Яблучний оцет для шлунка. Яблучний оцет - користь, шкода, застосування

Людина, прагнучи зберегти та зміцнити своє здоров'я, розуміє, що без використання дарів природи їй не обійтися. Він повинен прагнути використовувати для лікування продукти природи, а не хімічні препарати, які продаються в аптеці. Серед таких природних продуктів, що мають лікувальну та профілактичну дію, почесне місце займає яблучний оцет.

Яблучний оцет – натуральний цінний продукт природи

Цей цінний продукт відомий давно, і сьогодні яблучний оцет набуває все більшого визнання і, будучи джерелом багатьох мікроелементів, необхідних для людини, стає популярним продуктом. Люди, які прагнуть вести здоровий спосіб життя, дотримуючись правильного здорового харчування, повинні використовувати яблучний оцет як один з корисних продуктів.

Що таке яблучний оцет? Це продукт, який отримують способом бродіння подрібненої свіжої м'якоті яблук за допомогою оцтових бактерій і кисню. Це кислота, одержана природним шляхом без будь-яких хімічних добавок.

Здавна яблучний оцет відомий як народний засіб, який широко застосовувався для профілактики та лікування багатьох хвороб. Його використовували при застуді, при болях у суглобах, для відновлення сил при перевтомі, для очищення організму, при опіках (як болезаспокійливе), безсоння, при багатьох шкірних хворобах.

Мінеральний склад яблучного оцту

соляна кислота допомагає процесу травлення

До складу яблучного оцту входить безліч поживних, біологічно активних речовин, мінералів, вітамінів, що містяться в яблуках. Це кальцій, калій, залізо, яблучна кислота, пектин, селен, фосфор, мідь, цинк, вітаміни А, С, Е, вітаміни групи В, ферменти.

Кожна з цих мінеральних речовин і вітамінів необхідна організму і виконує свою функцію:

• кальцій – входить до складу кісткової тканини, в організмі бере участь у передачі нервових імпульсів та скороченні м'язів;
• бета-каротин – сильний антиоксидант, має здатність нейтралізувати вільні радикали;
• амінокислоти – необхідні багатьох функцій життєдіяльності організму;
• ензими – молекули білка, необхідні перетравлення їжі;
• залізо – необхідне синтезу червоних клітин крові – еритроцитів і гемоглобіну, перешкоджає розвитку анемії;
• соляна кислота – бере участь у травленні, під дією соляної кислоти відбувається процес травлення їжі.

Яблучний оцет містить велику кількість калію (240 мг на одній склянці). Добова норма калію –1,875 мг. Таким чином, вживання яблучного оцту допоможе поповнити його запаси в організмі. Калій необхідний нормального обміну речовин, до роботи серця, підтримки нормального м'язового тонусу. Калій чинить нейтралізуючу дію на натрій, завдяки чому виводить зайву рідину з організму. Тим самим калій нормалізує артеріальний тиск. Народна медицина рекомендує вживати яблучний оцет при зниженні працездатності, при зниженому артеріальному тиску, запорах, болях у суглобах, сухості шкіри, нервозності, м'язової слабкості – це ознаки нестачі калію в організмі. У людей, які приймають щодня яблучний оцет, нервова система приходить у норму завдяки калію, який міститься в оцті.

Корисні властивості яблучного оцту

яблучний оцет підтримує в нормі роботу кишечника та допомагає при зниженій кислотності шлунка

Кожен знає про користь яблук. При переробці корисні властивості яблук зберігаються та переходять в оцет. Яблучний оцет поживні властивості яблук зберігає повністю. Натуральний яблучний оцет – продукт, який у процесі природного бродіння яблук (біохімічна ферментація). Таким чином, користь яблучного оцту величезна.

• яблучна,
• пантотенова,
• аскорбінова,
• молочна.

Чим корисний яблучний оцет?

суміш яблучного оцту та меду можуть задовольнити добову потребу організму у поживних елементах

Цілющі властивості яблучного оцту сприяють:

• поліпшення здоров'я та загального самопочуття; регулюванню засвоєння жирів та їх накопичення;
• підтримка роботи кишечника в нормі, збереження кислотно-лужного балансу в організмі.

Калій і магній, що входять до складу оцту, сприяють зміцненню нервової системи, серцевого м'яза, підтримці м'язового тонусу. Фосфор та кальцій необхідні для зубів та кісток. Пектин знижує рівень холестерину у крові. Яблучний оцет можна назвати коморою мікроелементів та вітамінів, необхідних людському організму. Зміст їх настільки великий, що яблучний оцет і мед, що застосовуються в рівних пропорціях (по 1 чайній ложці), здатні повністю задовольнити добову потребу організму в них.

Яблучний оцет при вживанні сприяє зниженню апетиту, а отже, схуднення. Він також допомагає організму розщеплювати вуглеводи та жири, покращує обмін речовин. Людський організм виробляє органічні кислоти, що входять до складу яблучного оцту самостійно. Але трапляється так, що в організмі їх виробляється недостатньо, і тут на допомогу приходить яблучний оцет, щоб поповнити запас корисних речовин. У цьому полягає головна мета використання яблучного оцту як лікарського засобу.

Яблучний оцет – це кислота, отже, лікування яблучним оцтом буде особливо корисно людям зі зниженою кислотністю шлунка та порушенням обміну речовин. Яблучна кислота в цьому випадку нейтралізуватиме лужну реакцію.

Амінокислоти та вітаміни, що містяться в яблучному оцті, повідомляють йому знеболювальну та протизапальну властивості. Ці позитивні властивості оцту сприяють зменшенню болю та набряків при таких хворобах, як ангіна, артрит, нежить; допомагають у загоєнні ран; нормалізують кишкову флору, підвищують імунітет. Яблучний оцет позитивно впливає на систему кровообігу.

Крім величезної кількості корисних властивостей, цей продукт має ряд переваг, які виступають вагомим аргументом того, що вживання яблучного оцту виправдане в профілактичних і лікувальних цілях. Переваги яблучного оцту:

• доступний, недорогий;
• чудовий природний антисептик;
• добре доповнює інші способи лікування;
• не викликає побічної дії на печінку;
• не викликає побічних ефектів, алергії;
• у процесі лікування не потребує спеціальної дієти.

Яблучний оцет як лікувальний та профілактичний засіб

яблучний оцет застосовують для лікування таких шкірних захворювань як короста

З успіхом використовується для профілактики та лікування багатьох захворювань яблучний оцет у народній медицині.

Враховуючи різноманітні лікувальні властивості яблучного оцту, народна медицина пропонує лікування варикозу яблучним оцтом. Рекомендується ввечері перед сном та вранці робити розтирання яблучним оцтом області тіла з розширеними венами. Внаслідок чого відбувається звуження вен. Одночасно з розтиранням потрібно випивати оцет по 2 чайні ложки, розведені у склянці води.

Можна використовувати яблучний оцет від судинних зірочок. Для цього потрібно протирати шкіру ніг 2-3 рази на день. В результаті лікування зірочки спочатку стають малопомітними, а потім через кілька тижнів зникають повністю.

У народній медицині успішно використовується яблучний укус для шкіри при лікуванні багатьох шкірних захворювань, таких як короста, стрижучий лишай, висипання на шкірі, грибок. Використовується оцет при лікуванні опіків, для виведення мозолів та натоптишів.

Ефективно можна використовувати яблучний оцет грибка нігтів. Для лікування використовується суміш яблучного оцту та йоду (пропорція 1:1). Необхідно довго, не менше півроку, змащувати цією сумішшю уражені нігті 2 рази на добу (вранці та ввечері).

Як ще можна використати яблучний оцет від грибка? Для цього необхідно щодня по 3-4 рази змащувати яблучним оцтом ділянки шкіри, уражені грибком. Лікування тривале, проводити його потрібно доти, доки зникнуть симптоми.

Завдяки своїм антисептичним властивостям успішно застосовується яблучний оцет від лишаю. При цьому нерозбавленим яблучним оцтом змочують серветку, яку прикладають 6-7 разів на день до уражених місць на шкірі.

за допомогою обгортання з яблучним оцтом можна позбутися целюліту

У народній медицині використовують яблучний оцет від целюліту. Можна спробувати зробити обгортання з яблучним оцтом. Потрібно взяти оцет і воду, і отриманий розчин втирати в проблемну шкіру 5-10 хвилин. Потім потрібно обгорнути шкіру харчовою плівкою, укутатися, залишатися близько години. Після обгортання змити оцет, а шкіру змастити зволожуючим кремом.

Для лікування харчових отруєнь також можна скористатися цим засобом. Ефективною в цьому випадку є клізма з яблучним оцтом (на 2 літри теплої води 2 столові ложки оцту). Перед тим як зробити клізму, рекомендується промити шлунок кип'яченою теплою водою.

Можна використовувати яблучний оцет від поту. І тут оцет застосовується зовнішньо. Обтирання яблучним оцтом допоможе запобігти пітливості та боротися з нею.

Часто використовується яблучний оцет для ніг. Він застосовується для розтягування м'язів. Для цього вранці потрібно вживати яблучний оцет натще (1 чайна ложка яблучного оцту на склянку води). Від цього м'язи стають податливішими, м'якшими.

При болі в ногах потрібно взяти жовтий яєчний, 1 ч. ложку яблучного оцту, 1 ч. ложку скипидару змішати. Отриману суміш втирати у шкіру ніг, де відчувається біль. Через півгодини змити, протерти ноги оцтом. Принагідно з розтиранням приймати 2 рази на день оцет внутрішньо у вигляді розчину (2 ч. ложки яблучного оцту + 1 ч. ложка меду, розведені у склянці води).

Однією з лікувальних властивостей цього продукту є очищення яблучним оцтом, яке використовується з метою виведення токсинів та шлаків із організму, що, у свою чергу, полегшує роботу печінки.

Представники народної медицини та багато лікарів вважають, що вживання яблучного оцту допомагає очищенню організму від багатьох токсичних речовин, завдяки чому яблучний оцет допомагає нейтралізувати негативний вплив на нього алкоголю та наркотиків.

Чи можна яблучний оцет використовувати під час вагітності

при вагітності корисно додати яблучний оцет у свій раціон харчування

Можна також використовувати яблучний оцет при вагітності, оскільки цей продукт не є токсичним і нешкідливим для вживання. Корисним буде яблучний оцет для вагітних включити до свого раціону харчування. Це не тільки урізноманітнить приготування багатьох страв, але й допомагатиме позбутися нудоти при токсикозі та зменшити печію.

Для полегшення стану вагітної жінки при печії та нудоті можна випити склянку води з розведеною в ньому однією столовою ложкою оцту. А завдяки вмісту великої кількості заліза яблучний оцет здатний запобігти анемії.

Яблучний оцет - засіб для схуднення

вживання яблучного оцту призводить до спалювання зайвих жирів

Чи можна схуднути за допомогою яблучного оцту? Багатьох цікавить: чи справді спалює жири яблучний оцет? Як вважають багато дієтологи, вживання яблучного оцту сприяє спалюванню жиру в організмі завдяки кислотам і пектинам, що входять до його складу.

Багатьох шанувальників яблучного оцту, які хотіли б скинути кілька зайвих кілограмів, хвилює питання: чи худнуть від яблучного оцту? Існує ряд досліджень, які ставили за мету з'ясувати: чи допомагає яблучний оцет схуднути і наскільки ефективно схуднення за допомогою яблучного оцту.

Кожному здоровому організму потрібне збалансоване харчування – певна кількість вуглеводів, білків, жирів. Обмін речовин в організмі із віком уповільнюється. Кількість споживаних вуглеводів, які є джерелом енергії, знижується, але через звичку людина продовжує їх споживати як раніше. В організмі виникає надлишок вуглеводів, що, своєю чергою, призводить до надлишку калорій. Звідси – збільшення ваги та ожиріння.

Неправильне харчування з вживанням великої кількості вуглеводів призводить до переповнення клекот організму цукром, вони більше не можуть прийняти жодної молекули. На цій стадії вуглеводи, цукор, які потрапляють до організму, відкладаються у жирових клітинах, поповнюючи його жирові запаси. Після заповнення жирових клітин жиром цукор залишається у крові. В результаті розвивається діабет ІІ типу.

У ході дослідження учасникам пропонувалося приймати яблучний оцет за сніданком у різній концентрації. Вчені дійшли висновку, що яблучний оцет здатний нейтралізувати викид цукру в кров, а у людей, які приймали більшу кількість яблучного оцту, відзначався вищий поріг ситості. Таким чином, у ході досліджень було встановлено, що застосування яблучного оцту сприяє підвищенню рівня ситості та нейтралізації інсулінових піків.

Клітковина і пектин, що містяться в яблучному оцті в достатній кількості, допоможуть привести вагу в норму. Люди, для яких вода з яблучним оцтом, яка приймається за півгодини до їди, стала обов'язковою нормою, вважають, що це сприяє зниженню апетиту.

У народній медицині досить успішно використовується яблучний оцет для схуднення. Він дійсно допомагає організму спалювати жири, тим самим зменшуючи їх відкладення. Народна медицина пропонує схуднення за допомогою яблучного оцту наступним способом: по 2 чайні ложки яблучного оцту, розведеного в склянці води, пити протягом року під час кожного їди.

Настав час відповісти на запитання: як схуднути на яблучному оцті? Правильно підібрана дієта за допомогою яблучного оцту допоможе не лише позбутися зайвої ваги, але й сприятиме загальному оздоровленню організму.

Лікар Д. С. Джарвіс відкрив яблучний оцет для народної медицини. Вченим було розроблено дієту з яблучним оцтом. Д.С.Джарвіс вважав, що спеціальна дієта (використання морепродуктів, риби, овочів, злаків, обмежене вживання жирів та м'ясних продуктів) у поєднанні з народним засобом дає позитивні результати у лікуванні ожиріння. Таким чином він переконав багатьох, що можна худнути за допомогою яблучного оцту, а застосування яблучного оцту для схуднення стало широко використовуватися в народній медицині.

Використання яблучного оцту в косметології

яблучний оцет широка використовується для догляду за шкірою

У наші дні яблучний оцет застосування знайшов у різних галузях. Широко застосовується яблучний оцет у косметології. Народна медицина пропонує багато натуральних рецептів. Багато рецептах рекомендують використовувати яблучний оцет від прищів. Ось один з них: квітки календули та ромашки помістити в яблучний оцет і наполягти. Вийде чудовий засіб для догляду за проблемною шкірою.

Використовуючи яблучний оцет для обличчя, можна приготувати чудову маску з ефектом омолоджування, яка чудово живить шкіру, значно покращує її колір. Для маски потрібно збити:

• 1/4 чайної ложки яблучного оцту,
• 1 яйце,
• 1 чайну ложку меду.

Маску нанести на обличчя, шию, залишити на 15-20 хвилин. Після чого змити теплою водою, як завжди.

Шкіра обличчя потребує постійного гарного догляду, і яблучний оцет - прекрасний натуральний засіб, який можна використовувати при цьому. Перш ніж наносити крем, корисно протирати обличчя яблучним оцтом, розведеним у воді (1 ст. ложка оцту на 0,5 склянки води).

Для шкіри корисно робити ванни з яблучним оцтом, розвівши у ванні дві склянки оцту. Таку ванну слід приймати протягом 15 хвилин. За цей час шкіра вбере підкислену воду. Після ванни потрібно проминути водою з додаванням яблучного оцту для того, щоб підтримати кислу реакцію шкіри.

Яблучний оцет у косметиці є одним із чудових компонентів. Його можна використовувати в косметичних засобах як прекрасний натуральний окислювач.

Допомога яблучного оцту у догляді за волоссям

яблучний оцет допоможе відновити ламке та сухе волосся, а також зміцнити волосся при випаданні

Яблучний оцет зарекомендував себе як чудовий засіб лікування та догляду за волоссям. Він має здатність відновлювати ламке та сухе волосся, зміцнювати ослаблене після хімічної завивки або фарбування. Ополіскування волосся яблучним оцтом допомагає видалити залишки шампуню з волосся, успішно боротися з лупою, а саме волосся після такого ополіскування стає красивим і блискучим, слухняним, шовковистим, набувають здорового вигляду. До складу такого засобу для ополіскування входять два натуральні компоненти: тепла вода – 0,5л і яблучний оцет – 2 столові ложки.

Корисно вживати яблучний оцет для росту волосся і при їх випаданні. Для цього потрібно вимити голову сумішшю із соку алое та оцту в однакових пропорціях, настояну протягом доби. На ніч втерти цю ж суміш у коріння волосся, що масажує рухами. Покрити голову рушником або хусткою і залишити так до ранку. Вранці сполоснути голову теплою водою з додаванням яблучного оцту. Таким чином, яблучний оцет для волосся – чудовий засіб догляду за ними.

Рецепти народної медицини з яблучним оцтом. Приготування оцту з яблук у себе вдома. Лікування різних видів хвороб, загальне оздоровлення організму, повернення природної краси. Схуднення за допомогою яблучного оцту.

Яблучний оцет – екологічно чистий природний продукт, який з давніх-давен застосовувався не тільки для приготування їжі. У стародавньому Вавилоні з його допомогою лікарі позбавляли людей багатьох недуг, римські легіонери дезінфікували їм рани і вгамовували спрагу, а китайські мудреці використовували яблучний оцет для процедур акупунктури. Вважається, що навіть Клеопатра саме йому завдячує своєю вишуканою красою та незвичайною стрункістю. Не варто думати, що це лише легенди, адже величезна кількість корисних властивостей, що поєднує в собі яблучний оцет, справді сприяє оздоровленню організму та підтримці природної краси. З цієї причини унікальний продукт успішно використовувався в народній медицині, і зараз знову набирає популярності.

Що таке яблучний оцет?

Яблучний оцет, як і будь-який інший – це кислота. Проте вона виходить без застосування шкідливих хімічних добавок. З солодких перестиглих плодів вичавлюється сік, який згодом бродить, виділяючи спирт. Саме спирт утворює особливу рідину – сидр, яку під впливом кисню та оцтових бактерій перетворюють на натуральну оцтову кислоту. При цьому всі корисні властивості яблук зберігаються та доповнюються цінними органічними речовинами.

Про корисні властивості яблучного оцту

Яблучна кислота в помірних дозуваннях здатна підтримувати нормальне травлення, стимулювати виділення шлункового соку за рахунок синтезу травних ферментів та виробляти глікоген – тваринний крохмаль, що утворює енергетичний резерв організму. Крім цього, фруктовий оцет виводить з організму токсини та шлаки та сприяє розщепленню вуглеводів та жирів.

Ще одна корисна властивість даного продукту була описана вперше лікарем та натуропатом Д.С. Джарвіс. Він довів, що вживання яблучного оцту служить для нормалізації кислотно-лужного балансу. Завдяки цьому людина може досить швидко набирати сили після серйозної хвороби чи стресу.

Яблучний оцет містить багато корисних елементів

Вітаміни, які містяться в яблуках, надають оцту знеболювальні та протизапальні властивості, кальцій та фосфор зміцнюють кістки, волосся, зуби та нігті, а калій приводить у рівновагу нервову систему. Таким чином, люди, які щодня приймають в їжу розбавлений яблучний оцет, стають менш дратівливими і рідше піддаються імунним та інфекційним захворюванням. Вітамін Е не дає вільним радикалам впливати на організм, запобігаючи передчасному старінню та захворюванням онкологічного характеру. Таку ж дію на організм має бета-каротин, що міститься в яблучному оцті.

Крім того, оцет, будучи натуральним консервантом, що запобігає росту мікроорганізмів, має досить сильну антибактеріальну дію. Саме тому в роки війни їм оброблялися рани та ушкодження шкірних покривів. Також продукт ефективний при крововтратах, оскільки бере активну участь в утворенні еритроцитів.

Народна медицина радить використовувати яблучний оцет як засіб від безсоння та неприємних впливів на організм менопаузи. Це пов'язано з високим вмістом у ньому магнію, який також розширює судини, знижує кров'яний тиск та стимулює кишечник та жовчний міхур. Цей продукт багатий на пектини, що знижують рівень холестерину в крові, а отже, зменшують ризик інфаркту.

Доктор Джарвіс, про якого вже йшлося вище, довів і те, що яблучний оцет благотворно впливає на здоров'я жінок, які виношують дітей, сприяє швидким та безболісним пологам, а також лікує безпліддя.

Приготування яблучного оцту своїми руками

Сьогодні яблучний оцет можна придбати практично у будь-якому магазині. Але як не помилитись, вибравши замість натурального продукту синтетичний? Тим більше, навіть правильно приготовлений у заводських умовах, він має велику міцність та кислотність і не підходить для оздоровлення. Залишається досить великий ризик того, що куплений оцет вплине на організм зовсім не позитивно. Саме тому краще навчитися готувати його самостійно у себе вдома, зберігаючи всю користь органічних продуктів.

Щоб оцет був справді корисним, приготуйте його самостійно

Існує кілька рецептів правильного приготування домашнього яблучного оцту. Ви можете вибрати будь-який, хто сподобався.

1. Для яблучного оцту використовуються перестиглі яблука або падалиця найсолодших сортів. Щоб бути точно впевненим, що продукт не міститиме шкідливих речовин, краще збирати яблука у власному саду, який не обробляється хімікатами та штучними добривами.

Плоди дрібно нарізаються, давляться у ступці або перемелюються блендером. Отриману масу потрібно викласти в каструльку (краще емальовану), засипати цукром (50 г на 1 кг яблук) і залити гарячою водою, що не кипить, на 3-4 см вище яблук. Після цього ємність ставиться у тепле місце на два тижні. Щоб пюре не сохло, його потрібно добре перемішувати не менше двох разів на день.

Через два тижні рідина ретельно проціджується і переливається в банки. Увага: при бродінні вона підніматиметься, тож краще не заповнювати банки до самого верху. Ще через 14 днів ваш домашній та дуже корисний яблучний оцет буде повністю готовий.

