थाइम तेल क्यों उपयोगी है - इसके गुण, उपयोग के तरीके, मतभेद। थाइम आवश्यक तेल के बारे में उपयोगी जानकारी

औषधीय जड़ी-बूटियाँ हमें प्रकृति ने ही दी हैं। थाइम जैसे पौधे में बहुत सारे विटामिन और जीवाणुरोधी पदार्थ होते हैं और इसे एक उत्तम पौधा माना जाता है। थाइम का उपयोग बाहरी और भोजन दोनों में किया जा सकता है। इससे आसव और आवश्यक तेल बनाए जाते हैं, जिनका उपयोग अरोमाथेरेपी, कॉस्मेटोलॉजी और यहां तक ​​​​कि रसोई में मसाला के रूप में किया जाता है।

थाइम के औषधीय गुण

प्राचीन काल से ज्ञात, पुदीना परिवार की एक अर्ध-झाड़ी, थाइम उपचार के लिए लगभग सभी के लिए उपयुक्त है। यह बहुत तेजी से बढ़ता है. इस जड़ी बूटी की चिकित्सीय कार्रवाई का स्पेक्ट्रम बहुत बड़ा है। आखिरकार, थाइम की संरचना उपयोगी विरोधी भड़काऊ पदार्थों से परिपूर्ण है, जिसका अर्थ है कि उचित रूप से एकत्रित जड़ी बूटी शीतकालीन प्राथमिक चिकित्सा किट के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त होगी। उदाहरण के लिए, थाइम तेल के साथ साँस लेना फ्लू, सर्दी या ब्रोन्ची की सूजन के लक्षणों से राहत के लिए अच्छा है।

ब्रोंकाइटिस से निपटने का सबसे अच्छा तरीका खेतों में थाइम उगाना है, जिसे स्लाव परंपराओं में आमतौर पर थाइम कहा जाता है। थाइम का दूसरा लोकप्रिय नाम बोगोरोडस्काया घास है। और थाइम एक लैटिन नाम है.

यह पौधा खाने के लिए उत्तम है. थाइम और थाइम एक ही चीज़ हैं। यह एक निचली घास है, जो छोटी-छोटी पत्तियों से घिरी हुई है। यह पूरे यूरोप में उगता है, खड्डों और घास के मैदानों को पसंद करता है। यह जुलाई की शुरुआत से अगस्त के अंत तक छोटे गुलाबी फूलों के साथ खिलता है। इस अवधि के दौरान, आपको थाइम इकट्ठा करने और टिंचर और आवश्यक तेल तैयार करने की आवश्यकता है।

थाइम तेल आसव कैसे तैयार किया जाता है? यह उपकरण कई लाभ भी पहुंचाता है। सूखी जड़ी-बूटियों को एक कांच के कंटेनर में एकत्र किया जाता है और साधारण जैतून के तेल के साथ डाला जाता है। फिर इस मिश्रण को 3 सप्ताह के लिए डाला जाता है। गाढ़ी स्थिरता को कभी-कभी हिलाने की जरूरत होती है।

थाइम तेल किसके लिए प्रयोग किया जाता है? हम औषधीय गुणों और मतभेदों का विस्तार से वर्णन करेंगे। इसका उपयोग मुख्य रूप से कॉस्मेटिक है, लेकिन यह त्वचा पर घावों का भी इलाज करता है और कटने और मायोसिटिस में सूजन से राहत देता है।

पारंपरिक चिकित्सा में आवेदन

थाइम तेल के उपयोग के बारे में अनुभवी हर्बल विशेषज्ञ क्या सलाह देते हैं? इसे लागू करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है - आंतरिक या बाह्य? ऐसी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए लोक चिकित्सा में थाइम तेल का उपयोग किया जाता है:

• जिगर की बीमारियों के साथ;
• क्रोनिक ब्रोंकाइटिस;
• नींद संबंधी विकार;
• गठिया;
• एनीमिया के साथ;
• थायरॉयड ग्रंथि के साथ समस्याएं;
• एक महिला में उपांगों की सूजन के साथ;
• पुरुषों में प्रोस्टेटाइटिस;
• संक्रमण;
• थाइम तेल रक्त वाहिकाओं, विशेष रूप से सबसे छोटी केशिकाओं के लिए उपयोगी है;
• मधुमेह मेलिटस वगैरह।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सूखी थाइम वाली चाय ठंडे शरद ऋतु के मौसम में खुश रहने और नींद में सुधार करने का एक बहुत अच्छा तरीका है। यह प्रकृति द्वारा प्रदत्त और महिलाओं के लिए एक अद्भुत उपकरण है। थाइम उन जड़ी-बूटियों में से एक है जो स्तनपान कराने वाली महिला के लिए भी पीना वांछनीय है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान, थाइम अभी भी contraindicated है, क्योंकि यह स्वर को बढ़ाता है।

लोक चिकित्सा में थाइम तेल का उपयोग हाइपोटेंशन रोगियों में दबाव बढ़ाने के लिए किया जाता है, गंभीर संक्रमण के बाद तेजी से अपने पैरों पर वापस आने में मदद करता है, और जब खेल की चोट के बाद सूजन से राहत देना आवश्यक होता है तब भी इसका उपयोग किया जाता है।

यदि थाइम तेल हाथ में नहीं है तो उसकी जगह कौन ले सकता है? सूजन से राहत के लिए लैवेंडर, पुदीना, तुलसी, चाय के पेड़ के तेल उपयुक्त हैं। चंदन और देवदार के तेल का उपयोग मांसपेशियों की ऐंठन से राहत और आराम के लिए किया जाता है।

क्या अंदर स्वीकार करना संभव है?

थाइम का स्वाद कड़वा होता है, कपूर के नोट्स के साथ थोड़ा तीखा होता है। तेल का स्वाद हर किसी को पसंद नहीं होता, लेकिन इसके फायदे बहुत ज्यादा हैं। अधिक बार, थाइम का उपयोग चाय या जलसेक के रूप में किया जाता है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि इस पौधे के आवश्यक तेलों को थोड़ी मात्रा में भोजन में भी जोड़ा जा सकता है। यदि आप दिन में 3 बार थाइम चाय पीते हैं तो झाड़ी के सूजन-रोधी गुण सर्दी से जल्दी निपटने में मदद करते हैं। लेकिन तंत्रिका तंत्र और नींद भी बहाल हो जाती है। जिन महिलाओं को मासिक चक्र की समस्या होती है, उनमें हार्मोनल प्रणाली सामान्य हो जाती है।

थाइम तेल और कब खाया जाता है? जब किसी व्यक्ति में गंभीर एनीमिया हो तो मौखिक प्रशासन भी संभव है। गंभीर श्वसन रोगों के लिए तेल को भोजन के साथ मौखिक रूप से भी लिया जाता है। औषधीय प्रयोजनों के लिए, इस मामले में, एक कप गर्म दूध में 1 बूंद डालें और रात में पियें।

रक्त वाहिकाओं की ऐंठन या खोपड़ी पर आघात के कारण होने वाले गंभीर सिरदर्द से भी प्रतिदिन मीडो थाइम का काढ़ा पीने से राहत मिलती है। काढ़े की जगह आप अभी भी रोटी पर तेल की बूंदें टपका सकते हैं और गर्म पानी पी सकते हैं.

मधुमेह के लिए थाइम

"मधुमेह" के निदान में थाइम का उपयोग कैसे करें? हम मधुमेह के संबंध में उपचारात्मक थाइम, औषधीय गुणों और मतभेदों पर चर्चा करेंगे।

इस निदान के साथ थाइम का काढ़ा 100 मिलीलीटर लिया जाता है, अधिमानतः नियमित अंतराल पर दिन में तीन बार। यदि आंखों की नसें मधुमेह से पीड़ित हों तो अजवायन को पीसकर शहद में मिलाया जाता है। ऐसे शहद को जड़ी-बूटियों के साथ सुबह और शाम चम्मच से खाना चाहिए।

चूंकि थाइम तेल पूरे शरीर में चयापचय में सुधार करता है, मधुमेह के मामले में, अधिक बार काढ़ा पीने, जड़ी-बूटियों से स्नान करने और अरोमाथेरेपी की मदद से आराम करने की सलाह दी जाती है। मधुमेह से बचाव के लिए आप थोड़ी मात्रा में जड़ी-बूटियाँ भी ले सकते हैं, लेकिन कट्टरता के बिना।

पौधे की रासायनिक संरचना

एक औषधीय पौधे के रूप में, थाइम (और थाइम) को अत्यधिक महत्व दिया जाता है। रचना में थाइमोल शामिल है, जिसका उपयोग दवा और मधुमक्खी पालन में किया जाता है। यह पौधा मूल्यवान है, क्योंकि इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है, लेकिन यह अत्यधिक लाभ पहुंचाता है, विशेष रूप से आंतरिक उपयोग के लिए एक सूजनरोधी एजेंट के रूप में।

