बच्चों के लिए एस्कॉर्बिक एसिड: क्या इसे दिया जा सकता है, निर्देश और मतभेद। एस्कॉर्बिक एसिड कैसे उपयोगी है? बच्चों के लिए एस्कॉर्बिक एसिड

सभी माताएँ विटामिन सी के लाभों के बारे में जानती हैं, इसलिए जन्म से ही बच्चे के शरीर में इसके प्रवेश पर ध्यान दिया जाता है, जिससे बच्चे के लिए एक तर्कसंगत मेनू तैयार होता है। यदि बच्चे को भोजन में पर्याप्त मात्रा में एस्कॉर्बिक एसिड उपलब्ध कराना संभव नहीं है, तो वे विटामिन की खुराक का सहारा लेते हैं। इसकी कमी को रोकने के लिए किस उम्र से विटामिन सी युक्त दवाएँ देना अनुमत है और बचपन में किन बीमारियों के लिए इनकी आवश्यकता होती है?

रिलीज़ फ़ॉर्म

एस्कॉर्बिक एसिड का उत्पादन होता है:

• गोलियों में.ये गोल गोलियाँ संरचना के आधार पर सफेद, गुलाबी, नारंगी या अन्य रंग की हो सकती हैं। उनमें 25 मिलीग्राम या 100 मिलीग्राम एस्कॉर्बिक एसिड शामिल होता है, लेकिन वे 50 मिलीग्राम, 75 मिलीग्राम, 300 मिलीग्राम या 500 मिलीग्राम इस विटामिन यौगिक के साथ एक तैयारी भी करते हैं। एक पैक में 10, 50 या 100 गोलियाँ होती हैं।
• जेली बीन्स में.अक्सर ये छोटे गोलाकार पीले विटामिन होते हैं। प्रत्येक टैबलेट में 50 मिलीग्राम विटामिन होता है। एक पैकेज में 50, 100, 150 या 200 टैबलेट होती हैं।
• ampoules में.एस्कॉर्बिक एसिड का यह रूप शिरा या इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन में डालने के लिए है। यह 5% या 10% पारदर्शी घोल है, जिसे 1 या 2 मिलीलीटर की शीशी में बोतलबंद किया जाता है। एक पैकेज में 5 या 10 ampoules शामिल हैं।
• पाउडर में.इससे एक घोल तैयार किया जाता है, जिसे मौखिक रूप से लेना चाहिए। पाउडर रंगहीन या सफेद क्रिस्टल होता है जिसमें कोई गंध नहीं होती है। इसे 1 या 2.5 ग्राम के बैग में पैक किया जाता है। एक पैक में 5 से 100 ऐसे बैग होते हैं।

एस्कॉर्बिक एसिड विभिन्न स्वादों में उपलब्ध है और बच्चों में बहुत लोकप्रिय है।

मिश्रण

पाउडर के रूप में केवल एस्कॉर्बिक एसिड होता है।मुख्य पदार्थ के अलावा, गोलियों और ड्रेजेज में सुक्रोज, मोम, कैल्शियम स्टीयरेट, डाई, डेक्सट्रोज, स्टार्च, लैक्टोज, टैल्क, क्रॉस्पोविडोन और अन्य सहायक तत्व शामिल हो सकते हैं। विटामिन सी के अलावा, इंजेक्शन फॉर्म में पानी, सोडियम सल्फाइट और बाइकार्बोनेट, सिस्टीन और डिसोडियम एडिटेट शामिल हो सकते हैं।

परिचालन सिद्धांत

एक बार शरीर में एस्कॉर्बिक एसिड का निम्नलिखित प्रभाव होता है:

• छोटे जहाजों की पारगम्यता को सामान्य करता है।
• कोशिकाओं और ऊतकों को विषाक्त पदार्थों (एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव) से बचाता है।
• एंटीबॉडी और इंटरफेरॉन के निर्माण को सक्रिय करके वायरल संक्रमण और सर्दी को रोकने, सुरक्षा को मजबूत करता है।
• ग्लूकोज को अवशोषित करने में मदद करता है।
• लीवर के कार्यों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• रक्त का थक्का जमने को नियंत्रित करता है।
• क्षति के मामले में त्वचा के उपचार में तेजी लाता है।
• कोलेजन के निर्माण में भाग लेता है।
• आयरन और फोलिक एसिड को अवशोषित करने में मदद करता है।
• पाचन एंजाइमों को सक्रिय करता है, पित्त स्राव, अग्न्याशय और थायरॉयड समारोह में सुधार करता है।
• इन रोग प्रक्रियाओं में शामिल मध्यस्थों के गठन को रोककर एलर्जी और सूजन की अभिव्यक्तियों को कम करता है।

विटामिन सी शरीर को कैसे प्रभावित करता है और एस्कॉर्बिक एसिड के उपयोग के लिए संकेत और मतभेद क्या हैं - एक लघु वीडियो में देखें:

संकेत

• यदि उसका आहार असंतुलित है और हाइपोविटामिनोसिस का खतरा है।
• बच्चे के शरीर के सक्रिय विकास के दौरान।
• एआरवीआई को रोकने के लिए. यह कारण शरद ऋतु में, सर्दियों की ठंड और शुरुआती वसंत के दौरान प्रासंगिक है।
• अगर बच्चे पर भावनात्मक या शारीरिक तनाव बढ़ गया है।
• यदि आपका शिशु चोट या सर्जरी से ठीक हो रहा है।

चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए, विटामिन सी की तैयारी निर्धारित है:

• निदान हाइपोविटामिनोसिस सी के साथ।
• रक्तस्रावी प्रवणता के साथ।
• नकसीर और अन्य रक्तस्राव के लिए।
• संक्रामक रोगों या नशे के लिए.
• लंबे समय तक आयरन सप्लीमेंट के अत्यधिक उपयोग से।
• तीव्र विकिरण बीमारी के लिए.
• एनीमिया के लिए.
• यकृत विकृति के लिए।
• कोलाइटिस, पेप्टिक अल्सर, आंत्रशोथ या एचीलिया के लिए।
• कोलेसीस्टाइटिस के लिए.
• त्वचा पर जलन, अल्सर या घावों के धीमे उपचार के साथ।
• हड्डी के फ्रैक्चर के लिए.
• डिस्ट्रोफी के साथ।
• हेल्मिंथियासिस के लिए.
• पुरानी त्वचा रोग और कुछ अन्य त्वचा रोगों के लिए।

इसे किस उम्र में दिया जा सकता है?

आप एक साल के बच्चे को एस्कॉर्बिक एसिड युक्त दवाएँ नहीं दे सकते। 25 मिलीग्राम एस्कॉर्बिक एसिड युक्त गोलियाँ 3 वर्ष की आयु से निर्धारित की जाती हैं। 50 मिलीग्राम की खुराक में विटामिन युक्त ड्रेजेज 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए निर्धारित हैं।

इस तरह के आयु प्रतिबंध कम उम्र में दवा निगलने में कठिनाइयों के साथ-साथ गोलियों को निगलने के जोखिम से जुड़े होते हैं। यदि आवश्यक हो, तो आपका डॉक्टर पहले विटामिन सी लिख सकता है, लेकिन आपको यह स्वयं नहीं करना चाहिए। यहां तक ​​कि जब बच्चा पहले से ही 3 साल या उससे अधिक का हो, तो आपको ऐसे विटामिन के उपयोग के बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

मतभेद

उपयोग के निर्देश निम्नलिखित मामलों में एस्कॉर्बिक एसिड पर रोक लगाते हैं:

• यदि रोगी को ऐसे विटामिन के प्रति असहिष्णुता है।
• यदि घनास्त्रता या थ्रोम्बोफ्लेबिटिस की प्रवृत्ति होती है तो इसका पता लगाया जाता है।
• यदि बच्चे को मधुमेह है (चीनी वाले रूपों के लिए)।
• यदि रक्त परीक्षण में हीमोग्लोबिन का स्तर बहुत अधिक दिखाई देता है।
• यदि एक युवा रोगी को गंभीर गुर्दे की विकृति का निदान किया जाता है।

एक वर्ष से कम उम्र का बच्चा गोलियों और ड्रेजेज के रूप में विटामिन सी नहीं ले सकता है।

दुष्प्रभाव

कभी-कभी बच्चे का शरीर एलर्जी के साथ एस्कॉर्बिक एसिड लेने पर प्रतिक्रिया करता है। ये अक्सर त्वचा में परिवर्तन होते हैं जो लालिमा, खुजली और चकत्ते के रूप में प्रकट होते हैं।

विटामिन सी से उपचार के कारण ये भी हो सकते हैं:

• न्यूट्रोफिल के कारण थ्रोम्बोसाइटोसिस, एरिथ्रोपेनिया, ल्यूकोसाइटोसिस।
• कमजोरी और चक्कर आना (यदि नस में बहुत जल्दी इंजेक्शन लगाया जाए)।
• दस्त (उच्च खुराक पर)।
• मतली या उलटी।
• दांतों के इनेमल को नुकसान (मुंह में लंबे समय तक अवशोषण के साथ)।
• द्रव और सोडियम प्रतिधारण.
• मूत्र पथ में ऑक्सालेट पत्थरों का निर्माण (उच्च खुराक के दीर्घकालिक उपयोग के साथ)।
• चयापचय प्रक्रियाओं का विघटन।
• गुर्दे खराब।
• इंजेक्शन स्थल पर दर्द (यदि इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित किया गया हो)।

