सर्जरी के बाद रिकवरी. वैरिकाज़ नसों के लिए सर्जरी के बाद पुनर्वास अवधि: हटाने के बाद ठीक होने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? सर्जरी के बाद पुनर्वास अवधि

कोई भी सर्जिकल ऑपरेशन शरीर में एक गंभीर हस्तक्षेप है, और आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि इसके बाद सब कुछ "पहले जैसा" हो जाएगा। भले ही ऑपरेशन करने वाला सर्जन एक वास्तविक चिकित्सा प्रतिभा है और सब कुछ ठीक रहा, शरीर की ताकत और कार्यों को बहाल करने के लिए पुनर्वास आवश्यक है।

सर्जरी के बाद पुनर्वास: क्या यह वास्तव में आवश्यक है?

“हमें सर्जरी के बाद पुनर्वास की आवश्यकता क्यों है? सब कुछ ठीक हो जाएगा, और शरीर अपने आप ठीक हो जाएगा," - दुर्भाग्य से, हमारे देश में बहुत से लोग यही सोचते हैं। लेकिन यह बात ध्यान में रखनी चाहिए कि कमजोर शरीर में खुद को ठीक करने की क्षमता कम हो जाती है। कुछ ऑपरेशन, विशेष रूप से जोड़ों और रीढ़ की हड्डी पर, अनिवार्य पुनर्वास उपायों की आवश्यकता होती है, अन्यथा जोखिम होता है कि व्यक्ति कभी भी अपने सामान्य जीवन में वापस नहीं आएगा। इसके अलावा, सर्जरी के बाद पुनर्वास के बिना, लंबे समय तक गतिहीनता के कारण जटिलताओं के विकसित होने का उच्च जोखिम होता है। और न केवल शारीरिक - जैसे मांसपेशी शोष और बेडसोर, साथ ही कंजेशन के कारण होने वाला निमोनिया - बल्कि मनोवैज्ञानिक भी। एक व्यक्ति जो हाल तक चल-फिर सकता था और अपनी देखभाल कर सकता था, खुद को अस्पताल के बिस्तर तक सीमित पाता है। यह बहुत कठिन स्थिति है और पुनर्वास का कार्य व्यक्ति को वापस लौटाना है कल्याण, और मानसिक आराम।

आधुनिक पुनर्वास में न केवल मोटर कार्यों की बहाली शामिल है, बल्कि दर्द से राहत भी शामिल है।

पश्चात पुनर्वास के चरण, समय और तरीके

कब शुरू करें पश्चात पुनर्वास? उत्तर सरल है - जितनी जल्दी हो उतना अच्छा। वास्तव में, प्रभावी पुनर्वास ऑपरेशन की समाप्ति के तुरंत बाद शुरू होना चाहिए और स्वीकार्य परिणाम प्राप्त होने तक जारी रहना चाहिए।

सर्जरी के बाद पुनर्वास का पहला चरण स्थिरीकरण कहा जाता है. यह ऑपरेशन पूरा होने के क्षण से लेकर कास्ट या टांके हटाए जाने तक रहता है। इस अवधि की अवधि किस प्रकार पर निर्भर करती है शल्य चिकित्साकिसी व्यक्ति द्वारा पीड़ित, लेकिन आमतौर पर 10-14 दिनों से अधिक नहीं होता है। इस स्तर पर, पुनर्वास उपायों में शामिल हैं साँस लेने के व्यायामनिमोनिया की रोकथाम के लिए रोगी को भौतिक चिकित्सा अभ्यास और स्वयं व्यायाम के लिए तैयार करना। एक नियम के रूप में, वे बहुत सरल हैं और सबसे पहले केवल कमजोर मांसपेशियों के संकुचन का प्रतिनिधित्व करते हैं, लेकिन जैसे-जैसे स्थिति में सुधार होता है, व्यायाम अधिक जटिल हो जाते हैं।

सर्जरी के 3-4 दिनों के बाद से, फिजियोथेरेपी का संकेत दिया जाता है - यूएचएफ थेरेपी, विद्युत उत्तेजना और अन्य तरीके।

दूसरा चरण , स्थिरीकरण के बाद, कास्ट या टांके हटाने के बाद शुरू होता है और 3 महीने तक रहता है। अब बहुत ध्यान देनागति की सीमा बढ़ाने, मांसपेशियों को मजबूत करने और दर्द को कम करने पर ध्यान केंद्रित किया गया। इस अवधि के दौरान पुनर्वास उपायों का आधार हैं भौतिक चिकित्साऔर भौतिक चिकित्सा.

स्थिरीकरण के बाद की अवधि दो चरणों में विभाजित: आंतरिक रोगी और बाह्य रोगी . यह इस तथ्य के कारण है कि पुनर्वास के उपायअस्पताल से छुट्टी के बाद भी इसे जारी रखना चाहिए।

स्थिर अवस्थाइसमें गहन पुनर्प्राप्ति उपाय शामिल हैं, क्योंकि रोगी को जल्द से जल्द अस्पताल छोड़ना होगा। इस स्तर पर, पुनर्वास परिसर में भौतिक चिकित्सा, विशेष सिमुलेटर पर कक्षाएं, यदि संभव हो तो, पूल में व्यायाम, साथ ही वार्ड में स्वतंत्र व्यायाम शामिल हैं। फिजियोथेरेपी भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, विशेष रूप से इसकी किस्में जैसे मालिश, वैद्युतकणसंचलन और अल्ट्रासाउंड उपचार (यूवीटी)।

बाह्य रोगी अवस्थायह आवश्यक भी है, क्योंकि प्राप्त परिणामों को बनाए रखने के बिना वे जल्दी ही ख़त्म हो जायेंगे। आमतौर पर यह अवधि 3 महीने से 3 साल तक रहती है। में बाह्यरोगी सेटिंगमरीज़ सैनिटोरियम और डिस्पेंसरियों, बाह्य रोगी भौतिक चिकित्सा कक्षों, चिकित्सा शारीरिक शिक्षा क्लीनिकों के साथ-साथ घर पर भी भौतिक चिकित्सा अभ्यास जारी रखते हैं। चिकित्सा पर्यवेक्षणसाल में दो बार मरीजों की स्थिति की जांच की जाती है।

विभिन्न प्रकार की चिकित्सा प्रक्रियाओं के बाद रोगी के ठीक होने की विशेषताएं

पेट की सर्जरी

सभी बिस्तर पर पड़े मरीजों की तरह, पेट के ऑपरेशन के बाद मरीजों को निमोनिया से बचाव के लिए सांस लेने के व्यायाम करने चाहिए, खासकर ऐसे मामलों में जहां मजबूरन गतिहीनता की अवधि लंबी हो जाती है। सर्जरी के बाद फिजिकल थेरेपी सबसे पहले लेटने की स्थिति में की जाती है, और टांके ठीक होने के बाद ही डॉक्टर आपको बैठने और खड़े होने की स्थिति में व्यायाम करने की अनुमति देते हैं।

फिजियोथेरेपी भी निर्धारित है, विशेष रूप से, यूएचएफ थेरेपी, लेजर थेरेपी, मैग्नेटिक थेरेपी, डायडायनामिक थेरेपी और इलेक्ट्रोफोरेसिस।

पेट के ऑपरेशन के बाद, रोगियों को एक विशेष कोमल आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है, खासकर यदि ऑपरेशन जठरांत्र संबंधी मार्ग पर किया गया हो। मरीजों को सहायक अंडरवियर और पट्टियाँ पहननी चाहिए, इससे मांसपेशियों को जल्दी से टोन बहाल करने में मदद मिलेगी।

संयुक्त सर्जरी

जल्दी पश्चात की अवधिजोड़ों के सर्जिकल हेरफेर के दौरान, इसमें व्यायाम चिकित्सा और व्यायाम शामिल हैं जो श्वसन प्रणाली से जटिलताओं के जोखिम को कम करते हैं कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के, साथ ही अंगों में परिधीय रक्त प्रवाह की उत्तेजना और संचालित जोड़ में गतिशीलता में सुधार।

इसके बाद, अंगों की मांसपेशियों को मजबूत करना और आंदोलन के सामान्य पैटर्न को बहाल करना (और ऐसे मामलों में जहां यह असंभव है, एक नया विकसित करना जो स्थिति में परिवर्तन को ध्यान में रखता है) सामने आता है। इस स्तर पर, शारीरिक शिक्षा के अलावा, मैकेनोथेरेपी, सिमुलेटर पर प्रशिक्षण, मालिश और रिफ्लेक्सोलॉजी के तरीकों का उपयोग किया जाता है।

अस्पताल से छुट्टी के बाद, नियमित व्यायाम की मदद से परिणाम को बनाए रखना और सामान्य दैनिक शारीरिक गतिविधि (एर्गोथेरेपी) के अनुकूल कक्षाएं आयोजित करना आवश्यक है।

ऊरु गर्दन एंडोप्रोस्थेटिक्स

ऑपरेशन की गंभीरता के बावजूद, ऊरु गर्दन के प्रतिस्थापन से रिकवरी आमतौर पर अपेक्षाकृत जल्दी होती है। पर प्रारम्भिक चरणरोगी को ऐसे व्यायाम करने की आवश्यकता होती है जो नए जोड़ के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करेंगे और उसकी गतिशीलता को बहाल करेंगे, और रक्त के थक्कों को बनने से भी रोकेंगे। हिप रिप्लेसमेंट के बाद पुनर्वास में नए मोटर कौशल सीखना भी शामिल है - डॉक्टर आपको बताएंगे कि कैसे सही तरीके से बैठना, खड़ा होना और झुकना है, और अपने कूल्हे को चोट पहुंचाने के जोखिम के बिना सामान्य रोजमर्रा की गतिविधियां कैसे करें। बडा महत्वपास होना व्यायाम चिकित्सा कक्षाएंएक स्विमिंग पूल में. पानी आपको स्वतंत्र रूप से चलने की अनुमति देता है और संचालित कूल्हे पर भार को कम करता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि पुनर्वास पाठ्यक्रम को समय से पहले न रोका जाए - कूल्हे की सर्जरी के मामले में यह विशेष रूप से खतरनाक है। अक्सर लोगों को यह महसूस होता है कि वे बिना शांति से घूम सकते हैं बाहरी मदद, कक्षाएं छोड़ें। लेकिन कमजोर मांसपेशियां जल्दी कमजोर हो जाती हैं और इससे गिरने और चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है, जिसके बाद सब कुछ फिर से शुरू करना होगा।