और औषध विज्ञान में कार्वाक्रोल पदार्थ का उपयोग प्राकृतिक रोगाणुरोधी तत्व के रूप में किया जाता है। थाइम में क्या होता है? हम सूचीबद्ध करते हैं:

• थाइमोल;
• मरीज़;
• कार्वाक्रोल;
• विटामिन ए, ई, सी, आदि;
• टैनिन;
• फ्लेवोनोइड्स;
• ओलीनोलिक कार्बनिक अम्ल, फोलिक और पैंटोथेनिक;
• गोंद;
• राख;
• आहार तंतु;
• खनिज लवण;
• सेलेनियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस जैसे महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व।

इस पौधे के तेलों का सुरक्षित रूप से उपयोग करने के लिए, आपको रासायनिक संरचना का अच्छी तरह से अध्ययन करने की आवश्यकता है, अन्यथा आप नुकसान पहुंचा सकते हैं। विभिन्न रसायनप्ररूपों की एक बड़ी संख्या अनुप्रयोग के विभिन्न तरीकों का सुझाव देती है। कुछ झाड़ियाँ अधिक जहरीली होती हैं और इन्हें किसी भी रूप में आंतरिक रूप से नहीं लिया जाना चाहिए; अन्य प्रजातियाँ हानिरहित हैं।

पौधे की विषाक्तता विकास के स्थान, संग्रह के समय और क्या इसे गर्मियों में सही ढंग से एकत्र किया गया था, पर भी निर्भर करता है।

एक एंटीबायोटिक के रूप में थाइम

थाइम लंबे समय से सूजन से राहत देने के लिए जाना जाता है। इस उपयोगी गुण का उपयोग घावों, कटने के इलाज के लिए किया जाता है। थाइम तेल का उपयोग दर्द से राहत के लिए किया जाता है; गले में खराश के दौरान ऐसे लोक नुस्खे का इस्तेमाल किया जाता है।

थाइम ऑयल (लिनलूल केमोटाइप) की कुछ बूंदें सक्रिय चारकोल पर डाली जाती हैं और जीभ के नीचे रखी जाती हैं। अधिक कीटाणुनाशक प्रभाव के लिए आप तेल की 2 बूँदें (लेकिन आवश्यक नहीं) मिला सकते हैं।

जब किसी व्यक्ति को दिल की बीमारी होती है तो एंटीबायोटिक दवाओं के बजाय थाइम से निचोड़ा हुआ रस उपयोग किया जाता है। इसके रस से गरारे करने से स्टामाटाइटिस और टॉन्सिल की सूजन ठीक हो जाती है।

पौधे के तेल का प्रतिरक्षा प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। विशेष रूप से शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में, आप चाय या अजवायन के काढ़े का सेवन करके अपने स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं।

एक्जिमा या सोरायसिस के लिए त्वचा पर तेल सेक लगाया जा सकता है। गंभीर जलन या कटने पर भी तेल से इलाज किया जा सकता है, केवल त्वचा के लिए वे एक विशेष प्रकार की जड़ी-बूटी का उपयोग करते हैं जो केवल पहाड़ों में उगती है। इस थाइम को लिनालूल केमोटाइप कहा जाता है। "कीमोटाइप" की अवधारणा का अर्थ इस आवश्यक तेल की विशिष्ट रासायनिक संरचना है। आख़िरकार, जब तेल विभिन्न जड़ी-बूटियों से बनाए जाते हैं तो उनकी संरचना काफी भिन्न होती है। और थाइम के 300 से अधिक प्रकार हैं।

कॉस्मेटोलॉजी में आवश्यक तेल

थाइम का उपयोग न केवल एंटीबायोटिक या रोगनिरोधी के रूप में किया जाता है। यह पौधा अवसादरोधी और कॉस्मेटिक उपयोग के लिए भी जाना जाता है। उदाहरण के लिए, कई ब्रांडेड हेयर वॉश और बॉडी लोशन में कुछ थाइम आवश्यक तेल होते हैं।

जोड़ों की समस्या वाले कुछ लोगों को इस पौधे के आवश्यक तेलों से मालिश करने की सलाह दी जाती है। मुख्य मालिश क्रीम के प्रति 5 मिलीलीटर में इस तेल की केवल 3 बूंदों का उपयोग किया जाता है।

बालों की जड़ों को मजबूत करने और रासायनिक स्टाइलिंग के बाद उन्हें बहाल करने के लिए थाइम तेल को बालों की जड़ों में रगड़ा जाता है। तेल को हल्के मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ा जाता है, पहले जड़ों में, फिर पूरी लंबाई में। ठीक 30 मिनट बाद धो लें। बर्डॉक-आधारित हेयर ऑयल डाला जाता है।

कॉस्मेटिक क्रीम में थाइम तेल मिलाया जाता है, यह सप्ताह में 2 बार आपके दैनिक चेहरे के मॉइस्चराइजर में आवश्यक तेल की 1 या 2 बूंदें डालने के लिए पर्याप्त है। इसे बॉडी क्रीम में भी मिलाया जा सकता है। लेकिन चूंकि तेल बहुत अधिक गाढ़ा होता है, इसलिए आपको ऐसा बार-बार नहीं करना चाहिए। यह औषधीय पौधा त्वचा को कोमल और मुलायम बनाता है। ऊतकों में चयापचय में काफी सुधार होता है और उपकला ताजा हो जाती है, मुँहासे, वेन गायब हो जाते हैं। इसलिए थाइम तेल की समीक्षाएँ उत्कृष्ट हैं।

यदि चेहरे की त्वचा ढीली है और मुंहासों के निशान हैं तो अजवायन के काढ़े से सेक बनाना उपयोगी होता है। यह 1 बड़ा चम्मच सूखी घास लेने और एक गिलास पानी डालने के लिए पर्याप्त है। सेट होने पर, धुंध के फाहे को गीला करें और त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।

लोक व्यंजनों में थाइम (थाइम) का उपयोग

यहां कुछ बीमारियों के इलाज के लिए कुछ नुस्खे दिए गए हैं। हमें पता चला कि फ्लू, गले में खराश, साथ ही लैरींगाइटिस, टॉन्सिलिटिस, गैस्ट्रोएंटेराइटिस जैसे वायरल संक्रमण का इलाज तेल से किया जाता है। इसके अलावा, तेल का उपयोग सर्वाइकल मायोसिटिस के लिए किया जा सकता है - यह हाइपोथर्मिया के बाद मांसपेशियों की सूजन है। ऐसा करने के लिए गर्दन में तेल मलना चाहिए और स्कार्फ में लपेटना चाहिए।

एक नियमित जलसेक तैयार करने के लिए, उबले हुए पानी के साथ कुछ अजवायन की पत्ती डालना और इसे केवल 1 घंटे के लिए पकने देना पर्याप्त है। फिर आप इस अर्क को दिन में 3 बार तक पी सकते हैं। यह उपाय सिस्टिटिस में सूजन से राहत देता है, पूरे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव डालता है।

प्रोस्टेटाइटिस से पीड़ित पुरुष एक अलग नुस्खा के अनुसार तैयार जलसेक पी सकते हैं: 3 चम्मच। थाइम, एक चम्मच। पुदीना और अजवायन। लगभग एक लीटर गर्म पानी के साथ सब कुछ डालें और पूरी रात आग्रह करें - लगभग 12 घंटे। फिर रोज सुबह पियें।

अजवायन की पत्ती की चाय जल्दी से असर करती है और पूरे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होती है। विशेष रूप से, जब किसी व्यक्ति की अम्लता कम होती है तो वे पेट में सड़न प्रक्रियाओं को रोकते हैं और पेट में सामान्य अम्लता को बहाल करने में मदद करते हैं। ऐसी अम्लता वाले पेट के लिए, ऐसा काढ़ा भी मदद करेगा: 10 जीआर। जड़ी-बूटियाँ और 200 जीआर। उबला पानी। - काढ़े को कम से कम 30 मिनट तक रखें. और 1 चम्मच दिन में 3 या बेहतर 4 बार लें।

गठिया और रेडिकुलिटिस के इलाज के लिए, वे 10 ग्राम भी लेते हैं। तरल की समान मात्रा के लिए कच्चा माल। लेकिन आप इसे 15-20 मिनट तक खड़े रह सकते हैं। पेरियोडोंटल बीमारी के लिए, उसी काढ़े का उपयोग किया जाता है, लेकिन केवल कुल्ला करने के लिए।

उपयोग के लिए मतभेद

प्रत्येक उपाय के स्पष्टतः अपने मतभेद होते हैं। थाइम तेल के उपयोग में संकेतों की तुलना में कम मतभेद हैं, लेकिन उन्हें सूचीबद्ध करना आवश्यक है।

