वंक्षण हर्निया के बाद पोषण। वंक्षण हर्निया: पश्चात की अवधि, पुनर्वास

सर्जरी हमेशा शरीर के लिए तनावपूर्ण होती है और इसलिए, भविष्य में शरीर के कामकाज में जटिलताओं और व्यवधानों से बचने के लिए रोगी को उपस्थित चिकित्सक की सभी आवश्यकताओं का पालन करना चाहिए। विशेष ध्यानपोषण पर ध्यान देना उचित है, क्योंकि कुछ खाद्य पदार्थ बुरा प्रभाव डाल सकते हैं।

हटाने के लिए सर्जरी के दौरान वंक्षण हर्नियापुरुष, महिला या बच्चे सभी को अपने आहार के प्रति बेहद जिम्मेदार होना जरूरी है। ऐसी कई सामान्य सिफ़ारिशें हैं जिनका पालन किया जाना चाहिए:

• आपको एक निश्चित अवधि के लिए एक विशेष पट्टी पहननी चाहिए;
• पुनर्वास के दौरान शारीरिक गतिविधि और तनाव को बाहर करना आवश्यक है;
• शराब और धूम्रपान की पूर्ण समाप्ति;
• वंक्षण हर्निया की सर्जरी के बाद आहार का पालन करना।

केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण ही रोगी को पूरी तरह से स्वास्थ्य बहाल करने और पूर्ण जीवन शैली में लौटने की अनुमति देगा। इस लेख में हम देखेंगे कि वंक्षण हर्निया को हटाने के लिए सर्जरी के बाद आप क्या खा सकते हैं, साथ ही पुनर्वास अवधि के दौरान कौन सा आहार सबसे प्रभावी होगा।

वंक्षण हर्निया को हटाने के लिए सर्जरी काफी आम है, हालांकि, एक निश्चित तैयारी प्रक्रिया है जिसका सभी रोगियों को पालन करना चाहिए। यह चरण काफी महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह शरीर को सर्जरी के लिए तैयार करने और जटिलताओं के बिना ऑपरेशन से गुजरने की अनुमति देगा। सर्जरी के दिन विशेषज्ञ निम्नलिखित सलाह देते हैं:

• लगभग 2 लीटर पानी पियें, लेकिन बिना गैस के;
• भविष्य में सूजन से बचने के लिए अपने आहार से नमक को बाहर कर दें;
• अपना स्वयं का मेनू बनाएं, जिसमें उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ न हों ( वसायुक्त भोजन). भोजन के दिन मेनू में जो व्यंजन होंगे, उन्हें सूप या प्यूरी सूप के रूप में तैयार किया जाना चाहिए। सूप किण्वन का कारण नहीं बनना चाहिए, गर्म और काफी तरल होना चाहिए;
• भोजन को भागों में लेना चाहिए - दिन में 5-8 बार और छोटे भागों में;

अलावा सही सेवनभोजन, यह भी महत्वपूर्ण है कि केवल वही खाद्य पदार्थ खाएं जो समस्या पैदा न करें या स्थिति को न बढ़ाएँ।

पहले दिन अनुमति दी गई निम्नलिखित उत्पाद:

• बेरी और फलों के रस, साथ ही घर का बना कॉम्पोट या फल पेय;
• घर का बना जेली;
• शोरबा: गोमांस, मछली, चिकन या टर्की;
• नरम उबले चिकन अंडे;
• मक्खनसीमित मात्रा में;
• अभी भी पानी या चाय पी रहा हूँ।

ऑपरेशन के बाद, रोगी को बहुत कमजोरी महसूस होगी और ताकत हासिल करने के लिए उसके लिए प्राकृतिक उत्पादों का सेवन करना बेहतर होगा। इससे रोगी के शरीर को ठीक होने के लिए पर्याप्त विटामिन और खनिज प्राप्त होने में तेजी आएगी।

सर्जरी के अगले दिन खाने का क्रम

वंक्षण हर्निया को हटाने के बाद, रोगी को अगले दिन से भोजन की आवश्यकता होने लगती है। यदि किसी व्यक्ति को भूख लगने लगती है, तो इसका मतलब है कि उसके शरीर को अपने सभी कार्यों को बहाल करने के लिए एक निश्चित मात्रा में कैलोरी की आवश्यकता होती है।

दूसरे दिन का भोजन पहले दिन की तुलना में अधिक उच्च कैलोरी वाला और अधिक पौष्टिक होना चाहिए। इस संबंध में, रोगी को निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना चाहिए:

आप अपने आहार को निम्नलिखित व्यंजनों से पूरक कर सकते हैं:

• फलों की जेली को जूस और कॉम्पोट्स में मिलाया जाना चाहिए;
• मांस शोरबायह जड़ी-बूटियों के साथ पूरक होने और उनमें अनाज जोड़ने के लायक है। सब्जी प्यूरी सूप से बदला जा सकता है;
• दूध दलिया, तरल, थोड़ी मात्रा में मक्खन के साथ, अच्छी तरह से काम करता है।

सर्जरी के बाद पुनर्वास अवधि के दौरान आहार

ऑपरेशन के बाद कुछ ही दिनों में मरीज का शरीर जल्दी ठीक होकर वापस आ जाता है सामान्य छविज़िंदगी। ऑपरेशन के दौरान, वह बड़ी मात्रा में ऊर्जा खर्च करता है और बाद में उसे अतिरिक्त कैलोरी की आवश्यकता होती है। इस अवधि के दौरान जिस भोजन की सिफारिश की जाती है वह कुछ खाद्य समूहों को छोड़कर, जितना संभव हो सके सामान्य आहार के करीब होना चाहिए। तथ्य यह है कि भारी भोजन आंतों के कामकाज पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, जिसे पहले दिनों में ज्यादा नहीं खाना चाहिए। इसके अतिरिक्त, निम्नलिखित खाद्य समूहों को आहार में शामिल किया जाना चाहिए:

• अनाज या नूडल्स के साथ दूध का सूप, जिसमें आप थोड़ी मात्रा में मक्खन मिला सकते हैं;
• फलों या अनाजों को मिलाकर पनीर से बने पुलाव;
• विभिन्न डेयरी उत्पादों(दही, केफिर, किण्वित बेक्ड दूध);
• उबला हुआ या दम किया हुआ मांस (कम वसा वाला बीफ़, चिकन या टर्की खाना सबसे अच्छा है);
• सफेद ब्रेड क्राउटन;
• फल और सब्जियाँ जिनसे गैस का निर्माण नहीं होगा।

छोटे लेकिन बार-बार भोजन करना शुरू करें; हालाँकि, धीरे-धीरे, पूर्ण भोजन पर लौटने की सलाह दी जाती है।

ऐसे खाद्य पदार्थ जिन्हें सर्जरी के बाद खाने की सलाह नहीं दी जाती है

वंक्षण हर्निया सर्जरी के बाद आहार अनिवार्य है। पुनर्वास के दौरान रोगी स्वतंत्र रूप से भोजन सेवन को नियंत्रित कर सकता है और एक मेनू बना सकता है, हालांकि, उसे याद रखना चाहिए कि कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं किया जाना चाहिए। सूची में शामिल इसी तरह के उत्पादोंइसमें शामिल हैं:

ऐसे कई उत्पाद भी हैं जिनका उपभोग सख्त वर्जित है। पश्चात की अवधि.

