Як відновити кишкову флору після антибіотиків Як відновити мікрофлору після прийому антибіотиків
Чи завжди після прийому антибіотиків необхідно відновлювати кишкову мікрофлору? Ні не завжди. Якщо вся кількість антибіотика було витрачено на придушення, то на пошкодження корисних кишкових бактерій просто не залишається. Якщо ж кількість антибактеріального засобу була надмірною або ліки подіяли не так, як передбачалося, кишкова флора отримує чутливий удар і гине. Сталося це чи ні, можна зрозуміти з появою проносу.
Найнадійніший спосіб – аптечні препарати, метаболізм яких вивчений у клінічних умовах.
Важливе правило: всі ліки для відновлення мікрофлори кишечника слід приймати після закінчення курсу антибіотиків. Одночасний прийом марний.
Призначення препаратів передує обстеження на дисбіоз, а саме після якого стає зрозуміло, яких і скільки бактерій не вистачає.
Препарати
В аптеках продаються три основні типи ліків: пробіотики, пребіотики та синбіотики.
Пробіотики
Це живі бактерії, що мешкають у кишечнику здорової людини. Вони необхідні для травлення їжі, розщеплення харчової грудки, синтезу вітамінів, придушення патогенної мікрофлори шляхом продукції молочної кислоти, захисту від інфекцій, знешкодження токсинів.
Потрібно розрізняти фармакологічні препарати та БАДи. Основна відмінність – БАДи не проходять клінічних випробувань, їхня ефективність не доведена. Фармакологічні препарати випускаються в оболонці, яка розчиняється тільки в кишечнику, захищаючи бактерії від шлункової соляної кислоти. Популярні ліки:
Курс прийому пробіотиків – не менше 2 тижнів, оптимальний – місяць. Рання самостійна відміна ліків призводить до загострення, посилення дисбіозу.
Пребіотики
Це не ліки, а поживні речовини, у присутності яких активно розмножуються в кишечнику корисні для людини бактерії та грибки.
Найвідоміший пребіотик – чи натуральний йогурт.
На початку минулого століття, коли дисбіоз не вміли лікувати зовсім, немовлята гинули від проносу, яке неможливо було зупинити. Після відкриття І. І. Мечникова безліч дитячих життів було збережено завдяки одноденному кефіру з цілісного коров'ячого молока. Сучасна назва "йогурт" більш просунута, але суть від цього не змінюється.
Чудові пребіотичні властивості є у томатів та спаржі, часнику та цибулі, бананів та цикорію, артишоків. Ці продукти сприяють розмноженню необхідних бактерій, але власними силами (без заселення кишечника штамами) відновити мікрофлору що неспроможні.
Випускаються також аптечні препарати:
Синбіотики
Це біологічно активні добавки до їжі, що містять одночасно про-і пребіотики. Вивчення їхньої фармакокінетики або поведінки в живому організмі не проводилися, але склад дозволяє припустити, що дія буде досить ефективною. Список цієї продукції постійно поповнюється, оскільки нові компанії освоюють їх випуск. Найбільш популярні композиції:
живлення
Без правильно організованого харчування одужання при дисбіозі неможливе. Харчування має відповідати стадії та тяжкості хвороби.
Загальні принципи
- Дробне харчування - потрібно невеликими порціями (приблизно склянку) кожні 3 години, роблячи нічну перерву на 10 - 12 годин. Таке надходження їжі - найщадніше і фізіологічне, всі залози внутрішньої секреції працюють у спокійному режимі, без напруги та перевантажень, а запалена слизова оболонка має час для загоєння.
- Достатня енергетична цінність – калорійність має відповідати затратам. На час одужання бажано відмовитися від важких фізичних навантажень та спробувати уникати нервового перенапруги. Якщо навантажень не уникнути, калорійність їжі потрібно відповідно збільшити.
- У кишечник має надходити достатня харчова клітковина і баластові (неперетравлювані) речовини, без яких неможлива. Для цього їдять багато овочів та фруктів, особливо сушених – кураги та чорносливу. Фрукти та овочі їдять, якщо немає проносу. Поки стілець рідкий, ними краще не захоплюватися.
- У період діареї їжа має бути добре провареною, подрібненою і не гарячою. Добре підійдуть в'язкі страви – каші, пюре, а також продукти з таніном, який має гарні в'яжучі властивості – міцний несолодкий чай, какао на воді без цукру, чорниці та черемхи.
- На час лікування потрібно відмовитися від алкоголю, міцної кави, гарячих приправ, маринадів та консервів. Фастфуд краще уникати, там багато хімічних добавок.
Продукти
Їжу бажано готувати лише з дозволених продуктів, уникаючи тих, що не рекомендовані.
Кількість цукру потрібно обмежити, оскільки він посилює бродильні процеси. За добу дозволяється не більше 2 чайних ложок цукру. Якщо без солодкого дуже сумно, можна використовувати трохи меду або солодких фруктів, які краще запечені.
Свіжі фрукти та овочі в сирому вигляді краще спочатку не вживати, їх грубі волокна тільки дратують кишечник. У міру того, як пронос стихає, можна їх потроху з'їдати, але тільки ті, що ростуть у місці проживання людини та вирощені за сезоном. Екзотична чи незвична їжа під час дисбіозу не потрібна і навіть небезпечна, може спричинити алергію.
У яких випадках кишкову мікрофлору обов'язково відновлювати?
На дисбактеріоз прийнято «списувати» різні стани – біль у животі, чергування запорів і проносів, непереносимість продуктів, висип на шкірі, стан після курсу лікування антибіотиками та гормональними препаратами. Проте кожен із цих розладів має безліч причин, і далеко не завжди це дисбіоз.
Єдина причина, через яку потрібно відновлювати кишкову мікрофлору – результати. Це об'єктивний метод, який виявляє склад та кількість мешканців кишечника.
В аналізі калу у певних кількостях мають бути:
- кишкова паличка – 2 види;
- мікроби роду протею;
- умовно-патогенні ентеробактерії;
- ентерококи;
- неферментуючі бактерії;
- біфідобактерії;
- сапрофітні стафілококи;
- лактобактерії;
- дріжджові гриби;
- клостридії;
- бактероїди.
У здорової людини в калі в жодному разі не повинно бути:
- гемолітичної кишкової палички;
- гемолітичного стафілокока.
Вибір ліків повністю залежить від результату аналізу. Правильно підібраний препарат відшкодовує ті бактерії, яких не вистачає.
