सच्चा विटामिन ए. हाइपोविटामिनोसिस ए के परिणाम

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आज के आर्टिकल में मैं आपको ऐसे ही एक उपयोगी और के बारे में बताऊंगा आवश्यक विटामिनजैसे व्यक्ति के लिए विटामिन ए, साथ ही हमारे लिए इसका महत्व भी रोजमर्रा की जिंदगी. इसलिए…

विटामिन ए , उर्फ "रेटिनोल" - एक वसा में घुलनशील एंटीऑक्सीडेंट जो अच्छी दृष्टि, हड्डियों, स्वस्थ त्वचा, बालों और प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज के लिए आवश्यक है।

विटामिन ए को इसका नाम इसलिए मिला क्योंकि इसकी खोज सबसे पहले की गई थी। विटामिन समूह, 1913 में वैज्ञानिकों के दो स्वतंत्र समूहों (मैककोलट - डेविस और ओसबोर्न) द्वारा।

विटामिन एरेडॉक्स प्रक्रियाओं में भाग लेता है, प्रोटीन संश्लेषण का नियमन करता है, बढ़ावा देता है सामान्य चयापचयपदार्थ, कोशिकीय और उपकोशिकीय झिल्लियों के कार्य, भूमिकाएँ महत्वपूर्ण भूमिकाहड्डियों और दांतों के निर्माण के साथ-साथ वसा के जमाव में भी। नई कोशिकाओं के विकास के लिए आवश्यक, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। विटामिन ए का रंग हल्का पीला होता है और यह लाल पौधे के वर्णक बीटा-कैरोटीन से उत्पन्न होता है।

रेटिनॉल पानी में नहीं घुलता, क्योंकि... यह वसा में घुलनशील है, इसलिए इसे पाचन तंत्र द्वारा अवशोषित करने के लिए वसा की भी आवश्यकता होती है खनिज. विटामिन ए का भंडार शरीर में इतने लंबे समय तक रहता है कि आपको हर दिन अपने भंडार को फिर से भरने की आवश्यकता नहीं होती है।

इस विटामिन के दो रूप हैं:

- तैयार विटामिन ए (रेटिनोल);
- प्रोविटामिन ए (कैरोटीन), जो मानव शरीर में विटामिन ए में परिवर्तित हो जाता है, इसलिए इस पर विचार किया जा सकता है पौधे का रूपविटामिन ए.

विटामिन ए रेडॉक्स प्रक्रियाओं में शामिल है, प्रोटीन संश्लेषण का नियमन करता है, सामान्य चयापचय को बढ़ावा देता है, सेलुलर और उपसेलुलर झिल्ली का कार्य करता है, एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है हड्डियों और दांतों के निर्माण के साथ-साथ वसा जमाव में भूमिका; नई कोशिकाओं के विकास के लिए आवश्यक, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है।

विटामिन ए रोडोप्सिन नामक वर्णक का उत्पादन करके रात्रि दृष्टि का समर्थन करता है, जो न्यूनतम प्रकाश का पता लगा सकता है, जो रात्रि दृष्टि के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यह आंखों को मॉइस्चराइज करने में भी मदद करता है, खासकर कोनों को, उन्हें सूखने और बाद में कॉर्निया को होने वाली चोट से बचाता है।

विटामिन ए प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है और संक्रमण से लड़ने की प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग है। रेटिनॉल के उपयोग से श्लेष्म झिल्ली के अवरोध कार्य में वृद्धि होती है, ल्यूकोसाइट्स की फागोसाइटिक गतिविधि बढ़ जाती है और अन्य कारक नहीं विशिष्ट प्रतिरक्षा. विटामिन ए संक्रमण से बचाता है श्वसन तंत्र, पाचन नाल, मूत्र पथ. रक्त में विटामिन ए की उपस्थिति इस तथ्य के लिए जिम्मेदार मुख्य कारकों में से एक है कि अधिक विकसित देशों में बच्चे संक्रामक रोगों से अधिक आसानी से पीड़ित होते हैं, जबकि देशों में कम स्तरजीवन इन "हानिरहित" से मृत्यु दर बहुत अधिक है विषाणु संक्रमण. विटामिन ए प्रदान करने से एड्स रोगियों का भी जीवन लम्बा हो जाता है।

रेटिनॉल त्वचा और श्लेष्म झिल्ली बनाने वाले उपकला ऊतकों के रखरखाव और बहाली के लिए आवश्यक है। यह अकारण नहीं है कि लगभग सभी आधुनिक में प्रसाधन सामग्रीइसमें रेटिनोइड्स होते हैं - इसके सिंथेटिक एनालॉग्स। दरअसल, विटामिन ए का उपयोग लगभग सभी त्वचा रोगों (मुँहासे आदि) के इलाज में किया जाता है। त्वचा की क्षति (घाव, सनबर्न) के मामले में, विटामिन ए उपचार प्रक्रिया को तेज करता है और कोलेजन संश्लेषण को भी उत्तेजित करता है, नवगठित ऊतकों की गुणवत्ता में सुधार करता है और संक्रमण के जोखिम को कम करता है।

श्लेष्म झिल्ली और उपकला कोशिकाओं के साथ अपने घनिष्ठ संबंध के कारण, विटामिन ए का फेफड़ों के कार्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और यह कुछ बीमारियों के उपचार में भी उपयोगी है। जठरांत्र पथ(अल्सर,).

रेटिनॉल सामान्य भ्रूण विकास, भ्रूण के पोषण और गर्भावस्था की जटिलताओं जैसे नवजात शिशु के कम वजन के जोखिम को कम करने के लिए आवश्यक है।

विटामिन ए स्टेरॉयड हार्मोन (प्रोजेस्टेरोन सहित), शुक्राणुजनन के संश्लेषण में भाग लेता है, और थायरोक्सिन हार्मोन का विरोधी है थाइरॉयड ग्रंथि.

विटामिन ए और β-कैरोटीन (बीटा-कैरोटीन) दोनों, शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होने के कारण, रोकथाम और उपचार के साधन हैं, विशेष रूप से, सर्जरी के बाद ट्यूमर के दोबारा प्रकट होने को रोकते हैं।

विटामिन ए और β-कैरोटीन दोनों मस्तिष्क कोशिका झिल्ली की रक्षा करते हैं विनाशकारी कार्रवाईमुक्त कण, जबकि β-कैरोटीन सबसे अधिक निष्क्रिय करता है खतरनाक प्रजातिमुक्त कण: रेडिकल पॉलीअनसैचुरेटेड एसिडऔर ऑक्सीजन रेडिकल्स।

β-कैरोटीन का एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव हृदय और धमनी रोगों की रोकथाम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है सुरक्षात्मक प्रभावरोगियों में, और रक्त में "अच्छे" कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) का स्तर भी बढ़ जाता है।

ल्यूटिन और ज़ेक्सेंटिन मुख्य कैरोटीनॉयड हैं जो हमारी आँखों की रक्षा करते हैं: वे विकृति को रोकने और जोखिम को कम करने में भी मदद करते हैं धब्बेदार स्थान (सबसे महत्वपूर्ण शरीरदृष्टि), जो हर तीसरे मामले में अंधेपन का कारण है।

एक अन्य कैरोटीनॉयड - लाइकोपीन (मुख्य रूप से टमाटर में पाया जाता है) धमनियों की दीवारों पर कम घनत्व वाले कोलेस्ट्रॉल के ऑक्सीकरण और संचय से बचाता है। इसके अलावा, यह कैंसर, विशेषकर स्तन, एंडोमेट्रियल और प्रोस्टेट कैंसर से सुरक्षा के मामले में सबसे शक्तिशाली कैरोटीनॉयड है।

- वयस्कों के लिए 800-1000 एमसीजी;
- गर्भवती महिलाओं के लिए 1000-1200 एमसीजी;
— नर्सिंग माताओं के लिए 1200-1400 एमसीजी;
- बच्चों के लिए, उम्र और लिंग के आधार पर, 400-1000 एमसीजी।

रेटिनॉल की कमी से जुड़ी बीमारियों के लिए, खुराक को ऊपरी अनुमेय खपत सीमा - 3000 एमसीजी तक बढ़ाया जा सकता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कड़ी मेहनत, बीमारी या बीमारी के लिए आहार में विटामिन ए में तेज वृद्धि की आवश्यकता होती है - हालांकि, कई विटामिनों के बारे में भी यही कहा जा सकता है। वातावरण की परिस्थितियाँयह भी मायने रखता है: समशीतोष्ण या ठंडी जलवायु में, विटामिन ए के मानकों को बढ़ाने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन गर्म, धूप वाली जलवायु में, इसकी बहुत अधिक आवश्यकता होती है, इसलिए जो लोग गर्म देशों में छुट्टियां मनाना पसंद करते हैं, उन्हें अपने आहार पर अधिक ध्यान देना चाहिए .

यह ज्ञात है कि विटामिन ए यकृत में जमा होता है, लेकिन एक्स-रे परीक्षा जैसी प्रक्रिया के बाद वहां इसका भंडार तेजी से कम हो जाता है।

विटामिन ए की कमी के लक्षण

- शुष्क त्वचा, झुर्रियों की उपस्थिति;
- दाँत तामचीनी की संवेदनशीलता में वृद्धि;
- प्रतिरक्षा में कमी;
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- कमजोर निर्माण;
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- थकावट;
- श्वासप्रणाली में संक्रमण;
- धुंधली दृष्टि;
- ख़राब रात्रि दृष्टि (रतौंधी);
- आंख का सूखा कंजाक्तिवा;
- बच्चों में विकास संबंधी विकार.

विटामिन ए की अधिक मात्रा के लक्षण

- मसूड़ों से खून बहना;
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- शुष्क त्वचा;
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-गर्भवती महिलाओं में सहज गर्भपात और भ्रूण संबंधी विकृतियां संभव हैं।

सब्ज़ी:हरी और पीली सब्जियाँ (गाजर, कद्दू, शिमला मिर्च, पालक, ब्रोकोली, हरी प्याज, अजमोद), फलियां (सोयाबीन, मटर), आड़ू, खुबानी, सेब, अंगूर, तरबूज, तरबूज, समुद्री हिरन का सींग, चेरी; जड़ी-बूटियाँ (अल्फाल्फा, बोरेज की पत्तियाँ, बर्डॉक जड़, लाल मिर्च, सौंफ़, हॉप्स, हॉर्सटेल, केल्प, लेमनग्रास, मुलीन, जई, अजमोद, रास्पबेरी की पत्तियाँ, तिपतिया घास, बियरबेरी, बैंगनी की पत्तियाँ, सॉरेल)।

जानवरों:मछली का तेल, जिगर (विशेषकर गोमांस), कैवियार, दूध, मक्खन, मार्जरीन, खट्टा क्रीम, पनीर, पनीर, अंडे की जर्दी.

