अच्छी सुरक्षा वाला धूप का चश्मा। सही धूप का चश्मा कैसे चुनें

बेशक, आधुनिक लोग धूप से सुरक्षा वाले चश्मे के बिना नहीं रह सकते, खासकर साल के उस समय जब सूरज सक्रिय रूप से दिखाई देने लगता है। यह एक्सेसरी न केवल किसी व्यक्ति की आंखों को पराबैंगनी विकिरण के संपर्क से बचाती है, बल्कि किसी भी लुक के लिए एक स्टाइलिश अतिरिक्त भी है। सच है, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि बुद्धिमानी से धूप का चश्मा कैसे चुनें, ताकि सहायक उपकरण अपनी आवश्यकताओं को अधिकतम रूप से पूरा करे और आपकी छवि में सामंजस्यपूर्ण दिखे।

आपको धूप के चश्मे की आवश्यकता क्यों है?

बेशक, ऐसे चश्मे न केवल सुंदरता के बारे में हैं, बल्कि आंखों के स्वास्थ्य के बारे में भी हैं। तथ्य यह है कि यह अंग बहुत कमजोर है, खासकर जब से यह सूरज की रोशनी से आसानी से घायल हो सकता है। बेशक, आंखों की अपनी सुरक्षा होती है, जिसके बारे में प्रकृति ने सोचा था, लेकिन फिर भी यह हमेशा पर्याप्त नहीं होता है। इसके अलावा, जब सूर्य की किरणें किसी व्यक्ति की आँखों में पड़ती हैं, तो वे थक जाती हैं, व्यक्ति तिरछा हो जाता है, झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं, आदि।

तो आपको यह क्यों जानना चाहिए कि धूप का चश्मा कैसे चुनें? यह ध्यान देने योग्य है कि समुद्र तट प्रेमियों के अलावा, वे कार उत्साही, सक्रिय पर्यटकों और सामान्य तौर पर उन सभी लोगों के लिए उपयोगी होंगे जो धूप के मौसम में घर से बाहर निकलते हैं। इसके अलावा, बच्चों को भी चश्मे की आवश्यकता होती है; उनकी आंखें और भी कमजोर होती हैं और सक्रिय सूरज उन्हें गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है।

यानी कि धूप का चश्मा हर किसी के लिए जरूरी है, इसलिए इन्हें नजरअंदाज नहीं किया जा सकता।

धूप का चश्मा कैसे चुनें?

ऐसी एक्सेसरी को सावधानी से चुना जाना चाहिए, क्योंकि यह आवश्यक है कि यह सभी आवश्यक आवश्यकताओं को पूरा करे। उदाहरण के लिए, सुरक्षा की अच्छी डिग्री, सही लेंस, फ्रेम, आरामदायक फिट, चेहरे के आकार के साथ उत्पाद के आकार का सामंजस्य था। इसलिए, धूप का चश्मा चुनते समय कई कारकों पर विचार करना चाहिए।

धूप का चश्मा सुरक्षा स्तर

इसे नज़रअंदाज नहीं किया जा सकता, क्योंकि इससे तय होता है कि आंखें सुरक्षित हैं या नहीं। ब्रांडेड, उच्च गुणवत्ता वाले चश्मे खरीदने की सलाह दी जाती है, क्योंकि उनमें एक विशेष इंसर्ट होता है जिसमें आप इस उत्पाद की सुरक्षा की डिग्री के बारे में सभी आवश्यक जानकारी पा सकते हैं। इस मानदंड के अनुसार, अंक आमतौर पर कई समूहों में विभाजित होते हैं।

1. शून्य समूह, यह 80 से 100% तक प्रकाश संचारित करता है, अर्थात ऐसे उत्पाद केवल सूर्य से ही रक्षा कर सकते हैं जो मुश्किल से काले बादलों से टूटता है। अन्यथा वे बेकार हैं.
2. पहला समूह कम से कम 43% प्रकाश संचारित कर सकता है, इसलिए ये चश्मे दोपहर के बाद बादल वाले मौसम के लिए उपयुक्त हैं।
3. उत्पादों का दूसरा समूह 18 से 43% तक प्रकाश संचारित करता है, इसलिए आप उन्हें धूप वाले मौसम में आसानी से पहन सकते हैं।
4. तीसरा समूह कम से कम 8% प्रसारित करता है; गर्मियों के लिए, सबसे सक्रिय सूरज, यह एक अच्छा विकल्प है।
5. चौथा समूह केवल 3% प्रकाश संचारित कर सकता है, यह उन सभी लोगों के लिए एक आदर्श विकल्प है जो समुद्र तट पर आराम करते हैं या पर्वत चोटियों पर विजय प्राप्त करते हैं। ये चश्मा आपकी आंखों को अच्छी सुरक्षा प्रदान करेगा, जिससे आपको उनकी सुरक्षा के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी।

