धूम्रपान करने वाले पर तम्बाकू का टार कहाँ जम जाता है? धूम्रपान का शरीर पर प्रभाव. धूम्रपान और प्रजनन क्षमता

अनुभव का उद्देश्य: छात्रों को तंबाकू के धुएं के हानिकारक घटकों का प्रदर्शन करें और शरीर पर उनके प्रभाव के बारे में बताएं।

उपकरण:माचिस, दो फिल्टर सिगरेट, रबर बल्ब नंबर 5 या नंबर 8, 6 मिमी व्यास और 5-6 सेमी लंबाई वाली ग्लास ट्यूब, बिजली का टेप, 200 मिलीलीटर में 1 ग्राम शुद्ध, निर्जल NaHC03 का घोल पानी और 1 मिली फिनोलफथेलिन और अल्कोहल, एक स्टैंड के साथ दो गिलास या टेस्ट ट्यूब, कैंची, चिमटी।

अनुभव की प्रगति.सबसे पहले आपको एक सिगरेट बट लेना होगा। ऐसा करने के लिए, एक रबर बल्ब को एक ट्यूब (माउथपीस) के माध्यम से पूरी सिगरेट से जोड़ा जाता है। सिगरेट जलाएं, धुआं एक रबर बल्ब में खींचें और इसे खिड़की या वेंटिलेशन छेद में छोड़ दें, यह सुनिश्चित करते हुए कि फिल्टर में आग न लगे। किसी भी धुएं के रिसाव को ढकने के लिए बिजली के टेप का उपयोग करें। सिगरेट बट बाहर निकालना. प्रदर्शन के दौरान, वे एक पूरी सिगरेट लेते हैं, ध्यान से तंबाकू को बाहर निकालते हैं, फिल्टर को बाहर निकालते हैं और छात्रों को पतले, संपीड़ित कागज की एक सफेद पट्टी दिखाते हैं। फिर सिगरेट बट फिल्टर को ध्यान से खोलें और उसके गहरे भूरे रंग पर ध्यान दें। वे बताते हैं कि तंबाकू के धुएं की संरचना बहुत जटिल है: इसमें लगभग 1200 गैसीय, तरल, ठोस घटक (एल्डिहाइड, कीटोन, रेजिन, कार्बनिक अम्ल) शामिल हैं। कार्सिनोजेनिक पदार्थ), जो एक भूरा, चिपचिपा मिश्रण बनाता है - तम्बाकू टार। धूम्रपान करते समय, यह श्वसन पथ और फेफड़ों में जमा हो जाता है, शरीर में जहर घोलता है और कई तरह की बीमारियों का कारण बनता है सूजन प्रक्रियाएँ, दांतों पर मैल. कुछ निकोटीन फिल्टर पर रहता है, जिसमें तीखापन होता है, बुरी गंध, जिसे फिल्टर से कुछ दूरी पर भी महसूस किया जा सकता है। आपको छात्रों के लिए फिल्टर लाना चाहिए ताकि वे इसे सूंघ सकें - धूम्रपान करने वाले बच्चों और किशोरों की सांसों से ऐसी ही गंध आती है, भले ही वे सिर्फ अपने मुंह में धुआं ले रहे हों।

तंबाकू के धुएं में एसिड की पहचान करने के लिए, गुलाबी फिनोलफथेलिन घोल को दो गिलास या दो टेस्ट ट्यूब में आधा डालें। छात्रों को याद दिलाया जाता है कि यह संकेतक क्षारीय वातावरण में लाल होता है, लेकिन तटस्थ और अम्लीय वातावरण में फीका पड़ जाता है। पहली टेस्ट ट्यूब में एक सिगरेट फिल्टर रखा जाता है और उसे हिलाया जाता है; दूसरे में - सिगरेट बट से एक फिल्टर और हिलाया हुआ भी। रेजिन के घुलने से लाल रंग गायब हो जाता है और भूरे रंग का रंग दिखाई देता है।

यदि तंबाकू के धुएं को रबर बल्ब (ड्राफ्ट के तहत) के घोल से गुजारा जाए तो प्रयोग अधिक दृश्य रूप में किया जा सकता है। श्वसन पथ और फेफड़ों पर कार्बनिक अम्लों के प्रभाव की व्याख्या करें।

निष्कर्ष।तम्बाकू में टार, निकोटीन, एसिड और अन्य जहरीले पदार्थ होते हैं। उनमें से कई पानी में अत्यधिक घुलनशील होते हैं और आसानी से शरीर में प्रवेश कर जाते हैं।

2. प्रमाण उच्च सामग्रीतम्बाकू के धुएँ में कार्बन डाइऑक्साइड।

अनुभव का उद्देश्य:सिद्ध करें कि तम्बाकू का धुआं अपनी उच्च कार्बन डाइऑक्साइड सामग्री के कारण सांस लेने के लिए अनुपयुक्त है।

फेफड़ों में गैस विनिमय पर एक पाठ में या दसवीं कक्षा में "बायोस्फीयर और मैन" विषय का अध्ययन करते समय मानव शरीर रचना विज्ञान, शरीर विज्ञान और स्वच्छता का अध्ययन करते समय अनुभव का प्रदर्शन किया जाना चाहिए। इसे पाठ्येतर गतिविधियों में भी किया जा सकता है।

उपकरण:किसी घोल में से तम्बाकू का धुआँ गुजारने के लिए रबर की नोक वाली कांच की नली। चूने या बेरियम पानी (Ca(OH) 2 या Ba(OH) 2) का ताजा तैयार और फ़िल्टर किया हुआ संतृप्त घोल, दो कप या दो टेस्ट ट्यूब, एक धूआं हुड या वेंट। यदि कोई कर्षण नहीं है, तो श्वास वाल्व, एक बॉल चैंबर या क्लैंप के साथ अच्छी तरह से फैली हुई रबर की गेंद का उपयोग करें।

अनुभव की प्रगति.सबसे पहले चूने के घोल की जांच करें। दो परखनलियों (दो कप) को चूने के घोल से आधा भर दिया जाता है। रबर बल्ब से एक परखनली में हवा प्रवाहित की जाती है, और दूसरे में उतनी ही मात्रा में तंबाकू का धुआँ प्रवाहित किया जाता है (चित्र 1)। सामग्री हिल गई है. तंबाकू का धुआँ निकलने के बाद, आपको बल्ब को तब तक निचोड़ना होगा जब तक कि वह ट्यूब से अलग न हो जाए ताकि घोल उसमें न समा जाए। वाल्व का उपयोग करते समय, धुआं गुजरते समय कनस्तर क्लैंप खोलें और फिर इसे बंद कर दें। यदि घोल का कुछ भाग रबर बल्ब में समा गया है, तो आपको उसे वापस निचोड़ना चाहिए। इसके बाद, जहाजों को एक तरफ रखा जाता है और तुलना की जाती है - दूसरी टेस्ट ट्यूब में यह गिर गया एक बड़ी संख्या कीसफेद अवक्षेप - कार्बन डाइऑक्साइड लवण (CaC0 3)। यह जितना अधिक होगा, तंबाकू के धुएं में कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा उतनी ही अधिक होगी। छात्रों को समझाएं कि तंबाकू के धुएं में बड़ी मात्रा में कार्बन डाइऑक्साइड होता है, जो सांस लेने के लिए हानिकारक है। सीओ 2 भी शरीर में चयापचय के अंतिम उत्पाद के रूप में बनता है; इसकी अधिकता ऊतकों में ऑक्सीजन के हस्तांतरण में बाधा डालती है, चयापचय को कम करती है और तंत्रिका तंत्र को कमजोर करती है। डॉक्टरों ने पाया है कि अगर हवा में ज्यादा है

0.1% कार्बन डाइऑक्साइड, यह सांस लेने के लिए अनुपयुक्त है। और तम्बाकू के धुएं में 6-9% कार्बन डाइऑक्साइड होता है, जो कि 60-90 गुना अधिक है अनुमेय मानदंडऔर स्वच्छ हवा में इसकी तुलना में 200-300 गुना अधिक है। घोल की सतह पर एक भूरे रंग की फिल्म दिखाई देती है। इसकी रचना की व्याख्या करना आवश्यक है।

निष्कर्ष।तंबाकू के धुएं में भारी मात्रा में कार्बन डाइऑक्साइड होता है, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।

3. धूम्रपान करने वाले के मुंह में प्रोटीन सड़ रहा है।

अनुभव का उद्देश्य:रंग प्रतिक्रिया का उपयोग करके, धूम्रपान करने वाले के मुंह में प्रोटीन सड़न के उत्पादों का पता लगाएं। यह अनुभव हाई स्कूल के छात्रों और अभिभावकों, जिनमें से कुछ धूम्रपान करने वाले हैं, के साथ बातचीत में उपयोग करने के लिए उपयोगी है। इसके परिणामों को स्वच्छता पाठों में प्रदर्शित और समझाया जाता है।

उपकरण:दो टेस्ट ट्यूब और फ़नल, दो गिलास पानी, एसिटिक एसिड, फेरिक क्लोराइड समाधान, दो पिपेट के साथ एक स्टैंड।

अनुभव की प्रगति.रंग प्रतिक्रिया करने के लिए, आपको उपस्थित लोगों में से एक धूम्रपान करने वाले और एक धूम्रपान न करने वाले को चुनना चाहिए, दोनों टेस्ट ट्यूब को फ़नल के साथ दें और थोड़ा लार इकट्ठा करने या अपने मुंह में पानी डालने, कुल्ला करने और टेस्ट ट्यूब में थूकने की पेशकश करें। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि धूम्रपान न करने वाला भी, यदि वह मौखिक स्वच्छता का पालन नहीं करता है, तो उसकी भी सकारात्मक प्रतिक्रिया होती है। परखनलियों में कुछ बूँदें डालें एसीटिक अम्लऔर फेरिक क्लोराइड की 2-3 बूंदें। यदि मुंह में पुटीय सक्रिय प्रक्रिया होती है, तो टेस्ट ट्यूब की सामग्री बन जाती है गुलाबी रंगरोडेनियम यौगिकों के निर्माण के कारण। उत्पाद जितने अधिक सड़ेंगे, घोल का रंग उतना ही गहरा होगा। छात्रों को समझाया जाता है कि तंबाकू के धुएं के जहर से मसूड़ों, मुंह और दांतों की श्लेष्मा झिल्ली में प्रोटीन की सूजन और क्षय होता है।

मुख्य सक्रिय घटकनिःसंदेह तम्बाकू निकोटीन है। मेरे अपने तरीके से औषधीय क्रियानिकोटीन एक श्वसन उत्तेजक है। लेकिन इसका उपयोग नहीं किया गया क्लिनिक के जरिए डॉक्टर की प्रैक्टिसउच्च विषाक्तता के कारण. निकोटीन एक दवा है जो तंत्रिका तंत्र के निकोटीन-संवेदनशील कोलीनर्जिक रिसेप्टर्स (एन-कोलीनर्जिक रिसेप्टर्स) को प्रभावित करती है और इसका दो-चरण प्रभाव होता है - पहला चरण - उत्तेजना को निरोधात्मक प्रभाव से बदल दिया जाता है। यह परिधीय और केंद्रीय एन-कोलीनर्जिक रिसेप्टर्स दोनों को प्रभावित करता है।

निकोटीन का सिनोकैरोटीड ज़ोन के केमोरिसेप्टर्स पर एक स्पष्ट उत्तेजक प्रभाव होता है, जो श्वसन और वासोमोटर केंद्रों के प्रतिवर्त उत्तेजना के साथ होता है, और रक्त में निकोटीन की एकाग्रता में वृद्धि के साथ, उनका निषेध देखा जाता है। इसके अलावा, निकोटीन अधिवृक्क ग्रंथियों के क्रोमैफिन कोशिकाओं के एन-कोलीनर्जिक रिसेप्टर्स को उत्तेजित करता है और इसलिए, एड्रेनालाईन की रिहाई को बढ़ाता है।

निकोटीन के प्रभाव में धमनी दबावबढ़ जाती है (सहानुभूति गैन्ग्लिया और वासोमोटर केंद्र की उत्तेजना के कारण, एड्रेनालाईन की बढ़ती रिहाई और प्रत्यक्ष वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर मायोट्रोपिक प्रभाव), हृदय गति पहले धीमी हो जाती है (वेगस तंत्रिका और इंट्राम्यूरल पैरासिम्पेथेटिक गैन्ग्लिया के केंद्र की उत्तेजना), फिर काफी बढ़ जाती है ( सहानुभूति गैन्ग्लिया और मज्जा अधिवृक्क ग्रंथियों से रिहाई पर उत्तेजक प्रभाव)। निकोटीन पश्च पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा एंटीडाययूरेटिक हार्मोन के स्राव को भी बढ़ाता है, जिससे गुर्दे द्वारा मूत्र उत्पादन में रुकावट आती है (एंटीडाययूरेटिक प्रभाव)। निकोटीन की दो-चरणीय क्रिया पाचन तंत्र के स्वर के संबंध में प्रकट होती है (आंतों की गतिशीलता पहले बढ़ती है, और फिर आंतों का स्वर कम हो जाता है) और ग्रंथियों के स्रावी कार्य की गतिविधि के संबंध में (लार का कार्य) और ब्रोन्कियल ग्रंथियां पहले बढ़ती हैं, उसके बाद निषेध का चरण होता है)।

निकोटीन का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है; यह सेरेब्रल कॉर्टेक्स और मिडब्रेन की आसान उत्तेजना को बढ़ावा देता है। इस मामले में, दो-चरण की कार्रवाई भी देखी जाती है: पदार्थ का उपयोग करते समय, पहले एक अल्पकालिक उत्तेजना चरण होता है, और फिर एक दीर्घकालिक निषेध होता है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स पर निकोटीन के प्रभाव के परिणामस्वरूप, व्यक्तिपरक स्थिति में उल्लेखनीय परिवर्तन होता है। कुछ चाहिए मादक, जब धूम्रपान किया जाता है, तो तम्बाकू उत्साह की एक अल्पकालिक अवस्था का कारण बनता है। मानसिक गतिविधि की अल्पकालिक उत्तेजना न केवल निकोटीन की क्रिया के कारण होती है, बल्कि तंबाकू के धुएं के आक्रामक घटकों द्वारा मौखिक गुहा और श्वसन पथ के तंत्रिका अंत की जलन के कारण भी होती है। प्रतिवर्ती प्रभावपस सेरेब्रल सर्कुलेशन. बड़ी खुराक में, निकोटीन दौरे का कारण बनता है। निकोटीन में तथाकथित विदड्रॉल सिंड्रोम पैदा करने का गुण होता है। पर दीर्घकालिक उपयोग, जैसा कि धूम्रपान करने वालों में होता है, निकोटीन श्वास को उत्तेजित करना बंद कर देता है, और जब आप इसे लेना बंद कर देते हैं, तो यह अवसाद का कारण बनता है। यह उस असुविधा से जुड़ा है जो व्यक्ति धूम्रपान छोड़ते समय अनुभव करता है। यह स्थिति पहले दिन के दौरान विकसित होती है और एक से दो सप्ताह तक रह सकती है।

तीव्र निकोटीन विषाक्तता में, हाइपरसैलिवेशन, मतली, उल्टी और दस्त देखे जाते हैं। ब्रैडीकार्डिया टैचीकार्डिया का मार्ग प्रशस्त करता है। रक्तचाप बढ़ जाता है, सांस की तकलीफ श्वसन अवसाद में बदल जाती है। पुतलियाँ पहले सिकुड़ती हैं, फिर फैलती हैं। दृश्य और श्रवण संबंधी विकार हैं, साथ ही दौरे भी पड़ते हैं। इस मामले में सहायता का उद्देश्य मुख्य रूप से श्वास को बनाए रखना है, क्योंकि मृत्यु श्वास केंद्र के पक्षाघात से होती है।

हल्के लक्षण तीव्र विषाक्ततानिकोटीन (गले में ख़राश, मुँह में ख़राब स्वाद, मतली, शायद उल्टी, तेज पल्स, ऐंठन, उठना रक्तचाप) आमतौर पर धूम्रपान करने के पहले प्रयासों के दौरान देखा जाता है। पहली सिगरेट से जुड़ी ये सभी अप्रिय संवेदनाएँ आकस्मिक नहीं हैं। यह रक्षात्मक प्रतिक्रियाशरीर, और आपको इसका लाभ उठाने और अगली सिगरेट छोड़ने की ज़रूरत है। जब तक घंटा नहीं आ गया. जब यह इतना आसान नहीं होगा.

