सर्जरी के बाद रिकवरी. सर्जरी के बाद रिकवरी

गिर जाना

उपांगों के साथ गर्भाशय को हटाना शायद सबसे गंभीर और में से एक है भारी संचालनस्त्री रोग विज्ञान में. इसमें बहुत सारी जटिलताएँ हो सकती हैं, और इसके अलावा, इसमें एक लंबी और कठिन पुनर्प्राप्ति अवधि होती है, जिसके दौरान जीवन के कई क्षेत्रों पर विभिन्न प्रतिबंध लागू होते हैं। लेकिन इस चरण में डॉक्टर की सिफारिशों का सावधानीपूर्वक पालन ही बीमारी से ठीक होने, प्रक्रिया के बाद ठीक होने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने में काफी तेजी ला सकता है। यह कैसे चलता है इसके बारे में पश्चात की अवधिगर्भाशय को हटाने के बाद, इसमें क्या विशेषताएं हैं और उपचार के इस चरण में किन सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए, इस सामग्री में वर्णित है।

अवधि

इस तरह के हस्तक्षेप के बाद रोगी का पुनर्वास वास्तव में कितने समय तक चलता है? कुछ हद तक यह इसकी विधि और मात्रा से प्रभावित होता है। उदाहरण के लिए, यदि उपांगों के साथ गर्भाशय को हटा दिया गया था, तो पुनर्प्राप्ति अवधि दो महीने तक हो सकती है, और यदि केवल अंग गुहा ही है, तो छह सप्ताह या डेढ़ महीने तक।

यह जल्दी और देर के बीच अंतर करने की प्रथा है पुनर्वास अवधि. अर्ली को ऑपरेशन के बाद पहले तीन दिनों के रूप में समझा जाता है, और पहले 24 घंटों का अधिकतम मूल्य होता है। लेट का मतलब बाकी अवधि - डेढ़ से दो महीने तक।

जल्दी ठीक होना

गर्भाशय निकालने के बाद जल्दी कैसे ठीक हों? इस हस्तक्षेप के बाद पुनर्प्राप्ति के कोई स्पष्ट तरीके मौजूद नहीं हैं। हार्मोनल परिवर्तनों के साथ यह हस्तक्षेप काफी गंभीर और बड़ा है। प्रजनन प्रणाली. साथ ही उनके अपने-अपने प्रभाव और बीमारी के लक्षण भी होते हैं, जिसके कारण अंग काटना जरूरी हो जाता है। इसलिए, हटाने के बाद पुनर्प्राप्ति अवधि सामान्य रूप से लंबी होती है और साथ-साथ होती है अधिकांशपहले हफ्तों में स्वास्थ्य में गिरावट।

ध्यान में रखना व्यक्तिगत विशेषताएंशरीर में, गर्भाशय को हटाने के बाद रिकवरी थोड़ी तेज या धीमी हो सकती है, लेकिन फिर भी कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं होगा। और भले ही 2-3 सप्ताह के बाद स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार हो, इसका मतलब यह नहीं है कि डॉक्टर की सिफारिशों का कार्यान्वयन बंद कर दिया जाना चाहिए।

लैपरोटॉमी किए जाने के 24 घंटे के भीतर निरीक्षण करना जरूरी है पूर्ण आराम. एनेस्थीसिया से बाहर आने में ही काफी समय लग जाता है। शौच के लिए भी उठना-बैठना नहीं चाहिए। हालाँकि पहले दिन के अंत तक, धीरे से, हाथों की मदद से, अपनी तरफ करवट लेना पहले से ही अनुमत है। केवल तरल भोजन की अनुमति है।

पहले 72 घंटे

समय के साथ-साथ शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाना भी जरूरी है। इस स्तर पर, रोगी को पहले से ही बिस्तर पर आधा बैठना चाहिए, शौचालय का उपयोग करने के लिए उठना चाहिए, अपनी तरफ करवट लेना चाहिए। तीसरे दिन तक अभी भी तरल और अर्ध-तरल भोजन होना चाहिए, जिसमें आसानी से पचने योग्य सामान्य भोजन शामिल करना शुरू कर दें। आंतों के काम को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है ताकि कब्ज और गैस न बने।

इन दिनों, गर्भाशय को हटाने के बाद उपचार पहले से ही किया जा रहा है - एंटीबायोटिक्स ली जाती हैं। एक विस्तृत श्रृंखलासंक्रमण से बचने के उपाय.

आपको अपना ध्यान देने की जरूरत है सामान्य स्थिति – गर्मीइस स्तर पर प्रक्रिया के बाद सूजन प्रक्रिया का संकेत हो सकता है।

डेढ़ से दो महीने

पेट का ऑपरेशन करने के लगभग एक सप्ताह बाद, एंटीबायोटिक उपचार समाप्त हो जाता है। अक्सर, इस स्तर पर, रजोनिवृत्ति (जब अंडाशय हटा दिए जाते हैं) में प्रवेश की सुविधा के लिए हार्मोन उपचार निर्धारित किया जा सकता है। उसी चरण में, यदि आवश्यक हो तो मनोवैज्ञानिक के परामर्श नियुक्त किए जाते हैं।

रोगी सामान्य भोजन खा सकता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि वह स्वस्थ और प्राकृतिक हो और इससे कब्ज और गैस न बने। पहले दो सप्ताह तक बिस्तर पर आराम मध्यम है। फिर इसे रद्द किया जा सकता है, लेकिन शारीरिक परिश्रम से बचना चाहिए।

गर्भाशय को हटाने के बाद पुनर्वास में सौना, स्नान, किसी भी तरह की अधिक गर्मी को शामिल नहीं किया जाता है। आप प्राकृतिक जलाशयों में तैर नहीं सकते, आप शॉवर की मदद से स्वच्छता बनाए रख सकते हैं।

इस स्तर पर क्या किया जाना चाहिए? यह हस्तक्षेप के प्रकार पर भी निर्भर करता है। इसके आधार पर, रोगी को पुनर्वास के लिए अतिरिक्त निर्देश दिए जा सकते हैं।

सबटोटल हिस्टेरेक्टॉमी

शायद गर्भाशय को निकालना सबसे सरल है, ऑपरेशन के बाद की अवधि छोटी होती है। इस तरह के हस्तक्षेप से, केवल अंग का शरीर हटा दिया जाता है, गर्दन और उपांग अप्रभावित रहते हैं। पुनर्वास अवधि की अवधि लगभग डेढ़ महीने है, निशान छोटा है, हार्मोनल उपचार की आवश्यकता नहीं है।

संपूर्ण गर्भाशय-उच्छेदन

गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा को बिना उपांगों के हटा दिया जाता है। पुनर्प्राप्ति अवधि की अवधि लगभग समान है, आप दो महीने से पहले यौन गतिविधि में वापस नहीं लौट सकते हैं। हार्मोनल उपचारभी आवश्यक नहीं है.

हिस्टेरोसाल्पिंगो-ओफोरेक्टोमी

न केवल अंग का शरीर हटा दिया जाता है, बल्कि उपांग - अंडाशय और भी हटा दिया जाता है फैलोपियन ट्यूब. उपांगों सहित गर्भाशय को बाहर निकालना एक कठिन ऑपरेशन है, जिसमें दो महीने तक की लंबी पुनर्वास अवधि शामिल होती है। सामग्री में फोटो में प्रक्रिया की योजना।

रेडिकल हिस्टेरेक्टॉमी

पूरा अंग निकाल दिया जाता है. पुनर्वास में संपूर्ण हिस्टेरेक्टॉमी जैसी ही विशेषताएं हैं।

अंतरंग जीवन

गर्भाशय को हटाने के बाद पूरी पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, इनकार करने की सलाह दी जाती है अंतरंग जीवन. हालाँकि कई मायनों में यह केवल उस पद्धति के आधार पर निर्धारित किया जा सकता है जिसके द्वारा हस्तक्षेप किया गया था। उदाहरण के लिए, जब केवल गर्भाशय गुहा को हटा दिया जाता है और योनि और गर्भाशय ग्रीवा को पूरी तरह से संरक्षित किया जाता है, तो डॉक्टरों को फिर से शुरू करने की अनुमति दी जाती है यौन जीवनडेढ़ महीने के अंदर. यदि गर्भाशय ग्रीवा और योनि के ऊपरी तीसरे हिस्से को हटा दिया गया था, तो संयम की अवधि लंबी हो सकती है, क्योंकि हस्तक्षेप के बाद सिवनी घायल हो सकती है।

इस प्रकार, पहले पांच हफ्तों के दौरान, सेक्स निषिद्ध है। इस अवधि के बाद, इस मुद्दे पर किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है। यह गर्भाशय को हटाने के लिए पेट की सर्जरी के बाद बीत चुकी किसी भी अवधि के लिए सच है - यौन गतिविधि को फिर से शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

खेल

हिस्टेरेक्टॉमी के बाद मैं कब व्यायाम कर सकती हूं? इस प्रश्न का उत्तर केवल भार के प्रकार और तीव्रता को ध्यान में रखकर ही दिया जा सकता है। प्रक्रिया के बाद पुनर्प्राप्ति के प्रारंभिक चरणों में, कोई भी शारीरिक गतिविधिन्यूनतम होना चाहिए. पुनर्वास के पहले सप्ताह के बाद, आसंजन आदि के गठन को रोकने के लिए चिकित्सीय अभ्यासों को जोड़ा जा सकता है। पूर्ण पुनर्वास अवधि के बाद, आप फिर से जिमनास्टिक और एरोबिक्स कर सकते हैं राशि ठीक करेंऔर बिना अत्यधिक भारऔर शक्ति व्यायाम।