इसमे शामिल है:

• स्मोक्ड और तले हुए खाद्य पदार्थ;
• पके हुए माल;
• कोई भी सॉस और गर्म मसाले;
• काली रोटी;
• दूध;
• बीयर, कार्बोनेटेड पेय, ऊर्जा पेय, क्वास;

इसके अलावा, कुछ उत्पाद इसका कारण बन सकते हैं नकारात्मक प्रतिक्रियाहालाँकि, अगर सर्जरी के तुरंत बाद इनका सेवन किया जाए, तो भविष्य में इन्हें सुरक्षित रूप से आहार में शामिल किया जा सकता है। में इस समूहइसमें शामिल हैं: दलिया (मोती जौ या गेहूं), कैंडी और मिठाई, अंडे, सब्जियां (मूली, मिर्च, टमाटर), फल (अंगूर, केला, आड़ू), साथ ही पेय - चाय या कॉफी।

केवल उचित पोषण ही सर्जरी कराने वाले मरीज को पूरी तरह से ठीक होने और सामान्य जीवनशैली में लौटने की अनुमति देगा। यदि आप डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो ठीक होने में थोड़ा समय लगेगा।

के लिए सफल पुनर्वासवंक्षण हर्निया सर्जरी के बाद आहार आवश्यक है। समान संरचनाओं के बीच, सर्जरी में सबसे आम विकृति वंक्षण हर्निया है। आधुनिक को धन्यवाद चिकित्सा प्रौद्योगिकियाँइसे न्यूनतम क्षति के साथ हटा दिया जाता है।

यह समस्या बचपन में लड़कों और पुरुषों में होती है। यह अधिकतर बचपन में होता है और इसे जन्मजात कहा जाता है। जब यह वयस्क पुरुषों में प्रकट होता है, तो इसे अधिग्रहित कहा जाता है। इस बीमारी के लगभग सभी मामलों में, कारण वंक्षण क्षेत्र की विशिष्ट संरचना में निहित होता है। वंक्षण हर्निया एक आंत या ओमेंटम है जो पेरिटोनियम से परे कमर क्षेत्र तक फैली हुई है। हर्निया के प्रकट होने के मुख्य कारण हैं: पूर्वकाल का कमजोर होना और पीछे की दीवारेंवंक्षण नलिका, पेट की मांसपेशियों को क्षति, कमज़ोर पेट की मांसपेशियांऔर वंक्षण वलय की जन्मजात कमजोरी।

हर्निया की उपस्थिति को प्रभावित करने वाले कारक

इसमे शामिल है:

1. भारी वस्तुओं को उठाने से संबंधित व्यायाम। व्यवस्थित रूप से गंभीर होने के परिणामस्वरूप शारीरिक गतिविधिदबाव बढ़ जाता है पेट की गुहा, पेट में खिंचाव होता है।
2. फेफड़े के रोग जो स्थायी होते हैं और तेज़ और बार-बार खांसी के साथ होते हैं।
3. संक्रमणों मूत्र तंत्रजीर्ण प्रकृति का.
4. में सूजन प्रक्रिया प्रोस्टेट ग्रंथि- प्रोस्टेटाइटिस।
5. पेट और आंतों की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी।

चारित्रिक लक्षण

पर दृश्य निरीक्षणग्रोइन हर्निया को आसानी से देखा जा सकता है। गठन को त्वचा के माध्यम से महसूस किया जा सकता है और आकार में गोल या अंडाकार हो सकता है।

1. जब आप इसे दबाते हैं तो उभार सीधा हो जाता है। उसी समय, आप गड़गड़ाहट की आवाज सुन सकते हैं।
2. लापरवाह स्थिति में, उभार कम हो जाता है, और ऊर्ध्वाधर स्थिति में यह बढ़ जाता है।
3. जोर लगाने, छींकने और खांसने से हर्निया बड़ा और सख्त हो जाता है।

ऐसे लक्षण होते रहते हैं प्राथमिक अवस्थाजब हर्निया छोटा हो. और जैसे-जैसे आकार बढ़ता है, लक्षण अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

1. लंबे समय तक दर्द और सताता हुआ दर्दकमर में.
2. में दर्द काठ का क्षेत्रऔर दबाव के कारण पेट का निचला भाग आंतरिक अंग.
3. आंतों की लूपों के दब जाने के कारण भी कब्ज उत्पन्न हो जाता है।
4. पाचन क्रिया ख़राब होती है, साथ में गैस निर्माण में वृद्धिऔर पेट फूलना.
5. कई बार पेशाब करने में दिक्कत होने लगती है.
6. चलते समय असुविधा होना।

इस स्तर पर, हर्निया समय-समय पर उभर आता है; शारीरिक गतिविधि, खांसने और भारी वस्तुएं उठाने के दौरान, यह सतह से ऊपर निकल जाता है त्वचा. अंगों को सीधी स्थिति में बनाए रखने के लिए एक विशेष पट्टी पहनना आवश्यक है। पट्टी का उपयोग एक अस्थायी उपाय है जो डॉक्टर के पास जाने और गंभीर उपचार की जगह नहीं लेता है। इसकी मदद से हर्निया से छुटकारा पाना नामुमकिन है। पट्टी केवल रोकने में मदद करती है इससे आगे का विकासरोग। इसे उन मामलों में पहना जाता है जहां किसी कारण से ऑपरेशन को बाद की तारीख में स्थगित कर दिया गया था; ऑपरेशन के बाद पहली बार, पट्टी टांके पर दबाव को कम करने में मदद करती है और पुनर्वास में तेजी लाती है और मांसपेशियों की टोन को बहाल करती है। अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के साथ काम करते समय, हर्निया की उपस्थिति के खिलाफ निवारक उपाय के रूप में इसे पहनने की सिफारिश की जाती है। यह महत्वपूर्ण है कि पट्टी सही ढंग से फिट हो।

इसे बहुत ज़ोर से नहीं दबाना चाहिए, अन्यथा सामग्री त्वचा को रगड़ेगी और असुविधा पैदा करेगी। साथ ही यह ढीली नहीं होनी चाहिए, क्योंकि पट्टी हर्निया को ठीक नहीं करेगी। खरीदने से पहले इसे आज़माना बेहतर है। पट्टी पहनने के संकेतों के अलावा, ऐसे मामले भी हैं जब इसे पहनना निषिद्ध है: गला घोंटने वाली हर्निया के साथ, ऑन्कोलॉजिकल रोग, त्वचा रोग जो त्वचा को प्रभावित करते हैं।

क्योंकि, हर चीज़ के लिए प्रारंभिक लक्षणपुरुष थोड़ा ध्यान देते हैं, अक्सर विकृति कुछ आंतरिक अंगों में चुभन की हद तक बढ़ जाती है। इस मामले में, अन्य लक्षण प्रकट होते हैं:

• मल में खून;
• जी मिचलाना;
• बार-बार कब्ज होना;
• कमर के क्षेत्र में अधिक तीव्र दर्द।

हर्निया का अंगों पर प्रभाव और रोग की रोकथाम

यदि इस समस्या से प्रारंभिक चरण में ही निपट लिया जाए तो परिणाम न्यूनतम होंगे। अधिक जानकारी के लिए बाद में, जब आंतरिक अंगों में चुभन होती है, तो परिणाम अधिक गंभीर हो सकते हैं। क्षतिग्रस्त अंग में रक्त संचार तेजी से कम हो जाता है और कुछ मामलों में पूरी तरह से बंद हो जाता है। लसीका परिसंचरण भी बाधित होता है। अगर ट्यूमर के अंदर पानी चला जाए तो दर्द सिंड्रोमतेज हो जाता है, क्षतिग्रस्त अंग की स्थिति खराब हो जाती है। यह प्रकट हो सकता है सूजन प्रक्रियाएँजिसके परिणामस्वरूप ऊतक मरने लगते हैं। सबसे गंभीर मामलों में, क्षतिग्रस्त अंग का गैंग्रीन विकसित होता है, और फिर पेरिटोनिटिस। ऐसे में व्यक्ति की जान खतरे में पड़ जाती है.

