सिर परिसंचरण के लिए जड़ी बूटी. मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए दवाएं

रक्त वाहिकाओं और केंद्रीय के खराब कामकाज के साथ तंत्रिका तंत्रमस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए डॉक्टर दवाएं लिखते हैं। वे बीमारियों के परिणामों को खत्म करने, रक्त ठहराव को रोकने, स्मृति और जानकारी की धारणा में सुधार करने में मदद करते हैं। दवाओं को कई बड़े समूहों में विभाजित किया गया है जो रोगों को प्रभावित करने के सिद्धांत में भिन्न हैं।

मस्तिष्क परिसंचरण का उपचार

चिकित्सा में मस्तिष्क परिसंचरण के उल्लंघन को मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के जहाजों के काम में विफलता के रूप में समझा जाता है। यह रोग प्रक्रिया धमनियों, शिराओं को प्रभावित करती है, जिससे घनास्त्रता, एम्बोलिज्म, लुमेन का संकुचन, एन्यूरिज्म होता है। बीमारी की गंभीरता और उसके स्थानीयकरण के आधार पर, डॉक्टर विभिन्न दवाएं लिखते हैं जो ठीक होने में मदद करती हैं।

निम्नलिखित संकेतों के अनुसार मस्तिष्क परिसंचरण में उल्लेखनीय सुधार के लिए दवाओं का उपयोग करना संभव है:

• रक्तस्रावी स्ट्रोक;
• मस्तिष्क रोधगलन;
• रक्तस्राव;
• ऊतक परिगलन का फॉसी;
• घाव करना;
• छोटे सिस्ट.

प्रत्येक मस्तिष्क रोग अद्वितीय है, और रोग का विकास व्यक्तिगत समस्याओं के साथ हो सकता है। हालाँकि, कुछ सामान्य लक्षण हैं, जब वे प्रकट होते हैं, तो आपको दवाएं लिखकर विस्तृत जांच के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:

• समन्वय का उल्लंघन;
• स्मृति समस्याएं;
• संवेदनशीलता विकार;
• पैरेसिस, पक्षाघात;
• मिरगी के दौरे;
• ज्ञानेन्द्रियों की शिथिलता.

मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए कौन सी दवाएं हैं?

सेरेब्रल परिसंचरण के उल्लंघन में लोकप्रिय दवाएं बीमारियों के बाद शरीर को सामान्य करने में मदद करती हैं - एथेरोस्क्लेरोसिस, स्ट्रोक, चोटें, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, उच्च रक्तचाप। दवाएं चक्कर आना दूर कर सकती हैं, याददाश्त में सुधार कर सकती हैं, सिरदर्द से राहत दिला सकती हैं। इनका उपयोग पहले से ठीक हो चुकी बीमारियों के परिणामों को खत्म करने के लिए किया जा सकता है।

दवाओं के मुख्य प्रकार

मस्तिष्क की वाहिकाओं में बेहतर रक्त आपूर्ति प्राप्त करने के लिए, डॉक्टर दवाओं के निम्नलिखित समूह लिखते हैं:

• वैसोडिलेटर्स - वैसोडिलेटर्स;
• घनास्त्रता को रोकना - एंटीप्लेटलेट एजेंट, एंटीकोआगुलंट्स;
• नॉट्रोपिक्स जो मस्तिष्क की उच्च गतिविधि को प्रभावित करते हैं;
• अल्फा-ब्लॉकर्स - निम्न रक्तचाप, ऐंठन से राहत।

एक बार मानव शरीर में, ये दवाएं रक्त वाहिकाओं और रक्त कोशिकाओं पर जटिल प्रभाव डालती हैं:

• रक्त वाहिकाओं का विस्तार;
• प्लेटलेट्स के आसंजन को कम करें;
• रक्त की चिपचिपाहट कम करें;
• एरिथ्रोसाइट्स की प्लास्टिसिटी बढ़ाएँ;
• मस्तिष्क कोशिकाओं को ग्लूकोज और ऑक्सीजन प्रदान करें, हाइपोक्सिया के प्रति उनकी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं।

नॉट्रोपिक दवाएं जो मस्तिष्क के पोषण और रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं

नॉट्रोपिक्स के समूह से संबंधित स्मृति और मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए दवाएं लोकप्रिय मानी जाती हैं। वे हाइपोक्सिया, स्ट्रोक, खोपड़ी की चोटों के बाद मस्तिष्क के कार्य को बहाल करते हैं, लेकिन रक्त परिसंचरण को प्रभावित नहीं करते हैं। नॉट्रोपिक्स प्रभावित ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। दवाओं के इस समूह में शामिल हैं:

• पिरासेटम और एनालॉग्स;
• पाइरिडोक्सिन और इसके डेरिवेटिव (एन्सेफैबोल);
• न्यूरोअमीनो एसिड - फेनिबुत, पेंटोगम, पिकामिलोन (एक मजबूत शांत प्रभाव है), ग्लूटामिक एसिड, ग्लाइसिन;
• कोलीन अलफोसेरेट;
• जिन्कगो बिलोबा और इसके डेरिवेटिव;
• सेरेब्रोलिसिन;
• सोडियम ऑक्सीब्यूटाइरेट - एक मजबूत कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव है।

होम्योपैथिक तैयारी

सेरेब्रोवास्कुलर अपर्याप्तता के पहले लक्षणों पर, होम्योपैथिक तैयारी गोल्डन आयोडीन लेने की सिफारिश की जाती है। यह टिनिटस, सिरदर्द, अस्थिर चाल और स्मृति हानि से निपटने में मदद करता है। होम्योपैथी के बारे में डॉक्टर हमेशा सकारात्मक नहीं होते हैं, लेकिन यदि रोगी किसी विशेषज्ञ की मदद से सही (उदाहरण के लिए, माइक्रोहाइड्रिन) का चयन करता है, तो प्रभाव स्पष्ट और स्थिर होगा।

विटामिन

मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने के लिए सहायक पदार्थ अच्छा काम करेंगे। विटामिन जटिल चिकित्सा का एक महत्वपूर्ण तत्व हैं:

• एस्कॉरुटिन - विटामिन सी और रुटिन वाली एक दवा, जिसे केशिकाओं की दीवारों को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, रोगनिरोधी रूप से निर्धारित की जाती है;
• निकोटिनिक एसिड - केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित, वैद्युतकणसंचलन के लिए उपयोग किया जाता है, गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है;
• समूह बी के विटामिन के कॉम्प्लेक्स - मिल्गामा, पेंटोविट, न्यूरोमल्टीविट।

वाहिकाविस्फारक

मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए गोलियाँ वैसोडिलेटर भी हो सकती हैं। वे न केवल मस्तिष्क की वाहिकाओं को प्रभावित करते हैं, बल्कि संपूर्ण संचार प्रणाली को भी प्रभावित करते हैं, ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के साथ कोशिकाओं की आपूर्ति में सुधार करते हैं और रक्त प्रवाह को स्थिर करते हैं। वासोडिलेटर्स में शामिल हैं:

• कैल्शियम प्रतिपक्षी (डायहाइड्रोपाइरीडीन) - धीमी कैल्शियम चैनलों के अवरोधक, शिरापरक दीवारों को प्रभावित किए बिना धमनी की दीवारों को आराम देते हैं;
• सिनारिज़िन, फेज़म, ओमारोन - नवीनतम पीढ़ियों की दवाएं, पूरे शरीर को प्रभावित करती हैं, डॉक्टर के निर्देशानुसार उपयोग की जाती हैं;
• पहली पीढ़ी - निफेडिपिन, फिनोप्टिन, डायजेम;
• दूसरी पीढ़ी - इसराडिपिन, क्लेंटियाज़ेम;
• तीसरी पीढ़ी - नॉरवास्क, एम्लोडिपाइन।

एंटीप्लेटलेट एजेंट और एंटीकोआगुलंट्स

एंटीकोआगुलंट्स और एंटीएग्रीगेंट्स रक्त की चिपचिपाहट में कमी लाने और इसकी तरलता में सुधार करने में मदद करेंगे। इनके गुणों के कारण मस्तिष्क परिसंचरण सामान्य हो जाता है। इस्कीमिया के खतरे में दवाओं का उपयोग किया जाता है। निम्नलिखित दवाओं को सबसे प्रभावी माना जाता है:

• एंटीप्लेटलेट एजेंट (रक्त के थक्कों को बनने से रोकते हैं) - एस्पिरिन, एस्पिलैट, अकुप्रिन, क्यूरेंटिल, ट्रेंटल;
• थक्कारोधी (केशिका माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार) - वारफारिन, क्लेक्सेन, हेपरिन। फ्रैक्सीपैरिन.

flavonoids

संवहनी तैयारी (फ्लेवोनोइड्स) को टॉनिक और मजबूत प्रभावों के कारण मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। वे विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करते हैं। समूह में हर्बल तैयारियां शामिल हैं, जब उनका उपयोग किया जाता है, तो हृदय के काम पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। फ्लेवोनोइड्स के सहायक एजेंट हैं:

• जिन्कगो बिलोबा (तानाकन, बिलोबिल) की तैयारी - ऐंठन से राहत देती है, माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार करती है, सूजन से राहत देती है, इंट्राक्रैनील दबाव को सामान्य करती है;
• पेरीविंकल स्मॉल (कैविंटन, विनपोसेटिन) वाली दवाएं - एंटीस्पास्मोडिक्स, रक्त के थक्के बनने नहीं देतीं, रक्त प्रवाह की गति बढ़ाती हैं। वे केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, स्व-दवा अस्वीकार्य है, क्योंकि ये शक्तिशाली दवाएं हैं जिनमें कई प्रकार के मतभेद हैं।

असहमत

एंटीथ्रॉम्बोटिक दवाएं जो रक्त की चिपचिपाहट को कम करती हैं और रक्त वाहिकाओं की रुकावट को रोकती हैं उन्हें एंटीप्लेटलेट एजेंट कहा जाता है। इनके सेवन से केशिका माइक्रोसिरिक्युलेशन बढ़ता है, रक्त प्रवाह में सुधार होता है। इसमे शामिल है:

• एंजियोप्रोटेक्टर्स - क्यूरेंटिल, डॉक्सी-खेम, वासोनिट, पेंटोक्सिफाइलाइन - एक ड्रेजे, जलसेक समाधान, टैबलेट के प्रारूप में उपलब्ध हैं;
• अंतःशिरा प्रशासन के लिए गोलियाँ और समाधान - एंजिनल, कोरिबोन, ट्रैंकोकार्ड, एप्रीकोर, पार्सेडिल।

निकोटिनिक एसिड पर आधारित तैयारी

मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए शक्तिशाली दवाओं में से, दवाओं को प्रतिष्ठित किया जा सकता है, जिसमें निकोटिनिक एसिड शामिल है। वे बड़ी वाहिकाओं को प्रभावित नहीं करते हैं, लेकिन केशिकाओं को फैलाते हैं, उनकी दीवारों को मजबूत करते हैं और रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं। इनका उपयोग केवल डॉक्टर के निर्देशानुसार (इंजेक्शन समाधान या टैबलेट) और जटिलताओं और दुष्प्रभावों को रोकने के लिए नियंत्रण में किया जाता है। यहां कुछ लोकप्रिय दवाएं हैं:

• एंडुराटिन;
• निकोशपन;
• निकोफ्यूरानोज;
• एसिपिमोक्स।

माइक्रो सर्कुलेशन सुधारक

माइक्रोकिरकुलेशन करेक्टर के समूह से मस्तिष्क की वाहिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए तैयारी केशिकाओं की स्थिति को नियंत्रित करती है, सामान्य भलाई में सुधार करती है, चक्कर आना, अस्थिर चाल को बेअसर करती है और पुरानी और तीव्र बीमारियों के लक्षणों को कम करती है। प्रवेश के पाठ्यक्रम की अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि बीमारी कितनी गंभीर है। लोकप्रिय औषधियाँ हैं:

• बेटासेर्क (बेटाहिस्टिन);
• वेस्टिबो;
• टैगिस्ट.

बुजुर्गों के लिए मस्तिष्क वाहिकाओं के लिए दवाएं

70 से अधिक उम्र के लोगों को मस्तिष्क के लिए नॉट्रोपिक्स पर विशेष ध्यान देना चाहिए। वे ऑक्सीजन और रक्त के साथ कोशिकाओं की संतृप्ति की प्रक्रिया को बढ़ाने में मदद करते हैं, जिससे ग्लूकोज का अवशोषण बढ़ता है। चीनी एकाग्रता, याददाश्त और प्रदर्शन में सुधार करती है। बुढ़ापे में, नॉट्रोपिक्स (नूट्रोपिल) याददाश्त बहाल करने में मदद करता है। दवा एक महीने तक रोजाना लेनी चाहिए। दूसरे महीने में खुराक आधी कर दी जाती है। परिणाम पहले सात दिनों में ही ध्यान देने योग्य है।

नॉट्रोपिक्स का नकारात्मक पक्ष लत और खुराक बढ़ाने की आवश्यकता है। इससे बचने के लिए, डॉक्टर ब्रेक लेने या दवाओं के स्थान पर दूसरी दवाएं लेने की सलाह देते हैं। रोकथाम के लिए, नॉट्रोपिक्स के अलावा, बुजुर्ग इसका उपयोग कर सकते हैं:

• विटामिन - जिनसेंग अर्क विज़न, बायोट्रेडिन, विट्रम मेमोरी के एक घटक के साथ कॉम्प्लेक्स;
• ग्लाइसिन या ग्लाइसिन-फोर्टे - स्केलेरोसिस और भूलने की बीमारी के प्रभाव को समाप्त करता है, सक्रिय बौद्धिक गतिविधि में मदद करता है (एक बच्चे के लिए भी उपयुक्त);
• इंटेलान - मस्तिष्क की गतिविधि को उत्तेजित करता है, लेकिन मधुमेह के रोगियों में इसका उपयोग वर्जित है;
• पिरासेटम, फेनोट्रोपिल - रक्त परिसंचरण में सुधार, चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है;
• तनाकन, फेनिबट - मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करते हैं, अत्यधिक चिंता को खत्म करते हैं।

मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए इंजेक्शन

मस्तिष्क वाहिकाओं का विस्तार करने के लिए, डॉक्टर अक्सर रोगियों को इंजेक्शन लिखते हैं। इंजेक्शन के साथ, सक्रिय पदार्थ रक्त में तेजी से प्रवेश करते हैं, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को टोन करते हैं, जिससे अधिकतम प्रभाव मिलता है। जिन दवाओं से इंजेक्शन लगाए जा सकते हैं उन्हें निम्नलिखित समूहों में विभाजित किया गया है:

• न्यूरोट्रोपिक क्रिया - तंत्रिका ऊतक को प्रभावित करती है (वैलिडोल, रेसेरपाइन);
• मायोट्रोपिक - मांसपेशियों और तंतुओं को प्रभावित करता है (पापावरिन, डिबाज़ोल);
• नाइट्रेट समूह से मिश्रित - नाइट्रोग्लिसरीन, नाइट्रोसोर्बिटोल;
• पेरिविंकल से एल्कलॉइड पर आधारित - विंसेटाइन, विनपोसेटिन, कैविंटन, टेलेक्टोल, ब्रैविंटन - रक्तवाहिकाओं की ऐंठन को खत्म करता है, लुमेन का विस्तार करता है, ऊतकों में चयापचय में सुधार करता है, रक्त के थक्कों को खत्म करता है;
• निकोटिनिक एसिड के आधार पर - एंड्यूरेटिन, निकोस्पान - केशिकाओं को प्रभावित करते हैं, कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े को खत्म करते हैं;
• वैसोडिलेटर्स - ड्रोटावेरिन (नो-शपा), यूफिलिन, पिरासेटम।

मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए स्ट्रोक के बाद की तैयारी

वृद्धावस्था में, लोगों को अक्सर इस्केमिक या रक्तस्रावी स्ट्रोक का अनुभव होता है, जिससे मस्तिष्क की कार्यक्षमता ख़राब हो जाती है। कार्यक्षमता एवं रक्त संचार को बेहतर बनाने के लिए निम्नलिखित औषधियों का प्रयोग किया जाता है।

सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना के विकास के मुख्य कारण एथेरोस्क्लेरोसिस और उच्च रक्तचाप हैं, लेकिन वे बीमारी की संभावना वाले कारकों की सूची में एकमात्र कारण नहीं हैं।

अन्य, प्रतीत होने वाले महत्वहीन कारण, जैसे मोटापा, धूम्रपान, तनाव, कोलेस्ट्रॉल, आदि एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यदि मस्तिष्क में रक्त संचार गड़बड़ा जाता है, तो व्यक्ति की दृष्टि कम हो सकती है, पक्षाघात विकसित हो सकता है, समन्वय ख़राब हो सकता है और स्ट्रोक हो सकता है। अक्सर ऐसा होता है कि मस्तिष्क के संवहनी रोगों के लक्षण पहले तो दूसरों और स्वयं रोगी को ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं, कभी-कभी ऐसी अभिव्यक्तियों पर ध्यान नहीं दिया जाता है।

हालाँकि, मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण का उल्लंघन धीरे-धीरे इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि एक व्यक्ति भुलक्कड़ हो जाता है, उसके लिए नई जानकारी को आत्मसात करना, कुछ सीखना मुश्किल हो जाता है और भविष्य में उसकी कार्य क्षमता कम हो सकती है। इसके अलावा, यदि आप इस समस्या से नहीं निपटते हैं, तो बिगड़ा हुआ मस्तिष्क परिसंचरण बुद्धि में कमी, चाल में बदलाव (युवा लोगों में भी यह लड़खड़ाने वाला, बूढ़ा हो जाता है) में व्यक्त किया जा सकता है, अंग सुन्न होने लगते हैं, संतुलन गड़बड़ा जाता है , मोटर गतिविधि कम हो जाती है। लक्षण बेहद अप्रिय, स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता, कार्य के लिए खतरनाक हैं। आपको पहले से ही ध्यान रखना चाहिए कि वाहिकाएँ क्रम में हैं, मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए लोक उपचार का उपयोग करें, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करें जो विभिन्न संबंधित बीमारियों के विकास में योगदान करते हैं। लोक उपचार कुछ हद तक खोए हुए पूर्व अवसरों को बहाल करने में मदद करेंगे, याददाश्त में सुधार करेंगे, मस्तिष्क को उसकी ज़रूरत की हर चीज़ पूरी तरह से प्राप्त करने में मदद करेंगे, जिससे स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान होने का खतरा समाप्त हो जाएगा।

1. रक्त वाहिकाओं की सफाई और मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए लोक उपचार:

लाल तिपतिया घास, कोकेशियान डायोस्कोरिया, साइबेरियन ब्लोटर। सूचीबद्ध पौधों के आधार पर, एक टिंचर तैयार किया जाता है, जिसके लिए आपको 3-लीटर जार की आवश्यकता होती है, जो पूरी तरह से लाल तिपतिया घास के सिर से भरा होना चाहिए, लेकिन दबाया नहीं जाना चाहिए। कोकेशियान डायोस्कोरिया की जड़ों को पीसकर 15-20 ग्राम उसी जार में डालें, उतनी ही मात्रा मापें और साइबेरियन पफबॉल डालें। साधारण वोदका लेते हुए, पौधों को जार की गर्दन तक डालें और 2 सप्ताह के लिए ठंडे स्थान पर रख दें - आग्रह करें। निर्दिष्ट अवधि के बाद, टिंचर को फ़िल्टर किया जाना चाहिए, जिसके लिए एक कपास फिल्टर या कई बार मुड़ा हुआ धुंध का उपयोग किया जाता है। टिंचर को छानकर ढक्कन वाली छोटी कांच या प्लास्टिक की बोतलों में संग्रहित करें। मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए, आपको दिन में 3 बार 1 चम्मच टिंचर लेने की आवश्यकता है। 30 मिनट में. खाने से पहले। कोर्स एक महीने तक चलता है, फिर उपाय की आदत से बचने के लिए आपको एक महीने के लिए किसी अन्य उपाय का उपयोग करना चाहिए।

2. मस्तिष्क जीनोडायनामिक्स को विनियमित करने के लिए लोक उपचार:

पेरिविंकल और नागफनी की पत्तियाँ। आपको 1 चम्मच लेने की आवश्यकता है। पेरीविंकल की पत्तियां, उन्हें कुचलने के बाद, उबलते पानी (0.5 एल) डालें और, एक छोटी सी आग पर डालकर, 5 मिनट तक उबालें और उबालें, फिर नागफनी के पत्ते और फूल (1 बड़ा चम्मच) डालें और गर्मी से हटा दें। 2-3 घंटे के लिए डालें, फिर भोजन से एक घंटे पहले आधा गिलास पियें। इस लोक उपचार के निरंतर नियमित उपयोग से उचित प्रभाव प्राप्त होगा।

3. यदि मस्तिष्क परिसंचरण का उल्लंघन होएथेरोस्क्लेरोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है और आंशिक हानि के साथ स्मृति में उल्लेखनीय कमी होती है, निम्नलिखित लोक उपचार का उपयोग किया जाना चाहिए: वेरोनिका और नींबू बाम (10 ग्राम प्रत्येक), स्ट्रॉबेरी पत्तियां (30 ग्राम), नागफनी फूल और फल (40 ग्राम) ). सामग्री को मिलाएं, 1 बड़ा चम्मच मापें। और उबलते पानी (300 मिली) से भाप लें। स्वाद के लिए आप इसमें थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं, रोजाना पियें।

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4. यदि सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना के कारण स्ट्रोक होता है, इसके बाद एक हीलिंग ड्रिंक का उपयोग करना बहुत उपयोगी होगा, जो कलैंडिन घास (1 बड़ा चम्मच) से तैयार किया गया है। सूखी घास को कुचल देना चाहिए, उबलते पानी (1 कप) डालें और इसे 15 मिनट तक पकने दें। छानने के बाद आप दिन में 3 बार 2 बड़े चम्मच का उपयोग कर सकते हैं। कलैंडिन जलसेक के साथ उपचार का कोर्स 3 सप्ताह है। खुराक का पालन करें और कोर्स के अंत में ब्रेक लें।

5. विशेष चिकित्सीय अभ्यासों पर विशेष ध्यान देना चाहिए, जिससे मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में सुधार होगा।

जिम्नास्टिक के लिए, निम्नलिखित सरल व्यायाम प्रतिदिन करें:
ए) गर्दन की मांसपेशियों को आराम देते हुए, सिर को पहले 7 बार दक्षिणावर्त घुमाएं, फिर उतनी ही मात्रा में वामावर्त घुमाएं।
बी) अपने सिर को बाईं ओर - दाईं ओर 7 बार घुमाएं ताकि ठुड्डी क्षैतिज तल में घूमे।
ग) अपने सिर को 7 बार आगे-पीछे झुकाएं, सांस लेते समय - आगे की ओर तब तक झुकाएं जब तक ठोड़ी छाती को न छू ले, सांस छोड़ते हुए - सिर को पीछे की ओर झुकाएं, जहां तक ​​संभव हो सके पीछे की ओर फेंकें।
डी) प्रत्येक कान को बारी-बारी से कंधे से छूने की इच्छा के साथ सिर को 7 बार दाएं-बाएं झुकाएं। चूँकि कंधों को स्थिर रखना होगा, इसलिए कान तक पहुँचना संभव नहीं होगा, लेकिन सिर को जितना संभव हो उतना नीचे झुकाने का प्रयास करना चाहिए।
सभी गतिविधियाँ धीरे-धीरे, सुचारू रूप से, बिना झटके के की जाती हैं। चिकित्सीय व्यायामों के अलावा, गर्दन की मांसपेशियों की प्रतिदिन मालिश करना उपयोगी होगा - इससे मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में भी सुधार होगा। आप चेहरे और खोपड़ी दोनों की मालिश कर सकते हैं, कानों को रगड़ सकते हैं। हरकतें तीव्र होनी चाहिए, आपको स्ट्रोक करने, थपथपाने, रगड़ने की जरूरत है ताकि रक्त तेजी से दौड़े।

6. याददाश्त बहाल करने, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने, मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए लोक उपचार:

0.5 किलोग्राम क्रैनबेरी लें (इन उद्देश्यों के लिए आइसक्रीम भी उपयोगी है), शहद (350 ग्राम) के साथ मिलाएं, सहिजन को बारीक पीस लें और यहां 150 ग्राम डालें। रेफ्रिजरेटर में संग्रहित, बोतलबंद। प्रतिदिन भोजन के बाद 2 चम्मच चाय के साथ लें।

आपको चाहिये होगा

• - विटामिन पीपी की उच्च सामग्री वाले मल्टीविटामिन;
• - सिर के लिए मालिश;
• - दवाएं जो मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करती हैं;
• - एस्पिरिन, कार्डियोमैग्निल, थ्रोम्बो एसीसी।

अनुदेश

एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं: बुरी आदतें छोड़ें, दिन में 8-9 घंटे सोएं, अधिक बार बाहर रहें, खेल खेलें और सही खाएं। सही विकल्प में वसायुक्त और नमकीन खाद्य पदार्थों को सीमित करना, आहार में सब्जियों और फलों की मात्रा बढ़ाना शामिल है।

नियासिन (विटामिन पीपी) की उच्च सामग्री वाला मल्टीविटामिन लें।

सोने के लिए एक आर्थोपेडिक तकिया लें।

दिन में 2 बार 4-5 मिनट के लिए सिर को अलग-अलग दिशाओं में घुमाएं और झुकाएं। इससे गर्दन और सिर की वाहिकाओं में रक्त प्रवाह को "फैलाने" में मदद मिलेगी।

हर दिन, कानों और सर्वाइकल-कॉलर क्षेत्र की मालिश करने में 7-10 मिनट का समय व्यतीत करें। रगड़ते हुए अंडकोष की मालिश करें। खोपड़ी के लिए, विशेष मसाजर का उपयोग करें, या बस अपनी उंगलियों से त्वचा पर चलाएं, हल्के से दबाएं और रगड़ें। फिर सिर के पिछले हिस्से, गर्दन के पिछले हिस्से और पीठ के ऊपरी हिस्से को तीव्र गति से मसलें।

तृप्ति के लिए साँस लेने के व्यायाम करें। स्ट्रेलनिकोवा, बुटेको आदि के अनुसार ये विशेष तकनीकें हो सकती हैं। आप पहले कुछ सेकंड के लिए अपनी सांस रोक भी सकते हैं, फिर सांस लेते समय प्रत्येक नासिका छिद्र से बारी-बारी से सांस लें। प्रतिदिन 10-15 मिनट तक श्वास संबंधी व्यायाम करें।

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मददगार सलाह

मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किसी व्यक्ति की भलाई, कार्य क्षमता और मनोवैज्ञानिक स्थिति काफी हद तक मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को रक्त की आपूर्ति पर निर्भर करती है। केवल समय पर उपचार और रक्त वाहिकाओं और रीढ़ की हड्डी के रोगों की रोकथाम से सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं को रोका जा सकेगा।

