प्राथमिक विद्यालय की उम्र में चिंता. प्राथमिक विद्यालय के बच्चों में चिंता का अध्ययन

एनोटेशन. यह लेख प्राथमिक विद्यालय की उम्र में चिंता की समस्या के अध्ययन के लिए समर्पित है; दिखाया, वहएक व्यक्तित्व विशेषता के रूप में चिंता एक युवा छात्र के व्यवहार को निर्धारित करती है; प्राथमिक विद्यालय आयु के बच्चों में चिंता के स्तर के अध्ययन के परिणाम प्रस्तुत करता है।
कीवर्ड: चिंता, चिंता, चिंता, भय, छोटे स्कूली बच्चे।

किसी व्यक्ति की व्यावहारिक गतिविधि का अध्ययन करने वाली सबसे जरूरी समस्याओं में मानसिक स्थिति से जुड़ी समस्याएं एक विशेष स्थान रखती हैं। कई अलग-अलग मानसिक अवस्थाओं में, जो वैज्ञानिक अनुसंधान का विषय हैं, अंग्रेजी में "चिंता" शब्द से निरूपित अवस्था पर सबसे अधिक ध्यान दिया जाता है, जिसका रूसी में अनुवाद "चिंता", "चिंता" के रूप में किया जाता है।

चिंता के अधिकांश शोधकर्ता इस बात से सहमत हैं कि ज़ेड फ्रायड वैज्ञानिक और नैदानिक ​​​​रूप से मनोवैज्ञानिक समस्या के रूप में चिंता, चिंता की स्थिति को उजागर करने और जोर देने वाले पहले व्यक्ति थे। उन्होंने इस अवस्था को एक भावनात्मक स्थिति बताया, जिसमें अपेक्षा और अनिश्चितता का अनुभव, असहायता की भावना शामिल है।

चिंता आधुनिक मनोवैज्ञानिक विज्ञान की सबसे जटिल और जरूरी समस्याओं में से एक है।

वर्तमान में, बड़ी संख्या में कार्य चिंता के अध्ययन के लिए समर्पित हैं (डोल्गोवा वी.आई., कपिटनेट्स ई.जी.; पैरिशियनर्स ए.एम.; मिक्लियेवा ए.वी., रुम्यंतसेवा पी.वी.)। उनके पर्याप्त रूप से पूर्ण विश्लेषण के लिए, कुछ सैद्धांतिक और पद्धतिगत प्रावधानों को स्पष्ट करना आवश्यक है। सबसे पहले, एक स्थिति के रूप में चिंता और एक व्यक्तित्व विशेषता के रूप में चिंता की अवधारणाओं के बीच एक स्पष्ट वैचारिक अंतर महत्वपूर्ण है। अक्सर, "चिंता" शब्द का उपयोग एक नकारात्मक मानसिक स्थिति या आंतरिक स्थिति का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो तनाव, चिंता और आशंका की व्यक्तिपरक भावनाओं की विशेषता होती है। यह स्थिति तब होती है जब कोई व्यक्ति कुछ उत्तेजनाओं या स्थिति को सीधे या संभावित रूप से खतरे, खतरे, नुकसान के तत्वों के रूप में मानता है (प्रिखोज़ान ए.एम.)।

एक मानसिक घटना के रूप में चिंता की समझ में अस्पष्टता इस तथ्य से उत्पन्न होती है कि "चिंता" शब्द का प्रयोग विभिन्न अर्थों में किया जाता है। इस अवधारणा की परिभाषा पर सहमति तक पहुंचने में कठिनाई इस तथ्य में देखी जाती है कि चिंता शोधकर्ता अक्सर अपने काम में विभिन्न शब्दावली का उपयोग करते हैं। चिंता की अवधारणाओं में अस्पष्टता और अनिश्चितता का मुख्य कारण यह है कि इस शब्द का उपयोग, एक नियम के रूप में, हालांकि परस्पर संबंधित, लेकिन फिर भी विभिन्न अवधारणाओं को संदर्भित करने के लिए किया जाता है। इस अंक में क्रमबद्धता स्वतंत्र अर्थ इकाइयों के आवंटन द्वारा पेश की गई है: चिंता, अप्रचलित चिंता और व्यक्तिगत चिंता।

कुछ लेखक अकारण चिंता का वर्णन करते हैं, जो परेशानी की अनुचित अपेक्षाओं, परेशानी का पूर्वाभास, संभावित नुकसान की विशेषता है; अकारण चिंता एक मानसिक विकार का संकेत हो सकती है।

शब्द "व्यक्तिगत चिंता" का उपयोग किसी व्यक्ति की चिंता की स्थिति का अनुभव करने की प्रवृत्ति में अपेक्षाकृत स्थिर व्यक्तिगत अंतर को संदर्भित करने के लिए किया जाता है। इस मामले में, चिंता का अर्थ एक व्यक्तित्व विशेषता है। चिंता का निरंतर अनुभव स्थिर हो जाता है और एक व्यक्तित्व लक्षण बन जाता है - चिंता।

व्यक्तित्व गुण के रूप में चिंता काफी हद तक बच्चे के व्यवहार को निर्धारित करती है। चिंता का एक निश्चित स्तर एक सक्रिय सक्रिय व्यक्ति की स्वाभाविक और अनिवार्य विशेषता है। हालाँकि, चिंता का बढ़ा हुआ स्तर किसी व्यक्ति की परेशानियों का एक व्यक्तिपरक प्रकटीकरण है।

एक व्यक्तित्व विशेषता के रूप में चिंता का अर्थ एक व्यवहारिक स्वभाव है, जिसका तात्पर्य किसी व्यक्ति की घटनाओं की एक श्रृंखला और उद्देश्यपूर्ण रूप से सुरक्षित परिस्थितियों को खतरे के रूप में देखने की तैयारी से है। सामान्य तौर पर, चिंता व्यक्तिगत विकास की शिथिलता का एक संकेतक है और उस पर नकारात्मक प्रभाव डालती है (डोल्गोवा वी.आई., लैट्युशिन वाई.वी., उदाहरण के लिए ए.ए.)।

इस समस्या के शोधकर्ता चिंता के गठन के समय पर सवाल उठाते हैं। कई लेखकों का मानना ​​है कि चिंता बचपन में ही पैदा हो जाती है। एक वर्ष तक, जब सामान्य रूप से विकासशील बच्चों द्वारा अनुभव की जाने वाली चिंता चिंता के बाद के विकास के लिए एक शर्त हो सकती है। बच्चे के आसपास वयस्कों की चिंताएँ और भय, दर्दनाक जीवन के अनुभव, बच्चे में परिलक्षित होते हैं। चिंता चिंता में विकसित होती है, जिससे एक स्थिर चरित्र लक्षण बन जाता है, लेकिन वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र से पहले ऐसा नहीं होता है। और 7 साल की उम्र तक, कोई पहले से ही एक व्यक्तित्व विशेषता के रूप में चिंता के विकास के बारे में बात कर सकता है, चिंता की भावनाओं और कुछ गलत या गलत करने के डर की प्रबलता के साथ एक निश्चित भावनात्मक मनोदशा।

ए.वी. मिक्लियेवा, पी.वी. रुम्यंतसेव ने किशोरावस्था को एक स्थिर व्यक्तिगत शिक्षा के रूप में चिंता के गठन का समय कहा।

पूर्वस्कूली बचपन बच्चे के मानसिक विकास में सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है - व्यक्तित्व के प्रारंभिक मोड़ की उम्र। एक प्रीस्कूलर के विकास की मनोवैज्ञानिक संरचना के तंत्र का उल्लंघन उसके विकास के पूरे आगे के पाठ्यक्रम पर निर्णायक प्रभाव डाल सकता है। सबसे पहले, बच्चे के जीवन के अगले चरण में - प्राथमिक विद्यालय की उम्र में। इस युग की उपलब्धियाँ शैक्षिक गतिविधियों की अग्रणी प्रकृति के कारण हैं, जो कई मायनों में अध्ययन के बाद के वर्षों के लिए निर्णायक है।

इस प्रकार, छोटे स्कूली बच्चों की चिंता पूर्वस्कूली उम्र में भी बनने लगती है। और किशोरावस्था तक, चिंता पहले से ही एक स्थापित व्यक्तित्व विशेषता हो सकती है (मार्टीनोवा जी.यू.)।

व्यवस्थित स्कूली शिक्षा की शुरुआत, यानी प्राथमिक विद्यालय की उम्र, उन अवधियों में से एक है जिसमें चिंतित बच्चों (कोस्टिना एल.एम.) की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि होती है।

स्कूल व्यवस्थित तरीके से बच्चे को ज्ञान से परिचित कराता है, परिश्रम का निर्माण करता है। इस स्तर पर बच्चे का मुख्य खतरा अपर्याप्तता और हीनता की भावना है। इस मामले में बच्चा अपनी अयोग्यता से निराशा का अनुभव करता है और खुद को सामान्यता या अपर्याप्तता के लिए बर्बाद देखता है। उस समय, जब किसी बच्चे को स्कूल की आवश्यकताओं के साथ असंगति की भावना होती है, तो परिवार फिर से उसके लिए आश्रय बन जाता है (डोल्गोवा वी.आई., अरकेवा एन.आई., कपिटनेट्स ई.जी.)।

80 के दशक के अंत और 20वीं सदी के शुरुआती 90 के दशक में, स्कूली बच्चों में चिंता की समस्या के शोधकर्ताओं ने देखा कि 50% से भी कम छात्र स्थिर स्कूल चिंता प्रदर्शित कर रहे थे (सोरोकिना वी.वी.)। 21वीं सदी के पहले दशक के अंत में, यह पता चला कि प्राथमिक विद्यालय के 50% से अधिक छात्रों में पहले से ही स्कूल की चिंता का स्तर बढ़ा हुआ और उच्च स्तर का है (मेकेश्किन ई.ए.)।

बच्चों में चिंता की उपस्थिति को प्रभावित करने वाले कारकों में से एक माता-पिता के रिश्ते हैं। कई कार्यों में, बच्चों में चिंता के कारणों को निर्धारित करने में लेखकों ने गलत पालन-पोषण और माता-पिता, विशेषकर माँ के साथ बच्चे के प्रतिकूल संबंधों को पहले स्थान पर रखा है।

माँ द्वारा अपने बच्चे को अस्वीकार करना उसे प्यार, स्नेह और सुरक्षा की आवश्यकता को पूरा करने में असमर्थता के कारण चिंतित करता है। हाइपरप्रोटेक्शन (अत्यधिक देखभाल, क्षुद्र नियंत्रण, बड़ी संख्या में प्रतिबंध और निषेध, लगातार खींच) जैसी शिक्षा से भी बच्चे में चिंता की संभावना अधिक होती है।

अत्यधिक माँगों पर आधारित पालन-पोषण जिसे बच्चा सहन नहीं कर पाता या प्रसव पीड़ा का सामना नहीं कर पाता, वह भी चिंता के कारणों में से एक है।

अक्सर, माता-पिता "सही" व्यवहार विकसित करते हैं - मानदंडों और नियमों की एक सख्त प्रणाली, जिसके विचलन से सजा होती है। इस मामले में, बच्चे की चिंता वयस्कों द्वारा स्थापित मानदंडों और नियमों से विचलन के डर से उत्पन्न होती है।

क्रूर पालन-पोषण से भय, डरपोकपन और एक साथ चयनात्मक प्रभुत्व के साथ निरोधात्मक प्रकार का चारित्रिक विकास होता है; पेंडुलम जैसी शिक्षा (आज हम प्रतिबंध लगाएंगे, कल हम अनुमति देंगे) - बच्चों में स्पष्ट भावात्मक अवस्थाओं के लिए, न्यूरस्थेनिया; पालन-पोषण से निर्भरता की भावना पैदा होती है और कम इच्छाशक्ति वाली क्षमता का निर्माण होता है; अपर्याप्त शिक्षा - सामाजिक अनुकूलन में कठिनाइयों के लिए।

भावनात्मक कल्याण सुनिश्चित करने की समस्या किसी भी उम्र के बच्चों और विशेष रूप से प्राथमिक विद्यालय की उम्र के छात्रों के साथ काम करने में प्रासंगिक है, जिनका भावनात्मक क्षेत्र सबसे अधिक ग्रहणशील और कमजोर है। यह बच्चे को जीवन की सामाजिक एवं सामाजिक परिस्थितियों में होने वाले परिवर्तनों के अनुरूप ढालने की आवश्यकता के कारण है।

दुर्भाग्य से, विचाराधीन समस्या पर हमारे द्वारा किए गए बड़ी संख्या में कार्यों के बावजूद, प्राथमिक विद्यालय की उम्र में चिंता के अध्ययन पर अपर्याप्त ध्यान दिया जाता है।

इसलिए, चूंकि शोधकर्ता बच्चों में उच्च स्तर की चिंता के नकारात्मक प्रभाव का आकलन करने में एकमत हैं, वर्तमान चरण में चिंता, असुरक्षा, भावनात्मक अस्थिरता, बच्चों की चिंता की समस्या के कारण चिंतित बच्चों की संख्या में वृद्धि देखी जा रही है। , विशेष रूप से प्रासंगिक है।

अध्ययन चेल्याबिंस्क शहर के एमबीओयू माध्यमिक विद्यालय नंबर 110 की चौथी "बी" कक्षा में आयोजित किया गया था। कक्षा में 12 लोग हैं।

फिलिप्स स्कूल चिंता परीक्षण पद्धति के दौरान, चित्र 1 में प्रस्तुत परिणाम प्राप्त किए गए थे।

चावल। 1. फिलिप्स स्कूल चिंता परीक्षण के अनुसार परिणाम

जैसा कि तालिका 1 और चित्र 1 से देखा जा सकता है, प्रायोगिक समूह के अधिकांश विषयों में चिंता का स्तर उच्च (17% - 2 लोग) और चिंता का बढ़ा हुआ स्तर तीन गुना अधिक - 6 लोग हैं।

"अस्तित्वहीन जानवर" विधि के कार्यान्वयन के दौरान एम.3. ड्रुकेरेविच, यह पता चला कि प्रायोगिक समूह के 50% विषयों को केंद्र में एक बड़े चित्र के स्थान की विशेषता है, बड़ी आँखों के साथ, 30% चित्र छोटे हैं। प्रायोगिक समूह के विषयों के 60% चित्रों में बड़ी संख्या में कोण हैं, जिनमें आक्रामकता के प्रत्यक्ष प्रतीक - पंजे, दांत शामिल हैं। दांतों वाला मुंह - मौखिक आक्रामकता, ज्यादातर मामलों में - सुरक्षात्मक (छींटाकशी, धमकाने वाला, उसके प्रति नकारात्मक अपील, निंदा, निंदा के जवाब में असभ्य है)। अन्य लक्षणों के साथ संयोजन में, यह दूसरों से सुरक्षा का संकेत देता है, आक्रामक या भय और चिंता के साथ। चित्र की ये विशेषताएँ विषयों में चिंता की उपस्थिति का संकेत देती हैं।

अध्ययन के पता लगाने के चरण के परिणामों से पता चला कि प्रायोगिक समूह में, अधिकांश विषयों में चिंता का स्तर बढ़ा हुआ था और केवल 33% में चिंता का स्तर कम था।

छोटे स्कूली बच्चों में चिंता के एक अनुभवजन्य अध्ययन के नतीजे स्कूली बच्चों में चिंता के विकास को रोकने के लिए बच्चों और माता-पिता के साथ सुधारात्मक कार्य की उच्च आवश्यकता का संकेत देते हैं (डोलगोवा वी.आई., रोकिट्स्काया यू.ए., मर्कुलोवा एन.ए.)।

निष्कर्ष:चिंता एक व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषता है, जिसमें विभिन्न जीवन स्थितियों में चिंता का अनुभव करने की बढ़ती प्रवृत्ति शामिल है, जिसमें वे भी शामिल हैं जिनकी वस्तुनिष्ठ विशेषताएँ इसकी संभावना नहीं रखती हैं।

एक स्थिति के रूप में चिंता और व्यक्ति की संपत्ति के रूप में चिंता के बीच अंतर करना आवश्यक है। चिंता एक आसन्न खतरे की प्रतिक्रिया है, वास्तविक या काल्पनिक, फैले हुए वस्तुहीन भय की एक भावनात्मक स्थिति, जो खतरे की अनिश्चित भावना की विशेषता है (डर के विपरीत, जो एक अच्छी तरह से परिभाषित खतरे की प्रतिक्रिया है)।

चिंता मनोवैज्ञानिक, मनोशारीरिक क्षेत्र में प्रकट होती है। चिंता के कारण मनोवैज्ञानिक और मनोशारीरिक स्तर पर हो सकते हैं।

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प्राथमिक विद्यालय आयु के बच्चों में चिंता की अभिव्यक्ति

द्वारा तैयार: ज़मोतेवा अनास्तासिया, एफईएफयू स्कूल ऑफ पेडागॉजी के विशेष "शिक्षाशास्त्र और मनोविज्ञान" के द्वितीय वर्ष के छात्र

1. "चिंता" की अवधारणा

मनोवैज्ञानिक साहित्य में, कोई "चिंता" की अवधारणा की अलग-अलग परिभाषाएँ पा सकता है, हालाँकि अधिकांश अध्ययन इस पर अलग-अलग विचार करने की आवश्यकता को पहचानने में सहमत हैं - एक स्थितिजन्य घटना के रूप में और एक व्यक्तिगत विशेषता के रूप में, संक्रमणकालीन स्थिति और इसकी गतिशीलता को ध्यान में रखते हुए। .

तो यह इंगित करता है कि चिंता आसन्न खतरे के पूर्वाभास के साथ, परेशानी की उम्मीद से जुड़ी भावनात्मक परेशानी का अनुभव है। चिंता को एक भावनात्मक स्थिति और एक स्थिर संपत्ति, व्यक्तित्व विशेषता या स्वभाव के रूप में पहचाना जाता है।

ओरिओल स्टेट पेडागोगिकल यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान विभाग के एसोसिएट प्रोफेसर का मानना ​​है कि चिंता को चिंता के लगातार नकारात्मक अनुभव और दूसरों से परेशानी की उम्मीद के रूप में परिभाषित किया गया है।

चिंता, दृष्टिकोण से, एक व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषता है, जिसमें विभिन्न प्रकार की जीवन स्थितियों में चिंता का अनुभव करने की बढ़ती प्रवृत्ति शामिल है, जिसमें वे भी शामिल हैं जिनकी सामाजिक विशेषताएं इसके लिए पूर्वनिर्धारित नहीं हैं।

एक समान परिभाषा व्याख्या करती है, “चिंता एक व्यक्ति की चिंता का अनुभव करने की प्रवृत्ति है, जो चिंता प्रतिक्रिया की घटना के लिए कम सीमा की विशेषता है; व्यक्तिगत भिन्नताओं के मुख्य मापदंडों में से एक।

राय के अनुसार चिंता, एक व्यक्तित्व विशेषता है, जिसमें चिंता की स्थिति की विशेष रूप से आसान घटना शामिल है।

चिंता आमतौर पर न्यूरोसाइकिएट्रिक और गंभीर दैहिक रोगों के साथ-साथ मनोविकृति के परिणामों का अनुभव करने वाले स्वस्थ लोगों में बढ़ जाती है। सामान्य तौर पर, चिंता किसी व्यक्ति की परेशानियों की एक व्यक्तिपरक अभिव्यक्ति है। चिंता पर आधुनिक शोध का उद्देश्य एक विशिष्ट बाहरी स्थिति से जुड़ी स्थितिजन्य चिंता और व्यक्तिगत चिंता के बीच अंतर करना है, जो व्यक्तित्व की एक स्थिर संपत्ति है, साथ ही व्यक्ति और उसकी बातचीत के परिणामस्वरूप चिंता का विश्लेषण करने के तरीकों को विकसित करना है। पर्यावरण।

इस प्रकार, मनोवैज्ञानिक "चिंता" की अवधारणा को एक व्यक्ति की स्थिति को दर्शाते हैं, जो अनुभवों, भय और चिंता की बढ़ती प्रवृत्ति की विशेषता है, जिसका एक नकारात्मक भावनात्मक अर्थ है।

2. चिंता के प्रकार

चिंता के दो मुख्य प्रकार हैं। इनमें से पहली तथाकथित स्थितिजन्य चिंता है, जो कि किसी विशिष्ट स्थिति से उत्पन्न होती है, जो वस्तुनिष्ठ रूप से चिंता का कारण बनती है। संभावित परेशानियों और जीवन जटिलताओं की आशंका में यह स्थिति किसी भी व्यक्ति में हो सकती है। यह स्थिति न केवल बिल्कुल सामान्य है, बल्कि सकारात्मक भूमिका भी निभाती है। यह एक प्रकार के गतिशील तंत्र के रूप में कार्य करता है जो किसी व्यक्ति को उभरती समस्याओं के समाधान के लिए गंभीरता से और जिम्मेदारी से संपर्क करने की अनुमति देता है। असामान्य स्थितिजन्य चिंता में कमी है, जब गंभीर परिस्थितियों का सामना करने वाला व्यक्ति लापरवाही और गैरजिम्मेदारी का प्रदर्शन करता है, जो अक्सर एक शिशु जीवन स्थिति, आत्म-चेतना के अपर्याप्त निर्माण का संकेत देता है।

दूसरा प्रकार तथाकथित व्यक्तिगत चिंता है। इसे एक व्यक्तित्व विशेषता के रूप में माना जा सकता है जो विभिन्न प्रकार की जीवन स्थितियों में चिंता का अनुभव करने की निरंतर प्रवृत्ति में प्रकट होता है, जिसमें उद्देश्यपूर्ण रूप से यह नहीं होता है, जो अचेतन भय की स्थिति, खतरे की अनिश्चित भावना, तत्परता की विशेषता है। किसी भी घटना को प्रतिकूल और खतरनाक मानना. इस स्थिति से ग्रस्त बच्चा लगातार चिंतित और उदास मूड में रहता है, उसे बाहरी दुनिया से संपर्क करने में कठिनाई होती है, जिसे वह भयावह और शत्रुतापूर्ण मानता है। चरित्र निर्माण की प्रक्रिया में कम आत्मसम्मान और उदास निराशावाद के गठन तक समेकित।

3. चिंता के कारण

चिंता का कारण हमेशा आंतरिक संघर्ष होता है, बच्चे की आकांक्षाओं की असंगति, जब उसकी एक इच्छा दूसरे का खंडन करती है, एक आवश्यकता दूसरे के साथ हस्तक्षेप करती है। बच्चे की विरोधाभासी आंतरिक स्थिति निम्न कारणों से हो सकती है: उस पर परस्पर विरोधी मांगें, विभिन्न स्रोतों से आ रही हैं (या एक ही स्रोत से भी: ऐसा होता है कि माता-पिता खुद का खंडन करते हैं, कभी अनुमति देते हैं, कभी एक ही चीज़ को अशिष्टता से मना करते हैं); अपर्याप्त आवश्यकताएं जो बच्चे की क्षमताओं और आकांक्षाओं के अनुरूप नहीं हैं; नकारात्मक मांगें जो बच्चे को अपमानित, आश्रित स्थिति में डाल देती हैं। तीनों मामलों में, "समर्थन की हानि" की भावना है; जीवन में मजबूत दिशानिर्देशों का नुकसान, आसपास की दुनिया में अनिश्चितता।

बच्चे के आंतरिक संघर्ष का आधार बाहरी संघर्ष हो सकता है - माता-पिता के बीच। हालाँकि, आंतरिक और बाहरी संघर्षों का मिश्रण पूरी तरह से अस्वीकार्य है; बच्चे के परिवेश में अंतर्विरोध हमेशा उसके आंतरिक अंतर्विरोध नहीं बनते। हर बच्चा चिंतित नहीं होता अगर उसकी माँ और दादी एक-दूसरे को पसंद नहीं करतीं और उसका पालन-पोषण अलग तरीके से करती हैं।

केवल जब बच्चा परस्पर विरोधी दुनिया के दोनों पक्षों को दिल से लेता है, जब वे उसके भावनात्मक जीवन का हिस्सा बन जाते हैं, तो चिंता के उद्भव के लिए सभी स्थितियाँ निर्मित होती हैं।

युवा छात्रों में चिंता अक्सर भावनात्मक और सामाजिक उत्तेजनाओं की कमी के कारण होती है। बेशक, ऐसा किसी भी उम्र में व्यक्ति को हो सकता है। लेकिन अध्ययनों से पता चला है कि बचपन में, जब मानव व्यक्तित्व की नींव रखी जाती है, चिंता के परिणाम महत्वपूर्ण और खतरनाक हो सकते हैं। चिंता हमेशा उन लोगों को डराती है जहां बच्चा परिवार के लिए बोझ है, जहां उसे प्यार महसूस नहीं होता है, जहां वे उसमें रुचि नहीं दिखाते हैं। यह उन लोगों के लिए भी खतरा है जहां परिवार में शिक्षा अत्यधिक तर्कसंगत, किताबी, ठंडी, भावना और सहानुभूति के बिना है।

चिंता एक बच्चे की आत्मा में तभी प्रवेश करती है जब संघर्ष उसके पूरे जीवन में व्याप्त हो जाता है, जिससे उसकी सबसे महत्वपूर्ण जरूरतों को पूरा करने में बाधा आती है।

इन आवश्यक आवश्यकताओं में शामिल हैं: भौतिक अस्तित्व की आवश्यकता (भोजन, पानी, शारीरिक खतरे से मुक्ति, आदि); किसी व्यक्ति या लोगों के समूह से निकटता, लगाव की आवश्यकता; स्वतंत्रता की आवश्यकता, स्वतंत्रता की, अपने स्वयं के "मैं" के अधिकार की मान्यता की; आत्म-साक्षात्कार की आवश्यकता, अपनी क्षमताओं, अपनी छिपी हुई शक्तियों को प्रकट करने की आवश्यकता, जीवन के अर्थ और उद्देश्य की आवश्यकता।

चिंता के सबसे आम कारणों में से एक है बच्चे पर अत्यधिक माँगें, शिक्षा की एक अनम्य, हठधर्मी प्रणाली जो बच्चे की अपनी गतिविधि, उसकी रुचियों, क्षमताओं और झुकावों को ध्यान में नहीं रखती है। शिक्षा की सबसे आम प्रणाली - "आपको एक उत्कृष्ट छात्र होना चाहिए।" अच्छा प्रदर्शन करने वाले बच्चों में चिंता की स्पष्ट अभिव्यक्तियाँ देखी जाती हैं, जो कर्तव्यनिष्ठा, स्वयं के प्रति सटीकता, ग्रेड के प्रति अभिविन्यास के साथ संयुक्त होते हैं, न कि अनुभूति की प्रक्रिया के प्रति।

ऐसा होता है कि माता-पिता खेल, कला में उच्च, दुर्गम उपलब्धियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, उस पर एक असली आदमी की छवि थोपते हैं (यदि वह लड़का है), एक मजबूत, साहसी, निपुण, अपराजित, असंगत (और यह असंभव है) इस छवि के अनुरूप) बचकाने स्वार्थ को ठेस पहुँचाता है। इसी क्षेत्र में बच्चे के लिए विदेशी रुचियों (लेकिन माता-पिता द्वारा अत्यधिक मूल्यवान) को थोपना भी शामिल है, जैसे पर्यटन, तैराकी। इनमें से कोई भी गतिविधि अपने आप में बुरी नहीं है। हालाँकि, शौक का चुनाव स्वयं बच्चे का होना चाहिए। जिन मामलों में छात्र की रुचि नहीं है उनमें बच्चे की जबरन भागीदारी उसे अपरिहार्य विफलता की स्थिति में डाल देती है।

4. चिंताजनक अनुभवों के परिणाम.

