Відсутність місячних при одноманітному харчуванні. Які, крім вагітності, бувають причини затримки місячних

Напевно, нічого так не застає зненацька жінок, як затримка менструації. Адже якщо «ці дні» затримуються, це означає, що з якоїсь причини в менструальному циклі стався збій. Кожна жінка, що знаходиться в репродуктивному віціхоч раз у житті стикалася з такою проблемою. І перше, що спадає на думку жінці, яка живе нормальним статевим життям - це вагітність. Звісно, ​​але вагітність далеко не єдина причина. Існує ще, як мінімум 9 основних і найпоширеніших причин, які ми розглянемо нижче у статті.

Вагітність.

Дуже часто жінки, які живуть статевим життям, асоціюють затримку менструації із вагітністю. Звичайно, найпростіший спосіб перевірити вагітні Ви чи ні – це просто купити тест на вагітність. Якщо тест покаже дві смужки, то тут все ясно, але якщо тест на вагітність негативний, а місячних так і немає, варто серйозно задуматися над тим, у чому ж причина затримки. А єдино правильним рішеннямвсе ж таки буде обстеження у гінеколога і подальше лікування причини менструального збою.

Стрес.

Ось не дарма кажуть, що усі хвороби від нервів. Будь-який, включаючи навіть менструальний цикл жінки. Справа в тому, що під час стресу організм зменшує кількісну вироблення лютеїнізуючого гормону (ЛГ), який у свою чергу впливає на овуляцію. Нестача ЛГ провокує затримку в настанні менструації або аменорею. Загалом, стрес можна сміливо назвати причиною №1 під час затримки приходу «червоних днів календаря», тому дорогі дівчатка, дівчата, жінки будьте завжди щасливими та життєрадісними. Намагайтеся завжди знаходити тільки хороше життя!

Хвороба.

Хвороба, наприклад, сильна простуда, як і стрес може викликати затримку місячних. Адже хвороба - це той же стрес для організму, тільки фізичний, тому, якщо Ви захворіли на той момент, коли у Вас повинен початися процес овуляції, то швидше за все менструальний цикл у Вас зіб'ється цього місяця. Як правило, такий збій носить тимчасовий характер і якщо вилікуватись від захворювання повністю, то надалі вже проблем не повинно виникати. Для того, щоб не стикатися з цим і просто вбити двох зайців.

Збій біологічного годинника.

Зміна клімату, режиму дня та все те, що суттєво змінює Ваш звичний образжиття, змушує Ваші біологічний годинникскинути колишній режим і почати працювати в новому ритмі. Такий збій найчастіше зустрічається у ділових жінок, які працюють в офісах. Розглянемо, наприклад, такий випадок, коли на роботі накопичилося багато справ, а термін виконання сильно підтискає, тоді доводиться затримуватися на роботі, іноді працювати ночами, погано харчуватися, не висипатися, нервувати. Все це призводить до того, що організм відчуває сильний стрес, збивається біологічний годинник. Після всього цього струсу організму у будь-якої жінки, звичайно, зіб'ється менструальний цикл.

Медикаменти.

Можливо, ви здивуєтеся, але медикаменти теж здатні викликати затримку місячних. Найчастіше в цьому винні, які молоді дівчата ковтають не замислюючись і в велику кількістьНаприклад, для того, щоб . Звичайно, крім екстреної контрацепціїє й інші ліки, здатні викликати, як правило, невелику затримку 5 – 10 днів.

Тому завжди запитуйте про побічні ефекти тих медикаментів, які Вам призначає лікар, щоб потім не впадати в паніку і не роздумувати про причини збою. менструального циклу

Надмірна або недостатня вага.

Велике значення на менструальний цикл має також вага тіла жінки. Зайва вагаможе змінити гормональний фон у жінки, що в результаті позначиться потім на менструації.

Справа в тому, що в підшкірному жирі в невеликій кількості відбувається вироблення жіночих гормонів– естрогенів, які регулюють велику кількість процесів в організмі, зокрема й менструальний цикл. Відповідно, чим більше цей шар, тим більше відбувається вироблення гормонів.

Причиною затримки місячних може бути так само недостатня вагажінки. Деякі жінки, у яких спостерігається низька вага, страждають від такої проблеми як і не можуть зачати дитину протягом тривалого часу.

У медицині існує такий термін, як "менструальна маса", що становить мінімум 45-47 кг.

Якщо вага дівчини не дотягує до цього мінімуму, тоді починають проявлятися різні проблемиіз місячними. Ось тому не рекомендується жінці сидіти на жорстких дієтах та виконувати надмірні фізичні навантаження (дуже часто зустрічається у професійних спортсменок). У цьому випадку нормалізувати місячний циклдопоможуть нормальне харчуванняі прийом вітамінів у тому, .

Періменопауза.

Перименопауза – це період, що виникає у жінки кілька років до періоду менопаузи. У цей період вже триває плавна перебудова організму, і тому можуть спостерігатися різні зміниу репродуктивній системі. У передклімактичний період яєчники жінки починають менше виробляти гормон – естроген, у результаті жінки відбуваються різні відхилення в менструальному циклі, зокрема затримка менструації.

Гінекологічні, ендокринні та інфекційні захворювання.

Якщо у жінки затримка цих днів та ще на 5 або 10 днів, а тест на вагітність негативний, то лікарі-гінекологи відразу ж ставлять діагноз дисфункція яєчників. Загалом, якщо розібратися більш детально, то дисфункція яєчників – це медичний синонім фрази затримка місячних. Цей термінописує будь-яке нетипове дисфункціональне маткова кровотеча, яка може бути викликана безліччю різних захворюваньта зовнішніх факторів.

Наприклад, при полікістозі яєчників характерна періодична відсутність менструальних кровотеч у термін. Захворювання пов'язане із гормональними порушеннями, яке . Поликистоз яєчників пов'язаний насамперед з тим, що відбуваються порушення функцій гіпоталамуса, гіпофіза, щитовидної залозита надниркових залоз. Крім затримки при полікістозі яєчників спостерігається через вироблення великої кількості чоловічих гормонів- андрогенів.

Затримка місячних дівчат підліткового віку.

Затримка менструації в підлітка – дівчини протягом першого – другого року від початку перших менструації (менархе) вважається нормою. Дуже рідко, коли можна спостерігати регулярний циклу молодих дівчат. У цьому віці дівчинка стає жінкою, у її організмі відбуваються різні серйозні зміни. Справа в тому, що в перші два роки у дівчини, що росте, гормональний фон нестабільний, відбувається зліт і падіння рівня гормонів у крові. Як тільки гормони перестануть вирувати, цикл нормалізується.

