Aromaterápiás kezelés. Illóolajok alkalmazása a bronchopulmonáris rendszer betegségeiben

Az Ayurveda többféle kezelési szintet alkalmaz. Ezek közül a legegyszerűbb esetben a betegek öngyógyítást végezhetnek. Az aromaterápia vagy az illóolajos kezelés az ilyen típusú kezelésekhez sorolható. A kezelés megkezdése előtt azonban meg kell értenie az illóolajok típusait, és meg kell határoznia az egyes olajok emberi szervezetre gyakorolt ​​​​hatásának mértékét.

Meg kell jegyezni, hogy az illóolajos kezelés módszere hosszú múltra tekint vissza, és évszázadok óta tesztelték. Az aromaterápia az alternatív gyógyászatra utal, a homeopátiával, a gyógynövényekkel és a gyógynövényekkel együtt. Az ókorban csak a hagyományos orvoslás létezett, amely évezredeken át szolgálta az emberiséget. A modern világban a gyógyszeripar fejlődésével az alternatív, vagyis a modern orvosok szemszögéből nem hagyományos kategóriába került. Ennek ellenére a gyógynövény- és a hagyományos orvoslásnak számos híve van. A modern orvostudomány kénytelen számolni ezzel, és a növényi anyagokat használó gyógyszerek továbbra is a farmakoterápia arzenáljában maradnak.

Az aromaterápia fő eszközei az illóolajok. Mára bebizonyosodott, hogy az illóolajok összetevői a növények különböző részein képződhetnek; nagymértékben felhalmozódnak bizonyos szövetekben, oldott vagy emulgeált állapotban.

Az aromaterápia az illatok és aromák használata a test helyreállítására és gyógyulásra. Úgy gondolják, hogy az aromaterápia alkalmazása kiváló eredményeket ad minden korosztály számára, súlyos betegségekben és hétköznapi betegségekben szenvedők kezelésében. Az aromaterápia megkönnyebbülést jelenthet azoknak a hosszú távú vagy visszatérő betegségekben szenvedőknek, amelyek nem alkalmazhatók a hagyományos kezelésekre. A gyógyszerek néha kellemetlen mellékhatásokat okoznak, ilyenkor az aromaterápia is segíthet az egészség helyreállításában. Egyes olajok hatékony antiszeptikumnak bizonyultak, míg mások, mint például a levendula, a teafa és a muskátli, jól hatnak a vírusok, baktériumok vagy gombák által okozott fertőzések ellen.

Az aromaterápia gyors enyhülést hozhat egy stresszes, depressziós vagy dühös embernek, és gyógyíthatja az álmatlanságot és a fejfájást. Az illóolajok nyugtató vagy enyhe stimuláló hatásúak, javítják a közérzetet.

Az aromaterápia alapvető módszerei

• az aromamasszázs kiváló hatással van a központi idegrendszerre, a vérkeringésre és a légzőszervekre. Az illóolajat alaphoz vagy masszázskrémhez keverjük, és ezzel a homogén masszával masszírozzuk;
• az aromás olajokkal készült borogatás a test vagy szerv egy bizonyos részére történő hatását célozza. Ehhez az illóolajat forró (vagy hideg) vízhez adjuk, majd a ruhát megnedvesítjük, és 10-30 percig a kívánt területre alkalmazzuk;
• az aromás fürdőket általában tanfolyamokon veszik. Illóolajat vagy olajkeveréket a legutolsó pillanatban adunk hozzá, hogy ne párologjon el. Az olajok hatása a fürdőben azon a tényen alapul, hogy azonnal felszívódnak a bőrben, és néhány másodpercen belül behatolnak a belső szervekbe: vesékbe, tüdőbe, májba;
• illóolajos inhalációk - aromalámpák (olajcseppeket adnak a meleg vízhez, gyertyát gyújtanak a víz felmelegítésére), forró inhalációk (amikor forró gőzt kell lélegezni olaj hozzáadásával, törölközővel letakarva) és hideg belélegzés (az olajat egy ruhára csepegtetjük, és öt percig szippantjuk).

Bizonyos betegségek kezelése aromaterápiával

Megfázás: inhalációk és masszázsok fenyő, zsálya, eukaliptusz, bergamott, szegfűszeg, gyömbér, levendula, menta, teafa, kamilla illóolajaival.

Szív-és érrendszeri betegségek: Egyes illóolajok, mint például az izsóp, tonizáló vagy szabályozó hatással lehetnek a vérkeringésre. "Forró" illóolajok, serkentik a keringést, felmelegítenek, növelik a testhőmérsékletet (benzoin, kámfor, fahéj kéreg, boróka, zsálya, kakukkfű). A "hűsítő" olajok segítenek csökkenteni a vérnyomást (levendula, rózsás muskátli). A citromfűhöz és a nerolihoz hasonlóan az ilang-ilang illóolaj is nyugtatóan hat a szívre, csökkenti a szívdobogásérzést, enyhíti a szívgörcsöt.

Az urogenitális rendszer betegségei: hólyaghurut esetén a fürdőt fenyő, kamilla, nyír, szantálfa, levendula, eukaliptusz, kakukkfű hozzáadásával, urolithiasis esetén - kamilla, citrom, boróka, fenyő, kakukkfű, ciprus, cédrus, rózsafa hozzáadásával kell fürödni.

Nőgyógyászati ​​betegségek: menopauza, PMS, menstruációs zavarok esetén aromafürdőket használnak muskátli, írisz, ciprus, mimóza, kamilla, ilang-ilang, zsálya, ánizs, jázmin, rózsa, verbéna, boróka, citromfű, vanília, rozmaring illóolajokkal; a női nemi szervek gyulladásos betegségeihez illóolajokat használnak: nyírfa, kamilla, levendula, teafa, szantálfa, zsálya, bazsalikom, izsóp, ciprus, rózsa, muskátli, fenyő, kakukkfű, eukaliptusz.

Az idegrendszer betegségei: depresszió esetén inhalációs és aromalámpák bergamott, muskátli, levendula, mimóza, verbéna, ilang-ilang, izsóp, cédrus és kakukkfű illóolajaiból készülnek; neuraszténiával - fenyő, geránium, levendula, borsmenta, rozmaring, zsálya, citrom olajai; depressziós állapotban - bazsalikom, fenyő, levendula, mimóza, szerecsendió, narancs, oregánó, vanília és citrom, üröm, citrom üröm és kakukkfű illóolajai.

Illatok a meditációhoz

A szantálfa, a vanília, a macskagyökér és a tömjén ideális meditációhoz és kikapcsolódáshoz. Illetve ilang-ilang, pacsuli illatát is illik használni. Ha úgy érzi, hiányzik az életerő, amit pótolni szeretne, kísérletezzen az ízekkel úgy, hogy a vaníliához adjon egy kis citromot vagy lime-ot. A reggeli meditációhoz jó narancsillatú olajat használni.

A szaküzletek most speciális meditációs füstölőket árulnak. Jól helyettesíthetik az aromalámpát. Használhat illatos gyertyákat. Ebben az esetben nemcsak a kívánt aromát fogja élvezni, hanem intimitást is ad a szoba megvilágításához.

Az illóolajok használata:

Az aromaterápia a kórokozó baktériumok elleni küzdelem természetes eszköze.

Jelenleg bátran kijelenthető, hogy a hagyományos orvoslás szigorúan felépített rendszere tökéletesen elsajátította ennek a tudománynak a tudását és technikáit. Számos modern tudományos tanulmány megerősítette ezt. Mindenekelőtt érdemes megjegyezni az illóolajok fertőtlenítő hatását, i. gátolhatják a baktériumok szaporodását. Amikor az illóolajok elpárolognak a szobákban, a tömegközlekedésben, a kórokozó mikroflóra szinte teljesen elpusztul, és terápiás és profilaktikus hatás alakul ki.

Az illóolajok és a természetes antibiotikumok, amelyeket például az orbáncfű (Imanin), az immortelle (Arenanin), a gyógyzsálya (Salvin), a celandin stb. tartalmaznak, csak a mikrobák ellen hatnak, a magasabb rendű organizmusok ellen nem. Az illóolajok fertőtlenítő képessége nem gyengül, nem csökken az idő múlásával, és a szervezet nem szokja meg az aromás terápiás szereket.

Az illóolajokkal tartósan érintkező mikrobák gyakorlatilag nem fejlesztenek rezisztenciát velük szemben. Ha ezt a kérdést sejtszinten vizsgáljuk, akkor kijelenthetjük, hogy az illóolajok olyan élőhelyet teremtenek a mikrobák számára, amelyekben nem tudnak normálisan fejlődni és elpusztulni anélkül, hogy alkalmazkodnának az új körülményekhez.

Az illóolajok pusztítóan hatnak a mikroorganizmusok citoplazmatikus membránjain, csökkentik azok permeabilitását, csökkentik a mikrobák aerob légzésének aktivitását. Ez pedig az antibiotikum hatás a szervezet belső környezetének módosításán keresztül.

Ez a jelenség összehasonlíthatatlanul fontosabb, mert a mikrobák fejlődését, kórokozók kialakulását lehetővé tévő környezeti feltételek módosításával, megváltoztatásával az illóolajok ellensúlyozzák túlélésüket, megakadályozva, hogy védelmet alkossanak, vagy alkalmazkodjanak egy agresszív szerhez. Sőt, mind azonnal, mind hosszú idő után megakadályozzák a mikrobák újjáéledését.

Így a mikrobiális sejtek genetikai apparátusában nincsenek változások, vagyis az illóolajok nem fejtenek ki mutagén hatást.

Amellett, hogy az illóolajok gátolják a kórokozó mikroorganizmusok létfontosságú tevékenységét, hozzájárulnak az antibiotikumok emberi sejtbe való bejutásához, és ezáltal lehetővé teszik az antibiotikumok dózisának csökkentését súlyos betegségek esetén. Megállapítást nyert, hogy a bazsalikom, citrom, levendula és más illóolajok antibiotikumokkal való kombinációi mutatják a legnagyobb antimikrobiális hatást, míg az utóbbiak hatása 4-10-szeresére nő.

A fertőtlenítő és baktériumölő tulajdonságok mellett számos illóolaj vírusellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. Különösen értékesek az illóolajok az aromaterápiában a vírusos influenzajárványok idején, valamint a levegő higiéniájára a kórházakban, gyermekgondozási intézményekben és zsúfolt helyeken. Köztudott, hogy az erdőterületeken élők kétszer-négyszer kevesebbet betegszenek meg, különösen SARS-ben, influenzában, mandulagyulladásban, hörghurutban a városlakókhoz képest, mivel az erdő levegőjét folyamatosan fitonicidekkel és illóolajokkal tisztítják.

Az illóolajok fertőtlenítő, antimikrobiális és antibakteriális hatásúak, így nagy hatékonysággal alkalmazhatók különféle megfázások és szövődményeik kezelésére.
Tüdő tuberkulózis esetén az illóolajokkal végzett kezelés csökkenti a hőmérsékletet, csökkenti a köhögést, az erőt, a súlyt és az étvágyat visszatér, a vér normalizálódik, a Koch-bacillusok eltűnnek. A fő antiszeptikumok közül kiemelendő a citrom, levendula, fenyő, fenyő, eukaliptusz stb. illóolaja.

Különösen érdekes az illóolajok alkalmazása a bronchopulmonalis betegségek kezelésére. A Krím-félsziget számos szanatóriumi intézményének gyakorlata szerint az antiszeptikus, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező illóolajokat - zsálya, fenyő, fenyő, levendula és mások - hatékonyan használják a krónikus bronchitis, tüdőgyulladás komplex kezelésében.

A menta, citrom üröm, zsálya, levendula illóolajok összetett keverékeinek használata elősegíti a tüdő légzőrendszerének funkcionális aktivitásának növelését. Használatuk során hajlamos a légzéstérfogat, a légzés perctérfogata, a tüdő maximális szellőzése, az oxigén felhasználási tényező növelésére.

Meg kell jegyezni, hogy a gyakori megfázás vagy krónikus betegségek ördögi körbe vezetik az embert. Gyógyszereket szed, sokszor kontrollálatlanul, ezek pedig – ne felejtsük el – kémiai eredetű anyagok. Elfogadásuk nem marad észrevétlenül. Más káros tényezők hatására kialakul az úgynevezett másodlagos immunhiány vagy másodlagos immunhiány.

