घर पर तीव्र श्वसन संक्रमण को जल्दी कैसे ठीक करें। ओर्ज़ - यह क्या है? तीव्र श्वसन रोग: रोग के लक्षण, बचाव एवं उपचार

एआरआई विभिन्न विभागों को प्रभावित करने वाले तीव्र श्वसन रोगों का एक समूह है श्वसन प्रणालीशरीर में वायरस के प्रवेश और प्रतिरक्षा कोशिकाओं की गतिविधि में लगातार कमी के परिणामस्वरूप। तीव्र श्वसन संक्रमण के मामलों की अधिकतम संख्या मध्य शरद ऋतु और शुरुआती वसंत में दर्ज की जाती है - उस अवधि के दौरान जब मौसम अस्थिर होता है, और सही बाहरी अलमारी चुनने में असमर्थता के कारण अधिक गर्मी या हाइपोथर्मिया होता है। यद्यपि ऊपरी खण्डों का तीव्र नजला श्वसन तंत्र(तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण का चिकित्सा नाम) कोई गंभीर बीमारी नहीं है, किसी विशेषज्ञ की देखरेख में इलाज करना सबसे अच्छा है।

यह वायरल संक्रमण के निदान में कठिनाइयों के कारण है, क्योंकि तीव्र श्वसन संक्रमण और इन्फ्लूएंजा के लक्षण समान होते हैं, और एक बीमारी को दूसरे से अलग करना काफी मुश्किल हो सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको दोनों संक्रमणों के विशिष्ट लक्षणों और संकेतों को जानना होगा, उन्हें एक-दूसरे से अलग करने और मूल बातें समझने में सक्षम होना होगा। एंटीवायरल थेरेपीदोनों ही मामलों में। यदि एआरआई के निदान की पुष्टि हो जाती है, तो उपचार घर पर भी किया जा सकता है। पर जल्द आरंभचिकित्सा (बीमारी के 1-2 दिन), दवाओं के उपयोग के बिना भी विकृति विज्ञान से निपटना संभव है।

श्वसन प्रणाली के अंगों में तीव्र प्रतिश्यायी प्रक्रियाओं का उपचार घर पर किया जा सकता है, लेकिन केवल तभी जब निदान सही हो। तीव्र श्वसन संक्रमण को फ्लू से अलग करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है: फ्लू बहुत अधिक गंभीर होता है, अक्सर ब्रोन्कोपल्मोनरी ऊतक और हृदय में जटिलताओं का कारण बनता है, और यहां तक ​​​​कि इसका कारण भी बन सकता है। घातक परिणामसे तीव्र नशाबच्चों और वयस्कों दोनों में। इस तथ्य के बावजूद कि इन्फ्लूएंजा एक वायरल बीमारी है, इसका इलाज दवाओं के उपयोग के बिना नहीं किया जा सकता है, क्योंकि इन्फ्लूएंजा और पैराइन्फ्लुएंजा वायरस उच्च तापमान, ठंड और अन्य कारकों के प्रतिरोधी हैं जो अन्य समूहों के वायरस को नष्ट कर सकते हैं।

यदि तीव्र श्वसन संक्रमण के लक्षणों वाला कोई व्यक्ति डॉक्टर के पास नहीं जाना चाहता है और घर पर ही इलाज कराना चाहता है, तो उसे मौजूदा लक्षणों के निदान और विश्लेषण से शुरुआत करनी चाहिए। मूल बातें क्रमानुसार रोग का निदानइन्फ्लूएंजा और ऊपरी श्वसन पथ की तीव्र सर्दी को तालिका में दिखाया गया है।

इन्फ्लूएंजा को तीव्र श्वसन संक्रमण से कैसे अलग करें?

लक्षण	फ्लू के साथ	तीव्र श्वसन रोगों के लिए
	यह तेजी से बढ़ता है और पहले दिनों से ही उच्च स्तर पर रहता है: 38.5° -39.3° से ऊपर	ज्यादातर मामलों में, यह सबफ़ब्राइल स्तर के भीतर रहता है, धीरे-धीरे बढ़ता है, बीमारी के तीसरे दिन अधिकतम मूल्य तक पहुंच जाता है
	तापमान बढ़ने के दूसरे या तीसरे दिन दिखाई देता है। खांसी आमतौर पर सूखी, दर्दनाक होती है, बलगम नहीं निकलता है	बीमारी के पहले दिन दिखाई देता है, सूखा या गीला हो सकता है, उपचार के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देता है
	तेज़ बुखार, बुखार, ठंड लगना, बहुत ज़्यादा पसीना आनादिन-रात असहनीय सिरदर्द। विशिष्ट विशेषता है दर्दजोड़ों और मांसपेशियों में	सिरदर्द, भूख न लगना, उनींदापन, खराब प्रदर्शन
	प्रायः अनुपस्थित रहते हैं	मध्यम या तीव्र हो सकता है, बीमारी के तीसरे दिन कम हो जाता है
	प्रायः अनुपस्थित रहते हैं	नाक बंद होना, नासिका मार्ग से प्रचुर स्राव, छींक आना

महत्वपूर्ण!केवल तीव्र श्वसन संक्रमण का इलाज घर पर किया जा सकता है। यदि आपको संदेह है कि आपको फ्लू है, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है।

खांसी से कैसे निपटें?

पारंपरिक चिकित्सा घर पर खांसी का इलाज करने के कई तरीके पेश करती है। मुख्य तरीका घरेलू उपचारश्वसन अंगों में सूजन प्रक्रियाओं के कारण होने वाली खांसी साँस द्वारा ली जाती है। उन्हें खारा या खनिज पानी के साथ किया जा सकता है (खुराक एक वयस्क के लिए लगभग 3-4 मिलीलीटर और 3 साल से अधिक उम्र के बच्चे के लिए 2-3 मिलीलीटर है)। साँस लेना केवल सामान्य शरीर के तापमान (37.3 डिग्री से अधिक नहीं) पर दिन में 2-3 बार किया जाना चाहिए। एक साँस लेने की अवधि कम से कम 10 मिनट होनी चाहिए।

घर पर खांसी से तुरंत छुटकारा पाने के भी कई तरीके हैं। सबसे प्रभावी नीचे सूचीबद्ध हैं।

अदरक लोजेंजेस

यह सबसे सरल और है बढ़िया तरीकाखांसी नियंत्रण, जो बच्चों में बहुत लोकप्रिय है। अदरक के साथ लॉलीपॉप का स्वाद सुखद होता है, यह स्वरयंत्र की श्लेष्म झिल्ली पर रोगजनक वनस्पतियों को नष्ट कर देता है और थूक को पतला करने और फेफड़ों से निकालने में मदद करता है।

खांसी से लड़ने के लिए अदरक लोजेंज सबसे आसान और सुखद तरीका है।

इन लॉलीपॉप को बनाने के लिए आपको चाहिए:

• 100 ग्राम कद्दूकस कर लें अदरक की जड़(आप छिलके को छोड़ सकते हैं, लेकिन आपको इसे बहते पानी से अच्छी तरह से धोना होगा);
• धीमी आंच पर 4 बड़े चम्मच दानेदार चीनी पिघलाएं और एक चम्मच पानी डालें;
• जब मिश्रण उबलने लगे तो कंटेनर में अदरक और एक चम्मच शहद डालें (यदि आप चाहें तो एक चुटकी दालचीनी भी मिला सकते हैं);
• लगातार हिलाते हुए 10-12 मिनट तक पकाएं ताकि मिश्रण जले नहीं।

गर्म चाशनी को सांचों में डालें और 8 घंटे के लिए फ्रीजर में रख दें। पूरी तरह ठीक होने तक दिन में 3-4 लोजेंज लें।

महत्वपूर्ण!अदरक - बहुत एलर्जेनिक उत्पाद, तो कब त्वचा के लाल चकत्ते, खुजली और एलर्जी के अन्य लक्षणों पर इस विधि से उपचार बंद कर देना चाहिए।

क्लाउडबेरी पेय

क्लाउडबेरी - हीलिंग बेरी, जो उत्तरी दलदलों में उगता है। इसमें भारी मात्रा में विटामिन और होते हैं उपयोगी तत्व, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, संक्रमण के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, रक्त परिसंचरण और मस्तिष्क के कार्य में सुधार करने में मदद करता है। क्लाउडबेरी गुड़िया (सेपल्स) एक शक्तिशाली एक्सपेक्टोरेंट है जो न केवल तीव्र श्वसन संक्रमण के साथ खांसी से निपटने में मदद करती है, बल्कि ब्रोंकाइटिस, ट्रेकाइटिस, साथ ही निमोनिया और फुस्फुस की सूजन से भी निपटने में मदद करती है।

खांसी का इलाज करने के लिए, क्लाउडबेरी गुड़िया को उबलते पानी (1 चम्मच - 150 मिलीलीटर पानी) के साथ पीसा जाना चाहिए और लगभग 10 मिनट तक डालना चाहिए। आपको भोजन के बीच दिन में 3 बार जलसेक पीने की ज़रूरत है। रात की नींद के दौरान खांसी में वृद्धि के लिए आखिरी बार दवा 18 बजे से पहले लेने की सलाह दी जाती है।

वीडियो - घर पर खांसी का इलाज

तापमान कैसे कम करें?

तापमान शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है जिसके परिणामस्वरूप होता है बढ़ी हुई गतिविधिलिम्फोसाइट्स और कोशिकाएं प्रतिरक्षा तंत्र. तीव्र श्वसन संक्रमण के दौरान तापमान को नीचे लाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह शायद ही कभी 38 डिग्री से ऊपर बढ़ता है, और यह बिल्कुल वह सीमा है जो आपको एंटीवायरल एजेंटों के उपयोग के बिना वायरस को नष्ट करने की अनुमति देती है। यदि रोगी की स्थिति अनुमति न दे अपने आपआप नीचे दिए गए व्यंजनों में से किसी एक का उपयोग कर सकते हैं।

पुदीना के साथ रास्पबेरी आसव

रास्पबेरी पत्तियां - एकमात्र प्राकृतिक उपचार, जिसमें एक स्पष्ट ज्वरनाशक प्रभाव होता है और आपको कुछ ही दिनों में उच्च तापमान से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। उन्हें चाय के बजाय बनाया जा सकता है या एक विशेष जलसेक के रूप में तैयार किया जा सकता है।

इसके लिए आपको चाहिए:

• 3-4 रास्पबेरी के पत्ते और पुदीने की कुछ टहनियाँ बारीक काट लें और एक कप या चायदानी में डाल दें;
• उबलते पानी का एक गिलास डालो;
• एक घंटे के लिए आग्रह करें.

छना हुआ अर्क दिन में हर 2 घंटे में पियें। यदि सब कुछ सही ढंग से किया जाए, तो अगले दिन तापमान आमतौर पर नहीं बढ़ेगा।

प्याज की दवा

गूदे में इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग, एंटीवायरल, जीवाणुरोधी और ज्वरनाशक प्रभाव भी होता है। प्याज. परशा।तैयारी करना प्राकृतिक दवासर्दी-जुकाम के लिए आपको एक मध्यम प्याज का रस निचोड़कर उसमें आधा चम्मच चीनी मिलानी है, फिर सभी चीजों को मिलाना है. चीनी के बजाय, आप शहद का उपयोग कर सकते हैं - इसमें विटामिन होते हैं जो कमजोर शरीर को सहारा देने और प्रतिरक्षा बढ़ाने में मदद करते हैं। आपको इस उपाय को 5-7 दिनों तक दिन में 5 बार 1 चम्मच लेना है।

गले में खराश के लिए क्या लें?

के लिए सिद्ध नुस्खा गंभीर दर्दगले में, जो न केवल सर्दी से, बल्कि निचले श्वसन पथ के रोगों (उदाहरण के लिए, टॉन्सिलिटिस और टॉन्सिलिटिस) से भी मदद करेगा, शहद और मक्खन के साथ दूध का पेय। इसका स्वाद बहुत सुखद नहीं है, लेकिन यह आपको एंटीबायोटिक दवाओं और अन्य शक्तिशाली दवाओं के उपयोग के बिना कुछ ही दिनों में गले की खराश को ठीक करने की अनुमति देता है। इसे सरलता से तैयार किया जाता है: एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच शहद और प्राकृतिक मक्खन का एक टुकड़ा मिलाएं। आपको पेय तैयार होने के 5 मिनट के भीतर पीना होगा। लक्षण पूरी तरह से गायब होने तक दवा दिन में 3-4 बार लेनी चाहिए।

महत्वपूर्ण!दूध का तापमान बहुत अधिक गर्म नहीं होना चाहिए, ताकि गले की श्लेष्मा में जलन न हो। इष्टतम सूचक– 37°-40°.

वीडियो - घर पर लोक उपचार से गले का इलाज कैसे करें

रोग प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाएं और नशे से कैसे निपटें?

घर पर तीव्र श्वसन संक्रमण का इलाज करने के लिए, बीमारी के पहले दिन से सख्त बिस्तर पर आराम करना आवश्यक है। शरीर अपने आप ही वायरस पर काबू पाने में काफी सक्षम है, लेकिन इसके लिए उसे ताकत और ऊर्जा की जरूरत होती है, इसलिए मोटर गतिविधि को यथासंभव सीमित किया जाना चाहिए। विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए आपको बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत है। यह बेहतर है अगर ये गरिष्ठ पेय (कॉमोट्स, फल पेय) हों ताजी बेरियाँ, गुलाब का काढ़ा): वे न केवल विषाक्त पदार्थों के रक्त को साफ करने में मदद करेंगे, बल्कि संक्रमण से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करेंगे।

5

एआरआई तीव्र श्वसन रोगों का एक समूह है जो शरीर में वायरस के प्रवेश और प्रतिरक्षा कोशिकाओं की गतिविधि में लगातार कमी के परिणामस्वरूप श्वसन प्रणाली के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित करता है। तीव्र श्वसन संक्रमण के मामलों की अधिकतम संख्या मध्य शरद ऋतु और शुरुआती वसंत में दर्ज की जाती है - उस अवधि के दौरान जब मौसम अस्थिर होता है, और सही बाहरी अलमारी चुनने में असमर्थता के कारण अधिक गर्मी या हाइपोथर्मिया होता है। इस तथ्य के बावजूद कि ऊपरी श्वसन पथ की तीव्र सर्दी (तीव्र श्वसन संक्रमण और सार्स का चिकित्सा नाम) एक गंभीर बीमारी नहीं है, किसी विशेषज्ञ की देखरेख में उपचार सबसे अच्छा किया जाता है।

यह वायरल संक्रमण के निदान में कठिनाइयों के कारण है, क्योंकि तीव्र श्वसन संक्रमण और इन्फ्लूएंजा के लक्षण समान होते हैं, और एक बीमारी को दूसरे से अलग करना काफी मुश्किल हो सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको दोनों संक्रमणों के विशिष्ट लक्षणों और संकेतों को जानना होगा, उन्हें एक-दूसरे से अलग करने में सक्षम होना होगा और दोनों मामलों में एंटीवायरल थेरेपी की मूल बातें समझनी होंगी। यदि एआरआई के निदान की पुष्टि हो जाती है, तो उपचार घर पर भी किया जा सकता है। चिकित्सा की शीघ्र शुरुआत (बीमारी के 1-2 दिन) के साथ, दवाओं के उपयोग के बिना भी विकृति विज्ञान से निपटना संभव है।

क्या घर पर इलाज संभव है?

श्वसन प्रणाली के अंगों में तीव्र प्रतिश्यायी प्रक्रियाओं का उपचार घर पर किया जा सकता है, लेकिन केवल तभी जब निदान सही हो। तीव्र श्वसन संक्रमण और इन्फ्लूएंजा के बीच अंतर करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है: इन्फ्लूएंजा बहुत अधिक गंभीर है, अक्सर ब्रोंकोपुलमोनरी ऊतक और हृदय में जटिलताओं का कारण बनता है, और यहां तक ​​कि बच्चों और वयस्कों दोनों में तीव्र नशा से मृत्यु भी हो सकती है। इस तथ्य के बावजूद कि इन्फ्लूएंजा एक वायरल बीमारी है, इसका इलाज दवाओं के उपयोग के बिना नहीं किया जा सकता है, क्योंकि इन्फ्लूएंजा और पैराइन्फ्लुएंजा वायरस उच्च तापमान, ठंड और अन्य कारकों के प्रतिरोधी हैं जो अन्य समूहों के वायरस को नष्ट कर सकते हैं।

यदि तीव्र श्वसन संक्रमण के लक्षणों वाला कोई व्यक्ति डॉक्टर के पास नहीं जाना चाहता है और घर पर ही इलाज कराना चाहता है, तो उसे मौजूदा लक्षणों के निदान और विश्लेषण से शुरुआत करनी चाहिए। ऊपरी श्वसन पथ के इन्फ्लूएंजा और तीव्र सर्दी के विभेदक निदान की मूल बातें तालिका में दी गई हैं।

ओर्ज़ क्या है?

इन्फ्लूएंजा को तीव्र श्वसन संक्रमण से कैसे अलग करें?

तापमान	यह तेजी से बढ़ता है और पहले दिनों से ही उच्च स्तर पर रहता है: 38.5° -39.3° से ऊपर	ज्यादातर मामलों में, यह सबफ़ब्राइल स्तर के भीतर रहता है, धीरे-धीरे बढ़ता है, बीमारी के तीसरे दिन अधिकतम मूल्य तक पहुंच जाता है
	तापमान बढ़ने के दूसरे या तीसरे दिन दिखाई देता है। खांसी आमतौर पर सूखी, दर्दनाक होती है, बलगम नहीं निकलता है	बीमारी के पहले दिन दिखाई देता है, सूखा या गीला हो सकता है, उपचार के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देता है
नशा सिंड्रोम की अभिव्यक्तियाँ	तेज़ बुखार, बुखार, ठंड लगना, दिन और रात में अत्यधिक पसीना आना, असहनीय सिरदर्द। जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द इसकी एक पहचान है	सिरदर्द, भूख न लगना, उनींदापन, खराब प्रदर्शन
निगलते समय या बात करते समय गले में ख़राश होना	प्रायः अनुपस्थित रहते हैं	मध्यम या तीव्र हो सकता है, बीमारी के तीसरे दिन कम हो जाता है
	प्रायः अनुपस्थित रहते हैं	नाक बंद होना, नासिका मार्ग से प्रचुर स्राव, छींक आना

महत्वपूर्ण!केवल तीव्र श्वसन संक्रमण का इलाज घर पर किया जा सकता है। यदि आपको संदेह है कि आपको फ्लू है, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है।

खांसी से कैसे निपटें?