Розповісти друзям.

Відсутність менструації часто стає першою ознакою вагітності. Другою цілком природною причиною такого стану є грудне годування.

Але нерідко такий симптом може бути викликаний й іншими факторами, яких існує чимало. Якщо мова не йде про вагітність або , порушення менструального циклу, тривале або повна відсутністьменструації свідчать про патологічні процеси, що відбуваються в жіночому організмі, які необхідно виявити і усунути.

У медицині відсутність менструації називають терміном « аменорея». Вона буває двох основних видів:

• первинна аменорея- Це відсутність місячних у дівчат, які досягли статевого дозрівання. Якщо говорити точніше, у цьому випадку менструація не припинилася, вона ніколи не починалася;
• о вторинної аменореїйтиметься, якщо менструація відсутня більше шести місяців. На відміну від первинної форми цього розладу, місячні хоча б раз, але мали місце, проте дуже часто патологія спостерігається у жінок, менструальний цикл яких раніше був цілком нормальним та регулярним.

Якщо у вас уже довгий часвідсутні місячні, не ігноруйте цей симптом, оскільки згодом може призвести до небажаних наслідків.

Аменорея це досить поширена в сучасній гінекології проблема. Під цим терміном маються на увазі порушення, при якому у жінки протягом кількох менструальних циклів відсутні місячні.

Насправді якщо вагітності немає, і місячних немає також, то подібний стантурбує пацієнтку, причому не дарма. Подібне порушення може бути спричинене впливом багатьох факторів. Звичайно ж, загрозливим для життявоно не вважається, але може свідчити про серйозні порушення. Так у чому ж причини подібної патології? До кого звернутися по допомогу? Який вигляд має процес діагностики? Чи є ефективні методи лікування? Відповіді на ці питання будуть цікаві багатьом читачам.

Загальні відомості про менструальний період. Що таке аменорея?

Аменореєю називають специфічне порушення менструального циклу, у якому менструації зовсім відсутні. Про наявність такого розладу можна говорити в тому випадку, якщо місячні припинилися на кілька місяців. Варто відразу сказати, що аменорея не є захворюванням, а, швидше, симптомом тієї чи іншої недуги.

Перш ніж говорити про різні збої, варто пригадати особливості менструального циклу. Ні для кого не секрет, що цей процес має кілька основних фаз, які повторюються регулярно через рівні відрізки часу. Весь цикл регулюється статевими гормонами.

Регуляція першої частини циклу здійснюється за допомогою естрогенів, що стимулюють розвиток фолікулів у тканинах яєчника. Ці ж біологічно активні речовинивідповідають за розвиток ендометрію матки, роблячи його придатним для подальшого застосування яйцеклітини. Друга половина циклу проходить під впливом прогестерону. Якщо запліднення яйцеклітини не відбулося, то спостерігається відторгнення ендометрію, який виходить назовні разом із кров'ю та частинками зруйнованої яйцеклітини – саме так з'являються менструальні виділення. Після закінчення цикл починається знову, з процесів дозрівання нового фолікула.

Варто зазначити, що менструальний цикл регулюється не лише статевими гормонами. У цьому процесі бере участь і гіпоталамо-гіпофізарна система головного мозку, яка шляхом виділення специфічно нейрогормонів контролює роботу всіх ендокринних залозлюдського тіла, включаючи яєчники.

Відсутність менструацій може бути пов'язана з різними причинами, так як гормональний фон залежить від безлічі факторів внутрішньої і зовнішнього середовища, починаючи від роботи нервової системита інших органів, закінчуючи сильними стресамиі неправильним харчуванням. Але у будь-якому разі аменорея є наслідком наявності тих чи інших відхилень.

Класифікація аменореї

Звичайно ж, у сучасної медициниіснує кілька схем класифікації такого розладу залежно від причин та особливостей перебігу недуги. Залежно від походження патології прийнято виділяти два типи:

• Первинна аменорея - стан, при якому менструації відсутні зовсім після досягнення статевої зрілості. Простіше кажучи, у дівчаток, які мали розпочатися нормальний менструальний цикл, він так і не настав. Як правило, подібне порушеннядіагностують у підлітків віком від 14 до 17 років. У деяких випадках відсутність місячних свідчить про наявність тієї чи іншої хвороби. В інших ситуаціях подібний стан є цілком нормальним.
• Вторинна аменорея - порушення, про яке можна говорити у випадку, якщо у жінки припинилися місячні на шість місяців і довше. При цьому до появи розладу у пацієнтки хоча б раз був нормальний менструальний цикл.

Існують та інші системи класифікації. Наприклад, аменорея може бути гормональною, психологічною, виникати на тлі фізичних перенапруг і т.д.

До речі, у деяких джерелах часто згадуються ступеня аменореї, що, по суті, відповідає розподілу на первинну (1 ступінь) та вторинну (2 ступінь) форму порушення.

Основні причини первинної форми аменореї

Відразу варто сказати, що первинна аменорея в більшості випадків є цілком нормальним фізіологічним станом. Проте іноді причини її можуть бути дуже серйозними.

• Іноді подібна форма розладу пов'язана із специфічними генетичними аномаліями.
• У деяких дівчат під час огляду визначається те чи інше порушення циклічного зв'язку між гіпоталамо-гіпофізарною та репродуктивною системою, що може бути результатом ушкоджень чи захворювань головного мозку чи залоз внутрішньої секреції.
• У деяких випадках під час діагностики виявляються анатомічні порушення в процесі розвитку статевих органів, наприклад, відсутність отвору в цноті, зарощении піхви або шийки матки, відсутності матки і т. д. За наявності подібних патологій має місце так звана помилкова аменорея - це стан при якому яєчники функціонують нормально, але є механічні перешкоди для виходу назовні менструальних виділень.

Фізіологічна аменорея: чи є проблемою?

Як уже згадувалося, у деяких ситуаціях відсутність місячних є абсолютно нормальним явищем— подібний стан має назву «фізіологічної аменореї».

Як приклад можна навести процес статевого розвитку. Першою ознакою його початку є зростання молочних залоз, поява лобкового волоссяі т. д. Найчастіше подібні явища починаються в 12-13 років, а перша менструація (менархе) настає через 2-3 роки.

