Зниження жіночих гормонів симптоми. Нестача жіночих гормонів у жінок: симптоми

Естроген- гормон, синтез якого у жінок від моменту статевого дозрівання і наступні 25-30 років зберігається приблизно на однаковому рівні. Потім вироблення його поступово знижується.

Під впливом естрогену відбувається формування вторинних статевих ознак. При нормальному гормональному фоні у жінок фігура пропорційна, на шкірних покривах немає прищів або інших висипів, тонка талія, стегна круті, зайві жирові відкладення відсутні.

Нестача естрогену

Такий стан виникає в результаті недостатнього синтезу гормонів яєчниками. Причиною може бути збій у гормональному фоні (зокрема, розлад у функціонуванні гіпофіза) чи вікові зміни. Дефіцит естрогенів (відносний та абсолютний) розвивається при зниженні або повній зупинці вироблення естрогенів.

Менопауза- Фізиологічна причина такого стану. Генетично запланованим є припинення овуляції через вікове виснаження діяльності яєчників.

При недостатньому виробленні естрогену у дівчаток, які не досягли періоду статевого дозрівання, спостерігається загальне недорозвинення, менструації відсутні. Якщо патологія виникає після досягнення статевого дозрівання, виникає аменорея, матка та молочні залози маленьких розмірів, безпліддя.

Жінки, що докладають величезні сили для схуднення, позбавляючись жирової тканини, неодмінно зіткнуться з гормональними порушеннями. Зниження рівня гормону проявляється поступово, проте відбивається одразу на зовнішньому вигляді та здоров'я.

Прояви нестачі естрогену є ознаками клімаксу.. У нормі він спостерігається у 45–55 років, при зниженні синтезу гормону такі симптоми спостерігаються незалежно від віку.

Видимі симптоми нестачі жіночого гормону естрогену

Ознаки нестачі естрогеніву жінок можуть проявлятися по-різному:

• турбують перепади тиску;
• швидка втома, занепад сил;
• швидке старіння шкіри;
• обвислі груди.

Збільшення ваги

Порушення синтезу естрогенів супроводжується недостатньою чи посиленою діяльністю залоз внутрішньої секреції(однієї або кількох). У внутрішніх органах та черевній порожнині починає утворюватися більше жиру. Поступово зникає талія, у ньому з'являються жирові відкладення. Стройність зникає.

У деяких випадках маса тіла збільшується в результаті підвищення рівня «поганого» холестеринущо призводить, крім ожиріння, до захворювань серця.

Здуття живота

Порушення процесів травлення, що виникає при дефіциті естрогенів, викликає здуття живота Це відбувається внаслідок абсорбції речовин у кишечнику (при їх нестачі процес всмоктування порушується, розвивається дисбактеріоз).

Зморшки внаслідок втрати еластичності шкіри

Недолік естрогенів викликає зменшення вироблення колагену у шкірі. Зниження рівня естрогенів не проходить безслідно для шкіри:

• вона стоншується (має вигляд пергаменту), стає в'ялою;
• втрачає вологу та еластичність;
• утворюються розтяжки;
• швидко з'являються зморшки;
• стає помітним целюліт;
• назавжди зникає молодий вигляд.

Процеси старіння шкіри, пов'язані з дефіцитом естрогенів, не вдається відновити за допомогою процедур для розгладження зморшок та зволоження шкіри. Не завжди дають бажаний ефект апаратні чи ін'єкційні методики – проблема знаходиться всередині організму, тому потрібна замісна терапія.

Лущення шкіри, ламкість нігтів

Недолік вироблення естрогену швидко позначається на стані шкіри:

• відзначається лущення;
• легко ушкоджується (залишаються подряпини);
• стає тонкою.

В результаті швидкого виведення кальціюз організму збільшується крихкість кісток, стоншуються і стають ламкими нігті, рідшають волосся.

Поява папілом, родимок

Освіта протягом нетривалого часу (півроку чи рік) у великій кількості папілом або родимок(До 20 штук) свідчить про нестачу естрогену в організмі.

Відчутні симптоми нестачі естрогену

Основні порушення, що розвиваються при дефіциті естрогенів, ділять на 3 групи:

• гострі нейро-ендокринні- безсоння, пітливість, припливи, порушення пам'яті, погіршення концентрації уваги, дратівливість, зміна настрою;
• проміжні, урогенітальні- уретральний синдром, зниження статевого потягу, атрофія геніталій;
• хронічні розлади- Остеопороз, атеросклероз, патології серцево-судинної системи.

