Симптоми різкого підвищення цукру на крові. Цукровий діабет у вагітних

Класичний перелік зовнішніх симптомів підвищеного вмісту глюкози в крові включає:

1. Постійну сильну спрагу.
2. Різкі нединамічні надбавки чи .
3. Часті сечовипускання.
4. Синдром хронічної втоми.
5. Сухість шкірних покривів та слизових оболонок.
6. Проблеми із зором, спазми акомодаційних м'язів.
7. Слабка імунна відповідь на інфекції, погане загоєння ран.
8. Глибоке гамірне дихання, середня форма гіпервентиляції.
9. При гострих формах гіперглікемії спостерігається сильне зневоднення, кетоацидоз, порушення свідомості, в окремих випадках – кома.

Слід розуміти, що ці ознаки можуть бути індикаторами симптоматики різноманітних захворювань, тому при виявленні хоча б декількох негативних проявів, слід звернутися до лікаря і здати аналізи для визначення точного діагнозу.

Можливі причини

Найчастіше причиною симптому виступає:

1. . У переважній більшості випадків хронічний прояв гіперглікемії є основною характеристикою захворювання.
2. Неправильне харчування. Сильні порушення нормального раціону харчування, а також переважання їжі висококалорійної основи можуть призводити до гострих форм гіперглікемії і не бути пов'язаними з його діабетичною формою.
3. Стреси. Постстресова гіперглікемія типова для пацієнтів із слабким імунітетом, найчастіше на тлі розвитку локального запального процесу.
4. Тяжкі інфекційні захворювання широкого спектра.
5. Прийом ряду медичних препаратів – ритуксимабу, кортикостероїдів, ніацину, асперагінази у вільній формі, бета-блокаторів, антидепресантів 1–2 покоління, інгібіторів протеаз, тіазидних діуретиків, фентимідину.
6. Хронічна нестача в організмі, вітамінів групи Ст.

Причини підвищеного рівня цукру у дорослих та вагітних

Як показує медична практика, у 90 відсотках випадках стійка хронічна гіперглікемія у дорослих є проявом цукрового діабету, переважно 2-го типу. Додатковими негативними факторами зазвичай виступають погано пророблені добові ритми сну та неспання, стреси на роботі, а також малорухливий спосіб життя, що супроводжується ожирінням.

На окрему увагу заслуговує підвищений рівень цукру в крові - гіперглікемія тут може мати тимчасовий характер, пов'язаний з перебудовою організму в цілому та гормональними змінами зокрема (фізіологічний прояв), так і бути особливим типом цукрового діабету - так званим гестаційним ЦД, який виникає під час вагітності і часто пропадає після пологів. Якщо в першому випадку достатньо звичайного лікарського контролю за станом пацієнтки, по другому, хвороба, яка виявляється у 4-5 відсотків жінок у цікавому положенні, може завдати шкоди як плоду, так і здоров'ю майбутньої матері, тому фахівці прописують комплексну терапію з урахуванням поточної фізіології. хворий.

Причини підвищеного рівня цукру в крові у новонароджених та дітей

У дітей молодшого шкільного та підліткового віку, гіперглікемія зазвичай пов'язана з низкою факторів – неправильним харчуванням, стресами та розвитком інфекційно-запальних процесів на тлі активізації активізованих ендогенних контрінсулінових гормонів, які виробляються у великій кількості з активним зростанням організму. Лише окремих випадках після виключення всіх вищезазначених причин, в дітей віком виявляють цукровий діабет, переважно 1-го типу.

На окрему увагу заслуговує гіперглікемія новонароджених - вона викликається низкою факторів, які зазвичай не мають відношення до класичних причин симптоматики у дітей та дорослих. У переважній більшості випадків підвищення рівня цукру в крові відбувається через активне внутрішньовенне введення глюкози у новонароджених з маленькою масою тіла. У недоношених дітей у перші дні життя гіперглікемія виступає проявом нестачі гормону, що розщеплює проінсулін, часто на тлі неповної резистентності до самого інсуліну.

Транзиторний тип гіперглікемії може також викликатись введенням глюкокортикостероїдів, грибковим сепсисом, респіраторним дистрес-синдромом, гіпоксією. Як показує сучасна медична статистика, у більш ніж половини новонароджених, які надходять із тих чи інших причин у відділення реанімації, виявляють підвищений рівень цукру в крові. Незважаючи на те, що високий рівень глюкози зустрічається рідше, ніж класична гіпоглікемія, ймовірність виникнення ускладнень і ризик смерті тут більше.

Діагностика

Комплекс базових діагностичних заходів щодо виявлення підвищеного рівня цукру в крові включають тексти і здачу аналізів. Якщо у вас гіперклікемія у легкій формі, визначити її самостійно за допомогою зручного класичного глюкометра досить складно. У разі краще звернутися до лікаря, який призначить відповідні аналізи.

1. натще. Відомий ортотолуїдиновий метод, що визначає концентрацію глюкози в плазмі без урахування інших редукуючих компонентів. Здається вранці натще (за 12 годин до аналізу необхідно відмовитися від їди, медикаментів та фізичних навантажень). Якщо первинна діагностика виявляє відхилення від норм – фахівець спрямовує пацієнта на додаткові дослідження.
2. Навантажувальний метод. Проводиться переважно в умовах денного/цілодобового стаціонару. Вранці здається кров натще, дотримуючись правил першого методу, після чого в організм дозовано вводять глюкозу і через кілька годин, проводять повторний забір крові. При перевищенні результатів порога вторинної перевірки 11 ммоль/л, лікар зазвичай ставить діагноз «гіперглікемія».
3. Уточнюючий метод, що редукує. Здавання крові на аналіз з урахуванням інших компонентів - зокрема, сечової кислоти, ергоніну, креатиніну. Дозволяє уточнити діагноз та виявити можливі супутні проблеми – наприклад, діабетичну нефропатію.

Можливі наслідки

Гіперглікемія - лише симптом, що вказує на збій у роботі систем організму або діабет. Однак це не означає, що при підвищеному рівні цукру в крові немає ускладнень. Найбільш небезпечний наслідок цього патологічного стану - кетоацидоз. Це порушення вуглеводного обміну значно підвищує концентрацію кетонових тіл у плазмі крові, найчастіше на тлі ЦД будь-якого типу стадії декомпенсації, що у свою чергу провокує кетонурію, аритмію, порушення дихання, стрімкий прогрес уповільнених інфекцій, присутніх в організмі, зневоднення. В окремих випадках за відсутності належної кваліфікованої медичної відповіді розвивається діабетична/гіперглікемічна кома, а після падіння рівня pH (кислотності організму) до значень 6,8 настає клінічна смерть.

Як знизити рівень цукру в крові?

Терапія гіперглікемії спрямована на тимчасове усунення високого рівня глюкози в крові, а також лікування базової хвороби, що спричинила цей патологічний стан.

Ліки та засоби, що знижують рівень цукру в крові:

1. Пряма ін'єкція інсуліну. Дозування підбирається індивідуально, при прекоматичному стані використовуються препарати ультракороткого максимально швидкого впливу – хумалог, хумулін.
2. Використання пероральних цукрознижувальних засобів. Групи препаратів на основі бензойних кислот, сенситайзерів, інгібіторів А-глюкозидази, амінокислот фенілаланіну, сульфонілсечовини - манініл, метформін, ін.
3. Рясне пиття. Слабкий розчин харчової соди при тяжких формах гіперглікемії.
4. У середньостроковій перспективі – лікувальна дієта.

Харчування та дієта

Оскільки стійка гіперглікемія у переважній більшості випадків є проявом цукрового діабету, то правильний раціон харчування є обов'язковим для ефективної терапії проблеми.

Особливо важливо дотримуватися дієти у разі виявлення ЦД 1-го типу. База - виняток із раціону їжі на основі легкозасвоюваних вуглеводів, а також максимальний баланс раціону харчування за калорійністю, жирами та білками.

Продукти, що знижують рівень цукру в крові

З усього різноманіття продуктів, представлених на вітчизняному ринку, за високого рівня глюкози в крові необхідно вибирати ті, які мають найнижчий глікемічний індекс. Слід розуміти, що не існує їжі, яка б знижувала цукор - вся відома на даний момент малоглікемічна їжа практично не підвищує його рівень, проте самостійно не може позбавити людину гіперглікемії.

1. Морепродукти - омари, краби та лангусти мають один із найнижчих глікемічних індексів.
2. Соєві сири – зокрема тофу.
3. Капуста, кабачки, гарбуз, салатне листя.
4. Шпинат, соя, броколі.
5. Гриби.
6. Окремі види фруктів – лимони, авокадо, грейпфрут, вишня.
7. Огірки, помідори, солодкий перець, селера, морква, спаржа, хрін.
8. Свіжа цибуля, топінамбур.
9. Окремі види спецій – імбир, гірчиця, кориця.
10. Олії - лляні або розпові.
11. Продукти, багаті на клітковину - бобові, горіхи (волоський, кешью, мигдаль), злаки (вівсяні пластівці).
12. Сочевиця.

Всі вищезазначені продукти відносяться до «зеленого списку» і вживати їх можна без побоювання для людей з гіперглікемією.

Дієта

Сучасна медицина відносить дієту до одним з головних факторів нормалізації якості життя і здоров'я пацієнтів з гіперглікемією, яка відіграє ключову роль у терапії ЦД і дозволяє досягти ефективної компенсації вуглеводного обміну.

Для пацієнтів, у яких діагностовано перший тип ЦД, дотримання дієти є обов'язковим та життєво необхідним. У діабетиків 2-го типу найчастіше правильне харчування спрямоване на корекцію маси тіла.

Базове поняття дієти – хлібна одиниця, еквівалент 10 г вуглеводів. Для людей з гіперглікемією розроблені докладні таблиці із зазначенням даного параметра для більшості сучасних продуктів, які є в раціоні харчування.

При визначенні добового набору таких продуктів потрібно в обов'язковому порядку виключати будь-яку рафіновану їжу, солодощі, цукор і максимально обмежувати макаронні вироби, білий хліб, рисові/манні крупи, а також компоненти раціону з тугоплавкими жирами, спираючись на вуглеводну їжу з великою кількістю харчових волокон. і не забуваючи про баланс поліненасичених/насичених жирних кислот.

Їжу бажано вживати дробово, розвиваючи добовий раціон на три основні та 2–3 додаткові прийоми. Добовий набір на класичні 2 тисячі калорій для людини з гіперглікемією без ускладнень та орієнтовне меню включає:

• Сніданок 1 - 50 г чорного хліба, одне яйце, 5 г вершкового масла, склянка молока, 40 г дозволеної крупи.
• Сніданок 2 - 25 г чорного хліба, по 100 г фруктів і нежирного сиру.
• Обід - 50 г дозволеного хліба, по 100 г нежирного м'яса та картоплі, 20 г сухофруктів, 200 г овочів і 10 г рослинної олії.
• Полудень - 25 г чорного хліба і по 100 г фруктів/молока.
• Вечеря – 25 грам хліба, 80 грам риби нежирних сортів або морепродуктів, по 100 грам картоплі, овочів та фруктів, 10 грам рослинної олії.
• Перед сном – 25 грам хліба та склянка нежирного кефіру.

Будь-яка заміна продуктів можлива на еквіваленти калорійності в межах чотирьох основних базових груп:

1. Овочі, фрукти/ягоди, хліб, крупи.
2. Сир, нежирні сорти риби/м'яса.
3. Сметана, вершки, олії.
4. Молоко/яйця та інші компоненти, що містять різноманітні харчові інгредієнти.

Використання цукрозамінників, настільки популярне ще на початку нового століття, зараз критикується великими групами дієтологів через свою високу калорійність, тому ми не рекомендуємо зловживати ними, в крайньому випадку застосовуючи строго обмежено у вашому щоденному раціоні.