आप हस्तक्षेप के 2 महीने से पहले और केवल उपस्थित चिकित्सक की अनुमति से ही फिटनेस करना शुरू कर सकते हैं। विषय में पेशेवर खेल, शरीर सौष्ठव - ऐसे व्यायाम शुरू करने के समय के बारे में डॉक्टर से अलग से चर्चा की जानी चाहिए, क्योंकि भार की प्रकृति, हस्तक्षेप की प्रकृति, गति और उपचार की विशेषताएं एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।

दैनिक दिनचर्या का उदाहरण

सही दैनिक दिनचर्या से सर्जरी के बाद पुनर्वास तेजी से होता है। आपको अधिक सोने की जरूरत है - प्रक्रिया के बाद पहले 7 दिनों में, आपको जितना चाहें उतना सोना होगा। फिर कम से कम 8 घंटे सोने की सलाह दी जाती है, लेकिन आप 10 घंटे से ज्यादा भी नहीं सो सकते, क्योंकि इस स्तर पर बहुत अधिक झूठ बोलने लायक नहीं रह जाता है। ज़रूरत शारीरिक व्यायामरक्त के ठहराव और आसंजन के गठन से बचने के लिए। यही है, बिस्तर पर आराम अभी भी मनाया जाना चाहिए, लेकिन अत्यधिक नहीं - नींद को ध्यान में रखते हुए, दिन में 13-15 घंटे बिस्तर पर बिताना उचित है, बाकी समय बैठना, चलना, सरल काम करना बेहतर है, गैर- तनावपूर्ण घरेलू काम।

दूसरे सप्ताह से शुरू करके सैर दिखायी जाती है। पहला, छोटा - 15-20 मिनट। समय के साथ अच्छे मौसम में इनकी अवधि एक घंटे तक बढ़ाई जा सकती है। हर दिन 10-15 मिनट के लिए आपको चिकित्सीय व्यायाम करने की आवश्यकता होती है।

आहार उदाहरण

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, पहले तीन दिनों में पर्याप्त खाना बेहतर है हल्का खाना- प्राकृतिक सब्जी शोरबाऔर प्यूरी. फिर आप धीरे-धीरे सामान्य स्थिरता का भोजन शुरू कर सकते हैं, और 5-6 दिनों के अंत तक रोगी को सामान्य तालिका के आहार पर स्विच करना चाहिए। हालाँकि भोजन को आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए पौष्टिक भोजन, तले हुए, वसायुक्त, डिब्बाबंद, स्मोक्ड और इसके अलावा, मीठे, संरक्षक और रंगों से बचना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, आहार हो सकता है:

1. नाश्ता - दलिया दलिया, अंडा, काली चाय;
2. देर से नाश्ता - फल, पनीर;
3. दोपहर का भोजन - सब्जी या चिकन/मांस शोरबा सूप, चावल के साथ दुबला गोमांस, गुलाब का शोरबा;
4. नाश्ता - सब्जी/फल का सलाद या दही;
5. रात का खाना - सफ़ेद मछलीताजी या उबली सब्जियों, चाय के साथ।

सामान्य तौर पर, गर्भाशय को हटाने के लिए ऑपरेशन के बाद, स्वस्थ आहार के नियमों का पालन करना आवश्यक है, थोड़ा-थोड़ा खाएं, ज़्यादा न खाएं। आहार में कैलोरी की मात्रा समान रहनी चाहिए।

नतीजे

पुनर्प्राप्ति अवधि में गर्भाशय को हटाने के बाद परिणाम संभव हैं यदि इसके पारित होने के नियमों का उल्लंघन किया जाता है, साथ ही शरीर की कुछ विशेषताओं के साथ भी। उदाहरण के लिए, जटिलताएँ जैसे:

1. अवसाद, नर्वस ब्रेकडाउन, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक प्रकृति की अन्य जटिलताएँ;
2. टांके के खराब उपचार या उन पर तनाव के कारण रक्तस्राव;
3. सिवनी एंडोमेट्रियोसिस - एक ऐसी स्थिति जिसमें पेरिटोनियम पर एंडोमेट्रियम बनना शुरू हो जाता है (यह अत्यंत दुर्लभ है);
4. हॉज ऑपरेशन में रक्त या पेरिटोनियम, पड़ोसी अंगों का संक्रमण इसी अवधि के दौरान ही प्रकट होता है;
5. लंबे समय तक और लगातार दर्द सिंड्रोम जो तंत्रिका ट्रंक क्षतिग्रस्त होने पर विकसित होता है;
6. सूजन प्रक्रिया, गर्भाशय को हटाने के बाद तापमान इसका संकेत है;
7. स्थानीय प्रतिरक्षा में कमी के परिणामस्वरूप वायरस और संक्रमण, कवक का प्रवेश;
8. यौन जीवन की गुणवत्ता में कुछ गिरावट, जो आमतौर पर हार्मोन थेरेपी के बाद गायब हो जाती है;
9. कामेच्छा में कमी, जो हार्मोन द्वारा भी नियंत्रित होती है;
10. आंतों, कब्ज के साथ संभावित समस्याएं;
11. लक्षण शीघ्र रजोनिवृत्तिन केवल गुहा, बल्कि अंडाशय को भी हटाते समय।

इसके अलावा, पेट की सर्जरी के बाद, जिसके तहत प्रदर्शन किया गया था जेनरल अनेस्थेसियाएनेस्थीसिया के बाद जटिलताएँ हमेशा संभव होती हैं। लेकिन वे प्रक्रिया के बाद पहले 24 घंटों में ही प्रकट हो जाते हैं।

निष्कर्ष

अंग को हटाने के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की विधि के बावजूद, एक अच्छी तरह से संचालित पुनर्प्राप्ति अवधि हस्तक्षेप और उसके उच्च गुणवत्ता वाले आचरण के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी से कम महत्वपूर्ण नहीं है। अब उपचार हो रहा है, और यह इस पर निर्भर करता है कि रोगी भविष्य में इस हस्तक्षेप के परिणामों के बारे में चिंतित होगा या नहीं। उदाहरण के लिए, यदि गर्भाशय को हटाने के बाद पश्चात की अवधि सही ढंग से की जाती है, तो आसंजन नहीं बनते हैं, जो बाद में दर्द का कारण बन सकते हैं, निशान कमोबेश सौंदर्य की दृष्टि से चिकना हो जाएगा, आदि।

←पिछला लेख अगला लेख →

परिप्रेक्ष्य शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानकई लोगों को डराता है: ऑपरेशन जीवन के लिए जोखिम से जुड़े होते हैं, और इससे भी बदतर - असहाय महसूस करना, नियंत्रण खोना अपना शरीर, एनेस्थीसिया की अवधि के लिए डॉक्टरों पर भरोसा करना। इस बीच, एक सर्जन का काम केवल पथ की शुरुआत है, क्योंकि उपचार का परिणाम संगठन पर आधा निर्भर करता है। वसूली की अवधि. डॉक्टरों का कहना है कि सफलता की कुंजी इसी में है सही व्यवहाररोगी स्वयं, जो विशेषज्ञों के साथ निकट सहयोग में स्वयं पर काम करने के लिए तैयार है।

पश्चात पुनर्वास की विशेषताएं

पर पुनर्वास चिकित्साकई लक्ष्य. इसमे शामिल है:

• चेतावनी संभावित जटिलताएँसंचालन;
• दर्द से राहत या गतिशीलता में प्रतिबंध;
• रिकवरी में तेजी लाएं और मनोवैज्ञानिक पुनर्प्राप्तिबीमारी के बाद;
• रोगी की सक्रिय स्वस्थ जीवन में वापसी।

पहली नज़र में, कुछ भी जटिल नहीं है - ऐसा लग सकता है कि मानव शरीर स्वयं किसी गंभीर बीमारी या दर्दनाक सर्जिकल हस्तक्षेप से उबरने में सक्षम है। कई मरीज़ भोलेपन से मानते हैं कि पश्चात की अवधि में सबसे महत्वपूर्ण चीज़ है स्वस्थ नींदऔर अच्छा पोषकऔर बाकी अपने आप ठीक हो जायेंगे। लेकिन ऐसा नहीं है। इसके अलावा, स्व-उपचार और पुनर्वास उपायों के संबंध में लापरवाही कभी-कभी चिकित्सकों के प्रयासों को विफल कर देती है, भले ही उपचार के प्रारंभिक परिणाम को अनुकूल माना गया हो।

सच तो यह है कि ऑपरेशन के बाद मरीजों का ठीक होना एक संपूर्ण प्रणाली है चिकित्सा घटनाएँ, जिसे विकसित किया जा रहा है संपूर्ण विज्ञान, पुनर्वास। सभ्य दुनिया ने सर्जरी के बाद रोगियों को लंबे समय तक पूर्ण आराम प्रदान करने के विचार को लंबे समय से त्याग दिया है, क्योंकि इस तरह की रणनीति से रोगी की स्थिति खराब हो जाती है। इसके अलावा, के परिचय के साथ मेडिकल अभ्यास करनान्यूनतम आक्रामक ऑपरेशनों के कारण, पुनर्वास का ध्यान उपचार से हट गया है त्वचापुनर्प्राप्ति के लिए निशान के क्षेत्र में पूर्ण कार्यहस्तक्षेप के बाद दूसरे या तीसरे दिन ही जीव।

