Трави відновлення хрящової тканини суглобів. Відновлення хрящової тканини колінного суглоба: можливе чи ні

Майже третина населення нашої планети має проблеми із суглобами. Якщо ще кілька років тому до цієї групи входили здебільшого люди похилого віку, то сьогодні все більше таких проблем діагностуються у молоді. Сучасне життя сильно «навантажує» суглоби. І не завжди вони можуть цьому довго чинити опір.

Захворювання суглобів ніг, гомілковостопних та тазостегнових суглобів, коліна, плеча, променезап'ясткових, ліктьових, кистей рук, пальців

Суглоби це рухливі з'єднання кісток скелета. Завдяки їм людина може пересуватися, виконувати роботу руками та робити інші дії. Болі, що виникають у суглобах, це перший і самий. серйозна ознакате, що щось у цій частині організму гаразд.

Причини захворювання на суглоби

Існує чимало причин, через які руйнуються суглоби. До таких причин можна віднести неправильне харчування, часте перебування у вогкості та холоді, погана екологія та шкідливі звички.

Дуже часто захворювання суглобів носять інфекційний характер, а також відбуваються через порушення циркуляції крові у кінцівках. Також суглоби можуть постраждати через травми та часті стреси.

Захворювання суглобів, ознаки та симптоми

Причин таких проблем досить багато. А це означає, що і симптоми будуть різні. До основних відносяться:

• біль у місцях поразок
• підвищення температури (часто при артриті)
• характерний «хрускіт» під час пересування
• набрякання пошкоджених частин
• скутість у рухах

Дегенеративно дистрофічні захворювання суглобів

Ці небезпечні захворюваннядіє насамперед на хрящову тканину і можуть повністю зруйнувати суглоб. Дегенеративно дистрофічні захворюванняможуть уразити будь-які частини тіла, що мають у своєму складі хрящову тканину. До таких захворювань відносять кістозну дегенерацію, артрит та артроз.

Захворювання суглобів – артроз

У процесі своєї життєдіяльності хрящові пластини суглобів зношуються та деформуються. Це призводить до захворювання як артроз. Найчастіше до цього захворювання схильні колінні, гомілковостопні та тазостегнові суглоби. Рідше за артроз піддаються пальці рук і ніг.

Головним симптомом артрозу є болючі відчуття при русі або фізичному навантаженні. Існує кілька стадій артрозу. Чим вище стадія цього захворювання, тим сильніше болючі відчуття.

Аутоімунні захворювання суглобів

• «Хондролон»- препарат на основі хондроїтину використовується для внутрішньом'язового введення. Також існує у вигляді капсул для перорального прийомута мазі. Добова доза 1000 мг
• «Дону»- Препарат на основі глюкозаміну. Існує у вигляді порошку для перорального прийому та розчину для внутрішньом'язових ін'єкцій. Приймають по 1 пакетику на день або по 3 мл тричі на тиждень протягом 4-6 тижнів.
• «Доппельгерц актив»- БАД містить в одній капсулі 700 мг глюкозаміну та 100 мг хондроїтину
• "Glucosamine Forte"— БАД, що містить глюкозамін, хондроїтин, екстакт хряща акули, корінь трави «Диявольський кіготь» та інші компоненти
• «Інжой Енті»- БАД до складу якого крім глюкозаміну та хондроїтину входить екстракт бамбука та інші компоненти
• «Колаген Ультра»- БАД до складу якого входить колаген
• «Кальцемін», «АртріВіт», «Артро Комплекс»- вітамінні комплекси для зміцнення суглобів та зв'язок

Вправи для лікування та зміцнення кісток, суглобів та зв'язок

Регулярні заняття із фізичним навантаженням допомагають продовжити молодість суглобів. Існує маса вправ для зміцнення рухомих частин опорно-рухового апарату.

• Для зміцнення суглобів пальців можна використовувати звичайний еспандер для рук
• Головне підібрати снаряд для оптимального навантаження. При вичавленні еспандера для зміцнення зв'язок пальців важлива не сила, а можливість його вижити 12-15 разів за один підхід
• Для зміцнення зв'язок ліктьового суглобапідійде така популярна вправа, як підйом гантелі на біцепс. Для цього потрібно поперемінно згинати руки у ліктях, не відриваючи верхню частинуруки від корпусу. Знову ж таки, важливо не збільшення навантаження, а правильна техніка. Не треба допомагати собі корпусом. Повинен працювати тільки біцепс та зв'язки ліктя
• Відмінна вправа для зміцнення плечових зв'язок підтягування. Його потрібно робити без ривків та допомоги корпусу. Інакше зв'язкам можна лише нашкодити. Якщо у вас немає потрібної сили для виконання цієї вправи, зробіть її лежачи з упором п'ят на підлогу. Для цього потрібно виставити поперечину на потрібну висоту і піднімати корпус, торкаючись її грудьми. 10-15 разів по 2 підходи допоможуть зміцнити зв'язки рук
• Для зміцнення зв'язок у коліні немає нічого кращого присідань. Якщо ваги вашого тіла недостатньо, щоб дати коліну потрібне навантаження, можна скористатися гантелями і присідати, тримаючи їх паралельно тілу з боків. Більш просунутий варіант цієї вправи, присідання зі штангою на плечах. Але при хворих колінах воно заборонено. Його потрібно виконувати лише для зміцнення колінного суглоба. 10-15 присідань по 2-3 підходи чудовий спосіб зміцнити зв'язки коліна

• Для зміцнення зв'язок гомілки чудовою вправою буде стрибки на скакалці. До речі, ця вправа є чудовим каталізатором спалювання зайвого жиру. Варіантів стрибків на скакалці кілька: двох ногах, поперемінно кожної з ніг тощо. 10-15 хвилин з паузами на день достатньо, щоб зміцнити зв'язки гомілки

Лікування захворювань суглобів народними засобами

Народна медицина може запропонувати багато засобів для лікування суглобів.

• Найпростішим з них є гарячі солоні ванни. Для цього потрібно набрати ванну теплою водою, Розчинити в ній півтори склянки англійської солі (магнезії) і зануритися в неї на 20-30 хвилин
• Деякі види хвороб суглобів не люблять тепло. Для зняття такого болю можна скористатися льодом. Але, як правило, у такий спосіб біль знімається тимчасово. Після того, як тканини «зігріються» хворий суглоб знову дасть про себе знати
• Ще одним ефективним народним засобом для лікування суглобів є мазь на основі жовтка. Для цього поєднується 1 ч. л. скипидару, 1 ст. л. натурального яблучного оцтута один жовток. Після того, як маса стане однорідною, її потрібно втерти в суглоб.

Холодець для лікування та зміцнення суглобів та хрящів

Ілля.Десь чув, що в цибулі та часнику міститься речовина, яка активує вироблення організмом ферментів, які захищають та відновлюють суглоб. Тому всім раджу, є цибуля і особливо часник. Адже там та інших корисних речовинповно.

Олександра.А я лікуюсь медом. Натираю їм хворі суглоби, обмотую марлею та залишаю на ніч. Але тут головне не перетягнути суглоб. Інакше порушиться кровообіг і стане ще гіршим.

Відео. Хвороби суглобів та їх лікування

Через м'язові порушення, дегенеративні ураження часто пошкоджуються хрящі суглобів. Також страждають і зв'язки. В області тазостегнового суглобаможе з'явитися волокнисте утворення, яке порушить роботу кісткового з'єднання. Щоб повернути колишню функціональність, необхідно використовувати препарати для відновлення хрящової тканинисуглобів.