Спроби приймати пре- та синбіотики «для профілактики», «для зміцнення імунітету», «для красивої шкіри» позбавлені будь-якого сенсу. Мікрофлора кишечника – не статична освіта, а живе середовище, що змінюється щодня.
У кишечнику середньої людини постійно живе близько 500 видів бактерій. Первинне заселення відбувається відразу після народження грудного молока. Надалі ми отримуємо бактерії звідусіль – з поверхні фруктів та овочів, молочних та м'ясних продуктів, з пилком трав та взагалі з усім, що потрапляє до нас у рот. Склад кишкової флори змінюється відповідно до наших потреб, а відносини бактерій та людини носить характер взаємовигідного співробітництва.
Все, що потрібно для підтримки здоров'я кишечника – збалансоване харчування, сезонні «домашні» овочі та достатня кількість чистої води. Решту за нас передбачила природа, і заважати їй не варто.
Із проблемою дисбактеріозу стикаються до 90% населення. Даний стан включає: початкове порушення кишкової мікрофлори і синдром надлишкового бактеріального росту.
Незважаючи на те, що дисбіоз вважається вторинною патологією, що виникає на тлі основного захворювання та прийому ліків – порушення балансу корисних бактерій та активація умовно-патогенних мікроорганізмів можуть призвести до ряду серйозних ускладнень:
- зниження природної резистентності організму;
- збільшення ризику розвитку антибіотикоасоційованої діареї та псевдомембранозного коліту;
- частим алергічним реакціям;
- гіповітаміноз;
- порушення травлення та диспепсичних розладів.
Найпоширенішою причиною важких дисбактеріозів є нераціональне призначення антибактеріальної терапії. Важливо пам'ятати, що ці засоби мають згубну дію не тільки на патогенні мікроорганізми, але і на корисні бактерії. Це призводить до дисбалансу захисних та компенсаторних властивостей мікробіоценозу кишечника, появі кількісних та якісних порушень у його мікрофлорі.
У здорової людини у пристінковій мікрофлорі домінують анаеробні бактерії (біфідобактерії, бактероїди, лактобактерії, фузобактерії, анаеробні коки та клостридії). Умовно-патогенна флора, представлена кишковими паличками, ентеро- та стрептококами, займає до 10 % від усього мікробіоценозу.
| Ступінь ураження мікрофлори | Результати мікробіологічного дослідження калу | Скарги та клінічні симптоми |
| 1-ша | Загальне зниження основних показників здорового мікробіоценозу зі збереженням ферментативної активності. Незначне зменшення кількості умовнопатогенних бактерій. |
|
| 2-я | Заміщення повноцінних кишкових паличок атиповими варіантами (лактонегативними). Збільшення відсотка умовно-патогенних мікроорганізмів. |
|
| 3-тя | Різке зниження числа представників здорового мікробіоценозу. Пригнічення життєдіяльності нормальних кишкових паличок із високою ферментативною активністю. Високі рівні умовно-патогенної та атипової флори. |
|
| 4-та | Зникнення корисних бактерій та їх повне заміщення ентеробактеріями, стафіло та стрептококами, грибками Кандіда тощо. |
|
Також характер дисбактеріозу залежатиме від переважання певного штаму патогенної флори.
Щоб відповісти на запитання: як відновити мікрофлору кишечника після прийому антибіотиків, важливо правильно встановити ступінь ураження і тип домінуючої патологічної флори.
- Стафілококові ураження характеризуються тривалим терапією, що погано піддається лікуванню, метеоризмом, помірними болями в животі, частим проносом зі слизом.
- Для ентерококів властиві диспепсичні розлади, слабкість, відмова від їжі, субфебрильна температура. При активації синьогнійної палички приєднуються симптоми вираженої інтоксикації, схуднення.
- При грибкових ураженнях слизової оболонки, характерна поява в калі білих грудочок, пінистий смердючий стілець. Виражена слабкість, малинова мова, афтозні висипання на слизовій оболонці рота.
Лікування дисбіозу
Як стартова терапія застосовують біфідосодержащіе засоби, що мають високу антибактеріальну активність і ефективно відновлюють природну резистентність організму.
Вибір пробіотиків у дорослих та дітей старшого віку базується на результатах мікробіологічного дослідження калу. Терапію рекомендовано розпочинати із застосування монокомпонентних засобів.
Мінімальний курс лікування для дітей молодшого віку 5-7 днів, у дорослих та підлітків – два тижні.
Дозування біфідовмісних засобів
Колібактеріну® не використовуються для початкової корекції. Це з тим, що нормальні показники кишкової палички, як правило, відновлюються самостійно.
Другий курс медикаментозної корекції полягає у застосуванні полікомпонентних препаратів, що комбінують:
- біфідобактерії;
- лактобактерії;
- колібактерін ®;
- біфікол ®.
При повільній нормалізації біфідофлори додатково призначають комплексні імуноглобулінові препарати (Хілак-форте).
Таке лікування показано у разі відсутності динаміки у контрольному мікробіологічному дослідженні калу. Мінімальна тривалість курсу становить два тижні.
При різкому зниженні кількості лактобактерій ефективний їх додатковий прийом.
Препарати лактобактерій
Використовують для відновлення нормальної мікрофлори кишечника, лікування та профілактики ускладнень, що розвиваються після прийому антибіотиків.
Ця група препаратів високо ефективна при антибітикоасоційованих діареях, спровокованих прийомом лінкоміцину, кліндаміцину, бета-лактамів.
Дана група лікарських засобів не має протипоказань та побічних ефектів.
Живі, ліофілізовані клітини молочнокислих бактерій:
- відновлюють здоровий мікробіоценоз кишечника;
- знижують прояви алергічних реакцій;
- сприяють підвищенню імунітету та загальної резистентності організму;
- покращують процеси травлення та усувають диспепсичні розлади;
- застосовні у складі комплексної терапії некротичного ентероколіту у новонароджених.
Лактобактерії, які застосовуються для відновлення мікрофлори, виводяться з організму протягом двох тижнів після відміни препарату. Їхнє перебування в організмі сприяє відновленню місцевого імунітету, бар'єрних властивостей слизової оболонки, зниженню рівня умовно-патогенної флори та нормалізації здорового мікробіоценозу.