Але знову ж таки, це середня статистика. Дійсно, найчастіше перші місячні з'являються у віці 14-16 років, але цілком можливо як раніше, так і пізніше їх наступ. Аменорея у підлітків найчастіше має саме фізіологічний характері не вимагає ніякого специфічного лікування.

До фізіологічним станамтакож відносять відсутність менструацій під час вагітності, грудного вигодовування (спостерігається не завжди, але цілком можливо), менопаузи. У ці періоди аменорея цілком природною.

Вторинні форми аменореї та їх причини

Під впливом яких чинників утворюється вторинна аменорея? Причини розвитку такого розладу можуть бути різними:

• Часто відсутність менструацій пов'язана з полікістозом яєчників. При подібному захворюванні спостерігається утворення кісток у тканинах яєчників, внаслідок чого вони збільшуються в розмірах і поступово змінюють свої ендокринні функції. Подібна недугасупроводжується не тільки аменореєю, але також підвищенням рівня андрогенів, посиленим зростаннямволосся на тілі і т.д.
• У деяких жінок спостерігається ранній настання клімаксу. У таких випадках спостерігається і стандартна для менопаузи симптоматика, включаючи не лише припинення місячних, але також перепади настрою, припливи спеки, зниження сексуального потягу, сухість піхви і т.д.
• Досить поширеною є гормональна аменорея, яка пов'язана з порушеннями гормонального фонуадже, як уже згадувалося, весь менструальний цикл тісно пов'язаний з роботою ендокринної системи. До причин можна віднести порушення функції яєчників, гіпоталамо-гіпофізарної системи, щитовидної залози (гіпотиреоз, тиреотоксикоз).
• Подібний стан може бути пов'язаний із захворюваннями мозку, при яких спостерігається порушення роботи гіпоталамо-гіпофізарної системи, включаючи пухлини, травми, інсульт, ураження певних ділянок мозку під час тяжких пологів.
• Відсутність місячних може бути пов'язана і з прийомом деяких лікарських препаратів, наприклад, ліків, які використовуються в онкології, антидепресантів, тих же гормональних контрацептивів.
• До причин можна віднести також деякі анатомічні зміни, утворення спайок, словом, перешкод для відходження менструальної крові
• Які ще фактори можуть призвести до стану, коли немає місячних? Причини (крім вагітності) можуть бути і в стилі життя. Наприклад, не збалансоване харчування, жорсткі дієти, різка втратаабо, навпаки, набір ваги, відсутність фізичної активності, фізичне виснаження, нервова перенапруга, Постійні стреси, емоційні зриви - все це позначається на гормональному тлі, а отже, може призвести до порушення менструального циклу.

Якими симптомами супроводжується патологія?

Багато жінок звертаються до гінеколога, наголошуючи на тому, що у них немає місячних. Причини, крім вагітності, звісно, ​​можуть бути різними. І щоб визначити, що саме викликало аменорею, лікар постарається зібрати максимальна кількістьвідомостей про стан пацієнтки

Симптоми у разі можуть бути різними, оскільки залежить від первинного порушення. Наприклад, якщо мова йдепро підлітка та генетично обумовлену первинну аменорею, то можна помітити недорозвиненість статевих органів, непропорційний розвиток тіла і т. д. На тлі гормональних розладівможуть з'являтися ознаки ранньої менопаузи.

Якщо йдеться про травму або хворобу мозку, то до відсутності місячних можуть приєднуватися головні болі, різкі перепади настрою, запаморочення, слабкість, розлади особистості і т. д. .

Які методи діагностики використовуються?

Діагностика аменореї – процес тривалий. Адже в даному випадку потрібно не тільки визначити наявність патології, а й встановити точну причину. То як виглядає цей процес і які етапи в ньому присутні?

Насамперед лікар напевно спробує з'ясувати, чи не вагітна пацієнтка. Якщо має місце відсутність місячних, тест негативний, то це серйозний привідпровести повне обстеженняна наявність вторинної аменореї.

Для початку проводитися загальний огляд, а також збір інформації про наявність факторів ризику, наприклад, про захоплення пацієнтки дієтами, можливості психічного чи фізичного перенапруги, хронічних захворювань, Раніше перенесених запальних процесів і т.д.

Надалі необхідно визначити рівень гормонів – із цією метою пацієнтки здають кров на аналіз. У лабораторії насамперед з'ясовують кількість пролактину, екстрогенів, каріотину, статевого хроматію, гестагенів. Крім того, необхідні тести на гормони щитовидної залози, а також біохімічний аналізкрові та визначення рівня глюкози (при ожирінні також є обов'язковим тест на толерантність до глюкози).

Далі проводиться ультразвукове дослідженняорганів малого тазу – під час процедури лікар може перевірити пацієнтку на наявність полікістозу яєчників, а також оцінити стан ендометрію. Також рекомендують скласти графік змін ректальної температури. Проводиться та цитологічний аналізмазка із піхви на наявність тих чи інших інфекцій.

За наявності зрощень у порожнині матки проводиться ретельніший огляд за допомогою гістероскопа. При полікістозі яєчників необхідна діагностична лапароскопія. Якщо є підозри на пухлину або ушкодження гіпофіза, пацієнтку обов'язково відправляють на огляд до невролога, після чого проводиться рентген черепа, МРТ та КТ головного мозку.

Аменорея: лікування

Відразу варто сказати, що лікування безпосередньо залежить від того, що саме викликало зникнення менструацій, адже аменорея — не хвороба, а, швидше, її симптом.

Наприклад, якщо причиною є порушення нормального гормонального фону, то пацієнтці підбирають відповідну гормональну терапію, яка може включати:

• естрогени, зокрема «Дивігель», «Прогінова», «Фоллікулін» – ці препарати підходять як за наявності ендокринних хвороб у жінок, так і для нормалізації процесу статевого дозрівання у дівчаток-підлітків;
• гестагени, які також використовуються для лікування обох форм хвороби (наприклад, "Дюфастон", "Норколут", "Утрожестан");
• аналоги гонадотропін-рилізинг гормонів;
• кобіновані ектроген-гестагенні оральні контрацептиви.

Тривалість гормональної терапіїможе бути різною. Одні препарати застосовують курсами для стимуляції овуляції (наприклад, при лікуванні безплідності), тоді як інші слід приймати постійно, для підтримки менструального циклу аж до менопаузи.

