Retinol vitamin összetétel. Milyen élelmiszerek tartalmaznak A-vitamint

Az A-vitamint 1913-ban fedezték fel tudósok, akik a tojássárgája és a vaj testre gyakorolt ​​hatását tanulmányozták. Két csoport, McCollut és Osborne és munkatársai egymástól függetlenül arra a következtetésre jutottak, hogy ezek az élelmiszerek zsírban oldódó anyagot tartalmaznak, amelyre az állatoknak szüksége van a növekedéshez. "A faktor"-nak nevezték, amelyet 1916-ban Drummond A-vitaminra keresztelt. 1921-ben Steenbock leírta a beriberi A-t a növekedési retardáció jeleivel, a fertőző betegségekre és a szemkárosodásra való hajlamot.

A csoport vitaminok

Az A1-vitamint retinolnak vagy axeroftolnak nevezik, tiszta formájában instabil, ezért retinol-palmitátot vagy retinol-acetátot használnak.

Az A2-vitamin a retinoltól egy további kettős kötésben különbözik a molekulában, és dehidroretinolnak nevezik. Édesvízi halak májában található.

Az A-vitamin két formájának szerepe a szervezetben azonos. A könnyebb érthetőség érdekében ezeket kombináljuk gyakori név- retinol vagy A-vitamin.

Az A-vitamin általános jellemzői

Mivel a retinol jól oldódik zsírokban, könnyen behatol a zsírszövetekbe és felhalmozódik a szervezetben. Ezért napi 200 mcg-ot (mikrogrammot) meghaladó adagban alkalmazva hipervitaminózis tüneteit okozhatja. Ugyanez a hatás a gyógyszer hosszú távú folyamatos alkalmazása esetén. Az A-vitamin hiánya és feleslege egyaránt káros az egészségre.

Ezért a legjobb megoldás a természetes retinol vagy a karotin használata. Az állati eredetű termékekből a retinol azonnal és szinte teljesen felszívódik. A növényekből származó karotin először retinollá oxidálódik, majd a szervezet felhasználja.

Az A-vitamin rossz felszívódása a növényi termékek, és felszívódásának megsértése bőséggel élelmi rostés a zsírhiány arra a következtetésre vezet, hogy fel kell írni a vegetáriánusoknak, és különösen azoknak a vegánoknak, akik nem használnak állati eredetű termékeket élelmiszerként.

A vérben az A-vitamin olyan transzportfehérjékkel kombinálódik, amelyek a májba szállítják. Ha az ember nem táplálékból jut hozzá a vitaminhoz, akkor a májban lévő tartalékai egy évre elegendőek lehetnek.

A májból származó retinol folyamatosan benne van Nagy mennyiségű bejut a véráramba, és eljut az azt fogyasztó szervekhez. A táplálékból vagy szintetikus drogból származó vitamin először a májba kerül, hogy feltöltse tartalékait, a fennmaradó mennyiség pedig a vérrel kering.

A sejtekben a retinol átalakul aktív formák- retinsav és retina. Csak ebben a formában használhatók fel enzimekbe és biológiai vegyületekbe.

Az A-vitamin biológiai szerepe

A retinol aktív formái a sejtekbe jutva az alábbiakban ismertetett biológiai reakciók láncolatát váltják ki.

1. Aktiválja a kondroitint, hialuronsav porcban, csontszövetben és intercelluláris folyadékban található.
2. Fokozza a heparin hatását - hígítja a vért, csökkenti az alvadást és a vérrögképződést.
3. A szintézisben részt vevő taurin növekedési hormonés az adásban ingerület retinol aktiválja.
4. Részt vesz a májenzimek képződésében, amelyek semlegesítik a mérgező anyagokat.
5. Az éjszakai látásért felelős rodopszin pigmentet képez.
6. A szomatomedinek felgyorsítják a fehérjék szintézisét izomszövetés a kollagén képződése. Csak retinol jelenlétében működik.
7. Részt vesz a női és férfi nemi hormonok fejlődésében, immunfaktorok: lizozim, interferon és immunglobulin A.
8. Megakadályozza a hám hámlást, mivel speciális enzimek képződnek benne.
9. Aktiválja a sejt D-vitamin receptorait.
10. Gátolja az atipikus daganatsejtek növekedését.

Az A-vitamin hasznos tulajdonságai

A retinol biológiai funkciói változatosak, és minden szerv és rendszer sejtjeinek növekedéséhez és fejlődéséhez kapcsolódnak. A szervezetben az A-vitamin szükséges az alábbi folyamatokhoz:

• A csontok növekedése és kialakulása.
• A nyálkahártyák és a bőr hámjának működése (megakadályozza a sejtek kiszáradását, hámlást és degenerációját).
• A szem retinájában található rodopszin része, része azoknak a sejteknek, amelyek gyenge fényviszonyok mellett látnak.
• Támogatja normál szerkezet haj, fogak és körmök.
• Részt vesz az embrióképződés folyamatában, a magzat szerveinek és szöveteinek fejlődésében.
• Stimulálja a glikogén lerakódását a májban és az izomszövetekben.
• Részt vesz a tesztoszteron, ösztrogén és progeszteron szintézisében.

Ezenkívül az A-vitamin megakadályozza a rosszindulatú daganatok kialakulását, serkenti sejtes immunitás, fokozza a fagocitózist és a T-killer és T-helper sejtek képződését, valamint az immunválasz humorális részének antitesteit.

Az A-vitamin hormonantagonista pajzsmirigy- triroxin, így a tirotoxikózisban történő alkalmazása csökkenti a pulzusszámot, javítja anyagcsere folyamatokés a betegek jóléte.

Az A-vitamin antioxidáns hatása lehetővé teszi, hogy megvédje a szerveket a szabad gyökök okozta károsodástól, ami megakadályozza az öregedést és az érelmeszesedés, a cukorbetegség és a daganatos folyamatok kialakulását. A retinol mellett a béta-karotin is antioxidáns. Megvédi az artériák falát a koleszterin lerakódásával szemben, megelőzi az angina pectorist.

A retinol mérgező tulajdonságai

A gyógyszer és a méreg közötti különbség az adagban rejlik. A vitaminok sem kivételek. A-vitaminban gazdag ételek fogyasztásakor (cápamáj, laposhal vagy jegesmedve) testmérgezést okozhat a következő tünetekkel:

• Hirtelen álmosság, gyengeség.
• Ingerlékenység.
• Szédülés.
• Hőmérséklet emelkedés.
• Rohamok.

Hányinger és hányás, ételintolerancia és hasmenés csatlakozhat.

A csecsemők számára az A-vitamin túladagolása a következőképpen veszélyes: 10 óra elteltével a tünetek megjelennek magas vérnyomás gerincvelői folyadék, hányás, bőrpír és bőrkiütés.

Ha naponta 10 ezer NE-nél több retinolt vesz be (1 NE A-vitamin: 0,3 mikrogramm retinol biológiai egyenértéke, vagy 0,6 mikrogramm β-karotin), akkor krónikus A-vitamin-mérgezés alakul ki, amely általános rossz közérzetben nyilvánul meg. , emelkedett hőmérséklet, gyomor-, csont-, nyak-, hát-, lábizom-, fejfájás.

Retinol aktivitási egységek

Az A-vitamin aktivitását nemzetközi egységekben mérik - NE. Ugyanakkor 1 μg retinol 3,33 NE-nek felel meg.

A retinol és a béta-karotin készítmények biológiai egyenértékűségének megállapítására szabványt fogadtak el - 1 ER (retinol egyenérték).

1 mikrogramm retinolnak és 6 mikrogramm béta-karotinnak, 12 mikrogramm egyéb karotinoidoknak felel meg.

NE-ben kifejezve a retinol egyenértéke 3,33 NE, a béta-karotin esetében pedig 10 NE.

Az A-vitamin forrásai

növényi források az alábbiakban leírt.

