जायफल आवश्यक तेल लाभकारी गुण और उपयोग। जायफल आवश्यक तेल का उपयोग

हमारे क्षेत्रों के लिए असामान्य पौधे का फल - जायफल (मिरिस्टिका फ्रैग्रेंस), जिसकी मातृभूमि इंडोनेशिया है, ने मानवता के लिए एक खोज के रूप में काम किया है। इसकी अनूठी संरचना और गुणों का अध्ययन किया गया, और इसलिए जायफल आवश्यक तेल का उत्पादन शुरू हुआ। पदार्थ का एक मनोवैज्ञानिक प्रभाव होता है - हल्का पीला, चिपचिपा स्थिरता, मसालेदार, कड़वा-मीठा सुगंध के साथ।

तेल का उत्पादन करने के लिए, मानक आसवन विधि का उपयोग किया जाता है, और कुचलने के बाद, भाप आसवन विधि का उपयोग किया जाता है। उत्पादन में, सुगंधित जायफल के पके और फटने वाले फलों का उपयोग मानव हस्तक्षेप के बिना किया जाता है। कभी-कभी बिक्री में आप अखरोट के नरम छिलके से निकाला हुआ तेल देख सकते हैं। तैयार उत्पाद को लगभग 2 वर्षों तक कांच के कंटेनरों में एक अंधेरी जगह पर रखें।

मिश्रण

तेल के लाभ इसकी समृद्ध रासायनिक संरचना के कारण हैं। यह विटामिन, मैक्रो और माइक्रोलेमेंट्स का भंडार है।

• विटामिन ए, डी, पीपी, एफ, ई, के, समूह बी (बी1, बी2, बी5, बी6, बी12)।
• पोटेशियम, कैल्शियम, जिंक, मैग्नीशियम।
• तांबा, फास्फोरस, सेलेनियम, लोहा, सोडियम, मैंगनीज।
• बोर्नियोल.
• टेरपेन्स।
• लिमोनेन।
• फिनोल।

मसालेदार तेल का शरीर पर उपचारात्मक प्रभाव

• इसका शांत प्रभाव पड़ता है। घबराहट और ठंढे कंपकंपी को दूर करता है।
• स्मृति और अंतर्ज्ञान विकसित करता है।
• दर्द से राहत मिलना। यह एक एंटीस्पास्मोडिक है. जोड़ों के दर्द और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में मदद करता है।
• दुर्गन्ध दूर करता है।
• कीटाणुरहित करता है।
• सुर.
• आंतों में गैस बनने से रोकता है।
• रोगाणुरोधी प्रभाव होता है।
• फंगल रोगों को ठीक करता है।
• पाचन तंत्र और आंतों की गतिशीलता के कामकाज में सुधार करता है।
• गैग रिफ्लेक्स और मतली से राहत देता है।
• एक सामान्य उत्तेजक प्रभाव पड़ता है. प्रसूति के दौरान उपयोग किया जाता है।
• रक्त संचार को सामान्य करता है। कामोत्तेजक है.
• रजोनिवृत्ति के दौरान लक्षणों से राहत देता है।
• गर्भाशय से रक्तस्राव बंद हो जाता है।
• ब्रांकाई के कामकाज को सामान्य करता है।
• इसका गर्म प्रभाव होता है।
• मच्छरों, किलनी, घोड़े की मक्खियों को दूर भगाता है।

जायफल आवश्यक तेल का उपयोग

मसालेदार तरल मूड को प्रभावित कर सकता है, न केवल तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, बल्कि खुशी का एहसास भी देता है। आसपास की दुनिया की धारणा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पार्टनर की सेक्स लाइफ पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। रुचि और इच्छा जगाता है. विकृति से ठीक होता है:

1. मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के साथ समस्याएं (गठिया, कशेरुक मोटर गतिविधि में गिरावट, गठिया, आर्थ्रोसिस)।
2. फंगल त्वचा संक्रमण, सूजन, गंजापन।
3. श्वसन पथ के रोग (ब्रोंकाइटिस, सर्दी, राइनाइटिस, निमोनिया, लैरींगाइटिस)।
4. यह हिस्टीरिया से राहत देता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को ठीक करता है और उदासीनता और उदासी को दूर करता है। माइग्रेन से मुकाबला करता है।
5. मौखिक गुहा के घावों, मसूड़े की सूजन, पेरियोडोंटल रोग से ठीक करता है।
6. शक्ति, ठंडक, मासिक धर्म चक्र विकारों की समस्याओं के लिए संकेत दिया गया है, रजोनिवृत्ति और प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षणों से राहत देता है।
7. मल विकार, उल्टी, पेट फूलना, भूख न लगना, कोलेलिथियसिस के लिए उपयोग किया जाता है।
8. यह तेल अतिरिक्त वजन, चयापचय संबंधी विकारों और रक्त में एस्ट्रोजन की कमी के लिए प्रभावी है।

आवश्यक जायफल सांद्रण अन्य तेलों के गुणों में सुधार कर सकता है। यह दालचीनी, जुनिपर, टी ट्री, संतरा और पचौली के आवश्यक तेलों के साथ सामंजस्यपूर्ण रूप से मेल खाता है। एक संरचना में अधिकतम 4 एस्टर घटकों के संयोजन की अनुमति है।

कॉस्मेटोलॉजिकल गुण

जायफल आवश्यक तेल लंबे समय से कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए प्रभावी ढंग से उपयोग किया जाता रहा है; इसका उपयोग पुरुषों के इत्र में सुगंध जोड़ने के लिए भी किया जाता है। अपने सामान्य देखभाल उत्पादों में कुछ बूँदें जोड़कर, आप यह कर सकते हैं:

1. बालों को मजबूत करें, पुनर्स्थापित करें, विकास बढ़ाएं। खालित्य, दोमुंहे बाल, बालों का झड़ना से इलाज।
2. चेहरे की त्वचा को कसें, झुर्रियों को चिकना करें, ढीलेपन से छुटकारा दिलाएं।
3. एथेरोल का उपयोग करके मालिश करके शरीर को तराशें, इसे लोच दें, "संतरे के छिलके" से छुटकारा पाएं।
4. फंगल सूक्ष्मजीवों की महत्वपूर्ण गतिविधि के विकास और संकेतों को खत्म करें। फफूंदनाशी प्रभाव होता है।
5. रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करें, इसलिए, रोमों को पोषण प्रदान करें।