• तीव्र कोलेसिस्टिटिस के साथ।
• जीर्ण और तीव्र हेपेटाइटिस.
• दो साल तक के बच्चे.
• वातस्फीति के साथ ऐसा।
• उच्च रक्तचाप के रोगियों को भी मना किया जाता है, क्योंकि जैसा कि कहा गया है, पौधा दबाव को और भी अधिक बढ़ा देता है।
• ग्रहणी संबंधी अल्सर के साथ।
• एनजाइना पेक्टोरिस, आलिंद फिब्रिलेशन और हृदय विफलता के साथ।

जड़ी-बूटियों के अत्यधिक उपयोग से हार्मोन के लिए जिम्मेदार थायरॉयड ग्रंथि में समस्या हो सकती है। इसलिए, प्रत्येक नुस्खे की खुराक पर नज़र रखना और उनका सख्ती से पालन करना अनिवार्य है।

जननांग प्रणाली के उपचार के लिए तेल का उपयोग

थाइम का पुरुष यौन क्रिया पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। ऐसा करने के लिए, एक आदमी को एक विशेष थाइम पेय का एक कोर्स पीने की ज़रूरत है। महिलाओं के लिए थाइम आवश्यक तेलों से स्नान करना अच्छा है। ऐसा स्नान तंत्रिका तंत्र को मजबूत करेगा और साथ ही महिलाओं में जननांग प्रणाली की बीमारियों को भी रोकेगा।

और थाइम या थाइम भी आग्रह करते हैं और सिस्टिटिस और पायलोनेफ्राइटिस में सूजन से राहत देने के लिए लेते हैं। स्त्री रोग संबंधी समस्याओं के संबंध में एक और उपयोगी नुस्खा। महिलाओं में थ्रश का उपचार चाय के पेड़, नारियल तेल, थाइम और कलैंडिन के आवश्यक तेलों की संरचना का उपयोग करके किया जा सकता है।

aromatherapy

अरोमाथेरेपी के लिए इस पौधे के आवश्यक तेल का उपयोग उपचार और सामान्य स्थिति में सुधार का एक उत्कृष्ट साधन है।

आवश्यक तेल, जब वाष्प को अंदर लेता है, तो व्यक्ति को इस प्रकार प्रभावित करता है:

• नींद में सुधार होता है, रात की ऐंठन दूर हो जाती है।
• क्रोनिक थकान सिंड्रोम गुजरता है।
• केशिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।
• अवसाद की लंबी अवधि होती है।
• तनाव से होने वाला सिरदर्द दूर हो जाता है।

सूचीबद्ध लोगों के अलावा, एक और सकारात्मक संपत्ति है - अरोमाथेरेपी के बाद, भूख में सुधार होता है, याददाश्त में सुधार होता है, ध्यान से मानसिक प्रदर्शन बढ़ता है।

वाष्प के अंतःश्वसन से चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको सुगंध दीपक में थाइम तेल की 5 बूंदें और नीलगिरी की 3 बूंदें डालने की आवश्यकता है। लेकिन यह एक बड़े कमरे के लिए खुराक है। यदि शयनकक्ष छोटा है, तो 4 बूँदें टपकाना पर्याप्त है, अन्यथा हाइपरथायरायडिज्म या वातस्फीति विकसित हो सकती है।

थाइम की गंध बहुत गर्म और मसालेदार है, बहुत सुखद है; यूकेलिप्टस रालयुक्त-तीखा होता है। वे पूरी तरह से एक दूसरे के उपचार प्रभाव के पूरक हैं और घर में एक आरामदायक सुगंधित गुलदस्ता बनाते हैं।

अरोमाथेरेपी के लिए थाइम तेल का उपयोग अक्सर किया जा सकता है। हालाँकि, अरोमाथेरेपी का दुरुपयोग भी नहीं किया जाना चाहिए। थाइम अभी भी दबाव और गैस्ट्रिक जूस बढ़ाने वाले पौधों में से एक है।

थाइम आवश्यक तेल एंटीऑक्सीडेंट गुणों वाले सबसे मजबूत तेलों में से एक है। सदियों से इस तेल का उपयोग कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है। यह पाचन समस्याओं, श्वसन रोगों, आंतों के संक्रमण, त्वचा के घावों और बहुत कुछ में मदद कर सकता है।

थाइम आवश्यक तेल सामान्य थाइम जड़ी बूटी से प्राप्त किया जाता है। यह जड़ी-बूटी पुदीना, अजवायन, मेंहदी और अन्य जड़ी-बूटियों के परिवार से संबंधित है और इसका उपयोग न केवल औषधीय प्रयोजनों, अरोमाथेरेपी के लिए किया जाता है, बल्कि खाना पकाने में मसाले के रूप में भी किया जाता है।

थाइम एक कम जड़ी-बूटी वाला उप-झाड़ी है, जिसमें छोटे भूरे-हरे पत्ते, छोटे गुलाबी या बैंगनी फूल और एक मजबूत मसालेदार-शहद सुगंध है। इसकी 300 से अधिक प्रजातियाँ हैं। थाइम की मातृभूमि यूरोप के दक्षिण, पश्चिमी भूमध्यसागरीय देशों को माना जाता है। हमारे देश के क्षेत्र में लगभग 170 प्रजातियाँ उगती हैं।

इस जड़ी बूटी के उपयोग का पहला उल्लेख प्राचीन मिस्र में मिलता है। प्राचीन मिस्रवासी इस तेल का उपयोग शव लेपन के लिए करते थे। प्राचीन यूनानियों का मानना ​​था कि थाइम तेल शक्ति और साहस देता है, वे इसका उपयोग अपने मंदिरों और स्नानघरों में करते थे।

यूरोपीय लोग भी इसका प्रयोग करते थे। मध्य युग के दौरान, इस जड़ी बूटी वाले तकिए का उपयोग नींद और मच्छरों से बचाने के लिए किया जाता था, उन्हें पास में रखा जाता था। मृतकों के ताबूत में घास के गुलदस्ते रखे जाते थे, ताकि परलोक तक उनका रास्ता सुरक्षित रहे। इस तेल का उपयोग आयुर्वेदिक पद्धति में भी किया जाता है।

थाइम आवश्यक तेल के लाभ

थाइम आवश्यक तेल पौधे की पत्तियों, तनों और फूलों के भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है। इसमें ताज़ा सुखद हर्बल सुगंध है। कुछ अन्य तेलों की तुलना में इसकी स्थिरता अपेक्षाकृत गाढ़ी है। रंग लाल-भूरे से एम्बर-सोने तक होता है और यह काफी हद तक उस जड़ी-बूटी पर निर्भर होता है जो तेल के लिए आधार के रूप में काम करती है।

हालाँकि, यह हमेशा घास के कारण ही नहीं हो सकता है। यदि तेल के आसवन के दौरान धातु के कंटेनरों का उपयोग किया जाता है, तो यह ऑक्सीकरण कर सकता है और अपना रंग बदल सकता है। तेल को ऑक्सीकरण से बचाने के लिए, बड़े निर्माता आसवन के लिए गोमेद कंटेनरों का उपयोग करते हैं, जो तेल के साथ प्रतिक्रिया नहीं करते हैं। यह एम्बर रंग का तेल है. क्या ऑक्सीकरण का गुणों पर प्रभाव पड़ता है, ऐसा कोई वैज्ञानिक डेटा नहीं है।

चूँकि थाइम अलग-अलग परिस्थितियों और अलग-अलग जलवायु में विकसित हो सकता है, इसलिए तेल के गुण भिन्न-भिन्न हो सकते हैं। थाइम आवश्यक तेल के मुख्य घटक हैं:

कार्वाक्रोल;

बीटा-कैरियोफ़िलीन;

लिनालूल;

अल्फा टेरपिनीन;

पैरा-साइमीन;

बीटा पिनीन;

अल्फा-पिनीन;

1,8-सिनेओल;

गेरानियोल;

पी-क्यूमीन;

अल्फा थुजोन।

एक आवश्यक तेल में 20 से 50 प्रतिशत या अधिक थाइमोल हो सकता है। तेल में इसकी मात्रा न केवल उस स्थान पर निर्भर करती है जहां पौधा उगता है, बल्कि घास के संग्रह के समय पर भी निर्भर करता है। इसलिए, यदि तेल पतझड़ में काटे गए थाइम से बनाया गया था, तो इसमें 60 से 70 प्रतिशत थाइमोल हो सकता है।

तेल का दूसरा मुख्य रासायनिक यौगिक कार्वाक्रोल की सामग्री भी जड़ी-बूटी के संग्रह के समय पर निर्भर करती है। यदि पौधे की कटाई फूल आने के तुरंत बाद की जाए तो इसमें 60-80 प्रतिशत तक तेल हो सकता है।

