मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की आयु संबंधी विशेषताएं। बच्चे की मांसपेशी प्रणाली के विकास की विशेषताएं
एक बच्चे के विकास में, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की स्थिति - हड्डी का कंकाल, जोड़, स्नायुबंधन और मांसपेशियां - का अधिक महत्व है।
अस्थि कंकाल, सहायक कार्य के प्रदर्शन के साथ, सुरक्षा का कार्य भी करता है: आंतरिक अंगप्रतिकूल प्रभावों से - विभिन्न प्रकार की चोटें। बच्चों में अस्थि ऊतक में थोड़ा नमक होता है, यह नरम और लोचदार होता है। हड्डी के जमने की प्रक्रिया बच्चे के विकास की समान अवधि में नहीं होती है। विशेष रूप से हिंसक पुनर्गठन, हड्डी का ऊतक, जब बच्चा चलना शुरू करता है तो उसके कंकाल में बदलाव देखे जाते हैं।
रीढ़ की हड्डी छोटा बच्चाइसमें लगभग पूरी तरह से उपास्थि होती है और इसमें कोई मोड़ नहीं होता है। जब बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू करता है, तो उसकी ग्रीवा झुक जाती है और उभार आगे की ओर हो जाता है। 6-7 महीने में, बच्चा बैठना शुरू कर देता है, उसकी रीढ़ की हड्डी के वक्ष भाग में झुकाव होता है और पीठ उभरी हुई होती है। चलते समय, काठ की वक्रता आगे की ओर उभार के साथ बनती है। 3-4 साल की उम्र तक, बच्चे की रीढ़ की हड्डी में एक वयस्क की तरह सभी मोड़ होते हैं, लेकिन हड्डियां और स्नायुबंधन अभी भी लोचदार होते हैं और रीढ़ की हड्डी के मोड़ लापरवाह स्थिति में संरेखित होते हैं। रीढ़ की ग्रीवा और वक्षीय वक्रता की स्थिरता 7 साल में स्थापित होती है, और काठ की - 12 साल में। रीढ़ की हड्डी का अस्थिकरण धीरे-धीरे होता है और 20 वर्षों के बाद ही पूरी तरह से पूरा होता है।
नवजात शिशु की छाती का आकार गोल-बेलनाकार होता है, इसके आगे-पीछे और अनुप्रस्थ व्यास लगभग समान होते हैं। जब कोई बच्चा चलना शुरू करता है, तो छाती का आकार एक वयस्क के आदर्श के करीब पहुंच जाता है। बच्चों में पसलियां प्रारंभिक अवस्थापास होना क्षैतिज दिशाजो छाती के भ्रमण (गति) को सीमित करता है। 6-7 वर्ष की आयु तक ये विशेषताएं प्रकट नहीं होतीं।
जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है हाथ और पैरों की हड्डियों में बदलाव आता है। 7 वर्ष की आयु तक उनका तेजी से अस्थिभंग होता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक बच्चे की जांघ की हड्डी में अस्थिभंग नाभिक विभिन्न क्षेत्रों में दिखाई देता है अलग-अलग तारीखें: एपिफेसिस में - अभी भी अंदर प्रसवपूर्व अवधि, एपिकॉन्डाइल्स में - जीवन के 3-8वें वर्ष में; निचले पैर के एपिफेसिस में - पर। 3-6वें वर्ष, और पैर के फालेंजों में - जीवन के तीसरे वर्ष में।
नवजात शिशु की पेल्विक हड्डियाँ अलग-अलग हिस्सों से बनी होती हैं - इलियाक, इस्चियाल, प्यूबिक, जिनका संलयन 5-6 साल से शुरू होता है।
इस प्रकार, 7 वर्ष से कम उम्र के बच्चों की कंकाल प्रणाली में हड्डी बनाने की प्रक्रिया की अपूर्णता की विशेषता होती है, जिससे इसे सावधानीपूर्वक संरक्षित करना आवश्यक हो जाता है।
प्रारंभिक अवस्था में मांसपेशी ऊतक और पहले विद्यालय युगरूपात्मक विकास, कार्यात्मक सुधार और विभेदीकरण से गुजरता है। जब सीधे खड़े होकर चलना शुरू होता है, तो श्रोणि और निचले छोरों की मांसपेशियां तीव्रता से विकसित होती हैं। हड्डी के आधार के संरचनात्मक गठन के बाद और बच्चे की गतिविधि के परिणामस्वरूप हाथ की मांसपेशियों के व्यायाम के प्रभाव में हाथों की मांसपेशियां 6-7 साल की उम्र में तेजी से विकसित होने लगती हैं।
समय पर विकास हड्डी- मांसपेशी तंत्रप्रारंभिक और पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में मोटर कार्यों को बड़े पैमाने पर स्वच्छता स्थितियों, पर्यावरण, पोषण और शारीरिक शिक्षा के सही संगठन द्वारा सुविधाजनक बनाया जाता है।
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1. विकास, हड्डियों की उम्र संबंधी विशेषताएं
हड्डी दो तरह से विकसित होती है: संयोजी ऊतक से; उपास्थि से.
खोपड़ी के वॉल्ट और पार्श्व भाग की हड्डियाँ, निचला जबड़ा और, कुछ के अनुसार, हंसली (और निचली कशेरुकियों में, कुछ अन्य) संयोजी ऊतक से विकसित होती हैं - ये तथाकथित पूर्णांक या टाइट-फिटिंग हड्डियाँ हैं . वे सीधे संयोजी ऊतक से विकसित होते हैं; इसके रेशे कुछ हद तक मोटे हो जाते हैं, उनके बीच हड्डी की कोशिकाएँ दिखाई देती हैं और उनके बीच के अंतराल में चूने के लवण जमा हो जाते हैं। पहले अस्थि ऊतक के द्वीप बनते हैं, जो बाद में एक-दूसरे में विलीन हो जाते हैं। कंकाल की अधिकांश हड्डियाँ कार्टिलाजिनस आधार से विकसित होती हैं, जिसका आकार भविष्य की हड्डी के समान होता है। उपास्थि ऊतक विनाश, अवशोषण की प्रक्रिया से गुजरता है, और इसके बजाय, शैक्षिक कोशिकाओं (ऑस्टियोब्लास्ट) की एक विशेष परत की सक्रिय भागीदारी के साथ, हड्डी के ऊतकों का निर्माण होता है। यह प्रक्रिया उपास्थि की सतह से, इसे तैयार करने वाले आवरण से, पेरीकॉन्ड्रिअम से, जो फिर पेरीओस्टेम में बदल जाती है, और इसके अंदर दोनों जगह जा सकती है। आमतौर पर, हड्डी के ऊतकों का विकास कई बिंदुओं पर शुरू होता है; ट्यूबलर हड्डियों में, एपिफेसिस और डायफिसिस में अलग-अलग ओसिफिकेशन बिंदु होते हैं।
निःसंदेह, हर कोई जानता है कि किसी पेड़ की उम्र उसके तने के वार्षिक वलयों से निर्धारित करना आसान है। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि चिकित्सा पद्धति में हड्डी की स्थिति से किसी व्यक्ति की उम्र निर्धारित करना संभव है। बहुत पहले नहीं, हड्डी को आम तौर पर पूरी तरह से यांत्रिक कार्यों वाला एक निष्क्रिय, जमे हुए पदार्थ माना जाता था। लेकिन इलेक्ट्रॉन माइक्रोस्कोपी, एक्स-रे विवर्तन विश्लेषण, माइक्रोरोएंटजेनोग्राफी और अन्य आधुनिक तरीकेअध्ययनों से पता चला है कि हड्डी का ऊतक गतिशील है, इसमें खुद को लगातार नवीनीकृत करने की क्षमता है, और एक व्यक्ति के जीवन भर, इसमें कार्बनिक और अकार्बनिक पदार्थों के बीच मात्रात्मक और गुणात्मक अनुपात बदलता रहता है। इसके अलावा, जीवन की प्रत्येक अवधि का अपना अनुपात होता है (उनके अनुसार, विशेष रूप से, आयु निर्धारित की जाती है)।
पर एक साल का बच्चाहड्डी के ऊतकों में, अकार्बनिक पदार्थों की तुलना में कार्बनिक पदार्थों की प्रधानता होती है, जो कि एक बड़ी हद तकउसकी हड्डियों की कोमलता, लोच को निर्धारित करता है। आख़िरकार, यह कार्बनिक पदार्थ और यहां तक कि पानी ही है जो हड्डियों को लचीलापन और लचीलापन प्रदान करता है। जैसे-जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ती है, गैर का प्रतिशत बढ़ता जाता है कार्बनिक पदार्थऔर बढ़ती हुई हड्डियाँ और अधिक कठोर हो जाती हैं। लंबाई में, हड्डियाँ हड्डी के शरीर और उसके सिर के बीच स्थित एपिफिसियल कार्टिलेज के कारण बढ़ती हैं। जब विकास समाप्त हो जाता है, और यह लगभग 20-25 वर्षों तक होता है, तो उपास्थि पूरी तरह से हड्डी के ऊतकों द्वारा प्रतिस्थापित हो जाती है। हड्डी की मोटाई में वृद्धि पेरीओस्टेम के किनारे से हड्डी पदार्थ के नए द्रव्यमान लगाने से होती है।
लेकिन कंकाल के निर्माण के पूरा होने का मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि हड्डी संरचनाओं ने अपना अंतिम, जमे हुए रूप प्राप्त कर लिया है। अस्थि ऊतक में प्रवाह जारी रहता है परस्पर संबंधित प्रक्रियाएंसृजन और विनाश.
जब कोई व्यक्ति चालीस साल का मील का पत्थर पार कर जाता है, तो हड्डी के ऊतकों में तथाकथित अनैच्छिक प्रक्रियाएं शुरू हो जाती हैं, यानी, ओस्टियन का विनाश उनके निर्माण से अधिक तीव्र होता है। ये प्रक्रियाएँ बाद में ऑस्टियोपोरोसिस के विकास का कारण बन सकती हैं, जिसमें स्पंजी पदार्थ की हड्डी के क्रॉसबार पतले हो जाते हैं, उनमें से कुछ पूरी तरह से अवशोषित हो जाते हैं, बीम के बीच की जगह का विस्तार होता है, और परिणामस्वरूप, हड्डी के पदार्थ की मात्रा कम हो जाती है, हड्डी घनत्व कम हो जाता है.
उम्र के साथ, न केवल हड्डी का पदार्थ कम होता है, बल्कि हड्डी के ऊतकों में कार्बनिक पदार्थों का प्रतिशत भी कम हो जाता है। और, इसके अलावा, हड्डी के ऊतकों में पानी की मात्रा कम हो जाती है, यह सूखने लगता है। हड्डियाँ नाजुक, भुरभुरी हो जाती हैं और सामान्य शारीरिक परिश्रम से भी उनमें दरारें आ सकती हैं।
एक बुजुर्ग व्यक्ति की हड्डियों में सीमांत हड्डी वृद्धि की विशेषता होती है। वे उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण होते हैं जो उपास्थि ऊतक से गुजरते हैं, हड्डियों की आर्टिकुलर सतहों को कवर करते हैं, और इंटरवर्टेब्रल डिस्क का आधार भी बनाते हैं। उम्र के साथ, उपास्थि की अंतरालीय परत पतली हो जाती है, जो जोड़ों के कार्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। मानो इन परिवर्तनों की भरपाई करने, समर्थन का क्षेत्र बढ़ाने की कोशिश की जा रही हो जोड़दार सतहेंहड्डी बढ़ती है.
