प्रसव के बाद महिला का पेरिनेम. बच्चे के जन्म के बाद अप्रिय संवेदनाएँ

क्या प्राकृतिक जन्म के बाद मेरी मूलाधार में दर्द होगा?

अधिकांश महिलाओं को बच्चे के जन्म के बाद कुछ समय तक पेरिनेम (योनि और गुदा के बीच का क्षेत्र) में दर्द का अनुभव होता है, दर्द की तीव्रता भिन्न-भिन्न होती है। अलग-अलग महिलाएंसमान नहीं हो सकता. बच्चे का जन्म एक अद्भुत घटना है, लेकिन माँ के लिए यह न केवल खुशी से जुड़ा होता है, बल्कि इससे भी जुड़ा होता है शारीरिक दर्द. यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि इसके बाद मूलाधार में खिंचाव और सूजन आ जाती है बच्चा पास हो जाएगावजन 2.7 किलोग्राम या उससे अधिक।
यदि आपको पेरिनियल टियर हुआ है या हुआ है, तो आपको कुछ समय के लिए दर्द और परेशानी भी झेलनी पड़ेगी। पेरिनियल क्षेत्र बेहद संवेदनशील है। जैसा कि जिन महिलाओं ने बच्चे को जन्म दिया है, उन्होंने बताया कि टांके लगाने के बाद दर्द या तो सहनीय या असहनीय रूप से तीव्र हो सकता है। आमतौर पर इसमें लगभग 10 दिन लगते हैं, लेकिन दर्दनाक संवेदनाएँएक माह तक भंडारित किया जा सकता है।

आप पेरिनेम में दर्द से कैसे राहत पा सकते हैं?

आपके डॉक्टर को आपको पेरिनियल स्वच्छता, दर्द से राहत पाने के तरीकों के बारे में बताना चाहिए और किसी भी दर्द की दवा की सिफारिश करनी चाहिए। यदि आप घर पर रहते हुए अचानक अपने डॉक्टर की सलाह भूल जाते हैं, तो कॉल करें प्रसवपूर्व क्लिनिक.
उपचार प्रक्रिया को तेज़ करने में मदद के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं, चाहे आपको एपीसीओटॉमी हुई हो या घाव हुआ हो:

• कोशिश करें कि चोट वाले हिस्से को न छुएं।
• कम से कम हर चार घंटे में सैनिटरी पैड बदलें। इस प्रक्रिया से पहले और बाद में अपने हाथ अवश्य धोएं। सुनिश्चित करें कि पैड सुरक्षित रूप से जुड़ा हुआ है और आगे चलकर जलन पैदा नहीं करेगा।
• शौचालय की प्रत्येक यात्रा के बाद, टॉयलेट पेपर का उपयोग करने के बजाय, अपने आप को धो लें गर्म पानी. फिर कीटाणुओं को योनि में प्रवेश करने से रोकने के लिए प्यूबिस से नितंब तक की दिशा में पेरिनेम को एक तौलिये से धीरे से पोंछें।
• पेशाब करते समय धारा को मूलाधार की ओर निर्देशित करें गर्म पानी. पानी मूत्र को पतला कर देगा और इससे जलन से बचने में मदद मिलेगी।
• पैड को रेफ्रिजरेटर में रखें ताकि जब आप उनका उपयोग करें, तो वे दर्द वाले क्षेत्र को ठंडा कर दें और दर्द से राहत दें।
• जितनी जल्दी हो सके इसे करना शुरू करें. वे ऊतकों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं, और इससे उपचार प्रक्रिया तेज हो जाती है और रिकवरी को भी बढ़ावा मिलता है मांसपेशी टोनऔर नियंत्रण।
• जन्म के बाद पहले 12-24 घंटों में, पेरिनियल क्षेत्र पर ठंडा जेल पैड (फार्मेसी में उपलब्ध) लगाएं। दर्द से राहत के लिए बर्फ का प्रयोग न करें, इससे आपके ऊतकों पर शीतदंश हो सकता है।
• जब आप प्रसूति अस्पताल से घर पहुंचते हैं, तो समय-समय पर बिना पैड के बिस्तर पर लेटने का प्रयास करें, अपने नीचे एक अवशोषक सैनिटरी डायपर (वे फार्मेसी में बेचे जाते हैं) या एक पुराना तौलिया रखें। दर्द वाले क्षेत्र को "हवा बाहर आने दें"।
• बार-बार नहाने या धोने से दर्द से राहत मिलती है। आपको पानी में नमक नहीं मिलाना चाहिए, क्योंकि यह नमक नहीं है वैज्ञानिक प्रमाणयह दर्द के लिए लाभकारी है, और इससे सूखापन और जलन भी हो सकती है। लेने लायक नहीं जल प्रक्रियाएंबहुत लंबे समय तक, यह उपचार प्रक्रिया को लम्बा खींच सकता है।
• बैठने को आरामदायक बनाने के लिए आप एक विशेष तकिया खरीद सकते हैं जो पेरिनेम पर दबाव कम करता है।
• लंबे समय तक खड़े या बैठे न रहें।
• अपने बच्चे को दूध पिलाते समय, बैठ जाएं ताकि आपको आराम मिले, या लेटकर दूध पिलाने का प्रयास करें।
• बच्चे के जन्म के बाद पहले कुछ दिनों में, दर्द से राहत के लिए आप अपने डॉक्टर द्वारा सुझाई गई खुराक में पेरासिटामोल ले सकती हैं।
• यदि दर्द कम नहीं होता है या आपको बुखार हो जाता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें। वह आपको तेज़ दर्दनिवारक दवाएँ, साथ ही एक विशेष स्प्रे या क्रीम भी लिखेगा। तापमान सूजन की शुरुआत का संकेत दे सकता है, जो कभी-कभी टांके लगाने पर होता है। अंतरंग स्वच्छता के नियमों का पालन करने से इसकी घटना की संभावना को कम करने में मदद मिलेगी।
• आराम करने की कोशिश करें और अपने शरीर को ठीक होने का समय दें। यह प्रक्रिया हर महिला के लिए अलग-अलग होती है। अपने बच्चे की देखभाल के लिए आवश्यक शक्ति को पुनः प्राप्त करने और पुनः प्राप्त करने के लिए तैयार हो जाइए

सभी कठिन चीज़ें पहले से ही हमारे पीछे हैं: जन्म समाप्त हो गया है, और खुश माँ और बच्चा घर लौट आए हैं। लेकिन यहां नई कठिनाइयां उसका इंतजार कर सकती हैं - नींद की गंभीर कमी और बच्चे को दूध पिलाते समय निपल्स में दर्द से लेकर विभिन्न बीमारियों के बढ़ने तक। बेशक, घबराने की जरूरत नहीं है, लेकिन शांत रहना और स्थिति को सामान्य करने के लिए हर संभव प्रयास करना जरूरी है।

1. बच्चे के जन्म के बाद पेट में दर्द होना

प्रसव के बाद पेट दर्द - सामान्य घटना, उनसे डरने की जरूरत नहीं है. उनमें खिंचाव या ऐंठन हो सकती है। इससे पता चलता है कि बढ़ा हुआ गर्भाशय सिकुड़ता है और धीरे-धीरे अपने पिछले आकार में वापस आ जाता है। गर्भावस्था के दौरान दर्द विशेष रूप से तीव्र हो जाता है, क्योंकि इस समय हार्मोन ऑक्सीटोसिन का उत्पादन होता है, जो गर्भाशय के संकुचन को बढ़ावा देता है। इसलिए, स्तनपान कराने वाली महिलाओं में कमी और बहाली होती है गर्भाशय आ रहा हैऔर तेज। पेट में दर्द जन्म के कई दिनों से लेकर 1 सप्ताह तक महसूस किया जा सकता है।

प्रसूति अस्पताल में, डॉक्टर कभी-कभी प्रत्येक मल त्याग के बाद सलाह देते हैं। मूत्राशयपहले 1-2 दिनों के दौरान 10-15 मिनट के लिए पेट के निचले हिस्से पर ठंडक लगाएं, अपने पेट के बल अधिक लेटें। गंभीर दर्द की स्थिति में अपनी सेहत में सुधार के लिए, आप एंटीस्पास्मोडिक्स ले सकते हैं।

