Estadio 1 de la obesidad en adolescentes. Principales causas de la obesidad infantil

Problema peso excesivo Tanto en niños como en adultos, aparece cuando la ingesta energética supera su gasto. La idea errónea tradicional, aceptada en muchas familias, de que la gordura del bebé es un signo de su salud y una prueba de un buen cuidado hacia él, ha causado muchos daños. salud de los niños. En sus esfuerzos por garantizar que sus hijos aumenten de peso, muchos padres no siguen las reglas de una nutrición infantil saludable.

Tipos y etapas de la obesidad infantil

La desviación de la norma, expresada en porcentaje, ayuda a establecer la etapa de obesidad infantil:

Etapa 1: desviación del peso corporal de lo normal del 10 al 29%

Etapa 2: el peso supera la norma del 30 al 49%;

Etapa 3 – el exceso es del 50 al 99%;

Etapa 4: el peso corporal es aproximadamente 2 veces mayor de lo normal (100%).

Existen principales tipos de obesidad infantil:

nutricional: consecuencia de comer en exceso y de la inactividad física;

endocrino – una consecuencia de trastornos y enfermedades metabólicas sistema endocrino;

Neurogénico: consecuencia de neuroinfecciones o tumores cerebrales previos.

La obesidad nutricional representa aproximadamente el 95% de todos los casos de esta enfermedad. Al igual que en los adultos, el exceso de peso en infancia Está clasificada por la medicina como una enfermedad independiente con graves consecuencias. Más de la mitad de los niños con sobrepeso crecen y no lo eliminan, sino que lo aumentan. complicaciones graves tu obesidad.

Causas y consecuencias de la obesidad infantil.

Exceso de peso causado por comer en exceso y de manera sedentaria vida, tiene muchos factores que provocan su aparición.

Causas de la obesidad infantil:

Modelado hereditario de la conducta alimentaria adoptado en la familia;

El predominio de carbohidratos, grasas, alimentos ricos en calorias y platos;

Alimentación complementaria de los niños mal organizada infancia;

Un estilo de vida sedentario, sustituyendo los paseos y los juegos por aire fresco mirar programas de televisión y jugar juegos de computadora, falta de actividad física;

Compensación problemas psicológicos adolescencia (bajo rendimiento, problemas para comunicarse con padres y compañeros, complejo de inferioridad).

Consecuencias del exceso de peso en los niños:

Constipación crónica, hemorroides, colecistitis, pancreatitis;

La sustitución del tejido hepático por tejido adiposo () puede provocar;

Deformación esquelética, trastornos posturales, pie plano, destrucción. tejido cartilaginoso, hallux valgo rodillas (piernas en forma de letra “X”);

Trastornos del sueño: paro respiratorio, ronquidos;

Trastorno de la función sexual: subdesarrollo de las gónadas, retraso de la menarquia (primera menstruación), riesgo del futuro;

Osteoporosis (proceso de formación imperfecto o alterado tejido óseo);

Aumento del riesgo cáncer en el futuro;

Desórdenes psicológicos asociado con trastornos alimentarios (,), drogadicción, alcoholismo;

Aislamiento social, falta de amigos, círculo social, que se necesita con urgencia en la adolescencia y la adolescencia.

Dependencia de la apariencia de niños y adolescentes del tipo de obesidad.

No será difícil para un diagnosticador experimentado determinar el tipo de obesidad mediante rasgos característicos la apariencia del niño y otros síntomas. Una cara hinchada puede indicar obesidad causada por hipotiroidismo (falta de hormonas glándula tiroides). Se acompaña de piel seca, bolsas bajo los ojos, debilidad, aumento de la fatiga, falta de apetito, . En las niñas con esta patología las irregularidades menstruales son habituales.

Extremidades delgadas, mejillas rosadas brillantes, estrías en la piel del abdomen, grasa corporal en el estómago, el cuello y la cara: signos de enfermedad de las glándulas suprarrenales (). Durante la pubertad, las niñas con esta enfermedad experimentan aumento del crecimiento del cabello y ausencia de menstruación.

Baja estatura en combinación con obesidad, hipotiroidismo, retraso en el desarrollo sexual - falta de función pituitaria. Es especialmente peligroso cuando estos síntomas ocurren después de neuroinfecciones (meningitis, encefalitis), lesiones cerebrales traumáticas o cirugía cerebral. La falta de hormonas hipofisarias provoca un retraso en la pubertad en los hombres jóvenes (subdesarrollo de los órganos genitales, ausencia de características sexuales secundarias, agrandamiento de las gónadas).

La obesidad, combinada con dolores de cabeza, signos de aumento de la presión intracraneal (náuseas, etc.), puede ser un signo de un tumor cerebral. En las niñas, la obesidad en combinación con acné, irregularidades menstruales, aumento de la gordura de la cara y el cuerpo, exceso de vello en la cara y el cuerpo, lo más probable es que indique síndrome de ovario poliquístico.

Prevenir la obesidad infantil

Para prevenir consecuencias negativas Para que un cuerpo crezca y no cree problemas en el futuro, es necesario tener cuidado con antelación para prevenir la obesidad. endocrino y causas neurogénicas en su mayor parte no dependen del comportamiento y estilo de vida humanos. Pero la obesidad causada por comer en exceso y por la inactividad física se puede corregir y prevenir fácilmente.

Medidas preventivas:

Continúe amamantando durante el mayor tiempo posible;

No obligue a los niños a terminar la comida o beber fórmula del biberón si no tienen apetito;

No introduzca alimentos complementarios demasiado pronto;

No utilice edulcorantes en la dieta de preescolares y niños. temprana edad;

Siga estrictamente la dieta, no exceda el contenido calórico de los platos;

Limite la cantidad de grasas animales y carbohidratos de fácil digestión en la dieta del niño e incluya más fibra vegetal, vegetales y frutas;

Vigilar la dinámica del peso de los niños y corregir oportunamente el exceso de peso;

Rechace la comida rápida y las bebidas carbonatadas azucaradas;

Haga que su hijo se interese por deportes factibles y pase más tiempo con él al aire libre.

Es muy improductivo obligar a los niños a comer, castigarlos y recompensarlos con comida, manipular el comportamiento del niño con comidas y platos favoritos y que no le gustan. Este estilo de educación puede provocar un colapso psicológico y provocar la aparición de patologías del tracto gastrointestinal.

Como cualquier otra enfermedad, la obesidad infantil debe tratarse bajo la supervisión de un especialista, sin automedicación. El médico evaluará las consecuencias que provoca la obesidad cuerpo de los niños, examinará el historial médico y, si es necesario, derivará para diagnósticos instrumentales y de laboratorio.

Métodos básicos para tratar la obesidad.:

Dieta;

Apoyo psicologico;

Terapia de drogas para trastornos endocrinos y neurogénicos.