शरीर में संश्लेषण:β-कैरोटीन के ऑक्सीडेटिव टूटने के परिणामस्वरूप बनता है।

विटामिन ए का सबसे अच्छा स्रोत मछली का तेल और यकृत हैं, इसके बाद मक्खन, अंडे की जर्दी, क्रीम और हैं वसायुक्त दूध. अनाज उत्पाद और मलाई रहित दूध, यहां तक ​​कि विटामिन की खुराक के साथ भी, असंतोषजनक स्रोत हैं, जैसे कि गोमांस, जिसमें विटामिन ए की नगण्य मात्रा होती है।

सक्रिय संघटक: रेटिनोल एसीटेट (विटामिन ए-एसीटेट);
दवा के 1 मिलीलीटर में रेटिनॉल एसीटेट (विटामिन ए-एसीटेट) होता है, 100% रेटिनॉल एसीटेट के संदर्भ में - 34.4 मिलीग्राम (100,000 एमई);
सहायक पदार्थ: परिष्कृत गंधहीन सूरजमुखी तेल, ग्रेड "पी", जमे हुए।

विवरण

से साफ़ तैलीय तरल पीली रोशनीगहरे पीले रंग तक, बिना बासी गंध के।

औषधीय प्रभाव

फार्माकोडायनामाइट। विटामिन ए (रेटिनोल) समूह से संबंधित है वसा में घुलनशील विटामिन. रेटिनॉल एसीटेट दवा एक एनालॉग है प्राकृतिक विटामिनऔर शरीर में रेटिनॉल की सामान्य सांद्रता को बहाल करना आवश्यक है। विटामिन ए प्रोटीन, लिपिड, म्यूकोपॉलीसेकेराइड के संश्लेषण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और खनिजों के संतुलन को नियंत्रित करता है।
विटामिन ए का सबसे विशिष्ट कार्य दृष्टि प्रक्रियाओं (फोटोरिसेप्शन) का समर्थन करना है। रेटिनॉल रेटिना की छड़ों में स्थित दृश्य बैंगनी - रोडोप्सिन के संश्लेषण में शामिल है।
विटामिन ए विभेदन प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है उपकला कोशिकाएं, स्रावी ग्रंथियों के विकास, केराटिनाइजेशन प्रक्रियाओं, श्लेष्म झिल्ली और त्वचा के पुनर्जनन में भाग लेता है।
सामान्य कामकाज के लिए विटामिन ए आवश्यक है एंडोक्रिन ग्लैंड्सऔर शरीर की वृद्धि, क्योंकि यह सोमैटोमेडिन्स का सहक्रियाकारक है।
विटामिन ए प्रतिरक्षा सक्षम कोशिकाओं के विभाजन, विशिष्ट (इम्युनोग्लोबुलिन) और गैर-विशिष्ट (इंटरफेरॉन, लाइसोजाइम) कारकों के संश्लेषण को प्रभावित करता है जो शरीर को संक्रामक और अन्य बीमारियों से बचाते हैं, और मायलोपोइज़िस को उत्तेजित करते हैं।
रेटिनॉल यकृत में ग्लाइकोजन के स्तर को बढ़ाता है, पाचन तंत्र में ट्रिप्सिन और लाइपेज के उत्पादन को उत्तेजित करता है; फोटोकैमिकल मुक्त कण प्रतिक्रियाओं और सिस्टीन ऑक्सीकरण को रोकता है; घटकों में सल्फेट्स के समावेश को सक्रिय करता है संयोजी ऊतक, उपास्थि, हड्डियाँ; सल्फोसेरेब्रोसाइड्स और माइलिन की आवश्यकता को पूरा करता है, तंत्रिका आवेगों के संचालन और संचरण को सुनिश्चित करता है।
विटामिन ए की कमी से, गोधूलि दृष्टि हानि (रतौंधी) और कंजंक्टिवा, कॉर्निया और लैक्रिमल ग्रंथियों के उपकला का शोष विकसित होता है। अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाएं श्वसन पथ (नासोफरीनक्स, परानासल साइनस, श्वासनली, ब्रांकाई की श्लेष्मा झिल्ली) में, जननांग प्रणाली (गुर्दे की श्रोणि के उपकला, मूत्रवाहिनी,) में देखी जाती हैं। मूत्राशय, मूत्रमार्ग, योनि, अंडाशय, फैलोपियन ट्यूब और एंडोमेट्रियम, वीर्य पुटिका और डोरियां, प्रोस्टेट ग्रंथि), पाचन तंत्र में (पाचन तंत्र का म्यूकोसा, लार ग्रंथियां, अग्न्याशय)। विटामिन ए की कमी से त्वचा की ट्रोफिज्म (हाइपरकेराटोसिस) ख़राब हो जाती है, बालों और नाखूनों की वृद्धि और गुणवत्ता में गिरावट आती है, साथ ही वसामय और पसीने की ग्रंथियों. इसके अलावा, शरीर के वजन में कमी और हड्डियों की धीमी वृद्धि, ग्लूकोकार्टोइकोड्स और स्टेरॉयड हार्मोन के संश्लेषण में कमी और संक्रामक और अन्य बीमारियों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता का उल्लंघन होता है। कोलेलिथियसिस और नेफ्रोलिथियासिस की प्रवृत्ति होती है।
किसी महिला के शरीर में विटामिन ए की कमी या अधिकता से भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास में असामान्यताएं हो सकती हैं।
रेटिनॉल में एक एंटीट्यूमर प्रभाव होता है जो गैर-उपकला ट्यूमर पर लागू नहीं होता है।

फार्माकोकाइनेटिक्स

मौखिक रूप से लिया गया रेटिनॉल एसीटेट अच्छी तरह से अवशोषित हो जाता है ऊपरी भागछोटी आंत। फिर, काइलोमाइक्रोन के हिस्से के रूप में, इसे आंतों की दीवार से ले जाया जाता है लसीका तंत्रऔर वक्षीय वाहिनी के माध्यम से रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है। रक्त में रेटिनॉल एस्टर का परिवहन पी-लिपोप्रोटीन द्वारा किया जाता है। रक्त सीरम में विटामिन ए एस्टर का अधिकतम स्तर प्रशासन के 3 घंटे बाद देखा जाता है। विटामिन ए के जमाव का स्थान यकृत पैरेन्काइमा है, जहां यह स्थिर ईथर रूपों में जमा होता है। इसके अलावा, रेटिना पिगमेंट एपिथेलियम में विटामिन ए की एक उच्च सामग्री निर्धारित की जाती है। यह डिपो छड़ों और शंकुओं के बाहरी खंडों में विटामिन ए की नियमित आपूर्ति के लिए आवश्यक है।
रेटिनॉल का बायोट्रांसफॉर्मेशन यकृत में होता है, और फिर यह निष्क्रिय मेटाबोलाइट्स के रूप में गुर्दे द्वारा उत्सर्जित होता है। रेटिनॉल पित्त में आंशिक रूप से उत्सर्जित हो सकता है और एंटरोहेपेटिक परिसंचरण में भाग ले सकता है। रेटिनॉल का उन्मूलन धीरे-धीरे होता है - दवा की 34% खुराक 3 सप्ताह में शरीर से समाप्त हो जाती है।

उपयोग के संकेत

हाइपो-, विटामिन की कमी ए.
साथ में होने वाली बीमारियों की जटिल चिकित्सा में बढ़ी हुई आवश्यकताविटामिन ए में:
- तीव्र श्वसन रोगों सहित संक्रामक और सूजन संबंधी रोग;
- घाव और त्वचा रोग (शीतदंश और प्रथम डिग्री की जलन, इचिथोसिस, हाइपरकेराटोसिस, सेबोरिक डर्मटाइटिस, न्यूरोडर्माेटाइटिस, एक्जिमा के कुछ रूप);
- नेत्र रोग (रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा, हेमरालोपिया, ज़ेरोफथाल्मिया, केराटोमलेशिया), पलकों के एक्जिमाटस घाव;
- जठरांत्र संबंधी रोगविटामिन ए के बिगड़ा हुआ अवशोषण (गैस्ट्रेक्टोमी, डायरिया, स्टीटोरिया, सीलिएक रोग, क्रोहन रोग, मैलाबॉस्पशन सिंड्रोम) के साथ।

मतभेद

दवा के घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता, तीव्र और क्रोनिक नेफ्रैटिस, विघटन के चरण में हृदय की विफलता, कोलेलिथियसिस, क्रोनिक अग्नाशयशोथ, हाइपरविटामिनोसिस ए, रेटिनोइड ओवरडोज़, हाइपरलिपिडेमिया, मोटापा, सारकॉइडोसिस (इतिहास सहित), पुरानी शराब। तीव्र सूजन संबंधी बीमारियाँत्वचा, गर्भावस्था, बचपन 7 वर्ष तक. सावधानी के साथ: लीवर सिरोसिस, वायरल हेपेटाइटिस, जेड, वृक्कीय विफलता, बुज़ुर्ग उम्र.

उपयोग और खुराक के लिए दिशा-निर्देश

रेटिनॉल एसीटेट भोजन के 10-15 मिनट बाद मौखिक रूप से और बाह्य रूप से निर्धारित किया जाता है। आई ड्रॉपर की 1 बूंद में लगभग 3,000 आईयू विटामिन ए होता है। दवा के 1 मिलीलीटर में 100,000 आईयू विटामिन ए होता है। दवा की खुराक निर्धारित करते समय, यह माना जाता है कि विटामिन ए की एक खुराक 50,000 आईयू से अधिक नहीं है वयस्क, 7 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए - 5 एलएलसी एमई। उच्च रोज की खुराकवयस्कों के लिए यह 100,000 ME है, बच्चों के लिए - 20,000 ME।
हल्के और मध्यम एविटामिनोसिस के लिए विटामिन ए की चिकित्सीय खुराक वयस्कों के लिए है - प्रति दिन 33,000 आईयू तक। त्वचा रोगों के लिए, वयस्कों के लिए विटामिन ए की दैनिक खुराक 50,000-100,000 आईयू है, बच्चों के लिए - 5,000-10,000-20,000 आईयू। रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा, जेरोफथाल्मिया, हेमरालोपिया के लिए, वयस्कों के लिए दैनिक खुराक 50,000-100,000 आईयू है (राइबोफ्लेविन 20 मिलीग्राम की दैनिक खुराक में एक ही समय में निर्धारित किया जाता है)। घावों के लिए त्वचा
(अल्सर, जलन, शीतदंश, आदि) स्वच्छ सफाई के बाद प्रभावित क्षेत्रों को रेटिनॉल एसीटेट के घोल से चिकनाई दी जाती है और धुंध पट्टी से ढक दिया जाता है (दिन में 5-6 बार, उपकलाकरण होने पर अनुप्रयोगों की संख्या घटकर एक हो जाती है) . उसी समय, दवा मौखिक रूप से निर्धारित की जाती है। में बाल चिकित्सा अभ्यास, रिकेट्स की जटिल चिकित्सा वाले 7 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, एक्सयूडेटिव डायथेसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ होने वाली तीव्र श्वसन संबंधी बीमारियाँ, तीव्र और पुरानी ब्रोंकोपुलमोनरी बीमारियाँ, कुपोषण और कोलेजनोसिस, दवा भोजन के बाद निर्धारित की जाती है, प्रति दिन 1 बूंद।
7 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, दवा एक अलग खुराक के रूप में निर्धारित की जाती है।

खराब असर

विटामिन ए की बड़ी खुराक का लंबे समय तक सेवन हाइपरविटामिनोसिस ए के विकास का कारण बन सकता है।
बाहर से तंत्रिका तंत्रऔर संवेदी अंग: थकान, उनींदापन, सुस्ती, चिड़चिड़ापन, सिरदर्द, नींद की कमी, ऐंठन, बेचैनी, अंतःस्रावी उच्च रक्तचाप, दृश्य हानि।
पाचन तंत्र से: भूख न लगना, वजन कम होना, मतली, बहुत कम ही - उल्टी।
यकृत रोगों का संभावित विस्तार, ट्रांसएमिनेस और क्षारीय फॉस्फेट की गतिविधि में वृद्धि।
मूत्र प्रणाली से: पोलकियूरिया, नॉक्टुरिया, पॉल्यूरिया।
बाहर से हेमेटोपोएटिक प्रणाली: हीमोलिटिक अरक्तता।
बाहर से हाड़ पिंजर प्रणाली: हड्डी के रेडियोग्राफ़ में परिवर्तन, चाल विकार, निचले छोरों की हड्डियों में दर्द।
एलर्जी प्रतिक्रियाएं: होठों की त्वचा में दरारें, तलवों, हथेलियों पर पीले-नारंगी धब्बे, नासोलैबियल त्रिकोण के क्षेत्र में, चमड़े के नीचे की सूजन, कुछ मामलों में, उपयोग के पहले दिन एक खुजलीदार मैकुलोपापुलर दाने हो सकता है , जिसके लिए दवा को बंद करने की आवश्यकता होती है, खुजली, एरिथेमा और दाने, शुष्क त्वचा, शुष्क मुंह, बुखार, चेहरे का लाल होना और उसके बाद छिल जाना।
अन्य: बालों का झड़ना, मासिक धर्म की अनियमितता, पेट में दर्द, एफ़्थे, प्रकाश संवेदनशीलता, हाइपरकैल्सीमिया।
खुराक में कमी या दवा को अस्थायी रूप से बंद करने के साथ दुष्प्रभावअपने आप गुजर जाओ.
त्वचा रोगों के लिए, उपचार के 7-10 दिनों के बाद दवा की उच्च खुराक का उपयोग स्थानीय समस्याओं के बढ़ने के साथ हो सकता है। सूजन संबंधी प्रतिक्रिया, जिसकी आवश्यकता नहीं है अतिरिक्त उपचारऔर बाद में कमजोर हो जाता है। यह प्रभाव दवा के मायलो- और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभावों से जुड़ा है।
यदि कोई विपरित प्रतिक्रियाएंदवा के आगे उपयोग के संबंध में अपने चिकित्सक से परामर्श करें!