अनुदेश

कृपया ध्यान दें कि ज्यादातर मामलों में सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाएं स्वयं की गलती से होती हैं। मोटर गतिविधि की कमी, कंप्यूटर पर लंबे समय तक बैठे रहना इस विकृति के मुख्य कारण हैं। इसलिए, नियमित शारीरिक, श्वास व्यायाम और योग कक्षाओं की मदद से मस्तिष्क में संचार संबंधी विकारों के विकास को रोकना संभव है।

याद रखें कि यदि मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति में गिरावट के गंभीर लक्षण हैं, तो एक योग्य चिकित्सक को रोगी का इलाज करना चाहिए। केवल वह ही आवश्यक परीक्षा और प्रभावी निर्धारण करने में सक्षम होगा। उदाहरण के लिए, धमनी उच्च रक्तचाप के साथ, मस्तिष्क कोशिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए विशिष्ट चिकित्सा की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, ऐसी दवाएं निर्धारित की जानी चाहिए जो संवहनी स्वर और शिरापरक बहिर्वाह में सुधार करती हैं, क्योंकि ठहराव का चयापचय प्रक्रियाओं पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

कृपया ध्यान दें कि सर्वाइकल स्पाइन की सूजन या अपक्षयी बीमारियाँ सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना के मुख्य कारणों में से एक हो सकती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि केवल ग्रीवा कशेरुकाओं में ही धमनियां होती हैं जो पीठ को रक्त की आपूर्ति प्रदान करती हैं। इस मामले में, केवल एक्स-रे परीक्षा के परिणाम ही उपचार की इष्टतम विधि के चुनाव पर निर्णय लेने की अनुमति देंगे। विशेष मालिश, फिजियोथेरेपी और आर्थोपेडिक उपचार का एक कोर्स, जो रीढ़ की हड्डी को हल्कापन प्रदान करता है, आमतौर पर सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने में मदद करता है। संचार प्रणाली में सुधार लाने के उद्देश्य से सामान्य सुदृढ़ीकरण चिकित्सा का कोई छोटा महत्व नहीं है - मल्टीविटामिन और वैसोकॉन्स्ट्रिक्टिव दवाएं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक महत्वपूर्ण तत्व आहार पोषण है, जो तरल पदार्थ, नमक, मैरिनेड और स्मोक्ड मांस के उपयोग को सीमित करता है। अधिक खाद्य पदार्थ खाएं जिनमें मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स, फैटी एसिड और कार्बोहाइड्रेट की इष्टतम मात्रा हो, जिसके बिना तंत्रिका कोशिकाओं की सामान्य गतिविधि असंभव है। इसके अलावा, पारंपरिक चिकित्सा का मस्तिष्क के जहाजों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जो तंत्रिका ऊतकों में रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं की स्थापना में योगदान देता है।

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टिप्पणी

सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं की रोकथाम के लिए एस्पिरिन सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवा है। यह प्रभावी रूप से रक्त को पतला करता है और रक्त के थक्कों के निर्माण को शक्तिशाली ढंग से रोकता है।

मददगार सलाह

कृपया ध्यान दें कि सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं की रोकथाम के लिए, नींद के दौरान सिर की सही स्थिति एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। ऐसा करने के लिए आप ऑर्थोपेडिक तकिए का इस्तेमाल कर सकते हैं।

उचित रक्त संचार पूरे शरीर के लिए महत्वपूर्ण है। यह मस्तिष्क सहित सभी आंतरिक अंगों को ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्रदान करता है। इस प्रक्रिया के उल्लंघन से गंभीर परिणाम हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, स्ट्रोक। मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने के कई तरीके हैं।

अनुदेश

नियमित कार्डियो वर्कआउट (तैराकी, दौड़ना, साइकिल चलाना आदि) करें, वे हृदय प्रणाली के कामकाज को बेहतर बनाने में मदद करेंगे। यह बदले में रक्त पंपिंग को और अधिक कुशल बना देगा। इस तरह के प्रशिक्षण से अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में भी मदद मिलती है, जो रक्त परिसंचरण पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। हृदय को उत्तेजित करने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए आप योग और विशेष श्वास व्यायाम कर सकते हैं। इनमें से कई व्यायाम हृदय पर अत्यधिक दबाव डालते हैं और कुछ लोगों के लिए खतरनाक हो सकते हैं। इन्हें शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से जांच लें।

अपने मस्तिष्क पर बार-बार विभिन्न कार्यों का भार डालने का प्रयास करें, उदाहरण के लिए, पहेलियाँ, वर्ग पहेली सुलझाना आदि। न्यूरॉन्स का गहन कार्य थोड़ा, लेकिन मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बढ़ा देगा। इस एक्सरसाइज को रोजाना कम से कम 30 मिनट तक करें।

आप जो खाना खाते हैं उसका बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है। हानिकारक पदार्थों की प्रचुरता से शरीर धीरे-धीरे ख़राब होने लगता है। उदाहरण के लिए, अस्वास्थ्यकर वसा के अत्यधिक सेवन से रक्त वाहिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं और नमक उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है। सफेद आटे पर आधारित पके हुए सामान, साथ ही सफेद चीनी का बार-बार सेवन, शरीर में विभिन्न पोषक तत्वों के सेवन को अवरुद्ध कर सकता है।

अस्वास्थ्यकर आहार भी रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकता है। इससे छुटकारा पाने के लिए अधिक घुलनशील फाइबर जैसे सेब या दलिया खाने की कोशिश करें। इन खाद्य पदार्थों के फाइबर कोलेस्ट्रॉल को अवशोषित करते हैं और इसे रक्तप्रवाह में प्रवेश करने से रोकते हैं। रक्तचाप को सामान्य बनाए रखने के लिए ओमेगा 3 विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ, जैसे मछली, अधिक बार खाएं। जैतून के तेल या नट्स से धमनियों के स्वास्थ्य को बनाए रखा जा सकता है।

मानव शरीर में, रक्त हमारे शरीर की प्रत्येक कोशिका के लिए ऑक्सीजन और पोषक तत्वों का मुख्य आपूर्तिकर्ता है, और रक्त परिसंचरण के किसी भी उल्लंघन के नकारात्मक परिणाम होते हैं। मस्तिष्क रक्त आपूर्ति का उल्लंघन विशेष रूप से खतरनाक है, जो शरीर में लगातार कार्यात्मक विकार पैदा कर सकता है। इस समस्या के कई कारण हैं और प्रत्येक मामले में उचित उपचार करना आवश्यक है। आधुनिक फार्माकोलॉजी विभिन्न दवाएं प्रदान करती है जो मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करती हैं, जो संकेतों के आधार पर निर्धारित की जाती हैं।

दवाओं के समूह जो मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करते हैं

मस्तिष्क को रक्त आपूर्ति की समस्याओं को खत्म करने के लिए, दवाओं के कई समूहों का उपयोग किया जाता है:

• दवाएं जो प्लेटलेट्स को आपस में चिपकने से रोकती हैं
• वासोडिलेटर दवाएं
• दवाएं जो थक्के को नियंत्रित करती हैं
• नॉट्रोपिक दवाएं
• मनोउत्तेजक

उनकी कार्रवाई का उद्देश्य है:

• में आवेग इनपुट का सक्रियण
• संवहनी कोशिकाओं को नष्ट करने वाले मुक्त कणों का निष्प्रभावीकरण
• कामकाज और दीर्घकालिक स्मृति में सुधार
• बढ़ी हुई एकाग्रता
• मस्तिष्क परिसंचरण की तीव्रता
• तंत्रिका कोशिकाओं द्वारा ग्लूकोज ग्रहण का अनुकूलन
• दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के बाद मस्तिष्क गतिविधि और महत्वपूर्ण कार्यों की बहाली या

मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने वाली दवाओं में हर्बल तत्व या रासायनिक यौगिक होते हैं। सेरेब्रोवास्कुलर विकारों की रोकथाम के लिए कुछ दवाओं की सिफारिश की जाती है, अन्य उपचार के लिए होती हैं।

एक्सपोज़र की डिग्री के आधार पर, कुछ दवाओं को बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है, लेकिन उनमें से अधिकांश के लिए डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन और उपचार प्रक्रिया पर पूर्ण नियंत्रण की आवश्यकता होती है।

इस वीडियो में मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करने वाली दवाओं के बारे में जानें।

पौधों के अर्क पर आधारित तैयारी

मस्तिष्क को रक्त आपूर्ति संबंधी विकारों की रोकथाम और उपचार के लिए प्राकृतिक मूल की दवाओं का उपयोग किया जाता है। प्राकृतिक अवयवों की सामग्री के कारण, इनमें न्यूनतम मतभेद होते हैं और ये डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना बिक्री के लिए उपलब्ध होते हैं।

सक्रिय घटक पौधों से प्राप्त एल्कलॉइड है।

पेरिविंकल और गिंग्को बिलोबा पर आधारित सबसे आम तैयारी।

जब वे प्राप्त होते हैं:

• रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव
• रक्त के थक्कों की रोकथाम
• मस्तिष्क कोशिकाओं में चयापचय में सुधार
• मस्तिष्क में रक्त संचार का सक्रिय होना
• मुक्त कणों से सुरक्षा
• मस्तिष्क के ऊतकों की सूजन में कमी

पेरीविंकल का अर्क तैयारियों का हिस्सा है:

• कैविंटन
• टेलेक्टोल
• वेरो-विनपोसेटीन
• ब्रैविंटन
• vinpocetine

गिंग्को बिलोबा अर्क युक्त तैयारी में शामिल हैं:

• याद
• जिंकौम
• जिन्कगो बिलोब्बा +
• डोपेलहर्ट्ज़
• बिलोबिल
• जिन्कोर किला
• तनकन

ऐसी दवाएं स्वयं लेते समय, आपको निर्देशों का सख्ती से पालन करना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। यदि इन दवाओं के साथ किसी अन्य दवा का उपयोग किया जाता है तो आपको विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है।

फाइब्रिनोलिटिक्स और एंटीकोआगुलंट्स

फाइब्रिनोलिटिक दवाओं का उपयोग मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं में पहले से बने या नवगठित रक्त के थक्कों को घोलने के लिए किया जाता है, जो रक्त प्रवाह को काफी सुविधाजनक बनाता है। इन एजेंटों के प्रभाव में, फाइब्रिन फिलामेंट्स विभाजित हो जाते हैं और थ्रोम्बस नष्ट हो जाता है।

उनकी कार्रवाई का सिद्धांत कैल्शियम संचय की प्रक्रिया को बाधित या कमजोर करना है, जो कोशिका झिल्ली के क्षरण, एराकिडोनिक एसिड के संचय और वासोएक्टिव मेटाबोलाइट्स के गठन को भड़का सकता है। इस प्रकार, इन दवाओं के प्रभाव में, इस्केमिक क्षेत्र में मस्तिष्क चयापचय और रक्त परिसंचरण की प्रक्रियाओं में रोग संबंधी परिवर्तन ठीक हो जाते हैं।

उनमें से:

• कॉर्डिपिन
• नॉरवैक्स
• सिनारिज़िन
• आरिफ़ॉन
• डायकार्डिन
• प्रचुर
• स्टुगेरोन
• लैसिपिल
• ब्रेनल
• लॉजिमैक्स

तैयारी संरचना में भिन्न होती है और कार्रवाई का अलग-अलग स्पेक्ट्रा होता है। कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स की नियुक्ति सेरेब्रोवास्कुलर पैथोलॉजी के तीव्र चरणों के उपचार के लिए और रोग के क्रोनिक कोर्स के चरण में की जाती है।

नूट्रोपिक औषधियाँ

नॉट्रोपिक्स ऐसे यौगिक हैं जो मस्तिष्क में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं। शरीर पर उनके प्रभाव का तंत्र पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन उनके मध्यस्थ और चयापचय प्रभाव सटीक रूप से स्थापित किए गए हैं।

नॉट्रोपिक्स लेने के परिणाम हैं:

• स्मृति में सुधार;
• बौद्धिक कार्यों में वृद्धि
• लंबे समय तक ऑक्सीजन की कमी के प्रति मस्तिष्क की प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि
• तंत्रिका संबंधी विकारों की अभिव्यक्ति में कमी
• मानव प्रदर्शन में सुधार
• स्ट्रोक, मस्तिष्क की चोट के बाद रिकवरी

यह ऐसी दवाओं की संभावना के कारण है:

• तंत्रिका तंतुओं की कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करना
• तंत्रिका ऊतकों में बायोएनेर्जी और प्लास्टिक चयापचय में सुधार
• मस्तिष्क की कोशिकाओं को हाइपोक्सिया से बचाएं
• मस्तिष्क कोशिकाओं द्वारा ग्लूकोज के उपयोग को सक्रिय करें
• एडेनोसिन ट्राइफॉस्फोरिक एसिड, प्रोटीन, फॉस्फोलिपिड्स, राइबोन्यूक्लिक एसिड के जैवसंश्लेषण को उत्तेजित करें
• सीएनएस न्यूरॉन्स में उत्तेजना के संचरण को उत्तेजित करें
• मस्तिष्क को प्रतिकूल प्रभावों (तनाव, अत्यधिक तापमान) से बचाएं
• पुनर्योजी प्रक्रियाओं को सक्रिय करें

मस्तिष्क परिसंचरण सुधारकों के इस समूह में शामिल हैं:

• piracetam
• ग्लाइसिन
• पाइरिटिनोल
• नूट्रोपिल
• सेरेब्रोलिसिन
• फ़ेज़म

नुट्रोपिक्स को चिकित्सीय परिणाम प्राप्त करने और रोकथाम के उद्देश्यों दोनों के लिए निर्धारित किया जा सकता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि नॉट्रोपिक प्रभाव धीरे-धीरे होता है।

