नींद पर वेलेरियन का लाभकारी प्रभाव - क्रिया का सिद्धांत और इसे कैसे लें। वेलेरियन का उपयोग

निर्देश

वेलेरियन अल्कोहल टिंचर की तुलना में बहुत अधिक सुविधाजनक है, क्योंकि इसका उपयोग इलाज के लिए किया जा सकता है। एक राय है कि टिंचर अधिक प्रभावी है, लेकिन डॉक्टरों का दावा है कि इसका कोई बुरा प्रभाव नहीं है। इसे लेने से चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने में बस थोड़ा अधिक समय लगता है।
एक गोली में 20 मिलीग्राम पाउडर होता है, जो वेलेरियन की गाढ़ी या जड़ को पीसकर प्राप्त किया जाता है। दवा रक्त वाहिकाओं को फैलाती है और हृदय गति को कम करती है, जिससे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि बाधित होती है और नींद सामान्य हो जाती है।

हर कोई नहीं जानता कि वेलेरियन न केवल शांत करता है, बल्कि जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को भी प्रभावित करता है। एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होने के कारण, इसे आंतों के दर्द के लिए लिया जा सकता है। ऐसे में बच्चे के लिए एक बार एक या दो वेलेरियन गोलियां पीना काफी होगा।

तनाव या आगामी कठिनाइयों (उदाहरण के लिए, एक परीक्षा) के कारण बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना के साथ, वेलेरियन गोलियों की एक खुराक पर्याप्त नहीं हो सकती है। इस मामले में, भोजन से पहले 2 गोलियाँ दिन में तीन बार (बच्चों के लिए - एक) लेने की सलाह दी जाती है।

क्रोनिक अनिद्रा और न्यूरोसिस जैसी स्थितियों के लिए वेलेरियन के साथ उपचार की आवश्यकता होती है। गोलियाँ एक महीने तक ली जाती हैं, और कुछ मामलों में इससे भी अधिक समय तक। एक व्यक्ति की दैनिक खुराक 6 गोलियाँ होगी, जो तीन खुराक में विभाजित होगी। खुराक दो गुना कम है. दवा भोजन से पहले लेनी चाहिए।

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टिप्पणी

इस तथ्य के बावजूद कि वेलेरियन को वयस्कों और बच्चों दोनों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है, इसके दुष्प्रभावों से इंकार नहीं किया जा सकता है। यदि आप अधिक उनींदापन और अवसाद महसूस करते हैं, या दवा लेने के बाद ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते हैं, तो आपको खुराक की समीक्षा कम करनी चाहिए।

स्रोत:

• गर्भावस्था के दौरान वेलेरियन कैसे पियें

वेलेरियन के उपचार गुणों का पहला उल्लेख पहली शताब्दी ईसा पूर्व का है। आधिकारिक और लोक चिकित्सा में, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के लिए वेलेरियन के टिंचर और काढ़े का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इनका उपयोग एंटीस्पास्मोडिक एजेंट के साथ-साथ पाचन में सुधार के लिए भी किया जाता है। लैटिन से अनुवादित पौधे के नाम का अर्थ स्वस्थ होना है। और यह अपने लिए बोलता है।

आपको चाहिये होगा

• अनिद्रा के लिए काढ़े के लिए:
• - वेलेरियन जड़ों के 5 ग्राम;
• - पानी का गिलास।
• तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने वाले काढ़े के लिए:
• - कुचल वेलेरियन जड़ों का एक बड़ा चमचा;
• - 2 गिलास पानी;
• वेलेरियन काढ़े से स्नान के लिए:
• - 500 ग्राम वेलेरियन जड़ें;
• - 2 लीटर पानी.

निर्देश

वेलेरियन के जलसेक और काढ़े को ठीक करने के लिए, पौधों की जड़ों में कार्बनिक अम्ल (वेलेरिक, एसिटिक, फॉर्मिक, मैलिक), आवश्यक, टैनिन और एल्कलॉइड होते हैं। वेलेरियन जड़ों की कटाई अगस्त-अक्टूबर में की जाती है, जब पौधे में फूल आ जाते हैं और बीज गिर जाते हैं।

पौधे को फावड़े से सावधानीपूर्वक खोदें, जड़ से मिट्टी हटा दें और तने से अलग कर दें। बहते पानी के नीचे अच्छी तरह धोएं और हवा में सुखाएं। वेलेरियन जड़ों की कटाई के लिए, आप ओवन का उपयोग नहीं कर सकते, क्योंकि उच्च तापमान पर आवश्यक पदार्थ वाष्पित हो जाते हैं और जड़ें अपने औषधीय गुण खो देती हैं। सूखी जड़ों को अन्य सुगंधित जड़ी-बूटियों और खाद्य पदार्थों से दूर, कसकर बंद कांच के कंटेनर में रखें।

तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने और अनिद्रा के लिए, 5 ग्राम वेलेरियन जड़ें लें, एक गिलास ठंडा पानी डालें और धीमी आंच पर रखें। दो घंटे तक पकाएं. फिर शोरबा को गर्मी से हटा दें, ठंडा करें और धुंध की तीन या चार परतों के माध्यम से छान लें। इस काढ़े को नहाने और/या दिन में 3 बार 8-10 बूंदों में मिलाया जा सकता है।

चिड़चिड़ापन, अशांति और बढ़ी हुई चिंता के लिए, निम्नलिखित काढ़ा: वेलेरियन जड़ को मोर्टार में अच्छी तरह से कुचल दें। पानी उबालें और थर्मस में दो कप उबलता पानी डालें। कुचली हुई वेलेरियन जड़ों का एक बड़ा चम्मच मिलाएं और छह घंटे के लिए छोड़ दें। फिर एक धुंध फिल्टर के माध्यम से शोरबा को छान लें और ठंडा करें। पूरे दिन बराबर मात्रा में पियें।

अनिद्रा, न्यूरोसिस और तेज़ दिल की धड़कन के लिए, सोने से पहले वेलेरियन काढ़े के साथ स्नान करने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए: दो पानी उबालें और 500 ग्राम वेलेरियन जड़ों के ऊपर उबलता पानी डालें। इसे डेढ़ घंटे तक पकने दें, फिर शोरबा को छान लें और गर्म पानी से स्नान में डालें।

टिप्पणी

उपचार के प्रभाव को महसूस करने के लिए वेलेरियन अर्क और काढ़े को लगातार कम से कम कई दिनों तक लेना चाहिए।

रासायनिक दवाओं के विपरीत, वेलेरियन किसी भी तरह से मानसिक और शारीरिक गतिविधि को प्रभावित नहीं करता है (सुस्ती या उनींदापन का कारण नहीं बनता है)। हालाँकि, इसे लगातार दो महीने से अधिक (बिना ब्रेक के) उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

मददगार सलाह

उचित रूप से तैयार और सूखी वेलेरियन जड़ें तीन साल तक अपने उपचार गुणों को बरकरार रखती हैं।

स्रोत:

• लोक चिकित्सा में औषधीय पौधे

एक ऐसा उपाय है जो लगभग किसी भी बिल्ली और अधिकांश बिल्लियों को पागल कर सकता है। यह । जैसे ही आपके पालतू जानवर को थोड़ी सी भी गंध आती है, वह दुनिया की हर चीज़ के बारे में भूल जाता है, सनकी व्यवहार करना शुरू कर देता है और भीख मांगता है वेलेरियनमालिक और आम तौर पर, बहुत उत्साहित हो जाता है। सच है, वहाँ है बिल्ली की, इस पौधे के प्रति उदासीन, लेकिन यह दुर्लभ है।

वेलेरियन ऑफिसिनालिस मियाऊं लोगों के बीच व्यर्थ नहीं है, साथ ही बिल्ली की जड़ या बिल्ली की जड़ी-बूटी भी है। बिल्लियाँ विशेष रूप से इस पौधे के प्रभाव के प्रति संवेदनशील होती हैं। इसे सूंघकर वे उत्तेजनापूर्ण व्यवहार करने लगते हैं और कभी-कभी तो बेहद अनुचित व्यवहार भी करने लगते हैं। हिंसक प्रतिक्रिया को उत्साह और वेलेरियन द्वारा उत्पन्न हार्मोन के स्तर में वृद्धि द्वारा समझाया गया है। वे फर्श पर इधर-उधर लोटते हैं, जोर-जोर से गड़गड़ाते हैं और रगड़ते हैं, लेकिन एक प्रकार की स्तब्धता में भी गिर सकते हैं। एक नियम के रूप में, कुछ समय बाद जानवर सो जाता है। इसका कारण यह है कि इसमें विशेष आवश्यक तेल होते हैं जो बिल्लियों द्वारा स्रावित एंजाइमों की गंध के समान होते हैं। यह विशेष रूप से आकर्षक है और उनमें एक महत्वपूर्ण हार्मोनल रिलीज को उत्तेजित करता है, इसलिए वे आमतौर पर पागलों की तरह व्यवहार करना भी शुरू कर देते हैं। गंध का प्रभाव बहुत कम होता है, क्योंकि यह बिल्ली के सेक्स हार्मोन की सुगंध जैसा नहीं होता है। साथ ही इसका असर उन पर भी पड़ता है, जिससे तंत्रिका संबंधी उत्तेजना बढ़ जाती है। यदि बिल्ली गर्मी में है, तो वह इसे अनदेखा कर देती है। दुर्लभ बिल्लियाँ और बिल्ली कीवे वेलेरियन ऑफिसिनैलिस की सुगंध के बारे में शांत हैं, लेकिन ऐसे लोग भी हैं जो इसकी गंध को पूरी तरह से नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन केवल तब तक जब तक मालिक पालतू जानवर को इस पौधे को आज़माने की अनुमति नहीं देता। इस मामले में, एक उच्च जोखिम है कि जानवर आदी हो जाएगा, लगातार भोजन की मांग करेगा। वेलेरियनइंसानों में। कई प्राणीशास्त्रियों का मानना ​​है कि यह पौधा एक दवा की तरह काम करता है, जिससे लत लग जाती है। लेकिन कभी-कभी इसका उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए भी किया जाता है। यदि आपके पालतू जानवर को दिल की विफलता, पाचन तंत्र की समस्या या अत्यधिक सुस्ती है, तो पशुचिकित्सक बस थोड़ा वेलेरियन लिख सकता है। यह याद रखना चाहिए कि अधिक मात्रा का पशु के स्वास्थ्य पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है। किसी भी स्थिति में डॉक्टर द्वारा बताई गई खुराक से अधिक न लें, क्योंकि बड़ी मात्रा में पौधा मादक नींद का कारण बनता है, और यदि आप इसे बहुत अधिक देते हैं, तो पालतू जानवर मर भी सकता है। एक अन्य पौधे का बिल्लियों पर समान प्रभाव पड़ता है: कैटनिप।

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स्रोत:

• यदि आप बिल्ली को वेलेरियन देते हैं तो क्या होता है?

वेलेरियन अर्क एक औषधि है। इसका उत्पादन टिंचर के रूप में और फिल्म-लेपित गोलियों के रूप में किया जाता है। इसका शांत (शामक) प्रभाव होता है।

निर्देश

दवा की संरचना में पदार्थों का एक पूरा परिसर शामिल है: पॉलीसेकेराइड, कार्बनिक अम्ल, एल्कलॉइड, रेजिन, ग्लाइकोसाइड, आवश्यक तेल, वैलेरिक एसिड, आदि। कई घटकों में एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है। जटिल तरीके से कार्य करते हुए, दवा के हर्बल घटक कोरोनरी वाहिकाओं को फैलाते हैं और हृदय गति को धीमा करने में मदद करते हैं। वेलेरियन (वेलेरियन अर्क) का शरीर पर बहुमुखी प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, यह शारीरिक (प्राकृतिक) नींद की शुरुआत को सुविधाजनक बनाता है, उत्तेजना को कम करता है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को शांत करता है।

वेलेरियन अर्क का शामक प्रभाव धीरे-धीरे लेकिन स्थिर होता है। इसके अलावा, यह अन्य शामक और नींद की गोलियों के प्रभाव को बढ़ाने में मदद करता है। यह ध्यान देने योग्य है कि वेलेरियन अर्क के गैलेनिक रूपों का हाइपोटेंशन प्रभाव होता है। यह नियमित और दीर्घकालिक उपयोग के साथ प्रकट होता है।

वेलेरियन अर्क (वेलेरियन) का उपयोग नींद संबंधी विकारों के लिए, उत्तेजना की स्थिति में, शामक के रूप में किया जाता है। इसके अलावा, पाचन तंत्र, हृदय प्रणाली, माइग्रेन, न्यूरस्थेनिया के रूपों और रजोनिवृत्ति संबंधी विकारों के मामूली विकारों के लिए दवा का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

इससे पहले कि आप वेलेरियन अर्क (वेलेरियन) का उपयोग शुरू करें, अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य करें। इस दवा के कई दुष्प्रभाव और मतभेद हैं।

लगभग सभी फार्मास्युटिकल दवाएं, चिकित्सीय प्रभाव प्रदान करते हुए, मतभेद और दुष्प्रभाव दोनों रखती हैं। दवाओं के बारे में लोग ठीक ही कहते हैं: वे एक चीज़ को ठीक करती हैं, और दूसरी चीज़ को पंगु बना देती हैं। अक्सर आप गोलियों के बिना भी काम चला सकते हैं। लेकिन बड़ी संख्या में बीमारियों के लिए इनका सेवन बेहद जरूरी है।

आप गोलियों के बिना कब काम कर सकते हैं?

आज, फार्मेसियों में पृष्ठभूमि चिकित्सा जानकारी और दवाएं इतनी सुलभ हो गई हैं, और क्लीनिकों पर कतारें इतनी थकाऊ हो गई हैं, कि बहुत से लोग मामूली कारण से स्वयं ही दवाओं का उपयोग करने के आदी हो गए हैं।

तापमान बढ़ते ही ज्वरनाशक गोलियां लेना सबसे बड़ी गलती है। यदि यह 38.5 डिग्री से अधिक नहीं है तो इसे कम करने की कोई आवश्यकता नहीं है। आख़िरकार, शरीर को थर्मोरेगुलेट करके, शरीर ख़राब स्वास्थ्य के कारण को ख़त्म करने का प्रयास करता है। उसे परेशान क्यों करें?

तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के साथ, कई लोग अक्सर एंटीबायोटिक दवाओं की ओर रुख करते हैं। यह न केवल बेकार है, क्योंकि ऐसी बीमारियाँ बैक्टीरिया से नहीं, बल्कि वायरस से होती हैं। वास्तव में, यह स्वयं के शरीर पर एक स्वैच्छिक आघात है। यदि आप दवाएँ लेते हैं, तो एंटीवायरल, एंटीबायोटिक नहीं।

लेकिन सबसे पहले, हानिरहित घरेलू उपचार आज़माना बेहतर है। एक कंट्रास्ट शावर लें, अपनी नाक को नमक के पानी या सेज, कैलेंडुला के काढ़े से धोएं, अच्छी तरह से पसीना निकालने के लिए शहद के साथ चाय पियें।

दूसरी बात यह है कि जब उपचार बहुत देर से शुरू किया जाता है, तो सूजन प्रक्रिया निचले श्वसन तंत्र को घेर लेती है और एक जीवाणु संक्रमण वायरल संक्रमण में शामिल हो जाता है। तब आप वास्तव में एंटीबायोटिक दवाओं के बिना नहीं रह सकते।

यदि आपको सिरदर्द हो तो तुरंत दर्दनिवारक दवाएं न निगलें। पहले इसे हल्के, हानिरहित पदार्थों से हटाने का प्रयास करें। कभी-कभी ऐंठन से राहत पाने के लिए गर्म कड़क चाय या एक कप कॉफी पीना ही काफी होता है। या सिर के पिछले हिस्से, गर्दन, कॉलर क्षेत्र की मालिश करें। कभी-कभी सिर्फ गर्म पानी से बाल धोने से दर्द दूर हो जाता है।

दांत में दर्द हो गया? आपको तुरंत "केतनोव" या "नीस" को बाहर नहीं निकालना चाहिए। कुछ सूखे अजवायन की पत्ती को चबाने की कोशिश करें और इसे लगभग दस मिनट तक रखें। यदि यह मदद नहीं करता है, तो मसालेदार लौंग के मसाले के कुछ फूलों को कुचल दें और पाउडर को उस दांत पर लगाएं जो आपको पीड़ा दे रहा है। आप मुमियो आज़मा सकते हैं। इसे गाल पर डेढ़ घंटे तक लगाने से दर्द से भी राहत मिलती है।

दिल का दर्द ज्यादा देर तक बर्दाश्त नहीं किया जा सकता. लेकिन इससे पहले कि आप अपनी जीभ के नीचे नाइट्रोग्लिसरीन लगाएं, आपको एक हल्का हर्बल उपचार लेना चाहिए जो तनाव से राहत देता है: उदाहरण के लिए वेलेरियन टिंचर, या मदरवॉर्ट।

तीव्र पेट दर्द के लिए आपको एनाल्जेसिक बिल्कुल नहीं लेना चाहिए। विशेष रूप से पेरिटोनियम के निचले दाएं क्षेत्र में - यह तीव्र एपेंडिसाइटिस का पहला संदेह है। यदि आप एम्बुलेंस को कॉल करने के बजाय एनाल्जेसिक लेते हैं, तो दर्द गायब हो जाएगा और बीमारी की नैदानिक ​​​​तस्वीर धुंधली हो जाएगी। व्यक्ति शांत हो जाएगा, लेकिन प्यूरुलेंट अपेंडिक्स फट सकता है और पेरिटोनिटिस का कारण बन सकता है।

औषधियाँ विशेष रूप से खतरनाक हैं। निःसंदेह, कुछ अपवाद भी हो सकते हैं - दो बुराइयों में से कम को चुनना। लेकिन गर्भवती मां को स्त्री रोग विशेषज्ञ के परामर्श से ही दवाएं लेनी चाहिए।

गोलियाँ लेना कब आवश्यक है?

बेशक, औषधीय पौधे संश्लेषित दवाओं की तुलना में कम नुकसान पहुंचाते हैं। जड़ी-बूटियों का काढ़ा और आसव अधिक कोमल होते हैं और इसलिए अधिक समय की आवश्यकता होती है। लेकिन हर्बल चिकित्सा की संभावनाएँ बहुत सीमित हैं।

उदाहरण के लिए, निमोनिया को अकेले ठीक नहीं किया जा सकता है। संक्रामक रोगों के लिए, एंटीबायोटिक्स हमेशा निर्धारित की जाती हैं। स्थिति में महत्वपूर्ण सुधार होने पर भी इन्हें बिना बाधित किए, पूर्ण रूप से लिया जाना चाहिए।

ऐसी बीमारियाँ हैं जिनसे आप एक बार गोली निगलने से छुटकारा पा सकते हैं। मान लीजिए, हेल्मिंथिक संक्रमण। ऐसी बीमारियाँ हैं जिनके लिए आपको समय-समय पर इनका सेवन करना पड़ता है। ये मौसमी एलर्जी और अवसाद हैं, जठरांत्र संबंधी मार्ग और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के कई रोगों का बढ़ना।

और ऐसी बीमारियाँ हैं जिनके लिए जीवन भर गोलियों की आवश्यकता होती है। इनमें उच्च रक्तचाप, मधुमेह, संधिशोथ, मनोभ्रंश, सेरेब्रल पाल्सी, मिर्गी, मायोकार्डियल रोधगलन, स्ट्रोक और कई अन्य शामिल हैं।

आपको दवाएँ निर्धारित की गई हैं। आपने निर्देश पढ़े और भयभीत हो गए: इतने सारे मतभेद और दुष्प्रभाव! लेकिन आप अपने विवेक से निर्धारित दवाओं को कमजोर या समकक्ष दवाओं से नहीं बदल सकते। यदि डॉक्टर ने दवाएँ निर्धारित की हैं, तो उन्हें उसकी सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करते हुए लिया जाना चाहिए।

तनावपूर्ण स्थिति में शांत होने के लिए, बहुत से लोग वेलेरियन अर्क ले लेते हैं, बिना इस संदेह के कि वे इसे गलत तरीके से ले रहे हैं। इस उपाय को करने की बारीकियाँ क्या हैं?