Готовий продукт переливається у пляшки з особливою обережністю: не потрібно збовтувати рідину. Осад на дні банок для бродіння можна процідити і акуратно долити. Пляшки необхідно дуже добре закрити (радять закупорити парафіном) і зберігати у темному місці без перепаду температур.

1. Рецепт Джарвіса

Всі найкорисніші властивості яблучного оцту не просто зберігаються, а й значно примножуються в рецепті доктора Джарвіса. Цей спосіб приготування трохи складніший і триваліший за попередній, але і продукт виходить більш якісним і багатим на вітаміни.

Для оцту по Джарвісу так само потрібні стиглі плоди. Їх необхідно дуже добре промити і позбавити гнили або червивих місць. Після цього яблука протираються на великій тертці або пропускаються через м'ясорубку разом із шкіркою та серцевиною. Маса, що вийшла, перекладається в скляну банку, емальовану каструлю або горщик з глини і один до одного заливається теплою водою. До суміші додають мед (100 г на літр), хлібні дріжджі (10 г на літр) та черствий чорний хліб (20 г на літр). Ці складові прискорюють бродіння соку.

Місткість з пюре міститься в темне, але дуже тепле місце. При цьому не потрібно щільно закривати суміш: досить просто накрити серветкою. Витримується вага протягом 10 днів. Перемішувати потрібно кілька разів на день дерев'яною ложечкою.

Для приготування оцту вам знадобиться 10 днів

Через зазначений час рідина проціджується, переливається у пляшку та зважується. На кожний літр готової суміші додається ще 100 г меду. Після ретельного перемішування посудина закривається марлею і зберігається в теплі, доки рідина не добродить. На це зазвичай йде від 40 до 50 днів. Готовність оцту можна визначити за рівнем його прозорості.

1. Стиглі плоди нарізаються часточками і залишаються на світлі до потемніння. Після цього яблука вичавлюються, а сік переливається в сулію зі скла або глини, горло якої закривається гумовою рукавичкою.

Місткість ставиться в темне місце з досить високою температурою повітря. Протягом кількох тижнів бродіння рукавичка на її шийці буде надуватись. Коли вона перетвориться на «кульку», рідину разом з оцтовою маткою, що утворилася на її поверхні, можна перелити в широкий посуд. Бродіння пройде швидше, якщо площа зіткнення соку з повітрям буде більшою. Щоб сік при цьому не втік, краще не заповнювати посуд до самого верху.

Накриту серветкою ємність із соком залишають ще на 40-60 днів. Коли оцет перестає вирувати і стає прозорим – бродіння завершено. Готовий продукт проціджується та розливається по пляшках.

Необхідно пам'ятати, що натуральний яблучний оцет при тривалому зберіганні стає кориснішим. Помаранчевий осад, що утворюється через кілька місяців, - нормальне явище. Для використання продукту в такому випадку його достатньо профільтрувати. Найбільш оптимальною ємністю для його зберігання вважається темна сулія з кришкою, що щільно закривається. І не варто забувати, що будь-яка кислота має бути недоступною для дітей.

Яблучний оцет та медицина

Вирішивши приймати для оздоровлення яблучний оцет, не можна вважати, що це панацея всіх хвороб. Жоден продукт не замінить ліків при хронічних захворюваннях чи серйозних загостреннях. Тільки лікар може точно визначити, якими засобами вас лікувати, і чи можна приймати яблучний оцет. Лікарі знайомі з його корисними властивостями, і завжди порадять, у яких кількостях його варто вживати, щоби підвищити ефективність ліків опір хвороби.

Після закінчення кризи, яке також визначається лікарем, яблучний оцет можна зробити основним засобом, який відновлює організм після стресу і запобігає новим проблемам зі здоров'ям.

Позбутися самостійно за допомогою домашнього яблучного оцту можна від захворювань, які не вимагають втручання лікарів. У цьому випадку лікування буде ефективним та абсолютно нешкідливим.

Загальне зміцнення імунітету за допомогою яблучного оцту

Якщо людина періодично хворіє на застуду або занадто часто піддається впливу вірусів, що «гуляють», швидше за все, його імунна система не в порядку. У такому разі вітаміни, мінеральні речовини та цінні кислоти, які містяться в яблучному оцті, можуть привести її до рівноваги.

Є кілька найбільш дієвих рецептів, які допоможуть вам стати міцними та здоровими:

1. У склянці теплої води розлучаються столова ложка яблучного оцту та дві столові ложки натурального меду. Цей засіб необхідно приймати натщесерце щодня протягом місяця. Найкращий час для подібного курсу – міжсезоння, коли на вулиці лютують епідемії та віруси.

Такий рецепт з яблучним оцтом чудово підходить навіть людям, які страждають на гастрит: природний продукт не шкодить кислотності шлунка, а навпаки – нормалізує її. Головне - суворо дотримуватись пропорцій.

Яблучний оцет з медом - незамінний засіб у сезон застуд

1. Невеликий лимон разом із шкіркою натирається на дрібній тертці або перемелюється у блендері. До отриманого пюре додаються три столові ложки меду і стільки ж яблучного оцту. Вся маса добре перемішується та відправляється в холодильник. Щоранку рекомендується з'їдати по ложці яблучно-лимонної суміші. Тривалість курсу – 3 тижні.

Лікування ГРЗ та застуди

Якщо захворювання протікає без високої температури, але супроводжується неприємними рештою симптомів, яблучний оцет радять приймати щодня, розводячи з водою (2 чайні ложки на склянку) і чайною ложкою меду.

При температурі яблучний оцет також дуже ефективний. Якщо вона піднялася не надто високо, засіб готується в тих самих пропорціях, що описані вище. При температурі вище 39 градусів Цельсія хворому допоможуть обтирання тіла розчином 1:1.

При ангіні яблучний оцет допомагає від болю у горлі. У склянці теплої води при цьому необхідно розчинити одну столову ложку. Такий засіб підходить лише для полоскання: ковтати його заборонено! При гнійній ангіні розчин трохи відрізняється: для його пом'якшення, крім оцту, додають і ложку меду. Поки болі не стануть менше, полоскати горло потрібно якнайчастіше, краще через кожні півгодини.

Існує ще один рецепт розчину для горла. На ту ж склянку води кладеться чайна ложка яблучного оцту і півложки солі. Цей засіб після ковтання потрібно проковтнути: розчин промиє задню стінку горла та мигдалини.

Яблучний оцет від нежитю

Закладеності носа можна позбутися, поклавши на перенісся ватний тампон, змочений у розчині з трьома столовими ложками оцту. Після цього рекомендується промити та витерти шкіру. Також радять вставляти на кілька хвилин безпосередньо у носові проходи змочені в чистому оцті ватяні джгутики.

Найбільш ефективний засіб від нежиті – інгаляції. У літр гарячої кип'яченої води додається п'ять столових ложок оцту. Дихати таким розчином потрібно протягом 5 хвилин, накривши голову рушником. Повторювати процедуру можна до 5 разів на день. При сильному неминучому нежиті розчин можна зробити більш концентрованим.

Інгаляція з яблучним оцтом швидко позбавить нежиті

За допомогою яблучного оцту можна лікувати гострий чи хронічний бронхіт. При загостренні захворювання приймається особливий настій, що включає півлітра оцту і півсклянки соснових нирок. Готується він протягом двох днів, після чого проціджується, переливається в сулію і ставиться в холодильник. Додається такий засіб по чайній ложці гарячого чаю. Для лікування хронічної хвороби застосовують настій із двох столових ложок ісландського моху та склянки яблучного оцту. Система приготування та сама, але приймати краще, розводячи чвертю склянки води.

Лікування симптомів отруєння

1. Клізма з яблучним оцтом (2 столові ложки продукту на 2 літри води). Перед клізмою рекомендується промивання шлунка теплою водою з невеликим додаванням солі, а потім грілка.
2. Розчин для вживання (2 столові ложки на склянку). Якнайчастіше пити по одній чайній ложці в першу добу після отруєння.
3. На третій день можна починати вживати в їжу каші та теплий чай. Розчин з однієї ложки яблучного оцту на склянку води слід пити по столовій ложці тричі на день.

Гастрит

Такий, як і при отруєннях, розчин рекомендується приймати за півгодини до їжі тричі на день. При цьому не можна забувати про важливість дієти та режим дня.

Незважаючи на користь яблучного оцту для організму, гастрити та виразки – саме ті захворювання, за яких небажано займатися самолікуванням. Існують їх особливі форми, при яких кислота протипоказана навіть у найменших кількостях, тому консультація лікаря просто необхідна.

Хвороби ШКТ можна лікувати яблучним оцтом, але під наглядом лікаря

Печія та запори

Від відчуття печіння в животі можна позбутися завдяки тому, що яблучний оцет розщеплює білки, жири та вуглеводи. Приймати його потрібно перед їжею, розводячи чайну ложку о пів склянки води.

При запорі цей унікальний продукт стимулює травлення та очищає організм від токсинів. Кошти можна готувати за такими рецептами:

1. У невелику каструльку наливається 2 склянки води і додається 2 ложки лляного насіння. Кип'ятити їх слід протягом 15 хвилин. Готовий відвар поєднується з чайною ложкою яблучного оцту. Ця рідина приймається по одній столовій ложці за пару годин до сну щодня. Вранці рекомендують випивати по столовій ложці стандартного розчину.
2. Для приготування цього настою потрібно по одній столовій ложці плодів жостеру та квіток бузини. Вони заливаються 200 г яблучного оцту, накриваються та залишаються на добу у теплому місці. Проціджений настій розлучається з водою (3 чайні ложки на склянку) і приймається вранці та ввечері протягом двох тижнів.

Лікування дисбактеріозу

Повернути мікрофлору кишечника в нормальний стан можна за допомогою яблучного оцту. На неї благотворно впливає пектин, що міститься в продукті, а також кислоти, що вбивають шкідливі гриби. Для цього рекомендується регулярно та досить довго пити стандартний розчин.

Якщо дисбактеріоз не запущений, засіб приймається один раз на день, бажано з ранку та натщесерце. Захворювання середньої тяжкості можна вилікувати, випиваючи розчин двічі на день – перед сніданком та вечерею. При тяжкому ступені дисбактеріозу приймати яблучний оцет доведеться близько півроку тричі на день. Але щомісяця рекомендують робити перерву на кілька днів.

Хвороби суглобів

Як вже говорилося вище, калій і кальцій, на які багатий яблучний оцет, чудово зміцнюють кісткову тканину. Але для найсильнішого ефекту є кілька рецептів народної медицини:

1. Мазь для суглобів

Столова ложка збивається з курячим жовтком та чайною ложкою скипидару. Суміш, що вийшла, рекомендують м'яко втирати в хворі суглоби кілька разів на день. Головне - зберігати її можна не більше доби.

Зміцніть суглоби за допомогою яблучного оцту

1. Коржик

У будь-якій ємності розтираються 2 столові ложки меду, півсклянки житнього борошна і 2 чайні ложки цукрової пудри. щільна маса, Що Отримала, загортається в тканину і прикладається до суглоба на всю ніч. Закріпити її можна за допомогою бинта.

Крім рецептів зовнішнього застосування, для лікування суглобів застосовуються такі розчини з яблучним оцтом:

1. Стандартний розчин із додаванням чайної ложки меду. Приймається по склянці 3 десь у день їжі. За кілька місяців лікування прийом можна скоротити.
2. Для рятування від гострого болю в суглобах рекомендують приймати слабкий розчин (чайна ложка яблучного оцту на склянку води) щогодини.
3. Склянка свіжого соку з томатів з додаванням двох чайних ложок оцту. Приймається за годину до їди 1 раз на день. За тиждень від артриту не залишиться і сліду.

Подагра

Рецепт від подагри з використанням яблучного оцту було розроблено лікарем Болотовим. У банку або каструлі розлучається півлітра яблучного оцту та склянку свіжих листків брусничних. Якщо свіжих немає, вказану кількість можна замінити на половину склянки сухих. Настоюється суміш близько доби, а перед застосуванням розбавляється водою (чайна ложка на півсклянки). Нерозбавлений настій можна застосовувати як мазі для хворих місць.

Грибкові захворювання

Грибок нігтів – досить поширена недуга, яку не потрібно соромитися. Краще його одразу вилікувати! І в цьому може допомогти яблучний оцет.

На самому початку ураження грибком дуже ефективні ванни. Для розчину необхідно 5 літрів води, склянка оцту та головка часнику, яку необхідно подрібнити. Воду при цьому потрібно нагрівати в міру власних відчуттів. Тривалість однієї процедури – приблизно півгодини, доки вода не стане зовсім холодною. Регулярні ванни перед сном допоможуть позбутися хвороби.

Якщо грибок на нігтях став ґрунтовним, одними ваннами справі не допомогти. Але можна подрібнити голівку часнику та змішати її з трьома столовими ложками оцту та меду. Така суміш наноситься після ванн на 15 хвилин. Після її зняття ноги потрібно добре промити. Відчуття печіння після перших процедур - нормальне явище, якого не варто боятися. Загальна тривалість такого лікування – два тижні, якщо грибок не пройде раніше.

Яблучний оцет проти підвищеної пітливості ніг

Часто з цією проблемою не може впоратися жоден дезодорант. Але це не означає, що ви безнадійні. Є два дуже ефективні способи порятунку від пітливості ніг:

1. Ванни

У 2 літри гарячої кип'яченої води додається 2 склянки оцту. У цьому розчині потрібно добре попарити ноги. Після процедури шкіру краще не витирати – нехай висохне сама. Вже після першої процедури ви помітите, що пітливість стала набагато меншою. Щоб досягти максимального ефекту, лікування необхідно проводити протягом двох тижнів.

Простий засіб допоможе розпрощатися з пітливістю ніг

1. Вологі тампони

Дуже ефективний рецепт, для якого потрібно змішати по столовій ложці яблучного оцту і соди. У цьому розчині змочуються кілька ватних тампонів, після чого їх необхідно на годину помістити між пальцями ніг. Декілька таких процедур вистачить для того, щоб пітливість ніг дуже довго вас не турбувала.

Короста

Склянка яблучного оцту з подрібненим часником наполягає близько двох тижнів у темному прохолодному місці. Потім на уражені коростяним кліщем місця щодня робляться компреси. Якщо часу на очікування немає, невелику частину засобу можна використовувати негайно.

Стригучий лишай

Це захворювання досить рідкісне, але засіб від нього ефективний і при лікуванні корости, псоріазу або простих мозолів. Тому його можна приготувати заздалегідь. Для цього необхідно розвести 4 подрібнені зубчики часнику в склянці яблучного оцту, накрити і залишити на пару тижнів у темному місці. Такий настій також використовується для компресів.

Гематоми та синці

Від гемат добре допомагають холодні компреси. Тканину, бажано лляну, змочують у розчині з крижаної води та оцту (у пропорції 2:1). Потім компрес прикладається до хворого місця та накривається сухим рушником. Як тільки воно починає тепліти, процедуру повторюють.

До невеликих синців кілька разів на день можна прикладати просочену розчином оцту та марлю.

Рани та опіки

Для ран, що кровоточать, немає засобу краще, ніж яблучний оцет. У ньому міститься залізо, яке відіграє величезну роль у процесі згортання крові. Щоб загоєння рани відбулося швидше, щодня потрібно вживати кілька склянок стандартного розчину.

Якщо передбачається операція, до неї потрібно підготуватися заздалегідь: розчин краще почати приймати кілька тижнів.

Невеликі опіки можна вилікувати компресами з нерозбавленим яблучним оцтом. Він зменшить больові відчуття і позбавить рубця. Однак серйозні ураження шкіри необхідно обстежити у медичній установі.

Укуси комах

Незабаром літо, а отже, і ця серйозна проблема ось-ось дасть про себе знати. Найчастіше від укусів комах страждають діти, але й дорослі нерідко опиняються у неприємній ситуації: свербіж та непривабливі запалення на шкірі – обов'язкові складові знайомства з комарами та мошками. Яблучний оцет позбавить вас не тільки цих симптомів, але й можливої ​​алергічної реакції, яка іноді може виявитися дуже серйозною. Необхідно лише приготувати розчин: до 100 г оцту додати по одній столовій ложці оливкової олії та медичного спирту.

З яблучним оцтом укуси комах не страшні

Варикозне розширення вен

Це захворювання, на жаль, відоме багатьом жінкам. Наслідок постійного носіння взуття на високих підборах, варикозне розширення вен – одна з жертв, яких вимагає краса. Головне за такої недуги – не запустити його. Яблучний оцет для лікування хвороб судин можна використовувати двома способами:

1. Змащуючи шкіру ніг нерозбавленим продуктом двічі на добу. Якщо рівень важкості захворювання вже високий, до оцту можна додати стільки ж мазі «Троксевазин».
2. Випиваючи щоранку склянку стандартного розчину з ложкою меду.

Лікування проводиться протягом двох тижнів. Якщо проблема не зникне, її можна відновити після семиденної перерви.

Яблучний оцет: рецепти краси

Яблучний оцет - засіб, який не тільки підвищує імунітет і позбавляє різних захворювань. З його допомогою можна повернути собі природну красу. Народні рецепти, які збиралися десятиліттями, радять використовувати його і в боротьбі з лупою, і для м'якості шкіри, і навіть для схуднення.

Щоб обличчя з ранку виглядало свіжим та здоровим, потрібно міцно та спокійно спати ночами. Для цього перед тим, як лягти, можна випити пару чайних ложок розчину з оцту та меду, розведених у пропорції 3:1 відповідно.

Щоб шкіра рук не лущилася і не була схожа на наждачний папір, можна робити собі масаж з використанням суміші з яблучного оцту та натуральної оливкової олії.

Щоб зробити волосся міцним і блискучим, після миття його можна обполіскувати розчином з яблучним оцтом: 2 столові ложки на літр води. Це ще й дасть змогу заощадити на дорогих професійних кондиціонерах для волосся. Також ефективний природний ополіскувач із відвару ромашки.

Позбутися лупи допоможуть маски з оцту, змішаного з натертою картоплею. Цю суміш необхідно втирати у шкіру голови. Маску можна залишити на півтори години, попередньо загорнувши голову поліетиленом та рушником.

Яблучному оцту під силу впоратися навіть із січеними кінчиками, єдиним засобом від яких багато хто досі вважає ножиці. Якщо волосся обпалене тепловим впливом (сонячним промінням або феном, наприклад), можна використовувати суміш з рівної кількості оцту та оливкової олії. Її рекомендують тримати на волоссі по 10 хвилин перед кожним миттям голови. Якщо волосся зіпсовано будь-якою хімією, на допомогу яблучному оцту потрібні сухі дріжджі. Одну їхню пачку заливають склянкою води, а через 15-20 хвилин змішують із п'ятьма столовими ложками оцту. Суміш, що отримала, використовується так само, як і описана вище.

Існує і спеціально розроблена дієта, заснована на вживанні яблучного оцту. Її необхідно суворо дотримуватись протягом шести днів. Але всіх труднощів допоможе уникнути стимулу, а що може стимулювати більше, ніж красиве і здорове тіло?

1. День підготовки до дієти Не варто пити каву та чаї, є надто жирні чи мариновані продукти, а також смажені страви. Їжу потрібно дуже ретельно пережовувати. І ще одна обов'язкова умова: випити щонайменше двох літрів води.
2. Цей день без м'яса та яєць. Натщесерце випивається склянка води з двома ложками яблучного оцту. Сніданок: трав'яний чай, знежирений йогурт та фрукти. Обід: пісна риба та тушковані овочі. На вечерю можна з'їсти сир жирністю до 5% або невеликий шматочок сиру. Додатково: літр неміцного чаю із трав.
3. З ранку випивається склянка води з яблучним оцтом. Сніданок включає кашу на молоці і трав'яний чай. На обід можна з'їсти трохи нежирного м'яса, овочі, протушковані або приготовлені на пару, бульйон овочевий і маленький шматочок чорного хліба. Перед вечерею, що складається з овочів та кефіру, знову випивається розчин оцту. Додатково: настій шипшини.
4. Розчин оцту вже приймається вранці, увечері та перед обідом. На сніданок каша, свіжий сік або компот без цукру. Обід може включати як рибу, так і м'ясо, пюре з картоплі, салат і чай. Вечеря: овочі, сир та кефір. Додатково: трав'яний чай або настої.

П'ятий день дієти може повторювати третій із невеликою зміною страв, а шостий – другий. Після закінчення дієти знову можна дозволити собі каву, чорний чай та смажену курочку.

Протипоказання

Звичайно, обмеження виникають навіть при використанні найкориснішого продукту. Якщо ви потрапляєте під якесь із перелічених протипоказань, вам обов'язково потрібно проконсультуватися з лікарем перед вживанням розчину яблучного оцту за якимось із описаних рецептів.

По-перше, яблучний оцет заборонено дітям давати до десяти років. Краще почекати з цим до зрілого віку.

По-друге, не варто самостійно призначати його хворим із виразковими захворюваннями органів травлення.

По-третє, краще утриматися від вживання яблучного оцту, якщо у вас є хвороби нирок, сечового міхура чи печінки (особливо гепатит чи цироз).

Навіть якщо ви здорові, сказати точно, як відреагує ваш організм на яблучний оцет, не можна. Тому порада грамотного фахівця ніколи не буде зайвою.

Після цього промінено наПет'к, 30 травня 2014 16:48 Тиждень, 17 Жовтня 2010 09:51

Написано від Здраве

Вступ

У всьому світі з кожним роком посилюється прагнення людей до вживання натуральних продуктів. Це стосується не тільки продуктів харчування, але й лікарських засобів і навіть матеріалів, які використовуються повсякденно в побуті. Наприклад, здоровий спосіб життя у нас асоціюється зі світлим житлом, в обробці якого переважає натуральне дерево, а не пластик; содеждой з бавовни, вовни та натурального хутра, а не з капрону, нейлону та штучної норки; на своєму столі ми вважаємо за краще бачити суп зі свіжого м'яса, овочі та фрукти зі свого городу, а не концентрати та напівфабрикати чи тепличні овочі, в яких не залишається ні смаку, ні запаху.

