बार-बार छींक आना सभी संभावित कारण हैं। नवजात शिशु को बार-बार छींक आना

छींक को नाक के म्यूकोसा की जलन के कारण नाक और मुंह के माध्यम से अनैच्छिक तेज प्रतिवर्त साँस छोड़ने की घटना के रूप में समझा जाता है। छींक आना है शारीरिक कार्यसुरक्षात्मक बिना शर्त सजगता, श्वसन पथ से विदेशी कणों को हटाने से प्रकट होती है।

अक्सर परफ्यूम और परफ्यूम जलन पैदा करने का काम करते हैं। तंबाकू का धुआं. सबसे प्रभावी निष्कासन के लिए हानिकारक पदार्थ, छींक आना शुरू हो जाती है, जिसके साथ नाक से स्राव (नाक बहना), नाक के म्यूकोसा में खुजली, नाक के म्यूकोसा में सूजन, आंखों का लाल होना और आंखों से पानी आना शामिल है।

बार-बार छींक आना कुछ बीमारियों का पहला लक्षण हो सकता है, उदाहरण के लिए, तीव्र नासिकाशोथजो SARS की पृष्ठभूमि में उत्पन्न हुआ। गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती महिलाओं को छींकें आ सकती हैं, जो महिला के शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ी होती हैं।

घटना के मुख्य लक्षणों में से एक नाक में खुजली और नाक से सांस लेने में कठिनाई की पृष्ठभूमि के खिलाफ समय-समय पर लंबे समय तक छींक आना है। इस मामले में, कोई सामान्य अस्वस्थता नहीं है।

छींक आने के सबसे संभावित कारणों में शामिल हैं:

• शारीरिक उत्तेजनाओं, यांत्रिक उत्तेजकों के संपर्क में आना;
• एलर्जी के संपर्क में आना, जिसके माध्यम से छींकने की प्रतिवर्ती प्रक्रिया बढ़ जाती है। इस मामले में छींक सबसे अधिक सक्रिय रूप से जानवरों के बालों, फफूंद की उपस्थिति, पौधों के पराग या धूल की प्रचुरता में प्रकट होती है। कुछ लोगों में, किसी व्यक्ति की विशिष्ट गंध से समान प्रतिक्रिया हो सकती है;
• प्रभाव रासायनिक पदार्थश्वसन रोग के प्रभाव में नासोफरीनक्स में जमा होना;
• तेज़ धूप की चमक;
• अचानक तापमान में उतार-चढ़ाव के संपर्क में आना।

इसके अलावा, हो सकता है खाद्य प्रत्युर्जताजिसके परिणामस्वरूप सूजन के अलावा छींकें भी आने लगती हैं। उतनी ही गंभीर समस्या है मौसमी एलर्जी, जिसके संबंध में एलर्जी के तेजी से पनपने की अवधि के दौरान लोग अस्वस्थ महसूस करते हैं।

बार-बार छींक आने का इलाज

इलाज के लिए बार-बार छींक आनाआपको एलर्जी के लिए परीक्षण कराने की आवश्यकता है। जब एलर्जी का पता चलता है, तो डॉक्टर जीवन को बेहतर बनाने के लिए सिफारिशें देते हैं हाइपोएलर्जेनिक आहार. एलर्जिक राइनाइटिस के इलाज में होम्योपैथिक दवाओं का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

एक नियम के रूप में, छींक का उपचार आवश्यक है यदि किसी व्यक्ति में जलन पैदा करने वाले पदार्थों के प्रति लगातार एलर्जी की प्रतिक्रिया विकसित हुई है और लंबे समय तक बनी रहती है। अक्सर एक विशेष रूप से परेशान करने वाला कारण परागज ज्वर होता है। फिर उस सही उत्तेजना को अलग करना बहुत महत्वपूर्ण है जो असुविधा का कारण बनती है।

मुख्य एलर्जेन का पता विशेष परीक्षणों के माध्यम से लगाया जाता है जो शरीर पर आवश्यक प्रभाव चुनने में मदद करते हैं। बार-बार छींक आने का स्व-उपचार अनुशंसित नहीं है, क्योंकि यह संभावना है कि व्यक्ति लक्षणों को रोकने वाली दवाओं का उपयोग करेगा, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति बार-बार एलर्जी के संपर्क में आएगा।

03.09.2016 72140

हमारे ग्रह पर सभी लोगों को ढेर सारे प्रतिवर्ती कार्यों का उपहार मिला हुआ है। उनमें से एक है छींक आना। एक अतुलनीय प्रतिवर्त जिसकी एक व्यक्ति को श्वसन मार्ग को जलन से मुक्त करने के लिए आवश्यकता होती है। अगर किसी व्यक्ति को बहुत कम छींक आती है तो डॉक्टर उसे ऐसा न करने की सलाह देते हैं विशेष ध्यान. यदि यह प्रक्रिया अन्य लक्षणों के साथ है या बहुत लंबे समय तक चलती है तो आपको उपचार के बारे में सोचना चाहिए।

हम कैसे छींकते हैं?

यह लक्षण कोई विकृति विज्ञान नहीं है. इसकी घटना किसी भी उत्तेजना के प्रभाव के साथ होती है।

प्रक्रिया शुरू होने से पहले, एक व्यक्ति को नासिका मार्ग में हल्की और क्षणिक खुजली महसूस होती है। फिर नाक से छोटी सांस छोड़ें, फिर मुंह से गहरी सांस लें। इस अवधि के दौरान, स्वर रज्जु सिकुड़ जाती है, और तालु के टॉन्सिल में तनाव दिखाई देता है। जीभ को तालु की ओर "घुमाया" जाता है और एक तेज साँस छोड़ी जाती है।

यह कहने योग्य है कि मस्तिष्क का निचला केंद्र इस तथ्य के लिए जिम्मेदार है कि कोई व्यक्ति छींकता है। यदि यह क्षेत्र क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो इससे छींकने में असमर्थता हो जाएगी।

छींक का उद्देश्य

लोग क्यों छींकते हैं? किसी व्यक्ति के श्वसन मार्गों को धूल, गंदगी और प्रवेश कर चुके विदेशी निकायों से साफ करने के लिए यह प्रक्रिया आवश्यक है। दूसरे शब्दों में कहें तो छींक आना है रक्षात्मक प्रतिक्रियामानव शरीर। प्रक्रिया पूरी होने के बाद, व्यक्ति बहुत हल्का महसूस करता है, जबकि फेफड़े ताजी हवा के एक नए हिस्से से भर जाते हैं।

अगर छींकने के बाद नाक और मुंह का हिस्सा नहीं ढका गया तो कीटाणु 150 अन्य लोगों तक पहुंच जाएंगे।

किसी व्यक्ति के छींकने के कारण

चिकित्सा में, छींकने के ऐसे कारणों पर ध्यान दिया जाता है।

1. उपस्थिति जुकाम.
2. रसायन जो वायरल रोगों की उपस्थिति में नासॉफरीनक्स में जमा हो जाते हैं।
3. शरीर की एलर्जी प्रतिक्रिया।
4. शुष्क या ठंडी हवा.
5. हार्मोनल परिवर्तन.
6. यांत्रिक और शारीरिक उत्तेजनाएँ.
7. अल्प तपावस्था।
8. हवा के तापमान में तेज कमी या वृद्धि।

यह कहने लायक है कि एक व्यक्ति अन्य कारणों से छींक सकता है - बहुत तेज रोशनी के संपर्क में आने के कारण (आंकड़ों के अनुसार, 35% लोग इसी कारण से छींकते हैं)।

बार-बार अनुभव, अनुभवी तनाव, भय और अवसाद भी इस प्रक्रिया के निर्माण का कारण बनते हैं। यह नाक में संतुलन बनाए रखने की शरीर की इच्छा के कारण होता है।

डॉक्टरों का कहना है कि नाक की झिल्लियां बहुत संवेदनशील होती हैं भावनात्मक स्थितिअपने गुरु। मूड में अचानक बदलाव के साथ रक्त वाहिकाएंलगातार दबाव डालना और साफ़ करना। उन्हें उनकी पिछली स्थिति में लौटने में मदद करने से छींकने में मदद मिलती है।

भ्रूण के गर्भधारण के दौरान, गर्भवती माँ को लगातार छींक आती है। यह प्रक्रिया इस तथ्य से पूरी तरह से असंबंधित है कि एक गर्भवती महिला ने सर्दी पर काबू पा लिया है। यह उल्लंघन के कारण है हार्मोनल पृष्ठभूमिजीव में भावी माँ. किसी महिला को मासिक धर्म शुरू होने से पहले भी छींक आ सकती है। यह प्रक्रिया कॉल करती है दर्दगर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन के कारण पेट के निचले हिस्से में।

एलर्जी प्रतिक्रियाओं में छींक आना

बार-बार छींक आने का कारण एलर्जी प्रतिक्रियाओं की अभिव्यक्ति से जुड़ा हो सकता है। यह प्रक्रिया, एक नियम के रूप में, मौसमी रूप से - फूल आने की अवधि के दौरान होती है। एलर्जी हैं:

• जानवरों के बाल;
• तीखी गंध;
• धूल;
• पौधे का पराग;
• तेज़ रोशनी, आदि

एलर्जी होने पर व्यक्ति को बार-बार छींक आती है, उसकी नाक बाहर की ओर खुजलाती है और उसकी आँखों में बहुत पानी आता है। ऐसे में डॉक्टर लेने की सलाह देते हैं एंटिहिस्टामाइन्स("सुप्रास्टिन") और वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स। प्रस्तावित साधनों का उपयोग करने के बाद, म्यूकोसा से सूजन तेजी से कम हो जाएगी, और संचित बलगम तेजी से अलग हो जाएगा।

यह याद रखना चाहिए कि 5 दिन से ज्यादा इस्तेमाल करें वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाएंसिफारिश नहीं की गई।

क्या छींक आना सर्दी का संकेत है?

चिकित्सा शास्त्र में इसे बिल्कुल सही माना जाता है सामान्य.

इसलिए, यदि प्रक्रिया के साथ शरीर का तापमान बढ़ जाता है, गले में खराश और नाक बहती है, तो वे निश्चित रूप से कहते हैं। क्या छींकने से दर्द होता है? यह स्पष्ट रूप से एक संक्रमण है.

डॉक्टर के पास जाने में देरी न करें, अन्यथा स्व-उपचार से अपरिवर्तनीय परिणाम होंगे।

कई लोग इस प्रश्न में रुचि रखते हैं: "सर्दी के साथ छींक आना - अच्छा या बुरा?" इस मामले में उत्तर स्पष्ट है: "अच्छा!"। शरीर नासॉफरीनक्स में संक्रमण के प्रवेश और प्रसार पर प्रतिक्रिया करता है। छींक की मदद से सभी रोगजनक सूक्ष्मजीव खारिज हो जाते हैं।

सर्दी होने पर कभी भी छींकें बंद न करें। डॉक्टर इसे इस तथ्य से समझाते हैं कि रोगाणु मध्य कान में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे ओटिटिस मीडिया, साइनसाइटिस और अन्य की उपस्थिति हो सकती है। खतरनाक बीमारियाँ.