पारंपरिक चिकित्सा घर पर खांसी का इलाज करने के कई तरीके पेश करती है। श्वसन प्रणाली में सूजन प्रक्रियाओं के कारण होने वाली खांसी के घरेलू उपचार की मुख्य विधि साँस लेना है। उन्हें खारा या खनिज पानी के साथ किया जा सकता है (खुराक एक वयस्क के लिए लगभग 3-4 मिलीलीटर और 3 साल से अधिक उम्र के बच्चे के लिए 2-3 मिलीलीटर है)। साँस लेना केवल सामान्य शरीर के तापमान (37.3 डिग्री से अधिक नहीं) पर दिन में 2-3 बार किया जाना चाहिए। एक साँस लेने की अवधि कम से कम 10 मिनट होनी चाहिए।

घर पर खांसी से तुरंत छुटकारा पाने के भी कई तरीके हैं। सबसे प्रभावी नीचे सूचीबद्ध हैं।

अदरक लोजेंजेस

खांसी से निपटने का यह सबसे आसान और सुखद तरीका है, जो बच्चों में बहुत लोकप्रिय है। अदरक के साथ लॉलीपॉप का स्वाद सुखद होता है, यह स्वरयंत्र की श्लेष्म झिल्ली पर रोगजनक वनस्पतियों को नष्ट कर देता है और थूक को पतला करने और फेफड़ों से निकालने में मदद करता है।

खांसी से लड़ने के लिए अदरक लोजेंज सबसे आसान और सुखद तरीका है।

इन लॉलीपॉप को बनाने के लिए आपको चाहिए:

• 100 ग्राम अदरक की जड़ को कद्दूकस कर लें (आप छिलका छोड़ सकते हैं, लेकिन आपको इसे बहते पानी से अच्छी तरह से धोना होगा);
• धीमी आंच पर 4 बड़े चम्मच दानेदार चीनी पिघलाएं और एक चम्मच पानी डालें;
• जब मिश्रण उबलने लगे तो कंटेनर में अदरक और एक चम्मच शहद डालें (यदि आप चाहें तो एक चुटकी दालचीनी भी मिला सकते हैं);
• लगातार हिलाते हुए 10-12 मिनट तक पकाएं ताकि मिश्रण जले नहीं।

गर्म चाशनी को सांचों में डालें और 8 घंटे के लिए फ्रीजर में रख दें। पूरी तरह ठीक होने तक दिन में 3-4 लोजेंज लें।

महत्वपूर्ण!अदरक एक बहुत ही एलर्जेनिक उत्पाद है, इसलिए, यदि त्वचा पर दाने, खुजली और अन्य एलर्जी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो इस विधि से उपचार बंद कर देना चाहिए।

क्लाउडबेरी पेय

क्लाउडबेरी में भारी मात्रा में विटामिन और खनिज होते हैं

क्लाउडबेरी एक हीलिंग बेरी है जो उत्तरी दलदलों में उगती है। इसमें भारी मात्रा में विटामिन और उपयोगी तत्व होते हैं, यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, संक्रमण के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, रक्त परिसंचरण और मस्तिष्क के कार्य में सुधार करने में मदद करता है। क्लाउडबेरी गुड़िया (सेपल्स) एक शक्तिशाली एक्सपेक्टोरेंट है जो न केवल तीव्र श्वसन संक्रमण के साथ खांसी से निपटने में मदद करती है, बल्कि ब्रोंकाइटिस, ट्रेकिटिस, साथ ही निमोनिया और फुस्फुस की सूजन से भी निपटने में मदद करती है।

खांसी का इलाज करने के लिए, क्लाउडबेरी गुड़िया को उबलते पानी (1 चम्मच - 150 मिलीलीटर पानी) के साथ पीसा जाना चाहिए और लगभग 10 मिनट तक डालना चाहिए। आपको भोजन के बीच दिन में 3 बार जलसेक पीने की ज़रूरत है। रात की नींद के दौरान खांसी में वृद्धि के लिए आखिरी बार दवा 18 बजे से पहले लेने की सलाह दी जाती है।

वीडियो - घर पर खांसी का इलाज

तापमान कैसे कम करें?

तापमान शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है जो प्रतिरक्षा प्रणाली की लिम्फोसाइटों और कोशिकाओं की बढ़ी हुई गतिविधि के परिणामस्वरूप होती है। तीव्र श्वसन संक्रमण के दौरान तापमान को नीचे लाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह शायद ही कभी 38 डिग्री से ऊपर बढ़ता है, और यह बिल्कुल वह सीमा है जो आपको एंटीवायरल एजेंटों के उपयोग के बिना वायरस को नष्ट करने की अनुमति देती है। यदि रोगी की स्थिति आपको स्वयं प्रबंधन करने की अनुमति नहीं देती है, तो आप नीचे दिए गए व्यंजनों में से एक का उपयोग कर सकते हैं।

पुदीना के साथ रास्पबेरी आसव

रास्पबेरी की पत्तियां एकमात्र प्राकृतिक उपचार है जिसमें स्पष्ट ज्वरनाशक प्रभाव होता है और आपको कुछ ही दिनों में तेज बुखार से छुटकारा मिल जाता है। उन्हें चाय के बजाय बनाया जा सकता है या एक विशेष जलसेक के रूप में तैयार किया जा सकता है।

रास्पबेरी की पत्तियां एकमात्र प्राकृतिक उपचार है जिसका स्पष्ट ज्वरनाशक प्रभाव होता है।

इसके लिए आपको चाहिए:

• 3-4 रास्पबेरी के पत्ते और पुदीने की कुछ टहनियाँ बारीक काट लें और एक कप या चायदानी में डाल दें;
• उबलते पानी का एक गिलास डालो;
• एक घंटे के लिए आग्रह करें.

छना हुआ अर्क दिन में हर 2 घंटे में पियें। यदि सब कुछ सही ढंग से किया जाए, तो अगले दिन तापमान आमतौर पर नहीं बढ़ेगा।

प्याज की दवा

प्याज के गूदे में इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग, एंटीवायरल, जीवाणुरोधी और ज्वरनाशक प्रभाव भी होता है। सर्दी-जुकाम का प्राकृतिक उपचार तैयार करने के लिए आपको एक मध्यम प्याज का रस निचोड़कर उसमें आधा चम्मच चीनी मिलानी होगी, फिर सभी चीजों को मिलाना होगा। चीनी के बजाय, आप शहद का उपयोग कर सकते हैं - इसमें विटामिन होते हैं जो कमजोर शरीर को सहारा देने और प्रतिरक्षा बढ़ाने में मदद करते हैं। आपको इस उपाय को 5-7 दिनों तक दिन में 5 बार 1 चम्मच लेना है।

प्याज के गूदे में इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग, एंटीवायरल, जीवाणुरोधी और ज्वरनाशक प्रभाव होता है।

गले में खराश के लिए क्या लें?

गंभीर गले की खराश के लिए एक सिद्ध नुस्खा, जो न केवल सर्दी के साथ, बल्कि निचले श्वसन पथ के रोगों (उदाहरण के लिए, टॉन्सिलिटिस और टॉन्सिलिटिस) के साथ भी मदद करेगा, शहद और मक्खन के साथ एक दूध पेय है। इसका स्वाद बहुत सुखद नहीं है, लेकिन यह आपको एंटीबायोटिक दवाओं और अन्य शक्तिशाली दवाओं के उपयोग के बिना कुछ ही दिनों में गले की खराश को ठीक करने की अनुमति देता है। इसे सरलता से तैयार किया जाता है: एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच शहद और प्राकृतिक मक्खन का एक टुकड़ा मिलाएं। आपको पेय तैयार होने के 5 मिनट के भीतर पीना होगा। लक्षण पूरी तरह से गायब होने तक दवा दिन में 3-4 बार लेनी चाहिए।

महत्वपूर्ण!दूध का तापमान बहुत अधिक गर्म नहीं होना चाहिए, ताकि गले की श्लेष्मा में जलन न हो। इष्टतम संकेतक 37°-40° है।

वीडियो - घर पर लोक उपचार से गले का इलाज कैसे करें

रोग प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाएं और नशे से कैसे निपटें?

घर पर तीव्र श्वसन संक्रमण का इलाज करने के लिए, बीमारी के पहले दिन से सख्त बिस्तर पर आराम करना आवश्यक है। शरीर अपने आप ही वायरस पर काबू पाने में काफी सक्षम है, लेकिन इसके लिए उसे ताकत और ऊर्जा की जरूरत होती है, इसलिए मोटर गतिविधि को यथासंभव सीमित किया जाना चाहिए। विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए आपको बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत है। यह बेहतर है अगर ये फोर्टिफाइड पेय (कोमोट्स, ताजा जामुन से बने फल पेय, गुलाब का शोरबा) हैं: वे न केवल विषाक्त पदार्थों के रक्त को साफ करने में मदद करेंगे, बल्कि संक्रमण से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करेंगे।

तीव्र श्वसन संक्रमण की रोकथाम

छींकने और खांसने पर हवा में छोड़े गए वायरस को नष्ट करने के लिए, कमरे को बार-बार हवा देना और नियमित रूप से गीली सफाई करना आवश्यक है (चूंकि रोगी को आराम दिखाया जाता है, इसलिए परिवार के सदस्यों में से किसी एक को ऐसा करना चाहिए)। पोषण संतुलित होना चाहिए, लेकिन भारी नहीं: उत्तम भोजनबीमारी के पहले दिनों में शोरबा और दूध दलिया, साथ ही सब्जी और फलों की प्यूरी भी ली जाती है। एस्कॉर्बिक एसिड का अतिरिक्त सेवन (दिन में 3 बार 1 गोली) बीमारी के बाद रिकवरी में तेजी लाने और जल्दी से ताकत बहाल करने में मदद करेगा।

तीव्र श्वसन संक्रमण के त्वरित उपचार के लिए, आपको उपचार के कुछ नियमों और सिद्ध तरीकों का पालन करना चाहिए जो चिकित्सकों द्वारा अनुशंसित हैं। तीव्र श्वसन संबंधी रोगया जैसा कि इसे लोकप्रिय रूप से कहा जाता है - सर्दी, एक संक्रामक प्रक्रिया से ज्यादा कुछ नहीं है जो ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित करती है और राइनाइटिस, ग्रसनीशोथ, टॉन्सिलिटिस और उनके संयोजनों द्वारा प्रकट होती है।

एआरआई हर जगह और वर्ष के किसी भी समय होता है, लेकिन अक्सर संक्रामक रोग प्रकोप में होते हैं और महामारी की प्रकृति में होते हैं। जोखिम कारकों में से एक शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि और शुरुआती वसंत है। इस समय, अधिकांश लोगों में, इसमें योगदान देने वाले पर्यावरणीय कारकों के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रभावशीलता कम हो जाती है।

कारण

श्वसन संक्रामक प्रक्रियाओं का विकास बड़ी संख्या में रोगजनकों द्वारा सुगम होता है, जिनकी वायु निलंबन में सांद्रता भीड़-भाड़ वाली जगहों पर बहुत अधिक होती है। एआरआई बैक्टीरिया या वायरल एटियलजि हो सकता है। इसके अलावा व्यक्ति की जीवनशैली, उसका आहार और वातावरण भी बहुत महत्वपूर्ण है।

लक्षण एवं उपचार

तीव्र श्वसन रोगों की सबसे आम अभिव्यक्तियाँ हैं:

• नाक की भीड़ और शिक्षा प्रचुर मात्रा में स्रावनाक से.
• बेचैनी, खुजली और गले में खराश।
• शरीर का तापमान बढ़ना (बुखार)।
• ठंडक, कमजोरी और उनींदापन के साथ नशा।
• सिर दर्द।
• अपच संबंधी लक्षण जैसे मतली या तरल मल. वयस्कों के लिए विशिष्ट.

तीव्र श्वसन संक्रमण में इन लक्षणों से निपटने की आवश्यकता होती है, हालाँकि, ऐसा उपचार पर्याप्त प्रभावी नहीं होगा अनिवार्य घटकथेरेपी एंटीबायोटिक थेरेपी होनी चाहिए। यह ध्यान देने योग्य है कि किसी संक्रामक रोग की गंभीर स्थिति में या इसकी जटिलताओं के विकास में एंटीबायोटिक चिकित्सा की आवश्यकता होती है। हल्की सर्दी के साथ, आप एंटीबायोटिक दवाओं के बिना काम करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन स्वास्थ्य निगरानी में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। स्थिति में गिरावट या उपचार की प्रभावशीलता में कमी के पहले लक्षणों पर, आपको निश्चित रूप से उपचार की सलाह और समायोजन के लिए किसी विशेषज्ञ - संक्रामक रोग विशेषज्ञ या स्थानीय सामान्य चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।

तीव्र श्वसन संक्रमण में सहायता करें

बहुत से लोग सोच रहे हैं कि बिना आवेदन किए घर पर ही तीव्र श्वसन संक्रमण का इलाज कैसे किया जाए विशेष देखभाल. प्रश्न का उत्तर विशिष्ट स्थिति पर निर्भर करता है। गंभीर मामलों में, जब सर्दी के लक्षण कम नहीं होते हैं, और घर पर उपचार की प्रभावशीलता वांछित नहीं होती है, इसमें कोई संदेह नहीं है कि डॉक्टर के पास जाना या उसे घर पर बुलाना सबसे सही और उचित निर्णय है। इसके विपरीत, हल्के रूप में तीव्र श्वसन संक्रमण को घर पर भी और गंभीर दवाओं के उपयोग के बिना भी बहुत जल्दी ठीक किया जा सकता है।

प्रभावी और तेज़ उपचार

एआरआई को जल्दी कैसे ठीक करें? यह केवल एकीकृत चिकित्सीय दृष्टिकोण की पद्धति का सहारा लेकर ही किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, उस कारण और स्रोत को स्थापित करना आवश्यक है जिसके कारण बीमारी हुई, साथ ही पहचान भी की गई योगदान देने वाले कारकजिसने तीव्र श्वसन रोग के विकास में योगदान दिया।

• सबसे पहले, अपने आस-पास के लोगों के साथ अपना संपर्क सीमित करें और शारीरिक और शारीरिक संबंध छोड़ दें भावनात्मक तनाव. बलों की एकाग्रता प्रतिरक्षा प्रणाली को संक्रामक एजेंट से अधिक प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करेगी। साथ ही, भीड़-भाड़ वाली जगहों पर अपनी उपस्थिति सीमित करने से आगे के प्रसारण को रोका जा सकेगा। संक्रामक एजेंटऔर नए रोगजनकों के खतरे को खत्म करें।
• खान-पान पर ध्यान दें. अपने आहार को संतुलित करें, केवल पर्याप्त प्रोटीन वाला अच्छा पोषण ही रिकवरी में योगदान दे सकता है। अधिकांश विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि तीव्र श्वसन रोगों में पोषण बढ़ाया जाना चाहिए पोषण का महत्व, क्योंकि शरीर संक्रमण से लड़ने, भंडार को आकर्षित करने के लिए बड़ी मात्रा में ऊर्जा खर्च करता है।
• चिकित्सा देखभाल कई कारकों पर निर्भर करती है। सबसे पहले, किसी ऐसे व्यक्ति से जिसे सर्दी हो। किसी बच्चे या वयस्क में. दवाओं की खुराक और पसंद इस पैरामीटर पर निर्भर करती है। अक्सर, वयस्कों की तुलना में बच्चों के लिए सर्दी को सहन करना अधिक कठिन होता है और उनमें जटिलताएं विकसित होने की संभावना होती है।

दवाई से उपचार

रोगसूचक उपचार के लिए दवाओं और एटियोट्रोपिक के लिए दवाओं का उपयोग शामिल है, अर्थात। लक्षित चिकित्सा सीधे रोगज़नक़ पर निर्देशित होती है।

रोगसूचक उपचार में उपरोक्त लक्षणों से लड़ना शामिल है। नाक के म्यूकोसा की सूजन से राहत पाने के लिए, नाक की भीड़ और बहती नाक को खत्म करने के लिए, म्यूकोसा में केशिकाओं को संकीर्ण करने के लिए औषधीय पदार्थों के साथ स्प्रे और नाक की बूंदों का उपयोग किया जाता है। इस प्रकार, बलगम के स्राव में कमी आती है और सूजन में कमी आती है, नाक के मार्ग फैलते हैं और आपको स्वतंत्र रूप से सांस लेने की अनुमति मिलती है। अधिकांश बूंदों और स्प्रे में स्थानीय संवेदनाहारी और एंटीसेप्टिक प्रभाव भी होता है।

बच्चे में राइनाइटिस के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए नाक को विशेष से धोना चाहिए खारा समाधानएंटीसेप्टिक्स के साथ, लेकिन याद रखें कि धोते समय परानासल साइनस और मध्य कान में घोल के प्रवेश को कम करने के लिए सही तकनीक का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है।

गले की खराश के इलाज के लिए जड़ी-बूटियों और गरारे पर आधारित विभिन्न तैयार औषधीय समाधानों का उपयोग किया जाता है। अधिक प्रभावशीलता के लिए दिन में कम से कम 4 बार गरारे करने चाहिए। धोने के अलावा, तीव्र श्वसन संक्रमण के इलाज के लिए एंटीसेप्टिक और एनेस्थेटिक वाले विशेष स्प्रे का उपयोग किया जाता है। समय पर जटिल हस्तक्षेप के साथ, एक नियम के रूप में, दर्द एक दिन में दूर या कम हो जाना चाहिए।

खांसी का इलाज इस बात पर निर्भर करता है कि खांसी सूखी है या गीली। सूखी खांसी गीली खांसी से भी बदतर होती है और अनुत्पादक मानी जाती है। इसके उपचार के लिए, विशेष तैयारी का उपयोग किया जाता है - म्यूकोलाईटिक्स, वे ब्रोन्कियल स्राव के द्रवीकरण में योगदान करते हैं और बेहतर निर्वहनथूक. जल निकासी कार्य सुनिश्चित करना - मील का पत्थरखांसी के इलाज में.