Причини та симптоми руйнування суглобів

Суглоби складаються з кісток, що покривають хрящі. Саме хрящі дозволяють безперешкодно ковзати суглобовим поверхнямміж собою. Кістки доставляють до хрящової тканини поживні речовини. Якщо виникає проблема в одному складовому суглобі, порушується робота всієї системи. Тому важливо стежити за станом своїх суглобів і при необхідності терміново розпочинати лікування проблем, що виникли. Інакше у людини можуть виникнути серйозні захворювання.

Чинники, що руйнують суглоб:

• Порушення обміну речовин усередині суглоба. Хрящ складається з колагену та білків, а білки – з цінних елементів. Якщо відбуваються зміни в обміні таких елементів (хондроїтину та глікозамінів), починає руйнуватися хрящова тканина.
• Запальний процес ушкоджує хрящ. Виробляються речовини, які продовжують руйнувати тканину, кістка розростається, формуються шпильки. Якщо вчасно не усунути таку патологію, може виникнути остеоартроз.
• Занадто великі навантаження на суглоби також ушкоджують хрящову тканину.

Найчастіше перелічені причини даються взнаки в області колінного, міжхребцевого, тазостегнового суглоба, а також у суглобах кистей.

Тканина колінного суглоба щодня піддається навантаженням під вагою зайвої ваги, при виконанні активних рухів. Якщо вона ушкоджується, важливо спрямувати всі свої сили на її відновлення.

Захворювання, при якому страждають на хрящі, проявляється болями в попереку, шиї, коліні, кистях, хрускотом при виконанні рухів, неможливістю розігнутися.

Якщо не проводити лікування, через деякий час біль у суглобах дається взнаки і в спокійному положенні, вранці тіло сковується. Людина не може самостійно зробити навіть крок.

Методи відновлення хрящової тканини

Активне фізичне навантаження призводить до того, що хрящова тканина в ділянці тазостегнового суглоба або іншої частини тіла зношується. Відновлення хрящової тканини суглобів проводиться за допомогою змін харчування, лікарських засобів, народної медицини, фізіопроцедур, гімнастики.

Терапія лікарськими засобами

Відновлюючий ефект має лікування хондропротекторами. Ліки попереджають розвиток та прогресування дегенеративно-дистрофічних процесів в опорно-рухової системі. Існують наступні коштина основі хондропротекторів, які допомагають відновити та наростити хрящову тканину:

• препарати з хондроїтин сульфатом: Хондроксид, Мукосат;
• засоби з глюкозаміном: Флексамін, Артрон;
• ліки з мукополісахаридом: Артепарон;
• комбіновані препарати: Мовекс, Тріактив;
• препарат, до складу якого одночасно входить хондроїтин та глюкозамін: Терафлекс;
• засоби, у складі яких перебувають натуральні складові тваринного походження: Румалон та ін.

При вираженому руйнуванні в колінному суглобі або області тазостегнового суглоба одними хондропротекторами неможливо відновити хрящову тканину. Потрібне комплексне лікування.

Застосування Хондроксиду

Хондроксид стимулює вироблення протеогліканів, сприяє прискоренню процесів відновлення хрящової та кісткової тканин, збільшує вироблення синовіальної рідини.

Протипоказано використовувати препарат у період вагітності та при годуванні груддю. Тривалість лікування – шість місяців. При необхідності курс терапії повторюють за деякий час. Таблетки можна придбати в аптеці за рецептом.

Застосування Артрона

Препарат знижує потребу людини у знеболюванні та знятті запалення. Для посилення ефекту рекомендується додатково пити засоби з хондроїтин сульфатом.

Ліки заборонені в період вагітності та годування груддю, у дитячому віці, при серйозних патологіяхнирок та печінки, при алергічних реакціях.

Застосування Терафлексу

До складу такого препарату входить глюкозамін з хондроїтинсульфатом та ібупрофен. Терафлекс має виражену хондропротекторну дію та ефект, що знімає запалення.

Заборонено препарат при захворюваннях ШКТ, високому змістікалію в крові, порушеної згортання крові, ниркової або печінкової недостатності.

Поєднувати Терафлекс з іншими препаратами можна лише після консультації з лікарем. При відновленні хрящів рекомендується стежити за показниками крові, а також за роботою нирок та печінки.

Застосування Румалону

Даний препарат виготовляється з хрящів телячих. Застосовується він відновлення хрящової тканини суглобів, кращого постачання їх кров'ю, зі зняттям хворобливості і запалення.

Протипоказаний засіб при вагітності, годуванні груддю та алергічній реакції на складові препарату. Купити ліки можна в аптеці за рецептом від лікаря.

Усі препарати на основі хондропротекторів рекомендується пити протягом півроку. Тривалість терапії визначається лікарем з урахуванням перебігу захворювань опорно-рухової системи, загального самопочуттяпацієнта, а також ступеня ушкодження хрящової тканини.

Проведення лікування уколами

У суглобах відновити хрящову тканину за допомогою спеціальних ін'єкцій. Уколи призначаються лікарем, тому що важливо підібрати правильний препарат. Часто у вигляді уколів вводиться в суглоб Гідрокортизон або Кеналог.

Ін'єкції мають протипоказання та побічні явищаі не можуть призвести до позитивних результатів.

Запам'ятайте! Уколи для відновлення хрящової тканини в ділянці кульшового суглоба робити в одне стегно можна не більше трьох разів з проміжком між ними в два тижні.

Додаткові способи відновлення хрящів

Відновлюватися хрящові тканини допомагають мазі, компреси, примочки. Такі засоби сприяють кращому кровообігу, знімають болючість та м'язові спазми.

Крім медикаментозної терапії, для відновлення хрящів застосовують такі способи лікування:

1. Фізіотерапія дає змогу посилити ефект лікарського препарату. Вдаються до магнітотерапії, УВЧ та ультразвукової терапії, електротерапії, індуктотермії, світлолікування, застосування лазерної техніки.
2. Для зміцнення м'язів, зняття болю та спазмів рекомендується пройти курс масажу. Якщо масаж виконується правильно, він дає дуже хороші результати у відновленні хрящів.
3. Щоб краще постачалося коліно кров'ю, а також вироблялася синовіальна рідина, рекомендується виконувати спеціальну гімнастику. Комплекс вправ визначається професором. Вони можуть виконуватися сидячи, лежачи чи у воді. Заборонено надмірно навантажувати суглоби, присідати, виконувати вправи на зігнутих колінах.
4. Нарощувати хрящову тканину допомагають деякі продукти харчування. Включіть у свій раціон червоний перець, шипшину, цитрусові фрукти, обліпиху, зелень. Корисно їсти лосося, скумбрію, сардини, а також куряче м'ясо, тріску, редиску, капусту, часник, курячі яйцята інші продукти. У них містяться вітаміни та мінерали, омега-3 жирні кислоти, які потрібні для нормальної роботи суглобів людини.
5. Щоб полегшити стан пацієнта, можна вдатися до народної терапії. Зняти набряклість та запалення у потерпілому суглобі допомагає компрес з медом, лопухами, горілчаною настойкоюкульбаби. Будь-який спосіб народної медицини використовується лише після консультації з лікарем.

Корисні продукти, збалансоване харчування, дозоване фізичне навантаження дозволяють разом із медикаментозним лікуванням успішно відновити хрящову тканину суглобів.

Тепер ви знаєте як відновити хрящову систему в організмі. Лікування призначає лише лікар: усі препарати підбираються в індивідуальному порядку. Якщо вчасно вжити заходів та провести комплексну терапію, можна швидко відновити стан хрящів та тканин у суглобах людини.