हर्निया के विकास के जोखिम को कम करने के लिए, पेट की गुहा की दीवारों को मजबूत करना, कब्ज और पेट के अत्यधिक तनाव से बचना और वृद्धि से बचना आवश्यक है। अंतर-पेट का दबाव. जैसा निवारक उपायअभिनय करना शारीरिक व्यायामजिसे सर्जरी के बाद पुनर्वास अवधि के दौरान भी किया जा सकता है। ये व्यायाम बहुत सरल हैं और इन्हें करने पर दर्द नहीं होना चाहिए।

1. अपनी पीठ के बल लेटने की स्थिति। अपने पैरों को 90 डिग्री के कोण पर उठाएं और उनके साथ क्रॉस मूवमेंट करें। इस अभ्यास को "कैंची" कहा जाता है।
2. साइकिल पर एक सवारी. स्थिति पहले कार्य जैसी ही है। घुटने मुड़े हुए होते हैं और पैरों को गोलाकार गति में घुमाना पड़ता है, जैसे साइकिल चलाते समय।
3. बायीं ओर एक वृत्त में घूमना और दाहिना पैर.
4. चारों तरफ की स्थिति से, प्रत्येक पैर को बारी-बारी से उठाएं।

चिकित्सीय पोषण के नियम

वंक्षण हर्निया की समस्या का समाधान शल्य चिकित्सा द्वारा किया जाता है। प्रक्रिया जटिल नहीं है, और रोगी कुछ घंटों के भीतर स्वतंत्र रूप से चल-फिर सकता है। हटाने के बाद हर्निया आता है पुनर्वास अवधि. इसमें भौतिक, चिकित्सा की आपूर्तिऔर वंक्षण हर्निया सर्जरी के बाद आहार।

आहार संबंधी पोषण जटिलताओं को रोकने में मदद करता है। सबसे महत्वपूर्ण शर्तपुनर्वास से गुजरने के लिए, सभी पोषण संबंधी सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है। अन्यथा, यदि आप आहार का पालन नहीं करते हैं, तो आपको पाचन संबंधी समस्याओं का अनुभव हो सकता है। इसकी अनुमति नहीं दी जानी चाहिए, क्योंकि ऐसी स्थिति सर्जरी के बाद जटिलताओं से भरी होती है। पश्चात की अवधि में, केवल तरल और अर्ध-तरल खाद्य पदार्थ खाना सबसे अच्छा है।भाग छोटे लेने चाहिए। भोजन की संख्या दिन में 6 बार तक बढ़ाना बेहतर है। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि प्रति दिन भोजन की कुल कैलोरी सामग्री 1000 किलो कैलोरी से अधिक नहीं होनी चाहिए। फिर हर दिन 500 किलो कैलोरी जोड़ें।

ऑपरेशन के बाद पहले दिन, आप केवल तरल और अर्ध-तरल रूपों में भोजन खा सकते हैं, उदाहरण के लिए, जेली, मांस शोरबा (अधिमानतः चिकन), नरम उबले अंडे, जेली, मक्खन, फलों का रस, चाय, गुलाब का काढ़ा।

अगले दिन, प्यूरी, अंडे का सफेद आमलेट, चावल, एक प्रकार का अनाज और दलिया से बना तरल दलिया मेनू में जोड़ा जाता है।

तीसरे दिन से, शुद्ध सूप, पके हुए सेब, शुद्ध सब्जियां और फल, शुद्ध पनीर, उबली हुई मछली और मांस (मसला हुआ) मिलाया जाता है।

पश्चात की अवधि में पोषण प्रणाली धीरे-धीरे सामान्य हो जानी चाहिए, लेकिन गैस निर्माण को बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों के बहिष्कार के साथ।

कुछ समय बाद, आपको खाद्य पदार्थों को शामिल करना होगा उच्च सामग्रीप्रोटीन, क्योंकि यह सबसे महत्वपूर्ण "निर्माण सामग्री" है और शीघ्र स्वास्थ्य लाभ को बढ़ावा देता है। ये ऐसे उत्पाद हैं:

• कम वसा वाला पनीर और दूध;
• एक प्रकार का अनाज अनाज;
• चिकन, टर्की और खरगोश का मांस;
• मछली;
• अंडे।

आहार से उन सभी खाद्य पदार्थों को बाहर करना आवश्यक है जो आंतों के कार्य को बाधित करते हैं और गैस बनने का कारण बनते हैं: कैंडी, चॉकलेट, केफिर, दही, सोडा, गोभी, फलियां और मटर, मक्का, प्याज, शतावरी। पूर्ण प्रतिबंधमादक पेय और सिगरेट के सेवन पर. कॉफ़ी की जगह चाय और कॉफ़ी पेय पीना बेहतर है।

कुछ मामलों में, सर्जरी के बाद जटिलताएँ हो सकती हैं। वे डॉक्टर की गलती या स्वयं रोगी की गलती के कारण उत्पन्न होते हैं। सबसे आम है संक्रमण. कभी-कभी आंतों की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी आ जाती है और अंदर भी दुर्लभ मामलों मेंअंडाशय में जलोदर उत्पन्न हो जाता है। बाद वाले मामले में वे ऐसा करते हैं ऑपरेशन दोहराएँ. हर्निया का बार-बार आगे बढ़ना रोगी की गलती के कारण हो सकता है, अगर उसने बहाली के नियमों का उल्लंघन किया हो। हेमेटोमा अक्सर होता है, लेकिन बस दो घंटे के लिए बर्फ लगाएं और यह ठीक हो जाएगा। जटिलताओं की संभावना को कम करने के लिए, आपको डॉक्टर की सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए।

यदि आप सभी सिफारिशों, पुनर्वास के साथ सर्जरी के बाद आहार का पालन करते हैं यह तेजी से चलेगाऔर आसान.

सर्जरी हमेशा शरीर के लिए तनावपूर्ण होती है और इसलिए, भविष्य में शरीर के कामकाज में जटिलताओं और व्यवधानों से बचने के लिए रोगी को उपस्थित चिकित्सक की सभी आवश्यकताओं का पालन करना चाहिए। पोषण पर विशेष ध्यान देना चाहिए, क्योंकि कुछ खाद्य पदार्थ बुरा प्रभाव डाल सकते हैं।

हर्निया की मरम्मत के बाद का समय बहुत महत्वपूर्ण अवधि है। जटिलताओं के विकास को रोकने के लिए, डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है।

उचित खुराकवंक्षण हर्निया के साथ वंक्षण हर्निया खतरनाक है या नहीं?
और इसके हटाने के बाद - आवश्यक घटकवसूली की अवधि। ऑपरेशन के बाद एक निश्चित समय बीत जाने के बाद ही आप फिजिकल थेरेपी करना शुरू कर सकते हैं।

पश्चात की अवधि की विशेषताएं

पाठ्यक्रम एवं अवधि वसूली की अवधिहर्निया को हटाने के बाद ऑपरेशन कैसे किया गया, इस पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, यदि हर्निया की मरम्मत लैप्रोस्कोपी विधि का उपयोग करके की गई थी, तो पुनर्वास अवधि अधिक तेज़ी से गुजर जाएगी।