शुद्ध अवस्था या, जैसा कि मनोवैज्ञानिक कहते हैं, "मुक्त तैरती", चिंता को सहना बेहद मुश्किल है। खतरे के स्रोत की अनिश्चितता, अस्पष्टता स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजना बहुत कठिन और जटिल बना देती है। जब मुझे गुस्सा आता है तो मैं लड़ सकता हूं. जब मैं दुखी होता हूं तो मैं सांत्वना ढूंढ सकता हूं। लेकिन चिंता की स्थिति में, मैं न तो बचाव कर सकता हूं और न ही लड़ सकता हूं, क्योंकि मुझे नहीं पता कि मुझे किससे लड़ना है और किससे बचाव करना है।

जैसे ही चिंता पैदा होती है, बच्चे की आत्मा में कई तंत्र चालू हो जाते हैं जो इस स्थिति को किसी और चीज़ में "प्रक्रिया" करते हैं, यद्यपि अप्रिय भी, लेकिन इतना असहनीय नहीं। ऐसा बच्चा बाहरी रूप से शांत और यहां तक ​​कि आत्मविश्वासी का आभास दे सकता है, लेकिन चिंता और "मुखौटे के नीचे" को पहचानना सीखना आवश्यक है।

भावनात्मक रूप से अस्थिर बच्चे के सामने आंतरिक कार्य चिंता के समुद्र में सुरक्षा का एक द्वीप ढूंढना है और इसे यथासंभव मजबूत करने का प्रयास करना है, इसे आसपास की दुनिया की उग्र लहरों से सभी तरफ से बंद करना है। प्रारंभिक चरण में, डर की भावना बनती है: बच्चा अंधेरे में रहने, या स्कूल के लिए देर होने, या ब्लैकबोर्ड पर उत्तर देने से डरता है।

डर चिंता का पहला व्युत्पन्न है। इसका लाभ यह है कि इसकी एक सीमा होती है, जिसका अर्थ है कि इन सीमाओं के बाहर हमेशा कुछ खाली जगह होती है।

चिंतित बच्चे चिंता और चिंता की बार-बार अभिव्यक्ति के साथ-साथ बड़ी संख्या में भय से प्रतिष्ठित होते हैं, और भय और चिंता उन स्थितियों में उत्पन्न होती है जिनमें ऐसा प्रतीत होता है कि बच्चा खतरे में नहीं है। चिंतित बच्चे विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं। तो, बच्चा चिंतित हो सकता है: जब वह बगीचे में होगा, अचानक उसकी माँ को कुछ हो जाएगा।

चिंतित बच्चों में अक्सर कम आत्मसम्मान होता है, जिसके संबंध में उन्हें दूसरों से परेशानी की उम्मीद होती है। यह उन बच्चों के लिए विशिष्ट है जिनके माता-पिता उनके लिए असंभव कार्य निर्धारित करते हैं, यह मांग करते हैं, जिसे बच्चे पूरा करने में सक्षम नहीं होते हैं, और विफलता के मामले में, उन्हें आमतौर पर दंडित किया जाता है, अपमानित किया जाता है ("आप कुछ नहीं कर सकते! आप कर सकते हैं' कुछ भी मत करो! ")।

चिंतित बच्चे अपनी असफलताओं के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, उन पर तीखी प्रतिक्रिया व्यक्त करते हैं, पेंटिंग जैसी उन गतिविधियों से इनकार कर देते हैं, जिनमें उन्हें कठिनाई होती है।

जैसा कि हम जानते हैं, 7-11 वर्ष के बच्चे, वयस्कों के विपरीत, लगातार गतिशील रहते हैं। उनके लिए, आंदोलन भोजन, माता-पिता के प्यार की तरह ही एक मजबूत ज़रूरत है। इसलिए, उनकी हिलने-डुलने की इच्छा को शरीर के शारीरिक कार्यों में से एक माना जाना चाहिए। कभी-कभी माता-पिता की व्यावहारिक रूप से शांत बैठने की मांग इतनी अधिक होती है कि बच्चा व्यावहारिक रूप से चलने-फिरने की स्वतंत्रता से वंचित हो जाता है।

इन बच्चों में, आप कक्षा के अंदर और बाहर व्यवहार में ध्यान देने योग्य अंतर देख सकते हैं। कक्षाओं के बाहर, ये जीवंत, मिलनसार और सीधे बच्चे होते हैं, कक्षा में वे दबे हुए और तनावग्रस्त होते हैं। वे शिक्षक के प्रश्नों का उत्तर शांत और बहरी आवाज में देते हैं, वे हकलाना भी शुरू कर सकते हैं।

उनका भाषण या तो बहुत तेज़, जल्दबाज़ी, या धीमा, कठिन हो सकता है। एक नियम के रूप में, लंबे समय तक उत्तेजना होती है: बच्चा अपने हाथों से कपड़े खींचता है, कुछ हेरफेर करता है।

चिंतित बच्चे विक्षिप्त प्रकृति की बुरी आदतों के शिकार होते हैं और अपने नाखून काटते हैं, अपनी उंगलियाँ चूसते हैं, अपने बाल नोचते हैं, हस्तमैथुन करते हैं। अपने शरीर के साथ छेड़छाड़ करना उनके भावनात्मक तनाव को कम करता है, उन्हें शांत करता है।

5. चिंता के लक्षण

ड्राइंग से चिंतित बच्चों को पहचानने में मदद मिलती है। उनके चित्र छायांकन, मजबूत दबाव, साथ ही छोटे छवि आकारों की प्रचुरता से प्रतिष्ठित हैं। अक्सर ये बच्चे विवरणों पर अटक जाते हैं, विशेषकर छोटे विवरणों पर।

चिंतित बच्चों की अभिव्यक्ति गंभीर, संयमित होती है, आँखें नीची होती हैं, कुर्सी पर करीने से बैठते हैं, अनावश्यक हरकत न करने की कोशिश करते हैं, शोर नहीं मचाते, दूसरों का ध्यान आकर्षित नहीं करना पसंद करते हैं। ऐसे बच्चों को विनम्र, शर्मीला कहा जाता है। साथियों के माता-पिता आमतौर पर उन्हें अपने टॉमबॉय के लिए एक उदाहरण के रूप में स्थापित करते हैं: “देखो साशा कितना अच्छा व्यवहार करती है। वह घूमने नहीं जाता. वह हर दिन अपने खिलौनों को करीने से मोड़ता है। वह अपनी माँ की बात मानता है।” और, अजीब तरह से, गुणों की यह पूरी सूची सत्य है - ये बच्चे "सही ढंग से" व्यवहार करते हैं।

लेकिन कुछ माता-पिता अपने बच्चों के व्यवहार को लेकर चिंतित रहते हैं। “ल्यूबा बहुत घबराई हुई है। थोड़ा आँसू में। और वह लड़कों के साथ खेलना नहीं चाहती - उसे डर है कि वे उसके खिलौने तोड़ देंगे। "एलोशा लगातार अपनी माँ की स्कर्ट से चिपकी रहती है - आप इसे खींच नहीं सकते। इस प्रकार, छोटे स्कूली बच्चों की चिंता माता-पिता से उत्पन्न होने वाले बाहरी संघर्षों और स्वयं बच्चे से उत्पन्न आंतरिक संघर्षों दोनों के कारण हो सकती है। चिंतित बच्चों के व्यवहार में बार-बार चिंता और चिंता की अभिव्यक्तियाँ होती हैं, ऐसे बच्चे हर समय लगातार तनाव में रहते हैं, उन्हें खतरा महसूस होता है, उन्हें लगता है कि उन्हें किसी भी समय असफलता का सामना करना पड़ सकता है।

2) उन गतिविधियों में सफलता प्राप्त करने में सहायता जिन पर बच्चे की स्थिति मुख्य रूप से निर्भर करती है;

4) आत्मविश्वास विकसित करना, जिसकी कमी उन्हें बहुत शर्मीला बना देती है;

5) अप्रत्यक्ष उपायों का उपयोग: उदाहरण के लिए, एक डरपोक बच्चे का समर्थन करने के लिए आधिकारिक साथियों की पेशकश करना।

ग्रन्थसूची

1) हरिज़ोवा और प्राथमिक विद्यालय के छात्रों में चिंता का सुधार / शैक्षिक प्रक्रिया का मनोवैज्ञानिक - शैक्षणिक समर्थन: सिद्धांत और अभ्यास। 1 अंक. क्षेत्रीय वैज्ञानिक-व्यावहारिक सम्मेलन की रिपोर्टों का सार - http://www. *****/lib/elib/डेटा/सामग्री//डिफ़ॉल्ट। एएसपीएक्स.

2) बच्चों के साथ मनो-सुधारात्मक एवं विकासात्मक कार्य: प्रो. छात्रों के लिए भत्ता. औसत पेड. पाठयपुस्तक प्रतिष्ठान / , ; ईडी। . - एम.: प्रकाशन केंद्र "अकादमी", 19पी। - http://*****/Books/1/0177/index. shtml.

बच्चों में चिंता और इसकी विशेषताएं

प्राथमिक विद्यालय की उम्र

स्कूल की चिंता ध्यान आकर्षित करती है, क्योंकि यह सामान्य समस्याओं में से एक है। यह बच्चे के स्कूल में कुसमायोजन का एक स्पष्ट संकेत है, यह उसके जीवन के सभी क्षेत्रों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है: शिक्षा, स्वास्थ्य और कल्याण का सामान्य स्तर। गंभीर चिंता से ग्रस्त बच्चे स्वयं को विभिन्न तरीकों से प्रकट करते हैं। कुछ लोग कभी भी आचरण के नियमों का उल्लंघन नहीं करते हैं और हमेशा सबक के लिए तैयार रहते हैं, अन्य अनियंत्रित, असावधान और बुरे व्यवहार वाले होते हैं। यह समस्या आज भी प्रासंगिक है, इस पर काम किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। मुख्य बात यह होगी कि भावनाओं का निर्माण, नैतिक भावनाओं की शिक्षा एक व्यक्ति के आसपास की दुनिया, समाज के प्रति आदर्श दृष्टिकोण में योगदान करेगी और एक सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित व्यक्तित्व के निर्माण में योगदान करेगी।

भावनात्मक क्षेत्र की अभिव्यक्ति के रूप में चिंता

भावनाएँ और भावनाएँ अनुभवों के रूप में वास्तविकता को प्रतिबिंबित करती हैं। भावनाओं के अनुभव के विभिन्न रूप (भावनाएँ, मनोदशा, तनाव, आदि) मिलकर एक व्यक्ति के भावनात्मक क्षेत्र का निर्माण करते हैं। नैतिक, सौंदर्यात्मक और बौद्धिक जैसे प्रकार की भावनाओं को उजागर करें। के.ई. द्वारा प्रस्तावित वर्गीकरण के अनुसार। इज़ार्ड मौलिक और व्युत्पन्न भावनाओं को अलग करता है। मूलभूत में शामिल हैं: रुचि-उत्साह, क्रोध, खुशी, आश्चर्य, दुःख-पीड़ा, घृणा, अवमानना, भय, शर्म, अपराध। बाकी व्युत्पन्न हैं. मौलिक भावनाओं के संयोजन से, चिंता जैसी जटिल भावनात्मक स्थिति उत्पन्न होती है, जो भय, क्रोध, अपराध और रुचि-उत्साह को जोड़ सकती है।
"चिंता एक व्यक्ति की चिंता का अनुभव करने की प्रवृत्ति है, जो चिंता प्रतिक्रिया की घटना के लिए कम सीमा की विशेषता है; व्यक्तिगत मतभेदों के मुख्य मापदंडों में से एक।"
चिंता का एक निश्चित स्तर व्यक्ति की सक्रिय गतिविधि की एक विशेषता है। प्रत्येक व्यक्ति की चिंता का अपना इष्टतम स्तर होता है - यह तथाकथित उपयोगी चिंता है। इस संबंध में किसी व्यक्ति द्वारा अपनी स्थिति का आकलन आत्म-नियंत्रण और आत्म-शिक्षा का एक अनिवार्य घटक है। हालाँकि, चिंता का बढ़ा हुआ स्तर किसी व्यक्ति की परेशानियों का एक व्यक्तिपरक प्रकटीकरण है। विभिन्न स्थितियों में चिंता की अभिव्यक्तियाँ समान नहीं होती हैं। कुछ मामलों में, लोग हमेशा और हर जगह चिंतित व्यवहार करते हैं, दूसरों में वे परिस्थितियों के आधार पर समय-समय पर ही अपनी चिंता प्रकट करते हैं। व्यक्तित्व लक्षणों की स्थिर अभिव्यक्तियों को आमतौर पर व्यक्तिगत चिंता कहा जाता है और ये किसी व्यक्ति में संबंधित व्यक्तित्व विशेषता ("व्यक्तिगत चिंता") की उपस्थिति से जुड़ी होती हैं। यह एक स्थिर व्यक्तिगत विशेषता है जो विषय की चिंता की प्रवृत्ति को दर्शाती है और सुझाव देती है कि उसके पास स्थितियों की एक विस्तृत "श्रेणी" को धमकी के रूप में देखने की प्रवृत्ति है, उनमें से प्रत्येक को एक निश्चित प्रतिक्रिया के साथ जवाब देना है। एक प्रवृत्ति के रूप में, व्यक्तिगत चिंता तब सक्रिय होती है जब किसी व्यक्ति द्वारा कुछ उत्तेजनाओं को खतरनाक माना जाता है, उसकी प्रतिष्ठा, आत्म-सम्मान, विशिष्ट स्थितियों से जुड़े आत्म-सम्मान के लिए खतरा होता है।
किसी विशिष्ट बाहरी स्थिति से जुड़ी अभिव्यक्तियों को स्थितिजन्य कहा जाता है, और एक व्यक्तित्व लक्षण जो इस प्रकार की चिंता को प्रदर्शित करता है उसे "स्थितिजन्य चिंता" कहा जाता है। यह अवस्था व्यक्तिपरक रूप से अनुभवी भावनाओं की विशेषता है: तनाव, चिंता, व्यस्तता, घबराहट। यह स्थिति तनावपूर्ण स्थिति के प्रति भावनात्मक प्रतिक्रिया के रूप में उत्पन्न होती है और समय के साथ तीव्रता और गतिशीलता में भिन्न हो सकती है।
जिन व्यक्तित्व श्रेणियों को अत्यधिक चिंतित माना जाता है, वे विभिन्न स्थितियों में अपने आत्म-सम्मान और जीवन गतिविधि के लिए खतरा महसूस करते हैं और चिंता की एक स्पष्ट स्थिति के साथ बहुत तनावपूर्ण प्रतिक्रिया करते हैं।
सफलता प्राप्त करने के उद्देश्य से की जाने वाली गतिविधियों में अत्यधिक चिंतित लोगों के व्यवहार में निम्नलिखित विशेषताएं होती हैं:

उच्च चिंता वाले व्यक्ति कम चिंता वाले लोगों की तुलना में विफलता के संदेशों पर अधिक भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करते हैं;

उच्च-चिंता वाले लोग कम-चिंता वाले लोगों से भी बदतर होते हैं, वे तनावपूर्ण स्थितियों में या किसी कार्य को हल करने के लिए आवंटित समय की कमी की स्थिति में काम करते हैं;

अत्यधिक चिंतित लोगों की एक विशिष्ट विशेषता विफलता का डर है। यह सफलता प्राप्त करने की इच्छा पर उन पर हावी हो जाता है;

अत्यधिक चिंतित लोगों के लिए, विफलता की तुलना में सफलता की रिपोर्ट करना अधिक उत्साहवर्धक होता है;

कम चिंता वाले लोग विफलता के संदेश से अधिक उत्तेजित होते हैं;

किसी विशेष स्थिति में किसी व्यक्ति की गतिविधि न केवल स्थिति पर निर्भर करती है, बल्कि व्यक्तिगत चिंता की उपस्थिति या अनुपस्थिति पर भी निर्भर करती है, बल्कि मौजूदा परिस्थितियों के प्रभाव में किसी दिए गए व्यक्ति में उत्पन्न होने वाली स्थितिजन्य चिंता पर भी निर्भर करती है।

मध्य विद्यालय आयु के बच्चों में चिंता के कारण और इसकी अभिव्यक्ति की विशेषताएं

भावनाएँ बच्चों के जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं: वे वास्तविकता को समझने और उस पर प्रतिक्रिया करने में मदद करती हैं। व्यवहार में प्रकट होकर, वे वयस्क को सूचित करते हैं कि बच्चा उसे पसंद करता है, क्रोधित करता है या परेशान करता है। बच्चे की नकारात्मक पृष्ठभूमि में अवसाद, खराब मूड, भ्रम की स्थिति होती है। बच्चे की ऐसी भावनात्मक स्थिति का एक कारण चिंता के बढ़े हुए स्तर का प्रकट होना हो सकता है। मनोविज्ञान में चिंता को व्यक्ति की चिंता अनुभव करने की प्रवृत्ति के रूप में समझा जाता है, अर्थात। एक भावनात्मक स्थिति जो अनिश्चित खतरे की स्थितियों में उत्पन्न होती है और घटनाओं के प्रतिकूल विकास की प्रत्याशा में प्रकट होती है। चिंतित लोग निरंतर, अनुचित भय में रहते हैं। वे अक्सर खुद से सवाल पूछते हैं: "अगर कुछ हो गया तो क्या होगा?" बढ़ी हुई चिंता किसी भी गतिविधि को अव्यवस्थित कर सकती है, जिसके परिणामस्वरूप कम आत्मसम्मान, आत्म-संदेह होता है। इस प्रकार, यह भावनात्मक स्थिति न्यूरोसिस के विकास के लिए तंत्रों में से एक के रूप में कार्य कर सकती है, क्योंकि यह व्यक्तिगत विरोधाभासों को गहरा करने में योगदान देती है (उदाहरण के लिए, उच्च स्तर के दावों और कम आत्मसम्मान के बीच)।
वह सब कुछ जो चिंतित वयस्कों की विशेषता है, उसे चिंतित बच्चों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। आमतौर पर ये अस्थिर आत्मसम्मान वाले बहुत असुरक्षित बच्चे होते हैं। अज्ञात के डर की उनकी निरंतर भावना इस तथ्य को जन्म देती है कि वे शायद ही कभी पहल करते हैं। आज्ञाकारी होने के नाते, वे दूसरों का ध्यान आकर्षित नहीं करना पसंद करते हैं, वे घर और स्कूल दोनों में लगभग व्यवहार करते हैं, वे माता-पिता और शिक्षकों की आवश्यकताओं को सख्ती से पूरा करने की कोशिश करते हैं - वे अनुशासन का उल्लंघन नहीं करते हैं। ऐसे बच्चों को विनम्र, शर्मीला कहा जाता है।

चिंता का कारण क्या है? यह ज्ञात है कि चिंता के उद्भव के लिए एक शर्त बढ़ी हुई संवेदनशीलता (संवेदनशीलता) है। हालाँकि, अतिसंवेदनशीलता वाला हर बच्चा चिंतित नहीं होता है। बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि माता-पिता बच्चे के साथ कैसे संवाद करते हैं। कभी-कभी वे चिंतित व्यक्तित्व के विकास में योगदान दे सकते हैं। एक उपयुक्त चरित्र बनाएं.
इस प्रकार, एक संकोची, संदेह और झिझक से ग्रस्त, एक डरपोक, चिंतित बच्चा अनिर्णायक, आश्रित, अक्सर शिशु होता है। एक असुरक्षित, चिंतित व्यक्ति हमेशा संदिग्ध होता है, और संदेह दूसरों के प्रति अविश्वास पैदा करता है। ऐसा बच्चा दूसरों से डरता है, हमलों, उपहास, आक्रोश की अपेक्षा करता है। वह सफल नहीं है। यह दूसरों पर निर्देशित आक्रामकता के रूप में मनोवैज्ञानिक रक्षा प्रतिक्रियाओं के निर्माण में योगदान देता है।छात्रों के व्यवहार में स्कूल की चिंता का प्रकट होना

स्कूल की चिंता विभिन्न तरीकों से व्यवहार में प्रकट हो सकती है। यह संभव है और कक्षा में निष्क्रियता, और शिक्षक की टिप्पणियों पर शर्मिंदगी, और उत्तरों में कठोरता। ऐसे संकेतों की उपस्थिति में, बड़े भावनात्मक तनाव के कारण बच्चे के बीमार होने की संभावना अधिक होती है। स्कूल में अवकाश के दौरान, ऐसे बच्चे संवादहीन होते हैं, व्यावहारिक रूप से बच्चों के साथ निकट संपर्क में नहीं आते हैं, लेकिन साथ ही वे उनमें से होते हैं।

स्कूल की चिंता के लक्षणों के बीच, युवा किशोरावस्था की विशिष्ट अभिव्यक्तियों को पहचाना जा सकता है:

दैहिक स्वास्थ्य की गिरावट "अकारण" सिरदर्द, बुखार में प्रकट होती है। परीक्षाओं से पहले ऐसी उत्तेजनाएँ होती हैं;

अपर्याप्त स्कूल प्रेरणा के कारण स्कूल जाने की अनिच्छा पैदा होती है। प्राथमिक विद्यालय के छात्र इस विषय पर बात करने से आगे नहीं बढ़ते हैं, और माध्यमिक विद्यालय में संक्रमण के साथ, परीक्षा के दिनों में कभी-कभी अनुपस्थिति, "अप्रिय" विषय और शिक्षक हो सकते हैं;

कार्यों को पूरा करते समय अत्यधिक परिश्रम, जब बच्चा एक ही कार्य को कई बार दोबारा लिखता है। यह "सर्वश्रेष्ठ बनने" की इच्छा के कारण हो सकता है;

व्यक्तिपरक रूप से असंभव कार्यों से इनकार। यदि कोई कार्य विफल हो जाता है, तो बच्चा उसे करना बंद कर सकता है;

स्कूल में असुविधा के संबंध में चिड़चिड़ापन और आक्रामक अभिव्यक्तियाँ प्रकट हो सकती हैं। चिंतित बच्चे टिप्पणियों के जवाब में गुर्राते हैं, सहपाठियों से लड़ते हैं, भावुकता दिखाते हैं;

कक्षा में एकाग्रता में कमी. बच्चे अपने स्वयं के विचारों और विचारों की दुनिया में हैं जो चिंता का कारण नहीं बनते हैं। यह अवस्था उनके लिए आरामदायक है;

तनावपूर्ण स्थितियों में शारीरिक कार्यों पर नियंत्रण की हानि, अर्थात् परेशान करने वाली स्थितियों में विभिन्न स्वायत्त प्रतिक्रियाएं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा शरमा जाता है, घुटनों में कंपन महसूस करता है, उसे मतली, चक्कर आने लगते हैं;

स्कूली जीवन और असुविधा से जुड़े रात्रि भय;

यदि चिंता ज्ञान परीक्षण की स्थिति के आसपास केंद्रित है तो पाठ में उत्तर देने से इनकार करना सामान्य है, यह इस तथ्य में प्रकट होता है कि बच्चा उत्तरों में भाग लेने से इनकार करता है और जितना संभव हो उतना अस्पष्ट होने की कोशिश करता है;

शिक्षक या सहपाठियों के साथ संपर्क से इनकार करना (या उन्हें कम करना);

- स्कूल मूल्यांकन का "सुपरवैल्यू"। स्कूल मूल्यांकन सीखने की गतिविधियों का एक "बाहरी" प्रेरक है और अंततः अपना प्रेरक प्रभाव खो देता है, अपने आप में एक अंत बन जाता है (इलिन ई.पी., 1998)। छात्र को सीखने की गतिविधियों में नहीं, बल्कि बाहरी मूल्यांकन में रुचि है। हालाँकि, किशोरावस्था के मध्य तक, स्कूल ग्रेड का मूल्य गायब हो जाता है और इसकी प्रेरक क्षमता खो जाती है;

नकारात्मकता और प्रदर्शनकारी प्रतिक्रियाओं की अभिव्यक्ति (शिक्षकों के लिए, सहपाठियों को प्रभावित करने के प्रयास के रूप में)।

उपरोक्त के आधार पर, निम्नलिखित निष्कर्ष निकाले जा सकते हैं:

स्कूल की चिंता एक विशिष्ट प्रकार की चिंता है जब बच्चा पर्यावरण के साथ बातचीत करता है;

स्कूल की चिंता विभिन्न कारणों से होती है और विभिन्न रूपों में प्रकट होती है;

स्कूल की चिंता स्कूल अनुकूलन की प्रक्रिया में कठिनाई का संकेत है। व्यक्तिगत चिंता के रूप में प्रकट हो सकता है;

स्कूल की चिंता शैक्षिक गतिविधियों की प्रभावशीलता में बाधा डालती है।

परिचय

स्कूल उम्र की चिंता

अनुसंधान की प्रासंगिकता. वर्तमान में, बढ़ी हुई चिंता, असुरक्षा और भावनात्मक अस्थिरता वाले चिंतित बच्चों की संख्या में वृद्धि हुई है।