Слід пам'ятати, що якщо ці ліки застосовуються для підтримки мікрофлори кишечника при прийомі антибіотиків, то проміжок між вживанням пробіотика та антибактеріального засобу має становити не менше двох годин.
| д. - доза | До шести місяців | До року | 1-3 роки | Старше 3-х років | Дорослі |
| Лактобактерін ® | одна д. кожні 12 годин | 1 д. 2-3 рази на добу | по 2 д. кожні 12 годин | 3-4 д. двічі на добу | по 5 д. кожні 12 годин |
| Колібактерін ® | — | 1 д. двічі на день | 2 д. двічі на добу | 3 д. кожні 12 годин | по 5 д. двічі на день |
| Біфікол ® | — | 1-2 д. кожні 12 годин | 3-4 д. двічі на день | 5 д. кожні 12 годин |
Комбіновані препарати біфідо- та лактобактерій
Біфацил ®
Складається із сухої біомаси ліофізованих лактобактерій та біфідобактерій у капсульованому вигляді.
Забезпечує підвищення кількості біфідо- та лактобактерій, сприяє відновленню природної резистентності організму, покращує процеси травлення, знижує рН кишечника, сприяє пригніченню активності умовно-патогенної флори.
Дозування
Дітям до десяти років призначається у дозуванні: по одній капсулі кожні вісім годин.
Дорослим по дві капсули тричі на добу
Курс лікування два тижні.
Біфілакт Екстра ®
Використовується як джерело корисних бактерій, для нормалізації мікробіоценозу.
Добова доза для дітей віком до 12 років: по одній капсулі двічі на день.
Пацієнтам, старшим за дванадцять років і дорослим, призначають по дві капсули кожні дванадцять годин.
Пригнічення умовно-патогенної мікрофлори та терапія дисбактеріозів важкого ступеня
Для пригнічення надлишкового зростання патогенних мікроорганізмів застосовують кишкові антисептики. Вони мають широкий спектр активності, повільний розвиток резистентності патогенної флори, можливість проведення повторних курсів одним засобом.
Вибір терапії залежить від результатів бактеріологічного дослідження калу та виявлення домінуючого збудника.
Ніфуроксазид® (Ентерофурил)®
Кишковий антисептик (похідне нітроімідазолу), що не всмоктується з кишечника і не надає системної дії на організм. Дана лікарська речовина має пряму антибактеріальну дію по відношенню до патогенної та умовно-патогенної флори.
При прийомі внутрішньо практично не всмоктується в шлунково-кишковому тракті і не потрапляє в систему кровообігу. Утилізується з фекаліями.
Не застосовується у дітей молодших двох місяців, з обережністю призначають у період вагітності та лактації.
Дозування
Дорослим та дітям віком від 6 років призначають таблетовану форму препарату по 200 мг чотири рази на добу, курсом до шести днів.
Від 2 до 6 місяців застосовують по 2,5 мл препарату двічі на день.
Фуразолідон ®
Активний щодо грамнегативної флори.
Дорослим призначають по 100 мг кожні шість годин.
Дітям з розрахунку 7 мг/кг маси тіла, поділяючи на 4 прийоми.
Хлорофіліпт ®
Має високу активність щодо стафілококів. Застосовують внутрішньо (по 5 мл 1% розчину, розведеного в 30 мл води) тричі на день, за півгодини до їди.
Можливе використання у вигляді клізм.
При активізації найпростіших призначають похідні 8-оксихіноліну (Ентеросептол ® та Інтестопан ®).
Схеми лікування в залежності від виду дисбіозів
| Пробіотики застосовують у всіх випадках | |
| Стафілококовий | Хлорофіліпт, препарати пеніциліну або цефалоспорини, вітаміни групи В, ретинол. |
| Викликаний клостридіями | Ванкоміцин ® та клостридіальний бактеріофаг. |
| Асоційований з грибками роду Кандіда | Протигрибкові препарати (Пімафуцин®, Мікосіт®, Ністатин®), антигістамінні препарати (Діазолін®, Лоратадин®). |
| Протейний | Цефтазидим, ентеросорбенти, полівітаміни. |
| Спровокований клебсієлою | Ніфуроксазин, ентеросорбенти, полівітаміни. |
| Асоціація протею та ентерококу | Сорбенти, полівітаміни, спазмолітична терапія, кишкові антисептики. |
| Лікарські дисбактеріози | Після відміни лікарської речовини, що спричинила пригнічення здорової мікрофлори, застосовують ентеросорбенти та пробіотики (проміжок між їх використанням – не менше двох годин). |
Що приймати після тривалого курсу антибіотиків на відновлення мікрофлори кишечника?
Медикаменти, що нормалізують здоровий баланс мікроорганізмів та коригують природну резистентність слизової оболонки кишечника до умовно-патогенної флори, поділяють на:
- Еубіотики (пробіотики) - складаються з живих бактерій або продуктів мікробного походження, що мають профілактичну та лікувальну дію через процеси регуляції здорової мікрофлори людини ( , Ентерол ® , Лактобактерін ®).
- Пребіотики - речовини, що сприяють розмноженню власних корисних бактерій. Належать до класу неперетравлюваних олігосахаридів, що розщеплюються в товстому кишечнику і використовуються як джерела енергії. Утилізуються до молочної кислоти, що знижує рН кишківника (пригнічуючи здатність патогенної флори до розмноження). До пребіотиків відносять: лактулозу, дестрин, пектини.
- Синбіотики. Є комбінованими препаратами пре-і пробіотиків (Сімбітер ® , Апібакт ®).
Немедикаментозне відновлення нормальної флори кишечника після антибіотиків
Окрім призначення ліків, що підтримують нормальну мікрофлору кишечника при прийомі антибіотиків, використовуються вітаміни, мікроелементи. Проводять нормалізацію харчування.
Дієта має бути повноцінною за вмістом білків, жирів та вуглеводів. Щасливою і легкозасвоюваною.
Гостра, смажена їжа сприяють зменшенню кількості корисних бактерій. Для підтримки здорової мікрофлори, необхідно вживати кисломолочні продукти (ряжанка, кефір, кисле молоко), збагачені заквасками з біфідобактеріями та ацидофільними лактобактеріями.
Живлення має бути збалансованим, з адекватною кількістю клітковини та поживних волокон.
Слід обмежити вживання спиртних та газованих напоїв. Збільшити кількість свіжих овочів, фруктів, зернових у добовому раціоні. Також необхідно стежити за характером стільця. Нерегулярні спорожнення кишечника призводять до появи застійних явищ, бродильних та гнильних процесів, а також сприяють розмноженню умовно-патогенної флори.
