शरीर की कार्यप्रणाली पर भावनाओं का प्रभाव। आयुर्वेद और प्राच्य चिकित्सा के दृष्टिकोण से मानव शरीर की कार्यात्मक विशेषताओं पर भावनाओं का प्रभाव

भावनात्मक अवस्थाओं का साइकोफिजियोलॉजी।भावनाओं की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं. वास्तविक आवश्यकता और उसकी संतुष्टि की संभावना के प्रतिबिंब के रूप में भावना। भावनाओं का मस्तिष्क स्थानीयकरण: लिम्बिक संरचनाएं, ललाट लोब, मेडियोबैसल कॉर्टेक्स। इंटरहेमिस्फेरिक विषमता. सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं का स्थानीयकरण। भावनात्मक अभिव्यक्ति का मस्तिष्क स्थानीयकरण। गतिविधि पर भावनाओं का प्रभाव और मानव भावनात्मक स्थिति को नियंत्रित करने के वस्तुनिष्ठ तरीके।

भावनाएँ एक रंगीन अनुभव की प्रतिक्रियाएँ हैं जो उत्तेजना के महत्व या क्रिया के परिणाम (सफलतापूर्वक - असफल) को दर्शाती हैं। किसी व्यक्ति का संपूर्ण सचेत जीवन भावनाओं से जुड़ा होता है जो चल रही घटनाओं के प्रति कामुक दृष्टिकोण निर्धारित करता है। भावनाएँ ही हैं जो किसी व्यक्ति को सबसे उत्तम कृत्रिम तंत्र से अलग करती हैं।

पशु जगत के विकास की प्रक्रिया में भावनाएँ अनुकूली प्रतिक्रियाओं के रूप में, किसी बाहरी उत्तेजना की अचानक कार्रवाई पर तत्काल प्रतिक्रिया के लिए एक तंत्र के रूप में उत्पन्न हुईं। उत्तरार्द्ध इस तथ्य के कारण है कि भावनात्मक स्थिति तुरंत एक निश्चित रंग के स्पष्ट अनुभवों का कारण बनती है और तुरंत शरीर के सभी कार्यों को प्रतिक्रिया के लिए तैयार कर देती है। यह तैयारी, एक नियम के रूप में, समीचीन है, शरीर के लिए उपयोगी है। भावनात्मक स्थिति के साथ होने वाले शारीरिक परिवर्तन आगामी संघर्ष और संभावित क्षति के लिए कार्यात्मक तैयारी के रूप में काम कर सकते हैं। शर्करा की मात्रा में वृद्धि, एड्रेनालाईन का बढ़ा हुआ स्राव, रक्त परिसंचरण में तेजी और भावनाओं के साथ होने वाले रक्त के थक्के शरीर के बाहरी प्रभावों के प्रतिरोध में योगदान करते हैं और इसकी जीवन शक्ति को बढ़ाते हैं। कोई भी भावनात्मक प्रतिक्रिया, एक नियम के रूप में, मोटर गतिविधि के साथ होती है। भावनाएँ विभिन्न बाहरी और आंतरिक उत्तेजनाओं से आने वाली जानकारी की प्रकृति का आकलन करना संभव बनाती हैं। अंततः, शरीर के बाहरी और आंतरिक वातावरण का कोई भी कारक भावनात्मक बदलाव के स्रोत के रूप में कार्य करता है जो प्रभावित करने वाले कारक के पूरी तरह से विस्तृत होने से पहले ही आने वाले सिग्नल की एक सामान्य गुणात्मक विशेषता देता है। हालाँकि, भावना का जैविक सार न केवल शरीर को पर्यावरण के प्रतिकूल प्रभावों से बचाने में निहित है, बल्कि शरीर को बदलती परिस्थितियों के अनुकूल बनाने के लिए शारीरिक तंत्र की भागीदारी और प्रक्षेपण में भी है, यानी, होमोस्टैसिस को बनाए रखने के उद्देश्य से तंत्र। भावनाएँ अनुभवों की एक विविध श्रृंखला को एकजुट करती हैं। उनके जैविक महत्व के अनुसार, दो प्रकार की भावनाओं को प्रतिष्ठित किया जाता है: नकारात्मक, जो ऐसे व्यवहार का निर्माण करती है जो शरीर की प्रतिकूल स्थिति को समाप्त कर देगी, इस स्थिति को बनाए रखने या मजबूत करने के उद्देश्य से सक्रिय व्यवहार की विशेषता, और सकारात्मक।

सकारात्मक भावनाओं का उद्भव भावनाओं की संतुष्टि से जुड़ा है, लक्ष्य प्राप्त करने के लिए खोज की सफलता को दर्शाता है और खोज लक्ष्य की समाप्ति की ओर ले जाता है। सकारात्मक भावनाओं के विपरीत, नकारात्मक भावनाएं जन्म के बाद प्रकट होती हैं।

जैविक विशेषताओं के आधार पर, निम्न और उच्च भावनाओं को प्रतिष्ठित किया जाता है। निचली भावनाएँ अधिक प्राथमिक होती हैं, जो किसी व्यक्ति की जैविक आवश्यकताओं से जुड़ी होती हैं और होमोस्टैटिक (नकारात्मक चरित्र वाली) और सहज (सकारात्मक और नकारात्मक हो सकती हैं) में विभाजित होती हैं। उच्च भावनाएँ सामाजिक आवश्यकताओं की संतुष्टि के संबंध में उत्पन्न होती हैं और चेतना के आधार पर विकसित होती हैं। उनका निचली भावनाओं पर नियंत्रण और निरोधात्मक प्रभाव पड़ता है। भावनाओं के उद्भव का सबसे महत्वपूर्ण कारण संवेदी जानकारी की प्राप्ति और प्रसंस्करण के कारण होने वाली स्थितियाँ हैं।

भावनात्मक अवस्थाओं की साइकोफिजियोलॉजिकल पुष्टि में मस्तिष्क की विभिन्न संरचनाओं के बीच तंत्रिका संबंधों के अंतरंग तंत्र का निर्धारण और इन अवस्थाओं, बाहरी अभिव्यक्तियों के साथ होने वाली शारीरिक प्रतिक्रियाओं का आकलन दोनों शामिल हैं।

शारीरिक ज्ञान के अनुसार, इंद्रिय अंगों से तंत्रिका संकेत धड़ के तंत्रिका मार्गों के साथ सेरेब्रल कॉर्टेक्स तक भेजे जाते हैं। साथ ही, वे लिम्बिक प्रणाली की एक या अधिक संरचनाओं से गुजरते हैं: हाइपोथैलेमस, हिप्पोकैम्पस, जालीदार गठन। लिम्बिक प्रणाली में घ्राण बल्ब, पथ और ट्यूबरकल भी शामिल हैं।

2. वर्तमान आवश्यकताओं और उसकी संतुष्टि की संभावना के प्रतिबिंब के रूप में भावना

भावना के पहले शारीरिक सिद्धांतों में से एक के लेखक विलियम जेम्स ने 100 साल से भी पहले प्रकाशित अपने लेख को एक बहुत ही अभिव्यंजक शीर्षक दिया था: "भावना क्या है?" . फिर भी, इस प्रश्न के तैयार होने के 100 साल बाद, हम ह्यूमन फिजियोलॉजी मैनुअल में निम्नलिखित स्वीकारोक्ति पढ़ सकते हैं: "इस तथ्य के बावजूद कि हम में से प्रत्येक जानता है कि भावना क्या है, इस स्थिति को एक सटीक वैज्ञानिक परिभाषा देना असंभव है। .. वर्तमान में , भावनाओं का कोई एकीकृत आम तौर पर स्वीकृत वैज्ञानिक सिद्धांत नहीं है, साथ ही सटीक डेटा भी नहीं है कि ये भावनाएं किन केंद्रों में और कैसे उत्पन्न होती हैं और उनका तंत्रिका सब्सट्रेट क्या है। बी. रीम के अनुसार, भावनाओं के अध्ययन की वर्तमान स्थिति "असमान ज्ञान है, जो विशिष्ट समस्याओं को हल करने के लिए अनुपयुक्त है।" I.A. भावनाओं के अध्ययन की संकट स्थिति के बारे में भी निष्कर्ष निकालता है। वासिलिव।

1964 में, साइकोफिजियोलॉजिकल प्रयोगों के परिणाम और उस समय तक उपलब्ध साहित्य डेटा के विश्लेषण से यह निष्कर्ष निकला कि उच्च जानवरों और मनुष्यों की भावनाएं कुछ वास्तविक आवश्यकता और इसे संतुष्ट करने की संभावना (संभावना) के आकलन से निर्धारित होती हैं। फ़ाइलो और ओटोजेनेटिक अनुभव का आधार। विषय यह मूल्यांकन अनैच्छिक रूप से करता है और अक्सर अनजाने में आवश्यकता को पूरा करने के लिए आवश्यक साधनों और समय के बारे में जानकारी की तुलना उस जानकारी से करता है जो उसके पास इस समय है। लक्ष्य प्राप्त करने की कम संभावना नकारात्मक भावनाओं (भय, चिंता, क्रोध, दुःख, आदि) को जन्म देती है, जिन्हें विषय द्वारा सक्रिय रूप से कम किया जाता है। इस संभावना में वृद्धि कि आवश्यकता पूरी हो जाएगी (पहले उपलब्ध पूर्वानुमान की तुलना में) उत्पन्न होती है सकारात्मक भावनाएँसुख, खुशियाँ और उत्सव, जिन्हें विषय अधिकतम करना चाहता है, अर्थात्। तीव्र करना, विस्तार करना, दोहराना। भावनाओं की उत्पत्ति में किसी आवश्यकता को पूरा करने की संभावना के आकलन को निर्णायक महत्व देते हुए, पी.वी. सिमोनोव ने अपनी अवधारणा को "भावनाओं का आवश्यकता-सूचना सिद्धांत" कहा।

अपने सबसे सामान्य रूप में, भावनाओं के उद्भव के नियम को निम्नलिखित संरचनात्मक सूत्र के रूप में दर्शाया जा सकता है: ई = एफ [-पी (इन - है)],जहां ई - भावना, इसकी ताकत, गुणवत्ता और संकेत; पी - शब्द के व्यापक अर्थ में वास्तविक आवश्यकता की ताकत और गुणवत्ता (एक व्यक्ति के लिए, ये न केवल भूख और प्यास जैसी महत्वपूर्ण आवश्यकताएं हैं, बल्कि सबसे जटिल और समान रूप से विविध सामाजिक और आदर्श (आध्यात्मिक) आवश्यकताएं भी हैं। उदात्त); ( यिंग-है) फ़ाइलोजेनेटिक और पहले अर्जित व्यक्तिगत अनुभव के आधार पर किसी आवश्यकता को पूरा करने की संभावना (संभावना) का आकलन है, जहां यिंग- आवश्यकता को पूरा करने के लिए अनुमानित रूप से आवश्यक साधनों और समय के बारे में जानकारी; है- इस समय विषय के पास मौजूद साधनों और समय के बारे में जानकारी। यहां "सूचना" शब्द का प्रयोग इसके व्यावहारिक अर्थ के अर्थ में किया गया है, जो लक्ष्य प्राप्त करने की संभावना में परिवर्तन से निर्धारित होता है।

1984 में, डी. प्राइस और जे. ब्यूरेल ने पी.वी. के प्रयोगों को पुन: प्रस्तुत किया। सिमोनोव और उनके सहयोगियों ने विशुद्ध मनोवैज्ञानिक संस्करण में, विषयों को मानसिक रूप से कुछ भावनात्मक रूप से रंगीन घटना की कल्पना करने के लिए आमंत्रित किया और फिर विशेष पैमानों पर उनकी इच्छा की ताकत, लक्ष्य प्राप्त करने की अनुमानित संभावना और भावनात्मक अनुभव की डिग्री को चिह्नित किया। प्राप्त आंकड़ों के मात्रात्मक प्रसंस्करण ने "मानवीय भावनाओं का सामान्य नियम" नामक रिश्ते के अस्तित्व की पुष्टि की। वास्तव में देखे गए और प्रयोगात्मक रूप से प्राप्त तथ्यों के साथ भावनाओं के सूचना सिद्धांत के पत्राचार को एयरोस्पेस से उदाहरणों का उपयोग करके बार-बार प्रदर्शित किया गया है [लेबेडेव, 1980; बेरेगोवॉय, पोनोमारेंको, 1983], प्रबंधकीय [कोटिक, एमिलीनोव, 1985], और शैक्षणिक [कोनेव एट अल., 1987] अभ्यास। "भावनाओं का सूत्र" पाठ्यपुस्तकों और मैनुअल में शामिल किया गया था।

7. गतिविधि पर भावनाओं का प्रभाव और किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति की निगरानी के वस्तुनिष्ठ तरीके

व्यावहारिक अनिश्चितता की स्थिति में भावनाओं को उत्पन्न करने का तथ्य ही उनके अनुकूली प्रतिपूरक मूल्य को पूर्व निर्धारित और स्पष्ट करता है। तथ्य यह है कि जब भावनात्मक तनाव उत्पन्न होता है, तो वनस्पति परिवर्तनों की मात्रा (हृदय गति में वृद्धि, रक्तचाप में वृद्धि, रक्तप्रवाह में हार्मोन की रिहाई, आदि), एक नियम के रूप में, शरीर की वास्तविक जरूरतों से अधिक हो जाती है। जाहिर है, प्राकृतिक चयन की प्रक्रिया ने ऊर्जा संसाधनों के इस अत्यधिक जुटाव की उपयुक्तता तय कर दी। जब यह पता नहीं है कि अगले कुछ मिनटों में कितनी और क्या आवश्यकता होगी, तो ज़ोरदार गतिविधि - लड़ाई या उड़ान - के बीच पर्याप्त चयापचय समर्थन के बिना छोड़े जाने की तुलना में बेकार जाना बेहतर है।

लेकिन भावनाओं का प्रतिपूरक कार्य किसी भी तरह से स्वायत्त प्रणाली के हाइपरमोबिलाइजेशन तक सीमित नहीं है। भावनात्मक तनाव का उद्भव शांत अवस्था, व्यवहार के रूपों, बाहरी संकेतों का आकलन करने और उन पर प्रतिक्रिया करने के सिद्धांतों के अलावा अन्य में संक्रमण के साथ होता है। शारीरिक रूप से, इस संक्रमण के सार को ए.ए. के सिद्धांत के अनुसार बारीक विशिष्ट वातानुकूलित प्रतिक्रियाओं से प्रतिक्रिया में वापसी के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। उखटोम्स्की। तो, एक संभावित, लेकिन अस्पष्ट खतरे की स्थिति में, एक व्यक्ति (शिकारी, जासूस, स्काउट) पर्यावरण में किसी भी घटना पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है - एक सरसराहट, एक शाखा की दरार, एक चमकती छाया - एक खतरे के संकेत के रूप में। वह रुक जाता है, छिप जाता है, अपने हथियार पर निशाना साधता है, दूसरे शब्दों में, उस "लापता सिग्नल" से बचने के लिए बहुत सारे "झूठे अलार्म" प्रदर्शित करता है, जिसकी कीमत उसकी अपनी जान हो सकती है।