आम तौर पर, हड्डियों में उम्र से संबंधित परिवर्तन बहुत धीरे-धीरे, धीरे-धीरे विकसित होते हैं। ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण आमतौर पर 60 वर्ष की आयु के बाद दिखाई देते हैं। हालाँकि, अक्सर उन लोगों का निरीक्षण करना आवश्यक होता है जिनमें 70-75 वर्ष की आयु में वे थोड़ा व्यक्त होते हैं। लेकिन ऐसा भी होता है: कंकाल प्रणालीएक आदमी को पूरे साठ दिए जा सकते हैं, लेकिन वह केवल पैंतालीस का है। ऐसा समय से पूर्व बुढ़ापाकंकाल प्रणाली, एक नियम के रूप में, नेतृत्व करने वाले लोगों में होती है गतिहीन छविजीवन, उपेक्षा व्यायाम शिक्षा, खेल।
लेकिन मांसपेशियों से कम हड्डियों की जरूरत नहीं होती शारीरिक प्रशिक्षण, लोड के तहत। आंदोलन - आवश्यक शर्त सामान्य ज़िंदगीसामान्य रूप से जीव और विशेष रूप से मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली। अवलोकनों से पता चला है कि हड्डी के बीमों का पुनर्वसन हड्डियों के उन हिस्सों में विशेष रूप से तीव्रता से होता है जो सबसे कम भार का अनुभव करते हैं। जबकि बल की सबसे भरी हुई रेखाओं के साथ स्थित किरणें, इसके विपरीत, मोटी हो जाती हैं। इसलिए, शायद पैथोलॉजिकल की रोकथाम में मुख्य कारक उम्र से संबंधित परिवर्तनअस्थि ऊतक शारीरिक शिक्षा और शारीरिक श्रम हैं।
प्रगति पर है शारीरिक गतिविधिहड्डी के ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है, चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं। को अपनाना कार्यात्मक भार, हड्डी के ऊतकों में परिवर्तन आंतरिक संरचना, इसमें सृजन की प्रक्रियाएँ विशेष रूप से गहन हैं; हड्डियाँ अधिक विशाल, मजबूत हो जाती हैं।
2. कंकाल की आयु संबंधी विशेषताएं
मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के बच्चे
शरीर के कंकाल में रीढ़ की हड्डी और छाती शामिल है। खोपड़ी के मस्तिष्क क्षेत्र के साथ मिलकर, वे शरीर के अक्षीय कंकाल का निर्माण करते हैं।
कशेरुक स्तंभ अक्षीय कंकाल का हिस्सा है और शरीर की सबसे महत्वपूर्ण सहायक संरचना का प्रतिनिधित्व करता है, यह सिर को सहारा देता है, और अंग इससे जुड़े होते हैं।
दूसरे महीने के अंत में कशेरुक (कोक्सीजील कशेरुक को छोड़कर)। भ्रूण कालचाप में दो नाभिक होते हैं, जो कई नाभिकों से विलीन हो जाते हैं, और एक मुख्य - शरीर में। जीवन के पहले वर्ष के दौरान, चाप के नाभिक, पृष्ठीय दिशा में विकसित होते हुए, एक दूसरे के साथ जुड़ जाते हैं। यह प्रक्रिया कोक्सीजील की तुलना में ग्रीवा कशेरुकाओं में तेजी से आगे बढ़ती है। अधिकांशतः सात वर्ष की आयु तक, I के अपवाद के साथ, कशेरुक मेहराब त्रिक कशेरुका, जुड़ा हुआ (कभी-कभी त्रिक खंड 15-18 वर्ष की आयु तक खुला रहता है)। बाद में आता है हड्डी का कनेक्शनकशेरुक शरीर के केंद्रक के साथ चाप का केंद्रक; यह संबंध 3-6 वर्ष की आयु में और सबसे पहले वक्षीय कशेरुकाओं में प्रकट होता है। लड़कियों में 8 वर्ष की आयु में, लड़कों में 10 वर्ष की आयु में, कशेरुक शरीर के किनारों पर एपिफिसियल वलय दिखाई देते हैं, जो कशेरुक शरीर की सीमांत लकीरें बनाते हैं। यौवन के दौरान या थोड़ी देर बाद, स्पिनस और अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं का अस्थिकरण समाप्त हो जाता है, उनके शीर्ष पर अतिरिक्त माध्यमिक अस्थिभंग नाभिक होते हैं। एटलस और अक्षीय कशेरुका कुछ अलग ढंग से विकसित होते हैं। कशेरुकाएँ उतनी ही तेजी से बढ़ती हैं अंतरामेरूदंडीय डिस्कऔर 7 साल बाद सापेक्ष मूल्यडिस्क बहुत कम हो गई है. न्यूक्लियस पल्पोसस में बड़ी मात्रा में पानी होता है और इसकी मात्रा काफी होती है बड़े आकारएक वयस्क की तुलना में एक बच्चे में। नवजात शिशु में रीढ़ की हड्डी का स्तंभ ऐन्टेरोपोस्टीरियर दिशा में सीधा होता है। भविष्य में, कई कारकों के परिणामस्वरूप: मांसपेशियों के काम का प्रभाव, स्वतंत्र बैठना, सिर का भारीपन, आदि, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के मोड़ दिखाई देते हैं। पहले 3 महीनों में जीवन, ग्रीवा मोड़ का निर्माण होता है ( ग्रीवा लॉर्डोसिस). वक्षीय फ्लेक्सचर (थोरैसिक किफोसिस) 6-7 महीनों में स्थापित हो जाता है, काठ का फ्लेक्सचर (लम्बर लॉर्डोसिस) जीवन के वर्ष के अंत तक काफी स्पष्ट रूप से बन जाता है।
पसलियों के बिछाने में शुरू में मेसेनकाइम होता है, जो मांसपेशी खंडों के बीच स्थित होता है और उपास्थि द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। पसलियों के अस्थिभंग की प्रक्रिया प्रसवपूर्व अवधि के दूसरे महीने से शुरू होती है, पेरीकॉन्ड्रल, और थोड़ी देर बाद - एनचोन्ड्रल। पसली के शरीर में हड्डी का ऊतक आगे की ओर बढ़ता है, और पसली के कोण के क्षेत्र में और सिर के क्षेत्र में अस्थिभंग नाभिक 15-20 वर्ष की आयु में दिखाई देते हैं। ऊपरी नौ पसलियों के सामने के किनारे प्रत्येक तरफ कार्टिलाजिनस स्टर्नल पट्टियों से जुड़े होते हैं, जो एक-दूसरे के पास आते हैं, पहले ऊपरी खंडों में, और फिर निचले हिस्सों में, एक-दूसरे से जुड़े होते हैं, इस प्रकार उरोस्थि का निर्माण होता है। यह प्रक्रिया अंतर्गर्भाशयी अवधि के 3-4 महीनों में होती है। उरोस्थि में, हैंडल और शरीर के लिए प्राथमिक ओसिफिकेशन नाभिक और क्लैविक्यूलर पायदान के लिए और xiphoid प्रक्रिया के लिए माध्यमिक ओसिफिकेशन नाभिक को प्रतिष्ठित किया जाता है।
उरोस्थि में अस्थिभंग की प्रक्रिया इसके विभिन्न भागों में असमान रूप से आगे बढ़ती है। तो, हैंडल में, प्राथमिक ओसिफिकेशन न्यूक्लियस जन्मपूर्व अवधि के 6 वें महीने में दिखाई देता है, जीवन के 10 वें वर्ष तक, शरीर के अंगों का संलयन होता है, जिसका संलयन 18 वर्ष की आयु तक समाप्त हो जाता है। xiphoid प्रक्रिया, इस तथ्य के बावजूद कि इसमें 6 वर्ष की आयु तक अस्थिभंग का एक द्वितीयक केंद्रक होता है, अक्सर कार्टिलाजिनस रहता है।
संपूर्ण उरोस्थि 30-35 वर्ष की आयु में हड्डी बन जाती है, कभी-कभी बाद में भी और हमेशा नहीं। 12 जोड़ी पसलियों, 12 वक्षीय कशेरुकाओं और उरोस्थि द्वारा निर्मित, आर्टिकुलर-लिगामेंटस तंत्र के साथ, छाती, कुछ कारकों के प्रभाव में, विकास के कई चरणों से गुजरती है। फेफड़े, हृदय, यकृत का विकास, साथ ही अंतरिक्ष में शरीर की स्थिति - लेटना, बैठना, चलना - यह सब, उम्र और कार्यात्मक शर्तों में परिवर्तन, छाती में परिवर्तन का कारण बनता है। छाती की मुख्य संरचनाएँ - पृष्ठीय खांचे, पार्श्व दीवारें, ऊपरी और निचली छाती के छिद्र, कॉस्टल आर्क, इन्फ्रास्टर्नल कोण - अपने विकास की एक या दूसरी अवधि में अपनी विशेषताओं को बदलते हैं, हर बार एक वयस्क की छाती की विशेषताओं के करीब पहुंचते हैं।
ऐसा माना जाता है कि छाती का विकास चार मुख्य अवधियों से होकर गुजरता है: जन्म से लेकर दो वर्ष की आयु तक, बहुत गहन विकास होता है; दूसरे चरण में, 3 से 7 साल तक, छाती का विकास काफी तेज़ होता है, लेकिन पहली अवधि की तुलना में धीमा होता है; तीसरा चरण, 8 से 12 वर्ष तक, कुछ हद तक धीमी गति से विकास की विशेषता है, चौथा चरण यौवन की अवधि है, जब बढ़ा हुआ विकास भी नोट किया जाता है। उसके बाद 20-25 वर्षों तक धीमी वृद्धि जारी रहती है, जब यह समाप्त हो जाती है।
3. मांसपेशीय तंत्र का विकास, आयु संबंधी विशेषताएं
पेशीय तंत्र संकुचन करने में सक्षम मांसपेशी फाइबर का एक संग्रह है, जो बंडलों में संयुक्त होता है जो विशेष अंगों - मांसपेशियों का निर्माण करता है, या स्वतंत्र रूप से आंतरिक अंगों का हिस्सा होता है। मांसपेशियों का द्रव्यमान अन्य अंगों के द्रव्यमान से बहुत अधिक होता है: एक वयस्क में, 40% तक।
ट्रंक की मांसपेशियां पृष्ठीय मेसोडर्म के पार्श्व नॉटोकॉर्ड और मस्तिष्क ट्यूब से विकसित होती हैं, जो प्राथमिक खंडों या सोमाइट्स में विभाजित होती हैं। स्केलेरोटोम के पृथक्करण के बाद, जो रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के निर्माण में जाता है, सोमाइट का शेष पृष्ठीय भाग मायोटोम बनाता है, जिनमें से कोशिकाएं (मायोब्लास्ट) अनुदैर्ध्य दिशा में लम्बी होती हैं, एक दूसरे के साथ विलीन हो जाती हैं और बाद में बदल जाती हैं मांसपेशी फाइबर के सिम्प्लास्ट। मायोब्लास्ट का एक हिस्सा सिम्प्लास्ट के बगल में स्थित विशेष कोशिकाओं - मायोसैटेलाइट्स में विभेदित हो जाता है। मायोटोम्स उदर दिशा में बढ़ते हैं और पृष्ठीय और उदर भागों में विभाजित होते हैं। मायोटोम के पृष्ठीय भाग से शरीर की पृष्ठीय (पृष्ठीय) मांसपेशियां उत्पन्न होती हैं और उदर भाग से शरीर के सामने और पार्श्व भाग में स्थित मांसपेशियां उत्पन्न होती हैं जिन्हें उदर कहा जाता है।
गर्भावस्था के 6-7वें सप्ताह में भ्रूण में मांसपेशियां बनना शुरू हो जाती हैं। 5 वर्ष की आयु तक, बच्चे की मांसपेशियां पर्याप्त रूप से विकसित नहीं होती हैं, मांसपेशी फाइबर छोटे, पतले, कोमल होते हैं और चमड़े के नीचे की वसा परत में लगभग स्पर्श करने योग्य नहीं होते हैं।
यौन विकास की अवधि तक बच्चों की मांसपेशियाँ बढ़ती हैं। जीवन के पहले वर्ष में, वे शरीर के वजन का 20-25%, 8 साल तक - 27%, 15 साल तक - 15-44% बनाते हैं। बढ़ोतरी मांसपेशियोंप्रत्येक मायोफाइब्रिल के आकार में परिवर्तन के कारण होता है। मांसपेशियों के विकास में, उम्र के लिए उपयुक्त मोटर मोड एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, अधिक उम्र में - खेल खेलना।
बच्चों की मांसपेशियों की गतिविधि के विकास में प्रशिक्षण, दोहराव और तेज कौशल में सुधार महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। बच्चे के विकास और मांसपेशी फाइबर के विकास के साथ, मांसपेशियों की ताकत में वृद्धि की तीव्रता बढ़ जाती है। डायनेमोमेट्री का उपयोग करके मांसपेशियों की ताकत के संकेतक निर्धारित किए जाते हैं। सबसे बड़ा आवर्धनमांसपेशियों में मजबूती 17-18 साल की उम्र में आती है।
विभिन्न मांसपेशियाँ असमान रूप से विकसित होती हैं। जीवन के पहले वर्षों में कंधों और बांहों की बड़ी मांसपेशियां बनती हैं। मोटर कौशल 5-6 साल तक विकसित होते हैं, 6-7 साल के बाद लेखन, मॉडलिंग, ड्राइंग की क्षमता विकसित होती है। 8-9 वर्ष की आयु से हाथ, पैर, गर्दन, कंधे की कमर की मांसपेशियों का आयतन बढ़ जाता है। यौवन के दौरान, बाहों, पीठ, पैरों की मांसपेशियों की मात्रा में वृद्धि होती है। 10-12 वर्ष की आयु में, आंदोलनों के समन्वय में सुधार होता है।
यौवन के दौरान, मांसपेशियों में वृद्धि के कारण, कोणीयता, अजीबता और आंदोलनों की तीक्ष्णता दिखाई देती है। इस अवधि के दौरान शारीरिक व्यायाम कड़ाई से परिभाषित मात्रा का होना चाहिए।
मांसपेशियों पर मोटर लोड (हाइपोकिनेसिया) के अभाव में, मांसपेशियों के विकास में देरी होती है, मोटापा विकसित हो सकता है, वनस्पति संवहनी डिस्टोनिया, अस्थि डिसप्लेसिया।
4. बच्चों में आसन संबंधी विकार
ख़राब मुद्रा आसान नहीं है सौंदर्य संबंधी समस्या. अगर इसे समय रहते ठीक नहीं किया गया तो यह न केवल रीढ़ की हड्डी की बीमारियों का कारण बन सकता है।