Продукти, вживання яких необхідно збільшити:
- Нежирне відварене м'ясо, варена та запечена риба, киселі, рисова та вівсяні каші, висівки, відварені буряки, печені яблука, сира морква.
- Слід обмежити прийом міцного чаю, кави, солодощів, свіжої здоби.
- Питний режим необхідно збільшити до двох літрів на добу.
Вторинна профілактика дисбактеріозу включає раціональне використання антибактеріальної терапії. При виборі ліків необхідно спиратися на дані бактеріологічних досліджень та посівів. Не слід самостійно призначати собі лікування та коригувати дози.
Важливо пам'ятати, що постійне застосування одного препарату сприяє розвитку резистентних штамів і збільшує ризик небезпечних ускладнень.
При тривалій терапії антибіотиками необхідно відразу підключати препарати, що захищають і відновлюють мікрофлору, призначати збалансовану дієту і рекомендувати прийом полівітамінних засобів.
Хворим з ослабленим імунітетом необхідно призначати трав'яні збори, що мають легкий імуностимулюючий ефект.
При сучасному розвитку фармакології лікарі намагаються якомога рідше призначати антибіотики, знаходячи їм альтернативу серед менш безпечних засобів, проте іноді їх призначення уникнути не вдається. Антибіотики мають сильний руйнівний вплив на хвороботворні мікроби. Але, на жаль, їхній вплив позбавлений вибірковості. І вони з однаковою силою вбивають і шкідливих мікробів, і корисних мешканців мікрофлори, таких як біфідобактерії та лактобацили. Навіть нетривалий прийом антибіотиків порушує склад кишкової мікрофлори, наслідком чого може стати розвиток хвороб шлунково-кишкового тракту та загальне зниження імунітету.
У народі кажуть, що антибіотики призводять до дисбактеріозу. Але медицина не знає такого захворювання. Термін «дисбактеріоз» лікарі вживають у тих випадках, коли йдеться про порушення мікрофлори кишечника та дисбаланс між корисними та патогенними мікроорганізмами.
Ми рідко замислюємося про це, але від 3 до 5 кг загальної ваги людини складає вага бактерій, що живуть у дорослому організмі. У здорових людей 90% загальної кількості мікроорганізмів складають корисні бактерії, і лише 10% - шкідливі. Це нормальне співвідношення.
Під час прийому антибіотиків картина змінюється. Гинуть хвороботворні мікроби, проти яких, власне, і призначався антибіотик, а разом із ними гине природне середовище організму. Відразу після одужання людина не відчуває, що в її організмі відбулися небажані зміни, і почувається здоровим. Але в перші дні і тижні після прийому антибіотиків популяція патогенних мікробів у кишечнику стрімко зростає, у той час, як корисні мікроби не мають здатності до такого швидкого розмноження та відновлення.
Зрозуміти, що у вас починається дисбактеріоз, можна за такими ознаками, як метеоризм, постійне бурчання у животі; розлад стільця, коли кал набуває зеленого кольору і дуже неприємного запаху. Якщо не зважати на ці симптоми уваги, стан може погіршитися. Під впливом патогенної флори, що розмножується, запаляться стінки кишечника з усіма неприємними наслідками.
Щоб не завдати шкоди власному організму, потрібно не тільки знати, як відновити мікрофлору кишечника після антибіотиків, а й захистити організм ще на стадії прийому ліків.
Незалежно від того, призначені хворому таблетки або ін'єкції, слід подбати про організм, щоб мінімізувати шкоду, завдану антибіотиками. Одночасно з ними з перших днів потрібно приймати гомеопатичні засоби, які зміцнюють імунітет та печінку. При прийомі антибіотиків навантаження на цей орган збільшується, печінці доводиться виводити з організму набагато більше продуктів розпаду, ніж до хвороби, і їй потрібно допомогти.
Підтримати печінку допоможуть відвари зі звіробою, безсмертника або ромашки (1 столова ложка сухої трави на півлітра води – тричі на день по півсклянки за півгодини до їжі), відвар кореня півонії (1 столова ложка на півлітра води, приймати по 1 їдальні ложці перед їжею). Корисні будуть і препарати, які дбайливо впливають на цей орган, наприклад, Есенціалі Форте. Але обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, щоб він підказав, наскільки антибіотики, які ви приймаєте, сумісні з іншими засобами, якими ви маєте намір скористатися.
Мікрофлору кишечника підтримають продукти, які містять велику кількість лактобактерій. Насамперед, це кисломолочні натуральні продукти. Солодкі біойогурти та йогурти з додаванням ягід, мюслі та горіхів не містять корисних лактобактерій, тому в період прийому антибіотиків перевагу краще віддавати кисляку, кефіру, напою Наріне. Дуже корисна простокваша, зроблена власноруч. Візьміть літр натурального молока, додайте столову ложку сметани, добре перемішайте і залиште киснути за кімнатної температури. Через кілька годин молоко скисне, стане густим, тоді його потрібно прибрати в холодильник і вживати по 1 склянці через півгодини після кожного їди.
Дбати про свій організм потрібно протягом усього періоду прийому антибіотиків. Після одужання потрібно протягом 1-2 місяців стежити за загальним станом організму. У цей час найголовніше – зміцнення імунітету. Відновити мікрофлору після прийому антибіотиків допоможе правильний і щадний раціон. Відмовтеся від грубої та важкої їжі, насамперед фаст-фудів, чіпсів, солодкого газування, міцних спиртних напоїв та цигарок. Перевагу в їжі віддавайте кашам, рибі, м'ясу, овочам та фруктам і щодня вживайте здорові кисломолочні продукти.
Якщо ознаки дисбактеріозу даватимуться взнаки, не завадить медичне обстеження, яке виявить, яких саме бактерій не вистачає організму. Лікар випише ті препарати, які сприяють розвитку корисної мікрофлори та призупинять розвиток патогенних бактерій.
Повністю заспокоїтися можна буде лише тоді, коли ви бачитимете в дзеркалі власне відображення з легким рум'янцем на щоках і блискучими задерикуваними очима. Абсолютно здорова шкіра та приємний колір обличчя є ознаками того, що дисбактеріоз вам не загрожує.
Якщо людина хоча б одного разу в житті стикалася з необхідністю прийому антибіотиків, то напевно знайома і з важливістю відновлення після антибіотиків. Антибіотичні засоби – це ефективні ліки у боротьбі проти шкідливих мікроорганізмів, які викликають інфекції та запалення. Ми приймаємо ці препарати під час сезонної застуди, а також при запаленні тканин після операцій, щоб не допустити ускладнень.