बुखार से निपटने के लिए ज्वरनाशक और सूजन रोधी दवाओं का उपयोग किया जाता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि 38 डिग्री से नीचे के तापमान पर, ज्वरनाशक दवाओं के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। निम्न ज्वर तापमान पर, प्रतिरक्षा सबसे अधिक सक्रिय होती है और तीव्र श्वसन रोग के उपचार में काफी हद तक मदद करती है।

जब तापमान 38 डिग्री से ऊपर बढ़ जाता है, तो गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं अपरिहार्य हैं, ऐसे तापमान को कम किया जाना चाहिए। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि विभिन्न प्रकार की सूजनरोधी दवाओं के एक साथ उपयोग से इसमें वृद्धि हो सकती है दुष्प्रभावइसलिए आपको इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल युक्त दवाएं लेने की आवश्यकता है।

बैक्टीरिया और वायरस के एक्सो- और एंडोटॉक्सिन के कारण होने वाले नशे से कमजोरी और उनींदापन के साथ-साथ सिरदर्द का विकास होता है। सर्दी के दौरान ऐसे लक्षणों का इलाज करने के लिए खूब पानी पिएं और पसीना बहाएं। पसीने के निकलने के साथ-साथ विषाक्त पदार्थ भी बाहर निकलते हैं और गुर्दे द्वारा भी विषाक्त यौगिक उत्सर्जित होते हैं।

त्वरित इलाज के लिए लोक उपचार

यद्यपि तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए लोक उपचार 1 दिन में बीमारी को ठीक करने में सक्षम नहीं होंगे, लेकिन वे दवाओं के साथ मुख्य चिकित्सा को महत्वपूर्ण रूप से पूरक करेंगे। कई अलग-अलग लोक विधियाँ हैं, और उनकी प्रभावशीलता व्यापक रूप से भिन्न है। यहां सबसे आम और सिद्ध तरीके दिए गए हैं:

• साँस लेना: एक सॉस पैन में 5-6 छोटे उबले आलू रखें, नीलगिरी के पत्ते डालें, लगभग 5-10 मिनट के लिए आग पर थोड़ा सा रखें, और फिर, एक तौलिया से ढककर, इस सॉस पैन पर 10 मिनट के लिए सांस लें। इसके अलावा मत भूलिए हर्बल काढ़े: कोल्टसफूट चाय खांसी के दौरों की आवृत्ति को काफी हद तक कम कर सकती है।
• जड़ी बूटियों के साथ काढ़ा खुद खाना बनाना: ऋषि जड़ी बूटी और कैमोमाइल को समान अनुपात में लें, लगभग 1 बड़ा चम्मच प्रत्येक और एक गिलास उबलते पानी डालें। शोरबा डालना चाहिए, और जब यह गर्म हो जाए, तो इसे छान लें और दिन में 6 बार तक गरारे करें।
• लहसुन की एक कली को पीस लें और लगभग 50 मिलीलीटर वनस्पति तेल के साथ मिलाएं। उसके बाद, तेल के घुलने तक कुछ घंटों तक प्रतीक्षा करें और इसे अपनी नाक में डालें।
• कासरोधक संग्रह भी प्रभावी है। इसे तैयार करने के लिए आपको सूखे कोल्टसफूट के पत्ते, मुलेठी की जड़ और केला की आवश्यकता होगी।

यह मत भूलो कि लोक उपचार के साथ ओआरएस का उपचार एक प्रभावी अतिरिक्त है दवा से इलाज, लेकिन दवा के बिना एक स्वतंत्र प्रकार की चिकित्सा के रूप में इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है। तीव्र श्वसन रोग का कारण बनने वाले कारकों का उन्मूलन भी कम महत्वपूर्ण नहीं है, क्योंकि इसकी घटना के मूल कारण को समाप्त किए बिना, चिकित्सा का पूरा प्रभाव गायब हो जाता है, और रोग की पुनरावृत्ति का खतरा काफी बढ़ जाता है।

सामान्य तौर पर अपने शरीर, जीवनशैली और स्वास्थ्य का ख्याल रखें। अपना ख्याल रखा करो!

ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ, आबादी के बीच तीव्र श्वसन संक्रमण का प्रतिशत काफी बढ़ जाता है, जिसके लक्षण हर किसी को पता नहीं होते हैं, जिससे बीमारी को ठीक करने की कोशिश में कई त्रुटियां होती हैं। सर्दी से जल्दी छुटकारा पाने का तरीका जानने के लिए, हम आपके ध्यान में निम्नलिखित सामग्रियां लाते हैं।

शत्रु को दृष्टि से पहचानना चाहिए

सर्दी का तुरंत इलाज करने के लिए, आपको शरीर के साथ क्या हो रहा है उसका सार समझने की जरूरत है। सबसे पहले आपको शब्दावली को समझने की आवश्यकता है। दो मुख्य अवधारणाएँ हैं जिन्हें स्पष्ट करने की आवश्यकता है:

1. ओरवी.

एआरआई - तीव्र श्वसन रोग के लिए खड़ा है। यह बीमारियों का एक समूह है जो मानव शरीर की स्थिति को एक विशेष तरीके से प्रभावित करता है। दिशा का मुख्य वाहक श्वसन पथ की हार है।

पृथ्वी पर तीव्र श्वसन संक्रमण के पहले प्रकोप को स्थापित करना असंभव है, हालांकि, यह विश्वसनीय रूप से ज्ञात है कि समान लक्षणों वाली बीमारियों को दुनिया भर के पिछले युगों के चिकित्सकों द्वारा व्यापक रूप से कवर किया गया था। इस प्रकार, यह निश्चित रूप से स्थापित किया जा सकता है कि बीमारी की घटना किसी भी तरह से नहीं होती है भौगोलिक स्थान, लेकिन वायरस के उत्परिवर्तन।

प्रसिद्धि और वास्तविक प्रकृति को समझाने का पहला प्रयास, साथ ही वे तरीके जिनके द्वारा उपचार पहले किया गया था, रिचर्ड शौप के हैं। उनके वैज्ञानिक कार्य एक तीव्र वायरल संक्रमण के मुख्य प्रेरक एजेंट के अलगाव पर आधारित थे। अधिकांश कार्य पिछली शताब्दी के 30 के दशक में हुए। इस खोज के आधार पर, वायरोलॉजिस्ट ने इसकी प्रजातियों और विशेषताओं को वर्गीकृत करने पर काम शुरू किया। कुछ कार्य अभी भी प्रासंगिक हैं, और सर्दी का पहला संकेत मिलते ही उनका इलाज किया जाता है।

सर्दी के कारण (इसे अक्सर समग्रता कहा जाता है स्पष्ट संकेतअन्य पर), उनका बकाया है सौम्यता का दिखनासंचरण, जिसकी विधि को "एयरबोर्न" कहा जाता है। सामान्य सर्दी के प्रभावी उपचार के लिए, चाहे वह कितनी भी गंभीर क्यों न हो, आगे संक्रमण को रोकने के लिए असंक्रमित लोगों के साथ संपर्क बंद करने की आवश्यकता होती है।

संक्षेप में कहें तो, ओआरएस, जिसके उपचार में कुछ हद तक गहरा दृष्टिकोण शामिल है सामान्य सिद्धांतश्वसन संक्रमण का संकेत देने के लिए. यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इसकी उत्पत्ति की व्युत्पत्ति न केवल वायरल हो सकती है। प्रेरक एजेंट अन्य संक्रामक एजेंट हो सकते हैं।

SARS एक उपसमूह है. यदि तीव्र श्वसन संक्रमण के उपचार में विभिन्न स्रोतों के खिलाफ लड़ाई शामिल है, तो त्वरित उपचारओर्वी का अर्थ है वायरस से लड़ना, जो इसका एकमात्र कारण है।

कौन सी बीमारी है

चूंकि तीव्र श्वसन संक्रमण का इलाज कैसे किया जाए, इस सवाल का जवाब देने के लिए स्पष्टीकरण आवश्यक है, इसकी उत्पत्ति की व्युत्पत्ति की पहचान करने के लिए, बाहरी अभिव्यक्तियों पर ध्यान दिया जाना चाहिए, जिसका निदान घर पर उपलब्ध है।

तो, वयस्कों में तीव्र श्वसन संक्रमण के क्लासिक लक्षण निम्नलिखित चित्र हैं:

1. शरीर के तापमान में वृद्धि; (औसत लगभग 38 डिग्री का तापमान दर्ज करता है, हालांकि, इसके संकेतक काफी तेज़ी से बदल सकते हैं, जिससे औसतन 37 से 41 तक संकेतक बनते हैं)।
2. सिर दर्द; (सिरदर्द शरीर के ऊंचे तापमान के कारण होता है, जो उचित रक्त प्रवाह में बाधा डालता है। बढ़ा हुआ तापमान नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है हृदय प्रणाली, और परिणामस्वरूप - रक्तवाहिका-आकर्ष, जिससे दर्द होता है)।
3. हड्डियाँ तोड़ना; (इसके प्रकट होने का मुख्य कारण शरीर में संक्रमण के उत्पादों का प्रभाव माना जाता है। यह वह घटना है जो अक्सर तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन संक्रमण के उपचार को धीमा कर देती है, क्योंकि प्रभाव को कमजोर करने के लिए विषहरण आवश्यक है) .
4. ठंड लगना; (इसकी उपस्थिति शरीर के सभी भागों में एक समान रक्त प्रवाह की कमी से बताई गई है। आवश्यक थर्मोरेग्यूलेशन के कारण, जिसके कारण शरीर तेजी से ठीक होता है, तापमान असंतुलन पैदा होता है)।
5. बहती नाक; (श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली की गतिविधि में वृद्धि एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है जो सर्दी के पहले लक्षणों पर, शरीर से इसकी उपस्थिति के कारणों को दूर करना शुरू करने की अनुमति देती है)।
6. खाँसी अलग तीव्रता. (एक व्यक्ति को इस सवाल का जवाब चाहिए कि सर्दी के पहले संकेत पर क्या करना चाहिए, सबसे अधिक बार खांसी दिखाई देती है। इसकी उपस्थिति का कारण अत्यधिक कम तापमान का प्रभाव और थूक की उपस्थिति दोनों हो सकता है। ब्रांकाई। सूखी खाँसी और गीली खाँसी - दोनों वयस्कों में सर्दी के लक्षण हैं, क्योंकि इसकी घटना के कारण की परवाह किए बिना, सही दृष्टिकोण की कमी सर्दी के उपचार को जटिल बना सकती है)।

एहतियाती उपाय

आज, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और तीव्र श्वसन संक्रमण के लक्षणों को जानना ही पर्याप्त नहीं है। उन जोखिमों को समझना आवश्यक है जो बीमारियों के उत्पन्न होने का कारण बनते हैं। इसमे शामिल है:

• बार-बार संपर्क में आना हल्का तापमानशरीर के अत्यधिक ठंडा होने पर;
• उस कमरे में स्वच्छता की कमी जहां आप बहुत समय बिताते हैं;
• पोषण की उपेक्षा (आवश्यक विटामिन और खनिजों की कमी);
• कमजोर प्रतिरक्षा;
• शारीरिक गतिविधि की कमी;
• नींद की कमी।

इस प्रकार, एक दिन में सर्दी को कैसे ठीक किया जाए, इसके बारे में न सोचने के लिए, डॉक्टर दृढ़ता से सलाह देते हैं कि आप अपनी जीवन शक्ति बनाए रखें और अपने शरीर के सामान्य संकेतकों की स्थिति की निगरानी करें।

सफल उपचार के लिए पहला कदम और विकल्प

इसलिए, यदि आपने खुद में सर्दी के पहले लक्षणों का निदान किया है, तो अब निर्णायक कार्रवाई करने का समय आ गया है। यह समझा जाना चाहिए कि वयस्कों में तीव्र श्वसन संक्रमण के लक्षण और उपचार रोग की व्युत्पत्ति के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि वयस्कों में एआरवीआई के लक्षण हैं, तो मानक उपचार को एंटीवायरल और अतिरिक्त दवा समर्थन के एक परिसर में व्यक्त किया जा सकता है। अन्य स्थितियों में, उत्पत्ति की तस्वीर के अभाव में, यह संभावना नहीं है कि सर्दी एक दिन में ठीक हो सकती है।

विकल्प संख्या 1

यह चिकित्सा सहायता मांगने के बारे में है। रक्त परीक्षण कराना सर्वोपरि होगा, जिससे बीमारी का कारण और सर्दी से जल्दी ठीक होने के तरीकों को समझना संभव होगा। इसके अलावा, विश्लेषण के परिणामों के अनुसार, डॉक्टर अपने दृष्टिकोण से, सही उपचार निर्धारित करता है।

विकल्प संख्या 2

स्व-उपचार, जिसमें उपायों का एक सेट शामिल होगा जो ज्यादातर मामलों में सर्दी को प्रभावी ढंग से और जल्दी से ठीक करने की अनुमति देगा। इस विकल्प में किफायती साधनों से उपचार शामिल है, जिसका देश की फार्मेसियों में व्यापक रूप से प्रतिनिधित्व किया जाता है।

विकल्प संख्या 3

स्व उपचार लोक तरीकेइसका उद्देश्य वयस्कों और बच्चों में तीव्र श्वसन संक्रमण के लक्षणों को खत्म करना है।

विशेषज्ञों से अपील

अधिकांश, सर्दी से जल्दी ठीक होने के सवाल का जवाब देते हुए, विशेषज्ञों से संपर्क करने के अनुभव पर भरोसा करने का प्रयास करते हैं। इस पद्धति का उपयोग अक्सर उन लोगों द्वारा किया जाता है जिनके लिए सर्दी और इसका उपचार गहरी और समझ से बाहर की प्रक्रिया है। साथ ही, यदि उपलब्ध कराना आवश्यक हो तो डॉक्टरों से संपर्क करना भी उचित होगा कार्यस्थलउपचार की अवधि के लिए काम के लिए अक्षमता का प्रमाण पत्र।

इस तरह के उपचार का मुख्य लाभ सर्दी का तुरंत इलाज करने की क्षमता है, क्योंकि परीक्षण सौ प्रतिशत सटीकता की गारंटी के साथ रोगज़नक़ की पहचान कर सकते हैं। लेकिन आवेदन करने से पहले, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि ज्यादातर मामलों में (लगभग 90%), सर्दी एक वायरस के कारण हो सकती है, जिसे नष्ट करना शास्त्रीय एंटीवायरल दवाओं की शक्ति के भीतर है।

इस प्रकार, निम्नलिखित मामलों में एआरवीआई के इलाज में डॉक्टरों की मदद लेनी चाहिए:

• यदि उपचार शुरू होने के एक दिन बाद भी कोई सुधार नहीं हुआ;
• यदि आपके पास समय सीमित है और आप सबसे तेज़ परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं;
• अगर हम बात कर रहे हैंबच्चे के स्वास्थ्य के बारे में.

महत्वपूर्ण! आपके बच्चे में SARS के पहले लक्षण एक कारण हैं तत्काल अपीलडॉक्टर से मिलें, क्योंकि जिस बच्चे के शरीर को कभी सर्दी नहीं हुई हो, सर्दी के दौरान उसके शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने की संभावना अधिक होगी। समय पर सही इलाज न मिलने से कई नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।

स्व उपचार

सर्दी से खुद कैसे छुटकारा पाएं? प्रभावी कार्यप्रणालीघर पर ओआरएस को जल्दी से कैसे ठीक करें, कुल मिलाकर, सहायक का सही चयन है दवाइयों. क्लासिक सेट, जो आपको वयस्कों में सर्दी और जुकाम के लक्षणों को कम करने और जल्दी से दूर करने की अनुमति देता है, में निम्नलिखित दवाएं शामिल हैं:

विषाणु-विरोधी

आज, फार्मास्यूटिकल्स एंटीवायरल दवाओं की एक अलग लाइन को उजागर करते हैं, जिसकी बदौलत आप उनके विनाश पर एक स्थायी प्रभाव पैदा कर सकते हैं, जिसका अर्थ है कि आप बहुत तेजी से ठीक हो सकते हैं। दक्षता इन्फ्लूएंजा वायरस के यौगिकों के निर्माण की प्रक्रियाओं की समानता से व्यक्त की जाती है, जो आपको उच्च प्रभाव देकर उनसे निपटने के लिए लगभग सार्वभौमिक साधन बनाने की अनुमति देती है।

दवाएं जो शरीर के तापमान को कम करने में मदद करती हैं

सर्दी का इलाज कैसे करें, इस सवाल के व्यापक उत्तर के लिए, बुखार कम करने के महत्व को स्पष्ट करना आवश्यक है। सूजन संबंधी प्रक्रियाएं, और एंटी-वायरस प्रक्रियाएं हैं नकारात्मक प्रभावऊतकों को संतृप्त करना पोषक तत्त्व. परिणाम खराब स्वास्थ्य है, जिसके विरुद्ध एआरवीआई के इलाज की प्रक्रिया जटिल हो जाती है।

महत्वपूर्ण! ओर्वी की अभिव्यक्ति के पहले लक्षणों को दबाने के उद्देश्य से अधिकांश दवाओं में पहले से ही पेरासिटामोल (एक सक्रिय पदार्थ जो पर्याप्त लंबी अवधि के लिए तापमान को कम करता है) होता है।

अतिरिक्त वसूली

चूंकि सामान्य सर्दी, जिसके लक्षण बहुत विविध होते हैं, नाक बंद होने, श्वसन म्यूकोसा की अत्यधिक गतिविधि और खांसी में भी प्रकट हो सकते हैं, इसलिए इसके लिए अतिरिक्त दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इसमें वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर नेज़ल ड्रॉप्स और स्प्रे के साथ-साथ खांसी के कारणों को दूर करने वाली दवाओं का उपयोग शामिल है।

प्रतिरक्षा में मदद करें

यह समझने के लिए कि सर्दी को जल्दी कैसे ठीक किया जाए, प्रतिरक्षा के बारे में मत भूलना। दौरान वायरस का हमलायह काफी कमजोर हो गया है, और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली एक दिन में सर्दी से छुटकारा पाने में सक्षम नहीं होगी। पूरक मदद कर सकते हैं बड़ी राशिसमूह सी विटामिन.

लोक विधियों से स्व-उपचार

निश्चित रूप से आप में से कई लोगों से, जब पूछा गया कि सर्दी के पहले लक्षणों का इलाज कैसे किया जाए, तो अक्सर उन्हें कवर के नीचे पसीना बहाने की आवश्यकता के रूप में सलाह मिली। यह सलाह लोक उपचार से घरेलू उपचार की मुख्य गलती है! अतिरिक्त तापमान का निर्माण केवल स्थिति को बढ़ाएगा, क्योंकि जिस व्यक्ति का इलाज किया जा रहा है वह शरीर की अधिकांश महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं के परिवर्तित प्रवाह की स्थिति में होगा।

सर्दी से जुड़ी एक और आम गलती, जिसके लक्षण इससे बढ़ सकते हैं, वह है रास्पबेरी जैम चाय का अधिक मात्रा में सेवन करना। रास्पबेरी शरीर के तापमान में वृद्धि में भी योगदान देता है, जो किसी भी तरह से उपचार प्रक्रिया में सकारात्मक भूमिका नहीं निभा सकता है।

तो, क्या घरेलू तरीकों से वयस्कों में सर्दी का इलाज करना संभव है, और क्या ऐसे कुछ तरीके हैं जो वास्तव में प्रभावी हैं?