आजकल बहुत से लोग कॉन्टेक्ट लेंस पहनते हैं और इसलिए गर्मियों में उन्हें आंखों पर चश्मा भी लगाना पड़ता है, यह बहुत सुविधाजनक नहीं है, इसलिए यह जानना उचित है कि पराबैंगनी सुरक्षा वाले लेंस भी मौजूद हैं। उनकी कीमत सामान्य से अधिक नहीं होती, लेकिन वे वास्तव में अच्छी तरह से रक्षा करते हैं। लेंस का लाभ यह है कि उनका मालिक अपनी पसंद का कोई भी धूप का चश्मा आसानी से खरीद सकता है, क्योंकि उनकी सुरक्षा की डिग्री महत्वपूर्ण नहीं होगी: उसकी आंखें पहले से ही सुरक्षित हैं।

धूप का चश्मा लेंस

धूप का चश्मा कैसे चुनें, इस सवाल में एक और महत्वपूर्ण कारक लेंस है। आपकी आंखों की सुरक्षा के लिए आधुनिक मॉडल विभिन्न प्रकार के ग्लास और प्लास्टिक रंगों में आते हैं।

काफी लोकप्रिय हैं ध्रुवीकृत लेंस. वे मुख्य रूप से उन लोगों द्वारा पसंद किए जाते हैं जो अक्सर मछली पकड़ते हैं, साथ ही वे लोग जो पानी पर सक्रिय मनोरंजन पसंद करते हैं। बात यह है कि वे आपको आस-पास मजबूत परावर्तकों की उपस्थिति में भी अच्छी तरह से देखने की अनुमति देते हैं, यानी, वे सीधे पानी की सतह से परावर्तित प्रकाश संचारित नहीं करते हैं।

वे भी हैं फोटोक्रोमिक प्रकार के लेंस, जब कोई व्यक्ति घर के अंदर होता है, तो वे बिल्कुल सामान्य रंगहीन लेंस के समान दिखते हैं, लेकिन जब बाहर, सूरज की रोशनी के संपर्क में आते हैं, तो वे काले पड़ जाते हैं। यह उन लोगों के लिए बहुत सुविधाजनक है, जो खराब दृष्टि के कारण, हमेशा चश्मा पहनने के लिए मजबूर होते हैं, और धूप के मौसम में लगातार जोड़े बदलना पड़ता है। आप फोटोक्रोमिक लेंस के साथ केवल एक जोड़ी का उपयोग कर सकते हैं।

आप ऐसे चश्मे खरीद सकते हैं जो मानक हों, किसी भी रंग में रंगा हुआ लेंस. कार उत्साही लोगों को गहरे गहरे रंग के लेंस पहनने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि इससे ड्राइविंग में बाधा आ सकती है।

इस समय फैशनेबल हैं दर्पण लेपित लेंस, और एक ढाल के साथ रंगीन भी। इस प्रवृत्ति को युवा लड़कियों और लड़कों द्वारा समर्थन प्राप्त है, क्योंकि यह रोजमर्रा की शैली में अच्छी तरह से फिट बैठता है।

सुरक्षात्मक ग्लास के रंगों के बारे में बोलते हुए, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि उनका रंग आसपास की दुनिया के वास्तविक रंगों को विकृत कर सकता है। भूरे रंग के लेंस वाले चश्मे को प्राथमिकता देना सबसे अच्छा है, उनमें एक व्यक्ति सबसे अधिक आरामदायक होगा।

धूप का चश्मा फ्रेम

धूप से बचाव का सामान पहनते समय आराम काफी हद तक फ्रेम पर निर्भर करता है, इसलिए इसे भी बहुत सावधानी से चुना जाना चाहिए। सबसे पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे अच्छी तरह से फिट हों, किसी मॉडल को खरीदने से पहले चश्मे पर प्रयास करना बहुत महत्वपूर्ण है। वे नाक के पुल पर अच्छी तरह से रह सकते हैं, लेकिन कुछ भी निचोड़ नहीं सकते। सही एक्सेसरी के साथ, फ्रेम चेहरे पर कसकर फिट नहीं होता है, जिससे गालों पर या आंखों के आसपास निशान पड़ जाते हैं।