जरूरत से ज्यादा

ओवरडोज़ के लक्षण: चक्कर आना; भ्रम, दस्त, गंभीर निर्जलीकरण, चिड़चिड़ापन; चेहरे से शुरू होने वाली बड़ी परत छीलने के बाद सामान्यीकृत दाने; मसूड़ों से खून आना, मुंह के म्यूकोसा में सूखापन और छाले पड़ना, होठों का छिल जाना, लंबे समय तक तेज दर्द होना ट्यूबलर हड्डियाँसबपरियोस्टियल रक्तस्राव के कारण।
तीव्र और क्रोनिक हाइपरविटामिनोसिस ए गंभीर सिरदर्द, बुखार, उनींदापन, उल्टी, धुंधली दृष्टि (दोहरी दृष्टि), शुष्क त्वचा, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द के साथ होता है। उम्र के धब्बे, यकृत और प्लीहा के आकार में वृद्धि, पीलिया, रक्त चित्र में परिवर्तन, शक्ति और भूख में कमी। गंभीर मामलों में विकसित होते हैं बरामदगी, हृदय की कमजोरी और जलशीर्ष। इलाज। उपचार रोगसूचक है, थायरोक्सिन को एक प्रतिपक्षी के रूप में निर्धारित किया जाता है, का उपयोग एस्कॉर्बिक अम्ल, विटामिन ई.

अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया

यदि आप कोई अन्य दवाएँ ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं!
एस्ट्रोजन से हाइपरविटामिनोसिस ए विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
रेटिनॉल एसीटेट ग्लूकोकार्टोइकोड्स के सूजन-रोधी प्रभाव को कम करता है।
रेटिनॉल एसीटेट को नाइट्रेट और कोलेस्टिरामाइड के साथ एक साथ नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि वे दवा के अवशोषण में बाधा डालते हैं।
ओवरडोज़ के जोखिम और हाइपरविटामिनोसिस ए के विकास के कारण रेटिनॉल एसीटेट का उपयोग अन्य विटामिन ए डेरिवेटिव के साथ नहीं किया जाना चाहिए।
विटामिन ई के साथ संयोजन रेटिनोल एसीटेट के सक्रिय रूप में संरक्षण, आंतों से अवशोषण और एनाबॉलिक प्रभाव को बढ़ावा देता है।
वैसलीन तेल का एक साथ उपयोग आंतों में विटामिन के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकता है।
विटामिन ए और एंटीकोआगुलंट्स के एक साथ उपयोग से रक्तस्राव की प्रवृत्ति बढ़ जाती है। आइसोट्रेटिनोइन को एक साथ लेने पर विषाक्त प्रभाव का खतरा बढ़ जाता है।

आवेदन की विशेषताएं

इलाज शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें!
दवा का उपयोग करते समय, आपको अपने डॉक्टर द्वारा अनुशंसित खुराक का पालन करना चाहिए!
दवा डॉक्टर की देखरेख में ली जाती है। पर दीर्घकालिक उपयोगजैव रासायनिक मापदंडों और रक्त के थक्के बनने के समय के लिए रेटिनॉल एसीटेट की निगरानी की जानी चाहिए।
गोधूलि दृष्टि हानि (रतौंधी) का इलाज करते समय, रेटिनॉल एसीटेट का उपयोग राइबोफ्लेविन और निकोटिनिक एसिड के साथ किया जाना चाहिए।
हेपेटोबिलरी सिस्टम को गंभीर क्षति, रक्त के थक्के जमने से जुड़ी बीमारियों के मामले में सावधानी के साथ प्रयोग करें।
इस दौरान दवा का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है दीर्घकालिक चिकित्साटेट्रासाइक्लिन.
कोलेस्टारामिन लेने से 1 घंटा पहले या 4-6 घंटे बाद रेटिनॉल लेना चाहिए। दवा शरीर में जमा हो जाती है और लंबे समय तक बनी रहती है। जो महिलाएं ले गईं उच्च खुराकरेटिनॉल, आप 6-12 महीने से पहले गर्भावस्था की योजना नहीं बना सकती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि इस दौरान शरीर में विटामिन ए के उच्च स्तर के प्रभाव में भ्रूण के असामान्य विकास का खतरा होता है।
विटामिन ए के सामान्य अवशोषण के लिए एक आवश्यक शर्तभोजन में वसा की उपस्थिति है। शराब और तंबाकू का दुरुपयोग पाचन तंत्र से दवा के अवशोषण में बाधा डालता है।
दवा में ब्यूटाइलेटेड हाइड्रॉक्सीटोल्यूइन होता है।
गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान उपयोग करें। विटामिन ए की उच्च खुराक के कारण, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान मौखिक प्रशासन के लिए यह दवा वर्जित है।
वाहन चलाते समय या अन्य तंत्रों के साथ काम करते समय प्रतिक्रिया दर को प्रभावित करने की क्षमता। कार चलाने या जटिल मशीनरी संचालित करने की क्षमता पर दवा के प्रभाव का कोई डेटा नहीं है।
बच्चे। यह दवा 7 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों को दी जाती है।

रिलीज़ फ़ॉर्म

कांच की बोतलों में 3.44% घोल के 10 मिली; कार्डबोर्ड पैक में 1 बोतल।

जमा करने की अवस्था

सग्रह करना मूल पैकेजिंगरेफ्रिजरेटर में (+ 2 डिग्री सेल्सियस से + 8 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर)।

प्रयोग नहीं करना चाहिए दवापैकेजिंग पर अंकित समाप्ति तिथि के बाद।बच्चों की पहुंच से दूर रखें।

तारीख से पहले सबसे अच्छा

शेल्फ जीवन - 2 वर्ष.

फार्मेसियों से वितरण की शर्तें

बिना डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के.

रेटिनॉल एसीटेट (विटामिन ए) एनालॉग्स, पर्यायवाची शब्द और समूह दवाएं

स्व-दवा आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है।
आपको उपयोग से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और निर्देश पढ़ना चाहिए।

विटामिन ए (रेटिनॉल) वसा में घुलनशील विटामिन के वर्ग का प्रतिनिधि है जो शरीर में जमा हो सकता है। दृष्टि और हड्डियों के विकास, स्वस्थ त्वचा और बालों के लिए आवश्यक, सामान्य ऑपरेशनप्रतिरक्षा प्रणाली, आदि। अपने शुद्ध रूप में यह अस्थिर है और पौधों के उत्पादों और पशु स्रोतों दोनों में पाया जाता है।

विट. ए की खोज 1913 में हुई थी। तब वैज्ञानिकों के दो समूहों ने, एक-दूसरे से स्वतंत्र होकर, पाया कि मुर्गी के अंडे की जर्दी और मक्खन में एक निश्चित पदार्थ होता है जो जानवरों के विकास को उत्तेजित करता है।

इसके बाद प्रथम विश्व युद्ध के दौरान जेरोफथाल्मिया और केराटोफथाल्मिया, आंखों के श्वेतपटल और कॉर्निया के सूखापन और पैथोलॉजिकल केराटिनाइजेशन के कई मामलों का वर्णन किया गया। साथ ही, आहार में मक्खन की कमी के साथ इन बीमारियों का संबंध नोट किया गया।

मक्खन से अलग किए गए पदार्थ को शुरू में वसा-घुलनशील कारक ए के रूप में नामित किया गया था। बाद में, 1916 में, इसका नाम बदलकर विट कर दिया गया। A. 1921 में, विटामिन ए की कमी के लक्षणों का वर्णन किया गया था, 1931 में विटामिन की संरचना का वर्णन किया गया था, और 1937 में, विटामिन। A को क्रिस्टलीय रूप में प्राप्त किया गया था।

किस्मों

रेटिनोल विटामिन के अलावा. ए में विटामिन के समान पदार्थों का एक समूह शामिल है रासायनिक संरचनाऔर इसके प्रभाव से यह उत्पन्न होता है। इन पदार्थों को रेटिनोइड्स कहा जाता है। रेटिनॉल (vit. A 1) के अलावा, इसमें इसके डेरिवेटिव भी शामिल हैं:

• रेटिनल विट का एल्डिहाइड रूप है। ए 1
• 3-डीहाइड्रोरेटिनॉल (विट. ए 2) - रेटिनॉल का ट्रांस-आइसोमर
• 3-डीहाइड्रोरेटिनल विट का एल्डिहाइड रूप है। ए 2
• रेटिनोइक एसिड विटामिन का अम्लीय रूप है। ए 2
• रेटिनिल एसीटेट, रेटिनिल पामिटेट रेटिनॉल के ईथर डेरिवेटिव हैं।

ये तो बस मूल रूप हैं. उनके साथ, कई अन्य रेटिनोइड्स भी हैं जो स्वाभाविक रूप से होते हैं या चयापचय प्रतिक्रियाओं के दौरान मनुष्यों और स्तनधारियों के शरीर में बनते हैं। उनमें से कई के कार्यों को अभी भी कम समझा गया है। मुख्य घटक, ए 1 के नाम के आधार पर, इस विटामिन को आमतौर पर रेटिनॉल कहा जाता है।

भौतिक गुण

रेटिनॉल का रासायनिक नाम ट्रांस-9,13-डाइमिथाइल-7-(1,1,5-ट्राइमेथाइलसाइक्लोहेक्सन-5-वाईएल-6)-नोनेटेट्राएन-7,9,11,13-ओएल (पामिटेट या एसीटेट के रूप में) है। फॉर्मूला- सी 20 एच 30 ओ. दिया गया है रासायनिक यौगिकयह एक पीले रंग का प्रिज्मीय क्रिस्टल है जिसमें एक विशिष्ट गंध और 64 0 C का गलनांक होता है।

यह वसायुक्त पदार्थों और अन्य कार्बनिक सॉल्वैंट्स - एथिल और में अच्छी तरह से घुल जाता है मिथाइल अल्कोहल, डाइसाइक्लोहेक्सेन, डाइक्लोरोइथेन। पानी में व्यावहारिक रूप से अघुलनशील। दौरान अस्थिर बाहरी वातावरण- वायुमंडलीय ऑक्सीजन और सौर पराबैंगनी विकिरण द्वारा नष्ट हो जाता है। रेटिनोइड समूह के अन्य पदार्थों में समान गुण होते हैं।

शारीरिक क्रिया

• उपापचय

इसकी भागीदारी से शरीर में कई रेडॉक्स प्रतिक्रियाएं होती हैं। यह सभी प्रकार के मेटाबोलिज्म को नियंत्रित करता है। यह प्रोटीन जैवसंश्लेषण को उत्तेजित करता है और कई एंजाइम प्रणालियों को सक्रिय करता है।

• रोग प्रतिरोधक क्षमता

रेटिनॉल एक उत्कृष्ट इम्युनोमोड्यूलेटर है। यह ल्यूकोसाइट्स की फागोसाइटिक गतिविधि को बढ़ाता है, एंटीबॉडी के उत्पादन को उत्तेजित करता है, और इंटरफेरॉन और लाइसोजाइम के संश्लेषण में भाग लेता है। इस प्रकार, यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और कई प्रकार के बैक्टीरिया और वायरल संक्रमणों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। यह एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट भी है जो ऊतकों को मुक्त कणों से होने वाली क्षति से बचाता है। एंटीऑक्सिडेंट और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव इस तथ्य को जन्म देते हैं कि असामान्य रूप से परिवर्तित कोशिकाओं को समय पर पहचाना जाता है, नष्ट किया जाता है, और कैंसर के ट्यूमर विकसित नहीं होते हैं।

• त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली आंतरिक अंग

विटामिन ए उपकला कोशिकाओं के विकास और विभाजन को सामान्य करता है और अत्यधिक केराटिनाइजेशन को रोकता है। कोलेजन संश्लेषण को भी उत्तेजित करता है। नतीजतन, श्वसन प्रणाली, जठरांत्र संबंधी मार्ग और के श्लेष्म झिल्ली का अवरोध प्रतिरोध मूत्र तंत्रपैथोलॉजिकल एजेंटों की कार्रवाई के लिए. इसकी क्रिया के तहत, त्वचा झुर्रियाँ, सूजन, उम्र के धब्बे और उम्र बढ़ने के अन्य लक्षणों के बिना लोचदार हो जाती है।

• हृदय प्रणाली

कम घनत्व वाले कोलेस्ट्रॉल के निर्माण को कम करता है, जो एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े के निर्माण के लिए जिम्मेदार है। एंटीऑक्सीडेंट होने के कारण यह स्क्लेरोटिक और से बचाता है डिस्ट्रोफिक परिवर्तनमायोकार्डियम में.

