Вправи для дитини 8 місяців. Восьмий місяць життя - фізичні вправи

Піврічний малюк розвивається стрімко. Кожного прожитого дня приносить щось нове. Це стосується не тільки емоційного та психічного розвитку, а й фізичного. Нові рухові навички та вміння малюк у віці 6-8 місяців демонструє із завидною регулярністю.

Відповідь на питання, чи потрібен дитині масаж у цьому віці, цілком очевидний: незміцніла опорно-рухова система малюка потребує підтримки та розвитку. Про те, як самостійно робити дитячий загальнозміцнюючий масаж дитині 6-8 місяців, ми розповімо в цьому матеріалі.

Необхідність процедури

6-місячній дитині все цікаво. Як правило, після півроку починається період повзання, активного пізнання навколишнього світу. Малюк потребує спілкування, розвитку розуміння рідної мови. Багато дітей починають сидіти. Повзання вважається найбільш сприятливим і правильним переходом від горизонтального положення (у якому малюк перебував до цього віку) до вертикального.

З ухваленням нового положення тіла зростає навантаження на кінцівки, суглоби, хребет. Щоб опорно-рухова система розвивалася правильно, обов'язково потрібно підтримувати м'язи та зв'язки в активному та розвиненому стані. Масаж допомагає впоратися із цим завданням. Також він сприяє розвитку мови, адже мама під час сеансу активно спілкується з крихіткою. Малюк цілком може відповідати їй веселим гулінням, окремими звуками і складами.

Масажна дія заснована на поліпшенні кровообігу, зміцненні м'язів, які дозволять суглобам і хребцям перебувати в анатомічно правильному положенні навіть при навантаженні, що зростає.

Активні діти за допомогою масажу стають спокійнішими, а мляві та неактивні малюки пожвавлюються.Це відбувається через подразнення рецепторів шкіри, що відбувається при масуванні. Нервові закінчення надсилають інтенсивні сигнали головному мозку, діяльність якого помітно стимулюється, стан нервової системи стає більш збалансованим.

Масаж для здорової дитини зветься профілактичною. Його мати цілком може проводити в домашніх умовах.

Якщо у дитини виявлено певні патології, що вимагають застосування спеціального лікувального масажу, необхідно звернутися до фахівця для проведення. Професійний масажист не допустить погіршення стану малюка, його дії матимуть вузьку спрямованість.

Особливості

Грудничок після півроку спить вже значно менше, а не спить частіше. Періоди неспання - чудовий час для фізичного та розумового розвитку. Ними обов'язково потрібно скористатися. Для дитини після 6 місяців класичний масаж може переслідувати дві мети відразу – загальнозміцнюючий масаж та процедури заспокійливого релаксаційного характеру.

У віці 6-7 місяців тривалість сеансу масажу зростає з 15 до 20 хвилин. Для дитини віком 7-8 місяців тривалість маніпуляцій можна збільшити до 30 хвилин. У масажі тепер присутні як активні, і пасивні прийоми. У першому випадку малюк виконує елементи гімнастики одночасно з масуванням або після нього, у другому відбуваються масажні прийоми.

Самі прийоми використовуються складніші, ніж раніше. Вплив стає відчутнішим, навантаження зростають. До вже знайомих прийомів – погладжування, розтирання, розминання – додаються щипкова та ударна техніки. Про них розповімо нижче. Проте основа сеансу – класичний масаж, як і раніше.

Як і раніше, заспокійливий масаж проводять увечері, перед сном, перед купанням. Сеанси для зміцнення м'язів, суглобів і зв'язок проводять тільки вдень, коли дитині не чекає тривалого відпочинку, оскільки вона надає нервову систему збуджуючу дію.

Підготовка

До сеансу масажу мама має бути готова якнайкраще.

• З рук потрібно зняти обручки, браслети, годинник.
• Короткі нігті та віддалений манікюр допоможуть зробити масаж безпечнішим.
• Заздалегідь слід підготувати масажне місце. Цілком можливо, що пеленальний столик, на якому раніше проходили сеанси, вже не підійде для цих цілей: дитина помітно виросла, їй потрібне місце для переворотів, «повзальних» рухів. Маленький столик, який має бути як майданчик для перевдягання, вже не відповідає всім вимогам масажного столу. Найкраще вибрати ширший обідній стіл, а якщо в квартирі холодна підлога, процедури можна робити навіть на ньому.
• Для дитини слід приготувати гімнастичний килимок з ППУ – пінку, вона не пропускає холоду.
• Також стануть у нагоді пелюшка і пачка вологих серветок на той випадок, якщо чадо вирішить справити природну потребу прямо в розпал масажного сеансу.
• Поряд з масажним місцем слід поставити масажне масло або дитячий крем, покласти сухий рушник або паперові серветки для рук мами, а також яскраві іграшки, що привертають увагу карапуза.
• Візьміть фітбол, якщо він є.
• Покладіть кільця та кілька великих предметів, наприклад великих блоків-кубиків. Для чого вони стануть у нагоді, розповімо нижче.

Температура повітря в приміщенні не повинна перевищувати 21 градус тепла. Слідкуйте, щоб не було відкритих протягів, особливо якщо виконуєте масаж на підлозі.

Мама повинна роздягати дитину та починати її масажувати тільки чистими та теплими руками. Зігрійте попередньо долоні та пальці, не забудьте змастити їх тонким шаром дитячого крему.

Роздягненому малюкові потрібно дати кілька хвилин звикнути до температури повітря, до дотиків, після чого можна починати виконувати один із комплексів, який актуальний для дітей віком від 6 до 8 місяців.