कनपटियों की लंबाई इतनी लंबी चुनी जाती है कि वे कानों पर अच्छी तरह फिट हो जाएं और सिर झुकाने या हिलाने पर गिरे नहीं।

नाक के पैड भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं; यह महत्वपूर्ण है कि वे नाक के पुल को निचोड़ें नहीं और असुविधा पैदा न करें। यदि नाक के पैड गहरे निशान छोड़ते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको अन्य चश्मे को देखना चाहिए, क्योंकि ऐसे फ्रेम दिन के दौरान असुविधाजनक होंगे।

रंग और आकार के लिए, यह सब किसी विशेष व्यक्ति की प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है; आप एक उज्जवल फ्रेम चुन सकते हैं, या आप विचारशील रंगों को प्राथमिकता दे सकते हैं। आकार के संदर्भ में, आपको अपनी प्राकृतिक विशेषताओं, अर्थात् अपने चेहरे के आकार पर निर्माण करने की आवश्यकता है, क्योंकि सहायक वस्तु को सजाना चाहिए।

चौड़े लेंस वाले फ़्रेम चुनना सबसे अच्छा है; वे आपकी आंखों को पराबैंगनी विकिरण से अधिक प्रभावी ढंग से बचाते हैं।

फ़्रेम सामग्री स्वाभाविक रूप से टिकाऊ होनी चाहिए, केवल इस मामले में वे लंबे समय तक चल सकते हैं। आजकल, फ्रेम बनाने के लिए पूरी तरह से अलग-अलग सामग्रियों का उपयोग किया जाता है: धातु, प्लास्टिक और यहां तक ​​​​कि लकड़ी; सहायक उपकरण की अंतिम कीमत इस पर निर्भर करती है।

अपने चेहरे के आकार के आधार पर धूप का चश्मा चुनने का तरीका जानने से, अपने गालों की पूर्णता से छुटकारा पाना, अपनी नाक को अधिक साफ-सुथरा बनाना और अपने गालों पर जोर देना आसान है।

गोल चेहरों के लिए धूप का चश्मा

गोल शरीर वाली महिलाओं के लिए, ऐसी एक्सेसरी लेना सबसे अच्छा है जो कनपटी पर चौड़ी हो और उसका आकार भी चौड़ा हो। इस मामले में, चेहरे की गोलाई को छोटा और इतना चौड़ा न करके सही करना आसान है। जहां तक ​​विशिष्ट आकार का सवाल है, एक चौड़ा आयताकार या चौकोर फ्रेम आदर्श है।

सबसे खास बात यह है कि फ्रेम चेहरे के आकार से बड़ा हो, ऐसी ट्रिक की मदद से आप गोल गालों को छुपा सकती हैं।
उन फ़्रेमों से बचने की सलाह दी जाती है जिनमें सजावटी तत्व होते हैं, क्योंकि वे विपरीत प्रभाव डाल सकते हैं, चेहरे की विशेषताओं को और भी अधिक बढ़ा सकते हैं। ठोस रंगों में फ्रेम खरीदना सबसे अच्छा है जो बहुत आकर्षक न हों। चश्मे के धातु के फ्रेम बहुत स्टाइलिश दिखेंगे।

अंडाकार चेहरे के लिए धूप का चश्मा

अंडाकार आकार आदर्श है, इसलिए लगभग सभी चश्मे इसमें फिट बैठते हैं। हालाँकि, ऐसे मॉडल भी हैं जो सबसे सफल दिखते हैं। धूप से सुरक्षा सहायक उपकरण चुनते समय, आपको स्पष्ट रूप से यह जानना होगा कि आप अंततः क्या प्रभाव प्राप्त करना चाहेंगे। उदाहरण के लिए, कुछ महिलाएं इस एक्सेसरी की मदद से अपनी उम्र थोड़ी कम करना चाहती हैं, तो कुछ सिर्फ स्टाइलिश दिखना चाहती हैं, आदि। प्रत्येक मामले के लिए आपको अलग-अलग चश्मे की आवश्यकता होगी। सौभाग्य से, फ़्रेम चुनने में कोई समस्या नहीं होनी चाहिए, क्योंकि दुकानों में रेंज बहुत विस्तृत है।

ऐसे फ्रेम पहनने से परहेज करने की सलाह दी जाती है जो बहुत भारी हों क्योंकि वे आपके आदर्श चेहरे को और भी खराब स्थिति में बदल सकते हैं। लेकिन इस प्रकार के चेहरे पर परिष्कृत फ्रेम बहुत फायदेमंद लगेंगे।