सर्जरी के दौरान पारंपरिक पहुंच का उपयोग करने पर, रिकवरी में अधिक समय लगता है।

पुरुषों में वंक्षण हर्निया सर्जरी के बाद आहार पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया का एक अनिवार्य हिस्सा है। रोगी को मध्यम शारीरिक गतिविधि का सहारा लेना होगा, प्रदर्शन करना होगा विशेष अभ्यासआपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है और उसका पालन करें सही मोडपोषण।

ये सभी घटक उपचार प्रक्रिया को तेज करने और रोग की अभिव्यक्तियों को खत्म करने में मदद करेंगे।

इस समय, वंक्षण हर्निया के लिए पोषण का उद्देश्य शारीरिक रूप से पूर्ण आहार में परिवर्तन करना है। ऊर्जा मूल्यआहार भी बढ़ रहा है। आपको दिन में छह बार खाना खाना चाहिए।

- क्रीम सूप और प्यूरी सूप; - शुद्ध मछली या मांस से उबले हुए व्यंजन; - उबले हुए पनीर के व्यंजन; - क्रीम के साथ मसला हुआ पनीर; - पके हुए सेब; - किण्वित दूध पेय; - मसली हुई सब्जी या फल प्यूरी; - सफेद संख्या में पटाखे बड़ी मात्रा.

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कोई भी सर्जिकल हस्तक्षेप शरीर के लिए बहुत बड़ा तनाव होता है। हर्निया की मरम्मत करते समय कमर वाला भागआपको इसके लिए विशेषज्ञों की सिफारिशों को जिम्मेदारी से लेना चाहिए जल्द स्वस्थआपका स्वास्थ्य। सामान्य सिफ़ारिशेंऐसी सर्जरी के बाद निम्नलिखित:

• उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्दिष्ट समय के लिए एक विशेष पट्टी पहनना।
• पुनर्वास अवधि के दौरान शारीरिक गतिविधि और तनाव का उन्मूलन।
• इनकार बुरी आदतें(शराब पीना और धूम्रपान करना)।
• वंक्षण हर्निया सर्जरी के बाद एक विशिष्ट आहार।

इन निर्देशों के व्यापक कार्यान्वयन से ही रोगी को मदद मिलेगी छोटी अवधिअपना स्वास्थ्य बहाल करें और जल्दी से पूर्ण जीवन में लौट आएं।

सारांशसामग्री

पुरुषों में वंक्षण हर्निया की सर्जरी की वंक्षण नहर की संरचनात्मक विशेषताओं के कारण अपनी बारीकियां होती हैं। यह अत्यंत घटित होता है महत्वपूर्ण तत्व- शुक्राणु रज्जु, जिसके माध्यम से शुक्राणु निकलते हैं, साथ ही रक्त वाहिकाएं और तंत्रिकाएं भी।

यह सब हर्नियल उभार से सटा होता है, जिसे सर्जरी के दौरान हटा दिया जाता है।

यह न केवल महत्वपूर्ण है कि इन नाजुक संरचनाओं को नुकसान न पहुंचे, बल्कि पूर्ण उपचार और ऊतक बहाली तक तनाव, संपीड़न और आघात को खत्म करने के लिए, पश्चात की अवधि में उन्हें अधिकतम आराम प्रदान करना भी महत्वपूर्ण है।

अन्यथा, बहुत अवांछनीय परिणाम, जिसके परिणामस्वरूप गर्भनाल की धैर्यहीनता, ख़राब रक्त परिसंचरण, शुक्राणुजनन कार्य और यहाँ तक कि प्रजनन क्षमता (गर्भ धारण करने की क्षमता) में कमी आ जाती है।

सलाह: जटिलताओं की संभावना के कारण आपको वंक्षण हर्निया की सर्जरी से डरना नहीं चाहिए। हर्निया जितना छोटा और छोटा होगा, हस्तक्षेप उतना ही आसान होगा और इसके परिणाम विकसित होने की संभावना उतनी ही कम होगी।

कन्नी काटना गंभीर परिणामडिस्चार्ज के बाद अपने डॉक्टर की सिफारिशों को नजरअंदाज न करें

प्रारंभिक पश्चात की अवधि में, अस्पताल में रहते हुए, आदमी स्थापित आहार और आहार का पालन करता है, और यह सब चिकित्सा कर्मियों द्वारा नियंत्रित किया जाता है।

मुख्य समस्याएं छुट्टी के बाद शुरू होती हैं: ये पोषण में विभिन्न प्रलोभन हैं, और कुछ संचित कार्यों को पूरा करने की इच्छा, और दोस्तों को देखने की इच्छा, और, ईमानदारी से कहें तो, इच्छा आत्मीयतासंयम के बाद.

यह याद रखना चाहिए कि ऑपरेशन के सफल परिणाम के लिए, कुछ वर्जनाओं का पालन करना आवश्यक है - अस्थायी रूप से, डॉक्टर द्वारा निर्धारित अवधि के लिए। यह अवधि ऑपरेशन की प्रकृति और जटिलता, रोगी की उम्र और उसके ऊतकों की विशेषताओं पर निर्भर करेगी - चाहे वे पर्याप्त रूप से लोचदार हों या ढीले हों, उदाहरण के लिए, जैसा कि बुजुर्ग और मोटे रोगियों में होता है।

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आहार की विशेषताएं

लैप्रोस्कोपिक सर्जरी के बाद, आमतौर पर कुछ घंटों के भीतर खाने की अनुमति दी जाती है। अस्पताल में, वे आमतौर पर दलिया, सूप, सूफले के रूप में हल्का मसला हुआ भोजन देते हैं, फिर धीरे-धीरे आहार का विस्तार किया जाता है।

घर पहुंचने पर, पोषण के सिद्धांत ऐसे होने चाहिए कि, सबसे पहले, यह सूजन का कारण न बने, दूसरे, यह कब्ज में योगदान नहीं देता है, और तीसरा, यह बहुत अधिक कैलोरी और अधिक मात्रा में न हो, ताकि वजन न बढ़े। अधिक वजन.

उपरोक्त सभी से अंतर-पेट का दबाव, फैलाव बढ़ जाता है उदर भित्ति, और सिवनी के फटने और हर्निया की पुनरावृत्ति का कारण बन सकता है।

के कारण जटिलताएँ उत्पन्न हो सकती हैं कई कारण. उदाहरण के लिए, डॉक्टर अनुशंसा नहीं करते हैं निष्क्रिय छविडिस्चार्ज के बाद जीवन में लेटना मना है।

लेकिन साथ ही, अत्यधिक भारपुनरावृत्ति और नई संरचनाएँ जैसी जटिलताएँ पैदा हो सकती हैं। वंक्षण हर्निया बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए एक खतरनाक घटना है।

लेकिन यह पुरुषों के लिए एक विशेष खतरा पैदा करता है।

किसी भी सर्जिकल हस्तक्षेप से शरीर में कोई जटिलताएं हो सकती हैं और डॉक्टर को पिछली बीमारियों और ऑपरेशनों के बारे में पता होना चाहिए।

यदि ऑपरेशन एक अक्षम और अनुभवहीन सर्जन द्वारा किया गया था, तो वह हर्नियल थैली को खोलते समय लापरवाह हो सकता है और शुक्राणु कॉर्ड को नुकसान पहुंचा सकता है। यदि यह उपचार पहले ही किया जा चुका है तो जटिलता उत्पन्न हो सकती है।

विशेष व्यवसाय व्यायाम चिकित्सा परिसरकई रोगों के लिए सर्वोत्तम माना जाता है। भौतिक चिकित्सा उन रोगियों के जीवन में एक विशेष स्थान रखती है जिन्हें इससे गुजरना पड़ा है शल्य चिकित्सावंक्षण हर्निया के बारे में.