आमतौर पर, आसन का उल्लंघन तेजी से विकास की अवधि के दौरान होता है: 5-8 साल की उम्र में, और विशेष रूप से 11-12 साल की उम्र में। यह वह समय है जब हड्डियों और मांसपेशियों की लंबाई बढ़ जाती है, और मुद्रा बनाए रखने के तंत्र अभी तक हुए परिवर्तनों के अनुकूल नहीं हुए हैं। 7-8 वर्ष की आयु के अधिकांश बच्चों में विचलन देखा जाता है (56-82%) जूनियर स्कूली बच्चे). ऐसे कई कारक हैं जो रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन पैदा करते हैं। उदाहरण के लिए, कुपोषणऔर बीमारियाँ अक्सर मांसपेशियों, हड्डी और उपास्थि ऊतकों की उचित वृद्धि और विकास को बाधित करती हैं, जो आसन के गठन पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं। एक महत्वपूर्ण कारक है जन्मजात विकृतिहाड़ पिंजर प्रणाली। उदाहरण के लिए, द्विपक्षीय के साथ जन्मजात अव्यवस्थाकूल्हे के जोड़ों में, काठ के लचीलेपन में वृद्धि हो सकती है। विचलन के निर्माण में एक महत्वपूर्ण भूमिका कुछ मांसपेशी समूहों के असमान विकास द्वारा निभाई जाती है, विशेष रूप से सामान्य मांसपेशी कमजोरी की पृष्ठभूमि के खिलाफ। उदाहरण के लिए, आगे की ओर खींचे गए कंधे ताकत की प्रबलता का परिणाम हैं। पेक्टोरल मांसपेशियाँऔर अपर्याप्त शक्तिमांसपेशियाँ जो कंधे के ब्लेड को एक साथ लाती हैं, और "लटके हुए कंधे" पीठ की ट्रेपेज़ियस मांसपेशी के अपर्याप्त काम का परिणाम हैं। एकतरफा काम के दौरान कुछ मांसपेशियों का अधिभार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, उदाहरण के लिए, खेल या कक्षाओं के दौरान शरीर की गलत स्थिति। ये सभी कारण मौजूदा में वृद्धि या कमी का कारण बनते हैं शारीरिक वक्ररीढ़ की हड्डी। परिणामस्वरूप, कंधों और कंधे के ब्लेड की स्थिति बदल जाती है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर की स्थिति असममित हो जाती है। गलत मुद्रा धीरे-धीरे आदत बन जाती है और इसे ठीक किया जा सकता है। इस बात पर अवश्य ध्यान दें कि कक्षा के दौरान बच्चा मेज पर कैसे बैठता है: क्या वह एक पैर अपने नीचे रखता है। शायद वह मुड़े हुए हाथ की कोहनी पर झुककर एक तरफ झुक जाता है या "तिरछा" हो जाता है। को ग़लत स्थितिबैठते समय शरीर को लैंडिंग के लिए जिम्मेदार ठहराया जाना चाहिए, जिसमें धड़ को घुमाया जाता है, किनारे की ओर झुकाया जाता है या दृढ़ता से आगे की ओर झुकाया जाता है। इस स्थिति का कारण यह हो सकता है कि कुर्सी मेज से बहुत दूर है या मेज स्वयं बहुत नीचे है। या हो सकता है कि बच्चा जिस किताब को देख रहा है वह उससे बहुत दूर हो। बैठने, उठाने की आदत के परिणामस्वरूप कंधे की कमर की एक असममित स्थिति बन सकती है दायां कंधा. बच्चों में मस्कुलर कोर्सेट की कमजोरी मुख्य रूप से पर्याप्त शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण होती है, जबकि तेजी से विकास के साथ, पेट और पीठ की मांसपेशियों की ताकत बस आवश्यक है।
5. बच्चों में फ्लैट पैर
फ्लैट पैर बच्चों में मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की सबसे आम बीमारियों में से एक है। यह पैर की एक विकृति है जिसमें उसके आर्च का चपटा होना (बच्चों में, अनुदैर्ध्य आर्च आमतौर पर विकृत होता है, जिसके कारण तलवा सपाट हो जाता है और अपनी पूरी सतह के साथ फर्श को छूता है)।
यह सटीक रूप से निर्धारित करना संभव है कि किसी बच्चे के पैर सपाट हैं या नहीं, केवल तभी जब बच्चा पाँच (या छह) वर्ष का हो। क्यों? सबसे पहले, बच्चों को निश्चित उम्रपैर की हड्डी का तंत्र अभी तक मजबूत नहीं है, यह आंशिक रूप से एक कार्टिलाजिनस संरचना है, स्नायुबंधन और मांसपेशियां कमजोर हैं, खिंचाव के अधीन हैं। दूसरे, तलवे सपाट दिखाई देते हैं, क्योंकि पैर का आर्च वसा के नरम "कुशन" से भरा होता है जो मुखौटा होता है हड्डी का आधार. पर सामान्य विकासमस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में, पांच या छह साल की उम्र तक, पैर का आर्च उचित कार्य के लिए आवश्यक आकार प्राप्त कर लेता है। हालाँकि, कुछ मामलों में, विकास में विचलन होता है, जिसके कारण फ्लैट पैर दिखाई देते हैं।
फ्लैटफुट के विकास को प्रभावित करने वाले कारक:
आनुवंशिकता (यदि रिश्तेदारों में से किसी को यह बीमारी है / थी, तो आपको विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है: बच्चे को नियमित रूप से एक आर्थोपेडिक डॉक्टर को दिखाया जाना चाहिए),
"गलत" जूते पहनना (एड़ी के बिना सपाट तलवे, बहुत संकीर्ण या चौड़े),
पैरों पर अत्यधिक भार (उदाहरण के लिए, वजन उठाते समय या अधिक भार उठाते समय)। शरीर का वजन),
जोड़ों का अत्यधिक लचीलापन (अतिसक्रियता),
पैर और निचले पैर की मांसपेशियों का पक्षाघात (पोलियो या सेरेब्रल पाल्सी के कारण),
पैर की चोटें.
फ़्लैट फ़ुट एक ऐसी बीमारी है जो पर्याप्त चिकित्सा के अभाव में हो जाती है गंभीर जटिलताएँऔर पैर की हड्डियों की गंभीर विकृति, साथ ही मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोग। समय पर उपचार और रोकथाम से बच्चे का स्वास्थ्य और उसके आकर्षण में आत्मविश्वास लौट आएगा!
6. मस्कुलोस्केलेटल की स्वच्छतापूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान और परिवार में बच्चों का उपकरण
किसी भी बच्चों के फर्नीचर को दीर्घकालिक प्रदर्शन, सामंजस्यपूर्ण सुनिश्चित करने के उद्देश्य से सैनिटरी और स्वच्छ आवश्यकताओं का पालन करना चाहिए शारीरिक विकास, बच्चों में मुद्रा और दृष्टि के उल्लंघन की रोकथाम। किंडरगार्टन और स्कूलों में उचित रूप से चयनित, उच्च गुणवत्ता वाले फर्नीचर का उपयोग करते समय, बच्चे दृश्य तीक्ष्णता और श्रवण बनाए रखते हैं, शरीर का एक स्थिर संतुलन देखा जाता है, हृदय, श्वसन, पाचन तंत्र, मांसपेशियों में तनाव और समय से पहले थकान की संभावना को कम करता है।
बच्चों के फर्नीचर के लिए स्वच्छ आवश्यकताएं मुख्य रूप से टेबल और कुर्सियों के आकार के साथ-साथ मुख्य तत्वों के अनुपात से संबंधित हैं: टेबल टॉप, बैकरेस्ट और कुर्सी सीट।
सीखने की प्रक्रिया के दौरान, बच्चे आवश्यकता के कारण तनाव का अनुभव करते हैं लंबे समय तककाम करने की मुद्रा बनाए रखें. फर्नीचर की अनुचित व्यवस्था, शरीर की ऊंचाई और अनुपात के साथ इसके आकार की असंगति के मामले में यह भार तेजी से बढ़ता है। इसलिए, ऊंचाई समूहों द्वारा बच्चों के वितरण के अनुसार फर्नीचर का चयन किया जाना चाहिए। नतीजतन विशेष अध्ययन 100 सेमी तक लंबे बच्चों और पूर्वस्कूली बच्चों के लिए, 10 सेमी के अंतराल के साथ विकास का पैमाना अपनाया जाता है, 100 सेमी से अधिक लंबे स्कूली बच्चों के लिए - 15 सेमी।
छोटे शिशु समूह (7 महीने से 1 वर्ष 8 महीने तक) के बच्चों के लिए, समूह ए फर्नीचर के अनुरूप तत्वों के अनुपात के साथ फीडिंग टेबल का उपयोग किया जा सकता है।
नर्सरी गार्डन में तीन प्रकार की बच्चों की टेबल का उपयोग किया जाना चाहिए: 1.5 - 5 वर्ष के बच्चों के लिए चार सीटर, ढक्कन और दराज के बदलते झुकाव के साथ डबल टेबल शिक्षण में मददगार सामग्री 5-7 वर्ष के बच्चों के लिए; 1.5 - 4 वर्ष के बच्चों के लिए डबल ट्रेपेज़ॉइड।
बच्चों की मेज और कुर्सियों का चयन न केवल बच्चे की ऊंचाई के अनुसार करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है इस पललेकिन इस तथ्य को भी ध्यान में रखते हुए कि बच्चों का विकास अलग-अलग तरीकों से होता है। इसलिए, यदि आप उदाहरण के लिए, स्कूल के फर्नीचर का चयन करते हैं निम्न ग्रेड, आपको ऊंचाई-समायोज्य छात्र टेबल और कुर्सियों पर ध्यान देना चाहिए, जिनका आकार 2 से 4 या 4 से 6 ऊंचाई समूहों तक भिन्न हो सकता है। ऐसे फर्नीचर की कीमत सामान्य से थोड़ी अधिक होती है, लेकिन इसकी खरीद से विभिन्न आकारों के समूहों के लिए फर्नीचर खरीदने की आवश्यकता समाप्त हो जाती है, जिसका अर्थ है कि यह आपको भविष्य में अतिरिक्त लागतों से बचने की अनुमति देता है।
बच्चों के जूतों के लिए स्वच्छता संबंधी आवश्यकताएँ।
स्वच्छता के दृष्टिकोण से, बच्चों के जूतों को शरीर को हाइपोथर्मिया और अधिक गर्मी से बचाना चाहिए, पैर को शारीरिक क्षति से बचाना चाहिए, मांसपेशियों और टेंडन की मदद करनी चाहिए और पैर के आर्च को अंदर की ओर रोकना चाहिए सही स्थान, पैर के चारों ओर एक उपयुक्त जलवायु प्रदान करने के लिए, सभी मौसम की पर्यावरणीय परिस्थितियों में वांछित तापमान शासन को बनाए रखने में मदद करने के लिए। बच्चों के जूते स्वच्छता आवश्यकताओं को पूरा करने चाहिए - आरामदायक, हल्के, गति को प्रतिबंधित न करें, पैर के आकार और आकार में फिट हों। फिर पैर की उंगलियों को स्वतंत्र रूप से रखा जाता है और उन्हें स्थानांतरित किया जा सकता है। लेकिन वह कारण बन सकती है विशाल राशिपैर के रोग. संकीर्ण और छोटे बच्चों के जूते चाल को जटिल बनाते हैं, पैर में चुभन पैदा करते हैं, रक्त संचार को बाधित करते हैं, दर्द पैदा करते हैं और अंततः पैर का आकार बदल देते हैं, इसके सामान्य विकास को बाधित करते हैं, पैर की उंगलियों के आकार को बदलते हैं, मुश्किल से ठीक होने वाले अल्सर के निर्माण को बढ़ावा देते हैं, और शीत काल- शीतदंश। बच्चों के बहुत ढीले जूते भी हानिकारक होते हैं। इसमें चलने से जल्दी थकावट होती है और हाथापाई की पूरी संभावना रहती है, खासकर इंस्टेप क्षेत्र में। बच्चों को तंग जूते पहनकर चलने की सलाह नहीं दी जाती है। इसे पहनने से अक्सर नाखून अंदर की ओर बढ़ते हैं, अंगुलियों में टेढ़ापन आता है, घट्टे बनते हैं और सपाट पैरों के विकास में योगदान होता है। लंबे समय तक बिना हील के जूते पहनने से भी फ्लैट पैर देखे जाते हैं, उदाहरण के लिए, चप्पल में। किशोर लड़कियों को रोजाना ऊंची (4 सेमी से अधिक) हील वाले जूते पहनने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि। गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को आगे की ओर स्थानांतरित करने से चलना मुश्किल हो जाता है। जोर पैर की उंगलियों पर स्थानांतरित हो जाता है। पदचिह्न और स्थिरता में कमी. आदमी पीछे झुक जाता है. इस तरह का विचलन, कम उम्र में, जब श्रोणि की हड्डियाँ अभी तक एक साथ विकसित नहीं हुई हैं, इसके आकार में परिवर्तन होता है, और यहां तक कि श्रोणि की स्थिति भी बदल जाती है। इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है प्रजनन कार्य. इस समय एक बड़ा कटि वक्र बनता है। पैर आगे बढ़ता है, उंगलियां एक संकीर्ण पैर की अंगुली में संकुचित होती हैं, भार बढ़ता है पूर्वकाल भागपैर में वृद्धि होती है, परिणामस्वरूप, पैर के आर्च का चपटा होना और उंगलियों की विकृति विकसित होती है। ऊँची एड़ी के जूते में, पैर को जोड़ पर मोड़ना आसान होता है, संतुलन खोना आसान होता है।
शारीरिक गतिविधि का संगठन (चलने पर)।
टहलने के दौरान आंदोलनों के विकास पर नियोजन कार्य को समेकन, खेल और शारीरिक व्यायाम में सुधार और बच्चों की मोटर गतिविधि को बढ़ाने में योगदान देना चाहिए। खेल और व्यायाम के लिए सही समय चुनना महत्वपूर्ण है। बच्चों की स्वतंत्र गतिविधि के समय की कीमत पर संगठित मोटर गतिविधि की अनुमति देना असंभव है।
सैर के संचालन और व्यायाम के लिए समय का चुनाव समूह में पिछले कार्य पर निर्भर करता है। यदि दिन के पहले भाग में शारीरिक शिक्षा या संगीत का पाठ आयोजित किया गया था, तो सैर के मध्य या अंत में खेल और व्यायाम का आयोजन करने की सलाह दी जाती है, और शुरुआत में ही बच्चों को उनके खेलने का अवसर दें। विभिन्न प्रकार के लाभों के साथ अपना व्यायाम करें।
अन्य दिनों में, सैर की शुरुआत में बच्चों की मोटर गतिविधि को व्यवस्थित करने की सलाह दी जाती है, जो उनकी स्वतंत्र गतिविधि की सामग्री को समृद्ध करेगी।
बच्चों के साथ शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के दिनों में, एक आउटडोर गेम और कुछ प्रकार के शारीरिक व्यायाम का आयोजन किया जाता है ( खेल व्यायामया आंदोलन के मुख्य रूप में व्यायाम करें)। अन्य दिनों में, जब पाठ नहीं होता है, तो एक बाहरी खेल, एक खेल अभ्यास और मुख्य प्रकार की गतिविधि (कूदना, चढ़ना, फेंकना, फेंकना और गेंद पकड़ना आदि) में व्यायाम किया जाता है।
अभ्यास करते समय, मुख्य प्रकार के आंदोलनों को संगठन के विभिन्न तरीकों (ललाट, उपसमूह, व्यक्तिगत) का उपयोग करना चाहिए। सबसे उपयुक्त मिश्रित उपयोग है विभिन्न तरीकेसंगठन.