Ilyenkor egy krónikus betegség, a kedvezőtlen környezeti viszonyok és az immunhiány teljesen deregulálhatja a szervezet működési rendszerét, gyengítheti az immunválaszokat. Ennek eredményeként a kóros folyamat előrehalad. Így egy legyengült és gyakran beteg embernek el kell gondolkodnia az immunkorrekción. És ebben az esetben az illóolajok immunmodulátorként működhetnek, különösen, ha alacsony koncentrációban közvetlenül a légutakba adják be.

Illóolajok használata megfázás esetén

Hideg- eukaliptusz, édeskömény, rozmaring, zsálya, teafa, fenyő, kakukkfű, fenyő, menta, boróka, levendula, kakukkfű, citrom, szegfűszeg illóolajai.

Influenza, SARS- teafa, zsálya, eukaliptusz, cajuput, fenyő, bergamott, bazsalikom, tömjén, citrom, szegfűszeg, kakukkfű, naioli, ánizs, narancs, bazsalikom, bergamott, szegfűszeg, fenyő, boróka, menta, rozmaring, levendula, kamilla, vetiver.

Beadási módok: masszázs, belélegzés, lenyelés (szakorvosi konzultáció).

Nátha, gégegyulladás, pharyngitis, mandulagyulladás, otitis, arcüreg-gyulladás: muskátli, izsóp, fenyő, zsálya, kakukkfű, eukaliptusz, bergamott, szegfűszeg, gyömbér, levendula, cajuput, mirha, naioli, szantálfa, fenyő, limet, citrom, majoránna, menta, teafa, rózsa, kamilla.

Beadási módok: masszázs, inhaláció, tampon.

Illóolajok alkalmazása a bronchopulmonáris rendszer betegségeiben

Köhögés- ánizs, eukaliptusz, édeskömény, kamilla, teafa illóolajai.

Légszomj- fenyő, citromfű, mandarin, narancs, rozmaring, cédrus és citrom illóolajai.

Hörghurut- eukaliptusz, fenyő, rozmaring, zsálya, kakukkfű, cédrusfenyő, citrom és kakukkfű illóolajai.

Tracheitis, akut és krónikus bronchitis: ánizs, tömjén, oregánó, írisz, tuja, kakukkfű, levendula, boróka, menta, kamilla, fenyő, eukaliptusz, izsóp, ciprus, fenyő, lucfenyő, cajuput.

Bronchiális asztma: tömjén, eukaliptusz, tuja, cédrus, kakukkfű, oregánó, cajuput, nayoli, izsóp, tömjén, mirha.

Tüdőgyulladás: teafa, tömjén, tuja, eukaliptusz, zsálya, tömjén, fenyő, kakukkfű, szantálfa, oregánó, naioli, rozmaring.

Beadási módok: masszázs, fürdők, inhalációk.

Az illóolajok használata szív- és érrendszeri betegségekben

Angina pectorisszal, szívkoszorúér-betegséggel, szívritmuszavarokkal a következő illóolajokat használják: levendula, rozmaring, rózsa, menta, citromfű, izsóp, muskátli, ilang-ilang, tömjén, neroli.

Hipertóniával: ilang-ilang, izsóp, citrom, levendula, boróka, ciprus, muskátli, neroli, tuja.

A vénák és artériák betegségei esetén: citrom, cajuput, izsóp, ciprus, majoránna, oregánó.

Hipotenzióval: szegfűszeg, zsálya, kakukkfű, leuzea, verbéna, rozmaring, gyömbér, fenyő.

Alkalmazási módok: aromalámpa, masszázs, fürdők, borogatások, szakorvos utasítása szerint, szájon át történő beadás megengedett.

Illóolajok használata emésztőrendszeri betegségekben.

Számos illóolaj vizelethajtó, choleretikus és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik, ami széles körben elterjedt gyulladásos folyamatok kezelésére vese-, húgyúti, máj-, epeúti betegségekben, valamint kifejezett baktériumölő tulajdonságai miatt - az emésztőrendszer.
A beleket, amelyek számos rendellenesség szomatizálódásának helye, a rózsa, a rozmaring és a kalmus illóolajai stimulálják.

Ánizs, citrom, boróka illóolajai gátolja az erjedést. Az illóolajok szisztematikus használata a belsejében garantálja az egyensúlyt és a megbízható bélműködést.

Egyes illóolajokat úgy használnak féreghajtó(citrom, kömény, bergamott, muskátli, fokhagyma).

Gyomorégés, gyomor- és nyombélfekély: kamilla, cajuput, levendula, zsálya, rózsa, gyömbér, szantálfa, oregánó, menta.

Puffadás, bélkólika, vastagbélgyulladás, a végbél betegségei: szegfűszeg, koriander, narancs, grapefruit, ánizs, édeskömény, valerian, levendula, menta, citromfű, vanília, kamilla, ciprus.

Aranyér: ciprus, sárgarépamag olaj, nyírfa, izsóp, cajuput, muskátli, fenyő, tuja, rózsa.

székrekedés: édeskömény, izsóp, kamilla, ánizs, limetta.

Hasmenés: zsálya, muskátli, szantálfa, kamilla, szegfűszeg, gyömbér, szerecsendió.

Adminisztrációs módszerek: masszázs, fürdők, szakember utasítása szerint, lenyelés lehetséges.

Illóolajok használata májbetegségekben

A rozmaring és a rózsa illóolajok elősegítik az epe termelése és kiválasztása. A levendula, a menta, a zsálya, a kakukkfű, a fenyő, a boróka és a calamus illóolajai azonos tulajdonságokkal rendelkeznek.

Illóolajok megakadályozza a kövek kialakulását epe és vizelet is.

Betegségek kezelésére máj, epehólyag és kiválasztó rendszer, cholelithiasis aromaterápia is a következő illóolajokat használja: sárgarépamag olaj, citrom, grapefruit, narancs, mandarin, nyírfa, neroli, édeskömény, ánizs.

Alkalmazási módok: aromalámpa, masszázs, borogatás, aromafürdő. Szakorvos kijelölésével szájon át történő beadás lehetséges.

Illóolajok használata bőrbetegségekre

Az illóolajok használatát a bőrbetegségek kezelésében antiszeptikus tulajdonságaik magyarázzák.

égési sérüléseket: levendula, eukaliptusz, kamilla, muskátli, rózsa, cajuput (alkalmazások, beleértve a tiszta levendulaolaj, rózsa helyi alkalmazását is).

Rovarcsípések: levendula, zsálya, citrom, muskátli, kakukkfű, kakukkfű, eukaliptusz, teafa (kompresszi, olajozás).

leégés: kamilla, levendula, rozmaring, zsálya (alkalmazások).
Nyílt sebek: muskátli, levendula, citromfű, mimóza, szerecsendió, rozmaring, rózsa, rózsafa, cédrus, mirha, zsálya (tisztán és hígítva).

Hematómák, zúzódások: kamilla, zsálya, citrom, menta, citromfű, neroli, ciprus, boróka, izsóp (kompresszi, masszázs).

Ödéma: ciprus, kamilla, nyír, izsóp, boróka, fenyő, fenyő, tuja.

Neurodermatitis, ekcéma, allergiás dermatitis: muskátli, sárgarépamag olaj, cédrus, kamilla, izsóp, ciprus, teafa, mirha, fenyő, tuja, zsálya, levendula, bergamott, rózsa, szantálfa, rózsafa, tömjén, oregánó.

Vírusos zuzmó, herpesz: muskátli, kamilla, teafa, levendula, cajuput, eukaliptusz, cédrus, fenyő.

Szemölcsök, bőrkeményedés, jóindulatú növedékek: teafa, tuja, muskátli, ciprus, izsóp, boróka, szegfű, cajuput, citrom.

Demodikózis (szubkután atka): szegfűszeg, fahéj, szerecsendió, vanília, szantálfa, kakukkfű, rozmaring, mirha, citromfű.

A bőr és a köröm gombás elváltozásai: citromfű, teafa, tuja, bergamott, fahéj, kakukkfű, muskátli, rozmaring, levendula, fenyő.

Illóolajok használata anyagcserezavarok esetén

Az eukaliptusz, a muskátli más antidiabetikus tulajdonságok. Ezen illóolajok használata cukorbetegség esetén jó támpontot jelent a beteg közérzetének javításához, más népi gyógymódok mellett: áfonyalevél tea, bablevél, bojtorjángyökér. Jó eltávolítja a húgysavat boróka illóolaj.

Hasnyálmirigy-betegségek, diabetes mellitus: eukaliptusz, citrom, sárgarépamag olaj, rózsa, édeskömény, kamilla, levendula.

Alkalmazási módok: aromalámpa, aromafürdők, masszázs.

Az illóolajok használata az urogenitális rendszer betegségeiben

cystitis, pyelonephritis: izsóp, fenyő, kamilla, nyír, tuja, cajuput, szantálfa, levendula, vetiver, eukaliptusz, kakukkfű, teafa, majoránna.

Urolithiasis betegség: kamilla, citrom, édeskömény, boróka, fenyő, izsóp, kakukkfű, ciprus, cédrus, rózsafa.

Alkalmazási módok: masszázs, fürdők, helyi fürdők, borogatások, szakember kijelölésével szájon át történő beadás lehetséges.

Illóolajok alkalmazása nőgyógyászati ​​betegségekben

Nál nél gyulladásos betegségek női nemi szervek illóolajokat használnak: nyírfa, kamilla, levendula, teafa, szantálfa, zsálya, bazsalikom, izsóp, ciprus, rózsa, muskátli, fenyő, kakukkfű, eukaliptusz, vetiver.

Rigó: eukaliptusz, rózsa, levendula, kamilla, teafa.

Alkalmazási módok: aromafürdők, helyi fürdők, öblítés, helyi tamponok, masszázs.

Menopauza rendellenességek, premenstruációs szindróma, menstruációs zavarok: muskátli, írisz, ciprus, tuberózsa, neroli, mimóza, kamilla, ilang-ilang, zsálya, ánizs, jázmin, rózsa, verbéna, boróka, citromfű, vanília, rozmaring.

Hidegség: mimóza, írisz, tuberózsa, neroli, rózsa, ilang-ilang, muskátli, bergamott, menta, szantálfa, pacsuli, petitgrain, leuzea, mirha, gyömbér, fahéj, szegfűszeg, majoránna, rozmaring, tuja, fenyő, szerecsendió.

Alkalmazási módok: masszázs, aromafürdő, aromalámpa.

Szexuális zavarok férfiaknál

Urethritis, prosztatagyulladás: nyírfa, kamilla, levendula, teafa, szantálfa, zsálya, bazsalikom, izsóp, ciprus, rózsa, muskátli, fenyő, kakukkfű, eukaliptusz, vetiver.

Alkalmazási módok: masszázs, fürdők, helyi fürdők, alkalmazások.

Aromaterápia ízületi betegségek kezelésében

Nál nél osteochondrosis és fájdalom a gerincben Az aromaterápia a következő illóolajokat használja: szegfűszeg, nyírfa, cajuput, rozmaring, gyömbér, fenyő, fenyő, kakukkfű, menta, eukaliptusz, boróka, majoránna, vetiver.

Ízületi gyulladás, arthrosis, izomfájdalom: bazsalikom, izsóp, nyír, cajuput, cédrus, majoránna, lucfenyő, vetiver, szerecsendió, édeskömény, boróka, oregánó, kamilla, eukaliptusz, citromfű, kakukkfű.

Sérülések, ficamok, elmozdulások: cajuput, boróka, szegfűszeg, gyömbér, levendula, rozmaring, majoránna, fenyő, cédrus, zsálya.

Alkalmazási módok: masszázs, fürdők, borogatás, dörzsölés.

Illóolajok használata pszicho-érzelmi zavarok esetén

A félelem érzése: valerian, bazsalikom, bergamott, írisz, koriander, levendula, citromfű, mimóza, szerecsendió, zsálya és vanília illóolajai.

Étvágytalanság: édeskömény, kamilla, mandarin, narancs, oregánó, zsálya és kakukkfű, citrom üröm illóolajai.

Depressziós állapot: bazsalikom, fenyő, levendula, mimóza, szerecsendió, narancs, oregánó, vanília és citrom, üröm, citrom üröm és kakukkfű illóolajai.

Depresszió: bergamott, muskátli, levendula, mimóza, verbéna, ilang-ilang, izsóp, cédrus és kakukkfű illóolajai. A szervezet kimerültsége, fáradtság: fenyő, muskátli, levendula, majoránna, szerecsendió, szegfűszeg, narancs, borsmenta, rozmaring, zsálya, kakukkfű, boróka, izsóp, fahéj, citrom és citrom üröm illóolajai.

Migrén: citrom, muskátli, kamilla, eukaliptusz, majoránna, levendula, menta, leuzea, ilang-ilang, rózsa (kompressziók, masszázs, inhalációk).