क्रोनिक निकोटीन विषाक्तता आमतौर पर धूम्रपान तम्बाकू से जुड़ी होती है। हालाँकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि: तम्बाकू के धुएँ में अन्य जहरीले पदार्थ भी होते हैं। लक्षण जीर्ण विषाक्तताकाफी विविध. श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली की सूजन प्रक्रियाएं और ब्रोंकोपुलमोनरी वृक्ष की रुकावट विशिष्ट हैं। एसिडिटी का उल्लंघन है आमाशय रसऔर आंतों की गतिशीलता, साथ ही कई अन्य समस्याएं।

धूम्रपान करने पर रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा में तेजी से कमी आती है। तंबाकू के धुएं में मौजूद कार्बन मोनोऑक्साइड (कार्बन मोनोऑक्साइड) हीमोग्लोबिन से बंध जाता है, जिससे कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन के स्तर में वृद्धि होती है, जो धूम्रपान न करने वालों में संबंधित स्तर से 15 गुना अधिक हो सकता है। इस प्रकार, मुक्त हीमोग्लोबिन की मात्रा, जो फेफड़ों से ऊतकों तक ऑक्सीजन ले जाती है, कम हो जाती है। इस संबंध में, धूम्रपान करने वालों का विकास होता है क्रोनिक हाइपोक्सियामस्तिष्क सहित ऊतक, जो उनके प्रदर्शन को महत्वपूर्ण रूप से ख़राब कर देता है।

तंबाकू के धुएं में अमोनिया, फॉर्मेल्डिहाइड और अन्य आक्रामक पदार्थ मुंह, स्वरयंत्र, श्वासनली, ब्रांकाई की श्लेष्मा झिल्ली को परेशान करते हैं, इसलिए धूम्रपान करने वालों के मसूड़े ढीले हो जाते हैं, मुंह में छाले हो जाते हैं, ग्रसनी अक्सर सूज जाती है, जिससे गले में खराश हो जाती है। लंबे समय तक धूम्रपान करना स्वर तंत्र में संकुचन होता है, स्वर बैठना प्रकट होता है। तंबाकू के धुएं से निकलने वाले जहरीले पदार्थ वायुकोशीय मैक्रोफेज की गतिविधि को दबा देते हैं, जिससे स्थानीय प्रतिरक्षा कारकों की गतिविधि में कमी आती है और पुरानी संक्रामक और सूजन प्रक्रियाओं का विकास होता है।

हाल के वर्षों में, वैज्ञानिकों ने कैंसर का कारण बनने वाले पदार्थों पर बारीकी से ध्यान दिया है। इनमें मुख्य रूप से बेंज़ोपाइरीन, रेडियोधर्मी आइसोटोप और अन्य तंबाकू टार पदार्थ शामिल हैं। यदि कोई धूम्रपान करने वाला व्यक्ति धुंआ मुंह में ले और फिर उसे रूमाल के माध्यम से बाहर निकाल दे, तो यह होगा भूरा धब्बा. यह तम्बाकू टार है. इसमें बहुत सारे पदार्थ होते हैं कैंसर का कारण बन रहा है. इनमें से कई पदार्थ न केवल विषैले होते हैं, बल्कि कोशिकाओं पर उत्परिवर्तजन और कार्सिनोजेनिक प्रभाव भी डालते हैं। इसका मतलब यह है कि वे कोशिका के आनुवंशिक तंत्र के सामान्य कामकाज को बाधित करते हैं, जिससे ट्यूमर कोशिकाओं सहित उत्परिवर्ती कोशिकाओं का निर्माण होता है (यदि खरगोश के कान को कई बार तम्बाकू टार से सना हुआ है, तो जानवर में एक कैंसरयुक्त ट्यूमर बन जाएगा)।

जब शरीर जहरीले यौगिकों (जैसे तंबाकू के धुएं) के जटिल मिश्रण के संपर्क में आता है, तो संरचना में शामिल घटक एक-दूसरे के हानिकारक प्रभावों को काफी बढ़ा सकते हैं। उदाहरण के लिए, कार्बन मोनोऑक्साइड या महीन धुएं के कण, जिनमें उत्परिवर्ती गतिविधि नहीं होती है, फिर भी निर्माण में योगदान करते हैं ट्यूमर कोशिकाएंब्रांकाई और फेफड़ों में स्थानीय प्रतिरक्षा प्रणाली के विघटन के कारण (उदाहरण के लिए, वे वायुकोशीय मैक्रोफेज की गतिविधि को रोकते हैं)।

एफजीयू वीपीओ एएसटीयू

"शरीर पर तम्बाकू का प्रभाव"

प्रदर्शन किया:

अकोप्द्झानोवा हां.वी.

समूह बीएस-21

जाँच की गई:

मितालेव वी.आई.

अस्त्रखान 2010

1.धूम्रपान.

1.1 धूम्रपान का कारण.

2. तम्बाकू का शरीर पर प्रभाव।

3.पैसिव स्मोकिंग का खतरा.

4. बच्चों के शरीर पर तम्बाकू का प्रभाव।

6। निष्कर्ष।

7. प्रयुक्त संदर्भों की सूची।

धूम्रपान.

धूम्रपान की खोज सबसे पहले 1492 में क्रिस्टोफर कोलंबस द्वारा खोजे गए और सैन साल्वाडोर नाम के एक अमेरिकी द्वीप पर हुई थी। द्वीप के निवासी तम्बाकू के पौधे की पत्तियों को धूम्रपान करते थे, ट्यूबों में लपेटते थे और धूप में सुखाते थे। स्थानीय निवासी उन्हें "सिगारोस" कहते थे। 1493 में, जड़ी-बूटी की खेती की जाने लगी: सूखे पत्तों से प्राप्त पाउडर को तम्बाकू कहा जाने लगा। यूरोप में तम्बाकू को सबसे पहले बीजों से जीन निकोट (जिनके नाम से "निकोटीन" शब्द की उत्पत्ति हुई) द्वारा उगाया गया था। 1596 में, तम्बाकू की गंध सूंघकर सिरदर्द का इलाज करने के लिए तम्बाकू का उपयोग किया जाने लगा। लोगों ने विश्वास किया औषधीय गुणतम्बाकू और इसने तेजी से लोकप्रियता हासिल करना शुरू कर दिया। इस प्रकार, 16वीं शताब्दी के अंत तक, धूम्रपान लगभग पूरे यूरोप में फैल गया। तम्बाकू 1585 में आर्कान्जेस्क के माध्यम से अंग्रेजी व्यापारियों द्वारा रूस में लाया गया था।

लेकिन जल्द ही यह स्थापित हो गया कि धूम्रपान से गंभीर विषाक्तता होती है, जिनमें से कई लोगों की मृत्यु हो जाती है। स्पेन की रानी इसाबेला ने तम्बाकू के साथ-साथ इसका सेवन करने वालों को भी श्राप दिया था। उन्हें फ्रांसीसी राजा लुई XIV का समर्थन प्राप्त था। इंग्लैंड में, धूम्रपान के "दोषियों" को सिर कलम करके मार दिया जाता था। रूस में, मिखाइल फेडोरोविच के शासनकाल के दौरान, धूम्रपान करने वालों को पहली बार पैरों पर 60 डंडे मारकर और दूसरी बार नाक या कान काटकर दंडित किया जाता था। और 1634 में मॉस्को की विनाशकारी आग के बाद, जो धूम्रपान के कारण हुई थी, मृत्यु के दर्द के तहत इस पर प्रतिबंध लगा दिया गया था। हालाँकि, दुर्भाग्य से, ऐसे भयावह उपाय भी सफल नहीं हुए। आधिकारिक तौर पर, 1697 में पीटर प्रथम द्वारा तम्बाकू और धूम्रपान के व्यापार की अनुमति दी गई थी।

धूम्रपान का कारण निकोटीन की लत है। निकोटिन एक आरामदायक और शांत प्रभाव पैदा करता है हल्कापन महसूस हो रहा हैउत्साह। जब कोई व्यक्ति धूम्रपान करना शुरू करता है, तो उसका शरीर प्राकृतिक निकोटीन का उत्पादन बंद कर देता है और इसलिए इसे बाहर से प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। इस संबंध में, धूम्रपान नशीली दवाओं की लत के समान है। लेकिन इस तथ्य के कारण कि धूम्रपान इतना व्यापक है, अधिकांश लोगों द्वारा इसे पूरी तरह से सामान्य माना जाता है। इस तथ्य के बावजूद कि हर कोई लंबे समय से जानता है कि "धूम्रपान हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है," हमारे ग्रह की लगभग आधी वयस्क आबादी वर्तमान में धूम्रपान करती है।

मानव शरीर पर तम्बाकू का प्रभाव।

तम्बाकू के धुएं में शामिल है 4000 से अधिकविभिन्न प्रकार के घटक और उनके कनेक्शन। तंबाकू के धुएं में सबसे जहरीले यौगिक हैं: निकोटीन, कार्बन मोनोऑक्साइड (कार्बन मोनोऑक्साइड), कार्सिनोजेनिक टार, रेडियोधर्मी आइसोटोप, नाइट्रोजन यौगिक, धातु, विशेष रूप से भारी धातु (पारा, कैडमियम, निकल, कोबाल्ट, आदि)। तम्बाकू के धुएँ के कई कण एक-दूसरे के साथ रासायनिक प्रतिक्रिया करके अपने विषैले गुणों को बढ़ाते हैं।

तम्बाकू के धुएँ का मुख्य घटक है निकोटीन- एक दवा, एक तेज़ ज़हर। यह आसानी से रक्त में प्रवेश कर जाता है और सबसे महत्वपूर्ण अंगों में जमा हो जाता है, जिससे उनके कार्यों में व्यवधान होता है। निकोटीन विषाक्तता की विशेषता है: सिरदर्द, चक्कर आना, मतली, उल्टी। गंभीर मामलों में, चेतना की हानि और आक्षेप। क्रोनिक विषाक्तता - निकोटीनिज्म, स्मृति के कमजोर होने और प्रदर्शन में कमी की विशेषता है।

कार्बन मोनोऑक्साइड (CO) - हीमोग्लोबिन के साथ एक स्थिर संबंध में प्रवेश करता है, जिससे कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन बनता है। दीर्घकालिक ऑक्सीजन भुखमरी, जो मुख्य रूप से मस्तिष्क और हृदय को प्रभावित करता है नाड़ी तंत्र.

बेंज़ोपाइरीन- कार्सिनोजन में सबसे हानिकारक।

पोलोनियम -210, जिसका आधा जीवन, अन्य आइसोटोप (सीसा - 210, बिस्मथ - 210) की तरह, दसियों और सैकड़ों वर्ष है, विभिन्न अंगों और ऊतकों में जमा होता है, न केवल उन्हें नष्ट करता है, बल्कि वंशानुगत तंत्र को भी नुकसान पहुंचाता है। एक व्यक्ति, केवल एक सिगरेट पीकर, अपने अंदर इतनी भारी धातुएँ और बेंजोपाइरीन "फेंक" देता है, जितना वह 16 घंटे तक निकास गैसों को अंदर लेकर उन्हें अवशोषित कर लेता है।

निकोटीनपहले कश के 7 सेकंड बाद मस्तिष्क के ऊतकों में दिखाई देता है। मस्तिष्क की कार्यप्रणाली पर निकोटीन के प्रभाव का रहस्य क्या है? निकोटीन मस्तिष्क कोशिकाओं के बीच संचार में सुधार करता है, जिससे तंत्रिका आवेगों के संचालन में सुविधा होती है। निकोटीन के लिए धन्यवाद, मस्तिष्क प्रक्रियाएं अस्थायी रूप से उत्तेजित होती हैं, लेकिन फिर लंबे समय तक बाधित रहती हैं। आख़िरकार, मस्तिष्क को आराम की ज़रूरत है। अपनी परिचित मानसिक गतिविधि के पेंडुलम को स्थानांतरित करने के बाद, धूम्रपान करने वाला अनिवार्य रूप से इसके रिवर्स स्विंग को महसूस करता है।

लेकिन यह निकोटीन की एकमात्र कपटपूर्णता नहीं है। यह लंबे समय तक धूम्रपान करने से प्रकट होता है। मस्तिष्क को निरंतर निकोटीन आपूर्ति की आदत हो जाती है, जो कुछ हद तक उसके काम को सुविधाजनक बनाती है। और इसलिए वह उनसे मांग करना शुरू कर देता है, खुद पर बहुत अधिक काम नहीं करना चाहता। जैविक आलस्य का नियम अपने आप में आ जाता है। एक शराबी की तरह, जिसे सामान्य स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए अपने मस्तिष्क को शराब से "पोषित" करना पड़ता है, और धूम्रपान करने वाले को इसे निकोटीन से "लाड़" देना पड़ता है। अन्यथा, चिंता, चिड़चिड़ापन और घबराहट प्रकट होती है। तुरंत, बिना सोचे-समझे, आप फिर से धूम्रपान शुरू कर देंगे।

तम्बाकू के हमले को सबसे पहले श्वसन अंग ही झेलते हैं। और वे सबसे अधिक बार पीड़ित होते हैं। श्वसन पथ से गुजरते हुए, तम्बाकू का धुआँ ग्रसनी, नासोफरीनक्स, श्वासनली, ब्रांकाई और फुफ्फुसीय एल्वियोली की श्लेष्मा झिल्ली में जलन और सूजन का कारण बनता है। ब्रोन्कियल म्यूकोसा की लगातार जलन विकास को भड़का सकती है दमा. और ऊपरी श्वसन पथ की पुरानी सूजन, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, दुर्बल करने वाली खांसी के साथ, सभी धूम्रपान करने वालों की समस्या है। निस्संदेह, धूम्रपान और होंठ, जीभ, स्वरयंत्र और श्वासनली के कैंसर की घटनाओं के बीच भी एक संबंध स्थापित किया गया है।

पिछले दशक में, वैज्ञानिक और अभ्यासकर्ता तेजी से चिंतित हो गए हैं हानिकारक प्रभाव, जो तंबाकू के धुएं के घटकों का हृदय प्रणाली पर प्रभाव पड़ता है। जो लोग भारी मात्रा में और नियमित रूप से धूम्रपान करते हैं, उनके हृदय और रक्त वाहिकाओं को नुकसान आमतौर पर तंत्रिका संबंधी विकार का परिणाम होता है हास्य विनियमनहृदय प्रणाली की गतिविधि.