कभी-कभी बच्चों में विटामिन सी से एलर्जी हो जाती है, जो शरीर के विभिन्न हिस्सों पर चकत्ते के रूप में प्रकट होती है।

उपयोग और खुराक के लिए निर्देश

• बच्चे को ग्लूकोज या ड्रेजेज के साथ एस्कॉर्बिक एसिड की गोलियां दी जाती हैं भोजन के बाद।
• रोगनिरोधी खुराक 3-10 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए इसे 25 मिलीग्राम विटामिन युक्त 1 टैबलेट द्वारा दर्शाया जाता है, और दस वर्ष से अधिक उम्र में यह दैनिक खुराक दो टैबलेट (50 मिलीग्राम प्रति दिन) तक बढ़ा दी जाती है।
• उपचार की खुराक 10 वर्ष से कम आयु में प्रति दिन 25 मिलीग्राम एस्कॉर्बिक एसिड की 2 गोलियाँ (दैनिक खुराक 50 मिलीग्राम) और 10 वर्ष से अधिक उम्र में दवा की तीन से चार गोलियाँ (दैनिक खुराक 75-100 मिलीग्राम)।
• एस्कॉर्बिक एसिड को रोगनिरोधी रूप से लेने की सिफारिश की जाती है दो सप्ताह से दो महीने तक. उपचार पाठ्यक्रम की अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।
• यदि किसी टैबलेट में सक्रिय पदार्थ की खुराक 100 मिलीग्राम है, तो यह एस्कॉर्बिक एसिड 6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को प्रति दिन 1/2 टैबलेट की खुराक में दिया जाता है।
• पांच साल से अधिक उम्र के बच्चों को रोकथाम के लिए ड्रेजेज दी जाती है, प्रति दिन 1 टुकड़ा, और उपचार के लिए - 1-2 ड्रेजेज दिन में 3 बार तक।
• केवल एक डॉक्टर को ही बच्चों को इंजेक्शन में एस्कॉर्बिक एसिड लिखना चाहिए. दैनिक खुराक दवा की 1-2 मिलीलीटर है, लेकिन एक अधिक सटीक खुराक, प्रशासन का मार्ग और चिकित्सा की अवधि एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए, किसी विशेष बच्चे में बीमारी को ध्यान में रखते हुए।

जरूरत से ज्यादा

चूंकि एस्कॉर्बिक एसिड एक पानी में घुलनशील यौगिक है, इसलिए इस विटामिन की अत्यधिक खुराक से हाइपरविटामिनोसिस विकसित नहीं होता है। हालांकि, ऐसे पदार्थ की अत्यधिक उच्च खुराक पेट और आंतों की श्लेष्मा झिल्ली को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे पेट में दर्द, दस्त, सूजन, उल्टी और अन्य नकारात्मक लक्षण होते हैं।

इसके अलावा, बहुत अधिक मात्रा में विटामिन सी के साथ विषाक्तता कमजोरी, पसीना, गर्म चमक, अनिद्रा और सिरदर्द के रूप में प्रकट होती है। इसके अलावा, इस पदार्थ की अधिकता केशिका पारगम्यता को कम कर देगी, जिससे ऊतक पोषण ख़राब हो जाएगा, रक्तचाप बढ़ जाएगा और हाइपरकोएग्यूलेशन हो सकता है।

एस्कॉर्बिक एसिड को बीमारी पैदा करने से रोकने के लिए, आपको इस विटामिन की अधिकतम अनुशंसित खुराक के बारे में पता होना चाहिए:

• 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए यह प्रति दिन 400 मिलीग्राम है।
• 4 से 8 वर्ष की आयु के बच्चे के लिए, प्रति दिन अधिकतम खुराक 600 मिलीग्राम है।
• 9 से 13 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, खुराक प्रति दिन 1200 मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए।
• 14 वर्ष से अधिक की आयु में, प्रति दिन अनुमेय अधिकतम एस्कॉर्बिक एसिड इस विटामिन की 1800 मिलीग्राम है।

एक शैक्षिक वीडियो देखें जो बताता है कि यदि आप शरीर में अतिरिक्त विटामिन सी की अनुमति देते हैं तो क्या हो सकता है:

अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया

• एस्कॉर्बिक एसिड के उपयोग से रक्त में पेनिसिलिन और टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक्स, साथ ही सैलिसिलेट्स का स्तर बढ़ जाएगा।
• विटामिन सी और एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड को एक साथ लेने पर एस्कॉर्बिक एसिड का अवशोषण बिगड़ जाता है। यदि आप एस्कॉर्बिक एसिड को क्षारीय तरल या ताजे रस के साथ पीते हैं तो वही प्रभाव देखा जाता है।
• एंटीकोआगुलंट्स के साथ एक साथ उपयोग से उनका चिकित्सीय प्रभाव कम हो जाएगा।
• आयरन सप्लीमेंट के साथ विटामिन सी लेने से आंतों में Fe का बेहतर अवशोषण होता है। यदि आप एस्कॉर्बिक एसिड और डेफेरोक्सामाइन लिखते हैं, तो लौह विषाक्तता बढ़ जाएगी, जो हृदय और उसके कार्य पर नकारात्मक प्रभाव डालेगी।
• विटामिन सी के इंजेक्शन फॉर्म को किसी भी दवा के साथ एक ही सिरिंज में मिलाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि कई दवाएं एस्कॉर्बिक एसिड के साथ रासायनिक रूप से प्रतिक्रिया करती हैं।
• बार्बिट्यूरेट्स के साथ एक साथ उपचार से मूत्र में एस्कॉर्बिक एसिड का उत्सर्जन बढ़ जाता है।

बिक्री की शर्तें

आपको फार्मेसियों में एस्कॉर्बिक एसिड खरीदने के लिए डॉक्टर के नुस्खे की आवश्यकता नहीं है।एस्कॉर्बिक एसिड के 5% समाधान के साथ 2 मिलीलीटर के 10 ampoules की कीमत लगभग 40 रूबल है। विटामिन सी की 50 मिलीग्राम गोलियों के एक जार की कीमत 20-25 रूबल है, और 25 मिलीग्राम गोलियों के एक पैकेज, जिसमें ग्लूकोज होता है, की कीमत लगभग 10-20 रूबल है।

एस्कॉर्बिक एसिड न केवल फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, बल्कि अक्सर सुपरमार्केट में चेकआउट पर भी खरीदा जा सकता है

भंडारण की स्थिति और शेल्फ जीवन

जिस स्थान पर आपको बेहतर संरक्षण के लिए एस्कॉर्बिक एसिड रखने की आवश्यकता है वह बहुत अधिक आर्द्र, गर्म या रोशनी वाला नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, आपको दवा को वहां रखना होगा जहां छोटे बच्चे उस तक न पहुंच सकें।

विभिन्न निर्माताओं से एस्कॉर्बिक एसिड वाली गोलियों का शेल्फ जीवन 1-3 वर्ष है, इंजेक्शन के लिए 5% समाधान एक वर्ष तक संग्रहीत किया जाता है, 10% समाधान और ड्रेजेज रिलीज की तारीख से 18 महीने तक संग्रहीत किया जाता है।

समीक्षा

माता-पिता आम तौर पर एस्कॉर्बिक एसिड की तैयारी के बारे में अच्छा बोलते हैं।मीठा एस्कॉर्बिक एसिड बच्चों को पसंद होता है और ज्यादातर वयस्क इसे एक उपयोगी पूरक मानते हैं, खासकर ठंड के मौसम में। माताएं एआरवीआई को रोकने, प्रतिरक्षा प्रणाली और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने की ऐसी दवा की क्षमता से आकर्षित होती हैं। अपनी समीक्षाओं में, वे इसके सुखद स्वाद, कम लागत और फार्मेसियों में उपलब्धता के लिए एस्कॉर्बिक एसिड की भी प्रशंसा करते हैं।

अधिकांश समीक्षाओं में इस दवा के किसी भी नुकसान का उल्लेख नहीं है।केवल कुछ बच्चों में एस्कॉर्बिक एसिड एलर्जी का कारण बनता है, लेकिन बड़ी संख्या में युवा रोगी दवा को अच्छी तरह से सहन कर लेते हैं।

एनालॉग

गोलियों, ड्रेजेज या इंजेक्शन के रूप में बच्चों के लिए एस्कॉर्बिक एसिड को अन्य दवाओं से बदला जा सकता है जो विटामिन सी की कमी की भरपाई कर सकते हैं या हाइपोविटामिनोसिस को रोक सकते हैं। इसमे शामिल है:

• एस्विटोल. दवा को गोलियों (25-50 मिलीग्राम) और चबाने योग्य गोलियों (200 मिलीग्राम) में विटामिन सी के साथ प्रस्तुत किया जाता है।
• एस्कोविट. यह विटामिन सी पाउडर (1 ग्राम बैग में पैक) में निर्मित होता है, जिससे हरी चाय और हिबिस्कस स्वाद या नारंगी स्वाद वाला पेय तैयार किया जाता है। यह दवा नारंगी और नींबू के स्वाद के साथ 500 या 1000 मिलीग्राम एस्कॉर्बिक एसिड की चमकीली गोलियों में भी उपलब्ध है।

सक्रिय संघटक: एस्कॉर्बिक एसिड;

1 ड्रेजे में एस्कॉर्बिक एसिड होता है - 50 मिलीग्राम;