कुछ आंदोलनों को करने की ख़ासियत के कारण (जिमनास्टिक सीढ़ी पर चढ़ना, संतुलन अभ्यास, लंबी छलांग और दौड़ के साथ ऊंची छलांग), प्रवाह और व्यक्तिगत तरीकों का उपयोग किया जाता है।
आयोजन के विभिन्न तरीकों के संयोजन से टहलने के दौरान खेल और अभ्यास की प्रभावशीलता काफी बढ़ जाती है। उदाहरण के लिए, चढ़ने का व्यायाम बच्चों द्वारा बारी-बारी से किया जाता है, और गेंदों के साथ व्यायाम सामने से किया जाता है, यानी सभी बच्चों द्वारा एक ही समय में किया जाता है।
बच्चों की गतिशीलता की डिग्री के आधार पर, मुख्य प्रकार के आंदोलनों में बच्चों के अभ्यास को उपसमूहों में व्यवस्थित करने की सलाह दी जाती है। प्रत्येक उपसमूह का अपना कार्य होता है। उदाहरण के लिए, पहले और दूसरे उपसमूह के बच्चे (उच्च और मध्यम स्तर की गतिशीलता के साथ) ऐसे व्यायाम करते हैं जिनमें एकाग्रता, समन्वय और निपुणता की आवश्यकता होती है, जबकि शिक्षक नियंत्रण रखता है। तीसरे उपसमूह के बच्चे (निम्न स्तर की गतिशीलता वाले) व्यायाम करते हैं अलग - अलग प्रकारकूद रस्सी।
संगठित मोटर गतिविधि की अवधि 30-35 मिनट है।
गठन सही मुद्रा - सी के साथडेनिया, चलना, खड़ा होना, लेटना
पूर्वस्कूली उम्र आसन के निर्माण की अवधि है, और यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पूर्वस्कूली बच्चों में आसन की कमियाँ अभी भी अस्थिर हैं। बच्चा ले सकता है सही मुद्रा, अगर उसे यह याद दिलाया जाता है, लेकिन उसकी मांसपेशियां, विशेषकर पीठ और पेट, रीढ़ की हड्डी को लंबे समय तक सीधा नहीं रख पाते हैं, क्योंकि वे जल्दी थक जाते हैं। इसलिए, सही मुद्रा के निर्माण में मांसपेशियों की पर्याप्त ताकत, साथ ही उनका विकास और मजबूती महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। सही मुद्रा के निर्माण पर काम लगातार सभी बच्चों के साथ किया जाना चाहिए, न कि केवल उन लोगों के साथ जिनके पास कोई विचलन है।
अनिवार्य व्यवस्थित शारीरिक व्यायामदैनिक सुबह व्यायाम, शारीरिक शिक्षा, समूहों में आउटडोर खेल के रूप में। चिकित्साकर्मीकार्यान्वित करना विशेष कक्षाएंव्यायाम चिकित्सा, सख्तीकरण, हर्बल चिकित्सा पर। प्रीस्कूलरों की मुद्रा की निगरानी करना और सही ढंग से बैठने और खड़े होने की क्षमता विकसित करना बहुत महत्वपूर्ण है:
- मेज पर आसनचित्र बनाते समय, चित्र देखते समय, बोर्ड गेम खेलते समय, यह आरामदायक होना चाहिए: दोनों हाथों की कोहनियाँ मेज पर हों, अग्रबाहुएँ सममित और मुक्त हों (के अनुसार) ऊपरी तीसराथोड़ा कम कोहनी के जोड़) मेज की सतह पर लेट जाएं। कंधे समान स्तर पर हैं, सिर थोड़ा आगे की ओर झुका हुआ है, आंखों से मेज की दूरी 30-35 सेमी है। बच्चे को दोनों नितंबों पर समान भार के साथ बैठना चाहिए, एक तरफ मुड़े बिना। पैर फर्श पर हैं. टखने, घुटने और कूल्हे के जोड़एक समकोण बनाएं;
- नींद के दौरान आसन.यह सबसे अच्छा है अगर बच्चा अपनी पीठ के बल, छोटे तकिये पर सोए। करवट लेकर सोने से रीढ़ की हड्डी झुक जाती है, जैसे एक पैर पर खड़े होने की आदत;
- खड़े होने की मुद्रा.आपको साथ खड़ा होना होगा वर्दी वितरणदोनों पैरों पर शरीर का वजन;
- चलने की मुद्रा.अपने कंधों को एक ही स्तर पर रखें, अपनी छाती को सीधा करें, अपने कंधे के ब्लेड को बिना तनाव के पीछे खींचें, अपने पेट को कस लें, अपने सिर को नीचे किए बिना सीधे देखें।
प्रीस्कूलर में आसन संबंधी विकारों को रोकने का मुख्य साधन शारीरिक व्यायाम है।
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वृद्धि और विकास की प्रक्रिया में एक बच्चे का कंकाल जटिल परिवर्तनों से गुजरता है। एक बच्चे में अस्थि ऊतक बचपनयह है रेशेदार संरचना, खनिज लवणों में गरीब, पानी में समृद्ध और रक्त वाहिकाएं. एक बच्चे की प्रत्येक हड्डी को कई हड्डियों के रूप में दर्शाया जाता है, जो बाद में एक साथ विलीन हो जाती हैं। यदि एक वयस्क में इनकी संख्या 206 है, तो नवजात शिशु में इनकी संख्या 350 है। 14 साल के बाद भी, हड्डियों का संलयन जारी रहता है। उदाहरण के लिए, पहले वर्षों में एक बच्चे में, पेल्विक हड्डी तीन की होती है व्यक्तिगत हड्डियाँ, उपास्थि की परतों द्वारा एक दूसरे से जुड़े होते हैं, जिन्हें धीरे-धीरे हड्डी के ऊतकों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, और हड्डियां एक दूसरे के साथ मिलकर बढ़ती हैं
जन्म के बाद, बाहर से हड्डी के ऊतकों की परत बनने और अंदर से टूटने के कारण हड्डियाँ मोटाई में बढ़ती रहती हैं। यह मस्तिष्क की हड्डियों का एक बड़ा हिस्सा है और चेहरे की खोपड़ी. अन्यथा, अंगों की लंबी हड्डियां बढ़ती हैं, जिनमें भेद करने की प्रथा है मध्य भाग, या अस्थिदंड, और हड्डी के सिरे, या एपिफेसिससबसे पहले, अस्थि ऊतक का निर्माण डायफिसिस के मध्य में होता है। लंबी हड्डियों में, कार्टिलाजिनस परतें डायफिसिस और एपिफिसिस के बीच लंबे समय तक बनी रहती हैं ( विकास क्षेत्र). ओस्सिफिकेशन हड्डी के मध्य भाग से शुरू होता है - डायफिसिस से, जहां, हड्डी कोशिकाओं की गतिविधि के कारण, एक हड्डी कफ बनता है। यह एपिफेसिस की ओर बढ़ता है, जिसके परिणामस्वरूप हड्डी की लंबाई बढ़ती है। साथ ही हड्डी के ऊतकों की नई परतें बनने से इसकी मोटाई बढ़ जाती है। कार्टिलाजिनस परत के अस्थिभंग से हड्डी की लंबाई में वृद्धि असंभव हो जाती है। अधिकांश लंबी हड्डियाँऔर कशेरुका, डायफिस और एपिफिस के बीच कार्टिलाजिनस परत 17-20 साल तक और कुछ मामलों में 22-25 साल तक बनी रहती है।
नवजात शिशु के कंकाल में कई कार्टिलाजिनस भाग होते हैं। एपिफेसिस, यानी, अंगों की लंबी हड्डियों के सिरे, कार्टिलाजिनस रहते हैं। कई हड्डियों में, कार्टिलाजिनस क्षेत्र अलग-अलग ओसिफिकेशन केंद्रों के बीच संरक्षित होते हैं (चित्र 4.8)।
खोपड़ी की हड्डियाँ पूरे समय एक दूसरे के संपर्क में नहीं रहती हैं। ललाट और दो पार्श्विका हड्डियों के बीच का अंतर विशेष रूप से बड़ा है - बड़ा फ़ॉन्टानेल, जो साल दर साल बढ़ता जाता है। छोटा झरना- पश्चकपाल और दो पार्श्विका हड्डियों के बीच का अंतर। यह जीवन के पहले महीने में और अधिक बार जन्म के समय अधिक बढ़ जाता है (चित्र 4.9)। खोपड़ी असमान रूप से बढ़ती है। पहले वर्ष में यह तेजी से बढ़ता है: सिर की परिधि 30% बढ़ जाती है, और अनुप्रस्थ व्यास 40% से अधिक बढ़ जाता है। आयतन मस्तिष्क खोपड़ी 2.5 गुना बढ़ जाता है। चेहरे की खोपड़ी का आकार बढ़ रहा है। मस्तिष्क खोपड़ी का आयतन बढ़ता रहता है और तीन वर्ष की आयु तक एक वयस्क के आयतन का 80% तक पहुँच जाता है। इस समय तक, कपालीय टांके बनने शुरू हो जाते हैं। मस्तिष्क खोपड़ी का आधार लगातार बढ़ता रहता है और 7-8 वर्ष की आयु तक यह एक वयस्क के समान हो जाता है। चेहरे की खोपड़ी भी बढ़ती रहती है। डेयरी और के रूप में स्थाई दॉतऊपरी और निचले जबड़े बढ़ते हैं।
विकास ऊर्ध्वाधर स्थितिशरीर मोटर तंत्र में कई महत्वपूर्ण परिवर्तनों की ओर जाता है: सबसे पहले, स्वर और सिकुड़नाविस्तारक मांसपेशियाँ; दूसरे, रीढ़ की हड्डी में मोड़ होते हैं, जो संतुलन बनाए रखने में योगदान देते हैं, चलने, दौड़ने, कूदने पर स्प्रिंग जैसा प्रभाव डालते हैं और लंबे समय तक शरीर की ऊर्ध्वाधर स्थिति बनाए रखते हुए मांसपेशियों के काम को सुविधाजनक बनाते हैं।
नवजात शिशुओं में रीढ़ सीधी होती है, इसमें कोई शारीरिक मोड़ नहीं होता है। पहला मोड़ - ग्रीवा (लॉर्डोसिस) दो महीने की उम्र में प्रकट होता है, जब बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है। रीढ़ की हड्डी के ग्रीवा भाग की आगे की ओर उभरी हुई उभार बहुत बाद में अच्छी तरह से स्पष्ट हो जाती है, जब बच्चा स्वतंत्र रूप से और लंबे समय तक बैठने की स्थिति बनाए रखता है। ग्रीवा वक्रता की स्थिरता 7 वर्ष तक स्थापित होती है। इसी समय, पीछे की ओर रीढ़ की हड्डी के मध्य भाग की उत्तलता - वक्षीय मोड़ - अधिक स्पष्ट रूप से प्रकट होती है। वक्षीय वक्र (किफोसिस) 6 महीने तक प्रकट होता है, जब बच्चा बैठ सकता है। कुब्जता- पीठ के उभार द्वारा निर्देशित मोड़। बैठने की स्थिति, और विशेष रूप से खड़े होने की स्थिति, एक उभार के साथ आगे की ओर, काठ के मोड़ के निर्माण में योगदान करती है। उत्तलता द्वारा आगे की ओर निर्देशित मोड़ को कहा जाता है अग्रकुब्जता. यह एक साल के बाद दिखाई देता है, जब बच्चा चलना शुरू करता है। लम्बर लॉर्डोसिस के गठन के साथ, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र पीछे की ओर चला जाता है, जिससे शरीर को ऊर्ध्वाधर स्थिति में गिरने से रोका जा सकता है। आमतौर पर यह मोड़ जीवन के दूसरे वर्ष में ध्यान देने योग्य हो जाता है।
पूरे पूर्वस्कूली उम्र में, झुक जाता है मजबूत डिग्रीशरीर की स्थिति पर निर्भर करता है. लंबे समय तक लेटे रहने के बाद, उदाहरण के लिए, रात की नींद के बाद, ग्रीवा वक्र और विशेष रूप से काठ का वक्र पूरी तरह से गायब हो सकता है, बैठने और चलने के प्रभाव में दिन के अंत में फिर से प्रकट और तीव्र हो सकता है। प्राथमिक विद्यालय की उम्र में भी, रात के दौरान वक्र काफ़ी सपाट हो जाते हैं। 7 वर्ष की आयु तक, ग्रीवा और वक्षीय वक्र पहले से ही स्पष्ट रूप से परिभाषित होते हैं। काठ के लचीलेपन का निर्धारण 12-14 वर्ष की आयु में होता है। रीढ़ की हड्डी के मोड़ हैं विशिष्ट विशेषतामानव और शरीर की ऊर्ध्वाधर स्थिति के संबंध में उत्पन्न हुआ। मोड़ों के लिए धन्यवाद, रीढ़ की हड्डी का स्तंभ लचीला है। चलने, दौड़ने, कूदने के दौरान झटके और झटके कमजोर और फीके पड़ जाते हैं, जो मस्तिष्क को झटके से बचाता है (चित्र 4.10.)।