चिकित्सा पुनर्वास कोई नया विचार नहीं है. मे भी प्राचीन मिस्रचिकित्सकों ने अपने रोगियों की रिकवरी में तेजी लाने के लिए कुछ व्यावसायिक चिकित्सा तकनीकों का उपयोग किया। प्राचीन ग्रीस और रोम के डॉक्टर भी उपचार में शारीरिक शिक्षा और मालिश का उपयोग करते थे। चिकित्सा के संस्थापक, हिप्पोक्रेट्स ने निम्नलिखित कहावत लिखी: "एक डॉक्टर को कई चीजों में और, वैसे, मालिश में अनुभवी होना चाहिए।"

ह्रदय शल्य चिकित्सा

ऐसे ऑपरेशन एक वास्तविक चमत्कार हैं आधुनिक दवाई. लेकिन जल्द स्वस्थइस तरह के हस्तक्षेप के बाद न केवल सर्जन के कौशल पर निर्भर करता है, बल्कि स्वयं रोगी और उसके स्वास्थ्य के प्रति उसके जिम्मेदार रवैये पर भी निर्भर करता है। हां, हृदय सर्जरी गतिशीलता को जोड़ों या रीढ़ की हड्डी में सर्जिकल हेरफेर जितना सीमित नहीं करती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है पुनर्स्थापनात्मक उपचारउपेक्षित किया जा सकता है. इसके बिना, रोगी अक्सर अवसाद से पीड़ित होते हैं और आंखों की संरचना में सूजन के कारण उनकी दृष्टि खराब हो जाती है। आंकड़े बताते हैं कि हर तीसरा मरीज जिसने पुनर्वास पाठ्यक्रम पूरा नहीं किया है वह जल्द ही खुद को ऑपरेटिंग टेबल पर वापस पाता है।

हृदय शल्य चिकित्सा के बाद पुनर्वास कार्यक्रम में आवश्यक रूप से आहार चिकित्सा शामिल है। मरीजों को डॉक्टर की देखरेख में कार्डियो व्यायाम और फिजियोथेरेपी, पूल में व्यायाम (सर्जरी के छह महीने बाद), बालनोथेरेपी और सर्कुलर शॉवर, मालिश और हार्डवेयर फिजियोथेरेपी निर्धारित की जाती है। महत्वपूर्ण भाग पुनर्वास कार्यक्रम- मनोचिकित्सा, समूह और व्यक्तिगत दोनों।

क्या घर पर पुनर्वास करना संभव है? विशेषज्ञ नहीं मानते. घर पर सब कुछ व्यवस्थित करना असंभव है। आवश्यक उपाय. बेशक, रोगी डॉक्टर की देखरेख के बिना सबसे सरल व्यायाम कर सकता है, लेकिन फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं, व्यायाम मशीनों पर प्रशिक्षण के बारे में क्या? औषधीय स्नान, मालिश, मनोवैज्ञानिक समर्थनऔर दूसरे आवश्यक उपाय? इसके अलावा, घर पर, रोगी और उसका परिवार दोनों अक्सर व्यवस्थित पुनर्वास की आवश्यकता के बारे में भूल जाते हैं। इसलिए, पुनर्प्राप्ति एक विशेष संस्थान - एक सेनेटोरियम या पुनर्वास केंद्र में होनी चाहिए।

मेनिस्कस - महत्वपूर्ण शारीरिक शिक्षावी घुटने का जोड़, एक शॉक अवशोषक के रूप में कार्य करता है। यह घर्षण को रोकता है जोड़दार सतहेंगति के दौरान, जिससे घुटने के जोड़ की गतिशीलता बढ़ जाती है। मेनिस्कस को हटाना एक ऑपरेशन है जिसमें ऑपरेशन किया जाता है गंभीर मामलें. सामान्य मोच, अव्यवस्था, मोच या मेनिस्कस की चोट के मामले में, इसे हटाया नहीं जाता है। ऑपरेशन केवल तभी किया जाता है जब मेनिस्कस का शरीर पूरी तरह से क्षतिग्रस्त (टूटा हुआ) हो। ऑपरेशन को ही मेनिससेक्टोमी कहा जाता है।

महत्वपूर्ण! मेनिससेक्टोमी घुटने के जोड़ पर एक कम-दर्दनाक सर्जिकल हस्तक्षेप है। इसकी कम दर्दनाक प्रकृति के बावजूद, मेनिस्कस को हटाने के लिए पुनर्वास की आवश्यकता होती है। पुनर्प्राप्ति और पुनर्वास की अवधि इस पर निर्भर करती है व्यक्तिगत विशेषताएंरोगी और कई हफ्तों से लेकर कई महीनों तक।

पश्चात की अवधि: अस्पताल में स्वास्थ्य लाभ और पुनर्वास

मेनिस्कस हटाने की सर्जरी के तुरंत बाद, डॉक्टर एक विशिष्ट पुनर्प्राप्ति और पुनर्वास योजना बनाता है, जिसका सख्ती से पालन किया जाना चाहिए।
उपचार के पहले 3 सप्ताह रोगी के लिए सबसे कठिन होते हैं। इस अवधि के दौरान, शारीरिक गतिविधि सीमित है। जिस क्षण से टांके हटाए जाते हैं (8-10वें दिन), रोगी के लिए 2-3 सप्ताह पहले से एक प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार किया जाता है। व्यायाम इस तरह से डिज़ाइन किए गए हैं कि सबसे सरल व्यायाम पहले किए जाते हैं, और जटिल मल्टी-स्टेज वर्कआउट डिस्चार्ज के करीब किए जाते हैं।

महत्वपूर्ण! प्रारंभिक पश्चात की अवधि (हटाने के बाद पहले दिन) में, रोगी का वार्ड के चारों ओर घूमना केवल बैसाखी पर ही संभव है, क्योंकि कृत्रिम मेनिस्कस अभी तक विकसित नहीं हुआ है और उसने जड़ नहीं ली है। अति से बचें शारीरिक व्यायामऔर तब लोड होता है जब जोड़ अभी तक तैयार नहीं होते हैं, ताकि जटिलताएं पैदा न हों।

पहला सप्ताह - घुटना विस्तार प्रशिक्षण

पहले दिनों में, जब भरा हुआ पूर्ण आराम, ठीक होने के लिए धैर्य रखें मोटर फंक्शननिम्नलिखित व्यायाम की अनुशंसा की जाती है:

आई.पी. बिस्तर पर पड़े। अपनी जांघ के सामने की मांसपेशियों को कस लें ताकि आपका पैर घुटने के जोड़ पर थोड़ा सीधा हो जाए। फिर 10 सेकंड के लिए आराम करें और व्यायाम को 10-15 बार दोहराएं। जांघ के पिछले हिस्से की मांसपेशियों के साथ भी ऐसा ही करें, जैसे कि अपने पैर को सीधा करने की कोशिश कर रहे हों।

जब डॉक्टर आपको बिस्तर पर बैठने की अनुमति देता है, तो पुनर्वास में तेजी लाने के लिए प्रशिक्षण को और अधिक कठिन बना दिया जाता है:

आई.पी. बिस्तर पर बैठे. अपनी पिंडली को 20 सेमी की ऊंचाई तक उठाएं, अपने पैर को घुटने के जोड़ पर सीधा करें, फिर उसे उसकी मूल स्थिति में लौटा दें। विश्राम विराम के साथ कम से कम 10 बार दोहराएं। बिस्तर पर लेटते समय स्टैटिक लेग होल्ड का प्रदर्शन किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, अपने पूरे पैर को उठाएं, इसे कूल्हे के जोड़ पर 20 सेमी तक की ऊंचाई तक झुकाएं, दिन में कम से कम 10 बार।

सप्ताह 2 - घुटना मोड़ने का प्रशिक्षण

मेनिस्कस को हटाने के लिए सर्जरी के 1-2 सप्ताह के अंत तक घुटने के जोड़ में लचीलेपन का विकास संभव हो जाता है। ऐसा करने के लिए, व्यायाम का एक ही सेट केवल विपरीत दिशा में करें। अर्थात्, विस्तार के बजाय, रोगी पैर को घुटने के जोड़ पर मोड़ता है, निचले पैर को अपनी ओर खींचता है। आरंभ करने के लिए, बिस्तर पर लेटते समय एक छोटे आयाम के साथ झुकने की सिफारिश की जाती है। फिर बिस्तर पर हाथ-पैर स्वतंत्र रूप से लटकाकर बैठें।

उपचार का तीसरा सप्ताह - सभी जोड़ों के सामान्य कामकाज की बहाली

तीसरा सप्ताह घुटने और कूल्हे के जोड़ों के एक साथ कामकाज को बहाल करने के लिए समर्पित है। ऐसा करने के लिए, बिस्तर पर लेटे हुए रोगी को अपना पैर मोड़ना चाहिए ताकि वह अपने पैर पर आराम कर सके। इस मामले में, दोनों घुटने और कूल्हे के जोड़, जो कृत्रिम मेनिस्कि की सबसे बड़ी बहुमुखी प्रतिभा में योगदान देता है।

महत्वपूर्ण! यदि आप व्यायाम के दौरान ऐंठन का अनुभव करते हैं, तो घबराएं नहीं। अपने आप को अपनी पिंडली और जांघ पर मजबूती से दबाएं और कम आयाम और तीव्रता के साथ व्यायाम करना जारी रखें।

अस्पताल में इलाज के दौरान बिताए गए दिनों के दौरान व्यायाम नियमित रूप से किया जाना चाहिए। केवल इस मामले में ही आप पुनर्वास का पहला प्रभाव महसूस कर सकते हैं।

पुनर्वास के लिए फिजियोथेरेपी

एक और घटक आंतरिक रोगी उपचारमेनिस्कि को हटाने के बाद - फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं। एक साथ कई प्रक्रियाएँ करने की अनुशंसा की जाती है:

• रीड और निचले पैर की मांसपेशियों की टोन और प्रदर्शन को बनाए रखने के लिए विद्युत उत्तेजना।
• यूएचएफ थेरेपी सूजन, मांसपेशियों की ऐंठन से राहत, रक्त परिसंचरण और लसीका प्रवाह में सुधार करती है।
• लेजर थेरेपी.
• जांघ और पिंडली की मांसपेशियों की चिकित्सीय मालिश - प्रभावी तरीकाउपचार का उपयोग सूजन और ऐंठन से राहत देने के साथ-साथ रक्त और लसीका परिसंचरण में सुधार करने के लिए किया जाता है। डॉक्टर जोड़ों की मालिश करने की सलाह नहीं देते हैं।

मेनिस्कि को हटाने के बाद अस्पताल में रोगी की स्थिति को ठीक करने में भी इसका उपयोग शामिल है दवाइयाँ.

1. नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई स्थानीय कार्रवाईमलहम और जैल के रूप में, साथ ही मौखिक प्रशासन के लिए भी। इस समूह की दवाएं न केवल सूजन से राहत देती हैं, बल्कि सूजन से भी राहत दिलाती हैं दर्द सिंड्रोम, जो पुनर्वास प्रक्रिया को काफी सुविधाजनक बनाता है।
2. अंतःशिरा समाधान के रूप में साइटोप्रोटेक्टिव और पुनर्योजी एजेंट ड्रिप प्रशासन. वे उपचार में तेजी लाते हैं और नवगठित ऊतकों को आंतरिक वातावरण के आक्रामक कारकों से होने वाले नुकसान से बचाते हैं।

इस प्रकार, इनपेशेंट उपचार का मुख्य लक्ष्य एंकिलोसिस और संयुक्त संकुचन के गठन को रोकना और जांघ और निचले पैर की मांसपेशियों की टोन को बनाए रखना है।

घर पर पुनर्प्राप्ति और पुनर्वास

अस्पताल से छुट्टी के बाद, घर पर पुनर्वास जारी रहता है, लेकिन एक फिजियोथेरेपिस्ट की देखरेख में। इसी उद्देश्य से वे इसे अंजाम देते हैं खेल प्रशिक्षणघुटने के जोड़ में गति विकसित करने के उद्देश्य से।

महत्वपूर्ण! फिजियोथेरेपिस्ट अस्पताल से छुट्टी के बाद कम से कम 21 दिनों तक रोगी की निगरानी करता है, जब मेनिस्कस पर पोस्टऑपरेटिव निशान पूरी तरह से बन जाता है।

सभी प्रशिक्षणों का अंतिम लक्ष्य घुटने के जोड़ की चाल और पूर्ण गतिशीलता को बहाल करना, एंकिलोसिस और संकुचन को खत्म करना है। इस प्रयोजन के लिए, सिमुलेटर और अन्य विशेष उपकरण. व्यायाम की संख्या और उनकी अवधि फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।

घरेलू व्यायाम

आरंभ करने के लिए, घुटने के जोड़ पर सरल लचीलेपन और विस्तार का उपयोग करें, जांघ और निचले पैर की मांसपेशियों पर दबाव डालते हुए पैर को ऊपर उठाएं और नीचे करें। हालाँकि, इन्हें अस्पताल की तुलना में अधिक आयाम के साथ और कई तरीकों से किया जाता है। किसी अंग को उठाते समय, उसे 3-5 सेकंड के लिए शीर्ष पर रखने का प्रयास करें, फिर उसे नीचे करें। मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए स्थैतिक तनाव की आवश्यकता होती है।

वजन प्रशिक्षण उपकरण और ट्रेडमिल का उपयोग केवल उपस्थित चिकित्सक की अनुमति से ही संभव है। कक्षाएं हल्के भार के साथ शुरू होती हैं, धीरे-धीरे दृष्टिकोण और दोहराव की संख्या में वृद्धि होती है। के साथ समानांतर में मज़बूती की ट्रेनिंगपुनर्वास के लिए, पूल में व्यायाम, तैराकी, लंबी पैदल यात्राताजी हवा में. अपने आप को आंदोलन में सीमित न रखें। इसके विपरीत, सामान्य मोटर फ़ंक्शन को बहाल करने के लिए नियमित व्यायाम की आवश्यकता होती है।

मेनिस्कस हटाने की सर्जरी के बाद किए जाने वाले व्यायामों की एक अनुमानित सूची:

• एरोबिक व्यायाम: एक निश्चित अंतराल और लय के साथ एक मंच पर कदम रखना। कदम एक निचले मंच पर चलना शुरू होते हैं, धीरे-धीरे इसकी ऊंचाई बढ़ती है।
• किसी बाधा पर अपने पैरों पर कूदना।
• व्यायाम बाइक पर व्यायाम करें (अंगों को समर्थन के सबसे निचले बिंदु पर सीधा किया जाना चाहिए)।
• स्क्वैट्स और फेफड़े।
• सीधे पैरों से ट्रेडमिल पर चलना।

फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार

डिस्चार्ज के बाद फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं से इलाज बंद नहीं होता है। यूएचएफ धाराओं के संपर्क में आने, लेजर उपचार और चुंबकीय चिकित्सा से ठोस परिणाम मिलते हैं। वे रक्त प्रवाह में सुधार करते हैं, सूजन से राहत देते हैं और ऊतक पुनर्जनन को उत्तेजित करते हैं। इसके अलावा, रोगी को नियमित रूप से मालिश कक्ष में जाते रहने की सलाह दी जाती है।

यदि आवश्यक हो, तो सूजनरोधी और दर्दनिवारक दवाएं लेना जारी रखें।

जीवन के लिए पूर्वानुमान

महत्वपूर्ण! अभ्यस्त श्रम गतिविधिमेनिस्कस को हटाने के बाद, रोगी विरोधाभासों और जटिलताओं की अनुपस्थिति में पश्चात की अवधि के 6 सप्ताह की शुरुआत में सर्जरी कर सकता है।

ऐसा माना जाता है कि दूसरे महीने के अंत तक वसूली की अवधिरोगग्रस्त पैर पूरी तरह से खोए हुए कार्यों को बहाल करता है जो एक स्वस्थ पैर के सभी मापदंडों के अनुरूप होते हैं।

अंत में, यह कहने योग्य है कि डॉक्टर द्वारा तैयार किए गए उपचार, पुनर्प्राप्ति और पुनर्वास योजना से विचलित होने की कोई आवश्यकता नहीं है। किसी अनुभवी ट्रॉमेटोलॉजिस्ट से उपचार लें। मेनिस्कस की चोट कोई मज़ाक की बात नहीं है। यदि आप उपचार और सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो कुछ महीनों के भीतर आप अपनी सामान्य जीवनशैली में वापस आ जाएंगे और इन अनुभवों को हमेशा के लिए भूल जाएंगे।

किसी भी सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद, रोगी सामान्य जीवन में वापस नहीं जा सकता। कारण सरल है - शरीर को नए शारीरिक और शारीरिक संबंधों की आदत डालने की आवश्यकता है (आखिरकार, ऑपरेशन के परिणामस्वरूप, अंगों की शारीरिक रचना और सापेक्ष स्थिति, साथ ही उनकी शारीरिक गतिविधि बदल गई थी)।

एक विशेष मामला - अंग सर्जरी पेट की गुहा, जिसके बाद पहले दिनों में रोगी को विशेष रूप से उपस्थित चिकित्सक (कुछ मामलों में, और संबंधित विशेषज्ञ सलाहकारों) के निर्देशों का सख्ती से पालन करना चाहिए। पेट की सर्जरी के बाद मरीज को इसकी आवश्यकता क्यों पड़ती है? एक निश्चित विधाऔर आहार? आप तुरंत अपनी पुरानी जीवन शैली पर वापस क्यों नहीं लौट सकते?

यांत्रिक कारक जो सर्जरी के दौरान नकारात्मक प्रभाव डालते हैं

पश्चात की अवधि को उस समय की अवधि माना जाता है जो सर्जिकल हस्तक्षेप पूरा होने के क्षण से लेकर (रोगी को ऑपरेटिंग रूम से वार्ड में ले जाया गया) तब तक रहता है जब तक कि सर्जिकल चोट से उत्पन्न अस्थायी विकार (असुविधाएं) गायब नहीं हो जाते। .

