सिर के पिछले हिस्से में दर्द के कारण मतली आती है। सिर के पिछले हिस्से में दर्द क्यों होता है और बीमार महसूस होता है? ऊपरी रीढ़
यह स्थिति, जब आप बीमार महसूस करते हैं और सिरदर्द होता है, विभिन्न लिंगों के लोगों में, किसी भी उम्र में प्रकट हो सकती है।
असुविधा को रोकने के लिए, असुविधा के सटीक कारणों को स्थापित करना आवश्यक है।
जितनी जल्दी कारणों का पता लगाया जाएगा, उतनी ही तेजी से आप ठीक हो सकते हैं और नकारात्मक परिणाम नहीं मिलेंगे।
मुख्य कारण
अक्सर, जब सिर में दर्द होता है और एक ही समय में बीमार महसूस होता है, तो व्यक्ति को अन्य अप्रिय लक्षणों का अनुभव हो सकता है:
- चक्कर आता है.
- पेट में दर्द संभव.
- शरीर में सामान्य कमजोरी रहती है.
- तापमान बढ़ रहा है.
- इससे न केवल सिर, बल्कि कान, दांत या आंखें भी दुखती हैं।
लक्षणों के आधार पर, आप उन कारणों का निर्धारण कर सकते हैं जो इस स्थिति को जन्म देते हैं।
मुख्य कारणों में, डॉक्टर निम्नलिखित में अंतर करते हैं:
- माइग्रेन.
- हार्मोनल पुनर्गठन.
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।
- उच्च रक्तचाप.
- मस्तिष्कावरण शोथ।
- उच्च अंतःकपालीय दबाव.
- बोरेलिओसिस।
- एन्सेफलाइटिस।
- जहर देना।
- ठंडा।
- थकान।
- सिर पर चोट।
- ट्यूमर और अन्य नियोप्लाज्म।
समझने के लिए, आपको उन सभी कारणों से अधिक विस्तार से परिचित होने की आवश्यकता है जिनके कारण लोग बीमार महसूस करते हैं और सिर के क्षेत्र में चोट लगती है।
यदि कारण माइग्रेन है, तो व्यक्ति को अक्सर सिर को निचोड़ने की अनुभूति होती है, जबकि संवेदनाएं सिर के एक निश्चित क्षेत्र तक जा सकती हैं, उदाहरण के लिए, सिर के पीछे, मंदिर, कान तक। .
जब तेज़ रोशनी चालू की जाती है या तेज़ आवाज़ें होती हैं, तो लक्षण बदतर हो जाते हैं।
माइग्रेन का दौरा पड़ने के कुछ समय बाद लोग बीमार महसूस करने लगते हैं, उल्टी होने लगती है और इस अवस्था में मरीज कुछ भी नहीं कर पाता है।
डॉक्टर अभी भी सटीक कारण निर्धारित नहीं कर सकते हैं, और माइग्रेन नियमित रूप से या बहुत कम ही हो सकता है। अवधि के अनुसार, सिर के पिछले हिस्से में 2 घंटे से लेकर कई दिनों तक दर्द होता है।
सिर के पिछले हिस्से में हार्मोनल विफलता या पुनर्गठन के कारण दर्द हो सकता है, उसी स्थिति में लोगों को मिचली आने लगती है।
एक नियम के रूप में, असुविधा लोगों की एक निश्चित श्रेणी में प्रकट होती है, जिसमें शामिल हैं:
- युवा लड़कियां।
- प्रेग्नेंट औरत।
- मासिक धर्म से पहले महिलाएं.
- इस उम्र में महिलाओं में रजोनिवृत्ति की विशेषता होती है।
आप एक डॉक्टर के साथ सटीक कारणों और उल्लंघनों का निर्धारण कर सकते हैं और इसे तेजी से करने की सिफारिश की जाती है, खासकर यदि रोगियों की वर्णित श्रेणी में कोई आवश्यक वस्तु नहीं है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में व्यक्ति को सिर और गर्दन हिलाने में कठिनाई होगी। इस तरह के निदान के साथ, सिर के पिछले हिस्से में अक्सर दर्द होता है और बीमार महसूस हो सकता है, साथ ही चक्कर भी आ सकते हैं।
एक नियम के रूप में, विकृति उन लोगों में प्रकट होती है जो निष्क्रिय जीवन शैली जीते हैं, जोखिम समूह में ऐसे व्यक्ति शामिल हैं:
- जिन कर्मचारियों को पूरे दिन असहज स्थिति में रहना पड़ता है।
- कार्यालय कर्मचारी जिनका काम अधिक गतिहीन है।
- मोटे लोग।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस हाइपोथर्मिया या थकान के साथ-साथ मजबूत भावनात्मक और शारीरिक तनाव के कारण प्रकट हो सकता है।
यदि बीमारी का इलाज नहीं किया जाता है, तो सिर के पिछले हिस्से में दर्द और अन्य लक्षण लगातार दिखाई देंगे, जो जटिलताओं, माइग्रेन के साथ-साथ समन्वय में विफलता का कारण बनते हैं।
यदि उच्च रक्तचाप का निदान किया जाता है, तो व्यक्ति को अक्सर दबाव बढ़ जाता है, चेहरे पर बुखार संभव है, और सिर में धड़कन भी होती है, सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है।
कुछ मामलों में, यह मतली और उल्टी हो सकती है। उच्च रक्तचाप के रोगियों में सांस की तकलीफ, साथ ही गंभीर कमजोरी, संभवतः छाती में दबाव विकसित होता है।
उच्च रक्तचाप अधिक वजन वाले लोगों और वृद्ध लोगों में अधिक आम है।
दबाव विभिन्न कारणों से बदलता है, जैसे मौसम या तनाव। उल्टी उत्पन्न करके राहत प्रदान की जा सकती है।
खोपड़ी में उच्च दबाव के साथ, रोगियों को गंभीर मतली का अनुभव होता है, जो हमेशा अंतहीन उल्टी से पूरक होता है।
दृष्टि तुरंत ख़राब हो जाती है और आँखों में बादल छाना संभव है। एकाग्रता कम हो जाती है और व्यक्ति सामान्य रूप से सोच भी नहीं पाता है।
इस स्थिति का कारण चोट, ट्यूमर या संक्रमण हैं। मेनिनजाइटिस एक सूजन संबंधी बीमारी है जो मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के क्षेत्रों को प्रभावित करती है, जिसके परिणामस्वरूप सिर के पीछे दर्द और मतली होती है।
संक्रमण रोग का कारण बनता है और प्रभावित होने पर रोगियों में तापमान बढ़ जाता है, जो अक्सर 40 डिग्री से ऊपर होता है। पूरे शरीर में दर्द होता है और काले धब्बे दिखाई दे सकते हैं।
केवल एक दिन में, रोगियों की स्थिति काफी खराब हो जाती है, और मेनिनजाइटिस के पहले लक्षणों पर, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए ताकि वह आवश्यक उपचार निर्धारित कर सके।
एन्सेफलाइटिस मस्तिष्क की सूजन है जो सिर के पिछले हिस्से में दर्द का कारण बनती है। रोग के प्रकार के आधार पर, रोगियों की स्थिति भिन्न हो सकती है और दर्द अक्सर गंभीर, निरंतर, सिर के पीछे या पूरे सिर में हो सकता है।
कुछ मामलों में, गर्दन का दर्द मामूली होता है, समय-समय पर प्रकट होता है। गंभीर रूप में, आक्षेप और पक्षाघात प्रकट होता है।
उपचार विशेष रूप से एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। जब किसी व्यक्ति को टिक काट लेता है तो सिर के पिछले हिस्से में बहुत दर्द होता है, कंपोजिशन टूट जाता है, गले में गुदगुदी होने लगती है और खांसी भी आने लगती है, यह बोरेलिओसिस की ओर इशारा करता है।
यह एक संक्रमण है जो टिक की लार में होता है और कुछ ही समय में तंत्रिका और संचार प्रणाली को नुकसान पहुंचाना शुरू कर देता है। उसी दिन आपको बीमारी को जल्दी खत्म करने के लिए डॉक्टर से संपर्क करना होगा।
जिस टिक को बाहर निकाला गया है उसे फेंकने की जरूरत नहीं है, इसे शोध के लिए दे दिया जाना चाहिए।
भले ही संक्रमण पाया गया हो, प्रोफिलैक्सिस किया जाता है, और टिक में बोरेलिओसिस के प्रेरक एजेंट की संभावित पुष्टि के बाद, शरीर को संक्रामक प्रक्रिया के विकास से बचाने के लिए और आवश्यक उपाय किए जाते हैं।
अक्सर, विषाक्तता के साथ, सिर के पिछले हिस्से में दर्द दिखाई देता है। यदि शराब विषाक्तता होती है, तो मांसपेशियों में अतिरिक्त कमजोरी प्रकट होती है।
दवाओं के उपयोग के परिणामस्वरूप खाद्य विषाक्तता या नशा के साथ भी इसी तरह के लक्षण देखे जाते हैं।
विषाक्तता के अतिरिक्त लक्षण इस प्रकार हैं:
- मतली और उल्टी करने की इच्छा होना।
- आंखों को चोट।
- रोशनी और शोर से डर लगता है.