मतभेद

मानव शरीर के संपर्क में आने वाले सभी विदेशी पदार्थों की तरह, जायफल के तेल में भी मतभेद हैं:

1. गर्भावस्था के दौरान या बच्चों में इसका उपयोग नहीं किया जा सकता।
2. त्वचा के साथ लंबे समय तक संपर्क की सिफारिश नहीं की जाती है (4 घंटे, अधिक नहीं), क्योंकि इससे जलन हो सकती है।
3. संवेदनशील त्वचा पर प्रयोग न करें.
4. तंत्रिका संबंधी विकारों और बढ़ी हुई उत्तेजना, सिज़ोफ्रेनिया, मिर्गी वाले लोगों के लिए वर्जित।

संकेतित खुराक का पालन करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि ये हृदय और तंत्रिका तंत्र के शक्तिशाली उत्तेजक हैं। इसके अलावा, संरचना में मिरिस्टिसिन और सेफ्रोल में मादक और मतिभ्रम प्रभाव हो सकता है - जायफल एथेरोल उपेक्षा को बर्दाश्त नहीं करता है।

घरेलू उपयोग के लिए औसत खुराक

1. संपीड़ित: जायफल तेल (5 बूँदें) को बेस (10 मिलीलीटर) के साथ मिलाया जाता है, गर्म किया जाता है, और घायल क्षेत्र पर लगाया जाता है।
2. हेमोस्टैटिक टैम्पोन: बेस या पानी में भिगोए हुए अरंडी पर एथेरोल (2-3 बूंदें) लगाएं, निचोड़ें और कसकर दबाएं।
3. नाक की बूंदें: सेंट जॉन पौधा तेल (2-3 चम्मच) को आवश्यक जायफल (2 बूंद) के साथ मिलाया जाता है, 3 बूंदें प्रत्येक नथुने में प्रति घंटे डाली जाती हैं।
4. स्थानीय अनुप्रयोग: सेंट जॉन पौधा तेल (10 बूँदें) को आवश्यक जायफल सांद्रण (5 बूँदें) के साथ मिलाया जाता है, एक कपास झाड़ू का उपयोग करके सूजन वाले क्षेत्र पर सख्ती से लगाया जाता है।
5. घाव धोने के लिए संरचना: 2% समाधान। जायफल (30 बूँदें) 0.5 चम्मच सोडा के साथ इमल्सीफाइड और पानी में पतला - 100 मिली।
6. धोने के लिए: आधा चम्मच इमल्सीफायर (नमक, शहद, सोडा), जायफल आवश्यक तेल (1 बूंद) के साथ मिलाएं। एक गिलास गर्म पानी में घोलें।
7. साँस लेने के लिए: गर्म (3-5 मिनट), ठंडा (2-3 मिनट) - जायफल सांद्रण की 1 बूंद।
8. मच्छर के काटने का उपाय: बेस ऑयल या बॉडी मिल्क (50 मिली) को जायफल (15 बूंद) के साथ मिलाकर, उजागर त्वचा पर समान परतों में वितरित किया जाता है।
9. कॉस्मेटिक बर्फ: जायफल ईथर (2 बूंद) को कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए औद्योगिक क्रीम (1 चम्मच) के साथ मिलाया जाता है, पानी (200 मिलीलीटर) के साथ चिकना होने तक मिलाया जाता है, बर्फ के टुकड़ों में जमाया जाता है। चेहरे और गर्दन को पोंछने के लिए उपयोग करें। कॉस्मेटिक क्रीम को शहद से बदला जा सकता है।
10. पौष्टिक हेयर मास्क: जायफल कॉन्संट्रेट (5-7 बूँदें) को मिट्टी, बाम, मैकाडामिया तेल (7 मिली) के साथ मिलाया जाता है, बालों के बीच की त्वचा पर वितरित किया जाता है, लपेटा जाता है और भीगने दिया जाता है (15 मिनट)।
11. मुँहासों और मुँहासों के बाद के दागों के लिए गर्म मास्क: शहद (1 बड़ा चम्मच) को दालचीनी (एक चौथाई चम्मच), जायफल तेल (1 बूंद) के साथ मिलाया जाता है। रचना को सुखद गर्म अवस्था में गर्म किया जाता है। 20 मिनट तक साफ़ त्वचा पर समान रूप से वितरित करें। गहरे क्लींजर का उपयोग किए बिना, कैमोमाइल काढ़े या गर्म पानी से धो लें।
12. सामान्य सौंदर्य प्रसाधनों के साथ मिश्रण के लिए: बेस (5 मिली.) को एथेरोल (1-3 बूंद) के साथ मिलाया जाता है। ऐसा माना जाता है कि अखरोट के तेल की गंध ध्यान के लिए सही मूड को बढ़ावा देती है, गंभीर समस्याओं से ध्यान हटाने में मदद करती है और अवचेतन में प्रवेश करती है। पूर्वी योग विद्यालय अपनी कक्षाओं में इसका उपयोग करते हैं।

महत्वपूर्ण!आवश्यक जायफल तेल के साथ किसी भी मिश्रण को त्वचा पर लगाने पर एक विशिष्ट जलन दिखाई देती है, जो 2-3 मिनट तक रह सकती है। यह एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है.

वीडियो: जायफल आवश्यक तेल

काफी लंबे समय से, जायफल आवश्यक तेल का उपयोग कई क्षेत्रों में किया जाता रहा है: चिकित्सा में (स्वास्थ्य को समर्थन और बढ़ावा देने के लिए), कॉस्मेटोलॉजी में (सौंदर्य बहाल करने के लिए), खाना पकाने में (व्यंजन को एक सुखद सुगंध देने के लिए) और यह सब इसलिए संभव है क्योंकि इस तेल में बहुमूल्य गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला है। इस लेख में हम आपको जायफल तेल के गुण और उपयोग के बारे में बताएंगे।

जायफल एक सदाबहार पेड़ है जो भूमध्यरेखीय बेल्ट में उगता है। पेड़ की ऊंचाई 20 मीटर से अधिक नहीं होती.

