Жіночі гормони у чоловіків як лікувати. Як лікувати гормональні порушення у чоловіків

У нашому організмі існує певний баланс між гормонами, що дозволяє всім фізіологічним процесам протікати нормально.

Але під впливом різних факторіввідбувається гормональний дисбаланс, тобто змінюється співвідношення між біологічними речовинами що призводить до порушення роботи окремих систем організму.

Сьогодні це явище досить поширене, тому що сучасний ритм життя та постійна зайнятість не дозволяють людині дбайливо ставитися до стану свого здоров'я.

При спробі відновити гормональний збій народними засобамиможе допомогти не менше, ніж прийом медикаментів, прописаних лікарем. Також народні методи лікування можна використовувати в комплексної терапіїз фармакологічними препаратами.

Причини гормонального збою

Сьогодні гормональний збій - настільки поширене явище, що піддаються йому не лише жінки, а й чоловіки. Сильна половина людства страждає на порушення гормонального фонурідше, але протікають значно складніше, ніж в жінок. А причини, що призводять до збою в роботі гормональної системи, дуже різноманітні:

• стреси, спричинені напруженою роботою та частими сімейними конфліктами;
• перенесені інфекції, венеричні захворювання;
• нерегулярне та неправильне харчування;
• недосипання та часта втома;
• порушення роботи щитовидної залози;
• генетичні фактори (спадковість);
• ураження нирок;
• перенесені операції та інше.

Всі ці фактори можуть спричинити перебудову гормональної системи.

Причини гормонального дисбалансу у жінок

Крім загальних причин, що викликають збої у роботі гормональної системи, у слабкої половини людства існують ще й свої, «жіночі» фактори:

• перенесені аборти;
• пухлини органів малого тазу;
• мастопатія;
• клімакс;
• вагітність та післяпологовий період;
• виснажливі дієти;
• застосування оральних контрацептивів.

Причини гормонального збою у чоловіків

Гормональна система у чоловіків влаштована трохи інакше, ніж у жінок. Тому і причини, що призводять до збоїв у ній, також відрізняються:

• механічні ушкодження статевих органів;
• частий сон на животі;
• ожиріння;
• прийом деяких медикаментів;
• інтенсивні фізичні навантаження.

Отже і лікування гормонального дисбалансуу чоловіків та жінок теж буде різним.

Лікування гормонального збою народними методами

Все частіше люди вдаються до лікування гормонального збою народними засобами, перевіреними віками. Лікування спрямоване на відновлення гормонального дисбалансу та усунення причин, що до цього залучили. Якщо вчасно не відновити роботу гормональної системи, то наслідки можуть виявитися незворотними:

• безпліддя, викидні, пухлини, порушення роботи серця – у жінок;
• порушення потенції, діабет, інфаркти, інсульти – у чоловіків.

Як відновити гормональний дисбаланс у жінок?

Оскільки порушення у роботі гормонів відбуваються через порушеного балансу між естрогеном і прогестероном, лікування спрямоване відновлення нормального співвідношення цих двох гормонів.

Основним напрямком у лікуванні є прийом фітогормонів, тобто головним народним методом стає лікування гормонального збою травами, які здатні відновити цей дисбаланс, пригнічуючи вироблення естрогену та стимулюючи виділення прогестерону:

1. Полин. Заварюють гарячою водою за інструкцією та настоюють 15 хвилин, проціджують. Коли приймати: з 1-го по 5-й день менструального циклу
2. Шавлія. Траву потрібно також спочатку заварити та процідити. Пити відвар із шавлії необхідно тричі на день по 1/3 склянки. Коли приймати: з 6-го по 15-й день циклу
3. Перстач гусячий (простріл луговий, манжетка). Будь-яку траву заварюють гарячою водою та наполягають. Коли приймати: з 16-го по 25-й день циклу

Всі ці трави потрібно приймати по черзі й у певні дні циклу під час активного вироблення кожного з гормонів. Тільки так лікування гормонального збою у жінок принесе результати.

Жінкам під час клімаксу рекомендується пити відвари зі звіробою, м'яти та меліси.. Відвари потрібно приймати обов'язково перед їжею протягом 3-х місяців, після чого слідує місячна перерва. На день потрібно випивати одну склянку, а наступного дня готують свіжий настій.

Лікування гормонального збою у чоловіків

У сильної половини людства гормональний дисбаланс супроводжується порушенням вироблення тестостерону, що призводить до зниження ерекції.

Тому лікування гормонального збою у чоловіків спрямоване на відновлення вироблення цього гормону:

1. Ярутка. Вважається чоловіча травата стимулює вироблення тестостерону. Траву заварюють за інструкцією та приймають чотири рази на день по столовій ложці.
2. Женьшень. Потрібно приготувати спиртову настоянкуіз женьшеню або купити готову в аптеці. Приймати за інструкцією, тому що у кожного вікового періодусвоє дозування.
3. Морквяний сік. Свіжий сік п'ють по чверті склянки 3 рази на день протягом місяця.
4. Сік селери. Його приймають по 2 ковтки перед їжею 3 десь у день. Тривалість прийому – місяць.
5. Корінь жовтої лілії. Потрібно взяти 200 мл гарячої води та залити нею 1 ст.л. кореня. Поставити на водяну банюі гріти півгодини, після чого дати охолонути за кімнатної температури. Відвар перемішують та проціджують. Приймати рекомендується по столовій ложці перед їдою.

Щоб лікування гормонального збою народними засобами дало результати, необхідно ще й встановити для себе правильний режимпраці та відпочинку, віддати перевагу правильного харчуваннята відмовитися від шкідливих звичок.

Сподобався наш веб-сайт? Приєднуйтесь або підпишіться (на пошту надходитимуть повідомлення про нові теми) на наш канал в МирТесен!

в Оздоровлення

В організмі кожної людини, для нормального перебігу всіх фізіологічних процесівмає існувати баланс між гормонами. Однак під впливом різних факторів може статися дисбаланс гормонів. З цієї причини порушується робота деяких систем організму.

Для лікування гормонального збою скористайтесь народними засобами. Вони можуть бути не менш ефективними, ніж медикаменти, прописані лікарем.

Гормональному збою на сьогоднішній день схильні як чоловіки, так і жінки, але жінки – частіше. Причинами цієї недуги можуть бути різні стреси, інфекції, венеричні захворювання, неправильне харчування, втома, порушення роботи щитовидної залози, спадкові фактори, операції, хвороби нирок і т.д. Це основні фактори, які можуть викликати дисбаланс гормонів. У жінок причинами може бути аборти, вагітність, оральні контрацептиви, клімакс.

Самостійне лікування гормонального збою народними засобами спрямоване на усунення причин, що його спричинило. Якщо вчасно не зайнятися лікуванням, наслідки можуть виявитися незворотними.

Народні засоби для відновлення гормонального збою у жінок

Полин заварити окропом, настояти та пити його з першого по п'ятий день менструального циклу.

Шавлія заварити аналогічно. Пити цей народний засіб для лікування порушення гормонального збою по третій частині склянки, тричі на день з шостого по п'ятнадцятий день циклу.