2017-02-04

Коксартроз тазостегнового суглоба 2 ступеня - симптоми та лікування

Коксартроз кульшового суглоба є одним з різновидів артрозу і став лідером серед інших захворювань в опорно-руховій системі. Коксартроз кульшового суглоба другого ступеня починає розвиватися внаслідок того, що руйнується тканина хряща. Це захворювання зустрічається у людей різних вікових групАле найчастіше воно зустрічається у людей старше 40 років. Якщо хвороба на ранній стадії розвитку, її можна вилікувати, проте безліч людей ігнорують виникнення періодичних болівта запускають захворювання.

Причини

Якщо у хворого коксартроз тазостегнового суглоба 2 ступеня, симптоми та лікування відрізнятимуться від інших стадій захворювання. У хворого відбувається пошкодження хрящової тканини в кульшовому зчленуванні, внаслідок чого у нього присутні слабкі болі, які згодом посилюються, а в більш важких формахлюдина втрачає працездатність. Буває двосторонній та односторонній коксартроз 2 ступеня, тобто відбувається порушення одного або обох кульшових зчленувань.

Виділяють первинний та вторинний коксартроз, тобто хвороба виникла самостійно або внаслідок ураження іншими захворюваннями. Якщо це вторинна форма, то вона виникає після розвитку дисплазії кульшового суглоба, хвороби Пертеса, вродженого вивихустегна, інфекційних уражень, асептичного некрозуголовки стегна, і навіть після перенесення травм.

Якщо це первинна ступінь, вона виникає після поразки хребта – остеохондроз і після поразки колінного зчленування – гонартроз, також після цього може розвинутися коксартроз колінного суглоба 2 ступеня, який позбавляє людини повноцінного пересування.

Існує кілька причин початку розвитку дегенеративних процесів різного ступеня:

1. Підвищені навантаження (тривале стояння, посилення тиску на хрящ через перенесення тяжкості);
2. Хронічний запальний процес (артрит) аутоімунного (тканина ушкоджується власними антитілами через порушення у роботі імунної системи) чи інфекційного походження;
3. Порушення харчування;
4. Травми (перелом, вивих, забій). Вони стають причиною того, що погіршується синтез суглобової рідини, яка необхідна для змащення поверхні тазостегнового зчленування. Поверхня хряща стає нерівною, що прискорює процес руйнування. Далі починає розвиватися запалення, після чого змінюється форма суглоба;
5. Схильність, що передається у спадок. Від батьків можна отримати ген, наявність якого обумовлює синтез хрящової тканини, що має змінені властивості.

До факторів, які збільшують ймовірність появи коксартрозу другого ступеня, слід віднести:

• надлишкова масатіла;
• гормональні зміни;
• порушення кровообігу;
• порушення метаболізму;
• старечий та літній вік;
• патології хребта;
• плоскостопість;
• малорухливий спосіб життя.

У спадок хвороба не передається, проте деякі особливості у вигляді будови тіла, порушення обміну речовин та слабкість хрящової тканини можуть успадковуватися від батьків. У результаті, якщо родичі людини страждають на коксартроз, то у нього є ймовірність придбати це захворювання в першому або другому ступені.

Симптоми коксартрозу

Те, наскільки виражені прояви, залежить від рівня розвитку змін у хрящі. При першому ступені хвороби біль у стегнах з'являється іноді, лише іноді під час руху ноги може відчуватися хрускіт і незначна біль після ходьби, стояння чи роботи, що зникає після відпочинку.

А ось при другому ступені коксартрозу біль не проходить навіть у спокійному станіта стає постійною. Досить часто біль має іррадіювальний характер, тобто віддає в пахвинну область, в стегна та поперек. У ранковий часу хворого може спостерігатися ригідність кульшових суглобів, але після рухів або зарядки цей симптом зникає. При довгих фізичних навантаженнях у людини з'являється кульгавість, проте вона теж проходить після відпочинку. Тому після появи перших симптомів необхідно звертатися до лікаря. Адже чим раніше людинапочне лікування, тим буде більшої ймовірностілікування. Ця хвороба серйозно може позначитися на працездатності людини та її якості життя.

Другий ступінь коксартрозу характеризують такі прояви:

1. Скутість під час руху (складно обертати стегно, відводити, згинати і розгинати ногу);
2. Болісні відчуття, які локалізуються в районі кульшового зчленування. Біль у своїй може віддавати в гомілку, стегно, коліно чи пахвинну область;
3. Виражений хрускіт під час усіх рухів ногою;
4. Кульгавість, яка проявляється після довгої ходьби;
5. Область локалізації починає червоніти та припухати;
6. Деформація. Її можна визначити, зробивши рентгенограму.

Наявність характерної клінічної картинидає можливість встановити попередній діагноз коксартроз. Щоб з'ясувати, наскільки виражені структурні змінипотрібно зробити рентген і томограму. Другий ступінь характеризується наявністю видимих ​​кісткових розростань на краях хряща, западин та деформацій на кульшовому суглобі, кіст (порожнин з рідиною всередині). Крім цього, щілини між поверхнями зчленувань звужені до 2/3 норми.

Лікування коксартрозу

Якщо у пацієнта вже розвинувся деформуючий артроз тазостегнового суглоба 2 ступеня, лікування включатиме комплексну та складну терапію. Виділяють кілька напрямків лікування, які можуть дати ефект при коксартрозі. У лікуванні використовуються медикаментозні засоби, які необхідні зниження інтенсивності болю і запалення. Зазвичай лікар призначає нестероїдні протизапальні засоби, наприклад, диклофенак. Для живлення та відновлення хрящової тканини призначається препарат хондроїтин.

Також у лікуванні приносять гарний ефектгрязьові ванни, електрофорез та магнітотерапія. Крім цього, лікар призначає лікувальну гімнатику, яка проводиться після зниження больових відчуттів та зниження запалення. Хворий виконує невеликі фізичні вправи, які допомагають відновити хрящову тканину та знизити деформацію суглобової тканини.

Хірургічне лікування призначають на третій стадії хвороби. Під час її проведення хірург видаляє кісткові нарости, кісти, ділянки хрящової тканини та виконує корекцію форми кульшового зчленування. Якщо відбулися значні зміни в суглобовій тканині, які вже не вдається виправити за допомогою корекції, лікар проводить імплантацію штучного суглоба, який виконаний з міцного титанового сплаву.

Лікування коксоартрозу за допомогою медикаментозних препаратів

Перед тим як починати медикаментозне лікуваннякоксартрозу 2 ступеня тазостегнового суглоба пацієнт повинен скоротити навантаження на уражену ділянку. Тому хворий повинен переглянути свій спосіб життя і змінити своє професійну діяльність, якщо він спортсмен або багато часу на ногах протягом усього робочого дня. Це захистить хвору ділянку, якій необхідний спокій, щоб попередити подальший розвитокартрозу, адже він може перейти у важчу форму.

Щодо медикаментозних препаратів, то вони спрямовані на зниження болю в тазостегновому зчленуванні. Для цього пацієнтам призначають протизапальні засоби, це ортофен, ібупрофен, диклофенак та інші. Також приносять хороший результат у знеболюванні гелі, крему та мазі, це капсикам, фастум-гель, фіналон та інші. Крім цього лікар призначає хондропротектори, які сприяють відновленню ураженого суглоба, це терафлекс, алфплутон, хондроксид. Мої пацієнти користуються перевіреним засобом, завдяки якому можна позбутися болю за 2 тижні без особливих зусиль.