Техніка виконання

Загальні поради для батьків дітей зазначеної вікової категорії досить прості: виконувати масаж потрібно, як і раніше, посиливши навантаження. Іншими словами, на першому етапі мама легко погладжує все тіло малюка, потім приступає до масажу ручок та ніжок. При масуванні кінцівок важливо, щоб траєкторія рухів рук масажиста була знизу нагору. Починайте з розминання кожного пальчика та поступово піднімайтеся вище.

Уникайте прямого масування ліктьового та колінного суглобів, а також підколінної та пахвових западин.

Після розтирання можна зробити кілька пощипують рухів кінчиками пальців. Слідкуйте, щоб дитині не було боляче та неприємно.Потім проведіть рухи основних м'язів, що розминають, і завершіть масаж кожної ручки або ніжки м'якими і заспокійливими погладжуваннями.

Переходьте до масажу грудної клітки та живота. Робиться це круговими рухами навколо пупка. Після 6 місяців до вже звичних погладжень можна додати несильні щипкові рухи навколо пупка для зміцнення м'язів живота. Грудну клітину масажують легкими погладжуваннями: щипки та удари в ділянці ребер категорично заборонені.

У положенні лежачи на животі дитині проводять масаж спини. До вже звичних розтирань для напіврічних дітей додають щипкові впливи поздовжніх довгих м'язів, а також слабкі удари ребрами долонь вздовж хребта. Не можна масажувати самі хребці.

Щипками та поплескуваннями можна стимулювати і сідниці. Все це – пасивні вправи. Активні для кожного віку свої. Розглянемо їх докладніше.

Комплекс для малюків 6-7 місяців

Після масажу ручок додайте вправу "Боксер". Дайте малюкові надійно схопитися за ваші вказівні або великі пальці та робіть його руками боксерські рухи. Намагайтеся робити це часто. Така вправа дуже корисна при гіпотонусі, який приходить на зміну підвищеному тонусу м'язів після 6 місяців життя.

Після масажу ніжок додатково слід запровадити вправу «Лижник». Візьміть малюка, що лежить на спині, за гомілки і робіть ніжками рухи, що ковзають, ніби малюк йде на лижах. Ця вправа чудово розвиває гомілковостоп, що в майбутньому знадобиться для освоєння ходьби.

Обов'язковими у цьому віці є згинання та розгинання ніжок, ручок. Після масажу спинки запропонуйте малюкові дістати іграшку, повернувшись до неї і потягнувшись за нею зі становища на спині, животі.

Стимулюйте повзання, перевороти. Можна спробувати після закінчення масажу підтягуватись вгору за ручки, а також сідати. З присадження слід бути гранично обережними: якщо дитина ще не виявляє самостійних спроб сідати, робити цю вправу не потрібно - надлишкове навантаження на хребет лише нашкодить дитині.

Комплекс для дітей 7-8 місяців

Для дітей комплекс ускладнюється деякими активними вправами. Сам масаж робиться за вищеописаною схемою, нічого істотно нового в нього не слід привносити. Проте комплекс активних прийомів розширюється. Як правило, діти вже непогано повзають, а тому після масування та прийомів для зміцнення спини додайте вправу для повзання з перешкодами. Ось для цього і знадобляться великі м'які кубики-блоки, а також валики з рушників. Навчіть дитину переповзати перешкоди, огинати їх, шукати нові траєкторії руху.

Практикуйте після масажу рук потягування: тримайте іграшку високо над дитиною, нехай він намагається щосили дотягнутися до неї. Після масажу ніжок додають кругові рухи ногами - будьте обережні з колінними та тазостегновими суглобами!

Присадження можна виконувати потягуючи дитину як за обидві ручки з положення лежачи на спині, так і за одну ручку, за умови, що вона вже намагається сидіти самостійно.

З 8 повних місяців можна додати вправи, сидячи, наприклад, «боксувати» ручками саме з такого вихідного положення. Також додають активні прийоми на розвиток вестибулярного апарату: польоти «літаком» на животі по кімнаті на руках тата (уникайте підкидань дитини - вони можуть негативно позначитися на розвитку її хребта).

З 8 місяців можна починати виконувати вправу «Тачка» - його люблять усі карапузи. Дитина повинна ходити на ручках, поки мама триматиме ніжки піднятими.

Наступні поради допоможуть підвищити ефективність масажу та не нашкодити малюку.

• Не робіть масаж, якщо у дитини ріжуться зуби або підвищилася температура, слід відмовитися від занять у дні профілактичних щеплень.
• Проконсультуйтеся про можливість масажу та гімнастики для вашого малюка з педіатром.
• Супроводжуйте всі свої маніпуляції казками, віршиками, потішками та пісеньками. Для дитини сеанс не повинен бути обтяжливим та нудним. Для нього це має бути захоплююча гра. Не забувайте називати вголос назви частин тіла, своїх дій, це допоможе малюку швидше їх запам'ятати та відтворювати.
• Якщо дитина не в настрої і плаче під час масажу, відмовтеся від заняття і перенесіть його на пізніший час або на інший день. Тільки масаж, який приносить малюкові задоволення, чи це розслаблюючий або зміцнюючий сеанс, буде найбільш корисним.
• Не намагайтеся вмістити у комплекс усі вправи, які ви запланували. Орієнтуйтеся на стан та настрій малюка. Будь-яким номером у вашому списку можна пожертвувати, якщо чадо не надто благодушно ставиться до масажу в цілому.
• При підвищенні температури після сеансу масажу, при зміні здоров'я дитини обов'язково зверніться до лікаря.