• हाड़ पिंजर प्रणाली

स्नायुबंधन, हड्डियों, उपास्थि की ताकत बढ़ाता है। लंबाई में हड्डियों के विकास को बढ़ावा देता है।

• अंत: स्रावी प्रणाली

रेटिनॉल अधिवृक्क और सेक्स हार्मोन के संश्लेषण में शामिल है। यह थायरॉयड ग्रंथि द्वारा अधिक उत्पादन होने पर थायरोक्सिन के स्तर को भी कम कर देता है।

• प्रजनन प्रणाली

पुरुषों में यह शुक्राणुजनन को उत्तेजित करता है, महिलाओं में यह मासिक धर्म चक्र के सामान्य पाठ्यक्रम को सुनिश्चित करता है। गर्भावस्था के दौरान, यह विटामिन, अन्य कारकों के साथ, विकास को आकार देता है उचित विकासभ्रूण

• दृश्य तंत्र

इसका दृश्य विश्लेषक की स्थिति पर जबरदस्त प्रभाव पड़ता है। रेटिनल रोडोप्सिन का हिस्सा है। यह दृश्य वर्णक फंडस के रॉड रिसेप्टर्स को प्रकाश संवेदनशीलता प्रदान करता है। रेटिनॉल के अग्रदूत, कैरोटीनॉयड, कॉर्निया और श्वेतपटल को मॉइस्चराइज़ करते हैं, उनके पैथोलॉजिकल केराटिनाइजेशन (हाइपरकेराटोसिस) और मोतियाबिंद के विकास को रोकते हैं। यह विटामिन मैक्युला के कार्य को भी बनाए रखता है, जो रेटिना की सबसे बड़ी दृश्य धारणा का स्थान है।

दैनिक आवश्यकता

श्रेणियाँ	नॉर्म, एमसीजी	नॉर्म, आईयू
6 महीने तक के शिशु.	400	1333
6 महीने से शिशु. 1 वर्ष तक	500	1667
1-3 वर्ष के बच्चे	300	1000
4-8 साल के बच्चे	400	1333
9-13 वर्ष के बच्चे	600	2000
14 वर्ष से अधिक उम्र के किशोर और वयस्क पुरुष	1000	3300
14 वर्ष से अधिक उम्र की किशोरियाँ और वयस्क महिलाएँ	800	2667
प्रेग्नेंट औरत	200-800	667-2667
स्तनपान कराने वाली महिलाएं	400-1200	1333-4000
बुजुर्ग और बूढ़े लोग	800	2667

इस तालिका में, IU अंतर्राष्ट्रीय इकाइयाँ हैं जो दवा की गतिविधि को दर्शाती हैं। जहां तक ​​विट का सवाल है। और, यहां 1 IU 0.3 mcg से मेल खाता है।

कमी के लक्षण

विटामिन ए की कमी की एक विशिष्ट अभिव्यक्ति तथाकथित है रतौंधी या हेमरालोपिया, गोधूलि दृष्टि में गिरावट। इसके अलावा आंखों की ओर से, केराटोमलेशिया और ज़ेरोफथाल्मिया नोट किया जाएगा, जो कॉर्निया के नरम होने, सूखने, पैथोलॉजिकल लैक्रिमेशन के साथ श्वेतपटल की लालिमा से प्रकट होता है। इस मामले में, दृश्य तीक्ष्णता कम हो जाएगी, और अक्सर मोतियाबिंद बन जाएगा।

त्वचा शुष्क, परतदार, अस्वस्थ रंग, पुष्ठीय दाने और कम लोच वाली होती है। ऐसी त्वचा विभिन्न जिल्द की सूजन, सोरायसिस और एक्जिमा के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाती है।

आंतरिक अंगों की श्लेष्मा झिल्ली का अवरोधक कार्य कम हो जाता है। कम प्रतिरक्षा के साथ संयोजन में, यह साथ होगा बार-बार ब्रोंकाइटिस होना, निमोनिया, जठरांत्र संबंधी मार्ग में कटाव-भड़काऊ प्रक्रियाएं, मूत्र असंयम के साथ जननांग प्रणाली की सूजन।

कष्ट प्रजनन प्रणाली- महिलाओं में मासिक धर्म चक्र बाधित होने की शिकायत पुरुषों को होती है स्तंभन दोषऔर जल्दी स्खलन हो जाता है। पुरुष और महिला में बांझपन अक्सर होता है।

प्रकट होता है सामान्य कमज़ोरी, बढ़ी हुई थकान, दिन के दौरान उनींदापन और रात में अनिद्रा। मानसिक पक्ष पर, अकारण चिड़चिड़ापन, चिंता और अवसाद नोट किया जाता है। ख़तरा बढ़ जाता है घातक ट्यूमर, विशेष रूप से स्तन कैंसर, और धूम्रपान करने वालों और जो लोग अक्सर सर्दी से पीड़ित होते हैं - फेफड़ों का कैंसर।

कमी की संभावना:

• भोजन से रेटिनॉल और कैरोटीनॉयड के सेवन में कमी
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग जिसमें इसका अवशोषण ख़राब होता है
• दूसरों की कमी पोषक तत्व, विशेष रूप से, जिंक, विटामिन ई (टोकोफ़ेरॉल), विटामिन बी 4 (कोलीन)।

विटामिन की कमी, एक नियम के रूप में, इन प्रतिकूल कारकों के संयोजन से विकसित होती है।

इसके अलावा, कुछ स्थितियाँ आवश्यकता को बढ़ा देती हैं। यह:

• शारीरिक व्यायाम
• मनो-भावनात्मक तनाव
• विकास और यौवन की अवधि
• एक्स-रे अध्ययन
• कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएँ लेना
• मधुमेह
• गर्म जलवायु वाले क्षेत्र में रहना
• पर भार बढ़ गया दृश्य विश्लेषक (लंबे समय तक बैठे रहनाकंप्यूटर पर, टीवी पर)
• शराब का दुरुपयोग
• गर्भावस्था और स्तनपान.

विटामिन ए युक्त खाद्य पदार्थ

रेटिनॉल भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करता है। सामग्री विट. और 100 ग्राम खाद्य उत्पादों में:

उत्पाद	मात्रा, एमसीजी/100 ग्राम
मछली की चर्बी	25000
कॉड लिवर	30000
टर्की जिगर	8000
गोमांस जिगर	6500
चिकन लिवर	3300
मीठी बेल लाल मिर्च	2100
हरी मिर्च	18
गाजर	830
ब्रोकोली	800
मक्खन	680
दूध	30
मुर्गी के अंडे	140
हरा सलाद	550
पनीर	265
टमाटर	40
हरी मटर	38

यह देखना आसान है सबसे बड़ी संख्याविट. और यह पशु उत्पादों में पाया जाता है, जबकि साग-सब्जियों में इसकी इतनी मात्रा नहीं होती है। हालाँकि आपको तालिका के डेटा पर पूरी तरह भरोसा नहीं करना चाहिए। तथ्य यह है कि अधिकांश प्रसिद्ध उत्पादों में, विटामिन ए का प्रतिनिधित्व रेटिनॉल द्वारा नहीं किया जाता है, बल्कि इसके पूर्ववर्तियों, प्रोविटामिन, कैरोटीनॉयड द्वारा किया जाता है।

इन पदार्थों में अल्फा, बीटा और गामा कैरोटीन शामिल हैं। उनमें से सबसे सक्रिय बीटा-कैरोटीन है। यह चमकीले लाल रंग का एक प्राकृतिक रंगद्रव्य है, जो चयापचय प्रक्रियाओं के दौरान परिवर्तित हो जाता है।

नारंगी-लाल रंग वाली सब्जियों और फलों में विशेष रूप से बहुत अधिक बीटा-कैरोटीन और अन्य कैरोटीनॉयड होते हैं। जैसा कि कई लोग मानते हैं, लाल गाजर विटामिन ए से भरपूर नहीं होती, बल्कि इसके प्रोविटामिन, बीटा-कैरोटीन से भरपूर होती है। सामान्य तौर पर, कैरोटीनॉयड मुख्य रूप से पौधों के खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं, जबकि पशु खाद्य पदार्थ रेटिनॉल में समृद्ध होते हैं - दूध, पनीर, कॉड लिवर और स्तनधारी लिवर, अंडे की जर्दी। इसके अलावा, बीटा-कैरोटीन रेटिनॉल की तुलना में अपनी गतिविधि में कई गुना कमजोर है - इस प्रोविटामिन का 12 एमसीजी रेटिनॉल के 1 एमसीजी के बराबर है।

सिंथेटिक एनालॉग्स

क्लिनिकल अभ्यास में सबसे अधिक उपयोग रेटिनॉल एसीटेट और रेटिनॉल पामिटेट हैं। ये दवाएं निम्नलिखित खुराक रूपों में उपलब्ध हैं:

• ड्रेजे 3300 आईयू
• मौखिक प्रशासन के लिए तेल समाधान के साथ कैप्सूल 3300 आईयू
• मौखिक प्रशासन के लिए तेल समाधान के साथ कैप्सूल 5000 आईयू
• मौखिक प्रशासन के लिए तेल समाधान के साथ कैप्सूल 33000 आईयू
• फिल्म-लेपित गोलियाँ 33000 आईयू
• बाहरी उपयोग के लिए समाधान 3.44%, 100,000 आईयू/एमएल
• इंजेक्शन समाधान 0.86%, 25,000 आईयू/एमएल
• इंजेक्शन समाधान 1.72%, 50,000 आईयू/एमएल
• इंजेक्शन समाधान 3.44%, 33,000 आईयू/एमएल।

तेल के घोल के इंजेक्शन केवल इंट्रामस्क्युलर रूप से, नस में किए जाते हैं किसी भी परिस्थिति में नहीं!बाहरी घोल का उपयोग त्वचा रोगों के उपचार और तैयारियों में किया जाता है आंतरिक स्वागत– विटामिन ए की कमी की रोकथाम और संबंधित स्थितियों के उपचार के लिए।

हाइपरविटामिनोसिस ए के विकास को रोकने के लिए, आपको डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक का सावधानीपूर्वक पालन करना चाहिए। आमतौर पर, 3300 IU वाली दवाओं का उपयोग निवारक उद्देश्यों के लिए किया जाता है, जबकि अधिक "भारी" दवाओं का उपयोग किया जाता है खुराक के स्वरूप- औषधीय में.

रेटिनॉल एसीटेट और पामिटेट के साथ, विटामिन ए कई विटामिन-खनिज परिसरों में मौजूद है, जिनमें शामिल हैं:

• सुप्राडिन,
• डुओविट,
• शिकायत,
• विट्रम,
• एविट, और कई अन्य।

फार्मास्यूटिकल्स के अलावा Vit. यह त्वचा और बालों की देखभाल के लिए कई आहार अनुपूरकों और सौंदर्य प्रसाधनों में शामिल है। प्राकृतिक रेटिनॉल के विपरीत, जो जल्दी टूट जाता है, सिंथेटिक रेटिनोइड अधिक स्थिर होते हैं और काफी लंबे समय तक अपने गुणों को बरकरार रखते हैं।

उपयोग के संकेत

विटामिन ए की कमी की रोकथाम और उपचार के साथ-साथ, सिंथेटिक रेटिनोइड्स का उपयोग निम्नलिखित स्थितियों के जटिल उपचार के हिस्से के रूप में किया जाता है:

• पलकें, श्वेतपटल, कॉर्निया, रेटिना को नुकसान के साथ नेत्र रोग - हेमरालोपिया, रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा, केराटोमलेशिया, ज़ेरोफथाल्मिया और केराटोफथाल्मिया
• पेट और आंतों के रोग, विटामिन के खराब अवशोषण के साथ जठरांत्र संबंधी मार्ग पर ऑपरेशन के परिणाम। ए
• त्वचा रोग और चोटें - एक्जिमा, सोरायसिस, सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस, न्यूरोडर्माेटाइटिस, हल्की डिग्रीजलन और शीतदंश
• मसालेदार और जीर्ण संक्रमण, सहित। इन्फ्लूएंजा, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, बचपन के संक्रामक रोग (खसरा, स्कार्लेट ज्वर, चिकन पॉक्स, आदि)।
• बच्चों में रिकेट्स
• घातक त्वचा ट्यूमर, ल्यूकेमिया।