आइए विचार करें कि सर्जरी के दौरान क्या होता है, और ये प्रक्रियाएं कैसे प्रभावित करती हैं पश्चात की स्थितिरोगी - और इसलिए उसका आहार।

आम तौर पर, उदर गुहा के किसी भी अंग के लिए एक विशिष्ट स्थिति है:

• अपने उचित स्थान पर शांति से लेटे रहो;
• विशेष रूप से पड़ोसी निकायों के संपर्क में रहें, जो अपना उचित स्थान भी रखते हैं;
• प्रकृति द्वारा निर्धारित कार्यों को करना।

सर्जरी के दौरान इस प्रणाली की स्थिरता बाधित हो जाती है। चाहे किसी सूजन को हटाना हो, किसी छिद्रित आंत को सिलना हो, या किसी घायल आंत की "मरम्मत" करनी हो, सर्जन केवल उस अंग के साथ काम नहीं कर सकता जो बीमार है और मरम्मत की आवश्यकता है। सर्जरी के दौरान, ऑपरेटिंग डॉक्टर लगातार पेट की गुहा के अन्य अंगों के संपर्क में रहता है: उन्हें अपने हाथों और सर्जिकल उपकरणों से छूना, उन्हें दूर ले जाना, उन्हें हिलाना। भले ही इस तरह के आघात को यथासंभव कम किया जाए, फिर भी सर्जन और उसके सहायकों का आंतरिक अंगों के साथ थोड़ा सा भी संपर्क अंगों और ऊतकों के लिए शारीरिक नहीं है।

मेसेंटरी, एक पतली संयोजी ऊतक फिल्म है जिसके साथ पेट के अंग जुड़े होते हैं भीतरी सतहपेट की दीवार और जिसके माध्यम से तंत्रिका शाखाएं उन तक पहुंचती हैं और रक्त वाहिकाएं. सर्जरी के दौरान मेसेंटरी को आघात हो सकता है दर्दनाक सदमा(इस तथ्य के बावजूद कि रोगी किस स्थिति में है औषधीय नींदऔर इसके ऊतकों की जलन पर प्रतिक्रिया नहीं करता है)। सर्जिकल स्लैंग में अभिव्यक्ति "मेसेंटरी खींचो" ने एक आलंकारिक अर्थ भी प्राप्त कर लिया है - इसका अर्थ है महत्वपूर्ण असुविधा पैदा करना, पीड़ा और दर्द पैदा करना (न केवल शारीरिक, बल्कि नैतिक भी)।

रासायनिक कारक जो सर्जरी के दौरान नकारात्मक प्रभाव डालते हैं

एक अन्य कारक जिस पर सर्जरी के बाद रोगी की स्थिति निर्भर करती है दवाएं, प्रदान करने के लिए ऑपरेशन के दौरान एनेस्थेसियोलॉजिस्ट द्वारा उपयोग किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, पेट के अंगों पर पेट के ऑपरेशन एनेस्थीसिया के तहत किए जाते हैं, थोड़ा कम अक्सर - स्पाइनल एनेस्थीसिया के तहत।

पर बेहोशीपदार्थों को रक्तप्रवाह में इंजेक्ट किया जाता है, जिसका उद्देश्य दवा-प्रेरित नींद की स्थिति पैदा करना और पूर्वकाल पेट की दीवार को आराम देना है ताकि सर्जनों के लिए ऑपरेशन करना सुविधाजनक हो। लेकिन ऑपरेटिंग टीम के लिए इस मूल्यवान संपत्ति के अलावा, ऐसी दवाओं के "नुकसान" भी हैं ( पार्श्व गुण). सबसे पहले, यह एक अवसादग्रस्तता (निराशाजनक) प्रभाव है:

• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र;
• आंतों की मांसपेशी फाइबर;
• मांसपेशी फाइबर मूत्राशय.

एनेस्थेटिक्स जो इस दौरान दिए जाते हैं स्पाइनल एनेस्थीसिया , केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, आंतों और मूत्राशय को बाधित किए बिना, स्थानीय रूप से कार्य करते हैं - लेकिन उनका प्रभाव एक निश्चित क्षेत्र तक फैलता है मेरुदंडऔर जो उससे दूर चले गए तंत्रिका सिराजिन्हें एनेस्थेटिक्स के प्रभाव से "छुटकारा पाने" और अपने अतीत में लौटने के लिए कुछ समय चाहिए शारीरिक अवस्थाऔर अंगों और ऊतकों को संरक्षण प्रदान करते हैं।

आंतों में ऑपरेशन के बाद परिवर्तन

सर्जरी के दौरान एनेस्थीसिया प्रदान करने के लिए एनेस्थेसियोलॉजिस्ट द्वारा दी जाने वाली दवाओं की कार्रवाई के परिणामस्वरूप, रोगी की आंतें काम करना बंद कर देती हैं:

• मांसपेशी फाइबर क्रमाकुंचन प्रदान नहीं करते ( सामान्य संकुचनआंतों की दीवारें, जिसके परिणामस्वरूप भोजन द्रव्यमान गुदा की ओर बढ़ता है);
• श्लेष्म झिल्ली की ओर से, बलगम का स्राव बाधित होता है, जो आंतों के माध्यम से भोजन द्रव्यमान के पारित होने की सुविधा प्रदान करता है;
• गुदा ऐंठनयुक्त है।

नतीजतन - जठरांत्र संबंधी मार्ग के बाद पेट की सर्जरीजमने लगता है. यदि इस समय रोगी थोड़ी सी भी मात्रा में भोजन या तरल पदार्थ लेता है, तो प्रतिवर्त के परिणामस्वरूप उसे तुरंत जठरांत्र संबंधी मार्ग से बाहर निकाल दिया जाएगा।

इस तथ्य के कारण कि अल्पकालिक आंत्र पैरेसिस का कारण बनने वाली दवाएं कुछ ही दिनों में रक्तप्रवाह से समाप्त हो जाएंगी (छोड़ देंगी), सामान्य मार्ग फिर से शुरू हो जाएगा तंत्रिका आवेगद्वारा स्नायु तंत्रआंतों की दीवारें, और यह फिर से काम करना शुरू कर देगी। आम तौर पर, बाहरी उत्तेजना के बिना, आंतों का कार्य अपने आप फिर से शुरू हो जाता है।अधिकांश मामलों में, यह सर्जरी के 2-3 दिन बाद होता है। समय इस पर निर्भर हो सकता है:

• ऑपरेशन की मात्रा (कितने व्यापक रूप से अंग और ऊतक इसमें शामिल थे);
• इसकी अवधि;
• सर्जरी के दौरान आंतों की चोट की डिग्री।

एक संकेत है कि आंतें फिर से शुरू हो गई हैं वह रोगी से गैसों का निकलना है।ये बहुत महत्वपूर्ण बिंदु, यह दर्शाता है कि आंतों ने सर्जरी के तनाव का सामना कर लिया है। यह अकारण नहीं है कि सर्जन मजाक में गैस पासिंग को सबसे अच्छा पोस्टऑपरेटिव संगीत कहते हैं।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में ऑपरेशन के बाद परिवर्तन

एनेस्थीसिया प्रदान करने के लिए दी जाने वाली दवाएं कुछ समय के बाद रक्तप्रवाह से पूरी तरह समाप्त हो जाती हैं। हालांकि, शरीर में रहने के दौरान वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की संरचनाओं को प्रभावित करने, उसके ऊतकों को प्रभावित करने और न्यूरॉन्स के माध्यम से तंत्रिका आवेगों के मार्ग को बाधित करने का प्रबंधन करते हैं। परिणामस्वरूप, कई मरीज़ सर्जरी के बाद केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकारों का अनुभव करते हैं। सबसे आम:

• नींद में खलल (रोगी को सोने में कठिनाई होती है, हल्की नींद आती है, थोड़ी सी भी उत्तेजना के संपर्क में आने पर जाग जाता है);
• अश्रुपूर्णता;
• उदास अवस्था;
• चिड़चिड़ापन;
• बाहर से उल्लंघन (व्यक्तियों को भूलना, अतीत की घटनाएं, कुछ तथ्यों के छोटे विवरण)।

त्वचा में ऑपरेशन के बाद परिवर्तन

सर्जरी के बाद, रोगी को कुछ समय के लिए लापरवाह स्थिति में रहने के लिए मजबूर किया जाता है। उन जगहों पर जहां हड्डी की संरचनाएँत्वचा से ढका हुआ और उनके बीच वस्तुतः कोई नरम ऊतक की परत नहीं होने के कारण, हड्डी त्वचा पर दबाव डालती है, जिससे इसकी रक्त आपूर्ति और संक्रमण में बाधा उत्पन्न होती है। परिणामस्वरूप, दबाव बिंदु पर परिगलन उत्पन्न होता है त्वचा- तथाकथित । विशेष रूप से, वे शरीर के ऐसे क्षेत्रों में बनते हैं जैसे:

श्वसन तंत्र में ऑपरेशन के बाद परिवर्तन

अक्सर पेट के बड़े ऑपरेशन एंडोट्रैचियल एनेस्थेसिया के तहत किए जाते हैं। इसके लिए, रोगी को इंटुबैषेण किया जाता है - अर्थात, एक उपकरण से जुड़ी एक एंडोट्रैचियल ट्यूब को ऊपरी श्वसन पथ में डाला जाता है कृत्रिम श्वसन. सावधानी से डालने पर भी, ट्यूब श्वसन पथ की श्लेष्म झिल्ली को परेशान करती है, जिससे यह संक्रामक एजेंट के प्रति संवेदनशील हो जाती है। एक और नकारात्मक बिंदुमैकेनिकल वेंटिलेशन ( कृत्रिम वेंटिलेशनफेफड़े) सर्जरी के दौरान - वेंटिलेटर से श्वसन पथ में आपूर्ति किए गए गैस मिश्रण की खुराक में कुछ अपूर्णता, साथ ही तथ्य यह है कि आम तौर पर एक व्यक्ति इस तरह के मिश्रण को सांस नहीं लेता है।

श्वसन प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले कारकों के अलावा: सर्जरी के बाद, भ्रमण (आंदोलन) छातीअभी तक पूर्ण रूप से विकसित नहीं हुआ है, जिससे फेफड़ों में जमाव हो जाता है। ये सभी कारक मिलकर ऑपरेशन के बाद दर्द की घटना को भड़का सकते हैं।

रक्त वाहिकाओं में ऑपरेशन के बाद परिवर्तन

जो मरीज़ संवहनी और रक्त रोगों से पीड़ित हैं, उनमें ऑपरेशन के बाद की अवधि में गठन और फटने का खतरा होता है। यह रक्त रियोलॉजी (इसके) में परिवर्तन से सुगम होता है भौतिक गुण), जो पश्चात की अवधि में देखा जाता है। एक सहायक कारक यह भी है कि रोगी कुछ समय के लिए लापरवाह स्थिति में रहता है, और फिर शुरू होता है मोटर गतिविधि- कभी-कभी अचानक, जिसके परिणामस्वरूप मौजूदा रक्त का थक्का टूट सकता है। वे मुख्य रूप से पश्चात की अवधि में थ्रोम्बोटिक परिवर्तनों के प्रति संवेदनशील होते हैं।