कई प्रयोगों से पता चला है कि सिगरेट पीने के बाद कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, साथ ही एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन की मात्रा सामान्य की तुलना में तेजी से बढ़ जाती है। ये जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ हृदय की मांसपेशियों को तेज गति से काम करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं; हृदय का आयतन बढ़ जाता है, रक्तचाप बढ़ जाता है और मायोकार्डियल संकुचन की दर बढ़ जाती है।

अनुमान है कि हृदय धूम्रपान करने वाला आदमीधूम्रपान न करने वाले के हृदय की तुलना में प्रतिदिन 12-15 हजार अधिक संकुचन होता है। अपने आप में, यह विधा अलाभकारी है, क्योंकि अत्यधिक निरंतर भार से हृदय की मांसपेशियां समय से पहले खराब हो जाती हैं। लेकिन स्थिति इस तथ्य से बढ़ जाती है कि मायोकार्डियम को ऑक्सीजन की वह मात्रा नहीं मिल पाती है जिसकी उसे इतने गहन कार्य के दौरान आवश्यकता होती है। ऐसा दो कारणों से है.

सबसे पहले, धूम्रपान करने वाले व्यक्ति की कोरोनरी वाहिकाएँ ऐंठ जाती हैं, सिकुड़ जाती हैं, और इसलिए, उनमें रक्त का प्रवाह बहुत मुश्किल होता है। और दूसरी बात, धूम्रपान करने वाले के शरीर में प्रवाहित होने वाले रक्त में ऑक्सीजन की कमी होती है। क्योंकि, जैसा कि हम याद करते हैं, हीमोग्लोबिन का 10% श्वसन प्रक्रिया से बाहर रखा जाता है: उन्हें "मृत वजन" - कार्बन मोनोऑक्साइड अणुओं को ले जाने के लिए मजबूर किया जाता है।

ये सब योगदान देता है प्रारंभिक विकास- धूम्रपान करने वालों में कोरोनरी हृदय रोग, एनजाइना पेक्टोरिस। और बिल्कुल सही, मायोकार्डियल रोधगलन के जोखिम कारकों में से, विशेषज्ञ धूम्रपान को सबसे पहले कारकों में से एक बताते हैं। इसकी पुष्टि औद्योगिक देशों के आँकड़ों से होती है: अपेक्षाकृत रूप से दिल के दौरे छोटी उम्र में- 40 - 50 वर्ष की आयु - लगभग विशेष रूप से धूम्रपान करने वालों में होता है।

धूम्रपान न करने वालों की तुलना में तम्बाकू प्रेमियों की स्थिति कहीं अधिक गंभीर होती है। हाइपरटोनिक रोग: अधिक बार उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट, बिगड़ा हुआ मस्तिष्क परिसंचरण - स्ट्रोक से जटिल।

निकोटीन और तम्बाकू के अन्य घटक पाचन अंगों को भी प्रभावित करते हैं। वैज्ञानिक अनुसंधानऔर नैदानिक ​​टिप्पणियाँ निर्विवाद रूप से संकेत देती हैं: लंबे समय तक धूम्रपानगैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर की घटना में योगदान देता है।

जो व्यक्ति बहुत अधिक और लंबे समय तक धूम्रपान करता है, उसके पेट की नसें लगातार ऐंठन की स्थिति में रहती हैं। नतीजतन, ऊतकों को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति खराब हो जाती है, और गैस्ट्रिक जूस का स्राव बाधित हो जाता है। और परिणामस्वरूप - गैस्ट्रिटिस या पेप्टिक अल्सर। मॉस्को क्लीनिक में से एक में एक सर्वेक्षण किया गया, जिसमें पता चला कि 69% मरीज़ पेप्टिक छालारोग के विकास का सीधा संबंध धूम्रपान से था। अल्सर में छेद जैसी खतरनाक जटिलता के लिए इस क्लिनिक में जिन लोगों का ऑपरेशन किया गया, उनमें से लगभग 90% भारी धूम्रपान करने वाले थे।

यदि मध्यम आयु वर्ग की महिलाएं अपनी युवावस्था में धूम्रपान से बचें तो उनके दांत बेहतर हो सकते हैं। शोध परिणामों के अनुसार, केवल 26% ही ऐसा नहीं करते धूम्रपान करने वाली महिलाएं 50 साल की उम्र के बाद उन्हें डेंटल प्रोस्थेटिक्स की जरूरत पड़ी। और धूम्रपान करने वालों में, 48% को ऐसी आवश्यकता का अनुभव हुआ।

धूम्रपान का हानिकारक प्रभाव पड़ता है गर्भवती महिला. सिगरेट और सिगरेट से निकलने वाले धुएं के साँस लेने से संवहनी तंत्र पर, विशेष रूप से स्तर पर इसका सक्रिय प्रभाव पड़ता है छोटे जहाजऔर केशिकाएं जो आंतरिक अंगों को ऑक्सीजन और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती हैं। सामान्यीकृत वाहिका-आकर्ष और फेफड़े, मस्तिष्क, हृदय और गुर्दे के कार्यों में गिरावट होती है। एक वयस्क जो धूम्रपान का आदी है, उसे इस पर कोई ध्यान नहीं आता असहजता, लेकिन नकारात्मक प्रभावसंवहनी तंत्र पर, धीरे-धीरे जमा होकर, आवश्यक रूप से उच्च रक्तचाप, एनजाइना पेक्टोरिस और घनास्त्रता की प्रवृत्ति के रूप में प्रकट होगा। गर्भावस्था के दौरान, धूम्रपान के नकारात्मक प्रभाव बहुत तेजी से प्रकट होते हैं, और विशेष रूप से विकासशील बच्चे के संबंध में। ऐसा देखा गया है कि अगर मां गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करती है तो नवजात का वजन सामान्य से 150-200 ग्राम कम होता है।

तम्बाकू की लत

तम्बाकू की लत एक पैथोलॉजिकल प्रक्रिया का एक नैदानिक ​​​​रूप है जो तम्बाकू को फिर से धूम्रपान करने की इच्छाओं के उद्भव और समाप्ति पर नियंत्रण की सोच के क्षेत्र में हानि की विशेषता है, साथ ही साथ पैथोलॉजिकल लालसा के सिंड्रोम की नैदानिक ​​​​तस्वीर का विकास भी होता है। धूम्रपान तम्बाकू और प्रत्याहार सिंड्रोम.

केवल 5% तम्बाकू धूम्रपान करने वाले स्वयं ही धूम्रपान छोड़ सकते हैं। 80% लोग तम्बाकू धूम्रपान बंद करना चाहते हैं, लेकिन उन्हें विशेष चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है।

तम्बाकू की लत वाले व्यक्तियों में, तम्बाकू धूम्रपान और वापसी सिंड्रोम के लिए पैथोलॉजिकल लालसा के सिंड्रोम के साथ, 60% मामलों में सीमावर्ती मानसिक विकारों का निदान किया जाता है। सबसे अधिक बार देखे जाने वाले चिंता-हाइपोकॉन्ड्रिअकल, चिंता-अवसादग्रस्तता, एस्थेनोडिप्रेसिव और डिपर्सनलाइज़ेशन सिंड्रोम हैं। सीमावर्ती मानसिक विकार व्यसन की नैदानिक ​​​​तस्वीर के साथ-साथ विकसित होते हैं, स्वतंत्र रूप से मौजूद होते हैं, और तीव्रता के दौरान वे तम्बाकू धूम्रपान छोड़ने और धूम्रपान के लिए चिकित्सा सहायता लेने के मकसद का आधार बनाते हैं।

मानव शरीर पर निकोटीन और तंबाकू के धुएं के अन्य घटकों का प्रभाव।

बेशक, तम्बाकू का मुख्य सक्रिय घटक निकोटीन है। अपनी औषधीय क्रिया के अनुसार, निकोटीन एक श्वसन उत्तेजक है। लेकिन इसकी उच्च विषाक्तता के कारण इसका उपयोग नैदानिक ​​​​अभ्यास में नहीं किया गया था। निकोटीन एक दवा है जो तंत्रिका तंत्र के निकोटीन-संवेदनशील कोलीनर्जिक रिसेप्टर्स (एन-कोलीनर्जिक रिसेप्टर्स) को प्रभावित करती है और इसका दो-चरण प्रभाव होता है - पहला चरण - उत्तेजना को निरोधात्मक प्रभाव से बदल दिया जाता है। यह परिधीय और केंद्रीय एन-कोलीनर्जिक रिसेप्टर्स दोनों को प्रभावित करता है।

निकोटीन का सिनोकैरोटीड ज़ोन के केमोरिसेप्टर्स पर एक स्पष्ट उत्तेजक प्रभाव होता है, जो श्वसन और वासोमोटर केंद्रों के प्रतिवर्त उत्तेजना के साथ होता है, और रक्त में निकोटीन की एकाग्रता में वृद्धि के साथ, उनका निषेध देखा जाता है। इसके अलावा, निकोटीन अधिवृक्क ग्रंथियों के क्रोमैफिन कोशिकाओं के एन-कोलीनर्जिक रिसेप्टर्स को उत्तेजित करता है और इसलिए, एड्रेनालाईन की रिहाई को बढ़ाता है।

निकोटीन के प्रभाव में, रक्तचाप बढ़ जाता है (सहानुभूति गैन्ग्लिया और वासोमोटर केंद्र की उत्तेजना के कारण, एड्रेनालाईन का बढ़ा हुआ स्राव और प्रत्यक्ष वैसोकॉन्स्ट्रिक्टिव मायोट्रोपिक प्रभाव), हृदय गति पहले धीमी हो जाती है (वेगस तंत्रिका केंद्र और इंट्राम्यूरल पैरासिम्पेथेटिक गैन्ग्लिया की उत्तेजना) ), फिर काफी बढ़ जाता है (सहानुभूति गैन्ग्लिया पर उत्तेजक प्रभाव और अधिवृक्क मज्जा से एड्रेनालाईन की रिहाई)। निकोटीन पश्च पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा एंटीडाययूरेटिक हार्मोन के स्राव को भी बढ़ाता है, जिससे गुर्दे द्वारा मूत्र उत्पादन में रुकावट आती है (एंटीडाययूरेटिक प्रभाव)। निकोटीन की दो-चरणीय क्रिया पाचन तंत्र के स्वर के संबंध में प्रकट होती है (आंतों की गतिशीलता पहले बढ़ती है, और फिर आंतों का स्वर कम हो जाता है) और ग्रंथियों के स्रावी कार्य की गतिविधि के संबंध में (लार का कार्य) और ब्रोन्कियल ग्रंथियां पहले बढ़ती हैं, उसके बाद निषेध का चरण होता है)।

निकोटीन का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है; यह सेरेब्रल कॉर्टेक्स और मिडब्रेन की आसान उत्तेजना को बढ़ावा देता है। इस मामले में, दो-चरण की कार्रवाई भी देखी जाती है: पदार्थ का उपयोग करते समय, पहले एक अल्पकालिक उत्तेजना चरण होता है, और फिर एक दीर्घकालिक निषेध होता है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स पर निकोटीन के प्रभाव के परिणामस्वरूप, व्यक्तिपरक स्थिति में उल्लेखनीय परिवर्तन होता है। किसी भी दवा की तरह, जब धूम्रपान किया जाता है, तो तम्बाकू उत्साह की एक अल्पकालिक अवस्था का कारण बनता है। मानसिक गतिविधि की अल्पकालिक उत्तेजना न केवल निकोटीन की क्रिया के कारण होती है, बल्कि तंबाकू के धुएं के आक्रामक घटकों द्वारा मौखिक गुहा और श्वसन पथ के तंत्रिका अंत की जलन और मस्तिष्क परिसंचरण पर प्रतिवर्त प्रभाव के कारण भी होती है। बड़ी खुराक में, निकोटीन दौरे का कारण बनता है। निकोटीन में तथाकथित विदड्रॉल सिंड्रोम पैदा करने का गुण होता है। लंबे समय तक उपयोग के साथ, जैसा कि धूम्रपान करने वालों में होता है, निकोटीन श्वास को उत्तेजित करना बंद कर देता है, और जब आप इसे लेना बंद कर देते हैं, तो यह अवसाद का कारण बनता है। यह उस असुविधा से जुड़ा है जो व्यक्ति धूम्रपान छोड़ते समय अनुभव करता है। यह स्थिति पहले दिन के दौरान विकसित होती है और एक से दो सप्ताह तक रह सकती है।

तीव्र निकोटीन विषाक्तता में, हाइपरसैलिवेशन, मतली, उल्टी और दस्त देखे जाते हैं। ब्रैडीकार्डिया टैचीकार्डिया का मार्ग प्रशस्त करता है। रक्तचाप बढ़ जाता है, सांस की तकलीफ श्वसन अवसाद में बदल जाती है। पुतलियाँ पहले सिकुड़ती हैं, फिर फैलती हैं। दृश्य और श्रवण संबंधी विकार हैं, साथ ही दौरे भी पड़ते हैं। इस मामले में सहायता का उद्देश्य मुख्य रूप से श्वास को बनाए रखना है, क्योंकि मृत्यु श्वास केंद्र के पक्षाघात से होती है।

तीव्र निकोटीन विषाक्तता के हल्के लक्षण (गले में खराश, मुंह में खराब स्वाद, मतली, संभवतः उल्टी, तेज़ नाड़ी, ऐंठन, रक्तचाप में वृद्धि) आमतौर पर धूम्रपान करने के पहले प्रयासों के दौरान देखे जाते हैं। पहली सिगरेट से जुड़ी ये सभी अप्रिय संवेदनाएँ आकस्मिक नहीं हैं। यह शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है, और आपको इसका लाभ उठाने और अगली सिगरेट छोड़ने की ज़रूरत है। जब तक घंटा नहीं आ गया. जब यह इतना आसान नहीं होगा.

