मानव रीढ़ की संरचना की विशेषताएं, इसके अनुभाग और कार्य, हड्डी संरचनाओं और लोचदार तत्वों को नुकसान के साथ संभावित रोग। रीढ़ की हड्डी की शारीरिक रचना

किसी व्यक्ति को रीढ़ की हड्डी की आवश्यकता क्यों होती है? जरा सोचिए कि यह शरीर के लिए कितना जरूरी है। आख़िरकार, वास्तव में, यह एक प्रकार का शरीर का सहारा है, जिसमें 32 या 34 कशेरुक होते हैं। ये सभी जोड़ों, स्नायुबंधन और इंटरवर्टेब्रल डिस्क का उपयोग करके एक दूसरे से जुड़े हुए हैं। उत्तरार्द्ध तथाकथित उपास्थि हैं। रीढ़ की हड्डी की संरचना को जानना जरूरी है ताकि अगर इसमें कोई समस्या आए तो उसे समय रहते खत्म किया जा सके।

शरीर रचना विज्ञान और संरचना

मानव शरीर का यह हिस्सा संरचना में काफी सरल है, क्योंकि इसमें केवल कुछ खंड होते हैं, जिनमें से प्रत्येक में, बदले में, एक निश्चित संख्या में कशेरुक शामिल होते हैं (उन्हें आमतौर पर शीर्ष से शुरू करना कहा जाता है):

• ग्रीवा रीढ़: इसमें 7 कशेरुक होते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि खोपड़ी के पीछे स्थित हड्डी पर विचार नहीं किया जाता है और इसे शून्य कशेरुका कहा जाता है;
• वक्षीय क्षेत्र: 12 कशेरुकाओं से युक्त;
• काठ का क्षेत्र: 5 कशेरुकाओं से युक्त;
• त्रिकास्थि: इसमें 5 कशेरुक होते हैं, जो एक वयस्क व्यक्ति में त्रिकास्थि हड्डी में जुड़ जाते हैं;
• कोक्सीजील क्षेत्र: इसमें 3-5 कशेरुक होते हैं जो एक कोक्सीजील हड्डी में जुड़ जाते हैं।

हममें से कई लोग एक से अधिक बार मिल चुके हैं चिकित्सा साहित्यमानव रीढ़. उनकी तस्वीर स्पष्ट रूप से दर्शाती है कि कशेरुक डिस्क, आर्टिकुलर प्रक्रियाओं और स्नायुबंधन द्वारा एक दूसरे से जुड़े हुए हैं (वैसे, वे कशेरुक निकायों के सामने, पीछे और दोनों तरफ स्थित हैं)। कशेरुकाओं का ऐसा विविध संबंध मनुष्य को वह गतिशीलता प्रदान करता है, जो उसे प्रकृति ने इतनी उदारता से प्रदान की है। हर चीज़ पर सबसे छोटे विवरण के बारे में सोचा जाता है: स्नायुबंधन कुछ प्रकार के अवरोधक होते हैं जो शरीर को पकड़ सकते हैं, और रीढ़ के आसपास स्थित मांसपेशियां इसे अधिकतम गति प्रदान करती हैं। यदि उन पर भार अधिक है, तो पीठ दर्द और सामान्य अस्वस्थता होती है।

रीढ़ की हड्डी क्या कार्य करती है?

सबसे पहले आपको यह समझने की आवश्यकता है कि रीढ़ का प्रत्येक भाग आपके शरीर के किसी न किसी भाग को सामान्य बनाने से संबंधित कुछ कार्य करता है। तो, मानव रीढ़ के कार्यों को 5 वर्गों में विभाजित किया गया है:

1. अधिकांश महत्वपूर्ण भूमिकाइस मामले में, वक्षीय क्षेत्र एक भूमिका निभाता है; यह वह है जो पसलियों और उरोस्थि के साथ मिलकर छाती बनाता है। मैं स्पष्ट करना चाहूंगा कि पसलियाँ हैं व्यक्तिगत हड्डियाँ, जो रीढ़ की हड्डी से जुड़े होते हैं, मानो उसका ही विस्तार हों। पसली का पिंजरा अंगों की रक्षा करता है और उन्हें गतिहीनता प्रदान करता है। लेकिन इस तथ्य के कारण कि पसलियों और रीढ़ के बीच जोड़ होते हैं, हम स्वतंत्र रूप से सांस ले और छोड़ सकते हैं।
2. यह महत्वपूर्ण है कि डिस्क के रूप में विशेष पैड वक्ष और ग्रीवा क्षेत्रों के बीच स्थित हों। उदाहरण के लिए, इस तथ्य के कारण कि गर्भाशय ग्रीवा मौजूद हैं अंतरामेरूदंडीय डिस्क, एक व्यक्ति अपना सिर दोनों दिशाओं में झुकाने में सक्षम होता है।

अब संपूर्ण रूप से रीढ़ की हड्डी के कार्यों पर ध्यान देने की सलाह दी जाती है:

• यह गिरने, आघात, झटके के दौरान एक निश्चित सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करता है;
• रीढ़ की हड्डी में स्थित है मेरुदंड, यह उनके लिए धन्यवाद है कि शरीर एक संपूर्ण है (यह मस्तिष्क और शरीर के अन्य सभी हिस्सों को जोड़ता है);
• इस तथ्य के कारण कि मानव रीढ़ पूरे शरीर को जोड़ती है, कंकाल कठोर हो जाता है, और सिर को आसानी से सीधी स्थिति में रखा जा सकता है;
• किसी व्यक्ति की गतिशीलता को बढ़ावा देता है, जिसकी उसे जीवन में आवश्यकता होती है;
• रीढ़ की हड्डी पर ही सभी प्रमुख मांसपेशियों और कूल्हों को सहारा मिलता है।

कशेरुकाओं के बीच उपास्थि डिस्क का क्या कार्य है?

आरंभ करने के लिए, यह समझना अच्छा होगा कि इंटरवर्टेब्रल डिस्क क्या है। बोला जा रहा है सरल शब्दों में, यह दो आसन्न कशेरुकाओं के बीच एक प्रकार की परत होती है।

आकार गोल है, गोली के समान। इंटरवर्टेब्रल डिस्क की संरचना बहुत जटिल है।

केंद्र पर कब्ज़ा है और यह रीढ़ की हर गतिविधि के साथ एक झटका-अवशोषित तत्व है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इसकी संरचना बहुत लचीली होती है।

कृपया ध्यान दें कि कशेरुकाएँ, अपनी गतिशीलता के बावजूद, एक-दूसरे के सापेक्ष बिल्कुल भी नहीं चलती हैं। यह सब इस तथ्य के कारण है कि इंटरवर्टेब्रल डिस्क में कोर के चारों ओर एक रेशेदार रिंग स्थित होती है। इसकी संरचना जटिल होने के कारण है बड़ी मात्राविभिन्न परतें. इस रिंग में बहुत सारे फाइबर होते हैं। यह सब तीन दिशाओं में जुड़ता और प्रतिच्छेद करता है। मजबूत और टिकाऊ. लेकिन इस तथ्य के कारण कि इंटरवर्टेब्रल डिस्क समय के साथ खराब हो जाती हैं, फाइबर धीरे-धीरे निशान में बदल सकते हैं। इस बीमारी को ओस्टियोचोन्ड्रोसिस कहा जाता है। वैसे, यह अक्सर मजबूत होता है दर्दनाक संवेदनाएँ. अंत में यह टूट सकता है और फिर शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानइसे टाले जाने की संभावना नहीं है.

एक दिलचस्प तथ्य यह है कि कोई भी वाहिका किसी वयस्क की इंटरवर्टेब्रल डिस्क से होकर नहीं गुजरती है। कुछ लोग आपत्ति कर सकते हैं और पूछ सकते हैं कि फिर वह कैसे खाता है। यह प्रक्रिया ऑक्सीजन के प्रवेश के कारण होती है और पोषक तत्वपास में स्थित कशेरुकाओं से (अर्थात्, उन वाहिकाओं से जो उन्हें भेदती हैं)। इसलिए, जो दवाएं अक्सर इंटरवर्टेब्रल डिस्क को नुकसान से जुड़ी बीमारियों के इलाज के लिए उपयोग की जाती हैं वे बिल्कुल बेकार हैं। यहां का सहारा लेना बेहतर है लेजर प्लास्टिक सर्जरी, तो असर सौ फीसदी होगा.