सहायक पदार्थ: स्टार्च सिरप, सफेद चीनी, पीला मोम, खनिज तेल, तालक, नारंगी स्वाद (प्रोपलीन ग्लाइकोल होता है)।

विवरण

अंतर्राष्ट्रीय गैर-मालिकाना नाम: एस्कॉर्बिक एसिड;

बुनियादी भौतिक और रासायनिक गुण: पीले रंग की टिंट वाले ड्रेजे के साथ सफेद या सफेद। दिखने में इनका आकार गोलाकार होना चाहिए।

औषधीय प्रभाव

एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी) ने पुनर्स्थापनात्मक गुणों का उच्चारण किया है। पानी में घुलनशील विटामिन के समूह के अंतर्गत आता है। रेडॉक्स प्रतिक्रियाओं में भाग लेता है, कार्बोहाइड्रेट चयापचय का विनियमन, सुगंधित अमीनो एसिड के चयापचय, थायरोक्सिन चयापचय, कैटेकोलामाइन के जैवसंश्लेषण, स्टेरॉयड हार्मोन और इंसुलिन को प्रभावित करता है, रक्त के थक्के, कोलेजन और प्रोकोलेजन संश्लेषण, संयोजी और हड्डी के ऊतकों के पुनर्जनन के लिए आवश्यक है। केशिका प्रवेश में सुधार करता है। आंतों में आयरन के अवशोषण को बढ़ावा देता है और हीमोग्लोबिन के संश्लेषण में भाग लेता है। शरीर की अविशिष्ट प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और इसमें मारक गुण होते हैं। भोजन में विटामिन सी की कमी से हाइपो- और एविटामिनोसिस सी का विकास होता है, क्योंकि यह विटामिन शरीर में संश्लेषित नहीं होता है।

एस्कॉर्बिक एसिड का अवशोषण मुख्य रूप से छोटी आंत में होता है। अवशोषण प्रक्रिया आंतों के डिस्केनेसिया, आंत्रशोथ, एचीलिया, हेल्मिंथिक संक्रमण, जिआर्डियासिस के साथ-साथ क्षारीय पेय, ताजे फल और सब्जियों के रस के सेवन से बाधित हो सकती है। मौखिक प्रशासन के बाद प्लाज्मा में दवा की अधिकतम सांद्रता 4 घंटे के बाद हासिल की जाती है। आसानी से ल्यूकोसाइट्स, प्लेटलेट्स और फिर सभी ऊतकों में प्रवेश कर जाता है; पिट्यूटरी ग्रंथि के पिछले भाग, अधिवृक्क प्रांतस्था, नेत्र उपकला, वीर्य ग्रंथियों की मध्यवर्ती कोशिकाओं, अंडाशय, यकृत, मस्तिष्क, प्लीहा, अग्न्याशय, फेफड़े, गुर्दे, आंतों की दीवार, हृदय, मांसपेशियों, थायरॉयड ग्रंथि में जमा होता है। मुख्य रूप से यकृत में डीऑक्सीस्कॉर्बिक एसिड में और आगे ऑक्सालोएसिटिक और डाइकेटोगुलोनिक एसिड में चयापचय होता है। अपरिवर्तित एस्कॉर्बेट और मेटाबोलाइट्स मूत्र, मल में उत्सर्जित होते हैं और स्तन के दूध में उत्सर्जित होते हैं। जब उच्च खुराक का उपयोग किया जाता है, जब प्लाज्मा सांद्रता 1.4 मिलीग्राम/डीएल से ऊपर पहुंच जाती है, तो उत्सर्जन तेजी से बढ़ जाता है, और बढ़ा हुआ उत्सर्जन उपयोग बंद करने के बाद भी बना रह सकता है।

उपयोग के संकेत

शरीर में विटामिन सी की कमी की रोकथाम और उपचार।

स्कर्वी की रोकथाम और उपचार, ऊतक पुनर्जनन की उत्तेजना, रक्तस्राव (गर्भाशय, फुफ्फुसीय, नाक) की जटिल चिकित्सा में, विकिरण बीमारी सिंड्रोम, हड्डी के फ्रैक्चर, रक्तस्रावी प्रवणता, नशा और संक्रमण के साथ, गर्भावस्था के दौरान एंटीकोआगुलंट्स की अधिक मात्रा के साथ एडिसन रोग। स्तनपान, मानसिक तनाव और शारीरिक अधिभार में वृद्धि के साथ।

मतभेद

एस्कॉर्बिक एसिड या दवा के अंश के प्रति अतिसंवेदनशीलता। घनास्त्रता, घनास्त्रता की प्रवृत्ति, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, मधुमेह मेलेटस, गंभीर गुर्दे की बीमारी। यूरोलिथियासिस - प्रति दिन 1 ग्राम से अधिक खुराक का उपयोग करते समय। फ्रुक्टोज असहिष्णुता, ग्लूकोज-गैलेक्टोज मैलाबॉस्पशन सिंड्रोम।

बच्चों की उम्र 4 साल तक.

गर्भावस्था और स्तनपान

गर्भवती महिलाओं के आहार में विटामिन सी की कमी भ्रूण के लिए खतरनाक हो सकती है, हालाँकि, उच्च खुराक में इसका उपयोग भ्रूण के विकास पर नकारात्मक प्रभाव भी डाल सकता है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान एस्कॉर्बिक एसिड का उपयोग विशेष रूप से निर्देशित और के तहत किया जाता है। एक डॉक्टर की देखरेख, अनुशंसित खुराक का सख्ती से पालन करना (अनुभाग "उपयोग और खुराक के लिए दिशानिर्देश" देखें)।

एस्कॉर्बिक एसिड स्तन के दूध में गुजरता है, इसलिए स्तनपान के दौरान, अनुशंसित खुराक का पालन करते हुए, डॉक्टर की देखरेख में विटामिन सी लेना चाहिए (अनुभाग "प्रशासन की विधि और खुराक" देखें)।

उपयोग और खुराक के लिए दिशा-निर्देश

वयस्कों और 4 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए निर्धारित। भोजन के बाद ड्रेजेज मौखिक रूप से लिया जाता है। 14 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों और बच्चों के लिए चिकित्सीय खुराक 50-100 मिलीग्राम (1-2 गोलियाँ) दिन में 3-5 बार है।

4-7 वर्ष की आयु के बच्चे - 50-100 मिलीग्राम (1-2 गोलियाँ), 7-10 वर्ष की आयु के बच्चे - 100 मिलीग्राम (2 गोलियाँ),

11-14 वर्ष की आयु के बच्चे - 100-150 मिलीग्राम (2-3 गोलियाँ) दिन में 2-3 बार।

रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए, एस्कॉर्बिक एसिड 14 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों और बच्चों को 50-100 मिलीग्राम (1-2 गोलियां) की दैनिक खुराक में निर्धारित किया जाता है।

हाइपोविटामिनोसिस को रोकने के उद्देश्य से, 4-14 वर्ष की आयु के बच्चों को प्रति दिन 1 बार 50 मिलीग्राम (1 टैबलेट) निर्धारित किया जाता है।

गर्भवती महिलाओं, प्रसव के बाद की महिलाओं, साथ ही स्तन के दूध में विटामिन सी के निम्न स्तर वाली महिलाओं को 10-15 दिनों के लिए 300 मिलीग्राम (6 गोलियाँ) की दैनिक खुराक निर्धारित की जाती है, जिसके बाद (स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान निवारक उद्देश्यों के लिए) - दैनिक खुराक में 100 मिलीग्राम (2 गोलियाँ)।

उपयोग की अवधि रोग संबंधी स्थिति की प्रकृति और चिकित्सा की प्रभावशीलता के आधार पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

खराब असर

एस्कॉर्बिक एसिड आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है, लेकिन निम्नलिखित प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं:

पाचन तंत्र से: जब प्रति दिन 1 ग्राम से अधिक की खुराक में उपयोग किया जाता है - पाचन तंत्र के श्लेष्म झिल्ली की जलन, नाराज़गी, मतली, उल्टी, दस्त; मूत्र प्रणाली से: गुर्दे के ग्लोमेरुलर तंत्र को नुकसान, क्रिस्टलुरिया, गुर्दे और मूत्र पथ में यूरेट, सिस्टीन और/या ऑक्सालेट पत्थरों का निर्माण;

एलर्जी प्रतिक्रियाएं: त्वचा पर लाल चकत्ते, क्विन्के की सूजन, पित्ती; कभी-कभी - संवेदीकरण की उपस्थिति में एनाफिलेक्टिक झटका;

अंतःस्रावी तंत्र से: अग्न्याशय के द्वीपीय तंत्र को नुकसान (हाइपरग्लेसेमिया, ग्लूकोसुरिया) और बिगड़ा हुआ ग्लाइकोजन संश्लेषण, जिससे मधुमेह मेलेटस की शुरुआत होती है;

हृदय प्रणाली से: धमनी उच्च रक्तचाप, मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी; हेमटोपोइएटिक प्रणाली की ओर से: थ्रोम्बोसाइटोसिस, हाइपरप्रोथ्रोम्बिनमिया, एरिथ्रोसाइटोपेनिया, न्यूट्रोफिलिक ल्यूकेमिया; रक्त कोशिकाओं में ग्लूकोज-6-फॉस्फेट डिहाइड्रोजनेज की कमी वाले रोगियों में, लाल रक्त कोशिकाओं के हेमोलिसिस का परिणाम हो सकता है;

तंत्रिका तंत्र से: बढ़ी हुई उत्तेजना, नींद में खलल, सिरदर्द; चयापचय पक्ष पर: जस्ता और तांबे के चयापचय संबंधी विकार।

यदि कोई अवांछनीय प्रतिक्रिया होती है, तो दवा के आगे उपयोग के संबंध में अपने चिकित्सक से परामर्श करें!