1. सबसे पहले आपको प्राकृतिक पर ध्यान देने की जरूरत है रोगाणुरोधी. सबसे अच्छी और सबसे प्रभावशाली होती है माँ और सौतेली माँ। इस पौधे का अर्क दिन में 3 बार, 300 मिलीलीटर पीना चाहिए। इसे किसी फार्मेसी में सूखे रूप में खरीदा जाता है।
2. इसके बाद, तापमान लें। इसके लिए विटामिन सी की बड़ी मात्रा की आवश्यकता होती है। इसका स्रोत खट्टे फल हैं।
3. सांस की तकलीफ को खत्म करने और साथ ही संभावित खांसी से लड़ने के लिए सेज का सेवन करना जरूरी है। सेज की पत्तियों को पानी में उबालकर तैयार किया गया टिंचर सोने से पहले लिया जाता है।
4. एक लोक उपचार, जिसकी प्रभावशीलता सदियों से परीक्षण की गई है और विज्ञान द्वारा सिद्ध है, शहद है। यह सूजन को खत्म करने में मदद करता है, बुखार को कम करता है, वायरस की प्रभावशीलता को कम करता है और शरीर को तेजी से ठीक होने में मदद करता है।

सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए आपातकालीन उपचार या विधियों का संयोजन

इसलिए, जब आपको सर्दी का सामना करना पड़ता है जिसके लक्षण और विविध उपचार आप जानते हैं, तो आप जितनी जल्दी हो सके बीमारी को हराने के लिए प्रत्येक विधि के गुणों को जोड़ सकते हैं।

अधिकांश मामलों में प्रस्तुत नुस्खा आपको आने वाली बीमारी को दूर करते हुए, एक दिन में अपने पैरों पर खड़ा होने की अनुमति देता है।

हम जानते हैं कि यह बीमारी श्वसन तंत्र से फैलती है। यह लोगों को आपके संपर्क से अलग करने के लिए बाध्य है। बेशक, इसके लिए आपको ग्रह के दूसरे छोर तक उड़ान नहीं भरनी चाहिए, लेकिन, कम से कम, आपको निम्नलिखित कदम उठाने होंगे:

• भोजन के लिए अलग व्यंजन आवंटित करें;
• मेडिकल मास्क पहनें;
• जिस कमरे में आप हैं उसे लगातार हवादार रखें;
• दिन में कम से कम दो बार मॉइस्चराइज़ करें।

अगला कदम बिस्तर पर आराम है। यदि आप सबसे तेज़ संभव परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको शरीर को सहायता प्रदान करने की आवश्यकता है, जो सबसे अच्छा विकल्प होगा पूर्ण अनुपस्थितिचिन्ता, चिन्ता और शारीरिक गतिविधि. इसके अलावा, आराम की स्थिति रक्त परिसंचरण को सामान्य कर देगी। एक आरामदायक तापमान बनाएं (अपने आप को कंबल में न लपेटें)।

इसके बाद, हम एक उपचार योजना बनाते हैं। वायरस को नष्ट करने के लिए, आपको एक एंटीवायरल दवा खरीदनी होगी। कागोसेल नामक घटक ने खुद को सबसे प्रभावी दिखाया है, लेकिन इसके कई अन्य एनालॉग भी हैं। कागोसेल के उदाहरण पर, प्रवेश का कोर्स लगभग 1 सप्ताह का होगा। निर्देशों के अनुसार लें. इसके उपयोग से परिणाम दूसरी खुराक के बाद आता है (आवश्यक एकाग्रता तक पहुंच जाता है)। सक्रिय पदार्थरक्त में)।

एंटीवायरल दवाओं की मदद के लिए, एनाल्जेसिक को जोड़ा जाना चाहिए (अक्सर पाउडर दवाओं द्वारा दर्शाया जाता है, जिसका उपयोग उन्हें बड़ी मात्रा में पानी में घोलने के साथ होता है)। उनकी रचना बहुत विविध हो सकती है। ऊंचे तापमान पर, संरचना में पेरासिटामोल की उपस्थिति को स्पष्ट करना आवश्यक है।

विटामिन सी एक सहायक और साथ ही एक आवश्यक घटक होगा। इसके साथ संतृप्ति आपको आवश्यक चीजें बनाने की अनुमति देती है प्रभावी कार्रवाईनशीली दवाओं की पृष्ठभूमि. सभी उपचारों के साथ प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थ भी शामिल होने चाहिए।

महत्वपूर्ण! पानी कभी ठंडा नहीं होना चाहिए. तापमान कमरे के तापमान से थोड़ा ऊपर होना चाहिए।
यदि आप उपरोक्त सिफारिशों का पालन करते हैं, तो आप आसानी से सर्दी को हरा सकते हैं।

इस प्रकार, आज ऐसे कई तरीके और दृष्टिकोण हैं जो तीव्र श्वसन रोग की समस्या को हल कर सकते हैं। उनमें से प्रत्येक अद्वितीय है, लेकिन उनका संयोजन आपको सबसे अधिक बनाने की अनुमति देता है अनुकूल परिस्थितियांके लिए जल्द स्वस्थ हो जाओ. यह मत भूलो सबसे अच्छा इलाजयह रोकथाम है! शरीर के प्रति सावधान और चौकस रवैया ऐसी समस्याओं से बच जाएगा, और उनकी अपरिहार्य उपस्थिति के मामलों में, त्वरित वसूली में योगदान देगा।

हम इस बीमारी के इतने आदी हो गए हैं कि अब हम इसे गंभीरता से नहीं लेते हैं, और इसके पहले संकेत पर हम हाथ हिलाते हैं: "यह ठीक है, यह अपने आप गुजर जाएगी।"

• घर पर तीव्र श्वसन संक्रमण का इलाज कैसे करें: कारण और सिफारिशें
• तीव्र श्वसन संक्रमण के कारण और संकेत
• तीव्र श्वसन संक्रमण का निदान
• तीव्र श्वसन संक्रमण का उपचार
• पारंपरिक चिकित्सा की सिफ़ारिशें
• बाह्य साधन
• साँस लेने के लिए साधन
• आंतरिक निधि
• तीव्र श्वसन संक्रमण की रोकथाम
• घर पर तीव्र श्वसन संक्रमण को जल्दी कैसे ठीक करें: हम 1 दिन में इलाज करते हैं
• चिकित्सा के चरण
• हर्बल उपचार
• बच्चों का इलाज
• स्तनपान कराने वाली माँ का उपचार
• कैसे चेतावनी दें?
• तीव्र श्वसन संक्रमण के उपचार के तरीके. आसान तरीकाएआरडी से निपटें
• फ़ाइटोथेरेपी
• प्याज और लहसुन
• तरल पदार्थ और आहार
• सिफारिशों
• सबसे प्रभावी लोक उपचारओर्ज़ से
• फ्लू से भ्रमित न हों
• उपचार के चरण
• पारंपरिक चिकित्सा की संभावनाएँ
• रास्पबेरी
• दूध
• प्याज और लहसुन
• फ़ाइटोथेरेपी
• अगर छाती में दर्द है
• एक नर्सिंग मां में तीव्र श्वसन संक्रमण का उपचार
• रोकथाम के उपाय
• घर पर तीव्र श्वसन संक्रमण को शीघ्रता से कैसे ठीक करें?
• तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए प्रचुर मात्रा में पेय
• हम तापमान कम करते हैं
• कुल्ला
• नाक को धोना और टपकाना
• मलाई
• साँस लेने
• मौखिक प्रशासन के लिए
• तीव्र श्वसन संक्रमण की रोकथाम
• वीडियो - घर पर तीव्र श्वसन संक्रमण को जल्दी कैसे ठीक करें?
• टिप्पणियाँ
• घर पर तीव्र श्वसन संक्रमण का उपचार
• ओर्ज़ क्या है?
• घर पर तीव्र श्वसन संक्रमण का निर्धारण कैसे करें (लक्षण)
• एआरआई के कारण
• दवाओं से घर पर तीव्र श्वसन संक्रमण को शीघ्रता से कैसे ठीक करें
• एआरआई: वयस्कों में उपचार, दवाएं
• बच्चों में एआरआई: उपचार, दवाएं
• तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए घरेलू उपचार
• तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए साँस लेना
• धोना
• धुलाई
• मलाई
• तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए मालिश
• घरेलू लोक उपचारों पर तीव्र श्वसन संक्रमण का इलाज कैसे करें
• एआरआई से दूध
• तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए शहद
• तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए चाय
• तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए लहसुन
• तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए जड़ी-बूटियाँ

हम स्कूल, कॉलेज, काम पर जाते रहते हैं। लेकिन डॉक्टर इतना फिजूलखर्ची करने की सलाह नहीं देते.

तीव्र श्वसन संक्रमण के कारण और संकेत

तीव्र श्वसन रोग में, एक नियम के रूप में, ऊपरी श्वसन पथ प्रभावित होता है। एआरआई सबसे अधिक बार प्रसारित होता है हवाई बूंदों द्वारा, संपर्क से थोड़ा कम: चीजों के माध्यम से, गंदे हाथों के माध्यम से।

एआरआई के कारण:

संक्रमण के हमारे शरीर में प्रवेश करने के बाद ऊष्मायन अवधि तीन से पांच दिन है। उसके बाद, वायरस, श्लेष्म झिल्ली पर बस जाता है, विकसित होता है और बढ़ता है, विषाक्त पदार्थों को छोड़ता है। विषाक्त पदार्थ रक्त प्रवाह के माध्यम से पूरे शरीर में फैलते हैं, इसे संक्रमित करते हैं और रोग के पहले लक्षण पैदा करते हैं:

यदि एआरआई का इलाज नहीं किया जाता है, तो प्राथमिक लक्षणमाध्यमिक शामिल हो सकते हैं:

• खाँसना;
• नाक के म्यूकोसा की सूजन या प्यूरुलेंट डिस्चार्ज की उपस्थिति;
• गंभीर सिरदर्द;
• ओटिटिस।

माध्यमिक लक्षण कभी-कभी गंभीर परिणाम देते हैं जिससे विकलांगता या मृत्यु भी हो सकती है:

कन्नी काटना समान राज्य, तीव्र श्वसन रोग के पहले लक्षणों पर, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, न कि स्व-चिकित्सा करना चाहिए।

तीव्र श्वसन संक्रमण का निदान

चूंकि तीव्र श्वसन संक्रमण के लक्षण फ्लू के लक्षणों से बहुत मिलते-जुलते हैं, इसलिए सही उपचार निर्धारित करने के लिए उन्हें तुरंत एक-दूसरे से अलग करना आवश्यक है। फ्लू के लक्षणों और तीव्र श्वसन संक्रमण के बीच कई अंतर हैं:

• तीव्र श्वसन संक्रमण के साथ, तापमान धीरे-धीरे बढ़ता है, और इन्फ्लूएंजा के साथ तुरंत और 39 डिग्री और उससे अधिक तक;
• ठंड लगना, बुखार, सिरदर्द, कमजोरी, तीव्र श्वसन संक्रमण के साथ जोड़ों में दर्द इन्फ्लूएंजा की तुलना में बहुत कम स्पष्ट होता है;
• तीव्र श्वसन संक्रमण के साथ खांसी और बहती नाक तुरंत कैसे प्रकट होती है, फ्लू के साथ वे दूसरे या तीसरे दिन भी जुड़ जाते हैं;
• यदि गले में दर्द होता है, तो यह फ्लू नहीं है, ऐसा लक्षण केवल तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए विशिष्ट है।

तीव्र श्वसन संक्रमण का उपचार

एआरआई का इलाज आमतौर पर घर पर ही किया जाता है। गंभीर मामलों में, अस्पताल में भर्ती होने का संकेत दिया जाता है। यदि उपचार घर पर होता है तो सबसे पहले रोगी को अलग करना और उसे अलग व्यंजन उपलब्ध कराना आवश्यक है। भले ही कोई तापमान न हो, यदि संभव हो तो बिस्तर पर आराम करना आवश्यक है।

अब फार्मेसियां ​​पेरासिटामोल (फर्वेक्स, टेराफ्लू और अन्य) पर आधारित बहुत सारी सर्दी-जुकाम की दवाएं बेचती हैं। इन्हें लेने में जल्दबाजी न करें. इनके सेवन से आप ठीक नहीं होंगे बल्कि कुछ समय के लिए लक्षणों को हल्का कर देंगे। इसके अलावा, तापमान तभी नीचे लाना चाहिए जब यह 38° से ऊपर हो।

सभी फार्मेसियाँ एस्कॉर्बिक एसिड पाउडर बेचती हैं। इस पाउडर को पतला किया जा सकता है गर्म पानी(उबलता पानी नहीं) और रात को प्रतिदिन एक पाउच पियें।

जब आपको सर्दी हो तो अधिक तरल पदार्थ पीना सुनिश्चित करें। यह थोड़ा गर्म हो सकता है मिनरल वॉटर. अगर इसमें बहुत ज्यादा गैस है तो बेहतर है कि पानी को चम्मच से हिला लें ताकि कुछ गैस बाहर निकल जाए. क्रैनबेरी या समुद्री हिरन का सींग का रस, रास्पबेरी चाय पीना बहुत अच्छा है।

नींबू को छिलके समेत खाना अच्छा होता है. छिलके में कई आवश्यक तेल होते हैं जो गले के दर्द में मदद करते हैं।

तीव्र श्वसन रोग में एंटीबायोटिक्स नहीं लेनी चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि एआरआई की प्रकृति वायरल है, और एंटीबायोटिक्स वायरस पर कार्य नहीं करते हैं।

यदि रोग जुड़ गया हो तो एंटीबायोटिक्स केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार ही ली जा सकती हैं जीवाणु संक्रमण.

एआरआई के लिए सबसे अच्छा इलाज है लोकविज्ञान.

बुखार न हो तो कर सकते हैं. बहुत गर्म पानी (उबलता पानी नहीं) में सूखी सरसों (2 बड़े चम्मच प्रति बाल्टी) डालें। गर्म पानी डालकर अपने पैरों को 30 मिनट तक भाप दें। फिर अपने पैरों को पोंछकर सुखा लें, गर्म मोज़े पहन लें और बिस्तर पर लेट जाएं;

बेसिन में गर्म पानी डालें और अपने हाथों को कोहनी तक नीचे लाएं। 20-30 मिनट तक रखें. हाथ के अंत में, पोंछकर सुखा लें, गर्म स्वेटर और दस्ताने (अधिमानतः नीचे वाले) पहन लें। इस रूप में, आपको कम से कम एक घंटे के लिए बिस्तर पर जाने की ज़रूरत है।

37.2° से अधिक तापमान पर उपयोग न करें। अपनी हथेलियों को सूखी सरसों में डुबोकर, अपने पैरों और विशेष रूप से अपने पैरों के तलवों को लाल होने तक जोर से रगड़ें। फिर मोज़े पहन लें.

अगर आपका गला दुखता है. कैमोमाइल, नीलगिरी और कैलेंडुला को समान अनुपात में मिलाएं। कला। चम्मच से 300 मिलीलीटर उबलता पानी डालें और 2 मिनट के लिए धीमी आंच पर रखें। समाप्त करें और आधा घंटा प्रतीक्षा करें। शोरबा को दो बराबर भागों में विभाजित किया जाना चाहिए। एक हिस्से से सुबह और दूसरे हिस्से से शाम को गरारे करें।

प्रारंभ में, कुल्ला करने का तापमान लगभग 30° होना चाहिए, फिर धीरे-धीरे हर दिन तापमान को 1° कम करें और इसे 16° तक लाएं। उसके बाद, एक और महीने तक धोना जारी रखें। ऐसी प्रक्रिया न केवल गले की खराश को ठीक करेगी, बल्कि इसे सख्त भी करेगी।

गले में खराश के साथ. कैमोमाइल और सेज 1:1 लें, मिलाएँ। एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। दिन में 6 बार छानें और अर्क से गरारे करें।

गर्म नमकीन पानी से गरारे करने का एक बहुत अच्छा तरीका।

सर्दी-जुकाम में मदद करता है एक्यूप्रेशरगोल्डन स्टार बाम के साथ. नाक के पुल के क्षेत्र में भौंहों के बीच के बिंदु और नासोलैबियल सिलवटों में नाक के पंखों के पास के बिंदुओं की मालिश की जाती है।

सर्दी का उपाय. लहसुन की एक कली या आधा छोटा प्याज पीसकर 50 मिलीलीटर डालें वनस्पति तेल. तीन घंटे प्रतीक्षा करें. हर घंटे नाक में टपकाएं।

साँस लेने के लिए साधन

4 बड़े चम्मच घोलें। एक लीटर गर्म पानी में बड़े चम्मच चाय सोडा। अपने आप को एक तौलिये से ढकें और सॉस पैन के ऊपर या तो अपने मुँह से या अपनी नाक से साँस लें। इस तरह की साँस लेने से बहती नाक ठीक हो जाएगी और खांसी में मदद मिलेगी।

एक लीटर गर्म पानी में चार बड़े चम्मच चीड़ की कलियाँ डालें, धीमी आग पर रखें और 15 मिनट तक पकाएँ। गर्मी से निकालें और तौलिए से ढककर सांस लें। पाइन स्टीम खांसी में मदद करेगा।

चायदानी में कुछ बूँदें डालें नीलगिरी का तेल, उबलता पानी डालें। खुद को न जलाने के लिए, कागज़ की कीप को मोड़ें और इसे चायदानी की टोंटी में डालें। आपको 10-15 मिनट तक सांस लेने की जरूरत है। सर्दी और खांसी के लिए अच्छा है. ऐसे इनहेलेशन के लिए, आप देवदार, ऋषि तेल का उपयोग कर सकते हैं।

यूकेलिप्टस की पत्तियों के ऊपर उबलता पानी डालें और उबलने तक धीमी आंच पर रखें। पानी में गोल्डन स्टार बाम मिलाएं, माचिस की तीली के आकार का थोड़ा सा। हिलाएँ और ठंडा होने तक साँस लें, तौलिये से ढक दें।

खांसी और बहती नाक में मदद करता है।

आंतरिक निधि

एक चम्मच पुदीने के ऊपर उबलता पानी डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें। एक चम्मच शहद, कुटी हुई लहसुन की कली और नींबू का रस मिलाएं (पीने के लिए बहुत ज्यादा नहीं)। इस पेय को सोने से पहले पियें।

आप मरीज के लिए नींबू पानी बना सकते हैं. ऐसा करने के लिए, नींबू को हलकों में काटा जाता है और जार में परतों में रखा जाता है: नींबू की एक परत, चीनी की एक परत। यह सब रात भर छोड़ देना चाहिए। जूस निकलेगा. इस रस को गर्म उबले पानी में मिलाकर पतला किया जाता है और इच्छानुसार पिया जाता है।

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए उपयुक्त। एक ब्लेंडर में पीस लें या मीट ग्राइंडर के माध्यम से डेढ़ गिलास किशमिश, एक गिलास स्क्रॉल करें अखरोट, आधा कप बादाम, छिलके सहित दो नींबू, स्वादानुसार पिघला हुआ शहद मिलाएं।

मिश्रण को दो दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर रखा जाना चाहिए। 2 बड़े चम्मच का उपाय लें। भोजन से एक घंटे पहले चम्मच 3 रूबल / दिन। कोर्स 2 सप्ताह.