Un dietista especialista en el tratamiento de la obesidad infantil ofrecerá a los padres del niño recomendaciones sobre nutrición y cómo completar la dieta. Estas recomendaciones deben ser seguidas por todos los miembros de la familia, formando el tipo correcto de conducta alimentaria en la familia. El ejemplo de los padres es el mejor método educativo en el tratamiento de la obesidad.

reglas de los niños nutrición terapéutica :

Consuma comidas pequeñas, al menos de 6 a 7 veces al día, en porciones pequeñas;

Siga la dieta, sin desviarse del horario habitual de comida durante más de 15-20 minutos, para formar los biorritmos de los procesos digestivos y mejor digestión alimento;

Utilice alimentos ricos en calorías (huevos, carne, pescado) en la primera mitad del día;

Incluya productos lácteos y vegetales en el menú para la merienda o la cena;

Utilice más frutas y verduras frescas y hervidas;

Excluir de la dieta las carnes grasas, pescado, embutidos, embutidos, pato, ganso,

El método de procesamiento de alimentos es hervir, guisar, hornear, freír y se excluye por hasta 3 años, y luego este método se usa lo menos posible.

Semejante problema serio, al igual que la obesidad infantil, requiere un enfoque integrado del tratamiento, el uso de una dieta especial y medidas preventivas adecuadas.

Educación: Diploma de la Universidad Médica Estatal de Rusia que lleva su nombre. N.I. Pirogov, especialidad “Medicina General” (2004). Residencia en la Universidad Estatal de Medicina y Odontología de Moscú, diploma en Endocrinología (2006).

En este artículo discutiremos, ¿Qué dieta para la obesidad en etapa 1 o 2, así como en formas más graves: etapas 3 y 4?, el más eficaz y orientado a resultados a largo plazo. Obesidad infantil– se trata de una condición en la que el peso de un niño supera el estándar de edad y altura en un 15 por ciento. Tratamiento de la obesidad en niños.- esto es primero que nada todo el complejo actividades encaminadas a normalizar el metabolismo, aumentar el tono y fortalecimiento muscular, elegir dieta y productos. Hay cuatro grados de obesidad en total. El primer grado de obesidad se caracteriza por un exceso de peso de aproximadamente un 15 a un 20 por ciento, el segundo grado de obesidad es un exceso de peso corporal de un 21 a un 50 por ciento, el tercero es de un 50 a un 100 por ciento y, finalmente, el último, el cuarto. etapa, se caracteriza por un exceso de peso en más del 100 por ciento.

Tratamiento de la obesidad en niños.– Este es un proceso muy largo y laborioso.
La base del tratamiento de la obesidad es el cumplimiento de una dieta dietética que excluye categóricamente comer en exceso y comer en la ciudad. Los médicos prescriben una dieta combinada con actividad física. No se utilizan medicamentos para niños (a excepción de la obesidad en etapa 4). Hay control del colesterol.

se debe notar que La obesidad infantil tiene dos formas.- Primaria y secundaria. Muy a menudo, la obesidad primaria está directamente relacionada con errores en la nutrición, es decir, sobrealimentación, y la obesidad secundaria es consecuencia de enfermedades congénitas. Por ejemplo, debido a una función tiroidea insuficiente. Debo decir, tal Grados de obesidad tanto de primer como de segundo. solo causas malestar psicológico, en lugar de físico. En estas etapas, el niño no presenta problemas de salud especiales.

El punto es que en primeras etapas estructural y cambios funcionales aún no han entrado en vigor. Parece que esto solo sobrepeso, y no podrá dañar el cuerpo del niño, pero ahora vale la pena pensarlo y tomarse en serio. En la primera y segunda etapa de la obesidad infantil, el peso aumenta de forma lenta pero segura, lo que resulta muy peligroso en cuanto a complicaciones. y, en consecuencia, se altera el funcionamiento del sistema musculoesquelético. Se puede esperar dolor en las articulaciones y movilidad limitada.

Debilidad, irritación, pérdida de fuerza, Mal humor, la hinchazón y las náuseas en un niño son problemas estrechamente relacionados con la tercera y cuarta etapa de la obesidad. En estas etapas, el cuerpo cambia patológicamente. El sistema cardiovascular y el tracto gastrointestinal se ven especialmente afectados.
EN condiciones modernas muy difícil de sobreestimar influencia de una nutrición adecuada sobre el bienestar del niño. Hasta los 8-10 años no se añaden especias ni condimentos a la hora de preparar el almuerzo. Lo mejor es evitar el azúcar. En su lugar, utilice glucosa, fructosa y miel. La margarina es una fuente de grasas trans tóxicas. Reemplace la margarina y la mantequilla con aceite de oliva y girasol. Además, conviene evitar las mayonesas industriales. No compre productos semiacabados, cocine sus propios alimentos. Dieta para la obesidad debe basarse en carnes, pescados y productos lácteos fermentados. Incluye verduras y frutas, así como cereales, en tu dieta.

Como se enfatizó anteriormente, tratamiento de la obesidad en niños nd rara vez se asocia con el uso de drogas - por tratamiento efectivo obesidad de cualquier grado, es importante observar estrictamente régimen de nutrición adecuado y seguir una dieta estricta que incluya alimentos saludables elaborados con ingredientes crudos y naturales. A continuación encontrará consejos útiles sobre cómo seguir una dieta para la obesidad grados 1,2,3 y 4 en niños, recomendaciones para elegir productos, ante todo segundos cursos, y también postres y bebidas para adelgazar.

Como tú sabes, tratamiento de la obesidad en niños- un proceso constante asociado al estricto cumplimiento de la dieta y la correcta elección de alimentos de alta calidad y bajos en calorías incluidos en la dieta diaria. Asegúrese de comprar una báscula de piso precisa para controlar constantemente los cambios de peso de su hijo.
Nutrición para la obesidad de 1º y 2º grado, por regla general, no está asociado con la exclusión de ciertos productos (por supuesto, de alta calidad) de la dieta; solo es importante controlar la cantidad de alimentos consumidos. Dieta para la obesidad grado 3 y 4 en niños. prevé la exclusión de la dieta de platos de harina y cereales, azúcar y muchos tipos de dulces, patatas, dulces y pastas.

Próximo artículo.

Alrededor del 20% de los niños y adolescentes son obesos, aunque hace 30 años estas cifras no llegaban al 10%. Esta tendencia es verdaderamente alarmante porque la obesidad infantil suele durar toda la vida y provocar problemas de salud. El artículo discutirá cómo identificar, tratar y prevenir la obesidad en niños y adolescentes.

¿Cuáles son los signos y causas de la obesidad en bebés, niños mayores y adolescentes?

Los padres pueden sospechar que un niño es obeso analizando su estilo de vida, actividad física, dieta y forma corporal.

Primero campanas de alarma, indicando la presencia de patología en bebé, son :

• exceso de peso corporal;
• constipación

En posible problema El pediatra puede indicar quién necesita ser visitado mensualmente. Si tienes sobrepeso, te indicará cómo ajustar la dieta del bebé.

El período crítico es edad preescolar (5-7 años) cuando la grasa se acumula activamente. Los siguientes síntomas indican obesidad a esta edad:

• exceso de peso corporal;
• Con sudoración intensa;
• dificultad para respirar no solo durante el ejercicio cultura Física, pero también al caminar;
• defectos de figura (vientre redondeado, sobresaliendo hacia adelante, caderas, brazos y hombros llenos);
• hipertensión.

El pico de desarrollo de la obesidad en los niños ocurre en adolescencia (12-17 años) . Todos los síntomas anteriores se vuelven más pronunciados. A estos se suman otros síntomas:

• trastorno de la pubertad;
• mareo;
• hinchazón constante de brazos y piernas;
• estar en un estado deprimido;
• aumento de la sudoración con cargas mínimas;
• dolor en las articulaciones.

