A mozgásszervi rendszer életkori sajátosságai. A gyermek izomrendszerének fejlődésének jellemzői

A gyermek fejlődésében nagyobb jelentősége van a mozgásszervi rendszer - a csontváz, az ízületek, a szalagok és az izmok - állapotának.
A csontváz a támasztó funkció teljesítésével együtt védelmi funkciót is ellát: belső szervek káros hatásoktól – különféle sérülésektől. A gyermekek csontszövete kevés sót tartalmaz, puha és rugalmas. A csontok csontosodásának folyamata nem a gyermek fejlődésének azonos időszakában megy végbe. Különösen erőszakos szerkezetátalakítás, csontszövet, a csontváz változásai figyelhetők meg a gyermeknél, amikor járni kezd.
Gerinc kisgyerek szinte teljes egészében porcból áll, és nincsenek hajlításai. Amikor a gyermek elkezdi tartani a fejét, nyaki hajlítása van, és a dudor előre néz. 6-7 hónapos korában a gyermek ülni kezd, a gerinc mellkasi részén meghajlik, kidudorodó háttal. Séta közben az ágyéki görbület előrefelé kidudorodással alakul ki. A gyermek gerincének 3-4 éves korára a felnőttre jellemző összes hajlítása megvan, de a csontok és szalagok még rugalmasak, a gerinchajlítások pedig fekvő helyzetben egy vonalba esnek. A gerinc nyaki és mellkasi görbületének állandósága 7 évre, az ágyéki görbület 12 évre van megállapítva. A gerinc csontosodása fokozatosan megy végbe, és csak 20 év múlva fejeződik be teljesen.
Az újszülött mellkasa kerek-hengeres alakú, elülső-hátsó és keresztirányú átmérője közel azonos. Amikor a gyermek elkezd járni, a mellkas alakja megközelíti a felnőttek normáját. Bordák gyermekeknél fiatalon van vízszintes irány ami korlátozza a mellkas kirándulását (mozgását). 6-7 éves korig ezek a tulajdonságok nem jelennek meg.
A karok és lábak csontjai a gyermek növekedésével megváltoznak. 7 éves korukig gyors csontosodásuk következik be. Így például a gyermek combcsontjában lévő csontosodási magok különböző területeken jelennek meg különböző dátumok: az epifízisekben - még bent prenatális időszak, az epicondylusokban - a 3-8. életévben; az alsó lábszár epifíziseiben - be. 3-6. évben, és a lábfej falában - a 3. életévben.
Az újszülött kismedencei csontjai különálló részekből állnak - csípőcsontból, ülőcsontból, szeméremtestből, amelyek összeolvadása 5-6 éves kortól kezdődik.
Így a 7 év alatti gyermekek csontrendszerét a csontképző folyamat befejezetlensége jellemzi, ami szükségessé teszi annak gondos védelmét.
Az izomszövet korai és előtt iskolás korú morfológiai növekedésen, funkcionális fejlődésen és differenciálódáson megy keresztül. A függőleges állás és a járás megkezdésekor a medence és az alsó végtag izmai intenzíven fejlődnek. A kézizmok 6-7 éves korban kezdenek rohamosan fejlődni a csontalap szerkezeti kialakulása után és a kézizmok mozgásának hatására a gyermek aktivitása következtében.
időszerű fejlesztés csont- izomrendszer A korai és óvodás korú gyermekek motoros funkcióit nagymértékben elősegíti a higiénés körülmények, a környezet, a táplálkozás és a testnevelés megfelelő megszervezése.

Küldje el a jó munkát a tudásbázis egyszerű. Használja az alábbi űrlapot

Diákok, végzős hallgatók, fiatal tudósok, akik a tudásbázist tanulmányaikban és munkájukban használják, nagyon hálásak lesznek Önnek.

Feltéve: http://www.website/

1. Fejlődés, a csontok életkori sajátosságai

A csont kétféleképpen fejlődik: kötőszövetből; porcból.

A kötőszövetből fejlődnek ki a boltozat csontjai és a koponya oldalsó részei, az alsó állkapocs és egyesek szerint a kulcscsont (és az alsó gerinceseknél mások) - ezek az úgynevezett integumentáris vagy szorosan illeszkedő csontok. . Közvetlenül a kötőszövetből fejlődnek ki; rostjai valamelyest megvastagodnak, csontsejtek jelennek meg közöttük, az utóbbiak közötti időközökben mészsók rakódnak le. Először a csontszövet szigetei képződnek, amelyek azután egyesülnek egymással. A csontváz legtöbb csontja porcos alapból fejlődik ki, amelynek alakja megegyezik a leendő csontéval. A porcszövet pusztulási, felszívódási folyamaton megy keresztül, és helyette csontszövet képződik, speciális oktatási sejtek (oszteoblasztok) rétegének aktív részvételével. Ez a folyamat a porc felszínéről, az azt beborító hüvelyből, a perikondriumból, amely ezután a periosteumba alakul, és annak belsejéből egyaránt kiléphet. A csontszövet fejlődése általában több ponton kezdődik, a tubuláris csontokban az epifízis és a diaphysis külön csontosodási ponttal rendelkezik.

Azt persze mindenki tudja, hogy a fa kora könnyen meghatározható törzsének évgyűrűi alapján. De nem mindenki tudja, hogy az orvosi gyakorlatban a csont állapota alapján meg lehet határozni az ember életkorát. Nem is olyan régen a csontot általában közömbös, fagyott anyagnak tekintették, pusztán mechanikai funkciókkal. De elektronmikroszkópia, röntgendiffrakciós elemzés, mikroröntgenográfia és mások modern módszerek vizsgálatok kimutatták, hogy a csontszövet dinamikus, képes folyamatosan megújulni, és az ember élete során változik benne a szerves és szervetlen anyagok mennyiségi és minőségi aránya. Ezenkívül minden életszakaszt saját arányok jellemeznek (ezek szerint különösen az életkort határozzák meg).

Nál nél egy éves baba a csontszövetben a szerves anyagok vannak túlsúlyban a szervetlenekkel szemben, amelyek in nagymértékben meghatározza csontjainak lágyságát, rugalmasságát. Hiszen a szerves anyagok, sőt a víz biztosítják a csontok nyújthatóságát és rugalmasságát. Ahogy az ember öregszik, a nem szerves anyagés a növekvő csontok egyre keményebbek lesznek. Hosszúságban a csontok a csont teste és a feje között elhelyezkedő epifízisporcok miatt nőnek. Amikor a növekedés véget ér, és ez körülbelül 20-25 évre megtörténik, a porcokat teljesen felváltja a csontszövet. A csont vastagságának növekedése azáltal történik, hogy a csonthártya oldaláról új csontanyag-tömegeket helyeznek el.

De a csontváz kialakulásának befejezése egyáltalán nem jelenti azt, hogy a csontszerkezetek elnyerték végleges, fagyott formájukat. A csontszövetben tovább áramlik egymással összefüggő folyamatok teremtés és pusztítás.

Amikor az ember átlépi a negyvenéves mérföldkövet, a csontszövetben úgynevezett involúciós folyamatok indulnak meg, vagyis az oszteonok pusztulása intenzívebb, mint létrejöttük. Ezek a folyamatok a későbbiekben csontritkulás kialakulásához vezethetnek, melyben a szivacsos anyag csontkeresztjei elvékonyodnak, egy részük teljesen felszívódik, a gerendák közötti terek kitágulnak, és ennek következtében csökken a csontanyag mennyisége, csont sűrűsége csökken.

Az életkor előrehaladtával nemcsak kevesebb a csontanyag, hanem a szerves anyagok százalékos aránya is csökken a csontszövetben. Ráadásul a csontszövet víztartalma csökken, úgy tűnik, hogy kiszárad. A csontok törékennyé válnak, törékennyé válnak, normál fizikai terhelés mellett is repedések jelenhetnek meg bennük.

Az idős ember csontjait marginális csontkinövések jellemzik. Ezek az életkorral összefüggő változások következményei, amelyeken a porcszövet megy keresztül, lefedi a csontok ízületi felületét, és egyben a csigolyaközi lemezek alapját is képezi. Az életkor előrehaladtával az intersticiális porcréteg elvékonyodik, ami hátrányosan befolyásolja az ízületek működését. Mintha kompenzálni próbálná ezeket a változásokat, növelni a támogatási területet ízületi felületek a csont nő.

Normális esetben az életkorral összefüggő változások a csontokban nagyon lassan, fokozatosan alakulnak ki. A csontritkulás jelei általában 60 éves kor után jelentkeznek. Azonban gyakran meg kell figyelni azokat az embereket, akikben 70-75 éves korukban kissé kifejeződnek. De ez így is történik: csontrendszer egy embernek oda lehetne adni mind a hatvanat, de ő csak negyvenöt. Ilyen idő előtti öregedés csontrendszer, mint általában, előfordul az emberek vezető ülő képélet, elhanyagolás testnevelés, sport.

De a csontokhoz nem kevesebb, mint az izmokhoz kell testedzés, terhelés alatt. Forgalom - elengedhetetlen feltétel normális élet szervezet általában, és különösen a mozgásszervi rendszer. A megfigyelések azt mutatták, hogy a csontnyalábok felszívódása különösen intenzíven a csontok azon részein megy végbe, amelyek a legkisebb terhelést szenvedik. Míg a leginkább terhelt erővonalak mentén elhelyezkedő gerendák éppen ellenkezőleg, megvastagodnak. Ezért talán a kóros megelőzés fő tényezői életkorral összefüggő változások csontszövet a testnevelés és a fizikai munka.

A folyamat a fizikai aktivitás javul a csontszövet vérellátása, aktiválódnak az anyagcsere folyamatok. Alkalmazkodni funkcionális terhelések, csontszövet elváltozások belső szerkezet, az alkotás folyamatai különösen intenzívek benne; a csontok masszívabbá, erősebbé válnak.