अक्सर लोग डॉक्टरों के पास आते हैं जो शिकायत करते हैं: "जब मैं छींकता हूं, तो मेरे मुंह से सफेद गांठें निकलती हैं।" इस मामले में, वे टॉन्सिलिटिस की उपस्थिति के बारे में बात करते हैं पुरानी अवस्था. तालु के टॉन्सिल के क्षेत्र में उपकला ऊतकों की मृत्यु के साथ-साथ उनमें से मवाद निकलने के कारण गांठें उत्पन्न होती हैं, जो सूजन के दौरान जमा हो जाती हैं।

शिशुओं में छींक आना

नवजात शिशुओं में बार-बार छींक आना जरूरी नहीं कि सर्दी के साथ ही हो। गर्भ में रहने की अवधि के दौरान बच्चा लगातार पानी में रहता है। उसके गले और नासिका मार्ग में भी तरल पदार्थ है। जन्म के बाद, बच्चे का श्वसन तंत्र सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देता है, छुटकारा पाता है अतिरिक्त पानी, जिससे श्लेष्मा झिल्ली सूखने लगती है और पपड़ी बनने लगती है।

इस तरह डॉक्टर माँ के इस सवाल का जवाब देते हैं कि जन्म के तुरंत बाद ऐसा क्यों होता है।

यह कहने लायक है कि लोग नींद में छींकने में सक्षम नहीं हैं, क्योंकि इस प्रक्रिया में शामिल सभी तंत्रिकाएं अपने मालिक के पास आराम करती हैं।

"मुझे क्यों छींक आ रही है?" इस प्रश्न का उत्तर आवश्यक रूप से यह कथन नहीं है: "यह सर्दी है!"। वजह कुछ और भी हो सकती है. इसलिए, यदि यह प्रक्रिया लंबे समय तक होती है, तो स्व-दवा न करना बेहतर है, बल्कि तत्काल डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

छींक आना, जो शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है, तब होती है जब नाक गुहाओं के श्लेष्म झिल्ली पर स्थित रिसेप्टर्स चिढ़ जाते हैं। इसका परिणाम फेफड़ों से नासॉफिरिन्क्स से गुजरने वाली हवा का अनियंत्रित विस्फोट है।

यह समझने के लिए कि छींक क्या है, इस पर विचार करना आवश्यक है बिना शर्त प्रतिवर्तप्रदर्शन सुरक्षात्मक भूमिका. चूंकि तीव्र समाप्ति होती है, रिसेप्टर्स की जलन पैदा करने वाले विभिन्न एजेंटों के श्वसन पथ से निष्कासन सुनिश्चित किया जाता है।
प्रदर्शन किया शारीरिक प्रक्रियाकई चरणों में:

• नाक में गुदगुदी सनसनी की उपस्थिति;
• यह खुजली करने के लिए प्रोत्साहित करती है गहरी सांसफेफड़ों में पूरी हवा खींचना;
• नरम तालु ऊपर उठता है, सामने ग्रसनी के मेहराब का संकुचन होता है;
• जीभ का पिछला भाग कठोर तालु से सटा होता है:
• एकाकी मुंह, नासॉफिरिन्क्स, उसके बाद आँखें प्रतिबिम्बित रूप से बंद हो जाती हैं;
• छींकने का एक और तंत्र मांसपेशियों के एक पूरे समूह को कम करना है - इंटरकोस्टल, डायाफ्राम, पेट, स्वरयंत्र, जिससे इंट्रा-पेट और इंट्राथोरेसिक दबाव में वृद्धि होती है;
• छींक समाप्त होती है, जिसका अर्थ है एक प्रतिवर्त सुरक्षात्मक प्रक्रिया, जिसमें नासॉफिरिन्क्स को एक साथ फाड़ने के साथ-साथ जोरदार साँस छोड़ना होता है।

ग्लोटिस में छींकने वाले व्यक्ति की औसतन गति 180-432 किमी/घंटा होती है। वायु प्रवाह की मात्रा प्रवाह दर 12 लीटर/सेकेंड तक पहुंच सकती है। इस तीव्रता पर, उच्च दबाव, जिसके कारण, नाक और मुंह के माध्यम से, हवा लार और बलगम के सूक्ष्म कणों को पकड़ लेती है। इन्हें आसपास के वातावरण में तीन मीटर की दूरी तक ले जाया जाता है।
इसलिए छींक आती है स्वायत्त प्रतिवर्त, जो आपको विभिन्न प्रकार के एजेंटों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है जो नाक में आंतरिक श्लेष्म झिल्ली को परेशान करना शुरू कर देते हैं।

लक्षण

ऐसे में छींक के लक्षणों का विवरण देना मुश्किल है रक्षात्मक प्रतिक्रियायह स्वयं सामान्य लक्षणों में से एक है विभिन्न रोग.
एलर्जी या श्लेष्म झिल्ली की सूजन के कारण श्वसन रोगों के विकास के साथ, यह उल्लंघन के साथ नाक को बहुत जल्दी भर सकता है सामान्य ऑपरेशनसभी श्वसन अंग. इस स्थिति की शुरुआत पानी जैसी सर्दी से होती है, जब नाक से स्राव एक धारा के रूप में बहता है। धीरे-धीरे, वे गाढ़े बलगम में बदल जाने के कारण बहना बंद कर देते हैं।
सुबह सोने के बाद छींक आना सबसे ज्यादा होता है गंभीर लक्षणएलर्जी रिनिथिस। बीमारियों का एक समूह है जिसमें एट्रोफिक और वासोमोटर राइनाइटिस, साथ ही सेप्टम की वक्रता शामिल है, जब कोई व्यक्ति बहती नाक के लक्षण के बिना दिन के दौरान बहुत अधिक छींकता है। आनुवंशिक प्रवृत्ति के साथ यही घटना हार्दिक भोजन के बाद देखी जा सकती है, जब भरे हुए पेट में भारीपन महसूस होता है।

कारण

यह समझने के लिए कि कोई व्यक्ति लगातार कई बार क्यों छींकता है, व्यक्ति को उन प्रमुख कारणों का अध्ययन करना चाहिए जो इस घटना का कारण बनते हैं।

• छींक आने का सबसे आम और प्रसिद्ध कारण सर्दी है, साथ ही छोटी माता, इन्फ्लूएंजा, खसरा।
• एलर्जी की प्रतिक्रिया के रूप में हवा का प्रतिवर्ती उत्सर्जन हो सकता है। ये हैं जानवरों के बाल, घरेलू रसायन, धूल, पराग। साथ ही गंध, दवाएँ, भोजन।
• पर्यावरण में मौजूद पदार्थ जो शरीर के लिए हानिकारक होते हैं, अक्सर छींक पैदा करने में सक्षम होते हैं। इनमें रसायन, तंबाकू का धुंआ शामिल है।
• यदि लगातार छींक आती है, तो इसका कारण विचलित सेप्टम के विकास से संबंधित हो सकता है।
• कुछ महिलाओं को बच्चे को जन्म देने से ठीक पहले छींक आने लगती है। इसके साथ ही नाक के म्यूकोसा की सूजन के साथ, वे एक संकेत के रूप में विकसित होते हैं हार्मोनल असंतुलन. मासिक धर्म के दौरान भी यही घटना देखी जाती है।
• उकसाना अचानक प्रकट होनालगातार एक से अधिक बार छींक आना संभव है टूट - फूट, डर, गंभीर तनाव. इस तरह की ऊर्जा वृद्धि के साथ, रक्त वाहिकाओं का नाटकीय रूप से विस्तार होता है, और पलटा मांसपेशी संकुचन आपको इस प्रक्रिया को रोकने की अनुमति देता है।
• तापमान में अस्थायी अचानक परिवर्तन, तेज रोशनी से प्रभावित।
• कभी-कभी बच्चे को दूध पिलाते समय दूध की एक बूंद नाक में चली जाती है जिससे उसे छींक आ जाती है। शिशुओं में नाक गुहा के श्लेष्म झिल्ली की रिसेप्टर जलन, शुष्क हवा, इसमें धूल की अत्यधिक उपस्थिति का कारण बनता है।
• बार-बार छींक आने का एक अन्य कारण यांत्रिक आघात के परिणामस्वरूप स्राव से स्वयं को साफ करने की नाक की क्षमता के नुकसान को इंगित करता है।
• यदि गैर-संक्रामक वासोमोटर राइनाइटिस है, यदि नाक गुहा में स्थित वाहिकाओं का स्वर परेशान है, तो यह विकसित होता है पुरानी बहती नाक. व्यक्ति लगातार भीड़भाड़ से पीड़ित रहता है। वह छींकने और खांसने लगता है।

लगातार कई बार छींक आने का कारण बताया जा सकता है प्राकृतिक परिवर्तनगर्भावस्था के दौरान होने वाली हार्मोनल पृष्ठभूमि। उन्नत स्तरश्लेष्म झिल्ली की सूजन की उपस्थिति के कारण हार्मोन जमाव का कारण बन सकते हैं। इस राज्य में, वहां ऑक्सीजन भुखमरीजो कि हानिकारक है विकासशील भ्रूणके कारण संभव विकासहाइपोक्सिया। इसलिए गर्भवती महिला के लिए जरूरी है कि वह समय रहते डॉक्टर से सलाह लें।
चौकस मालिकों ने देखा कि उनके पालतू जानवर अचानक जोर-जोर से छींकने लगते हैं। इसका मतलब यह हो सकता है कि उनकी नाक में कुछ घुस गया है। यदि प्रक्रिया स्थायी हो जाती है, तो यह संक्रमण का संकेत देता है। बिल्लियाँ ल्यूकेमिया, पॉलीपोसिस विकसित कर सकती हैं। एलर्जी अक्सर इस स्थिति को भड़काती है। कुछ बीमारियों से, अगर इलाज न किया जाए, तो पालतू जानवर मर सकता है, इसलिए पशुचिकित्सक से संपर्क करना जरूरी है।

निदान. किससे संपर्क करें

संपर्क करते समय चिकित्सा केंद्रलंबे समय तक छींकने की शिकायत के साथ निर्धारित हैं नैदानिक ​​परीक्षणउस अंतर्निहित कारण की पहचान करने के लिए जिसने इस घटना को उकसाया।
संभाल के साथ समान समस्याकिसी ओटोलरीन्गोलॉजिस्ट को दिखाना चाहिए। यदि, परीक्षा के दौरान, वह प्रतिश्यायी विकृति का खुलासा करता है, तो आमतौर पर अतिरिक्त परीक्षण निर्धारित नहीं किए जाते हैं। राइनोस्कोपी तकनीक का उपयोग किया जाता है। दर्पणों से सुसज्जित एक ऑप्टिकल उपकरण का उपयोग करके, डॉक्टर नासोफरीनक्स, नाक की श्लेष्मा झिल्ली की जांच करता है। चूँकि पीछे का दृश्य प्रदान किया गया है, चिकित्सक काफ़ी कुछ कर सकता है पूरी तस्वीरनिदान करने के लिए.
ऐसी स्थिति में जहां संदेह है कि छींक एलर्जिक राइनाइटिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होती है, एलर्जेन के प्रकार को निर्धारित करने के लिए एक विशेष परीक्षण की आवश्यकता होगी। अध्ययन के परिणाम प्राप्त करने के बाद एक एलर्जी विशेषज्ञ निदान करेगा।

एलर्जी प्रक्रिया.