यदि आप गोल उल्लू चश्मे का उपयोग करते हैं तो आपका चेहरा युवा दिखेगा, खासकर जब से ऐसा मॉडल हमेशा प्रासंगिक और फैशनेबल होता है। नियमित और स्पष्ट ज्यामितीय फ्रेम आकार वाले उत्पाद चेहरे पर सभी का ध्यान आकर्षित करेंगे। यदि आवश्यक हो तो आप इस दृष्टिकोण का उपयोग कर सकते हैं।

चौकोर चेहरों के लिए धूप का चश्मा

चौकोर चेहरे वाले लोगों के लिए उपयुक्त एक्सेसरी खरीदना इतना आसान नहीं है। लेकिन अगर आप इस प्रकार के लिए धूप का चश्मा कैसे चुनें, इस पर कुछ सिफारिशों का सख्ती से पालन करें, तो यह काफी संभव है।

ऐसी महिलाओं के लिए स्पष्ट आकार वाले चश्मे वर्जित हैं; कोई गोल या चौकोर चश्मा नहीं खरीदना चाहिए, इससे केवल चेहरे की खामियां बढ़ेंगी और वे अधिक ध्यान देने योग्य हो जाएंगी। लेकिन आप चिकनी रेखाओं वाले फ्रेम चुन सकते हैं, जो आपके चेहरे को पूरी तरह से संतुलित करेंगे।

एक सहायक वस्तु जो बहुत बड़ी है वह स्पष्ट रूप से चेहरे से बड़ी है और केवल उस पर ध्यान आकर्षित करेगी, जिससे विशेषताएं और भी अधिक भारी और बड़ी हो जाएंगी। आप सजावट वाले उत्पाद चुन सकते हैं जो आपके चेहरे को संकीर्ण दिखाने में मदद करेंगे। तथाकथित "कैट आई" चश्मा अब बहुत फैशनेबल हैं; चौकोर चेहरे के लिए यह एक आदर्श विकल्प है।

बिल्कुल किसी भी रंग के लेंस, यहां तक ​​कि सबसे असामान्य वाले भी, चौकोर चेहरे के लिए उपयुक्त होते हैं। इसके लिए धन्यवाद, आप प्रयोग कर सकते हैं और अवसर के अनुकूल विकल्पों का चयन कर सकते हैं।

त्रिकोणीय चेहरों के लिए धूप का चश्मा

त्रिकोणीय चेहरा असामान्य और दिलचस्प लगता है, क्योंकि इस आकार का चेहरा ठोड़ी की ओर पतला होता है, इसलिए इसे चश्मे के साथ संतुलित करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि आकार अधिक आदर्श दिखे। हैरानी की बात यह है कि इस प्रकार के चेहरे पर कई आकार सूट करते हैं। सबसे अच्छा विकल्प गोल चश्मा होगा या वे होंगे जिनमें नीचे की रेखा पर जोर दिया जाएगा। यह ट्रिक आपके माथे और ठुड्डी को संतुलित करेगी।

त्रिकोणीय चेहरे वाले लोगों को ऐसी एक्सेसरीज़ पहननी चाहिए जिनमें कोई फ्रेम न हो। लेकिन बड़े पैमाने के फ़्रेमों को छोड़ना होगा ताकि प्राकृतिक विशेषताओं को विकृत न किया जा सके। बिल्ली के आकार का चश्मा भी सबसे अच्छा विकल्प नहीं है, क्योंकि वे चेहरे के त्रिकोणीय आकार को और भी अधिक स्पष्ट और विषम बना देंगे। आपको चमकीले रंगों के फ़्रेमों के साथ-साथ चौकोर आकार वाले फ़्रेमों से भी बचना होगा।

ऐसा प्रतीत होता है कि धूप का चश्मा कैसे चुनें, इस पर कई युक्तियों पर पहले ही चर्चा की जा चुकी है, लेकिन तरकीबें यहीं खत्म नहीं होती हैं। आख़िरकार, धूप का चश्मा जितना अधिक सक्षम रूप से चुना जाएगा, वे उतने ही लंबे समय तक चलेंगे और सीधे आंखों के लिए सुरक्षित होंगे। इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि खरीदारी करते समय क्या देखना चाहिए।