Gyengeség (neuraszténia): fenyő, muskátli, levendula, borsmenta, rozmaring, zsálya, citrom illóolajai.

Fejfájás: bazsalikom, eukaliptusz, kamilla, levendula, majoránna, borsmenta, rozmaring és citrom illóolajai.

időjárás érzékenység: menta, szerecsendió és rozmaring illóolajai.

Felhasználási módok: masszázs, aromalámpa, aromafürdők, szobai ózonozás.

Illóolajok használata álmatlanságra

A fiziológiás alvás helyreállításához ugyanazokat az olajokat használhatja, amelyek az érzelmi háttér kiegyenlítésére szolgálnak, de hagyományosan a bazsalikom, a levendula és az írisz illóolajait használják álmatlanság esetén.

Alkalmazási módok: aromafüstölő, aromafürdők, masszázs, helyiségek levegőztetése.

Készítse el saját egyedi illatát a hálószobában (ha nincs külön hálószobája, illatosítson a hálóhelyet, csepegtessen illóolajat az ágy fejére). A jövőben ez az aroma az alvás jelzése lesz, segít kilábalni az ébrenlét állapotából.

aromaterápia terhesség alatt

A nő testében a szülés idején bizonyos hormonális egyensúly alakul ki. A hormonok biológiailag aktív anyagok, amelyek szabályozzák a szervezet anyagcsere-folyamatait, a rendszerek és szervek funkcionális állapotát. A hormonokat az endokrin mirigyek és az endokrin mirigyek közvetlenül a vérbe választják ki. Az endokrin rendszer az idegrendszerrel (neuroendokrin rendszerrel) és az immunrendszerrel együtt szabályozza a szervezet összes létfontosságú folyamatát.

A szülés folyamatát szabályozó hormonok nemcsak a fiziológiai folyamatokra, hanem a nő érzelmi állapotára, memóriájára és szülés közbeni viselkedésére is hatással vannak. A fájdalom észlelésében és tudatosításában a fő szerepet az agykéreg játssza. Ebben megtörténik az irritáció felmérése, összehasonlítása a korábbi tapasztalatokkal, döntés születik és cselekvést diktálnak. A fájdalmas stimulációt, amely hosszú utat tett meg a receptortól az agyig, a kéreg érzékeny zónájának sejtjei érzékelik.

Az autonóm idegrendszer az élettani folyamatok szabályozásában is részt vesz. A hipotalamusz különösen fontos az autonóm idegrendszer állapota és aktivitása szempontjából. A hipotalamusz koordinálja az autonóm idegrendszer, az endokrin mirigyek és a neurohumorális mechanizmusok tevékenységét. A terhesség végén az agykéreg ingerlékenysége jelentősen lecsökken, és megnő az alkéreg, a gerincvelő, az idegelemek és a méh izomzatának ingerlékenysége.

A szervezet természetes egyensúlyát ezen és más fontos láncszemek munkája tartja fenn. A szülés során a hormonális, ideg- és endokrin rendszer nagyon fontos funkciókat lát el. Bármilyen külső beavatkozás a természetes szülés menetébe, például fájdalomcsillapítók vagy egyéb gyógyszerek beadása megzavarhatja a szülés normális lefolyását, és patológiához vezethet mind az anya, mind a gyermek részéről. A szintetikus fájdalomcsillapítók beavatkozhatnak a női szervezet által a szülés során termelődő anyagokba, amelyek megváltoztathatják a természetes hormonháztartást. Ez nagyrészt megmagyarázza azoknak a nőknek a rossz egészségi állapotát, akiket szülés közben kábítószerrel és más kábítószerrel injekcióztak. A szülés késhet és nehezebb.

Mind a nőben, mind a magzatban minden adaptív változás összehangolt, aktív információcsere zajlik hormonális és érzelmi szinten. Minél természetesebb a szülés, annál kevésbé kap a babája életútja legelején a számára teljesen felesleges gyógyszereket. Végül is minden fájdalomcsillapító átjut a placenta gáton, ami azt jelenti, hogy azonnal bejut a baba testébe. Emellett a természetes szülés folyamatába való beavatkozás csökkentheti a gyermek alkalmazkodóképességét: a természet úgy van berendezve, hogy a gyermek magától megszületik, önállóan legyõzi élete elsõ nehézségét, és így megtanulja megbirkózni az akadályokkal a jövő.

A természet gondoskodott a nőről. A szülés idejére a nő szervezetében létrejön a természetes hormonális egyensúly, amely a szülés normális lefolyásához szükséges. Hormonok és biológiailag aktív anyagok termelődnek, amelyek hozzájárulnak a méh összehúzó aktivitásához és a szülés során a természetes fájdalomcsillapításhoz. Ez egy természetes állapot, és ennek kémiai megváltoztatása (amit gyakran fájdalomcsillapítót használó klinikákon végeznek) egyszerűen bűncselekmény. A szülés megkönnyítése érdekében egy nőnek nyújtható segítség nem idegen fájdalomcsillapítók szedése, hanem saját, a szervezetében lezajló természetes folyamatok megerősítése.

A szervezet létfontosságú funkcióit aktiváló és energiatámogatást biztosító univerzális eszköz lévén az illóolajok képesek ilyen segítséget nyújtani.

A terhesség alatt az aromaterápiás módszerek alkalmazása elősegíti az anya szervezetének hormonális átrendeződését, segíti szervezete megnövekedett energiatartalék-szükségletének kielégítését, fenntartja az immunrendszer aktivitását, megelőzi a toxikózist, csökkenti a különböző szövődmények kialakulásának valószínűségét.

Ugyanakkor a magzat optimális körülmények között, jó oxigén- és tápanyag-ellátottság mellett fejlődik, a megerősített méhlepény-gát pedig megakadályozza a különböző méreganyagok, vírusok és baktériumok bejutását a magzatba. Ennek eredményeként jelentősen csökken a beteg gyermek születésének kockázata, a szülés folyamata észrevehetően csökken és könnyebbé válik.

A szülés utáni időszakban az illóolajok használata hozzájárul az anya szervezetének gyors helyreállításához és növeli a kiválasztódó tej mennyiségét.

A babát váró nő a hormonális változások és a szervezet átrendeződése miatt nagyon érzékeny és érzelmes. Vannak félelmek, aggodalmak, megjelennek különféle egészségügyi problémák. Leggyakrabban hátfájás, székrekedés, hányinger, visszér, lábak duzzanata, álmatlanság.

A terhesség alatt végzett terápiának biztonságosnak kell lennie mind az anya, mind a baba számára. Nincs azonban teljesen pontos adat az összes illóolaj veszélyességi fokáról. A magzat szövetei és szervei éretlenek és sérülékenyek, az illóolajok képesek áthatolni a placenta gáton. Ezért a terhes nők nem tekinthetik az aromaterápiát „könnyűnek” és ártalmatlannak.

A következő olajok negatívan befolyásolják a magzatot a haláláig: üröm, rue, menta, izsóp, tuja, zsálya, egyes levendulafajták, ánizs, komló, cickafark.

Ezek az olajok hormonális aktivitással rendelkeznek, és serkenthetik a méhvérzést. A legtöbb illóolaj hormonális aktivitása még nem teljesen ismert, kiütéses használatuk felboríthatja a hormonháztartást, ami hatással lehet a fejlődő magzatra.

Egyes olajok képesek növelni a méh tónusát, és használatuk a terhesség megszakadásához vezethet. Megállapítást nyert, hogy az illóolajok rendelkeznek ezzel a tulajdonsággal: üröm, bazsalikom, mindenféle kamilla, boróka, kakukkfű, levendula nagy adagokban. A boróka ráadásul gátolja a veseműködést és rendkívül veszélyes a terhesség alatt.
De vannak terhes nők számára hasznos aromák is.

A reggeli rosszullét megelőzésére Lefekvés előtt tegyen egy csepp borsmenta illóolajat a párnájára.

Hányás, nappali hányinger és étkezési idegenkedés használj gyömbér illóolajat: használj otthon gőzinhalációt, vigyél magaddal egy aroma medált és szagold meg, ha hánysz. Megelőző módszer az émelygés és hányás előfordulása ellen - napközben reggel dörzsölje be 1 csepp gyömbérolaj egy teáskanálnyi olajhordozóval készült oldatát a köldök felett fél tenyérnyi területre.

Az olaj kiválasztásakor figyelmesnek kell lennie a terhes nő érzéseire. Ha a terhesség előtt használt olaj aromája most hányingert okoz, akkor a szervezet a szag elutasításával jelzi a veszélyt.

Ha az illóolajok használata javítja a közérzetet, akkor is vigyázni kell: a szokásosnál kevesebb cseppet használjon, csökkentse az alkalmazás időtartamát
Ne felejtse el, hogy az igazi illóolajok nagyon drágák, ezért sok hamisítványt árulnak. Egyes olajok szintetikus úton készülnek, illatukat tekintve teljesen azonosak lehetnek a természetesekkel, ugyanakkor nincs hasznuk, sőt mérgezőek is lehetnek. A terhesség alatti aromaterápiás kezelésekhez ne vásároljon ismeretlen eredetű olajokat.

Az aromaterápia rákellenes alkalmazásai

Mondjuk rögtön, hogy nem ígérjük, hogy illóolajok segítségével meggyógyítjuk a rákot. Igen, a rák fájdalom, félelem és remény. Legfőképpen nem szeretném, hogy leendő olvasóm, mint egy mondat előtt, szörnyű diagnózisa előtt, üdvösséget keresve ne lássa ennek a fejezetnek a címét, és ne értsen félre.

Az aromaterápia segíthet a gyógyulásban, de semmi sem garantált.

És hogy az illóolajok hogyan befolyásolhatják a daganatos folyamatok kialakulását, próbáljuk meg elmondani.
Hány évezrede élt az emberiség, ugyanennyi ideig üldözte gyógyíthatatlan betegsége - a rák. És a mai napig folyamatosan keresik a gyógymódot erre a szörnyű betegségre. De a problémája még nem oldódott meg. Nem hiába ígértek arany emlékművet az évszázad betegségét legyőző embernek a hálás megmentettektől. De ez még mindig álom marad.

A rák egy általános kifejezés a folyamatok széles skálájára. Ez a szó mintegy 200 rosszindulatú daganatot rejt, ahogyan korábban a különféle magas lázzal és hidegrázásokkal járó betegségeket láznak nevezték. A ráknak sok fajtája létezik, előfordulásuk körülményei is eltérőek. Senki sem tud határozott választ adni arra, hogy miért alakul ki a rák.

A rák azzal kezdődik, hogy először az egyik, az első sejt elfelejti, hogy élettartama véges. Regenerálódik, rosszindulatúvá válik, és ez az információ, mint egy láncreakció, elkezdődik a szomszédos sejteknek. A daganatsejtek felszíni génjeit hordozzák, amelyekkel az egészséges sejtek nem rendelkeznek. A sejtekben genetikai hiba lép fel: az információ kódolódik és öröklődik, aminek következtében a sejtek ellenőrizhetetlenül szaporodni kezdenek. Általában a megváltozott genetikai információval rendelkező sejteket az immunrendszer idegennek tekinti, és elutasítja őket. De az immunrendszer nem tud megbirkózni minden rákos sejttel. Ha egy rákos sejt átjut az immungáton, akkor a szervezet védekezőképessége csökken.

Nem utolsósorban az öröklődés játszik szerepet. Vannak, akik több generáción keresztül általánosan hajlamosak a rákra. Ezt a hajlamot gyakran élettényezők erősítik: táplálkozási szokások, amelyek szintén öröklöttek, helytelen életmód, pszichés okok, amelyek lerombolják a finom szintet, de később a fizikai testben nyilvánulnak meg. Leggyakrabban az örökletes hajlam az emlő-, a végbél- és a gyomorrákhoz kapcsolódik.

Tanulmányok kimutatták, hogy az energiareakciók sokkal aktívabbak az érintett sejtekben. Ebből adódik a rák kezelésének lehetősége a sejtekben zajló energiareakciók befolyásolásával.

A hagyományos orvoslás számos gyógymódot alkalmazott a rák kezelésére. Ráadásul az ismeretlen orvosok sok közös vonást mutattak a kezelési módszerekben. A több mint három évszázaddal ezelőtt összeállított, kézzel írott orosz "Healing Herbalist" legalább 50 gyógynövényből készült gyógyszert tartalmaz a rák kezelésére. Olyan növényeket használtak, amelyek gazdag illóolajokban, illékony anyagokban - fitoncidekben.