पौधा अपने जीवन के 5-6 वर्षों में खिलना शुरू कर देता है। इस पौधे का जीवनकाल 100 वर्ष तक पहुँच जाता है। अक्सर, एक पेड़ अपने जीवन के 40 वर्षों के भीतर फल देना शुरू कर देता है। पौधा प्रति वर्ष 3 से 10 हजार नट्स का उत्पादन कर सकता है।

बाह्य रूप से, जायफल आड़ू की तरह दिखता है। जायफल का तेल बीजों से बनाया जाता है, और जावित्री का तेल, जिसका उपयोग अब शायद ही कभी अरोमाथेरेपी में किया जाता है, अखरोट के खोल से बनाया जाता है।

जायफल प्रशांत द्वीप समूह (उदाहरण के लिए, मोलुकास) का मूल निवासी है। वर्तमान में, जायफल का पेड़ इंडोनेशिया, अफ्रीका, श्रीलंका, भारत और ग्रेनेडा में उगाया जाता है।

प्राचीन मिस्र में, जायफल के तेल का उपयोग अंतिम संस्कार के लिए किया जाता था क्योंकि यह ममियों पर लेप लगाने के लिए अच्छा था। हिंदू इसका उपयोग विभिन्न प्रकार के पाचन विकारों के लिए करते थे। प्राचीन काल से, रोम के लोग कमरों को सुगंधित करने के लिए सुगंधित बर्तनों में अखरोट का तेल मिलाते थे, और प्लेग से बचाने के लिए वे इसे अन्य तेलों के साथ मिलाते थे।

मध्य युग में, इस तेल का उपयोग बवासीर के इलाज में किया जाने लगा; मरहम सूअर की चर्बी पर आधारित था। थोड़ी देर बाद, फल और तेल का उपयोग खाना पकाने, कॉस्मेटोलॉजी, इत्र और मादक पेय पदार्थों के उत्पादन में सक्रिय रूप से किया जाने लगा।

रचना और मूल्यवान गुण

तेल की सुगंध काफी विशिष्ट है, यह तीखी और मसालेदार है, और अत्यधिक उत्तेजना और अत्यधिक उत्तेजना की स्थिति में धारणा और शांति में सुधार कर सकती है।

अखरोट के तेल में निम्नलिखित मूल्यवान गुण हैं: वमनरोधी; वातरोधी; रोगाणुरोधक; कसैला; सूजनरोधी; घाव भरने; रोगाणुरोधी; एंटीऑक्सीडेंट; दर्दनिवारक.

यह तेल निम्नलिखित मामलों में लिया जाता है: जीवाणु संक्रमण, गठिया, नसों का दर्द, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, मांसपेशियों में दर्द, मायोसिटिस, गठिया, साथ ही न्यूरिटिस। यह उपयोग इस तथ्य से प्रेरित है कि तेल सूजन से राहत दे सकता है, दर्द को खत्म कर सकता है, साथ ही सूजन प्रक्रियाओं को भी खत्म कर सकता है।

इसके अलावा, तेल ब्रांकाई की दीवारों की लोच को बढ़ाने में मदद करता है, साथ ही उन्हें साफ करता है, रक्तस्राव और रक्तस्राव (नाक, गर्भाशय और कई अन्य) के मामले में रक्त को रोकता है।

इसका टॉनिक प्रभाव भी होता है और पुरुषों और महिलाओं दोनों के प्रजनन कार्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। महिलाओं के लिए, यह मासिक धर्म चक्र को संतुलित करने में मदद करेगा, मासिक धर्म के दौरान ऐंठन दर्द को कम करेगा और हल्के रजोनिवृत्ति में योगदान देगा।

यह तेल कामोत्तेजक भी है। डॉक्टर इसे नपुंसकता के इलाज के लिए सहायक दवा के रूप में लिखते हैं। इसके अलावा, तेल गर्भाशय के सक्रिय संकुचन को बढ़ावा देता है, जो जन्म प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है।

अखरोट के तेल के उपयोग से उन लोगों को मदद मिलेगी जिन्हें पाचन संबंधी समस्या है। इसके सेवन से स्टार्चयुक्त और अत्यधिक वसायुक्त भोजन बेहतर ढंग से पचने में मदद मिलती है। इसके अलावा, तेल भूख बढ़ाता है, मतली, पुरानी उल्टी, दस्त से निपटने में मदद करता है, कब्ज का इलाज करता है और सांसों की दुर्गंध को खत्म करता है। अपने जीवाणुरोधी गुणों के कारण, तेल का उपयोग विभिन्न प्रकार के आंतों के संक्रमणों के लिए किया जा सकता है, और यह पित्त पथरी रोग के इलाज की प्रक्रिया को सुविधाजनक और बढ़ावा भी देता है।

जायफल तेल का उपयोग प्राकृतिक उत्तेजक के रूप में किया जा सकता है, क्योंकि इसका गर्म प्रभाव हृदय गतिविधि और रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है।

कॉस्मेटोलॉजी में आवेदन

इस तेल का उपयोग अक्सर कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए नहीं किया जाता है क्योंकि इसमें त्वचा में जलन पैदा करने की क्षमता होती है। हालाँकि, इसे अभी भी छोटी खुराक में लिया जाना चाहिए क्योंकि इसका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, तेल कोशिका पुनर्निर्माण की प्रक्रिया को अच्छी तरह से उत्तेजित करता है और रक्त परिसंचरण में भी सुधार करता है। बालों की वृद्धि और मजबूती में सुधार के लिए इसे अन्य आवश्यक तेलों के साथ मिलाकर बालों की जड़ों में लगाने की सलाह दी जाती है।

मांसपेशियों में दर्द और गठिया होने पर इस तेल से मलने से लाभ होगा (100 मिलीलीटर बेस ऑयल में आधा चम्मच जायफल का तेल मिलाएं)। इसके अलावा, इसका उपयोग करके आप कॉस्मेटिक उत्पादों (उदाहरण के लिए, शैम्पू, क्रीम, लोशन, टॉनिक, आदि) को समृद्ध कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, उत्पाद के एक सौ मिलीलीटर में जायफल तेल की चार बूंदें मिलाएं।

जायफल के तेल का उपयोग आंतरिक रूप से भी किया जा सकता है, लेकिन ऐसा करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। पारंपरिक जायफल का तेल औषधीय जड़ी-बूटियों वाली चाय में बूंद-बूंद करके मिलाया जाता है। यह पेय कम भूख, अत्यधिक उत्तेजना और आंतों के संक्रमण के मामलों में अच्छा मदद करता है।

अरोमाथेरेपी में उपयोग करें

आधा चम्मच जायफल का तेल सुगंध दीपक में डाला जाता है, सुगंध पदक में कुछ बूंदें; स्नान करने के लिए, आधा चम्मच जायफल तेल को दो बड़े चम्मच दूध में घोलकर पानी में डालना चाहिए।