Фітбол– величезний м'яч, добре знайомий мамам зі спортивних та занять та родзалу. Завдяки ньому багатьом вдавалося знайти найзручніше становище для перечікування найболючіших сутичок. Якщо ви не встигли купити його до народження малюка, слідує обов'язковоподбати про це відразу після повернення з пологового будинку, оскільки відтепер він стане вашим незамінним помічником у справі догляду за малюком, допомагаючи його захитнути, заспокоїти та й просто розважити. А вправи на фітболі для немовлят не тільки корисні для зміцнення м'язів, розвитку координації, вестибулярного апарату, але й добре допомагають при головній напасті перших місяців життя - дитячих коліках.

Який фітбол краще вибрати?

У багатьох друкованих виданнях радять вибрати фітболдіаметром 60 - 75 см, але особисто я раджу взяти великий - 90 см. Грудничок почуватиметься на ньому безпечніше, пружність великого м'яча вища, рухи на ньому виходять «довшими», адже коло більше. Але найголовніше, щойно дитина підросте сантиметрів до 80, робити вправи на маленькому незручно. Крім того, донька дуже любить на ньому стрибати, тримаючи мене за руки - на великому це набагато зручніше! А ще такий м'яч стане в нагоді не тільки для заколисування немовляти, допомагаючи розслабити м'язи спини, що постійно перебувають у тонусі, але й для відновлення маминої фігури після вагітності.

На що звернути увагу при покупці:

- пружність та міцність матеріалу – на якісному фітболі не утворюватиметься складок та зморшок;

- Міцність - від неї залежать пружні властивості матеріалу. Гарний м'яч може витримати навантаження до 300-1000 кг;

- шви - в ідеалі вони не повинні бути помітні;

- ніпель для накачування повинен бути захований усередину, інакше він заважатиме при заняттях з дитиною на фітбол;

- Поверхня - повинна бути рівна, гладка, не липнути і не ковзати.

Коли починати виконувати вправи на фітбол?

Починати вправи на м'ячі дитині можна з самого раннього віку. У два тижні малюк вже готовий до своїх перших експериментів. Тільки спочатку освойтесь з м'ячем самі, щоб і ви, і дитина відчували себе впевнено під час занять. Вправляйтеся за годину після їжіщоб не виникло проблем з животиком. І, найголовніше, малюка не можна утримувати або тягнути за долоні та стопи – ви ризикуєте пошкодити променево-зап'ясткові та гомілковостопні суглоби.

Вправи на фітбол для дітей до 8 місяців:

1. "Туди-сюди" на животі. Дитина лежить животиком на фітболі, а дорослий притримує його, поклавши долоню на спинку, і акуратно похитує його вперед-назад, праворуч-ліворуч. З старшими дітьми цю вправу також можна робити, взявши дитину за передпліччя. Така вправа покращує кровообіг кишечника, тим самим допомагаючи впоратися з кольками, а також тренує вестибулярний апарат.

2."Туди-сюди" на спині. Кладемо дитину на спину і робимо так само, як і в попередній вправі. Допомагає розслабити м'язи спини та є гарною профілактикою викривлень та зміщень хребта.

3. "Пружинка".Цю вправу можна починати виконувати з піврічного віку. Покладіть дитину на животик, однією рукою обережно утримуйте її за кісточки, а другою легенько натискайте на спинку і попку дитини. Крім того, малюк сам відштовхуватиметься від вашої долоні ніжками, що створить додаткові пружні рухи. Таку ж вправу можна виконувати, лежачи на спинці. Добре розвиває усі групи м'язів.

4. « Годинники». Покладіть малюка на спинку на м'яч. Надійно утримуйте його за груди. Починайте здійснювати кругові рухи за годинниковою стрілкою та навпаки. Те саме можна зробити і лежачи на животі.

Вправи на фітбол для дітей старше 8 місяців:

5. «Тачка». Маля лежить на м'ячику животиком вниз, тримаючись за нього руками. А ви тримаєте його за ніжки так, ніби у вас у руках візок. Будьте обережні – іноді дуже складно утримати рівновагу.

6. «Вершник». Спочатку покладіть малюка на спинку. Потім візьміть його за передпліччя та допоможіть сісти. Кілька секунд дитина повинна утримувати рівновагу, а потім знову можна лягти на спинку.

7. «Солдатик». Дитина стоїть на підлозі ніжками та тримається за м'яч. Уважно контролюйте його, щоб він не впав. Нехай малюк постоїть так кілька секунд. Виконувати цю вправу можна не раніше ніж у 9 місяців.

8. « Складачка». Дитина лежить на животику, обіймаючи м'яч, дорослий тримає його за обидві гомілки. Потім акуратно притягує його до себе, перекочуючи на м'ячі – ніжки згинаються в колінах, штовхає від себе – ніжки розгинаються. Цю вправу можна робити як лежачи на животі, і на спині.

9. « На боці». Малюк лежить на м'ячі на лівому боці, дорослий тримає його за праву руку та праву ногу. Катаємо м'яч вперед - назад, потім те саме робимо на іншому боці.

Догляд за дитиною в 8 місяців не вносить особливих змін у звичний для мами та малюка режим. Проте він, як і раніше, залишається першорядним, адже привчати до чистоти необхідно саме з дитинства. У цій статті ми поговоримо про особливості догляду за восьмимісячними дітками: гігієнічні процедури, гімнастику, масаж і купання.