Causas de obesidad en niños menores de 2 años, 2-12 años, adolescentes.

Edad	Causas de la obesidad
0-2 años	- sobrealimentar a los lactantes, tanto naturales como artificiales; — problemas del sistema endocrino; - el consumo por parte del niño de alimentos innecesarios: patatas fritas, dulces, consumo excesivo de galletas; - en lugar de agua, beber jugos dulces y compotas, té dulce; - alimentar al bebé por la fuerza; - introducción incorrecta de alimentos complementarios; — predisposición hereditaria a la plenitud; - tabaquismo materno durante el embarazo; - desarrollo de diabetes en la madre durante el embarazo.
2-12 años	- sobrealimentación; - previamente pubertad; - violación de la rutina diaria y comer a cualquier hora del día; - poca actividad física, amor por sentarse frente al televisor (más de dos horas al día) o frente a la computadora; - exposición insuficiente al aire libre; - falta prolongada de sueño.
Adolescencia	- falta de cultura nutricional (amor por la comida rápida, las patatas fritas, las galletas saladas, las nueces, las barras de chocolate, los refrescos dulces: cola, pepsi), los refrigerios para llevar, el rechazo de la comida casera normal; - formas sedentarias de ocio ( juegos de computadora, TELEVISOR); - el ejemplo de los padres (los hijos de padres con sobrepeso tienen más probabilidades de ser obesos), ya que los niños adoptan de ellos un estilo de vida y una actitud sedentaria hacia la comida; - prohibiciones estrictas cuando los padres, por temor a la aparición de sobrepeso, le prohíben al niño casi todo (a veces ni siquiera le dan dulces o galletas, le prohíben comer después de las seis). Un niño, liberado del control de sus padres, comienza a probar sin control todos los alimentos que antes le estaban prohibidos y comienza a ganar peso.

Tipos de obesidad en niños y adolescentes

Clasificación de la obesidad en niños. estos

Tipos de obesidad en niños	Descripción
Obesidad nutricional	Asociado con un estilo de vida sedentario y nutrición pobre, a menudo comiendo en exceso, así como una predisposición genética a la obesidad. Este tipo de obesidad se caracteriza incremento gradual peso corporal, subcutáneo tejido adiposo se acumula más en el abdomen y los muslos, glándulas endócrinas no dañado.
Obesidad hipotalámica	Es bastante raro en niños. Las causas de este tipo de obesidad son traumatismos craneoencefálicos, encefalitis, tumores cerebrales o hipotálamo y, en los recién nacidos, hipoxia fetal y traumatismos sufridos durante el parto. Los signos de obesidad hipotalámica son: alto consumo comida sin saturación, aumento de peso con alta velocidad, depósitos de grasa en el abdomen, muslos y nalgas, otras enfermedades cerebrales (retraso en el desarrollo del habla, mareos, anomalías en desarrollo mental), pubertad retrasada, glándulas mamarias agrandadas en los adolescentes y períodos dolorosos en las niñas.
Obesidad endocrina	El desarrollo de este tipo de obesidad se asocia con la aparición de enfermedades crónicas en el niño: disfunción hormonal, glándula tiroides, enfermedades de las glándulas suprarrenales y del sistema genitourinario.

Cómo determinar la obesidad en un niño: signos de las etapas 1, 2, 3, 4 de la obesidad y métodos de diagnóstico

Diagnóstico y prescripción oportuna. tratamiento apropiado ayudará a afrontar esta patología en los niños. El motivo para contactar a un especialista son las observaciones iniciales de los padres. A continuación, el diagnóstico lo realiza el médico.

El grado de obesidad se evalúa en función de:

• recopilar información de los padres (historial);
• medir el peso corporal, la altura, el volumen de la cadera, la circunferencia de la cintura y comparar los resultados con los estándares en;
• calcular el índice de masa corporal y medir el espesor pliegue de la piel en relación con el tejido adiposo.

Para diagnosticar la obesidad en niños es necesaria la consulta con los siguientes especialistas:

• pediatra;
• endocrinólogo;
• gastroenterólogo;
• neurólogo;
• genética;
• nutricionista;
• cardiólogo;
• médico fisioterapeuta;
• otorrinolaringólogo;
• psicólogo;
• ginecólogo.

Exámenes adicionales al diagnosticar obesidad en niños:

• química de la sangre;
• perfil hormonal;
• Ultrasonido de la glándula tiroides;
• electroencefalograma;
• reoencefalografía;
• Resonancia magnética de la glándula pituitaria.

Signos de obesidad grados 1, 2, 3, 4 en niños.

Nivel de obesidad en los niños.	Señales
1er grado	El peso corporal del niño supera la norma en un 15-25%. . El niño está bien alimentado, pero es posible que los padres no noten este signo.
2do grado	El peso es entre un 26% y un 50% más alto de lo normal. . Los problemas de salud comienzan a aparecer. El niño tiene dificultad para respirar cuando sube las escaleras, sus brazos y piernas comienzan a hincharse, periódicamente se marea, aumenta la sudoración y el buen humor es cada vez más reemplazado por depresión.
3er grado	El peso corporal es entre un 51 y un 100% mayor de lo normal. El niño sufre de dolor en las articulaciones y hipertensión. Los niveles de azúcar en sangre aumentan, que es el primer signo del desarrollo de diabetes. El ridículo de los compañeros conduce a un estado permanente de depresión.
4to grado	El peso corporal es más de 2 veces mayor de lo normal. , todos los síntomas anteriores empeoran y aparecen enfermedades concomitantes.

Consecuencias y tratamiento de la obesidad en un niño: dieta, régimen, actividad física, fisioterapia.

Consecuencias de la obesidad en los niños:

1. En el nivel tracto gastrointestinal surgir Problemas digestivos, aumenta el riesgo de cálculos renales y biliares. .
2. A nivel del sistema cardiovascular El nivel de colesterol en la sangre aumenta, los dolores de cabeza surgen constantemente debido al aumento. presión arterial y cambios en el ritmo cardíaco. Con la edad, esto puede provocar enfermedades graves del corazón y de los vasos sanguíneos.
3. En niños obesos, alto riesgo de enfermedad diabetes mellitus 2 tipos.
4. Desde el lado central sistema nervioso Se altera el sueño, se producen dolores en brazos y piernas, también se producen dolores de cabeza, cambios de comportamiento, disminución del rendimiento, se produce apatía y depresión.
5. Hay disfunción de las gónadas: las niñas experimentan irregularidades menstruales y los niños experimentan un subdesarrollo de los órganos genitales.
6. De lado sistema inmunitario observado
7. La obesidad también provoca cambios en el sistema musculoesquelético: Aparecen problemas de postura, cambios en la marcha, aparecen pies planos y surgen problemas con las articulaciones.

Y esto es sólo una parte de los problemas que puede acarrear la obesidad, por lo que, sin perder un tiempo precioso, conviene empezar a tratar la patología.

Métodos de tratamiento para la obesidad en niños.

Dieta

Un nutricionista pediátrico debe elaborar una dieta para un niño para que no gane peso, pero al mismo tiempo la alimentación sea variada e incluya todos los nutrientes necesarios. La dieta se prescribe a niños solo después de los 3 años.