हमारे समाज में बच्चों की वर्तमान स्थिति सामाजिक अभाव की विशेषता है। प्रत्येक बच्चे के अस्तित्व और विकास के लिए आवश्यक कुछ शर्तों की कमी, प्रतिबंध, अपर्याप्तता।

रूसी संघ के शिक्षा मंत्रालय का कहना है कि "जोखिम समूह" के बच्चों की संख्या में वृद्धि हुई है, हर तीसरे छात्र में न्यूरोसाइकिक प्रणाली में विचलन है।

स्कूल में प्रवेश करने वाले बच्चों की मनोवैज्ञानिक आत्म-जागरूकता परिवार में प्यार, गर्मजोशी, विश्वसनीय रिश्तों और भावनात्मक लगाव की कमी की विशेषता है। परेशानी, संपर्कों में तनाव, भय, चिंता, प्रतिगामी प्रवृत्ति के संकेत हैं।

चिंता का उद्भव और समेकन बच्चे की उम्र की जरूरतों के प्रति असंतोष से जुड़ा है। किशोरावस्था में चिंता एक स्थिर व्यक्तित्व निर्माण बन जाती है। इससे पहले, यह विकारों की एक विस्तृत श्रृंखला का व्युत्पन्न है। चिंता को तंत्र द्वारा स्थिर और मजबूत किया जाता है कुत्सित मनोवैज्ञानिक चक्र , जिससे नकारात्मक भावनात्मक अनुभव का संचय और गहरा होता है, जो बदले में, नकारात्मक पूर्वानुमानित आकलन को जन्म देता है और कई मामलों में वास्तविक अनुभवों के तौर-तरीकों को निर्धारित करता है, चिंता की वृद्धि और निरंतरता में योगदान देता है।

चिंता की एक स्पष्ट आयु विशिष्टता है, जो इसके स्रोतों, सामग्री, मुआवजे और सुरक्षा की अभिव्यक्ति के रूपों में पाई जाती है। प्रत्येक आयु अवधि के लिए, कुछ निश्चित क्षेत्र, वास्तविकता की वस्तुएं होती हैं जो अधिकांश बच्चों के लिए बढ़ती चिंता का कारण बनती हैं, भले ही स्थिर शिक्षा के रूप में वास्तविक खतरा या चिंता मौजूद हो। इन उम्र से संबंधित चिंता चरम पर है सबसे महत्वपूर्ण सामाजिक आवश्यकताओं का परिणाम हैं।

में उम्र से संबंधित चिंता चरम पर है चिंता गैर-रचनात्मक के रूप में कार्य करती है, जो घबराहट, निराशा की स्थिति का कारण बनती है। बच्चे को अपनी क्षमताओं और शक्तियों पर संदेह होने लगता है। लेकिन चिंता न केवल सीखने की गतिविधियों को अव्यवस्थित करती है, बल्कि व्यक्तिगत संरचनाओं को भी नष्ट करना शुरू कर देती है। इसलिए, बढ़ी हुई चिंता के कारणों का ज्ञान सुधारात्मक और विकासात्मक कार्यों के निर्माण और समय पर कार्यान्वयन को बढ़ावा देगा, जिससे चिंता को कम करने और प्राथमिक विद्यालय के बच्चों में पर्याप्त व्यवहार बनाने में मदद मिलेगी।

अध्ययन का उद्देश्य प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में चिंता की विशेषताएं हैं।

अध्ययन का उद्देश्य प्राथमिक विद्यालय आयु के बच्चों में चिंता की अभिव्यक्ति है।

अध्ययन का विषय प्राथमिक विद्यालय आयु के बच्चों में चिंता का कारण है।

शोध परिकल्पना -

इस लक्ष्य को प्राप्त करने और प्रस्तावित शोध परिकल्पना का परीक्षण करने के लिए, निम्नलिखित कार्यों की पहचान की गई:

विचाराधीन समस्या पर सैद्धांतिक स्रोतों का विश्लेषण और व्यवस्थित करें।

प्राथमिक विद्यालय आयु के बच्चों में चिंता की विशेषताओं का अध्ययन करना और बढ़ी हुई चिंता के कारणों को स्थापित करना।

शोध का आधार: क्रास्नोयार्स्क शहर के सेंटर फॉर क्यूरेटिव पेडागॉजी एंड डिफरेंशियल एजुकेशन नंबर 10 की चौथी कक्षा (8 लोग)।

चिंता की मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक विशेषताएं। "चिंता" की परिभाषा. इस मुद्दे पर घरेलू और विदेशी विचार

मनोवैज्ञानिक साहित्य में, इस अवधारणा की अलग-अलग परिभाषाएँ मिल सकती हैं, हालाँकि अधिकांश अध्ययन इस पर अलग-अलग विचार करने की आवश्यकता को पहचानने में सहमत हैं - एक स्थितिजन्य घटना के रूप में और एक व्यक्तिगत विशेषता के रूप में, संक्रमणकालीन स्थिति और इसकी गतिशीलता को ध्यान में रखते हुए।

"परेशान करने वाला" शब्द 1771 से शब्दकोशों में नोट किया गया है। इस शब्द की उत्पत्ति की व्याख्या करने वाले कई संस्करण हैं। उनमें से एक के लेखक का मानना ​​है कि "अलार्म" शब्द का अर्थ दुश्मन से खतरे का तीन बार दोहराया जाने वाला संकेत है।

मनोवैज्ञानिक शब्दकोष में, चिंता की निम्नलिखित परिभाषा दी गई है: यह "एक व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषता है जिसमें विभिन्न प्रकार की जीवन स्थितियों में चिंता का अनुभव करने की बढ़ती प्रवृत्ति शामिल है, जिनमें वे भी शामिल हैं जो इसके लिए पूर्वनिर्धारित नहीं हैं।"

चिंता को चिंता से अलग किया जाना चाहिए। यदि चिंता बच्चे की चिंता, उत्तेजना की प्रासंगिक अभिव्यक्ति है, तो चिंता एक स्थिर स्थिति है।

उदाहरण के लिए, ऐसा होता है कि कोई बच्चा छुट्टी के समय बोलने या ब्लैकबोर्ड पर उत्तर देने से पहले चिंतित रहता है। लेकिन यह चिंता हमेशा प्रकट नहीं होती, कभी-कभी उन्हीं स्थितियों में वह शांत रहता है। ये चिंता की अभिव्यक्तियाँ हैं। यदि चिंता की स्थिति बार-बार और विभिन्न स्थितियों में दोहराई जाती है (ब्लैकबोर्ड पर उत्तर देते समय, अपरिचित वयस्कों के साथ संवाद करते समय, आदि), तो हमें चिंता के बारे में बात करनी चाहिए।

चिंता किसी विशेष स्थिति से जुड़ी नहीं है और लगभग हमेशा ही प्रकट होती है। यह अवस्था व्यक्ति को किसी भी प्रकार की गतिविधि में साथ देती है। जब कोई व्यक्ति किसी विशिष्ट चीज़ से डरता है, तो हम डर की अभिव्यक्ति के बारे में बात कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, अंधेरे का डर, ऊंचाई का डर, बंद जगह का डर।

के. इज़ार्ड "डर" और "चिंता" शब्दों के बीच अंतर को इस तरह समझाते हैं: चिंता कुछ भावनाओं का एक संयोजन है, और डर उनमें से केवल एक है।

चिंता संभावित खतरे की स्थिति में संवेदी ध्यान और मोटर तनाव में शीघ्र प्रारंभिक वृद्धि की स्थिति है, जो डर के प्रति उचित प्रतिक्रिया प्रदान करती है। एक व्यक्तित्व विशेषता, जो चिंता की हल्की और लगातार अभिव्यक्ति में प्रकट होती है। चिंता का अनुभव करने के लिए व्यक्ति की प्रवृत्ति, चिंता की अभिव्यक्ति के लिए कम सीमा की विशेषता; व्यक्तिगत भिन्नताओं के मुख्य मापदंडों में से एक।

सामान्य तौर पर, चिंता किसी व्यक्ति की परेशानियों की एक व्यक्तिपरक अभिव्यक्ति है। चिंता तंत्रिका और अंतःस्रावी प्रणालियों के गुणों की अनुकूल पृष्ठभूमि के साथ होती है, लेकिन यह विवो में बनती है, मुख्य रूप से इंट्रापर्सनल और पारस्परिक संचार के रूपों के उल्लंघन के कारण।

चिंता - किसी खतरनाक चीज़ की उम्मीद के कारण होने वाले नकारात्मक भावनात्मक अनुभव, एक व्यापक चरित्र वाले, विशिष्ट घटनाओं से जुड़े नहीं। एक भावनात्मक स्थिति जो अनिश्चित खतरे की स्थितियों में उत्पन्न होती है और घटनाओं के प्रतिकूल विकास की प्रत्याशा में प्रकट होती है। किसी विशिष्ट खतरे की प्रतिक्रिया के रूप में डर के विपरीत, यह एक सामान्यीकृत, फैला हुआ या व्यर्थ डर है। यह आमतौर पर सामाजिक संपर्क में विफलताओं की उम्मीद से जुड़ा होता है और अक्सर खतरे के स्रोत की अनभिज्ञता के कारण होता है।

शारीरिक स्तर पर चिंता की उपस्थिति में, श्वास में वृद्धि, हृदय गति में वृद्धि, रक्त प्रवाह में वृद्धि, रक्तचाप में वृद्धि, सामान्य उत्तेजना में वृद्धि और धारणा की सीमा में कमी दर्ज की जाती है।

कार्यात्मक रूप से, चिंता न केवल संभावित खतरे की चेतावनी देती है, बल्कि खतरे की वस्तु को निर्धारित करने के उद्देश्य (सेटिंग) के साथ वास्तविकता के सक्रिय अध्ययन के लिए, इस खतरे की खोज और ठोसकरण को भी प्रोत्साहित करती है। यह खुद को असहायता, आत्म-संदेह, बाहरी कारकों के सामने शक्तिहीनता, उनकी शक्ति का अतिशयोक्ति और खतरनाक स्वभाव की भावना के रूप में प्रकट कर सकता है। चिंता की व्यवहारिक अभिव्यक्तियाँ गतिविधि की सामान्य अव्यवस्था, इसकी दिशा और उत्पादकता का उल्लंघन करती हैं।

न्यूरोसिस के विकास के लिए एक तंत्र के रूप में चिंता - न्यूरोटिक चिंता - मानस के विकास और संरचना में आंतरिक विरोधाभासों के आधार पर बनती है - उदाहरण के लिए, दावों के एक अतिरंजित स्तर से, उद्देश्यों की अपर्याप्त नैतिक वैधता, और इसी तरह; इससे यह अपर्याप्त विश्वास पैदा हो सकता है कि किसी के अपने कार्यों के लिए खतरा है।

ए.एम. पैरिशियनर्स बताते हैं कि चिंता, आसन्न खतरे के पूर्वाभास के साथ, परेशानी की उम्मीद से जुड़ी भावनात्मक परेशानी का अनुभव है। एक भावनात्मक स्थिति के रूप में और एक स्थिर संपत्ति, व्यक्तित्व विशेषता या स्वभाव के रूप में चिंता के बीच अंतर करें।

आर.एस. नेमोव की परिभाषा के अनुसार, "चिंता किसी व्यक्ति की निरंतर या स्थितिजन्य रूप से प्रकट होने वाली संपत्ति है जो बढ़ी हुई चिंता की स्थिति में आती है, विशिष्ट सामाजिक स्थितियों में भय और चिंता का अनुभव करती है"

ओरीओल स्टेट पेडागोगिकल यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान विभाग की एसोसिएट प्रोफेसर ई. सविना का मानना ​​है कि चिंता को चिंता के लगातार नकारात्मक अनुभव और दूसरों से परेशानी की उम्मीद के रूप में परिभाषित किया गया है।

एस.एस. स्टेपानोव की परिभाषा के अनुसार, "चिंता खतरे या विफलता के पूर्वाभास से जुड़ी भावनात्मक परेशानी का अनुभव है।"

परिभाषा के अनुसार, ए.वी. पेत्रोव्स्की: चिंता - एक व्यक्ति की चिंता का अनुभव करने की प्रवृत्ति, चिंता प्रतिक्रिया की घटना के लिए कम सीमा की विशेषता; व्यक्तिगत भिन्नताओं के मुख्य मापदंडों में से एक। चिंता आमतौर पर न्यूरोसाइकिएट्रिक और गंभीर दैहिक रोगों के साथ-साथ मनोविकृति के परिणामों का अनुभव करने वाले स्वस्थ लोगों में, व्यक्तित्व समस्याओं की विकृत व्यक्तिपरक अभिव्यक्ति वाले कई समूहों में बढ़ जाती है। .
चिंता पर आधुनिक शोध का उद्देश्य एक विशिष्ट बाहरी स्थिति से जुड़ी स्थितिजन्य चिंता और व्यक्तिगत चिंता के बीच अंतर करना है, जो एक व्यक्ति की एक स्थिर संपत्ति है, साथ ही किसी व्यक्ति और उसकी बातचीत के परिणामस्वरूप चिंता का विश्लेषण करने के तरीकों को विकसित करना है। पर्यावरण। जी.जी. अरकेलोव, एन.ई. लिसेंको, ई.ई. शॉट, बदले में, ध्यान दें कि चिंता एक अस्पष्ट मनोवैज्ञानिक शब्द है जो एक सीमित समय में व्यक्तियों की एक निश्चित स्थिति और किसी भी व्यक्ति की स्थिर संपत्ति दोनों का वर्णन करता है। हाल के वर्षों के साहित्य का विश्लेषण हमें विभिन्न दृष्टिकोणों से चिंता पर विचार करने की अनुमति देता है, जिससे यह दावा किया जा सकता है कि बढ़ी हुई चिंता उत्पन्न होती है और किसी व्यक्ति के संपर्क में आने पर उत्पन्न होने वाली संज्ञानात्मक, भावनात्मक और व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं की एक जटिल बातचीत के परिणामस्वरूप महसूस की जाती है। विभिन्न तनाव.

चिंता - एक व्यक्तित्व विशेषता के रूप में कार्यशील मानव मस्तिष्क के आनुवंशिक रूप से निर्धारित गुणों से जुड़ी है, जो भावनात्मक उत्तेजना, चिंता की भावनाओं में लगातार वृद्धि का कारण बनती है।

किशोरों में आकांक्षाओं के स्तर के एक अध्ययन में, एम.जेड. नेमार्क को चिंता, भय, आक्रामकता के रूप में एक नकारात्मक भावनात्मक स्थिति मिली, जो सफलता के उनके दावों के असंतोष के कारण थी। साथ ही, उच्च आत्मसम्मान वाले बच्चों में चिंता जैसी भावनात्मक परेशानी भी देखी गई। उन्होंने होने का दावा किया बहुत ही बेहतरीन छात्र, या टीम में सर्वोच्च स्थान पर हैं, यानी, कुछ क्षेत्रों में उच्च दावे थे, हालांकि उनके पास अपने दावों को साकार करने के वास्तविक अवसर नहीं थे।

घरेलू मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​\u200b\u200bहै कि बच्चों में अपर्याप्त उच्च आत्म-सम्मान अनुचित परवरिश, बच्चे की सफलता के वयस्कों द्वारा बढ़ा-चढ़ाकर किए गए आकलन, प्रशंसा, उसकी उपलब्धियों की अतिशयोक्ति के परिणामस्वरूप विकसित होता है, न कि श्रेष्ठता की जन्मजात इच्छा की अभिव्यक्ति के रूप में।

दूसरों का उच्च मूल्यांकन और उस पर आधारित आत्म-सम्मान बच्चे पर काफी अच्छा लगता है। कठिनाइयों और नई आवश्यकताओं के साथ टकराव से इसकी असंगतता का पता चलता है। हालाँकि, बच्चा अपने उच्च आत्म-सम्मान को बनाए रखने के लिए अपनी पूरी ताकत से प्रयास करता है, क्योंकि यह उसे आत्म-सम्मान, खुद के प्रति एक अच्छा दृष्टिकोण प्रदान करता है। हालाँकि, बच्चा हमेशा सफल नहीं होता है। सीखने में उच्च स्तर की उपलब्धि का दावा करते हुए, उसके पास उन्हें प्राप्त करने के लिए पर्याप्त ज्ञान, कौशल नहीं हो सकता है, नकारात्मक गुण या चरित्र लक्षण उसे कक्षा में अपने साथियों के बीच वांछित स्थान लेने की अनुमति नहीं दे सकते हैं। इस प्रकार, उच्च दावों और वास्तविक संभावनाओं के बीच विरोधाभास एक कठिन भावनात्मक स्थिति को जन्म दे सकता है।

जरूरतों के असंतोष से, बच्चा रक्षा तंत्र विकसित करता है जो विफलता, असुरक्षा और आत्म-सम्मान की हानि को चेतना में पहचानने की अनुमति नहीं देता है। वह अपनी असफलताओं का कारण अन्य लोगों में खोजने की कोशिश करता है: माता-पिता, शिक्षक, साथी। वह खुद को भी यह स्वीकार नहीं करने की कोशिश करता है कि असफलता का कारण वह खुद में है, हर किसी के साथ संघर्ष में आता है जो उसकी कमियों को इंगित करता है, चिड़चिड़ापन, नाराजगी, आक्रामकता दिखाता है।

एमएस। न्यूमार्क इसे कहते हैं अपर्याप्तता का प्रभाव - ... किसी भी तरह से खुद की कमजोरी से खुद को बचाने की तीव्र भावनात्मक इच्छा, आत्म-संदेह, सच्चाई के प्रति विकर्षण, हर चीज और हर किसी के प्रति क्रोध और जलन को रोकना . यह स्थिति पुरानी हो सकती है और महीनों या वर्षों तक बनी रह सकती है। आत्म-पुष्टि की प्रबल आवश्यकता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि इन बच्चों के हित केवल स्वयं तक ही निर्देशित होते हैं।

ऐसी स्थिति बच्चे में चिंता पैदा करने के अलावा और कुछ नहीं कर सकती। प्रारंभ में, चिंता उचित है, यह बच्चे के लिए वास्तविक कठिनाइयों के कारण होती है, लेकिन जैसे-जैसे बच्चे के अपने, उसकी क्षमताओं, लोगों के प्रति दृष्टिकोण की अपर्याप्तता तय होती जाती है, अपर्याप्तता दुनिया के प्रति उसके दृष्टिकोण की एक स्थिर विशेषता बन जाएगी, और फिर अविश्वास, संदेह और इसी तरह की अन्य विशेषताएं वास्तविक चिंता चिंता बन जाएंगी, जब बच्चा किसी भी मामले में परेशानी की उम्मीद करेगा जो उसके लिए उद्देश्यपूर्ण रूप से नकारात्मक है।

चिंता की समझ को मनोविश्लेषकों और मनोचिकित्सकों द्वारा मनोविज्ञान में पेश किया गया था। मनोविश्लेषण के कई प्रतिनिधियों ने चिंता को व्यक्तित्व की एक जन्मजात संपत्ति के रूप में माना, एक व्यक्ति में मूल रूप से अंतर्निहित स्थिति के रूप में।

मनोविश्लेषण के संस्थापक, जेड फ्रायड ने तर्क दिया कि एक व्यक्ति में कई जन्मजात प्रवृत्तियाँ होती हैं - वृत्ति जो किसी व्यक्ति के व्यवहार के पीछे प्रेरक शक्ति होती हैं और उसके मूड को निर्धारित करती हैं। ज़ेड फ्रायड का मानना ​​था कि सामाजिक निषेधों के साथ जैविक प्रवृत्तियों का टकराव न्यूरोसिस और चिंता को जन्म देता है। जैसे-जैसे व्यक्ति बड़ा होता है, आदिम प्रवृत्ति अभिव्यक्ति के नए रूप प्राप्त करती है। हालाँकि, नए रूपों में, वे सभ्यता के निषेधों का सामना करते हैं, और व्यक्ति को अपनी इच्छाओं को छिपाने और दबाने के लिए मजबूर होना पड़ता है। व्यक्ति के मानसिक जीवन का नाटक जन्म से शुरू होता है और जीवन भर चलता रहता है। फ्रायड ने इस स्थिति से बाहर निकलने का एक स्वाभाविक रास्ता उर्ध्वपातन में देखा कामेच्छा ऊर्जा , अर्थात्, अन्य जीवन लक्ष्यों के लिए ऊर्जा की दिशा में: उत्पादन और रचनात्मक। सफल उर्ध्वपातन व्यक्ति को चिंता से मुक्त कर देता है।

व्यक्तिगत मनोविज्ञान में, ए. एडलर न्यूरोसिस की उत्पत्ति पर एक नया दृष्टिकोण प्रस्तुत करते हैं। एडलर के अनुसार, न्यूरोसिस डर, जीवन का डर, कठिनाइयों का डर, साथ ही लोगों के समूह में एक निश्चित स्थिति की इच्छा जैसे तंत्र पर आधारित है, जो व्यक्ति, किसी भी व्यक्तिगत विशेषताओं या सामाजिक परिस्थितियों के कारण नहीं कर सकता है। प्राप्त करें, अर्थात्, यह स्पष्ट रूप से दिखाई देता है कि न्यूरोसिस के केंद्र में वे स्थितियाँ हैं जिनमें व्यक्ति, कुछ परिस्थितियों के कारण, किसी न किसी हद तक चिंता की भावना का अनुभव करता है।

हीनता की भावना शारीरिक कमजोरी या शरीर की किसी कमी की व्यक्तिपरक भावना या किसी व्यक्ति के उन मानसिक गुणों और गुणों से उत्पन्न हो सकती है जो संचार की आवश्यकता को पूरा करने में बाधा डालते हैं। संचार की आवश्यकता के साथ-साथ समूह से जुड़े रहने की आवश्यकता भी है। किसी चीज़ के लिए हीनता, अक्षमता की भावना एक व्यक्ति को कुछ पीड़ा देती है, और वह मुआवजे के माध्यम से, या आत्मसमर्पण, इच्छाओं के त्याग के माध्यम से इससे छुटकारा पाने की कोशिश करता है। पहले मामले में, व्यक्ति अपनी सारी ऊर्जा अपनी हीनता पर काबू पाने में लगाता है। जो लोग अपनी कठिनाइयों को नहीं समझते और जिनकी ऊर्जा स्वयं पर केंद्रित होती है वे असफल हो जाते हैं।

श्रेष्ठता के प्रयास में व्यक्ति का विकास होता है जीवन शैली , जीवन और व्यवहार की रेखा। पहले से ही 4-5 वर्ष की आयु तक, बच्चे में असफलता, अयोग्यता, असंतोष, हीनता की भावना हो सकती है, जो इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि भविष्य में व्यक्ति हार जाएगा।

चिंता की समस्या नव-फ्रायडवादियों और सबसे बढ़कर, के. हॉर्नी के बीच एक विशेष अध्ययन का विषय बन गई है। हॉर्नी के सिद्धांत में, व्यक्तिगत चिंता और चिंता के मुख्य स्रोत जैविक ड्राइव और सामाजिक अवरोधों के बीच संघर्ष में निहित नहीं हैं, बल्कि गलत मानवीय संबंधों का परिणाम हैं। किताब में हमारे समय का विक्षिप्त व्यक्तित्व हॉर्नी ने 11 विक्षिप्त आवश्यकताओं की सूची बनाई है:

स्नेह और अनुमोदन की विक्षिप्त आवश्यकता, दूसरों को खुश करने की इच्छा, सुखद होना।

के लिए विक्षिप्त आवश्यकता साथी जो सभी इच्छाओं, अपेक्षाओं, अकेले होने के डर को पूरा करता है।

विक्षिप्त व्यक्ति को अपने जीवन को संकीर्ण सीमाओं तक सीमित रखने की आवश्यकता होती है, ताकि किसी का ध्यान न जाए।

मन, दूरदर्शिता के माध्यम से दूसरों पर अधिकार जमाने की विक्षिप्त आवश्यकता।

विक्षिप्त को दूसरों का शोषण करने, उनसे सर्वोत्तम प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।

सामाजिक मान्यता या प्रतिष्ठा की आवश्यकता।

व्यक्तिगत आराधना की आवश्यकता. एक फूली हुई आत्म-छवि.