मालिश और संपीड़ित प्रक्रियाओं के लिए, आपको एक सौ मिलीलीटर बेस ऑयल में आधा चम्मच जायफल तेल मिलाना होगा।

सर्दी, तीव्र श्वसन संक्रमण, फ्लू और गले में खराश को रोकने के लिए, आपको जायफल के तेल का उपयोग करके कमरे में हवा को सुगंधित करना चाहिए। इस तरह, आप वायरस को खत्म कर सकते हैं, कमरे में हवा को शुद्ध कर सकते हैं और मानव प्रतिरक्षा प्रणाली को भी अच्छी तरह से उत्तेजित कर सकते हैं।

तेल की सुगंध तनाव, थकान को दूर करने में मदद करती है, किसी भी महत्वपूर्ण घटना से पहले आपको आराम करने और शांत होने में मदद करती है, और बस आपकी आत्माओं को ऊपर उठाती है।

इस आवश्यक तेल के उपयोग के लिए मतभेद हैं। तेल का उपयोग निम्नलिखित मामलों में नहीं किया जाना चाहिए: बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना; मानसिक विकारों की उपस्थिति; मिर्गी जैसी बीमारी के साथ; गर्भावस्था के मामले में; बच्चों पर इसका प्रयोग करना भी वर्जित है।

जायफल का तेल जुनिपर, चंदन, लौंग, धनिया, चाय के पेड़, सरू, मेंहदी, मैंडरिन, जेरेनियम, दालचीनी, काली मिर्च, पचौली जैसे आवश्यक तेलों के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है।

जायफल ( मिरिस्टिका फ़्लैग्रेन्स) एक प्राच्य मसाला है। यह पौधा स्वयं मायर्टेसी परिवार से संबंधित है और इसकी खेती मुख्य रूप से जावा, सुमात्रा, बोर्नियो द्वीपों के साथ-साथ भारत और दक्षिण अमेरिका में की जाती है।

सुगंधित जायफल के पूरी तरह से पके और फूटने वाले फलों से तेल प्राप्त होता है। उत्पादन में केवल अखरोट की गिरी की अनुमति है। उन्हें पहले से कुचला जाता है और फिर भाप से (कुछ मामलों में पानी के साथ) आसुत किया जाता है। थोड़ा अलग प्रकार का तेल भी होता है, जिसके उत्पादन के लिए जायफल के रंग का उपयोग किया जाता है - तथाकथित नरम त्वचा जो फल में गिरी को रखती है। तरल में समान गुण होते हैं, लेकिन इसमें कुछ हद तक नाजुक और सूक्ष्म सुगंध होती है।

1 लीटर तरल प्राप्त करने में लगभग 7-13 किलोग्राम का समय लगता है। छिली हुई गुठली

उपस्थिति

जायफल का तेल हल्की टिंट के साथ बेज रंग का होता है, तरल पारदर्शी होता है, और स्थिरता चाय के पेड़ के तेल के समान होती है। इसमें गर्म, समृद्ध और मसालेदार, थोड़ी नशीली सुगंध है। स्वाद और औषधीय गुण, सही तरीके से संग्रहित करने पर यह कम से कम 5 साल तक टिकता है।

जायफल आवश्यक तेल की रासायनिक संरचना

तेल में पोषक तत्वों की मात्रा उतनी ही समृद्ध होती है जितनी कि गुठली में। इसमें जटिल पदार्थ होते हैं - हाइड्रोकार्बन और प्राकृतिक अल्कोहल, जिनके व्युत्पन्न तेल को एक विशिष्ट गंध देते हैं और इसके औषधीय गुणों को प्रभावित करते हैं। मुख्य घटकों में हैं: आइसोयूजेनॉल, कैम्फीन, गेरानियोल, यूजेनॉल, टेरपिनोल, α- और β-पिनीन, डिपेंटीन, लिमोनेन, सबिनीन, गेरानियोल, α- और β-फेलैंड्रीन, मायसीन, सिमीन, लिनालूल, मिरिस्टिसिन और अन्य घटक।

जायफल आवश्यक तेल का औषधीय उपयोग

उपचार में तरल का उपयोग करने से पहले आपको प्राकृतिक चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए। उत्पाद का उपयोग निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्याओं के लिए किया जाता है:

• दैहिक स्थिति;
• डर;
• दस्त;
• भूख में कमी;
• गठिया;
• घटी हुई शक्ति;
• ट्रॉफिक अल्सर;
• सामान्य एनाल्जेसिक क्रिया प्रदान करने की आवश्यकता।

खुराक

बाहरी उपयोग:

मांसपेशियों और आमवाती दर्द के लिए रबिंग एजेंट तैयार करते समय 10 मिली. बेस में अर्क की 5 बूंदें मिलाएं।

उदाहरण के लिए, आप इस नुस्खे का उपयोग कर सकते हैं टोनिंग मालिश तेल:

100 मिलीलीटर सब्जी बेस में जायफल की 2 बूंदें, प्रत्येक में 10 बूंदें मिलाएं। मेंहदी और पाइन, 5 बूँदें। तुलसी, थाइम की 3 बूंदें और अच्छी तरह मिलाएं।

आंतरिक उपयोग के लिए:

ऐसे में एक गिलास हर्बल चाय में 1 बूंद की मात्रा में आवश्यक जायफल मिलाया जाता है। यह पेय भूख, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल फ़ंक्शन में सुधार करता है, पाचन को उत्तेजित करता है, मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने में मदद करता है, पेट फूलना, रजोनिवृत्ति, दस्त और आंतों के संक्रमण के दौरान शरीर की स्थिति में सुधार करता है।

आप तेल को शहद के साथ मिलाकर भी खा सकते हैं। खुराक 1-2 बूंदों से अधिक नहीं है। और उपचार की अवधि 3-4 सप्ताह है।

अरोमाथेरेपी में

अर्क की सुगंध तनाव, अनिर्णय को खत्म करने में मदद करती है, सार्वजनिक बोलने से पहले मस्तिष्क को शांत और सक्रिय करने में मदद करती है और इच्छाशक्ति को बढ़ाती है। समीक्षाओं के अनुसार, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और इन्फ्लूएंजा के मामले में, कमरों को सुगंधित करने से वायरस खत्म हो जाते हैं और प्रतिरक्षा में सुधार होता है।