एलर्जी प्रतिक्रियाओं की प्रवृत्ति यह समझने में मदद करती है कि लोग लगातार कई बार बिना छींके क्यों छींकते हैं स्पष्ट संकेतसर्दी.
एक एलर्जेन जो ऐसी सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनता है वह एक वयस्क और एक बच्चे दोनों के शरीर में प्रवेश कर सकता है। नतीजा नाक बहने के रूप में सामने आता है। आंखों से अक्सर पानी आने लगता है, खांसी होने लगती है, दाने निकलने लगते हैं त्वचा, सूजन।
एलर्जी की उपस्थिति को छींकने की एक विशिष्ट पैरॉक्सिस्मल प्रक्रिया द्वारा पहचाना जाता है। यह 10 गुना से अधिक समय तक चल सकता है। वयस्कों में अक्सर बलगम का स्राव सुबह के समय होता है, जबकि बुखार जैसी कोई स्थिति नहीं होती है।
कुछ लोगों के लिए शराब एक एलर्जेन है। यह एक काफी सामान्य घटना है, जब कुछ चश्मे के बाद, लगातार छींक किसी व्यक्ति पर हमला करती है। इस विशेषता के बारे में जानने के बाद, आपको हमेशा अपने साथ एंटीहिस्टामाइन रखना चाहिए, जो नाक के रिसेप्टर्स की जलन के प्रति अनैच्छिक प्रतिक्रिया को रोक देगा।

सर्दी के साथ छींक आना

यह पैरों में सर्दी पकड़ने के लिए पर्याप्त है, जैसे कि थूथन दिखाई देने लगता है, खांसी होने लगती है और गले में दर्द होने लगता है। शरीर छींक की मदद से नाक गुहाओं और नासोफरीनक्स को बैक्टीरिया, वायरस जैसे संक्रामक एजेंटों से मुक्त करना चाहता है।
सुरक्षात्मक तंत्र को चालू करने के समय, जो लार के साथ बलगम की बूंदों की प्रतिवर्त उड़ान सुनिश्चित करता है, कभी-कभी दर्द होता है, जो घटना की अतिरिक्त संक्रामक प्रकृति की पुष्टि करता है। यदि शुद्ध सफेद गांठें गले से बाहर निकलती हैं, तो यह क्रोनिक टॉन्सिलिटिस का संकेत देता है।
नाक में दम करने में सक्षम गाढ़ा बलगमस्वास्थ्य में गिरावट के साथ, लंबे समय तक रहने वाला उच्च तापमान, एआरवीआई के साथ खांसी। छींकें फ्लू की तरह लंबे समय तक आती हैं।

चिकित्सीय औषध विधियाँ

सुरक्षात्मक तंत्र की बारीकियों को समझते हुए, उत्तेजक कारक का पता लगाने के संदर्भ में छींक को रोकने की समस्या को हल करने की सलाह दी जाती है।
एक भी छींक चिंता का कारण नहीं है, लेकिन अगर हो तो आप ज्यादा देर तक नहीं टिक सकते पानी जैसा स्रावनाक से, आँखों में सूजन और पानी आना, चिंता का कारण बनता है खुजली. इस पृष्ठभूमि में, छींक, जो कष्टदायी हमलों में होती है, के लिए तत्काल प्रवेश की आवश्यकता होती है - क्लैरिटिन, ज़िरटेकऔर डॉक्टर के पास जाते हैं। व्रत के कारण विकासशील सूजननासॉफरीनक्स से व्यक्ति की मृत्यु हो सकती है। एलर्जी संबंधी छींक के लिए निर्धारित नैसोनेक्स, एल्डेसिनस्प्रे के रूप में.
प्राथमिक चिकित्सा के रूप में उपयोग किया जाता है एक्वा मैरिस.इसकी मदद से, नाक गुहाओं को प्रभावी ढंग से धोया जाता है और स्राव और जलन को साफ किया जाता है, छींक आने का कारण. समुद्र का पानी, जो दवा का प्रमुख घटक है, यदि कोई बच्चा या गर्भवती महिला बीमार पड़ जाती है तो वांछित चिकित्सीय प्रभाव उत्पन्न करेगा।
इससे खुजली गायब हो जाएगी, छींकें आने लगेंगी, विशेष रूप से इस उद्देश्य के लिए बनाए गए खारे घोल से नासिका मार्ग को धोना गायब हो जाएगा - एक्वालोर, एक्वामारिस, डॉल्फिन।उपयुक्त एंटीसेप्टिक समाधान मिरामिस्टिन, फुरासिलिना.


भीड़भाड़ के साथ, जबरदस्ती मुक्त नाक से साँस लेना, उपचार में वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं का उपयोग शामिल है, जिसमें शामिल हैं टिज़िन, ज़ाइमेलिन, स्प्रे के रूप में। बूंदों का उपयोग करना उपयोगी है विब्रोसिल, रिनोनॉर्म, नेफ्थिज़िन।
साइनसाइटिस और वासोमोटर राइनाइटिस के साथ होने वाली सूजन से प्रभावी रूप से राहत देता है, रिनोफ्लुइमुसिल का छिड़काव करें।इससे दिल की धड़कन बढ़ सकती है, रक्तचाप बढ़ सकता है, इसलिए गर्भवती महिलाओं को इसकी सलाह नहीं दी जाती है। यदि जीवाणु संक्रमण विकसित होता है, तो डॉक्टर उचित एंटीबायोटिक्स लिख सकता है। इस समूह की दवाओं का स्वयं उपयोग करना खतरनाक है, क्योंकि ऐसा हो सकता है विपरीत प्रभावबिगड़ती हालत.
किसी की स्वीकृति खुराक के स्वरूपनिम्नलिखित की आवश्यकता है चिकित्सा सलाहऔर निर्देश. खुराक और उपचार की अवधि से अधिक न लें। एलर्जी होने पर आपको उपाय का उपयोग बंद कर देना चाहिए।

लोक तरीके

यदि कारण है तो छींक दूसरे व्यक्ति तक पहुंच सकती है संक्रमण. इलाज दवाएंअक्सर साथ दिया जाता है लोक उपचार, जो कभी-कभी बहुत अधिक होता है।
तापमान की अनुपस्थिति में भरी हुई नाक के साथ, साँस लेने की सलाह दी जाती है। प्रक्रिया के लिए, एक स्थिर डिश में गर्म पानी डालें, लगभग दो गिलास, जीवाणुरोधी की तीन बूंदें जोड़ें आवश्यक तेल- नीलगिरी, पुदीना, जुनिपर। एक घूंघट से ढके हुए, वे 10 मिनट के लिए नाक के माध्यम से गुजरते हुए, उपचारात्मक वाष्पों को अंदर लेना और छोड़ना शुरू करते हैं।
ऊपर तक पहुंचने वाले संक्रमण से छुटकारा पाने के लिए एयरवेज, प्रतिरक्षा में सुधार करें, उपयोगी हर्बल अर्क तैयार करें। कच्चे माल के रूप में इवान-चाय, कैमोमाइल, एलेकंपेन के फूल उपयुक्त हैं। एक चम्मच को 200 मिलीलीटर उबलते पानी में एक तौलिये के नीचे 30 मिनट के लिए रखा जाता है। तीन सर्विंग्स में विभाजित करें और प्रति दिन पियें।
सर्दी-जुकाम के लिए हमेशा कारगर माना जाता है गर्म चायनींबू के एक टुकड़े के साथ रास्पबेरी जाम, शहद, थोड़ी मात्रा में अदरक की जड़।
मेथी दाने के फायदे. प्रति 300 मिलीलीटर पानी में दो बड़े चम्मच कच्चा माल लगेगा। उबलने के दस मिनट बाद, पैन को स्टोव से हटा दिया जाता है, टेरी तौलिया में लपेटा जाता है और 45 मिनट के लिए जोर दिया जाता है। फिर फ़िल्टरिंग आती है। 150 मिलीलीटर का काढ़ा सुबह-शाम पिएं।
बहती नाक के कारण होने वाली छींक से छुटकारा पाएं, हर्बल स्नान। 500 मिलीलीटर उबलते पानी में दो बड़े चम्मच सेज, बर्च की पत्तियां या यारो को एक घंटे के लिए डालें। छानने के बाद पानी में डाल दें. 15 मिनट तक स्नान करें.
यदि वे ठीक होने में तेजी लाना चाहते हैं, तो वे टपकाने के लिए एलोवेरा के रस का उपयोग करते हैं। दिन में तीन बार, प्रत्येक नथुने में दो बूंदें डाली जाती हैं। 12 वर्ष से कम उम्र के छोटे बच्चों और किशोरों को रस को गर्म पानी में मिलाकर पीना चाहिए। उबला हुआ पानी 1:3. के लिए आयु वर्ग 12 वर्ष से अधिक पुराने, अनुपात 1:1 है। उसी योजना के अनुसार चुकंदर के रस से बूंदें बनाई जाती हैं। आप मेन्थॉल और का मिश्रण डाल सकते हैं कपूर का तेलसमान मात्रा में लिया गया।
काली मिर्च की गर्म तासीर जानी जाती है। यदि छींक कष्टदायक हो तो प्रयोग करें काली मिर्च का टुकड़ा. सोने से पहले इसे तलवों पर चिपका लें, सूती मोजे पहन लें।
सर्दी के पहले संकेत पर, जो छींकने से प्रकट होता है, एक छोटे टुकड़े को फोम में फेंटा जाता है कपड़े धोने का साबुन. फोम में डूबा हुआ सूती पोंछाऔर धीरे से चिकनाई करें आंतरिक गुहाएँनाक। तीन दिनों के बाद राहत मिलती है और बहती नाक आगे नहीं बढ़ती है।
यह बलगम और रोगजनकों की अच्छी सफाई में योगदान देता है।
ऐसा करने के लिए, नमकीन घोल को नाशपाती या एक विशेष उपकरण में एकत्र किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, गर्म अवस्था में ठंडा किए गए उबलते पानी के एक गिलास में आधा चम्मच नमक मिलाएं।
घर का बना मलहम अच्छी तरह से मदद करता है, जिसके लिए ताजा कैलेंडुला फूलों को पीसकर 1: 1 के अनुपात में वैसलीन में मिलाया जाता है। इस द्रव्यमान को कॉटन फ्लैगेल्ला पर लगाया जाता है और पांच मिनट के लिए नाक में रखा जाता है।
ऐसे कई लोक नुस्खे हैं जो छींक के विकास पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। किसी भी स्थिति में आपको सबसे पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।