2. A csontváz életkori sajátosságai

izom-csontrendszeri gyermekek

A test váza a gerincoszlopból és a mellkasból áll. A koponya agyi régiójával együtt alkotják a test axiális vázát.

A gerincoszlop az axiális váz része, a test legfontosabb tartószerkezetét képviseli, megtámasztja a fejet, végtagok csatlakoznak hozzá.

Csigolyák (a farkcsonti csigolyák kivételével) a második hónap végén embrionális időszak két magja van az ívben, több magból egyesülve, és egy fő - a testben. Az első életévben az ív dorzális irányba fejlődő magjai összenőnek egymással. Ez a folyamat gyorsabban megy végbe a nyakcsigolyákban, mint a farkcsontban. Leggyakrabban hét éves korig csigolyaívek, kivéve az I keresztcsonti csigolya, összeolvadt (néha a keresztcsonti szakasz 15-18 éves korig nyitva marad). Később jön csontkapcsolat az ív magjai a csigolyatest magjával; ez a kapcsolat 3-6 éves korban és elsősorban a mellkasi csigolyákban jelentkezik. Lányoknál 8 éves korban, fiúknál 10 éves korban a csigolyatest szélein epifízis gyűrűk jelennek meg, amelyek a csigolyatest szélső bordáit alkotják. A pubertás alatt vagy valamivel később a tüskés és harántnyúlványok csontosodása véget ér, és a tetejükön további másodlagos csontosodási magok vannak. Az atlasz és az axiális csigolya némileg eltérően fejlődik. A csigolyák olyan gyorsan növekednek, mint csigolyaközi lemezekés 7 év után relatív érték lemez nagymértékben lecsökken. A nucleus pulposus nagy mennyiségű vizet tartalmaz, és jelentős nagy méretek gyerekben, mint felnőttben. Újszülöttnél a csigolya egyenes az anteroposterior irányban. A jövőben számos tényező hatására: az izmok munkájának hatása, az önálló ülés, a fej súlyossága stb., A gerincoszlop hajlításai megjelennek. Az első 3 hónapban életében nyaki kanyar kialakul ( nyaki lordosis). A mellkasi flexura (thoracalis kyphosis) 6-7 hónapra, az ágyéki hajlat (lumbal lordosis) az életév végére meglehetősen egyértelműen kialakul.

A bordák fekvése kezdetben mezenchimából áll, amely az izomszegmensek között helyezkedik el, és helyébe porc kerül. A bordák csontosodásának folyamata a prenatális időszak második hónapjától kezdődik, perichondralis és egy kicsit később - enchondralis. A borda testében a csontszövet előrefelé nő, és 15-20 éves korban jelennek meg a csontosodási magok a borda szöge és a fej területén. A felső kilenc borda elülső széleit mindkét oldalon porcos szegycsíkok kötik össze, amelyek egymáshoz közeledve először a felső szakaszokon, majd az alsókban kapcsolódnak egymáshoz, így alkotják a szegycsontot. Ez a folyamat az intrauterin időszak 3-4 hónapjában megy végbe. A szegycsontban primer csontosodási magok a nyél és a test számára, valamint a másodlagos csontosodási magok a clavicularis bevágásokhoz és a xiphoid folyamathoz különböztethetők meg.

A szegycsontban a csontosodás folyamata a különböző részein egyenetlenül halad. Tehát a nyélben a prenatális időszak 6. hónapjában megjelenik az elsődleges csontosodási mag, a 10. életévre testrészek összeolvadása következik be, melynek fúziója 18 éves korig véget ér. A xiphoid folyamat annak ellenére, hogy 6 éves korára van egy másodlagos csontosodási magja, gyakran porcos marad.

A szegycsont egésze 30-35 éves korban csontosodik el, néha még később, aztán nem mindig. A 12 pár borda, 12 mellkasi csigolya és a szegycsont, valamint az ízületi-szalagos apparátus alkotta mellkas bizonyos tényezők hatására számos fejlődési szakaszon megy keresztül. A tüdő, a szív, a máj fejlődése, valamint a test térbeli helyzete - fekvés, ülés, járás - mindez, életkorban és funkcionálisan változóban, változást okoz a mellkasban. A mellkas fő képződményei - háti barázdák, oldalfalak, felső és alsó mellkasi nyílások, bordaív, infrasternális szög - fejlődésük egyik vagy másik periódusában megváltoztatják jellemzőiket, minden alkalommal megközelítve a felnőtt mellkasának jellemzőit.

Úgy tartják, hogy a mellkas fejlődése négy fő perióduson megy keresztül: születéstől két éves korig nagyon intenzív fejlődés megy végbe; a második szakaszban, 3-7 év között, a mellkas fejlődése meglehetősen gyors, de lassabb, mint az első időszakban; a harmadik szakaszt, 8-12 éves korig némileg lassú fejlődés jellemzi, a negyedik szakasz a pubertás időszaka, amikor szintén fokozott fejlődés figyelhető meg. Ezt követően a lassú növekedés 20-25 évig folytatódik, amikor is véget ér.

3. Az izomrendszer fejlődése, életkorral összefüggő sajátosságai

Az izomrendszer összehúzódásra képes izomrostok gyűjteménye, amelyek kötegekké egyesülnek, amelyek speciális szerveket - izmokat - alkotnak, vagy önállóan a belső szervek részét képezik. Az izmok tömege sokkal nagyobb, mint a többi szerv tömege: felnőtteknél akár 40%.

A törzs izmai a dorsalis mezoderma laterális notochordjából és agycsövéből fejlődnek ki, amely primer szegmensekre, vagyis somitokra osztódik. A gerincoszlop kialakulásához vezető skelerotom izolálása után a szomit megmaradt dorsomedialis része a myotomot alkotja, amelynek sejtjei (mioblasztok) hosszanti irányban megnyúlnak, összeolvadnak, majd átalakulnak. izomrostok szimplasztjai. A myoblasztok egy része a szimplasztok mellett fekve speciális sejtekké differenciálódik - myosatellitekké. A myotomák a ventrális irányban nőnek, és dorsalis és ventrális részekre oszlanak. A myotomák háti részéből a test háti (dorsalis) izmai, a ventrális részből pedig a test elülső és oldalsó oldalán elhelyezkedő, ventrálisnak nevezett izmok erednek.

Az embrióban az izmok a terhesség 6-7. hetében kezdenek kialakulni. 5 éves korig a gyermek izomzata nem kellően fejlett, az izomrostok rövidek, vékonyak, érzékenyek és szinte nem tapinthatóak a bőr alatti zsírrétegben.

A gyermekek izmai a szexuális fejlődés időszakára nőnek. Az első életévben a testtömeg 20-25% -át teszik ki, 8 éves korig - 27%, 15 éves korig - 15-44%. Növekedés izomtömeg az egyes myofibrillumok méretének változása miatt következik be. Az izomzat fejlődésében fontos szerepet játszik az életkornak megfelelő motoros üzemmód, idősebb korban a sportolás.

A gyermekek izomtevékenységének fejlesztésében fontos szerepet játszik az edzés, az ismétlés, a gyorskészségek fejlesztése. A gyermek növekedésével és az izomrost fejlődésével az izomerő növekedésének intenzitása nő. Az izomerő mutatói, dinamometriával meghatározva. Legnagyobb nagyítás izomerő 17-18 éves korban jelentkezik.

A különböző izmok egyenetlenül fejlődnek. Az élet első éveiben a váll és az alkar nagy izmai képződnek. A motoros készségek 5-6 évig fejlődnek, 6-7 év után az írási, modellezési, rajzolási képességek. 8-9 éves kortól megnő a karok, lábak, nyak, vállöv izomzata. A pubertás alatt a karok, a hát és a lábak izmainak térfogata megnövekszik. 10-12 éves korban javul a mozgáskoordináció.

A pubertás során az izomtömeg növekedése miatt a mozdulatok szögletessége, esetlensége, élessége jelenik meg. Ebben az időszakban a fizikai gyakorlatoknak szigorúan meghatározott mennyiségben kell lenniük.

Az izmok motoros terhelésének hiányában (hipokinézia) az izomfejlődés késik, elhízás alakulhat ki, vegetovaszkuláris dystonia, csontdysplasia.

4. Testtartási rendellenességek gyermekeknél

A rossz testtartás nem könnyű esztétikai probléma. Ha nem korrigálják időben, nem csak a gerincbetegségek forrásává válhat.