Хоча високі технології і дозволяють враховувати сучасні потреби та отримувати різноманітні продукти та матеріали, що витримують перевірку на екологічність, проте вони мають досить високу ціну, тому доступні далеко не всім.

Яблучний оцет відноситься до таких природних продуктів, які при своїй доступності мають чудові цілющі та дієтичні властивості.

Використовувати його можна не тільки як природний консервант або приправу до різних страв, наприклад до салатів, м'яса та ін, але і як лікувальний засіб, що має цілий комплекс корисних лікувальних властивостей. Таким чином, яблучний оцет є натуральним продуктом, який поряд з медом, лікарськими рослинами, муміє та з іншими цілющими засобами є чудовим натуральним засобом, здатним дарувати здоров'я.

Яблучний оцет – дар природи

При приготуванні їжі та консервуванні овочів та фруктів застосовують яблучний, білий дистильований та винний оцет. Але від інших оцтів за своєю якістю, хімічним складом і дією на організм людини яблучний оцет дуже відрізняється. Особливі властивості роблять його цілющим і дозволяють розширити межі застосування цього продукту та використовувати його як лікувальний засіб при багатьох захворюваннях.

Ні білий дистильований, ні винний оцти не тільки не мають цілющих властивостей, але при частому їх вживанні можуть принести шкоду, так як червоні кров'яні тільця (еритроцити) під їх впливом руйнуються, що веде до розвитку анемії. Негативний, небезпечний для здоров'я вплив винний і білий оцет надають і на процес травлення, порушуючи та уповільнюючи його. Такі захворювання, як цироз печінки, виразковий коліт та ін. можуть стати наслідком споживання цих видів оцту.

В результаті бродіння вина одержують оцет, який у середньому містить 3-9% оцтової кислоти та незначний відсоток винної. Саме оцтова кислота є причиною руйнування живих клітин. Яблучний оцет готують із цілісних плодів солодких сортів яблук.

Завдяки цьому в ньому зовсім немає небезпечної для організму оцтової кислоти, зате в достатній кількості міститься яблучна, яка має цінні та корисні властивості. Ця чудова органічна кислота підтримує нормальне травлення, являючи собою важливий будівельний елемент, що взаємодіє в організмі людини з мінеральними речовинами та лугами, здатний утворювати глікоген – своєрідний енергетичний резерв. Крім кислоти, яблучний оцет містить флавоноїди, кілька мікроелементів і вітамінів.

Яблучний оцет із дрібно нарізаних яблук у домашніх умовах робити досить довго, зате при цьому вдається отримати натуральний продукт найвищої якості.

Для його приготування може знадобитися кілька місяців.

Для отримання яблучного оцту необхідно тепле місце та тривале бродіння його основного компонента – яблучного соку.

Можна використовувати оцет промислового виготовлення, але слід мати на увазі, що його готують із серцевини та шкірки плодів яблук, що призводить до деякого зниження якості продукту. Крім того, оцет промислового способу виробництва, отриманий в результаті процесу бродіння молодого яблучного вина, має більш високу ціну і якість, ніж оцет, приготовлений за допомогою яблучної есенції. Перший і рекомендується віддати перевагу.

Процес одержання яблучного оцту при бродінні молодого яблучного соку чи вина залежить від того, наскільки солодкі сорти яблук використовувалися з цією метою. Чим більше цукру в сировині, тим більший відсоток спирту буде в суслі, що сприяє утворенню оцтової кислоти.

У деяких випадках для поліпшення процесу бродіння використовують так звану оцтову матку, що являє собою пінну слизову плівку дріжджоподібних грибків, що виникає на поверхні вина, що бродить, або соку. Ця плівка сама по собі має активні цілющі властивості, що втричі перевершують лікувальні властивості самого оцту. Поводження з оцтовою маткою має бути дуже акуратним, тому що бактерії чутливі і можуть легко загинути, якщо бродячий напій потривожити, наприклад, переставляючи з місця на місце.

Натуральний яблучний оцет можна відрізнити від синтетичного за кількома ознаками. Він має міцність 4-5%, тоді як синтетичний – зазвичай 9%.

Натуральний яблучний оцет, куплений у магазині, має етикетку з написом: «склад: яблучний оцет». На етикетці продукту синтетичного походження можна прочитати: склад: оцтова кислота 9%, ароматизатор, барвник.

Ціна натурального яблучного оцту перевищує ціну синтетичного більш ніж у 2 рази.

Лікувальні властивості яблучного оцту

У минулому натуральний яблучний оцет нерафінований досить широко використовували для лікування різних недуг. Інтерес до цього народного засобу не слабшає і в наші дні, адже цей продукт дуже простий у застосуванні та довів свою ефективність.

За допомогою яблучного оцту можна підвищити згортання крові, покращити роботу кровоносних судин.

На відміну від інших видів оцту (їдового білого і винного) яблучний оцет дуже корисний для підтримки здоров'я організму людини і абсолютно нешкідливий при прийомі в рекомендованих дозах. Регулярне вживання цього народного засобу допомагає позбавитися надмірної ваги, дає запас життєвої енергії, сприяє нормалізації діяльності шлунково-кишкового тракту.

У народній медицині яблучний оцет широко використовують у першу чергу як протизапальний, протигрибковий та антисептичний засіб. Крім того, він застосовується як засіб, що зменшує крововтрати.

При прийомі оцту відбувається активне утворення червоних кров'яних тілець, зникають порушення у менструальному циклі.

Він нормалізує діяльність нервової системи, допомагає за безсоння. Оцет допомагає і при простудних та шкірних захворюваннях.

В оцті міститься мікроелемент калій, якого дуже потребує наш організм. Завдяки йому забезпечується нормальна робота серцевого м'яза та підтримується хороший стан нервової системи. Він позитивно впливає на стан шкіри, зміцнює серцевий м'яз та стінки судин. З цим елементом завдяки вживанню яблучного оцту в організмі людини зв'язуються кремній, залізо, кальцій, фосфор, хлор, сірка, фтор.

До складу оцту входить також кальцій. В організмі, який отримує достатню кількість кальцію, кісткові тканини зміцнюються, а зуби не руйнуються.

Народній медицині відомі властивості оцту, що дозволяють використовувати його в гінекології як протизапальні вагінальні спринцювання і для зменшення крововтрат при рясних менструаціях.

Оцтова матка, одержувана у процесі утворення яблучного оцту винятково ефективна у боротьбі з глистними інвазіями, знімає біль у суглобах, допомагає при шкірних захворюваннях.

Цей чудодійний засіб можна використовувати для захисту ослабленого організму від проникнення інфекцій, при простудних захворюваннях, при шкірних висипаннях, що супроводжуються болючими відчуттями.

Одним із цінних властивостей яблучного оцту є його здатність сприятливо впливати на шлунково-кишковий тракт при отруєннях та їх наслідках.
Благотворний вплив яблучного оцту на кровотворення вже давно було підтверджено медичними дослідами.

Стан здоров'я людини залежить від того, в якому стані знаходиться кров. Як відомо, її виробляє кістковий мозок. З періодичністю 28 днів кров повністю оновлюється. Якщо ця періодичність з якихось причин порушиться, здоров'ю буде завдано шкоди. Вживання яблучного оцту паралельно з фруктовими та овочевими та соками як нормалізуючий засіб допомагає уникнути негативних наслідків.

Вживання оцтової матки всередину навіть у невеликій кількості здатне принести полегшення при багатьох недугах.

Дія яблучного оцту як ефективного протигрибкового та протизапального засобу посилюється, якщо одночасно використовувати олію чайного дерева, орегано та часник.

При зовнішньому застосуванні яблучний оцет чинить загоювальну дію при опіках, шкірному висипанні, оперізуючому і стригучому лишаях.

Його використовують при нічній пітливості та для нормалізації стану вен при варикозному розширенні. Регулярне застосування високоякісного яблучного оцту допомагає уникнути негативних наслідків, пов'язаних із нестачею соляної кислоти в травному тракті, що призводить до поганого перетравлення білків. Наслідком подібної ситуації є підвищення артеріального тиску, яке знімається при прийомі яблучного оцту.

У гомеопатії досить широко використовують цілющі властивості яблучного оцту. Деякі фахівці пов'язують високу ефективність цього засобу з тим, що, потрапляючи в організм людини, воно змінює реакцію сечі з лужною на кислу, тоді як багато недуг пов'язані саме з лужною реакцією.

Активним прихильником лікування кола захворювань за допомогою яблучного оцту є Д. С. Джарвіс. У своїй книзі «Мед та інші природні продукти» він наводить список захворювань, до лікування від яких наводить вживання яблучного оцту як окремого лікувального засобу, так і при використанні його в комплексі з фруктами, овочами, медом та іншими натуральними продуктами.

Серед захворювань, що піддаються лікуванню яблучним оцтом, він називає такі:
- хронічний ентероколіт та гастрит;
- Подагра;
- Ожиріння;
- Ангіна;
– поліартрити;
– хронічні холецистити;
- гіпертонічна хвороба;
- Стоматит;
- Гнійні рани;
- варикозне розширення вен;
- кожний зуд;
- грибкові захворювання шкірних, волосяних покривів та нігтів;
– оперізуючий лишай.

Доктор Джарвіс стверджував, що яблучний оцет благотворно впливає на організм жінки під час вагітності, сприяє безболісним і швидким пологам, підвищує шанси виникнення вагітності у жінок, які страждають від безпліддя. Крім того, яблучний оцет підвищує здатність до зачаття у чоловіків.

Джарвіс описав свої спостереження, зазначивши, що у ряді випадків (гайморит, сінна лихоманка, астма, невралгія трійчастого нерва) спостерігається взаємозв'язок між лужною реакцією сечі та проявами симптомів захворювання. У цих випадках він рекомендував вдаватися до оцтової терапії.

З погляду Джарвіса лікування яблучним оцтом здатне активізувати обмін речовин, що супроводжується скиданням шлаків, повним перетравленням білків, жирів і вуглеводів, що призводить до нормалізації ваги.

Звичайно, для здорової людини, що регулярно вживає збалансовану їжу, багату на вітаміни і необхідні речовини, немає необхідності зміщувати кислотно-лужний баланс рідин організму. Пити оцет просто так, «для профілактики», немає потреби. Перед тим як розпочати оцтову терапію, все ж таки рекомендується проконсультуватися з лікарем, який поставить точний діагноз.

Не можна також не враховувати протипоказання до вживання яблучного оцту.

При всій корисності та безпеці цього засобу його не рекомендується приймати хворим із порушеннями обміну солей сечової кислоти. Також якщо у пацієнта виявлена ​​виразкова хвороба шлунка та 12-палої кишки, гастрит (у гіперсекреторній формі), хронічний або гострий гепатит, хронічний та гострий нефрит, сечокам'яна хвороба, нефроз, лікування оцтом протипоказано.

Хоча 6%-ний яблучний оцет у кількості 1 столової ложки, розчиненої у воді, не може завдати відчутної шкоди здоров'ю, слід мати на увазі, що, як і будь-яка кислота, оцет може роз'їдати емаль зубів і змінювати середовище шлунка з лужним на кисле ( у деяких випадках завдаючи шкоду слизовій оболонці шлунка) при прийомі його натще.

Цікаво, що вживання оцту перед їжею під час сумніву у свіжості їжі знімає всі можливі негативні наслідки.

Все добре в міру, тому не можна безконтрольно збільшувати концентрацію оцту яблучного при лікуванні. Це може завдати серйозної шкоди здоров'ю. Не слід проводити лікування за допомогою цього засобу протягом тривалого часу. Тому перед прийомом оцту рекомендується проконсультуватися з лікарем і переконатися в тому, що цей вид лікування вам підходить, а після прийому засобу обов'язково прополоскати рот.

Лікування за допомогою натуральних засобів успішніше відбувається на тлі здорового способу життя. Не слід забувати про регулярні прогулянки на свіжому повітрі, заняття ранкової гімнастикою, спортом та інші оздоровчі заходи.

Цей метод, застосовуваний у профілактичних цілях, надзвичайно простий та доступний. Він дозволяє легко домогтися зміцнення організму та зберегти здоров'я.

Звичайно, його максимальну ефективність можна відчути, якщо виключити або обмежити шкідливі для здоров'я фактори – такі, як надмірне вживання жирів, вуглеводів, алкоголю та інших шкідливих складових повсякденного раціону. Хоча яблучний оцет зможе надати допомогу у відновленні здоров'я у будь-якому випадку.

Профілактика захворювань

Як відомо, попередити хворобу легше, ніж її лікувати, і в цьому хорошу службу може послужити яблучний оцет.
Профілактичне вживання напою, приготованого з розчину яблучного оцту кімнатної температури (1 столова ложка на 1 склянку води) з додаванням до нього 1 чайної ложки меду, стимулює захисні сили організму, має загальнозміцнюючу дію, допомагає впоратися з інфекцією під час зимових епідемій грипу. і т.д. Пити розчин потрібно тричі на день. Перед прийняттям засобу рекомендується випити трохи ряжанки або води (особливо при нездужаннях, пов'язаних із шлунково-кишковим трактом), щоб уникнути печії.

Якщо в ногах відчувається важкість, слід натерти їх нерозбавленим яблучним оцтом.

Це цілющий засіб ефективний при сильній втомі: в 1 склянку прохолодної води додають 2 столові ложки яблучного оцту, розтирають і масажують цим складом все тіло.

При втомі ніг можна використовувати наступний засіб: в 1 л води розвести яблучний оцет (3 склянки) і зробити ванну для ніг.

Причиною багатьох захворювань ясен та зубів (пародонтоз, карієс та ін) є бактеріальний наліт на них. Тому з метою профілактики з гігієнічних міркувань ротову порожнину рекомендується полоскати 2 рази на день (вранці та ввечері) розчином яблучного оцту в теплій воді (1 чайна ложка оцту на 1 склянку води). Потім, щоб не постраждала зубна емаль, потрібно почистити зуби зубною пастою.

Застосування яблучного оцту в косметичних цілях

♦ Шкіра обличчя потребує гарного догляду.
У косметиці можна використати чудовий натуральний засіб для покращення стану шкіри обличчя: перед нанесенням крему протерти шкіру водним розчином яблучного оцту, приготованим у співвідношенні 1 столова ложка на 1/2 склянки води.

Поверхня шкіри складається з дрібних лусочок, які під впливом факторів навколишнього середовища (вітер, перепади температур, сонячна радіація, миючі засоби) пересихають та відшаровуються. Яблучний оцет стимулює цей процес, сприяючи таким чином оновленню клітин шкіри.

♦ Яблучний оцет можна застосовувати і для відлущування шкіри обличчя.
Для цього 1 раз на 7 днів проводять наступну процедуру: ретельно очищають обличчя за допомогою миючих засобів, обполіскують великою кількістю теплої води і вкривають на 3 хвилини махровим теплим вологим рушником. Цей компрес полегшить потрапляння всередину шкіри інших речовин, оскільки відкриє пори. Потім слід змочити лляну тканину в теплому розчині оцту (1 столова ложка оцту на 2 склянки води), віджати і покласти на обличчя. Зверху потрібно накласти махровий рушник. Компрес тримають протягом 5 хвилин, після чого обличчя обмивають теплою водою і масажують зволоженим махровим рушником. При цьому відмерлі лусочки, що відійшли завдяки дії оцту, легко видаляються.

♦ Яблучний оцет входить до складу маски, яку можна використовувати для жирної шкіри.
Для цього беруть невеликий огірок, очищають, подрібнюють у кашку, змішують з 1 яєчним жовтком та 3 столовими ложками оливкової олії. До отриманої маси додають 1 чайну ложку яблучного оцту. Все ретельно перемішують і наносять на шкіру обличчя та шиї. Маску тримають на обличчі протягом 30 хвилин, після чого змивають теплою водою. Шкіра стає чистою та свіжою.

Часто лікувальну та лікувально-профілактичну дію яблучного оцту можна значно посилити, якщо застосовувати його у поєднанні з іншими корисними речовинами.

♦ Для освітлення пігментних плям, у тому числі на обличчі, застосовують оцет та цибульний сік.
При цьому 2 чайні ложки оцту і 1 чайну ложку соку цибулі змішують і наносять на проблемні місця на ніч. Цим же рецептом можна скористатися і для освітлення ластовиння.

♦ Здорова шкіра має слабокислу реакцію (рН 5,5), що робить її найбільш невразливою для шкірних бактерій та інших шкідливих мікроорганізмів.
Тому потрібно використовувати мило та інші миючі засоби, що мають мінімальну лужну, нейтральну чи кислу реакцію розчину. Після застосування їх ретельно змивають теплою водою.

♦ Велику користь шкірі тіла приносить щоденний масаж (після прийняття теплого душу) із застосуванням суміші з 1 столової ложки яблучного оцту та 1 склянки теплої води. Ця процедура відновлює кислотність шкіри, покращує кровообіг, видаляє залишки мила, внаслідок чого шкіра набуває свіжого та здорового вигляду, стає пружною.

♦ Щоб уникнути стягування шкіри рук від сушіння мила, рекомендується додати у воду 5–6 крапель оцту.

♦ Обвітрену шкіру рук можна привести в нормальний стан, якщо змастити їх після миття кремом, змішаним з яблучним оцтом у співвідношенні 1: 1. Руки стануть гладкими та красивими.

♦ Для того щоб волосся придбало природний блиск і красу, у воду для їх ополіскування додають яблучний оцет.
Оптимальне співвідношення оцту і води - 1: 9. При цьому видаляється мильний осад, волосся стає м'якшим і пишнішим, добре розчісується, а шкіра голови освіжається. Після процедури волосся не обполіскують. Це дуже ефективний засіб.

♦ При свербіння шкіри голови волосся розчісують гребінцем, яку занурюють у підкислений розчин (до 1–2 чайних ложок яблучного оцту додають 1 столову ложку води). Розчісувати волосся слід до тих пір, поки воно не зволожиться.

♦ Застосування яблучного оцту з розмарином посилює темний тон волосся і надає йому блиску.

♦ Застосування яблучного оцту з ромашкою сприяє освітленню волосся.

♦ Настій оцту з шавлією сприяє зміцненню цибулин волосся.
Всі ці засоби готують наступним чином: заливають 1 столову ложку рослинної сировини 1 склянкою окропу, настоюють, остуджують і додають 1 столову ложку оцту.

♦ Для позбавлення лупи на шкіру наносять підігрітий яблучний оцет.
Потім на волосся надягають поліетиленову шапочку і покривають голову махровим рушником. Через 1 годину голову миють шампунем.

♦ Випадання волосся можна зупинити, якщо кожного вечора масажувати шкіру голови за допомогою масажної щітки, яку рекомендується занурювати в розведений водою яблучний оцет (1: 1).

♦ Якщо турбує неприємний запах від ніг, то рекомендується щодня приймати ванни зі слабким розчином оцту.
Для цього в таз наливають теплу воду і додають до неї 1-2 столові ложки яблучного оцту. Потім слід опустити ноги в таз на 10-15 хвилин. Ноги після процедури не слід витирати, потрібно дочекатися, поки вони висохнуть самі.

♦ Щоб позбутися мозолів та ороговілої шкіри на п'ятах, слід почати з 10-хвилинної ванни.
Для цього до 1 л теплої води потрібно додати 1 столову ложку солі та 1/2 склянки яблучного оцту. Після цього шкіра ороговіла почне легко зніматися пемзою. Якщо проводити цю процедуру щотижня, то шкіра, що ороговіла, поступово повністю зникне.

Готуємо оцет самі

Як уже було сказано вище, яблучний оцет, приготований в домашніх умовах, відрізняє більш високу якість, гарний смак і цілющі властивості завдяки тому, що сировиною використовуються добірні яблука. Концентрація домашнього оцту дещо менша порівняно з продуктом, приготованим у промислових умовах.
Існує кілька способів приготування яблучного оцту.

Рецепт 1

Цей рецепт був запропонований доктором Д. С. Джарвіс.

Яблука миють, видаляють пошкоджені частини. Натирають підготовлені в такий спосіб фрукти на великій тертці. Потім натерті яблука поміщають в емальовану або скляну посудину. На кожних 800г сировини додають 1 л теплої кип'яченої води. В отриману суміш кладуть мед чи цукор (100г на 1 л води). Щоб процес бродіння проходив швидше, в кашку додають сухий житній хліб (20г на 1 л або 10г дріжджів на кожен літр).

Суміш витримують у відкритій посудині при температурі 20–30°C. Бродячу кашку перемішують за допомогою дерев'яної ложки 2-3 рази на день.

Через 10 днів її віджимають через марлю, потім отриману рідину проціджують і поміщають у банку, додають цукор або мед (50-100г на 1 л соку), після чого закривають банку марлею і поміщають її в тепле місце для бродіння. Процеси, що призводять до утворення яблучного оцту, згідно з рецептом доктора Джарві, продовжуються 40-60 днів.

Отриманий оцет слід знову профільтрувати, розлити по пляшках, щільно закупорити пробками. Найкраще оцет тримати в холодному місці, температуру слід підтримувати в межах 6–8°C.

Рецепт 2

Відповідно до цього рецепту для приготування яблучного оцту потрібно використовувати падалицю або перезрілі плоди. Яблука, призначені для виробництва лікувального оцту, у процесі їх росту та дозрівання не обробляють хімічними препаратами проти хвороб та шкідливих комах. Також не рекомендується і вносити підвищені норми хімічних добрив як підживлення дерев.