Для лікування коксартрозу призначаються препарати м'язового спазму, які усувають спазми м'язів, що супроводжуються сильними болями Після прийому препаратів зі зниження спазму м'язів необхідно зменшити навантаження на ноги, так як можна пошкодити зчленування ще більше, а це призведе до дуже поганим наслідкам. Крім перерахованих вище препаратів, лікар призначає судинорозширювальні препарати, які полегшують кульшовий суглоб, а також усувають біль.

Препарати для суглобів та хрящів: ліки для відновлення хрящової тканини суглобів

Хрящ – це вид сполучної тканини, що складається з міжклітинної речовини та хондроцитів.

Поділяють хрящі на кілька типів: гіаліновий, еластичний, волокнистий. Істотна відмінність хрящової тканини від інших – повна відсутністьусередині неї нервових закінченнята кровоносних судин.

Функції хрящів та суглобів

Гнучкість скелета забезпечується гіаліновим хрящем. Послабити його може порушений обмін речовин, надмірні навантаженняна організм, підйом ваг і надмірна маса тіла.

При цьому відбувається витончення, стирання та поступовий розвиток захворювань суглобів. Якщо хрящ стерся, то це відразу ж відображається на стані колінного, тазостегнового суглобів, шиї та попереку.

Мляві патології суглобів, наприклад остеохондроз, витончення колінного суглоба та запальний процес у ньому часто пов'язані з дистрофією в суглобовій та хрящовій тканинах.

Щоб уникнути руйнувань, передумов стоншення, і для відновлення хрящів рекомендовано застосовувати хондропротектори. Вони допомагають позбутися хвороби за більш короткий час. Такі препарати характеризуються орієнтованим впливом на продукування нових клітин у тканинах. Хондропротектори застосовують для утворення необхідної кількості синовіальної рідини.

Хондропротектори будуть ефективні, якщо їх застосовують на ранніх стадіяхзахворювання, коли руйнація не охопила всю хрящову тканину. А якщо ні, то подібні препарати абсолютно марні.

При розвитку деструктивних процесів кістка стає шорсткою, а розташований поряд гіаліновий хрящ при постійному зіткненні з нею також починає зазнавати руйнування.

В результаті цього патологічного процесусиновіальна рідина частково перестає вироблятися, суглоб відчуває різку недостатність такої рідини, мастила та живлення.

У результаті хрящова тканина повільно відмирає, а суглобі відбуваються зміни, які тягнуть у себе втрату початкових його функций. Класичний приклад такого механізму – остеохондроз.

До складу препаратів цієї групи входять речовини, що виробляються в людському організміта необхідні для утворення синовіальної рідини. Основні діючі речовини хондропротекторів – глюкозамін та хондроїтину сульфат у різних комбінаціях та пропорціях.

Хондропротектори здатні зупиняти руйнування хряща. Такі препарати:

• не дають захворюванню розвиватися далі;
• знижують прояв больового синдрому у суглобі;
• покращують кровотік у ураженій ділянці.

Слід знати, що лікування не дає швидкий результат. Позитивний впливна свій організм пацієнт відчує не раніше ніж через 3-5 місяців після початку терапії. Курс лікування зазвичай становить від 6 до 12 місяців.

Як краще приймати?

Так як відновленню може піддаватися лише трохи зруйнований гіаліновий хрящ, лікування має бути розпочато якомога раніше. Вже при перших ознаках хвороби і дискомфортних відчуттів у суглобі слід звернутися за допомогою медиків.

Якщо відбувається загибель клітин суглобів та хрящів, лікарські засобистануть безсилими.

Не менш важливо систематично приймати хондропротектори, навіть якщо видимого результатувід їхнього вживання немає. Лікарі наполегливо радять продовжувати терапію навіть після 2-3 курсів, адже відновлення сполучних тканин суглобів – це досить тривалий процес.

Хондроїтин та глюкозамін просто незамінне джерело підтримки суглобів і при несвоєчасній зупинці їх застосування руйнування кульшового суглоба відновиться.

Тому для надійного та позитивного ефектуважливо закріпити отриманий результат. Точне дозування препарату в кожному окремому випадку буде призначене в індивідуальному порядку та залежатиме від:

1. ступеня руйнування;
2. супутніх патологій;
3. віку хворого.

Як правило, лікування добре переноситься пацієнтами. Хондропротектори практично не надають побічних ефектів, але за умови адекватного дозування та дотримання норм прийому.

При цьому слід обов'язково враховувати, що з особливою обережністю подібні засоби призначають людям, які страждають на цукровий діабет через підвищеного змістуу них глюкози.

Також не можна хондропротектори маленьким дітям та вагітним жінкам.

Вибір правильних ліків

Полегшити стан пацієнта та вгамувати болі в спині можна різними формамилікарських препаратів:

• гель;
• мазь;
• крем;
• бальзам;
• таблетки.

Сучасна фармакологія пропонує великий вибір медикаментів для боротьби з патологіями та спрямованих на відновлення хрящової тканини суглобів та хрящів. У

виду щодо високої вартостіліків та необхідності їх тривалого прийомуслід проконсультуватися з лікарем для вибору ідеального препарату.

Він може призначити при артрозі, остеоартрозі, остеохондрозі та проблемах кульшового суглоба кілька видів засобів:

• для відновлення хрящів;
• протизапальні;
• для розслаблення м'язів;
• заспокійливі;
• судинорозширювальні.

Якщо болить шия, пацієнту можуть бути показані анестезуючі та антифлогістичні засоби, що вгамовують біль, знімають запалення та набряк. Найчастіше для лікування колінного та кульшового суглоба вибирати такі ліки слід у вигляді розтирок, мазей та гелю.

Внутрішньосуглобово та внутрішньом'язово можна застосовувати ін'єкції. Такі препарати прийнято поділяти на групи. Зазначимо, що внутрішньосуглобові ін'єкції колінний суглоб, наприклад, показують високу ефективність.

Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ)

В основі багатьох таких ліків є Диклофенак. Він ефективний при лікуванні захворювань колінного, тазостегнового суглоба та міжхребцевих дисків. Нестероїдні протизапальні характеризуються посиленням дії анальгетиків та зняттям запального процесу. НПЗЗ мають чіткі протипоказання:

1. дитячий вік;
2. вагітність та період лактації;
3. патології органів ШКТ, зокрема виразка шлунка і 12-палої кишки.

Не менш ефективним стане Діклак та Вольтарен.

У цю ж групу засобів входять препарати, що допомагають впоратися не тільки з патологіями колінного суглоба, але і з будь-якими іншими захворюваннями скелетно-м'язового апарату:

• Ібупрофен. Препарати на основі цієї активної речовини аналогічні за своїми властивостями. Вони схожі із засобами на Диклофенака, але з тією різницею, що можуть застосовуватися для лікування маленьких дітей та вагітних жінок, які страждають на остеохондроз. Це з тим, що Ібупрофен набагато легше переноситься організмом. У цю групу входять Реуматін та Нурофен;
• Індометацин. Засоби з цією діючою речовиною мають анестезуючу та антифлогістичну властивість. Ними лікують запалення кульшового, колінного суглоба та остеохондроз. Застосовуючи великі дозуванняможливий прояв побічних ефектів у вигляді розладу випорожнень, подразнення слизової оболонки кишечника. Тому категорично не можна перевищувати рекомендовану дозу. Протипоказання аналогічні до препаратів Диклофенаку. Сюди входять Інтебан, Індометацин;
• Кетопрофен. Ліки, до складу яких входить ця речовина, допомагають позбутися запального процесу та больового синдрому набагато швидше, ніж препарати на Ібупрофені. Однак вони характеризуються досить неприємними негативними наслідкамидля організму та безліччю протипоказань. Застосовують кетопрофен при патологіях колінного суглоба, остеохондрозі. До цієї групи відносять Фастум-гель, Кетонал;
• Німесулід. Препарати на основі цієї речовини відносяться до засобів нового покоління, які не мають побічних ефектів. Показаний Німесулід пацієнтам, які страждають на патології опорно-рухового апарату для зовнішнього застосування. Відмінно допомагає засіб при болях у коліні та проблемах кульшового суглоба. За умови тривалого використання можливий розвиток подразнення та сверблячки шкірних покривів у місці нанесення. До групи входять Німулід та Найз.