Évszázadokon keresztül különféle növényeket használnak a rák ellen. Számos kísérlet igazolta a fokhagyma, égetett, celandin, fagyöngy, körömvirág daganatellenes hatásának valóságát. Az amerikai indiánok a trópusi periwinklet használják a rák ellen. A híres orosz sebész, N. I. Pirogov reszelt sárgarépával kezelte a rákos betegeket.

A rák eredetének egyik hipotézise szerint ennek a legelső sejtnek a degenerációjának, az anyagcsere-eltolódásnak az oka az oxigénhiány. Oxigénhiányos körülmények között a sejtek egy része elpusztul, míg más sejtek alkalmazkodnak az ilyen körülményekhez és megváltoznak. Nem az oxigénellátásból, hanem belső tevékenységük fejlődéséből adódó energiahiányt pótolják. A rákhoz vezető légzési elégtelenség nem olyan súlyos, hogy sejthalálhoz vezessen.

Az éles oxigénhiány vagy a mérgek magas koncentrációja sokkal kevésbé veszélyes, mint ezeknek a tényezőknek a hosszan tartó és gyenge hatása. A regenerált sejtek megjelenését befolyásolhatja a szabad gyökös oxidáció folyamata aktív termékek képződésével. Megállapítást nyert, hogy a bazsalikom és édeskömény illóolajai megakadályozzák az intenzív gyökképződést és mozgósítják saját radikális védelmi rendszerüket.

Az emberi szervezet sejtjeinek létfontosságú tevékenysége nagymértékben függ a környezet állapotától. Az elmúlt években az ember környezeti szempontból kedvezőtlen antropogén anyagoknak (xenobiotikumoknak) volt kitéve. Ezek a vegyipar hulladékai és termékei, peszticidek, gyomirtó szerek, szintetikus anyagok és még sok más. Különféle ionizáló radioaktív sugárzásoknak is ki van téve. A sugárzás elsősorban az immunkompetens sejteket érinti, sugárbetegség lép fel, aktiválódik az autofertőzés, ami a szervezet pusztulásához vezet.

Intézet. I. M. Sechenov feltárta a levendula- és eukaliptuszolajok sugárvédő hatását, az illóolajok felhasználásának lehetőségét a rákkeltő anyagok szervezetre gyakorolt ​​káros hatásainak csökkentésére.

A rák megelőzésére az aromaterápia a következő illóolajokat használja: eukaliptusz, monarda, bazsalikom, levendula, babér.
Alkalmazási módok: aromalámpa, aromafürdők, masszázs, helyiségek levegőztetése.

aromaterápia anti aging

Az öregedés mechanizmusairól szóló modern elképzelések szerint a hosszú élettartam az emberre gyakorolt ​​genetikai és környezeti hatások komplexének köszönhető. A genetikai hatásokat a természet határozza meg, ezek elől nem lehet kitérni. Amit a környezet határoz meg, az javítható és hatalmunkban áll. Például élelmiszer.

Az öregedés mértéke a sejtek szaporodásának sebességétől függ. A gyors szaporodás - felépülés - csak fiatal korban történik. A sejtek nem élnek sokáig, feladatuk elvégzése után meghalnak. Energiát gyűjtenek és adnak a testnek. Ezt követően a régi, elhasznált cella helyére új keletkezik.

Egészséges életmóddal a szervezet 5-7 évente frissül. Helytelen életmód, stressz, betegség esetén ez a folyamat sokkal tovább tart. Az ember halandó, és az emberben minden halandó, az ember szerkezetének minden egysége - sejtje - is megvan a maga élettartama. A szervezet öregedése sejtszinten megy végbe, és csak ezután válik észrevehetővé a test egészén. Ezenkívül a fiatalítást a sejtekkel kell kezdeni. Az egyes sejtek fiatalsága a teljes (megfelelő és időszerű) táplálkozás, valamint az anyagcsere - a toxinok eltávolításának feltételén alapul. Az elhalt sejtek a kiválasztó rendszeren keresztül, a vesén, a bőrön és a belekben ürülnek ki a szervezetből.

Az öregedés első oka a kapilláris anyagcsere megsértése. Ha a szövetekben megzavarodik a vérkeringés, akkor a gyenge és beteg sejtek körül pangás alakul ki, egyfajta határvonal, amely nem engedi be a tápanyagokat és nem bocsát ki salakanyagokat. A beteg terület méreganyagokkal telítődik és nő, az öregedés egyre több helyet foglal el a szervezetben. Egy másik ok a káros anyagok, az elhalt sejtek felszabadulásának megsértése. Ennek oka gyakran a vesefunkció romlása. A táplálékkal a szervezetbe jutó salakanyagok és méreganyagok a vastagbélen keresztül távoznak. A bélműködés az életkorral csökken, miközben ne feledkezzünk meg az elsősorban a belekben felhalmozódó méreganyagokról sem.

A következő lépés a máj. Megszűri a belekből származó vért. A bélfalon áthaladó toxinok megkötődnek, és az epével együtt visszaürülnek a bélbe, hogy kiürüljenek a szervezetből, vagy a tisztítás következő lépésén – a vesén – keresztül ürülnek ki. Amikor a toxineltávolító rendszerek meghibásodnak, a méreganyagok felhalmozódnak a kötőszövetben, a szervezet zsírszövetében.

Amint látjuk, az elhalt sejtek szervezetből történő eltávolításának felgyorsítása és a kapilláris vérellátás javítása érdekében szükséges a természetes védekezőrendszer működőképességének fenntartása. De amint azt fentebb már megtudtuk, minden lépésének - hajszálerek, vesék, máj - teljes értékű munkájához sikeresen használhatja az aromaterápia módszereit.

Tudományosan bebizonyosodott, hogy vannak úgynevezett szabad gyökök. Ezek instabil molekulák, amelyek agresszíven viselkednek, és sejtszinten elpusztítják a szöveteket. Ezzel olyan betegségek megjelenését váltják ki, mint a rák, ízületi gyulladás, szembetegségek, csökkentik az immunitást és a megfázásokkal és fertőzésekkel szembeni ellenállást. Az oxidációnak összetett biokémiai folyamata van. Ez az oxidáció elpusztítja a sejtet, felgyorsítva az öregedést.

Egy ilyen reakció során nemcsak a zsírok és a szénhidrátok pusztulnak el, hanem a sejteket alkotó fontos összetevők is: membránlipidek, fehérjék, nukleinsavak. Ebben az esetben oxidációs termékek képződnek, amelyek nagyon mérgezőek és pusztítóak. Például a hidrogén-peroxid, egy oxidációs termék, annyira agresszív, hogy még az olyan makacs vegyületeket is elpusztíthatja, mint a haj pigmentje. Egy normálisan működő szervezetben a szabad gyökök oxidációja nem okoz nagy kárt a sejtekben. Ennek oka, hogy létezik egy természetes védő antioxidáns mechanizmus.

A szabad gyököket antioxidánsoknak nevezett anyagok – csapdák – segítségével csapdázzák és semlegesítik. Az antioxidánsok kémiai reakciót hajtanak végre a szabad gyökökkel egy hidrogénatom átvitelével, és a gyököket stabil molekulákká alakítják, ezáltal megakadályozzák a mérgező peroxidokkal való mérgezés láncreakcióját. Néhány enzim is óvja a testet a szabad gyököktől. Ha az antioxidánsok kudarcot vallanak, a gyökök kiszivárognak, és mérgek képződnek, az enzimek segítenek. A probléma az, hogy az anyagok – antioxidánsok – nem termelődnek a szervezetben, és szükségszerűen kívülről kell származniuk.

Szinte minden illóolaj természetes antioxidáns. A szervezetbe kerülve nem veszítik el antioxidáns tulajdonságaikat, de továbbra is aktívan befolyásolják a sejt élettevékenységét, csökkentve a normál fiziológiás lipidoxidáció intenzitását, azaz lassítják az emberi szervezet öregedési folyamatát, ill. jó módja az érelmeszesedés megelőzésének.
A szervezet öregedési folyamatának ellenőrzése nem végezhető egyetlen anyag segítségével, hiszen ez egy több okú folyamat. Jelenleg a védők egész csoportja létezik. Az illóolajok jelentősen javíthatják a geroprotektív gyógyszerek hatását, ha kombinálják velük.

Az időskori megelőzés és kezelés a növényi aromaanyagok használatával az öregedő szervezet és a természet közötti dinamikus egyensúly fenntartását célozza adaptív, védekező mechanizmusainak edzésével, helyreállításával, a szervezet potenciális tartalékainak mozgósításával és a biztonsági ráhagyás növelésével.

A következő illóolajok használhatók a fiatalság meghosszabbítására: muskátli, írisz, ciprus, tuberózsa, neroli, levendula, babér, mimóza, kamilla, ilang-ilang, zsálya, ánizs, jázmin, rózsa, verbéna, boróka, citromfű, vanília, rozmaring.

Az illatok mindig is vonzották az embereket. Az ókorban a papok használták őket, akik illatos növényeket égettek el a szent rítusok során, ezzel adva nekik egy kis titokzatosságot. Fokozatosan a szagokat más célokra is elkezdték használni - gyógyításra és kozmetikai célokra. Használták az ókori Egyiptomban, az ókori Görögországban, az ókori Rómában.

A gyógyító illatok használatának tapasztalatai nemzedékről nemzedékre gyarapodtak, ma már az aromaterápiát is alkalmazzák a kezelések egyik módszereként.

Milyen egészségügyi előnyei vannak az illatok?

A gyógyító szagok fő hatóanyaga az illóolajok. Az illóolajok illatos illékony anyagok, amelyek egyes növényekben megtalálhatók. Jelenleg több mint 2000 illóolajat tartalmazó növény létezik.

Egyes illóolajok afrodiziákum tulajdonságokkal rendelkeznek – olyan anyagok, amelyek erőt és vitalitást okozhatnak, beleértve a szexuális aktivitást is. Az "afrodiziákum" név a görög mitológiában gyökerezik. A szerelem és a szépség istennője, Aphrodité ott tudta elérni Zeusz helyét egy varázsöv segítségével, amelybe szerelem, vágy és csábító szavak kerültek. Sok illóolajnak van valamilyen afrodiziákum tulajdonsága. Szaguk hatással van az agyra, serkenti a "boldogság hormonja" - endorfin - felszabadulását. Az endorfin élesíti a szexuális vágyat, valamint az összes érzékszervet a közösülés során. Az olyan olajok, mint a savanyúságolaj, a citrusfélék, a jázmin, a muskátli és mások, kifejezett afrodiziákum tulajdonságokkal rendelkeznek.

Aromaterápia

A szagokkal vagy aromaterápiával történő kezelés több évszázados múltra tekint vissza. Az illóolajok gyógyító tulajdonságait már korszakunk előtt ismerték. Az aromás anyagok belélegzésekor a szervezet tevékenységének szabályozása a legtermészetesebb módon történik, kevesebb szövődményt okozva, mint szájon át vagy injekcióban történő gyógyszerszedés esetén.

Manapság az aromaterápia számos betegséget kezel: enyhíti a stresszt, a fájdalmat, beleértve a fejfájást, a fáradtságot, normalizálja a szervezet különböző funkcionális (látható elváltozások nélkül) rendellenességeit. Az aromák vidámságot okoznak, javítják a memóriát, jó alvást tesznek lehetővé, és megfázás kezelésére is alkalmasak. A szagokkal való kezelés a komplex terápia részeként segít megbirkózni a súlyos betegségekkel. Az aromaterápiát olyan kezelésekkel kezdték kombinálni, mint a masszázsok és a fürdők, fürdőkben és üdülőhelyeken használják.

Az aromás olajok különböző módon hatnak az emberi szervezetre, kapcsolódva a szervezetben lévő hormonokhoz, és hatással vannak az idegvégződésekre. Képesek elpusztítani a kórokozó mikrobákat (például fenyőolaj), javítják az emberi teljesítményt (citrusfélék), szabályozzák a vérnyomást (muskátli olaj), nyugtatják az idegrendszert, beleértve a gyermekeket is (valerián), sok illóolaj általánosan pozitív hatással van a testet, szabályozza a fiziológiai folyamatokat.

Az aromaterápia típusai

Az aromaterápia lehet természetes (természetben), és beltérben is végezhető gyógyszagok felhasználásával. A természetes aromaterápiát az erdőben, a réten végezzük. A galagonya, az orgona, a nyár, az eukaliptusz aromái serkentik a keringési rendszert, az oregánó, a fenyő, a luc pedig nyomasztó hatású. A légzőrendszert nyírfa, hársfa, eukaliptusz, oregánó aromái serkentik, nyárfa, orgona, gyepfű, macskagyökér illata. A közönséges lucfenyő, a vörösfenyő, a boróka, a hárs, a hagyma és a fokhagyma illata influenza ellenes hatású. A vegyes és lombhullató erdők aromái ajánlottak az alvás normalizálására, az ingerlékenység csökkentésére.