मात्रा बनाने की विधि

सुगंध पदक में 2-3 बूँदें डालें।
सुगंध दीपक में 5-7 बूंदें डालें।
नहाने के लिए 2 बड़े चम्मच डालें। दूध की 1-5 बूँदें मिलायी जाती हैं और फिर पानी में मिलायी जाती हैं।
साँस लेने के लिए, 1 बूंद डालें। 3-5 मिनट के भीतर (अब और नहीं)।

केवल असली, 100% शुद्ध जायफल आवश्यक तेल ही खरीदें। जिसमें स्फूर्तिदायक, उत्तेजक और गर्म गुण होते हैं। तेलों के साथ पूरी तरह मेल खाता है: दालचीनी, लौंग, संतरा, वेनिला।

खाना बनाना

इसका उपयोग विभिन्न पके हुए सामानों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, सॉस, क्रीम, अचार, विभिन्न व्यंजनों, सलाद से लेकर पेट्स और मुख्य व्यंजन, मादक और गैर-अल्कोहल पेय में जोड़ा जाता है। अक्सर, रसोइये मक्खन के बजाय ताज़े कद्दूकस किए हुए मेवों का उपयोग करते हैं।

कॉस्मेटोलॉजी में

इस क्षेत्र में, आवश्यक जायफल का उपयोग बहुत कम किया जाता है, क्योंकि यह त्वचा में जलन पैदा कर सकता है। लेकिन समीक्षाओं के अनुसार कम मात्रा में इसका सौंदर्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है:

• चयापचय सेलुलर प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है;
• त्वचा को फिर से जीवंत और कसता है;
• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• बालों की स्थिति और विकास में सुधार होगा।

अधिकतर, जायफल के तेल का उपयोग परफ्यूमरी में किया जाता है, आमतौर पर प्राच्य और मर्दाना श्रृंखला की तैयारी के लिए, परिपक्व त्वचा के लिए क्रीम बनाते समय। सुगंधित मोमबत्तियों, साबुन, इत्र, कोलोन और डिओडोरेंट के लिए सुगंध के रूप में, मालिश तेल और क्रीम, बॉडी जैल, बालों पर लगाने के लिए मास्क के एक घटक के रूप में।

मात्रा बनाने की विधि

अत्यधिक सावधानी के साथ प्रयोग करें, विशेषकर बालों पर, क्योंकि इससे जलन हो सकती है और संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए यह बिल्कुल भी उपयुक्त नहीं है। सबसे पहले, आपको एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर जायफल वाले उत्पाद का परीक्षण करना होगा।

विभिन्न कॉस्मेटिक उत्पादों में आवश्यक तरल निम्नलिखित मात्रा में मिलाया जाता है:

• मालिश तेल के प्रत्येक 50 मिलीलीटर के लिए - 5-7 k;
• बालों के लिए बने शैंपू और मास्क में, प्रति 100 मिलीलीटर उत्पाद में 10-15 k मिलाएं;
• चेहरे या शरीर की क्रीम के 10 मिलीलीटर के लिए - 2-3 k;
• टॉनिक, जैल और शॉवर क्रीम, नियमित एक बार परोसने के लिए 4 हजार।

संयोजन

जायफल का तेल अन्य अर्क के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है: चंदन, फेरूला, जुनिपर, धूप, नींबू बाम, लौंग, सौंफ, नीलगिरी, अदरक, सरू, गुलाब, चाय के पेड़, धनिया, पचौली, इलंग-इलंग, जेरेनियम, ऋषि, मेंहदी, पेटिटग्रेन, कोई भी खट्टे फल, बे, थाइम, कैजुपुट, लैवंडिन, पुदीना, लोहबान, काली मिर्च

लैवेंडर, दालचीनी और नींबू पूरक हैं।

एहतियाती उपाय

आरंभ करने के लिए, यह ध्यान देने योग्य है कि जायफल आवश्यक तेल की मात्रा सख्ती से दी जानी चाहिए, क्योंकि यह बड़ी मात्रा में जहरीला होता है। इसके अलावा, इसका उपयोग सांद्रित रूप में नहीं किया जाता है और इसका शुद्ध रूप में बहुत कम उपयोग किया जाता है।

लंबे समय तक अर्क के संपर्क में रहने से विषाक्त प्रभाव जमा हो जाता है, जिसका कारण संरचना में मिरिस्टिसिन, सेफ्रोल और एलेमिसिन की उपस्थिति है, जिसका एक मनोदैहिक प्रभाव होता है। लंबे समय तक संपर्क में रहने से चेतना में गड़बड़ी, हृदय ताल की समस्याएं, ऐंठन, तंत्रिका तंत्र की मजबूत उत्तेजना, संवेदनशीलता की हानि और उत्साह होता है। जब इसे त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह जलन पैदा कर सकता है, और शुद्ध तेल के लंबे समय तक संपर्क में रहने से जलन हो सकती है।

चिकित्सा समीक्षा में लिखा है: उच्च तंत्रिका उत्तेजना, गर्भावस्था, मानसिक समस्याओं, घटकों के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता, मिर्गी, आदि के मामले में हुड का उपयोग करना सख्त मना है।

जमा करने की अवस्था

उचित भंडारण में टाइट-फिटिंग ढक्कन वाली गहरे रंग की कांच की बोतलों का उपयोग शामिल है, जो बच्चों और सूरज की रोशनी की पहुंच से दूर और कमरे के तापमान पर होती हैं।

जायफल प्राकृतिक आवश्यक तेल. जायफल तेल की गुणवत्ता. अरोमाथेरेपी में जायफल का उपयोग. जायफल तेल का विवरण. जायफल के गुण. जायफल एक कामोत्तेजक है. इत्र में जायफल की सुगंध। बालों के झड़ने के लिए जायफल.

जायफल आवश्यक तेल का प्रभाव क्षेत्र:

• शूल, पेट फूलना, अपच, उल्टी, ऐंठन दर्द, पेट फूलना, उल्टी, अतिताप, दस्त।
• यूरोलिथियासिस, पित्त पथरी।
• ब्रोंकाइटिस, ट्रेकाइटिस, लैरींगाइटिस।
• बवासीर, नकसीर, आंतरिक रक्तस्राव।
• गठिया, गठिया, मांसपेशियों में दर्द, मायोसिटिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, न्यूरिटिस, नसों का दर्द, जोड़ों में अकड़न
• बालों का झड़ना।
• अवसाद, अनिद्रा, तंत्रिका तनाव, तनाव।
• ठंडक, नपुंसकता.