वेलेरियन का उपयोग अक्सर नींद और अनिद्रा से निपटने के लिए किया जाता है। लगभग हर घर में यह दवा मौजूद है। कुछ लोग अपने रात के आराम को सामान्य करने के लिए यह उपाय करते हैं, जबकि अन्य लोग दिन के दौरान चिंता और तनाव से जूझते हैं। हालाँकि, कुछ रोगियों ने दवा लेने के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श किया। यह स्थिति इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि किसी वयस्क या बच्चे में अनिद्रा के लिए वेलेरियन के उपयोग से विरोधाभासी नींद की गड़बड़ी सहित दुष्प्रभावों का विकास होगा। इस संबंध में, दवा का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना और दवा के उपयोग के लिए मौजूदा संकेतों और मतभेदों की पहचान करने के लिए उपयोग के निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना आवश्यक है।

वेलेरियन टिंचर

दवा के बारे में

फार्मास्युटिकल फार्मेसियों में, वेलेरियन दो खुराक रूपों में आता है: गोलियाँ और टिंचर। सभी संकेत और मतभेद, साथ ही उन्हें लेने के नियम समान होंगे, क्योंकि बूंदों और ठोस रूप दोनों में सक्रिय पदार्थ समान है। दवा का मुख्य सक्रिय घटक वेलेरियन अर्क है। इसके अलावा, संरचना में सहायक घटक शामिल हैं जो दवा के संरक्षण को सुनिश्चित करते हैं।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज को प्रभावित करने वाली दवाओं के साथ स्व-दवा अस्वीकार्य है। यह स्थिति किसी बच्चे या वयस्क में गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकती है।

वेलेरियन मानव शरीर और उसकी नींद को कैसे प्रभावित करता है? ऐसा माना जाता है कि दवा चिंता और उत्तेजना की भावनाओं से निपटने में मदद करती है, जिससे व्यक्ति के लिए सो जाना आसान हो जाता है, साथ ही रात में अच्छी नींद आती है। कार्रवाई के निम्नलिखित तंत्र प्रतिष्ठित हैं:

• दवा का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर निराशाजनक प्रभाव पड़ता है;
• सक्रिय घटक हृदय गति को कम करने में सक्षम है और इसका वासोडिलेटिंग प्रभाव भी होता है;
• आंतरिक अंगों में चिकनी मांसपेशियों के ऊतकों की मांसपेशी छूट को बढ़ावा देता है।

शामक हर्बल उपचार

सोने से पहले वेलेरियन का इतना जटिल प्रभाव आपको नींद की गुणवत्ता और रात में शरीर की रिकवरी में सुधार करने की अनुमति देता है।

दवा के उपयोग के लिए संकेत

कई मरीज़ और यहाँ तक कि उपस्थित चिकित्सक भी आवश्यकता पड़ने पर दवा ले लेते हैं। हालाँकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह एक ऐसी दवा है जिसके रोगियों में उपयोग के लिए सख्त संकेत और मतभेद हैं। वेलेरियन ड्रॉप्स, टैबलेट का उपयोग करना या यहां तक ​​कि दवा को सूंघना निम्नलिखित स्थितियों में इंगित किया गया है:

1. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का अत्यधिक उत्तेजना। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इसमें केवल चिंताएं और कोई अनुभव शामिल नहीं हैं, बल्कि वास्तव में गंभीर स्थिति भी शामिल है जब पुनर्प्राप्ति के अन्य गैर-दवा तरीके (ध्यान, नींद) मदद नहीं करते हैं।
2. नींद न आने की समस्या और उससे जुड़ी पर्याप्त नींद न ले पाना। हालाँकि, यदि रात्रि विश्राम में गड़बड़ी कुछ दिनों के भीतर दूर नहीं होती है, तो योग्य चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है।
3. इस दवा का उपयोग जटिल चिकित्सा के भाग के रूप में माइग्रेन के इलाज के लिए किया जा सकता है।
4. वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया वाले रोगियों के लिए सोने से पहले वेलेरियन को सूंघने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि दवा स्वायत्त भाग सहित केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करती है।

अन्य विकृति विज्ञान के लिए दवा का उपयोग करना संभव है, हालांकि, प्रत्येक विशिष्ट मामले में उपचार का विकल्प उपस्थित चिकित्सक के पास रहता है।

उपयोग के लिए मतभेद

वेलेरियन के उपयोग पर प्रतिबंध है

वेलेरियन का उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि इस दवा में कोई मतभेद नहीं हैं। निम्नलिखित स्थितियों की पहचान की गई है जिनमें उपचार की यह विधि निषिद्ध है:

• फ्रुक्टोज और लैक्टोज के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• सक्रिय अवयवों से एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• गर्भावस्था की पहली तिमाही;
• स्तनपान की अवधि;
• मरीज की उम्र 3 साल या उससे कम है.

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि स्वतंत्र रूप से निर्धारित होने पर आप अनिद्रा से निपटने के लिए वेलेरियन नहीं पी सकते हैं। यह उन मामलों में विशेष रूप से सच है जहां माता-पिता अपने बच्चे के लिए दवा लिखना चाहते हैं। ऐसी स्थिति में आपको हमेशा किसी अच्छे डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

यदि किसी रोगी को नींद के लिए वेलेरियन निर्धारित किया जाता है, तो उसे प्रति दिन कितनी बूँदें लेनी चाहिए? ऐसा माना जाता है कि एक वयस्क के लिए इष्टतम उपयोग दिन में तीन बार 35 बूँदें है।

औषधि का प्रयोग

बहुत से लोग दवा को बड़ी मात्रा में पीते हैं - एक समय में कई गोलियाँ, कुछ दर्जन बूँदें, और दिन में कई बार दोहराया जाता है। वेलेरियन के उपयोग की यह योजना गलत है और चिकित्सा के विभिन्न दुष्प्रभावों के विकास का कारण बन सकती है। साथ ही, निर्माता स्वयं कहते हैं कि इष्टतम खुराक 200 मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए, और उपचार एक विशेष आहार के अनुसार किया जाना चाहिए।

वेलेरियन टिंचर को थोड़ी मात्रा में पानी में घोलकर लिया जाता है।

• निरंतर तंत्रिका उत्तेजना के लिए दवा का उपयोग - दिन में तीन बार 35 बूँदें, या दो कैप्सूल (20 मिलीग्राम सक्रिय पदार्थ युक्त) दिन में 3 बार;
• यदि रोगी गंभीर उत्तेजना का अनुभव करता है, तो खुराक को पांच गोलियों या चालीस बूंदों तक बढ़ाना संभव है;
• सात वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में दवा का उपयोग करते समय, खुराक को आधा टैबलेट तक कम किया जाना चाहिए, और टिंचर का अब उपयोग नहीं किया जा सकता है;
• 7 वर्ष से कम उम्र के बच्चे कितनी दवा ले सकते हैं? इष्टतम खुराक एक टैबलेट का एक चौथाई है;
• कुछ स्थितियों में (कमजोर उत्तेजना, आदि) टिंचर की एक बोतल से दवा सूंघना पर्याप्त है।

चिकित्सा की अवधि उपस्थित चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है। एक नियम के रूप में, उपचार का कोर्स 7 दिनों से कम और एक महीने से अधिक नहीं होना चाहिए। अन्यथा, कोई प्रभाव नहीं हो सकता है या रोगी को दवा के उपयोग से दुष्प्रभाव विकसित हो सकते हैं।

साइड इफेक्ट्स और ओवरडोज़

दवा के अनियंत्रित उपयोग के कारण किसी भी उम्र के रोगी को थेरेपी के दुष्प्रभाव का अनुभव हो सकता है। इनमें निम्नलिखित शर्तें शामिल हैं:

• शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन का निम्न स्तर;
• सोने की लगातार इच्छा;