प्रसव के बाद पेट में दर्द भी होता है। प्रसूति अस्पताल में, दर्द निवारक दवाओं का उपयोग 3-4 दिनों से अधिक नहीं और कड़ाई से संकेत के अनुसार किया जाता है। आमतौर पर, चौथे-पांचवें दिन तक, तीव्र असुविधा व्यावहारिक रूप से गायब हो जाती है, और प्रसवोत्तर अवधिआम तौर पर वैसा ही जारी रहता है जैसा कि उन महिलाओं में होता है जिन्होंने जन्म दिया है सहज रूप में, हालांकि बाद में गर्भाशय की बहाली के लिए सीजेरियन सेक्शनइसमें अधिक समय लगता है - 2-3 सप्ताह।

2. बच्चे के जन्म के बाद पेरिनेम में दर्द

बच्चे के जन्म के बाद पेरिनेम में दर्द भी सामान्य है, भले ही जन्म ऊतक विच्छेदन के बिना हुआ हो। आखिरकार, बच्चे के जन्म के समय, एक नियम के रूप में, खिंचाव और संपीड़न होता है, और माइक्रोक्रैक दिखाई दे सकते हैं।

यदि किसी महिला ने इसे करवाया है, तो बच्चे के जन्म के बाद पेरिनेम में दर्द कुछ अधिक समय तक रहता है, कई हफ्तों या महीनों तक, तनाव के साथ तेज होता है (खांसना, छींकना, हंसना, तनाव करना, आगे झुकना, बैठना)।

इसके बाद, एक महीने तक बैठने की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन 5वें-7वें दिन आपको शौचालय पर बैठने की अनुमति दी जाती है, चीरे की दिशा के विपरीत नितंब पर एक सख्त कुर्सी: मां को डॉक्टर से जांच करानी होगी किस तरफ चीरा लगाया गया है। बिस्तर से उठते समय, आपको बैठने की स्थिति से बचने के लिए सबसे पहले अपनी तरफ करवट लेनी चाहिए, अपना समय लें और अचानक हरकत करने से बचें। टांके लगाने के बाद बच्चे को करवट से लिटाकर दूध पिलाना बेहतर होता है। बच्चे के जन्म के बाद पहले दो महीनों के दौरान वजन उठाना भी अवांछनीय है। यदि डिस्चार्ज होता है, तो "ग्रीनहाउस प्रभाव" की घटना से बचने के लिए, सैनिटरी पैड को समय पर बदलना आवश्यक है - हर 3 घंटे में कम से कम एक बार।

यदि डिस्चार्ज साथ हो अप्रिय गंध, आराम करने और हिलने-डुलने के दौरान पेरिनेम में दर्द काफी बढ़ गया है, शरीर का तापमान बढ़ गया है, मतली या उल्टी दिखाई देने लगी है - आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

3. बवासीर

गर्भावस्था और प्रसव महिलाओं में बवासीर के विकास के मुख्य कारकों में से एक है, जो गर्भवती गर्भाशय से आंतों की दीवारों पर बढ़ते दबाव से जुड़ा होता है। अंतर-पेट का दबाव, मंदी के कारण नसों में रक्त की आपूर्ति बाधित होना शिरापरक बहिर्वाह. इस मामले में, फैली हुई नस एक "रक्त का थैला" बनाती है - वास्तविक रक्तस्रावी नोड। बच्चे के जन्म के दौरान, भ्रूण का सिर मलाशय की नसों सहित रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है। प्रसव जितना लंबा होगा, रक्त का ठहराव उतना ही अधिक स्पष्ट होगा। प्रसव के बाद गुदा छेदऔर बवासीरधीरे-धीरे कम हो जाते हैं और पूरी तरह से गायब हो सकते हैं, लेकिन कभी-कभी वे बने रहते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद बवासीर बाहरी या आंतरिक हो सकता है। बाहरी बवासीरबच्चे के जन्म के बाद यह आसान हो जाता है, जटिलताएँ कम होती हैं। बाहरी बवासीर महिलाओं को कम परेशान करती है, लेकिन परेशानी पैदा कर सकती है गुदा, खुजली, कम रक्तस्राव। आंतरिक बवासीर अक्सर दर्द का कारण बनती है, मलत्याग के दौरान गिर सकती है, खांसते समय निकल सकती है और गुदा के आसपास की त्वचा में जलन हो सकती है। गिरे हुए शंकु को दबाया जा सकता है, और फिर दर्द असहनीय हो जाता है, श्लेष्म झिल्ली का परिगलन होता है, शरीर का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है, और वैरिकाज़ नसों का घनास्त्रता हो सकता है। ऐसी स्थिति में आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है उचित पोषण. आंतों की कार्यप्रणाली में सुधार करना जरूरी है ताकि कब्ज न हो और शौच बिना तनाव के हो। यह खाने में स्वास्थ्यवर्धक है अधिक फल, सब्जियाँ (ब्रोकोली, मक्का, गाजर, पके सेब, चुकंदर, फूलगोभी, आलू, किशमिश, आलूबुखारा, सूखे खुबानी) और दलिया (विशेष रूप से मोती जौ और दलिया)। मसालेदार, नमकीन, मसालेदार भोजन और मैरिनेड को बाहर रखा जाना चाहिए, क्योंकि ये उत्पाद बवासीर नसों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं। इसे सीमित करने की अनुशंसा की जाती है वसायुक्त खाद्य पदार्थ: यह भोजन के पाचन को धीमा कर देता है, जिससे कब्ज के विकास की स्थिति पैदा होती है।

बड़ी आंत की कार्यप्रणाली में सुधार लाता है और कम करता है स्थिरतापेल्विक नसों में बढ़ावा देता है हल्का जिमनास्टिक, जिसका उद्देश्य पेट की मांसपेशियों को मजबूत करना और रक्त प्रवाह में सुधार करना है। आपके उपस्थित चिकित्सक द्वारा अनुमत व्यायामों के एक सेट की सिफारिश की जा सकती है।

यह भी सलाह दी जाती है कि दिन में 2-3 बार 15 मिनट के लिए अपनी श्रोणि को ऊपर उठाकर अपनी पीठ के बल लेटें - उदाहरण के लिए, अपने नितंबों को एक छोटे तकिये पर रखें। हाइपोथर्मिया (विशेष रूप से निचले शरीर) से बचना बहुत महत्वपूर्ण है, ठंडी सतह पर न बैठें, लंबे समय तक (1 घंटे से अधिक) से बचें लंबी पैदल यात्राऔर लंबा कामखड़े होने और बैठने की स्थिति में, क्योंकि इससे रक्त प्रवाह धीमा हो सकता है, बवासीर की नसों में जमाव बढ़ सकता है और परिणामस्वरूप, बवासीर की समस्या बढ़ सकती है।

अस्तित्व रूढ़िवादी तरीकेबच्चे के जन्म के बाद बवासीर का उपचार: गर्म स्नान, मलहम लगाना और नोवोकेन, एनेस्थेसिन, बेलाडोना युक्त सपोसिटरी। इन दवाओं में सूजनरोधी, कसैले, शुष्कन और स्थानीय संवेदनाहारी प्रभाव होते हैं। में तीव्र अवधिसीसा लोशन का उपयोग किया जाता है, ड्रिलिंग तरल पदार्थ, फुरेट्सिलिन के साथ लोशन, जिसमें एक कसैला, एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। वेनोटोनिक, एंजियोप्रोटेक्टिव गुणों (सूजन, दर्द, रक्तस्राव) और अन्य एजेंटों वाले मलहम अक्सर निर्धारित किए जाते हैं।

लंबे समय तक आवधिक मध्यम रक्तस्राव या कभी-कभी रक्तस्राव के लिए सर्जिकल उपचार का संकेत दिया जाता है। भारी रक्तस्राव, एनीमिया का विकास, संक्रमण, घनास्त्रता, मलाशय की दरारें और फिस्टुला का गठन।

स्वच्छता पर विशेष ध्यान देना चाहिए। रोग की तीव्र अवधि के दौरान आपको लेने की आवश्यकता है ठंडा स्नानदिन में 2-3 बार, और प्रत्येक मल त्याग के बाद पेरिनेम को भी धोएं या गीले पोंछे का उपयोग करें।