जननांग प्रणाली में ऑपरेशन के बाद परिवर्तन

अक्सर पेट की सर्जरी के बाद मरीज़ पेशाब करने में असमर्थ हो जाता है। इसके कई कारण हैं:

• औषधीय नींद सुनिश्चित करने के लिए सर्जरी के दौरान दी जाने वाली दवाओं के प्रभाव के कारण मूत्राशय की दीवार के मांसपेशी फाइबर का पैरेसिस;
• उन्हीं कारणों से मूत्राशय दबानेवाला यंत्र की ऐंठन;
• पेशाब करने में कठिनाई इस तथ्य के कारण है कि यह एक असामान्य और इसके लिए अनुपयुक्त स्थिति में किया जाता है - लेटने पर।

पेट की सर्जरी के बाद आहार

जब तक आंतें काम करना शुरू नहीं कर देतीं, तब तक रोगी कुछ खा-पी नहीं सकता।रुई का टुकड़ा या पानी से भीगा हुआ धुंध का टुकड़ा होठों पर लगाने से प्यास में राहत मिलती है। अधिकांश मामलों में, आंतों का कार्य अपने आप फिर से शुरू हो जाता है। यदि प्रक्रिया कठिन है, तो पेरिस्टलसिस (प्रोज़ेरिन) को उत्तेजित करने वाली दवाएं दी जाती हैं। जिस क्षण से क्रमाकुंचन फिर से शुरू होता है, रोगी पानी और भोजन ले सकता है - लेकिन आपको छोटे हिस्से से शुरुआत करनी होगी। यदि आंतों में गैसें जमा हो गई हैं, लेकिन बाहर नहीं निकल सकती हैं, तो एक गैस आउटलेट ट्यूब स्थापित की जाती है।

क्रमाकुंचन की बहाली के बाद रोगी को जो पहला व्यंजन दिया जाता है वह एक दुबला पतला सूप होता है जिसमें बहुत कम मात्रा में उबले हुए अनाज होते हैं जो गैस गठन (एक प्रकार का अनाज, चावल) और मसले हुए आलू को उत्तेजित नहीं करते हैं। पहला भोजन दो से तीन बड़े चम्मच होना चाहिए। आधे घंटे के बाद, यदि शरीर ने भोजन को अस्वीकार नहीं किया है, तो आप दो या तीन चम्मच और दे सकते हैं - और इसी तरह, प्रति दिन 5-6 छोटे भोजन तक। पहले भोजन का उद्देश्य भूख को संतुष्ट करना नहीं, बल्कि "आदी बनाना" है। जठरांत्र पथअपने पारंपरिक काम के लिए.

आपको जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम पर दबाव नहीं डालना चाहिए - चलो बेहतर धैर्यवानभूखा होगा. यहां तक ​​​​कि जब आंतों ने काम करना शुरू कर दिया है, तो आहार का जल्दबाजी में विस्तार और जठरांत्र संबंधी मार्ग पर भार इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि पेट और आंतें सामना नहीं कर सकती हैं, इससे पूर्वकाल पेट की दीवार की चोट के कारण नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। पश्चात के घाव पर प्रभाव . निम्नलिखित क्रम में आहार का धीरे-धीरे विस्तार किया जाता है:

• दुबला सूप;
• भरता;
• मलाईदार दलिया;
• नरम उबला हुआ अंडा;
• भीगे हुए सफेद ब्रेड क्रैकर;
• शुद्ध होने तक पकाई और शुद्ध की गई सब्जियाँ;
• भाप कटलेट;
• बिना चीनी वाली चाय.

• मोटा;
• तीव्र;
• नमकीन;
• खट्टा;
• तला हुआ;
• मिठाई;
• फाइबर;
• फलियाँ;
• कॉफी;
• शराब।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम से संबंधित पोस्टऑपरेटिव उपाय

एनेस्थीसिया के उपयोग के कारण केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में परिवर्तन सर्जरी के बाद 3 से 6 महीने की अवधि में अपने आप गायब हो सकते हैं। लंबे समय तक चलने वाले विकारों के लिए न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श और न्यूरोलॉजिकल उपचार की आवश्यकता होती है(अक्सर बाह्य रोगी, डॉक्टर की देखरेख में)। गैर-विशिष्ट घटनाएँ हैं:

• रोगी के चारों ओर मैत्रीपूर्ण, शांत, आशावादी वातावरण बनाए रखना;
• विटामिन थेरेपी;
• गैर-मानक तरीके - डॉल्फ़िन थेरेपी, कला थेरेपी, हिप्पोथेरेपी ( लाभकारी प्रभावघोड़ों के साथ संचार)।

सर्जरी के बाद बेडसोर की रोकथाम

पश्चात की अवधि में, इलाज की तुलना में रोकथाम करना आसान है। निवारक उपायरोगी के लापरवाह स्थिति में होने के पहले मिनट से ही किया जाना चाहिए। यह:

• जोखिम वाले क्षेत्रों को अल्कोहल से रगड़ें (इसे पानी से पतला किया जाना चाहिए ताकि जलन न हो);
• उन स्थानों के लिए वृत्त जहाँ शय्या घावों (sacrum,) की संभावना अधिक होती है कोहनी के जोड़, एड़ी), ताकि जोखिम वाले क्षेत्र मानो अधर में लटके हों - इसके परिणामस्वरूप, हड्डी के टुकड़े त्वचा के क्षेत्रों पर दबाव नहीं डालेंगे;
• जोखिम वाले क्षेत्रों में रक्त की आपूर्ति और संरक्षण में सुधार के लिए ऊतकों की मालिश करना, और इसलिए ट्राफिज्म (स्थानीय पोषण);
• विटामिन थेरेपी.

यदि घाव हो जाते हैं, तो इनका उपयोग करके निपटाया जाता है:

• सुखाने वाले एजेंट (हीरा हरा);
• दवाएं जो ऊतक ट्राफिज्म में सुधार करती हैं;
• घाव भरने वाले मलहम, जैल और क्रीम (पैन्थेनॉल प्रकार);
• (संक्रमण को रोकने के लिए).

पश्चात की रोकथाम

सबसे मुख्य रोकथामफेफड़ों में जमाव - प्रारंभिक गतिविधि:

• यदि संभव हो तो बिस्तर से जल्दी उठना;
• नियमित सैर (छोटी लेकिन लगातार);
• जिम्नास्टिक.

यदि परिस्थितियों के कारण (सर्जरी की बड़ी मात्रा, पोस्टऑपरेटिव घाव की धीमी गति से चिकित्सा, पोस्टऑपरेटिव हर्निया का डर) रोगी को लापरवाह स्थिति में रहने के लिए मजबूर किया जाता है, तो श्वसन अंगों में भीड़ को रोकने के लिए उपाय किए जाते हैं:

थ्रोम्बस गठन और रक्त के थक्के को अलग होने से रोकना

सर्जरी से पहले, बुजुर्ग रोगियों या जो संवहनी रोगों या रक्त जमावट प्रणाली में परिवर्तन से पीड़ित हैं, उनकी सावधानीपूर्वक जांच की जाती है - उन्हें दिया जाता है:

• रियोवासोग्राफी;
• प्रोथ्रोम्बिन सूचकांक का निर्धारण

सर्जरी के दौरान, साथ ही पश्चात की अवधि में, ऐसे रोगियों के पैरों पर सावधानीपूर्वक पट्टी बांधी जाती है। बिस्तर पर आराम के दौरान निचले अंगऊँचे स्थान पर होना चाहिए (बिस्तर के तल से 20-30 डिग्री के कोण पर)। एंटीथ्रॉम्बोटिक थेरेपी का भी उपयोग किया जाता है। इसका कोर्स सर्जरी से पहले निर्धारित किया जाता है और पश्चात की अवधि में भी जारी रहता है।

सामान्य पेशाब बहाल करने के उद्देश्य से उपाय

यदि पश्चात की अवधि में रोगी पेशाब नहीं कर सकता है, तो वे पेशाब को उत्तेजित करने की अच्छी पुरानी विश्वसनीय विधि का सहारा लेते हैं - पानी की आवाज़। ऐसा करने के लिए, बस कमरे में पानी का नल खोलें ताकि उसमें से पानी निकले। कुछ मरीज़, विधि के बारे में सुनकर, डॉक्टरों की घनीभूत शर्मिंदगी के बारे में बात करना शुरू कर देते हैं - वास्तव में, ये चमत्कार नहीं हैं, बल्कि मूत्राशय की प्रतिवर्त प्रतिक्रिया मात्र हैं।

ऐसे मामलों में जहां विधि मदद नहीं करती है, मूत्राशय कैथीटेराइजेशन किया जाता है।

पेट के अंगों पर सर्जरी के बाद, पहले दिनों में रोगी लापरवाह स्थिति में होता है। वह समय सीमा जिसमें वह बिस्तर से उठ सकता है और चलना शुरू कर सकता है, पूरी तरह से व्यक्तिगत है और इस पर निर्भर करता है:

• संचालन की मात्रा;
• इसकी अवधि;
• रोगी की आयु;
• उसकी सामान्य स्थिति;
• सहवर्ती रोगों की उपस्थिति।

सरल और गैर-वॉल्यूम ऑपरेशन (हर्निया की मरम्मत, एपेंडेक्टोमी, आदि) के बाद, मरीज़ सर्जरी के 2-3 दिन बाद ही उठ सकते हैं। वॉल्यूमेट्रिक सर्जिकल हस्तक्षेप (एक ब्रेकथ्रू अल्सर के लिए, एक घायल प्लीहा को हटाने, आंतों की चोटों को ठीक करने आदि के लिए) कम से कम 5-6 दिनों तक लेटने की लंबी अवधि की आवश्यकता होती है - पहले रोगी को उसके साथ बिस्तर पर बैठने की अनुमति दी जा सकती है पैर लटकाएं, फिर खड़े हो जाएं और उसके बाद ही पहला कदम उठाना शुरू करें।

घटना से बचने के लिए पश्चात की हर्नियामरीजों को पट्टी पहनने की सलाह दी जाती है:

• कमजोर पूर्वकाल के साथ उदर भित्ति(विशेष रूप से, अप्रशिक्षित मांसपेशियों के साथ, शिथिल मांसपेशी कोर्सेट के साथ);
• मोटा;
• वृद्ध;
• जिनका पहले ही हर्निया का ऑपरेशन हो चुका है;
• जिन महिलाओं ने हाल ही में बच्चे को जन्म दिया है।

व्यक्तिगत स्वच्छता पर पूरा ध्यान देना चाहिए, जल प्रक्रियाएं, कमरे का वेंटिलेशन। कमज़ोर मरीज़ जिन्हें बिस्तर से उठने की अनुमति दी गई है, लेकिन ऐसा करना मुश्किल लगता है, उन्हें ले जाया जाता है ताजी हवाघुमक्कड़ी में.