ऑपरेशन की तैयारी के दौरान ही हस्तक्षेप के बारे में विचारों में उलझे रहना जरूरी नहीं है, इससे अनावश्यक चिंताएं और भय पैदा होंगे। पुनर्वास विशेषज्ञ आपको पहले से सोचने की सलाह देते हैं कि ऑपरेशन के बाद पहले दिन होश में आने पर आप क्या करेंगे। अस्पताल में अपने साथ एक प्लेयर, एक किताब या अपनी पसंदीदा फिल्म वाला टैबलेट कंप्यूटर ले जाना उपयोगी है, जो आपको अप्रिय संवेदनाओं से बचने और सकारात्मक तरीके से ट्यून करने में मदद करेगा।

सर्जरी के बाद पुनर्प्राप्ति अवधि का सक्षम संगठन बुजुर्ग रोगियों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिनके लिए सर्जिकल हस्तक्षेप को सहन करना अधिक कठिन होता है। उनके मामले में, असहायता की भावना और गतिशीलता पर जबरन प्रतिबंध अक्सर विकसित होता है अत्यधिक तनाव. वृद्ध लोग कभी-कभी आखिरी समय तक दर्द और परेशानी सहते हैं, शिकायत करने में शर्मिंदा होते हैं चिकित्सा कर्मचारी. नकारात्मक मानसिक रुझानयह ठीक होने से रोकता है और इस तथ्य की ओर ले जाता है कि ऑपरेशन के बाद मरीज कभी भी पूरी तरह से ठीक नहीं हो पाएगा। इसलिए, रिश्तेदारों का कार्य पहले से सोचना है कि पुनर्वास अवधि कैसे गुजरेगी, एक उपयुक्त क्लिनिक और इसके लिए जिम्मेदार डॉक्टर का चयन करें तेजी से पुनःप्राप्तिऔर अच्छा स्वास्थ्यसयाना व्यक्ति।

सर्जरी के बाद रिकवरी की अवधि

सर्जरी के बाद ठीक होने की अवधि कई कारकों पर निर्भर करती है। इनमें से सबसे महत्वपूर्ण है ऑपरेशन की प्रकृति। इसलिए, रीढ़ की हड्डी पर एक छोटे से हस्तक्षेप के बाद अच्छे स्वास्थ्य वाले व्यक्ति को भी वापस लौटने में कम से कम 3-4 महीने लगेंगे पूरा जीवन. और व्यापक पेट की सर्जरी के मामले में, रोगी को आसंजन के गठन को रोकने के लिए कई वर्षों तक सख्त आहार का पालन करना होगा। अलग बातचीत - जोड़ों पर ऑपरेशन, जिसके लिए अक्सर फिजियोथेरेपी और चिकित्सीय अभ्यास के कई सत्रों की आवश्यकता होती है, जिसका उद्देश्य अंग की खोई हुई कार्यप्रणाली और गतिशीलता को बहाल करना है। खैर, स्ट्रोक या दिल के दौरे के लिए आपातकालीन हस्तक्षेप के बाद, रोगी को स्वतंत्र होने और काम करने की क्षमता हासिल करने के लिए कभी-कभी कई वर्षों तक ठीक होना पड़ता है।

ऑपरेशन की जटिलता पुनर्वास की अवधि के लिए एकमात्र मानदंड से बहुत दूर है। डॉक्टर चित्र बनाते हैं विशेष ध्यानरोगी की उम्र और लिंग पर (महिलाएं पुरुषों की तुलना में तेजी से ठीक हो जाती हैं), उपस्थिति पर सहवर्ती रोग, बुरी आदतेंऔर स्तर शारीरिक प्रशिक्षणसर्जरी से पहले. किसी व्यक्ति को ठीक होने की प्रेरणा भी महत्वपूर्ण है - इसलिए मनोवैज्ञानिक डॉक्टरों के साथ-साथ अच्छे पुनर्वास केंद्रों में भी काम करते हैं।

सर्जरी के बाद शरीर को बहाल करने के तरीके

पुनर्वास चिकित्सा के शस्त्रागार में प्रभावशाली संख्या में तरीके शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक की अपनी ताकत है और कमजोर पक्ष. पश्चात की अवधि में अधिकांश रोगियों को कई नुस्खों के संयोजन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, साथ ही यह तय किया जाता है कि वास्तव में प्रत्येक मामले में सबसे बड़ा स्वास्थ्य लाभ क्या होता है।

• दवाएं . सर्जरी के बाद आरामदायक रिकवरी के लिए औषधीय सहायता एक महत्वपूर्ण पहलू है। मरीजों को दर्द निवारक दवाएं दी जाती हैं, साथ ही विटामिन और एडाप्टोजेन - पदार्थ जो जीवन शक्ति बढ़ाते हैं (जिनसेंग, एलेउथेरोकोकस, पैंटोक्राइन और अन्य दवाएं)। कुछ प्रकार के हस्तक्षेप निर्धारित होने के बाद विशेष तैयारी: न्यूरोलॉजिकल ऑपरेशन के दौरान, मरीजों को अक्सर बोटोक्स थेरेपी दिखाई जाती है - बोटुलिनम टॉक्सिन के इंजेक्शन, जो मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देते हैं, तनाव कम करते हैं अलग - अलग क्षेत्ररोगी का शरीर.
• भौतिक चिकित्सा लाभकारी प्रभाव दर्शाता है भौतिक कारक(गर्म पानी, विद्युत प्रवाहआदि) मानव शरीर पर। वह सबसे अधिक में से एक के रूप में पहचानी जाती है सुरक्षित तरीकेमें इलाज आधुनिक दवाई, लेकिन परिणाम के लिए एक सक्षम दृष्टिकोण और सावधानीपूर्वक निर्धारण की आवश्यकता है। अनुभवी विशेषज्ञलेजर थेरेपी पर, इलेक्ट्रोमायोस्टिम्यूलेशन और डायडायनामिक थेरेपी आज उच्च मांग में हैं, क्योंकि वे घाव भरने में तेजी लाने, सूजन से राहत देने और किसी भी प्रकार के दर्द के बाद दर्द को कम करने में मदद करते हैं। शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान.
• संवेदनशीलता . पुनर्वास की इस पद्धति में विशेष सुइयों या "सिगार" (मोक्सा) की मदद से मानव शरीर पर जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर प्रभाव शामिल है। इसे वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में वर्गीकृत किया गया है, लेकिन रिफ्लेक्सोलॉजी की प्रभावशीलता की बार-बार पुष्टि की गई है व्यावहारिक गतिविधियाँकई पुनर्वास केंद्र.
• व्यायाम चिकित्सा ( भौतिक चिकित्सा) उन लोगों के लिए उपयोगी है जिनकी हड्डियों और जोड़ों की सर्जरी हुई है और उन रोगियों के लिए जो ठीक हो रहे हैं हृदय शल्य चिकित्साया एक स्ट्रोक. नियमित व्यायाम की अंतर्निहित प्रणाली न केवल मदद करती है भौतिक स्तर, लेकिन मनोवैज्ञानिक रूप से भी: आंदोलन का आनंद व्यक्ति में लौट आता है, मूड में सुधार होता है, भूख बढ़ती है।
• मैकेनोथेरेपी , व्यायाम चिकित्सा के साथ समानता के बावजूद, संदर्भित करता है स्वतंत्र विधिसर्जरी के बाद रोगियों का पुनर्वास। इसमें सिमुलेटर और विशेष ऑर्थोसेस का उपयोग शामिल है जो दुर्बल रोगियों और विकलांग लोगों की आवाजाही को सुविधाजनक बनाता है। शारीरिक क्षमताओं. चिकित्सा में, नए, बेहतर उपकरणों और उपकरणों को व्यवहार में लाने के कारण यह विधि अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रही है।
• बोबाथ थेरेपी - मांसपेशियों में ऐंठन (कठोरता) को खत्म करने के उद्देश्य से एक तकनीक। यह अक्सर सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों के साथ-साथ वयस्कों के लिए भी निर्धारित किया जाता है तीव्र विकार मस्तिष्क परिसंचरण. बोबाथ थेरेपी का आधार रोगी की प्राकृतिक सजगता को उत्तेजित करके गतिविधियों को सक्रिय करना है। इस मामले में, प्रशिक्षक अपनी उंगलियों से अपने वार्ड के शरीर पर कुछ बिंदुओं पर कार्य करता है, जो कक्षाओं के दौरान तंत्रिका तंत्र के काम को ठीक करता है।
• मालिश कई सर्जरी के बाद निर्धारित। बीमारियों से पीड़ित बुजुर्ग लोगों के लिए यह बेहद उपयोगी है। श्वसन प्रणालीजो बहुत सारा समय बिताते हैं क्षैतिज स्थिति. मालिश सत्र रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं और एक संक्रमणकालीन चरण हो सकता है जो रोगी को तैयार करता है सक्रिय तरीकेपुनर्वास।
• आहार चिकित्सा न केवल आपको सृजन करने की अनुमति देता है उचित खुराकपश्चात की अवधि में, लेकिन गठन में भी भूमिका निभाता है स्वस्थ आदतेरोगी पर. पुनर्वास की यह विधि बेरिएट्रिक ऑपरेशन (मोटापे का सर्जिकल उपचार) के बाद रोगियों, चयापचय संबंधी विकारों से पीड़ित लोगों और दुर्बल रोगियों की रिकवरी में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। आधुनिक पुनर्वास केंद्रहमेशा सुनिश्चित करें कि प्रत्येक रोगी के लिए मेनू उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए संकलित किया गया है।
• मनोचिकित्सा . जैसा कि आप जानते हैं, कई बीमारियों का विकास रोगी के विचारों और मनोदशा से प्रभावित होता है। और गुणवत्ता भी स्वास्थ्य देखभालयदि किसी व्यक्ति में मनोवैज्ञानिक प्रवृत्ति है तो वह बीमारी की पुनरावृत्ति को रोकने में सक्षम नहीं होगा बीमार महसूस कर रहा है. मनोवैज्ञानिक का कार्य रोगी को यह समझने में मदद करना है कि उसकी बीमारी किससे जुड़ी है, और ठीक होने के लिए तत्पर है। रिश्तेदारों के विपरीत, एक मनोचिकित्सक ऐसा करने में सक्षम होगा यथार्थपरक मूल्यांकनस्थिति और उपचार के आधुनिक तरीकों को लागू करें, यदि आवश्यक हो - अवसादरोधी दवाएं लिखें और पुनर्वास की समाप्ति के बाद व्यक्ति की स्थिति की निगरानी करें।
• एर्गोथेरेपी . सबसे दर्दनाक परिणाम गंभीर रोगआत्म-देखभाल क्षमता का नुकसान है। एर्गोथेरेपी पुनर्वास उपायों का एक जटिल है जिसका उद्देश्य रोगी को इसके अनुकूल बनाना है अभ्यस्त जीवन. इस क्षेत्र में काम करने वाले विशेषज्ञ जानते हैं कि मरीजों में स्व-देखभाल कौशल कैसे बहाल किया जाए। आख़िरकार, हममें से प्रत्येक के लिए दूसरों से स्वतंत्रता महसूस करना महत्वपूर्ण है, जबकि प्रियजनों को हमेशा यह नहीं पता होता है कि सर्जरी के बाद किसी व्यक्ति को ठीक से कैसे तैयार किया जाए स्वतंत्र कार्रवाई, अक्सर उसकी अत्यधिक सुरक्षा करते हैं, जो उचित पुनर्वास को रोकता है।