क्रोनिक निकोटीन विषाक्तता आमतौर पर धूम्रपान तम्बाकू से जुड़ी होती है। हालाँकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि: तम्बाकू के धुएँ में अन्य जहरीले पदार्थ भी होते हैं। क्रोनिक विषाक्तता के लक्षण काफी विविध हैं। श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली की सूजन प्रक्रियाएं और ब्रोंकोपुलमोनरी वृक्ष की रुकावट विशिष्ट हैं। गैस्ट्रिक जूस और आंतों की गतिशीलता की अम्लता का उल्लंघन होता है, साथ ही कई अन्य समस्याएं भी होती हैं।

धूम्रपान करने पर रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा में तेजी से कमी आती है। तंबाकू के धुएं में मौजूद कार्बन मोनोऑक्साइड (कार्बन मोनोऑक्साइड) हीमोग्लोबिन से बंध जाता है, जिससे कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन के स्तर में वृद्धि होती है, जो धूम्रपान न करने वालों में संबंधित स्तर से 15 गुना अधिक हो सकता है। इस प्रकार, मुक्त हीमोग्लोबिन की मात्रा, जो फेफड़ों से ऊतकों तक ऑक्सीजन ले जाती है, कम हो जाती है। इस संबंध में, धूम्रपान करने वालों में मस्तिष्क सहित क्रोनिक ऊतक हाइपोक्सिया विकसित होता है, जो उनके प्रदर्शन को महत्वपूर्ण रूप से ख़राब करता है।

तंबाकू के धुएं में अमोनिया, फॉर्मेल्डिहाइड और अन्य आक्रामक पदार्थ मुंह, स्वरयंत्र, श्वासनली, ब्रांकाई की श्लेष्मा झिल्ली को परेशान करते हैं, इसलिए धूम्रपान करने वालों के मसूड़े ढीले हो जाते हैं, मुंह में छाले हो जाते हैं, ग्रसनी अक्सर सूज जाती है, जिससे गले में खराश हो जाती है। लंबे समय तक धूम्रपान करना स्वर तंत्र में संकुचन होता है, स्वर बैठना प्रकट होता है। तंबाकू के धुएं से निकलने वाले जहरीले पदार्थ वायुकोशीय मैक्रोफेज की गतिविधि को दबा देते हैं, जिससे स्थानीय प्रतिरक्षा कारकों की गतिविधि में कमी आती है और पुरानी संक्रामक और सूजन प्रक्रियाओं का विकास होता है।

हाल के वर्षों में, वैज्ञानिकों ने कैंसर का कारण बनने वाले पदार्थों पर बारीकी से ध्यान दिया है। इनमें मुख्य रूप से बेंज़ोपाइरीन, रेडियोधर्मी आइसोटोप और अन्य तंबाकू टार पदार्थ शामिल हैं। यदि धूम्रपान करने वाला व्यक्ति धुआं मुंह में लेता है और फिर उसे रूमाल के माध्यम से बाहर निकालता है, तो सफेद कपड़े पर भूरे रंग का दाग रह जाएगा। यह तम्बाकू टार है. इसमें खासतौर पर कई ऐसे तत्व होते हैं जो कैंसर का कारण बनते हैं। इनमें से कई पदार्थ न केवल विषैले होते हैं, बल्कि कोशिकाओं पर उत्परिवर्तजन और कार्सिनोजेनिक प्रभाव भी डालते हैं। इसका मतलब यह है कि वे कोशिका के आनुवंशिक तंत्र के सामान्य कामकाज को बाधित करते हैं, जिससे ट्यूमर कोशिकाओं सहित उत्परिवर्ती कोशिकाओं का निर्माण होता है (यदि खरगोश के कान को कई बार तम्बाकू टार से सना हुआ है, तो जानवर में एक कैंसरयुक्त ट्यूमर बन जाएगा)।

जब शरीर जहरीले यौगिकों (जैसे तंबाकू के धुएं) के जटिल मिश्रण के संपर्क में आता है, तो संरचना में शामिल घटक एक-दूसरे के हानिकारक प्रभावों को काफी बढ़ा सकते हैं। उदाहरण के लिए, कार्बन मोनोऑक्साइड या महीन धुएं के कण, जिनमें उत्परिवर्ती गतिविधि नहीं होती है, फिर भी स्थानीय प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज को बाधित करके ब्रांकाई और फेफड़ों में ट्यूमर कोशिकाओं के निर्माण में योगदान करते हैं (उदाहरण के लिए, वे वायुकोशीय मैक्रोफेज की गतिविधि को रोकते हैं) .

निष्क्रिय धूम्रपान के खतरे.

धूम्रपान करने वालों के लिए निष्क्रिय धूम्रपान सिगरेट, पाइप या सिगरेट से निकलने वाला धुआं है और इसे पीने वाले व्यक्ति द्वारा साँस के रूप में लिया जाता है। इस अवधारणा के अन्य नाम हैं: "पर्यावरणीय धुआं", "माध्यमिक धूम्रपान", "माध्यमिक धूम्रपान", साथ ही "जबरन धूम्रपान"।

धूम्रपान न करने वालों के लिए अनिवारक धूम्रपानयह एक ऐसी स्थिति है जहां धूम्रपान न करने वाले को तंबाकू के धुएं में सांस लेने के लिए मजबूर होना पड़ता है। "एक व्यक्ति धूम्रपान करता है, कई लोग पीड़ित होते हैं।"

निष्क्रिय धूम्रपान किसी को भी नहीं बख्शता।

वयस्कों में, निष्क्रिय धूम्रपान फेफड़ों के कैंसर में योगदान देता है।

सेकेंड-हैंड धुएं के संपर्क से आंखों, नाक और गले की श्लेष्मा झिल्ली में जलन होती है। इसके अलावा, श्वसन तंत्र में जलन होती है, जो खांसी, असुविधा की भावना में प्रकट होती है छातीऔर फेफड़ों की कार्यक्षमता कम हो गई।

निष्क्रिय धूम्रपान हृदय प्रणाली को प्रभावित कर सकता है; निष्क्रिय धूम्रपान से हृदय तक ऑक्सीजन ले जाने की रक्त की क्षमता कम हो जाती है, जिससे शारीरिक गतिविधि कम हो जाती है।

बच्चों के शरीर पर तम्बाकू का प्रभाव. यदि किसी वयस्क के स्वास्थ्य के लिए तम्बाकू धूम्रपान खतरनाक है, तो शरीर के लिए एक बच्चे के लिए यह खतरा कई गुना बढ़ जाता है। यदि गर्भवती महिला धूम्रपान करती है तो उसके अजन्मे बच्चे को अपूरणीय क्षति होती है। में शोध किया गया विभिन्न देश, से पता चला कि बच्चों का शरीर का वजन, औसतन, गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने वाली महिलाओं में पैदा हुआ धूम्रपान न करने वाली माताओं के बच्चों के शरीर के वजन से 150 - 240 ग्राम कम। यह मिल गया, धूम्रपान करने वाली गर्भवती महिलाओं में समय से पहले जन्म होने की संभावना दो से तीन गुना अधिक होती है। यह अनुमान लगाया गया है कि यदि ऐसा न होता तो पांच मृत जन्मे शिशुओं में से एक अभी भी जीवित होता उनके माता-पिता धूम्रपान करते थे। धुएँ वाले कमरे में रहने वाले छोटे बच्चों को अच्छी नींद नहीं आती और उनकी नींद कम हो गई है भूख, आंत संबंधी विकार अक्सर प्रकट होते हैं। बच्चे अपने साथियों से पीछे रह जाते हैं में शारीरिक और मानसिक विकास. जो किशोर धूम्रपान करना शुरू करते हैं वे बनाये जाते हैं चिड़चिड़ा, खून की कमी वाला, स्कूल में खराब प्रदर्शन करने वाला, खेल-कूद में अक्सर पिछड़ने वाला बीमार हैं। यह स्थापित किया गया है कि यदि धूम्रपान न करने वाले स्कूली बच्चों का प्रदर्शन लिया जाए 100 से अधिक, फिर कम धूम्रपान करने वालों के लिए यह 92 पर रहता है, और भारी धूम्रपान करने वालों के लिए यह घट जाता है 77 तक। धूम्रपान करने वाले स्कूली बच्चों में द्वितीय वर्ष के छात्रों की संख्या काफी अधिक है। आम तौर पर लोग गुप्त रूप से, जल्दबाजी में धूम्रपान करते हैं, लेकिन तम्बाकू के धुएं में तेजी से जलने के साथ धीमी गति से जारी होने की तुलना में दोगुना निकोटीन स्थानांतरित करता है। इस तरह, धूम्रपान से होने वाला नुकसान और भी बढ़ जाता है। किशोर धूम्रपान करना बंद कर देते हैं सिगरेट अंत तक, वे अक्सर सिगरेट के टुकड़े पीते हैं, यानी वे तंबाकू के ठीक उसी हिस्से का उपयोग करते हैं जिसमें सबसे अधिक विषैले पदार्थ होते हैं। सिगरेट ख़रीदना, दोस्तों वे नाश्ते के लिए जो पैसा दिया जाता है, उसे आंशिक रूप से इस पर खर्च करते हैं, और इस प्रकार वे खाना ख़त्म नहीं करते. आप अक्सर बच्चों को पूरे समूह में एक ही चीज़ का धूम्रपान करते हुए देख सकते हैं। सिगरेट, इसे मुँह से मुँह तक पहुँचाना। इस प्रकार का धूम्रपान संचरण में योगदान देता है संक्रामक रोग। इससे भी अधिक खतरनाक है जमीन या फर्श से धूम्रपान खत्म करना। या वयस्कों से सिगरेट बट्स की भीख माँगता हूँ।

निष्कर्ष.

में हाल ही मेंधूम्रपान तम्बाकू मिला व्यापक उपयोगमहिलाओं के बीच, जिसका महिलाओं के प्रजनन कार्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। हर महिला को पता होना चाहिए कि सिगरेट के धुएं से खुद को जहर देकर वह सबसे पहले अपनी संतानों को जहर देती है। बच्चे जो महिलाएं धूम्रपान करती हैं उनका विकास बदतर हो जाता है, उनमें आंतरिक अंगों की विकृति होने की संभावना अधिक होती है, ये बच्चे मानसिक विकास में काफ़ी पिछड़ रहे हैं। शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए किशोर का शव, निकोटीन और दहन उत्पाद तम्बाकू उसके लिए विशेष रूप से जहरीला है। किशोरों के पालन-पोषण का मुख्य लक्ष्य रोकथाम करना है किशोरों में तंबाकू के धुएं की लत। किशोर एक साधारण कारण से धूम्रपान शुरू करते हैं वयस्कों की नकल, साथ ही साथियों की नज़र में खुद को स्थापित करने की इच्छा। धूम्रपान किशोर विभिन्न सर्दी और सूजन संबंधी बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। इस प्रकार, ब्रोंकाइटिस, क्रोनिक निमोनिया, ब्रोन्कियल अस्थमा का खतरा, टॉन्सिलाइटिस कई गुना बढ़ जाता है। चूंकि धूम्रपान बचपन और किशोरावस्था में शुरू होता है, इसलिए रोकथाम स्कूल से शुरू करना चाहिए. हमें धूम्रपान के दुष्परिणामों के बारे में सोचने की जरूरत है सही निर्णय लें. जो कोई भी धूम्रपान छोड़ना चाहता है उसे अधिक मात्रा में स्टॉक करना चाहिए धैर्य: यह लत बहुत गंभीर है पुरानी बीमारी, और अब तक हर चीज़ में दुनिया ने तंबाकू की लत को पूरी तरह खत्म करने का कोई साधन नहीं बनाया है। यहां आपके लिए एक सरल, हानिरहित "आदत" है। धूम्रपान की आदत बहुत तेजी से विकसित होती है और इस आदत को छोड़ना बेहद मुश्किल हो सकता है। यह एक बुरी आदत बन जाती है, समय के साथ व्यक्ति आदी हो जाता है निकोटीन से, जिससे चाहकर भी छुटकारा पाना मुश्किल है, इसलिए सबसे अच्छी रोकथाम है धूम्रपान - धूम्रपान मत करो! घातक परिणाम. तम्बाकू में निकोटीन होता है, जो एक अत्यंत विषैला पदार्थ है। एक पैकेट सिगरेट पीने के बाद व्यक्ति घातक खुराक का सेवन कर लेता है उसका। लेकिन एक पैक को तुरंत धूम्रपान नहीं किया जाता है - एक व्यक्ति में जहर के प्रति कुछ प्रतिरोध विकसित हो जाता है। आंकड़े कहते हैं: हृदय रोगों से मृत्यु दर भारी धूम्रपान करने वालों में यह धूम्रपान न करने वालों की तुलना में दोगुना है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, धूम्रपान करने वालों निमोनिया से दस बार मरें, पेट के अल्सर से छह बार मरें धूम्रपान न करने वालों की तुलना में अधिक बार।

निष्कर्ष।

अपने निबंध के अंत में, मुझे कहना होगा कि निकोटीन एक धीमी गति से काम करने वाला जहर है; यह कई वर्षों तक शरीर को अंदर से नष्ट कर देता है। इसके अलावा, धूम्रपान करने वाला न केवल खुद को, बल्कि अपने आस-पास के लोगों को भी नष्ट कर देता है, क्योंकि तंबाकू के धुएं में लगभग 200 हानिकारक पदार्थ होते हैं जो लोगों और पर्यावरण को जहर देते हैं।