तेल के इन दो घटकों की उपस्थिति से कई उपयोगी और औषधीय गुण प्रदान होते हैं। यह जीरा और कार्वाक्रोल ही हैं जो तेल को उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक गुण देते हैं। अध्ययनों के अनुसार, कार्वाक्रोल में फिनोल - एक मान्यता प्राप्त मजबूत एंटीसेप्टिक की तुलना में 30 गुना अधिक मजबूत जीवाणुनाशक क्षमता होती है।

कई वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि यह तेल शक्तिशाली है:

जीवाणुरोधी;

रोगाणुरोधक;

रोगाणुरोधी;

एंटीस्पास्मोडिक;

सुखदायक;

वातरोधी;

कफ निस्सारक;

उत्तेजक पदार्थ;

टॉनिक;

anthelmintics

गुण।

सदियों से, थाइम का उपयोग तंत्रिका, पाचन और प्रतिरक्षा प्रणाली को सहारा देने के लिए किया जाता रहा है।

कई आधुनिक अध्ययनों ने पुष्टि की है कि इसका उपयोग संक्रामक रोगों, जोड़ों और मांसपेशियों के उपचार के लिए किया जा सकता है।

अजवायन का तेल:

तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है;

एकाग्रता और स्मृति प्रतिधारण को बढ़ावा देता है;

अवसाद से लड़ता है;

क्रोनिक थकान सिंड्रोम को कम करने में मदद करता है;

रक्त परिसंचरण में सुधार;

निम्न रक्तचाप बढ़ाता है;

मासिक धर्म को उत्तेजित करता है;

घबराहट और चिंता से राहत देता है;

अनिद्रा से लड़ने में मदद करता है;

सांसों की दुर्गंध दूर करता है.

यह मदद करता है:

सर्दी के साथ;

स्वरयंत्रशोथ;

बहती नाक;

ऊपरी श्वसन पथ का नजला;

टॉन्सिलिटिस;

इसका उपयोग गठिया, मोच और मांसपेशियों में दर्द, गठिया, गठिया, खेल चोटों के लिए हल्के मूत्रवर्धक के रूप में किया जा सकता है।

तेल के गर्म गुण सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करने में मदद करेंगे।

एंटीबायोटिक्स और सिंथेटिक परिरक्षकों की खोज से पहले, कार्वाक्रोल की उपस्थिति के कारण, इस तेल को एक मजबूत रोगाणुरोधी एजेंट माना जाता था और भोजन को खराब होने के खिलाफ परिरक्षक के रूप में इस्तेमाल किया जाता था।

यह साल्मोनेला, एंटरोकोकस, एटेरिचिया जैसे बैक्टीरिया के खिलाफ प्रभावी है। स्टेफिलोकोकस से होने वाली बीमारियों की संख्या बढ़ रही है, जो कई दवाओं के प्रति अधिक प्रतिरोधी होती जा रही है। थाइम तेल जैसे प्राकृतिक जीवाणुरोधी एजेंटों का उपयोग न केवल अधिक प्रभावी हो सकता है, बल्कि सुरक्षित भी हो सकता है।

थाइम आवश्यक तेल का अनुप्रयोग

थाइम आवश्यक तेल का व्यापक रूप से कई क्षेत्रों में उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग फार्मास्युटिकल और कॉस्मेटिक उद्योगों में, टूथपेस्ट और मौखिक तरल पदार्थ, एंटीफंगल मलहम, साबुन और अन्य उत्पादों के उत्पादन में किया जाता है।

लेकिन इसका उपयोग रोजमर्रा की जिंदगी में सबसे अधिक किया जाता है, जहां तेल का उपयोग सुगंधित लैंप में कमरों को कीटाणुरहित और सुगंधित करने के लिए किया जा सकता है, घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों, मास्क, मालिश तेल और अन्य में मच्छरों, पिस्सू, जूँ जैसे कीड़ों को दूर करने के लिए एक विकर्षक के रूप में किया जा सकता है। .

यहां थाइम तेल के उपयोग के कुछ उदाहरण दिए गए हैं।

मसाले के रूप में मांस के तेल की 1-2 बूंदों का उपयोग करें;

मालिश के लिए नारियल तेल (या अन्य) के साथ मिलाएं;

खर्राटों से छुटकारा पाने के लिए बिस्तर पर जाने से पहले पैर के अंगूठे पर तेल की एक बूंद लगाएं;

माउथवॉश के लिए एक गिलास पानी में 1-2 बूंदें मिलाएं;

पेट की ऐंठन के दर्द से राहत पाने के लिए 2 चम्मच तिल के तेल में 3 बूंदें थाइम तेल की मिलाकर मालिश करें;

थकान दूर करने के लिए स्नान में कुछ बूंदें मिलाएं;

नींद में सुधार के लिए डिफ्यूज़र में तेल की 1-2 बूंदें डालकर एक सुगंध दीपक जलाएं;

दागों की उपस्थिति को कम करने के लिए, किसी भी वाहक तेल के साथ थाइम तेल मिलाएं और प्रभावित क्षेत्र पर मालिश करें;

श्वसन रोगों के उपचार के लिए, साँस लेते समय तेल की कुछ बूँदें डालें;

खुश होने के लिए, बस तेल की सुगंध लें।

मासिक धर्म की ऐंठन के लिए, थाइम तेल को बेस ऑयल के साथ मिलाकर पेट पर रगड़ें;

सूजन से राहत पाने के लिए - दर्द वाली जगह पर पतला तेल मलें;

बहती नाक के लिए, गर्म पानी में कुछ बूंदें डालें और वाष्प को अंदर लें;

अपने बालों को धोने के लिए पानी में तेल की 2-3 बूंदें मिलाएं।

थाइम आवश्यक तेल व्यंजनों का अनुप्रयोग

थाइम आवश्यक तेल का उपयोग मालिश मिश्रण, टूथपेस्ट, शैंपू, घरेलू सुगंध और कपड़े धोने के लिए घरेलू व्यंजनों में किया जा सकता है।

टॉनिक मिश्रण

सुगंध लैंप डिफ्यूज़र में 2-3 बूंदें जोड़ें:

थाइम तेल

पुदीने का तेल

लेमनग्रास तेल

अच्छे बालों के लिए शैम्पू

कैस्टिले साबुन - 80-100 ग्राम (तरल)

पानी - 100 ग्राम

थाइम तेल - 16 बूँदें

पुदीना तेल - 7 बूँदें

पानी की जगह नारियल के दूध का उपयोग किया जा सकता है। सभी सामग्रियों को एक बोतल में मिला लें।

शैम्पू

एलोवेरा जेल - 150-180 ग्राम

बेकिंग सोडा - 10 बड़े चम्मच

जैतून का तेल - 3 बड़े चम्मच

रोज़मेरी तेल - 20 बूँदें

थाइम तेल - 10 बूँदें

पुदीना तेल - 10 बूँदें

सभी सामग्रियों को एक प्लास्टिक या कांच की बोतल में मिला लें।

मालिश का तेल

बादाम का तेल - 2 बड़े चम्मच

रोज़मेरी तेल - 3 बूँदें

थाइम तेल - 3 बूँदें

लौंग का तेल - 1 बूंद

अदरक का तेल - 1 बूंद

काली मिर्च का तेल - 3 बूँदें

सभी सामग्रियों को एक ड्रॉपर या ढक्कन वाली बोतल में मिलाएं। तीन महीने से अधिक समय तक किसी अंधेरी ठंडी जगह पर रखें।

इस मिश्रण से मालिश करने से रक्त संचार उत्तेजित होता है, ऐंठन और मांसपेशियों के दर्द से राहत मिलती है।

तनाव, हार्मोनल असंतुलन के लिए मालिश मिश्रण

इवनिंग प्रिमरोज़ तेल - 30 मिली

थाइम तेल - 30 बूँदें

क्लेरी सेज तेल - 30 बूँदें

इलंग-इलंग तेल - 30 बूँदें

सभी सामग्रियों को एक बोतल में मिला लें। गर्दन के क्षेत्र में 5 बूंदें लगाएं और मालिश करें।

जूँ मालिश मिश्रण

वनस्पति तेल - 10 मिली

थाइम तेल - 10 बूँदें

मिलाएं और खोपड़ी में रगड़ें। वही मिश्रण खुजली में मदद करेगा।

दर्द स्नान

2 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा और 15 बूंदें थाइम तेल की मिलाएं। नहाते समय पानी में मिलाएँ। इस तरह के स्नान से कटिस्नायुशूल, जोड़ों, पीठ, मांसपेशियों में दर्द से राहत मिलेगी। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप देवदार और नीलगिरी के आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें मिला सकते हैं।

नहाने के बाद आप 1 बड़ा चम्मच सोया (या कोई भी वनस्पति) तेल, 2 बूंद गेहूं के बीज का तेल, 10 बूंद थाइम तेल, 5 बूंद नीलगिरी तेल के मिश्रण से शरीर की मालिश कर सकते हैं।

थकान, अवसाद, तनाव के लिए स्नान

नहाते समय पानी में 5 बूंद थाइम तेल और 3 बूंद मार्जोरम तेल मिलाएं।

नहाने के बाद आप इस मिश्रण से सोलर प्लेक्सस और त्रिकास्थि की मालिश कर सकते हैं:

1 बड़ा चम्मच बादाम का तेल

2 बूंद गेहूं के बीज का तेल

अजवायन के तेल की 7 बूँदें

मार्जोरम की 7 बूँदें

गुलाब के तेल की 2-3 बूँदें

घर की खुशबू

100 मिली सेब साइडर सिरका

100 मिलीलीटर विच हेज़ल पानी

थाइम, नीलगिरी, चाय के पेड़, नींबू, मेंहदी के तेल की 40 बूँदें।

आप किसी भी अनुपात में एक या कई आवश्यक तेल ले सकते हैं।

थाइम आवश्यक तेल किसके साथ काम करता है?