Productos que deben incluirse en la dieta de un niño obeso:

• carne magra;
• productos lácteos bajos en grasa;
• huevos;
• pez;
• frutas (excluidos plátanos y uvas);
• verduras;
• jugos recién exprimidos sin azúcar;
• Decocciones de frutas frescas y secas sin azúcar.

Productos cuyo consumo debe limitarse si se es obeso:

• carnes grasas y productos lácteos;
• productos semi-terminados;
• comidas rápidas;
• productos de harina;
• azúcar;
• mermelada;
• bebidas carbonatadas;
• compotas enlatadas;
• cacao;
• pasta;
• sémola;
• platos picantes y salados;
• platos con especias y hierbas;
• caldos de carne grasosa;
• comida frita.

La dieta para la obesidad incluye comidas fraccionadas en pequeñas porciones. Junto con los snacks, el niño debe consumir alimentos hasta 7 veces al día. Como refrigerio, se recomienda utilizar frutas, excepto uvas y plátanos.

Ejercicio físico

• Para tratar la obesidad se requiere actividad física. En primer lugar, el médico prescribe. complejo de terapia de ejercicio , que ayudará al niño no solo a perder peso, sino que también evitará otras enfermedades graves (por ejemplo, diabetes).
• Secciones deportivas . Para el tratamiento de la obesidad, lo mejor es inscribir a niños de 4 a 5 años en una sección de deportes. Las actividades físicas más simples son útiles: trotar, andar en bicicleta, correr en bicicleta, scooter, nadar, patinar, patinar, esquiar. Muy útil juegos de deporte con los padres: fútbol, ​​bádminton, escondite, juegos simples pelota, rayuela y otros.
• Senderismo . Para los niños más pequeños es mejor organizarse. senderismo, el bebé debe moverse tanto como sea posible, por lo que también puedes jugar con él a juegos sencillos al aire libre.
• Dibujando sobre el asfalto. Sorprendentemente, esta sencilla actividad es también un tipo de actividad física. Al dibujar, el bebé se pone en cuclillas y se mueve activamente mientras está en cuclillas.

Los padres deben dar ejemplo a sus hijos en todo y no dejarlos solos con su problema.

Tratamiento farmacológico

Los médicos recurren a este método solo para la obesidad en etapa 3. El problema también radica en el hecho de que los fármacos que inciden en la pérdida de peso están contraindicados en niños menores de 15 años. La única excepción es Orlistat, que está aprobado para niños mayores de 12 años. El médico prescribe un medicamento que ayuda a perder peso, así como vitaminas A, E, B, calcio y pastillas que ayudan al cuerpo del niño a adaptarse a la dieta.

Masaje

Este es uno de los más procedimientos efectivos en el tratamiento de la obesidad en niños. Gracias al masaje, se reducen los depósitos de grasa en los tejidos de determinadas zonas del cuerpo, se mejora el metabolismo, se estimula la circulación linfática y sanguínea y mejora la condición. sistema musculoesquelético, aumenta el rendimiento de los tejidos musculares, que además se vuelven más elásticos, se normaliza el tono muscular. El masaje se prescribe con precaución a niños con enfermedades cardíacas. Sólo debe ser realizado por un especialista.

Fisioterapia

Gracias a la fisioterapia, una dieta hipocalórica es mucho mejor tolerada por los niños, además, ayudan a normalizar el metabolismo, estimulan el sistema inmunológico y sirven para la prevención y tratamiento de enfermedades complicadas o provocadas por la obesidad.

Los siguientes procedimientos de fisioterapia se utilizan activamente para tratar la obesidad:

• climatoterapia;
• aeroterapia;
• helioterapia;
• hidroterapia;
• tratamiento con barro y calor;
• aguas minerales en forma de baños.

Medidas para prevenir la obesidad en los niños

Las medidas preventivas son similares a los tratamientos para la obesidad. Las principales medidas son la dieta y el ejercicio.

1. La prevención de enfermedades debe comenzar desde la infancia, tratar de evitar la sobrealimentación de los bebés y a los niños mayores se les debe inculcar una cultura de nutrición y nutrición desde la primera infancia. imagen saludable vida.
2. Debe intentar interesar a su hijo en cualquier deporte, apoyar activamente su deseo de caminar tanto como sea posible y estar al aire libre, y no en casa frente al televisor y la computadora.
3. Si surge el problema de la obesidad, es necesario apoyar a su hijo, convertirse en su amigo y hacerle sentir que le ayudarán a superar todas las dificultades. Entonces al niño le resultará mucho más fácil afrontar la enfermedad, incluso si el tratamiento lleva mucho tiempo.

El tema del artículo es la obesidad infantil. Hablaremos sobre las causas de su aparición, tratamiento y prevención de la enfermedad.

¿Cuándo ocurre la obesidad infantil?

La obesidad es una enfermedad crónica causada por un desequilibrio del metabolismo, que resulta en la acumulación de exceso de grasa en el organismo.

Tejido adiposo en cuerpo humano no siempre ocurre de manera intensiva. Su primera educación ocurre desde el día del nacimiento y continúa hasta los 9 meses. A la edad de 5 años, el crecimiento de grasa vuelve a la normalidad.

La siguiente etapa es la edad de 5 a 7 años y la etapa final es de 12 a 17 años, cuando ocurre la pubertad y la reestructuración completa del cuerpo.

Los expertos distinguen 3 etapas críticas de la enfermedad:

• hasta 3 años - primera infancia;
• 5-7 años - edad escolar primaria;
• 12-17 años - adolescencia.

¿Cómo se clasifica?

No existe una taxonomía uniforme de esta enfermedad. Los médicos utilizan varios tipos de clasificaciones.

La mayoría de las veces la clasificación se ve así.

Primario:

• idiopático: asociado con una predisposición genética;
• nutricional: que surge debido a una mala nutrición.

Secundario, también es sintomático:

• formado debido a defectos genéticos;
• endocrino;
• medicinal;
• cerebral.

Mezclado- consta de elementos de los grupos 1 y 2.

Según el IMC en relación con el peso corporal normal, existen 3 grados de obesidad:

• 1er grado: el sobrepeso es entre un 10 y un 29 por ciento mayor que la norma permitida;
• - el exceso de peso es entre un 30 y un 49 por ciento mayor que la norma permitida;
• 3er grado: el sobrepeso es un 50 por ciento mayor que la norma permitida.

Causas de la obesidad infantil

Muchos padres se han encontrado al menos una vez en la vida con el problema de la obesidad en sus hijos. EN en casos raros Esta enfermedad es congénita y ocurre con mayor frecuencia debido a una mala nutrición.

Según las investigaciones, la mayoría de las veces los niños que sufren problemas de exceso de peso son niños que han sido alimentados con biberón desde su nacimiento.

Los niños que están en amamantamiento Por lo general, los alimentos complementarios se introducen mucho más tarde que en los bebés artificiales. Por eso, a partir de los 6 meses, los bebés amamantados empiezan a ganar menos peso. Pero la alimentación artificial se introduce a los bebés alimentados artificialmente ya a los 4 meses, y a partir de los 6 meses, a algunos bebés se les empieza a ofrecer alimentos sólidos.

Toda la responsabilidad por la salud del niño recae sobre los padres. Es usted quien debe cuidar de acostumbrar a su hijo a una vida sana y comida sana. De lo contrario, en un futuro próximo corre el riesgo de enfrentarse al problema del exceso de peso en su descendencia.

