Визначення поняття фізичного розвитку. Сутність та визначення понять "фізичний розвиток", "фізична досконалість", "фізична підготовленість", та їх взаємозв'язок
Фізичний розвиток- це процес зміни форм та функцій організму людини під впливом умов життя та виховання.
У вузькому значенні слова під фізичним розвиткомрозуміють антропометричні показники: зростання, вага, коло-об'єм грудної клітки, розмір стопи і т.п. Рівень фізичного розвитку визначається, порівняно з нормативними таблицями.
У навчальному посібнику Холодова Ж.К., Кузнєцова B.C. «Теорія та методика фізичного виховання та спорту» визначено, що фізичний розвиток- це процес становлення, формування та подальшої зміни протягом життя індивіда морфофункціональних властивостей його організму і заснованих на них фізичних якостей і здібностей.
На фізичний розвиток людини впливають спадковість, довкілля, соціально-економічні чинники, умови праці та побуту, харчування, фізична активність, заняття спортом. Особливості фізичного розвитку та статури людини значною мірою залежать і від її конституції.
На кожному віковому етапі безперервно відбуваються біологічні процеси, які характеризується певним комплексом пов'язаних між собою та із зовнішнім середовищем морфологічних, функціональних, біохімічних, психічних та інших властивостей організму та обумовлених цією своєрідністю запасом фізичних сил.
Хороший рівень фізичного розвитку поєднується з високими показниками фізичної підготовки, м'язової та розумової працездатності.
Фізичний розвиток характеризується змінами трьох груп показників.
1. Показники статури (довжина тіла, маса тіла, постава, обсяги та форми окремих частин тіла, величина жировідкладення та ін.), які характеризують насамперед біологічні форми, чи морфологію, людини.
2. Показники (критерії) здоров'я, що відбивають морфологічні та функціональні зміни фізіологічних систем організму людини. Вирішальне значення на здоров'я людини надає функціонування серцево-судинної, дихальної та центральної нервової систем, органів травлення та виділення, механізмів терморегуляції та ін.
3. Показники розвитку фізичних якостей (сили, швидкісних здібностей, витривалості та ін.).
Фізичний розвиток визначається законами: спадковості; вікової ступінчастості; єдності організму та середовища (кліматогеографічних, соціальних факторів); біологічний закон вправності та закон єдності форм та функцій організму. Показники фізичного розвитку мають значення для оцінки якості життя тієї чи іншої суспільства.
Приблизно до 25-річного віку (період становлення та зростання) більшість морфологічних показників збільшується у розмірах та удосконалюються функції організму. Потім до 45-50 років фізичний розвиток стабілізовано на певному рівні. Надалі, у міру старіння, функціональна діяльність організму поступово слабшає та погіршується, можуть зменшуватись довжина тіла, м'язова маса тощо.
Характер фізичного розвитку як процес зміни зазначених показників протягом життя залежить від багатьох причин і визначається цілою низкою закономірностей. Успішно керувати фізичним розвитком можливо лише тому випадку, якщо відомі ці закономірності і вони враховуються при побудові процесу фізичного виховання.
Фізичний розвиток певною мірою визначається законами спадковості, які мають враховуватися як чинники, які сприяють чи, навпаки, перешкоджають фізичному вдосконаленню людини. Спадковість, зокрема, має братися до уваги під час прогнозування можливостей та успіхів людини у спорті.
Процес фізичного розвитку підпорядковується також закону вікової ступінчастості. Втручатися в процес фізичного розвитку людини з метою управління ним можна тільки на основі обліку особливостей та можливостей людського організму в різні вікові періоди: у період становлення та зростання, у період найвищого розвитку її форм та функцій, у період старіння.
Процес фізичного розвитку підпорядковується закону єдності організму та середовищаі, отже, істотно залежить від умов життя. До умов життя насамперед належать соціальні умови. Умови побуту, праці, виховання та матеріального забезпечення значною мірою впливають на фізичний стан людини та визначають розвиток та зміну форм та функцій організму. Відомий вплив на фізичний розвиток має і географічне середовище.
Велике значення для управління фізичним розвитком у процесі фізичного виховання мають біологічний закон вправності та закон єдності форм та функцій організму в його діяльності. Ці закони є відправними під час виборів коштів та методів фізичного виховання у кожному даному випадку. Тому обираючи фізичні вправи і визначаючи величину їх навантажень, відповідно до закону вправності можна розраховувати необхідні адаптаційні перебудови в організмі котрі займаються.
При заняттях фізичними вправами необхідно враховувати особливості статури. Статура -розміри, форми, пропорції та особливості частин тіла, а також особливості розвитку кісткової, жирової та м'язової тканин. Є три основні типу статури. Для людини атлетичного додавання ( нормостеніка) характерна добре виражена мускулатура, він міцний і широкий плечах. Астенік- це людина зі слабкою мускулатурою, їй важко нарощувати силу та обсяг м'язів. Гіперстенікмає потужний кістяк та, як правило, пухку мускулатуру. Це люди, схильні до повноти. Однак, у чистому вигляді ці типи статури зустрічаються рідко.
Розміри та форми тіла кожної людини генетично запрограмовані. Ця спадкова програма реалізується в ході послідовних морфологічних, фізіологічних та біохімічних трансформацій організму від його зародження до кінця життя. Це - конституційний тип статури людини, але це не лише власне статура, а й програма її майбутнього фізичного розвитку.
Основними компонентами маси тіла є м'язова, кісткова та жирова тканина. Їхнє співвідношення значною мірою залежить від умов рухової діяльності та харчування. Вікові зміни, різні хвороби, посилене фізичне навантаження змінюють розміри, контури тіла.
Серед розмірів тіла виділяють тотальні (цілий) та парціальні (частина).
Тотальні(загальні) розміри тіла – основні показники фізичного розвиткулюдини. До них відносяться довжина та маса тіла, а також обхват грудей.
Парціальні(часткові) розміри тіла є складовими тотального розміру та характеризують величину окремих частин тіла.
Більшість антропометричних показників мають значні індивідуальні коливання. Тотальні розміри тіла залежать від його довжини та маси, кола грудної клітки. Пропорції тіла визначаються співвідношенням розмірів тулуба, кінцівок та його сегментів. Наприклад, для досягнення високих спортивних результатів у баскетболі велике значення має високий ріст та довгі кінцівки.
Розміри тіла є важливими показниками (поряд з іншими параметрами, що характеризують фізичний розвиток), є важливими параметрами спортивного відбору та спортивної орієнтації. Як відомо, завдання спортивного відбору - відібрати дітей, які найбільш придатні у зв'язку з вимогами виду спорту. Проблема спортивної орієнтації та спортивного відбору є комплексною, яка потребує використання педагогічних, психологічних та медико-біологічних методів.
Фізичний розвиток - комплекс морфо-функціональних показників, які тісно пов'язані з фізичною працездатністю та рівнем біологічного стану індивідуума в даний момент часу.
В основі оцінки фізичного розвитку лежать параметри зростання, маси тіла, пропорції розвитку окремих частин тіла, а також ступінь розвитку функціональних здібностей його організму (життєва ємність легень, м'язова сила кистей рук та ін; розвиток мускулатури та м'язовий тонус, стан постави, опорно-рухового апарату, розвиток підшкірного жирового шару, тургор тканин), які залежать від диференціювання та зрілості клітинних елементів органів та тканин, функціональних здібностей нервової системи та ендокринного апарату]. Історично склалося, що про фізичний розвиток судять головним чином за зовнішніми морфологічними характеристиками. Однак, цінність таких даних незмірно зростає у поєднанні з даними про функціональні параметри організму. Саме тому для об'єктивної оцінки фізичного розвитку морфологічні параметри слід розглядати спільно з показниками функціонального стану.
Аеробна витривалість - здатність тривало виконувати роботу середньої потужності та протистояти втомі. Аеробна система використовує кисень для перетворення вуглеводів на джерела енергії. При тривалих заняттях у цей процес залучаються також жири і, частково, білки, що робить аеробне тренування майже ідеальним для втрати жиру.
Швидкісна витривалість - здатність протистояти втомі в субмаксимальних за швидкістю навантаженнях.
Силова витривалість - здатність протистояти втомі за досить тривалих навантажень силового характеру. Силова витривалість показує, наскільки м'язи можуть створювати повторні зусилля і протягом якого часу підтримувати таку активність.
Швидко-силова витривалість - здатність до виконання досить тривалих за часом вправ силового характеру з максимальною швидкістю.
Гнучкість - здатність людини виконувати рухи з великою амплітудою за рахунок еластичності м'язів, сухожиль і зв'язок. Хороша гнучкість знижує ризик травми під час виконання вправ.
Швидкість - здатність максимально швидко чергувати скорочення м'язів та його розслаблення.
Динамічна м'язова сила - здатність до максимально швидкого (вибухового) прояву зусиль з великою обтяжкою або власною вагою тіла. При цьому відбувається короткочасний викид енергії, що не потребує кисню як такого. Зростання м'язової сили часто супроводжується збільшенням обсягу та щільності м'язів – «будівництвом» м'язів. Крім естетичного значення збільшені м'язи менш схильні до пошкоджень і сприяють контролю ваги, оскільки м'язова тканина вимагає калорій більше, ніж жирова, навіть під час відпочинку.
Спритність - здатність виконувати координаційно-складні рухові дії.
Склад тіла - співвідношення жирової, кісткової та м'язової тканин тіла. Це співвідношення, частково, показує стан здоров'я та фізичної підготовки залежно від ваги та віку. Надлишковий вміст жирової тканини підвищує ризик розвитку хвороб серця, діабету, підвищення артеріального тиску тощо.
Росто-вагові характеристики та пропорції тіла - ці параметри характеризують розміри, масу тіла, розподіл центрів мас тіла, статуру. Ці параметри визначають ефективність певних рухових дій та «придатність» використання тіла спортсмена для певних спортивних досягнень.
Важливим показником фізичного розвитку людини є постава - комплексна морфо-функціональна характеристика опорно-рухової системи.
Фізичний розвиток характеризується змінами трьох груп показників.
Показники статури (довжина тіла, маса тіла, постава, об'єми та форми окремих частин тіла, величина жировідкладення та ін.), які характеризують насамперед біологічні форми, чи морфологію, людини. фізичний розвиток організм онтогенез
- 2. Показники (критерії) здоров'я, що відбивають морфологічні та функціональні зміни фізіологічних систем організму людини. Вирішальне значення на здоров'я людини надає функціонування серцево-судинної, дихальної та центральної нервової систем, органів травлення та виділення, механізмів терморегуляції та ін.
- 3. Показники розвитку фізичних якостей (сили, швидкісних здібностей, витривалості та ін.).
Приблизно до 25-річного віку (період становлення та зростання) більшість морфологічних показників збільшується у розмірах та удосконалюються функції організму. Потім до 45-50 років фізичний розвиток як би стабілізовано на певному рівні. Надалі, у міру старіння, функціональна діяльність організму поступово слабшає та погіршується, можуть зменшуватись довжина тіла, м'язова маса тощо.
Характер фізичного розвитку як процес зміни зазначених показників протягом життя залежить від багатьох причин і визначається цілою низкою закономірностей. Успішно керувати фізичним розвитком можливо лише тому випадку, якщо відомі ці закономірності і вони враховуються при побудові процесу фізичного виховання.
Процес фізичного розвитку підпорядковується закону єдності організму та середовища проживання і, отже, істотно залежить від умов життя людини. До умов життя насамперед належать соціальні умови. Умови побуту, праці, виховання та матеріального забезпечення значною мірою впливають на фізичний стан людини та визначають розвиток та зміну форм та функцій організму. Відомий вплив на фізичний розвиток має і географічне середовище.
Велике значення для управління фізичним розвитком у процесі фізичного виховання мають біологічний закон вправності та закон єдності форм та функцій організму в його діяльності. Ці закони є відправними під час виборів коштів та методів фізичного виховання у кожному даному випадку.
Вибираючи фізичні вправи та визначаючи величину їх навантажень, згідно із законом вправності можна розраховувати на необхідні адаптаційні перебудови в організмі. У цьому враховується, що організм функціонує як єдине ціле. Тому, підбираючи вправи та навантаження, переважно вибіркового впливу, необхідно чітко уявляти всі сторони їх впливу на організм.
ФІЗИЧНИЙ РОЗВИТОК – природний процес вікової зміни морфологічних та функціональних властивостей організму людини протягом його життя.
У поняття фізичного розвитку входить морфофункціональна конституція людини. Конституція людини – комплекс індивідуальних фізіологічних та анатомічних особливостей організму людини, які складаються на основі спадкових та набутих під впливом соціальних та природних умов властивостей.
Фізичний розвиток залежить від генетичних факторів, при цьому істотну роль відіграє спадковість в особливостях динаміки фізичного розвитку та статури та умов зовнішнього середовища (соціальні, кліматичні географічні та ін.).
Для визначення фізичного розвитку проводять антропометричні виміри, а його оцінки використовують різні індекси. Індекси – покажчики фізичного розвитку, які є співвідношення окремих антропометричних ознак, виражених в апріорних математичних формулах.
Дослідження рівня фізичного розвитку дітей та підлітків проводять за методом визначення сигмальних відхилень. Використання цього методу засноване на порівнянні показників фізичного розвитку обстежуваного (зростання, вага, ОГК та ін.) із середніми арифметичними величинами цих ознак (M), взятими з таблиці стандартів.
АНТРОПОМЕТРИЧНІ ПОКАЗНИКИ – це комплекс морфологічних та функціональних даних, що характеризують вікові та статеві особливості фізичного розвитку.
Вирізняють такі антропометричні показники:
Соматометричні;
Фізіометричні;
Соматоскопічні.
До соматометричних показників відносяться:
· Зріст- Довжина тіла.
Найбільша довжина тіла спостерігається вранці. Увечері, а також після інтенсивних занять фізичними вправами, зростання може зменшитися на 2 см і більше. Після вправ з обтяженнями та штангою зростання може зменшитися на 3-4 см і більше через ущільнення міжхребцевих дисків.
· Вага- Правильніше говорити "маса тіла".
Вага тіла є об'єктивним показником стану здоров'я. Він змінюється у процесі занять фізичними вправами, особливо у початкових етапах. Це відбувається внаслідок віддачі надлишкової кількості води та згоряння жиру. Потім вага стабілізується, а надалі, залежно від спрямованості тренування, починає зменшуватися або зростати. Контроль за вагою тіла доцільно проводити вранці натще.
Для визначення нормальної ваги використовуються різні вагоростові індекси. Зокрема, у практиці широко використовують індекс Брока- Бругша:,згідно з яким нормальна вага тіла обчислюється наступним чином:
Для людей зростом 155-165 см:
оптимальна вага = довжина тіла - 100
Для людей зростом 165-175 см:
оптимальна вага = довжина тіла - 105
Для людей зростом 175 см і вище:
оптимальна вага = довжина тіла - 110
Більш точну інформацію про співвідношення фізичної ваги та конституції тіла дає метод, який крім зростання враховує також коло грудної клітки:
Маса тіла (вага)для дорослих розраховується за формулою Бернгарда:
Вага = (зростання х об'єм грудей) / 240
Формула дає можливість враховувати особливості статури.
· Кола- Обсяги тіла в різних його зонах.
Зазвичай вимірюють кола грудної клітки, талії, передпліччя, плеча, стегна тощо. Для вимірювання кіл тіла використовують сантиметрову стрічку.
Окружність грудної клітки вимірюється у трьох фазах: під час звичайного спокійного дихання, максимального вдиху та максимального видиху. Різниця між величинами кіл при вдиху та видиху характеризує екскурсію грудної клітки (ЕГК). Середня величина ЕГК зазвичай коливається не більше 5-7 див.
Кола талії, стегон і т.д. використовуються, як правило, для контролю над фігурою.
До фізіометричних показників відносяться:
· Життєва ємність легень (ЖЕЛ)- Об'єм повітря, отриманий при максимальному видиху, зробленому після максимального вдиху.
ЖЕЛ вимірюється спірометром: зробивши попередньо 1-2 вдихи, досліджуваний виконує максимальний вдих і плавно видує повітря в мундштук спірометра вщент. Замір проводиться 2-3 рази поспіль, фіксується найкращий результат.
Середні показники ЖЕЛ:
У чоловіків 3500-4200 мл,
У жінок 2500-3000 мл,
У спортсменів 6000–7500 мл.
· Частота дихання- Число повних дихальних циклів за одиницю часу (пр., за хвилину).
У нормі частота дихання дорослої людини 14-18 разів на хвилину. При навантаженні збільшується у 2-2,5 рази.
· Споживання кисню– кількість кисню, використаного організмом у спокої чи за навантаженні за 1 хвилину.
У стані спокою людина в середньому споживає 250-300 мл кисню за 1 хвилину. За фізичного навантаження ця величина збільшується.
Найбільша кількість кисню, яку організм може споживати за хвилину при граничній м'язовій роботі, називається максимальним споживанням кисню (МПК).
· Динамометрія- Визначення згинальної сили кисті.
Згинальна сила пензля визначається спеціальним приладом - динамометром, що вимірюється в кг.
У правшої середні значення сили правої кисті:
Для чоловіків – 35-50 кг;
Для жінок 25-33 кг.
Середні значення сили лівої кистізазвичай на 5-10 кг менше.
При динамометрії важливо враховувати абсолютну силу і відносну, тобто. співвіднесену з масою тіла.
Для визначення відносної сили результат сили руки множиться на 100 і поділяється на показник ваги тіла.
Наприклад, юнак вагою 75 кг показав силу правого пензля 52 кг.
52 х 100/75 = 69,33%
Середні показники відносної сили:
У чоловіків 60–70% маси тіла;
Жінки мають 45-50% маси тіла.
До соматоскопічних показників відносяться:
· Постава- Звична поза людини, що невимушено стоїть.
При правильної поставиу добре фізично розвиненої людини голова і тулуб знаходяться на одній вертикалі, грудна клітка піднята, нижні кінцівки випрямлені в кульшових та колінних суглобах.
При неправильною поставоюголова злегка нахилена вперед, спина сутула, груди плоскі, живіт випнуто.
· Тип статури- Характеризується шириною кістякових кісток.
Розрізняють такі типи статури: астенічний (вузькокістковий), нормостенічний (нормокостний), гіперстенічний (широкісний).
Визначення товщини шкірно-жирових складок.Для вимірювання товщини шкірно-жирових складок застосовують спеціальний прилад, що називається каліпером. При вимірах особливу увагу слід звернути на його тарування. Тиск ніжками каліпера не повинен перевищувати 10 г на 1 мм 2 поверхні шкіри. Площа шкіри, що захоплюється пальцями, повинна бути не менше 20-40 мм 2 . Вимірювання повинні здійснюватися у суворо встановлених місцях. Зазвичай визначають товщину 8 поздовжніх шкірно-жирових складок:
1. у сфері спини – під нижнім кутом лопатки;
2. в ділянці грудей – по пахвовому краю великого грудного м'яза;
3. у сфері живота – справа поблизу пупка;
4. на передній поверхні плеча - над двоголовим м'язом (приблизно на середині плеча);
5. на задній поверхні плеча - над триголовим м'язом плеча (приблизно на середині плеча);
6. на тильній поверхні кисті – на середині ΙΙΙ п'ясткової кістки;
7. на передній поверхні стегна – над прямим м'язом стегна, трохи нижче пахової зв'язки;
8. на задній поверхні гомілки в області зовнішньої головки литкового м'яза.