जरूरत से ज्यादा

लक्षण: दवा की अत्यधिक खुराक के एक बार उपयोग से यह संभव है

मतली, उल्टी, सूजन और पेट में दर्द, खुजली, त्वचा पर लाल चकत्ते, उत्तेजना में वृद्धि की घटना।

उच्च खुराक में लंबे समय तक उपयोग के साथ, अग्न्याशय के द्वीपीय तंत्र को दबाना संभव है (इसके कार्य की निगरानी की जानी चाहिए), सिस्टिटिस विकसित हो सकता है, और पत्थरों (यूरेट्स, ऑक्सालेट) के गठन में तेजी आ सकती है।

उपचार: दवा बंद करना, गैस्ट्रिक पानी से धोना, क्षारीय पीना, सक्रिय कार्बन या अन्य शर्बत लेना, रोगसूचक उपचार।

अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया

यदि आप कोई अन्य दवाएँ ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं!

मौखिक गर्भ निरोधकों के एक साथ उपयोग, फलों या सब्जियों के रस के सेवन और क्षारीय पीने से एस्कॉर्बिक एसिड का अवशोषण कम हो जाता है। एस्कॉर्बिक एसिड, जब मौखिक रूप से प्रशासित किया जाता है, तो पेनिसिलिन, टेट्रासाइक्लिन, आयरन के अवशोषण को बढ़ाता है, हेपरिन और अप्रत्यक्ष एंटीकोआगुलंट्स की प्रभावशीलता को कम करता है, और सैलिसिलेट्स के साथ इलाज करने पर क्रिस्टल्यूरिया विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। विटामिन सी और डेफेरोक्सामाइन के सहवर्ती उपयोग से आयरन की ऊतक विषाक्तता बढ़ जाती है, विशेष रूप से हृदय की मांसपेशियों में, जिससे संचार प्रणाली का विघटन हो सकता है। डिफेरोक्सामाइन इंजेक्शन के 2 घंटे बाद ही विटामिन सी लिया जा सकता है।

डिसुलफिरामाइन से उपचारित व्यक्तियों द्वारा बड़ी खुराक का लंबे समय तक उपयोग डिसुलफिरम-अल्कोहल प्रतिक्रिया को रोकता है। दवा की बड़ी खुराक ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स, न्यूरोलेप्टिक्स - फेनोथियाज़िन डेरिवेटिव, एम्फ़ैटेमिन के ट्यूबलर पुनर्अवशोषण की प्रभावशीलता को कम करती है और गुर्दे द्वारा मेक्सिलेटिन के उत्सर्जन में हस्तक्षेप करती है।

एस्कॉर्बिक एसिड एथिल अल्कोहल की कुल निकासी को बढ़ाता है। क्विनोलिन दवाएं, कैल्शियम क्लोराइड, सैलिसिलेट्स और कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, जब लंबे समय तक उपयोग किए जाते हैं, तो शरीर में एस्कॉर्बिक एसिड के भंडार को कम कर देते हैं।

आवेदन की विशेषताएं

वाहन चलाते समय या अन्य तंत्रों के साथ काम करते समय प्रतिक्रिया दर को प्रभावित करने की क्षमता। प्रभावित नहीं करता।

बच्चे। यह दवा 4 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को दी जाती है।

एहतियाती उपाय

इलाज शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें!

दवा का उपयोग करते समय, आपको अपने डॉक्टर द्वारा अनुशंसित खुराक का पालन करना चाहिए!

उच्च खुराक लेने और दवा के लंबे समय तक उपयोग के दौरान, गुर्दे के कार्य और रक्तचाप के स्तर के साथ-साथ अग्न्याशय के कार्य की निगरानी करना आवश्यक है। इसका उपयोग गुर्दे की बीमारी के इतिहास वाले रोगियों में सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।

यूरोलिथियासिस के लिए, एस्कॉर्बिक एसिड की दैनिक खुराक 1 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए।

आपको बढ़े हुए रक्त के थक्के वाले रोगियों को दवा की बड़ी खुराक नहीं लिखनी चाहिए।

चूंकि एस्कॉर्बिक एसिड आयरन के अवशोषण को बढ़ाता है, इसलिए उच्च खुराक में इसका उपयोग हेमोक्रोमैटोसिस, थैलेसीमिया, पॉलीसिथेमिया, ल्यूकेमिया और साइडरोब्लास्टिक एनीमिया के रोगियों के लिए खतरनाक हो सकता है। शरीर में उच्च लौह सामग्री वाले मरीजों को दवा का उपयोग न्यूनतम खुराक में करना चाहिए।

क्षारीय पेय के साथ एक साथ उपयोग से एस्कॉर्बिक एसिड का अवशोषण कम हो जाता है, इसलिए आपको क्षारीय खनिज पानी के साथ गोलियां नहीं पीनी चाहिए। इसके अलावा, एस्कॉर्बिक एसिड का अवशोषण आंतों के डिस्केनेसिया, एंटरटाइटिस और एचिलिया से ख़राब हो सकता है। ग्लूकोज-6-कमी वाले रोगियों के इलाज के लिए सावधानी के साथ प्रयोग करें

फॉस्फेट डिहाइड्रोजनेज।

एक कम करने वाले एजेंट के रूप में एस्कॉर्बिक एसिड प्रयोगशाला परीक्षणों के परिणामों को प्रभावित कर सकता है, उदाहरण के लिए, रक्त ग्लूकोज, बिलीरुबिन, ट्रांसएमिनेस गतिविधि, लैक्टेट डिहाइड्रोजनेज, आदि का निर्धारण करते समय।

चूंकि एस्कॉर्बिक एसिड का थोड़ा उत्तेजक प्रभाव होता है, इसलिए दिन के अंत में दवा लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

रिलीज़ फ़ॉर्म

कंटेनरों में 50 मिलीग्राम की खुराक वाली 50 गोलियाँ। कार्डबोर्ड पैक में 1 कंटेनर।

जमा करने की अवस्था

25 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान पर मूल पैकेजिंग में स्टोर करें।

(अभी तक कोई रेटिंग नहीं)

मानव शरीर के लिए विटामिन सी के निर्विवाद लाभों के प्रमाण 13वीं शताब्दी से हम तक पहुँचे हैं। अवलोकन और अंतर्ज्ञान ने नाविकों को बताया कि नींबू का रस और साउरक्रोट ने घातक बीमारी - स्कर्वी से लड़ने में मदद की, जिसने लाखों नाविकों की जान ले ली। और केवल 1933 में, स्विट्जरलैंड में प्राकृतिक विटामिन सी का एक सिंथेटिक एनालॉग बनाया गया था, जिसे एंटीस्कोरब्यूटिक विटामिन ("स्कॉरबट" से - स्कर्वी) कहा जाता था।

क्या बच्चे के शरीर को एस्कॉर्बिक एसिड की आवश्यकता होती है?

शारीरिक दृष्टिकोण से, बचपन एक बहुत ही कठिन उम्र है: भारी तनाव का अनुभव करते हुए, शरीर सक्रिय रूप से बढ़ रहा है और विकसित हो रहा है। इस अवधि के दौरान, एस्कॉर्बिक एसिड बच्चों के लिए विशेष रूप से आवश्यक है, क्योंकि यह बढ़ते शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं का एक अनिवार्य जैव रासायनिक घटक है।

6-7 वर्ष की आयु में, अंगों की ट्यूबलर हड्डियाँ सक्रिय रूप से खिंचने लगती हैं - प्रति वर्ष 8-10 सेंटीमीटर तक। यदि एस्कॉर्बिक एसिड की मदद से संश्लेषित एक विशेष संयोजी ऊतक प्रोटीन कोलेजन नहीं होता तो वे पतले और नाजुक हो जाते। यह जोड़ों और स्नायुबंधन का भी समर्थन करता है जो हड्डियों के सक्रिय विकास के साथ नहीं रह सकते हैं। दांतों के इनेमल की स्थिति भी काफी हद तक कोलेजन के उत्पादन पर निर्भर करती है।

विकास की अवधि के दौरान, हृदय का आकार काफी बढ़ जाता है, और रक्त वाहिकाएं पीछे रह जाती हैं, जिससे हृदय में ऐंठन, चक्कर आना और असुविधा होती है। एस्कॉर्बिक एसिड रक्त वाहिकाओं को विशेष शक्ति और लोच देगा, रक्त के थक्कों की संभावना को कम करेगा और हृदय के कार्य में सहायता करेगा।

इस अवधि के दौरान, शरीर में मौजूद आयरन मांसपेशियों के ऊतकों की संरचना, हेमटोपोइजिस और ऊतकों और अंगों तक ऑक्सीजन की डिलीवरी पर सक्रिय रूप से खर्च किया जाता है। एस्कॉर्बिक एसिड आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया को रोकेगा, क्योंकि यह बच्चे के शरीर में आयरन के बेहतर अवशोषण को बढ़ावा देता है।

