इसका क्या मतलब है कि लम्बर लॉर्डोसिस सीधा हो गया है? लॉर्डोसिस सीधा हो गया है - इसका क्या मतलब है? रीढ़ की शारीरिक वक्रता को सीधा करने के लक्षण

आज हम इस विषय पर एक लेख प्रस्तुत करते हैं: " मेरुदंड का झुकावसीधा - यह क्या है?" हमने हर चीज़ का स्पष्ट और विस्तार से वर्णन करने का प्रयास किया। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो लेख के अंत में पूछें।

कुछ लोगों में लम्बर लॉर्डोसिस की चिकनाई किसी भी कारण से नहीं होती है नैदानिक ​​लक्षण, और अन्य में यह गंभीर पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ जुड़ा हुआ है। विभिन्न क्लिनिकयह रोग शरीर की संरचना की संरचनात्मक विशेषताओं, मांसपेशी कोर्सेट की स्थिति और कशेरुकाओं की विकृति की डिग्री के कारण होता है। काठ का क्षेत्र.

ग्रीक से अनुवादित, "लॉर्डोसिस" का अर्थ है "झुका हुआ, झुका हुआ।" चिकित्सा में, यह ग्रीवा या काठ के क्षेत्रों में रीढ़ की शारीरिक वक्रता को संदर्भित करता है जिसमें आगे की ओर उत्तलता होती है। चलते समय रीढ़ की हड्डी पर पड़ने वाले आघात-अवशोषित भार को कम करना आवश्यक है।

जन्म के बाद बच्चों में, रीढ़ सीधी हो जाती है, और शारीरिक किफोसिस और लॉर्डोसिस नहीं देखा जाता है। जब बच्चा चलना शुरू करता है, तो उसकी काठ का झुकाव विकसित हो जाता है। ग्रीवा रीढ़ में शारीरिक वक्रता तब प्रकट होती है जब बच्चा अपना सिर ऊपर उठा सकता है। परिणामस्वरूप, एक वर्ष की आयु तक बच्चे को 2 लॉर्डोसिस (काठ और ग्रीवा) और 2 किफोसिस (वक्ष और त्रिक) हो जाते हैं।

• प्राथमिक - रीढ़ की हड्डी में पैथोलॉजिकल परिवर्तन (सूजन, दर्दनाक विकृति, विकासात्मक दोष) के कारण होता है;
• माध्यमिक - किसी अन्य विकृति विज्ञान की घटना के जवाब में एक प्रतिपूरक प्रतिक्रिया के रूप में विकसित होता है। अक्सर कूल्हे की अव्यवस्था और आर्थ्रोसिस के बाद होता है कूल्हों का जोड़;
• शारीरिक - जीवन के पहले वर्ष के बच्चों में देखा गया;
• पक्षाघात - पीठ की मांसपेशी कोर्सेट की कमजोरी से जुड़ा हुआ। मांसपेशियों की प्रणाली (मायोसिटिस, मायोपैथी) को प्रभावित करने वाली बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट होता है।

स्ट्रेटनिंग लॉर्डोसिस को "हाइपोलोर्डोसिस" कहना अधिक सही है, क्योंकि यह रीढ़ की शारीरिक वक्रता के कोण को कम कर देता है।

अधिक बार, अभ्यास में डॉक्टरों को बढ़े हुए लॉर्डोसिस - हाइपरलॉर्डोसिस का सामना करना पड़ता है, जो रीढ़ की हर दूसरी बीमारी के साथ होता है।

वयस्कों में लॉर्डोसिस अक्सर "व्हिपलैश" चोट जैसे दर्दनाक प्रभाव के बाद चपटा हो जाता है। तीव्र त्वरण और फिर तत्काल ब्रेक लगाने से लिगामेंटस-मांसपेशी प्रणाली टूट जाती है और कशेरुकाओं में दरारें पड़ जाती हैं (कार दुर्घटना)।

चित्र ए (बाएं) - लॉर्डोसिस सीधा हो गया है, चित्र बी (दाएं) शारीरिक अवतलता संरक्षित है

रीढ़ की शारीरिक वक्रता को सीधा करने के लक्षण

घर पर लॉर्डोसिस को सीधा करने का निर्धारण करना काफी सरल है। दीवार की ओर पीठ करके खड़े हो जाएं। अपने नितंबों, कंधे की कमर और अपने सिर के पिछले हिस्से को इसके खिलाफ दबाएं। यदि आपकी हथेली काठ क्षेत्र और दीवार के बीच के अंतर को भेद नहीं पाती है, तो आपको हाइपोलॉर्डोसिस है।

यह विकृति बदल जाती है उपस्थितिव्यक्ति:

• पेट आगे की ओर निकला हुआ है;
• कंधे की कमर और सिर को पूर्व दिशा में स्थानांतरित किया जाता है;
• छाती चपटी हो गयी है.

चलते समय इस विकृति वाला व्यक्ति सीधा नहीं हो पाता घुटने के जोड़. उनमें गति की सीमा तेजी से कम हो जाती है, जिसके कारण दर्द होता है। इस तथ्य के कारण कि अंग पेट की गुहानीचे गिरना, हृदय की गतिविधि में गड़बड़ी दिखाई देती है और श्वसन प्रणाली.

ऊपर वर्णित परिवर्तन व्यक्ति को अपने सभी विशिष्ट लक्षणों (पीठ के निचले हिस्से में दर्द, सीमित गतिशीलता) के साथ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस जितना परेशान नहीं करते हैं।

ज्यादातर मामलों में सीधा शारीरिक लॉर्डोसिस पीठ के निचले हिस्से में दर्द की उपस्थिति के साथ होता है बदलती डिग्रीगंभीरता: दर्द से तीव्र तक. काठ की समतलता को चिकना करने के बाद, पीठ की मांसपेशियों की टोन का उल्लंघन होता है, जिससे धड़ के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव होता है। नतीजतन, चलते समय मुख्य भार निचले छोरों और श्रोणि के जोड़ों पर पड़ता है। गंभीर चिकनाई गंभीर जटिलताओं को जन्म देती है:

• रीढ़ की हड्डी का क्रोनिक संपीड़न होता है;
• तंत्रिका तंतुओं का विघटन प्रकट होता है;
• बनाया सर्वाइकल मायलोपैथी(तंत्रिका जड़ों के कामकाज में गड़बड़ी)।

इस समस्या का क्या करें

सबसे पहले, आपको पैथोलॉजी का कारण पता लगाना चाहिए। अगर आपको रीढ़ की हड्डी की बीमारी है तो उसका इलाज शुरू करना जरूरी है। उसी समय, सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रक्रियाओं का एक सेट निर्धारित किया गया है:

• तैरना;
• मालिश;
• स्पाइनल कॉलम कर्षण;
• आर्थोपेडिक बेल्ट और पट्टियाँ पहनना।

अधिकांश प्रभावी साधनकाठ क्षेत्र में अवतलता को सीधा करने का उपचार चिकित्सीय व्यायाम है। हाइपोलॉर्डोसिस के साथ, पेट की मांसपेशियों को मजबूत करना आवश्यक है, जो काठ की मांसपेशी कोर्सेट के विरोधी हैं।

पीठ का अनियमित आकार मानव शरीर पर भार के वितरण को बाधित करता है। जब रीढ़ की हड्डी के शारीरिक मोड़ चपटे हो जाते हैं तो अतिरिक्त भार पड़ता है निचले अंगऔर श्रोणि. जोड़ों में आर्थ्रोसिस होता है (सीमित गतिशीलता के साथ आर्टिकुलर सतहों को नुकसान)। उसी समय, श्रोणि का शारीरिक कोण बदल जाता है। ऐसे परिवर्तनों को रोकने के लिए, जब विकृति का शीघ्र पता चल जाता है, तो सूजनरोधी दवाएं (इबुप्रोफेन, निसे, निमेसुलाइड, डाइक्लोफेनाक) निर्धारित की जाती हैं। पक्का करना उपास्थि ऊतकरीढ़ और जोड़ों के लिए, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स (अल्फ्लूटॉप, स्ट्रक्चरम) का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

निष्कर्ष में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि विश्लेषण करते समय डॉक्टर अक्सर काठ की अवतलता की वक्रता की चिकनाई को अधिक महत्व देते हैं एक्स-रे छवियां. तो, बहुत बार रेडियोलॉजिस्ट की रिपोर्ट में आप पढ़ सकते हैं: "लम्बर लॉर्डोसिस सुचारू हो गया है।"

ज्यादातर मामलों में यह स्थिति पैथोलॉजिकल नहीं होती है, बल्कि केवल खराब मुद्रा के लिए प्रतिपूरक प्रतिक्रिया के रूप में कार्य करती है। ऐसी स्थिति में, उचित वजन पुनर्वितरण के लिए लम्बर लॉर्डोसिस को समतल किया जाता है। इसके सीधा होने का मतलब काठ की रीढ़ की प्राथमिक विकृति नहीं है। आसन की बहाली के बाद लक्षण अपने आप गायब हो जाएगा।

लॉर्डोसिस रीढ़ की हड्डी का एक मोड़ है जो आगे की ओर उभरा हुआ होता है। यह रीढ़ के दो भागों में होता है - ग्रीवा और काठ।

कुछ मामलों में इसे सामान्य कहा जा सकता है, लेकिन कभी-कभी इसे वक्रता यानी एक रोग प्रक्रिया माना जाता है।

यह क्या है?

यह रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की पूर्वकाल वक्रता है।

यह सामान्य रूप से मौजूद होना चाहिए, लेकिन इस मामले में इसे बहुत अधिक स्पष्ट नहीं किया जाना चाहिए (इस पर बाद में और अधिक जानकारी दी जाएगी)। रीढ़ की विकृति के रूप में लॉर्डोसिस आमतौर पर या तो स्वयं प्रकट होता है बचपन, या जब अन्य कंकाल संबंधी रोग प्रकट होते हैं।

सामान्य (शारीरिक) लॉर्डोसिस और इसके रोग संबंधी प्रकार होते हैं।

फिजियोलॉजिकल लॉर्डोसिस

यह जीवन के पहले वर्ष के बच्चे में बनता है जब बच्चा बैठने की "तकनीक" में महारत हासिल कर लेता है।

इसका कार्य रीढ़ की हड्डी पर भार को कुछ हद तक कम करना है, और इसका कार्यान्वयन स्तंभ के वक्षीय और काठ अनुभाग में दूसरी दिशा (किफोसिस) में उत्तलता के बिना असंभव है।

सामान्य लॉर्डोसिस में थोड़ी उत्तलता होती है, जिसका शीर्ष 3-4 काठ कशेरुकाओं के स्तर पर पड़ता है।

चित्र: एक बच्चे में शारीरिक लम्बर लॉर्डोसिस का गठन

पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस

इस शब्द का अर्थ है कि रीढ़ की हड्डी का आगे का उभार बहुत अधिक स्पष्ट है, या वक्ष या त्रिक किफोसिस सुचारू हो गया है।

अधिकतर, विकृति बचपन में विकसित होती है, जब हड्डी का कंकाल अभी तक कैल्शियम से पर्याप्त रूप से संतृप्त नहीं होता है, जिसके परिणामस्वरूप यह ऐसे परिवर्तनों के प्रति संवेदनशील होता है।

पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस 2 प्रकार के होते हैं:

• प्राथमिक।यह गैर-दर्दनाक एटियलजि का लॉर्डोसिस है। यह सूजन, ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप होता है, अपकर्षक बीमारीरीढ़ की हड्डी और उसे सहारा देने वाली मांसपेशियाँ। यह कशेरुकाओं के असामान्य विकास, एक दूसरे के सापेक्ष कशेरुकाओं के विस्थापन (स्पोंडिलोलिस्थीसिस) के मामलों में भी देखा जाता है।
• माध्यमिक.सेकेंडरी लॉर्डोसिस के कारण चोट, अव्यवस्था, एक या दोनों कूल्हे जोड़ों की एंकिलोसिस हैं।

चित्र: लंबर लॉर्डोसिस के प्रकार - शारीरिक (दाएं) और पैथोलॉजिकल (बाएं)

पैथोलॉजिकल परिवर्तनों के कारण

पैदा करने वाले कारण यह राज्य, काफी कुछ हो सकता है: यह और अत्यधिक भारमोटापे के कारण रीढ़ की हड्डी पर, और मस्कुलोस्केलेटल की विकृति, साथ ही लिगामेंटस प्रणाली, जो जन्मजात, दर्दनाक, सूजन या अपक्षयी मूल की हो सकती है।

बच्चों में

• जन्म का आघात;
• हिप डिसप्लेसिया (और इसका अंतिम चरण)। जन्मजात अव्यवस्थानितंब);
• हड्डियों का रैचिटिक नरम होना;
• किशोरों में अचानक विकास में तेजी.