उपरोक्त शारीरिक विशेषताओं के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि कशेरुकाओं के बीच कार्टिलाजिनस डिस्क क्या कार्य करती है। सबसे पहले, वे रीढ़ की हड्डी को अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, गिरने, आघात आदि के कारण होने वाली चोटों से बचाते हैं। दूसरे, इनकी मदद से ही हमारा शरीर लचीला होता है और सक्रिय रूप से अंदर जाने में सक्षम होता है अलग-अलग पक्ष. यह जानना महत्वपूर्ण है कि इंटरवर्टेब्रल डिस्क की मोटाई अलग-अलग हो सकती है। यह सब रीढ़ के उस हिस्से पर निर्भर करता है जिसमें वे स्थित हैं:

ग्रीवा क्षेत्र: 5-6 मिमी;

वक्षीय क्षेत्र: सबसे पतली डिस्क 3-4 मिमी हैं;

काठ: 10-12 मिमी.

चूंकि गर्भाशय ग्रीवा में और काठ का क्षेत्ररीढ़ की हड्डी में शारीरिक रूप से आगे की ओर वक्रता होती है; किसी को यह समझना चाहिए कि यहां इंटरवर्टेब्रल डिस्क थोड़ी मोटी होगी।

यदि आप रीढ़ की तस्वीर को करीब से देखें, तो आप आसानी से देख सकते हैं कि इंटरवर्टेब्रल डिस्क का व्यास कशेरुक से 2-3 मिमी बड़ा है। मुझे आश्चर्य है कि क्या आप जानते थे कि मानव रीढ़ की लंबाई पूरे दिन बदलती रहती है। सुबह के समय यह शाम के मुकाबले 1 सेमी बड़ा होता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि दिन के दौरान, गुरुत्वाकर्षण बलों के प्रभाव में, डिस्क के बीच की दूरी कम हो जाती है, लेकिन रात के दौरान सब कुछ सामान्य हो जाता है। वैसे, उम्र के साथ इंटरवर्टेब्रल डिस्क की संरचना क्यों बदलती है? ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उनकी अवशोषण क्षमता ख़राब हो जाती है, वे घिस जाते हैं और रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुंचने का खतरा हो जाता है। ऐसा होने से रोकने के लिए जरूरी है कि जीवन भर जितना हो सके व्यायाम करें, समय बिताएं ताजी हवाऔर सही खाओ. इन सरल नियमों के लिए धन्यवाद, इंटरवर्टेब्रल डिस्क ऑक्सीजन से अच्छी तरह संतृप्त हैं। फिर बुढ़ापे में कुछ नहीं इंटरवर्टेब्रल हर्नियाकोई भाषण नहीं होगा.

रीढ़ की हड्डी में मोड़ - क्या यह सामान्य है?

हाँ, डॉक्टरों का जवाब निश्चित रूप से सकारात्मक है।

उनकी मदद से, एक निश्चित स्प्रिंगदार प्रभाव बनता है जो चलने, दौड़ने, कूदने और अन्य को बढ़ावा देता है। शारीरिक व्यायाम. आख़िरकार, मानव रीढ़ की हड्डी का मुख्य कार्य शरीर की अधिकतम गतिशीलता बनाना है। जरा सोचिए अगर किसी व्यक्ति की रीढ़ सीधी हो। उनकी तस्वीर स्पष्ट रूप से विपरीत प्रदर्शित करती है; यह स्पष्ट रूप से दिखाई देता है कि कशेरुकाओं ने एक लहर की तरह कुछ बनाया है:

• गर्दन में लॉर्डोसिस - इस स्थान पर रीढ़ की हड्डी थोड़ी आगे की ओर मुड़ी हुई होती है;
• छाती में काइफोसिस - यहां रीढ़ की हड्डी पीछे की ओर मुड़ी हुई है;
• काठ का क्षेत्र में लॉर्डोसिस: रीढ़ की हड्डी आगे की ओर झुकती है;
• त्रिकास्थि क्षेत्र में किफ़ोसिस: थोड़ा पीछे की ओर झुकना दिखाई देता है।

ये बिल्कुल है प्राकृतिक लुकरीढ़, और वक्र इसकी शारीरिक विशेषता माने जाते हैं।

पहलू जोड़: शरीर रचना विज्ञान। इंटरवर्टेब्रल फोरामेन

यह वे प्रक्रियाएँ हैं जो कशेरुकाओं से विस्तारित होती हैं जिन्हें जोड़ कहा जाता है। उनकी शारीरिक रचना सरल है. इस तथ्य के अलावा कि इंटरवर्टेब्रल कार्टिलाजिनस डिस्क कशेरुकाओं को एक-दूसरे से जोड़ती हैं, पहलू जोड़ भी वही भूमिका निभाते हैं। ये प्रक्रियाएँ (किसी प्रकार के चाप की तरह दिखती हैं) अंदर की ओर निर्देशित होती हैं, जैसे कि एक दूसरे को देख रही हों। उनके अंत में स्थित है जोड़ की उपास्थि. इसका पोषण और चिकनाई संयुक्त कैप्सूल के अंदर मौजूद तरल पदार्थ द्वारा प्रदान किया जाता है। यहीं पर जोड़ों की प्रक्रिया समाप्त होती है। मुख्य समारोह पहलू जोड़मानव शरीर की एक निश्चित गतिशीलता सुनिश्चित करना है।

इंटरवर्टेब्रल (फोरामिनल) उद्घाटन विशेष रूप से बनाए जाते हैं ताकि नसें उनमें से होकर गुजरें तंत्रिका जड़ें. उनका स्थान दिलचस्प है: प्रत्येक कशेरुका के दोनों किनारों पर। वे दो आसन्न कशेरुकाओं की कलात्मक प्रक्रियाओं, पैरों और शरीर की मदद से बनते हैं।

उम्र के साथ रीढ़ की हड्डी कैसे बदलती है?

उम्र से संबंधित शरीर रचना और शरीर विज्ञान भी रीढ़ की विशेषता है। हालाँकि, ऐसा प्रतीत होता है, रीढ़ एक कठोर स्तंभ है, जो हमारे पूरे शरीर का आधार है।

बेशक, उपास्थि ऊतक की संरचना हमें विभिन्न प्रकार की गतिविधियों को करने की अनुमति देती है, लेकिन फिर भी, रीढ़ एक मजबूत आधार है, और यह बहुत अजीब है कि समय इस पर प्रभाव डालता है। मैं तुरंत बताना चाहूंगा कि यह पूरी तरह से सामान्य है। शारीरिक विशेषता मानव शरीर. जीवन भर, मानव रीढ़ की हड्डी न केवल लंबाई में बढ़ती है और एक निश्चित द्रव्यमान प्राप्त करती है, बल्कि इसमें महत्वपूर्ण परिवर्तन भी होते हैं:

• जीवन के पहले महीनों के दौरान, कोई भी बच्चा अंदर होता है क्षैतिज स्थिति, उसकी रीढ़ सीधी है। फिर एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में संक्रमण होता है, जिसके कारण रीढ़ अपनी विशेषता प्राप्त कर लेती है शारीरिक वक्रउनके वर्गों में (सरवाइकल, वक्ष, काठ, त्रिक);
• समय के साथ, सभी उपास्थि ऊतक हड्डी में बदल जाते हैं। वे कहते हैं कि इस तरह रीढ़ की हड्डी मजबूत हो जाती है;

इंटरवर्टेब्रल डिस्क की संरचना भी महत्वपूर्ण परिवर्तनों के अधीन है।

मानव रीढ़ की उम्र से संबंधित शारीरिक रचना और शरीर विज्ञान दो मुख्य संकेतकों द्वारा विशेषता है:

1. किसी व्यक्ति की ऊंचाई और उसके पूरे जीवन भर शरीर के अनुपात का अनुपात। कुछ औसत संकेतक हैं जिन्हें सामान्य माना जाता है और आपको यह निर्धारित करने की अनुमति मिलती है कि रीढ़ की हड्डी सही ढंग से विकसित हो रही है या नहीं। दरअसल, किसी व्यक्ति के जीवन के पहले 20 वर्षों में रीढ़ की हड्डी सबसे तेज गति से बढ़ती है, जो विभिन्न असामान्यताओं और बीमारियों का कारण बन सकती है। इसीलिए जीवन के पहले वर्षों में एक बच्चे को रोकथाम के लिए विशेषज्ञों को दिखाया जाना चाहिए। विभिन्न प्रकाररोग।
2. प्रति वर्ष औसतन खंडों के अनुसार रीढ़ की हड्डी का विकास। यह सूचकएक विशेष सूत्र का उपयोग करके गणना की गई, यह आपको रीढ़ के विकास का मूल्यांकन करने की भी अनुमति देती है।