धूम्रपान मानव स्वास्थ्य को बहुत कमजोर करता है। हर किसी को इसे यथासंभव गहराई से समझने और महसूस करने की आवश्यकता है। किसी को भी स्वेच्छा से अपने शरीर को नष्ट नहीं करना चाहिए।

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तम्बाकू के धुएँ में लगभग 400 घटक होते हैं, जिनमें से 40 में कार्सिनोजेनिक प्रभाव होता है, यानी कैंसर पैदा करने की क्षमता होती है।

इनमें से, सबसे प्रसिद्ध निकोटीन है - एल्कलॉइड के समूह से सबसे जहरीले रासायनिक पदार्थों में से एक। तंबाकू में मौजूद निकोटीन एक जहर है जो पहले लत का कारण बनता है, और फिर एक दर्दनाक लालसा - मादक द्रव्यों के सेवन का कारण बनता है। निकोटीन की 0.08-0.16 ग्राम की एक खुराक मनुष्य के लिए घातक है। अपने जीवनकाल के दौरान, एक वयस्क औसतन 200 हजार सिगरेट पीता है, जिसमें 800 ग्राम निकोटीन होता है, जो 10 हजार घातक खुराक के बराबर होता है। चूंकि निकोटीन शरीर में धीरे-धीरे और आंशिक मात्रा में प्रवेश करता है, इसलिए आदतन धूम्रपान करने वालों में तीव्र विषाक्तता नहीं देखी जाती है। सबसे पहले, तंत्रिका तंत्र - केंद्रीय और स्वायत्त - इस जहर से पीड़ित होता है।

निकोटीन मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करके और उनकी लोच को कम करके मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बाधित करता है, जिसके परिणामस्वरूप उसका पोषण बिगड़ जाता है और परिणामस्वरूप सिरदर्द, चक्कर आना और सिर में भारीपन महसूस होता है।

तम्बाकू के धुएँ में हानिकारक पदार्थ होते हैं: कार्बन मोनोऑक्साइड, पाइरीडीन बेस, हाइड्रोसायनिक एसिड, आर्सेनिक, स्टाइरीन, हाइड्रोजन सल्फाइड, कार्बन डाइऑक्साइड, अमोनिया, नाइट्रोजन, आवश्यक तेल।

तंबाकू दहन उत्पादों वाले धुएं को अंदर लेने से रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है (हीमोग्लोबिन ऑक्सीजन संलग्न करने की क्षमता खो देता है), ब्रोन्कियल म्यूकोसा में जलन पैदा करता है, जो बाद में क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और संरचनात्मक परिवर्तनों का कारण बनता है। फेफड़े के ऊतक. फेफड़े की कार्यप्रणाली कमजोर हो जाती है और ऑक्सीजन के लिए कार्बन डाइऑक्साइड के आदान-प्रदान की प्रक्रिया अधिक कठिन हो जाती है।

अमोनिया मुंह की श्लेष्मा झिल्ली, नासोफरीनक्स, श्वासनली और ब्रांकाई की श्लेष्मा झिल्ली को परेशान करता है, यही कारण है कि धूम्रपान करने वालों के मसूड़े ढीले हो जाते हैं। घावों मुंह, ग्रसनी अक्सर सूजन हो जाती है, जिसके कारण होता है बारंबार घटनागला खराब होना लंबे समय तक लगातार धूम्रपान करने से ग्लोटिस सिकुड़ जाता है, आवाज में कर्कशता आ जाती है, उसका समय कम हो जाता है और ध्वनिहीनता खत्म हो जाती है।

धूम्रपान करने पर एक और बनता है हानिकारक पदार्थ- तम्बाकू टार, एक गाढ़ी काली परत जो धूम्रपान करने वाले के फेफड़ों में जम जाती है। एक व्यक्ति जो प्रतिदिन एक पैकेट सिगरेट पीता है वह एक वर्ष में 700-800 ग्राम टार अवशोषित करता है।

टार में मौजूद रालयुक्त पदार्थ कार्सिनोजेनिक होते हैं और फेफड़ों के कैंसर में योगदान करते हैं। टार में निहित बेंजोप्रोपाइलीन और रेडियोधर्मी आइसोटोप विशेष रूप से खतरनाक हैं: पोलोनियम-210, सीसा-210, बिस्मथ-210, और पोलोनियम-210, तंबाकू के धुएं के साथ शरीर में प्रवेश करते हुए, ब्रांकाई और फेफड़ों में जमा हो जाते हैं, जिससे फेफड़ों का कैंसर होता है। रेडियोधर्मी आइसोटोप यकृत और गुर्दे में भी जमा हो जाते हैं और विषाक्त प्रभाव डालते हैं।

जब तम्बाकू जलाया जाता है, तो कार्बन मोनोऑक्साइड निकलता है, जिसमें रक्त में श्वसन वर्णक - हीमोग्लोबिन को बांधने का गुण होता है। इस मामले में, कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन बनता है, जो ऑक्सीजन का परिवहन नहीं कर सकता है, जिससे ऊतक श्वसन प्रक्रियाओं में व्यवधान होता है।

तम्बाकू के जहरीले दहन उत्पाद दूध पिलाने वाली माँ के दूध में जा सकते हैं। 1 लीटर दूध में, धूम्रपान करने वाली महिला की निकोटीन सामग्री 0.5 मिलीग्राम तक पहुंच सकती है, जबकि घातक खुराक- बच्चे के वजन के प्रति 1 किलोग्राम पर 1 मिलीग्राम। धूम्रपान करने वाली मां के दूध के माध्यम से बच्चे के शरीर में प्रवेश करने वाला कार्बन मोनोऑक्साइड बढ़ते शरीर के ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी का कारण बनता है।

तम्बाकू के धुएँ की संरचना

तम्बाकू के धुएँ में 4,000 से अधिक रासायनिक यौगिक होते हैंजिनमें से 40 से अधिक विशेष रूप से खतरनाक हैं, क्योंकि वे कारण बनते हैं, साथ ही कई सौ जहर भी हैं: साइनाइड, आर्सेनिक, फॉर्मेल्डिहाइड, कार्बन डाईऑक्साइड, कार्बन मोनोऑक्साइड, हाइड्रोसायनिक एसिड, आदि। सिगरेट के धुएं में रेडियोधर्मी पदार्थ होते हैं: पोलोनियम, सीसा, बिस्मथ। निकोटीन विषाक्तता में हाइड्रोसायनिक एसिड के बराबर है।

एक दिन में सिगरेट का एक पैकेट प्रति वर्ष लगभग 500 एक्स-रे विकिरण करता है! सुलगती सिगरेट का तापमान 700-900 डिग्री होता है! एक अनुभवी धूम्रपान करने वाले के फेफड़े एक काला, सड़ने वाला द्रव्यमान होते हैं। एक कश के बाद निकोटिन 7 सेकंड के अंदर दिमाग तक पहुंच जाता है। निकोटीन रक्तवाहिका-आकर्ष का कारण बनता है, इसलिए ऊतकों को ऑक्सीजन की आपूर्ति में व्यवधान होता है। छोटी रक्त वाहिकाओं में ऐंठन से त्वचा मुरझा जाती है। धूम्रपान के नुकसानदूसरा कारण यह है कि मुंह से अप्रिय गंध आती है, दांत पीले हो जाते हैं, गले में सूजन हो जाती है और धुएं से लगातार जलन के कारण आंखें लाल हो जाती हैं। धूम्रपान का नुकसान यह है कि यह तीन मुख्य बीमारियों का कारण बनता है: क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, कोरोनरी रोग। यह लंबे समय से सिद्ध है कि तम्बाकू मृत्यु का कारण है फेफड़े का कैंसर 90% मामलों में, 75% में ब्रोंकाइटिस और वातस्फीति से और लगभग 25% मामलों में हृदय रोग से।

नियमित सिगरेट पीने वालों में से लगभग 25% धूम्रपान के कारण समय से पहले मर जाएंगे। इनमें से कई लोग 10, 20 या 30 साल तक जीवित रह सकते हैं। जो लोग धूम्रपान के परिणामस्वरूप मरते हैं वे अपने जीवन के औसतन 15 वर्ष खो देंगे।

धूम्रपान भयानक नुकसान पहुंचाता है, क्योंकि धूम्रपान करने वालों में एनजाइना पेक्टोरिस विकसित होने की संभावना 13 गुना अधिक होती है, मायोकार्डियल रोधगलन होने की संभावना 12 गुना अधिक होती है, पेट में अल्सर होने की संभावना 10 गुना अधिक होती है और फेफड़ों का कैंसर विकसित होने की संभावना 30 गुना अधिक होती है।

ऐसा कोई अंग नहीं है जो तम्बाकू से प्रभावित न हो: गुर्दे और मूत्राशय, जननग्रंथियाँ और रक्त वाहिकाएँ, मस्तिष्क और यकृत।

यदि एक बार में धूम्रपान किया जाए तो एक वयस्क के लिए घातक खुराक सिगरेट के एक पैकेट में होती है, और किशोरों के लिए - आधा पैकेट में।

धूम्रपान हृदय को नुकसान पहुँचाता है, क्योंकि धूम्रपान करने वाले की हृदय गति धूम्रपान न करने वाले की तुलना में प्रति दिन 15,000 बीट अधिक होती है, और ऊतकों और विशेष रूप से मस्तिष्क तक ऑक्सीजन की डिलीवरी काफी कम हो जाती है, क्योंकि रक्त वाहिकाएँ संकुचित हो जाती हैं, साथ ही कार्बन भी। मोनोऑक्साइड, जो हृदय से बेहतर तरीके से चिपकता है। हीमोग्लोबिन और लाल रक्त कोशिकाओं को ऑक्सीजन ले जाने से रोकता है। इससे पता चलता है कि धूम्रपान करने वाले स्कूली बच्चे धूम्रपान न करने वालों से काफी पीछे क्यों हैं।

धूम्रपान का एक और नुकसान यह है: हाल के वर्षों में, वैज्ञानिक उन पदार्थों पर बारीकी से ध्यान दे रहे हैं जो इसका कारण बनते हैं। इनमें मुख्य रूप से बेंज़ोपाइरीन और शामिल हैं रेडियोधर्मी आइसोटोपपोलोनियम-210. यदि धूम्रपान करने वाला व्यक्ति धुआं मुंह में लेता है और फिर उसे रूमाल के माध्यम से बाहर निकालता है, तो सफेद कपड़े पर भूरे रंग का दाग रह जाएगा। यह तम्बाकू टार है. इसमें विशेष रूप से कैंसर पैदा करने वाले पदार्थ अधिक मात्रा में होते हैं। यदि खरगोश के कान पर कई बार तम्बाकू टार लगाया जाए, तो जानवर का विकास होगा।

महिलाओं के लिए धूम्रपान के नुकसान

धूम्रपान महिलाओं के लिए विशेष रूप से हानिकारक है, इसलिए पहले कश में गले में खराश महसूस होती है, हृदय गति बढ़ जाती है, मुंह में एक बुरा स्वाद दिखाई देता है, खांसी दिखाई देती है, चक्कर आना, मतली और संभावित उल्टी होती है।

धूम्रपान के नुकसान के कारण, की आवृत्ति सूजन संबंधी बीमारियाँ, जो की ओर ले जाता है. जर्मन स्त्री रोग विशेषज्ञ बर्नहार्ड ने लगभग 6 हजार महिलाओं की जांच की और पाया कि 42% धूम्रपान करने वाली महिलाओं में और केवल 4% धूम्रपान न करने वाली महिलाओं में बांझपन देखा गया। 96% गर्भपात और 1/3 समय से पहले बच्चे पैदा होने का कारण तम्बाकू है।

तम्बाकू धूम्रपान करने वालों, धूम्रपान करने वालों से जन्मे लोगों और धूम्रपान करने वालों के आसपास रहने वालों को नष्ट कर देता है।

जो महिलाएं धूम्रपान करती हैं, वे आमतौर पर जल्दी बूढ़ी हो जाती हैं और समय से पहले यौवन का अनुभव करती हैं।

धूम्रपान का नुकसान और मानव मानस

अध्ययनों से इस तथ्य की पुष्टि हुई है कि मानसिक विकार वाले लोग धूम्रपान के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। यह पाया गया कि मानसिक विकार वाले लोग बिना मानसिक विकार वाले लोगों की तुलना में 40% अधिक धूम्रपान करते हैं। डॉक्टरों को भरोसा है कि धूम्रपान और मानसिक विकार परस्पर एक-दूसरे को मजबूत करते हैं।

धूम्रपान से दूसरों को होने वाले नुकसान

दूसरों के लिए धूम्रपान के खतरों के बारे मेंअधिक से अधिक डेटा उपलब्ध हो रहा है. निष्क्रिय धूम्रपान के परिणामस्वरूप, फेफड़ों के कैंसर से सालाना 3 हजार लोग मर जाते हैं, हृदय रोग से 62 हजार लोग मर जाते हैं। तथाकथित अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के परिणामस्वरूप 2.7 हजार बच्चे इसी कारण से मर जाते हैं। न केवल फेफड़ों का कैंसर, बल्कि इस भयानक बीमारी के कुछ अन्य प्रकार होने का खतरा भी काफी बढ़ जाता है।

सहज गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है। यदि गर्भवती माताएं तंबाकू के धुएं के संपर्क में आती हैं, तो उनके विभिन्न दोषों वाले बच्चों को जन्म देने की संभावना अधिक होती है, मुख्य रूप से न्यूरोसाइकोलॉजिकल, साथ ही कम वजन (प्रति वर्ष 9.7-18.6 हजार ऐसे नवजात शिशु)।

यह स्थापित किया गया है कि तंबाकू के धुएं के 40 से अधिक घटक कैंसरकारी हैं, 6 का हानिकारक प्रभाव पड़ता है

बच्चे की प्रजनन क्षमता और सामान्य विकास। सामान्य तौर पर, बच्चों के लिए तम्बाकू का धुआँ साँस लेना कहीं अधिक खतरनाक है। इस प्रकार, निष्क्रिय धूम्रपान से प्रतिवर्ष 8-26 हजार बच्चों में अस्थमा होता है, 150-300 हजार में ब्रोंकाइटिस होता है, और 7.5 से 15.6 हजार बच्चे अस्पताल में भर्ती होते हैं, और उनमें से 136 से 212 तक की मृत्यु हो जाती है।

हार्वर्ड विश्वविद्यालय के विशेषज्ञों द्वारा किए गए 32 हजार से अधिक निष्क्रिय "धूम्रपान" करने वाली महिलाओं के एक सर्वेक्षण से पता चला है कि जो महिलाएं घर और काम पर नियमित रूप से तंबाकू के धुएं के संपर्क में रहती हैं, उनमें हृदय रोग से पीड़ित होने की संभावना उन महिलाओं की तुलना में 1.91 गुना अधिक है। जो इसे अंदर नहीं लेते.