A zöldségek és gyümölcsök A-provitamint tartalmaznak, amely sárga színt ad nekik - sárgarépa, kaliforniai paprika, paradicsom, sütőtök, őszibarack, sárgabarack, homoktövis, cseresznye.

Sok karotin a spenótban, a zöldhagymában, a petrezselyemben és a brokkoliban. A borsóban és a szójában, az almában, a szőlőben, a sárgadinnyében és a görögdinnyében is megtalálható.

Ezenkívül vannak béta-karotint tartalmazó gyógynövények:

• Lucerna.
• Bojtorján gyökér.
• Borágó levelek.
• Édeskömény.
• Lófarok.
• Hínár.

Az A-vitamin-hiány kompenzálására komlóból, citromfűből, csalánból, zabból, mentából, zsályából és útifűből, málnalevélből készült gyógynövénykészítményeket használnak.

Az alábbiakban felsoroljuk az állati eredetű forrásokat.

a legtöbben a legjobb források a retinol halolaj, kaviár és marhamáj, majd tojássárgája és vaj, tejszín, tejföl, sajt és túró, sovány tej. húsban és fölözött tej kevés az A-vitamin.

A retinol hatása

Az A-vitamin szükséges a normál látáshoz, fokozza a vizuális pigmentek szintézisét és javítja a vizuális tárgyak felismerését. A karotinoidok, a lutein és a zeaxantin megvédik a szemlencsét a homályosodástól, és megakadályozzák a szürkehályog és a vakság kialakulását.

A retinol növeli a nyálkahártyák barrier funkcióját és fokozza az immunválaszt, véd az influenza ellen, vírusos fertőzések légutak, meghosszabbítja a súlyosan beteg betegek életét, beleértve az AIDS-ben szenvedőket is.

A nyálkahártya védelmének köszönhetően emésztőrendszer segít megelőzni a gyomorhurut súlyosbodását és gyomorfekély, felgyorsítja a fekély hámképződését.

Elegendő A-vitamin bevitel kolelitiasis csökkenti a nagy kövek kialakulásának kockázatát, mivel megakadályozza az epehólyag nyálkahártyájának pusztulását és hámlást.

A normál retinol bevitel mellett a húgyutak védettek a fertőzésekkel szemben, ami javítja a hólyaghurut és a pyelonephritis lefolyását.

Az A-vitamin bőrre gyakorolt ​​hatása a következő hatásokban nyilvánul meg:

• Sebek és égési sérülések, fagyási sérülések, posztoperatív varratok gyógyulásának felgyorsítása.
• A bőr hámjának védelme a keratinizáció és hámlás ellen száraz bőr és akné, pikkelysömör esetén.
• A kollagén szintézis stimulálása az öregedő bőr kezelésében, a ráncok megelőzésére és kezelésére szolgál.

A retinolt és pro-vitamin formáit a meddőség kezelésére használják, mivel részt vesznek a progeszteron képződésében és a spermatogenezisben, amelyek szükségesek az embrionális magzati szövetek kialakulásához, és megakadályozzák a gyermek fejlődési rendellenességeit.

A szervek védelme az oxidatív pusztulástól, az A-vitamin képes meggátolni a szervezet öregedését, gyulladását belső fal véredény, érelmeszesedés és rák.

napi retinol szükséglet

Szolgáltatni napi szükséglet A-vitaminban a táblázatban feltüntetett adagban kell fogyasztani. A NE-re való átszámításhoz meg kell szoroznia a mcg-ben megadott adagot 3,33-mal. Gyógyászati ​​célokra ajánlott nagy dózisok(orvosi rendelvényre).

Kor	Dózis
6 hónaposnál fiatalabb gyermekek
Gyermekek 7 hónapos kortól egy évig
1-3 éves gyermekek
Gyermekek 4-8 ​​éves korig
Gyermekek 9-13 éves korig
Férfi tinédzserek
női tinédzserek
Férfiak
Nők
Idős emberek
terhes
A laktáció alatt

Az A-vitamin adagolása

Felnőtteknek elegendő napi 3300 NE retinolt elfogyasztani. Ehhez elegendő megenni 50 g marhamájat és 100 g párolt sárgarépa. Más élelmiszerek sokkal kevesebb A-vitamint tartalmaznak. Így például az ajánlott adag eléréséhez meg kell enni egy kilogramm zsíros túrót, vagy meg kell inni 3 liter tejet.

A retinol és a karotin normál arányához a szükséglet 1/3-át állati eredetű termékekkel, 2/3-át növényi táplálékból származó karotinnal javasolt pótolni.

Az A-vitamin és prekurzora (karotin) csak zsírtartalmú élelmiszerekből szívódik fel, mivel a vérbe való bejutáshoz szükséges, hogy az epével kombinálódjon. Zsírhiány esetén az epe áramlása csökken, és a vitamin 90%-a nem szívódik fel, hanem a beleken keresztül ürül ki.

Bizonyos körülmények között megnő az A-vitamin szükséglete (lásd alább).

• Nehéz fizikai munka.
• Idegi feszültség.
• Vizuális terhelés, különösen gyenge fényviszonyok között.
• Hosszan tartó napozás.
• Besugárzás röntgensugárzással.
• A belek, máj betegségei, epeút.

Érdekes módon az orális fogamzásgátlót szedő nőknek alacsonyabb az A-vitamin-szükségletük.

Az A-vitamin-hiány jelei

Az A-vitamin hiánya a következő tünetekkel gyanítható:

1. Fokozott bőrszárazság, hámlás és megvastagodás bőr könyökön és térden, megerősítés pattanás, pustulák megjelenése.
2. A bőrön nő a ráncok száma, hamarabb öregszik.
3. A haj fénytelenné, szárazzá és élettelenné válik, korpásodás lép fel.
4. A körmök hámlanak és eltörnek.
5. A látás romlik, különösen alkonyatkor és éjszaka. A hidegben könnyező szemek. A nyálka felhalmozódik a sarkokban, "homok" érzése van a szemekben.
6. Fokozott fogékonyság a fertőző betegségekre.
7. Férfiaknál az erekció gyengül, a spermiumok minősége pedig romlik.

A hypovitaminosis okai A

A retinol hipovitaminózisáról akkor beszélhetünk, ha a vérben 0,35 µmol/l alatt van, a máj 0,7 µmol/l szinten kezdi elveszíteni tartalékait.

Okoz csökkentett tartalom Az A-vitamin lehet:

• Táplálékhiány, különösen tavasszal és télen.
• Monoton étel.
• Azoknál a gyermekeknél, akiknek korai átállása van a keverék táplálására.
• Vegetáriánus vagy vegán étel.
• A teljes fehérjék hiánya.
• Az étrendi zsír csökkentése.
• A máj vagy a belek betegségei, a vékonybél reszekciója.
• Az epeutak és a hasnyálmirigy betegségei.
• A pajzsmirigy és a mellékvesék megsértése.
• Antibiotikumok szedése.
• Féregfertőzések.
• Feszültség.
• Nagyon hideg vagy meleg éghajlaton él.

Hipovitaminózis bármely hosszan tartó betegség, sugár- vagy kemoterápia során előfordulhat.

Az A hipovitaminózis tünetei

Az A-vitamin hipovitaminózisával az ilyen bőrbetegségek tünetei fokozódnak:

• Xeroftalmia - a szem nyálkahártyájának szárazsága.
• A szemhéjak xanthelasma a koleszterin lerakódását jelenti plakkok formájában a szemhéjakon.
• seborrheás dermatitis.
• Pattanás.
• Jóindulatú és rosszindulatú betegségek bőr.
• A bőr öregedése, ráncok.
• Viszketés és korpásodás, száraz haj.

A gyomor-bélrendszeri rendellenességek úgy nyilvánulnak meg atrófiás gyomorhurut, vastagbélgyulladás, cholelithiasis, hasmenés, májciszták, hasnyálmirigy daganatok.