Хронічні розлади

Атеросклерозздатний викликати серйозні стани: при ураженні мозку відбувається порушення мозкового кровообігу, розлад пам'яті, інсульт та ін. При ураженні артерій серця атеросклероз може стати причиною інфаркту, тяжкої стенокардії. Виражений дефіцит естрогену прискорює розвиток цих процесів.

Недолік синтезу естрогенів веде до втрати кісткової тканини та розвитку остеопорозу. Неможливість завагітніти у репродуктивному віці може свідчити про низький рівень естрогену.

Припливи

Внаслідок перепадів кров'яного тиску виникають припливи (як у період клімаксу). Відчуття тепла в області обличчя, шиї, грудей, що раптово з'являється, триває 3 - 6 хвилин, змінюється холодом. Може супроводжуватися посиленням пітливості, нудотою, запамороченням, почастішанням пульсу. Прояви посилюються ночами.

Припливи можуть бути поодинокі або повторюватися протягом доби до 30 - 50 разів. Тривалість їх іноді сягає 1 години. У такі моменти може посилюватися серцебиття, відчуття стискання в грудях, порушення кровообігу в кінцівках: у ногах і руках з'являється пощипування, почуття оніміння. Це функціональні порушення.

Безперервний головний біль

Головні болі внаслідок недостатнього синтезу естрогенів бувають 2-х видів:

• звичайні (відчуваються як давить на область верхівки тупий обруч);
• напружені (виникають у потиличній ділянці або у верхній частині шиї, носять тупий характер, можуть спускатися на плечі).

Підвищена частота пульсу

Почастішання пульсу викликано порушенням кровообігу внаслідок недостатнього вироблення естрогенів. Зазвичай підвищення частоти пульсу відзначається на момент припливів. Збільшення частоти серцевих скорочень підвищує ризик захворювань серця, інсульт.

Зниження статевого потягу

Естрогени відповідають за сексуальний потяг. Естрадіол – головний з них. Саме його нормальний рівень посилює сексуальну активність, сприяє появі бажання кохання.

Внаслідок зниження рівня естрогенів слизова оболонка статевих органів витончуєтьсястає більш ніжною. Це стосується і клітора, у цій галузі може з'являтися почуття поколювання, що викликає неприємні відчуття. У жінок у дітородному віці нестача естрогенів може супроводжуватись порушеннями менструального циклу, зниженням статевого потягу, хворобливими менструаціями.

Якщо жінка не живе статевим життям, починає розвиватись контрактура м'язівнавколо входу в піхву. При статевому контакті може виникнути гострий біль.

У період менопаузизнижений статевий потяг відзначається внаслідок збільшення сухості піхви: з'являється дискомфорт при статевому контакті, що знижує бажання займатися сексом.

Перепади настрою

Жінці стає важко розслабитися, вона відчуває постійна емоційна напруга. Виникає почуття безнадійності, втраченості, зникають бажання. Виною цього є недолік естрогенів. У жінки з нормальним рівнем статевих гормонів відсутні проблеми зі здоров'ям (внаслідок їх високого чи низького вмісту), вона доброзичлива та спокійна.

Знижений рівень естрогенів впливає на зміни, що відбуваються в настрої:

• підвищена дратівливість;
• депресія;
• низька самооцінка;
• напади паніки;
• сльози без видимої причини.

Сухість піхви

Цей симптом є важливим, оскільки рівень естрогенів впливає на зволоженість та товщину плоского епітелію. При низькому рівні естрогенів у крові слизова оболонка піхви стоншується, стає сухою. Через болючість, що виникає при статевому контакті, виникають проблеми у сексуальному житті(у деяких випадках вона стає неможливою).

Також стоншується слизова оболонка сечівника, тому у жінок частіше відзначається інфікування сечовивідних шляхів.

За будь-яких проявів порушення гормонального фону потрібно звертатися до лікаря для своєчасного призначення лікування. Це запобігатиме прогресу патології. У кожному випадку індивідуально підбирають для пацієнтки терапію, самолікування неприпустимо.

… Гормон, що робить з жінки Жінку-естроген. Як розпізнати нестачу естрогену, на що впливає надлишок, і як можна вилікувати подібні гормональні порушення.