Судинорозширювальні препарати та м'язові релаксанти

Після перенапруги м'язів відбувається звуження судин, що перешкоджає нормальному кровообігу. Цей процес стає передумовою функціонального збою в роботі органів та їх кисневої недостатності.

Для усунення цих наслідків можуть бути прописані м'язові релаксанти та судинорозширювальні препарати. Суглобовий кровообіг здатний покращити Ксантинолу нікотинат. Сприяє живленню та прискорює відновлювальні процеси ліки на ліпоєвій кислоті.

Коли захворювання викликає больовий синдромслід приймати м'язові релаксанти. Вони сприяють розслабленню м'язів, заспокоюють їх, призводять до норми кровообігу та знижують болі в тазостегновому та колінному суглобах.

Під впливом таких препаратів відбувається відновлення рухливості суглоба, а уражені патологією ділянки тіла швидше відновлюються.

З огляду великої кількості побічних реакційтерапія міорелаксантами має проходити під пильним контролем лікаря.

На відміну від багатьох аналогів, засіб Мідокалм не надає седативного впливуна організм і може застосовуватись паралельно з нестероїдними протизапальними препаратами.

Відновлення хрящової тканини та седативні препарати

Для відновлення суглобів не можна забувати про реабілітацію хрящової тканини. З цією метою зазвичай рекомендують названі вище хондропротектори та вітамінні комплекси. Вітаміни необхідні поліпшення обміну речовин, зокрема, обміну кальцію.

Вони показані для швидкого відновлення зв'язок, сухожилля та гіалінового хряща. До таких ліків слід віднести Центрум, Кальцій та інші, до складу яких входять вітаміни А, В, С, Д, Е, кальцій та фосфор.

При проблемах зі скелетно-м'язовим апаратом та для нарощування хрящової тканини застосовують не тільки уколи для впливу на саму патологію, але ще й заспокійливі препарати. Це важливо з тієї простої причини, що постійний біль пригнічує пацієнта і вганяє його в депресивний станщо може ще більше посилити захворювання.

• Донорміл;
• Гідазепам.

У деяких ситуаціях застосування антидепресантів може знижувати норму прийому анестетиків та протизапальних препаратів.

У кожному конкретному випадку лікар вирішуватиме, як відновити хрящову тканину. Від швидкої постановки діагнозу, правильного вибору методів та препаратів безпосередньо залежатиме якість та продуктивність терапії.

Категорично не можна займатися самолікуванням, адже воно не тільки не принесе бажаного результату, але ще й значно посилить перебіг та симптоми хвороби. Часто наслідки такого лікування необоротні.

Вибір медикаментів та їх дозування слід довірити кваліфікованому та досвідченому лікарю. Грунтуючись на результатах аналізів та досліджень, він зможе прийняти вірне рішення. За такої умови процес одужання займе менше часу та потребуватиме незначних матеріальних витрат.

Регенерація хрящової тканини – процес тривалий та складний. Але якщо приймати препарати для суглобів, суворо дотримуючись схеми лікування, призначеної лікарем, вдасться прискорити відновлення та запобігти подальшому дегенеративному пошкодженню хряща. Існують різні методикизавдяки яким вдасться наростити хрящові структури. Допомогти визначитися з відповідним способомзможе лікар. Поліпшити стан можна у домашніх умовах, користуючись перевіреними народними засобами. У запущених випадках відновити суглоби допоможуть стовбурові клітини.

Причини, з яких зношуються хрящі

При ходьбі, бігу, заняттях спортом найбільше навантажуються структури кульшового суглоба, коліна, гомілкостопа. Саме нижні кінцівкибільше за інших страждають порушеннями, пов'язаними з деформацією та руйнуванням хрящових тканин. Передчасне стирання суглобів та хрящів може бути наслідком впливу таких негативних факторів:

• травми, забиття, вивихи, підвивихи;
• тріщини на менісках;
• порушення обміну речовин;
• судинні патології, внаслідок яких кровопостачання та харчування суглобових тканин порушується;
• спадкові захворювання опорно-рухового апарату;
• хвороби аутоімунної природи;
• переохолодження;
• стреси, нервові перенавантаження;
• зайняття важкими видами спорту;
• інфекційні захворювання;
• дегенеративно-дистрофічні патології

Щоб знати як відновити хрящову тканину та зміцнити суглоби, важливо з'ясувати першопричину, яка спровокувала руйнування цих структур. Усунувши сприятливі фактори, вдасться швидше відновитися і уникнути подальшого стирання суглобового хряща.

Як відновити?

Суглобовий хрящ швидше зруйнується, якщо людина відчуватиме фізичні навантаження.

Хрящ у колінному суглобі може бути пошкоджений внаслідок підвищених фізичних навантажень, слабкості м'язово- зв'язкового апарату, який у нормальному стані повинен фіксувати зчленування в анатомічному положенні. У міру руйнування хрящиків міжсуглобові кісткові структури починають стикатися і тертися між собою. Синовіальна капсула перестає виробляти достатня кількістьмастила, в результаті хрящовий прошарок ще більше стирається і зношується.

Для відновлення хрящової тканини суглобів важливо, щоб у організм надходило багато клітин-хондроцитів, тому що саме відсутність цих важливих складових впливає швидкість руйнування і деформації суглобового хряща. Збільшити концентрацію хондроцитів можна за допомогою збалансованого харчування, прийому певних груп препаратів, збільшення рухливості пошкодженого зчленування завдяки лікувальним вправам.

Препарати

Хрящовий прошарок суглоба поступово відновлюється, коли пацієнт протягом тривалого часу приймає хондропротектори, які сприяють регенерації зруйнованих структур. Ефективні препаратидля відновлення хрящової тканини представлені в таблиці:

Для тривалого позитивного ефекту хондропротектори повинні прийматися щонайменше півроку.

Якщо хрящові структури колінного або кульшового суглоба повністю зруйновані, хондропротектори не призначаються, тому що в запущених ситуаціях таблетки не в змозі зупинити дегенеративний процес. Можлива реконструкція хрящів методом протезування, при якому відбувається нарощування м'яких тканин. , що відновлюють хрящову тканину в суглобах, потрібно приймати довгий час- 6-8 місяців. Тільки так вони можуть мати належний ефект та прискорити процес нарощування структур.

Також важливо налагодити продукування міжсуглобової рідини, що омиває тверді та м'які структуриу міжсуглобовому просторі. Привести в норму виділення ексудату та прискорити відновлення суглобів препарати зможуть:

• "Ферматрон";
• "Гіалуром".

• "Хондроксид";
• «Хондроїтин»;
• "Терафлекс".

Яким має бути харчування?

Допомогти швидше відновити знос або пошкоджений суглоб і хрящі зможе спеціальна дієта. Про те, які продукти можна вживати, а від яких варто відмовитися, краще порадитися з дієтологом. Для покращення хрящової тканини хребта та суглобів рекомендується збагатити раціон такими продуктами:

Щоб покращити свій стан, хворому потрібно частіше їсти філе лосося.