Поруч із лікарі іноді призначають деякі гомеопатичні препарати, зокрема, "Мастодинон", "Ременс" або "Клімадинон". Ці ліки м'яко впливають на гіпоталамо-гіпофізарну систему, поступово нормалізуючи менструальний цикл, добре переносяться пацієнтами, а також мають седативний ефект.

У деяких випадках потрібні інші методи лікування. Наприклад, за наявності пухлин мозку потрібно хірургічне видалення, променева або хіміотерапія - тільки після цього проводиться гормональне лікуваннящодо відновлення менструального циклу. За наявності спайок, анатомічних дефектів також необхідно хірургічне втручанняз видалення механічних перешкод та менструальної рідини. Наявність полікістозу є показанням до лапароскопії – це мікрохірургічна операція, під час якої лікар видаляє кістозні новоутворення. Після завершення пацієнтці призначають прийом гормональних препаратів. Згідно зі статистикою, за вчасного лікування жінкам вдається завагітніти і успішно виносити дитину в майбутньому.

У разі, якщо аменорея викликана якимись змінами режиму чи стилю життя, необхідно усунути всі чинники ризику. Наприклад, пацієнткам рекомендують уникати стресів, при необхідності приймати м'які седативні препарати.

Якщо порушення циклу спричинено строгою дієтою, інтенсивними фізичними навантаженнями, то пацієнтці призначають спеціальну збалансовану дієтута відпочинок для того, щоб відновити сили. Якщо ж, навпаки, жінка надто швидко набрала вагу та існує ризик порушень метаболізму або розвитку діабету, то також призначається дієта та комплекс фізичних вправ, які спрямовані на нормалізацію процесів травлення, засвоєння поживних речовинта боротьбу з надмірною вагою. Якщо після кількох місяців підтримуючого режиму місячні так і не вдалося відновити природним чиномпацієнтці підбирають відповідні гормональні препарати Тільки так може бути усунена аменорея. Лікування в будь-якому випадку вимагатиме небагато часу.

Які ускладнення можливі?

Сама собою аменорея — це загроза людського життя. Але якщо йдеться про вторинну форму патології, то небезпеку можуть становити первинні захворювання, що призводять до розладу менструального циклу Крім того, порушення гормонального фону та роботи статевої системи самі по собі можуть призвести до неприємних наслідків:

• порушення менструального циклу та відсутність овуляції призводить до безпліддя, який часом не піддається лікуванню;
• підвищений ризик раннього розвитку так званих вікових екстрагенітальних захворювань, що виникають на тлі низького рівняестрогенів, наприклад, цукровий діабет, остеопороз, хвороби серцево-судинної системи;
• підвищення ризику розвитку гіперпластичних процесіву матці, а також ракових захворюваньендометрію;
• серед вагітних жінок із аменореєю (якщо вона виникла на тлі гормональних порушень) високий відсоток ранніх викиднів, прееклампсії, діабету вагітних та передчасних пологів

Аменорея: народне лікування

Ця проблема може бути досить серйозною. Наприклад, іноді, записавшись прийом до гінеколога, жінки скаржаться те що, що немає місячних. Що робити в таких випадках, за допомогою яких препаратів і процедур вдаватися, обов'язково розповість лікар. Але багато пацієнток також цікавляться питаннями про те, чи можливе лікування в домашніх умовах.

Відразу варто сказати, що будь-які народні рецептиможна використовувати лише з дозволу спеціаліста, оскільки самолікування може бути небезпечним.

Досить ефективним засобомвважається настій із петрушки, який легко приготувати в домашніх умовах. Для цього потрібно взяти три столові ложки подрібненої свіжої зелені рослини і заварити двома склянками води. Найкраще залишити ліки в термосі на 10-12 годин, після чого процідити. Приймати потрібно по половинці склянки тричі на добу, бажано перед їжею.

Ще одним доступним засобомє відвари з лушпиння звичайного цибулі. Її потрібно кип'ятити в невеликій кількості води до тих пір, поки та не набуде темного кольору. Після повного остигання відвар потрібно процідити і пити тричі на день по 100-150 мл.

Як продемонстрували деякі дослідження, подібні домашні засоби лікування особливо ефективні у тому випадку, якщо переривання менструального циклу спричинене психічними факторами. Але якщо причини його серйозніші (гормональні збої, хвороби головного мозку, розлади з боку репродуктивної системи), то без медикаментозного лікуванняобійтися не можна. Домашні настої в таких випадках також можна використовувати, але тільки як допоміжні засоби.

Чи існують методи профілактики?

Аменорея — проблема поширена, не варто її ігнорувати. На жаль, якихось спеціальних засобів для запобігання подібній патології не існує. Проте, дотримуючись деяких правил, можна зменшити ризик виникнення розладів менструального циклу.

Необхідно регулярно проходити профілактичні оглядиу гінеколога, адже, виявивши хворобу на ранній стадіїлікувати її набагато простіше. За наявності порушення в роботі ендокринної чи нервової систем також рекомендується час від часу приходити на огляди до невролога та ендокринолога.

Здоровий спосіб життя позитивно позначиться на роботі всього організму, тим самим знижуючи можливість збоїв у роботі репродуктивної системи. Правильне збалансоване харчування, підтримка ваги в межах норми, усунення стресових ситуацій, регулярна фізична активність — це можна віднести до профілактичних заходів. Також позитивно на роботі статевої та ендокринної систем позначається регулярне, але не безладне статеве життя. У будь-якому випадку пам'ятайте, що якщо вагітності немає і місячних немає також, то це вагома причиназвернутися до лікаря.

Коли дівчинка досягає статевозрілого вікового періоду, вона щомісяця стикається з менструальними виділеннями Це може відбуватися в різному віці, Залежно від особливостей організму. Найбільш оптимальним вікомПершою менструацією є 10-15 років. Але часом спостерігається відсутність місячних 16, 17 років і навіть під час повноліття. Також практично зустрічаються ситуації, коли місячні йшли, але різко відбулося їх припинення. З чим це може бути пов'язано і чому немає місячних, буде розглянуто в рамках даного матеріалу.

Про що свідчить фізіологія

З першого місяця місячні виступають як невід'ємна частина організму кожної представниці прекрасної статі. Вони мають циклічний характер і продовжуються до менопаузи. Регулярність та періодичність має залежність від кількох факторів та особливостей. Якщо спостерігається відсутність місячних, жінка має обов'язково замислитись над причинними факторами даного явища. Якщо не зробити цього вчасно, можна зіткнутися з несприятливими наслідкамиу вигляді серйозних захворювань і навіть смерті.