ज्वरनाशक। रसभरी और नीबू के फूल को बराबर मात्रा में लें और मिला लें। 2 टीबीएसपी। उबलते पानी के चम्मच (400 मिली)। आधा गिलास के लिए जलसेक गर्म 3 रूबल / दिन पिएं।

कफनाशक। रसभरी और अजवायन को 2:1 के अनुपात में मिलाएं और एक गिलास उबलते पानी में डालें। जलसेक गर्म 3 रूबल / दिन और आधा गिलास पियें।

सूखी खांसी के साथ तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए एंटीट्यूसिव संग्रह। कोल्टसफ़ूट, ट्राइकलर वायलेट, लिकोरिस रूट, केला 2:2:3:3 मिश्रण। एक चम्मच को उबलते पानी में 15 मिनट तक भिगोकर रखें। भोजन से पहले 3 रूबल प्रति दिन 1/3 कप गर्म पियें।

एक लीटर उबलते पानी के साथ थर्मस में काले करंट की कुछ पत्तियां डालें। लगभग आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें. दिन में बहुत गर्म न पियें।

यह एक टॉनिक है और बुखार को कम करने में मदद करता है।

खांसी और सर्दी का बहुत ही असरदार उपाय. पूंछ वाली काली मूली में, आपको शीर्ष को काटकर 1/3 के आकार का एक छेद खोखला करना होगा, वहां शहद डालना होगा और मूली को एक गिलास पानी में डालना होगा ताकि पूंछ पानी में रहे।

अब हमें कुछ घंटे इंतजार करना होगा. इस दौरान मूली में रस जमा हो जाएगा. आपको इसे पीना होगा और छेद में फिर से शहद डालना होगा। एक मूली का प्रयोग दो दिनों तक किया जा सकता है। फिर मूली को बदलने की जरूरत है।

स्वेदजनक और ज्वरनाशक। 100 ग्राम सूखे रसभरी, कुछ रसभरी के पत्ते लें और इन सबके ऊपर उबलता पानी डालें (ठीक है, यदि आप इसे थर्मस में बना सकते हैं), आधे घंटे के लिए छोड़ दें और जितना चाहें उतना पी लें। सूखे रसभरी को जैम या ताज़े जामुन से बदला जा सकता है।

यह उपाय कफ निस्सारक के रूप में खांसी में मदद करता है और इसका सामान्य टॉनिक प्रभाव होता है। सहिजन का रस और शहद 1:1 के अनुपात में मिलाकर लिया जाता है। इस उपाय को एक चम्मच की मात्रा में सुबह और शाम पियें।

छत पर गुलाब के कूल्हों को मोर्टार में सुखाया गया। एक छोटे सॉस पैन में पांच बड़े चम्मच डालें, ठंडा पानी (1 लीटर) डालें। इन सभी को धीमी आंच पर 10 मिनट तक उबालना चाहिए। 10 घंटे आग्रह करें। एक सप्ताह तक हर तीन घंटे में पियें।

तीव्र श्वसन संक्रमण की रोकथाम

सर्दी से बचने के लिए, आपको कई सरल अनुशंसाओं का पालन करना होगा:

• ठंड के मौसम में लोगों के सामूहिक जमावड़े से बचना चाहिए। अगर इससे काम नहीं बना तो घर आकर अपनी नाक अंदर से धो लें कपड़े धोने का साबुन. समान उद्देश्यों के लिए, आप ऑक्सोलिनिक मरहम का उपयोग कर सकते हैं;
• यदि आप जिस व्यक्ति से संपर्क कर रहे हैं उसकी नाक बह रही है, तो उससे हाथ मिलाने से बचें;
• जब भी आप सड़क से घर आएं तो अपने हाथ धोएं, स्पर्श न करें गंदे हाथचेहरा, आँखें;
• विटामिन और खनिजों से भरपूर फल और सब्जियां अधिक खाएं, आहार में प्याज और लहसुन को अवश्य शामिल करें;
• घर पर, गीली सफाई अधिक बार की जानी चाहिए;
• एक सक्रिय और स्वस्थ जीवनशैली अपनाएँ: जाएँ ताजी हवा, खेल और शारीरिक शिक्षा के लिए जाएं (स्कीइंग, स्केटिंग - सर्दियों में, तैराकी, साइकिल चलाना - गर्मियों में);
• विटामिन और खनिज परिसरों को लेने के लिए नियमित रूप से पाठ्यक्रम संचालित करें;
• मौसम के अनुसार कपड़े पहनें, ठंड के मौसम में टोपी पहनें।

वीडियो देखने पर आप ARI की सभी विशेषताओं के बारे में जानेंगे।

यदि आप किसी तीव्र श्वसन रोग को गंभीरता से लेते हैं, समय रहते डॉक्टर से सलाह लेते हैं और उसकी सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो रोग बहुत जल्दी दूर हो जाएगा और अपने बारे में कोई अनुस्मारक नहीं छोड़ेगा।

स्रोत: घर पर तीव्र श्वसन संक्रमण का तुरंत इलाज करें: हम 1 दिन में इलाज करते हैं

तीव्र श्वसन विषाणुजनित रोग(एआरआई) एक सामूहिक अवधारणा है जिसमें श्वसन पथ के रोगविज्ञानी शामिल हैं। वे कहते हैं रोगजनक सूक्ष्मजीव.

तापमान में कमी के दौरान श्वसन संक्रमण की संभावना कई गुना बढ़ जाती है।

कारण को सही ढंग से निर्धारित करने और निदान करने के लिए, डॉक्टर मुख्य लक्षणों का पता लगाता है। आमतौर पर इसमें नाक बहना, मांसपेशियों में दर्द, खांसी, बुखार, आंखों से पानी आना, गले में खराश, छींक आना शामिल है।

यदि शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा अधिक है, तो रोग विकसित नहीं होता है और बहुत प्रारंभिक चरण में ही रुक जाता है। ऐसा भी होता है कि रोगी को अपने आप में एक तीव्र श्वसन रोग दिखाई नहीं देता है, और वह इसे अपने पैरों पर रखता है, जिसके लक्षणों का कारण साधारण अधिक काम करना है।

तीव्र श्वसन रोगों के उपचार में रोगी को अस्पताल में रहने का प्रावधान नहीं है। इसका इलाज घर पर करना काफी संभव है।

चिकित्सा के चरण

ऐसा कोई नुस्खा नहीं है जो आपको बताएगा कि एआरआई को जल्दी कैसे ठीक किया जाए। लेकिन इस प्रक्रिया को तेज़ करने, लक्षणों से राहत पाने और सर्दी की जटिलताओं को रोकने के बारे में कई सिफारिशें हैं।

श्वसन रोग को दूर करने के लिए जटिल तरीके से उपचार शुरू करना चाहिए। बीमारी से छुटकारा पाने में आमतौर पर लगातार 3 चरण होते हैं:

1. ब्रांकाई की जल निकासी क्षमता को बहाल करें। इस स्तर पर, मौखिक और नाक से साँस लेना किया जाता है। इससे उन्हें वायुमार्ग पर लौटने की अनुमति मिलती है सुरक्षात्मक कार्य;
2. संक्रमण से लड़ें. मानव शरीर अपने आप ही तीव्र श्वसन संक्रमण से लड़ने में काफी सक्षम है, लेकिन इसके लिए बिस्तर पर आराम की आवश्यकता होती है;
3. रोग प्रतिरोधक क्षमता सही करें। किसी बीमारी के बाद कमजोर हुए जीव को ठीक होने के लिए वास्तव में विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है।

स्वाभाविक रूप से, एक सप्ताह में ठंड अपने आप दूर हो जाती है। हालाँकि, क्या इस बात की कोई निश्चितता है कि शरीर बिना ताकत खोए और जल्दी दोबारा हुए बिना बीमारी से बाहर आ जाएगा? इसलिए, तीव्र श्वसन संक्रमण को बढ़ने नहीं देना चाहिए और उपचार को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

कई मरीज़ घर पर ही लोक तरीकों से इलाज करना पसंद करते हैं, जो हमेशा उचित नहीं होता है। बिल्कुल सही विकल्प- डॉक्टर द्वारा अनुशंसित दवाओं से उपचार, और पूरक के रूप में वैकल्पिक चिकित्सा नुस्खों का उपयोग। केवल इस स्थिति में ही कोई भरोसा कर सकता है अच्छा परिणामऔर सकारात्मक गति.

आपको पता होना चाहिए कि एक स्पष्ट नियम है - क्रमशः वायरल संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग नहीं किया जाता है, आपको यह जानना होगा कि एआरवीआई और फ्लू के लिए कौन सी एंटीबायोटिक लेनी है। उनकी आवश्यकता केवल तभी होती है जब:

• एक जीवाणु वायरस में शामिल हो गया है;
• रोग की शुरुआत के दसवें दिन तक सर्दी के लक्षण दूर नहीं होते हैं।

पारंपरिक चिकित्सा कैसे मदद कर सकती है?

घर पर विभिन्न प्रकार के उत्पादों का उपयोग किया जाता है, जिनके आधार पर बनाया जाता है औषधीय पौधे. यदि उन्हें सही ढंग से चुना और तैयार किया जाए, तो रोगी की भलाई में शीघ्र सुधार संभव है।

रास्पबेरी को सर्दी के लिए एक क्लासिक "इलाज" माना जाता है। वह सक्षम है:

1. शरीर का तापमान कम करें;
2. एक सूजन-रोधी प्रभाव होता है।

इसके अलावा, बेरी शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा को बहाल करने में मदद करती है। रसभरी को आप किसी भी रूप में खा सकते हैं. शरीर से संक्रमण को बाहर निकालने में मदद करने के लिए इससे फोर्टिफाइड चाय बनाई जाती है। उपचार के लिए गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच डालना पर्याप्त है रास्पबेरी जाम, एक ड्रिंक पिएं और कवर के नीचे पसीना बहाएं।

सूखी खांसी से निपट सकती है गाय या बकरी का दूध. यदि कोई एलर्जी न हो तो इसमें मधुमक्खी का शहद मिलाना उपयोगी होता है। यह पोषण संबंधी संरचनागले की श्लेष्मा झिल्ली को ढकता है, तीव्र श्वसन संक्रमण के लक्षणों को कम करने में मदद करता है।

सर्दी-जुकाम में भी प्याज और लहसुन मदद करते हैं। उनकी संरचना में फाइटोनसाइड्स की उपस्थिति के कारण, तेजी से ठीक होना संभव है। नुस्खा सरल है:

• लहसुन की 1 कली काट लें;
• इसमें 5 बूंदें डालें प्याज का रस;
• इस द्रव्यमान को 3 बड़े चम्मच शहद के साथ मिलाएं।

दिन में 5 बार तक 1 चम्मच तक उपचार लें। आपको पीने की जरूरत है गर्म पानीम्यूकोसल जलन को रोकने के लिए.

आप प्याज इनहेलेशन कर सकते हैं। वे खांसी और बहती नाक में मदद करते हैं। श्वसन तंत्र को साफ करने के लिए चायदानी को उबलते पानी से धोएं, उसमें कटा हुआ प्याज डालें। केतली का ढक्कन बंद कर दिया जाता है और वाष्प उसकी टोंटी के माध्यम से अंदर ली जाती है।

यदि आवश्यक हो तो केतली को माइक्रोवेव में गर्म किया जाता है।

आप इस प्रक्रिया को हर दिन दोहरा सकते हैं, खासकर महामारी के बीच में।

हर्बल उपचार

तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए औषधीय पौधेकाढ़ा बनाएं, शराब पर जोर दें, उनसे कंप्रेस और लोशन बनाएं।

आज सबसे लोकप्रिय और प्रभावी व्यंजन हैं:

1. तापमान में गिरावट. 2 बड़े चम्मच कटी हुई करी पत्ते लें, 1 लीटर उबलते पानी में भाप लें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें। काढ़ा दिन भर पिया जाता है. यदि आवश्यक हो, तो तरल को गर्म किया जाता है या बस थर्मस में संग्रहीत किया जाता है;
2. प्रतिरक्षा रक्षा में वृद्धि. 1 चम्मच बड़बेरी रंग को एक गिलास उबलते पानी के साथ पीसा जाता है। आपको बिस्तर पर जाने से पहले पीना होगा;
3. नाक से साँस लेना. एक कंटेनर में किसी भी जड़ी बूटी (थाइम, पुदीना, ऋषि, नीलगिरी) के 3 बड़े चम्मच डालें, आधा लीटर पानी डालें, उबाल लें। शोरबा ठंडा हो जाता है और इस समय वे भाप में सांस लेते हैं;
4. गरारे करना कैलेंडुला, स्ट्रिंग, कैमोमाइल, कैलमस, जंगली मेंहदी या अजवायन (4 बड़े चम्मच) को 0.5 लीटर उबलते पानी में डाला जाता है, 10 मिनट के लिए कम गर्मी पर गर्म किया जाता है, ठंडा किया जाता है और हर दिन गरारे करने के लिए उपयोग किया जाता है। हर दिन सोडा से कुल्ला करने की अनुमति है: एक गिलास गर्म पानी में 1 चम्मच बेकिंग सोडा लें।

कई घरेलू उपचार शामिल हैं प्रचुर मात्रा में पेय. यह न केवल सूखी खांसी को पतला करने में मदद करता है, बल्कि शरीर से विषाक्त पदार्थों को भी तेजी से बाहर निकालता है।

बच्चों का इलाज

यदि कोई शिशु बीमार है, तो उपचार लोक तरीकेबाल रोग विशेषज्ञ की सख्त निगरानी में होना चाहिए! बच्चों में वायरल समेत कोई भी बीमारी मुश्किल होती है। कमजोर शरीर के लिए किसी संक्रमण पर काबू पाना बेहद मुश्किल होता है।

डॉक्टर के निर्देशों का यथासंभव बारीकी से पालन करना महत्वपूर्ण है। गलत इलाज होने पर बच्चे को होने का खतरा रहता है गंभीर जटिलताएँएआरआई: ओटिटिस मीडिया, मेनिनजाइटिस, टॉन्सिलिटिस।

एक बच्चे के लिए अनुमत सभी तरीकों में से, निम्नलिखित पर विचार किया जाना चाहिए:

• पालने में सांस लेने की सुविधा के लिए, नीलगिरी के तेल की एक बूंद के साथ एक रुमाल बिछाएं;
• यदि बलगम को चूसना मुश्किल हो तो आप कलौंचो के रस की 1 बूंद नाक में टपका सकते हैं। इससे छींक आएगी और नासिका मार्ग साफ़ हो जाएगा;
• खांसी के लिए, एक सूखे फ्राइंग पैन में मोटे रसोई के नमक को गर्म करें, इसे कई बार मुड़े हुए डायपर में डालें। इस तरह का सेक रोगी की छाती पर लगाया जाता है, उसे सूती शर्ट पहनाई जाती है और ऊपर से कंबल से ढक दिया जाता है।

अगर बच्चे को एलर्जी नहीं है तो वे हर दिन खाना पकाएं विटामिन पेय. आपको 3 चम्मच जंगली गुलाब, 1 चम्मच कैमोमाइल फूल और बिछुआ की पत्तियां लेनी चाहिए।

कच्चे माल को उबलते पानी के साथ डाला जाता है और 4 घंटे के लिए डाला जाता है। इस काढ़े को आपको पूरे दिन पीना है।

स्तनपान कराने वाली माँ का उपचार

स्तनपान कराने वाली महिलाओं के उपचार में विशेष रूप से सावधानी बरती जाती है। उदाहरण के लिए, वे शहद नहीं खा सकते, क्योंकि यह उत्तेजित कर सकता है एलर्जी की प्रतिक्रियाबच्चे के पास है. सभी महिलाओं को रसभरी खाने की अनुमति नहीं है, और प्याज या लहसुन स्तन के दूध के स्वाद को पूरी तरह से खराब कर सकते हैं।

1. बार-बार भारी शराब पीना;
2. पूर्ण आराम;
3. स्थानीय कफ निस्सारक;
4. हर्बल दवा (काढ़े, साँस लेना, गरारे, सुगंधित स्नान)।

आधुनिक डॉक्टर इस बात पर जोर देते हैं कि सर्दी के दौरान स्तनपान कराने से इनकार करने की कोई जरूरत नहीं है। मां के दूध के साथ-साथ बच्चे को वायरस के प्रति एंटीबॉडी मिलती है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करती है।

एकमात्र चेतावनी एंटीबायोटिक दवाओं से उपचार की आवश्यकता है जो स्तनपान के साथ संगत नहीं हैं।

कैसे चेतावनी दें?

रोकथाम के उपाय सरल हैं और हर कोई इन्हें लागू कर सकता है। तो, ठंड के मौसम में, आपको यह करना चाहिए:

• एस्कॉर्बिक एसिड का उपयोग बढ़ाएँ;
• अपने आहार में प्याज और लहसुन को शामिल करें।

भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने या सार्वजनिक परिवहन से यात्रा करने से पहले नाक के छिद्रों को ऑक्सोलिनिक मरहम से चिकनाई देना उपयोगी होता है। बच्चों के लिए इसकी अनुमति है.