Перстач гусячий так само заварити і приймати з шістнадцятого по двадцять п'ятий день циклу. Трави приймати строго за схемою. Тільки в такий спосіб можна досягти позитивного результату.

Астрологи вирахували

які знаки зодіаку зможуть залучити успіху цьому місяці. Персональний гороскоп покаже, що допоможе залучити до Вас багатство та достаток. Безкоштовно дізнайтесь

Народні засоби відновлення гормонального збою у чоловіків.

• Траву ярутки залити гарячою водою та приймати 4 рази на день по столовій ложці.
• Приготувати спиртову настойку женьшеню або купити готову. Приймати за інструкцією.
• Свіжевижатий морквяний сікнеобхідно випивати по четвертій частині склянки тричі на день. Курс лікування – місяць.
• Сік селери приймати по парі ковтків тричі на день до їди.
• І останній засібНародної медицини для лікування гормонального збою у чоловіків це відвар із кореня жовтої лілії. Столову ложку кореня залити склянкою окропу. Пити по столовій ложці. Всі ці трави відновлюють вироблення чоловічого гормону тестостерону. Для кращого ефекту слід відмовитись від шкідливих звичок.

Теги: навчання, оздоровлення радості життя, саморозвиток тіло

• Масло чорного кмину
• Лляна оліядля жінок
• Шавлія при гормональному збою
• Насіння пажитника
• Сік буряків
• Перстач для щитовидної залози
• Чай із перцевої м'яти

Лікування гормонального збою олією чорного кмину

Олія чорного кмину широко застосовується в народній медицині для лікування та профілактики різних захворювань, його тонізуючий вплив на нервову систему допомагає організму краще адаптуватися до щоденних стресів, стимулює розумову діяльність.

Інші корисні властивості олії чорного кмину:

Стимулює травну систему, перешкоджаючи процесам бродіння у шлунку та кишечнику, через що нормалізується його мікрофлора, а дихання стає свіжим.

Детоксикуючий ефект – виводить із організму шлаки та токсини, стимулює процеси самоочищення кишечника;

Нормалізує гормональний фон, що успішно використовується при лікуванні жіночого та чоловічої безплідності;

Позитивно впливає на процеси ліпідного обміну завдяки підвищеному вмісту незамінних жирних кислот, запобігаючи атеросклерозу, жировому переродженню печінки; олія чорного кмину є гарною профілактикою патологій серцево-судинної системи;

Використовується при простудних захворюванняхдля стимуляції процесів відхаркування.

Як приймати олію чорного кмину? Приймати його потрібно по 1 чайній ложці до або після їди. До їди приймається, щоб посилити лікувальний ефектПісля їжі потрібно приймати тим людям, у яких спостерігаються проблеми з перетравленням олії натще.

Чи можна олію чорного кмину приймати одночасно з гормонами? Олію можна поєднувати з гормональною терапією, головне при цьому – не вживати гормони одночасно з олією. Перерва між прийомами цих засобів має становити не менше 3-х годин.

Детальніше: Корисні властивостіта застосування олії чорного кмину

Відновлення гормонального фону лляною олією

Льон – рекордсмен серед рослин за кількістю фітоестрогенів, цих речовин у його насінні міститься більше, ніж у сої, яку традиційно використовують для корекції гормонального фону. У насінні та олії льону міститься лігнін – фітогормон з естрогеноподібною дією, який благотворно впливає на жіночий організм.

Для корекції негативних симптомівКлімаксу та поліпшення самопочуття жінки в цей період рекомендується протягом місяця приймати по 2 столові ложки лляного насіння двічі на день, запиваючи великою кількістю води. Вже через тиждень припливи стануть значно слабшими, зникне нервозність та проблеми зі сном, а через два тижні застосування буде відчутним максимальний результат.

Для профілактики кишкових розладіврекомендується вживати лляне насінняу їжу у складі випічки, салатів і як добавку до різноманітних страв – по 1-2 столові ложки на добу. Лляна олія багата незамінними жирними кислотами, в велику кількістьмістить омега-3, що дозволяє використовувати його для профілактики атеросклерозу.

Детальніше: Чим корисна олія насіння льону? (лляна олія)

Шавлія при гормональному збою

Шавлія допомагає в лікуванні гормонального збою у жінок при нестачі естрогенів завдяки підвищеному вмісту фітогормонів з естрогеноподібною дією. Ця рослина застосовується для вирішення низки проблем, пов'язаних із нестачею гормонів – безпліддя, ановуляторних циклів, патологій ендометрію матки.

При недостатній кількостіестрогенів неможливе нормальне дозрівання фолікула і вихід із нього яйцеклітини, відповідно, овуляція не відбувається. Для вирішення цієї проблеми у першій фазі циклу (10-11 днів від кінця місячних) приймають шавлію у вигляді відварів та настоїв. Процес овуляції спочатку після прийому шавлії може бути відстрочений, тому може виникати помилкова затримка місячних, не пов'язана з вагітністю.

Інша проблема, що виникає при нестачі естрогену – тонкий ендометрій. Ендометрій, що вистилає внутрішню слизову оболонку матки, має особливу структуру, необхідну для прикріплення заплідненої яйцеклітини до її стінок. Процес формування регулюється гормонами естрогеном і прогестероном, порушення їх концентрації призводить до неможливості зачаття. Шавлія відновлює нормальну структуруендометрію, сприяючи продукції естрогенів. При зниженому рівніпрогестерону, прийом препаратів шавлії комбінують з Дюфастоном та Утрожестаном, які приймають паралельно у першій фазі циклу.

Слід пам'ятати про правила обережності при фітотерапії – лікування проводиться тільки після ознайомлення з усіма протипоказаннями, також необхідно контролювати рівень гормонів, складати відповідні аналізи. Дозування препарату призначає фахівець, оскільки великих кількостяхшавлія токсична і може викликати отруєння.

Настій шавлії для лікування гормонального збою готують так: чайну ложку подрібненого сухого листя рослини заливають окропом (70-80 градусів) і п'ятнадцять хвилин наполягають у теплі, після чого проціджують через марлю, складену в кілька разів. П'ють настій перед їжею по чверті склянки тричі на день, пропускаючи вечірній прийом.

У яких випадках шавлія протипоказана?

Якщо аналіз на гормони показав надлишок естрогенів, пити шавлія не рекомендується. Під його впливом може посилитися зростання фолікулів, а через підвищеного рівняестрадіолу на тлі зниження прогестерону фолікул не може луснути і утворюється кіста. Зміщення балансу гормонів у бік естрогену небезпечне ранніх термінахвагітності, оскільки тут необхідний вплив іншого гормону – прогестерону. Протипоказана шавлія і при лактації.

При захворюваннях щитовидної залози – гіпотиреозі та гіпертиреозі – шавлія може лише посилити ситуацію, краще відмовитися від неї на користь хмелю, малини та липи, які також містять фітоестрогени.

При міомі матки та ендометріозі шавлія суворо протипоказана, як і інші фітогормони з естрогеноподібною активністю.

Індивідуальна непереносимість та алергічні реакціїтакож є протипоказання до застосування шавлії.