विक्षिप्त व्यक्ति व्यक्तिगत उपलब्धि, दूसरों से आगे निकलने की आवश्यकता का दावा करता है।

आत्म-संतुष्टि और स्वतंत्रता की विक्षिप्त आवश्यकता, किसी की आवश्यकता न होने की आवश्यकता।

प्रेम की विक्षिप्त आवश्यकता।

श्रेष्ठता, पूर्णता, दुर्गमता की विक्षिप्त आवश्यकता।

के. हॉर्नी का मानना ​​है कि इन जरूरतों को पूरा करके, एक व्यक्ति चिंता से छुटकारा पाना चाहता है, लेकिन विक्षिप्त जरूरतें अतृप्त हैं, उन्हें संतुष्ट नहीं किया जा सकता है, और इसलिए, चिंता से छुटकारा पाने का कोई तरीका नहीं है।

के. हॉर्नी काफी हद तक एस. सुलिवन के करीबी हैं। उन्हें निर्माता के रूप में जाना जाता है पारस्परिक सिद्धांत . व्यक्तित्व को अन्य लोगों, पारस्परिक स्थितियों से अलग नहीं किया जा सकता। जन्म के पहले दिन से, एक बच्चा लोगों के साथ और सबसे पहले, अपनी माँ के साथ रिश्ते में प्रवेश करता है। व्यक्ति का संपूर्ण विकास और व्यवहार पारस्परिक संबंधों के कारण होता है। सुलिवन का मानना ​​है कि एक व्यक्ति में प्रारंभिक चिंता, चिंता होती है, जो पारस्परिक (पारस्परिक) संबंधों का एक उत्पाद है।

सुलिवन शरीर को तनाव की एक ऊर्जा प्रणाली के रूप में मानते हैं, जो कुछ सीमाओं - आराम की स्थिति, विश्राम (उत्साह) और तनाव की उच्चतम डिग्री के बीच उतार-चढ़ाव कर सकती है। तनाव का स्रोत शरीर की ज़रूरतें और चिंता हैं। चिंता मानव सुरक्षा के लिए वास्तविक या काल्पनिक खतरों के कारण होती है।

सुलिवन, हॉर्नी की तरह, चिंता को न केवल मुख्य व्यक्तित्व लक्षणों में से एक मानते हैं, बल्कि इसके विकास को निर्धारित करने वाले कारक के रूप में भी मानते हैं। कम उम्र में प्रतिकूल सामाजिक परिवेश के संपर्क के परिणामस्वरूप, चिंता व्यक्ति के जीवन भर लगातार और हमेशा मौजूद रहती है। व्यक्ति को चिंता की भावना से मुक्ति मिल जाती है केंद्रीय आवश्यकता और उसके व्यवहार की निर्णायक शक्ति। मनुष्य अलग-अलग उत्पादन करता है गतिशीलता , जो डर और चिंता से छुटकारा पाने का एक तरीका है।

ई. फ्रॉम चिंता की समझ को अलग ढंग से देखते हैं। हॉर्नी और सुलिवन के विपरीत, फ्रॉम मानसिक परेशानी की समस्या को समाज के ऐतिहासिक विकास के दृष्टिकोण से देखता है।

ई. फ्रॉम का मानना ​​है कि मध्ययुगीन समाज के उत्पादन के तरीके और वर्ग संरचना के युग में, एक व्यक्ति स्वतंत्र नहीं था, लेकिन वह अलग-थलग और अकेला भी नहीं था, उसे ऐसे खतरे का एहसास नहीं होता था और पूंजीवाद के तहत ऐसी चिंताओं का अनुभव नहीं होता था, क्योंकि वह नहीं था अलग-थलग चीज़ों से, प्रकृति से, लोगों से। मनुष्य दुनिया से प्राथमिक संबंधों से जुड़ा था, जिसे फ्रॉम कहते हैं प्राकृतिक सामाजिक संबंध आदिम समाज में विद्यमान. पूंजीवाद के विकास के साथ, प्राथमिक बंधन टूट गए हैं, एक स्वतंत्र व्यक्ति प्रकट होता है, प्रकृति से, लोगों से कट जाता है, जिसके परिणामस्वरूप वह असुरक्षा, नपुंसकता, संदेह, अकेलेपन और चिंता की गहरी भावना का अनुभव करता है। उत्पन्न चिंता से छुटकारा पाने के लिए नकारात्मक स्वतंत्रता मनुष्य इसी स्वतंत्रता से छुटकारा पाना चाहता है। वह आज़ादी से भागने का एकमात्र रास्ता देखता है, यानी खुद से उड़ान, खुद को भूलने की कोशिश करना और इस तरह खुद में चिंता की स्थिति को दबा देना। फ्रॉम, हॉर्नी और सुलिवन चिंता राहत के विभिन्न तंत्र दिखाने का प्रयास करते हैं।

फ्रॉम का मानना ​​है कि ये सभी तंत्र, जिनमें शामिल हैं अपने आप में पलायन , केवल चिंता की भावना को छिपाएं, लेकिन व्यक्ति को इससे पूरी तरह छुटकारा न दिलाएं। इसके विपरीत, अकेलेपन की भावना तीव्र हो जाती है, जैसे कि किसी का अपना नुकसान हो जाता है मैं सबसे दर्दनाक स्थिति बनती है. फ्रॉम के अनुसार, स्वतंत्रता से भागने के मानसिक तंत्र तर्कहीन हैं, वे पर्यावरणीय परिस्थितियों पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, इसलिए, वे पीड़ा और चिंता के कारणों को खत्म करने में सक्षम नहीं हैं।

इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि चिंता भय की प्रतिक्रिया पर आधारित है, और भय शरीर की अखंडता को बनाए रखने से संबंधित कुछ स्थितियों के प्रति एक सहज प्रतिक्रिया है।

लेखक चिंता और व्यग्रता के बीच अंतर नहीं करते। दोनों ही परेशानी की आशंका के रूप में सामने आते हैं, जो एक दिन बच्चे में डर पैदा कर देता है। चिन्ता या व्यग्रता किसी ऐसी चीज़ की अपेक्षा है जिसके कारण भय उत्पन्न हो सकता है। चिंता से बच्चा डर से बच सकता है।

विचारित सिद्धांतों का विश्लेषण और व्यवस्थित करते हुए, हम चिंता के कई स्रोतों की पहचान कर सकते हैं, जिन्हें लेखक अपने कार्यों में उजागर करते हैं:

संभावित शारीरिक हानि के कारण चिंता। इस प्रकार की चिंता कुछ उत्तेजनाओं के संयोजन के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती है जो दर्द, खतरे, शारीरिक कष्ट की धमकी देती हैं।

प्यार की हानि के कारण चिंता (माँ का प्यार, साथियों का स्नेह)।

चिंता अपराधबोध की भावनाओं के कारण हो सकती है, जो आमतौर पर 4 साल की उम्र तक प्रकट नहीं होती है। बड़े बच्चों में अपराधबोध की भावना आत्म-अपमान, स्वयं के प्रति झुंझलाहट, स्वयं को अयोग्य अनुभव करने की भावनाओं से प्रकट होती है।

पर्यावरण पर महारत हासिल करने में असमर्थता के कारण चिंता। ऐसा तब होता है जब किसी व्यक्ति को लगता है कि वह पर्यावरण द्वारा उत्पन्न समस्याओं का सामना नहीं कर सकता है। चिंता हीनता की भावना से जुड़ी है, लेकिन उसके समान नहीं है।

हताशा की स्थिति में चिंता भी उत्पन्न हो सकती है। निराशा को उस अनुभव के रूप में परिभाषित किया जाता है जो तब होता है जब किसी वांछित लक्ष्य या मजबूत आवश्यकता को प्राप्त करने में कोई बाधा आती है। उन स्थितियों के बीच कोई पूर्ण स्वतंत्रता नहीं है जो हताशा का कारण बनती हैं और जो चिंता की स्थिति पैदा करती हैं (माता-पिता के प्यार की हानि, और इसी तरह) और लेखक इन अवधारणाओं के बीच स्पष्ट अंतर नहीं करते हैं।

चिंता किसी न किसी रूप में हर किसी में आम बात है। छोटी-मोटी चिंता लक्ष्य प्राप्ति के लिए उत्प्रेरक का काम करती है। चिंता की प्रबल भावना हो सकती है भावनात्मक रूप से अपंग और निराशा की ओर ले जाता है। किसी व्यक्ति के लिए चिंता उन समस्याओं का प्रतिनिधित्व करती है जिनसे निपटने की आवश्यकता है। इस प्रयोजन के लिए, विभिन्न सुरक्षात्मक तंत्रों (विधियों) का उपयोग किया जाता है।

चिंता की स्थिति में पारिवारिक शिक्षा, माँ की भूमिका, बच्चे का माँ के साथ संबंध को बहुत महत्व दिया जाता है। बचपन की अवधि व्यक्तित्व के आगामी विकास को पूर्व निर्धारित करती है।

इस प्रकार, मुसर, कोर्नर और कागन, एक ओर, चिंता को प्रत्येक व्यक्ति में निहित खतरे के प्रति एक सहज प्रतिक्रिया मानते हैं, दूसरी ओर, वे किसी व्यक्ति की चिंता की डिग्री को परिस्थितियों की तीव्रता की डिग्री पर निर्भर करते हैं ( उत्तेजनाएं) जो चिंता की भावना पैदा करती हैं जिसका एक व्यक्ति सामना करता है। पर्यावरण के साथ बातचीत।

इस प्रकार, मनोवैज्ञानिक "चिंता" की अवधारणा को एक व्यक्ति की स्थिति को दर्शाते हैं, जो अनुभवों, भय और चिंता की बढ़ती प्रवृत्ति की विशेषता है, जिसका एक नकारात्मक भावनात्मक अर्थ है।

चिंता के प्रकारों का वर्गीकरण

चिंता के दो मुख्य प्रकार हैं। इनमें से पहला तथाकथित स्थितिजन्य चिंता है, अर्थात। किसी विशिष्ट स्थिति से उत्पन्न जो वस्तुगत रूप से चिंता का कारण बनती है। संभावित परेशानियों और जीवन जटिलताओं की आशंका में यह स्थिति किसी भी व्यक्ति में हो सकती है। यह स्थिति न केवल बिल्कुल सामान्य है, बल्कि सकारात्मक भूमिका भी निभाती है। यह एक प्रकार के गतिशील तंत्र के रूप में कार्य करता है जो किसी व्यक्ति को उभरती समस्याओं के समाधान के लिए गंभीरता से और जिम्मेदारी से संपर्क करने की अनुमति देता है। असामान्य स्थितिजन्य चिंता में कमी है, जब गंभीर परिस्थितियों का सामना करने वाला व्यक्ति लापरवाही और गैरजिम्मेदारी का प्रदर्शन करता है, जो अक्सर शिशु जीवन की स्थिति, अपर्याप्त आत्म-जागरूकता का संकेत देता है।

दूसरा प्रकार तथाकथित व्यक्तिगत चिंता है। इसे एक व्यक्तित्व विशेषता के रूप में माना जा सकता है जो विभिन्न प्रकार की जीवन स्थितियों में चिंता का अनुभव करने की निरंतर प्रवृत्ति में प्रकट होता है, जिसमें उद्देश्यपूर्ण रूप से यह नहीं होता है। यह अचेतन भय की स्थिति, खतरे की अनिश्चित भावना, किसी भी घटना को प्रतिकूल और खतरनाक मानने की तत्परता की विशेषता है। इस स्थिति से ग्रस्त बच्चा लगातार चिंतित और उदास मूड में रहता है, उसे बाहरी दुनिया से संपर्क करने में कठिनाई होती है, जिसे वह भयावह और शत्रुतापूर्ण मानता है। चरित्र निर्माण की प्रक्रिया में कम आत्मसम्मान और उदास निराशावाद के गठन तक समेकित।

बच्चों में चिंता के उद्भव और विकास के कारण

ई. सविना के अनुसार, बचपन की चिंता के कारणों में सबसे पहले, बच्चे और उसके माता-पिता, विशेषकर उसकी माँ के बीच गलत पालन-पोषण और प्रतिकूल संबंध हैं। अतः बच्चे की माँ द्वारा अस्वीकृति, प्यार, स्नेह और सुरक्षा की आवश्यकता को पूरा करने की असंभवता के कारण उसे चिंता का कारण बनती है। इस मामले में, डर पैदा होता है: बच्चे को भौतिक प्रेम की सशर्तता महसूस होती है ("यदि मैं बुरा करता हूं, तो वे मुझसे प्यार नहीं करेंगे")। बच्चे की प्यार की आवश्यकता के प्रति असंतोष उसे किसी भी तरह से इसकी संतुष्टि पाने के लिए प्रोत्साहित करेगा।

बच्चों की चिंता बच्चे और माँ के बीच सहजीवी संबंध का परिणाम भी हो सकती है, जब माँ खुद को बच्चे के साथ एक महसूस करती है, उसे जीवन की कठिनाइयों और परेशानियों से बचाने की कोशिश करती है। यह काल्पनिक, अस्तित्वहीन खतरों से रक्षा करते हुए, खुद को "बांधता" है। परिणामस्वरूप, माँ के बिना रहने पर बच्चा चिंतित रहता है, आसानी से खो जाता है, चिंतित और भयभीत हो जाता है। क्रियाशीलता एवं स्वतंत्रता के स्थान पर निष्क्रियता एवं निर्भरता का विकास होता है।

ऐसे मामलों में जहां शिक्षा अत्यधिक मांगों पर आधारित होती है, जिसे बच्चा सामना करने में असमर्थ होता है या कठिनाई का सामना करने में असमर्थ होता है, चिंता का कारण मुकाबला न कर पाने, गलत काम करने का डर हो सकता है, अक्सर माता-पिता व्यवहार की "शुद्धता" पैदा करते हैं: रवैया बच्चे के प्रति सख्त नियंत्रण, मानदंडों और नियमों की एक सख्त प्रणाली शामिल हो सकती है, जिससे विचलन में निंदा और सजा शामिल होती है। इन मामलों में, बच्चे की चिंता वयस्कों द्वारा निर्धारित मानदंडों और नियमों से भटकने के डर से उत्पन्न हो सकती है ("यदि मैं वह नहीं करता जो मेरी माँ ने कहा है, तो वह मुझसे प्यार नहीं करेगी", "यदि मैं सही नहीं करता हूँ") बात, वे मुझे सज़ा देंगे")।

बच्चे की चिंता बच्चे के साथ शिक्षक (शिक्षक) की बातचीत की ख़ासियत, संचार की सत्तावादी शैली की व्यापकता या आवश्यकताओं और आकलन की असंगति के कारण भी हो सकती है। पहले और दूसरे दोनों मामलों में, वयस्कों की मांगों को पूरा न करने, उन्हें "खुश" न करने, सख्त ढांचा शुरू करने के डर से बच्चा लगातार तनाव में रहता है।

कठोर सीमाओं की बात करें तो हमारा तात्पर्य शिक्षक द्वारा निर्धारित प्रतिबंधों से है। इनमें खेलों में (विशेष रूप से, मोबाइल गेम्स में), गतिविधियों में, सैर आदि पर सहज गतिविधि पर प्रतिबंध शामिल हैं; कक्षा में बच्चों की सहजता को सीमित करना, उदाहरण के लिए, बच्चों को काट देना ("नीना पेत्रोव्ना, लेकिन मेरे पास है ... शांत! मैं सब कुछ देखता हूं! मैं खुद सबके पास जाऊंगा!"); बच्चों की पहल का दमन ("इसे अभी नीचे रखो, मैंने कागजात अपने हाथों में लेने के लिए नहीं कहा!", "तुरंत चुप हो जाओ, मैं कहता हूँ!")। सीमाओं में बच्चों की भावनात्मक अभिव्यक्तियों में रुकावट भी शामिल हो सकती है। इसलिए, यदि गतिविधि की प्रक्रिया में किसी बच्चे के मन में भावनाएं हैं, तो उन्हें बाहर फेंकने की जरूरत है, जिसे एक सत्तावादी शिक्षक द्वारा रोका जा सकता है ("वहां यह कौन अजीब है, पेत्रोव?! यह मैं हूं जो हंसूंगा जब मैं आपके चित्र देखूंगा ”, “क्यों रो रहे हो? अपने आंसुओं से सबको सताया!")।

ऐसे शिक्षक द्वारा लागू किए गए अनुशासनात्मक उपाय अक्सर निंदा, चिल्लाहट, नकारात्मक मूल्यांकन, दंड तक सीमित होते हैं।

एक असंगत शिक्षक (शिक्षक) बच्चे को अपने व्यवहार की भविष्यवाणी करने का अवसर न देकर उसमें चिंता पैदा करता है। शिक्षक (शिक्षक) की आवश्यकताओं की निरंतर परिवर्तनशीलता, मनोदशा पर उसके व्यवहार की निर्भरता, भावनात्मक लचीलापन बच्चे में भ्रम पैदा करता है, यह तय करने में असमर्थता कि उसे इस या उस मामले में क्या करना चाहिए।

शिक्षक (शिक्षक) को उन स्थितियों को भी जानना होगा जो बच्चों की चिंता का कारण बन सकती हैं, मुख्य रूप से साथियों द्वारा अस्वीकृति की स्थिति; बच्चे का मानना ​​है कि यह उसकी गलती है कि उसे प्यार नहीं किया जाता है, वह बुरा है ("वे अच्छे लोगों से प्यार करते हैं") प्यार के लायक हैं, बच्चा सकारात्मक परिणामों, गतिविधियों में सफलता की मदद से प्रयास करेगा। यदि यह इच्छा उचित न हो तो बच्चे की चिंता बढ़ जाती है।

अगली स्थिति प्रतिद्वंद्विता, प्रतिस्पर्धा की स्थिति है, यह उन बच्चों में विशेष रूप से तीव्र चिंता का कारण बनेगी जिनका पालन-पोषण हाइपरसोशलाइजेशन की स्थितियों में होता है। इस मामले में, बच्चे, प्रतिद्वंद्विता की स्थिति में पड़कर, किसी भी कीमत पर उच्चतम परिणाम प्राप्त करने में प्रथम बनने का प्रयास करेंगे।

दूसरी स्थिति बढ़ी हुई ज़िम्मेदारी की स्थिति है। जब एक चिंतित बच्चा इसमें शामिल हो जाता है, तो उसकी चिंता एक वयस्क की आशा, अपेक्षाओं को पूरा न कर पाने और उसके द्वारा अस्वीकार किए जाने के डर के कारण होती है। ऐसी स्थितियों में, चिंतित बच्चे, एक नियम के रूप में, अपर्याप्त प्रतिक्रिया में भिन्न होते हैं। उनकी दूरदर्शिता, अपेक्षा या एक ही स्थिति की बार-बार पुनरावृत्ति के मामले में जो चिंता का कारण बनती है, बच्चे में व्यवहार का एक स्टीरियोटाइप विकसित होता है, एक निश्चित पैटर्न जो चिंता से बचने या इसे जितना संभव हो उतना कम करने की अनुमति देता है। इन पैटर्न में ऐसी गतिविधियों में शामिल होने का व्यवस्थित डर शामिल है जो चिंता का कारण बनती हैं, साथ ही अपरिचित वयस्कों या जिनके प्रति बच्चे का रवैया नकारात्मक है, उनके सवालों का जवाब देने के बजाय बच्चे की चुप्पी शामिल है।

सामान्य तौर पर, चिंता व्यक्ति की शिथिलता का प्रकटीकरण है। कई मामलों में, इसका पालन-पोषण वस्तुतः परिवार के चिंताजनक और संदिग्ध मनोवैज्ञानिक माहौल में होता है, जिसमें माता-पिता स्वयं निरंतर भय और चिंता से ग्रस्त रहते हैं। बच्चा अपनी मनोदशाओं से संक्रमित होता है और बाहरी दुनिया के प्रति अस्वास्थ्यकर प्रतिक्रिया अपनाता है।

हालाँकि, ऐसी अप्रिय व्यक्तिगत विशेषता कभी-कभी उन बच्चों में प्रकट होती है जिनके माता-पिता संदेह के अधीन नहीं होते हैं और आमतौर पर आशावादी होते हैं। ऐसे माता-पिता, एक नियम के रूप में, अच्छी तरह जानते हैं कि वे अपने बच्चों से क्या हासिल करना चाहते हैं। वे बच्चे के अनुशासन और संज्ञानात्मक उपलब्धियों पर विशेष ध्यान देते हैं। इसलिए, उन्हें लगातार विभिन्न प्रकार के कार्यों का सामना करना पड़ता है जिन्हें उन्हें अपने माता-पिता की उच्च उम्मीदों को सही ठहराने के लिए हल करना होगा। एक बच्चे के लिए सभी कार्यों का सामना करना हमेशा संभव नहीं होता है, और यह बड़ों के असंतोष का कारण बनता है। परिणामस्वरूप, बच्चा खुद को निरंतर तीव्र अपेक्षा की स्थिति में पाता है: चाहे वह अपने माता-पिता को खुश करने में कामयाब रहा हो या किसी प्रकार की चूक कर दी हो, जिसके बाद अस्वीकृति और निंदा होगी। माता-पिता की असंगत आवश्यकताओं से स्थिति और भी गंभीर हो सकती है। यदि कोई बच्चा निश्चित रूप से नहीं जानता है कि उसके एक या दूसरे कदम का मूल्यांकन कैसे किया जाएगा, लेकिन सिद्धांत रूप में संभावित असंतोष की भविष्यवाणी करता है, तो उसका पूरा अस्तित्व तीव्र सतर्कता और चिंता से रंगा हुआ है।

साथ ही, चिंता और भय के उद्भव और विकास के लिए, वे परी-कथा प्रकार के बच्चों की विकासशील कल्पना को गहनता से प्रभावित करने में सक्षम हैं। 2 साल की उम्र में, यह एक भेड़िया है - दांतों वाला एक क्लिक जो चोट पहुंचा सकता है, काट सकता है, छोटे लाल सवारी वाले हुड की तरह खा सकता है। 2-3 साल की उम्र आते-आते बच्चे बरमेली से डरने लगते हैं। लड़कों के लिए 3 साल की उम्र में और लड़कियों के लिए 4 साल की उम्र में, "डर पर एकाधिकार" बाबा यगा और काशी द इम्मोर्टल की छवियों से संबंधित है। ये सभी पात्र बच्चों को मानवीय रिश्तों के नकारात्मक, नकारात्मक पक्षों, क्रूरता और धोखे, निर्दयता और लालच के साथ-साथ सामान्य रूप से खतरे से परिचित करा सकते हैं। साथ ही, परी कथाओं का जीवन-पुष्टि करने वाला मूड, जिसमें बुराई पर अच्छाई की जीत होती है, मृत्यु पर जीवन, बच्चे को यह दिखाना संभव बनाता है कि आने वाली कठिनाइयों और खतरों को कैसे दूर किया जाए।

चिंता की एक स्पष्ट आयु विशिष्टता है, जो इसके स्रोतों, सामग्री, अभिव्यक्ति के रूपों और निषेध में पाई जाती है।

प्रत्येक आयु अवधि के लिए, कुछ निश्चित क्षेत्र, वास्तविकता की वस्तुएं होती हैं जो अधिकांश बच्चों के लिए बढ़ती चिंता का कारण बनती हैं, भले ही स्थिर शिक्षा के रूप में वास्तविक खतरा या चिंता मौजूद हो।

ये "उम्र की चिंता" सबसे महत्वपूर्ण सामाजिक आवश्यकताओं का परिणाम हैं। छोटे बच्चों में माँ से अलग होने पर चिंता उत्पन्न होती है। 6-7 वर्ष की आयु में, मुख्य भूमिका स्कूल में अनुकूलन द्वारा निभाई जाती है, छोटी किशोरावस्था में - वयस्कों (माता-पिता और शिक्षकों) के साथ संचार, प्रारंभिक युवावस्था में - भविष्य के प्रति दृष्टिकोण और लिंग संबंधों से जुड़ी समस्याएं।

चिंतित बच्चों के व्यवहार की विशेषताएं

चिंतित बच्चे चिंता और चिंता की बार-बार अभिव्यक्ति के साथ-साथ बड़ी संख्या में भय से प्रतिष्ठित होते हैं, और भय और चिंता उन स्थितियों में उत्पन्न होती है जिनमें ऐसा प्रतीत होता है कि बच्चा खतरे में नहीं है। चिंतित बच्चे विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं। तो, बच्चा चिंतित हो सकता है: जब वह बगीचे में होगा, अचानक उसकी माँ को कुछ हो जाएगा।

चिंतित बच्चों में अक्सर कम आत्मसम्मान होता है, जिसके संबंध में उन्हें दूसरों से परेशानी की उम्मीद होती है। यह उन बच्चों के लिए विशिष्ट है जिनके माता-पिता उनके लिए असंभव कार्य निर्धारित करते हैं, मांग करते हैं कि बच्चे प्रदर्शन करने में सक्षम नहीं हैं, और विफलता के मामले में, उन्हें आमतौर पर दंडित और अपमानित किया जाता है ("आप कुछ नहीं कर सकते! आप नहीं कर सकते") कुछ भी! ")।

चिंतित बच्चे अपनी असफलताओं के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, उन पर तीखी प्रतिक्रिया व्यक्त करते हैं, पेंटिंग जैसी उन गतिविधियों से इनकार कर देते हैं, जिनमें उन्हें कठिनाई होती है।

इन बच्चों में, आप कक्षा के अंदर और बाहर व्यवहार में ध्यान देने योग्य अंतर देख सकते हैं। कक्षाओं के बाहर, ये जीवंत, मिलनसार और सीधे बच्चे होते हैं, कक्षा में वे दबे हुए और तनावग्रस्त होते हैं। वे शिक्षक के प्रश्नों का उत्तर शांत और बहरी आवाज में देते हैं, वे हकलाना भी शुरू कर सकते हैं। उनका भाषण या तो बहुत तेज़, जल्दबाज़ी, या धीमा, कठिन हो सकता है। एक नियम के रूप में, लंबे समय तक उत्तेजना होती है: बच्चा अपने हाथों से कपड़े खींचता है, कुछ हेरफेर करता है।

चिंतित बच्चे विक्षिप्त प्रकृति की बुरी आदतों के शिकार होते हैं (वे अपने नाखून काटते हैं, अपनी उंगलियाँ चूसते हैं, अपने बाल खींचते हैं)। अपने शरीर के साथ छेड़छाड़ करने से उनका भावनात्मक तनाव कम हो जाता है और वे शांत हो जाते हैं।

ड्राइंग से चिंतित बच्चों को पहचानने में मदद मिलती है। उनके चित्र छायांकन, मजबूत दबाव, साथ ही छोटे छवि आकारों की प्रचुरता से प्रतिष्ठित हैं। अक्सर ये बच्चे विवरणों पर अटक जाते हैं, विशेषकर छोटे विवरणों पर। चिंतित बच्चों की अभिव्यक्ति गंभीर, संयमित होती है, वे आँखें नीची कर लेते हैं, कुर्सी पर करीने से बैठते हैं, अनावश्यक हरकत न करने की कोशिश करते हैं, शोर नहीं मचाते, दूसरों का ध्यान आकर्षित नहीं करना पसंद करते हैं। ऐसे बच्चों को विनम्र, शर्मीला कहा जाता है। साथियों के माता-पिता आमतौर पर उन्हें अपने टॉमबॉय के लिए एक उदाहरण के रूप में स्थापित करते हैं: “देखो साशा कितना अच्छा व्यवहार करती है। वह घूमने नहीं जाता. वह हर दिन अपने खिलौनों को करीने से मोड़ता है। वह अपनी माँ की बात मानता है।” और, अजीब तरह से, गुणों की यह पूरी सूची सत्य है - ये बच्चे "सही ढंग से" व्यवहार करते हैं। लेकिन कुछ माता-पिता अपने बच्चों के व्यवहार को लेकर चिंतित रहते हैं। ("ल्यूबा बहुत घबराई हुई है। थोड़ी सी - आँसू में। और वह लड़कों के साथ खेलना नहीं चाहती - उसे डर है कि वे उसके खिलौने तोड़ देंगे।" "एलोशा लगातार अपनी माँ की स्कर्ट से चिपकी रहती है - आप खींच नहीं सकते यह बंद")। इस प्रकार, चिंतित बच्चों के व्यवहार में बार-बार चिंता और चिंता की अभिव्यक्तियाँ होती हैं, ऐसे बच्चे हर समय लगातार तनाव में रहते हैं, उन्हें खतरा महसूस होता है, उन्हें लगता है कि उन्हें किसी भी समय विफलता का सामना करना पड़ सकता है।

प्रयोग और उसके विश्लेषण का पता लगाना. अनुसंधान के संगठन, तरीके और तरीके

अध्ययन क्रास्नोयार्स्क शहर के उपचारात्मक शिक्षाशास्त्र और विभेदित शिक्षा केंद्र संख्या 10, ग्रेड 4 के आधार पर आयोजित किया गया था।

विधियों का उपयोग किया गया:

चिंता परीक्षण (वी. आमीन)

उद्देश्य: बच्चे की चिंता का स्तर निर्धारित करना।

प्रायोगिक सामग्री: 14 चित्र (8.5x11 सेमी) दो संस्करणों में बनाए गए हैं: एक लड़की के लिए (एक लड़की को चित्र में दिखाया गया है) और एक लड़के के लिए (एक लड़के को चित्र में दिखाया गया है)। प्रत्येक चित्र बच्चे के जीवन की कुछ विशिष्ट स्थिति का प्रतिनिधित्व करता है। चित्र में बच्चे का चेहरा नहीं बनाया गया है, केवल सिर की रूपरेखा दी गई है। प्रत्येक चित्र में बच्चे के सिर के दो अतिरिक्त चित्र दिए गए हैं, जो चित्र में चेहरे के आकार के बिल्कुल अनुरूप हैं। अतिरिक्त चित्रों में से एक में बच्चे का मुस्कुराता हुआ चेहरा दिखाया गया है, दूसरे में उदास चेहरा दिखाया गया है। अध्ययन का संचालन: बच्चे को एक के बाद एक कड़ाई से सूचीबद्ध क्रम में चित्र दिखाए जाते हैं। साक्षात्कार एक अलग कमरे में होता है. बच्चे को चित्र प्रस्तुत करने के बाद, शोधकर्ता निर्देश देता है। अनुदेश.