शारीरिक गतिविधिसर्जरी के तुरंत बाद सभी रोगियों में इसे वर्जित माना गया है। कई हफ्तों तक यह पूरी तरह खत्म हो जाता है।

एक महीने के दौरान, आप धीरे-धीरे अपने शरीर को इसका आदी बना सकते हैं सामान्य तरीके सेहालाँकि, जीवन सभी प्रतिबंधों का पालन करता है। पूर्ण सामान्य जीवन गतिविधियों पर लौटें और अपना व्यावसायिक गतिविधियह छह महीने से पहले संभव नहीं होगा।

सबसे सरल करो उपचारात्मक व्यायामन्यूनतम भार के साथ ऑपरेशन के दो सप्ताह बाद ही यह संभव है। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो मरीज़ों की मांसपेशियों के कमज़ोर होने का जोखिम हो सकता है, जो समग्र फिटनेस और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करेगा।

दैनिक मेनू बनाना

ह ज्ञात है कि शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानयह पूरे शरीर के लिए एक वास्तविक तनाव है। इसलिए, ऑपरेशन के बाद, ठीक होने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और घाव भरने के लिए कुछ समय की आवश्यकता होती है।

आहार में बेरी और फलों का रस, चीनी और शुद्ध चाय शामिल हो सकती है मिनरल वॉटरबिना गैस के. उपलब्ध कराने के लिए सामान्य कामकाजमेनू में बॉडी, मांस शोरबा और नरम उबले अंडे शामिल हैं।

सर्जरी के दिन शर्तथोड़ी मात्रा में खाना खाना है. यदि रोगी को भूख न लगे तो आप चाय में चीनी या फलों का रस मिलाकर पी सकते हैं।

सर्जरी के बाद दूसरे दिन, आपको ऐसे व्यंजनों की ओर रुख करना होगा जो गैस बनने का कारण न बनें। दैनिक मानदंडभोजन की संख्या - 6 बार। दैनिक मानदंडकैलोरी की खपत धीरे-धीरे बढ़ रही है, इसलिए आपको एक ऐसा मेनू चुनने की ज़रूरत है जिसका ऊर्जा मूल्य 1500 किलो कैलोरी होगा।

आहार में दलिया, घिनौना सूप और मांस शोरबा शामिल होना चाहिए। फलों की जेली और जेली का उपयोग मिठाई के रूप में किया जाता है।

आगे पोषणधीरे-धीरे एक पूर्ण विकसित में बदल जाता है, जिसकी मानव शरीर को आवश्यकता होती है उच्च कैलोरी वाला भोजन. दैनिक मेनू का ऊर्जा मूल्य 2000-2500 किलो कैलोरी प्रति दिन होना चाहिए।

पनीर से बने व्यंजन आहार में शामिल किये जाते हैं, किण्वित दूध उत्पाद, सफेद क्राउटन, प्यूरी सूप। रोगी को दिन में 5 बार खाना चाहिए।

निम्नलिखित उत्पादों को यथासंभव पूरी तरह समाप्त या सीमित किया जाना चाहिए:

• फलियां, मटर, गोभी;
• मसालेदार, मीठा;
• तला हुआ और कच्चा मांस;
• मैरिनेड, मसाले, सॉस;
• कार्बोनेटेड पेय, कॉफ़ी।

निषिद्ध उत्पादों की सूची

ऐसे कई अन्य उत्पाद हैं जिनका ऑपरेशन के बाद की अवधि के दौरान सेवन करना सख्त वर्जित है।

के लिए सही प्रारूपणसर्जरी के बाद आहार, आपको निषिद्ध खाद्य पदार्थों की सूची से परिचित होना चाहिए।

ऐसे व्यंजनों को मेनू से बाहर रखा जाना चाहिए, जैसा कि उनके पास है नकारात्मक प्रभावपुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के दौरान शरीर पर।

आहार से वसायुक्त मांस और मछली, मशरूम, मक्का और ब्रेड को हटाना आवश्यक है। तले हुए खाद्य पदार्थ, स्मोक्ड उत्पाद, पके हुए माल को बिना किसी असफलता के बाहर रखा गया है।

रोगी को मोती जौ का सेवन करने की अनुमति नहीं है गेहूं का दलियाबहुत। व्यंजनों में विभिन्न सॉस और मसाले नहीं डाले जा सकते।

मीठे उत्पादों, आलूबुखारा और सूखे खुबानी की खपत को सीमित करना उचित है। किशमिश को आहार से बाहर करने की सलाह दी जाती है।

किसी भी परिस्थिति में आपको उपयोग नहीं करना चाहिए मादक पेय, कॉफ़ी और ऊर्जा पेय।

सर्जरी के बाद संभावित जटिलताएँ

हर्नियोटॉमी ऑपरेशन आज उतना दर्दनाक नहीं है जितना पहले हुआ करता था। यह ज्यादातर मामलों में लैप्रोस्कोपी द्वारा किया जाता है - एक जांच के माध्यम से, 2 सेमी तक के न्यूनतम चीरे और सिंथेटिक सामग्री का उपयोग करके विश्वसनीय हर्निया की मरम्मत के साथ।

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इसलिए, पुरुषों में वंक्षण हर्निया सर्जरी के बाद जटिलताएं मुख्य रूप से अस्पताल से छुट्टी के बाद विकसित होती हैं, और उनमें से ज्यादातर रोगी की गलती के कारण होती हैं। बहुधा विकसित होते हैं निम्नलिखित परिणाम:

• लंबे समय तक दर्द सिंड्रोम;
• अंडकोष और अंडकोश की सूजन;
• अंडकोशीय रक्तगुल्म;
• घाव का दबना;
• सीमों का काटना (विचलन);
• हर्निया की पुनरावृत्ति (बार-बार रिलीज)।

ये सभी, एक नियम के रूप में, प्रारंभिक शारीरिक गतिविधि, आहार और व्यक्तिगत स्वच्छता नियमों का अनुपालन न करने, पट्टी पहनने से इनकार करने या जल्दी समाप्ति से जुड़े हुए हैं। कुछ नियमों और डॉक्टर की सिफारिशों का सख्ती से पालन करके इन्हें रोका जा सकता है।

चारित्रिक लक्षण

कमर की दृश्य जांच के दौरान, हर्निया को आसानी से देखा जा सकता है। गठन को त्वचा के माध्यम से महसूस किया जा सकता है और आकार में गोल या अंडाकार हो सकता है।

1. जब आप इसे दबाते हैं तो उभार सीधा हो जाता है। उसी समय, आप गड़गड़ाहट की आवाज सुन सकते हैं।
2. लापरवाह स्थिति में, उभार कम हो जाता है, और ऊर्ध्वाधर स्थिति में यह बढ़ जाता है।
3. जोर लगाने, छींकने और खांसने से हर्निया बड़ा और सख्त हो जाता है।

ऐसे लक्षण प्रारंभिक अवस्था में होते हैं, जब हर्निया छोटा होता है। और जैसे-जैसे आकार बढ़ता है, लक्षण अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

हर्निया का अंगों पर प्रभाव और रोग की रोकथाम

यदि इस समस्या से प्रारंभिक चरण में ही निपट लिया जाए तो परिणाम न्यूनतम होंगे। बाद के चरणों में, जब आंतरिक अंगों को दबाया जाता है, तो परिणाम अधिक गंभीर हो सकते हैं।

क्षतिग्रस्त अंग में रक्त संचार तेजी से कम हो जाता है और कुछ मामलों में पूरी तरह से बंद हो जाता है। लसीका परिसंचरण भी बाधित होता है।

यदि ट्यूमर के अंदर पानी चला जाता है, तो दर्द सिंड्रोम तेज हो जाता है और क्षतिग्रस्त अंग की स्थिति खराब हो जाती है। इसमें सूजन संबंधी प्रक्रियाएं दिखाई दे सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप ऊतक मरने लगते हैं।

सबसे गंभीर मामलों में, क्षतिग्रस्त अंग का गैंग्रीन विकसित होता है, और फिर पेरिटोनिटिस। ऐसे में व्यक्ति की जान खतरे में पड़ जाती है.