4. बच्चे के जन्म के बाद कब्ज होना

बच्चे के जन्म के बाद कब्ज सबसे आम समस्या है, जो गर्भावस्था के दौरान, विशेषकर दूसरी छमाही में पाचन तंत्र में होने वाले शारीरिक परिवर्तनों से जुड़ी होती है। बढ़े हुए गर्भवती गर्भाशय से आंतें धीरे-धीरे संकुचित हो जाती हैं, रक्त संचार बाधित हो जाता है शिरास्थैतिकतापैल्विक वाहिकाओं में), संक्रमण बदल जाता है, जिससे क्रमाकुंचन कमजोर हो जाता है। किण्वन और पेट फूलने की प्रक्रिया तेज हो जाती है, कब्ज उत्पन्न हो जाती है, और बवासीर एक ही समय में खराब हो जाती है। इसके अलावा, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन, जो गर्भावस्था के दौरान जारी होता है, आराम को बढ़ावा देता है। चिकनी पेशी, आंतों सहित, जो इसकी क्रमाकुंचन को कम करता है।

आंतों की गतिविधि का विनियमन केंद्रीय और स्वायत्त द्वारा प्रदान किया जाता है तंत्रिका तंत्रजिनमें गर्भावस्था और प्रसव के दौरान भी बदलाव आते हैं। बच्चे के जन्म के बाद अक्सर यह डर पैदा हो जाता है कि मल त्याग के दौरान टांके टूट जाएंगे। इसके अलावा, पेट की मांसपेशियां अधिक ढीली हो जाती हैं, खिंच जाती हैं और टोन होने में समय लगता है।

मल को सामान्य करने के लिए, बुनियादी आहार संबंधी सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। पर्याप्त आहार का सेवन आवश्यक है फाइबर आहार, प्रतिदिन आपको कम से कम 400 ग्राम सब्जियां और फल (कच्चे या किसी भी पके हुए रूप में), भीगे हुए सूखे मेवे (विशेष रूप से आलूबुखारा), चोकर और किण्वित दूध उत्पादों का सेवन करना चाहिए।

उन उत्पादों को बाहर करने की सलाह दी जाती है जो इसका कारण बनते हैं गैस निर्माण में वृद्धि(फलियां, पत्तागोभी, कच्चे फल)।

यदि बच्चे के जन्म के बाद भी कब्ज आपको परेशान कर रहा है, तो आपका डॉक्टर आपको यह सलाह दे सकता है दवाएं. इस समस्या के समाधान के लिए लैक्टुलोज की तैयारी सबसे सुरक्षित है।

5. मूत्र संबंधी शिथिलता और मूत्र असंयम

हाल ही में बच्चे को जन्म देने वाली महिला के मूत्राशय, साथ ही उसकी आंतों पर गर्भवती गर्भाशय का प्रभाव महसूस हुआ, जिससे उसकी संवेदनशीलता में अस्थायी कमी आ गई। यह जन्म के 3-5 दिन बाद गुजर जाएगा: कुछ महिलाओं को पेशाब करने की इच्छा नहीं हो सकती है, जबकि अन्य को हो सकती है, लेकिन नई माताएं अपना मूत्राशय खाली नहीं कर सकती हैं। जुड़े हुए यह घटनामूत्राशय के प्रायश्चित्त के साथ या, इसके विपरीत, इसके स्फिंक्टर की ऐंठन के साथ। हालाँकि, बच्चे के जन्म के बाद 6-8 घंटों के भीतर मूत्राशय को खाली करना आवश्यक है - और यदि यह अपने आप नहीं किया जा सकता है, तो महिला को कैथेटर दिया जाता है, क्योंकि भरा हुआ मूत्राशय गर्भाशय को सामान्य रूप से सिकुड़ने से रोक सकता है।

घर पर, आपको हर 4 घंटे में कम से कम एक बार अपना मूत्राशय खाली करना होगा। अगर पेशाब करते समय ऐंठन या दर्द हो तो यह मूत्राशय में सूजन का संकेत है, इसलिए आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

बच्चे के जन्म के बाद भी मूत्र असंयम हो सकता है। यह तब होता है जब जोर लगाना (खांसना, छींकना, हंसना), पेशाब करने से पहले, बीच में या बाद में मूत्र का अनैच्छिक रिसाव, उदाहरण के लिए, पानी डालने की आवाज पर प्रतिवर्ती मूत्र असंयम। इसका कारण मांसपेशियों की कमजोरी है पेड़ू का तल, खींचना लिगामेंटस उपकरणपैल्विक मांसपेशियां, मूत्रमार्ग दबानेवाला यंत्र की शिथिलता।

अधिक बार, यह घटना बहुपत्नी महिलाओं और उन महिलाओं में देखी जाती है जिन्हें गंभीर दर्दनाक जन्म का सामना करना पड़ा है। हालाँकि, मूत्र असंयम उन महिलाओं में भी होता है जिनका प्रसव बिना किसी जटिलता के हुआ। यह इस तथ्य के कारण है कि पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां अनुभव करती हैं उच्च रक्तचाप, गर्भावस्था और प्रसव के दौरान नरम ऊतकों का अत्यधिक संपीड़न, जिसके परिणामस्वरूप संक्रमण, रक्त परिसंचरण में गड़बड़ी हो सकती है और, परिणामस्वरूप, मूत्र अंगों की शिथिलता हो सकती है।

बच्चे के जन्म के बाद मूत्र असंयम कोई शर्म की बात नहीं है। समय रहते डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, जो उचित उपचार बताएगा। यह या तो रूढ़िवादी या सर्जिकल (गंभीर मामलों में) हो सकता है। रूढ़िवादी चिकित्सा आमतौर पर शुरू होती है विशेष अभ्यासपेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से: एक निश्चित समय के लिए योनि में मांसपेशियों के साथ विशेष रूप से डिजाइन किए गए "वजन" को पकड़ना, पेशाब के दौरान मांसपेशियों को सिकोड़ना आदि आवश्यक है।

यह भी निर्धारित किया गया है दवाएं, जो कम करता है संकुचनशील गतिविधिमूत्राशय, मूत्र की अनैच्छिक रिहाई को दबाता है, पेशाब के बीच अंतराल बढ़ाता है, जारी मूत्र की मात्रा बढ़ाता है, और अनिवार्य (झूठी) आग्रह के गायब होने या कमजोर होने में योगदान देता है। रूढ़िवादी उपचार 1 वर्ष तक चल सकता है। प्रभावशीलता के अभाव में रूढ़िवादी उपचारशल्य चिकित्सा पद्धतियों का प्रयोग किया जाता है

6. निपल्स में दर्द होना

यह समस्या अक्सर स्तनपान की शुरुआत के साथ होती है। मुलायम त्वचानिपल्स अभी भी बहुत संवेदनशील हैं, और स्तनपान कराते समय माँ को गंभीर दर्द का अनुभव हो सकता है। निपल्स में दरारें और क्षति अक्सर तब होती है जब बच्चा सही ढंग से स्तन को नहीं पकड़ता है। यह आवश्यक है कि बच्चा न केवल निपल को, बल्कि एरिओला को भी पकड़ें।

आराम के लिए दर्दनाक स्थितिआप दूध पिलाने की अवधि के दौरान विशेष निपल कवर का उपयोग कर सकते हैं, उन्हें डेक्सपेंथेनॉल युक्त मरहम से उपचारित कर सकते हैं - इसे प्रत्येक भोजन से पहले धोने की आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, छाती को अधिक बार खुला छोड़ने की सलाह दी जाती है।

प्रत्येक भोजन से पहले स्तन ग्रंथियों को साबुन से धोने की कोई आवश्यकता नहीं है, दिन में 2 बार स्नान करना पर्याप्त है, आप स्तनों को गर्म पानी से धो सकते हैं - अधिमानतः उबला हुआ, जब तक दरारें ठीक न हो जाएं, बचने के लिए संक्रमण।

जब स्तनपान स्थापित हो जाता है (यह लगभग 1 महीने के भीतर होगा), निपल्स की त्वचा कुछ हद तक खुरदरी हो जाएगी, और स्तनपान से असुविधा नहीं होगी।