रीढ़ की हड्डी की गति खंड

एक व्यक्ति के पास एक निश्चित चीज़ होती है कार्यात्मक इकाई, जो स्पाइनल मोशन सेगमेंट का प्रतिनिधित्व करता है। अनिवार्य रूप से यह स्नायुबंधन, डिस्क, जोड़ों और अन्य सभी चीजों के साथ दो आसन्न कशेरुकाओं का कनेक्शन है। इस प्रकार, हम एक बार फिर इंगित करते हैं कि कशेरुकाओं के बीच कार्टिलाजिनस डिस्क क्या कार्य करती है। वे एक विशेष लगाव हैं जो व्यक्ति को विभिन्न गतिविधियाँ करने की अनुमति देते हैं। इसके अलावा, रीढ़ की हड्डी की गतिशीलता पहलू जोड़ों द्वारा बनाई जाती है। रीढ़ की हड्डी के किनारे से गुजरने वाले विशेष छिद्रों के माध्यम से, तंत्रिका अंत को बाहर निकाला जाता है रक्त वाहिकाएं. स्पाइनल मोशन खंड परस्पर जुड़े तत्वों का एक समूह है। उनमें से किसी एक के विघटन के बहुत सारे परिणाम होते हैं। यह स्वयं को दो तरीकों से प्रकट कर सकता है:

• खंडीय नाकाबंदी: आसन्न कशेरुक हिलते नहीं हैं, और मानव शरीर की गतिविधि अन्य खंडों की कीमत पर की जाती है। इस मामले में, दर्द अक्सर होता है;
• खंडीय अस्थिरता: विपरीत स्थिति, जब आसन्न कशेरुकाओं के बीच गति अत्यधिक होती है। इस मामले में, न केवल दर्द होता है, बल्कि समस्या बहुत गहराई तक छिपी हो सकती है: तंत्रिका अंत प्रभावित होते हैं।

याद रखें कि रीढ़ की हड्डी में कोई भी दर्द एक ही समय में एक विशिष्ट स्थान पर या हर जगह हो सकता है। किसी भी मामले में, घाव का स्रोत केवल इसका उपयोग करके निर्धारित किया जा सकता है विशेष अनुसंधानऔर एक सक्षम विशेषज्ञ से परामर्श।

तंत्रिका अंत और रीढ़ की हड्डी

कशेरुकाओं का जुड़ाव रीढ़ की हड्डी के अंदर भी होता है, रीढ़ की हड्डी के कारण, जो केंद्रीय का आधार है तंत्रिका तंत्रव्यक्ति। इसके कारण (मस्तिष्क से आने वाले संकेतों की सहायता से) पूरे जीव का कार्य नियंत्रित होता है। रीढ़ की हड्डी एक बड़ा धागा है जिसमें बहुत बड़ी संख्या होती है स्नायु तंत्रऔर अंत. यह तथाकथित "ड्यूरल सैक" में स्थित है, जो अच्छी तरह से सुरक्षित है बाहरी प्रभावतीन अलग-अलग गोले(मुलायम, वेब जैसा, कठोर)।

उसके आसपास हमेशा एक मौजूदगी रहती है मस्तिष्कमेरु द्रव. रीढ़ का प्रत्येक भाग, और तदनुसार, उसके चारों ओर स्थित सभी मांसपेशियाँ, ऊतक, अंग और प्रणालियाँ, रीढ़ की हड्डी के एक निश्चित भाग द्वारा नियंत्रित होती हैं।

रीढ़ के पास स्थित मांसपेशियाँ और उनके कार्य

यह पहले ही स्पष्ट हो चुका है कि रीढ़ की हड्डी का मुख्य कार्य व्यक्ति को गति प्रदान करना है। यह कशेरुक से जुड़ी मांसपेशियों की बदौलत पूरा होता है। जब हम पीठ दर्द के बारे में बात करते हैं, तो हमें अक्सर यह संदेह भी नहीं होता कि समस्या रीढ़ या डिस्क में नहीं है। वास्तव में, एक विशिष्ट मांसपेशी खींची जा सकती है। लेकिन रीढ़ की हड्डी में जटिलताएं आस-पास की मांसपेशियों के अनैच्छिक संकुचन का कारण भी बन सकती हैं, यानी। वास्तव में, विपरीत स्थिति. जब ऐसी ऐंठन होती है, तो मांसपेशियों के तंतुओं में लैक्टिक एसिड उत्पन्न होता है (यह ग्लूकोज को ऑक्सीकरण करता है), जो रक्त तक ऑक्सीजन की पहुंच में कमी के कारण होता है। इस तरह का दर्द गर्भवती महिलाओं को बहुत आम होता है। वे इसका परीक्षण करते हैं श्रम गतिविधिसंकुचन के दौरान अनुचित श्वास. लेकिन आपको बस थोड़ा आराम करना होगा, और असहजताजैसे ही ऐंठन गायब हो जाती है वैसे ही गायब हो जाती है।

रीढ़ की हड्डी की समस्या

प्रारंभ में, प्रकृति ने हर चीज़ का इरादा बिल्कुल अलग तरीके से किया था। आख़िरकार, किसी ने इसकी कल्पना नहीं की थी आधुनिक महिलाएंऔर मनुष्य पूरे कार्य दिवस के दौरान उसी (और उनके लिए बिल्कुल असुविधाजनक) स्थिति में गतिहीन प्राणियों में बदल जाएंगे। रीढ़ की हड्डी सुन्न हो जाती है, अविश्वसनीय तनाव का अनुभव होता है। लेकिन हर कोई एक सरल सत्य को अच्छी तरह से जानता है: आंदोलन ही जीवन है, और इसके साथ बहस करना कठिन है। बेशक वहाँ भी है बड़ी राशिइस प्रणाली में समस्याएँ, जो खराब पारिस्थितिकी, अनुचित और के कारण होती हैं असंतुलित आहार, असुविधाजनक कपड़े और जूते पहनना, आदि। इस स्थिति को ठीक करना काफी सरल है; आपको कुछ सरल सुझावों का पालन करना चाहिए:

• नियमित आचरण करें सक्रिय छविज़िंदगी। भौतिक संस्कृतिऔर खेल मुख्य सहायक हैं;
• अपने चारों ओर आराम पैदा करें: आरामदायक फर्नीचर, कपड़े और जूते आपको कार्य दिवस के दौरान आराम करने में मदद करेंगे;
• उदाहरण के लिए, किसी ऐसे आर्थोपेडिस्ट के पास जाएँ जो ऐसा करने में सक्षम हो दृश्य निरीक्षणरीढ़ की हड्डी से जुड़ी समस्याओं की पहचान करें. यह छोटे बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है।

पीठ दर्द इंटरवर्टेब्रल डिस्क के घिस जाने के कारण भी हो सकता है। आधुनिक डॉक्टर लगभग हर किसी से इस बारे में बात करना पसंद करते हैं। लेकिन हकीकत में ऐसा कम ही होता है. इंटरवर्टेब्रल डिस्क डिजनरेशन के कारण हो सकता है विभिन्न कारणों से, अनावश्यक सहित शारीरिक गतिविधिऔर ऊतक उम्र बढ़ने. उपचार में आमतौर पर सर्जरी शामिल होती है।

हमने स्पष्ट रूप से समझ लिया है कि कशेरुकाओं के बीच कार्टिलाजिनस डिस्क क्या कार्य करती है। वे व्यक्ति को उचित गति प्रदान करते हैं और यदि संभव हो तो रीढ़ की हड्डी को होने वाले नुकसान से बचाते हैं। यह मत सोचिए कि रीढ़ की हड्डी में अचानक उठने वाला दर्द अपने आप दूर हो जाएगा। यह कुछ समय के लिए कम हो सकता है, लेकिन यह बड़ी समस्याओं का केवल पहला संकेत है।

अनुभवी और सक्षम विशेषज्ञों से तुरंत संपर्क करने में आलस न करें जो रीढ़ की गंभीर बीमारियों के विकास को रोकने में आपकी मदद करेंगे। आख़िरकार, यह हमारे पूरे शरीर का आधार है! पूरे शरीर का स्वास्थ्य और वह लापरवाह बुढ़ापा, जिसका हर कोई सपना देखता है, सीधे तौर पर इस पर निर्भर करता है। अपना ख्याल रखें और स्वस्थ रहें!