उपापचय

रेटिनॉल का अवशोषण, जो खाद्य पदार्थों और दवाओं का हिस्सा है, छोटी आंत के ऊपरी हिस्सों में होता है। भोजन में एस्टरीकृत रेटिनॉल (एस्टर के रूप में) या कैरोटीनॉयड होता है। आंतों के लुमेन में, अग्न्याशय और छोटी आंत के एंजाइमों की कार्रवाई के तहत, रेटिनॉल एस्टर मुक्त रेटिनॉल बनाने के लिए नष्ट हो जाते हैं (हाइड्रोलाइज्ड, इमल्सीफाइड)।

इसके बाद, छोटी आंत की श्लेष्मा झिल्ली में, विशिष्ट एंजाइमों की भागीदारी के साथ, रेटिनॉल फैटी एसिड के एस्टर को फिर से संश्लेषित किया जाता है। इस रूप में, यह लसीका में प्रवेश करता है और यकृत तक पहुंचाया जाता है। यहां यह एस्टर यौगिक रेटिनिल पामिटेट के रूप में जमा होता है। लीवर के अलावा, विटामिन ए फेफड़े, गुर्दे, रेटिना, अधिवृक्क ग्रंथियों, स्तन ग्रंथियों और वसा ऊतकों में जमा होता है।

लेकिन फिर भी, मुख्य डिपो यकृत है - 80% तक विटामिन यहाँ "रिजर्व में" संग्रहीत है। और रेटिनिल पामिटेट के रूप में। अपर्याप्त प्राप्तियों या बढ़ी हुई खपत के मामले में, ये भंडार 2-3 वर्षों तक चल सकते हैं। यदि आवश्यक हो, तो रेटिनॉल जिंक की भागीदारी के साथ यकृत से निकलता है और प्रोटीन ट्रांसथायरेटिन से बंध जाता है। इसके बाद, इसे अंगों और ऊतकों की कोशिकाओं तक पहुंचाया जाता है, जहां यह रेटिनॉल बाइंडिंग प्रोटीन (आरबीपी) के साथ जुड़ता है, जिसे यकृत द्वारा भी संश्लेषित किया जाता है।

रासायनिक संरचना में अल्कोहल होने के कारण रेटिनॉल नष्ट हो जाता है कोशिका की झिल्लियाँ. इसलिए, कोशिका में प्रवेश करने से पहले, रेटिनॉल रेटिनल और रेटिनोइक एसिड में बदल जाता है। रेटिनॉल की तुलना में, ये यौगिक नरम होते हैं और कोशिकाओं पर विनाशकारी प्रभाव नहीं डालते हैं। कैरोटीनॉयड आंतों में 6-12-24 गुना खराब (प्रकार के आधार पर) अवशोषित होते हैं। रेटिना में उनका परिवर्तन छोटी आंत की कोशिकाओं में आयरन युक्त एक विशिष्ट एंजाइम की भागीदारी से होता है।

इस एंजाइम की गतिविधि थायरॉयड ग्रंथि की स्थिति पर निर्भर करती है। यदि इसका कार्य अपर्याप्त है (हाइपोथायरायडिज्म), तो यह प्रक्रिया बाधित हो जाएगी, और अप्रयुक्त कैरोटीनॉयड शरीर में जमा हो जाएगा। इस मामले में, स्यूडोजांडिस नोट किया जाएगा - त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली का गहरा पीला रंग।

विट. और यह वसा और प्रोटीन के साथ संयोजन में बेहतर अवशोषित होता है। इसलिए, उपवास, प्रतिबंधात्मक आहार, शौक पादप खाद्य पदार्थ- यह सब विटामिन के अवशोषण को जटिल बनाता है। और यह इसकी कमी में योगदान देता है। रेटिनॉल का अवशोषण यकृत, पित्ताशय और अग्न्याशय के रोगों में भी मुश्किल होता है, जब इसका पायसीकरण और हाइड्रोलिसिस ख़राब होता है। विटामिन का अवशोषित भाग। और रूप में विभिन्न मेटाबोलाइट्सगुर्दे और आंतों के माध्यम से समाप्त हो जाता है।

अन्य पदार्थों के साथ परस्पर क्रिया

• जस्ता

डिपो से विटामिन ए की रिहाई को बढ़ावा देता है। इसलिए, इस खनिज की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, सक्रियता धीमी होगी।

• आहार वसा और प्रोटीन

छोटी आंत में विटामिन ए के अवशोषण को सुगम बनाता है।

• वनस्पति तेल, रेचक

वसा में घुलनशील होने के कारण, विटामिन. और यह इन पदार्थों में आसानी से घुलकर आंतों से निकल जाता है। इसलिए, वनस्पति तेलों के नियमित सेवन से कुपोषण हो जाएगा।

• एंटरोसॉर्बेंट्स

वे रेटिनॉल के अवशोषण में भी बाधा डालते हैं।

• विट. ई (टोकोफ़ेरॉल)

विनाश को रोकता है. इसलिए, विटामिन की कमी. ई अक्सर विटामिन की कमी के साथ होता है। उ. इसी कारण से दोनों विटामिन एक साथ लेने की सलाह दी जाती है।

हाइपरविटामिनोसिस के लक्षण

संचय करने की क्षमता के कारण, बच्चों के लिए रेटिनॉल की दैनिक खुराक 900 एमसीजी से अधिक नहीं होनी चाहिए, और वयस्कों के लिए - 3000 एमसीजी। केवल विटामिन से भरपूर भोजन करना। और, इससे हाइपरविटामिनोसिस ए होने की संभावना नहीं है।

यद्यपि में मेडिकल अभ्यास करनाएक उल्लेखनीय मामले का वर्णन किया गया था जब ध्रुवीय खोजकर्ताओं के एक समूह ने जिगर पर दावत देने का फैसला किया था ध्रुवीय भालू. कठोर जलवायु परिस्थितियों में, इस जानवर का शरीर विटामिन जमा करने के लिए अनुकूलित हो गया है। और भारी मात्रा में. और चूंकि विटामिन का मुख्य डिपो यकृत है, ध्रुवीय खोजकर्ताओं को वास्तविक रेटिनॉल विषाक्तता प्राप्त हुई, और अधिकांश दुर्भाग्यपूर्ण लोग मर गए। लेकिन ऐसे मामले अनोखे हैं और नियम नहीं हैं।

मूल रूप से, हाइपरविटामिनोसिस ए सिंथेटिक रेटिनोइड्स की अधिक मात्रा के साथ विकसित होता है या जब उन्हें विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थों के साथ जोड़ा जाता है। ए. हाइपरविटामिनोसिस ए के मुख्य लक्षण:

• पेट दर्द, दस्त
• मतली उल्टी
• सामान्य कमज़ोरी
• हेपेटोमेगाली और स्प्लेनोमेगाली - यकृत और प्लीहा के आकार में वृद्धि
• त्वचा की लालिमा और खुजली, रात में पसीना आना
• छद्म पीलिया
• बालों का झड़ना, रूसी
• उनींदापन, अनिद्रा
• मसूड़ों से खून आना, मुंह में छाले होना
• कोमल ऊतकों की कोमलता और सूजन
• मांसपेशियों में ऐंठन
• भ्रम।

गर्भवती महिलाओं में विटामिन की मात्रा अधिक हो जाती है। और भड़का सकता है टेराटोजेनिक प्रभाव- भ्रूण के विकास में व्यवधान और भ्रूण में विकृतियों का प्रकट होना।

परेशानी यह है कि अभिव्यक्तियों में कुछ समानता के कारण, हाइपरविटामिनोसिस ए को इसकी कमी के रूप में देखा जा सकता है। और फिर वे विटामिन लेना बंद करने और आहार की प्रकृति बदलने के बजाय, उल्टे इसकी खुराक बढ़ा देते हैं और रेटिनॉल और कैरोटीनॉयड से भरपूर भोजन लेने लगते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, यदि आप किसी भी खतरनाक लक्षण का अनुभव करते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और आवश्यक प्रयोगशाला परीक्षण कराना चाहिए।

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विटामिन ए की खोज 1913 में वैज्ञानिकों द्वारा की गई थी जिन्होंने शरीर पर जर्दी के प्रभाव का अध्ययन किया था मुर्गी के अंडेऔर मक्खन. दो समूहों, मैककोलट और ओसबोर्न और उनके सहयोगियों ने स्वतंत्र रूप से निष्कर्ष निकाला कि इन उत्पादों में वसा में घुलनशील पदार्थ होता है जो जानवरों के विकास के लिए आवश्यक है। इसे "ए फैक्टर" कहा जाता था, जिसे 1916 में ड्रमंड द्वारा विटामिन ए का नाम दिया गया था। 1921 में, स्टीनबॉक ने विकास मंदता, संक्रामक रोगों की प्रवृत्ति और आंखों की क्षति के लक्षणों के साथ विटामिन ए की कमी का वर्णन किया।

समूह ए के विटामिन

विटामिन ए1 को रेटिनॉल या एक्सेरोफथॉल कहा जाता है; अपने शुद्ध रूप में यह अस्थिर होता है, इसलिए उपयोग के लिए रेटिनॉल पामिटेट या रेटिनॉल एसीटेट का उपयोग किया जाता है।

विटामिन ए2 अणु में एक अतिरिक्त दोहरे बंधन द्वारा रेटिनॉल से भिन्न होता है और इसे डिहाइड्रोरेटिनॉल कहा जाता है। मीठे पानी की मछली के जिगर में पाया जाता है।

शरीर में विटामिन ए के दो रूपों की भूमिका समान है। समझने में आसानी के लिए इन्हें संयोजित किया गया है साधारण नाम- रेटिनॉल या विटामिन ए।

विटामिन ए की सामान्य विशेषताएँ

इस तथ्य के कारण कि रेटिनॉल वसा में अत्यधिक घुलनशील है, यह आसानी से वसा में प्रवेश कर जाता है वसा ऊतकऔर शरीर में जमा हो जाता है। इसलिए, जब प्रति दिन 200 एमसीजी (माइक्रोग्राम) से अधिक की खुराक में उपयोग किया जाता है, तो यह हाइपरविटामिनोसिस के लक्षण पैदा कर सकता है। दवा के लंबे समय तक निरंतर उपयोग से समान प्रभाव पड़ता है। विटामिन ए की कमी और अधिकता दोनों ही स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं।

इसलिए, सबसे अच्छा विकल्प प्राकृतिक रेटिनॉल या कैरोटीन का उपयोग करना है। पशु उत्पादों से रेटिनॉल तुरंत और लगभग पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है। पौधों से प्राप्त कैरोटीन को पहले रेटिनॉल में ऑक्सीकृत किया जाता है, फिर शरीर द्वारा उपयोग किया जाता है।

विटामिन ए का खराब अवशोषण पौधों के उत्पाद, और बहुतायत होने पर इसके अवशोषण में व्यवधान होता है फाइबर आहारऔर वसा की कमी से यह निष्कर्ष निकलता है कि इसे शाकाहारियों और विशेष रूप से शाकाहारी लोगों को देना आवश्यक है जो पोषण के लिए पशु उत्पादों का उपयोग नहीं करते हैं।

रक्त में, विटामिन ए परिवहन प्रोटीन के साथ जुड़ता है जो इसे यकृत तक पहुंचाता है। यदि किसी व्यक्ति को भोजन से विटामिन नहीं मिलता है, तो यकृत में इसका भंडार एक वर्ष तक बना रह सकता है।

लीवर से रेटिनॉल लगातार थोड़ी मात्रा में रक्त में प्रवेश करता है और उन अंगों में स्थानांतरित हो जाता है जो इसका उपभोग करते हैं। भोजन या किसी सिंथेटिक दवा से प्राप्त विटामिन पहले भंडार की पूर्ति के लिए यकृत में जाता है, और शेष मात्रा रक्त में प्रवाहित होती है।

कोशिकाओं में रेटिनॉल परिवर्तित हो जाता है सक्रिय रूप- रेटिनोइक एसिड और रेटिनल। केवल इसी रूप में उनका उपयोग एंजाइमों और जैविक यौगिकों में एकीकरण के लिए किया जा सकता है।

विटामिन ए की जैविक भूमिका

रेटिनॉल के सक्रिय रूप, कोशिकाओं में प्रवेश करते समय, नीचे वर्णित जैविक प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला को ट्रिगर करते हैं।