सक्रिय वृद्धि बढ़ते जीव की प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर कर देती है। और फिर एस्कॉर्बिक एसिड बचाव के लिए आता है। एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होने के नाते, यह शरीर से आक्रामक मुक्त कणों को हटाता है, एंटीबॉडी, लिम्फोसाइट्स और इंटरफेरॉन के उत्पादन में भाग लेता है, जो सक्रिय रूप से बीमारियों से लड़ते हैं। इसलिए, सर्दी और वायरल रोगों में वृद्धि की अवधि के दौरान, डॉक्टर हमेशा चिकित्सीय और रोगनिरोधी एजेंट के रूप में एस्कॉर्बिक एसिड की सलाह देते हैं।

इसके अलावा, एस्कॉर्बिक एसिड बच्चे के मूड और स्थिति पर भी नज़र रखता है, मनो-भावनात्मक स्थिति के लिए जिम्मेदार हार्मोन - सेरोटोनिन, डोपामाइन और एड्रेनालाईन के संश्लेषण में भाग लेता है।

विटामिन सी के प्राकृतिक स्रोत

डॉक्टरों ने उम्र के आधार पर एस्कॉर्बिक एसिड के लिए बच्चे के शरीर की दैनिक आवश्यकता स्थापित की है:

• एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए 30 मिलीग्राम पर्याप्त है।
• एक वर्ष से 2 वर्ष तक के बच्चे - 40 मिलीग्राम।
• 3 से 12 साल की उम्र में खुराक बढ़कर 45 मिलीग्राम हो जाती है।
• किशोरों को 60 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है।

यह अप्रत्याशित है कि, इसके महत्व के बावजूद, मानव शरीर में एस्कॉर्बिक एसिड का उत्पादन नहीं होता है। इसलिए, विटामिन सी का सबसे प्राकृतिक स्रोत वे खाद्य पदार्थ हैं जो बच्चा खाता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि माँ के दूध में मिलने वाली एस्कॉर्बिक एसिड की मात्रा एक शिशु के लिए काफी पर्याप्त होती है।

एक शर्त यह है कि मां का आहार संतुलित होना चाहिए। 6 महीने से, विटामिन सी के अतिरिक्त स्रोत के रूप में, पूरक खाद्य पदार्थों के रूप में ताजी सब्जियों और फलों के रस और प्यूरी देने की सिफारिश की जाती है। इस उम्र में डॉक्टर की सलाह के बिना अतिरिक्त विटामिन कॉम्प्लेक्स देना सख्त वर्जित है!

बड़े बच्चों को निश्चित रूप से अपने आहार में विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए। यहां नेता हैं:

• गुलाब कूल्हे - 1500 मिलीग्राम/100 ग्राम;
• शिमला मिर्च - 250 मिलीग्राम/100 ग्राम;
• काला करंट, समुद्री हिरन का सींग, कीवी और सेब - 200 मिलीग्राम/100 ग्राम।

खट्टे फल, फूलगोभी और सफेद पत्तागोभी, ब्रोकोली और लहसुन एस्कॉर्बिक एसिड से भरपूर होते हैं।

अतिरिक्त विटामिन लेना कब आवश्यक हो जाता है?

चौकस माता-पिता तुरंत अलार्म बजा देंगे यदि बच्चा:

• सामान्य से अधिक बार सर्दी और वायरल रोगों से पीड़ित होता है;
• जल्दी थक जाता है और शोर-शराबे वाले और सक्रिय खेलों से इनकार कर देता है;
• तुरंत सो जाता है और सामान्य से अधिक देर तक सोता है;
• खराब खाता है;
• नाक से खून आने और मसूड़ों से खून आने की समस्या से पीड़ित;
• विकास में अपने साथियों से पीछे है;
• एक विशिष्ट नीले रंग के नासोलैबियल त्रिकोण के साथ पीला पड़ गया।

ये संकेत बच्चे के शरीर में विटामिन सी की कमी का संकेत दे सकते हैं। इसलिए, तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है, जो गहन जांच के आधार पर सही निदान करेगा।

एस्कॉर्बिक एसिड एक पानी में घुलनशील पदार्थ है जो शरीर में जमा नहीं होता है। इसलिए, विटामिन को "रिजर्व में" एकत्र करना संभव नहीं होगा - सर्दियों और वसंत में, देश की 80% आबादी इसकी तीव्र कमी का अनुभव करती है।

सक्रिय वृद्धि की अवधि के दौरान, संतुलित आहार के अभाव में, सर्जरी या बीमारी के बाद अतिरिक्त खुराक अनावश्यक नहीं होगी।

ड्रग्स

यदि किसी बच्चे में विटामिन की कमी का निदान किया जाता है, तो डॉक्टर निश्चित रूप से एस्कॉर्बिक एसिड की तैयारी लिखेंगे। वे कई प्रकार में आते हैं:

• गोलियों में - 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित।
• गोलियों में - 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को दिया जा सकता है। छोटे बच्चे गोल गोली खा सकते हैं।
• ग्लूकोज के साथ - 3 साल की उम्र के बच्चों को दिया जाता है।
• पाउडर में - छोटे सफेद क्रिस्टल के रूप में, गंधहीन। 6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए एक समाधान के रूप में निर्धारित।
• Ampoules में - खुराक बच्चे की उम्र के आधार पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। यदि आवश्यक हो, तो इंजेक्शन बहुत छोटे बच्चों - 1 वर्ष तक - को भी दिए जाते हैं।
• सिरप में - अक्सर ये एस्कॉर्बिक एसिड युक्त मल्टीकंपोनेंट मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स होते हैं।

माता-पिता को पता होना चाहिए कि जूस या मिनरल वाटर का क्षारीय वातावरण एस्कॉर्बिक एसिड को निष्क्रिय कर देता है - इसलिए दवाओं को सादे पानी से धोना सबसे अच्छा है।

औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग की जाने वाली एस्कॉर्बिक एसिड की खुराक इससे अधिक नहीं होनी चाहिए:

• 400 मिलीग्राम - एक वर्ष से 3 वर्ष तक के बच्चों के लिए;
• 600 मिलीग्राम - 4 से 8 साल के बच्चे;
• 1200 मिलीग्राम - 9 - 13 वर्ष के बच्चे;
• 1800 मिलीग्राम - 14 से 18 वर्ष के किशोर।

किस उम्र में बच्चों को निवारक उपाय के रूप में एस्कॉर्बिक एसिड दिया जा सकता है? डॉक्टर एकमत से कहते हैं कि यह दवा 3 साल से कम उम्र के बच्चों को नहीं दी जानी चाहिए। इसके अलावा, 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, एक गोली पर्याप्त है, और बड़े बच्चों के लिए, प्रति दिन 2 गोलियाँ।

किस बात का ध्यान रखें

माता-पिता को पता होना चाहिए कि एस्कॉर्बिक एसिड के उपयोग से गंभीर एलर्जी हो सकती है। इसलिए, आपको बच्चे के शरीर की प्रतिक्रिया की सावधानीपूर्वक निगरानी करते हुए, बहुत छोटी खुराक से शुरुआत करनी चाहिए।

• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और घनास्त्रता की प्रवृत्ति;
• मधुमेह;
• गुर्दा रोग;
• बढ़ा हुआ हीमोग्लोबिन;
• टेट्रासाइक्लिन समूह के एंटीबायोटिक दवाओं के साथ-साथ उपयोग से रक्त में उनकी सांद्रता बढ़ जाती है।

बच्चों को वास्तव में एस्कॉर्बिक एसिड का मीठा और खट्टा स्वाद पसंद होता है, इसलिए आपको इस दवा को उनकी पहुंच से दूर रखना होगा और अधिक मात्रा से बचने के लिए इसके सेवन की निगरानी करना सुनिश्चित करें, जिसके लक्षण हैं:

• पेट दर्द, मतली, उल्टी, सूजन, दस्त।
• गर्मी का एहसास और तापमान में अल्पकालिक वृद्धि।
• गंभीर सिरदर्द और अधिक पसीना आना।
• त्वचा पर चकत्ते से लेकर क्विन्के की एडिमा तक एलर्जी प्रतिक्रियाएं।

एस्कॉर्बिक एसिड का उचित और सावधानीपूर्वक उपयोग आपके बच्चों को मनोदशा, ताकत और ऊर्जा देगा और उनके स्वास्थ्य की नींव के लिए एक विश्वसनीय आधार बन जाएगा।

बचपन से सभी जानते हैं कि एक व्यक्ति के लिए विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड) लेना बहुत जरूरी है। यह (ग्लूकोज की तरह) स्वास्थ्य के लिए बुनियादी और बहुत महत्वपूर्ण विटामिनों में से एक है। यह मानव शरीर की लगभग सभी जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में शामिल होता है। एस्कॉर्बिक एसिड लिम्फोसाइटों के निर्माण में मदद करता है, जो संक्रमित कोशिकाओं को नष्ट कर देता है, और सफेद रक्त कोशिकाओं को संक्रमण से लड़ने के लिए तैयार रखता है। एस्कॉर्बिक एसिड और किसके लिए उपयोगी है?

हमारे पूर्वजों को एसिड कहाँ से मिला?