Протягом всього процесу бродіння оцту рекомендується підтримувати постійну температуру складу.
Яблука готують наступним чином: їх миють, ріжуть ножем на невеликі шматочки або тиснуть до одержання кашки, перекладають у каструлю і заливають кип'яченою водою, нагрітою до температури приблизно 65–70°C. Води наливають стільки, щоби вона покрила подрібнені плоди на 3–4 см.

До приготовленої маси (залежно від того, солодкий або кислий сорт яблук був використаний) додають 50-100 г цукру на кожен кілограм.
Щоб процес ферментації проходив найбільш успішно, необхідна якнайбільша площа зіткнення поверхні яблучної маси з повітрям, тому слід використовувати каструлю з широким дном і горлом.
Бродіння має відбуватися у теплому місці. Декілька разів на день протягом 14 днів кашку перемішують, не допускаючи підсихання верхнього шару. При цьому не слід руйнувати пінисту товсту білувату плівку - оцтову матку - у разі її утворення на поверхні, оскільки вона також має цінні лікувальні властивості, про що згадувалося вище. Потім масу проціджують через 2-3 шари марлі, відокремлюючи рідину, яку розливають банками для подальшого бродіння.

У кожному банку зверху має залишитися вільний простір заввишки 5–7см, щоб уникнути переливу рідини через край.
Оцет вважають готовим через 2 тижні. Його розливають (намагаючись не каламутити) по пляшках, які добре закупорюють (для тривалого зберігання пробки можна залити парафіном). Осад зливають, проціджують через щільну бавовняну тканину і зберігають в окремій пляшці.

Банки або пляшки з готовим оцтом зберігають у темному місці за температури 4–20°C.

Рецепт 3

Для приготування яблучного оцту за цим рецептом оброблені яблука (миті, без гнилих і червивих ділянок) цілком, включаючи шкірку та серцевину, натирають на середній тертці або давлять.
У кашку додають теплу кип'ячену воду, кількість якої дорівнює кількості отриманої яблучної маси. Потім додають ще по 100г цукру або меду на кожен літр маси і дріжджі - по 100г на кожні 10 кг.

Щоб бродіння оцту проходило нормально, в рідині має бути не більше 20% цукру, з якого вийде спирт.
Після цього суміш переливають у широкі каструлі, де вона повинна піддатися первинному бродінню протягом 10 днів. Каструлю накривають марлею. Яблучну суміш слід періодично помішувати.

Після 10 днів склад слід процідити і додати до нього нову порцію меду (з розрахунку 100г меду на 1 л). Потім ретельно розмішати до повного розчинення меду.
Подальшу ферментацію суміш повинна проходити у пляшках, у які її розливають не укупорюючи, а лише прикриваючи їх марлею. Пляшки слід зберігати у теплому місці.

Про готовність оцту судять з того, чи припинилися процеси бродіння. Цей період може мати тривалість 4-6 тижнів. При цьому рідина просвітлюється, спостерігається випадання осаду, що обережно відокремлюють, зливаючи готовий оцет за допомогою шланга. Після цього його знову фільтрують за допомогою 3 шарів марлі, розливають по пляшках, закупорюють пробками, які заливають воском, і зберігають в холодильнику або в іншому прохолодному місці.
Через кілька місяців у пляшках можуть з'явитися рудуваті пластівці – осад, який є абсолютно нешкідливим.

Лікування за допомогою яблучного оцту

Яблучний оцет з давніх-давен використовувався як один з лікувальних засобів народної медицини. Він посилює імунітет, підтримує в рівновазі кислотно-лужний баланс в організмі людини та сприяє зціленню різних шкірних захворювань.

Незважаючи на те, що за допомогою яблучного оцту можна лікувати багато хвороб, небажано покладатися тільки на цей засіб. Як неодноразово говорилося вище, за наявності серйозного нездужання слід звернутися до фахівця, хоча яблучний оцет може збільшити ефективність медичних препаратів.

Нижче перераховані захворювання, які можна вилікувати та попередити без допомоги медичних препаратів, використовуючи лише такий найдавніший засіб, як яблучний оцет.

У більшості рецептів вказується, що слід приймати розчин оцту. Якщо немає додаткових вказівок, його готують із розрахунку 1 столова ложка оцту на 1 склянку води.

Алергічний нежить (сінна лихоманка)

Алергічний нежить пов'язаний з розвитком особливої ​​чутливості людського організму до зовнішніх подразників – таким, як пил, лупа тварин, пилок рослин, деякі різновиди продуктів. Дане захворювання з'являється переважно у весняно-літній період і протікає з типовими симптомами простудного нежитю: головним болем, чханням, слизовими виділеннями з носа.

Лікування
За кілька днів до очікуваного початку захворювання починають приймати внутрішньо 2 рази на день, вранці та ввечері, по 1 склянці розчину яблучного оцту з додаванням 2 чайних ложок меду.

Ангіна

Ангіна - це гостре інфекційне захворювання, що супроводжується поразкою піднебінних мигдаликів. Іноді запальний процес може охоплювати й інші скупчення лімфаденоїдної тканини глотки та гортані: язичні, гортанні та носоглоткові мигдалики.
Збудниками інфекції зазвичай є стафілокок, стрептокок або пневмокок. Інфекція передається двома шляхами: повітряно-краплинним та через їжу. Сприятливими факторами можуть стати місцеве та загальне охолодження, а також ослаблення захисних сил організму. Найчастіше на ангіну хворіють діти дошкільного та шкільного віку, а також дорослі до 35–40 років. В осінній та весняний періоди небезпека захворювання зростає.

Основні симптоми: біль при ковтанні, загальне нездужання, підвищення температури, біль у суглобах, головний біль, періодичний озноб. Температура тіла різко підвищується, а мигдалики збільшуються. Зазвичай ангіна триває 5-7 днів.
Ангіна буває катаральна, лакунарна, фолікулярна, флегмонозна, виразково-плівчаста та Людовіка.

Катаральна ангіна

Починається раптово, при цьому спостерігається підвищення температури, першіння, сухість та біль у горлі, нездужання. Мигдалики та підщелепні лімфатичні вузли збільшуються. При їх обмацуванні хворий відчуває біль.
До ангіни можуть призвести й різні захворювання ротової порожнини або глотки, а також каріозні зуби, гнійні захворювання носа і приносових пазух.

Лакунарна ангіна

Характеризується такими симптомами: біль при ковтанні, сильний біль голови, загальна слабкість. Часто така ангіна починається різким підвищенням температури тіла до 38–39°C і вище. На мигдаликах з'являється жовтувато-білий наліт - суміш, що виділяється з лакун і складається з лейкоцитів, мікробів і епітеліальних клітин, що відторгаються. Така форма ангіни зазвичай триває протягом 4-5 днів.

Іноді наліт з епітеліальних клітин покриває всю вільну поверхню мигдаликів, не виходячи, втім, за межі і досить легко знімаючись шпателем. Це одна з основних ознак при постановці діагнозу.

Фолікулярна ангіна

Має ті ж симптоми, що й лакунарна. Однак надалі на їх фоні починається нагноєння фолікулів, які просвічують крізь слизову оболонку мигдаликів, і мають вигляд маленьких біло-жовтих бульбашок. Тривалість хвороби становить від 4 до 5 днів.

Флегмонозна ангіна

Є переважно ускладненою формою однієї з вищеописаних ангін. Вона починається через 1-2 дні після завершення однієї з перерахованих форм. Викликається інфекцією, що потрапляє з лакун в мигдалини, внаслідок чого відбувається нагноєння клітковини. Хворий відчуває головний біль та сильний біль у горлі при ковтанні, а також загальне нездужання та слабкість. Температура тіла збільшується до 40°C. З'являється гугнявість (внаслідок обмеженості розкриття рота), неприємний запах з рота та рясне слиновиділення.

При цій формі ангіни може розвинутись абсцес, при якому на ураженій стороні збільшується набряк мигдалики, вона різко випинається, а язичок зміщується у здоровий бік. Голова хворого постійно нахиляється у бік абсцесу. Одужання настає після розтину абсцесу (самостійного чи хірургічного).

Виразково-плівчаста ангіна

Для неї характерний жовто-білий наліт на мигдаликах, іноді на внутрішній стороні щік та задній стінці глотки. Якщо його видалити, то під нальотом виявляються виразки, з рота відчувається неприємний запах. Температура тіла збільшується до 38°C. Загалом стан хворого задовільний. Больові відчуття слабкі. Хвороба триває близько тижня, але може затягтися і на більш довгий час через загальне ослаблення організму.

Ангіна Людовіка

Так називають гостре запалення клітковини дна ротової порожнини. Ця форма ангіни виникає, як правило, внаслідок стоматологічних захворювань. Вона характеризується різким підвищенням температури до 40 ° C, втратою апетиту, сильним нездужанням, порушенням сну. Підщелепні та підборіддя сильно опухають, як і слизова оболонка порожнини рота. Розкриття рота дуже обмежене і супроводжується хворобливими відчуттями, мова стає невиразною, при жуванні та ковтанні виникає сильний біль.
Якщо ангіна Людовіка не буде своєчасно вилікувана, може початися зараження, виникне утруднення дихання та задуха внаслідок здавлювання та набряків гортані та трахеї.

Лікування
До повного зникнення симптомів захворювання щогодини полощуть горло розчином, отриманим внаслідок змішування 1 склянки теплої кип'яченої води та 1 чайної ложки яблучного оцту.
Під час хвороби хворому наказується постільний режим. Їжа має бути напіврідкою, не гарячою і не холодною, не гострою, багатою на вітаміни і висококалорійною. Рекомендується також щедро пити: чай з лимоном, тепле молоко, натуральні фруктові соки, тепла лужна мінеральна вода. У тяжких випадках захворювання слід звертатися до лікаря, який призначить індивідуальний курс медикаментозного лікування.

Під час хвороби пацієнт повинен перебувати в окремій кімнаті, що часто провітрюється. Йому виділяють персональний посуд, який після кожного вживання ошпарюють окропом. Спілкування хворого з іншими необхідно обмежити.

Безсоння

У пасивному стані (уві сні) людина проводить майже 1/3 частину свого життя. Однак кількість часу, який потрібний людям для такого відпочинку, індивідуальна для кожної людини і залежить насамперед від її віку, а також фізичного стану. Дітям та підліткам віком з 8 до 14–15 років на добу необхідно відводити на сон не менше 10 годин. Людям віком від 15 до 45–50 років слід спати не менше 7–8 годин на добу, а людям віком від 50 років достатньо 5–7 годин.

Порушення сну виникає, як правило, внаслідок зловживання нікотином та алкоголем, а також за відсутності достатньої фізичної активності. Причиною безсоння також можуть бути розлади нервової системи, систематичні стреси, психологічна напруга.

Лікування
Для нормалізації сну слід щодня перед сном приймати внутрішньо 2-3 чайні ложки лікарської суміші, виготовленої шляхом змішування 3 чайних ложок яблучного оцту і 1 чайної ложки меду.

Біль в горлі

Причиною появи болю у горлі може бути як вірусне захворювання, так і механічне пошкодження слизової оболонки.

Лікування
Якщо біль у горлі супроводжується високою температурою, то швидше за все він є одним із симптомів серйозного захворювання і для його усунення необхідно звернутися до фахівця. Слабкий біль можна зменшити в такий спосіб.

Спосіб 1
Готують розчин, змішавши 1/2 склянки теплої води та 1 чайну ложку яблучного оцту. Отриманим засобом слід полоскати горло кожні 50-60 хвилин. Після закінчення полоскання рекомендується набрати в рот розчин і проковтнути його, намагаючись при цьому, щоб він доторкнувся до всіх ділянок горла.

Спосіб 2
Змішують 1/5 склянки яблучного оцту і 1/5 склянки меду. Приймають по 1 чайній ложці отриманої суміші щодня кожні 4 години.

Біль у суглобах

Біль у суглобах найчастіше стає результатом розвитку будь-якого нездужання або вікових змін організму. Неприємні відчуття зазвичай виникають вранці або в обідній годинник, якщо хворий довгий час перебуває в нерухомому стані. При спробі здійснити рух хворий відчуває сильний біль. Щоб полегшити її, людині потрібно постійно рухатися.

Лікування

Спосіб 1
Протягом 1-2 місяців щодня приймають внутрішньо розчин яблучного оцту. Його слід вживати 3 рази на день, по 1 склянці перед їдою. Після настання поліпшення рекомендується скоротити обсяг споживаного розчину до 1 склянки щодня. За бажання до нього можна додати 1–1,5 чайної ложки світлого меду.

Спосіб 2
Для усунення гострих больових відчуттів слід протягом дня через кожні 50-60 хвилин вживати 1 склянку розчину яблучного оцту.

Спосіб 3
Для зняття болю, пов'язаного з розвитком артриту, хворому потрібно щодня приймати внутрішньо 1 склянку розчину, отриманого шляхом змішування 2 чайних ложок яблучного оцту і такої ж кількості томатного соку.

Спосіб 4
На ніч прикладають до постраждалого суглоба коржик, приготований наступним чином. Кладають у неглибоку миску мед, житнє борошно та цукрову пудру. Все ретельно перемішують до утворення однорідної маси, а потім загортають в щільну марлю.
Коржик слід прикріпити до хворого суглоба за допомогою бинта, а вранці видалити. Шкірний покрив, з яким торкався коржик, необхідно обережно протерти яблучним оцтом.

Варикозне розширення вен

Варикозне розширення вен проявляється у втраті еластичності вен, у результаті вони розширюються, утворюючи вузли. Причиною розвитку цього захворювання є уповільнення відтоку крові, що з'являється внаслідок носіння тісного одягу та тугих підв'язок на ногах, тривалим перебуванням на ногах та тромбозом вен.
До основних симптомів захворювання належать набряк кінцівок, сильна втома від довгої ходьби, а також набухання під шкірою вен, що супроводжується появою вузлів та тяжів.

Лікування
Щодня перед сном протирають яблучним оцтом частини тіла із розширеними венами. Крім цього 2 рази на день приймають внутрішньо 1 склянку теплого розчину, приготованого шляхом змішування кип'яченої води та 2-3 чайні ложки яблучного оцту.

Воші (педикульоз)

Людину можуть вражати три види вошей: головні, платтяні та площиці.

Другий вид живе лише у білизні. Обидва види небезпечні тим, що можуть бути переносниками збудників висипного та зворотного тифу та інших захворювань.

Третій вид вражає лобкову ділянку тіла.

Лікування
Для лікування педикульозу готують склад із 2 столових ложок оцту та 1 столової ложки рослинної олії. Втирають його в шкіру голови або інших заражених волосистих ділянок тіла, після чого надягають ковпак, що утеплює, або покривають голову целофановою плівкою і замотують рушником. Склад слід залишити на волоссі на 1годину. Після зазначеного часу ретельно промивають волосся шампунем з великою кількістю води.
Боротьба з платтяними вошами полягає в запиленні постільних речей, рушників та білизни спеціальними препаратами. Оброблені таким чином речі необхідно скласти і залишити на 2 години, а потім пропрасувати праскою для повного видалення гнид.

Гематома

Причиною виникнення гематоми або синця зазвичай є забій м'яких тканин. Одним з його наслідків є скупчення крові в сполучних тканинах організму, яке називається гематомою.

Лікування
Спосіб 1
При великій гематомі слід робити щодня компреси. Для цього беруть бавовняну тканину, змочують її розчином яблучного оцту, приготованим з холодної води та оцту в пропорції 2: 1. Віджату тканину накладають на пошкоджене місце, накривають рушником і обертають вовняною тканиною. Як тільки тканина стає теплою, компрес видаляють. Через деякий час повторюють процедуру.

Спосіб 2
Невеликі гематоми зазвичай лікують за допомогою примочок. Бавовняну тканину слід змочити розчином, приготованим з 5 чайних ложок яблучного оцту та 2 чайних ложок столової солі. Змочену розчином тканину слід накласти на уражене місце і залишити до повного висихання. Процедуру рекомендується проводити 2-3 рази на день до зникнення гематоми.

Гіпертонія

Гіпертонія розвивається при підвищенні напруги стінок дрібних артерій, що призводить до зменшення їх просвіту та утруднює потік крові по судинах. Головним симптомом даного захворювання є періодичне підвищення артеріального тиску (до 160/95 мм рт. ст. вище). Крім того, пацієнти можуть скаржитися на серцебиття, головний біль, кровотечі з носа, миготіння «мушок» перед очима, швидку стомлюваність.

Причин розвитку гіпертонії безліч: систематичні стреси та нервова перенапруга, малорухливий спосіб життя, переїдання, що призводить до ожиріння. Найчастіше від цього захворювання страждають жінки віком від 40 років.

Лікування
Щодня приймають розчин, приготований з 1 склянки кип'яченої води і 2 чайних ложок яблучного оцту.
Необхідно додавати в раціон продукти, багаті на вітаміни, органічні кислоти і вуглеводи. До них входять мед, зелень, горіх і фрукти, ягоди, молоко, яйця, м'ясо, боби, горох, журавлина, яблука та виноград. Продукти з високим вмістом солі та цукру слід виключити.

Головний біль

Головний біль може бути одним із основних симптомів цілого ряду різних захворювань.
Як відомо, мозок людини позбавлений больових рецепторів, однак у тонкому прошарку, що відокремлює його від кісток черепа, вони є. Больові рецептори також присутні у тканинах сухожилля та м'язів скальпу, які різко скорочуються у відповідь на фізичні чи психологічні подразники. Удар по голові та сильний стрес здатні викликати тривалу мігрень.

Таким чином, головний біль може стати результатом травми або перенапруги м'язової оболонки черепа. Такі неприємні відчуття найчастіше відчувають жінки.
Головний біль може бути сильним або слабким, пульсуючим або постійним залежно від причин, що викликали її. Вона може посилитися при курінні, споживанні алкогольної продукції, перевтомі та прослуховуванні занадто гучної музики.

Головний біль нерідко виникає внаслідок на організм людини токсинів (алкоголь, нікотин), і навіть вірусів і бактерій, які провокують розвиток інфекційних захворювань (грип, запалення легких). Знижений або підвищений тиск, багато запальних процесів у ротовій порожнині (карієс, пульпіт, пародонтоз) або придаткових носових пазухах (гайморит) так само супроводжуються больовими відчуттями.

Лікування
Спосіб 1
Для лікування слабких, але часто повторюваних головних болів слід щодня приймати внутрішньо 1-2 чайні ложки яблучного оцту.

Спосіб 2
При несильних мігренях під час їжі приймають внутрішньо 1 склянку розчину, отриманого шляхом змішування 1 чайної ложки яблучного оцту і 2 чайних ложок меду.

Спосіб 3
При сильному головному болі роблять інгаляцію. Наливають в емальований посуд 1/2 л води та 1/2 л яблучного оцту. Отриману суміш кип'ятять. Гарячий розчин знімають з вогню, не охолоджуючи, і повільно вдихають випаровування до зникнення головного болю.

До грибкових захворювань відносяться і різні форми лишаїв (вони будуть описані нижче).

Лікування
Грибкові захворювання можна лікувати кількома способами.

Спосіб 1
Щодня 3-4 рази на день слід змащувати уражені грибковим захворюванням ділянки шкіри нерозбавленим яблучним оцтом. Лікування необхідно проводити до зникнення симптомів захворювання.

Спосіб 2
При ураженні шкіри ступнів щодня 2-3 рази на день приймають ванни для ніг. Кожна процедура має тривати 6-15 хвилин. У невеликому пластиковому або емальованому посуді роблять розчин яблучного оцту з розрахунку 1 склянку столової солі та 2-3 чайні ложки оцту на 2 л теплої води.

Спосіб 3
Щодня кілька разів на день уражену грибком шкіру змочують чистим яблучним оцтом. Крім цього, змочують 50% розчином яблучного оцту шкарпетки з бавовни (синтетика небажана), віджимають та надягають їх. Для посилення лікувального впливу на бавовняні шкарпетки слід додатково одягнути вовняні. Тривалість процедури обмежена часом, який необхідний для висихання змочених оцтом шкарпеток.

Запор

Запор розвивається внаслідок ослаблення функцій перестальтики. Він супроводжується депресією, сильною пітливістю, ослабленим апетитом, головним болем та почуттям тяжкості в кишечнику. У шлунку та кишечнику хворого утворюються токсини, які через деякий час поширюються по організму людини. Лікування яблучним оцтом допомагає нормалізувати роботу кишечника та нейтралізувати дію токсинів.

Лікування

Спосіб 1
Перед сном приймають внутрішньо 2 склянки теплого відвару. Для його приготування змішують 2 склянки води та 4 чайні ложки насіння льону, а отриману субстанцію кип'ятять 15-20 хвилин. Готовий відвар проціджують і трохи охолоджують, потім вливають у нього 2 чайні ложки яблучного оцту. Пити отриману суміш слід маленькими ковтками з перервами 5-7 секунд. Наступного ранку приймають внутрішньо 1 склянку звичайного розчину яблучного оцту.

Спосіб 2
Щодня, кілька разів на день приймають суміш, приготовану з 1 склянки кефіру і 2 столових ложок пшеничних висівок. Після кожного вживання цієї суміші слід обов'язково вживати 1 склянку звичайного розчину яблучного оцту і 1 чайну ложку меду.

Печія

Печія, як правило, є одним із симптомів, що вказують на наявність інших серйозніших захворювань травної системи, наприклад рак, виразку, гастрит. Нерідко вона розвивається на нервовому ґрунті. Часто печія виникає при поглинанні великої кількості гарячої, холодної або жирної їжі.

Печія виникає при проникненні шлункового соку в стравохід. Соляна кислота, що міститься у шлунковому соку, починає впливати на стравохід, дратуючи його. До несприятливого результату може призвести вживання кави, алкоголю та куріння.

Лікування
Для усунення слабкої печії рекомендується безпосередньо перед їдою випити 1 склянку розчину яблучного оцту.