1. चोंड्रोइटिन को सक्रिय करता है हाईऐल्युरोनिक एसिड, उपास्थि, अस्थि ऊतक और अंतरकोशिकीय द्रव में निहित है।
2. हेपरिन के प्रभाव को बढ़ाता है - रक्त को पतला करता है, जमावट और रक्त के थक्कों के गठन को कम करता है।
3. टॉरिन संश्लेषण में शामिल है वृद्धि हार्मोनऔर ट्रांसमिशन में तंत्रिका प्रभावरेटिनॉल के प्रभाव में यह सक्रिय होता है।
4. यकृत एंजाइमों के निर्माण में भाग लेता है जो विषाक्त पदार्थों को बेअसर करते हैं।
5. रोडोप्सिन वर्णक बनाता है, जो रात्रि दृष्टि के लिए जिम्मेदार है।
6. सोमाटोमेडिन्स प्रोटीन संश्लेषण को तेज करता है मांसपेशियों का ऊतक, साथ ही कोलेजन का निर्माण। वे केवल रेटिनॉल की उपस्थिति में ही काम कर सकते हैं।
7. महिला और पुरुष यौन हार्मोन, प्रतिरक्षा कारकों के उत्पादन में भाग लेता है: लाइसोजाइम, इंटरफेरॉन और इम्युनोग्लोबुलिन ए।
8. इसमें विशेष एंजाइमों के निर्माण के कारण उपकला के विलुप्त होने को रोकता है।
9. विटामिन डी के लिए सेल रिसेप्टर्स को सक्रिय करता है।
10. असामान्य ट्यूमर कोशिकाओं के विकास को रोकता है।

विटामिन ए के लाभकारी गुण

जैविक कार्यरेटिनोल विविध हैं और सभी अंगों और प्रणालियों की कोशिकाओं की वृद्धि और विकास से जुड़े हैं। शरीर में विटामिन ए निम्नलिखित प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक है:

• हड्डियों का विकास एवं निर्माण.
• श्लेष्म झिल्ली और त्वचा उपकला की कार्यप्रणाली (सूखापन, छीलने और कोशिका अध: पतन को रोकती है)।
• यह रेटिना में रोडोप्सिन का हिस्सा है और उन कोशिकाओं में पाया जाता है जो कम रोशनी में दृष्टि प्रदान करते हैं।
• समर्थन सामान्य संरचनाबाल, दांत और नाखून.
• भ्रूण निर्माण, भ्रूण के अंगों और ऊतकों के विकास की प्रक्रिया में भाग लेता है।
• यकृत और मांसपेशियों के ऊतकों में ग्लाइकोजन के जमाव को उत्तेजित करता है।
• टेस्टोस्टेरोन, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के संश्लेषण में भाग लेता है।

इसके अलावा, विटामिन ए घातक ट्यूमर के विकास को रोकता है, सेलुलर प्रतिरक्षा को उत्तेजित करता है, फागोसाइटोसिस को बढ़ाता है और टी-किलर और टी-हेल्पर कोशिकाओं के निर्माण के साथ-साथ प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के हास्य भाग के लिए एंटीबॉडी भी बनाता है।

विटामिन ए थायराइड हार्मोन - ट्राइरोक्सिन का एक विरोधी है, इसलिए थायरोटॉक्सिकोसिस में इसका उपयोग दिल की धड़कन को कम करता है और सुधार करता है चयापचय प्रक्रियाएंऔर रोगियों का कल्याण।

विटामिन ए की एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि इसे अंगों को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने की अनुमति देती है, जो उम्र बढ़ने और एथेरोस्क्लेरोसिस, मधुमेह और के विकास को रोकती है। ट्यूमर प्रक्रियाएं. रेटिनॉल के अलावा, बीटा-कैरोटीन भी एक एंटीऑक्सीडेंट है। यह धमनी की दीवारों को कोलेस्ट्रॉल जमा होने से बचाता है और एनजाइना पेक्टोरिस को रोकता है।

रेटिनॉल के विषैले गुण

दवा और जहर के बीच का अंतर खुराक का है। विटामिन कोई अपवाद नहीं हैं. विटामिन ए (शार्क, हलिबूट या ध्रुवीय भालू यकृत) से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करते समय, शरीर में विषाक्तता निम्नलिखित लक्षणों के साथ विकसित हो सकती है:

• अचानक उनींदापन, कमजोरी.
• चिड़चिड़ापन.
• चक्कर आना।
• तापमान में वृद्धि.
• ऐंठन।

मतली और उल्टी, भोजन के प्रति असहिष्णुता और दस्त हो सकते हैं।

विटामिन ए की अधिक मात्रा शिशुओं के लिए इस तरह खतरनाक है: 10 घंटे के बाद उच्च रक्तचाप के लक्षण दिखाई देने लगते हैं मस्तिष्कमेरु द्रव, उल्टी, त्वचा पर लालिमा और दाने।

यदि आप प्रतिदिन 10 हजार IU से अधिक रेटिनॉल लेते हैं (विटामिन A का 1 IU: 0.3 mcg रेटिनॉल का जैविक समकक्ष, या 0.6 mcg β-कैरोटीन), तो आप विकसित होंगे जीर्ण विषाक्तताविटामिन ए. यह सामान्य अस्वस्थता के रूप में प्रकट होता है, उच्च तापमान, पेट, हड्डियों, गर्दन, पीठ, पैरों की मांसपेशियों में दर्द, सिरदर्द।

रेटिनॉल गतिविधि इकाइयाँ

विटामिन ए गतिविधि को अंतर्राष्ट्रीय इकाइयों - IU में मापा जाता है। इस मामले में, 1 एमसीजी रेटिनॉल 3.33 आईयू से मेल खाता है।

रेटिनॉल और बीटा कैरोटीन तैयारियों की जैविक तुल्यता स्थापित करने के लिए, एक मानक अपनाया गया - 1 ईआर (रेटिनॉल समतुल्य)।

यह 1 एमसीजी रेटिनॉल और 6 एमसीजी बीटा-कैरोटीन, 12 एमसीजी अन्य कैरोटीनॉयड से मेल खाता है।

IU के संदर्भ में, रेटिनॉल के बराबर 3.33 IU और बीटा-कैरोटीन के लिए 10 IU है।

विटामिन ए के स्रोत

पौधे के स्रोतनीचे वर्णित।

सब्जियों और फलों में प्रोविटामिन ए होता है, जो उन्हें पीला रंग देता है - गाजर, मीठी मिर्च, टमाटर, कद्दू, आड़ू, खुबानी, समुद्री हिरन का सींग, चेरी।

पालक, हरी प्याज, अजमोद और ब्रोकोली में कैरोटीन भरपूर मात्रा में होता है। यह मटर और सोयाबीन, सेब, अंगूर, तरबूज और तरबूज़ में भी पाया जाता है।

इसके अलावा, बीटा-कैरोटीन युक्त जड़ी-बूटियाँ भी हैं:

• अल्फाल्फा।
• बरडॉक जड़।
• बोरेज के पत्ते.
• सौंफ।
• घोड़े की पूंछ
• समुद्री घास।

विटामिन ए की कमी को पूरा करने के लिए, हॉप्स, लेमनग्रास, बिछुआ, जई, पुदीना, ऋषि और केला, और रास्पबेरी की पत्तियों से बने हर्बल उपचार का उपयोग किया जाता है।

पशु स्रोत नीचे सूचीबद्ध हैं।

सबसे सर्वोत्तम स्रोतरेटिनॉल मछली का तेल, कैवियार और बीफ लीवर है, फिर अंडे की जर्दी और मक्खन, क्रीम, खट्टा क्रीम, पनीर और पनीर, बिना स्किम्ड दूध। मांस और मलाई रहित दूध में विटामिन ए कम होता है।

रेटिनॉल का प्रभाव

विटामिन ए के लिए आवश्यक है सामान्य दृष्टि, यह दृश्य रंगों के संश्लेषण को बढ़ाता है और दृश्य वस्तुओं की पहचान में सुधार करता है। कैरोटीनॉयड ल्यूटिन और ज़ेक्सैन्थिन आंख के लेंस को बादल बनने से बचाते हैं और मोतियाबिंद और अंधापन को रोकते हैं।

रेटिनॉल श्लेष्म झिल्ली के अवरोधक कार्य को बढ़ाता है और प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ाता है, इन्फ्लूएंजा और वायरल श्वसन पथ के संक्रमण से बचाता है, और एड्स सहित गंभीर रूप से बीमार रोगियों के जीवन को बढ़ाता है।

पाचन तंत्र की श्लेष्मा झिल्ली की रक्षा करके, यह गैस्ट्र्रिटिस की तीव्रता को रोकने में मदद करता है पेप्टिक छाला, अल्सर के उपकलाकरण को तेज करता है।

पित्त पथरी रोग के दौरान विटामिन ए का पर्याप्त सेवन बड़ी पथरी के खतरे को कम करता है, क्योंकि यह पित्ताशय की श्लेष्मा झिल्ली के विनाश और सड़न को रोकता है।

रेटिनॉल की सामान्य आपूर्ति के साथ, मूत्र पथ संक्रमण से सुरक्षित रहता है, जिससे सिस्टिटिस और पायलोनेफ्राइटिस के पाठ्यक्रम में सुधार होता है।

त्वचा पर विटामिन ए का प्रभाव निम्नलिखित क्रियाओं में प्रकट होता है:

• घावों और जलन, शीतदंश, पश्चात टांके के उपचार में तेजी लाना।
• शुष्क त्वचा और मुँहासे, सोरायसिस के दौरान केराटिनाइजेशन और डिक्लेमेशन से त्वचा उपकला की सुरक्षा।
• उम्र बढ़ने वाली त्वचा के उपचार में कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करना, झुर्रियों की रोकथाम और उपचार के लिए उपयोग किया जाता है।

रेटिनॉल और इसके प्रोविटामिन रूपों का उपयोग बांझपन के इलाज के लिए किया जाता है, क्योंकि वे प्रोजेस्टेरोन और शुक्राणुजनन के निर्माण में भाग लेते हैं, जो भ्रूण के भ्रूण के ऊतकों के निर्माण के लिए आवश्यक होते हैं, और बच्चे की विकृतियों को रोकते हैं।

अंगों को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाने से विटामिन ए उम्र बढ़ने और सूजन को रोकने की क्षमता देता है आंतरिक दीवाररक्त वाहिकाएं, एथेरोस्क्लेरोसिस और कैंसर।

रेटिनॉल की दैनिक आवश्यकता

उपलब्ध कराने के लिए दैनिक आवश्यकताविटामिन ए में, इसका सेवन तालिका में बताई गई खुराक में किया जाना चाहिए। IU में बदलने के लिए, आपको खुराक को mcg में 3.33 से गुणा करना होगा। औषधीय प्रयोजनों के लिए, उच्च खुराक की सिफारिश की जाती है (जैसा कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है)।

आयु	खुराक
6 महीने से कम उम्र के बच्चे
7 महीने से एक साल तक के बच्चे
1 वर्ष से 3 वर्ष तक के बच्चे
4 से 8 साल के बच्चे
9 से 13 साल के बच्चे
पुरुष किशोर
महिला किशोर
पुरुषों
औरत
वृद्ध लोग
गर्भवती
स्तनपान के दौरान

विटामिन ए की खुराक

वयस्कों के लिए, प्रतिदिन 3300 IU रेटिनॉल पर्याप्त है। ऐसा करने के लिए, प्रति दिन 50 ग्राम खाना पर्याप्त है। गोमांस जिगरऔर 100 ग्राम उबली हुई गाजर। अन्य खाद्य पदार्थों में बहुत कम विटामिन ए होता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, अनुशंसित खुराक प्राप्त करने के लिए, आपको एक किलोग्राम पूर्ण वसा वाला पनीर खाने या 3 लीटर दूध पीने की ज़रूरत है।

रेटिनॉल और कैरोटीन के सामान्य अनुपात के लिए, आवश्यकता का 1/3 पशु उत्पादों से और 2/3 कैरोटीन पौधों के खाद्य पदार्थों से प्राप्त करने की सिफारिश की जाती है।

विटामिन ए और इसके अग्रदूत (कैरोटीन) केवल वसा युक्त खाद्य पदार्थों से अवशोषित होते हैं, क्योंकि रक्त में प्रवेश करने के लिए इसे पित्त के साथ जोड़ा जाना चाहिए। वसा की कमी से पित्त का प्रवाह कम हो जाता है और 90% विटामिन अवशोषित नहीं होता है, बल्कि आंतों के माध्यम से उत्सर्जित होता है।

कुछ स्थितियों में विटामिन ए की आवश्यकता बढ़ जाती है (नीचे वर्णित है)।

• कठिन शारीरिक श्रम.
• नर्वस ओवरस्ट्रेन।
• दृश्य तनाव, विशेषकर कम रोशनी में।
• लंबे समय तक सूर्य के संपर्क में रहना।
• एक्स-रे विकिरण.
• आंतों, यकृत के रोग, पित्त पथ.