Корисне відео

Підвищений рівень цукру в крові

Олена Малишева. Лікування цукрового діабету

За будь-якого звернення людини до лікарні, у нього беруться аналізи на визначення рівня цукру в крові. Саме ці показники є основними визначення стану здоров'я пацієнта. Завдяки глюкозі клітини організму насичуються та отримують всю необхідну енергію.

Але варто пам'ятати, що організм самостійно не здатний переробляти цукор, що отримується, без такого гормону, як інсулін, який виробляється підшлунковою залозою. Існує група продуктів, яка допомагає підтримувати рівень цукру в крові як у дорослих, так і у дітей. Ознаки підвищеного цукру в крові можуть виявитися не відразуТому при будь-якому дискомфорті в організмі варто звернутися до лікаря і пройти обстеження.

Норма глюкози у крові

Показники цукру в організмі не повинні перевищувати допустимого рівня і, якщо говорити про цифри, то максимально допустимий рівень глюкози це 100 мл/1 децилітр. При незначних підвищеннях показника хворий може відчувати жодних змін. Але якщо рівень значно перевищує необхідну норму, то симптоми будуть видно «наявність».На жаль, мало хто знає, які норми цукру вважаються допустимими.

Як у чоловіків, так і у жінок норма цукру в крові однакова. Але до виключення можна зарахувати період вагітності. Протягом 9 місяців виношування в організмі слабкої статі відбувається безліч змін, і рівень цукру не є винятком, що відповідно впливає і на розвиток дитини.

Варто врахувати, що перед здаванням крові на цукор необхідно відмовитись від їжі, оскільки це впливає на кінцевий результат.В іншому випадку треба попередити лікаря про вживані продукти, це допоможе правильно розрахувати показники. Нормою глюкози в крові у здорової людини вважається рівень у межах 3,9-5 ммоль/1 літр. У випадку, коли людина вживала їжу або напої незадовго до здачі аналізу, то показники можуть збільшитися до 5,5 ммоль. Варто пам'ятати, що показники капілярної та венозної крові дещо відрізняються.

Показання рівня цукру в крові у чоловіків та жінок значно відрізняється від показників дитини, але симптоми та причини змін однакові.

Ознаки підвищення рівня цукру

Як підвищення, і зниження рівня цукру на крові не залишиться поза увагою, і організм миттєво почне реагувати такі зміни. Різку зміну рівня глюкози можна виявити самостійно. Це можна зробити за такими симптомами:

1. Виникає постійне відчуття спраги. Людина постійно п'є воду, але почуття насичення все одно не настає. Відбувається це через те, що глюкоза є речовиною, що притягує воду. При підвищенні кількості цукру відбувається зменшення кількості води в організмі, що призводить до постійної спраги.
2. На тлі першої ознаки з'являється бажання частого відвідування туалету. Організм починає активно позбавлятися зайвої рідини, нирки працюють у посиленому режимі. При збоях роботи нирок може підніматися тиск. При прояві цих симптомів варто відвідати лікаря.
3. Виникає свербіж на шкірі. У дітей таке явище може призвести до утворення ран на покриві шкіри.
4. Збільшення цукру в крові може призвести до запальних процесів сечостатевої системи. Виникають болі в області паху чоловіків, запалення крайньої плоті. У жінок може з'явитися свербіж, печіння в ділянці статевих губ, сухість слизових оболонок.
5. Високий рівень цукру призводить до того, що у людини погано гояться різні пошкодження на шкірі. Відбувається це через те, що клітин не вистачає енергії, тканини не можуть швидко відновлюватися. Високий вміст глюкози є сприятливою умовою для розмноження різних бактерій, що призводить до запалень та гнійних процесів.
6. В організмі відбуваються такі зміни, як порушення електролітного балансу. Такі зміни відбуваються через те, що у людини виводиться велика кількість рідини, з якої йдуть усі корисні мікроелементи, це особливо небезпечно для дитини та її розвитку. Виявляється це у вигляді м'язової та литкової судоми та порушень серцево-судинної системи.
7. Паралельно людина може відчувати загальну постійну втому, млявість, головний біль. У дітей це проявляється у постійному бажанні спати та неуважності.
8. Ще один симптом високого рівня цукру в крові – це постійне почуття голоду. Людина постійно хоче їсти, підсумком стає зайва вага, якої досить складно позбутися.
9. Занадто високий вміст цукру в крові проявляється запахом ацетону від тіла та з рота людини. Такий стан досить небезпечний, тому за такої ознаки до лікаря потрібно звернутися дуже швидко.

За відсутності лікування у людини поступово відзначаються серйозніші розлади в організмі:

• Порушення зорових функцій, зір поступово стає гіршим, відзначаються болючі відчуття в очах.
• Починають кровоточити ясна і, як наслідок, хитаються зуби.
• Кінцівки можуть втрачати чутливість, відчувається оніміння, мурашки, поколювання.
• Виникають збої у роботі органів травного тракту, запор чергується з діареєю.
• Через постійно велику кількість рідини в організмі з'являється набряклість.
• Відбувається порушення роботи нирок, часто спостерігаються захворювання сечової системи.
• Діагностуються різні захворювання серцево-судинної системи.
• Виникають проблеми з інтелектом, зазначається порушення пам'яті.

Якщо у дорослих захворювання проявляється чіткіше, то у дітей на перших ознаках складно його позначити і для того, щоб виявити високий рівень цукру, треба здати аналізи на глюкозу.

Причини підвищення глюкози

Причини, через які може підвищитися рівень цукру в крові, дуже багато, але до основних можна віднести такі:

1. Чинник спадковості. Генетичну схильність може проявитися ще ранньому віці в дітей віком. Найчастіше варто переглянути захворювання найближчих родичів визначення рівня ризику.
2. При аутоімунних захворюваннях. В цьому випадку організм починає відкидати власні органи, завдаючи їм шкоди.
3. Зайва маса тіла.
4. Фізичні та психологічні травми. Нерідко порушеннями рівня цукру стають сильні пережиті стреси. У дитини це може проявитися у постійній дратівливості та нервозності.
5. Зміни у кровопостачанні підшлункової залози.

Всі перераховані вище симптоми виникають у разі захворювання, але є і супутні моменти, які можуть змінити показники глюкози у здорової людини. До основних причин зміни цукру можна віднести:

• вживання їжі, що містить велику кількість вуглеводів;
• якщо низька фізична активність;
• шкідливі звички (куріння, алкоголь), дуже часто саме ця причина стає головною у чоловіків.

Також до групи ризику можу потрапити пацієнти, які мають такі ускладнення, як:

• захворювання ендокринної системи;
• хвороби печінки;
• розлади підшлункової залози.

Варто зауважити, що підвищений цукор у крові у дітей, симптоми якого такі ж, як і у дорослої людини, проявляється незначно і для його виявлення варто уважніше звертати увагу на самопочуття малюка.

Відновлення рівня глюкози у крові

Перш ніж приступити до лікування та нормалізації рівня цукру в крові, треба виявити причини його порушення. Це можна зробити лише після здачі аналізів та консультації у фахівця.

Зазвичай порушення норми цукру є наслідком будь-якого захворювання і тільки при його виявленні та відповідному лікуванні, можливо, привести цукор у норму. Відновити рівень глюкози можна не лише за допомогою медикаментів, а й використовую певну дієту, але лише за погодженням лікаря.

Якщо у пацієнта виявляється діагноз на цукровий діабет, то лікар призначає певний курс лікування однаковий як для чоловіків, так і для жінок. Паралельно необхідно дотримуватися певного раціону, який передбачає зменшення споживання цукру.

Також потрібно додати продукти, які допомагають зменшити вміст глюкози в організмі. Потрібно обговорити з лікарем, які страви можна вживати при цукровому діабеті.Для дітей дотримуватися такої дієти набагато складніше, але, якщо їм складно відмовитися від солодкого, такі продукти можна замінити на цукрозамінники.

У будь-якому випадку при найменших відхиленнях у здоров'ї або зміні самопочуття дитини чи дорослої варто відвідати лікаря та пройти повне обстеження. Адже це може допомогти своєчасному визначенню захворювання і початок лікування, яке в окремих випадках навіть може вберегти від найгірших наслідків.

Загальний аналіз крові включає в себе. Існують певні рамки, перебування у яких вважається нормою. Але в деяких людей зустрічається чи навпаки знижений.

Роль цукру в крові

Цукор - це глюкоза, що надходить в організм із їжею. Основні постачальники – це прості цукри та легкозасвоювані вуглеводи. Розщеплюючись до кислот, глюкоза перетворюється на енергію, необхідну кожній клітині організму життя і розвитку. Складний процес розщеплення глюкози визначається гормоном інсуліном, який виробляє підшлункова залоза строго в потрібній кількості, залежно від обсягу їжі, що надходить.

При порушеннях у контролюючому органі – ендокринній системі, відбувається збій у виробленні інсуліну. Надлишки глюкози накопичуються у тканинах, викликаючи системне захворювання – .

Цукровий діабет І типу пов'язаний з порушенням вироблення інсуліну, при цукровому діабеті ІІ типу інсулін виробляється повною мірою, але не в змозі переробляти глюкозу. Як правило, перший тип цукрового діабету проявляється ще в ранньому віці при спадковій схильності до захворювання, другий – набутий, є наслідком неправильного способу життя.

Симптоми

• Для відносно здорових чоловіків та жінок норми глюкози у крові вважаються 3,3 – 5,5 ммоль/л
• Для новонародженої дитини норма 2,7 – 5,5 ммоль/л, потім ця цифра зростає та до року порівнюється з нормативом дорослої людини.
• Можливе незначне підвищення цукру у вагітної жінки до 6,6 ммоль/л

Для людей із встановленим діагнозом цукровий діабет та постійно підвищеним цукром у крові, нормою вважається до 8,0 ммоль/л

Результат дослідження капілярної крові (з пальця) відрізняється від венозної. При рівні цукру коливається не більше від 4,0 до 6,8 ммоль/л і вважається прийнятним. Кількість цукру різко зростає після їди через 1,5 -2 години. Тому забір крові на цукор проводиться рано-вранці натщесерце, забороняється навіть несолодкий чай, а вечеря напередодні здачі має бути легким і не рясним. Істотно впливає результат аналізу вживання алкоголю протягом трьох попередніх здачі крові днів.

Орієнтовна норма цукру в крові

Причини

Причини підвищення цукру у крові різноманітні. Спонтанна, не пов'язана із захворюваннями гіперглікемія спостерігається:

• При порушенні принципів збалансованого харчування, при великій кількості жирної, смаженої їжі; молочних жирів; тугоплавких тваринних жирів; копченості; достаток хлібобулочних виробів та всього того, що навантажує підшлункову залозу.
• Зловживання алкогольною продукцією також негативно позначається на роботі печінки, нирок.
• Систематичне переїдання призводить до зношування травної системи, яка постійно працює «на межі».
• Тривалий стрес та депресія.
• Вагітність.
• П.М.С.
• Регулярне порушення режиму харчування призводить до розвитку діабету другого типу.

Причини розвитку цукрового діабету – стійкого підвищення глюкози, внаслідок зміни вироблення інсуліну:

• Патології в системі гормональної регуляції (захворювання підшлункової та патологічні зміни в корі надниркових залоз та інші).
• Хронічні захворювання печінки.
• Ожиріння – системне захворювання, що з порушенням обміну речовин.
• Спадковість характерна для діабету II типу.

Що робити

При виявленні відхилень, людина, звичайно, ставить питання, якщо підвищений цукор у крові, що робити? Насамперед, пройти ретельне обстеження ендокринної системи, здати всі необхідні аналізи, перевірити наявність супутніх захворювань. На основі всіх даних лікар-ендокринолог ставить діагноз та виявляє причину захворювання. Якщо діагноз – цукровий діабет підтверджено, це не привід впадати у депресію.