Катар горла

Катар горла – захворювання, що розвивається внаслідок запалення слизової оболонки горла. Воно характеризується появою виділень прозорої рідини чи слизу, іноді гною. Основними симптомами катара горла є кашель та хрипоту.

Запалення зазвичай викликається інфекцією. Сприятливими факторами також можуть бути тривале вдихання занадто холодного, запиленого або димного повітря. Подібні симптоми виявляються при захворюванні на застуду, ларингіт, ангіну і бронхіт.
При своєчасному лікуванні запалення поступово зменшується. Не слід запускати хворобу, оскільки вона може перейти у хронічну форму, що в результаті призведе до повної зміни стану слизової оболонки.

Лікування
До моменту повного лікування щодня по 6-7 разів на добу приймають внутрішньо спеціальний розчин. Для його приготування слід змішати 1 чайну ложку яблучного оцту, 2 чайні ложки меду та 1/2 склянки кип'яченої води.

Під час лікування захворювання слід якомога рідше говорити, намагатися не вживати тверду та холодну їжу. У разі підвищення температури тіла необхідно звернутися до лікаря.

Кашель

Кашель може бути викликаний роздратуванням слизової оболонки горла і дихальних шляхів, що виникло в результаті проникнення в них сторонніх елементів, наприклад пилу, пилку рослин, нікотину та різних вірусів. Сам по собі кашель може бути симптомом різних захворювань (грип, ГРЗ, бронхіт, запалення легенів і т.д.)

Лікування

Спосіб 1
Щодня 5-6 разів на добу приймають внутрішньо 1 чайну ложку суміші, приготовлену з 2 столових ложок оцту, 2 столових ложок меду та 2 столових ложок порошку солодки.

Спосіб 2
2 рази на день проводять інгаляцію за допомогою розчину яблучного оцту, приготованого шляхом змішування води та оцту у пропорції 1:1.

Мочекам'яна хвороба

При сечокам'яній хворобі у сечовому міхурі чи нирках з'являються тверді відкладення солей, як правило, оксалату кальцію. Захворювання починає розвиватися тоді, коли в організмі порушується водно-сольовий обмін та уповільнюється процес виведення сечі. Якщо каміння вже сформувалося і хворий почав відчувати біль, йому може допомогти лише кваліфікований лікар. На початковій стадії захворювання можна провести лікування за допомогою яблучного оцту.

Лікування
Щодня 3 рази на день (вранці, в обідній час та ввечері) приймають внутрішньо 1 склянку звичайного розчину яблучного оцту. Лікування проводити до повного зникнення каміння.

Порушення менструального циклу

Менструацією називають циклічний процес виділення крові з матки у жінки дітородного періоду (з 11-13 до 44-50 років). Вона повторюється приблизно через кожні 24–30 діб та триває 3–7 днів. За цей час із організму виділяється близько 50 мл крові. Збільшення або зменшення менструального циклу, тривалості кровотечі або кількості крові, що виділяється, відносять до порушень менструального циклу. Сильні болі, спазми в животі або попереку під час менструації також вважається відхиленням від норми.

Причини порушення менструального циклу можуть бути різні – це гінекологічні захворювання, вживання гормональних препаратів, переохолодження тощо. До порушень можуть призвести систематичні стреси, нервове перенапруга тощо.
При систематичних затримках менструації, різкому збільшенні кількості крові, що виділяється, дуже сильних спазмах необхідно звернутися до лікаря, який проведе повне обстеження і призначить відповідне лікування. За невеликих порушень можна звернутися до лікування народними засобами, у тому числі за допомогою яблучного оцту.

Лікування
При рясних менструаціях рекомендується вживати розчин яблучного оцту, приготований з розрахунку 2 чайні ложки на 1 склянку води, по 1 склянці щодня протягом тижня. За місяць курс лікування можна повторити. Не слід зловживати оцтом, оскільки це може спричинити затримку менструації на 2-3 дні.
При сильних спазмах випивають по 1 склянку розчину оцту через кожну годину протягом 5 годин.

Оперезуючий лишай

Під поняттям "лишаї" розуміють групу захворювань, що вражають шкірні покриви, слизову оболонку, іноді нігті. Причини розвитку можуть бути різними, але найчастіше інфекційними. Одним з головних факторів є переохолодження.

Оперізуючий лишай викликає особливий вірус. Для захворювання характерні дві форми: проста та гангренозна.

Шкіра хворого, у якій розташовані нервові закінчення, стає червоною, потім спостерігається висипання бульбашок, які супроводжують печіння, свербіж, іноді біль. Злиття бульбашок призводить до утворення великих вогнищ запалення. Такі вогнища зазвичай розташовуються протягом міжреберних або лицьових нервів.

Гангренозна форма вважається найважчою. При оперізуючому гангренозному лишаї пухирі, що утворюються, наповнюються кров'янистим вмістом, деякі ділянки шкіри виявляються схильні до некрозу (омертвіння).

Лікування
Для лікування оперізувального лишаю слід 2-3 рази вночі та 4-5 разів на день обполіскувати заражені ділянки тіла нерозбавленим яблучним оцтом.

Носові кровотечі

Носові кровотечі виникають внаслідок атрофії слизової оболонки носа, травм або хронічного нежитю. Крім цього, носові кровотечі можуть бути наслідком деяких хвороб, таких як сифіліс, туберкульоз, гострі респіраторні захворювання, вади серця, гіпотонія, захворювання крові і т.д.

Іноді причиною кровотеч із носа стає неправильно сформоване судинне сплетення носової перегородки.

Носова кровотеча може помітно погіршити загальне самопочуття: з'являються слабкість, запаморочення та шум у вухах. При регулярних кровотечах розвивається анемія, шкіра блідне. Якщо прориваються капіляри задніх відділів порожнини носа, кров з носа може потрапити в шлунок, що призведе до блювоти. Кровотеча може спричинити звичайний забій носа.

Лікування
Вводять у ніздрі тампони, виготовлені з м'якої бавовняної тканини і просочені яблучним оцтом. Після зупинки кровотечі їх обережно дістають.

Ожиріння

Ожиріння розвивається, коли обмін речовин в організмі людини порушується і жирові відкладення починають накопичуватися у підшкірному шарі. Особливо часто цей процес стає результатом малорухливого способу життя, зловживання висококалорійною їжею та алкоголем, а також у разі розвитку деяких захворювань.
Як правило жирові відкладення накопичуються в області стегон, живота та грудей.

Якщо є надмірна вага, то зростає навантаження практично на всі органи і системи, і це створює сприятливі умови для розвитку різних нездужань.

Знижується імунітет, зростає ризик появи серцево-судинних захворювань, порушуються функції кровообігу тощо.
Запобігти такому розвитку подій можна за допомогою водяного розчину яблучного оцту. Однак, щоб лікування виявилося ефективним, найкраще не обмежувати свою діяльність використанням тільки цього засобу.

Лікування
При лікуванні ожиріння слід суворо дотримуватися дієти, що виключає продукти, багаті на білок і жири. Необхідно включити до раціону фрукти та овочі, наприклад яблука, капусту, цитрусові та ананаси, а також свіжі соки.

Переїдання потрібно намагатися всіляко уникати.
Потрібно враховувати, що різке, швидке схуднення - сильний стрес для організму, який, як правило, не приносить здоров'я. Тим часом запропонований засіб – розчин яблучного оцту – дозволяє забрати зайвий жир поступово. Приймати напій слід протягом 2 років із невеликими перервами, орієнтуючись на самопочуття. Перші результати будуть помітні вже за 2 місяці.

Ось що пише про вплив використання яблучного оцту з метою зниження ваги доктор Джарвіс: «Якщо жінка, на якій сукня сидить в обтяжку, питиме по 2 чайні ложки яблучного оцту в склянці води за кожною їжею, через два місяці вона виявить, що її сукня стало в талії вільніше на 1 дюйм (2,54 см)».
Чоловіки також можуть позбавитися живота протягом 2 років завдяки спалюванню жиру за допомогою щоденного прийому розчину. Яблучний оцет не тільки допоможе повернути стрункість, але й сприятиме виведенню шлаків, покращуватиме процес травлення, дасть загальнозміцнюючий ефект.

Спосіб 1
Щодня приймають внутрішньо 1 склянку розчину яблучного оцту.

Спосіб 2
Розчиняють 2 чайні ложки яблучного оцту в 1 склянці води і випивають розчин у 3 прийоми протягом дня під час або після їди.

Спосіб 3
Щодня 2 рази на день, під час їди слід приймати 1/3 склянки звичайного розчину яблучного оцту і 1/5 чайної ложки світлого меду.

Гострі респіраторні захворювання

Під гострими респіраторними захворюваннями (ГРЗ) розуміють ураження верхніх дихальних шляхів людини. ГРЗ розвивається при попаданні до організму хвороботворних бактерій, число різновидів яких може становити кілька сотень. Усі вони діляться на 11 груп:
– віруси грипу;
– реовіруси;
- Віруси парагрипу;
– аденовіруси;
– ентеровіруси;
- Вірус звичайного герпесу;
– риновіруси;
– стафілококи та стрептококи;
– коронавіруси;
- Мікоплазми;
- Вірус респіраторно-синцитіальний.

Найчастіше від гострих респіраторних захворювань страждають діти. Інфекція переважно проникає в організм повітряно-краплинним шляхом. Зараження відбувається під час близьких контактів із хворою людиною.
Основними симптомами є кашель, нежить, підвищення температури тіла, загальна слабкість та апатія. Тривалість захворювання становить близько 1 тижня, а за наявності будь-яких ускладнень – 3-4 тижні.

Лікування
Як лікування поряд з антисептичними препаратами, рекомендується щодня 3-4 рази на день приймати внутрішньо 1-2 чайні ложки спеціальної пасти. Її готують шляхом змішування 1 чайної ложки оцту і 2 чайних ложок меду. Так само рекомендується 2 рази на день перед прийомом пасти приймати внутрішньо слабкий настій плодів шипшини і глоду. Незайвим буде полоскання горла звичайним розчином яблучного оцту.

Опіки

Під опіками розуміють ушкодження окремих частин організму внаслідок на них теплової, хімічної чи променевої енергії. Опіки бувають різного ступеня тяжкості, що визначається площею та глибиною ушкодження:

– I ступінь – спостерігається почервоніння та набряк шкіри;
- II ступінь - відбувається утворення бульбашок, заповнених жовтуватою рідиною;
- ІІІ ступінь - розвивається некроз шкіри;
- IV ступінь - починається омертвіння шкіри і тканин, що знаходяться під нею.

Ця хвороба проходить кілька періодів: опіковий шок, гостра токсемія, септикотоксемія та одужання.

Для зменшення кульгавості взяти один жовток, 1 чайну ложку скипидару та 1 столову ложку яблучного оцту, добре збити цю суміш. Ретельно втирати її у шкіру, у хворе місце.

ОПЕРЯЗУЮЧИЙ ЛИШАЙ.

Прикладати до пошкоджених ділянок шкіри нерозбавлений яблучний оцет (поливати прямо з пляшки) 4 рази на день і 3 рази вночі (якщо ви прокидаєтеся). Через кілька хвилин після застосування яблучного оцту свербіж та відчуття печіння шкіри зникають. При такому лікуванні лишаї швидко гояться.

НІЧНА ПОТЛИВІСТЬ.

Перед сном протирати шкіру яблучним оцтом.

ОПІКИ.

Обробка обпаленої поверхні шкіри нерозбавленим оцтом знімає пекучий біль та хворобливе відчуття.

ЗВУЧЕННЯ ВАРИКОЗНО РОЗШИРЕНИХ ВІД.

Поливати яблучним оцтом на розширені вени та розтирати вранці та перед сном. Поряд із розтиранням двічі на день випивати по склянці води з розчиненими в ній двома чайними ложками яблучного оцту. Приблизно за місяць має розпочатися звуження вен.

СТРИГУЧИЙ ЛИШАЙ.

6 разів на день до хворого місця прикладати нерозбавлений яблучний оцет. Востаннє перед сном.

При вагітності бажано протягом усього терміну перед сніданком випивати склянку води з розчиненою у ньому чайною ложкою яблучного оцту. Крім того, за сніданком, обідом або вечерею випивати склянку води з двома ложками яблучного оцту і двома ложками меду.

Протягом 3 останніх місяців вагітності щотижня по вівторках та п'ятницях до цієї суміші додавати по 1 краплі розчиненого йоду.

ЗЛІЗКИ ОЧІ.

1 чайна ложка яблучного оцту на склянку води, додати 1 краплю йоду. Пити раз на день протягом 2 тижнів. Потім тільки по вівторках та четвергах.

http://gazeta.aif.ru

ЯБ'ЯКОВІЯТЬ ОЦЕТ Е КОРИСНИЙ ЗА ЗДОРОВ'Я

Здавна все знає, що Істинські яблука оцінено корисним за чолов'ячий організм. За товари по-добре за консуміращите уксус, той і яблуків.
Одна або дві брехливі яблука уксус на ден повішувати нивата на добрі холестерол, в. "С'нді телеграф".

Американські вчені твердять, що хората, які п'ять яблуків вздовж восьми тижнів, сама з нині на HDL холестерола від прийому плацебо.
Половина від тих одержуватиме яблуків уксус, а друга половина - плацебо з 2-відсоткових розчинів балсів уціліла вода. Той намалява і кров'ната захар і потиску апетиту.

Всічки корисні речовини на яблука та практично без загуби премінаваті і в яблука уксус. За півзату від яблука не її потрібно і говоримо. Тя її відома на всічки. Англічаніть імат прислів'я: «Як викривляєш по їдна яб'лка на ден, ще закинеш п'ять кілометрів лікаря». Така наприклад в 100 г прісні яблука се містять 140 мг калій, а в 100 мл приготується по природі.

Ябълковият уксус съдържа 20 особливо важливі мінеральні речовини і мікроелементи, освен това оцетна, пропіонова, млечна і лимонена киселіні, цял ред ферменти і амінокиселіні, цінні баластні речовини като поташ, пектин. Життєво важніть речовини, влизащі в'сставана яблука уксус, все пак си струва та се оружят - винаги е цікаво та се знає від якво, се сстої тозі, така се каже, простий продукт. І така, мінералніте речовини і мікро , натрій, калцій, магнезій, фосфор, хлор, сяра, мед, желязо, силіцій, флуор Вітаміні C, E, A, В1, В2 В6.

Голяма роль за здоров'я на організмі грає пектин'т - баластна речовина, яке допомагає хроносмілането і вип'лнява редиця корисні за організму функції: наприклад намалява нивото на холестерину в кр'вта, влизащ в сстава на ліпопротеїн естерину жл'чні киселіні. Ця дія на пектину безпосередньо се відбиваючи верху стан на кровоносні здові: колкото по-низько на холестерину, толкова са мало відкладення по стіні на кровоносні здові і від там се намалювати перешкод. А добротне повернення необхідне умова за профілактика на хіпертоніята.

Бетакаротину е єдиний від найсильніші антиоксиданти, тобто. противник на вільні радикалі.

Хіпотезата на Борис Васильович Болотов за механізму на дію на оцета верхівки організму багато проста і затова ясна: в організмі се натрупват багато солі - не само в б'брециті і пікок хутр, а й у з'єднувачі тканин і кістці. Особливо небезпечні через життя діяльності шлакіте, які виникають в результаті на окислювальні процеси. Дійсно на контакт з кисню се підкладуть без виключення всічки клітини на організму і всічки участ'ці на з'єднувачі тканини. У тазі зв'язка корисніть процеси на окислення винаги се спровождат і з шкідливі окислювачі процеси. Саме това води до окислювання на з'єднувача т'кан.

Після того, як звільнить організм від шлакіте, які керують з'єднувача тканин крехка (від найменшої травми це появляють крововиливу), це необхідно і все впливу верху шлакіте з безпечні за організму киселіни, здатні дати розчинити. та, нікотиновата, лимонената, млечната киселіні.

Плодять уксус съдържа майже всі тізи киселіні, поради чогось особливо корисний у борбаті з шлакіте. Тези киселіні, вважає Болотов, е добре і се виповзвати з прокиснуло мляко. За тазі ціл у чаша з прокиснуло мляко се додавши чаєну або супена ложку плодів уксус і чаєну ложку мед. Оцет'т, світла академік'т, трябва та се додавши і в чаю, кафето, супіть і бульйоніть.

При вживанні на киселі зберігальні продукти - уксус, квас, ферменти, не її бажано і се виповзвати рослинні олії, які імат сильні жлчкогонні властивості, тьй като това багато забавя процесите на перетворені на шлакіті в солі.

http://www.beinsadouno.com/

Яблучний оцет широко використовується в кулінарних та косметичних цілях, продукт також визнаний найпотужнішим засобом народної медицини. Це не дивно, склад має масу корисних якостей. Але при невмілому вживанні оцет цілком здатний нашкодити. Тому необхідно знати, як його правильно приймати.

Склад яблучного оцту

В оцті зосереджено багато цінних елементів, які потрібні організму людини для правильного функціонування. Серед цих речовин незамінні амінокислоти, вони повинні надходити з їжею, тому що не можуть вироблятися самостійно.

Склад не обділений вітаміном Р, аскорбіновою кислотою, вітамінами групи В (рибофлавін, пантотенова кислота, піридоксин тощо), токоферолом, ретинолом та іншими.

З мінеральних речовин виділяють магній, сірку, мідь, кремній, кальцій, калій, фосфор, натрій та залізо. Не обділений оцет бета-каротином, корисним для очей, та пектином.

Останні два елементи виступають як природний антиоксидантний комплекс, який виводить солі важких металів, токсини, радіонукліди та інші отрути з організму.

Щодо органічних кислот, їх в оцті з надлишком. Йдеться про яблучну, молочну, оцтову, щавлеву, лимонну, карболову кислоти.

Корисні якості оцту

У терапевтичних та профілактичних цілях оцет використовується зовнішньо або при прийомі внутрішньо. Якщо дотримуватись правил прийому, ви поправите здоров'я і вилікуєтесь від ряду недуг. До корисних дій складу належать такі:

• очищення організму від отрут;
• виведення застоїв із кишечника;
• посилення засвоєння їжі, запобігання її бродіння в стравоході;
• прискорення обміну речовин;
• зниження артеріального тиску; профілактика гіпертонії;
• зміцнення імунної системи людини;
• покращення циркуляції крові;
• ущільнення стінок судин та клітинних мембран;
• регенеруюча дія;
• зниження внутрішньочерепного тиску, боротьба з мігренями та головними болями;
• нормалізація кишкової мікрофлори та моторики;
• зниження показників глюкози у крові (корисно діабетикам);
• виведення холестеринових бляшок із кровоносних каналів;
• роздратування апетиту, прискорення відновлення після хвороби;
• зміцнення нігтів, кісткової тканини;
• проведення профілактики карієсу (але ослаблення емалі зубів);
• протигрибкові та ранозагоювальні властивості;
• запобігання лупі та випадання;
• підтягування шкіри, позбавлення обличчя від пігментації та зморшок;
• прекрасний засіб від варикозу та атеросклерозу;
• позитивний вплив на серце;
• використовується при схудненні.

Також корисні якості препарату спостерігаються у випадках сезонного авітамінозу. Оцет при правильному прийомі заповнює дефіцит цінних речовин, знижує сприйнятливість до застуд та грипу.

Зовнішнє застосування складу гарантує загоєння ран, часткове усунення «апельсинової кірки» на стегнах та сідницях, протигрибковий ефект.

Однак варто назавжди запам'ятати, що оцет не слід застосовувати у чистому вигляді, якщо інше не сказано в інструкції. Зазвичай склад розбавляють водою чи відваром на основі лікарських рослин.

Як пити яблучний оцет

1. Все залежить від стану здоров'я, наявності чи відсутності недуг хронічного типу, загальної сприйнятливості до складу. Більш детальну інформацію ви знайдете нижче. Існують загальні принципи прийому.
2. У профілактичних цілях та для зміцнення імунітету на 1 склянку фільтрованої або джерельної води необхідно взяти 2 чайні ложки меду та стільки ж оцту. Після повного розчинення компонентів напій приймають 50 мл. через півгодини після їди.
3. Ви можете замінити яблучний оцет звичайним із концентрацією 6%. Додайте розчин, приготовлений за рецептом вище, в чай, каву, свіжі соки або будь-які інші напої.

Яблучний оцет для гіпертоніків

1. Гіпертоніків необхідно пити розчин із 250 мл. фільтрованої води та 20 мл. оцту. Цей обсяг поділяється на весь день, приймайте його 5 разів по 50 мл. під час їжі.
2. Окрім цього перегляньте раціон. Меню має включати продукти, в яких зосереджені кислоти, мінеральні сполуки, харчові волокна та вітаміни.
3. Налягайте на журавлину, вона знижує артеріальний тиск. Їжте горіхи (всі види), зелень, мед, фрукти та овочі. Особливо корисний виноград, яблука. Відмовтеся від цукру або перейдіть на замінник.
4. Відомі лікарі-кардіологи рекомендують вживати оцет гіпертонікам, щоб запобігти серцевим патологіям. Для цього є другий рецепт: змішайте 480 мл. оцту з 20 гр. стулок квасолі, наполягайте три доби. Процідіть, вживайте 3 рази на день по 15 мл. + 260 мл. чистої води.

1. Цикл може бути порушений, причин цього існує безліч (стрес, неправильне харчування, втома, шкідливі звички, прийом препаратів та ін.). Щоб нормалізувати систематичність місячних, застосовуйте оцет.
2. Курс триває 8 днів. Протягом зазначеного терміну вам необхідно споживати розчин із 35 мл. оцту та 250 мл. води. Ця кількість поділяється на 2 прийоми. Через 30 днів терапію можна провести повторно.
3. При рясних виділеннях або болях у животі вживайте цей розчин 4-5 разів на день по 60 мл. протягом доби.

