महिलाओं और पुरुषों के लिए मधुमक्खी पराग के लाभ और हानि। मधुमक्खी पराग का रहस्य: हमारी रसोई में एक फूल उपहार
मधुमक्खी पालन उत्पादों के लाभों को अतिरिक्त पुष्टि की आवश्यकता नहीं है: वे डॉक्टरों और मधुमक्खी पालकों दोनों को अच्छी तरह से ज्ञात हैं। अन्य सभी लोग शहद और मेहनती कीड़ों की महत्वपूर्ण गतिविधि के अन्य परिणामों का आनंद लेते हैं, उनका उपयोग सभी शरीर प्रणालियों की रोकथाम और उपचार के लिए करते हैं। इसके अलावा, मधुमक्खी पालन गृह लगभग अपशिष्ट-मुक्त उत्पादन बन जाता है: न केवल शहद और पराग जिससे इसे बनाया जाता है, बल्कि मोम, शाही जेली और पित्ती के अन्य घटकों और उत्पादों को भी महत्व दिया जाता है। मधुमक्खियाँ प्रकृति से सर्वोत्तम चीजें लेती हैं और अपने प्रसंस्करण के माध्यम से इसके गुणों को काफी बढ़ाने के लिए यहां सब कुछ लाती हैं।
यदि आप मधुमक्खी पालन गृह में जाते हैं या बाजार में "शहद" की कतारों के बीच से गुजरते हैं, तो आप मधुमक्खी गतिविधि की विविधता और उसकी उत्पादकता को देखकर आश्चर्यचकित रह जाएंगे। लेकिन फिर भी, बड़े वर्गीकरण के बावजूद, मधुमक्खी पराग पर विशेष ध्यान दें। इसे विभिन्न पैकेजों में बेचा जा सकता है शुद्ध फ़ॉर्मया शहद के साथ मिलाया जाता है, लेकिन इनमें से कोई भी इसके चमत्कारी गुणों को कम नहीं करता है। हालाँकि, इसका उपयोग करने के लिए, आपको गुणवत्तापूर्ण उत्पाद ढूंढने और चुनने में सक्षम होना चाहिए। और यह जानना अच्छा है कि आप वास्तव में क्या खरीद रहे हैं और किस उद्देश्य के लिए खरीद रहे हैं, साथ ही आप मधुमक्खी पराग कैसे लेने जा रहे हैं।
मधुमक्खी और फूल पराग के बीच अंतर
जैसा कि आप जानते हैं, मधुमक्खियाँ फूलों वाले पौधों की तलाश में हर दिन छत्ता छोड़ देती हैं। एक फूल पर बैठकर, वे अपने पंजे, कई छोटे-छोटे रेशों से ढके हुए, बीच में डुबोते हैं, जिसमें पराग से ढके पुंकेसर होते हैं। पराग मधुमक्खी के पैरों से चिपक जाता है और उनके सहारे छत्ते की ओर बढ़ता है, जहां इसे मधुमक्खी पालकों की पेशेवर शब्दावली से एक नाम मिलता है: पराग (अर्थात् मधुमक्खी के पैरों से पराग)। प्रकृति द्वारा पौधों के प्रसार के लिए डिज़ाइन किया गया, इसमें इतने सारे जैविक रूप से सक्रिय घटक होते हैं कि यह मनुष्यों के लिए एक पौष्टिक उत्पाद बन जाता है।
फूलों के पराग में नए जीवन के जन्म के लिए आवश्यक अमीनो एसिड (प्रोटीन), कार्बोहाइड्रेट, वसा और खनिजों की आपूर्ति होती है। इसकी संरचना में फाइटोहोर्मोन, एंजाइम और प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स पौधे की रक्षा करने और मानव शरीर पर समान प्रभाव डालने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। फूलों के पराग में निहित तत्वों की मात्रा, साथ ही अमीनो एसिड का सेट और उनकी सांद्रता, पोषण संबंधी कमी का अनुभव करने वाले लोगों के लिए इसे पुनर्स्थापना एजेंटों के बराबर करना संभव बनाती है, जो बीमारी और/या थकावट के बाद स्वास्थ्य को बहाल करते हैं।
लेकिन फिर भी, फूल पराग मधुमक्खी की रोटी, या मधुमक्खी पराग के उत्पादन के लिए सिर्फ एक कच्चा माल है। फूलों के पुंकेसर से पराग को छत्ते में लाकर, प्रत्येक मधुमक्खी इसे छत्ते की कोशिकाओं में रखती है, इसे लैक्टिक एसिड के साथ "मैरीनेट" करती है और शहद के साथ डालती है। इस प्रकार संरक्षित मधुमक्खी पराग कई गुना अधिक पौष्टिक हो जाता है और मधुमक्खियों द्वारा प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट भोजन के रूप में उपयोग किया जाता है। खैर, मनुष्य ने, इसके अस्तित्व और गुणों के बारे में जानने के बाद, अपने हितों के लिए मधुमक्खी पराग को निकालने और उपयोग करने के लिए अनुकूलित किया।
मधुमक्खी पराग लेने के तरीके
बीब्रेड में एक विशिष्ट सुगंध और स्वाद होता है, जो कुछ हद तक घरेलू रूप से उत्पादित मल्टीविटामिन की याद दिलाता है, और इसलिए हर किसी के स्वाद के लिए नहीं होता है। आज, मधुमक्खी पराग को संग्रहित करने और प्राप्त करने के चार मुख्य रूप हैं, जिनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं हैं:
- छत्ते में मधुमक्खी की रोटीयह कृत्रिम प्रभाव के अधीन नहीं है और इसका आकार और संरचना सबसे प्राकृतिक है। एक ओर, यह मधुमक्खी पराग की इष्टतम संरचना को संरक्षित करता है। दूसरी ओर, छत्ते में यह तेजी से खराब होता है, नमी और कीट क्षति में योगदान देता है, और इसमें मोम और मधुमक्खी के कोकून के निशान भी होते हैं।
- ग्राउंड बीब्रेड- ये बीब्रेड के छत्ते हैं, जिन्हें कुचलकर पाउडर बनाया जाता है और शहद के साथ स्वादिष्ट बनाया जाता है। इसका भंडारण बेहतर होता है, लेकिन इसमें मधुमक्खी पराग बहुत कम होता है।
- दानेदार बीब्रेड- यह एक पदार्थ है जिसे छत्ते से निकाला जाता है, और फिर विदेशी अशुद्धियों को साफ करके सुखाया जाता है। इसे लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है और साथ ही इसकी मूल संरचना को बरकरार रखा जा सकता है, क्योंकि लोगों ने इसे किसी भी तरह से बदले बिना केवल शुद्ध किया है।
- मिश्रण मेंअन्य उत्पादों के साथ: मधुमक्खी पराग को कुचलकर तेल, शहद या यहां तक कि जैम के साथ मिलाया जाता है - एक शब्द में, किसी भी बाध्यकारी पदार्थ के साथ जो एक ही समय में दवा के स्वाद में सुधार करता है। यह ज्ञात है कि सूखी सरसों के साथ मिश्रित होने पर मधुमक्खी पराग अपने गुणों को विशेष रूप से प्रभावी ढंग से प्रदर्शित करता है।