Є кілька основних принципів поведінки людей з гіперглікемією, дотримання яких здатне значно покращити якість життя:

1. Харчування та підтримання ваги.
2. Фізичні вправи.
3. Самостійне спостереження за рівнем цукру за допомогою.
4. Лікування народними засобами.
5. Медикаментозна терапія.

Розглянемо їх докладніше.

Харчування є найважливішим фактором у лікуванні гіперглікемії:

Принцип харчування при цукровому діабеті

• Добову дозу раціону слід розбити на 5-6 разів.
• Приймати їжу слід одночасно.
• Максимально знизити споживання легкозасвоюваних вуглеводів: хлібобулочні вироби, манна крупа, сосиски та варені ковбаси, випічка.
• Повністю виключити з раціону цукор та фрукти з високим вмістом сахарози (виноград, банани).
• Уникати переїдання.
• Обмежити кількість смаженої, копченої, жирної їжі.
• Зменшити кількість споживаної солі та гострих приправ.
• Рідини можна випивати до 2-х літрів, але обов'язково слідкувати за діурезом.
• Збільшення ваги стимулює посилення навантаження на підшлункову залозу.

При підвищеному цукру дієта повинна складатися переважно з: овочів, листової зелені, фруктів (крім винограду), ягід, бобових, круп'яних виробів, дієтичного м'яса, риби, хліба грубого помелу, знежиреної молочної продукції, олії.

Помірні фізичні заняття здатні нормалізувати рівень цукру за невисокого його підвищення. А регулярні заняття спортом допомагають утримати його у межах норми. До того ж, вони ефективно борються із зайвою вагою.

При встановленій гіперглікемії, цукор потрібно перевіряти щонайменше двічі на день. І тому існують спеціальні прилади – індивідуальні глюкометри. Сам процес виміру вкрай простий. Тест-смужка вставляється в апарат і береться крапля крові. 1 раз на місяць або частіше, якщо це необхідно, слід здавати аналіз крові в поліклініці, оскільки домашній вимір має певну похибку.

При підвищеному цукрі в крові народна медицина радить регулярно вживати настої та відвари трав, а також продукти, що знижують рівень глюкози в крові. До таких можна віднести: томати, огірки, кабачки, топінамбур, спаржа.

Овочі та соки, що знижують цукор

Для стримування цукру використовують свіжі соки. Такі як вишневий, гранатовий, цитрусові, гарбузовий, томатний, картопляний. Їх можна випивати окремо, а можна змішувати за смаком.

Дуже корисні листові добавки: петрушка, селера, шпинат, часник.

Як активні добавки, що знижують кількість глюкози в крові, підходять: омега-3 жирні кислоти, лляна олія, мед, горіхи.

Корисні трав'яні чаї при підвищеному цукрі як окремо приготовані, так і як добавка до звичайного чорного чаю: чорна смородина, аронія, журавлина, шипшина, ромашка, звіробій, волошка (квіти), м'ята.

Усі вище сказані рекомендації, однаково, стосуються обох видів діабету. Але за інсулінозалежної форми неможливо обійтися без застосування медикаментів. Хворим показано запровадження інсуліну підшкірно за певним графіком, ліки такі пацієнти отримують безкоштовно. При інсуліннезалежному діабеті лікарські препарати призначають лише за відсутності ефекту від перерахованих вище заходів.

Якщо в крові виявлено високий рівень глюкози, це привід звернути більшу увагу на своє здоров'я. Адже за статистикою, переважна більшість випадків це набутий діабет. І навіть при сприятливому перебігу захворювання через 15-20 років розвиваються незворотні ускладнення, а значить, чим швидше людина вживе запобіжних заходів, тим менше шансів у хвороби атакувати його.

Цукор у крові має властивість підвищуватися та падати, що залежить від зовнішніх та внутрішніх факторів. Основні причини різкого підвищення цукру - надмірне вживання солодких продуктів, схильність до сильних стресових ситуацій і схильність. При перших проявах різкого підвищення глюкози необхідно негайно звернутися до ендокринолога для діагностики або виключення цукрового діабету. Саме цукровий діабет може давати різке падіння чи підвищення цукру із негативними наслідками.

Крім цукрового діабету, є причини, що не належать до функціонального порушення роботи ендокринної системи – це психологічний фактор, тимчасовий фізичний (підвищення навантаження). Розберемо докладніше, що може спровокувати різке підвищення та падіння цукру в організмі здорової людини, і чому це може закінчитися летально.

Причини різкого підвищення глюкози

Основні причини різкого підвищення глюкози криються у невідповідності надходженню цукру та здатності інсуліну постачати його в клітини для подальшого вироблення енергії, чому і супроводжується це такими проявами, як слабкість та нездужання. Рівень цукру в крові падає з таких причин:

• короткочасні фізіологічні зміни, при яких організм більше потребує цукру – підвищене фізичне навантаження, психологічне перенапруга, стрес;
• стійкий больовий синдром;
• вірусні, інфекційні захворювання, які супроводжуються підвищенням температури тіла;
• опікові ділянки на тілі, які провокують біль;
• епілептичний напад, судоми;
• різкий гормональний збій чи стійке гормональне порушення у організмі;
• захворювання травної системи; порушення роботи підшлункової залози.

Щодо цукрового діабету, то причини різкої зміни цукру залежать від нездатності інсуліну розпізнавати глюкозу. Але здоровий організм із цим добре справляється, то чому виникає різке падіння? Як уже говорилося вище, причини цього у дисбалансі. Тобто, з'ївши на кілька грамів більше солодкого, ніж потрібно організму для синтезу енергії, починається своєрідна інтоксикація. Цей стан має специфічні ознаки, які можна розпізнати самостійно та виправити це у найкоротший термін.

Симптоми підвищення глюкози у крові

Типові ознаки різкого підвищення глюкози зосереджені загальному самопочутті хворого, яке змінюється і натомість порушення роботи мозку і інших систем у організмі.

1. Зовнішні ознаки: сухість у роті, відчуття постійної спраги, часті позиви до сечовипускання. Всі ці симптоми говорять про підвищену потребу організму в рідині, чому й порушується робота нирок. Вгамувати спрагу при патологічному стані неможливо. Тільки після того, як удалося відновити рівень цукру, зовнішні прояви проходять.
2. Блідість шкіри – анемічний синдром розвивається внаслідок порушення кровообігу. Шкіра стає більш чутливою, рани гояться погано, як при цукровому діабеті, з'являється свербіж, який часто призводить до подразнення шкіри та появи гнійних ран.
3. Зниження працездатності, різка поява втоми, млявість, апатичний настрій. Такі симптоми пов'язані з дією інсуліну. При підвищеній глюкозі його не вистачає і вироблення енергії сповільнюється, а то й зовсім припиняється.

Пізні симптоми підвищеного цукру – схуднення на тлі гіпоксії, неврологічні порушення, зниження активності, порушення роботи головного мозку, втрата інтересу до зовнішнього світу, погіршення концентрації та пам'яті.

Що робити при різкому підвищенні глюкози у крові

При прояві специфічних симптомів підвищення цукру необхідно провести ряд заходів для відновлення нормальної формули крові. Не можна допускати того, щоб цукор в крові різко впав або навпаки, підвищився. Для цього слід розуміти механізм дії цукру в крові. При нормальному вмісті цукру в крові інсулін здатний виконувати свою функцію і робити глюкозу виключно корисною.

Якщо глюкоза падає або підвищується, інсулін не може виконати свою функцію. Перше, що потрібно зробити, якщо цукор падає – з'їсти щось солодке. При різкому підвищенні глюкози у крові потрібна медична допомога, звернення до ендокринолога.

При підвищеній глюкозі слід проводити комплексне обстеження внутрішніх органів (робити ультразвукове дослідження та гістологічний аналіз), проводиться пошук прихованого діабету. Якщо ж причина патологічного стану не пов'язана із системною недугою, хворому дають рекомендації щодо харчування та відпускають додому. Вже в домашніх умовах доведеться робити спеціальні чаї на основі натуральних трав, які сприяють зниженню цукру. Також лікар може призначити деякі медикаментозні засоби у разі повторної появи ознак гіперглікемії.

Зміна рівня глюкози часто спостерігається у вагітних жінок, людей із підвищеною фізичною та розумовою активністю. Це нормальна реакція організму на стресові зміни, які небезпечні для людини, але вимагають підвищеної уваги, поліпшеного харчування і відпочинку.

diabetis.ru

Ознаки високого рівня

Щоб зрозуміти, що стався стрибок концентрації цукру, слід знати основні характерні симптоми. До найбільш явних ознак підвищення глюкози відносяться:

• часте та рясна сечовипускання: поліурія розвивається на тлі підвищеного цукру, нирки починають активно виводити рідину з організму;
• нав'язливе почуття спраги: кількість випитої рідини на день може перевищувати 5 літрів, воно виникає через те, що нирки активно виводять із організму рідину;
• свербіж шкірних покривів;
• дискомфорт у паху;
• тривале загоєння шкірних ушкоджень;
• збої в роботі серця та судин, поява литкових судом – виникнення даних симптомів обумовлюється порушенням електролітного балансу та вимиванням з організму необхідних мікроелементів;
• загальні погіршення самопочуття: сонливість, млявість, занепад сил;
• почуття голоду та пов'язана з цим поява зайвої ваги (при другому типі діабету);
• різке схуднення (характерно для діабету типу 1);
• зниження гостроти зору, поява туману перед очима.

З появою цих симптомів слід перевірити рівень глюкози. Якщо він виявиться підвищеним, слід з'ясувати, що саме призвело до зростання показників.

Ознаки гіпоглікемії

Недостатній вміст глюкози в організмі викликає неврологічні, вегетативні та метаболічні порушення. Зазвичай вони виникають, коли рівень знижується до 3 ммоль/л. Якщо його концентрація знизиться до 2,3, то пацієнт впаде в гіпоглікемічний ком.

До ознак падіння концентрації глюкози відносять:

• біль у голові;
• занепокоєння;
• тремор рук;
• пітливість;
• почуття роздратування;
• постійний голод;
• нервозність;
• тахікардію;
• тремтіння в м'язах;
• пульсацію в голові та на периферії;
• запаморочення;
• зниження артеріального тиску;
• втрату чутливості на деяких ділянках;
• часткову втрату рухової активності.

Розвинутися гіпоглікемія може через:

• інтенсивних фізичних навантажень;
• прийому деяких медикаментів (тетрациклінових антибіотиків, вітаміну В6, анаболіків, сульфаніламідів, засобів із кальцієм);
• вживання спиртного.

Якщо вчасно не розпізнати гіпоглікемію і не вжити необхідних заходів, пацієнт впаде в кому. Часу у хворих небагато, за цієї патології свідомість люди втрачають досить швидко. Клітини головного мозку перестають отримувати енергію та починаються неврологічні порушення.

Причини стрибків

Причин різких стрибків цукру може бути кілька. Найбільш поширеними є:

• неправильне харчування;
• стреси;
• інфекційні захворювання, під час прогресування яких порушується робота внутрішніх органів;
• відсутність фізичної активності.

Ці причини провокують зміни показників навіть у здорових людей. Виявити, що у здорової людини стрибає цукор у крові, можна випадково. Зазвичай стрибки не завдають занепокоєнь і проходять практично безсимптомно. Але згодом у такої людини розвинеться діабет.

Недотримання дієти та вживання великої кількості швидких вуглеводів, жирів призводить до того, що підшлунковій залозі необхідно посилено працювати та продукувати значну кількість інсуліну. Згодом синтез гормону може зменшитись і у пацієнта підвищиться цукор.