Nutrición

En la mayoría de los casos, esto sucede cuando al bebé le dan comida rápida, patatas fritas, dulces y productos de harina. Las bebidas carbonatadas también contribuyen al aumento de peso.

No olvides que un cuerpo en crecimiento necesita un gran número de Calorías para desarrollarte física y mentalmente. Pero si un niño come mucho y se mueve poco, el exceso de peso se convertirá en su compañero constante.

Genética

La predisposición hereditaria influye papel importante en la formación de los rasgos faciales y físicos del niño. Los niños de padres delgados suelen ser delgados y delgados.

Las familias en las que los adultos tienen sobrepeso o sobrepeso suelen tener niños con los mismos problemas. En tal caso, los padres primero deben encargarse de elaborar el menú del niño para evitar que gane exceso de peso.

Existen varias razones para la aparición de exceso de peso en los niños derivadas de patologías del desarrollo:

• hipotiroidismo congénito: surge debido a una deficiencia de hormonas tiroideas;
• Síndrome de Down;
• enfermedades inflamatorias del cerebro, traumatismos craneoencefálicos, neoplasias que provocan un mal funcionamiento de la glándula pituitaria;
• patología de las glándulas suprarrenales;
• distrofia adiposo-genital.

Cambios hormonales

En la mayoría de los casos cualquier cambios hormonales en el cuerpo provocan cambios de peso.

Para algunos disminuye, para otros comienza a aumentar cada día más.

Si el peso del niño comienza a aumentar de manera constante, entonces muéstrelo urgentemente a un especialista para verificar el funcionamiento adecuado de las glándulas suprarrenales y el páncreas.

Estilo de vida

Un estilo de vida sedentario contribuye al exceso de peso. Presta atención a cómo se conduce. tiempo libre tu niño. Si se sienta frente a una computadora o un televisor, es muy difícil atraerlo afuera y evita los juegos activos, lo que significa que muy pronto tendrá sobrepeso.

¿Por qué es peligrosa la obesidad infantil?

La aparición de exceso de peso en los niños conlleva el desarrollo de muchas enfermedades graves que aumentan el riesgo de discapacidad o muerte prematura.

La obesidad en la infancia y la adolescencia puede provocar:

• desarrollo de enfermedades del sistema cardiovascular (hipertensión, accidente cerebrovascular, isquemia cardíaca);
• formación de enfermedades del sistema endocrino (mal funcionamiento del páncreas, glándulas suprarrenales y tiroides);
• disminución de la función reproductiva en hombres, infertilidad en mujeres;
• la aparición de enfermedades gastrointestinales (hemorroides, estreñimiento, inflamación del duodeno);
• la aparición de enfermedades del sistema musculoesquelético (deformación de huesos y articulaciones, formación de pie plano, venas varicosas venas);
• formación de enfermedades mentales (problemas de sueño, trastornos psicosociales).

Obesidad infantil - foto

Tratamiento de la obesidad infantil

No es raro que los niños obesos culpen a sus padres por sus problemas de peso.

La lucha contra la obesidad infantil debe lograrse mediante pediatra y un psicólogo que pueda explicarle al niño que los padres no tienen la culpa.

Ayudará a prevenir la aparición de esta enfermedad y eliminarla por completo. dieta especial, terapia de drogas, fisioterapia y tratamiento quirúrgico.

Dieta para la obesidad

Levantar nutrición apropiada Si su hijo tiene sobrepeso, un nutricionista pediátrico le ayudará. Ajustará la dieta de forma que frene la formación de grasa subcutánea y active la eliminación de las reservas acumuladas.

Los menús dietéticos para la obesidad deben ser variados y equilibrados. Los niños menores de 3 años no deben seguir una dieta restringida.

Comer para la obesidad infantil implica dividir comidas en al menos 7 porciones pequeñas por día. La pausa entre comidas no debe ser superior a 3 horas.

Es mejor ofrecerle a su hijo comidas ricas en calorías en la primera mitad del día durante la mayor actividad. Para el desayuno y el almuerzo, prepare platos con carnes magras y pescado.

Puede darle a su hijo productos lácteos fermentados con un contenido mínimo de grasa. Además, el requesón debe estar presente en su dieta todos los días.

carbohidratos - fuente principal depósitos de grasa, así que excluya a su bebé de la comida pan blanco, azúcar granulada, jugos envasados, agua con gas, dulces, mermeladas y pastas.

Trate de no freír los alimentos en aceite, sino hervirlos, guisarlos, cocinarlos al vapor o servirlos frescos.

El nutricionista Pevzner ha desarrollado una dieta eficaz para los niños obesos. Esta técnica nutricional se denominó dieta número 8. Existen varios tipos de esta dieta que te permiten llevar una dieta equilibrada y al mismo tiempo adelgazar.

Principales productos de la dieta número 8 por día:

• pan grueso o con salvado - 0,1-0,17 kg;
• productos lácteos fermentados contenido mínimo de grasa- 0,18-0,2 kg;
• variedades magras de carne, pescado y aves: 0,15-0,18 kg;
• sopas con una pequeña cantidad de patatas: hasta 0,22 kg;
• De los cereales se puede comer mijo, trigo sarraceno, cebada, hasta 0,2 kg;
• cualquier verdura en cantidades ilimitadas;
• frutas sin azúcar: hasta 0,4 kg;
• Uzvar, jugo sin azúcar, té.

Menú dietético para la obesidad.

A continuación es menú de muestra dieta número 8:

• primer desayuno a las 8 de la mañana: gachas de trigo sarraceno cocidas en agua, manzana, té sin azúcar;
• segundo desayuno a las 11 del mediodía - huevo duro, decocción de rosa mosqueta, ensalada de manzana y col;
• almuerzo a la una de la tarde: sopa de verduras o sopa de repollo, repollo guisado con pescado o carne, compota de frutos secos;
• merienda a las 16.00 horas: kéfir y requesón;
• cena a las 19.00 horas - pescado hervido, ensalada de vegetales con aceite vegetal;
• antes de acostarse: 220 ml de kéfir bajo en grasas.

Estos platos deben prepararse sin el uso de sal y el uso de aceite debe reducirse al mínimo. No se debe permitir que su hijo coma dulces mientras pierde peso.

ejercicios deportivos

Una parte importante tratamiento complejo el exceso de peso es la actividad física. El especialista recomendará un complejo de terapia de ejercicios especial que favorezca la pérdida de peso.

Tratamiento farmacológico

En la mayoría de los casos, los médicos prescriben un tratamiento farmacológico sólo para la obesidad de tercer grado. Esto se debe al hecho de que está prohibido el uso de medicamentos que atenúan la sensación de hambre y reducen el peso en niños menores de 15 años.

Los métodos modernos para tratar la obesidad infantil se basan en terapias no farmacológicas. Generalmente en complejo terapéutico incluir la toma de medicamentos homeopáticos.

Cirugía

La terapia quirúrgica para la obesidad se lleva a cabo en casos raros, cuando todos los demás métodos de tratamiento son ineficaces o existe una amenaza para la vida del niño.

Tratamiento de la enfermedad quirúrgicamente todavía se está mejorando. Actualmente, existen alrededor de 40 tipos de operaciones que ayudan a salvar a un niño de una enfermedad peligrosa.