जटिलताएँ और परिणाम

छींक को रोकना हानिकारक है, क्योंकि हवा को यूस्टेशियन आर्च की ओर निर्देशित किया जाएगा, और फिर मध्य कान की ओर, जो उकसाता है। के कारण उच्च गतिप्रवाह कान के पर्दों को नुकसान पहुंचा सकता है। परानासल साइनस में रोगाणुओं के फैलने के बाद साइनसाइटिस विकसित होता है।
छींकते समय अपनी नाक और मुंह को ढकना भी इसका कारण बन सकता है नकारात्मक परिणाम. ऐसे मामलों का वर्णन किया गया है, जब सिर की तेज गति के कारण हिंसक छींक अंतरामेरूदंडीय डिस्कवी ग्रीवा क्षेत्रएक ब्रेक मिल गया.
ब्रिटेन में एक युवक को लगातार छींकों की वजह से बड़े पैमाने पर मस्तिष्क रक्तस्राव का सामना करना पड़ा। वह बेहोश हो गए और थोड़ी देर बाद कार्डियक अरेस्ट हुआ।

रोकथाम

छींक को कोई हानिरहित प्रक्रिया नहीं माना जा सकता। सबसे छोटी लार और बलगम के निकलने के दौरान संक्रमण फैलता है। सरलता का पालन करना सीखना महत्वपूर्ण है निवारक नियमछींक से बचने के लिए:

• ड्राफ्ट में न हों;
• ज़्यादा ठंडा न करें;
• हर सुबह जब बाहर जाएं तो अपने हिसाब से कपड़े चुनें मौसम की स्थिति;
• छींकने वाले लोगों के संपर्क से बचें;
• संक्रमण फैलने की अवधि के दौरान, एक सुरक्षात्मक मास्क पहनें;
• शुरुआती शरद ऋतु में साल में एक बार फ्लू का टीका लगवाएं;
• दैनिक व्यायाम;
• दिन में कई बार साबुन से हाथ धोएं;
• लम्बी चहल कदमी करना;
• नाक धोने की प्रक्रिया को व्यवस्थित रूप से करें नमकीन घोल.

यदि एलर्जेन ज्ञात हो तो एलर्जिक छींक से बचा जा सकता है। किसी भी स्थिति में इम्यून सिस्टम को मजबूत करना, छुटकारा पाना जरूरी है बुरी आदतें, एक संतुलित मेनू की योजना बनाएं।

छींकना शरीर का एक सुरक्षात्मक प्रतिवर्त है जो श्वसन पथ से विदेशी कणों को हटाने से जुड़ा है। आपको बार-बार छींक क्यों आती है? इसके कई कारण हो सकते हैं.

अक्सर मुझे छींक आती है: कारण

सबसे पहले, आपको सामान्य रूप से समझने की आवश्यकता है। नाक के म्यूकोसा पर जमा बैक्टीरिया, धूल, एलर्जी परेशान करते हैं तंत्रिका सिरा, और संबंधित संकेत मस्तिष्क तक प्रेषित होता है। तीव्र मांसपेशी संकुचन के परिणामस्वरूप छातीफेफड़ों से हवा को बलपूर्वक नाक के माध्यम से बाहर धकेला जाता है, जिससे उसके रास्ते में आने वाली सभी बाधाएँ दूर हो जाती हैं। इसीलिए छींकने के बाद व्यक्ति को राहत महसूस होती है।

बार-बार छींक आने का कारण कई कारक हो सकते हैं।

1. वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण. प्रश्न के उत्तरों में से एक "मुझे इतनी बार छींक क्यों आती है?" सर्दी है. सर्दी-जुकाम होने पर छींक आने के साथ-साथ नाक से भारी मात्रा में बलगम निकलना, सांस लेने में दिक्कत होना, नाक में खुजली होना भी शामिल है। बार-बार छींक आना सार्स, इन्फ्लूएंजा, खसरा, चिकन पॉक्स जैसी बीमारियों के लिए विशिष्ट है। श्वासनली, ब्रांकाई और नासोफरीनक्स में बसे बैक्टीरिया के कारण भी छींक आ सकती है।
2. एलर्जी. वसंत-शरद ऋतु की अवधि में एक बड़ी संख्या कीलोग मदद के लिए एलर्जी विशेषज्ञों की ओर रुख करते हैं, क्योंकि इस समय पौधों में सक्रिय पुष्पन होता है। यह न केवल एलर्जेन के रूप में कार्य कर सकता है पराग, लेकिन जानवरों के बाल, कण भी घर की धूलऔर फफूंद, तंबाकू का धुआं और अन्य विशिष्ट गंध।
3. गर्भावस्था. गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के अनुभव होते हैं हार्मोनल परिवर्तन, जो बहती नाक की उपस्थिति को भड़का सकता है। "गर्भवती महिलाओं के राइनाइटिस" जैसी कोई चीज़ होती है। एक नियम के रूप में, रोग बच्चे के जन्म से कुछ सप्ताह पहले ही प्रकट होता है और गंभीर जटिलताओं का खतरा पैदा कर सकता है, क्योंकि सांस की तकलीफ हृदय और फेफड़ों के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। उपचार की कठिनाई उपयोग करने में असमर्थता में निहित है वाहिकाविस्फारकभ्रूण के लिए उनके खतरे के कारण।
4. नवजात छींक रहा है. सामान्य सर्दी को छोड़कर, शिशुओं में छींकें तेज रोशनी या अपर्याप्त आर्द्र इनडोर हवा के कारण हो सकती हैं। कुछ बच्चे दूध पिलाने के दौरान छींकते हैं, क्योंकि चूसने की क्रिया से नासॉफरीनक्स की श्लेष्मा झिल्ली में जलन होती है जो पूरी तरह से नहीं बनी है। इसके अलावा, बच्चे की नाक से बड़ी मात्रा में बलगम निकलता है, जो पपड़ी बनाकर अनैच्छिक छींक का कारण बनता है।

03.09.2016 36910

हमारे ग्रह पर सभी लोगों को ढेर सारे प्रतिवर्ती कार्यों का उपहार मिला हुआ है। उनमें से एक है छींक आना। एक अतुलनीय प्रतिवर्त जिसकी एक व्यक्ति को श्वसन मार्ग को जलन से मुक्त करने के लिए आवश्यकता होती है। अगर किसी व्यक्ति को बहुत कम छींक आती है तो डॉक्टर इस पर विशेष ध्यान न देने की सलाह देते हैं। यदि यह प्रक्रिया अन्य लक्षणों के साथ है या बहुत लंबे समय तक चलती है तो आपको उपचार के बारे में सोचना चाहिए।

हम कैसे छींकते हैं?

यह लक्षण कोई विकृति विज्ञान नहीं है. इसकी घटना किसी भी उत्तेजना के प्रभाव के साथ होती है।

प्रक्रिया शुरू होने से पहले, एक व्यक्ति को नासिका मार्ग में हल्की और क्षणिक खुजली महसूस होती है। फिर नाक से छोटी सांस छोड़ें, फिर मुंह से गहरी सांस लें। इस अवधि के दौरान, स्वर रज्जु सिकुड़ जाती है, और तालु के टॉन्सिल में तनाव दिखाई देता है। जीभ को तालु की ओर "घुमाया" जाता है और एक तेज साँस छोड़ी जाती है।

यह कहने योग्य है कि मस्तिष्क का निचला केंद्र इस तथ्य के लिए जिम्मेदार है कि कोई व्यक्ति छींकता है। यदि यह क्षेत्र क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो इससे छींकने में असमर्थता हो जाएगी।

छींक का उद्देश्य

लोग क्यों छींकते हैं? किसी व्यक्ति के श्वसन मार्गों को धूल, गंदगी और प्रवेश कर चुके विदेशी निकायों से साफ करने के लिए यह प्रक्रिया आवश्यक है। दूसरे शब्दों में, छींकना मानव शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है। प्रक्रिया पूरी होने के बाद, व्यक्ति बहुत हल्का महसूस करता है, जबकि फेफड़े ताजी हवा के एक नए हिस्से से भर जाते हैं।

अगर छींकने के बाद नाक और मुंह का हिस्सा नहीं ढका गया तो कीटाणु 150 अन्य लोगों तक पहुंच जाएंगे।

किसी व्यक्ति के छींकने के कारण

चिकित्सा में, छींकने के ऐसे कारणों पर ध्यान दिया जाता है।

1. सर्दी की उपस्थिति.
2. रसायन जो वायरल रोगों की उपस्थिति में नासॉफरीनक्स में जमा हो जाते हैं।
3. शरीर की एलर्जी प्रतिक्रिया।
4. शुष्क या ठंडी हवा.
5. हार्मोनल परिवर्तन.
6. यांत्रिक और शारीरिक उत्तेजनाएँ.
7. अल्प तपावस्था।
8. हवा के तापमान में तेज कमी या वृद्धि।

यह कहने लायक है कि एक व्यक्ति अन्य कारणों से छींक सकता है - बहुत तेज रोशनी के संपर्क में आने के कारण (आंकड़ों के अनुसार, 35% लोग इसी कारण से छींकते हैं)।

बार-बार अनुभव, अनुभवी तनाव, भय और अवसाद भी इस प्रक्रिया के निर्माण का कारण बनते हैं। यह नाक में संतुलन बनाए रखने की शरीर की इच्छा के कारण होता है।

डॉक्टरों का कहना है कि नाक की झिल्ली अपने मालिक की भावनात्मक स्थिति के प्रति बहुत संवेदनशील होती है। मनोदशा में तेज बदलाव के साथ, रक्त वाहिकाएं लगातार संकुचित और अशुद्ध हो जाती हैं। उन्हें उनकी पिछली स्थिति में लौटने में मदद करने से छींकने में मदद मिलती है।

भ्रूण के गर्भधारण के दौरान, गर्भवती माँ को लगातार छींक आती है। यह प्रक्रिया इस तथ्य से पूरी तरह से असंबंधित है कि एक गर्भवती महिला ने सर्दी पर काबू पा लिया है। यह गर्भवती मां के शरीर में हार्मोनल पृष्ठभूमि के उल्लंघन के कारण होता है। किसी महिला को मासिक धर्म शुरू होने से पहले भी छींक आ सकती है। इस प्रक्रिया के कारण गर्भाशय की मांसपेशियों में संकुचन के कारण पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है।

एलर्जी प्रतिक्रियाओं में छींक आना

बार-बार छींक आने का कारण एलर्जी प्रतिक्रियाओं की अभिव्यक्ति से जुड़ा हो सकता है। यह प्रक्रिया, एक नियम के रूप में, मौसमी रूप से - फूल आने की अवधि के दौरान होती है। एलर्जी हैं:

• जानवरों के बाल;
• तेज़ गंध;
• धूल;
• पौधे का पराग;
• तेज़ रोशनी, आदि

एलर्जी होने पर व्यक्ति को बार-बार छींक आती है, उसकी नाक बाहर की ओर खुजलाती है और उसकी आँखों में बहुत पानी आता है। ऐसे मामलों में, डॉक्टर एंटीहिस्टामाइन ("सुप्रास्टिन") और वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स लेने की सलाह देते हैं। प्रस्तावित साधनों का उपयोग करने के बाद, म्यूकोसा से सूजन तेजी से कम हो जाएगी, और संचित बलगम तेजी से अलग हो जाएगा।

यह याद रखना चाहिए कि 5 दिनों से अधिक समय तक वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।

क्या छींक आना सर्दी का लक्षण है?