जो कोई भी अपनी शारीरिक रचना को गंभीरता से नहीं लेता वह अपने स्वास्थ्य को भी गंभीरता से नहीं लेता।

रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की संरचना

यदि लकड़ी या कंक्रीट के खंभे प्रत्येक सजातीय सामग्री से बने होते हैं, तो रीढ़ की हड्डी का स्तंभ विषम होता है। इसके मुख्य घटक कशेरुक हैं। कशेरुकाओं के अस्तित्व के बारे में लगभग सभी लोग जानते हैं। उनमें से 32 या 34 हैं: 7 ग्रीवा, 12 वक्ष, 5 काठ, 5 त्रिक और 3 से 5 अनुमस्तिष्क। कशेरुकाओं का आकार और आकार अलग-अलग होता है। लेकिन उन सभी में एक शरीर और एक मेहराब होता है, जिसके बीच एक कशेरुका रंध्र होता है। कशेरुक बारी-बारी से एक दूसरे का अनुसरण करते हैं: त्रिकास्थि और पीठ के निचले हिस्से के क्षेत्र में वे बड़े होते हैं, और वे जितने ऊंचे होते हैं, वे उतने ही छोटे होते हैं। बच्चों के पिरामिड की तरह, केवल बच्चों के खिलौने पर बंधी अंगूठियां बिल्कुल सही होती हैं गोल आकार, और कशेरुकाओं में प्रक्षेपण होते हैं - प्रक्रियाएं: जोड़दार, अनुप्रस्थ और स्पिनस।

बच्चों के पिरामिड के छल्ले, एक दूसरे के ऊपर स्थित होकर, एक छेद बनाते हैं, और हमारे पिरामिड की कशेरुकाएँ भी ऐसा ही करती हैं। लेकिन यह कोई साधारण छेद नहीं है - यह रीढ़ की हड्डी की नलिका है! एक खिलौना पिरामिड की पॉलिश छड़ी की तुलना में कुछ अधिक महत्वपूर्ण चीज इसके माध्यम से गुजरती है - रीढ़ की हड्डी को रीढ़ की हड्डी की नहर के माध्यम से रखा जाता है, जिसके तंत्रिका अंत मस्तिष्क तक जानकारी पहुंचाते हैं, इससे प्रतिक्रिया आदेश प्राप्त होते हैं।

यहाँ खिलौनों के लिए समय नहीं है। एक खंभे के बारे में फिर से सोचना बेहतर है - एक कंक्रीट बिजली लाइन का खंभा जो एक तार का समर्थन करता है जो कुछ नियंत्रण केंद्र को ऊर्जा की आपूर्ति करता है।

लेकिन महत्वपूर्ण संचार केवल रीढ़ की हड्डी के अंदर ही स्थित नहीं होते हैं।

ग्रीवा कशेरुकाओं की अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं में छिद्रों से होकर गुजरता है कशेरुका धमनी.

रीढ़ की हड्डी के स्नायुबंधन, मांसपेशियों और जोड़ों की संरचना

कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रियाओं के बीच का स्थान स्नायुबंधन और मांसपेशियों द्वारा कब्जा कर लिया जाता है।

मानव रीढ़ की संरचना. जोड़ बनाने के लिए जोड़ संबंधी प्रक्रियाएं एक-दूसरे से जुड़ती हैं। इसके अलावा, आर्टिकुलर प्रक्रियाएं इंटरवर्टेब्रल फोरैमिना के निर्माण में भाग लेती हैं जिसके माध्यम से रीढ़ की न्यूरोवास्कुलर प्रणाली गुजरती है।

लेकिन यह सब हमारी अद्भुत रीढ़ की हड्डी के सामान्य और निर्बाध रूप से कार्य करने के लिए पर्याप्त नहीं है। इसका कार्य कशेरुकाओं के बीच स्थित इंटरवर्टेब्रल कार्टिलेज द्वारा भी सुनिश्चित किया जाता है, जिन्हें डिस्क कहा जाता है। इनमें एक कोर और एक रेशेदार यानी कोर के चारों ओर रेशेदार वलय होता है।

रीढ़ की हड्डी के नाभिक

डिस्क का मध्य भाग, न्यूक्लियस पल्पोसस, रीढ़ की हड्डी के जीवन के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है और इसलिए, पूरे जीव के जीवन के लिए महत्वपूर्ण है। नाभिक में एक उभयलिंगी लेंस का आकार होता है और इसमें एक जिलेटिनस पदार्थ होता है (इसलिए इसका दूसरा नाम - न्यूक्लियस पल्पोसस)। वयस्कों की इंटरवर्टेब्रल डिस्क में वाहिकाएं नहीं होती हैं, इसलिए उनमें पोषक तत्वों की आपूर्ति और चयापचय उत्पादों का निष्कासन कशेरुक निकायों के माध्यम से प्रसार के माध्यम से होता है, यानी संपर्क में आने पर एक पदार्थ के कणों का दूसरे में प्रवेश होता है।

इसकी लोच के कारण, कोर एक अद्भुत शॉक अवशोषक है। यहाँ आप कोई भारी चीज़ उठा रहे हैं। आक्रामक बल कशेरुकाओं को संकुचित करना शुरू कर देता है। न्यूक्लियस पल्पोसस उतना ही चपटा हो जाता है जितना एनलस फ़ाइब्रोसस की लोच इसकी अनुमति देती है, जिससे एक निश्चित मात्रा में तरल पदार्थ खो जाता है। लेकिन अब आप बोझ छोड़ रहे हैं. डिस्क पर दबाव अधिक मध्यम हो जाता है, चूषण बल संपीड़न बलों पर हावी होने लगते हैं, और डिस्क फिर से सक्रिय रूप से पानी जमा करती है। कुछ समय बाद, चूषण बल कम हो जाते हैं और संतुलन फिर से बहाल हो जाता है।

डिस्क के न्यूक्लियस पल्पोसस में एक और अद्भुत विशेषता है: यह महत्वपूर्ण संपीड़न बलों के तहत भी पानी को अवशोषित करने और उनके खिलाफ काम करने में सक्षम है।

लेकिन कोर की ताकत और सहनशक्ति अनंत नहीं है। मानव रीढ़ की संरचना में इंटरवर्टेब्रल डिस्क, किसी भी अन्य तंत्र की तरह, इन अद्भुत सदमे अवशोषक का अपना सेवा जीवन होता है। अध्ययनों से पता चला है कि बच्चे को न्यूक्लियस पल्पोसस है इंटरवर्टेब्रल डिस्कइसमें 88% पानी होता है, 14 साल की उम्र में - 80%, और 77 साल की उम्र में - 69%। इसकी स्पष्ट पुष्टि सुविज्ञों ने की है अपना अनुभवतथ्य: वर्षों से रीढ़ की हड्डी कम लचीली हो जाती है। विज्ञान की भाषा में, प्रसिद्ध सत्य इस तरह दिखता है: उम्र के साथ, तन्य और संपीड़न बलों के संपर्क में आने पर कोर की सदमे-अवशोषित क्षमताएं कम हो जाती हैं। जिलेटिनस पदार्थ अब भारी भार के तहत पानी को बनाए रखने और अवशोषित करने में सक्षम नहीं है। बुढ़ापा कोई खुशी नहीं है. हालाँकि, यह स्वाभाविक है, इससे कोई बच नहीं सकता। नाभिक की उम्र बढ़ने से कशेरुकाओं और रेशेदार छल्लों के बीच द्रव का आदान-प्रदान मुश्किल हो जाता है...

रीढ़ की हड्डी के रेशेदार छल्ले

तो हम मानव रीढ़ की संरचना के रेशेदार छल्लों तक पहुंचे। उनमें से प्रत्येक, इंटरवर्टेब्रल डिस्क के मूल के आसपास, घने बंडलों से बना है संयोजी ऊतक, आपस में गुँथा हुआ अलग-अलग दिशाएँ. ये अनुदैर्ध्य, ऊर्ध्वाधर, तिरछी और सर्पिल बुनाई आसन्न कशेरुकाओं की ताकत और गतिशीलता का संबंध देती हैं। इसके अलावा, रेशेदार अंगूठी नाभिक की मदद करती है, इसकी रक्षा करती है, भार का हिस्सा लेती है।

और यह सहायता किसी भी तरह से अनावश्यक नहीं है - आख़िरकार, भार इतना अधिक है! आइए एथलीटों और त्वरक के बारे में बात न करें, आइए 165 सेमी लंबे और 60 किलोग्राम वजन वाले व्यक्ति की कल्पना करें। ऐसा प्रतीत होगा - 165 सेमी गुणा 60 किग्रा क्या है! लेकिन जब यह व्यक्ति अपनी भुजाओं को बगल में रखकर सीधा खड़ा होता है, तो उसकी निचली काठ की डिस्क पर 30 किलोग्राम का भार पड़ता है।

लेकिन फिर उसने अपनी बाहें आगे बढ़ा दीं. उन्हें क्षैतिज रूप से पकड़ता है. डिस्क कुछ तनावपूर्ण हो गई: भार बढ़कर 66 किलोग्राम हो गया।

चलो उसके हाथ में कुछ दे दो। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वास्तव में क्या है। मान लीजिए किसी चीज़ का वजन 10 किलो है। डिस्क हांफने लगी - अब उस पर 206 किलो दबाव है!

और व्यक्ति बोझ को एक तरफ रख देता है और थोड़ा झुक जाता है. इस स्थिति में, डिस्क पर भार 60 किलोग्राम तक पहुँच जाता है।

व्यक्ति और भी नीचे झुकता है, धड़ और पैरों के बीच का कोण 90° तक पहुँच जाता है - और अब डिस्क पर दबाव पहले से ही 210 किलोग्राम है, यानी, केवल खड़े होने की तुलना में, भार सात गुना बढ़ गया है! और यदि उसी समय कोई व्यक्ति, मान लीजिए, अपने हाथों में तीस किलोग्राम का भार उठा रहा हो, तो डिस्क का संपीड़न बल बढ़कर 480 किलोग्राम हो जाएगा!

और अगर वह सिर्फ बोझ को पकड़ता ही नहीं, बल्कि उठा भी लेता, तो दबाव कई गुना अधिक बढ़ जाता। लेकिन हमारी रीढ़ की हड्डी इसे भी संभाल सकती है। इसे कशेरुकाओं, इंटरवर्टेब्रल डिस्क के नाभिक, रेशेदार छल्ले, जिस पर भार का हिस्सा पुनर्वितरित किया जाता है, जोड़ों और निश्चित रूप से, स्नायुबंधन और मांसपेशियों के लिए धन्यवाद, इसे मजबूत करें।

लेकिन यहाँ दिलचस्प बात है। यदि कोई व्यक्ति आगे की ओर झुकता है ताकि उसकी उंगलियां फर्श तक पहुंच सकें, तो काठ की डिस्क को दबाने वाला बल उसके अनुरूप स्थिति में खड़े होने की तुलना में बहुत कम हो जाता है। सही मुद्रा. इस आश्चर्यजनक परिस्थिति को इस तथ्य से समझाया जाता है कि गहरी झुकाव की स्थिति में, शरीर को ऊर्ध्वाधर स्थिति में या उसके करीब रखने वाली मांसपेशियां काम से बंद हो जाती हैं। शरीर खिंची हुई मांसपेशियों और स्नायुबंधन पर लटका हुआ प्रतीत होता है, जिससे इंट्राडिस्कल दबाव में कोई उल्लेखनीय वृद्धि नहीं होती है: चूंकि मांसपेशियां सिकुड़ती नहीं हैं, बल्कि खिंचती हैं, इसलिए वे आसन्न कशेरुकाओं को एक साथ नहीं खींचती हैं।

ऊपर से यह निष्कर्ष निकलता है कि गहरे मोड़ उपयोगी होते हैं, और आधे मोड़ हानिकारक होते हैं। यह सर्वाइकल और लम्बर स्पाइन दोनों पर लागू होता है। अन्यथा: गहरे मोड़ ठीक हो जाते हैं, लेकिन आधे मोड़ अपंग हो जाते हैं!

हम बाद में मांसपेशियों के लिए स्ट्रेचिंग के अत्यधिक सकारात्मक महत्व के बारे में बात करेंगे। अब बात करते हैं रीढ़ की हड्डी की सेहत के लिए मांसपेशियों और स्नायुबंधन के महत्व के बारे में।

कंकाल किन भागों से मिलकर बना है?

कंकाल के कार्य क्या हैं?

सिर, धड़, ऊपरी और निचले अंगों का कंकाल।

सहायक, सुरक्षात्मक.

1. खोपड़ी की हड्डियों की विशेषताओं का नाम बताइए।

खोपड़ी मस्तिष्क और संवेदी अंगों की रक्षा करती है विभिन्न क्षति. खोपड़ी की हड्डियाँ चपटी, मजबूत और टांके द्वारा एक दूसरे से जुड़ी होती हैं। सिवनी हड्डियों के बीच एक मजबूत, अचल संबंध है।

2. खोपड़ी की एकमात्र गतिशील हड्डी का नाम बताइए और बताइए कि वह इससे कैसे जुड़ती है।

बस एक हड्डी नीचला जबड़ा- अन्य हड्डियों से गतिशील रूप से जुड़ा हुआ। यह हमें न केवल भोजन को समझने और चबाने की अनुमति देता है, बल्कि बोलने की भी अनुमति देता है।

3. मानव खोपड़ी चिंपैंजी खोपड़ी से किस प्रकार भिन्न है?

मनुष्यों में, स्तनधारियों के विपरीत, मस्तिष्क विभाग, जो मस्तिष्क के आयतन में वृद्धि से जुड़ा है।

4. मस्तिष्क और खोपड़ी के चेहरे के हिस्सों से संबंधित हड्डियों की सूची बनाएं।

खोपड़ी के मस्तिष्क भाग में एक ललाट, एक पश्चकपाल, दो पार्श्विका और दो होते हैं अस्थायी हड्डियाँ. चेहरे के भाग में विभिन्न बड़ी और छोटी हड्डियाँ शामिल हैं, जिनमें युग्मित जाइगोमैटिक और नाक की हड्डियाँ, अयुग्मित मैक्सिलरी और मैंडिबुलर हड्डियाँ शामिल हैं। जबड़ों पर दांतों के लिए कोशिकाएँ होती हैं। खोपड़ी के निचले हिस्से में कई छोटे छेद होते हैं और एक बड़ा छेद होता है - फोरामेन मैग्नम। फोरामेन मैग्नम के माध्यम से, मस्तिष्क रीढ़ की हड्डी से जुड़ता है, और रक्त वाहिकाएं छोटे छिद्रों से होकर गुजरती हैं।

5. ग्रीवा कशेरुकाएँ काठ की कशेरुकाओं की तुलना में कम विशाल क्यों होती हैं?

कशेरुकाओं पर जितना अधिक तनाव अनुभव होता है, वे उतने ही अधिक विशाल होते हैं। इसीलिए लुंबर वर्टेब्रा, बहुत अधिक ग्रीवा।

6. कशेरुका की संरचना क्या है और कार्टिलाजिनस इंटरवर्टेब्रल डिस्क क्या भूमिका निभाती हैं?

प्रत्येक कशेरुका में एक विशाल भाग होता है - एक शरीर और कई प्रक्रियाओं वाला एक मेहराब। कशेरुक एक दूसरे के ऊपर स्थित होते हैं ताकि उनके उद्घाटन मेल खाते हों, और एक कशेरुक कैप्सूल बनता है, जिसमें रीढ़ की हड्डी स्थित होती है। रीढ़ की हड्डी नाजुक रीढ़ की हड्डी को क्षति से बचाती है। कशेरुकाओं के बीच इंटरवर्टेब्रल कार्टिलाजिनस डिस्क होती हैं। उनके लिए धन्यवाद, एक अर्ध-चल कनेक्शन बनता है। उपास्थि ऊतकलोचदार और खींचा और संकुचित किया जा सकता है। जब हम सोते हैं तो इसकी मोटाई बढ़ जाती है और जब हम चलते हैं तो इसकी मोटाई कम हो जाती है। नतीजतन, एक व्यक्ति शाम की तुलना में सुबह में लंबा होता है।

7. छाती में कौन सी हड्डियाँ होती हैं? पसलियाँ और उरोस्थि अर्ध-गतिमान रूप से क्यों जुड़े हुए हैं?

पसली का पिंजरा शरीर के ऊपरी भाग में स्थित होता है। इसका निर्माण उरोस्थि द्वारा होता है ( मध्य भागछाती की पूर्वकाल की दीवार), 12 जोड़ी पसलियाँ और वक्षीय रीढ़। छाती उसमें स्थित हृदय और फेफड़ों को क्षति से बचाती है। पसलियों के दस जोड़े गतिशील रूप से (जोड़ों द्वारा) कशेरुकाओं से और अर्ध-गतिशील रूप से (उपास्थि द्वारा) उरोस्थि से जुड़े होते हैं। पसलियों के दो निचले जोड़े उरोस्थि से जुड़े नहीं हैं (केवल कशेरुक के साथ जुड़े हुए हैं)। इससे सांस लेते समय सभी पसलियाँ ऊपर उठती हैं और अलग हो जाती हैं, जिससे आयतन बढ़ जाता है वक्ष गुहाऔर फेफड़ों में हवा के प्रवाह को सुनिश्चित करता है, और साँस छोड़ते समय, वे नीचे आते हैं और हवा को उनमें से बाहर धकेलते हैं

प्रश्न 1. खोपड़ी की संरचना और उद्देश्य क्या है?

खोपड़ी मुख्य रूप से चपटी, अचल रूप से आपस में जुड़ी हुई हड्डियों से बनी होती है। खोपड़ी की एकमात्र गतिशील हड्डी निचला जबड़ा है। खोपड़ी मस्तिष्क और संवेदी अंगों को बाहरी क्षति से बचाती है, चेहरे की मांसपेशियों और पाचन और श्वसन प्रणाली के शुरुआती हिस्सों को सहायता प्रदान करती है।

खोपड़ी एक बड़े मस्तिष्क और एक छोटे चेहरे के खंड में विभाजित है। खोपड़ी का मस्तिष्क भाग बनता है निम्नलिखित हड्डियाँ: अयुग्मित - ललाट, पश्चकपाल, स्फेनॉइड, एथमॉइड और युग्मित - पार्श्विका और लौकिक। सबसे बड़ी हड्डियाँ चेहरे का भाग- युग्मित जाइगोमैटिक, मैक्सिलरी, साथ ही नाक और लैक्रिमल हड्डियां, अयुग्मित - निचला जबड़ा और गर्दन पर स्थित हाइपोइड हड्डी।

प्रश्न 2. खोपड़ी की हड्डियाँ गतिहीन रूप से क्यों जुड़ी हुई हैं?

क्योंकि खोपड़ी मस्तिष्क और संवेदी अंगों को बाहरी क्षति से बचाती है। और यदि खोपड़ी की हड्डियाँ गतिशील रूप से जुड़ी हुई हैं, तो मस्तिष्क और संवेदी अंग पूरी तरह से सुरक्षित नहीं रहेंगे।

प्रश्न 3. खोपड़ी के मस्तिष्क भाग का निर्माण कौन सी हड्डियाँ करती हैं?

खोपड़ी का मस्तिष्क भाग निम्नलिखित हड्डियों से बनता है: अयुग्मित - ललाट, पश्चकपाल, स्फेनॉइड, एथमॉइड और युग्मित - पार्श्विका और लौकिक।

प्रश्न 4. रीढ़ की हड्डी के मोड़ क्या भूमिका निभाते हैं?

मानव रीढ़ में वक्र होते हैं जो सदमे अवशोषक की भूमिका निभाते हैं: उनके लिए धन्यवाद, चलने, दौड़ने, कूदने पर झटके नरम हो जाते हैं, जो सुरक्षा के लिए बहुत महत्वपूर्ण है आंतरिक अंगऔर विशेष रूप से मस्तिष्क को आघात से।

प्रश्न 5. अंग का कंकाल किन भागों से मिलकर बना है?

किसी भी अंग के कंकाल में दो भाग होते हैं: अंग मेखला और मुक्त अंग का कंकाल। अंग मेखला की हड्डियाँ मुक्त अंगों को धड़ के कंकाल से जोड़ती हैं।

प्रश्न 6. कौन सी हड्डियाँ बेल्ट का कंकाल बनाती हैं? ऊपरी छोर?

ऊपरी अंग की कमरबंद दो कंधे ब्लेड और दो हंसली द्वारा बनाई गई है।

प्रश्न 7. हाथ की संरचना क्या है?

ब्रश बनता है बड़ी राशिछोटी हड्डियाँ. यह तीन वर्गों को अलग करता है: कलाई, मेटाकार्पस और उंगलियों के फालेंज।

प्रश्न 8. निचले पैर और अग्रबाहु की संरचना किस प्रकार समान है?

निचला पैर और अग्रबाहु दो हड्डियों से बनते हैं। निचले पैर की हड्डियों में टिबिया और फाइबुला शामिल हैं। अग्रबाहु का निर्माण रेडियस और अल्ना हड्डियों से होता है।

प्रश्न 9. अस्थि श्रोणि क्या है?

बोनी पेल्विस दो कूल्हे की हड्डियाँ हैं जो त्रिकास्थि से जुड़ती हैं। पैल्विक हड्डियाँत्रिकास्थि के साथ मिलकर वे एक वलय बनाते हैं जिस पर रीढ़ की हड्डी का स्तंभ (धड़) टिका होता है।

प्रश्न 10. मुक्त कंकाल किन भागों से मिलकर बना है? कम अंग?

मुक्त निचले अंग के कंकाल में फीमर, पैर की हड्डियाँ और पैर होते हैं।

सोचना

1. किसी व्यक्ति की रीढ़ की हड्डी में मोड़ विकसित होने का क्या कारण है?

रीढ़ की हड्डी में चार मोड़ होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप इसकी रूपरेखा एक लहरदार रेखा बनाती है। जो वक्र आगे की ओर उत्तल होते हैं उन्हें लॉर्डोज कहा जाता है और जो वक्र पीछे की ओर उत्तल होते हैं उन्हें किफोसिस कहा जाता है। ग्रीवा और काठ का लॉर्डोज़, और वक्ष और त्रिक किफ़ोसिस हैं। रीढ़ की हड्डी के प्राकृतिक मोड़ स्प्रिंग की तरह काम करते हैं। इन मोड़ों के कारण, रीढ़ की हड्डी में लोचदार विकृतियाँ (गुरुत्वाकर्षण बल के जवाब में) होती हैं और चलने या दौड़ने के दौरान तरंग के झटके लगते हैं।

किफोसिस और लॉर्डोसिस दोनों शारीरिक घटनाएं हैं। वे संबंधित हैं ऊर्ध्वाधर स्थितिमानव शरीर (सीधी मुद्रा)।

2. मानव कंकाल स्तनधारी कंकाल से किस प्रकार भिन्न है?

स्तनधारियों में, रीढ़ को पाँच भागों में विभाजित किया जाता है: ग्रीवा, वक्ष, काठ, त्रिक और पुच्छीय। केवल सीतासियों में त्रिकास्थि नहीं होती है। ग्रीवा क्षेत्र में लगभग हमेशा सात कशेरुक होते हैं। वक्ष - 10-24 से, काठ 2-9 से, त्रिक 1-9 कशेरुक से। केवल दुम क्षेत्र में उनकी संख्या बहुत भिन्न होती है: 4 से (कुछ बंदरों और मनुष्यों में) से 46 तक।

सच्ची पसलियाँ केवल वक्षीय कशेरुकाओं के साथ जुड़ती हैं (प्राथमिकताएँ अन्य कशेरुकाओं पर भी हो सकती हैं)। सामने वे जुड़ते हैं छाती के बीच वाली हड्डी, छाती का निर्माण। कंधे की कमर में दो कंधे ब्लेड और दो हंसली होते हैं। कुछ स्तनधारियों में हंसली (अनगुलेट्स) नहीं होती है, जबकि अन्य में वे खराब रूप से विकसित होती हैं या उनके स्थान पर स्नायुबंधन (कृंतक, कुछ मांसाहारी) होते हैं।

श्रोणि में 3 जोड़ी हड्डियाँ होती हैं: इलियाक, प्यूबिक और इस्चियाल, जो एक साथ कसकर जुड़ी होती हैं। सीतासियों में वास्तविक श्रोणि नहीं होती है।

स्तनधारियों द्वारा ज़मीन पर चलने, तैरने, उड़ने और पकड़ने के लिए अग्रपादों का उपयोग किया जाता है। बाहु अस्थिबहुत छोटा कर दिया गया. अल्ना त्रिज्या से कम विकसित होता है और हाथ को कंधे से जोड़ने का काम करता है। अग्रपाद के हाथ में कलाई, मेटाकार्पस और उंगलियाँ होती हैं। कलाई में दो पंक्तियों में व्यवस्थित 7 हड्डियाँ होती हैं। मेटाकार्पस हड्डियों की संख्या उंगलियों की संख्या (पांच से अधिक नहीं) से मेल खाती है। अँगूठाइसमें दो जोड़ होते हैं, बाकी - तीन में से। सीतासियों में जोड़ों की संख्या बढ़ जाती है।

में हिंद अंग जांध की हड्डीअधिकांश स्तनधारियों की टिबिया छोटी होती है।

कशेरुकाओं की संरचना और आकार

कशेरुक स्तंभ (कॉलम्ना वर्टेब्रालिस) ( चावल। 3, 4 ) - कंकाल का वास्तविक आधार, संपूर्ण जीव का आधार। स्पाइनल कॉलम का डिज़ाइन लचीलेपन और गतिशीलता को बनाए रखते हुए, उसी भार को झेलने की अनुमति देता है जिसे 18 गुना मोटा कंक्रीट कॉलम झेल सकता है।

रीढ़ की हड्डी का स्तंभ आसन बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है, ऊतकों और अंगों के लिए समर्थन के रूप में कार्य करता है, और छाती गुहा, श्रोणि और की दीवारों के निर्माण में भी भाग लेता है। पेट की गुहा. रीढ़ की हड्डी को बनाने वाली प्रत्येक कशेरुका (कशेरुका) के अंदर एक थ्रू वर्टेब्रल फोरामेन (फोरामेन वर्टेब्रल) होता है ( चावल। 8). रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में, कशेरुका फोरैमिना रीढ़ की हड्डी की नलिका (कैनालिस वर्टेब्रालिस) बनाती है ( चावल। 3), जिसमें रीढ़ की हड्डी होती है, जो इस प्रकार बाहरी प्रभावों से मज़बूती से सुरक्षित रहती है।

रीढ़ की हड्डी के ललाट प्रक्षेपण में, दो क्षेत्र स्पष्ट रूप से प्रतिष्ठित होते हैं, जो व्यापक कशेरुकाओं द्वारा प्रतिष्ठित होते हैं। सामान्य तौर पर, कशेरुकाओं का द्रव्यमान और आकार ऊपर से नीचे की ओर बढ़ता है: निचले कशेरुकाओं पर बढ़ते भार की भरपाई के लिए यह आवश्यक है।

कशेरुकाओं के मोटे होने के अलावा, रीढ़ की हड्डी की ताकत और लोच की आवश्यक डिग्री धनु तल में पड़े इसके कई मोड़ों द्वारा प्रदान की जाती है। रीढ़ की हड्डी में बारी-बारी से चलने वाले चार बहुदिशात्मक वक्र जोड़े में व्यवस्थित होते हैं: आगे की ओर वाला वक्र (लॉर्डोसिस) पीछे की ओर वाले वक्र (किफोसिस) से मेल खाता है। इस प्रकार, ग्रीवा (लॉर्डोसिस सरवाइकल) और काठ (लॉर्डोसिस लुंबालिस) लॉर्डोज़ वक्ष (किफोसिस थोरैकैलिस) और त्रिक (किफोसिस सैक्रेलिस) किफोसिस (चित्र 3) से मेल खाते हैं। इस डिज़ाइन के लिए धन्यवाद, रीढ़ एक स्प्रिंग की तरह काम करती है, भार को अपनी पूरी लंबाई में समान रूप से वितरित करती है।

कितनी कशेरुकाएँ? कुल में रीढ की हड्डी 32-34 कशेरुक, इंटरवर्टेब्रल डिस्क द्वारा अलग किए गए और उनकी संरचना में थोड़ा अलग हैं।

एक व्यक्तिगत कशेरुका की संरचना में, एक कशेरुका शरीर (कॉर्पस कशेरुका) और एक कशेरुका चाप (आर्कस कशेरुका) होता है, जो कशेरुका रंध्र (फोरामेन कशेरुका) को बंद कर देता है। कशेरुक चाप में प्रक्रियाएँ होती हैं विभिन्न आकारऔर उद्देश्य: युग्मित ऊपरी और निचली आर्टिकुलर प्रक्रियाएं (प्रोसस आर्टिक्युलिस सुपीरियर और प्रोसेसस आर्टिक्युलिस अवर), युग्मित अनुप्रस्थ (प्रोसेसस ट्रांसवर्सस) और एक स्पिनस प्रक्रिया (प्रोसेसस स्पिनोसस), कशेरुक चाप से पीछे की ओर उभरी हुई। मेहराब के आधार में तथाकथित कशेरुका पायदान (इंसिसुरा वर्टेब्रालिस) हैं - ऊपरी (इंसिसुरा वर्टेब्रालिस सुपीरियर) और निचला (इंसिसुरा वर्टेब्रालिस अवर)। इंटरवर्टेब्रल फोरामेन (फोरामेन इंटरवर्टेब्रल), दो आसन्न कशेरुकाओं के पायदानों द्वारा गठित, बाईं और दाईं ओर रीढ़ की हड्डी की नहर तक पहुंच प्रदान करता है ( चावल। 3, 5 , 7 , 8 , 9 ).

रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के स्थान और संरचनात्मक विशेषताओं के अनुसार, पांच प्रकार के कशेरुक प्रतिष्ठित हैं: 7 ग्रीवा, 12 वक्ष, 5 काठ, 5 त्रिक और 3-5 अनुमस्तिष्क ( चावल। 4).

ग्रीवा कशेरुका (कशेरुका ग्रीवा) दूसरों से इस मायने में भिन्न है कि इसमें अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं में छेद होते हैं। ग्रीवा कशेरुका के आर्च द्वारा निर्मित कशेरुका रंध्र बड़ा, लगभग त्रिकोणीय आकार का होता है। ग्रीवा कशेरुका का शरीर (पहले ग्रीवा कशेरुका को छोड़कर, जिसमें कोई शरीर नहीं होता) अपेक्षाकृत छोटा होता है, अंडाकार आकारऔर अनुप्रस्थ दिशा में लम्बा है।

प्रथम ग्रीवा कशेरुका, या एटलस पर ( चावल। 5), शरीर गायब है; इसके पार्श्व द्रव्यमान (मास लेटरलेस) दो मेहराबों से जुड़े होते हैं - पूर्वकाल (आर्कस पूर्वकाल) और पश्च (आर्कस पोस्टीरियर)। पार्श्व द्रव्यमान के ऊपरी और निचले तलों में आर्टिकुलर सतहें (ऊपरी और निचली) होती हैं, जिसके माध्यम से पहला ग्रीवा कशेरुका क्रमशः खोपड़ी और दूसरा ग्रीवा कशेरुका से जुड़ा होता है।

बदले में, द्वितीय ग्रीवा कशेरुका ( चावल। 6) शरीर पर एक विशाल प्रक्रिया, तथाकथित दांत (डेंस एक्सिस) की उपस्थिति से पहचाना जाता है, जो मूल रूप से पहले ग्रीवा कशेरुका के शरीर का हिस्सा है। द्वितीय ग्रीवा कशेरुका का दांत वह धुरी है जिसके चारों ओर सिर एटलस के साथ घूमता है, इसलिए द्वितीय ग्रीवा कशेरुका को अक्षीय कशेरुका कहा जाता है।

ग्रीवा कशेरुकाओं की अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं पर कोई अल्पविकसित कॉस्टल प्रक्रियाएं (प्रोसेसस कोस्टालिस) पा सकता है, जो विशेष रूप से छठे चरण में विकसित होती हैं। सरवाएकल हड्डी. छठी ग्रीवा कशेरुका को उभरी हुई (कशेरुका प्रोमिनेंस) भी कहा जाता है, क्योंकि इसकी स्पिनस प्रक्रिया पड़ोसी कशेरुका की तुलना में काफी लंबी होती है।

वक्षीय कशेरुका (कशेरुका थोरैसिका) ( चावल। 8) गर्भाशय ग्रीवा की तुलना में बड़े, शरीर और लगभग गोल कशेरुकी रंध्र द्वारा प्रतिष्ठित है। वक्षीय कशेरुकाओं की अनुप्रस्थ प्रक्रिया पर एक कॉस्टल फोसा (फोविया कोस्टैलिस प्रोसेसस ट्रांसवर्सस) होता है, जो पसली के ट्यूबरकल से जुड़ने का काम करता है। शरीर की पार्श्व सतहों पर वक्षीय कशेरुकाऊपरी (फोविया कोस्टालिस सुपीरियर) और निचला (फोविया कोस्टालिस अवर) कॉस्टल फोसा भी होते हैं, जिसमें पसली का सिर प्रवेश करता है।

चावल। 8.आठवीं वक्षीय कशेरुका ए - दाहिना दृश्य;बी - शीर्ष दृश्य: 1 - बेहतर कलात्मक प्रक्रिया; 2 - बेहतर कशेरुक पायदान; 3 - ऊपरी कोस्टल फोसा; 4 - अनुप्रस्थ प्रक्रिया; 5 - अनुप्रस्थ प्रक्रिया का कॉस्टल फोसा; 6 - कशेरुक शरीर; 7 - स्पिनस प्रक्रिया; 8 - निचली कलात्मक प्रक्रिया; 9 - निचला कशेरुक पायदान; 10 - निचला कॉस्टल फोसा; 11 - कशेरुक चाप; 12 - कशेरुका रंध्र

काठ का कशेरुका (कशेरुका लुंबालिस) ( चावल। 9) सख्ती से क्षैतिज रूप से निर्देशित स्पिनस प्रक्रियाओं द्वारा उनके बीच छोटे अंतराल के साथ-साथ एक बहुत बड़े बीन के आकार के शरीर द्वारा प्रतिष्ठित हैं। ग्रीवा और वक्षीय क्षेत्रों के कशेरुकाओं की तुलना में, काठ कशेरुका में अपेक्षाकृत छोटा अंडाकार आकार का कशेरुका रंध्र होता है।

त्रिक कशेरुक 18-25 वर्ष की आयु तक अलग-अलग मौजूद रहते हैं, जिसके बाद वे एक-दूसरे के साथ जुड़ जाते हैं, जिससे एक ही हड्डी बनती है - त्रिकास्थि (ओएस सैक्रम) ( चावल। 10, 43 ). त्रिकास्थि में नीचे की ओर इशारा करते हुए एक त्रिकोण का आकार होता है; इसमें एक आधार (आधार ओसिस सैक्री) शामिल है ( चावल। 10, 42 ), एपेक्स (एपेक्स ओसिस सैक्रि) ( चावल। 10) और पार्श्व भाग (पार्स लेटरलिस), साथ ही पूर्वकाल पेल्विक (फ़ेसीज़ पेल्विका) और पीछे (फ़ेसीज़ डॉर्सलिस) सतहें। त्रिक नहर (कैनालिस सैकरालिस) त्रिकास्थि के अंदर चलती है ( चावल। 10). त्रिकास्थि का आधार वी काठ कशेरुका के साथ जुड़ा हुआ है, और शीर्ष कोक्सीक्स के साथ जुड़ा हुआ है।

त्रिकास्थि के पार्श्व भाग जुड़े हुए अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं और त्रिक कशेरुकाओं की पसलियों की शुरुआत से बनते हैं। ऊपरी भागपार्श्व भागों की पार्श्व सतह में आर्टिकुलर कान के आकार की सतहें (फेशियल ऑरिक्युलिस) होती हैं ( चावल। 10), जिसके माध्यम से त्रिकास्थि पैल्विक हड्डियों के साथ जुड़ती है।

त्रिकास्थि की पूर्वकाल श्रोणि सतह अवतल होती है, जिसमें कशेरुकाओं के संलयन के ध्यान देने योग्य निशान होते हैं (वे अनुप्रस्थ रेखाओं की तरह दिखते हैं), रूप बनाते हैं पीछे की दीवारश्रोणि गुहा।

त्रिक कशेरुकाओं के संलयन को चिह्नित करने वाली चार रेखाएं पूर्वकाल त्रिक फोरैमिना (फोरैमिना सैक्रालिया एंटेरिएरा) के साथ दोनों तरफ समाप्त होती हैं ( चावल। 10).

त्रिकास्थि की पिछली (पृष्ठीय) सतह, जिसमें पश्च त्रिक फोरैमिना (फोरैमिना सैक्रालिया डोरसालिया) के 4 जोड़े भी होते हैं ( चावल। 10), असमान और उत्तल, जिसके केंद्र से होकर एक ऊर्ध्वाधर कटक गुजरती है। यह मध्य त्रिक कटक (क्रिस्टा सैकरालिस मेडियाना) ( चावल। 10) त्रिक कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रियाओं के संलयन का एक निशान है। इसके बाएँ और दाएँ मध्यवर्ती त्रिक कटक (क्रिस्टा सैकरालिस इंटरमीडिया) हैं ( चावल। 10), त्रिक कशेरुकाओं की कलात्मक प्रक्रियाओं के संलयन से बनता है। त्रिक कशेरुकाओं की जुड़ी हुई अनुप्रस्थ प्रक्रियाएं युग्मित पार्श्व त्रिक शिखा (क्रिस्टा सैकरालिस लेटरलिस) बनाती हैं।

युग्मित मध्यवर्ती त्रिक शिखा सामान्य बेहतर आर्टिकुलर प्रक्रियाओं I के साथ शीर्ष पर समाप्त होती है त्रिक कशेरुका, और नीचे - वी त्रिक कशेरुका की संशोधित निचली आर्टिकुलर प्रक्रियाएं। ये प्रक्रियाएं, तथाकथित त्रिक सींग (कॉर्नुआ सैकरालिया) ( चावल। 10), त्रिकास्थि को कोक्सीक्स के साथ जोड़ने का काम करता है। त्रिक सींग त्रिक अंतराल (अंतराल sacralis) को सीमित करते हैं ( चावल। 10) - त्रिक नहर से बाहर निकलना।

कोक्सीक्स (ओएस कोक्सीगिस) ( चावल। ग्यारह, 42 ) 3-5 अविकसित कशेरुकाओं (वर्टेब्रा कोक्सीजी) से मिलकर बनता है ( चावल। ग्यारह), जिसमें (आई के अपवाद के साथ) अंडाकार हड्डी के शरीर का आकार होता है जो अंततः अपेक्षाकृत रूप से अस्थिभंग हो जाता है देर से उम्र. पहले कोक्सीजील कशेरुका के शरीर में किनारों की ओर निर्देशित वृद्धि होती है ( चावल। ग्यारह), जो अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं के मूल तत्व हैं; इस कशेरुका के शीर्ष पर संशोधित ऊपरी आर्टिकुलर प्रक्रियाएं होती हैं - कोक्सीजील हॉर्न (कॉर्नुआ कोक्सीजीया) ( चावल। ग्यारह), जो त्रिक सींगों से जुड़ते हैं। मूल रूप से, कोक्सीक्स दुम के कंकाल का एक प्रारंभिक भाग है।

कशेरुक संबंध
	दो काठ कशेरुकाओं के स्तर पर धनु कट। 1-कशेरुका शरीर; इंटरवर्टेब्रल डिस्क के 2-न्यूक्लियस पल्पोसस; 3-पूर्वकाल अनुदैर्ध्य स्नायुबंधन; इंटरवर्टेब्रल डिस्क की 4-रेशेदार अंगूठी; 5-काठ कशेरुका की बेहतर कलात्मक प्रक्रिया; 6-पश्च अनुदैर्ध्य स्नायुबंधन; 7-इंटरवर्टेब्रल फोरामेन; 8-पीला स्नायुबंधन; पहलू (इंटरवर्टेब्रल) जोड़ का 9-आर्टिकुलर कैप्सूल; 10-इंटरस्पिनस लिगामेंट; 11वां सुप्रास्पिनस लिगामेंट।

3. मेरुदंड की गति

4. आयु विशेषताएँरीढ़ की हड्डी

5. छाती

छाती का निर्माण वक्षीय कशेरुकाओं, बारह जोड़ी पसलियों और छाती की हड्डी - उरोस्थि से होता है। उरोस्थि एक चपटी हड्डी है, जिसमें तीन भाग प्रतिष्ठित हैं: ऊपरी भाग मैनुब्रियम है, मध्य भाग शरीर है और निचला भाग xiphoid प्रक्रिया है।

पसलियां हड्डी और उपास्थि से बनी होती हैं।

छाती की संरचना

उरोस्थि की संरचना

पहली पसली लगभग क्षैतिज रूप से स्थित होती है। सात जोड़ी पसलियों के अग्र सिरे उनके उपास्थि के साथ उरोस्थि से जुड़े होते हैं। पसलियों के शेष पांच जोड़े उरोस्थि से जुड़े नहीं हैं, लेकिन आठवीं, नौवीं और दसवीं जोड़ी ऊपरी पसली के उपास्थि से जुड़ी हुई है; पसलियों के ग्यारहवें और बारहवें जोड़े अपने पूर्वकाल के सिरों के साथ मांसपेशियों में स्वतंत्र रूप से समाप्त होते हैं। छाती में हृदय, फेफड़े, श्वासनली, अन्नप्रणाली, बड़ी वाहिकाएँ और तंत्रिकाएँ होती हैं।

छाती साँस लेने में भाग लेती है - लयबद्ध गति के कारण, साँस लेने और छोड़ने के दौरान इसकी मात्रा बढ़ती और घटती है। नवजात शिशु की छाती का आकार पिरामिडनुमा होता है। जैसे-जैसे छाती बढ़ती है, उसका आकार बदलता है। महिला की छाती पुरुष की तुलना में छोटी होती है। एक महिला की ऊपरी छाती पुरुष की तुलना में अपेक्षाकृत अधिक चौड़ी होती है। बीमारियों के बाद, छाती में परिवर्तन संभव है: उदाहरण के लिए, गंभीर रिकेट्स के साथ, चिकन स्तन विकसित होता है (उरोस्थि तेजी से सामने की ओर उभरी हुई होती है)।

छाती का विकास

1 - नरम हड्डी का पंजर 4 सप्ताह का भ्रूण 2 - 5 सप्ताह के भ्रूण का वक्ष 3 - 6 सप्ताह के भ्रूण का वक्ष 4 - नवजात छाती