आपको गर्मियों में भी सर्दी लग सकती है। इसलिए, आपको शामिल पंखे, एयर कंडीशनिंग के तहत लंबे समय तक आराम करने से बचना चाहिए।

यदि एआरआई के निकट आने का आभास हो, तो आप मुल्तानी शराब बना सकते हैं। काहोर को धीमी आंच पर गर्म करें, इसमें एक चम्मच शहद, दालचीनी, अदरक मिलाएं। जायफल, लौंग। तैयार होने पर, पेय में एक बड़ा चम्मच नींबू का रस डालें। सोने से पहले मुल्तानी शराब पी जाती है।

सख्त करने के बारे में मत भूलना, व्यायामऔर सक्रिय जीवनशैली। ये सरल क्रियाएं शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा को मजबूत करने और तीव्र श्वसन संक्रमण के विकास के जोखिम को कम करने में मदद करेंगी।

इस लेख का वीडियो प्रदर्शित करेगा कि आप घर पर एआरआई का इलाज कैसे कर सकते हैं, और इसके लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है।

जब मैं बीमार हो जाता हूं तो शहद और नींबू वाली चाय पीता हूं। कैमोमाइल के काढ़े से गले की सिंचाई करने और इस्ला मूस पेस्टिल्स के पुनर्जीवन से गले में सूजन और सूखापन को खत्म करने में मदद मिलती है।

स्रोत: तीव्र श्वसन संक्रमण का उपचार। एआरआई से निपटने का आसान तरीका

लोक उपचार से उपचार के तरीके

सर्दी आ रही है और इसके साथ ही वायरल आदि से बीमार होने की भी संभावना है जुकाम. एआरआई को स्वयं ठीक करने के तरीके हैं।

एआरआई 200 प्रकार के वायरस के कारण होने वाले लक्षणों का एक जटिल समूह है। एक साथ 200 प्रजातियों में से उपचार खोजना एक व्यर्थ और बेकार काम है।

सर्दी के लिए कोई प्रभावी उपाय नहीं है, हालांकि यह किसी विशेष दवा के उपयोग के निर्देशों में नहीं लिखा गया है।

तीव्र श्वसन संक्रमण (जुकाम) से शीघ्रता से कैसे निपटें

जो लोग बीमारी को जल्दी और बिना किसी परिणाम के सहना चाहते हैं, उनके लिए तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए जिन नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• जब तीव्र श्वसन संक्रमण के पहले लक्षण दिखाई दें (नासोफरीनक्स में कमजोरी, ठंड लगना, सूखापन और पसीना, सिरदर्द), एंटीवायरल दवाओं का उपयोग करें - वे या तो तुरंत बीमारी पर काबू पा लेंगे या इसके पाठ्यक्रम को आसान बना देंगे।
• लक्षणों को नजरअंदाज न करें, दवाओं से इनसे छुटकारा पाएं। उदाहरण के लिए, यदि तापमान 38-38.5 0 C से ऊपर बढ़ गया है, तो आपको ज्वरनाशक दवा लेनी चाहिए, और यदि आपकी नाक बंद है, तो इसका उपयोग करें वाहिकासंकीर्णक. हालाँकि रोगसूचक उपचार किसी व्यक्ति को बीमारी से छुटकारा नहीं दिलाता है, लेकिन यह उन कारकों को महसूस करना और दूर करना आसान बनाता है जो सामान्य वसूली को रोकते हैं।
• अपने कमरे को नियमित रूप से हवादार बनाएं, उसमें गीली सफाई करें। धूल और स्थिर हवा रोगी की स्थिति को खराब कर देती है।
• सुनिश्चित करें कि कोई ड्राफ्ट न हो। कमरे में हवा लगाने के समय बाहर गलियारे या दूसरे कमरे में जाना बेहतर होता है। हाइपोथर्मिया से बचें.
• खूब पानी और गर्म तरल पदार्थ (कॉम्पोट, चाय, हर्बल चाय, बेरी काढ़ा, नींबू और शहद वाला पानी) पियें।
• नेज़ल स्प्रे का प्रयोग करें समुद्र का पानी(एक्वामारिस, ह्यूमर) - वे नासॉफिरिन्क्स के मार्ग को मॉइस्चराइज़ और साफ़ करते हैं, वायरस और रोगाणुओं के प्रजनन को रोकते हैं।
• यदि तापमान 38 0 सी तक नहीं पहुंचा है तो ज्वरनाशक दवाओं का सहारा न लें। कम तापमान इंगित करता है कि शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली वायरस से लड़ रही है, और वे मर जाते हैं। यदि कोई व्यक्ति हर समय इन क्षणों में ज्वरनाशक दवा लेता है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाएगी और ठीक होने के लिए लड़ना बंद कर देगी।

फ़ाइटोथेरेपी

एआरआई से निपटने में मदद के लिए जड़ी-बूटियाँ बहुत अच्छी हैं। यहां कुछ सबसे लोकप्रिय व्यंजन हैं:

• आप करंट इन्फ्यूजन की मदद से तापमान को कम कर सकते हैं और खुद को बेहतर महसूस करा सकते हैं। 2 बड़े चम्मच काढ़ा। एक लीटर उबलते पानी में एक पौधे की एक पत्ती के बड़े चम्मच (इस काढ़े को थर्मस में तैयार करना बेहतर है)। हीलिंग ड्रिंक को 10 मिनट तक पकने दें, फिर ठंडा करें। आपको इसे पूरे दिन गर्म रूप में छोटे घूंट में अंदर लेना होगा।
• एल्डरबेरी अर्क रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। एक मग में पौधे के फूलों का 1 चम्मच डालें, उबलते पानी (200 मिलीलीटर) डालें, इसे थोड़ा पकने दें और गर्म अवस्था में ठंडा करें। सोने से पहले चाय की बजाय एक पेय लें।
• भाप लेने के लिए, प्रत्येक जड़ी-बूटी का आधा बड़ा चम्मच लें: पुदीना, नीलगिरी, ऋषि, सन्टी और पाइन कलियाँ, थाइम। संग्रह में 0.5 लीटर की मात्रा में पानी भरें, आग लगा दें और उबाल लें। शोरबा को थोड़ा ठंडा करें ताकि श्लेष्मा झिल्ली जले नहीं। 5 मिनट तक भाप के ऊपर सांस लें।
• गरारे करने के लिए 4 बड़े चम्मच लें। इनमें से किसी भी जड़ी-बूटी के चम्मच (आप उन्हें मिला सकते हैं): ऋषि, जंगली मेंहदी, उत्तराधिकार, कैमोमाइल, कैलेंडुला, थाइम। पौधों को पानी (0.5 लीटर) से भरें, आग लगा दें, इसे 10 मिनट तक उबलने दें। फिर काढ़े को अलग रख दें, ठंडा करें और दिन में इससे गरारे करें।

प्याज और लहसुन

फ्लेवोनोइड्स और फाइटोनसाइड्स के लिए धन्यवाद, जो प्याज और लहसुन का हिस्सा हैं, वायरस को शरीर से जल्दी से बाहर निकाला जा सकता है। विशेष रूप से ये उत्पाद सर्दी के प्रारंभिक चरण में अच्छी तरह से मदद करते हैं। इस मिश्रण को तैयार करें: प्रेस के माध्यम से लहसुन की 1 कली डालें, ताजा निचोड़ा हुआ प्याज के रस की 5 बूंदें और 50 ग्राम शहद के साथ मिलाएं। आपको दिन में 3-5 बार दवा लेने की ज़रूरत है, एक चम्मच, एक कप गर्म पानी से धो लें। इसे पीना सुनिश्चित करें ताकि गैस्ट्रिक म्यूकोसा को नुकसान न पहुंचे।

तरल पदार्थ और आहार

हर कोई जानता है कि पसीना रिकवरी को बढ़ावा देता है। यह इस तथ्य के कारण है कि पसीने और मूत्र के साथ, विषाक्त पदार्थ उत्सर्जित होते हैं, जो शरीर को जहर देते हैं। लेकिन पसीना आने के लिए आपको खूब सारे तरल पदार्थ पीने की जरूरत होती है। इस प्रयोजन के लिए, बेरी फल पेय, कॉम्पोट, जड़ी-बूटियों का काढ़ा, हर्बल चायऔर सादा पानी. सुनिश्चित करें कि पेय न तो गर्म हो और न ही ठंडा। यदि तरल का तापमान 37-40 0 C है, तो यह जठरांत्र संबंधी मार्ग में तेजी से अवशोषित होगा और अपना प्रभाव उत्पन्न करेगा।

बीमारी के समय मांस और वसायुक्त भोजन सीमित करना चाहिए। सभी भारी भोजन(लवणता, मसाले, स्मोक्ड मीट, तला हुआ, मसालेदार) शरीर को बीमारी से लड़ने की अनुमति देने के लिए इसे आहार से बाहर करना वांछनीय है। यदि आप भारी भोजन लेते हैं, तो शरीर के पास इसके प्रसंस्करण के लिए बहुत अधिक ऊर्जा होगी। बेहतर है कि गरिष्ठ शोरबा न बनाया जाए, हल्का चिकन स्तन शोरबा काम करेगा।

पारंपरिक तरीकों से तीव्र श्वसन संक्रमण का उपचार

पहले दिन घर पर आरामदायक बिस्तर पर बिताना सबसे अच्छा है। इससे आपकी रिकवरी में तेजी आएगी. जब आप बीमार हों तो धूम्रपान न करें, या यों कहें कि इसे पूरी तरह छोड़ दें। धुआं श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है, जिससे तेज खांसी होती है। मरीजों को सलाह दी जाती है कि वे धुएँ वाले कमरे में और धूम्रपान करने वालों के पास न रहें।

अध्ययनों से पता चला है कि धूम्रपान करने वालों को सर्दी होने की संभावना अधिक होती है, क्योंकि उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है।

उच्च तापमान एआरआई के लिए सामान्य नहीं है, इसलिए यदि आपका तापमान उच्च है और दो दिनों से अधिक रहता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

अपना ख्याल रखा करो! स्वस्थ रहें और बीमार न पड़ें!

सर्दी और उनकी रोकथाम - लोक उपचार से उपचार के तरीके

पारंपरिक चिकित्सा के रहस्य

विभिन्न बीमारियों और बुरी आदतों के इलाज के लिए लोक उपचारों का संग्रह

स्रोत: तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए प्रभावी लोक उपचार

हुआ यूं कि इंसान सबसे ज्यादा डॉक्टर के पास ही जाता है गंभीर मामलें, साधारण घावों का इलाज घर पर करना पसंद करते हैं। यह विशेष रूप से तीव्र श्वसन संक्रमणों के लिए सच है, जो बिल्कुल हर किसी को हुआ है।

इस बीमारी के फैलने की आवृत्ति ने इस तथ्य को जन्म दिया है कि लोगों ने इससे निपटने के बुनियादी तरीकों में जल्दी ही महारत हासिल कर ली है, इसलिए घर पर तीव्र श्वसन संक्रमण का इलाज एक सामान्य अभ्यास है। लेकिन कुछ डॉक्टर इस बारे में बहुत संशय में हैं और उनका मानना ​​है कि अगर कोई व्यक्ति खुद इलाज कराने का फैसला करता है, तो कम से कम वह इसे सही तरीके से करता है।

फ्लू से भ्रमित न हों

इससे पहले कि आप एआरआई का इलाज शुरू करें, आपको यह समझने की जरूरत है कि यह वास्तव में यही है। इसके लक्षण फ्लू के समान हैं, इसलिए, भ्रमित न होने के लिए, आइए विचार करें कि तीव्र श्वसन संक्रमण का निर्धारण कैसे करें:

1. तापमान में वृद्धि धीरे-धीरे होती है। फ्लू 39 डिग्री तक तीव्र वृद्धि का कारण बनता है।
2. नशा कमजोर रूप से प्रकट होता है: सिरदर्द, कमजोरी, हड्डियों में दर्द। फ्लू के साथ यह गंभीर ठंड लगना, बुखार, कनपटी में दर्द।
3. एआरआई आमतौर पर खांसी के साथ होता है जो पहले दिन ही प्रकट हो जाती है। यह सूखा है और लोजेंजेस से आसानी से शांत हो जाता है। फ्लू की विशेषता दूसरे या तीसरे दिन से शुरू होने वाली कफ के साथ दर्दनाक खांसी होती है।
4. यदि बहुत अधिक नाक बह रही हो और गले में खराश हो - यह निश्चित रूप से एक तीव्र श्वसन रोग है। ये लक्षण फ्लू के लिए विशिष्ट नहीं हैं।

दोनों बीमारियाँ बुखार और समान लक्षणों के साथ होती हैं, लेकिन फिर भी एक को दूसरे से अलग करना संभव है। यदि आप निश्चित रूप से समझते हैं कि आपको कोई तीव्र श्वसन रोग है, या डॉक्टर ने आपका निदान किया है, तो आप उपचार शुरू कर सकते हैं।

उपचार के चरण

तीव्र श्वसन रोग को ठीक करने के लिए, आपको व्यापक रूप से कार्य करने की आवश्यकता है। सभी उपचार में तीन चरण शामिल होंगे:

1. ब्रांकाई की जल निकासी क्षमता की बहाली। इसमें साँस लेना (मौखिक और साइनस के माध्यम से) शामिल है, जो वायुमार्ग को एक सुरक्षात्मक बाधा के कार्य में लौटने की अनुमति देता है।
2. संक्रमण से लड़ें. शरीर स्वयं सर्दी को दूर करने में सक्षम है, लेकिन इसके लिए उसे ताकत की जरूरत होती है। इस कारण से, रोगियों को आराम और निष्क्रियता दिखाई जाती है।
3. प्रतिरक्षा समायोजन. किसी बीमारी के बाद कमजोर हुई मानव प्रतिरक्षा हमेशा जल्दी बहाल नहीं होती है। ऐसा करने के लिए उसे विटामिन लेने में मदद की ज़रूरत होती है।

यह स्पष्ट है कि एआरआई को जल्दी ठीक नहीं किया जा सकता है। इस मामले में, लोगों का मजाक पूरी तरह से उचित है: यदि आप सर्दी का इलाज करते हैं, तो यह 7 दिनों में गुजर जाएगा, और यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो एक सप्ताह में। लेकिन कुछ दिन जीतना काफी संभव है। और यदि आप इस मुद्दे को सचेत रूप से देखते हैं, तो एआरआई कम से कम नुकसान के साथ गुजर जाएगा: इस मामले में, यह ताकत का संरक्षण और प्रारंभिक पुनरावृत्ति का बहिष्कार है।

पारंपरिक चिकित्सा की संभावनाएँ

एआरआई के उपचार में आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन जड़ी-बूटियाँ, आसव और काढ़े - बस इतना ही। लोक उपचार के साथ तीव्र श्वसन संक्रमण के उपचार ने न केवल रोगियों के बीच लोकप्रियता हासिल की है। डॉक्टरों का भी मानना ​​है कि अच्छी तरह से चुने गए और तैयार किए गए घटक किसी व्यक्ति को कम समय में अपने पैरों पर खड़ा कर सकते हैं और पुनर्वास प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं। इसके अलावा, पूरे शरीर के लिए, जड़ी-बूटियाँ किसी भी मामले में दवाओं से अधिक फायदेमंद होती हैं।

वास्तव में एक जादुई बेरी जिसमें सूजन-रोधी और ज्वरनाशक प्रभाव हो सकते हैं। इसके अलावा, रसभरी पूरी तरह से प्रतिरक्षा को बहाल करती है। आप इसे किसी भी रूप में उपयोग कर सकते हैं: ताजा, जमे हुए, डिब्बाबंद।

जोड़ने के लिए पर्याप्त है गर्म चायरास्पबेरी जैम के कुछ चम्मच, इसे पियें और गर्म कंबल के नीचे ठीक से पसीना बहायें। पसीने के साथ-साथ सारी बीमारियाँ शरीर से निकल जाती हैं, यानी। विषाक्त पदार्थ और हानिकारक पदार्थ।

सूखी खांसी के लिए गर्म दूध सबसे अच्छा उपाय है। लगातार लॉलीपॉप चूसना हानिकारक है, और बहुत प्रभावी नहीं है। लेकिन शहद के साथ एक गिलास गर्म दूध स्वादिष्ट, स्वास्थ्यवर्धक और गले की म्यूकोसा के लिए फायदेमंद होता है। इस तरह की पोषण संरचना ताकत जोड़ती है और सामान्य अस्वस्थता से निपटने में मदद करती है।

प्याज और लहसुन

बहुत कड़वा, लेकिन इतना उपयोगी. फाइटोनसाइड्स और फ्लेवोनोइड्स (सुगंधित)। वाष्पशील) प्याज और लहसुन में मौजूद तत्व किसी भी सर्दी को ठीक कर सकते हैं और यहां तक ​​कि वायरस से भी निपट सकते हैं। आप ऐसी दवा तैयार कर सकते हैं: लहसुन की एक कली काट लें, उसमें प्याज के रस की 5 बूंदें डालें और 3 बड़े चम्मच शहद मिलाएं। 1 चम्मच लें. एक गिलास गर्म पानी के साथ दिन में 5 बार तक (श्लेष्म झिल्ली और पेट की जलन से बचने के लिए)।

उन बच्चों में तीव्र श्वसन संक्रमण के इलाज के लिए जो प्याज या लहसुन के बहुत शौकीन नहीं हैं, आप एक साधारण इनहेलर तैयार कर सकते हैं। किंडर सरप्राइज़ के प्लास्टिक सिलेंडर में सुई से कई छेद करें, वहां लहसुन को बारीक काट लें और बच्चे की गर्दन के चारों ओर एक डोरी पर लटका दें। गंध बहुत तेज़ नहीं होगी, लेकिन साइनस को साफ़ करने और संक्रमण को नष्ट करने के लिए पर्याप्त होगी।

फ़ाइटोथेरेपी

यह पारंपरिक चिकित्सा का सबसे बड़ा और शायद मुख्य खंड है। इसमें हर्बल औषधि भी शामिल है। तीव्र श्वसन संक्रमण के मामले में, इन्हें आम तौर पर शराब बनाकर या उस पर जोर देकर मौखिक रूप से लिया जाता है। हम कुछ सबसे सरल और सबसे प्रभावी व्यंजनों की सूची बनाते हैं।

1. हम तापमान नीचे लाते हैं. 2 टीबीएसपी करंट पत्ती 10 मिनट के लिए थर्मस (1 लीटर पानी) में पकाएं। पूरे दिन गर्म काढ़ा पीना चाहिए।
2. हम रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं. बड़े फूलों (1 चम्मच) को 1 कप उबलते पानी में उबाला जाता है। हम सोने से पहले पीते हैं।
3. नाक से साँस लेना. एक सॉस पैन में सूचीबद्ध जड़ी-बूटियों में से कोई भी डालें: नीलगिरी, थाइम, ऋषि, पुदीना, पाइन और बिर्च कलियाँ. कुल मिलाकर, आपको 3 बड़े चम्मच मिलना चाहिए। इन्हें 0.5 लीटर पानी में उबाल लें। थोड़ा ठंडा करें और भाप लें।
4. गरारे करने के लिए. जड़ी-बूटियाँ: उत्तराधिकार, थाइम, कैमोमाइल, ऋषि, यारो, कैलमस, जंगली मेंहदी, अजवायन, कैलेंडुला। 4 बड़े चम्मच की मात्रा में किसी भी जड़ी-बूटी का मिश्रण। 0.5 लीटर पानी डालें, 10 मिनट तक उबालें, ठंडा करें और गरारे करें।

कई लोक उपचारों में बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन शामिल होता है। और यह तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए सबसे सरल और सबसे प्रभावी उपचार है। पानी शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों को तेजी से बाहर निकालता है और सूखी खांसी को पतला करता है।

अगर छाती में दर्द है

शिशुओं में, सभी बीमारियाँ काफी कठिन होती हैं, क्योंकि कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए उत्पन्न होने वाली बीमारी से निपटना मुश्किल होता है। तीव्र श्वसन संक्रमण से पीड़ित शिशुओं का इलाज घर पर केवल बाल रोग विशेषज्ञ की अनुमति से ही करने की अनुमति है। डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करना और लापरवाही न बरतना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि गलत इलाजशिशुओं में एआरआई ओटिटिस मीडिया, मेनिनजाइटिस, टॉन्सिलिटिस आदि जैसी जटिलताओं का कारण बन सकता है।