Докладніше: Корисні властивості та застосування шавлії лікарської

Комплексний підхід у фітотерапії

Лікування гормонального збою у фітотерапії має комплексний підхіді включає рослини, багаті на фітогормони – речовини рослинного походження, які при попаданні в організм проявляють активність, властиву натуральним гормонамлюдину, але в кілька разів слабшою. Це значна перевага перед сильнодіючими препаратами гормональної терапії, які мають безліч побічних ефектів.

Для відновлення нормального гормонального фону використовують трав'янисту частину м'яти перцевої, суниці та меліси, корінь валеріани, фенхель та квітки липи. Їх застосовують самостійно або у складі комплексної терапії для доповнення сильнодіючим. лікарським травам– борової матки, шавлії та полину.

Полин з 1 по 5 день менструального циклу

Приймати полин можна лише у перші дні циклу (1-5) під час місячних.

Слід враховувати, що ця рослина стимулює менструальні кровотечі, і за нормальних місячних вживати її необов'язково.

Рецепт вживання полину: дві столові ложки висушеної трав'янистої частини рослини заливають гарячою водою (одна склянка) і п'ятнадцять хвилин кип'ятять на водяній бані. Отриманий відвар п'ють по дві столові ложки за півгодини до їжі, тричі на день.

Шавлія з 6 по 15 день менструального циклу

Шавлія приймають строго в першу фазу менструального циклу (до овуляції!), з 6 по 15 день. Для приготування настою чайну ложку рослинної сировини заливають склянкою окропу та залишають у термосі на п'ятнадцять хвилин. Процідити настій і розділити його на три частини, пити за двадцять хвилин перед кожним їдою.

В аптеці можна придбати шавлію, розфасовану по пакетиках. Одного такого пакетика вистачає на склянку води, отриманий настій ділять на два чи три прийоми.

Борова матка та/або червона щітка з 16 по 25 день менструального циклу

Борову матку можна вживати разом із червоною щіткою чи замість неї у другу фазу циклу, що триває з 16 по 25 день. Рецепт приготування настою: чайна ложка рослинної сировини заливається водою у кількості 200 мл і настоюється у теплі 15 хвилин. Отриманий настій пити двічі на день, по половині обсягу за один раз. Можна готувати настій однієї з цих рослин або готувати суміш (беруть по півчайної ложки борової матки і червоної щітки, далі слідують тому ж рецепту).

Увага! При заварюванні трав використовується гаряча водатемператури 70-80 градусів за Цельсієм, але не крутий окріп.

Курс лікування становить 3 місяці. Додатково потрібно приймати селен та фолієву кислоту.

Насіння пажитника при зниженому естрогеніта пролактині

Насіння пажитника традиційно використовують на Сході для лікування гінекологічних захворювань. Важливою перевагою цієї рослини в порівнянні з іншими фітогормонами є її нешкідливість для матерів-годувальниць. Більше того, пажитник стимулює вироблення пролактину, забезпечуючи продукцію молока при лактації, і часто застосовується із цією метою.

Фітогормони пажитника знижують кількість тестостерону, стимулюють синтез естрогенів та сприяють якнайшвидшому відновленню жіночого організмупісля пологів. Його протизапальні властивості, а також здатність нормалізувати маткові скорочення використовуються для зменшення болючих відчуттів при місячних.

Способи застосування пажитника:

Настій. Для приготування настою необхідно залити чайну ложку насіння пажитника склянкою окропу та наполягати в термосі протягом двадцяти хвилин, після чого процідити. Отриманий настій вжити внутрішньо протягом дня рівними порціями. Курс лікування становить 5-6 тижнів.

Відвар. 1 столову ложку насіння пажитника подрібнюють, отриманий порошок обсягом однієї столової ложки заливають склянкою води і кип'ятять на водяній бані протягом 10 хвилин. Приймають відвар по 1/3 склянки відвару до їди, 3 десь у день.

Готовий порошок насіння пажитника заварюють та п'ють як чай для відновлення організму при виснаженні, підвищення його тонусу та адаптаційних здібностей. Жителі Єгипту додають у такий чай молоко, цукор чи лимон за смаком, напій із насіння пажитника допомагає їм легше переносити спеку.

Для лікування захворювань печінки та чоловічої безплідності цілі насіння пажитника пророщують і вживають усередину.

Докладніше: Застосування корисних властивостей пажитника

Лікування гормонального збою соком буряків

Сокотерапія ефективна у відновленні гормонального фону не тільки тому, що овочеві та фруктові сокимістять фітогормони, але завдяки підвищеній концентрації вітамінів, мінералів та біологічно активних речовин, що заповнює біохімічні ресурси клітин.

Найкориснішим для лікування гормональних збоїввважається буряковий сік, але вживати його слід обережно, враховуючи, що у великих обсягах може викликати дискомфортні відчуття в шлунку і стрибки тиску. Звикати до бурякового соку потрібно поступово, максимальна добова дозастановить одну склянку, у перші тижні застосування його можна розбавляти морквяним соком або водою.

Докладніше: Користь і шкода буряків та бурякового соку

Протипоказання: знижений тиск, діарея, сечокам'яна хвороба.

Перстач при порушенні в роботі щитовидної залози

Лікування дисфункції щитовидної залози перстачем білого займає багато часу, його тривалість залежить від ступеня тяжкості захворювання. При хронічних патологіях може знадобитися 2-3 роки лікування, під час якого потрібна кількість коренів масою 300 грамів.

Перстач білий має унікальні тиреостатичні властивості, не виявлені в інших рослинах, тому його часто використовують для пом'якшення тиреотоксикозу. У лікувальних ціляхвикористовують коріння та наземну частину цієї рослини, фармакологічні дослідження показують відсутність токсичних речовинв екстракті перстачу.

Рецепт настойки з кореня перстачу білого

Для приготування настойки використовують коріння перстачу та сорокаградусний спирт у співвідношенні 1 до 10. Рослинну сировину заливають і настоюють у темному місці протягом місяця. Для того щоб корисні компонентиперейшли в настоянку повністю, рекомендується вдруге залити сухий залишок спиртом (половиною колишнього об'єму) та наполягати ще три тижні.

Приймають настоянку перстачу перед їжею, змішуючи 30 крапель з кип'яченою водоюЛікування продовжують місяць, після чого обов'язково зробити тиждень перерви. Відновлювати курс лікування поки що стан щитовидної залози не нормалізується.

Детальніше: Корисні властивості та застосування кореня та настоянки перстачу білого

Чай із перцевої м'яти зменшує кількість чоловічих гормонів

Властивості перцевої м'яти зменшувати кількість андрогенів, нормалізуючи гормональний баланс жінок, що застосовуються в лікуванні клімаксу. М'ята має протизапальну дію, нормалізує стан нервової системи та прибирає нервозність та проблеми зі сном, які часто супроводжують клімактеричному періоду. Для цього чай із листя м'яти потрібно пити перед сном.