हर्निया के विकास के जोखिम को कम करने के लिए, पेट की गुहा की दीवारों को मजबूत करना, कब्ज और पेट के अत्यधिक तनाव से बचना और इंट्रा-पेट के दबाव को बढ़ाने से बचना आवश्यक है।

शारीरिक व्यायाम, जो सर्जरी के बाद पुनर्वास अवधि के दौरान भी किया जा सकता है, निवारक उपायों के रूप में काम करता है। ये व्यायाम बहुत सरल हैं और इन्हें करने पर दर्द नहीं होना चाहिए।

1. अपनी पीठ के बल लेटने की स्थिति। अपने पैरों को 90 डिग्री के कोण पर उठाएं और उनके साथ क्रॉस मूवमेंट करें। इस अभ्यास को "कैंची" कहा जाता है।
2. साइकिल पर एक सवारी. स्थिति पहले कार्य जैसी ही है। घुटने मुड़े हुए होते हैं और पैरों को गोलाकार गति में घुमाना पड़ता है, जैसे साइकिल चलाते समय।
3. अपने बाएँ और दाएँ पैरों से एक वृत्त में घुमाएँ।
4. चारों तरफ की स्थिति से, प्रत्येक पैर को बारी-बारी से उठाएं।

आहार

वंक्षण हर्निया को हटाने के बाद, रोगी को अगले दिन से भोजन की आवश्यकता होने लगती है। यदि किसी व्यक्ति को भूख लगने लगती है, तो इसका मतलब है कि उसके शरीर को अपने सभी कार्यों को बहाल करने के लिए एक निश्चित मात्रा में कैलोरी की आवश्यकता होती है।

आप अपने आहार को निम्नलिखित व्यंजनों से पूरक कर सकते हैं:

• फलों की जेली को जूस और कॉम्पोट्स में मिलाया जाना चाहिए;
• मांस शोरबा को जड़ी-बूटियों और अनाज के साथ पूरक किया जाना चाहिए। सब्जी प्यूरी सूप से बदला जा सकता है;
• दूध दलिया, तरल, थोड़ी मात्रा में मक्खन के साथ, अच्छी तरह से काम करता है।

उचित पोषणहर्निया सर्जरी के बाद विकसित होने वाली जटिलताओं से बचने में मदद मिलेगी। आहार में अवश्य शामिल होना चाहिए पर्याप्त गुणवत्तागिलहरी।

पश्चात की अवधि जटिलताओं के बिना बीतने के लिए, डॉक्टर द्वारा दी गई सिफारिशों को ध्यान में रखते हुए उनका पालन करना महत्वपूर्ण है व्यक्तिगत विशेषताएंरोगी का शरीर.

इससे और अधिक मदद मिलेगी जल्द ठीक हो जानाहर्निया की मरम्मत के बाद. आपको आहार के बारे में किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए, शारीरिक चिकित्साऔर सर्जरी के बाद की जीवनशैली।

वंक्षण हर्निया सर्जरी के बाद पहले कुछ दिनों (3-7) में पोषण विशेष रूप से तरल होना चाहिए। एक आदमी मांस और सब्जियों के बिना सूप, शोरबा खा सकता है, पी सकता है साफ पानीऔर चाय.

छोटे भागों में, लेकिन बार-बार खाना महत्वपूर्ण है। 150-200 मिलीग्राम 5-6 बार खाना इष्टतम होगा, और कुल कैलोरी सामग्री 1100 किलो कैलोरी तक होनी चाहिए।

शरीर की सामान्य ज़रूरतों में प्रतिदिन 400-500 किलो कैलोरी जोड़ी जाती है - 2500-3000 किलो कैलोरी, जो मनुष्य के शरीर और गतिविधि के प्रकार पर निर्भर करती है।

वंक्षण हर्निया के बाद का आहार निम्नलिखित सिद्धांतों पर आधारित है:

• आंशिक भोजन, 5 बार से;
• फीका खाना खाना सामान्य तापमान;
• अधिक खाने से बचें, अंतिम खुराक सोने से 2.5-3 घंटे पहले लें।

वंक्षण हर्निया को हटाने के लिए सर्जरी के बाद इसे निर्धारित किया जाता है उपचारात्मक पोषण. सख्त आहार केवल प्रारंभिक पुनर्वास अवधि में महत्वपूर्ण है, जिसके बाद आप धीरे-धीरे सौम्य लेकिन सामान्य आहार पर लौट सकते हैं। आहार मेनूपुरुषों का आहार महिलाओं के आहार से अलग नहीं है; नियम वही हैं, जैसे बुनियादी प्रतिबंध हैं। वंक्षण हर्निया सर्जरी के बाद आहार दो बुनियादी सिद्धांतों पर आधारित है: अक्सर खाएं, लेकिन बड़े हिस्से में नहीं, और जठरांत्र संबंधी समस्याओं को रोकें।

पेट भरा होना, कब्ज, सूजन ऐसे कारक हैं जो अंतर-पेट के दबाव को बढ़ाते हैं, जो स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं पश्चात का निशान. उत्तरार्द्ध अलग हो सकता है, जो एक जटिलता के रूप में उदर हर्निया के विकास का कारण बनेगा।

वंक्षण हर्निया को हटाने के बाद एक सौम्य आहार में ठोस खाद्य पदार्थों और गैस निर्माण को भड़काने वाले खाद्य पदार्थों का उपयोग शामिल नहीं है। हर्निया की मरम्मत के बाद निषिद्ध खाद्य पदार्थों की सूची छोटी है, लेकिन कई पोषण संबंधी नियम हैं जो वसूली में तेजी लाएंगे और जटिलताओं को रोकेंगे।

आहार नियम

वंक्षण हर्निया सर्जरी के बाद पहले कुछ दिनों (3-7) में पोषण विशेष रूप से तरल होना चाहिए। एक आदमी मांस और सब्जियों के बिना सूप, शोरबा खा सकता है, साफ पानी और चाय पी सकता है। छोटे भागों में, लेकिन बार-बार खाना महत्वपूर्ण है। 150-200 मिलीग्राम 5-6 बार खाना इष्टतम होगा, और कुल कैलोरी सामग्री 1100 किलो कैलोरी तक होनी चाहिए। शरीर की सामान्य ज़रूरतों में प्रतिदिन 400-500 किलो कैलोरी जोड़ी जाती है - 2500-3000 किलो कैलोरी, जो मनुष्य के शरीर और गतिविधि के प्रकार पर निर्भर करती है।

वंक्षण हर्निया के बाद का आहार निम्नलिखित सिद्धांतों पर आधारित है:

• आंशिक भोजन, 5 बार से;
• सामान्य तापमान पर नरम भोजन खाना;
• अधिक खाने से बचें, अंतिम खुराक सोने से 2.5-3 घंटे पहले लें।