चिकित्सा में इसे बिल्कुल सामान्य माना जाता है।

इसलिए, यदि प्रक्रिया के साथ शरीर का तापमान बढ़ा हुआ, गले में खराश और नाक बहती है, तो वे निश्चित रूप से कहते हैं। क्या छींकने से दर्द होता है? यह स्पष्ट रूप से एक संक्रमण है.

डॉक्टर के पास जाने में देरी न करें, अन्यथा स्व-उपचार से अपरिवर्तनीय परिणाम होंगे।

कई लोग इस प्रश्न में रुचि रखते हैं: "सर्दी के साथ छींक आना - अच्छा या बुरा?" इस मामले में उत्तर स्पष्ट है: "अच्छा!"। शरीर नासॉफरीनक्स में संक्रमण के प्रवेश और प्रसार पर प्रतिक्रिया करता है। छींक की मदद से सभी रोगजनक सूक्ष्मजीव खारिज हो जाते हैं।

सर्दी होने पर कभी भी छींकें बंद न करें। डॉक्टर इसे इस तथ्य से समझाते हैं कि रोगाणु मध्य कान में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे ओटिटिस मीडिया, साइनसाइटिस और अन्य खतरनाक बीमारियां हो सकती हैं।

अक्सर लोग डॉक्टरों के पास आते हैं जो शिकायत करते हैं: "जब मैं छींकता हूं, तो मेरे मुंह से सफेद गांठें निकलती हैं।" इस मामले में, वे पुरानी अवस्था में टॉन्सिलिटिस की उपस्थिति के बारे में बात करते हैं। तालु के टॉन्सिल के क्षेत्र में उपकला ऊतकों की मृत्यु के साथ-साथ उनमें से मवाद निकलने के कारण गांठें उत्पन्न होती हैं, जो सूजन के दौरान जमा हो जाती हैं।

शिशुओं में छींक आना

नवजात शिशुओं में बार-बार छींक आना जरूरी नहीं कि सर्दी के साथ ही हो। गर्भ में रहने की अवधि के दौरान बच्चा लगातार पानी में रहता है। उसके गले और नासिका मार्ग में भी तरल पदार्थ है। जन्म के बाद, बच्चे का श्वसन तंत्र सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देता है, अतिरिक्त पानी से छुटकारा पाता है, जिससे श्लेष्मा झिल्ली सूखने लगती है और पपड़ी बनने लगती है।

इस तरह डॉक्टर माँ के इस सवाल का जवाब देते हैं कि जन्म के तुरंत बाद ऐसा क्यों होता है।

यह कहने लायक है कि लोग नींद में छींकने में सक्षम नहीं हैं, क्योंकि इस प्रक्रिया में शामिल सभी तंत्रिकाएं अपने मालिक के पास आराम करती हैं।

"मुझे क्यों छींक आ रही है?" इस प्रश्न का उत्तर आवश्यक रूप से यह कथन नहीं है: "यह सर्दी है!"। वजह कुछ और भी हो सकती है. इसलिए, यदि यह प्रक्रिया लंबे समय तक होती है, तो स्व-दवा न करना बेहतर है, बल्कि तत्काल डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

छींकना एक बिना शर्त प्रतिवर्त है जिसका उद्देश्य वायुमार्ग को विभिन्न परेशानियों से मुक्त करना है। यदि ऐसी प्रक्रिया अत्यंत दुर्लभ होती है, और अन्य लक्षणों के साथ नहीं होती है, तो इस पर विशेष ध्यान नहीं दिया जाना चाहिए, लेकिन बार-बार छींक आने की स्थिति में इसके कारणों का पता लगाना आवश्यक है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि छींक आने के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन किसी भी स्थिति में आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

इस प्रक्रिया में कुछ रिसेप्टर्स शामिल होते हैं, इसलिए, यदि छींक शुरू हो गई है, तो इसे रोकना पहले से ही असंभव है। शायद, कई लोगों ने देखा कि अगर अंदर दिनयह लक्षण नियमित रूप से होता है, फिर नींद के दौरान यह नहीं होता है, क्योंकि रिसेप्टर्स सो रहे होते हैं।

किसी व्यक्ति को छींक आने का कारण ठंडी, आर्द्र या बहुत शुष्क हवा में सांस लेना, हाइपोथर्मिया या शरीर में किसी वायरल संक्रमण के प्रवेश का परिणाम हो सकता है।

परंपरागत रूप से, हमें छींक आने के निम्नलिखित मुख्य कारण हैं:

• सर्दी;
• एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ;
• शुष्क या ठंडी हवा;
• अल्प तपावस्था;
• में हार्मोनल परिवर्तन महिला शरीर;
• तेज तापमान में उतार-चढ़ाव.

तनावपूर्ण स्थितियों और तेज़ रोशनी के कारण छींक आ सकती है।

नासॉफरीनक्स में जलन होने पर छींक हमेशा नहीं आती है; यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि आबादी के एक छोटे हिस्से में ऐसी प्रक्रिया तब देखी जाती है जब शरीर तेज रोशनी के संपर्क में आता है। उपलब्धता तनावपूर्ण स्थितियांऔर लालसा, भय, उत्तेजना जैसे अनुभव - हमारे छींकने का एक और कारण। ऐसी स्थिति में, छींकें इस तथ्य के कारण आती हैं कि शरीर इस प्रकार नाक में संतुलन बहाल करने की कोशिश कर रहा है। जैसा कि आप जानते हैं, नाक की झिल्ली मानव शरीर की भावनात्मक स्थिति के प्रति बहुत संवेदनशील होती है। तेज़ और के साथ बार-बार बदलावभावनाएँ, रक्त वाहिकाएँ लगातार सिकुड़ती और फैलती रहती हैं, यह छींकने की प्रक्रिया है जो रक्त वाहिकाओं को सामान्य स्थिति में लाती है।

इसके बावजूद बारंबार घटनाइस प्रक्रिया के बारे में, सभी लोग नहीं जानते कि छींक आने पर क्या होता है। सबसे पहले, एक व्यक्ति गहरी सांस लेता है, फेफड़ों में हवा भरता है, फिर ग्लोटिस बंद हो जाता है, डायाफ्राम सिकुड़ जाता है, जिसके बाद ग्लोटिस खुल जाता है और हवा फेफड़ों से बाहर निकल जाती है। अनुपस्थिति के साथ पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएंयह घटना मानव स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करती है।

यह ज्ञात है कि गर्भावस्था के दौरान महिला शरीर में सेक्स हार्मोन का स्तर नाटकीय रूप से बढ़ जाता है, जो छींकने, नाक बहने या नाक बंद होने के रूप में प्रकट हो सकता है, लेकिन ये लक्षण सर्दी का संकेत नहीं देते हैं। डॉक्टरों के मुताबिक, हार्मोनल बदलाव के कारण लड़कियों को छींक आने लगती है और हर बार छींक आने लगती है मासिक धर्म. इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि छींकने पर सभी मांसपेशियां सिकुड़ती हैं, गर्भाशय कोई अपवाद नहीं है, इसलिए, मासिक धर्म के दौरान छींकने की स्थिति में, पेट में दर्द बढ़ सकता है।

एलर्जी के लिए छींक आना

यह जानना महत्वपूर्ण है कि किसी व्यक्ति के बार-बार छींकने का कारण न केवल कुछ परेशानियों के प्रति शरीर की एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है, बल्कि कुछ बीमारियों के विकास का संकेत भी हो सकता है।

बहती नाक और छींकें, जो आमतौर पर ऐसे एलर्जी के संपर्क में आने पर होती हैं, एलर्जी का संकेत दे सकती हैं:

• धूल;
• पराग;
• ऊन के कण;
• तेज़ गंध;
• तेज प्रकाश।

पर एलर्जी रिनिथिसनाक में छींक आना और खुजली होना शरीर में ऐसी प्रक्रिया के विकास का मुख्य लक्षण माना जाता है। एक नियम के रूप में, ये अप्रिय परिवर्तन होते हैं मानव शरीरपतझड़-वसंत अवधि में होता है, जो कई पौधों के फूल आने का समय होता है। इस समय, एलर्जी विशेषज्ञ के पास दौरे अधिक बार होते जा रहे हैं, जिनके पास मरीज़ इन शब्दों के साथ आते हैं: "मुझे छींक आती है और मेरी नाक में खुजली होती है," और विशेषज्ञ का मुख्य कार्य मानव स्वास्थ्य की इस स्थिति का कारण निर्धारित करना और निर्धारित करना है सही इलाज.

सर्दी के लक्षण के रूप में छींक आना

अक्सर लोगों को सर्दी से छींक आती है, जो काफी सामान्य है। इस धारणा की पुष्टि करने के लिए, शरीर के तापमान को मापना और नासोफरीनक्स की जांच करना आवश्यक है। सूजन प्रक्रियासर्दी के कारण होने वाली बीमारी तुरंत ओटोलरीन्गोलॉजिस्ट द्वारा देखी जाएगी, और ऊंचा तापमान रोग के विकास की पुष्टि करेगा। अक्सर, सर्दी के दौरान छींक आने का कारण बन सकती है गंभीर खुजलीनासॉफिरिन्क्स, बहुत से लोग सोचते हैं कि यह लक्षण शरीर में प्रवेश करने की एलर्जी प्रतिक्रिया के कारण होता है नाक का छेदप्रोत्साहन। कभी-कभी छींक आने पर दर्द हो सकता है, जो इस घटना की संक्रामक उत्पत्ति की पुष्टि करता है।

कई लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं कि कोई व्यक्ति सर्दी के साथ क्यों छींकता है, इस प्रक्रिया के लिए केवल एक ही स्पष्टीकरण है: जब संक्रमण नासोफरीनक्स में प्रवेश करता है और गुणा करता है, तो यह उत्पन्न होता है स्थानीय प्रतिरक्षा, और इस प्रकार शरीर मुक्त हो जाता है रोगजनक सूक्ष्मजीव. डॉक्टर स्पष्ट रूप से ऐसी प्रक्रिया पर रोक लगाने से मना करते हैं, क्योंकि रोगजनक बैक्टीरिया मध्य कान में प्रवेश कर सकते हैं या परानसल साइनस, जो ओटिटिस मीडिया, साइनसाइटिस और कुछ अन्य जैसी खतरनाक बीमारियों के विकास की ओर ले जाता है।

एक जीवित व्यक्ति में जन्म से ही कई प्रतिक्रियाएँ होती हैं। इसलिए, जब स्वरयंत्र में जलन होती है, तो खांसी होती है। इसे ऐंठन भी कहा जा सकता है. यदि आंखों में धूल या कोई अन्य विदेशी वस्तु चली जाए तो लैक्रिमेशन शुरू हो जाता है। छींक आना भी सामान्य मानवीय प्रतिक्रियाओं में से एक है। यह नवजात शिशुओं में भी पाया जाता है। यह लेख आपको बताएगा कि लोग क्यों छींकते हैं। आप ऐसे लक्षण के मुख्य कारणों का पता लगाएंगे।

लोग क्यों छींकते हैं?

इस स्थिति के मुख्य कारणों का पता लगाने से पहले, इसके घटित होने की प्रक्रिया के बारे में बात करना उचित है। लोग क्यों छींकते हैं?

यह लक्षण कोई स्वतंत्र रोगविज्ञान नहीं है. यह हमेशा किसी उत्तेजक पदार्थ के संपर्क में आने के कारण होता है। छींकने से पहले व्यक्ति को नाक में खुजली और खुजली महसूस होती है। इसके बाद, एक तेज छोटी साँस छोड़ना (अक्सर नाक को मोड़ना) और गहरी साँस लेना होता है। इस समय, स्वर रज्जुओं में संकुचन होता है और तालु टॉन्सिल में तनाव होता है। मानव जीभ को दबाया जाता है ऊपरी आकाशइसके बाद एक तेज़ साँस छोड़ना।

छींक का उद्देश्य

लोग क्यों छींकते हैं? अक्सर, यह प्रक्रिया धूल, गंदगी आदि के श्वसन तंत्र को साफ करने के लिए होती है विदेशी वस्तुएं. छींक आना शरीर का एक प्रकार का सुरक्षात्मक कार्य है। यह लक्षण आपको बेहतर महसूस कराता है और आपके फेफड़ों को ताजी हवा के एक बड़े हिस्से से भर देता है।

इंसान को बहुत ज्यादा छींक क्यों आती है? ऐसे प्रतिवर्त के घटित होने के कारण भिन्न हो सकते हैं। आइए उनमें से प्रत्येक को अलग से समझने का प्रयास करें।

बाहरी उत्तेजना का प्रभाव

लोग इतनी बार क्यों छींकते हैं? अक्सर, ऐसा प्रतिवर्त तब प्रकट होता है जब कोई बाहरी उत्तेजना होती है। ऐसे पदार्थ धूल, रेत, हो सकते हैं तेज़ गंधया कोई इत्र. अक्सर लोगों को छींक आ सकती है सिगरेट का धुंआया कार्बन डाइऑक्साइड के संपर्क में।

इस मामले में, उत्तेजक पदार्थ नासिका मार्ग की श्लेष्मा झिल्ली में प्रवेश कर जाता है। वह चिड़चिड़ी हो जाती है और खुजली करती है। इसके बाद व्यक्ति वैसा ही बनाता है छोटी साँस, जो बाहरी उत्तेजना को और अधिक गहराई तक धकेलता है। इसके बाद, एक तेज साँस छोड़ना होता है, जिसके साथ एक छींक आती है और एक विदेशी पदार्थ से छुटकारा मिलता है।

ठंडा

छींक का कारण कोई सामान्य रोग हो सकता है। यह वायरल या बैक्टीरियल हो सकता है। तीव्र या जीर्ण. यदि नासोफरीनक्स में सूजन हो जाती है, तो यहीं पर सुरक्षात्मक तंत्र काम करना शुरू कर देता है।

बीमारी के दौरान, नाक की श्लेष्मा सूज जाती है और बड़ी मात्रा में थूक स्रावित करती है। इसे बहती नाक कहते हैं। यह पैटर्न आपको नासिका मार्ग को साफ़ करने और रोगी को बैक्टीरिया और वायरस से बचाने की अनुमति देता है कम समय. अक्सर परिणामस्वरूप बलगम सूख जाता है और नाक में छोटी पपड़ी बन जाती है। वे साइनस में जलन और छींक का कारण बनते हैं।

इसके अलावा, एक व्यक्ति रोग के विकास की शुरुआत में ही छींक सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि छोटे वायरस या बैक्टीरिया नासिका मार्ग में सक्रिय रूप से गुणा करते हैं। म्यूकोसा में जलन होने लगती है और रिफ्लेक्स साँस लेना और छोड़ना शुरू हो जाता है।

एलर्जी की प्रतिक्रिया

किसी व्यक्ति की छींक का कारण सामान्य एलर्जी हो सकती है। अक्सर, पैथोलॉजी ऑफ-सीज़न में होती है, जब विभिन्न पौधे, फूल और पेड़ खिलने लगते हैं। उनसे परागकण हवा में उड़ सकते हैं और नासिका मार्ग में प्रवेश कर सकते हैं।

एलर्जी दीर्घकालिक भी हो सकती है। ऐसे में मरीज की नाक अक्सर बंद रहती है। यह श्लेष्म झिल्ली की हल्की सूजन के कारण होता है। उपचार के लिए, एंटीहिस्टामाइन और ड्रॉप्स का उपयोग किया जाता है वाहिकासंकीर्णन क्रिया. ऐसे यौगिकों के आवेदन के बाद, सूजन तेजी से कम हो जाती है और बलगम का पृथक्करण बढ़ जाता है। इसकी वजह से झिल्लियों में जलन और छींक आने लगती है।

नवजात शिशुओं में छींक आना

अक्सर नई मांओं की शिकायत रहती है कि उनका बच्चा अक्सर छींकता रहता है। आमतौर पर यह किसी विकृति या सर्दी का संकेत नहीं है। यह प्रतिक्रिया निम्नलिखित कारणों से होती है।

गर्भ में रहते हुए शिशु पूरी तरह से पानी में डूबा रहता है। उसके नासिका मार्ग और गले में भी तरल पदार्थ मौजूद है। जन्म के बाद शुरू होता है सक्रिय कार्य श्वसन प्रणाली. शरीर कोशिश करता है सहज रूप मेंतरल से छुटकारा पाएं, जो अक्सर सूख जाता है और उन बहुत कष्टप्रद पपड़ी के गठन की ओर ले जाता है।

बाहरी परिस्थितियों पर प्रतिक्रिया

लोग धूप में क्यों छींकते हैं? कभी-कभी जब कोई व्यक्ति ध्यान से देखता है तो उसे छींक आ जाती है सूरज की रोशनी. इसके अलावा, एक साधारण लैंप चिड़चिड़ाहट का काम कर सकता है। छींक तब शुरू होती है जब कोई व्यक्ति अंधेरे कमरे से रोशनी वाले कमरे में प्रवेश करता है। ऐसा क्यों होता है?

रोशनी या सूरज को देखने पर आंखों की झिल्लियों में जलन होने लगती है। अक्सर इसके कारण फटन हो जाती है। यह ध्यान देने योग्य है कि इसे नोटिस करना हमेशा संभव नहीं होता है। हालाँकि, लैक्रिमल ग्रंथियाँ साइनस के कामकाज से दृढ़ता से जुड़ी होती हैं। जब आंखों में जलन होती है, तो श्वसन पथ की श्लेष्मा झिल्ली की भी ऐसी ही प्रतिक्रिया होती है। इसके कारण व्यक्ति को छींकने की इच्छा होती है और वह छींकने लगता है।

एक समान प्रतिवर्त तब भी प्रकट होता है जब कोई व्यक्ति से गर्म कमराठंड में चला जाता है और इसके विपरीत। इस मामले में तापमान में बदलाव जिम्मेदार है।

सारांश

अब आप उन मुख्य कारणों को जानते हैं जिनकी वजह से कोई व्यक्ति छींकता है। यह लक्षण हमेशा बीमारी का संकेत नहीं होता है। लोग नींद में क्यों नहीं छींकते? यह इस तथ्य के कारण है कि आराम के दौरान व्यक्ति की सांसें थोड़ी अलग तरह से काम करती हैं। हालाँकि, सर्दी के साथ, स्वर रज्जु का संकुचन और हवा का प्रतिवर्त निकास अभी भी हो सकता है। स्वस्थ रहो!

छींक आना- यह एक शारीरिक घटना है, जो एक बिना शर्त सुरक्षात्मक प्रतिवर्त है जो श्वसन पथ से विदेशी निकायों को हटाने में योगदान देता है।

जब आप छींकते हैं तो क्या होता है?

छींकते समय, एक व्यक्ति नासोफरीनक्स के माध्यम से तेजी से हवा छोड़ता है, ऐसा उसके छोटी और गहरी सांस लेने के बाद होता है। खांसी और छींक में अंतर होता है कि छींकने के दौरान जीभ को मुंह की छत पर दबाया जाता है और नाक के माध्यम से हवा को तेजी से बाहर निकाला जाता है।

छींक पलटा प्रकट होने से पहले, एक व्यक्ति को नाक में उल्टी की अनुभूति होती है, वे गहरी सांस लेते हैं, जिसके बाद फेफड़े हवा से भर जाते हैं। अगला उगता है कोमल आकाश, ग्रसनी के मेहराब का संकुचन होता है, और जीभ दब जाती है मुश्किल तालू. छींकने के दौरान, एक व्यक्ति अनैच्छिक रूप से अपनी आँखें बंद कर लेता है, जिसके बाद डायाफ्रामिक, इंटरकोस्टल और पेट की मांसपेशियों में अनैच्छिक संकुचन होता है।

अंत में, छींक के दौरान स्वरयंत्र की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं और ग्लोटिस बंद हो जाता है। वर्णित सभी परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, एक मजबूत इंट्राथोरेसिक और अंतर-पेट का दबाव, और व्यक्ति जोर-जोर से हवा बाहर निकालता है। हवा का निकास 50 - 100 मीटर प्रति सेकंड की गति से होता है, जबकि हवा का दबाव 100 मिमी एचजी होता है। साँस छोड़ने वाली हवा में लार के कण और बलगम के तत्व दोनों होते हैं, जो छींकने पर कई मीटर तक फैल सकते हैं।

छींक क्यों आती है?

छींकने की प्रतिक्रिया की घटना नाक में श्लेष्मा झिल्ली की जलन का परिणाम है। छींक आने के कारण काफी भिन्न हो सकते हैं। छींकने का घनिष्ठ संबंध है और - यह तथाकथित "धूल एजेंटों" के प्रभाव के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया है - धूल, ऊन, फुलाना, पराग, फफूंदी। वाष्पशील पदार्थ भी श्लेष्म झिल्ली को परेशान करते हैं - तंबाकू का धुआं, इत्र की सुगंध।

तापमान में तेज बदलाव के साथ, छींक की प्रतिक्रिया भी बहुत बार प्रकट होती है। उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति को तेज धूप वाले दिन घर से बाहर निकलते समय या ठंडी हवा के संपर्क में आने पर छींक आनी शुरू हो सकती है। ऐसे में कई बार छींक आने पर आंखों से पानी आ जाता है।

कभी-कभी महिलाओं को बच्चे के जन्म से ठीक पहले गर्भावस्था के दौरान बार-बार छींक आने का अनुभव होता है। साथ ही, महिला को नाक से सांस लेने में भी दिक्कत होती है। हालाँकि, गर्भावस्था के दौरान नाक बहना किसी भी समय हो सकता है, क्योंकि शरीर में हार्मोनल परिवर्तन ऐसे लक्षण की उपस्थिति में योगदान करते हैं। और प्रारंभिक गर्भावस्था में, छींक आना उन लक्षणों में से एक हो सकता है जो संकेत देते हैं दिलचस्प स्थितिऔरत। इसलिए, कभी-कभी छींक को गर्भावस्था के अप्रत्यक्ष संकेत के रूप में पहचाना जाता है, कई अन्य संकेतों में से एक।

छींक पलटा एक रक्षा तंत्र को परिभाषित करता है जिसके द्वारा वायुमार्ग से विदेशी कणों को हटा दिया जाता है। हालाँकि, हवाई बूंदों से फैलने वाली बीमारियों में छींक आने से संक्रमण फैलने और फैलने में योगदान होता है।

बच्चों में छींक आना अधिकतर सर्दी-जुकाम के साथ होता है। कभी-कभी कोई बच्चा बिना नाक बहे भी छींक सकता है, लेकिन केवल इसलिए क्योंकि उसकी नाक में बहुत सारी परतें हैं। इस घटना को रोकने के लिए, आपको केवल उसकी नाक की गुहा को सावधानीपूर्वक साफ करने की आवश्यकता है।

यदि रोगी विकसित हो गया है तो सुबह के समय बार-बार छींक आना देखा जाता है रक्तनली का संचालक . बार-बार छींक आना और नाक बहना कभी-कभी आघात, सांस लेने में कठिनाई और नाक की स्वयं-सफाई में गड़बड़ी के कारण नाक के टेढ़ेपन से भी जुड़ा होता है। सुबह के समय व्यक्ति को सर्दी के साथ छींक आ सकती है। छींकें अक्सर नाक में पॉलीप्स की उपस्थिति से जुड़ी होती हैं। यदि श्लेष्मा झिल्ली सूख जाती है तो लगातार छींक आना भी स्वयं प्रकट होता है जन्मजात विसंगतिमनुष्यों में नासिका पट.

जिन लोगों को बार-बार और बिना किसी खास कारण के छींक आती है अतिसंवेदनशीलताशरीर की तुलना उन लोगों से की जाती है जो केवल गंभीर सर्दी होने पर ही छींकते हैं।

यदि, छींकने के अलावा, किसी व्यक्ति को नाक में खुजली होती है, लेकिन नाक नहीं बहती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह एक एलर्जी प्रतिक्रिया है। यदि किसी व्यक्ति को निम्न ज्वर या उच्च तापमान है, तो सबसे अधिक संभावना है, हम बात कर रहे हैंतीव्र श्वसन के बारे में विषाणुजनित संक्रमण. के प्रभाव में विकसित होता है वायरस , और जीवाणु . सर्दी के साथ छींक आना श्वसन पथ की क्षति से प्रकट होता है। इसके अलावा, छींक आना भी लक्षणों में से एक हो सकता है एलर्जी रिनिथिस , जुकाम .

विशिष्ट कारकों पर एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण छींक आना पर्यावरणअक्सर दिखाई देता है. यदि शरीर किसी एलर्जेन से प्रभावित है तो छींक आना और एलर्जी के अन्य लक्षण मौजूद होते हैं। एक नियम के रूप में, जिन लोगों में आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है, वे एलर्जी के प्रति संवेदनशील होते हैं। एलर्जी होने पर व्यक्ति को दौरे पड़ने पर छींक आती है - यह प्रक्रिया लंबे समय तक बिना किसी रुकावट के जारी रह सकती है। अक्सर, एलर्जी से ग्रस्त लोगों को उस अवधि के दौरान छींक आती है जब विभिन्न पौधे खिलते हैं और चारों ओर बहुत सारे पराग होते हैं। पौधों के परागकणों से प्रकट होने वाली एलर्जी प्रतिक्रिया कहलाती है हे फीवर . इसके अलावा, शरीर की एलर्जी प्रतिक्रिया अक्सर बहती नाक होती है, जिसमें साफ़ तरल. वर्णित लक्षणों के अलावा, एलर्जी के साथ, रोगी की आँखों में खुजली और पानी आता है, दाने निकल आते हैं। अनेक अलग - अलग रूपएलर्जी। पर एलर्जी रिनिथिसपुरानी बीमारी का कारण बनें सूजन संबंधी प्रतिक्रियाएंनाक के म्यूकोसा में प्रवेश करने वाले एलर्जी के परिणामस्वरूप होता है। विकास वासोमोटर राइनाइटिस- शरीर पर गैर-विशिष्ट कारकों के प्रभाव का परिणाम - अंतर्जात या एक्जोजिनियस .

इन कारणों के अलावा, छींक तब प्रकट होती है जब विदेशी वस्तुएँ नाक गुहा में प्रवेश करती हैं, जब प्रदूषित हवा अंदर ली जाती है।

छींक से कैसे छुटकारा पाएं?

यदि आप छींक पलटा को रोकना चाहते हैं, तो इसे केवल कुछ समय के लिए रोका जा सकता है, लेकिन इसे पूरी तरह से रोकना संभव नहीं होगा। छींक पलटा को रोकने के लिए, आपको अपनी उंगलियों से नाक के पंखों को जोर से दबाना होगा और उन्हें थोड़ी देर के लिए ऐसे ही पकड़ना होगा। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि जिस व्यक्ति की छींक किसी बीमारी के कारण प्रकट हो उसे खुद को रोकना नहीं चाहिए। सच तो यह है कि छींकने की प्रक्रिया में रोगाणु, बलगम बाहर निकलते हैं। और यदि यह सब नासॉफिरिन्क्स में रहता है, तो दबाव के प्रभाव में, सूक्ष्मजीव साइनस में या अंदर जा सकते हैं श्रवण नलियाँ, जो विकास की ओर ले जाता है , .

सर्दी या जुकाम होने पर छींक रोकने के लिए सार्सइन बीमारियों का समय रहते इलाज करना और मजबूती के लिए नियमित उपाय करना दोनों ही जरूरी हैं प्रतिरक्षा तंत्र. सर्दी-जुकाम होने पर आपको बिस्तर पर आराम करना चाहिए, खूब गर्म तरल पदार्थ पीना चाहिए। यदि रोगी की नाक लगातार बह रही हो और छींक आ रही हो तो इन सुझावों का पालन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

इन्फ्लूएंजा के साथ, रोगसूचक उपचार का अभ्यास किया जाता है, विशेष रूप से, शरीर का तापमान अधिक होने पर ज्वरनाशक दवाएं लेना सबफ़ब्राइल संकेतक. यदि एक ही समय में खांसी और नाक बह रही है, आंखों में खुजली, नाक में खुजली, थूक और छींक आ रही है, तो डॉक्टर अन्य दवाएं लिख सकते हैं जो इन लक्षणों को कम करती हैं।

साथ ही सर्दी-जुकाम होने पर आंखों से लगातार आंसू भी निकल सकते हैं। कभी-कभी रोगी यह भी सोचता है कि अगर उसे सांस लेने में कठिनाई हो तो उसकी नाक कैसे बहेगी। ऐसे में आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए। गंभीर बहती नाक, जो कई दिनों तक रहती है और सुबह में नाक बंद होने के साथ होती है, के लिए आवेदन की आवश्यकता होती है वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर बूँदें. हालाँकि, इन्फ्लूएंजा और सर्दी के उपचार में रोग को भड़काने वाले कारण को खत्म करना अभी भी सबसे महत्वपूर्ण है।

पर छींकना खसरा से ही काबू पाया जा सकता है सही दृष्टिकोणअंतर्निहित बीमारी के उपचार के लिए. यह रोग अत्यधिक संक्रामक है मसूरिका , जो इस बीमारी के विकास को भड़काता है, बलगम के साथ खांसने और छींकने से फैलता है। यह रोग मुख्य रूप से बच्चों को प्रभावित करता है, लेकिन यदि कोई व्यक्ति बचपन में इससे बीमार नहीं हुआ है, तो संक्रमित होना और वयस्क होने के बारे में मोनो है। वयस्कता में बीमारी का कोर्स बचपन की तुलना में कहीं अधिक गंभीर होता है। उपचार के बाद जीवन भर रोग प्रतिरोधक क्षमता बनी रहती है। सबसे पहले, प्रतिश्यायी अवस्था, गंभीर बहती नाकऔर छींकने का उच्चारण विशेष रूप से पहले किया जाता है उच्च प्रदर्शनशरीर का तापमान बढ़ जाता है. रोग के दूसरे चरण में चेहरे पर चकत्ते पड़ जाते हैं। यदि आपको खसरे का संदेह है, तो आपको एक डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है जो लक्षणों से राहत के लिए उपचार निर्धारित करेगा।

चेचक के साथ छींक आना - इस सामान्य बीमारी के लक्षणों में से एक। क्योंकि बीमारी का संचरण है हवाई बूंदों द्वारा, यह खाँसी और छींकने के माध्यम से है कि रोग का कारक एजेंट सबसे अधिक बार फैलेगा। चिकनपॉक्स मुख्य रूप से बच्चों को प्रभावित करता है, इसमें त्वचा पर दाने निकल आते हैं। यदि किसी मरीज में चिकनपॉक्स पाया जाता है तो सबसे पहले उसे टीम से अलग कर देना चाहिए। चकत्ते का इलाज पोटेशियम परमैंगनेट के घोल या शानदार हरे रंग के घोल से किया जाता है। यदि जटिलताएँ हैं, तो रोगी को दिखाया जाता है, और यदि रोगी की स्थिति जीवाणु संक्रमण से जटिल है, तो एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग किया जाता है।

इलाज एलर्जी - एक बहुत ही कठिन प्रक्रिया जिसके लिए सावधानीपूर्वक निदान और स्थापना की आवश्यकता होती है सटीक कारणएलर्जी की प्रतिक्रिया। हल्के लक्षणों के लिए, आप इसके बिना भी काम कर सकते हैं दवाई से उपचारजब भी संभव हो आपको एलर्जेन के संपर्क से बचना चाहिए। एलर्जी के अधिक गंभीर रूपों में, रोगी को दवा दी जाती है
कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, और एंटीहिस्टामाइन। एक निश्चित जीवनशैली का नेतृत्व करना भी महत्वपूर्ण है - नियमित रूप से सख्त होने के लिए समय निकालें, व्यायाम करें, विटामिन से भरपूर भोजन करें।

नवजात शिशुओं में छींक आना - एक बिल्कुल सामान्य घटना, जिससे डरना नहीं चाहिए। इसके प्रकट होने की आवृत्ति को कम करने के लिए, आपको केवल बच्चे के कमरे को अधिक बार हवादार करना होगा, नियमित रूप से गीली सफाई करनी होगी, और बच्चे की नाक को भी साफ करना होगा, जिसमें बलगम और पपड़ी जमा होती है। इसके अलावा, शिशु को दूध पिलाने के बाद छींक आ सकती है, साथ ही सर्दी होने पर भी। बहती नाक के साथ बलगम को हटाने या नाक को साफ करने के लिए, नाक में एक दवा टपकाने की सलाह दी जाती है जो पपड़ी और बलगम को सोखने में मदद करती है।

आपको पता होना चाहिए कि एक अलग लक्षण के रूप में छींक से छुटकारा पाने की कोशिश करना असंभव है। इसका कारण स्थापित करना और इस लक्षण को भड़काने वाली बीमारी का इलाज करना अनिवार्य है।

छींकना वायुमार्ग को साफ़ करने के लिए शरीर की एक प्रतिवर्ती प्रतिक्रिया है। जब नाक की श्लेष्मा में गंभीर जलन होती है तो व्यक्ति को छींक आने लगती है। यह धूल के कणों, परागकणों और अन्य एलर्जी के कारण हो सकता है। नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा पर रोगजनक सूक्ष्मजीवों के अत्यधिक प्रजनन से भी शरीर की ऐसी प्रतिक्रिया हो सकती है। बार-बार छींक आने का कारण एलर्जी के साथ-साथ कुछ बीमारियाँ भी हैं।

छींक क्या है?

छींक आना एक बिना शर्त प्रतिवर्त है जो मनुष्य और जानवर दोनों में होता है। नासॉफरीनक्स के माध्यम से एक तेज साँस छोड़ने के साथ, सभी विदेशी संस्थाएंश्वसन अंगों से. यह धूल, पराग, फुलाना या कुछ रसायनों के कण हो सकते हैं। यह प्रतिवर्त नासॉफरीनक्स को रेखाबद्ध करने वाली श्लेष्मा झिल्ली की तीव्र जलन के कारण होता है।

छींकने की पूरी प्रक्रिया कई क्रमिक चरणों में होती है:

बार-बार छींक आने से व्यक्ति के पास छींक के बीच केवल कुछ सांसें लेने का समय होता है। एक हमले में आप 20 बार तक छींक सकते हैं। यह स्थिति तब देखी जाती है जब म्यूकोसा में जलन अधिक हो।

ताजी दवा लेने के बाद लोगों में बार-बार छींक आने की समस्या देखी जाती है कलौंचो का रस. यह सब्जी रचनासामान्य सर्दी के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।

कारण

बार-बार छींक आने का मुख्य कारण एलर्जी और सांस संबंधी बीमारियाँ हैं। गंभीर जलननासॉफरीनक्स की श्लेष्मा झिल्ली को ऐसे कारकों से ट्रिगर किया जा सकता है:

• विषाक्त पदार्थ जो रोगजनक सूक्ष्मजीवों के जीवन और प्रजनन के कारण नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा पर बनते हैं। अगर किसी व्यक्ति को बार-बार और बिना रुके छींक आती है तो यह सांस संबंधी बीमारी का पहला लक्षण हो सकता है। इस मामले में, सर्दी के अन्य लक्षण भी हैं - नाक बहना, गले में खराश और गंभीर कमजोरी।
• एलर्जी। चिड़चिड़ाहट के रूप में कार्य कर सकता है घरेलू धूल, पौधों के परागकण, जानवरों के फूल और कुछ खाद्य पदार्थ। एलर्जी लगभग हमेशा लैक्रिमेशन और नाक बहने के साथ होती है, जबकि नाक से पानी रिसता है।
• परफ्यूम की तेज़ गंध से तेज़ छींक और खांसी हो सकती है, घरेलू रसायनऔर कुछ रसायन. तम्बाकू का धुआं और अत्यधिक प्रदूषित हवा छींक का कारण बन सकती है। अक्सर किसी व्यस्त हाईवे के पास चलने पर व्यक्ति को जोर-जोर से छींक आने लगती है।
• नाक में विदेशी वस्तुएँ। बार-बार छींक आना तब हो सकता है जब सिंहपर्णी फूल का टुकड़ा या कोई छोटी वस्तु नाक में चली गई हो। खेल के दौरान छोटे बच्चे अक्सर विभिन्न छोटी वस्तुएं अपनी नाक में डाल लेते हैं, जिससे छींक भी आ सकती है।

यदि किसी बच्चे की नाक के एक छिद्र से स्नोट लीक हो रहा है और वह अक्सर छींकता रहता है, तो आपको ईएनटी डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। शायद इस घटना का कारण नाक में फंसा एक छोटा सा मोती था।

• तापमान में अचानक बदलाव से छींक आ सकती है। उदाहरण के लिए, सर्दियों में घर से बाहर सड़क पर निकलते समय।
• छींक की प्रतिक्रिया तब होती है जब कोई व्यक्ति चमकदार सूरज को देखता है। इसे इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि चमकदार किरणें आंखों में जलन पैदा करती हैं, और उनमें पानी आना शुरू हो जाता है, आंसू आंशिक रूप से आंसू नलिकाओं के माध्यम से नाक में निकल जाते हैं और नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा में जलन पैदा करते हैं।

छींक आना और उसके बाद बलगम निकलना है सामान्य प्रतिक्रियाजीव और उपचार की आवश्यकता नहीं है. लेकिन इस घटना को केवल तभी आदर्श माना जा सकता है जब छींकने की प्रतिक्रिया की अभिव्यक्तियाँ बहुत अधिक न हों। अगर समान स्थितिअक्सर होता है, तो हम किसी प्रकार की विकृति के बारे में बात कर सकते हैं।

यदि इस घटना का कारण एलर्जी है, तो नाक के म्यूकोसा में खुजली होगी और आँखों में पानी आ जाएगा। इसके अलावा, हो सकता है त्वचा के चकत्तेअलग योजना. एलर्जी को पहचानना अक्सर मुश्किल नहीं होता है। एलर्जी की प्रतिक्रिया के सभी लक्षण घूमने-फिरने के बाद दिखाई देते हैं फूलों वाले पौधे, जानवरों के साथ खेलना या धूल भरे वातावरण में रहना। कुछ खाद्य पदार्थ और घरेलू रसायन एलर्जी के हमले को भड़का सकते हैं।

यदि छींक आने का कारण सर्दी है तो इसके अलावा व्यक्ति परेशान रहेगा गर्मी, गले में खराश और सामान्य अस्वस्थता। ऐसे में छींक को हानिरहित नहीं कहा जा सकता। यदि आप समय रहते इस लक्षण पर ध्यान दें तो आप तुरंत इलाज शुरू कर सकते हैं और पूरे शरीर में संक्रमण फैलने से रोक सकते हैं।

छींकते समय अपनी नाक न दबाएं, क्योंकि इस समय हवा का दबाव अधिक होता है, नुकसान हो सकता है कान का परदा. इसके अलावा, अनुचित छींक परानासल साइनस में संक्रमण फैलने में योगदान कर सकती है।

इलाज कैसे किया जाए

यदि छींक सर्दी के अन्य लक्षणों के बिना आती है, तो हम कह सकते हैं कि यह घटना एलर्जी से उत्पन्न होती है। यदि छींकने की इच्छा हो तो उसे दबाना नहीं चाहिए, शायद इसी वजह से शरीर नासोफरीनक्स में रोगजनक सूक्ष्मजीवों से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहा है। यह कहा जा सकता है कि लोग सर्दी-जुकाम से बहुत बार बीमार नहीं पड़ते, न केवल अच्छी रोग प्रतिरोधक क्षमता के कारण, बल्कि छींक की मदद से श्वसन पथ की समय-समय पर सफाई के कारण भी।

यदि लगातार छींकें एलर्जी के कारण आती हैं, तो एलर्जी से बचने और समय पर एंटीहिस्टामाइन लेने की सलाह दी जाती है। अक्सर, एलर्जी से ग्रस्त लोग वनस्पति के बड़े पैमाने पर फूल आने से पहले ही, एंटी-एलर्जी दवाएं लेना शुरू कर देते हैं। Cetrin, Claritin और Loratadin दवाओं ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। इनका असर लंबे समय तक रहता है, इसलिए इन्हें दिन में केवल एक बार ही लिया जा सकता है।

यदि छींक का प्रतिक्षेप किसी श्वसन रोग के कारण होता है, तो उसी समय निम्नलिखित लक्षण उत्पन्न होते हैं:

• तेज़ बुखार और ठंड लगना।
• सिरदर्द, कमजोरी.
• गले में खराश और खांसी।
• भूख में कमी।
• तंद्रा.

सर्दी का उपचार व्यापक होना चाहिए। मुख्य कार्य खत्म करना है अप्रिय लक्षणऔर विभिन्न जटिलताओं की रोकथाम। बार-बार आने वाली छींक को खत्म करने के लिए डॉक्टर निम्नलिखित सिफारिशें दे सकते हैं:

• अपनी नाक को बार-बार खारे पानी या सूजन रोधी हर्बल काढ़े से धोएं।
• अपनी नाक को समय पर साफ़ करें, जबकि रूमाल को हर दो घंटे में बदलना चाहिए।
• स्वीकार करना दवाएंसर्दी के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित।
• बीमारी के शुरुआती दिनों में खूब आराम करें।

बार-बार छींक आना केवल पहले दो दिनों में सर्दी के साथ देखा जाता है, फिर श्लेष्म झिल्ली की जलन इतनी मजबूत नहीं रह जाती है, इसलिए छींकने की प्रतिक्रिया लगभग नहीं होती है। सर्दी के उपचार में शामिल होना चाहिए लोक नुस्खे, उनमें से कई अच्छे परिणाम देते हैं।

यदि कोई व्यक्ति अत्यधिक ठंडा हो गया है और उसके बाद उसे छींक आने लगती है बढ़िया मौकाकि व्यक्ति बीमार पड़ जाता है. ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको तुरंत विटामिन सी और इचिनेशिया पुरप्यूरिया का टिंचर लेना चाहिए।

छींक कैसे आती है

संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए आपको ठीक से छींकने की जरूरत है। सबसे पहले, छींक की आवाज़ को शांत करने के प्रयास में अपनी नाक को अपनी उंगलियों से न ढकें। लेकिन अपने आस-पास के लोगों को शर्मिंदा न करने और उन्हें संक्रमित न करने के लिए, आपको इन सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

यदि छींक की प्रतिक्रिया कई दिनों तक देखी जाए तो यह व्यक्ति के लिए बहुत थका देने वाली होती है। इस घटना को जल्दी से खत्म करने के लिए, आप अपनी नाक को सेलाइन से धो सकते हैं।

बार-बार छींक आने का कारण अक्सर यही होता है सांस की बीमारियोंऔर एलर्जी. आपको खुद को रोकना नहीं चाहिए, क्योंकि छींकने की प्रतिक्रिया के कारण शरीर वायुमार्ग को साफ करता है और उनकी सूजन को रोकता है। छींक आने पर अपने आप को डिस्पोजेबल रूमाल से ढकने की सलाह दी जाती है।