1.छोटे बच्चों के साथ खेलें. “आपको क्या लगता है बच्चे का चेहरा क्या होगा: ख़ुशी या उदासी? वह (वह) बच्चों के साथ खेलता है

2.बच्चे के साथ बच्चा और मां. “आप क्या सोचते हैं, इस बच्चे का चेहरा कैसा होगा: उदास या प्रसन्न? वह (वह) अपनी माँ और बच्चे के साथ चलता है"

.आक्रामकता की वस्तु. "आपको क्या लगता है इस बच्चे का चेहरा किस प्रकार का होगा: प्रसन्न या उदास?"

.ड्रेसिंग। “आप क्या सोचते हैं, इस बच्चे का चेहरा कैसा होगा, उदास या प्रसन्न? वह कपड़े पहन रहा/रही है

.बड़े बच्चों के साथ खेलें. “आपको क्या लगता है इस बच्चे का चेहरा किस तरह का होगा: प्रसन्न या उदास? वह (वह) बड़े बच्चों के साथ खेलता है

.अकेले सुलाना. “आप क्या सोचते हैं, इस बच्चे का चेहरा कैसा होगा: उदास या प्रसन्न? वह (वह) सो जाता है

.धुलाई. “आपको क्या लगता है इस बच्चे का चेहरा किस तरह का होगा: प्रसन्न या उदास? वह बाथरूम में है/है

.डाँटना। "आपको क्या लगता है इस बच्चे का चेहरा किस प्रकार का होगा: उदास या प्रसन्न?"

.नजरअंदाज करना. "आपको क्या लगता है इस बैंक का चेहरा किस तरह का होगा: खुश या उदास?"

.आक्रामक हमला "क्या आपको लगता है कि इस बच्चे का चेहरा उदास या प्रसन्न होगा?"

.खिलौने एकत्रित करना. “आपको क्या लगता है इस बच्चे का चेहरा किस तरह का होगा: प्रसन्न या उदास? वह (वह) खिलौने हटा देता है

.इन्सुलेशन। "आपको क्या लगता है इस बच्चे का चेहरा किस प्रकार का होगा: उदास या प्रसन्न?"

.माता-पिता के साथ बच्चा. “आपको क्या लगता है इस बच्चे का चेहरा किस तरह का होगा: प्रसन्न या उदास? वह (वह) अपनी माँ और पिताजी के साथ

.अकेले खाना. “आप क्या सोचते हैं, इस बच्चे का चेहरा कैसा होगा: उदास या प्रसन्न? वह (वह) खाता है.

बच्चे पर विकल्प थोपने से बचने के लिए, निर्देशों में व्यक्ति का नाम बदल-बदल कर दिया जाता है। बच्चे से अतिरिक्त प्रश्न नहीं पूछे जाते. (परिशिष्ट 1)

स्कूल की चिंता के स्तर का निदान

उद्देश्य: इस पद्धति का उद्देश्य प्राथमिक और माध्यमिक विद्यालय के छात्रों में स्कूल की चिंता के स्तर की पहचान करना है।

निर्देश: प्रत्येक प्रश्न का उत्तर स्पष्ट रूप से "हां" या "नहीं" में दिया जाना चाहिए। किसी प्रश्न का उत्तर देते समय, बच्चे को उसका नंबर और यदि वह इससे सहमत है तो उत्तर "+", या यदि वह सहमत नहीं है तो "-" अवश्य लिखना चाहिए।

प्रत्येक कारक की सामग्री विशेषताएँ. स्कूल में सामान्य चिंता बच्चे की सामान्य भावनात्मक स्थिति है जो स्कूल के जीवन में उसके शामिल होने के विभिन्न रूपों से जुड़ी होती है। सामाजिक तनाव के अनुभव - बच्चे की भावनात्मक स्थिति, जिसके विरुद्ध उसके सामाजिक संपर्क विकसित होते हैं (मुख्यतः साथियों के साथ)। सफलता प्राप्त करने की आवश्यकता की निराशा एक प्रतिकूल मानसिक पृष्ठभूमि है जो बच्चे को सफलता, उच्च परिणाम प्राप्त करने आदि के लिए अपनी आवश्यकताओं को विकसित करने की अनुमति नहीं देती है।

आत्म-अभिव्यक्ति का डर - आत्म-प्रकटीकरण, खुद को दूसरों के सामने पेश करने, अपनी क्षमताओं का प्रदर्शन करने की आवश्यकता से जुड़ी स्थितियों के नकारात्मक भावनात्मक अनुभव।

ज्ञान सत्यापन की स्थिति का डर - ज्ञान, उपलब्धियों और अवसरों के सत्यापन (विशेषकर सार्वजनिक रूप से) की स्थितियों में एक नकारात्मक रवैया और चिंता।

दूसरों की अपेक्षाओं को पूरा न कर पाने का डर - अपने परिणामों, कार्यों और विचारों का आकलन करने में दूसरों के महत्व पर ध्यान केंद्रित करना, दूसरों को दिए गए मूल्यांकन के बारे में चिंता, नकारात्मक मूल्यांकन की अपेक्षा। तनाव के प्रति कम शारीरिक प्रतिरोध - साइकोफिजियोलॉजिकल संगठन की विशेषताएं जो तनावपूर्ण प्रकृति की स्थितियों के लिए बच्चे की अनुकूलनशीलता को कम करती हैं, एक खतरनाक पर्यावरणीय कारक के लिए अपर्याप्त, विनाशकारी प्रतिक्रिया की संभावना को बढ़ाती हैं। शिक्षकों के साथ संबंधों में समस्याएं और भय स्कूल में वयस्कों के साथ संबंधों की एक सामान्य नकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि है, जो बच्चे की शिक्षा की सफलता को कम कर देती है। (परिशिष्ट 2)

1.प्रश्नावली जे. टेलर (चिंता की अभिव्यक्ति का व्यक्तिगत पैमाना)।

उद्देश्य: विषय की व्यक्तिगत चिंता के स्तर की पहचान करना।

सामग्री: प्रश्नावली प्रपत्र जिसमें 50 कथन हैं।

अनुदेश. आपसे एक प्रश्नावली का उत्तर देने के लिए कहा जाता है जिसमें कुछ व्यक्तित्व लक्षणों के बारे में कथन शामिल हैं। यहां कोई अच्छा या बुरा उत्तर नहीं हो सकता, इसलिए बेझिझक अपनी राय व्यक्त करें, सोचने में समय बर्बाद न करें।

आइए मन में आने वाला पहला उत्तर प्राप्त करें। यदि आप अपने संबंध में इस कथन से सहमत हैं तो इसके क्रमांक के आगे ''हाँ'' लिखें , यदि आप सहमत नहीं हैं - "नहीं", यदि आप स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं कर सकते - "मुझे नहीं पता"।

अत्यधिक चिंतित व्यक्तियों का मनोवैज्ञानिक चित्र:

उन्हें स्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला में अपने व्यक्तित्व के गुणों की किसी भी अभिव्यक्ति, उनमें किसी भी रुचि को अपनी प्रतिष्ठा, आत्मसम्मान के लिए संभावित खतरे के रूप में देखने की प्रवृत्ति की विशेषता होती है। वे जटिल परिस्थितियों को खतरनाक, विनाशकारी मानते हैं। धारणा के अनुरूप भावनात्मक प्रतिक्रिया की शक्ति भी प्रकट होती है।

ऐसे लोग तेज़-तर्रार, चिड़चिड़े होते हैं और संघर्ष के लिए निरंतर तत्पर रहते हैं और सुरक्षा के लिए तत्पर रहते हैं, भले ही यह वस्तुगत रूप से आवश्यक न हो। एक नियम के रूप में, उन्हें टिप्पणियों, सलाह और अनुरोधों के लिए अपर्याप्त प्रतिक्रिया की विशेषता होती है। विशेष रूप से उन स्थितियों में नर्वस ब्रेकडाउन, भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की संभावना अधिक होती है जहां हम कुछ मुद्दों में उनकी क्षमता, उनकी प्रतिष्ठा, आत्म-सम्मान, उनके दृष्टिकोण के बारे में बात कर रहे हैं। उनकी गतिविधियों के परिणामों या व्यवहार के तरीकों पर अत्यधिक जोर, बेहतर और बदतर दोनों के लिए, उनके प्रति एक स्पष्ट स्वर या संदेह व्यक्त करने वाला स्वर - यह सब अनिवार्य रूप से व्यवधानों, संघर्षों, विभिन्न प्रकार के मनोवैज्ञानिकों के निर्माण की ओर ले जाता है। बाधाएँ जो ऐसे लोगों के साथ प्रभावी बातचीत में बाधा डालती हैं।

अत्यधिक चिंतित लोगों पर स्पष्ट रूप से उच्च मांग करना खतरनाक है, यहां तक ​​​​कि उन स्थितियों में भी जहां वे उनके लिए उद्देश्यपूर्ण रूप से व्यवहार्य हैं, ऐसी मांगों की अपर्याप्त प्रतिक्रिया वांछित परिणाम की उपलब्धि में देरी कर सकती है, या लंबे समय तक स्थगित भी कर सकती है।

कम चिंता वाले व्यक्तियों का मनोवैज्ञानिक चित्र:

विशेषतापूर्वक स्पष्ट शांति। वे हमेशा व्यापक परिस्थितियों में अपनी प्रतिष्ठा, आत्म-सम्मान के लिए खतरा महसूस करने के इच्छुक नहीं होते हैं, भले ही वह वास्तव में मौजूद हो। उनमें चिंता की स्थिति का उद्भव केवल विशेष रूप से महत्वपूर्ण और व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण स्थितियों (परीक्षा, तनावपूर्ण स्थितियों, वैवाहिक स्थिति के लिए वास्तविक खतरा, आदि) में देखा जा सकता है। व्यक्तिगत रूप से, ऐसे लोग शांत होते हैं, उनका मानना ​​है कि उनके पास व्यक्तिगत रूप से अपने जीवन, प्रतिष्ठा, व्यवहार और गतिविधियों के बारे में चिंता करने का कोई कारण और कारण नहीं है। संघर्ष, टूटन, भावनात्मक विस्फोट की संभावना बेहद कम है।

शोध का परिणाम

अनुसंधान पद्धति "चिंता परीक्षण (वी. आमीन)"

8 में से 5 लोगों में उच्च स्तर की चिंता होती है।

अनुसंधान पद्धति "स्कूल चिंता के स्तर का निदान"

अध्ययन के परिणामस्वरूप, हमें प्राप्त हुआ:

· स्कूल में सामान्य चिंता: 8 में से 4 लोगों का स्तर उच्च है, 8 में से 3 लोगों का स्तर औसत है, और 8 में से 1 व्यक्ति का स्तर निम्न है।

· सामाजिक तनाव का अनुभव: 8 में से 6 लोगों का स्तर उच्च है, 8 में से 2 लोगों का औसत स्तर है।

· सफलता प्राप्त करने की आवश्यकता की निराशा: 8 में से 2 लोगों का स्तर उच्च है, 8 में से 6 लोगों का स्तर औसत है।

· आत्म-अभिव्यक्ति का डर: 8 में से 4 लोगों का स्तर उच्च है, 3 लोगों का औसत स्तर है, 1 व्यक्ति का स्तर निम्न है।

· ज्ञान परीक्षण की स्थिति का डर: 8 में से 4 लोगों का स्तर उच्च है, 3 लोगों का औसत स्तर है, 1 व्यक्ति का स्तर निम्न है

· दूसरों की अपेक्षाओं पर खरा न उतरने का डर: 8 में से 6 लोगों का स्तर उच्च है, 1 व्यक्ति का औसत स्तर है, 1 व्यक्ति का निम्न स्तर है।

· तनाव के प्रति कम शारीरिक प्रतिरोध: 8 में से 2 लोगों का स्तर उच्च है, 4 लोगों का औसत स्तर है, 2 लोगों का स्तर निम्न है।

· शिक्षकों के साथ संबंधों में समस्याएँ और भय: 8 में से 5 लोगों का स्तर उच्च है, 2 लोगों का औसत स्तर है, 1 व्यक्ति का निम्न स्तर है।

अनुसंधान पद्धति "प्रश्नावली जे.टेलर"

अध्ययन के परिणामस्वरूप, हमें प्राप्त हुआ: 6 लोगों में औसत स्तर की उच्च प्रवृत्ति होती है, 2 लोगों में चिंता का औसत स्तर होता है।

अनुसंधान विधियां - ड्राइंग परीक्षण "आदमी" और "अस्तित्वहीन जानवर"।

अध्ययन के परिणामस्वरूप, हमें प्राप्त हुआ:

क्रिस्टीना के.: संचार की कमी, प्रदर्शनशीलता, कम आत्मसम्मान, तर्कवादी, कार्य के प्रति गैर-रचनात्मक दृष्टिकोण, अंतर्मुखता।

विक्टोरिया के.: कभी-कभी नकारात्मकता, उच्च गतिविधि, बहिर्मुखता, सामाजिकता, कभी-कभी समर्थन की आवश्यकता, कार्य के प्रति तर्कसंगत, गैर-रचनात्मक दृष्टिकोण, प्रदर्शनशीलता, चिंता, कभी-कभी संदेह, सतर्कता।

उलियाना एम.: संचार की कमी, प्रदर्शनशीलता, कम आत्मसम्मान, कभी-कभी समर्थन की आवश्यकता, चिंता, कभी-कभी संदेह, सतर्कता।

अलेक्जेंडर श.: अनिश्चितता, चिंता, आवेग, कभी-कभी सामाजिक भय, प्रदर्शनशीलता, अंतर्मुखता, रक्षात्मक आक्रामकता, समर्थन की आवश्यकता, सामाजिक संबंधों में अपर्याप्त कौशल की भावना।

अन्ना एस.: अंतर्मुखता, किसी की आंतरिक दुनिया में विसर्जन, रक्षात्मक कल्पना करने की प्रवृत्ति, प्रदर्शनशीलता, नकारात्मकता, परीक्षा के प्रति नकारात्मक रवैया, दिवास्वप्न, रूमानियत, प्रतिपूरक कल्पना करने की प्रवृत्ति।

एलेक्सी आई.: रचनात्मक अभिविन्यास, उच्च गतिविधि, आवेग, कभी-कभी असामाजिकता, भय, बहिर्मुखीता, सामाजिकता, प्रदर्शनशीलता, बढ़ी हुई चिंता।

व्लादिस्लाव वी.: बढ़ी हुई चिंता, प्रदर्शनशीलता, बहिर्मुखता, सामाजिकता, कभी-कभी समर्थन की आवश्यकता, संघर्ष, संपर्कों में तनाव, भावनात्मक अशांति।

विक्टर एस.: नकारात्मकता, मनोदशा की अवसादग्रस्त पृष्ठभूमि संभव है, सतर्कता, संदेह, कभी-कभी किसी की उपस्थिति से असंतोष, बहिर्मुखता, कभी-कभी समर्थन की आवश्यकता, प्रदर्शनशीलता, बढ़ी हुई चिंता, आक्रामकता की अभिव्यक्ति, कल्पना की गरीबी, कभी-कभी संदेह, सतर्कता, कभी-कभी आंतरिक संघर्ष, परस्पर विरोधी इच्छाएँ, सामाजिक संबंधों में कौशल की कमी की भावना, हमले का डर और रक्षात्मक आक्रामकता की प्रवृत्ति।

ऐसे बच्चे के लिए मनोवैज्ञानिक से परामर्श के बाद समूह मनो-सुधारात्मक कक्षाओं में भाग लेना बहुत उपयोगी होता है। बच्चों की चिंता का विषय मनोविज्ञान में अच्छी तरह से विकसित है, और आमतौर पर ऐसी गतिविधियों का प्रभाव मूर्त होता है।

मदद करने के मुख्य तरीकों में से एक डिसेन्सिटाइजेशन विधि है। बच्चे को लगातार ऐसी स्थितियों में रखा जाता है जिससे उसे चिंता होती है। उन लोगों से शुरू करना जो उसे केवल थोड़ा सा उत्तेजित करते हैं, और उन लोगों के साथ समाप्त होता है जो बहुत अधिक चिंता और यहाँ तक कि भय का कारण बनते हैं।

यदि यह विधि वयस्कों पर लागू की जाती है, तो इसे विश्राम, विश्राम के साथ पूरक किया जाना चाहिए। छोटे बच्चों के लिए, यह इतना आसान नहीं है, इसलिए विश्राम की जगह कैंडी चूसना ले लिया गया है।

नाटकीय खेल का उपयोग बच्चों के साथ काम में किया जाता है (उदाहरण के लिए, "डरावने स्कूल में")। कौन सी परिस्थितियाँ बच्चे को सबसे अधिक परेशान करती हैं, इसके आधार पर कथानकों का चयन किया जाता है। डर को चित्रित करने की तकनीकों, उनके डर के बारे में कहानियों का उपयोग किया जाता है। ऐसी कक्षाओं में लक्ष्य बच्चे को चिंता से पूरी तरह छुटकारा दिलाना नहीं है। लेकिन वे उसे अधिक स्वतंत्र रूप से और खुलकर अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में मदद करेंगे, आत्मविश्वास बढ़ाएंगे। धीरे-धीरे वह अपनी भावनाओं पर अधिक नियंत्रण करना सीख जाएगा।

आप घर पर अपने बच्चे के साथ कोई एक व्यायाम करने का प्रयास कर सकते हैं। चिंतित बच्चों को अक्सर डर के कारण कोई कार्य करने से रोका जाता है। "मैं यह नहीं कर सकता," "मैं यह नहीं कर सकता," वे खुद से कहते हैं। यदि बच्चा इन कारणों से केस लेने से इंकार कर देता है, तो उसे एक ऐसे बच्चे की कल्पना करने के लिए कहें जो जानता है और उसकी तुलना में बहुत कम कर सकता है। उदाहरण के लिए, वह गिनना नहीं जानता, अक्षर नहीं जानता, आदि। फिर उसे एक और बच्चे की कल्पना करने दें जो निश्चित रूप से कार्य का सामना करेगा। उसके लिए यह आश्वस्त करना आसान होगा कि वह अक्षमता से बहुत दूर चला गया है और यदि वह कोशिश करे तो पूर्ण कौशल तक पहुंच सकता है। उसे यह कहने के लिए कहें, "मैं नहीं कर सकता..." और खुद को समझाएं कि यह कार्य उसके लिए कठिन क्यों है। "मैं कर सकता हूँ..." - यह नोट करने के लिए कि पहले से ही उसकी शक्ति के भीतर क्या है। "मैं कर पाऊंगा..." - यदि वह हर संभव प्रयास करेगा तो वह कार्य का सामना कैसे करेगा। इस बात पर जोर दें कि हर कोई कुछ करना नहीं जानता, कुछ नहीं कर सकता, लेकिन हर कोई चाहे तो अपना लक्ष्य हासिल कर लेगा।

निष्कर्ष

यह ज्ञात है कि सामाजिक संबंधों में परिवर्तन बच्चे के लिए महत्वपूर्ण कठिनाइयाँ प्रस्तुत करता है। चिंता, भावनात्मक तनाव मुख्य रूप से बच्चे के करीबी लोगों की अनुपस्थिति, पर्यावरण में बदलाव, परिचित परिस्थितियों और जीवन की लय से जुड़े होते हैं।

आसन्न खतरे की उम्मीद अज्ञात की भावना के साथ संयुक्त है: बच्चा, एक नियम के रूप में, यह समझाने में सक्षम नहीं है कि, संक्षेप में, वह किससे डरता है।

चिंता, एक स्थिर अवस्था के रूप में, विचार की स्पष्टता, संचार दक्षता, उद्यम को रोकती है, नए लोगों से मिलने में कठिनाई पैदा करती है। सामान्य तौर पर, चिंता किसी व्यक्ति की परेशानियों का एक व्यक्तिपरक संकेतक है। लेकिन इसके बनने के लिए, एक व्यक्ति को चिंता की स्थिति पर काबू पाने के लिए असफल, अपर्याप्त तरीकों का सामान जमा करना होगा। इसीलिए, चिंता-विक्षिप्त प्रकार के व्यक्तित्व विकास को रोकने के लिए, बच्चों को प्रभावी तरीके खोजने में मदद करना आवश्यक है जिससे वे उत्तेजना, असुरक्षा और भावनात्मक अस्थिरता की अन्य अभिव्यक्तियों से निपटना सीख सकें।

चिंता का कारण हमेशा बच्चे का आंतरिक संघर्ष, उसकी खुद से असहमति, उसकी आकांक्षाओं की असंगति होती है, जब उसकी एक मजबूत इच्छा दूसरे का खंडन करती है, एक जरूरत दूसरे के साथ हस्तक्षेप करती है। बच्चे की आत्मा की विरोधाभासी आंतरिक स्थितियाँ निम्न कारणों से हो सकती हैं:

1. अलग-अलग स्रोतों से (या एक ही स्रोत से भी) उस पर विरोधाभासी मांगें आ रही हैं: ऐसा होता है कि माता-पिता खुद का खंडन करते हैं, या तो एक ही चीज़ की अनुमति देते हैं या बेरहमी से मना करते हैं;
2. अपर्याप्त आवश्यकताएं जो बच्चे की क्षमताओं और आकांक्षाओं के अनुरूप नहीं हैं;
3. नकारात्मक मांगें जो बच्चे को अपमानित आश्रित स्थिति में डाल देती हैं।

तीनों ही स्थितियों में भावनाएँ होती हैं समर्थन की हानि , जीवन में मजबूत दिशानिर्देशों का नुकसान, आसपास की दुनिया में अनिश्चितता।

ग्रन्थसूची

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.#"औचित्य"> परिशिष्ट 1

चिंता परीक्षण (वी. आमीन)

परिशिष्ट 2

स्कूल की चिंता के स्तर का निदान

1.क्या आपको पूरी कक्षा के साथ तालमेल बिठाना मुश्किल लगता है?

2.क्या आप घबरा जाते हैं जब शिक्षक कहते हैं कि वह सामग्री के बारे में आपके ज्ञान का परीक्षण करने जा रहे हैं?

.क्या आपको कक्षा में शिक्षक की इच्छानुसार कार्य करना कठिन लगता है?

.क्या आप कभी-कभी सपने में देखते हैं कि शिक्षक क्रोधित है क्योंकि आप पाठ नहीं जानते हैं?

.क्या आपकी कक्षा में कभी किसी ने आपको मारा-पीटा है?

.क्या आप अक्सर चाहते हैं कि आपका शिक्षक नई सामग्री समझाने में तब तक आपका समय लेगा जब तक आप समझ नहीं जाते कि वह क्या कह रहा है?

.क्या आप उत्तर देते समय या किसी कार्य को पूरा करते समय बहुत चिंतित रहते हैं?

.क्या आपके साथ ऐसा होता है कि आप कक्षा में बोलने से डरते हैं क्योंकि आप कोई मूर्खतापूर्ण गलती करने से डरते हैं?

.जब आपसे उत्तर देने के लिए कहा जाता है तो क्या आपके घुटने कांपते हैं?

.जब आप अलग-अलग गेम खेलते हैं तो क्या आपके सहपाठी अक्सर आप पर हंसते हैं?

.क्या आपको कभी आपकी अपेक्षा से कम ग्रेड मिला है?

.क्या आप इस सवाल को लेकर चिंतित हैं कि क्या आपको दूसरे वर्ष के लिए छोड़ दिया जाएगा?

.क्या आप उन खेलों से बचने की कोशिश करते हैं जहां विकल्प चुने जाते हैं क्योंकि आमतौर पर आपको नहीं चुना जाता है?

.क्या कभी-कभी जवाब देने के लिए बुलाए जाने पर आप कांप उठते हैं?

.क्या आपको अक्सर ऐसा महसूस होता है कि आपका कोई भी सहपाठी वह नहीं करना चाहता जो आप चाहते हैं?

.क्या आप कोई काम शुरू करने से पहले बहुत घबराते हैं?

.क्या आपके लिए वह ग्रेड प्राप्त करना कठिन है जिसकी आपके माता-पिता आपसे अपेक्षा करते हैं?

.क्या आपको कभी-कभी डर लगता है कि आप कक्षा में बीमार महसूस करेंगे?