प्रारंभिक पश्चात की अवधि में, पश्चात के घाव के क्षेत्र में तीव्र दर्द हो सकता है। उन्हें दर्द निवारक दवाओं से रोका (राहत) दिया जाता है। रोगी को दर्द सहने की सलाह नहीं दी जाती है - दर्द के आवेग केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को अत्यधिक उत्तेजित करते हैं और उसे ख़राब कर देते हैं, जिससे भविष्य में (विशेषकर बुढ़ापे में) विभिन्न प्रकार के तंत्रिका संबंधी रोग हो सकते हैं।

गिर जाना

गर्भाशय और उपांगों को हटाना शायद सबसे गंभीर में से एक है भारी संचालनस्त्री रोग विज्ञान में. यह बहुत सारी जटिलताएँ पैदा कर सकता है, और इसके अलावा, इसमें एक लंबी और कठिन पुनर्प्राप्ति अवधि होती है, जिसके दौरान जीवन के कई क्षेत्रों पर विभिन्न प्रतिबंध लागू होते हैं। लेकिन इस स्तर पर डॉक्टर की सिफारिशों का सावधानीपूर्वक पालन ही बीमारी से उबरने, प्रक्रिया के बाद ठीक होने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने में काफी तेजी ला सकता है। यह सामग्री बताती है कि गर्भाशय को हटाने के बाद पश्चात की अवधि कैसे गुजरती है, इसमें क्या विशेषताएं हैं और उपचार के इस चरण में किन सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए।

अवधि

इस तरह के हस्तक्षेप के बाद रोगी के पुनर्वास में वास्तव में कितना समय लगता है? कुछ हद तक यह इसकी विधि और मात्रा से प्रभावित होता है। उदाहरण के लिए, यदि गर्भाशय और उपांग हटा दिए गए थे, तो पुनर्प्राप्ति अवधि दो महीने तक हो सकती है, और यदि केवल अंग गुहा ही है, तो छह सप्ताह या डेढ़ महीने तक।

यह प्रारंभिक और देर से पुनर्वास अवधि के बीच अंतर करने की प्रथा है। जल्दी से हमारा तात्पर्य सर्जरी के बाद पहले तीन दिनों से है, जिसमें पहले 24 घंटे सबसे अधिक महत्वपूर्ण होते हैं। देर से हमारा मतलब पूरी शेष अवधि - डेढ़ से दो महीने तक है।

तेजी से पुनःप्राप्ति

हिस्टेरेक्टॉमी के बाद जल्दी ठीक कैसे हों? इस हस्तक्षेप के बाद पुनर्प्राप्ति के कोई स्पष्ट तरीके नहीं हैं। यह हस्तक्षेप काफी गंभीर और व्यापक है, साथ में हार्मोनल परिवर्तन प्रजनन प्रणाली. और साथ ही, उस बीमारी के लक्षणों का अपना प्रभाव होता है जिसके लिए अंग को काटने की आवश्यकता होती है। इसलिए, हटाने के बाद पुनर्प्राप्ति अवधि सामान्य रूप से लंबी होती है और साथ-साथ होती है सबसे बड़ी सीमा तकपहले हफ्तों में स्वास्थ्य में गिरावट।

शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, गर्भाशय को हटाने के बाद रिकवरी थोड़ी तेज या धीमी हो सकती है, लेकिन फिर भी कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं होगा। और भले ही 2-3 सप्ताह के बाद आपके स्वास्थ्य में सुधार हो जाए, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना बंद कर देना चाहिए।

लैपरोटॉमी किए जाने के 24 घंटों के भीतर, बिस्तर पर आराम बनाए रखना आवश्यक है। एनेस्थीसिया से बाहर आने में ही काफी समय लग जाता है। आपको बैठना या उठना नहीं चाहिए, यहाँ तक कि शौचालय जाने के लिए भी नहीं। हालाँकि पहले दिन के अंत तक, सावधानी से, अपने हाथों की मदद से, अपनी तरफ पलटना पहले से ही स्वीकार्य है। केवल तरल भोजन की अनुमति है।

पहले 72 घंटे

समय के साथ-साथ शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाना भी जरूरी है। इस स्तर पर, रोगी को पहले से ही बिस्तर पर आधा बैठना चाहिए, शौचालय जाने के लिए उठना चाहिए और अपनी तरफ करवट बदलनी चाहिए। आपको अभी भी तरल और अर्ध-तरल भोजन खाना चाहिए, और तीसरे दिन तक, आसानी से पचने योग्य नियमित भोजन शामिल करना शुरू कर देना चाहिए। कब्ज और गैस बनने से बचने के लिए अपनी मल त्याग को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है।

इन दिनों, गर्भाशय को हटाने के बाद उपचार पहले से ही किया जा रहा है - एंटीबायोटिक्स ली जाती हैं विस्तृत श्रृंखलासंक्रमण से बचने के उपाय.

आपको अपना ध्यान देने की जरूरत है सामान्य स्थिति – गर्मीइस स्तर पर प्रक्रिया के बाद सूजन प्रक्रिया का संकेत हो सकता है।

डेढ़ से दो महीने

पेट की सर्जरी किए जाने के लगभग एक सप्ताह बाद, एंटीबायोटिक उपचार समाप्त हो जाता है। अक्सर, इस स्तर पर, रजोनिवृत्ति को सुविधाजनक बनाने के लिए हार्मोन उपचार निर्धारित किया जा सकता है (यदि अंडाशय हटा दिए जाते हैं)। उसी चरण में, यदि आवश्यक हो, तो मनोवैज्ञानिक से परामर्श निर्धारित किया जाता है।

रोगी नियमित भोजन खा सकता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि वह स्वस्थ और प्राकृतिक हो और कब्ज या गैस का कारण न बने। पहले दो हफ्तों के दौरान बिस्तर पर आराम मध्यम है। फिर इसे रद्द किया जा सकता है, लेकिन शारीरिक परिश्रम से बचना चाहिए।

हिस्टेरेक्टॉमी के बाद पुनर्वास में सौना, भाप स्नान और किसी भी तरह की अधिक गर्मी को शामिल नहीं किया जाता है। आप प्राकृतिक जल निकायों में तैर नहीं सकते; आप शॉवर का उपयोग करके स्वच्छता बनाए रख सकते हैं।

इस स्तर पर आपको क्या करना चाहिए? यह हस्तक्षेप के प्रकार पर भी निर्भर करता है। इसके आधार पर, रोगी को पुनर्वास के लिए अतिरिक्त निर्देश दिए जा सकते हैं।

सबटोटल हिस्टेरेक्टॉमी

शायद सबसे सरल प्रक्रिया हिस्टेरेक्टॉमी है, जिसमें ऑपरेशन के बाद की अवधि कम होती है। इस तरह के हस्तक्षेप से, केवल अंग का शरीर हटा दिया जाता है, गर्दन और उपांग अप्रभावित रहते हैं। पुनर्वास अवधि की अवधि लगभग डेढ़ महीने है, निशान छोटा है, हार्मोनल उपचार की आवश्यकता नहीं है।

संपूर्ण गर्भाशय-उच्छेदन

गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा को बिना उपांगों के हटा दिया जाता है। पुनर्प्राप्ति अवधि की अवधि लगभग समान है, आप दो महीने से पहले यौन गतिविधि में वापस नहीं लौट सकते हैं। हार्मोनल उपचारभी आवश्यक नहीं है.

हिस्टेरोसाल्पिंगो-ओफोरेक्टोमी

न केवल अंग का शरीर हटा दिया जाता है, बल्कि उपांग - अंडाशय और भी हटा दिया जाता है फैलोपियन ट्यूब. गर्भाशय और उपांगों को निकालना एक काफी कठिन ऑपरेशन है, जिसके लिए दो महीने तक की लंबी पुनर्वास अवधि की आवश्यकता होती है। सामग्री में फोटो में प्रक्रिया की योजना।

रेडिकल हिस्टेरेक्टॉमी

पूरा अंग निकाल दिया जाता है. पुनर्वास में संपूर्ण हिस्टेरेक्टॉमी जैसी ही विशेषताएं हैं।

अंतरंग जीवन

हिस्टेरेक्टॉमी के बाद पूरी पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, इससे बचने की सलाह दी जाती है अंतरंग जीवन. हालाँकि कई मायनों में यह केवल उस पद्धति के आधार पर निर्धारित किया जा सकता है जिसके द्वारा हस्तक्षेप किया गया था। उदाहरण के लिए, यदि केवल गर्भाशय गुहा को हटा दिया गया है और योनि और गर्भाशय ग्रीवा को पूरी तरह से संरक्षित किया गया है, तो डॉक्टर फिर से शुरू करने की अनुमति देते हैं यौन जीवनडेढ़ महीने में. यदि गर्भाशय ग्रीवा और योनि के ऊपरी तीसरे हिस्से को हटा दिया गया था, तो संयम की अवधि लंबी हो सकती है, क्योंकि हस्तक्षेप के बाद सिवनी घायल हो सकती है।

इस प्रकार, पहले पांच हफ्तों के दौरान, सेक्स निषिद्ध है। इस अवधि के बाद आपको इस मुद्दे पर किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। यह गर्भाशय को हटाने के लिए पेट की सर्जरी के बाद बीत चुके किसी भी समय के लिए सच है - यौन गतिविधि को फिर से शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

खेल

हिस्टेरेक्टॉमी के बाद आप कब व्यायाम कर सकते हैं? इस प्रश्न का उत्तर केवल भार के प्रकार और तीव्रता को ध्यान में रखकर ही दिया जा सकता है। पर शुरुआती अवस्थाकिसी भी प्रक्रिया के बाद पुनर्प्राप्ति शारीरिक गतिविधिन्यूनतम होना चाहिए. पुनर्वास के पहले सप्ताह के बाद इसे जोड़ा जा सकता है भौतिक चिकित्सा, जो आसंजन आदि के गठन को रोकता है। पूर्ण पुनर्वास अवधि पूरी करने के बाद, आप फिर से जिमनास्टिक और एरोबिक्स में संलग्न हो सकते हैं राशि ठीक करेंऔर बिना अत्यधिक भारऔर शक्ति व्यायाम।

आप हस्तक्षेप के 2 महीने से पहले और केवल उपस्थित चिकित्सक की अनुमति से ही फिटनेस करना शुरू कर सकते हैं। विषय में पेशेवर खेल, बॉडीबिल्डिंग - ऐसे व्यायाम शुरू करने के समय के बारे में अपने डॉक्टर से अलग से चर्चा करनी चाहिए महत्वपूर्ण भूमिकाभार की प्रकृति, हस्तक्षेप की प्रकृति, उपचार की गति और विशेषताएं खेलती हैं।

दैनिक दिनचर्या का उदाहरण

सर्जरी के बाद पुनर्वास तेजी से होता है सही मोडदिन। आपको अधिक सोने की जरूरत है - प्रक्रिया के बाद पहले 7 दिनों में आपको जितना चाहें उतना सोना होगा। फिर कम से कम 8 घंटे सोने की सलाह दी जाती है, लेकिन आप 10 घंटे से ज्यादा भी नहीं सो सकते, क्योंकि इस अवस्था में आपको बहुत ज्यादा नहीं लेटना चाहिए। आवश्यकता है शारीरिक व्यायामरक्त के ठहराव और आसंजन के गठन से बचने के लिए। यही है, बिस्तर पर आराम अभी भी मनाया जाना चाहिए, लेकिन अत्यधिक नहीं - नींद को ध्यान में रखते हुए, आपको दिन में 13-15 घंटे बिस्तर पर बिताना चाहिए, बाकी समय बैठना, चलना और सरल, गैर-कार्य करना बेहतर है। तनावपूर्ण घरेलू काम।

दूसरे सप्ताह से शुरू करके सैर दिखायी जाती है। सबसे पहले, छोटे वाले - प्रत्येक 15-20 मिनट। समय के साथ अच्छे मौसम में इनकी अवधि एक घंटे तक बढ़ाई जा सकती है। हर दिन आपको 10-15 मिनट चिकित्सीय व्यायाम करने की आवश्यकता है।

आहार उदाहरण

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, पहले तीन दिनों में पर्याप्त खाना बेहतर है हल्का खाना- प्राकृतिक सब्जी शोरबाऔर प्यूरी. फिर आप धीरे-धीरे सामान्य स्थिरता का भोजन शुरू कर सकते हैं, और 5-6 दिनों के अंत तक रोगी को सामान्य आहार पर स्विच करना चाहिए। हालाँकि भोजन को आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए पौष्टिक भोजनतले हुए, वसायुक्त, डिब्बाबंद, स्मोक्ड और मिठाइयों, परिरक्षकों और रंगों से बचना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, आहार इस प्रकार हो सकता है:

1. नाश्ता - लुढ़का जई दलिया, अंडा, काली चाय;
2. देर से नाश्ता - फल, पनीर;
3. दोपहर का भोजन - सब्जी या चिकन/मांस शोरबा के साथ सूप, चावल के साथ लीन बीफ, गुलाब का शोरबा;
4. दोपहर का नाश्ता - सब्जी/फल का सलाद या दही;
5. रात का खाना - सफ़ेद मछलीताजी या उबली सब्जियों, चाय के साथ।

सामान्य तौर पर, गर्भाशय को हटाने के लिए सर्जरी के बाद, आपको स्वस्थ आहार के नियमों का पालन करना चाहिए, थोड़ा-थोड़ा भोजन करना चाहिए और अधिक भोजन नहीं करना चाहिए। आहार में कैलोरी की मात्रा समान स्तर पर रहनी चाहिए।

नतीजे

पुनर्प्राप्ति अवधि में गर्भाशय को हटाने के बाद परिणाम संभव हैं यदि इसके पारित होने के नियमों का उल्लंघन किया जाता है, साथ ही शरीर की कुछ विशेषताओं के साथ भी। उदाहरण के लिए, जटिलताएँ जैसे:

1. अवसाद, नर्वस ब्रेकडाउन, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक प्रकृति की अन्य जटिलताएँ;
2. टांके के खराब उपचार या उन पर तनाव के कारण रक्तस्राव;
3. सिवनी एंडोमेट्रियोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें पेरिटोनियम पर एंडोमेट्रियम बनना शुरू हो जाता है (अत्यंत दुर्लभ);
4. ऑपरेशन के दौरान रक्त या पेरिटोनियम, पड़ोसी अंगों का संक्रमण ठीक इसी अवधि के दौरान प्रकट होता है;
5. दीर्घकालिक और लगातार दर्द सिंड्रोम जो तब विकसित होता है जब तंत्रिका ट्रंक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं;
6. एक सूजन प्रक्रिया, गर्भाशय को हटाने के बाद तापमान इसका एक संकेत है;
7. स्थानीय प्रतिरक्षा में कमी के परिणामस्वरूप वायरस और संक्रमण, कवक का जुड़ाव;
8. यौन जीवन की गुणवत्ता में कुछ गिरावट, जो आमतौर पर हार्मोनल थेरेपी के बाद गायब हो जाती है;
9. कामेच्छा में कमी, जो हार्मोन द्वारा भी नियंत्रित होती है;
10. आंतों, कब्ज के साथ संभावित समस्याएं;
11. लक्षण शीघ्र रजोनिवृत्तिन केवल गुहा, बल्कि अंडाशय को भी हटाते समय।

इसके अलावा, पेट की सर्जरी के बाद, जिसके तहत प्रदर्शन किया गया था जेनरल अनेस्थेसिया, एनेस्थीसिया के बाद जटिलताएँ हमेशा उत्पन्न हो सकती हैं। लेकिन वे प्रक्रिया के बाद पहले 24 घंटों में ही प्रकट हो जाते हैं।

निष्कर्ष

भले ही इस्तेमाल की गई विधि कुछ भी हो शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानकिसी अंग को हटाने के लिए, ठीक से आयोजित पुनर्प्राप्ति अवधि हस्तक्षेप और इसके उच्च गुणवत्ता वाले कार्यान्वयन के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी से कम महत्वपूर्ण नहीं है। अब उपचार होता है, और यह इस पर निर्भर करता है कि रोगी भविष्य में इस हस्तक्षेप के परिणामों से परेशान होगा या नहीं। उदाहरण के लिए, यदि गर्भाशय को हटाने के बाद पश्चात की अवधि सही ढंग से की जाती है, तो आसंजन नहीं बनेंगे, जो बाद में दर्द का कारण बन सकते हैं, निशान कम या ज्यादा सौंदर्यपूर्ण रूप से चिकना हो जाएगा, आदि।

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लैप्रोस्कोपी का उपयोग करके डिम्बग्रंथि अल्सर को हटाने के लिए हर साल अधिक से अधिक ऑपरेशन किए जाते हैं। इस प्रवृत्ति को जीवन की गुणवत्ता में गिरावट से समझाया गया है - खराब पोषण, प्रतिकूल पर्यावरणीय स्थिति, लगातार तनाव, और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने स्वयं के स्वास्थ्य के प्रति लापरवाह रवैया। यह सब अंततः सबसे खतरनाक नहीं, बल्कि काफी हद तक उभरने की ओर ले जाता है घातक ट्यूमर- डिम्बग्रंथि अल्सर, जो गर्भधारण की संभावना को गंभीर रूप से कम कर सकता है। इसीलिए हर कोई अधिक महिलाएंटूट पड़ना शाली चिकित्सा मेज़सिस्ट को हटाने और एक स्वस्थ, पूर्ण जीवन जीने के लिए।

इस लेख में हम सिस्ट बनने के कारणों को समझेंगे, और यह भी बात करेंगे कि सर्जिकल हस्तक्षेप कैसे होता है और ऑपरेशन के बाद शरीर को कैसे पुनर्स्थापित किया जाए।

सिस्ट क्यों प्रकट होता है?