प्रकृति ने बच्चों और वयस्कों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एस्कॉर्बिक एसिड से कहीं अधिक प्रदान किया है। हममें से कोई भी इसके भंडार का लाभ उठा सकेगा।

गुलाब कूल्हों में एस्कॉर्बिक एसिड पाया जाता है। चाय का यह सुगंधित मिश्रण हमारे लिए हानिकारक क्यों है? काले करंट बेरीज इस विटामिन का भंडार हैं। एस्कॉर्बिक एसिड का एक अन्य स्रोत समुद्री हिरन का सींग है। हम दुकानों में सफेद गोभी खरीदते हैं, लेकिन हम शायद ही कभी ताजी सब्जियों से सलाद बनाते हैं। मुझे आश्चर्य है कि आपको कौन रोक रहा है? हनीसकल बेरी - गर्मियों की पहली बेरी - वे हमारी मेज पर क्यों नहीं हैं? क्या वे खट्टे हैं, वे आपके हाथ गंदे कर देते हैं, और हनीसकल से आपकी जीभ नीली हो गई है?

खट्टे फल भाग्यशाली हैं: नींबू और संतरे हमारे फलों के फूलदान में अक्सर मेहमान होते हैं। आइए कम से कम अजमोद को मेज पर रखें! लेकिन नहीं, आपको यह दोबारा नहीं मिलेगा: हमारी मेजों पर साग को ग्लूकोनेट्स से बदल दिया गया है, वे एक आकर्षक रंग देते हैं और स्वाद बढ़ाते हैं (आइए यहां लत और निर्भरता जोड़ें)। यहां उन खाद्य पदार्थों की अधूरी सूची दी गई है जिनमें विटामिन सी - एस्कॉर्बिक एसिड होता है। वैसे, खाद्य योज्य के रूप में विटामिन को E300 के रूप में नामित किया गया है।

यह विटामिन क्या करता है?

यह विटामिन हमारे लिए बेहद जरूरी है। यह कोशिका वृद्धि और मरम्मत को बढ़ावा देता है। प्लाक और विषाक्त पदार्थों से रक्त वाहिकाओं को साफ करने के लिए महत्वपूर्ण है। शरीर में आयरन को अवशोषित करने में मदद करता है। इसके बिना, विभिन्न प्रकार की बीमारियाँ लंबी हो जाती हैं और सुधार धीमा हो जाता है। एस्कॉर्बिक एसिड विशेष रूप से सूजन और संक्रमण से राहत देता है, क्योंकि विटामिन शरीर में प्रतिरक्षा रक्षा प्रक्रियाओं को ट्रिगर करता है। ऑफ-सीजन में एस्कॉर्बिक एसिड का उपयोग करना उपयोगी होता है, जब सर्दी और अन्य तीव्र श्वसन वायरल रोग बहुत आम होते हैं।

वैसे, यह याद रखना ज़रूरी है कि स्मॉग, रोशनी और उच्च तापमान से विटामिन आसानी से नष्ट हो जाता है। इसे जानने और एस्कॉर्बिक एसिड की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, आपको अपनी आपूर्ति को फिर से भरने या सही उत्पादों का उचित उपभोग करने का ध्यान रखना चाहिए। यानी आपको सब्जियों, फलों और जामुनों को रोशनी में नहीं रखना चाहिए या उन्हें काटने के बाद ज्यादा देर तक छोड़ना नहीं चाहिए। ताप उपचार अल्पकालिक होना चाहिए। कभी-कभी आपको बस कुछ खाद्य पदार्थों को भाप में पकाने या ब्लांच करने की आवश्यकता होती है।

दैनिक विटामिन की खुराक

बेशक, प्रत्येक व्यक्ति की अपनी खुराक होती है। उम्र, निवास स्थान, आहार, पारिस्थितिकी, पानी और हवा की सफाई, बुरी आदतें, गर्भावस्था या अन्य विशेष अवधि (रजोनिवृत्ति, किशोरावस्था) को ध्यान में रखना आवश्यक है। ऑफ-सीज़न (वसंत, शरद ऋतु) के दौरान एस्कॉर्बिक एसिड का उपयोग करना बहुत उपयोगी होता है। जब नमी और कीचड़ होती है, तो संक्रमण और बैक्टीरिया आसानी से हवाई बूंदों के माध्यम से फैलते हैं। और अगर आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है, तो आपका शरीर बीमारी के हमले का सामना करने में सक्षम नहीं हो सकता है।

औसतन, दैनिक खुराक प्रति दिन एक सौ मिलीग्राम तक हो सकती है। इस प्रकार, आपको खट्टे स्वाद के साथ आधा गिलास सफेद पाउडर का सेवन करना होगा। लेकिन हममें से कौन ऐसा करता है?

एस्कॉर्बिक एसिड आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान बहुत आवश्यक होता है। युवा और गर्भवती माताओं को खुराक एक चौथाई तक बढ़ाने की जरूरत है, क्योंकि भविष्य के बच्चे को भी सभी विटामिन प्राप्त होने चाहिए (वैसे, बच्चा इस विटामिन को मां की हड्डियों से "प्राप्त" कर सकता है)।

विकास विटामिन से हानि

एस्कॉर्बिक एसिड के लाभ स्पष्ट हैं। लेकिन क्या सब कुछ इतना हानिरहित और उपयोगी है? आप समझते हैं कि प्रकृति को हर चीज़ संयमित पसंद है। यदि आप इस दवा को बड़ी मात्रा में और लगातार लेते हैं और फिर इसे लेना बंद कर देते हैं, तो इससे शरीर में ग्लूकोज को अवशोषित करना बंद होने का खतरा होता है। यह मधुमेह मेलेटस के उत्तेजक कारकों में से एक है। गुर्दे और मूत्राशय में पथरी बनना शुरू हो सकती है। बच्चों के लिए, एस्कॉर्बिक एसिड दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है। वैसे, स्कर्वी रोग का सीधा संबंध इसी से है।

एस्कॉर्बिक एसिड की अधिक मात्रा का निर्धारण कैसे किया जा सकता है? आपको हल्का चक्कर आएगा, दाने निकल सकते हैं, पेट के क्षेत्र में दर्द हो सकता है और अनिद्रा हो सकती है।

लेकिन अगर त्वचा पर एस्कॉर्बिक एसिड की कमी हो तो त्वचा छिल सकती है, बार-बार संक्रामक रोग हो सकते हैं और शरीर पर चोट के निशान पड़ सकते हैं।

किसी भी मामले में, आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए। यदि आपको कोई अप्रिय या असामान्य लक्षण दिखाई दे तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। सामान्य तौर पर, व्यक्तिगत विटामिन कॉम्प्लेक्स के चयन के बारे में भी स्थानीय चिकित्सक से परामर्श करना बेहतर होता है, न कि अनियंत्रित रूप से स्वयं कोई विटामिन लेना।

विटामिन सी कैसे लें

हमारे देश में दवा बिना किसी प्रतिबंध के किसी भी फार्मेसी से आसानी से खरीदी जा सकती है। इससे पहले कि बच्चे ये छोटी पीली गोलियां खरीदना शुरू करें, उन्हें इनके फायदे और नुकसान दोनों समझाएं। आप स्वयं भी अपने डॉक्टर की सलाह और विटामिन के साथ आने वाले निर्देशों का पालन करें।

एस्कॉर्बिक एसिड (ड्रेजेस) कितना उपयोगी है। इस दवा के उपयोग के निर्देश इस प्रकार हैं:

1. यदि आप खेल खेलते हैं या सक्रिय जीवनशैली अपनाते हैं, भारी श्रम-गहन काम करते हैं (उदाहरण के लिए, किसी कारखाने में या रात की पाली में), तो खुराक 150-200 मिलीग्राम हो सकती है।
2. यदि आप केवल निवारक लक्ष्यों का पीछा कर रहे हैं, तो लगभग 120 मिलीग्राम आपके लिए पर्याप्त है।
3. बच्चों के लिए, केवल 60 मिलीग्राम तक एस्कॉर्बिक एसिड की सिफारिश की जाती है।
4. यदि हम किसी बीमारी का इलाज कर रहे हैं, तो खुराक दिन में 4 बार दो गोलियों तक बढ़ा दी जाती है।

आपको यह भी याद रखना होगा कि एस्कॉर्बिक एसिड एक एसिड है, जिसका अर्थ है कि यह पेट की दीवारों में जलन पैदा कर सकता है और संबंधित बीमारियों को जन्म दे सकता है। अप्रिय लक्षणों और बीमारियों से बचने के लिए यह आवश्यक है कि निर्देशों के अनुसार भोजन के बाद एस्कॉर्बिक एसिड (ड्रेजेज़) लिया जाए। इसके अलावा, यह तब होता है जब विटामिन रक्त में तेजी से अवशोषित होने लगता है।

विटामिन की अधिकता हो तो क्या करें?

एस्कॉर्बिक एसिड की अधिक मात्रा के मामले में, आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श लेने की आवश्यकता है। लेकिन क्या होगा अगर यह अभी तक संभव नहीं है? इन सुझावों का पालन करें:

1. ध्यान रखें कि एसिड जल्दी अवशोषित हो जाता है और गैस्ट्रिक पानी से धोने से मदद नहीं मिलेगी, भले ही बड़ी मात्रा में पानी का उपयोग किया जाए।
2. मरीज को अस्पताल ले जाना सबसे अच्छा है।
3. दर्द से राहत पाने के लिए, आपको ऐसी दवाओं की ज़रूरत है जो गैस्ट्रिक म्यूकोसा को मदद करें।
4. क्या ऐसी कोई दवा है जो एस्कॉर्बिक एसिड का प्रतिकार कर सकती है? ऐसे कोई मारक नहीं हैं. हालांकि अन्य विटामिन से स्थिति में थोड़ा सुधार हो सकता है। हम दोहराते हैं - खुद का इलाज न करें, डॉक्टर से बेहतर कोई आपकी मदद नहीं करेगा।

यदि आपकी उम्र 50 से अधिक है तो क्या होगा?