पुनर्वास एक जटिल प्रक्रिया है, लेकिन आपको इसे पहले से असंभव कार्य नहीं मानना ​​चाहिए। विशेषज्ञ मानते हैं कि मुख्य ध्यान पश्चात की अवधि के पहले महीने पर दिया जाना चाहिए - रोगी को ठीक करने के लिए समय पर कार्रवाई शुरू करने से उसे खुद पर काम करने की आदत विकसित करने में मदद मिलेगी, और दृश्यमान प्रगति होगी सर्वोत्तम प्रोत्साहनशीघ्र स्वस्थ होने के लिए!

कोई भी सर्जिकल ऑपरेशन शरीर में एक गंभीर हस्तक्षेप है, और किसी को यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि इसके बाद सब कुछ "पहले जैसा" हो जाएगा। भले ही ऑपरेशन करने वाला सर्जन चिकित्सा का वास्तविक प्रतिभाशाली व्यक्ति हो और सब कुछ ठीक रहा हो, शरीर की ताकत और कार्यों को बहाल करने के लिए पुनर्वास आवश्यक है।

सर्जरी के बाद पुनर्वास: क्या यह वास्तव में आवश्यक है?

“सर्जरी के बाद हमें पुनर्वास की आवश्यकता क्यों है? सब कुछ ठीक हो जाएगा, और शरीर अपने आप ठीक हो जाएगा, ”ऐसा, अफसोस, हमारे देश में कई लोग सोचते हैं। लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि कमजोर जीव में स्व-उपचार की संभावनाएं कम हो जाती हैं। कुछ ऑपरेशन, विशेष रूप से जोड़ों और रीढ़ की हड्डी पर, अनिवार्य पुनर्स्थापनात्मक उपायों की आवश्यकता होती है, अन्यथा जोखिम होता है कि व्यक्ति कभी वापस नहीं आएगा आदतन तरीकाज़िंदगी। इसके अलावा, सर्जरी के बाद पुनर्वास के बिना, लंबे समय तक गतिहीनता के कारण जटिलताओं का खतरा अधिक होता है। और न केवल शारीरिक - जैसे मांसपेशी शोष और बेडसोर, साथ ही निमोनिया के कारण भी भीड़- लेकिन मनोवैज्ञानिक भी. एक आदमी जो हाल तक चल-फिर सकता था और खुद की सेवा कर सकता था, उसे अस्पताल के बिस्तर से जंजीरों में जकड़ दिया गया है। यह एक बहुत ही कठिन स्थिति है, और पुनर्वास का कार्य किसी व्यक्ति को अच्छे स्वास्थ्य और आध्यात्मिक आराम दोनों को लौटाना है।

आधुनिक पुनर्वास न केवल पुनर्प्राप्ति प्रदान करता है मोटर कार्य, लेकिन निष्कासन भी दर्द सिंड्रोम.

पश्चात पुनर्वास के चरण, नियम और तरीके

कब शुरू करें पश्चात पुनर्वास? उत्तर सरल है - जितनी जल्दी हो उतना अच्छा। वास्तव में, प्रभावी पुनर्वास ऑपरेशन की समाप्ति के तुरंत बाद शुरू होना चाहिए और स्वीकार्य परिणाम प्राप्त होने तक जारी रहना चाहिए।

सर्जरी के बाद पुनर्वास का पहला चरण स्थिरीकरण कहा जाता है. यह ऑपरेशन पूरा होने के क्षण से लेकर प्लास्टर या टांके हटाए जाने तक जारी रहता है। इस अवधि की अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि व्यक्ति की किस प्रकार की सर्जरी हुई है, लेकिन आमतौर पर यह 10-14 दिनों से अधिक नहीं होती है। इस स्तर पर, पुनर्वास उपायों में शामिल हैं साँस लेने के व्यायामनिमोनिया की रोकथाम के लिए रोगी को फिजियोथेरेपी अभ्यास और स्वयं व्यायाम के लिए तैयार करना। एक नियम के रूप में, वे बहुत सरल हैं और सबसे पहले वे केवल कमजोर मांसपेशियों के संकुचन का प्रतिनिधित्व करते हैं, लेकिन जैसे-जैसे स्थिति में सुधार होता है, व्यायाम अधिक कठिन हो जाते हैं।

ऑपरेशन के 3-4 दिन बाद से, फिजियोथेरेपी का संकेत दिया जाता है - यूएचएफ थेरेपी, विद्युत उत्तेजना और अन्य तरीके।

दूसरा चरण , स्थिरीकरण के बाद, प्लास्टर या टांके हटाने के बाद शुरू होता है और 3 महीने तक रहता है। अब बहुत ध्यान देनागति की सीमा को बढ़ाने, मांसपेशियों को मजबूत करने, दर्द को कम करने के लिए दिया जाता है। इस अवधि के दौरान पुनर्वास उपायों का आधार फिजियोथेरेपी अभ्यास और फिजियोथेरेपी है।

स्थिरीकरण के बाद की अवधि दो चरणों में विभाजित: आंतरिक रोगी और बाह्य रोगी . यह इस तथ्य के कारण है कि पुनर्वास के उपायअस्पताल से छुट्टी के बाद भी जारी रहना चाहिए।

स्थिर अवस्थाइसमें गहन पुनर्प्राप्ति उपाय शामिल हैं, क्योंकि रोगी को जल्द से जल्द अस्पताल छोड़ना होगा। इस स्तर पर, पुनर्वास परिसर में फिजियोथेरेपी अभ्यास, विशेष सिमुलेटर पर कक्षाएं, यदि संभव हो तो - पूल में व्यायाम, साथ ही वार्ड में स्व-अध्ययन शामिल है। महत्वपूर्ण भूमिकाफिजियोथेरेपी भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, विशेष रूप से इसकी किस्में जैसे मालिश, वैद्युतकणसंचलन, अल्ट्रासाउंड उपचार (एसडब्ल्यूटी)।

बाह्य रोगी अवस्थायह आवश्यक भी है, क्योंकि प्राप्त परिणामों को बनाए रखने के बिना, वे जल्दी ही शून्य हो जाएंगे। आमतौर पर यह अवधि 3 महीने से 3 साल तक रहती है। में बाह्य रोगी सेटिंगमरीज़ सेनेटोरियम और औषधालयों, पॉलीक्लिनिक फिजियोथेरेपी कक्षों, चिकित्सा और शारीरिक शिक्षा औषधालयों के साथ-साथ घर पर भी अपनी भौतिक चिकित्सा कक्षाएं जारी रखते हैं। चिकित्सा नियंत्रणसाल में दो बार मरीजों की स्थिति की जांच की जाती है।

विभिन्न प्रकार के चिकित्सीय जोड़तोड़ के बाद रोगियों के ठीक होने की विशेषताएं

पेट का ऑपरेशन

सभी बिस्तर पर पड़े मरीजों की तरह, बाद के मरीज भी पेट का ऑपरेशनपूरा करना होगा साँस लेने के व्यायामनिमोनिया की रोकथाम के लिए, विशेष रूप से ऐसे मामलों में जहां जबरन गतिहीनता की अवधि लंबी हो जाती है। सर्जरी के बाद फिजियोथेरेपी अभ्यास सबसे पहले लापरवाह स्थिति में किया जाता है, और टांके ठीक होने के बाद ही डॉक्टर आपको बैठने और खड़े होने की स्थिति में व्यायाम करने की अनुमति देते हैं।