A beltéri aromaterápiát aromás gyógyszerek inhalációs ülései, masszázsok, fürdők, borogatások, illóolajos szaunák stb. formájában végzik.

Az aromaterápia során betartandó szabályok

Az aromaterápiában az illóolajokat külsőleg alkalmazzák. Emlékeztetni kell arra, hogy hígítatlan olajat nem szabad a bőrre felvinni. Ha először használjuk ezt az olajat, akkor először allergiatesztet kell végezni: néhány csepp illóolajat cseppentünk egy szalvétára vagy zsebkendőre, amelyet naponta többször kell belélegezni 1-2 napon keresztül. Negatív teszt - nincs orrfolyás és a szem kötőhártya irritációja. Ha illatanyagokat használ füstölőben, az első két alkalom legfeljebb 20 percig tarthat. Ne használjon erős szagokat epilepszia esetén, ezek rohamot válthatnak ki. Szintén nem javasolt az aromaterápia alkalmazása terhes nők számára. Az illóolajokat sötét helyen, szorosan lezárt edényben, 0-30°C hőmérsékleten, gyermekektől elzárva tároljuk.

Természetes körülmények között a napfénnyel és holdfénnyel, napkeltével és napnyugtával történő kezelés, a természetes aromák belélegzése hatékonynak bizonyult. A legrégebbi az illatkezelés, vagyis a különféle növények illóolajainak belélegzése: rózsa, menta, citromfű, üröm, levendula, rozmaring, fenyő stb.

Néha eleven emlékek bukkannak fel elménkben régmúlt eseményekről, látszólag ok nélkül, de valójában azokat a szagokat okozzák, amelyek ezeket az eseményeket kísérték, és amelyekre akkor nem figyeltünk. Ez különösen nyilvánvaló a növény- és állatvilág tárgyaival való kommunikáció során. A földi atmoszférát virágok, növények aromái töltik meg, világuk sokszínű, a rejtett energia pedig meglehetősen nagy. Az ember már az ókorban is felismerte az aromák erejét, és megtanulta használni őket.

Az aromaterápia az egyik legrégebbi módja annak, hogy az aromákon keresztül gyógyuljon, ellazuljon és energizálja testét és elméjét.

Az aromaterápiát kiegészítő orvosi eszköznek tekintik, főként illóolajok felhasználásán alapul, amelyeket növényekből és azok részeiből vonnak ki (az olajokat levelekből, gyökerekből, virágokból, gyantából, diófélékből és fakéregből vonják ki. Szintén széles körben alkalmazzák autogén tréningen és meditációs foglalkozásokon.

A felhasznált illóolajok erősen koncentráltak, és tiszta formában nem használhatók fel. A kívánt koncentráció eléréséhez hígítva és más olajokkal kevert formában is használhatók.

A klinikai aromaterápiában a felhasznált olajok specifikus hatást fejtenek ki a szervezetre, beleértve fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatásokat. Az illóolajokat különféle célokra használják a kívánt hatás elérése érdekében. Ezek az olajok belélegezve, a bőrre alkalmazva vagy lenyelve fejtik ki hatásukat.

Az aromaterápia előnyei:

Az aromaterápia bizonyos gyógyászati ​​és farmakológiai hatásokkal rendelkezik a szervezetben. Leggyakrabban a fájdalom és a hányinger enyhítésére szolgál.

Az illóolajok felhasználására többféle módszer létezik. Tartalmazzák:

• Felszívódás bőrmasszázzsal, fürdéssel és borogatással
• Felszívódás a nyálkahártyán keresztül
• Evés - Ez ritka, és csak az orvos engedélye után.
• Belégzés – Ez a legáltalánosabb módja az illóolajok használatának. Ez történhet az olaj levegőben való diszpergálásával, vagy inhalátorok segítségével történő közvetlen belégzéssel.

Az aromaterápia alkalmazása során számos terápiás hatás érhető el. Néhány terápiás hatás:

Érzéstelenítő hatás:

Egyes illóolajok, mint például a mentol vagy a kámfor, átmenetileg csillapíthatják a fájdalomreceptorokat. A kámforolajat elsősorban a fogfájás enyhítésére használják.

Antiszeptikus hatás:

A legtöbb olajnak antibakteriális, vírusellenes és gombaellenes hatása van.

• Ezek az olajok hatnak a szervezet központi idegrendszerére, ami ellazulást vagy más pszichés hatásokat okozhat.
• Az eukaliptuszt és a mentolt torlódások és felső légúti fertőzések kezelésére használják. Fokozza a mély légzést. Izomfájdalmakra is jó.
• Használhatja a levendulát fájdalomcsillapításra, relaxációra, depresszióra, égési sérülésekre, bőrfertőzésekre, reumára.
• A rozmaringolaj hatékony lehet a mentális fáradtság ellen, és fájdalomcsillapítóként hat.
• A jázminolaj hasznos lehet száraz, érzékeny bőrre és viszkető bőrre.
• A borsmentaolajat asztma, kólika, fejfájás, megfázás, görcsrohamok, letargia, idegfeszültség stb.
• Az olajok nagymértékben befolyásolják a hangulatot. Áthatolnak a szaglórendszeren, és hatással vannak az idegrendszerre. Ezért javítja a hangulatot, energiát és ellazulást ad.
• Az illóolajok kozmetikai tulajdonságokkal is rendelkeznek, és bőrápolóként vagy hajápolóként is használhatók.
• Ezek az olajok a hörghurut, fáradtság, migrén, légúti problémák, akne, ízületi gyulladás, izomfájdalmak, hólyaghurut, megfázás és influenza tüneteinek csökkentésére is használhatók.

Aromaterápiás kezelés

Az aromaterápia az alternatív gyógyászat egyik formája. Ez a betegség kezelésének holisztikus megközelítése, amely figyelembe veszi a fizikai tüneteket, a személyiséget és az érzelmi állapotot. A betegségek kezelésére ezzel a módszerrel növényi olajokat használnak, amelyeket különféle növények leveleinek, szárainak, szirmainak és kéregének kis mirigyeiből nyernek.

A növényi olajokat az ókori Kínában ismerték, és a 20. század elején, Franciaországban, Gettefoss vegyész tanulmányozta mélyebben. Az aromaterápia segíthet azokon, akik hosszan tartó betegségekben szenvednek, amelyekre a hagyományos kezelések kudarcot vallottak. Ez a kezelési mód enyhíti a stresszre, depresszióra, dühre hajlamos ember állapotát, gyógyítja az álmatlanságot, fejfájást, javítja a közérzetet, segít megfázáson, lassú emésztésen, menstruációs zavarokon stb.

A bőrön keresztül felszívódó olajok keringenek a szervezetben, hatással vannak a belső szervekre és rendszerekre, ezért nagyon hatékony gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. Például digitáliszolaj készítményt használnak szívbetegségek kezelésére, a levendula illóolaja mérgező fekete özvegy pók csípésének ellenszere, fertőzések, vírusok, baktériumok és gombák - levendula, teafa, muskátli - ellen. Aroma masszázs szakképzett szakember végzi, figyelembe véve az energiameridiánok elhelyezkedését. Lenyelés – csak professzionális aromaterapeuta felügyelete mellett. Az inhaláció hatékony módja fürdők, gőzinhalációk, fertőtlenítés segítségével. Ennek a kezelési módszernek az előnyeit az orvostudomány elismeri, a kutatások ezen a területen folytatódnak.

Óvintézkedések illóolajok használatakor:

• Ne vigyen fel olajat közvetlenül a sérült bőrre.
• Alkalmazása előtt alaposan ismernie kell a termék tulajdonságait.
• Ügyeljen arra, hogy az olaj ne okozzon irritációt vagy negatív reakciót.

Kiemelt hírek

• A szív- és érrendszer funkcionális rendellenességeivel, menta, fenyő, muskátli, levendula illóolajaival.
• Emésztőrendszeri betegségek esetén - rózsa, agyagzsálya, levendula, calamus, menta, Tauride üröm illóolajai.
• Vese-, húgyúti-, máj-, epeúti betegségek esetén - menta, levendula, rózsa, calamus stb. illóolajai.
• Az idegrendszer funkcionális rendellenességeivel - rózsa, menta, muskátli, levendula illóolajai.
• Krónikus hörghurut esetén - rozmaring, menta, eukaliptusz, fenyő, fenyő, citrom üröm, agyagzsálya, ánizs illóolajai.
• Hörgő asztmával - rozmaring, levendula, agyagzsálya illóolajai.
• Az ateroszklerózis kezdeti megnyilvánulásaival - babér, levendula illóolajai.

Tonizáló hatású a levendula, jázmin, menta, fenyő, eukaliptusz, rózsa illóolajai. Az eukaliptusz illóolajait a rák kockázatának megelőzésére, a monardát és az eukaliptuszt sugárvédőként, a monardát, a bazsalikomot, a citromürmöt, a levendulát immunmodulátorként, a babér pedig különféle etiológiájú görcsös állapotokban használják.

És egy kicsit magukról az olajokról

Levegő illóolaj

A calamus illóolajat kályha rizómákból nyerik vízgőz desztillációval. Calamus, népi elnevezések: calamus mocsár, szagú calamus, Tatarnik, yarnik, ir, yabor, irny root, plushnyak.

A Calamus Kínában és Indiában őshonosnak tekinthető. A tatár-mongol invázió során került Ukrajnába. A Calamusról azt hitték, hogy megtisztítja az állóvizet, és ihatónak tartják. Ebből a célból a harcosok a magukkal vitt rizómákat elültették a tározókba, amelyekkel találkoztak.

A calamus rizómái legfeljebb 4,8% illóolajat tartalmaznak, amely tartalmaz d-a - pinént, d - kamfént, d - kámfort, calament, azoront, acoront, izoakoront; alkoholok: svinol, metalevgenol, borneol. A calamus sárga vagy sötétbarna illóolaja nagy viszkozitású és kámfor illata van.

A Calamus illóolaj antimikrobiális hatással rendelkezik számos mikroorganizmus ellen, különösen a parodontális csatornák mikrobáinak társulása ellen fogágybetegségben szenvedő betegeknél, gátolja a staphylococcusok, Escherichia növekedését, és fungisztatikus hatással rendelkezik. Az azaron illóolaj komponense nyugtatóan hat a központi idegrendszerre, a kísérletben görcsoldó, aritmiás, görcsoldó, hörgőtágító hatású.

A glikozid acorin és az illóolaj befolyásolja az ízlelőidegek végződéseit, növeli az étvágyat, reflexszerűen fokozza a gyomornedv elválasztását.

A Calamus gyógyszerek fokozzák az epeszekréciót és a diurézist is, és bizonyos görcsoldó hatásuk is van. Nyugtató hatás és gyenge fájdalomcsillapító hatás bizonyított. A Calamus illóolaj az Olimetin komplex készítmény része, amelyet a húgy- és epehólyag kezelésére és megelőzésére használnak.

levendula illóolaj

A levendula illóolajat a levendula virágaiból nyerik vízgőz desztillációval.

A levendula a mediterrán országok legősibb kultúrája. Az ókori Rómában fertőző betegségek ellen használták, a patríciusok levendula illóolajjal kenték be magukat, azt hitték, hogy ez megvédi őket a pestistől és a járványoktól.

Később ezt a növényt Olaszországban, Franciaországban, Bulgáriában, majd Oroszországban kezdték termeszteni - a Krím-félszigeten, a Kubanban és Moldovában.

A levendula virágzata legfeljebb 1,2% illóolajat tartalmaz, amely sajátos csípős, kellemes illatú.

Világszerte a levendula illóolaj a gennyes sebek és üszkösödést kezelő készítmények hivatalos alapanyaga. A levendula illóolaj kivételes kezelés az égési sérülésekre. Ha forró vízzel vagy forró tárggyal megég, kenje be ezzel az olajjal az égett területet, és az égés gyorsan elmúlik.

A francia orvosok még az első világháború idején is használtak levendula illóolajat a súlyos sérülésekkel járó sebek kezelésére.

Jó fájdalomcsillapító a kimozdulások, fejfájás és puffadás, neuralgia esetén. Erre a célra terápiás levendulafürdőket használnak, a fájdalmas helyeket levendula alkohollal dörzsölik.