लंबाई में रीढ़ की वृद्धि विशेष रूप से पहले दो वर्षों में और यौवन के दौरान तीव्रता से होती है। कशेरुकाओं के बीच उपास्थि से बनी डिस्क होती हैं, जो रीढ़ की हड्डी की गतिशीलता में योगदान करती हैं। उम्र के साथ डिस्क की ऊंचाई बदलती रहती है। कशेरुकाओं का ओसीकरण पूरे बचपन में जारी रहता है।
नवजात शिशुओं में और शिशुओं 6 महीने तक, छाती का आकार एक सिलेंडर या कटे हुए शंकु जैसा होता है। इसके निचले भाग का व्यास व्यास से अधिक है उंची श्रेणी. पसलियाँ क्षैतिज होती हैं। पहले महीनों की छाती छोटी प्रतीत होती है। फिर यह बदलता है, और पसलियों का शारीरिक लोप प्रकट होता है। पसलियाँ अधिक तिरछी दिशा लेती हैं, इंटरकोस्टल स्थान संकरा हो जाता है। बच्चे की छाती की विशेषताएं 6-7 वर्ष की आयु तक चिकनी हो जाती हैं, इसका अंतिम गठन 12-13 वर्ष की आयु में होता है।
वक्ष रीढ़ की हड्डी बनाता है वक्ष गुहा. यह हृदय, फेफड़े, यकृत की रक्षा करता है और लगाव स्थल के रूप में कार्य करता है श्वसन मांसपेशियाँऔर मांसपेशियां ऊपरी छोर. छाती में परिवर्तन के अनुसार फेफड़ों का आयतन बढ़ जाता है। पसलियों की स्थिति बदलने से छाती की गतिविधियों में वृद्धि होती है, यही कारण है कि श्वसन गतिविधियां अधिक कुशलता से होती हैं।
काठ का घेरा त्रिकास्थि और 2 पैल्विक हड्डियों का निर्माण करता है। नवजात शिशुओं में प्रत्येक पेल्विक हड्डी में तीन हड्डियाँ होती हैं, उनका संलयन 5-6 वर्ष की आयु में शुरू होता है और 17-18 वर्ष की आयु में समाप्त होता है।
नवजात शिशुओं में, कलाई की हड्डियाँ उभर रही होती हैं, 7 वर्ष की आयु तक स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगती हैं, उनका अस्थिभंग 12 वर्ष की आयु तक पूरा हो जाता है। उंगलियों के फालेंजों का ओस्सिफिकेशन 11 वर्ष की आयु तक पूरा हो जाता है। बेडौल हाथ जल्दी थक जाता है
दो वर्ष की आयु तक, एक बच्चे की हड्डियाँ संरचना में एक वयस्क की हड्डियों के करीब होती हैं और 12 वर्ष की आयु तक वे उनसे भिन्न नहीं रह जाती हैं।
मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की सहायता से, आवश्यक कार्यजीव - गति. आंदोलन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है चयापचय प्रक्रियाएं, सभी आंतरिक अंगों के काम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
नवजात शिशु और शिशु की मांसपेशियां खराब विकसित होती हैं। वे शरीर के वजन का 25% बनाते हैं, जबकि एक वयस्क में 40-43%। मांसपेशियों का आकार उनके द्वारा किये जाने वाले कार्य पर निर्भर करता है। बच्चे के विकास के दौरान, मांसपेशी समूह असमान रूप से बढ़ते हैं। शिशुओं में सबसे पहले पेट की मांसपेशियां विकसित होती हैं। वर्ष तक, रेंगने और चलने की शुरुआत के संबंध में, पीठ और अंगों की मांसपेशियां उल्लेखनीय रूप से बढ़ती हैं। बच्चे के विकास की पूरी अवधि के दौरान, मांसपेशियों का द्रव्यमान 35 गुना बढ़ जाता है। तंतुओं के व्यास में वृद्धि के कारण मांसपेशियों के द्रव्यमान में वृद्धि उनके लंबे और मोटे होने से होती है। नवजात शिशुओं में, यह एक मिलीमीटर के 10-15 हजारवें हिस्से से अधिक नहीं होता है, और 3-4 साल तक यह 2-2.5 गुना बढ़ जाता है। बाद के वर्षों में, मांसपेशी फाइबर का व्यास काफी हद तक निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएंजीव, और मुख्य रूप से शारीरिक गतिविधि से।
जीवन के पहले दिनों में ही बच्चा बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि दिखाता है। मूलतः, ये अंगों की अनियमित हरकतें हैं।
जीवन के पहले महीनों में बच्चों के पास है बढ़ा हुआ स्वरमांसपेशियों। फ्लेक्सर टोन एक्सटेंसर टोन पर हावी होता है। बच्चे के सामान्य विकास के साथ, मोटर कौशल क्रमिक रूप से बनते हैं।
1-2 महीने में बच्चा अपना सिर सीधा रखता है। अपने पेट के बल स्थिति में, वह अपना सिर उठाता है, और दूसरे महीने के अंत तक, अपने हाथों पर झुकते हुए, वह न केवल अपना सिर उठाता है, बल्कि अपनी छाती भी उठाता है।
तीन महीने का बच्चापीठ से पेट की ओर लुढ़कना शुरू हो जाता है। 3-3.5 महीने में यह बगल के सहारे अपने पैरों पर आराम करता है। 4-5 महीने की उम्र में, गतिविधियों को दृष्टि द्वारा अच्छी तरह से नियंत्रित किया जाना शुरू हो जाता है: देखना नए वस्तु, बच्चा अपने हाथ उसकी ओर बढ़ाता है, पकड़ लेता है और, एक नियम के रूप में, उसे अपने मुंह में खींच लेता है।
6 महीने में, वह अपने आप बैठता है। वह 7-8 महीने में रेंगती है। 7 महीने तक, बच्चा बैठने की अच्छी स्थिति बनाए रखता है, और एक और महीने के बाद, वह अपने आप बैठ जाता है और विभिन्न वस्तुओं को पकड़कर अपने पैरों पर खड़ा हो जाता है। धीरे-धीरे, वह चारों पैरों पर रेंगना शुरू कर देता है। 10 महीने में - बिना सहारे के खड़ा रहता है। 12 महीनों में, बच्चा पहला स्वतंत्र कदम उठाता है।
सीधी मुद्रा बनाए रखने के लिए लगभग 300 बड़ी और छोटी मांसपेशियों की अच्छी तरह से समन्वित गतिविधि की आवश्यकता होती है। प्रत्येक मांसपेशी को अन्य मांसपेशियों के साथ मिलकर, कंकाल की हड्डियों को ठीक करने के लिए एक सख्ती से परिभाषित बल के साथ अनुबंध करना चाहिए जो एक निश्चित स्थिति में एक दूसरे से जुड़े हुए हैं। चलने और दौड़ने पर मांसपेशियों का काम विशेष रूप से कठिन होता है। चलने के दौरान पैर को आगे बढ़ाने में लगभग 50 मांसपेशियां शामिल होती हैं। जबकि एक पैर आगे बढ़ता है, दूसरे की मांसपेशियां, शरीर की मांसपेशियों के साथ मिलकर, संतुलन प्रदान करती हैं, जो गुरुत्वाकर्षण के केंद्र की निरंतर गति से जटिल है।
एक बच्चे में, खड़े होने और चलने पर मांसपेशियों के काम का समन्वय तुरंत स्थापित नहीं होता है: सबसे पहले, बच्चा अपने पैरों को चौड़ा करके और अपनी बाहों को फैलाकर संतुलन बनाकर चलता है। केवल धीरे-धीरे, 3-4 साल की उम्र तक, गतिविधियों का समन्वय इतना सटीक हो जाता है कि बच्चा संतुलन बनाए रखते हुए आसानी से चल और दौड़ सकता है।
4-5 वर्ष की आयु में, एक बच्चा कूद सकता है, एक पैर पर कूद सकता है, बर्फ के रास्तों पर फिसल सकता है, स्केट कर सकता है, विभिन्न जिमनास्टिक और कलाबाजी अभ्यास कर सकता है।
जीवन के पहले वर्ष के अंत और दूसरे वर्ष की शुरुआत तक हाथ की छोटी मांसपेशियों की गतिविधियों में महारत हासिल होनी शुरू हो जाती है। बच्चा पकड़ कर पकड़ सकता है छोटी वस्तुएंन केवल पूरे ब्रश से, बल्कि अंगूठे और तर्जनी से भी। 3-5 वर्ष की आयु तक, सबसे विविध, अच्छी तरह से समन्वित और सटीक उंगलियों की गति उसके लिए उपलब्ध होती है: एक बच्चा चित्र बनाना, पियानो बजाना, कैंची से काटना सीख सकता है। यह माना जा सकता है कि एक वयस्क की विशेषता वाले विभिन्न मांसपेशी समूहों के आंदोलनों का समन्वय 6 वर्ष की आयु तक स्थापित हो जाता है। गहन मांसपेशियों की वृद्धि और उनकी ताकत में वृद्धि 6 वर्षों के बाद देखी जाती है। 8 वर्ष की आयु तक, मांसपेशियाँ पहले से ही शरीर के वजन का लगभग 27% होती हैं, जिसे उनके प्राकृतिक प्रशिक्षण द्वारा समझाया जाता है।
मांसपेशियों का एक और गुण बहुत धीरे-धीरे विकसित होता है - उनका धैर्य. मोटर तंत्र की सहनशक्ति मांसपेशियों की कार्य क्षमता, लंबे समय तक गतिशील और स्थिर कार्य करने की उनकी क्षमता से निर्धारित होती है। बच्चे स्थिर कार्य की तुलना में गतिशील कार्य करने के लिए अधिक अनुकूलित होते हैं, क्योंकि स्थिर कार्य से मांसपेशियों में तेजी से थकान होती है। पूर्वस्कूली बच्चे बहुत गतिशील होते हैं। एक अनुमानित गणना से पता चलता है कि एक दिन में, विशेष रूप से गर्मियों में, एक बच्चा, चलते हुए, 15-20 किमी तक की दूरी तय करता है। दूसरे शब्दों में, मोटर तंत्र का एक महत्वपूर्ण प्राकृतिक प्रशिक्षण है। 3-4 साल का बच्चा आमतौर पर लंबे समय तक शांत, समान कदमों से चलने में सक्षम नहीं होता है। उसकी चाल लगातार बदलती रहती है. उसकी मांसपेशियों का स्थिर तनाव केवल थोड़े समय के लिए अपरिवर्तित रह सकता है।
वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र में शारीरिक गतिविधिअधिक विविध. मांसपेशियाँ बहुत मजबूत हो जाती हैं, और गतिविधियाँ अच्छी तरह से समन्वित हो जाती हैं। सहनशक्ति कुछ हद तक बढ़ जाती है, लेकिन फिर भी बच्चा बहुत तेजी से एक गतिविधि से दूसरी गतिविधि की ओर बढ़ता है। चलते समय, उसकी हरकतें सही लय हासिल कर लेती हैं, लेकिन केवल थोड़ी देर के लिए, उदाहरण के लिए, 5, 10 या 15 मिनट के लिए। एक निश्चित मुद्रा बनाए रखने की क्षमता बढ़ जाती है, खासकर बैठते समय, लेकिन लंबे समय तक नहीं। अधिकतम पावर वोल्टेज के संबंध में सहनशक्ति विशेष रूप से कम रहती है। 8-10 वर्ष की आयु में मांसपेशियों की सहनशक्ति बढ़ जाती है। गतिशील कार्य के प्रति सहनशक्ति न केवल मांसपेशियों के विकास की डिग्री पर निर्भर करती है, बल्कि आंतरिक अंगों, विशेष रूप से संचार और श्वसन प्रणालियों के प्रदर्शन पर भी निर्भर करती है, इसलिए कोई भी शारीरिक गतिविधि(मोबाइल और खेल खेल, जिम्नास्टिक, सैर) की खुराक सख्ती से होनी चाहिए। गतिशील कार्य के प्रति सबसे बड़ी सहनशक्ति 25-30 वर्ष की आयु तक प्राप्त हो जाती है।