हालाँकि आवश्यक तेल एक साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, थाइम आवश्यक तेल को निम्नलिखित तेलों के साथ मिश्रित करना सबसे अच्छा है:

बर्गमोट;

चकोतरा;

रोजमैरी;

रोजमैरी;

घर पर अजवायन का तेल कैसे बनाएं

औद्योगिक परिस्थितियों में, थाइम तेल पौधे की ताजी या आंशिक रूप से सूखी पत्तियों और फूलों के भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, इसकी संरचना काफी हद तक घास के विकास के क्षेत्र, संग्रह अवधि पर निर्भर करती है। घर पर आप वनस्पति तेल में आसव (हुड) बना सकते हैं।

इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:

ताजा अजवायन का गुच्छा

लगभग 230-250 मिलीलीटर वनस्पति तेल (जैतून, नारियल या कोई अन्य)

ओखल और मूसल

सॉसपैन (अधिमानतः कांच)

जड़ी-बूटी को अच्छी तरह धोकर सुखा लें।

ओखली और मूसल से पीसें।

एक सॉस पैन में स्थानांतरित करें और वाहक तेल के ऊपर डालें। पैन तटस्थ सामग्री का होना चाहिए ताकि तेल ऑक्सीकरण न हो। स्टोवटॉप पर या ओवन में रखें और धीरे-धीरे गर्म करें जब तक कि तेल थोड़ा बुलबुले न बनने लगे।

आंच बंद कर दें और तेल को ठंडा होने के लिए रख दें. एक साफ़ रोगाणुहीन गहरे रंग की कांच की बोतल में डालें। किसी अंधेरी ठंडी जगह पर स्टोर करें।

बिना किसी स्पष्ट गंध के निष्कर्षण तेल लेना बेहतर है।

थाइम आवश्यक तेल मतभेद और नुकसान

सामान्य तौर पर, थाइम तेल का उपयोग करना सुरक्षित है। लेकिन फिर भी, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि आवश्यक तेल अत्यधिक केंद्रित तेल होते हैं। इसलिए, तेल को बिना पतला किए सीधे त्वचा पर न लगाएं, ताकि जलन और जलन न हो। हमेशा बेस ऑयल से पतला करें।

पहले उपयोग या नए निर्माता से पहले, आपको हमेशा पहले संवेदनशीलता परीक्षण करना चाहिए। पतला तेल अपनी त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर आज़माएँ। यदि दिन के दौरान कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो इसका उपयोग किया जा सकता है।

आप अंदर तेल नहीं ले सकते, जिससे मतली, चक्कर आना, सिरदर्द, मांसपेशियों में ऐंठन, दस्त हो सकता है। संभव हृदय ताल गड़बड़ी, सांस लेने में समस्या, बुखार।

यह तेल थायरॉयड ग्रंथि को उत्तेजित कर सकता है, इसलिए इस अंग के रोगों से पीड़ित लोगों के लिए इसका उपयोग वर्जित है।

चूंकि तेल रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, इसलिए उच्च रक्तचाप वाले लोगों को इसका उपयोग नहीं करना चाहिए।

गर्भवती महिलाओं को भी इस तेल से बचना चाहिए, क्योंकि यह गर्भाशय को उत्तेजित करता है और समय से पहले प्रसव या गर्भपात का कारण बन सकता है।

तेल रक्त के थक्के जमने में बाधा उत्पन्न कर सकता है। इसलिए, किसी ऑपरेशन (यहां तक ​​कि दांत निकालने) की योजना बनाते समय, आपको कम से कम दो सप्ताह पहले इसका उपयोग बंद कर देना चाहिए।

छोटे बच्चों द्वारा इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, विशेषकर कम उम्र में।

यदि आपको तेल का उपयोग करते समय कोई विकार दिखाई देता है, तो तुरंत इसका उपयोग बंद कर दें।

उपयोग करते समय, आंखों, कान, नाक, श्लेष्मा झिल्ली में तेल जाने से बचें।

गर्मियों में तेल का ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि इससे त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ सकती है।

तेल का उपयोग करने से पहले आपको डॉक्टर या उपयुक्त विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। खासकर अगर कोई पुरानी बीमारी हो.

इस वीडियो में थाइम आवश्यक तेल के गुणों के बारे में

कतेरीना मुखिना | 08/15/2015 | 1468

कतेरीना मुखिना 15.08.2015 1468

हम यह पता लगा रहे हैं कि बालों और त्वचा की सुंदरता के साथ-साथ पूरे शरीर के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी थाइम आवश्यक तेल का उपयोग कैसे किया जाए।

थाइम आवश्यक तेल शरीर, त्वचा और बालों की देखभाल को ठीक करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है। यह रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के विकास को रोकता है, त्वचा पर सूजन को कम करता है और सूजन को कम करता है।

प्राकृतिक थाइम तेल गर्म, मसालेदार सुगंध वाला एक गाढ़ा, स्पष्ट तरल है। तेल का रंग पीले से लाल तक भिन्न होता है (प्रयुक्त कच्चे माल के आधार पर)।

तेल के उत्पादन में थाइम के भाप आसवन के आधुनिक तरीके पौधे के मूल्यवान पदार्थों को पूरी तरह से संरक्षित करना संभव बनाते हैं।

थाइमोल, कार्वाक्रोल और बोर्नियोल की उच्च सामग्री के कारण, थाइम आवश्यक तेल का व्यापक रूप से दवा, कॉस्मेटोलॉजी और इत्र में उपयोग किया जाता है।

थाइम आवश्यक तेल के लाभ

थाइम तेल (थाइमोल, कार्वाक्रोल) बनाने वाले पदार्थ रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के विकास को रोकते हैं, रोगजनक बैक्टीरिया, कवक की मृत्यु का कारण बनते हैं, और संक्रमण से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को भी उत्तेजित करते हैं।

प्राकृतिक थाइम तेल में अन्य हैं उपयोगी गुण:

• सूजनरोधी;
• दर्दनिवारक;
• टॉनिक;
• पुनर्स्थापनात्मक.

थाइम आवश्यक तेल संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियों में उपयोगी है। इसका उपयोग श्वसन तंत्र, जठरांत्र संबंधी मार्ग, मूत्र पथ, त्वचा के रोगों के लिए किया जा सकता है।

हाइपोटेंशन की स्थिति में अरोमा लैंप और थाइम तेल स्नान रक्तचाप को सामान्य करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, यह मासिक धर्म के दौरान प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम और दर्द से राहत देता है।

जोड़ों के रोगों में, थाइम तेल को संपीड़न के लिए तरल पदार्थ और मलहम में जोड़ा जाता है।

थाइम तंत्रिका गतिविधि पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, सोच को उत्तेजित करता है, तनाव से राहत देता है। इस ईथर को लगाने के बाद ताजगी और स्फूर्ति का एहसास होता है और कार्यक्षमता बढ़ती है।

थाइम तेल कैंडिडा जीनस के सूक्ष्मजीवों के कारण होने वाले फंगल संक्रमण का इलाज करता है, कीड़े हटाता है और खुजली के कण से छुटकारा दिलाता है। यह ईथर मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी है: यह बैक्टीरिया की गतिविधि को कम करता है, चमड़े के नीचे के मुँहासे और अल्सर का इलाज करता है, जिल्द की सूजन, एक्जिमा के रोगियों की त्वचा की स्थिति में सुधार करता है।