7. सिजेरियन सेक्शन के बाद टांके

वर्तमान में आधुनिक में प्रसूति अभ्याससिजेरियन सेक्शन के बाद टांके लगाने के लिए सोखने योग्य टांके का उपयोग किया जाता है। सीवन सामग्री(यह 40-45वें दिन पूरी तरह से गायब हो जाता है)। प्रसूति अस्पताल की विशेषताओं के आधार पर, कभी-कभी गैर-अवशोषित टांके का उपयोग किया जाता है, जिन्हें 7वें-10वें दिन छुट्टी से पहले हटा दिया जाता है। में विशेष देखभालकोई सीम की जरूरत नहीं. अधिकांश प्रसूति अस्पतालों में, पोस्टऑपरेटिव ड्रेसिंग को सिवनी क्षेत्र पर लागू नहीं किया जाता है, केवल शराब या शानदार हरे रंग के साथ दिन में 2 बार स्थानीय उपचार किया जाता है। घर पर सीवन का उपचार करने या पट्टियाँ पहनने की कोई आवश्यकता नहीं है। आप दूसरे दिन स्नान कर सकते हैं; बेशक, सीवन क्षेत्र को वॉशक्लॉथ से जोर से नहीं रगड़ना चाहिए। लेकिन स्नान में लेटना 1-1.5 महीने के लिए स्थगित करना बेहतर है।

यदि आपको सिवनी क्षेत्र से स्राव दिखाई देता है, लालिमा दिखाई देती है, तापमान बढ़ जाता है, या आपको तीव्र दर्द का अनुभव होने लगता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

क्षेत्र में पश्चात का निशानस्तब्ध हो जाना, बेचैनी (कई महीनों तक), खुजली, जलन की भावना लंबे समय तक बनी रह सकती है - और यह सामान्य है। स्थिति को कम करने के लिए आप पट्टी पहन सकते हैं।

यदि बच्चे के जन्म के बाद आपका तापमान बढ़ जाता है...

बच्चे के जन्म के बाद तापमान में वृद्धि कोई विकृति नहीं है यदि यह 37.5-38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर नहीं बढ़ता है और दो दिनों से अधिक नहीं रहता है। यह एक महत्वपूर्ण बदलाव के कारण है हार्मोनल स्तरबच्चे के जन्म के बाद, पूरे शरीर में मांसपेशियों में कंपन (यह ठंड लगने जैसा दिखता है) की उपस्थिति, "दूध का आगमन", परिचय की प्रतिक्रिया दवाइयाँ. हालाँकि, शरीर के तापमान में वृद्धि अधिक गंभीर कारणों से हो सकती है। अधिकतर यह एंडोमेट्रैटिस (गर्भाशय गुहा की सूजन), मास्टिटिस (स्तन ग्रंथि की सूजन) या लैक्टोस्टेसिस (दूध का रुकना), पायलोनेफ्राइटिस (गुर्दे की सूजन), कोरियोएम्नियोनाइटिस (बच्चे के जन्म के दौरान झिल्लियों और गर्भाशय की सूजन), पेरिटोनिटिस है। (पेरिटोनियम की सूजन), सेप्सिस (सामान्य रक्त संक्रमण)। इस कारण से, तापमान में किसी भी वृद्धि पर तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

मैं सचमुच सोना चाहता हूँ!

कुछ महिलाएं जिन्होंने हाल ही में बच्चे को जन्म दिया है, उन्हें नींद की कमी की शिकायत नहीं होती है। स्पष्ट है कि इसका मुख्य दुष्परिणाम है लगातार उनींदापन, ताकत की हानि, ध्यान में कमी और यहां तक ​​कि स्तनपान भी। माँ को सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, परेशानी हो सकती है भूख में वृद्धि(भूख हार्मोन का उत्पादन बाधित होता है), भावनात्मक अवसाद।

पर्याप्त नींद लेने के लिए किसी भी व्यक्ति को लगभग 8 घंटे की नींद की जरूरत होती है। और युवा माँ कोई अपवाद नहीं है. सब कुछ एक तरफ रख दें और दिन के दौरान अपने बच्चे के साथ ही सोने की कोशिश करें। आप संयुक्त अभ्यास कर सकते हैं रात की नींदबच्चे के साथ रहें या उसके पालने को अपने पालने के बगल में रखें ताकि रात में दूध पिलाने के लिए न उठना पड़े। पिता या दादी से कहें कि दिन के दौरान बच्चे को टहलने के लिए ले जाएं, जबकि आप थोड़ी नींद लें या बस आराम करें। समय के साथ, बच्चा बड़ा हो जाएगा और आप पर्याप्त नींद ले पाएंगे।

के माध्यम से एक बच्चे के जन्म पर प्राकृतिक तरीकेडॉक्टरों को कभी-कभी पेरिनेओटॉमी या एपीसीओटॉमी का सहारा लेना पड़ता है - योनि के उद्घाटन से मलाशय की ओर या मध्य रेखा के कोण पर ऊतक को काटना। बच्चे के जन्म के बाद मूलाधार पर टांके लगाने की आवश्यकता होती है विशेष ध्यानडॉक्टरों और युवा माँ द्वारा कुछ सिफ़ारिशों का अनुपालन।

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उन्हें टांके की आवश्यकता क्यों है?

पेरिनोटॉमी एक ऑपरेशन है जो मां की रक्षा करता है और बच्चे को जन्म देने में मदद करता है। प्रसव के दूसरे चरण में पेरिनियल ऊतक में अत्यधिक खिंचाव हो सकता है और इसके फटने का खतरा रहता है। ऐसा निम्नलिखित मामलों में होता है:

• उच्च क्रॉच;
• 30 वर्षों के बाद पहली बार बच्चे को जन्म देने वाली महिलाओं में ऊतकों की अनम्यता;
• पिछले जन्मों के घाव;
• बच्चे के जन्म के दौरान बच्चे की स्थिति, जब वह अपने माथे या चेहरे के साथ पेरिनेम का सामना करता है (एक्सटेंसर प्रेजेंटेशन);
• प्रयोग प्रसूति संदंशया भ्रूण का वैक्यूम निष्कर्षण;
• बड़े फल;
• तीव्र प्रसव पीड़ा;
• दाई द्वारा प्रसव के अनुचित प्रबंधन के कारण सिर का समय से पहले फट जाना।

सीधे किनारों वाला घाव, फटने की तुलना में बेहतर तरीके से ठीक होता है। इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद पेरिनेम का विच्छेदन किया जाता है और टांके लगाए जाते हैं। घाव को तेजी से भरने के लिए घाव पर टांके लगाए जाते हैं।

चीरा लगने के बाद व्यवहार में सावधानियां

ऊतक विच्छेदन की लंबाई लगभग 2-3 सेमी है; टांके लगाने के बाद, चीरा जल्दी ठीक हो जाता है। इस प्रक्रिया को धीमा होने और अधिक जटिल होने से रोकने के लिए, एक युवा माँ को कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए:

• जन्म के बाद पहले दिन आपको केवल लेटना चाहिए;
• दूसरे दिन से खड़े होने और चलने की अनुमति है, उदाहरण के लिए, एक महिला को एक विशेष ऊंची मेज पर खाना चाहिए, जो प्रसूति अस्पताल के भोजन कक्ष में है;
• आप टांके हटाए जाने के 3 दिन बाद या बच्चे के जन्म के 2 सप्ताह बाद ही बैठ सकते हैं, पहले कुर्सियों पर और फिर मुलायम बिस्तर या सोफे पर;
• नवजात शिशु को बिस्तर पर लिटाकर ही दूध पिलाना चाहिए;
• पेरिनेम की उचित देखभाल करें;
• कब्ज से बचें;
• सूती अंडरवियर पहनें जो तंग न हो।

बच्चे के जन्म के बाद टांके कब हटाए जाते हैं? यह आमतौर पर बच्चे के जन्म के एक सप्ताह या उससे कम समय बाद होता है। इस प्रकार, एक महिला को प्रसवोत्तर अवधि के पहले 14 दिनों में सावधान रहना चाहिए।

यदि टांके स्व-अवशोषित सामग्री का उपयोग करके लगाए गए हैं, तो उन्हें हटाने की आवश्यकता नहीं है। महिला को सामान्य समय पर घर से छुट्टी दे दी जाती है; चीरा क्षेत्र में सिंथेटिक धागे कुछ हफ्तों के बाद पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। जन्म के 2 सप्ताह के भीतर गांठें गायब हो जाती हैं।

अंतरंग क्षेत्रों और टांके की उचित देखभाल

बच्चे के जन्म के बाद पेरिनेम पर टांके का इलाज कैसे करें? विशेष के अनुप्रयोग रोगाणुरोधकोंआवश्यक नहीं। शौचालय जाने के बाद महिला को खुद को गर्म पानी से धोना चाहिए उबला हुआ पानीमूलाधार से गुदा तक त्वचा को साफ कपड़े या कागज़ के तौलिये से सुखाएं। धोने के बाद, बिना पैड के थोड़ी देर के लिए बिस्तर पर लेटने की सलाह दी जाती है ताकि सीवन क्षेत्र अच्छी तरह से सूख जाए।

इसे कम से कम हर 2 घंटे में बदलना भी जरूरी है प्रसवोत्तर पैडसंक्रमण को रोकने के लिए.