- हाथ-पैर कांप रहे हैं.
- शरीर के तापमान में वृद्धि संभव है।
यदि विषाक्तता गंभीर है, तो व्यक्ति को दस्त, निर्जलीकरण हो जाता है। मरीजों को मुंह सूखने, चक्कर आने का अनुभव होता है और दिल तेजी से धड़कने लगता है।
उपचार के लिए, आपको बस अधिक पानी पीने की ज़रूरत है, साथ ही ग्लूकोज और नमक के घोल का उपयोग करना होगा।
सिर के पिछले हिस्से में सर्दी के साथ दर्द भी हो सकता है। रोगी को कमजोरी और दर्द होने लगता है, आंखें लाल हो जाती हैं और दर्द अन्य क्षेत्रों में भी फैल सकता है।
कुछ मामलों में, मल बदल सकता है। विभिन्न प्रकार के तनाव के परिणामस्वरूप गंभीर थकान के साथ, लोगों को सिर के पिछले हिस्से में दर्द महसूस होता है।
एक नियम के रूप में, लक्षण शाम को दिखाई देते हैं, और फिर मतली शुरू होती है। अत्यधिक तनाव काफी गंभीर सिरदर्द पैदा कर सकता है।
इसके अलावा, असुविधा के कारण भिन्न हो सकते हैं:
- नींद में खलल पड़ता है और व्यक्ति कम या ख़राब नींद लेता है।
- बार-बार तनाव रहता है, व्यक्ति घबरा जाता है।
- शायद एक अवसादग्रस्त स्थिति, जो सिर के पिछले हिस्से में असुविधा के साथ होती है।
इस कारण से लक्षण न केवल सिर के पीछे, बल्कि अन्य स्थानों पर भी दिखाई दे सकते हैं, उदाहरण के लिए, मंदिरों, ग्रीवा क्षेत्र में।
स्वभाव से, वे स्पंदित होते हैं, दर्द करते हैं, और दिन भर में वे दूर नहीं हो पाते हैं और गोलियों के साथ रुक नहीं पाते हैं।
शाम तक, लक्षण और भी बदतर हो जाते हैं। कभी-कभी लक्षणों की प्रकृति दमनकारी हो सकती है।
जब लोगों के सिर पर चोट लगती है, तो गंभीर परिणाम संभव हैं। इसके अलावा, चोट मामूली होने पर भी वे प्रकट हो सकते हैं।
मस्तिष्काघात के मुख्य लक्षण सिर क्षेत्र में असुविधा, साथ ही मतली है, कुछ मामलों में बेहोशी भी हो सकती है।
सिर की कोई भी चोट और चोट मस्तिष्क को बाधित कर सकती है। उसके बाद, उनींदापन, कमजोरी दिखाई देती है और व्यक्ति अंतरिक्ष में खो सकता है।
गंभीर मामलों में, स्मृति हानि, आक्षेप हो सकता है। यदि कोई व्यक्ति अपने सिर पर चोट करता है, गिरता है, तो उसकी स्थिति की निगरानी करना आवश्यक है और शायद कुछ लक्षण होने पर एम्बुलेंस को कॉल करना बेहतर होगा।
जब दवाएँ मदद नहीं करतीं, सिर के पिछले हिस्से में लक्षण प्रतिदिन दिखाई देते हैं, तो इसका कारण मस्तिष्क में रसौली हो सकता है।
यह अकारण लक्षण हैं जिन्हें रोका नहीं जा सकता है जिनका निदान विभिन्न तरीकों का उपयोग करके डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।
जितनी जल्दी जांच होगी और कारणों का पता चलेगा, इलाज उतना आसान होगा।
घर पर इलाज
बहुत से लोग दर्द से राहत के लिए अलग-अलग तरीके खोजने की कोशिश करते हैं और समय पर डॉक्टरों के पास नहीं जाते हैं।
यदि लक्षण सर्दी, शरीर के नशे, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या साधारण थकान से उत्पन्न होते हैं, तो आप स्वयं असुविधा से छुटकारा पा सकते हैं।
सिर के पिछले हिस्से में दर्द से राहत पाने के लिए दर्द निवारक दवाओं का इस्तेमाल किया जा सकता है:
- गुदा।
- Citramon।
- स्पाज़मालगॉन.
- आइबुप्रोफ़ेन।
उसके बाद, आप निवारक उपायों का उपयोग कर सकते हैं, जो भविष्य में सिर के पिछले हिस्से में दर्द को प्रकट होने से रोकेगा।
आपको बस चिकित्सीय व्यायाम, सुबह व्यायाम और उसी प्रकार के काम के दौरान शरीर की स्थिति बदलने की जरूरत है। गतिहीन जीवनशैली वाले लोगों के लिए खेल बहुत महत्वपूर्ण हैं।
घर पर, आप कॉलर ज़ोन और सिर की मालिश का उपयोग कर सकते हैं, जिससे रक्त परिसंचरण में सुधार होगा और मांसपेशियों को आराम मिलेगा।
उसके बाद, सिर के पिछले हिस्से की ऐंठन दूर हो जानी चाहिए। काम के बाद शाम की अस्वस्थता के मामले में, आपको बस लेटने और आराम करने की ज़रूरत है, एक चौथाई घंटा पर्याप्त होगा।
मुख्य बात है अँधेरे और सन्नाटे में पड़े रहना। यदि शराब विषाक्तता के कारण सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है, तो उपचार के लिए आपको सामान्य खुराक में सक्रिय चारकोल पीना चाहिए।
आप एस्पिरिन की कुछ गोलियाँ भी ले सकते हैं। माइग्रेन के दौरे या हार्मोनल असंतुलन के कारण सिर के किसी भी क्षेत्र में लक्षणों के दौरान दर्द निवारक दवाओं का उपयोग किया जा सकता है।
उदाहरण के लिए, माइग्रेन के लिए, ऐसी दवाएं उत्तम हैं:
- सुमामिग्रेन.
- ट्रिप्टान।
कुछ लोगों को गर्म या कंट्रास्ट शावर के साथ-साथ शाम को सड़क पर छोटी सैर के बाद राहत मिलती है।
जब सिर के पिछले हिस्से में लक्षण बहुत कम दिखाई देते हैं और इसका कारण तनाव और भावनात्मक अस्थिरता है, तो शामक हर्बल अर्क का उपयोग बंदोबस्ती के लिए किया जा सकता है।
चाय के स्थान पर बढ़िया
- कैमोमाइल.
- पुदीना।
- सेंट जॉन का पौधा।
- मेलिसा।
उच्च रक्तचाप में, दर्दनिवारक दवाएं और रक्तचाप कम करने वाली दवाएं मदद करती हैं।
चिंता के लक्षण
कई खतरनाक लक्षण होते हैं जब सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है, आप बीमार महसूस करते हैं और आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत होती है।
अक्सर, फ़्लू के साथ भी, जटिलताएँ उत्पन्न होती हैं, इसलिए आपको यह जानना होगा कि तुरंत सहायता कब लेनी है:
- यदि, टिक काटने के बाद, बुखार और उल्टी दिखाई देती है, तो आपको निदान के लिए जल्द से जल्द अस्पताल जाना चाहिए।
- यदि सिर के पिछले हिस्से में दौरे लगभग एक दिन तक ठीक नहीं होते हैं और दवाएँ मदद नहीं करती हैं।
- सिर के पिछले हिस्से में लगातार बेचैनी महसूस होती है, जो सुबह दिखाई देती है और पूरे दिन बनी रहती है।
- लक्षण अचानक प्रकट होते हैं और आक्षेप, बेहोशी द्वारा पूरक होते हैं।
- सिर पर चोट लगने के बाद बेचैनी होती है.
- ठंड लगने लगती है, तापमान बढ़ जाता है और हाथ-पैर कांपने लगते हैं।
वर्णित लक्षण काफी खतरनाक हैं, जो गंभीर बीमारियों और जटिलताओं के विकास का संकेत देते हैं।
एक त्वरित प्रतिक्रिया आपको उच्च गुणवत्ता वाला उपचार प्राप्त करने और शरीर पर नकारात्मक प्रभाव छोड़ने की अनुमति देगी।
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जब सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है तो इससे व्यक्ति को काफी असुविधा होती है। सिरदर्द अपने आप में एक अप्रिय लक्षण है, जो कई कारणों से होता है। सिर के पिछले हिस्से में एक अप्रिय अनुभूति को अक्सर मतली, चक्कर आना के साथ जोड़ा जाता है। पश्च भाग में संवेदना की प्रकृति से, स्पंदन, दर्द, निचोड़ना और सुस्त होते हैं।
सिर के पिछले हिस्से में अभिव्यक्तियों का एक अप्रिय सेट, दर्द विभिन्न कारणों से प्रकट हो सकता है। गर्दन, सिर के पिछले हिस्से में दर्द के लक्षणों का सामान्य कारण नींद के दौरान सिर की गलत स्थिति के कारण मांसपेशियों पर अधिक दबाव पड़ना है। एक सहवर्ती लक्षण मतली है। दर्द पीड़ादायक है, जो व्यक्ति के सामान्य कामकाज में बाधा डाल रहा है।
ग्रीवा क्षेत्र पर भार कार्य की बारीकियों, व्यायामों के प्रदर्शन से उत्पन्न होता है। शांत स्थिति में रहने पर भी लक्षण बने रहते हैं। दर्द माइग्रेन जैसा नहीं है, धड़क रहा नहीं है। अक्सर सिर के पिछले हिस्से से, सिर और माथे के मंदिरों का क्षेत्र परेशान होता है। कोई भी हलचल अभिव्यक्तियों में वृद्धि का कारण बनती है।
सिर के पिछले हिस्से, ग्रीवा क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाएं, स्पोंडिलोसिस के साथ कान, आंखों को परेशान करती हैं। इस बीमारी का इलाज घर पर संभव नहीं है। आप किसी विशेषज्ञ की मदद से लक्षणों को खत्म कर सकते हैं। इस रोग की विशेषता कशेरुकाओं के किनारों पर ऑस्टियोफाइट्स का निर्माण है। आराम करने पर भी लक्षण प्रकट होते हैं।
सिर के पिछले हिस्से में दर्द महसूस होना, चेतना की संभावित हानि के साथ, मतली के साथ चक्कर आना, केवल एक बार का सिंड्रोम नहीं है। अभिव्यक्तियों का एक जटिल सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का कारण हो सकता है।
संभावित रोग
निदान
निदान के लिए देखभाल की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, विशेषज्ञ एक बातचीत आयोजित करता है जिसमें रोगी लक्षणों के बारे में बात करता है। संवेदनाओं की आवृत्ति, स्थान, प्रकृति महत्वपूर्ण है।
यदि स्पष्ट लक्षण हैं, जिनमें सिर के पिछले हिस्से का अप्रिय लक्षण, उल्टी, प्रकाश, आवाज़ का डर शामिल है, तो आपको तुरंत एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाना चाहिए।
मतली, सिर के पिछले हिस्से में दर्द का निदान स्थापित करने के लिए उपयोग की जाने वाली नैदानिक विधियाँ:
- चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग ट्यूमर के लिए मस्तिष्क की जांच करने में मदद करती है।
- टोनोमेट्री की मदद से विशेषज्ञ रक्तचाप निर्धारित करता है।
- खोपड़ी के अंदर का दबाव ट्रांसक्रानियल डॉपलर सोनोग्राफी द्वारा मापा जाता है।
- इकोएन्सेफैलोस्कोपी मस्तिष्क संरचनाओं के विस्थापन का आकलन करने में मदद करती है।
- माइग्रेन के हमलों का निदान करने के लिए इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी की जाती है।
समाधान
बीमारी के कारण के आधार पर इलाज का तरीका अलग-अलग होता है। ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, तनाव, पश्चकपाल तंत्रिका के तंत्रिकाशूल के लिए मालिश का सुझाव दिया जाता है। उच्च रक्तचाप के लिए मैनुअल थेरेपी का प्रयोग न करें।
विशेषज्ञ फिजियोथेरेपी को एक सामान्य, प्रभावी उपाय मानते हैं, जिसमें लेजर उपचार, मैग्नेटोथेरेपी के साथ वैद्युतकणसंचलन शामिल है। यह ग्रीवा क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, खोपड़ी के अंदर बढ़े हुए दबाव के लिए निर्धारित है। कुछ सूचीबद्ध बीमारियों के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास का उपयोग किया जाता है।
पारंपरिक औषधि
निदान के आधार पर दवाएं केवल एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती हैं। यदि आप बीमार महसूस करते हैं, और उच्च रक्तचाप के कारण सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है, तो हाइपोथियाज़िड, कैप्टोप्रिल के साथ कोर्डिपिन निर्धारित हैं।
संवहनी विकृति के कारण होने वाले सिरदर्द के लिए सिबेलियम, पाइरोक्सन और रेडर्जिन निर्धारित हैं।
सिरदर्द का तात्पर्य एक एकीकृत दृष्टिकोण से है, जहां दवाओं को मैनुअल थेरेपी के साथ जोड़ा जाता है। चिकित्सा तैयारियों से, अवसादरोधी दवाएं निर्धारित की जाती हैं, साथ ही मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं भी दी जाती हैं, जो गर्दन की मांसपेशियों से तनाव दूर करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।
लोक उपचार
इस मामले में वैकल्पिक चिकित्सा के तरीके प्रभावी नहीं हैं। सिर के पिछले हिस्से में दर्द के लिए लोक उपचार, जो एक अलग प्रकृति के होते हैं, के लिए व्यक्तिगत परामर्श की आवश्यकता होती है। प्रस्तुत विधियों का उपयोग निवारक या दवाओं, मैनुअल थेरेपी के अतिरिक्त के रूप में किया जाना चाहिए। यदि किसी व्यक्ति को कोई गंभीर समस्या है, तो वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियाँ अप्रभावी होंगी।
सिर के पिछले हिस्से में हल्का दर्द होने पर गर्म सेक लगाई जाती है। इसे गर्म पेय के साथ मिलाकर प्रयोग करें। गर्दन में असुविधा के लिए एक सामान्य सेक विकल्प पत्तागोभी सेक है। ऐसा करने के लिए, आपको हाथ से कुचली हुई पत्तागोभी के पत्ते की आवश्यकता होगी। इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाना चाहिए। दो घटकों के मिश्रण से एक सेक प्रभावी माना जाता है: प्याज और सहिजन। कद्दूकस की हुई सहिजन को कटे हुए प्याज के साथ मिलाएं, और परिणामी मिश्रण को एक सूती कपड़े पर रखें, इसे रोल करें और इसे गर्दन से लगाएं।
स्थिति में सुधार करने के लिए, मतली, दर्द सहित अप्रिय लक्षणों को खत्म करने के लिए जड़ी-बूटियों के काढ़े का उपयोग करना उचित है। लिंडन चाय का उपयोग अक्सर पुदीना, सेज और मीडोस्वीट के मिश्रण से किया जाता है।
रोकथाम
गर्दन में भारीपन, मतली कम हो जाएगी, विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित कार्यों के अधीन: दवाओं का उपयोग, मालिश का मार्ग और स्वतंत्र भौतिक चिकित्सा का संचालन। किसी विशेष बीमारी के लिए अलग-अलग सिफारिशें दी जाती हैं।
लक्षणों को खत्म करने के लिए सबसे पहली बात यह है कि मादक पेय और सिगरेट को छोड़ दें क्योंकि वे दर्द में वृद्धि का कारण बनते हैं। यदि कारण गतिहीन कार्य के परिणाम थे, तो कार्यस्थल को पुनर्गठित करना उचित है ताकि यह आरामदायक हो जाए। यह शेड्यूल की समीक्षा करने, उसे समायोजित करने के लायक है। इस निदान वाले व्यक्ति को बाहरी मनोरंजन करना चाहिए।
सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप आर्थोपेडिक तकिए की मदद से नींद में सुधार कर सकते हैं, जो नींद के दौरान गर्दन और सिर की मांसपेशियों को आराम देने में मदद करेगा।
सिर के पिछले हिस्से में या यूं कहें कि सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द अक्सर लोगों को परेशान करता है। यह अप्रिय रोगसूचकता कभी-कभी ही किसी व्यक्ति पर हावी हो सकती है, और वर्षों तक मौजूद रह सकती है। क्या यह कोई मामूली बात है जिस पर आपको ध्यान नहीं देना चाहिए? बहुत से लोग मानते हैं कि हाँ, और सौवीं बार उन्होंने सामान्य सिट्रामोन टैबलेट निगल लिया, जिससे इस दवा की लत लग गई और कुछ नहीं। लेकिन शरीर हमें कभी भी गलत संकेत नहीं भेजता है, और सिर के पिछले हिस्से में दर्द एक विशेष रोग प्रक्रिया का लक्षण हो सकता है। दर्द हमेशा एक प्रतिकूल संकेत होता है, इसलिए आपको अपने सिर के पिछले हिस्से में दर्द की परेशानी की स्थिति को जाने नहीं देना चाहिए और बेकार स्व-उपचार में संलग्न नहीं होना चाहिए।
सिर के पिछले हिस्से में दर्द के कारण और विभिन्न विकृति में इसके प्रकट होने की विशेषताएं
तीव्र सिरदर्द अनुचित नहीं है. सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द का कारण अक्सर संवहनी, तंत्रिका संबंधी विकृति और रीढ़ की बीमारियों में होता है। इस या उस विकृति विज्ञान के अनुसार, पश्चकपाल सिरदर्द की अपनी विशेषताएं होती हैं, जो, एक नियम के रूप में, रोगी डॉक्टर को स्पष्ट रूप से बता सकता है।
सिरदर्द के अलग-अलग मामले जरूरी नहीं कि बीमारी से जुड़े हों। इस तरह की दर्दनाक अभिव्यक्ति लंबे समय तक मजबूर या असुविधाजनक स्थिति में रहने, तनाव, भूख, कठोर सतह पर सोने के साथ-साथ धूम्रपान, कैफीन की अधिक खपत, रासायनिक योजक वाले उत्पादों आदि के कारण हो सकती है।
इसलिए, इस तरह के दर्द सिंड्रोम के एक बार के मामलों से अशांति नहीं होनी चाहिए, लेकिन लंबे समय तक और अक्सर आवर्ती लक्षण, निश्चित रूप से डॉक्टर के पास जाने का एक कारण हैं।
सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस
सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द के सामान्य कारणों में से एक है। इस रोग की विशेषता ग्रीवा कशेरुकाओं की इंटरवर्टेब्रल डिस्क का विनाश है। सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में दर्द सिंड्रोम पूरी तरह से स्थायी होता है और सिर के पिछले हिस्से के अलावा, गर्दन और टेम्पोरल क्षेत्र में भी स्थानीय होता है। सिर के हिलने-डुलने और झुकने से दर्द की अभिव्यक्तियाँ तेज़ हो जाती हैं।
वर्टेब्रोबैसिलर सिंड्रोम के विकास के साथ, ओसीसीपटल दर्द को टिनिटस और सुनवाई हानि, मतली और उल्टी, डायाफ्राम के अनैच्छिक संकुचन और समन्वय विकारों के साथ जोड़ा जाता है (देखें)। एक व्यक्ति दृश्य गड़बड़ी से परेशान है - घूंघट, कोहरा और दोहरी दृष्टि। गंभीर चक्कर आना अक्सर होता है, और सिर झुकाने या अचानक मोड़ने पर, व्यक्ति गिर सकता है, कुछ देर के लिए हिलने-डुलने की क्षमता खो देता है, लेकिन सचेत रहता है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए, सर्वाइकल माइग्रेन भी विशेषता है, जिसका दर्द का दौरा अचानक आता है और सिर के पीछे दाईं या बाईं ओर फैला होता है, जो अस्थायी और सुपरसिलिअरी क्षेत्र तक फैल जाता है। इसी समय, कानों में शोर के साथ असुविधा के साथ चक्कर आते हैं, साथ ही आंखों में अंधेरा छा जाता है।
सर्विकल स्पॉन्डिलाइसिस
सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के साथ, कशेरुक स्नायुबंधन के संयोजी ऊतक हड्डी में बदल जाते हैं। कशेरुकाओं पर हड्डियों की वृद्धि दिखाई देती है, जिससे गर्दन की गतिशीलता काफी कम हो जाती है, जिससे सिर को किसी भी मोड़ने पर कठोरता हो जाती है।
पश्चकपाल क्षेत्र में दर्द स्थिरता की विशेषता है और कान और आंखों तक फैल जाता है। मुड़ने के साथ-साथ सिर को झुकाने से दर्द बढ़ जाता है, लेकिन जब सिर स्थिर होता है तब भी दर्द सिंड्रोम बना रहता है।
एक नियम के रूप में, नींद में खलल पड़ता है। यह रोग श्रम प्रक्रिया की ख़ासियत वाले लोगों के लिए सबसे विशिष्ट है, जो शरीर की मजबूर स्थिति और शिफ्ट के दौरान निष्क्रियता के साथ-साथ बुजुर्ग रोगियों में भी व्यक्त होता है।
हाइपरटोनिक रोग
उच्च रक्तचाप का दौरा सिर के पिछले हिस्से में धड़कन के साथ तेज दर्द की घटना के साथ होता है, जो अक्सर जागने के क्षण से ही शुरू हो जाता है। पश्चकपाल दर्द के साथ चक्कर आते हैं और सिर "भारी" महसूस होता है, सामान्य कमजोरी और धड़कन देखी जा सकती है। सिर झुकाने पर दर्द अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है। अचानक उल्टी होने पर ऐसा दर्द कम तीव्र हो जाता है।
बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव
इस विकृति के अनुरूप लगातार दबाव वाला सिरदर्द पूरे सिर पर महसूस किया जा सकता है या केवल सिर के पिछले हिस्से में स्थानीयकृत हो सकता है। दर्द की प्रकृति दबाने और दर्द करने वाली होती है, तेज रोशनी और तेज आवाज के संपर्क में आने से दर्द सिंड्रोम की तीव्रता तेजी से बढ़ जाती है। इसकी विशेषता उल्टी है, जो दर्द से राहत नहीं देती है। सिर में भारीपन की अनुभूति, साथ ही नेत्रगोलक में दर्द, पिछले हिस्से में दर्द के साथ जुड़ जाता है।
ग्रीवा मायोसिटिस
जब गर्दन की मांसपेशियों में सूजन हो जाती है। इसका कारण हाइपोथर्मिया, गर्दन की असहज स्थिति और आघात हो सकता है। दर्द तब होता है जब सिर हिलता है और गर्दन से शुरू होता है, फिर सिर के पीछे, कंधे और इंटरस्कैपुलर क्षेत्र तक फैल जाता है। दर्द असममित है.
ग्रीवा रीढ़ की मायोगेलोसिस
गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की मायोगेलोसिस की विशेषता मांसपेशी परिसंचरण के उल्लंघन से होती है, जिससे गर्दन में दर्दनाक सील की उपस्थिति होती है। एक पश्चकपाल सिरदर्द होता है, जो स्पष्ट चक्कर के साथ-साथ कंधों और गर्दन की मांसपेशियों के ऊतकों की कठोरता के साथ होता है।
पश्चकपाल तंत्रिका का स्नायुशूल
नसों का दर्द या पश्चकपाल की सूजन अक्सर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और ग्रीवा रीढ़ की अन्य बीमारियों के साथ होती है। इस प्रकार के तंत्रिकाशूल का कारण हाइपोथर्मिया हो सकता है। सिर के पिछले हिस्से में दर्द बहुत गंभीर होता है, यहां तक कि जलन और शूटिंग भी होती है, और एक पैरॉक्सिस्मल कोर्स की विशेषता होती है।
फिर दर्द गर्दन, कान और निचले जबड़े और पीठ तक भी फैल जाता है। सिर की स्थिति में कोई भी बदलाव, साथ ही खांसी, सिरदर्द में तेज वृद्धि का कारण बनती है। इंटरेक्टल पीरियड में सिर के पिछले हिस्से में तेज दर्द होता है। बीमारी के लंबे समय तक रहने पर सिर के पिछले हिस्से की खोपड़ी में अत्यधिक संवेदनशीलता हो जाती है।
नाड़ी संबंधी दर्द
सतह पर या खोपड़ी के अंदर स्थित धमनियों में ऐंठन के साथ, धड़कते हुए दर्द होते हैं जो सिर के पीछे शुरू होते हैं और फिर तेजी से माथे तक फैल जाते हैं। चलते समय, दर्द सिंड्रोम अधिक तीव्र हो जाता है, और आराम करने पर यह कम हो जाता है।
सिर से शिरापरक रक्त के बहिर्वाह में कठिनाई के साथ जुड़ा दर्द सुस्त और फटने वाली प्रकृति का होता है और सिर में भारीपन की भावना के साथ होता है। दर्द सिर के पिछले हिस्से में शुरू होता है और फिर पूरे सिर में "फैल" जाता है। सिर नीचे करने, खांसने, लेटने पर यह तेज हो जाता है। अक्सर ऐसे दर्द सुबह से ही शुरू हो जाते हैं और निचली पलकों की सूजन के साथ होते हैं।
व्यायाम के दौरान सिर के पिछले हिस्से में दर्द होना
सिंड्रोम का दूसरा नाम तनाव दर्द है। दर्द संवहनी विकृति पर आधारित होता है, जैसे लुमेन का संकुचित होना या रक्त वाहिकाओं की दीवारों की बढ़ती नाजुकता। भारी शारीरिक श्रम के दौरान, अधिक भार के साथ कुछ शारीरिक व्यायाम करते समय दर्द होता है।
सिर के पिछले और अगले हिस्से में लगातार भारीपन, "" और झुनझुनी महसूस होती रहती है। कभी-कभी किसी व्यक्ति को किसी गैर-मौजूद रस्सी या टोपी से सिर को एक प्रकार से दबाने का एहसास होता है। मध्यम तीव्रता का दर्द, मतली और उल्टी के लक्षणों के साथ नहीं।
ऑर्गेज्म के दौरान गर्दन में दर्द
यह दर्द संवहनी उत्पत्ति का है, क्योंकि संभोग सुख के साथ दबाव में उच्च वृद्धि होती है। यह दर्द वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया से पीड़ित लोगों द्वारा अनुभव किया जाता है।
व्यावसायिक पीड़ा
काम की शिफ्ट के दौरान शरीर की मजबूर स्थिति में रहने के साथ-साथ गर्दन की मांसपेशियों में तनाव के कारण सिर के पिछले हिस्से में तेज सिरदर्द होने लगता है। यह सिंड्रोम ड्राइवर, प्रोग्रामर, ज्वैलर्स, घड़ीसाज़, दर्जिन आदि को प्रभावित करता है। दर्द लंबे समय तक रहता है, हल्का होता है और गर्दन को मसलते हुए सिर हिलाने पर दर्द कम हो जाता है। ग्रीवा क्षेत्र और सिर के पिछले हिस्से को रगड़ने से भी दर्द की गंभीरता को कम करने में मदद मिलती है।
malocclusion
मैलोक्लूजन सिर के पिछले हिस्से में सुस्त प्रकृति का दर्द पैदा कर सकता है, जो कान और पार्श्विका क्षेत्र तक फैल जाता है, इसे नीचे से या एक तरफ से स्थानीयकृत किया जा सकता है। दर्द दिन में शुरू होता है और शाम को धीरे-धीरे बढ़ता है।
तनाव के दौरान दर्द
तनाव का दर्द महिलाओं के लिए सबसे आम है। उनकी प्रकृति और अवधि अलग-अलग होती है, मनोवैज्ञानिक स्थिति के सामान्य होने से सिर के पिछले हिस्से में दर्द की अभिव्यक्तियाँ गायब हो जाती हैं।
सिर के पिछले हिस्से में दर्द का इलाज
उपचार से पहले पूर्ण निदान और इसके कारणों का स्पष्टीकरण होना चाहिए। सिर के पिछले हिस्से में गंभीर सिरदर्द की उपस्थिति में, एक चिकित्सक से संपर्क करने के बाद उपचार संभव है जो प्रारंभिक निदान करेगा और आपको संकीर्ण विशेषज्ञों के पास भेजेगा। एक नियम के रूप में, अंतर्निहित बीमारी को नियंत्रण में लेने से सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द सहित अप्रिय लक्षण कम हो जाते हैं।
धमनी उच्च रक्तचाप और बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव जैसी गंभीर विकृति के लिए आपातकालीन एटियोट्रोपिक थेरेपी के उपयोग की आवश्यकता होती है। ऐसी बीमारियों का निदान करते समय जो सीधे तौर पर रोगी के जीवन को खतरा नहीं पहुंचाती हैं, लेकिन लगातार बढ़ रही हैं, चिकित्सीय उपायों का एक सेट निर्धारित किया जाता है, जिनमें से निम्नलिखित विधियां सबसे आम हैं:
- मालिश. कई लोगों ने देखा है कि सिर और गर्दन के पिछले हिस्से को साधारण रगड़ने से भी दर्द की गंभीरता को काफी हद तक कम करने में मदद मिलती है। पूर्व-ज्ञात निदान के साथ कुछ मांसपेशी समूहों की लक्षित मालिश वास्तव में अद्भुत काम करती है। लेकिन यह जिम्मेदार व्यवसाय केवल पेशेवरों को ही सौंपा जाना चाहिए। मालिश ऐसे पाठ्यक्रमों में निर्धारित की जाती है जिन्हें एक या दो महीने में दोहराया जा सकता है। आप शरीर की आरामदायक स्थिति लेते हुए, सिर और गर्दन के तनावग्रस्त हिस्सों को हल्के से रगड़ सकते हैं। उच्च रक्तचाप और स्पोंडिलोसिस में मालिश वर्जित है।
- फिजियोथेरेपी. विशेष रूप से चयनित व्यायाम आपको गर्दन और रीढ़ की हड्डी की तनावग्रस्त मांसपेशियों और स्नायुबंधन को राहत देने की अनुमति देते हैं, जिससे वाहिकाओं के माध्यम से रक्त की गति में सुधार होता है। इस तकनीक में कोई मतभेद नहीं है, मुख्य बात अभ्यासों का सही निष्पादन है।
- फिजियोथेरेपी उपचार (अल्ट्रासाउंड या लेजर उपचार) स्पोंडिलोसिस, मायोगेलोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, बढ़े हुए इंट्राक्रैनियल दबाव, ओसीसीपिटल न्यूराल्जिया, संवहनी दर्द के साथ अच्छी तरह से मदद करता है।
- हाथ से किया गया उपचार। यह एक विशेष चिकित्सीय तकनीक है जिसका मालिश से कोई संबंध नहीं है, हालाँकि इसे डॉक्टर के हाथों की मदद से किया जाता है। यह सिर के पिछले हिस्से में दर्द से राहत देता है, जो सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, मायोगेलोसिस, ओसीसीपिटल तंत्रिका के तंत्रिकाशूल, व्यावसायिक और तनाव दर्द से उत्पन्न होता है।
- एक्यूपंक्चर. तकनीक ओसीसीपिटल तंत्रिका तंत्रिकाशूल, ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, तनाव के मामले में उचित है और इसमें त्वचा की सतह पर जैविक रूप से सक्रिय क्षेत्रों पर एक बिंदु प्रभाव शामिल है।
- क्रैनियल ऑस्टियोपैथी ने सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के सुधार के लिए खुद को साबित कर दिया है।
- जागने और आराम करने के तरीके का सामान्यीकरण, एक स्वस्थ जीवनशैली अक्सर उपचार के बिना ओसीसीपिटल सिरदर्द की समस्या को हल करती है। यह सिफ़ारिश सभी विकृति विज्ञानों के लिए सामान्य है और उपचार की सफलता में मौलिक महत्व रखती है।
यह बीमारी उन लोगों को प्रभावित करती है जो लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहते हैं। इस श्रेणी में कंप्यूटर पर काम करने वाले विशेषज्ञ या ड्राइवर शामिल हैं। ऐसे में गर्दन की मांसपेशियां लगातार तनाव में रहती हैं।
दर्द की प्रकृति:
- दर्द लंबे समय तक रह सकता है.
- गर्दन और पीठ में दर्द.
- यह सुस्त या दर्द भरा हो सकता है।
- गर्दन रगड़ने से कम हो जाता है।
कारण
संवहनी रोग
संवहनी दर्द में शामिल हैं:
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| शिरापरक बहिर्वाह में रुकावट के कारण दर्द |
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| सतही या अंतःकपालीय धमनियों में ऐंठन |
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उच्च रक्तचाप
रक्तचाप बढ़ने पर सिर के पिछले हिस्से में फटने वाला, धड़कते हुए दर्द होने लगता है। यह आमतौर पर सुबह उठने के बाद दिखाई देता है।
सेफाल्जिया के साथ मतली और टैचीकार्डिया जैसे लक्षण भी हो सकते हैं। कुछ मामलों में, रोगी को चक्कर आता है और उसे अचानक उल्टी का अनुभव हो सकता है, जिसके पहले मतली की अनुभूति नहीं होती है और उसके बाद उसे राहत का अनुभव होता है।
अक्सर इसे निम्नलिखित लक्षणों के साथ जोड़ा जाता है:
- सिर उठाने पर चक्कर आना। रोगी स्थिरता खोने लगता है।
- होश में रहते हुए भी सिर घुमाने पर व्यक्ति गिर सकता है। गंभीर मामलों में, वह चेतना खो सकता है, और जब वह होश में आता है, तो उसे लंबे समय तक कमजोरी का अनुभव हो सकता है।
- समुद्री बीमारी और उल्टी।
- टिनिटस और श्रवण हानि।
- दृश्य तीक्ष्णता की हानि, आँखों में रेत की अनुभूति।
- गले में किसी विदेशी वस्तु का अहसास और निगलने में कठिनाई।
- वाणी विकार.
सिर के पिछले हिस्से में तेज दर्द होता है, फिर माथे और कनपटी तक फैल जाता है, साथ में फोटोफोबिया, चक्कर आना, मतली और उल्टी भी होती है।
ग्रीवा मायोसिटिस
सिर के पिछले हिस्से में दर्द होने का कारण सर्वाइकल मायोसिटिस है। इस बीमारी में हाइपोथर्मिया या चोट के कारण गर्दन की मांसपेशियां सूज जाती हैं।
दर्द विषम है, एक तरफ अधिक महसूस होता है। उसी समय, अपना सिर मोड़ना मुश्किल होता है, दर्द सिर के पीछे से कंधे तक या कंधे के ब्लेड के क्षेत्र तक फैल सकता है।
malocclusion
कुरूपता के साथ सिर के पिछले हिस्से में दर्द कई दिनों तक बना रह सकता है। यह सिर के पीछे, पार्श्विका और पैरोटिड क्षेत्र में होता है। यह आमतौर पर कुंद होता है, जो पश्चकपाल के निचले हिस्से को प्रभावित करता है, और एक तरफ बदतर हो सकता है।
मुंह खोलते समय, एक विशिष्ट क्लिक होता है, जो टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ के क्षेत्र में होता है। दर्द दिन के दौरान प्रकट हो सकता है और शाम को तेज हो सकता है।
बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव
बढ़े हुए आईसीपी के साथ, सिर के पिछले हिस्से में दर्द फटने वाला, सुस्त और दबाने वाला हो सकता है। यह रात में या सुबह में दिखाई दे सकता है। इसके साथ मतली और कुछ मामलों में उल्टी भी हो सकती है, जिससे राहत नहीं मिलती।
इसके अलावा, बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव निम्नलिखित लक्षणों के साथ हो सकता है:
- आँख क्षेत्र में काले घेरे;
- मौसम की स्थिति पर निर्भरता;
- घबराहट और उत्तेजना में वृद्धि;
- पसीना आना;
- अतालता;
- तेजी से थकान होना;
- दोहरी दृष्टि।
स्नायुशूल
पश्चकपाल तंत्रिका के तंत्रिकाशूल के साथ, सिर के पिछले हिस्से में तेज, तेज दर्द होता है, जो सिर घुमाने या खांसने पर तेज हो जाता है। यह निचले जबड़े, गर्दन या पीठ को दे सकता है।
तीव्र दर्द के हमलों के बीच, पश्चकपाल क्षेत्र में भारीपन या दर्द का एहसास बना रहता है।
तंत्रिकाशूल सर्वाइकल स्पाइन के रोगों की पृष्ठभूमि में हो सकता है, जिसमें हाइपोथर्मिया के कारण होने वाले रोग भी शामिल हैं।
सर्विकल स्पॉन्डिलाइसिस
सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस तब होता है जब कशेरुकाओं से जुड़े लिगामेंट ऊतक हड्डी के ऊतकों में बदल जाते हैं। इस मामले में, कशेरुकाओं पर वृद्धि होती है।
इस रोग की विशेषता सिर के पिछले हिस्से में हल्का, दर्द भरा दर्द होता है। दर्द आंखों या कानों तक फैल सकता है।
व्यक्ति अकड़न महसूस करता है, और सक्रिय रूप से सिर हिलाने में असमर्थ होता है। मुड़ने या झुकने पर दर्द तेज हो जाता है। सिर के पिछले हिस्से में लगातार दर्द रहने के कारण रोगी के जीवन की गुणवत्ता ख़राब हो जाती है। इसके परिणामस्वरूप अक्सर अनिद्रा होती है।
ग्रीवा रीढ़ की मायोगेलोसिस
एक बीमारी तब होती है जब गर्दन की मांसपेशियों में रक्त परिसंचरण का उल्लंघन होता है, और परिणामस्वरूप सील की उपस्थिति होती है।
इस बीमारी की विशेषता सिर के पिछले हिस्से में अकड़न और दर्द होना है।
कुछ मामलों में, मायोगेलोसिस के साथ सेफाल्जिया के साथ चक्कर भी आते हैं।
तनाव और मानसिक तनाव
यदि कोई व्यक्ति अचानक खुद को तनावपूर्ण स्थिति में पाता है या लंबे समय तक तंत्रिका तनाव में रहता है, तो उसे सिर के पिछले हिस्से में दर्द का अनुभव हो सकता है। जलन महसूस हो सकती है.
सेफैल्जिया लंबे समय तक रहता है और व्यक्ति के शांत होने के बाद कमजोर हो जाता है।
यह उदासीनता के साथ हो सकता है और शारीरिक परिश्रम पर निर्भर नहीं करता है, और भावनात्मक तनाव के साथ यह तीव्र हो जाता है।
सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द के प्रकार
| तीव्र |
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| pulsating | इस प्रकार का दर्द सबसे खतरनाक होता है। यह मस्तिष्क रक्तस्राव का अग्रदूत हो सकता है। सिर के पिछले हिस्से में धड़कता हुआ दर्द बढ़े हुए दबाव का संकेत देता है और इसके साथ निम्नलिखित लक्षण भी होते हैं:
इसके अलावा, धड़कते हुए सिरदर्द संक्रामक रोगों, वर्टेब्रोबैसिलर सिंड्रोम, बंद मोतियाबिंद का लक्षण बन सकता है। ऐसा होने पर आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए। |
| उदासीन |
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| दर्द |
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निदान
यदि आपके सिर के पिछले हिस्से और गर्दन में सिरदर्द है, तो आपको डॉक्टर की मदद लेने की ज़रूरत है।
सबसे पहले, आपको एक स्थानीय चिकित्सक से मिलने की ज़रूरत है, यदि आवश्यक हो, तो वह आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट, ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, काइरोप्रैक्टर या मालिश चिकित्सक के पास भेज सकता है।
सबसे पहले आपको सर्वाइकल स्पाइन का एक्स-रे या मस्तिष्क की टोमोग्राफी करानी होगी।
रोकथाम
इलाज
लोक तरीके
- पत्तागोभी के पत्ते को गूंथकर सिर के पीछे लगाना चाहिए।
- एक कप गर्म चाय पीते समय एक तौलिये को बर्फ के पानी में भिगोकर माथे पर लगाएं।
- रक्त संचार को बेहतर बनाने के लिए सिर के पीछे कद्दूकस की हुई सहिजन का सेक लगाएं।
फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं
स्पोंडिलोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, मायोगेलोसिस और न्यूरेल्जिया जैसी बीमारियों में, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं निर्धारित हैं:
- मैग्नेटोथेरेपी।
- वैद्युतकणसंचलन।
- अल्ट्रासाउंड उपचार.
भौतिक चिकित्सा
व्यायाम की एक पूरी श्रृंखला है जो पीठ और ग्रीवा रीढ़ की मांसपेशियों को राहत देने में मदद करेगी।
उन्हें सही ढंग से चुनने के लिए, आपको फिजियोथेरेपी डॉक्टर की मदद की आवश्यकता है।
व्यायाम का सेट इस बात पर निर्भर करता है कि किस बीमारी का इलाज व्यायाम चिकित्सा से किया जाता है।
हाथ से किया गया उपचार
एक हाड वैद्य तंत्रिकाशूल, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या तनाव सिरदर्द में मदद करेगा। स्पोंडिलोसिस के साथ, मालिश वर्जित है।
घर पर मालिश करने के लिए, आपको पहले अपने हाथों को गर्म करना होगा, अपने कानों की मालिश करनी होगी, और फिर हल्के आंदोलनों के साथ सिर के पीछे से माथे तक चलना होगा और इसके विपरीत।
एक्यूप्रेशर भी एक प्रभावी उपकरण है, लेकिन इस मामले में किसी पेशेवर की मदद की जरूरत होती है।
यदि सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द लंबे समय तक दूर नहीं होता है, या अन्य लक्षणों के साथ है, तो आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
सिर के पिछले हिस्से में दर्द होना एक बहुत ही सामान्य लक्षण है और इस दर्द का कारण दबाव की समस्या से लेकर ब्रेन ट्यूमर तक हो सकता है। गर्दन का दर्द आमतौर पर क्षणिक होता है और इसे घर पर आसानी से प्रबंधित किया जा सकता है। हालाँकि, सिर के पिछले हिस्से में गंभीर दर्द, खासकर अगर यह पारंपरिक दर्द निवारक (एनलगिन, इबुप्रोफेन) लेने पर दूर नहीं होता है, या यदि हमले अक्सर दोहराए जाते हैं, तो डॉक्टर के पास जाने का एक कारण है। आपके डॉक्टर की नियुक्ति के दौरान, आपके सिर के पिछले हिस्से में दर्द का कारण निर्धारित करने के लिए आपको रक्त परीक्षण या एक्स-रे कराने के लिए कहा जा सकता है। डॉक्टर इन परीक्षणों का उपयोग मेनिनजाइटिस, ट्यूमर और स्ट्रोक जैसी बीमारियों और स्थितियों का पता लगाने के लिए करते हैं, जो इस प्रकार के दर्द का कारण बन सकते हैं और जिनका इलाज घर पर नहीं किया जा सकता है।
गर्दन में दर्द के कारण
1. सामान्य कारण
गर्भाशय ग्रीवा संबंधी सिरदर्द
सर्विकोजेनिक सिरदर्द, एक तरह से, सबसे असामान्य प्रकार के सिरदर्द में से एक है, क्योंकि दर्द का स्रोत वास्तव में सिर में नहीं है। सर्विकोजेनिक सिरदर्द को सिर में महसूस होने वाला दर्द (यानी, दर्द जो अपने स्रोत से अलग जगह पर होता है) कहा जाता है, इस तथ्य के बावजूद कि इसका कारण गर्दन में होता है (उदाहरण के लिए, ग्रीवा रीढ़ में एक हर्नियेटेड डिस्क, पोस्टीरियर ऑस्टियोफाइट) , स्पोंडिलोलिस्थीसिस, आदि)।
सर्विकोजेनिक सिरदर्द गर्दन के दर्द के सबसे आम प्रकारों में से एक है। यह दर्द आमतौर पर सिर के एक तरफ महसूस होता है और कनपटी, आंख या माथे तक फैल सकता है। मुद्रा संबंधी समस्याएं, गर्दन की चोटें और अन्य छोटी चोटें अक्सर इस प्रकार के दर्द से पहले होती हैं।
अक्सर, ऐसा दर्द रीढ़ की डिस्कोजेनिक पैथोलॉजी (इंटरवर्टेब्रल डिस्क के फलाव और हर्नियेशन) के साथ होता है।
यद्यपि गर्भाशय ग्रीवा संबंधी सिरदर्द युवा लोगों में भी होता है, लेकिन इसका निदान आमतौर पर वृद्ध लोगों और उन लोगों में अधिक होता है जिनका पेशा कंप्यूटर पर काम करने से संबंधित है।
पश्चकपाल तंत्रिकाशूल
ओसीसीपिटल न्यूराल्जिया गर्भाशय ग्रीवा संबंधी सिरदर्द से जुड़ी एक स्थिति है। एक वैकल्पिक नाम ओसीसीपिटल न्यूराल्जिया है। यह अक्सर सिर के एक तरफ होता है, तीव्र होता है, और माथे और आंख तक फैल सकता है।
माइग्रेन
हालाँकि माइग्रेन में दर्द आमतौर पर सिर के पिछले हिस्से में नहीं होता है, लगभग 40% मरीज अलग-अलग गंभीरता के सिर के पिछले हिस्से में दर्द की शिकायत करते हैं। इन रोगियों के लिए गर्दन में दर्द का अनुभव होना भी असामान्य नहीं है। इन मामलों में, गर्दन के दर्द का इलाज करने से माइग्रेन से जुड़े कुछ लक्षणों से राहत मिल सकती है।
सिलाई वाला सिरदर्द (बर्फ की छड़ी जैसा दर्द)
छुरा घोंपने वाला सिरदर्द एक तेज़, चुभने वाला दर्द है जो आमतौर पर केवल कुछ सेकंड तक रहता है। हालाँकि इस प्रकार का दर्द सिर में कहीं भी महसूस किया जा सकता है, यह सिर के पिछले हिस्से में भी हो सकता है।
ठंडी उत्तेजनाओं के संपर्क में आने से सिरदर्द ("ठंडा" सिरदर्द)
"ठंडा" सिरदर्द ठंडे तापमान के संपर्क में आने (जैसे कि ठंड लगना, आइसक्रीम खाना या कोल्ड ड्रिंक पीना) के कारण होता है। एक नियम के रूप में, इस प्रकार का दर्द कनपटी में स्थानीयकृत होता है, लेकिन कुछ प्रतिशत रोगियों को सिर के पिछले हिस्से में दर्द महसूस हो सकता है।
कभी-कभी पुनरावृत्ति के साथ गंभीर कंपकंपी सिरदर्द
कभी-कभी पुनरावृत्ति के साथ गंभीर पैरॉक्सिस्मल सिरदर्द एक प्रकार का माइग्रेन है और यह सिर में कहीं भी स्थित हो सकता है। एक चौथाई से अधिक मरीज़ गर्दन में दर्द की शिकायत करते हैं।
तनाव सिरदर्द
हाल के शोध से संकेत मिलता है कि तनाव-प्रकार के सिरदर्द से पीड़ित लोगों में दर्द के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है। इससे गर्दन की मांसपेशियों में तनाव हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप सिर के पिछले हिस्से में दर्द हो सकता है।
साइनसाइटिस
यदि आपको कभी साइनसाइटिस हुआ है, तो आप जानते हैं कि दर्द आमतौर पर चेहरे के विभिन्न क्षेत्रों और माथे में स्थानीयकृत होता है। हालांकि, गंभीर सूजन के साथ, रोगियों को अक्सर सिर के पिछले हिस्से में दर्द का अनुभव होता है।
शिंगल्स (दाद दाद वायरस)
दाद के कारण गर्दन और सिर में, आमतौर पर एक तरफ, जलन का दर्द हो सकता है। हर्पीस ज़ोस्टर के साथ, सिर के पिछले हिस्से में दर्द आमतौर पर चकत्ते से पहले होता है, जो रोग के बढ़ने की शुरुआत का एक संकेतक है।
2. अधिक गंभीर समस्याएँ
गर्दन में दर्द के कई गंभीर कारण हैं जिन पर तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
कशेरुका धमनी का विच्छेदन (विच्छेदन)।
कशेरुका धमनी के विच्छेदन के साथ सिर के पिछले हिस्से में बहुत गंभीर और अचानक दर्द होता है। यह दर्द बहुत अधिक सामान्य गर्भाशय ग्रीवा सिरदर्द से भिन्न होता है जिसमें कशेरुका धमनी विच्छेदन का दर्द अचानक शुरू होता है और वास्तव में कष्टदायी हो सकता है।
सबाराकनॉइड हैमरेज
मस्तिष्क में या उसके आसपास रक्तस्राव, जिसे सबराचोनोइड हेमोरेज कहा जाता है, एक बहुत ही खतरनाक स्थिति है जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। वहीं, लगभग 10% रोगियों में सिर के पिछले हिस्से में तेज दर्द की शिकायत दर्ज की गई है। इस स्थिति से पीड़ित लोग आमतौर पर इस तरह के दर्द का वर्णन सबसे खराब सिरदर्द के रूप में करते हैं जो उन्होंने कभी अनुभव किया है। मतली, उल्टी, चक्कर आना और ब्लैकआउट इस स्थिति से जुड़े लक्षण हैं।
लिम्फ नोड्स की सूजन
सिर में कोई भी संक्रमण सिर और गर्दन के पीछे लिम्फ नोड्स की सूजन की विशेषता है। खोपड़ी में संक्रमण, कान में संक्रमण, नाक और गले में संक्रमण सभी सूजे हुए लिम्फ नोड्स के साथ हो सकते हैं। बचपन के रूबेला से सिर और गर्दन के पीछे के लिम्फ नोड्स भी अक्सर सूज जाते हैं। गर्दन और सिर के पिछले हिस्से में सूजी हुई लिम्फ नोड्स बहुत दर्दनाक हो सकती हैं।
मस्तिष्कावरण शोथ
मेनिनजाइटिस के कारण सिर के पिछले हिस्से में दर्द संक्रमण के कारण तंत्रिका क्षति के साथ-साथ गर्दन में गंभीर कठोरता का परिणाम होता है जो आमतौर पर इस बीमारी के साथ विकसित होता है। मेनिनजाइटिस के परिभाषित लक्षणों में से एक बहुत अधिक तापमान है, जो सिर और गर्दन में दर्द के साथ जुड़ा हुआ है।
सूखी नस
कभी-कभी गर्दन का दर्द तंत्रिका ऊतक को नुकसान होने के कारण हो सकता है। अक्सर, हम हाइपोग्लोसल तंत्रिका, ऊपरी ग्रीवा तंत्रिकाओं या सहायक तंत्रिकाओं के बारे में बात कर रहे हैं।
गांठदार पेरीआर्थराइटिस
सिर के पीछे रक्त की आपूर्ति कई धमनियों द्वारा की जाती है। पेरीआर्थराइटिस नोडोसा एक ऐसी स्थिति है जिसका निदान करना काफी कठिन है, जो सिर में पाई जाने वाली धमनियों की सूजन के कारण होती है। यह एक बहुत ही दुर्लभ स्थिति है और इसका इलाज स्टेरॉयड दवाओं से किया जाता है।
3. शारीरिक उत्तेजना
कभी-कभी गर्दन का दर्द आंतरिक या बाहरी शारीरिक उत्तेजनाओं के कारण हो सकता है।
ऊंचाई
सिरदर्द उन लोगों में काफी सामान्य लक्षण है जो अधिक ऊंचाई पर रहने के आदी नहीं हैं। जिन लोगों को ऊंचाई पर सिरदर्द का अनुभव होता है, उनमें से केवल 4% लोगों को ही सिर के पिछले हिस्से में दर्द का अनुभव होता है। अधिकांश लोग दर्द को सामान्यीकृत रूप में महसूस करते हैं।
खाँसी
किसी अज्ञात कारण से खांसी के कारण सिरदर्द हो सकता है। लगभग 35% मामलों में, रोगियों ने सिर के पिछले हिस्से में दर्द की सूचना दी।
हृदय संबंधी सिरदर्द
सिर के पिछले हिस्से में दर्द का एक अजीब कारण दिल का दौरा या कोरोनरी हृदय रोग हो सकता है। हालाँकि इस मुद्दे पर अध्ययन आंकड़ों के संदर्भ में एक-दूसरे के साथ विरोधाभासी हैं, एक अध्ययन से संकेत मिलता है कि दिल का दौरा पड़ने से बचे लगभग 33% लोगों को सिर के पिछले हिस्से में दर्द का अनुभव हुआ। कोरोनरी धमनियों को खोलने से इस समस्या का समाधान होना चाहिए।
गर्दन की मांसपेशियों में चोट
गर्दन के दर्द के सबसे आम कारणों में से एक गर्दन की मांसपेशियों को नुकसान है, जो उदाहरण के लिए, गर्दन पर चोट लगने से होता है। इस मामले में, दर्द आमतौर पर गर्दन या कंधों में शुरू होता है और सिर के पीछे तक फैल जाता है।
कम रक्तचाप
कम दबाव वाला सिरदर्द अक्सर सिर के किनारों पर होता है, लेकिन कई लोगों को सिर के पिछले हिस्से में भी दर्द का अनुभव होता है, जो गतिविधि के दौरान और भी बदतर हो जाता है। दर्द के अलावा, निम्न रक्तचाप के कारण सुनने में समस्या और कानों में घंटियाँ बजने की समस्या हो सकती है।
4. दुर्लभ बीमारियाँ
कुछ ऐसी बीमारियाँ हैं जिनके कारण गर्दन में दर्द हो सकता है। ऐसी बीमारियों के इलाज की जरूरत है, जिसमें शामिल हैं। और सर्जरी में.
एक ब्रेन ट्यूमर
ब्रेन ट्यूमर से पीड़ित लगभग 25% लोगों को सिर के पिछले हिस्से में दर्द का अनुभव होता है। यह लक्षण शायद ही कभी अग्रणी होता है।
पार्किंसंस रोग
किसी अज्ञात कारण से, पार्किंसंस के एक तिहाई से अधिक मरीज़ सिर के पिछले हिस्से और गर्दन में दर्द की शिकायत करते हैं।
डेंगू बुखार
डेंगू बुखार के साथ, गंभीर सिरदर्द और उच्च शरीर का तापमान नोट किया जाता है। लगभग 20% मरीज़ सिर के पिछले हिस्से में दर्द की शिकायत करते हैं।
थायरोटोक्सीकोसिस
थायरोटॉक्सिकोसिस को अक्सर हाइपरथायरायडिज्म कहा जाता है। सबसे अधिक बार, थायरोटॉक्सिकोसिस के साथ, ग्रेव्स रोग (ग्रेव्स रोग) का निदान किया जाता है। इस बीमारी में गर्दन का दर्द एक आम लक्षण है। ग्रेव्स रोग का इलाज दवा और थायरॉयड ग्रंथि (थायरॉयडेक्टॉमी) को हटाने से किया जाता है।
ऊपर सूचीबद्ध स्थितियों और बीमारियों के उपचार व्यापक रूप से भिन्न हैं। उनमें से कुछ को अस्पताल में इलाज की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य को घर पर ही प्रबंधित किया जा सकता है।