Місцево перечну м'ятузастосовують для лікування шкірних захворювань, а також у косметологічних цілях. Примочки з настою м'яти дозволяють швидко прибрати вугрові та інші шкірні висипання, протирання кубиками льоду на м'ятній воді звужують пори та тонізують шкіру, налагоджують роботу сальних залоз, запобігаючи надмірному виділенню себуму. Крім того, мікроелементи, вітаміни, біофлавоноїди та фітостерини, що містяться в листі м'яти, сприяють посиленню обмінних процесіву тканинах шкіри, стимулюють її регенерацію та запобігають появі зморшок.

Ще одна сфера застосування перцевої м'яти – корекція ваги. Всебічний тонізуючий вплив екстрактів, настоїв та відварів м'яти посилює обмін речовин, що необхідно для ефективного схуднення. Організм очищається від шлаків і токсинів, що накопичилися в ньому, жирова тканинаспалюється швидше, а фігура набуває бажаних обрисів. М'ятний настій допомагає закріпити результати тренування та контролювати апетит під час дієти.

Готують настій м'яти перцевої так: столову ложку сухої м'яти заливають окропом і настоюють у термосі п'ятнадцять хвилин.

Детальніше: Властивості та застосування м'яти перцевої

Діоскорея японська (дикий ямс)

Дикий ямс з давніх-давен використовується як омолоджуючий засіб. Його дія заснована на сапонінах – речовинах, які мають стероїдоподібну структуру та в організмі можуть відігравати роль попередників гормонів. Так, діосгенін може стати основою синтезу прогестерону. Дегідроепіандростерон, синтезований в організмі під впливом екстракту діоскореї, дає початок продукції кількох десятків гормонів, переважно статевих. Вироблення цих гормонів суттєво знижується з віком, що сприяє загальному старінню організму. Стан дефіциту статевих гормонів називається гіпогонадизм. Це проявляється передчасним в'яненням шкіри, швидкою стомлюваністю, деструктивними змінамиво внутрішніх органах, уповільненням метаболізму

Препарати дикого ямсу сприяють збереженню гормонального балансу, зміцнюють імунну системута посилюють природний захист організму від процесів старіння.

Дикий ямс або діоскорею можна придбати в аптеці, він відноситься до БАД - біологічно активних добавок.

Шпагат нормалізує менструальний цикл

Вправи з розтяжкою дуже корисні для жіночого здоров'я, вирішуючи цілий комплекс завдань, починаючи із загального тонізування імунної, опорно-рухової та серцево-судинної систем, закінчуючи проблемами з менструальним циклом. Крім перерахованих вище переваг, шпагат запобігає травмуванню, роблячи зв'язки більш еластичними і тренуючи опорно-руховий апарат. Попри загальне переконання, сісти на шпагат можна у будь-якому віці, хоча тренування з розтяжкою частіше практикують у юному віці.

Яку користь дає шпагат для жіночого здоров'я:

Розробляються тазостегнові суглоби, Підвищується еластичність зв'язок, внаслідок чого пологи проходять легше;

Регулярні тренування є відмінною профілактикою травм, оскільки посилюють харчування кістякової мускулатури та кісткових тканин;

Поліпшується робота серцево-судинної системи, кров надходить навіть у ті судини, де раніше кровообіг був слабким;

Прискорюється обмін речовин, процеси тканинного обміну стають інтенсивнішими;

Зменшуються болючі відчуття при місячних;

Формуються красиві контури фігури – м'язи розтягуються у довжину, а не завширшки, як це відбувається при інтенсивних силових тренуваннях, роблячи ноги та талію візуально більш стрункими.

З моменту початку тренувань до дня, поки можна повністю сісти на поздовжній та поперечний шпагат, повинно пройти не менше двох тижнів. При цьому у нетренованих людей процес може зайняти кілька місяців, але сісти на шпагат можна і 20, і 50 років.

Запорука успіху тренувань у їхній регулярності. Заняття повинні проводитись не менше чотирьох разів на тиждень, а в ідеалі – по 30 хвилин щодня.

Гарячий душ перед тренуванням розігріває м'язи і робить їх податливішими;

У перші дні тренувань краще виключити з раціону м'ясо, оскільки робить зв'язки жорсткішими.

Освіта:Диплом за спеціальністю «Лікувальна справа» та «Терапія» отримано в університеті імені М. І. Пирогова (2005 р. та 2006 р.). Підвищення кваліфікації на кафедрі фітотерапії у Московському Університеті Дружби Народів (2008 р.).

Інші лікарі

Гормони мають велике значенняздоров'я людини. При порушенні нормального рівняцих речовин починають виникати хвороби. Гормональний збійу чоловіків відзначається в певному віці, як і в жінок Здоров'я серця, судин, нервової, статевої систем та кісткової тканинизалежить від гормонального тла в організмі. На настрій, працездатність та життєвий тонус теж впливають чоловічі статеві клітини.

Гормони мають велике значення для здоров'я людини

Важливі гормони чоловічого організму

Основний чоловічий гормон тестостерон синтезується в яєчках та надниркових залозах. Норми тестостерону різні кожного віку, відхилення від середніх показників сприймається як порушення гормонального фону в чоловіків. Це може призвести до численних захворювань, депресій, відставання у зростанні.

Пік вироблення тестостерону посідає 25-30 років, потім його рівень починає знижуватися. Відповідає цей гормон за сексуальну активність, м'язову масу, емоційний станчоловіків. Інші чоловічі гормони– андрогени – забезпечують міцну мускулатуру, впливають своєчасне розвиток вторинних статевих ознак.

Основний чоловічий гормон тестостерон синтезується в яєчках та надниркових залозах

Також жіночі гормони є і у чоловіків – це естрогени. Вони впливають на лібідо, контролюють обмін кальцію в кістках, беруть участь у дозріванні статевих клітин. При ожирінні у чоловічому організмівиробляється більше саме жіночих гормонівТому постать такого чоловіка набуває жіночих обрисів (жир відкладається на стегнах і грудях).

Гормони – це біологічно активні речовини, які стимулюють процеси в внутрішніх системахта органах. Головна функціястатевих гормонів у чоловічому організмі полягає в контролюванні роботи статевих органів, які повинні брати активну участь у процесі зачаття. При порушеннях та відхиленнях у цій сфері починають розвиватися ускладнення.

Можливі причини збою в чоловічому організмі

Зазвичай, проблеми зі здоров'ям у чоловіків починаються в літньому віці, але все більше молодих людей на своєму досвіді дізнаються, що таке гормональний дисбаланс. Зміна способу життя та довкіллявпливають на людський організм.

Пік виробітку тестостерону припадає на 25-30 років, потім його рівень починає знижуватися.

Приводами для гормональних порушень бувають:

• травми статевих органів, наприклад, яєчок;
• низька фізична активність;
• несприятлива екологія (вплив випромінювання);
• захворювання ендокринної системи, наприклад, цукровий діабет;
• хвороби залоз внутрішньої секреції;
• гостре чи постійне отруєння організму (алкоголем, нікотином);
• інфекційні захворювання;
• постійні стреси, недосипання.