यदि कोई महिला कभी-कभार ही निष्क्रिय रूप से धूम्रपान करती है, तो घटना दर घटकर 1.58 हो जाती है।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन द्वारा संकलित आंकड़ों के अनुसार, घर में धूम्रपान करने से बच्चों पर महत्वपूर्ण नकारात्मक प्रभाव पड़ता है उच्च स्तररक्त में कोलेस्ट्रॉल. सिगरेट का धुंआउनमें तथाकथित अच्छे कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम हो जाती है, जो हृदय रोग से बचाता है।

धूम्रपान एक ऐसी आदत है जो आंखों की दृष्टि के लिए घृणित, गंध की शक्ति के लिए असहनीय, मस्तिष्क के लिए हानिकारक और फेफड़ों के लिए खतरनाक है।

"उनके लिए, स्लावों के लिए, कोई स्वच्छता नहीं है,

केवल वोदका और तम्बाकू"

ए. हिटलर

धूम्रपान के नुकसान स्पष्ट हैं, धूम्रपान करने वाले स्वयं इसे समझते हैं, लेकिन शायद इसे छोड़ने का समय आ गया है?

धूम्रपान आपके स्वास्थ्य को कैसे नुकसान पहुँचाता है?

लगभग 300 विभिन्न पदार्थजिनमें से अधिकांश धूम्रपान करने वालों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं और उन पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं विभिन्न अंगऔर शरीर प्रणाली, तंबाकू के धुएं से अलग। आइए उनमें से कुछ को अधिक विस्तार से देखें।

धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक क्यों है?

क्योंकि प्रत्येक 100 ग्राम तम्बाकू जलाने पर 5-7 ग्राम तम्बाकू टार निकलता है। इसमें बेंजोपाइरीन (प्रथम खतरा वर्ग का एक कार्सिनोजेन), बेंज़ैथ्रेसीन और अन्य रेजिन शामिल हैं जो घटना में योगदान करते हैं। इस बीच, प्रतिदिन एक पैकेट सिगरेट या सिगरेट पीने वाले व्यक्ति के शरीर में 700-800 ग्राम टार प्रवेश करता है।

धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए इसलिए भी हानिकारक है क्योंकि धूम्रपान करने वाले के शरीर में जो रेडियोधर्मी तत्व प्रवेश करते हैं उनमें सबसे खतरनाक पोलोनियम-210 है। यह तत्व तम्बाकू की पत्तियों द्वारा हवा से अवशोषित किया जाता है। जब इन्हें सुखाया जाता है तो तम्बाकू में पोलोनियम-210 की मात्रा और भी अधिक बढ़ जाती है। जब रेडियोधर्मी पोलोनियम तंबाकू के धुएं के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है, तो यह श्वसनी और फेफड़ों के साथ-साथ गुर्दे और यकृत में भी जमा हो जाता है। इस तत्व का आधा जीवन भारी धूम्रपान करने वाले के शरीर में इसकी मात्रा स्थापित अनुमेय मानकों से काफी अधिक मात्रा में केंद्रित करने के लिए पर्याप्त है।

धूम्रपान आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है क्योंकि तंबाकू के दहन से कार्बन मोनोऑक्साइड (कार्बन मोनोऑक्साइड) निकलता है, जिसमें रक्त में श्वसन वर्णक - हीमोग्लोबिन को बांधने का गुण होता है। इससे कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन बनता है। यह ऑक्सीजन नहीं ले जा सकता. यही कारण है कि शरीर में ऊतक श्वसन प्रक्रिया बाधित हो जाती है। सिगरेट का एक पैकेट पीते समय, एक व्यक्ति शरीर में 400 मिलीलीटर से अधिक कार्बन मोनोऑक्साइड प्रवेश करता है। इसलिए, रक्त में कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन की सांद्रता 7-10% तक बढ़ जाती है। और यह पता चला है कि धूम्रपान करने वाले के शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों को लगातार ऑक्सीजन की कमी रहती है।

धूम्रपान करने वाले न सिर्फ अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं. जो लोग धूम्रपान नहीं करते हैं, लेकिन उसके साथ एक बंद, खराब हवादार कमरे में रहते हैं, वे सिगरेट के धुएं में मौजूद सभी पदार्थों का 80% तक साँस लेते हैं। इस तरह का निष्क्रिय धूम्रपान - "तंबाकू स्मॉग" के वातावरण में रहना - धूम्रपान की तरह, विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं, बच्चों और किशोरों, बुजुर्गों और हृदय प्रणाली और श्वसन अंगों की पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोगों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। .

प्रायोगिक और नैदानिक ​​शोधकर्ताओं ने पाया है कि श्वसन अंग तंबाकू के हमले का सबसे पहले सामना करते हैं। आंकड़े दिखाते हैं: फेफड़ों का कैंसर धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों को 10 गुना अधिक प्रभावित करता है. वयस्क होने पर फुफ्फुसीय तपेदिक से बीमार होने वाले 100 लोगों में से 95 का धूम्रपान का लंबा इतिहास रहा है।

धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैश्वसन पथ से गुजरने के बाद से, तंबाकू का धुआं ग्रसनी, नासोफरीनक्स, श्वासनली, ब्रांकाई और फुफ्फुसीय एल्वियोली की श्लेष्मा झिल्ली में जलन और सूजन का कारण बनता है। ब्रोन्कियल म्यूकोसा के लगातार संपर्क में रहने से ब्रोन्कियल अस्थमा का विकास हो सकता है। ऊपरी श्वसन पथ की पुरानी सूजन, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, दुर्बल करने वाली खांसी के साथ - ये लगभग सभी धूम्रपान करने वालों की बीमारियाँ हैं। क्रोनिक ब्रोंकाइटिसधूम्रपान करने वालों को धूम्रपान छोड़ने वालों की तुलना में 5 गुना अधिक और धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 7 गुना अधिक नुकसान होता है। धूम्रपान और होंठ, जीभ, स्वरयंत्र और श्वासनली के कैंसर की घटनाओं के बीच भी एक निर्विवाद संबंध है।

धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैचूँकि तम्बाकू के धुएँ के घटक पाचन अंगों को भी प्रभावित करते हैं। वैज्ञानिक अनुसंधान और नैदानिक ​​टिप्पणियों से संकेत मिलता है कि लंबे समय तक धूम्रपान गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर की घटना में योगदान देता है।

जो व्यक्ति बहुत अधिक और लंबे समय तक धूम्रपान करता है, उसके पेट की वाहिकाओं में लगातार ऐंठन बनी रहती है। नतीजतन, पेट के ऊतकों को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति खराब हो जाती है और गैस्ट्रिक जूस का स्राव बाधित हो जाता है। और परिणामस्वरूप - गैस्ट्रिटिस या पेप्टिक अल्सर। मॉस्को क्लीनिक में से एक में एक सर्वेक्षण किया गया, जिसमें पता चला कि पेप्टिक अल्सर रोग के 69% रोगियों में, बीमारी की घटना और विकास सीधे धूम्रपान से संबंधित था। इस क्लिनिक में छिद्रित अल्सर के लिए जिन रोगियों का ऑपरेशन किया गया, उनमें से लगभग 90% अत्यधिक धूम्रपान करने वाले थे।

धूम्रपान आपके स्वास्थ्य के लिए बुरा है, चूंकि तंबाकू के धुएं के घटक हृदय प्रणाली पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं। जो लोग भारी मात्रा में और नियमित रूप से धूम्रपान करते हैं, उनके हृदय और रक्त वाहिकाओं को नुकसान आमतौर पर हृदय प्रणाली के तंत्रिका और हास्य विनियमन के उल्लंघन का परिणाम होता है।

सिगरेट पीने की संख्या पर हृदय वाहिकाओं की स्थिति की निर्भरता पर शोधकर्ताओं द्वारा उपलब्ध कराया गया डेटा प्रभावशाली है। जो लोग प्रति माह औसतन 38 पैक सिगरेट पीते हैं, उनमें एक हृदय धमनी प्रभावित होती है, 45 पैक - दो धमनियां, 67 पैक - तीन धमनियां प्रभावित होती हैं। जैसा कि आप देख सकते हैं, एक व्यक्ति जितना अधिक धूम्रपान करता है, उसका उसके स्वास्थ्य पर उतना ही अधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

हाल ही में, ऐसे अवलोकन सामने आए हैं जो साबित करते हैं कि धूम्रपान जमाव प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है और जमावट-विरोधी प्रक्रियाओं को कमजोर करता है (विशेषकर महिलाओं में)। और इससे थ्रोम्बोसिस हो जाता है।

कार्बन मोनोऑक्साइड के खतरों को प्राचीन काल से जाना जाता है। हालाँकि, अपेक्षाकृत हाल ही में यह पता चला कि, शरीर में एक बार, यह लाल रक्त कोशिकाओं के हीमोग्लोबिन के साथ मिल जाता है। एक स्थिर यौगिक बनता है - कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन। इससे भरी हुई लाल रक्त कोशिकाएं अब ऊतकों तक ऑक्सीजन पहुंचाने में सक्षम नहीं हैं - ऑक्सीजन की कमी हो जाती है।

यू भारी धूम्रपान करने वालेरक्त में कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन की सांद्रता 7-10% तक पहुँच जाती है। इससे हृदय की मांसपेशियों तक ऑक्सीजन पहुंचाने की क्षमता एक तिहाई या आधी तक कम हो जाती है।

आइए अब इस स्थिति को लें: डॉक्टर के मना करने के बावजूद, कोरोनरी हृदय रोग से पीड़ित व्यक्ति धूम्रपान करना जारी रखता है। कोरोनरी वाहिकाओं के सिकुड़ने और ऐंठन के कारण हृदय तक अपर्याप्त ऑक्सीजन पहुंचती है। सिगरेट पीने से इसकी कमी और बढ़ जाती है (रक्त में प्रसारित होने वाली ऑक्सीजन की मात्रा में कमी के कारण)।

शारीरिक या भावनात्मक तनाव की स्थिति में धूम्रपान विशेष रूप से खतरनाक है। एक व्यक्ति आमतौर पर काम से छुट्टी लेने, आराम करने या शांत होने के लिए सिगरेट जलाता है, लेकिन तंबाकू का धुआं दिल पर "प्रभाव" डालता है। हृदय में दर्द होता है और हृदय गति में वृद्धि का दौरा शुरू हो सकता है।

कई प्रयोगों से पता चला है कि सिगरेट या सिगरेट पीने के बाद, रक्त में घूमने वाले कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स की मात्रा, साथ ही एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन, मानक की तुलना में तेजी से बढ़ जाती है; वे धूम्रपान करने वाले के स्वास्थ्य को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाते हैं। ये जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ हृदय की मांसपेशियों को तेज गति से काम करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। उसी समय, कार्डियक आउटपुट बढ़ जाता है, रक्तचाप बढ़ जाता है और मायोकार्डियल संकुचन की दर बढ़ जाती है।

ऐसा अनुमान है कि धूम्रपान करने वाले का हृदय धूम्रपान न करने वाले के हृदय की तुलना में प्रति दिन 12-15 हजार अधिक संकुचन करता है। यह आहार अपने आप में अलाभकारी है, क्योंकि लगातार अत्यधिक भार से हृदय की मांसपेशियां समय से पहले खराब हो जाती हैं। लेकिन स्थिति इस तथ्य से और भी बढ़ जाती है कि इतने गहन कार्य के दौरान मायोकार्डियम को उतनी ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है जितनी उसे आवश्यकता होती है।

धूम्रपान करने वाले व्यक्ति की कोरोनरी वाहिकाएँ लगातार ऐंठती, सिकुड़ती रहती हैं और इसलिए, उनमें रक्त का प्रवाह बहुत मुश्किल होता है। धूम्रपान करने वाले के शरीर में प्रसारित होने वाले रक्त में ऑक्सीजन की कमी होती है, क्योंकि लगभग 25% हीमोग्लोबिन श्वसन प्रक्रिया से बाहर हो जाता है: उन्हें अनावश्यक गिट्टी - कार्बन मोनोऑक्साइड अणुओं को ले जाने के लिए मजबूर किया जाता है। इसी कारण धूम्रपान करने वालों का विकास होता है इस्केमिक रोगहृदय, एनजाइना. और बिल्कुल सही, मायोकार्डियल रोधगलन के जोखिम कारकों में से, विशेषज्ञ धूम्रपान को सबसे पहले कारकों में से एक बताते हैं। इसकी एक ठोस पुष्टि निम्नलिखित तथ्य है: अपेक्षाकृत कम उम्र (40-50 वर्ष) में दिल का दौरा विशेष रूप से धूम्रपान करने वालों में होता है। इससे एक बार फिर साबित होता है कि धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है!

धूम्रपान न करने वालों की तुलना में तम्बाकू प्रेमियों में उच्च रक्तचाप अधिक गंभीर होता है: यह अक्सर अधिक जटिल होता है उच्च रक्तचाप संकट, उल्लंघन मस्तिष्क परिसंचरण, आघात।

धूम्रपान के दौरान उत्पन्न होने वाली "सुखद" संवेदनाओं के बारे में कुछ शब्द। वे भ्रामक हैं. धूम्रपान से ताकत बिल्कुल नहीं बढ़ती, बल्कि इसके विपरीत, प्रदर्शन कम हो जाता है। संस्थान के कर्मचारियों द्वारा अनुसंधान किया गया निवारक कार्डियोलॉजीयूएसएसआर एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज के वीकेएससी ने दिखाया कि साइकिल एर्गोमीटर पर प्रशिक्षण के दौरान, धूम्रपान करने वाले गैर-धूम्रपान करने वालों की तुलना में काफी कम मात्रा में काम कर सकते हैं। भार की स्थिति में धूम्रपान करने वालों की हृदय की मांसपेशियों के संचालन का कम किफायती तरीका धूम्रपान न करने वालों की तुलना में उच्च हृदय गति से प्रमाणित होता है।

धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, चूंकि तम्बाकू औषधि, इसके अलावा, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, ग्रंथियों को प्रभावित करती है आंतरिक स्राव, कम कर देता है यौन क्रिया, दृष्टि, श्रवण... मानव शरीर में व्यावहारिक रूप से कुछ भी नहीं है महत्वपूर्ण शरीरया ऐसी प्रणालियाँ जो तम्बाकू उत्पादों से दीर्घकालिक विषाक्तता से ग्रस्त नहीं होंगी।

यह सर्वविदित है कि शरीर की कार्यप्रणाली में विटामिन सी का अत्यधिक महत्व है। कई अध्ययनों से पता चलता है कि धूम्रपान करने वालों में विटामिन सी की कमी एस्कॉर्बिक एसिड के खराब अवशोषण के कारण होती है। आइए याद रखें कि सी-विटामिन गतिविधि दोनों में समान रूप से प्रदर्शित होती है एस्कॉर्बिक अम्ल, और इसका ऑक्सीकृत रूप - डीहाइड्रोस्कॉर्बिक एसिड। आमतौर पर कोशिका झिल्ली के माध्यम से छोटी आंतविटामिन सी डीहाइड्रोस्कॉर्बिक एसिड के रूप में गुजरता है, जो फिर आसानी से एस्कॉर्बिक एसिड में परिवर्तित हो जाता है। यह पता चला कि धूम्रपान करने वालों में डिहाइड्रोस्कॉर्बिक एसिड को एस्कॉर्बिक एसिड में परिवर्तित करने की प्रक्रिया तेजी से बाधित होती है। इस वजह से, विटामिन सी की पर्याप्त आपूर्ति होने पर भी शरीर लगातार इसकी कमी का अनुभव करता है।

शोधकर्ता इस सवाल में रुचि रखते थे कि तम्बाकू के दहन के दौरान बनने वाले कई पदार्थों में से कौन सा पदार्थ उल्लंघन के लिए सबसे अधिक जिम्मेदार है सी-विटामिन संतुलनजीव में?