Однак ні для кого не секрет, що антибіотичні засоби, що врятували мільйони життів, мають і зворотний бік. Своєрідною платою за їх ефективність є важкі токсичні ефекти та загибель корисної мікрофлори. Деякі препарати нового покоління вже частково позбавлені цих недоліків, проте переважна більшість ліків проти бактерій все ще залишають після себе неприємні наслідки.
Лікарі, прописуючи курс антибактеріальних препаратів, завжди підказують пацієнтові, як відновитись після прийому курсу антибіотиків. Іноді в умовах стаціонару проводиться повноцінна реабілітація після антибіотиків, якщо хворому на імунодефіцит довелося перенести агресивне лікування. Але в цій статті йтиметься швидше про те, як почистити організм після антибіотиків у домашніх умовах після побутової ситуації: наприклад, лікування застуди.
Чим шкодять антибіотики
Перш ніж переходити до безпосереднього опису відновного курсу, слід пояснити, навіщо потрібне відновлення після антибіотиків. Як вже було згадано, після тривалого прийому антибіотиків разом із патогенною мікрофлорою гине та корисна – наприклад, бактерії травлення, які нешкідливі для людини та допомагають перетравлювати їжу.
Внаслідок цього після застосування антибіотиків виникає дисбаланс кишкової мікрофлори (якщо йдеться про таблетки, а не про антибіотики в ампулах або місцеві засоби). «Вакантне» місце загиблих бактерій відразу ж починають займати інші мікроорганізми – або інші бактерії, або найпростіші гриби, які починають вростати у стінки кишківника, порушуючи його діяльність.
На організм жінки антибіотики впливають ще сильніше. Наприклад, поширена проблема представниць прекрасної статі – поява молочниці після прийому антибіотиків. Це відбувається через те, що антибіотики, що навіть приймаються у вигляді таблеток, здатні надавати системний вплив на організм, діючи не тільки в кишечнику, але і на слизових.
Ускладнення після лікування антибіотиками можуть бути різні. Основні, і найнешкідливіші – це метеоризм, діарея, тривалі запори та інші кишкові розлади. У важких випадках серйозно страждає печінка та розвиваються інші токсичні ефекти.
Ще раз відзначимо, що відновлення після прийому антибіотиків – це нормальна процедура, яка входить до курсу лікування. Це не означає, що антибіотики – поганий засіб і потрібно всіма силами уникати їх вживання (навпаки, це може бути небезпечним для здоров'я), а ось розумно допомагати своєму організму необхідно. Займатися самодіяльністю теж не потрібно - як відновити організм повинен або підказувати лікар, або сам пацієнт повинен узгодити з ним свою ініціативу.
Чи так необхідне відновлення
Багато прихильників здорового способу життя та лікування народними засобами настільки фанатично обговорюють очищення організму від токсинів після антибіотиків, ніби людина пройшла не курс лікування, а була отруєна отрутою.
По-перше, відновлення організму після прийому антибіотиків потрібно далеко не всім пацієнтам. Якщо людина, наприклад, лікується від застуди або запального процесу, але при цьому не має жодних тяжких хронічних захворювань, не є літньою і не має імунодефіциту, то стандартний курс антибіотичних засобів не зможе йому зашкодити. Інша річ, якщо курс лікування затягується і стають очевидними побічні ефекти – з'являється діарея чи метеоризм, порушується надходження поживних речовин із кишечника, можлива поява здуття живота.
По-друге, реабілітація після курсу лікування антибіотиками необхідна не лише як відновлення організму після антибіотиків, але насамперед як відновлення організму після хвороби. Бактерії самі по собі завдають набагато більшої шкоди, ніж можна завдати ліками – антибіотиками, тому питання має бути не стільки про те, як відновитися після антибіотиків, а скоріше про те, як відновлюватися та усувати наслідки перенесеної хвороби.
Таким чином, після курсу антибіотиків потрібно пропити препарати для відновлення організму тим людям, які:
- були ослаблені на час лікування;
- відчувають побічні дії антибіотиків.
Для решти пацієнтів після антибіотиків потрібно лише дотримуватися щадного режиму, вжити курс вітамінів і добре відпочивати.
Як мінімізувати негативну дію антибіотиків
Щоб не думати про те, як відновити організм після антибіотиків, потрібно дотримуватись правил їх прийому, які допоможуть зберегти корисні бактерії мікрофлори та здоров'я інших органів.
Насамперед слід знати щодо антибіотиків, що потрібно пити ці препарати тільки за призначенням лікаря та здачі аналізів. Найтоксичніші протимікробні ліки – препарати широкого спектру дії, набагато ефективніші на самому початку захворювання виявити збудника, зробивши посів флори, та приймати препарат вибіркової дії.
Без призначення лікаря пити антибіотичні ліки не можна у жодному разі, т.к. це веде не тільки до інтоксикації організму, а й до того, що бактерії звикають до препарату і у них з'являється стійкість до його дії. Це вже небезпечно не лише для конкретної людини, а й для всіх, хто з нею контактує.
Друге золоте правило - потрібно приймати антибіотичні засоби суворо в тій дозі та тривалості, що була наказана лікарем. Найменша доза та термін можуть призвести до того, що бактерії набудуть стійкості та виживуть, тому необхідно пропити курс цілком, навіть якщо пацієнту здається, що він вже здоровий.
Дієта під час та після курсу лікування – важлива частина збереження мікрофлори. Після антибіотиків для відновлення роботи печінки та кишечника добре вживати в їжу кисломолочні продукти, каші (особливо вівсяну), хліб із вмістом борошна грубого помелу та додаванням висівок, фрукти та овочі, багато зелені, горіхи.
Для усунення таких симптомів, як метеоризм, діарея, запори, випивайте на день кілька склянок кефіру, або хоча б одну склянку на ніч. Для тих людей, які не переносять смаку кефіру, є альтернатива – ряжанка, закваска, питні йогурти з більш м'яким смаком.
Очищення після антибіотиків
Перший етап відновлення після завершення лікування антибіотичними засобами – детоксикація. На цьому етапі з організму потрібно вивести всі шлаки та токсини, а також залишкові сліди препарату. Як очистити організм після прийому антибіотиків? Для цього існує кілька основних прийомів, які можна як комбінувати, так і вибрати один, що сподобався.