• червоний перець;
• апельсини, грейпфрут, лайм;
• м'ясо;
• горох, спаржева квасоля;
• білокачанна капуста;
• філе лосося, окуня, форелі, сардини;
• яйця.

Дієта для відновлення суглобів та хрящів має бути збалансованою, містити достатню кількість вітамінів, мікро- та макроелементів. Хрящова тканина відновиться набагато швидше, якщо нормалізувати питний режим. Завдяки надходженню необхідної кількості рідини в організм покращуються метаболічні процеси. В результаті кісткової та хрящової тканини нормалізується кровообіг, а це, у свою чергу, стимулює регенерацію зруйнованих клітин.

Лікувальні вправи

Щоб хрящики колінного, ліктьового або кульшового суглоба могли швидше відновлюватися, корисно щодня виконувати комплекс вправ. Зарядка поліпшить кровообіг, завдяки чому зчленування, що зносилося, почне поступово повертати своє. нормальний стан. Прискорити відновлення хрящової тканини колінного суглоба вдасться за допомогою таких вправ:

• Сидячи на стільці, по черзі піднімати зігнуті в колінах кінцівки.
• У тому положенні нахилитися вниз, дістати руками пальці стоп, випростатися.
• Стоячи на килимку, розставити ноги ширше за рівень плечей, трохи зігнувши нижні кінцівки в суглобі. Утримуватись у такому положенні 30 сек.
• Збирати пальцями ніг дрібні предмети, розкидані на підлозі.

Хворому корисно "їхати велосипедом" сидячи на стільці.

Щоб покращити регенераційні процеси в кульшовому суглобі, потрібно виконувати такі вправи:

• Сісти на стільчик, ноги підняти, колінні суглоби зігнути. Імітувати їзду велосипедом, концентруючи навантаження в стегнах.
• Стати рівно, руками спертися об спинку стільця. Робити махи рівними ногами спочатку праворуч, потім ліворуч.
• Сидячи на підлозі, тягнути пальці на себе.

Визначити, яка вправа найкраща для лікування суглобів, допоможе лікар. Щоб структури повноцінно відновилися, важливо правильно розподіляти навантаження. Перед тренуваннями на уражену ділянку можна наносити аптечну мазь, що розігріває або гель. Крім базисних вправ, регенерувати хрящ колінного суглоба та тазостегнового допоможуть східні танці. Вони також покращують функціонування хребта та внутрішніх органів, розташовані в малому тазі.

Травми, старіння організму, запальні процесипризводять до пошкодження тканини хряща, що супроводжується болем, зниженням рухливості. Важливо знати, як проходить відновлення хрящової тканини суглобів, щоб вчасно вжити заходів щодо позбавлення організму негативних процесів. Хрящ – різновид сполучної тканини. Хрящ суглоба стикається з синовіальною рідиною, що є мастилом між суглобами, що труться.

Хрящова тканина має структуру, що дозволяє виконувати зворотний процес деформації. Особливістю будови хряща є мала кількість клітин, оточених матриксом (міжклітинним простором). Хрящі хребта мають надхрящницю, у суглобових хрящах її немає. Суглоб заповнений синовіальною рідиною, що забезпечує живлення. Хрящову тканину поділяється на 3 групи за співвідношенням колагенових та еластичних волокон:

• гіалінова;
• еластична;
• волокниста.

Причини та наслідки руйнування

Суглобовий хрящ призводять до руйнування різних факторів:

• Травми.
• Непосильне навантаження на суглоб.
• Відсутність рухової активності.
• Незбалансоване харчування.
• Шкідливі звички.
• Дефіцит вітамінів, мінералів.
• Неправильний обмін речовин.
• інфекції.
• Переохолодження.

Також руйнування суглобового хряща провокується порушеним кровообігом. Відновлення хряща – процес заміни ушкоджених клітин хрящової тканини хондроцитами. Самовідновлення відбувається на 50% і може тривати до 10 років. Серйозна травма несе організму небезпеку невиліковності, що з низьким метаболізмом хрящів.

В результаті негативних процесів починається процес розшарування та витончення хрящової тканини, що призводить до утруднення ковзання кісток один про одного. Кістки розплющуються, з'являються кісткові розростання, спостерігається зменшення кісткової щілини, що супроводжується постійним болемта значним зниженням рухливості.

При відсутності адекватної терапіїлюдина втрачає здатність як працювати, активно відпочивати, а й пересуватися

Тканина хряща неважко травмувати через слабкий зв'язковий апарат, що утримує суглоб у потрібному положенні. Якщо хрящ втрачає міцність і гладкість поверхні, стоншується, суглоби труться, що призводить до посилення руйнування. Якщо процес не зупинити, можуть утворитися кісткові вирости, які називаються остеофітами. Сприяє руйнуванню та дефіциту синовіальної рідини.

Щоб відновити хрящову тканину у суглобах, слід створити високу концентрацію клітин – хондроцитів. При низькій руховій активності суглобова порожнина отримує недостатньо кисню і поживних речовинщо негативно впливає на стан хряща. Тому одне з головних завдань – підвищити рухову активність.

Медичні препарати для утворення хондроцитів

Щоб запустити процес відновлення суглобів та хрящів, використовують медичні препарати:

• Адреналіну. Застосовується щодня малими дозами для анаболического впливу на тканину хряща. Звикання не відзначається.
• Полівінілпіролідон. 15%-ний розчин, введений у суглоб, сприяє поліпшенню тертя поверхонь.
• Анаболічні стероїди. Сприяють посиленню процесу відновлення.
• Гідрокортизон, Преднізолон. Ліки використовують для введення методом ультразвуку або електрофорезу.

Якщо ступінь деформації хряща визначається як легка форма, виправдано застосування з профілактичною метою хондропротекторів для відновлення хрящової тканини Ліки, що містять Глюкозамін та Хондроїтин, сприяють утриманню води в тканині хряща, роблять суглоби еластичними, гальмують активність ферментів, що руйнують хрящ.

Речовини для відновлення

Для покращення живлення хрящової тканини в меню людини, яка має проблеми із суглобами, додають певні продукти, що містять речовини, здатні сприяти відновленню хряща

Колаген

Білок надає суглобам міцності. Містять його страви:

• Студень.
• Холодець.
• Заливна риба.
• Желе із фруктів.
• Молочний желе.
• Мармелад.

Пацієнти із суглобовими захворюваннями повинні систематично вживати нежирні сортим'яса, риби, молокопродуктів. Це дозволить організму самостійно виробляти колаген.

Сірка

Мікроелемент, що сприяє виробленню молекул, що зволожують хрящову тканину, яка може ставати пересушеною та ламкою.

Хімічний елемент можна отримати з продуктами харчування

Селен

Забезпечує хрящову тканину мастилом. Сірка без селену не може бути будматеріалом для хряща. Продукти, що містять велику кількість сірки та селену: яйця, молоко, м'ясо птиці, яловичина, тріска, морський окунь, бобові, гречана, пшенична, вівсяна крупа.

Жирні кислоти омега-3

Речовини мають здатність знімати запальні процеси у хрящовій тканині, активізувати відновлення хряща. Жирні кислотимістяться у багатьох видах риби: у скумбрії, оселедці, сардині, сьомзі. Приготування риби краще проводити на парі.

Відновлення хрящової тканини може бути здійснено, якщо до неї надходить необхідна кількістьречовин харчування. Недостатній кровообіг та відхилення у складі синовіальної рідини перешкоджають регенерації хряща. Швидке відновленняхряща сприяє підтримці великої кількості хондроцитів. Необхідно організувати раціональне харчування, включивши до нього натуральну продукцію свіжому вигляді, не допускаючи вживання:

• фастфуду;
• страв, приготованих методом смаження;
• жирної їжі;
• напоїв із газом.

Сучасні інвазивні методи

Серед відновлювальних способів пріоритетними є такі процедури.

Трансплантація

• Фрагмент хрящової тканини хворого пересаджують на ділянку руйнування хряща.
• Хрящова тканина вирощується в лабораторії, пересідає на місце ураженого хряща.

Санація

За допомогою ендоскопа видаляють пошкоджену тканинухряща, полірують його поверхню. При цьому активізуються регенераційні процеси, зупиняється подальше руйнування тканини.

Наростити хрящ

Методика розроблена у Швейцарії, заснована на відновленні методом нарощування хрящової тканини. Оперативне втручання продовжується протягом 40 хвилин. Після видалення дефектів хрящової тканини через просвердлені отвори з кісткового мозкувитягають стовбурові клітини. На уражену область накладається мембрана з колагену, що призводить до накопичення стовбурових клітин, здатних виробляти тканину, подібну до тієї, в оточенні якої утворюються.

Реабілітація після нарощування хряща тазостегнового суглоба проходить протягом 3 місяців. Хворим похилого віку методика нарощування хрящової тканини неприйнятна.

Ендопротезування

Виконується у 2 видах: заміна зношеного хряща; оперування, коли необхідно повністю замінити колінний суглоб.

Суглоб проколюється "товстою" голкою, через яку вводять оптичну відеосистему, що дозволяє провести повний огляд. Артроскопія дає можливість розглянути ушкодження менісків та зчленувань, що важливо для встановлення діагнозу патології. Звичайні дослідження такої можливості не надають. Процедура дозволяє видаляти меніски, хондроматозні та кістковохрящові тіла, артропластику, відновлення зв'язок суглоба коліна.

• Позитивні результати артроскопії:
• Зникають болі, набряки суглоба.
• Збільшується амплітуда рухів.
• Відновлюється рухова активність.

Метод, при використанні якого досягається найбільш високий результат. Застосовується при лікуванні колінного суглоба, де зрощення хрящів неможливе

Для пацієнтів важливо, що після процедури відсутні післяопераційні рубці. Реабілітаційний період триває щонайбільше 5 днів.

Як лікують народні цілителі

У комплексі з медичними препаратамипри відновленні хрящової тканини застосовують народні засоби. Випробувані коштилікування хрящової тканини:

Желатин

Речовина отримана з тканин тварин. Чинить сповільнювальну дію на процес руйнування суглобової тканини, сприяє збільшенню еластичності хряща.

• Рецепт № 1. Для приготування ліків беруть 1 столову ложку желатину, заливають 100 мл теплою кип'яченої водизалишають для розбухання на 7 годин. Після закінчення часу додають ще 100 мл води. Вживають отриманий напій у теплому вигляді вечірній час. Курс лікування – 30 днів.
• Рецепт №2. Дві чайні ложки желатину заливають 200 мл теплого кип'яченого молока. На смак додають мед. Після настоювання годинника підігрівають на слабкому вогні, поки речовина не розчиниться до кінця. Охолоджується суміш за кімнатної температури, після чого поміщається в холодильник. Вживають желе з обережністю, щоб не спричинити розлад кишечника.

Куркума

Куркума знеболює, зменшує запалення, знімає набряки, збільшує гнучкість суглоба.

• Рецепт №1. Беруть 1 чайну ложку куркуми, на кінчику ножа червоного перцю, 2 ложки подрібненого імбиру. Додають гірчичну олію до консистенції пасти. Нанесену на бинт суміш накладають на болісний суглоб. Після загортання залишають на 3 години.
• Рецепт № 2. Куркуму та мелений імбирв однакових кількостяхз'єднують з олієюдо стану кашки. Накладають на болісну область суглоба, утеплюють і залишають на ніч.

Алое для регенерації хряща

Рецепт № 1. Подрібнений лист алое змішують із 2 часточками розтертого часнику, половиною голівки середнього розміру цибулі. На повільному вогні доводять до кипіння. Остуджують, накладають компрес, укутавши ногу, на 7 годин. Рецепт №2. Подрібнити лист алое, видавити сік. Перед кожним їдою слід приймати по 1 чайній ложці. Курс лікування – 10 днів.

Алое, знімаючи біль, стимулює відновлення хрящової тканини.

Популярними в народної медицинивважаються трав'яні настої лікарських рослин. Рецепт №1. Подрібнити листя лопуха, траву чистотілу. Залити горілкою. Наполягати без доступу світла 4 дні. Натирати хворі суглоби протягом 10 днів. Рецепт №2. Так, 5 очищених плодів каштана рубають, заливають 200 мл горілки. Витримують 7 днів. Використовують для щоденного натирання протягом 2 тижнів.

На питання, чи можна відновити суглоб народними засобами, існує однозначна негативна відповідь. Тільки у поєднанні з медикаментозною терапієюнародні засоби здатні допомогти хворому суглобу.

Рухова активність

Гормон зростання залежить від інтенсивності навантажень, але нерідко непосильні тренування не сприяють відновленню хрящової тканини. Слід дотримуватись наведених рекомендацій. Тренування не повинні доводити до знемоги. Повинна бути визначена оптимальна періодичністьтренувань. Тривалість тренувань не повинна бути великою. Узгоджується тривалість занять із лікарем залежно від стану суглобів та хрящової тканини.

Як паливо, перед активними фізичними навантаженнями, приймаються ненасичені жири. Слід пам'ятати: після закінчення тренування гормон росту у крові збільшується вчетверо. Існує хибна думка, що хрящова тканина зношується через фізичні навантаження.

Рухова активність - головний методпопередження патологій суглобів Спортивні заняття, виконання легких вправ сприяють покращенню харчування хрящової тканини, допомагають боротися з зайвою вагою, зміцнюють м'язовий корсет, що підтримує суглоби

[ Приховати ]

Таблетки та капсули

Досить часто використовують препарати у формі таблеток. Які саме використовувати? У сучасному світіє безліч засобів, здатних боротися із хворобами суглобових тканин, що суттєво ускладнює вибір препаратів. Враховуючи високі цінина таблетки та довготривалий періодпроцесу одужання від недуг хрящів, слід звернутися до лікаря.

При лікуванні таких недуг, як артроз, остеоартроз, остеохондроз та інших, призначають наступні видилікарських препаратів:

• хрящі, що відновлюють;
• релаксанти для м'язів;
• протизапальні;
• судинорозширювальні;
• седативні.

Для боротьби з болем, особливо з больовим синдромом, що локалізується в ділянці шиї, хворому призначають анестезуючі та антифлогістичні препарати. Вони сприяють усуненню больового синдрому, запалення та набряклості. Як правило, при лікуванні колінного суглоба вони призначаються як капсул, мазей, гелів, ін'єкцій.

Хондропротектори

Це препарати, що сприяють збереженню оптимального стану хрящової тканини. Є ті, що позитивно впливають на відновлення вже пошкоджених хрящів, тобто застосовуватися для нарощування. Ці препарати – засоби тривалого впливу, оскільки ефект від терапії виникає через тривалий період.

Практично в будь-яких медикаментах цієї групи діючими речовинами є хондроїтин сульфат та глюкозамін. Крім них у таблетках містяться мінеральні добавки, антиоксиданти, вітаміни. Завдяки присутності препаратів активних компонентів виникає відновлюючий ефект. Врахуйте, що лікування слід розпочати на стадії, під час якої суглоби ще повністю не зруйнувалися. Інакше терапія буде малоефективна.