Кожна жінка, у якої проявляється відсутність місячних, затримка, починає хвилюватися. Варто зазначити, що якщо критичні днізатрималися на 2-3 дні, це не повинно викликати занепокоєння. Набагато серйозніша справа, коли не йдуть місячні протягом тижнів і навіть місяців. Щоб зрозуміти, чому так відбувається, варто мати певне уявлення про фізіологію.

Система статевого типу у кожної жінки є суворо налагодженою, у її складі присутні основні органи:

• гіпоталамус;
• матка;
• яєчники;
• гіпофіз.

Всі ці органи працюють спільно і відбувається повноцінне функціонування жіночого організму. Через війну формується цикл. Якщо немає місячних подовгу, це має насторожити, оскільки фактор свідчить про проблеми в організмі. Перебіг циклу здійснюється у три стадії.

1. Підготовчі роботи до настання вагітності.
2. Дозрівання фолікула в ділянці яєчників, вихід яйцеклітини.
3. Вагітність чи менструація.

Якщо запліднення трапилося, відбувається прикріплення яйцеклітини до маткової стінки, тому відсутність місячних на даному етапі цілком зрозуміла. Якщо зачаття не відбулося, яйцеклітина підлягає руйнуванню, далі ендометрій відшаровується. Тому розпочинається менструація. Якщо місячні не приходять і вагітності немає, варто звернути увагу на інші фактори, які можуть мати фізіологічну чи патологічну природу.

Причини

Отже, чому не приходять місячні, і як можна пояснити дане явище? Як свідчить практика, жінки часом страждають від порушень циклу. Причини відсутності місячних можуть критися в різних факторах, але визначити точні передумови та призначити якісне лікуваннязможе тільки досвідчений фахівець. А ми, у свою чергу, розглянемо найпоширеніші випадки.

Вагітність

Якщо не йдуть місячні вже тиждень, перше, що спадає на думку середньостатистичній дівчині, яка веде статеве життя, «а чи не вагітна я?». І це не дивно, адже саме вагітністю можна пояснити той факт, чому не починаються місячні, у той час як вони мають бути вже давно. Підтвердити чи спростувати цей факт допоможуть спеціальні тести. Але навіть якщо результат є негативним, не варто виключати таку можливість.

Аномалії овуляторного характеру

Ще однією причиною, крім вагітності, є стан аменореї. Це особливе захворювання, у якому відбуваються затримки. Коли овуляція порушення може відбуватися дуже пізніше дозріванняяйцеклітини або відсутність цього процесу. Такі аномалії можуть виявлятися через запальні процеси та інші. фонових захворювань. Отже, якщо шукаєте відповідь на питання, чому зникли місячні, відповідь може полягати у цьому стані.

Застосування гормональних препаратів

Вивчаючи проблематику, чому зникають місячні, варто звернути увагу на таку причинний фактор, як вживання гормональних препаратів У цьому випадку менструації у дівчини йдуть, але це відбувається нерегулярно. До основних засобів таких груп можна віднести контрацептиви, естрогени та інші таблетки. Відсутність менструації може спостерігатися при різкому припиненні вживання даних препаратних груп.

Синдром ЛЮФ

Виявляється, відсутність менструацій може бути викликана фактом фолікулярної яєчної кісти. Під захворюванням ЛЮФ мається на увазі процес, у якому відбулося повноцінного дозрівання фолікула домінантного типу, у своїй наступний його розрив немає. Випадок може мати періодичний чи разовий характер, але часом може викликати стан безпліддя. Точна відповідь на запитання про причину, через яку проявляється відсутність цих днів, а також на питання, як відновити місячні, може дати лише детальне обстеження — УЗД та аналіз гормонів.

Аменорея

Відповіддю питанням, чому довго немає місячних, може стати стан аменореї. Це явище має на увазі під собою затримку статевого розвитку, пов'язану з патологією генетичного характеру. Вона проявляється досить яскраво, особливо якщо як тло виступають серйозні інфекції, а також присутній негативний впливз боку довкілля. Як повернути місячні – на це запитання зможе дати відповідь лише компетентний фахівець.

Стресові фактори

Якщо припинилися місячні, або зовсім не починалися, причина може критися у постійному перебуванні в депресивному та стресовому стані. Ця патологіяносить дуже серйозний характер, особливо якщо зникли місячні та відсутні протягом тривалого часу. Якщо дівчина або жінка пережила сильне стресове потрясіння, місячні можуть не йти кілька місяців, тому варто упорядкувати свої нерви, щоб вирішити цю проблему.

Гінекологічні захворювання

Інші поширені причини відсутності менструації – захворювання гінекологічного характеру. Відсутність менструацій може протікати на фоні болів у животі та спині, нудоти та блювання, головного болю та запаморочення. Трапляються ситуації, коли результати тесту негативні, а місячні довго не починаються. Причина може бути в певних гінекологічних захворювань. До циклічних порушень можна дійти через такі патологічні стани:

• міома матки;
• аднексит;
• стан ендометриту;
• хвороби, пов'язані із шийкою матки;
• кісти;
• проблеми функціонування яєчників

А що робити якщо зникли місячні у підлітка чи зрілої жінки, Проблеми можуть критися і в цих станах, тому необхідно терміново звернутися до фахівця, щоб визначитися з причинними факторами. Тільки лікар зможе дати детальну та зрозумілу відповідь на питання, чому відсутні менструальні виділення, чи можна відновити цикл, і як зробити це грамотно. Відновлення може зайняти тривалий час, зате нормалізувавши ендометрій, можна повернути менструацію досить просто.

Початок клімактеричного періоду

Традиційною відповіддю на питання, чому не йдуть місячні після 40 років, є настання клімактеричного часового періоду. Протягом цього часу відбувається згасання репродуктивної системи жінки, а також перебудова її фону гормонів, що супроводжується нерегулярністю виділень. І це теж поширені чинники, чому не можуть йти місячні періодично та вчасно.

Переривання вагітності

Якщо критичні дні не настають, такий стан може настати внаслідок аборту. Справа в тому що цей західздійснюється за допомогою проведення механічного вишкрібання маткової порожнини. Є ймовірність надмірного видалення тканин, тому для проведення процедур знадобиться більше часу, ніж у рамках класичного менструального циклу. Воно потрібне і на відновлення статевої системи жінки. Тому менструальні виділення можуть піти через 1,5 місяці з моменту аборту.