ये करते समय सरल युक्तियाँपेरिनेम में चीरा खतरनाक नहीं है। इसके बाद बस एक छोटा सा निशान रह जाता है. यदि लगाया गया था कॉस्मेटिक सिलाई, तो इसके निशान व्यावहारिक रूप से अदृश्य हैं।

यदि उपचार धीमा है या जटिलताएँ विकसित हो रही हैं तो टांके की देखभाल के लिए दवाओं का उपयोग आवश्यक है। ये दवाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। आमतौर पर वे क्लोरहेक्सिडिन, हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ उपचार का उपयोग करते हैं, कम बार वे मलहम की सलाह देते हैं - "लेवोमेकोल", "विष्णव्स्की मरहम", "सोलकोसेरिल", पैन्थेनॉल वाले उत्पाद।

शीघ्र स्वस्थ होने के लिए व्यायाम

ऊतक की मरम्मत में तेजी लाने के लिए, आप प्रदर्शन कर सकते हैं विशेष जिम्नास्टिक. यह याद रखना चाहिए कि टांके हटाने से पहले, आप पैरों के अपहरण (प्रजनन) के साथ व्यायाम नहीं कर सकते हैं।

पहले दो दिनों में बिस्तर पर लेटकर व्यायाम किया जाता है। इनमें लेग कर्ल भी शामिल हैं टखने के जोड़, और फिर घुटनों में. इसके बाद, मुड़े हुए पैरों के सहारे श्रोणि को ऊपर उठाना शामिल है। उपयोगी और साँस लेने के व्यायाम. कक्षा की अवधि 15 मिनट है.

अगले दिनों में खड़े होकर जिम्नास्टिक किया जाता है और इसकी अवधि बढ़कर 20 मिनट हो जाती है। शरीर के मोड़ और उथले मोड़, पंजों पर खड़े होना और हल्के स्क्वैट्स जोड़े जाते हैं। पूरे दिन गुदा दबानेवाला यंत्र का आवधिक संकुचन और पेशाब के दौरान मूत्र की धारा को अस्थायी रूप से रोकने का प्रयास करने का संकेत दिया गया है। इस तरह के व्यायाम ऊतकों को रक्त की आपूर्ति बहाल करने और उपचार में तेजी लाने में मदद करते हैं।

सीवन विचलन के कारण

कुछ महिलाओं को पेरिनियल चीरे पर टांके लगाने के बाद भी टांके के फटने का अनुभव होता है। इसका कारण महिला द्वारा आहार की सिफारिशों का पालन करने में विफलता है:

• बिस्तर से जल्दी उठना;
• जन्म के बाद पहले सप्ताह के दौरान लंबे समय तक बैठे रहना;
• जिम्नास्टिक के दौरान गलत तरीके से किया गया व्यायाम।

इसके अलावा, यदि पोस्टऑपरेटिव घाव संक्रमित हो जाता है तो टांके भी अलग हो जाते हैं।

लक्षण जो आपको सचेत कर देंगे

यदि किसी महिला को प्रसव के बाद टांके में दर्द हो तो उसे अपने डॉक्टर को बताना चाहिए। यह घाव ठीक न होने का मुख्य लक्षण है। इसके अलावा, परेशानी के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• चीरे से खून बह रहा है;
• पेरिनेम में परिपूर्णता की भावना;
• ऊतक सूजन;
• बुखार, ठंड लगना, कमजोरी;
• शुद्ध स्राव;
• त्वचा के नीचे ट्यूबरकल या उभार के रूप में संरचनाएँ।

इन सभी स्थितियों में, प्रसवपूर्व क्लिनिक से संपर्क करना आवश्यक है। अन्यथा, टांके बहुत लंबे समय तक चोट पहुंचाएंगे, और घाव ठीक होने के बाद, योनि और पेरिनेम की दीवारों में विकृति बनी रहेगी।

असामान्य त्वचा संलयन को ठीक करने के तरीके

पेरिनेम को आमतौर पर टांके की दो पंक्तियों से सिल दिया जाता है: पहला मांसपेशियों पर लगाया जाता है, और दूसरा त्वचा पर लगाया जाता है। यदि केवल सतही सिवनी अलग हो गई है, तो संक्रमण को रोकने के लिए उपाय किए जाते हैं (क्लोरहेक्सिडिन, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, ब्रिलियंट ग्रीन और अन्य एंटीसेप्टिक्स के साथ उपचार); पुन: सिवनी नहीं की जाती है।

यदि किसी महिला की पूरी सिलाई वास्तव में अलग हो गई है, तो इसका कारण आमतौर पर होता है शुद्ध सूजन. इस मामले में, वहाँ उत्पन्न होता है तेज़ दर्द, बुखार, पीपयुक्त स्राव। ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए, इसकी आपको जरूरत पड़ सकती है क्षतशोधनघाव.

गहरे सीम के खुलने के बाद भी महत्वपूर्ण विकृति शेष रहने की स्थिति में, इसे आगे संकेत दिया गया है।

इसलिए, ऊतक चीरे के उपचार में तेजी लाने के लिए बच्चे के जन्म के बाद पेरिनेम पर टांके लगाए जाते हैं। यदि महिला देखभाल के नियमों का पालन करती है और अपने स्वास्थ्य की अच्छी देखभाल करती है, तो उसका स्वास्थ्य जल्दी सामान्य हो जाता है। यदि परेशान करने वाले लक्षण दिखाई दें, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से मदद लेनी चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान, प्रत्येक महिला का शरीर पुनर्गठन से गुजरता है और कुछ तनावों का अनुभव करता है। स्वाभाविक रूप से, सबसे मजबूत प्रभाव बच्चे के जन्म के दौरान होता है। अक्सर यह काफी मजबूत के साथ होता है दर्दनाक संवेदनाएँ. निर्विवाद तथ्य यह है कि योनि में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। तो, आइए देखें कि बच्चे के जन्म के बाद योनि का क्या होता है।

अपनी मदद कैसे करें?

अधिक जानकारी के लिए जल्दी ठीक होनाआपको विशेष रूप से पेरिनेम और श्रोणि की मांसपेशियों को काम करने के लिए डिज़ाइन किए गए व्यायाम करने की ज़रूरत है। इन्हें न केवल गर्भावस्था की शुरुआत में, बल्कि गर्भधारण से पहले भी करने की आवश्यकता होती है। इस प्रकार, मांसपेशियां मजबूत होंगी, जिसका अर्थ है प्रसव के साथ अधिक संभावनाआसानी से और सही ढंग से होगा.

लेकिन ज्यादातर मामलों में, कई महिलाएं इसके बारे में नहीं सोचती हैं या बच्चे के जन्म के बाद ऐसा करना शुरू कर देती हैं, जब पहले से ही महत्वपूर्ण असुविधा महसूस होती है। इस स्तर पर, जन्म नहर की मांसपेशियों को बहाल करने में कोई बाधा नहीं है, केवल इच्छा की आवश्यकता है। यह ध्यान देने योग्य है कि कई मामलों में सर्जिकल हस्तक्षेप से बचा जा सकता है।

पुनर्प्राप्ति अवधि हर किसी के लिए अलग-अलग होती है। ताकि बच्चे के जन्म के बाद योनि जल्दी से अपनी मूल स्थिति में वापस आ सके सामान्य स्थिति, आपको कुछ बारीकियों को याद रखने की जरूरत है।

शारीरिक परिवर्तन

बच्चे के जन्म के बाद योनि की स्थिति की कल्पना करने के लिए, आपको यह याद रखना होगा कि बच्चा इसमें कैसे घूमता है। ऐसा होता है कि कुछ बच्चे आकार में काफी बड़े होते हैं और उनका वजन पांच किलोग्राम तक पहुंच जाता है। इसीलिए यह स्पष्ट हो जाता है कि जन्म नहर पर किस हद तक भार पड़ता है।