При сидячій роботі та відсутності спорту у житті підвищується ймовірність появи зайвої ваги. Значний рівень вісцерального жиру знижує засвоюваність інсуліну клітинами, тому концентрація глюкози може збільшитися.

У стресових ситуаціях в організмі гальмується процес вироблення інсуліну. Одночасно з печінки починає вивільнятися глікоген. Це у комплексі призводить до зростання кількості цукру на крові.

Під впливом цих факторів може розвинутись діабет, про це свідчить постійний високий рівень глюкози.

Причини коливань глюкози у діабетиків

При захворюванні типу 1 постійні незначні коливання рівня глюкози є нормою. Підшлункова залоза не справляється: вона виробляє інсулін чи виробляє їх у незначних кількостях. Діабетики з ЦД1 регулярно повинні робити ін'єкції інсуліну для компенсації діабету.

При другому типі захворювання підвищення може спровокувати стрес, порушення дієти, відсутність фізичної активності та інші фактори. Чому скаче цукор при цукровому діабеті 2 типи? Зниження провокується такими причинами:

• розвиток стійкого больового синдрому;
• інфекційні ураження, у яких підвищується температура;
• поява хворобливих опіків;
• судоми;
• епілепсія;
• гормональні збої в організмі;
• проблеми із роботою травної системи.

Ці причини провокують стрибки глюкози як у здорових людей, так і у діабетиків. Пацієнти з діабетом повинні знати ознаки гіпоглікемії та гіперглікемії, щоб вчасно їх виявити.

Небезпека, що загрожує

Діабетикам необхідно знати, до яких наслідків може призвести гіперглікемія. Ігнорування симптомів загрожує тим, що пацієнт може впасти в кому. Саме цим небезпечні стрибки цукру в крові у діабетиків.

При підвищенні значень глюкози ознаки погіршення стану і коми, що загрожує, розвиваються поступово. У пацієнтів з інсулінозалежним видом захворювання може наступити кетоацидотична кома, а у діабетиків з інсулінозалежною формою хвороби – гіперосмолярна кома.

Ризик кетоацидотичної коми з'являється, коли:

• цукор підвищується понад 16 ммоль/л;
• із сечею глюкози виводиться понад 50 г/л;
• у сечі виявляється ацетон.

Спочатку організм самостійно компенсує таке підвищення. Але згодом у пацієнта починають з'являтися ознаки гіперглікемії. Якщо йому не буде надано своєчасну допомогу і цукор не знизиться, то приєднуватимуться й інші симптоми. Про кетоацидотичну кому, що насувається, свідчить:

• диспепсичні розлади;
• болю в животі;
• запах ацетону у роті;
• глибоке дихання;
• сухі шкірні покриви;
• очні яблука стають м'якими.

За відсутності допомоги діабетик втрачає свідомість і впадає в кому. Лікування має бути спрямоване на зниження цукру та відновлення функцій організму.

Гіперосмолярна кома у людей з 2 типом діабету розвивається протягом 2 тижнів. Рівень глюкози може підвищитися до 50 ммоль/л, він активно виводиться із сечею. Характерні симптоми:

• сонливість;
• сильна слабкість;
• шкірні та слизові покриви сухі;
• очні яблука западають;
• дихання уривчасте, поверхневе та часте;
• запах ацетону відсутній.

Гіперосмолярній комі не передують болі в животі, та диспепсичні розлади. Але за ненадання своєчасної допомоги починається ниркова недостатність.

Кома може розвинутись і на тлі низьких показників цукру. Тому при появі симптомів гіпоглікемії слід негайно вжити заходів для підвищення глюкози — для цього потрібно просто з'їсти цукор або цукерку. Перед комою у пацієнта:

• з'являється почуття сильного голоду;
• поведінка стає неадекватною;
• починається ейфорія;
• порушується координація;
• починаються судоми;
• темніє в очах.

Щоб цього уникнути, треба знати, що робити, якщо скаче цукор у крові.

Тактика дій

Якщо стрибки не значні і не загрожують життю людини, лікар направляє пацієнта на комплексне обстеження для виявлення причин патології. У деяких випадках корекція способу життя та дієта дозволяють нормалізувати стан. Змінивши режим харчування, додавши фізичні навантаження, можна забути про високий цукор.

У випадках, коли пацієнт має перший тип діабету, без інсуліну не обійтися. Його необхідно вводити кілька разів на день. Інсулінозалежні люди повинні контролювати свій стан, щоб уникнути розвитку ускладнень. Їм потрібно навчитися компенсувати діабет. Це запобігатиме стрибкам показників глюкози в крові.

При 2 типі хвороби із тактикою лікування визначаються після комплексного обстеження. Цукор слід привести в норму: для цього доведеться змінити спосіб життя. При запущеній формі захворювання можуть призначити ін'єкції інсуліну. Вони необхідні в тих випадках, коли компенсувати стан за допомогою дієти, вправ і цукрознижувальних медикаментів не вдається.

Попередити появу різких стрибків можна, якщо повністю прибрати з раціону прості вуглеводи: здобу, цукерки, печиво, цукор, мед, соки, що містять цукор, варення, газування. Це продукти, які заборонені для діабетиків. Але щось із цього переліку необхідно їсти у тих випадках, коли цукор різко впав.

Але навіть при відмові від швидких вуглеводів за станом необхідно уважно дивитися та регулярно перевіряти рівень глюкози. Тільки так можна вчасно замінити проблему та запобігти подальшому прогресу діабету.

У деяких жінок під час вагітності починаються стрибки рівня глюкози – розвивається гестаційний діабет. Цей стан потребує особливого контролю з боку медиків, адже у жінок із діабетом завжди народжуються великі діти. Діабет є причиною передчасних пологів та появи множини пологових травм.

Вагітну жінку ставлять на облік до ендокринолога. Для компенсації стану лікар призначає дієту та фізичну терапію. За наявності показань ендокринолог може рекомендувати ін'єкції інсуліну.

Через 1,5 місяці після пологів слід знову перевірити рівень цукру. Навіть якщо показники будуть у нормі, розслаблятися не можна. Поява гестаційного діабету свідчить про те, що жінка має схильність до ЦД2. Тому перевірки стають обов'язковими.

З появою стрибків концентрації глюкози слід негайно проконсультуватися з ендокринологом. Це означає, що компенсувати діабет не вдається і потрібна зміна тактики терапії. Коливання показників можуть бути при інсулінозалежній та інсуліннезалежній формі захворювання. У кожному даному випадку тактика лікування визначається індивідуально.

Коментар експерта:

adiabet.ru

Причини підвищення рівня цукру

Нормальний рівень цукру в крові у підлітка та дорослої людини коливається від 3,2 до 5,5 ммоль/л. Якщо показники цукру в крові відрізняються від норми, це може свідчити про розвиток патології.

Причини різкого коливання показників при цукровому діабеті 1 чи 2 типу пов'язані з нездатністю інсуліну – головного гормону, що знижує вміст цукру, розпізнавати глюкозу. Іноді абсолютно здорова людина може вжити більше солодкого, ніж потрібно. Тоді відбувається процес підвищення цукру у крові, але організм самостійно це долає.

Проте цукровий діабет – не єдина причина, через яку відбувається збільшення цього показника. Основними факторами підвищення рівня глюкози є:

1. Стреси та великі фізичні навантаження. За таких швидких фізіологічних змін організм людини потребує більшої кількості глюкози.
2. Неправильний раціон.
3. Наявність тривалого больового синдрому.
4. Вірусні та інфекційні хвороби, що викликають підвищення температури тіла.
5. Наявність на тілі людини є опіками, які провокують біль.
6. Судоми та епілептичні напади.
7. Прийом різноманітних медикаментозних препаратів.
8. Порушення роботи та захворювання шлунково-кишкового тракту.
9. Стійкий чи різкий гормональний збій у організмі (менопауза, менструація в жінок).
10. Захворювання, пов'язані з порушенням роботи ендокринної системи, підшлункової залози та печінки.

При затяжному підвищенні рівня глюкози потрібно бити тривогу.

Симптоми збільшення цукру

Коли цукор підвищується в крові, в організмі відбуваються деякі зміни. Отже, головним симптомом збільшення цього показника може бути відчуття спраги, сухість у роті та часта необхідність справити потребу.

Причини появи таких ознак пов'язані із збільшенням навантаження на нирки, які мають виводити надлишок цукру. Воду, що бракує, вони починають брати з тканин, тому постійно хочеться пити і в туалет «по-маленькому».

Серед інших симптомів можна виділити:

• Блідість шкірних покривів, що відбувається через порушення кровообігу. При цьому рани гояться набагато довше, ніж у здорової людини, іноді шкіра свербить, і на ній з'являються роздратування.
• Сонливість, швидка стомлюваність, дратівливість. Це з тим, що клітини організму недоотримують необхідну енергію, джерелом якої є глюкоза.
• Відчуття нудоти та блювання. Такі симптоми посилюються між їдою.
• Стрімка втрата ваги та постійне бажання їсти. Такий стан пояснюється тим, що за нестачі енергії організм починає отримувати її з жирових клітин та тканин м'язів.
• Погіршення зору пов'язане з порушенням роботи судин усередині очних яблук. Це сприяє розвитку з часом захворювання – діабетичної ретинопатії, яка може призводити до втрати зору при цукровому діабеті.

Можна дійти невтішного висновку, що це симптоми пов'язані з нестачею енергії. Після того як рівень цукру підвищився, кров починає загусати. У свою чергу, вона не може нормально проходити малими кровоносними судинами. Ось чому тканинам усіх органів не вистачає енергії.

При недбалому ставленні до себе можливі порушення роботи нервової системи та головного мозку, велика втрата маси тіла, погіршення пам'яті та зниження зацікавленості до навколишнього світу.

Особливості прояву симптомів при цукровому діабеті

Якщо несвоєчасно розпочати лікування або пустити захворювання на самоплив, при цукровому діабеті 1 типу з'являється кетоацидотична кома, а при діабеті 2 типу гіперосмолярна кома.

Стрімке піднесення цукру в крові у діабетиків 1 типу викликає такі симптоми:

1. значення рівня глюкози може зрости до 16 ммоль/л;
2. наявність у сечі ацетону з його специфічним запахом;
3. слабкість та сонний стан;
4. спрага та виведення великого об'єму сечі;
5. абдомінальні болі та порушення роботи травного тракту;
6. задишка, навіть за незначних фізичних навантажень;
7. шкірні покриви дуже сухі;
8. у гірших випадках – втрата свідомості, а потім кома.

У діабетиків 2 типу гіперсмолярна кома розвивається повільно протягом 1-2 тижнів. Головними симптомами, при яких може збільшуватися цукор, та досягатися критичний рівень цукру, є:

1. показники вмісту цукру дуже високі – до 50–55 ммоль/л;
2. зневоднення організму, хворому не вдається вгамувати спрагу, він часто відвідує вбиральню;
3. порушення травних процесів викликає нудоту та блювання;
4. слабкість, дратівливість; сонливість;
5. сухість шкірних покривів, запалі очі;
6. у важких випадках – розвиток ниркової недостатності, втрата розуму та настання коми.

Якщо ж сталося найгірше, тобто настала кома, хворий потребує термінової госпіталізації та проведення реанімаційних заходів.

Дії при зниженні рівня цукру

Після виявлення значення значення вмісту глюкози, що виходить за межі норми, необхідно визначити, чому показник міг підвищитися і досягти критичного рівня цукру в крові.

Якщо явних причин немає, і хвилюватися нічого, потрібно просто дотримуватися профілактичних заходів, щоб уникнути захворювання на діабет. Насамперед, знизити цукор допомагає спеціальне харчування.