Захворювання внутрішніх органів

Чи може ще щось вплинути на перебіг менструації? Однозначно, може. Порушення може статися і за відсутності вагітності, якщо є патологічні стани. Все, чого потребує організм у цьому випадку — високоякісне лікування. Іноді це явище означає присутність наступних станів:

• проблеми з функціонуванням підшлункової залози;
• захворювання щитовидки;
• цукровий діабет усіх типів

У цих процесах активну участь може брати ендометрій, якому також необхідно регулярне лікування. Адже якщо менструального циклу немає, перше, що може на нього впливати — захворювання, пов'язані з системою формування ендометрію.

Коливання тілесної маси

Якщо маса тіла є нестійкою і постійно зростає або зменшується, причинний фактор даного стануможе критися у цьому. Дієти чи переїдання - прямий шлях до проблем функціонування статевої сфери. Чому можуть відбуватися такі явища? Все просто, в організмі спостерігається дефіцит вітамінних і поживних речовин і може початися ожиріння, що супроводжується іншими проблемами зі здоров'ям. Якщо почнеться активний набірзайвої ваги, то наступного місяця є ймовірність збільшення циклу, і менструація може прийти пізніше.

Зміна клімату

Якщо місячні давно не починалися і встигли припинитися, можливо, як «винуватець» цього стану виступає зміна кліматичних умов. Наступ, який відбувається пізніше, може бути пояснений переміщенням в інший кліматичний пояс. Цикл, що припинився, обумовлений не тільки акліматизацією, а й зміною емоційного фону. Щоб відновлювати колишній стан, необхідно нормалізувати всі ці моменти.

Надмірні фізичні навантаження

Критичні дні можуть бути відсутніми і у разі підвищених навантаженьфізичного характеру Це може означати лише те, що фізичні вправиі ревні заняття спортом спровоковані аменорею, тому місячні, як наслідок, можуть зовсім не проходити. Для нормалізації репродуктивної функції необхідно записатися прийом до фахівця, який відповість питанням, з яких міркувань немає місячного виділення, і що робити, якщо йде місячна кров.

Що робити в даній ситуації

Якою має бути тактика жінки, яка зіткнулася з цією проблемою? Як наростити цикл і пережити цей стан? Насправді все просто. Необхідно одразу записатися на прийом до практикуючого фахівця, навіть якщо тривалість затримки невелика. Це дозволить вам уникнути проблем зі здоров'ям та нарощувати стан циклу в кращий бік. А при раціональному прийнятті лікування труднощі повинні пройти, і цикл більше не збільшуватиметься з такими колосальними коливаннями.

Які наслідки цього стану

Отже що робити, якщо не йдуть місячні — ми розглянули. Залишається тільки ознайомитися з наслідками, які очікують на дівчину, яка вчасно не звернулася до медика. Не можна пускати стан на самоплив, важливо обов'язково з'ясувати причину, через що ні місячної кровотечі. Якщо немає менструацій, а дівчина продовжує поводитися, як ні в чому не бувало, можна зіткнутися з наступними станамита патологіями:

• діабет;
• серцево-судинні недуги;
• онкологічні процеси;
• мимовільні аборти;
• безпліддя.

Отже, ми розглянули, що робити, якщо зникло місячне виділенняі які заходи повинні бути вжиті.

Затримка місячних – порушення менструального циклу, що характеризується відсутністю місячних понад 35 днів. Причиною цього можуть бути фізіологічні фактори, наприклад, вагітність або швидкий наступклімаксу, а також патології у жіночому організмі. Затримка менструації виникає у будь-якому віці. Звертатися до лікаря потрібно за відсутності менструальної кровотечі більше 5 днів після терміну. Гінеколог допоможе визначити причину, щоб визначити подальше лікування.

Менструальний цикл

Жіночий організм репродуктивного віку функціонує циклічно. Завершальний етап такого циклу – місячні кровотечі. Вони свідчать, що яйцеклітина не запліднена, і вагітність не наступила. Регулярний менструальний цикл свідчить про злагодженість у роботі жіночого організму. Затримка місячних є показником деякого збою.

У дівчини перша менструація відбувається у віці від 11 до 15 років. Спочатку можуть бути затримки, що не належать до патології. Нормалізується цикл через 1-1,5 року. До патології відноситься початок менструації у віці менше 11 років, а також якщо вона не почалася в 17 років. Якщо цей вік 18-20 років, то є проблеми, які можуть бути пов'язані з порушенням фізичного розвитку, недорозвиненістю яєчників, збоєм у функціонуванні гіпофіза та іншими

У нормі цикл має бути регулярним: менструація починається і закінчується через визначений час. Більшість жінок цикл становить 28 днів, що дорівнює тривалості місячного місяця. У близько третини жінок він більш короткий – 21 день, а 10% становить 30-35 днів. Менструація зазвичай триває від 3 до 7 днів, при цьому втрачається від 50 до 150 мл крові. Після 40-55 років місячні взагалі припиняються і називається цей період менопаузою.

До серйозним проблемам жіночого здоров'явідносяться:

• нерегулярний цикл;
• гормональні порушення
• часті затримкимісячних від 5 до 10 днів;
• чергування убогих і рясних кровотеч.

Жінці потрібно придбати менструальним календарем, в якому вказуватиметься початок та тривалість кровотечі. І тут легко помітити затримку місячних.

Проблема затримки місячних у дівчат та жінок

Затримкою місячних вважається збій у менструальному циклі, коли чергова кровотеча не настає потрібний час. Не стосується патології відсутність місячних протягом від 5 до 7 днів. Таке явище виникає у будь-якому віці: підлітковому, дітородному та пременопаузі. Причинами затримки місячних можуть бути як фізіологічні, і аномальні причини.

До природним причинпри статевому дозріванні відноситься нерегулярні менструаціїпротягом 1-1,5 року під час становлення циклу. У дітородному віціфізіологічні причини затримки місячних – вагітність та період грудного вигодовування. При пременопаузі менструальний цикл поступово знижується, часті затримки переходять у повне згасання репродуктивної функції жіночому організмі. Інші причини затримки місячних не належать до фізіологічних та вимагають консультації гінеколога.

Причини затримки місячних

Найчастіше затримка місячних у представниць прекрасної статі, які живуть статевим життям, пов'язана з настанням вагітності. Також на маленькому терміні може виникати біль, що тягне внизу живота, збільшення і болючість молочних залоз, сонливість, зміна смакових пристрастей, ранкова нудота, швидка стомлюваність. Рідко з'являються мажучі коричневі виділення.