वृद्ध लोगों के लिए एस्कॉर्बिक एसिड कैसे उपयोगी है? हम सभी समझते हैं कि जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शरीर में अच्छाइयां कम होती जाती हैं। इस विटामिन की कमी होने पर ही दिल का दौरा पड़ता है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपकी दृष्टि कमजोर होती जाती है और मोतियाबिंद विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। चेहरे पर झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं, त्वचा पर पीलापन, रूखापन और छिलन आने लगती है। शरीर पर मामूली रक्तस्राव दिखाई दे सकता है।

लेकिन अगर शरीर में विटामिन पर्याप्त मात्रा में हो तो कोशिका झिल्ली मजबूत होती है, केशिकाएं मजबूत होती हैं। शरीर की हड्डियों को जोड़ने वाले स्नायुबंधन को मजबूत करने की प्रक्रिया होती है। रक्त में और भी अधिक प्रभावी अवशोषण के लिए, आपके डॉक्टर द्वारा इंजेक्शन में एस्कॉर्बिक एसिड निर्धारित किया जा सकता है।

क्या गोलियों में एस्कॉर्बिक एसिड उपयोगी है?

कुछ दशक पहले, किसी ने भी एस्कॉर्बिक एसिड के बारे में नहीं सुना था। और आज बहुत से लोग इन विटामिनों का उपयोग करते हैं। लेकिन आंकड़े कहते हैं कि कई आधुनिक लोगों में अभी भी विटामिन सी की भारी कमी है।

तथ्य यह है कि सिंथेटिक विटामिन संरचना में प्राकृतिक विटामिन से बहुत अलग होते हैं और यहां तक ​​कि मानव शरीर को नुकसान भी पहुंचाते हैं।

कृत्रिम प्रकार में एक आइसोमर होता है, और प्राकृतिक में सात होते हैं। प्राकृतिक विटामिन सी को मानव शरीर आसानी से पहचान लेता है और आसानी से अवशोषित कर लेता है। इसके विपरीत, इसके रासायनिक रूप से निर्मित समकक्ष को जननांग प्रणाली के माध्यम से खारिज कर दिया जाता है और उत्सर्जित किया जाता है (सभी नहीं), जिससे मानव शरीर को नुकसान होता है।

तो, अब आप जान गए हैं कि एस्कॉर्बिक एसिड क्यों उपयोगी है, यह हानिकारक क्यों है और इसे कैसे लेना है। अपना ख्याल रखें और स्वस्थ रहें!

किसी भी बच्चे के शरीर को सामान्य कामकाज बनाए रखने के लिए एक निश्चित मात्रा में विटामिन की आवश्यकता होती है। लाभकारी विटामिनों में एस्कॉर्बिक एसिड - विटामिन सी प्रतिष्ठित है। अक्सर, माताएं इसे अपने बच्चे के लिए फार्मेसी से खरीदती हैं। एस्कॉर्बिक एसिड में पानी में घुलने की क्षमता होती है और यह केवल भोजन के साथ ही शरीर में प्रवेश कर सकता है। इसका मुख्य लक्ष्य लाभकारी पदार्थों को मुक्त कणों के प्रभाव से बचाना है, क्योंकि थोड़ी मात्रा में भी, विटामिन सी शरीर के सुरक्षात्मक कार्य में सुधार कर सकता है, रक्त वाहिकाओं की लोच बढ़ा सकता है और शरीर के सुरक्षात्मक कार्य को बढ़ा सकता है।

बच्चे को हमेशा भोजन से आवश्यक मात्रा में विटामिन सी नहीं मिलता है, तब विशेष कॉम्प्लेक्स बचाव में आते हैं

विटामिन सी किसके लिए है?

विटामिन सी शरीर में कई लाभकारी कार्य करता है:

• कोलेजन का उत्पादन करता है - त्वचा का एक संरचनात्मक प्रोटीन, जिसकी हड्डी और उपास्थि ऊतक को आवश्यकता होती है;
• एड्रेनालाईन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, जो अच्छे मूड की कुंजी है, और तनाव को रोकता है;
• कार्निटाइन बनाता है, जो वसा को जलाता है और अतिरिक्त वजन से छुटकारा दिलाता है;
• पाचन एंजाइमों के काम को सक्रिय करता है;
• रेडॉक्स प्रतिक्रियाओं को तेज करता है;
• यकृत में ग्लाइकोजन बनाता है और संग्रहीत करता है;
• सेलुलर श्वसन में सुधार करता है।

बच्चों के लिए विटामिन सी एआरवीआई और इन्फ्लूएंजा जैसी बीमारियों की उत्कृष्ट रोकथाम के रूप में कार्य करता है। बिक्री पर ऐसी विशेष गोलियाँ उपलब्ध हैं जिनमें ग्लूकोज होता है और इनका स्वाद अच्छा होता है। यह इम्यून सिस्टम को बढ़ाने का सबसे सस्ता और प्रभावी तरीका है।

विटामिन सी के कार्य

प्रिय पाठक!

यह लेख आपकी समस्याओं को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें, तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

बच्चे के शरीर के विकास में एस्कॉर्बिक एसिड का बहुत महत्व है। इसका आंतरिक अंगों और तंत्रिका तंत्र के प्रदर्शन पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। विटामिन सी के लिए धन्यवाद, आयरन बेहतर अवशोषित होता है और शरीर नकारात्मक पदार्थों से साफ हो जाता है।

विटामिन सी बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालता है और ध्यान में सुधार करता है

तीव्र विकास के दौरान बच्चों के लिए विटामिन सी आवश्यक है। विशेष रूप से किशोरावस्था के दौरान, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण उनके संक्रामक रोगों के संपर्क में आने की संभावना सामान्य से अधिक होती है। इसे देखते हुए माता-पिता को समय-समय पर एस्कॉर्बिक एसिड, जिसमें ग्लूकोज होता है, खरीदना चाहिए।

बाहरी कारक घटक पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। यदि पौधों के उत्पादों को लंबे समय तक संग्रहीत किया जाता है, तो कुछ विटामिन नष्ट हो जाते हैं। ताप उपचार का भी हानिकारक प्रभाव पड़ता है। ताजे फल और सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है। दो साल से कम उम्र के बच्चों के लिए रोजाना ताजी सब्जियों और फलों की प्यूरी बनाना जरूरी है।

अक्सर बच्चे के शरीर में पर्याप्त एस्कॉर्बिक एसिड नहीं होता है। आप कुछ संकेतों के आधार पर यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपके बच्चे के शरीर में विटामिन सी की कमी है:

• बच्चा जल्दी थक जाता है;
• मसूड़ों से खून आना;
• कमजोर प्रतिरक्षा, जिसके कारण बच्चा अक्सर बीमार रहता है;
• छोटी रक्त वाहिकाओं की पारगम्यता में कमी;
• होंठ, नाक, कान और नाखून नीले रंग के हो जाते हैं।

एस्कॉर्बिक एसिड लेते समय, आपको खुराक का पालन करना चाहिए। अधिक मात्रा में सेवन से आंतरिक अंगों के प्रदर्शन पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ सकता है। एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ कभी-कभी देखी जाती हैं।

यदि विटामिन सी की कमी है, तो बच्चा अक्सर सर्दी से पीड़ित हो सकता है (लेख में अधिक विवरण:)

विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ

ताजे फल और सब्जियों में अधिक लाभकारी गुण होते हैं। इनमें बड़ी मात्रा में विटामिन सी होता है, इसलिए इन्हें बच्चे के दैनिक मेनू में मौजूद होना चाहिए। निम्नलिखित उत्पाद विशेष रूप से उनकी उच्च सामग्री द्वारा प्रतिष्ठित हैं:

• मीठी बेल मिर्च;
• कीनू, नींबू, संतरा;
• कीवी;
• समुद्री हिरन का सींग;
• स्ट्रॉबेरीज;
• काला करंट;
• गुलाब का कूल्हा;
• आलू;
• हरी मटर।

विटामिन सी की दैनिक खुराक निम्नलिखित खाद्य पदार्थों में पाई जाती है:

• छोटा नारंगी - एक टुकड़ा;
• मीठी मिर्च - एक टुकड़ा;
• युवा आलू - एक या दो टुकड़े;
• पत्तागोभी - 0.2 किग्रा.