Його основними правилами є:

• їжа має бути збалансована складними вуглеводами, жирами та протеїнами;
• необхідно відмовитися від легкозасвоюваних вуглеводів;
• прийом їжі повинен бути 5-6 разів на день, але малими порціями;
• більше вживати овочі та фрукти;
• для нормального травлення приймати нежирні кисломолочні продукти;
• привчити себе більше пити рідини;
• відмовитися від шкідливих звичок – куріння та алкоголю;
• менше вживати хліб, випічку та солодощі.

Підтримувати рівень цукру в нормі допоможе активний спосіб життя. Навіть якщо немає часу на заняття у спортзалі, потрібно хоч півгодини на день організовувати піші прогулянки. Не можна навантажувати себе непосильною роботою, запобігти розвитку діабету допоможе правильне поєднання відпочинку та фізичних навантажень.

Люди з надмірною масою тіла та ожирінням повинні намагатися позбутися зайвих кілограмів, оскільки саме вони входять до групи ризику захворювання на діабет.

diabetik.guru

Причини та симптоми Дієта при підвищеному цукрі

Діагностика Народні засоби

Як знизити цукор Ускладнення при високому цукру

Стан, у якому цукор у крові підвищується, має назву «гіперглікемія». Нормальні показники глюкози мають становити 3,3–5,5 ммоль/л, залежно від способу визначення.

Рівень цукру - важлива біологічна константа (показники внутрішнього середовища організму, формують нормальні фізіологічні процеси, що протікають в системах, органах), яка може змінюватися з багатьох причин, що призводить до появи симптомів підвищеного цукру.

Причини високого цукру у крові

Симптоми підвищеного цукру в крові

Основними симптомами гіперглікемії є:

• Прискорене, хворобливе сечовипускання;
• Сверблячка шкірних покривів, в пахвинній ділянці;
• Полідипсія (постійна спрага); Сухість у ротовій порожнині;
• Загальна слабкість, надмірна стомлюваність, сонливість;
• Зниження чи підвищення маси тіла;
• Ніктурія (сечовипускання вночі доби);
• Поліурія (збільшення сечі, що виділяється);
• Зниження зору; Запах ацетону із рота.
• часті інфекційні хвороби;
• Довго гояться ранки;
• Головний біль, запаморочення;
• Часті вагінальні інфекції, у деяких випадках імпотенція у чоловіків;

Всі ці симптоми свідчать про зміни рівня глюкози, діагноз ставлять виходячи з лабораторних аналізів. Наприклад, гостра гіперглікемія виражається яскравіше, ніж її хронічна форма.

Механізм розвитку симптомів

Щоб зрозуміти, з яких причин з'являється той чи інший симптом, потрібно знати механізми його розвитку:

• Полідипсія (постійна спрага) формується за рахунок того, що цукор притягує воду, при цьому відбувається підвищене виведення рідини з організму. Для поповнення втрат організм «запрошує» дедалі більше рідини ззовні;
• Прискорене сечовипускання пов'язане з тим, що молекулу води зв'язуються з молекулою глюкози, що призводить до підвищення виведення рідини з організму за допомогою фільтруючого апарату нирок;
• Зниження маси тіла найчастіше спостерігається при діабеті 1 типу через те, що підшлункова залоза не може продукувати власний інсулін, при цьому глюкоза не здатна потрапити всередину клітин, тканин. Організм відчуває постійне енергетичне голодування. При типі 2 спостерігається підвищення маси тіла, при цьому на тлі ожиріння глюкоза не може зв'язатися з тканинами, так як рецептори, які їх пов'язують, функціонують неправильно;
• Головні болі, сонливість, розбитість пов'язані з голодуванням головного мозку, так як глюкоза є головним джерелом енергії для центральної нервової системи (ЦНС);
• Погане загоєння ранок також пов'язане з високим рівнем глюкози, тому що цукор є сприятливим поживним середовищем для розмноження умовно - патогенної мікрофлори (бактерії, віруси). Для повноцінної працездатності лейкоцитів також потрібна глюкоза, якої не вистачає. Тому захисні клітини крові що неспроможні знищувати патогенні мікроорганізми;
• Запах ацетону виникає через окислення ліпідів (жирів), підвищення рівня кетонових тіл у крові.

Діагностика

При гіперглікемії пацієнт повинен пройти тест на толерантність до глюкози, щоб встановити точніший діагноз. Тест проводять за участю глюкози у чистому вигляді (75 гр.). Вранці на голодний шлунок людина здає кров до рівня цукру, потім випиває глюкозний розчин, через 2 години кров здається повторно.

Для того, що результат був достовірним, потрібно дотримуватись наступних правил:

• Напередодні здачі аналізу слід виключати заняття фізичними вправами, важке фізичне навантаження;
• Останній прийом їжі повинен бути не більше ніж за 10 годин до дослідження;
• Перед здаванням аналізу слід дотримуватися звичайного раціону;
• Перед здаванням тіста потрібно добре виспатися;
• Бажано уникати стресів, емоційного перенапруги;
• Не варто турбуватися щодо аналізу, слід заспокоїтися;
• Після прийому глюкозного розчину бажано не робити піших прогулянок.

Діагноз цукровий діабет ставлять, якщо на голодний шлунок цукор вище 7,0 ммоль/л, а після прийому розчину через 2 години - 11,1 ммоль/л і вище.

Додатково проводять тест на глікований гемоглобін, патологією вважається, якщо показник вищий за 6%. Крім того, проводять пробу на рівень аміліну, що стримує швидкий викид інсуліну в кров після споживання їжі (для осіб з діабетом показник буде низьким), інкретинів (стимулятори вироблення інсуліну), глюкагону (стимулює вироблення цукру).

Як знизити цукор у крові

Щоб досягти стійкого зниження цукру, потрібно знати причину, яка призвела до його підвищення. При вторинному діабеті можна застосувати один із трьох способів:

1. Видалити новоутворення;
2. Скасувати прийом засобів, що сприяють підвищенню цукру;
3. Вилікувати тиреотоксикоз та інші захворювання.

Якщо неможливо усунути причину, що спричинила підвищення глюкози, або діабет 1 або 2 типу сформувався первинно, призначають компенсаторну терапію. Для цих цілей використовують введення інсуліну (ЦД 1 типу) або цукрознижувальні таблетки (ЦД 2 типу). Якщо ж у людини гестаційний цукровий діабет, то досягти зниження гіперглікемії можна лише за допомогою однієї дієти.

Дієта при підвищеному цукрі

При гіперглікемії особливу увагу слід приділяти своєму харчуванню, розроблені спеціальні дієти, основна мета яких - зниження споживання простих (швидких) вуглеводів.

Якщо в людини зайва вага, харчування має бути низькокалорійним, включати всі корисні речовини, вітаміни. Щодня людина має споживати жири, вуглеводи, білки. Вуглеводи при цьому повинні повільно розщеплюватися та приносити користь. Ознакою корисного типу вуглеводів є його низьке розташування таблиці глікемічного індексу (ГІ).

Харчуватися потрібно невеликими порціями до 6 разів на добу, перерви між їдою повинні бути не більше 3 годин. Кількість споживаних калорій залежатиме від фізіологічних показників (вага, стать) та від фізичної активності людини.

Продукти, що знижують цукор у крові:

• Гречана крупа містить велику кількість мінералів (залізо, рутин), вітамінів (В6), рослинний білок. Каша з гречки містить невелику кількість вуглеводів, за рахунок цього нормалізується не лише цукор, а й вага у пацієнта. Рослинний білок швидко засвоюється і довгий час залишає почуття ситості. Речовини, що входять до гречки, виводять шлаки, знижують «поганий» холестерин, очищають судини, печінку;
• Гречане борошно з кислим молоком - надійний спосіб знизити цукор до нормальних цифр. Для приготування потрібно 1 ст. ложку гречаного борошна (крупу подрібнити в кавомолці) залити 200 мл кислого молока або кефіру. Залишити суміш на ніч, споживати потрібно натщесерце за годину до їжі протягом 7 днів;
• Цитрусові та кислі фрукти (лимон, апельсин, грейпфрут) нормалізують рівень глюкози в крові;
• Овочі (топінамбур), зелень, прянощі (цибуля, часник, шпинат). Ягоди (чорноплідна горобина чорниця, брусниця). Бобові культури (чечевиця, квасоля).

Народні засоби при підвищеному цукрі

Зменшити рівень цукру можна і за допомогою народних методів:

• Навесні зібрати набряклі бруньки бузку, залити 2 ст. ложки нирок 2 кружальцями гарячої води. Відстоювати потрібно протягом 6 годин, можна у термосі. Відфільтрувати, потім споживати настій протягом дня;
• 40 гр. перегородок від шкаралупи волоського горіха залити 1/2 літра води. Поставити на повільний вогонь на 60 хв, остудити, відфільтрувати. Споживати по 1 ст. ложці щоразу перед основним прийомом їжі;
• Натерти на тертці новий корінь хрону, перемішати з кислим молоком або кислим молоком у пропорції 1:10. Споживати по 1 ст. ложці суміші перед їжею тричі на добу;
• Взяти 1 кухоль вівса і залити 6 кухлями кип'яченої гарячої води, поставити на повільний вогонь на 60 хв. Остудити, профільтрувати та пити, коли захочеться і в будь-якій кількості. Зберігати напій у прохолодному місці;
• 10 лаврових листків подрібнити, засипати в термос і залити 1 кухлем окропу. Наполягати протягом доби, відфільтрувати, споживати в теплому вигляді по ¼ кружки перед основним прийомом їжі, не більше 4 разів на день.

diabet-doctor.ru

Чому відбуваються скачки цукру

Основна ознака при різкому стрибку глюкози спровокована її відхиленням від норми і можливості інсуліну доставити глюкозу в клітини для подальшої енергії, що виробляється. Це призводить до відчуттів розбитості та втоми організму.

Причини падіння рівня глюкози в крові:

• зміни, що проявилися на короткий проміжок часу на фізіологічному рівні (психологічний, стресовий стан);
• віруси та інфекції, що сприяють збільшенню температури;
• судомні стани та напади епілептичного характеру;
• під час раптового збою гормонального фону або порушення роботи гормонів.

Якщо розглядати цукровий діабет у хворої людини, раптові зрушення в цукрі безпосередньо залежать від того, що інсулін не може розпізнати глюкозу. Інсулін у здорової людини здатний її розпізнати, тоді чому відбувається стрімке зниження? Цей чинник залежить від дисбалансу. Якщо людина з'їла солодощі, більш належної, відбувається її інтоксикація. Розпізнати її та відрегулювати можна самостійно.

Симптомами підвищення цукру в крові є:

• Зовнішні показники - пересихає слизова рота, відчувається регулярне бажання пити, часто хочеться в туалет, підвищується обсяг сечі, що виходить. Ці симптоми вказують на підвищену необхідність рідини, тому відбувається порушення роботи нирок. Якщо стан патологічний, то спрагу вгамувати не вийде. Це можна зробити, відновивши рівень глюкози.
• Шкірні покриви бліді – це з порушенням системи кровообігу. Шкіра стає чутливою, загоєння ран відбувається довго, проявляється свербіж шкіри, що дратує її.
• Знижується дієздатність, з'являється втома, стан млявий та сонний. Це тим, що глюкоза всередину клітин не потрапляє, а розташована у крові. Тому організм не отримує потрібної енергії.
• Стан нудоти, що посилюється у проміжках між споживанням продуктів харчування.
• Можливе безпричинне блювання.
• Стрімко зменшується маса тіла. При нестачі інсуліну енергія не виробляється. Тоді організм бере сили з тканин м'язів та жирових клітин. Людині постійно хочеться їсти.
• Іноді знижується зір, головний біль.
• Тривалий проміжок часу затягуються ранки та порізи.

Пов'язані ці симптоми з дією інуліну. Якщо глюкоза підвищена, його недостатньо, тому енергія виробляється уповільнено чи взагалі припиняє вироблятися.

Якщо підвищився цукор у крові, то як пізні симптоми відзначаються порушення нервової системи, зниження ваги, активності, порушується робота головного мозку, втрачається увага до оточуючих, погіршується пам'ять.

Які дії необхідно вживати за підвищеного цукру

Перше, що потрібно робити, виявивши підвищений цукор, це сісти на лікувальну дієту. Дієта спрямована на зниження вмісту цукру в крові. Він знижується після того, як у раціоні зменшилося вживання легкозасвоюваних вуглеводів з їжею.

Правила споживання їжі, спрямовані на зниження цукру:

• Хворі, що мають зайву вагу, повинні скоротити калорії їжі.
• Лікувальне харчування спрямоване на прийом їжі, збалансованої жирами, протеїнами та вуглеводами.
• Вживати продукти з повільною засвоюваністю вуглеводів.
• Порції мають бути маленькими, харчуватися в середньому 6 разів на день.
• Калорії за кількістю не повинні перевищувати витрати енергії.
• Вживати в їжу овочі та фрукти, нежирні молочні продукти.
• Пити багато води, щоб підтримувати дисбаланс організму.
• Потрібно відмовитись від алкогольних напоїв, хлібобулочних виробів.

Цукровий діабет протікає повільно. Захворювання 1 типу проявиться через місяці після одужання від вірусної інфекції. Спостерігається цукровий діабет цього часто у дітей, які раніше постійно переносили інфекції вірусного характеру. У цьому випадку підвищена глюкоза в сечі та крові проявляється досить важко, також у сечі спостерігається ацетон і розвивається прекоматозний та коматозний стан. Якщо людині надали вчасну допомогу, і лікар призначив необхідну дозу інсуліну, то цукровий діабет надалі протікатиме без ускладнень протягом усього життя.

Непомітний початок і при цукровому діабеті 2 типи. Його розвиток посідає вік людини після 45 років. Перші симптоми цього – це всілякі інфекції, гнійники, грибок, шкірні захворювання, інфекції сечостатевої системи. При цукровому діабеті порушується обмін речовин, далі страждає імунна система. У людей, які досягли 45-річного віку і старше беруть аналіз крові на цукор. Найчастіше в крові та сечі виявляють наявність глюкози, що перевищує норму. При цукровому діабеті цього симптоми можуть виражатися. Людина може їх не помічати – це достатнє споживання рідини, значні обсяги при сечовипусканні. Навіть коли у хворого гарне самопочуття необхідно діагностувати цукровий діабет. Внаслідок не лікування діабету все закінчується діабетичною комою. Також це можуть бути важкі ускладнення інших органів прокуратури та тканин організму.

Стрімке збільшення цукру при цукровому діабеті

Якщо вчасно не підкоригувати і вжити заходів, то підвищена глюкоза сприяє появі діабетичної коми. Кома розвивається повільно. У хворих на 1 тип – це кетоацидотична кома, а у 2 типу – гіперосмолярна.

Симптоми при 1 типі

Перебіг кетоацидотичної коми спостерігається в збільшеному цукру, що міститься 15-16 ммоль/л, виділенням його відразу з сечею в середньому 50 г/л, з'являється в сечі ацетон, розвивається ацидозу метаболічного характеру. На початкових стадіях 1 типу відбувається компенсація організмом цих порушень, далі проявляються такі симптоми: відчувається слабкість у тілі, стан сонний, спрага, що супроводжується великим прийомом рідини, виділяється значний обсяг сечі. Вчасно не надавши допомогу людині, може відкритися блювота, її нудить, він паплюжить, відчуваються болі в животі, при видиху відчувається ацетон, стає глибоке дихання (таким чином, йдуть зайвий вуглекислий газ і знижується кислотність). Шкірні покрови сухі, йде велика втрата рідини одночасно із цукром. Потім у хворого відбувається втрата розуму та кома.

Симптоми 2 типу

При цукровому діабеті 2 типу відбувається уповільнений розвиток гіперосмолярної коми протягом 7-14 днів. У крові цукор скаче, доходячи до небезпечної позначки – 50-55 ммоль/л і від виходить із сечею. Оскільки виділяється його велика кількість, відбувається зневоднення організму, що є продовженням коми. Людині постійно хочеться пити, вона споживає багато рідини і тому неодноразово відвідує санвузол. Потім виникають такі симптоми, як слабкість у тілі, млявість, хочеться спати. Блювота і нудота, і болючі відчуття в животі не виникають. Явні ознаки зневоднення 2 типу при цукровому діабеті дуже помітні – шкірні покриви сухі на дотик, риси обличчя загострені, очі запалі, хворий часто дихає, ацетон не відчувається. Якщо не надати лікарську допомогу, розвивається гостра форма ниркової недостатності, це веде до втрати розуму та коми.

При настанні коми потрібна термінова госпіталізація та проведення реанімаційних заходів.

Цукровий діабет – це таке захворювання, яке потребує постійного контролю. Тому люди, у яких це захворювання контролюють рівень глюкози за допомогою глюкометра.

Якщо на початкових проявах при цукровому діабеті нічого не робити і не ввести гормон в організм, то цукор у крові скаче і може швидко досягти 21 одиниці. Для людей при цукровому діабеті цей показник небезпечний, слід негайно звернутися за допомогою до медиків, вони усунуть фактор, що спричинив порушення в організмі.

Як привести цукор у крові в норму

Якщо підвищився цукор більш ніж 21 одиниця, необхідна допомога медичних працівників, а також обов'язково переглянути споживані продукти харчування. Можливо, різкий стрибок цукру пов'язаний саме із вживанням нездорової їжі. Крім цього, треба знижувати глюкозу при підвищених показниках. Зменшити глюкозу до норми, можна низько - вуглеводною дієтою. Якщо при цукровому діабеті у людини помітний стрибок глюкози, інша дієта не допоможе.

Що потрібно робити, коли показник 21 одиницю несе небезпеку пацієнту? Оглянувши та отримавши результати аналізів, лікар призначить медикаменти та дієту, що дозволить знизити глюкозу до норми. Якщо дотримуватися низьковуглеводної дієти, стан хворого при цукровому діабеті поліпшиться, незалежно від ускладнень, що спостерігаються у пацієнта. Стан нормалізується через 3 дні після зміни харчування. Це сприяє зниженню глюкози до низького показника та не дає розвиватися іншим захворюванням, що супроводжують цукровий діабет.

Чому відбувається зростання цукру

Підвищення виникають у процесі вагітності, стресового стану, психологічних переживань, різноманітних супутніх захворювань. Коли ступінь глюкози сягає 21 одиниці – це сигнал, щоб посилити увагу самопочуття. Цукор часто різко підвищується, при порушеннях у процесі вуглеводів, що переробляються.

Причини збільшення цукру до 21 одиниці у наступні:

• неправильний раціон (рівень цукру, завжди збільшується після вживання їжі через її активну переробку);
• фізичні навантаження відсутні (вправа сприятливо впливає глюкозу);
• емоційний стан (під час стресів показники можуть змінюватись);
• зміни гормонального фону (під час менструації та менопаузи, в організмі жінки рівень глюкози підвищується).

Також цукор зростає за різних порушень здоров'я (при ураженому органі).

1. Розлади ендокринної системи, коли відбуваються порушення у гормоні, що виробляється, спричиняє цукровий діабет, тиреотокситоз, феохромоцитому.
2. Захворювання в підшлунковій залозі (різні пухлини, панкреатит), сприяють зниженню вироблення інсуліну, відбувається порушення обміну речовин.
3. Вживання медикаментів спричинює збільшення глюкози.
4. Хвороба печінки, у ній є запас глюкози, під час збоїв буває підвищення цукру. Далі захворювання – цирозом, всілякі пухлинні утворення, гепатит.

Все, що необхідно зробити хворому при збільшеному цукрі, це ліквідувати причини, що порушують стан організму.

Що потрібно робити, коли збільшилася глюкоза

Коли цукор піднявся, відновлюють формулу крові, спираючись на заходи, які потрібно провести. Допускати зниження або навпаки стрибки цукру не можна. Необхідно знати, як відбувається його дія у кровоносній системі. Коли він міститься в нормі, то інсулін виконує своє призначення і глюкоза стає придатною. Під час стрімкого зниження та зростання глюкози, інсулін належної функції не виконує. Насамперед при його падінні з'їдають солодке, а при підвищенні слід звернутися за допомогою до медиків. Коли присутність симптомів налічується в кількості 2 або 3, слід звернутися за консультацією до терапевта, а потім йти до ендокринолога.

Якщо показник глюкози завищений, обстежують внутрішні органи (дослідження ультразвуком, гістологічний аналіз), шукають присутність діабету. Коли недуга не пов'язана з патологією, тоді з людиною проводять бесіду на тему раціону та відправляють лікуватися додому. У домашніх умовах необхідно буде заварювати чаї, основа яких – натуральні трави, що сприяють зниженню цукру. Можливо, і призначення медикаментів при повторному прояві гіперглікемії. Спотворення норми глюкози можна спостерігати у жінок у становищі, людей, які мають розумову та фізичну активність.

gormonoff.com

Фото: Допустима норма цукру в крові

Нормальним рівнем глюкози у крові прийнято вважати показник від 3,3 до 5,5 ммоль/л. Причому цей стандарт однаковий для дорослих та дітей і не залежить від статі. Показник не стабільний, він може змінюватися протягом дня в залежності від емоційного стану, фізичних навантажень або після їди.

Аналіз на вміст глюкози роблять натще. Кров дослідження можна здати в лабораторії або скористатися портативним домашнім глюкометром. У тому випадку, коли результат аналізу показує перевищення допустимого рівня глюкози, але характерних симптомів діабету немає, доведеться зробити аналіз ще кілька разів. Це допоможе застати хворобу на ранній стадії розвитку, коли всі процеси ще оборотні, і не допустити розвитку серйозної патології.

Щоб підтвердити переддіабетний стан або виключити діагноз, рекомендується пройти спеціальний тест на толерантність. Цей вид дослідження особливо потрібний пацієнтам після 45 років. Він допоможе виявити порушення засвоєння глюкози клітинами організму та такі зміни, як підвищення рівня цукру в крові натще. Тест здійснює так:

• Спочатку пацієнт повинен здати кров на цукор, вранці (натще).
• Потім випити 200 мл води, в якій розчинена чиста глюкоза (75 г).
• Повторно здати аналіз слід за 2 години.

Щоб результат дослідження був точнішим, пацієнту рекомендують виконати кілька важливих умов:

1. Останній прийом їжі має бути не раніше 10 годин до забору крові на аналіз.
2. Напередодні дослідження необхідно виключити фізичні навантаження та заняття спортом.
3. Необхідно уникати стресових факторів, не нервувати і не хвилюватись.
4. Перед здаванням крові не слід міняти звичний раціон харчування.
5. Після прийому розчину з глюкозою, найкраще протягом 2 годин посидіти вдома у спокійній обстановці та виключити фізичну активність.

Якщо рівень цукру натще виявиться менше 7 ммоль/л, а після прийому розчину глюкози підніметься до 7,8 – 11,1 моль/л – це свідчить про порушення толерантності до глюкози.

Фото: УЗД

У тому випадку, коли аналіз на голодний шлунок показує від 6,1 до 7,0 ммоль/л, а після прийому солодкого розчину – менше 7.8 ммоль/л, говорять про ознаки порушення рівня цукру натще. Для уточнення діагнозу пацієнту запропонують здати кров на наявність ферментів та зробити УЗД підшлункової залози.

Слід враховувати, що рівень глюкози в крові може підвищуватися внаслідок сильного стресу, тяжких інфекційних захворювань або деяких станів (наприклад, вагітності) та згодом досить швидко повертатися до колишніх нормальних значень. Звичайно, такий стан не можна назвати нормальним, швидше за це переддіабет, але пацієнту не варто панікувати. Якщо порушення виявлено на ранній стадії, то при дотриманні всіх рекомендацій лікаря та коригуванні способу життя та харчування, рівень цукру в крові вдається стабілізувати.

Причини підвищеного цукру в крові

Основні причини, що провокують розвиток гіперглікемії, такі:

При цукровому діабеті спостерігається стійке підвищення рівня цукру на крові, яке має тривалий характері і негативно впливає стан внутрішніх органів прокуратури та систем. Але й крім цього захворювання існує чимало патологічних станів, що ведуть до гіперглікемії. Ось найпоширеніші з них:

• тривалий прийом деяких медикаментозних препаратів (гормонів та їх аналогів, бета-блокаторів та ін.);
• панкреатит (запальний процес у підшлунковій залозі);
• злоякісний процес у підшлунковій залозі (рак);
• гіпертеріоз (підвищена активність щитовидної залози);
• пухлинні процеси в гіпофізі;
• тяжкі фізичні та психічні травми.

Як відомо, норма цукру в крові для чоловіків та жінок однакова. А ось причини, через які цей стан розвивається, у представників різних статей можуть відрізнятися.

Фото: Підвищений цукор у крові у жінок

Жінки більш вразливі натури, вони частіше схильні до хвилювань і стресів. До того ж жінки люблять солодощі і кондитерські вироби, які є джерелом «легких» вуглеводів. Потрапляючи в організм, вони моментально підвищують рівень цукру в крові, а непомірне вживання рафінованих вуглеводів веде до порушення обміну речовин.

Жінки набагато більші, ніж чоловіки схильні до набору зайвої ваги та ожиріння, особливо в період клімаксу. До того ж велике значення має гормональне тло, яке піддається істотним змінам під час вагітності, або внаслідок ендокринних захворювань. На рівень глюкози в крові може вплинути передменструальний синдром (ПМС), патології шлунково-кишкового тракту, порушення в роботі щитовидної залози, патології печінки, запальні захворювання підшлункової залози, надниркових залоз та гіпофіза. Відхилення від норми у бік підвищення частіше спостерігаються у жінок після 40 років. Тому так важливо регулярно контролювати рівень глюкози в крові, щоб запобігти розвитку тяжких захворювань та пов'язаних з ними ускладнень.

Фото: Підвищений цукор у крові у чоловіків

Високий рівень цукру в крові у чоловіків пов'язаний з порушенням роботи підшлункової залози і не залежить від коливань гормонального фону, як у жінок. Важливу роль грає спосіб життя та наявність шкідливих звичок. Гіперглікемія часто розвивається на тлі нездорового способу життя, куріння, зловживання спиртними напоями, переважання в раціоні жирної та гострої їжі.

Найчастіше провокуючими факторами, що викликають підвищення цукру в крові у чоловіків, стають хронічні стреси, важкі фізичні навантаження, безконтрольний прийом деяких лікарських препаратів. До інших причин гіперглікемії відносять акромегалію (яка характеризується надлишком гормону росту), запальні та інфекційні захворювання.

Розвиток патології може спричинити синдром Кушинга (збільшення надниркових залоз та гіпофіза), захворювання печінки, підшлункової залози або серйозні патології органів ШКТ. Високий рівень цукру у чоловіків може призвести до потенції, тому що в цьому стані кров згущується та погано циркулює по організму. Вважається, що ожиріння за чоловічим типом є ще одним фактором, що провокує гіперглікемію, тому що надлишок жиру відкладається переважно в області живота і чинить додатковий тиск на внутрішні органи, підшлункову залозу та печінку.

Симптоми

При високому рівні цукру в крові пацієнти відзначають такі зміни у самопочутті:

Причинами короткочасного підвищення цукру в крові можуть бути напади, епілепсії, черепно-мозкові травми, опіки, сильний больовий синдром або стан при гострому та інфаркті міокарда.

Однак не завжди розвиток цукрового діабету супроводжується характерними проявами. У таких випадках пацієнт може тривалий час почуватися абсолютно здоровим, тоді як у його організмі розвивається прихована форма діабету.

Латентний (прихований) діабет найчастіше виявляється під час проходження профілактичного огляду. Пацієнти можуть скаржитися на зниження зору, апатію та стомлюваність, запальні процеси та повільне загоєння ушкоджень, що пов'язано з пошкодженням дрібних судин та порушенням живлення тканин. Виявити латентну форму дозволяє специфічний тест на толерантність до вуглеводів, описаний вище.

Якщо ви помітили у себе кілька з перелічених вище ознак, необхідно якнайшвидше здати кров на аналіз, оскільки подібні симптоми свідчать про підвищення рівня цукру в крові. Після лабораторних досліджень лікар зможе поставити правильний діагноз та пояснити пацієнтові, що робити, якщо підвищений цукор у крові супроводжується погіршенням загального самопочуття.

Щоб розуміти, із чим пов'язаний той чи інший симптом, необхідно з'ясувати механізм їхнього розвитку.

Так, сильна спрага та сухість у роті пояснюється здатністю глюкози притягувати до себе воду. Високий рівень цукру провокує підвищене сечовиділення, потовиділення та викликає зневоднення організму. Щоб заповнити втрату рідини, людина змушена пити більше рідини. Крім цього, глюкоза пов'язує молекули води, що призводить до підвищення артеріального тиску. Тому артеріальну гіпертензію вважають характерною ознакою гіперглікемії.

Зниження ваги спостерігається при цукровому діабеті 1 типу, коли організм нездатний самостійно виробляти інсулін або синтезує їх у недостатній кількості. В результаті глюкоза не може потрапити до клітин, тому вони страждають від енергетичного голоду. Такий стан і призводить до відсутності апетиту та зниження маси тіла.

Фото: швидкий набір зайвих кілограмів

Цукровий діабет 2 типу характеризується зворотною ситуацією та швидким набором зайвих кілограмів. У цьому випадку підшлункова залоза виробляє інсулін у достатньому обсязі, але рецептори тканин, які відповідають за його засвоєння, працюють неправильно. Глюкоза проникає у клітини, але у незначній кількості, яка не в змозі забезпечити оптимальне розщеплення жирів. Це веде до порушення ліпідного обміну та ожиріння.

Головний біль, стомлюваність, слабкість - прямі наслідки голодування головного мозку, для якого глюкоза є основним джерелом енергії. Організму доводиться перебудовуватись на інший спосіб отримання енергії, який полягає в окисленні ліпідів (жирів). Але це веде до підвищення рівня кетонових тіл у крові і появи запаху ацетону в повітрі, що видихається.

Зниження здатності тканин до загоєння та регенерації теж пов'язане з енергетичним голодом та ослабленням імунітету. А підвищений рівень глюкози в крові стає сприятливим поживним середовищем для патогенних мікроорганізмів та сприяє розвитку інфекцій та гнійних процесів.

Що робити та як боротися з гіперглікемією?

Фото: збільшення фізичної активності

Якщо після обстеження з'ясується, що стійке підвищення цукру в крові загрожує розвитком діабету, лікар розпочне терапію з комплексу заходів, спрямованих на зниження рівня глюкози та підтримання цього значення в межах норми. Своєчасно розпочате лікування допоможе запобігти розвитку цукрового діабету. Пацієнту слід суворо дотримуватися рекомендацій лікаря та виконувати всі призначення. Терапія гіперглікемії зводиться до коригування способу життя, яке включає:

• дотримання певної дієти;
• відмова від шкідливих звичок;
• заходи зниження ваги при ожирінні;
• регулярний контроль за рівнем цукру у крові за допомогою домашнього глюкометра.

Основу дієтотерапії становить низьковуглеводна дієта, що складається в основному з білка, злаків та овочів, та виключення з раціону продуктів, що підвищують цукор у крові.

Дієта

Фото: раціон харчування при гіперглікемії

Оптимальний варіант раціону харчування при гіперглікемії в індивідуальному порядку розробить фахівець-дієтолог, який врахує вік та вагу хворого, наявність супутніх захворювань та характер професійної діяльності, що впливає на енерговитрати організму.

У першу чергу з раціону виключають продукти, що підвищують цукор у крові і містять вуглеводи, що легко засвоюються. До них відносяться:

"Легкі" вуглеводи моментально всмоктуються в організмі і різко підвищують вміст глюкози в крові. Фахівці підбере дієту зі зниженою калорійністю та допоможе скласти меню на кожен день, яке має стати основою правильного харчування.

Які продукти можна включити до раціону?

Фото: овочі

Майже без обмежень можна їсти зелень, овочі (капусту, баклажани, кабачки, свіжі огірки, томати). У них міститься корисна клітковина, а вуглеводи з овочів засвоюються набагато повільніше і не здатні різко підвищувати рівень цукру. Вживання таких овочів, як картопля, буряк і морква потрібно погоджувати з лікарем. Корисно вживати салати, заправлені олією.

У раціоні мають бути кисломолочні продукти, дієтичне нежирне м'ясо (курятина, крольчатина) та риба, вершкове масло, яйця, кислі сорти фруктів та ягід. Можна пити свіжі фруктові соки, підсолоджені ксилітом.

З хлібобулочних виробів перевагу слід віддавати цільнозерновому або білково-висівковому хлібу. Можна потроху вживати як білий (злегка підсушений), і житній хліб. Додаткову користь принесуть злаки та каші з них: пшенична, вівсяна, гречана, перлова. А ось манну та рисову кашу включати до меню небажано.

Необхідно до мінімуму скоротити вживання солодощів і кондитерських виробів, але натуральний медичні фахівці дозволяють у невеликій кількості (не більше 1 ч. л. двічі на день). Їжу краще не смажити, а готувати на пару, відварювати чи запікати.

При необхідності лікар призначить прийом полівітамінних комплексів. Крім цього, знизити рівень цукру в крові допоможе фітотерапія та застосування трав'яного чаю. Особливо корисний чай з листя бузку, шавлії, чорниці, каркаде.

Фото: Фізичні вправи

Щоденні фізичні навантаження не лише підтримають у добрій формі, а й допоможуть боротися з гіперглікемією. Спеціально розроблений комплекс вправи є гарною профілактикою діабету 2 типу, оскільки сприяють покращенню обміну речовин та кращому засвоєнню глюкози. Як регулярне фізнавантаження відмінно підійдуть тривалі піші прогулянки, плавання, велосипедний спорт, аеробіка та аквааеробіка, захоплення тенісом, гольфом, волейболом та іншими видами спорту.

Найефективніший і найдоступніший варіант – ранкові пробіжки в помірному темпі та ходьба. Відмовтеся від поїздок у громадському транспорті чи в особистому автомобілі, намагайтеся ходити на роботу пішки, а на свій поверх піднімати не в ліфті, а сходами. Це допоможе не тільки скинути зайві кілограми, а й послужить гарною профілактикою серцево-судинних захворювань. Щодня не менше 40 - 60 хвилин слід приділяти фізичній активності, це принесе безперечну користь вашому організму і допоможе підтримувати рівень цукру в межах норми.

Дивіться відео:Нормалізація цукру в крові за допомогою дихання

glavvrach.com

Нормальний рівень цукру

Норма глюкози у крові людей будь-якого віку становить від 3,3 ммоль/л до 5,5 ммоль/л. Якщо рівень – від 5,5 до 6 ммоль/л, то йдеться про предіабет. Якщо глюкози міститься 6,1 ммоль/л і від, то ставиться діагноз «цукровий діабет».

Як проводять обстеження?

Діагностика проводиться експрес-методом чи лабораторії з допомогою спеціального устаткування. При першому способі кров беруть натще за допомогою глюкометра з пальця. В цьому випадку результат менш точний і вважається попереднім. Цим приладом добре користуватись у домашніх умовах для постійного контролю цукру. При виявленні відхилення нормального значення аналіз здають повторно в лабораторії. Забір крові зазвичай виготовляється з вени. Діагноз «цукровий діабет» ставлять, якщо після дворазового здавання крові у різні дні результат показує перевищення норми. Близько 90% всіх зареєстрованих хворих страждають на діабет 2-го типу.

Ознаки високого рівня глюкози

В основному симптоми діабету у більшості пацієнтів схожі, хоча можуть відрізнятися залежно від віку та тривалості захворювання. Як правило, перші ознаки підвищеного цукру бувають такими:

1. Сухість у порожнині рота – один із класичних проявів діабету.
2. Полідипсія та поліурія. Сильна спрага та виділення великого обсягу сечі – найбільш типові симптоми підвищеного рівня цукру. Жага – це сигнал організму про необхідність заповнити втрату води, щоб уникнути зневоднення. Нирки, своєю чергою, фільтрують надлишок глюкози, виділяючи підвищену кількість сечі.
3. Втома та слабкість. Цукор не досягає клітин, затримуючись у крові, тому м'язові тканини відчувають нестачу енергії для прояву активності.
4. Погане загоєння подряпин, ран, саден, порізів. Важливо уникати пошкодження шкіри, оскільки вони схильні до інфікування, що створює додаткові проблеми.
5. Збільшення чи зменшення маси тіла.
6. Характерні ознаки діабету - це шкірні захворювання та інфекції статевих органів, що викликають свербіж. Це може бути фурункульоз, кандидоз, кольпіт, запалення сечових шляхів та уретри.
7. Запах ацетону від тіла. Такий прояв характерний для дуже високого рівня цукру. Це сигнал про діабетичний кетоацидоз – небезпечний для життя стан.

Пізніше у хворого з'являються такі симптоми підвищеного цукру:

• Макулопатія та діабетична ретинопатія – очні захворювання, що характеризуються погіршенням зору. Ретинопатія, за якої уражаються судини очей, – головна причина сліпоти дорослих при діабеті.
• Кровоточивість ясен, розхитування зубів.
• Зниження чутливості в кінцівках: поколювання, оніміння, бігання мурашок, зміна больової та температурної чутливості на кистях та стопах.
• Проблеми із травленням: пронос чи запор, біль у животі, нетримання калу, утруднене ковтання.
• Набряки кінцівок внаслідок затримки та скупчення рідини в організмі. Такі ознаки найчастіше виявляються при поєднанні діабету з артеріальною гіпертензією.
• До проявів підвищеного цукру відноситься хронічна ниркова недостатність, білок у сечі та інші порушення роботи нирок.
• Хвороби серця та судин.
• Еректильна дисфункція, часті інфекційні хвороби сечових шляхів.
• Зниження інтелекту та пам'яті.

Чому підвищується рівень глюкози у крові?

Причини підвищення цукру є різними. Найчастіша з них – це цукровий діабет 1 або 2 типи. Крім цього, можна назвати ще кілька:

• стресові ситуації;
• наявність у раціоні продуктів із швидкими, тобто легкозасвоюваними вуглеводами;
• інфекційні захворювання тяжкого перебігу.

Харчування при підвищеному цукрі

Дієта при високій глюкозі в крові – важлива складова лікування. Необхідно дотримуватися основних принципів харчування:

• приймати їжу регулярно, невеликими порціями, 5-6 разів на день, в один і той же годинник;
• пити на добу щонайменше 1-2 літрів рідини;
• продукти повинні містити всі необхідні для життєдіяльності речовини;
• необхідна їжа, багата на клітковину;
• овочі потрібно їсти щодня;
• уникати солоної їжі;
• відмовитись від алкогольних напоїв.

Слід їсти продукти, які не підвищують у крові рівень глюкози та є некалорійними. Серед них:

• нежирне дієтичне м'ясо;
• нежирна риба;
• кисломолочні продукти;
• гречана, рисова, вівсяна крупи;
• житній хліб;
• яйця (на добу не більше двох);
• горох, квасоля;
• овочі: баклажани, перець червоний та зелений, редька, капуста, редис, цибуля, зелень, часник, селера, огірки, шпинат, салат, помідори, зелений горошок;
• фрукти та ягоди: яблука, груші, чорниця, журавлина, горобина, брусниця, айва, лимони.

Перевагу слід віддавати жирам рослинного походження, цукор заміняти медом та цукрозамінниками. Їжу найкраще готувати на пару, запікати, тушкувати та відварювати.

Продукти, які їсти не можна

У разі підвищеного цукру в крові слід відмовитися від таких продуктів, як:

• борошняні, здобні та кондитерські вироби: торти, тістечка, цукерки, морозиво, пироги, варення, солодкі газовані напої, макарони, цукор;
• жирне м'ясо та риба, ковбаси, копченості, сало, консерви;
• молочні продукти: жирний сир, вершки, сметана, жирний сир;
• майонез;
• солодкі фрукти та сухофрукти: інжир, виноград, родзинки.

Висновок

Цукровий діабет лікарі не вважають вироком, незважаючи на те, що це невиліковне захворювання. Якщо виявити ранні ознаки підвищеного цукру в крові, можна відразу ж почати коригувати свій стан та навчитися з ним жити. Це дозволить уникнути або значно відстрочити розвиток тяжких ускладнень та таких наслідків, як сліпота, гангрена, ампутація нижніх кінцівок, нефропатія.

Таблиця для діабетиків

– є типова ознака розвитку «солодкої» недуги.

Якщо помітні симптоми високого цукру в крові у дорослих, відкладати візит до лікаря не слід.

Це з тим, що сьогодні медицина виділяє три типи описуваного відхилення від норми – легка, середня, важка ступеня. Якщо ж цифра глюкози порівнюється з відміткою в 16 ммоль/л, хворий може на собі випробувати "принади" коматозного стану.

Щоб вчасно встановити факт високого показника обсягу цукру, потрібно контролювати власне самопочуття та знати головні ознаки такої патології. Якраз про симптоматику присутності глюкози вище за норму в крові і йтиметься в сьогоднішній статті.

Для профілактики формування будь-яких серйозних хвороб слід мати уявлення про допустимий рівень цукру дорослої людини. Для стабілізації показника організмом застосовується інсулін.

Однак при недостатньому виробленні необхідного обсягу цього гормону або при відсутності повноцінної реакції на нього з клітин рівень глюкози збільшується.

Для встановлення показника нормальних, передбачених медичними стандартами цифр лактину слід звернутися за відомостями до Світової організації охорони здоров'я. Сьогодні розроблено точні одиниці здорового обсягу цукру у кровоносній системі.

Так, нормальний показник вмісту глюкози визначається шляхом здачі аналізу крові і повинен змінюватись у межах 3.5-5.5 ммоль/л. Слід зазначити, що рівень обсягу цукру при ідентичний проб абсолютно здорової людини.

При такій формі хвороби у початковій фазі інтенсивні стрибки лактину не помітні, що відбивається на наявності неяскравих ознак недуги. Виявляється патологія зазвичай лише за здачі аналізу.

Симптоми високого цукру в крові у дорослої людини

Ознаки «солодкого» захворювання» у більшості пацієнтів ідентична. Щоправда, можуть зустрічатися деякі відмінності, що залежать від вікової категорії, статевої приналежності, тривалості перебігу недуги. Нижче буде описано основні ознаки значного обсягу цукру з урахуванням статевої приналежності хворого.

У чоловіків

У чоловіків помітні такі ознаки відхилення від норми обсягу глюкози в кровоносній системі:

• підвищена потреба у воді, регулярні напади спраги. Це тим, що значний показник глюкози у процесі виведення «прихоплює» із собою солідний запас рідини. Щоб заповнити її нестачу, доводиться регулярно пити;
• сухість у ротовій порожнині, навіть після вживання води;
• (вдень, уночі). Це пов'язано з підвищеним тиском на нирки через значну масу циркулюючої крові;
• обсяг сечі, що виділяється вище, ніж зазвичай;
• постійне почуття сонливості, слабкості. Поява швидкої стомлюваності навіть при незначній, що пояснюється порушенням харчування м'язової та інших тканин;
• спостерігається підвищення чи скорочення апетиту. Всупереч значному рівню лактину, органи схильні до голодування, внаслідок чого подають цей сигнал мозку;
• первинним симптомом розвитку діабету є підвищена потреба, а також серйозний набір або скорочення маси тіла;
• спостерігається , з'являються ніби миготіння, плями перед очима.

Тепер слід перерахувати симптоматику недуги у жінок.

У жінок

На жаль, зазвичай симптоми лактину в крові вище за норму з'являються при стадії розпалу хвороби, а не її початку.

Жінка може спостерігати такі ознаки збільшеного обсягу цукру, як:

• поява надмірного апетиту без підвищення ваги;
• поява почуття дратівливості, депресивності, сонливості протягом дня;
• змінюється чутливість ступнів, кистей;
• ранки, садна, подряпини гояться більш тривалий час;
• рецидивні запалення системи сечостатевих органів.

Більше серйозного значення рівню глюкози в кровоносних судинах має надавати, оскільки від цього залежить здоров'я її майбутньої дитини.

У вагітних жінок

Недуга, що часто описується, протікає без переходу в більш серйозну стадію. Але окремі ознаки повинні викликати відчуття настороженості у вагітної та стати причиною негайного походу до лікаря.

До симптомів підвищеного цукру в крові у вагітних належить:

• ослаблення зору;
• постійне почуття спраги;
• постійний голод;
• високий тиск (кров'яний);
• сонливість, загальна слабкість;
• регулярний, а часом неконтрольований процес сечовипускання.

Хто б не помітив симптоми високого цукру в крові (чоловік, жінка) – це має бути приводом до негайного звернення за допомогою ендокринолога.

Підвищення цукру як ознака діабету

Стрімке збільшення показника глюкози, має дуже різноманітні ознаки, зазвичай є явний показник розвитку цукрового діабету.

Недуга ця – досить підступна.

До продуктів з високим ГІ відносяться:

• тістечка;
• цукерки;
• торти;
• солодка здоба.

Продукти з середнім ГІ можна їсти не більше трьох разів на тиждень. До них належить:

Інша справа, коли хворий на окремі ознаки просто не звертає уваги або вважає, що причина криється в іншому. Тому так важливо мати уявлення про первинні ознаки.

Якщо людина помітила появу хоча б одного симптому, зазначеного вище за текстом, то це вже вагомий привід вирушити до лікаря за кваліфікованою допомогою, поки що не пізно.

Перша допомога при нападі гіперглікемії

Для надання грамотної хворому спочатку слід виміряти показник об'єму цукру на крові.

Якщо цифра, що вийшла, більше 14 ммоль/л, що захворів на діабет I, II типів, необхідно ввести пацієнту 2 кубики гормону короткої дії, а також забезпечити рясним питвом.

Виробляти вимір глюкози слід кожні 2-3 год. з введенням 2-х одиниць інсуліну до відновлення здорового рівня. Якщо поліпшення не настає, потрібно викликати швидку допомогу.

Відео на тему

Основні симптоми, які допоможуть розпізнати діабет:

Підбиваючи підсумки цієї статті, можна дійти невтішного висновку – як низький, і значний рівень цукру досить небезпечний організму людини. Тому кожен повинен сам контролювати його показник для своєчасного встановлення факту перевищення допустимої норми.

Тільки при такому відношенні можна уникнути настання негативного результату для організму у вигляді формування цукрового діабету. Навіть незначне збільшення обсягу лактину вище за норму – привід для відвідування лікаря.