Obesidad infantil - tratamiento Komarovsky

Prevención de la obesidad

1. Para reducir el peso de su hijo, limite el consumo de bebidas carbonatadas, golosinas, salchichas, patatas fritas, alimentos grasos. Acostúmbrelo a comer alimentos saludables. fruta fresca y vegetales. Prepara deliciosos y platos saludables, recorte imágenes de verduras con cortadores especiales.
2. Sea un ejemplo para su hijo, enséñele cómo perder peso. Si la edad de su bebé le permite llevarlo al gimnasio, visiten juntos el gimnasio. Si el bebé tiene más de 2 años, enséñale a bailar y ejercicios deportivos a la música en casa.
3. Empiece a moverse más y a caminar al aire libre tanto como sea posible. Establezca como regla salir al aire libre con toda su familia todos los fines de semana. Es posible que al principio al niño no le gusten tales cambios en de la manera habitual vida, pero con el tiempo se acostumbrará a ellos.
4. Los niños obesos suelen tener trastornos nerviosos y falta de confianza en sí mismos. Evitan comunicarse con sus compañeros, tienden a pasar las tardes con sus padres, viendo televisión o están constantemente en Internet. Estos niños intentan escapar de la realidad a un mundo virtual o imaginario. En situaciones como estas, no debes dejar las cosas al azar. Trate de distraer a su hijo de los pensamientos tristes y muéstrele lo maravillosa que es la vida fuera de las cuatro paredes del apartamento.
5. Si mientras afrontas la enfermedad de tu hijo comienzas a sentir irritación o... crisis nerviosas, luego trate de calmarse inmediatamente. Debes minimizar la ocurrencia. situaciones estresantes, hable con el niño en un tono tranquilo, trate de transmitirle por qué es necesario seguir una dieta y cómo la enfermedad puede afectar su futuro.
6. Trate de permanecer cerca de su hijo mientras esté a dieta. A la mayoría de los adultos les resulta difícil seguir una dieta. ¿Qué podemos decir de un niño que no puede entender por qué sus padres le privaron de su habitual y sabrosa comida?

El bienestar de un niño depende en gran medida de su peso, actividad y capacidad para comunicarse con otras personas.

Muchos padres llevan a sus hijos a grupo especial niños que sufren de obesidad. Después de todo, se ha demostrado que la pérdida de peso colectiva es mucho más eficaz que la pérdida de peso individual. Esto se debe al hecho de que durante la pérdida de peso en grupo, el niño sentirá el apoyo tanto de sus padres como de otras personas con enfermedades y problemas similares.

Los niños regordetes provocan una verdadera ternura en muchos adultos. Sin embargo, el exceso de peso no es sólo una cuestión de belleza estética. Por apoyar buena salud El peso debe mantenerse dentro de norma de edad. Los problemas de la obesidad infantil se discutirán en nuestro artículo.

¿Cuándo hablamos de obesidad?

Una condición patológica en la que el peso aumenta y excede los indicadores normales de edad en más del 15% se llama obesidad. Muchos especialistas utilizan un parámetro como el índice de masa corporal para realizar un diagnóstico. Esta es la relación entre la altura en metros y el doble del peso en kg. El índice de masa corporal se expresa en números absolutos. Si supera los 30, indica que el niño es obeso.

La obesidad puede desarrollarse a cualquier edad: tanto en recién nacidos como en adolescentes. Según las estadísticas, la obesidad es ligeramente más común en niñas menores de 8 años que en niños. Sin embargo, después de la pubertad esta proporción cambia. Los padres de bebés recién nacidos suelen confundir la obesidad con un gran tamaño corporal.

Si el peso de un niño al nacer excede la norma, esto no es motivo para hacer un diagnóstico de obesidad.

Los niños obesos viven en diferentes paises. Hay más en los países económicamente desarrollados que en los en desarrollo. Esta característica se debe en gran medida al exceso de nutrición, la baja actividad física y el abuso de comida rápida. En Asia, el número de niños con sobrepeso es varias veces menor que en Europa y América. Esto se debe a la cultura alimentaria histórica y a la falta de abundancia de alimentos que contengan grasas saturadas en el menú asiático.

Las tasas de incidencia aumentan cada año. Esta tendencia es bastante desfavorable. En Rusia, dos de cada diez niños son obesos. En los países del espacio postsoviético, la tasa de incidencia también aumenta cada año. Aproximadamente el 15% de los niños que viven en Bielorrusia y Ucrania padecen distintos grados de obesidad.

EN zonas rurales Un poco menos de niños tienen problemas con exceso de peso. Esta característica se debe en gran medida a una mayor actividad física que en la ciudad, así como a nutrición de calidad, que no contiene numerosos aditivos químicos ni conservantes. Según las estadísticas, los niños urbanos son obesos en el 10% de los casos. Para los pequeños residentes rurales esta cifra es menor: alrededor del 6-7%.

La aparición de la enfermedad en la infancia es extremadamente desfavorable. Muchos padres creen que el exceso de peso sólo adorna al niño y lo hace lucir bonito, sin embargo, se equivocan. Está con primeros años Los bebés comienzan a formar hábitos alimentarios. Después de todo, probablemente hayas notado que ya desde los primeros meses de vida un niño tiene su propio preferencias de sabor. A algunos niños les encantan las gachas y el pollo, mientras que otros no pueden vivir sin comer fruta dulce.

Los pequeños golosos se pueden identificar desde una edad muy temprana. Si en este momento los padres alientan los logros de cada niño con dulces o una galleta dulce rica en calorías, el niño desarrollará posteriormente una conducta alimentaria anormal. A lo largo de su vida posterior, se sentirá patológicamente atraído por los dulces y el chocolate. Además, una persona adulta no podrá encontrar ninguna explicación lógica para esto.

Tratamiento y diagnóstico varios problemas Los endocrinólogos pediátricos se ocupan del peso. El peligro de la obesidad es que puede provocar alteraciones persistentes en el funcionamiento de muchas funciones vitales. órganos importantes. Posteriormente, los niños desarrollan enfermedades cardiovasculares, desórdenes neurológicos, enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal, así como trastornos metabólicos graves. El diagnóstico tardío de la enfermedad y el incumplimiento de la dieta contribuyen a la progresión de la enfermedad.

Causas

El desarrollo de obesidad en los niños puede ser causado por la exposición a los más varias razones. La mayoría de los factores surgen como resultado de influencias externas. Esta acción debe ser de largo plazo y regular. En última instancia, esto conduce al desarrollo de la obesidad.

A factores casuales Los problemas con el exceso de peso incluyen:

• Nutrición excesiva. Exceso calórico diario ración diaria contribuye a la sobresaturación del cuerpo con diversos nutrientes. Comienza a poner todo el sobrante en reserva. En última instancia, esto lleva a que el niño desarrolle obesidad mórbida.