भावनात्मक तनाव बढ़ने के कारण त्रुटियों की संख्या और प्रकृति में नियमित परिवर्तन का एम.वी. की प्रयोगशाला में व्यवस्थित रूप से अध्ययन किया गया। फ्रोलोव [फ्रोलोव, 1987]। ऑपरेटरों की अवधारणात्मक गतिविधि - शुरुआती स्काइडाइवर - को पैराशूट जंप के क्षण के करीब आने के कई चरणों में दर्ज किया गया था: विमान में चढ़ने के तुरंत बाद, टेकऑफ़ के दौरान, चढ़ाई के दौरान, अन्य स्काइडाइवरों की छलांग के दौरान जो अध्ययन के तहत व्यक्ति के लिए कूदते थे, और कूदने से ठीक पहले भी.. टैचिस्टोस्कोपी द्वारा प्रस्तुत दृश्य छवियां 10 से 30% के शोर स्तर के साथ अरबी अंकों की थीं; आधे फ़्रेमों में "शुद्ध" शोर दिखाई दे रहा था। अंजीर पर. 7.7 शोर संख्या "9" (सी) और "शुद्ध" शोर (बी) के उदाहरण दिखाता है। भावनात्मक तनाव की डिग्री का एक वस्तुनिष्ठ संकेतक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफिक मापदंडों का सामान्यीकृत योग था - अंतराल की औसत अवधि आर-आरऔर दांत का आयाम टी।

उड़ान के क्रमिक चरणों में भावनात्मक तनाव बढ़ने पर ऑपरेटर द्वारा की गई त्रुटियों की संभावना में बदलाव के विश्लेषण से पता चला कि भावनात्मक तनाव में वृद्धि और प्रमुख सिद्धांत के अनुसार प्रतिक्रिया में बदलाव के साथ-साथ कमी भी आती है। "सिग्नल स्किप" त्रुटियों की संख्या, जब विषय शोर के लिए एक संख्या लेता है, और "झूठे अलार्म" की संख्या में वृद्धि, जब विषय वस्तुनिष्ठ रूप से अस्तित्वहीन आंकड़े के लिए शोर लेता है। जहाँ तक किसी प्रतीक की ग़लत पहचान की बात है (विषय उसे दिखाए गए आंकड़े को दूसरा मान लेता है), तो उनकी संख्या पहले घटती है, और फिर बढ़ने लगती है।

शोर दृश्य उत्तेजनाओं की पहचान के दौरान इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम के स्पैटिओटेम्पोरल मापदंडों की गतिशीलता के अध्ययन से पता चला कि विभिन्न प्रकार की त्रुटियों को प्रीस्टिमुलस ईईजी की सुसंगत विशेषताओं की विशिष्ट विशेषताओं की विशेषता है। अंजीर पर. 7.8 योजनाबद्ध रूप से "गलत अलार्म" (ए) और "सिग्नल स्किप" (बी) जैसी त्रुटियों के साथ सुसंगत इंट्राहेमिस्फेरिक कनेक्शन दिखाता है। मोटी रेखाएं सबसे महत्वपूर्ण सुसंगत संबंधों से मेल खाती हैं। "झूठे अलार्म" के साथ, बीटा आवृत्ति रेंज में सुसंगतता दाएं गोलार्ध के पूर्वकाल खंडों में अधिकतम हो जाती है, और "सिग्नल स्किप्स" के साथ, उसी दाएं गोलार्ध के पूर्वकाल खंडों में अल्फा गतिविधि की समकालिकता बढ़ जाती है। भावनात्मक तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ अवधारणात्मक गतिविधि में त्रुटियों की उत्पत्ति में इस गोलार्ध की अग्रणी भूमिका नकारात्मक मानवीय भावनाओं के लिए सही गोलार्ध के प्रमुख रवैये पर कई आंकड़ों के साथ अच्छी तरह मेल खाती है।

चावल। 7.7.पहचान के लिए प्रस्तुत दृश्य संकेतों के नमूने:

ए - संख्या "9"; बी - शोर संकेत (प्रकाश वृत्त - आकृति के समोच्च से हटाए गए तत्व); बी - शोर

अत्यधिक भावनात्मक तनाव के अव्यवस्थित प्रभाव के प्रति ऑपरेटर का प्रतिरोध, निश्चित रूप से, उसकी व्यक्तिगत टाइपोलॉजिकल विशेषताओं पर निर्भर करता है। दृश्य पैटर्न पहचान पर परीक्षा तनाव के प्रभाव के प्रयोगों में, मनोवैज्ञानिक प्रश्नावली की मदद से उच्च स्तर की चिंता वाले अंतर्मुखी व्यक्तियों की बढ़ी हुई भेद्यता का पता चला, अन्य अध्ययन किए गए समूहों के प्रतिनिधियों की तुलना में, जिन्होंने महत्वपूर्ण अंतर प्रकट नहीं किया। निष्पादित गतिविधियों की गुणवत्ता। अंजीर पर. y-अक्ष पर 7.9 परीक्षा से ठीक पहले की गई सभी त्रुटियों का प्रतिशत है, जो ऑपरेटरों (I) और उसके 1 घंटे बाद (II) की व्यावसायिक उपयुक्तता निर्धारित करता है। जैसा कि चित्र से पता चलता है, एक तनावपूर्ण स्थिति में, उच्च स्तर की चिंता (1) वाले अंतर्मुखी लोगों में त्रुटियों की संख्या अन्य सभी समूहों (2) के प्रतिनिधियों में दर्ज की गई त्रुटियों की संख्या से काफी अधिक है, हालांकि बाहरी तनाव, "चिंताजनक" है। अंतर्मुखी लोग बाकियों की तुलना में कुछ हद तक बेहतर ढंग से कार्य का सामना करते हैं। प्रयोग में भाग लेने वाले।

चावल। 7.8."गलत अलार्म" (ए) और "लापता सिग्नल" (बी) जैसी त्रुटियों के मामले में सुसंगत इंट्राहेमिस्फेरिक ईईजी कनेक्शन। ईईजी व्युत्पत्तियाँ - "10-20" प्रणाली के अनुसार (अध्याय 2 देखें)

अब तक, हमने भावनात्मक तनाव की अपेक्षाकृत उच्च डिग्री की गतिविधि की दक्षता पर प्रभाव के बारे में बात की है, ईसीजी विशेषताओं के अभिन्न संकेतक का उपयोग करके निदान किया गया है, भाषण अभिव्यक्ति की गति का पंजीकरण (प्रति सेकंड अक्षरों की संख्या) और भावनात्मक रूप से महत्वपूर्ण मापदंडों का विश्लेषण किया गया है। तनावग्रस्त स्वर जो भाषण की शाब्दिक और व्याकरणिक संरचना और वक्ताओं की व्यक्तिगत विशेषताओं के लिए अपरिवर्तनीय हैं। अंजीर पर. चित्र 7.10 उड़ान सिम्युलेटर प्रशिक्षण के दौरान तीन पायलटों के भाषण के समान विश्लेषण के परिणामों का एक उदाहरण दिखाता है, जब नेविगेशन उपकरण और इंजन की विफलताएं जानबूझकर पेश की गई थीं। प्रशिक्षण सत्रों के नेता के साथ रेडियो वार्तालाप की रिकॉर्डिंग विश्लेषण के लिए सामग्री के रूप में कार्य करती है। निर्णय नियम (आकृति में ठोस विभाजन रेखा) के अनुसार निदान किए गए भावनात्मक तनाव के संकेतों को एक बिंदीदार वक्र के साथ घेरा गया है। प्रयोगों की इस श्रृंखला में, "आदर्श" और "भावना" स्थितियों को पहचानते समय, तीन पायलटों में से एक के लिए केवल दो त्रुटियां की गईं, जो एक काले वर्ग द्वारा इंगित की गईं।

चावल। 7.9.परीक्षा से पहले (I) और उसके एक घंटे बाद (II) उच्च स्तर की चिंता (1) और अन्य सभी समूहों के प्रतिनिधियों (2) के साथ अंतर्मुखी लोगों में मानक (100%) (K) से अधिक की गई गलतियों का प्रतिशत . परीक्षा से सात दिन पहले निर्धारित मानदंड, ग्राफ़ पर नहीं दिखाया गया है

चावल। 7.10.क्रमशः शून्य की आवृत्ति, स्पेक्ट्रम के केन्द्रक और मुख्य प्रकार के भाषण की आवृत्ति के सापेक्ष मूल्य हैं

लेकिन सक्रियता में कमी और इसके भावनात्मक रंग के गायब होने से भी गतिविधि बिगड़ जाती है, जो अक्सर एकरसता की स्थिति में देखी जाती है (चित्र 7.11)। जब सक्रियण स्तर एक निश्चित इष्टतम से नीचे चला जाता है, जब ऑपरेटर की स्थिति अपना भावनात्मक रंग खो देती है, और उसकी गतिविधि थका देने वाली नीरस हो जाती है, तो एक तस्वीर देखी जाती है जो सीधे उसके विपरीत होती है जिसे हमने भावनात्मक तनाव की स्थितियों में देखा था। कोई "झूठे अलार्म" नहीं हैं, लेकिन छूटे हुए महत्वपूर्ण संकेतों की संख्या लगातार बढ़ रही है। यह कल्पना करना मुश्किल नहीं है कि अगर हम प्रयोग में भाग लेने वाले के साथ नहीं, बल्कि सबसे जटिल परिवहन या ऊर्जा प्रणाली का प्रबंधन करने वाले ऑपरेटर के साथ व्यवहार कर रहे हैं तो इसके क्या नाटकीय परिणाम हो सकते हैं।

चावल। 7.11.ऑपरेटर की कार्यात्मक स्थिति का आकलन करने के लिए तरीकों का एक सेट: पीएस - स्थानिक सिंक्रनाइज़ेशन; ईईजी - इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम; ईसीजी - इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम

सक्रियता की डिग्री

प्राप्त प्रायोगिक तथ्यों से पता चलता है कि उस स्थिति में भी जब भावनात्मक तनाव किसी ऐसी प्रेरणा से जुड़ा होता है जो किसी व्यक्ति द्वारा किए गए कार्य के लिए अपर्याप्त होती है, इस तनाव का कोई विशिष्ट अव्यवस्थित प्रभाव नहीं होता है। भावनात्मक तनाव की एक मध्यम डिग्री गतिविधि की दक्षता को बढ़ा सकती है और विषय द्वारा की गई गलतियों की संख्या को कम कर सकती है। भावनाओं का लाभकारी प्रभाव विशेष रूप से उस स्थिति में स्पष्ट रूप से प्रकट होता है जब ये भावनाएँ उस आवश्यकता के आधार पर उत्पन्न होती हैं जो विषय की इस गतिविधि को प्रेरित करती है, और इसके साथ स्वाभाविक रूप से जुड़ी होती है। यहीं पर हम सकारात्मक भावनाओं के अनुकूली-प्रतिपूरक कार्य से मिलते हैं, जो व्यवहार को शुरू करने वाली आवश्यकता पर प्रभाव के माध्यम से महसूस किया जाता है। लक्ष्य प्राप्त करने की कम संभावना वाली कठिन परिस्थिति में, छोटी सी सफलता (संभावना में वृद्धि) भी प्रेरणा की सकारात्मक भावना उत्पन्न करती है, जो "भावना सूत्र" से उत्पन्न नियम के अनुसार लक्ष्य प्राप्त करने की आवश्यकता को पुष्ट करती है।

मनोविज्ञान पुस्तक

जनसंख्या स्तर पर भावनाओं के प्रतिपूरक कार्य का एक उदाहरण भावनात्मक रूप से उत्साहित मस्तिष्क की अनुकरणात्मक व्यवहार विशेषता है। जब विषय के पास स्वतंत्र और उचित निर्णय के लिए डेटा या समय नहीं होता है, तो उसे समूह के अन्य सदस्यों के उदाहरण पर निर्भर रहना पड़ता है। चूंकि उनसे निकलने वाले संकेतों को सुदृढ़ करने की संभावना समस्याग्रस्त बनी हुई है, नकल व्यवहार हमेशा इष्टतम नहीं होता है, और बड़े पैमाने पर घबराहट के मामले में, अक्सर विनाशकारी परिणाम होते हैं।

यह व्यक्तिगत और जनसंख्या स्तर पर भावनाओं के अनुकूली कार्यों का संक्षिप्त अवलोकन है। "संबंध", "महत्व", "अर्थ", आदि जैसी श्रेणियों के साथ काम करने वाली अवधारणाओं के विपरीत, प्रस्तावित दृष्टिकोण स्पष्ट रूप से वस्तुनिष्ठ वास्तविकता को परिभाषित करता है जो मनुष्यों और उच्चतर जानवरों की भावनाओं में व्यक्तिपरक रूप से परिलक्षित होता है: इसकी आवश्यकता और संभावना संतुष्टि। ये दो कारक हैं जो घटनाओं को विषय के लिए महत्वपूर्ण बनाते हैं, उन्हें एक व्यक्तिगत अर्थ देते हैं और विषय को न केवल अनुभव करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, बल्कि अपने आस-पास की दुनिया और खुद के प्रति उनके दृष्टिकोण को प्रभावी ढंग से महसूस करने के लिए भी प्रोत्साहित करते हैं।

परिचय

भावनाओं का आधार

भावना के सिद्धांत

भावनाओं के अध्ययन एवं निदान की विधियाँ

निष्कर्ष

साहित्य

परिचय

कई वर्षों तक, भावनाओं की समस्या पर घरेलू कानूनी साहित्य द्वारा व्यावहारिक रूप से विचार नहीं किया गया था, और अपराध के व्यक्तिपरक पक्ष को स्थापित करने के लिए उनके घटकों में से केवल एक - जुनून की स्थिति का अध्ययन किया गया था। साथ ही, यह मुद्दा विदेशों में व्यापक विचार का पात्र है।

भावनाएँ किसी व्यक्ति की न्यूरोसाइकिक गतिविधि के आवश्यक कार्यों में से एक हैं; वे किसी भी व्यवहारिक कार्य के लिए एक व्यक्तिगत रंग बनाते हैं और किसी भी प्रकार की उत्पादक गतिविधि का एक ऊर्जा घटक हैं।

सबसे बड़े रूसी शरीर विज्ञानी आई.पी. पावलोव और आई.एम. सेचेनोव ने उच्च तंत्रिका गतिविधि पर अपने कार्यों में शरीर में मानसिक और शारीरिक प्रक्रियाओं के बीच घनिष्ठ संबंध पर जोर दिया। मनोवैज्ञानिक बी.डी. पोर्शनेव ने कहा कि शरीर विज्ञान के बिना मनोविज्ञान का कोई भी विचार अवैज्ञानिक है और आधुनिक ज्ञान के साथ विरोधाभासी है।

किसी अपराध को, व्यवहार के किसी भी अन्य कार्य की तरह, किसी व्यक्ति के बौद्धिक, भावनात्मक, वाष्पशील क्षेत्र की विशेषताओं से, मानव मानस से अलग करके नहीं माना जा सकता है। ऑपरेटिव अधिकारी, जांचकर्ता और न्यायाधीश अच्छी तरह से जानते हैं कि किए गए अपराध की यादें दोषी व्यक्ति की स्मृति में लंबे समय तक संग्रहीत रहती हैं। इसलिए, जिस भावनात्मक स्थिति का उसने अनुभव किया, आप उसे उत्तेजक शब्दों का उच्चारण करके, अपराध से जुड़ी वस्तुओं को प्रस्तुत करके या उनकी छवियां दिखाकर उसके दिमाग में पुन: उत्पन्न करने का प्रयास कर सकते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति में जो अपराध में शामिल नहीं है, अप्रासंगिक भावनात्मक अभिव्यक्तियों और उनके साथ होने वाली मनो-शारीरिक प्रतिक्रियाओं के रूप में ये उत्तेजनाएं पैदा नहीं होंगी।

इस विषय को विकसित करते हुए, ए.आर. लूरिया ने लिखा कि भावनाएँ न केवल अपराध से जुड़ी होती हैं, बल्कि उसके व्यक्तिगत विवरणों से भी जुड़ी होती हैं, जो अपराधी के लिए भावनात्मक रूप से तीव्र हो जाती हैं और व्यावहारिक रूप से गलती से भी संदिग्ध को नहीं छूती हैं। किसी अपराध से प्रत्यक्ष या आकस्मिक रूप से जुड़ी छवियों की समग्रता जिसने एक मजबूत भावनात्मक अनुभव को जन्म दिया, स्मृति में एक मजबूत परिसर बनाती है। इस परिसर के तत्वों में से एक का कृत्रिम सक्रियण, यहां तक ​​कि विषय की इच्छा के विरुद्ध भी, स्वचालित रूप से इसके सभी तत्वों को दिमाग में फिर से बनाता है।

इस प्रकार, किसी व्यक्ति के भावनात्मक और मनो-शारीरिक क्षेत्र अपराधियों के आपराधिक कार्यों को छोड़कर, उसकी गतिविधि के सभी पहलुओं के साथ निकटता से जुड़े हुए हैं। लाई डिटेक्टर कार्यों को सफलतापूर्वक हल करता है

पूरे दिन एक व्यक्ति का व्यवहार, इंद्रधनुष की तरह, खुशी के विस्फोट से अनुचित दुःख में बदल जाता है। उसके सभी क्रिया-कलाप अनेक कारकों द्वारा नियंत्रित होते हैं। यह मौसम का बदलाव, और स्थिति की विशिष्टताएं, और सिर्फ अच्छी या अच्छी खबर नहीं हो सकती है। ये कारक किसी व्यक्ति में कुछ भावनाएं, किसी विशेष घटना के प्रति एक विशिष्ट दृष्टिकोण पैदा करते हैं। वे व्यवहार के निर्माण में मुख्य उत्तोलक हैं।

इस समय किसी व्यक्ति पर क्या भावनाएँ प्रबल हैं, इसके आधार पर, व्यवहार पर्याप्त और सही हो सकता है, या यह स्थिति के लिए अतार्किक हो सकता है।

प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक के. इज़ार्ड ने सुझाव दिया कि 10 भावनाओं को मौलिक भावनाओं के रूप में चुना जाना चाहिए। उनके सिद्धांत के अनुसार, किसी व्यक्ति के जीवन, उसकी गतिविधियों और व्यवहार में रुचि, भय, खुशी, आश्चर्य, क्रोध, पीड़ा, घृणा, अवमानना, शर्म और शर्मिंदगी का निर्णायक महत्व है।

व्यवहार, बदले में, जीवित रहने की दृष्टि से किसी व्यक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं को बदलकर, एक व्यक्ति खतरनाक स्थितियों से बचता है और बदलते बाहरी वातावरण को अपनाता है। उदाहरण के लिए, डर की भावना के प्रभाव में एक व्यक्ति आश्वस्त नहीं है और बहुत तनावग्रस्त है। उसकी सारी हरकतें एक भयावह स्थिति से दूर निकलने की कोशिश तक ही सीमित रहती हैं। व्यक्ति लापरवाह कार्य कर सकता है. ज्यादातर मामलों में, क्रियाएं स्वचालित रूप से, अनजाने में की जाती हैं। देखने में व्यक्ति तनावग्रस्त और डरा हुआ दिखाई देता है। पुतलियाँ फैल जाती हैं और त्वचा पीली हो जाती है। पसीना बढ़ जाता है. डर की स्थिति में किसी व्यक्ति की एक विशिष्ट विशेषता सांस लेने में कठिनाई के साथ आवाज में बदलाव है।

मानव जीवन में रुचि की संतुष्टि एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है। रुचि की भावना के कारण, एक व्यक्ति अपने आस-पास की दुनिया को और अधिक गहराई से जानता है, नए तथ्यों और वस्तुओं से परिचित होता है, इससे उसे व्यक्तिगत लाभ मिलता है। इच्छुक व्यक्ति के विचार और ध्यान ज्ञान के विषय की ओर निर्देशित होते हैं। वह ध्यान से देखता और सुनता है। सभी आंतरिक शक्तियाँ रुचि की वस्तु को छूने और समझने की प्रक्रिया की ओर निर्देशित होती हैं।

आनंदमय व्यक्तिगहनता से इशारे करता है, त्वरित और ऊर्जावान हरकतें करता है। वह हल्का और प्रसन्न महसूस करता है। मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह मानसिक गतिविधि को सक्रिय करता है। जो व्यक्ति आनंद की भावना महसूस करता है वह जीवंतता से बोलता है और तेजी से सोचता है। कार्य उत्पादकता बहुत बढ़ जाती है। आनंदमय अनुभवों से शरीर का तापमान बढ़ जाता है, आँखें चमक उठती हैं, चेहरा चमक उठता है। बाहरी स्राव के अंगों की गतिविधि तेज हो जाती है - आँसू दिखाई देते हैं, लार बढ़ जाती है।

आश्चर्य का भावपहचानना सबसे आसान. यह किसी अप्रत्याशित घटना या क्रिया की प्रतिक्रिया में घटित होता है। आश्चर्यचकित व्यक्ति तनावग्रस्त हो जाता है, अपनी आँखें चौड़ी कर लेता है, अपने माथे पर झुर्रियाँ डाल लेता है और अपनी भौंहें ऊपर उठा लेता है। आश्चर्य अस्थायी है.

किसी व्यक्ति को किसी के साथ भ्रमित करना कठिन है गुस्से में. उसकी सभी हरकतें और यहां तक ​​कि चेहरे के भाव भी आक्रामकता दर्शाते हैं। व्यक्ति तनावग्रस्त और आवेगी हो जाता है। उसकी हरकतें अधिक सक्रिय हो जाती हैं और आत्मविश्वास प्रकट होता है। सोच, स्मृति, कल्पना उस तरह काम नहीं करते जैसे उन्हें करना चाहिए। चेहरा लाल रंग का और पत्थर जैसा दिखने लगता है।

अनुभव के दौरानपीड़ित होने पर, व्यक्ति शारीरिक और मानसिक परेशानी, दर्द या यहाँ तक कि पीड़ा का अनुभव करता है। यह स्थिति उसके लिए बेहद अप्रिय है, जैसा कि व्यवहार में बाहरी अभिव्यक्तियों से प्रमाणित होता है। मोटर गतिविधि कम हो जाती है, गति की पूर्ण कमी हो सकती है। सोच और ध्यान काफी कम हो जाता है। व्यक्ति उदासीन है और स्थिति का पर्याप्त आकलन करने में असमर्थ है।

घृणा की भावनाएँतब उत्पन्न होता है जब कोई व्यक्ति किसी ऐसी घटना या प्रक्रिया को देखता है जो उसके लिए अस्वीकार्य और अप्रिय है। यह निर्धारित करने के लिए कोई आम तौर पर स्वीकृत मानदंड नहीं हैं कि क्या बदसूरत और अप्रिय है। एक व्यक्ति को किसी कीड़े या चूहे को देखकर घृणा होती है, जबकि दूसरे को किसी खास खाद्य उत्पाद से घृणा होती है। किसी व्यक्ति के सभी कार्यों, उसके चेहरे के भाव और हावभाव का उद्देश्य घृणा की वस्तु के संपर्क से बचना है। चेहरे के भावों में नाक और भौंहों की झुर्रियां, मुंह के कोनों का निचला होना प्रमुख होता है।

अवमाननाअपनी अभिव्यक्ति में घृणा के समान। वे केवल शत्रुता की वस्तु में भिन्न हैं। इसलिए घृणा विशेष रूप से वस्तुओं या घटनाओं के लिए अनुभव की जा सकती है, और अवमानना ​​विशेष रूप से लोगों पर लागू होती है। मुख्य अभिव्यक्तियों के अलावा, अवमानना ​​​​को शब्दों में व्यंग्य और विडंबना की उपस्थिति के साथ-साथ प्रतिद्वंद्वी पर श्रेष्ठता के प्रदर्शन की विशेषता है।

शर्म की भावनायह उनके स्वयं के कार्यों के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है जो आम तौर पर स्वीकृत मानकों और रूढ़ियों को पूरा नहीं करते हैं। शर्म का अनुभव करने वाला व्यक्ति तनावग्रस्त, चुप रहता है। उसकी हरकतें सख्त हैं. चेहरा लाल हो जाता है, नज़र खो जाती है और नीचे तक डूब जाता है। मस्तिष्क की मानसिक गतिविधि सक्रिय हो जाती है।

शर्मिंदगी, भावना अपनी अभिव्यक्तियों में शर्म की भावना के समान है, लेकिन इसका कोई स्पष्ट नकारात्मक रंग नहीं है।

भावनाएँ शरीर पर क्या प्रभाव डालती हैं, इसके आधार पर वे दैहिक और दैहिक होती हैं। स्थूल भावनाएँ प्रबल भावनाएँ हैं जो शरीर के सभी संसाधनों को गतिशीलता की स्थिति में लाती हैं। वे मानव गतिविधि को उत्तेजित करते हैं। इसके विपरीत, दैहिक भावनाएँ शरीर की महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को दबा देती हैं।

यह याद रखना चाहिए कि व्यक्ति चाहे किसी भी भावना का अनुभव करे, शरीर में गंभीर शारीरिक परिवर्तन होते रहते हैं। शरीर के लिए ऐसी प्रक्रियाओं के महत्व को कम करके नहीं आंका जा सकता और न ही नजरअंदाज किया जा सकता है। भावनाओं के लंबे समय तक संपर्क में रहने से व्यक्ति की एक निश्चित मनोदशा बन जाती है। और यदि इसका कोई नकारात्मक अर्थ है, तो ऐसा प्रभाव मानसिक और शारीरिक विकारों को जन्म दे सकता है।

भावनाओं का एक सामान्यीकृत प्रभाव होता है, और उनमें से प्रत्येक अलग-अलग तरीके से प्रभावित करता है। मानव व्यवहार भावनाओं पर निर्भर करता है जो धारणा, सोच और कल्पना को सक्रिय और व्यवस्थित करता है। भावनाएँ दुनिया की धारणा को धूमिल कर सकती हैं या इसे चमकीले रंगों से रंग सकती हैं।

स्वास्थ्य

हम जो सोचते और महसूस करते हैं उसका सीधा असर हमारे जीने के तरीके पर पड़ता है।हमारा स्वास्थ्य हमारी जीवनशैली, आनुवंशिकी और रोग संवेदनशीलता से जुड़ा हुआ है। लेकिन इससे परे, आपकी भावनात्मक स्थिति और आपके स्वास्थ्य के बीच एक मजबूत संबंध है।

भावनाओं, विशेषकर नकारात्मक भावनाओं से निपटने की क्षमता, हमारी जीवन शक्ति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। जो भावनाएँ हम अपने अंदर रखते हैं वे एक दिन विस्फोटित हो सकती हैं और वास्तविक आपदा बन सकती हैं।हमारे लिए। इसलिए उन्हें रिहा करना ज़रूरी है.

आजकल मजबूत भावनात्मक स्वास्थ्य काफी दुर्लभ है। जैसे नकारात्मक भावनाएं चिंता, तनाव, भय, क्रोध, ईर्ष्या, घृणा, संदेह और चिड़चिड़ापनहमारे स्वास्थ्य पर काफी प्रभाव डाल सकता है।

छंटनी, वैवाहिक अशांति, वित्तीय कठिनाई और प्रियजनों की मृत्यु हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है और हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है।

यहां बताया गया है कि भावनाएं हमारे स्वास्थ्य को कैसे नष्ट कर सकती हैं।

भावनाओं का स्वास्थ्य पर प्रभाव

1. गुस्सा: दिल और जिगर

क्रोध एक प्रबल भावना है जो उत्पन्न होती है निराशा, दर्द, निराशा और धमकी के जवाब में. यदि आप तुरंत कार्रवाई करते हैं और इसे ठीक से व्यक्त करते हैं, तो गुस्सा आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा हो सकता है। लेकिन ज्यादातर मामलों में गुस्सा हमारी सेहत को खराब कर देता है।

खासतौर पर गुस्सा हमारी तार्किक क्षमताओं को प्रभावित करता है और खतरे को बढ़ाता है हृदवाहिनी रोग.

क्रोध के कारण रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, हृदय गति बढ़ जाती है, रक्तचाप बढ़ जाता है और सांसें तेजी से चलने लगती हैं। यदि ऐसा बार-बार होता है, तो इससे धमनियों की दीवारें घिसने लगती हैं।

2015 के एक अध्ययन में यह पाया गया तीव्र क्रोध के विस्फोट के दो घंटे बाद दिल का दौरा पड़ने का खतरा 8.5 गुना बढ़ जाता है.

क्रोध से साइटोकिन्स (सूजन पैदा करने वाले अणु) का स्तर भी बढ़ जाता है, जिससे सूजन बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है गठिया, मधुमेह और कैंसर.

अपने गुस्से को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए, नियमित शारीरिक गतिविधि करें, विश्राम तकनीक सीखें, या किसी चिकित्सक से मिलें।

2. चिंता: पेट और तिल्ली

दीर्घकालिक चिंता कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकती है। इसका प्रभाव पड़ता है प्लीहा और पेट को कमजोर करता है. जब हम बहुत अधिक चिंता करते हैं, तो हमारे शरीर पर रसायनों का हमला होता है, जिससे हमारा पेट बीमार या कमजोर हो जाता है।

किसी चीज़ पर चिंता या ध्यान केंद्रित करने से मतली, दस्त, पेट की समस्याएं और अन्य पुरानी विकार जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

अत्यधिक चिंता जुड़ी हुई है सीने में दर्द, उच्च रक्तचाप, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली और समय से पहले बूढ़ा होना.

गंभीर चिंता हमारे व्यक्तिगत संबंधों को भी नुकसान पहुँचाती है, नींद में खलल डालती है, और हमें विचलित और हमारे स्वास्थ्य के प्रति असावधान बना सकती है।

3. उदासी या शोक: फेफड़े

जीवन में हम जिन अनेक भावनाओं का अनुभव करते हैं उनमें से, उदासी सबसे लंबे समय तक रहने वाली भावना है.

उदासी या लालसा फेफड़ों को कमजोर कर देती है, जिससे थकान और सांस लेने में कठिनाई होती है।

यह फेफड़ों और ब्रांकाई को संकुचित करके सांस लेने के प्राकृतिक प्रवाह को बाधित करता है। जब आप दुख या उदासी से अभिभूत होते हैं, तो हवा आपके फेफड़ों से आसानी से अंदर और बाहर नहीं जा पाती है, जिससे यह समस्या हो सकती है अस्थमा के दौरे और ब्रोन्कियल रोग.

अवसाद और उदासी भी त्वचा को खराब करती है, कब्ज पैदा करती है और रक्त में ऑक्सीजन का स्तर कम करती है। अवसाद से पीड़ित लोग वजन बढ़ने या घटने की प्रवृत्ति होती हैऔर आसानी से नशीली दवाओं और अन्य हानिकारक पदार्थों के आदी हो जाते हैं।

यदि आप दुखी हैं, तो आपको अपने आँसू रोकने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि इस तरह से आप उन भावनाओं को दूर करने में सक्षम होंगे।

4. तनाव: दिल और दिमाग

प्रत्येक व्यक्ति तनाव का अनुभव और प्रतिक्रिया अलग-अलग तरीके से करता है। थोड़ा सा तनाव आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है और यह आपको अपने दैनिक कार्यों को निपटाने में मदद कर सकता है।

हालाँकि, यदि तनाव बहुत अधिक हो जाए, तो इसका परिणाम हो सकता है उच्च रक्तचाप, अस्थमा, पेट के अल्सर और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम.

जैसा कि आप जानते हैं, तनाव हृदय रोग के मुख्य कारणों में से एक है। यह रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाता है, और एक प्रेरणा के रूप में भी काम करता है बुरी आदतेंजैसे धूम्रपान, शारीरिक निष्क्रियता और अधिक खाना। ये सभी कारक रक्त वाहिकाओं की दीवारों को नुकसान पहुंचा सकते हैं और हृदय रोग का कारण बन सकते हैं।

तनाव कई बीमारियों का कारण भी बन सकता है जैसे:

दमा संबंधी विकार

· बालों का झड़ना

मुँह में छाले और अत्यधिक सूखापन

मानसिक समस्याएँ: अनिद्रा, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन

हृदय रोग और उच्च रक्तचाप

गर्दन और कंधे में दर्द, मस्कुलोस्केलेटल दर्द, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, तंत्रिका संबंधी दर्द

त्वचा पर चकत्ते, सोरायसिस और एक्जिमा

· प्रजनन प्रणाली के विकार: मासिक धर्म संबंधी विकार, महिलाओं में जननांग संक्रमण की पुनरावृत्ति और पुरुषों में नपुंसकता और शीघ्रपतन।

पाचन तंत्र के रोग: गैस्ट्रिटिस, गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर, अल्सरेटिव कोलाइटिस और चिड़चिड़ा आंत्र

भावनाओं और अंगों के बीच संबंध

5. अकेलापन: दिल

अकेलापन एक ऐसी स्थिति है जो व्यक्ति को रोने पर मजबूर कर देती है और गहरी उदासी में डूब जाती है।

अकेलापन एक गंभीर स्वास्थ्य खतरा है। जब हम अकेले होते हैं, तो हमारा मस्तिष्क कोर्टिसोल जैसे अधिक तनाव हार्मोन जारी करता है, जो अवसाद का कारण बनता है। यह बदले में प्रभावित करता है रक्तचाप और नींद की गुणवत्ता.

अध्ययनों से पता चला है कि अकेलेपन से मानसिक बीमारी विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है और यह एक जोखिम कारक भी है कोरोनरी हृदय रोग और स्ट्रोक.

इसके अलावा, अकेलेपन का प्रतिरक्षा प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अकेले लोगों में तनाव की प्रतिक्रिया में सूजन विकसित होने की अधिक संभावना होती है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकती है।

6. डर: अधिवृक्क ग्रंथियां और गुर्दे

डर चिंता को जन्म देता है, जो हमें थका देता है। गुर्दे, अधिवृक्क ग्रंथियां और प्रजनन प्रणाली.

जिस स्थिति में डर पैदा होता है, उससे शरीर में ऊर्जा का प्रवाह कम हो जाता है और उसे अपना बचाव करना पड़ता है। इससे श्वसन दर और रक्त संचार धीमा हो जाता है, जिससे ठहराव की स्थिति पैदा हो जाती है, जिसके कारण हमारे अंग व्यावहारिक रूप से डर से जड़ हो जाते हैं।

डर का असर सबसे ज्यादा किडनी पर पड़ता है और यही होता है जल्दी पेशाब आनाऔर किडनी की अन्य समस्याएं।

डर के कारण अधिवृक्क ग्रंथियां अधिक तनाव हार्मोन का उत्पादन करती हैं, जिसका शरीर पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है।

तीव्र भय उत्पन्न हो सकता है अधिवृक्क ग्रंथियों, गुर्दे और पीठ के निचले हिस्से का दर्द और रोगऔर मूत्र पथ के रोग। बच्चों में इस भावना को व्यक्त किया जा सकता है मूत्रीय अन्सयमजिसका चिंता और आत्म-संदेह से गहरा संबंध है।

7. सदमा: गुर्दे और हृदय

सदमा एक अप्रत्याशित स्थिति के कारण हुए आघात की अभिव्यक्ति है जो आपको नीचे गिरा देती है।

अचानक झटका लगने से शरीर का संतुलन बिगड़ सकता है, जिससे अत्यधिक उत्तेजना और डर पैदा हो सकता है।

एक तेज़ झटका हमारे स्वास्थ्य को ख़राब कर सकता है, ख़ासकर किडनी और हृदय को। एक दर्दनाक प्रतिक्रिया से बड़ी मात्रा में एड्रेनालाईन का उत्पादन होता है, जो गुर्दे में जमा हो जाता है। इससे ये होता है दिल की धड़कन, अनिद्रा, तनाव और चिंता।झटका मस्तिष्क की संरचना को भी बदल सकता है, जिससे भावना और अस्तित्व के क्षेत्र प्रभावित हो सकते हैं।

भावनात्मक आघात या सदमे के शारीरिक परिणाम अक्सर कम ऊर्जा, पीली त्वचा, सांस लेने में कठिनाई, धड़कन, नींद और पाचन संबंधी गड़बड़ी, यौन रोग और दीर्घकालिक दर्द होते हैं।

8. चिड़चिड़ापन और नफरत: जिगर और दिल

नफरत और चिड़चिड़ापन की भावनाएं आंत और दिल के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं, जिससे… सीने में दर्द, उच्च रक्तचाप और दिल की धड़कन.

ये दोनों भावनाएं उच्च रक्तचाप के खतरे को बढ़ाती हैं। अच्छे स्वभाव वाले लोगों की तुलना में चिड़चिड़े लोगों में सेलुलर उम्र बढ़ने का खतरा अधिक होता है।

चिड़चिड़ापन लिवर के लिए भी हानिकारक होता है। मौखिक रूप से घृणा व्यक्त करते समय, एक व्यक्ति विषाक्त पदार्थों वाले संघनित अणुओं को बाहर निकालता है जो यकृत और पित्ताशय को नुकसान पहुंचाते हैं।

9. ईर्ष्या और द्वेष: मस्तिष्क, पित्ताशय और यकृत

ईर्ष्या, निराशा और द्वेष का सीधा प्रभाव हम पर पड़ता है मस्तिष्क, पित्ताशय और यकृत.

जैसा कि आप जानते हैं, ईर्ष्या से सोच धीमी हो जाती है और स्पष्ट रूप से देखने की क्षमता ख़राब हो जाती है।

इसके अलावा, ईर्ष्या तनाव, चिंता और अवसाद के लक्षणों का कारण बनती है, जिससे रक्त में एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन का अत्यधिक उत्पादन होता है।

ईर्ष्या से पित्ताशय पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और यकृत में रक्त का ठहराव हो जाता है। इससे कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, अनिद्रा, रक्तचाप में वृद्धि, घबराहट, उच्च कोलेस्ट्रॉल और खराब पाचन होता है।

10. चिंता: पेट, प्लीहा, अग्न्याशय

चिंता जीवन का एक सामान्य हिस्सा है. चिंता से श्वास और हृदय गति बढ़ सकती है, एकाग्रता बढ़ सकती है और मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह बढ़ सकता है, जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है।

हालाँकि, जब चिंता जीवन का एक हिस्सा बन जाती है, तो इसका एक असर होता है शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर विनाशकारी प्रभाव.

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग अक्सर चिंता से निकटता से जुड़े होते हैं। यह पेट, प्लीहा और अग्न्याशय को प्रभावित करता है, जिससे समस्याएं हो सकती हैं अपच, कब्ज, अल्सरेटिव कोलाइटिस।

चिंता विकार अक्सर कई पुरानी बीमारियों के लिए एक जोखिम कारक होते हैं, जैसे कि हृद - धमनी रोग.

भावनाएँ पर्यावरणीय कारकों के प्रति मनुष्य और अन्य उच्चतर जानवरों की प्रतिक्रिया का एक अभिन्न अंग हैं। वे लगातार प्रकट होते हैं और किसी भी विचारक के जीवन भर उसके व्यवहार और कार्यों को प्रभावित करते हैं, इसलिए यह स्पष्ट है कि न केवल किसी व्यक्ति की आध्यात्मिक स्थिति, बल्कि उसका शारीरिक स्वास्थ्य भी कुछ हद तक भावनात्मक पृष्ठभूमि पर निर्भर करता है।
शब्द "इमोशन" लैटिन शब्द "इमोवो" से आया है, जिसका अर्थ है उत्साह, सदमा, अनुभव। अर्थात्, हमारे भीतर उठने वाली भावनाओं को पूरे शरीर से गुजरते हुए, सभी अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करते हुए, उन्हें एक साथ जोड़ते हुए उतार-चढ़ाव के रूप में समझना तर्कसंगत है।

प्राचीन काल से, चिकित्सा में रुचि रखने वाले वैज्ञानिकों ने प्रचलित भावनात्मक स्थिति और मानव स्वास्थ्य के बीच संबंध देखा है। यह प्राच्य चिकित्सा के ग्रंथों, हिप्पोक्रेट्स और अन्य प्राचीन यूनानी वैज्ञानिकों के कार्यों में लिखा गया है। हम लोगों के बीच भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य के बीच संबंधों की समझ को प्रसिद्ध कहावतों की बदौलत भी पा सकते हैं: "खुशी आपको जवान बनाती है, लेकिन दुःख आपको बूढ़ा बना देता है", "जैसे जंग लोहे को खा जाती है, वैसे ही उदासी दिल को नष्ट कर देती है", " आप स्वास्थ्य नहीं खरीद सकते - यह दिमाग देता है", "सभी बीमारियाँ नसों से होती हैं।" ये कथन तंत्रिका तंत्र पर गंभीर भावनात्मक तनाव के हानिकारक प्रभाव पर ध्यान देने का आह्वान करते हैं, जो अन्य अंगों और प्रणालियों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

आधुनिक विज्ञान में, शारीरिक स्वास्थ्य और भावनाओं के बीच संबंध की पुष्टि नोबेल पुरस्कार विजेता न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट चार्ल्स शेरिंगटन ने की थी। उन्होंने एक पैटर्न निकाला: परिणामी भावनात्मक अनुभव दैहिक और वनस्पति परिवर्तनों में प्रवाहित होते हैं।

- शरीर पर भावनाओं के प्रभाव की फिजियोलॉजी।

हमारे आस-पास की दुनिया पर प्रतिक्रिया, सबसे पहले, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में होती है। इंद्रियों के रिसेप्टर्स मस्तिष्क को संकेत भेजते हैं, और यह उभरती हुई उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करता है, उत्पन्न होने वाली बाधा को दूर करने या सही कार्रवाई को समेकित करने में मदद करने के लिए आदेशों का एक सेट बनाता है।

- नकारात्मक भावनाओं के प्रभाव की योजना.

नकारात्मक भावनाओं के साथ, उदाहरण के लिए, आक्रोश की प्रतिक्रिया में, आक्रामकता उत्पन्न होती है, जो अधिवृक्क हार्मोन नॉरपेनेफ्रिन द्वारा प्रबलित होती है; जब आपको खतरा महसूस होता है, तो डर पैदा होता है, जो एड्रेनालाईन द्वारा प्रबल होता है; संसाधनों के लिए प्रतिद्वंद्वी या प्रतिस्पर्धी की उपस्थिति ईर्ष्या और द्वेष का कारण बन जाती है। नियमित जलन उचित रूप से सामान्य, नियंत्रित भावनाओं को कुछ और में बदल देती है: पहले मामले में, आक्रामकता घृणा में विकसित होती है, दूसरे में, भय चिंता (पीड़ित की स्थिति) में, तीसरे में चिड़चिड़ापन और असंतोष में बदल जाती है।

- सकारात्मक भावनाओं की क्रिया की योजना.

सकारात्मक भावनाएं खुशी के हार्मोन (एंडोर्फिन, डोपामाइन) की रिहाई के साथ होती हैं, वे एक उत्साहपूर्ण प्रभाव देते हैं जो व्यक्ति को फिर से खुशी और शांति पाने के लिए और अधिक प्रयास करने पर मजबूर कर देता है। इसी तरह, सेरोटोनिन काम करता है, जिसका रक्त में स्तर दर्द और शारीरिक कारकों के प्रति संवेदनशीलता निर्धारित करता है (यह इसके लिए धन्यवाद है कि बच्चे चोटों के बारे में इतनी आसानी से भूल जाते हैं और लंबे समय तक स्पष्ट चोटों जैसे कट, आंसू आदि को नजरअंदाज करने में सक्षम होते हैं) समय)।

- भावनाओं की शारीरिक अभिव्यक्तियाँ.

हार्मोन शरीर को जलन का जवाब देने के लिए तैयार करते हैं: हृदय गति तेज हो जाती है, रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं, चेहरे पर विशिष्ट अभिव्यक्तियां आती हैं, पेट की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं, सांस तेज हो जाती है, जठरांत्र संबंधी मार्ग का निकासी कार्य उत्तेजित हो जाता है, "रोंगटे खड़े हो जाते हैं" दिखाई देते हैं (हवा के तापमान के अनुसार अनुकूलन) , बुखार, घबराहट उत्तेजना।

जब नियमित प्रभाव की सीमा पार हो जाती है, तो इसका मतलब है कि व्यक्ति ने स्वयं उस समस्या का सामना नहीं किया, जो लगातार संबंधित भावनाओं का कारण बनी। एक निश्चित सीमा तक पहुंचने पर, प्रत्येक के लिए अलग-अलग, शरीर स्वयं शरीर को नियंत्रित करने के लिए लीवर लेता है। इस प्रकार, उत्तेजना की नई उपस्थिति के साथ, व्यक्तित्व का सचेत हिस्सा नियंत्रण खो देता है। इस मामले में, एक व्यक्ति एक जानवर की तरह व्यवहार करना शुरू कर देता है, खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचाने में सक्षम होता है, यानी भावनाएं न केवल भौतिक शरीर को नुकसान पहुंचा सकती हैं, बल्कि आध्यात्मिक स्वास्थ्य को भी गंभीर रूप से कमजोर कर सकती हैं।

लगातार भावनात्मक प्रभाव के मामले में, चाहे वह सकारात्मक हो या नकारात्मक, शरीर स्वयं नष्ट हो जाता है, क्योंकि व्यक्ति अपनी प्राथमिक जरूरतों पर ध्यान देना बंद कर देता है। लगातार तीव्र प्रतिक्रिया (उत्साह, चिंता, भय, उत्साह) शरीर को थका देती है, जो बीमारी का कारण बन जाती है।

हम में से प्रत्येक जानता है कि किसी भी घटना के परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाली भावनाएँ मनोदशा के निर्माण में सहायक होती हैं। और मूड, बदले में, कुछ समस्याओं से निपटने की क्षमता पर निर्भर करता है। आत्मा की प्रसन्नता हमेशा सफलता और खुशी के साथ आती है, और अवसाद और थकान हमेशा बीमारियों और दुर्भाग्य के साथ आती है।

प्राच्य चिकित्सा के पास व्यक्तिगत आंतरिक अंगों और उनकी स्थिति की बाहरी अभिव्यक्तियों के बीच संबंध खोजने के लिए व्यापक ज्ञान का आधार है। उदाहरण के लिए, यह पूर्वी डॉक्टर थे जिन्होंने बायोएक्टिव बिंदुओं के नक्शे, एक मूत्रालय प्रणाली, जीभ पर पट्टिका के प्रकार और रंग के लिए मूल्यों की योजनाएं बनाईं, और यह निर्धारित किया गया कि चेहरे की विशेषताओं में क्या परिवर्तन हो सकते हैं एक या कोई अन्य बीमारी पता चला.

नकारात्मक भावनाएँ स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती हैं:

चिंता, चिंता, अवसाद - ये भावनाएँ किसी व्यक्ति में ऊर्जा की अभिव्यक्तियों को ख़त्म कर देती हैं, उन्हें अपने आस-पास की दुनिया से डरने पर मजबूर कर देती हैं। निरंतर संयम का परिणाम टॉन्सिल (टॉन्सिलिटिस) और गले (ब्रोंकाइटिस, लैरींगाइटिस) के साथ समस्याएं हैं, आवाज की हानि तक;

ईर्ष्या - पास के व्यक्ति की स्वतंत्रता को सीमित करने की इच्छा और लालच के कारण होने वाली अशांति, अनिद्रा और बार-बार होने वाले माइग्रेन को भड़काती है;

घृणा - ऊर्जा का अचानक उछाल जो शरीर पर हावी हो जाता है, बिना किसी लाभ के बाहर निकल जाता है, मानव मानस को झकझोर देता है। वह अक्सर और बहुत ही मामूली असफलताओं से पीड़ित होता है, और अनुचित आवेगपूर्ण व्यवहार से पित्ताशय, पेट और यकृत की समस्याएं पैदा होती हैं।

चिड़चिड़ापन - जब हर छोटी चीज किसी व्यक्ति को परेशान करती है, तो हम सुरक्षात्मक कार्यों के कमजोर होने के कारण शरीर की संवेदनशीलता के बारे में बात कर सकते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि ऐसे लोग बार-बार मतली (विषाक्तता के प्रति एक शारीरिक प्रतिक्रिया) से पीड़ित होते हैं, जिसे कोई भी दवा नहीं संभाल सकती है;

अहंकार और दंभ - अहंकार एक व्यक्ति के आस-पास की चीजों और लोगों के प्रति निरंतर असंतोष को भड़काता है, जो जोड़ों, आंतों और अग्न्याशय के साथ समस्याओं का कारण बनता है;

डर - उन लोगों में प्रकट होता है जिनके लिए मुख्य लक्ष्य जीवित रहना है। डर ऊर्जा को सोख लेता है, व्यक्ति को निंदक, पीछे हटने वाला, शुष्क और ठंडा बना देता है। संसार की शत्रुता में संदेह और विश्वास ऐसे व्यक्ति में गठिया, बहरापन और वृद्ध मनोभ्रंश को भड़काता है;

आत्म-संदेह - प्रत्येक चूक और गलती के लिए अपराधबोध, विचारों पर बोझ डालता है और दीर्घकालिक सिरदर्द का कारण बनता है;

निराशा, ऊब, उदासी - ऐसी भावनाएँ शरीर में ऊर्जा के प्रवाह को रोकती हैं, ठहराव, प्रेरणा की हानि को भड़काती हैं। खुद को जोखिमों और नए लगावों से बचाने के प्रयास में, एक व्यक्ति अपने दुःख में डूब जाता है और उज्ज्वल सकारात्मक भावनाओं को प्राप्त करने का अवसर खो देता है। परिणामस्वरूप, उसे कब्ज, अस्थमा, रोग प्रतिरोधक क्षमता की कमी, नपुंसकता, ठंडक जैसी बीमारियां घेर लेती हैं।

अत्यधिक खुशी को भावनाओं की नकारात्मक अभिव्यक्ति भी कहा जाता है, क्योंकि इसके कारण, किसी व्यक्ति की ऊर्जा बिना किसी निशान के नष्ट हो जाती है, खो जाती है और व्यर्थ में बर्बाद हो जाती है। लगातार नुकसान के कारण व्यक्ति नए सुखों की तलाश करने को मजबूर हो जाता है, जिसे वह फिर से बरकरार रखने में असमर्थ हो जाता है। चक्र बंद हो जाता है, और जीवन मनोरंजन की निरंतर खोज में बदल जाता है, जिससे चिंता (जो आप चाहते हैं उस तक पहुंच खोने का डर), निराशा और अनिद्रा होती है।

बेशक, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि नकारात्मक भावनाओं की एक बार की दुर्लभ अभिव्यक्तियाँ हर व्यक्ति की समस्याओं के प्रति पूरी तरह से सामान्य प्रतिक्रिया है। कुछ हद तक, वे उपयोगी भी साबित होते हैं, क्योंकि, सबसे पहले, वे किसी व्यक्ति को एक महत्वपूर्ण निर्णय की ओर धकेलने में सक्षम होते हैं और समस्या की स्थिति को सही दिशा में ठीक करने की इच्छा को उत्तेजित करते हैं, और दूसरी बात, वे इसके विपरीत होते हैं। कौन सी सकारात्मक भावनाएं अधिक वांछनीय हो जाती हैं और बेहतर महसूस की जाती हैं।

समस्याएँ दीर्घकालिक भावनात्मक प्रभाव लाती हैं जो समय के साथ रोगात्मक हो जाती हैं। यह वे हैं जो शरीर को अंदर से कमजोर करते हैं और किसी व्यक्ति को आसपास के हानिकारक कारकों के खिलाफ रक्षाहीन बनाने में सक्षम होते हैं, जिससे सभी प्रकार की बीमारियों के विकास का आधार बनता है।

परिचय
भावनाएँ और उनकी विशेषताएँ
अध्याय दो
निष्कर्ष
ग्रन्थसूची

परिचय

प्रत्येक वयस्क ने अपने जीवन में बचपन से ही बार-बार कुछ भावनाओं और संवेदनाओं का अनुभव किया है। भावनाएँ और भावनाएँ किसी व्यक्ति के आंतरिक जीवन का एक विशेष, बहुत महत्वपूर्ण पक्ष हैं। किसी व्यक्ति की भावनात्मक अभिव्यक्तियाँ बहुत विविध हैं: खुशी, दुःख, भय, क्रोध, आश्चर्य, उदासी, चिंता, प्रशंसा, अवमानना, आदि। भावनात्मक अनुभवों की दुनिया जीवन के सभी पहलुओं में व्याप्त है: अन्य लोगों के साथ संबंध, गतिविधि, संचार और ज्ञान . भावनाएँ और भावनाएँ एक व्यक्ति को कार्य करने के लिए प्रेरित करती हैं, निर्णय लेने और जीवन लक्ष्य निर्धारित करने को प्रभावित करती हैं, व्यवहार निर्धारित करती हैं, और रोजमर्रा की जिंदगी की कठिनाइयों पर काबू पाने के लिए बस आवश्यक हैं। भावनाओं और भावनाओं के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति अपने आस-पास की दुनिया को एक बाहरी घटना के रूप में नहीं मानता है, बल्कि इसमें सक्रिय भाग लेता है और कुछ अनुभवों का अनुभव करता है।

लेकिन मनोवैज्ञानिकों के पास किसी व्यक्ति के जीवन में भावनाओं और भावनाओं की भूमिका के बारे में एक भी दृष्टिकोण नहीं है। तो, उनमें से कुछ, कारण को किसी व्यक्ति में वास्तव में मानव की विशेषता मानते हुए तर्क देते हैं कि मानव अस्तित्व का अर्थ सटीक रूप से संज्ञानात्मक-बौद्धिक गतिविधि होना चाहिए। अन्य वैज्ञानिक मनुष्य को भावनात्मक प्राणी के रूप में वर्गीकृत करते हैं। उनकी राय में, मानव अस्तित्व का अर्थ एक स्नेहपूर्ण, भावनात्मक प्रकृति है, अर्थात। एक व्यक्ति अपने आप को लोगों, वस्तुओं से घिरा हुआ रखता है जिनसे वह भावनात्मक रूप से जुड़ा होता है।

इस प्रकार, वैज्ञानिक अभी तक मानव जीवन में भावनाओं और संवेदनाओं की प्रकृति और महत्व पर आम सहमति नहीं बना पाए हैं, इसलिए यह विषय आज भी प्रासंगिक है।

निबंध का उद्देश्य मानव जीवन में भावनाओं और भावनाओं की भूमिका निर्धारित करना है।

कार्य: 1) भावनाओं के सार की विशेषताओं का वर्णन करें;

2) भावनाओं और संवेदनाओं की विशिष्ट विशेषताओं का अध्ययन करना;

4) व्यक्तित्व पर भावनाओं और संवेगों के प्रभाव को प्रकट करना।

अध्याय 1. मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं के रूप में भावनाएँ और भावनाएँ

1.1. भावनाएँ और उनकी विशेषताएँ

20वीं शताब्दी के पूर्वार्ध में, मनोवैज्ञानिकों ने भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के रूप में प्रभावों के बारे में बात करना शुरू किया, जिसका उद्देश्य परिणामी भावनात्मक उत्तेजना को कम करना था। इसलिए एस.एल. रुबिनशेटिन ने "भावनात्मक" और "भावात्मक" शब्दों को समकक्ष के रूप में इस्तेमाल किया: "... मानसिक घटनाओं के बौद्धिक, भावनात्मक और वाष्पशील में तीन-अवधि के विभाजन को बनाए नहीं रखा जा सकता है। प्राथमिक, बुनियादी मानसिक प्रक्रियाओं का बौद्धिक और भावात्मक में दो-चरणीय विभाजन है..." 1 . आज भावना को एक अनुभव, भावनात्मक उत्तेजना के रूप में समझा जाता है। भावनाएँ ऊर्जा जुटाती हैं, और यह ऊर्जा कभी-कभी विषय द्वारा कार्य करने की प्रवृत्ति के रूप में महसूस की जाती है। वे व्यक्ति की मानसिक और शारीरिक गतिविधि को एक निश्चित दिशा में निर्देशित करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति को क्रोध आ गया है, तो वह जल्दबाजी नहीं करेगा, और यदि कोई व्यक्ति भयभीत है, तो उसके आक्रामकता पर निर्णय लेने की संभावना नहीं है।

भावनाओं या भावनात्मक प्रतिक्रिया की विशेषता सकारात्मक या नकारात्मक अनुभव, व्यवहार और गतिविधि पर प्रभाव (उत्तेजक या निरोधात्मक), तीव्रता (अनुभवों की गहराई और शारीरिक परिवर्तनों का परिमाण), प्रवाह की अवधि (अल्पकालिक या दीर्घकालिक), निष्पक्षता ( जागरूकता की डिग्री और किसी विशिष्ट वस्तु के साथ संबंध)।

मुख्य विशेषताओं के अलावा, मनोवैज्ञानिक ई. डी. खोम्सकाया भावनाओं की प्रतिक्रियाशीलता (घटना या परिवर्तन की गति), गुणवत्ता (आवश्यकता के साथ संबंध), और उनके मनमाने नियंत्रण की डिग्री जैसी विशेषताओं की पहचान करते हैं।

1) भावनात्मक प्रतिक्रिया का संकेत। किसी व्यक्ति के अनुभव (सकारात्मक - आनंद या नकारात्मक - घृणा) के अनुसार, भावनात्मक प्रतिक्रिया को "+" या "-" चिह्न से चिह्नित किया जाता है। हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह विभाजन काफी हद तक मनमाना है और कम से कम किसी विशेष स्थिति में किसी व्यक्ति के लिए भावनाओं की सकारात्मक या नकारात्मक भूमिका के अनुरूप नहीं है। उदाहरण के लिए, डर जैसी भावना को बिना शर्त नकारात्मक के रूप में वर्गीकृत किया गया है, लेकिन निश्चित रूप से जानवरों और मनुष्यों के लिए इसका सकारात्मक अर्थ है, और इसके अलावा, यह व्यक्ति को खुशी दे सकता है। के. इज़ार्ड शर्म जैसी नकारात्मक भावना की सकारात्मक भूमिका को नोट करते हैं। इसके अलावा, उन्होंने नोट किया कि खुशी, जो ग्लानी के रूप में प्रकट होती है, इसका अनुभव करने वाले व्यक्ति को क्रोध के समान ही नुकसान पहुंचा सकती है।

इसलिए, के. इज़ार्ड का मानना ​​है कि "नकारात्मक और सकारात्मक भावनाओं के बारे में बात करने के बजाय, यह मान लेना अधिक सही होगा कि ऐसी भावनाएँ हैं जो मनोवैज्ञानिक एन्ट्रापी में वृद्धि में योगदान करती हैं।" 2 , और भावनाएँ, जो, इसके विपरीत, रचनात्मक व्यवहार को सुविधाजनक बनाती हैं। इस तरह का दृष्टिकोण इस या उस भावना को सकारात्मक या नकारात्मक की श्रेणी में रखना संभव बनाता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि इसका अंतर्वैयक्तिक प्रक्रियाओं और तत्काल सामाजिक वातावरण के साथ व्यक्ति की बातचीत की प्रक्रियाओं पर क्या प्रभाव पड़ता है, अधिक सामान्य नैतिक और को ध्यान में रखते हुए। वातावरणीय कारक। 3

2) भावनात्मक प्रतिक्रिया की तीव्रता. उच्च स्तर की सकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रिया को आनंद कहा जाता है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति ठंड में लंबे समय तक रहने के बाद आग से खुद को गर्म करने या, इसके विपरीत, गर्म मौसम में ठंडा पेय पीने पर आनंद का अनुभव करता है। आनंद की विशेषता है कि पूरे शरीर में एक सुखद अनुभूति फैल जाती है। सकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रिया की उच्चतम डिग्री को परमानंद, या परमानंद की स्थिति कहा जाता है। यह मध्य युग के रहस्यवादियों द्वारा अनुभव किया गया धार्मिक परमानंद हो सकता है, और अब कुछ धार्मिक संप्रदायों के सदस्यों में देखा जाता है; यह अवस्था ओझाओं की भी विशेषता है। आमतौर पर लोग आनंद का अनुभव तब करते हैं जब उन्हें खुशी की पराकाष्ठा का अनुभव होता है। इस अवस्था की विशेषता यह है कि यह व्यक्ति की संपूर्ण चेतना पर कब्जा कर लेती है, हावी हो जाती है, जिसके कारण बाहरी दुनिया व्यक्तिपरक धारणा में गायब हो जाती है, और व्यक्ति समय और स्थान से बाहर हो जाता है।

3) भावनात्मक प्रतिक्रिया की अवधि. भावनात्मक प्रतिक्रिया अलग-अलग अवधि की हो सकती है: क्षणभंगुर अनुभवों से लेकर घंटों और दिनों तक चलने वाली स्थिति तक।

4) भावनात्मक प्रतिक्रिया की विशेषता के रूप में वस्तुनिष्ठता। जैसा कि वी. के. विल्युनस लिखते हैं 4 , कोई व्यक्ति प्रशंसा करता है या क्रोधित होता है, वह किसी व्यक्ति या किसी चीज़ से दुखी या गौरवान्वित हो सकता है। तथाकथित गैर-उद्देश्यपूर्ण भावनाओं का भी आमतौर पर एक उद्देश्य होता है, केवल कम निश्चित (उदाहरण के लिए, समग्र स्थिति चिंता पैदा कर सकती है: रात, जंगल, शत्रुतापूर्ण वातावरण) याअचेतन (जब विफलता से मूड खराब हो जाता है, जिसे व्यक्ति स्वीकार नहीं कर सकता)।

जब से दार्शनिकों और प्राकृतिक वैज्ञानिकों ने भावनाओं की प्रकृति और सार के बारे में गंभीरता से सोचना शुरू किया, तब से दो मुख्य स्थितियाँ सामने आई हैं। उनमें से एक पर कब्जा करने वाले वैज्ञानिक, बौद्धिकतावादी, सबसे स्पष्ट रूप से I.-F द्वारा चिह्नित हैं। हर्बर्ट ने तर्क दिया कि भावनाओं की जैविक अभिव्यक्तियाँ मानसिक घटनाओं का परिणाम हैं। हर्बार्ट के अनुसार भावना एक ऐसा संबंध है जो प्रतिनिधित्वों के बीच स्थापित होता है। भावना एक मानसिक विकार है जो विचारों के बीच बेमेल (संघर्ष) के कारण होता है। यह भावात्मक अवस्था अनैच्छिक रूप से वानस्पतिक परिवर्तन का कारण बनती है।

एक अन्य स्थिति के प्रतिनिधियों - कामुकवादियों - ने इसके विपरीत, घोषणा की कि जैविक प्रतिक्रियाएं मानसिक घटनाओं को प्रभावित करती हैं। इन दो स्थितियों को बाद में भावनाओं के संज्ञानात्मक सिद्धांतों और डब्ल्यू. जेम्स-जी. लैंग द्वारा भावनाओं के परिधीय सिद्धांत में विकसित किया गया। -

"परिधीय" सिद्धांत डब्ल्यू. जैम - जी. लैंग।अमेरिकी मनोवैज्ञानिक डब्ल्यू. जेम्स ने इस तथ्य के आधार पर भावनाओं का एक "परिधीय" सिद्धांत सामने रखा कि भावनाएं कुछ शारीरिक प्रतिक्रियाओं से जुड़ी होती हैं। जॉय, उनके दृष्टिकोण से, दो घटनाओं का एक संयोजन है: बढ़ी हुई मोटर संक्रमण और रक्त वाहिकाओं का विस्तार। यहीं से इस भावना की अभिव्यंजक अभिव्यक्ति आती है: तेज़, मजबूत चाल, तेज़ भाषण, हँसी। इसके विपरीत, उदासी, मोटर संक्रमण के कमजोर होने और रक्त वाहिकाओं के सिकुड़ने का परिणाम है। अत: सुस्ती, धीमी चाल, कमजोरी और आवाज की ध्वनिहीनता, विश्राम और मौन।

जेम्स-लैंग सिद्धांत के दृष्टिकोण से, भावना उत्पन्न करने की क्रिया इस प्रकार है:

चिड़चिड़ाहट - शारीरिक परिवर्तनों की घटना - मस्तिष्क को इन परिवर्तनों के बारे में संकेत - भावना (भावनात्मक अनुभव)।

इस विरोधाभासी कथन का अर्थ यह है कि चेहरे के भावों और मूकाभिनय में मनमाना परिवर्तन संबंधित भावनाओं की अनैच्छिक उपस्थिति की ओर ले जाता है।

अभिव्यक्ति के साधनों की नकल करें.किसी व्यक्ति के चेहरे में विभिन्न भावनात्मक रंगों को व्यक्त करने की सबसे बड़ी क्षमता होती है। यहां तक ​​कि लियोनार्डो दा विंची ने भी कहा कि रोने के विभिन्न कारणों से भौहें और मुंह अलग-अलग तरह से बदलते हैं, और एल.एन. टॉल्स्टॉय ने आंखों की अभिव्यक्ति के 85 रंगों और मुस्कुराहट के 97 रंगों का वर्णन किया है जो किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति (संयमित, तनावपूर्ण, कृत्रिम, उदास,) को प्रकट करते हैं। तिरस्कारपूर्ण, व्यंग्यपूर्ण, हर्षित, ईमानदार, आदि)।

रेइकोवस्की 5 ध्यान दें कि भावनाओं की नकल अभिव्यक्ति का गठन तीन कारकों से प्रभावित होता है:

1. जन्मजात प्रजाति-कुछ भावनात्मक अवस्थाओं के अनुरूप विशिष्ट चेहरे के पैटर्न;
2. भावनाओं को व्यक्त करने के अर्जित, सीखे हुए, सामाजिक तरीके, मनमाने ढंग से नियंत्रित;
3. व्यक्तिगत अभिव्यंजक विशेषताएं जो नकल अभिव्यक्ति के विशिष्ट और सामाजिक रूपों को विशिष्ट विशेषताएं देती हैं जो इस व्यक्ति के लिए अद्वितीय हैं।

जैसा कि जी. ओस्टर और पी. एकमैन ने कहा, एक व्यक्ति चेहरे के भावों की मदद से भावनाओं को व्यक्त करने के लिए एक तैयार तंत्र के साथ पैदा होता है। विभिन्न भावनाओं को व्यक्त करने के लिए आवश्यक चेहरे की सभी मांसपेशियाँ गर्भाशय के विकास के 15-18वें सप्ताह के दौरान बनती हैं, और "चेहरे की अभिव्यक्ति" में परिवर्तन 20वें सप्ताह से शुरू होता है। नकल पैटर्न सबसे अधिक बार प्रकट होते हैं 6 एक मुस्कान (खुशी के साथ) और एक "खट्टी खान" (घृणा के साथ) हैं। मुस्कान में अंतर 10 महीने के बच्चों में ही दिखने लगता है। बच्चा माँ के प्रति मुस्कुराहट के साथ प्रतिक्रिया करता है, जिसमें बड़ी जाइगोमैटिक मांसपेशी और आंख की गोलाकार मांसपेशी सक्रिय हो जाती है। किसी अजनबी के पास आने पर बच्चा भी मुस्कुराता है, लेकिन सक्रियता केवल बड़ी जाइगोमैटिक मांसपेशी में होती है; आँख की कक्षीय मांसपेशी प्रतिक्रिया नहीं करती। उम्र के साथ मुस्कुराहट का दायरा बढ़ता जाता है।

पी. एकमैन और के. इज़ार्ड ने प्राथमिक, या बुनियादी, भावनाओं (खुशी, दुःख, घृणा-तिरस्कार, आश्चर्य, क्रोध, भय) के नकल संकेतों का वर्णन किया और चेहरे के तीन स्वायत्त क्षेत्रों की पहचान की: माथे और भौहें, आंख क्षेत्र (आंखें, पलकें, नाक का आधार) और चेहरे का निचला हिस्सा (नाक, गाल, मुंह, जबड़े, ठुड्डी)। किए गए अध्ययनों से चेहरे के भावों के मूल "सूत्र" विकसित करना संभव हो गया, जो चेहरे के तीन क्षेत्रों में से प्रत्येक में विशिष्ट परिवर्तनों को ठीक करता है, साथ ही कई भावनाओं के चेहरे के भावों के लिए फोटो मानकों का निर्माण भी करता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, डर में, भौहें उठी हुई और स्थानांतरित होती हैं, ऊपरी पलकें उठी हुई होती हैं, मुंह खुला होता है, होंठ फैले हुए और तनावग्रस्त होते हैं, लेकिन आश्चर्य में, भौहें ऊंची और गोल होती हैं, ऊपरी पलकें उठी हुई होती हैं, और निचले हिस्से नीचे हैं, मुंह खुला है, होंठ और दांत अलग हैं।

भावनाओं के प्रकार. विभिन्न वस्तुओं के प्रति भावनात्मक दृष्टिकोण की प्रकृति किसी व्यक्ति द्वारा सकारात्मक या नकारात्मक भावनाओं के अनुभव में प्रकट होती है। लाजर के अनुसार 7 , 16 अलग-अलग भावनाओं को प्रतिष्ठित किया जा सकता है, जिनमें से 4 सकारात्मक हैं, 9 नकारात्मक हैं और 3 भावनाएं - आशा, करुणा और कृतज्ञता - मिश्रित हैं।

सकारात्मक भावनाएँ हैं:

ख़ुशी - लक्ष्य के सफल कार्यान्वयन का अनुभव करना;

गर्व - मूल्यवान परिणाम प्राप्त करने के कारण पहचान को मजबूत करना;

राहत - लक्ष्य तक पहुँचने पर उत्पन्न होने वाले तनाव से राहत;

प्यार - लगाव की इच्छा या अनुभव।

नकारात्मक भावनाएँ हैं:

गुस्सा - अपमान पर भावनात्मक प्रतिक्रिया, किसी व्यक्ति के प्रति आक्रोश;

भय - महत्वपूर्ण शारीरिक खतरे पर प्रतिक्रिया;

अपराध - अनुभव जो नैतिक मानदंडों की सीमाओं के उल्लंघन के परिणामस्वरूप उत्पन्न हुआ;

शर्म करो - आदर्श स्व के अनुसार जीने की असंभवता का अनुभव;

उदासी - अपूरणीय हानि का अनुभव;

ईर्ष्या - किसी ऐसी चीज़ की इच्छा जो दूसरे के पास है;

डाह करना - दूसरे का प्यार और स्नेह खोने का खतरा;

घृणा - किसी अप्रिय वस्तु या विचार की क्रिया और विरोध;

डर - अनिश्चित स्थिति और वास्तविक खतरे की स्थिति पर प्रतिक्रिया।

भावनाओं को वैचारिक रूप से समझाना आमतौर पर कठिन होता है। सामान्य तकनीक शारीरिक संवेदनाओं के विवरण के माध्यम से भावनात्मक स्थिति की अभिव्यक्ति है।

1.2. किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व में भावनाओं और भावनाओं का संबंध

आज तक, "भावना" की अवधारणा को संवेदनाओं के पदनाम ("दर्द की भावना"), बेहोशी के बाद चेतना की वापसी ("अपने होश में आओ"), आत्म-सम्मान (आत्म-सम्मान, की भावनाएं) के साथ मिश्रित किया गया है। हीनता), बौद्धिक प्रक्रियाएँ और मानवीय अवस्थाएँ। उदाहरण के लिए, के. डी. उशिंस्की ने अपने काम "मैन एज़ एन ऑब्जेक्ट ऑफ एजुकेशन" में समानता और अंतर की भावना, मानसिक तनाव की भावना, अपेक्षा की भावना, आश्चर्य की भावना, ऐसी "मानसिक भावनाओं" की विस्तार से जांच की है। धोखे की, संदेह की भावना (अनिर्णय), आत्मविश्वास की भावना, अपरिवर्तनीय विरोधाभास की भावना, सफलता की भावना। दुर्भाग्य से, यह न केवल अतीत में होता है, बल्कि अब भी होता है।

तथ्य यह है कि भावनाओं और भावनाओं का गहरा संबंध है, इस पर चर्चा की आवश्यकता नहीं है। सवाल यह नहीं है, बल्कि सवाल यह है कि इन अवधारणाओं में क्या निवेशित है और उनके बीच क्या संबंध है। "भावना" और "भावना" की अवधारणाओं को अलग करने का प्रयास लंबे समय से किया जा रहा है। यहां तक ​​कि डब्ल्यू मैकडॉगल ने लिखा है कि "शब्द" भावना "और" भावना "... का उपयोग बड़ी अनिश्चितता और भ्रम के साथ किया जाता है, जो प्रक्रियाओं की नींव, घटना की स्थितियों और कार्यों के बारे में राय की अनिश्चितता और विविधता से मेल खाती है। ये शब्द किसका उल्लेख करते हैं"। वह लिखते हैं कि भावना के दो प्राथमिक और मौलिक रूप हैं - सुख और दर्द, या संतुष्टि और असंतोष, जो कुछ हद तक, कम से कम एक महत्वहीन डिग्री तक, जीव की सभी आकांक्षाओं को रंग देते हैं और निर्धारित करते हैं। जैसे-जैसे जीव विकसित होता है, वह भावनाओं की एक पूरी श्रृंखला का अनुभव करने में सक्षम हो जाता है, जो एक संयोजन, सुख और दर्द का मिश्रण है; परिणामस्वरूप, आशा, चिंता, निराशा, निराशा की भावना, पश्चाताप, उदासी जैसी भावनाएँ प्रकट होती हैं। रोजमर्रा की बोलचाल में ऐसी जटिल भावनाओं को भावनाएँ कहा जाता है। मैकडॉगल का मानना ​​है कि इन जटिल "व्युत्पन्न भावनाओं" को भावनाएं कहना उचित है। वे किसी व्यक्ति की आकांक्षाओं के सफलतापूर्वक या असफल रूप से क्रियान्वित होने के बाद उत्पन्न होते हैं। सच्ची भावनाएँ सफलता या असफलता से पहले आती हैं और उन पर निर्भर नहीं होतीं। वे आकांक्षाओं की शक्ति में परिवर्तन को सीधे प्रभावित नहीं करते हैं। वे केवल आत्म-जागरूक जीव को सक्रिय आवेगों की प्रकृति, यानी मौजूदा जरूरतों को प्रकट करते हैं।

मैकडॉगल के अनुसार जटिल भावनाएँ, संज्ञानात्मक कार्यों के विकास पर निर्भर करती हैं और इस प्रक्रिया के संबंध में गौण हैं। वे केवल मनुष्य में ही अंतर्निहित हैं, हालाँकि उनके सरलतम रूप संभवतः उच्चतर जानवरों के लिए भी उपलब्ध हैं। वास्तविक भावनाएँ विकासवादी विकास के बहुत पहले चरणों में प्रकट होती हैं।

डब्ल्यू. मैकडॉगल की भावनाओं और संवेदनाओं को अलग करने का प्रयास सफल नहीं माना जा सकता। इस तरह के कमजोर पड़ने के लिए वह जो मानदंड देता है वह बहुत अस्पष्ट है, और भावनाओं या भावनाओं के लिए एक या किसी अन्य भावनात्मक घटना का श्रेय बहुत कम प्रमाणित और समझ में आता है। उदाहरण के लिए, शर्म, अपमान की "मिश्रित भावना" और पश्चाताप, निराशा जैसी भावनाओं के कारण होने वाली घटनाओं के बीच कोई सटीक अंतर नहीं है। वे और अन्य दोनों आकांक्षाओं के कार्यान्वयन या गैर-पूर्ति के बाद प्रकट हो सकते हैं।

"दार्शनिक शब्दकोश" में 8 भावनाओं और भावनाओं पर लेख के लेखक अनुभव की अवधि में भावनाओं और भावनाओं के बीच अंतर देखते हैं: भावनाओं के लिए, वे अल्पकालिक हैं, और भावनाओं के लिए, वे दीर्घकालिक, स्थिर हैं।

शब्दकोश "मनोविज्ञान" में लिखा है कि "भावनाएं किसी व्यक्ति के वस्तुओं और वास्तविकता की घटनाओं के प्रति उसके दृष्टिकोण के अनुभव के मुख्य रूपों में से एक हैं, जो सापेक्ष स्थिरता द्वारा प्रतिष्ठित हैं।" 9 लेकिन किसी चीज़ के प्रति अपने दृष्टिकोण का अनुभव करना एक भावना है। अत: यहाँ भी अनुभूति को एक स्थिर भावना ही समझा जाता है। लेकिन अक्सर भावनाओं को भावनाएं कहा जाता है, और इसके विपरीत, भावनाओं को उन वैज्ञानिकों द्वारा भी भावनाओं के रूप में नामित किया जाता है, जो सिद्धांत रूप में, उन्हें प्रजनन करते हैं।

ए. जी. मैक्लाकोव, 10 भावनाओं को भावनात्मक अवस्थाओं के प्रकारों में से एक मानते हुए, निम्नलिखित संकेतों को भावनाओं और भावनाओं को अलग करने वाला घोषित किया जाता है।

1. भावनाएँ, एक नियम के रूप में, एक उन्मुख प्रतिक्रिया की प्रकृति की होती हैं, अर्थात, वे किसी चीज़ की कमी या अधिकता के बारे में प्राथमिक जानकारी रखती हैं, इसलिए वे अक्सर अस्पष्ट और अपर्याप्त रूप से जागरूक होती हैं (उदाहरण के लिए, किसी चीज़ की अस्पष्ट भावना)। इसके विपरीत, भावनाएँ अधिकांश मामलों में वस्तुनिष्ठ और ठोस होती हैं। "अस्पष्ट भावना" (उदाहरण के लिए, "अस्पष्ट पीड़ा") जैसी घटना भावनाओं की अनिश्चितता की बात करती है और लेखक इसे भावनात्मक संवेदनाओं से भावनाओं में संक्रमण की प्रक्रिया के रूप में मानता है।

2. भावनाएँ जैविक प्रक्रियाओं से अधिक जुड़ी हुई हैं, और भावनाएँ - सामाजिक क्षेत्र से।

3. भावनाएँ अचेतन के क्षेत्र से अधिक जुड़ी होती हैं, और भावनाएँ हमारी चेतना में अधिकतम रूप से प्रदर्शित होती हैं।

4. भावनाओं की अक्सर कोई विशिष्ट बाहरी अभिव्यक्ति नहीं होती, लेकिन भावनाओं की होती है।

5. भावनाएँ अल्पकालिक होती हैं, और भावनाएँ दीर्घकालिक होती हैं, किसी विशिष्ट वस्तु के प्रति स्थिर दृष्टिकोण को दर्शाती हैं।

भावनाओं को कुछ भावनाओं के माध्यम से व्यक्त किया जाता है, यह उस स्थिति पर निर्भर करता है कि व्यक्ति जिस वस्तु को महसूस करता है वह किस स्थिति में है।उदाहरण के लिए, एक माँ, जो अपने बच्चे से प्यार करती है, उसके परीक्षा सत्र के दौरान विभिन्न भावनाओं का अनुभव करेगी, जो इस बात पर निर्भर करती है कि परीक्षा का परिणाम क्या होगा। जब बच्चा परीक्षा देने जाता है, तो माँ को चिंता होती है, जब वह रिपोर्ट करता है कि उसने सफलतापूर्वक परीक्षा उत्तीर्ण कर ली है - खुशी, और यदि वह असफल हो जाता है - निराशा, झुंझलाहट, गुस्सा। यह और इसी तरह के उदाहरण दिखाते हैं कि भावनाएँ और भावनाएँ एक ही चीज़ नहीं हैं।

इस प्रकार, भावनाओं और भावनाओं के बीच कोई सीधा पत्राचार नहीं है: एक ही भावना विभिन्न भावनाओं को व्यक्त कर सकती है, और एक ही भावना को विभिन्न भावनाओं में व्यक्त किया जा सकता है।बाहरी भावनाओं को दिखाए बिना व्यक्ति अपनी भावनाओं को दूसरों से छुपाता है।

भावनात्मक संबंधों की विशेषताएं.भावनात्मक संबंधों के रूप में भावनाओं को विभिन्न कोणों से चित्रित किया जाता है।

1)संबंध चिन्ह. ऐसा माना जाता है कि दृष्टिकोण सकारात्मक, नकारात्मक, उदासीन हो सकता है। एक व्यक्ति सकारात्मक रूप से उससे संबंधित होता है जो उसे आकर्षित करता है, नकारात्मक रूप से उससे संबंधित होता है जो उसे हतोत्साहित करता है, घृणा, नाराजगी का कारण बनता है। सच्चा उदासीन रवैया केवल उन वस्तुओं के प्रति हो सकता है जो किसी व्यक्ति के लिए महत्वहीन हैं (अर्थात, जो उसकी रुचि नहीं जगाती हैं, उसके लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं)।

2) भावनात्मक रिश्तों की प्रगाढ़ता। भावनाओं की तीव्रता में अंतर कम से कम निम्नलिखित पंक्ति के उदाहरण पर दिखाई देता है: एक दोस्त के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण - दोस्ती - प्यार। व्यक्तिपरक संबंधों के विकास के दौरान, उनकी तीव्रता बदलती है, और अक्सर काफी तेजी से। कभी-कभी एक छोटा सा धक्का सकारात्मक दृष्टिकोण की न केवल तीव्रता को कम करने के लिए, बल्कि तौर-तरीकों में बदलाव के लिए, यानी नकारात्मक बनने के लिए भी पर्याप्त होता है।

3) भावनात्मक रिश्तों की स्थिरता. भावनात्मक रिश्ते हमेशा स्थिर नहीं होते. बच्चों के रिश्ते विशेष रूप से अस्थिर होते हैं। इसलिए, एक साथ खेलने के एक घंटे के भीतर, बच्चे कई बार झगड़ सकते हैं और सुलह कर सकते हैं। वयस्कों में, कुछ भावनात्मक रिश्ते काफी स्थिर हो सकते हैं, जो कठोर दृष्टिकोण, रूढ़िवादी विचारों या व्यक्ति की सैद्धांतिक स्थिति को व्यक्त करने का रूप ले सकते हैं।

4) भावनात्मक रिश्तों की व्यापकता. प्रत्येक व्यक्तित्व अपने विकास की प्रक्रिया में व्यक्तिपरक संबंधों की एक जटिल बहुआयामी, बहुस्तरीय और गतिशील प्रणाली बनाता है। एक व्यक्ति जितनी अधिक वस्तुओं के प्रति अपना दृष्टिकोण व्यक्त करता है, यह प्रणाली उतनी ही व्यापक होती है, व्यक्तित्व उतना ही समृद्ध होता है, ई. एरिकसन के शब्दों में, "सार्थक संबंधों की त्रिज्या" उतनी ही अधिक होती है।

5) संबंधों का सामान्यीकरण और विभेदीकरण। संबंधों की विविधता या संकीर्णता का एक अन्य विशेषता से गहरा संबंध है - संबंधों की भिन्नता। उदाहरण के लिए, अधिकांश मामलों में प्राथमिक विद्यालय के छात्र किसी भी विषय के पाठ और उसके विभिन्न पहलुओं से संतुष्ट होते हैं: शिक्षक के साथ संबंध, प्राप्त परिणाम, वे परिस्थितियाँ जिनमें पाठ आयोजित किया जाता है, आदि। उनके व्यक्तिपरक दृष्टिकोण अक्सर उत्पन्न होते हैं यादृच्छिक घटनाओं का प्रभाव (मुझे पहला पाठ पसंद आया, इसका मतलब है कि इस विषय का अध्ययन करना दिलचस्प है)। यह सामान्यीकृत सकारात्मक रवैया संभवतः युवा छात्रों की एक व्यक्ति के रूप में अपरिपक्वता, उनके आकलन में एक कारक को दूसरे से अलग करने में असमर्थता को इंगित करता है। भावनात्मक संबंधों का सामान्यीकरण तब होता है जब कोई व्यक्ति भावनात्मक छापों और ज्ञान का सामान्यीकरण करता है और किसी चीज़ के प्रति अपने दृष्टिकोण की अभिव्यक्ति में उनके द्वारा निर्देशित होता है। उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति का शारीरिक शिक्षा के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण सामान्यीकृत और स्थिर होगा, और यदि वह अपने विकास के लिए किसी शारीरिक शिक्षा की भूमिका को समझता है और नियमित रूप से इसका आनंद लेता है, तो शारीरिक शिक्षा में संलग्न होने की आवश्यकता उसका दृढ़ विश्वास बन जाएगी।

6) भावनात्मक संबंधों की विषयवस्तु। भावनाएँ व्यक्तिपरक हैं।, चूँकि एक ही घटना के अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग अर्थ हो सकते हैं। इसके अलावा, कई भावनाओं की पहचान उनकी अंतरंगता से होती है।, अर्थात्, अनुभवों का गहरा व्यक्तिगत अर्थ, उनकी गोपनीयता।

भावनाओं का वर्गीकरण.निम्न और उच्चतर में भावनाओं का पारंपरिक विभाजन वास्तविक वास्तविकता को प्रतिबिंबित नहीं करता है और यह केवल इस तथ्य के कारण है कि जो भावनाएं किसी व्यक्ति के जैविक सार को प्रतिबिंबित करती हैं उन्हें भावनाओं के रूप में भी स्वीकार किया जाता है। भावनाएँ किसी व्यक्ति के सामाजिक सार को दर्शाती हैं और सामान्यीकरण के उच्च स्तर तक पहुँच सकती हैं।(मातृभूमि के प्रति प्रेम, शत्रु के प्रति घृणा, आदि)।

सामाजिक घटनाओं का कौन सा क्षेत्र उच्च भावनाओं का उद्देश्य बनता है, इसके आधार पर उन्हें तीन समूहों में विभाजित किया जाता है: नैतिक, बौद्धिक और सौंदर्यवादी। 11

नैतिक वे भावनाएँ कहलाती हैं जो एक व्यक्ति सार्वजनिक नैतिकता की आवश्यकताओं के साथ अपने व्यवहार की अनुरूपता या असंगति के अहसास के संबंध में अनुभव करता है। वे कुछ लोगों के प्रति लगाव की एक अलग डिग्री, उनके साथ संवाद करने की आवश्यकता, उनके प्रति दृष्टिकोण को दर्शाते हैं। सकारात्मक नैतिक भावनाओं में परोपकार, दया, कोमलता, सहानुभूति, मित्रता, कामरेडशिप, सामूहिकता, देशभक्ति, कर्तव्य आदि की भावनाएँ शामिल हैं। नकारात्मक नैतिक भावनाओं में व्यक्तिवाद, स्वार्थ, शत्रुता, ईर्ष्या, द्वेष, नफरत, द्वेष, आदि की भावनाएँ शामिल हैं।

बौद्धिकमानव संज्ञानात्मक गतिविधि से जुड़ी भावनाओं को कहा जाता है। इनमें जिज्ञासा, जिज्ञासा, आश्चर्य, किसी समस्या को हल करने की खुशी, स्पष्टता की भावना या विचार की अस्पष्टता, घबराहट, अनुमान की भावना, आत्मविश्वास की भावना, संदेह शामिल हैं।सौंदर्य संबंधी आनंद या अप्रसन्नता के अनुभव से जुड़ी भावनाओं को कहा जाता है, जो कथित वस्तुओं की सुंदरता या कुरूपता के कारण होती है, चाहे प्राकृतिक घटनाएं, कला के काम या लोगों के साथ-साथ उनके कार्यों और कार्यों के कारण। यह सौंदर्य, सौहार्द, उदात्त, दुखद और हास्य की समझ है। इन भावनाओं को भावनाओं के माध्यम से महसूस किया जाता है, जिनकी तीव्रता हल्की उत्तेजना से लेकर गहरी उत्तेजना तक, आनंद की भावनाओं से लेकर सौंदर्य संबंधी आनंद तक होती है।

इस प्रकार, भावनाओं की विशिष्ट संरचना का प्रश्न खुला रहता है। अधिकांश तथाकथित भावनाएँ भावनाएँ हैं, और कई भावनात्मक दृष्टिकोण से बिल्कुल भी संबंधित नहीं हैं, अर्थात, वे किसी के प्रति या किसी चीज़ के प्रति पक्षपाती रवैया व्यक्त नहीं करते हैं। ऐसी कई नैतिक भावनाएँ हैं जिन्हें नैतिकता में उजागर किया गया है।

अध्याय दो किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व पर भावनाओं और भावनाओं का प्रभाव

किसी व्यक्ति की भावनात्मक शिक्षा न केवल शिक्षा के महत्वपूर्ण लक्ष्यों में से एक है, बल्कि इसकी सामग्री का भी उतना ही महत्वपूर्ण घटक है। पी.के.अनोखिन 12 लिखा: "शरीर के सभी कार्यों, भावनाओं को अपने आप में और सबसे पहले लगभग तात्कालिक एकीकरण (एक पूरे में एकीकरण) का उत्पादन शरीर पर लाभकारी या हानिकारक प्रभाव का एक पूर्ण संकेत हो सकता है, अक्सर स्थानीयकरण से पहले भी प्रभाव और शरीर की प्रतिक्रिया का विशिष्ट तंत्र निर्धारित किया जाता है। समय पर उत्पन्न हुई भावना के लिए धन्यवाद, शरीर को आसपास की परिस्थितियों के लिए बेहद अनुकूल रूप से अनुकूलित करने का अवसर मिलता है। वह इसके प्रकार, रूप या अन्य निजी विशिष्ट मापदंडों को निर्धारित किए बिना बाहरी प्रभावों पर शीघ्रता से प्रतिक्रिया करने में सक्षम है। सकारात्मक भावनाएं और भावनाएं (खुशी, आनंद, सहानुभूति) एक व्यक्ति में एक आशावादी मनोदशा बनाती हैं, उसके स्वैच्छिक क्षेत्र के विकास में योगदान करती हैं। सकारात्मक भावनात्मक उत्तेजना आसान कार्यों के प्रदर्शन को बेहतर बनाती है और अधिक कठिन कार्यों को और अधिक कठिन बना देती है। लेकिन साथ ही, सफलता प्राप्त करने से जुड़ी सकारात्मक भावनाएं वृद्धि में योगदान देती हैं, और विफलता से जुड़ी नकारात्मक भावनाएं गतिविधियों और अभ्यासों के प्रदर्शन के स्तर में कमी लाती हैं। सकारात्मक भावनाओं का शैक्षिक सहित किसी भी गतिविधि के दौरान महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। भावनाओं और संवेदनाओं की नियामक भूमिका बढ़ जाती है यदि वे न केवल इस या उस गतिविधि के साथ आती हैं, बल्कि उससे पहले भी आती हैं, उसका पूर्वानुमान भी लगाती हैं, जो किसी व्यक्ति को इस गतिविधि में शामिल होने के लिए तैयार करती है। इस प्रकार, भावनाएँ स्वयं गतिविधि पर निर्भर करती हैं और उस पर अपना प्रभाव डालती हैं।

शारीरिक दृष्टि से, सकारात्मक भावनाएँ और भावनाएँ, मानव तंत्रिका तंत्र पर कार्य करते हुए, शरीर के सुधार में योगदान करती हैं, जबकि नकारात्मक भावनाएँ इसे नष्ट कर देती हैं और विभिन्न बीमारियों को जन्म देती हैं। सकारात्मक भावनाओं और भावनाओं का व्यवहार प्रक्रियाओं और सोच पर एक शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है।

1) सकारात्मक सोच. अच्छे मूड में होने पर, एक व्यक्ति बुरे मूड में होने की तुलना में पूरी तरह से अलग तरीके से बहस करता है। अध्ययनों से पता चला है कि अच्छा मूड सकारात्मक मुक्त संगति में, टीएटी (विषयगत धारणा परीक्षण) पर पूछे जाने पर मजेदार कहानियां लिखने में प्रकट होता है। टीएटी में चित्रों के साथ कार्डों का एक सेट शामिल है जो सामग्री में अनिश्चित हैं, जिससे विषयों द्वारा मनमानी व्याख्या की अनुमति मिलती है, जिन्हें प्रत्येक चित्र के लिए एक कहानी लिखने का निर्देश दिया जाता है। उत्तरों की व्याख्या से व्यक्तित्व के गुणों के साथ-साथ विषय की अस्थायी, वर्तमान स्थिति, उसकी मनोदशा, सामाजिक स्थितियों का अनुकूल विवरण, सामाजिक रूप से सक्षम व्यक्ति के रूप में खुद की धारणा, आत्मविश्वास की भावना का आकलन करना संभव हो जाता है। और आत्मसम्मान.

2) स्मृति. अच्छे मूड में जीवन की आनंददायक घटनाओं या सकारात्मक अर्थ से भरे शब्दों को याद रखना आसान होता है। इस घटना के लिए आम तौर पर स्वीकृत स्पष्टीकरण यह है कि स्मृति घटनाओं और अभ्यावेदन के बीच सहयोगी संबंधों के नेटवर्क पर आधारित है। वे भावनाओं के साथ बातचीत करते हैं, और उस समय जब व्यक्ति एक निश्चित भावनात्मक स्थिति में होता है, तो उसकी स्मृति इस विशेष स्थिति से जुड़ी घटनाओं से जुड़ी होती है।

3) समस्या समाधान. जो लोग अच्छे मूड में होते हैं वे तटस्थ या उदास मूड वाले लोगों की तुलना में समस्याओं को अलग तरह से देखते हैं। पूर्व की विशेषता बढ़ी हुई प्रतिक्रिया, सबसे सरल समाधान रणनीति विकसित करने और पहला समाधान ढूंढने की क्षमता है। प्रयोगों से पता चला है कि अच्छे मूड (सकारात्मक भावनाओं) को उत्तेजित करने से मूल और विविध शब्द जुड़ाव पैदा होते हैं, जो संभावित रूप से व्यापक रचनात्मक सीमा का सुझाव देते हैं। यह सब रचनात्मक रिटर्न में वृद्धि में योगदान देता है और समस्याओं को हल करने की प्रक्रिया पर अनुकूल प्रभाव डालता है।

4) सहायता, परोपकारिता और सहानुभूति। कई अध्ययनों से पता चला है कि खुश लोगों में उदारता और दूसरों की मदद करने की इच्छा जैसे गुण होते हैं। वही गुण उन लोगों में भी निहित होते हैं जिनका अच्छा मूड सकारात्मक अनुभवों की कृत्रिम उत्तेजना (छोटे उपहार प्राप्त करना, सुखद घटनाओं को याद करना आदि) के कारण होता है। जो लोग अच्छे मूड में हैं उनका मानना ​​है कि दूसरों की मदद करना एक प्रतिपूरक और लाभकारी कार्य है जो सकारात्मक भावनात्मक स्थिति को बनाए रखने में योगदान देता है। अवलोकनों से पता चलता है कि जो लोग अच्छे मूड में होते हैं और अपनी स्थिति और दूसरों की स्थिति के बीच विसंगति देखते हैं, वे किसी तरह इस असमानता को संतुलित करने का प्रयास करते हैं। यह स्थापित हो चुका है कि पर्यावरण का लोगों के संबंधों पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

नकारात्मक भावना उस गतिविधि को अव्यवस्थित कर देती है जो इसकी घटना की ओर ले जाती है, लेकिन हानिकारक प्रभावों को कम करने या समाप्त करने के उद्देश्य से कार्यों को व्यवस्थित करती है। भावनात्मक तनाव है. यह मानसिक और मनोदैहिक प्रक्रियाओं की स्थिरता में अस्थायी कमी की विशेषता है, जो बदले में, विभिन्न स्पष्ट वनस्पति प्रतिक्रियाओं और भावनाओं की बाहरी अभिव्यक्तियों के साथ होती है।

भावनात्मक कारक किसी व्यक्ति पर बहुत मजबूत प्रभाव डाल सकता है और किसी भी मजबूत शारीरिक प्रभाव की तुलना में अंगों और ऊतकों में बहुत गहरे रोग संबंधी परिवर्तन भी कर सकता है। मृत्यु के मामले न केवल अत्यधिक दुःख से, बल्कि अत्यधिक खुशी से भी ज्ञात होते हैं। तो, प्रसिद्ध दार्शनिक सोफोकल्स की उस समय मृत्यु हो गई जब भीड़ ने उनकी शानदार त्रासदी की प्रस्तुति के अवसर पर जोरदार स्वागत किया।

मानसिक तनाव, विशेष रूप से तथाकथित नकारात्मक भावनाएं - भय, ईर्ष्या, घृणा, लालसा, शोक, उदासी, निराशा, क्रोध - केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और पूरे जीव की सामान्य गतिविधि को कमजोर करते हैं। ये न सिर्फ गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं, बल्कि समय से पहले बुढ़ापा आने का कारण भी बन सकते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि जो व्यक्ति लगातार चिंतित रहता है वह समय के साथ दृष्टि हानि का अनुभव करता है। अभ्यास यह भी कहता है: जो लोग बहुत रोए हैं और बड़ी चिंताओं का अनुभव करते हैं उनकी आंखें कमजोर होती हैं। आक्रामक भावना का भी व्यक्ति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। आक्रामक व्यवहार की संरचना में, भावनाएँ वह बल (अभिव्यक्ति) हैं जो सक्रिय होती हैं और कुछ हद तक आक्रामकता के साथ होती हैं, इसके पक्षों की एकता और अंतर्विरोध सुनिश्चित करती हैं: आंतरिक (आक्रामकता) और बाहरी (आक्रामक कार्रवाई)। एक आक्रामक भावना, सबसे पहले, एक व्यक्ति की क्रोध, क्रोध, शत्रुता, बदला, आक्रोश, खुशी और अन्य जैसी भावनात्मक स्थितियों का अनुभव करने की क्षमता है। लोग अचेतन (उदाहरण के लिए, गर्मी, शोर, जकड़न) और सचेत (ईर्ष्या, प्रतिस्पर्धा और अन्य) दोनों कारणों से ऐसी अवस्था में आ सकते हैं। आक्रामकता का निर्माण और विकास भावनाओं और विचारों के अंतर्संबंध पर होता है। और जितने अधिक विचार हावी होंगे, आक्रामक कार्य उतने ही मजबूत और अधिक परिष्कृत होंगे, क्योंकि केवल विचार ही संघर्ष कर सकता है, आक्रामकता को निर्देशित और नियोजित कर सकता है।

बहुत से लोग यह सोचने के आदी हैं कि नकारात्मक भावनाएँ और भावनाएँ (दुःख, अवमानना, ईर्ष्या, भय, चिंता, घृणा, शर्म) कमजोर इच्छाशक्ति और कमजोरी का निर्माण करती हैं। हालाँकि, ऐसा वैकल्पिक विभाजन हमेशा उचित नहीं होता है: नकारात्मक भावनाओं में "तर्कसंगत" अंश भी होता है। जो व्यक्ति दुःख की अनुभूति से रहित है, वह उतना ही दयनीय है जितना वह व्यक्ति जो नहीं जानता कि आनंद क्या है या जिसने हास्य की भावना खो दी है। यदि बहुत अधिक नकारात्मक भावनाएँ नहीं हैं, तो वे उत्तेजित करती हैं, आपको नए समाधान, दृष्टिकोण, तरीके खोजने पर मजबूर करती हैं।

निष्कर्ष

निःसंदेह मानव जीवन में भावनाओं की भूमिका अत्यंत महत्वपूर्ण है। भावनाएँ व्यक्तिपरक प्रकृति की मानसिक अवस्थाओं का एक विशिष्ट समूह हैं, जो सकारात्मक या नकारात्मक प्रकृति के अनुभवों और संवेदनाओं, एक व्यक्ति की उसके आसपास की दुनिया और लोगों की धारणा, उसके स्वयं के कार्यों और कार्यों के परिणामों के रूप में व्यक्त होती हैं। भावनाओं के समूह में भावनाएं और जुनून, मनोदशा और प्रभाव, साथ ही तनाव भी शामिल है। सभी मानसिक प्रक्रियाएँ इन अवस्थाओं के साथ होती हैं। दूसरे शब्दों में, मानव गतिविधि की कोई भी अभिव्यक्ति किसी न किसी प्रकार की भावना से रंगी होती है। यह भावनाओं और भावनाओं के लिए धन्यवाद है कि लोग दूसरों के साथ बेहतर भाषा ढूंढते हैं, मौखिक संकेतों का उपयोग किए बिना अपने पड़ोसी की स्थिति के बारे में निष्कर्ष निकालने में सक्षम होते हैं।

सभी मानसिक प्रक्रियाओं की सामग्री में विभिन्न प्रकार के भावनात्मक क्षण शामिल होते हैं - धारणा, स्मृति, सोच, आदि। भावनाएँ हमारी धारणाओं की चमक और पूर्णता निर्धारित करती हैं, वे याद रखने की गति और ताकत को प्रभावित करती हैं। भावनात्मक रूप से रंगीन तथ्य तेजी से और मजबूती से याद रहते हैं। भावनाएँ अनैच्छिक रूप से सक्रिय हो जाती हैं या, इसके विपरीत, सोचने की प्रक्रिया को बाधित कर देती हैं। वे हमारी कल्पना की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं, हमारी वाणी को प्रेरकता, चमक और जीवंतता देते हैं। भावनाएँ हमारे कार्यों को जगाती और उत्तेजित करती हैं। स्वैच्छिक कार्यों की ताकत और दृढ़ता काफी हद तक भावनाओं से निर्धारित होती है। वे मानव जीवन की सामग्री को समृद्ध करते हैं। गरीब और कमजोर भावनात्मक अनुभव वाले लोग शुष्क, क्षुद्र पंडित बन जाते हैं। नकारात्मक भावनाओं के साथ-साथ सकारात्मक भावनाएँ और भावनाएँ हमारी ऊर्जा और कार्य करने की क्षमता को बढ़ाती हैं।

इसके अलावा, मानव शरीर की शारीरिक स्थिति के बारे में मत भूलना। भावनाएँ और भावनाएँ कई आंतरिक अंगों को प्रभावित करती हैं, जैसे, उदाहरण के लिए, हृदय, दृष्टि। ऐसे कई सुझाव हैं कि सकारात्मक दृष्टिकोण किसी व्यक्ति को जीवन भर स्वास्थ्य समस्याओं से बचा सकता है। उदाहरण के लिए, खुश रहने वाले लोग आमतौर पर नियमित रूप से व्यायाम करने और स्वास्थ्य लाभ के साथ अधिक समय बिताने के द्वारा सक्रिय बुढ़ापा रोधी दृष्टिकोण अपनाने की अधिक संभावना रखते हैं। साथ ही, ये लोग धूम्रपान और जोखिम भरे सेक्स जैसे अस्वास्थ्यकर व्यवहार से भी बच सकते हैं।वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि जिन लोगों ने अपने जीवन में नकारात्मक भावनाओं की तुलना में अधिक सकारात्मक भावनाओं और संवेदनाओं का अनुभव किया है, वे अधिक समय तक जीवित रहते हैं। एक ओर, नकारात्मक भावनाएँ और भावनाएँ न केवल गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती हैं, बल्कि समय से पहले बूढ़ा होने का कारण भी बन सकती हैं। दूसरी ओर, वे एक व्यक्ति को गंभीर समस्याओं को हल करने के लिए प्रेरित करते हैं, जो उसे पसंद नहीं है उसे बदलने के लिए। अस्तित्व और सुरक्षा के लिए भय आवश्यक है। अपराधबोध सहयोग को प्रोत्साहित करता है। क्रोध न्याय की खोज को प्रेरित करता है।

अक्सर नकारात्मक भावनाएँ किसी व्यक्ति तक महत्वपूर्ण जानकारी पहुँचाती हैं, और इसलिए कभी-कभी उपयोगिता में वे सकारात्मक भावनाओं से भी आगे निकल जाती हैं। उदासी हानि का संकेत देती है, डर खतरे का संकेत देता है और क्रोध किसी अयोग्य कार्य की चेतावनी देता है।

इस प्रकार, किसी व्यक्ति के लिए सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह की भावनाओं की भूमिका अत्यंत महत्वपूर्ण है। भावनाएँ एवं भावनाएँ व्यक्तित्व का अभिन्न अंग हैं। वे व्यक्तित्व के विकास में योगदान देते हैं और उसे समृद्ध बनाते हैं।

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6 पैटर्न - व्यवहार के तत्वों का व्यवस्थित रूप से दोहराया गया, स्थिर तत्व या अनुक्रम। संक्षिप्त व्याख्यात्मक मनोवैज्ञानिक और मनोरोग शब्दकोश

7 अर्नोल्ड लाजर (जन्म 1932) मनोविज्ञान में पीएचडी, रटगर्स विश्वविद्यालय में ग्रेजुएट स्कूल ऑफ एप्लाइड एंड ऑक्यूपेशनल साइकोलॉजी में प्रोफेसर एमेरिटस।

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12 अनोखिन प्योत्र कोन्स्टेंटिनोविच - सोवियत फिजियोलॉजिस्ट, कार्यात्मक प्रणालियों के सिद्धांत के निर्माता, यूएसएसआर एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज (1945) और यूएसएसआर एकेडमी ऑफ साइंसेज (1966) के शिक्षाविद, लेनिन पुरस्कार (1972) के विजेता।