A levendulaolajat széles körben használják inhalációra hörghurut és rekedtség esetén, mivel erős fertőtlenítő és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, számos baktériumot elpusztít, különösen a streptococcusokat és a Staphylococcus aureust, számos vírust. Ez magyarázza az influenzajárványok jelentős csökkenését a benti dolgozók körében, ahol levendulaolajat használtak a levegő ízesítésére.

A levendulaolaj illata a franciák kedvence. Vászon, felsőruházat aromatizálására használják. Ezzel az aromával nagy mennyiségben készülnek dezodorok, samponok, testápolók, toalettvizek, kölnivizek. Sok országban a levendulaolajat epehígítóként használják, korlátozza a belek rothadási folyamatát, fájdalomcsillapító és szélhajtó hatása van gyomor- és bélfájdalmakra.

A levendulaolaj irritáló hatása a kiválasztási útvonalakban nyilvánul meg: a vesékben - a diurézis fokozódása, ezért a vese, a hólyag és a vesemedence kezelésére használják; a légutakban a köpet növekedésével és cseppfolyósításával. A légúti izomgörcsöket megszüntető képessége miatt terápiás hatást fejt ki bronchiális asztmában.

A levendulaolaj az egyik legjobb gyógymód különféle bőrbetegségek (akne, ekcéma) kezelésére, nőgyógyászati ​​gyulladásos folyamatok öblítésére (levendulavizet használnak).

Megállapították, hogy a levendula illóolaj enyhén nyugtató és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik. Ez lehetővé teszi migrén, neuraszténia, ideges szívdobogás esetén történő használatát.

Terápiás adagokban a levendulaolaj csökkenti a központi idegrendszer ingerlékenységét, hozzájárul az autonóm idegrendszer működésének normalizálásához, fitovegetatív szabályozóként működik.

Ebben az esetben (az álmatlanság, a stressz és a neurózis leküzdésére) a levendulaolajat a következőkre használják:

• általános gyengeség, amely hajlamos a vérnyomás csökkentésére;
• fokozott fáradtság;
• ingerlékenység;
• ideges beszédzavarok, ideges köhögés;
• puffadás okozta rossz hangulat, étkezés utáni teljesítménycsökkenés;
• bőrbetegségek, beleértve az idegi eredetű;

A terápiás hatást aromaterápia (a beltéri levegő levendulaolajgőzökkel történő aromatizálása), meleg levendula gyógyfürdők (fürdőnként 5-8 csepp olaj) segítségével érjük el.

Levendula alkoholt - 1% -os alkoholos oldatot levendula illóolajból - 1 teáskanál naponta háromszor vehet be.

A japánok azt tapasztalták, hogy ha a levendula illóolajat levegőillatként használják a boltokban, az növeli az áruk eladását, mivel a levendula egyedi aromája befolyásolja az ember lelki állapotát, tovább akar maradni ebben a szobában, felmegy a hangulata és törekszik. hogy valami jót tegyen – árut vásárol. A levendula illóolaj, mint légízesítő ipari helyiségekben segítségével egyes cégek a munkatermelékenység és az elvégzett műveletek minőségének növekedését, a vírusos megbetegedések számottevő csökkenését érték el.

Ha kellemes levendula illat érződik lakásában vagy irodahelyiségében, nincs mitől tartania az influenzától, könnyen lélegzik, a levegő átlátszóvá, könnyedvé válik. Csukja be a szemét és hallgatja a kellemes zenét, a hegyek országába, a lágy, meleg tengerbe repül. Ez a levegő és ezek az érzések ismerősek számodra – ez a Krím vagy a Földközi-tenger.

Menta

Szárított borsmenta növényekből, gőzzel végzett desztillációval nyerik.

A borsmenta az egyik legrégebbi gyógyszer. Az ógörög korban használták, először az ókori hellének említik, majd az ókori rómaiaknál és más európai népeknél jelenik meg.

Hippokratész, Paracelsus és Avicenna írt a növény gyógyászati ​​tulajdonságairól. A borsmentát a 18. században a britek vezették be a kultúrába, Ukrajnába 1895-ben. Jelenleg ipari növényként Ukrajnában, Moldovában, Fehéroroszországban és a Krasznodar Területen termesztik.

A szárított borsmenta növények legfeljebb 0,5% illóolajat tartalmaznak, a száraz levelek - legfeljebb 3%. A mentaolaj fő hatóanyaga a mentol, melynek tartalma a menta fajtájától függően akár 70%.

Amikor a borsmentaolajat a nyálkahártyára kenik, vagy a bőrbe dörzsölik, irritálja az idegvégződéseket, hideg és bizsergő érzést okozva. A hidegreceptorok gerjesztésekor a felületi erek szűkülnek, a belsőek pedig reflexszerűen kitágulnak. Ez magyarázza a fájdalom csökkenését a mentol hatására angina pectorisban.

A borsmentaolaj vazoaktív tulajdonságokkal rendelkezik: szabályozza az arteriovénás tónust, megakadályozza az intracranialis vénák tónusának növekedését nitroglicerin szedése során, és elősegíti a vér kiáramlását a külső vénákon keresztül. Ha mentaolajat viszünk be, a gyomor és a belek nyálkahártyájának receptorai irritálódnak, a mentol fokozza a perisztaltikát, fertőtlenítő hatású.

Ugyanakkor a bomlási és fermentációs folyamatok korlátozottak, az emésztőmirigyek szekréciója fokozódik. A borsmentaolaj gőzei antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek, különösen a Staphylococcus aureus és számos spóraképző baktérium ellen.

A borsmentaolaj gyulladáscsökkentő és kapilláriserősítő hatású.

Fehér patkányokon végzett kísérletek során a borsmentaolaj az esetek 50%-ában segített megakadályozni a fekélyes folyamat kialakulását.

A borsmentaolaj choleretikus tulajdonsággal rendelkezik, amely összetételében a polifenolok jelenlétéhez kapcsolódik. A mentaolaj hatására fokozódik a máj exokrin funkciója, megváltozik az epe összetétele, fokozódik a kolát, koleszterin, bilirubin epével történő kiválasztódása, miközben fokozódik a máj antitoxikus funkciója, normalizálódik az anyagcsere. A borsmenta olaj görcsoldóként működik.

A borsmentát, a borsmenta illóolajat és a mentolt számos komplex terápiás szer és gyógynövénykészítmény előállítására használják.

A borsmenta tinktúra borsmenta levelek alkoholos tinktúrájából és azonos mennyiségű borsmenta illóolajból áll. 10-15 csepp adagonként hányáscsillapító, szélhajtó és fájdalomcsillapítóként neuralgia, gyomor- és bélgörcsök, emésztési zavarok, böfögés, hasmenés esetén.

Hozzáadható fogászati ​​elixírekhez.

A borsmentaolajat 1-3 cseppnyi keverékben használják felfúvódásra, máj- és epehólyag-betegségekre. A beltéri levegő aromatizálására használt kompozit keverékekbe is beépíthető.

A borsmenta vizet a száj öblítésére használják, adják a bőr- és nyálkahártya-betegségek kezelésére használt keverékekhez: vérzés, fogínygyulladás, szájgyulladás, gégegyulladás, torokgyulladás.

Megállapítást nyert, hogy a borsmenta, a köménymag, a gyógyzsálya illóolajai, amelyek az epidermofitózis, rubrofitózis, trichophytosis és microsporia kórokozóit befolyásolják, antimikrobiális hatást fejtenek ki a bélrendszer mikrobáival szemben. Tehát a kéz élesztő eróziójának és a körmök rubrofitózisának kezelésére menta és kömény illóolajokat kell használni.

Az ilyen illóolajokat tartalmazó kenőccsel kezelt élesztő erózió gyorsan eltűnt; a rubrophytosis által érintett körmök elváltozások nélkül kezdenek kinőni a körömágyból.

A borsmenta illóolaj a karvalol, a karvaldin része.

A mentaolajból felszabaduló mentol a Zelenin cseppek, a pektusin, az eukatol, a menovazin készítmények, a kámfomen és az ingacamf aeroszolos keverékeinek része, orrcseppek formájában használatos, a mentol, a migrén ceruzák része. A "Gold Star" balzsam illóolajokat tartalmaz: menta, szegfűszeg, eukaliptusz, fahéj. Gyakori betegségekre használják: orrfolyás, megfázás, influenza, inhalálásra. Fejfájás és szédülés esetén dörzsölje be a balzsamot a temporális, az occipitalis és a frontális régióba.

A borsmenta illóolaj a Mahold inhalátor inhalációs keverékeinek része.

Élelmiszeriparban likőrök, vodkák, édességek gyártásában, illatszeriparban fogkrémek, porok, elixírek, vécévizek gyártásában használják.

A borsmenta illóolajat és a mentaleveleket sajátos hűsítő fűszeres ízével és erős finom aromájával a főzés során is használják szószok és italok ízesítésére.

A borsmenta, borsmenta illóolajat nem szabad ellenőrizetlenül használni. Az inhalációs keverékekben lévő illóolajok nagy adagjai hörgőgörcsöt, légzési rendellenességeket válthatnak ki. Fájdalmat is okozhatnak a szív régiójában.

Rozmaring

A rozmaring egy gyönyörű örökzöld növény, kék virágokkal, amely a Krím-félszigeten, a Kaukázusban és Kárpátalján nő. Gyógyászati ​​célokra egynyári szárat használnak levelekkel. Illóolaj beszerzéséhez - a bokor felső zöld része. Az alapanyagok illóolaj tartalma 1,4-2%.

A rozmaring görcsoldó, choleretic és tonizáló tulajdonságokkal rendelkezik. Ezek a tulajdonságok elsősorban az illóolajban található jelentős kámfor, terpének, észterek, alkoholok, valamint a növényben található alkaloidok, flavonoidok, tanninok és savak miatt nyilvánulnak meg.

A rozmaringkészítmények enyhítik a simaizmok, az epe- és húgyutak, az erek és az emésztőszervek görcseit. A növényi készítmények súlyos betegségek utáni tonizáló hatása, különösen időskorúaknál, akiknek károsodott agyi keringése, bizonyított.

Levendulával keverve ajánlott magas vérnyomásra és szélütés után. A női nemi szervek gyulladásos folyamataiban 25 g rozmaringlevél, 50 g zsályalevél, 30 g borsmentalevél keverékét javasolt párolni 2 csésze forrásban lévő vízben, rozmaring párlat (rozmaringolaj párlatban lévő oldata) ugyanazokra a célokra használható fel.

Kiváló kozmetikai termék a rozmaring és levendula természetes víz keveréke "Rosmaring Lotion" márkanéven, amelynek előállítását az Alushta éteri állami gazdaság és az Aromat vállalkozás sajátítja el. Levendula- és rozmaringolaj, természetes biológiailag aktív anyagok, flavonoidok, rozmaricin, szteroid és triterpén glikozidok, klorofill, karotin tartalma miatt a krém hosszú távú használata szabályozza az arc és a nyak bőrének lipidanyagcseréjét, rugalmas, megakadályozza a ráncok kialakulását, sőt kisimítja azokat.

Ahhoz, hogy az arc mindig fiatal és szép legyen, elég naponta 2-3 alkalommal áttörölni az arcbőrt egy rozmaringos lotionnal megnedvesített vattakoronggal. Nem igényel semmilyen tápláló krémet és púdert.

A "Rozmaring" lotion tonizáló, gyulladáscsökkentő és baktericid hatással is rendelkezik.

Rózsa

Nyilvánvaló, hogy egyetlen növénynek sincs olyan ősi, gazdag és mesés története, mint a rózsának. Kínából kezdett utazni, ahol a nedves és hegyvidéki szubtrópusokon nőtt fel, majd Kasmírban és Luzisztánban, Indiában, a Bramaputra és a Gangesz medencéjében, Kelet-Afrikában, a Közel-Keletről és Kis-Ázsiáról indult. Iránból és Kis-Ázsiából a rózsák behatoltak az ókori Görögországba, onnan Egyiptomba és Rómába.

A 13. században Champoni IV. Thibault gróf kettős rózsát hozott Párizs melletti kastélyába.

A középkorban a rózsa gyorsan terjedni kezdett más európai országokban. Minden nemzet tisztelgett a rózsa szépsége és varázsa előtt. Vergilius azt írta, hogy a rózsa egy gyönyörű és illatos virág, amelyet az arisztokraták arra használnak, hogy meghittséget és pompát teremtsenek különféle családi és társasági ünnepeken.

A rózsát kultuszba építették, és évente ünnepeket szerveztek a tiszteletére, „Rozáliaként”. Az ősi indiai legendák azt mondják, hogy a szépség és a szerelem istennője, Laksmi rózsabimbóból született, és más mítoszok szerint a gyönyörű fiatalember, Adonis rózsabokorrá változott.

Rómában a bátorság szimbóluma. Rózsaszín füzérrel díszítették az épületeket, boltíveket, paloták oszlopait, az ünnepi asztalokat szirmokkal borították, a szirmokból mesterséges esőt készítettek, a szökőkutakat illatos frissítő rózsavízzel látták el. A római szépségek órákon át feküdtek a rózsaszirom és rózsavíz fürdőjében, ami különleges rugalmasságot, gyengédséget, frissességet és egyedi aromát adott testüknek.

A rózsák felhasználását rózsavíz és illóolaj előállítására először Ibn Kholdun története meséli el Cordobában, 916-ban írt "Krónikájában". Beszámol arról, hogy a 8. és 9. században a rózsavíz desztillációval nyert fontos kereskedelmi áru volt a Kína és Bizánc közötti űrben. Perzsia termelte akkoriban a legtöbb rózsavizet. Mamun kalifa, Bagdad alapítójának dédunokája a perzsa Farzisztán tartományból évente 30 000 edény rózsavizet kapott, így a Shiraz város szomszédságában lévő völgyet Gulisztánnak (Rózsaszín völgy) nevezték el.

A 17. századig az indiai rózsaolaj dominált, a 18. század elejétől. - perzsa, egyiptomi, tunéziai és bolgár. A rózsaolaj előállítását Oroszországban először a Krím-félszigeten szervezték meg. Jelenleg a Krím a rózsa illóolaj fő termelője Ukrajnában. Moldovában is jelentős mennyiségben beszerzik.

A rózsa és feldolgozási termékeinek felhasználása nagyon széles, különösen a népi és tudományos gyógyászatban. A legrégebbi rózsakészítmények a rózsavíz és a gyógyító hatású kenőcsök voltak.

Még a XIV. században Arnold filozófus és orvos által írt Salerno Egészségügyi Kódexben is szerepel a rózsa gyógyító tulajdonságai: "Sok gyógyító tulajdonságra jó; ha alkalmazzák, akkor a "szent tűz" (erysipelas) alábbhagyott." Az Egészségügyi Kódex gyomor-, száj-, fog-, fej- és megfázásos betegségek kezelésére ajánlja.

A rózsaolajat szájon át gyomor-, máj- és székrekedés esetén használták. Számos kenőcs és kozmetikum része volt. Rózsaolaj és ecet keverékét használták a fertőzött sebek kezelésére.

Jelenleg a friss és szárított rózsa, rózsa illóolaj, rózsavíz széles körben használatos a népi és tudományos gyógyászatban.

A rózsateát és a rózsavizet skarlát, vese-, bél-, máj-, vesekőgyulladás, hólyagbetegségek, hasmenés, hasi fájdalom, tuberkulózis, hörghurut, felső légúti betegségek, sárgaság, influenza, mandulagyulladás esetén használják.

A rózsavíz rendkívül hatékony gyógymód a szembetegségek kezelésére. A francia orvosok a rózsaszirmot és a rózsavizet féregellenes szerként használják bélbántalmak, aranyér esetén.

Jelenleg a rózsa illóolajat és más rózsatermékeket sikeresen használják a fogászatban Bulgáriában. A szuvas fogak üregébe juttatott rózsaolaj 3-4 órán keresztül enyhíti a fájdalmat.

A rózsavizet a fogágybetegségek kezelésére használják. A kezelési hatás nagyon gyorsan jelentkezik: 4-5 alkalom után megszűnik az ínyvérzés és a fájdalom, megszűnik a gyulladás, megerősödnek a laza fogak, helyreáll a normál turgor és az ínyszín, megszűnik a rossz lehelet.

Rózsavizet, betont és olajat használnak paszta készítésére a pulpitis kezelésére, a fogszuvasodás által érintett fogak csatornáinak kitöltésére. Az ilyen paszta nagy baktericid hatású, és a belekerülő mikroorganizmusok 5 percen belül elpusztulnak, így a szuvas fogak üregei megszabadulnak a bakteriális fertőzéstől. A rózsakészítmények számos előnnyel rendelkeznek, hatásosak a baktériumtörzsek ellen, a szervszövetek jól tolerálják, nem okoznak allergiás reakciókat.

A rózsavizet széles körben használják kozmetikai termékként: ha reggel és este rózsavízzel töröljük át az arcunkat, a bőr rugalmassá, rugalmassá válik, a ráncok eltűnnek.

A száraz rózsaszirmokat bor és tea ízesítésére használják. Ha csodálatos tea aromát szeretne kapni - alacsony növekedésű teafajták főzésekor néhány száraz rózsaszirmot kell hozzáadnia a teáskannához.

A rózsa illóolaját széles körben használják a legmagasabb illatszeriparban parfümök, kölnivizek, arckrémek gyártásához. Bármilyen krémet üvegekbe szedhet, vízfürdőben felmelegítheti, hozzáadhat egy csepp rózsaolajat, és alaposan összekeverheti. Ennek a krémnek a használatával saját szemével meglátja a rózsaolaj gyógyító hatását és aromáját.

Kapor illóolaj

A kapor illóolaj előállításához érett szárított kapor gyümölcsöket használnak, ugyanezek a gyümölcsök gyógyászati ​​alapanyagok is, amelyek számos gyűjteményben megtalálhatók. A gyümölcsök 4-5% illóolajat tartalmaznak. Az utóbbi években az illóolajat egész növényekből nyerik, melyek termése tejviaszos érettségű.

A gyümölcs infúzióját köptetőként használják. A kapor terméséből anyagösszeg keletkezik, amelyet anegina néven görcsoldóként használnak a belek és a koszorúerek simaizmainak görcsében.

A kaporlevél-készítmények hatékonysága magas vérnyomásban, szívelégtelenségben az érelmeszesedés hátterében az illóolaj hatásának, flavonoidjainak az érfal áteresztőképességét csökkentő képességének, valamint a kálium antiaritmiás tulajdonságainak és a javulásnak köszönhető. a szervezetben az aszkorbinsav hatására zajló anyagcsere folyamatok.

A kapor gyümölcsök hasznosak tonikként, köptetőként, serkentőként. Alkalmazzák tüdőgümőkór és angolkór, húgyúti megbetegedések esetén vesegyulladás esetén, valamint tejhiány esetén a szülõ nőknél.

Külső gyógymódként a kaporkészítményeket akut és krónikus blepharoconjunctivitis, lymphadenitis, gennyes és scrofulosis esetén alkalmazzák.

A magvak, kaporlevél vagy kaporvíz infúzióját (2-3 csepp kaporolaj pohár vízhez) kozmetikai módszerként használják az arcbőr pustuláris betegségei esetén. A kapormagot borban megfőzzük, 12 napig infúzióval töltjük, és ezt az infúziót altatóként használják.

Általánosságban elmondható, hogy a kapor sokoldalú növény: csodálatos gyógynövény salátákhoz, szószokhoz, húsételekhez, zöldségek pácolásához és szeszesital-ipari alapanyagok, édességek, sütőipari, illatszerek, édességek, szappangyártás alapanyagaihoz.

Télen, amikor nincs friss kapor, a kapor illóolaj alkoholos oldatával borscsot és leveseket készítenek.

Ánizs

Az ánizs már régóta ismert. Először az ókori egyiptomiak és görögök említették. Jelenleg szinte minden európai országban, valamint Ázsiában, Afrikában és számos amerikai országban széles körben termesztik.

Az ánizst ősidők óta fűszerként értékelték. A zsíros olajat szappankészítésben, illatszergyártásban használják, sűrű része a kakaóvaj helyettesítőjeként szolgál.

A növény köptető és serkentő hatású. Az ánizsos vizes oldat fokozza a bélműködést, serkenti az emésztőmirigyek működését, javítja az emésztést, antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik.

Köhögéskor vetőmag vizes oldatát, ánizsszirupot és illóolajat írnak fel köptetőként. Az ánizs illóolaj szinte minden inhalációs keverék összetételében szerepel, amelyet hörgőbetegségek, asztma, veszteség esetén használnak. szavazás. Megállapítást nyert, hogy az ánizsolaj csökkenti a fájdalmat és helyreállítja a perisztaltikát a bél görcsös görcsei során. A tengerészek körében a skorbut jó gyógyszereként híres.

Az ánizsmagok hivatalosan is bekerültek az orvosi gyakorlatba. Az emlő-, hashajtó-, gyomor- és izzasztódíjak szerves részét képezik. Az ánizs illóolajat különféle köhögés elleni cseppekhez (dán királycseppek) adják, gyakran a gyógyszerek ízének javítása érdekében.

Az ánizs illóolaj, amely nagy mennyiségben található a gyümölcsökben, felszívódik az emésztőrendszerbe, serkenti a gyomor működését.

Baktericid hatással van a légutak mikroflórájára. A hörgőkön keresztül felszabaduló anetol (az ánizsolaj fő összetevője) miatt az illóolaj enyhe köptető hatású, és elősegíti a légzés reflexes gerjesztését, a légcső, a gége és a hörgők nyálkahártyájának fokozott szekrécióját.

Ezért az ánizsolajat köptetőként használják felső légúti hurut és hörgőgörcs esetén (1-5 csepp adagonként).

Az utóbbi években az ánizsolajat amatőr halászok használták csali készítésére.

Fenyő

A fenyő az egyik legrégebbi gyógynövény, 5000 évvel ezelőtt a sumér államban 15 különböző receptet jegyeztek fel, amelyekben a fenyőgyantát is említették. A szárított fenyő- és fenyőtűket a sumérok borogatáshoz és borogatáshoz használták. A szlávok a sebeket szárított fenyőnedvből származó porral fedték be, az ekcémát és a zuzmót fenyőgyantával és kátránnyal csökkentették. Az oroszok, görögök és rómaiak terpentinnel kezelték a megfázást és a hátfájást. A fenyő skorbutellenes tulajdonságait az északi népek, utazók és tengerészek évszázadok óta ismerik.

Az orvosi gyakorlatban széles körben használják a fenyőből származó termékeket: terpentin, fenyőolaj, fenyőkátrány, gyanta, tűlevelű paszta. A terpentin és a fenyő illóolaj lipidekben való könnyű oldhatósága miatt mélyen behatol a bőrbe, irritálja azt és reflexszerűen okoz némi elváltozást a szervezetben.

Belélegezve a fenyő illóolaj gőzei fokozzák a hörgőszekréciót, ami hozzájárul a cseppfolyósodáshoz és a köpetképződéshez. Ezért az illóolajat torokhurutban és hörghurutban, reuma kezelésében használják.

Az "erdei víz" néven ismert illóolaj alkoholos oldatát lakossági, egészségügyi és iskolai helyiségekre permetezzük. Ez elpusztítja szinte az összes betegséget okozó baktériumot és vírust. A tűk illékony fitoncideket bocsátanak ki, amelyek erős baktériumölő hatással bírnak. Ezért a tüdőgümőkórban szenvedő betegek szanatóriumai egy fenyőerdőben találhatók.

A fenyő illóolaját szaunákban használhatjuk a levegő ízesítésére.

Ez a "Rovatikenks", "Pinabin" stb. gyógyszer, az urolithiasis kezelésére szolgáló gyógyszerek, valamint a himlő, hörghurut, gégegyulladás kezelésére használt különféle inhalációs keverékek része. A fenyőolaj vizes oldatát (2-3 csepp per pohár víz) a fogágybetegség kezelésére használják. A fenyőből készült termékeket széles körben használják az orvostudományban.

Fenyő balzsam

A fák kopogtatásával nyert fenyőbalzsam sebeket, tályogokat, vágásokat gyógyít. Ma a gyógyszerészek azáltal, hogy zuzmóból származó antibiotikumokat adtak a fenyőgyantához, jelentősen kibővítették a felhasználási környezetet.

A fenyő fő érdeme azonban, hogy fás szárú zöldjéből nyerik az illóolajat, amelyet kámfor előállítására használnak.

A fenyőhöz hasonlóan a fenyőolaj is erős baktériumölő tulajdonsággal rendelkezik, sikeresen alkalmazzák inhalációs keverékekben a hörghurut és a felső légúti egyéb betegségek kezelésére.