• Uso excesivo dulces. Estos carbohidratos rápidos son muy peligrosos. Una vez en el cuerpo, comienzan a ser absorbidos ya en cavidad oral. La glucosa (azúcar común) contenida en estos dulces provoca rápidamente hiperglucemia (aumento de los niveles de azúcar en sangre). Para normalizar los niveles de azúcar en sangre, el cuerpo secreta gran cantidad Se produce insulina e hiperinsulinemia. Esta condición conlleva el hecho de que todo el exceso de dulces se deposita en depósitos especiales de grasa: los adipocitos, lo que contribuye al desarrollo de la obesidad.
• Actividad física insuficiente. Quemar el exceso de calorías de los alimentos requiere movimientos activos. Los niños que comen muchos alimentos ricos en calorías o azucarados, pero que no asisten a clubes deportivos y pasan la mayor parte del tiempo en casa con una tableta o un teléfono, corren riesgo de sufrir posible desarrollo son obesos. El equilibrio entre las calorías entrantes y su utilización garantiza el mantenimiento de un peso normal a cualquier edad.

• Herencia. Los científicos han descubierto que el 85% de los padres que tienen problemas de exceso de peso crecen con hijos que también tienen dificultades con el exceso de peso. Por mucho tiempo Los expertos creían que existía un "gen de la obesidad". Sin embargo, hasta la fecha no existe evidencia científica de esto. Lo más probable es que en las familias donde los miembros de la familia han desarrollado obesidad, se hayan formado malos hábitos alimenticios. nutrición calórica en este caso, provoca problemas de peso tanto en adultos como en niños.
• Enfermedades crónicas. Diversas patologías de la glándula pituitaria, las glándulas suprarrenales y la glándula tiroides provocan trastornos metabólicos graves. Normalmente, estas enfermedades van acompañadas de múltiples síntomas adversos. El sobrepeso es sólo uno de ellos. manifestaciones clínicas. Para eliminar la obesidad en este caso, es imposible prescindir del tratamiento de la enfermedad subyacente.

• Alto peso al nacer. Si un bebé recién nacido pesa más de 4 kg, entonces este es un factor de riesgo importante en su vida posterior para la formación. exceso de peso cuerpos. En este caso, la obesidad no es causada por un peso elevado al nacer, sino por una mayor sobrealimentación del niño. La baja actividad física sólo agrava el desarrollo de la enfermedad.
• Estrés emocional severo. Cada vez más científicos afirman que diversas formas de “comer” conducen al desarrollo de trastornos de peso. Esta condición ocurre con mayor frecuencia en adolescentes. El estrés excesivo en la escuela, el primer amor no correspondido, la falta de amigos provocan deseo“aliviar” el estrés con chocolate o dulces. En niños de 5 a 7 años, el desarrollo de este tipo de obesidad suele deberse a un doloroso divorcio de los padres o al traslado a un nuevo lugar de residencia.

En algunos casos, la enfermedad es causada por una combinación de varios factores. Los trastornos alimentarios con actividad física reducida siempre tienen el impacto más importante en el aumento de kilos de más del bebé.

La intervención de los padres en este caso debe ser lo más sensible posible. Debe demostrarle a su hijo que está de su lado y que está tratando de ayudarlo porque lo ama y se preocupa mucho por él.

Clasificación

Hay varios formas clínicas enfermedades. Esto influyó en la creación de varias clasificaciones, que resaltan los principales tipos de obesidad, teniendo en cuenta determinadas características. Los médicos necesitan estos grupos nosológicos para establecer un diagnóstico y elegir las tácticas de tratamiento correctas.

Todos los indicadores de peso normal por edad generalmente se recogen en una tabla de percentiles especial. Con este documento, puede determinar la norma aproximada de peso corporal para un niño de diferente sexo y edad. Todos los médicos infantiles recurren a estas tablas para determinar si un bebé en particular presenta signos de obesidad. La norma es el cumplimiento de los percentiles 25, 50 y 75. Si el peso de un niño corresponde al percentil 90,97 o más, esto indica que el bebé es obeso.

Los médicos distinguen varias formas clínicas de la enfermedad:

• Primario. Puede ser exógeno-constitucional y nutricional. En caso de trastornos alimentarios y problemas nutricionales, se habla de obesidad nutricional (nutricional). Si el bebé tiene algunas características constitucionales y rasgos hereditarios, entonces ésta es una opción constitucional exógena. En este caso, la obesidad se trata prescribiendo nutrición terapéutica y con la selección obligatoria de cargas óptimas.
• Secundario. También llamado sintomático. Este tipo de obesidad es característico de muchas enfermedades crónicas que provocan graves trastornos metabólicos. En las niñas, esta condición ocurre cuando varias enfermedades ovarios, y en niños principalmente debido a patología de la glándula tiroides. El tratamiento del exceso de peso en estas situaciones es imposible sin eliminar las causas de la enfermedad subyacente. Las tácticas de tratamiento correctas incluyen necesariamente un complejo de tratamiento para todas las enfermedades crónicas que son la principal causa de obesidad.

Los endocrinólogos pediátricos identifican varios periodos peligrosos durante el desarrollo de un niño, cuando la probabilidad de que el bebé se vuelva obeso es mayor. Estas incluyen edades de hasta 3 años, 5-7 años y pubertad(12-16 años). En este momento, los padres deben controlar la apariencia de sus hijos lo más de cerca posible. Si tu bebé muestra signos de sobrepeso, definitivamente debes consultar a tu pediatra sobre este problema.

También existe una clasificación basada en la gravedad del exceso de peso. Fue propuesto por A. A. Gaivoronskaya. Utilizando esta clasificación, la obesidad se puede dividir en varias categorías dependiendo del exceso cuantitativo de peso por encima de los valores normales.

Según esta división, existen varios grados de la enfermedad:

• Obesidad 1er grado. En este caso, el peso supera el 15-24% de la norma de edad.
• Obesidad 2 grados. El exceso de peso corporal sobre los valores normales es del 25-49%.
• Obesidad 3 grados. El exceso de peso corporal sobre los valores normales es del 50-99%.
• Obesidad 4 grados. El exceso de peso corporal sobre lo normal es superior al 100%.

Apariencia

El exceso de peso cambia significativamente la apariencia de un niño. El exceso de grasa se acumula en la grasa subcutánea. Normalmente, su capa es moderadamente expresada. Para la obesidad células grasas(adipocitos) aumentan de tamaño y volumen, lo que conduce a un aumento del grosor de la capa de grasa subcutánea. Su mayor acumulación se localiza en el abdomen, en la superficie exterior de brazos y piernas, en nalgas y muslos.

Durante la pubertad se observan diferencias específicas en la distribución de la grasa subcutánea. Si chicas grupo más grande Los kilos de más se depositan principalmente en las caderas y las nalgas, es decir, en la mitad inferior del cuerpo. Este tipo de obesidad también se llama " Forma de pera", ya que aumentan los volúmenes principalmente de la mitad inferior del cuerpo.

La obesidad masculina también se llama obesidad "tipo". manzana" En este caso, la acumulación de kilos de más se produce principalmente en la zona abdominal. Este tipo de enfermedad hace que la cintura desaparezca y la configuración del cuerpo del niño se vuelva demasiado redondeada. Los bebés parecen uniformemente regordetes y, en algunos casos, incluso excesivamente regordetes.

La obesidad de 2-3 grados se acompaña de un aumento del grosor de la capa de grasa subcutánea en la cara y el cuello. Esto provoca un cambio en la apariencia del bebé. No sólo tiene mejillas lindas y regordetas, sino que también tiene un cuello que parece más corto. En la obesidad de grado 4, las fisuras palpebrales se estrechan ligeramente. Apariencia el niño enferma y ya no evoca ternura, sino compasión.