Ваш малюк досяг віку 8 ​​місяців, а значить, утримати його на місці стає все важче. Щодня мами та дитини має, як і раніше, починатися з виконання гігієнічних процедур. Деякі дівчата продовжують використовувати пеленальний столик, інші проводять ранковий туалет у ванній чи прямо на дивані. Якщо малюк не хоче сидіти спокійно, постарайтеся перетворити процедури на гру. Інший варіант - виконуйте всі маніпуляції спочатку на улюбленій іграшці дитини, а потім вже на ній самій.

Вмивати восьмимісячного малюка можна водою з-під крана, після чого потрібно промокнути личко м'яким рушником. Перевірте, чи дихає носик, при необхідності почистіть його ватними турундами, змоченими в маслі. Підмивати малюка необхідно вранці та після кожної зміни підгузника. Добре, якщо у цьому віці діти ходять удома без памперсів. Так можна потроху привчати малюка до горщика, якщо він уже вміє добре сидіти.
Слідкуйте за чистотою в будинку, адже в 8 місяців карапуз здатний заповзти в найпотаємніші куточки квартири. Крім того, він все пробує на зуб. Тому проводьте періодичне чищення всіх іграшок, а дрібні та небезпечні предмети приберіть із поля його досяжності. З цієї ж причини руки дитини слід мити якнайчастіше, щоб уникнути отруєнь.

Масаж дитині в 8 місяців

Масаж для восьмимісячного малюка залишається, як і раніше, важливою процедурою. Він дозволяє зміцнити м'язи спини, рук та ніг, що потрібно для активного повзання та перших самостійних кроків. Якщо немає жодних медичних показань, масаж можна робити самостійно протягом 10 – 15 хвилин на день, якщо, звичайно, активне маля не встановить свої часові рамки. Виконуйте маніпуляції в той час, коли дитина спокійна і не голодна. Масаж повинен приносити задоволення.
Починати його слід з погладжування кожної області (руки, ноги, живіт та спина). Повільними та плавними рухами долоні погладжуйте руки у напрямку від кисті до плечей, а ноги у напрямку від стопи до статевих органів. Живіт масажуйте за годинниковою стрілкою, спину - вздовж хребта, не торкаючись сам хребет. Після погладжування можна почергово застосовувати методи розтирання долонями, розминання м'язів пальцями (використовуються великий, вказівний та середній палець) та вібрації (потряхування та поплескування долонями).

Якщо ви тільки починаєте робити масаж, стежте за тим, щоб він не доставляв дитині неприємних відчуттів. Спочатку можна обмежитися погладжуванням і невеликим розтиранням м'язів.

Слід зазначити, що не всі діти дозволяють робити масаж. Іноді потрібно йти на хитрість: дати малюкові іграшку або вмикати приємну музику.

Купання дитини на 8 місяців

Купання 8-місячного малюка залишається важливою щоденною процедурою. У цьому віці воно здебільшого подобається дітям, адже у воді тепер можна самостійно грати. Якщо дитина добре сидить, придбайте спеціальний стільчик для купання з обмежувачем. Він дозволить сидіти стійко і оберігатиме від падінь. У цей час можна купити різні іграшки для ванни: плаваючі тварини, розбризкувачі, гумові і силіконові фігурки, що клеяться, заводні звірята. Маля буде з цікавістю стежити за ними, і навіть сам спробує грати

Скільки і як купати дитину в 8 місяців: водні процедури повинні бути щоденними, краще проводити їх перед сном. Якщо дитині подобається купання, можна перебувати у воді до 25 хвилин. Температура води підбирається індивідуально: хтось купається у 30-градусній воді, а хтось, як і раніше, при 37 градусах. Якщо ваш малюк поки що невпевнено сидить, мийтеся в гірці або на руках у батьків - як вам зручніше.

Гімнастика для дитини 8 місяців

Гімнастика для дитини 8 місяців є невід'ємним доповненням масажу. Краще проводити її щодня вранці перед їжею, щоб вона стала звичкою. Якщо ви вже робите гімнастику, вдосконалюйте вправи, але тепер обов'язково промовляйте всі дії, акцентуйте увагу на частинах тіла. Якщо ж зарядка для дитини 8 місяців проводиться вперше, ми дамо вам кілька рекомендацій. Всі вправи покликані стимулювати рухові навички малюка, вони допоможуть йому вдосконалювати повзання та швидше почати ходити самостійно.

Ось кілька добрих гімнастичних вправ, які можна робити щодня:

• Схрещування рук на грудях, згинання їх у ліктьовій ділянці.
• Перевороти зі спини на живіт (дитина вже може робити це самостійно з вашою невеликою допомогою).
• Розминання стоп та долонь, у тому числі кожного пальчика (використовуйте при цьому потішки).
• Вправи для ніг: у положенні лежачи зігніть ноги дитини в колінах і випряміть під прямим кутом щодо тулуба.
• Присаджування дитини з положення лежачи на спині, у тому числі зі встанням на ноги. Для цього потрібно, щоб малюк ухопився кулачками за ваші вказівні пальці. У перші дні можна підтримувати його кисті рук своїми руками.
• Повзання за іграшкою (актуально для тих, хто погано повзає або поки не навчився цієї навички).
• Переступання та ходіння. Поставте малюка на ноги і покажіть йому, як треба ходити, згинаючи коліна.
• Вправи на фітбол.

Що має вміти дитина на 8 місяці розвитку

• Восьмимісячний малюк самостійно сідає і встає на коліна та на ноги, тримаючись за предмети (перила ліжечка).

У положенні сидячи дітям у цьому віці зручніше маніпулювати іграшками та дивитися на все, що їх цікавить.