दवा के दुष्प्रभावों में उनींदापन शामिल है

• मांसपेशियों की ताकत में कमी;
• किसी व्यक्ति में सुस्ती और सुस्ती;
• कब्ज के रूप में अपच।

किसी भी दुष्प्रभाव की उपस्थिति के लिए रोगी को दवा की खुराक को समायोजित करने, या इसके एनालॉग्स (मदरवॉर्ट, आदि) को निर्धारित करने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है।

लगातार तंत्रिका तनाव और नियमित तनावपूर्ण स्थितियों का हमारे स्वास्थ्य पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, आपको अपने जीवन से दीर्घकालिक तनाव को खत्म करने की कोशिश करनी होगी और हर मुद्दे पर चिंता नहीं करनी होगी। लेकिन, दुर्भाग्य से, हर कोई सफल नहीं होता। बहुत से लोग विभिन्न कारणों से घबरा जाते हैं, कभी-कभी तो बहुत महत्वपूर्ण भी नहीं होते।

शांत होने, घबराहट रोकने और दीर्घकालिक तनाव के प्रभावों का इलाज करने के लिए, कई अलग-अलग दवाएं उपलब्ध हैं। लेकिन उनमें से लगभग सभी के कई दुष्प्रभाव और मतभेद हैं। यदि तंत्रिका विकार ने किसी गंभीर बीमारी के लक्षण नहीं देखे हैं, तो सुरक्षित हर्बल उपचार लेना बेहतर है। पौधे की उत्पत्ति के सबसे लोकप्रिय शामक में से एक वेलेरियन का प्रसिद्ध टिंचर है।

प्राचीन काल से, इस पौधे को रूस में शांति और शांति का प्रतीक माना जाता रहा है। कई वर्षों तक इसके बिना तंत्रिका संबंधी किसी भी रोग का इलाज नहीं हो पाता था। डॉक्टर इसे अन्य बीमारियों के इलाज के लिए भी लिखते हैं।

रूसियों के बीच लोकप्रिय, वेलेरियन ड्रॉप्स एक ऐसा उपाय है जो तंत्रिकाओं को शांत करता है और पेट, आंतों और कई अन्य बीमारियों का इलाज भी करता है। आदि। आइए इस दवा के बारे में और बात करें। आरंभ करने के लिए, आइए याद रखें कि सुगंधित जड़ी-बूटी किन अन्य बीमारियों में मदद करेगी:

वेलेरियन बूँदें - लोक चिकित्सा में

यह कहा जाना चाहिए कि वेलेरियन न केवल तंत्रिका संबंधी विकारों का इलाज करता है। इसके चिकित्सीय प्रभावों की सीमा काफी विस्तृत है। पौधे की जड़ से प्राप्त टिंचर का उपयोग अनिद्रा और उच्च रक्तचाप के लिए किया जाता है। कार्डियोन्यूरोसिस और एनजाइना पेक्टोरिस के लिए वेलेरियन ड्रॉप्स की सिफारिश की जाती है, क्योंकि दवा में हाइपोटेंशन और एंटीस्पास्मोडिक गुण होते हैं।

पौधे के गुण स्पास्टिक कोलाइटिस के साथ-साथ पेट और आंतों के न्यूरोसिस के उपचार में महत्वपूर्ण हैं। यह चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन को आराम देने के लिए वेलेरियन टिंचर की क्षमता के बारे में है। इसके अलावा, पौधे की जड़ में हल्का रेचक प्रभाव होता है, इसलिए बूंदें कब्ज के लिए उपयोगी होंगी। लेकिन वे आंतों के न्यूरोसिस के कारण होने वाले दस्त में भी मदद करेंगे।

यदि यह थायरॉयड ग्रंथि के हाइपरफंक्शन के कारण होता है तो वेलेरियन ड्रॉप्स को बढ़ी हुई उत्तेजना के लिए निर्धारित किया जा सकता है। जड़ से टिंचर मिर्गी, माइग्रेन के हमलों और रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए लिया जाता है।

बूंदों से भूख में सुधार होगा और शरीर की सुरक्षा मजबूत होगी। इन्हें अक्सर पित्त के स्राव को सक्रिय करने और पेट और अग्न्याशय के स्रावी कार्य को बढ़ाने के लिए निर्धारित किया जाता है। इस बात के प्रमाण हैं कि टिंचर कृमिनाशक के रूप में कार्य करता है।

हालाँकि, बिना किसी संदेह के, वेलेरियन का मुख्य गुण अभी भी तंत्रिका तंत्र को शांत करना है।

वेलेरियन टिंचर की संरचना

टिंचर, या वेलेरियन ड्रॉप्स, पौधे की जड़ से बनाई जाती है। बारीक कटी हुई जड़ को 70% अल्कोहल के साथ डाला जाता है, और फिर कुछ समय के लिए एक अंधेरी जगह पर रखा जाता है। तैयारी करते समय, निम्नलिखित अनुपात का पालन करें: 5 भाग अल्कोहल - 1 भाग वेलेरियन।

फार्मेसी टिंचर खरीदने के लिए, आपको डॉक्टर के नुस्खे की आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, यह तब भी बेहतर होगा यदि यह उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया गया हो। विशेषज्ञ आपके लिए सबसे प्रभावी खुराक की सिफारिश करेगा, उपचार की अवधि निर्धारित करेगा, और आपको बताएगा कि परिणाम कब अपेक्षित हैं। इसके अलावा, डॉक्टर बताएंगे कि इसे किन दवाओं के साथ जोड़ा जा सकता है और किन दवाओं के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है।

बूँदें कैसे लें?

यदि आपके डॉक्टर ने कोई विशेष खुराक आहार निर्धारित नहीं किया है, तो टिंचर लें:

वयस्क: 20 से 30 बूंदों तक। दिन में 3 या 4 बार टिंचर। एक स्थिर चिकित्सीय प्रभाव होने तक लें।

12 वर्ष की आयु के बच्चे: बच्चे के जीवन के प्रति 1 वर्ष में 1 बूंद। केवल एक डॉक्टर ही बच्चों के लिए ड्रॉप्स लिख सकता है!

महत्वपूर्ण!

यह कहा जाना चाहिए कि वेलेरियन ड्रॉप्स वास्तव में एक बहुत ही प्रभावी उपाय है जो तंत्रिकाओं को शांत करता है। इसलिए, ये माइग्रेन, चिड़चिड़ापन, नींद संबंधी विकार (अनिद्रा) के लिए बहुत प्रभावी हो सकते हैं। उन्हें उच्च रक्तचाप के उपचार के लिए भी अनुशंसित किया जाता है, हालांकि वेलेरियन रक्तचाप को महत्वपूर्ण रूप से कम नहीं करता है। हालाँकि, यह अभी भी बूँदें लेने लायक है, क्योंकि वे तनाव के प्रभावों से बचाते हैं, अर्थात्, तनाव उच्च रक्तचाप के हमलों को भड़काता है।

इसी कारण से, एनजाइना पेक्टोरिस के प्रारंभिक चरण के उपचार में टिंचर निर्धारित किया जाता है। इसके अलावा, इसे अन्य दवाओं (शामक, एंटीस्पास्मोडिक्स, हृदय संबंधी दवाएं) के साथ लिया जा सकता है।

याद रखें कि हर्बल ड्रॉप्स जल्दी असर नहीं करती हैं। पहला सकारात्मक परिणाम सामने आने में कम से कम 2 सप्ताह लगेंगे। लेकिन आपको लंबे समय तक दवा नहीं लेनी चाहिए। इस मामले में, सुस्ती, उनींदापन और कभी-कभी अवसाद प्रकट हो सकता है। कार्यक्षमता में कमी आ सकती है.