Чоловіча гормональна системадуже тендітна, її стан впливає багато чинників. Так, обмін та виділення статевих гормонів залежать від нормальної роботинирок та печінки. За результатами останніх досліджень, на процес виробництва тестостерону негативно впливає побутова хімія, наприклад, миючі порошки, шампуні, хімічні засобидля збирання. Шкідливі речовини у продуктах та упаковці негативно позначаються на синтезі чоловічих статевих клітин.

Особливо пиво погано впливає на чоловіче статеве здоров'я. У ньому містяться аналоги жіночих статевих гормонів – фітоестрогени. Це активні речовини, які пригнічують утворення тестостерону. В результаті в організмі починають переважати жіночі статеві клітини, що позначається на зміні контурів фігури, зниженні статевої функції.

Чоловіча гормональна система дуже тендітна, на її стан впливає багато факторів

Важливо! Негативно на вироблення чоловічих статевих гормонів впливає перегрів яєчок. Нормальна температура для чоловічих статевих органів – приблизно 35 градусів. Носіння білизни вузької, надто теплої провокує перегрів.

Гормональні порушення у чоловіків похилого віку пов'язані з віком. Збільшується частка жіночих, а чи не чоловічих гормонів. Це зумовлює збільшення маси тіла. Саме у шарі підшкірного жиру синтезується лептин, який також знижує вироблення тестостерону. Поступово чоловічі статеві клітини замісяться на жіночі. Такий процес отримав назву чоловічого клімаксу.

Прояви нестачі гормонів

Гормональний дисбаланс у чоловіків може спостерігатись ще в юності. Порушенням є прояв ознак статевого дозрівання до 8 років. Саме тоді хлопчик інтенсивно зростає, але у 10-11 років зростання несподівано припиняється. Також відставання два роки від нормального статевого розвитку вважається порушенням. Це може бути пов'язане із захворюваннями щитовидної залози, патологіями центральної нервової системи або виснаженням організму.

У середньому віці симптоми гормонального збою чоловіки чітко помітні. Вони можуть провокуватися стресами, низькою руховою активністю, нездоровим чиномжиття (куріння, зловживання спиртними напоями).

Порушення гормонального балансу у чоловіків симптоми має такі:

• еректильна дисфункція;
• збільшення грудних залоз;
• зменшення волосяного покриву на тілі, обличчі;
• зайва вага;
• нестійкість нервової системи (часті зриви, депресії);
• зниження статевого потягу;
• зміни у репродуктивній системі.

У середньому віці симптоми гормонального збою у чоловіків чітко помітні

З віком зміни у чоловіків посилюватимуться. Також поступово перестане рости волосся на обличчі, відзначатиметься в'ялість шкіри, болючість суглобів. Часто чоловіки у цей період скаржаться на біль при сечовипусканні, нетриманні сечі. Можливе загострення хронічних захворювань.

Увага! Гормональне тло у чоловіків може змінюватися протягом дня. На здоров'я це не позначатиметься, але впливає на настрій, емоційна поведінка, статевий потяг.

Зниження рівня гормонів провокує розвиток у чоловіків захворювань серцево-судинної системи, цукрового діабету, багато нервових розладів. Зниження пам'яті та уваги також відзначається в період згасання статевої функції. Чоловіки у цьому віці можуть стати розсіяними, забудькуватими.

Проведення діагностики

Проводимо діагностику захворювання

Гормональний збій у чоловіків симптоми має схожі інші захворювання, тому важливо провести діагностику для встановлення точного діагнозу.

Для виявлення патологічних змінендокринної системи проводиться низка обстежень:

• рівень глюкози крові;
• рівень тестостерону;
• вміст інших гормонів;
• ультразвукове дослідження печінки, щитовидної залози, нирок.

Обов'язково перевіряється серце, робляться кардіограма та ультразвукове обстеженнясудин. У складних випадках проводять комп'ютерну томографіюхребта. Дуже важливо встановити стабільність психічної діяльності. Для цього перевіряють концентрацію уваги, здатність до запам'ятовування, з'ясовують емоційне тло.

Проведення лікування

Недолік таких важливих для здоров'я гормонів можна відновити, тоді нормалізується багато процесів в організмі. Чоловікам призначаються лікарські засоби, які також діють на статеві залози (простату) та печінку. У вигляді додаткової терапіївиписують вітаміни. Комплекс таких препаратів змусить організм синтезувати статеві гормони.

Недолік таких важливих для здоров'я гормонів можна відновити, тоді нормалізуються багато процесів в організмі

У міру поліпшення гормонального фону вщухатиму серцево-судинні та ендокринні захворювання, з'являться сила та активність. Необхідно лікувати всі наявні хронічне захворювання. Вони забирають у організму сили, витрачають імунітет. З народних засобів добре підтримують сили організму відвар кореня жовтої лілії, настоянка женьшеню.

Важливо! Рецепти народної медицини не замінюють лікарські препарати, а лише є доповненням до основного курсу лікування. З лікарем треба обов'язково узгоджувати вживання народних засобів.

Якщо зниження гормонального рівнявідбувається у зв'язку з віком, то рекомендується гормональна замісна терапія. Вона забезпечить відновлення нормального гормонального тла. Зазвичай у разі чоловіки постійно приймають препарат тестостерон. Не потрібно лякатися такого тривалого прийому гормональних засобів. Нормальна концентрація цих важливих речовинпринесе більше користі здоров'ю, ніж недолік.

Обов'язково перевіряється серце, робляться кардіограма та ультразвукове обстеження судин.

Нормальний рівень тестостерону покращує функціонування:

• серця. Значно зменшується ризик розвитку інфарктів та інсультів;
• судинної системи. Артеріальний тискпочне стабілізуватись;
• органів ендокринної системи Легше виявлятиметься цукровий діабет, буде менше ускладнень після хвороб;
• м'язової системи. Не вимиватиметься з кісток кальцій, вони будуть міцними, пропаде ризик переломів, збільшиться м'язовий тонус;
• мозку. Буде покращуватися пам'ять та увага. Настрій та працездатність будуть на високому рівні.

Важливо! Уповільнюють процес синтезу чоловічих статевих гормонів деякі лікарські препарати. Наприклад, таку якість мають засоби для лікування виразкової хвороби. Лікарю треба повідомляти про всі препарати, призначені іншими фахівцями.

Профілактичні заходи

Збій гормонального тла не розглядається медичною наукоюяк хвороба. У літньому віці це вважається нормальним процесомзгасання статевої функції. Але якщо у молодих людей проявляється таке порушення, необхідно звертатися до лікаря. Гормональний фон дуже чутливий до деяких факторів. Якщо постаратися виключити ці чинники з чоловічого життя, згасання статевої функції можна значно відсунути.

Гормони перестають синтезуватися за наявності запальних процесіву статевій системі. Найчастіше страждає передміхурова залозавона починає менше виробляти тестостерону. Усі захворювання цієї сфери треба лікувати своєчасно та грамотно. Для запобігання зараженню від партнерки треба користуватися захисними засобами.

Не лише жінка, а й чоловік мають контролювати свою вагу. Різкий набір зайвої вагинегативно позначається на виробленні гормонів. Знижується синтез ендокринних гормонів, порушуються процеси обміну

Шкідливі звички у вигляді куріння та зловживання спиртними напоями завдають непоправної шкоди чоловічому здоров'ю

Двигуна активність та фізичне навантаженнямають відповідати віку. Малорухливий образжиття може негативно виявитися на потенції. Тканини організму погано забезпечуватимуться поживними речовинами з крові та киснем. Зменшиться розмноження клітин, тканини почнуть атрофуватись.

Шкідливі звички у вигляді куріння та зловживання спиртними напоями завдають непоправної шкоди чоловічому здоров'ю. Вони сприяють відмиранню здорових сперматозоїдів. Також при курінні та вживанні алкоголю склад сперми порушується, її консистенція змінюється. Це може призвести до хворобливих змін у передміхуровій залозі.

Добре допомагають при нестачі гормонів фітотерапія, санаторно-курортне лікуваннята фізіотерапевтичні процедури. Це додаткові способивідновити здоров'я та зміцнити сили організму.

Висновок

Гормональні порушення у чоловіків відгукуються на настрої та здоров'я чоловіка у будь-якому віці. Про таку проблему треба знати, треба вміти виправити ситуацію. Здоровий образжиття, своєчасне відвідування лікаря, виконання його рекомендацій можуть значно покращити чоловіче самопочуття та продовжити статеве життя.

По-перше, термін гормональний дисбаланс пов'язаний з жіночим здоров'ям, тому що більшість людей не розуміють, що чоловіче тілотакож зазнає природні зміниу секреції гормонів. При обстеженні з нормальними змінамитіла ці зміни поширюються протягом тривалого періоду часу і не переносять тяжких та небезпечних симптомів. У деяких випадках гормональний дисбаланс у чоловіків також може виникати через серйозну проблему зі здоров'ям чоловіків.

Тоді симптом дуже виражений. І оскільки гормони впливають на низку життєвих процесів, гормональний дисбаланс може бути надзвичайно різноманітним.

Вони особливо характерні для андропаузи або так званої чоловічої менопаузи, але можуть статися в будь-якому віці, якщо є проблема зі здоров'ям, яка змінює гормональну секрецію. У таких випадках важливо, щоб симптоми були виявлені негайно та вжиті необхідні заходи.

5 симптомів гормонального дисбалансу у чоловіків

Основними симптомами гормонального дисбалансу у чоловічому організмі є зниження рівня тестостерону статевих гормонів. Низький рівень дозволяє легко виражати інші гормони, активність яких пригнічується за нормальних концентрацій.

Дисбаланс у рівнях тестостерону та інших гормонів також впливає як на фізичні, так і на емоційні процеси. Таким чином, симптоми дисбалансу гормонів відображають пропорції тіла та психіку чоловіка.

Накопичення надлишкового жиру

Низький тестостерон, особливо в умовах підвищеного стресуможе збільшити рівень кортизолу - гормону стресу. Це полегшує накопичення жиру в клітинах жирових відкладень, що відображає вагу.

Поява сексуальних проблем

Низький рівень тестостерону дуже поширений вплив на чоловічу сексуальну функцію. Для гормонального дисбалансу можна спостерігати ряд порушень у нормальних сексуальних функціяхлюдини - ослаблення сексуального потягу, еректильних дисфункцій, зниження виробництва сперми і слабка рухливість сперми і т. д. сексуальні проблемиіз гормональним дисбалансом можуть вплинути на чоловічу фертильність.

Втрата волосся

У деяких випадках низький рівень тестостерону обумовлений не ослабленням секреції, а прискореною трансформацією в дигідротестостерон. Високий рівень цього продукту пов'язаний з витонченням волосся та підвищеною втратоюволосся у чоловіків.

Збільшення грудей

Коли нормальний гормональний баланс чоловічого організму переходить до домінуючих рівнів естрогену, а не тестостерону, збільшення грудей є першим характерним симптомом.

Хронічна втома

Навіть тривалий сон не може усунути втому та почуття постійної втоми, пов'язаної з гормональним дисбалансом у чоловіків Однак дуже часто сну не вистачає чоловікам з низьким рівнемтестостерону, тому що високий кортизол у цих випадках запобігає секреції мелатоніну і призводить до постійним проблемамсну.

Ці проблеми є найбільш яскравим прикладомтого, наскільки тісно пов'язана секреція різних гормонів у чоловічому організмі та як утруднене виробництво лише одного з них може розкрити небезпечний дисбаланс у рівнях інших.

При тривалому гормональному дисбалансі у чоловіків може виникнути одна або комбінація кількох цих симптомів. Це не завжди є ознакою небезпечних проблем зі здоров'ям, але воно має бути спрямоване на консультацію фахівця для вжиття заходів щодо відновлення гормонального балансу. У таких ситуаціях існує низка заходів, які можуть бути досить ефективними.

Людина, яка має збалансоване гормональне тло, має нормальний розвиток, зростання, міцну нервову систему та інші важливі якостіорганізму, включаючи репродуктивну функцію. Гормональний збій у чоловіків трапляється досить часто, але при позитивному результаті системи швидко відновлюються, а ось тривале порушення призводить до серйозних наслідків. Важливо визначити його на початковому етапіЩоб швидко вжити відповідних заходів, для цього потрібно знати ознаки та симптоми гормонального збою.

Згорнути

Пік активності залоз внутрішньої секреції посідає пубертатний період. Стабілізуються гормони після статевого дозрівання, в середньому це відбувається до 18 років і не змінюється протягом десяти років. Після 30 років у чоловічому організмі спостерігається різке зменшення – основного статевого гормону. Щороку його рівень знижується на 1,5%.

Після закінчення статевого дозрівання базовий показник тестостерону у всіх різний. Його кількість залежить від найважливіших факторів:

• різновиди статевої конституції;
• наявність захворювань хронічного типу;
• стан загального здоров'я.

Через такі відмінності кожен чоловік відчуває андрогенну недостатність, але в одних цей ефект виникає рано, а інші мають високий показниктестостерону навіть у літньому віці.

Гормональні порушення у чоловіків – явище нерідке, воно виникає під впливом різних чинників. При лікуванні недуги важливо визначити джерело проблеми, щоб направити на неї основний терапевтичний вплив. Існує кілька причин, що викликають гормональні збої, до них відносяться:

• хронічні захворювання, особливо проблеми із залізою внутрішньої секреції;
• погана спадковість;
• інфекції;
• пухлини;
• інтоксикації різних видів;
• погана екологія;
• травми статевих органів;
• захворювання ендокринних залоз;
• відсутність фізичних навантажень.

На ці симптоми гормонального збою у чоловіків слід звернути окрему увагу і за можливості необхідно визначити головну причинузбою. Це допоможе усунути проблему ще в зародку, коли шанси на успішне лікування найбільші.

До органів ендокринної системи належать надниркові залози, гіпофіз, яєчка, а також щитовидна залоза. При порушенні працездатності кожного їх виникає збій гормонального фону в чоловіків. У цій справі велика роль відведена печінці та ниркам, оскільки саме вони беруть участь у трансформації андрогенів, а також їх подальшому виведенні з тіла.

Недостатня кількість андрогенних сполук може бути спричинена токсичним отруєнням, що часто буває у чоловіків, діяльність яких пов'язана з шкідливими речовинами. Такий самий результат викликають деякі кошти побутової хімії, куріння, алкоголь та наркотичні засоби. До цього списку можна віднести не раціональне харчуванняадже деякі шкідливі продукти блокують вироблення тестостерону. Краще відмовитися від вживання напоїв із барвниками штучного походження, інакше виникнуть гормональні порушення у чоловіків.

Фахівці стверджують, що пиво також негативно діє на гормональне тло, це підтвердили численні дослідження. Вдалося виявити, що в ньому є фітоестрогени, які структурою нагадують жіночі статеві гормони. При регулярному вживанні пива зменшується лібідо, виникають проблеми з потенцією та накопичуються жирові

Погіршити гормональний збій можуть такі причини:

• постійний стрес;
• поганий сон;
• задишка;
• тахікардія;
• високий показник білірубіну;
• підвищений рівень глюкози;
• лейкоцитоз;
• артеріальна гіпертензія;
• високий холестерин;
• перевтома;
• прийом лікарських засобів.

Негативно впливає на вироблення андрогенів висока температура. нормальною температуроюїм вважається близько 33,5 градусів. Якщо чоловік носить занадто теплий одягз поганою вентиляцією, температура збільшується на кілька градусів, що призводить до серйозних наслідків.

Головні ознаки гормонального збою

Практично всі пацієнти при гормональних порушеннях відчувають зменшення статевого потягу, а також мають проблеми з потенцією. Існує кілька інших не менше серйозних ознак, що вказують на гормональні зміниу чоловіків:

• нездужання всього організму;
• дратівливість;
• незрозумілі панічні атаки;
• зниження м'язової маси;
• схильність до депресії та нервових зривів;
• інтенсивне накопичення жирових відкладень у зоні живота;
• крихкість кісток;
• біль в м'язах;
• шкіра стає нееластичною, а волосся ламким.

Це головні ознаки гормонального збою в чоловіків. За них докладний аналізможна швидко знайти джерело проблеми та знайти раціональні шляхи її вирішення. У чоловічому організмі є не лише чоловічий гормон – тестостерон, а й жіночий – естроген. Ці сполуки впливають на сексуальний потягчоловіки, у своїй показник лібідо зменшується як за їх надлишку, а й за недостатньої кількості. Естрогени грають важливу рольдля розвитку сперматозоїдів вони забезпечують правильну трансформацію кальцію при утворенні кісткової тканини. Тому гормональний збій може спричинити остеопороз – хворобу, яка зменшує міцність кісток.

Гормональний дисбаланс у чоловіків – це серйозна проблема, яку відчувають практично всі представники сильної статі різному віці. Саме тому актуальність її усунення знаходиться на високому рівні, але найкращим рішеннямбуде профілактика – заняття спортом, раціональне харчування, відмова від шкідливих звичок тощо.

Гормональний баланс в організмі чоловіка забезпечує коректну роботу всіх систем, дозволяючи почувати себе здоровим. Якщо спостерігається гормональний збій, це може призвести до різних патологій.

Щоб розуміти який спосіб лікування порушення вибрати, потрібно виявити причини виникнення та ознаки патології, а також вивчити якими вона характеризується проявами.

Причинами гормонального збою у чоловіків можуть бути безліч різних факторів, основні з них:

• хронічна втома, постійне недосипання;
• стреси та депресія;
• інфекційні захворювання у хронічній стадії;
• генетична схильність;
• шкідливі звички, вживання наркотичних речовин;
• захворювання на гострі вірусні інфекції;
• неправильне лікування гормональними препаратами;
• проблеми з ендокринною системою;
• проживання чи робота у несприятливих умовах;
• порушення роботи надниркових залоз, гіпофіза або яєчок;
• зайва вага;
• онкологічне захворювання;
• вік.

Гіпертиреоз – хвороба щитовидної залози

Важливою причиною є функціонування ниркової системи та печінки. Порушення роботи цих органів може спричинити гормональний дисбаланс. Здаючи аналізи, слід враховувати, що показники можуть швидко змінюватися, навіть у межах однієї доби. Гормон може бути надлишком, а через годину його вже бракує. Гормональні проблемиз надлишком або нестачею тестостерону в чоловічому організмі здатний виявити лише досвідчений лікар.

Симптоматика

Ознаки гормонального збою у чоловіків можуть бути різними і не завжди дозволяють визначити захворювання. Найчастіше при дисбалансі спостерігається проявом наступних симптомів:

• Загальна слабкість;
• зниження активності, втома;
• депресивний стан;
• різке схуднення чи ожиріння;
• м'язові болі;
• крихкість кісток, ламкість волосся та зниження пружності шкіри.

Крім того, яскравим симптомом, що передує гормональному збою є зниження лібідо. Гормональна недостатність може виражатися певними проблемами з серцево-судинною системою, розвитком цукрового діабету та нервових розладів у чоловіка Надлишок або нестача гормонів може призвести до остеопорозу.

Яскравим проявом гормональних порушень є прищі та вугрі. Часто така ознака зустрічається у підлітків під час перебудови.

При появі прищів або інших ознак, і підозрі на порушення гормонального балансу, чоловікові слід негайно прийти на прийом до лікаря, а також до ендокринолога і дерматолога.

Діагностика

Для визначення гормонального збою, чоловікам потрібно відвідати лікаря і пройти цілий ряддосліджень, які дозволять виявити порушення у роботі організму. Кваліфікований лікар допоможе визначити наявність патології і пояснить, що робити в ситуації, що склалася.

Пацієнт здає кров на аналіз для визначення рівня гормонів, а також загальний аналізсечі. Крім цього можуть призначити дослідження серцево-судинної, статевої та ендокринної систем, а також УЗД черевної порожнинита ЕКГ.

Для постановки найбільш точного діагнозу та визначення проблем із гормоном тестостерону найкраще провести повне обстеження.

Лікування лікар призначає, ґрунтуючись на результатах досліджень та аналізів, а також віці пацієнта, загального стану організму, ступеня дисбалансу, наявності супутніх хронічних патологійта інших аспектах.

Лікування

Грунтуючись на отриманих при дослідженні даних, лікар призначає пацієнту, який страждає на гормональний збій, лікування. Насамперед, щоб відновити нормальний баланс гормонів, необхідно налагодити роботу:

• статевих залоз;
• печінки;
• щитовидної залози;
• гіпофіза.

Ці органи відповідають за вироблення гормонів і порушення в їхній роботі часто призводять до зміни гормонального фону. Відновлення в цьому випадку триватиме тривалий час.

При похилому віці пацієнтові, швидше за все, буде призначено препарат, який заповнює нестачу гормону тестостерону в організмі. Найчастіше його прийом призначається довічно, оскільки вже запущені процеси природного старіння, нормалізувати роботу органів практично неможливо.

При онкології лікування дисбалансу ґрунтують на ступені занедбаності захворювання та місці локалізації пухлини. Пацієнту можуть призначити курс хіміотерапії чи оперативне втручання.

Лікування гормонального збою у чоловіків проводиться гормонами, спеціальними засобаминаприклад, Андріол, Небідо.

У ряді випадків вдаються до народної медицини. Тільки лікар здатний відповісти, які лікувальні засобипідійдуть при збоях.

Для успішного лікуванняі якнайшвидшого відновленняпацієнту необхідно дотримуватися наступні рекомендаціїлікаря:

• знизити кількість фізичних навантажень;
• дотримуватись дієти;
• уникати стресових ситуацій.

Народні методи

Чоловічі гормональні збої можна лікувати за допомогою народних рецептів. Проте скористатися ними слід лише після консультації з лікарем.

1. Хорошою лікувальною дією має сік селери, який слід приймати по 2 чайні ложки тричі на день.
2. Ще один засіб – морквяний сік у дозуванні чверть склянки на прийом, тричі на день.
3. Порушення балансу гормонів лікують також ліками на основі споришу. 20 г заривають окропом, а потім підігрівають на водяній бані протягом 15-ти хвилин. Настою дають охолонути і настоятися протягом 40 хвилин. Після проціджують, віджимають і приймають по 2 столові ложки 3-4 рази на день.

У будь-якому випадку до прийому будь-яких препаратів, у тому числі народних методів, з першими симптомами захворювання слід відвідати лікаря

Профілактика збоїв

Від надлишку гормонів в організмі допоможе захистити правильний спосіб життя. Це певні правила харчування, дотримання дієти. Слід уникати жирних та гострих страв, а також фаст-фуду та іншої шкідливої ​​їжі. Також необхідно відмовитися від куріння, спиртного та прийому наркотичних речовин. Не слід забувати про фізичні навантаження.

Надлишок тестостерону або недолік може бути відновлений тільки лікарем, не слід займатися самолікуванням.

Завдяки роботі щитовидної, підшлункової, вилочкової залози, надниркових залоз, яєчників, гіпофіза людина росте і розвивається, кожна частина його тіла правильно функціонує. Але якщо якийсь із цих органів «ламається», то чоловічі гормони чи жіночі гормони починають вироблятися в надлишку або, навпаки, у нестачі. Це провокує той чи інший розлад. Сьогодні ми поговоримо про те, чому відбувається гормональний збій у чоловіків, як його розпізнати та як проходить лікування.

Принципи простого тесту порушення

Виявити симптоми гормонального збою чоловіків можна за допомогою простого тіста. Треба тільки прочитати питання до кожної групи ознак та виділити ті, що підходять до конкретної ситуації. Більше 3 збігів може означати один із трьох типів гормонального збою чоловіка:

	Ознаки гормонального збою	Гормональні порушення у чоловіків (причина)
Група симптомів №1	Зменшення ваги. Втрата м'язової маси. Зниження статевого потягу. Швидка стомлюваність, млявість. Погіршення ерекції.	Дисбаланс тестостерону – найпоширеніший вид гормонального збою, у якому чоловічі гормони виробляється яєчками у недостатній кількості.
Група симптомів №2	Збільшення передміхурової залози. Випадання волосся на тілі. Облисіння на голові. Підвищена дратівливість. Збільшення живота. Збільшення ваги. Збільшення грудей (не м'язової, а жирової маси).	Ці симптоми можуть вказувати на те, що у чоловіка жіночі гормони в надлишку (адже вони не тільки виробляються з яєчників жінок, а й продукуються чоловічим організмом).
Група симптомів №3	Погані пам'ять та уважність. Погіршення стану шкіри. Поява коричневих плямна шкірі тіла. Знижений тиск. Зменшення фізичної витривалості.	Такі симптоми можуть сигналізувати про дефіцит кортизолу - гормону, що виробляється наднирниками.
Група симптомів №3	Субфебрильна температура (37-37,5 градусів), яка довго тримається та погано збивається препаратами. Збої серцевого ритму. Тремтіння рук. Слабкість у руках та ногах. Підвищене потовиділення. Безсоння. Коливання настрою.	Це можуть бути симптоми збоїв роботи щитовидної залози. Треба обов'язково перевіритись у ендокринолога.

Звичайно, цей простий тест не є універсальним і точним засобом визначення гормонального дисбалансу. Але з його допомогою можна запідозрити порушення та піти до клініки, щоб провести більш точну діагностику.

Викликають дисбаланс фактори

Гормональне тло у чоловіків відхиляється від норми в період статевого дозрівання або, навпаки, під час згасання репродуктивної функціональності. Цього не вдається уникнути майже жодному чоловікові і вважається нормальним, адже саме на цих етапах ендокринна система, що відповідає за вироблення гормонів, максимально чутлива до різних зовнішніх та внутрішніх факторів. Важливо знати, як не допускати збої або як боротися з симптомами вікового дисбалансу, що проявилися.

Патологія може виникнути через стресів та сильні емоційні переживання.

Але порушення гормонального рівня може відбуватися не лише під час пубертатного періодучи старіння. Іноді по різних причинвідбувається зменшення чи сплеск чоловічих чи жіночих гормонів, які викликають неприємні, а часом і небезпечні розлади. Причиною гормонального збою чоловіків можуть бути:

1. Уроджені патології, генетична схильність.
2. Запалення, онкологія органів ендокринної системи.
3. Інфекції, що вражають залози та органи, відповідальні за вироблення гормонів (яєчка, надниркові залози, щитовидка та ін.).
4. Надмірні стреси, сильні емоційні переживання.
5. Фізичне навантаження організму.
6. Погана екологія, радіація, отруєння.
7. Неправильне харчування, прийом певних препаратів.
8. Зловживання алкоголем, курінням.

Деякі з наведених причин чоловікові під силу усунути самому (наприклад, нормалізувати харчування або кинути шкідливі звички). Але щодо захворювань, то самостійно діагностувати їх неможливо – потрібна допомога лікаря.

Способи усунути проблему

Немає єдиної тактики, як лікувати патологічні гормональні зміни у чоловіків. Все залежить від виду дисбалансу та причини, через яку з'явилися гормональні збої чоловіка. Наприклад, якщо діагностика виявить активну гормонопродукуючу пухлину, то буде призначено або хіміотерапію, або операцію. Запалення та інфекції лікуються антибіотиками.

Найчастіше призначається замісна терапія, що передбачає прийом препаратів компенсації дефіциту чоловічих чи жіночих гормонів. Іноді замісна терапія буде тимчасовою (лікування припиняється після того, як відновиться вироблення своїх гормонів).

Якщо ж збої у чоловіків мають незворотний характер, то приймати препарати з гормонами доведеться все життя.

Відновлення гормонального фону у чоловіків також має на увазі ряд профілактичних заходів. Додатково до препаратів пацієнту призначаються:

• Фізіотерапія.
• Фітотерапія.
• Вітамінотерапія.
• Санаторно-курортне лікування.
• Лікувальна фізкультура.
• Коригування харчування.

Наодинці перелічені заходине здатні лікувати від гормонального збою, але в комплексі з основними медикаментозними засобамидопомагають швидше відновити потрібний рівеньгормонів.