Az immunvédelem gyengülése gyakori megfázást, arcüreggyulladást, tüdő- és hörghurutot, hörghurutot és tüdőrákot okoz.

Patológia urogenitális rendszer a hypovitaminosis a következő állapotokhoz vezet:

• záróizom gyengeség Hólyagés vizelet inkontinencia.
• merevedési zavar.
• A szexuális vágy gyengülése.
• Mastopathia.
• A méhnyak eróziója.
• Polipok.
• Adenomatosis.
• Leukoplakia.
• Mellrák.

A retinol hiánya fokozott fogzománc-fájdalmat, fájdalom- és hőmérsékletérzékenységet, fejlődési rendellenességeket, növekedési retardációt, vérszegénységet, álmatlanságot és kimerültséget okoz.

Az A hypovitaminosis következményei

A gyermekek krónikus A-vitamin hiánya növekedési, fizikai és mentális fejlődés. Felnőtteknél látászavarokat okoz, ha a megvilágított helyről sötétre költöznek. Korai jelek ez a patológia a szemek előtt "villogó legyek" lehet.

Az emésztőrendszer betegségei a gyomornedv szekréciójának csökkenése, valamint a gyomor és a belek nyálkahártyájának védő tulajdonságainak elvesztése miatt alakulnak ki.

A légzőszervi és a húgyúti rendszer betegségei is kialakulnak. A retinolhiány okai korai öregedésés növeli a rák kockázatát.

Az A hipovitaminózisra a legjellemzőbb olyan bőrbetegségek kialakulása, amelyek fokozott keratinizációval és bőrszárazsággal, a szem nyálkahártyájával, törékeny hajjal és a körömlemezek keresztirányú csíkozásával járnak.

Az A-vitamin túladagolásának jelei

Nagy adag egyidejű bevétele esetén akut hipervitaminózis A fordulhat elő. Ilyen eseteket írnak le a jegesmedvék májának evésénél. Hasi, csont- és ízületi fájdalomban, gyengeségben, fejfájásban és hányásban, hasmenésben, májnagyobbodásban és erős viszketés test bőre.

A krónikus hipervitaminózis gyakrabban fordul elő, ha olyan dózisokat alkalmaznak, amelyek kissé meghaladják a megengedett maximális értéket. Főbb tünetek:

• A tenyér, a talp bőrének hámlása.
• Viszketés és bőrpír vagy sárgás.
• Hajhullás.
• Fájdalom a comb, a lábszár, a váll, a bordák, a kulcscsont csontjai mentén.
• Az ín meszesedése.
• Fejfájás, izgatottság, ingerlékenység.
• Alvászavarok.
• Hányinger, hányás és hasmenés.
• Emel koponyaűri nyomás.
• Fekélyek a szájban.

Terhesség alatt az A-vitamin 5000 NE feletti adagja lelassítja a magzat növekedését, és több mint 13 000 NE születési rendellenességek fejlesztés.

Az A-vitamin és egészségügyi jelentősége

Az A-vitamin a karotinhoz hasonlóan rendelkezik értékes ingatlan- elpusztítják a szabad gyököket, amelyek sugárzás, mérgező anyagok, anyagcserezavarok hatására keletkeznek.

A szabad gyökök pusztító molekulák, amelyek elpusztítják a szerveket és szöveteket, hozzájárulnak a szívbetegségekhez, az erekhez, a szürkehályoghoz, az öregedéshez és a rák kialakulásához.

A retinol egy erős antioxidáns, amely a legjobban semlegesíti veszélyes fajok radikálisok többszörösen telítetlen savakés oxigén.

A karotin és a retinol különleges védelme alatt áll a csecsemőmirigy - az immunitás központi szerve. Az életkorral csökken, csökkentve funkcióit. Az A-vitamin fiatalít csecsemőmirigy, erősítő immunvédelem fertőzésektől és daganatoktól.

A retinol részt vesz a fehérjeképzésben a szervezetben, megtisztítja a sejtmembránokat a károsodástól, erősíti a csontszövetet, amelyet a csontritkulás kezelésében használnak, különösen időseknél.

Az A-vitamin minimális megvilágítás mellett is fenntartja a látást, hidratálja a szem nyálkahártyáját, megóvja a sérülésektől.

A retinol jelenléte a vérben lehetővé teszi a fejlettebb országokban élő gyermekek számára, hogy könnyebben elviseljék a gyermekkori fertőző betegségeket - kanyarót, skarlátot, bárányhimlőt. Azokban az országokban, ahol alacsony szint az alultápláltság miatti élet, az ilyen betegségek miatti halálozás sokkal magasabb.

A retinolt és származékait bőrápoló termékekben használják, mivel a legtöbb bőrbetegséget - szárazságot, ráncokat, pattanásokat, ekcémát, pikkelysömört - kezelik. A retinolt tartalmazó kenőcsök enyhítik a gyulladást és felgyorsítják a bőrelváltozások gyógyulását, felgyorsítják a kollagénrostok szintézisét.

A tüdő és a hörgők megbetegedéseiben az A-vitamin alkalmazása megvédi a nyálkahártyát a pusztulástól és megkönnyíti a köptetést.

A retinol készítmények alkalmazása felgyorsítja a gyomorfekélyek gyógyulását ill patkóbél, valamint helyreállítja a bélnyálkahártyát erozív vagy fekélyes vastagbélgyulladásban.

A retinol kompatibilitása más anyagokkal

A cink és az A-vitamin kölcsönösen erősítik egymás hatását. A cinkhiány megakadályozza a karotin retinollá történő átalakulását.

Az E-vitamin megvédi az A-vitamint a bomlástól és az oxidációtól, hatásuk együttes használat esetén fokozódik. Nagy dózisú E-vitamin szedése esetén gátolja a retinol felszívódását.

A-vitamin at közös pályázat vassal segít behatolni a véráramba, és lehetővé teszi a máj vasraktárainak felhasználását.

Az alkohol gátolja az A-vitamin felszívódását és a májban történő feldolgozását.

A koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek szedése megzavarja a retinol felszívódását a belekben, ezért egyidejű vétel Nem ajánlott.

A hashajtók csökkentik a zsírban oldódó vitaminok, köztük a retinol bevitelét.

Az A-vitamint nem kombinálják retinoidokkal, a tetraciklin csoportból származó antibiotikumokkal.

ösztrogén gyógyszerek és szájon át szedhető fogamzásgátló növeli az A-vitamin koncentrációját a vérben.

A D-vitamin és a glükokortikoszteroidok csökkentik a mellékhatások és a retinol túladagolás kockázatát.

Mindenkinek szüksége van A-vitaminra

Az A-vitamin egyedülálló tulajdonságai miatt minden korosztály számára szükséges:

1. Gyermekek a növekedéshez, a csontok és a fogak kialakulásához.
2. Serdülők a látás és a bőr állapotának javítására.
3. Nők a haj, a köröm, a bőr fiatalságának megőrzésére.
4. Férfiak a potencia fokozására.
5. Időseknek a szívbetegségek megelőzésére és az öregedés lassítására.

Különféle adagolási formák használata

Az alábbiakban az A-vitamin felszabadulási formáit ismertetjük.

Szájon át történő adagoláshoz 3300, 5000, 33000 NE kapszulákat, 33000 NE tablettákat, 3300 NE retinol-acetátot tartalmazó drazsét használunk. Szintén használt olajos oldat 1 ml-ben, amely 100 ezer NE-t tartalmaz. Az adagolást egyénileg írják elő, a jelzéseknek megfelelően.

Mert intramuszkuláris injekciók- 25 ezer NE, 50 ezer NE és 100 ezer NE ampullák 1 ml retinol-acetátban.

Retinoikus kenőcs 20 g-os tubusban 0,05% és 0,1%. Külső használatra akne ellen.