वानस्पतिक नाम:मिरिस्टिका फ्रेग्रेंसर।

परिवार:मस्काटेसी (मिरिस्टिकेसी)।

अन्य नाम:मस्कटनिक, मस्कट।

मातृभूमि:मोलुकास द्वीप समूह.

कच्चे माल की खेती का देश:भारत।

तेल उत्पादन के लिए कच्चा माल:पागल.

बाहर निकलना: 4-15%, सूखे कच्चे माल से।

उत्पाद विधि:भाप आसवन।

रंग:पारदर्शी, हल्का पीला रंगद्रव्य।

स्वाद:मसालेदार।

सुगंध:मांसल, हल्का, ताजा, गर्म-मसालेदार, एक अलग टेरपीन शीर्ष नोट और एक गाढ़ा, मीठा-मसालेदार, गर्म आधार नोट के साथ; निचले स्वर और वाष्पीकरण में वुडी टिंट होता है।

स्थिरता:तरल, प्रकाश, बहता हुआ।

ऊर्जा:गरम, तटस्थ.

टिप्पणी:कम, उच्च अस्थिरता.

कक्षा:उत्तेजक, एडाप्टोजेन, कामोत्तेजक, उत्साहवर्धक सुगंध।

विवरण:जायफल एक सदाबहार पेड़ का फल है जो भूमध्यरेखीय बेल्ट में उगता है। पौधे का जीवनकाल लगभग 100 वर्ष है। पेड़ छोटा, लगभग 12 मीटर ऊँचा है। पत्तियां चमड़ेदार, अण्डाकार, लम्बी शीर्ष वाली, 13 सेमी लंबी होती हैं। फूल हल्के पीले, सुगंधित होते हैं। वे पत्तों की धुरी में गुच्छों में उगते हैं। फल ड्रूप के आकार का, 6-9 सेमी लंबा, पीला, मांसल, अंदर एक बड़े बीज वाला होता है।

वाणिज्यिक मूल्य:औसत

पौधे के इतिहास से:भारत में, जायफल के तेल का उपयोग पाचन विकारों के इलाज के लिए किया जाता था। मिस्र में इसका उपयोग शवलेपन और ममीकरण के लिए किया जाता था। एपिनेन द्वीप समूह में, जायफल ने प्लेग महामारी के दौरान स्थानीय निवासियों को बचाया। उन्होंने बवासीर और पेट संबंधी विकारों का इलाज किया।

17वीं सदी की शुरुआत में जायफल को पुर्तगाली नाविकों द्वारा व्यापारिक समुद्री मार्गों से यूरोप लाया गया था। तब डचों को मोलुकास में जायफल के जंगलों के अधिकार पर एकाधिकार प्राप्त हुआ, और केवल 18 वीं शताब्दी के अंत तक भारत, इंडोनेशिया, जावा द्वीप और श्रीलंका में जायफल की खेती की जाने लगी।

यह दिलचस्प है कि:एक बहुत ही दुर्लभ और महंगा आवश्यक तेल, मैकिस, अखरोट के छिलके से उत्पन्न होता है।

प्रमुख तत्व:मोनोटेरपीन - 88%, अल्कोहल: बोनोल, गेरानियोल, लिनालूल, टेरपिनोल; टेरपेन्स: डाइटरपीन, कैम्फीन, पिनीन; फिनोल: मिरिस्टिसिन, सेफ्रोल, इवेनगोल।

गुण:एंटीसेप्टिक, एनाल्जेसिक, कार्मिनेटिव, पेट उत्तेजक, कार्डियोटोनिक, हेमोस्टैटिक, प्रसूति सहायता, वमनरोधी, रेचक, एंटीस्पास्मोडिक, सामान्य उत्तेजक, टॉनिक, कवकनाशी।

प्रभाव पड़ता है पर:प्लाज्मा, मांसपेशी, अस्थि मज्जा, तंत्रिका और प्रजनन ऊतक।

आवेदन पत्र।

सामान्य चिकित्सा: अरोमाथेरेपी में जायफल आवश्यक तेल का उपयोग मस्कुलोस्केलेटल और मांसपेशी प्रणालियों के इलाज के लिए किया जाता है। इसका उपयोग गठिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, नसों का दर्द, न्यूरिटिस और मांसपेशियों में दर्द के लिए किया जाता है। चोटों के बाद जोड़ों की अकड़न के साथ मालिश के लिए उपयोग किया जाता है।

श्वसन तंत्र के संक्रामक रोगों के लिए यह एक प्रभावी उपाय है। तेल ब्रांकाई की लोच बढ़ाता है और बलगम को हटाता है। इसका उपयोग गले में खराश, ब्रोंकाइटिस और ट्रेकाइटिस के इलाज के लिए किया जाता है।

जायफल का उपयोग पाचन तंत्र की समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग पेट फूलना, आंतों के विकार, भूख कम लगना, पेट और आंतों में ऐंठन के लिए किया जाता है।

मनो-भावनात्मक क्षेत्र: तंत्रिका तंत्र पर गर्म प्रभाव डालता है, स्वर बढ़ाता है। तेल तंत्रिका संबंधी कंपन को ख़त्म करता है। आपको कठिन परिस्थिति से निपटने में मदद करता है। सामान्य स्थिति में सुधार होता है. तनाव सहने के बाद पुनः स्वस्थ हो जाता है। लोगों के साथ रिश्ते सुधारता है, झगड़ों को ख़त्म करता है। अकेलेपन की भावनाओं से निपटने में मदद करता है। आपको दुनिया को वैसी ही समझने में मदद करता है जैसी वह है, और छोटी-छोटी चीज़ों का आनंद लेने में मदद करता है। जायफल मानसिक प्रक्रियाओं में सुधार करता है, याददाश्त बढ़ाता है और क्षमताओं को दर्शाता है। बड़ी खुराक में, यह मानसिक गतिविधि को सुस्त कर देता है, जिससे तनाव से राहत मिलती है और आपको आराम मिलता है।

त्वचाविज्ञान और कॉस्मेटोलॉजी में:जायफल आवश्यक तेल का उपयोग परिपक्व, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए किया जाता है। यह सैगिंग और टोन को खत्म करता है। इसमें रक्त परिसंचरण में सुधार, पुनर्जनन, इंट्रासेल्युलर झिल्ली को मजबूत करने, रंग में उल्लेखनीय सुधार लाने और कायाकल्प करने का गुण है। तेल सूजन से राहत देता है और जलन को खत्म करता है।