Яблучний оцет при геморої

1. Народні цілителі використовують оцет як дієвий засіб від геморою. Суть терапії полягає в тому, що необхідно прикладати до гуль марлеву тканину, змочену в оцті (розбавляти не потрібно).
2. Коли склад висохне, змащуйте гемороїдальні шишки маззю домашнього приготування із прополісу та воску. Якщо не хочеться морочитися з приготуванням, купіть аптечний засіб «Апілон А».
3. Маніпуляції необхідно проводити двічі на добу, спочатку вранці, потім за півгодини до ліжка. Щоб підсилити результат, випивайте півсклянки розчину з води, оцту та меду 1 раз на день. Пропорції: 120 мл, 15 мл, 20 гр.

Яблучний оцет при атеросклерозі

1. Щоб знизити показники холестерину та очистити кровоносні канали, потрібно приготувати розчин на часнику. Варто знати важливу річ – часник втрачає свої властивості при настанні жовтня. Відповідно, таке лікування може тривати до наступного місяця осені.
2. Очистіть від лушпиння 45-50 гр. часникових зубів, пропустіть їх через прес або подрібніть іншим зручним способом. Змішайте з|із| 0,5 л. оцту, наполягайте у склі під кришкою 3 дні.
3. Коли заданий термін закінчиться, займіться фільтрацією. Отриманий засіб повинен зберігатись у холодильнику. Вживайте його у вигляді розчину із 30 мл. води та 8 крапель засобу. Частота прийому – тричі на добу, тривалість – 14 днів.

1. Медики пропонують позбутися недуги шляхом хірургічного втручання. Є альтернативний спосіб боротьби. Не варто відкидати рецепти народної медицини завчасно.
2. Яблучний оцет добре себе виявив під час лікування варикозу. При правильному використанні склад зменшує вузли, що виникли і натомість хвороби. Іноді оцет дозволяє повністю усунути новоутворення.
3. Щоб отримати максимальну користь від процедури, необхідно проводити комплексне лікування. Змішайте у чашці 80 мл. очищеної води та 20 мл. яблучного оцту. Такий розрахунок провадиться на одну порцію. Вам потрібно випивати склад 2 рази на день. Їжте мед для посилення ефекту.
4. Окрім допоміжних продуктів, посилити лікування допоможе збалансоване харчування. Варто повністю відмовитися від свинини, сирих яєць та тваринних жирів. Також забороняється приймати гарячу ванну.
5. Для зовнішнього лікування варикозу можна скористатися кількома способами. Розтирайте хвору ногу нерозбавленим яблучним оцтом двічі на день. Перед сном процедуру слід проводити обов'язково. Курс триває близько 4 місяців.

Яблучний оцет від целюліту

1. Оцет добре себе виявив у боротьбі з целюлітом. Склад активно застосовується в косметології як обгортання. Ефект схуднення відбувається за допомогою контакту шкіри з оцтом, дерма охолоджується та звільняється від жиру.
2. Через подібний ефект організм зігріває себе зсередини, обмінні процеси в тканинах помітно прискорюються. В результаті органи починають витрачати колосальну кількість енергії, калорії просто тануть.
3. Для досягнення максимального результату обгортання має тривати щонайменше 1 години. Курс складається із 12-15 процедур. Проводьте маніпуляції через день. Обертання також проводиться декількома способами.
4. Перш ніж приступати до процедури, обов'язково потрібно провести ретельний пілінг тіла. Після цього змочіть бавовняну тканину у розчині оцту з водою (1:3). Відтисніть рушники та оберніть живіт, стегна та сідниці. Чекайте на висихання матеріалу. Далі прийміть контрастний душ.
5. Для альтернативного способу обгортання потрібно скористатися складом 100 мл. очищеної води, такої ж кількості оцту та 20 гр. морської солі. Змочіть марлеву тканину в розчині, відіжміть та оберніть проблемні місця. Поверх цього намотайте харчову плівку та утепліть пледом.
6. Не забувайте своєчасно проводити антицелюлітний масаж із використанням яблучного оцту. Через кілька тижнів ви зможете досягти разючих результатів. Стегна знайдуть первозданну красу і пружність. Для цього з'єднайте 3 частини оцту та 1 частину олії оливи. Розтирайте проблемні місця спеціальною рукавицею. Процедура проводиться за день.

1. Багато представниць прекрасної статі вдаються до жорсткої методики звільнення від зайвої ваги. Оцет здатний у короткий термін спалити колосальну кількість калорій. Склад знищує вуглеводи, які надходять із їжею.
2. Внаслідок взаємодії складу з ферментами вуглеводи не встигають засвоюватися. Жировий прошарок не накопичується. Для досягнення максимального результату необхідно скласти правильний раціон. До нього мають входити продукти з мінімальною кількістю вуглеводів.
3. До подібних ферментів можна віднести пектин. Речовина є натуральною клітковиною. Такі харчові волокна містяться у великій кількості у яблуках. Тому замість плодів цілком можна споживати оцет. Склад вгамовує почуття голоду і насичує організм повільними вуглеводами.
4. В даний час на просторах інтернету можна зустріти різноманітність оцтових дієт. Підсумок один, склад потрібно приймати щодня. Результат подібної дієти безпосередньо залежить від способу життя та раціону харчування. Потрібно відмовитися від гострих, жирних, копчених, солодких та борошняних страв. Забороняється пити газовану воду та каву.

Шкода яблучного оцту

1. Яблучний оцет має багатий хімічний склад, який приносить користь організму. З іншого боку, активні ферменти можуть істотно нашкодити людині.
2. Оцет заборонено приймати за наявності запалень у шлунково-кишковому тракті, підвищеної кислотності, виразці 12-палої кишки чи шлунка, патологіях сечового міхура і печінки.
3. Склад протипоказаний при коліті, гепатиті, цирозі, захворюваннях нирок та панкреатиті. Не варто забувати, що оцет – це кислота, яка можна завдати непоправної шкоди організму. Будьте обережні.
4. До протипоказань також відноситься холецистит, гастрит у будь-якій формі, можлива індивідуальна непереносимість препарату або алергія на нього. У будь-якому випадку виявляйте обережність, консультація лікаря не завадить.

З упевненістю можна сказати, що яблучний оцет має масу корисних якостей. Цінність продукту перевершує його шкоду, але оцет потрібно приймати правильно. Враховуйте протипоказання та стан здоров'я, за потреби пройдіть попереднє обстеження на виявлення хронічних недуг. Потім скористайтеся народними методами лікування, зазначеними вище.

Відео: 40 рецептів лікування яблучним оцтом

Якщо ви зацікавилися яблучним оцтом як засобом лікування багатьох захворювань, то в цьому розділі ви знайдете багато цікавого для себе. Багато хто не любить ходити до лікарів і воліє лікуватися народними засобами. Для них також є цікава інформація про різні недуги, які не завжди легко розпізнати. Пропонуючи той чи інший рецепт використання яблучного оцту, ми даємо короткий опис хвороби, від якої він допомагає. Звичайно, це не замінює діагнозу професійного лікаря, але допомагає розібратися у проблемах свого організму.

Однак пам'ятайте, що яблучний оцет не замінить ліків, якщо ви страждаєте на серйозну хронічну недугу або гостре запальне захворювання. У цьому випадку вам слід звернутися до лікаря та консультуватися з ним про можливий прийом яблучного оцту. Знаючий лікар допоможе вам так комбінувати основне лікування та додаткове – яблучним оцтом, що цей чудовий природний засіб набагато прискорить процес вашого одужання, підвищить ефективність медикаментозних препаратів та зміцнить імунітет для опору хворобі. Яблучний оцет може стати основним засобом відновлення організму після того, як криза захворювання минула, і буде найкращим зіллям для профілактики нових загострень захворювання. А хвороби, які не вимагають негайного втручання лікарів, можна лікувати вдома за допомогою яблучного оцту. І лікування це буде не тільки дієве, а й абсолютно нешкідливе і навіть приємне. Адже яблучна кислота виробляється самим організмом, лише в невеликих кількостях, і іноді її не вистачає, щоб наш організм функціонував нормально. Допоможемо йому самі.

Попередження!

Людям із серйозними хронічними та гострими захворюваннями внутрішніх органів слід проконсультуватися з лікарем перед тим, як приймати яблучний оцет.

Надмірна вага чи ожиріння

Ожиріння – це не просто надмірна маса тіла, а захворювання, для якого характерний надто сильний розвиток жирової тканини. Найчастіше ожирінням страждають жінки після 40-50 років. Тому є різні причини.

Найпоширеніша причина – порушення енергетичного балансу, тобто невідповідність між енергетичними надходженнями та їх витратами, а простіше, через систематичне переїдання. Людина не помічає, як поступово набирає кілограм за кілограм. А коли вже не впізнає себе у дзеркалі, хапається за голову і вважає, що він хворий. Так, дійсно, хворий, але не чим іншим, як ожирінням, причому через свою розбещеність.

Але не завжди в цьому захворюванні винна сама людина. Існують серйозні фізіологічні причини, що призводять до ожиріння. Серед них вагітність, час лактації, клімакс: у ці періоди відбувається перебудова гормонального фону та зміна обміну речовин.

Серед захворювань, що призводять до ожиріння, на першому місці стоїть захворювання ендокринних залоз, які, безумовно, потрібно лікувати лише за допомогою лікарів: тут дієти не допоможуть.

Як визначити, чи є у вас ожиріння, адже іноді навіть трохи повненькій людині здається, що вона страждає на ожиріння? Для цього існують спеціальні градації – чотири ступені ожиріння.

1-й ступінь ожиріння: маса тіла перевищує нормальну більш ніж на 29%.

2-й ступінь ожиріння: маса тіла перевищує нормальну на 30-40%.

3-й ступінь ожиріння: перевищення становить 50-99%.

4-й ступінь ожиріння: маса тіла більш ніж удвічі більша за нормальну, тобто перевищує її на 100%.

Як вирахувати нормальну масу тіла? Для цього потрібно визначити співвідношення між зростанням та вагою тіла, тобто розрахувати індекс маси тіла – ІМТ, який є показником ваги. ІМТ розраховується так: вага в кілограмах треба розділити на квадрат росту в метрах.

Наприклад. Ваш зріст 160 см, тобто 1,6 м. Квадрат зростання дорівнює 2,56. А ваша вага – 80 кг. Потрібно 80 поділити на 2,56. Виходить 31,2. Отже, ваш ІМТ = 31,2. Він більше 29, тобто ви маєте перший ступінь ожиріння. Це вже захворювання, яке необхідно лікувати, хоча особливих незручностей ви ще не відчуваєте. Але вони виявляться пізніше, і доки цього не сталося, треба діяти. Взагалі при 1-му і 2-му ступені ожиріння люди, як правило, не відчувають сильного дискомфорту, вони звикають до тих незручностей, які дає їм зайвий жировий прошарок, і прекрасно живуть з нею, але до певного часу. Адже будь-яка хвороба, якщо її не лікувати, прогресує. Тому і вага неухильно повзе вгору, а за ним починається задишка, підвищення тиску, проблеми з судинами, серцем і так далі.

Вже при 3-му ступені ожиріння з'являються слабкість, апатія, дратівливість, нудота та гіркота у роті, біль у суглобах та хребті.

Ожиріння є небезпечним своїми ускладненнями: гіпертонією, розвитком серцево-судинних захворювань, ішемічної хвороби серця, цукрового діабету.

Однак повернемось до початку захворювання. Незважаючи на різні причини ожиріння, корінь цього лиха знаходиться в кишечнику та шлунку, а саме – у травленні. Зайва вага – це ознака поганого травлення, тобто порушеної мікрофлори кишечника. Відновивши її, ви знайдете здоров'я. Здоровий кишечник забезпечує нормальну вагу, сильну опірність організму хворобам та підвищену життєздатність. Тому перше – це боротьба з дисбактеріозом, про який ви прочитаєте нижче.

Друга та найважливіша причина поганого травлення – зайве окислення організму. Справа в тому, що перетравлена ​​в шлунку їжа стає кислотою або лугом, причому на це не впливає первісний смак продукту. Наприклад, кислі лимони та інші овочі якраз стають лугами. Кава, м'ясо та яйце утворюють кислоти. Вживаючи занадто багато кислотоутворюючих продуктів, ми закисляємо свій організм і так шкодимо здоров'ю. Яблучний оцет – це сильний засіб, що утворює в організмі луг, тому дуже ефективно знижує окислення організму. З його допомогою можна позбутися не тільки ожиріння, але і всіх супутніх патологій.

Яблучний оцет промислового виробництва концентрованіший, ніж домашній, тому його потрібно додатково розбавляти водою.

Лікування ожиріння яблучним оцтом

Щоб відновити процеси окислення організму, потрібно приймати яблучний оцет щодня в той самий час, але обов'язково до 11 години ранку. Саме з 5 до 11 ранку організм видаляє зайві кислотні продукти перетравлення із тканин у кров. Тому в цей період не можна пити каву та інші кислотоутворюючі продукти.

У склянці кип'яченої води розбавити 2 ст. ложки яблучного оцту та випити повільними ковтками. Курс лікування тривалий – від 2 місяців (без перерв) до року з перервами на 2 тижні щомісяця. Якщо ви страждаєте на ожиріння 3-4-го ступеня, то погодьте тривалість прийому оцту зі своїм лікарем.

Попередження!

Не можна використовувати низькоякісний дешевий оцет, для якого використовуються способи прискореної ферментації. У ньому втрачені корисні властивості. У магазинах натуральний яблучний оцет завжди коштує в кілька разів дорожче за синтетичний. Купуючи яблучний оцет у магазині, зверніть увагу на етикетку. На ній має бути написано: «Яблучний оцет». Якщо написано: «Оцтова кислота 9%, ароматизатор, барвник», це не натуральний яблучний оцет. Його не можна використовувати з лікувальною метою.

Чому яблучний оцет сприяє схуднення

В основному в ожирінні «винні» вуглеводи, які є паливом для організму, але часто надходять до нього в надмірній кількості. Це паливо людина не встигає спалювати, і воно відкладається у наших запасниках – жирових прошарках. Але без вуглеводів людина відчуває величезне почуття голоду, адже тоді не вистачає палива для життєдіяльності. А для того, щоб схуднути, тобто позбутися зайвої маси тіла, кількість вуглеводів необхідно знизити до кількості менше нормального. Іншими словами, треба голодувати, а це дуже важко, до того ж голод викликає слабкість та запаморочення. Але вихід є: потрібно вживати такі вуглеводи (або зробити їх такими), щоб вони повільно надходили в кров, забезпечуючи нормальний рівень цукру та не даючи змоги відкладатися жиру. До природних речовин, що регулюють всмоктування цукрів у кров, відноситься пектин. Пектин є натуральною клітковиною. Він міститься у яблуках, але у невеликих кількостях. А в яблучному оцті підвищена концентрація пектину, ось чому він запобігає швидкій появі почуття голоду і зменшує відкладення жиру в тканинах. Використання яблучного оцту сприяє скиданню ваги навіть у тому випадку, якщо ви вживаєте для харчування все поспіль. Хоча дієта робить цей процес більш швидким та ефективним. Крім того, яблучний оцет виводить токсини з організму та дає енергію.

Рецепт №1

Щодня випивати по склянці розчину яблучного оцту (1 ст. ложка оцту на 1 склянку води). Таким же розчином з іншої склянки обтирати обличчя, шию, плечі, груди і живіт, змочивши в ньому ганчірку лляну. Процедуру краще робити вранці перед сніданком.

Курс лікування – 3 місяці, за необхідності повторити. Приймати яблучний оцет можна протягом року, роблячи перерви на 1-2 тижні щомісяця.

Рецепт №2

Лікувальне очищення організму (виводить токсини)

У половині склянки холодної кип'яченої води розвести 1 ст. ложку яблучного оцту та додати півсклянки кислого молока. Все добре розмішати та випити. Приймати безпосередньо перед сніданком та перед вечерею – 2 рази на день.

Курс лікування – один місяць. За тиждень лікування можна повторити.

Оскільки до складу молочної сироватки входять кальцій і фосфор, що перешкоджають розвитку остеопорозу кісток, цей рецепт особливо підходить жінкам після сорока років.

Рецепт Б. В. Болотова

Взяти 0,5 літра яблучного оцту, додати до нього 2 ст. ложки трави полину, накрити кришкою та наполягати в темному місці при кімнатній температурі протягом двох днів. Потім процідити та зберігати в холодильнику.

Вранці та ввечері додавати в чай ​​по 1 ч. ложці настою на склянку. Курс лікування – 1 місяць. Через 2 тижні лікування можна повторити.

Курс лікування яблучним оцтом

Курс лікування яблучним укусом складається з шести днів, протягом яких потрібно неухильно дотримуватись інструкції. Вам доведеться обмежити себе в споживанні солодощів та інших продуктів, але тільки так ви досягнете суттєвого результату - скинете вагу і відчуєте себе набагато краще. Цей стимул дасть вам сили, а позитивний настрій допоможе впоратися із труднощами.

Перший день

Підготовка до лікування. Не можна пити каву та чай, є смажені, мариновані, надто жирні страви. Решта – можна, але при цьому треба ретельно пережовувати їжу. За день випити щонайменше двох літрів води.

Другий день

Натщесерце випити склянку води з 2 ст. ложками яблучного оцту. Сніданок: трав'яний чай, йогурт, дрібно нарізані фрукти. Цього дня відмовитися від м'яса та яєць. На обід з'їсти шматочок пісної риби, хліб, тушковані овочі. Вечеря – знежирений сир чи сир. Додатково протягом дня випити 1 л слабкого трав'яного чаю (м'ята, звіробій, гібіскус, шипшина – за бажанням).

Третій день

Натщесерце випити склянку води з 2 ст. ложками яблучного оцту. Сніданок: трав'яний чай, молочна каша. На обід з'їсти шматочок пісного м'яса, тушковані овочі, хліб, овочевий суп. Перед вечерею випити склянку води із 2 ст. ложками яблучного оцту. Вечеря: овочі (можна сирі, але слід добре їх пережувати) та кефір. Пити настій шипшини протягом дня.

Четвертий день

Натщесерце випити склянку води з 2 ст. ложками яблучного оцту. Сніданок: каша, сік чи компот. Перед обідом випити склянку води із 2 ст. ложками яблучного оцту. На обід з'їсти пісне м'ясо чи рибу, картопляне пюре, салат із дрібно нарізаних овочів, трав'яний чи шипшинний чай. Увечері перед вечерею випити склянку води із 2 ст. ложками яблучного оцту. На вечерю – овочі, знежирений сир, кефір. Настій шипшини або слабкий трав'яний чай – не менше 1 літра на день.

П'ятий день

Натщесерце – склянка води з 1 ст. ложкою яблучного оцту. Потім фрукти, сир, трав'яний настій. Обід – пісне м'ясо, овочі, коричневий рис, хліб із борошна грубого помелу. Трав'яний чи шипшинний настій без обмеження. Перед вечерею випити склянку води з|із| 1 ст. ложкою яблучного оцту. Вечеря – гречана каша, сир, трав'яний настій.

Шостий день

Натщесерце – склянка води з 1 ст. ложкою яблучного оцту. Потім йогурт, молоко, сир, трав'яний чи шипшинний напій. Обід – пісне м'ясо, риба, овочі. Вечеря – рис чи макарони, сир, шипшинний напій. Пити до 1,5 л води або трав'яного розчину протягом дня. Це останній день очищення. Після нього можна знову пити чай та каву, вживати будь-яку їжу.

Щоранку можна пити яблучний оцет, розбавляючи його водою (1 ст. ложка оцту на склянку). Курс лікування можна повторити через тиждень, при цьому не перериваючи прийом яблучного оцту вранці.

Попередження!

Оцтова кислота може викликати виразковий коліт та цироз печінки при надмірному вживанні або при використанні сильно концентрованої яблучної кислоти.

Захворювання травної системи

Попередження!

Яблучний та інші види оцту можуть бути небезпечними для хворих, у яких порушено обмін солей сечової кислоти. Усі види оцту протипоказані при загостренні виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки, при гіперсекреторній формі гастриту, гострих та хронічних гепатитах, при гострому та хронічному нефриті, нефрозі, сечокам'яній хворобі.

Лікування харчових отруєнь

Харчове отруєння може мати дуже серйозні наслідки – ентероколіт, гастрит та навіть панкреатит. Тому при перших ознаках отруєння потрібно вживати термінових заходів. Яблучний оцет при цьому виявляється дуже ефективним ліками, адже це кислота, яка знищує в кишечнику хвороботворні бактерії, навіть холерні вібріони. Якщо його приймати розведеним, він буде цілком нешкідливим засобом і для тих, хто має проблеми зі шлунком.

Схема лікування отруєнь

1. Промити шлунок теплою кип'яченою та трохи підсоленою водою. Поставити очисну клізму з додаванням яблучного оцту (2 ст. ложки оцту на 2 літри теплої води). Після цього лягти в ліжко та покласти теплу грілку на живіт.

2. Приготувати розчин яблучного оцту у воді (2 ст. ложки на склянку). Пити по 1 ч. ложці розчину кожні 5 хвилин протягом доби. Нічого немає.

3. На другий день знову поставити клізму з розведеним оцтом та пити розчин яблучного оцту протягом дня по 1 ч. ложці. Нічого немає.

4. На третій день починати їсти протерті каші та чай із сухарями. Пити розведений яблучний оцет 3 десь у день по 1 склянці (1 ст. ложка оцту на склянку).

Протягом наступних трьох днів раціон можна розширити, причому потрібно продовжувати приймати по 1 ст. ложці яблучного оцту, розбавленого у склянці води.

Не можна приймати нерозбавлений оцет. Пам'ятайте, що це кислота, яка роз'їдає слизові оболонки. Хоча в яблучного оцту рН нижче, ніж у звичайного, проте вище кислотності шлункового соку, яка становить рН2.

