Πώς να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος - αποδεδειγμένες και αποτελεσματικές μέθοδοι. Αιτίες δυσοσμία του στόματος εάν ένα άτομο είναι υγιές

Αχ, είναι δροσερή ανάσα! Top 10 tips: Πώς να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος;

Αν πεις σε ένα άτομο ότι έχει κακή αναπνοή, μπορείς να τον βάλεις σε δύσκολη θέση και να τον μπερδέψεις τελείως σε κάθε περίσταση. Αυτή η ψυχολογική τεχνική χρησιμοποιείται συχνά από «μαύρους χειριστές», ακόμα κι αν στην πραγματικότητα ο συνομιλητής δεν έχει κακοσμία. Εν τω μεταξύ, δεκάδες και εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι υποφέρουν από αυτό το λεπτό πρόβλημα.

Πώς να καθορίσετε εάν έχετε κακή αναπνοή? Καλύψτε το κάτω μέρος του προσώπου σας με την παλάμη σας έτσι ώστε και η μύτη και το στόμα σας να είναι κάτω από αυτό και πάρτε μια βαθιά ανάσα. Ακόμα καλύτερα, αγοράστε μια υγιεινή μάσκα από το φαρμακείο, στερεώστε την σφιχτά στο πρόσωπό σας και εισπνεύστε μέσα της: τότε εσείς οι ίδιοι θα μπορείτε να μυρίσετε τη μυρωδιά που συνήθως νιώθουν όσοι επικοινωνούν στενά μαζί σας.

Ένα τέτοιο φαινόμενο όπως η επίμονη κακοσμία του στόματος, στην ιατρική ονομάζεται «χαλίτωση». Και ακόμη και εκείνοι οι άνθρωποι που έχουν συνηθίσει να επισκέπτονται τακτικά τον οδοντίατρο το αντιμετωπίζουν. Παρεμπιπτόντως, αυτοί οι ίδιοι οδοντίατροι λένε ότι η αφαίρεση της κακοσμίας του στόματος είναι αρκετά απλή: χρειάζεται μόνο να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα, να ξεπλένετε το στόμα σας ή τουλάχιστον να χρησιμοποιείτε τσίχλα. Εάν το κάνετε τακτικά, τότε η δυσοσμία του στόματος, στο τέλος, θα σταματήσει εντελώς να σας ενοχλεί. Και για όσους πιστεύουν ότι αυτή η συμβουλή δεν είναι αρκετή, ακολουθούν 10 τρόποι για να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος.
Μέθοδος #1: Απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος με αλατόνερο

Αυτή είναι η απλούστερη και για κάποιον αρκετά αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία για τη δυσοσμία του στόματος. Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε ένα διάλυμα μισού λίτρου πόσιμου νερού και μια κουταλιά της σούπας συνηθισμένο επιτραπέζιο αλάτι. Ολόκληρο το διάλυμα (δηλαδή σε ποσότητα 0,5 λίτρων) πρέπει να πιείτε το πρωί με άδειο στομάχι και 10-15 λεπτά μετά να πάρετε πρωινό με χυλό σε γάλα ή κάποια άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, γιατί το αλατούχο διάλυμα ερεθίζει το πεπτικό σύστημα και το γάλα εξουδετερώνει τη δράση του. Η πορεία της θεραπείας με αλμυρό νερό είναι από πέντε έως επτά ημέρες, ανάλογα με τον βαθμό της δυσοσμία του στόματος.

Μέθοδος #2: Απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος με πλιγούρι βρώμης

Σε μερικούς ανθρώπους, η κακοσμία του στόματος σχετίζεται με μια ειδική δομή του γαστρεντερικού σωλήνα. Για παράδειγμα, το λεπτό έντερο έχει μήκος μεγαλύτερο από το τυπικό και στη συνέχεια οι τοξίνες και το υπερβολικά μαγειρεμένο φαγητό «λιμνάζουν» σε πολλές πτυχές. Σε αυτή την περίπτωση, το απλό και φθηνό πλιγούρι βρώμης βοηθάει: μπορείτε να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ένα μπολ πλιγούρι χωρίς ζάχαρη, βρασμένο σε νερό και καρυκευμένο με φυτικό λάδι. Ήδη μετά από 2-3 εβδομάδες θεραπείας της δυσοσμίας του στόματος με πλιγούρι βρώμης, η κακοσμία του στόματος εξαφανίζεται για πάντα.
Μέθοδος #3: Διώξτε την κακοσμία με τον καφέ

Οι λάτρεις του καφέ, που συνηθίζουν να πίνουν ένα φλιτζάνι φρεσκοκομμένο καφέ το πρωί, σπάνια υποφέρουν από δυσοσμία του στόματος. Το κυριότερο είναι ότι ο καφές είναι φυσικός, αλεσμένος από δημητριακά ολικής αλέσεως και παρασκευάζεται σε Τούρκο σύμφωνα με όλους τους κανόνες. Τα στιγμιαία ποτά συνήθως δεν έχουν αυτό το αποτέλεσμα. Και για να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος για λίγες ώρες, μπορείτε να μασήσετε έναν κόκκο καφέ.
Μέθοδος #4: Απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος με αφαίρεση αμυγδαλών

Συχνά, η δυσοσμία του στόματος σχετίζεται άμεσα με τη φλεγμονή των αμυγδαλών, στην οποία σχηματίζονται πυώδη βύσματα και ξεκινά κάθε μόλυνση. Εάν σε αυτή την περίπτωση απευθυνθείτε σε γιατρό, τότε, πιθανότατα, θα συνταγογραφήσει το πλύσιμο των αμυγδαλών, και ίσως αρκετές. Αλλά τέτοιες πλύσεις, κατά κανόνα, δεν δίνουν ένα διαρκές αποτέλεσμα και μετά από 2-3 μήνες, η πυώδης απόρριψη και η κακοσμία του στόματος γίνονται ξανά αισθητές. Υπάρχει διέξοδος: πρέπει να πραγματοποιήσετε τη λεγόμενη αφαίρεση των αμυγδαλών, δηλαδή καυτηρίαση με τοπική αναισθησία. Τότε σίγουρα θα απαλλαγείτε από τη δυσοσμία του στόματος - αν όχι για πάντα, τουλάχιστον για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Μέθοδος #5: Απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος πίνοντας άφθονο νερό

Μερικές φορές η κακοσμία του στόματος εμφανίζεται επειδή οι σιελογόνοι αδένες δεν λειτουργούν καλά και η στοματική κοιλότητα, μεταφορικά μιλώντας, δεν πλένεται αρκετά καλά. Προσπαθήστε να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο καθαρό πόσιμο νερό, μεταλλικό νερό χωρίς αέριο και μπορείτε επίσης να πίνετε μαύρο και πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη πολλές φορές την ημέρα, τα οποία από μόνα τους έχουν καλή αποσμητική δράση. Θυμηθείτε ότι συνιστάται για έναν ενήλικα να πίνει τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα - αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο να απαλλαγεί από τη δυσοσμία του στόματος, αλλά και να αποτρέψει πολλά άλλα προβλήματα υγείας: για παράδειγμα, αποτρέψτε την πρόωρη γήρανση του δέρματος.
Μέθοδος αριθμός 6: Αφαιρέστε την κακοσμία του στόματος με χλωροφύλλη

Πιο πρόσφατα, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η χλωροφύλλη, μια πράσινη χρωστική ουσία που βρίσκεται στα φυτά, είναι ένα εξαιρετικό στοματικό αποσμητικό. Έχει έντονο αντιβακτηριακό αποτέλεσμα που μπορεί να σώσει ένα άτομο τόσο από κοινό κρυολόγημα όσο και από χρόνια δυσοσμία του στόματος. Συνιστάται να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα πιάτα φτιαγμένα με λαχανάκια Βρυξελλών, σέσκουλο, μπρόκολο και σπανάκι, καθώς αυτές οι καλλιέργειες έχουν πολύ υψηλή συγκέντρωση χλωροφύλλης. Επιπλέον, ορισμένες μάρκες παράγουν ειδικές οδοντόκρεμες με χλωροφύλλη - για παράδειγμα, Longa Vita ή Radonta.
Μέθοδος #7: Απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος με υπεροξείδιο του υδρογόνου

Το πιο κοινό υπεροξείδιο του υδρογόνου 3%, το οποίο πωλείται σε κάθε φαρμακείο και είναι αρκετά φθηνό, θα σας βοηθήσει επίσης να απαλλαγείτε από τη δυσοσμία του στόματος. Η κακοσμία του στόματος θα σταματήσει να σας ενοχλεί εάν ξεπλένετε τακτικά το στόμα σας με ένα διάλυμα που παρασκευάζεται από αυτό το υπεροξείδιο. Ένα ποτήρι καθαρό νερό απαιτεί 3-4 κουταλάκια του γλυκού από το τελικό προϊόν. Ξεπλύνετε το στόμα σας με υπεροξείδιο του υδρογόνου δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Το όλο μυστικό είναι ότι αυτή η χημική ένωση σκοτώνει τα βακτήρια, η παρουσία των οποίων μετατρέπεται σε κακοσμία.
Μέθοδος αριθμός 8: Αφαιρέστε την κακοσμία του στόματος με αφεψήματα βοτάνων

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η δυσοσμία του στόματος μπορεί να θεραπευτεί με το ξέπλυμα του στόματος με έγχυμα φαρμακευτικών βοτάνων όπως η αψιθιά, οι φράουλες ή το χαμομήλι. Μπορείτε να τα πάρετε ξεχωριστά, αλλά ένα μείγμα και των τριών συστατικών θα αποδειχθεί πολύ πιο αποτελεσματικό. Το έγχυμα παρασκευάζεται σε θερμός με αναλογία 1 κουταλιά της σούπας ξηρά βότανα ανά 1 φλιτζάνι βραστό νερό, συνιστάται να διατηρείται για περίπου 8 ώρες. Μπορείτε να παρασκευάσετε βότανα όλη τη νύχτα και να χρησιμοποιήσετε το έγχυμα την επόμενη μέρα.

Μέθοδος νούμερο 9: Αφαιρέστε την κακοσμία του στόματος με μαϊντανό, άνηθο και οξαλίδα

Τα χόρτα της οξαλίδας, του μαϊντανού και του άνηθου περιέχουν πολλή χλωροφύλλη, η οποία αναφέρθηκε παραπάνω, χάρη στην οποία αποδείχθηκαν επίσης αρκετά αποτελεσματικά μέσα για την καταπολέμηση της δυσοσμία του στόματος. Φτιάξτε το δικό σας φρέσκο ​​τσάι άνηθου βυθίζοντας 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένα βότανα σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Εάν το πίνετε κάθε φορά μετά το φαγητό, η δυσοσμία του στόματος θα εξαφανιστεί σταδιακά.

1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένη ξινίλα βράζεται σε 2 φλιτζάνια νερό για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια εγχύεται για τουλάχιστον δύο ώρες. Σημαίνει να λαμβάνετε ¼ φλιτζάνι πριν από κάθε γεύμα. Ένα αφέψημα μαϊντανού μπορεί να παρασκευαστεί με παρόμοιο τρόπο, αλλά είναι καλύτερο να το μασάτε απλώς με ολόκληρα κλαδιά αρκετές φορές την ημέρα.
Μέθοδος #10: Διώξτε την κακοσμία με μήλα και καρότα

Και αυτή η μέθοδος είναι η απλούστερη, και οι πρόγονοί μας τη χρησιμοποιούσαν στην αρχαιότητα. Τα φρέσκα μήλα ή τα καρότα καταπολεμούν τη δυσοσμία του στόματος - αν και όχι για πολύ: το πολύ για μία ή δύο ώρες. Παρόλα αυτά, αυτό το εργαλείο δεν πρέπει να το παραμελήσετε, ειδικά αν πρέπει να παλέψετε με την κακοσμία κάπου σε «συνθήκες πορείας».

P.S.: Έχετε αντιμετωπίσει ποτέ τέτοιο πρόβλημα όπως κακή αναπνοήκαι πως προσπαθησες να το λυσεις? Τι σε βοήθησε; Παρακαλώ προσθέστε το σχόλιό σας.

Αξίζει να σημειωθεί ότι σε όλο τον κόσμο, σχεδόν κάθε δεύτερο άτομο έχει αντιμετωπίσει ένα τόσο δυσάρεστο πρόβλημα όπως η κακοσμία του στόματος ή, με την ιατρική ονομασία, η δυσοσμία του στόματος. Γιατί προκύπτει ένα τέτοιο φαινόμενο ως μια δυσάρεστη μυρωδιά από τη στοματική κοιλότητα, που χαλάει τη ζωή όχι μόνο του ατόμου που το έχει, αλλά και των ανθρώπων γύρω του; Η κακοσμία του στόματος εμφανίζεται μόνο εάν ο αέρας που εκπνέει ένα άτομο περιέχει θειούχες ουσίες ή υδρόθειο σε υψηλές συγκεντρώσεις. Τέτοιες ενώσεις σχηματίζονται στην ανθρώπινη στοματική κοιλότητα ως αποτέλεσμα της ζωτικής δραστηριότητας των βακτηρίων. Εάν ο αριθμός τους στη στοματική κοιλότητα είναι φυσιολογικός, τότε δεν θα σας ενοχλεί η κακοσμία, αλλά αν δημιουργηθεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον που ευνοεί την αναπαραγωγή τους, τότε εμφανίζεται η δυσοσμία του στόματος. Η αναπαραγωγή αερόβιων βακτηρίων γίνεται στον βλεννογόνο της γλώσσας, στα δόντια και στον φάρυγγα. Όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός των μικροοργανισμών στη στοματική κοιλότητα, τόσο πιο έντονη γίνεται η οσμή.

Ποιες είναι οι αιτίες της κακοσμίας του στόματος;

Ένα πρόβλημα με τη στοματική κοιλότητα μπορεί να προκύψει για δύο λόγους. Πρώτον, ένα άτομο απλά δεν τηρεί τη στοματική υγιεινή, την παρουσία κακών συνηθειών και τον υποσιτισμό. Ο δεύτερος λόγος είναι μια ασθένεια των δοντιών, των ούλων, του στομάχου ή της αναπνευστικής οδού. Ας δούμε αυτούς τους λόγους με περισσότερες λεπτομέρειες.

Πρώτος λόγος:φαγητό. Όλα τα τρόφιμα που τρώει ένα άτομο διασπώνται στη στοματική κοιλότητα με τη δράση του σάλιου. Μετά από αυτό, στη διαδικασία της πέψης, περνούν από το κυκλοφορικό σύστημα και αφαιρούνται με εκπνεόμενο αέρα. Τρόφιμα όπως το σκόρδο και τα κρεμμύδια έχουν πολύ έντονη μυρωδιά που δύσκολα αφαιρείται βουρτσίζοντας τα δόντια σας ή ξεπλένοντας το στόμα σας με διάφορα αποσμητικά. Για να αφαιρεθούν από το σώμα, πρέπει να περιμένετε λίγο.

Ο δεύτερος λόγος:κακές συνήθειες. Όλοι γνωρίζουν ότι εάν δεν τηρείται η υγιεινή στη στοματική κοιλότητα, τότε τα βακτήρια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται, γεγονός που οδηγεί στον σχηματισμό δυσοσμία του στόματος. Το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, το μάσημα καπνού, όλες αυτές οι κακές συνήθειες συμβάλλουν στην ανάπτυξη βακτηρίων, στον ερεθισμό των ούλων. Οι γευστικές αισθήσεις και το χρώμα των δοντιών αρχίζουν να αλλάζουν.

Τρίτος λόγος:ασθένειες. Βέβαια, η αιτία της κακοσμίας του στόματος πιθανότατα οφείλεται σε διάφορες ασθένειες. Μπορεί να εμφανιστούν φλεγμονώδεις ασθένειες των ούλων, όπως πολφίτιδα, περιοδοντίτιδα, που προκαλούνται από πλάκα και πολλαπλή συσσώρευση μικροοργανισμών, καθώς και από τη δράση των τοξινών τους. Η δυσοσμία του στόματος μπορεί επίσης να προκληθεί από μια ασθένεια όπως η τερηδόνα, εάν η οδοντοστοιχία δεν έχει τοποθετηθεί σωστά ή υπάρχουν ασθένειες του στοματικού μύκητα.

Τέταρτος λόγος:ξερό στόμα. Όταν το σάλιο δεν εκκρίνεται και δεν είναι σε θέση να καθαρίσει τη στοματική κοιλότητα για να ξεπλύνει την πλάκα και τα νεκρά κύτταρα. Για το λόγο αυτό, τα κύτταρα που βρίσκονται στα ούλα παραμένουν στο εσωτερικό των μάγουλων και η γλώσσα αρχίζει να αποσυντίθεται εντατικά, προκαλώντας κακοσμία του στόματος. Η ξηροστομία μπορεί να προκληθεί από παθολογίες των σιελογόνων αδένων, τη χρήση διαφόρων φαρμάκων ή την πρόσληψη αλκοόλ.

Η ανάπτυξη πιο σοβαρών ασθενειών μπορεί επίσης να συμβάλει στην εμφάνιση κύησης. Αυτές περιλαμβάνουν ρινικές λοιμώξεις, καούρα. Παθήσεις του αναπνευστικού. Αυτές περιλαμβάνουν πνευμονία και βρογχίτιδα. Ασθένειες του σακχαρώδη διαβήτη, παθήσεις των νεφρών και πολλών άλλων οργάνων.

Πώς να αντιμετωπίσετε την κακή αναπνοή με λαϊκές θεραπείες;

Τι συμβουλές μπορείτε να δώσετε σε ένα άτομο που έχει τέτοιο πρόβλημα όπως η κακοσμία του στόματος; Είναι πολύ σημαντικό και απαραίτητο να παρακολουθείται η στοματική υγιεινή. Βουρτσίστε καλά τα δόντια σας, χρησιμοποιώντας βούρτσα ή νήμα, για να αφαιρέσετε καλά τα υπολείμματα τροφής μετά το φαγητό, ώστε να μην σχηματιστεί πλάκα. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν στοματικά διαλύματα. Πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας κάθε μέρα ή κατά προτίμηση αφού έχετε φάει, χωρίς να ξεχνάτε τη γλώσσα, γιατί συσσωρεύει επίσης πολλά βακτήρια. Θα πρέπει να αλλάζετε την οδοντόβουρτσά σας κάθε τρεις μήνες και να αγοράζετε μια οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο. Εάν χρησιμοποιείτε οδοντοστοιχίες, θα πρέπει να τις καθαρίζετε κάθε πρωί και να τις βγάζετε το βράδυ.

Οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο θεωρούνται εξαιρετικά σημαντικές. Αυτό πρέπει να γίνεται όχι μόνο όταν πονάνε τα δόντια σας, αλλά και για να αποφευχθεί η δυσοσμία του στόματος και πιο σοβαρές ασθένειες των δοντιών και των ούλων.

Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες και να πίνετε περισσότερα υγρά για να αποφύγετε την ξηροστομία. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε τσίχλα, προωθεί την παραγωγή σάλιου και εξαλείφει την πλάκα και τα νεκρά κύτταρα.

Δεν πρέπει να ξεχνάτε τη σωστή διατροφή. Για να προσδιορίσετε ποια τροφή προκαλεί στοματικά προβλήματα, πρέπει να κρατήσετε ένα ημερολόγιο τροφίμων. Είναι απαραίτητο να δείξω σε οδοντίατρο ή γαστρεντερολόγο ώστε να προσδιορίσουν την αιτία της κακοσμίας του στόματος.

Γαργάρες, τσίχλες, αντισηπτικά για τη στοματική κοιλότητα και ειδικά δροσιστικά σπρέι βοηθούν στην προσωρινή εξάλειψη της κακοσμίας του στόματος.

Πώς να αντιμετωπίσετε την κακοσμία του στόματος με βότανα;

Η κακοσμία του στόματος μπορεί να θεραπευτεί με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής, όπως αφεψήματα ή αφεψήματα από διάφορα βότανα.

Το βάμμα του υπερικό χρησιμοποιείται για ξέβγαλμα. Πρέπει να προσθέσετε 30 σταγόνες από αυτό το φάρμακο σε μισό ποτήρι νερό. Για κατάποση, χρησιμοποιείται έγχυμα φράουλας. Παίρνουμε μια κουταλιά της σούπας του φυτού και το παρασκευάζουμε σε δύο ποτήρια βραστό νερό και επιμένουμε για αρκετές ώρες και πίνουμε αυτό το έγχυμα κάθε μέρα για μισό ποτήρι.

Μπορείτε επίσης να επιμείνετε ξινό βότανο. Πρέπει να πάρετε τρεις κουταλιές της σούπας οξύ και να ρίξετε 0,5 λίτρα βραστό νερό και να επιμείνετε για 2 ώρες. Στη συνέχεια, το έγχυμα πρέπει να διηθείται μέσω γάζας και να ξεπλύνετε το στόμα. Μπορείτε επίσης να αραιώσετε τον ξινό χυμό με νερό και να ξεπλύνετε με τον ίδιο τρόπο.

Υπάρχει μια άλλη συνταγή για το ξέπλυμα του στόματος - αυτό είναι ένα έγχυμα πικρής αψιθιάς. Τρόπος παρασκευής: αραιώστε 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι βραστό νερό, παρασκευάστε για 20 λεπτά. Συνιστάται η χρήση έγχυσης φύλλων οξαλίδας. Πρέπει να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας φύλλα οξαλίδας σε ένα ποτήρι βραστό νερό με όγκο 0,5 λίτρων και να το αφήσετε να βράσει για 15 λεπτά. Στη συνέχεια αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε για 2 ώρες να βράσει. Μετά την έγχυση θα πρέπει να φιλτράρεται και να χρησιμοποιείται έως και τέσσερις φορές την ημέρα λίγα λεπτά πριν από τα γεύματα. Είναι επίσης χρήσιμο να μασάτε φύλλα οξαλίδας.

Μπορείτε επίσης να ξεπλύνετε με έγχυμα μέντας και βάμμα αλκοόλης χρησιμοποιώντας σέλινο. Πρέπει να πάρετε το φυτό για να επιμείνετε σε ένα ποτήρι αλκοόλ για δύο εβδομάδες. Πριν από τη διαδικασία, αυτό το διάλυμα πρέπει να αραιωθεί με δροσερό βρασμένο νερό. Ένα έγχυμα από φύλλα σκλήθρας χρησιμοποιείται επίσης για το ξέπλυμα του στόματος. Σε μισό λίτρο βραστό νερό, ετοιμάστε περίπου 20 g φύλλα σκλήθρας και ξεπλύνετε έξι φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το ίδιο μπορεί να γίνει και με την κομπούχα.

Χρησιμοποιούνται επίσης συλλογές από φλοιό δρυός, χαμομήλι, τσουκνίδα και φύλλα σημύδας. Όλα αυτά παρασκευάζονται όπως το τσάι και μπορούν να πραγματοποιηθούν στοματικές ξεπλύσεις.

ΒΙΝΤΕΟ - μυρωδιά αναπνοής

Ο γιατρός Komarovsky για την κακή αναπνοή

Αντιμετώπιση της κακοσμίας του στόματος με λάδι και μούρα

Ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγείτε από την κακοσμία είναι μια παλιά αποδεδειγμένη θεραπεία. Κάθε άτομο στο σπίτι πρέπει να έχει φυτικό λάδι. Έτσι για τη διαδικασία, οποιοδήποτε φυτικό, ελαιόλαδο ή λινέλαιο είναι κατάλληλο. Θα πρέπει να ξεπλύνουν το στόμα τους για 10 λεπτά. Το λάδι βοηθά στον καθαρισμό ολόκληρης της στοματικής κοιλότητας και της γλώσσας μαζί με τα ούλα από την πλάκα και τα νεκρά κύτταρα.

Μπορείτε να εξαλείψετε την κακοσμία του στόματος με λάδι ιπποφαούς. Τα μούρα σώζουν επίσης από αυτή την ασθένεια. Για αυτό, ενδείκνυνται εγχύσεις σε νερό ή αλκοόλ από ξηρό τριαντάφυλλο, κράνμπερι και ιπποφαές.

Για την παρασκευή του αφεψήματος κατάλληλες είναι οι φράουλες. Πρέπει να πάρετε 3 κουταλιές της σούπας φράουλες και να επιμείνετε 4 ώρες σε 250 ml νερό. Ένα τέτοιο έγχυμα πρέπει να λαμβάνεται πολλές φορές την ημέρα, κατά προτίμηση πριν από το φαγητό.

Λαϊκές συμβουλές και συνταγές για το πώς να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος

1. Εάν υπάρχει ανάγκη να απαλλαγείτε επειγόντως από την έντονη μυρωδιά των κρεμμυδιών ή του σκόρδου, τότε ο μαϊντανός ή η ρίζα καλαμιού θα σας βοηθήσουν σε αυτό. Είναι αξιόπιστοι καλύψεις οσμών.
2. Όλες οι άβολες καταστάσεις που σχετίζονται με την μπαγιάτικη αναπνοή θα βοηθήσουν στην επίλυση των συνηθισμένων καβουρδισμένων σπόρων.
3. Για να διατηρήσετε την αναπνοή σας φρέσκια για όλη την ημέρα, φάτε λίγους σπόρους γλυκάνισου ή ξηρούς καρπούς με άδειο στομάχι.
4. Καλύπτει πολύ καλά τη μυρωδιά του γαρίφαλου. Για να γίνει αυτό, πρέπει να διαλύετε το καπάκι των γαρίφαλων τρεις φορές την ημέρα.
5. Για να ξεπεράσετε τη μυρωδιά από τη στοματική κοιλότητα, πρέπει να φάτε συνηθισμένα μήλα.
6. Για να εξασφαλίσετε φρέσκια αναπνοή, πρέπει να πίνετε γλυκούς χυμούς σημύδας ή σφενδάμου καθημερινά.
7. Μπορείτε να απαλλαγείτε από προβλήματα με τη στοματική κοιλότητα και να αποτρέψετε την ανάπτυξη οδοντικών ασθενειών εάν κάνετε απλές ενέργειες. Είναι απαραίτητο να κάνετε την εξής διαδικασία κάθε πρωί: Καθαρίστε τη ρίζα της γλώσσας, καθώς συσσωρεύει πλάκα και τοξίνες που παράγονται από βακτήρια. Πρέπει να διαλύσετε λίγο αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και να ξεπλύνετε το στόμα σας.
8. Πρέπει να θυμόμαστε ότι τα προβλήματα με τη στοματική κοιλότητα προκύπτουν λόγω ακατάλληλου τρόπου ζωής και διατροφής. Για να γίνει αυτό, πρέπει να εγκαταλείψετε τους εθισμούς (κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ) και να αρχίσετε να τρώτε μόνο υγιεινά τρόφιμα.

Αιτίες κακής αναπνοής

Η κακή αναπνοή ονομάζεται δυσοσμία του στόματος. Ανάλογα με την κατάσταση της υγείας, η δυσοσμία του στόματος μπορεί να είναι προσωρινή ή μόνιμη.

Η κύρια αιτία της κακοσμίας είναι η επιβράδυνση της παραγωγής σάλιου, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση νεκρών κυττάρων στη γλώσσα, τα οποία βρίσκονται σε διαδικασία αποσύνθεσης, έτσι σχεδόν όλοι οι άνθρωποι (9 στα 10 άτομα) παρουσιάζουν δυσοσμία του στόματος το πρωί. Επίσης, η κακοσμία του στόματος μπορεί να εμφανιστεί σε μεγάλα ταξίδια όταν ένα άτομο δεν πίνει αρκετό νερό.

Γενικά, μια άσχημη μυρωδιά προέρχεται συχνά από τη γλώσσα, ωστόσο, η διαδικασία αποσύνθεσης των νεκρών κυττάρων μπορεί να συμβεί και σε άλλες περιοχές της στοματικής κοιλότητας, για παράδειγμα, στα δόντια, μεταξύ των οποίων κολλάνε υπολείμματα τροφής, τα οποία αρχίζουν να αποσυντίθενται στο περασμα του χρονου. Εάν δεν βουρτσίζετε τα δόντια σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε τα βακτήρια συσσωρεύονται στα δόντια, τα οποία μπορούν επίσης να προκαλέσουν μια πολύ συγκεκριμένη μυρωδιά από το στόμα.

Το φαγητό και το κάπνισμα είναι επίσης κοινές αιτίες κακής αναπνοής και οι αυστηρές δίαιτες και η νηστεία μπορεί να οδηγήσουν σε δυσοσμία του στόματος.

Οι στοματικές λοιμώξεις όπως η τερηδόνα, η περιοδοντίτιδα ή η στοματίτιδα επηρεάζουν επίσης τη φρεσκάδα της αναπνοής.

Υπάρχουν επίσης μια σειρά από ιατρικούς λόγους που προκαλούν δυσοσμία του στόματος: η χρήση ορισμένων τύπων φαρμάκων, ηπατική και νεφρική νόσος, διαβήτης, γαστρεντερική παλινδρόμηση κ.λπ.

Η μυρωδιά του ασετόν από το στόμα

Ο λόγος για τη μυρωδιά της ακετόνης από το στόμα είναι τα υποπροϊόντα του μεταβολισμού του λίπους, τα οποία παράγονται στον οργανισμό κατά τη διάρκεια της πείνας, της έλλειψης υδατανθράκων ή του διαβήτη.

Οι κετόνες μπορεί να οδηγήσουν σε διαβητική κετοξέωση. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να αναζητήσετε επειγόντως βοήθεια από έναν ειδικό.

Πώς να ελέγξετε μόνοι σας την κακή αναπνοή

Είναι καλύτερα να το παίξετε με ασφάλεια και να ελέγξετε ανεξάρτητα για την παρουσία μιας δυσάρεστης μυρωδιάς. Η γλώσσα είναι η κύρια πηγή της, επομένως πρέπει πρώτα να ελεγχθεί.

Εάν η γλώσσα είναι ροζ και χωρίς πλάκα, τότε αυτό είναι καλό σημάδι, αλλά το λευκό και με ιζήματα δεν είναι πολύ καλό. Πρέπει να ξύσετε λίγη πλάκα από τη γλώσσα με την άκρη ενός κουταλιού, να την αφήσετε να στεγνώσει εντελώς και μετά να τη μυρίσετε.

Υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να ελέγξετε τη φρεσκάδα της αναπνοής: πρέπει να γλείψετε το πίσω μέρος του χεριού σας, να αφήσετε το σάλιο να στεγνώσει και μετά να μυρίσετε την επιφάνεια.

Πώς να εξαλείψετε την κακοσμία του στόματος

Η δυσοσμία του στόματος εμφανίζεται για διάφορους λόγους. Μερικές φορές μια έγκαιρη επίσκεψη στο γιατρό βοηθά στην επίλυση αυτού του προβλήματος. Δυστυχώς, όλες οι μέθοδοι για την καταπολέμηση αυτού του προβλήματος είναι προσωρινές, επομένως οι διαδικασίες πρέπει να επαναλαμβάνονται συνεχώς για να γλιτώσετε τον εαυτό σας και τους άλλους από την κακοσμία του στόματος.

Πίνετε περισσότερο νερό. Εάν στο στόμα παράγεται συνεχώς σάλιο, τότε μειώνονται σημαντικά οι πιθανότητες για δυσοσμία του στόματος.

Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε μια ειδική ξύστρα γλώσσας που αφαιρεί την πλάκα από αυτήν. Εάν κάνετε αυτή τη διαδικασία τακτικά, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά την κακοσμία του στόματος.

Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα κατά τη διάρκεια των διαδικασιών υγιεινής Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα υπολείμματα τροφών που κολλάνε ανάμεσα στα δόντια και, παρόλο που η γλώσσα εξακολουθεί να είναι η κύρια πηγή κακοσμίας, το οδοντικό νήμα παίζει επίσης ρόλο.

Εάν δεν είναι δυνατό να βουρτσίσετε τα δόντια σας αμέσως μετά το φαγητό, τότε αντί να μασάτε τσίχλα ή καραμέλα μέντας, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα. Είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε το στόμα σας για 30 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια να μην φάτε ή να καπνίσετε τίποτα για μισή ώρα μετά το ξέπλυμα.

Πώς να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος με το φαγητό

Το πράσινο τσάι έχει ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες που βοηθούν στην προσωρινή μείωση της κακοσμίας του στόματος.

Η κανέλα περιέχει αιθέρια έλαια που σκοτώνουν πολλά βακτήρια. Μπορείτε να προσθέσετε ένα ξυλάκι κανέλας στο πρωινό σας τσάι ή κουάκερ.

Ορισμένα φρούτα και τραγανά λαχανικά βοηθούν επίσης στη φρεσκάδα της αναπνοής. Με μια δυσάρεστη μυρωδιά βοηθούν στην αντιμετώπιση: μήλα, σέλινο, καρότα, μούρα, πορτοκάλια και πεπόνια.

Για λίγο οι σπόροι δίνουν φρεσκάδα στην αναπνοή: γλυκάνισος, κάρδαμο, μάραθο, άνηθος και μαϊντανός.

Πώς να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά των κρεμμυδιών και του σκόρδου

Τα κρεμμύδια και το σκόρδο είναι αναπόφευκτα και πολύ υγιεινά συστατικά που κάνουν το πιάτο πιο νόστιμο και πιο υγιεινό. Ωστόσο, μετά την κατανάλωση κρεμμυδιών και σκόρδου εμφανίζεται μια συγκεκριμένη μυρωδιά από το στόμα.

Το μήλο, ο χυμός λεμονιού, το πράσινο τσάι και το γάλα μπορούν να βοηθήσουν στην κακή αναπνοή.

Πώς να εξαλείψετε τη μυρωδιά του αλκοόλ και

Δυστυχώς, δεν είναι τόσο εύκολο να απαλλαγείτε από την εμμονική μυρωδιά του αλκοόλ και καμία μέθοδος δεν είναι 100% αποτελεσματική. Ωστόσο, μπορείτε να δοκιμάσετε να βουρτσίζετε καλά τα δόντια σας, να πιείτε ένα φλιτζάνι μαύρο καφέ ή να μασήσετε κόκκους καφέ, να μασήσετε τσίχλα ή ενεργό άνθρακα 10-20 ταμπλέτες (ανάλογα με το βάρος).

Το πρόβλημα της κακοσμίας είναι αρκετά συχνό και αγγίζει το 80-90% του ενήλικου πληθυσμού, αλλά μόνο στο 25% των περιπτώσεων η κακοσμία είναι επίμονη και η αιτία της είναι η παρουσία χρόνιας παθολογικής διαδικασίας στον ανθρώπινο οργανισμό. Η δυσοσμία του στόματος προκαλείται, κατά κανόνα, από ασθένεια των πεπτικών οργάνων (στομάχι, συκώτι, έντερα, δόντια και στοματική κοιλότητα). Στις περισσότερες περιπτώσεις, εμφανίζεται λόγω της συσσώρευσης στο ανθρώπινο στόμα - στη γλώσσα, γύρω από τα δόντια και ανάμεσα στα δόντια - μεγάλου αριθμού αναερόβιων βακτηρίων.

Αυτή η πάθηση είναι επίσης γνωστή ως «χαλίτωση» ή «χαλίτωση», «οζοστομία», «στοματοδισωδία». Το πρόβλημα της κακοσμίας του στόματος δεν είναι σε καμία περίπτωση δυσεπίλυτο. Οι μέθοδοι θεραπείας του είναι συνήθως πολύ απλές και αποτελεσματικές - απλά πρέπει να αναγνωρίσετε σωστά την κύρια αιτία της δυσάρεστης οσμής.

Έχετε κακή αναπνοή;

Φυσικά, υπό ορισμένες συνθήκες, ο καθένας από εμάς μπορεί να εμφανίσει κακοσμία - και εμείς οι ίδιοι θα μπορούμε συχνά να το μάθουμε αυτό μόνο από την αντίδραση των ανθρώπων γύρω μας. Το να προσδιορίσετε εάν έχετε κακή αναπνοή είναι συχνά δύσκολο, κυρίως επειδή το στόμα, η πηγή όλων αυτών των οσμών, συνδέεται με τη μύτη μέσω ενός ανοίγματος που βρίσκεται στο πίσω μέρος του στόματος, στην μαλακή υπερώα. Και αφού η μύτη «φιλτράρει» τις μυρωδιές που αναδύονται στο πίσω μέρος του στόματος, φιλτράρει και αυτή την πιο δυσάρεστη μυρωδιά. Δηλαδή, εσείς, πολύ πιθανόν, έχετε αυτή τη μυρωδιά από το στόμα σας - αλλά εσείς οι ίδιοι δεν το ξέρετε.

Αν ακόμη και οι μύτες μας δεν μπορούν να μας πουν με βεβαιότητα πώς μυρίζει η αναπνοή μας, μπορούμε ακόμα να ξέρουμε; Ένας τρόπος είναι να πάρετε τη γνώμη ενός από τους στενότερους συγγενείς σας για αυτό το θέμα. Μπορείτε επίσης να κάνετε το ίδιο αίτημα σε έναν στενό φίλο ή στον οδοντίατρό σας στην επόμενη επίσκεψη σε αυτόν. Αν αυτή η ερώτηση σας φαίνεται πολύ προσωπική και φοβάστε να την «εμπιστευτείτε» σε μεγάλους, μην ντραπείτε και ρωτήστε τα παιδιά σας σχετικά. Όπως πολύ καλά γνωρίζουμε, η αλήθεια συχνά μιλάει μέσα από το στόμα τους.

Είναι δυνατόν να προσδιορίσετε ανεξάρτητα πώς μυρίζει η αναπνοή σας;

Τέτοιες μέθοδοι είναι επίσης γνωστές. Για παράδειγμα, γλείψτε τον καρπό σας, αφήστε το σάλιο να στεγνώσει για περίπου πέντε δευτερόλεπτα και μετά μυρίστε την περιοχή. Λοιπόν, πώς; Έτσι ακριβώς μυρίζεις. Ή, για την ακρίβεια, έτσι μυρίζει το μπροστινό μέρος της γλώσσας.

Τώρα προσπαθήστε να καταλάβετε πώς μυρίζει το πίσω μέρος της γλώσσας σας. Πάρτε ένα κουτάλι, αναποδογυρίστε το και χρησιμοποιήστε το για να ξύσετε το πιο απομακρυσμένο μέρος της γλώσσας σας. (Μην εκπλαγείτε αν πνιγείτε σε αυτό.) Κοιτάξτε τα πράγματα που έχετε ξύσει από τη γλώσσα σας στο κουτάλι - είναι συνήθως παχύ και υπόλευκο. Τώρα μύρισέ το. Αυτή είναι η μυρωδιά της αναπνοής σας (σε αντίθεση με τη μυρωδιά του μπροστινού μέρους της γλώσσας) που είναι πιο πιθανό να μυρίσουν οι άλλοι.

Η κύρια αιτία της κακοσμίας του στόματος

Τώρα ξέρετε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, η πηγή της κακοσμίας είναι η λευκή ουσία που καλύπτει το πίσω μέρος της γλώσσας. Ή, για να είμαστε πιο ακριβείς, τα βακτήρια που ζουν σε αυτή τη λευκή ουσία.

Υπάρχει μια άλλη, επίσης πολύ κοινή αιτία της κακοσμίας του στόματος - αυτά είναι βακτήρια που συσσωρεύονται σε άλλες περιοχές του στόματος.

Ποιες καταστάσεις ή περιστάσεις μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν την κακοσμία του στόματος; Πολλοί από αυτούς τους παράγοντες σχετίζονται με κάποιο τρόπο με:

Βακτήρια του στόματος.
- Καταστάσεις που διεγείρουν την ανάπτυξη αυτών των βακτηρίων.
- Κακός καθαρισμός εκείνων των περιοχών όπου συσσωρεύονται βακτήρια.

Μπορεί το φαγητό να προκαλέσει δυσοσμία;

Ορισμένες τροφές έχουν μακρά ιστορία πρόκλησης κακοσμίας, όπως τα κρεμμύδια και το σκόρδο. Όταν το φαγητό αφομοιώνεται, τα συστατικά του μόρια απορροφώνται από το σώμα μας και στη συνέχεια απομακρύνονται από αυτό με την κυκλοφορία του αίματος.

Μερικά από αυτά τα μόρια, που έχουν πολύ χαρακτηριστικές και δυσάρεστες οσμές, εισέρχονται στους πνεύμονές μας με την κυκλοφορία του αίματος. Αποβάλλονται από τους πνεύμονες κατά την εκπνοή - εξ ου και η δυσάρεστη οσμή. Αν και αυτού του είδους η κακοσμία είναι ένα μάλλον ενοχλητικό πρόβλημα, δεν θα το συζητήσουμε λεπτομερώς σε αυτές τις σελίδες. Η δυσάρεστη μυρωδιά που προκαλείται από τη χρήση ορισμένων τροφών συνήθως εξαφανίζεται από μόνη της σε μία ή δύο μέρες - μόλις το σώμα αφαιρέσει όλα τα «άσμαστα» μόρια. Και η απαλλαγή από μια τέτοια μυρωδιά είναι αρκετά απλή - απλά πρέπει να αποκλείσετε τέτοια προϊόντα από τη διατροφή σας ή να μειώσετε τη χρήση τους στο ελάχιστο.

Συμβάλλει το κάπνισμα στην κακή αναπνοή;

Πιθανότατα έπρεπε να συναντήσετε ανθρώπους που καπνίζουν πολύ, των οποίων η αναπνοή έχει μια συγκεκριμένη μυρωδιά. Αν και πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στον σχηματισμό κακοσμίας αναπνοής που σχετίζεται με το κάπνισμα, οι κυριότεροι είναι η νικοτίνη, η πίσσα και άλλες δύσοσμες ουσίες που βρίσκονται στον καπνό του τσιγάρου. Αυτές οι ουσίες συσσωρεύονται στα δόντια και στους μαλακούς ιστούς του στόματος του καπνιστή - ούλα, στοματικό ιστό, γλώσσα. Και πάλι, θα κάνουμε κράτηση - ούτε σε αυτές τις σελίδες θα συζητήσουμε λεπτομερώς αυτό το είδος δυσάρεστης μυρωδιάς. Ο μόνος τρόπος για να απαλλαγείτε εντελώς από αυτή τη μυρωδιά είναι να σταματήσετε το κάπνισμα (αν και με τέλεια στοματική υγιεινή, αυτή η μυρωδιά μπορεί να μειωθεί κάπως). Σημειώστε επίσης ότι το ίδιο το κάπνισμα αφυδατώνει τους ιστούς του στόματος. Αυτό αποδυναμώνει την ενυδατική και απολυμαντική δράση του σάλιου, το οποίο ξεπλένει τα βακτήρια και τα απόβλητά τους. Η ξηροστομία συζητείται λεπτομερέστερα παρακάτω. Είναι γνωστό ότι τα άτομα που καπνίζουν είναι πιο πιθανό να έχουν προβλήματα που σχετίζονται με την περιοδοντική νόσο («ουλίτιδα»).

Η περιοδοντική νόσος προκαλείται επίσης από βακτηριακή δραστηριότητα. Η ασθένεια των ούλων και η συσχέτισή της με την κακοσμία του στόματος συζητούνται λεπτομερέστερα παρακάτω.

Η ξηροστομία (ξηροστομία) συμβάλλει στην κακή αναπνοή;

Ακόμα κι αν δεν έχετε ιδιαίτερα προβλήματα οσμών, πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι το πρωί, όταν μόλις ξυπνήσατε, η αναπνοή σας είναι πολύ λιγότερο φρέσκια. Αυτό συμβαίνει επειδή το στόμα μας «στεγνώνει» τη νύχτα – γιατί κατά τη διάρκεια του ύπνου το σώμα μας παράγει λιγότερο σάλιο. Το αποτέλεσμα αυτής της ξήρανσης είναι η «πρωινή αναπνοή». Ένα παρόμοιο «φαινόμενο ξήρανσης» παρατηρείται συχνά από μόνα τους, για παράδειγμα, από δασκάλους ή δικηγόρους που πρέπει να μιλήσουν για αρκετές ώρες - αυτό επίσης στεγνώνει το στόμα. Μερικοί άνθρωποι υποφέρουν από χρόνια ξηροστομία - αυτή η κατάσταση ονομάζεται ξηροστομία. Είναι ακόμη πιο δύσκολο για αυτούς να λύσουν προβλήματα με φρέσκια αναπνοή. Η υγρασία στο στόμα μας βοηθά στον καθαρισμό. Καταπίνουμε συνεχώς σάλιο - και με κάθε γουλιά, εκατομμύρια βακτήρια ξεπλένονται από το στόμα μας, καθώς και σωματίδια τροφής με τα οποία τρέφονται αυτά τα βακτήρια. Επιπλέον, το σάλιο διαλύει και ξεπλένει τα απόβλητα των βακτηρίων που ζουν στο στόμα.

Το σάλιο είναι μια ειδική μορφή ενυδατικού στοματικού υγρού, ένα είδος φυσικού καθαριστικού στόματος. Οποιαδήποτε υγρασία μπορεί να έχει καθαριστικό και διαλυτικό αποτέλεσμα. Το σάλιο, επιπλέον, περιέχει ειδικά συστατικά που σκοτώνουν τα βακτήρια και εξουδετερώνουν τα απόβλητά τους. Όταν το στόμα στεγνώνει, η ευεργετική δράση του σάλιου μειώνεται πολύ. Η εξουδετέρωση των βακτηρίων επιβραδύνεται και οι συνθήκες ανάπτυξής τους βελτιώνονται.

Η χρόνια ξήρανση του στόματος - ξηροστομία - μπορεί επίσης να είναι παρενέργεια λήψης ορισμένων φαρμάκων. Η ξηροστομία μπορεί να προκληθεί από αντιισταμινικά (αλλεργικά και κρύα φάρμακα), αντικαταθλιπτικά, φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, διουρητικά, ηρεμιστικά και ναρκωτικά. Η ξηροστομία μπορεί να επιδεινωθεί με την ηλικία. Με την πάροδο του χρόνου, οι σιελογόνοι αδένες μας σταματούν να λειτουργούν με την ίδια αποτελεσματικότητα και αλλάζει και η σύνθεση του σάλιου. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι οι καθαριστικές ιδιότητες του σάλιου εξασθενούν. Τα άτομα που έχουν ξηροστομία για μεγάλο χρονικό διάστημα έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν περιοδοντική νόσο (ασθένεια των ούλων). Η ασθένεια των ούλων μπορεί επίσης να είναι η αιτία της κακοσμίας του στόματος.

Μπορεί η περιοδοντική νόσος να προκαλέσει κακή αναπνοή;

Η περιοδοντική νόσος, που συνήθως αναφέρεται απλώς ως «ασθένεια των ούλων», μπορεί επίσης να είναι αιτία κακής αναπνοής. Ρωτήστε οποιονδήποτε οδοντίατρο - η μυρωδιά της ασθένειας των ούλων είναι πολύ συγκεκριμένη και ένας έμπειρος γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την παρουσία μιας τέτοιας ασθένειας ακόμη και πριν εξετάσει τον ασθενή.

Οι παθήσεις της στοματικής κοιλότητας είναι η δεύτερη πιο συχνή αιτία κακοσμίας του στόματος (η πρώτη, όπως θυμάστε, είναι η συσσώρευση βακτηρίων).

Πιο συχνά εμφανίζονται σε άτομα άνω των 35 ετών - δηλαδή όσο μεγαλύτερο είναι το άτομο, τόσο πιο πιθανό είναι να προκαλούνται προβλήματα με τη φρέσκια αναπνοή από την κατάσταση των ούλων του. Η περιοδοντική νόσος είναι μια βακτηριακή λοίμωξη των μαλακών ιστών που περιβάλλουν τα δόντια. Εάν ξεκινήσει μια τέτοια ασθένεια, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή βλάβη στο οστό στο οποίο «εισάγονται» τα δόντια μας. Συχνά, καθώς η νόσος εξελίσσεται, σχηματίζονται κενά (οι οδοντίατροι ονομάζονται «περιοδοντικοί θύλακες») μεταξύ των δοντιών και των ούλων, στα οποία συσσωρεύονται μεγάλοι αριθμοί βακτηρίων. Αυτές οι τσέπες είναι τόσο βαθιές που είναι δύσκολο να καθαριστούν σωστά. Τα βακτήρια και τα απόβλητά τους που συσσωρεύονται σε αυτά προκαλούν επίσης μια δυσάρεστη οσμή.

Μπορεί μια αναπνευστική νόσος να προκαλέσει δυσοσμία του στόματος;

Φυσικά και μπορεί. Ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού, αλλεργίες - όλες αυτές οι ασθένειες οδηγούν στο γεγονός ότι οι βλεννώδεις εκκρίσεις αρχίζουν να ρέουν από τη ρινική κοιλότητα στη στοματική κοιλότητα, μέσω ενός ανοίγματος στην μαλακή υπερώα. Η συσσώρευση αυτών των εκκρίσεων στο στόμα μπορεί επίσης να προκαλέσει κακή αναπνοή.

Τα άτομα με νόσο των κόλπων συχνά έχουν βουλωμένη μύτη, αναγκάζοντάς τα να αναπνέουν από το στόμα τους. Η αναπνοή από το στόμα προκαλεί ξήρανση, η οποία, όπως ήδη γνωρίζουμε, προκαλεί και κακοσμία του στόματος. Τα άτομα με ιγμορίτιδα παίρνουν συχνά αντιισταμινικά (αντι-αλλεργικά) φάρμακα, τα οποία ξηραίνουν επίσης το στόμα.

Ποιες οδοντικές παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν κακοσμία;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η εμφάνιση μιας δυσάρεστης οσμής στο στόμα σχετίζεται με διάφορες ασθένειες της ίδιας της στοματικής κοιλότητας. Οποιαδήποτε ενεργή λοίμωξη στο στόμα, όπως ένα απόστημα δοντιού ή ένα μερικώς αναβλύσιμο φρονιμίτη, μπορεί να προκαλέσει κακοσμία του στόματος. Οι εκτεταμένες μη επεξεργασμένες κοιλότητες στα δόντια μπορούν να συσσωρεύσουν μεγάλη ποσότητα βακτηρίων και υπολειμμάτων τροφών, τα οποία επίσης προκαλούν κακοσμία. Εάν έχετε τέτοιες ασθένειες, κατά την εξέταση, ο οδοντίατρός σας θα τις εντοπίσει σίγουρα και θα σας προτείνει αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας.

Μπορούν άλλες ασθένειες που δεν αντιμετωπίζονται να προκαλέσουν κακοσμία;

Ορισμένες ασθένειες των εσωτερικών οργάνων μπορούν επίσης να προκαλέσουν μια δυσάρεστη οσμή. Εάν ο ασθενής έχει δοκιμάσει όλους τους συνήθεις τρόπους για να εξαλείψει μια δυσάρεστη οσμή σε τέτοιες περιπτώσεις, αλλά δεν έχουν οδηγήσει σε τίποτα, τότε μια επίσκεψη στον θεραπευτή δεν θα βλάψει. Ο γιατρός σας, φυσικά, γνωρίζει ποιες ασθένειες είναι πιο πιθανές στην περίπτωσή σας. αλλά, για γενικές πληροφορίες, η κακοσμία του στόματος μπορεί να εμφανιστεί με παθήσεις της αναπνευστικής οδού, του ήπατος, των νεφρών, των γαστρεντερικών παθήσεων.

Μπορεί η οδοντοστοιχία να προκαλέσει δυσοσμία;

Οι οδοντοστοιχίες (ολικές, μερικές, αφαιρούμενες κ.λπ.) μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη φρεσκάδα της αναπνοής σας. Εάν φοράτε οποιονδήποτε τύπο οδοντοστοιχίας, μπορεί να γίνει μια απλή εξέταση για να διαπιστωθεί εάν η οδοντοστοιχία σας προκαλεί κακοσμία:

Αφαιρέστε τις οδοντοστοιχίες σας και τοποθετήστε τις σε ένα καλυμμένο δοχείο, όπως ένα πλαστικό κουτί μεσημεριανού γεύματος. Το κλείνουμε καλά και το αφήνουμε έτσι για πέντε λεπτά. Στη συνέχεια ανοίξτε το απότομα και μυρίστε το αμέσως. Περίπου την ίδια μυρωδιά από το στόμα σας και νιώστε τους ανθρώπους με τους οποίους μιλάτε.

Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις η κακή αναπνοή προκαλείται από βακτήρια που συσσωρεύονται στη γλώσσα, πάνω ή γύρω από τα δόντια (περιοδοντική νόσος), τα βακτήρια μπορούν επίσης να συσσωρευτούν στην επιφάνεια της οδοντοστοιχίας και αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσοσμία.

Ποια είναι στην πραγματικότητα η κύρια αιτία της κακοσμίας του στόματος;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η εμφάνιση κακοσμίας του στόματος σχετίζεται με την κατάσταση της στοματικής κοιλότητας. Δηλαδή - μια δυσάρεστη οσμή προκαλείται συνήθως από βακτήρια που ζουν σε αυτό. Τα βακτήρια, όπως και οι άνθρωποι, καταναλώνουν τροφή και εκκρίνουν τα απόβλητά τους καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Τα απόβλητα ορισμένων τύπων βακτηρίων είναι θειούχες ενώσεις και προκαλούν μια δυσάρεστη οσμή. Θυμάστε πώς μυρίζει ένα σάπιο αυγό; Αυτή η οσμή προκαλείται επίσης από το σχηματισμό μιας θειούχου ένωσης, του υδρόθειου, στο αυγό. Η χαρακτηριστική μυρωδιά των σωρών κομποστοποίησης ή των αχυρώνων οφείλει επίσης το «άρωμά» της στην παρουσία μιας ένωσης θείου - μεθυλομερκαπτάνης. Και οι δύο αυτές ενώσεις εκκρίνουν βακτήρια που ζουν στο στόμα μας. Αυτές οι ουσίες αναφέρονται συλλογικά ως «πτητικές ενώσεις θείου» (VSCs). Ο όρος «πτητικό» σημαίνει ότι αυτές οι ουσίες εξατμίζονται γρήγορα, ακόμη και σε κανονικές θερμοκρασίες. Η «πτητότητα» αυτών των ενώσεων εξηγεί την ικανότητά τους να διεισδύουν γρήγορα, θα λέγαμε, στη μύτη των ανθρώπων γύρω μας. Αν και αυτές οι ουσίες σχηματίζουν κυρίως κακή αναπνοή, βακτήρια. ζώντας στη στοματική κοιλότητα, εκπέμπουν άλλα προϊόντα που έχουν πολύ δυσάρεστη οσμή. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

Το Kadavrin είναι μια ουσία που σχηματίζει μια χαρακτηριστική σάπια οσμή.
- Putrescine - σχηματίζει δυσωδία όταν το κρέας σαπίζει.
- Το Skatol είναι το κύριο συστατικό της μυρωδιάς των ανθρώπινων κοπράνων.

Πιθανότατα θα εκπλαγείτε πολύ όταν μάθετε ότι σε ένα συνηθισμένο ανθρώπινο στόμα μπορεί να υπάρχει ένα τέτοιο "μπουκέτο" από δυσάρεστες οσμές - αλλά αυτό είναι αλήθεια και, δυστυχώς, δεν υπάρχουν εξαιρέσεις. Κάθε άνθρωπος, στον ένα ή τον άλλο βαθμό, έχει αυτά τα, ας πούμε, αρώματα στην ανάσα του. Ευτυχώς, η ανθρώπινη όσφρηση δεν μαζεύει αυτές τις οσμές εάν η συγκέντρωσή τους στην αναπνοή είναι χαμηλή. Μόνο όταν ανέβει σχηματίζεται η ίδια χαρακτηριστική δυσάρεστη οσμή.

Ποια είδη βακτηρίων προκαλούν κακή αναπνοή;

Οι περισσότερες από τις χημικές ενώσεις που προκαλούν μια δυσάρεστη οσμή (υδρόθειο, μεθυλμερκαπτάνη, καδαβρίνη, πουτρεσκίνη, σκατόλη) εκκρίνονται από αναερόβια βακτήρια (το πιο ακριβές όνομά τους είναι gram-αρνητικά αναερόβια). Ο όρος «αναερόβια» σημαίνει ότι ζουν και αναπαράγονται καλύτερα σε μέρη όπου δεν υπάρχει οξυγόνο. Στο στόμα μας, υπάρχει ένας συνεχής αγώνας για τον χώρο ζωής μεταξύ βακτηρίων που εκκρίνουν προϊόντα που σχηματίζουν μια δυσάρεστη οσμή και άλλων βακτηρίων που δεν εκκρίνουν. Η φρεσκάδα της αναπνοής μας καθορίζεται, στην πραγματικότητα, από τον βαθμό ισορροπίας παρουσία και των δύο βακτηρίων. Η συσσώρευση πλάκας (η λευκή μεμβράνη που σχηματίζεται στη γλώσσα και τα δόντια - στη γραμμή των ούλων και κάτω) μπορεί να ανατρέψει αυτή την ισορροπία υπέρ των βακτηρίων της κακής αναπνοής. Φανταστείτε - ένα στρώμα πλάκας πάχους μόνο ενός ή δύο δέκατων του χιλιοστού (δηλαδή, περίπου ένα χαρτονόμισμα) δεν περιέχει ήδη καθόλου οξυγόνο - δηλαδή, δεν υπάρχει καλύτερο μέρος για να βρεθούν βακτήρια. Επομένως, καθώς η πλάκα συσσωρεύεται, όλο και περισσότερα βακτήρια που σχηματίζουν οσμή την αποικίζουν - πράγμα που σημαίνει ότι κάθε εκπνοή μας περιέχει όλο και περισσότερες ενώσεις που εκκρίνονται από αυτά τα βακτήρια.

Με τι τρέφονται τα αναερόβια βακτήρια που παράγουν κακοσμία;

Οι περισσότερες από τις δύσοσμες ουσίες που προκαλούν κακοσμία αποβάλλονται από τα βακτήρια μετά την κατανάλωση πρωτεϊνών. Δηλαδή, όταν τρώμε τροφές όπως κρέας ή ψάρι, τα βακτήρια που ζουν στο στόμα μας παίρνουν το μερίδιό τους στην τροφή. Και τι εκκρίνουν μετά το φαγητό, και υπάρχουν αυτές οι ίδιες ενώσεις. που προκαλούν δυσάρεστη οσμή. Τα αναερόβια βακτήρια θα βρουν πρωτεΐνες - το αγαπημένο τους φαγητό - σε οτιδήποτε, ακόμα και στο cheeseburger που φάγατε. Επιπλέον, στο στόμα μας θα υπάρχει πάντα «φυσική» πρωτεϊνική τροφή για αυτούς - για παράδειγμα, νεκρά κύτταρα του δέρματος ή πολλά πρωτεϊνικά συστατικά που περιέχονται στο σάλιο. Εάν χρησιμοποιείτε ακανόνιστα την οδοντόβουρτσα και το νήμα σας, δημιουργείται στο στόμα σας μια πραγματική πανδαισία για βακτήρια - υπολείμματα φαγητού από το σημερινό πρωινό, το χθεσινό δείπνο, το προχθεσινό μεσημεριανό…

Ποιες τροφές περιέχουν τις περισσότερες πρωτεΐνες;

Κρέας, ψάρι και θαλασσινά, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα (γάλα, τυριά και γιαούρτια) - υπάρχει πολλή πρωτεΐνη σε όλα αυτά τα προϊόντα. Οι περισσότεροι άνθρωποι λαμβάνουν περίπου τα δύο τρίτα των πρωτεϊνών που χρειάζονται από αυτούς. Άλλες πηγές πρωτεΐνης είναι τα δημητριακά και τα προϊόντα από αυτά, οι ξηροί καρποί, τα όσπρια (μπιζέλια, φασόλια και φακές). Τα συστατικά που βρίσκονται σε πολλά από τα αγαπημένα μας επιδόρπια (όπως κέικ και πίτες) μετατρέπουν αυτά τα νόστιμα γεύματα σε πραγματικές πρωτεΐνες.

Πού ζουν τα βακτήρια που προκαλούν κακοσμία;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτά τα βακτήρια συσσωρεύονται στη γλώσσα, αλλά έχουν πολλούς άλλους «βιότοποι».

Γλώσσα

Θυμηθείτε το «πείραμα» που σας προτείναμε να κάνετε στην αρχή αυτής της ενότητας. Αν και η μυρωδιά που παράγεται στην πρόσθια περιοχή της γλώσσας μας μπορεί να μην είναι η πιο ευχάριστη, συνήθως δεν είναι η κύρια πηγή προβλημάτων με τη φρεσκάδα της αναπνοής. Το κύριο «συστατικό» μιας δυσάρεστης οσμής σχηματίζεται στο πίσω μέρος της γλώσσας. Πηγαίνετε στον καθρέφτη, βγάλτε τη γλώσσα σας και εξετάστε την προσεκτικά. Σίγουρα θα δείτε μια υπόλευκη επίστρωση στην επιφάνειά του. Πιο κοντά στο πίσω μέρος της γλώσσας, αυτή η πλάκα γίνεται πιο πυκνή. Ο αριθμός των βακτηρίων που συσσωρεύονται στην ανθρώπινη γλώσσα εξαρτάται από την υφή της επιφάνειάς της. Σε άτομα των οποίων η επιφάνεια της γλώσσας έχει περισσότερες πτυχές, αυλακώσεις και εσοχές, αυτός ο αριθμός θα είναι μεγαλύτερος από ό,τι σε άτομα με πιο λεία επιφάνεια της γλώσσας. Προκειμένου να δημιουργηθεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον για τη ζωή των βακτηρίων στο λευκό στρώμα στη γλώσσα - δηλ. χωρίς οξυγόνο - αυτό το στρώμα μπορεί να έχει πάχος μόνο ένα έως δύο δέκατα του χιλιοστού. Ένα τέτοιο περιβάλλον "χωρίς οξυγόνο" ονομάζεται επίσης "αναερόβιο". Σε αυτό τα βακτήρια ζουν και πολλαπλασιάζονται καλύτερα. Μελέτες έχουν δείξει ότι ο αριθμός των βακτηρίων στην ανθρώπινη γλώσσα εξαρτάται άμεσα από το πάχος του λευκού στρώματος που την καλύπτει. Και όπως μπορείτε να μαντέψετε, η φρεσκάδα της αναπνοής σας εξαρτάται από τον αριθμό των βακτηρίων: όσο λιγότερα από αυτά, τόσο πιο φρέσκο ​​είναι.

Περιοδοντικές πηγές

Τα βακτήρια της κακής αναπνοής ευδοκιμούν και σε άλλες περιοχές του στόματος εκτός από τη γλώσσα. Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι το οδοντικό νήμα προκαλεί μερικές φορές δυσάρεστη οσμή. Και ίσως αυτή η μυρωδιά γίνεται πιο αισθητή όταν ξεκινάτε να βουρτσίζετε ανάμεσα στα πίσω δόντια. Στα κενά ανάμεσα στα δόντια βρίσκουν καταφύγιο και βακτήρια που σχηματίζουν δυσάρεστη οσμή. Οι οδοντίατροι αποκαλούν αυτές τις περιοχές "περιοδοντικές" ("paro" σημαίνει "περίπου" και "dont" σημαίνει "δόντι"). Ακόμη και σε ένα περισσότερο ή λιγότερο υγιές στόμα, τα βακτήρια μπορούν να βρουν ένα στερημένο οξυγόνο (αναερόβιο) περιβάλλον, όπως κάτω από τη γραμμή των ούλων, γύρω και ανάμεσα στα δόντια. Και σε άτομα που πάσχουν από περιοδοντική νόσο («ουλίτιδα»), ο αριθμός τέτοιων αναερόβιων «γωνιών» αυξάνεται πολλαπλάσια. Η περιοδοντική νόσος συχνά οδηγεί σε βλάβη στο οστό που περιβάλλει τα δόντια. Αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί στο σχηματισμό κοιλοτήτων μεταξύ των δοντιών και των ούλων (οι οδοντίατροι τους αποκαλούν «περιοδοντικούς θύλακες»). Αυτές οι τσέπες είναι γενικά πολύ δύσκολο ή αδύνατο να καθαριστούν και δημιουργούν ένα ιδανικό αναερόβιο περιβάλλον για να ζήσουν και να πολλαπλασιαστούν τα βακτήρια που προκαλούν οσμή.

Πώς να απαλλαγείτε από μια δυσάρεστη μυρωδιά;

Δεδομένου ότι η κύρια πηγή κακής αναπνοής είναι οι δύσοσμες εκκρίσεις βακτηρίων (πτητικές ενώσεις θείου), ο κύριος τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτές είναι να καθαρίσετε το στόμα έτσι ώστε:

Στερήστε τα βακτήρια από θρεπτικά συστατικά.
- Μειώστε τον αριθμό των βακτηρίων που έχουν ήδη συσσωρευτεί στο στόμα.
- Αποδυνάμωση του αναερόβιου περιβάλλοντος στο οποίο ζουν και πολλαπλασιάζονται τα βακτήρια.
- Μην αφήνετε το σχηματισμό νέων εστιών αναπαραγωγής βακτηρίων.

Επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθαριστικά που μειώνουν τη δραστηριότητα των πτητικών ενώσεων θείου που προκαλούν οσμή.

Πώς να στερήσετε τα βακτήρια από θρεπτικά συστατικά;

Όπως θυμάστε, η κύρια πηγή κακής αναπνοής είναι τα δύσοσμα απόβλητα βακτηρίων που εκκρίνουν κατά την πέψη των πρωτεϊνών. Ως εκ τούτου, τα άτομα που ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή (που αποτελείται κυρίως από φρούτα και λαχανικά) είναι λιγότερο πιθανό να έχουν προβλήματα με τη φρέσκια αναπνοή σε σχέση με εκείνους που καταναλώνουν πολλές πρωτεϊνούχες τροφές, όπως το κρέας. Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να καθαρίζετε έγκαιρα και σωστά τη στοματική κοιλότητα – ειδικά μετά την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες. Αφού τελειώσουμε το πρωινό, το μεσημεριανό ή το δείπνο, τα μικρότερα σωματίδια τροφής παραμένουν στο στόμα μας, τα οποία κολλάνε ανάμεσα στα δόντια και επίσης εγκαθίστανται σε μια λευκή επικάλυψη στο πίσω μέρος της γλώσσας. Και επειδή σε αυτά τα μέρη συσσωρεύονται αναερόβια βακτήρια που προκαλούν μια δυσάρεστη οσμή, το να μην καθαρίσετε σωστά το στόμα σας μετά το φαγητό θα τους παρέχει αρκετά θρεπτικά συστατικά για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Για να απαλλαγείτε από την κακοσμία, βουρτσίστε τα δόντια και τα ούλα σας. Τα βακτήρια που παράγουν τα προϊόντα που προκαλούν κακοσμία ζουν επίσης στην πλάκα που συσσωρεύεται στα δόντια και στη γραμμή των ούλων. Για να μειωθεί αυτή η πλάκα, να αποτραπεί η περαιτέρω συσσώρευσή της και να αφαιρεθούν τα υπολείμματα τροφών που «έμειναν» στο στόμα και να χρησιμεύσουν ως τροφή για βακτήρια, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε καλά τα δόντια και τα ούλα με οδοντόβουρτσα και οδοντικό νήμα. Να σας υπενθυμίσω για άλλη μια φορά για το οδοντικό νήμα. Αν δεν καθαρίζετε προσεκτικά και καθημερινά τα κενά ανάμεσα στα δόντια, όπου η οδοντόβουρτσα δεν μπορεί να εισχωρήσει, είναι απίθανο να καταφέρετε να αποχωριστείτε την κακοσμία του στόματος.

Διάγνωση των αιτιών της κακοσμίας του στόματος

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στις διαγνωστικές μεθόδους. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε τον θεράποντα ιατρό για την παρουσία χρόνιων ασθενειών. Έχει διαπιστωθεί ότι η εμφάνιση κακοσμίας του στόματος επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από διατροφικούς και υγιεινούς παράγοντες, γι' αυτό οι ασθενείς συνιστάται να απέχουν από το φαγητό, το ποτό, το ξέπλυμα του στόματος και το κάπνισμα τουλάχιστον δύο ώρες πριν από τη διενέργεια διαγνωστικών μέτρων.

Η πρώτη είναι μια ηδονική μέθοδος έρευνας, που διεξάγεται από έναν γιατρό που αξιολογεί την ποιότητα και τη δύναμη μιας δυσάρεστης οσμής και δίνει βαθμολογία στην κλίμακα Rosenberg από 0 έως 5 βαθμούς. Το κύριο μειονέκτημα της μεθόδου είναι η υποκειμενικότητα.

Το επόμενο βήμα είναι η μέτρηση της ποσότητας των ενώσεων θείου στον εκπνεόμενο αέρα χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή παρακολούθησης θειούχων "Halimeter". Το υδρόθειο, η μεθυλμερκαπτάνη και το διμεθυλοσουλφίδιο αντιπροσωπεύουν το 90% όλων των στοματικών πτητικών ενώσεων θείου, επομένως ο προσδιορισμός της συγκέντρωσης αυτών των αερίων είναι ο κύριος τρόπος προσδιορισμού της σοβαρότητας της δυσοσμίας.

Το επόμενο βήμα είναι μια μικροβιολογική μελέτη. Το διαγνωστικό στάδιο είναι πολύ σημαντικό, γιατί ανάλογα με την πηγή της δυσάρεστης οσμής και τους λόγους που την προκάλεσαν, θα εξαρτηθεί και η θεραπευτική τακτική.

Επισκεφθείτε τον Οδοντίατρό σας

Εάν, μετά από όλα τα μέτρα που ελήφθησαν, η μυρωδιά από το στόμα δεν εξαφανιστεί, καλέστε και κλείστε ένα ραντεβού με τον οδοντίατρό σας για ένα ραντεβού, όπου μπορείτε όχι μόνο να συζητήσετε το πρόβλημα λεπτομερώς, αλλά και να κάνετε τις απαραίτητες διαδικασίες για να καθαρίσετε στόμα. Αυτή μπορεί να είναι η καλύτερη λύση γιατί:

1) Δεν ξέρουν όλοι οι άνθρωποι πώς να χρησιμοποιούν πιο αποτελεσματικά το οδοντικό νήμα και το μάγουλο των δοντιών. Αφού εξετάσει το στόμα σας, ο γιατρός θα σας διδάξει τις απαραίτητες τεχνικές.

2) Ο αποτελεσματικός καθαρισμός των δοντιών μπορεί να παρεμποδιστεί από την πέτρα που έχει αναπτυχθεί πάνω τους. Ο οδοντίατρός σας θα το αφαιρέσει.

3) Εάν έχετε σημεία περιοδοντικής νόσου («ουλίτιδα»), ο γιατρός θα τα εντοπίσει και θα σας προτείνει την κατάλληλη θεραπεία. Η περιοδοντική νόσος μπορεί να βλάψει σοβαρά τα δόντια σας και τα γύρω οστά. Αυτό δημιουργεί βαθιές «τσέπες» ανάμεσα στα δόντια και τα ούλα, όπου συσσωρεύονται βακτήρια – και είναι τόσο βαθιές που είναι δύσκολο ή και αδύνατο να καθαριστούν.

4) Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο γιατρός σας θα εντοπίσει - εάν υπάρχουν - άλλες ασθένειες που δεν έχουν υποβληθεί σε θεραπεία που μπορεί να αυξήσουν την κακοσμία του στόματος.

5) Εάν ο γιατρός σας θεωρεί απίθανο ότι αυτές οι ασθένειες είναι η αιτία της κακοσμίας του στόματος, θα σας προτείνει να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν θεραπευτή και να δώσετε τις κατάλληλες εξηγήσεις.

Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε καλά τη γλώσσα

Επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να αγνοούν αυτή τη διαδικασία, προσπαθήστε να την κάνετε μέρος της καθημερινής σας στοματικής ρουτίνας. Πολύ συχνά, η χρήση αυτής της μεθόδου από μόνη της -χωρίς πρόσθετα μέτρα- βοηθά στην εξάλειψη μιας δυσάρεστης οσμής. Θυμηθείτε ξανά το «πείραμα» που σας προτείναμε να κάνετε στην αρχή αυτής της ενότητας. Στη συνέχεια διαπιστώσαμε ότι το μπροστινό μέρος της γλώσσας έχει λιγότερο δυσάρεστη οσμή από το πίσω μέρος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η πρόσθια περιοχή της γλώσσας αυτοκαθαρίζεται συνεχώς - και ως εκ τούτου συσσωρεύονται λιγότερα αναερόβια βακτήρια πάνω της. Κατά τη διαδικασία κίνησης της γλώσσας, το μπροστινό μέρος της τρίβεται συνεχώς στον σκληρό ουρανίσκο - έτσι γίνεται ο καθαρισμός. αποτρέποντας τη συσσώρευση βακτηρίων. Σε αντίθεση με το μπροστινό μέρος, το πίσω μέρος της γλώσσας κατά την κίνησή του έρχεται σε επαφή μόνο με την μαλακή υπερώα. Σε αυτή την περίπτωση, δεν επιτυγχάνεται αποτελεσματικός καθαρισμός. Ως εκ τούτου, τα βακτήρια που προκαλούν κακοσμία συσσωρεύονται κυρίως στο πίσω μέρος της γλώσσας και ως εκ τούτου αυτή η περιοχή χρειάζεται περιοδικό καθαρισμό.

Πώς να καθαρίσετε σωστά τη γλώσσα; Για να καθαρίσετε το πίσω μέρος της γλώσσας, υπάρχουν διάφοροι τρόποι, αλλά όλοι έχουν τον ίδιο στόχο - να αφαιρέσετε τα βακτήρια και τα υπολείμματα τροφών που συσσωρεύονται σε αυτήν την περιοχή. Όταν καθαρίζετε τη γλώσσα - ανεξάρτητα από τη μέθοδο που χρησιμοποιείτε - θα πρέπει να προσπαθήσετε να διεισδύσετε όσο το δυνατόν περισσότερο για να καθαρίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο την επιφάνεια της. Αν αρχίσετε να πνίγεστε, μην εκπλαγείτε. Αυτή είναι μια φυσική αντίδραση, αλλά με την πάροδο του χρόνου αυτό το αντανακλαστικό θα πρέπει να εξασθενήσει.

Πώς να καθαρίσετε τη γλώσσα με μια οδοντόβουρτσα ή μια ειδική βούρτσα.

Για να καθαρίσετε την επιφάνεια της γλώσσας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια οδοντόβουρτσα ή μια ειδική βούρτσα γλώσσας. Ξεκινήστε να βουρτσίζετε όσο πιο πίσω μπορείτε να φτάσετε, στη συνέχεια μετακινήστε σταδιακά τις πινελιές (κατευθυνόμενες προς τα εμπρός) προς το μπροστινό μέρος της γλώσσας. Οι κινήσεις πρέπει να γίνονται με κάποια πίεση στην επιφάνεια της γλώσσας - αλλά, φυσικά, όχι πολύ δυνατές, για να μην προκληθούν ερεθισμοί. Για να καθαρίσετε πιο αποτελεσματικά τη γλώσσα σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οδοντόκρεμα, καθώς περιέχει τα ίδια συστατικά με τα υγρά καθαρισμού του στόματος. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό στη σελίδα στοματικών καθαριστικών. Πάστες που εξουδετερώνουν τις πτητικές ενώσεις θείου. Επειδή είναι το LSS που προκαλεί κακοσμία, οι οδοντόκρεμες που περιέχουν εξουδετερωτικό LSS, όπως το διοξείδιο του χλωρίου ή ο ψευδάργυρος, βελτιώνουν τη φρεσκάδα της αναπνοής σας.

Πάστες με αντιβακτηριδιακές ιδιότητες

Εάν η οδοντόκρεμα που χρησιμοποιείτε περιέχει αντιβακτηριακούς παράγοντες - όπως διοξείδιο του χλωρίου ή χλωριούχο κετυλοπυριδόνη - μπορείτε να διώξετε και να σκοτώσετε αναερόβια βακτήρια όταν καθαρίζετε τη γλώσσα σας.

Αν και ο καθαρισμός της γλώσσας με μια οδοντόβουρτσα μπορεί να είναι αρκετά ικανοποιητικός, πολλοί άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν μια ειδική ξύστρα γλώσσας, πιστεύοντας ότι αυτή η μέθοδος είναι πιο αποτελεσματική. Μερικοί ασθενείς ισχυρίζονται ότι πνίγονται λιγότερο όταν ξύνουν τη γλώσσα τους με ένα κουτάλι παρά όταν την καθαρίζουν με οδοντόβουρτσα ή ειδικές βούρτσες. Για να ελέγξετε την αντίδρασή σας σε αυτή τη μέθοδο, μπορείτε να κάνετε ένα απλό πείραμα. Πάρτε ένα συνηθισμένο κουτάλι στην κουζίνα (καλύτερο από ένα κουταλάκι), αναποδογυρίστε το και προσπαθήστε να ξύσετε τη γλώσσα της. Για να το κάνετε αυτό, αγγίξτε το πίσω μέρος της γλώσσας με ένα κουτάλι, πιέστε το ελαφρά και τραβήξτε το προς τα εμπρός. Κάντε το προσεκτικά, αλλά χωρίς προσπάθεια. Μην τρίβετε πολύ δυνατά - αυτό μπορεί να ερεθίσει την επιφάνεια της γλώσσας. Εάν το ξύσιμο ως μέθοδος δεν σας αδικεί, αγοράστε ένα ειδικό κουτάλι από το φαρμακείο που έχει σχεδιαστεί για αυτό το σκοπό. Είναι πολύ πιθανό να καθαρίσει τη γλώσσα πιο αποτελεσματικά από ένα κουταλάκι του γλυκού.

Ποιοι τύποι υγρών καθαριστικών στόματος μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή;

Τα υγρά στοματικά διαλύματα, όταν χρησιμοποιούνται μαζί με τον τακτικό και αποτελεσματικό καθαρισμό της γλώσσας, το βούρτσισμα και το νήμα, μπορούν επίσης να βοηθήσουν πολύ στην απαλλαγή από την κακοσμία του στόματος. Δεν πρέπει να βασίζεστε μόνο στα λαμπρυντικά και να παραμελείτε τα υπόλοιπα μέτρα που αναφέρονται. Η ικανότητα του υγρού στοματικού διαλύματος να καταπολεμά αποτελεσματικά την κακοσμία του στόματος σχετίζεται με ορισμένες από τις ιδιότητές του, και συγκεκριμένα:

Α) αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Εάν το στοματικό διάλυμα έχει την ικανότητα να σκοτώνει βακτήρια, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ποσότητας των αναερόβιων βακτηρίων στο στόμα σας. Δεδομένου ότι αυτά τα βακτήρια είναι που εκκρίνουν πτητικές ενώσεις θείου, οι οποίες με τη σειρά τους σχηματίζουν κακή αναπνοή, όσο λιγότερα από αυτά τα βακτήρια στο στόμα, τόσο το καλύτερο.

Γ) Η ικανότητα εξουδετέρωσης των πτητικών ενώσεων θείου. Η σύνθεση των λαμπρυντικών περιλαμβάνει συστατικά που έχουν την ικανότητα να εξουδετερώνουν τις πτητικές ενώσεις θείου και τις ουσίες που τις σχηματίζουν. Όπως θυμάστε, οι πτητικές ενώσεις θείου είναι ουσίες με δύσοσμες ουσίες που σχηματίζουν μια δυσάρεστη οσμή. Εάν ο καθαριστής είναι σε θέση να μειώσει την περιεκτικότητά του στην αναπνοή σας, τότε φυσικά θα είναι πιο φρέσκο.

Παρακάτω παρατίθενται ορισμένες ουσίες που έχουν την ικανότητα να εξουδετερώνουν αποτελεσματικά τις δυσάρεστες οσμές. Αυτές οι ουσίες περιλαμβάνονται συνήθως στα λαμπρυντικά που πωλούνται στα φαρμακεία.

Α) Στοματικά διαλύματα που περιέχουν διοξείδιο του χλωρίου ή χλωριούχο νάτριο (Αντιβακτηριακά / Εξουδετερώνουν πτητικές ενώσεις θείου)
Πολλοί οδοντίατροι πιστεύουν ότι τα στοματικά διαλύματα που περιέχουν διοξείδιο του χλωρίου ή χλωριώδες νάτριο, που το σχηματίζουν, παίζουν κρίσιμο ρόλο στην εξουδετέρωση της κακοσμίας του στόματος. Τα ερευνητικά δεδομένα υποδηλώνουν ότι το διοξείδιο του χλωρίου έχει διπλή επίδραση:

Το διοξείδιο του χλωρίου είναι μια οξειδωτική ουσία (που σημαίνει ότι απελευθερώνει οξυγόνο). Δεδομένου ότι τα περισσότερα βακτήρια που προκαλούν οσμή είναι αναερόβια (που σημαίνει ότι προτιμούν να ζουν σε μέρη όπου δεν υπάρχει οξυγόνο), η έκθεση σε έναν οξειδωτικό παράγοντα βοηθά στη μείωση του αριθμού τους, γεγονός που κατά συνέπεια μειώνει την οσμή.

Το διοξείδιο του χλωρίου επηρεάζει επίσης το επίπεδο των πτητικών ενώσεων θείου στο στόμα. Εξουδετερώνει εκείνες τις ενώσεις που έχουν ήδη απομονώσει τα βακτήρια και ταυτόχρονα καταστρέφει εκείνες τις ουσίες από τις οποίες στη συνέχεια σχηματίζονται αυτές οι ενώσεις. Το αποτέλεσμα - η συγκέντρωση των πτητικών ενώσεων θείου στο στόμα μειώνεται απότομα και η αναπνοή, φυσικά, γίνεται πιο καθαρή.

Β) Ξεβγάλματα με ψευδάργυρο (εξουδετερώνουν τις πτητικές ενώσεις θείου)
Μελέτες έχουν δείξει ότι οι εκπλύσεις που περιέχουν ιόντα ψευδαργύρου μπορούν επίσης να μειώσουν τη συγκέντρωση πτητικών ενώσεων θείου. Πιστεύεται ότι αυτό οφείλεται στην ικανότητα των ιόντων ψευδαργύρου να καταστρέφουν εκείνες τις ουσίες από τις οποίες τα βακτήρια «φτιάχνουν» ενώσεις θείου.

Γ) Ξεβγάλματα τύπου «Αντισηπτικού» (Αντιβακτηριδιακά)
Τα «αντισηπτικά» καθαριστικά (π.χ. «Λιστερίνη» και ισοδύναμα) θεωρούνται επίσης κατάλληλα εξουδετερωτικά οσμών. Η αποτελεσματικότητα αυτών των προϊόντων σχετίζεται με την ικανότητά τους να σκοτώνουν βακτήρια που παράγουν πτητικές ενώσεις θείου. Ωστόσο, τα ίδια τα «αντισηπτικά» ξεβγάλματα δεν μπορούν να καταστρέψουν αυτές τις ενώσεις. Πολλοί οδοντίατροι πιστεύουν ότι τα «αντισηπτικά» ξεβγάλματα δεν είναι η καλύτερη επιλογή. Αυτές οι δηλώσεις προκαλούνται επίσης από το γεγονός ότι τα "αντισηπτικά" ξεβγάλματα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ (συχνά γύρω στο 25 τοις εκατό). Το αλκοόλ είναι ισχυρό ξηραντικό (αφυδατωτικό παράγοντα) και ως εκ τούτου στεγνώνει τους μαλακούς ιστούς του στόματος. Και αν θυμάστε την ενότητα μας για την ξηροστομία, είναι η ξηροστομία που μπορεί να είναι μία από τις αιτίες της κακοσμίας του στόματος.

Δ) Ξεπλύματα που περιέχουν χλωριούχο κετυλοπυριδόνη (αντιβακτηριδιακή)
Το χλωριούχο κετυλοπυριδίνιο (χλωριούχο κετυλοπυριδίνιο) είναι ένα συστατικό που μερικές φορές περιλαμβάνεται στα υγρά ξεβγάλματα. Με αντιβακτηριδιακή δράση, βοηθά στη μείωση του αριθμού των αναερόβιων βακτηρίων.

Οι μέντα, οι παστίλιες, οι σταγόνες, τα σπρέι και οι τσίχλες βοηθούν να απαλλαγούμε από την κακοσμία;

Καθώς και υγρά ξεβγάλματα, μέντα, παστίλιες, σταγόνες, σπρέι, τσίχλες κ.λπ. Από μόνα τους, δεν είναι το πιο αποτελεσματικό μέσο για την εξάλειψη των δυσάρεστων οσμών. Ωστόσο, όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με ενδελεχή και τακτικό καθαρισμό της γλώσσας, βούρτσισμα και νήμα, αυτά τα προϊόντα μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμα—ειδικά εάν περιέχουν ουσίες (όπως διοξείδιο του χλωρίου, χλωριώδες νάτριο και ψευδάργυρο) που μπορούν να εξουδετερώσουν τις πτητικές ενώσεις θείου. Επιπλέον, οι μέντα, οι παστίλιες και οι τσίχλες διεγείρουν την παραγωγή σάλιου. Και γνωρίζουμε ήδη ότι το σάλιο καθαρίζει τη στοματική κοιλότητα από τα βακτήρια και τις εκκρίσεις τους, πράγμα που σημαίνει ότι βοηθά να απαλλαγούμε από μια δυσάρεστη οσμή.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το υγρό ξέβγαλμα για να επιτύχετε το μεγαλύτερο αποτέλεσμα;

Τα βακτήρια της κακοσμίας αναπνοής ζουν τόσο στην επιφάνεια όσο και στα βάθη της λευκής πλάκας που συσσωρεύεται πάνω και γύρω από τα δόντια, τα ούλα, τη γλώσσα. Ένα αντιβακτηριακό ξέβγαλμα από μόνο του δεν μπορεί να διεισδύσει στο βάθος αυτής της πλάκας και επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε ένα τέτοιο καθαριστικό, είναι καλύτερο να αφαιρέσετε όσο το δυνατόν περισσότερη πλάκα με τους συνήθεις τρόπους σας - ξύνοντας τη γλώσσα σας, βουρτσίζοντας τα δόντια σας και εφαρμόζοντας οδοντικό νήμα. Ξεπλένοντας το στόμα σας με στοματικό διάλυμα μετά από αυτές τις διαδικασίες, μπορείτε να αφαιρέσετε τα υπόλοιπα βακτήρια. Το λαμπρυντικό δεν πρέπει απλώς να πληκτρολογείται στο στόμα, αλλά πρέπει να ξεπλένεται καλά. Πριν ξεβγάλετε, πείτε "αχ-αχ-αχ" - αυτό θα σας επιτρέψει να βγάλετε τη γλώσσα σας, έτσι ώστε το λαμπρυντικό να μπει στην πίσω περιοχή του, όπου συσσωρεύονται βακτήρια. Μετά το ξέπλυμα, το λαμπρυντικό πρέπει να φτύνεται αμέσως. Γι' αυτό δεν πρέπει να επιτρέπεται στα παιδιά να χρησιμοποιούν στοματικό διάλυμα - μπορεί να το καταπιούν κατά λάθος.

Πώς να καθαρίσετε τις οδοντοστοιχίες

Εάν ο οδοντίατρός σας έχει τοποθετήσει οδοντοστοιχίες στο στόμα σας, θα πρέπει οπωσδήποτε να σας εξηγήσει πώς να τις καθαρίσετε σωστά. Δεδομένου ότι τα βακτήρια συσσωρεύονται στην οδοντοστοιχία σας όπως ακριβώς στα φυσικά σας δόντια, στη γλώσσα και τα ούλα σας, ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει να καθαρίσετε τόσο το εξωτερικό όσο και το εσωτερικό της οδοντοστοιχίας σας με μια κανονική οδοντόβουρτσα ή ειδική βούρτσα. Μετά τον καθαρισμό των οδοντοστοιχιών, πρέπει να τοποθετηθούν σε δοχείο με αντισηπτικό υγρό (το οποίο - θα σας συμβουλεύσει και ο οδοντίατρός σας).

Ποια βήματα μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος;

Πίνετε περισσότερο νερό
Παραδόξως, το να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας θα σας βοηθήσει επίσης να μειώσετε την κακοσμία του στόματος. Με την έλλειψη νερού, το σώμα σας θα προσπαθήσει να το συγκρατήσει, κάτι που θα μειώσει την παραγωγή σάλιου και θα είναι λιγότερο αποτελεσματικό στη διάλυση και την απομάκρυνση των βακτηρίων και των εκκρίσεών τους που σχηματίζουν μια δυσάρεστη οσμή. Η καθημερινή πρόσληψη νερού σε επαρκείς ποσότητες είναι ιδιαίτερα σημαντική για όσους πάσχουν από ξηροστομία (χρόνια ξηρότητα του στόματος).

Ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό
Το ξέπλυμα του στόματος με απλό νερό θα σας βοηθήσει επίσης να μειώσετε την κακοσμία του στόματος για σύντομο χρονικό διάστημα. Το ξέβγαλμα επίσης διαλύει και ξεπλένει τις εκκρίσεις βακτηρίων που βλάπτουν τη φρεσκάδα της αναπνοής σας.

Διεγείρετε τη σιελόρροια
Θα σας βοηθήσει επίσης να μειώσετε την κακοσμία του στόματος. Θυμάστε ότι το σάλιο καθαρίζει το στόμα, διαλύει και ξεπλένει τα βακτήρια και τις εκκρίσεις τους. Ο ευκολότερος τρόπος για να διεγείρετε τη σιελόρροια είναι να μασήσετε κάτι. Όταν μασάτε - οτιδήποτε - το σώμα σας νομίζει ότι τρώτε, και ως εκ τούτου δίνει ένα σήμα για την αύξηση της παραγωγής σάλιου. (Το σάλιο είναι πολύ σημαντικό συστατικό στην πέψη των τροφών). Μπορείτε, για παράδειγμα, να μασήσετε σπόρους γαρύφαλλου, άνηθο, μέντα ή μαϊντανό. Η μέντα, η τσίχλα και η μέντα μπορούν να βοηθήσουν στην έκκριση του σάλιου. Αλλά: αν προτιμάτε αυτά τα τρόφιμα, φροντίστε να είναι χωρίς ζάχαρη. Η ζάχαρη προάγει την ανάπτυξη εκείνων των βακτηρίων που μπορούν να προκαλέσουν τερηδόνα.

Προσέξτε ιδιαίτερα τη στοματική σας υγιεινή μετά την κατανάλωση πρωτεϊνούχων τροφών.
Τα αναερόβια βακτήρια απελευθερώνουν πτητικές ενώσεις θείου - την αιτία της κακοσμίας του στόματος - ως αποτέλεσμα της κατανάλωσης πρωτεϊνών. Αφού καταναλώσετε κρέας, ψάρι ή οποιαδήποτε άλλη τροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, καθαρίστε καλά το στόμα σας, έτσι ώστε τα μικρότερα σωματίδια πρωτεϊνικής τροφής να μην χρησιμεύουν ως έδαφος αναπαραγωγής για αναερόβια βακτήρια.

Η θεραπεία των ελμινθάσεων βοηθά στην εξάλειψη της κακοσμίας του στόματος στα παιδιά
Οι επιστήμονες σημειώνουν ότι οι γονείς συχνά παρατηρούν δυσοσμία του στόματος σε παιδιά με εντερική ελμινθίαση (ειδικά με εντεροβίαση), η οποία εξαφανίζεται μετά την εκρίζωση των ελμινθών. Οι επιστήμονες προτείνουν ότι η αιτία μιας δυσάρεστης οσμής μπορεί να είναι η στασιμότητα του εντερικού περιεχομένου λόγω της παρουσίας σκουληκιών.

Ποιες ασθένειες προκαλούν κακοσμία;

• Παθήσεις των δοντιών και των ούλων (τερηδόνα) Παθολογία του αναπνευστικού συστήματος (οποιεσδήποτε μολυσματικές και φλεγμονώδεις ασθένειες, όγκοι)
• Τριμεθυλαμινουρία και ανεπάρκεια λακτάσης

Η λήψη πολλών φαρμάκων μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά τη φρεσκάδα της αναπνοής.

Θεραπεία για την κακή αναπνοή

Πρώτα απ 'όλα, για διάγνωση και θεραπεία, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον οδοντίατρό σας. Ο γιατρός θα εντοπίσει εάν υπάρχει τερηδόνα ή ασθένεια των ούλων, θα απολυμάνει (απολυμάνει) τη στοματική κοιλότητα, θα αφαιρέσει την πέτρα εάν υπάρχει. Κατά κανόνα, μετά από αυτό, η μυρωδιά παύει να ενοχλεί τους περισσότερους ασθενείς.

Εάν ο οδοντίατρος συμπεράνει ότι η μυρωδιά δεν προέρχεται από τη στοματική κοιλότητα, αλλά από βαθύτερες δομές του σώματος, θα σας παραπέμψει σε γενικό ιατρό.

Ο θεραπευτής θα συνταγογραφήσει μια εξέταση για να προσδιορίσει την αιτία των ανησυχιών σας και θα θεραπεύσει την ασθένεια που προσδιορίζει. Πολλοί θα απογοητευτούν που δεν βρήκαν εδώ το όνομα του χαπιού για την κακοσμία, αλλά οι έξυπνοι άνθρωποι θα συνειδητοποιήσουν ότι αυτή η θεραπεία θα είναι διαφορετική ανάλογα με την προσωπική σας αιτία όσφρησης. Μπορεί να χρειαστείτε μια ολόκληρη σειρά φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών, τα οποία, όπως γνωρίζετε, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς τον προσδιορισμό του παθογόνου και αυτό μπορεί να γίνει μόνο μέσω ιατρικών εξετάσεων.

Ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσω εάν εμφανιστεί κακοσμία του στόματος:

• Οδοντίατρος
• Γαστρεντερολόγος
• Θεραπευτής (γενικός ιατρός)