Привіт, дорогі читачі та читачки. Із вами Світлана Морозова. Сьогодні у нас тема є фундаментально важливою: естроген. Приступимо...

Друзі, читайте далі, в ній буде багато цікавого! А той, хто хоче: відновити своє здоров'я, прибрати хронічні хвороби, почати правильно харчувати себе та багато іншого, починаючи вже з сьогоднішнього дня, пройдіть на цю та отримайте БЕЗКОШТОВНІвідео-уроки з яких ви дізнаєтесь:

• Причина безпліддя сучасних подружніх пар.
• Як годувати дитину?
• Як шматок м'яса стає нашою плоттю?
• Чому тобі потрібний білок?
• Причини виникнення ракових кліток.
• Чому необхідний холестерин?
• Причини склерозу.
• Чи є ідеальний білок для людини?
• Чи допустиме вегетаріанство?

Нестача естрогену: прояви

Естроген – це суто жіночий гормон. У всіх сенсах. Він починає свою «жінотворчу» роботу ще в дитинстві в період статевого дозрівання. Саме завдяки естрогену у дівчат округляється все, що має бути округлим, голос стає м'яким і ніжним, дитяча стрибучість та безпосередність змінюються жіночністю, м'якістю характеру. І найважливіше – з'являється здатність до дітонародження.

Якщо цього гормону недостатньо, симптоми з'являються різні:

• Слабкість, млявість, швидка стомлюваність, зниження працездатності, забудькуватість, неуважність, зниження сексуального бажання.
• Стрибки настрою. Жіноча емоційність взагалі безпосередньо залежить від гормонального тла. Ще хвилину тому дама мило посміхалася, а вже стиснула кулаки та бризкає слиною. Зіткнулися зі стервом та істеричкою? Стаєте такою самі? Якщо разово, ще куди не йшло, неможливо ж завжди бути милою. А якщо постійно так «накриває», аж до , то гормональне тло порушене, це 99%.

Тут, до речі, взаємозалежний зв'язок. Іноді самепсихосоматика винна у нестачі естрогену

• Зовнішні зміни. Недостатній синтез естрогенувпливає на фігуру : обвисає груди, на талії швидше відкладається Шкіра втрачає еластичність, стає сухою, рано з'являються зморшки. Волосся стає тьмяним і рідким.
  
  
• Нестача кальцію. Естроген бере участь у нормальному засвоєнні кальцію кістками. Якщо його недостатньо, розвивається карієс, порушується постава.
• Порушення менструальногоциклу. Це проявляється , починаючи з нерегулярності та болючості місячних до повної їх відсутності протягом навіть півроку. Звідси неможливість завагітніти, безпліддя.
• Ранній клімакс. Навіть у молодих жінок зниженігормони нагадують симптоми нестачі при клімаксі : стрибки артеріального , припливи спека, нічна пітливість, серцебиття, .
• Порушення у сечостатевій сфері: інфекції цистит, сухість піхви, болі при статевому акті, хвороби матки: міоми, ендометріоз, ендометрит.температура у прямій кишці (базальна) підвищується.
• і велика кількість родимок - теж сюди.

Нестача естрогену у вагітної

Отже, щастя сталося. І в справу знову йде естроген: готує матку до прикріплення плаценти, потім відповідає за харчування її та плоду. Він також відповідає за готовність грудей до лактації.

З'являються ознаки нестачі естрогену вже на ранніх термінах вагітності:

• Сильна слабкість.
• Поганий настрій, плаксивість, дратівливість.
• Проблеми зі шкірою: пігментація, розтяжки, в'ялість шкіри на проблемних ділянках (внутрішній стороні стегна, пахв, сідниць, шиї).
• Починають випадати волосся, кришаться зуби.
• З'являються біль у попереку, швидко змінюється постава.

Чим це загрожує:

• Загроза викидня і передчасних пологів;
• Плацентарна недостатність; порушення харчування плода;
• Підвищується ризик розвитку у малюка синдрому Дауна;
• Ризик розвитку у плода гіпоплазії надниркових залоз.

Як бачите, все серйозно. Тому постійно протягом всієї вагітності майбутня мати здає аналізи, і гормони в тому числі. І навіть при невеликому відхиленні від норми рекомендується краще харчуватися, приймати вітамінно-мінеральні комплекси для вагітних, іноді гормональні препарати, якщо лікар призначить.

А що щодо надлишку?

Так ми вже влаштовані, що рівновага має бути у всьому. І надлишок так само шкідливий, як і недолік.