बाल:बालों के विकास को बढ़ाने के लिए एक बहुत शक्तिशाली उत्पाद, बालों का झड़ना रोकता है, बालों को मजबूत और प्राकृतिक रूप से चमकदार बनाता है।

चंगाफंगल त्वचा संक्रमण, खुजली, लाइकेन।

कामुक प्रभाव:जायफल एक उज्ज्वल कामोत्तेजक है। तेल रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और स्तंभन कार्य को बहाल करता है। कामुकता को बढ़ाता और तीव्र करता है। संवेदनाओं को उज्ज्वल, मनमोहक बनाता है। एक हिंसक और लंबे समय तक संभोग सुख की ओर ले जाता है। "मैराथन" संभोग को बढ़ावा देता है और इसकी अवधि बढ़ाता है। एक तूफानी शादी की रात के बाद ताकत बहाल करने में मदद करता है।

घरेलू उपयोग:पुरुषों के लिए हस्तनिर्मित साबुन में जोड़ने के लिए उपयुक्त। जायफल कार्यालय, लिविंग रूम के लिए एक खुशबू है।

इत्र रचना में भूमिका:जायफल एक उत्साहवर्धक सुगंध है। मिश्रण में कम मात्रा में मौजूद रहें। पुरुषों का इत्र बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। इसमें कम नोट और उच्च स्तर की अस्थिरता है। भारी आवश्यक तेलों के साथ निर्धारण की आवश्यकता है।

सुगंध का जादू:मस्कट की सुगंध शक्ति और सौभाग्य की सुगंध है। यह एक ध्यान तेल है. जायफल एक ताबीज है. जुए में अच्छे भाग्य के लिए इसे छाती पर पहना जाता है। यह स्वास्थ्य, आत्मा और शरीर की शक्ति देता है, लोगों और स्वयं की बुराइयों दोनों पर शक्ति प्राप्त करने में मदद करता है। तेल भाग्य निर्धारित करता है और सुरक्षा देता है। मस्कट का उपयोग दिव्यदृष्टि और भविष्यवाणी की क्षमताओं की खोज के लिए किया जाता है। युवाओं को दुनिया की संरचना को समझने और उसमें अपना स्थान लेने में मदद करता है। क्रोध और ईर्ष्या से बचाता है. जायफल धन और प्रेम को आकर्षित करता है। सुगंध में मर्दाना चरित्र होता है।

तत्व:पानी में आग

ग्रह:बृहस्पति, यूरेनस

राशियों के लिए उपयुक्त:

अनुकूलता:संतरा, लौंग, दालचीनी, नींबू बाम, काली मिर्च, मेंहदी, फेरुला, चाय के पेड़, चंदन, सरू, जुनिपर, मैंडरिन, जेरेनियम, पचौली, थाइम, पुदीना, जापानी पुदीना, लैवेंडर, धूप

तालमेल:

जायफल + रोज़मेरी + थाइम + जेरेनियम + धनिया - यौन नपुंसकता

जायफल + धनिया + जीरा + जीरा - पाचन में सुधार करता है

मतभेद और सावधानियां: जायफल उत्साह का कारण बनता है और उत्तेजना बढ़ाता है। खुराक का सख्ती से पालन करें।

उपयोग नहीं करोगर्भावस्था के दौरान

उपयोग नहीं करोमिर्गी, मनोविकृति के लिए

सावधानी सेहृदय रोग से पीड़ित लोगों द्वारा उपयोग किया जाता है।

सुगंध के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता एक विरोधाभास हो सकता है। उपयोग से पहले आपको अवश्य करना चाहिए

भंडारण:कमरे के तापमान पर कसकर बंद करके एक गहरे रंग की कांच की बोतल में स्टोर करें। बच्चों से दूर रखें। शेल्फ जीवन 2-3 वर्ष

जायफल आवश्यक तेल के साथ व्यंजन विधि:

जायफल भूमध्यरेखीय बेल्ट में उगने वाला एक सदाबहार पेड़ है। पेड़ की ऊंचाई 20 मीटर तक पहुंच सकती है। पेड़ 5-6 साल की उम्र से अपने जीवन के अंत तक खिलना शुरू कर देता है। एक पेड़ का जीवनकाल 100 वर्ष तक पहुंच सकता है। औसतन, एक पेड़ के जीवन के 40 वर्ष फल देने में समर्पित होते हैं। जायफल प्रति वर्ष 3-10 हजार नट्स का उत्पादन कर सकता है।

दिखने में जायफल आड़ू जैसा दिखता है। जायफल का तेल बीजों से प्राप्त होता है, लेकिन जावित्री का तेल, जिसका उपयोग आज अरोमाथेरेपी में शायद ही कभी किया जाता है, अखरोट के खोल से प्राप्त किया जाता है।

जायफल की मातृभूमि प्रशांत द्वीप समूह (पश्चिमी भाग) है, उदाहरण के लिए, मोलुकास। आज, जायफल का पेड़ मुख्य रूप से इंडोनेशिया, अफ्रीका, भारत, श्रीलंका और ग्रेनाडा (एक कैरेबियन द्वीप) में उगाया जाता है।

प्राचीन मिस्र में, जायफल के तेल का उपयोग अंतिम संस्कार में किया जाता था, क्योंकि यह ममियों को पूरी तरह से क्षत-विक्षत कर देता था। हिंदू इसका उपयोग पाचन विकारों के लिए करते थे। प्राचीन रोम के लोग सुगंधित कमरों में सुगंधित बर्तनों में अखरोट का तेल मिलाते थे और प्लेग से बचाने के लिए इसे अन्य आवश्यक तेलों के साथ मिलाते थे।

मध्ययुगीन काल में, इस आवश्यक तेल का उपयोग बवासीर के इलाज के लिए किया जाने लगा, सूअर की चर्बी पर आधारित मरहम तैयार किया गया। बाद में, जायफल तेल और फल का उपयोग खाना पकाने, कॉस्मेटोलॉजी, इत्र और शराब के उत्पादन में भी सक्रिय रूप से किया जाने लगा।

जायफल तेल की संरचना और गुण

जायफल के तेल में जटिल पदार्थ (प्राकृतिक अल्कोहल, हाइड्रोकार्बन) होते हैं, जो बदले में इसे एक विशिष्ट गंध देते हैं और इसके उपचार गुणों को भी प्रभावित करते हैं।

तेल की सुगंध तीखी और मसालेदार होती है। यह धारणा में सुधार कर सकता है और लोगों को शांत कर सकता है जब वे अत्यधिक उत्तेजित और उत्तेजित हों।

अखरोट के तेल में निम्नलिखित औषधीय प्रभाव होते हैं:

• कसैला;
• घाव भरने;
• वातरोधी;
• रोगाणुरोधी;
• रोगाणुरोधक;
• वमनरोधी;
• एंटीऑक्सीडेंट;
• सूजनरोधी;
• दर्दनिवारक.