आम धारणा के विपरीत, विटामिन सी केवल खट्टे फलों में ही नहीं पाया जाता है।

अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए, आप जटिल विटामिन ले सकते हैं जिनमें एस्कॉर्बिक एसिड होता है। ऐसे विटामिन किसी भी आयु वर्ग के लिए उत्पादित किए जाते हैं। उन्हें लेते समय, आपको निर्देशों का पालन करना चाहिए, जो उपयोग की शर्तों और सभी संभावित मतभेदों को इंगित करते हैं। यदि एक से दो वर्ष की आयु का बच्चा ठीक से नहीं खाता है, तो उसे विटामिन का एक कॉम्प्लेक्स निर्धारित किया जाता है। इसे लेते समय, आपको बच्चे की भलाई और संभावित एलर्जी पर नज़र रखने की ज़रूरत है।

बच्चों को इंजेक्शन या टैबलेट के रूप में एस्कॉर्बिक एसिड दिया जाता है। इनका उपयोग तब किया जाता है जब बच्चा कुपोषित हो। पाठ्यक्रम की अवधि शरीर के व्यक्तिगत गुणों, प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति और रोग के लक्षणों से प्रभावित होती है। यदि आवश्यक हो तो पाठ्यक्रम पुनः सौंपा जा सकता है।

• 0-12 महीने - विटामिन सी की दैनिक आवश्यकता माँ के दूध में पाई जाती है;
• 1-3 वर्ष - 5 मिलीग्राम;
• 4-8 वर्ष - 25 मिलीग्राम;
• 9-13 वर्ष - 45 मिलीग्राम;
• 14-18 वर्ष - लड़कों के लिए 75 मिलीग्राम और लड़कियों के लिए 65 मिलीग्राम।

एक साल तक के बच्चे को मां के दूध से आवश्यक मात्रा में विटामिन सी मिलता है

आपको विटामिन सी (यूएल) का अधिकतम स्वीकार्य स्तर भी जानना होगा:

• 1-3 वर्ष - 400 मिलीग्राम प्रति दिन;
• 4-8 वर्ष - 600 मिलीग्राम प्रति दिन;
• 9-13 वर्ष - 1200 मिलीग्राम प्रति दिन;
• 14-18 वर्ष - किशोर बच्चों, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाओं के लिए प्रति दिन 1800 मिलीग्राम।

औषधियों के प्रकार

निम्नलिखित प्रकार की दवाएं मौजूद हैं:

• लियोफिलिसेट 50 मिलीग्राम, अंतःशिरा और इंट्रामस्क्युलर उपयोग के लिए तरल समाधान तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है;
• तरल घोल 50 मिलीग्राम/एमएल, 100 मिलीग्राम/एमएल, अंतःशिरा और इंट्रामस्क्युलर उपयोग के लिए उपयोग किया जाता है;
• तरल घोल 150 मिलीग्राम/एमएल, अंतःशिरा उपयोग के लिए उपयोग किया जाता है ("विटामिन सी-इंजेक्टोपस");
• ड्रेजे 50 मिलीग्राम;
• मौखिक रूप से लिया जाने वाला घोल बनाने के लिए पाउडर 1 ग्राम, 2.5 ग्राम;
• गोलियाँ 25 मिलीग्राम, 50 मिलीग्राम, 75 मिलीग्राम, 100 मिलीग्राम, 500 मिलीग्राम, 2.5 ग्राम;
• चबाने योग्य गोलियाँ 200 मिलीग्राम ("एस्विटोल"), 500 मिलीग्राम ("विटामिन सी 500");
• चमकती गोलियाँ 250 मिलीग्राम, 1000 मिलीग्राम;
• चमकती गोलियाँ 500 मिलीग्राम (एस्कोविट, सेलास्कॉन विटामिन सी), चमकती गोलियाँ 1000 मिलीग्राम (एडिटिवा विटामिन सी, एस्कोविट)।

एफ़र्जेसेंट विटामिन सी बच्चों में विशेष रूप से लोकप्रिय है क्योंकि इसका सेवन एक स्वादिष्ट पेय के रूप में किया जाता है।

इसके अलावा, उन बूंदों को खरीदना संभव है जिनमें एस्कॉर्बिक एसिड होता है। इन बूंदों को मौखिक रूप से लिया जाना चाहिए।

ग्लूकोज के साथ विटामिन सी

विटामिन सी आमतौर पर छोटी आंत में अवशोषित होता है। एस्कॉर्बिक एसिड, जिसमें ग्लूकोज होता है, अक्सर छोटे बच्चों के लिए अनुशंसित किया जाता है। दो से तीन साल की उम्र के बच्चों के लिए, विटामिन का एक कॉम्प्लेक्स चुनना बेहतर होता है। 6 साल के बाद, निवारक उपाय के रूप में, प्रतिदिन ग्लूकोज युक्त एस्कॉर्बिक एसिड का सेवन करने की सलाह दी जाती है।

• 6-14 वर्ष की आयु के बच्चे - प्रोफिलैक्सिस के रूप में 50 मिलीग्राम;
• 14 साल के बाद - 50-75 मिलीग्राम;
• 6 साल के बाद - प्रोफिलैक्सिस के रूप में दिन में दो से तीन बार 100 मिलीग्राम तक।

ग्लूकोज आसानी से अवशोषित हो जाता है और ऊर्जा के दूसरे स्रोत के रूप में कार्य करता है। निम्नलिखित मामलों में गोलियाँ लेने की सलाह दी जाती है:

• यदि शरीर में एस्कॉर्बिक एसिड की कमी है;
• बच्चे के तीव्र विकास के दौरान;
• अत्यधिक मानसिक और शारीरिक तनाव की उपस्थिति।

स्कूल अवधि के दौरान ग्लूकोज के साथ विटामिन सी लेना बेहतर होता है

तीन साल से कम उम्र के बच्चों को दवा नहीं लेनी चाहिए। दो से तीन साल की उम्र में इसे लेते समय सावधानी बरतें। कभी-कभी एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है।

यदि आपके बच्चे को एस्कॉर्बिक एसिड दिया जाता है, तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ को इस बारे में अवश्य सूचित करना चाहिए, अन्यथा प्रयोगशाला परीक्षणों में बदलाव हो सकता है। रक्तस्रावी प्रवणता के मामले में डॉक्टर दो वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए एस्कॉर्बिक एसिड निर्धारित करने का निर्णय लेते हैं।

विटामिन सी के बारे में मिथक

एस्कॉर्बिक एसिड के बारे में एक गलत धारणा है:

1. वह सर्दी से निपटने में सक्षम है। इस कथा का इतिहास 20वीं सदी के 70 के दशक का है। इसका खंडन हाल ही में विदेशी अध्ययनों के परिणामस्वरूप हुआ, जिसमें साबित हुआ कि बड़ी खुराक में विटामिन सी का सेवन उपचार प्रक्रिया को केवल आधे दिन तक तेज कर सकता है। हालाँकि, सर्दी के दौरान एस्कॉर्बिक एसिड का उपयोग करने की अभी भी सिफारिश की जाती है क्योंकि बीमारी के दौरान शरीर द्वारा इसकी खपत बढ़ जाती है।
2. एस्कॉर्बिक एसिड बड़ी मात्रा में जमा नहीं होता है। अत्यधिक उपयोग से ओवरडोज़ हो सकता है। ओवरडोज़ के लक्षणों में मतली, उल्टी, दस्त, सिरदर्द, अनिद्रा और अत्यधिक उत्तेजना शामिल हैं। कुछ स्थितियों में, गुर्दे और अग्न्याशय की शिथिलता देखी जाती है।
3. यदि आप गर्मी के मौसम में बड़ी मात्रा में फल और जामुन खाते हैं तो आप लंबे समय तक विटामिन सी का भंडार बना सकते हैं। औसत आंकड़ों के अनुसार, शरीर से विटामिन का निष्कासन 5 घंटे के भीतर होता है।
4. शरीर को एस्कॉर्बिक एसिड की आवश्यकता केवल सर्दियों में होती है, जब मौसमी सर्दी का चरम होता है। यह काल्पनिक है, क्योंकि वसंत और शरद ऋतु ऐसे समय होते हैं जब प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है और शरीर में विटामिन सी की कमी हो जाती है (यह भी देखें:)।

यहां तक ​​​​कि अगर कोई बच्चा सक्रिय रूप से मौसमी जामुन खाता है, तो भी वे कई महीनों तक उसके शरीर को विटामिन सी से संतृप्त नहीं कर सकते हैं।

आपको और क्या जानने की जरूरत है?

यदि आप एस्कॉर्बिक एसिड का उपयोग करते हैं, तो उम्र की परवाह किए बिना, बेंज़िलपेनिसिलिन और टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक दवाओं की एकाग्रता बढ़ने का जोखिम है। यह आयरन के बेहतर अवशोषण को बढ़ावा देता है, यही कारण है कि इसे उच्च हीमोग्लोबिन स्तर वाले बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए।

दवा केवल डॉक्टर की सलाह पर छोटी खुराक में ही लेनी चाहिए। ताजा निचोड़ा हुआ रस और क्षारीय तरल पदार्थ एस्कॉर्बिक एसिड के अवशोषण को धीमा कर देते हैं। लंबे समय तक लेने पर किडनी की कार्यप्रणाली की जांच करनी चाहिए। एस्कॉर्बिक एसिड कॉर्टिकोस्टेरॉयड हार्मोन के उत्पादन को प्रभावित करता है।

किसी भी दवा को बच्चों की पहुंच से दूर रखा जाना चाहिए। एस्कॉर्बिक एसिड निर्माण की तारीख से दो साल तक ताज़ा रहता है।

तेजी से वृद्धि और विकास के दौरान बच्चे के शरीर को एस्कॉर्बिक एसिड की आवश्यकता होती है। यह श्वसन तंत्र, पाचन तंत्र और अन्य अंगों के रोगों को बनने से रोकता है। यदि लंबे समय तक इसकी कमी हो तो विभिन्न जटिलताएँ विकसित हो सकती हैं। इससे बचने के लिए शरीर में इसके स्तर पर नजर रखना और समय पर चिकित्सीय जांच कराना जरूरी है।