ऑपरेशन के बाद पहले दिन, आदमी तरल (शोरबा, सूप, जेली) और अर्ध-तरल (मसला हुआ सूप, पानी के साथ दलिया) भोजन खाता है। जेली, शोरबा, सब्जी और फलों के रस, काढ़े और जेली खाना स्वीकार्य है। नरम उबले अंडे खाने की भी अनुमति है। दूसरे दिन, मेनू को शुद्ध सूप, सब्जियों और मुलायम फलों से पतला कर दिया जाता है। एक आदमी उबली हुई मछली, पनीर और कसा हुआ सेब खा सकता है।

अगले सप्ताह भोजन हल्का लेकिन पतला रहता है मांस के व्यंजन, डेयरी उत्पाद, मछली, अंडे, अनाज। दूसरे सप्ताह से आदमी इसके अलावा कुछ भी खा सकता है कुछ उत्पाद, जिसका उल्लंघन हो सकता है सामान्य कार्यजठरांत्र पथ।

मेनू में मतभेद

निम्नलिखित उत्पादों को यथासंभव पूरी तरह समाप्त या सीमित किया जाना चाहिए:

• फलियां, मटर, गोभी;
• मसालेदार, मीठा;
• तला हुआ और कच्चा मांस;
• मैरिनेड, मसाले, सॉस;
• कार्बोनेटेड पेय, कॉफ़ी।

पुरुषों में किसी भी वंक्षण हर्निया को हटाने के बाद आहार में शराब का उपयोग शामिल नहीं है कम अल्कोहल वाले पेय. अपने सामान्य नकारात्मक प्रभाव के अलावा, कुछ प्रतिनिधि आंतों के विकारों को भड़काते हैं। बहुत अधिक नमकीन खाद्य पदार्थ खाने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इससे शरीर में द्रव प्रतिधारण होता है, जो सूजन का कारण बनता है।

सर्जरी के बाद, पुरुष उबला हुआ, बेक किया हुआ और भाप में पकाया हुआ भोजन खा सकते हैं, लेकिन तले हुए और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों से बचना बेहतर है।

स्वास्थ्यप्रद व्यंजन

पुरुषों में हर्निया हटाने के बाद पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान आप क्या खा सकते हैं:

• दूध और पानी के साथ दलिया, एक प्रकार का अनाज, मोती जौ और चावल दलिया;
• चिकन और बटेर अंडे;
• दूध, केफिर, पनीर, पनीर;
• काली रोटी, पटाखे;
• अपरिष्कृत तेल;
• कसा हुआ सब्जियां और फल;
• सफेद मांस, मछली, उबले हुए कटलेट;
• काढ़े, जेली, कॉम्पोट्स, कमजोर चाय।

जल संतुलन पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

आपको भोजन में तरल पदार्थ सहित, प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पीने की ज़रूरत है। इसी समय, कॉफी, मजबूत चाय और खट्टे जूस की खपत को सीमित करना महत्वपूर्ण है। मीठे कार्बोनेटेड पेय और शराब पीना सख्त मना है।

वंक्षण हर्निया को हटाने के बाद उचित पोषण एक अनिवार्य निवारक उपाय है। यदि मरीज तुरंत लौट आता है सामान्य आहार, एक कमजोर शरीर जठरांत्र संबंधी मार्ग पर भार का अच्छी तरह से सामना नहीं कर पाएगा, क्षतिग्रस्त ऊतकों को बहाल करने के बजाय उत्पादों को पचाने और खत्म करने पर बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करेगा।

वंक्षण हर्निया को हटाने के बाद, सर्जन सख्त लिख सकता है उपचारात्मक आहारनंबर 1. इसमें मांस के सेवन को शामिल नहीं किया गया है मछली के व्यंजन, मशरूम, ताज़ी ब्रेडऔर पकाना. इसके अलावा आहार से डेयरी उत्पाद, स्मोक्ड मीट, डिब्बाबंद भोजन भी हटा दिया जाता है। मसालेदार व्यंजन, सॉस, मसाला। सर्जरी के बाद आहार संख्या 1 अच्छी तरह से कटा हुआ उबला हुआ या उबला हुआ भोजन खाने की अनुमति देता है।

वंक्षण हर्निया को हटाने के बाद, आदमी को पेट और पैल्विक अंगों की स्थिति का ध्यान रखना जारी रखना चाहिए। सर्जरी के बाद, रोगी को वही आहार दिया जाता है जो आंतों और पेट पर सर्जरी के बाद दिया जाता है। इस आहार में उपयोग शामिल नहीं है मोटे रेशे, साथ ही ऐसे खाद्य पदार्थ जिन्हें पचाने में अधिक समय लगता है और जिन्हें पचाना मुश्किल होता है।

प्रत्येक आहार में सिद्धांत अपरिवर्तित रहता है आंशिक भोजनयानी मरीज दिन में कम से कम 5 बार खाना खाता है।

चिकित्सीय आहार में केवल नरम और अच्छी तरह से कटा हुआ भोजन शामिल होता है। में सख्ती से निषेध किया गया है शुरुआती समयहर्निया ठीक होने के बाद कच्चे फल और सब्जियां खाएं। उन्हें कद्दूकस करने या मांस की चक्की से गुजारने की जरूरत है।

ऑपरेशन के कुछ सप्ताह बाद, एक आदमी को आहार नंबर 4 निर्धारित किया जा सकता है, जो किसी भी रूप में सब्जियों और फलों के सेवन को पूरी तरह से बाहर कर देता है। यह तालिका शुद्ध अनाज, अंडे, जेली, काली ब्रेड और काढ़े की अनुमति देती है।

हर्निया हटाने के बाद आहार

पहले सप्ताह के लिए नमूना मेनू:

1 दिन।

नाश्ते के लिए, रोगी बिना चीनी वाली चाय के साथ एक, अधिकतम दो "मारिया" कुकीज़ खाता है। थोड़ी मात्रा में मार्शमैलोज़ खाना स्वीकार्य है। दूसरे नाश्ते में जूस या गर्म चाय पियें। दोपहर के भोजन के लिए, बिना तेल और पानी के चावल दलिया के साथ मांस शोरबा तैयार करें। दोपहर के नाश्ते में चाय या कॉम्पोट शामिल होता है। रात के खाने में मरीज चाय और मारिया कुकीज़ खाता है। सोने से पहले आप केफिर या कम वसा वाला दही पी सकते हैं।

दूसरा दिन।

नाश्ते में आप पानी के साथ दलिया खा सकते हैं. यह एक प्रकार का अनाज या दलिया होता तो बेहतर होता। दूसरे नाश्ते के लिए, ताजा निचोड़ा हुआ रस तैयार किया जाता है। दोपहर के भोजन में प्याज, गाजर, आलू आदि के कुछ टुकड़ों के साथ सूप शामिल होता है नरम मांस, कुचलकर प्यूरी बना लें। खाया जा सकता है उबली हुई गोभीऔर चाय पियो. रोगी के दोपहर के नाश्ते के लिए कटे हुए चिकन मांस का एक टुकड़ा और जेली तैयार की जाती है। रात के खाने में पानी और दही के साथ चावल का दलिया होता है।

तीसरा दिन।

कल के लिए, बिना मक्खन के नमकीन दलिया दलिया, पनीर के साथ एक सैंडविच और मीठी चाय तैयार की जा रही है। दूसरा नाश्ता - बिना फिलिंग और जूस वाली कुकीज़। दोपहर के भोजन के लिए आप पहले से ही प्यूरी सूप और उबले हुए चिकन कटलेट खा सकते हैं। दोपहर का नाश्ता - जेली या दही। रात के खाने में रोगी उबला हुआ एक छोटा टुकड़ा खाता है मुर्गे की जांघ का मासचाय के साथ.