मस्तिष्क परिसंचरण को ठीक करने के लिए दवाओं का उपयोग

मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति को बेहतर बनाने, सक्रिय करने और बहाल करने में मदद करने वाली दवाओं की सूची बेहद विस्तृत है। एक्सपोज़र के सिद्धांत और, यदि संभव हो तो, जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में उपयोग किए जाने और मतभेदों की उपस्थिति दोनों के संदर्भ में उनमें महत्वपूर्ण अंतर हैं। यह उचित उपचार निर्धारित करते समय रोगी को व्यक्तिगत दृष्टिकोण प्रदान करने के बेहतरीन अवसर प्रदान करता है। इस मामले में, मस्तिष्क में रक्त प्रवाह की समस्या के कारण को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।

सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ

सबसे आम बीमारियों में से एक जिसके कारण मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति बाधित होती है, वह है सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। इसके विकास के साथ, इंटरवर्टेब्रल जोड़ों के आसपास के ऊतकों और तंत्रिका तंतुओं में सूजन, सूजन और क्षति होती है। यह रक्त वाहिकाओं में प्रवेश करने वाले आवेगों को कमजोर करता है, उनमें ऐंठन पैदा करता है, मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति बाधित करता है, और रक्तप्रवाह में जमाव पैदा करता है।

सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना के लक्षण और उपचार

● कुछ साल पहले, चक्कर आना शुरू होने के बाद, चलते समय मैं अगल-बगल से गिर जाता था, मेरे सिर में अनिद्रा और शोर दिखाई देता था, जिला क्लिनिक में मुझे पता चला कि " मस्तिष्क परिसंचरण का उल्लंघन". कई बार मैं जमीन पर गिरा और बेहोश हो गया - भगवान का शुक्र है कि यह घर पर हुआ। ऐसे लक्षणों के बाद मुझे बाहर जाने से डर लगने लगा था. मेरी पोती ने मुझे एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाने में मदद की, जिसने गहन जांच के बाद एक व्यापक उपचार निर्धारित किया।

● डॉक्टर ने अंतःशिरा लेने की सलाह दी actoveginऔर साइटोफ्लेविन, अंदर सिनारिज़िनदिन में तीन बार, दो महीने तक एक गोली। मुझे लगातार स्टेटिन समूह की दवाएं लेने के लिए भी कहा गया ( एटोरवास्टेटिन, सिम्वास्टेटिन, रोसुवास्टेटिन, टोरवाकार्डऔर समान)। ये दवाएं मेरे रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मेरी मदद करती हैं, क्योंकि जांच से पता चला कि कैरोटिड धमनियां, जो मस्तिष्क तक रक्त ले जाती हैं, कोलेस्ट्रॉल प्लाक से भर गई हैं, जिसके परिणामस्वरूप रक्त का प्रवाह 47% कम हो गया है।

● न्यूरोपैथोलॉजिस्ट ने मुझे समझाया कि स्टैटिन की मदद से, ढीले कोलेस्ट्रॉल प्लाक को रक्त वाहिकाओं की दीवार के खिलाफ संकुचित और दबाया जाता है, जिससे वाहिनी में पर्याप्त निकासी होती है और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।

मैं पारंपरिक चिकित्सा की सिफारिशों के साथ संयोजन में सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना का इलाज कैसे करूं?

● मैंने उचित पोषण के साथ इलाज शुरू किया. उन्होंने अपने दैनिक आहार से उन खाद्य पदार्थों को बाहर रखा जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर कोलेस्ट्रॉल के जमाव में योगदान करते हैं। स्मोक्ड, तला हुआ और फैटी से इंकार कर दिया। मेरी मेज पर सब्जियाँ और फल, कम वसा वाला पनीर, विभिन्न प्रकार के अनाज, डेयरी उत्पाद, प्रसंस्कृत पनीर, चिकन, कम वसा वाले मांस, पास्ता या अनाज के साथ सब्जी शोरबा के साथ सूप, चोकर की रोटी हैं।

● मैं तैयार भोजन में अलसी के बीज, वनस्पति तेल, चोकर या सूखी समुद्री केल - केल्प मिलाता हूं, जिसे मैं फार्मेसी से खरीदता हूं। समय-समय पर मैं मछली का तेल लेता हूं - हर दिन, पांच कैप्सूल। मेरी बीमारी के खिलाफ लड़ाई में, पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों ने मेरी मदद की:

» रक्त परिसंचरण में सुधार और रक्त वाहिका को मजबूत करने के लिएएस, मैं रात के लिए थर्मस में आधा लीटर उबलता पानी डालता हूं, फल और नागफनी का मिश्रण एक बड़ा चम्मच लेता हूं; मैं अगली सुबह छानता हूं और भोजन से आधा घंटा पहले दिन में चार बार आधा गिलास लेता हूं;

» रक्त वाहिकाओं को साफ़ करने और रक्त को पतला करने के लिएमैं 2 संतरे और 2 नींबू को मीट ग्राइंडर में स्क्रॉल करता हूं, उनमें से बीज निकालने के बाद; मैं दो बड़े चम्मच मिलाता हूं, अच्छी तरह मिलाता हूं और दवा को रेफ्रिजरेटर में रख देता हूं। मैं सुबह खाली पेट एक चम्मच एक चम्मच, एक गिलास गर्म पानी से धोकर लेता हूं; उपचार का कोर्स लगातार तीन महीने तक चलता है;

» मेरे सिर में शोर सेमैं सूखे लाल तिपतिया घास के सिरों को दो या तीन लीटर के ग्लास जार में आधा तक डालता हूं; मैं इसे उच्च गुणवत्ता वाले वोदका से कंधों तक भरता हूं, सामग्री को बिना छेड़े। मैं एक अंधेरी जगह में 14 दिनों के जलसेक के बाद टिंचर को फ़िल्टर करता हूं, मैं इसे रात में केवल एक बार लेता हूं, एक बड़ा चम्मच, दूध के साथ धोया जाता है। पाठ्यक्रम भी तीन महीने तक चलता है;

» सिर में शोर के लिए एक और नुस्खा: मैं तीन नींबू और आधा गिलास रगड़ता हूं, तीन बड़े चम्मच शहद जोड़ता हूं, मिश्रण करता हूं; मैं लगातार दो महीने तक भोजन के साथ दिन में दो बार एक चम्मच लेता हूं;

» चक्कर आने से छुटकारा पाने के लिए, मैं कलैंडिन और तिपतिया घास के फूल, काले करंट को समान भागों में लेकर पीसता हूं; मैं आधा लीटर उबलता पानी डालता हूं और इसे एक घंटे के लिए छोड़ देता हूं, छानता हूं और चाय के बजाय दिन में पीता हूं;

» नींद में सुधार करने के लिएमैं 2 बड़े चम्मच मदरवॉर्ट की पत्तियां और पुदीना, एक बड़ा चम्मच और वेलेरियन ऑफिसिनैलिस की जड़ें मिलाता हूं; मैं उबलते पानी के 200 मिलीलीटर के साथ संग्रह का एक बड़ा चमचा डालता हूं, इसे एक घंटे में फ़िल्टर करता हूं और इसे सुबह खाली पेट पर और शाम को बिस्तर पर जाने से पहले आधा गिलास लेता हूं; जब तक मुझे अपनी हालत में सुधार महसूस नहीं होता तब तक मेरा इलाज किया जाता है।

● चक्कर आने सेसुबह रक्तचाप मापने के बाद ऐसा करें सिर के जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं की मालिश. मैं कई आंदोलनों से शुरुआत करता हूं, धीरे-धीरे उनकी संख्या बढ़ाकर 12-24 कर देता हूं:

» मैं अपनी हथेलियों से अलिंदों को दबाता हूं, और अपनी उंगलियों से सिर के पिछले हिस्से को थपथपाता हूं;

» मैं कान की बालियाँ नीचे खींचता हूँ;

» माथे के बीच में, ठोड़ी के बीच में, नाक के पुल के ऊपर, सिर के पीछे के बीच में नीचे एक गड्ढा, ऑरिकल्स का ट्रैगस मैं गोलाकार गति से बिंदुओं पर मालिश करता हूं उँगलियाँ;

» चेहरे को धोने के रूप में गतिविधियाँ - नीचे से माथे तक और ठोड़ी तक;

» ऊपर-नीचे मैं अपनी हथेलियों से अपने आलिंदों को रगड़ता हूँ;

» मैं कॉलर ज़ोन की हल्की मालिश के साथ प्रक्रिया समाप्त करता हूं।

● चूंकि मुझे एक गंभीर बीमारी है, इसलिए मैं रासायनिक दवाओं से पूरी तरह इनकार नहीं कर सकता। मैं हर दिन उच्च रक्तचाप के लिए गोलियाँ लेता हूँ, एस्पिरिन कार्डियोया कार्डियोमैग्निल, टोरवाकार्ड 20 मिलीग्राम; वर्ष में दो बार संवहनी तैयारियों में से एक - तनाकन, बीटासेर्क, कैविंटन, मेक्सिडोल।

● जटिल उपचार के परिणामस्वरूप, मेरी नींद में सुधार हुआ, मुझे चक्कर आने से छुटकारा मिला, अब मैं बिना किसी डर और बाहरी मदद के चल सकता हूँ। बेशक, अगर वहाँ है, तो सिर में शोर से पूरी तरह से छुटकारा पाना बहुत समस्याग्रस्त है - यह या तो प्रकट होता है और तीव्र होता है, फिर गायब हो जाता है; यह सब रक्तचाप की स्थिति पर निर्भर करता है।

● इस बीमारी से कई मरीजों की याददाश्त कम हो जाती है, लेकिन सौभाग्य से मुझे ऐसी कोई समस्या नहीं है। मैं जानता हूं कि मस्तिष्क को अपनी कोशिकाओं के शोष को रोकने के लिए लगातार काम करना चाहिए, जिससे मनोभ्रंश () होता है। सेवानिवृत्त होने के बाद से मैंने इस समस्या को गंभीरता से उठाया है। मैं आप सभी के अच्छे स्वास्थ्य की कामना करता हूँ और ईश्वर आपको आशीर्वाद दे!

संग्रह कठिन है, लेकिन मस्तिष्क परिसंचरण के उल्लंघन में प्रभावी है

• मेरा सबसे अच्छा दोस्त (अब 77 वर्ष का) कई वर्षों से सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना से पीड़ित था। वह हमेशा लगातार चक्कर आने, टिन्निटस, तेज़ सिरदर्द की शिकायत करती थी। समय के साथ, उसकी दृष्टि ख़राब हो गई और उसे कम सुनाई देने लगा।
• उसकी दयनीय स्थिति देखकर मैंने उसकी मदद करने का फैसला किया। हमने मेडिकल बुलेटिन में पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों को पाया और निम्नलिखित संग्रह तैयार किया:

» उन्होंने एक बड़ा चम्मच पिसा हुआ जायफल, तेज़ पत्ता, हल्दी, दालचीनी, स्टार ऐनीज़, लौंग की कलियाँ लीं; तीन बड़े चम्मच सौंफ और धनिया और पचास ग्राम सिंहपर्णी जड़ें;

» संग्रह की सभी सामग्रियों को मिलाया, जिनमें से एक चम्मच उबलते पानी के साथ डाला गया और साठ मिनट के जलसेक के बाद, एक दोस्त ने ⅓ कप लेना शुरू किया, जलसेक में एक चम्मच शहद मिलाया और खाने से तीस मिनट पहले पिया;

» पिछले सिरदर्दों के बारे में पूरी तरह से भूल गया। भगवान भला करे!

सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना के विषय पर एल. ए. चेखोवा, सेराटोव की कहानी

मैं अभी बहुत बूढ़ा नहीं हुआ हूं - केवल 62 वर्ष का हूं, लेकिन हाल ही में मेरी याददाश्त तेजी से खराब हो गई है। बिस्तर पर जाने से पहले मैंने जो पढ़ा, अगली सुबह मुझे कुछ भी याद नहीं रहा. इसके अलावा, उसने बेटों, पोते-पोतियों और पोतियों के नामों में भी गड़बड़ी की।

बच्चे मुझ पर खूब हँसे, लेकिन मुझे समझ आने लगा कि बुढ़ापा करीब आ रहा है और इसके साथ ही बुढ़ापा भी आ रहा है। लेकिन उसने हार न मानने का फैसला किया: उसने चिकित्सा साहित्य में लोक व्यंजनों की तलाश शुरू कर दी। और मिल गया।

नीचे दिए गए नुस्खे की बदौलत मेरी याददाश्त बहाल हो गई और टिनिटस गायब हो गया। चलिए अब रेसिपी की ओर बढ़ते हैं।

एक चुटकी शहतूत की टहनी (हम इसे शहतूत के नाम से जानते हैं) को एक लीटर पानी में डाला गया, बीस मिनट तक उबाला गया और दिन के दौरान पूरा शोरबा पी लिया गया। लगातार तीस दिनों तक उसका इलाज किया गया, फिर एक सप्ताह का ब्रेक लिया गया और उपचार का कोर्स दोहराया गया।

सिरदर्द धीरे-धीरे गायब हो गया, मेरा सिर साफ और चमकदार हो गया, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मेरी याददाश्त बेहतर हो गई।

यह पता चला है कि शहतूत की टहनियों में मौजूद सक्रिय पदार्थ ऐंठन से राहत देते हैं और सफाई करते हैं। तब से, रोकथाम के लिए, मैं हर साल यह उपचारात्मक काढ़ा पीता हूं।

वैसे, मैं अपनी पसंदीदा नौकरी पर लौटने में कामयाब रहा, जिसे मैंने स्मृति समस्याओं के कारण छोड़ दिया था।