फोटो: एक बच्चे में गंभीर हाइपरलॉर्डोसिस

वयस्कों में

वयस्कों में लॉर्डोसिस निम्नलिखित कारणों से होता है:

• बेखटेरेव की बीमारी;
• achondroplasia;
• स्पोंडिलोलिस्थीसिस;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• स्पाइनल ट्यूमर: प्राथमिक या मेटास्टेटिक;
• एंकिलोसिस;
• रीढ़ को प्रभावित करने वाले संक्रामक रोग: तपेदिक, ब्रुसेलोसिस;
• इंटरवर्टेब्रल डिस्क हर्नियेशन;
• रीढ़ की क्षति के साथ प्रणालीगत रोग: गठिया, ल्यूपस एरिथेमेटोसस, मधुमेह मेलेटस;
• मोटापा, जो रीढ़ पर अतिरिक्त तनाव पैदा करता है;
• कशेरुका फ्रैक्चर;
• रोग मांसपेशी तंत्रजिसके परिणामस्वरूप रीढ़ की हड्डी सही स्थिति में नहीं रहती है।

गर्भधारण के बाद

लम्बर लॉर्डोसिस एक सामान्य विकृति है।

यह मुख्य रूप से उन महिलाओं में होता है जिनकी रीढ़ की हड्डी गर्भावस्था से पहले ही इसके विकास, प्रणालीगत, ट्यूमर या अपक्षयी रोगों की विभिन्न जन्मजात विसंगतियों के कारण "समझौता" कर ली गई थी।

यह पूर्णतः स्वस्थ गर्भवती महिलाओं में भी विकसित हो सकता है।

लॉर्डोसिस इस तथ्य के कारण होता है कि, बढ़ते पेट के वजन के तहत, शारीरिक वक्रता तेज हो जाती है, हाइपरलॉर्डोसिस होता है।

यह स्थिति आमतौर पर प्रतिवर्ती होती है.

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पैथोलॉजी के कौन से लक्षण मौजूद हैं?

लम्बर लॉर्डोसिस को केवल एक निश्चित कोण के भीतर ही शारीरिक माना जाता है।

किसी न किसी दिशा में विचलन को एक विकृति विज्ञान माना जाता है। यदि पीठ के निचले हिस्से में रीढ़ की हड्डी थोड़ी सी सीधी हो, तो इस स्थिति को हाइपोलॉर्डोसिस कहा जाता है; यदि इसके विपरीत, कोण बहुत बड़ा है, तो यह हाइपरलॉर्डोसिस है।

इन दोनों स्थितियों के लक्षण अलग-अलग हैं।

सामान्य लक्षण होंगे:

• कमर दद;
• उभरा हुआ पेट;
• चयापचय रोग;
• अत्यंत थकावट;
• पेट के अंगों का विघटन;
• पैर में दर्द;
• उचित नींद लेने में कठिनाई.

चित्र: लम्बर लॉर्डोसिस की गंभीरता

ऐसी स्थिति के लक्षण जहां लॉर्डोसिस बढ़ जाता है:

• नितंब बाहर निकले हुए हैं;
• पेट आगे की ओर निकला हुआ है;
• पैर फैलाये;
• श्रोणि पीछे की ओर झुका हुआ है;
• पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियाँ बहुत तनावपूर्ण हैं;
• पेट के बल सोने में असमर्थता, क्योंकि इस स्थिति में रीढ़ सीधी होती है, और इससे दर्द होता है;
• आप केवल कूल्हे के जोड़ों पर काम करके ही झुक सकते हैं;
• यदि कोई व्यक्ति अपनी पीठ के बल लेटता है, तो पीठ के निचले हिस्से और फर्श के बीच काफी बड़ी दूरी दिखाई देती है।

स्मूथ लम्बर लॉर्डोसिस (हाइपोलोर्डोसिस) के लक्षण:

• पीठ के निचले हिस्से में दर्द;
• पीठ का चपटा होना;
• बैठने या खड़े होने की स्थिति में थकान;
• चाल में परिवर्तन;
• चिकने लॉर्डोसिस के क्षेत्र में सुन्नता की भावना।

संभावित परिणाम

हाइपरलॉर्डोसिस ऐसी जटिलताओं के विकास से भरा होता है:

• इंटरवर्टेब्रल हर्निया;
• विकृत आर्थ्रोसिस;
• रीढ़ को पकड़ने वाली मांसपेशियों में सूजन प्रक्रियाओं का विकास;
• इंटरवर्टेब्रल डिस्क की अस्थिरता का गठन;
• कशेरुकाओं की पैथोलॉजिकल गतिशीलता।

लॉर्डोसिस की चिकनाई निम्नलिखित परिणाम पैदा कर सकती है:

• स्पोंडिलोआर्थ्रोसिस;
• स्पोंडिलोसिस;
• रीढ़ की हड्डी का संपीड़न;
• विघटन आंतरिक अंगपेट की गुहा;
• अत्यंत थकावट।

समस्या की पहचान कैसे करें?

एक व्यक्ति को अपने आप ही लंबर लॉर्डोसिस का संदेह हो सकता है, लेकिन निदान की पुष्टि ट्रॉमेटोलॉजिस्ट द्वारा जांच और एक्स-रे के माध्यम से की जानी चाहिए।

इसे स्वयं कैसे खोजें?

क्या नहीं है सटीक विधिनिदान, कोई केवल हाइपरलॉर्डोसिस पर संदेह कर सकता है।

ऐसा करने के लिए, आपको दीवार की तरफ पीठ करके खड़े होने की जरूरत है, अपने कंधे के ब्लेड और नितंबों को इसके खिलाफ दबाएं।

फिर परिवार का सदस्य मूल्यांकन करता है कि क्या उसका हाथ परीक्षार्थी की पीठ के निचले हिस्से और दीवार के बीच से गुजरता है, और वहां कितनी खाली जगह है।

एक्स-रे पर संकेत

लॉर्डोसिस का अंतिम निदान और इसकी गंभीरता की डिग्री ललाट और पार्श्व प्रक्षेपण में लिए गए रेडियोग्राफ़ के आधार पर निर्धारित की जाती है।

तो, सामान्य लॉर्डोसिस का कोण 150-170° है। यदि यह 145 डिग्री या उससे कम है, तो वे हाइपरलॉर्डोसिस की बात करते हैं। जब कोण 169-172° से अधिक बढ़ जाता है, तो "हाइपोलोर्डोसिस" का निदान किया जाता है।

इस मामले में, वक्षीय क्षेत्र में किफ़ोसिस के कोण में वृद्धि आमतौर पर ध्यान देने योग्य होती है।

आधारित रेडियोलॉजिकल संकेत, साथ ही कंप्यूटेड टोमोग्राफी और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग जैसे अध्ययनों के अनुसार, न केवल लंबर लॉर्डोसिस की डिग्री स्थापित करना संभव है, बल्कि इस स्थिति के कारण की पहचान करना और मूल्यांकन करना भी संभव है। संभावित जटिलताएँरीढ़ की हड्डी की तरफ से.

लम्बर लॉर्डोसिस का उपचार

किसी बीमारी के लिए थेरेपी उस कारण पर निर्भर करती है जिसके कारण यह हुआ है, क्योंकि इसके कारण को खत्म किए बिना केवल परिणाम से लड़ना एक अप्रभावी तरीका है:

• यदि कारण अधिक वजन है, तो इसके अतिरिक्त जटिल उपचारलॉर्डोसिस, आहार चिकित्सा, कभी-कभी दवा और यहां तक ​​कि मोटापे के सर्जिकल उपचार का भी उपयोग किया जाता है।
• यदि हाइपरलॉर्डोसिस का कारण रीढ़ की हड्डी में एक अपक्षयी प्रक्रिया है, तो चोंड्रोप्रोटेक्टर्स और अन्य दवाएं लेना इस बीमारी के उपचार में अतिरिक्त होगा।
• कॉक्सार्थ्रोसिस के लिए, कूल्हे के जोड़ के कार्य में सुधार के लिए उपायों का एक सेट उपयोग किया जाता है।

इसके अलावा, लॉर्डोसिस के उपचार योजना में पाचन, हृदय और श्वसन प्रणालियों के कार्यों में सुधार लाने के उद्देश्य से उपाय शामिल हैं, जो अनिवार्य रूप से इस हड्डी विकृति के विकास से प्रभावित होते हैं।

व्यायाम और जिम्नास्टिक

व्यायाम के एक सेट के बिना लम्बर लॉर्डोसिस को ठीक करना असंभव है।

यदि किसी विशेषज्ञ द्वारा सभी अभ्यासों का चयन किया गया हो और रोगी उन्हें व्यवस्थित रूप से करता हो तो सकारात्मक प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।

व्यायाम के मुख्य प्रकार:

• अपनी पीठ के बल लेट जाएं, अपने पैरों को कुर्सी या अन्य सतह पर रखें ताकि आपके घुटनों और कूल्हों के बीच एक समकोण बन जाए। पीठ के निचले हिस्से के नीचे रखे हाथ के नियंत्रण में (जहां यह निर्धारित किया जाता है)। खाली जगह), श्रोणि को आगे की ओर ले जाएं और पेट को अंदर खींचें ताकि यह अवसाद कम हो जाए।
• प्रारंभिक स्थिति - अपनी पीठ के बल लेटें, भुजाएँ बगल की ओर। अपने फैले हुए पैरों को उठाएं, उन्हें अपने सिर के पीछे फेंकने की कोशिश करें ताकि आपके घुटने कान के स्तर पर हों।
• हम दीवार की ओर पीठ करके खड़े होते हैं, पीठ के निचले हिस्से के नीचे रखे हाथ के नियंत्रण में, हम इस क्षेत्र से दीवार को छूने की कोशिश करते हैं। उसी समय, एड़ी, श्रोणि और कंधे के ब्लेड इससे दूर नहीं जाने चाहिए।
• हम अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग रखते हैं और सांस लेते हुए अपनी हथेलियों से अपने पैरों तक पहुंचने की कोशिश करते हैं।
• सांस अंदर लेते हुए डीप स्क्वैट्स किए जाते हैं।
• अपने पेट के बल लेटें, उसके नीचे, स्तर से थोड़ा ऊपर पैल्विक हड्डियाँमोटाई के लिए व्यक्तिगत रूप से चयनित एक रोलर निहित है। हम अपने हाथ अपने सिर के पीछे रखते हैं। जैसे ही आप सांस लेते हैं, हम छाती को समझते हैं, कोहनियों को बगल में फैलाते हैं, धड़ को कुछ सेकंड के लिए इसी स्थिति में रखते हैं, फिर सांस छोड़ते हैं और फिर से पेट के बल लेट जाते हैं।

चिकित्सीय अभ्यासों के परिसर के अलावा, योग का भी उपयोग किया जाता है, जिसमें निम्नलिखित व्यायाम शामिल हैं:

• श्रोणि और पीठ के निचले हिस्से को आगे-पीछे हिलाना, जबकि छाती को हथेलियों से स्थिर करना और गतिविधियों में भाग नहीं लेना।
• घुटने-हथेली की स्थिति, पैर और हथेलियाँ कंधे की चौड़ाई पर। साँस लेना - टेलबोन को ऊपर रखते हुए श्रोणि की गति, सिर को उल्टा निर्देशित किया जाता है, कंधों को पीछे की ओर खींचा जाता है। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, आपका सिर नीचे झुक जाता है और आपकी पीठ झुक जाती है।
• अपनी पीठ के बल लेटें, अपने घुटनों को मोड़ें, अपने पैरों को फर्श पर कूल्हे की चौड़ाई पर रखें, हाथ अपने सिर के पीछे रखें। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, अपनी पीठ के निचले हिस्से को फर्श से उठाए बिना, अपनी बाहों को सीधा करें। हम प्रारंभिक स्थिति में लौट आते हैं।
• हम सीधे पैर को ऊपर उठाकर पिछले अभ्यास को जटिल बनाते हैं। हम अपने हाथों से उसकी ओर बढ़ते हैं।
• पीठ के निचले हिस्से को पीछे की ओर मोड़कर "पुल"।

वीडियो: सुधार के लिए अभ्यास

मालिश

मालिश प्रक्रियाएं रक्त परिसंचरण को सामान्य करने और शिरापरक रक्त के बहिर्वाह में सुधार करने, दर्द से राहत देने और ऐंठन वाली मांसपेशियों को आराम देने में मदद करती हैं।

इस मामले में, मालिश रीढ़ की हड्डी को उसके रोग संबंधी मोड़ को सीधा करने के लिए तैयार करने में भी उपयोगी होती है।

लॉर्डोसिस के लिए, निम्न प्रकार की मालिश का उपयोग किया जाता है:

• चिकित्सीय क्लासिक;
• लसीका जल निकासी;
• स्थान।

जब व्यायाम चिकित्सा के साथ एक साथ उपयोग किया जाता है, तो इष्टतम प्रभाव प्राप्त होता है।

दवाई से उपचार

लम्बर लॉर्डोसिस के इलाज के लिए दवाओं के निम्नलिखित समूहों का उपयोग किया जाता है:

• दर्द निवारक (इनमें सूजनरोधी प्रभाव भी होता है): इबुप्रोफेन, सेलेकॉक्सिब, मोवालिस। इनका उपयोग गोलियों या इंजेक्शन (गंभीर दर्द के लिए) और मलहम और जैल ("फास्टम-जेल", "वोल्टेरेन", "डिक्लोफेनाक") दोनों के रूप में किया जा सकता है।
• बी विटामिन ("न्यूरोरुबिन", "न्यूरोविटन")।
• मांसपेशियों को आराम देने वाले ("मायडोकलम")।
• कुछ मामलों में, ग्लुकोकोर्तिकोइद हार्मोन (प्रेडनिसोलोन, हाइड्रोकार्टिसोन) के प्रशासन का उपयोग किया जाता है।
• डाइमेक्साइड के साथ कंप्रेस का उपयोग बाहरी रूप से किया जाता है।

इस बीमारी में ठीक से कैसे सोएं?

यदि रीढ़ की हड्डी में आगे की ओर स्पष्ट वक्रता है, तो आपको एक विशेष आर्थोपेडिक गद्दा खरीदने की ज़रूरत है जो आपके वजन के लिए डिज़ाइन किया जाएगा, अन्यथा आपकी नींद आपके विरुद्ध काम करेगी, जिससे लॉर्डोसिस और भी अधिक "गहरा" हो जाएगा।

जब आप गद्दे की खरीदारी कर रहे हों, तो आप अपने पेट के बल सो सकते हैं, जिसके नीचे आपको एक गद्देदार गद्दे की आवश्यकता होती है। कुशन की मोटाई रीढ़ की हड्डी की वक्रता की डिग्री के अनुरूप होनी चाहिए।

रोलर का उपयोग गर्भावस्था के दौरान, या आंतरिक अंगों की तीव्र या पुरानी बीमारियों के विकास के दौरान नहीं किया जाना चाहिए।

चित्र: आर्थोपेडिक गद्दे पर शरीर की स्थिति

हाथ से किया गया उपचार

रीढ़ पर प्रभाव का गहन कोर्स निम्नलिखित लक्ष्य निर्धारित करता है:

• इंटरवर्टेब्रल डिस्क के लचीलेपन में सुधार;
• रीढ़ की हड्डी के खंडों का कर्षण;
• ऐंठन वाली मांसपेशियों को आराम देना, पीठ की अन्य मांसपेशियों की टोन बढ़ाना।

कर्षण का कोर्स केवल तभी किया जाता है जब रीढ़ की हड्डी के खंड स्थिर हों और कोई महत्वपूर्ण विकृति न हो।

यह थेरेपी जलीय वातावरण में की जाए तो बेहतर है।

पट्टी बांधना

इस उपचार पद्धति का उपयोग आमतौर पर इलाज के लिए किया जाता है:

• मोटे बच्चे;
• वे मरीज़ जिनके पास लॉर्डोसिस की स्पष्ट डिग्री है;
• गर्भावस्था के दौरान;
• यदि रोग पीठ की मांसपेशियों के कमजोर होने के कारण हुआ हो।

पट्टी का चयन व्यक्तिगत रूप से किया जाता है।

यह रीढ़ की हड्डी के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को ठीक करता है, जिससे हड्डी के ढांचे की और विकृति को रोका जा सकता है।

16 सप्ताह के बाद गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी एक बड़ी मदद है।

ऐसे में उनके लिए चलना आसान हो जाता है, रोकथाम हो जाती है गंभीर उल्लंघनप्रसवोत्तर अवधि में इंटरवर्टेब्रल जोड़।

पट्टी पहनना भी समय से पहले जन्म से बचाव का एक उपाय है।

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रोकथाम

यह बचपन में लॉर्डोसिस को रोकने के लिए सबसे प्रभावी है, जब हड्डी का ढांचा अभी बन ही रहा होता है।

गतिहीन कार्य के दौरान और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के किसी भी अन्य रोग के लिए निम्नलिखित नियमों पर ध्यान देना भी उतना ही महत्वपूर्ण है:

1. सही मुद्रा सुनिश्चित करें: बैठते समय आपकी पीठ सीधी होनी चाहिए।
2. समय-समय पर एक सपाट दीवार पर अपनी पीठ के साथ खड़ा होता है, उसके साथ सीधा होता है।
3. गैर-दर्दनाक खेलों में संलग्न रहें: पिलेट्स, तैराकी, योग, जिमनास्टिक।
4. गतिहीन कार्य करते समय ब्रेक लें, निम्नलिखित व्यायाम करें: रीढ़ को मोड़ना, श्रोणि को घुमाना।
5. सुबह के व्यायाम में पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने वाले व्यायाम शामिल होने चाहिए, क्योंकि ये किसी भी उम्र में सही मुद्रा बनाए रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।

चावल।: उचित संगठनकार्यस्थल

हालाँकि, आपको लम्बर लॉर्डोसिस के लिए अल्पकालिक उपचार पर भरोसा नहीं करना चाहिए।

केवल धारण करना पूर्ण जटिलगतिविधियाँ, जिनमें मुख्य भूमिका व्यायाम और मैनुअल थेरेपी की है, रीढ़ की शारीरिक वक्रता को बहाल करने में मदद करेगी।

इस प्रकार, लम्बर लॉर्डोसिस के कारण हो सकता है बड़ी मात्राकारण.

उसके पास है विशेषणिक विशेषताएं, जो मुख्य रूप से पहले से ही प्रकट होते हैं देर के चरणरोग।

यदि आप आवेदन करते हैं सही दृष्टिकोणउपचार के लिए, ऐसी हड्डी विकृति कई मामलों में काफी इलाज योग्य है।

लॉर्डोसिस क्या है?

मानव रीढ़ की हड्डी में दो मोड़ होते हैं: लॉर्डोसिस (आगे की ओर उत्तल) और किफोसिस (पीछे की ओर उत्तल)। इस मामले में, पहला मोड़ दूसरे के लिए क्षतिपूर्ति करने का कार्य करता है। ग्रीवा और काठ की रीढ़ में एक शारीरिक प्रकृति का लॉर्डोसिस वह मानक है जिसकी एक व्यक्ति को आवश्यकता होती है। इसका निर्माण प्रारम्भ होता है बचपन, जीवन के पहले वर्ष में भी। जब बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है, तो सर्वाइकल लॉर्डोसिस विकसित हो जाता है. रीढ़ वांछित कोण पर झुकती है। यह मांसपेशियों के ढांचे और रीढ़ की हड्डी के लचीलेपन से ही सुगम होता है। फिर, जब बच्चा बैठना सीखता है, तो लम्बर लॉर्डोसिस बनना शुरू हो जाता है। यह सब कूदने, गिरने आदि के दौरान रीढ़ की हड्डी को सुरक्षा प्रदान करता है। झुकने के कुछ निश्चित मानक हैं। में अलग-अलग उम्र मेंये मानक अलग हैं. जब झुकने का कोण स्वीकृत मानदंड से अधिक हो जाता है, तो हम शारीरिक लॉर्डोसिस को सीधा करने के बारे में बात कर सकते हैं। काठ क्षेत्र में झुकाव का शारीरिक कोण 145° से 169° तक होता है। 170° से अधिक के कोण में वृद्धि होने पर हम काठ क्षेत्र में लॉर्डोसिस को सीधा करने के बारे में बात कर सकते हैं। सीधा शारीरिक लॉर्डोसिस एक विकृति है और इसे हाइपोलॉर्डोसिस कहा जाता है। रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस अक्सर इसकी ओर ले जाती है। लेकिन कारण अलग-अलग हो सकते हैं.

स्ट्रेटनिंग लॉर्डोसिस खतरनाक क्यों है?

पैथोलॉजी बहुत प्रारंभिक बचपन में हो सकती है, और यदि परिवर्तन देखा जाए तो 45 वर्ष के बाद भी हो सकती है बड़े जोड़. स्ट्रेटनिंग लॉर्डोसिस गंभीर है और खतरनाक विकृति विज्ञानजिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता. इसका अर्थ क्या है? सर्वाइकल स्पाइन को सीधा करने से सिरदर्द, चक्कर आते हैं और मानस को काफी नुकसान होता है। प्रदर्शन, विशेषकर मानसिक, काफी कम हो जाता है। दिमाग भूखा मरने लगता है! जब रीढ़ की हड्डी की संरचना ग्रीवा क्षेत्र में बाधित हो जाती है, जहां बड़ी होती है मस्तिष्क वाहिकाएँ, ऑक्सीजन और ग्लूकोज का परिवहन रुक जाता है। यह मस्तिष्क का मुख्य पोषण है। इसके बाद, ग्रीवा रीढ़ की लॉर्डोसिस को सीधा किया जाता है दृश्यमान उल्लंघनआसन।

काठ का क्षेत्र में विकृति विज्ञान भी कम महत्वपूर्ण नहीं है। जब इस क्षेत्र में लॉर्डोसिस सुचारू हो जाता है, तो पेट के अंगों में दर्द होने लगता है, मूत्राशय, गुर्दे, मूत्रवाहिनी। काठ का क्षेत्र में लॉर्डोसिस का कारण बन सकता है:

• विस्थापन गुर्दे क्षोणीबिगड़ा हुआ मूत्र निस्पंदन प्रक्रिया के साथ
• सूजन की घटना
• उल्लंघन रासायनिक संरचनाखून
• कब्ज़
• कोलेलिथियसिस की घटना
• यकृत, पित्ताशय, पेट की शिथिलता
• चयापचयी विकार
• उल्लंघन सामान्य ऑपरेशनदिल

शरीर का नशा सभी आगामी परिणामों के साथ होता है।

सीधा लॉर्डोसिस के लक्षण.

सर्वाइकल लॉर्डोसिस का सीधा होना अक्सर किशोरावस्था में देखा जाता है और इसका तुरंत पता नहीं चलता है, आमतौर पर न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा मेडिकल जांच के दौरान। रोग के पहले लक्षण: सिरदर्द, चक्कर आना, अनुपस्थित-दिमाग, बढ़ती आक्रामकता, कभी-कभी किशोर का अनुचित व्यवहार, थकान, जुनूनी अवस्थाएँ. मांसपेशियों में कमजोरी प्रकट होती है। दवा से इलाजयदि यह लॉर्डोसिस को सीधा करने के कारण हुआ है तो इससे राहत नहीं मिलेगी।

किसी वयस्क में बार-बार पेशाब आना काठ क्षेत्र में सीधा लॉर्डोसिस का पहला संकेत है। जब यह सीधा हो जाता है, तो पेट की गुहा पर दबाव बढ़ जाता है, जिससे पेशाब बढ़ जाता है। यहां आसन भी बाधित होता है। इस मामले में खराब मुद्रा न केवल त्रिक क्षेत्र में, बल्कि वक्षीय क्षेत्र में भी देखी जाती है। इसलिए पहले से ही अंदर प्रारंभिक अवस्थाआसन पर बहुत अधिक ध्यान दिया जाता है। सुधारना सदैव सृजन से अधिक कठिन होता है।

सीधा करने के कारण.

प्राथमिक लॉर्डोसिस का कारण एक सूजन प्रक्रिया हो सकती है। सूजन नए के निर्माण के लिए प्रेरणा का काम करती है संयोजी ऊतक, जो स्थायी सीधापन का कारण बनता है। ट्यूमर, रीढ़ की हड्डी की विकृतियां, रूमेटॉइड घाव, इंटरवर्टेब्रल डिस्क का विस्थापन, पीठ की मांसपेशियों में ऐंठन भी इसका कारण है। एक महत्वपूर्ण कारणइस बीमारी से मांसपेशियों में कमजोरी, कैल्शियम की कमी और रिकेट्स हो सकता है। प्रसव के बाद महिलाओं में स्ट्रेटनिंग हो सकती है (कमजोर मांसपेशियों के साथ जोखिम बढ़ जाता है)। यह आमतौर पर गर्भावस्था के दूसरे भाग में बनता है। इससे बचने के लिए आपको पट्टी का इस्तेमाल करना होगा।

द्वितीयक रूप का निदान अधिक बार किया जाता है। सेकेंडरी लॉर्डोसिस का कारण या तो कूल्हे की जन्मजात अव्यवस्था या पैथोलॉजिकल अव्यवस्था है। जोखिम कारक हैं:

• सपाट पैर
• क्लब पैर
• मोटापा
• आंतरिक अंगों का विस्थापन
• हर्निया

लॉर्डोसिस का सीधा होना भी हो सकता है आसीन जीवन शैलीज़िंदगी। इसीलिए हमारे समय में किशोरावस्था में यह बीमारी इतनी आम हो गई है। अधिकांश किशोर कंप्यूटर पर बहुत समय बिताते हैं। निराशाजनक तथ्य!

बेशक, आप स्वास्थ्य के लिए नहीं जी सकते, क्योंकि स्वास्थ्य हमें इसलिए दिया गया है ताकि हम जी सकें। लेकिन हमें खुद को नुकसान पहुंचाने का कोई अधिकार नहीं है. यह बहुत सरल है!

दिलचस्प तथ्य

स्रावी मार्गों के माध्यम से बढ़े हुए इंट्राक्रैनील दबाव से ग्रीवा लॉर्डोसिस सीधा हो सकता है।

स्ट्रेटनिंग लॉर्डोसिस का निर्धारण कैसे करें।

स्वयं रोग का निर्धारण करना लगभग असंभव है! यदि कोई संदेह है और सभी लक्षण "मौजूद" हैं, तो किसी विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता है। इस बीमारी को यूं ही छोड़ देना और नजरअंदाज करना बहुत खतरनाक है। यह समय के साथ ख़त्म नहीं होता है, यह बढ़ता है, कभी-कभी तेज़ी से। और इस बीमारी से निपटने के लिए एक से अधिक प्रयासों की आवश्यकता होगी। आपको इसे बहुत गंभीरता से लेने की जरूरत है.

इस बीमारी की आवश्यकता होगी गहन शोध. अस्तित्व बाहरी संकेत, जिससे डॉक्टर इसकी घटना की गंभीरता और डिग्री निर्धारित करने में सक्षम होंगे: कंधे के ब्लेड का कोण, मांसपेशियों की राहत, मुद्रा। लेकिन तब अधिक सावधान दृष्टिकोण की आवश्यकता होगी। एक्स-रे, टोमोग्राफी। सीधा कोण मापा जाता है। इसमें शामिल कशेरुकाओं को नोट किया जाता है। रक्त वाहिकाओं की स्थिति की जाँच अवश्य की जानी चाहिए। और जब तस्वीर साफ हो जाती है तभी उपचार निर्धारित किया जाता है।

निदान एक हाड वैद्य द्वारा स्पष्ट रूप से स्थापित किया जा सकता है। उनमें से वास्तविक स्वामी हैं जो सटीक निदान करते हैं। ऐसा अक्सर नहीं होता, लेकिन होता है. और यदि आप इतने भाग्यशाली हैं, तो आपको उसके द्वारा इलाज किया जाना चाहिए।

इलाज।

उपचार के पहले चरण में एक पट्टी शामिल है (इसे सख्ती से व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है), साथ ही अंतर्निहित बीमारी का उपचार भी शामिल है जो सीधा होने का कारण बना। अगला, लगभग तुरंत, जटिल उपचार शुरू करना आवश्यक है।

इस दिशा में पहला कदम है हाथ से किया गया उपचार. आपको क्लिनिक का चयन ईमानदारी और सावधानी से करना होगा। लेकिन यह जरूरी है. शायद वे आपको भी नियुक्त करेंगे अतिरिक्त उपचार: मालिश, आपके मामले में विशेष रूप से बताए गए चिकित्सीय व्यायाम, एक्यूपंक्चर, फिजियोथेरेपी।

पट्टी लगभग नियमित रूप से पहननी होगी! घर पर भी आपको हार नहीं माननी चाहिए। परिणाम प्राप्त करने के लिए! चेष्टा करना। करना सीखें हल्की मालिशजो दर्द से राहत देगा और आपको आराम करने में मदद करेगा। हम अक्सर इस महत्वपूर्ण पहलू के बारे में भूल जाते हैं।

सेडेटिव एक अमूल्य सेवा प्रदान करेंगे। किसी भी कष्ट के लिए शक्ति, आत्मविश्वास और शांति की आवश्यकता होती है। वेलेरियन ऑफिसिनैलिस, मदरवॉर्ट, नीला सायनोसिस। बस इसे नियमित रूप से बनाएं और पियें। इलाज लंबा चल सकता है.

नोट: प्राचीन तरीकों की उपेक्षा न करें। उदाहरण के लिए, झाड़ू के साथ रूसी स्नान एक अद्भुत प्रक्रिया है।

और निष्कर्ष...

लॉर्डोसिस का कोई भी सीधापन, भले ही धीरे-धीरे लेकिन लगातार बढ़ता है। भलाई, दिखावट, आंतरिक अंगों की कार्यप्रणाली... पूरा शरीर पीड़ित होता है! पेट के अंगों का संभावित फैलाव। कष्ट और यौन क्रिया. इसलिए इलाज में देरी नहीं करनी चाहिए. इसे यथाशीघ्र शुरू करने की आवश्यकता है! कई तरीके हैं. आपको उनका अधिकतम लाभ उठाने की आवश्यकता है! यह बीमारी गंभीर है, लेकिन पूरी तरह से इलाज योग्य है।

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1. लम्बर लॉर्डोसिस उपचार

माध्यमिक लम्बर लॉर्डोसिस चोटों और चोटों के प्रभाव में बनता है

"लॉर्डोसिस" की अवधारणा का अर्थ है काठ का क्षेत्र में दो भौतिक वक्रताएं, साथ ही गर्दन में काठ का क्षेत्र आगे की ओर झुकना। इस तरहकिसी व्यक्ति के जीवन के पहले वर्ष में लॉर्डोज़ का निर्माण होता है; उन्हें शारीरिक कहा जाता है। ऐसे मामले में जहां वक्र अनुपस्थित हैं या वे अत्यधिक बढ़े हुए हैं, तो इस लॉर्डोसिस को पैथोलॉजिकल के रूप में जाना जाएगा। शरीर की रोग संबंधी स्थिति के लिए उपचार की आवश्यकता होती है।

पर इस पलवी चिकित्सा वर्गीकरणपैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस दो प्रकार के होते हैं। प्राथमिक काठ का लॉर्डोसिस, एक नियम के रूप में, रीढ़ की सूजन प्रक्रियाओं और रोगों के प्रभाव में, या किसी ट्यूमर या ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाओं के अव्यक्त पाठ्यक्रम के दौरान बनता है। मामलों में भी देखा गया पैथोलॉजिकल विकासरीढ की हड्डी। इस तरह की वक्रता का सबसे महत्वपूर्ण कारण मानव शरीर का अत्यधिक वजन है, क्योंकि पेट पर वसा की उपस्थिति से काठ का क्षेत्र पर भार बढ़ जाता है।

माध्यमिक लम्बर लॉर्डोसिस चोटों और चोटों के प्रभाव में बनता है। उदाहरण के लिए, अव्यवस्था के साथ जांध की हड्डी, कूल्हे जोड़ों के एंकिलोसिस की उपस्थिति के बाद पैथोलॉजी का गठन संभव है। गंभीर किफ़ोसिस की उपस्थिति काठ की रीढ़ की हड्डी में लॉर्डोसिस को भी भड़का सकती है।

काठ की रीढ़ की हड्डी में लॉर्डोसिस का कारण बनता है

गर्भावस्था के दौरान हाइपरलॉर्डोसिस हो सकता है

हाइपरलॉर्डोसिस, साथ ही हाइपोलॉर्डोसिस को रीढ़ की हड्डी की स्थिति में बदलाव के रूप में वर्गीकृत किया गया है। ये परिवर्तन वर्टेब्रोजेनिक कारणों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होते हैं - रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के भीतर परिवर्तनों को प्रभावित करने वाले कारण, साथ ही बाहरी कारण भी। वर्टेब्रोजेनिक कारणरोग के गठन में शामिल हैं:

• खरीदा और जन्म दोषहाड़ पिंजर प्रणाली;
• सामान्य रूप से रीढ़ और हड्डियों का क्षय रोग;
• माध्यमिक और प्राथमिक प्रकृति की नियोप्लास्टिक प्रक्रियाएं;
• सूजन संबंधी बीमारियाँ, उदाहरण के लिए, स्वप्रतिरक्षी प्रकृति और आमवाती मूल की।

ये सभी मामले प्राथमिक पैथोलॉजिकल हाइपरलॉर्डोसिस के गठन को प्रभावित करते हैं। बाहरी कारणसाथ ही वे मेरुदंड के बाहर स्थित होते हैं। हाइपरलॉर्डोसिस गर्भावस्था के दौरान पाया जा सकता है, स्थिति प्रतिवर्ती है, जो विशेष रूप से अंतिम चरणों में स्पष्ट होती है।

रीढ़ की स्थिति में एक पैथोलॉजिकल परिवर्तन, जब काठ का लॉर्डोसिस अधिकतम तक सीधा हो जाता है, अक्सर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, साथ ही इंटरवर्टेब्रल हर्निया जैसी सहवर्ती बीमारियों के साथ होता है।

लंबर लॉर्डोसिस के लक्षण और सामान्य संकेत

सबसे विशिष्ट लक्षण जो लॉर्डोसिस जैसी बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकता है, वह है पेट का निकला हुआ होना। नतीजतन, एक गहरा और अधिक स्पष्ट आगे का मोड़ बनता है, साथ ही पैरों के घुटने अधिक तीव्रता से फैलते हैं, उदाहरण के लिए, एक अव्यवस्था के प्रभाव में, प्राकृतिक शरीर रचना की पृष्ठभूमि के खिलाफ। सबसे विशिष्ट संकेतों में से एक है आसन की वक्रता, इसकी शारीरिक स्वाभाविकता का नुकसान। वक्रता के भीतर, किफ़ोसिस सामान्य होगा, लेकिन लॉर्डोसिस, विशेष रूप से काठ क्षेत्र में, सामान्य से अधिक होगा।

दर्द सिंड्रोम स्वयं को जलन, दमघोंटू दर्द के रूप में प्रकट करता है

इन मामलों में, रोगी को महसूस हो सकता है तेज दर्द, या, इसके विपरीत, क्रोनिक, खींचने वाला, जो उसकी गतिशीलता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करेगा। यह सीधे मांसपेशी कोर्सेट के ओवरस्ट्रेन को प्रभावित करता है और लिगामेंटस उपकरणरीढ की हड्डी। पहली नज़र में यह बीमारी कितनी भी हानिरहित और सामान्य क्यों न लगे, लम्बर लॉर्डोसिस के उपचार के लिए महत्वपूर्ण उपायों की आवश्यकता होती है। आसन सुधार के बिना, उल्लंघन होता है सामान्य कामआंतरिक अंग जैसे हृदय, फेफड़े। तदनुसार, उनके गलत संचालन से श्वसन में व्यवधान उत्पन्न होता है संचार प्रणाली. लॉर्डोसिस की उपस्थिति काम में व्यवधान उत्पन्न करती है जठरांत्र पथ, सभी पाचन तंत्रगलत सिद्धांत के अनुसार काम करना शुरू कर देता है, जो चयापचय को कम करने की दिशा में महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है।

बहुत बार ऐसे मामले होते हैं जब मरीज़ अत्यधिक तेज़ थकान, पुरानी थकान की शिकायत करते हैं। अपने पैरों पर खड़े होना, अत्यधिक तीव्र चलना और परिश्रम से जल्दी ही थकावट की स्थिति पैदा हो जाती है। दर्द सिंड्रोम स्वयं को जलन, दमघोंटू दर्द के रूप में प्रकट करता है। चूंकि सबसे बड़ा भार काठ क्षेत्र से संबंधित है।

भरोसेमंद दृश्य संकेतरोग की उपस्थिति श्रोणि और पूरे शरीर का पिछड़ा विचलन है।

लम्बर लॉर्डोसिस उपचार

किसी भी अन्य वक्रता की तरह, लॉर्डोसिस का उपचार एक बहुत लंबी प्रक्रिया है जिसके लिए जटिलता और प्रणालीगत प्रकृति की आवश्यकता होती है। इलाज में रूढ़िवादी चिकित्सा पद्धतियां बहुत प्रभावी हैं। सबसे आम रूढ़िवादी जोड़-तोड़ जो आसन को सही कर सकते हैं, उनमें सबसे पहले शामिल हैं:

• मालिश;
• मैनुअल थेरेपी, फिजियोथेरेपी;
• रिफ्लेक्सोलॉजी - एक्यूपंक्चर उपचार;
• व्यायाम चिकित्सा पाठ्यक्रम, उपचारात्मक व्यायाम;
• रीढ़ की हड्डी का कर्षण;
• एक विशेष आर्थोपेडिक कोर्सेट पहनना;

व्यायाम चिकित्सा पाठ्यक्रम, चिकित्सीय अभ्यास

जैसा कट्टरपंथी तरीकेउपचारों का प्रयोग किया जाता है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानहालाँकि, इसके लिए कई संकेत और मतभेद हैं। इससे पहले कि रोगी को इसके लिए सिफारिश मिले, उसे रूढ़िवादी चिकित्सा के एक कोर्स से गुजरना होगा।

लंबर लॉर्डोसिस को सीधा करने के लिए, मैनुअल थेरेपी का उपयोग करके उपचार में एक गहन कोर्स शामिल होता है शारीरिक प्रभावरीढ़ की हड्डी के स्तंभ पर. मैनुअल थेरेपी का उद्देश्य इंटरवर्टेब्रल डिस्क, ट्रैक्शन के लचीलेपन को बढ़ाना है कशेरुक खंड, मांसपेशियों की टोन बढ़ाना और मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करना। इससे रीढ़ की शारीरिक संरचना को सही स्थिति में बनाए रखने में महत्वपूर्ण मदद मिलेगी। हालाँकि, ऐसे मामलों में जहां लॉर्डोसिस होता है चरम रूपइस मामले में, कशेरुकाओं के विनाश से जुड़ी अभिव्यक्तियाँ इस प्रकारउपचार वर्जित है.

प्रभाव का एक और कम कट्टरपंथी तरीका मालिश है। इस प्रकार के उपचार का मुख्य लक्ष्य रक्त परिसंचरण को बढ़ाना, आंतरिक अंगों की कार्यप्रणाली में सुधार लाना है मांसपेशी टोनऔर पीठ की मांसपेशियों के कोर्सेट की सामान्य मजबूती। चयापचय को बढ़ाने में मदद करता है, चयापचय में सुधार करता है। यह लचीलेपन को बहाल करने में भी मदद करता है। बहुत देता है अच्छे परिणामलम्बर लॉर्डोसिस के लिए व्यायाम के साथ संयोजन में प्रभावी।

ऐसे मामलों में जहां मुद्रा में असामान्यताएं देखी जाती हैं, काठ स्तंभ कर्षण तकनीक का अक्सर उपयोग किया जाता है।

काठ का लॉर्डोसिस सीधा होने पर होता है विशेष उपकरणउदाहरण के लिए, रोगी एक विशेष बोर्ड पर लेट जाता है, उसके हाथ और पैर स्थिर हो जाते हैं अलग-अलग पक्षविशेष धारकों, पीठ ऊर्ध्वाधर सतह के जितना संभव हो उतना करीब है। इस प्रकार, सही काम किया जाता है शारीरिक स्थिति. लम्बर लॉर्डोसिस को सुचारू किया जाता है, यह क्या है और इसे कैसे खत्म किया जाए? यदि आपके डॉक्टर ने आपको ऐसा निष्कर्ष दिया है। स्पाइनल ट्रैक्शन को सबसे पहले सुधार उद्देश्यों के लिए संकेत दिया गया है। यदि इस पद्धति से उपचार को एक प्रणाली में एकीकृत किया जाता है, तो प्रारंभिक चरण के लॉर्डोसिस को अपेक्षाकृत जल्दी ठीक करना संभव है, साथ ही इसे दूर करना भी संभव है। मांसपेशियों में तनाववापसी में।

सबसे ज्यादा प्रभावी तरीकेघर पर आसन को सीधा करना व्यायाम चिकित्सा और जिम्नास्टिक का एक कोर्स माना जाता है। लंबर लॉर्डोसिस व्यायाम में शामिल हैं संपूर्ण परिसर. सबसे पहले, वे रीढ़ की हड्डी के खंडों के लचीलेपन को बढ़ाते हैं, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ को फैलाते हैं, रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं, जो हड्डी और मांसपेशियों के ऊतकों को पोषण देने में मदद करता है। व्यायाम आंतरिक अंगों के कामकाज को विनियमित करने, मांसपेशियों की टोन बढ़ाने और समग्र मांसपेशी सहनशक्ति बढ़ाने के लिए प्रभावी हैं। यदि आप व्यायाम को व्यवस्थित ढंग से करेंगे तो व्यक्ति को छुटकारा मिल जाएगा अत्यंत थकावटऔर वापस आऊंगा सामान्य कामकाजआंतरिक अंग। लम्बर लॉर्डोसिस को सीधा करने के लिए, किसी प्रकार की धुरी के साथ व्यायाम का चयन करना होगा जो पीठ को संरेखित करेगा। उदाहरण के लिए, छड़ी के साथ स्क्वैट्स ऊर्ध्वाधर सतहों पर भी बहुत प्रभावी व्यायाम हैं जहां पीठ पर समर्थन बिंदु होते हैं। दीवार के साथ व्यायाम करने से पीठ की शारीरिक रूप से सही स्थिति भी निर्धारित होती है। मुख्य बात व्यायाम की स्वच्छता का निरीक्षण करना है, यदि वे दर्द भड़काते हैं, तो आपको तुरंत कॉम्प्लेक्स बंद कर देना चाहिए।

अक्सर डॉक्टर उपयोग करने की सलाह देते हैं आर्थोपेडिक कोर्सेट. पट्टी अक्सर उन रोगियों को निर्धारित की जाती है जिनके काठ का वक्र अत्यधिक स्पष्ट होता है, साथ ही ऐसे मामलों में जहां रोगी मोटापे से ग्रस्त है। इस घटना में कि बीमारी गंभीर दर्द के साथ है, यह निर्धारित है दवाई से उपचार, एक न्यूरोलॉजिस्ट के नेतृत्व में किया जाता है। आज, सामान्य रूप से रीढ़ की हड्डी की वक्रता को ठीक करने के लिए कई रूप और तरीके हैं, मुख्य बात यह है कि डॉक्टर की देखरेख में उपचार का एक व्यापक कोर्स सख्ती से करना है, क्योंकि स्व-दवा स्थिति को बढ़ा सकती है और सहवर्ती बीमारियों को भड़का सकती है। .

लॉर्डोसिस क्या है?

मानव रीढ़ की हड्डी में दो मोड़ होते हैं: लॉर्डोसिस (आगे की ओर उत्तल) और किफोसिस (पीछे की ओर उत्तल)। इस मामले में, पहला मोड़ दूसरे के लिए क्षतिपूर्ति करने का कार्य करता है। ग्रीवा और काठ की रीढ़ में एक शारीरिक प्रकृति का लॉर्डोसिस वह मानक है जिसकी एक व्यक्ति को आवश्यकता होती है। इसका गठन बचपन में, जीवन के पहले वर्ष में शुरू होता है। जब बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है, तो सर्वाइकल लॉर्डोसिस विकसित हो जाता है. रीढ़ वांछित कोण पर झुकती है। यह मांसपेशियों के ढांचे और रीढ़ की हड्डी के लचीलेपन से ही सुगम होता है। फिर, जब बच्चा बैठना सीखता है, तो लम्बर लॉर्डोसिस बनना शुरू हो जाता है। यह सब कूदने, गिरने आदि के दौरान रीढ़ की हड्डी को सुरक्षा प्रदान करता है। झुकने के कुछ निश्चित मानक हैं। ये मानदंड अलग-अलग उम्र में अलग-अलग होते हैं। जब झुकने का कोण स्वीकृत मानदंड से अधिक हो जाता है, तो हम शारीरिक लॉर्डोसिस को सीधा करने के बारे में बात कर सकते हैं। काठ क्षेत्र में झुकाव का शारीरिक कोण 145° से 169° तक होता है। 170° से अधिक के कोण में वृद्धि होने पर हम काठ क्षेत्र में लॉर्डोसिस को सीधा करने के बारे में बात कर सकते हैं। सीधा शारीरिक लॉर्डोसिस एक विकृति है और इसे हाइपोलॉर्डोसिस कहा जाता है। रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस अक्सर इसकी ओर ले जाती है। लेकिन कारण अलग-अलग हो सकते हैं.

पैथोलॉजी बहुत प्रारंभिक बचपन में हो सकती है, और 45 वर्षों के बाद, यदि बड़े जोड़ों में परिवर्तन देखा जाता है। स्ट्रेटनिंग लॉर्डोसिस एक गंभीर और खतरनाक विकृति है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। इसका अर्थ क्या है? सर्वाइकल स्पाइन को सीधा करने से सिरदर्द, चक्कर आते हैं और मानस को काफी नुकसान होता है। प्रदर्शन, विशेषकर मानसिक, काफी कम हो जाता है। दिमाग भूखा मरने लगता है! जब ग्रीवा क्षेत्र में रीढ़ की संरचना, जहां बड़ी मस्तिष्क वाहिकाएं गुजरती हैं, बाधित हो जाती है, तो ऑक्सीजन और ग्लूकोज का परिवहन रुक जाता है। यह मस्तिष्क का मुख्य पोषण है। इसके बाद आसन का स्पष्ट उल्लंघन होता है।

काठ का क्षेत्र में विकृति विज्ञान भी कम महत्वपूर्ण नहीं है। जब इस क्षेत्र में लॉर्डोसिस सुचारू हो जाता है, तो पेट के अंग, मूत्राशय, गुर्दे और मूत्रवाहिनी पीड़ित होने लगते हैं। काठ का क्षेत्र में लॉर्डोसिस का कारण बन सकता है:

• मूत्र निस्पंदन प्रक्रिया में व्यवधान के साथ गुर्दे की श्रोणि का विस्थापन
• सूजन की घटना
• असामान्य रक्त रसायन
• कब्ज़
• कोलेलिथियसिस की घटना
• यकृत, पित्ताशय, पेट की शिथिलता
• चयापचयी विकार
• सामान्य हृदय क्रिया में व्यवधान

शरीर का नशा सभी आगामी परिणामों के साथ होता है।

सर्वाइकल लॉर्डोसिस का सीधा होना अक्सर किशोरावस्था में देखा जाता है और इसका तुरंत पता नहीं चलता है, आमतौर पर न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा मेडिकल जांच के दौरान। रोग के पहले लक्षण: सिरदर्द, चक्कर आना, अनुपस्थित-दिमाग, बढ़ी हुई आक्रामकता, कभी-कभी किशोर का अनुचित व्यवहार, थकान, जुनूनी स्थिति। मांसपेशियों में कमजोरी प्रकट होती है। यदि यह लॉर्डोसिस को सीधा करने के कारण हुआ है तो दवा उपचार से राहत नहीं मिलेगी।

किसी वयस्क में बार-बार पेशाब आना काठ क्षेत्र में सीधा लॉर्डोसिस का पहला संकेत है। जब यह सीधा हो जाता है, तो पेट की गुहा पर दबाव बढ़ जाता है, जिससे पेशाब बढ़ जाता है। यहां आसन भी बाधित होता है। इस मामले में खराब मुद्रा न केवल त्रिक क्षेत्र में, बल्कि वक्षीय क्षेत्र में भी देखी जाती है। यही कारण है कि कम उम्र में ही आसन पर इतना ध्यान दिया जाता है। सुधारना सदैव सृजन से अधिक कठिन होता है।

सीधा करने के कारण.

प्राथमिक लॉर्डोसिस का कारण एक सूजन प्रक्रिया हो सकती है। सूजन नए संयोजी ऊतक के निर्माण को ट्रिगर करती है, जो स्थायी सीधापन का कारण बनती है। ट्यूमर, रीढ़ की हड्डी की विकृतियां, रूमेटॉइड घाव, इंटरवर्टेब्रल डिस्क का विस्थापन, पीठ की मांसपेशियों में ऐंठन भी इसका कारण है। इस रोग का एक महत्वपूर्ण कारण मांसपेशियों की कमजोरी, कैल्शियम की कमी और रिकेट्स हो सकता है। प्रसव के बाद महिलाओं में स्ट्रेटनिंग हो सकती है (कमजोर मांसपेशियों के साथ जोखिम बढ़ जाता है)। यह आमतौर पर गर्भावस्था के दूसरे भाग में बनता है। इससे बचने के लिए आपको पट्टी का इस्तेमाल करना होगा।

द्वितीयक रूप का निदान अधिक बार किया जाता है। सेकेंडरी लॉर्डोसिस का कारण या तो कूल्हे की जन्मजात अव्यवस्था या पैथोलॉजिकल अव्यवस्था है। जोखिम कारक हैं:

• सपाट पैर
• क्लब पैर
• मोटापा
• आंतरिक अंगों का विस्थापन
• हर्निया

गतिहीन जीवनशैली भी लॉर्डोसिस को सीधा करने का कारण बन सकती है। इसीलिए हमारे समय में किशोरावस्था में यह बीमारी इतनी आम हो गई है। अधिकांश किशोर कंप्यूटर पर बहुत समय बिताते हैं। निराशाजनक तथ्य!

बेशक, आप स्वास्थ्य के लिए नहीं जी सकते, क्योंकि स्वास्थ्य हमें इसलिए दिया गया है ताकि हम जी सकें। लेकिन हमें खुद को नुकसान पहुंचाने का कोई अधिकार नहीं है. यह बहुत सरल है!

दिलचस्प तथ्य

स्रावी मार्गों के माध्यम से बढ़े हुए इंट्राक्रैनील दबाव से ग्रीवा लॉर्डोसिस सीधा हो सकता है।

स्ट्रेटनिंग लॉर्डोसिस का निर्धारण कैसे करें।

स्वयं रोग का निर्धारण करना लगभग असंभव है! यदि कोई संदेह है और सभी लक्षण "मौजूद" हैं, तो किसी विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता है। इस बीमारी को यूं ही छोड़ देना और नजरअंदाज करना बहुत खतरनाक है। यह समय के साथ ख़त्म नहीं होता है, यह बढ़ता है, कभी-कभी तेज़ी से। और इस बीमारी से निपटने के लिए एक से अधिक प्रयासों की आवश्यकता होगी। आपको इसे बहुत गंभीरता से लेने की जरूरत है.

इस बीमारी के लिए गहन शोध की आवश्यकता होगी। ऐसे बाहरी संकेत हैं जिनके द्वारा डॉक्टर इसकी प्रगति की गंभीरता और डिग्री निर्धारित कर सकता है: कंधे के ब्लेड का कोण, मांसपेशियों की राहत, मुद्रा। लेकिन तब अधिक सावधान दृष्टिकोण की आवश्यकता होगी। एक्स-रे, टोमोग्राफी। सीधा कोण मापा जाता है। इसमें शामिल कशेरुकाओं को नोट किया जाता है। रक्त वाहिकाओं की स्थिति की जाँच अवश्य की जानी चाहिए। और जब तस्वीर साफ हो जाती है तभी उपचार निर्धारित किया जाता है।

निदान एक हाड वैद्य द्वारा स्पष्ट रूप से स्थापित किया जा सकता है। उनमें से वास्तविक स्वामी हैं जो सटीक निदान करते हैं। ऐसा अक्सर नहीं होता, लेकिन होता है. और यदि आप इतने भाग्यशाली हैं, तो आपको उसके द्वारा इलाज किया जाना चाहिए।

इलाज।

उपचार के पहले चरण में एक पट्टी शामिल है (इसे सख्ती से व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है), साथ ही अंतर्निहित बीमारी का उपचार भी शामिल है जो सीधा होने का कारण बना। अगला, लगभग तुरंत, जटिल उपचार शुरू करना आवश्यक है।

इस दिशा में पहला कदम मैनुअल थेरेपी है। आपको क्लिनिक का चयन ईमानदारी और सावधानी से करना होगा। लेकिन यह जरूरी है. शायद वे आपके लिए अतिरिक्त उपचार भी लिखेंगे: मालिश, आपके मामले में विशेष रूप से बताए गए चिकित्सीय व्यायाम, एक्यूपंक्चर, भौतिक चिकित्सा।

पट्टी लगभग नियमित रूप से पहननी होगी! घर पर भी आपको हार नहीं माननी चाहिए। परिणाम प्राप्त करने के लिए! चेष्टा करना। हल्की मालिश करना सीखें जिससे दर्द से राहत मिलेगी और आपको आराम मिलेगा। हम अक्सर इस महत्वपूर्ण पहलू के बारे में भूल जाते हैं।

सेडेटिव एक अमूल्य सेवा प्रदान करेंगे। किसी भी कष्ट के लिए शक्ति, आत्मविश्वास और शांति की आवश्यकता होती है। वेलेरियन ऑफिसिनैलिस, मदरवॉर्ट, नीला सायनोसिस। बस इसे नियमित रूप से बनाएं और पियें। इलाज लंबा चल सकता है.

नोट: प्राचीन तरीकों की उपेक्षा न करें। उदाहरण के लिए, झाड़ू के साथ रूसी स्नान एक अद्भुत प्रक्रिया है।

और निष्कर्ष...

लॉर्डोसिस का कोई भी सीधापन, भले ही धीरे-धीरे लेकिन लगातार बढ़ता है। भलाई, दिखावट, आंतरिक अंगों की कार्यप्रणाली... पूरा शरीर पीड़ित होता है! पेट के अंगों का संभावित फैलाव। यौन क्रिया भी प्रभावित होती है। इसलिए इलाज में देरी नहीं करनी चाहिए. इसे यथाशीघ्र शुरू करने की आवश्यकता है! कई तरीके हैं. आपको उनका अधिकतम लाभ उठाने की आवश्यकता है! यह बीमारी गंभीर है, लेकिन पूरी तरह से इलाज योग्य है।

हाइपरलॉर्डोसिस का विपरीत लॉर्डोसिस को चिकना करना या सीधा करना है। यदि, हाइपरलॉर्डोसिस के साथ, रीढ़ की हड्डी में अत्यधिक वक्रता होती है, तो यदि इसे चिकना या सीधा किया जाता है, तो अत्यधिक छोटी वक्रता देखी जाती है। उदाहरण के लिए, यदि गर्दन प्रभावित होती है, तो बाहरी लोग देखेंगे कि रोगी की गर्दन लगभग सीधी है।

आश्चर्य की बात यह है कि इस विकार के कारण हाइपरलॉर्डोसिस के समान हैं, इस तथ्य के बावजूद कि ये रोग एक-दूसरे के विपरीत हैं। इन दोनों विकृति का उपचार भी लगभग एक जैसा है और शारीरिक व्यायाम पर आधारित है।

1 लॉर्डोसिस सीधा (चिकना) हो गया है: इसका क्या मतलब है?

मानव रीढ़ की हड्डी में दो शारीरिक लॉर्डोज़ होते हैं: ग्रीवा और काठ। अनिवार्य रूप से, ये रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रताएं हैं जो एक सदमे-अवशोषित कार्य (भार को नष्ट करना, इसे पुनर्वितरित करना) करती हैं।

हाइपरलॉर्डोसिस जैसी एक बीमारी है। लेकिन इसका क्या मतलब है? इसका मतलब है कि मरीज की रीढ़ की हड्डी में अत्यधिक टेढ़ापन है। इसके विपरीत यह बीमारी हाइपोलॉर्डोसिस नामक स्थिति है शारीरिक लॉर्डोसिसरीढ़ की हड्डी चिकनी (सीधी) हो जाती है।

हाइपरलॉर्डोसिस की तरह, हाइपोलॉर्डोसिस गर्दन और पीठ के निचले हिस्से को प्रभावित कर सकता है। विचलन महत्वहीन हो सकते हैं (यहां तक ​​कि एक विशेषज्ञ भी उन्हें नहीं देख पाएगा), और वास्तव में महत्वपूर्ण - सीधी गर्दन या निचली पीठ, जो, हालांकि, इतनी बार नहीं देखी जाती है।

सीधी स्पाइनल लॉर्डोसिस के साथ, स्थैतिक, आसन, विभिन्न प्रतिपूरक रोग, चाल में गड़बड़ी (रोगी एक तरफ से दूसरी तरफ लड़खड़ाता है), और खेल खेलने में असमर्थता में गड़बड़ी होती है।

अक्सर शामिल होते हैं द्वितीयक रोग: वर्टेब्रल प्रोलैप्स (स्पोंडिलोलिस्थीसिस), डिस्ट्रोफिक और अपक्षयी रोग (ओस्टियोचोन्ड्रोसिस सहित), स्पोंडिलोसिस।

1.1 यह रीढ़ के किन भागों को प्रभावित करता है?

शारीरिक लॉर्डोसिस को सीधा करना केवल रीढ़ की हड्डी के उन क्षेत्रों में संभव है जहां यह आम तौर पर मौजूद होता है। यानी काठ और ग्रीवा रीढ़ प्रभावित हो सकती है। सबसे आम घाव ग्रीवा रीढ़ है।

पुरुष और महिलाएं समान रूप से इस रोग से पीड़ित होते हैं। अगर के बारे में बात करें आयु के अनुसार समूह, तो बच्चे वयस्कों की तुलना में स्ट्रेटनिंग लॉर्डोसिस से बहुत कम प्रभावित होते हैं। इसके अलावा, इस तथ्य के कारण कि बच्चों की रीढ़ अभी तक नहीं बनी है, इसका इलाज करना आसान है, इसलिए, बच्चों में ठीक होने का पूर्वानुमान अधिक अनुकूल है।

में वयस्क समूहइस बीमारी के मरीज़ों का निदान अक्सर 45 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में होता है। इसका कारण रीढ़ की हड्डी में उम्र से संबंधित परिवर्तन हैं, जो अनिवार्य रूप से विकास की ओर ले जाते हैं विभिन्न रोग, जिसमें हाइपोलॉर्डोसिस भी शामिल है।

इस प्रकार, रोकथाम की कोई 100% प्रभावशीलता नहीं है। मध्यम शारीरिक गतिविधिऔर पीठ की चोटों को कम करना, हालांकि वे बीमारी को रोकने में मदद करते हैं, लेकिन इसके खिलाफ पूरी तरह से रक्षा नहीं करते हैं।

1.2 कारण

स्ट्रेटनिंग लॉर्डोसिस के विकास के कारण बड़ी राशि, लेकिन उनमें से मूल और सबसे अधिक संभावना इंटरवर्टेब्रल डिस्क की विकृति है। उत्तरार्द्ध आमतौर पर पीठ के अपक्षयी रोगों (विशेष रूप से ओस्टियोचोन्ड्रोसिस) से पीड़ित लोगों में देखा जाता है।

उसी समय, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस स्वयं बीमारी का कारण नहीं है - शरीर स्वयं लॉर्डोसिस को सीधा करता है, जो कि है प्रतिपूरक तंत्रअपक्षयी रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ रीढ़ की हड्डी के स्तंभ को स्थिर करने के लिए।

हाइपोलॉर्डोसिस के अन्य कारणों में शामिल हैं:

1. विभिन्न, यहां तक ​​कि मामूली, पीठ की चोटें। सर्वाधिक खतरनाक संपीड़न फ्रैक्चरकाठ का क्षेत्र में कशेरुका.
2. रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की संरचना के जन्मजात दोष और विसंगतियाँ।
3. घातक और, बहुत कम बार, पीठ के सौम्य रसौली।
4. उम्र से संबंधित बीमारियाँ - विभिन्न अपक्षयी विकृति (ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पोंडिलोसिस), ऑस्टियोपोरोसिस।
5. पेशीय प्रणाली की सूजन और संक्रामक विकृति, मायोपैथी।

1.3 खतरा और संभावित परिणाम

बीमारी का मुख्य खतरा इसकी प्रगति, यानी संक्रमण है अंतिम चरण. इसका क्या योगदान है? अधिकांश मामलों में (लगभग 80%) - रोगी की संपर्क करने में सामान्य अनिच्छा चिकित्सा केंद्रइलाज के लिए।

शेष 20% में, कारण की पहचान नहीं की जा सकती है और अक्सर रोग शक्तिशाली चिकित्सा के साथ भी बढ़ता है। इस तरह के घातक पाठ्यक्रम का मतलब यह नहीं है कि बीमारी को ठीक नहीं किया जा सकता है। ऐसा करना बहुत मुश्किल है और सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

यदि रोग लगातार बढ़ता रहता है और अंतिम चरण में प्रवेश करता है, तो मल और/या मूत्र असंयम, गंभीर दर्द (तंत्रिका बंडलों के संपीड़न के कारण), और चाल में गड़बड़ी ( हिलने-डुलने में असमर्थता की हद तक).

माइलिन परत का आंशिक या पूर्ण अध:पतन, जो अनिवार्य रूप से एक इन्सुलेटर है, भी विकसित हो सकता है तंत्रिका गैन्ग्लिया, जिसके बिना पुन: सिंक्रनाइज़ेशन और रुकावटें घटित होंगी तंत्रिका तंत्र. ऐसी जटिलता की पृष्ठभूमि के खिलाफ, आंशिक या पूर्ण पक्षाघात का विकास संभव है।

1.4 सर्वाइकल लॉर्डोसिस को सीधा करना (वीडियो)

1.5 क्या वे आपको सेना में ले जाते हैं, क्या वे आपको विकलांगता देते हैं?

हाइपोलॉर्डोसिस के कुछ रूपों में, सैनिकों को सेना में स्वीकार नहीं किया जाता है। लेकिन यह केवल पृथक मामलों में है, जबकि लगभग 90% मामलों में सिपाही सेवा के लिए उपयुक्त है क्योंकि रोग मध्यम है और गंभीर जटिलताओं का कारण नहीं बनता है ( और ऐसा अक्सर होता है).

ऐसी स्थितियाँ हैं जो किसी सिपाही को सैन्य कर्तव्यों से मुक्त करने के पक्ष में मसौदा आयोग के परिणामों को प्रभावित कर सकती हैं।

एक सिपाही को सैन्य सेवा की आवश्यकता के बिना रिजर्व में भर्ती किया जा सकता है यदि उसके पास है निम्नलिखित जटिलताएँसीधा लॉर्डोसिस:

• रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की विकृति का विकास;
• मध्यम सूजन, अपक्षयी और डिस्ट्रोफिक विकृति का विकास;
• अंतर्निहित रोग को बढ़ाने वाले कारकों की उपस्थिति - जन्मजात विसंगतियांऔर रीढ़ की विकृतियाँ, सौम्य नियोप्लाज्म (बड़े सिस्ट सहित);
• स्पष्ट उल्लंघन मोटर फंक्शन(निचले या ऊपरी अंग);
• रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का आंशिक या पूर्ण स्थिरीकरण (गतिहीनता)।

यदि बीमारी उपरोक्त सूची में से एक या अधिक लक्षणों के साथ प्रकट होती है, तो सिपाही को सेवा से छूट प्राप्त करने का अधिकार है। यदि रोग की समान अभिव्यक्तियाँ हैं, लेकिन वे मिटे हुए (मध्यम) रूप में होती हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि सिपाही को सशस्त्र बलों में भर्ती किया जाएगा।

यदि ऊपर वर्णित लक्षण गंभीर हैं, तो रोगी को विकलांगता की डिग्री भी दी जा सकती है।

2 लक्षण एवं निदान

हाइपोलॉर्डोसिस का निदान कई तरीकों से किया जाता है। सबसे पहले, डॉक्टर रोगी की सतही जांच करता है, रीढ़ के प्रभावित क्षेत्र को छूता है और इतिहास लेता है। इसके बाद, एक्स-रे, कंप्यूटेड टोमोग्राफी या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग का उपयोग करके पीठ की कल्पना की जाती है।

रोग के नैदानिक ​​लक्षण सीधे स्थान पर निर्भर करते हैं पैथोलॉजिकल प्रक्रिया. जब ग्रीवा रीढ़ प्रभावित होती है, निम्नलिखित लक्षणहाइपोलॉर्डोसिस:

• पीठ में पेरेस्टेसिया, ग्रीवा रीढ़ की सीमित गति;
• लगातार सिरदर्द, चक्कर आना (मतली या उल्टी सहित);
• चाल में गड़बड़ी - अंतरिक्ष में शरीर की स्थिति का विश्लेषण करने के लिए जिम्मेदार गर्दन के तंत्रिका नोड्स के काम में असंगति के कारण रोगी अगल-बगल से लड़खड़ाता है (गर्भाशय ग्रीवा चक्कर आना);
• आसन संबंधी विकार, विकृति छाती(यह चपटा हो जाता है)।

जब काठ का क्षेत्र प्रभावित होता है, तो हाइपोलॉर्डोसिस के निम्नलिखित लक्षण देखे जाते हैं:

• पेट आगे की ओर निकल जाता है, तनाव से उसे सीधा करने का प्रयास करता है पेट की मांसपेशियांया पेट के पीछे हटने से कोई महत्वपूर्ण परिणाम नहीं मिलता है;
• कंधे की कमर आगे बढ़ती है;
• उरोस्थि का चपटा होना विकसित होता है (जैसा कि रोग के ग्रीवा स्थानीयकरण के मामले में होता है);
• पीठ के निचले हिस्से में मध्यम या गंभीर दर्द, मल और मूत्र असंयम;
• पैरों में भारीपन, चाल में गड़बड़ी, समय-समय पर ऐंठन;
• गंभीर मामलों में - निचले छोरों के पक्षाघात का विकास।

3 उपचार के तरीके

अधिकांश मामलों में हाइपोलोर्डोसिस का निदान प्रारंभिक अवस्था में किया जाता है रूढ़िवादी चिकित्साप्रभावशाली परिणाम दे सकता है (93-96% मामलों में इलाज हो जाता है)। शल्य चिकित्साशायद ही कभी इसकी आवश्यकता होती है और आमतौर पर जब जन्मजात रूपलॉर्डोसिस को सीधा करना।

हाइपोलॉर्डोसिस के लिए रूढ़िवादी चिकित्सा में निम्नलिखित उपचार विधियों का उपयोग शामिल है:

1. 3-6 महीने के लिए शारीरिक शिक्षा (पीटी) के चिकित्सीय और निवारक पाठ्यक्रम से शारीरिक व्यायाम करना।
2. जागने के बाद सामान्य जिम्नास्टिक (व्यायाम) (10-15 मिनट पर्याप्त हैं, व्यायाम रीढ़ की हड्डी पर अक्षीय भार के बिना किया जाता है!)।
3. सामान्य व्यायाम करना जो पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं - पुल-अप्स, पुश-अप्स, प्लैंक्स, स्क्वैट्स।
4. अपनी जीवनशैली को सक्रिय करना, किसी प्रकार के प्रशिक्षण के लिए साइन अप करना (अधिमानतः तैराकी या रेस वॉकिंग)।
5. अगर दर्द हो और सूजन संबंधी घटनाएंरीढ़ की हड्डी में दर्द निवारक और सूजनरोधी दवाएं लेने की सलाह दी जाती है दवाएं(एनएसएआईडी)।
6. मालिश और फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं 1-3 महीने तक चलती हैं।

अधिकांश मामलों में हाइपोलॉर्डोसिस का पूर्वानुमान अनुकूल होता है। 90% से अधिक मामलों में, रूढ़िवादी तरीकों का उपयोग करके बीमारी को ठीक किया जा सकता है।

लॉर्डोसिस सीधा हो गया है - इसका क्या मतलब है? फिजियोलॉजिकल लॉर्डोसिस ग्रीवा और काठ के क्षेत्रों में रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रता है। इसका गठन बच्चे के पहले वर्ष के दौरान होता है। लेकिन कभी-कभी ऐसा मोड़ रोगात्मक हो सकता है और उपचार की आवश्यकता होती है।

स्ट्रेटनिंग लॉर्डोसिस एक विकृति है। सीधी रीढ़ की हड्डी केवल नवजात शिशुओं में ही देखी जा सकती है। जब कोई बच्चा चलना सीखता है तो उसके कुछ हिस्सों में मोड़ आ जाते हैं। ऐसे मोड़ों का उद्देश्य है सही उद्देश्यचोट के जोखिम को रोकने के लिए पीठ और रीढ़ की हड्डी पर भार पड़ता है। गठित प्राकृतिक वक्रों को लॉर्डोसिस (ग्रीवा और काठ के क्षेत्रों में आगे की ओर झुकना) और किफोसिस (वक्ष और त्रिक क्षेत्रों में पीछे की ओर झुकना) कहा जाता है। यदि लॉर्डोसिस को सीधा किया जाता है, तो यह है रोग संबंधी स्थितिउससे लड़ने की जरूरत है.

• कृपया जानकारी ध्यानपूर्वक पढ़ें:

यदि वक्र गलत तरीके से बनते हैं, तो समय पर डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, जो इसका अर्थ समझा सके, विकृति विज्ञान के विकास की डिग्री, इसके कारणों का निर्धारण कर सके और सही उपचार एल्गोरिदम तैयार कर सके।

यदि लॉर्डोसिस सीधा हो जाता है, तो इसके साथ निम्नलिखित लक्षण भी हो सकते हैं:

• माइग्रेन (कभी-कभी तीव्र, लंबे समय तक चलने वाला);
• चक्कर आना;
• स्मृति गुणवत्ता में कमी;
• असावधानी, अन्यमनस्कता।

पैथोलॉजी के विकास की डिग्री नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों की गंभीरता निर्धारित करती है। सीधा लॉर्डोसिस जितना अधिक गंभीर और उपेक्षित होता है, सिरदर्द, अनुपस्थित-दिमाग और चक्कर आना उतना ही मजबूत होता है (कभी-कभी बेहोशी भी हो जाती है)।

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ऐसा क्यों दिखाई देता है

शारीरिक लॉर्डोसिस के प्राथमिक सीधा होने के मुख्य कारणों में शामिल हैं:

• इंटरवर्टेब्रल हर्निया;
• कशेरुक विस्थापन;
• मायोसिटिस;
• मायोपैथी;
• रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र में नियोप्लाज्म;
• रीढ़ में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं - गठिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।

सेकेंडरी लॉर्डोसिस के कारण अक्सर होते हैं:

• संधिशोथ, रूमेटोइड सहित;
• आर्थ्रोसिस;
• कूल्हे की अव्यवस्था;
• सपाट पैर।

ऐसे कारकों के परिणामस्वरूप, शरीर के वजन में बदलाव होता है और विकृति का निर्माण होता है। अधिकतर, लॉर्डोसिस प्रारंभिक बचपन में बनता है, यह निम्नलिखित बहिर्जात और अंतर्जात स्थितियों से तय होता है:

• पीठ की नाजुक मांसपेशी प्रणाली के साथ संयोजन में कंकाल प्रणाली की गहन वृद्धि;
• काशिन-बेक रोग;
• रिकेट्स;
• प्रसव के दौरान चोटें;
• मस्तिष्क पक्षाघात।
• नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ

पर शुरुआती अवस्थालक्षणों का विकास किसी भी तरह से प्रकट नहीं होता है। जैसे-जैसे विसंगति विकसित होती है, संकेत अधिक स्पष्ट होते जाते हैं। सबसे पहले, कभी-कभी ग्रीवा क्षेत्र में असुविधा महसूस होती है, हल्के दर्द के साथ दर्दनाक संवेदनाएँ. समय के साथ, दर्द अधिक तीव्र हो जाता है, और आसन में गड़बड़ी भी स्पष्ट रूप से दिखाई देती है - सिर नीचा होता है, सिर थोड़ा आगे की ओर धकेला जाता है। गर्दन में बहुत दर्द होने लगता है, दर्द के साथ अन्य लक्षण भी होते हैं जो रक्त प्रवाह के बिगड़ने के कारण होते हैं।

बड़ी रक्त वाहिकाएं ग्रीवा क्षेत्र में स्थित होती हैं; वे मस्तिष्क को रक्त तरल पदार्थ की आपूर्ति के लिए जिम्मेदार होती हैं। जब रीढ़ की हड्डी में परिवर्तन होते हैं, तो इन वाहिकाओं का संपीड़न होता है, जिसके परिणामस्वरूप ऑक्सीजन की आवश्यक मात्रा मस्तिष्क में प्रवेश नहीं कर पाती है और उपयोगी तत्व. यह निम्नलिखित लक्षणों के साथ है:

• अस्वस्थता;
• ध्यान की गुणवत्ता में कमी;
• लगातार थकान;
• मांसपेशी तंत्र में शक्तिहीनता की भावना;
• कार्य क्षमता में गिरावट.

जब ऐसे संकेत अधिक तीव्र हो जाते हैं, तो यह रोग संबंधी स्थिति की प्रगति का संकेत हो सकता है।

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उपचार कैसे काम करता है?

थेरेपी व्यापक होनी चाहिए:

• स्वागत दवाइयाँ;
• फिजियोथेरेपी;
• मालिश;

दवाओं का उद्देश्य सूजन को कम करना, दर्द से राहत देना और रक्त परिसंचरण में सुधार करना है। नियुक्त मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स। ऐसी दवाओं की मदद से ऊतक चयापचय में सुधार और सूजन से राहत पाना संभव है।

- यह एक प्राकृतिक मोड़ है, जो कई कारणों से बहुत बड़ा हो सकता है या, इसके विपरीत, चिकना हो सकता है। दोनों ही मामलों में हम बात कर रहे हैंपैथोलॉजी के बारे में, इसलिए समय रहते समस्या की पहचान करना और सुधारात्मक उपचार करना महत्वपूर्ण है।

लॉर्डोसिस क्या है?

रीढ़ की हड्डी को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि यह व्यक्ति को सीधे चलने से जुड़े भार का सामना करने की अनुमति देती है। नवजात शिशु की रीढ़ की हड्डी लगभग सीधी होती है। जैसे ही बच्चा बैठना और चलना शुरू करता है तो वक्र बनने लगते हैं। काठ की रीढ़ की हड्डी में लॉर्डोसिस को सामान्य माना जाता है यदि इसका मान 150 से 170 डिग्री के बीच हो।

यह एक्स-रे, सीटी स्कैन या एमआरआई के परिणामों से निर्धारित होता है। यदि कोण मानक से विचलित नहीं होता है, तो इसका मतलब है कि काठ का लॉर्डोसिस संरक्षित है। एक दिशा या किसी अन्य में कोई भी परिवर्तन विकृति विज्ञान माना जाता है. जब लम्बर लॉर्डोसिस को सुचारू या मजबूत किया जाता है तो यह क्या होता है, यह खराब मुद्रा और पीठ दर्द से स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है।

सामान्य शरीर रचना

ऊर्ध्वाधर भार के दौरान कंकाल पर पड़ने वाले दबाव की भरपाई के लिए रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के मोड़ की भूमिका कम हो जाती है। वे जीवन के पहले वर्ष के अंत तक पूरी तरह से बन जाते हैं और आपको धड़ को सही स्थिति में रखने की अनुमति देते हैं। पैथोलॉजी विभिन्न कारणों से बनती है - गर्भावस्था के दौरान चोटें, बीमारियाँ। लम्बर लॉर्डोसिस को ठीक करने के कई तरीके हैं। यह दवा और फिजियोथेरेपी की मदद से किया जा सकता है।अस्तित्व विशेष अभ्यास, लम्बर लॉर्डोसिस के साथ कशेरुकाओं की गतिशीलता में सुधार करने में मदद करता है।

वर्गीकरण

रीढ़ की हड्डी की वक्रता में दो मुख्य प्रकार के पैथोलॉजिकल परिवर्तन होते हैं। यह सामान्य से अधिक हो सकता है या, इसके विपरीत, कमजोर रूप से व्यक्त किया जा सकता है। दूसरे मामले में, वे स्मूथ लम्बर लॉर्डोसिस या हाइपोलॉर्डोसिस के बारे में बात करते हैं। यह अधिक बार वृद्ध लोगों में होता है, मुख्य रूप से ओस्टियोचोन्ड्रोसिस जैसी बीमारी के साथ। रोगी की चाल बदल जाती है, अकड़ जाती है और पीठ में दर्द होने लगता है।

विपरीत स्थिति मेरुदंड की अत्यधिक समतलता है। गंभीर लंबर लॉर्डोसिस रिकेट्स, चोट, कमजोरी पैदा करने वाली बीमारियों से पीड़ित होने के बाद होता है कंकाल की मांसपेशियां. इसके आधार पर, लकवाग्रस्त, रैचिटिक और दर्दनाक रूपों को प्रतिष्ठित किया जाता है।

सीधी लम्बर लॉर्डोसिस और हाइपरलॉर्डोसिस दोनों जन्मजात या अधिग्रहित हैं।

लंबर हाइपरलॉर्डोसिस

इस प्रकार की विकृति की बात तब की जाती है जब रीढ़ की हड्डी की वक्रता 170 डिग्री के कोण से अधिक हो जाती है। ऐसी विकृति की उत्पत्ति अक्सर बचपन से होती है। बड़ा प्रभावकंकाल का निर्माण उस अवधि से प्रभावित होता है जब बच्चा चलना सीखता है।

काठ का लॉर्डोसिस मजबूत होने का कारण गलत मुद्रा, नीचा होना भी है शारीरिक गतिविधिस्कूल जाने की उम्र में. इसके कारण, कशेरुका डिस्क आगे की ओर खिसक जाती है, स्पिनस प्रक्रियाएँ करीब आ जाती हैं और सघन हो जाती हैं।यह सब कशेरुका के विरूपण, पिंचिंग की ओर जाता है तंत्रिका सिरा, पीठ दर्द की उपस्थिति जो चलने-फिरने को कठिन बना देती है। यदि लम्बर लॉर्डोसिस मजबूत हो गया है, तो इसका मतलब है कि अन्य प्रकार की वक्रता इसमें शामिल हो सकती है। इस प्रकार की विकृति के लिए समय पर कार्रवाई की आवश्यकता होती है।

लंबर हाइपोलॉर्डोसिस

शिशुओं में, लम्बर लॉर्डोसिस सुचारू हो जाता है और जीवन के दूसरे वर्ष में ही बनना शुरू हो जाता है। स्कूली बच्चों में, पीठ के निचले हिस्से का कमजोर वक्र पहले से ही एक विकृति माना जाता है। नियंत्रण की कमी से इसका विकास सुगम होता है सही मुद्रा, भारी शारीरिक गतिविधि। वयस्कों में, रोग प्रक्रिया का कारण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या इंटरवर्टेब्रल हर्निया हो सकता है।

हाइपोलॉर्डोसिस की उपस्थिति की जांच करना आसान है। यह दीवार के खिलाफ अपनी पीठ के साथ खड़े होने और अपनी हथेली को अपनी पीठ के निचले हिस्से और दीवार के बीच चिपकाने के लिए पर्याप्त है। यह दूरी आपकी हथेली की चौड़ाई से ज्यादा या कम नहीं होनी चाहिए।

सीधी रीढ़ और हाइपरलॉर्डोसिस के साथ, मोड़ को खत्म करने और ठीक करने का सवाल तुरंत हल किया जाना चाहिए। अन्यथा, यह रीढ़ की हड्डी के खराब परिसंचरण और संपीड़न का कारण बन सकता है।

कारण

बच्चों और वयस्कों दोनों में, सहवर्ती विकृति के कारण काठ का क्षेत्र का पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस हो सकता है।

रोग के सबसे सामान्य कारण:

बच्चों में कम उम्ररीढ़ की हड्डी की चिकनी या बढ़ी हुई वक्रता के गठन में वंशानुगत जड़ें होती हैं और कभी-कभी यह हिप डिसप्लेसिया और रिकेट्स से जुड़ी होती है।

लंबर लॉर्डोसिस के लक्षण

इस विकृति के लक्षण नग्न आंखों से देखे जा सकते हैं, इसलिए समय पर डॉक्टर से परामर्श करना और उपचार शुरू करना संभव है प्राथमिक अवस्था. अस्तित्व सामान्य लक्षणझुकने का कोण कैसे बदलता है, इसकी परवाह किए बिना बीमारियाँ।

इस मामले में, एक व्यक्ति के पास हो सकता है:

• हल्का दर्द है, खासकर जब शारीरिक गतिविधि.
• स्तंभन दोषपुरुषों में.
• थकान बढ़ना.
• पाचन अंगों का काम करने में विफलता।
• सामान्य चाल में गड़बड़ी.

जब रीढ़ सीधी हो जाती है, तो पीठ के निचले हिस्से में सुन्नता की भावना सूचीबद्ध लक्षणों में जुड़ जाती है; जब कोई व्यक्ति बैठता है या खड़ा होता है तो थकान होती है। आप देख सकते हैं कि यह थोड़ा आगे की ओर कैसे चिपक जाता है नीचे के भागपेट।

हाइपरलॉर्डोसिस की विशेषता पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों पर अत्यधिक दबाव है, तेज़ दर्दजो पेट के बल लेटने पर होता है। यदि आप अपनी पीठ के बल लेटते हैं, तो आपकी पीठ के निचले हिस्से और बिस्तर की सतह के बीच काफी बड़ी दूरी होती है।

वीडियो

वीडियो - लॉर्डोसिस सीधा क्यों हो जाता है?

लॉर्डोसिस का निदान

आपको स्वयं का निदान करने का प्रयास नहीं करना चाहिए. यहां तक ​​कि जिस सर्जन या ट्रॉमेटोलॉजिस्ट से मदद मांगी जाती है, वह केवल दृश्य परीक्षण से काम नहीं चला सकता।प्रारंभिक मूल्यांकन के बाद, लम्बर लॉर्डोसिस का वाद्य निदान स्थिति को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करने में मदद करता है।

एक्स-रे अधिक सटीक तस्वीर दिखाते हैं, जिससे यह पता लगाने में मदद मिलती है कि लम्बर लॉर्डोसिस सीधा हो गया है या मजबूत हो गया है। सीटी स्कैनपैथोलॉजी के कारण की पहचान कर सकते हैं। विशेष रूप से कठिन मामलेनिदान के लिए एमआरआई और ईएनएमजी (इलेक्ट्रोन्यूरोमायोग्राफी) का उपयोग किया जाता है। अगर पैथोलॉजिकल परिवर्तनके साथ सूजन प्रक्रिया, अतिरिक्त प्रयोगशाला परीक्षण निर्धारित हैं।

लम्बर लॉर्डोसिस का उपचार

यदि आपको रीढ़ की हड्डी में थोड़ी सी भी वक्रता दिखाई देती है, तो आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। स्थापित करने के बाद ही सटीक निदानआप समस्या का समाधान शुरू कर सकते हैं. लम्बर लॉर्डोसिस का उपचार रूढ़िवादी तरीकों से शुरू होता है। यदि उसी समय सकारात्मक परिणामअनुपस्थित, सर्जिकल हस्तक्षेप किया जाता है।

कंज़र्वेटिव थेरेपी उपायों की एक पूरी श्रृंखला है, जिसमें शामिल हैं:

• दवा से इलाज।
• भौतिक चिकित्सा पाठ्यक्रम.
• फिजियोथेरेपी.
• मालिश पाठ्यक्रम.
• हाथ से किया गया उपचार।
• विशेष आहार।

आरंभ करने के लिए, लम्बर लॉर्डोसिस का इलाज करने से पहले, विकृति विज्ञान के कारण की पहचान करना और यदि आवश्यक हो, तो इसका उपयोग करके इसे खत्म करना शुरू करना आवश्यक है। औषधीय तरीकेइलाज। यदि आपको ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या स्पोंडिलारथ्रोसिस है, तो डॉक्टर चोंड्रोप्रोटेक्टर्स के समूह से दवाएं लिखते हैं। किसी संक्रामक प्रक्रिया का पता लगाने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है। मोटापे का इलाज एक विशेषज्ञ एंडोक्राइनोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है।लम्बर लॉर्डोसिस का इलाज करने से पहले, गंभीर के साथ दर्द सिंड्रोम, गोलियों या इंजेक्शन के रूप में सूजन-रोधी दवाओं का उपयोग करना आवश्यक है। सामयिक मलहम और जैल मामूली दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। हटाने के बाद ही दर्दरीढ़ को सही स्थिति में लाने में मदद के लिए उपाय किए जाते हैं।

भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं काठ और ग्रीवा दोनों में लॉर्डोसिस को ठीक करने में मदद करती हैं।

उनमें से सबसे लोकप्रिय:

• मालिश;
• वैद्युतकणसंचलन;
• अल्ट्रासाउंड;
• चुंबकीय चिकित्सा;
• मिट्टी के अनुप्रयोग.

इनमें से किसी भी प्रक्रिया की प्रभावशीलता अधिक होगी यदि इसके बाद पीठ के निचले हिस्से पर विशेष आर्थोपेडिक उपकरण पहने जाएं। निर्धारण के कारण, यह लुंबोसैक्रल रीढ़ की लॉर्डोसिस को बेहतर ढंग से सीधा करना सुनिश्चित करेगा और उपचार प्रक्रिया के दौरान प्राप्त सकारात्मक परिवर्तनों को बनाए रखने में मदद करेगा।

इसके अतिरिक्त, हीरोडोथेरेपी, एक्यूपंक्चर और मैनुअल थेरेपी निर्धारित की जा सकती है।

अभ्यास

लम्बर लॉर्डोसिस के लिए व्यायाम का एक सेट विशेषज्ञों द्वारा व्यक्तिगत रूप से विकसित किया गया है। रोगी की विकृति की डिग्री, उम्र और स्वास्थ्य विशेषताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए। कक्षाओं से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि कोई दर्द न हो और अच्छा लग रहा है. न्यूनतम भार के साथ चिकित्सीय अभ्यास शुरू करें, उन्हें धीरे-धीरे बढ़ाएं। प्रशिक्षण नियमित होना चाहिए; केवल बीमारी के कारण अनुपस्थिति की अनुमति है। कपड़े और जूते इस तरह चुने जाते हैं कि वे आरामदायक और गर्म हों। यदि दर्द या असुविधा हो तो व्यायाम करना बंद कर दें।

लम्बर लॉर्डोसिस के लिए जिमनास्टिक मांसपेशियों के ढांचे को मजबूत करने के लिए किया जाता है। संपूर्ण रीढ़ की हड्डी का इलाज किया जाता है, हालांकि मुख्य जोर उस क्षेत्र पर होता है जहां विकृति है। लम्बर लॉर्डोसिस के लिए प्रशिक्षण में स्ट्रेचिंग व्यायाम शामिल हैं, साँस लेने के व्यायाम, बिजली भार का उपयोग किया जाता है।

शल्य चिकित्सा

यदि रूढ़िवादी तरीकों का उपयोग करके काठ का क्षेत्र के शारीरिक लॉर्डोसिस को समतल करना संभव नहीं है, तो वे सर्जरी का सहारा लेते हैं। विशेष धातु संरचनाओं का उपयोग करके रीढ़ को सही स्थिति में ठीक करना संभव है. में आधुनिक दवाईइंटरवर्टेब्रल डिस्क प्रत्यारोपण की संभावना है। विभाग विधि शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानव्यक्तिगत रूप से विकसित योजना के अनुसार किया गया।