कभी-कभी योनि फट सकती है, जिसे ठीक होने में काफी समय लग जाता है। इस मामले में, धीरे-धीरे ठीक होने वाले टांके के कारण महिला को कई महीनों तक असुविधा महसूस होगी।

योनि में होने वाले बदलावों में से एक है इसका खिंचाव। चूँकि यह प्रतिनिधित्व करता है मांसपेशीय अंग, जबकि बच्चा आगे बढ़ता है जन्म देने वाली नलिका, दीवारें खिंची हुई हैं, और यह प्रक्रिया बिल्कुल सामान्य है। कुछ ही हफ्तों में इसका सामान्य आकार बहाल हो जाएगा। और यहां तक ​​कि एक योनि जो बहुत बड़ी है वह अपनी पिछली स्थिति में वापस आ जाएगी, लेकिन उसका आकार खो जाएगा।

बच्चे के जन्म के बाद योनि में सूजन भी आ जाती है, जो तीन-चार दिन में ठीक हो जाती है और कोई असुविधा महसूस नहीं होती।

जांच करने पर योनि की खरोंचें और दरारें ध्यान देने योग्य हो जाती हैं, इसकी दीवारें नीले-बैंगनी रंग की हो जाती हैं। केवल दो सप्ताह में, सामान्य स्थिति बहाल हो जाएगी: सूजन दूर हो जाएगी, दरारें धीरे-धीरे ठीक हो जाएंगी, और दीवारें फिर से अपनी सामान्य स्थिति में आ जाएंगी हल्का गुलाबी रंग.

बच्चे के जन्म के बाद योनि की दीवारों की राहत बदल जाती है (चिकित्सा प्रकाशनों की तस्वीरें इसे अच्छी तरह से दर्शाती हैं)। एक गलत धारणा है कि बच्चे के जन्म के बाद एक महिला की योनि काफी बड़ी हो जाती है, लेकिन वास्तव में, सब कुछ दीवारों में बदलाव के कारण होता है। अशक्त महिलाओं में, राहत अधिक स्पष्ट होती है, और बच्चे के जन्म के बाद यह अधिक सहज होती है। इसलिए ऐसा लग सकता है कि अंग बड़ा हो गया है। इससे पुरुषों को संभोग करने में बाधा आ सकती है, लेकिन सही चुनाव करनापोज़ नहीं हैं सुखद अनुभूतियाँइससे बचना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है.

अनुसूचित निरीक्षण

बच्चे के जन्म के बाद, डॉक्टर नियमित जांच करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप कुछ विकारों का निदान हो सकता है। यदि किसी महिला को घर पर रहते हुए भी ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने को स्थगित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

चूँकि योनि का निर्माण हो चुका है मांसपेशियों का ऊतक, तो समय के साथ इसका पिछला स्वरूप बहाल हो जाएगा, शायद सौ प्रतिशत नहीं, लेकिन यह चिंता का कारण नहीं बनना चाहिए।

बच्चे के जन्म के बाद योनि कैसी नहीं दिखनी चाहिए?

संभावित विचलन

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब एक महिला को अवांछित लक्षणों का अनुभव हो सकता है। इन्हें जटिलताओं में बदलने से रोकने और इलाज से बचने के लिए आपको जागरूक होने की जरूरत है संभावित तरीकेउनसे लड़ो.

ऐसे संकेत विचलन का संकेत देते हैं।

1. संवेदनशीलता में कमी. यह एक अस्थायी लक्षण है और इससे घबराने की जरूरत नहीं है। कुछ समय के लिए, एक महिला आम तौर पर संवेदनशीलता खो सकती है, क्योंकि योनि की दीवारें अब पहले जैसी नहीं हैं, और उनकी बहाली के लिए एक निश्चित अवधि की आवश्यकता होती है।

2. दर्द. बहुत बार, महिलाओं को असुविधा का अनुभव होता है, और बच्चे के जन्म के बाद हर किसी की योनि (फोटो स्पष्ट रूप से समस्या को दर्शाती है) में अलग तरह से दर्द होता है। इसका कारण पेरिनियल टूटना और खिंचाव है, और टांके लगाने की आवश्यकता होती है। अप्रिय संवेदनाएँये बिल्कुल उस क्षेत्र के लिए विशिष्ट हैं जहां टांके लगाए गए थे, क्योंकि वे अक्सर छूते हैं तंत्रिका सिरा. हालाँकि, समय के साथ, महिला को दर्द से परेशानी नहीं होगी।

3. खुजली. ऐसे लक्षण पर आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। इसका कारण इसमें छिपा हो सकता है एलर्जी की प्रतिक्रियाटांके के लिए उपयोग की जाने वाली सामग्री या प्रसव के दौरान उपयोग किए जाने वाले एंटीसेप्टिक पर। समाधान करने का प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है इस समस्याबिना चिकित्सीय जांच के, क्योंकि केवल एक जानकार व्यक्ति ही चयन कर सकता है उपयुक्त उपचार. अक्सर इन मामलों में, डाउचिंग निर्धारित की जाती है।

4. सूखापन एक और लक्षण है जिसकी शिकायत हाल ही में बच्चे को जन्म देने वाली महिलाओं को होती है। यह एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के कारण होता है और अक्सर स्तनपान कराने वाली माताओं को प्रभावित करता है। समय के साथ यह लक्षणगायब हो जाता है, और ऐसा होने से पहले, आप विशेष जैल का उपयोग कर सकते हैं जो योनि को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करते हैं, या पानी आधारित अंतरंग स्नेहक का उपयोग करते हैं। धन होना तेल का आधार, इसे खरीदना अवांछनीय है, क्योंकि वे अत्यधिक पारगम्य फिल्म बनाते हैं। बच्चे के जन्म के बाद योनि कैसी दिखती है, यह कई महिलाओं के लिए दिलचस्पी का विषय होता है।

और क्या विचलन हैं?

चूक. क्योंकि पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, वे अब अंगों को सहारा नहीं दे पाती हैं। इसीलिए प्रोलैप्स प्रकट होता है, जिसके विभिन्न चरण होते हैं: आंशिक, जब दीवारें योनि से आगे नहीं बढ़ती हैं; बाहर की ओर उभार; प्रोलैप्स, जिसके लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

बच्चे के जन्म के बाद महिला की योनि से आने वाली दुर्गंध किसी प्रकार की सूजन या सिवनी के दबने का संकेत देती है। इस मामले में, आप स्वयं इलाज नहीं कर सकते, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद, कुछ दवाएं निर्धारित की जाएंगी।

स्राव होना। एक महिला के बच्चे को जन्म देने के बाद, वे खून के साथ मिश्रित बलगम की तरह दिखते हैं और उन्हें "लोचिया" कहा जाता है। शुरुआत में ये मासिक धर्म की तरह दिखते हैं, लेकिन बाद में इनकी तीव्रता कम हो जाती है। दो महीने के बाद ऐसा डिस्चार्ज पूरी तरह से बंद हो जाता है। अगर ऐसा नहीं होता है तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

योनि को कैसे बहाल किया जाता है?

जब बच्चे के जन्म के बाद योनि की मांसपेशियां बहुत अधिक खिंच जाती हैं तो इसका बहुत अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है बाद का जीवनऔरत। यह प्रक्रिया विशेष रूप से यौन क्षेत्र में परिलक्षित होती है, क्योंकि साझेदारों को शारीरिक संबंधों की गुणवत्ता में कमी का अनुभव हो सकता है।

योनि की पुनर्प्राप्ति अवधि छह से आठ सप्ताह तक रहती है, लेकिन ये अवधि सापेक्ष होती है, क्योंकि वे प्रत्येक जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं द्वारा निर्धारित होती हैं और संभावित जटिलताएँ, जो शिशु के जन्म के बाद प्रकट हो सकता है। ऐसी कई सिफ़ारिशें हैं, जिनका यदि पालन किया जाए, तो पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में तेजी आ सकती है। बच्चे के जन्म के बाद योनि का क्या होता है? बेहतर होगा कि आप स्त्री रोग विशेषज्ञ से इसकी जांच कराएं।