.क्या आपके सहपाठी आप पर हँसेंगे, क्या आप उत्तर देते समय गलती करेंगे?

.क्या आप अपने सहपाठियों की तरह हैं?

.किसी कार्य को पूरा करने के बाद क्या आप इस बात की चिंता करते हैं कि आपने इसे कितने अच्छे से किया?

.जब आप कक्षा में काम करते हैं, तो क्या आप आश्वस्त हैं कि आपको सब कुछ अच्छी तरह से याद रहेगा?

.क्या आप कभी-कभी सपने में देखते हैं कि आप स्कूल में हैं और शिक्षक के प्रश्न का उत्तर नहीं दे पा रहे हैं?

.क्या यह सच है कि अधिकांश लड़के आपके अनुकूल हैं?

.यदि आप जानते हैं कि कक्षा में आपके काम की तुलना आपके सहपाठियों से की जाएगी तो क्या आप अधिक मेहनत करते हैं?

.क्या आप अक्सर प्रश्न पूछे जाने पर कम चिंतित होने का दिवास्वप्न देखते हैं?

.क्या आप कभी-कभी बहस में पड़ने से डरते हैं?

.क्या आपको लगता है कि जब शिक्षक कहता है कि वह पाठ के लिए आपकी तैयारी का परीक्षण करने जा रहा है तो आपका दिल तेजी से धड़कने लगता है?

.जब आप अच्छे ग्रेड प्राप्त करते हैं, तो क्या आपका कोई मित्र सोचता है कि आप उसका उपकार करना चाहेंगे?

.क्या आप अपने उन सहपाठियों के साथ अच्छा महसूस करते हैं जिनके साथ लड़के विशेष ध्यान देते हैं?

.क्या ऐसा होता है कि कक्षा में कुछ लड़के कुछ ऐसा कहते हैं जिससे आपको ठेस पहुँचती है?

.क्या आपको लगता है कि जो छात्र अपनी पढ़ाई का ध्यान नहीं रख पाते, वे अपना स्वभाव खो देते हैं?

.क्या ऐसा लगता है कि आपके अधिकांश सहपाठी आप पर ध्यान नहीं देते?

.क्या आप अक्सर हास्यास्पद दिखने से डरते हैं?

.क्या आप शिक्षकों के आपके साथ व्यवहार करने के तरीके से संतुष्ट हैं?

.क्या आपकी माँ आपके सहपाठियों की अन्य माताओं की तरह शाम के आयोजन में मदद करती हैं?

.क्या आपने कभी इस बात की चिंता की है कि दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हैं?

.क्या आप भविष्य में पहले से बेहतर अध्ययन करने की आशा करते हैं?

.क्या आपको लगता है कि आप स्कूल के साथ-साथ अपने सहपाठियों के लिए भी कपड़े पहनते हैं?

.किसी पाठ का उत्तर देते समय क्या आप अक्सर यह सोचते हैं कि उस समय दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं?

.क्या मेधावी छात्रों के पास कोई विशेष अधिकार हैं जो कक्षा के अन्य बच्चों के पास नहीं हैं?

.क्या आपके कुछ सहपाठी नाराज़ हो जाते हैं जब आप उनसे बेहतर हो जाते हैं?

.क्या आप अपने सहपाठियों के आपके साथ व्यवहार से संतुष्ट हैं?

.जब आप किसी शिक्षक के साथ अकेले होते हैं तो क्या आपको अच्छा लगता है?

.क्या आपके सहपाठी कभी-कभी आपकी शक्ल और व्यवहार का मज़ाक उड़ाते हैं?

.क्या आपको लगता है कि आप अन्य बच्चों की तुलना में अपने स्कूल के सामान के बारे में अधिक चिंतित हैं?

.यदि पूछे जाने पर आप उत्तर नहीं दे पाते, तो क्या आपको ऐसा लगता है कि आप रोने वाले हैं?

.जब आप रात को बिस्तर पर लेटते हैं तो क्या आपको कभी-कभी यह चिंता होती है कि कल स्कूल में क्या होगा?

.किसी कठिन कार्य पर काम करते समय, क्या आपको कभी-कभी ऐसा महसूस होता है कि आप उन चीज़ों को पूरी तरह से भूल गए हैं जिन्हें आप पहले अच्छी तरह से जानते थे?

.जब आप कोई कार्य कर रहे होते हैं तो क्या आपका हाथ थोड़ा कांपता है?

.जब शिक्षक कहता है कि वह कक्षा को एक असाइनमेंट देने जा रहा है तो क्या आपको घबराहट महसूस होती है?

.क्या स्कूल में अपने ज्ञान का परीक्षण करने से आपको डर लगता है?

.जब शिक्षक कहता है कि वह कक्षा को एक असाइनमेंट देने जा रहा है, तो क्या आपको डर लगता है कि आप इसे नहीं कर पाएंगे?

.क्या आपने कभी सपना देखा है कि आपके सहपाठी वो काम कर सकते हैं जो आप नहीं कर सकते?

.जब शिक्षक सामग्री समझाते हैं, तो क्या आपको लगता है कि आपके सहपाठी इसे आपसे बेहतर समझते हैं?

.स्कूल जाते समय, क्या आप चिंतित हैं कि शिक्षक कक्षा को एक परीक्षण पेपर दे सकते हैं?

.जब आप कोई कार्य पूरा करते हैं, तो क्या आपको आमतौर पर ऐसा लगता है कि आप इसे ख़राब तरीके से कर रहे हैं?

.जब शिक्षक आपसे पूरी कक्षा के सामने ब्लैकबोर्ड पर कोई कार्य करने के लिए कहता है तो क्या आपका हाथ थोड़ा कांपता है?

परिणामों का प्रसंस्करण और व्याख्या।

परिणामों को संसाधित करते समय, प्रश्नों की पहचान की जाती है; जिनके उत्तर परीक्षण कुंजी से मेल नहीं खाते। उदाहरण के लिए, बच्चे ने 58वें प्रश्न का उत्तर दिया हाँ , जबकि इस प्रश्न की कुंजी मेल खाती है -, यानी उत्तर नहीं . जो उत्तर कुंजी से मेल नहीं खाते, वे चिंता की अभिव्यक्तियाँ हैं। प्रसंस्करण गणना:

.पूरे पाठ में बेमेल की कुल संख्या. यदि यह 50% से अधिक है, तो हम बच्चे की बढ़ी हुई चिंता के बारे में बात कर सकते हैं, यदि परीक्षण प्रश्नों की कुल संख्या का 75% से अधिक है - उच्च चिंता के बारे में।

.पाठ में हाइलाइट किए गए 8 चिंता कारकों में से प्रत्येक के लिए मिलान की संख्या। चिंता का स्तर पहले मामले की तरह ही निर्धारित किया जाता है। छात्र की सामान्य आंतरिक भावनात्मक स्थिति का विश्लेषण किया जाता है, जो काफी हद तक कुछ चिंता सिंड्रोम (कारकों) की उपस्थिति और उनकी संख्या से निर्धारित होता है।

.स्कूल में सामान्य चिंता - 2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58; योग = 22

.सामाजिक तनाव का अनुभव - 5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44; योग = 11

सफलता प्राप्त करने की आवश्यकता की निराशा - 1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43; योग = 13

आत्म-अभिव्यक्ति का डर - 27, 31, 34, 37, 40, 45; योग = 6

ज्ञान परीक्षण की स्थिति का डर - 2, 7, 12, 16, 21, 26; योग = 6

दूसरों की अपेक्षाओं पर खरा न उतरने का डर - 3, 8, 13, 17, 22; योग = 5

तनाव के प्रति कम शारीरिक प्रतिरोध - 9, 14, 18, 23, 28; योग = 5

शिक्षकों के साथ संबंधों में समस्याएँ और भय - 2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47; योग = 8

मेज़। चाबी:

1 -7 -13 -19 -25 +31 -37 -43 +49 -55 -2 -8 -14 -20 +26 -32 -38 +44 +50 -56 -3 -9 -15 -21 -27 -33 -39 +45 -51 -57 -4 -10 -16 -22 +28 -34 -40 -46 -52 -58 -5 -11 +17 -23 -29 -35 +41 +47 -53 -6 -12 -18 -24 +30 +36 +42 -48 -54

परिशिष्ट 3

डेटा प्रोसेसिंग एक कुंजी का उपयोग करके की जाती है

कुंजी: कथन 1 - 37 उत्तर "हां" के लिए - 1 अंक, "नहीं" - 0 अंक;

कथन 38 - 50 उत्तर "नहीं" के लिए - 1 अंक, "हाँ" - 0 अंक।

कुंजी के अनुसार, अंकों के योग की गणना की जाती है और "पता नहीं" उत्तरों की संख्या को दो से विभाजित करके इसमें जोड़ा जाता है। परिणामी अंतिम परिणाम मूल्यांकन मानदंड के साथ सहसंबद्ध है।

मूल्यांकन के लिए मानदंड:

5 अंक - चिंता का निम्न स्तर;

15 अंक - निम्न प्रवृत्ति के साथ औसत स्तर;

उच्च प्रवृत्ति के साथ 25 अंक औसत स्तर;

40 अंक उच्च स्तर;

50 अंक बहुत उच्च स्तर है.

मैं आमतौर पर बहुत दबाव में काम करता हूं।

मुझे रात को सोने में कठिनाई होती है।

परिचित परिवेश में अप्रत्याशित परिवर्तन मेरे लिए अप्रिय हैं।

मुझे अक्सर बुरे सपने आते हैं.

मुझे किसी भी काम या काम पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल लगता है।

मुझे बेहद बेचैन और बाधित नींद आती है।

मैं उतना ही खुश रहना चाहूँगा जितना मैं सोचता हूँ कि दूसरे लोग खुश हैं।

बेशक, मुझमें खुद पर आत्मविश्वास की कमी है।

मेरा स्वास्थ्य मुझे बहुत चिंतित करता है।

कभी-कभी मैं खुद को पूरी तरह से बेकार महसूस करता हूं।

मैं अक्सर रोता हूं, मेरी "आंखें गीली" हैं।

मैंने देखा है कि जब मैं कोई कठिन या खतरनाक काम करने की कोशिश करता हूं तो मेरे हाथ कांपने लगते हैं।

कभी-कभी, जब मैं भ्रमित होता हूं, तो मुझे पसीना आता है और यह बेहद परेशान करने वाला और शर्मनाक होता है।

मैं अक्सर खुद को किसी न किसी बात को लेकर चिंतित और चिंताग्रस्त पाता हूं।

अक्सर मैं उन चीजों के बारे में सोचता हूं जिनके बारे में मैं बात नहीं करना चाहता।

ठंड के दिनों में भी मुझे आसानी से पसीना आता है।

मुझे ऐसी चिंता के दौर आते हैं कि मैं शांत नहीं बैठ पाता।

मेरे लिए जीवन लगभग हमेशा असाधारण तनाव से जुड़ा हुआ है।

मैं अधिकांश लोगों की तुलना में कहीं अधिक संवेदनशील हूं।

मैं आसानी से भ्रमित हो जाता हूं.

मेरे आस-पास के लोगों के बीच मेरी स्थिति मुझे बहुत चिंतित करती है।

मेरे लिए किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना बहुत मुश्किल है।

लगभग हर समय मुझे किसी न किसी चीज़ के बारे में चिंता महसूस होती है।

कभी-कभी मैं इतना उत्तेजित हो जाता हूं कि मेरे लिए सोना मुश्किल हो जाता है।

मुझे उन मामलों में भी डर का अनुभव करना पड़ा जब मुझे पता था कि किसी भी चीज़ से मुझे कोई खतरा नहीं है।

मैं हर चीज़ को बहुत गंभीरता से लेता हूँ।

कभी-कभी मुझे ऐसा लगता है कि मेरे सामने ऐसी-ऐसी कठिनाइयाँ खड़ी हैं, जिनसे मैं पार नहीं पा सकता।

कभी-कभी मुझे ऐसा लगता है कि मैं किसी काम का नहीं हूँ।

मैं लगभग हमेशा अपनी क्षमताओं में असुरक्षित महसूस करता हूँ।

मैं संभावित विफलताओं को लेकर बहुत चिंतित हूं।

इंतज़ार मुझे हमेशा परेशान कर देता है.

ऐसे भी समय थे जब चिंता ने मुझे नींद से वंचित कर दिया था।

कभी-कभी मैं छोटी-छोटी बातों पर परेशान हो जाता हूं।

मैं आसानी से उत्तेजित होने वाला व्यक्ति हूं।

मुझे अक्सर डर लगता है कि मैं शरमा जाऊँगा।

मुझमें आगे आने वाली सभी कठिनाइयों को सहने का साहस नहीं है।

कभी-कभी मुझे ऐसा लगता है कि मेरा तंत्रिका तंत्र नष्ट हो गया है और मैं असफल होने वाला हूं।

आमतौर पर मेरे पैर और हाथ काफी गर्म रहते हैं।

मेरा मूड आमतौर पर संतुलित और अच्छा होता है।

मैं लगभग हमेशा काफ़ी ख़ुश महसूस करता हूँ।

जब आपको किसी चीज़ के लिए लंबे समय तक इंतजार करने की ज़रूरत होती है, तो मैं इसे शांति से कर सकता हूं।

अशांति और परेशानी के अनुभवों के बाद मुझे शायद ही कभी सिरदर्द होता है।

जब मैं किसी नई या कठिन चीज़ का इंतज़ार कर रहा होता हूं तो मेरी धड़कनें बढ़ जाती हैं।

मेरी नसें अन्य लोगों की तुलना में अधिक परेशान नहीं हैं।

मुझे भरोसा है।

अपने दोस्तों की तुलना में मैं खुद को काफी बहादुर मानता हूं.

मैं दूसरों से ज्यादा शर्मीला नहीं हूं.

मैं आमतौर पर शांत रहता हूं और मुझे नाराज करना आसान नहीं है।

मैं लगभग कभी नहीं शरमाता।

मैं किसी भी परेशानी के बाद चैन की नींद सो सकता हूं.

टैग: प्राथमिक विद्यालय आयु के बच्चों में चिंता के कारणमनोविज्ञान में डिप्लोमा

प्राथमिक विद्यालय की उम्र में चिंता की अभिव्यक्ति।

सामग्री।

परिचय

1. चिंता के प्राकृतिक कारण

निष्कर्ष।

2.3. व्यक्तिगत चिंता के स्तर का निर्धारण. बच्चों के प्रकट चिंता पैमाने का रूप (सीएमएएस) (ए.एम. पैरिशियनर्स द्वारा अनुकूलित।)

2.4 प्रायोगिक कक्षा के विद्यार्थियों में प्रमुख प्रकार के स्वभाव का निर्धारण।2.5 व्यक्तिगत चिंता के स्तर और प्रचलित स्वभाव के बीच संबंध पर नज़र रखना।

निष्कर्ष

ग्रन्थसूची

परिचय

वर्तमान में, बढ़ती चिंता, असुरक्षा, भावनात्मक अस्थिरता वाले बच्चों की संख्या में वृद्धि हो रही है, जो चिंता के मुख्य लक्षण हैं।

चिंता, जैसा कि कई मनोवैज्ञानिकों ने बताया है, बच्चों में कई विकास संबंधी विकारों सहित कई मनोवैज्ञानिक समस्याओं का मुख्य कारण है। चिंता के बढ़े हुए स्तर को "प्रीन्यूरोटिक अवस्था" का संकेतक माना जाता है, जो व्यक्तित्व के भावनात्मक क्षेत्र में उल्लंघन, व्यवहार में उल्लंघन, उदाहरण के लिए, किशोरों में अपराध और व्यसनी व्यवहार का कारण बन सकता है। इसलिए, उन बच्चों की पहले से पहचान करना बहुत महत्वपूर्ण है जिनके लिए चिंता एक व्यक्तित्व विशेषता बन गई है ताकि इसके स्तर में वृद्धि को रोका जा सके।

वैज्ञानिक गतिविधि के विभिन्न क्षेत्रों में चिंता की समस्या के लिए बड़ी संख्या में अध्ययन समर्पित किए गए हैं: मनोविज्ञान, शिक्षाशास्त्र, जैव रसायन, शरीर विज्ञान, दर्शनशास्त्र, समाजशास्त्र में।

बच्चों में चिंता का अध्ययन मुख्य रूप से किसी एक उम्र के ढांचे के भीतर किया जाता है। प्राथमिक विद्यालय के बच्चों में चिंता के आधुनिक शोधकर्ताओं में से एक ए.एम. प्रिखोज़ान हैं। यह प्राथमिक विद्यालय की उम्र में है कि स्थितिजन्य चिंता एक स्थिर व्यक्तित्व विशेषता में बदल सकती है।

चिंता आसन्न खतरे के पूर्वाभास के साथ, परेशानी की उम्मीद से जुड़ी भावनात्मक परेशानी का अनुभव है। (पैरिशियन ए.एम. 13)

इस अध्ययन का उद्देश्य : प्राथमिक विद्यालय आयु के बच्चों में व्यक्तिगत चिंता की अभिव्यक्ति और निदान के कारणों और विशेषताओं का अध्ययन करना।

अध्ययन का विषय: व्यक्तिगत चिंता

प्रायोगिक अनुसंधान का उद्देश्य : एक जूनियर स्कूली बच्चे के स्थिर व्यक्तित्व गुण के रूप में चिंता की अभिव्यक्तियाँ..

शोध परिकल्पना: चिंता का स्तर प्रबल प्रकार के स्वभाव के कारण होता है।

अनुसंधान के उद्देश्य:

अनुसंधान समस्या पर मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक साहित्य का अध्ययन करना।

एक व्यापक स्कूल की दूसरी कक्षा के छात्रों की व्यक्तिगत चिंता के स्तर का निदान करना।

प्रायोगिक कक्षा के विद्यार्थियों के प्रचलित स्वभाव का निर्धारण करें।

प्रायोगिक कक्षा में व्यक्तिगत चिंता के स्तर और छात्रों के प्रचलित स्वभाव के बीच संबंध का पता लगाना।

तलाश पद्दतियाँ:

वैज्ञानिक साहित्य का सैद्धांतिक विश्लेषण।

प्रश्न करना.

परिक्षण

सहकर्मी समीक्षा की विधि.

अनुसंधान आधार:

मॉस्को सेकेंडरी स्कूल नंबर 593।

बचपन में व्यक्तिगत चिंता की घटना की सैद्धांतिक पुष्टि।

1. मनोवैज्ञानिक साहित्य में चिंता की अवधारणा.

ऐसा माना जाता है कि मनोविज्ञान में पहली बार चिंता की अवधारणा जेड फ्रायड ने अपने काम "निषेध" में पेश की थी। लक्षण. चिंता।" (1926) उन्होंने चिंता को एक अप्रिय अनुभव के रूप में परिभाषित किया जो एक प्रत्याशित खतरे का संकेत देता है।

आधुनिक मनोविज्ञान में, चिंता शब्द का प्रयोग आमतौर पर अंग्रेजी शब्द चिंता के समकक्ष को दर्शाने के लिए किया जाता है, जिसका रूसी में पारंपरिक अनुवाद में दो अर्थ होते हैं:

1) एक विशेष भावनात्मक स्थिति जो किसी व्यक्ति में कुछ निश्चित क्षणों में उत्पन्न होती है; 2) व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक लक्षण के रूप में चिंता करने की प्रवृत्ति। (17)

अधिकांश शोधकर्ता व्यक्तित्व लक्षण के रूप में स्थितिजन्य चिंता और चिंता के बीच अंतर का पालन करते हैं।

इसलिए सी. डी. स्पीलबर्गर ने, चिंता को एक निजी संपत्ति के रूप में और चिंता को एक अवस्था के रूप में खोजते हुए, इन दो परिभाषाओं को "प्रतिक्रियाशील" और "सक्रिय", "स्थितिजन्य" और "व्यक्तिगत" चिंता में विभाजित किया।

यू. एल. खानिन के अनुसार,चिंता या स्थितिजन्य चिंता की स्थिति, "विभिन्न, अक्सर सामाजिक-मनोवैज्ञानिक तनावों के प्रति एक व्यक्ति की प्रतिक्रिया के रूप में उत्पन्न होती है(नकारात्मक मूल्यांकन या आक्रामक प्रतिक्रिया की अपेक्षा, स्वयं के प्रति प्रतिकूल दृष्टिकोण की धारणा, किसी के आत्मसम्मान, प्रतिष्ठा के लिए खतरा)। ख़िलाफ़,एक गुण, संपत्ति, स्वभाव के रूप में व्यक्तिगत चिंता विभिन्न तनावों के संपर्क में व्यक्तिगत अंतर का एक विचार देती है। (इज़ार्ड के.ई. 6)

पूर्वाह्न। पैरिशियनर, चिंता की अपनी परिभाषा में कहते हैं कि "चिंता एक भावनात्मक स्थिति और एक स्थिर संपत्ति, व्यक्तित्व विशेषता या स्वभाव के रूप में प्रतिष्ठित है।" (पैरिशियन ए.एम.13)

आर.एस. के अनुसार नेमोव: "चिंता किसी व्यक्ति की निरंतर या स्थितिजन्य रूप से प्रकट होने वाली संपत्ति है जो बढ़ती चिंता की स्थिति में आती है, विशिष्ट सामाजिक स्थितियों में भय और चिंता का अनुभव करती है।" (नेमोव आर.एस.12)

घरेलू साहित्य में, स्थितिजन्य चिंता को आमतौर पर "चिंता" और व्यक्तिगत चिंता को "चिंता" कहा जाता है।

चिंता एक मनोवैज्ञानिक स्थिति है जो तनाव, चिंता, निराशाजनक पूर्वाभास और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की सक्रियता की व्यक्तिपरक भावनाओं के साथ होती है। (बैकबोन टी.वी.9)

चिंता किसी भी व्यक्ति के जीवन और कल्याण के लिए खतरे की प्रतिक्रिया है; इसके वास्तविक आधार किसी व्यक्ति के अनुभव से उत्पन्न होते हैं, इसलिए तनावपूर्ण स्थिति में यह एक पर्याप्त स्थिति है।

व्यक्तिगत चिंता एक स्थिर लक्षण है, एक व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषता है, जो किसी व्यक्ति की अक्सर और तीव्रता से चिंता की स्थिति का अनुभव करने की प्रवृत्ति में प्रकट होती है। (बैकबोन टी.वी.9)

चिंता एक तटस्थ स्थिति को खतरे के रूप में अनुभव करने और एक काल्पनिक खतरे से बचने की इच्छा से जुड़ी है। यह ऐसी स्थिति में बुरे की अपेक्षा है जो वस्तुगत रूप से किसी व्यक्ति के लिए खतरनाक नहीं है और इसमें अनुकूल और प्रतिकूल दोनों परिणामों की संभावना शामिल है। इसलिए, चिंता किसी भी स्थिति के लिए अनुपयुक्त चिंता है।

चिंता एक व्यक्तिगत गठन है जो किसी व्यक्ति की "मैं-अवधारणा" से निकटता से जुड़ा हुआ है, जिसमें "मैं भागीदारी" है, अत्यधिक आत्मनिरीक्षण जो गतिविधि में हस्तक्षेप करता है, किसी के अनुभवों पर ध्यान देता है (आई. सारासन, एस सारासन)। एल.आई.बोज़ोविच के अनुसार, चिंता भावात्मक-आवश्यकता क्षेत्र को संदर्भित करती है। इसकी अपनी प्रेरक शक्ति है। इसकी संरचना, किसी भी जटिल मनोवैज्ञानिक गठन की तरह, एक संज्ञानात्मक, भावनात्मक और व्यवहारिक, परिचालन पहलू शामिल है। (कॉर्डवेल एम.8.)

एक विशिष्ट विशेषता भावनात्मक पहलू का प्रभुत्व और परिचालन घटक में प्रतिपूरक और सुरक्षात्मक अभिव्यक्तियों की गंभीरता है।

(बोझोविच एल.आई.3)

चिंता व्यक्ति की गतिविधि और विकास पर न केवल नकारात्मक, बल्कि सकारात्मक प्रभाव भी डाल सकती है। सकारात्मक मूल्य यह है कि यह एक व्यक्ति को अन्य लोगों की भावनात्मक स्थिति को बेहतर ढंग से समझने, सहज रूप से उनके मनोदशा को महसूस करने और भविष्यवाणी करने की अनुमति देता है कि वे एक निश्चित स्थिति में कैसे व्यवहार करेंगे। यह किसी व्यक्ति की प्रतिक्रिया को तेज करता है, उसके अवलोकन को बढ़ाता है, आवश्यक ज्ञान और कौशल के निर्माण में योगदान देता है, जीवन की बदलती परिस्थितियों के अनुकूल होने में मदद करता है। चिंता का औसत स्तर विभिन्न प्रकार की उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करने के लिए आवश्यक स्तर की तैयारी प्रदान करता है। बहुत अधिक मात्रा मानव गतिविधि को अव्यवस्थित कर देती है और अक्सर विक्षिप्त विकारों की उपस्थिति का संकेत देती है।

चिंता और उससे जुड़े भावनात्मक संकट का अनुभव, खतरे की आशंका यह संकेत देती है कि बच्चे की उम्र संबंधी महत्वपूर्ण ज़रूरतें पूरी नहीं हुई हैं। (के. हॉर्नी, 16) और सहकर्मी समूह में स्वीकार्यता। चिंता के उद्भव और विकास में स्कूल मुख्य कारक नहीं है। यह पारिवारिक रिश्तों की एक विस्तृत श्रृंखला का व्युत्पन्न है।

किसी व्यक्ति की एक स्थिर संपत्ति के रूप में चिंता एक दुष्चक्र के सिद्धांत के अनुसार विकसित होती है जिसमें यह समेकित और मजबूत होती है। इससे नकारात्मक भावनात्मक अनुभव का संचय और गहरा होता है, जो चिंता की वृद्धि और निरंतरता में योगदान देता है।

प्राथमिक विद्यालय में चिंता एक स्थिर व्यक्तिगत शिक्षा बन जाती है।

1. चिंता के प्राकृतिक कारण.