Az A-vitamin élelmiszerből való jó felszívódásához növényi vagy állati zsírral kell kombinálni. Ezért a legnagyobb haszon hozni fog répalé egy teáskanál olajbogyóval napraforgóolaj vagy tejföllel.

A-vitamin-kiegészítők szájon át történő bevétele terápiás céllal nem haladhatja meg a maximumot megengedett dózis- 100 ezer NE. Mivel hajlamos felhalmozódni a májban. A kezelés menetét az orvossal kell egyeztetni.

A retinol használatára vonatkozó javallatok

Terápiás felhasználásra az A-vitamin az ilyen betegségek komplex terápiájában szerepel:

Szembetegségek:

• retinitis, xerophthalmia, ekcéma és a szemhéj bőrének xanthelasma;
• keratitis, kötőhártya-gyulladás, szemhéj-dermatitis;
• szaruhártya fekély, retina dystrophia, munka nagy terhelés a látványért.

Bőrbetegségek:

• ichthyosis, pyoderma, follikuláris dyskeratosis;
• a bőr és a bőr alatti szövet tuberkulózisa, fagyás, égési sérülések és sebek;
• pikkelysömör, száraz ekcéma, atópiás dermatitis, keratosis.

Gyermekkori betegségek: angolkór, exudatív diathesis, alultápláltság, növekedési retardáció.

Légzőszervi megbetegedések: Krónikus bronchitis, tracheitis, gégegyulladás, légzőszervi megbetegedések, tüdőgyulladás, tüdőtágulás.

Emésztőrendszeri betegségek: gyomorhurut, gyomorfekély, fekélyes vastagbélgyulladás, enteritis, májcirrhosis, mikrobiális vagy élelmiszer eredetű hasmenés.

Autoimmun betegség: rheumatoid arthritis, szisztémás lupus erythematosus és egyéb kollagenózisok.

Fertőző betegségek: kanyaró, influenza, akut légúti vírusfertőzések.

Ellenjavallatok a retinol felírásához

Az A vitamin készítmények szedése ellenjavallt egyéni túlérzékenység, akut ill krónikus glomerulonephritis, hasnyálmirigy-gyulladás, hipervitaminózis A, elhízás, krónikus alkoholizmus.

Az A-vitamin-kiegészítők szedésének mellékhatásai

A retinol használata a nagy adagok vagy a vele szembeni túlérzékenység a következő tüneteket okozhatja:

• A májszövet károsodása a májenzimek aktivitásának növekedésével.
• Repedések a bőrön, az ajkakon, narancssárga foltok a tenyéren, a talpon, bőr alatti duzzanat és viszkető kiütés.
• Gyengeség, fáradtság, fejfájás, károsodott járás, látás.
• Ingerlékenység, álmatlanság.
• Kevés időszakok.
• Az eritrociták hemolízise.
• Csontfájdalom, görcsök.
• Hajhullás.

A gyógyszer abbahagyásával vagy az adag csökkentésével a mellékhatások maguktól megszűnnek.

Különleges utasítások

1. A retinol felhalmozódik és hosszú idő a szervezetben van, ezért nem szabad kombinálni más A-vitamint tartalmazó gyógyszerekkel.
2. Hosszantartóval napi bevitel hipervitaminózist okozhat.
3. Óvatosan alkalmazza olyan betegségekben, amelyek a véralvadás megsértésével vagy a kalcium elvesztésével járnak. Szintén ajánlott korlátozottan felírni súlyos jogsértések májfunkció és hepatitis.
4. A tetraciklinek kezelésében a retinolt nem alkalmazzák.
5. A kolesztiramin bevétele után 4-6 órás szünetet kell tartania a retinol alkalmazása előtt.

A-vitamin terhes nők számára

A magzat teljes fejlődéséhez és normál áramlás terhesség, fontos az A vitamin bevitel.Ez annak köszönhető hasznos tulajdonságait terhes nőnek:

• Vírus- és megfázás, hörghurut megelőzése.
• Rigó és hólyaghurut megelőzése.
• Megakadályozza a striák megjelenését a bőrön és a hajhullást, a bőr kiszáradását és hámlást.
• Biztosítja a méh növekedését.
• Támogatja a látást.

Egy új kutatás összefüggést talált a terhesség alatti A-vitamin-hiány és a gyermekek Alzheimer-kór kialakulásának kockázata között, amikor elérik az idősebb kort.

A magzat számára a vitamin bevételének előnyei a következő hatásokban nyilvánulnak meg:

1. A csontrendszer fejlődésének javítása.
2. A növekedési retardáció megelőzése.
3. Elősegíti a húgyúti rendszer kialakulását.
4. A hydrocephalus és a fejlődési rendellenességek megelőzése.

A retinol ilyen tulajdonságokat mutat, ha bevesszük terápiás dózis, de több mint 5000 NE fogyasztása vetélést és fejlődési rendellenességeket okozhat. Terhes nőknek szigorúan tilos az Aevit gyógyszert bevenni, mivel az A-vitamin 20-szor több, mint szükséges.

Mivel bármilyen gyógyszer terhesség alatt történő alkalmazását meg kell egyezni a nőgyógyászral, az önbeadás vitaminkészítmények Nem ajánlott.

A-vitamin gyerekeknek

A retinol fontos a gyermekek fejlődéséhez vázizom rendszer, különösen az intenzív növekedés időszakában, amikor a táplálékfelvétel nem tudja fedezni a szükségességet.

A pubertás alatt az A-vitamin lányoknál stabilizálja a menstruációs ciklust, fiúknál elősegíti a herefejlődést és a spermatogenezist.

Az A-vitamin szedése véd a légúti fertőzésektől és a homályos látástól, valamint megelőzi a pattanások kialakulását.

A legmegfelelőbb kezelés rövid ciklusok 10-15 napig napi 3300 NE adaggal.

A-vitamin - használati utasítás

Az A-vitamint étkezés után 10-15 percen belül szájon át kell bevenni.

A legnagyobb egyszeri adag felnőtteknek 50 ezer NE, 1 éves korig - 1650 NE, 6 éves korig 3300 NE, 7 év felett 5000 NE.

Gyermekek napi 20 ezer NE-t, felnőttek 100 ezer NE-t vehetnek igénybe.

Felnőttek esetében az enyhe beriberit napi 33 000 NE adaggal kezelik.

Közepes súlyosságú betegségek esetén a következő dózisok javallt:

1. Bőrbetegségek és retinitis pigmentosa, hemeralopia - 50-100 ezer NE.
2. A fekélyeket, égési sérüléseket, fagyási sérüléseket retinol oldattal kenéssel kezeljük és lefedjük steril kötszer. Az ilyen eljárásokat naponta 5-6 alkalommal végezzük a teljes hámképződésig.
3. Az A-vitamin készítmények egyidejű bevétele szájon át 33 ezer NE dózisban javasolt.

A gyermekek kezelését az életkortól függően 5-20 ezer NE dózisokkal végzik. Angolkór, exudatív diatézis, akut vagy krónikus tüdő- és hörgőbetegségek, légúti betegségek, súlyhiány és kollagenózisok kezelésére az A-vitamint adagban (ezer NE-ben) alkalmazzák:

• 3-6 hónapos gyermekek - 1000.
• 6 hónaptól egy évig - 2000.
• 1-3 éves korig - 3000.
• 3 évtől 7-4000-ig.

A gyógyszert intramuszkulárisan alkalmazzák fekvőbeteg kezelés emésztőrendszeri betegségek - atrófiás gastritis, gyomorfekély, nem specifikus colitis ulcerosa, enterocolitis. Napi 10-100 ezer NE injekciót írnak elő minden második napon. A kezelés időtartama 10-20 nap.

3,44%-os olajkivonat szájon át és külsőleg is bevehető. A kivonat cseppje 5000 NE retinol-acetátot, 1 ml 100 ezer NE-t tartalmaz. Beltéri használatra egy darab fekete kenyérre csepegtetjük.