इस प्रकार, पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र में, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की वृद्धि और विकास अभी खत्म नहीं हुआ है। शिक्षकों को इसे याद रखना चाहिए और बच्चे की रहने की स्थिति को व्यवस्थित करने के लिए स्वच्छ आवश्यकताओं को पूरा करने का प्रयास करना चाहिए।
इसमें कंकाल (हड्डियाँ), मांसपेशियाँ, स्नायुबंधन और जोड़ होते हैं। ये संरचनाएं आंतरिक अंगों के लिए गुहाएं बनाती हैं, आंतरिक अंगों की रक्षा करती हैं, और मोटर कार्य भी प्रदान करती हैं।
कंकाल शरीर का संरचनात्मक आधार बनाता है, उसका आकार और माप निर्धारित करता है। एक वयस्क के कंकाल में 200 से अधिक हड्डियाँ होती हैं, जो मुख्य रूप से एक सहायक कार्य करती हैं और मोटर क्रियाओं के कार्यान्वयन में एक प्रकार का उत्तोलन होती हैं। इसी समय, हड्डियाँ चयापचय प्रक्रियाओं में सक्रिय रूप से शामिल होती हैं: वे जमा होती हैं खनिज लवणऔर, यदि आवश्यक हो, तो उनके शरीर (मुख्य रूप से कैल्शियम और फास्फोरस लवण) की आपूर्ति करें। हड्डियों में हेमेटोपोएटिक ऊतक - लाल अस्थि मज्जा भी होता है।
हड्डियाँ होती हैंलगभग 60% खनिज, 30% कार्बनिक घटक (मुख्य रूप से ओस्सिन प्रोटीन और अस्थि कोशिका निकाय-ऑस्टियोब्लास्ट) और 10% पानी। हड्डियों की संरचना में पदार्थों का ऐसा संयोजन उन्हें महत्वपूर्ण ताकत (ईंट से 30 गुना मजबूत और ग्रेनाइट से 2.5 गुना मजबूत) और अधिक लोच, लोच और चिपचिपाहट (सीसे की चिपचिपाहट से 9 गुना अधिक) प्रदान करता है। हड्डियों को सुरक्षा के एक महत्वपूर्ण मार्जिन की विशेषता है (उदाहरण के लिए, फीमर 1.5 टन का भार झेल सकता है)। बच्चों में ट्यूबलर हड्डियाँलंबाई में हड्डियों के सिरों (एपिफ़िसिस) और उनके शरीर (डायफिसिस) के बीच उपास्थि के कारण वृद्धि होती है, और मोटाई में - सतही ऊतक - पेरीओस्टेम के कारण बढ़ती है। पेरीओस्टेम के कारण ही चपटी हड्डियाँ सभी दिशाओं में बढ़ती हैं। मानव शरीर के विकास के अंत में, कई हड्डियों में उपास्थि को हड्डी के ऊतकों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। पुरुषों में कंकाल का विकास 20-24 वर्ष में और महिलाओं में 17-21 वर्ष में समाप्त हो जाता है।
अलग-अलग हड्डियाँ और यहाँ तक कि कंकाल के कुछ हिस्से भी अलग-अलग समय पर परिपक्व होते हैं।तो, 14 वर्ष की आयु तक, कशेरुकाओं के केवल मध्य भाग अस्थिकृत होते हैं, जबकि उनके अन्य भाग कार्टिलाजिनस रहते हैं, और केवल 21-23 वर्ष की आयु में ही वे पूरी तरह से हड्डी बन जाते हैं। इसी अवधि तक कंकाल की अधिकांश अन्य हड्डियों का अस्थिकरण भी पूरा हो जाता है।
मानव कंकाल के विकास में एक महत्वपूर्ण चरण रीढ़ की सिलवटों का निर्माण और निर्धारण है, जो उत्तल पक्ष के साथ आगे की ओर निर्देशित होती हैं और लॉर्डोसिस कहलाती हैं (गर्दन और काठ की रीढ़ में होती हैं) और वे जो पीछे की ओर निर्देशित होते हैं और किफोसिस (रीढ़ की हड्डी के वक्ष और त्रिक भाग) कहलाते हैं। खड़े होने और चलने पर व्यक्ति की सीधी मुद्रा के कारण लॉर्डोसिस और किफोसिस की उपस्थिति एक आवश्यक घटना है; शरीर के संतुलन को बनाए रखना और चलते, कूदते आदि के दौरान सदमे अवशोषण के कार्य को सुनिश्चित करना भी आवश्यक है। 5-6 वर्ष की आयु तक, रीढ़ की सिलवटें थोड़ी स्थिर होती हैं, और यदि बच्चा लेट जाता है, तो अक्सर ये सिलवटें गायब (स्तर से बाहर) हो जाती हैं। रीढ़ की सिलवटों का निर्धारण धीरे-धीरे होता है: 7-8 साल तक, केवल ग्रीवा और वक्षीय लचीलेपन का निर्माण होता है, और 12-14 साल की उम्र में - काठ का रीढ़ की हड्डी का लॉर्डोसिस और त्रिक रीढ़ की किफोसिस। लॉर्डोसिस और किफोसिस का अंतिम निर्धारण रीढ़ की हड्डी (17-20 वर्ष) के कशेरुकाओं के अस्थिभंग के साथ पूरा होता है। ललाट प्रक्षेपण में (जब सामने या पीछे से देखा जाता है), सामान्य रूप से विकसित रीढ़ समतल होनी चाहिए।
हड्डियों की वृद्धि एवं विकास. मेंविकास की भ्रूणीय अवधि में, कंकाल एक संयोजी ऊतक संरचना के रूप में रखा जाता है। कुछ हड्डियों में, अस्थिभंग का फॉसी सीधे संयोजी ऊतक कंकाल में दिखाई देता है, यानी, इसके विकास में हड्डी कार्टिलाजिनस चरण को बायपास करती है। ऐसी हड्डियों को कहा जाता है प्राथमिक(हड्डियाँ.खोपड़ियाँ). अधिकांश हड्डियों में उपास्थि के साथ संयोजी ऊतक के प्रतिस्थापन की विशेषता होती है, जिसके बाद उपास्थि नष्ट हो जाती है और उसके स्थान पर हड्डी के ऊतक का निर्माण होता है। इस प्रकार इनका निर्माण होता है माध्यमिकहड्डियाँ.
ओस्सिफिकेशन दो तरह से होता है: एंडोचोन्ड्रलअस्थिभंग, जब अस्थिभंग का केंद्र उपास्थि के भीतर दिखाई देता है, और पेरीचोंड्रल,इसकी सतह से शुरू.-
हड्डी के ऊतकों (कुछ क्षेत्रों में) के कोलेजन फाइबर में प्रतिक्रियाशील समूहों के साथ सक्रिय क्रिस्टलीकरण केंद्र होते हैं। ऐसा माना जाता है कि कैल्सीफिकेशन की प्रक्रिया अमीनो एसिड लाइसिन की बातचीत से शुरू होती है, जो फॉस्फेट आयनों के साथ कोलेजन के प्रतिक्रियाशील समूह का हिस्सा है। खनिजकरण के पहले चरण में, अकार्बनिक लवण के क्रिस्टल कोलेजन फाइब्रिल के अक्षों के सापेक्ष उन्मुख नहीं होते हैं। लेकिन जैसे-जैसे खनिजीकरण आगे बढ़ता है, परिणामी क्रिस्टल अपने लंबे अक्षों के साथ उन कोलेजन तंतुओं के अक्षों के समानांतर उन्मुख होते हैं जिनके साथ वे जुड़े होते हैं। एपिफेसिस में, छोटी हड्डियों में, हड्डियों की प्रक्रियाओं में, एंडोकॉन्ड्रल प्रकार के अनुसार और डायफिसिस में, पेरीकॉन्ड्रल प्रकार के अनुसार ओसिफिकेशन किया जाता है। ओस्सिफिकेशन डायफिसिस के मध्य भाग में शुरू होता है, जहां ऑस्टियोब्लास्ट की गतिविधि के कारण एक हड्डी कफ बनता है। अस्थि कफ एपिफेसिस की ओर बढ़ता है। साथ ही, हड्डी के ऊतकों की अधिक से अधिक नई परतों के बनने से इसकी मोटाई बढ़ जाती है। इसी समय, उपास्थि और हड्डी के ऊतकों का पुनर्वसन अंदर होता है, और एक अस्थि मज्जा गुहा बनता है। इस प्रकार, बाहर से हड्डी के ऊतकों की परतों की एक नई परत होती है, और अंदर से उपास्थि और हड्डी के ऊतकों के अवशेषों का विनाश होता है। इससे हड्डी की मोटाई बढ़ती है। भ्रूण के विकास के एक निश्चित चरण में, अस्थिभंग के फॉसी एपिफेसिस में दिखाई देते हैं। हालाँकि, लंबे समय तक डायफिसिस और एपिफेसिस की सीमा पर एक कार्टिलाजिनस ज़ोन बना रहता है - विकास की थाली,हड्डियों की लंबाई बढ़ने की क्षमता का निर्धारण।
हड्डी निर्माण की जटिल प्रक्रिया को अंजाम देना
गुणात्मक और मात्रात्मक दोनों ही दृष्टि से संपूर्ण आहार का होना आवश्यक है। बच्चे के भोजन में पर्याप्त मात्रा में नमक पी और सीए होना चाहिए, जिसके बिना कैल्सीफिकेशन की प्रक्रिया असंभव है, साथ ही आवश्यक मात्रा में विटामिन भी होना चाहिए। इस प्रकार, विटामिन ए की कमी से पेरीओस्टेम में वाहिकासंकुचन होता है और विकासशील हड्डी के ऊतकों में संबंधित कुपोषण होता है, जिसके परिणामस्वरूप हड्डी का बढ़ना बंद हो जाता है। विटामिन सी की कमी से हड्डियों की प्लेटें नहीं बनती हैं। विटामिन की कमी के साथ मेंफास्फोरस और कैल्शियम का आदान-प्रदान गड़बड़ा जाता है। रोग हो जाता है आरएमार,हड्डी के ऊतकों के निर्माण की प्रक्रिया के उल्लंघन में प्रकट। यह
इस रोग की विशेषता हड्डी के ऊतकों का नरम होना, और परिणामस्वरूप हड्डियों की विकृति, साथ ही ऊतकों की वृद्धि में वृद्धि है, जो इसकी संरचना और रासायनिक संरचना में हड्डी से भिन्न होती है (चित्र 91)।
हड्डियों की संरचना की आयु संबंधी विशेषताएं।ओस्सिफिकेशन विकास की जन्मपूर्व अवधि में शुरू होता है, जब प्राथमिक अस्थिभंग नाभिक.बच्चे के जन्म के बाद काफी बड़ी संख्या में अस्थिभंग नाभिक उत्पन्न होते हैं। इन नाभिकों को कहा जाता है माध्यमिक.विकास के दौरान मानव कंकाल में कुल मिलाकर 806 अस्थिकरण नाभिक बनते हैं।
केवल खोपड़ी में, लगभग सभी अस्थिभंग नाभिक विकास की जन्मपूर्व अवधि में दिखाई देते हैं। कंकाल के अन्य सभी भागों में द्वितीयक नाभिकों की संख्या प्राथमिक नाभिकों की संख्या से अधिक होती है। एक वयस्क में, हड्डियों की संख्या 14 साल के किशोर की तुलना में काफी कम होती है: एक वयस्क में - 206, 14 साल की उम्र में - 356. इससे पता चलता है कि 14 साल की उम्र के बाद भी, हड्डियों का संलयन जारी रहता है।
नवजात शिशु की हड्डी में बड़ी मात्रा में कार्टिलाजिनस ऊतक, पेरीओस्टेम की एक बड़ी मोटाई, एक समृद्ध संवहनी नेटवर्क और हैवेरियन नहरों की अनियमित व्यवस्था होती है। एपेटाइट क्रिस्टल बहुत छोटे होते हैं, कोलेजन फाइबर का व्यास छोटा होता है। नवगठित अस्थि ऊतक पानी से भरपूर होता है। किसी हड्डी का अकार्बनिक पदार्थ उसके द्रव्यमान का केवल आधा हिस्सा बनाता है। यह सब हड्डी को कम घना, छिद्रपूर्ण, अधिक लचीला, लोचदार और लचीला बनाता है।
चावल। 91. रिकेट्स में कंकालीय परिवर्तन:
ए- पैरों की वक्रता; में- खोपड़ी, रीढ़, छाती की विकृति.
