Клімакс у жінок – що це таке, ознаки, симптоми, вік наступу та лікування клімаксу. Коли починається клімакс – як розпізнати менопаузу? Коли починається клімактеричний період у жінок

Панічні атаки, припливи, проблеми інтимного життя – явища, із якими жінки зіштовхуються тоді, коли настає климакс. Первинна його симптоматика схожа з деякими захворюваннями нервової, сечостатевої системи. Як зорієнтуватись, виявити справжню проблему? Орієнтиром може бути вік.

Що слід знати про клімактерію

Щоб зрозуміти, у скільки років настають менопаузи, у жінок у якому віці повністю припиняються місячні, чим супроводжується процес, якими є симптоми клімаксу, слід зрозуміти механізм явища. Клімактерій характеризується згасанням репродуктивної функції, розбудовою організму. Уповільнюється синтез естрогену. На тлі недостатньої кількості гормону спочатку порушується, а потім і повністю зупиняється процес росту та відторгнення ендометрію – ось як настає менопауза.

Жінка подібні зміни у власному тілі зауважує під час менструального циклу. Стає складно передбачити, підрахувати момент настання. Присутні зміни у характері, формі, обсязі виділень. Щоразу місячні тривають по-різному: іноді лише 4 дні, в інших випадках – 1-2 тижні, а то й місяць.

Між початком процесу та повним припиненням менструації проходить кілька років. У цей час представниця прекрасної половини людства спостерігатиме в себе ряд неприємних симптомів. Більшість їх пов'язані з тим самим дефіцитом естрогену.

Гормон необхідний як органам сечостатевої системи, а й мозку, судинам, кісткам. Без нього важче засвоюється кальцій, швидше накопичується холестерин, знижується здатність організму підтримувати артеріальний тиск у нормі.

Важливо! Слід розрізняти менопаузу та клімактерій. Перший – логічне завершення останнього.

Коли чекати на зміни? Неможливо з упевненістю сказати, в якому віці настає клімакс у жінок і коли закінчуються (про тривалість клімаксу читайте). У кожному разі показники індивідуальні. У когось процес активується передчасно, протікає дуже швидко, а деякі щасливиці виходять на пенсію, не маючи жодного уявлення про проблеми в жіночому організмі, і навіть не приймають препарати, що підтримують. В одних жінок пременопауза триває всього 2-3 роки, в інших - 8-12 років.

Навіть симптоми клімаксу проявляються у всіх по-різному. Одні переносять стан легко, іншим не дає спокою клімактеричний синдром. При цьому деякі представниці прекрасної статі зустрічають жіночу осінь настільки спокійно і безболісно, ​​що навіть зачинають дитину.

Зверніть увагу! Завагітніти під час клімаксу – можна. Однак не у кожній його стадії. При цьому мама та плід перебуватимуть у групі ризику. Переривання ж, швидше за все, спричинить повне згасання репродуктивної функції без шансу на відновлення.

Стадії та фази клімаксу

Моменту повного згасання жіночої репродуктивної системи передує кілька років. За цей час представниця прекрасної статі проходить 3 стадії:

• Пременопауза. Фаза бере відлік із 1 проблемної менструації. Завершується повним припиненням виділень. У цьому періоді є можливість зачаття дитини, проте кількість активних яйцеклітин не перевищує 10 тисяч.
• Менопауза. В організмі не здійснюється синтез естрогенів. З моменту останніх місячних минає рік.
• Постменопауза. Тіло звикає жити у гострому дефіциті. Змінюється робота органів, залежних від естрогену. Лікарі призначають заміщаючі препарати. Зачати дитину жінка більше не зможе.

Найдовше триває пременопауза – іноді до 10-12 років – та постменопауза.

У скільки років починається клімакс у жінок: симптоми активації процесу

Головний прояв – патологічне зниження рівня естрогену, що спричиняє порушення циклу. У цьому слід враховувати, що процес скорочення – природний. 30-річний організм виробляє гормонів набагато менше, ніж у пубертатний період чи навіть у відрізок з 20 до 30 років. Другий рубіж – 35 років. Тоді крива рівня естрогену різко спрямовується вниз.

Жіночий організм готовий до подібних випробувань. Вони вважаються відхиленням за умови, що показники гормону перебувають у певних рамках. Якщо рівень занадто низький і продовжує падати, це може призвести до менопаузи.

Як розпізнати патологію? Коли настає вік менопаузи, це завжди позначається на сексуальному боці життя. Від жінок, що зіткнулися з проблемою, надходять скарги такого змісту:

• збудження не призводить до вироблення мастила;
• стінки піхви втрачають еластичність, через що виникають неприємні відчуття на початку та після закінчення статевого акту;
• відчуття від сполучення притуплюються;
• лібідо падає, інтерес до протилежної статі згасає.