मुख्य अपराधी एक्रोलिन निकला, जो तम्बाकू के धुएँ के घटकों में से एक है। यह वह पदार्थ है, जो आसानी से शरीर में प्रवेश कर जाता है, जो डिहाइड्रोस्कॉर्बिक एसिड को एस्कॉर्बिक एसिड में बदलने से रोकता है। कम मात्रा में भी (जब कोई व्यक्ति कम धूम्रपान करता है) शरीर में जाकर एक्रोलिन लंबे समय तक काम करता है और अपना गंदा काम करता है।

इसलिए, सी-हाइपोविटामिनोसिस न केवल भारी धूम्रपान करने वालों में, बल्कि उन लोगों में भी देखा जाता है जो प्रति दिन 15 सिगरेट से कम धूम्रपान करते हैं। इसके अलावा, विटामिन सी की कमी कभी-कभी निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों में विकसित होती है - जो स्वयं धूम्रपान नहीं करते हैं लेकिन दैनिक आधार पर तंबाकू के धुएं के संपर्क में आते हैं।

चिड़चिड़ापन, थकान, अपर्याप्त भूख, नींद की गड़बड़ी, और धूम्रपान करने वालों में बार-बार होने वाली सर्दी को धूम्रपान के कारण होने वाले सी-हाइपोविटामिनोसिस द्वारा सटीक रूप से समझाया गया है। धूम्रपान स्वास्थ्य को नष्ट कर हानिकारक है शरीर के लिए आवश्यकविटामिन सी।

धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, चूँकि यह एक अत्यंत गंभीर बीमारी के विकास के मुख्य कारणों में से एक है - तिरस्कृत अंतःस्रावीशोथ। इस बीमारी में, पैरों की संवहनी प्रणाली प्रभावित होती है, कभी-कभी वाहिकाओं के लुमेन के पूरी तरह से बंद होने और गैंग्रीन की घटना तक। जो लोग खुद को तम्बाकू से जहर नहीं देते, उनमें यह बीमारी बहुत ही कम होती है (धूम्रपान करने वालों में 14% मामलों में, और धूम्रपान न करने वालों में 0.3% मामलों में)।

इस प्रकार, हमने साबित कर दिया है कि धूम्रपान आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है और सभी मानव अंगों को प्रभावित करता है

मानव डीएनए पर धूम्रपान (बेंज़ापेरिन) का प्रभाव

सभी धूम्रपान करने वालों को पता है मानव शरीर पर धूम्रपान के प्रभाव के बारे में,लेकिन, फिर भी, वे इस तथ्य का हवाला देते हुए धूम्रपान करना जारी रखते हैं कि यह उनका जीवन है और उन्हें इसे अपनी इच्छानुसार प्रबंधित करने का अधिकार है। उनमें से अधिकांश जानते हैं कि धूम्रपान से उनके जीवन के 10-15 वर्ष कम हो जायेंगे, और हाल के वर्षफेफड़ों के कैंसर या स्वरयंत्र के कैंसर आदि के कारण जीवन बहुत दर्दनाक हो सकता है, लेकिन यह जल्द ही नहीं होगा, और अब वे अभी भी ताकत से भरे हुए हैं और आशा करते हैं कि इसका उन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। अधिकांश लोग यह भी कहना पसंद करते हैं कि मेरे दादा-दादी धूम्रपान करते थे और 80 वर्ष तक जीवित रहे। हां, ऐसे मामले होते रहते हैं.

लेकिन आइए जानें कि धूम्रपान शिक्षा में योगदान क्यों देता है? और धूम्रपान संतानों को कैसे प्रभावित करेगा?

यह संक्षिप्त लेख सबसे शक्तिशाली कार्सिनोजेन (एक पदार्थ जो कैंसर के गठन को बढ़ावा देता है) - बेंज़ोपाइरीन या बेंज़ोपाइरीन के बारे में बात करेगा। ये कैसी घृणित बात है?

बेंज़ोपाइरीन - रासायनिक यौगिक, पॉलीसाइक्लिक हाइड्रोकार्बन के परिवार का एक प्रतिनिधि, प्रथम खतरा वर्ग का एक पदार्थ। हाइड्रोकार्बन तरल, ठोस और गैसीय ईंधन के दहन के दौरान (कुछ हद तक गैसीय ईंधन के दहन के दौरान) बनता है। बेंज़ोपाइरीन एक विशिष्ट रासायनिक कैंसरजन है और यह मनुष्यों के लिए भी खतरनाक है न्यूनतम सांद्रता, क्योंकि इसमें मानव शरीर में जमा होने का गुण होता है। इसके अलावा, बेंज़ोपाइरीन में उत्परिवर्तजन गुण होते हैं, अर्थात। उत्परिवर्तन पैदा करने में सक्षम। वैज्ञानिकों ने पहले ही जानवरों पर बेंज़ापाइरीन के साथ प्रयोग किए हैं, और इन प्रयोगों से पता चला है कि बेंज़ोपाइरीन त्वचा, श्वसन प्रणाली के माध्यम से शरीर में प्रवेश करने में सक्षम है। जठरांत्र पथऔर सबसे बुरी बात यह है कि यह प्लेसेंटा में प्रवेश करने में सक्षम है। वैज्ञानिकों ने उपरोक्त सभी का उपयोग किया है सूचीबद्ध तरीकेजानवरों के शरीर में बेंज़ोपाइरीन की "डिलीवरी", और सभी मामलों में उनमें एक घातक ट्यूमर के विकास का कारण बनना संभव था।

वैज्ञानिकों ने लंबे समय से धूम्रपान की विनाशकारीता को साबित किया है, इसके लिए उन्होंने जानवरों की बलि भी दी ताकि लोगों को यह संक्रमण न हो, लेकिन किसी ने टेलीविजन पर ऐसा कुछ नहीं सुना, इसलिए बहुत से लोग धूम्रपान के मानव पर इतने भयानक प्रभाव के बारे में नहीं जानते हैं शरीर।

बहुत से लोग अपने स्वास्थ्य पर थूकते हैं और सिगरेट का सेवन करते हैं, लेकिन वे न केवल अपने स्वास्थ्य पर थूकते हैं, वे अपने अजन्मे बच्चों के स्वास्थ्य पर भी थूकते हैं। इस तथ्य के अलावा कि बेंज़ोपाइरीन शरीर में जमा हो सकता है, यह रासायनिक रूप से बहुत स्थिर है और एक वस्तु से दूसरी वस्तु में स्थानांतरित हो सकता है।

अब आइए जानें कि धूम्रपान, या कहें तो बेंज़ोपाइरीन, डीएनए को कैसे प्रभावित करता है

बेंज़ोपाइरीन अणु डीएनए के साथ मजबूत आणविक परिसरों को बनाने में सक्षम है और, जैसे ही यह डीएनए अणु के दोहरे हेलिक्स में एकीकृत होता है, यह इसका विस्तार करता प्रतीत होता है। डीएनए बंधन धीरे-धीरे टूटते हैं और हेलिक्स खुलता है, एक नया हेलिक्स बनता है, और यह आनुवंशिक क्षति है जो उत्परिवर्तन का कारण बनती है। इस प्रकार धूम्रपान करने से धूम्रपान करने वाले का जीन पूल ख़राब हो जाता है, (जिसे उसकी धूम्रपान करने वाली दादी ने पहले ही खराब करना शुरू कर दिया होगा) और धूम्रपान करने वाला उत्परिवर्तित जीन को अपनी संतानों में पारित कर देगा, जिससे बच्चों में विभिन्न स्वास्थ्य विकार और विकृति हो सकती है।

आज, विज्ञान यह नहीं कह सकता कि बच्चे में कौन सा जीन क्षतिग्रस्त होगा; शायद बच्चा बाहरी रूप से अन्य बच्चों से अलग नहीं होगा, लेकिन वह प्रोग्राम किया हुआ होगा, उदाहरण के लिए, एलर्जी की प्रतिक्रियाकिसी पुरानी बीमारी के लिए पराग या कोई अन्य प्रवृत्ति जो खुद को और अधिक प्रकट करेगी देर से उम्रऔर इसी तरह।

इसलिए हमने तुरंत धूम्रपान छोड़ दिया, कम से कम अपनी खातिर नहीं, बल्कि अपने बच्चों की खातिर। याद रखें कि बेंज़ोपाइरीन निष्क्रिय धूम्रपान से भी आपके बच्चे के शरीर में प्रवेश कर सकता है।

जो कोई भी इस समस्या में रुचि रखता है, मैं आपको एक वीडियो देखने की सलाह देता हूं जहां मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी के रसायन विज्ञान संकाय के प्रोफेसर वी. पेट्रोसियन बात करते हैं धूम्रपान का मानव शरीर पर प्रभाव, अर्थात् धूम्रपान डीएनए हेलिक्स को कैसे नष्ट कर देता है।

किशोरों के लिए धूम्रपान के नुकसान

किशोरों में धूम्रपान कई कारणों से चिंताजनक है।

सबसे पहले, जिन्होंने रोजाना धूम्रपान करना शुरू किया किशोरावस्था, आमतौर पर अपने पूरे जीवन भर धूम्रपान करते हैं।

दूसरे, धूम्रपान से पुरानी बीमारियों (हृदय रोग, वातस्फीति) के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

तीसरा, हालाँकि धूम्रपान से संबंधित दीर्घकालिक बीमारियाँ आमतौर पर केवल में ही प्रकट होती हैं परिपक्व उम्र, किशोर धूम्रपान करने वालों को खांसी, वायुमार्ग की शिथिलता, थूक उत्पादन, सांस की तकलीफ और अन्य श्वसन लक्षणों से पीड़ित होने की अधिक संभावना है।

किशोरावस्था में धूम्रपान के कारण

क्या है किशोरों में धूम्रपान के कारण? इसके कई कारण हैं, उनमें से कुछ इस प्रकार हैं:

अन्य स्कूली बच्चों, छात्रों की नकल;

नवीनता, रुचि की भावना;

परिपक्व और स्वतंत्र दिखने की इच्छा;

लड़कियों के लिए, धूम्रपान की शुरुआत अक्सर सहवास, मौलिकता की इच्छा और लड़कों को खुश करने की इच्छा से जुड़ी होती है।

हालाँकि, शुरुआत में अल्पकालिक और अनियमित धूम्रपान के माध्यम से, एक वास्तविक तंबाकू की आदत अदृश्य रूप से उत्पन्न होती है।

धूम्रपान की आदत बन जाती है और स्थापित प्रतिक्रियाओं के कारण इसके बिना रहना मुश्किल हो जाता है। कई दर्दनाक परिवर्तन तुरंत नहीं होते हैं, लेकिन धूम्रपान के एक निश्चित "अनुभव" (मायोकार्डियल रोधगलन, पैरों का गैंग्रीन, आदि) के साथ होते हैं।

स्कूली बच्चे, इस तथ्य के कारण कि वे अपने स्वास्थ्य की बहुत कम परवाह करते हैं, अपरिपक्वता के कारण धूम्रपान के परिणामों की पूरी गंभीरता का आकलन नहीं कर पाते हैं। एक स्कूली बच्चे के लिए, 10-15 साल की अवधि (जब बीमारियों के लक्षण प्रकट होते हैं) बहुत दूर की बात लगती है, और वह आज के लिए जीता है, इस विश्वास के साथ कि वह किसी भी क्षण धूम्रपान छोड़ देगा। हालाँकि, धूम्रपान छोड़ना इतना आसान नहीं है, आप किसी भी धूम्रपान करने वाले से इस बारे में पूछ सकते हैं।

प्रश्नावली धूम्रपान करने वाली किशोर लड़कियाँ. प्रश्न पर - आप धूम्रपान क्यों करते हैं? - उत्तर इस प्रकार वितरित किए गए:

धूम्रपान करने वाली 60% लड़कियों ने उत्तर दियाकि यह फैशनेबल और सुंदर है;

धूम्रपान करने वाली 20% लड़कियों ने उत्तर दियाकि इस तरह वे लड़कों को खुश करना चाहती हैं;

धूम्रपान करने वाली 15% लड़कियों ने उत्तर दियाकि इस तरह वे अपनी ओर ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं;

धूम्रपान करने वाली 5% लड़कियों ने उत्तर दियाकि वे इस तरह से बेहतर दिखें।

किशोरों के लिए धूम्रपान के नुकसान

जब कोई किशोर धूम्रपान करता है, तो उसकी याददाश्त पर बहुत बुरा असर पड़ता है। प्रयोगों से पता चला है कि धूम्रपान सीखने की गति और स्मृति क्षमता को कम कर देता है।

गति में प्रतिक्रिया भी धीमी हो जाती है, मांसपेशियों की ताकत कम हो जाती है और दृश्य तीक्ष्णता ख़राब हो जाती है।

यह स्थापित किया गया है कि लोगों की मृत्यु दर जिन्होंने किशोरावस्था में धूम्रपान करना शुरू कर दिया थाआयु (20 वर्ष तक), 25 वर्ष के बाद पहली बार धूम्रपान करने वालों की तुलना में काफी अधिक है।