मधुमक्खी पराग का व्यापक रूप से विभिन्न प्रकार की विकृति की रोकथाम और उपचार के लिए उपयोग किया जाता है। इसके उपयोग के तरीके संकेत, खुराक और प्रशासन के रूप के आधार पर भिन्न होते हैं। लेकिन मुख्य विशेषता जो इस प्राकृतिक उपचार की प्रभावशीलता को निर्धारित करती है वह पहली नज़र में पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है। तथ्य यह है कि, इसकी रासायनिक संरचना की अद्भुत समृद्धि के बावजूद, मधुमक्खी पराग में सभी मूल्यवान पदार्थ काफी कम मात्रा में होते हैं। यदि डॉक्टरों को रोगी के शरीर द्वारा उनके शाब्दिक अवशोषण से आगे बढ़ना है, तो उन्हें बड़े हिस्से में बीब्रेड लिखना होगा।
लेकिन प्रकृति ने अन्यथा निर्णय लिया: मानव शरीर में, मधुमक्खी पराग वस्तुतः विटामिन और कार्बनिक पदार्थों के भंडार की भरपाई नहीं करता है, बल्कि एक शक्तिशाली उत्प्रेरक के रूप में कार्य करता है और सभी उत्पादन और पुनर्जनन प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है। और फिर शरीर स्वयं ही उन पोषक तत्वों का उत्पादन करता है जिनकी उसे आवश्यकता होती है। लेकिन इन जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं को सही ढंग से आगे बढ़ाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि सबसे आम मामलों में मधुमक्खी पराग कैसे लेना है: 
ये सभी सिफारिशें इसलिए भी अच्छी हैं क्योंकि ये बिना किसी नुकसान या दुष्प्रभाव के केवल लाभ पहुंचाती हैं। यहां तक कि एलर्जी से पीड़ित लोग भी बिना किसी डर के मधुमक्खी पराग ले सकते हैं क्योंकि छत्ते में मधुमक्खी के प्रसंस्करण से सभी एलर्जी बेअसर हो जाती है। इसलिए, यहां तक कि पूरी तरह से स्वस्थ और हष्ट-पुष्ट लोगों को भी बीब्रेड के साथ अपने आहार को समृद्ध करने में कोई दिक्कत नहीं होगी। ऐसा करने के लिए, सुबह और शाम के भोजन से आधे घंटे पहले इसे जीभ के नीचे घोलना पर्याप्त है। इस अवधि के दौरान, पराग लेने के बाद और खाने से पहले, आपको शराब नहीं पीनी चाहिए या अन्य दवाएं नहीं लेनी चाहिए।
लेकिन यदि आप कम गुणवत्ता वाली दवा का उपयोग करते हैं तो प्रभावी और सुरक्षित एपेथेरेपी भी बेकार हो सकती है। इसलिए, मधुमक्खी पराग चुनने के नियमों पर ध्यान दें और बाज़ार या फार्मेसी में खरीदारी करने से पहले उन्हें याद रखें:
- सुनिश्चित करें कि आप जो पराग खरीदने जा रहे हैं वह वास्तव में मधुमक्खियों द्वारा एकत्र किया गया है, न कि मानव हाथों द्वारा। आधुनिक प्रौद्योगिकियां कीड़ों की मदद के बिना पराग एकत्र करना संभव बनाती हैं, लेकिन मधुमक्खियों के संपर्क के बिना, पराग अपने सभी उपचार गुणों को प्राप्त नहीं कर पाता है।
- ग्रहण के लिए मधुमक्खी पराग ताजा होना चाहिए: तीन महीने के भंडारण के बाद, यह अपने गुणों का एक तिहाई खो देता है, छह महीने के बाद - आधा, और बाद में खाली गिट्टी में बदल जाता है।
- अवशोषण के दौरान पराग के एक हिस्से को यथासंभव लंबे समय तक मुंह में बनाए रखने का प्रयास करें, जब तक कि यह पूरी तरह से घुल न जाए।
परागविभिन्न पौधों पर काम करने वाली मधुमक्खी द्वारा एकत्र किया गया, इसमें मनुष्यों के लिए वास्तव में अद्वितीय उपचार और पुनर्स्थापनात्मक गुण हैं, और युवा और दीर्घायु के रहस्य हैं।
विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से भरपूर होने के कारण, पराग और बीब्रेड का उपयोग हृदय रोगों, एथेरोस्क्लेरोसिस, मेनिन्जेस की सूजन, तंत्रिका और मानसिक रोगों, अंतःस्रावी तंत्र विकारों के उपचार में जटिल चिकित्सा में किया जाता है और रक्तस्राव को रोकता है।
विशेष रूप से कमजोर लोग जिन्हें संक्रामक रोग हैं, साथ ही ऑपरेशन के बाद की अवधि के रोगियों को 100 ग्राम तेल, 50 ग्राम शहद, 25 ग्राम पराग या मधुमक्खी की रोटी का मिश्रण देना बहुत उपयोगी होता है। इस मिश्रण को ब्रेड पर फैलाकर दिन में 2 बार देने की सलाह दी जाती है। इस मिश्रण का प्रयोग करने से नपुंसकता दूर होती है।
आप इस मिश्रण की जगह मधुमक्खी की रोटी या पराग को शहद के साथ 1:1 या 1:2 के अनुपात में 1-2 चम्मच दिन में 2-3 बार भी ले सकते हैं। पराग एक अच्छा बायोस्टिमुलेंट और एक मजबूत जेरोन्टोलॉजिकल उपाय है। परागकण या बीब्रेड से उपचार करने से रक्त में हीमोग्लोबिन का प्रतिशत बढ़ता है, भूख, शक्ति आती है और वजन बढ़ने और वृद्धि को बढ़ावा मिलता है।
प्रोस्टेट एडेनोमा के उपचार में पराग एक अच्छा उपकरण है। भोजन से 15 मिनट पहले 15-20 ग्राम पराग या मधुमक्खी की रोटी (दैनिक खुराक) दिन में 2 बार लें, अधिमानतः शहद के साथ।
फूल परागशहद के साथ संयोजन में (1:1 और 1:2 शहद के वजन अनुपात में) उच्च रक्तचाप के साथ-साथ तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र के रोगों के लिए सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।
हम औषधीय मिश्रण तैयार करते हैं।
60 ग्राम पराग और 300 ग्राम तरल शहद (घुल हुआ)। हिलाएँ, एक अंधेरे कटोरे में डालें और कमरे के तापमान पर संग्रहित करें। किण्वन के एक सप्ताह बाद, मिश्रण का सेवन किया जा सकता है, उपयोग से पहले अच्छी तरह से हिलाया जा सकता है। 1 बड़ा चम्मच दिन में 2-3 बार लें। भोजन से 15-20 मिनट पहले चम्मच।
20 ग्राम पराग, 75 ग्राम ताजा मुसब्बर का रस, 500 ग्राम शहद। सबसे पहले, पराग और शहद को हिलाएं, फिर मिश्रण को ताजा एलो जूस में मिलाएं और हिलाएं। एक ठंडी, अंधेरी जगह में संग्रह करें। भोजन से 15-20 मिनट पहले 1 चम्मच दिन में 2-3 बार लें। अपर्याप्त अम्लता के साथ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, गैस्ट्रिटिस के पुराने और एटोनिक विकारों का इलाज करता है।