Síntomas principales

La obesidad no solo provoca un cambio en la apariencia del niño, sino que también provoca la aparición de diversos síntomas desfavorables en él. Así, en los niños enfermos se observan aumentos repentinos de la presión arterial, el pulso se acelera, disminuye la resistencia a la actividad física, aparecen dolores de cabeza y se desarrolla dificultad para respirar. Con obesidad a largo plazo adolescencia el niño puede tener síndrome metabólico. Esta es una condición peligrosa causada por una hiperinsulinemia persistente. Es peligroso porque puede provocar varios enfermedades cardiovasculares y diabetes mellitus.

Con el desarrollo de la obesidad en edad escolar aparecen múltiples síntomas adversos. Por lo tanto, a los niños les resulta más difícil concentrarse en aprender cosas nuevas. material educativo, se cansan rápidamente, se desarrollan somnolencia diurna, lentitud. La opinión pública es muy importante para un adolescente.

Los niños obesos suelen tener importantes problemas de comunicación y dificultades para hacer nuevos amigos. Esto lleva a que el adolescente se sienta inútil y cerrado a la comunicación, incluso con sus padres y personas cercanas a él.

Si la obesidad es secundaria, además del exceso de peso, el niño también desarrolla otros, más síntomas peligrosos. Así, en las adolescentes con patologías en los ovarios aparecen lo siguiente: Signos clínicos: se produce un crecimiento excesivo de vello en todo el cuerpo acné, aparece pérdida severa pelo, roto ciclo menstrual, la piel se vuelve excesivamente grasa y propensa a cualquier inflamación pustulosa. En niños adolescentes con obesidad secundaria, que se desarrolló en el contexto de patologías de la glándula pituitaria o sistema reproductivo, aparecen trastornos como ginecomastia (agrandamiento de las glándulas mamarias), criptorquidia, subdesarrollo de los genitales externos y otros.

La obesidad severa provoca problemas respiratorios. Exceso de grasa subcutánea en la zona abdominal y pecho conduce al hecho de que el diafragma se aprieta significativamente. Esta condición hace que el niño desarrolle apnea. Este condición patológica ocurre durante el sueño. Se caracteriza por pausas en la respiración, lo que contribuye al desarrollo de la falta de oxígeno en los órganos vitales.

Los kilogramos sobrantes tienen fuerte presión sobre el sistema musculoesquelético. Al bebé le resulta mucho más difícil caminar y moverse. En últimas etapas enfermedad, el niño ni siquiera puede realizar movimientos activos normales. Mientras camina, el bebé siente dolor en las articulaciones y debilidad muscular. Esto lleva a que el niño camine menos afuera y se quede más en casa.

Complicaciones y consecuencias.

El largo curso de la enfermedad tiene efectos negativos. consecuencias a largo plazo. En los niños obesos, la probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares, neurológicas y enfermedades ortopédicas. Violaciones persistentes en esfera reproductiva llevar al hecho de que en la edad adulta no pueden concebir un hijo y experimentan dificultades importantes para tener un hijo.

Las fracturas patológicas también son más comunes en personas obesas. En este caso, la fragilidad ósea se debe a una presión importante sobre el sistema musculoesquelético debido al exceso de peso. Según las estadísticas, los niños obesos en la infancia suelen desarrollar diversos trastornos anatómicos en los pies. Esto puede conducir al desarrollo de pies planos y deformidades en valgo.

Los trastornos alimentarios conducen al desarrollo de numerosas enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal en el niño. Los más comunes son: gastritis crónica y pancreatitis, colelitiasis con el desarrollo de colecistitis calculosa, enterocolitis y síndrome del intestino irritable.

A menudo, estas patologías en los niños progresan de agudas a crónicas. Esto lleva a que al niño se le prescriba medicamentos para uso continuo durante toda la vida.

Diagnóstico

A menudo, los padres no prestan atención a la presencia de obesidad en sus hijos. Especialmente si el niño está en edad preescolar. Piensan que es lindo. Muchos padres y madres creen que todos los síntomas desaparecerán por sí solos en la adolescencia. En algunos casos esto realmente sucede. Sin embargo, no le hacen ningún favor al niño.

La infancia es un período muy importante de la vida. Es en este momento cuando el bebé desarrolla todos los hábitos y patrones de comportamiento básicos que luego trasladará al futuro. vida adulta. Comportamiento alimentario También se forma en la infancia. Todo preferencias de sabor luego permanecen durante toda la vida.

Si un bebé se acostumbra a comer comida rápida o demasiado grasosa y frita, este comportamiento se refuerza posteriormente como un hábito alimentario persistente. De adulto, le resultará extremadamente difícil renunciar a estos productos. Para evitar esto, conviene controlar cuidadosamente su dieta desde una edad temprana.

Si aparecen signos de obesidad, definitivamente debes llevar a tu bebé al médico. El especialista podrá identificar la causa de la enfermedad, prescribir una serie de exámenes para identificar la obesidad secundaria y también recomendar a los padres qué tratamiento se requiere.

La obesidad es una enfermedad que necesita ser monitoreada y tratada cuidadosamente.

Tratamiento

De acuerdo a guías clínicas, la terapia contra la obesidad se lleva a cabo teniendo en cuenta la gravedad del exceso de peso. Una parte integral del tratamiento es la prescripción de una dieta. Si un niño tiene factores de riesgo que provocan el desarrollo de obesidad, entonces la dieta debe seguirse durante toda la vida.

La nutrición médica debe ser baja en calorías. Alimentos grasos, especialmente grasa saturada, están completamente excluidos de la dieta de los niños. La dieta de un niño obeso debe contener una cantidad suficiente de fibra gruesa. Está presente principalmente en vegetales frescos y frutas. Quedan completamente excluidos los dulces industriales (tartas, bollería, caramelos, chocolate, etc.).

Además de una nutrición terapéutica baja en calorías, se requiere una actividad física óptimamente seleccionada. Si tiene un ligero exceso de peso, lo mejor es visitar las secciones deportivas. En superávit significativo Hacer ejercicio con kilos de más sin supervisión médica es muy peligroso. En este caso, las clases de fisioterapia son muy adecuadas.

La intensidad y la complejidad del ejercicio físico se acuerdan con el médico. medicina deportiva o un instructor profesional con educación especializada. No está permitido el entrenamiento excesivamente activo en niños obesos, ya que puede provocar que el niño varias complicaciones del sistema musculoesquelético. Los ejercicios físicos deben realizarse a un ritmo tranquilo y con cierta frecuencia de repeticiones.

Para eliminar los síntomas de la obesidad secundaria, se requiere tratamiento de la enfermedad subyacente. En este caso, es posible que se requieran diagnósticos avanzados. Normalmente, el tratamiento de la obesidad secundaria lo llevan a cabo endocrinólogos pediátricos con participación activa ginecólogos, nefrólogos y otros especialistas según sea necesario. La prevención de la obesidad juega un papel muy importante para evitar que los niños tengan sobrepeso.

Dieta equilibrada, la actividad física activa y un buen estado de ánimo psicoemocional contribuyen a una excelente salud y al mantenimiento de un peso normal durante toda la vida.

¿El peso y la altura de un niño deben cumplir con las normas? El Dr. Komarovsky responde estas y otras preguntas sobre el problema del exceso de peso en los niños.