अतिरिक्त उपचार के रूप में घर पर जिन विधियों का उपयोग किया जा सकता है, उनमें निम्नलिखित पर विचार किया जाता है:

• बच्चे के पालने में यूकेलिप्टस तेल की एक बूंद के साथ एक रुमाल रखें। इससे नाक को सांस लेने में आसानी होगी;
• यदि बलगम का अवशोषण मुश्किल है, तो आप बच्चे की नाक में कलौंचो के रस की एक बूंद टपका सकते हैं। इससे छींक आएगी और साइनस साफ़ हो जाएगा;
• एलर्जी की अनुपस्थिति में, आप विटामिन काढ़ा तैयार कर सकते हैं: 3 चम्मच। गुलाब कूल्हों, 1 चम्मच कैमोमाइल, 1 चम्मच बिछुआ को थर्मस में डालें, 4 घंटे के लिए उबलता पानी डालें। प्यास लगने पर बच्चे को पानी पिलाएं;
• खांसी होने पर: एक फ्राइंग पैन में मोटा नमक गर्म करें और इसे कपड़े के थैले में डालें। इसे बच्चे की छाती से लगाएं (पहले बच्चे को शर्ट पहनाएं), इसे स्कार्फ से कसकर बांधें, ऊपर से बच्चे को कंबल से ढक दें। दो घंटे के बाद, सेक को हटाया जा सकता है।

एक नर्सिंग मां में तीव्र श्वसन संक्रमण का उपचार

तीव्र श्वसन संक्रमण के उपचार के तरीके स्तनपानउपरोक्त से भिन्न भी हैं। उदाहरण के लिए, शहद नर्सिंग माताओं के लिए वर्जित है, क्योंकि। इससे एलर्जी हो सकती है। इसके अलावा, सभी महिलाएं रसभरी नहीं खा सकती हैं और प्याज और लहसुन स्तन के दूध का स्वाद खराब कर सकते हैं।

स्तनपान कराते समय महिलाओं को आमतौर पर दिखाया जाता है:

• प्रचुर मात्रा में पेय (सादा पानी या नींबू, फलों के पेय, प्राकृतिक रस के साथ);
• आराम करें (ताकि शरीर जल्द से जल्द ठीक हो जाए);
• स्थानीय एक्सपेक्टोरेंट (गले के लिए स्प्रे) का उपयोग;
• हर्बल उपचार (साँस लेना, आवश्यक तेलों के साथ सुगंधित स्नान, काढ़े का सेवन)।

बेशक, बीमारी की अवधि के लिए स्तनपान छोड़ देना चाहिए और डॉक्टर की अनुमति के बाद ही इसे फिर से शुरू किया जा सकता है। ठहराव से बचने के लिए दूध को नियमित रूप से निकालना चाहिए। जब आप दोबारा दूध पिलाना शुरू करेंगी तो इससे दूध उत्पादन की समस्याओं से बचने में भी मदद मिलेगी।

रोकथाम के उपाय

अब आप जानते हैं कि घर पर एआरआई का इलाज कैसे करें। लेकिन बेहतर होगा कि बीमारी आपको दरकिनार कर दे। ऐसा करने के लिए, रोग के प्रकोप की अवधि के दौरान, विटामिन सी का सेवन बढ़ाना, आहार में प्याज और लहसुन को शामिल करना, सार्वजनिक स्थानों पर जाने से पहले नाक के प्रवेश द्वार को ऑक्सोलिन मरहम से चिकना करना आवश्यक है (धुंधला करें) बच्चों के लिए भी इसके साथ नाक)। इसके अलावा, गर्मियों में, आपको एयर कंडीशनिंग के साथ इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए, और सर्दियों में कपड़े पहनना और अपने पैरों को लपेटना अधिक गर्म होता है। ऐसा सरल रोकथामइससे आप हर दिन का आनंद ले सकेंगे और समय बर्बाद नहीं करेंगे थका देने वाला इलाजओर्ज़।

वीडियो: तीव्र श्वसन संक्रमण के उपचार पर डॉ. कोमारोव्स्की

ये सामग्रियां आपके लिए रुचिकर होंगी:

लेख के लिए एक टिप्पणी "तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए सबसे प्रभावी लोक उपचार"

से अच्छा लेख विस्तृत विवरणये तरीके!

एक टिप्पणी जोड़ें उत्तर रद्द करें

इस साइट पर प्रदान की गई सभी जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और इसका उद्देश्य कार्रवाई के लिए मार्गदर्शन करना नहीं है। किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लें। साइट प्रशासन लेखों की अनुशंसाओं के व्यावहारिक उपयोग के लिए ज़िम्मेदार नहीं है।

यदि कोई व्यक्ति छींकता है, खांसता है, उसकी नाक बहती है, उसका तापमान बढ़ जाता है, तो वह आमतौर पर कहता है: "मुझे सर्दी है," और डॉक्टर तीव्र श्वसन संक्रमण या सार्स का निदान कर सकते हैं। वैसे भी अंतर क्या है?

ओर्ज़ क्या है?

घर पर तीव्र श्वसन संक्रमण का निर्धारण कैसे करें (लक्षण)

एआरआई तीन सौ विभिन्न सूक्ष्मजीवों का कारण बन सकता है। यदि डॉक्टर को रोग की प्रकृति पर संदेह हो तो वह और अधिक डालता है सामान्य निदान- ओर्ज़। एआरवीआई पहले से ही अधिक विशिष्ट है। एक रक्त परीक्षण निदान की पुष्टि कर सकता है, जो हमेशा तत्काल नहीं किया जा सकता है। इस बीच, आपको यह जानना होगा कि वायरल संक्रमण से लगातार जटिलताओं का खतरा रहता है और इसलिए इसका समय पर और उचित उपचार महत्वपूर्ण है।

एआरवीआई रोग तेजी से विकसित होता है, वस्तुतः कुछ ही घंटों में, और समय पर उपचार के साथ यह जल्दी ही ठीक हो जाता है। रोग इस तथ्य से शुरू होता है कि "हड्डियां टूट जाती हैं", सामान्य अस्वस्थता होती है, बहुत अधिक तापमान होता है, फोटोफोबिया होता है और आंखों में दर्द होता है। हो सकता है कि नाक न बह रही हो और खांसी सूखी हो।

एआरआई कई दिनों में धीरे-धीरे विकसित होता है, इसके लक्षण आमतौर पर निम्नलिखित होते हैं: नाक बहना, छींक आना, गले में खराश, थूक के साथ खांसी, शरीर का सामान्य नशा, तापमान 38 डिग्री से अधिक नहीं बढ़ना।

एआरआई के कारण

तीव्र श्वसन संक्रमण के मुख्य कारणों में से एक हाइपोथर्मिया है, लेकिन इसके अलावा, यह रोग धूल भरी और प्रदूषित हवा, एलर्जी, सर्दियों में शुष्क हवा और गर्मियों में वातानुकूलित हवा का कारण बन सकता है। महामारी का मुख्य कारण बीमारों की बिस्तर पर आराम करने की अनिच्छा है। रोग की शुरुआत में, जब अस्वस्थता अभी भी थोड़ी होती है, तो एक व्यक्ति काम करने या अध्ययन करने जाता है, रास्ते में छींकता है और खांसता है, और साथ ही अपने आसपास के सैकड़ों लोगों को संक्रमित करता है। इसी तरह महामारी फैलती है. और आपको बस घर पर रहना है और बीमारी को जल्दी ठीक करना है। तब महामारी भयानक नहीं होगी, और जटिलताएँ उत्पन्न नहीं होंगी।

दवाओं से घर पर तीव्र श्वसन संक्रमण को शीघ्रता से कैसे ठीक करें

यदि बीमारी हल्की से मध्यम है, तो पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों से घर पर ही बीमारी का सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है। अगर बीमारी गंभीर है तो आप दवाइयों के इस्तेमाल के बिना नहीं रह सकते। 38 डिग्री से ऊपर के तापमान पर ज्वरनाशक दवाओं के उपयोग की सिफारिश की जाती है। यदि तापमान कई दिनों तक कम नहीं होता है, तो रोग की जीवाणु प्रकृति के बारे में एक धारणा बन जाती है, और फिर डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लिख सकते हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि रोगी को परिवार के अन्य सदस्यों से अलग करना, उसे अलग बर्तन उपलब्ध कराना, कमरे को अधिक बार हवा देना, प्रतिदिन गीली सफाई करना आवश्यक है, तो परिवार के अन्य सदस्यों के संक्रमण की संभावना बहुत कम हो जाएगी।

एआरआई: वयस्कों में उपचार, दवाएं

वयस्कों में एआरआई का इलाज कैसे संभव है? आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा:

1. सांस की किसी भी बीमारी में शरीर को बहुत तेज नशा होता है और इसे दूर करने के लिए जरूरी है कि मरीज को नींबू वाली कमजोर चाय ज्यादा पिलाएं। करौंदे का जूस, मिनरल वॉटर..
2. विटामिन सी की खुराक बढ़ाने से बीमारी से तेजी से निपटने में मदद मिलेगी, गुलाब जलसेक शरीर में इसके भंडार को फिर से भर सकता है, आपको अधिक खट्टे फल खाने या फार्मेसी में विटामिन खरीदने की भी आवश्यकता है।
3. यदि तापमान 38 डिग्री से ऊपर है, तो आप ज्वरनाशक दवाएं ले सकते हैं: पेरासिटामोल, एस्पिरिन, फ़ेरवेक्स और इस समूह के अन्य।
4. थूक के गठन के साथ खांसी होने पर, आप "ब्रोमहेक्सिन", "ब्रोंकोलिटिन", "एम्ब्रोबीन" और इसी तरह की दवाएं ले सकते हैं।
5. एआरवीआई के साथ, आप एंटीवायरल दवाएं ले सकते हैं: इंटरफेरॉन, कागोसेल। आर्बिडोल, आदि।
6. बहती नाक और नाक बंद का इलाज बूंदों और एरोसोल से किया जा सकता है: "टिज़िन", "सैनोरिन", "रिनोस्टॉप", आदि।
7. पसीने और गले में खराश के साथ, लॉलीपॉप चूसने या स्प्रे का उपयोग करने से मदद मिलती है: गेक्सोरल, स्ट्रेप्सिल्स, केमेटन, आदि।
8. यदि रोग जटिलताओं के साथ बढ़ता है, तो केवल डॉक्टर के निर्देशानुसार ही एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग किया जा सकता है।
9. अनुपालन पूर्ण आरामबहुत वांछनीय

यदि आप सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो दूसरे या तीसरे दिन वसूली के लक्षण देखना संभव होगा। लंबी बीमारी के मामले में, बीमारी की जटिलता का अनुमान लगाना संभव होगा, और फिर आगे के उपचार पर निर्णय डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।

बच्चों में एआरआई: उपचार, दवाएं

बच्चों में प्रतिरक्षा अभी तक नहीं बनी है, इसलिए रोग अधिक तेजी से विकसित होता है और वयस्कों की तुलना में अधिक गंभीर होता है। यहां स्व-दवा अस्वीकार्य है, बच्चों में तीव्र श्वसन संक्रमण के इलाज के लिए दवाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। माता-पिता को, निर्धारित उपचार करने के अलावा, कई आवश्यकताओं का भी पालन करना होगा:

1. ब्रांकाई में जमाव से बचने के लिए, बच्चे को दिन में कई बार बिस्तर पर बिठाना आवश्यक है, शिशुओंबाहों में लंबवत रूप से ले जाया जा सकता है।
2. बच्चे को जबरदस्ती दूध पिलाना जरूरी नहीं है, उसे पर्याप्त मात्रा में पानी पिलाना बेहतर है।
3. नियमित रूप से कमरे को हवादार करें और विशेष ह्यूमिडिफायर या, सबसे खराब स्थिति में, रेडिएटर पर गीले तौलिये की मदद से उसमें हवा को नम करें।
4. दैनिक गीली सफाई की आवश्यकता है.

तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए घरेलू उपचार

डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं के अलावा घरेलू उपचार से भी मरीज की हालत में आराम मिलता है। सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले पर विचार करें।

तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए साँस लेना

साँस लेना भाप की मदद से शीघ्रता से प्रसव कराने का एक तरीका है दवाएंगले और फेफड़ों में. यह आपको श्लेष्म झिल्ली को नरम करने और फेफड़ों से थूक को हटाने की सुविधा प्रदान करता है, जबकि शरीर पर इसका केवल एक निर्देशित प्रभाव होता है। यह सबसे सरल में से एक है और उपलब्ध तरीकेतीव्र श्वसन संक्रमण के लिए उपचार और सर्दी के पहले संकेत पर साँस लेना शुरू करना बेहतर है। पहले, बर्तन या केतली का उपयोग करके साँस ली जाती थी, और श्लेष्म झिल्ली के जलने का खतरा होता था। अब कई अलग-अलग इन्हेलर हैं, बच्चों के लिए नेब्युलाइज़र का उपयोग करना बेहतर है। साँस लेने के लिए घोल में या तो जड़ी-बूटियों का काढ़ा या कोई औषधीय मिश्रण मिलाया जाता है।

धोना

तीव्र श्वसन संक्रमण के उपचार में और रोग की रोकथाम के लिए गरारे करना अपरिहार्य है। वे टॉन्सिल और गले से वायरस और कीटाणुओं को साफ़ करने में मदद करते हैं और श्वसन पथ में उनके आगे प्रवेश को रोकते हैं। आप जड़ी-बूटियों के घोल से कुल्ला कर सकते हैं: कैमोमाइल, सेज, कैलेंडुला, प्रोपोलिस और शहद के घोल, इसके अलावा, आप दवाओं का उपयोग कर सकते हैं: फुरेट्सिलिन, क्लोरहेक्सिडिन, हाइड्रोजन पेरोक्साइड। लेकिन सबसे लोकप्रिय उपाय नमक, सोडा और आयोडीन के मिश्रण का घोल है। गर्म घोल से नियमित रूप से 30-40 सेकंड तक धोना चाहिए।

धुलाई

समुद्री नमक के घोल से नाक धोने से प्रारंभिक अवस्था में बहती नाक और मैक्सिलरी साइनस की सूजन से छुटकारा मिल जाएगा। यह प्रक्रिया आपको कीटाणुओं से छुटकारा पाने और म्यूकोसा की सूजन से राहत देने की अनुमति देती है, यह नाक में विभिन्न बूंदों के विपरीत, छोटे बच्चों के लिए भी हानिरहित है। आपको केवल उपयोग करने की आवश्यकता है समुद्री नमकबिना किसी एडिटिव के.

मलाई

रोग की शुरुआत में की गई मालिश शरीर को अच्छी तरह से गर्म करती है और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है, इससे रोग के पाठ्यक्रम को काफी हद तक कम करने में मदद मिलती है।

वे आम तौर पर छाती और पीठ को रगड़ते हैं और या तो आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं, उदाहरण के लिए, नीलगिरी या लौंग, या लोक उपचार, उदाहरण के लिए, बेजर वसा. इस्तेमाल किया जा सकता है कपूर का तेलया अरंडी और तारपीन के तेल का मिश्रण। फार्मास्युटिकल मलहम भी हैं, वे भी बहुत प्रभावी हैं।

तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए मालिश

रगड़ को मालिश के साथ जोड़ा जा सकता है, इस प्रकार, मरहम का प्रभाव बढ़ जाएगा।

घरेलू लोक उपचारों पर तीव्र श्वसन संक्रमण का इलाज कैसे करें

हल्के में एआरआई और मध्यम डिग्रीलोक उपचार से सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है, मुख्य बात समय पर शुरू करना है। तो, सर्दी के इलाज में पारंपरिक चिकित्सा क्या प्रदान करती है?