फिजियोथेरेपी भी निर्धारित है, विशेष रूप से, यूएचएफ थेरेपी, लेजर थेरेपी, मैग्नेटोथेरेपी, डायडायनामिक थेरेपी और इलेक्ट्रोफोरेसिस।

पेट के ऑपरेशन के बाद, रोगियों को एक विशेष संयमित आहार दिखाया जाता है, खासकर यदि ऑपरेशन जठरांत्र संबंधी मार्ग पर किया गया हो। मरीजों को सहायक अंडरवियर और पट्टियाँ पहननी चाहिए, इससे मांसपेशियों को जल्दी से टोन बहाल करने में मदद मिलेगी।

संयुक्त संचालन

जोड़ों पर सर्जिकल हेरफेर के दौरान प्रारंभिक पश्चात की अवधि में व्यायाम चिकित्सा और व्यायाम शामिल होते हैं जो श्वसन प्रणाली से जटिलताओं के जोखिम को कम करते हैं और कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के, साथ ही हाथ-पांव में परिधीय रक्त प्रवाह की उत्तेजना और संचालित जोड़ में गतिशीलता में सुधार।

उसके बाद, अंगों की मांसपेशियों को मजबूत करना और सामान्य गति पैटर्न को बहाल करना (और ऐसे मामलों में जहां यह संभव नहीं है, एक नया विकसित करना जो राज्य में परिवर्तनों को ध्यान में रखता है) सामने आता है। इस स्तर पर, शारीरिक शिक्षा के अलावा, मैकेनोथेरेपी के तरीकों, सिमुलेटर पर व्यायाम, मालिश, रिफ्लेक्सोलॉजी का उपयोग किया जाता है।

अस्पताल से छुट्टी के बाद, नियमित व्यायाम के साथ परिणाम को बनाए रखना और सामान्य दैनिक शारीरिक गतिविधि (एर्गोथेरेपी) के अनुकूल कक्षाएं आयोजित करना आवश्यक है।

ऊरु गर्दन की एंडोप्रोस्थेटिक्स

ऑपरेशन की गंभीरता के बावजूद, ऊरु गर्दन प्रोस्थेटिक्स के लिए पुनर्वास आमतौर पर अपेक्षाकृत जल्दी हो जाता है। पर प्रारम्भिक चरणरोगी को ऐसे व्यायाम करने की आवश्यकता होती है जो नए जोड़ के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करेंगे और उसकी गतिशीलता को बहाल करेंगे, साथ ही रक्त के थक्कों को बनने से रोकेंगे। हिप आर्थ्रोप्लास्टी के बाद पुनर्वास में नए मोटर कौशल सीखना भी शामिल है - डॉक्टर आपको बताएंगे कि कैसे बैठना, खड़ा होना और सही तरीके से झुकना है, कूल्हे को चोट पहुंचाने के जोखिम के बिना सामान्य दैनिक गतिविधियां कैसे करना है। बडा महत्वपास होना व्यायाम चिकित्सा कक्षाएंएक स्विमिंग पूल में. पानी मुक्त गति की अनुमति देता है और संचालित कूल्हे पर भार से राहत देता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि पुनर्वास पाठ्यक्रम को समय से पहले न रोका जाए - कूल्हे की सर्जरी के मामले में, यह विशेष रूप से खतरनाक है। अक्सर लोग यह महसूस करते हुए कि वे बाहरी मदद के बिना सुरक्षित रूप से घूम सकते हैं, कक्षाएं छोड़ देते हैं। लेकिन कमजोर मांसपेशियां जल्दी कमजोर हो जाती हैं और इससे गिरने और चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है, जिसके बाद सब कुछ फिर से शुरू करना होगा।

चिकित्सा पुनर्वास कोई नया विचार नहीं है. मे भी प्राचीन मिस्रचिकित्सकों ने अपने रोगियों की रिकवरी में तेजी लाने के लिए कुछ व्यावसायिक चिकित्सा तकनीकों का उपयोग किया। प्राचीन ग्रीस और रोम के डॉक्टर भी इलाज में शारीरिक शिक्षा और मालिश का इस्तेमाल करते थे। चिकित्सा के संस्थापक हिप्पोक्रेट्स की निम्नलिखित कहावत है: "डॉक्टर को कई चीजों में और, अन्य चीजों के अलावा, मालिश में अनुभवी होना चाहिए।"

हृदय पर ऑपरेशन

इस तरह के ऑपरेशन आधुनिक चिकित्सा का एक वास्तविक चमत्कार हैं। लेकिन इस तरह के हस्तक्षेप के बाद शीघ्र स्वस्थ होना न केवल सर्जन के कौशल पर निर्भर करता है, बल्कि स्वयं रोगी और उसके स्वास्थ्य के प्रति उसके जिम्मेदार रवैये पर भी निर्भर करता है। हां, हृदय सर्जरी उसी तरह से गतिशीलता को प्रतिबंधित नहीं करती है जिस तरह से जोड़ या रीढ़ की हड्डी की सर्जरी करती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है पुनर्वास उपचारउपेक्षित किया जा सकता है. इसके बिना, रोगी अक्सर अवसाद से पीड़ित होते हैं, और आंखों की संरचनाओं में सूजन के कारण उनकी दृष्टि खराब हो जाती है। आंकड़े बताते हैं कि हर तीसरा मरीज जिसने पुनर्वास का कोर्स पूरा नहीं किया है वह जल्द ही खुद को फिर से ऑपरेटिंग टेबल पर पाता है।

हृदय शल्य चिकित्सा के बाद पुनर्वास कार्यक्रम में आवश्यक रूप से आहार चिकित्सा शामिल है। मरीजों को डॉक्टर की देखरेख में कार्डियो लोड दिखाया जाता है और फिजियोथेरेपी अभ्यास, पूल में कक्षाएं (सर्जरी के छह महीने बाद), बालनोथेरेपी और सर्कुलर शावर, मालिश और फिजियोथेरेपी दी जाती है। महत्वपूर्ण भाग पुनर्वास कार्यक्रममनोचिकित्सा, समूह और व्यक्तिगत दोनों।

क्या घर पर पुनर्वास करना संभव है? विशेषज्ञ नहीं मानते. घर पर सभी आवश्यक कार्यक्रम आयोजित करना असंभव है। बेशक, रोगी डॉक्टर की देखरेख के बिना सबसे सरल व्यायाम कर सकता है, लेकिन फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं, सिमुलेटर पर व्यायाम के बारे में क्या? उपचारात्मक स्नान, मालिश, मनोवैज्ञानिक समर्थनऔर दूसरे आवश्यक उपाय? इसके अलावा, घर पर, रोगी और उसका परिवार दोनों अक्सर व्यवस्थित पुनर्वास की आवश्यकता के बारे में भूल जाते हैं। इसलिए, पुनर्प्राप्ति एक विशेष संस्थान - एक सेनेटोरियम या पुनर्वास केंद्र में होनी चाहिए।

हर साल लैप्रोस्कोपी द्वारा डिम्बग्रंथि अल्सर को हटाने के लिए अधिक से अधिक ऑपरेशन होते हैं। यह प्रवृत्ति जीवन की गुणवत्ता में गिरावट के कारण है - कुपोषण, प्रतिकूल पर्यावरणीय स्थिति, लगातार तनाव, और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने स्वयं के स्वास्थ्य के प्रति लापरवाह रवैया। यह सब अंततः सबसे खतरनाक नहीं, बल्कि काफी हद तक सामने आता है घातक ट्यूमर- डिम्बग्रंथि अल्सर, जो गर्भधारण की संभावना को गंभीर रूप से कम कर सकता है। इसीलिए सब कुछ अधिक महिलाएंसिस्ट को हटाने और एक स्वस्थ, पूर्ण जीवन जीने के लिए ऑपरेटिंग टेबल पर लेटें।

इस लेख में हम सिस्ट बनने के कारणों को समझेंगे, साथ ही इस बारे में भी बात करेंगे कि सर्जरी कैसे की जाती है और सर्जरी के बाद शरीर को कैसे ठीक किया जाए।

सिस्ट क्यों प्रकट होता है

चिकित्सा में, सिस्ट को एक सौम्य ट्यूमर कहा जाता है जो हार्मोनल विफलता की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। हार्मोन उत्पादन का उल्लंघन एक ऐसी स्थिति की ओर ले जाता है जिसमें अंडा, जो अंदर होता है निश्चित क्षणकूप को छोड़ना चाहिए और शुक्राणु से जुड़ना चाहिए, अंडाशय को नहीं छोड़ना चाहिए, और थोड़ी देर बाद कूप द्रव से भर जाता है, एक पुटी बन जाता है। अपने आप में, ऐसा नियोप्लाज्म खतरनाक नहीं है, हालांकि, किसी भी समय प्रकट होने वाला ट्यूमर आकार में बढ़ना और सड़ना शुरू कर सकता है, जिससे टूटने और पेरिटोनिटिस के विकास का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, यह अक्सर सिस्ट ही होता है जो एक महिला को गर्भवती होने से रोकता है, जिसका अर्थ है कि अपने स्वास्थ्य को खतरे में न डालने और बच्चा पैदा करने का मौका पाने के लिए, एक महिला ऑपरेशन कराने का फैसला करती है।