किशोरों में बार-बार और व्यवस्थित रूप से धूम्रपान करना दुर्बल करने वाला है तंत्रिका कोशिकाएं, तार्किक-सूचना प्रकार की समस्याओं को हल करते समय समय से पहले थकान और मस्तिष्क की सक्रिय क्षमता में कमी का कारण बनता है।

जब कोई किशोर धूम्रपान करता है, तो विकृति उत्पन्न होती है दृश्य कोर्टेक्स. धूम्रपान करने वाले किशोर में, दृश्य रंग धारणा में परिवर्तन के कारण रंग फीके पड़ सकते हैं और धारणा की समग्र विविधता कम हो सकती है।

प्रारंभ में पढ़ते समय तेजी से थकान होने लगती है। फिर टिमटिमाना और दोहरी दृष्टि शुरू होती है, और अंत में, दृश्य तीक्ष्णता में कमी आती है, क्योंकि तंबाकू के धुएं के परिणामस्वरूप पलकों का फटना, लाल होना और सूजन हो जाती है। जीर्ण सूजन नेत्र - संबंधी तंत्रिका. धूम्रपान से आँख की रेटिना में परिवर्तन होता है, जिसके परिणामस्वरूप प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता कम हो जाती है। धूम्रपान करने वाली माताओं से पैदा हुए बच्चों की तरह, धूम्रपान करने वाले युवा किशोर पहले हरे, फिर लाल और अंत में नीले रंग के प्रति अपनी संवेदनशीलता खो देते हैं।

हाल ही में, नेत्र रोग विशेषज्ञ अंधेपन के लिए एक नया नाम लेकर आए हैं - तंबाकू एम्ब्लियोपैथी, जो धूम्रपान के दुरुपयोग के कारण सूक्ष्म नशा की अभिव्यक्ति के रूप में होता है। बच्चों और किशोरों की आंखों की श्लेष्मा झिल्ली तंबाकू के धुएं के उत्पादों से होने वाले प्रदूषण के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होती है।

धूम्रपान बढ़ता है इंट्राऑक्यूलर दबाव. किशोरावस्था में धूम्रपान छोड़नाग्लूकोमा जैसी भयानक बीमारी को रोकने में उम्र एक कारक है।

किशोरावस्था में धूम्रपान के बाद श्रवण प्रांतस्था कोशिकाओं की स्थिति स्पष्ट रूप से और निर्विवाद रूप से उनके कार्यों के एक शक्तिशाली दमन और दमन का संकेत देती है। यह परिलक्षित होता है श्रवण बोधऔर बाहरी वातावरण की ध्वनि उत्तेजना के जवाब में श्रवण छवि का पुनर्निर्माण।

धूम्रपान कई किशोरों में सक्रियता बढ़ा देता है थाइरॉयड ग्रंथिजिसके परिणामस्वरूप उनकी नाड़ी तेज हो जाती है, तापमान बढ़ जाता है, प्यास, चिड़चिड़ापन पैदा हो जाता है और नींद में खलल पड़ता है। धूम्रपान की जल्दी शुरुआत के कारण, त्वचा पर घाव हो जाते हैं - मुँहासे, सेबोरहिया, जो न केवल थायरॉयड, बल्कि अंतःस्रावी तंत्र की अन्य ग्रंथियों की गतिविधि में गड़बड़ी से समझाया जाता है।

हर कोई जानता है कि धूम्रपान से हृदय की मांसपेशियां समय से पहले खराब हो जाती हैं। वासोमोटर केंद्र को उत्तेजित करके और परिधीय वासोमोटर प्रणाली को प्रभावित करके, धूम्रपान स्वर को बढ़ाता है और वासोस्पास्म का कारण बनता है। इससे हृदय पर भार बढ़ जाता है, क्योंकि संकुचित वाहिकाओं के माध्यम से रक्त को धकेलना अधिक कठिन होता है। को अपनाना बढ़ा हुआ भार, मांसपेशी फाइबर की मात्रा में वृद्धि के कारण हृदय बढ़ता है। भविष्य में, हृदय की गतिविधि इस तथ्य से और अधिक बोझिल हो जाती है कि धूम्रपान करने वाले किशोरों की रक्त वाहिकाएं धूम्रपान न करने वालों की तुलना में अधिक तीव्रता से अपनी लोच खो देती हैं।

यह ज्ञात है धूम्रपान करने वाले किशोरों की संख्या में वृद्धि के साथ, किशोर और भी युवा हो गए हैं।इस बीमारी के शुरुआती लक्षणों में से एक सूखी खांसी है। यह रोग फेफड़ों में मामूली दर्द के रूप में प्रकट हो सकता है, जबकि मुख्य लक्षण थकान, बढ़ती कमजोरी और प्रदर्शन में कमी है।

धूम्रपान सामान्य काम और आराम के कार्यक्रम को बाधित करता है, विशेष रूप से किशोर धूम्रपान करने वालों के बीच, न केवल केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर तंबाकू के धुएं के प्रभाव के कारण, बल्कि कक्षाओं के दौरान प्रकट होने वाली धूम्रपान की इच्छा के कारण भी। इस मामले में, छात्र का ध्यान पूरी तरह से तंबाकू के विचार पर केंद्रित हो जाता है। धूम्रपान से धारणा और सीखने की क्षमता कम हो जाती है शैक्षिक सामग्री, कम्प्यूटेशनल संचालन की सटीकता कम कर देता है, मेमोरी की मात्रा कम कर देता है।

धूम्रपान करने वाले किशोर अन्य लोगों की तरह अवकाश के दौरान आराम नहीं करते, क्योंकि पाठ के तुरंत बाद वे शौचालय की ओर भागते हैं और तंबाकू के धुएं के बादलों में विभिन्न प्रकारहानिकारक धुंआ उनकी तम्बाकू जहर की आवश्यकता को पूरा करता है। साँस द्वारा लिए जाने वाले तम्बाकू के धुएँ के विषैले घटकों का संयुक्त प्रभाव होता है सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, प्रदर्शन में कमी। परिणामस्वरूप, छात्र अगले पाठ में अकार्यशील अवस्था में आता है।

जहरीला तम्बाकू का धुआं? यह चिंता का विषय है सिगरेट का धुंआ, सिगरेटऔर यहां तक ​​कि अगर आसपास के धूम्रपान करने वालों में से किसी और का धुंआ अंदर चला जाए (यह तथाकथित निष्क्रिय धूम्रपान है, जो शरीर के लिए भी बहुत हानिकारक है)।

जब ये जहर फेफड़ों में चले जाते हैं, तो वे तुरंत रक्त में अवशोषित हो जाते हैं। परिणामस्वरूप, शरीर की रक्षात्मक प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है: सभी वाहिकाओं में ऐंठन होती है। यानी, तम्बाकू के धुएं पर प्रतिक्रिया करते हुए, जहाज थोड़ी देर के बाद संकीर्ण हो जाता है, इसे अपने आप से गुजरने न देने की कोशिश करता है।

धुएं के गुबार के बाद ऐंठन है. अगला, साँस छोड़ें - वाहिकाएँ अपनी पिछली स्थिति में आ जाती हैं। फिर एक और कश - और एक ऐंठन। साँस छोड़ें - वाहिकाएँ दूर चली जाती हैं। और बार-बार: ऐंठन (संकुचन) - विचलन, वाहिकाएँ दूर चली जाती हैं; ऐंठन - विचलन. तो 8 साल के लिए धूम्रपान न करनेऔसतन लगभग 1 मिलियन बार उसका संपूर्ण उल्लंघन होता है हृदय प्रणाली. लेकिन शारीरिक जिम्नास्टिक के विपरीत, जिसमें मांसपेशियों को मजबूत किया जाता है तम्बाकू ऐंठनवाहिकाएँ पतली, नाजुक और भंगुर हो जाती हैं। रक्त वाहिकाएं पतली हो रही हैं.

अब कल्पना करें: एक व्यक्ति ने अपने अंदर एक अच्छी खुराक डाली... शराब उसके रक्त में अवशोषित हो गई, जिससे लाल रक्त कोशिकाएं आपस में चिपक गईं, इन गोंदों ने कुछ स्थानों पर रक्त वाहिकाओं को अवरुद्ध कर दिया। रुकावट के परिणामस्वरूप, वाहिका सूज जाती है। इससे पीने वाले का चेहरा तो लाल हो जाता है, लेकिन रक्तवाहिकाओं में रक्त का प्रवाह रुक जाता है। वाहिका धमनीविस्फार होता है।

लेकिन लगभग कोई भी तुरंत अपने अंदर बड़ी खुराक नहीं डालता। बहुत से लोग ड्रिंक के बीच में धूम्रपान करते हैं. क्या होता है?

तम्बाकू का कश खाने के कुछ समय बाद सभी रक्तवाहिकाओं में ऐंठन होने लगती है। धमनीविस्फार की साइट सहित, पोत ऐंठन की कोशिश करता है। और बर्तन की दीवार खिंचकर घिस गयी है। और नीचे से गंभीर दबाव है. और कुछ अगली बार कसने पर, बर्तन की दीवार इसका सामना नहीं कर पाती है, टूट जाती है और सूक्ष्म रक्तस्राव होता है।

यदि ऐसा मस्तिष्क में होता है तो इस रोग को माइक्रोस्ट्रोक कहा जाता है। इस मामले में, एक व्यक्ति को लकवा मार सकता है: आंशिक रूप से या पूरी तरह से, हमेशा के लिए।

आघातयह तब होता है जब मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिका रक्त के थक्के (लाल रक्त कोशिकाओं या अन्य कणों से चिपकी हुई) से अवरुद्ध हो जाती है। मस्तिष्क वाहिनियों का घनास्त्रता सबसे अधिक होता है सामान्य कारणआघात। थ्रोम्बोसिस का अर्थ है रक्त का थक्का बनना और मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति में व्यवधान। दूसरे प्रकार का स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क में एक रोगग्रस्त धमनी (जैसे एन्यूरिज्म) फट जाती है। इस घटना को सेरेब्रल हेमरेज कहा जाता है।

यदि यह वाहिका (जिससे धमनीविस्फार हुआ) हृदय की मांसपेशी के एक भाग को पोषण देती है, तो इस रोग को सूक्ष्म रोधगलन कहा जाता है।

इस प्रकार:

शराब का दुरुपयोग + तम्बाकू का धुआँ

जल्दबाजी और निश्चित मृत्यु.

तम्बाकू धूम्रपान मानव शरीर पर इन व्यक्तिगत व्यापक बीमारियों के नकारात्मक प्रभाव को बहुत बढ़ा देता है। ताकि यह जीवन से अलग एक डरावनी कहानी न लगे, आपको उदाहरण के लिए, रूस के आँकड़ों को देखना चाहिए।

आंकड़ों के अनुसार, रूस में कामकाजी उम्र के 60% पुरुष किसी न किसी प्रकार की "रहस्यमय", "कहीं से भी" हृदय संबंधी बीमारियों से मर जाते हैं। इन हृदय रोगों के कारण, जो 60% पुरुषों की जान लेते हैं, ऊपर दिखाए गए थे। शराब का सेवन और तम्बाकू का धुआं उन्हें मार देता है।

इन जहाजों के साथ आगे क्या होता है?

ये वाहिकाएं ऐंठती हैं, पीछे हटती हैं, ऐंठती हैं, पीछे हटती हैं... और अचानक, किसी अगली ऐंठन के साथ, वह ढह जाती है। चिकित्सा में, इस प्रक्रिया को पोत विनाश कहा जाता है: पोत ढह गया है और वापस मुड़ता नहीं है। परिणामस्वरूप, इस वाहिका से रक्त का प्रवाह हमेशा के लिए रुक जाता है।

यदि पेट, यकृत, प्लीहा - में विनाश (पतन) की प्रक्रिया होती है आंतरिक अंग, तो शरीर अभी भी अंग को रक्त की आपूर्ति करने में सक्षम होगा, दूसरी ओर, क्योंकि सिस्टम रक्त वाहिकाएंशाखित. लेकिन अगर वाहिका विनाश की प्रक्रिया उंगली या पैर की अंगुली में होती है, तो रक्त को "दूसरी तरफ" (उंगलियां अंतिम अंग हैं) से आपूर्ति नहीं की जा सकती है। तब व्यक्ति को ओब्लिटरेटिंग एंडारटेराइटिस नामक बीमारी हो जाती है। लोग इसे "धूम्रपान करने वालों के पैर" कहते हैं, और अंतिम चरणगैंग्रीन कहा जाता है. यह रोग बहुत तेजी से विकसित होता है। पैर की उंगलियों में से एक में एक बर्तन ढह ​​जाता है। 3-4 घंटे के अंदर उंगली सूज जाती है। यदि आपके पास उंगली काटने का समय नहीं है, तो अगले दिन उंगली सड़ने लगती है और पैर में सूजन आने लगती है। यदि आपके पास पैर काटने का समय नहीं है, तो अगले दिन पैर सड़ने लगता है और पूरा पैर सूज जाता है।

यदि आपके पास पैर काटने का समय नहीं है, तो अगले दिन सामान्य रक्त विषाक्तता हो जाती है, जिससे मृत्यु हो जाती है।

जहरीले तम्बाकू के धुएं का आदी बनना बहुत आसान है। वैसे, बच्चों को धूम्रपान शुरू करने के लिए, तम्बाकू कंपनियाँ प्रत्येक टन तम्बाकू में 150 किलोग्राम प्राकृतिक शहद, 90 किलोग्राम सूखे मेवे मिलाती हैं, विभिन्न स्वाद मिलाती हैं - ताकि जो बच्चा पहली बार इस धूम्रपान का स्वाद चखता है वह धूम्रपान न करे। दम घोंटने वाला प्रभाव होता है, और इसलिए वह इस धूम्रपान की आदत में शामिल हो जाता है। बाद में ऊपर वर्णित समस्याओं से जूझने की तुलना में युवावस्था में तम्बाकू छोड़ना कहीं अधिक आसान है।

अंतःस्रावीशोथ को ख़त्म करने के प्रारंभिक लक्षण:

उंगलियों और पैर की उंगलियों का ठंडा होना, यानी, जब उंगलियां और पैर की उंगलियां शरीर के सामान्य तापमान से लगातार ठंडी होती हैं (यह इंगित करता है कि रक्त की आपूर्ति ख़राब हो गई है);

उंगलियों और पैर की उंगलियों का सफेद होना, जो अपर्याप्त रक्त आपूर्ति से भी जुड़ा है;

उंगलियों और पैर की उंगलियों का सुन्न होना;

रुक-रुक कर अकड़न, पैरों में अचानक दर्द।