दिन 4

नाश्ते में पानी के साथ एक प्रकार का अनाज दलिया, पटाखे के साथ चाय शामिल है। दूसरा नाश्ता - सख्त उबला अंडा, कुकीज़ और बिना चीनी की चाय। दोपहर का भोजन पहले से ही पेट भरने वाला होगा; इसमें कटी हुई सब्जियाँ भी शामिल हैं मुर्गी का मांसऔर सफेद पटाखे. आप कॉम्पोट या चाय पी सकते हैं। दोपहर का हल्का नाश्ता - जेली या दही। रात का खाना - उबली हुई मछलीकाली रोटी के साथ.

दिन 5

नाश्ते के लिए, एक आदमी थोड़े से मक्खन, चाय और पटाखों के साथ गेहूं का दलिया तैयार करता है। दूसरा नाश्ता - दलिया कुकीज़ के साथ ताजा निचोड़ा हुआ रस। दोपहर का भोजन - मछली शोरबा, चावल दलिया, कटलेट, कॉम्पोट या मीठी चाय। दोपहर का नाश्ता - दही या जेली। रात्रि भोज शामिल है अनाज का दलियामक्खन के साथ, मारिया कुकीज़, मछली के कटलेटएक जोड़े के लिए। बिस्तर पर जाने से पहले, एक आदमी हमेशा कुछ सफेद पटाखों के साथ चाय या केफिर पी सकता है।

पुरुषों में वंक्षण हर्निया सर्जरी के बाद आहार पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया का एक अनिवार्य हिस्सा है। रोगी को मध्यम शारीरिक गतिविधि का सहारा लेना चाहिए, उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित विशेष व्यायाम करना चाहिए और उचित आहार का पालन करना चाहिए। ये सभी घटक उपचार प्रक्रिया को तेज करने और रोग की अभिव्यक्तियों को खत्म करने में मदद करेंगे।

आहार की विशेषताएं

प्रक्रिया के बाद, पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के दौरान, डॉक्टर के सभी निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। थेरेपी के घटकों में से एक आहार है, जिसमें आहार में आंशिक भोजन शामिल करना और उन खाद्य पदार्थों को बाहर करना शामिल है जो पाचन प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। उपयोग जंक फूडआंतों के क्षेत्र में गैसों के निर्माण और संचय को बढ़ावा देता है, और कब्ज भी होता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि पुरुषों में वंक्षण हर्निया को हटाने के बाद का आहार उस आहार से बहुत अलग नहीं है जिसे पेट में हर्निया को हटाने के बाद पालन किया जाना चाहिए।

आहार की ख़ासियत यह है कि यह 15 दिनों तक चलता है और इसमें दिन में 6 बार तक खाना शामिल होता है। यदि हम कुल ऊर्जा मूल्य को ध्यान में रखते हैं, तो दैनिक मान लगभग 2400 किलो कैलोरी होना चाहिए।

पहले दिनों में, रोगी को आहार में तरल भोजन शामिल करने की आवश्यकता होती है: सूप, शोरबा, सब्जी काढ़ा। शरीर से गैसें निकल जाने के बाद, आप अधिक ठोस खाद्य पदार्थ और चिपचिपा सूप खाना शुरू कर सकते हैं।

जटिलताओं की अनुपस्थिति में, रोगी के दैनिक मेनू में नए उत्पाद शामिल किए जाते हैं। यदि उपचार के दौरान कोई पुनरावृत्ति नहीं होती है और रोगी बेहतर महसूस करता है, तो 2-3 सप्ताह के बाद अपने सामान्य आहार पर लौटना संभव होगा।

हर्निया को हटाने के बाद आहार का मुख्य लक्ष्य आंतों और प्रभावित क्षेत्र पर भार को कम करना है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. यह आहार आपको जटिलताओं की घटना को खत्म करने की अनुमति देता है।

आहार का पालन करने के अलावा, पुनर्प्राप्ति पाठ्यक्रम में पट्टी पहनना और शारीरिक गतिविधि की कमी शामिल है। व्यायाम चिकित्सा केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती है, जिसने पहले रोगी की स्थिति का आकलन किया हो।

दैनिक मेनू बनाना

यह ज्ञात है कि सर्जरी पूरे शरीर के लिए एक वास्तविक तनाव है। इसलिए, ऑपरेशन के बाद, ठीक होने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और घाव भरने के लिए कुछ समय की आवश्यकता होती है।

वंक्षण हर्निया को हटाना इस बीमारी के लिए एक मानक ऑपरेशन है। विशेषज्ञों ने कई बुनियादी नियम स्थापित किए हैं जिनका आहार के पहले दिन पालन किया जाना चाहिए:

आप अपने आहार में बेरी और फलों का रस, चीनी वाली चाय और बिना गैस वाला शुद्ध मिनरल पानी शामिल कर सकते हैं। शरीर के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करने के लिए, मांस शोरबा और नरम उबले अंडे मेनू में शामिल किए गए हैं।

सर्जरी वाले दिन थोड़ी मात्रा में खाना खाना अनिवार्य है। यदि रोगी को भूख न लगे तो आप चाय में चीनी या फलों का रस मिलाकर पी सकते हैं।

सर्जरी के बाद दूसरे दिन, आपको ऐसे व्यंजनों की ओर रुख करना होगा जो गैस बनने का कारण न बनें। भोजन की संख्या का दैनिक मान 6 गुना है। दैनिक कैलोरी की मात्रा धीरे-धीरे बढ़ रही है, इसलिए आपको एक ऐसा मेनू चुनने की ज़रूरत है जिसका ऊर्जा मूल्य 1500 किलो कैलोरी होगा।

आहार में दलिया, घिनौना सूप और मांस शोरबा शामिल होना चाहिए। फलों की जेली और जेली का उपयोग मिठाई के रूप में किया जाता है।

आगे का पोषण धीरे-धीरे पौष्टिक हो जाता है, मानव शरीर को उच्च कैलोरी वाले भोजन की आवश्यकता होती है। दैनिक मेनू का ऊर्जा मूल्य 2000-2500 किलो कैलोरी प्रति दिन होना चाहिए। आहार में पनीर, किण्वित दूध उत्पाद, सफेद क्राउटन और प्यूरी सूप से तैयार व्यंजन शामिल हैं। रोगी को दिन में 5 बार खाना चाहिए।

निषिद्ध उत्पादों की सूची

सर्जरी के बाद अपने आहार की उचित योजना बनाने के लिए, आपको निषिद्ध खाद्य पदार्थों की सूची से खुद को परिचित करना होगा।

ऐसे व्यंजनों को मेनू से बाहर रखा जाना चाहिए, क्योंकि पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के दौरान उनका शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

आहार से वसायुक्त मांस और मछली, मशरूम, मक्का और ब्रेड को हटाना आवश्यक है। तले हुए खाद्य पदार्थ, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ और पके हुए सामान को सख्ती से बाहर रखा गया है।

रोगी को अधिक मात्रा में जौ और गेहूं का दलिया खाने की अनुमति नहीं है। व्यंजनों में विभिन्न सॉस और मसाले नहीं डाले जा सकते।

मीठे उत्पादों, आलूबुखारा और सूखे खुबानी की खपत को सीमित करना उचित है। किशमिश को आहार से बाहर करने की सलाह दी जाती है।

किसी भी परिस्थिति में आपको मादक पेय, कॉफी या एनर्जी ड्रिंक नहीं पीना चाहिए।