Виразка шлунка та дванадцятипалої кишки

Виразкова хвороба – одне з найпоширеніших захворювань шлунка та дванадцятипалої кишки. Розвиток виразки провокує дію соляної кислоти шлункового соку, тому люди із підвищеною кислотністю шлункового соку особливо схильні до цього захворювання. Крім агресивної дії шлункового соку, причиною виразки є особлива бактерія Helicobacter pylori.

Виразка є дефект стінки шлунка або дванадцятипалої кишки різного діаметра (від 0,2 до 3 см) і товщини (можливо на всю стінку шлунка або кишки). Виразка виявляє себе сильною печією, тяжкістю у шлунку після їжі, болем у верхній частині живота («під ложечкою»), особливо на голодний шлунок і ночами.

Виразкова хвороба є хронічним захворюванням, яке може прогресувати та викликати ускладнення – кровотечі та хвороби інших внутрішніх органів.

Щоб виразкова хвороба не загострювалася, хворому необхідно дотримуватися дієти, не вживати гострих та жирних страв, уникати хвилювань і стресів, оскільки провокують розвиток виразки нервові потрясіння.

Разом із лікуванням виразки необхідно приймати заспокійливі засоби. Яблучний оцет можна приймати лише поза загостренням виразкової хвороби. У цьому випадку він здатний зміцнити стінку слизової оболонки і знищити рубці на ній, одночасно нормалізувавши склад мікрофлори.

Гастрит

Гастрит – це запалення слизової оболонки шлунка та дванадцятипалої кишки, спричинене похибкою у харчуванні, застосуванням антибіотиків та інших сильнодіючих ліків. Причинами гастриту можуть бути хімічні та механічні ушкодження слизової оболонки, а також дисбактеріоз.

Розрізняють гострий та хронічний гастрит. Гострий гастрит може поширюватися як на поверхню слизової оболонки шлунка, а й уражати його м'язовий шар. Від цього залежить і характер болючих відчуттів. Чим сильніше почуття тяжкості у шлунку, тим більша глибина запалення. Симптоми гострого гастриту – біль «під ложечкою», тяжкість у шлунку, нудота, запаморочення, слабкість, іноді блювота та пронос, а також блідість шкіри, обкладений білим нальотом язик, рясне виділення слини або сухість у роті.

Хронічний гастрит - це вже постійне запалення слизової оболонки шлунка, яке то загострюється, то вщухає. Так само як і гострий гастрит, його хронічну форму викликають тривалі похибки у харчуванні, вживання грубої або занадто гарячої їжі, захоплення міцними напоями, погане розжовування, їжа всухом'ятку, а також дефіцит білка, заліза та вітамінів та деякі захворювання, такі як анемія. , інфекційні захворювання. Симптоми хронічного гастриту: відчуття тиску та розпирання у надчеревній ділянці після їжі, печія, нудота, іноді тупий біль, зниження апетиту, неприємний смак у роті, іноді відрижка кислим та запори.

Протипоказання для вживання яблучного оцту – загострення виразкової хвороби шлунка.

Лікування виразки поза загостренням та гастритом

При захворюваннях шлунка та дванадцятипалої кишки яблучний оцет можна застосовувати тільки при нульовій та зниженій кислотності, чи то гастрит чи виразка поза загостренням.

Розчин оцту (1 ст. ложка на 1 склянку води) випивайте дрібними ковтками за півгодини до їди 3 десь у день. При цьому не забувайте про дієту та режим праці та відпочинку. Вам необхідно добре висипатися та відпочивати, а також виключити стреси та хвилювання.

Печія

Печія виникає при проникненні шлункового соку в стравохід. Справа в тому, що в шлунковому соку міститься соляна кислота, яка викликає почуття печіння. Печія може виникнути у здорових людей від переїдання, великої кількості з'їденої жирної їжі. Печію може викликати також занадто холодна та гаряча їжа або рідина. Але якщо печія дуже сильна, та ще повторюється періодично, отже, вона є ознакою захворювання шлунка – виразки чи гастриту. Перед тим, як лікувати ці захворювання, потрібно проконсультуватися з лікарем, а самі напади печії можна зняти за допомогою яблучного оцту. Тільки переконайтеся, що на даний момент у вас немає відкритої виразки. У цьому випадку приймати оцет не можна.

Лікування печії

Безпосередньо перед їжею випити половину склянки води, у якому розбавлена ​​1 ч. ложка яблучного оцту. Завдяки розщепленню оцтом білків, жирів та вуглеводів відчуття печіння пройде.

Запори

Запори можуть бути викликані різними причинами, у тому числі неправильним харчуванням та захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Однією з найпоширеніших причин дисбактеріоз кишечника. Інший – порушення у роботі печінки та жовчного міхура. Крім того, запор часто провокують стреси та нервову перенапругу, які викликають спазми кишечника.

Не такий страшний сам запор, як його наслідки, адже хронічні запори призводять до отруєння організму, зниження імунітету, розвитку неврозів і провокують розвиток раку кишечника.

Клізми та проносні засоби не вирішать проблеми, вони сприятимуть розвитку геморою та дисбактеріозу. Щоб позбутися запорів, необхідно виключити причини, що його викликали, а також приймати засоби, що покращують роботу кишечника: вживати в їжу більше клітковини - сирих овочів і фруктів, щодня пити багато рідини (не менше 1,5 літра), приймати трав'яні настої, м'яко які діють перистальтику кишечника. Одним із ефективних засобів проти запорів є яблучний оцет.

Старовинний рецепт лікування запорів

При запорі дія яблучного оцту заснована на стимулюванні процесу травлення і зниженні інтоксикації організму через токсини, що утворилися.

В емальовану каструлю налити 2 склянки води, покласти 2 ст. ложки насіння льону та прокип'ятити на маленькому вогні протягом 15 хвилин. Потім відвар процідити і додати|добавляти| в нього 1 ч. ложку яблучного оцту, розмішати.

Прийняти 1 склянку рідини увечері за 1-2 години до сну. Пити повільно, маленькими ковтками. На ранок натще випити склянку звичайного розчину яблучного оцту (1 ст. ложка на склянку води). На другий день лікування повторити. На сніданок є пшеничні висівки з кефіром (1-2 ст. ложки на 1 чашку кефіру), більше свіжих овочів та фруктів, а також хліба грубого помелу.

Для покращення перистальтики кишечника

Склянку обов'язково теплої води з розчиненою в ній столовою ложкою яблучного оцту приймати вранці - відразу, як встали з ліжка. Снідати можна не раніше ніж за годину. Це не тільки надає бадьорості та очищає кишечник, але й сприяє покращенню травлення.

Попередження!

Після прийняття розчину яблучного оцту не забувайте прополоскати рота, так як оцет роз'їдає емаль зубів так само, як і будь-яка інша кислота.

Рецепт Б. В. Болотова від запорів

Відомий автор оздоровчих методик академік Б. В. Болотов рекомендує наполягати яблучний оцет на плодах жостеру та квітках бузини. Для приготування лікувального оцту 1 ст. ложку подрібнених плодів жостеру та 1 ст. ложку квіток бузини залийте 200 г яблучного оцту, наполягайте під кришкою щонайменше діб у теплому місці. Потім склад треба процідити та перелити в іншу сулію.

Розчинити 3 ч. ложки настою в половині склянки води та приймати 2 рази на день – вранці та ввечері після їди. Курс лікування – 2 тижні. За потреби ще через два тижні лікування можна повторити.

Дисбактеріоз

Дисбактеріоз кишечника – це порушення мікробної рівноваги, тобто зменшення корисної мікрофлори у кишечнику. Дисбактеріоз негативно впливає на імунітет і роботу всього шлунково-кишкового тракту. Ця патологія виникає через неправильне харчування, внаслідок стресів та нервового перенапруги, а також після прийому антибіотиків та інших сильнодіючих ліків. Для відновлення нормальної мікрофлори кишківника дуже ефективний яблучний оцет, який покращує роботу кишківника. Оцтова кислота пригнічує розвиток грибів (патогенних мікроорганізмів) у кишечнику. Яблучний оцет - це природний консервант, а пектин позитивно впливає на кишкову флору.

Лікування дисбактеріозу

Щоб досягти стійкого результату, вам доведеться запастися терпінням, адже яблучний оцет необхідно приймати регулярно і довго. Головне - заготувати його про запас. Пити потрібно розбавлений яблучний оцет: 1 ст. ложка на склянку води. А ось схема прийому залежить від стану кишкової флори та ступеня занедбаності дисбактеріозу.

При невеликому дисбактеріозі, спричиненому стресом або первинним прийомом антибіотиків, а також для його профілактики приймати яблучний оцет треба 1 раз на день – вранці, натщесерце, за 15 хвилин до їди. Курс лікування становить 3 місяці. Потім слід зробити перерву (2 тижні), після того лікування за потреби можна повторити.

При середньому дисбактеріозі, що викликає неприємні відчуття в шлунку та кишечнику, нерегулярний стілець і біль у животі, приймати яблучний оцет треба інакше. Вранці випити склянку розведеного оцту за 30 хвилин до сніданку, а ввечері – за 30 хвилин до вечері. Курс лікування – 3-4 місяці.

При тяжкому ступені дисбактеріозу, викликаного прийомом великої кількості антибіотиків, тяжкою хворобою та іншими причинами, приймати яблучний оцет слід триваліше – не менше півроку. Пити склянку 3 десь у день перед їжею за 15–20 хвилин. Щомісяця робити перерву на 3–4 дні. Це лікування буде ефективним лише в тому випадку, якщо оцет приймати регулярно, не пропускаючи дні та години прийому.

Геморой

На геморой страждає більшість людей на планеті. Його основна причина криється в гіподинамії, тобто малорухливому, переважно сидячому способі життя. Ось чому це одне із найпоширеніших захворювань у всьому світі. Грецькою «геморой» означає кровотечу внутрішніх органів. Хоча ця назва збереглася з давніх часів, вона не завжди відповідає характеру захворювання. Головною ознакою геморою є набухання та запалення венозних вузлів прямої кишки, які кровоточать, якщо хвороба запущена. Тобто причина захворювання полягає у варикозному розширенні вен. І гемороїдальні вузли утворюються через порушення венозного відтоку крові, яка заповнює тканини прямої кишки, згортається та утворює вузли.

Геморой може бути як внутрішнім, так і зовнішнім. Якщо переповнені кров'ю, ущільнені вени – гемороїдальні вузли знаходяться біля самого ануса і випадають назовні, це зовнішній геморой, а трохи подалі, у глибині – внутрішній. Останній можна визначити за кровотечами, що вже почалися.

Вузли збільшуються у розмірах і кровоточать при напрузі, а спокійному стані зменшуються.

Гостра форма геморою характеризується потовщенням гемороїдальних вузлів, хворобливістю, відчуттям стороннього тіла в задньому проході та кровотечею. Ці симптоми посилюються при дефекації, ходьбі та в положенні сидячи. Гострий геморой переходить у хронічний та поступово прогресує, якщо хворобу не лікувати. До ускладнень хвороби належать сильні кровотечі, набряк анального отвору та гнійний парапроктит.

Існують натуральні засоби, що дозволяють зняти запалення гемороїдальних вузлів та повернути хворобу назад. Одне з найефективніших з них – яблучний оцет, що має протизапальну та загоює властивості.

Зовнішнє застосування яблучного оцту за рецептом Б. В. Болотова

В емальовану каструлю або скляну банку налити 0,5 л яблучного оцту, додати 1 ст. ложку подрібненої трави чистотілу, закрити кришкою і поставити у темне місце. Наполягати 5 днів. Процідити та перелити в іншу скляну сулію.

Льняною або бавовняною серветкою, змоченою в настої, прикладати до хворого місця. Процедури виконувати 3 десь у день. Останню робити на ніч.

Внутрішнє застосування яблучного оцту за рецептом Б. В. Болотова

У каструлю або сулію налити 0,5 літра яблучного оцту, покласти 3–4 ст. ложки ягід калини і закрити кришкою. Поставити у темне та тепле місце. Наполягати протягом 8 годин.

Приймати по 1 ч. ложці, розведеної в склянки води, 3 рази на день перед їжею. Курс лікування – 2 тижні. За цей час геморой проходить. При необхідності курс лікування повторити за тиждень.

Захворювання суглобів

Артрит– це запалення суглобів різного походження, у якому уражаються внутрішні оболонки суглоба, суглобовий хрящ, капсула та інші елементи. До артритів відносяться ревматоїдні запалення, подагра, остеоартрит, туберкульоз та ін. Ознаки артриту – пухлина суглоба, місцеве підвищення температури, почервоніння, біль та обмеження у рухах. Артрит - хронічне захворювання, що має багато різних причин. Бувають травматичні артрити, причина яких – травми, та поліартрити – запалення одразу кількох суглобів.

Причини розвитку артритів: інфекційні захворювання та порушення обміну речовин, а також імунні патології. А факторами, що запускають, служать переохолодження і надмірна фізична напруга суглоба.

Артроз- Це прогресуюче захворювання опорно-рухового апарату, при якому разом із запальним процесом відбувається дистрофія тканини. Артрози найчастіше вражають суглоби кистей рук, хребта (остеохондроз), кульшові, колінні, гомілковостопні суглоби.

Подагра- Найдавніше захворювання, відоме з часів Гіппократа. Це захворювання суглобів, зумовлене відкладенням солей сечової кислоти. Найчастіше на подагру страждають чоловіки після 40 років. Здебільшого подагра вражає суглоби пальців кистей та стоп. Ознаки подагри – раптовий та інтенсивний біль, почервоніння та відчуття жару у суглобі. До цього захворювання існує спадкова схильність. Провокує його розвиток гіпертонія та цукровий діабет, а також неправильне харчування – вживання великої кількості м'яса, копченостей та жирів, алкоголю. Сприяють розвитку захворювання на стреси.

Рецепти для зовнішнього застосування

Мазь для суглобів

Збити 1 жовток курячого яйця, 1 ч. ложку скипидару та 1 ст. ложку яблучного оцту. Все ретельно перемішати та зберігати в холодильнику не більше доби.

Втирати мазь у хворий суглоб, м'яко масажуючи. Процедуру проводити при необхідності можна кілька разів на день. Найкраще робити її на ніч. Вранці запалення спаде.

Коржик з яблучним оцтом

У неглибоку миску покласти 2 ст. ложки меду, півсклянки житнього борошна та 2 ч. ложки цукрової пудри. Все ретельно розтерти до утворення густої однорідної маси. Потім загорнути цю масу в щільну тканину або марлю, складену кілька шарів.

На всю ніч прикласти до хворого суглоба коржик у марлі, закріпивши його за допомогою бинта. На ранок коржик зняти, а шкіру під нею обережно протерти нерозбавленим яблучним оцтом.

Рецепти для внутрішнього застосування

Рецепт №1

Приготувати розчин яблучного оцту (1 ст. ложка оцту на склянку води з додаванням 1 ч. ложки світлого меду). Приймати перші 2 місяці по 1 склянці 3 десь у день перед їжею. Потім скоротити прийом до 1 склянки щодня вранці натщесерце. Приймати ще один місяць. Після такого лікування загострення артриту не буде дуже довго.

Рецепт №2

Рецепт №3

Приготувати 1 склянку свіжого томатного соку. Додати до нього 2 ч. ложки яблучного оцту та розмішати.

Приймати 1 раз на день за 1 годину до їди протягом тижня. Біль у суглобі, пов'язаний з артритом, пройде вже після першого прийому.

Лікування артриту за рецептом Б. В. Болотова

В емальовану каструлю або скляну банку налити 0,5 л яблучного оцту, додати 3 ст. ложки сухих квітів каштану і закрити кришкою. Поставити у темне та тепле місце. Наполягати 2 дні. Процідити.

Приймати по 1 ч. ложці, що розбавлена ​​в половині склянки води, 2 рази на день протягом тижня. Нерозбавленим настоєм роблять примочки на хворий суглоб. Засіб знімає запалення та зменшує біль. Можна просто протирати суглоб марлею, змоченою у настої. Робити це потрібно якнайчастіше - до 10 разів на день і обов'язково на ніч. Курс лікування триває доти, доки настане одужання.

Лікування ревматоїдного артриту за рецептом Б. В. Болотова

В емальовану каструлю або скляну банку налити 0,5 л яблучного оцту. Додати половину склянки подрібненого стебла та коріння шабельника болотного. Накрити кришкою та поставити в темне місце. Наполягати щонайменше 2 днів. Процідити.

Приймати по 1 ч. ложці, розведеній половині склянки води, 2 десь у день протягом тижня. Нерозбавленим настоєм робити примочки на хворі на суглоби.

Зовнішній засіб при будь-яких суглобових болях

Приготувати суміш, що складається з одного жовтка, 1 ч. ложки скипидару та 1 ст. ложки яблучного оцту, добре збити.

Ретельно втирати суміш у шкіру хворого суглоба, доки біль не зникне.

Лікування подагри за рецептом Б. В. Болотова

В емальовану каструлю або скляну банку налити 0,5 літра яблучного оцту, додати склянку свіжих або півсклянки сухого листя листя. Накрити кришкою та поставити в темне місце. Наполягати протягом доби.

Приймати по 1 ч. ложці, що розбавлена ​​в половині склянки води, 3 рази на день. Нерозбавленим настоєм протирати хворі місця.

Шкірні захворювання

Короста

Короста – це заразне захворювання, що викликається коростяним кліщем. Він дуже швидко розмножується на шкірі людини, прокладаючи у її верхніх шарах ходи, у яких самка відкладає яйця. За один місяць на тілі людини з'являється до 5 млн. особин. Кліщі живляться клітинами шкіри. Їхні укуси і викликають свербіж. На місці укусу з'являється вузлик, він нестерпно свербить і червоніє. Незважаючи на те, що кліщ дуже дрібний, його можна побачити під шкірою у вигляді маленької білої точки всередині бульбашки. Короста ходи, які роблять кліщі, теж помітні. Вони являють собою опуклі смужки, якими поцятковані ті місця, де оселився коростяний кліщ. В основному це долоні та бічні поверхні пальців, складки шкіри біля плечей, шкіра біля сосків, на сідницях та стегнах, під колінами, у чоловіків шкіра статевого члена, а у дітей кліщ поселяється на підошвах стоп, на обличчі та волосистій частині голови.

Заразитися коростою можна при рукостисканні та іншому тісному контакті з хворою людиною, а також через загальні предмети особистої гігієни – рушник, постільна білизна, рукавички. Захворювання проявляється протягом 10 днів, а протікає місяцями та навіть роками, якщо його не лікувати.

Короста небезпечна своїми ускладненнями - гнійничковими запаленнями шкіри, що переходять в екзему. Єдиний спосіб боротьби з коростою - знищення коростяного кліща, що легко зробити за допомогою яблучного оцту.

Лікування корости

Коростяний кліщ не виносить яблучної кислоти, а для того, щоб посилити ефект, до яблучного оцту потрібно додати ще один сильний засіб - часник.

У ємність налити склянку яблучного оцту, додати до неї кілька зубчиків часнику, стовчених у ступі. Цю суміш наполягти протягом 10 днів у темному місці, а при необхідності використовувати відразу ж (ефект буде гіршим, але все одно буде). Ви можете відлити частину ліків для негайного лікування, а більшу частину залишити для настою. Так ви не втратите дорогоцінного часу, і кліщ не встигне розплодитись у великих кількостях.

Коли настій буде готовий, починайте робити щоденні компреси на уражені місця.

Екзема

Екзема – це хронічне шкірне та алергічне захворювання. Її основні симптоми - почервоніла шкіра, яка сильно свербить і лущиться, а потім покривається кіркою. Це відбувається через запалення глибокого та поверхневого шарів шкіри. Найчастіше ураження з'являються на кистях рук і ліктях, внутрішній поверхні колінних і ліктьових згинів, а у дітей екзема вражає також обличчя, шкіру голови та шиї. Причина екземи – збій у роботі імунної системи, в результаті якого організм реагує шкірною патологією на певну їжу або якісь зовнішні впливи. Часто екзема передається генетично від батьків до дітей.

Екзема може виявитися у будь-якому віці – як у немовляти, так і у зрілої людини. Виникла в ранньому дитинстві, екзема часто надовго згасає або проходить зовсім, коли дитина підростає.

Шкірні прояви екземи свідчать про наявність дисбактеріозу і виявляються на його фоні, тому дуже важливо не лише лікувати шкіру, а й відновлювати кишкову флору, зокрема препаратами з чистотілу. Оскільки яблучний оцет знищує патогенні бактерії, які надміру з'являються на слизовій оболонці шлунка і кишечника, то їх необхідно виводити з організму. Для цього потрібно приймати ще й ентеросорбенти, наприклад, активоване вугілля.

Під час лікування рекомендується також приймати заспокійливі засоби, оскільки екзему провокують психічну перенапругу та стрес. Крім того, не можна забувати про дієту: такі продукти, як яйця, кава, шоколад, цитрусові, соління та маринади, краще не вживати.

Псоріаз (лускатий лишай)

Псоріаз - ще одне хронічне захворювання, тісно пов'язане зі станом нервової системи. В його основі лежать генетичні фактори, а пусковим моментом є стреси, нервова перенапруга, інфекційні захворювання, ендокринні порушення та лікарська алергія.

Захворювання може розпочатися у будь-якому віці: як у дитинстві, так і в старості. Ознаки псоріазу дуже характерні: переважно на скронях, лобі, шиї та волосистій частині голови з'являються рожеві плями з чіткими контурами, вкриті білими лусочками. Вони нестерпно сверблять і поширюються все більше по поверхні шкіри. Іноді бляшки з'являються у місцях згинів – ліктьових і колінних.