Увага! Спеціалізовані препарати допоможуть усунути прояви. При цьому слід проконсультуватись із лікарем. Потрібно визначити доцільність прийому протизаплідних таблеток з урахуванням того, що вони здатні стати першопричиною передчасного настання клімактерію, іноді їх застосування призводить до кровотеч під час пременопаузи, а ризик небажаної вагітності в цій фазі залишається високим.

Крім перелічених проявів спочатку зустрічаються такі симптоми клімаксу:

• припливи (найраніший показник, зустрічається у ¾ жінок);
• розлади сну (безсоння розвивається на тлі припливів, нетримання; патологічна денна сонливість діагностується так само часто, як і перший у списку симптом);
• збільшення маси тіла;
• порушення видільної функції (нетримання);
• прояви психічного плану (емоційна втома, чутливість)

Клімактеричний синдром характеризується й іншими проявами:

• збільшенням частоти серцевих скорочень у стані спокою;
• гіпотонією або зниженим тиском (супроводжується головними болями, пітливістю, слабкістю, запамороченням);
• гіпертонією або підвищеним тиском (часто супроводжують мошки, втрата працездатності, головний біль, задишка, біль у грудях);
• панічними атаками (невмотивований страх із різними вегетативними проявами; найчастіше бояться смерті, самотності, старості, прийняття доленосних рішень, змін, божевілля);
• зменшення кісткової маси (приводить до крихкості кісток, уповільнює процес відновлення після переломів або унеможливлює);
• випадання волосся;
• атрофією залізистої тканини (груди змінює форму; соски стають плоскими, менш чутливими).

До зовнішніх проявів можна віднести втомлений вигляд, що поник, зниження тонусу шкіри, бляклість волосся на голові. Поширюються симптоми клімаксу і особистість жінки. Деякі йдуть в себе, не діляться зі своїми хвилюваннями з рідними. Замикаються. Інші, навпаки, не можуть тримати себе в руках. В останній категорії пацієнтів часто спостерігається підвищена агресивність.

Зміст

Менопауза – природний фізіологічний процес, неминучий кожної жінки. Її настання означає, що організм припиняє виконувати дітородну функцію. Клімакс може починатися у різному віці. Варто докладніше розповісти про те, коли ж жінкам слід готуватися до неї.

Коли настає клімактеричний період у жінок

З віком в організмі закінчується процес вироблення жіночого статевого гормону - естрогену. Через це функціонування яєчників жінки поступово припиняється. Дозрівання яйцеклітин відбуваються все рідше і сходять нанівець. Припиняють іти місячні. Відсутність менструацій – один із головних симптомів менопаузи. Поряд із ним з'являються і ознаки старіння: зморшки, в'ялість шкіри. Все це прямі та опосередковані ознаки того, що жіночий організм більше не готовий до зачаття, виношування плоду, пологів.

В якому віці починається клімакс

У кожної жінки згасання функції яєчників настає у різні роки. Середнім віком, коли починається клімакс, вважається 45-50 років. Однак так відбувається далеко не у всіх представниць прекрасної статі. Виділяють ранній клімакс, який починається приблизно до 40-44 років (в окремих випадках після 35). Відомі й такі ситуації, коли починається менопаузальний період вже після 60. Це характерно лише для 3% жінок.

Коли настає менопаузальний період

Весь процес умовно ділять на три основні стадії, кожної з яких характерні свої особливості. Перша – пременопауза. У цей стан організм входить приблизно після 40-45 років. Від пременопаузи до того, коли настає клімакс, може пройти багато часу. Для передклімактеричної стадії характерне поступове зниження кількості естрогенів. Місячні починають йти нерегулярно, можуть бути мізернішими. Як правило, цей період не завдає ні фізичного, ні психологічного дискомфорту.

Зміни характерні для організму при пременопаузі:

• шанси зачати дитину зводяться до мінімуму;
• менструальний цикл сильно збивається;
• проміжок між місячними стає дедалі довшим;
• поступово обсяг кров'яних виділень зменшується, менструації закінчуються.

Далі слідує черга менопаузи, періоду, коли настає безпосередньо клімакс. Вироблення естрогену закінчується та менструації повністю припиняються. Кліматичний період триває рік із дня, коли закінчуються останні місячні. У середньому настає у жінок після 51 року, але є маса факторів, що впливають на те, скільки років починається клімакс, тому він трапляється як раніше, так і пізніше. Якщо в пременопаузі можливість завагітніти ще була, хоч і маленька, то зараз вона повністю виключається.

Останній етап згасання функціонування яєчників – постменопауза. Вона починається через рік після того, як настає клімакс. Тривалість цього періоду залежить від того, як швидко адаптується ендокринна система та весь організм у цілому, але, як правило, симптоми зникають через 3-15 років. Для постменопаузи характерним є розвиток остеопорозу, хвороб щитовидної залози, серця, судин. Вони можуть розпочатися через відсутність в організмі статевих гормонів. У період постменопаузи з тілом жінки відбуваються такі зміни:

• шкіра стає в'ялою;
• рідшають лобкове волосся;
• змінюється форма грудей, соски стають плоскішими;
• при гінекологічному огляді виявляється нестача слизу на шийці матки.

У скільки років може розпочатися клімакс за факторів ризику

Ви вже знаєте, що є поняття ранньої менопаузи. Варто докладніше розповісти про те, чому це відбувається і скільки років настає клімакс, якщо згасання дітородної функції викликано зовнішніми факторами. Рання менопауза може початися через:

• операції з видалення яєчників чи матки;
• ряду аутоімунних хвороб, при яких виробляються антитіла до клітин яєчників;
• синдрому німих яєчників;
• хромосомних порушень;
• спадковій схильності;
• передчасного виснаження яєчників;
• стресів;
• променевої терапії;
• онкологічних хвороб;
• хіміотерапії;
• шкідливих звичок, у тому числі у підлітковому віці;
• відсутність сексуального життя;
• безконтрольного прийому оральних контрацептивів;
• абортів;
• гінекологічних хвороб

Всі ці фактори можуть спровокувати початок клімаксу у жінки до 45 років, із попередньою пременопаузою. Як правило, місячні або припиняються зовсім, або перетворюються на рясні кровотечі. Рання менопауза завжди протікає дуже різко, у прискореному варіанті. У жінки з'являються сильні припливи, нервові розлади, порушення сну, задишка, підвищена пітливість. Стан її шкіри, волосся та нігтів погіршується.

- 52 роки. Однак є і ті жінки, які стикаються з цим явищем у 40 років. Передбачити, коли саме прийде і ваш період навряд чи вдасться. Однак спробувати спрогнозувати наступ клімаксу все ж таки можна.

Причини, через які клімакс може настати раніше

Відстрочити наступ менопаузи навряд чи вдасться. Однак, можна до неї підготуватися. Адже клімакс це досить серйозне випробування для організму жінки.

Симптоми клімаксу

Найчастіше клімакс настає зненацька, і жінка виявляється неготовою до нього. Тому симптоми, з якими може зіткнутися, який завжди трактуються правильно. Безсоння, дивний присмак у роті, зміна настрою, підвищена дратівливість чи чутливість – це перші ознаки клімаксу. Звичайно, найяскравішим доказом того, що це менопауза, є припинення менструації.

Крім того, на настання клімаксу можуть вказувати:
- тахікардія;
- почуття поколювання в руках та ногах;
- оніміння кінцівок;
- порушення сну;
- м'язові болі;
- відчуття нестачі повітря;
- Сухість в очах і т.д.

Експерти пов'язують появу цих симптомів та погіршення стану здоров'я жінки з різким зменшенням у крові рівня гормону естрогену. В результаті зазвичай змінюються реакції біохімічного характеру, які протікають в організмі, і знижується вироблення інших гормонів.

Є щасливиці, яким пощастило, і вони не зазнали жодного цього симптому. Також до щасливих жінок відносять і тих, у кого вираженість симптомів не надто інтенсивна. Щоправда, зустрічаються такі везунчики рідко.

Самі по собі симптоми, як запевняють медики, абсолютно небезпечні. Однак вони можуть викликати досить значні зміни у фізичному чи психологічному стані жінки. Скільки проблем може принести вперше без менструації, невідомо. Іноді наслідки бувають такими, що жінки навіть починають заздрити чоловікам.

Передбачити, якими будуть симптоми і коли вони з'являться не візьметься ніхто. Тому варто морально підготуватися до того, що клімакс може настати несподівано і не влаштовувати з цієї події трагедію. Тим більше, що це зовсім не означає, що життя добігло кінця. Навпаки, менопауза символізує початок нового етапу у житті – зрілого.

З віком у будь-якої жінки від 45 до 50 років знижується секреція жіночих статевих гормонів. В цей час в організмі жінки починають відбуватися значні зміни. З цього віку життя жінки можна розділити на три періоди:

Пременопауза

Перший, ранній період клімаксу, який називають пременопаузою або передклімактеричний період, час від початку зниження, згасання гормональної функції яєчників, аж до повного припинення місячних. Саме в цей час і виявляються перші ознаки клімаксу у жінок. Триває цей етап у кожної жінки по-різному, в середньому від 2 до 10 років. Фізіологічно в організмі відбувається таке:

• Різко знижується здатність жінки до зачаття.
• Відбувається збій менструації, вони стають нерегулярними, мізерними або навпаки, рясні, виникають маткові кровотечі.
• Якщо пременопауза протікає нормально, поступово починає збільшується інтервал між місячними з 40 до 90 днів аж до менопаузи.
• Коли спостерігаються мізерні менструації, з кожним разом виділення крові зменшуються до остаточного припинення кров'янистих виділень.
• Можлива поява такого симптому як нагрубання молочних залоз через коливання кількості крові.
• Дуже рідко, але трапляються випадки, коли менструації у жінки закінчуються різко.