Ознаки надлишку насправді такі самі, як і недоліку. Є щось і своє:

• . Це головна ознака. Причому весь жир накопичується у нижній частині: ноги, стегна, сідниці, низ живота;
• Частий голод;
• Підвищена емоційність;
• Підвищення зсідання крові;
• Болі, які не пов'язані з місячними;
• Судоми;
• Хвороби щитовидної залози;
• Порушення травлення; здуття живота;

У період клімаксу тау постменопаузі надлишок з'являється дуже рідко, переважно там гострий недолік.

Недолік естрогену: нормалізуємо гормони

Як заповнити недостатній рівень естрогену?У жінок лікування зазвичай призначається таке:

живлення

Які продукти можуть заповнити рівень естрогену? Ті, в яких містяться його рослинні аналоги – фітоестрогени. А це у нас:

• Бобові. Рекордсмен за змістом фітоестрогенів. Горох, квасоля, нут і особливо сочевиця.
• Оливки, маслини. Плюс до рослинних естрогенів, містять жирні кислоти Омега-9.
• баклажани, морква, гарбуз, капуста.
• Абрикоси, папайя, гранат, манго.
• Соя.
• Горіхи, насіння (гарбузові та соняшникові), кунжут, паростки пшениці.
• Рослинні олії, особливо лляна та оливкова.
• Зелений чай, какао і навіть пиво, так.

Гормональні препарати

Їх призначають не завжди – якщо порушення балансу невелике, можна уникнути ліків. Причому приймають їх по-різному: усередину, підшкірно та у свічках. Тому краще не експериментуйте самостійно, покладіться на лікаря.

Гімнастика

Здебільшого це йога. Саме є відносно молоде відгалуження – гормональна йога. У її вправах задіяні зони, що покращують кровообіг залоз і знімають стрес.

Будь-який вид спорту, який приносить вам задоволення, можна вважати ліками. Частий гарний настрій лікує багато недуг.

Трави – всіма улюблені народні засоби. Але я не можу не нагадати вам щось важливе. Чомусь багато хто вважає, що їх можна приймати за своїм бажанням і дозування особливо і не враховувати. Сподіваюся, ви так не робите.

Тому що більшість лікарських трав мають протипоказання. До того ж, приймати їх можна лише у певний період циклу, інакше можна не виправити ситуацію, а ще гірше зробити. У будь-якому випадку краще порадитись з лікарем. В ідеалі – з фітотерапевтом.

Які трави допомагають відновити баланс естрогенів?

• Каркаде (гібіскус);
• Кропива;
• Подорожник;
• Алое;
• Шавлія;
• Горобина;
• Листя малини;
• Пажитник;
• Конюшина;
• Хміль;

До речі, всі ці лікарські рослини діють не тільки на жінок, але і на чоловіків. Але режим прийому різний. Наприклад, курс лікування у жінок у середньому триває три місяці, а у чоловіків – лише один.

Як там говорилося: тільки секс та оптимізм зміцнюють організм

Головне, щоб це була кохана людина. Єдиний і неповторний.

Ну, наче все розповіла. Якщо з'являться питання – залишайте коментарі, із задоволенням відповім!

До швидких зустрічей на моєму блозі!

Естрогени – збірна назва стероїдних жіночих статевих гормонів. Виробляються вони переважно жіночими яєчниками. За виробництво гормону також відповідає кора надниркових залоз та інші позагонадні тканини. Можна виділити 3 фракції естрогенів: естрон, естрадіол та естріол.

Процес виробництва естрогенів

Синтез естрогену неможливий без своїх попередників: тестостерону та андростендіону. Відбувається все це під контролем ферменту ароматазу. Якщо процес вироблення естрогену впливають будь-які генетичні дефекти ферменту, то, можливо підвищення рівня чоловічих гормонів.

Виробництво естрогену неможливе без синтезу андрогену, який відбувається завдяки холестерину. Саме тому жінки, які є прихильниками безхолестеринової дієти, стикаються з неприємними наслідками у вигляді гормональних проблем.

Як було зазначено, синтез естрогенів неможливий без своїх помічників, оскільки:

Функція естрогенів

Активна дія естрогенів починається після зв'язку з відповідними рецепторами. Гормон відповідає не тільки виключно жіночі функції, він комплексно впливає на весь організм. Період менопаузи, коли рівень естрогену різко знижується, пов'язаний із погіршенням здоров'я жінки. Все тому, що гормон весь цей час захищав від патологічних процесів організму.

Клімакс може спровокувати серцеві захворювання, атеросклероз, захворювання статевої системи.

Головна функція гормону естрогену, за що відповідає у жінок:

Симптоми недостатнього вироблення гормонів

Причина дефіциту естрогену- недостатнє його вироблення яєчниками. Таке можливе на тлі вікових змін або початкових проблем із гіпофізом, залізистого органу, що стимулює вироблення статевих гормонів.

Інша причина – надлишок тестостерону, чоловічого гормону, в нормі, який присутній у жіночому організмі у невеликій кількості.

Нестача естрогену у жінок. Симптоми патології в період менопаузи:

Клінічна картина в юному та статевозрілому віці:

Неможливість завагітніти змушує жінку пройти комплексне обстеження, яке виявляє недостатність певних гормонів.

Дефіцит естрогенів провокує такі патологічні стани:

1. інфаркт міокарда;
2. випадання матки;
3. хронічні запальні захворювання урогенітального тракту;
4. цукровий діабет.

Симптоми надлишку гормонів

Про домінування естрогенів говорять тоді, коли концентрація гормону у крові перевищує допустимі значення.

Надлишок естрогену у жінок, симптоми:

Надмірна кількість естрогенунегативно впливає роботу репродуктивної системи. Він порушує звичний перебіг гормональних коливань, які забезпечують зрілість яйцеклітини, своєчасну овуляцію і у разі настання вагітності, відторгнення слизової ендометрію.

Небезпечний надлишок естрогену для жінок, які страждають на зайву вагу. З менструацією виходить слизова оболонка ендометрію, але у зв'язку з гормональними порушеннями вона виходить не повністю. Це призводить до розростання ендометрію, що стає причиною передракових захворювань.

Розвиток ракових захворювань безпосередньо залежить від надмірної ваги, так, у жінок, які мають вагу понад 80 кг, частота злоякісних освіти в 10 разів більша ніж у жінок, які мають вагу в межах норми.

Причини надлишку та нестачі естрогенів

Причин підвищення рівня естрогену кілька:

Естроген називають гормоном молодості. З моменту його різкого падіння організм починає старіти. Це нормальний стан у момент клімаксу, але досить часто, падіння естрогену починається значно раніше за вік менопаузи.

Для збереження здоров'я жінка повинна прислухатися до свого організму і регулярно обстежуватися, щоб не допустити розвитку серйозних проблем.

Як нормалізувати рівень гормонів

Для відновлення нормального рівня естрогену використовується замісна гормональна терапія. Таке ж лікування призначається жінці у період менопаузи, щоб усунути прояви клімаксу та підтримувати розумове та фізичне здоров'я.

Лікарем можуть бути призначені препарати, що містять синтетичний гормон:

Як підвищити естроген у жінок:

У період вагітності рівень естрогенів збільшується у десятки разів. Не вживайте в цей період жодних лікарських та народних засобів без консультації зі своїм лікарем гінекологом.

Варто бути обережним і з насінням льону, надмірне його вживання знижує ефективність деяких ліків.

Надлишок та дефіцит естрогену згубно позначається на стані організму жінки. Проте підтвердити діагноз можна лише після проведення лабораторного дослідження. Не тягніть із відвідуванням клініки, якщо у вас є деякі симптоми, характерні для гормонального дисбалансу. Чим раніше буде вирішена проблема, тим менше шкоди вона принесе організму і швидше про неї можна буде забути.

1

На території Росії гормональний дисбаланс все частіше спостерігається у жінок різного віку, і більшість представниць прекрасної статі пред'являють лікарю скарги, що вказують на підвищення рівня естрогену. Однак у деяких випадках їм доводиться стикатися з таким гормональним порушенням, як зниження рівня естрогенів. У більшості випадків низький рівень цього гормону спостерігається у представниць прекрасної статі, які перебувають у періоді менопаузи, або у молодих матерів, які нещодавно народили дитину. Однак є й інші причини цього дисбалансу в організмі жінки.

У цій статті ми ознайомимо вас із причинами, ознаками, симптомами та способами лікування такого стану, як зниження рівня естрогенів. Ця стаття допоможе жінкам вчасно помічати зміни в стані здоров'я і вживати необхідних заходів щодо їх усунення.

Причини

Низький рівень естрогенів може виявлятись у жінок після пологів.

Причинами порушення гормонального балансу в організмі жінки, що супроводжується зниженням рівня естрогену, можуть стати такі фактори:

• вікові зміни при клімаксі;
• гормональний дисбаланс під час вагітності та після пологів;
• хронічні захворювання та патології організму;
• стани, спричинені прийомом препаратів антагоністів ГнРГ (гонадотропін-рилізинг гормону);
• спровокована хіміотерапією недостатність яєчників;
• операції на яєчниках, що призводять до їх недостатнього функціонування;
• нерегулярне статеве життя;
• часті стресові ситуації;
• малорухливий спосіб життя;
• прийом гормональних препаратів при їх неправильному призначенні;
• нераціональне харчування, що призводить до розладів нервової системи та ін.

Дуже часто до зниження рівня естрогену призводить не один із перелічених пунктів, а ціла низка причин. У таких випадках лікар повинен проводити детальне обстеження пацієнтки, складати план подальшого лікування та нормалізації способу життя.

Симптоми

При зниженні рівня естрогенів у жінки можуть спостерігатися такі зміни у стані здоров'я:

• зниження статевого потягу;
• відсутність мастила, необхідної для нормального статевого акту;
• часті кольпіти та інші запальні захворювання жіночої статевої сфери;
• зміни з боку вагінальної стінки;
• різка зміна настрою;
• збої у менструальному циклі;
• біль унизу живота під час менструальних кровотеч;
• погіршення стану: вона стає сухою і лущиться, на ній з'являються висипання;
• безсоння;
• погіршення пам'яті;
• припливи (у жінок у періоді пременопаузи).

Іноді знижений рівень естрогену спостерігається у дівчаток-підлітків. У таких випадках пацієнтки або їхні батьки пред'являють такі скарги:

• тривала відсутність менструацій;
• тривала відсутність зростання грудей або його зменшення (якщо молочна залоза дівчини вже зросла).

Під час огляду у процесі пальпації чи УЗД лікар може виявити в дівчини зменшення розмірів матки. Цей факт може згодом позначатися на подальшій здатності до зачаття та процесі виношування плода.

Дізнатися про рівень зниження естрогену можливо не лише за переліченими вище ознаками. Деякі з них можуть спостерігатися за інших захворювань і не вказують на стан гормонального дисбалансу. Саме тому для уточнення діагнозу лікар-гінеколог призначає жінці аналіз рівня статевих гормонів.

Лікування

Для підвищення рівня естрогену в організмі лікар може порекомендувати жінці такі заходи:

1. Нормалізація харчування. До раціону необхідно включати такі продукти: бобові (чечевиця, соя, горох, квасоля), лляна, гарбузова та кунжутна олія, насіння льону, м'ясо, молочні продукти, риб'ячий жир, червоний виноград, кава, томати, морква та ін. З цих продуктів можна скласти раціональне меню, що складається з смачних та корисних страв, які сприятимуть підвищенню рівня естрогенів.
2. Нормалізація рухової активності. Рекомендується займатися фізкультурою та спортом, частіше гуляти на свіжому повітрі та боротися із спортом. Визначити комплекс вправ та інтенсивність фізичного навантаження у таких випадках допоможе лікар, досвідчений інструктор з фітнесу чи тренер.
3. Нормалізація повноцінного статевого життя. Нерегулярний секс та відсутність оргазмів можуть позначатися на стані здоров'я жінки та призводити до появи постійної нервової напруги та стресових ситуацій.
4. Лікування захворюваньякі могли сприяти зниженню рівня естрогенів.
5. Препарати на натуральній основі для підвищення рівня естрогенів. Жінка може придбати в аптеці безліч різних БАДів на основі фітоестрогеновмісних рослин: червоної щітки, насіння льону, кунжуту, сої, клопогону, хмелю, каркади, конюшини, м'яти та лакриці. Ці рослини можуть застосовуватися для лікування за народними методиками. З них жінка може заварювати чаї та додавати їх до страв. Крім цих засобів, жінці можуть рекомендуватися такі препарати, що сприяють підвищенню рівня естрогену: Гемафемін, Премарин.
6. Вітамінотерапія. Рекомендується прийом вітамінів С, Е та групи В.
7. Замісна терапія естрогенами. Жінці призначаються такі препарати на основі синтетичного естрогену: Гормоплекс, Прогінова, Хормоплекс, Овестин, Естрожель, Овепол.
8. Комбіновані естрогенні препарати. У деяких випадках для стабілізації рівня естрогенів можуть рекомендуватися препарати, що містять такі різновиди статевих гормонів, як гестагени (прогестерон) і естріол (один з різновидів естрогену). До них відносять: Три-Регол, Діане-35, Овідон, Джанет, Новінет, Мерсилон та інші оральні контрацептиви.