До антропометричного інструментаріювідносять:
1. металевий штанговий антропометр системи Мартіна, який може служити одночасно як штанговий циркуль;
2. дерев'яний станковий ростомір;
3. великий і малий товсті циркулі;
4. ковзний циркуль;
5. міліметрові (металеві, полотняні або прогумовані) стрічки завдовжки до 1,5-2 м;
6. ваги медичні з точністю виміру до 50 г;
7. каліпер;
8. динамометри (кистьовий, становий);
9. гоніометри;
10. стопоміри.
Металевий штанговий антропометр Мартіна та дерев'яний станковий ростомір дозволяють визначити з високим ступенем точності (до 0,2-0,5 см) довжину тіла випробуваного в положенні стоячи або сидячи. Крім того, за допомогою металевого антропометра можна визначити поздовжні розміри тіла (довжину плеча, передпліччя, кисті, усієї верхньої кінцівки, стегна, гомілки, усієї нижньої кінцівки тощо), чого не можна зробити дерев'яним ростоміром.
Товстотний і ковзний циркулі застосовуються визначення наскрізних розмірів, тобто. відстаней між двома точками в проекції на лінію, паралельну вимірюваної осі. Товстотні циркулі на відміну від ковзних, що нагадують штангові циркулі, мають дугоподібно вигнуті ніжки, що дозволяють виміряти відстані між точками тіла, які лежать глибше, ніж оточуючі ділянки тіла, і які не можуть бути фіксовані прямими ніжками ковзного або штанги.
Міліметрові металеві або прогумовані полотняні стрічки застосовуються для визначення периметрів (кіл, обхватів) тіла та його сегментів.
Каліпер служить для вимірювання товщини шкірно-жирових складок. Цей прилад має спеціально відтаровану пружину, яка дає можливість у кожному конкретному випадку чинити ідентичний тиск на складку.
Динамометри (кистьові, станові) використовуються останнім часом для вимірювання сили не тільки м'язів-згиначів кисті та м'язів-розгиначів тулуба, а й багатьох інших груп м'язів (рис. 7).
Гоніометри (Молізона, Гамбурцева, Сермєєва, Яцкевича) – прилади визначення рухливості в суглобах в градусах. Сумарна рухливість у всіх досліджених суглобах дозволяє характеризувати таку фізичну якість людини, як гнучкість.
Фізичний розвиток- біологічний процес, що характеризується на кожному віковому етапі певними анатомічними та фізіологічними особливостями.
Що розуміється під «фізичним розвитком»?
В антропологічному плані фізичний розвиток розуміється як комплекс морфо-функціональних властивостей, що визначають запас фізичних сил організму. У гігієнічному трактуванні, фізичний розвиток постає як інтегральний результат впливу на організм факторів навколишнього середовища безперечно вкладаються і соціальні фактори, що поєднуються поняттям «спосіб життя» індивідуума (житлово-побутові умови, харчування, рухова активність та ін.). Враховуючи біологічний характер поняття "фізичний розвиток", останнє відображає і біологічні фактори ризику його відхилень (етнічні відмінності).
Суперечки навколо зв'язку фізичного розвитку та стану здоров'я носять, головним чином, методологічний характер і пов'язані з визначенням, що є первинним у цьому поєднанні: фізичний розвиток визначає рівень здоров'я, або рівень здоров'я - фізичний розвиток. Однак, абсолютно однозначно відзначається прямий взаємозв'язок цих двох показників - чим вищий рівень здоров'я, тим вищий і рівень фізичного розвитку.