Найпоширеніші ліки цієї групи:

1. Алфлутоп (ціна від 1675 рублів) – препарат натурального походження, отриманий із деяких видів морських риб. та . Щоб досягти стійкого ефекту, потрібно його пропивати курсами, кожні півроку.
2. Артра (ціна від 750 рублів) - зазвичай прописують при остеохондрозах та артрозах. Вона сприяє відновленню суглобових тканин рахунок наявності у складі хондроїтин сульфату.
3. Хондроїтин сульфат (ціна від 80 рублів) застосовують при терапії остеохондрозу. Випускається як окремо, і у вигляді елементів інших ліків. Має здатність відмінно відновлювати важливі компонентихрящів.

Одними з основних показань для використання препаратів є. Також вони ефективні для лікування таких недуг: остеохондроз, поліартрит, дистрофічні зміни, спондильоз. Часто використовуються в період реабілітації після операцій на суглобах або при травмах.

До протипоказань відносять годування груддю та вагітність. Деякі препарати мають такі протипоказання: ниркова недостатність, бронхіальна астма, цукровий діабет, дитячий вік, тромбофлебіт, і таке інше.

БАДи

З метою профілактики лікарі рекомендують приймати специфічні БАДи для суглобової тканини, зв'язок та хрящів, до складу яких входить глюкозамін. Дані препарати активізують функцію регенерації тканин та впливають на метаболізм. Завдяки чому можна попередити процеси розкладання тканин.

Метилсульфонілметан також входить до складу добавок. Він є речовиною органічного походження, вживати який обов'язково для нормальної роботи зв'язок, кісток та їх розвитку. Також цей компонент допомагає вивести шлаки та токсини, тим самим сприяючи відновленню кісткової структури. Хондроїтинсульфати теж входять до складу біодобавок середньої дії. Вони здатні запобігти руйнуванню сполучних елементів та наситити кістки поживними речовинами.

Внутрішньосуглобові уколи

Ін'єкції або внутрішньосуглобові уколи – це процес введення ліків у порожнину дрібного або великого хряща. Вони є невід'ємним елементом консервативного лікуваннядегенеративно-дистрофічних хвороб опорно-рухового апарату Слід зазначити, що лікування суглобів за допомогою внутрішньосуглобових ін'єкцій призначається не всім хворим. Їх застосування має особливі показання. Препарат призначається лікарем залежно від тяжкості патологічного процесу та його специфіки.

Процедура введення препарату не сильно відрізняється від внутрішньом'язового або внутрішньовенного. Вона не принесе вам сильного дискомфорту.

Користь від такого лікування при доцільному застосуванні може бути досить значною. Ця терапіядозволить продовжити процес лікування іншими методами, призупинить розвиток недуг хрящів, допоможе уникнути оперативного втручання. Шляхом ін'єкцій у медичної практикивводять кортикостероїди, препарати гіалуронової кислоти та хондропротектори. Найчастіше вводять лікарський засіб всередину тазостегнового, колінного та плечового суглобів.

Кортикостероїди

Дані препарати часто вводять усередину суглоба. Вони містять кортикостероїдні гормони. Найпоширенішими серед них є: Гідрокортзон (ціна від 25 рублів), Кеналог (від 300 рублів), Діпроспан (200 рублів), Целестон (790 рублів).

Кортикостероїди набули популярності через швидке та ефективне придушення болю, а також через результативне зняття запалення при різних синовітах. Але вони мають один нюанс – ними не можна вилікувати чи запобігти артрозу. Також вони зовсім не здатні зміцнити кісткову тканинупокращити склад хряща, відновити нормальний процескровообігу. Їхнім основним плюсом є те, що вони знижують запальні реакції, коли пошкоджено суглоб. Саме тому кортикостероїди часто беруть у комплексі з іншими препаратами.

Гіалоуранова кислота

Ця кислота знайшла своє найменування ще 1934 року. Саме тоді її вивели із склоподібного тіла ока. З того моменту вона не припиняє вражати вчених своїм ефектом. Уважне вивчення такого полісахариду говорить про важливість його ролі у цих процесах організму:

• імуномодуляція;
• загоєння ран;
• успішний розвиток ембріона та запліднення;
• фізіологічне функціонування суглобів;
• уповільнення процесу старіння.

Для суглоба гіалуронова кислота- Це чудовий амортизатор і лубрикант. Якщо її концентрація нормальна, то рух безболісно. Зараз провідні фахівці вважають однією з перспективних методик терапії суглобових патологій. Важливо, що такі лікарські засоби мають довгий терапевтичним ефектомі суттєво знижують ймовірність ендопротезування.

Вітамінні комплекси

існує багато вітамінних комплексівдля суглобів, але найкориснішими вважають ті, до складу яких входить хондроїтин та глюкозамін. Без таких складових наші суглоби просто не зможуть працювати у звичайному режимі.

Глюкозамін – це один із елементів хондроїтину, який виробляє хрящова тканина. А також він міститься у складі синовії. У ній він потрібний для стимуляції процесів утворення хрящових тканин. Його нестача здатна погіршити якість синовіальної рідини. Рідина поганої якостінеспроможна забезпечити ідеальне ковзання, отже, буде тертя між суглобами.

Що стосується хондроїтину, він сприяє збереженню води в суглобі, є хондропротектором. Він допомагає усунути болючі відчуття та спровокувати хрящову тканину до процесу активної регенерації. Ця речовина має ще одну цікава функція, воно пригнічує ферменти, що руйнують суглобову тканину

СустаНорм

Цей комплекс містить глюкозамін сульфат, хондроїтин сульфат, вітамін С, бромелайн, марганець. Його використовують при подагрі, інфекційному артриті, дегенеративних та запальних недугах суглобів. СустаНорм радять вживати з метою профілактики людям, які ведуть активний образжиття, навантажують рухливі з'єднання кісток.

Часто саме спортсменам слід його вживати. Цей комплекс приймають щодня, по одній таблетці двічі на день протягом 3 місяців. Ціна його становить десь 409 рублів.

СустаНорм (409 руб.)

Артрівіт

До його складу входять: вітаміни В6, D, В5, С, мідь, бір, марганець, селен, глюкозамін, кремній, екстракти кореня люцерни, кореневищ солодки, чорного клопогону, шоломника. Фармакологічна дія: здатний стимулювати обмін речовин та підживлювати тканини суглобів. Ще робить тіло гнучкішим, знімає скутість, больовий синдром, набряклість, хрускіт у з'єднаннях, які рухливі. Спосіб вживання: дві капсули двічі на добу протягом місяця. Вартість складає 281 карбованець.

Артрівіт (281 руб.)

Колаген Ультра

Препарат є легкозасвоюваною формою колагену тваринного походження, білка, який зосереджений у сухожиллях, кістках, нігтях, хрящах. Комплекс складається з таких мікроелементів: вітаміну С, мальтодекстрину, ксантанової камеді, колагену гідролізату. Біодобавку прописують для відновлення хряща на поверхні менісків та покращення механізмів фіксації суглобового апарату.

Він продається як порошку. Пакетик розривають, його вміст заливають 200 мл води і приймають один раз на добу з прийомом їжі. Курс прийому триває півтора місяці. Коштує він від 203 рублів.

Відео «Найкращі препарати для суглобів»

З цього відео Ви дізнаєтеся, які слід приймати медикаменти для лікування суглобів.