Тактика усунення такого стану, як низький рівень естрогенів, визначається лікарем індивідуально кожної пацієнтки. Вона може залежати від віку, супутніх захворювань та способу життя жінки. Відповідь на запитання: «Як підвищити рівень естрогену саме мені» – ви зможете отримати лише у лікаря-гінеколога чи гінеколога-ендокринолога. Таким чином жінка зможе уникнути помилок, які часто допускаються при самолікуванні. Пам'ятайте про це та будьте здорові!

До якого лікаря звернутися

При підозрі на нестачу естрогенів жінці слід звернутися до гінеколога. Після попередньої діагностики може бути проконсультована гінекологом-ендокринологом. Додаткову допомогу можуть надати дерматолог, косметолог, невролог, терапевт, психотерапевт, сексолог.

І регулюють роботу організму. Ці хімічні сполуки переміщуються за допомогою кровотоку та стимулюють певні клітини. Нестача гормонів в організмі жінки негативно позначається не лише на зовнішньому вигляді, а й призводить до серйозних проблем зі здоров'ям.

Що таке гормони та навіщо вони потрібні?

Від гормонів залежить стабільність організму, його повноцінна робота й у деяких випадках життя людини. Вони контролюють репродуктивні функції, а також зростання та правильний розвиток клітин та тканин.

Основна частина гормонів виробляється:

• щитовидною залозою;
• паращитовидною залозою;
• гіпофізом;

• жіночими яєчниками;
• чоловічими яєчками;
• наднирниками;
• підшлунковою залозою.

Статеві гормони відповідають за репродуктивну функцію організму: у жінок – це естрогени, а у чоловіків –.

Головним органом управління виробництва гормонів є. Гормони щитовидної залози відповідають за швидкість усіх хімічних процесів в організмі, які відповідають за життєві сили та здоров'я людини.

Гормони надниркових залоз допомагають правильно реагувати на страх, стрес. А також гормони виробляються у клітинах наступних органів:

• печінка та нирки;
• плацента;
• шишкоподібна залоза мозку;
• шлунково-кишковий тракт;
• тимус.

Жіноче здоров'я або все про естроген та інші важливі гормони

Найважливіший жіночий гормон – який входить до групи стероїдів і відповідає за красу, гарне самопочуття, молодість кожної жінки та відповідає за її можливість бути матір'ю. Естроген виробляється за допомогою яєчників, і деяка їхня кількість виробляється гіпофізом. У період вагітності джерелом гормонів також може бути плацента.

Сучасні спеціалісти знають понад 30 видів естрогенів. З них виділяють естрон, естріол, саме вони відіграють головну роль репродуктивної функції жіночого організму. Естрогени відповідають за такі процеси:

• менструальний цикл;
• зміцнення кісткового корсету тіла;
• підвищення тонусу м'язів сечостатевої системи;
• покращення стану шкіри;
• розподіл підшкірного жиру за жіночим типом фігури;
• поліпшення середовища проживання і природне зволоження піхви.

• ожиріння;
• випадання волосся;
• занепад сил;
• апатія;
• набряклість;
• зниження розумової діяльності;
• зниження пам'яті;
• смерть при тривалому нелікуванні.

А також є інші гормони, присутність яких також важливо для будь-якого організму жінки:

• прогестерон відповідає за здатність дітонародження, незважаючи на те, що він відноситься до чоловічих гормонів;
• відповідає за статевий потяг та фізичну активність;
• надає жіночність, ніжність, турботливість та впливає на стан емоційного фону в організмі;
• має вплив на розвиток розумових здібностей та форми тіла;
• відповідає не тільки за сміливість і відвагу, він позитивно впливає на кровоносні судини та покращує зовнішній вигляд, роблячи організм молодшим;
• соматотропін – це гормон, який формує фігуру, роблячи її стрункішою та фізично витривалішою;
• інсулін контролює правильні показники рівня глюкози в крові та сприяє виробленню енергії з вуглеводів.