कोई भी इस सहायक की पसंद की उपेक्षा नहीं कर सकता है, क्योंकि यह सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक - आंखों की रक्षा करता है, और दृष्टि को खराब नहीं होने देता है और धूप के मौसम में असुविधा का अनुभव नहीं होने देता है। चश्मा अब लगभग किसी भी दुकान में और यहां तक ​​कि मार्ग और सबवे में भी बेचा जाता है, लेकिन उन्हें ऑप्टिकल स्टोर में खरीदना सबसे अच्छा है। हां, वहां उनकी कीमत अधिक है, लेकिन आप उनकी गुणवत्ता के बारे में निश्चिंत हो सकते हैं। एक नियम के रूप में, सैलून कर्मचारी उत्पाद के लिए सभी आवश्यक प्रमाणपत्र प्रदान कर सकते हैं और यहां तक ​​​​कि इसके लिए गारंटी भी दे सकते हैं। इसके अलावा, सलाहकार पेशेवर रूप से उपयुक्त आकार, लेंस और फ्रेम के चयन में मदद करेंगे।

चश्मे पर प्रयास करना बहुत महत्वपूर्ण है, और अधिमानतः अकेले नहीं। जितने अधिक मॉडलों पर विचार किया जाएगा, संभावना उतनी ही अधिक होगी कि अंत में सही चुनाव किया जाएगा, जिसका खरीदार को बाद में पछतावा नहीं होगा।

स्वाभाविक रूप से, लेंस की सुरक्षा की डिग्री को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, जो शून्य और प्रथम समूह से संबंधित होते हैं उन्हें आमतौर पर कॉस्मेटिक कहा जाता है, यानी, उनसे कोई स्पष्ट लाभ नहीं होता है, वे मुख्य रूप से सौंदर्य सौंदर्य के लिए होते हैं, लेकिन व्यावहारिक रूप से आंखों की रक्षा नहीं करते हैं। इन्हें बादल वाले मौसम में पहनने के लिए खरीदा जा सकता है। दूसरा समूह सार्वभौमिक है, उन्हें रोजमर्रा की जिंदगी में, शहरी वातावरण में पहना जा सकता है, इसके लिए वे काफी उपयुक्त हैं, लेकिन अब और नहीं। तीसरे और चौथे समूह में उच्च स्तर की सुरक्षा होती है, इसलिए वे उन्हें गर्म देशों, मछली पकड़ने, स्की रिसॉर्ट्स आदि में छुट्टियों पर ले जाने के लिए उपयुक्त हैं। किसी विशेष मॉडल की सुरक्षा की डिग्री उसके दस्तावेजों में देखी जा सकती है, जिसके बारे में आपको विक्रेताओं से पूछने में संकोच नहीं करना चाहिए; वे उन्हें प्रदर्शित करने के लिए बाध्य हैं।

लेंस का रंग भी मायने रखता है। सभी रंगीन लेंस आपकी आँखों को पराबैंगनी विकिरण से अच्छी तरह से नहीं बचाते हैं, और इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, हरे या गहरे भूरे या भूरे रंग के लेंस अच्छे होंगे। इन रंगों की बदौलत आंखें थकेंगी नहीं, लेकिन लाल लेंस अंतरिक्ष में व्यक्ति के उन्मुखीकरण को खराब कर देते हैं।

ग्लास लेंस आपकी आंखों को सूरज के संपर्क से बहुत अच्छी तरह से बचाते हैं। यदि इन्हें उच्च गुणवत्ता से बनाया जाए तो इन्हें खरोंचना भी बहुत मुश्किल होगा। जहां तक ​​प्लास्टिक लेंस की बात है, वे सस्ते होते हैं और वजन में काफी हल्के होते हैं, लेकिन उनकी सुरक्षा उतनी अच्छी नहीं होती है, और उनकी सेवा का जीवन बहुत कम होता है।

उच्च गुणवत्ता वाला चश्मा किसी भी व्यक्ति के लिए एक आवश्यक सहायक उपकरण है; वे आपको स्टाइलिश दिखने और आपकी आंखों की रक्षा करने की अनुमति देंगे। धूप का चश्मा कैसे चुनें, इसकी सभी बारीकियों को ध्यान में रखते हुए, वे निश्चित रूप से आपके स्वास्थ्य से समझौता किए बिना किसी भी लुक को पूरक करेंगे।

नीचे दिए गए वीडियो में, एक पेशेवर स्टाइलिस्ट प्रत्येक चेहरे के आकार के लिए धूप का चश्मा चुनने की सभी जटिलताओं के बारे में बात करेगा। इस तरह की सलाह से ग़लत होना बिल्कुल असंभव है।