• На 8 місяці життя дитина починає ходити у бічному напрямку, тримаючись самостійно за предмети двома руками.

У цей період розвитку виявляє найбільший інтерес до дорослих, які його виховують.

• Міняти позу, щоб краще побачити маму чи няню. Також прислухається до їхнього голосу, сам видає звуки, щоби привернути до себе увагу.

У віці вісім місяців малюк починає розрізняти деякі властивості іграшок та грає з ними по-різному. Ці дії нагадують самі предмети. Спочатку це відбувається випадково у процесі самостійної діяльності восьмимісячної дитини. Наприклад, діти натискають іграшку і вона видає звук. Тоді вони повторно виконують дію у тому, щоб відтворити звук.

На 8 місяці розвитку дедалі більше проявляється різне ставлення людей. З появою близької людини він бурхливо показує свою радість - верещить, прагне до нього наблизитися, піднімається, крехтить, бажаючи, щоб близька людина взяла його на руки. Якщо його бажання не буде задоволене, то малюк починає плакати. А от якщо з ним заграє незнайома людина, то вона напружено дивиться, відвертається, іноді намагається швидко відсунутись. Ця вікова особливість дітей із восьми місяців пояснює плач дитини, коли за бажанням батьків, загальнозміцнюючий масаж робить не мама, а незнайома масажистка.

Щоб унеможливити плач під час процедури масажу від присутності чужої людини, необхідно до початку масажу познайомитися, стати малюкові своїм. Але це вже інші знання та досвід.

Масаж для дитини на 8 місяці життя

Про особливості проведення масажу розповість професор Ніконов Микола Борисович. На відео фахівець детально пояснює, як робити загальнозміцнюючий масаж здоровим дітям, які не мають проблем із м'язами.

З дитиною у вісім місяців вправи необхідно робити, приєднуючи мовну інструкцію. Це необхідно для того, щоб до 10 місяців малюк розумів назви всіх дій та предметів, що належать до гімнастики. Не варто ігнорувати ці рекомендації!

Прорізування зубів – показник правильного розвитку

Цей процес починається з утворень на яснах, розташованих на нижній щелепі. Зовні вони є щільними набуханнями, які за своїми розмірами відповідають величині коронок молочних зубів. Насамперед, у дітей віком 8 місяців з'являються центральні різці на нижній щелепі, потім на верхній.

Микола Ніконов

Якщо у восьмимісячної дитини м'язи на спині розтягуються не повністю або повільніше, ніж має бути при нормі, то в момент прорізування зубів спостерігатиметься нездужання, безсоння, плаксивість. Також одним із симптомів може бути підвищення температури тіла та біль у животі. Все це сприяє сильному напрузі м'язів спини, тому загальнозміцнюючий масаж у таких випадках найімовірніше не приноситиме радості малюкові.

Якщо у вас залишилися питання до

Що ближче до року, то цікавіше спостерігати за розвитком дитини: у 8-місячному віці вона багато вміє і вже досить кмітливий. Одні діти навчилися добре повзати, інші знаходяться на початковому шляху освоєння цієї навички. Дуже важливо, щоб розвиваючі ігри з дітьми у 8 місяців були спрямовані на тренування дрібної моторики, а також активували зорове та звукове сприйняття.

Що має вміти 8-місячна дитина: особливості розвитку

Не існує однозначної думки педіатрів з приводу того, що має вміти 8-місячна дитина:розвиток у всіх малюків має свої характерні риси, тому не варто підходити до всіх з однією міркою.

В основному, до цього віку багато дітей освоюють повзання рачки. Спочатку, навчившись вставати рачки, малюк починає в цій позі розгойдуватися вперед-назад, тим самим самостійно зміцнюючи руки і спину. Потім починає вистрибувати вперед, готуючись таким чином найближчими днями поповзти. Але для цього йому потрібно скоординувати поперемінну роботу рук та ніг, необхідну для повзання.

Особливості розвитку 8-місячних дітей дозволяє їм зі становища рачки вставати на ніжки біля опори, схопившись руками за неї і підтягнувшись.

Розвивається дрібна моторика і дитині вдається взяти дрібні предмети. Він з цікавістю вивчає іграшки-брязкальця.

Подальші заняття з 8-місячним малюком допоможуть навчити його складати склади у прості слова «мама, баба, тато». Але поки дитина робитиме це несвідомо.

Як розвивати дитину в 8 місяців: заняття та розвиваючі іграшки для 8-місячного малюка

Познайомте малюка із сенсорними іграшками, але не з тими гаджетами, що пропонує масова промисловість, а з тими, що ви зробите самі з підручних матеріалів.

Ось можливі варіанти ігор розвиваючих іграшок для дітей 8 місяців, виготовлених своїми руками. Візьміть кілька пакетиків, що щільно закриваються, з застібкою зип-лок і наповніть їх, поклавши в один пакетик кольоровий бісер, в інший - намистини, в третій насипте цукровий пісок. Можна пошити кілька мішечків з різних тканин: атлас, байка, оксамиту і також заповнити їх, наприклад, крупою, квасолею, морською галькою, сіллю.

Ще малечі подобаються прозорі пластикові пляшечки з-під йогуртів або соків і якщо вони щільно закриваються кришкою, їх можна наполовину заповнити водою, в яку потрібно додати той же бісер або дрібні мушлі. Можна взяти і баночки з-під косметики, а також заповнити їх різноманітним матеріалом, що видає при потряхуванні звук. Сенс цих ігор у розвиток 8-місячного дитини у тому, що дітей тривалий час займає вивчення таких предметів. Дитину приваблюють їхній звук, колір, форма, шарудіння і гуркіт під руками.

Подібні розвиваючі ігри для дітей 8-ми місяців розвивають дрібну моторику та сенсорні відчуття. Різноманітність предметів обмежує лише вашу фантазію. Ну і будьте уважні: пакетики, пляшечки і баночки повинні добре закриватися, їх дрібний наповнювач поки не повинен бути доступний малюку в цьому віці, щоб уникнути попадання в рот чи ніс.

Як робити масаж 8-місячній дитині (з відео)

Крім розвиваючих занять з 8-місячною дитиною, важливо приділяти увагу її фізичному розвитку, а саме – масажу та гімнастиці.

Починаємо з масажу рук. Малюк лежить на спині. Однією рукою візьміть його в області зап'ястя, іншою пальцями проведіть погладжування, потім розтирання кожного його пальчика по черзі від кінчика до основи. Повторіть прийом 2-3 рази.

Окремо погладьте долоню дитини та приділіть увагу великому пальцю.

Переходимо на передпліччя та плече.Для цього перекладіть свій великий палець у долоню дитини. Долонею другої руки проведіть спочатку погладжування, потім розтирання у напрямку від кисті до ліктьового суглоба, потім до плечового. Погладжування робиться як із зовнішньої, так і з внутрішньої сторони руки. Розтирання - тільки по зовнішній поверхні передпліччя та плеча. Повторіть прийоми по 2-3 рази.

Тепер додайте прийоми розминання.Для цього захопіть м'язи плеча над ліктьовим суглобом по зовнішній поверхні між своїми 1-м пальцем з одного боку та 2-4-м з іншого. Поступальними рухами пройдіть м'язи до плечового суглоба. Повторіть прийом 2-3 рази.

Закінчуємо масаж рук 8-місячній дитині погладжуванням усієї кінцівки від пальців до плеча.

Переходимо до масажу грудної клітки.Перший прийом – погладжування. Проводиться вздовж грудини долонною поверхнею кистей рук у напрямку знизу вгору до плечей. Повторіть прийом 3-5 разів.

Потім подушечками пальців проводиться погладжування від грудини по ходу ребер убік. Повторіть прийом 3-5 разів із кожної сторони.

Подушечками пальців поступальними спіралеподібними рухами пройдіть в ділянці грудини, вздовж країв її знизу вгору. Повторіть прийом 2-3 рази.

Далі, щоб робити масаж 8-місячній дитині, змініть напрямок рухів, що розтирають. Тепер ваші пальці повинні рухатися від грудини вбік, по ходу міжреберних проміжків. Повторіть прийом 2-3 рази з кожного боку. Область серця масажувати не рекомендується! Повторіть перший прийом – погладжування – ще раз.

Переходимо до масажу живота.Малюк продовжує лежати на спині ногами до вас.

Перший прийом - погладжуючий.Ваша права рука долонею ковзає по животу за годинниковою стрілкою, описуючи коло. Потім рух долонь повинен йти від бічної поверхні живота з двох сторін одночасно і з'єднатися над областю пупка. Повторіть прийом 4-5 разів.

Наступний прийом – розтирання.Зігніть пальці правої руки. Суглобами зігнутих пальців розтирайте навколопупочну область спіралеподібними рухами, одночасно описуючи коло навколо пупка за годинниковою стрілкою. Виконайте прийом, проходячи 3-4 кола. Кожен наступний круг збільшуйте в діаметрі.

А як робити масаж дитині 8 місяців для стимуляції м'язів черевного преса? В цьому випадку можна додати прийом пощипування передньої черевної стінки по колу.

Закінчувати масаж живота слід, повторюючи кругове погладжування, з якого розпочиналася процедура.

Подивіться відео масажу 8-місячній дитині, щоб краще освоїти техніку рухів:

Зміцнюючий масаж ніг для дітей 8 місяців

Переходимо до масажу ніг.Масаж ніг починають зі стоп. Однією рукою візьміть ніжку дитини в області гомілки. При цьому нога повинна бути злегка зігнута в колінному та кульшовому суглобах.

Перший прийом зміцнюючого масажу ніг для дітей 8 місяців - погладжування від кінчиків пальців до гомілковостопного суглоба. При цьому ваш великий палець повинен перебувати на підошовному боці, а решта – з тильного боку стопи. Повторіть прийом 3-5 разів.

Наступний прийом – розтирання.Притримуючи стопу з тильного боку, подушечкою великого пальця розтирайте підошву спіралеподібними поступальними рухами від п'яти до пальчиків дитини. Повторіть прийом у 2-3 проходи.

Якщо пальчики потрібно розпрямити, додатково погладьте стопу з тильного боку в напрямку від основи пальчиків до гомілковостопного суглоба.

Переходимо до погладжування та розтирання гомілки та стегна.Обхопіть своєю долонею гомілка дитини трохи вище за гомілковостопний суглоб. Проведіть рукою по гомілці рухами, що ковзають, у напрямку до колінного суглоба, потім по передній і бічній поверхнях стегна - у бік тазостегнового суглоба. Прийом повторіть 3-5 разів.

Наступне за цим розтирання проводимо подушечками пальців поступальними спіралеподібними рухами по передній та зовнішньобічній поверхнях стегна. Прийом повторіть 3-5 разів.

Переходьте до інтенсивнішого кільцеподібного розтирання.Для цього своїми руками, розташованими впоперек, обхопіть стегно дитини трохи вище за колінний суглоб. Ваші руки повинні знаходитися близько один до одного і здійснювати зустрічні рухи. Розтирання проводиться по всьому стегну в напрямку кульшового суглоба і повторюється в 2-3 проходи.

Розташуйте свої руки впоперек стегна дитини. Захопіть м'язи передньобічної поверхні трохи вище колінного суглоба. Злегка відтягніть їх, потім почніть S-подібні різноспрямовані рухи, повільно просуваючись уздовж стегна до кульшового суглоба. Повторіть прийом, проходячи кожне стегно 2-3 рази.

І закінчуємо прийоми початковим погладжуванням.

Як робити масаж дитині 8-ми місяців у домашніх умовах

Переходимо до масажу задньої поверхні тулуба. Переверніть малюка на живіт ногами до себе.

Починається такий масаж дитині в 8 місяців, що виконується в домашніх умовах, з прийому погладжування задньої поверхні шиї та області надпліч. Ваша долоня повинна рухатися від потиличної області у бік надпліч, по задній та бокових поверхнях шиї. Окремо погладьте самі надпліччя від шиї до плечових суглобів. Повторіть прийом 4-5 разів.

Наступний прийом – розтирання подушечками пальців.Пальці повинні просуватися поступальними спіралеподібними рухами по задній поверхні шиї, а також окремо по надпліччю у бік плечових суглобів. Прийом повторіть 2-3 рази у кожному напрямку.

Додатковий прийом розтирання в області надпліч проведіть ребром долоні. Ваші руки повинні знаходитися близько один до одного і здійснювати зустрічні рухи у вигляді пиляння. Проводьте прийом протягом 7-10 секунд з кожного боку.

Закінчіть процедуру легким погладжуванням і ніжними рухами, що розтягують, які використовують безпосередньо для цих м'язів. Для цього однією рукою притримуйте потилицю, а другою від цієї області повільно проведіть по м'язах шиї вниз і до надпліч, затримуючись в кінці руху на 2-3 секунди. Прийом повторіть 3-5 разів.

Переходимо до масажу спини.Перший прийом – погладжування. Проводиться спочатку вздовж хребта, потім по ходу ребер від хребта вбік. Повторіть прийом 3-5 разів.

Наступний прийом – розтирання.Подушечками пальців поступальними спіралеподібними рухами пройдіть біля хребта з обох боків знизу вгору, потім від хребта вбік, по ходу міжреберних проміжків. Повторіть прийом 2-3 рази з кожного боку.

Переходимо до більш інтенсивного розтирання як «пиляння».Прийом проводять, використовуючи зовнішній край долонь. Ваші руки при цьому розташовуються вздовж хребта, а долоні наближені одна до одної. Напрямок рухів рук - вперед-назад одночасно назустріч один одному, тобто пиляння, що нагадує. Масажуйте спину зліва та праворуч від хребта окремо протягом 20-30 секунд.

Наступний прийом – розминання.Розминайте м'язи бічної поверхні тулуба у напрямку знизу нагору. При цьому ваші руки захоплюють і злегка відтягують м'язи, потім роблять S-подібні різноспрямовані рухи, повільно просуваючись уздовж тулуба. Повторіть прийом 2-3 рази з кожного боку.

Завершіть масаж спини для дитини 8 місяців, повторивши прийом погладжування.

Переходимо на область сідниць.Перший прийом – погладжування. Ваші долоні ковзають по сідницях. Починається рух з обхвату бічної поверхні, і руки прямують одна до одної. Повторіть рух 5-7 разів.

Далі слідує прийом розтирання.Для цього використовуйте фаланги зігнутих пальців рук. Напрямок спіралеподібних рухів по колу, опрацьовуйте по черзі праву та ліву частини сідничної області. Повторіть прийом у 3-5 кругових проходів.

Для інтенсивнішої стимуляції додайте розтирання у вигляді «пиляння».Його проводять, використовуючи зовнішній край долонь. Ваші руки повинні розташовуватися вздовж сідниць, а долоні наближені один до одного.

Напрямок рухів рук - вперед-назад одночасно назустріч один одному, що нагадує пиляння. Масажуйте кожну сідницю окремо протягом 20-30 секунд.

Для стимуляції м'язів сідниць можна додати прийом пощипування цієї області пальцями.

Повторіть прийом погладжування, з якого починали масаж.

Після сідничної області продовжуємо масаж задньої поверхні ніг. Повторіть погладжування та розтирання в тому ж порядку та напрямку. Притримуйте однією рукою гомілка дитини, нога при цьому має бути злегка зігнута в колінному суглобі. Проведіть рукою по литковому м'язі погладжуючими ковзними рухами у напрямку до колінного суглоба, далі по стегні у бік сідниць 2-3 рази.

Потім подушечками пальців поступальними спіралеподібними рухами розтирайте задню поверхню гомілки, задню та зовнішньосторонню області стегна. Прийоми повторіть 3-5 разів.

Переходьте до інтенсивнішого кільцеподібного розтирання. Для цього своїми руками, розташованими впоперек, обхопіть стегно дитини трохи вище за підколінну ямку. Ваші руки повинні знаходитися близько один до одного і здійснювати зустрічні рухи. Розтирання проводиться по всьому стегну в напрямку кульшового суглоба і повторюється в 2-3 проходи.

Наступний прийом – розминання.Розташуйте свої руки поперек литкового м'яза дитини. Злегка відтягніть їх, потім почніть S-подібні різноспрямовані рухи, повільно просуваючись уздовж гомілки до колінного суглоба. Повторіть прийом 2-3 рази.