अखरोट का तेल इसके लिए लिया जाता है: जीवाणु संक्रमण, गठिया, नसों का दर्द, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, मांसपेशियों में दर्द, मायोसिटिस, गठिया, न्यूरिटिस। यह उपयोग इस तथ्य के कारण है कि तेल सूजन से राहत दे सकता है, दर्द और सूजन को खत्म कर सकता है।

इसके अलावा, तेल ब्रांकाई की दीवारों की लोच बढ़ाने में मदद करता है, साथ ही उन्हें साफ करता है, रक्तस्राव और रक्तस्राव (नाक, गर्भाशय, आदि) के दौरान रक्त को रोकता है।

जायफल के तेल में टॉनिक प्रभाव होता है और पुरुषों और महिलाओं के प्रजनन कार्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, महिलाओं द्वारा तेल का उपयोग मासिक धर्म चक्र को संतुलित करता है, मासिक धर्म के दौरान ऐंठन वाले दर्द को कम करता है और आसान रजोनिवृत्ति को बढ़ावा देता है।

जायफल का तेल कामोत्तेजक है। डॉक्टर इसे नपुंसकता की समस्या को हल करने के लिए एक अतिरिक्त उपाय के रूप में लिखते हैं। तेल गर्भाशय के संकुचन को बढ़ावा देता है, जो प्रसव को सुविधाजनक बनाने के लिए आवश्यक है।

जिन लोगों को पाचन संबंधी समस्या है उनके लिए जायफल तेल के उपयोग की सलाह दी जाती है। इसके सेवन से वसायुक्त और स्टार्चयुक्त भोजन बेहतर ढंग से पचने में मदद मिलती है। यह भूख को थोड़ा बढ़ाता है, मतली से राहत देता है, पुरानी उल्टी और दस्त से निपटने में मदद करता है, कब्ज को रोकता है और सांसों की दुर्गंध को खत्म करता है। इसके जीवाणुरोधी प्रभाव के कारण, तेल का उपयोग आंतों के संक्रमण के लिए किया जा सकता है और पित्त पथरी रोग के उपचार को सुविधाजनक बनाया जा सकता है।

जायफल तेल का उपयोग प्राकृतिक उत्तेजक के रूप में किया जा सकता है, क्योंकि इसका गर्म प्रभाव हृदय गतिविधि और रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है।

कॉस्मेटोलॉजी में जायफल तेल का उपयोग

इस आवश्यक तेल का उपयोग अक्सर कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए नहीं किया जाता है, क्योंकि इसमें त्वचा में जलन पैदा करने की क्षमता होती है। लेकिन इसका उपयोग अभी भी छोटी खुराक में किया जाना चाहिए क्योंकि इसका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है। तेल कोशिका पुनर्निर्माण की प्रक्रिया को प्रोत्साहित करने के साथ-साथ रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है। बालों की वृद्धि और मजबूती में सुधार के लिए अखरोट के तेल के साथ आवश्यक तेलों के मिश्रण को बालों की जड़ों में रगड़ने की सलाह दी जाती है।

मांसपेशियों में दर्द और गठिया के लिए जायफल के तेल से मालिश की जाती है (0.01 लीटर बेस ऑयल के लिए, ½ चम्मच जायफल का तेल)। आप कॉस्मेटिक उत्पादों (शैम्पू, क्रीम, लोशन, टॉनिक, आदि) को तेल से समृद्ध कर सकते हैं। प्रति 0.01 लीटर उत्पाद में जायफल तेल की चार बूंदें लें।

जायफल के तेल का उपयोग आंतरिक रूप से भी किया जा सकता है, लेकिन आपको पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। आमतौर पर, जायफल के तेल को विभिन्न औषधीय जड़ी-बूटियों के साथ एक गिलास चाय में एक बूंद मिलाया जाता है। यह पेय कम भूख, अत्यधिक उत्तेजना और आंतों के संक्रमण के लिए अच्छा है।

अरोमाथेरेपी में जायफल के तेल का उपयोग

सुगंध दीपक में ½ छोटा चम्मच डालें। जायफल का तेल; सुगंध पदक में बस कुछ बूँदें; गर्म स्नान के लिए ½ छोटा चम्मच। जायफल का तेल 2 बड़े चम्मच में घोलें। एल दूध और पानी में डालो.

मालिश और संपीड़ित प्रक्रियाओं के लिए, ½ छोटा चम्मच प्रति 0.01 लीटर बेस ऑयल लें। जायफल का तेल.

निवारक उद्देश्यों के लिए, एआरवीआई, तीव्र श्वसन संक्रमण, सर्दी, फ्लू, गले में खराश, जायफल के तेल का उपयोग करके कमरे में हवा को सुगंधित करें। यह क्रिया वायरस को नष्ट करने, हवा को शुद्ध करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने में मदद करेगी।

तेल की सुगंध तनाव और थकान को दूर करने में मदद करती है, किसी कठिन, रोमांचक घटना (दर्शकों के सामने बोलना, परीक्षा उत्तीर्ण करना आदि) से पहले आराम करने और शांत होने में मदद करती है, और आपकी आत्माओं को उठाती है।

इस आवश्यक तेल के उपयोग के लिए मतभेद हैं। तेल का प्रयोग न करें जब:

• तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि;
• मानसिक विकार;
• मिर्गी;
• गर्भावस्था;

बच्चों को जायफल के तेल का उपयोग करने से भी मना किया जाता है।

जायफल का तेल निम्नलिखित आवश्यक तेलों के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है: चंदन, सरू, लौंग, धनिया, दालचीनी, काली मिर्च, मेंहदी, चाय के पेड़, जुनिपर, मैंडरिन, जेरेनियम, पचौली।