A retinollal végzett kezelés két héttől egy hónapig tart. Ezt követően 2-3 hónapos szünet szükséges. Szükség esetén a tanfolyamok megismételhetők.

Új kutatás az A-vitaminról

A legújabb kutatások bebizonyították, hogy az A-vitamin képes stabilizálni a vércukorszintet. Ennek a hatásnak a mechanizmusa az inzulinrezisztencia leküzdéséhez kapcsolódik.

Ez fontos lehet a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében. A betegség lefolyásának ebben a változatában a hasnyálmirigyben inzulin termelődik normál mennyiségben, de a sejtek elvesztik érzékenységüket arra. Az inzulinrezisztencia leküzdése pozitív hatást nemcsak amikor cukorbetegség hanem az elhízás és az érelmeszesedés is, artériás magas vérnyomás kombinálva az úgynevezett metabolikus szindrómában.

Az A-vitamin, más néven retinol zsírban oldódó vitamin, ami egy antioxidáns. Az elsők között nyitották meg 1913-ban, és ennek megfelelően megkapta a latin ábécé első betűjének jelölését. Az A-vitamint először sárgarépából nyerték - ezért az összes A-vitamint karotinoidoknak nevezik (az angol sárgarépa szóból). A karotinoidok gombában, húsban, növényekben találhatók, lenyelve A-vitaminná alakulnak.

A-vitamin az élelmiszerekben

Az A-vitamin legjobb forrásai a máj és a halolaj. Csökkenő sorrendben a tojássárgája, a vaj, a teljes (nem sovány) tej és a tejszín következik. Ennek a vitaminnak a termékei-szállítói növényi eredetű sárga és zöld zöldségek (sárgarépa, édes paprika, sütőtök, spenót, zöldhagyma, petrezselyem), sárgabarack, őszibarack, alma, görögdinnye, dinnye, szőlő, cseresznye, csipkebogyó, hüvelyesek (borsó és szójabab). Ezen kívül néhány gyógynövény tartalmaz A-vitamint: édeskömény, zsurló, komló, citromfű, csalán, menta, málnalevél, zsálya, sóska.

Az állati termékekben az A-vitamint a halolaj, a kaviár, marha máj, vaj, margarin, teljes tej, tejföl, túró, tojássárgája, sajt.

Az A-vitamin hatása

Az A-vitamin hatása az emberi szervezetre óriási. Aktívan részt vesz a redox folyamatokban, hozzájárul a fehérjeszintézis szabályozásához, az anyagcsere normál működéséhez, a szubcelluláris és sejtmembránok funkcióinak ellátásához, a fogak és csontok, köztük a testzsír képződéséhez. Az A-vitamin szükséges az új sejtek teljes növekedéséhez a szervezetben, és lassítja az öregedési folyamatot. Ezen túlmenően, a vitamin elengedhetetlen elem, amely lehetővé teszi, hogy biztosítsa normál működés emberi immunrendszer.

A retinol elegendő mennyiségben történő használata fokozódhat védő funkció nyálkahártyák, növelik a leukociták és más elemek aktivitását nem specifikus immunitás. Ez az anyag megvédi szervezetünket a fertőzésektől, megfázástól, influenzától, a húgyúti rendszer és a gyomor-bél traktus betegségeitől. A fejlett országokból származó gyermekek vérében elegendő mennyiségű A-vitamin jelenléte magyarázza azt a tényt, hogy könnyebben tolerálják az olyan fertőző betegségeket, mint pl. bárányhimlő, kanyaró, míg az alacsony életszínvonalú országokban széles körben elterjedt a halálozás ezekből az ártalmatlannak tűnő gyermekkori betegségekből.

Az A-vitamin vagy szintetikus analógjai - a retinoidok - minden kozmetikai termék szerves részét képezik, amelyek célja a nyálkahártyát és a bőrt alkotó szövetek helyreállítása. A vitamint úgy használják gyógyszerkészítmény különböző etiológiájú bőrbetegségek (psoriasis, akne, pattanások) megszüntetésére. Nál nél leégés Az A-vitamin serkenti a kollagéntermelést, felgyorsítja a regenerációs folyamatokat és csökkenti a fertőzések kockázatát.

Erős antioxidánsként az A-vitamin kiváló megelőző ellen rák védi a sejtmembránokat a káros hatásoktól szabad radikálisok oxigén és többszörösen telítetlen savak. Emellett a retinol hatása kiterjed a szív-és érrendszer, megelőzve a szívbetegségek előfordulását és növelve a „jó” koleszterin szintjét a vérben.

A fő karotinoidok, a zeaxantin és a lutein kritikus szerepet játszanak szemünk védelmében azáltal, hogy csökkentik a szürkehályog és a makuladegeneráció kockázatát.

A-vitamin szükséglet

Tanulmányok szerint egyetlen termék sem tudja pótolni az A-vitamin hiányát a szervezetben, ha van ilyen, ezért a hiány megszüntetéséhez további bevitel szükséges. Az ajánlott napi A-vitamin bevitel:

• 3000 NE (900 mcg) férfiaknak;
• 2300 NE (700 mcg) nőknek.

A szervezetben a retinol hiányával járó betegségekben napi adag vitamin 10 000 NE-re emelhető. Terhes nőknek napi 6000 NE-nél több vitamin bevitele nem javasolt, mivel a retinol nagy mennyiségben teratogén hatást fejthet ki. méhen belüli fejlődés magzat.

Az A-vitamint óvatosan kell szedni az asztmás tünetekben szenvedő betegeknél. allergiás betegségek. A retinolt is kerülni kell hypothyreosisban szenvedőknél.

Az A-vitamin használatára vonatkozó javallatok

A retinol használata javasolt:

• Nyálkahártya-betegségek és bőrelváltozások (égések, seborrheás ekcéma, candidiasis, allergiás dermatózisok);
• Szembetegségek (keratitis, kötőhártya-gyulladás);
• A műtét, törések, égési sérülések, sebek utáni szöveti regenerációs és gyógyulási folyamatok aktiválásának szükségessége.

Ezenkívül az A-vitamin szerves összetevője komplex terápia kezelés alatt:

• Akut és krónikus betegségek epeúti és máj;
• Akut és krónikus tüdőgyulladás;
• vashiányos vérszegénység.

Az A-vitamin-hiány (hipovitaminózis) jelei

A retinolhiányra jellemző, hogy a szérum A-vitamin tartalma 0,35 µmol/l alatt van. Klinikailag jelentős tünetek Az A-vitamin hiánya a szervezetben:

• Korpa;
• A bőr idő előtti öregedése;
• Fokozott hőmérséklet és fájdalomérzékenység;
• A fogzománc érzékenysége (hiperesztézia);
• Nyák vagy megkeményedett kéreg felhalmozódása a szem sarkában fokozott könnyezés a hidegben;
• Felgyorsult magömlés, gyenge erekció férfiaknál;
• A hólyag gyenge sphincterje;
• Hemeralopia (éjszakai vakság);
• gyakori megfázás, légúti fertőzések, krónikus tüdőgyulladás;
• Vérszegénység, kimerültség, álmatlanság.

Az A-vitamin hiányának okai a szervezetben:

• Kiegyensúlyozatlan étrend;
• a retinol nem megfelelő étrendi bevitele;
• A zsírbevitel korlátozása;
• Az emésztőrendszer betegségei;
• malabszorpciós szindróma;
• A vékonybél reszekciója;
• Az E-vitamin elégtelen bevitele, egy antioxidáns, amely megakadályozza a retinol oxidációját.

A túl sok A-vitamin jelei (hipervitaminózis)

A retinol túladagolás jelei hasonlóak az A-vitamin-hiány tüneteihez. Ezek a következők:

• Pigmentáció és száraz bőr, törékeny körmök, hajhullás;
• Késleltetett menstruáció, hasi fájdalom, dyspeptikus rendellenességek;
• Ízületi fájdalom, a csontok diffúz megvastagodása;
• A lép és a máj megnagyobbodása.

Különleges utasítások

Alapján orvosi kutatás, az A vitamin kölcsönhatása alkohollal nagyobb mértékben vezet májkárosodáshoz, mint egy alkoholos ital. Ezt a tényt szem előtt kell tartani az alkoholtartalmú gyógyszerek alkalmazásakor.

Bruttó képlet

C 20 H 30 O

A retinol anyag farmakológiai csoportja

Nosológiai osztályozás (ICD-10)

CAS kód

68-26-8

A retinol anyag jellemzői

Fehér vagy halványsárga kristályok, enyhe szaggal. Vízben gyakorlatilag nem oldódik, alkoholban, olajokban és zsírokban oldódik. Lebomlik oxigén, levegő és fény hatására.

Gyógyszertan

farmakológiai hatás- az A-vitamin hiány pótlása.

Miután nagyszámú telítetlen kötéseket, aktiválja a redox folyamatokat, serkenti a purin és pirimidin bázisok szintézisét, részt vesz az anyagcsere energiaellátásában, létrehozva kedvező feltételek az ATP szintézishez

Szájon át bevéve epesavakkal történő emulgeálás után felszívódik a gyomor-bél traktusból. A bél mikrobolyhjaiba kerülve a retinol észterezésen megy keresztül. A keletkező retinil-palmitát specifikus lipoproteinekhez kötődik, behatol a nyirokrendszerbe, és a chilomikronok részeként a májba kerül, ahol a retikuloendoteliális csillagsejtek, majd a hepatociták megfogják, ahol a chilomikronok felhasadnak, és retinol, retinol, retinol, retinol szabadul fel. és a belőle képződött retinsav. A retinol egy meghatározott fehérjéhez kötődik, bejut a vérbe, egyesül az albuminnal és eljut a különböző szervekbe. Egyenetlenül oszlik el a testben: a legnagyobb számban a májban és a retinában található, kisebb - a vesében, szívben, zsírraktárban, tüdőben, szoptató emlőmirigyben, mellékvesében és más mirigyekben belső szekréció. A lerakódás domináns formája a retinol-palmitát, készletei lassan, de folyamatosan frissülnek. A szövetekben a retinol főleg a mikroszomális frakcióban, a mitokondriumokban, a lizoszómákban, a sejtmembránokban és az organellumokban lokalizálódik. A retinol, retina, retinsav a májsejtek által az epével, a retinoil-glükuronid a vizelettel választódik ki. A retinol eliminációja lassú, ezért az ismételt adagok kumulációhoz vezetnek, és a káros hatások hosszú ideig fennállnak.

Fokozza a fehérjeszintézist a porcokban és a csontszövetben, ami meghatározza a csontok és a porcok hosszának növekedését. Stimulálja a hámképződést és megakadályozza a hám túlzott keratinizációját (hiperkeratózis). Növeli a mitózisok számát a hámsejtekben, megakadályozza a keratohialin felhalmozódását bennük, elősegíti az RNS és a szulfatált mukopoliszacharidok szintézisét, amelyek fontos szerepet játszanak a sejtes, szubcelluláris és különösen a lizoszómális membránok áteresztőképességében. Lipofilitása miatt beépül a membránok lipid fázisába, módosító hatással van a membrán lipidekre, szabályozza a sebességet láncreakciók lipid fázisban, és állandó szinten tartja a különböző szövetek antioxidáns potenciálját. Szabályozza a sejtek felszíni membránjainak glikoproteinek bioszintézisét, amelyek meghatározzák a sejtdifferenciálódási folyamatok szintjét. Szabályozza az egyrétegű laphám normál működését, amely gátszerepet tölt be, növeli a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét. Fokozza az antitestek képződését és aktiválja a fagocitózist. Befolyásolja a fotorecepciót, részt vesz a vizuális lila felépítésében. Serkenti a mellékvese hormonok szintézisét. Gátolja a tiroxin felszabadulását. Biztosítja a faggyú- és verejtékmirigyek normál működését.

A Retinol anyag használata

Mert szisztémás használat: hypovitaminosis és avitaminosis A komplex terápiában fertőző betegségek, beleértve kanyaró, vérhas; bőrbetegségek (égések, fagyás, sebek, bőrtuberkulózis, hyperkeratosis, ichthyosis, pikkelysömör, pyoderma, az ekcéma egyes formái és egyéb gyulladásos és degeneratív betegségek kóros folyamatok), szembetegségek (retinitis pigmentosa, hemeralopia, xerophthalmia, keratomalacia, a szemhéj ekcémás elváltozásai, kötőhártya-gyulladás), angolkór, alultápláltság, akut légúti betegségek, akut és krónikus bronchopulmonalis betegségek, beleértve légcsőgyulladás, hörghurut, tüdőgyulladás; erozív és fekélyes és gyulladásos elváltozások gyomor-bélrendszeri májcirrózis.

Kültéri használatra: ekcéma, dermatitis (beleértve az atópiát is, súlyosbodás nélkül), cheilitis, felületes repedések és bőrkopások, életkorral összefüggő változások bőr; károsodott keratinizációs folyamatokhoz kapcsolódó bőrbetegségek; a reparatív folyamatok aktiválására különböző dermatózisokban glükokortikoid terápia után.

Ellenjavallatok

túlérzékenység, kolelitiasis, krónikus hasnyálmirigy-gyulladás, terhesség (I trimeszter).

Alkalmazási korlátozások

fűszeres és krónikus nephritis, szív dekompenzáció.

Használata terhesség és szoptatás alatt

A retinol külső alkalmazása terhesség és szoptatás alatt akkor lehetséges, ha a terápia várható hatása meghaladja a magzatra és a gyermekre gyakorolt ​​​​potenciális kockázatot.

A retinol mellékhatásai

Rendszerhatások

Az A hipervitaminózis megnyilvánulásai: felnőtteknél - álmosság, levertség, fejfájás, arc kipirulása a bőr későbbi hámlásával, hányinger, hányás, májbetegségek súlyosbodása, csontfájdalom Alsó végtagok; gyermekeknél - láz, álmosság, túlzott izzadás, hányás, bőrkiütések, megnövekedett koponyaűri nyomás (gyermekeknél csecsemőkor hydrocephalus, a fontanel kitüremkedése alakulhat ki).

Az adag csökkentésével vagy a gyógyszer ideiglenes visszavonásával a mellékhatások önmagukban eltűnnek. Egyes esetekben a használat első napján viszkető makulopapuláris kiütések jelentkezhetnek, amelyek a gyógyszer abbahagyását teszik szükségessé.

Bőrbetegségek esetén nagy dózisok felírásakor 7-10 napos kezelés után a helyi gyulladásos reakció súlyosbodása figyelhető meg, ami nem igényel kiegészítő kezelésés tovább csökken.

Intramuszkuláris injekciókkal: fájdalom az injekció beadásának helyén, infiltrátumok kialakulása.

Külső használatra: viszketés és hiperémia az alkalmazás helyén (a gyógyszer ideiglenes leállítását igényli).

Kölcsönhatás

Nem kombinálható más A-vitamint és retinoidokat tartalmazó készítménnyel (az A hipervitaminózis elkerülése érdekében). Nem kompatibilis a tetraciklin antibiotikumokkal. A szalicilátok és a HA csökkentik a fejlődés kockázatát mellékhatások. Az ösztrogének és az ezeket tartalmazó orális fogamzásgátlók növelik az A-vitamin plazmakoncentrációját.

Csökkenti (kölcsönösen) a hipervitaminózis D veszélyét. A retinol felszívódását rontják a nitritek, kolesztiramin, kolesztipol, neomicin (belül).

Túladagolás

Akut hipervitaminózis esetén - súlyos fejfájás, szédülés, álmosság, zavartság, látászavarok, görcsök, fékezhetetlen hányás, bőséges hasmenés, súlyos kiszáradás; a második napon széles körben elterjedt kiütés jelenik meg, majd nagy lamelláris hámlás következik be, az arctól kezdve; hosszan fürkészve csőszerű csontokélesen fájdalmas subperiostealis vérzések, csontelváltozások, lágyszövetek miatt. Gyermekeknél az akut hipervitaminózist szorongás, izgalom, álmatlanság jellemzi az első napon, néha álmosság, 39 ° C-ig terjedő láz, hányás, nagy fontanel kiemelkedés, fulladás jelei.

Kezelés: szimptomatikus; a tiroxint antagonistaként írják fel, valamint C-vitamin.

Az ügyintézés módjai

Belül, belül / m kívül.

Óvintézkedések Anyag Retinol

Az A hipervitaminózis kialakulásának elkerülése érdekében ne lépje túl az ajánlott adagokat. Az akne kezeléséhez nagy dózisú A-vitamin szükséges, ami növeli a kockázatot toxikus szövődmények ezért ennél a nosológiánál az A-vitamin helyi formái a legelőnyösebbek.

- halványsárga színű szerves eredetű olajos anyag, amely vörös béta-karotinból (növényi pigment) képződik.

Az A-vitamin (retinol-acetát) hozzájárul az anyagcsere normalizálásához, biztosítja a szervezet növekedését és fejlődését.

A retinol-acetát modern nómenklatúrája szerinti vitaminok közül az elsőt a tudósok fedezték fel 1913-ban. Később megkapta az "A-vitamin" nevet (a latin ábécé első nagybetűjével).

Általános információ

A retinol acetát erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, nélküle lehetetlen lenne a színlátás és teljes munkaidős állás szövetek sejtszinten, a test növekedése és fejlődése.

Források

Az A-vitamin legértékesebb forrásai a következők:

• halolaj és máj;
• tojássárgája;
• sárga vagy narancssárga színű zöldségek és gyümölcsök (sárgarépa, sütőtök, sárgabarack);
• spenót és petrezselyem;
• vaj és tejszín, teljes tej.

Ez a fontos vegyület kis mennyiségben megtalálható a gabonatermékekben vagy a fölözött tejben, a marhahúsban.

Űrlapok

Az A-vitamin a természetben többféle formában létezik:

• retinol-észterek (állatokban és emberekben);
• c - karotin, karotinoidok - növényi szervezetekben. Az emberi szervezetben a karotin A-vitaminná alakul.

Anyagegységek: Nemzetközi egység (IU) vagy retinol-egyenérték (RE).

Napi árfolyamon

A napi vitaminszükséglet kiszámításakor figyelembe kell venni a foglalkozás típusát (fizikai, agymunka), és éghajlati viszonyok rezidencia. Tehát a szubtrópusok lakóinak növelniük kell azoknak az élelmiszereknek a fogyasztását, amelyek ennek az anyagnak a forrásai, míg mérsékelt éghajlaton nincs szükség ezen arányok növelésére. Ha be heti étrend elegendő mennyiségű retinol tartalmú készítményt tartalmaz, folyékony retinol-acetátot nem kell külön bevenni.

A felnőttek átlagos napi szükséglete a testtömegtől függ, és a következő (feltételezve, hogy 1 mg = 3300 NE):

• férfiaknak - legfeljebb 900 mcg (3000 ME);
• gyermekek és serdülők számára - 400 mcg;
• nőknek - legalább 700 mcg (2300 ME) vagy 1200 mcg (terhes és szoptató anyáknak).

Maximális egyszeri adagok- legfeljebb 50 000 NE, napidíj - 100 000 NE. Azt is meg kell jegyezni, hogy a fenti napi adagok kizárólag a retinoid (sav) formára vonatkoznak, mivel a karotinoid forma nem annyira mérgező a szervezetre. Napi árfolyamon Az A-vitamint a terhesség alatt a kezelőorvos egyénileg számítja ki.

Az A-vitamin napi normája (adagolás) napi 10 000 NE-re emelhető, ha a szervezetben a retinolhiányhoz kapcsolódó betegségek megerősítést nyernek.

Pályázati szabályok

A retinol készítményeket szájon át szedjük drazsé vagy kész megoldások, helyileg és intramuszkulárisan alkalmazva (A vitamin olajos oldat).

Az A-vitamint szájon át kell bevenni - 3-5 tabletta naponta háromszor vagy olajos szubsztrát formájában, 10-20 csepp naponta háromszor étkezés után egy darab fekete kenyérre. Ez segíti a felszívódást. Ha szükséges, kezdje napi kétszeri 5 csepp bevitelével, minden alkalommal hozzáadva előző adag Még 5 csepp. Az adagot napi 30 cseppre kell emelni (2-3 hónapon belül), majd fokozatosan csökkenteni kell. A kezelést 4 hónap elteltével megismételjük. Ezek az adagok tájékoztató jellegűek, a gyógyszer szedése előtt feltétlenül konzultáljon orvosával.

Az A-vitamint helyileg égési sérülések, fagyási sérülések és bőrfekélyek kezelésére használják, mivel sebgyógyító, helyreállító és trofikus hatású. Különböző módokon alkalmazható:

• Az érintett, előzőleg megtisztított bőrfelületre naponta 1-2 alkalommal A-vitamin olajos oldatot kell alkalmazni;
• tömöríti A-vitaminnal (lehet pergamenpapír alatt) - naponta kétszer;
• Intramuszkulárisan - naponta vagy minden második napon olajos oldatot alkalmaznak.

biológiai jelentősége

A vitaminok rendkívül fontosak az ember számára, és ez alól a retinol sem kivétel:

• Részt vesz a fehérjék szintézisében, a redox folyamatokban, ellátja a sejtes és szubcelluláris membránok funkcióit.
• Biztosítja a porc és csontszövet normál szintézisét, hozzájárul a csontok és fogak megfelelő képződéséhez;
• Segíti az epe termelését;
• Szabályozza a test növekedését, katalizálja a szomatotrop hormon szintézisét;
• Részt vesz a nemi hormonok szintézisében;
• A rodopszin vizuális pigment része, szürkületi látást biztosít. Az A-vitamin hiánya miatti alkonyati látássérülést "éjszakai vakságnak" nevezik;
• Biztosítsa a teljesítményt az izzadság és faggyúmirigyek, amely lehetővé teszi a bőr rugalmasságának és feszességének megőrzését;
• erősíti immunrendszer növeli a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét.

A sokféle hatás ellenére (messze nem teljes lista ami fent van), a vitaminok nem a szövetek alkotóelemei. Egyszerűen enzimként végzik a dolgukat, vagyis asszisztensként a biokémiai folyamatokban.

Alkalmazás a kozmetológiában

Az A-vitamint meglehetősen széles körben használják a kozmetológiában. Nemcsak a pattanások, hanem a seborrhea kezelésére is aktívan alkalmazzák, mivel a nemi szteroidok szintézisén keresztül közvetve szabályozza a faggyúkiválasztás folyamatát.

Külsőleg alkalmazva az A-vitamin aktívan küzd ellene gyulladásos jelenségek problémás bőrön, ezáltal hozzájárul a sebek gyógyulásához és a pattanások, impetigo, fekélyek, kelések és carbuncus utáni hegek kisimításához.

Az A-vitamin kiváló eszköz a haj- és szempillaápoláshoz, egy hónapos használat után sűrűbbé és hosszabbá válnak.

Hatékonyként kozmetikai termék olajos oldat: megfiatalítja, megőrzi a bőrsejtek rugalmasságát és feszességét, felgyorsítja a sejtmegújulási folyamatot, erősíti a hajszálereket, ezáltal javul a vérkeringés. Képes felgyorsítani a haj és a szempillák növekedését, rugalmasságot és fényt ad nekik, valamint megvédi a körömlemezeket a rétegvesztéstől.

Kiegyensúlyozatlanság és anyagcserezavarok

ismert veleszületett rendellenességek A-vitamin-anyagcsere, amely hypovitaminosisban nyilvánul meg. Ilyen körülmények között a gyógyszer megnövelt dózisait hosszú ideig írják fel.

Ezenkívül a retinol használatának ellenjavallatai vannak:

• krónikus hasnyálmirigy-gyulladás;
• kolelitiasis;
• a terhesség első trimesztere (ebben történik a szervek és szövetek lerakása, és bármilyen gyógyszerfelírás a magzat veleszületett, akár élettel összeegyeztethetetlen fejlődési rendellenességeit okozhatja).

Hipervitaminózis

Az A-vitamin túladagolása retinol feleslegével fordul elő, mivel ez az anyag képes toxikus szintre felhalmozódni a szervezetben. A napi 100 000 NE-t meghaladó retinol súlyos tüneteket okozhat toxikus hatás feltéve, hogy a bevitelt egy felnőtt végezte ilyen adagokban több hónapon keresztül. Gyermekeknél fiatalabb kor toxikus hatás figyelhető meg, ha napi 18 000 NE-t meghaladó mennyiségű anyagot veszünk. jelek krónikus túladagolás a következő:

• hajhullás, hámlás és száraz bőr;
• álmatlanság, gyakori fejfájás, letargia;
• étvágytalanság, hányinger, hányás, dyspepsia;
• jogsértéseket menstruációs ciklus(algodysmenorrhoea);
• májmegnagyobbodás (hepatomegalia), kolesztatikus sárgaság kialakulása;
• a látásélesség fokozatos csökkenése;
• a tenyér és a talp narancssárga elszíneződése - sárga(evés közben jelentős mennyiségű sárgarépa);
• fájdalom az ízületekben;
• hipotenzió, tachycardia.

Azonban sokkal gyakoribb akut mérgezés retinol, amikor sarki emlősök (rozmárok, fókák, jegesmedvék) máját eszik. A jegesmedve májának A-vitamin tartalma több tucatszor meghaladja a maximális napi adagot.

Hipovitaminózis

Az A-vitamin hiánya (hipovitaminózis) megfigyelhető a háttérben az elsődleges ill másodlagos elégtelenség retinol a szervezetben.

Elsődleges hiányosság azoknál a gyermekeknél és felnőtteknél jelentkezik, akiknek étrendje nem tartalmazza a szükséges mennyiségű gyümölcsöt, zöldséget vagy állati karotinoidot. Súlyosbítja a helyzetet, és növeli a hiányt és a szoptatás korai elutasítását.

A másodlagos hiány a lipidanyagcsere krónikus zavaraival, az epeképződés zavarával és krónikus expozíció oxidálószerek (alkohol, cigarettafüst).

Például xeroftalmia (száraz szem szindróma) esetén a könnyezés megsértése következik be, aminek következtében a beteg a szaruhártya és a szem kötőhártyájának szárazságától szenved. Ez a szem fájdalmában, bőrpírban nyilvánul meg.

Kölcsönhatás más anyagokkal

Az A-vitamin normál koncentrációjának fenntartásához a szövetekben biztosítani kell a zsírok és fehérjék jelenlétét a napi étrendben a zsírokban való jó oldódás és az azt követő felszívódás érdekében.

E-vitamin hiányában a retinol nem szívódik fel, ezért együtt kell bevenni. A cinkkel alkotott retinolt interdependensnek is nevezhetjük. Például a távollét elég nagymértékben megnehezíti a fehérjeszintézist. Végső soron ez az A-provitamin aktív formájába való átalakulási folyamatának megzavarásához és további asszimilációjához vezet a szervezetben. Ne vegyen be vazelint, szervetlen olajat szájon át, hogy aktiválja a provitaminok felszívódását.

Bár ez az olaj kiváló béta-karotin zsíroldóként szolgál, a szervezet nem képes kivonni az ásványolajban oldott jótékony anyagokat.

Az A csoportba tartozó vitaminok B-komplexszel, D- és E-vitaminnal, kalciumot, foszfort, cinket tartalmazó készítményekkel kombinálva a legjobbak.

Csakúgy, mint annak hiánya a szervezetben, ugyanolyan negatív hatással vannak általános jólét az ember és az egészsége. Csak a szakember ajánlásainak szigorú betartása az A-vitamin bevitelére vonatkozóan, és milyen mennyiségben, lehetővé teszi a kívánt eredmény elérését egészségének és hosszú élettartamának biztosítása érdekében!

Ez egy zsírban oldódó antioxidáns. A múlt század elején nyitották meg. Az anyagot először sárgarépából izolálták, ezért még mindig karotinoidnak nevezik. Megtalálható a növényekben, a húsban, a gombában, és amikor bekerül emberi test vitaminná alakul.

Az A-vitamin (retinol-acetát) leginkább a tőkehalmájban és a halolajban található. Ezután (csökkenő sorrendben) a tojássárgája, a vaj és a tejszín. Maximális összeg olyan anyagokat tartalmaznak a zöldségek és gyümölcsök, mint a szójabab, borsó, csipkebogyó, cseresznye, szőlő, sárgadinnye, görögdinnye, alma, őszibarack, zöldhagyma, sárgabarack, petrezselyem, spenót, édes paprika, sütőtök, sárgarépa. Ezenkívül az elem gyógynövények része: sóska, zsálya, málnalevél, menta, csalán, citromfű, komló, zsurló, édeskömény.

Retinol-acetát (A-vitamin): hatás

Egy anyag szervezetre gyakorolt ​​hatását nehéz felmérni, óriási. A tétel elfogadja Aktív részvétel oxidatív és redukciós folyamatokban, az anyagcsere normalizálásában, a fehérjeszaporodás szabályozásában, a sejt- és szubcelluláris membránok működésében, a csontok és fogak képződésében. Retinol szükséges normál növekedésúj sejtek, lassítja az öregedési folyamatot. A vitamin biztosítja normál munka immunrendszer.

A-vitamin (retinol-acetát): indikációk

Mint gyógyszerkészítmény a gyógyszert bőrelváltozások és a test nyálkahártyájának elváltozásainak kezelésére írják fel. A gyógyszer nélkülözhetetlen égési sérülések, allergiás dermatosis, candidiasis esetén, kötőhártya-gyulladás, keratitis és mások kezelésére használják. szem patológiák. A gyógyszert a testszövetek regenerációs folyamatainak felgyorsítására használják sebészeti beavatkozások sebeket, égési sérüléseket, töréseket kapott. Komplex terápiaként a vitamint máj- és húgyúti betegségek, vashiányos vérszegénység, tüdőgyulladás esetén szedik.

Hiány tünetei és okai

A hipovitaminózis jelei a következők: korpásodás jelenléte, fogzománc túlérzékenysége. Elemhiány esetén a bőr korai öregedése, hidegben fokozott könnyezés, fagyott kéreg és nyálka felhalmozódása a szemzugokban. Férfiaknál az A-vitamin hiánya esetén az erekció gyengül, az ejakuláció felgyorsul.

A retinolhiány tünetei az álmatlanság és a kimerültség, a vérszegénység, a gyakori légúti fertőzések, a megfázás, a tüdőgyulladás és a hólyaggyengeség. A felsorolt ​​jelek ennek következtében alakulhatnak ki és figyelhetők meg kiegyensúlyozatlan étrend, a retinol nem megfelelő bevitele étkezés közben, korlátozott fogyasztás zsírok. Anyaghiány előfordulhat az emésztőrendszer előfordulása, reszekció miatt vékonybél,

A-vitamin (retinol-acetát): felesleg jelei

Egyes esetekben a szervezetben feleslegben lévő anyagról beszélhetünk. A túladagolás lép megnagyobbodást, ízületi fájdalmat, késleltetett menstruációt, hajhullást, pigmentfoltot, törékeny körmöket, száraz bőrt okoz.

Retinol-acetát (A-vitamin): ár

Egy üveg gyógyszer ára 40 rubel / 10 ml.