दिलचस्प बात यह है कि मौखिक गर्भनिरोधक लेने वाली महिलाओं को विटामिन ए की कम आवश्यकता होती है।

विटामिन ए की कमी के लक्षण

निम्नलिखित लक्षण होने पर विटामिन ए की कमी का संदेह किया जा सकता है:

1. त्वचा की शुष्कता में वृद्धि, कोहनी और घुटनों पर त्वचा का छिलना और मोटा होना, मुँहासे में वृद्धि और फुंसियों का दिखना।
2. त्वचा पर झुर्रियों की संख्या बढ़ जाती है और त्वचा जल्दी बूढ़ी होने लगती है।
3. बाल रूखे, रूखे और बेजान हो जाते हैं और रूसी हो जाती है।
4. नाखून छिलकर टूट जाते हैं।
5. विशेषकर शाम और रात में दृष्टि कम हो जाती है। ठंड में आंखों से पानी आना. कोनों में बलगम जमा हो जाता है, जिससे आँखों में "रेत" जैसा अहसास होता है।
6. संक्रामक रोगों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि।
7. पुरुषों में इरेक्शन कमजोर हो जाता है और शुक्राणु की गुणवत्ता खराब हो जाती है।

हाइपोविटामिनोसिस ए के कारण

हम रेटिनॉल के हाइपोविटामिनोसिस के बारे में बात कर सकते हैं यदि रक्त में इसका स्तर 0.35 µmol/l से कम है; यकृत 0.7 µmol/l के स्तर पर अपना भंडार खोना शुरू कर देता है।

कारण कम सामग्रीविटामिन ए हो सकता है:

• भोजन की कमी, विशेषकर वसंत और सर्दियों में।
• नीरस भोजन.
• फार्मूला फीडिंग की ओर जल्दी स्थानांतरण वाले बच्चों में।
• शाकाहारी या वीगन आहार.
• संपूर्ण प्रोटीन की कमी.
• आहार में वसा कम करना।
• यकृत या आंतों के रोग, छोटी आंत का उच्छेदन।
• पित्त पथ और अग्न्याशय के रोग।
• थायरॉयड ग्रंथि और अधिवृक्क ग्रंथियों का विघटन।
• एंटीबायोटिक्स लेना।
• कृमि संक्रमण.
• तनाव।
• बहुत ठंडे या गर्म मौसम में रहना।

हाइपोविटामिनोसिस किसी भी दीर्घकालिक बीमारी, ट्यूमर के विकिरण या कीमोथेरेपी के दौरान हो सकता है।

हाइपोविटामिनोसिस ए के लक्षण

विटामिन ए हाइपोविटामिनोसिस के साथ, निम्नलिखित त्वचा रोगों के लक्षण तेज हो जाते हैं:

• ज़ेरोफ़थाल्मिया - आँखों की श्लेष्मा झिल्ली का सूखापन।
• पलकों का ज़ैंथेल्मा पलकों पर प्लाक के रूप में कोलेस्ट्रॉल का जमाव है।
• सेबोरिक डर्मटाइटिस।
• मुंहासा।
• सौम्य और घातक रोगत्वचा।
• त्वचा का मुरझाना, झुर्रियाँ पड़ना।
• खुजली और रूसी, सूखे बाल।

पाचन तंत्र के घाव एट्रोफिक गैस्ट्रिटिस, कोलाइटिस, कोलेलिथियसिस, डायरिया, यकृत में सिस्ट और अग्नाशय के ट्यूमर के रूप में प्रकट होते हैं।

अक्सर कमजोर प्रतिरक्षा रक्षा का कारण बनता है जुकाम, साइनसाइटिस, निमोनिया और ब्रोंकाइटिस, ब्रोन्किइक्टेसिस और फेफड़ों का कैंसर विकसित होता है।

हाइपोविटामिनोसिस के साथ जननांग प्रणाली की विकृति निम्नलिखित स्थितियों को जन्म देती है:

• मूत्राशय दबानेवाला यंत्र की कमजोरी और मूत्र असंयम।
• स्तंभन दोष।
• यौन इच्छा का कमजोर होना.
• मास्टोपैथी।
• गर्भाशय ग्रीवा का क्षरण.
• पॉलीप्स।
• एडेनोमैटोसिस।
• ल्यूकोप्लाकिया।
• स्तन कैंसर।

रेटिनॉल की कमी से दांतों के इनेमल में दर्द बढ़ जाता है, दर्द और तापमान संवेदनशीलता में कमी, विकास संबंधी विकार, धीमी गति से विकास, एनीमिया, अनिद्रा और थकावट होती है।

हाइपोविटामिनोसिस ए के परिणाम

बच्चों में विटामिन ए की लगातार कमी से विकास, शारीरिक और मानसिक विकास रुक जाता है। वयस्कों में, रोशनी से अंधेरे स्थानों की ओर जाने पर यह दृष्टि में कमी के रूप में दृश्य धारणा में गड़बड़ी का कारण बनता है। शुरुआती संकेतयह विकृति आंखों के सामने "मक्खियों की झिलमिलाहट" का कारण बन सकती है।

स्राव कम होने से पाचन तंत्र के रोग विकसित होते हैं आमाशय रसऔर हानि सुरक्षात्मक गुणपेट और आंतों की श्लेष्मा झिल्ली।

श्वसन और जननांग प्रणाली के रोग भी विकसित होते हैं। रेटिनॉल की कमी के कारण जल्दी बुढ़ापाऔर कैंसर प्रक्रियाओं का खतरा बढ़ जाता है।

हाइपोविटामिनोसिस ए के लिए सबसे विशिष्ट त्वचा रोगों का विकास है जिसमें केराटिनाइजेशन और त्वचा का सूखापन, आंखों की श्लेष्मा झिल्ली, भंगुर बाल और नाखून प्लेटों की अनुप्रस्थ धारियां शामिल हैं।

विटामिन ए की अधिक मात्रा के लक्षण

तीव्र हाइपरविटामिनोसिस ए तब हो सकता है जब एक बार में बड़ी खुराक ली जाती है। ध्रुवीय भालू के जिगर खाने के ऐसे मामलों का वर्णन किया गया है। यह पेट, हड्डियों और जोड़ों में दर्द, कमजोरी, सिरदर्द और उल्टी, दस्त, बढ़े हुए जिगर और शरीर की त्वचा की गंभीर खुजली से प्रकट होता है।

क्रोनिक हाइपरविटामिनोसिस अधिक आम है जब खुराक का सेवन अधिकतम अनुमेय से थोड़ा अधिक होता है। मुख्य लक्षण:

• हथेलियों और तलवों की त्वचा का छिल जाना।
• त्वचा में खुजली और लालिमा या पीलापन।
• बालों का झड़ना।
• जांघ, पैर, कंधे, पसलियों, कॉलरबोन की हड्डियों में दर्द।
• कण्डरा कैल्सीफिकेशन.
• सिरदर्द, घबराहट, चिड़चिड़ापन।
• नींद संबंधी विकार।
• मतली, उल्टी और दस्त.
• बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव।
• मुँह में छाले.

गर्भावस्था के दौरान, 5000 आईयू से ऊपर की खुराक में विटामिन ए लेने से भ्रूण का विकास धीमा हो जाता है, और 13,000 से ऊपर की खुराक की आवश्यकता होती है जन्म दोषविकास।

विटामिन ए और स्वास्थ्य के लिए इसका महत्व

कैरोटीन की तरह विटामिन ए होता है बहुमूल्य संपत्ति- नष्ट करना मुक्त कण, जो विकिरण, विषाक्त पदार्थों, चयापचय संबंधी विकारों के प्रभाव में बनते हैं।

मुक्त कण विनाशकारी अणु होते हैं जो अंगों और ऊतकों को नष्ट करते हैं, हृदय रोग, संवहनी रोग, मोतियाबिंद, उम्र बढ़ने और कैंसर में योगदान करते हैं।

रेटिनॉल एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो सबसे खतरनाक प्रकार के पॉलीअनसेचुरेटेड एसिड और ऑक्सीजन रेडिकल्स को बेअसर करता है।

थाइमस ग्रंथि, प्रतिरक्षा प्रणाली का केंद्रीय अंग, कैरोटीन और रेटिनॉल के विशेष संरक्षण में है। उम्र के साथ, यह कम हो जाता है, जिससे इसके कार्य कम हो जाते हैं। विटामिन ए पुनर्जीवन प्रदान करता है थाइमस ग्रंथि, संक्रमण और ट्यूमर के खिलाफ प्रतिरक्षा सुरक्षा को मजबूत करना।

रेटिनॉल शरीर में प्रोटीन के निर्माण में शामिल होता है, कोशिका झिल्ली को क्षति से साफ करता है, हड्डी के ऊतकों को मजबूत करता है, जिसका उपयोग ऑस्टियोपोरोसिस के उपचार में किया जाता है, खासकर वृद्ध लोगों में।

विटामिन ए न्यूनतम रोशनी की स्थिति में दृष्टि का समर्थन करता है, आंखों की श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करता है, इसे चोट से बचाता है।

रक्त में रेटिनॉल की उपस्थिति अधिक विकसित देशों में बच्चों को बचपन को अधिक आसानी से सहन करने की अनुमति देती है संक्रामक रोग- खसरा, स्कार्लेट ज्वर, चिकन पॉक्स। खराब पोषण के कारण निम्न जीवन स्तर वाले देशों में ऐसी बीमारियों से मृत्यु दर बहुत अधिक है।

रेटिनॉल और इसके डेरिवेटिव का उपयोग त्वचा देखभाल उत्पादों में किया जाता है, क्योंकि यह अधिकांश त्वचा रोगों - सूखापन, झुर्रियाँ, मुँहासे, एक्जिमा, सोरायसिस का इलाज करता है। रेटिनॉल युक्त मलहम सूजन से राहत देते हैं और त्वचा की क्षति के उपचार में तेजी लाते हैं, कोलेजन फाइबर के संश्लेषण को तेज करते हैं।

फेफड़ों और ब्रांकाई के रोगों के लिए, विटामिन ए का उपयोग श्लेष्मा झिल्ली को नष्ट होने से बचाता है और कफ निकलने में सुविधा प्रदान करता है।

रेटिनॉल तैयारियों के उपयोग से पेट के अल्सर के उपचार में तेजी आती है ग्रहणी, और इरोसिव या अल्सरेटिव कोलाइटिस के मामले में आंतों के श्लेष्म झिल्ली को भी बहाल करता है।

अन्य पदार्थों के साथ रेटिनॉल की अनुकूलता

जिंक और विटामिन ए परस्पर एक दूसरे के प्रभाव को बढ़ाते हैं। जिंक की कमी कैरोटीन को रेटिनॉल में बदलने से रोकती है।

विटामिन ई विटामिन ए को टूटने और ऑक्सीकरण से बचाता है; एक साथ उपयोग करने पर इनका प्रभाव बढ़ जाता है। विटामिन ई की बड़ी खुराक लेने पर, यह रेटिनॉल के अवशोषण को रोक सकता है।

विटामिन ए पर संयुक्त उपयोगआयरन के साथ यह रक्त में प्रवेश करने में मदद करता है और लीवर में आयरन के भंडार के उपयोग की अनुमति देता है।

शराब विटामिन ए के अवशोषण और यकृत में इसके प्रसंस्करण को रोकती है।

कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं लेने से आंत में रेटिनॉल के अवशोषण में बाधा आती है एक साथ प्रशासनसिफारिश नहीं की गई।

जुलाब रेटिनॉल सहित वसा में घुलनशील विटामिन की आपूर्ति को कम कर देता है।

विटामिन ए टेट्रासाइक्लिन समूह के रेटिनोइड्स और एंटीबायोटिक्स के साथ संयोजित नहीं होता है।

एस्ट्रोजन दवाएं और गर्भनिरोधक गोलीरक्त में विटामिन ए की सांद्रता बढ़ाएँ।

विटामिन डी और ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स रेटिनॉल के साइड इफेक्ट और ओवरडोज़ के जोखिम को कम करते हैं।

हर किसी को विटामिन ए की जरूरत होती है

अद्वितीय गुणविटामिन ए इसे सभी आयु वर्गों के लिए आवश्यक बनाता है:

1. बच्चों के विकास, हड्डियों और दांतों के निर्माण के लिए।
2. किशोरों के लिए दृष्टि और त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए।
3. महिलाओं के लिए सुंदर बाल, नाखून और युवा त्वचा बनाए रखना।
4. पुरुषों के लिए शक्ति बढ़ाने के लिए.
5. वृद्ध लोगों के लिए हृदय रोग को रोकने और उम्र बढ़ने को धीमा करने के लिए।

विभिन्न खुराक रूपों का उपयोग

विटामिन ए के रिलीज़ रूपों का वर्णन नीचे दिया गया है।

मौखिक प्रशासन के लिए, 3300, 5000, 33000 IU के कैप्सूल, 33000 IU की गोलियाँ, रेटिनॉल एसीटेट के 3300 IU के ड्रेजेज का उपयोग किया जाता है। 100 हजार IU वाले 1 मिलीलीटर में एक तेल समाधान का भी उपयोग किया जाता है। संकेतों के अनुसार खुराक व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।

इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के लिए - रेटिनोल एसीटेट के 1 मिलीलीटर में 25 हजार आईयू, 50 हजार आईयू और 100 हजार आईयू के ampoules।

20 ग्राम 0.05% और 0.1% की ट्यूबों में रेटिनोइक मरहम। मुँहासे के लिए बाहरी उपयोग के लिए.

के लिए अच्छा अवशोषणभोजन से प्राप्त विटामिन ए को वनस्पति या पशु वसा के साथ अवश्य मिलाया जाना चाहिए। इसलिए सबसे बड़ा फायदा होगा गाजर का रसएक चम्मच जैतून, सूरजमुखी तेल या खट्टा क्रीम के साथ।

मौखिक रूप से विटामिन ए की खुराक लेना उपचारात्मक उद्देश्यअधिकतम अनुमेय खुराक - 100 हजार आईयू से अधिक नहीं होनी चाहिए। चूँकि यह लीवर में जमा हो जाता है। उपचार के पाठ्यक्रम पर डॉक्टर से सहमति होनी चाहिए।

रेटिनॉल के उपयोग के लिए संकेत

के लिए औषधीय उपयोगविटामिन ए शामिल है जटिल चिकित्साऐसी बीमारियाँ:

नेत्र रोग:

• रेटिनाइटिस, जेरोफथाल्मिया, एक्जिमा और पलक की त्वचा का ज़ैंथेलस्मा;
• केराटाइटिस, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, पलक जिल्द की सूजन;
• कॉर्नियल अल्सर, रेटिनल डिस्ट्रोफी, उच्च दृश्य भार के साथ काम करना।

चर्म रोग:

• इचिथोसिस, पायोडर्मा, कूपिक डिस्केरटोसिस;
• त्वचा तपेदिक और चमड़े के नीचे ऊतक, शीतदंश, जलन और घाव;
• सोरायसिस, शुष्क एक्जिमा, ऐटोपिक डरमैटिटिस, केराटोसिस।

बचपन के रोग: रिकेट्स, एक्सयूडेटिव डायथेसिस, कुपोषण, विकास मंदता।

सांस की बीमारियों: क्रोनिकल ब्रोंकाइटिस, ट्रेकाइटिस, लैरींगाइटिस, सांस की बीमारियों, निमोनिया, वातस्फीति।

पाचन रोग: गैस्ट्राइटिस, गैस्ट्रिक अल्सर, अल्सरेटिव कोलाइटिस, आंत्रशोथ, लीवर सिरोसिस, माइक्रोबियल या खाद्य मूल का दस्त।

स्व - प्रतिरक्षित रोग: रूमेटाइड गठिया, प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस और अन्य कोलेजनोज़।

संक्रामक रोग: खसरा, इन्फ्लूएंजा, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण।

रेटिनॉल निर्धारित करने के लिए मतभेद

व्यक्तिगत अतिसंवेदनशीलता, तीव्र या के मामले में विटामिन ए की तैयारी लेना वर्जित है क्रोनिक ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, अग्नाशयशोथ, हाइपरविटामिनोसिस ए, मोटापा, पुरानी शराब।

विटामिन ए की खुराक लेने के दुष्प्रभाव

रेटिनॉल का उपयोग बड़ी खुराकया इसके प्रति अतिसंवेदनशीलता के कारण निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं:

• लीवर एंजाइम की बढ़ती गतिविधि के साथ लीवर के ऊतकों को नुकसान।
• त्वचा, होठों में दरारें, हथेलियों, तलवों पर नारंगी धब्बे, चमड़े के नीचे की सूजन और खुजलीदार दाने।
• कमजोरी, थकान, सिरदर्द, बिगड़ा हुआ चाल और दृष्टि।
• चिड़चिड़ापन, अनिद्रा.
• कम अवधि.
• लाल रक्त कोशिकाओं का हेमोलिसिस।
• हड्डी में दर्द, ऐंठन.
• बालों का झड़ना।

जब दवा बंद कर दी जाती है या खुराक कम कर दी जाती है, तो दुष्प्रभाव अपने आप दूर हो जाते हैं।

विशेष निर्देश

1. रेटिनॉल लंबे समय तक शरीर में जमा रहता है और रहता है, इसलिए इसका उपयोग विटामिन ए युक्त अन्य दवाओं के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है।
2. लंबे समय तक के साथ प्रतिदिन का भोजनहाइपरविटामिनोसिस का कारण बन सकता है।
3. रक्त के थक्के जमने संबंधी विकारों या कैल्शियम की हानि से जुड़ी बीमारियों के लिए सावधानी के साथ प्रयोग करें। जब इसे सीमित तरीके से निर्धारित करने की भी सिफारिश की जाती है गंभीर उल्लंघनयकृत समारोह और हेपेटाइटिस।
4. टेट्रासाइक्लिन से उपचार करते समय रेटिनॉल का उपयोग नहीं किया जाता है।
5. कोलेस्टारामिन लेने के बाद, आपको रेटिनॉल का उपयोग करने से पहले 4-6 घंटे का ब्रेक लेना होगा।

गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन ए

भ्रूण के पूर्ण विकास के लिए और सामान्य पाठ्यक्रमगर्भावस्था के दौरान विटामिन ए का सेवन बहुत जरूरी होता है लाभकारी गुणगर्भवती महिला के लिए:

• वायरल और सर्दी, ब्रोंकाइटिस की रोकथाम।
• थ्रश और सिस्टिटिस की रोकथाम.
• त्वचा पर खिंचाव के निशान और बालों के झड़ने, शुष्कता और त्वचा के झड़ने को रोकता है।
• गर्भाशय की वृद्धि सुनिश्चित करता है।
• दृष्टि का समर्थन करता है.

नए शोध में गर्भावस्था के दौरान विटामिन ए की कमी और बच्चे के जीवन में बाद में अल्जाइमर रोग विकसित होने के जोखिम के बीच एक संबंध पाया गया है।

भ्रूण के लिए, विटामिन लेने के लाभ निम्नलिखित प्रभावों में प्रकट होते हैं:

1. कंकाल प्रणाली के विकास में सुधार.
2. विकास मंदता की रोकथाम.
3. जननांग प्रणाली के गठन को बढ़ावा देता है।
4. जलशीर्ष और विकासात्मक दोषों की रोकथाम।

चिकित्सीय खुराक में लेने पर रेटिनॉल ऐसे गुण प्रदर्शित करता है, लेकिन 5000 IU से अधिक लेने से गर्भपात और विकास संबंधी दोष हो सकते हैं। गर्भवती महिलाओं को एविट लेने की सख्त मनाही है, क्योंकि इसमें आवश्यकता से 20 गुना अधिक विटामिन ए होता है।

चूँकि गर्भावस्था के दौरान किसी भी दवा के उपयोग पर स्त्री रोग विशेषज्ञ से सहमति होनी चाहिए आत्म प्रशासन विटामिन की तैयारीसिफारिश नहीं की गई।

बच्चों के लिए विटामिन ए

मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विकास के लिए रेटिनॉल बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से गहन विकास की अवधि के दौरान, जब आहार का सेवन इसकी आवश्यकता को पूरा नहीं कर सकता है।

यौवन के दौरान, विटामिन ए लड़कियों में मासिक धर्म चक्र को स्थिर करता है और लड़कों में वृषण विकास और शुक्राणुजनन को बढ़ावा देता है।

विटामिन ए लेने से बचाव होता है श्वासप्रणाली में संक्रमणऔर कमजोर दृष्टि, मुँहासे को रोकता है।

उपचार करना सबसे उचित है लघु चक्रप्रति दिन 3300 आईयू के साथ 10-15 दिनों के लिए।

विटामिन ए - उपयोग के लिए निर्देश

भोजन के 10-15 मिनट बाद विटामिन ए मौखिक रूप से लिया जाता है।

वयस्कों के लिए उच्चतम एकल खुराक 50 हजार IU, 1 वर्ष तक - 1650 IU, 6 वर्ष तक 3300 IU, 7 वर्ष से अधिक 5000 IU है।

बच्चे प्रति दिन 20 हजार IU, वयस्क - 100 हजार IU ले सकते हैं।

वयस्कों के लिए, हल्के विटामिन की कमी का इलाज प्रति दिन 33,000 IU की खुराक से किया जाता है।

मध्यम गंभीरता की बीमारियों के लिए, निम्नलिखित खुराक का संकेत दिया गया है:

1. त्वचा रोग और रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा, हेमरालोपिया - 50-100 हजार आईयू।
2. अल्सर, जलन, शीतदंश का इलाज रेटिनॉल के घोल से लेप करके और ढककर किया जाता है बाँझ पट्टी. ऐसी प्रक्रियाएं पूर्ण उपकलाकरण तक दिन में 5-6 बार की जाती हैं।
3. 33 हजार आईयू की खुराक में एक ही समय में विटामिन ए की तैयारी मौखिक रूप से लेने की सिफारिश की जाती है।

बच्चों का इलाज उम्र के आधार पर 5 से 20 हजार आईयू की खुराक से किया जाता है। रिकेट्स, एक्सयूडेटिव डायथेसिस, फेफड़ों और ब्रांकाई की तीव्र या पुरानी बीमारियों, श्वसन संबंधी बीमारियों, कम वजन और कोलेजनोसिस के उपचार के लिए, विटामिन ए का उपयोग खुराक में (हजारों आईयू में) किया जाता है:

• 3 से 6 महीने के बच्चे - 1000.
• 6 महीने से एक साल तक - 2000.
• 1 वर्ष से 3 वर्ष तक – 3000.
• 3 साल से 7 - 4000 तक.

दवा का उपयोग पाचन तंत्र के रोगों के रोगी उपचार के लिए इंट्रामस्क्युलर रूप से किया जाता है - एट्रोफिक गैस्ट्रिटिस, गैस्ट्रिक अल्सर, गैर-विशिष्ट अल्सरेटिव कोलाइटिस, एंटरोकोलाइटिस। प्रति दिन 10-100 हजार आईयू के इंजेक्शन हर दूसरे दिन निर्धारित किए जाते हैं। उपचार का कोर्स 10 से 20 दिनों का है।

3.44% सांद्रता का तेल अर्क मौखिक और बाह्य रूप से लिया जाता है। अर्क की एक बूंद में 5000 IU रेटिनॉल एसीटेट, 1 मिली - 100 हजार IU होता है। आंतरिक उपयोग के लिए, इसे काली ब्रेड के टुकड़े पर टपकाया जाता है।

रेटिनॉल से उपचार का कोर्स दो सप्ताह से एक महीने तक रहता है। जिसके बाद 2-3 महीने का ब्रेक जरूरी होता है. यदि आवश्यक हो तो पाठ्यक्रम दोहराया जा सकता है।

नया विटामिन ए अनुसंधान

हाल के अध्ययनों ने रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करने के लिए विटामिन ए की क्षमता साबित की है। इस क्रिया का तंत्र इंसुलिन प्रतिरोध पर काबू पाने से जुड़ा है।

यह टाइप 2 मधुमेह के इलाज के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है। रोग के इस प्रकार में, अग्न्याशय में इंसुलिन का उत्पादन होता है सामान्य मात्रा, लेकिन कोशिकाएं इसके प्रति संवेदनशीलता खो देती हैं। इंसुलिन प्रतिरोध पर काबू पाना होगा सकारात्मक प्रभावन केवल जब मधुमेह, लेकिन मोटापा और एथेरोस्क्लेरोसिस भी, धमनी का उच्च रक्तचाप, तथाकथित मेटाबोलिक सिंड्रोम में संयुक्त।