Визначити вагітність можна за допомогою аптечного тесту чи аналізу крові на ХГЛ. Якщо вагітність не підтверджується, то затримка місячних могла бути спровокована й іншими причинами:

1. Стрес. Кожна стресова ситуація, наприклад, пов'язана з конфліктами, робочими проблемами, хвилюванням через навчання може спровокувати затримку місячних на 5-10 днів або навіть довше.
2. Перевтома, яка часто поєднується зі стресовою ситуацією. Фізична активністьЗвичайно, корисна для тіла, але якщо вона надмірна, то це може вплинути на регулярність менструації. Перевтома, особливо в поєднанні з дієтою, що виснажує, негативно впливає на синтез естрогену, що може послужити виникненням затримки місячних. Ознаками перевтоми є також мігрені, швидка втратамаси тіла, погіршення працездатності Якщо через фізичну перевтому відбувається затримка місячних, це означає, що організм сигналізує про необхідність перепочинку. Затримка місячних спостерігається у жінок, які працюють у нічний час доби або зі слизьким графіком роботи, який передбачає переробку у дні, коли це необхідно. Цикл нормалізується самостійно при відновленні рівноваги між раціоном харчування та фізичними навантаженнями.
3. Нестача ваги або, навпаки, надлишкова масатіла. Для нормальної роботиендокринної системи жінка має тримати в нормі свій ІМТ. Затримка місячних часто пов'язана з дефіцитом чи надлишком ваги. При цьому цикл відновлюється після нормалізації маси тіла. У жінок, які страждають на анорексію, менструація може зникнути назавжди.
4. Зміна звичної життєвої ситуації. Справа в тому, що біологічний годинник організму дуже важливий для нормального регулювання менструального циклу. При їх зміні, наприклад, внаслідок перельоту в державу з іншим кліматом або початком роботи у нічний час може виникнути затримка місячних. Якщо зміна життєвого ритмустає причиною затримки місячних, вона нормалізується самостійно протягом кількох місяців.
5. Простудні або запальні захворюваннятакож можуть вплинути на менструацію. Кожна хвороба здатна негативно позначатися на регулярності циклу та викликати затримку місячних. Це може бути гостра течіяхронічних хвороб, ГРВІ чи будь-які інші проблеми зі здоров'ям у попередньому місяці. Регулярність циклу відновиться протягом кількох місяців.
6. Синдром полікістозних яєчників – захворювання, що супроводжується збоєм гормонального фону, що провокує нерегулярність менструальних кровотеч. Ознаками полікістозу також є надмірне зростанняволосся в районі обличчя та тіла, проблемні шкірні покриви (вугровий висип, жирність), зайва вагата складність із заплідненням. Якщо гінеколог визначає причину затримки місячних синдромів полікістозних яєчників, він призначає курс прийому оральних гормональних контрацептивів, що сприяє врегулюванню менструального циклу.
7. Будь-яке запальне чи пухлинне захворювання статевих органів. Крім затримки менструації запальні процесисупроводжуються больовими відчуттямивнизу живота та нехарактерними виділеннями. Їх потрібно лікувати в обов'язковому порядку: такі захворювання загрожують ускладненнями і навіть розвитком безплідності.
8. Кіста жовтого тілаяєчника. Для позбавлення від неї та відновлення менструального циклу гінеколог прописує курс гормональних препаратів.
9. Післяпологовий період. У цей час виробляється гормон гіпофіза пролактин, який регулює вироблення грудного молоката стримує циклічну роботу яєчників. Якщо після пологів відсутнє грудне вигодовування, менструація повинна наступити приблизно через 2 місяці. Якщо ж лактація налагоджується, то місячні зазвичай повертаються після її завершення.
10. Штучне переривання вагітності. У разі затримка місячних зустрічається часто, але з відноситься до нормі. Крім різкої зміни гормонально фону її причинами можуть бути механічні травми, визначити наявність яких зможе лише лікар.

Збій роботи щитовидної залози також провокує нерегулярність місячних. Пов'язано це з тим, що гормони щитовидки впливають обмін речовин. При їх надлишку чи нестачі збивається і менструальний цикл.

Підвищений рівень гормонів щитовидної залози характеризується:

• зменшенням маси тіла;
• почастішанням серцевого ритму;
• надмірною пітливістю;
• нестабільним емоційним тлом;
• проблемами із сном.

При нестачі гормонів щитовидки виявляються такі симптоми:

• збільшення ваги;
• поява набряклості;
• постійне бажання спати;
• Така втрата волосся.

Якщо є підозра, що затримка місячних спровокована порушенням роботи щитовидної залози, слід звернутися до ендокринолога.

Прийом деяких лікарських засобів теж може спровокувати затримку місячних. Основні з них:

1. Оральні гормональні контрацептиви – найпоширеніша причина збою менструального циклу, пов'язана з ліками. До норми відноситься затримка місячних у перерві їх використання або прийому неактивних препаратів.
2. Препарати екстреної контрацепції здатні спровокувати відсутність місячних протягом від 5 до 10 днів, що пов'язано з високим змістому них гормонів.
3. Хіміотерапевтичні засоби, що використовуються при лікуванні онкології.
4. Антидепресанти.
5. Кортикостероїдні гормони.
6. Блокатори кальцієвих каналів, що призначаються при лікуванні гіпертонії
7. Омепразол для боротьби з виразкою шлунка викликає побічний ефекту вигляді затримки місячних.

У віці від 45 до 55 років більшість жінок вступають у фазу клімаксу. Про це свідчить відсутність менструації протягом року та більше. Але менопауза ніколи не виникає раптово: протягом кількох років до цього спостерігається нерегулярність менструацій та часті затримки.

Існують ще деякі ознаки наближення менопаузи:

• безсоння;
• сухість слизової оболонки піхви;
• підвищена нічна пітливість;
• нестабільний емоційний фон;
• припливи спека.

Як нормалізувати проблему із затримками місячних

Для визначення правильного лікуваннязатримки менструації насамперед потрібно виявити її причину, усунення яких допоможе нормалізувати цикл. Для лікування передменструального синдромута нормалізації гормонального фону призначається курс гормональних препаратів, які:

1. Позбавляють проблем із зачаттям, пов'язаних з недостатньою лютеїновою фазою.
2. Допомагають відновити овуляцію.
3. Зменшують деякі симптоми ПМС: дратівливість, набряклість та болючість молочних залоз.