चिकित्सा में, सिस्ट एक सौम्य ट्यूमर है जो हार्मोनल असंतुलन की पृष्ठभूमि पर होता है। हार्मोन उत्पादन में व्यवधान से ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है जिसमें अंडा, जो है निश्चित क्षणकूप को छोड़ना होगा और शुक्राणु के साथ एकजुट होना होगा, अंडाशय को नहीं छोड़ना होगा, और थोड़ी देर बाद कूप द्रव से भर जाएगा, एक पुटी बन जाएगा। अपने आप में, ऐसा नियोप्लाज्म खतरनाक नहीं है, हालांकि, उभरता हुआ ट्यूमर किसी भी समय आकार में बढ़ना और सड़ना शुरू कर सकता है, जिससे टूटने और पेरिटोनिटिस के विकास का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, यह अक्सर सिस्ट ही होता है जो एक महिला को गर्भवती होने से रोकता है, जिसका अर्थ है कि अपने स्वास्थ्य को खतरे में न डालने और बच्चा पैदा करने का मौका पाने के लिए, महिला सर्जरी कराने का फैसला करती है।

सर्जन कम से कम दर्दनाक विधि - लैप्रोस्कोपी का उपयोग करके सिस्ट को हटा देते हैं। ऐसी प्रक्रिया के दौरान, के तहत किया गया जेनरल अनेस्थेसिया, रोगी के पेट के निचले हिस्से में तीन छोटे छेद किए जाते हैं, और उनके माध्यम से चिकित्सा उपकरण और एक कैमरा डाला जाता है। और ताकि सिस्ट को हटाने में कोई बाधा न आए, विशेष रूप से तैयार गैस को रोगी के पेरिटोनियम में पंप किया जाता है। इस ऑपरेशन में 40 मिनट से अधिक समय नहीं लगता है, और सर्जिकल जोड़तोड़ का परिणाम सिस्ट और तीन लगभग अदृश्य टांके से छुटकारा पाना है।

पश्चात पुनर्वास

यह ध्यान देने लायक है वसूली प्रक्रियालैप्रोस्कोपिक विधि के बाद, पारंपरिक सर्जरी की तुलना में निष्कासन बहुत तेजी से होता है। और रिकवरी में तेजी लाने और बचने के लिए पश्चात की जटिलताएँ, स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित पुनर्वास के बुनियादी चरणों का पालन करना महत्वपूर्ण है। आइए उन्हें सूचीबद्ध करें:

1. हार्मोनल दवाएं लेना।अंडाशय के कामकाज को सुविधाजनक बनाने और रोकने के लिए पुन: शिक्षासिस्ट, रोगी को एंटीगोनाडोट्रोपिन या सिंथेटिक प्रोजेस्टिन निर्धारित किया जा सकता है। इन्हें आमतौर पर पहले दिन से अगले मासिक धर्म तक लिया जाता है।

2. संचालित क्षेत्र को प्रभावित करने वाली चुंबकीय चिकित्सा।यह प्रक्रिया राहत दिलाने में मदद करती है दर्दनाक संवेदनाएँऔर सूजन प्रक्रिया को रोकें।

3. लेजर विकिरण।यह कम तीव्रता वाला विकिरण संभावित पुनरावृत्ति को रोकने में मदद करता है।

4. फोनोफोरेसिस।बढ़ाता है चयापचय प्रक्रियाएंऊतकों में और उनकी शीघ्र रिकवरी को बढ़ावा देता है। हस्तक्षेप के एक महीने बाद प्रक्रियाओं से गुजरना शुरू करना बेहतर होता है, उदाहरण के लिए, हाइड्रोकार्टिसोन जैसी दवाओं के उपयोग के साथ फोनोफोरेसिस के प्रभाव को मिलाकर।

5. ओजोन थेरेपी.प्रक्रिया रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार करती है, बढ़ जाती है प्रतिरक्षा सुरक्षाशरीर पर जीवाणुनाशक प्रभाव पड़ता है।

इसके अलावा, ऑपरेशन के बाद एक महीने तक मरीज को फ्रैक्शनल का पालन करना चाहिए आहार पोषण, पीना विटामिन कॉम्प्लेक्स(आवश्यक रूप से शामिल करें एस्कॉर्बिक अम्ल), और मध्यम व्यायाम करें।

सर्जरी के बाद दर्द

ऑपरेशन के बाद ठीक होने की अवधि के दौरान दर्द एक निरंतर साथी होता है। और यद्यपि त्वचा में छेद होने के बाद का दर्द पारंपरिक ऑपरेशन की तुलना में सहन करना अतुलनीय रूप से आसान होता है, यह कई दिनों और यहां तक ​​कि हफ्तों तक भी हो सकता है गंभीर समस्यासंचालित रोगी के लिए. कम से कम करने के लिए असहजतामहिला को दर्दनिवारक दवाएं दी जाती हैं और अचानक हरकत न करने की भी सलाह दी जाती है।

दूसरी चीज़ वह गैस है जिसका उपयोग ऑपरेशन के लिए पेरिटोनियम को भरने के लिए किया जाता है। वह बहुत दबाव डालता है आंतरिक अंग, यही कारण है कि हस्तक्षेप के बाद कई दिनों तक रोगी को पीठ के निचले हिस्से और पीठ में दर्द महसूस होता है। स्थिति को जल्दी से सामान्य करने के लिए, आपको अधिक चलने की ज़रूरत है, दिन में 2-3 बार टहलें। ऐसी स्थिति में दवाइयों से आराम नहीं मिलता।

सर्जरी के बाद डिस्चार्ज संभव

पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, रोगी की योनि से विभिन्न अस्वाभाविक स्राव प्रकट हो सकते हैं। पहले 3-4 दिनों के दौरान वे खूनी हो सकते हैं, जिसे मात्रा कम होने पर सामान्य माना जा सकता है। हस्तक्षेप के बाद दो सप्ताह तक इसे जारी किया जा सकता है साफ़ कीचड़, और यह ठीक भी है। भारी होने पर अलार्म बजाना जरूरी है खून बह रहा हैया पीला गाढ़ा बलगम निकलता है।

जब आपको अस्पताल से छुट्टी मिल जाती है और टांके हटा दिए जाते हैं

आइए हम तुरंत कहें कि विचाराधीन ऑपरेशन के केवल तीन घंटे बाद, मरीज अपने पैरों पर खड़ा हो सकता है। इसके अलावा, डॉक्टर तुरंत हिलना-डुलना शुरू करने की दृढ़ता से सलाह देते हैं, मुख्य बात यह है कि इसे सुचारू रूप से करना है ताकि टांके को नुकसान न पहुंचे।

अगर सर्जरी सफल रही तो महिला को तीसरे दिन अस्पताल से छुट्टी मिल सकती है। हालाँकि, अभ्यास से पता चलता है कि ज्यादातर मामलों में, 5वें दिन छुट्टी हो जाती है, जिसके बाद वह अगले 10 दिनों के लिए बीमार छुट्टी पर रहेगी। पुनर्प्राप्ति को अधिक तीव्रता से करने के लिए, इसका पालन करना महत्वपूर्ण है चिकित्सा सिफ़ारिशें, अर्थात्:

• 1 महीने तक स्नान न करें या सॉना (केवल शॉवर) में न जाएँ;
• सर्जरी के बाद तीस दिनों तक किसी भी शारीरिक गतिविधि से बचना चाहिए;
• ऐसे ऑपरेशन के बाद 3 महीने के लिए भारी वस्तुएं उठाना प्रतिबंधित है;
• आपको लंबी पैदल यात्रा और यात्राओं से बचना चाहिए;
• 4 सप्ताह तक यौन संपर्क से बचना चाहिए और असुरक्षित होना चाहिए आत्मीयताकुछ और महीने, क्योंकि विशेषज्ञ सिस्ट हटाने के बाद पहले छह महीनों तक गर्भवती होने की सलाह नहीं देते हैं।

यदि हम टांके के बारे में बात करते हैं (एक नाभि में स्थित है, और दो थोड़ा नीचे हैं), तो उन्हें एक सप्ताह के लिए हर दिन कीटाणुरहित करने की आवश्यकता होती है, और यदि आवश्यक हो, तो सूखा दिया जाता है। टांके की पूरी चिकित्सा लगभग 8-10 दिनों में हो जाती है, जिसके बाद वे लगभग अदृश्य हो जाते हैं। इस समय तक, महिला को टांके हटवाने के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

सर्जरी के बाद मासिक धर्म

यदि सर्जरी जटिलताओं के बिना हुई, मासिक धर्मसमय पर शुरू होना चाहिए. हालाँकि, अधिकांश मरीज़ जो इससे गुजर चुके हैं यह ऑपरेशन, रिपोर्ट करें कि उनके मासिक धर्म लैप्रोस्कोपी के केवल दो चक्रों के बाद दिखाई दिए। देरी की इस अवधि को सामान्य माना जा सकता है, लेकिन अगर यह और भी अधिक समय तक खिंचती है, तो आपको डॉक्टर से मिलने और जांच कराने की जरूरत है। इसके अलावा, सर्जरी के बाद पहले महीनों के दौरान, अवधि और प्रकृति माहवारी, जिस पर भी ध्यान दिया जाना चाहिए। इस संबंध में, भारी और लंबे समय तक मासिक धर्म चिंताजनक होना चाहिए।

पश्चात पोषण

डॉक्टर सर्जरी के दिन खाने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं करते हैं। इसे केवल स्वीकार करने की अनुमति है साफ पानीबिना गैस के. सर्जरी के बाद पहले सप्ताह में, आपको तरल या अच्छी तरह से पिसा हुआ शुद्ध भोजन खाने की अनुमति है, जिसे अधिमानतः भाप में पकाया जाना चाहिए। तले हुए से और डिब्बा बंद भोजन, मसालेदार और नमकीन भोजन, साथ ही सभी प्रकार के सॉस और मैरिनेड से आपको सर्जरी के बाद पहले 25-30 दिनों तक परहेज करना चाहिए। आपको स्मोक्ड मीट, ऑफल या आटा उत्पाद नहीं खाना चाहिए। इसके अलावा, हस्तक्षेप के बाद एक सप्ताह तक खाने की सिफारिश नहीं की जाती है। कच्ची सब्जियांऔर फल.

पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, तरल सूप और अनाज, साथ ही पहले से उबली और कद्दूकस की हुई सब्जियों और फलों का सेवन करना उपयोगी होता है। आप लगभग एक महीने में अपने पिछले आहार पर लौटना शुरू कर सकते हैं।