Тепер свої руки покладіть упоперек стегна дитини. Захопіть м'язи задньобокової поверхні трохи вище за підколінну ямку. Злегка відтягніть їх, потім почніть S-подібні різноспрямовані рухи, повільно просуваючись уздовж стегна до кульшового суглоба. Повторіть прийом 2-3 рази.

Закінчуємо масаж ноги, повторюючи погладжування у напрямку від стопи до стегна і далі до сідниць 4-5 проходів.

Зарядка для 8-місячної дитини та відео вправ для розминки з дітьми

Поряд із масажем для 8-місячної дитини гімнастика має першочергове значення.

Починайте з розминки:

• покладіть малюка на спину. Вкладіть свої великі пальці йому в долоні. Розігніть руки в ліктьовому суглобі і потім зігніть, повторіть 3-5 разів;
• відведіть випрямлені руки убік, потім приведіть їх до тулуба.
• Виконуючи зарядку з дітьми 8-ми місяців, підніміть випрямлену руку, потім опустіть її вздовж тулуба, повторіть 3-5 разів;
• повторіть ці рухи різноспрямовано. Одна рука згинається, інша тим часом розгинається. Одна рука піднімається нагору, інша в цей час опускається.
• Під час гімнастики з 8-місячною дитиною схрестіть руки малюка над грудною клітиною і розведіть їх убік, повторіть 3-5 разів;
• проведіть кругові рухи у плечових суглобах з невеликою амплітудою. Руки дитини під час руху мають бути випрямлені у ліктьових суглобах. Повторіть 3-5 разів за кількістю кіл;
• тепер зігніть і розігніть ніжки в колінних та кульшових суглобах, тобто приведіть їх до живота малюка, потім випряміть повністю, притиснувши до поверхні столу. Повторіть рух 3-5 разів;
• спочатку зігніть одну ніжку дитини, привівши її до живота і не розгинаючи, відведіть стегно у бік назовні, потім приведіть, але не випрямляйте ніжку. Повторіть рух 3-5 разів по обидва боки по черзі;
• зробіть кругові рухи стегна в тазостегновому суглобі з невеликою амплітудою. Повторіть 2-3 рази за кількістю кіл кожної ноги.
• Ще одна ефективна вправи з дитиною 8 місяців називається «берізка». Для цього підніміть випрямлені ніжки малюка догори. Ваші руки при цьому повинні утримувати ноги дитини в ділянці колінних суглобів, не даючи їм згинатися. Опустіть ноги до зіткнення з поверхнею столу. Повторіть рух 3-5 разів.

Такі заняття з 8-місячною дитиною допоможуть розігріти м'язи малюка, а потім можна переходити до основних вправ.

Гімнастика для 8-місячної дитини: вчимо малюка сідати

Тепер можна потренувати вміння сідати зі становища стоячи. Спочатку покладіть дитину на спину (можна на подушку), потім, вклавши їй свої великі пальці в долоні, потягніть її за руки, щоб вона сів, після чого з аналогічною допомогою допоможіть їй стати на ноги.

Ці рухи йдуть один за одним без перерви. У вихідне положення повертайтеся у зворотному порядку. Обов'язкова умова зарядки для 8-місячних дітей: коли дитина встає на ноги і сідає, вона має згинати ноги в колінних суглобах. Повторіть вправу 4-5 разів.

Якщо у малюка не вистачає сил виштовхнути себе ногами, як описано вище, то для підготовки можна спробувати полегшений варіант. Для цього під час гімнастики з 8-місячним малюком посадіть дитину на подушку обличчям до себе, утримуючи її в пахвовій області, ноги при цьому зігнуті в колінних суглобах, стопи стоять на столі або на підлозі. Підтягуючи малюка за плечі, слід домогтися, щоб він виштовхнув себе ногами, тобто встав.

Після того, як він устане, підштовхніть його назад. При цьому малюк повинен зігнути ноги та сісти назад на подушку. Повторіть цю вправу для 8-місячної дитини 5 разів.

Зарядка для дітей 8 місяців: вправи та дихальна гімнастика для малюків

Наступна вправа для малюків 8 місяців називається «Чапля». Потренуйте вміння дитини стояти на одній нозі. Подібне тренування підходить для дітей, які впевнено стоять на двох ногах, утримуючи свою вагу тіла без сторонньої допомоги. Маля стоїть спиною до вас, а ви його страхуєте, обіймаючи однією рукою за талію. Другою рукою візьміть ніжку дитини в області гомілки і зігніть її в колінному суглобі. Під час такої зарядки з 8-місячною дитиною малюк повинен утримати свою вагу на одній нозі протягом 3-5 секунд. Потім поміняйте ноги для опори, по черзі згинаючи їх. Повторіть вправу по 2-3 рази з кожного боку.

Поставте малюка навколішки спиною себе. Утримуйте його в області тазу. Простимулюйте нахил тулуба вперед у положення на карачки. При цьому малюк повинен випрямити руки перед собою і спертися на них при нахилі, після чого випростатися самостійно або з вашою допомогою у вихідне положення. Повторіть вправу 5 разів.

Дихальна гімнастика для дітей 8 місяців закінчує тренування:

• схрестіть руки дитини над грудною клітиною і розведіть їх убік, повторіть 3-5 разів;
• підніміть вгору випрямлені руки, потім опустіть їх уздовж тулуба, повторіть 3-5 разів;
• зігніть і розігніть ніжки в колінних та кульшових суглобах, тобто приведіть їх до живота малюка, потім випряміть повністю, притиснувши до поверхні столу. Повторіть цю вправу дихальної гімнастики для малюків 8 місяців 3-5 разів.

Стаття прочитана 13994 раз(a).