हर कोई नहीं खरीदता बचाने के लिए धूप का चश्मा नेत्र स्वास्थ्य, क्योंकि वे लंबे समय से एक फैशन सहायक बन गए हैं। हालाँकि, हमें अपनी आँखों को धूप, धूल और अन्य प्रतिकूल कारकों से बचाने के लिए वास्तव में उनकी आवश्यकता होती है। आइए जानें क्यों सूरज हमारी आँखों के लिए बहुत हानिकारक है, आप खुद को इससे कैसे बचा सकते हैं और सही धूप का चश्मा कैसे खरीद सकते हैं।

धूप से आंखों को नुकसान

सूर्य ऊष्मा और ऊर्जा का स्रोत है, जिसके बिना पृथ्वी पर सारा जीवन अकल्पनीय है। हालाँकि, जैसा कि आप जानते हैं, संयम में सब कुछ अच्छा है, और सूर्य के लंबे समय तक संपर्क में रहने से कई अवांछनीय प्रभाव विकसित हो सकते हैं, मुख्य रूप से त्वचा और आँखों पर।

यह चिकित्सकीय रूप से सिद्ध हो चुका है कि यदि कोई व्यक्ति उचित सुरक्षा के बिना लंबे समय तक सीधी धूप में रहता है, तो यह न केवल आंख की सतह को, बल्कि उसकी आंतरिक संरचना को भी नुकसान पहुंचा सकता है। भविष्य में, इससे तीव्र और पुरानी नेत्र विकृति का विकास होता है जिसके लिए गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है।

सीधे संपर्क में आने से आंख का कॉर्निया क्षतिग्रस्त हो जाता है और ऐसी क्षति त्वचा के जलने के समान होती है। इसके अलावा, आंखों पर पराबैंगनी विकिरण के नियमित संपर्क से संचयी प्रभाव पड़ता है, जो गंभीर नेत्र विकृति के विकास का कारण बन सकता है। इसलिए, दुर्लभ मामलों में, जब पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आते हैं, तो आंख मेलेनोमा विकसित हो सकता है। यह एक दुर्लभ, लेकिन साथ ही बहुत आक्रामक बीमारी है जो बहुत तेज़ी से मेटास्टेसिस करती है। वर्तमान में ऑक्यूलर मेलेनोमा का कोई इलाज नहीं है।

पराबैंगनी विकिरण आंखों के लिए भी हानिकारक है क्योंकि इससे फोटोकैराटाइटिस (कॉर्निया की सूजन की बीमारी), स्नो ब्लाइंडनेस, सोलर रेटिनोपैथी और ड्राई आई सिंड्रोम का विकास हो सकता है। जहां तक ​​दृश्यमान विकिरण का सवाल है, यह दृश्य तीक्ष्णता को ख़राब कर सकता है और दृश्य थकान पैदा कर सकता है। इसीलिए कंप्यूटर मॉनीटर के सामने बैठने पर आपकी आँखें बहुत थक जाती हैं।

उल्लेखनीय है कि बच्चों और किशोरों की आंखें पराबैंगनी विकिरण के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उनकी पुतली चौड़ी होती है और लेंस वयस्कों की तुलना में अधिक पारदर्शी होता है। इसके अलावा, बच्चे वयस्कों की तुलना में बाहर अधिक समय बिताते हैं और गुणवत्ता वाले धूप के चश्मे का उपयोग करने की संभावना कम होती है। ऐसी गतिविधि के परिणामस्वरूप, 18 वर्ष की आयु तक, बच्चों को पराबैंगनी विकिरण की जीवन खुराक का 25% तक प्राप्त होता है। इस संबंध में, पराबैंगनी विकिरण से सुरक्षा बेहद महत्वपूर्ण है, खासकर बचपन और किशोरावस्था में।

पराबैंगनी किरणों के प्रकार

पराबैंगनी किरणें सूर्य के प्रकाश के घटक हैं, और उनकी तरंग दैर्ध्य के आधार पर, वे तीन प्रकार में आती हैं: यूवी-ए, यूवी-बी और यूवी-सी। भौतिकी के नियमों के अनुसार, तरंग दैर्ध्य जितनी कम होगी, उसका ऊर्जा प्रभाव उतना ही अधिक होगा। इसलिए, कम तरंग दैर्ध्य वाली पराबैंगनी किरणें उच्च तरंग दैर्ध्य वाली पराबैंगनी किरणों की तुलना में शरीर के लिए अधिक हानिकारक होती हैं।

• पराबैंगनी ए किरणें।इन पराबैंगनी किरणों की तरंग दैर्ध्य सबसे लंबी होती है और ये टैनिंग के लिए जिम्मेदार होती हैं। इसके अलावा, ये किरणें ही त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने के लिए जिम्मेदार होती हैं।
• पराबैंगनी बी किरणें.सनबर्न मुख्य रूप से पराबैंगनी बी किरणों के संपर्क के कारण होता है। इसके अलावा, वे त्वचा कैंसर (विशेष रूप से) का सबसे आम कारण हैं। लंबे समय तक आंखों के संपर्क में रहने से मोतियाबिंद का विकास हो सकता है।
• पराबैंगनी सी किरणें.इस प्रकार की पराबैंगनी किरणें सबसे खतरनाक होती हैं क्योंकि इसकी तरंगदैर्घ्य सबसे कम होती है। ओजोन परत के कारण, पराबैंगनी सी किरणें पृथ्वी की सतह तक नहीं पहुंचती हैं, हालांकि बड़ी संख्या में ओजोन छिद्रों की उपस्थिति के कारण ये किरणें विश्व में प्रवेश करने लगीं।

उल्लेखनीय है कि पराबैंगनी किरणें सुबह और दोपहर में आंखों पर सबसे अधिक प्रभाव डालती हैं, न कि दोपहर में, जैसा कि कई लोग सोचते हैं। इसलिए, जब सूर्य अपने चरम पर होता है तो हममें से अधिकांश लोग त्वचा पर सूर्य की किरणों के नकारात्मक प्रभाव के डर से उससे छिपते हैं। हालाँकि, त्वचा के विपरीत, आँखें सूर्य की किरणों से प्रभावित होती हैं, जो आँखों के स्तर पर चमकती हैं। इसलिए, सुबह और दोपहर सबसे खतरनाक समय होते हैं।

पराबैंगनी विकिरण की तीव्रता को प्रभावित करने वाले कारक

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि ऐसे कई कारक हैं जो पराबैंगनी विकिरण की तीव्रता को प्रभावित करते हैं। यदि आप अपनी आँखों को अत्यधिक धूप के संपर्क से बचाना चाहते हैं, तो आपको निम्नलिखित बातें अवश्य जाननी चाहिए:

• बादल UV किरणों से रक्षा नहीं करते। इस प्रकार, 90% से अधिक पराबैंगनी विकिरण बादलों के माध्यम से प्रवेश करता है।
• पहाड़ों में पराबैंगनी विकिरण की तीव्रता तराई क्षेत्रों की तुलना में अधिक होती है। प्रत्येक हजार मीटर तक बढ़ने पर, विकिरण की तीव्रता लगभग 10-12% बढ़ जाती है।
• साफ बर्फ 80% तक पराबैंगनी विकिरण को प्रतिबिंबित कर सकती है, जबकि सूखी समुद्र तट की रेत केवल 20% तक विकिरण को प्रतिबिंबित कर सकती है।
• 30% तक पराबैंगनी विकिरण को परावर्तित करता है।
• पराबैंगनी पानी के स्तंभ में प्रवेश करती है, और 1.5 मीटर की गहराई पर इसकी तीव्रता जलाशय की सतह पर तीव्रता का 40% है।

धूप का चश्मा: वे कैसे मदद कर सकते हैं

धूप का चश्मा खरीदें- सभी नहीं। मुख्य उच्च गुणवत्ता वाली यूवी सुरक्षा चुनें।धूप का चश्मा तेज़ धूप वाले मौसम में हमारी आँखों को तेज़ रोशनी से बचाकर हमारी मदद करता है। हालाँकि, सभी चश्मे यूवी किरणों से रक्षा नहीं करते हैं। यदि आप यूवी फिल्टर के बिना चश्मा पहनते हैं, तो आप चीजों को और खराब कर देंगे। तो, अंधेरे में, पुतली फैल जाती है, जिसका मतलब है कि सामान्य से अधिक सूरज की रोशनी रेटिना तक पहुंचती है। नतीजतन, ऐसे चश्मे से आपकी रेटिना जल जाएगी।

उच्च गुणवत्ता वाले ग्लास या पॉली कार्बोनेट से बने होने चाहिए। उल्लेखनीय है कि इनमें से प्रत्येक सामग्री के अपने फायदे और नुकसान हैं। ग्लास और पॉलीकार्बोनेट दोनों ही विश्वसनीय रूप से पराबैंगनी विकिरण को रोकते हैं। कांच को खरोंचना बहुत कठिन होता है। यह मानव जाति के लिए ज्ञात सबसे पारदर्शी सामग्री भी है। इसलिए, कांच का उपयोग अभी भी सूक्ष्मदर्शी, दूरबीन, कैमरे और अन्य ऑप्टिकल उपकरणों में किया जाता है। कांच का नुकसान यह है कि यह पराबैंगनी ए विकिरण को नहीं रोकता है, इसलिए कांच को अतिरिक्त कोटिंग की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, कांच के गिलास काफी भारी होते हैं, बहुत आसानी से धुंधले हो जाते हैं और गिराए जाने पर टूट सकते हैं।