Általában a testtartás megsértése gyors növekedési időszakokban fordul elő: 5-8, és különösen 11-12 éves korban. Ez az az időszak, amikor a csontok és az izmok meghosszabbodnak, és a testtartás fenntartásának mechanizmusai még nem alkalmazkodtak a bekövetkezett változásokhoz. A legtöbb 7-8 éves gyermeknél eltérések figyelhetők meg (56-82%) alsó tagozatos iskolások). Számos tényező okozza a gerinc görbületét. Például, alultápláltságés a betegségek gyakran megzavarják az izom-, csont- és porcszövetek megfelelő növekedését és fejlődését, ami hátrányosan befolyásolja a testtartás kialakulását. Fontos tényező az veleszületett patológiák vázizom rendszer. Például kétoldalú veleszületett diszlokáció csípőízületek esetén fokozódhat az ágyéki hajlítás. Az eltérések kialakulásában fontos szerepet játszik bizonyos izomcsoportok egyenetlen fejlődése, különösen az általános izomgyengeség hátterében. Például az előrehúzott vállak az erő túlsúlyának az eredménye. mellizmokés elégtelen erő izmok, amelyek összehozzák a lapockákat, és a „lógó vállak” a hát trapéz izomzatának elégtelen munkájának eredménye. Fontos szerepet játszik bizonyos izmok túlterhelése egyoldalú munkával, például a test rossz helyzete játékok vagy órák során. Mindezek az okok a meglévő növekedéséhez vagy csökkenéséhez vezetnek élettani görbék gerinc. Ennek eredményeként a vállak és a lapockák helyzete megváltozik, ami a test aszimmetrikus helyzetét eredményezi. A helytelen testtartás fokozatosan megszokottá válik, és javítható. Ügyeljen arra, hogy az órákon a gyerek hogyan ül az asztalnál: maga alá teszi-e az egyik lábát. Talán lehajol vagy "ferdül" az egyik oldalra, hajlított karja könyökére támaszkodva. Nak nek rossz pozícióülve a testet a leszállásnak kell tulajdonítani, amelyben a törzs megfordul, oldalra billen vagy erősen előrehajlik. Ennek a pozíciónak az oka lehet, hogy a szék távol van az asztaltól, vagy maga az asztal túl alacsony. Vagy talán a könyv, amit a baba néz, túl messze van tőle. A vállöv aszimmetrikus helyzete alakulhat ki az ülés, emelés szokása következtében jobb váll. Az izmos fűző gyengesége gyermekeknél elsősorban a megfelelő fizikai aktivitás hiányából adódik, míg gyors növekedés esetén a has- és hátizmok erőssége egyszerűen szükséges.

5. Lapos lábak gyermekeknél

A lapos láb a gyermekek mozgásszervi rendszerének egyik leggyakoribb betegsége. Ez a láb deformációja az ív ellaposodásával (gyerekeknél a hosszanti ív általában deformálódik, ami miatt a talp lapos lesz, és teljes felületével érinti a padlót).

Csak akkor lehet pontosan meghatározni, hogy a gyermek lapos lábas-e vagy sem, ha a baba öt (vagy akár hat) éves. Miért? Először is a gyerekek bizonyos kor a láb csontrendszere még nem erős, részben porcos szerkezetű, a szalagok, izmok gyengék, nyúlásnak vannak kitéve. Másodszor, a talpak laposnak tűnnek, mivel a láb ívét puha zsírpárna tölti meg, amely elfedi. csont alap. Nál nél normális fejlődés mozgásszervi rendszerének, öt-hat éves korára a lábboltozat elnyeri a megfelelő működéshez szükséges formát. Bizonyos esetekben azonban eltérés van a fejlődésben, ami miatt lapos lábak jelennek meg.

A lapos lábfej kialakulását befolyásoló tényezők:

öröklődés (ha valamelyik hozzátartozónak van/volt ez a betegsége, különösen óvatosnak kell lenni: a gyermeket rendszeresen meg kell mutatni ortopéd orvosnak),

„rossz” cipő viselése (lapos talp, sarok nélkül, túl keskeny vagy széles),

túlzott terhelés a lábakon (például súlyemeléskor vagy megnövekedett testsúly),

az ízületek túlzott rugalmassága (hipermobilitása),

a láb és az alsó láb izmainak bénulása (bénulás vagy cerebrális bénulás miatt),

láb sérülései.

A lapos láb olyan betegség, amely megfelelő terápia hiányában ahhoz vezet súlyos szövődményekés a láb csontjainak súlyos deformációja, valamint a mozgásszervi rendszer betegségei. Az időben történő kezelés és megelőzés visszaadja a gyermek egészségét és a vonzerejükbe vetett bizalmat!

6. A mozgásszervi higiéniaa gyermekek apparátusa az óvodai nevelési intézményben és a családban

Minden gyermekbútornak meg kell felelnie az egészségügyi és higiéniai követelményeknek, amelyek célja a hosszú távú, harmonikus teljesítmény biztosítása. fizikai fejlődés, a testtartás és a látás megsértésének megelőzése gyermekeknél. Az óvodákban és iskolákban megfelelően kiválasztott, jó minőségű bútorok használatakor a gyermekek megőrzik látásélességét és hallását, megfigyelhető a test stabil egyensúlya, a szív- és érrendszeri, a légzőrendszeri, emésztőrendszer, csökkenti az izomfeszültséget és a korai fáradtság lehetőségét.

A gyermekbútorok higiéniai követelményei elsősorban az asztalok és székek méretére, valamint a fő elemek arányára vonatkoznak: asztallap, háttámla és székülés.

A tanulási folyamat során a gyerekek stresszt élnek át annak szükségessége miatt hosszú idő a munkavégzés megtartása. Ez a terhelés meredeken növekszik a bútorok nem megfelelő elrendezése, méretének és a test magasságának és arányainak ellentmondása esetén. Ezért a bútorokat a gyermekek magassági csoportok szerinti megoszlásának megfelelően kell kiválasztani. Ennek eredményeként speciális tanulmányok kisgyermekek és 100 cm-es óvodáskorú gyermekek számára 10 cm-es növekedési skálát alkalmaznak, 100 cm-nél magasabb iskoláskorú gyermekek számára - 15 cm.

A fiatalabb kisgyermekcsoport (7 hónapos kortól 1 év 8 hónapos korig) gyermekei számára az A csoport bútorainak megfelelő elemarányú etetőasztalok használhatók.

Háromféle gyerekasztalt érdemes használni a bölcsődei kertekben: négyüléses 1,5-5 éves gyermekek számára, kétágyas, állítható fedéllel és fiókokkal. oktatási segédletek 5-7 éves gyermekek számára; dupla trapéz alakú 1,5-4 éves gyerekeknek.

Ugyanilyen fontos, hogy a gyermekasztalokat és székeket ne csak a gyermek magasságának megfelelően válasszuk ki Ebben a pillanatban hanem figyelembe véve azt a tényt is, hogy a gyerekek különböző módon nőnek. Ezért, ha kiválasztja például az iskolai bútorokat alsó tagozatosok, érdemes figyelni az állítható magasságú diákasztalokra, székekre, melyek mérete 2-4 vagy 4-6 magasságcsoport között változhat. Az ilyen bútorok ára valamivel magasabb a szokásosnál, de megvásárlása szükségtelenné teszi a különböző méretű csoportok bútorok vásárlását, ami azt jelenti, hogy a jövőben elkerülheti a további költségeket.

A gyermekcipők higiéniai követelményei.

Higiéniai szempontból a gyermekcipőknek meg kell védeniük a testet a hipotermiától és a túlmelegedéstől, meg kell védeniük a lábfejet a fizikai sérülésektől, segíteniük kell az izmokat és az inakat, valamint vissza kell tartaniuk a lábboltozatot. helyes pozíció, megfelelő klímát biztosít a láb körül, segít fenntartani a kívánt hőmérsékleti rendszert minden időjárási környezeti körülmény között. A gyermekcipőknek meg kell felelniük a higiéniai követelményeknek – kényelmesnek, könnyűnek, nem korlátozzák a mozgást, illeszkedniük kell a láb méretéhez és alakjához. Ezután a lábujjak szabadon helyezkednek el és mozgathatók. De okozhat Hatalmas mennyiségű lábbetegségek. A keskeny és kis gyerekcipők megnehezítik a járást, beszorítják a lábat, megzavarják a vérkeringést, fájdalmat okoznak és végül megváltoztatják a láb alakját, megzavarják a normális növekedését, megváltoztatják a lábujjak alakját, elősegítik a nehezen gyógyuló fekélyek kialakulását, ill. téli időszak- fagyás. A nagyon laza gyerekcipő is káros. A benne járás gyorsan elfárad, és minden esély megvan a kopásokra, főleg a lábfejnél. Gyermekeknek nem ajánlott szűk cipőben járni. Viselése gyakran benőtt körmökhöz, az ujjak görbületéhez, bőrkeményedés kialakulásához vezet, és hozzájárul a lapos lábak kialakulásához. A lapos láb akkor is megfigyelhető, ha sarok nélküli cipőt hosszabb ideig viselnek, például papucsban. Tizenéves lányoknak nem javasolt a magas (4 cm feletti) sarkú cipő napi viselése, mert. bonyolítja a járást, előre tolja a súlypontot. A hangsúly átkerül a lábujjakra. Csökkentett lábnyom és stabilitás. A férfi hátradől. Az ilyen eltérés fiatal korban, amikor a medencecsontok még nem nőttek össze, alakváltozással jár, sőt a medence helyzetét is megváltoztatja. Ez negatív hatással lehet a reproduktív funkció. Ekkor egy nagy ágyéki görbe képződik. A láb előremozdul, az ujjak egy keskeny lábujjban összenyomódnak, a terhelés rá elülső szakasz a lábfej növekszik, ennek következtében a lábboltozat ellaposodik, az ujjak deformálódnak. A magas sarkú cipőben könnyen megcsavarható a láb az ízületnél, könnyen elveszíthető az egyensúly.

A fizikai aktivitás megszervezése (séta).

A séta közbeni mozgásfejlesztési munkának hozzá kell járulnia a játékok és a fizikai gyakorlatok megszilárdításához, javításához, valamint a gyermekek motoros aktivitásának növeléséhez. Fontos a megfelelő időpont kiválasztása a játékokhoz, gyakorlatokhoz. Lehetetlen, hogy szervezett motoros tevékenységet végezzenek a gyermekek önálló tevékenységének idejének rovására.

A vezetés és a séta gyakorlatainak időpontjának megválasztása a csoportban végzett korábbi munkától függ. Ha a nap első felében testnevelés vagy zeneóra volt, akkor célszerű a séta közepére vagy a végére játékokat, gyakorlatokat szervezni, és már a legelején lehetőséget biztosítani a gyerekeknek, hogy játsszanak. saját, testmozgás különféle előnyökkel.

Más napokon a gyerekek mozgásos tevékenységét célszerű a séta elején megszervezni, ami gazdagítja önálló tevékenységük tartalmát.

A gyerekekkel szervezett testnevelés napokon egy szabadtéri játékot és valamilyen testmozgást szerveznek ( sport gyakorlat vagy gyakorlat a fő mozgásformában). Más napokon, amikor az óra nincs megtartva, szabadtéri játék, sportgyakorlat és a fő mozgástípus (ugrás, mászás, dobás, labdadobás és -fogás stb.) gyakorlata.

A gyakorlatok, a fő mozgástípusok elvégzésekor különböző szervezési módszereket kell alkalmaznia (frontális, alcsoportos, egyéni). A legmegfelelőbb a vegyes használat különböző utak szervezetek.

Egyes mozgások végrehajtásának sajátosságai miatt (tornalétra mászás, egyensúlygyakorlatok, távolugrások és magasugrások futással) flow és egyéni módszereket alkalmaznak.

A különböző szervezési módok kombinációja jelentősen növeli a séta közbeni játékok és gyakorlatok hatékonyságát. Például egy mászógyakorlatot a gyerekek felváltva végeznek, a labdákkal végzett gyakorlatot pedig frontálisan, azaz minden gyerek egyszerre.

A fő mozgástípusokban a gyermekek gyakorlatait célszerű alcsoportokba rendezni, a gyermekek mozgási fokától függően. Minden alcsoportnak megvan a maga feladata. Például az első és a második alcsoportba tartozó (magas és közepes mobilitású) gyerekek koncentrációt, koordinációt és ügyességet igénylő gyakorlatokat végeznek, míg a tanár az irányítást. A harmadik alcsoportba tartozó (alacsony mozgásképességű) gyerekek sportolnak különböző típusok ugrókötél.

A szervezett motoros tevékenység időtartama 30-35 perc.

Képződés helyes testtartás - si-velDenia, séta, állva, fekve

Az óvodás kor a testtartás kialakulásának időszaka, és meg kell jegyezni, hogy az óvodások testtartásának hiányosságai még mindig instabilok. A gyerek elviheti helyes testtartás, ha erre emlékeztetik, de izmai, főleg a hát és a has nem képesek sokáig egyenesen tartani a gerincet, mivel hamar elfáradnak. Ezért a helyes testtartás kialakításában fontos szerepet játszik a kellő izomerő, valamint ezek fejlesztése, erősítése. A helyes testtartás kialakítását minden gyermekkel folyamatosan végezni kell, nem csak azokkal, akiknek eltérései vannak.

Kötelező szisztematikus fizikai gyakorlatok napi reggeli torna, testnevelés, szabadtéri játékok formájában csoportosan. Egészségügyi dolgozók végrehajtani speciális osztályok a mozgásterápiáról, a keményedésről, a gyógynövényes gyógyításról. Nagyon fontos az óvodások testtartásának figyelemmel kísérése, valamint a helyes ülés és állás képességének fejlesztése:

- testtartás az asztalnál rajzolás, illusztrációk nézése, társasjáték közben kényelmes legyen: mindkét kéz könyöke az asztalon legyen, az alkar szimmetrikus és szabad (szerint felső harmadát kicsit lejjebb könyökízületek) feküdjön az asztal felületén. A vállak egy magasságban vannak, a fej enyhén előre van döntve, a szemek távolsága az asztaltól 30-35 cm A gyermek mindkét fenékre azonos terheléssel üljön, anélkül, hogy az egyik oldalra csavarodna. A lábak a padlón vannak. Boka, térd és csípőízületek derékszöget alkot;

- testtartás alvás közben. A legjobb, ha a gyerek hanyatt, kispárnán alszik. Az oldalt alvás meghajlítja a gerincet, akárcsak az egy lábon állás szokása;

- álló testhelyzet. Ki kell állnod egyenletes eloszlás testsúly mindkét lábon;

- sétáló testtartás. Tartsa a vállát egy szinten, egyenesítse ki a mellkasát, húzza hátra a lapockáit feszültség nélkül, húzza meg a gyomrát, nézzen egyenesen anélkül, hogy leengedné a fejét.

Az óvodások testtartási zavarainak megelőzésének fő eszköze a testmozgás.

Elküldve a webhelyre

Elküldve a webhelyre

Hasonló dokumentumok

A csontok, a csontváz és az izomrendszer életkori sajátosságai, szerkezetük változása az életkorral. A gyermekek rossz testtartásának okai. A lapos lábak kialakulását befolyásoló tényezők. A gyermekek mozgásszervi rendszerének higiéniája az óvodai intézményben és a családban.

absztrakt, hozzáadva: 2011.10.24


A mozgásszervi rendellenességek fogalma, okai, osztályozása. A helyes testtartás kialakítása gyermekeknél. A gerincferdülés megelőzése és kezelése. Az agyi bénulás kockázati tényezői. E gyermekek érzelmi és személyes fejlődésének jellemzői.

absztrakt, hozzáadva: 2015.10.26


A mozgásszervi rendszer szerkezetének anatómiai jellemzői. A gerinc az egész test gerince. Az ízület elemei, az emberi vázizmok. A mozgásszervi rendszer funkciói, betegségek és kezelésük. A testtartás megsértése, isiász.

absztrakt, hozzáadva: 2010.10.24


A mozgásszervi rendszer rendellenességeinek fő okai és osztályozása. A rossz testtartás és a gerincferdülés fő okai. Az okok mozgászavarok gyerekekkel agyi bénulás(ICP). Orvosi és korrekciós munka végzése agybénulásos gyermekekkel.

bemutató, hozzáadva 2016.05.12


A csontváz csontjainak osztályozása. Röntgen anatómia vázizom rendszer gyermekeknél. A csontváz vizualizálásának módszerei. A második vetítés jelentősége. Főbb radiográfiai leletek. változás csontozat. A rheumatoid arthritis röntgenstádiumai.

bemutató, hozzáadva 2014.12.22


Az ember szokásos helyzete nyugalomban és mozgásban. Scolioticus betegség, a mozgásszervi rendszer betegségei gyermekeknél és serdülőknél. Testtartási zavarokkal küzdő gyermekek rehabilitációjának eszközei. A testtartászavarok korrigálását célzó gyakorlatsor.

szakdolgozat, hozzáadva 2012.09.29


A helyes testtartás kialakulásának anatómiai és élettani jellemzői, megsértésének okai és tényezői óvodáskorú gyermekeknél. A gyermekek fizikai fejlődésének és fizikai képzésének jellemzőinek meghatározása. Fizioterápiás gyakorlatok formái óvodások számára.

szakdolgozat, hozzáadva 2014.05.18


Egészséges, óvodás korú gyermekek testtartásának jellemzői. Az agyi bénulásos gyermekek rendellenességeinek lényege. Specificitás motoros fejlődés agyi bénulásos gyermek. A gerinc mozgékonyságának és a hátizmok statikus állóképességének vizsgálatának eredményei.

szakdolgozat, hozzáadva 2015.12.28


Az óvodáskorú gyermekek mozgásszervi rendszerének deformációjának okai és megelőzésük. A mozgásterápia hatásának élettani alátámasztása a testtartás megsértésével. Az óvodáskorú gyermekek korrekciós gimnasztikai osztályainak lebonyolításának módszertana.

szakdolgozat, hozzáadva: 2009.11.19


Vázizom rendszer 6-7 éves gyerekek. Etiopatogenezis és klinikai kép tartászavarok. A hidrorehabilitáció technikája a testtartás megsértése esetén. Különféle rehabilitációs komplexumok hatékonyságának összehasonlító elemzése 6-7 éves, kerek hátú gyermekek számára.

A növekedés és fejlődés folyamatában lévő gyermek csontváza összetett átalakuláson megy keresztül. Csontszövet egy gyermekben csecsemőkor Megvan rostos szerkezet, ásványi sókban szegény, vízben gazdag és véredény. A gyermek minden csontja több csontként jelenik meg, amelyek később egyesülnek. Ha egy felnőttnél 206, akkor egy újszülöttnél 350. Még 14 év után is folytatódik a csontfúzió. Például egy gyermeknél az első években a medencecsont háromból áll egyes csontok, porcrétegekkel kapcsolódnak egymáshoz, amelyeket fokozatosan csontszövet vált fel, és a csontok együtt nőnek egymással

Születés után a csontok vastagsága tovább nő azáltal, hogy a csontszövetet kívülről rétegezi, belülről pedig lebontja. Ez az agy csontjainak nagy része és arckoponya. Ellenkező esetben a végtagok hosszú csontjai nőnek, amelyekben megkülönböztetni szokás középső része, vagy diaphysis, és a csont végei, ill epifízisek. Először is, csontszövet képződik a diaphysis közepén. A hosszú csontokban a porcos rétegek hosszú ideig maradnak a diaphysis és az epiphysis között ( növekedési zónák). A csontosodás a csont középső részétől - a diaphysistől - kezdődik, ahol a csontsejtek aktivitása miatt csontmandzsetta képződik. Az epifízisek felé növekszik, aminek következtében a csont hossza megnő. Ugyanakkor vastagsága nő a csontszövet új rétegeinek kialakulása miatt. A porcos réteg csontosodásával a csont hosszának növekedése lehetetlenné válik. A legtöbb hosszú csontokés csigolyákon a diafízisek és epifízisek közötti porcos réteg 17-20 évig, esetenként 22-25 évig is fennmarad.

Az újszülött gyermek csontvázában sok porcos rész található. Az epifízisek, vagyis a végtagok hosszú csontjainak végei porcosak maradnak. Sok csontban a porcos területek megmaradnak az egyes csontosodási centrumok között (4.8. ábra).

A koponya csontjai mindvégig nem érintkeznek egymással. Különösen nagy a rés a frontális és a két parietális csont között - nagy fontanel, amely évről évre nő. Kis rugó- a rés az occipitalis és a két parietális csont között. Az első élethónapban túlnő, és gyakrabban születéskor (4.9. ábra). A koponya egyenetlenül nő. Az első évben gyorsan növekszik: a fej kerülete 30%-kal, a keresztirányú átmérője pedig több mint 40%-kal nő. Hangerő agykoponya 2,5-szeresére nő. Az arckoponya mérete növekszik. Az agykoponya térfogata folyamatosan növekszik, és három éves korára eléri a felnőttek térfogatának 80%-át. Ekkorra kezdenek kialakulni a koponyavarratok. Az agykoponya alapja továbbra is jelentősen növekszik, és 7-8 éves korára olyan lesz, mint egy felnőttnél. Az arckoponya is tovább növekszik. Mivel a tejtermékek és maradandó fogak a felső és alsó állkapocs megnő.

Fejlődés függőleges helyzet test számos jelentős változáshoz vezet a motoros apparátusban: először is a hang és kontraktilitás extensor izmok; másodszor, vannak a gerinc görbületei, amelyek hozzájárulnak az egyensúly fenntartásához, rugós hatást fejtenek ki járáskor, futáskor, ugráskor és megkönnyítik az izmok munkáját, miközben a test függőleges helyzetét hosszú ideig megtartják.

Az újszülöttek gerince kiegyenesedett, nincs fiziológiai hajlítása. Az első kanyar - nyaki (lordosis) két hónapos korban jelenik meg, amikor a gyermek elkezdi tartani a fejét. A gerinc nyaki részének előre néző domborulata sokkal később válik jól kifejezettsé, amikor a gyermek önállóan és hosszú ideig ülő helyzetben van. A nyaki görbület állandóságát 7 évre állapítják meg. Ugyanakkor a gerinc középső részének hátrafelé néző domborulata - a mellkasi kanyar - világosabban megmutatkozik. A mellkasi görbe (kyphosis) 6 hónapos korban jelenik meg, amikor a gyermek már ülni tud. Kyphosis- domború háttal irányított kanyar. Az ülő helyzet és különösen az álló helyzet hozzájárul a deréktáji hajlítás kialakulásához, előrefelé, kidudorodva. A konvexitás által előre irányított hajlítást ún lordosis. Egy év után jelenik meg, amikor a gyermek járni kezd. Az ágyéki lordózis kialakulásával a súlypont hátrafelé mozdul el, megakadályozva a test függőleges helyzetbe esését. Általában ez a hajlítás a 2. életévben válik észrevehetővé.

Egész óvodás korában behajlik erős fokozat a test helyzetétől függ. Hosszas fekvés után például egy éjszakai alvás után a nyaki ív és főleg az ágyéki görbe teljesen eltűnhet, ülés és járás hatására a nap vége felé újra megjelenhet és felerősödhet. Már általános iskolás korban is jelentősen ellaposodnak a görbék az éjszaka folyamán. 7 éves korban már egyértelműen meghatározott nyaki és mellkasi görbületek vannak. Az ágyéki flexió rögzítése 12-14 éves korban történik. A gerinc görbületei az sajátos jellemző emberi és a test függőleges helyzetével összefüggésben keletkezett. A hajlításoknak köszönhetően a gerincoszlop ruganyos. A séta, futás, ugrás során fellépő sokk és sokk gyengül, halványul, ami megvédi az agyat az agyrázkódástól (4.10. ábra).

A gerinc hossznövekedése különösen intenzív az első két évben és a pubertás alatt. A csigolyák között porckorongok vannak, amelyek hozzájárulnak a gerincoszlop mobilitásához. A korong magassága az életkorral változik. A csigolyák csontosodása gyermekkoron át folytatódik.

Újszülötteknél és csecsemők 6 hónapos korig a mellkas henger vagy csonkakúp alakú. Alsó szakaszának átmérője meghaladja az átmérőt felső osztály. A bordák vízszintesek. Az első hónapok mellkasa lerövidülni látszik. Aztán megváltozik, és megjelenik a bordák élettani kihagyása. A bordák ferdeebb irányt vesznek, a bordaközi terek szűkülnek. A gyermek mellkasának jellemzői 6-7 évre kisimulnak, végső kialakulása 12-13 évre esik.

A mellkas alkotja a gerincet mellkasi üreg. Védi a szívet, a tüdőt, a májat és rögzítési helyként szolgál légzőizmokés az izmok felső végtagok. A mellkas változásának megfelelően a tüdő térfogata nő. A bordák helyzetének megváltoztatása hozzájárul a mellkas mozgásának növekedéséhez, ezért a légzőmozgások hatékonyabban valósulnak meg.

Az ágyéki öv a keresztcsontot és a 2 medencecsontot alkotja. Újszülötteknél minden medencecsont három csontból áll, ezek összeolvadása 5-6 éves korban kezdődik, és 17-18 éves korban ér véget.

Újszülötteknél a csukló csontjai még csak kialakulóban vannak, 7 éves korukra válnak jól láthatóvá, csontosodásuk 12 éves korig befejeződik. Az ujjak fülcsontjainak csontosodása 11 éves korig befejeződik. A formálatlan kéz gyorsan elfárad

A gyermek csontjai kétéves korukra szerkezetükben közel állnak a felnőtt csontjaihoz, 12 éves korukra pedig már nem különböznek azoktól.

A mozgásszervi rendszer segítségével, alapvető funkciója szervezet – mozgás. A mozgás fontos szerepet játszik anyagcsere folyamatok, minden belső szerv munkájára pozitív hatással van.

Az újszülött és a csecsemő izmai gyengén fejlettek. A testtömeg 25%-át teszik ki, míg egy felnőttnél 40-43%-ot. Az izmok mérete az általuk végzett munkától függ. A gyermek fejlődése során az izomcsoportok egyenetlenül nőnek. A csecsemőknél elsősorban a hasizmok fejlődnek ki. Évre a kúszás és a járás kezdete kapcsán érezhetően nőnek a hát és a végtagok izmai. A gyermek teljes növekedési ideje alatt az izmok tömege 35-szörösére nő. Az izomtömeg növekedését azok meghosszabbítása és megvastagodása éri el, a rostok átmérőjének növekedése miatt. Újszülötteknél nem haladja meg a 10-15 ezred millimétert, és 3-4 évre 2-2,5-szeresére nő. A következő években az izomrostok átmérője nagymértékben függ attól egyéni jellemzők szervezetből, és főleg a motoros aktivitásból.

Már az élet első napjaiban a gyermek nagy fizikai aktivitást mutat. Alapvetően ezek a végtagok szabálytalan mozgásai.

A gyermekek az élet első hónapjaiban fokozott hangszín izmok. A hajlító tónus dominál az extensor tónussal szemben. A gyermek normális fejlődésével a motoros készségek egymás után alakulnak ki.

1-2 hónapos korában a baba egyenesen tartja a fejét. A hasán fekvő helyzetben felemeli a fejét, és a második hónap végére a kezére támaszkodva nemcsak a fejét, hanem a mellkasát is felemeli.

három hónapos baba hátról a gyomorra kezd átborulni. 3-3,5 hónaposan a hónalj alátámasztásával lábbal nyugszik. 4-5 hónapos korban a mozgásokat a látás: látás kezdi jól irányítani új elem, a gyerek kinyújtja neki a kezét, megragadja és általában a szájába vonszolja.

6 hónaposan egyedül ül. 7-8 hónaposan kúszik. 7 hónapos korára a gyermek megtartja a jó ülőhelyzetet, további egy hónap múlva pedig önállóan leül, és különféle tárgyakba kapaszkodva feláll. Fokozatosan négykézláb mászni kezd. 10 hónaposan - támogatás nélkül áll. 12 hónapos korában a gyermek megteszi az első önálló lépéseket.

Az egyenes testtartás megtartásához közel 300 kis- és nagyizom jól koordinált tevékenysége szükséges. Minden izomnak szigorúan meghatározott erővel össze kell húzódnia ahhoz, hogy a többi izomzattal együtt rögzítse a csontváz egymáshoz mozgathatóan kapcsolódó csontjait egy bizonyos helyzetben. Az izommunka különösen nehéz járás és futás közben. Séta közben körülbelül 50 izom vesz részt a láb előremozdításában. Míg az egyik láb egy lépést tesz előre, addig a másik izmai a test izmaival együtt egyensúlyt biztosítanak, amit a súlypont folyamatos mozgása nehezít.

Egy gyermeknél az izmok munkájának koordinációja állva és járáskor nem jön létre azonnal: A gyermek eleinte széttárt lábakkal, széttárt karokkal egyensúlyoz. Csak fokozatosan, 3-4 éves korára válik olyan pontossá a mozgáskoordináció, hogy a gyermek könnyedén jár, fut, egyensúlyt tartva.

A gyermek 4-5 évesen tud ugrálni, féllábon ugrálni, jégutakon csúszni, korcsolyázni, különféle gimnasztikai és akrobatikus gyakorlatokat végezni.

A kéz kis izmainak mozgását az első életév végére és a 2. életév elejére kezdik elsajátítani. A gyermek meg tudja fogni és tartani apró tárgyakat nemcsak az egész ecsettel, hanem a hüvelyk- és mutatóujjával is. 3-5 éves korára a legváltozatosabb, legjobban koordinált és legpontosabb ujjmozgások állnak rendelkezésére: a gyermek megtanulhat rajzolni, zongorázni, ollóval vágni. Feltételezhető, hogy a felnőtt emberre jellemző különböző izomcsoportok mozgáskoordinációja 6 éves korig kialakul. Intenzív izomnövekedés és erejük növekedése 6 év után figyelhető meg. 8 éves korukra az izmok már a testtömeg mintegy 27%-át teszik ki, ami a természetes edzésükkel magyarázható.

Az izmok másik tulajdonsága nagyon lassan fejlődik - az övék kitartás. A motoros apparátus állóképességét az izmok munkaképessége, hosszú távú dinamikus és statikus munkavégzésre való képessége határozza meg. A gyerekek jobban alkalmazkodnak a dinamikus munkához, mint a statikus munkához, mivel ez utóbbi gyors izomfáradtságot okoz.Az óvodáskorú gyermekek nagyon mozgékonyak. Egy hozzávetőleges számítás azt mutatja, hogy egy nap alatt, különösen nyáron, egy gyermek mozogva akár 15-20 km-t is megtesz. Más szóval, a motoros apparátus jelentős természetes képzése van. Egy 3-4 éves gyerek általában nem tud sokáig nyugodt, egyenletes lépéssel járni. Mozdulatai folyamatosan változnak. Izomzatának statikus feszültsége csak rövid ideig maradhat változatlan.

Idősebb óvodás korban a fizikai aktivitás változatosabb. Az izmok sokkal erősebbek lesznek, és a mozgások jól koordináltak. Az állóképesség valamelyest növekszik, de a gyermek még mindig nagyon gyorsan vált át egyik tevékenységről a másikra. Séta közben mozgása elnyeri a megfelelő ritmust, de csak egy ideig, például 5, 10 vagy 15 percig. A rögzített testtartás megtartásának képessége fokozott, különösen ülve, de nem sokáig. Az állóképesség különösen alacsony marad a maximális teljesítményfeszültséghez képest. Az izmok állóképessége 8-10 évről nő. A dinamikus munkavégzés kitartása nemcsak az izomfejlődés mértékétől függ, hanem a belső szervek, elsősorban a keringési és légzőrendszerek teljesítményétől is, így bármilyen a fizikai aktivitás(mobil- és sportjátékok, torna, séta) szigorúan adagolni kell. A dinamikus munkavégzés legnagyobb kitartása 25-30 éves korban érhető el.

Így az óvodás és kisiskolás korban még korántsem ért véget a mozgásszervi rendszer növekedése és fejlődése. A tanároknak emlékezniük kell erre, és igyekezniük kell megfelelni a gyermek életkörülményeinek megszervezéséhez szükséges higiéniai követelményeknek.

Csontvázból (csontokból), izmokból, szalagokból és ízületekből áll. Ezek a struktúrák üregeket képeznek a belső szervek számára, védik a belső szerveket, és motoros cselekvéseket is biztosítanak.

A csontváz képezi a test szerkezeti alapját, meghatározza alakját és méretét. A felnőtt ember csontvázában több mint 200 csont található, amelyek elsősorban támasztó funkciót látnak el, és egyfajta befolyást jelentenek a motoros aktusok végrehajtásában. Ugyanakkor a csontok aktívan részt vesznek az anyagcsere folyamatokban: felhalmozódnak ásványi sókés szükség esetén ellátják szervezetüket (főleg kalcium- és foszforsókkal). A csontok vérképző szövetet is tartalmaznak - vörös csontvelőt.

A csontok tartalmaznak kb 60% ásványok, 30% szerves komponensek (főleg osszein fehérje és csontsejttestek-oszteoblasztok) és 10% víz. Az anyagok ilyen kombinációja a csontok szerkezetében jelentős szilárdságot biztosít számukra (30-szor erősebb, mint a tégla és 2,5-szer erősebb, mint a gránit), valamint nagyobb rugalmasságot, rugalmasságot és viszkozitást (9-szer nagyobb, mint az ólom viszkozitása). A csontokat jelentős biztonsági rés jellemzi (például a combcsont 1,5 tonnás terhelést képes ellenállni). Gyermekeknél csőszerű csontok a csontok végei (epiphysis) és testük (diaphysis) közötti porcok hosszában, vastagságban pedig - a felszíni szövet miatt - a csonthártya nő. A lapos csontok minden irányban csak a periosteum miatt nőnek. Az emberi test növekedésének végén a porcokat sok csontban csontszövet váltja fel. A csontváz fejlődése férfiaknál 20-24 éves korban, nőknél 17-21 éves korban ér véget.

Az egyes csontok, sőt a csontváz egyes részei különböző időszakokban érnek. Tehát 14 éves korig a csigolyáknak csak a középső része csontosodik el, a többi részük porcos marad, és csak 21-23 évesen csontosodik el teljesen. Ugyanebben az időszakban a csontváz legtöbb csontjának csontosodása is befejeződik.

Az emberi csontváz fejlődésének fontos állomása a gerinc redőinek kialakulása és rögzítése, amelyek a domború oldalukkal előre mutató redőkre oszlanak, amelyeket lordózisnak neveznek (a nyaki és ágyéki gerincben fordulnak elő) és azokra. amelyek hátrafelé irányulnak és kyphosisnak (a gerinc mellkasi és keresztcsonti szakaszai) nevezik. A lordosis és a kyphosis jelenléte szükséges jelenség, az álló és járás közbeni egyenes testtartás miatt; szükséges továbbá a test egyensúlyának megőrzése és a lengéscsillapító funkció biztosítása mozgáskor, ugráskor stb. 5-6 éves korig a gerinc redői kevéssé rögzülnek, és ha a gyermek lefekszik, akkor leggyakrabban ezek a redők eltűnnek (kiegyenlítődnek). A gerinc redőinek rögzítése fokozatosan történik: 7-8 éves korig csak a nyaki és a mellkasi hajlatok alakulnak ki, 12-14 éves korban pedig az ágyéki gerinc lordózisa és a keresztcsonti gerinc kyphosisa. A lordosis és kyphosis végleges rögzítése a gerinc csigolyáinak csontosodásával zárul (17-20 év). A frontális vetületben (elölről vagy hátulról nézve) a normálisan fejlett gerincnek egyenletesnek kell lennie.

A csontok növekedése és fejlődése. NÁL NÉL Az embrionális fejlődési időszakban a csontváz kötőszöveti képződményként rakódik le. Egyes csontokban a csontosodási gócok közvetlenül a kötőszöveti vázban jelennek meg, vagyis a csont fejlődésében megkerüli a porcos stádiumot. Az ilyen csontokat ún elsődleges(csontok.koponyák). A legtöbb csontra jellemző, hogy a kötőszövetet porccal helyettesítik, ami után a porc elpusztul, helyette csontszövet képződik. Így keletkeznek másodlagos csontok.

A csontosodás kétféleképpen történik: endochondralis csontosodás, amikor csontosodási gócok jelennek meg a porcon belül, ill peri-kondrális, a felületétől kezdve.

A kialakuló csontszövet kollagén rostjai (bizonyos területeken) aktív kristályosodási központokat tartalmaznak reaktív csoportokkal. Úgy gondolják, hogy a meszesedés folyamata a kollagén reaktív csoportjába tartozó lizin aminosav foszfátionokkal való kölcsönhatásával kezdődik. A mineralizáció első szakaszában a szervetlen sók kristályai nem orientálódnak a kollagénszálak tengelyéhez képest. De ahogy a mineralizáció előrehalad, a keletkező kristályok hosszú tengelyükkel párhuzamosak azon kollagénszálak tengelyeivel, amelyekhez kapcsolódnak. Az epifízisekben, a rövid csontokban, a csontfolyamatokban az endochondralis típus szerint, a diaphysisben pedig a perichondralis típus mentén történik a csontosodás. A csontosodás a diaphysis középső részében kezdődik, ahol az oszteoblasztok aktivitása miatt csontmandzsetta képződik. A csontmandzsetta az epifízisek felé nő. Ugyanakkor vastagsága megnövekszik, mivel egyre több új csontszövetréteg képződik. Ugyanakkor a porc és a csontszövet reszorpciója megtörténik, és csontvelő üreg képződik. Így kívülről a csontszövet rétegeinek új rétege, belülről pedig a porc- és csontszövet maradványainak elpusztulása következik be. Ennek köszönhetően a csont vastagsága nő. Az embrionális fejlődés egy bizonyos szakaszában az epifízisekben csontosodási gócok jelennek meg. Azonban hosszú ideig egy porcos zóna marad a diaphysis és az epiphysis határán - növekedési lemez, a csontok hossznövekedési képességének meghatározása.

A csontképződés összetett folyamatának végrehajtása

Teljes értékű étrendre van szükség, mind minőségileg, mind mennyiségileg. A gyermek táplálékának elegendő mennyiségű P-sót és Ca-t kell tartalmaznia, amelyek nélkül a meszesedés folyamata lehetetlen, valamint a szükséges mennyiségű vitamint. Az A-vitamin hiánya tehát a csonthártya érszűkületét és ezzel együtt a fejlődő csontszövet alultápláltságát okozza, aminek következtében a csont növekedése leáll. C-vitamin hiányában nem képződnek csontlemezek. Vitaminhiánnyal NÁL NÉL a foszfor és a kalcium cseréje zavart okoz. A betegség előfordul ratalálat, a csontszövet képződési folyamatának megsértésével nyilvánul meg. azt

a betegséget a csontszövet lágyulása, és ennek következtében a csontok deformációja, valamint a csonttól szerkezetében és kémiai összetételében eltérő szövetek fokozott növekedése jellemzi (91. ábra).

A csontok szerkezetének életkori sajátosságai. A csontosodás a fejlődés prenatális időszakában kezdődik, amikor elsődleges csontosodási magok. A gyermek születése után lényegesen nagyobb számú csontosodási mag következik be. Ezeket a magokat ún másodlagos.Összesen 806 csontosodási mag képződik az emberi csontvázban a fejlődés során.

Csak a koponyában szinte minden csontosodási mag megjelenik a fejlődés prenatális időszakában. A csontváz minden más részében a másodlagos magok száma nagyobb, mint az elsődlegesek száma. Felnőttben a csontok száma lényegesen kevesebb, mint egy 14 éves tinédzserben: felnőttben - 206, 14 évesen - 356. Ebből következik, hogy 14 éves kor után is folytatódik a csontok összeolvadása.

Az újszülött csontját nagy mennyiségű porcos szövet, a csonthártya nagy vastagsága, gazdag érhálózat és a Havers-csatornák szabálytalan elrendezése jellemzi. Az apatit kristályok nagyon kicsik, a kollagénrostok átmérője kicsi. Az újonnan képződött csontszövet vízben gazdag. A csont szervetlen anyaga tömegének csak a felét teszi ki. Mindez kevésbé sűrűvé, porózussá, rugalmasabbá, rugalmasabbá és rugalmasabbá teszi a csontot.

Rizs. 91. A csontváz elváltozásai angolkór esetén:

DE- a lábak görbülete; NÁL NÉL- a koponya, a gerinc, a mellkas deformitása.

A koponyaváz életkori sajátosságai. A koponya az intrauterin élet 2. hónapjában kezd differenciálódni. A koponya csontjai elsődlegesen és másodlagosan is fejlődnek. A születés idejére a csontosodási magok a koponya minden csontjában jelen vannak, de növekedésük és összeolvadásuk a születés utáni időszakban történik. Egy újszülöttnél az agykoponya térfogata 8-szor nagyobb, mint az arcé, felnőtteknél pedig csak 2-2,5-szerese. 2 évesen az arc/koponya aránya 1:6, 5 évesen - 1:4, 10 évesen - 1:3 (92. ábra, B). Az újszülöttek arckoponyájának kisebb mérete az arc, főleg az állkapocs csontjainak fejletlenségétől függ. A fogak növekedésével ezek az arányok megközelítik a felnőttkori arányukat.

Újszülöttben a koponya csontjai között körülbelül 3 mm-es rések vannak, amelyek kötőszövettel vannak kitöltve. Hívták őket varratok. A posztnatális fejlődés során a varratok szélessége csökken, így a kötőszöveti réteg alig láthatóvá válik. 30 év elteltével a varratok csontosodása következik be.

A koponya csontjainak sarkai a születéskor nem csontosodnak el, és kötőszövet tölti ki azok kapcsolódási helyeit is. Ezeket a területeket ún fontanelles(92. ábra, DE). Vannak elülső, hátsó és oldalsó fontanellák. Elülső, elülső fontanel a homlok- és a parietális csontok között helyezkedik el, mérete 2,5-5 cm, a szülés utáni fejlődés 6 hónapjával fokozatosan csökken, és 1,5-2 év alatt teljesen bezáródik. Hátsó, occipitalis fontanel az occipitalis és a parietális csontok között helyezkedik el, mérete legfeljebb 1 cm. Általában a születéskor már záródik, de néha 4-8 hétig is eltart. Oldalsó elejefontanel a frontális, a parietális, a fő és a találkozásánál kerül elhelyezésre halántékcsontok, a oldalsó hátsó- az occipitalis és a halántékcsontok között. Bezárásuk vagy a fejlődés prenatális időszakában, vagy a születés utáni első hetekben következik be. Angolkór esetén a fontanellák záródása egy későbbi időpontban következik be.

Rizs. 92. Az újszülöttek koponyájának jellemzői:

L - a fontanellák elhelyezkedése: / -- frontális; 2 - nyakszirti; 3 - hátsó oldal;

4 - elülső oldal; B- a koponya elülső és agyi része közötti kapcsolat

újszülötteknél és felnőtteknél / - újszülöttnél; 2 - felnőttben

Rizs. 93. A frontális sinus fejlődése(DE) és maxilláris sinusok(B).

A fontanellák hosszú távú megőrzése a betegség egyik tünete. A fontanellák és varratok jelenléte a születéskor nagy jelentőséggel bír, mert lehetővé teszi a gyermek koponyájának csontjainak születéskor történő mozgását, megkönnyítve ezzel az anya szülőcsatornáján való áthaladást.

Az újszülöttek nyakszirtcsontja négy össze nem fuzionált csontból áll, a temporális - háromból, az alsó állkapocs - két feléből, a frontális - kettőből. sphenoid csont testének elülső és hátsó része, valamint a szárnyak a testtel nincsenek összeforrva. Az első életévben a nagy szárnyak összeolvadnak a sphenoid csont testével, testének elülső és hátsó részének összeolvadása csak 13 éves korban következik be. Az alsó állkapocs felei 2 évvel összeolvadnak. A halántékcsont egyes részeinek fúziója 2-3 éves korban, az occipitalis 4-5 éves korban következik be. Két fél fúziója homlokcsont a 3. életév végére véget ér, a köztük lévő varrás 7-8 évesen eltűnik.

A koponya csontjaiban lévő szinuszok főként a gyermek születése után alakulnak ki. Az újszülöttnek csak a kezdete van tetejéremaxilláris, vagy maxilláris, üreg. Az orrmelléküregek kialakulása csak abban fejeződik be felnőttkor. A 93. ábra jól mutatja az orrmelléküregek méretének változásait a születés utáni fejlődés különböző időszakaiban.

Egy újszülöttnél a koponya csontjai nagyon vékonyak, vastagságuk 8-szor kisebb, mint egy felnőttnél. A csontképződés intenzív folyamata miatt azonban már az első életévben a falvastagság 3-szorosára nő.

A koponya térfogata meglehetősen gyorsan változik: újszülöttnél 1/3> 6 hónapos korban - "/g, 2 éves korban pedig - a felnőtt koponya térfogatának 2/3-a. 10-12 éves kortól a koponya térfogata mérete keveset változik.

A testváz életkori sajátosságai. A gerincoszlopot alkotó csigolyák másodlagos csontként fejlődnek, vagyis áthaladnak a porcos stádiumon. A bennük lévő csontosodási magok az intrauterin fejlődés 2. hónapjában jelennek meg. A gerincoszlop csontosodásának folyamata szigorúan meghatározott sorrendben történik. A csontosodási gócok először a mellkasi csigolyákban jelennek meg, majd a csontosodás továbbterjed a nyaki és farkcsonti régiók felé.

Az intrauterin fejlődés 40-50. napján megjelenik a csontosodási mag a 12. mellcsigolya testében, a 4. hónap végére az összes mellcsigolya testén, a nyaki, ágyéki és az első két keresztcsonti csigolyán csontosodási magok találhatók. . Ugyanebben az időszakban csontosodási magok jelennek meg a csigolyák íveiben. A csigolyaívek jobb és bal felének csontosodási magjainak összeolvadása csak születés után következik be. Az újszülött gerince hátul nyitott a csigolya összes íve mentén. Csak 7 éves korig minden ív bezárul. Az egyetlen kivétel az első keresztcsonti csigolya íve lehet. Néha később bezár. Az atlasz elülső íve 9 éves korig nyitva maradhat.

8-11 éves korban az epifízis porckorongokban csontosodási magok jelennek meg, amelyek felülről és alulról korlátozzák a csigolyákat. 15-24 éves kor között a csont epifízis lemezei összeolvadnak a csigolyatesttel. Először is ez a mellkasi gerincben, majd a nyaki és ágyéki régióban fordul elő. A folyamatok teljes fúziója a csigolyatesttel 18-24 éves korban történik.

Az újszülöttek csigolyatesteit úgy lapítják, hogy keresztirányú átmérőjük nagyobb, mint a hosszirányú, és az átmérők közötti arány 5:3. A pubertás alatt ez az arány 4:3 lesz, felnőtteknél pedig 3:3. Általában a fejlődés teljes időtartama alatt a gerinc hossza 3,5-szeresére nő. Az első 2 évben a gerinc növekedése nagyon intenzív, majd lelassul, majd pubertáskor ismét intenzívebbé válik, 3,5-szeresére nő.

Rizs. 94. A gerinc görbületei:

DE- a felnőtt gerincének alakja; B- hajlítások megjelenése gyermekeknél: / - a fejtartással kapcsolatban; 2 - ülve; 3 - állva.

Az első 2 évben a gerinc növekedése nagyon intenzív, majd lelassul, majd pubertáskor ismét intenzívebbé válik.

Az újszülött gerincoszlopának csak enyhe keresztcsonti hajlása van (94. ábra). A nyaki kanyar először 2,5-3 hónapos korban jelenik meg, amikor a gyermek elkezdi tartani a fejét. A konvexitás által előre irányított hajlítást ún lordosis. Ezért az első, aki megjelenik nyaki lordosis. 6 hónapos kor körül, amikor a baba ülni kezd, behajlás következik be mellkasi régió, hátrafelé irányítva. Az ilyen, domborúsággal hátrafelé irányított hajlításokat nevezzük kyphosis. Mire elkezdesz járni, kialakul ágyéki görbe. Ez a súlypont helyzetének megváltozásával jár együtt, ami megakadályozza, hogy a test függőleges helyzetbe kerülve leessen. Így évre már megvan a gerinc összes íve. Eleinte a keletkező hajlítások nem rögzülnek, és eltűnnek, amikor az izmok ellazulnak. A nyaki és a mellkasi gerinc hajlításainak rögzítése 6-7 éves korban, az ágyéki szakaszban pedig 12 éves korban történik.

A szegycsont elcsontosodása másodlagos módon történik, a nyélben és annak testében már a születés előtti fejlődési időszakban megjelennek a csontosodás első magjai. A xiphoid folyamatban a csontosodás magja csak 6-12 éves korban következik be.

A szegycsont összes csontszakaszának teljes fúziója 25 év után történik.

A porcos bordák csontosodása a magzati fejlődés 6-8 hetében kezdődik. Mindenekelőtt a középső bordákban jelennek meg a magok. A másodlagos magok 8-11 éves korban jelennek meg. A borda csontrészeinek összeolvadása 18-19 éves korban, a borda feje és teste 20-25 éves korban történik.