चिंता के प्राकृतिक कारणों का अध्ययन बी.एम. जैसे वैज्ञानिकों द्वारा किया गया था और किया जा रहा है। टेप्लोव, वी.डी. नेबिलित्सिन, ई.पी. इलिन, एन.एन. डेनिलोवा, हां. रेइकोवस्की, वी.एस. मर्लिन,एन. डी. लेविटोव और अन्य)

एक स्थिर व्यक्तित्व विशेषता के रूप में चिंता का उद्भव तंत्रिका तंत्र की गतिशीलता से जुड़े बच्चों की जन्मजात व्यक्तिगत विशेषताओं से प्रभावित होता है।एन. डी. लेविटोव (1969) बताते हैं कि चिंताजनक स्थिति तंत्रिका तंत्र की कमजोरी, तंत्रिका प्रक्रियाओं की अराजक प्रकृति का एक संकेतक है।

बच्चे की उच्च तंत्रिका गतिविधि की व्यक्तिगत विशेषताएं उत्तेजना और निषेध की तंत्रिका प्रक्रियाओं के गुणों और उनके विभिन्न संयोजनों, जैसे शक्ति, गतिशीलता और तंत्रिका प्रक्रियाओं के संतुलन पर आधारित होती हैं। बी.एम. से डेटा टेपलोवा चिंता की स्थिति और तंत्रिका तंत्र की ताकत के बीच संबंध की ओर इशारा करते हैं। तंत्रिका तंत्र की ताकत और संवेदनशीलता के व्युत्क्रम सहसंबंध के बारे में उनकी धारणाओं को वी.डी. के अध्ययन में प्रयोगात्मक पुष्टि मिली। कल्पना। वे इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि कमजोर प्रकार के तंत्रिका तंत्र वाले लोगों में चिंता का स्तर अधिक होता है। (पैरिशियन ए.एम.14)

वी. एस. मर्लिन और उनके छात्र चिंता को स्वभाव की संपत्ति ("साइकोडायनामिक चिंता") मानते हैं। वे प्राकृतिक पूर्वापेक्षाओं को मुख्य कारकों के रूप में पहचानते हैं - तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र के गुण। उनके अध्ययन में, चिंता संकेतकों और तंत्रिका तंत्र के मुख्य गुणों (कमजोरी, जड़ता) के बीच सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण सहसंबंध प्राप्त किए गए थे। (इज़ार्ड के.ई.6)

तंत्रिका तंत्र के काम की विशेषताएं बच्चे के मनोवैज्ञानिक क्षेत्र में कुछ मनोवैज्ञानिक गुणों के रूप में प्रकट होती हैं जो एक उत्तेजना से दूसरे में स्विच करने की गति और लचीलेपन, विभिन्न स्थितियों में भावनात्मक प्रतिक्रिया के रूप और दहलीज की विशेषता होती हैं। कठिन परिस्थितियों में प्रतिक्रियाओं की दिशा, नए अनुभव के प्रति खुलेपन की डिग्री, आदि।हॉर्नी के. 16)

एक उत्तेजना से दूसरे उत्तेजना पर स्विच करने की दर उच्च या निम्न हो सकती है। उच्च स्विचिंग गति (प्लास्टिसिटी, कठोरता) के साथ, बच्चे विषय परिवेश के साथ बातचीत की प्रक्रिया में अपने सोचने के तरीके को जल्दी से बदल देते हैं। कम स्विचिंग गति (कठोरता), विशेष रूप से भावनात्मक क्षेत्र में, चिंता का कारण बनती है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चा नकारात्मक अनुभवों पर ध्यान केंद्रित करता है, उदास विचारों में डूबा रहता है और अपमान को लंबे समय तक याद रखता है।

चिंता की डिग्री विकल्पों वाली स्थिति में निर्णय लेने की गति से भी संबंधित है।

आवेगी बच्चे कार्य तो जल्दी पूरा कर लेते हैं लेकिन कई गलतियाँ कर बैठते हैं। वे चिंतनशील बच्चों की तुलना में विश्लेषण करने में कम सक्षम होते हैं, वे प्राप्त परिणाम और अपेक्षित परिणाम के बीच संभावित विसंगति के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, जिससे चिंता बढ़ जाती है।

चिंतनशील बच्चे निर्णय लेने से पहले किसी कार्य के बारे में सोचने में बहुत समय व्यतीत करते हैं। वे सोचने और यथासंभव अधिक सामग्री एकत्र करने में बहुत समय बिताते हैं, परिणामस्वरूप वे कार्य को पूरा करने में अधिक सफल होते हैं। लेकिन उनके लिए समय की कमी के साथ कार्यों को पूरा करना अधिक कठिन होता है, इसलिए वे परीक्षणों का अच्छी तरह से सामना नहीं कर पाते हैं, सार्वजनिक मूल्यांकन की स्थिति में कठिनाइयों का अनुभव करते हैं, जिससे चिंता के स्तर में वृद्धि होती है। इसके अलावा, रिफ्लेक्सिव बच्चों में चिंता इस तथ्य के कारण हो सकती है कि उनकी रिफ्लेक्सिविटी स्वयं में कमियों की तलाश में आत्म-खुदाई में बदल सकती है। वर्तमान घटनाओं और लोगों के व्यवहार के बारे में सोचने की प्रवृत्ति ऐसे छात्रों में चिंता में वृद्धि का कारण बन सकती है, क्योंकि वे अपनी विफलता को दर्दनाक रूप से समझते हैं, ग्रेड और ग्रेड के बीच अंतर नहीं करते हैं, और संचार में अक्सर विवश और तनावग्रस्त होते हैं।

एक आवेगी और लचीले बच्चे में, चिंताजनक प्रतिक्रियाएँ तेजी से उत्पन्न होती हैं और अधिक स्पष्ट होती हैं, लेकिन उसे शांत करना, उसे परेशान करने वाले विचारों से विचलित करना आसान होता है। विचारशील और कठोर बच्चे परेशानियों को अधिक गहराई से अनुभव करते हैं, अन्याय बर्दाश्त नहीं करते। इसलिए, प्रतिकूल परिस्थितियों में, उनमें प्लास्टिक की बजाय निरंतर चिंता विकसित हो सकती है। (बैकबोन टी.वी.9)

चिंता दुनिया के प्रति व्यक्ति के खुलेपन की डिग्री (बहिर्मुखता, अंतर्मुखता) से जुड़ी है, जो जन्मजात है, और उसकी सामाजिकता, जो लोगों के साथ बातचीत की प्रक्रिया में विकसित होती है। इस गुण के निर्माण में माता-पिता का व्यक्तित्व, उनकी शैक्षिक रणनीतियाँ और बच्चे के प्रति महत्वपूर्ण वयस्कों का रवैया एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

बहिर्मुखी बच्चों का संचार पर विशेष ध्यान होता है, इसलिए वे अपने माता-पिता के अलगाव और साथियों के साथ संचार पर उनके प्रतिबंध के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं। ये परिस्थितियाँ चिंता के उद्भव को भड़का सकती हैं, क्योंकि छात्र खुद को यह नहीं समझा सकता है कि माता-पिता उसके दृष्टिकोण से, दोस्तों के साथ संवाद करने की स्वाभाविक इच्छा को क्यों स्वीकार नहीं करते हैं।

अंतर्मुखी बच्चे अधिक बंद होते हैं, वे वयस्कों से सावधान रहते हैं, उनके लिए अपने साथियों के साथ संपर्क बनाना अधिक कठिन होता है। यदि एक बंद, मिलनसार बच्चे को ऐसे परिवार में पाला जाता है जिसमें माता-पिता दोनों बहिर्मुखी होते हैं, तो उसे अनिवार्य रूप से संचार में कठिनाइयाँ होती हैं, क्योंकि वयस्क उसके सामाजिक संपर्कों के दायरे को कृत्रिम रूप से विस्तारित करने का प्रयास करते हैं, जिससे वह और भी अधिक अलगाव की ओर अग्रसर होता है, जो इसके परिणामस्वरूप अनिश्चितता का उदय होता है, और परिणामस्वरूप, चिंता बढ़ जाती है, क्योंकि बच्चा यह मानने लगता है कि वह अपने माता-पिता की अपेक्षाओं को पूरा करने में सक्षम नहीं है।

अंतर्मुखी अभिविन्यास वाले बच्चों में अंतर्मुखी माता-पिता में भी चिंता बढ़ सकती है। जो वयस्क दूसरों के प्रति अविश्वास रखते हैं वे बच्चे के अलगाव का समर्थन करते हैं, जो परेशान करने वाला हो सकता है, क्योंकि सामाजिक अनुभव की कमी के कारण दूसरों के साथ संबंध स्थापित करने की कोशिश करते समय कई गलतियाँ और गलतफहमियाँ होती हैं। (पैरिशियन ए.एम. 14)

बच्चों के भावनात्मक क्षेत्र में अंतर भावनात्मक प्रतिक्रिया की सीमा (उच्च और निम्न) और भावनाओं की अभिव्यक्ति के रूप (खुले और बंद) में भी प्रकट होते हैं। युवा छात्र जो अपनी भावनाओं को खुलकर व्यक्त करते हैं वे गतिशील, गतिशील और आसानी से संपर्क बनाने वाले होते हैं। उनके द्वारा अनुभव की जाने वाली भावनाओं का अंदाज़ा चेहरे के हाव-भाव और व्यवहार से आसानी से लगाया जा सकता है। भावनाओं की अभिव्यक्ति के बंद रूप वाले बच्चे संयमित, भावनात्मक रूप से ठंडे, शांत होते हैं। उनकी सच्ची भावनाओं का अनुमान लगाना कठिन है। भावनाओं की उच्च सीमा वाला बच्चा केवल स्थितियों पर प्रतिक्रिया करता है, उसे हँसाना या परेशान करना मुश्किल होता है, और भावनाओं की कम सीमा के साथ, वह किसी भी छोटी बात पर प्रतिक्रिया करता है। भावनात्मक प्रतिक्रिया की सीमा जितनी कम होगी और व्यवहार में भावनाएं जितनी कम व्यक्त होंगी, वह तनाव के प्रति उतना ही कम प्रतिरोधी होगा। उसके लिए दूसरों के साथ संवाद करना कठिन होता है, क्योंकि कोई भी टिप्पणी उसे मजबूत, लेकिन दूसरों के लिए अगोचर अनुभव का कारण बनती है। ऐसे बच्चे अपनी सच्ची भावनाएँ अपने तक ही सीमित रखते हैं, इसलिए उन्हें चिंता का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है।

चिंता का विकास बच्चे के भावनात्मक क्षेत्र की न्यूरोसिस (भावनात्मक स्थिरता या अस्थिरता) जैसी विशेषता से प्रभावित होता है। विक्षिप्तता का स्तर विभिन्न प्रभावों के प्रति स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की प्रतिक्रिया की ताकत से संबंधित है। उच्च स्तर की विक्षिप्तता वाले भावनात्मक रूप से अस्थिर बच्चे नकारात्मक कारक के प्रभावी होने के बाद भी परेशानियों के प्रति तेजी से, अधिक तीव्रता से और लंबे समय तक प्रतिक्रिया करते हैं। भावनात्मक रूप से अस्थिर बच्चों का मूड लगातार बदलता रहता है, तनावपूर्ण स्थिति में उनकी प्रतिक्रियाएँ अक्सर उत्तेजना की ताकत के अनुरूप नहीं होती हैं। ऐसे बच्चे भावनात्मक अधिभार के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होते हैं, जिससे चिंता बढ़ जाती है।

चिंता के विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका घटनाओं और जिम्मेदारी के कारण को जिम्मेदार ठहराने के एक निश्चित प्रकार के लिए प्राथमिकताओं द्वारा निभाई जाती है - नियंत्रण का स्थान। यह बाहरी और आंतरिक हो सकता है. बाहरी नियंत्रण नियंत्रण वाले लोग मानते हैं कि उनके जीवन में सब कुछ भाग्य पर निर्भर करता है, और आंतरिक नियंत्रण वाले लोग मानते हैं कि सभी घटनाएं उनके नियंत्रण में हैं। प्रतिकूल परिस्थितियों का विरोध करने और चिंता से निपटने में आंतरिक लोग अधिक सक्रिय होते हैं। इसके विपरीत, बाहरी लोग नकारात्मक प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, अधिक बार तनाव का अनुभव करते हैं, चिंता का अनुभव करने के लिए अधिक प्रवण होते हैं, क्योंकि वे मौके पर भरोसा करते हैं, अपने जीवन में होने वाली घटनाओं के लिए खुद को जिम्मेदारी से मुक्त कर लेते हैं, इसलिए वे इसके लिए तैयार नहीं होते हैं कई तनावपूर्ण स्थितियाँ. (पैरिशियन ए.एम.13)

चिंता की घटना में सूचीबद्ध कारकों के अलावा, एम. रटर के अनुसार, माता-पिता द्वारा आनुवंशिक रूप से प्रसारित बढ़ी हुई भेद्यता का एक जैविक कारक एक निश्चित भूमिका निभा सकता है। लेकिन लेखक स्पष्ट करते हैं कि अगर हम "सामाजिक व्यवहार" के बारे में बात कर रहे हैं, तो यहां आनुवंशिक घटक की भूमिका नगण्य है। (बालाबानोवा एल.एम.2)

व्यक्तित्व लक्षण के रूप में चिंता की आनुवंशिकता की भूमिका की पहचान करने का भी प्रयास किया गया है। आर कैटेल और आई शेयेर ने साबित किया कि चिंता में शामिल कारकों में से एक काफी हद तक आनुवंशिकता पर निर्भर है। (इलिन ई.पी.7)

1. प्राथमिक विद्यालय आयु के बच्चों में चिंता की अभिव्यक्तियाँ।

युवा छात्रों में चिंता मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्तर पर प्रकट होती है।

मनोवैज्ञानिक स्तर पर इसे तनाव, व्यस्तता, चिंता, घबराहट, अनिश्चितता, लाचारी, नपुंसकता, असुरक्षा, आसन्न विफलता का अकेलापन, निर्णय लेने में असमर्थता आदि भावनाओं के रूप में महसूस किया जाता है।

शारीरिक स्तर पर, चिंता प्रतिक्रियाएं हृदय गति में वृद्धि, सांस लेने में वृद्धि, रक्त परिसंचरण की मिनट मात्रा में वृद्धि, सामान्य उत्तेजना में वृद्धि, संवेदनशीलता सीमा में कमी, नींद की गड़बड़ी, सिरदर्द और पेट की उपस्थिति में प्रकट होती हैं। दर्द, तंत्रिका संबंधी विकार, आदि (पैरिशियन ए.एम 14)

व्यक्तिगत चिंता कई रूप ले सकती है। चिंता के रूप को अनुभव की प्रकृति, जागरूकता, व्यवहार, संचार और गतिविधि की विशेषताओं में इसकी मौखिक और गैर-मौखिक अभिव्यक्ति के एक विशेष संयोजन के रूप में समझा जाता है।

रूसी मनोविज्ञान में, चिंता के दो मुख्य रूप प्रतिष्ठित हैं: खुला (सचेत रूप से अनुभव और चिंता की स्थिति के रूप में व्यवहार और गतिविधि में प्रकट) और अव्यक्त (एहसास नहीं, या तो अत्यधिक शांति में या अप्रत्यक्ष रूप से विशिष्ट व्यवहार के माध्यम से प्रकट)।

खुली चिंता के तीन प्रकार हैं: तीव्र, अनियमित चिंता, विनियमित और क्षतिपूर्ति चिंता, संवर्धित चिंता।

तीव्र, अनियमित चिंता बाहरी तौर पर चिंता के एक लक्षण के रूप में प्रकट होती है जिसे बच्चा स्वयं नहीं संभाल सकता है।

मुख्य व्यवहार संबंधी लक्षण:

तनाव, कठोरता, या बढ़ी हुई घबराहट;

अस्पष्ट भाषण;

अश्रुपूर्णता;

निरंतर कार्य सुधार, क्षमायाचना और बहानेबाजी;

संवेदनहीन जुनूनी हरकतें (बच्चा लगातार अपने हाथों में कुछ घुमाता है, अपने बाल खींचता है, अपनी कलम, नाखून आदि कुतरता है)।

रैम का काम बिगड़ रहा है, जो जानकारी को याद रखने और याद रखने में कठिनाई में प्रकट होता है। (इसलिए पाठ में, छात्र सीखी गई सामग्री को भूल सकता है, और पाठ के बाद तुरंत इसे याद कर सकता है।)

शारीरिक अभिव्यक्तियों में लालिमा, चेहरे का फूलना, अत्यधिक पसीना आना, हाथों में कांपना, अप्रत्याशित रूप से संभालने पर कंपकंपी शामिल है।

विनियमित और क्षतिपूर्ति चिंता की विशेषता इस तथ्य से है कि बच्चे स्वयं इससे निपटने के प्रभावी तरीके विकसित करते हैं। छोटे छात्र या तो चिंता के स्तर को कम करने की कोशिश कर रहे हैं, या इसका उपयोग अपनी गतिविधियों को प्रोत्साहित करने, गतिविधि बढ़ाने के लिए कर रहे हैं।

संवर्धित चिंता, पिछले दो रूपों के विपरीत, बच्चे द्वारा एक दर्दनाक स्थिति के रूप में नहीं, बल्कि एक मूल्य के रूप में अनुभव की जाती है, क्योंकि आपको वह हासिल करने की अनुमति देता है जो आप चाहते हैं। चिंता को बच्चा स्वयं अपने संगठन और जिम्मेदारी को सुनिश्चित करने वाले एक कारक के रूप में स्वीकार कर सकता है (आगामी परीक्षा के बारे में चिंतित होकर, छोटा छात्र सावधानीपूर्वक पोर्टफोलियो एकत्र करता है, जांचता है कि क्या वह कुछ आवश्यक भूल गया है), या जानबूझकर चिंता के लक्षणों को बढ़ा देता है ("द यदि शिक्षक देखेंगे कि मैं कितना चिंतित हूँ तो वे मुझे अधिक अंक देंगे।''

एक प्रकार की सांस्कृतिक चिंता "जादुई" चिंता है, जो विशेष रूप से युवा छात्रों में आम है। इस मामले में, बच्चा, जैसा कि वह था, "बुरी ताकतों को आकर्षित करता है", लगातार अपने मन में उसे परेशान करने वाली स्थितियों को दोहराता है, हालांकि, वह उनसे डर से मुक्त नहीं होता है, बल्कि इसे और भी मजबूत करता है।

छिपी हुई चिंता इस तथ्य में प्रकट होती है कि बच्चा अपनी भावनात्मक स्थिति को दूसरों से और खुद से छिपाने की कोशिश करता है, परिणामस्वरूप, वास्तविक खतरों और अपने स्वयं के अनुभवों दोनों की धारणा परेशान होती है। चिंता के इस रूप को "अपर्याप्त शांति" भी कहा जाता है। ऐसे बच्चों में चिंता के बाहरी लक्षण नहीं होते, इसके विपरीत, उनमें बढ़ी हुई, अत्यधिक शांति होती है।

छिपी हुई चिंता की एक और अभिव्यक्ति "स्थिति से बचना" है, लेकिन यह काफी दुर्लभ है। (कोस्त्यक टी.वी.9)

चिंता "मुखौटा" दे सकती है - खुद को अन्य मनोवैज्ञानिक स्थितियों के रूप में प्रकट कर सकती है। चिंता के "मुखौटे" इस स्थिति को हल्के रूप में अनुभव करने में मदद करते हैं। आक्रामकता, निर्भरता, उदासीनता, अत्यधिक दिवास्वप्न आदि का उपयोग अक्सर ऐसे "मुखौटे" के रूप में किया जाता है।

चिंता से निपटने के लिए, चिंतित बच्चा अक्सर आक्रामक व्यवहार करता है। हालाँकि, आक्रामक कार्य करते समय, वह अपने "साहस" से डरता है, कुछ युवा छात्रों में, आक्रामकता की अभिव्यक्तियाँ अपराध की भावना पैदा करती हैं, जो आक्रामक कार्यों को धीमा नहीं करती हैं, बल्कि, इसके विपरीत, उन्हें मजबूत करती हैं।

चिंता की अभिव्यक्ति का दूसरा रूप निष्क्रिय व्यवहार, सुस्ती, गतिविधियों में रुचि की कमी और चल रही घटनाओं पर स्पष्ट भावनात्मक प्रतिक्रियाएं हैं। यह व्यवहार अक्सर बच्चे की अन्य तरीकों से चिंता से निपटने में विफलता का परिणाम होता है, जैसे कि कल्पना करना।

प्राथमिक विद्यालय की उम्र में, कल्पना करते हुए, बच्चा मानसिक रूप से वास्तविकता से निराश हुए बिना, वास्तविकता से वास्तविक दुनिया की ओर बढ़ता है। यदि कोई छात्र वास्तविकता को सपने से बदलने की कोशिश करता है, तो उसके जीवन में सब कुछ ठीक नहीं चल रहा है। संघर्ष की स्थितियों से डरकर, एक चिंतित बच्चा एक काल्पनिक दुनिया में उतर सकता है, अकेलेपन का आदी हो सकता है और उसमें शांति पा सकता है, चिंता से छुटकारा पा सकता है। एक और नकारात्मक विशेषता

अत्यधिक कल्पना करने का तात्पर्य यह है कि बच्चा कल्पना के कुछ तत्वों को वास्तविक दुनिया में स्थानांतरित कर सकता है। इसलिए कुछ बच्चे अपने पसंदीदा खिलौनों को "पुनर्जीवित" करते हैं, उनके स्थान पर दोस्तों को लाते हैं, उनके साथ वास्तविक प्राणी जैसा व्यवहार करते हैं।

चिंतित बच्चों को कल्पना से विचलित करना, वास्तविकता में वापस लाना काफी मुश्किल होता है।

शारीरिक रूप से कमजोर, अक्सर बीमार स्कूली बच्चों में, चिंता बीमारी के लिए "देखभाल" के रूप में प्रकट हो सकती है, जो शरीर पर चिंता के दुर्बल प्रभाव से जुड़ी होती है। इस मामले में बार-बार दोहराए जाने वाले चिंताजनक अनुभव स्वास्थ्य में वास्तविक गिरावट का कारण बनते हैं। (कोचुबे बी., नोविकोवा ई.10)

स्कूल की स्थिति चिंतित और गैर-चिंतित बच्चों के व्यवहार में अंतर को स्पष्ट रूप से प्रकट करती है। अत्यधिक चिंतित छात्र असफलता पर भावनात्मक रूप से अधिक तीव्रता से प्रतिक्रिया करते हैं, जैसे कि कम ग्रेड, तनावपूर्ण स्थितियों में या समय के दबाव की स्थिति में कम प्रभावी ढंग से काम करते हैं। चिंतित लोग अक्सर उन कार्यों को करने से इंकार कर देते हैं जो उनके दृष्टिकोण से कठिन होते हैं। इनमें से कुछ बच्चों में स्कूल के प्रति अत्यधिक जिम्मेदार रवैया विकसित हो जाता है: वे असफलता के डर के कारण हर चीज में प्रथम आने का प्रयास करते हैं, जिसे वे किसी भी तरह से रोकने की कोशिश करते हैं। चिंतित छात्रों को स्कूल के कई मानदंडों को स्वीकार करने में कठिनाई होती है क्योंकि उन्हें यकीन नहीं होता कि वे उनका अनुपालन कर सकते हैं।

चिंतित युवा छात्र स्थितियों पर ध्यान देने में असमर्थ होते हैं। वे अक्सर सफलता की उम्मीद करते हैं जब इसकी संभावना नहीं होती है, और जब संभावना काफी अधिक होती है तो वे इसके बारे में निश्चित नहीं होते हैं। वे वास्तविक परिस्थितियों से नहीं, बल्कि कुछ प्रकार के आंतरिक पूर्वाभासों से निर्देशित होते हैं। उन्हें अपने कार्यों का आकलन करने, अपने लिए कार्य कठिनाई का इष्टतम क्षेत्र खोजने, घटना के वांछित परिणाम की संभावना निर्धारित करने में असमर्थता की विशेषता है। कई चिंतित युवा छात्र शिक्षक के संबंध में बचकानी स्थिति अपना लेते हैं। वे निशान को सबसे पहले शिक्षक के अपने प्रति रवैये की अभिव्यक्ति के रूप में देखते हैं।

एक चिंतित बच्चा अत्यधिक सामान्यीकरण और अतिशयोक्ति का शिकार होता है ("कोई भी मुझे कभी प्यार नहीं करेगा।"; "अगर मेरी माँ को पता चला, तो वह मुझे मार डालेगी।")।

चिंतित बच्चों में अपर्याप्त आत्म-सम्मान विकसित होता है। कम आत्मसम्मान नकारात्मक प्रभाव को जन्म देता है, अर्थात। नकारात्मक भावनाओं की प्रवृत्ति. बच्चा नकारात्मक क्षणों पर ध्यान केंद्रित करता है, चल रही घटनाओं के सकारात्मक क्षणों को नजरअंदाज करता है, ऐसा बच्चा ज्यादातर नकारात्मक भावनात्मक अनुभवों को याद रखता है, जिससे चिंता के स्तर में वृद्धि होती है। (पैरिशियनर्स ए.एम. 14)

निष्कर्ष:

चिंता व्यक्ति की एक संपत्ति है, जो भावनात्मक असुविधा के अनुभव में व्यक्त होती है जो तब होती है जब किसी खतरे या खतरे की आशंका होती है।

चिंता का मुख्य कारण उम्र की प्रमुख आवश्यकताओं के प्रति असंतोष है। एक युवा छात्र के लिए, यह एक नई सामाजिक भूमिका की स्वीकृति है - एक छात्र, वयस्कों से उच्च अंक प्राप्त करना, और एक सहकर्मी समूह में स्वीकृति।

किसी व्यक्ति की एक स्थिर संपत्ति के रूप में चिंता एक दुष्चक्र के सिद्धांत के अनुसार विकसित होती है जिसमें यह समेकित और मजबूत होती है। नकारात्मक भावनात्मक अनुभव जमा होता है और गहरा होता है, जो चिंता को बढ़ाने और बनाए रखने में योगदान देता है।

प्राथमिक विद्यालय में, विभिन्न सामाजिक कारकों के प्रभाव में स्थितिजन्य चिंता एक स्थिर व्यक्तित्व विशेषता में विकसित हो सकती है। कमजोर तंत्रिका तंत्र वाले बच्चे पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। इसलिए, व्यक्तिगत चिंता का स्तर स्वभाव के प्रकार से निर्धारित होता है।

प्राथमिक विद्यालय आयु के बच्चों में चिंता की अभिव्यक्तियों पर स्वभाव के प्रभाव का अध्ययन।

2.1 प्रायोगिक कक्षा के बच्चों में चिंता के स्तर का निर्धारण। सियर्स विधि (विशेषज्ञ रेटिंग)। (15)

अध्ययन मॉस्को के व्यापक स्कूल नंबर 593 में आयोजित किया गया था। विषय दूसरी कक्षा के 26 छात्र थे।

बच्चों में चिंता का स्तर सिरिस पद्धति (विशेषज्ञ रेटिंग) का उपयोग करके निर्धारित किया गया था।

प्रायोगिक कक्षा के शिक्षक ने एक विशेषज्ञ के रूप में कार्य किया।

विशेषज्ञ को सीअर्स पैमाने पर निम्नलिखित विशेषताओं के अनुसार प्रत्येक बच्चे का मूल्यांकन करने के लिए कहा गया था:

अक्सर तनावपूर्ण, विवश.