Головний помічник у детоксикації – активоване вугілля. Є й інші препарати для виведення токсинів, але вони потрібні швидше для отруєння. Краще і дешевше для реабілітації в домашніх умовах, ніж активоване вугілля, не впорається жодні інші ліки. Принцип дії вугілля полягає в абсорбції шлаків, зв'язуванні токсичних речовин до нешкідливих комплексів та виведенні їх із організму. Цей засіб можна пити після антибіотиків і дітям, і дорослим – активоване вугілля є абсолютно нешкідливим.
Тож чим почистити організм ми з'ясували, але скільки треба лікуватися вугіллям? І які ліки можуть його замінити? Тут все індивідуально. Середній термін детоксикації активованим вугіллям становить близько 3 днів, при схильності до закрепів краще обмежитися 1 днем і повторювати прийом вугілля після нормалізації випорожнень. Замінити чорне вугілля можна білим активованим вугіллям або будь-яким абсорбуючим препаратом, дотримуючись рекомендованого дозування.
Інший варіант - випивати щоранку натще склянку теплої кип'яченої води. Це правило можна поєднувати з прийомом активованого вугілля і можна застосовувати не тільки як відновлення після лікування. Таку звичку можна взяти на озброєння хоч щодня. Однак людям з хворими на нирки слід поставитися до цього правила з обережністю і спочатку проконсультуватися у лікаря.
У звичайному житті ми не помічаємо, що п'ємо недостатньо чистої води, замінюючи її соками, кавою, іншими рідинами. Зазначено, що тіло людей, які регулярно п'ють 1,5 – 2 л води на добу, більш гармонійно розподіляє жирову тканину та накопичує менше токсинів. Обов'язково пийте чисту воду вранці і до півтора літрів протягом дня. Такий режим допомагає усунути кишковий розлад, метеоризм, проблеми зі стільцем. Відновлюються функції кишківника.
Посилення імунітету після антибіотиків
Ми з'ясували, як очистити організм після антибіотиків. Наступний крок – відновлюємо нормальний імунітет та підвищуємо витривалість організму. Можна пити після прийому антибіотиків спеціальні препарати, що містять антиоксиданти, а можна попити натуральні засоби, які впливають так само. Отже, що необхідно вживати після антибіотиків як відновити організм? Для цього потрібно додати на свій стіл сухофрукти (особливо чорнослив та курагу), горіхи (фундук та мигдаль є природними засобами для покращення імунітету), зелень (особливо петрушку), натуральний какао.
Для багатьох пацієнтів важливим є питання – що пити під час курсу відновлення, крім кефіру та води? Кількість рідини, що вживається, можна доповнити натуральними відварами трав – наприклад, відваром листя кропиви. Можна вживати й інші трави – наприклад, шлунково-кишковий збір, листя липи та інші. Небажано вживати каву та міцний чай, т.к. вони можуть стомлювати ослаблений організм і швидко зневоднюють його.
З нормалізацією перистальтики шлунка до раціону можна вводити більше білкових продуктів – нежирне м'ясо та рибу, яйця. Небажано на перших етапах одужання перевантажувати організм важкою, рясно приправленою та смаженою їжею. Віддавайте перевагу м'ясу птиці та рибі, приготованим на пару або відвареним. Не варто захоплюватися і вживанням солодощів та здоби.
Що пропити для додаткового посилення організму повинен вирішувати лікар. Іноді трапляється так, що навіть нешкідливі, на перший погляд, мультивітамінні комплекси можуть нашкодити здоров'ю, т.к. на фоні дисбалансу в організмі діють неадекватно. Тож після прийняття курсу антибіотиків, нарівні з тим, як лікувати хворобу, лікар має підказувати, які заходи вживати для його реабілітації.
Спеціальні добавки
Незважаючи на те, що вживання спеціальних препаратів на кшталт Хілак Форте або Панкреатин виглядає очевидним у питанні відновлення після курсу лікування, це не зовсім правильне рішення. По-перше, це дорогі препарати, без яких людина може обійтися, вдавшись до правил здорового харчування і банально ввівши в свій раціон кисломолочні продукти. По-друге, препарати для печінки не є профілактичними та призначені для лікування порушень цього органу, здоровим людям нема чого їх приймати. Нарешті, по-третє, ефективність різних про- та еубіотиків досі не доведена клінічно.
Рішення про те, чи приймати йому той чи інший препарат для відновлення мікрофлори або функції печінки, повинен приймати лікар. У праві пацієнта залишається скористатися доступними йому засобами для з'ясування ефективності того чи іншого призначеного препарату.
Здоровий спосіб життя
Незважаючи на банальність цього пункту, дотримання правил здорового способу життя безпосередньо позначається на шкоді антибіотиків. По-перше, помірне фізичне навантаження до прийому курсу препарату знижує ризик побічних ефектів, т.к. організм при регулярних заняттях фізичною культурою стає більш витривалим і менш схильним до токсичного впливу. По-друге, лікувальна гімнастика після (не під час!) хвороби сприяє якнайшвидшому відновленню перистальтики кишечника, постачанню тканин киснем, а отже, і детоксикації організму.
Наступний пункт – це правильне харчування та відсутність шкідливих звичок. Це одні з найважливіших чинників, які впливають здоров'я печінки. Саме на печінку припадає головний удар антибіотиків, і через слабкість печінки виникає більшість токсичних ефектів. Гепатоцити (клітини печінки) мають властивість відновлювати свої функції, і набагато швидше цей процес відбувається у тих людей, які стежать за своїм здоров'ям.
Ще один важливий момент, про який багато хто забуває, коли мова заходить про здоровий спосіб життя. Своєчасна діагностика та виконання лікарських приписів – це ті умови, за яких лікування протікає максимально швидко, ефективно та без болісних наслідків для пацієнта. Тому в жодному разі не займайтеся самодіагностикою, самолікуванням та не приймайте антибіотики без розпоряджень лікаря.
Висновок
Підіб'ємо підсумки тим правилам, які допоможуть зберегти здоров'я кишечника і отримати мінімальні побічні ефекти при прийомі антибіотиків.
- Слідкувати за здоров'ям потрібно постійно. Чим здоровіша людина до прийому антибіотиків – тим менша ймовірність того, що вони дадуть токсичний ефект, і тим швидше пацієнт одужає від хвороби.
