Πώς εκδηλώνεται η εντερική ατονία; Αιτίες εντερικής ατονίας και μέθοδοι αντιμετώπισής της

Τι είναι η εντερική ατονία; Η υπό εξέταση ασθένεια είναι η μείωση του τόνου των λείων μυών του γαστρεντερικού σωλήνα. ΣΤΟ δύσκολες περιπτώσειςαπουσιάζει η περισταλτική. Σε ένα υγιές γαστρεντερικό σωλήνα, η συχνότητα των συσπάσεων των τοιχωμάτων του παχέος εντέρου είναι 15 φορές το λεπτό.

Ιατρικές ενδείξεις

Η ατονία του παχέος εντέρου μπορεί να προκληθεί από συνοδές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Η ακατάλληλη διατροφή και η έλλειψη διαιτητικών ινών συμβάλλουν στην ανάπτυξη της εντερικής ατονίας. Μερικοί φαρμακευτικών προϊόντωνμπορεί να μειώσει τα επίπεδα φυτικών ινών στη μικροχλωρίδα του εντέρου.

Η δυσκοιλιότητα είναι συχνό φαινόμενο στην εντερική ατονία. Λάθος αντιμετώπισηή η απουσία του μπορεί να οδηγήσει σε ατροφία των εντερικών μυών. Ο γαστρεντερολόγος θα πρέπει να αντιμετωπίζει την εντερική ατονία, καθώς η ασθένεια συνοδεύεται από άλλες σοβαρές ασθένειες.

Μπορεί να προκληθούν λειτουργικές διαταραχές της περισταλτικής διάφορους παράγοντες. Η κύρια αιτία της ατονίας είναι καθιστική εικόναΖΩΗ. Η έλλειψη κίνησης οδηγεί σε νεύρωση των τοιχωμάτων του εντέρου και μείωση των περισταλτικών συσπάσεων. Το συνεχές άγχος μειώνει τον αριθμό των νευρικών κυττάρων, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του τόνου των τοιχωμάτων του οργάνου. Η ανάπτυξη της νόσου μπορεί να οφείλεται στη χρήση αντισπασμωδικών, αναλγητικών και αντικαταθλιπτικών φαρμάκων.

Η γενετική προδιάθεση έχει μεγάλης σημασίαςμε ατονία. Η μείωση του τόνου του παχέος εντέρου συμβαίνει λόγω ορμονικών διαταραχών. Εργασιακές αποτυχίες ορμονικοί αδένεςμπορεί να προκληθεί από εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση, ενδοκρινική και ογκολογικά νοσήματα. Σε εξαιρετικές περιπτώσεις ο ασθενής έχει μετεγχειρητική εντερική ατονία, η οποία οφείλεται στην ανάπτυξη συμφύσεων (λόγω χειρουργικής επέμβασης).

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο κίνδυνος ανάπτυξης ατονίας αυξάνεται. Έχει να κάνει με μηχανική πίεση. Η περίσσεια προγεστερόνης που παράγεται από το σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει χαλαρωτική επίδραση στους λείους μύες των εσωτερικών οργάνων. Σε ενήλικες και ηλικιωμένους, η εμφάνιση της νόσου σχετίζεται με φυσιολογικές διεργασίες- γήρανση, αθηροσκληρωτικές βλάβες των αιμοφόρων αγγείων.

Συμπτώματα της νόσου

Το κύριο σύμπτωμα της ατονίας είναι η αύξηση των διαστημάτων μεταξύ των κινήσεων του εντέρου. Συχνά υπάρχουν δυσκολίες στη διαδικασία της αφόδευσης, καθυστερημένη ή ατελές άδειασμα. Ο ασθενής μπορεί να έχει πεπτικά προβλήματα. Με την καλή λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, η αφόδευση συμβαίνει τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα και όχι περισσότερες από 3 φορές την ημέρα. Η δυσκοιλιότητα χαρακτηρίζεται από μείωση της συχνότητας εκκένωσης, ξηρότητας και σκληρότητας των κοπράνων.

Ο γαστρεντερικός σωλήνας κάθε ανθρώπου έχει μεμονωμένα χαρακτηριστικά, επομένως, μια παραβίαση του συνήθους τρόπου αφόδευσης είναι επίσης σημάδι ατονίας. Μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα όπως κοιλιακό άλγος, συχνό ρέψιμο, ναυτία, πόνος στην κοιλιά και άκαρπη επιθυμία για άδειασμα.

Συχνά εμφανίζεται φούσκωμα και δυσφορία. Παρατηρήθηκε κούραση, αφού η νόσος συμβάλλει στην επιδείνωση της απορρόφησης ιχνοστοιχείων και βιταμινών. Αυτό το φαινόμενο προκαλεί beriberi ή αναιμία.

Διάγνωση παθολογίας

Ο κύριος στόχος της διάγνωσης της εντερικής ατονίας είναι ο εντοπισμός της κύριας αιτίας ανάπτυξης της παθολογίας. Τις περισσότερες φορές, η ατονία είναι ένα σύμπτωμα της ασθένειας κάποιου. Για να εντοπιστεί η ασθένεια που προκάλεσε ατονία, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια λεπτομερής έρευνα του ασθενούς. Κατά τον προσδιορισμό της εικόνας της νόσου, αξιολογούνται τα χαρακτηριστικά και η διατροφή. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στους περισταλτικούς θορύβους και στη φύση του φουσκώματος.

Οι λειτουργίες της εντερικής κινητικότητας αξιολογούνται χρησιμοποιώντας ακτινογραφία διόδου βαρίου. Η διεξαγωγή ιργοσκόπησης, η κολονοσκόπηση είναι απαραίτητη για τον προσδιορισμό του βαθμού βλάβης στα εσωτερικά όργανα, την αξιολόγηση της περισταλτισμού, την ανακούφιση της βλεννογόνου μεμβράνης και τη συνολική λειτουργικότητα του εντέρου. Το παχύ έντερο εξετάζεται με τη βοήθεια της ιριγοσκόπησης.

Η κολονοσκόπηση μέσω της ενδοσκοπικής μεθόδου σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την κατάσταση του εντέρου. Αυτή η μελέτη αποκλείει τη νόσο του Crohn, την ογκολογία. Η βιοψία και η ιστολογία εκτελούνται για την ανίχνευση του συνδρόμου Hirschsprung - συγγενής παθολογία, η απουσία νευρικών γαγγλίων στους μύες και στον υποβλεννογόνο του εντέρου. Εάν οι παραπάνω διαγνωστικές μέθοδοι δεν προσδιόρισαν την αιτία της ατονίας, τότε αυτή προκαλείται από νευροψυχιατρική πάθηση.

Μέθοδοι Θεραπείας

Η θεραπεία της εντερικής ατονίας περιλαμβάνει ισορροπημένη διατροφή. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει λαχανικά και φρούτα. Για τη δυσκοιλιότητα θετική επιρροήέχουν προϊόντα ανθραγλυκοσίδης - αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα και δαμάσκηνα. Συνιστάται η εισαγωγή γαλακτοκομικών προϊόντων και λιπαρών στην καθημερινή διατροφή. φυτικής προέλευσης. Το πίτουρο βελτιώνει την εντερική απόδοση. Περιχύνονται με βραστό νερό και στη συνέχεια προστίθενται διάφορα πιάτα. Οι απορροφητικές ιδιότητες του πίτουρου αυξάνουν τον όγκο των κοπράνων.

Προς την απαγορευμένα προϊόνταπεριλαμβάνει τσάι, βατόμουρα, κακάο. Το φαγητό πρέπει να προκαλεί το στομάχι να λειτουργήσει, επομένως πρέπει να εγκαταλείψετε τον πουρέ πατάτας. Γεύματα - 5-6 φορές την ημέρα. Η πρόσληψη υγρών είναι εξίσου σημαντική με τη διατροφή. Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρών την ημέρα. Εάν ο ασθενής έχει παθήσεις που σχετίζονται με τα νεφρά ή το καρδιαγγειακό σύστημα, συνιστάται να πίνει μόνο νερό. Η σωματική δραστηριότητα παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της ατονίας. Αυτό είναι σημαντικό όταν παρατηρείτε την ανάπαυση στο κρεβάτι.

Πριν από τη θεραπεία της ατονίας με φάρμακα, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η φαρμακευτική θεραπεία είναι αποτελεσματική εάν δεν έχουν γίνει οι παραπάνω μέθοδοι επιθυμητή ενέργεια. Τα προκινητικά συνταγογραφούνται για την αύξηση του τόνου και τη βελτίωση των κινητικών λειτουργιών. Οι αναστολείς της χολινεστεράσης έχουν την κύρια επίδραση στον άρρωστο οργανισμό.

Στο αρχικό στάδιο, εμφανίζεται η χρήση ενός χολερετικού παράγοντα. Το φάρμακο που χρησιμοποιείται επηρεάζει τα τοιχώματα του εντέρου. Αντενδείκνυται η συνεχής λήψη καθαρτικών. Χρησιμοποιούνται για την ομαλοποίηση των κινήσεων του εντέρου. Υπάρχουν διάφορες ομάδες καθαρτικών, οι οποίες ταξινομούνται ανάλογα με τον μηχανισμό δράσης.

Κατάλογος φαρμάκων

Συχνότερα, οι ασθενείς συνταγογραφούνται εκκριτικά φάρμακα σε φυτική ή συνθετική βάση. Η δράση τους στοχεύει στη μείωση της απορρόφησης νερού στο έντερο, στην υγροποίηση των κοπράνων, στον ερεθισμό των χημειοϋποδοχέων του βλεννογόνου. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει φάρμακα με βάση τα φύλλα σανού, τη ρίζα ραβέντι. Η δράση τους στοχεύει στην επιτάχυνση της διέλευσης του εντερικού περιεχομένου, διεγείροντας τη διαδικασία της αφόδευσης. Το μειονέκτημα αυτής της ομάδας φαρμάκων είναι η απώλεια ηλεκτρολυτών, ο εθισμός, η προσαρμογή της δόσης, ο πόνος.

Η δεύτερη ομάδα καθαρτικών περιλαμβάνει τα οσμωτικά φάρμακα (Λακτουλόζη). Τα πολυμερή στον αυλό του εντέρου αυξάνονται οσμωτική πίεσηκόπρανα, διεγείρουν την έκκριση νερού στον εντερικό αυλό. Τα κόπρανα γίνονται υγρά, γεγονός που συμβάλλει στην εύκολη και γρήγορη προώθηση. Αυτό διεγείρει τις κινητικές δεξιότητες.

Η τρίτη ομάδα περιλαμβάνει κεφάλαια που συμβάλλουν στην αύξηση του όγκου των περιττωμάτων. Πρόκειται για φυσικά καθαρτικά που χρησιμοποιούνται συστηματικά. Δεν έχουν παρενέργειες και διεγείρεται η περισταλτική Φυσικά (μηχανική κρούσηόγκος κοπράνων).

Με την εντερική ατονία, χρησιμοποιούνται φάρμακα που διευκολύνουν την κίνηση των κοπράνων λόγω της λιπαντικής δράσης (Proctosedyl, υγρή παραφίνη). Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός καθαρίζει τα έντερα με υδροκολονοθεραπεία ή υπουδατικά λουτρά.

Θεραπεία για νέους ασθενείς

Σε ένα παιδί, η εντερική ατονία αντιμετωπίζεται μετά διαφορική διάγνωσημε διάφορες αναπτυξιακές ανωμαλίες αυτό το σώμα. Πριν από τη θεραπεία μικρός ασθενής, ο γιατρός καθορίζει το στάδιο της νόσου. Η σύνθετη θεραπεία περιλαμβάνει δίαιτα για εντερική ατονία. Παιδιά που πάσχουν από αυτή η ασθένεια, θα πρέπει να παίρνετε το φαγητό χωριστά και σε μικρές μερίδες.

Το μενού περιλαμβάνει φυσικούς χυμούς, γαλακτοκομικά προϊόντα. Η δίαιτα για εντερική ατονία δεν περιλαμβάνει αυγά, καπνιστά κρέατα, αχλάδια. Συνιστάται η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε λιπαρά και φυτικές ίνες. Αυξάνουν την εντερική περισταλτικότητα αλλάζοντας τη χημική σύνθεση στο παχύ έντερο.

Εφαρμόστε Plantex ή εκχυλίσματα άλλων φυτών. Με την εντερική ατονία, η θεραπεία περιλαμβάνει ειδική γυμναστική, η οποία συμβάλλει στη συνεχή και εύκολη κένωση. Εάν η ατονική δυσκοιλιότητα είναι μόνιμη, τότε εφαρμόστε ειδικά φάρμακα. Όταν εμφανίζεται πόνος, χρησιμοποιούνται αντισπασμωδικά. Για τόνωση εντερική περισταλτικήΠαρουσιάζεται η δεξίωση του Prozerin. Με την εντερική ατονία, τα συμπτώματα μπορούν να εξαλειφθούν με τη βοήθεια υπόθετων γλυκερίνης με βούτυρο, κακάο και μπελαντόνα.

Η υπό εξέταση παθολογία χαρακτηρίζεται από θετική πρόγνωση, εάν ολοκληρωμένη εξέταση, εντοπίστε έγκαιρα την αιτία της νόσου, προσαρμόστε τη διατροφή, συνταγογραφήστε επαρκή θεραπεία. Η εξαίρεση είναι οργανική βλάβηόργανο, έλλειψη νεύρωσης και άλλες σοβαρές ασθένειες. Η πρόληψη της εντερικής ατονίας περιλαμβάνει μια ισορροπημένη διατροφή, υποχρεωτική σωματική δραστηριότητα, έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία παθήσεων που μπορεί να διαταράξουν τον εντερικό τόνο.

Η εντερική ατονία είναι μια κατάσταση που σχετίζεται με μείωση της περισταλτικής (συστολής) των μυών. Ως αποτέλεσμα, η πέψη και η προώθηση του βλωμού της τροφής, και στη συνέχεια των κοπράνων, επιβραδύνεται σημαντικά. Σε αυτό το πλαίσιο, αναπτύσσεται συνοδευτικές ασθένειες- φλεγμονή επιμέρους ενότητεςή ολόκληρο το έντερο. Η ατονία μπορεί να αναπτυχθεί ως ανεξάρτητη ασθένεια. Αλλά πιο συχνά εμφανίζεται στο φόντο άλλων - χρόνιες παθολογίες του πεπτικού συστήματος, ενδοκρινικό σύστημα, ασθένειες του νευρικού συστήματος κ.λπ.

Το έντερο είναι ένα όργανο με τη μορφή κοίλου σωλήνα, το μήκος του οποίου φτάνει αρκετά μέτρα. Αποτελείται από τμήματα διαφορετικού μήκους. Κάθε τμήμα του εντέρου έχει τη δική του διαδικασία:

Σε όλο το έντερο είναι επενδεδυμένο με λείους μύες. Περιοδικά μειώνονται (15-18 φορές το λεπτό), γεγονός που εξασφαλίζει την προώθηση του φαγητού bolus. Εάν η συχνότητα των συσπάσεων μειωθεί, μπορούμε να μιλήσουμε για την παρουσία εντερικής ατονίας σε ένα άτομο.

Οι λόγοι

Αυτή η πάθηση διαγιγνώσκεται συχνά σε κατοίκους των πόλεων, ειδικά σε εργαζόμενους γραφείου. Οι κάτοικοι των αγροτικών περιοχών πρακτικά δεν είναι ευαίσθητοι σε αυτή την ασθένεια, καθώς η διατροφή τους περιέχει πολλές φυτικές ίνες. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, εμφανίζεται εντερική ατονία σε αυτά - κυρίως παρουσία κληρονομικής προδιάθεσης.

Οι κύριες αιτίες της ατονίας είναι:

• τρόφιμα πολύ υψηλής θερμιδικής αξίας, στα οποία πρακτικά δεν υπάρχουν φυτικές ίνες. Αρτοσκευάσματα, γλυκά, ημικατεργασμένα προϊόντα, λουκάνικα, γρήγορο φαγητό - όχι ολόκληρος ο κατάλογος των προϊόντων, η τακτική χρήση των οποίων συνεπάγεται μείωση της περισταλτικής.

  

• αντικατάσταση ενός πλήρους γεύματος με κανονικά σνακ. Εξαιτίας αυτού, ένα κομμάτι τροφής επαρκούς όγκου δεν σχηματίζεται στο έντερο.
• συνεχές άγχος. Η εργασία του νευρικού συστήματος διαταράσσεται, εμφανίζονται σπασμοί και μυϊκοί σφιγκτήρες.

  

  Το άγχος είναι μια από τις αιτίες των πεπτικών προβλημάτων.

• καθιστικός τρόπος ζωής, μειωμένος μυϊκός τόνος.
• λήψη ορισμένων φαρμάκων, ιδιαίτερα παυσίπονων και αντισπασμωδικών, που μειώνουν τη συχνότητα των μυϊκών συσπάσεων. Επίσης, η ατονία μπορεί να είναι συνέπεια μακροχρόνια χρήσηκαθαρτικά σε σχέση με υπάρχουσες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα ή ανακρίβειες στη διατροφή.

  

  

• ηλικία. Στους ηλικιωμένους, μια μείωση της περισταλτικής αναπτύσσεται σε φόντο μείωσης σωματική δραστηριότητα, καθώς και επιβράδυνση όλων των διεργασιών στο σώμα.
• μετεγχειρητική κατάσταση - μια προσωρινή κατάσταση που αναπτύσσεται μετά από χειρουργικές επεμβάσεις σε όργανα πεπτικό σύστημακαι κοιλιακή κοιλότητα?

  

  Μετά την επέμβαση, μπορεί να υπάρξουν δυσλειτουργίες στα έντερα.

• αθηροσκλήρωση αγγείων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων στο έντερο.
• όγκους στα έντερα. Τα καρκινικά κύτταρα απελευθερώνουν τοξίνες που επιβραδύνουν τη μετάδοση νευρικές ώσεις. Επιπλέον, διαταράσσεται η διαδικασία απορρόφησης. ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςκαι ο αυλός του εντέρου μειώνεται.

  

• διαθέσιμος φλεγμονώδεις ασθένειεςέντερα, ανεπαρκής παραγωγή πεπτικών ενζύμων.

Σπουδαίος! Πως περισσότερους παράγοντεςταυτόχρονη παρουσία στη ζωή ενός ατόμου, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα επιβράδυνσης των κινητικών δεξιοτήτων και η εμφάνιση πεπτικών προβλημάτων.

Συμπτώματα

Πολλοί ασθενείς μπερδεύουν τις πρώτες εκδηλώσεις της νόσου με μια ελαφριά δυσπεψία ή μια έξαρση μιας χρόνιας γαστρεντερικής νόσου. Ως εκ τούτου, σπάνια πηγαίνουν στο γιατρό, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη μετέπειτα θεραπεία.

Σημάδια εντερικής ατονίας

1. Η λεγόμενη ατονική δυσκοιλιότητα - κατακράτηση κοπράνων για 48 ώρες ή περισσότερο. Με συχνή δυσκοιλιότητα, σχηματίζονται πυκνές πέτρες στα κόπρανα στα έντερα. Αποτελούν πηγή τοξινών. Και όταν βγαίνετε (για παράδειγμα, μετά από κλύσμα ή λήψη καθαρτικών) συχνά οδηγεί σε βλάβη στο ορθό.
2. Αυξημένος σχηματισμός αερίων, διάταση στην κοιλιά. Προκαλούνται από ζύμωση τροφής που μένει στάσιμη για πολύ καιρό στα ανώτερα έντερα.

   

3. Σύνδρομο πόνου. Εκφράζεται ασθενώς, μερικές φορές ο ασθενής ενοχλείται πονεμένος πόνοςσχετίζεται με εντερική υπερχείλιση. Ο πόνος μειώνεται ή ακόμα και εξαφανίζεται μετά από μια κίνηση του εντέρου.
4. Ελλειψη ορεξης.

   

5. Ναυτία.
6. Δυσκολία εκκένωσης των εντέρων, που συνοδεύεται από πόνο, αίσθημα πληρότητας.

   

7. Αδυναμία, συχνή ζάλη. Προκύπτουν λόγω συνεχούς δηλητηρίασης, καθώς και αναιμίας που προκαλείται από μειωμένη απορρόφηση σιδήρου.
8. Με παρατεταμένη (περισσότερες από 3 ημέρες) δυσκοιλιότητα, η θερμοκρασία και η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθούν, αναπτύσσεται φλεγμονή του εντέρου.

   

Λόγω της συσσώρευσης τοξινών σε έναν ασθενή με ατονία, μπορεί να εμφανιστεί εξάνθημα στο δέρμα, εστίες ερεθισμού. Μερικά αυξάνουν την έκκριση σμηγματογόνους αδένες, εμφανίζεται η ακμή. Αυτό συμβαίνει γιατί το δέρμα αναλαμβάνει μια απεκκριτική λειτουργία και προσπαθεί να απομακρύνει βλαβερές ουσίες μέσω των πόρων. Επίσης, ένα άτομο με παρατεταμένη δυσκοιλιότηταεμφανίζεται άσχημη μυρωδιάσώμα και ιδρώτα - ακόμα κι αν κάνει τακτικά ντους.

Διαγνωστικά

Εάν εμφανιστούν συμπτώματα δυσπεψίας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο. Δεδομένου ότι η χρόνια δυσκοιλιότητα προκαλεί συχνά ασθένειες του ορθού, μπορεί να απαιτηθεί διαβούλευση και εξέταση με έναν πρωκτολόγο.

Η διάγνωση της «εντερικής ατονίας» τίθεται βάσει συνέντευξης ασθενούς, εξέτασης και ορισμένων μελετών. Ένας αριθμός δοκιμών βοηθά στην εκτίμηση του βαθμού βλάβης και της δυνατότητας πλήρους ανάκαμψης. Η εφαρμογή τους θα επιτρέψει στον γιατρό να αναπτύξει τις πιο αποτελεσματικές τακτικές θεραπείας.

Βασική έρευνα

Σε περίπτωση απουσίας οργανικής παθολογίας, ο γαστρεντερολόγος μπορεί να συστήσει στον ασθενή να συμβουλευτεί έναν νευρολόγο ή ψυχολόγο, καθώς συχνά προκαλείται εντερική ατονία ψυχολογικά προβλήματα, στρες, άγχος και νευρική εξάντληση.

Θεραπευτική αγωγή

Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από τον τρόπο έναρξης της διαδικασίας. Στο πρώιμα στάδιαμπορείτε να επαναφέρετε τον τόνο των εντερικών μυών αρκετά γρήγορα. Όσοι αναβάλλουν την επίσκεψη στο γιατρό για αρκετά χρόνια, θα χρειαστούν μήνες για να αναρρώσουν.

Η φύση της θεραπείας και ο αριθμός των φαρμάκων εξαρτάται από τις αιτίες που οδήγησαν σε ατονία. Αλλά η βάση της ποιοτικής θεραπείας σε κάθε περίπτωση είναι η διαιτητική διατροφή.

Δίαιτα για εντερική ατονία

Σε αυτή την ασθένεια, ο ασθενής συνταγογραφείται τραπέζι διατροφήςΝο 3 - όπως και σε άλλες χρόνιες παθολογίες του εντέρου. Σκοπός του είναι η μηχανική διέγερση των κινητικών δεξιοτήτων μέσω της χρήσης μεγάλων ποσοτήτων χονδροειδούς ύλης και ινών. Πρέπει να τρώτε πολλές φορές την ημέρα - τουλάχιστον τρεις. Η ιδανική επιλογή είναι 4-5 γεύματα με υποχρεωτικό πρωινό.

Σπουδαίος! Το πρώτο γεύμα μέσα σε 60-90 λεπτά μετά το ξύπνημα ξεκινά το πεπτικό σύστημα. Τα άτομα που δεν τρώνε πρωινό είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν εντερική ατονία.

Πρέπει να αποφευχθεί μεγάλες περιόδουςνηστεία και τσιμπολόγημα γρήγοροι υδατάνθρακες. Όταν επιλέγετε ανάμεσα σε ένα φρούτο, μια χούφτα ξηρούς καρπούς, ένα μπισκότο ή μια μπάρα καραμελών, θα πρέπει να επιλέξετε τις δύο πρώτες επιλογές.

Το καλύτερο σνακ είναι τα φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα και οι ξηροί καρποί

Φροντίστε να πιείτε ένα ποτήρι νερό ή φρεσκοστυμμένο χυμό πριν το πρωινό. Το παντζάρι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο: έχει αντιφλεγμονώδη και αντινεοπλασματική δράση, ενισχύει την περισταλτική.

Εξαιρέστε από τη διατροφή: ξινά λαχανικά και φρούτα, μπαχαρικά, καπνιστά κρέατα, επίσης παχυντικά φαγητά, τηγανητά φαγητά, αρτοσκευάσματα, γλυκά, αλκοόλ, καφές. Απαγορεύονται επίσης το ρύζι, τα ζυμαρικά, το ψωμί και τα αυγά, τα μούρα και οι σάλτσες, τα τρόφιμα που περιέχουν άμυλο. Αποκλείεται επίσης οτιδήποτε μπορεί να προκαλέσει ζύμωση.

Προσθέστε στη διατροφή: σούπες και σαλάτες λαχανικών, εύθρυπτα δημητριακά, ξινόγαλα, θαλασσινά και ψάρια με χαμηλά λιπαρά, φυτικά έλαια (προσθήκη σε σαλάτες και δημητριακά), φρέσκα, ψημένα και αποξηραμένα φρούτα. Το πίτουρο, μαγειρεμένο στον ατμό για 15-20 λεπτά με βραστό νερό, μπορεί να προστεθεί σε έτοιμα πιάτα (σούπες, δημητριακά, πουρές λαχανικών, ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση και γιαούρτια). Επιπλέον, θα επιταχύνουν τον κορεσμό, θα βοηθήσουν στη μείωση της ποσότητας της τροφής που καταναλώνεται και θα μειώσουν το βάρος.

Ανάγκη για ποτό αρκετάνερό. Το τσάι, οι χυμοί δεν μετράνε: κάθε μέρα πρέπει να πίνετε πολλά ποτήρια καθαρού πόσιμου νερού.

Φάρμακα

Ένας αριθμός φαρμάκων χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ατονίας του εντέρου. Τα περισσότερα στοχεύουν στην εξάλειψη των αιτιών και των συνεπειών της νόσου.

Οι κύριες ομάδες φαρμάκων

1. Προκινητικά - διεγείρουν την περισταλτική: "Motilium", "Amiridin", "Metoclopramide", "Prozerin", "Trimedat", βρωμιούχο distigmine. Πολλά φάρμακα αυτής της ομάδας απαιτούν συνεχή ιατρική παρακολούθηση κατά τη διάρκεια της χορήγησης, επομένως χρησιμοποιούνται σε νοσοκομειακό περιβάλλον.

   

2. Χολαγωγός. Η πρόσληψή τους απαιτείται εάν κατά την πέψη δεν εισέλθει αρκετή χολή στα έντερα, η οποία έχει διεγερτική δράση στην κινητικότητα: Allochol, Cholenzim, Holosas. Απαλά αλλά αποτελεσματικά φυτικά σκευάσματα.

   

3. Καθαρτικά - διευκολύνουν και βοηθούν να γίνουν τακτικές οι κενώσεις του εντέρου.

   

   "Duphalac" - ένα ήπιο καθαρτικό

4. Τα πεπτικά ένζυμα ομαλοποιούν τη διαδικασία της πέψης και αντισταθμίζουν την έλλειψη των δικών τους ενζύμων: "Παγκρεατίνη".

   

5. Τα προβιοτικά ομαλοποιούν τη σύνθεση της εντερικής μικροχλωρίδας. Περιέχουν ζωντανές καλλιέργειες bifido- και lactobacilli (Bifiform, Bifidumbacterin, Lineks). Ταυτόχρονα, συχνά συνταγογραφούνται πρεβιοτικά, τα οποία σας επιτρέπουν να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον στο έντερο που είναι βέλτιστο για την αναπαραγωγή ωφέλιμων βακτηρίων.

   

6. Φάρμακα για τη μείωση των εκδηλώσεων μετεωρισμού (μην θεραπεύετε, αφαιρείτε μόνο τα συμπτώματα): "Espumizan".

   

Τα καθαρτικά αξίζουν ιδιαίτερης προσοχής. Τα περισσότερα πωλούνται στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή, επομένως οι άνθρωποι συχνά τα κάνουν κατάχρηση και βλάπτουν την υγεία τους. Εάν η διόρθωση της δίαιτας δεν βοήθησε στην ομαλοποίηση των κοπράνων ή οι αλλαγές στη διατροφή δεν είχαν χρόνο να έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, ο γιατρός συνταγογραφεί προσωρινά καθαρτικά. Αλλά μόνο εκείνα που είναι πραγματικά κατάλληλα για έναν συγκεκριμένο ασθενή.

Τραπέζι. Υπακτικά

Ομάδα	Δράση	Προετοιμασίες
	Αυξήστε τη ροή του υγρού στα έντερα, συσσωρεύστε υγρό, ρευστοποιήστε σκαμνί. Η δράση είναι ήπια, δεν συνοδεύεται από πόνο και σπασμούς. Μειονέκτημα: δεν δρουν αμέσως - το αποτέλεσμα εμφανίζεται μετά από λίγες ώρες και ακόμη και ημέρες.	● "Λακτουλόζη"; ● "Duphalac"; ●"Normolakt; ●Fortrans.
	Φυσικά καθαρτικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε τακτική βάση. Τα περισσότερα δεν είναι φάρμακα, αλλά οι γιατροί συνιστούν τη χρήση τους σε συγκεκριμένη δόση κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Κατά τη διάρκεια της πέψης, αυξάνουν τον όγκο τους, αυξάνουν την πίεση στα τοιχώματα του εντέρου, διεγείροντας έτσι τη συστολή των μυών. Μην προκαλείτε εθισμό και ανεπιθύμητες ενέργειες - εκτός από περιπτώσεις ατομικής δυσανεξίας.	●πίτουρο; ●πολυκαρβόφιλο ασβέστιο; ●πλαντανόσποροι? ● φύκια? ● «Mukofalk».
	Μειώστε την ποσότητα του υγρού που απορροφάται στα έντερα, διατηρήστε την απαλότητα των κοπράνων, αραιώστε τα. Μειονεκτήματα: προκαλούν επώδυνους σπασμούς, οδηγούν σε ανισορροπία ηλεκτρολυτών.	● καστορέλαιο. ●παρασκευάσματα με βάση το βότανο σέννα ("Senade"). ●"Bisacodyl"; ●Regulax.
	Παίζουν το ρόλο του λιπαντικού: ενισχύουν και επιταχύνουν την «ολίσθηση» των περιττωμάτων μέσα από τα έντερα.	Φυτικά έλαια, υγρή παραφίνη.

Λαϊκές θεραπείες για την εντερική ατονία

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει δεκάδες τρόπους για τη βελτίωση της εντερικής κινητικότητας, την ομαλοποίηση των κοπράνων.

Βάμμα καλαμού και ραβέντι

Αποτελεσματική και πράκτορας ταχείας δράσης. Για το μαγείρεμα χρειάζεσαι ρίζα γεντιανής, καλαμού και ραβέντι σε ίσες αναλογίες. Το μείγμα πρέπει να χύνεται με αλκοόλη 70 βαθμών (για 1 μέρος φυτικών πρώτων υλών - 10 μέρη αλκοόλης). Εγχύστε για δύο εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος και μετά πιείτε ένα κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Αλόη και μέλι

Νόστιμος και αποτελεσματικός τρόπος. Ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε μερικά φύλλα, ανακατέψτε με μέλι που έχει θερμανθεί στους 40 βαθμούς. Αφήστε το να καθίσει για μια μέρα. Στη συνέχεια, πάρτε μια κουταλιά της σούπας μισή ώρα πριν το πρωινό.

Σπουδαίος! Το ίδιο το εργαλείο φυλάσσεται στο ψυγείο. Αλλά για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, μια μόνο μερίδα πρέπει να θερμανθεί πριν από τη χρήση.

Τσάι με ρίγανη

Τα αφεψήματα από βότανα βοηθούν στη μείωση των εκδηλώσεων του μετεωρισμού, καθώς και ηρεμούν τα νεύρα, βοηθούν στην ευκολότερη υπομονή του στρες. Μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένη ρίγανη πρέπει να χυθεί με ένα ποτήρι βραστό νερό, να αφήσει για 10-15 λεπτά. Πιείτε ένα ποτήρι το πρωί με άδειο στομάχι, αλλά και το βράδυ λίγο πριν τον ύπνο.

γάλα μέντας

Αυτό το εργαλείο εξαλείφει τους σπασμούς, διεγείρει απαλά τις κινητικές δεξιότητες, έχει φως νάρκωση. Ζεσταίνουμε ένα ποτήρι γάλα, προσθέτουμε μισό κουταλάκι του γλυκού χυμό από φύλλα μέντας και την ίδια ποσότητα μέλι. Πρέπει να παίρνετε για δύο εβδομάδες μισό ποτήρι 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, το γάλα μπορεί να αντικατασταθεί με ζεστό νερό.

Το γάλα μέντας είναι ήπιο αλλά αποτελεσματικό

Βάμμα Rowan

Ρίξτε κόκκινα μούρα σορβιών με ζάχαρη, κρατήστε για τουλάχιστον 4 εβδομάδες σε ένα καλά φωτισμένο δωμάτιο. Στη συνέχεια στύψτε το σιρόπι, προσθέστε λίγο αλκοόλ (μισό λίτρο σιρόπι - όχι περισσότερο από 25 ml). Μπορείτε να αποθηκεύσετε το έτοιμο μείγμα στο ψυγείο για έως και δύο εβδομάδες. Πιείτε ένα μικρό ποτήρι το πρωί με άδειο στομάχι.

Σπουδαίος! Αυτή η μέθοδος είναι ανεπιθύμητη για τη θεραπεία της ατονίας σε παιδιά, ασθενείς με καρδιακές, νεφρικές και ηπατικές παθήσεις, καθώς και σε όσους είχαν προηγουμένως προβλήματα με το αλκοόλ.

Φυτικό λάδι

Μια ήπια θεραπεία που θα βοηθήσει στην εξάλειψη της δυσκοιλιότητας και στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του εντέρου. Αρκετά το πρωί με άδειο στομάχι για να πιείτε 1 κουταλιά της σούπας λάδι. Υπό την παρουσία του φλεγμονώδης διαδικασίαστα έντερα ή στο στομάχι για αυτό το σκοπό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ιπποφαές.

Πρόληψη

Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη ατονίας, είναι απαραίτητο να τηρείτε υγιεινός τρόπος ζωήςζωή και διατροφή. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η κατανάλωση επεξεργασμένων και επεξεργασμένων τροφίμων, επεξεργασμένων τροφίμων, αρτοσκευασμάτων και αλκοόλ. Για τη βελτίωση των κινητικών δεξιοτήτων, αξίζει να προσθέσετε στη διατροφή λαχανικά και φρούτα, δημητριακά και άλλες τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες. Μην εγκαταλείπετε τα λιπαρά τρόφιμα, αλλά πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο. Ενάμισι έως δύο λίτρα πόσιμου νερού θα βοηθήσουν να μαλακώσουν τα κόπρανα και να αποτρέψουν την ανάπτυξη δυσκοιλιότητας.

Μια άλλη προϋπόθεση για την πρόληψη είναι η σωματική δραστηριότητα. Εάν δεν υπάρχει χρόνος ή ευκαιρία να παίξετε αθλήματα, πρέπει τουλάχιστον να περπατήσετε περισσότερο καθαρός αέρας. ώρες πεζοπορίαθα είναι επαρκής. Εάν υπάρχει τάση επιβράδυνσης της περισταλτικής, είναι σημαντικό να εκτελέσετε τουλάχιστον ένα ελάχιστο σύνολο γυμναστικών ασκήσεων. Ιδιαίτερα χρήσιμα είναι αυτά που εμπλέκουν τους κοιλιακούς μύες.

Ο υγιής ύπνος και η απουσία συνεχούς στρες είναι άλλες καταστάσεις που θα βοηθήσουν στην αποφυγή μιας άτονης κατάστασης του εντέρου.

Να θυμάστε ότι η ατονία είναι μια αναστρέψιμη κατάσταση: εργασία λείος μυςτα έντερα μπορούν να αποκατασταθούν εάν η διαδικασία δεν αφεθεί στην τύχη.

Βίντεο - Εντερική ατονία: τι είναι

Η δυσκοιλιότητα είναι μια ασθένεια που προκαλείται από εντερική ατονία. Πολλοί ασθενείς δεν δίνουν τη δέουσα προσοχή στη δυσκοιλιότητα, αναφερόμενοι στο γεγονός ότι μπορεί να φύγει από μόνη της, ντρέπονται να συμβουλευτούν έναν γιατρό για ένα τόσο «οικείο» θέμα. Μάλιστα, η κατακράτηση των κοπράνων στα έντερα μπορεί να έχει πολύ αρνητική επίδραση στο γενική κατάστασητον ασθενή, οδηγούν σε μέθη, στην εμφάνιση φλεγμονωδών διεργασιών, ακόμη και στην ανάγκη για επέμβαση.

Εντερική ατονία - τι είναι;

Η εντερική ατονία είναι παραβίαση του τόνου των εντερικών τοιχωμάτων, με αποτέλεσμα να μην μπορούν κανονικά να συστέλλονται και να χαλαρώνουν για να ωθήσουν τα κόπρανα προς το ορθό με επακόλουθη έξοδο. Με την ατονία, η εντερική κινητικότητα (η συσταλτικότητα των μυών των τοιχωμάτων του γαστρεντερικού σωλήνα) διαταράσσεται, γεγονός που οδηγεί σε δυσκοιλιότητα στον άνθρωπο, σε δυσκολία ή αδυναμία απέκκρισης κοπράνων. Συνολικά, η ατονία δεν είναι δυσκοιλιότητα, αλλά παραβίαση της λειτουργικότητας της εντερικής κινητικότητας, η οποία οδηγεί σε στασιμότητα των κοπράνων.

Αιτίες εντερικής ατονίας σε ενήλικες

Η ατονία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ενός ή περισσότερων παραγόντων που επηρεάζουν δυσμενώς την κινητικότητα του γαστρεντερικού σωλήνα. Θα μπορούσε να είναι σαν ανεξάρτητη ασθένεια(για παράδειγμα, γενετικά καθορισμένη), μια παρενέργεια άλλης ασθένειας ή λήψης χαπιών (για παράδειγμα, εντερικές λοιμώξεις, ελμινθίαση, λήψη αντισπασμωδικών) και λάθος εικόνατρόπος ζωής (υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, καθιστική ζωή). Σε αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης ατονίας είναι άτομα που:

• Βιώνουν συνεχές στρες που υπερφορτώνει το ανθρώπινο κεντρικό νευρικό σύστημα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργίες οργάνων.
• Ακατάλληλη διατροφή (κατανάλωση τροφών με πολλές θερμίδες και χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες).
• Οδηγούν έναν καθιστικό τρόπο ζωής (ως αποτέλεσμα, μείωση της εννεύρωσης / αγωγιμότητας των παλμών των εντερικών μυών, η οποία σχηματίζει περισταλτισμό).
• Για μεγάλο χρονικό διάστημα, σε μεγάλες δόσεις, λαμβάνονται αντισπασμωδικά και παυσίπονα / αναισθησία που περιέχουν μορφίνη.
• Υποφέρουν από εντερική δυσβακτηρίωση (οι τοξίνες που παράγονται σε περίπτωση δυσπεψίας μειώνουν την περισταλτικότητα).
• Υποφέρουν από εντερικές λοιμώξεις.
• Έχουν γενετική προδιάθεση για ατονία.
• Έχουν κακοήθεις όγκους του εντέρου (εκκρίνουν τοξίνες που διαταράσσουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος).
• Καπνός, κατάχρηση αλκοόλ (επηρεάζουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος).
• Χρησιμοποιούν οπιούχα φάρμακα (μειώνουν τον τόνο κούφια όργανα);
• Υποφέρουν από ελμινθίαση (τα σκουλήκια παράγουν τοξίνες που επηρεάζουν την περισταλτική).
• Επέζησε από μια ανεπιτυχή καισαρική τομή.

Στα παιδιά

Ατονία σε ένα παιδί μπορεί να εμφανιστεί λόγω τους παρακάτω λόγους:

1. Κληρονομικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
2. Στρες διαφόρων ειδών.
3. Αλλαγή στη φύση της διατροφής (για παράδειγμα, ως αποτέλεσμα απογαλακτισμού από τα τρόφιμα).
4. Ανεπαρκής πρόσληψη νερού.

Η εμφάνιση παιδικής ατονίας μπορεί να αποφευχθεί με το σωστό μασάζ στην κοιλιά. Για θεραπεία, συνταγογραφούνται υπόθετα γλυκερίνης, τα οποία συμβάλλουν στην αντανακλαστική απόρριψη των κοπράνων (τοποθετούνται 20 λεπτά μετά το πρώτο γεύμα), βελτιώνουν τη γαστρεντερική κινητικότητα.

Σε ηλικιωμένους

Η γεροντική ατονία εμφανίζεται:

• λόγω καθιστικού τρόπου ζωής.
• ως παρενέργεια των επεμβάσεων.

Ενέργειες για τη θεραπεία και τη μείωση του κινδύνου εντερικής ατονίας στους ηλικιωμένους:

• συχνές βόλτες, κλύσματα χαμομηλιού.
• την εισαγωγή αφθονίας φυτικών και γαλακτοκομικών τροφίμων στη διατροφή,
• η χρήση τριμμένων, υγρών και μαλακών τροφών, καθώς και προϊόντων που έχουν καθαρτική δράση, βελτιώνουν τη γαστρεντερική κινητικότητα.

Συμπτώματα της νόσου

Υπάρχει μια σειρά από συμπτώματα με τα οποία ο ασθενής μπορεί να υποψιαστεί ατονία. Εάν εντοπίσετε τέτοια σημάδια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό, γιατί. υποδεικνύουν παραβίαση της εντερικής κινητικότητας και αυτό, χωρίς κατάλληλη θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες επιπλοκές. Τα συμπτώματα της ατονίας είναι τα εξής:

• Δυσκοιλιότητα (αξίζει προσοχή ακόμη και όταν η αφόδευση συμβαίνει λιγότερο από 1 φορά την ημέρα).
• Φούσκωμα και σχηματισμός αερίων.
• σκληρό σκαμνί?
• Αδυναμία και κακός ύπνος.
• Χλωμή επιδερμίδα;
• Αναιμία (αναιμία);
• Το δέρμα παίρνει ένα μαρμάρινο χρώμα.

σημάδια	Σπαστικός τύπος	Ατονικός τύπος
κολικός του εντέρου	Τράβηγμα, πόνος	Γουργουρητό, μετεωρισμός (αυξημένος σχηματισμός αερίων)
κατάσταση του ορθού	Πιο συχνά άδειο	Συχνότερα γεμίζουν
Τύπος περιττωμάτων	Συχνότερα αποσπασματικά ("πρόβατα")	Πιο συχνά ογκώδη
Αίσθηση στα έντερα με δυσκοιλιότητα	Ένταση, συμπίεση	επέκταση, πληρότητα
Οξύτητα του γαστρικού υγρού	Αυξημένη	Μειωμένο ή μηδενικό

Διαγνωστικά

Εάν υποψιάζεστε παραβίαση της εντερικής κινητικότητας, συμπεριλαμβανομένης της παρουσίας ατονίας, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν πρωκτολόγο ή γαστρεντερολόγο για να διαπιστωθεί ακριβής διάγνωση, προσδιορίζοντας τη βαρύτητα της νόσου και τα αίτια εμφάνισής της. Επειδή η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση και ατονία!

Οι γιατροί διαγιγνώσκουν εύκολα την ατονία ρωτώντας τον ασθενή για τα συμπτώματα της νόσου που τον ενοχλούν. Είναι πολύ πιο δύσκολο να προσδιοριστεί η αιτία της νόσου. Για αυτό, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι θεραπείας της ατονίας:

1. Μια έρευνα για να ανακαλύψει τον τρόπο ζωής του ασθενούς, τα χαρακτηριστικά της διατροφής του και τις κληρονομικές προδιαθέσεις για ατονία.
2. Ανάλυση κοπράνων και καλλιέργειας κοπράνων.
3. κολονοσκόπηση;
4. Ακτινογραφία (σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ακτινογραφίες δείχνουν περιοχές συσσώρευσης κοπράνων, γεγονός που βοηθά στον εντοπισμό σημείων πιθανών συμφύσεων ή θρόμβων αίματος στα κόπρανα στο έντερο).

Πώς να θεραπεύσετε την εντερική ατονία;

Η θεραπεία της εντερικής ατονίας πρέπει να είναι ολοκληρωμένη, με στόχο την εξάλειψη της αιτίας της νόσου, την εξάλειψη των παραγόντων που επηρεάζουν δυσμενώς την εντερική κινητικότητα.

Όταν η ατονία χρησιμοποιείται ταυτόχρονα:

• θεραπεία φαρμάκων (ομοιοπαθητικά φάρμακα που αποκαθιστούν την κανονική εννεύρωση των μυϊκών τοιχωμάτων του εντέρου, αφαιρούν τα αποτελέσματα της στασιμότητας των κοπράνων, ρυθμίζουν την απέκκριση των κοπράνων, εξαλείφουν τις ασθένειες της πρωτογενούς πηγής).
• θεραπεία με μια δίαιτα που συμβάλλει στην ομαλοποίηση των κοπράνων (υγρό, καθαρτικό, αφθονία φυτικών ινών).
• σωματικές ασκήσεις (ειδική γυμναστική, που συμβάλλει στην ομαλοποίηση της απέκκρισης των κοπράνων).
• γενική ομαλοποίηση του τρόπου ζωής (καταπολέμηση της καθιστικής ζωής, κακών συνηθειών και άγχους).

Συνδυάζοντας όλες τις παραπάνω μεθόδους θεραπείας, μπορείτε να επιτύχετε γρήγορα καλό αποτέλεσμακαι να αποτρέψουν την επανεμφάνιση της ατονίας βελτιώνοντας τη γαστρεντερική κινητικότητα.

Φαρμακευτική θεραπεία

Στη θεραπεία της εντερικής ατονίας, η ιατρική χρησιμοποιεί τα ακόλουθα φάρμακα:

• Καθρακτικά (για παράδειγμα, Regulax).
• Παρασκευάσματα ενζύμων που στοχεύουν στη βελτίωση της πέψης των τροφίμων (για παράδειγμα, παγκρεατίνη).
• Παράγοντες κατά του φουσκώματος (για παράδειγμα, espumizan).
• Αντιεμετικά και περισταλτικά ενισχυτικά (π.χ. cerucal, μετοκλοπραμίδη).
• Φάρμακα που βελτιώνουν τη μετάδοση των παρορμήσεων στους μύες (για παράδειγμα, αμυριδίνη). Εφαρμόστε μόνο υπό ιατρική επίβλεψη.
• Prozerin (χρησιμοποιείται σε εξωτερική βάση, εάν άλλα μέσα δεν έχουν οδηγήσει σε βελτίωση της εντερικής κινητικότητας).

Ειδική δίαιτα και δίαιτα

Κατά τη διάγνωση της «εντερικής ατονίας», ο ασθενής πρέπει να περιλαμβάνει στο μενού του προϊόντα που διευκολύνουν τη διέλευση των κοπράνων μέσω του παχέος εντέρου:

• Χυμοί από λαχανικά, κομπόστες φρούτων, ζελέ.
• Γιαούρτι, γιαούρτι, ξινή κρέμα, κεφίρ.
• μπαγιάτικο ψωμί, ξερά μπισκότα.
• Σούπες λαχανικών, μπορς, λαχανόσουπα.
• Άπαχο κρέας, πουλερικά, μοσχαρίσιο κρέας;
• λουκάνικα?
• Κουνουπίδι, κολοκυθάκια, ντομάτες, καρότα?
• κριθάρι, κεχρί και είδος σίκαλης;
• Ζυμαρικά;
• Φύκια, χόρτα;
• Ψημένα μήλα?
• Δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα.
• Lingonberries, πορτοκάλια, ροδάκινα?
• Κολοκύθι;
• Ραβέντι.

Συνιστάται να τρώτε σε μικρές μερίδες - 5 φορές την ημέρα, ταυτόχρονα, συνδυάστε τη σωστή διατροφή με το περπάτημα και τη γυμναστική. Είναι επιθυμητό να μην τρώτε ξηρά τρόφιμα, να βράζετε ή να ψήνετε φαγητό και να μην καπνίζετε και τηγανίζετε. Με την τήρηση μιας τέτοιας θεραπείας, μπορείτε να βελτιώσετε την περισταλτικότητα του γαστρεντερικού σωλήνα.

Η απουσία των ακόλουθων τροφών στη διατροφή συμβάλλει επίσης στην ομαλοποίηση της εργασίας και της εντερικής κινητικότητας:

• Κονσερβοποιημένα τρόφιμα;
• Αλμυρό ψάρι;
• Πλούσιοι ζωμοί?
• Μπιζέλια, φασόλια?
• Μανιτάρια?
• Σκόρδο;
• Σοκολάτα, καφές;
• Ρόδια, κυδώνι?
• Καπνιστά προϊόντα;
• Μύρτιλα, αχλάδια.

Λαϊκές θεραπείες

Προωθήστε τη θεραπεία της ατονίας και των λαϊκών θεραπειών, συμπεριλαμβανομένης στη διατροφή της συχνής χρήσης μειγμάτων που παρασκευάζονται από προϊόντα που έχουν ευεργετική επίδραση στην εντερική κινητικότητα.

1. Μείγματα αλόης: πλύνετε μερικά φύλλα αλόης, αφαιρέστε τα αγκάθια, ψιλοκόψτε. Ζεσταίνουμε ενάμιση φλιτζάνι μέλι σε μια κατσαρόλα (η θερμοκρασία δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 40 βαθμούς, διαφορετικά το μέλι μπορεί να χάσει τις ευεργετικές του ιδιότητες), προσθέστε αλόη εκεί και επιμείνετε για μια μέρα. Ζεσταίνετε ξανά, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας κάθε μέρα 1 ώρα πριν το πρωινό. εντός 7-10 ημερών. Μετά τη θεραπεία, κάντε εβδομάδα διάλειμμακαι επαναλάβετε το μάθημα ξανά.
2. Χαλαρή σκόνη τσαγιού: αλέστε το τσάι από φύλλα σε ένα μύλο καφέ και πάρτε μισό κουτάλι επιδόρπιο τέσσερις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα ως σκόνη.
3. Ψήστε κολοκύθα και φασόλια: κόψτε το ένα τέταρτο της κολοκύθας σε κύβους, ψιλοκόψτε το κρεμμύδι, ανακατέψτε με την κολοκύθα και σιγοβράστε σε ένα τηγάνι με φυτικό λάδι. Όταν η κολοκύθα γίνει μαλακή, προσθέστε βρασμένα φασόλια και σιγοβράστε για άλλα 5 λεπτά.
4. Σιμιγδαλένιο χυλός: μαγειρεύω σημιγδάλιχωρίς αλάτι και ζάχαρη. Προσθέστε λίγο μέλι (προαιρετικά). Καταναλώστε τακτικά.

Βίντεο: ασκήσεις για εντερική ατονία

Το έργο της εντερικής κινητικότητας στο σπίτι μπορεί να βελτιωθεί με την άσκηση, καθώς και με το σωστό μασάζ στην περιοχή της κοιλιάς. Αυτό θα βοηθήσει τα έντερα να μετακινήσουν τα κόπρανα προς την έξοδο, να ομαλοποιήσουν τη διαδικασία εκκένωσης και να ανακάμψουν από την ατονία.

Να θυμάστε ότι όλα αυτά γίνονται μόνο όταν ένα άτομο δεν έχει κρίσιμες επιπλοκές (αιμορραγία, φλεγμονή, δάκρυα και διατρήσεις) κατά τη διάρκεια της κατακράτησης των κοπράνων. Σε αυτή την περίπτωση, η σωματική δραστηριότητα μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς με ατονία. Δείτε ένα βίντεο που θα σας διδάξει πώς να κάνετε σωστά τις ασκήσεις και να κάνετε μασάζ στην κοιλιά για να βελτιώσετε τις λειτουργίες της εντερικής κινητικότητας:

Ο όρος «ατονία» αναφέρεται πάντα στις μυϊκές συσπάσεις και σημαίνει απώλεια του τόνου λόγω βλάβης του μυϊκός ιστόςή νευρικές οδούς. Η εντερική ατονία είναι μια κατάσταση διακοπής της κινητικής (κινητικής) λειτουργίας στο έντερο.

Δεδομένου ότι η κινητικότητα εξασφαλίζει την κίνηση των κοπράνων από ανώτερα τμήματαστα χαμηλότερα, τότε η κύρια εκδήλωση της απουσίας του είναι η παρατεταμένη επώδυνη δυσκοιλιότητα. Το πόσο αναστρέψιμη εντερική βλάβη εξαρτάται από τους παράγοντες επιρροής.

Φυσιολογία της εντερικής περισταλτικής

Το εντερικό τοίχωμα έχει 2 μυϊκές στοιβάδες: την εσωτερική με δακτυλιοειδή κατεύθυνση των ινών, την εξωτερική με μια διαμήκη. Χαρακτηριστικό του παχέος εντέρου είναι το πλέγμα των διαμήκων μυών σε τρεις δέσμες (κορδέλες).

Λόγω διαδοχικών συσπάσεων, παρέχεται ένα κύμα περισταλτισμού προς το ορθό. Ένα λεπτό μέσα φυσιολογικές συνθήκεςπρέπει να σχηματιστούν έως και 18 κυματοειδείς κινήσεις. Αυτή η διαδικασία εξασφαλίζει την κίνηση των μαζών των τροφίμων για τη διαδοχική επεξεργασία και πέψη τους από τα ένζυμα.

Εισέλθετε ταυτόχρονα στην εντερική κοιλότητα πεπτικούς χυμούςαπό τον κοινό πόρο, χολή. Η επαρκής κινητικότητα σάς επιτρέπει να κατανέμετε ομοιόμορφα τις βιοδραστικές ουσίες κατά μήκος του εντέρου.

Ο κύριος ρυθμιστής της περισταλτικής είναι το αυτόνομο νευρικό σύστημα. Δεν υπόκειται στη βούληση του ατόμου. Ελέγχει τις συσπάσεις των εντερικών μυών με τη βοήθεια της ακετυλοχολίνης, μιας μεσολαβητικής ουσίας που σχηματίζεται στην περιφέρεια των νευρικών απολήξεων (σε υποδοχείς).

Η επάρκεια κίνησης των μυϊκών ινών εξαρτάται από την ποσότητα της ακετυλοχολίνης: με μεγάλη συσσώρευση, ενεργούν ερεθίσματα συμπαθητικού νεύρου και εμφανίζεται σπασμός, εάν η περιεκτικότητα σε ακετυλοχολίνη είναι πολύ χαμηλή, τότε οι μύες χαλαρώνουν στην κατάσταση εντερικής ατονίας.

Η διαδικασία σχετίζεται με την κυρίαρχη επιρροή των παρασυμπαθητικών νεύρων. Σε αυτό το είδος νευρικές ίνεςισχύει υποτροπιάζον νεύρο(vagus), που σχετίζεται με όλα τα μέρη του εντέρου.

Στο υγιές άτομοόλες οι νευρικές διεργασίες είναι σε ισορροπία, αυτό εξασφαλίζει καλή εντερική κινητικότητα, προκαλείται αποτυχία ρύθμισης διαφορετικούς λόγους

Για τους μυς εντερικό τοίχωμαμια αντανακλαστική συστολή είναι επίσης χαρακτηριστική κάτω από τη δράση της τροφής στον αυλό, τη χημική της σύνθεση. Οι φυτικές ίνες ενισχύουν την περισταλτική, οι βιταμίνες, αντίθετα, μειώνουν - εύπεπτες ουσίες υψηλής θερμιδικής αξίας, λίπη, υδατάνθρακες. Απορροφούνται πλήρως στο αίμα και δεν επηρεάζουν το μυϊκό τοίχωμα.

Το επόμενο πιο σημαντικό ερέθισμα είναι η ανθρώπινη κινητική δραστηριότητα. Δουλειά σκελετικός μυς, κοιλιακούς κατά το περπάτημα, η σωματική προσπάθεια έχει αποτέλεσμα μασάζ στα έντερα αλλάζοντας την ενδοκοιλιακή πίεση. Η εντερική ατονία προκαλείται από υποδυναμία. Ως εκ τούτου, τα συμπτώματα της χρόνιας δυσκοιλιότητας είναι πιο χαρακτηριστικά για τον πληθυσμό των ανεπτυγμένων χωρών, που προτιμούν να χρησιμοποιούν τα μέσα μεταφοράς και να κάθονται στον καναπέ.

Οι λόγοι

Μπορεί να εμφανιστεί εντερική ατονία:

• στην αποτυχία νευρικές διεργασίεςκανονισμός που είναι υπεύθυνος για την περισταλτική?
• μια παθολογική κατάσταση του εντερικού τοιχώματος (για παράδειγμα, φλεγμονή, τραύμα, κυκλοφορικές διαταραχές), που οδηγεί σε αποκλεισμό των νευρικών απολήξεων, μείωση του επιπέδου της ακετυλοχολίνης.
• απουσία (καταστολή) αντανακλαστικοί μηχανισμοίπερίσταλσις.

Οι παθογενετικοί παράγοντες επηρεάζονται από:

• συχνάζω στρεσογόνες καταστάσεις, υπερφόρτωση στην εργασία χωρίς επαρκή ανάπαυση.
• υποσιτισμός - πάθος για λιπαρά τρόφιμα, αρτοσκευάσματα, κέικ, γλυκά και αντίστροφα - πεινασμένες δίαιτες χαμηλών θερμίδων, σνακ γρήγορου φαγητού, χαμηλή πρόσληψη νερού.
• μεταφέρθηκε μεταδοτικές ασθένειεςσυνοδευόμενη από φλεγμονή του εντέρου, η δράση ορισμένων τοξινών όχι μόνο διαταράσσει τη βακτηριακή χλωρίδα, αλλά επηρεάζει και άμεσα το μυϊκό στρώμα.
• μετεγχειρητική ουρική και διεργασίες κόλλαςως επιπλοκή χειρουργικές επεμβάσειςστην κοιλιακή κοιλότητα και τη μικρή λεκάνη.
• χρόνιες ελμινθίες που εντοπίζονται στο έντερο.
• το ποτό και το κάπνισμα, τα άτομα που ξεκινούν το κάπνισμα συνήθως αυξάνουν την περισταλτικότητα, αλλά στη συνέχεια η νικοτίνη συσσωρεύεται και εκδηλώνεται τοξικές ιδιότητες;
• θεραπεία φάρμακααπό την ομάδα των αντισπασμωδικών, αναλγητικών, οπιούχων, καθώς και φαρμάκων παραβιάζει τον μηχανισμό ρύθμισης σε κεντρικό επίπεδο.
• όγκοι του εντέρου, μεταστάσεις από γειτονικά όργανα και ιστούς.
• η παρουσία ενδοκρινικών ασθενειών, η αναδιάρθρωση του σώματος κατά την εμμηνόπαυση, η εγκυμοσύνη.
• έλλειψη απαραίτητων κινητική δραστηριότητασε αρρώστια, σε μεγάλη ηλικία, λόγω συνήθειας.

Η πιθανότητα της κληρονομικότητας της άτονης δυσκοιλιότητας μεταξύ των μελών της ίδιας οικογένειας έχει αποδειχθεί.

Συμπτώματα

Εάν η αφόδευση δεν συμβεί για δύο ή περισσότερες ημέρες, τότε μπορεί να υποψιαστεί μια άτονη κατάσταση του εντέρου. Οποιαδήποτε στασιμότητα των κοπράνων συνοδεύεται από παραβίαση της ωφέλιμης μικροχλωρίδας, την προσθήκη παθογόνων ή ευκαιριακών βακτηρίων (E. coli). Αυτό οδηγεί σε φλεγμονή στο παχύ έντερο, προκαλώντας ατονική κολίτιδα.

Ο πόνος ποικίλλει σε χαρακτήρα, συχνά διαλείπουσα

Οι ασθενείς παραπονούνται:

• στο επίμονο φούσκωμακοιλιά, άφθονο σχηματισμό αερίων στα έντερα.
• πόνος στην αριστερή ή δεξιά πλευρά της κοιλιάς, αίσθημα βάρους.
• αδυναμία.

Σε άτομα που πάσχουν από ατονική δυσκοιλιότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχουν αλλαγές στον χαρακτήρα. Διακρίνονται από νευρικότητα, εξασθένηση της μνήμης, γυναίκες - από δακρύρροια. Συνήθως δεν κοιμούνται καλά. Λόγω της κακής απορρόφησης του σιδήρου από τα τρόφιμα, τα σημάδια αναιμίας αυξάνονται:

• ζάλη;
• χλωμάδα;
• πονοκέφαλο;
• παραβιάστηκε γευστικές αισθήσειςπιθανώς αποστροφή προς το φαγητό.

Η προσθήκη φλεγμονώδους διεργασίας και τραυματισμού του εντερικού βλεννογόνου με σκληρές πέτρες κοπράνων συνοδεύεται από απελευθέρωση βλέννας με αίμα από το ορθό (πρωκτικές ρωγμές). ΑΛΛΑ παρατεταμένο στρες, το να κάθεσαι στην τουαλέτα οδηγεί σε αιμορροΐδες. Ο ασθενής έχει πόνο στον πρωκτό, με φλεγμονή, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται.

Υπάρχοντα

Μια παρατεταμένη κατάσταση ατονίας χωρίς θεραπεία επιδεινώνει τον κίνδυνο πολλών ασθενειών. Αυτά περιλαμβάνουν:

• κακοήθη νεοπλάσματακοιλιακή κοιλότητα (έντερα, συκώτι, στομάχι, μήτρα και ωοθήκες στις γυναίκες, προστάτης και ουροδόχος κύστη στους άνδρες, πάγκρεας).
• αιμορροϊδική αιμορραγία?
• Σιδηροπενική αναιμία;
• αβιταμίνωση με μειωμένη λειτουργία των σεξουαλικών αδένων.

Η σκωρίαση του σώματος προκαλεί τάση για αλλεργικές αντιδράσεις, φαγούρα στο δέρμα, διαφορετικό εξάνθημαστο σώμα.

Η ανοσία μειώνεται απότομα, έτσι οι ασθενείς συχνά αρρωσταίνουν λοιμώξεις του αναπνευστικού, χρόνια κυστίτιδα, άνδρες - προστατίτιδα, γυναίκες - πάσχουν από φλεγμονή της μήτρας και των εξαρτημάτων.

Διαγνωστικά

Για να συνταγογραφήσει τη βέλτιστη θεραπεία, ο γιατρός πρέπει να προσδιορίσει την αιτία της εντερικής ατονίας, να αποκλείσει ένα νεόπλασμα και να διερευνήσει τον βαθμό παραβίασης της πεπτικής διαδικασίας. Αυτό βοηθά:

• γενικές κλινικές εξετάσεις (στο αίμα, η αύξηση του ESR και η λευκοκυττάρωση επιβεβαιώνουν, η μείωση των ερυθροκυττάρων, η αιμοσφαιρίνη υποδηλώνουν αναιμία).
• ανάλυση κοπράνων για σκατολογία - αποκαλύπτει άπεπτα κομμάτια τροφής, βλέννα, απόκρυφο αίμαλευκοκύτταρα;
• ελέγξτε για ελμινθική εισβολή, ο γιατρός θα σας πει τη μέθοδο.

Ινογαστροσκόπηση ( οπτική επιθεώρησηστομάχι) - πραγματοποιείται για να εντοπιστεί η ασυμπτωματική πορεία της γαστρίτιδας. Αρχή ατροφική γαστρίτιδασυνοδεύεται από υπόταση των μυών του στομάχου, αλλαγές στον βλεννογόνο, αναδίπλωση. Η σιγμοειδοσκόπηση σάς επιτρέπει να εξετάσετε το ορθό, να εντοπίσετε αιμορροΐδες, ρωγμές.

Η μέθοδος της κολονοσκόπησης καθιστά δυνατή την εξέταση του βλεννογόνου του παχέος εντέρου, τον εντοπισμό βλαβών, πολυπόδων και άλλων νεοπλασμάτων, σημείων κολίτιδας

Η πιο κατατοπιστική μέθοδος είναι η κολονοσκόπηση: υπό αναισθησία, ένας καθετήρας με μια οπτική κάμερα στο τέλος εισάγεται στο ορθό. Εάν είναι απαραίτητο, λαμβάνεται υλικό για περαιτέρω κυτταρολογική διάγνωση.

Αντιμετώπιση της εντερικής ατονίας με δίαιτα

Ο διορισμός θεραπείας για την ατονική δυσκοιλιότητα ξεκινά με τον έλεγχο της σωστής διατροφής του ασθενούς, την προσαρμογή του μενού και την απαγόρευση ορισμένων τροφίμων. Η δίαιτα παρέχει πλήρης αποτυχίααπό πλούσια σε θερμίδες και εκλεπτυσμένα τρόφιμα. Είναι τόσο επεξεργασμένα που δεν αντιπροσωπεύουν καμία επιβάρυνση για την εντερική κινητικότητα.

Και για την ατονία, χρειάζεται τροφή που είναι αντανακλαστικά ικανή να διεγείρει την περισταλτική, που περιέχει σε μεγάλους αριθμούςφυτικών ινών και διαιτητικών ινών. Ως εκ τούτου, λαχανικά, φρούτα, προϊόντα από ξινόγαλα. Τα πιο χρήσιμα είναι βραστά παντζάρια και κολοκύθα, σαλάτα καρότου και μήλου, βότανα, ψωμί που περιέχει πίτουρο, πορτοκάλια και ροδάκινα.

Οι καρποί των δαμάσκηνων, των βερίκοκων, των δαμάσκηνων έχουν φυσική καθαρτική δράση.

Αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα, φύκια - οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Είναι καλύτερα να μην τρώτε φρούτα με στυπτικές ιδιότητες (αχλάδια, ρόδια, βατόμουρα, σκυλόξυλο, κεράσι). Είναι απαραίτητο να μειωθεί η ποσότητα των λαχανικών στη διατροφή που προκαλούν αυξημένος ερεθισμόςέντερα και μετεωρισμός (λάχανο, όσπρια, σκόρδο και κρεμμύδια, ραπανάκια, ραπανάκια).

Τα πιάτα με μανιτάρια είναι δύσπεπτα, δεν συνιστώνται για ατονική δυσκοιλιότητα

• αποξηραμένο ψωμί σίκαλης?
• μαγειρεμένα κολοκυθάκια και μελιτζάνες με καρότα, ντομάτες.
• δημητριακά (φαγόπυρο, κριθάρι, κεχρί).
• ζυμαρικά από σκληρό σιτάρι.

Εμφάνιση πιάτων από άπαχο κρέας και ψάρι, σούπες, ζωμούς με κρουτόν.

Τα ακόλουθα υπόκεινται σε εξαίρεση:

• όλα τα είδη αλκοόλ?
• ζαχαροπλαστική;
• σοκολάτα, γλυκά και άλλα γλυκά.
• Σαλό?
• καπνιστά και αλατισμένα τρόφιμα?
• λιπαροί ζωμοί και καρυκεύματα.
• όλα τηγανητά?
• δυνατός καφές, τσάι, σόδα.

Σωματική δραστηριότητα και άσκηση

Είναι σημαντικό για έναν κάτοικο της πόλης να προσθέσει σωματική δραστηριότητακαι συνεχώς, χωρίς τεμπελιά, ελέγχουν την εργασία των κοιλιακών και πυελικών μυών. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να περπατήσετε μέρος της διαδρομής προς τη δουλειά και την επιστροφή και το πρωί προσθέστε τις ακόλουθες ασκήσεις για να τονώσετε τα έντερα στο συγκρότημα γυμναστικής.

Στη θέση στην πλάτη - "ποδήλατα", "ψαλίδι" με ίσια τεντωμένα πόδια σε γωνία 45 μοιρών προς το πάτωμα (όσο χαμηλότερο, τόσο το καλύτερο). ανυψώσεις λεκάνης με έμφαση στα πόδια και τις ωμοπλάτες. στρίβοντας το σώμα μέχρι τα γόνατα με τα μπράτσα να παρασύρονται από τους αγκώνες στα πλάγια και να πιέζονται στους κροτάφους.

Στην ύπτια θέση, μπορείτε να εκτελέσετε ασκήσεις για άτομα με οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης

Από γονατιστή θέση - καθίστε με τους γλουτούς σας στο πάτωμα εναλλάξ δεξιά και αριστερά, ενώ κρατάτε τα χέρια σας τεντωμένα προς τα εμπρός, προς τα πίσω ίσια. Από την έμφαση στα χέρια και τα γόνατα - κουνήστε προς τα πίσω και προς τα πάνω, μετά προχωρήστε στις χαλαρές απαγωγές του λυγισμένου ποδιού στο πλάι. Επαναλάβετε από την άλλη πλευρά.

Άσκηση "μπαρ" - πραγματοποιείται εν κατακλείδι. Πρέπει να σταθείτε με έμφαση στις παλάμες, στα ισιωμένα χέρια και στα δάχτυλα των ποδιών για 30 δευτερόλεπτα για να ξεκινήσετε και μετά αφήστε το σε ένα λεπτό. Ταυτόχρονα, προσέξτε για ένα σφιγμένο στομάχι και έναν κορμό τεντωμένο σε ομοιόμορφο κορδόνι. Ενισχύει καλά την κοιλιακή πρέσα, βοηθά στην εντερική ατονία.

Η χρήση ναρκωτικών

Αιτιολογική θεραπείαεντερική ατονία είναι φάρμακαπου προάγουν τη συσσώρευση ακετυλοχολίνης. Η πιο κοινή χρήση τους είναι τα σύντομα μαθήματα για νεαρούς ασθενείς σε μετεγχειρητική περίοδο.

Σχεδόν όλα τα φάρμακα της ομάδας έχουν αρνητική επίδραση στον καρδιακό ρυθμό, μπορεί να προκαλέσουν βρογχόσπασμο, τρόμο και σπασμούς, αναστέλλουν την παραγωγή αιμοπεταλίων και λευκοκυττάρων. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μια περιορισμένη ανάθεση.

Προς την παράγοντες αντιχολινεστεράσηςσχετίζομαι:

• Itomed,
• Prozerin,
• μοτίλιο,
• Μοντάνα,
• Συντονισμός,
• Περιστίλ,
• Καλημίν 60 Ν.

Συχνότερα, οι γαστρεντερολόγοι συνιστούν ότι με αδύναμη εντερική κινητικότητα, θα πρέπει να αποφεύγεται η δίαιτα και τα καθαρτικά. Είναι σημαντικό να προβλεφθεί η ικανότητα του σώματος να συνηθίσει στα καθαρτικά, επομένως πρέπει να αλλάξουν, να χρησιμοποιηθούν διαφορετικές μορφές(κεριά, σταγόνες, κάψουλες, ταμπλέτες). Η δοσολογία επιλέγεται ξεχωριστά. Η υποδοχή πραγματοποιείται τη νύχτα. Συνήθως, ο καθαρισμός του εντέρου γίνεται μετά από 8-10 ώρες.

Αρνητική συνέπεια είναι το σύνδρομο «τεμπέλικου εντέρου», όταν η ατονία επιδεινώνεται και καθίσταται αδύνατη η επίτευξη ανεξάρτητης αφόδευσης. Είναι επίσης απαραίτητο να παρακολουθείται η βακτηριακή χλωρίδα, να συμπληρώνεται η πρόσληψη καθαρτικών με προβιοτικά.

Τα πιο δημοφιλή καθαρτικά είναι:

• Ισαφενίνη,
• Bisadil,
• Regulax,
• Αδύναμος,
• Lizalak,
• Αδύναμο καπάκι,
• Phytolax,
• Guttalax,
• Καστορέλαιο,
• υπόθετα γλυκερίνης από το ορθό.

καστορέλαιοσυνιστούμε να πίνετε με κεφίρ, ανακατεύοντας καλά τη σύνθεση

Φυσικοθεραπευτική αγωγή

Η χρήση φυσιοθεραπευτικών μεθόδων για την αντιμετώπιση της εντερικής ατονίας ενδείκνυται σε περίπτωση αποκλεισμού στη διάγνωση οποιασδήποτε σύνδεσης με νεοπλάσματα, απουσίας ως ένδειξη αιμορραγίας. Οι διαδικασίες πραγματοποιούνται σε μαθήματα των 10-15 δύο φορές το χρόνο, αυτό βοηθά στη μείωση της εξάρτησης των εντέρων από καθαρτικά.

Το οπλοστάσιο του γιατρού περιλαμβάνει τις ακόλουθες μεθόδους εντερικής διέγερσης:

• ασθενείς με έντονα σημάδιαΗ νεύρωση βοηθείται από ντους (κυκλικά και Charcot) με θερμοκρασία νερού σε επίπεδο δωματίου.
• Οι ηλικιωμένοι ασθενείς μπορούν να υποβληθούν σε ηλεκτροφόρηση στην κοιλιά με διάλυμα Prozerin ή χλωριούχου ασβεστίου.
• για άτομα του μέσου όρου νεαρή ηλικίακατάλληλα διαδυναμικά ρεύματα στους κοιλιακούς μύες.

Σε συνθήκες σανατόριου, συνιστώνται μαθήματα υπουδατικών λουτρών από φυσικές πηγές, όχι μόνο ξεπλένουν τις τοξίνες από τα έντερα, αλλά ενεργοποιούν και τον μεταβολισμό στους ιστούς, καθώς περιέχουν βιολογικά δραστικές ουσίες και άλατα, και το υποβρύχιο μασάζ βοηθά στην αποκατάσταση της δικής τους περισταλτικής.

Κλύσματα στη θεραπεία του άτονου εντέρου

Με τη βοήθεια κλύσματος, είναι δυνατό να φέρετε το διάλυμα με το φάρμακο, το αφέψημα όσο το δυνατόν πιο βαθιά στο επίκεντρο της φλεγμονής στο έντερο, εάν προκαλεί ατονία. Οι κατηγορικές αντενδείξεις σχετίζονται με συχνούς καθαριστικούς υποκλυσμούς μεγάλου όγκου με δυσκοιλιότητα ασαφούς αιτιολογίας. Η εισαγωγή νερού μπορεί να αυξήσει τον σπασμό και τον πόνο.

Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η πιθανότητα μερικής εντερικής απόφραξης και συμφύσεων. Μην χρησιμοποιείτε καμία δύναμη για την εισαγωγή υγρού.

Για τον καθαρισμό, χρησιμοποιείται μια κούπα Esmarch με όγκο υγρού έως δύο λίτρα σε θερμοκρασία 34-35 μοίρες. Ο ασθενής τοποθετείται στο πλάι, το χέρι του σηκώνει τον άνω γλουτό. Ένα άκρο λιπασμένο με κρέμα ή λάδι εισάγεται στον πρωκτό. Εάν εμφανιστούν πόνοι στο φόντο της πρόσληψης υγρών, το κλύσμα αφαιρείται αμέσως. Συνιστάται στον ασθενή να ξαπλώσει για λίγα λεπτά ανάσκελα. Το άδειασμα έρχεται αμέσως.

Ο προκαταρκτικός καθαρισμός είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τη θεραπεία των εντέρων με θρεπτικά κλύσματα. Για αυτούς, χρησιμοποιήστε περίπου ένα ποτήρι ζεστό αφέψημα χαμομηλιού, καλέντουλα, προσθέστε λαχανικά ή λάδι από ιπποφαές. Βάλτε με ειδικά λαστιχένια αχλάδια. Το άκρο πρέπει να πλυθεί καλά με σαπούνι.

Υπερτονικό κλύσμα πραγματοποιείται για την τόνωση της εντερικής περισταλτισμού. Για αυτήν, αρκεί να διαλύσει μια κουταλιά της σούπας αλάτι σε ένα ποτήρι σε νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Μην το βάζετε σε ασθενείς με έξαρση αιμορροΐδων.

Λαϊκές θεραπείες

Οι λαϊκές συνταγές για τη διατροφή ενός ασθενούς με εντερική ατονία δεν αποκλίνουν από τις συστάσεις των διατροφολόγων. Για παράδειγμα, τρώτε παντζαροσαλάτα ντυμένη καθημερινά φυτικό λάδι, αποξηραμένα βερίκοκα με μούρα και σε αφέψημα με δαμάσκηνα. Μπορείτε να προσθέσετε ένα χαρακτηριστικό.

Τα παντζάρια δεν χρειάζεται να μαγειρευτούν μέχρι να μαλακώσουν εντελώς, πρέπει να είναι καλά, να βράσουν όχι περισσότερο από 30 λεπτά

φυτικά φάρμακααπό βότανα καλό είναι να ψήνεται όλη τη νύχτα σε θερμός. Η μέθοδος σας επιτρέπει να διατηρείτε μια σταθερή θερμοκρασία για μεγάλο χρονικό διάστημα και να μεγιστοποιήσετε την εξαγωγή στοιχείων χρήσιμων για τα έντερα. Έτσι, παρασκευάζονται αφεψήματα από ιπποφαές, διαδοχή, λιναρόσπορους, φύλλα και ρίζα κολλιτσίδας.

Συνιστάται να πίνετε πράσινο τσάι με ρίγανη κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι πολύ χρήσιμο να παρασκευάζετε μέλι με αλόη. Είναι σημαντικό μόνο να κόψετε τα φύλλα ηλικίας 2-3 ετών, πρώτα να τα διατηρήσετε στο ψυγείο για τουλάχιστον πέντε ημέρες. Στη συνέχεια, το κέλυφος κόβεται, τα φύλλα τυλίγονται σε ένα μύλο κρέατος, προστίθεται μέλι και το μείγμα θερμαίνεται ελαφρά μέχρι να διαλυθεί πλήρως.

Οι ασθενείς με εντερική ατονία πρέπει να λαμβάνουν μια κουταλιά μέλι το πρωί με άδειο στομάχι με ένα ποτήρι νερό.

Θεωρείται ότι είναι αποτελεσματικό αλκοολούχο βάμμαρίζα ραβέντι, φύλλα καλαμούς και φαγόπυρο. Τα θρυμματισμένα φυτά τοποθετούνται μέσα γυάλινο βαζάκι, ρίξτε βότκα ή αραιωμένο οινόπνευμα (κατά όγκο 1:10) και αφήστε να εγχυθεί για 2 εβδομάδες. Στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Μια φυσική πρόληψη της εντερικής ατονίας είναι η ισορροπημένη διατροφή, η απουσία κακών συνηθειών και τα εφικτά αθλήματα. Η εκπλήρωση αυτών των προϋποθέσεων σε νεαρή και μέση ηλικία βοηθά στη διατήρηση του σθένους και της υγείας για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η υγεία ολόκληρου του οργανισμού εξαρτάται από την κατάσταση του πεπτικού συστήματος. Εάν ένα άτομο έχει προβλήματα με τα έντερα, όχι μόνο αισθάνεται δυσφορία και δεν αισθάνεται καλά, αλλά οι γύρω του παρατηρούν την κατάθλιψή του, τις αρνητικές αλλαγές στην εμφάνιση, την απάθεια - φαίνεται να ξεθωριάζει μπροστά στα μάτια μας!

Πως εξωτερικά σημάδιαεπηρεάζουν τη συνολική ευημερία και οι υπερβολικές εμπειρίες, το συνεχές άγχος, με τη σειρά τους, επηρεάζουν τα εσωτερικά μας όργανα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ασθένεια, κατά κανόνα, έχει περισσότερες από μία βασικές αιτίες.

Υπό την επίδραση παραγόντων τόσο εξωτερικής όσο και εσωτερικής φύσης, τα έντερα δεν μπορούν πλέον να αντιμετωπίσουν τις λειτουργίες τους. Οι μύες του πεπτικού οργάνου, που κανονική κατάστασησυστέλλονται έως και 18 φορές το λεπτό, χαλαρώνουν ή, αντίθετα, βρίσκονται σε συνεχή ένταση. Αυτή η παραβίαση της εντερικής περισταλτικής είναι η κλινική εικόνα της νόσου.

Η παθολογία συνοδεύεται από δυσκοιλιότητα, η διάρκεια της οποίας αυξάνεται κάθε φορά. Αν και η διαδικασία είναι αναστρέψιμη, ο κίνδυνος είναι ότι το άτομο αρχικά δεν δίνει προσοχή σε τέτοια σήματα έως ότου η ασθένεια εξελιχθεί σε χρόνιο στάδιοδιαρκεί περισσότερο από ένα χρόνο. Μια τέτοια αμέλεια, καθώς και η αυτοθεραπεία, η οποία δεν είναι πάντα σωστή, μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της νόσου και να οδηγήσει σε πλήρης παραβίασητόνος του εντέρου.

Συνήθως τα έντερα απελευθερώνονται από το περιεχόμενο μία έως τρεις φορές την ημέρα. Εάν δεν είναι όλα εντάξει με τους εσωτερικούς μύες, η καθυστέρηση αυξάνεται και σε προχωρημένες περιπτώσεις, η αφόδευση συμβαίνει μόνο μία φορά σε λίγες μέρες.

Ποια είναι η αιτία της παθολογίας

ΣΤΟ τα τελευταία χρόνιαυπάρχει ενεργή εξάπλωση εντερικές ανωμαλίες. Αυτό οφείλεται, πρώτα απ 'όλα, στον καθιστικό τρόπο ζωής της πλειοψηφίας του πληθυσμού, καθώς και στη χρήση χορταστικής, αλλά μακριά από υγιεινή τροφή.

Μεταξύ των κύριων παραγόντων που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της νόσου, οι ειδικοί αποκαλούν:

• υποδυναμία, δηλαδή έλλειψη κίνησης, που μπορεί να σχετίζεται τόσο με το γήρας όσο και με ορισμένες ασθένειες. Οι μύες του εντέρου στερούνται επίσης την απαραίτητη εκπαίδευση, με αποτέλεσμα να μειώνεται η ένταση της περισταλτικής.
• τροφή με πολλές θερμίδες. Είναι πιο εύκολο για εμάς να τρώμε γρήγορο φαγητό παρά να μαγειρέψουμε ένα πλήρες γεύμα. Τέτοια πιάτα πλούσια σε φυτικές ίνες, όπως δημητριακά από δημητριακά και σαλάτες λαχανικών, πηγαίνουν στο σύγχρονος κόσμοςστο βάθος. Τα ωφέλιμα εντερικά βακτήρια πεθαίνουν ως αποτέλεσμα της αλκαλοποίησης του περιβάλλοντος, τη θέση τους παίρνει η παθογόνος χλωρίδα.
• αρνητικά συναισθήματα και άγχος. Το έργο των πεπτικών οργάνων ρυθμίζεται από το κεντρικό νευρικό σύστημα, και εάν υπόκειται συνεχώς σε εξωτερικές «επιθέσεις», αυτό επηρεάζει επίσης τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων.
• μακροχρόνια χρήση ορισμένων φαρμάκων (αντικαταθλιπτικά, αντισπασμωδικά, παυσίπονα).
• εάν δεν είστε συνηθισμένοι στην πρόσληψη υγρών επαρκήςΔιακινδυνεύετε επίσης την υγεία του εντέρου σας. Οι μάζες κοπράνων χωρίς σωστή διαβροχή γίνονται «πετρώδεις», η διέλευση τους μέσω των εντέρων είναι δύσκολη, οι μύες δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν ένα τέτοιο φορτίο και τα γειτονικά όργανα υποφέρουν από υπερβολική πίεση.
• εντερικές λοιμώξεις, δυσβακτηρίωση, βλάβη ελμινθών οδηγεί σε παραβίαση της περισταλτικής ως αποτέλεσμα αλλαγών στην εντερική μικροχλωρίδα και δηλητηρίαση με τοξίνες.
• η κατάχρηση αλκοόλ, καπνού, χρήση ναρκωτικών ουσιών οδηγεί σε δυσλειτουργία όχι μόνο των εντέρων, αλλά και όλων των εσωτερικών οργάνων.
• ογκολογία, κακοήθεις όγκοι προκαλούν ενεργό δηλητηρίαση ολόκληρου του οργανισμού.
• επιπλοκές μετά από χειρουργικές επεμβάσεις στα κοιλιακά όργανα.
• ενδοκρινικές παθήσεις (υποθυρεοειδισμός, προβλήματα υπέρβαρου).
• κληρονομική προδιάθεση και παλιά εποχή, η περίοδος της εγκυμοσύνης και της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες.
• μια χαλαρωτική επίδραση στους μύες του εντέρου και η επακόλουθη ανάπτυξη της νόσου έχουν συχνούς κλύσματα, τη χρήση καθαρτικών.

Συμπτωματική εικόνα

Το κύριο σύμπτωμα της νόσου είναι η καθυστέρηση στην αφόδευση. Λένε για ατονική δυσκοιλιότητα όταν η δυσπεψία συνοδεύεται από καθυστέρηση στην κένωση έως και δύο φορές την εβδομάδα. Τα σχετικά σημάδια της ανάπτυξης της παθολογίας μπορούν να χρησιμεύσουν ως:

• επώδυνες πράξεις αφόδευσης, αναποτελεσματική παρόρμηση για άδειασμα των εντέρων.
• ως αποτέλεσμα της αφυδάτωσης, τα κόπρανα είναι πολύ σκληρά και ξηρά.
• αίσθημα φουσκώματος, βαρύτητα στην κοιλιά, αυξημένος σχηματισμός αερίων.
• συχνό ρέψιμο, κακή αναπνοή.
• βλάβη στα εντερικά τοιχώματα με συμπαγή κόπρανα μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό του οργάνου ή του πρωκτού και την εμφάνιση σωματιδίων αίματος στα κόπρανα.
• η ανάπτυξη αναιμίας και υποβιταμίνωσης λόγω μείωσης της απορρόφησης θρεπτικών συστατικών.
• ωχρότητα με γκριζωπή απόχρωση, επιδείνωση των μαλλιών και των νυχιών.
• επιδείνωση της γενικής ευημερίας - κόπωση, ευερεθιστότητα, μειωμένη απόδοση, αϋπνία.
• με παρατεταμένη στασιμότητα των περιττωμάτων στο έντερο, αναπτύσσεται εντερική απόφραξη, εμφανίζεται δηλητηρίαση ολόκληρου του οργανισμού.
• με την εξέλιξη της νόσου, εμφανίζονται σημάδια σοβαρής δηλητηρίασης: απώλεια όρεξης, πυρετός, διακύμανση πίεση αίματος; πτώση αμυντικές δυνάμεις ανοσοποιητικό σύστημακαι ευαισθησία στη μόλυνση·
• στο τελικά στάδιαη ασθένεια προκαλεί την ανάπτυξη κακοήθων νεοπλασμάτων.

Όταν παρατηρείτε αυτά τα συμπτώματα, υποδεικνύοντας την εμφάνιση εντερικής ατονίας, δεν συνιστάται η καταφυγή σε ανεξάρτητες προσπάθειες καθαρισμού του πεπτικού σωλήνα ή λαϊκές θεραπείες. Τέτοια μέτρα θα οδηγήσουν μόνο σε τέντωμα της παθολογίας και επιδείνωση της κατάστασης.

Πιθανές επιπλοκές

Οι μάζες των κοπράνων σκληραίνουν σε κατάσταση που μοιάζει με πέτρα και φράζει τον εντερικό αυλό. Αρχίζουν να αναπτύσσονται παθογόνους μικροοργανισμούς, σε μεγάλες ποσότητες εκπέμποντας ουσίες τοξικές για τον οργανισμό. Τα συστατικά των τροφίμων δεν αφομοιώνονται - το σώμα αρχίζει να "πείνα".

Η πτώση ανοσοποιητική προστασίαπροκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις και την εμφάνιση νέων ασθενειών. Σε συνθήκες αυξημένης σκωρίας πολλαπλασιάζονται ενεργά καρκινικά κύτταρα. Η πιο σοβαρή συνέπεια του όχι ιατρική θεραπεία- εμφάνιση όγκων.

Εάν τα κόπρανα καθυστερήσουν για περισσότερες από τρεις ημέρες, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με ένα ιατρικό ίδρυμα.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Όταν επισκέπτεστε έναν γαστρεντερολόγο ή πρωκτολόγο, πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό για τις διατροφικές σας συνήθειες, τις προηγούμενες ασθένειες του πεπτικού συστήματος και χειρουργικές επεμβάσεις, επίπεδο σωματικής δραστηριότητας, χρόνος έναρξης και φύση των συμπτωμάτων που προκάλεσαν ανησυχία. Κατά την εξέταση, ο γιατρός θα δώσει προσοχή και θα μειώσει τους περισταλτικούς θορύβους.

Για να διαπιστωθεί η αιτία της ανάπτυξης της παθολογίας, συνταγογραφούνται εργαστηριακές εξετάσεις:

• Το συμπρόγραμμα και η βακτηριολογική ανάλυση των περιττωμάτων επιτρέπουν την αξιολόγηση της κατάστασης της εντερικής μικροχλωρίδας, αναγνωρίζοντας τη μόλυνση με σκουλήκια.
• η κατάσταση του θυρεοειδούς αδένα μελετάται - η ποσότητα των ορμονών που παράγονται επηρεάζει άμεσα τον τόνο των πεπτικών οργάνων.
• εξέταση με ακτίνες Χ το λεπτό έντερογια την παρουσία θρόμβων κοπράνων και για την αξιολόγηση της κινητικής λειτουργίας.
• με τη βοήθεια της ιριγοσκόπησης, μελετάται η κατάσταση της βλεννογόνου μεμβράνης του παχέος εντέρου, ο βαθμός της επέκτασής του.
• Η κολονοσκόπηση επιτρέπει τον αποκλεισμό παθολογικών αλλαγών στα τοιχώματα του παχέος εντέρου και του ορθού (φλεγμονή, νεοπλάσματα). Για ιστολογική ανάλυσηκατάσταση του βλεννογόνου, πραγματοποιείται βιοψία.

Αν διεξαχθεί διαγνωστικά μέτραδεν καθορίζουν την αιτία της ανάπτυξης της νόσου, ο ασθενής παραπέμπεται σε νευρολόγο, ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή, καθώς το σύνδρομο «τεμπέλικου εντέρου» μπορεί να σχετίζεται με νευροψυχιατρική διαταραχή.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ατονία του εντέρου

Η θεραπεία περιλαμβάνει έναν αριθμό ολοκληρωμένα μέτραστοχεύει στην αποκατάσταση της εντερικής κινητικότητας, στην ομαλοποίηση της μικροχλωρίδας, στην εξάλειψη της δυσκοιλιότητας με τη λήψη φαρμάκων, στην προσαρμογή της διατροφής και στην αύξηση του επιπέδου σωματικής δραστηριότητας.

Το σχέδιο έκθεσης στο φάρμακο περιλαμβάνει:

• Παρασκευάσματα ενζύμων (Mezim, Παγκρεατίνη) που προάγουν την πέψη των τροφίμων.
• Φάρμακα που ανακουφίζουν από το φούσκωμα (Espumizan);
• Η μετοκλοπραμίδη (η οποία μπορεί να χορηγηθεί ενδομυϊκά ή ενδοφλεβίως), το Cerucal μειώνουν το αντανακλαστικό της φίμωσης και βελτιώνουν την εντερική κινητικότητα.
• Για τη ρύθμιση της δραστηριότητας των λείων μυών του πεπτικού οργάνου, το Amiridin μπορεί να συνταγογραφηθεί. Σε νοσοκομείο, χρησιμοποιείται το Prozerin.
• Παρασκευάσματα με λιπαντικό αποτέλεσμα - έλαια (ελιά, αμύγδαλο), υπόθετα γλυκερίνης, Proctosedil, υγρή παραφίνη, που διευκολύνουν τη διέλευση των κοπράνων μέσω του πεπτικού σωλήνα.
• Η χρήση καθαρτικών ενδείκνυται μόνο στα αρχικά στάδια. ιατρική διαδικασίαμέχρι να αποκατασταθεί το αντανακλαστικό της κένωσης. Η συστηματική χρήση τους προκαλεί εθισμό.

Συμβατικά, τέτοια φάρμακα χωρίζονται σε τρεις ομάδες:

• Τα εκκριτικά σκευάσματα, φυσικά (φυτικά) ή συνθετικά, μαλακώνουν τα κόπρανα, μειώνουν την ποσότητα του νερού που απορροφάται, διεγείρουν την κίνηση των κοπράνων σε πρωκτόςλόγω ερεθισμού των τοιχωμάτων του βλεννογόνου. Πρόκειται για προϊόντα με βάση τα φύλλα σέννας, τους καρπούς ραβέντι, τη ρίζα ραβέντι, το Bisacodyl. Η μακροχρόνια θεραπεία με τέτοια φάρμακα προκαλεί απώλεια νερού, πόνο, ανάγκη προσαρμογής των δόσεων λόγω της ανάπτυξης εθισμού.
• Οσμωτικά φάρμακα που αραιώνουν τα κόπρανα αυξάνοντας τη ροή του νερού στα έντερα - Λακτουλόζη, η οποία κατακρατά υγρό.
• Φυσικά καθαρτικά που αυξάνουν τον όγκο των κινήσεων του εντέρου (πίτουρο, φύκια). Τέτοια φάρμακα δεν έχουν παρενέργειες, έχουν μηχανική επίδραση στους εντερικούς μύες, δεν προκαλούν εθισμό.

Εάν είναι απαραίτητο, η πλύση πραγματοποιείται με τη μέθοδο της υδροκολονοθεραπείας ή υποβρύχιας πλύσης (υπουδάτινα λουτρά).

Βασικές αρχές μιας ισορροπημένης διατροφής

Στη διαδικασία θεραπείας της ατονίας του παχέος εντέρου, είναι απαραίτητο να αναθεωρήσετε αυστηρά τη διατροφή σας, αποκλείοντας τα τρόφιμα, η χρήση των οποίων οδήγησε σε στάσιμες διαδικασίες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αλλαγές στη διατροφή είναι αρκετές για να ξεπεραστεί η ασθένεια. Όταν είστε άρρωστοι, συνιστάται:

• Αύξηση της ποσότητας φρέσκων φρούτων και λαχανικών που καταναλώνονται, ειδικά εκείνων με καθαρτική δράση - παντζάρια, αποξηραμένα φρούτα, δαμάσκηνα, βερίκοκα. χυμοί με τον πολτό αυτών των φρούτων. Τα φρούτα τρώγονται καλύτερα με φλούδα. σταδιακά μεταβείτε σε ακατέργαστο ακατέργαστο φυτικά τρόφιμα: Φάε περισσότερο φύκι, ντομάτες, κολοκυθάκια, καρότα, χόρτα? το φαγητό πρέπει να τονώσει πεπτικά όργαναγια να δουλέψω;
• Προσθέστε πίτουρο στη διατροφή σας, το οποίο μπορεί να αναμιχθεί με κύρια πιάτα, ψωμί ολικής αλέσεως και ψωμί, δημητριακά από φαγόπυρο, κριθάρι, κεχρί, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, εμπλουτισμένα με bifidobacteria είναι ιδιαίτερα χρήσιμα: γιαούρτι, προζύμι, κεφίρ, ζυμωμένο ψημένο γάλα, γιαούρτια.
• Τα φυτικά έλαια είναι χρήσιμα για να μαλακώνουν τα κόπρανα.
• Απορρίψτε τρόφιμα με πολλές θερμίδες (συμπεριλαμβανομένων γλυκών και αρτοσκευασμάτων), ζεστά ροφήματα, πολύ μαλακά ή θρυμματισμένα τρόφιμα και τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητατανίνες (τσάι, κακάο, κόκκινο κρασί, αχλάδια, βατόμουρα). δεν συνιστάται να τρώτε ρύζι, απότομο ζωμούς κρέατος, μανιτάρια, όσπρια, σκόρδο. Φυσικά, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα καπνιστά και τα τηγανητά τρόφιμα.
• Ορίστε μια ώρα για φαγητό, τρώτε τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα. δεν πρέπει να τρώτε το βράδυ, είναι καλύτερο να τελειώσετε το δείπνο 3-4 ώρες πριν τον ύπνο.
• Πιείτε ενάμιση με δύο λίτρα σκέτο ή μεταλλικό νερό(ελλείψει καρδιαγγειακών παθήσεων και παθολογίας των νεφρών).

Φυσιοθεραπεία

Η κινητικότητα είναι απαραίτητη για την ανάρρωση, ειδικά για όσους βρίσκονται σε ανάπαυση στο κρεβάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι απαραίτητο να κάνετε ασκήσεις αναπνοής και να εκπαιδεύσετε τους κοιλιακούς μυς.

Οι πρωινές ασκήσεις δεν θα διαρκέσουν περισσότερο από 30-35 λεπτά, αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου τα εσωτερικά όργανα ενεργοποιούνται και θα είναι σε θέση να εκτελέσουν τις λειτουργίες τους.

Βελτιώστε την ευεξία και τις βόλτες στον καθαρό αέρα, κολύμπι, αθλήματα ή πεζοπορία με σκανδιναβικό, σκι ή ποδηλασία.

Εκτός από την άσκηση, το αυτο-μασάζ βοηθά στη δυσκοιλιότητα. Περάστε το καθημερινά αμέσως μετά το ξύπνημα ξαπλωμένοι στο κρεβάτι:

Πρώτα δεξί χέρικάντε ελαφρύ μασάζ σωστη πλευρακοιλιά από κάτω προς τα πάνω. Κάντε 10 εύκολες κινήσεις. Στη συνέχεια, προχωρήστε στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς: από πάνω από το πλευρό, τραβήξτε το αριστερό χέρι προς τα κάτω με το πινέλο. Κάντε 3-4 επαναλήψεις σε κάθε πλευρά. Με αυτόν τον τρόπο, θα δώσετε στα έντερά σας ένα εξωτερικό ερέθισμα για να ενεργοποιήσουν την περισταλτική.

Πρόληψη παθολογίας

Με απουσία σοβαρές παραβιάσειςστη δουλειά πεπτικό σύστημαη εν λόγω ασθένεια ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία. Προληπτικά μέτραέναντι της εμφάνισης παθολογίας είναι:

• υγιεινή διατροφή, κατά προτίμηση ταυτόχρονα χωρίς υπερκατανάλωση τροφής και μεγάλα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων.
• επαρκής φυσική δραστηριότητα.
• εγκατάλειψη κακών συνηθειών (αλκοόλ και νικοτίνη).
• έγκαιρη ανίχνευση ασθένειες υποβάθρουπου προκαλούν διαταραχή της εντερικής κινητικότητας.