खोपड़ी के कंकाल की आयु संबंधी विशेषताएं.अंतर्गर्भाशयी जीवन के दूसरे महीने में खोपड़ी में अंतर होना शुरू हो जाता है। खोपड़ी की हड्डियाँ प्राथमिक और द्वितीयक दोनों प्रकार से विकसित होती हैं। जन्म के समय तक, अस्थिभंग नाभिक खोपड़ी की सभी हड्डियों में मौजूद होते हैं, लेकिन उनका विकास और संलयन प्रसवोत्तर अवधि में होता है। एक नवजात शिशु में मस्तिष्क खोपड़ी का आयतन चेहरे की तुलना में 8 गुना बड़ा होता है, और एक वयस्क में यह केवल 2-2.5 गुना होता है। 2 साल की उम्र में चेहरे/खोपड़ी का अनुपात 1:6 है, 5 साल की उम्र में 1:4 है, 10 साल की उम्र में 1:3 है (चित्र 92, बी)।नवजात शिशुओं में चेहरे की खोपड़ी का छोटा आकार चेहरे, मुख्य रूप से जबड़े, हड्डियों के अविकसित होने पर निर्भर करता है। दांतों की वृद्धि के साथ, ये अनुपात एक वयस्क में उनके अनुपात के करीब पहुंच जाते हैं।
नवजात शिशु में खोपड़ी की हड्डियों के बीच लगभग 3 मिमी आकार के स्थान होते हैं, जो संयोजी ऊतक से भरे होते हैं। वे कहते हैं सीवन.प्रसवोत्तर विकास की प्रक्रिया में, टांके की चौड़ाई कम हो जाती है, जिससे संयोजी ऊतक परत मुश्किल से दिखाई देती है। 30 वर्षों के बाद, टांके का अस्थिकरण होता है।
जन्म के समय तक खोपड़ी की हड्डियों के कोने अस्थिभंग नहीं होते हैं और संयोजी ऊतक भी उनके जोड़ों को भर देता है। इन क्षेत्रों को कहा जाता है फॉन्टानेल(चित्र 92, ए)।पूर्वकाल, पश्च और पार्श्व फ़ॉन्टनेल हैं। पूर्वकाल, ललाट फॉन्टानेलललाट और पार्श्विका हड्डियों के बीच स्थित, इसका आकार 2.5-5 सेमी है। यह प्रसवोत्तर विकास के 6 महीने तक उत्तरोत्तर घटता जाता है और 1.5-2 साल तक पूरी तरह से बंद हो जाता है। पश्च, पश्चकपाल फॉन्टानेलपश्चकपाल और पार्श्विका हड्डियों के बीच स्थित, इसका आकार 1 सेमी तक होता है। आमतौर पर यह जन्म के समय तक पहले ही बंद हो जाता है, लेकिन कभी-कभी यह 4-8 सप्ताह तक रहता है। पार्श्व सामनेब्रह्मारंध्रललाट, पार्श्विका, मुख्य और के जंक्शन पर रखा गया है अस्थायी हड्डियाँ, ए पीछे की ओर- पश्चकपाल और लौकिक हड्डियों के बीच। उनका बंद होना या तो विकास की जन्मपूर्व अवधि में होता है, या जन्म के बाद पहले हफ्तों में होता है। रिकेट्स के साथ, फॉन्टानेल का बंद होना बाद की तारीख में होता है।
चावल। 92. नवजात शिशुओं की खोपड़ी की विशेषताएं:
एल -फॉन्टानेल का स्थान: / -- ललाट; 2 - पश्चकपाल; 3 - पीछे की ओर;
4 - सामने की ओर; बी- खोपड़ी के अग्र भाग और मस्तिष्क भागों के बीच संबंध
नवजात शिशुओं और वयस्कों में / - नवजात शिशु में; 2 - एक वयस्क में
चावल। 93. ललाट साइनस का विकास(ए) और मैक्सिलरी साइनस(बी)।
फॉन्टानेल का लंबे समय तक सुरक्षित रहना इस बीमारी के लक्षणों में से एक माना जाता है। जन्म के समय फॉन्टानेल और टांके की उपस्थिति का बहुत महत्व है, क्योंकि यह जन्म के समय बच्चे की खोपड़ी की हड्डियों को चलने की अनुमति देता है, जिससे मां की जन्म नहर से गुजरना आसान हो जाता है।
नवजात शिशुओं में पश्चकपाल हड्डी चार गैर-जुड़ी हड्डियों से बनी होती है, लौकिक - तीन की, निचला जबड़ा - दो हिस्सों का, ललाट - दो का, में फन्नी के आकार की हड्डीइसके शरीर के आगे और पीछे के हिस्से, साथ ही पंख शरीर के साथ जुड़े हुए नहीं हैं। जीवन के पहले वर्ष में, बड़े पंख स्पेनोइड हड्डी के शरीर के साथ जुड़ जाते हैं, इसके शरीर के पूर्वकाल और पीछे के हिस्सों का संलयन केवल 13 वर्ष की आयु में होता है। निचले जबड़े के आधे हिस्से 2 साल में एक हो जाते हैं। अस्थायी हड्डी के अलग-अलग हिस्सों का संलयन 2-3 साल में होता है, पश्चकपाल - 4-5 साल में। दो हिस्सों का संलयन सामने वाली हड्डीजीवन के तीसरे वर्ष के अंत तक समाप्त हो जाता है, उनके बीच का सीम 7-8 वर्षों में गायब हो जाता है।
खोपड़ी की हड्डियों में साइनस मुख्य रूप से बच्चे के जन्म के बाद बनते हैं। नवजात शिशु के पास केवल अल्पविकसित भाग होता है शीर्षमैक्सिलरी,या मैक्सिलरी, गुहा.साइनस का निर्माण यहीं समाप्त होता है वयस्कता. चित्र 93 प्रसवोत्तर विकास की विभिन्न अवधियों में साइनस के आकार में परिवर्तन को स्पष्ट रूप से दिखाता है।
नवजात शिशु में खोपड़ी की हड्डियाँ बहुत पतली होती हैं, उनकी मोटाई वयस्क की तुलना में 8 गुना कम होती है। हालाँकि, हड्डी निर्माण की गहन प्रक्रिया के कारण, जीवन के पहले वर्ष में ही दीवार की मोटाई 3 गुना बढ़ जाती है।
खोपड़ी का आयतन बहुत तेज़ी से बदलता है: नवजात शिशु में यह 6 महीने में 1 / 3> होता है - "/जी, और 2 साल तक - वयस्क की खोपड़ी के आयतन का 2/3। 10-12 साल की उम्र से, इसका आकार थोड़ा बदलता है.
शरीर के कंकाल की आयु संबंधी विशेषताएं।कशेरुक स्तंभ का निर्माण करने वाली कशेरुकाएँ द्वितीयक हड्डियों के रूप में विकसित होती हैं, अर्थात वे कार्टिलाजिनस चरण से गुजरती हैं। उनमें ossification नाभिक अंतर्गर्भाशयी विकास के दूसरे महीने में दिखाई देते हैं। स्पाइनल कॉलम के अस्थिभंग की प्रक्रिया कड़ाई से परिभाषित क्रम में होती है। अस्थिभंग का फॉसी सबसे पहले वक्षीय कशेरुकाओं में दिखाई देता है, और फिर अस्थिभंग गर्भाशय ग्रीवा और अनुमस्तिष्क क्षेत्रों की ओर फैलता है।
अंतर्गर्भाशयी विकास के 40-50वें दिन, 12वीं वक्षीय कशेरुका के शरीर में अस्थिभंग केंद्रक प्रकट होता है, चौथे महीने के अंत तक, सभी वक्षीय कशेरुकाओं, ग्रीवा, काठ और पहले दो त्रिक कशेरुकाओं के शरीर में अस्थिभंग नाभिक होता है . इसी अवधि में, कशेरुकाओं के मेहराब में ओसिफिकेशन नाभिक दिखाई देते हैं। कशेरुक मेहराब के दाएं और बाएं हिस्सों के ओसिफिकेशन नाभिक का संलयन जन्म के बाद ही होता है। नवजात शिशु की रीढ़ की हड्डी कशेरुकाओं के सभी मेहराबों की रेखा के साथ पीछे की ओर खुली होती है। केवल 7 वर्ष की आयु तक सभी चाप बंद हो जाते हैं। एकमात्र अपवाद प्रथम त्रिक कशेरुका का आर्च हो सकता है। कभी-कभी यह बाद में बंद हो जाता है. एटलस का अग्र भाग 9 वर्ष की आयु तक खुला रह सकता है।
8-11 वर्ष की आयु में, एपिफिसियल कार्टिलाजिनस डिस्क में ओसिफिकेशन नाभिक दिखाई देते हैं जो कशेरुक को ऊपर और नीचे से सीमित करते हैं। 15 से 24 वर्ष की आयु में, हड्डी की एपीफिसियल डिस्क कशेरुक शरीर के साथ जुड़ जाती है। सबसे पहले, यह वक्षीय रीढ़ में होता है, फिर ग्रीवा और काठ में। कशेरुक शरीर के साथ प्रक्रियाओं का पूर्ण संलयन 18-24 वर्ष की आयु में किया जाता है।
नवजात शिशुओं में कशेरुक शरीर चपटा होता है ताकि उनका अनुप्रस्थ व्यास अनुदैर्ध्य व्यास से बड़ा हो और व्यास के बीच का अनुपात 5:3 हो। यौवन के दौरान, यह अनुपात 4:3 हो जाता है, और एक वयस्क में - 3:3। सामान्य तौर पर, विकास की पूरी अवधि के लिए, रीढ़ की लंबाई 3.5 गुना बढ़ जाती है। पहले 2 वर्षों में रीढ़ की हड्डी का विकास बहुत तीव्र होता है, फिर यह धीमा हो जाता है और यौवन के दौरान फिर से अधिक तीव्र हो जाता है, यह 3.5 गुना बढ़ जाता है।
चावल। 94. रीढ़ की हड्डी के मोड़:
ए- एक वयस्क की रीढ़ की हड्डी का आकार; बी- बच्चों में मोड़ की उपस्थिति: / - सिर पकड़ने के संबंध में; 2 - बैठते समय; 3 - खड़े खड़े।
पहले 2 वर्षों में रीढ़ की हड्डी का विकास बहुत तीव्र होता है, फिर यह धीमा हो जाता है और यौवन के दौरान फिर से अधिक तीव्र हो जाता है।
नवजात शिशु की रीढ़ की हड्डी में केवल हल्का सा त्रिक मोड़ होता है (चित्र 94)। ग्रीवा मोड़ सबसे पहले 2.5-3 महीने की उम्र में दिखाई देता है, जब बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है। आगे की ओर उत्तलता द्वारा निर्देशित मोड़ को कहा जाता है अग्रकुब्जता.इसलिए सबसे पहले सामने आए ग्रीवा लॉर्डोसिस.लगभग 6 महीने की उम्र में, जब बच्चा बैठना शुरू करता है, तो वह अंदर की ओर झुकता है वक्षीय क्षेत्र, पीछे की ओर निर्देशित। ऐसे मोड़, जो पीछे की ओर उत्तलता द्वारा निर्देशित होते हैं, कहलाते हैं कुब्जता.जब तक आप चलना शुरू करते हैं, तब तक यह बन चुका होता है काठ का वक्र.इसके साथ गुरुत्वाकर्षण के केंद्र की स्थिति में बदलाव होता है, जो ऊर्ध्वाधर स्थिति में जाने पर शरीर को गिरने से रोकता है। इस प्रकार, वर्ष तक रीढ़ की हड्डी के सभी मोड़ पहले से ही मौजूद होते हैं। सबसे पहले, परिणामी मोड़ स्थिर नहीं होते हैं और मांसपेशियां शिथिल होने पर गायब हो जाते हैं। ग्रीवा और वक्षीय रीढ़ में मोड़ का निर्धारण 6-7 साल में होता है, और काठ में - 12 साल तक।
उरोस्थि का ओस्सिफिकेशन द्वितीयक तरीके से होता है, और ओस्सिफिकेशन का पहला नाभिक विकास की जन्मपूर्व अवधि में भी हैंडल और उसके शरीर में दिखाई देता है। xiphoid प्रक्रिया में, अस्थिभंग का केंद्रक केवल 6-12 वर्षों में होता है।
उरोस्थि के सभी हड्डी वर्गों का पूर्ण संलयन 25 वर्षों के बाद किया जाता है।
भ्रूण के विकास के 6-8 सप्ताह में कार्टिलाजिनस पसलियों का ओसीकरण शुरू हो जाता है। सबसे पहले, केन्द्रक मध्य पसलियों में दिखाई देते हैं। द्वितीयक केन्द्रक 8-11 वर्ष की आयु में प्रकट होते हैं। पसली की हड्डी के हिस्सों का संलयन 18-19 वर्ष की आयु में होता है, और पसली के सिर और शरीर का - 20-25 वर्ष की आयु में होता है।
नवजात शिशुओं में छाती का आकार घंटी या नाशपाती जैसा होता है। छाती का ऊपरी भाग संकीर्ण होता है, निचला भाग आंतरिक अंगों के ऊंचे स्थान के कारण विस्तारित होता है, इसका पूर्वकाल-पश्च व्यास अनुप्रस्थ से बड़ा होता है (चित्र 95)। फेफड़ों के विकास के साथ, जो एक बड़ी जगह पर कब्जा करना शुरू कर देते हैं, ऊपरी पसलियां, जो तिरछी स्थित थीं, एक क्षैतिज स्थिति पर कब्जा करना शुरू कर देती हैं।
चावल। 95. विभिन्न रूपछाती:
ए- नवजात शिशुओं में; बी- वयस्कों में.