डॉक्टर इस दौरान यौन संबंध बनाने से परहेज करने की सलाह देते हैं। उस समय सीमा को जानना आवश्यक है जिसके दौरान बच्चे के जन्म के बाद योनि बहाल हो जाती है और गर्भाशय ठीक हो जाता है। घाव की सतह, उस स्थान पर बना जहां प्लेसेंटा जुड़ा हुआ था। संभोग के दौरान संक्रमण होने की संभावना रहती है बाहरी घाव, और इस मामले में, एंडोमेट्रैटिस अपरिहार्य है, यानी, एक सूजन प्रक्रिया जो गर्भाशय को प्रभावित करती है। इसलिए दंपत्ति को बच्चे के जन्म के बाद दो महीने तक इस संबंध में धैर्य रखने की जरूरत है।

यदि सूखापन चिंता का विषय है, तो इस दौरान अंतरंग रिश्तेआपको विभिन्न स्नेहक-जैल का उपयोग करने की आवश्यकता है।

कठिन लेकिन साध्य

उन्हें मांसपेशियों में लौटाने के लिए वही स्वरतुम्हें कड़ी मेहनत करने की जरूरत है. लेकिन यह निराशा और विचारों का बिल्कुल भी कारण नहीं है कि योनि को बहाल करने की प्रक्रिया बहुत कठिन होगी।

वर्तमान में, इस समस्या को हल करने में सहायता के कई तरीके हैं। और के बारे में शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानआपको इसके बारे में तुरंत सोचने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि आसान तरीके मौजूद हैं। आपको किसी सर्जन से तभी संपर्क करना चाहिए जब कोई अन्य विकल्प न बचा हो। बच्चे के जन्म के बाद बड़ी योनि को कैसे कम करें?

केजेल अभ्यास

सबसे ज्यादा प्रभावी तकनीकें- यह अभ्यासों की एक श्रृंखला का कार्यान्वयन है जो ए. केगेल द्वारा विकसित किया गया था और जिसने उन्हें दुनिया भर में लोकप्रियता दिलाई। इन अभ्यासों को करना बहुत आसान है, आप इन्हें लगभग कहीं भी कर सकते हैं, इसके अलावा, ये अलग-अलग हैं अच्छा परिणाम. इनके प्रयोग से पेल्विक क्षेत्र में स्थित अंगों में रक्त संचार बढ़ता है, योनि की मांसपेशियां लचीली, दृढ़ और मजबूत बनती हैं। हर दिन पांच से छह बार व्यायाम करने की सलाह दी जाती है, जिसके परिणामस्वरूप मांसपेशियों को महत्वपूर्ण मजबूती मिलेगी। सबसे ज्यादा प्रभावी तरीकेइस प्रकार है: आपको पेरिनेम की मांसपेशियों को तनाव देने और उन्हें यथासंभव लंबे समय तक इस स्थिति में रखने की आवश्यकता है, और फिर धीरे-धीरे उन्हें आराम दें। प्रारंभ में, उन्हें तनावग्रस्त रखना असंभव लग सकता है। लेकिन कुछ समय बाद, जब मांसपेशियों की लोच बढ़ जाएगी, तो निष्पादन बहुत आसान हो जाएगा। हालाँकि, अधिक प्रभाव के लिए, केगेल द्वारा बनाए गए कॉम्प्लेक्स से सभी अभ्यास करने लायक है।

अधिकांश महिलाओं को आश्चर्य होता है: यदि बच्चे के जन्म के बाद योनि में खिंचाव होता है, तो उसे ठीक होने में कितना समय लगेगा? अधिकतर यह छह सप्ताह के भीतर होता है। लेकिन कीगल एक्सरसाइज करने पर यह अवधि काफी कम हो सकती है।

शल्य चिकित्सा विधि

कभी-कभी ऐसी जटिलताएँ उत्पन्न हो जाती हैं जिनमें सर्जरी से बचना असंभव होता है। यदि कोई महिला हंसते समय पेशाब को रोक नहीं पाती है, काफी असुविधा महसूस करती है, और विशेष व्यायाम के विभिन्न सेट बिल्कुल भी मदद नहीं करते हैं, तो आपको इससे सहमत होने की आवश्यकता है शल्य चिकित्सा पद्धतिसमस्या का समाधान. इसके अलावा, जब गर्भाशय आगे बढ़ जाता है या मांसपेशियां बहुत क्षतिग्रस्त हो जाती हैं तो सर्जरी आवश्यक होती है।

इस तथ्य के कारण कि मांसपेशियों में आंसू आ सकते हैं, प्रसूति अस्पताल में अक्सर अपर्याप्त गुणवत्ता के टांके लगाए जाते हैं, जिसके कारण बच्चे के जन्म के बाद योनि का आकार बढ़ जाता है और महिला को संभोग के दौरान सुखद अनुभूति नहीं होती है। इस समस्या के समाधान के लिए ये बनाना जरूरी है अंतरंग प्लास्टिक सर्जरी. आमतौर पर इसमें गर्भाशय ग्रीवा की प्लास्टिक सर्जरी भी शामिल होती है, जो अक्सर बच्चे के जन्म के दौरान क्षतिग्रस्त हो जाती है।

निष्कर्ष

चूंकि प्रसव बहुत है जटिल प्रक्रिया, तो अविस्मरणीय और ख़ुशी के क्षणों के अलावा, कुछ जटिलताएँ भी उत्पन्न हो सकती हैं। इसलिए आपको पहले से ही अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना होगा और गर्भावस्था और बच्चे के जन्म के लिए तैयारी करनी होगी।

यदि एक महिला को पता है कि उसके शरीर में क्या प्रक्रियाएं हो रही हैं, तो वह पहले से ही शांति से उनका इलाज करती है। एक युवा माँ के लिए मुख्य बात उसके शरीर को उसकी सामान्य स्थिति में लौटने में मदद करना है।

अगर संभोग के दौरान योनि से हवा निकलती है तो भी घबराने की जरूरत नहीं है। ऐसा उन महिलाओं में भी होता है जिन्होंने अभी तक बच्चे को जन्म नहीं दिया है। आपको इस पर शर्मिंदा नहीं होना चाहिए, बल्कि अपने साथी के साथ इस बात पर चर्चा करें कि आपको क्या चिंता है, और अपने विचारों को अंदर ही न रखें।

हमने विस्तार से चर्चा की कि बच्चे के जन्म के बाद योनि कैसी दिखती है, हमें उम्मीद है कि जानकारी उपयोगी होगी।

परिवर्तन मांसपेशी तंत्रप्राकृतिक प्रसव के बाद कई महिलाओं को योनि से परेशानी होती है। शारीरिक परेशानी के अलावा, जोड़े को सहवास के दौरान संवेदनाओं की गुणवत्ता में भी कमी महसूस होती है। यदि आप सचेत रूप से समस्या से निपटते हैं और लेख में दी गई सिफारिशों का पालन करते हैं तो बच्चे के जन्म के बाद योनि की बहाली बहुत तेजी से होगी। सबसे पहले आपको यह समझने की आवश्यकता है कि योनि एक लोचदार मांसपेशी संरचना है, और, शरीर की किसी भी मांसपेशी की तरह, इसमें सिकुड़न, लोच और विस्तारशीलता है।

बच्चे के जन्म के बाद इस अंग में परिवर्तन लक्षणात्मक, कार्यात्मक और शारीरिक होते हैं।

योनि में शारीरिक परिवर्तन:

• सूजन;
• राहत को खींचना और चिकना करना;
• दरारें और टूटना;
• गिरती हुई दीवारें.

शोफ

प्रसूति अस्पताल में अंग की सूजन 4 दिनों के भीतर दूर हो जाती है और महिला के स्वास्थ्य पर किसी भी तरह का प्रभाव नहीं पड़ता है।

राहत को खींचना और चिकना करना

शायद उन महिलाओं के लिए मुख्य "डरावनी कहानी" जिन्होंने जन्म दिया है। प्रसवोत्तर अवधि के दौरान मांसपेशियों की टोन में कमी और योनि में कुछ खिंचाव एक अपरिहार्य प्रक्रिया है। आपको यह समझने की जरूरत है कि बच्चे के जन्म से योनि का आकार नहीं बदलता है, यह बस कुछ समय के लिए अपना आकार खो देती है।

टूटता और टूटता है

ये जटिलताएँ हर दूसरे जन्म के साथ आती हैं। यदि डॉक्टर देखता है कि योनि की दीवार फट सकती है, तो संकुचन के दौरान एक एपीसीओटॉमी की जाती है - एक चीरा ताकि ऊतक विचलन की प्रक्रिया को नियंत्रित किया जा सके। चिकना सर्जिकल सिवनीआकस्मिक टूटन की तुलना में बहुत तेजी से ठीक हो जाता है।

चूक

कठिन, लंबे या एकाधिक जन्मों के बाद, पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां कभी-कभी अत्यधिक खिंच जाती हैं। इस मामले में, योनि की दीवारें आंशिक रूप से नीचे या पूरी तरह से योनि के बाहर गिर सकती हैं। इस जटिलता का इलाज केवल शल्य चिकित्सा द्वारा ही किया जा सकता है।

इस अंग में अन्य सभी परिवर्तन लक्षणात्मक हैं और शारीरिक घटक के सामान्य होने के साथ गायब हो जाते हैं।

योनि में लक्षणात्मक परिवर्तन:

• लंबे समय तक सफाई निर्वहन;
• संवेदनशीलता में कमी या हानि;
• दर्दनाक संवेदनाएँ;
• सूखापन;
• अप्रिय गंध।

स्राव होना

पोस्टपार्टम लोचिया गर्भावस्था के अंत में झिल्लियों से गर्भाशय की प्राकृतिक सफाई है। एक महिला को इस बात को लेकर बेहद सावधान रहने की जरूरत है कि बच्चे के जन्म के बाद योनि को ठीक होने में कितना समय लगता है और लोचिया कब खत्म होता है।

लोकिया 6-8 सप्ताह में गायब हो जाता है। पहले सप्ताह में, स्राव मासिक धर्म जैसा दिखता है; चौथे सप्ताह के अंत में, इसका रंग हल्का पीला हो जाता है और अंत में, यह पूरी तरह से गायब हो जाता है।

महत्वपूर्ण! यदि आठ सप्ताह बाद श्रम गतिविधिडिस्चार्ज जारी है या एक अप्रिय गंध, खुजली, पेट के निचले हिस्से में दर्द को बाहर करने के लिए प्रकट हुआ है सूजन प्रक्रियाएँगर्भाशय में आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

संवेदना में कमी या हानि

जबकि योनि की मांसपेशियां खिंची हुई और ढीली हो जाती हैं, एक महिला को यौन जीवन के आनंद में कमी और संवेदनशीलता में कमी का अनुभव होता है।

दर्दनाक संवेदनाएँ

बच्चे के जन्म के बाद घाव, गहरी दरारें या प्रसूति एपिसीओटॉमी सहवास के दौरान दर्द पैदा करते हैं क्योंकि ऐसे घाव निशान के साथ ठीक हो जाते हैं। संयोजी ऊतकनिशान में लचीलेपन की कमी होती है और इससे संकुचन, अत्यधिक संकुचन और दर्द होता है।

शुष्कता

के बाद से प्रसवोत्तर अवधिस्तनपान कराने वाली माताओं में, हार्मोन प्रोलैक्टिन तेजी से बढ़ता है और एस्ट्रोजन, जो कामेच्छा को प्रभावित करता है, कम हो जाता है, जिससे योनि में सूखापन महसूस होता है। खत्म करने के बाद स्तनपानकामेच्छा के लिए जिम्मेदार हार्मोन का स्तर सामान्य हो जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद योनि को ठीक होने में कितना समय लगता है?

पुनर्वास का समय कई कारणों पर निर्भर करता है:

• क्या वहां कोई था प्युलुलेंट जटिलताएँ, जिससे दीवार में सिकाट्रिकियल परिवर्तन होते हैं;
• क्या गर्भवती माँ ने योनि की मांसपेशियों को मजबूत करने और विकसित करने के लिए विशेष प्रशिक्षण लिया था;
• सामान्य शारीरिक और मनोवैज्ञानिक मनोदशाऔरत;
• बच्चे के सिर के आकार पर;
• प्रसूति टांके की गुणवत्ता;
• क्या जन्म आसान था?

तेजी से या के साथ लम्बा श्रम, विशेष रूप से बड़े पहले बच्चे के लिए, अधिक गहरे अंतराल होंगे।

औसतन, छोटी दरारें और क्षति दो सप्ताह के बाद पूरी तरह से ठीक हो जाती है, और उतने ही समय में अंग का हल्का गुलाबी रंग वापस आ जाता है।

यदि प्रसूति विशेषज्ञ को टांके लगाने पड़ते हैं, विशेष रूप से त्वचा के साथ पेरिनियल क्षेत्र तक, तो सहवास के साथ असुविधा की भावना तब तक हो सकती है जब तक तीन महीनेसिले हुए तंत्रिका अंत के अनुकूलन तक।

प्रारंभिक मांसपेशियों का आकारजन्म के बाद 7-8 सप्ताह में योनि में फैलाव आ जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद योनि की रिकवरी कैसे तेज़ करें

बच्चे के जन्म के बाद योनि कब ठीक हो जाती है, इसका निर्धारण किया जाता है शारीरिक विशेषताएंकिसी विशेष महिला के ऊतक, प्रसूति विशेषज्ञ की सिफारिशों का पालन करने में समय की पाबंदी और शीघ्र स्वस्थ होने के प्रति उसका रवैया।

1. संक्रमण के जोखिम के कारण, लोचिया डिस्चार्ज की अवधि के दौरान अंतरंग संचार के पारंपरिक रूपों से बचें।
2. शौचालय जाने के बाद मूलाधार को धो लें।
3. पैड को दिन में पांच बार तक बदलना चाहिए।
4. एपीसीओटॉमी के बाद, तीन सप्ताह तक टांके पर पर्याप्त घाव सुनिश्चित करने के लिए, आप यह नहीं कर सकते:

• वजन उठाया;
• जल्दी चलो;
• किसी सख्त सतह पर बैठें.

केवल चौदह दिनों के बाद ही आप चीरे के विपरीत नितंब पर बैठना शुरू कर सकते हैं। इलास्टिक घेरे पर बैठना बेहतर है।

1. अपने आहार में कब्ज से राहत देने वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करें। अच्छा प्रभावकिसी का एक बड़ा चम्मच है वनस्पति तेलखाने से पहले। कुछ देर के लिए रोटी का त्याग कर दीजिए. यदि आपको शौच करने में कठिनाई होती है, तो ग्लिसरीन सपोसिटरी का उपयोग करें।
2. यदि संभव हो तो दिन के दौरान शूटिंग करें अंडरवियरसीमों के वेंटिलेशन के लिए.
3. दिन में दो बार, कैमोमाइल जलसेक या एंटीसेप्टिक्स के साथ निशान का इलाज करें और घाव भरने वाली तैयारी के साथ उन्हें चिकनाई दें;
4. डिस्पोजेबल डायपर और अंडरवियर के बिना सोने की सलाह दी जाती है।
5. यौन अंतरंगता फिर से शुरू करने के बाद, योनि में सूक्ष्म आघात से बचने के लिए पहली बार मॉइस्चराइजिंग स्नेहक का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
6. स्त्री रोग विशेषज्ञ की अनुमति से आपको एक महीने में मजबूती शुरू करनी होगी योनि की मांसपेशियाँकेगेल व्यायाम का एक सेट।

केगेल व्यायाम का सार योनि की मांसपेशियों को सिकोड़ना और आराम देना है भिन्न आवृत्तिऔर बलपूर्वक, ऊपर से नीचे तक और पेल्विक फ्लोर के ऐनटेरोपोस्टीरियर दिशा में अंग के विभिन्न हिस्सों को क्रमिक रूप से महसूस करने की कोशिश करना। दैनिक प्रशिक्षण खोई हुई मांसपेशियों की टोन को मजबूत, मजबूत और बहाल करेगा, कामुकता और एक उज्ज्वल, स्वस्थ अंतरंग जीवन को बहाल करेगा।

मूल रूप से, इस अंग में होने वाले परिवर्तन 2-3 महीनों के भीतर ठीक हो जाते हैं, इसलिए इस सवाल का कि क्या बच्चे के जन्म के बाद योनि बहाल हो जाती है, केवल एक सकारात्मक उत्तर है। यह जानकर कि प्राकृतिक प्रसव के बाद योनि की मांसपेशियों का क्या होता है, स्वास्थ्य के प्रति सावधान रवैया और विशेष अभ्यासों के निरंतर प्रदर्शन के साथ, एक महिला जल्दी ही योनि के खोए हुए आकार को वापस पा लेगी, अपने पति के साथ एक जीवंत रिश्ता फिर से शुरू कर देगी और एक स्वस्थ, खुश महसूस करेगी। माँ।