Якщо ж затримка місячних пов'язана з будь-яким захворюванням, то врегулювання циклу сприятиме його лікування. З профілактичних заходівможна виділити такі:

• При затримці місячних через фізичну перевтому або стресової ситуаціївідновити баланс організму можна відпочинком, а також достатньою кількістюсну. Важливо зберігати позитивний настрійі спокійно ставитися до подій, здатних спровокувати стрес. Також допоможе психолога.
• Харчування має бути збалансованим з необхідним вмістом вітамінів та мікроелементів. Також можна пропити курс полівітамінів.
• Ведення календаря менструацій допоможе відстежити будь-які зміни у циклі.
• Профілактичне відвідування гінеколога здатне запобігати будь-яким відхиленням у жіночому здоров'ї.

Жінка у репродуктивному віці обов'язково має стежити за регулярністю циклу. Будь-яке порушення в організмі сприяє розвитку різноманітних захворювань.

Затримка місячних. Коли слід звернутися до лікаря

Термін затримки місячних не повинен перевищувати 5-7 днів. Винятки становлять вікові гормональні перебудови підлітковому періодіта пременопаузі, а також при лактації. У всіх інших випадках необхідно обов'язково звернутися до гінеколога.

При відміні гормональних контрацептивів відвідування лікаря потрібне, коли цикл не відновлюється протягом кількох місяців. При затримці місячних, пов'язаної з лактацією, проконсультуватися з гінекологом слід у тому випадку, коли менструація не настає через рік після пологів.

Крім гінекологічного оглядулікар може призначити такі обстеження:

Якщо виявляються негінекологічні захворювання, що спричинили затримку місячних, призначаються консультації інших фахівців.

Різновиди затримок місячних

Затримки місячних різняться за своєю тривалістю. Після прийому препаратів екстреної контрацепції затримка місячних може тривати 14 днів або більше. Такий самий термін характерний і після уколів гормонального препарату Прогестерону, діюча речовинаякого – синтетичний прогестерон. Його призначають при дефіциті у жіночому організмі жовтого тіла. Прогестерон сприяє зменшенню скорочення матки. При його прийомі лише лікар призначає дозу та визначає норму затримки місячних.

Після припинення прийому оральних гормональних контрацептивів відновлення менструального циклу триває від 1 до 3 місяців. У цей період нормою вважаються затримки місячних на тиждень або більше: протизаплідні таблеткизмінюють циклічність роботи матки та яєчників. Щоб уточнити роботу яєчників, лікар спрямовує жінку на УЗД.

При настанні вагітності характерна ознакапри затримці – . Вони необхідні захисту матки від проникнення всередину різних мікроорганізмів. Якщо ж на ранніх термінахвагітності виникли коричневі виділення, що супроводжуються болем у животі, це може свідчити про загрозу викидня.

При захворюваннях сечостатевої системи, що також сприяють затримці місячних, виділення стають коричневого відтінкуіз кислуватим запахом. Вони супроводжуються тягнучою болемвнизу живота. У нормі менструація може починатися невеликими коричневими виділеннями.

Затримка менструації може свідчити про приховане перебіг деяких захворювань як статевих, так і внутрішніх органів. З гінекологічних хвороб, які можуть ніяк не проявляти себе крім затримки місячних можна виділити: ерозію, міому, кісту, запальний процес.

Тривала затримка місячних терміном 1-2 місяці може бути викликана порушенням функціонування надниркових залоз, підшлункової залози, гіпофіза та гіпоталамуса. Проблеми з цими органами прямо впливають на дозрівання яйцеклітини. Коли вони починають виробляти недостатню кількість гормонів, це, зрештою, призводить до дисфункції яєчників.

Гіперторможення яєчників з відсутністю місячних протягом кількох циклів може спостерігатися і при прийомі або після відміни гормональних контрацептивів та препаратів для лікування ендометріозу. Цикл, як правило, відновлюється самостійно за кілька місяців.

Найчастіше менструальна кровотечасупроводжується згустками крові. Консультація фахівця необхідна в тому випадку, коли це регулярно супроводжується хворобливими відчуттями.

Народні засоби для лікування затримки місячних

Народні методи ефективного лікуваннязатримки місячних досить своєрідні. Використання таких засобів необхідно узгоджувати з лікарем, щоб не зашкодити організму. Насамперед слід переконатися у відсутності вагітності: прийом ліків на основі трав може спровокувати викидень.

Популярні народні засоби, що допомагають викликати менструацію:

• Трав'яний настій з кропиви, споришу, шипшини, оману, кореня. рожевий радіолиі материнки. Усі складові суміші можна придбати в аптеці, взяти по 2 столові ложки кожного виду, засипати в термос та залити літром окропу. Залишити настоюватися на ніч, після чого процідити та випити весь настій протягом дня по 0,5 склянки за один прийом.
• Лушпиння цибулі промивається під проточною водою, поміщається в каструлю і кип'ятиться протягом 15-30 хвилин. Відвар проціджується та приймається одноразово в кількості 1 склянки.
• Імбирний відвар потрібно пити з обережністю: він може призводити до підвищеної турботи.
• Настій дягиля має протизапальну та потогінну дію. Він покращує роботу нервової системи та кровообіг.
• Настій кореневища чорного стебла знімає головний більі депресивний станпід час місячних, а також допомагає відрегулювати цикл.
• Серцевий собачий пустирник налагоджує роботу серця, знижує тиск, заспокоює і стимулює функціонування матки.
• Настоянка білого півонії знижує тиск, має заспокійливу дію і покращує кровообіг.
• Відвар з кореня оману відноситься до одного з найсильніших засобів у народної медицини. Для його приготування потрібно залити склянкою окропу чайну ложку кореня оману, настояти протягом 4 годин, процідити і пити по чайній ложці кілька разів на добу.
• Вживання в їжу селери стимулює скорочення матки.
• Прийняття гарячої ваннита докладання грілки до низу живота. Ці способи допомагають збільшити кровотік, але з ними слід бути обережними. Грілкою не можна користуватися за наявності пухлин та запальних процесів.
• Вживання продуктів, багатих на вітамін C. Він регулює обмін речовин і бере участь у синтезі гормонів. У великій кількості цей вітамін міститься в цитрусових, шипшині, смородині, перці, суниці та щавлі. При вагітності надмірний його вміст в організмі може спричинити викидень.

Причини затримки місячних - відео: