Що робити з бляшками у судинах. Народні засоби від холестеринових бляшок

Освіта на стінках судин зайвих відкладень холестерину, або про бляшок, завжди супроводжує таку хворобу, як атеросклероз. З часом ці бляшки збільшуються в розмірах, деформують і закупорюють судини, заважаючи вільному протіканню крові по них. Розвиток атеросклерозу судин може спричинити у людини ішемічну хворобу серця. Саме тому інформація про те, як прибрати холестеринові бляшки різними засобами, в тому числі і народними, і покращити тим самим стан свого організму, дуже важлива для всіх пацієнтів.

Чинники, що впливають виникнення холестеринових бляшок

Закупорка судин бляшками холестеринів загрожує далеко не всім. Однак більша частина людства в розвинених країнах страждає на цю недугу або може виявитися в числі хворих з діагнозом атеросклероз. Щоб раптом не потрапити до списку цих людей, важливо розуміти причини, через які відбувається утворення бляшок на стінках судин.

Деякі з цих причин неможливо усунути. Сюди варто віднести, насамперед, генетичну схильність до підвищеного змістухолестерину у крові. Про це може свідчити наявність у близьких інфарктів та інсультів, а також несподіваних смертей родичів-чоловіків віком до 55 років, а родичів жінок – до 65 років. До групи ризику також потрапляють люди старшого віку: жінки, у яких рано розпочалася менопауза та вік яких понад 50 років, а також чоловіки, яким понад 45 років.

При цьому існує безліч факторів, які людина може змінити, і тим самим покращити якість свого здоров'я. Перше – це спосіб життя. Постійна сидяча робота, мала кількість будь-яких фізичних навантажень та харчування, що складається переважно з жирної та важкої їжі, може призвести до того, що в організмі починає знижуватися здатність до виділення в кров власних гормонів, особливо тестостерону та гормону росту. Холестеринові бляшки також можуть загрожувати своєю появою людям, які страждають на цукровий діабет і ожирінням.

Процес утворення холестеринових бляшок

При недостатньому виробленні гормонів порушується розподіл клітин, що у стінках судин. Кров, що протікає судинами, може зірвати застарілі клітини, і їх місці утворюються дірки, які відразу заповнюються тромбоцитами. Оскільки відбувається порушення цілісності стінок, до тромбоцитів починають проникати краплі жирів у білковій оболонці – ліпопротеїди низької щільності. Так званий "шкідливий" холестерин утворюється саме з цих крапель жиру.

Утворення з холестерину та тромбоцитів поступово знищують сусідні судинні клітини та накопичують у собі кальцій. Збільшуючись у розмірах, бляшки холестерину заважають вільному переміщенню крові по судинах. Великі освітипочинають погано триматися, і через якийсь час бурхливий кров'яний потікі зриває бляшки з холестерину цілком або відриває від них частинки і відносить по судинах до вужчих місць. Там вони можуть застрягти і закупорити посудину, залишивши без харчування будь-який орган. людському організмі. Атеросклеротичне утворення, що застрягло в головному мозку, здатне викликати інсульт, що застрягло в серці - інфаркт. Тому ймовірність смерті людини є дуже високою.

Методи боротьби з холестериновими бляшками

Боротьба з холестериновими бляшками дуже важлива для тих людей, які страждають на атеросклероз. При цьому здоровим пацієнтамтакож слід звернути увагу на перелічені поради, адже профілактика цих утворень допоможе уникнути серйозних захворюваньорганізму. Прибрати бляшки та зайвий холестерин з крові можна за допомогою правильного образужиття, медичного втручаннята за допомогою народних засобів.

Насамперед необхідно почати стежити за своїм харчуванням. Знищити бляшки холестерину допоможе виключення зі свого раціону жирного м'ясаі жирних молочних продуктів, субпродуктів, здобної випічки та всіляких солодощів, що містять багато цукру. Існує спеціальна гіпохолестеринова дієта, яка допомагає зменшити рівень шкідливого холестеринуу крові. Дотримуючись її, легко знизити кількість шкідливих утвореньу судинах та ризик розвитку жахливих хвороб. Відмова від шкідливих звичокі регулярні заняття спортом також сприятимуть виробленню необхідних гормонівта їх надходження у кров, що покращить стан організму.

Якщо ж хвороба досягла дуже серйозної стадії, то лікар може звернутися до спеціальному лікуванню. Однак перед його призначенням необхідно провести повну діагностикуорганізму, що включає рентгени, УЗД і МРТ. Однією з процедур, що сприяє видаленню атеросклеротичних бляшок, є кріоаферез. У вкрай тяжких випадках вдаються до хірургічного втручання, проте це не знищує причини виникнення проблеми. За допомогою лікаря можна також підібрати спеціальні лікарські засоби, які сприятливо впливають на стінки судин та зменшують холестеринові бляшки.

Знищення холестеринових бляшок народними засобами

У боротьбі з бляшками холестеринів можна також використовувати народні засоби. Деякі пропонують готувати відвари з кінського каштанаі хмелю, лежати у ваннах з кропивою, накладати компреси з молочної сироватки та полину.

Особливо популярними народними засобами видалення з організму атеросклеротичних бляшок є часник і лимон. За допомогою часнику можна добре очистити судини і розщепити атеросклеротичні утворення. У поєднанні з лимоном і медом чистка судин проходитиме набагато ефективніше, адже ці продукти містять у собі речовини, здатні очистити уражені судини від холестерину та покращити еластичність їх стінок.

Народна медицина радить використовувати різні трави та їх відвари, які дозволяють забрати холестеринові бляшки. Допомогти може, наприклад, суміш звіробою, ромашки, безсмертника та бруньок берези. Порошки, приготовані з квіток липи або коріння кульбаби, щоденному вживаннідо їжі здатні не лише вивести з організму та крові зайвий холестерин, а й у деяких випадках навіть сприяти зниженню ваги.

Волоські горіхи також займають одне з почесних місць у списку народних засобів боротьби з холестериновими бляшками. При цьому можна використовувати як серцевину зрілого горіха, так і його зелену оболонку.

При виявленні розвитку атеросклерозу не поспішайте вдаватися до самолікування. Серйозне лікуванняповинно проходити тільки за призначенням і під наглядом лікаря. Однак попередити освіту в судинах шкідливих відкладень можна і самостійно, якщо правильно харчуватися та вести активний образжиття.

Про «поганий» холестерин зараз не чув лише лінивий. Всі знають, що він вміє відкладатися на стінках судин і приводити до різним захворюваннямщо через холестерин може наступити інсульт або інфаркт. Тому після досягнення усвідомленого дорослого віку багато людей задаються питанням, як очистити судини від атеросклеротичних бляшок, щоб уникнути цих наслідків. Розкажемо про це з погляду не народної, а офіційної медицини.

Що таке холестеринові бляшки

Кожен орган людини отримує харчування від судин, яких у організмі – величезна і протяжна мережу. Кров, що протікає судинами – це не розчин, а суспензія, коли в рідині плаває завис клітин, які називаються форменими елементами. Рідка частина крові не нагадує воду, що пояснюється розчиненими у ній молекулами, переважно, білкової природи. Але також у крові «плавають» і різні продукти жирового обмінузокрема, холестерин, тригліцериди, ліпопротеїди.

Відповідно до законів фізики, кров рухається судинами так, що в центрі тече «струм'яка», практично вільна від клітин, а більшість формених елементів «йдуть» по краях, являючи собою своєрідний «відділ швидкого реагування»: у відповідь на пошкодження судин звідси відразу спускаються тромбоцити, «закриваючи» пролом.

Рідка частина крові також стикається з судинними стінками. У ній, як ми пам'ятаємо, розчинено продукти жирового обміну. Їх кілька різних, холестерин – лише одна із складових. Влаштовано цю систему наступним чином: у нормі «погані» жири перебувають у рівновазі зі своїми антагоністами, «хорошими» жирами («хорошим» холестерином). Коли ця рівновага порушується – чи кількість «поганих» збільшується, чи знижується обсяг «хороших» – на стінках артеріальних судинпочинають відкладатися жирові горбки – бляшки. Про ризик відкладення таких бляшок судять за співвідношенням добрих жирів (вони називаються ліпопротеїди. високої щільності» – ЛПВЩ) та сумі ліпопротеїдів низької (ЛПНЩ) та дуже низької (ЛПДНЩ) щільності. Зробити це можна за аналізом крові з вени, який називається ліпідограмою.

Така бляшка небезпечна наступним:

• Вона може відірватися і, пройшовши зі струмом крові до судини «підходящої» по діаметру, закупорює його, тим самим позбавляючи ділянку якогось органу харчування, що харчується звідси. Чим менше судина, тим менша область гине, тим менше порушується функціонування цього органу та організму в цілому (всередині тканини кожного органу існує «дублювання», завдяки якому кожен «шматочок» отримує харчування відразу з кількох судин дрібного діаметру).
• Кров змушена обходити бляшку, у результаті замість однорідного потоку в посудині створюються «завихрення», коли частини крові, що йде біля стінки, покритої бляшкою, доводиться повертатися назад. Турбулентність потоку крові погіршує харчування кровопостачального органу. Тут залежність та сама, як і в пункті вище: чим більший діаметр артерії, пошкодженої бляшкою, тим більше страждає орган.
• Якщо склад крові не змінюється, і в ньому не збільшується кількість ЛПВЩ і ферментів, які мають відколоти бляшку, організм намагається її відмежувати. Для цього він посилає на місце відкладення бляшки імунні клітини, Завдання яких - «повідкушувати» шматочки бляшки і переварити їх. Але клітини нездатні зробити це: замість перетравлення імунні клітини пошкоджуються холестерином і жирами, і залишаються лежати навколо холестерину. Тоді організм вирішує покрити цю освіту сполучною тканиною, і бляшка ще більше збільшується в розмірах, тепер погіршує кровопостачання органу не тільки за рахунок турбулентності, але за рахунок зменшення просвіту судини.
• Покриття сполучною тканиною добре для бляшки та погано для судини. Тепер, якщо бляшку щось зашкодить, вона «закличе» тромбоцити, які сформують на її поверхні тромб. Таке явище, по-перше, ще більше зменшить діаметр судини, по-друге – збільшить ризик (особливо у судинах з «активним» кровотоком) відриву тромбу та закупорки їм дрібнішої судини.
• Довго існуюча бляшка покривається солями кальцію. Така пристінова освіта вже стабільна, відриватися без втручання не буде. Але він схильний рости і зменшувати просвіт судини.

На швидкість формування бляшок впливають:

• вживання тваринних жирів;
• куріння;
• цукровий діабет;
• зайва вага;
• гіподинамія;
• підвищений артеріальний тиск;
• переїдання;
• вживання великої кількості простих вуглеводівз їжею.

Локалізація відкладення бляшок непрогнозована: це можуть бути як артерії, які живлять головний мозок, так і нирок, кінцівок або інших органів. Залежно від цього, викликати вони можуть:

• ішемічний інсульт;
• стенокардію;
• інфаркт міокарда;
• гангрену кишківника;
• аневризму аорти;
• дисциркуляторну енцефалопатію, яка проявляється погіршенням пам'яті, головними болями, зниженням здатності до аналізу того, що відбувається;
• погіршення кровопостачання більшої чи меншої ділянки кінцівки, до його гангрени;
• якщо бляшка перекриває аорту в області відходження від неї великих судиндо кожної з нижніх кінцівок страждати тільки від ішемії або від гангрени будуть обидві ноги.

Як визначити, чи є холестеринові бляшки

Перш, ніж проводити очищення судин від холестеринових бляшок та тромбів, потрібно дізнатися, чи є вони там, чи ні. Якщо ліпідограма показує ризик утворення бляшок, коагулограма – ризик тромбоутворення, виявити безпосередні «затори» в судинах допоможуть інструментальні дослідження:

• Особливий вид УЗД – колірне дуплексне сканування . У такий спосіб дуже зручно оглядати артеріальні та венозні судини верхніх і нижніх кінцівок, аорту, судини, що йдуть до головного мозку і ті, що живлять очну сітківку;
• Триплексне сканування – ще один варіант УЗД. Він застосовується для огляду судин головного мозку і живлять його артерій - тих, які розташовані поза порожниною черепа;
• Найбільш точний методдослідження – ангіографія. Воно застосовується для уточнення розташування бляшок/тромбів у судинах кінцівок, які були виявлені під час дуплексного або триплексного сканування, а також для визначення тромбів/бляшок у тих органах, які не можуть бути видно під час огляду ультразвуком.

Коли потрібно чистити судини

Очистити від холестерину судини потрібно, коли:

• за даними інструментальних методіввиявлені атеросклеротичні бляшки або
• коли вже є порушення внутрішніх органів, і натомість якого виявлено високий індекс атерогенності (за даними ліпідограми). Це:
  • холестерин вище 6,19 ммоль/л;
  • ЛПНГ – понад 4,12 ммоль/л;
  • ЛПВЩ: нижче 1,04 для чоловіків, нижче 1,29 ммоль/л для жінок.

У наступних випадках треба всіма силами проводити профілактику відкладення холестерину на стінках судин:

• чоловікам старше 40 років;
• жінкам старше 55 років;
• за наявності шкідливих звичок;
• якщо людина вживає багато копченої, смаженої, солоної їжі, м'яса;
• якщо у родичів відзначається атеросклероз, ішемічна чи гіпертонічна хвороби;
• хворим на цукровий діабет;
• відзначають наявність зайвої ваги;
• тим, хто переніс таке ускладнення стрептококових інфекційяк ревматизм;
• якщо хоч раз було оніміння однієї кінцівки або половини тіла, які не послідували за їх стисненням, а що виникло «само собою»;
• якщо хоч одного разу траплялося порушення зору одному оці, що потім пройшло;
• коли траплявся напад різкої загальної слабкості;
• якщо бувають безпричинні болі в області пупка, що супроводжуються метеоризмом та запором;
• коли погіршується пам'ять, а бажання відпочити викликає дедалі менше розумове навантаження;
• якщо все важче ходити – болять ноги при дедалі меншому навантаженні;
• коли буває загрудинний або серцевий біль, що не знімається нітрогліцерином;
• якщо на ногах випадає волосся, а самі ноги бліднуть і мерзнуть;
• якщо на нижніх кінцівкахпочали з'являтися якісь виразки, почервоніння, набряки.

Що потрібно зробити перед тим, як приступати до очищення судин від бляшок

Щоб не зіткнутися з тим, що чищення судин у домашніх умовах обернеться відривом від стінок тромбів або бляшок з відповідними наслідками, перед проведенням слід обстежитися:

1. здати коагулограму, щоб у лабораторії там визначили як стандартні показники, а й індекс МНО;
2. здати ліпідограму;
3. обов'язково виконати електрокардіограму.

Як очистити судини від атеросклеротичних бляшок

Програма очищення судин від осаду холестерину на стінках повинна залишатися лікарем за результатами лабораторних та інструментальних досліджень. Вона обов'язково включає:

1. зміна способу життя, якщо він призвів до формування бляшок;
2. дотримання такого режиму харчування, який призведе до нормалізації роботи органів травлення, щоб найкраще засвоювався саме «хороший» холестерин;
3. таке харчування, яке запобігатиме появі тромбів.

За показаннями можуть призначатися:

1. медикаменти, що зменшують рівень холестерину у крові;
2. препарати, що знижують в'язкість крові;
3. народні засоби, спрямовані на нормалізацію в'язкості крові або знижують рівень холестерину.

Крок 1. Не даємо шкідливому холестерину збільшуватися

Без цієї дії всі подальші заходи – чи народні рецепти, чи препарати – не нададуть потрібної дії, оскільки людина продовжуватиме насичувати організм холестерином.

Це можна зробити лише за допомогою дієти:

• коли страви приготовані шляхом запікання чи відварювання;
• є достатня кількістькаш;
• з великою кількістюовочів та фруктів;
• з продуктами, що містять поліненасичені омега-3-жирні кислоти;
• коли є достатньо морепродуктів;
• молочні продукти – нежирні.

Виключити потрібно:

Крок 2. Дієта для припинення тромбоутворення

Щоб на атеросклеротичні бляшки не відбувалося нашарування тромбів, які небезпечні тим, що можуть у будь-який момент відірватися, дотримуйтесь наступну дієту(Вона практично ідентична тій, яка обмежує надходження холестерину:

Крок 3. Зміна способу життя

Без таких заходів виконання наступних кроків є неефективним. Інакше в судинах застоюватиметься кров, що дуже люблять тромби та атеросклеротичні бляшки. Як заходи «очищення» судин потрібно:

• спати достатню кількість часу, як це диктується ендокринною та нервовою системами. Коли органи, їх складові, прийдуть у рівновагу, вони також намагатимуться забезпечити нормальний баланс між згортаючою та протизгортаючою, атеросклеротичною та антиатеросклеротичною системами;
• більше рухатися, усуваючи застій крові;
• частіше бувати на свіжому повітрі, Забезпечуючи достатній приплив кисню;
• не допускати утворення зайвої ваги;
• контролювати рівень глюкози в крові, чий підвищений рівеньушкоджує судини;
• не допускати тривалого існування артеріальної гіпертонії, яка також деформує судинну стінку;
• дотримуватись принципів дієти, описаної вище.

Крок 4. Препарати для очищення судин від тромбів

Для запобігання появі тромбів використовуються таблетки, що перешкоджають відкладенню тромбоцитів на стінках судин. Це "Тромбо-Асс", "КардіоМагніл", "Плавікс", "Клопідогрель", "Аспекард", "Курантіл" та інші.

При низькому МНО за даними коагулограми призначаються препарати-антикоагулянти і при цьому є атеросклеротичні бляшки або тромби, призначаються не тільки антиагреганти на основі аспірину, зазначені вище, але й препарати, що впливають на систему згортання крові. Це ін'єкційні препарати"Клексан", "Фрагмін", "Фраксіпарін", у гіршому випадку - ін'єкційний "Гепарин". Можна також застосовувати препарат «Варфарин». Дозування підбирає лікар. Після початку прийому таких препаратів обов'язково контролювати МНО, регулюючи дозу ліків, інакше може початися кровотеча.

Крок 5. Гірудотерапія

Лікування укусами медичних п'явокперешкоджає утворенню тромбів у судинах. Це відбувається внаслідок того, що цей хробак, присмоктуючи, випускає в кров різні ферменти. Вони повинні служити для того, щоб поки п'явка п'є кров, вона не згорнулася. В результаті гірудин та інші ензими надходять у системний кровотік, розчиняючи наявні невеликі тромби і проводячи профілактику подальшого тромбоутворення

Гірудотерапію можна проводити не всім, а лише за відсутності:

• порушень згортання крові;
• виснаження;
• вагітності;
• кесаревого розтину або іншої операції, проведеної в межах 4 місяців тому;
• гіперчутливість до одного з компонентів «слини» п'явки;
• постійного низького артеріального тиску

Перед тим, як очистити судини народними засобами, порадьтеся з кардіологом або терапевтом, що лікує, на предмет того, можна Вам приймати той чи інший відвар.

• горобину;
• кору білої верби;
• піжму;
• кропиву;
• листя суниці;

З цією ж метою можна купувати у Фітоаптеках сертифіковані БАДи: сироп глоду та шипшини, «Буряк з селери», «Глід Преміум». Якщо ж ви не любите смак часнику, купіть БАД «Часник у порошку» фірми «Сольгар». Дуже добре розріджує кров гінкго білоба, що випускається як БАДів.

Поширені народні рецепти

Наведемо 2 найпоширеніші рецепти.

• Потрібен часник та лимон. Потрібно взяти їх за вагою в рівних кількостях, перемолоти на м'ясорубці. Тепер додайте сюди стільки ж меду, скільки вийшло цієї суміші, перемішайте. Тиждень наполягайте у закритому посуді, періодично помішуючи. Пийте суміш 1 раз на добу, по 4 чайні ложки.
• Візьміть 5 ст. голок сосни, 3 ст. плодів шипшини, 1 ст.л. лушпиння цибулі. Залийте цю суміш 1 л холодної води, після чого доведіть настій до кипіння, проваріть 10 хвилин. Потім вимкніть вогонь, укутайте каструлю і наполягайте усю ніч. Вранці суміш процідіть і випийте протягом дня, невеликими порціями.

Можливий крок – препарати для розчинення бляшок холестерину.

У деяких випадках, при високому індексі атерогенності (визначається за аналізом крові на ліпіди), доцільним є призначення препаратів, які розчинятимуть атеросклеротичні бляшки. Робить таке призначення тільки лікар-кардіолог або терапевт, оскільки він здатний оцінити співвідношення ризику побічних ефектів і потенційної користівід цих препаратів.

Призначаються 2 основних види холестерин-знижувальних препаратів. Це статини ("Аторвакард", "Сімвастатин", "Ловастатин" та інші) та фібрати ("Клофібрат", "Тайколор", "Ескліп").

Статини

Статини – препарати, які знижують рівень холестерину шляхом блокування ферментного шляху, яким він синтезується. Хоч ці ліки і входять у план обов'язкового лікуванняатеросклерозу, прописаний МОЗ, але через велику кількість побічних ефектів лікар думатиме, чи варто їх призначати, чи можна проводити лікування без їх застосування. Вони є обов'язковими для застосування наступним категоріям осіб:

• під час гострого періодуінфаркту міокарда;
• які перенесли інфаркт або інсульт;
• перед та після перенесених на серце операцій;
• виражена ішемічна хвороба серця, коли високий рівень інфаркту міокарда.

За низького ризику розвитку інфаркту, за наявності цукрового діабету, а також у жінок до клімаксу застосування подібних препаратівможе викликати побічні ефектиз боку будь-якої системи організму. Якщо намагатися лікувати статинами лише підвищений рівень холестерину, коли серце, нирки і печінка людини здорові, досить ризиковано, тим більше що шкідливі ефекти тут розвиваються поступово, поступово. Але якщо вже було ухвалено рішення очищати судини саме у такий спосіб, потрібно щомісяця контролювати біохімічні показникикрові, особливо той, що називається "печінковими пробами". Знижувати або збільшувати дозування самостійно також не варто.

Фібрати

Це препарати, які зменшують вироблення холестерину: «Клофібрат», «Гемфіброзіл», «Тайколор» та інші. Вони не так добре знижують холестерин, як статини, але не є такими токсичними. Ці дві групи засобів найчастіше комбінують, щоб зменшити кількість побічних ефектів.

Інші групи препаратів

У деяких випадках ефективні засоби, спрямовані на зниження надходження в організм холестерину. Це "Орлістат", "Ксенікал", "Езетрол". Їхня ефективність не така висока, як у статинів або фібратів, оскільки більшість «поганих» ліпопротеїдів все ж таки виробляються власним організмом, а не всмоктуються з їжі.

За відсутності показань до прийому статинів, але за наявності цукрового діабету, гіпертонії, хронічного холециститу або жовчнокам'яної хворобиТакої шкідливої ​​звички як куріння можуть застосовуватися біологічно-активні добавки. Такі засоби, які випускаються в капсулах або таблетках, і не вважаються справжніми ліками, іноді не менш ефективно очищають судини від бляшок, не викликаючи величезної кількості неприємних. побічних симптомів. Це «Тиквеол», « Липоєва кислота», «Омега Форте», «Доппельгерц омега 3», «КардіоАктив Глід», «Золоте муміє».

Можливий крок – хірургічне втручання

Коли атеросклеротична бляшка «обросла» солями кальцію так, що до її ядра холестерину не добирається жоден препарат або народний засіб. У цьому вона дає можливості харчування якогось органу чи загрожує розвитком інсульту чи гангрени. В цьому випадку єдиним виходомє операція з видалення бляшок із судин. Одночасно створюється «обхідний шлях» для кровопостачання страждаючого органу, наприклад, аортокоронарне шунтування, коли створена додаткова «доріжка» від вищележачої ділянки до судини, що підходить безпосередньо до тканини, що потребує. Таким чином кров йдеповз «забиту» ділянку судини. Іноді проводиться операція стентування, коли в зону звуженої артерії ставиться "трубочка" (стент), що повертає посудину початковий діаметр просвіту.

Після таких втручань необхідний тривалий прийомпрепаратів, що зменшують тромбоутворення спільно з ліками, які підтримуватимуть рівень холестерину в нормі, для запобігання повторному утворенню бляшок.

Таким чином, якщо ви хочете уберегти свої судини від можливого відкладення бляшок, потрібно відкоригувати образ власного життя, пропити курсом, попередньо порадившись з терапевтом, відвари або настої, приготовлені по народному рецепту. Те саме стосується людей, які не скаржаться на проблеми з серцем і виявили у себе високий рівеньхолестерину у крові. Якщо ж під час ходьби, виконання фізичного навантаження або під час вставання з ліжка за грудиною або зліва в грудній клітціз'являється біль або дискомфорт, якщо ви страждаєте підвищеним тискомабо раніше було виявлено ваду серця, потрібно радитися з лікарем з приводу доцільності прийому холестерин-знижувальних препаратів.

Пам'ятайте: не варто захоплюватися зниженням холестерину. Цей елемент потрібен для мембран кожної нашої клітини, при його малій кількості підвищується ризик розвитку раку, хвороб. нервової системи, у тому числі і інсульту, а також стану, при якому наголошується низький змісту крові гемоглобіну – анемії.

Якщо на внутрішніх стінкахта оболонках судин починають відкладатися жировмісні білки, а також холестерин, то говорять про те, що у людини розвивається атеросклероз з утворенням атеросклеротичних бляшок. Сам процес відбувається так.

1. Спочатку на стінці судини утворюється ліпідна пляма. Звичайно, воно з'являється не просто так, а за наявності мікроушкодження стінок судини, їх набряку та розпушування. Тривалість цього процесу може бути різною та перша стадія атеросклерозу та утворення бляшок помітна тільки при обстеженні під мікроскопом.
2. З часом там, де відкладаються ліпіди, починає відбуватися розростання сполучної тканини, триває процес ліпосклерозу. Відбувається формування атеросклеротичної бляшки з сполучного волокната жирів. На цьому етапі бляшка поки що має рідку структуру і легко піддається розчиненню. Але в цьому й криється головна небезпека. Неміцна кришка бляшки може легко прорватися і покритися виразками, відрив фрагментів призводить до того, що вони потрапляють у просвіт артерій і закупорюють їх. Крім того, під такою бляшкою йде переродження стінки судини, вона стає крихкою, легко тріскається, що призводить до утворення згустків крові, які називаються тромбами і також становлять суттєву небезпеку.
3. Наступний етап – це затвердіння бляшки завдяки відкладенню тут іонів кальцію. Ця стадія є завершальною. Надалі бляшки не видозмінюються, лише повільно ростуть, все погіршала і погіршала кровопостачання органу.

Зрозуміло, що погіршення кровопостачання, а тим більше повне його припинення призводить до серйозним проблемаму роботі ураженого органу, причому, незалежно від цього, де саме утворилися бляшки на судинах.

Лікування атеросклеротичних бляшок

Лікування має бути розпочато якомога раніше, тому, як тільки у вас з'явилися підозри на те, що у вас розвивається атеросклероз, одразу зверніться до лікаря для того, щоб піти обстеження. Якщо діагноз підтвердиться, вам потрібно буде значно переглянути своє ставлення до життя, оскільки лікування атеросклерозу та усунення бляшок зі стінок судин немислимо без відповідної оптимізації своїх звичок.

Перш за все, вам знадобиться значною мірою змінити раціон, оскільки при атеросклерозі показана строга дієта, яка виключає багато продуктів. Доведеться відмовитися від смаженої та жирної їжівід випічки з білого борошна. І навпаки, необхідно вживати більше овочів та фруктів, особливо – свіжих. А також тим продуктам, які містять вітаміни групи В, оскільки ці вітаміни перешкоджають осіданню ліпідів на стінках судин.

Сучасна медицинанакопичила багатий досвід лікування атеросклерозу та усунення склеротичних бляшок зі стінок судин, у тому числі за допомогою стовбурових клітин. Однак ви повинні пам'ятати про те, що атеросклероз є хронічним захворюванням, а значить, стежити за своїм харчуванням і способом життя вам знадобиться все життя.

Звичайно, лікування бляшок має проходити під строгим контролем лікаря, але ви теж можете допомогти йому і спробувати почистити стінки своїх судин народними засобами, звичайно, після того, як лікар дасть вам на це дозвіл.

Декілька рецептів ми хочемо запропонувати вашій увазі.

Народні засобидля очищення судин

Зберіть у рівних кількостях хвою ялини та сосни, добре її подрібніть. Змішайте отриману сировину з лушпинням цибуліта подрібненими плодами шипшини у пропорції 5:2:2. 10 столових ложок цієї суміші залийте 1 л води, доведіть до кипіння та кип'ятіть близько 15 хвилин.

Укутайте каструлю ковдрою, щоб створити ефект термоса і залиште наполягати на 12 годин. 1 літр одержаного настою потрібно випити протягом доби. Приймайте щодня протягом 30 днів.

Прекрасно очищає судини від бляшок та шкаралупа зелених. волоських горіхів. Але якщо у вас не вийде дістати зелену шкаралупупросто замініть її очищеними ядрами, яких вам знадобиться 1.5 кг. Просто перекрутити все на м'ясорубці або блендері і змішати з такою ж кількістю меду. Додайте до маси 4 очищених і пропущених через м'ясорубку апельсина. Все добре перемішайте, щільно закрийте та поставте в холодильник. Приймати 1 столову ложку перед їжею щодня протягом 2 місяців.

© Терапевт Олена Габелко

Як лікувати бляшки холестерину?

Холестеринові бляшки не треба лікувати - їх треба видаляти і не допускати їхньої появи. Видалити бляшки допомагають лікарські препарати типу статинів, але вони дорогі за вартістю і їх у жодному разі не можна приймати без свідчень!

Як лікувати атеросклероз

Одним з небезпечних та важковиліковних захворювань є атеросклероз. У ньому уражаються великі кровоносні судини організму людини.

Чим і як лікувати атеросклероз вам підкаже кваліфікований спеціаліст.

На жаль, це захворювання не підлягає самостійного лікування, що може лише спровокувати низку ускладнень.

Причини

Для атеросклерозу характерним є утворення на стінках судин атеросклеротичних бляшок, які перешкоджають нормальному току крові. В результаті цього виникає порушення надходження крові в життєво важливі органи. За відсутності своєчасного адекватного лікування захворювання може призвести до летального результату. Враховуючи той факт, що атеросклероз – вікова хвороба, до групи ризику потрапляють люди старше 45 років, причому переважна більшість із них – чоловіки. Однак, перш ніж лікувати атеросклероз, необхідно розібратися в причинах його виникнення. Медики виділяють низку таких факторів:

• Незбалансоване харчування. Надлишок жирної та смаженої їжі в раціоні призводить до різкого підвищенняхолестерину у крові. Згодом він відкладається як бляшок на судинних стінках;
• Нездоровий спосіб життя. Шкідливі звички, неправильне харчуваннявідсутність фізичних навантажень до настання зрілості можуть створити масу проблем зі здоров'ям і сприяти появі атеросклерозу;
• Низька фізична активність. Малорухливий образжиття тягне за собою набір ваги та погіршення кровообігу. Помірні фізичні навантаження є відмінною профілактикою атеросклерозу;
• Вік. На жаль, вікові зміниорганізму в сукупності з нездоровим чиномжиття сильно підвищують ризик розвитку хвороби;
• Підлога. Атеросклероз частіше вражає чоловіків, оскільки чоловічому організміміститься мала кількість жіночого гормонуестрогену, під впливом якого холестерин засвоюється найкраще.

Нерідко медики спостерігають картину розвитку атеросклерозу і натомість цукрового діабету. У зв'язку з цим хворим з таким діагнозом потрібно вкрай ретельно стежити за власним здоров'ям і за виникнення перших тривожних симптомівзвернутися до лікаря.

Стадії

Атеросклеротичні зміни можуть спостерігатися в самих різних частинахорганізму – артеріях кінцівок, серця та головного мозку, а також аорті. Залежно від місця ураження проявляються певні симптоми атеросклерозу. Захворювання протікає на кілька стадій, з перебігом яких вплив склеротичних змін на судини посилюється. на ранніх етапахатеросклерозу на внутрішній оболонці артерій утворюються ліпідні відкладення.

на наступній стадіїцей процес продовжується, крім того виникають округлі утворення (атероми або атеросклеротичні бляшки), що звужують просвіт кровоносних судин. У результаті, в товщі окремих або бляшок, що злилися воєдино, розвивається некроз. Це призводить до руйнування бляшки, супроводжуючись крововиливами у товщу. Внаслідок некрозу та подальшого руйнування атером у ділянках виразки утворюються тромби та щільні рубці. Таким чином, стінки артерій стають нееластичними, витонченими та ослабленими, втрачають можливість підтримувати нормальний артеріальний тиск.

Атеросклероз нижніх кінцівок

У деяких випадках атеросклероз може уражати кровоносні судини ніг. Така проблема має низку характерних симптомів:

• Болі в ликах ніг, які посилюються при охолодженні та ходьбі;
• Ущільнення та звивистість на нижніх кінцівках;
• Збільшення жорсткості пульсу.

Якщо вчасно не звернутися до фахівця з питанням, як лікувати атеросклероз на нижніх кінцівках, є ризик освіти трофічної виразкияка може ускладнитися гангреною пальців або стопи з наступною ампутацією.

Лікування

Чим раніше буде розпочато лікування атеросклерозу, тим швидше вам вдасться позбутися цього захворювання та уникнути небезпечних ускладнень. Глибокі атеросклеротичні зміни лікування не піддаються, тому в таких випадках має на меті попередження подальшого прогресування процесу та покращення кровопостачання тканин. Чим лікувати атеросклероз пропонують сучасні лікарі? Основним напрямом залишається медикаментозна терапія.

Традиційно призначаються препарати, що знижують кількість ліпідів у крові та підвищують еластичність стінок кровоносних судин. Проте варто зауважити, що препарати для лікування атеросклерозу швидко застарівають і їм на зміну приходять більш удосконалені. Тому з питанням, чим лікувати атеросклероз, слід обов'язково звернутися до лікаря, який підбере найефективніші ліки.

За статистикою, серцево-судинна патологіяпосідає перше місце серед причин смертності населення земної кулі. Все частіше лікарі пов'язують розвиток ішемічної хворобисерця з атеросклерозом, а при розвитку таких грізних ускладненьЯк інфаркт міокарда та інсульт діагностують безліч холестеринових бляшок у стінці артерій.

Питання, як позбутися бляшок у судинах, у пацієнтів виникає часто. Насправді це процес довгий і завзятий, але цілком здійсненний. На допомогу приходять методи офіційної та народної медицини, але найголовнішим залишається зміна способу життя та дієти. Докладніше про способи лікування атеросклерозу та про те, як позбутися атеросклеротичних бляшок, читайте нижче.

Що означає діагноз атеросклерозу?

Атеросклероз – захворювання багатофакторне. На появу і зростання бляшок холестерину впливають як внутрішні ( хронічне захворюванняпечінки та органів виділення жовчі, порушення обміну речовин), так і зовнішні фактори(похибки в дієті, куріння, часті стреси). Довгий часЗахворювання протікає безсимптомно і не проявляє себе. У цей час відбувається процес відкладення атерогенних форм холестерину на внутрішньої поверхнісудин, їх проростання сполучною тканиною та фібриногеном. Так формується зріла бляшка холестерину, яка може значно звужувати просвіт судини і порушувати кровопостачання органів і тканин.

Порушення кровообігу не залишається непоміченим, і у хворого з'являються перші симптоми атеросклерозу: біль за грудиною або в ділянці серця, задишка, зниження толерантності до фізичного навантаження, головний біль, розсіяність, забудькуватість. Хронічне кисневе голодуваннявсіх органів, особливо серця та головного мозку, призводить до ішемічним захворюванням: стенокардії, дисциркуляторна енцефалопатія.

Небезпека бляшок холестерину в судинах полягає в тому, що при значному збільшенні їх кількості може статися. гостра нестачакисню та поживних речовин та некроз (необоротне відмирання) частини органу. Найчастіше при атеросклерозі розвиваються інфаркт міокарда та інсульт. Тому знання про те, як позбутися бляшок холестерину, допоможуть уникнути цих ускладнень і надовго зберегти здоров'я.

Отже, лабораторні аналізипоказали збільшення рівня холестерину та його небезпечних фракцій (ЛПНЩ, ЛПДНЩ, ТГ) вище за норму, інструментальні дослідження підтвердили наявність холестеринових та головного мозку, і пацієнту виставлено невтішний діагноз «атеросклероз».

Щоб позбавитися бляшок в артеріях, необхідна консультація терапевта. Насамперед лікар дасть загальні рекомендаціїз харчування та способу життя. Не варто ними нехтувати: коли проблема атеросклерозу лише вивчалася, американські лікарі з'ясували, що раціональна дієта та відмова від шкідливих звичок значно зменшує кількість бляшок холестерину і знижує ризик розвитку інфаркту вдвічі, а інсульту – на третину.

Правила харчування для позбавлення від бляшок у судинах

З їжею надходить до 30% холестерину, що циркулює у крові. Проблема полягає в тому, що раціон середньостатистичної людини буквально «забитий» тваринним жиром, і щодня до судин кишечника всмоктується. велика кількістьшкідливого холестерину, який не встигає засвоюватися печінкою та активно відкладається на стінках артерій.

Добова норма споживання холестерину людиною, яку хоче позбутися атеросклеротичних бляшок, не повинна перевищувати 200 мг. У перерахунку на звичну для нас їжу, це:

• одна середня яловича відбивна з пісного м'яса;
• 100 г свинини;
• трохи менше половини курячого яйця.

• Тверді сорти сиру (Костромський, Російський) -1000-1500 мг холестерину на 100 г;
• Субпродукти (мозки, нирки) – до 2000 мг/100 г.

Хоча у жирній морській рибізнаходиться велика кількістьхолестерину (100-300 мг/100 г), за рахунок вмісту корисних жирних поліненасичених кислотомега-3, 6, цей продукт буквально «чистить» судини і допомагає позбавитися атеросклеротичних бляшок на стінках артерій. Тому лікарі дозволяють пацієнтам з атеросклерозом їсти рибу, але невеликими порціями і не частіше ніж 2 рази на тиждень.

Таким чином, список продуктів, які можна і не можна їсти, щоб позбутися бляшок у судинах, представлений в таблиці нижче.

Можна їсти в необмежених кількостях	Можна їсти 2-3 рази на тиждень	Краще максимально обмежити споживання
Соняшникова олія	Вершкове масло	Свиняче сало
Кукурудзяна олія	Молоко	Бараний жир
Оливкова олія	Сметана	Ялов'ячий жир
Овочеві салати, заправлені олією	Ряжанка	Мізки
Гречка	Кефір	Печінка
Вівсянка	Морська риба (семга, лосось, кета, оселедець)	Нирки
Фрукти	Грецькі горіхи	Яєчні жовтки
Нежирна риба		Ікра
Овочеві супи		Сир
Пісне м'ясо		Цукор
Нежирний сир		Мед
		Варення сиропи

Корекція способу життя

З того, чим зайняті наші дні, надалі складається здоров'я. Для того, щоб позбутися бляшок холестерину, слід:

• відмовитися від куріння та вживання спиртних напоїв;
• зайнятися дозволеним лікарем видом спорту. Це може бути плавання, трекінг, пілатес, елементи йоги;
• щодня не менше 1,5-2 годин гуляти на свіжому повітрі.

Ці методи не тільки допомагають позбутися вже наявних бляшок, але і запобігають появі нових.

Медикаментозна терапія

Якщо загальні рекомендації не дають потрібного ефектуі позбутися бляшок у судинах не виходить, лікарі призначають медикаментозну терапію. Вона включає призначення лікарських засобів. Найпопулярнішими на сьогоднішній день є препарати із групи статинів. Вони діють на біохімічному рівні, блокуючи один із ферментів перетворення речовини-попередника на зрілий холестерин. До статинів, які найчастіше призначаються в поліклініках, щоб позбутися атеросклеротичних бляшок, належать:

1. препарати на основі Аторвастатину ( ІІІ покоління): Аторіс, Торвакард, Туліп, Ліпрімар;
2. препарати на основі Розувостатину (IV покоління): Розуліп, Крестор, Мертеніл.

Регулярний прийом статинів допоможе позбутися невеликих, великі і зрілі відкладення холестерину важко піддаються знищенню. Через негативного впливуна печінку, ліки протипоказані пацієнтам з хронічний гепатит, цирозом та цитолітичним синдромом. Загалом статини добре переносяться хворими з холестериновими бляшками, рідко викликають побічні ефекти. До недоліків використання можна віднести велику тривалість курсу лікування, високу вартість.

Крім статинів для лікування атеросклерозу використовуються такі лікарські засоби:

• Фібрати – препарати, що знищують бляшки у судинах за рахунок активації ферменту ліпопротеїнліпази. Утилізація жирів у печінці збільшується, і артерії очищаються. Фібрати показані пацієнтам з ізольованим підвищеннямТГ при невеликому збільшенні загального холестерину. Крім того, препарати допомагають знизити зайву вагу пацієнтам із ожирінням.
• Нікотинова кислота та похідні – засоби, що знижують концентрацію атерогенних ЛПНЩ, ЛПДНЩ та підвищують – корисних ЛПВЩ. За рахунок цього судини очищаються від бляшок, і порушений кровообіг органів та тканин відновлюється. Ендурацин – новий перспективний препарат на основі нікотинової кислотиіз мінімальним ризиком розвитку побічних ефектів.
• Секвестранти жовчних кислот– кошти, які найчастіше призначаються при непереносимості статинів. Ці ліки уповільнюють всмоктування жиру та холестерину в кишечнику і допомагають позбутися атеросклеротичних бляшок.

Останні досягнення медицини

Позбутися холестеринових бляшок швидко та безпечно пропонують лікарі-кардіохірурги. Сучасна медицина дозволяє почистити артерії від жирових відкладень малоінвазивними методами, відновлення після яких проходить безболісно та з мінімумом побічних ефектів.

До оперативним способамлікування, які допоможуть позбавитися бляшок у судинах серця, головного мозку та інших органів відносять:

1. Екстракорпоральна гемокорекція – метод очищення судин, за допомогою якого використовують власну кров хворого, поділяючи її у спеціальній центрифузі на рідку частину – плазму та формені елементи. У плазмі у зваженому вигляді міститься безліч біологічних компонентів, у тому числі і холестерин. Під час гемокорекції рідка частина крові пропускається через спеціальний фільтр та очищається від атерогенних фракцій жиру. Існуючі бляшки холестерину розчиняються і стають значно менше. Крім цього, під час повернення плазми в кровоносне русло вона подається під невеликим тиском. Завдяки цьому холестеринові бляшки буквально розбиваються, а судини очищаються. Для кращого ефектугемокорекцію проводять кілька разів. До мінусів процедури відноситься короткочасність терапевтичного ефекту: якщо пацієнт не змінить спосіб життя та характер харчування, бляшки в судинах з'являтимуться знову і знову.
2. Стентування. Коли порушення кровопостачання серця чи мозку стає критичним, лікарі вдаються до операції стентування. Вона полягає в установці по ходу судженої судини спеціального твердого каркасу – стента, який відновлює кровотік та перешкоджає відкладенню нових бляшок холестерину. Найуспішніше проходять операції зі стентування коронарних судин: після пункції периферичної артеріїстент у складеному стані доставляється до місця звуження. Лікар за допомогою спеціального балона, в який нагнітається повітря, розправляє конструкцію. Вона нагадує дрібнокомірчасту металеву трубочку, яка займає всю порожнину артерії і не дає тій спадатися. Прогноз стентування, зазвичай, сприятливий: вся процедура займає 30-40 хвилин і викликає ускладнень. У 10-15% випадків, однак, можливо повторна освітахолестеринової бляшки в стентованій посудині – у цьому випадку говорять про неспроможність операції.
3. Шунтування – метод відновлення кровотоку, у якому забитий бляшкою судину обходять з допомогою створення штучних колатералей. При цьому критично звужена судина «вимикається» із кровообігу. Постачання органу киснем та поживними речовинамивідбувається за штучно створеними артеріями. Метод застосовується у випадках, коли артерія звужена настільки, що відновити її прохідність неможливо.

Всі операції проводять з використанням сучасних ендоскопічних технологій через 2-3 невеликі розрізи на шкірі.

Чи реально позбавитися бляшок у судинах народними методами?

У нетрадиційної медициниІснує безліч методів лікування атеросклерозу. «Почистити» судини і позбутися бляшок холестерину можна за допомогою таких звичних для нас продуктів, як морква, гарбуз, часник і лимон, а також відварів лікарських трав. За відгуками, ці кошти дійсно допомагають покращити самопочуття при атеросклерозі, але тільки у випадку, якщо хвороба не зайшла далеко, і ступінь звуження артерій не є критичним.

• Фруктовий салат для зниження холестерину. Інгредієнти: свіжа морква – 1, грейпфрут – 1, волоські горіхи – 1-2 ложки, мед – 15 мл, знежирений кефір – 100 мл. Моркву натерти на тертці, грейпфрут очистити та нарізати на невеликі шматочки, залишивши білу плівку. Додати в салат подрібнені горіхи, заправити кефіром та медом. Таке смачна стравазнижує рівень холестерину в крові та чистить судини. Їсти його краще на сніданок, 2-3 рази на тиждень.
• Гарбузовий сік. Гарбузовий сік - відмінний засіб, які з успіхом використовується для . Свіжий сік потрібно змішати з прохолодною кип'яченою водоюв рівних пропорціях і приймати по 0,5 склянки вранці та ввечері за 10-15 хвилин до їди. Сік сирого гарбузапротипоказаний при гастриті, виразці шлунка та ДПК, погано контрольованому цукровому діабеті.
• Вітамінний відвар. Інгредієнти: ягоди шипшини (свіжі або сухі) – 50 г, ягоди глоду – 25 г. Залити ягоди літром окропу, кип'ятити на водяній бані 5 хвилин. Потім наполягати 7-8 годин (краще готувати відвар увечері перед сном). Приймати по 1 склянці о 9.00, 15.00 та 21.00 год.
• Медово-цибулева суміш. Для приготування суміші знадобиться: сік цибулі- 100 мл, мед - 100 г. Змішати інгредієнти (кількість може бути будь-яка, головне, рівні пропорції). Приймати по 1 чайній ложці 3 десь у день.
• Настоянка з конюшини лучної. Інгредієнти: квітки червоної (лугової) конюшини -40 г. Залити квіти горілкою, наполягати не менше 14 днів. Отриману настойку процідити. Приймати по 20 мл перед відходом до сну. Курс лікування – 3 місяці.
• Олія часникова з лимоном. Для приготування олії необхідно: часник – 1 головка, рослинна олія(оливкова, гарбузових кісточок, кунжутна) – 1 склянка. Подрібнити зубчики часнику до пастоподібного стану. Залити олією (на вибір) і наполягати в холодильнику 24 години. Приймати по 1 чайній ложці засобу, змішуючи з 10 мл лимонного соку. Цей засіб добре очищає судини від бляшок, але може дратувати слизову оболонку стравоходу та шлунка, тому не рекомендується використовувати його при езофагіті, гастриті та виразці.
• Настойка із часнику. Інгредієнти: зубчики часнику – 250 г, горілка – 0,5 л. Часник подрібнити та залити горілкою. Суміш помістити в пляшку з темного скла, ретельно закрити шийку і залити воском або парафіном. Наполягати 2 тижні у прохолодному темному місці, збовтуючи двічі на день. Потім процідити та приймати по 20 крапель тричі на день перед основними прийомами їжі.
• Компоти з ірги. Ірга – темно-фіолетова дикоросла ягода з солодким, злегка в'язким смаком. Відвари, компоти та настої, приготовані з неї, допомагають позбутися і серця, зміцнюють артерії та перешкоджають утворенню нових відкладень.

Перед використанням будь-якого з цих рецептів потрібна консультація лікаря. Можливий розвиток реакцій гіперчутливості та індивідуальної непереносимості.

Холестеринові бляшки у судинах – небезпечні сусіди. Щоб позбутися їх і набути здоров'я та довголіття, недостатньо вибрати і дотримуватися лише одного методу. Перемогти атеросклероз можна лише комплексним лікуванням, Що включає не тільки сучасні наукові досягнення, а й корекцію харчування та відновлення обміну речовин.