Дефіцит усіх цих гормонів може призвести до дуже неприємних наслідків, тому обов'язково треба знати, як виявити їхню нестачу.

Симптоми, що вказують на порушення гормонального фону

• підвищується пітливість;
• шкіра стає жирною, з'являється вугрі;
• знижується інтерес до протилежної статі.

Нестача, яка відповідає за лібідо, може виявлятися наступним чином:

• відсутність місячних або їхня нерегулярність;
• часті хронічні та інфекційні захворювання статевих органів.

При дефіциті гормону вагітних прогестерону під час відсутності цікавого стану можна спостерігати такі симптоми:

• перепади настрою;
• безсоння або підвищена сонливість;
• запаморочення, непритомність;
• нестабільність артеріального тиску;
• збої в роботі кишечника, які можуть призвести до запорів та метеоризму;
• низька чи висока температура тіла;
• набряклість;
• кістозні та фіброзні зміни в молочних залозах.

Причини порушення гормонального фону

Причинами дисбалансу можуть стати:

• часті нервові перенапруги, стреси, перевтоми;
• неправильний режим та порушення сну;
• неправильне харчування;
• пологи;
• клімакс;
• виснаження організму і натомість постійних дієт чи хвороби;
• порушення у роботі різних систем організму;
• перенесені складні операції чи тяжкі захворювання;
• аборт;
• шкідливі звички.

До головних факторів нестачі жіночих гормонів відносять порушення функціонування яєчників та неправильний підбір оральних контрацептивів.

Помітний недолік гормонів відбувається у період менопаузи. У цей важливий момент свого життя жінка втрачає дітородну функцію і починає активно старіти, якщо не приймають медикаментозне гормональне лікування.

Як правильно складати аналізи?

Щоб виявити нестачу гормонів в організмі, першим і найважливішим методом діагностики є аналіз крові. Коли здавати аналізи повинен призначати лікар, оскільки цей процес здебільшого залежить від менструального циклу жінки. А також рекомендується для успішного складання аналізу за добу відмовитися від наступних факторів:

• будь-яких алкогольних напоїв;
• нікотину;
• великих фізичних навантажень;
• сексуальних стосунків;
• перегріву чи переохолодження.

Аналіз здають натще, вранці.

Таблиця як правильно здавати аналізи на різні жіночі гормони

Найменування гормону	День здачі	Особливості
Естроген	3-5 день менструального циклу	призначається повторно на 20-21 день
Прогестерон	22-23 день менструального циклу	після овуляції
Естрадіол	весь цикл	велика концентрація настає через 24 години після овуляції
Хоріонічний гонадотропін людини	3-5 днів затримки менструації	провести аналіз можна за допомогою тесту в домашніх умовах
Пролактін	в будь-який час
Фолікулостимулюючий гормон	3–8; 19-21 день після початку менструації	допомагає визначити здатність яєчника до овуляції
Лютеїнізуючий гормон	3–8; 19-21 день циклу	визначає настання овуляції

Так як жіночий організм протягом усього життя перебуває під владою гормонів, здавати аналіз на виявлення їхньої кількості необхідно для того, щоб визначити причину багатьох проблем та призначити правильне адекватне лікування.

Лікування

Нестача гормонів в жіночому організмі в основному лікують медикаментозно, пропонуючи спеціальні препарати готові заповнити дефіцит. Терапія призначається лише фахівцем після вивчення показників аналізу крові, протипоказань, стану хворої та у таких випадках:

• відсутність менструації;
• після видалення обох яєчників;
• у разі порушення статевого розвитку;

• при ранньому клімаксі (до 40 років);
• коли клімакс дуже тяжко переноситься;
• при видимому ризик виникнення остеопорозу.

В основному гормони пропонуються у таблетованій формі, яка є найзручнішою у застосуванні та ефективною.

Профілактика

Щоб попередити зниження жіночих гормонів, рекомендують:

• правильно та збалансовано харчуватися;
• знизити виникнення стресових ситуацій та нервових перенапруг;
• займатися спортом;

• дотримуватися режиму дня;
• позбутися шкідливих звичок;
• повноцінно відпочивати та не перетруджуватися;
• стежити за своїм рівнем гормонів, періодично відвідуючи лікаря.

Жіноче здоров'я – це не лише запорука краси та молодості, а й можливість народити здорових дітей, що є головним призначенням кожної жінки. Будь-яка недостатність речовин спричиняє порушення роботи всіх систем.