अक्सर नाखून चबाता है। अंगूठा चूसता है.

आसानी से भयभीत।

अति संवेदनशील.

रोना।

अक्सर आक्रामक.

मार्मिक.

अधीर, इंतज़ार नहीं कर सकता.

आसानी से शरमा जाता है, पीला पड़ जाता है।

ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है।

उधम मचाते, ढेर सारे अनावश्यक इशारे।

हाथों में पसीना आता है.

सीधे संवाद से काम में शामिल होना मुश्किल होता है.

प्रश्नों का उत्तर बहुत जोर से या बहुत धीरे से देना।

डेटा को एक विशेष फॉर्म में दर्ज किया गया था। बच्चे की FI के विपरीत, "+" ने मूल्यांकन किए जा रहे गुण की उपस्थिति को चिह्नित किया, "-" ने इसकी अनुपस्थिति को चिह्नित किया।

प्रपत्र उदाहरण.

अंतिम नाम छात्र का पहला नाम

№ मूल्यांकित विशेषता

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

प्रसंस्करण के दौरान, "+" की संख्या गिना गया था।

व्याख्या:

1-4 संकेत - कम चिंता;

5-6 संकेत - गंभीर चिंता;

7 या अधिक लक्षण - उच्च चिंता।

2.2 ग्राफ़िकल विधि "कैक्टस" द्वारा चिंता का निदान (18)

यह तकनीक 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के साथ काम करने के लिए डिज़ाइन की गई है।
लक्ष्य : बच्चे के भावनात्मक और व्यक्तिगत क्षेत्र का अध्ययन।
प्रत्येक बच्चे को A4 पेपर की एक शीट, एक साधारण पेंसिल दी गई (रंगीन पेंसिल का भी उपयोग किया गया)।
निर्देश: "कागज के एक टुकड़े पर, एक कैक्टस बनाएं, इसे वैसे ही बनाएं जैसे आप इसकी कल्पना करते हैं।" प्रश्न और अतिरिक्त स्पष्टीकरण की अनुमति नहीं है.

ड्राइंग पूरी करने के बाद, बच्चे से पूरक के रूप में प्रश्न पूछे गए, जिनके उत्तरों से व्याख्या को स्पष्ट करने में मदद मिली:
1. यह कैक्टस घरेलू है या जंगली?
2. क्या यह कैक्टस कांटेदार है? क्या उसे छुआ जा सकता है?
3. क्या कैक्टस को अच्छा लगता है जब उसकी देखभाल की जाती है, उसे पानी दिया जाता है, खाद दी जाती है?
4. क्या कैक्टस अकेले उगता है या पड़ोस में किसी पौधे के साथ? यदि यह किसी पड़ोसी के साथ उगता है, तो यह किस प्रकार का पौधा है?
5. जब कैक्टस बड़ा होगा, तो यह कैसे बदलेगा (सुइयां, आयतन, प्रक्रियाएँ)?

डाटा प्रासेसिंग .
परिणामों को संसाधित करते समय, सभी ग्राफिकल तरीकों से संबंधित डेटा को ध्यान में रखा जाता है, अर्थात्:

 नज़रिया

 चित्र का आकार

 रेखा विशेषताएँ

 पेंसिल पर दबाव बल
इसके अलावा, इस विशेष तकनीक की विशेषता वाले विशिष्ट संकेतकों को ध्यान में रखा जाता है:

 "कैक्टस की छवि" की विशेषता (जंगली, घरेलू, स्त्री, आदि)

 ड्राइंग के तरीके की विशेषता (तैयार, योजनाबद्ध, आदि)

 सुइयों की विशेषताएं (आकार, स्थान, संख्या)

परिणामों की व्याख्या : ड्राइंग पर संसाधित डेटा के परिणामों के अनुसार, परीक्षण किए जा रहे बच्चे के व्यक्तित्व लक्षणों का निदान करना संभव है:

आक्रामकता - सुइयों की उपस्थिति, विशेष रूप से उनकी बड़ी संख्या। दृढ़ता से उभरी हुई, लंबी, निकट दूरी वाली सुइयां उच्च स्तर की आक्रामकता को दर्शाती हैं।

आवेग - झटकेदार रेखाएँ, मजबूत दबाव।

अहंकेंद्रवाद, नेतृत्व की इच्छा - शीट के केंद्र में स्थित एक बड़ी आकृति।

आत्म-संदेह, लत - शीट के नीचे स्थित एक छोटी सी तस्वीर।

प्रदर्शनात्मकता, खुलापन - कैक्टस में उभरी हुई प्रक्रियाओं की उपस्थिति, रूपों की दिखावटीपन।

चुपके, सावधानी - समोच्च के साथ या कैक्टस के अंदर ज़िगज़ैग का स्थान।

आशावाद - "हर्षित" कैक्टि की छवि, रंगीन पेंसिल के साथ संस्करण में चमकीले रंगों का उपयोग।

चिंता - आंतरिक छायांकन की प्रबलता, टूटी हुई रेखाएँ, रंगीन पेंसिल वाले संस्करण में गहरे रंगों का उपयोग।

स्त्रीत्व - कोमल रेखाओं और आकृतियों, आभूषणों, फूलों की उपस्थिति।

बहिर्मुखता - चित्र में अन्य कैक्टि या फूलों की उपस्थिति।

अंतर्मुखता - चित्र में केवल एक कैक्टस दिखाया गया है।

घर की सुरक्षा की इच्छा, पारिवारिक समुदाय की भावना - चित्र में एक फूल के बर्तन की उपस्थिति, एक घरेलू कैक्टस की छवि।

घर की सुरक्षा की इच्छा की कमी, अकेलेपन की भावना - एक जंगली, रेगिस्तानी कैक्टस की छवि।

2.3. व्यक्तिगत चिंता के स्तर का निर्धारण. बच्चों के प्रकट चिंता पैमाने का रूप (सीएमएएस) (ए.एम. पैरिशियनर्स द्वारा अनुकूलित।) (5)

यह पैमाना अमेरिकी मनोवैज्ञानिकों द्वारा विकसित किया गया थाए . कास्टानेडा , में। आर . मैककंडलेस , डी . एस . पलेर्मो 1956 में प्रकट चिंता पैमाने के आधार पर (घोषणापत्र चिंता पैमाना ) जे.टेलर ( जे . ए . टेलर , 1953), वयस्कों के लिए अभिप्रेत है। पैमाने के बच्चों के संस्करण के लिए, 42 वस्तुओं का चयन किया गया, जिन्हें बच्चों में पुरानी चिंता प्रतिक्रियाओं की अभिव्यक्ति के संदर्भ में सबसे अधिक संकेतक माना गया। बच्चों के संस्करण की विशिष्टता इस तथ्य में भी निहित है कि केवल सकारात्मक उत्तर ही किसी लक्षण की उपस्थिति की गवाही देते हैं। इसके अलावा, बच्चों के संस्करण को नियंत्रण पैमाने के 11 बिंदुओं के साथ पूरक किया गया है, जो विषय की सामाजिक रूप से स्वीकृत उत्तर देने की प्रवृत्ति को प्रकट करता है। इस प्रवृत्ति के संकेतकों की पहचान सकारात्मक और नकारात्मक दोनों प्रतिक्रियाओं का उपयोग करके की जाती है। इस प्रकार, कार्यप्रणाली में 53 प्रश्न हैं।

रूस में, पैमाने के बच्चों के संस्करण का अनुकूलन किया गया और प्रकाशित किया गयाए.एम. पैरिशियनर्स .

तकनीक को 8-12 वर्षों तक काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

लक्ष्य : पता लगानाचिंता अपेक्षाकृत टिकाऊ शिक्षा के रूप में।

सामग्री: एक फॉर्म जिसमें 53 कथन हैं जिनसे आपको सहमत या असहमत होना होगा।

परीक्षण निर्देश:

सुझाव निम्नलिखित पृष्ठों पर मुद्रित हैं। उनमें से प्रत्येक के दो संभावित उत्तर हैं:सही औरगलत . वाक्य घटनाओं, मामलों, अनुभवों का वर्णन करते हैं। प्रत्येक वाक्य को ध्यान से पढ़ें और तय करें कि क्या आप इसे स्वयं से जोड़ सकते हैं, क्या यह आपका, आपके व्यवहार का, गुणों का सही वर्णन करता है। यदि हां, तो सही कॉलम में, यदि नहीं, तो गलत कॉलम में सही का निशान लगाएं। उत्तर पर अधिक देर तक न सोचें। यदि आप यह तय नहीं कर पा रहे हैं कि वाक्य में जो कहा गया है वह सच है या गलत, तो चुनें कि क्या होता है, जैसा कि आप सोचते हैं, अधिक बार। आप एक वाक्य के दो उत्तर एक साथ नहीं दे सकते (अर्थात दोनों विकल्पों को रेखांकित करें)। ऑफ़र न छोड़ें, हर बात का उत्तर एक पंक्ति में दें।

नमूना प्रपत्र .

उपनाम____________________________

नाम_________________________________

कक्षा________________________________

आप कभी घमंड नहीं करते.

31

आपको डर है कि आपके साथ कुछ हो सकता है.

32

आपके लिए रात को सोना कठिन है।

33

आपको ग्रेड की बहुत चिंता रहती है.

34

आप कभी देर नहीं करते.

35

आप अक्सर अपने बारे में असुरक्षित महसूस करते हैं।

36

आप हमेशा सच बोलते हैं.

37

आपको ऐसा लगता है जैसे कोई आपको नहीं समझता।

38

आप डरते हैं कि वे आपसे कहेंगे: "आप सब कुछ बुरी तरह से कर रहे हैं।"

39

तुम्हें अँधेरे से डर लगता है.

40

आपको अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल लगता है।

41

कभी-कभी आपको गुस्सा आ जाता है.

42

आपके पेट में अक्सर दर्द रहता है.

43

जब आप बिस्तर पर जाने से पहले अंधेरे कमरे में अकेले होते हैं तो आपको डर लगता है।

44

आप अक्सर ऐसे काम करते हैं जो नहीं करने चाहिए।

45

आपको अक्सर सिरदर्द रहता है.

46

आप चिंतित हैं कि आपके माता-पिता को कुछ हो जाएगा।

47

आप कभी-कभी अपने वादे नहीं निभाते।

48

आप अक्सर थके रहते हैं.

49

आप अक्सर माता-पिता और अन्य वयस्कों के प्रति असभ्य होते हैं।

50

आपको अक्सर बुरे सपने आते हैं.

51

आपको ऐसा लगता है जैसे दूसरे लोग आप पर हंस रहे हैं।

52

कभी-कभी आप झूठ बोलते हैं.

53

आपको डर है कि आपके साथ कुछ बुरा होगा.

परीक्षण की कुंजी

उपस्केल की कुंजी "सामाजिक वांछनीयता »(सीएमएएस आइटम नंबर)

उत्तर "सही": 5, 17, 21, 30, 34, 36।

उत्तर "गलत": 10, 41, 47, 49, 52।

इस उपवर्ग के लिए महत्वपूर्ण मान 9 है। यह और उच्चतर परिणाम इंगित करता है कि विषय के उत्तर अविश्वसनीय हो सकते हैं, सामाजिक वांछनीयता के कारक के प्रभाव में विकृत हो सकते हैं।

उपस्केल की कुंजीचिंता

सही उत्तर: 1, 2, 3, 4, 6, 7, 8, 9, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 18, 19, 20, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 , 29, 31, 32, 33, 35, 37, 38, 39, 40, 42, 43, 44, 45, 46, 48, 50, 51, 53।

परिणामी स्कोर प्राथमिक, या "कच्चा" स्कोर दर्शाता है।

परीक्षण परिणामों का प्रसंस्करण और व्याख्या

प्रारंभिक अवस्था

1 . प्रपत्रों को देखें और उन प्रपत्रों का चयन करें जिन पर सभी उत्तर समान हैं (केवल "सही" या केवल "गलत")। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, सीएमएएस में, चिंता के सभी लक्षणों का निदान केवल एक सकारात्मक उत्तर ("सच्चा") होता है, जो चिंता के संकेतकों के संभावित मिश्रण और रूढ़िवादिता की प्रवृत्ति के कारण प्रसंस्करण में कठिनाइयां पैदा करता है, जो युवा छात्रों में होता है। . जाँच करने के लिए, आपको "सामाजिक वांछनीयता" नियंत्रण पैमाने का उपयोग करना चाहिए, जो दोनों उत्तरों को मानता है। यदि बाईं ओर (सभी उत्तर "सही" हैं) या दाईं ओर (सभी उत्तर "गलत" हैं) प्रवृत्ति का पता चलता है, तो परिणाम को संदिग्ध माना जाना चाहिए। स्वतंत्र तरीकों से इसकी सावधानीपूर्वक निगरानी की जानी चाहिए।

2 . फॉर्म भरने में त्रुटियों की उपस्थिति पर ध्यान दें: दोहरे उत्तर (यानी एक ही समय में "सही" और "गलत" दोनों को रेखांकित करना), चूक, सुधार, टिप्पणियाँ, आदि। ऐसे मामलों में जहां विषय ने गलती से पूरा नहीं किया है। चिंता उपस्केल के तीन बिंदुओं से अधिक (त्रुटि की प्रकृति की परवाह किए बिना), इसके डेटा को सामान्य आधार पर संसाधित किया जा सकता है। यदि अधिक त्रुटियाँ हैं, तो प्रसंस्करण अनुचित है। उन बच्चों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए जो पांच या अधिक सीएमएएस प्रश्नों का उत्तर देने से चूक जाते हैं या दोहरा उत्तर देते हैं। मामलों के एक महत्वपूर्ण हिस्से में, यह चुनने में कठिनाई, निर्णय लेने में कठिनाई, उत्तर से बचने का प्रयास इंगित करता है, अर्थात यह छिपी हुई चिंता का संकेतक है।

मुख्य मंच

1 . डेटा की गणना नियंत्रण पैमाने पर की जाती है - "सामाजिक वांछनीयता" का उपधारा।

2 . चिंता उपस्केल स्कोर की गणना की जाती है।

3 . प्रारंभिक मूल्यांकन को एक पैमाने में बदल दिया जाता है। मानक दस (दीवारें) का उपयोग स्केल स्कोर के रूप में किया जाता है। ऐसा करने के लिए, विषय के डेटा की तुलना संबंधित आयु और लिंग के बच्चों के समूह के मानक संकेतकों से की जाती है।

चिंता। "कच्चे" बिंदुओं को दीवारों में परिवर्तित करने के लिए तालिका

मानदंडों की तालिका पर ध्यान दें :

डी - लड़कियों के लिए मानदंड,

एम - लड़कों के लिए मानदंड.

4 . प्राप्त स्केल स्कोर के आधार पर, विषय की चिंता के स्तर के बारे में निष्कर्ष निकाला जाता है।

चिंता के स्तर के लक्षण

बहुत अधिक चिंता

जोखिम समूह

2.5 प्रायोगिक कक्षा के विद्यार्थियों में प्रमुख प्रकार के स्वभाव का निर्धारण .(4)

प्रमुख प्रकार के स्वभाव की पहचान प्रायोगिक कक्षा के शिक्षक की मदद से की गई, जिन्हें स्वभाव के गुणों को देखने की योजना के अनुसार अपने छात्रों का मूल्यांकन करने के लिए कहा गया था:

जब आपको तेजी से कार्य करने की आवश्यकता हो:

ए) आरंभ करना आसान है

बी) जोश के साथ कार्य करता है;

सी) अनावश्यक शब्दों के बिना, शांति से कार्य करता है;

डी) असुरक्षित, डरपोक ढंग से कार्य करता है;

2. छात्र शिक्षक की टिप्पणियों पर कैसी प्रतिक्रिया देता है:

ए) कहता है कि वह ऐसा दोबारा नहीं करेगा, लेकिन थोड़ी देर बाद वह फिर से वही काम करता है;

बी) क्रोधित है कि उसे डांटा जा रहा है;

सी) शांति से सुनता है और प्रतिक्रिया करता है;

डी) चुप है, लेकिन नाराज है;

3. साथियों के साथ उन मुद्दों पर चर्चा करते समय जो उन्हें बहुत चिंतित करते हैं, वे कहते हैं:

ए) जल्दी से, उत्साह के साथ, लेकिन दूसरों के बयानों को सुनता है;

बी) जल्दी से, जोश के साथ, लेकिन दूसरों की बात नहीं सुनता;

ग) धीरे-धीरे, शांति से, लेकिन निश्चित रूप से;

डी) बड़े उत्साह और संदेह के साथ;

4. ऐसी स्थिति में जहां आपको एक परीक्षा देने की आवश्यकता है, लेकिन यह अभी तक पूरा नहीं हुआ है या किया गया है, क्योंकि यह एक त्रुटि के साथ सामने आता है:

ए) आसानी से स्थिति पर प्रतिक्रिया करता है;

बी) काम खत्म करने की जल्दी में, गलतियों पर क्रोधित होना;

ग) तब तक शांति से निर्णय लेता है जब तक शिक्षक उसके पास आकर काम नहीं ले लेता, गलतियों के बारे में बहुत कम कहता है;

डी) बिना बात किए काम प्रस्तुत करता है, लेकिन निर्णय की शुद्धता के बारे में अनिश्चितता, संदेह व्यक्त करता है;

5. किसी कठिन कार्य (या कार्य) को हल करते समय, यदि वह तुरंत काम नहीं करता है:

ए) छोड़ देता है, फिर हल करना जारी रखता है;

बी) हठपूर्वक और लगातार निर्णय लेता है, लेकिन समय-समय पर तेजी से अपना आक्रोश व्यक्त करता है;

बी) शांति से

डी) भ्रम, अनिश्चितता दिखाता है;

6. ऐसी स्थिति में जहां एक छात्र घर जाने की जल्दी में है, और शिक्षक या कक्षा संपत्ति उसे एक विशिष्ट कार्य पूरा करने के लिए स्कूल के बाद स्कूल में रहने के लिए आमंत्रित करती है:

ए) जल्दी सहमत हो जाता है;

बी) क्रोधित है;

ग) बिना एक शब्द कहे रुक जाता है;

डी) भ्रम दिखाता है;

7. अपरिचित वातावरण में:

ए) अधिकतम गतिविधि दिखाता है, आसानी से और जल्दी से अभिविन्यास के लिए आवश्यक जानकारी प्राप्त करता है, जल्दी से निर्णय लेता है;

बी) एक दिशा में सक्रिय है, इस वजह से, आवश्यक जानकारी प्राप्त नहीं होती है, लेकिन जल्दी से निर्णय लेती है;

सी) जो कुछ भी हो रहा है उसे शांति से देखता है, निर्णय लेने की जल्दी में नहीं है;

डी) डरपोक होकर स्थिति से परिचित हो जाता है, अनिश्चित रूप से निर्णय लेता है।

शिक्षक ने छात्र की FI के सामने एक विशेष तालिका में क्रमांकित कक्षों में संबंधित अक्षर डाल दिया।

नमूना तालिका,

अंतिम नाम छात्र का पहला नाम

№ मूल्यांकित विशेषता

1

2

3

4

5

6

7

प्रसंस्करण और व्याख्या.

प्रत्येक छात्र के लिए संख्या में प्रचलित अक्षर का पता चलता है।

स्वभाव का प्रकार निर्धारित है: ए-सेंगुइन, बी-कोलेरिक, सी-कफयुक्त, डी-मेलानकॉलिक।

2.4 व्यक्तिगत चिंता के स्तर और प्रचलित स्वभाव के बीच संबंध का पता लगाना।

पहले तीन तरीकों के परिणामों की तुलना करते हुए, प्रत्येक छात्र के लिए व्यक्तिगत चिंता का स्तर निर्धारित किया गया था।

प्राप्त आंकड़ों की तुलना प्रमुख प्रकार के स्वभाव से की गई। इस कार्य के परिणाम तालिका 1 में दिखाए गए हैं।

तालिका नंबर एक।

चिंता का स्तर.

प्रकार

स्वभाव.

छोटा।

औसत।

उच्च।

संगीन.

3 छात्र

1 छात्र

---

पित्तशामक।

---

3 छात्र

---

कफयुक्त व्यक्ति.

6 छात्र

5 छात्र

---

उदासी.

---

2 छात्र

6 छात्र

तालिका के आंकड़ों से यह देखा जा सकता है कि प्रमुख प्रकार का स्वभाव चिंता के स्तर को प्रभावित करता है। इसलिए, केवल उदासीन प्रकार के स्वभाव वाले बच्चों में ही उच्च स्तर की चिंता होती है। जो उनके तंत्रिका तंत्र की कमजोरी के कारण होता है।

चिंता का औसत स्तर कोलेरिक लोगों में अंतर्निहित होता है। यह तंत्रिका तंत्र में असंतुलन के कारण हो सकता है।

संगीन लोगों में आम तौर पर निम्न स्तर की व्यक्तिगत चिंता होती है। एक मजबूत तंत्रिका तंत्र, संतुलन और तंत्रिका प्रक्रियाओं की गतिशीलता का संयोजन आपको लंबे समय तक परेशान करने वाले कारकों पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति नहीं देता है।

मुख्य रूप से कफयुक्त स्वभाव वाले अधिकांश छात्रों में चिंता का स्तर कम होता है, क्योंकि उनके पास एक मजबूत तंत्रिका तंत्र, तंत्रिका प्रक्रियाओं का संतुलन होता है। वे घटनाओं पर बहुत धीरे और शांति से प्रतिक्रिया करते हैं। लेकिन कुछ कफयुक्त विद्यार्थियों में औसत स्तर की व्यक्तिगत चिंता पाई गई। यह तंत्रिका प्रक्रियाओं और अंतर्मुखता की कमजोर गतिशीलता के कारण हो सकता है।

इस प्रकार, अध्ययन के परिणामों ने प्रस्तावित परिकल्पना की पुष्टि की।

बच्चों में चिंता के स्तर को कम करने के लिए माता-पिता की मनोवैज्ञानिक शिक्षा पर काम करने की सलाह दी जाती है, जिसमें तीन ब्लॉक शामिल हैं। पहले में परिवार में रिश्तों की भूमिका और चिंता के समेकन के बारे में सवालों पर विचार शामिल है। दूसरा खंड बच्चों की भावनात्मक भलाई पर वयस्कों की भावनात्मक भलाई का प्रभाव है। तीसरा है बच्चों में आत्मविश्वास की भावना विकसित करने का महत्व।

इस कार्य का मुख्य कार्य माता-पिता को यह समझने में मदद करना है कि चिंता की रोकथाम और उस पर काबू पाने में उनकी निर्णायक भूमिका है। (1)

शिक्षकों की मनोवैज्ञानिक शिक्षा संचालित करना आवश्यक है। यह कार्य उस प्रभाव को समझाने पर केंद्रित है जो एक स्थिर व्यक्तित्व विशेषता के रूप में चिंता का बच्चे के विकास, उसकी गतिविधियों की सफलता और उसके भविष्य पर पड़ सकता है। शिक्षकों का ध्यान छात्रों में गलतियों के प्रति सही दृष्टिकोण के निर्माण पर होना चाहिए, क्योंकि यह वास्तव में "त्रुटि की ओर उन्मुखीकरण" है, जिसे अक्सर अस्वीकार्य, दंडनीय घटना के रूप में गलतियों के प्रति शिक्षकों के रवैये से प्रबलित किया जाता है। चिंता के रूपों का.

बच्चों के साथ सीधा काम करना भी आवश्यक है, जिसमें आत्मविश्वास विकसित करने और मजबूत करने, सफलता के लिए उनके अपने मानदंड, कठिन परिस्थितियों, असफलता की स्थितियों में व्यवहार करने की क्षमता पर ध्यान केंद्रित किया जाए। मनोरोगनिवारक कार्य करते समय, उन क्षेत्रों को अनुकूलित करने पर ध्यान देना आवश्यक है जिनके साथ प्रत्येक अवधि के लिए "उम्र से संबंधित चिंता की चोटियाँ" जुड़ी हुई हैं; मनो-सुधार में, कार्य किसी विशेष बच्चे की विशेषता "असुरक्षित क्षेत्रों" पर केंद्रित होना चाहिए।

छात्रों के भावनात्मक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए भावनात्मक स्थिरता, मनोवैज्ञानिक राहत के उपाय आदि पर प्रशिक्षण आयोजित करना उपयोगी है।

निष्कर्ष।

इस कार्य में, चिंता की मनोवैज्ञानिक घटना से संबंधित मुद्दों पर विचार किया गया, जिसका व्यक्तिगत विकास पर गहरा प्रभाव पड़ता है। प्राथमिक विद्यालय की उम्र में यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस अवधि के दौरान सबसे महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक गुण निर्धारित और विकसित होते हैं।

प्राथमिक विद्यालय आयु के बच्चों में व्यक्तित्व विशेषता के रूप में चिंता के कारणों और अभिव्यक्तियों का अध्ययन किया गया।

कई तरीके अपनाए गए हैं, जिनके परिणामों ने प्रमुख प्रकार के स्वभाव और व्यक्तिगत चिंता के स्तर के बीच संबंध के बारे में धारणा की शुद्धता की पुष्टि की है। ये डेटा व्यक्तिगत चिंता के स्तर में वृद्धि की रोकथाम और रोकथाम पर अधिक उद्देश्यपूर्ण ढंग से काम करना संभव बना देगा।

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