- Довіряйте медицині. Звертатися до лікарів за допомогою потрібно своєчасно, пити ліки тільки за призначенням лікаря, а в період відновлення дотримуватись лікарських приписів.
- Не всім потрібні препарати на відновлення після антибіотиків. Цей пункт близький до попереднього – довіряйте рекомендаціям лікаря, цікавтеся станом свого організму та необхідністю додаткових заходів.
- Пийте більше рідини та очищайте організм від шлаків. Наш організм – це система, що самовідновлюється, яка в змозі виправити практично будь-які збої, що виникають у ній. Потрібно лише трохи їй допомогти та вивести токсичні речовини.
- Вживайте продукти, які покращують роботу кишечника і містять антиоксиданти. У період відновлення після хвороби не навантажуйте організм тяжкою та шкідливою їжею.
- Чи не лікуйте те, що не болить. Не піддавайтеся на рекламні хитрощі купувати препарат для поліпшення роботи печінки, якщо лікарі не виявили порушень її роботи. Стандартний курс антибіотиків під час роботи не може зруйнувати клітини печінки.
І, нарешті, будьте здорові та щасливі!
Досить часто при лікуванні захворювань ми використовуємо дуже сильні медичні препарати, після чого стикаємося з проблемою відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків.
Терапевти прописують антибіотики для придушення хвороботворних грибків та бактерій в організмі людини. Без них не обходиться лікування ангіни, бронхіту, пневмонії, гаймориту та багатьох інших інфекцій.
Як правило, курс застосування антибіотиків триває щонайменше 5-10 днів. Усуваючи патогенні бактерії, вони одночасно впливають і корисні. Якогось виборчого спектра дії антибіотиків немає, вони знищують майже всі живі мікроорганізми. Тому після них збивається робота всього людського організму, порушуються реакції у травній системі, кишечнику, слабшає імунітет. Усі внутрішні зміни виражаються в дисбактеріозі.
Людині важливо оперативно налагодити обмінні процеси та нормалізувати роботу кишечника.
Роль бактерій в організмі людини
Підтримувати рівновагу мікробів у кишечнику легко. Достатньо позбутися шкідливих звичок, займатися спортом та харчуватися правильною їжею. У відповідь на це бактерії зміцнюють імунітет, виробляючи у належній кількості вітаміни та амінокислоти, і попереджають можливі проблеми з кишечником.
Функції корисних бактерій:
- Сприяють перетравленню білків у травному тракті;
- Беруть участь у метаболізмі ліпідів (жирів);
- грають роль виробництві імуноглобулінів;
- Борються із токсинами;
- Нормалізують обмін речовин;
- Мають добрі властивості у боротьбі з онкологічними захворюваннями.
Болі в животі, розлад кишечника, поява алергічних реакцій - це симптоми дисбалансу, що почався, доброзичливих і патогенних мікробів у тілі людини.
Роль правильного харчування у відновленні мікрофлори кишечника
Кожен пацієнт, щоб уникнути побічних ефектів, намагається відновити мікрофлору кишечника після прийому антибіотиків. Поліпшити активність шлунково-кишкового тракту допоможуть ліки на основі ферментів, раціональне харчування, активний спосіб життя.
Правилом про здорове харчування багато хто нехтує, а дарма. Збалансований раціон допоможе не тільки відновити кишечник після антибіотиків, але також позбавить проблем із печінкою, підшлунковою залозою, усуне шкірні висипання.
Щоденне меню при прийомі антибіотиків
Пацієнтам треба підійти до складання меню з усією відповідальністю.
Корисні продукти:
- Кисломолочні напої, багаті на лактобактерії: кефір, йогурт, ряжанка, сир, сир;
- Усі види каш. Особливо для нормалізації мікрофлори кишечника рекомендують каші на основі перлової, рисової, гречаної та пшеничного крупи;
- Гарячі супи та бульйони;
- Страви зі свіжих овочів та фруктів, ягоди та морси з них;
- Цільнозерновий хліб, висівки;
- Чаї з травами, узвари з сухофруктами.
Для того щоб обмежити надходження шкідливих мікробів, необхідно регулярно додавати часник. Його склад відрізняється високими антибактеріальними властивостями.
У меню краще включати лише нежирні сорти м'яса. Відмінно підійде філе індички та курки.
Одним із найважливіших правил у правильному харчуванні є вживання чистої води в обсязі 2 літри на добу. Це простий, але ефективний засіб для покращення роботи кишечника.
Що потрібно виключити з харчування
Здорове харчування – це максимальне обмеження у споживанні важких та шкідливих продуктів.
Продукти, на які треба внести обмеження:
- Солодощі, булки, цукор
Ці продукти викликають бродіння в кишечнику, тим самим порушуючи нормальну роботу шлунково-кишкового тракту.
- Копчена та смажена їжа
Страви слід готувати або на пару та в мультиварці, або просто відварювати. Смажена їжа - це додаткове навантаження для кишечника, виражене в метеоризмі.
- Ковбаси та багаті штучними добавками продукти
М'ясні копченості дуже важко перетравлюються. Жодної поживної цінності у цих магазинних виробах немає.
Народні методи у підтримці нормальної мікрофлори
Коли спостерігається порушення процесів травної системи, можна наслідувати народні рекомендації. Для відновлення флори кишечника є безліч вірних старовинних прийомів.
Головне правило у народній медицині – це використання природних лікарських засобів.
Доступні рецепти підтримки мікрофлори кишечника:
1) Настоянка з соняшникового та гарбузового насіння
Взяти по 1 ст.ложці насіння соняшника та гарбуза без шкірки, перемішати з 1 ст.ложкою волоських горіхів, подрібнити в блендері. Отриману суміш залити окропом, залишити в закритому посуді не менш як на 2 години. Лікування настоянкою продовжувати протягом 10 днів. Засіб треба приймати 2 рази на день.
2) Чайний гриб
Заварити звичайний чай. Розбавити його теплою водою, щоб вийшло близько 1 літра рідини. Чайним розчином залити гриб. Залишити у такому вигляді на 4 дні. Дорослій людині треба випивати незвичайні ліки натщесерце за півгодини-годину до їжі. Напій, що приймав цей диво, відзначають швидке відновлення флори кишечника і прискорення процесу травлення.
3) Суміш кураги, чорносливу та меду
Провернути через м'ясорубку близько 700 г сухофруктів, додати до кашки 150-200 г меду. Приймати 1 ст.ложку 1 раз на добу за вечірньою трапезою.