सर्जन सबसे कम दर्दनाक विधि - लैप्रोस्कोपी का उपयोग करके सिस्ट को हटाते हैं। सामान्य एनेस्थीसिया के तहत की जाने वाली इस प्रक्रिया के दौरान, रोगी के पेट के निचले हिस्से में तीन छोटे छेद किए जाते हैं, उनके माध्यम से चिकित्सा उपकरण और एक कैमरा डाला जाता है। और ताकि सिस्ट को हटाने में कोई बाधा न आए, एक विशेष रूप से तैयार गैस को रोगी के पेरिटोनियम में पंप किया जाता है। ऐसा ऑपरेशन 40 मिनट से अधिक समय तक नहीं किया जाता है, और सर्जिकल जोड़तोड़ के परिणाम से सिस्ट और तीन लगभग अगोचर टांके से छुटकारा मिलता है।

पश्चात पुनर्वास

यह ध्यान देने लायक है वसूली प्रक्रियालेप्रोस्कोपिक विधि के बाद हटाने की प्रक्रिया बाद की तुलना में बहुत तेज होती है सामान्य ऑपरेशन. और रिकवरी में तेजी लाने और पोस्टऑपरेटिव जटिलताओं से बचने के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित पुनर्वास के बुनियादी चरणों का पालन करना महत्वपूर्ण है। आइए उन्हें सूचीबद्ध करें:

1. हार्मोनल दवाएं लेना।अंडाशय के कामकाज को सुविधाजनक बनाने और रोकने के लिए पुन: शिक्षासिस्ट, रोगी को एंटीगोनाडोट्रोपिन या सिंथेटिक प्रोजेस्टिन निर्धारित किया जा सकता है। आमतौर पर इन्हें पहले दिन से अगले मासिक धर्म तक लिया जाता है।

2. संचालित क्षेत्र पर प्रभाव के साथ मैग्नेटोथेरेपी।यह प्रक्रिया मदद करती है दर्दऔर सूजन को रोकें।

3. लेजर विकिरण।यह कम तीव्रता वाला विकिरण संभावित पुनरावृत्ति को रोकने में मदद करता है।

4. फोनोफोरेसिस।बढ़ाता है चयापचय प्रक्रियाएंऊतकों में और उनकी शीघ्र रिकवरी को बढ़ावा देता है। हस्तक्षेप के एक महीने बाद प्रक्रियाएं शुरू करना बेहतर होता है, उदाहरण के लिए, हाइड्रोकार्टिसोन जैसी दवाओं के उपयोग के साथ फोनोफोरेसिस के प्रभाव को मिलाकर।

5. ओजोन थेरेपी.प्रक्रिया रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार करती है, बढ़ जाती है प्रतिरक्षा रक्षाशरीर पर जीवाणुनाशक प्रभाव पड़ता है।

इसके अलावा, सर्जरी के बाद एक महीने तक मरीज को फ्रैक्शनल का पालन करना चाहिए आहार खाद्य, पीना विटामिन कॉम्प्लेक्स(शामिल करना आवश्यक है एस्कॉर्बिक अम्ल), और मध्यम शारीरिक गतिविधि में संलग्न रहें।

सर्जरी के बाद दर्द

दर्द ऑपरेशन के बाद ठीक होने की अवधि का निरंतर साथी है। और भले ही त्वचा में छेद होने के बाद दर्द एक पारंपरिक ऑपरेशन के बाद की तुलना में अतुलनीय रूप से आसान हो, कई दिनों और यहां तक ​​कि हफ्तों तक भी हो सकता है गंभीर समस्यासंचालित रोगी के लिए. असुविधा को कम करने के लिए, एक महिला को दर्द निवारक दवाएं दी जाती हैं, और यह भी सलाह दी जाती है कि वह अचानक हरकत न करें।

दूसरी चीज़ वह गैस है जो ऑपरेशन के लिए पेरिटोनियम को भरती है। इससे बहुत दबाव पड़ता है आंतरिक अंग, यही कारण है कि हस्तक्षेप के कुछ दिनों बाद, रोगी को पीठ के निचले हिस्से और पीठ में दर्द महसूस होता है। स्थिति को शीघ्रता से सामान्य करने के लिए अधिक चलना, चलना आवश्यक है लंबी पैदल यात्रा 2-3 आर/दिन। ऐसी स्थिति में दवाइयों से आराम नहीं मिलता।

सर्जरी के बाद डिस्चार्ज संभव

पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, रोगी की योनि से विभिन्न अस्वाभाविक स्राव प्रकट हो सकते हैं। पहले 3-4 दिनों के दौरान, वे खूनी हो सकते हैं, जिसे थोड़ी मात्रा में सामान्य माना जा सकता है। हस्तक्षेप के बाद दो सप्ताह के लिए आवंटित किया जा सकता है साफ़ कीचड़और यह ठीक भी है. उस स्थिति में अलार्म बजाना आवश्यक है जब प्रचुर मात्रा में रक्त स्राव दिखाई दे या पीले गाढ़े बलगम की उपस्थिति देखी जाए।

जब उन्हें अस्पताल से छुट्टी मिल जाती है और टांके हटा दिए जाते हैं

हमें तुरंत कहना होगा कि ऑपरेशन के तीन घंटे बाद ही मरीज अपने पैरों पर खड़ा हो सकता है। इसके अलावा, डॉक्टर दृढ़ता से सलाह देते हैं कि आप तुरंत चलना शुरू कर दें, मुख्य बात यह है कि इसे सुचारू रूप से करें ताकि टांके को नुकसान न पहुंचे।

अगर सर्जरी सफल रही तो महिला को तीसरे दिन अस्पताल से छुट्टी मिल सकती है। हालाँकि, अभ्यास से पता चलता है कि ज्यादातर मामलों में, 5वें दिन डिस्चार्ज होता है, जिसके बाद वह 10 दिनों तक बीमार छुट्टी पर रहेगी। पुनर्प्राप्ति को अधिक तीव्र बनाने के लिए, निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है चिकित्सा सिफ़ारिशें, अर्थात्:

• 1 महीने तक स्नान न करें और स्नानागार में न जाएं (केवल स्नान);
• ऑपरेशन के तीस दिनों के भीतर किसी भी शारीरिक परिश्रम से बचना चाहिए;
• ऐसे ऑपरेशन के बाद वजन उठाना 3 महीने के लिए प्रतिबंधित है;
• यह लंबी पैदल यात्रा और यात्रा को छोड़ने लायक है;
• 4 सप्ताह तक संभोग से बचना चाहिए और असुरक्षित होना चाहिए आत्मीयताकुछ और महीने, क्योंकि विशेषज्ञ सिस्ट हटाने के बाद पहले छह महीनों तक गर्भवती होने की सलाह नहीं देते हैं।

यदि हम टांके के बारे में बात करते हैं (एक नाभि में स्थित है, और दो थोड़ा नीचे हैं), तो एक सप्ताह के लिए हर दिन उन्हें कीटाणुरहित करने की आवश्यकता होती है, और यदि आवश्यक हो, तो सूखा दिया जाता है। टांके पूरी तरह से ठीक होने में लगभग 8-10 दिन लगते हैं, जिसके बाद वे लगभग अदृश्य हो जाते हैं। इस समय तक, महिला को टांके हटाने के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

सर्जरी के बाद की अवधि

यदि सर्जरी जटिलताओं के बिना हुई, तो मासिक धर्म चक्र समय पर शुरू होना चाहिए। हालाँकि, अधिकांश मरीज़ चल रहे हैं यह ऑपरेशनबताया गया कि लेप्रोस्कोपी के दो चक्र बाद ही मासिक धर्म प्रकट हुआ। देरी की ऐसी अवधि को सामान्य माना जा सकता है, लेकिन अगर इसमें और भी अधिक समय लगता है, तो आपको डॉक्टर से मिलने और जांच कराने की जरूरत है। इसके अलावा, सर्जरी के बाद पहले महीनों में अवधि और प्रकृति बदल सकती है माहवारीजिसे भी नोट किया जाना चाहिए. इस संबंध में, भारी और लंबे समय तक मासिक धर्म चिंताजनक होना चाहिए।

पश्चात पोषण

डॉक्टर सर्जरी के दिन खाना न खाने की सख्त सलाह देते हैं। इसे केवल स्वीकार करने की अनुमति है साफ पानीबिना गैस के. ऑपरेशन के बाद पहले सप्ताह में, तरल या अच्छी तरह से पिसा हुआ प्यूरी जैसा भोजन खाने की अनुमति दी जाती है, जिसे अधिमानतः भाप में पकाया जाता है। तले हुए से और डिब्बा बंद भोजन, मसालेदार और नमकीन भोजन, साथ ही सभी प्रकार के सॉस और मैरिनेड, ऑपरेशन के बाद पहले 25-30 दिनों से परहेज किया जाना चाहिए। स्मोक्ड मीट, ऑफल और आटे से बने उत्पादों का सेवन नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, हस्तक्षेप के बाद एक सप्ताह तक कच्ची सब्जियां और फल खाने की सिफारिश नहीं की जाती है।

पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, तरल सूप और अनाज, साथ ही पहले से उबली और कद्दूकस की हुई सब्जियों और फलों का सेवन करना उपयोगी होता है। आप लगभग एक महीने में अपने पिछले आहार पर लौटना शुरू कर सकते हैं।

ज्यादातर महिलाएं स्त्री रोग संबंधी ऑपरेशन से डरती हैं। हमने रूसी ऑस्टियोपैथिक एसोसिएशन के प्रमाणित ऑस्टियोपैथ येवगेनिया पेत्रोव्ना टीशचेंको से उनके कार्यान्वयन की पेचीदगियों और जीवन के पिछले तरीके पर लौटने के लिए उच्च गुणवत्ता वाली रिकवरी की विशेषताओं के बारे में पूछा।

ऑपरेशन के प्रकार और उनकी विशेषताएं

इसके बाद वापसी कैसे करें स्त्री रोग संबंधी सर्जरी

सर्जरी के बाद रिकवरी कई वस्तुनिष्ठ कारकों पर निर्भर करती है:

• क्या ऑपरेशन आपातकालीन था या योजनाबद्ध था;
• राज्य सामान्य स्वास्थ्यसर्जरी से पहले महिलाएं;
• सर्जरी की मात्रा और जटिलता. ऑपरेशन की जटिलता इसकी अवधि निर्धारित करती है, और इसलिए, एनेस्थीसिया के तहत बिताया गया समय;
• क्या लेप्रोस्कोपिक या लैपरोटॉमी ऑपरेशन किया गया था या पेरिनियल और योनि दृष्टिकोण का उपयोग किया गया था;
• किस प्रकार के एनेस्थीसिया का उपयोग किया गया: एंडोट्रैचियल या एपिड्यूरल एनेस्थेसिया।

वे भी हैं व्यक्तिपरक कारक- यह एक महिला की अपनी सबसे कीमती चीज़, प्रजनन अंगों की सर्जरी कराने की आवश्यकता पर प्रतिक्रिया है।

मरीजों के साथ काम करने के अनुभव से, मुझे पता है कि एक ऑपरेशन, उदाहरण के लिए, चालू है जठरांत्र पथएक छोटे स्त्री रोग संबंधी ऑपरेशन की तुलना में इसे मनोवैज्ञानिक रूप से बेहतर सहन किया जाता है।

लैप्रोस्कोपी और लैपरोटॉमी में क्या अंतर है?

लैप्रोस्कोपी में, ऑपरेशन छोटे, सुंदर उपकरणों से किया जाता है पेट की गुहापेट पर कई छोटे-छोटे छिद्रों के माध्यम से। उनमें से एक में एक कैमरा डाला गया है, जो छवि को बड़ी स्क्रीन पर प्रदर्शित करता है। डॉक्टरों के हाथ बाहर से चलते हैं, पेट के अंदर उपकरणों को सक्रिय करते हैं।

यह दृष्टिकोण ऊतक आघात, सर्जरी के दौरान रक्त की हानि और आसंजन गठन के जोखिम को काफी कम कर सकता है।

पेट पर छेद जल्दी ठीक हो जाते हैं और 2-3 महीने के बाद अदृश्य हो जाते हैं। और कोई भी आपको बिकनी में देखकर अंदाजा नहीं लगाएगा कि आपकी सर्जरी हुई है।

लैप्रोस्कोपी का नुकसान यह है कि इसके लिए केवल एंडोट्रैचियल का उपयोग किया जाता है या कहें तो सदा भाषा, जेनरल अनेस्थेसिया। यानी, श्वास नली में एक विशेष ट्यूब डाली जाती है, दवाएं इंजेक्ट की जाती हैं जो अपनी ही सांस लेने में रुकावट डालती हैं। पूरे ऑपरेशन के दौरान मरीज के लिए कृत्रिम फेफड़े सांस लेते हैं। हालाँकि, आधुनिक उपकरण इस प्रकार के एनेस्थीसिया से जटिलताओं को कम करने की अनुमति देते हैं।

लैपरोटॉमी पेट में चीरा लगाकर की जाने वाली एक सर्जरी है, जिसे आधुनिक चिकित्सा में प्यूबिक हेयरलाइन के साथ किया जाता है।

लैपरोटॉमी दृष्टिकोण का उपयोग उन ऑपरेशनों में किया जाता है जिनमें अंगों के एक बड़े हिस्से को हटाने की आवश्यकता होती है और आपातकालीन स्थितियों में जिनमें पेट में बड़ी मात्रा में रक्त की उपस्थिति शामिल होती है। उदाहरण के लिए, अस्थानिक गर्भावस्था के दौरान ट्यूब का टूटना।

लैपरोटॉमी के दौरान, एंडोट्रैचियल एनेस्थेसिया और एपिड्यूरल एनेस्थेसिया दोनों का उपयोग किया जाता है। एनेस्थीसिया के लिए पसंद की एक विधि के रूप में, एपिड्यूरल एनेस्थेसिया सामान्य एनेस्थीसिया की तुलना में अधिक सुरक्षित है।

दूसरे और तीसरे के बीच के छेद में लुंबर वर्टेब्राएक मोटी सुई के माध्यम से संवेदनाहारी इंजेक्शन लगाया जाता है। रोगी नाभि के नीचे के शरीर की संवेदनशीलता पूरी तरह खो देता है। ऑपरेशन के दौरान, वह होश में हो सकती है या नींद की गोलियों के प्रभाव में झपकी ले सकती है, लेकिन शरीर की सभी महत्वपूर्ण गतिविधियां संरक्षित रहती हैं, फेफड़े अपने आप सांस लेते हैं।

​

स्त्री रोग संबंधी ऑपरेशन जो "नीचे से" किए जाते हैं, वे निचले स्तर के ऑपरेशन होते हैं पैल्विक अंगया इसकी मांसपेशियों के विचलन के साथ पेरिनेम का प्लास्टिक।

एपिड्यूरल एनेस्थेसिया के तहत योनि या पेरिनियल एक्सेस द्वारा ऑपरेशन अधिक बार किए जाते हैं, जो हस्तक्षेप के बाद अच्छे सामान्य कल्याण में योगदान देता है।

छोटे को हटाने के बाद पुनर्प्राप्ति सबसे आसान तरीका है सौम्य ट्यूमरअंडाशय. उनमें से सबसे आम सरल हैं सीरस सिस्टेडेनोमा, एंडोमेट्रियोइड सिस्ट और टेराटोमास। ऑपरेशन लेप्रोस्कोपिक तरीके से किया जाता है और इसमें 30-40 मिनट लगते हैं। इसमें स्त्री रोग संबंधी कॉस्मेटोलॉजी भी शामिल है।

अगले दिन मरीज घर पर होगा। सर्जन की सिफारिशों के अधीन, इस मामले में रिकवरी जल्दी होती है।

गर्भाशय और उसके उपांगों, संभवतः अंडाशय सहित, को हटाने के बाद ठीक होना बहुत कठिन है। और हो भी सकता है विभिन्न विकल्पआयोजन।

मेरे पास ऐसे मरीज़ हैं जो कहते हैं: "मैं इन फाइब्रॉएड, रक्तस्राव, पेट दर्द से बहुत थक गया हूँ।" और वे गर्भाशय के निष्कासन से आसानी से गुजर जाते हैं। वे ऑपरेशन के बाद जल्दी और सही ढंग से ठीक हो जाते हैं और खुशी से रहते हैं।

ऐसे लोग भी हैं, जो परेशान करने वाले लक्षणों और स्त्री रोग संबंधी खराब स्वास्थ्य के वस्तुनिष्ठ संकेतकों की समग्रता के बावजूद, बड़ी कठिनाई के साथ ऑपरेशन के बारे में निर्णय लेते हैं। लगभग बर्बाद। "हां, मुझे पता है कि कोई दूसरा रास्ता नहीं है..." और वे पहले ही सब कुछ आज़मा चुके हैं: पारंपरिक और गैर-पारंपरिक।

और सबसे दुखद बात. मरीज को निकाला जा रहा था छोटा ट्यूमरअंडाशय या मायोमैटस नोड, और ऑपरेशन के बाद सर्जन ने कहा कि "सबकुछ निकालना होगा।"

जटिल स्त्री रोग संबंधी ऑपरेशन के बाद रिकवरी

जटिल हस्तक्षेप के बाद मरीज़ कैसे प्रतिक्रिया करते हैं और क्या करना चाहिए?

पहला। "मैं अब बच्चे पैदा नहीं कर पाऊंगा"

यह चिंता का विषय है पृथक मामले. आधुनिक स्त्री रोग संबंधी सर्जरी का उद्देश्य अंग-संरक्षण ऑपरेशन करना है। और वह महिलाओं के लिए मातृत्व की संभावना के लिए अपनी पूरी ताकत से लड़ती है। और यदि आवश्यक हो तो भी बड़ा ऑपरेशनरोगियों में प्रजनन आयुअंडे, क्रायोभ्रूण, उपयोग को बचाना संभव है दाता अंडे, किराए की कोख।

दूसरा। "और अगर मुझे समय से पहले रजोनिवृत्ति हो जाए तो?"