थाइमोल सेबोरहिया, रूसी, बालों के झड़ने और नाखूनों के छूटने में मदद करता है। थाइम तेल को एंटी-सेल्युलाईट सौंदर्य प्रसाधनों में भी जोड़ा जाता है।

थाइम आवश्यक तेल का उपयोग

सर्दी, टॉन्सिलिटिस, ब्रोंकाइटिस के लिए, आवश्यक तेल की 3-5 बूंदों को 200 मिलीलीटर पानी में घोलकर गरारे करें।

ऐसा स्नान करना उपयोगी होता है जिसमें 1 चम्मच में थाइम तेल की 5-10 बूंदें मिलाई जाती हैं। कोई भी वनस्पति तेल या शहद। यह प्रक्रिया शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालती है, और मूत्र पथ के संक्रमण को रोकने में भी मदद करती है।

गठिया, कटिस्नायुशूल, नसों का दर्द और सेल्युलाईट का इलाज समस्या क्षेत्रों पर 30 ग्राम बेस ऑयल और 10 बूंद थाइम तेल की संरचना को लागू करके किया जाता है।

मुँहासे की रोकथाम और उपचार के लिए, लोशन, जैल और क्रीम को बेस के 50 मिलीलीटर प्रति 5-7 बूंदों की दर से थाइम ईथर से समृद्ध किया जाता है।

सेबोर्रहिया के साथ, 1 बड़ा चम्मच। शैम्पू के लिए 5-8 बूँद तेल की आवश्यकता होगी। बालों को धोने के लिए, उत्पाद की समान मात्रा को 1 बड़े चम्मच के साथ मिलाया जाता है। बाम.

यदि बाल पतले हैं, दोमुंहे हैं, झड़ते हैं तो सप्ताह में दो बार 1 बड़ा चम्मच सिर की त्वचा में मलें। थाइम की 10 बूंदों के साथ जैतून का तेल।

थाइम में मौजूद फेनोलिक यौगिक और अल्कोहल जलन, अत्यधिक सूखापन और त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। इसलिए, पहले एलर्जी परीक्षण करें: क्रीम में आवश्यक तेल मिलाएं और कलाई पर लगाएं। यदि 20 मिनट के बाद भी त्वचा लाल नहीं होती है, तो स्वास्थ्य संवर्धन, त्वचा और बालों की देखभाल के लिए उत्पाद का उपयोग करने में संकोच न करें।

थाइम तेल के उपयोग के लिए मतभेद

थाइमोल की सक्रिय क्रिया हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं है। थाइम तेल का उपयोग करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यह उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों, यकृत और गुर्दे की विकृति वाले रोगियों के लिए विशेष रूप से सच है। थाइम की तैयारी गर्भवती महिलाओं और 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए वर्जित है।

थाइम (थाइम) एक पौधा है जिसे आमतौर पर मसाला या मसाला के रूप में उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, इसका उपयोग एक प्राकृतिक औषधि के रूप में भी किया जाता है, जिसे आहार पूरक, जलसेक, काढ़े के रूप में लिया जाता है और चाय के रूप में सेवन किया जाता है (थाइम के साथ चाय देखें: उपयोगी गुण और मतभेद, उपयोग)। वानस्पतिक रूप से थाइम को किस नाम से जाना जाता है? थाइमस वल्गारिस.

मासिक धर्म उत्तेजक गुण

थाइम आवश्यक तेल की इस संपत्ति में महिलाओं को बहुत रुचि होनी चाहिए। महिलाएं हमेशा किसी ऐसी चीज़ की तलाश में रहती हैं जो उन्हें कठिन और दर्दनाक पीरियड्स, अनियमित पीरियड्स और समय से पहले रजोनिवृत्ति से छुटकारा दिलाने में मदद कर सके। थाइम तेल विलंबित मासिक धर्म में मदद करता है, दर्दनाक समस्याग्रस्त मासिक धर्म से राहत देता है, थकान, मतली, अवसाद और निम्न रक्तचाप जैसे लक्षणों को दूर करता है। यह उपाय रजोनिवृत्ति में भी देरी कर सकता है, जिससे महिला स्वस्थ रहती है। आवश्यक तेल एस्ट्रोजेन जैसे कुछ हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करके यह सब करता है।

घाव भरने का गुण

थाइम आवश्यक तेल की यह अद्भुत संपत्ति आपको अपने शरीर पर निशान और अन्य बदसूरत धब्बे हटाने की अनुमति देती है। इनमें सर्जिकल निशान, आकस्मिक चोट के निशान और धब्बे, मुँहासे, चेचक, खसरा और शरीर के अल्सर शामिल हैं।

में शोध किया गया लीड्स विश्वविद्यालयइंग्लैंड में दिखाया गया कि थाइम तेल मुँहासे क्रीम की तुलना में अधिक प्रभावी था। शोधकर्ताओं ने पाया कि थाइम में बेंज़ोयल पेरोक्साइड की तुलना में काफी अधिक स्पष्ट जीवाणुरोधी प्रभाव था।

कफनाशक गुण

जब आप सर्दी और खांसी से पीड़ित होते हैं, तो आपको एक एक्सपेक्टोरेंट ढूंढने की ज़रूरत होती है। थाइम आवश्यक तेल इसमें आपकी आश्चर्यजनक रूप से मदद कर सकता है! यह उन संक्रमणों को ठीक करने में मदद करता है जो खांसी, सर्दी और ब्रोंकाइटिस का कारण बनते हैं और जमाव को साफ करते हैं, जिससे खांसी, सर्दी और श्वसन पथ के अन्य संक्रामक और एलर्जी रोगों से राहत मिलती है।

उच्च रक्तचाप संपत्ति

थाइम एसेंशियल ऑयल का यह गुण निम्न रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए बहुत फायदेमंद है। इन लोगों को किसी भी समय बेहोश होने का खतरा रहता है और वे सुस्ती महसूस करते हैं। यह तेल रक्तचाप को बढ़ाकर सामान्य कर सकता है, जो इसे कम करने जितना ही महत्वपूर्ण है।

कीटनाशक गुण

उत्तेजक गुण

थाइम आवश्यक तेल रक्त परिसंचरण, पाचन, तंत्रिका प्रतिक्रियाओं और हार्मोन स्राव को उत्तेजित करता है, जिससे संपूर्ण चयापचय उत्तेजित होता है।

एंटीबायोटिक गुण

यदि आप लंबे समय से श्वसन संक्रमण से पीड़ित हैं और एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो आप इस आवश्यक तेल को आजमा सकते हैं। शक्तिशाली एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के विपरीत, आपको इस तेल से अपने गुर्दे, हृदय, यकृत, पेट या आँखों को जोखिम में डालने की ज़रूरत नहीं है। यह छाती (फेफड़े, ब्रांकाई, स्वरयंत्र और ग्रसनी) में संक्रमण का इलाज करने और खांसी रोकने में सक्षम है।

अन्य उपयोगी गुण

थाइम आवश्यक तेल स्मृति बढ़ाने और अवसादरोधी के रूप में कार्य करता है। यह एकाग्रता बढ़ाने और साइनसाइटिस, ब्रोंकाइटिस, एनोरेक्सिया, सेल्युलाइटिस, एक्जिमा, दाद, जिल्द की सूजन, कीड़े और जानवरों के काटने, लैरींगाइटिस, ग्रसनीशोथ और अन्य संक्रमणों को ठीक करने में मदद करता है। अंत में, इसका उपयोग सांसों की दुर्गंध और शरीर की दुर्गंध को खत्म करने के लिए किया जा सकता है।

थाइम आवश्यक तेल का उपयोग

थाइम तेल के जीवाणुरोधी, एंटीस्पास्मोडिक, एंटीह्यूमेटिक, कफ निस्सारक, उच्च रक्तचाप और सुखदायक गुणों के लिए धन्यवाद, इसके उपयोगों की एक लंबी सूची है जिसमें शामिल हैं:

थाइम आवश्यक तेल निम्नलिखित आवश्यक तेलों के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है:

एक वाहक तेल के साथ थाइम तेल की 2 बूंदें मिलाएं और मूत्र प्रणाली को सहारा देने के लिए पेट के निचले हिस्से में मालिश करें। अरंडी का तेल प्रभाव में सुधार कर सकता है।

गर्म स्नान में कैमोमाइल तेल की 4 बूंदों के साथ थाइम तेल की एक बूंद जोड़ने से सभी प्रणालियों को आराम मिल सकता है, और प्रतिरक्षा समारोह को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।

पाइन, स्प्रूस, रोज़मेरी और नीलगिरी के तेल के साथ मिश्रित थाइम तेल की कुछ बूंदों के वाष्प को अंदर लेने से श्वसन समस्याओं और एडिमा के उपचार में मदद मिलती है। आप भाप लेने के दौरान गर्म पानी में इस तेल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं या सुगंध लैंप का उपयोग कर सकते हैं।