На сьогоднішній день загальноприйнятим визначенням фізичного розвитку слід вважати наступне: "Фізичний розвиток - це сукупність морфологічних та функціональних ознак у їх взаємозв'язку та залежності від навколишніх умов, що характеризують процес дозрівання та функціонування організму в кожний момент часу". Таке визначення охоплює обидва значення поняття "фізичний розвиток": з одного боку, воно характеризує процес розвитку, його відповідність біологічному віку, з іншого - морфо-функціональний стан на кожен відрізок часу.
Фізичний розвиток дітей та підлітків підпорядковується біологічним законам та відображає загальні закономірності росту та розвитку організму:
· Чим молодший дитячий організм, тим інтенсивніше протікають у ньому процеси зростання та розвитку;
· Процеси зростання та розвитку протікають нерівномірно і кожному віковому періоду властиві певні анатомо-фізіологічні особливості;
· У перебігу процесів зростання та розвитку спостерігаються статеві відмінності.
Спостереження за фізичним розвитком дітей та підлітків – невід'ємна частина роботи, як лікаря, так і педагога, будь-якого дитячого колективу. Це має особливе відношення до роботи вчителя фізичної культури, що безпосередньо забезпечує фізичний розвиток дитини, тому він повинен добре володіти методикою антропометричних вимірів та вміти правильно оцінити рівень фізичного розвитку.
Як правило, комплексний рівень фізичного розвитку дітей перевіряється під час обов'язкових медичних оглядів. Такому огляду має передувати антропометричне обстеження дітей з оцінкою ступеня їхнього фізичного розвитку.
Обсяг обов'язкових антропометричних досліджень диференціюються залежно від віку дитини: до 3-х років зростання стоячи, маса тіла, коло грудної клітки у спокої, коло голови; від 3-х до 7 років - зріст стоячи, маса тіла, коло грудної клітки в спокої, на максимальному вдиху та видиху.
Провідними антропометричними ознаками, що несуть оцінну інформацію для встановлення ступеня фізичного розвитку дитини, є зростання, вага та коло грудної клітки у спокої. Що стосується включених до програми антропометричного обстеження таких показників, як окружність голови (у дітей до 3-річного віку) та грудний периметр на вдиху та видиху (у школярів), то вони несуть терапевтичну інформацію і до оцінки ступеня та гармонійності фізичного розвитку відношення не мають.
Для оцінки фізичного розвитку дітей та підлітків визначають:
1. Соматометричні ознаки – довжина тіла (зростання), маса тіла, коло грудної клітини.
2. Соматоскопічні ознаки - стан шкірних покривів, слизових оболонок, підшкірного жирового шару, кістково-м'язової системи; форма грудної клітки та хребта, ступінь статевого розвитку.
3. Фізіометричні ознаки – життєва ємність легень, м'язова сила, кров'яний тиск, пульс.
4. Стан здоров'я.
Фізичне розвиток одна із найважливіших ознак, визначальних рівень здоров'я населення.
Фізичний розвиток- Комплекс морфологічних та функціональних властивостей організму, що визначають масу, щільність, форму тіла, структурно-механічні якості та виражаються запасом його фізичних сил.
На рівень фізичного розвитку впливає комплекс соціально-біологічних, медико-соціальних, організаційних, природно-кліматичних факторів.
Основними ознаками фізичного розвитку є:
1. Антропометричні, тобто. засновані на зміні розмірів тіла, скелета людини та включають:
а) соматометричні – розміри тіла та його частин;
б) остеометричні - розміру скелета та її частин;
в) краніометричні – розміри черепа.
2. Антропоскопічні, засновані на описі тіла в цілому та окремих його частин. До антропоскопічних ознак належать: розвиток жирового шару, мускулатури, форма грудної клітки, спини, живота, ніг, пігментація, волосяний покрив, вторинні статеві ознаки тощо.