लंबे समय तक उपयोग के साथ-साथ अधिक मात्रा में उपयोग से सिरदर्द और चक्कर आते हैं। व्यक्ति को उनींदापन और सामान्य कमजोरी महसूस होती है। कभी-कभी पेट में दर्द होने लगता है। मतली शुरू हो जाती है, सुनने और देखने की गुणवत्ता कम हो जाती है और दिल की धड़कन बढ़ जाती है। इसलिए, सावधान रहें कि अपने डॉक्टर द्वारा सुझाई गई खुराक से अधिक न लें। यदि ऐसा होता है, तो टिंचर लेना बंद कर दें, अपना पेट धो लें और सक्रिय चारकोल लें।

गर्भावस्था के दौरान वेलेरियन बूँदें

आपको यह जानना होगा कि गर्भवती महिलाओं या स्तनपान कराने वाली माताओं को टिंचर नहीं लेना चाहिए। प्रतिबंध इस तथ्य के कारण है कि यह शराब से बना है। लेकिन डॉक्टर कहते हैं कि बहुत कम, अगर बहुत ज़्यादा ज़रूरत हो, तंत्रिका तनाव दूर करने की ज़रूरत हो तो आप इसे ले सकते हैं।

दैनिक तनावपूर्ण स्थितियों के साथ गतिशील जीवनशैली नींद की गुणवत्ता और अवधि को खराब कर देती है। उम्र चाहे जो भी हो, अनिद्रा एक गंभीर समस्या बन जाती है, बच्चों या छात्रों और बुजुर्गों दोनों के लिए। ऐसे प्राकृतिक शामक पदार्थ हैं जो आपको सो जाने में मदद करते हैं।

वेलेरियन एक बारहमासी पौधा है। मूल्य जड़ है - कई छोटी शाखाओं के साथ एक सीधा, मजबूत केंद्रीय ट्रंक। हवाई भाग एक खोखला तना है जिसमें अयुग्मित विच्छेदित पत्तियाँ और सफेद या गुलाबी फूल होते हैं।

पौधे का उपचार प्रभाव आवश्यक तेलों और कई एसिड द्वारा प्रदान किया जाता है: आइसोवालेरिक, फॉर्मिक, एसिटिक। पौधे के उपचार गुण:

• चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन को आराम देता है;
• सेरेब्रल कॉर्टेक्स से उत्तेजना कम कर देता है;
• नींद की गोलियों के औषधीय प्रभाव को बढ़ाता है;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग में स्राव को सामान्य करता है;
• कोरोनरी परिसंचरण में सुधार होता है।

अच्छी नींद के लिए वेलेरियन-आधारित तैयारी

रूप चाहे जो भी हो, वेलेरियन युक्त दवाएं तंत्रिका तंत्र को आराम देती हैं, सेरेब्रल कॉर्टेक्स की उत्तेजना से राहत देती हैं और सो जाने में मदद करती हैं। चयन में प्राथमिकता केवल रोगी की इच्छा पर निर्भर करती है, दवाओं का प्रभाव वही होता है, उन्हें योजना के अनुसार लेने की आवश्यकता होती है।

जानना ज़रूरी है! इंग्लैंड और जर्मनी में फार्मास्युटिकल संदर्भ पुस्तकों में, वेलेरियन रूट पर आधारित दवाएं नींद की गोलियों के समूह से संबंधित हैं।

औषधि की उपयोगी संरचना

गुण आवश्यक तेलों और कार्बनिक अम्लों द्वारा प्रदान किए जाते हैं:

दवा में उपयोगी सूक्ष्म तत्व भी होते हैं: कैल्शियम, क्रोमियम, पोटेशियम, जस्ता।

कार्रवाई की प्रणाली

वेलेरियन के प्राकृतिक घटकों की संरचना एक शामक प्रभाव प्रदान करती है। यह पौधे के लाभकारी आवश्यक तेलों और एसिड के जटिल प्रभाव के कारण होता है। नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चला है कि शरीर पर फ्लेवोनोइड्स और लिग्नांस का संयुक्त प्रभाव एक दूसरे के कृत्रिम निद्रावस्था के प्रभाव को बढ़ाता है।

जानना ज़रूरी है! क्रिया की शामक प्रकृति धीरे-धीरे प्रकट होती है, लेकिन दवाओं के प्रणालीगत दीर्घकालिक उपयोग के साथ स्थिर परिणाम दिखाती है।

खुराक के रूप और उनकी विशेषताएं

वेलेरियन पर आधारित दवाएं शारीरिक संरचना में भिन्न होती हैं, लेकिन उनका औषधीय प्रभाव समान होता है।

सेडेटिव को प्राकृतिक कच्चे माल से बने और सिंथेटिक घटकों को मिलाकर उत्पादित किए गए में विभाजित किया गया है। प्राकृतिक उपचार प्रशासन की अवधि और रक्त में धीमे अवशोषण में भिन्न होते हैं। डॉक्टरों को भरोसा है कि प्राकृतिक घटकों के जटिल प्रभावों के कारण वेलेरियन आपको सोने में मदद करता है। सिंथेटिक नींद की गोलियों की तुलना में हर्बल उपचार के लाभ:

• कम कीमत है;
• बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचा गया;
• वस्तुतः कोई मतभेद नहीं है;
• दिन के दौरान एकाग्रता ख़राब न करें;
• पाचन में सुधार;
• कोई व्यसनी प्रभाव नहीं;
• शरीर में जैविक प्रक्रियाओं पर सौम्य प्रभाव पड़ता है।

शरीर पर नकारात्मक प्रभाव

वेलेरियन जड़ वाली सभी तैयारियों में कम विषाक्तता होती है। यदि आप स्वयं खुराक नहीं बढ़ाते हैं, तो शरीर से कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं होती है। ओवरडोज़ के मामले में, निम्नलिखित प्रभाव देखा जा सकता है:

• कमजोरी;
• त्वचा के चकत्ते;
• चक्कर आना;
• ध्यान विकार;
• रक्तचाप और हृदय गति में कमी.

प्रवेश प्रतिबंध

शरीर के लिए इसके हानिरहित होने के बावजूद, ऐसे लोगों की श्रेणियां हैं जिन्हें डॉक्टर की देखरेख के बिना वेलेरियन रूट से दवाएं लेने की सलाह नहीं दी जाती है।

निम्नलिखित मामलों में प्रवेश निषिद्ध है:

• उच्च रक्त के थक्के जमने की दर के साथ;
• गुर्दे में सूजन प्रक्रियाएं;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गंभीर पुरानी बीमारियाँ।

अनिद्रा के लिए उपयोग की व्यवहार्यता

एक महीने तक दैनिक उपयोग के बाद, एक स्थिर शामक प्रभाव उत्पन्न होता है। जिसका असर दवा बंद करने पर भी लंबे समय तक रहता है। खुराक बढ़ाने पर गंभीर परिणामों की अनुपस्थिति वेलेरियन रूट पर आधारित दवाओं को सिंथेटिक नींद की गोलियों की तुलना में प्राथमिकता देती है, खासकर न्यूरोसिस और मानसिक विकार वाले लोगों के लिए।

डॉक्टर उस अवधि के दौरान लंबे समय तक उपयोग के लिए दवाएं लेने की सलाह देते हैं जब आपको पुरानी बीमारियों या तनावपूर्ण जीवन स्थितियों (तलाक, नई नौकरी, स्थानांतरण) की जटिलताओं के कारण नींद की गुणवत्ता बहाल करने की आवश्यकता होती है।

जानना ज़रूरी है! सिंथेटिक नींद की गोलियों के साथ इसका उपयोग करना सख्त मना है। दवाओं के रासायनिक रूपों की क्रिया वेलेरियन के प्राकृतिक घटकों के काम को अवरुद्ध करती है। इसलिए, तनावपूर्ण स्थिति में जल्दी से शांत होने के लिए, ट्रैंक्विलाइज़र अधिक उपयुक्त होते हैं, और नींद की गुणवत्ता की दीर्घकालिक बहाली के लिए, वेलेरियन तैयारी अधिक उपयुक्त होती है।

वेलेरियन रूट पर आधारित दवाओं का उपयोग लंबे समय से किया जा रहा है, और खुराक के नियम पहले ही स्थापित किए जा चुके हैं। आपको स्व-दवा नहीं करनी चाहिए और उपयोग के क्रम को बदलना चाहिए, इससे ओवरडोज़ हो सकता है। डॉक्टरों ने यह निर्धारित करने के लिए तरीके विकसित किए हैं कि सो जाने के लिए कितनी वेलेरियन गोलियां लेनी चाहिए।

बचपन में प्रयोग करें

बच्चों में नींद न आने की समस्या न केवल तंत्रिका उत्तेजना से जुड़ी हो सकती है, बल्कि जठरांत्र संबंधी मार्ग में गड़बड़ी (पेट का दर्द, सूजन, गड़गड़ाहट) से भी हो सकती है। वेलेरियन इन कठिनाइयों को व्यापक तरीके से हल करने में मदद करेगा।

जल्दी सो जाने के लिए वेलेरियन: लोगों की अलग-अलग राय

जिन रोगियों ने वेलेरियन रूट से दवाएँ ली हैं, उनकी समीक्षाओं के अनुसार, कई समस्याओं को दूर करने में उनका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उपयोग की कठिनाई लंबे समय तक बार-बार दैनिक उपयोग में होती है।

कुछ लोग रात में वेलेरियन लेने पर विपरीत प्रभाव की शिकायत करते हैं: नींद आने के बजाय उत्तेजना पैदा हो जाती है। यह कम संख्या में लोगों में या अधिक मात्रा के मामलों में होता है।

ध्यान! वजन घटाने के दौरान महिलाएं वेलेरियन युक्त उत्पादों का उपयोग करती हैं। यह पाचन तंत्र की चिकनी मांसपेशियों को आराम देने में मदद कर सकता है, जिससे रात में भूख का एहसास कम हो जाता है।

अनिद्रा के नकारात्मक प्रभाव

नींद की अल्पकालिक समस्याओं के साथ, एक व्यक्ति उदासीनता, चिड़चिड़ापन और अचानक मूड में बदलाव का अनुभव करता है। नींद की लगातार कमी से शरीर के कामकाज में अधिक गंभीर व्यवधान उत्पन्न होते हैं।

नींद की समस्याओं के कारण दृश्य गड़बड़ी होती है और मतिभ्रम संभव है। नींद की कमी के परिणाम निम्नलिखित सिंड्रोम हैं: दर्द के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई।

जब अनिद्रा का निदान किया जाता है, तो समय के साथ प्रतिरक्षा प्रणाली में कमी आ जाती है, और सभी पुरानी बीमारियाँ बढ़ जाती हैं। शारीरिक समस्याओं के अलावा, मनो-भावनात्मक स्थिति में गड़बड़ी पेशेवर गतिविधियों और सामाजिक संपर्कों में कठिनाइयों का कारण बनती है।

जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए प्रकृति द्वारा प्रदत्त साधनों का उपयोग करना आवश्यक है। यह एलर्जी प्रतिक्रियाओं को खत्म करेगा और पाचन तंत्र के कामकाज की रक्षा करेगा। कई वर्षों से, लोगों ने रात के दौरान सोने और आराम करने में मदद करने के लिए वेलेरियन का सफलतापूर्वक उपयोग किया है।

आबादी के बीच सबसे आम उपाय वेलेरियन है। इसका उपयोग हृदय रोगों और तंत्रिका संबंधी विकारों के लिए किया जाता है। इसे डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना फार्मेसियों में बेचा जाता है।

औषधि के प्रकार

यह दवा दो प्रकार की होती है: टिंचर और टैबलेट। वेलेरियन में कार्बनिक पदार्थ होते हैं: आवश्यक तेल, एल्कलॉइड, ग्लाइकोसाइड और वैलेरिक एसिड। दवा चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन से राहत दिलाती है, जिससे घबराहट से राहत मिलती है। अपने पादप पदार्थों से यह तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को दूर करता है और व्यक्ति शांत होकर शांत महसूस करता है।

निदान

जब एक डॉक्टर द्वारा जांच की जाती है, तो वेलेरियन को रोगियों को प्राथमिक और अतिरिक्त उपाय दोनों के रूप में निर्धारित किया जाता है।

दवा निर्धारित करने के कारण:

1. घबराहट की स्थिति, तनाव
2. अनिद्रा
3. मिरगी
4. उत्साहित तंत्रिका तंत्र

इस दवा का उपयोग अन्य मामलों में लगातार सिरदर्द, हृदय रोगों और खराब पाचन के लिए भी किया जाता है। वेलेरियन न केवल अतिउत्तेजना के दौरान केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को आराम देता है, बल्कि अन्य अंगों के रोगों के लिए एक अतिरिक्त दवा के रूप में भी काम करता है।

यह दवा सुरक्षित है, लेकिन यदि आप इसकी संरचना में शामिल किसी भी घटक के प्रति असहिष्णु हैं तो आपको इसे नहीं पीना चाहिए। चार साल से कम उम्र के बच्चों को वेलेरियन देने की अनुशंसा नहीं की जाती है। गर्भवती महिलाएं इसे डॉक्टर के बताए अनुसार ही पी सकती हैं। शायद ही कभी, दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे मतली, उल्टी, एलर्जी, दस्त।

इलाज

यह दवा अक्सर गर्भावस्था के दौरान निर्धारित की जाती है, क्योंकि इस अवस्था में महिलाएं बहुत प्रभावशाली होती हैं और किसी भी कारण से चिंतित रहती हैं। इस स्थिति में, नसें इसका सामना करने में सक्षम नहीं हो सकती हैं, और महिला की स्थिति भ्रूण को प्रभावित करेगी और गर्भपात का कारण भी बन सकती है।

जैसा कि आप जानते हैं, गर्भवती महिलाओं को डॉक्टर की सलाह के बिना दवाएँ नहीं लेनी चाहिए। वेलेरियन एक प्राकृतिक उपचार है, और एक डॉक्टर इसे तंत्रिका संबंधी विकार के लिए लिख सकता है, और यह भी सलाह दे सकता है कि वेलेरियन गोलियां कैसे लें। यह कई दवाओं में से एक है जो भ्रूण पर बहुत अधिक प्रभाव नहीं डालती है और गर्भावस्था के दौरान इसकी अनुमति है। स्तनपान कराने वाली और गर्भवती महिलाओं को यह दवा केवल गंभीर विकारों के लिए दी जाती है, ताकि उनकी स्थिति से भ्रूण या नवजात बच्चे को नुकसान न हो। हालाँकि, उचित पर्यवेक्षण के बिना वेलेरियन लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। बहुत से लोग सवाल पूछते हैं कि वेलेरियन कैसे पियें। आमतौर पर 30 दिनों के लिए प्रति दिन 2 गोलियाँ निर्धारित की जाती हैं।

स्तनपान कराने वाली माताएं वेलेरियन पी सकती हैं, क्योंकि रातों की नींद हराम हो जाती है, उदाहरण के लिए, जब बच्चे के दांत निकल रहे होते हैं, तो उनकी नसें इसे बर्दाश्त नहीं कर पाती हैं। और उनके मन की शांति के लिए और बच्चे को नुकसान न पहुँचाने के लिए, उन्हें वेलेरियन निर्धारित किया जाता है। शिशु इस बात को लेकर बहुत संवेदनशील होते हैं कि उनकी माँ क्या खाती है और कौन सी दवाएँ लेती हैं; सभी पदार्थ स्तन के दूध के माध्यम से प्रसारित होते हैं।

वेलेरियन को निम्नलिखित विकारों के लिए नर्सिंग माताओं को निर्धारित किया जाता है:

1. अवसादग्रस्त अवस्था
2. सो अशांति
3. घबराहट
4. सिरदर्द
5. पेट और मूत्र प्रणाली में ऐंठन

स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसे टैबलेट के रूप में उपयोग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि टिंचर में अल्कोहल होता है, जो बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। मानसिक शांति पाने के लिए प्रतिदिन 1-2 गोलियाँ लें। कोर्स एक सप्ताह तक चलता है। स्तनपान के दौरान वेलेरियन लेते समय, बच्चे की स्थिति, उसकी गतिविधि और दवा से एलर्जी की प्रतिक्रिया प्रकट हुई है या नहीं, इसकी निगरानी करना आवश्यक है। स्तनपान कराने वाली महिला और शिशु दोनों को दवा लेने पर निम्नलिखित प्रतिक्रियाओं का अनुभव हो सकता है:

1. कब्ज़
2. गुदा में खुजली होना
3. अत्यधिक उत्तेजना, अनिद्रा
4. जी मिचलाना

यदि ये लक्षण होते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए ताकि वह नुस्खे पर पुनर्विचार कर सके और स्तनपान के लिए अनुमोदित अन्य शामक दवाएं लिख सके।

वेलेरियन ड्रॉप्स गोलियों की तुलना में अधिक प्रभावी हैं, लेकिन उनमें अल्कोहल की मौजूदगी के कारण गर्भवती महिलाओं को उन्हें पीने की अनुमति नहीं है। डॉक्टर से सलाह लेने के बाद गर्भवती महिलाएं लोक उपचार का उपयोग कर सकती हैं। ऐसा करने के लिए, बिना अल्कोहल के वेलेरियन जड़ों का टिंचर बनाएं, जड़ों पर पानी डालें और 5 मिनट तक उबालें। काढ़ा प्रतिदिन 1-2 चम्मच पियें।

जैसा कि एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, वयस्कों को वेलेरियन टिंचर निर्धारित किया जाता है; इसे दिन में तीन बार 20 बूँदें लेने की सलाह दी जाती है। सुधार दिखने पर दवा बंद कर दी जाती है। इसका उपयोग 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों द्वारा भी किया जा सकता है; चिकित्सा संस्थान में खुराक वापसी के प्रत्येक वर्ष के लिए एक बूंद द्वारा निर्धारित की जाती है। उदाहरण के लिए, एक तेरह वर्षीय किशोर 13 बूँदें पी सकता है। इस तथ्य के कारण कि टिंचर में अल्कोहल होता है, इसे पानी से पतला किया जाता है।

बच्चों के लिए टिंचर सही तरीके से कैसे लें: दिन में तीन बार, भोजन से आधा घंटा पहले। हालाँकि, डॉक्टर, रोगी की जांच करने के बाद, किसी अन्य उद्देश्य के लिए दवा लिख ​​सकते हैं। आपको वेलेरियन की कितनी बूंदें लेने की आवश्यकता है यह रोगी की स्थिति और उसकी बीमारी की तस्वीर पर निर्भर करता है। दवा को सही ढंग से लिया जाना चाहिए, जितनी आवश्यकता हो उतनी बूंदें, खासकर गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान। वेलेरियन तुरंत कार्य नहीं करता है, इसलिए इसे लंबे समय तक लेने की सलाह दी जाती है और उपयोग की न्यूनतम अवधि लगभग दो सप्ताह है।

डॉक्टर की गवाही के बिना बच्चों को वेलेरियन नहीं दिया जाना चाहिए, चाहे वह गोलियाँ हों या ड्रॉप्स। दुर्लभ मामलों में, जब यह वास्तव में आवश्यक हो, तो डॉक्टर दवा लेने की सलाह दे सकते हैं, लेकिन छोटी खुराक में, अगर बच्चे को इससे एलर्जी नहीं है या अन्य मतभेद हैं। किसी भी मामले में, वेलेरियन टिंचर बच्चों के लिए वर्जित है, क्योंकि इसमें अल्कोहल होता है, जो बच्चे के लीवर पर बुरा प्रभाव डालेगा।

निष्कर्ष

किसी भी मामले में, वेलेरियन को केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार ही लिया जाना चाहिए, जो रोगी की स्थिति की जांच करेगा और सही खुराक निर्धारित करेगा, यह दर्शाता है कि प्रति दिन कितनी गोलियां या बूंदें लेनी चाहिए। कुछ मामलों में, इसे अन्य दवाओं से बदला जा सकता है जिन्हें स्तनपान के दौरान अनुमति दी जाती है। चिकित्सक हृदय रोगों और घबराहट से पीड़ित रोगियों को भी वेलेरियन लिखते हैं।

दवा को लंबे समय तक नहीं लिया जाना चाहिए, सब कुछ उपस्थित चिकित्सक की देखरेख में होना चाहिए। यदि रोगी के स्वास्थ्य में सुधार होता है, तो डॉक्टर, यदि वह आवश्यक समझेगा, दवा बंद कर देगा।