Менопауза

Якщо після останньої менструації, яка була у жінки, пройшов рік, це означає, що настав період менопаузи. Після останньої менструації завагітніти природним шляхом жінка вже не зможе.

Постменопауза

Постменопауза вважається періодом від останньої спонтанної менструації до життя жінки. На цьому етапі життя жінки остаточно припиняється вироблення яєчниками гормонів, стабільно низьким стає рівень естрогенів. Шкіра статевих губ дряблє, волосся на лобку стає рідкісним, форма молочних залоз теж змінюється, соски уплощаются, шкіра стає в'ялою. При гінекологічному огляді помітно зменшення кількості слизу із шийки матки, поступово вона зникає зовсім.

Як починається клімакс у жінок

У якому віці, коли з якими першими ознаками почнеться клімакс у кожної конкретної жінки, з точністю не зможе визначити жоден гінеколог. Кожна жінка унікальна, будь-який організм має індивідуальні особливості, тому жінка повинна бути впевнена, що з приходом клімаксу життя не закінчується, а починається її новий чудовий етап. Як починається клімакс у жінок?

Знамениті гарячі припливи та нічна пітливість- Найперші ознаки клімаксу у жінки, і це найчастіші скарги, які відзначають практично всі жінки, які вступили в цей період.

ПРИЛИВИ - це поява у всьому тілі тепла, спека, починаючи з області обличчя, шиї, грудей і далі вниз по тілу. При цьому шкіра може покриватися плямами, червоніє, пульс частішає, і температура тіла може піднятися. Найчастіше припливи супроводжуються підвищеним потовиділенням.

Багато жінок зазначають, що їх припливи турбують навіть уночі. Крім основних ознак клімаксу у жінок, також для пременопаузи характерні інші симптоми, які у кожної жінки або бувають і сильно турбують, або не буває зовсім:

• Безсоння – жінок може турбувати безсоння, порушення сну, труднощі із засинанням, перед сном жінка турбується, згадує неприємності, зациклюється на проблемах, все це заважає їй заснути.
• Серцебиття можуть турбувати періодичні сильні напади прискореного серцебиття.
• Оніміння ніг і рук, що стискає почуття в грудях - виникає у жінок з вираженим порушенням кровообігу.
• З'являється почуття поколювання, тремтіння в кінцівках, повзання мурашок по шкірі.

• • Озноби – турбують жінок найчастіше ночами, від чого жінки прокидаються.
  • Слабкість, зниження працездатності, швидка стомлюваність, біль у м'язах.
  • Коливання артеріального тиску, тобто підвищений артеріальний тиск, різко змінюється його зниженням, що супроводжується різким запамороченням, головними болями, аж до короткочасної втрати свідомості.

• Зниження лібідо або навпаки підвищений сексуальний потяг.
• Тривожність - часте безпричинне занепокоєння, почуття тривоги, перепади настрою, дратівливість, зниження концентрації уваги і пам'яті, у деяких жінок спостерігаються невротичні розлади з нав'язливими ідеями про те, що вони невиліковно хворі (див. ).
• Температура – ​​денні коливання температури тіла.
• Почуття нестачі повітря.
• Зміна смакових відчуттів.
• та в очах (див. ).
• Болі - можуть турбувати болі в попереку, .
• Шкіра та слизові – з появою перших ознак клімаксу починається етап старіння шкіри та сухості слизових оболонок. Це тим, що жіночі статеві гормони, вироблення яких з кожним днем ​​скорочується, не справляються зі своєю функцією підтримки еластичності шкіри, не забезпечують захист слизових оболонок. Тому поступово шкіра в'яне, стає сухою, на ній заглиблюються зморшки, провокуються запальні процеси і на слизових, і на шкірі.
• Волосся - починає з'являтися ознаки старіння волосся - жінки можуть різко сивіти, волосся стає ламким, тендітним, .
• Фігура жінки теж зазнає змін, вона починає ставати менш жіночною.

Виникнення цих перших ознак клімаксу у сучасних жінок сигналізують про вікове згасання функції яєчників і повну перебудову організму жінки, що наближається. Як не сумно, але в цьому віці організм починає швидко старіти.

Перехід на новий період життя жінки посилює наявні хронічні захворювання, збільшується ймовірність виникнення нових недуг, а також затягується процес відновлення після хвороб, що раптово почалися. При легкому та середньому клімактеричному синдромі жінки не потребують медичної допомоги, але рідко трапляються випадки тяжких проявів клімаксу, при яких жінка потребує медикаментозного лікування.