एआरआई से दूध

गर्म दूध में एक चुटकी सोडा, थोड़ी मात्रा में मक्खन और शहद और ऋषि अर्क मिलाकर एक से अधिक पीढ़ी के बच्चों और वयस्कों को अपने पैरों पर खड़ा किया गया है। बिस्तर पर जाने से पहले इसे पीने से आप पहले से स्वस्थ होकर उठ सकते हैं।

तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए शहद

तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए शहद एक अनिवार्य उपकरण है, इसमें सूजन-रोधी, ज्वरनाशक और सुखदायक गुण होते हैं। इसे नींबू के साथ चाय में, और गुलाब जलसेक में, और सोडा या प्याज के साथ दूध में जोड़ना अच्छा है।

तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए चाय

रसभरी, शहद, नीबू के फूल वाली चाय तापमान को बहुत तेजी से नीचे लाने में मदद करती है। यह आवश्यक है कि रोगी को पेय पदार्थ दें, उन्हें अच्छी तरह से लपेटें और उन्हें अच्छी तरह से पसीना आने दें, उसके बाद लिनेन बदल दें और व्यक्ति सुबह तक शांति से सोएगा।

तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए लहसुन

लहसुन और प्याज का उपयोग हमेशा सर्दी के इलाज में किया जाता रहा है, क्योंकि ये फाइटोनसाइड्स छोड़ते हैं। आप इन्हें काटकर रोगी के बिस्तर के पास रख सकते हैं, लहसुन की एक बड़ी कली को अपने गले में लटका सकते हैं, कोई वयस्क इसे खा सकता है। लहसुन और प्याज का रस नाक में डालना असंभव है, जैसा कि कुछ लोग करते हैं, क्योंकि इस तरह आप श्लेष्मा झिल्ली को जला सकते हैं।

तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए जड़ी-बूटियाँ

पर प्रारम्भिक चरणजड़ी-बूटियों से एआरआई का सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है। रोगाणुओं की वृद्धि और प्रजनन को फाइटोनसाइड्स युक्त जड़ी-बूटियों द्वारा रोका जाता है: थाइम, जुनिपर, सेंट जॉन पौधा, जंगली मेंहदी, ऋषि, सौंफ, नीलगिरी, अजवायन। गले की खराश को नरम करने में जड़ी-बूटियों के अर्क और काढ़े से मदद मिलेगी: मार्शमैलो, नद्यपान, लंगवॉर्ट, केला, तिपतिया घास। कैमोमाइल, एलेकंपेन, कैलेंडुला, सिनकॉफ़ोइल, सेज, लाइम ब्लॉसम सूजन को कम करने में मदद करते हैं। अजवायन के फूल, अजवायन, मेंहदी, अजवायन के फूल, सौंफ के फलों में ब्रोन्कोडायलेटर प्रभाव होता है। वे एलेकंपेन, वायलेट, एंजेलिका, लिकोरिस, सायनोसिस की ब्रांकाई से थूक को हटाने में मदद करते हैं। रसभरी, नींबू का फूल, क्रैनबेरी, वाइबर्नम एक स्फूर्तिदायक प्रभाव पैदा करते हैं।

सर्दी के इलाज के लिए, 3-4 घटकों की हर्बल तैयारियों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, ताकि आप उनके कारण अधिक प्रभाव प्राप्त कर सकें जटिल प्रभाव. शुल्क स्वयं तैयार किया जा सकता है या किसी फार्मेसी में तैयार-तैयार खरीदा जा सकता है।

संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि तीव्र श्वसन संक्रमण का समय पर उपचार रोगी को जल्दी से अपने पैरों पर खड़ा करने और जटिलताओं को रोकने में मदद करेगा।

गले और जोड़ों में दर्द, बुखार और भूख न लगना। उन्हें घर पर नोटिस करते हुए, आपको जल्द से जल्द शुरुआत करनी चाहिए। और यहां दवाओं का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि उनके कई दुष्प्रभाव होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे शरीर को और भी अधिक नुकसान पहुंचाएंगे। सिद्ध और कई अनुशंसाओं का उपयोग करना बेहतर है। तब स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना तीव्र श्वसन संक्रमण से शीघ्र छुटकारा पाना संभव होगा।

अधिक तरल पदार्थ पियें और बिस्तर पर ही रहें

तीव्र श्वसन संक्रमण के साथ, सबसे पहले, आपको अधिक तरल पदार्थ पीना शुरू करना होगा - दिन में कम से कम 8 गिलास। यहां यह समझना जरूरी है कि शर्करा युक्त कार्बोनेटेड पेय लाभ नहीं पहुंचाएंगे। आपको हर्बल काढ़े की आवश्यकता है चिकित्सा गुणों. आप इन्हें कैमोमाइल, पुदीना, लिंडेन और ऐनीज़ के आधार पर पका सकते हैं। अगर आपको ग्रीन टी पसंद है तो इसे हर 1-2 घंटे में रसभरी के साथ जरूर पिएं।

आप गर्म ताड़ी बना सकते हैं, जो कम समय में ओआरएम से छुटकारा पाने का एक पुराना तरीका है। इसे तैयार करने के लिए एक गिलास गर्म पानी, 1 बड़ा चम्मच लें। एल नींबू का रस और 25 ग्राम शहद। इन सभी सामग्रियों को मिलाएं और अपने स्वास्थ्य के लिए तैयार पंच का आनंद लें।

इसके साथ ही आपको चिकन शोरबा को भी अपनी डाइट में शामिल करना होगा. चिकित्सा अनुसंधान के अनुसार, यह सूजन संबंधी प्रतिक्रिया को नरम करता है और तापमान को कम करता है। इसलिए इसका सेवन अधिक मात्रा में करना चाहिए।

पेस्टल मोड अनिवार्य है. इससे स्वास्थ्य को लाभ होगा, शरीर बहुत तेजी से वायरस पर काबू पा सकेगा, यानी कोई जटिलताएं नहीं होंगी।

लोक उपचार द्वारा तीव्र श्वसन संक्रमण का उपचार

यदि आपको अपने आप में सर्दी दिखाई देती है, तो आपको आवश्यक तेलों वाले मलहम से मलना शुरू कर देना चाहिए। यह स्वास्थ्य में सुधार करेगा और ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली की सूजन को कम करेगा। इसके साथ ही भाप के ऊपर से सांस लेने की भी सलाह दी जाती है। आप आलू उबाल सकते हैं, तवे पर झुक सकते हैं और अपने सिर को तौलिये से ढक सकते हैं। इस प्रक्रिया की अवधि लगभग 15 मिनट होनी चाहिए।

अगर आपके पास है तो इसे हर 2-3 घंटे में धोएं। ऐसा करने के लिए, एक गर्म घोल तैयार करें। इसका उपयोग ¼ चम्मच प्रति 150 मिलीलीटर पानी की मात्रा में करना चाहिए। आप वहां एक चुटकी नमक भी डाल सकते हैं. और इससे छुटकारा पाने के लिए, आपको गाजर या चुकंदर के रस का उपयोग करना चाहिए, इसे उबले हुए पानी में थोड़ा पतला किया जाता है, और फिर नाक में एक बूंद डाली जाती है।

एआरवीआई या एआरआई वायरल एटियलजि का एक तीव्र श्वसन रोग है, जिसमें घाव में ऊपरी श्वसन पथ की श्लेष्मा झिल्ली शामिल होती है। आम लोगों में, यह एक सर्दी है, जो स्पष्ट लक्षणों के साथ होती है जो व्यक्ति को नेतृत्व करने से रोकती है आदतन छविजीवन: नाक बहना, नाक बंद होना, गले में खराश, आदि। हर कोई नहीं जानता कि तीव्र श्वसन संक्रमण का सही तरीके से इलाज कैसे किया जाए, लेकिन यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है।

पूर्ण आराम

बहुत से लोग जिन्हें सर्दी होती है वे बिस्तर पर आराम नहीं करते, काम, शैक्षणिक संस्थानों और अन्य स्थानों पर जाना जारी रखते हैं, लेकिन यह गलत है। प्रत्येक विशेषज्ञ आपको विशेष अनुशंसाओं का पालन करते हुए बीमारी की छुट्टी लेने और घर पर रहने की सलाह देगा। बच्चे और वयस्क दोनों में श्वसन संबंधी बीमारियों से शीघ्र छुटकारा पाने का यही एकमात्र तरीका है।

अन्यथा, आप शांत कॉल कर सकते हैं खतरनाक परिणाम, जो हृदय को भी पराजय से परिचित कराने में समर्थ हैं - प्राणपण से महत्वपूर्ण अंगजीव में. पहले से ही कमजोर जीव की प्रतिरक्षा प्रणाली अब रोगजनक सूक्ष्मजीवों से लड़ने में सक्षम नहीं होगी जो हृदय सहित अंगों और प्रणालियों में आसानी से प्रवेश कर सकते हैं, और इससे ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाएं होंगी। जैसे ही वे गायब हो जाते हैं, हृदय की मांसपेशियां पूरी ताकत से काम करना बंद कर देती हैं, जिससे कार्डियोमायोपैथी का विकास होता है।

बीमारी के अन्य नकारात्मक परिणाम, जो "पैरों पर" होते हैं, उनमें क्रोनिक राइनाइटिस, क्रोनिक ग्रसनीशोथ, लैरींगाइटिस, ट्रेकाइटिस शामिल हैं। इसमें ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, ओटिटिस मीडिया का विकास शामिल है। अधिकांश खतरनाक जटिलता, जो बिस्तर पर आराम न करने के कारण होता है, वायरल निमोनिया है, साथ ही मेनिनजाइटिस भी है, जिसमें रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क शामिल है। वायरल निमोनिया का विकास काफी तेजी से होता है और 2 दिनों के बाद (चिकित्सा के अभाव में) घातक परिणाम हो सकता है।

लगभग हर दूसरे व्यक्ति ने सर्दी से पीड़ित होने के बाद होने वाली मौतों के बारे में सुना है, लेकिन उनमें से सभी यह नहीं जानते हैं कि बिस्तर पर आराम न करने के कारण ही ऐसा हुआ है। यही कारण है कि सर्दी के विकास के दौरान, लक्षणों की शुरुआत के पहले दिन से ही, काम पर जाने से इनकार करना महत्वपूर्ण है या शैक्षिक संस्थाऔर उचित चिकित्सा शुरू करें।

आहार और पेय आहार

घर पर एआरआई का इलाज कैसे करें? सबसे पहले, बिस्तर पर आराम के बाद, ये दवाएँ नहीं हैं, बल्कि अनुपालन हैं उचित खुराकपोषण।

पहला और बुनियादी नियम, जिसके तहत आप तीव्र श्वसन संक्रमण को जल्दी से ठीक कर सकते हैं, वह है आहार में जितना संभव हो उतना विटामिन शामिल करना। ये प्रतिरक्षा प्रणाली के सुरक्षात्मक कार्य को बढ़ाने में मदद करेंगे। विटामिन से भरपूर प्राकृतिक फलऔर वे सब्जियाँ जिनका छिलका सख्त होता है। इसलिए, पर्याप्त मात्रा में कीनू, नींबू और संतरे का सेवन करने की सलाह दी जाती है, जिनमें विटामिन सी होता है।

बढ़ाना रक्षात्मक बलखट्टे फलों के सेवन से जीव जंतुओं को ठीक किया जा सकता है

इसके बावजूद उच्च दक्षताखट्टे फल, इनका सेवन बहुत सावधानी से करना चाहिए। इसे इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि उनमें मौजूद पदार्थ ग्रसनी श्लेष्मा की जलन और इसकी सूजन में वृद्धि में योगदान करते हैं। गौर करने वाली बात यह भी है कि कई लोगों के शरीर में अतिसंवेदनशीलताखट्टे फलों के लिए, और इनके सेवन से अवांछित एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है। सबसे ज्यादा नहीं अनुकूल प्रभावअंगूर और केले से सर्दी-जुकाम होता है। उत्तरार्द्ध शरीर में लंबे समय तक पचता है, अतिरिक्त रूप से इसे लोड करता है, और अंगूर में ग्लूकोज होता है, जो बनाता है उत्कृष्ट स्थितियाँबैक्टीरिया और वायरस के प्रजनन के लिए.

रोग के लक्षणों के उपचार में सेब, नाशपाती और कीवी सबसे उपयोगी हैं।

आखिर में विदेशी फलइसमें विटामिन सी की मात्रा सबसे अधिक होती है, जो नींबू में इसकी मात्रा से भी अधिक होती है। यह आहार में गाजर, पत्तागोभी, चुकंदर और अन्य समृद्ध सब्जियों को शामिल करने लायक है उपयोगी ट्रेस तत्वऔर विटामिन.

रोगाणुरोधी एजेंट लहसुन है, जो कम मात्रा में भी फायदेमंद हो सकता है। इसमें एलोइसिन नामक पदार्थ होता है रोगाणुरोधी क्रिया. आहार से तला हुआ, नमकीन और मसालेदार भोजन को बाहर करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि ऐसा भोजन ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है और सूजन बढ़ाता है। उपभोग करना बेहतर है सब्जी मुरब्बा, दुबला शोरबा, उबली या उबली हुई मछली, टर्की, चिकन, अनाज और जेली।

आप घर पर ही नींबू और शहद से तीव्र श्वसन संक्रमण का इलाज कर सकते हैं। नवीनतम उत्पादइसका स्वेदजनक प्रभाव होता है और प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति में सुधार होता है। अगर रात को सेवन करें तो 2 चम्मच। इस तरह के मधुमक्खी उत्पाद से आप रात में होने वाली खांसी के हमलों की तीव्रता को कम कर सकते हैं और नींद को सामान्य कर सकते हैं। शहद मिला सकते हैं नींबू का रस 1 चम्मच के अनुपात में. रस की 2 बूंदों के लिए शहद।

अदरक में उत्कृष्ट रोगाणुरोधी प्रभाव होता है, जिसका उपयोग सर्दी और जठरांत्र संबंधी विकृति के लिए किया जा सकता है। ऐसा फल ताकत बहाल करने, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है और इसमें सूजन-रोधी प्रभाव भी होता है।

सर्दी-जुकाम होने पर खूब पीना चाहिए

निपटारा करना ज़रूरी है पीने का नियम. उपभोग किए गए तरल की दैनिक मात्रा 2.5 लीटर से कम नहीं है। यह प्रचुर मात्रा में पीना है जो ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म अंगों को मॉइस्चराइज करने, विषाक्त पदार्थों की एकाग्रता को कम करने में मदद करता है। आप न केवल उबला हुआ पानी पी सकते हैं, बल्कि क्रैनबेरी जूस भी पी सकते हैं - बेरी जिसमें टैनिन होता है - एक पदार्थ जो शरीर में रोगाणुओं के प्रजनन पर निवारक प्रभाव डालता है।

दवाएं

बच्चों और वयस्कों में तीव्र श्वसन संक्रमण के उपचार में सबसे पहले उन दवाओं का उपयोग किया जाता है जो गंभीर लक्षणों को खत्म करने में मदद करती हैं। रोग की तीव्र अवस्था में, किसी भी स्थिति में, बिस्तर पर आराम और पीने के नियम का पालन करना आवश्यक होगा।

कम करना उच्च तापमान, ज्वरनाशक दवाएं लिखें, उदाहरण के लिए, पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन। 16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए डॉक्टर द्वारा एस्पिरिन निर्धारित नहीं की जाती है। अन्यथा, रेये सिंड्रोम का खतरा बढ़ जाता है। आसान बनाना नाक से साँस लेना, आवेदन संभव है वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर बूँदें, उदाहरण के लिए, नेफ्थिज़िनम, गैलाज़ोलिन या ओट्रिविन।

प्रतिरक्षा के सुरक्षात्मक कार्य को बढ़ाने के लिए, आप इसका उपयोग कर सकते हैं एस्कॉर्बिक अम्लगोलियों में (विटामिन सी) और विटामिन ए। इसके अलावा, डॉक्टर विफ़रॉन, ग्रिपफेरॉन, रेओफ़ेरॉन - एंटीवायरल दवाएं लिख सकते हैं। इन्फ्लूएंजा रोधी दवाओं में रेमांटाडाइन, अमांटाडाइन जैसी दवाएं शामिल हैं। यदि आप सर्दी के पहले संकेत पर ऐसा उपाय करना शुरू कर देते हैं, तो आप बीमारी की अवधि को कम कर सकते हैं और खतरनाक जटिलताओं को रोक सकते हैं।

यदि कोई जीवाणु संक्रमण शामिल हो गया है, और यदि सहवर्ती भी हैं पुराने रोगोंश्वसन तंत्र, निर्धारित करें रोगाणुरोधीजीवाणुरोधी सहित। यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि सीधी सर्दी के लिए एंटीबायोटिक्स लेने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि उनका प्रभाव केवल बैक्टीरिया पर होता है, वायरस पर नहीं।

आप पैरासिटामोल टैबलेट की मदद से तापमान को कम कर सकते हैं

भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं बिल्कुल सुरक्षित हैं और उनमें से अधिकांश को गर्भवती महिलाओं में और स्तनपान के दौरान सर्दी के इलाज के लिए भी अनुमति दी जाती है। इसमे शामिल है:

• इनहेलेशन जो इनहेलर का उपयोग करके किया जाता है (इस मामले में, एक नियुक्ति निर्धारित है विभिन्न औषधियाँ: सूजनरोधी, ब्रोन्कोडायलेटर्स, आदि);
• यूवीआई - थेरेपी (शरीर पर प्रभाव पराबैंगनी किरणबैक्टीरिया के विनाश और सूजन को दूर करने को बढ़ावा देता है);
• दवाओं के साथ वैद्युतकणसंचलन (विद्युत धाराएँ शीघ्र वितरण में मदद करती हैं औषधीय पदार्थत्वचा के माध्यम से)
• यूएचएफ - थेरेपी (विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों की मदद से, प्रभावित क्षेत्र में रक्त प्रवाह में सुधार होता है, और इससे रिकवरी में तेजी लाने में मदद मिलती है);
• लेजर थेरेपी (ऐसा उपचार शिशु में सर्दी के संबंध में भी किया जा सकता है; थेरेपी का उद्देश्य रक्त परिसंचरण में सुधार करना, शरीर में होने वाली चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करना है)।

गर्भावस्था के दौरान या बच्चों सहित सामान्य लोगों में तीव्र श्वसन संक्रमण का इलाज फिजियोथेरेपी की मदद से करना आवश्यक है, क्योंकि ऐसी प्रक्रियाओं में कुछ मतभेद होते हैं: बढ़ा हुआ खतरारक्तस्राव की घटना, उच्च शरीर का तापमान (38 डिग्री से अधिक), प्रणालीगत रक्त विकृति, तीसरी डिग्री का उच्च रक्तचाप।

लोक उपचार

यदि आप तीव्र श्वसन रोग के कारण लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं जो शरीर की सुरक्षा बढ़ाने और वांछित वसूली में तेजी लाने में मदद करते हैं।

सर्दी के मौसम में गुलाब का फूल इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद करेगा

आप निम्नलिखित सामग्रियों से मौखिक प्रशासन के लिए काढ़े और अर्क तैयार कर सकते हैं:

• गुलाब के कूल्हे (5 बड़े चम्मच कुचले हुए फल एक लीटर उबलते पानी में डालें और आग पर रखें, 10 मिनट तक उबालें; फिर उत्पाद को एक दिन के लिए छोड़ दें, और फिर हर 2 घंटे में 200 मिलीलीटर प्रति खुराक का सेवन करें);
• वाइबर्नम और लिंडेन (सामग्री को समान अनुपात में मिलाएं, कच्चे माल के कुछ बड़े चम्मच लें और 400 मिलीलीटर गर्म पानी डालें; तैयार उत्पाद 10 मिनट तक उबालें, छान लें और सोने से पहले प्रति खुराक 200 मिलीलीटर निगल लें);
• रसभरी (रसभरी को चीनी के साथ पीसकर चाय में मिलाया जा सकता है, या इसका अर्क तैयार किया जा सकता है, जिसका उपयोग चाय के बजाय किया जाता है: 1 बड़ा चम्मच। सूखे मेवों को 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है और आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। , दिन में दो बार प्रति रिसेप्शन 200 मिलीलीटर पीने के बाद);
• प्रोपोलिस (छोटा टुकड़ा) मधुमक्खी उत्पादजीभ को एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाते हुए मुंह में पकड़ना जरूरी है; उपकरण अंदर रखा हुआ है मुंहदिन के दौरान जब आपको खाने या पीने की ज़रूरत नहीं होती);
• देवदार का तेल (तेल को छाती, कॉलर क्षेत्र, पैरों में रगड़ा जाता है, ऊपर से गर्म मोज़े पहना जाता है या गर्म दुपट्टे में लपेटा जाता है; का उपयोग करना) देवदार का तेलआप साँस लेना कर सकते हैं);
• मूली (फल को पतले स्लाइस में रगड़ा जाता है, ऊपर से चीनी छिड़का जाता है; परिणामी रस को हर डेढ़ घंटे में प्रति खुराक 1 बड़ा चम्मच मौखिक रूप से लिया जाता है);
• लहसुन और शहद (सामग्री को समान मात्रा में मिलाया जाता है और बिस्तर पर जाने से पहले एक बार में 1 चम्मच के अंदर सेवन किया जाता है)।

अगर आपको सर्दी के लक्षण हैं तो तुरंत दवा का सहारा न लें। ज्यादातर मामलों में, आप लोक उपचार से बीमारी से छुटकारा पा सकते हैं।