यदि सर्जरी के दौरान अंडाशय को संरक्षित किया जाता है, तो सभी शारीरिक परिवर्तन मासिक धर्मबनी रहती है, केवल मासिक धर्म नहीं होता है। गर्भाशय को हटाने से रजोनिवृत्ति करीब नहीं आती है। यह जीव के जीव विज्ञान के अनुसार होता है।

यदि यह बदतर के लिए बदलना शुरू हो जाता है, या यदि ऑपरेशन के दौरान अंडाशय हटा दिए गए थे, तो प्रतिस्थापन के लिए संक्रमण पर स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ चर्चा करना समझ में आता है। हार्मोन थेरेपी. सौभाग्य से, आधुनिक औषध विज्ञान अब प्रदान करता है एक बड़ी संख्या कीकाफी प्रभावी और सुरक्षित हार्मोनल दवाएं।

तीसरा। "लेकिन उसके बाद सेक्स का क्या?"

अक्सर महिलाएं किसी बड़ी सर्जरी के बाद अपने यौन जीवन को लेकर चिंतित रहती हैं। मैं अपनी ओर से उत्तर दूंगा महान अनुभवप्रमुख स्त्रीरोग संबंधी ऑपरेशनों के बाद रोगियों के साथ संचार। कामेच्छा कम नहीं होती. इसके अलावा, संबद्ध का गायब होना स्त्रीरोग संबंधी रोगलक्षण, जैसे कि मासिक धर्म रक्त स्राव, गर्भावस्था का डर गायब हो जाता है यौन जीवनउज्जवल और अधिक संतृप्त.

कोई भी पुरुष सेक्स के दौरान कभी भी आपकी "आंतरिक शारीरिक रचना" को महसूस नहीं करेगा। एक साथी की सेक्स में उसकी भावनाओं के बारे में संदेह केवल तभी शुरू हो सकता है जब एक महिला उसे अपने ऑपरेशन के बारे में विस्तार से बताए।

यदि योनि में सूखापन हो तो विभिन्न स्नेहक का उपयोग किया जा सकता है।

क्या सर्जरी के बाद अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हैं और मरीजों को क्या करना चाहिए?

पहली कमजोरी है. मरीज़ अक्सर लगातार शिकायत करते हैं लंबे समय तककमजोरी और थकान. सर्जरी के बाद तेजी से ठीक होने के लिए एनीमिया की डिग्री का आकलन करना आवश्यक है। इसके लिए, सीरम आयरन और रक्त की आयरन-बाध्यकारी क्षमता जैसे संकेतकों का उपयोग किया जाता है, न कि हीमोग्लोबिन का। सूक्ष्म तत्वों और विटामिनों के लिए रक्तदान करना और जिनकी कमी है उन्हें आहार में शामिल करना भी महत्वपूर्ण है।

संतुलित आहार और पर्याप्तनींद किसी भी रिकवरी की कुंजी है।

इसके बाद दर्द आता है. ऑपरेशन के बाद का दर्द आमतौर पर 2-3 सप्ताह से अधिक समय तक परेशान नहीं करता है और वे इस तथ्य से तय होते हैं कि शरीर के अंदर के घावों को ठीक होना चाहिए। दर्द की प्रकृति कष्टकारी होती है, इसमें दर्द निवारक दवाओं के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है और शारीरिक परिश्रम के बाद यह तेज हो जाता है।

बड़ी ऑपरेटिव मात्रा और कमजोर पेट की दीवार वाले रोगियों के लिए, इसे पहनने की सिफारिश की जाती है पश्चात की पट्टी. सभी के लिए 2-3 किलोग्राम से अधिक वजन उठाने की सीमा है।

क्या होगा यदि दर्द लंबे समय तक बना रहे, कभी-कभी महीनों तक खिंचता रहे, और जांच करने पर उनका कारण न मिले?

स्त्री रोग संबंधी ऑपरेशन स्थगित होने से क्रोनिक रोग हो सकता है पेडू में दर्द. उदाहरण के लिए, बड़े गर्भाशय फाइब्रॉएड की उपस्थिति में, एक महिला का पूरा श्रोणि लंबे समय तक उसके चारों ओर घूमता रहता है। और अंग को हटाने के बाद, श्रोणि के स्नायुबंधन और मांसपेशियों को एक नया संतुलन खोजने की आवश्यकता होती है। शरीर में हमेशा इसके लिए पर्याप्त ताकत नहीं होती है और दर्द के साथ ही यह मदद की जरूरत के बारे में बताता है।

कभी-कभी सर्जरी के बाद, श्रोणि से रक्त का बहिर्वाह परेशान हो सकता है और शिरापरक जमावफूटते दर्द के साथ अपने बारे में बात करता है।

सर्जरी के बाद आसंजन भी बन सकते हैं। और वे ऑपरेशन की गुणवत्ता से संबंधित नहीं हैं, बल्कि चिपकने वाली प्रक्रियाओं के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति से अधिक निर्धारित होते हैं।

ऐसी स्थितियों में, ऑस्टियोपैथिक उपचार ठीक होने का एक अच्छा अवसर प्रदान करता है। ऑस्टियोपैथ श्रोणि का एक नया स्वस्थ संतुलन बनाने, कम करने में सक्षम हैं चिपकने वाली प्रक्रियाशिरापरक जमाव को दूर करें. और 3-4 सत्रों के बाद दर्द हमेशा के लिए दूर हो जाता है।

मैं यह भी अनुशंसा करूंगा कि प्रत्येक रोगी को कम से कम एक परीक्षण कराना चाहिए ऑस्टियोपैथिक सत्रएक निवारक उपाय के रूप में. यह आपको सर्जरी के बाद मांसपेशियों, हड्डियों और स्नायुबंधन की स्थिति की जांच करने, पूर्वकाल पेट की दीवार पर सिवनी के तनाव को कम करने की अनुमति देगा। ऑस्टियोपैथ शरीर से एनेस्थीसिया की "स्मृति" को मिटाने में सक्षम हैं।

श्रोणि, पूर्वकाल के ऊतकों की गतिशीलता को कैसे बहाल करें उदर भित्तिऔर पेरिनियल ऊतक?

सर्जरी के 2-3 महीने बाद शारीरिक गतिविधि शुरू की जा सकती है। लेकिन एक अच्छा मंथन करने के लिए नसयुक्त रक्तपेल्विक कैविटी से, पेट के दबाव और पेल्विक डायाफ्राम को कमजोर होने से बचाने के लिए, मैं ऑपरेशन के 2-3 सप्ताह बाद ही "वैक्यूम" व्यायाम शुरू करने की सलाह दूंगा।

यह व्यायाम किसी आरामदायक सतह पर लेटकर किया जाता है। पैर घुटनों पर थोड़े मुड़े होने चाहिए। ठुड्डी को थोड़ा सा छाती की ओर रखें। पेट से 2-3 पूरी सांसें ली जाती हैं। फिर, जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं (!!), आपको अपने पेट को अंदर खींचने की ज़रूरत है, यह कल्पना करते हुए कि आप टाइट जींस की ज़िप लगा रहे हैं, अपनी नाभि को अपनी रीढ़ की ओर खींच रहे हैं, और अपने पेट के डायाफ्राम को ऊपर की ओर खींच रहे हैं। जहां तक ​​संभव हो सांस को बाहर रोककर रखें। फिर सहज श्वास और 2-3 श्वास-प्रश्वास। "वैक्यूम" दोहराएँ.

ऐसा सत्र प्रतिदिन 5-7 मिनट तक किया जा सकता है। परिणामस्वरुप पेट में हल्कापन महसूस होगा और पेट की दीवार अच्छी टोन होगी। यदि व्यायाम पेट में दर्द और असुविधा लाता है, तो इसे एक सप्ताह के लिए स्थगित कर देना चाहिए।

जहां तक ​​लैपरोटॉमी के बाद मांसपेशियों के कोर्सेट, विशेष रूप से अनुप्रस्थ पेट की मांसपेशियों की बहाली का सवाल है, मैं एक व्यायाम चिकित्सा चिकित्सक या एक मेडिकल फिटनेस प्रशिक्षक के साथ सख्ती से कक्षाएं शुरू करने की सलाह दूंगा। सबसे पहले, पेट और श्रोणि की गहरी मांसपेशियां बहाली के अधीन हैं। अकेले या पर समूह पाठऐसा परिणाम व्यावहारिक रूप से अप्राप्य है।

​

अलग से, मैं पैल्विक अंगों के आगे बढ़ने के ऑपरेशन के बाद रिकवरी पर ध्यान देना चाहूंगा। कि उन्हें "वापस उठाया गया" शल्य चिकित्सा, इसका मतलब यह नहीं कि वे दोबारा नहीं गिरेंगे। निश्चित रूप से जरूरत है शारीरिक पुनर्वास, और ये सिर्फ केगेल व्यायाम नहीं हैं, जिसके शरीर विज्ञान के बारे में एक स्त्री रोग विशेषज्ञ और ऑस्टियोपैथ के रूप में मुझे बहुत संदेह है।

इस तरह के ऑपरेशन के बाद, श्रोणि की छोटी मांसपेशियों, जांघ की योजक मांसपेशियों और पूरे पेट प्रेस को मजबूत करने के लिए आभूषण के काम की आवश्यकता होती है। तभी ऑपरेशन का असर सालों तक रहेगा.

आपका बहुत-बहुत धन्यवाद!

स्वस्थ रहो!

एवगेनिया टीशचेंको, रिस्टोरेटिव मेडिसिन क्लिनिक के ऑस्टियोपैथ "जीवन की गुणवत्ता", उम्मीदवार चिकित्सीय विज्ञान, दाई स्त्रीरोग विशेषज्ञ। 1992 से चिकित्सा अनुभव