4) Часникова олія
Дрібно подрібнити одну головку часнику, залити склянкою соняшникової олії. Витримати під кришкою протягом доби. Попити такий настій важко, тому його радять додавати до готових страв.
5) Кефір із часником
Щодня пити натуральний кефір із додаванням подрібненого зубчика часнику за кілька годин до сну.
6) Мед із прополісом
Висипати прополіс у миску та розтопити на водяній бані до консистенції сметани. Додати мед, перемішати отриману суміш у склянці із теплою водою. Для відновлення балансу у кишечнику суміш треба приймати тиждень.
7) Маринований буряк
Виконати ефективне відновлення мікрофлори кишечника після антибіотиків допоможе звичайний буряк. Її приймають разом маринадом.
Основа маринаду:
- 2 ст.ложки яблучного оцту;
- ½ ч. ложки цукру; 1 ч. ложка солі;
- 10 горошинок чорного перцю;
- 2 лаврові листи;
- Сухі бутончики гвоздики;
- 1 л кип'яченої води.
Прокип'яченим та розведеним маринадом залити шматочки очищеного буряка. Як тільки розчин охолоне, його потрібно приймати внутрішньо перед кожним прийомом їжі.
8) Брага
Досить часто у дорослих після антибіотиків болить живіт, спостерігаються запори та проноси. Налаштувати роботу кишківника допоможе брага.
1 ст. ложку цукру перемішати з такою самою кількістю меду. Отриману масу розчинити у 500 г теплої води, додати кілька грам дріжджів. Ретельно збовтати та залишити на дві доби. Брагу треба випити протягом дня.
Відмінно усувають симптоми дискомфорту в шлунку та кишечнику цілющі трави. М'ята, подорожник, евкаліпт, квітки ромашки, насіння льону та кропу – ці трави усувають небажані ефекти після курсу антибіотиків.
Не варто чекати, коли хвороба пройде самостійно, комплекс заходів, що відновлюють, що передаються з покоління в покоління, допоможе швидко відновити флору та обмін речовин. У поєднанні зі збалансованим харчуванням народна медицина позбавить багатьох проблем в організмі людини.
Медикаментозні способи відновлення балансу у кишечнику
Асортимент лікарських препаратів, що допомагають уникнути дисбактеріозу, дисбіозу та інших наслідків після прийому сильнодіючих препаратів, величезний. У виборі правильного засобу треба дотримуватися рекомендацій лікаря або гастроентеролога. Не варто після призначення лікарем лікарського препарату, шукати і купувати його аналоги, лікар краще знає, які ферменти сприятливіші після того чи іншого антибіотика.
Класифікація препаратів для покращення роботи кишечника
Препарати відновлення мікрофлори кишечника різноманітні. Не варто купувати навмання, довіртеся лікареві.
Види препаратів, що призначаються після лікування антибіотиками
Пробіотики
Капсули з пробіотиками містять живі мікроорганізми та мікробні речовини, такі як лактобацили, пропіоновокислі бактерії, стрептококи та біфідобактерії. У зв'язку з їхньою здатністю активно протистояти патогенним бактеріям, вони широко використовуються для відновлення флори кишечника. Вони не протипоказані вагітним і жінкам, що годують. Якщо жінка під час годування груддю хворіла та пила антибіотики, для неї та дитини буде незайвим застосування пробіотиків.
Такі препарати слід приймати одночасно із початком курсу антибіотикотерапії.
Пробіотики, що відновлюють мікрофлору кишечника
- Лінекс
Лінекс відноситься до полікомпонентних пробіотиків. Його капсули, населені лактобактеріями, біфідобактеріями та ентерококами знешкоджують віруси, борються з інфекціями, піднімають імунітет, беруть участь у синтезі вітамінів, стабілізують мікрофлору кишечника.
Зазвичай дорослі приймають по 2 таблетки тричі на день.
- Ентерол
Що приймати зручніше, капсули або Ентерол у вигляді суспензії, вирішувати вам. Найчастіше Ентерол у вигляді порошку призначають дітям, тому що в ньому міститься потрібне для малюків дозування.
- Біфідумбактерін
Молоді мами знають чим відновити роботу травної системи малюків. Біфідумбактерін абсолютно безпечний, тому дозволено навіть новонародженим. Препаратом проводять лікування підвищеного газоутворення та болів у животі у немовлят.
До пробіотиків належать такі препарати, як Аципол, Ацилакт, Флорадофілус, Бифилонг.
Пребіотики
Препарати стимулюють роботу кишкових мікроорганізмів: лактобацил та біфідобактерій. Пребіотиками називаються інгредієнти їжі як комплексу речовин, які переробляються ферментами в товстому кишечнику. Вони сприятливо впливають на баланс бактерій у нижньому відділі шлунково-кишкового тракту.
Пребіотики для відновлення мікрофлори кишківника
- Дюфалак
Препарат має сильно виражений проносний ефект. Дюфалак у вигляді сиропу вживають уранці під час їжі. Важливо до закінчення курсу дотримуватися того самого часу прийому препарату.
- Хілак-Форте
Істотний ефект від застосування досягається, якщо вживати краплі Хілак-Форте одночасно з антибіотиками. Порушена мікрофлора подається відновленню за рахунок зростання та розмноження хороших мікробів.
- Прелакс
Прелакс – це пребіотик, що покращує евакуаторну функцію кишечника, оскільки має проносний ефект. Багато хто, хто використовував даний препарат, знає, як вилікувати їм запори та простимулювати перистальтику кишечника. Радить приймати медикамент протягом 2-3 тижнів.
До групи відомих пребіотиків також входять препарати: Лактулоза, Інулін, Лактофільтрум.
Синбіотики
Синбіотиками називають препарати, що містять у своєму складі і пробіотики, і пребіотики. Вони допомагають провести лікування дисбактеріозу тонкої та товстої кишки у максимально короткі терміни. Синбіотики приводять до норми співвідношення бактерій, одночасно впливаючи на захисні функції організму.
В аптеках представлено багато ліків із даної серії: Лактіалі, Біфіліз, Максілак. Лікар підкаже, як лікувати конкретне захворювання і призначить вам необхідний синбіотик.
Якщо ви проводите лікування антибіотиками, не забувайте підтримувати стан шлунково-кишкового тракту, стежте за балансом мікрофлори кишечника. Чим лікувати дисбактеріоз і супутні йому захворювання підкажуть народні рецепти та медичні препарати.