Újszülötteknél a mellkas harang vagy körte alakú. A mellkas felső része keskeny, alsó része a belső szervek magas elhelyezkedése miatt kitágult, elülső-hátul átmérője nagyobb, mint a keresztirányú (95. ábra). A tüdő fejlődésével, amelyek nagy helyet foglalnak el, a felső bordák, amelyek ferdén helyezkedtek el, vízszintes helyzetet kezdenek elfoglalni.

Rizs. 95. Különféle formákmellkas:

DE- újszülötteknél; B- felnőtteknél.

Ebben a tekintetben a mellkas hordó alakú. A csecsemők szegycsontjának felső széle az első mellkasi csigolya szintjén van. A bordák görbülete kicsi. A bordák és a gerinc, valamint a bordák és a szegycsont közötti szög nagy. Tehát egy újszülöttnél a gerincoszlop szöge 82 °, 3 éves korban pedig 62 °. A mellkas alakja ebben az időszakban megfelel a maximális inspiráció fázisának. Ebből világos, hogy ebben a korban a légzés elsősorban a rekeszizom miatt történik. 3-4 éves korig a szegycsont felső széle a 3-4. mellkasi csigolya szintjére ereszkedik le (mint a felnőtteknél). A szegycsonttal együtt a bordák leereszkednek, görbületük megnő, csökken a bordák és a szegycsont közötti szög. Ez a légzés növekvő függéséhez vezet a mellkas térfogatának változásaitól. Ez a függőség már 3 éves gyermeknél is egyértelműen megnyilvánul.

A felnőtt mellkas alakja 12-13 éves korban válik meg.

A végtagok vázának életkori sajátosságai. Az öv összes csontja felső végtagok, a kulcscsont kivételével sovány szakaszon mennek keresztül. NÁL NÉL kulcscsont a porc előtti szövetet azonnal csont váltja fel. A csontosodási folyamat, amely a méhen belüli fejlődés 6. hetében kezdődött, a születés idejére szinte teljesen véget ér. Csak a kulcscsont sternális végén nincs csontosodási mag. Csak 16-22 évesen jelenik meg, a testtel való egyesülése pedig 25 éves korig következik be.

A szabad felső végtagok legtöbb csontjában az embrionális fejlődést követő 2-3 hónapon belül kialakulnak az elsődleges csontosodási magok. A csukló csontjaiban a születés után jelennek meg: fejben és horogban - a 4-5. hónapban, a többiben - 2 és 11 év között. Az elsődleges és másodlagos csontosodási magok fúziója az öv csontjaiban 16-25 éves korig véget ér.

Szinte minden csont alsó végtag övek primer csontosodási magok is megjelennek az embrionális fejlődési időszakban. Csak a tarsus csontjaiban (scaphoid, cuboid és sphenoid) alakulnak ki a születést követő 3 hónaptól 5 évig terjedő időszakban.

Taz az újszülött tölcsér alakú. Anteroposterior mérete nagyobb, mint a keresztirányú. A medence alsó nyílása nagyon kicsi. A belépési sík sokkal függőlegesebb, mint a felnőtteknél. Az újszülött medencéje különálló, össze nem olvadt csontokból áll. A csontosodási magok a csípőcsontban, az ischiumban és a szeméremcsontokban a méhen belüli fejlődés 3,5-4,5 hónapos időszakában jelennek meg. 12-19 éves kor között másodlagos csontosodási magok jelennek meg. Mindhárom medencecsont összeolvadása 14-16 éves korban megtörténik, és a másodlagos magok csak 25 éves korukra kapcsolódnak a korábban kialakult és összeolvadt medencecsontokhoz.

A születés utáni időszakban a medence alakja és mérete számos tényező hatására megváltozik: a testsúly és a hasi szervek által kifejtett nyomás hatására,

izomzat hatására, a combcsont fejéből érkező nyomás hatására, nemi hormonok hatására stb.. E különféle hatások hatására megnő a medence anteroposterior átmérője (újszülöttnél 2,7 cm-ről 6 évesen 8,5 cm, 12 évesen 9,5 cm), keresztirányú mérete megnő, ami 13-14 évesen megegyezik a felnőttekével. A medence síkja a keresztirányú átmérőben ebben a korban válik oválissá.

9 év elteltével fiúknál és lányoknál különbség van a medence alakjában: fiúknál a medence magasabb és keskenyebb, mint a lányoknál.

Így nemcsak az óvodás korban, hanem az iskolában is korántsem teljes a csontváz növekedése és fejlődése. Ezt a tanároknak, nevelőknek, szülőknek emlékezniük kell, és igyekezniük kell minden higiéniai követelményt teljesíteni, amelyek a gyermek életkörülményeinek megszervezésére vonatkoznak. A gyermek növekedésének nem megfelelő bútorok, a terem rossz megvilágítása az órákon, kényelmetlen cipők, magas sarkú cipők, korlátozott fizikai aktivitás, elégtelen kitettség a friss levegőhöz, nem megfelelő táplálkozás mennyiségi és minőségi szempontból a csontváz kialakulásának megsértése, ami viszont a belső szervek patológiájának oka lehet. Tehát a kifejezett kyphosis (hátra görnyedve) gyakran a légzőrendszer működésének zavarához vezet. A szegycsont deformációja hátrányosan befolyásolhatja a szív működését stb. Néha a gerinc oldalirányú görbülete van - gerincferdülés. A mellkasi üreg szerveinek megzavarását is okozhatják.

A CSÁZIZOMOK KORI JELLEMZŐI

A vázizmok makro- és mikroszerkezetének változásai anövekedés. A vázizmok kialakulása a fejlődés nagyon korai szakaszában történik. A méhen belüli fejlődés 8. hetében már minden izom megkülönböztethető, és a 10. héten kifejlődnek az inak. Az izmok elsődleges fekvésének kapcsolata a megfelelő idegekkel már a fejlődés 2. hónapjában megtalálható. A motoros idegvégződések azonban először csak az intrauterin fejlődés 4. hónapjában jelennek meg.

Az izomrostok érése a myofibrillumok számának növekedésével, a harántcsíkoltság megjelenésével és a sejtmagok számának növekedésével jár. Különböző izomrostokban, különböző sebességgel hajtják végre. Mindenekelőtt a nyelv, az ajkak, a bordaközi izmok, a hát és a rekeszizom izmainak rostjait különböztetik meg. Ezután - a felső végtag izmai és végül - az alsó végtag izmai.

Újszülötteknél az izomtömeg a teljes testtömeg 23,3% -a (felnőtteknél - 44,2%). Az izom ín része gyengén fejlett és kisebb, mint a felnőtteknél, az izom teljes hosszának egy része; fascia és inak széles izmok nagyon vékonyak, törékenyek, könnyen elválaszthatók tőlük. Az intramuszkuláris septumokat alkotó kötőszövet a felnőtt izmok kötőszövetétől nagyobb számú sejttel és kisebb rostszámmal tér el. A harántcsíkolt izomrostokra jellemző nagyon egy nagy szám ovális alakú magok. A hosszirányú átmérő a keresztirányúra 2:1. Az újszülöttek különböző izomrostjai átmérőjükben alig különböznek. A Sarcolemma a magzati fejlődés 6. hónapjában kezd kialakulni. Egy újszülöttben egyértelműen kifejeződik, és nagyszámú vékony rost jelenléte jellemzi, amelyek elrendezésében nincsenek rendezettség jelei.

A posztnatális fejlődés folyamatában további változások következnek be mind a vázizmok makro-, mind mikroszerkezetében. Különböző izmok, sőt ugyanazon izom különböző rostkötegei érése eltérő ütemben megy végbe. Ezt a sebességet az a funkció határozza meg, amelyet ez az anatómiai képződmény egy adott életkorban betölt. Általában a funkcionálisan aktív izmok érnek először. Általánosságban elmondható, hogy az izomtömeg a fejlődés teljes időtartama alatt körülbelül 21% -kal nő. 8 éves korig az izmok tömege az egész test tömegéhez viszonyítva 27,2%, a pubertás időszakára 32,6%, 17-18 éves korban pedig 44,2%. Ebből következik, hogy a legintenzívebb súlygyarapodás a pubertás alatt következik be. A gyermek születésére a törzs, a fej és a felső végtag izomzata éri el a legnagyobb fejlődést. Tömegük az összes izom tömegének körülbelül 40% -a (felnőtteknél - akár 30%).

A felső végtagok izomtömege az egész test izomtömegéhez viszonyítva a születéstől 23-25 ​​évig, amikor az izmok ontogenetikai érése véget ér, csak 2%-kal nő. Következésképpen születésükkor már meglehetősen nagy tömeggel rendelkeznek, és ennek további növekedése teljes összhangban volt az egész test tömegének növekedésével. Ugyanakkor az alsó végtagok izomzatának tömege a testtömeghez viszonyítva több mint 16% -kal nő a fejlődés teljes időszakában. A felső végtag izomzatában óvodás és kisiskolás korban különösen élesen megnő az ujjmozgásokat okozók tömege. A nyújtóizmok tömege intenzívebben növekszik, mint a hajlítóizmoké, mivel a születés idejére már jelentősen kifejlődnek a hajlítók, amelyek meghatározzák a magzat jellegzetes testtartását a magzati fejlődés során. A test függőleges helyzetét biztosító extensorok a gyermek születése után intenzíven érnek.

Azok az izmok, amelyek nagy mozgásterjedelmet okoznak, intenzíven megnövekednek, és azok az izmok, amelyek működéséhez nagy erejű összehúzódások szükségesek, átmérője nő. Fejlődésüket a szárnyasodás mértékének növekedése jellemzi.