3. Фізіометричні ознаки, тобто. ознаки, що визначають фізіологічний стан, функціональні можливості організму. Зазвичай, вони вимірюються за допомогою спеціальних приладів. Зокрема до них відносяться: життєва ємність легень (вимірюється за допомогою спірометра), м'язова сила кистей рук (вимірюється за допомогою динамометра) і т.д.
Значимість оцінки фізичного розвитку:
ü Клініко-діагностичне значення оцінки фізичного розвитку - визначення конституційної схильності, ризику захворювань та конституційних особливостей перебігу захворювання. В акушерстві вимір тазу жінки дозволяє визначити тактику ведення пологів.
ü Антропометричні показники використовуються для контролю за фізичним розвитком дітей та оцінки ефективності проведених оздоровчих заходів. Вони необхідні визначення режиму життя та фізичного навантаження дитини.
ü Оцінка біологічного віку важлива для визначення шкільної зрілості, спортивних можливостей дитини, що використовується у судово-медичній практиці.
ü У статистиці ряд антропометричних показників є найважливішими критеріями для визначення таких понять, як «живонародженість»,
ü «мертвонародженість», «недоношеність», «маса тіла при народженні» тощо.
ü У гігієні показники фізичного розвитку допомагають визначити придатність до військової служби та роду військ.
ü Медико-соціальне значення: визначення соціального благополуччя у суспільстві.
Порушення фізичного розвитку можуть свідчити про несприятливі умови та спосіб життя дитини і повинні бути одним із критеріїв для визначення рівня соціального ризику сім'ї, виділення соціального неблагополуччя сімей.Вивчення фізичного розвитку включає:
1) вивчення фізичного розвитку та його закономірностей у різних віково-статевих групах населення та зрушень за певні проміжки часу;
2) динамічне спостереження за фізичним розвитком і здоров'ям в тих самих колективах;
3) розробку заходів регіональних віково-статевих стандартів для індивідуальної та групової оцінки фізичного розвитку дітей;
4) оцінку ефективності оздоровчих заходів.
Інструменти антропометрії: антропометра, ростоміра, сантиметрової стрічки, товстісних та ковзних циркулів, циркулів-калінерів і т.д. Для антропоскопії застосовуються шкали, муляжі, схеми. Фізіометрію проводять на спеціальних приладах. Також може бути використана фотографія (т.зв. метод стереофотограмометрії).
Спостереження за фізичним розвитком дітей починається з народження і регулярно продовжується у дитячих поліклініках, дитячих дошкільних закладах, школах у терміни, встановлені спеціальними наказами. Результати оцінки вносяться до «Історії розвитку новонародженого» (ф. 097/у), «Медичну карту дитини» (ф. 025/у). У дорослого населення регулярної оцінки фізичного розвитку немає.
Для вивчення, аналізу та оцінки фізичного розвитку застосовуються генералізуючий та індивідуалізуючий методи спостереження .
Генералізуючий метод.Обчислення середніх даних фізичного розвитку групи дітей.
Індивідуалізуючий метод- Спостереження за розвитком кожної окремої дитини.
Для отримання середніх показників фізичного розвитку проводиться обстеження великих груп практично здорових людей різного віку та статі. Отримані середні показники є стандартами розвитку відповідних груп населення.
Загальноприйнятих стандартів фізичного розвитку немає (залежить від місця, клімату..). Визначаються місцеві чи регіональні стандарти фізичного розвитку. Місцеві стандарти повинні уточнюватись приблизно через 5 років у зв'язку з умовами та способом життя, що постійно змінюються.
Оцінка фізичного розвитку індивідуума здійснюється шляхом порівняння його показників зі стандартами та визначення ступеня відхилень від середніх величин.
Оцінка фізичного розвитку має здійснюватися за сукупністю всіх морфологічних та функціональних ознак з урахуванням інших показників здоров'я. Обов'язковому контролю за фізичним розвитком підлягають діти від народження, допризовники, вагітні жінки та інші категорії населення.