10 ग्राम पराग, 50 ग्राम तरल शहद, 100 ग्राम ताजा दूध मिलाएं। एनीमिया के लिए भोजन से पहले दिन में 3 बार 1 चम्मच लें।
इन मिश्रणों से उपचार का कोर्स 1-1.5 महीने है, फिर आप 2-3 सप्ताह का ब्रेक ले सकते हैं। यदि आवश्यक हो, तो पाठ्यक्रम दोहराया जाता है। शहद-पराग मिश्रण लेने के लिए कोई मतभेद नहीं हैं।
बृहदांत्रशोथ, आंत्रशोथ, पुरानी पेट की बीमारियाँ। एक तामचीनी कटोरे में 800 मिलीलीटर ठंडा उबला हुआ पानी डालें, इसमें 180 ग्राम प्राकृतिक मधुमक्खी शहद घोलें और लगातार हिलाते हुए घोल में 50 ग्राम पराग मिलाएं। परिणामी मिश्रण को कमरे के तापमान पर कई दिनों तक रखें। 1-1.5 महीने तक भोजन से पहले दिन में 3 बार आधा गिलास या दो-तिहाई गिलास लें। इन बीमारियों के लिए, आप 1-1.5 महीने तक भोजन से पहले दिन में 3 बार एक चम्मच पराग का शुद्ध रूप में भी सेवन कर सकते हैं।
क्रोनिक गैस्ट्रिटिस, ग्रहणीशोथ, कोलेसिस्टिटिस, स्पास्टिक कोलाइटिस. भोजन से 20-30 मिनट पहले 10 ग्राम पराग 20 दिनों तक दिन में 3 बार लें।
बिगड़ा हुआ स्रावी कार्य के साथ जठरशोथ, पुरानी अग्नाशयशोथ, पुरानी नेफ्रैटिस. भोजन से 15-20 मिनट पहले 1 चम्मच पराग 1.5 महीने तक दिन में 2 बार लें।
यकृत रोग . एक चम्मच पराग में एक चम्मच शहद मिलाएं और दोपहर के भोजन के बाद इसका सेवन करें। उपचार की अवधि 1-1.5 महीने है।
उच्च रक्तचाप.फूल पराग और प्राकृतिक मधुमक्खी शहद को 1:1 या 1:2 के अनुपात में अच्छी तरह मिलाएं और 1.5-2 महीने के लिए भोजन से पहले दिन में 3 बार एक चम्मच लें।
हृदय और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक विकार।भोजन से आधा घंटा पहले 10 ग्राम पराग 20 दिनों तक दिन में 3 बार लें।
दीर्घकालिक वृक्क रोग। पराग को 1:1 के अनुपात में शहद के साथ मिलाएं। दिन में 3 बार एक चम्मच मुंह में घोलकर लें। कोर्स - 1.5 महीने, दो सप्ताह के ब्रेक के बाद, उपचार का कोर्स दोहराएं। इन रोगों के लिए संकेतित औषधीय जड़ी-बूटियों का अर्क एक साथ पीना बहुत अच्छा है।
बुढ़ापा कमजोरी. भोजन से 15-30 मिनट पहले एक चम्मच पराग लें, दूध से धो लें, 1-1.5 महीने तक दिन में 3 बार।
पेट और ग्रहणी का पेप्टिक अल्सर, उच्च अम्लता के साथ जठरशोथ. पराग को 1:1 के अनुपात में शहद के साथ मिलाएं, मिश्रण का एक चम्मच 50 ग्राम उबले पानी में घोलें और 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें। जलसेक को गर्म रूप में लें (यह उच्च अम्लता को कम करने में मदद करता है) एक मिठाई चम्मच दिन में 3-4 बार। उपचार का कोर्स 3-4 सप्ताह है। यदि आप उच्च अम्लता वाले पेप्टिक अल्सर और गैस्ट्रिटिस के लिए संकेतित औषधीय जड़ी-बूटियों का अतिरिक्त अर्क लेते हैं तो परिणाम बेहतर होगा।
कम अम्लता वाला जठरशोथ। 1:1 के अनुपात में पराग को शहद के साथ मिलाएं और परिणामी मिश्रण का एक चम्मच 50 ग्राम गर्म उबले पानी में घोलें, 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें। परिणामी घोल को ठंडा पियें, जो गैस्ट्रिक जूस के स्राव और बढ़ी हुई अम्लता को बढ़ावा देता है, भोजन से पहले दिन में 3 बार। उपचार का कोर्स 1 महीना है। 10 दिन के ब्रेक के बाद, पाठ्यक्रम दोहराएं। आप कम अम्लता वाले जठरशोथ के लिए संकेतित हर्बल अर्क लेकर उपचार की प्रभावशीलता बढ़ा सकते हैं।
मधुमेह। भोजन से 15-20 मिनट पहले आधा चम्मच पराग दिन में 3 बार लें। इसे घुलने तक अपने मुंह में रखना सबसे अच्छा है, लेकिन आपको यह ध्यान रखना होगा कि यह काफी कड़वा होता है।
मधुमेह के लिए. संग्रह तैयार करें: सिंहपर्णी, जड़ें - 35, ब्लूबेरी, पत्तियां - 35, स्टिंगिंग बिछुआ, पत्तियां - 30। कुचले हुए संग्रह के 2-3 बड़े चम्मच 0.5 लीटर उबलते पानी के साथ थर्मस में डालें, 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें और भोजन से 30-40 मिनट पहले दिन में 4-5 बार 0.5 कप पियें। उसी समय, 1/2-1/3 चम्मच पराग या बीब्रेड लें (पराग की एक खुराक को 50 मिलीलीटर उबले पानी के साथ पहले से भरें, 3-4 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर पीएं) दिन में 2-3 बार भोजन से 15-20 मिनट पहले।
एनीमिया के लिए.भोजन से 15-20 मिनट पहले दिन में 3 बार 0.5-1 चम्मच पराग लें। उपचार का कोर्स 1 महीने का है, यदि आवश्यक हो तो इसे 1-2 सप्ताह के ब्रेक के बाद दोहराया जाता है।
न्यूरोसिस, न्यूरस्थेनिया के लिए भोजन से 20-30 मिनट पहले दिन में 3 बार, रोगी के वजन, पराग या बेहतर मधुमक्खी की रोटी के आधार पर 0.5-1 चम्मच लें। उपचार का कोर्स 2-3 सप्ताह है। 1:1 के अनुपात में पराग और शहद का मिश्रण अधिक प्रभावी होता है। पराग और मिश्रण दोनों को थोड़ी मात्रा में पानी के साथ डालना चाहिए, 2-3 घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए और फिर लेना चाहिए।
क्रोनिक किडनी रोगों के लिए फूलों के पराग को शहद के साथ 1:1 के अनुपात में मिलाएं, भोजन से 20-30 मिनट पहले 1 चम्मच या मिठाई चम्मच दिन में 3 बार लें, शहद के साथ पराग को 50-100 मिलीलीटर उबले पानी में डालें, 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर पीना। उपचार का कोर्स 1.5 महीने है। 2 सप्ताह के ब्रेक के बाद इसे दोहराया जाता है।
पराग का सामान्य सेवन.
दिन में एक बार, समान मात्रा में शहद के साथ 1 चम्मच, भोजन से आधे घंटे पहले मुंह में घोलना सुनिश्चित करें। मुंह में पुनर्जीवन के बाद, फूलों के पराग को पानी से नहीं धोना चाहिए, अंतर्ग्रहण के बाद 15-20 मिनट तक किसी भी तरल पदार्थ से परहेज करना बेहतर होता है। रोग के आधार पर उपचार का कोर्स 20 दिनों से एक महीने तक है।
पराग के साथ अपना उचित उपचार कैसे करें:
1. प्रयास करें पराग पराग खरीदें
, यानी मधुमक्खियों द्वारा सीधे एकत्र किया गया पराग;
2. यदि आप जिलेटिन कैप्सूल में पैक पराग खरीदते हैं, तो इन कैप्सूल से पराग को बाहर डालें और इसे "जीवित" लें;
3. पराग को लॉलीपॉप की तरह अपने मुँह में चूसना सुनिश्चित करें;
4. पराग का स्वाद अक्सर कड़वा होता है, इसलिए इसमें आधा चम्मच शहद मिलाने की सलाह दी जाती है;
5. पराग लेने के बाद 15-20 मिनट तक कोई भी तरल पदार्थ न पीने या पीने की सलाह दी जाती है।
यदि आप इन नियमों (पराग का उपयोग करके) का पालन करते हैं, तो इस बात की गारंटी है कि पराग बर्बाद नहीं होगा, बल्कि आपके लिए लंबे समय से प्रतीक्षित स्वास्थ्य लाएगा। पराग यकृत ऊतक सहित क्षतिग्रस्त ऊतकों के विकास और पुनर्जनन को भी उत्तेजित करता है, जिससे इसके कार्य की बहाली होती है। पराग तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र की गतिविधि को सामान्य करता है। इसलिए, अनिद्रा, न्यूरोसिस, न्यूरस्थेनिया, अवसाद और अन्य तंत्रिका संबंधी विकारों के साथ-साथ अंतःस्रावी तंत्र की अपर्याप्त कार्यक्षमता से जुड़े रोगों के लिए फूल पराग लेने की सलाह दी जाती है: थायरॉयड एडेनोमा, एक्रोमेगाली, हाइपरिन्सुलिनिज़्म, मधुमेह, स्थानिक गण्डमाला।
प्राचीन यूनानी चिकित्सक हिप्पोक्रेट्स ने पराग को विशेष महत्व दिया और कई बीमारियों के इलाज के लिए इसका सफलतापूर्वक उपयोग किया। प्राचीन यूनानियों का मानना था कि शहद और पराग ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो जीवन और यौवन को संरक्षित करते हैं।
फूलों के पराग में प्रोटीन, वसा, शर्करा, खनिज लवण, कई अलग-अलग विटामिन, अमीनो एसिड, फाइटोहोर्मोन और फाइटोनसाइड्स होते हैं। पराग में डी.आई. मेंडेलीव की तालिका से कई तत्व शामिल हैं, लेकिन उनकी सामग्री का स्तर, निश्चित रूप से, इस बात पर निर्भर करता है कि मधुमक्खियां इस पराग को किन पौधों से लेकर आई हैं।
किसी भी मामले में, यह स्पष्ट है कि प्रकृति मनुष्यों के लिए उपयोगी हर चीज को, यहां तक कि सबसे छोटे फूलों में भी, कितनी सावधानी से संरक्षित करती है, और एक छोटी मधुमक्खी कितने बड़े प्रयास से हमारे लिए यह धन प्राप्त करती है। जो कुछ बचा है वह इन लाभों का आनंद लेना और धन्यवाद देना है।
यदि पराग में इतने सारे विभिन्न लाभकारी पदार्थ होते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि इसका उपयोग विभिन्न रोगों के उपचार में किया जा सकता है? हा ये तो है। कुछ बीमारियों का इलाज किया जा सकता है, लेकिन काफी हद तक, पराग का उपयोग सामान्य टॉनिक या बुनियादी दवाओं के पूरक के रूप में किया जाता है।
पराग में शहद की तुलना में बहुत अधिक पोषक तत्व होते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पराग की प्रोटीन सामग्री कई अन्य खाद्य उत्पादों (7 से 30% तक) से अधिक है। या, उदाहरण के लिए, इस उत्पाद में अमीनो एसिड होते हैं जो मानव शरीर स्वयं उत्पन्न नहीं करता है, लेकिन हमें उनकी आवश्यकता होती है, इसलिए, इन पदार्थों की आपूर्ति भोजन के माध्यम से होनी चाहिए।
यह सब हम पर निर्भर करता है कि हम किस प्रकार का भोजन खाते हैं - वह हमारे लिए कितना स्वास्थ्यवर्धक है? फूलों का परागकण हमारी आहार संबंधी गलतियों को सुधारने में मदद करता है। आजकल, अधिक से अधिक लोग या तो पूरी तरह से शाकाहारी बन रहे हैं या अपने भोजन में बहुत सारे मांस उत्पादों से परहेज कर रहे हैं। इसके अलावा, कई उत्पाद वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देते हैं - उन्हें परिष्कृत किया जाता है, गर्मी या रासायनिक उपचार के अधीन किया जाता है। और यह उन्हें मनुष्यों के लिए महत्वपूर्ण अधिकांश पदार्थों से वंचित कर देता है। फूल पराग इस कमी को पूरा करेगा और शरीर की कोशिकाओं की बहाली की दर को बढ़ाएगा। इसमें कई खनिज होते हैं और यह मानव शरीर के लिए ऊर्जा का स्रोत है।
फूलों के पराग में विटामिन होते हैं जो केशिका दीवारों को मजबूत करने और प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद करते हैं। पराग विटामिन ए, ई, सी, डी, पी, पीपी, के और बी विटामिन का सबसे समृद्ध स्रोत है। पराग में बहुत अधिक मात्रा में पोटेशियम, लोहा, तांबा, कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, जस्ता, मैंगनीज, आयोडीन और कई अन्य तत्व होते हैं। .
यह ज्ञात है कि पराग में दुर्लभ जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं:
- फॉस्फोलिपिड्स (लेसिथिन);
- इथेनॉलमाइनफॉस्फोग्लिसराइड्स (केफेलिन);
- इनोसिटोल फॉस्फोग्लिसराइड्स;
- phosphatidylserines.
वे सभी मूल्यवान हैं क्योंकि वे मानव शरीर की कोशिका झिल्ली का हिस्सा हैं और चयापचय में सक्रिय भाग लेते हैं।
पराग में फाइटोस्टेरॉल होते हैं, जिनमें से कुछ एथेरोस्क्लोरोटिक एजेंट के रूप में कार्य करते हैं और शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं।
फूलों के पराग में लिपिड और कार्बोहाइड्रेट होते हैं। और वह सब कुछ नहीं है। वैज्ञानिक इस बात की पुष्टि करते हैं कि सभी पौधों के पराग में कैरोटीनॉयड होते हैं, जो मानव शरीर में विटामिन ए और विटामिन सी में परिवर्तित हो जाते हैं। और ये विटामिन हमारे विकास, दृष्टि और विभिन्न बीमारियों से सुरक्षा के साथ-साथ हमारे सामान्य कामकाज के लिए महत्वपूर्ण हैं। त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली.
पराग के लाभकारी गुण और उपयोग के लिए संकेत
पुष्प पराग मानव शरीर को मजबूत कर सकता है और सेलुलर पुनर्जनन की प्रक्रिया को उत्तेजित कर सकता है। इसका उपयोग किसी गंभीर बीमारी या सर्जरी के बाद बुजुर्ग लोगों या केवल कमजोर लोगों के लिए रिकवरी के लिए एक उत्पाद के रूप में किया जा सकता है। फूल पराग सभी बीमारियों के लिए रामबाण नहीं है, लेकिन यह कई दवाओं के उपचार प्रभाव को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकता है।
यदि आपको लंबे समय तक और लगन से मानसिक गतिविधि में संलग्न रहना है, तो फूल पराग बस आवश्यक है, क्योंकि इसमें उपयोगी पदार्थों का एक पूरा भंडार होता है जो मानव मस्तिष्क पर बहुत प्रभावी प्रभाव डालेगा, इसकी क्षमताओं, तीव्रता और शक्ति को बढ़ाएगा। धारणा का.
किसी भी उम्र में, विभिन्न हार्मोनल विकार होते हैं, लेकिन यह विशेष रूप से बुढ़ापे में ध्यान देने योग्य होता है। इसलिए, पराग हार्मोनल संतुलन को सामान्य करने में मदद करेगा। यह बीमारी के प्रारंभिक चरण में बुढ़ापे की कमजोरी और बुढ़ापे के मनोभ्रंश के मामलों में भी अच्छे परिणाम दे सकता है।
पराग का उपयोग तनावपूर्ण स्थितियों के साथ-साथ अवसाद, न्यूरोसिस, अनिद्रा, न्यूरस्थेनिया और अन्य तंत्रिका विकारों से ग्रस्त लोगों के लिए प्रभावी है।
उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए भी पराग उपयोगी है। यदि आप 1:2 के अनुपात में पराग को शहद के साथ मिलाते हैं और परिणामी मिश्रण को एक चम्मच दिन में 3 बार लेते हैं, तो दबाव कम हो जाएगा, लेकिन सिंथेटिक एजेंटों के साथ इलाज करने की तुलना में बहुत अधिक हल्का होगा। वास्तव में, पराग विभिन्न हृदय रोगों के इलाज में मदद करता है।
फूलों का परागकण मस्तिष्क, हृदय और रेटिना में रक्तस्राव से रक्षा कर सकता है। एनीमिया के लिए, पराग हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाएगा। ऐसा करने के लिए, पराग को दिन में 3 बार, 1 चम्मच, 1:1 या 1:2 के अनुपात में शहद के साथ मिलाकर सेवन करें।
प्रोस्टेट एडेनोमा के उपचार में प्रभावी। भोजन से 15 मिनट पहले दिन में 2 बार शहद के साथ 15-20 ग्राम पराग लेना पर्याप्त है। उपचार का कोर्स 3-4 सप्ताह है, फिर एक महीने का ब्रेक। और इसलिए चक्रीय तकनीकों को पूरे वर्ष दोहराया जाना चाहिए।
पराग से आपको शीघ्र क्या लाभ मिल सकते हैं?
1. भूख में सुधार.
2. निर्दयी आहार और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के बाद शरीर की स्थिति का सामान्यीकरण।
3. तंत्रिका तंत्र की स्थिति में सुधार और मनोवैज्ञानिक तनाव से राहत।
4. कमजोर शरीर की स्थिति में सामान्य सुधार।
5. रक्त संरचना में सुधार होता है।
पराग का उपयोग कैसे करें
1. पराग को 3-4 सप्ताह से अधिक नहीं लेना चाहिए, फिर ब्रेक लें।
2. बीमारी के सभी मामलों के लिए, भोजन से पहले पराग को दिन में 1 बार, 1 चम्मच समान मात्रा में शहद के साथ लिया जा सकता है। कुछ मामलों में, आपको दिन में दो या तीन बार इसका सेवन करना चाहिए। आपको सोने से पहले पराग नहीं लेना चाहिए।
3. पराग लेने के बाद 15-20 मिनट तक कोई भी तरल पदार्थ लेने की सलाह नहीं दी जाती है।
4. पराग को लंबे समय तक अंधेरी और ठंडी जगह पर संग्रहित किया जा सकता है। सूखे पराग की शेल्फ लाइफ 2 साल है, शहद में पराग की शेल्फ लाइफ 5 साल तक है।
चेहरे की सुंदरता के लिए फूल पराग
पराग के पुनर्योजी और पोषण संबंधी गुण झुर्रियों के खिलाफ एक अद्भुत निवारक हैं। इन गुणों के लिए धन्यवाद, त्वचा चिकनी और अधिक लोचदार होगी।
यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं। अपने चेहरे को हल्के गर्म पानी से साफ करें। कुछ दाने लें, गर्म पानी की कुछ बूंदें और थोड़ा शहद डालें, हिलाएं। इस मास्क को 15 मिनट के लिए लगाएं। फिर गर्म पानी से भी धो लें. यह मास्क त्वचा को पूरी तरह से पोषण और टोन करता है।
1 चम्मच के साथ. फूल पराग, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल सफेद कॉस्मेटिक मिट्टी, 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच शहद और जैतून या आड़ू का तेल। मिलाकर चेहरे पर 15 मिनट तक लगाएं। फिर, गर्म पानी से खंगालें। यह मास्क सप्ताह में एक बार लगाया जा सकता है। चेहरे पर सुंदरता आएगी.
पराग के लिए मतभेद
आमतौर पर, पौधों को याद करते हुए, उन्हें तुरंत उनसे होने वाली एलर्जी की याद आ जाती है। हालाँकि, वैज्ञानिकों का कहना है कि पराग से होने वाली एलर्जी बेहद दुर्लभ है। आइए तुरंत आरक्षण करें, यहां हमारा मतलब मधुमक्खियों द्वारा किण्वित पराग से है, न कि उस पराग से जो हमने फूलों से एकत्र किया था। लेकिन कुछ लोगों को नाक बहने, खुजली, सिरदर्द, आंखों से पानी आने आदि के रूप में शहद से एलर्जी का अनुभव होता है।
1. चूंकि पराग एक टॉनिक है, इसलिए इसका उपयोग 19-20 घंटे से अधिक नहीं करना चाहिए।
2. मधुमेह में शहद के साथ परागकण की भी सिफारिश नहीं की जाती है।
3. खुराक का ध्यान रखना जरूरी...
4. पराग को उपचार के रूप में उपयोग करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
5. पराग को आमतौर पर हमारे आहार को उन पदार्थों से समृद्ध करने के लिए एक खाद्य उत्पाद के रूप में लिया जाता है जो सामान्य खाद्य पदार्थों में नहीं पाए जाते हैं या बेहद दुर्लभ होते हैं।
पराग, या पराग, जैसा कि इसे लोकप्रिय रूप से कहा जाता है, एक और मधुमक्खी पालन उत्पाद है जिसने मानव जीवन में अपना स्थान पाया है। छोटे श्रमिक अपनी संतानों को पराग खिलाने के लिए प्रत्येक व्यक्तिगत दाना बनाने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं। और मधुमक्खी पालक परिणामी पराग को निकाल लेते हैं क्योंकि वे जानते हैं कि इसमें अद्भुत औषधीय गुण हैं। मधुमक्खी पराग कैसे लें - लेख में बाद में।
आप पराग को सीधे हमारे मधुमक्खी पालन गृह "स्विय हनी" से खरीद सकते हैं।
दिलचस्प तथ्य: मधुमक्खियों के साथ फूल पराग के स्वागत को भ्रमित न करें। पहला एक धूल जैसा पदार्थ है जो फूलों की कलियों में बनता है, जबकि दूसरा एक उत्पाद है जिसे बाद में छोटे श्रमिकों द्वारा संसाधित किया जाता है। फूलों के पराग को उसके प्राकृतिक रूप में कैसे लें? यह लगभग अवास्तविक है. लेकिन मधुमक्खियाँ अपने पंजों पर पराग इकट्ठा करती हैं और उसे एक विशेष एंजाइम से संसेचित करती हैं। परिणामस्वरूप, हमें विटामिन और खनिजों से भरपूर बहु-रंगीन लघु दाने मिलते हैं।
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हमें यकीन है कि आपने मधुमक्खी पराग के लाभकारी गुणों के बारे में पहले ही सुना होगा यदि आप इसे लेने के तरीके के सवाल का जवाब ढूंढ रहे हैं। हम इस बारे में लेख में बाद में बात करेंगे।
मात्रा बनाने की विधि
यह समझने के लिए कि पराग को सही तरीके से कैसे लिया जाए, आपको सबसे पहले सटीक खुराक पर निर्णय लेना होगा। यह सब आपकी उम्र और स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है।
बच्चों के लिए
पराग की खपत में निम्नलिखित खुराक शामिल हैं:
- 3 से 7 साल के बच्चे - ½ चम्मच दिन में एक बार
- 8 से 12 साल के बच्चे - ½ चम्मच दिन में 2 बार
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कृपया ध्यान दें कि 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए पराग का सेवन अनुशंसित नहीं है। यह इस तथ्य के कारण है कि उत्पाद एक संभावित एलर्जेन है। और आपका बच्चा व्यक्तिगत असहिष्णुता के किसी भी लक्षण के बारे में आपको समय पर सूचित करने के लिए अभी भी बहुत छोटा होगा।
वयस्कों के लिए
निवारक उद्देश्यों के लिए, वयस्कों को दिन में केवल 2 बार 1 चम्मच लेने की आवश्यकता होती है। यदि आप किसी बीमारी के इलाज के लिए प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें। वह, अपने विवेक से, ऊपर वर्णित खुराक को बदल सकता है।
पुरुषों और महिलाओं के लिए मधुमक्खी पराग लेने के तरीके में कोई अंतर नहीं है। एकमात्र अपवाद यह है कि यदि मजबूत लिंग के प्रतिनिधि का प्रजनन प्रणाली (प्रोस्टेटाइटिस, नपुंसकता, बांझपन, आदि) की किसी बीमारी का इलाज चल रहा है। अक्सर, डॉक्टर प्रति दिन 1 बड़ा चम्मच पराग लेने की सलाह देते हैं, जिसे 2-3 खुराक में विभाजित किया जाता है।
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बूढ़ों को
वृद्ध लोगों को मधुमक्खी पराग कैसे लेना चाहिए, इस बारे में समीक्षाओं के अनुसार, निवारक खुराक में कोई विशेष बदलाव करने की आवश्यकता नहीं है। एक प्राकृतिक उत्पाद का दैनिक सेवन लगभग 15 ग्राम है, जो 1 चम्मच के बराबर है।
बहुत से लोग सलाह देते हैं कि इस खुराक को कई खुराकों में विभाजित न करें, बल्कि इसे दिन में एक बार उपयोग करें - अधिमानतः सुबह और खाली पेट। हालाँकि, ऐसे नियम का कोई महत्वपूर्ण लाभ नहीं है।
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प्रश्न का स्पष्ट उत्तर "गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को मधुमक्खी पराग कैसे लेना चाहिए?" नहीं। कुछ लोगों का तर्क है कि एक मानक निवारक खुराक (दिन में 2 बार 1 चम्मच) भ्रूण के पूर्ण विकास में मदद करेगी और गर्भवती मां के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालेगी।
दूसरों का मानना है कि मानक को प्रति दिन 1 चम्मच तक बढ़ाना आवश्यक है, क्योंकि गर्भवती महिला के शरीर को अधिक विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है। इसलिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
मधुमेह
क्या मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए पराग का उपयोग करना स्वीकार्य है? डॉक्टर सही उत्तर पर असहमत हैं। लेकिन वे एक बात में एकजुट हैं: पराग आपके दैनिक आहार में मौजूद नहीं हो सकता है। इसका उपयोग उपस्थित चिकित्सक के निर्देशानुसार सख्ती से किया जा सकता है, और कड़ाई से परिभाषित खुराक में भी किया जा सकता है।
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मधुमेह रोगियों द्वारा मधुमक्खी पराग का उपयोग प्रति दिन 1 चम्मच तक सीमित किया जाना चाहिए। इसे दिन के पहले भाग में खाने की सलाह दी जाती है - या तो नाश्ते से तुरंत पहले, या भोजन के बीच में।
पराग के उपयोग के नियम
मधुमक्खी (फूल) पराग का उपयोग कुछ नियमों से जुड़ा है। केवल उनमें से प्रत्येक का कड़ाई से पालन करके ही आप प्रभावी चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त कर पाएंगे:
- पराग को तुरंत निगलना नहीं चाहिए। सबसे पहले, आपको इसे अच्छी तरह से चबाना होगा और इसे लार के साथ अच्छी तरह से मिलाना होगा। इस तरह, आप वस्तुतः उत्पाद के लाभकारी गुणों का अधिकतम लाभ उठा सकते हैं।
- पराग को जब्त करने के साथ-साथ पानी पीने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। आपको दवा लेने और अगले भोजन के बीच कम से कम 40 मिनट का ब्रेक लेना चाहिए।
- दैनिक दर (15-20 ग्राम) को 2-3 खुराक में विभाजित करने की सिफारिश की जाती है। पहला सुबह खाली पेट होना चाहिए, और आखिरी - 19:00 बजे के बाद नहीं, क्योंकि। उत्पाद में स्फूर्तिदायक प्रभाव होता है, जिसे बाद में लेने पर आपको अनिद्रा का खतरा हो सकता है।
- मधुमक्खी उत्पाद के अनुप्रयोग का रोगनिरोधी कोर्स - 1 महीना। इसे साल में 3 बार करने की सलाह दी जाती है - देर से शरद ऋतु, सर्दियों और शुरुआती वसंत में - जब मानव शरीर में विटामिन की कमी विशेष रूप से तीव्र होती है।
- उपचार के दौरान ब्रेक लेना आवश्यक है। इसकी अवधि कम से कम 4 सप्ताह है.
जो बच्चे मधुमक्खी पराग लेने से इनकार करते हैं उन्हें इसे कैसे लेना चाहिए? इस मामले में, नियमों में से एक को तोड़ने की अनुमति है - पराग न खाना। यदि आवश्यक हो, तो आप दलिया या बच्चे के लिए बने अन्य व्यंजन में कोई प्राकृतिक उत्पाद मिला सकते हैं। पराग का स्वाद हल्का मीठा होता है, इसलिए यह आपके बच्चे के पसंदीदा व्यंजन को खराब नहीं करेगा।
फूलों के पराग को कणिकाओं में कैसे लें - निर्देश आपको बताएगा, जो आवश्यक रूप से प्रत्येक फार्मेसी तैयारी से जुड़ा हुआ है।
लोक नुस्खे
मधुमक्खी पराग को शुद्ध रूप में लेने की तरह, इसे अन्य सामग्रियों के साथ मिलाकर भी खाया जा सकता है। कुछ मामलों में, यह चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाएगा और उपचार प्रक्रिया को गति देगा। फूल पराग लगाने की विशिष्ट विधि अपेक्षित परिणाम पर निर्भर करती है।
शहद के साथ. सामग्री को समान अनुपात में मिलाया जाना चाहिए और एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक एक ब्लेंडर के साथ मिलाया जाना चाहिए। बबूल का शहद इस उद्देश्य के लिए सबसे उपयुक्त है। शहद के साथ और उसके बिना पराग लेने में कोई अंतर नहीं है। समान खुराक और समान नियमों का पालन करें। ऐसा माना जाता है कि ऐसा नुस्खा पराग के लाभकारी गुणों में काफी वृद्धि करेगा।
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हर्बल काढ़े के साथ . निगलने के तुरंत बाद एक गिलास जलसेक के साथ पराग पीना पर्याप्त है। शरीर में "कमजोर" स्थान के आधार पर विशिष्ट प्रकार की जड़ी-बूटियों का चयन किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, हृदय प्रणाली के रोगों में, कैमोमाइल, पुदीना, लिंडेन, नींबू बाम, कैलेंडुला, यारो, सिंहपर्णी विशेष रूप से प्रासंगिक होंगे। और जठरांत्र संबंधी समस्याओं के लिए: केले की पत्तियां, कडवीड, सेंट जॉन पौधा, सेंटौरी, जीरा।
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हृदय प्रणाली के लिए मधुमक्खी पराग
जठरशोथ और अल्सर के विरुद्ध मधुमक्खी पालन उत्पाद
मेवे और सूखे मेवों के साथ . यह नुस्खा इस सवाल का सबसे सही उत्तर है कि प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए मधुमक्खी पराग कैसे लें। 50 ग्राम आलूबुखारा, सूखे खुबानी, किशमिश और छिले हुए अखरोट मिलाएं। 2 बड़े चम्मच पराग और शहद मिलाएं। दिन में 3 बार 1 चम्मच लें।
जैतून के तेल के साथ . 1 मिठाई चम्मच पराग और तेल मिलाएं। सुबह खाली पेट ताजे सेब के रस के साथ पियें। यह नुस्खा गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम को सामान्य करने, भूख में सुधार करने, चयापचय में तेजी लाने और कब्ज से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
केले और दूध के साथ . इन सामग्रियों के आधार पर आप एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक टॉनिक कॉकटेल तैयार कर सकते हैं। 200 मिलीलीटर दूध के लिए आपको एक केला और 1 चम्मच पराग की आवश्यकता होगी। आप इसमें 1 चम्मच शहद भी मिला सकते हैं. चिकना होने तक फेंटें और दिन में दो बार पियें - सुबह खाली पेट और शाम को रात के खाने से 40 मिनट पहले।
अलसी के बीज के साथ . 100 ग्राम बीजों को कॉफी ग्राइंडर में पीसना चाहिए और उतनी ही मात्रा में पराग मिलाना चाहिए। कुछ स्रोत अतिरिक्त 50 ग्राम गोल्डन रूट और एंजेलिका रूट का उपयोग करने की सलाह देते हैं। मधुमक्खी पराग कैसे लें, इस बारे में समीक्षाओं के अनुसार, यह नुस्खा मस्तिष्क के कार्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है: रक्त परिसंचरण और स्मृति में सुधार करता है, माइग्रेन से राहत देता है, और संवहनी काठिन्य को भी रोकता है।
रॉयल जेली के साथ . सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं: 20 ग्राम पराग (2 बड़े चम्मच), 2 ग्राम देशी रॉयल जेली (लगभग 8-10 रॉयल जेली) और 0.5 लीटर शहद। चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। शहद और दूध के साथ पराग का उपयोग कैसे करें: ½ चम्मच दिन में 3 बार। यह उपाय तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करने में मदद करेगा: एकाग्रता और नींद में सुधार, तनाव से राहत।
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मतभेद
मधुमक्खी पराग लाभ और हानि दोनों ला सकता है - यदि इसे उन लोगों द्वारा लिया जाता है जिनके लिए यह वर्जित है या यदि अनुमेय खुराक से अधिक है।
सबसे पहले, उपचार उन लोगों के लिए वर्जित है जो मधुमक्खी उत्पादों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता से पीड़ित हैं। इसलिए, उपयोग शुरू करने से पहले, हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक उचित परीक्षा से गुजरें।
इसके अलावा, उत्पाद के उपयोग के लिए निम्नलिखित मतभेद हैं:
- पुरानी विफलता या अन्य यकृत रोग
- रक्त के थक्के जमने का स्तर कम होना
- अतिविटामिनता
- तंत्रिका तंत्र की बढ़ी हुई उत्तेजना
- ऑन्कोलॉजिकल रोग
कृपया ध्यान दें कि बाद के मामले में, पराग एक दवा हो सकता है। लेकिन उपयोग से पहले, हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
स्रोत
विकिपीडिया: मक्खी का पराग
वीडियो "उपचार और रोकथाम के लिए मधुमक्खी पराग"
मधुमक्खी पराग या पौधे पराग। क्या चुनें?
20वीं शताब्दी तक, लोग केवल मधुमक्खियों द्वारा एकत्र किए गए पराग को एकत्र करते थे और उसका उपचार प्रभाव प्राप्त करते थे और स्वस्थ हो जाते थे। और फिर, 20वीं सदी के अंत में, आधुनिक तकनीकों के उपयोग से, मानवता ने बिना किसी भागीदारी के पराग एकत्र करना सीख लिया। फार्मेसी अलमारियों पर पराग की मात्रा बढ़ गई है, कीमत में उल्लेखनीय गिरावट आई है - यह, ज़ाहिर है, एक प्लस है। लेकिन सरल और साधारण में बहुत बड़ा अंतर है, कोई इसे रसातल भी कह सकता है।
पराग इकट्ठा करते समय, वे इसे अपनी लार ग्रंथियों से समृद्ध करते हैं, जिसमें विशेष हार्मोन होते हैं जो युवा - मधुमक्खियों की युवा पीढ़ी को खिलाने में शामिल होते हैं। इसके अलावा, इन लार ग्रंथियों में एंजाइम होते हैं जो पराग में एलर्जी को मारते हैं और इसके विपरीत, यह एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए हानिरहित हो जाता है।
मुझे लगता है कि आपको याद रखने या बेहतर तरीके से सीखने की ज़रूरत है, मधुमक्खी पराग को सही तरीके से कैसे लें, लेकिन इसे लिख लेना सबसे अच्छा है। पराग, शहद और अन्य मधुमक्खी उत्पाद लार के साथ पूरी तरह अवशोषित होते हैं। इसे कैंडी की तरह चूसना चाहिए ताकि पराग यथासंभव लंबे समय तक मुंह में रहे। फिर सभी उपयोगी चीजें रक्त के माध्यम से शरीर में अवशोषित हो जाती हैं। अगर आपको मधुमक्खी की रोटी को पानी के साथ पीना सिखाया गया है तो इसे भूल जाइए, क्योंकि अगर आप इसे ऐसे ही इस्तेमाल करेंगे तो आपको हाई-कैलोरी फूड के अलावा कोई असर नहीं मिलेगा। शायद यही मुख्य कारण है कि जिन लोगों ने इस दवा का इस्तेमाल किया, उन्हें अपेक्षित प्रभाव नहीं मिला।
मधुमक्खी पराग का उपयोग करने के तरीके
मैं पराग एकत्र करता हूं और इसे 2 संस्करणों में बिक्री के लिए तैयार करता हूं:
1) अपने प्राकृतिक रूप में - मैं पराग एकत्र करता हूं, इसे सभी तकनीकी मानकों के अनुपालन में आवश्यक आर्द्रता तक सुखाता हूं, और फिर इसे पैकेज करता हूं।
2) शहद के साथ मिश्रित - मैं एकत्रित पराग को एक कांच के कंटेनर में डालता हूं और इसे स्प्रिंग या से भर देता हूं। एक बार भिगोने के बाद, पराग और शहद उपयोग के लिए तैयार हैं।
मैं दूसरी विधि को अधिक प्रभावी मानता हूं, क्योंकि एपिथेरेपिस्ट ने साबित कर दिया है कि सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए पराग का शहद के साथ सेवन करना सबसे अच्छा है।
मधुमक्खी पराग कैसे लें. पराग खुराक
दैनिक खुराक निर्धारित करने के लिए, एपिथेरेपिस्ट एक समाधान पर सहमत नहीं हैं। यह प्रतिदिन 7.5 से 32 ग्राम तक होता है।
प्रसिद्ध एपिथेरेपिस्ट एम. एम. फ्रेंकेल ने अपने अभ्यास में मधुमक्खी पराग की उच्च खुराक का उपयोग किया - एक वयस्क के लिए दैनिक खुराक 32 ग्राम है, और रखरखाव खुराक 20 ग्राम है।
मेरे आदरणीय ए.एफ. सिन्याकोव पराग की इष्टतम खुराक 5 ग्राम मानते हैं। वी. कोर्सुनोव। अपने अभ्यास में उन्होंने 10 ग्राम का उपयोग किया। एक दिन में।
आपके मार्गदर्शन के लिए:
- 1 चम्मच - 5 ग्राम। मक्खी का पराग;
- 1 मिठाई - 10 जीआर। पराग;
- 1 बड़ा चम्मच - 15 ग्राम।
हमारे अभ्यास में, हम इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि इष्टतम खुराक मधुमक्खी पराग कैसे लेंक्या यह:
1) एक वयस्क के लिए 1 चम्मच सुबह भोजन से आधा घंटा पहले और 1 चम्मच शाम को भोजन से आधे घंटे पहले 18.00 बजे के बाद लें।
2) 3-5 साल के बच्चों के लिए - 1/3 चम्मच दिन में 2 बार
3) 6-12 वर्ष के बच्चों के लिए - आधा चम्मच दिन में 2 बार;
4) 13 वर्ष और उससे अधिक - 2/3 चम्मच दिन में 2 बार
शाम के समय, आपको 18.00 बजे के बाद मधुमक्खी पराग का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह बहुत सक्रिय होता है और नींद में समस्या पैदा कर सकता है।
मैं यह भी दृढ़तापूर्वक अनुशंसा करता हूं कि आप उपयोग शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
मधुमक्खी पराग लेने का कोर्स 1 महीने का है। इसके बाद, आपको 1-2 महीने का ब्रेक लेना होगा और फिर से उपयोग शुरू करना होगा।
- एआरवीआई के बढ़ने से पहले और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए अक्टूबर में 1 कोर्स लें।
- प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए जनवरी में दूसरा कोर्स।
- तीसरा कोर्स मार्च के अंत में अप्रैल की शुरुआत में।
यह नुस्खा पहले ही कई रोगियों पर परीक्षण किया जा चुका है और उत्कृष्ट परिणाम देता है।