इस संबंध में, छाती एक बैरल के आकार का आकार लेती है। एक शिशु में उरोस्थि का ऊपरी किनारा पहले वक्षीय कशेरुका के स्तर पर होता है। पसलियों की वक्रता छोटी होती है। पसलियों और रीढ़ के बीच, साथ ही पसलियों और उरोस्थि के बीच का कोण बड़ा होता है। तो, नवजात शिशु में कॉस्टओवरटेब्रल कोण 82 ° है, और 3 साल की उम्र में - 62 °। इस अवधि के दौरान छाती का आकार अधिकतम प्रेरणा के चरण से मेल खाता है। इससे स्पष्ट है कि इस उम्र में सांस मुख्यतः डायाफ्राम के कारण चलती है। 3-4 वर्ष की आयु तक, उरोस्थि का ऊपरी किनारा तीसरे-चौथे वक्षीय कशेरुका (वयस्कों की तरह) के स्तर तक उतर जाता है। उरोस्थि के साथ, पसलियाँ नीचे उतरती हैं, उनकी वक्रता बढ़ जाती है, कॉस्टओवरटेब्रल कोण और पसलियों और उरोस्थि के बीच का कोण कम हो जाता है। इससे छाती के आयतन में परिवर्तन पर सांस लेने की क्रिया की निर्भरता बढ़ती है। यह निर्भरता 3 साल के बच्चे में पहले से ही स्पष्ट रूप से प्रकट होती है।
एक वयस्क की छाती 12-13 वर्ष की आयु तक आकार प्राप्त कर लेती है।
अंगों के कंकाल की आयु संबंधी विशेषताएं।बेल्ट की सभी हड्डियाँ ऊपरी छोर,हंसली के अपवाद के साथ, वे दुबली अवस्था से गुजरते हैं। में हंसलीप्रीकार्टिलाजिनस ऊतक को तुरंत हड्डी से बदल दिया जाता है। अस्थिभंग की प्रक्रिया, जो अंतर्गर्भाशयी विकास के छठे सप्ताह में शुरू हुई, जन्म के समय तक लगभग पूरी तरह से समाप्त हो जाती है। केवल हंसली के स्टर्नल सिरे में अस्थिभंग का केंद्रक नहीं होता है। यह केवल 16-22 वर्ष की आयु तक प्रकट होता है, और शरीर के साथ इसका संलयन 25 वर्ष की आयु तक होता है।
मुक्त ऊपरी अंगों की अधिकांश हड्डियों में, प्राथमिक ओसिफिकेशन नाभिक भ्रूण के विकास के 2-3 महीने के भीतर होता है। कलाई की हड्डियों में, वे जन्म के बाद दिखाई देते हैं: कैपिटेट और हुक में - 4-5 वें महीने में, और बाकी में - 2 से 11 साल की अवधि में। करधनी की हड्डियों में प्राथमिक और द्वितीयक अस्थिभंग नाभिक का संलयन 16-25 वर्ष की आयु तक समाप्त हो जाता है।
लगभग सभी हड्डियाँ निचले अंगों की पट्टियाँप्राथमिक अस्थिभंग नाभिक भी विकास की भ्रूणीय अवधि में दिखाई देते हैं। केवल टारसस (स्केफॉइड, क्यूबॉइड और स्फेनॉइड) की हड्डियों में इनका निर्माण जन्म के 3 महीने से लेकर 5 साल की अवधि में होता है।
ताज़नवजात शिशु का आकार फ़नल जैसा होता है। इसका अग्रपश्च आयाम अनुप्रस्थ आयाम से बड़ा है। श्रोणि का निचला भाग बहुत छोटा होता है। प्रवेश तल वयस्क की तुलना में बहुत अधिक ऊर्ध्वाधर है। नवजात शिशु का श्रोणि अलग, अप्रयुक्त हड्डियों से बना होता है। इलियम, इस्चियम और प्यूबिक हड्डियों में ओसिफिकेशन नाभिक अंतर्गर्भाशयी विकास के 3.5 से 4.5 महीने की अवधि में दिखाई देते हैं। 12 से 19 वर्ष की आयु में, द्वितीयक अस्थिभंग नाभिक प्रकट होते हैं। तीनों पेल्विक हड्डियों का संलयन 14-16 वर्ष की उम्र में होता है, और द्वितीयक नाभिक केवल 25 वर्ष की आयु तक पहले से बनी और जुड़ी हुई पेल्विक हड्डियों से जुड़ जाता है।
प्रसवोत्तर अवधि में, विभिन्न कारकों के प्रभाव में श्रोणि के आकार और आकार में परिवर्तन होता है: शरीर के वजन और पेट के अंगों द्वारा लगाए गए दबाव के प्रभाव में,
मांसपेशियों के प्रभाव में, फीमर के सिर से दबाव के परिणामस्वरूप, सेक्स हार्मोन के प्रभाव में, आदि। इन विभिन्न प्रभावों के परिणामस्वरूप, श्रोणि का अपरोपोस्टीरियर व्यास बढ़ जाता है (नवजात शिशु में 2.7 सेमी से लेकर) 6 साल की उम्र में 8.5 सेमी और 12 साल की उम्र में 9.5 सेमी), इसका अनुप्रस्थ आकार बढ़ जाता है, जो 13-14 साल की उम्र में वयस्कों के समान हो जाता है। इस उम्र में अनुप्रस्थ व्यास में श्रोणि का तल अंडाकार हो जाता है।
9 साल के बाद, लड़कों और लड़कियों में श्रोणि के आकार में अंतर होता है: लड़कों में, श्रोणि लड़कियों की तुलना में अधिक ऊंची और संकीर्ण होती है।
इस प्रकार, न केवल पूर्वस्कूली उम्र में, बल्कि स्कूल में भी, कंकाल की वृद्धि और विकास पूर्ण नहीं होता है। इसे शिक्षकों, शिक्षकों, अभिभावकों को याद रखना चाहिए और बच्चे की रहने की स्थिति के संगठन पर लागू होने वाली सभी स्वच्छता आवश्यकताओं को पूरा करने का प्रयास करना चाहिए। फर्नीचर जो बच्चे के विकास के अनुरूप नहीं है, उसकी कक्षाओं के दौरान कमरे की खराब रोशनी, असुविधाजनक जूते, ऊँची एड़ी के जूते, शारीरिक गतिविधि की सीमा, ताजी हवा का अपर्याप्त संपर्क, मात्रात्मक और गुणात्मक दृष्टि से अनुचित पोषण कुछ कारण हो सकते हैं। कंकाल के गठन का उल्लंघन, जो बदले में आंतरिक अंगों की विकृति का कारण हो सकता है। तो, एक स्पष्ट किफ़ोसिस (पीठ का झुकना) अक्सर श्वसन प्रणाली की गतिविधि में विकार की ओर ले जाता है। उरोस्थि की विकृति हृदय आदि की कार्यप्रणाली पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। कभी-कभी रीढ़ की हड्डी में पार्श्व वक्रता होती है - पार्श्वकुब्जता.वे छाती गुहा के अंगों में व्यवधान भी पैदा कर सकते हैं।
कंकाल की मांसपेशियों की आयु संबंधी विशेषताएं
कंकाल की मांसपेशियों की स्थूल और सूक्ष्म संरचना में परिवर्तनविकास।कंकाल की मांसपेशियों का निर्माण विकास के बहुत प्रारंभिक चरण में होता है। अंतर्गर्भाशयी विकास के 8वें सप्ताह में, सभी मांसपेशियाँ पहले से ही अलग-अलग होती हैं, और 10वें सप्ताह तक उनके टेंडन विकसित हो जाते हैं। संबंधित तंत्रिकाओं के साथ मांसपेशियों के प्राथमिक बिछाने का संबंध विकास के दूसरे महीने में ही पाया जाता है। हालाँकि, मोटर तंत्रिका अंत पहली बार अंतर्गर्भाशयी विकास के चौथे महीने में ही दिखाई देते हैं।
मांसपेशी फाइबर की परिपक्वता मायोफिब्रिल्स की संख्या में वृद्धि, अनुप्रस्थ धारी की उपस्थिति और नाभिक की संख्या में वृद्धि के साथ जुड़ी हुई है। यह अलग-अलग मांसपेशी फाइबर में अलग-अलग गति से होता है। सबसे पहले, जीभ, होंठ, इंटरकोस्टल मांसपेशियों, पीठ की मांसपेशियों और डायाफ्राम की मांसपेशियों के तंतुओं को विभेदित किया जाता है। फिर - ऊपरी अंग की मांसपेशियां और अंत में - निचले अंग की मांसपेशियां।
नवजात शिशुओं में, मांसपेशियों का द्रव्यमान शरीर के कुल वजन का 23.3% (वयस्कों में - 44.2%) होता है। मांसपेशियों का कंडरा भाग खराब रूप से विकसित होता है और वयस्कों की तुलना में मांसपेशियों की पूरी लंबाई का हिस्सा कम होता है; प्रावरणी और कण्डरा चौड़ी मांसपेशियाँबहुत पतला, नाजुक, आसानी से उनसे अलग हो जाता है। संयोजी ऊतक जो इंट्रामस्क्युलर सेप्टा बनाता है, वयस्क मांसपेशियों के संयोजी ऊतक से बड़ी संख्या में कोशिकाओं और कम संख्या में फाइबर द्वारा भिन्न होता है। धारीदार मांसपेशी फाइबर की विशेषता बहुत होती है एक लंबी संख्यानाभिक जो आकार में अंडाकार होते हैं। अनुदैर्ध्य व्यास अनुप्रस्थ को 2:1 के रूप में संदर्भित करता है। नवजात शिशुओं में विभिन्न मांसपेशी फाइबर उनके व्यास में बहुत कम भिन्न होते हैं। सारकोलेममा भ्रूण के विकास के छठे महीने में उभरना शुरू हो जाता है। नवजात शिशु में, यह स्पष्ट रूप से व्यक्त किया जाता है और बड़ी संख्या में पतले तंतुओं की उपस्थिति की विशेषता होती है, जिनकी व्यवस्था में क्रम का कोई संकेत नहीं होता है।
प्रसवोत्तर विकास की प्रक्रिया में, कंकाल की मांसपेशियों की स्थूल और सूक्ष्म संरचना दोनों में और परिवर्तन होते हैं। विभिन्न मांसपेशियों और यहां तक कि एक ही मांसपेशी के तंतुओं के विभिन्न बंडलों की परिपक्वता अलग-अलग दरों पर होती है। यह गति उस कार्य से निर्धारित होती है जो यह शारीरिक गठन एक विशेष आयु चरण में करता है। एक नियम के रूप में, कार्यात्मक रूप से सक्रिय मांसपेशियां पहले परिपक्व होती हैं। सामान्य तौर पर, विकास की पूरी अवधि के दौरान मांसपेशियों का द्रव्यमान लगभग 21% बढ़ जाता है। 8 वर्ष की आयु तक, पूरे शरीर के द्रव्यमान के संबंध में मांसपेशियों का द्रव्यमान 27.2% के बराबर हो जाता है, यौवन की अवधि तक - 32.6%, और 17-18 वर्ष की आयु में - 44.2%। इससे पता चलता है कि सबसे अधिक तीव्रता से वजन बढ़ना युवावस्था के दौरान होता है। बच्चे के जन्म के समय तक, धड़, सिर और ऊपरी अंगों की मांसपेशियां सबसे बड़े विकास तक पहुंच जाती हैं। उनका द्रव्यमान सभी मांसपेशियों के द्रव्यमान का लगभग 40% है (वयस्कों में - 30% तक)।
पूरे शरीर की मांसपेशियों के द्रव्यमान के संबंध में ऊपरी अंगों की मांसपेशियों का द्रव्यमान जन्म से 23-25 वर्ष तक बढ़ जाता है, जब मांसपेशियों की ओटोजेनेटिक परिपक्वता समाप्त हो जाती है, केवल 2%। नतीजतन, जन्म के समय तक, उनके पास पहले से ही काफी बड़ा द्रव्यमान था, और इसकी आगे की वृद्धि पूरे शरीर के द्रव्यमान में वृद्धि के अनुरूप थी। इसी समय, शरीर के द्रव्यमान के संबंध में निचले छोरों की मांसपेशियों का द्रव्यमान विकास की पूरी अवधि में 16% से अधिक बढ़ जाता है। ऊपरी छोरों की मांसपेशियों में, उंगलियों की गति का कारण बनने वाली मांसपेशियों का द्रव्यमान विशेष रूप से पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र में तेजी से बढ़ता है। एक्सटेंसर मांसपेशियों का द्रव्यमान फ्लेक्सर्स की तुलना में अधिक तीव्रता से बढ़ता है, क्योंकि जन्म के समय तक फ्लेक्सर्स, जो भ्रूण के विकास के दौरान भ्रूण की विशिष्ट मुद्रा निर्धारित करते हैं, पहले से ही काफी विकसित हो चुके होते हैं। एक्सटेंसर, जो शरीर की ऊर्ध्वाधर स्थिति सुनिश्चित करते हैं, बच्चे के जन्म के बाद गहन रूप से परिपक्व होते हैं।
जो मांसपेशियां गति की एक बड़ी श्रृंखला का कारण बनती हैं, उनकी लंबाई तीव्रता से बढ़ती है, और जिन मांसपेशियों के कार्य के लिए अत्यधिक ताकत के संकुचन की आवश्यकता होती है, उनके व्यास में वृद्धि होती है। उनके विकास को पिननेशन की डिग्री में वृद्धि की विशेषता है।