सुरक्षा

थाइम तेल को सीधे त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए क्योंकि इससे एलर्जी हो सकती है। इसे पहले किसी वाहक तेल (जैसे जैतून का तेल या बादाम का तेल) से पतला करना चाहिए। यह देखने के लिए कि क्या आपको एलर्जी है, उपयोग करने से पहले त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर परीक्षण करें।

इस हर्बल तेल को मौखिक रूप से नहीं लिया जाना चाहिए क्योंकि इससे मतली, चक्कर आना, उल्टी, दस्त और मांसपेशियों की समस्याएं हो सकती हैं। यह आपके हृदय, फेफड़ों और शरीर के तापमान पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। यह थायरॉयड ग्रंथि को भी उत्तेजित कर सकता है, यही कारण है कि हाइपरथायरायडिज्म वाले लोगों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।

चूंकि थाइम आवश्यक तेल का उपयोग परिसंचरण को बढ़ाने के लिए किया जा सकता है, इसलिए उच्च रक्तचाप वाले लोगों को इससे बचना चाहिए। गर्भवती महिलाओं को थाइम तेल से बचना चाहिए क्योंकि यह मासिक धर्म चक्र को उत्तेजित कर सकता है। इसे शिशुओं और छोटे बच्चों से भी दूर रखा जाना चाहिए क्योंकि वे इसके अवयवों के प्रति संवेदनशील होते हैं।

दुष्प्रभाव

पतला होने पर भी थाइम तेल के उपयोग से एलर्जी हो सकती है। कुछ लोगों को त्वचाशोथ या त्वचा में सूजन का अनुभव हो सकता है। जिन लोगों को रोज़मेरी या पेपरमिंट तेल से एलर्जी है, उन्हें भी थाइम और इसके आवश्यक तेल से दूर रहना चाहिए। इनका उपयोग करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक या आवश्यक तेलों से परिचित किसी व्यक्ति से परामर्श लें, खासकर यदि आपकी कोई चिकित्सीय स्थिति है या आप कुछ दवाएं ले रहे हैं।

"स्पूल छोटा और महंगा है" - यह बिल्कुल वही परिभाषा है जिसके लिए अद्भुत घास पूरे यूरेशिया में हर जगह उगती है।

पौधा उज्ज्वल गुणों से संपन्न है, और थाइम आवश्यक तेल उनमें से प्रत्येक को बढ़ाता है और जोर देता है, उपचार करता है, सुखदायक होता है, स्थिति से बाहर का रास्ता दिखाता है। इस अद्भुत पौधे से परिचित होने से न केवल आपके क्षितिज का विस्तार होगा, बल्कि आपको पारंपरिक चिकित्सा का सहारा लिए बिना इसके उपहारों का उपयोग करने की भी अनुमति मिलेगी।

रेंगने वाले थाइम से मिलें! हाँ, हाँ, यह कोई टाइपिंग त्रुटि नहीं है, थाइम और थाइम एक ही पौधे की प्रजाति (थाइमस सर्पिलम एल.) के नाम हैं। यह लामियासी परिवार की एक छोटी (30 सेमी तक) अर्ध-झाड़ी है, जो यूरेशिया को छोड़कर, भूमध्यसागरीय देशों और सुदूर पूर्व में पाई जा सकती है। यह मुख्य रूप से स्टेप्स में प्रचुर मात्रा में उगता है, छोटे बकाइन-गुलाबी फूलों के साथ फूल एक फल के निर्माण के साथ समाप्त होता है - एक छोटा अखरोट।

आम तौर पर थाइम के बारे में बोलते हुए, केवल रूस और सीआईएस देशों के क्षेत्र में इसकी 170 से अधिक प्रजातियां हैं। रूस में, थाइम का एक बहुत ही सामान्य नाम भी है - बोगोरोडस्काया घास। प्राचीन काल से, वर्जिन की मान्यता के दिन, आइकनों को थाइम के खिलते गुलदस्ते से सजाने की प्रथा थी, जिसका ग्रीक में नाम थाइमस का अर्थ है "आत्मा", "आत्मा", "जीवन"।

आमतौर पर बिक्री पर आप दो प्रकार के थाइम के आवश्यक तेल देख सकते हैं - थाइमस वल्गेरिस एल और थाइमस सेरपिलम एल। इन एस्टर के गुण काफी हद तक समान हैं और गुणवत्ता में प्रतिच्छेद करते हैं, इसलिए हम आगे उन्हें समग्र रूप से लेंगे।

थाइम के लाभकारी गुणों के बारे में ग्रंथ लिखे गए हैं, और जहां भी इसके आकर्षण का उपयोग किया जाता है, वहां जीवन के क्षेत्रों की कल्पना करना असंभव है। पौधा स्वयं एक औषधीय उत्पाद है, एक घटक के रूप में जैविक रूप से सक्रिय योजक का हिस्सा है। थाइम के आधार पर प्रसिद्ध औषधि पर्टुसिन का उत्पादन किया जाता है, जिसका कफ निस्सारक प्रभाव होता है।

थाइम आवश्यक तेल, संरचना विशेषताएं

आवश्यक तेलों का कोई भी वर्णन आपको रहस्यमय थाइम की प्रकृति के समान पौधे के अंदर और बाहर गहराई तक जाने के लिए प्रेरित नहीं करता है। हर पौधा ऐसी दिलचस्प विशेषताओं का दावा नहीं कर सकता।

थाइम आवश्यक तेल रासायनिक गुणों, रंग, सुगंध में भिन्न होता है, जो विकास के स्थान, विकास और वृद्धि की स्थितियों और जड़ी बूटी एकत्र करने के समय पर निर्भर करता है। और इसलिए, विभिन्न जलवायु परिस्थितियों में एकत्र किए गए थाइम एस्टर अपने रसायन प्रकारों में एक दूसरे से बहुत भिन्न होंगे।

इस मामले में, कीमोटाइप का अर्थ पर्यावरणीय परिस्थितियों के प्रभाव में रासायनिक संरचना की परिवर्तनशीलता है। और थाइम से प्राप्त आवश्यक तेल बढ़ती परिस्थितियों में अंतर के कारण अपने गुणों को बदलता है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि इसमें कौन से घटक सबसे अधिक स्पष्ट हैं।

थाइम तेल की मुख्य संरचना है:

• थाइमोल,
• कार्वाक्रोल,
• लिनालूल,

• टैनिन,
• खनिज,
• विटामिन.

एस्टर में एक तरल स्थिरता, पीला से लाल-भूरा रंग और एक आकर्षक गर्म वुडी सुगंध होती है।

ऐसी जानकारी न केवल किसी के क्षितिज को व्यापक बनाने के लिए दिलचस्प हो सकती है। तेल खरीदते समय आपको ईथर के नाम पर स्पष्टीकरण पर ध्यान देने की जरूरत है।

उदाहरण के लिए, एक तेल जिसका मुख्य घटक लिनालूल ("लिनलूल प्रकार") है, उसे थाइमस वल्गारिस सीटी कहा जाएगा। लिनालूल. यह अधिक सौम्य है. "थाइमोल" प्रकार के तेल को थाइमस वल्गेरिस ct नामित किया गया है। थाइमोल और इसकी गंध तेज होती है और शरीर पर इसका प्रभाव अधिक होता है।

अन्य विविधताएँ भी संभव हैं, जैसे सुगंध, ईथर का रंग और उसके गुण।

ऐसी पेचीदगियों का ज्ञान हमेशा सही उत्पाद चुनने में मदद करेगा।

और अब आइए देखें कि इस रहस्यमय ईथर के दिलचस्प और उपयोगी गुण क्या हैं?

कैंसर रोधी गुण

वैज्ञानिकों के दीर्घकालिक शोध से थाइम ईथर की कैंसर कोशिकाओं के निर्माण को रोकने की क्षमता से संबंधित गंभीर खोजें हुई हैं।

गैस्ट्रिक ऑन्कोलॉजी और स्तन ग्रंथि की कैंसर प्रक्रियाओं पर तेल का प्रभाव विशेष रूप से प्रभावी निकला।

एंटीस्पास्मोडिक गुण

पाचन तंत्र की ऐंठन, पेट फूलना, नाराज़गी, गैस्ट्र्रिटिस के साथ तेल एक त्वरित प्रभाव देता है। भूख बढ़ाने के लिए बढ़िया.

जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के साथ। थाइम तेल की 1-2 बूंदों को एक चम्मच वनस्पति तेल के साथ मिलाया जाता है और दिन में तीन बार लिया जाता है।

अपच के लिए हरी या हर्बल चाय में दो बूंद तेल मिलाएं।

एंटीसेप्टिक गुण

नाखूनों, त्वचा, विभिन्न जिल्द की सूजन के विभिन्न फंगल रोगों के लिए थाइम आवश्यक तेल का उपयोग खुजली और जलन से राहत देता है।

त्वचा रोगों के इलाज के लिए 10 ग्राम क्रीम या लोशन में पांच बूंद तेल की मिलाएं।

पेडिक्युलोसिस को खत्म करने के लिए, शैम्पू की एक खुराक में थाइम ईथर की 5-7 बूंदें मिलाई जाती हैं। "फोम कैप" को बालों पर एक घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है और फिर धो दिया जाता है।

टॉनिक गुण

थाइम का एफिरोल रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है, हृदय और रक्त वाहिकाओं की गतिविधि में सुधार करता है। यह रक्त के थक्कों को बनने से रोकने का एक साधन है। तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली में सुधार, तनाव, थकान, चिंता से राहत, नींद में सुधार।

इन मामलों में, सुगंध स्नान उपयोगी होते हैं, जहां इमल्सीफायर में पतला थाइम तेल की कुछ बूंदें डाली जाती हैं। प्रक्रिया में 38-40 डिग्री के पानी के तापमान पर 20 मिनट लगते हैं।

सूजन रोधी गुण

सर्दी और शरीर की सामान्य कमजोरी की अवधि के दौरान, थाइम तेल टॉन्सिलिटिस, लैरींगाइटिस, बहती नाक में सूजन से राहत देने और ब्रोंची में जमाव के दौरान थूक को अलग करने में मदद करेगा।

साँस लेने के लिएआप इनहेलर का उपयोग कर सकते हैं या गर्म पानी के किसी भी कंटेनर में थाइम एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिलाकर 15 मिनट तक सांस ले सकते हैं।

सेक के लिएएक घोल (20 ग्राम वोदका और 7 बूंद थाइम तेल) के साथ धुंध को गीला करें और टॉन्सिल क्षेत्र की सतह को कवर करें, गर्दन को सिलोफ़न और ऊनी स्कार्फ से लपेटें। सेक 60 मिनट के लिए लगाया जाता है।

थाइम तेल कमरों को कीटाणुरहित करने के लिए उपयोगी है, खासकर ठंड के मौसम में, जब वायरल और सर्दी का खतरा बढ़ जाता है।

इस मामले में, एक सुगंधित दीपक मदद करेगा, जिसमें नीलगिरी, थाइम और लौंग के तेल की 2-3 बूंदें मिश्रित होती हैं। यह प्रक्रिया कमरे को कीटाणुरहित करती है, जिससे संक्रमण फैलने से रोका जा सकता है।

दर्द निवारक संपत्ति

यदि जोड़ों में दर्द होता है या वे गाउट, कटिस्नायुशूल से पीड़ित हैं, तो थाइम का आवश्यक तेल प्रभावित होगा यदि हाथ में अधिक शक्तिशाली दवाएं नहीं हैं। दर्द से राहत के लिए, आप किसी भी कॉस्मेटिक तेल के बेस के साथ तेल की 10 बूंदों को मिलाकर मालिश का उपयोग कर सकते हैं। आपको घाव वाले स्थानों को रगड़ना चाहिए और ऊपर से ऊनी पट्टी लगानी चाहिए।

जोड़ों में दर्द से राहत के लिए अनुप्रयोगों का उपयोग करना संभव है, इसके लिए बेस ऑयल को थाइम तेल (1: 2) के साथ मिलाया जाता है, धुंध को गीला किया जाता है, दर्द वाले जोड़ पर लगाया जाता है, सिलोफ़न और ऊनी कपड़े से बांध दिया जाता है।

चेहरे के लिए

कोई भी महिला, रसोई में और दवा कैबिनेट में, जहां आप किसी न किसी रूप में थाइम पा सकते हैं, जब त्वचा और बालों की सुंदरता और यौवन की बात आती है, तो वह खुद को इसके अद्भुत गुणों से वंचित नहीं होने देगी।

थाइम तेल रंगत में सुधार करता है, चमड़े के नीचे की वसा के उत्पादन को कम करता है, त्वचा को मैट बनाता है, छिद्रों को कसता है।

लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार सबसे आश्चर्यजनक प्रभाव थाइम तेल मुंहासे, मुँहासे और सभी प्रकार के पिंपल्स को खत्म करने में देता है।

मुँहासे के उपचार के लिए

• लिनोलिक केमोटाइप तेल की 10 बूंदें;
• लैवेंडर तेल की 5 बूँदें;
• नेरोली तेल, रोज़मेरी ईथर, टी ट्री ईथर की 5 बूँदें;
• 100 मिली जोजोबा तेल।

इस मिश्रण को हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करने से त्वचा पूरी तरह से साफ हो जाती है, बैक्टीरिया नष्ट हो जाते हैं और त्वचा स्वस्थ दिखने लगती है।

मुँहासों का मुखौटा

• 1 छोटा चम्मच रेय का आठा;
• थाइम तेल की 4 बूँदें;
• संतरे के तेल की 4 बूँदें;
• 1 चम्मच बादाम तेल।

मास्क के सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाएं, साफ चेहरे पर लगाएं, आधे घंटे के बाद पानी से धो लें और एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

फ़ेशियल स्क्रब

• थाइम ईथर की 4 बूँदें;
• 1 छोटा चम्मच बादाम तेल;
• 2 टीबीएसपी गन्ना की चीनी;
• मिंट ईथर की 1 बूंद।

पूरी तरह मिलाने के बाद, मिश्रण को चेहरे पर हल्के घूर्णी आंदोलनों के साथ पांच मिनट के लिए लगाया जाता है। फिर स्क्रब को पानी से धो लें और पौष्टिक क्रीम का उपयोग करें।

बालों के लिए

डैंड्रफ मास्क

• थाइम, लौंग, बे तेल का आवश्यक तेल, ड्रिप अनुपात 4: 1: 2 में लिया गया;
• काली रोटी के 3 टुकड़े;
• 150 मिलीलीटर कैमोमाइल काढ़ा;
• 1 छोटा चम्मच अरंडी का तेल।

ब्रेड को कैमोमाइल के काढ़े में भिगोया जाता है, शेष घटकों को जोड़ा जाता है, और परिणामी घोल को धीरे-धीरे बालों की जड़ों से सिरे तक वितरित किया जाता है। मास्क को गर्म टोपी के नीचे 60 मिनट के लिए छोड़ दें।

बालों के झड़ने का मास्क

नुस्खा #1

• अजवायन के तेल की 5 बूँदें;
• कैमोमाइल, केला और बिछुआ का काढ़ा, 1 बड़ा चम्मच प्रत्येक;
• 3 बड़े चम्मच नरम पनीर;
• अदरक के तेल की 1 बूंद.

घटकों को मिलाएं, मिश्रण को बालों पर लगाएं और 45 मिनट के बाद धो लें।

नुस्खा संख्या 2

• 30 मिलीलीटर बर्डॉक तेल;
• थाइम ईथर की 3 बूँदें;
• नींबू के तेल की 2 बूँदें।

मास्क को मालिश आंदोलनों के साथ जड़ों में रगड़ा जाता है, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है और शैम्पू से अच्छी तरह धोया जाता है।

थाइम तेल का उपयोग कैसे करें

थाइम तेल अच्छी तरह से सहन किया जाता है, लेकिन सावधानियों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

• केवल वही उत्पाद उपयोग करें जो समाप्त न हुआ हो।
• तेल का उपयोग करने से पहले, एलर्जी प्रतिक्रियाओं की अनुपस्थिति के लिए परीक्षण करें।
• मुँहासे पर बिंदुवार अनुप्रयोगों को छोड़कर, त्वचा पर शुद्ध तेल न लगाएं।
• मिर्गी, उच्च रक्तचाप, गर्भावस्था के लिए अजवायन के तेल का प्रयोग न करें।
• अंदर, केवल प्राकृतिक तेल लें, जिसके निर्देश इंगित करते हैं कि यह आंतरिक उपयोग के लिए उपयुक्त है।

थाइम आवश्यक तेल की कीमतें

फ़ार्मेसी और ऑनलाइन स्टोर ग्राहकों को अलग-अलग कीमतों पर थाइम तेल प्रदान करते हैं। 10 मिलीलीटर के लिए 100 रूबल से लेकर 1000 रूबल तक की सीमा में। अक्सर उत्पाद के नाम में "100% प्राकृतिक आवश्यक तेल" का कोई शिलालेख नहीं होता है। साथ ही, यह समझना भी असंभव है कि तेल किस प्रकार के पौधे से बना है और यह किस प्रकार का रसायन है।

इसलिए, खरीदने से पहले, रचना का अध्ययन करें, ट्रेडमार्क से परिचित हों और सतर्क रहें!