Télen és késő ősszel vizelethajtó gyógynövények gyűjteményét kell használni, amely oregánóból, gyógyzsályából, citromfűből, csomósfűből, orbáncfűből áll. Tehetünk bele csipkebogyót is. E gyógynövények keverékének 30 g-ját 500 ml forrásban lévő vízbe kell önteni, sötét színűre kell hagyni, és étkezés előtt 100-150 ml-ben melegen kell bevenni egy evőkanál mézzel.

Egy héttel a test ilyen előzetes előkészítése után a következő összetételre váltanak: fenyőolajat adnak a fenti infúzióhoz 5 csepp per 150 ml infúzióban. A keveréket alaposan összekeverjük és 30 perccel étkezés előtt 5 napig - naponta 3-szor inni. 3-4 nap elteltével a tisztítás eredménye enyhén zavaros vizelet formájában jelenik meg. Később apró kövek jelenhetnek meg.

Kéthetes időközönként ezt meg lehet ismételni a kívánt eredmény eléréséig.

zsálya illóolaj

A zsálya illóolaját a zsálya virágzatából nyerik. A növény és az illóolaj az ókor óta ismert. "A halál ereje ellen zsálya nő a kertekben..." Az ilyen verseket az ókori görögök alkották, hisznek ennek a növénynek a csodálatos erejében.

A növényeket fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, bőrpuhító, fertőtlenítő, nyugtató, görcsoldó, vérzéscsillapító, köptető, vizelethajtó, összehúzó, sebgyógyító szerként használják.

A zsálya infúzióját és főzetét megfázás, felső légúti betegségek, hörghurut, bronchiális asztma, köhögés, tüdő tuberkulózis esetén használják.

A zsálya infúziót vizelethajtóként használják ödéma, hólyag-, vesebetegségek, valamint alacsony savasságú gyomorhurut, gyomorfekély, bélgörcsök, vastagbélgyulladás, puffadás, hasmenés, máj-, epehólyag-betegségek esetén.

A növény infúziója erősíti az idegrendszert, javítja az anyagcserét, normalizálja a nemi funkciót.

Különösen értékes a zsálya illóolaja. Az illóolaj vizes oldatát (2-3 csepp per pohár víz) öblítésre használják felső légúti gyulladás, szájnyálkahártya, hangvesztés, szájgyulladás, gége papillomatosis esetén.

A zsályaolaj jó gyógyír a hörgő asztmára, megfázásra, köhögésre, torokfájásra. Széles körben használják inhaláció formájában, irodai és lakóhelyiségek ízesítésére. A mindennapi életben a középfül gyulladásos folyamatainak kezelésére használják. Ebből a célból egy turundát kell behelyezni a fülbe, és a géz külső felületére 2-3 csepp zsályaolajat kell tenni.

A zsályát főzetek készítésére is használják. Egy fürdéshez öntsön 100 g száraz zúzott zsályát egy liter csapvízzel, forralja 60-80 percig, majd hagyja a keveréket ugyanabban a tálban 24 órán át, majd szűrje át két réteg gézen. A zsálya sajátos illatú folyadék illóolajat, hangya- és ecetsavat, gyantaszerű anyagokat, oldószersókat, nyomelemeket tartalmaz. Ezek az anyagok könnyen oldódnak zsírokban, külsőleg alkalmazva behatolnak az epidermiszbe és irritálják az idegrendszer perifériás receptorait. A fürdő hőmérsékletével és más balneofaktorokkal kombinálva pozitív terápiás hatást fejtenek ki.

Az illóolajos növényekben a kivonatot a zsálya feldolgozása során keletkező kondenzátumból nyerik.

A fürdő elkészítéséhez 100 liter csapvízhez vagy tengervízhez adjon hozzá 200 g kivonatot. A fürdő tartalmát egy percig keverjük. Az eljárás időtartama 7-15 perc, a víz hőmérséklete 36-38°C, a kezelés menete 12-16 fürdő.

A zsályakivonatot borogatáshoz használják. Általában egy 8-10 réteg higroszkópos szövetből álló párnát varrnak össze, 40-45 °C-ra melegített kivonattal vagy főzettel impregnálják, és az érintett területekre és az ízületre kenik. A borogatást 15 percenként cseréljük. Az eljárás időtartama 30-40 perc, a kezelés menete 15-20 alkalom.

A zsálya kivonat vagy főzet idegrendszeri betegségek, gyermekbénulás, radiculitis, spondylosis, osteomyelitis, polyarthritis, ízületi gyulladás, ízületi gyulladás, zárt törések, hosszan tartó nem gyógyuló sebek, érrendszeri betegségek, női nemi szervek betegségeinek (krónikus) kezelésére gyulladás), meddőség, hipo- és oligometria, bőrbetegségek (neurodermatitis, remisszióban lévő pikkelysömör, gennyes ekcéma). A kivonat vagy főzet hatásának fokozása érdekében adjunk a fürdőbe 4-5 csepp agyagzsálya illóolajat.

Illóolajok citrom ürömből és taurid ürömből

A Krím-félszigeten az illóolajokat citromürömből és tauride ürömből nyerik.

Ezek az olajok összetételükben és az emberi szervezetre gyakorolt ​​hatásukban különböznek, ezért az ürömolajjal óvatosan kell bánni.

Ha a citrom üröm illóolaja kis adagokban (1-2 csepp pohár vízben vagy 5 g 100 ml alkoholban) használható inhalálásra és öblítésre, akkor a Tauride üröm illóolaja csak a következő esetekben javasolt. a levegő ízesítése, kölnivíz, testápolók, vécévizek és borok, például "Vermut" készítése.

Ez a kultúra az ókorba nyúlik vissza. Az üröm neve az ókori római "Artemis" - "Egészség" vagy az ókori görög "Artemisia" - Artemis, a szülés és a vadászat istennőjéből származik.

A Tauride üröm olaj aromája egyesíti a krími sztyeppék keserű frissességét és mámorító aromáját, valamint a citrom ürömöt - a citrom finom illatát.

Kleopátra királynő kiemelte a többi olaj közül, más illóolajokkal kombinálva toalettvíz előállításához.

A citrom ürömből készült italok növelik az étvágyat, javítják a gyomor működését. Ahhoz, hogy citromszagú vodkát kapjunk, egy 0,5 mm-es 1-2 cm-es acélhuzalt kell meríteni egy citrom üröm illóolajos kémcsőbe, majd az illóolajjal megnedvesített drótot bele kell meríteni egy üveg vodkásba. Ez az illóolaj elegendő a citrom ízű vodka előállításához.

Az ürömolaj gőzei fertőtlenítik a beltéri levegőt a benne lévő aldehidek és karbonilvegyületek miatt.

Oroszországban a pestis- és kolerajárvány idején ürömvel füstölték ki a kunyhókat, sokan ürömfüvet fektettek a padlóra, hogy taszítsák a rovarokat, ízesítsék, fertőtlenítsék a beltéri levegőt.

Az ürömolajat csíragyulladásra, a menstruációs ciklus normalizálására (illóolajpárlat), lázcsillapító és féregellenes szerként használják.

Vannak információk az üröm-tauride alkoholizmus kezeléséről.

A Tauride ürömből készült cigarettát Kínában használják akupunktúrára, ami drámaian növeli a kezelés hatékonyságát.

babér

A nemesi babér a Római Birodalom romantikus és zord időit idézi, amikor a győztes pompás ünnepségben részesült és babérkoszorúval koronázták meg.

Ősidők óta a növényt táplálékként és gyógynövényként is ismerték.

A nemes babér hazája a Földközi-tenger, ez a növény gyakori Grúziában, a Krasznodar Terület délnyugati részén és kis mennyiségben a Krím déli partján is.

A babérlevél 0,5-0,6%-os illóolajat tartalmaz, melynek gyógyító tulajdonságait eugenol, cineol és számos terpénvegyület tartalmának köszönheti.

Ez magyarázza antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságait, ami lehetővé teszi a babérolaj használatát az aromaterápiában.

A népi gyógyászatban a babérlevelet rühes, reumás fájdalmak, görcsök, daganatok külső gyógymódjaként, idegrendszer erősítőként használják.

Az így kapott kenőcs nagyon hatékony dörzsölő, érzéstelenítő, reumás és ébredő fájdalmak csillapítója.

A száraz leveleket széles körben használják a főzésben és a konzerviparban.

Belégzés

Jelenleg többféle inhalátort alkalmaznak inhalációra, amelyek elve vízgőz és terápiás gyógyászati ​​keverékek felhasználása, beleértve elsősorban gyógynövény infúziókat, illóolajokat, glicerint, nátrium-hidrogén-karbonátot (szódabikarbóna).

Egyedi felhasználású Mahold típusú inhalátorokat is használnak, ahol illóolajok etil-alkoholos oldatait használják.

Az aeroszolterápia a légúti betegségek kezelésének és megelőzésének egyik hatékony módja. Gyógyászati ​​infúziók, illóolajok keverékének forralásakor vízgőz képződik, amely gyógyító természetes összetevőkkel telített.

Ez a keverék az egyik legjobb természetes gyógymód a felső légutak és a bronchopulmonalis rendszer egészségének javítására. Az Orosz Megelőző Orvostudományi Intézet széles körben alkalmaz aerofitonokat inhalálásra. Ez a különféle növények illóolajait tartalmazó készítménycsalád. Az Aerophytonok gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és vírusellenes hatással rendelkeznek.

Az Aerophyton - 12 - kifejezett hörgőgörcsoldó, vérnyomáscsökkentő, nyugtató hatású, befolyásolja a patogén gombákat.

Az egyedi Mahold típusú inhalátorokhoz az alábbi illóolajok és etil-alkohol keverékeket használjuk.

• Fenyőolaj - 38 g, mentaolaj - 2 g, etil-alkohol 90% - 60 g.
• Rozmaringolaj - 12 g, mentaolaj - 8 g, etil-alkohol 70% - 80 g.
• Rozmaringolaj - 2 g, fenyőolaj - 30 g, ánizsolaj - 2 g, mentaolaj - 6 g, etil-alkohol 90% - 60 g.
• Eukaliptusz - 12 g, menta - 8 g, etil-alkohol 70% - 80 g.
• Eukaliptusz - 12 g, ánizs - 8 g, etil-alkohol 70% - 80 g.

Az egyéni inhalációhoz hő-nedves és ultrahangos inhalátorokat használnak.

A meleg-nedves inhaláció az értágulat és a javuló vérkeringés következtében a nyálkahártya hiperémiáját okozza, elvékonyítja a viszkózus nyákot és javítja a csillós hám működését, felgyorsítja a közeli evakuálást, csillapítja a köhögést, és szabad köpet ürítéshez vezet.

Az ultrahangos inhaláció lehetővé teszi a gyógyászati ​​anyagok oldatainak aeroszolok bejuttatását a testbe a hörgőfa mélyebb részeibe.

Egyedi hő-nedves inhaláláshoz a következő keverékek használhatók:

• Forralt víz (100 ° C-ra felmelegítve) - 500 ml.
• Só - 1 teáskanál (tk)
• szódabikarbóna - 1 tk 500 ml forralt vízhez.
• Eukaliptuszolaj 5-10 csepp 500 ml forralt vízhez.
• Fenyőolaj 5-10 csepp 500 ml forralt vízhez - 100 °.
• Borsmenta olaj 5-10 csepp 500 ml forralt vízben - 100 °.
• Ánizsolaj 5-10 csepp 500 ml forralt vízben - 100 °.

Tegyen 10-20 cseppet 500 ml 100°C-os forralt vízhez.

• borsmenta olaj - 0,71 g,
• eukaliptusz tinktúra - 35,7 g,
• glicerin - 35,7 g,
• etil-alkohol 96 ° - legfeljebb 100 ml.

Vietnami balzsam "Asterisk":

Vegyünk egy gyufafej térfogatának megfelelő mennyiségű balzsamot, keverjük el 500 ml forrásban lévő vízzel, és lélegezzük be 15 percig.

A meleg-nedves inhalációkhoz gyógynövény keverékek használhatók, amelyekből vízgőzzel vonják ki a bennük lévő illóolajokat.

A következő díjak egyes növények tömege grammban van feltüntetve: 2 evőkanál. a gyűjtemény kanáljait 500 ml forrásban lévő, 100 °C-os vízzel kell önteni, és 20-30 percig infundálni kell.

Keverék 1

• Édesgyökér csupasz - 20,0.
• Salvia officinalis levél - 20,0.
• Eukaliptusz rúd alakú levél - 20,0.
• Körömvirág virágok - 20,0.
• A szukcesszió füve - 10,0.
• Kamilla virágok - 10,0.

Keverék 2

• Borsmenta levél - 15,0.
Beszéljünk tovább a kapcsolatok normáiról? Jajj...