जहां तक ​​पॉलीकार्बोनेट लेंस की बात है, वे कांच या नियमित प्लास्टिक (जिससे सस्ते धूप का चश्मा बनाया जाता है) की तुलना में लगभग 10 गुना अधिक मजबूत होते हैं। पॉलीकार्बोनेट की यह ताकत इन चश्मों को बच्चों और एथलीटों के लिए आदर्श बनाती है। वे कांच के गिलासों की तुलना में बहुत हल्के और पतले होते हैं और 100% पराबैंगनी विकिरण को रोकते हैं। पॉलीकार्बोनेट ग्लास का नुकसान यह है कि इस सामग्री को खरोंचना काफी आसान है, और इसकी पारदर्शिता ग्लास के समान नहीं है। पॉलीकार्बोनेट चश्मा पहनने पर वस्तुएँ स्पष्ट नहीं दिखाई दे सकती हैं।

ग्लास और पॉलीकार्बोनेट के अलावा, अन्य सामग्रियां भी हैं जिनसे धूप का चश्मा बनाया जाता है। उदाहरण के लिए, ये प्रभाव-प्रतिरोधी लेंस हो सकते हैं जो एथलीटों - स्कीयर और स्नोबोर्डर्स के लिए सुविधाजनक हैं।

एक विशेष कोटिंग और विशेष रसायनों का मिश्रण पराबैंगनी विकिरण से आंखों की अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करता है। गहरे रंग के चश्मे में आंखें अधिक आरामदायक होती हैं, क्योंकि वे दृश्यमान स्पेक्ट्रम की किरणों से कम थकती हैं। धूप का मौसम जितना अधिक उज्ज्वल होगा, उतने ही अधिक गहरे रंग के लेंस इसके लिए उपयुक्त होंगे। हल्के रंगों के लेंस बादल या कोहरे के मौसम में उपयुक्त होते हैं।

धूप का चश्मा सुरक्षा स्तर

सुरक्षा की डिग्री के आधार पर लेंस पांच प्रकार के होते हैं। बहुत हल्के लेंस 80-100% प्रकाश संचारित करते हैं। वे बादल वाले मौसम में पहनने के लिए उपयुक्त हैं। काले चश्मे केवल 3-8% प्रकाश संचारित करते हैं, और उनका उपयोग किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, पहाड़ों में, जहां पराबैंगनी विकिरण की तीव्रता मैदानी इलाकों की तुलना में बहुत अधिक है। अगर आप समुद्र में जा रहे हैं तो ऐसे में 2-3 श्रेणियों के लेंस, जो 18 से 43% तक प्रकाश संचारित करते हैं, आपके लिए उपयुक्त हैं।

आप जो भी चश्मा चुनें, वह पूरी तरह से पारदर्शी होना चाहिए, जिससे आप अलग-अलग दूरी पर स्थित वस्तुओं को स्पष्ट रूप से देख सकें। उच्च गुणवत्ता वाले धूप के चश्मे में विशेष चिह्न होते हैं जो सुरक्षा की डिग्री और प्रकाश की चमक को अनुकूलित करने या उसकी चमक को दूर करने की लेंस की क्षमता को दर्शाते हैं। लेबल ए और बी प्रकार की पराबैंगनी किरणों के अवरोधन के प्रतिशत को इंगित करता है। कुछ मामलों में, यह इंगित करता है कि चश्मे का उपयोग कहां किया जा सकता है - शहर में, पहाड़ों में या समुद्र में। यह उल्लेखनीय है कि आप श्रेणी 4 के चश्मे के साथ कार नहीं चला सकते हैं, और यह लेबल पर भी दर्शाया गया है।

अलग से, इसे फोटोक्रोमिक लेंस के बारे में कहा जाना चाहिए - तथाकथित "गिरगिट", जो प्रकाश की तीव्रता पर प्रतिक्रिया करते हैं और अंधेरे की डिग्री को बदलने में सक्षम होते हैं, उज्ज्वल प्रकाश में अंधेरा हो जाते हैं, और घर के अंदर लगभग पारदर्शी हो जाते हैं। सच है, ऐसे चश्मे पर लगे फोटोक्रोमिक पदार्थ जल्दी खराब हो जाते हैं, इसलिए "गिरगिट" को नियमित रूप से बदलने की आवश्यकता होती है।