Псоріаз у занедбаній формі може вплинути на стан нервової системи людини, що, у свою чергу, призведе до ще більшого прогресування псоріазу. Тому навіть невеликі перші ознаки псоріазу необхідно відразу ж лікувати в комплексі, впливаючи не тільки на шкіру, а й на більш глибокі причини, що спричинили недугу.

Стригучий лишай

Стригучий лишай – це захворювання тварин, яке передається людині. Хворобу викликають різні види мікроскопічних грибків – дерматоміцетів. Гриби мають нитчасте нерозгалужене тіло і утворюють велику кількість суперечок, тому швидко поширюються. Вони дуже стійкі до тепла та дезінфікуючих речовин, тому довго зберігаються на одязі, на підлозі, у ґрунті, на дереві.

Носіями хвороботворних дерматоміцетів є миші, щури та інші гризуни, а також бездомні кішки та собаки. Людям, особливо дітям, захворювання передається через подряпини на руках та інші невеликі ушкодження шкіри, яка стикалася з хворою твариною.

Інкубаційний період у людей триває від тижня до місяця. Захворювання починається з появи на шкірі невеликих плям округлої форми, покритих лусочками та скоринками сірого кольору. Найчастіше уражається шкіра голови, шиї та кінцівок. Якщо хворобу запустити, то плями розростаються і зливаються одна з одною, займаючи великі поверхні шкіри. Вони не сверблять, або відзначається дуже слабкий свербіж.

Для встановлення діагнозу проводиться мікроскопічне дослідження зіскрібків з уражених ділянок шкіри, але лікар може припустити захворювання і за клінічною картиною, тобто на вигляд. Це ж можете зробити і ви, оскільки лишай, що стриг, виглядає дуже характерно, а головна його відмінність від дерматозів та інших незаразних шкірних захворювань - відсутність сверблячки.

Рецепт лікування стрижучого лишаю

Цей настій необхідно приготувати заздалегідь. Звичайно, важко припустити, що ви заразитеся лишаєм, що стригуть. Однак настій ефективний і при інших шкірних захворюваннях – корості, псоріазі та звичайних мозолях. Тому можна запастись ним на ці випадки.

Отже, потрібно в склянці яблучного оцту розвести чотири дрібно нарізані або потовчені зубчики часнику. Закрити кришкою або серветкою та настояти в темному місці протягом двох тижнів.

Щодня цією сумішшю робити компреси на хворі місця.

Загальний рецепт при шкірних захворюваннях

При шкірних захворюваннях, стафілококовій інфекції, при опіках, виразках, різних висипаннях на шкірі, укусах комах, забитих місцях і синцях періодично змочуйте уражене місце нерозведеним яблучним оцтом.

Зовнішнє застосування яблучного оцту від псоріазу та екземи за Б. В. Болотовим

В емальованій каструлі або скляній банці змішати 0,5 літра яблучного оцту і 2 ч. ложки трави чистотілу. Накрити кришкою і поставити у темне та тепле місце. Наполягати протягом 2 тижнів. Процідити та перелити в іншу ємність. Зберігати у холодильнику.

При псоріазі намазувати цим настоєм хворі місця 3-4 десь у день. Робити компреси з настоєм двічі на день протягом тижня.

Внутрішнє застосування яблучного оцту від псоріазу за Б. В. Болотовим

В емальовану каструлю або скляну банку налити 0,5 л яблучного оцту, додати 2 ст. ложки подрібненого листя кропиви дводомної. Накрити кришкою та поставити в темне місце. Наполягати протягом 2 тижнів.

Приймати по 1 ч. ложці, розведеної в 1/2 склянки води, 3 десь у день. Курс лікування – 2 тижні. За необхідності лікування можна повторити за тиждень.

Внутрішнє застосування яблучного оцту від екземи за Б. В. Болотовим

В емальовану каструлю або скляну банку налити 0,5 л яблучного оцту, додати 2 ст. ложки подрібненого кореня лопуха великого, накрити кришкою і поставити в темне та тепле місце. Наполягати протягом 2 тижнів. Процідити, перелити в скляну сулію і зберігати в холодильнику.

Приймати по 1 ч. ложці, розведеної в склянки води, 3 рази на день. Курс лікування – 2 тижні, перерва – тиждень, повторити за потребою.

Алергічний висип на шкірі

Алергічна висипка може з'явитися на шкірі обличчя, ліктів, живота, плечей, під колінами. Зазвичай це результат харчової алергії, але можлива і шкірна реакція на свій пил або шерсть тварин. Вона проявляється у вигляді маленьких червоних бульбашок, які сверблять, потім лопаються і підсихають, може утворитися кірка.

Лікування висипу

Яблучний оцет розбавляють у воді (1 ст. ложка на склянку) і вживають по 1-2 склянки на день. Уражені місця промивають концентрованим розчином яблучного оцту (2 ст. ложки яблучного оцту на 1 ст. ложку води). Можна приймати ванни з яблучним оцтом. У ванну налити теплої води (близько 40 ° C), додати туди 0,5 л яблучного оцту. Розмішати. Тут же лягти у ванну та лежати 15–20 хвилин. Потім промокнути шкіру тонким рушником і лягти в ліжко. Ванни приймати на ніч.

Натоптиші

Натоптиші виникають на ступні внаслідок поперечного плоскостопості. Оскільки поперечне склепіння стопи більш плоске, то при ходьбі головки плюсневых кісток відчувають постійне ударне навантаження. Це призводить до зміщення та нашарування один на одного клітин поверхневого шару шкіри стопи, на якій утворюються щільні затверділі ділянки шкіри. Вони дуже схожі на великі мозолі, які неможливо вивести. Натоптиші не лише негарні, а й болючі. Особливо сильні болючі відчуття з'являються при ходьбі босоніж або у взутті на тонкій підошві.

Виведення мозолів та натоптишів

Для виведення мозолів, натоптишів, лікування корости та стрижучого лишаю треба 3–4 подрібнені зубчики часнику залити склянкою яблучного оцту, настояти два тижні в темному місці і з цієї суміші щодня робити компреси на хворі місця.

Гематома, синець

Після удару або зіткнення в сполучній тканині накопичується кров і утворюється синець.

Лікування гематом

Рекомендуються холодні компреси з яблучним оцтом. Лляну тканину опускають у дуже холодну воду (краще зі шматочком льоду), до якої додають оцет (1 частина оцту на 2 частини води). Тканину віджимають та накладають на уражене місце. Зверху кладуть сухий рушник і обгортають теплою тканиною. Як тільки рушник стане теплим, обгортання відновлюють. Цю операцію повторюють кілька разів.

Лікування невеликих синців

Потрібно 2 ст. ложки оцту змішати з|із| 1 ст. ложкою солі. Потім цією рідиною просочити ганчірочку і прикласти її до синця. Процедуру проводити кілька разів на день.

Лікування ран

У яблучному оцті дуже багато заліза – елемента, який відіграє значну роль у згортанні крові. Тому яблучний оцет - незамінний засіб в лікуванні ран, що кровоточать.

Щоб прискорити загоєння рани, що кровоточить, слід щодня випивати 1-3 склянки розчину яблучного оцту (1 ст. ложка на склянку води). Загоєння післяопераційних ран піде швидше, якщо розпочати профілактику кровотечі за два тижні до операції. Рекомендується щодня приймати по 1 склянці розчину яблучного оцту перед кожним їдою.

Лікування опіків

Якщо опік невеликий і не вимагає серйозної медичної допомоги, його можна вилікувати в домашніх умовах. Ганчірку, змочену нерозбавленим яблучним оцтом, якнайшвидше треба накласти на опік. Це негайно заспокоює біль, і надалі не залишається жодних рубців.

Грибкові захворювання

Лікування нігтьового грибка

Приготувати суміш йоду з яблучним оцтом у пропорції 1:1. Цією сумішшю двічі на день змащувати уражені нігті. Курс лікування тривалий, щонайменше півроку.

Грибок на ступні

Цей гриб дуже важко вилікувати навіть за допомогою хімічних препаратів. Найчастіше уражаються ділянки між пальцями ніг. Для профілактики грибка потрібно ретельно витирати ці місця рушником після миття.

Лікування грибка

· Приготувати розчин яблучного оцту. Для цього потрібно взяти 1 літр теплої води, розвести в ньому 1 ч. ложку оцту та 0,5 склянки кухонної солі. У цій суміші робити ванни для ніг 2 рази на день по 5-10 хвилин. Така суміш діє пом'якшуюче на шкіру і в той же час знищує грибок. Для посилення ефекту рекомендується кілька разів на день протирати уражені місця ваткою, змоченою в яблучному оцті. А для зменшення сверблячки необхідно змочити бавовняні шкарпетки звичайним розчином яблучного оцту, добре віджати їх і відразу надіти. Поверх надягти товсті шкарпетки. Шкарпетки зняти, коли висохнуть.

· Ефективний протизапальний та протигрибковий засіб можна отримати дуже просто. Потрібно взяти 2 ст. ложки яблучного оцту, додати 10 крапель олії чайного дерева і дрібно стовчений зубчик часнику. Все ретельно розтерти та розмішати.

Прикладати до уражених місць 2-3 рази на день.

Оперезуючий лишай

Оперізуючий лишай - це гостре інфекційне захворювання, яке викликає вірус вітряної віспи, що вражає нервову систему та шкіру.

Шкірним проявам захворювання зазвичай передують загальне нездужання, підвищення температури, невеликий свербіж, почуття поколювання, невралгічні болі дома майбутніх висипань. Потім з'являються рожеві набряклі плями, і натомість яких протягом кількох днів утворюються групи вузликів з прозорим вмістом. При цьому спостерігається збільшення місцевих лімфатичних вузлів та посилення больових відчуттів. Потім бульбашки підсихають і утворюються коричневі скоринки, які потім відпадають, залишаючи незначну пігментацію.

Незважаючи на те, що неускладнений лишай, що оперізує, триває від трьох до чотирьох тижнів, невралгічні болі зберігаються іноді протягом декількох місяців. Тому лікування складається з прийому противірусних препаратів, вітамінів, ультрафіолетового опромінення та знеболювальних засобів. На додаток до основного лікування дуже ефективний яблучний оцет, який дозволяє скоротити термін хвороби та зменшити больовий синдром.

Лікування оперізувального лишаю

Прикладати до пошкоджених ділянок шкіри ватний тампон, змочений нерозбавленим яблучним оцтом, 4 рази на день та 3 рази вночі (при пробудженні). Через кілька хвилин після застосування яблучного оцту свербіж та відчуття печіння шкіри зникають. При такому лікуванні лишаї швидко гояться.

Лікування судин

Варикозне розширення вен

Варикоз (варикозне розширення) зачіпає поверхневі вени ніг. Це можна виявити неозброєним оком. Відня набухають і сильно виділяються на литок.

Чому це відбувається? Кров робить свій круговий цикл по всьому організму і повертається до серця. Якщо людина стоїть, то кров має подолати силу важкості, щоб повернутися з ніг до серця. Підтримують перебіг крові у потрібному напрямку спеціальні клапани – односторонні заслінки у венах. А керують роботою клапанів м'язів ніг. Скорочуючись, вони відкривають внутрішні клапани, і кров прямує до серця. А коли м'язи ніг розслаблені, клапани закриваються і кров продовжує йти у потрібному напрямку, не маючи змоги повернутися назад. Для нормального кровообігу у ногах м'язам необхідно постійно працювати. Якщо цього немає (наприклад, людина багато сидить), то порушується робота клапанів і кров застоюється у венах. Від цього вони набухають, стінки судин стоншуються і розвивається варикоз.

Симптоми хвороби – тяжкість у ногах, втома, втома чи біль. Якщо ви сидите або стоїте довго, симптоми можуть посилитися. Варикозним розширенням вен найчастіше страждають жінки.

Лікування варикозного розширення вен

Рецепт №1

Омивайте гомілки нерозлученим яблучним оцтом перед сном і вранці відразу ж після пробудження, а також після ванни та душу. Витирати оцет не треба, він має висохнути сам. Ця процедура помітно знижує біль та оберігає від подальшого розвитку хвороби.

Рецепт №2

Налийте у ванну холодної води до колін, додайте туди ¼ літра яблучного оцту і потримайте ноги в цьому розчині 2-3 хвилини. Потім відразу ж, не витираючи ніг, надягніть бавовняні шкарпетки, а на них - товсті шкарпетки і ляжте на диван так, щоб ноги були підняті.

Рецепт №3

Змочіть тканину в чистому яблучному оцті, злегка відіжміть і оберніть нею гомілки. Поверх накладіть сухий махровий рушник. Протягом 30 хвилин ноги мають бути піднятими. Обгортання робіть вранці та ввечері. Курс лікування – 6 тижнів.

Внутрішнє застосування яблучного оцту

Разом із зовнішнім застосуванням яблучного оцту рекомендується щодня приймати по склянці розведеного з водою яблучного оцту (1 ст. ложка на склянку води). У запущених випадках можна пити яблучний оцет двічі на день.

Тромбофлебіт

Тромбофлебіт – це захворювання судин вен, у яких утворюються згустки крові – тромби. Воно може розвиватися як на тлі варикозної хвороби, так і поза нею. Тромбоз, тобто згустки крові, що утворилися у венах, викликають їх запалення - флебіт. Недуга вражає саме вени, а не артерії, тому що кров у венах тече повільно. Інша причина хвороби – інфекції, що викликають зміни внутрішньої стінки вени. Розвиток венозних тромбозів іноді провокують операції та пологи, при яких виникає підвищена згортання крові внаслідок кровотеч.

Буває тромбофлебіт глибоких та поверхневих вен. Ознаки тромбофлебіту поверхневих вен дуже прості: почервоніння, що з'являється по ходу вени, набряклість, ущільнення та болючість. А ось тромбофлебіт глибоких вен визначити непросто. Основний симптом цього захворювання – набряк, але набряк поширюється там, де проходить хвора вена. Так, при тромбозі підколінної вени набрякає стопа, стегнової - стопа і гомілка, клубової вени і нижньої порожнистої вени - вся кінцівка. Захворювання супроводжує тягнучий, ниючий біль, який посилюється у вертикальному положенні тіла.

Тромбофлебіт небезпечний своїми ускладненнями. Тромб, що відірвався, може закупорити легеневу артерію, що призводить до летального результату. Такі ускладнення трапляються у 5% випадків. Тому лікування тромбофлебіту має проводитися суворо під контролем лікаря. Основне завдання лікування – запобігти подальшому зростанню тромбу, профілактувати його відрив від стінки судини та відновити просвіт вени. Лікування зазвичай хірургічне, але в деяких випадках вдається уникнути операції. Зокрема, у цьому суттєву допомогу надає яблучний оцет. Але перш ніж використовувати його, обов'язково проконсультуйтеся з досвідченим лікарем, якому ви довіряєте.

Лікування тромбофлебіту

При тромбофлебіті використовують нерозведений яблучний оцет. Щоденне змочування оцтом уражених ділянок протягом тривалого часу дає добрий стійкий результат. При цьому намагайтеся дотримуватися дієти, уникаючи картоплі, в'язких каш та інших крохмалистих продуктів, а також виконуйте гімнастику для ніг та черевного преса. Допомагає і чищення печінки.

Щитовидна залоза

Щитовидна залоза відноситься до органів ендокринної системи. Вона виробляє гормони, які регулюють усі важливі функції організму: процеси обміну жирів, білків та вуглеводів, функцію серцево-судинної системи, шлунково-кишкового тракту, психічну та статеву діяльність. Інтенсивність вироблення цих гормонів регулюється іншим гормоном – гіпофіза, який також виробляє щитовидна залоза. Але зв'язок цей взаємозворотний, тобто чим вищий рівень цього стимулюючого гормону гіпофіза, тим слабше виробляються два інших гормони, і навпаки, чим слабше працює заліза, тим вищий рівень гормону-регулятора. Нормальний рівень гормону-стимулятора в крові означає, що щитовидна залоза в нормі. А підвищення чи зниження його кількості – це патологія.

Тому нормальна робота щитовидної залози відбивається на роботі всього організму, всіх його функцій та систем. Порушення в роботі щитовидної залози позначаються протягом вагітності, призводять до анемії, невиношування, передчасного відшарування плаценти, післяпологових кровотеч. Гіпо- та гіпертиреоз, тобто знижена та підвищена функції щитовидної залози, призводять до порушення менструального циклу та безпліддя, порушення серцево-судинної системи, народження дітей з вадами розвитку.

Ось чому захворювання щитовидної залози потрібно лікувати лише під контролем лікаря. Однак багато лікарів навіть рекомендують своїм пацієнтам приймати яблучний оцет, який має дуже сильний лікувальний вплив на функцію щитовидки.

Лікування захворювань щитовидної залози

У склянку кип'яченої води додати 2 ч. ложки яблучного оцту, 1 краплю спиртової настоянки йоду та 1 ч. ложку меду. Розмішати. Пити дрібними ковтками під час обіду. Приймати по 2 рази на тиждень упродовж місяця. Потім зробити перерву на місяць та курс лікування повторити.

Цей спосіб лікування добрий як при гіпотиреозі, так і при гіпертиреозі. Однак частоту прийому ліків краще обговорити з лікарем, оскільки тут можливі варіації. У рецепті дано середню схему лікування, яка не може завдати шкоди. Але щоб ефект був максимальним, можливо, ваш лікар призначить вам пити настій не двічі на тиждень, а три або чотири.

Захворювання дихальних шляхів

Оскільки основна дія яблучного оцту спрямована на знищення бактерій та піднесення імунітету, то лікування захворювань дихальних шляхів за допомогою цього засобу завжди приносить добрий результат. Однак за різних недуг існують різні нюанси його використання.

Тонзиліт

Тонзиліт - це гостре запалення мигдаликів під впливом різних вірусів: аденовірусів, стафілококів, стрептококів. Залежно від того, який вірус вразив мигдалики, говорять про характер ангіни. Гостре захворювання може перейти у хронічну форму. Розвитку хронічного тонзиліту також сприяє тривале утруднення носового дихання, захворювання навколоносових придаткових пазух – гайморит і навіть карієс зубів.

Ознаки звичайного тонзиліту добре знайомі багатьом, адже кожна людина хоч раз перехворіла на цю недугу. При тонзиліті виникає біль і поколювання в горлі, іноді періння і печіння, що віддає у вухо, нерідко з'являється неприємний запах з рота, мигдалики самі набрякають і червоніють, стають пухкими.

Чим раніше розпочати лікування, тим швидше настане одужання. Тому не варто бігти до аптеки, якщо вдома стоїть пляшка натурального яблучного оцту. Це чудовий засіб проти вірусів. Однак застосування домашніх засобів добре лише в тому випадку, якщо ангіна не викликана стрептококовою інфекцією, а також якщо немає ознак скарлатини (малинове горло, висипання на тілі) або дифтерії (червоне горло із сірим нальотом). У цих випадках необхідно негайно викликати лікаря.

Рецепт №1

У половині склянки теплої води розчиніть 1 ч. ложку яблучного оцту. Цим розчином полощіть горло щогодини. Після полоскання наберіть повний рот розчину, знову добре прополощіть горло і проковтніть. Зробіть так двічі.

Таку процедуру робити доти, доки біль не пройде. Після цього полоскати горло лише після їжі протягом трьох днів.

Рецепт №2

Приготувати суміш: ¼ склянки яблучного оцту та ¼ склянки рідкого меду. Добре перемішати та зберігати в холодильнику.

Приймати по 1 ч. ложці кожні 3 години протягом дня. Наступного дня кількість прийомів скоротити до 3-4 на день, тому що біль помітно ослабне або пройде. На третій день приймати також 3-4 рази.

Катар горла - це запалення, яке виражається в осиплість голосу, першіння і сухому кашлі. Захворювання може виникнути внаслідок переохолодження, гучних криків чи співів, вдихання димного, холодного чи запиленого повітря, частого куріння.

Лікування катара

Приготувати розчин: у половині склянки води розмішати 1 ч. ложку яблучного оцту та 1-2 ч. ложки меду. Приймати від 3 до 7 разів на день, залежно від стану горла. При великій сипкості пити розчин треба частіше. Він сприяє зняттю набряклості горла, посиленню відхаркування та одужанню.

Сухий кашель

Сухий кашель дуже дратує слизову оболонку гортані, його треба намагатися перевести у вологий, тобто вживати засоби, що розріджують мокротиння. Але ніколи не застосовуйте пригнічувальних кашель препаратів, інакше мокротиння буде накопичуватися в бронхах і утруднить дихання.

Лікування кашлю

Дуже ефективно зволожує кашель, знімає спазми та запалення наступна суміш. Візьміть 2 ст. ложки солодки, 2 ст. ложки оцту та 2 ст. ложки меду. Все ретельно перемішайте та приймайте по 1 ч. ложці 5-6 разів на день.

Інгаляція яблучним оцтом

Яблучний оцет змішати з водою у пропорції 1: 1. Потім цю суміш розігріти до температури близько 90 ° C і робити інгаляцію над нею. Нахилити над каструлею з рідиною голову, накрити її рушником так, щоб воно закривало каструлю, і дихати парами протягом 5 хвилин. Потім зняти рушник, промокнути обличчя і спокійно посидіти кілька хвилин, розслабившись.

Інгаляції робити через день протягом тижня. За допомогою цієї процедури можна навіть вилікувати кашель курця та затяжний бронхіт. І тут курс лікування рекомендується збільшити до 2 тижнів.

Лікування простудних захворювань

При легких простудних захворюваннях та вірусних інфекціях, що протікають без температури, але з неприємними симптомами, рекомендується щоденне вживання розчину яблучного оцту, який готується наступним чином: 2 ч. ложки оцту яблучного розвести в склянці води з додаванням 1 ч. ложки меду.

Цей розчин пити 1-2 рази на день незалежно від їди.

Лікування ангіни

Навіть серйозну ангіну можна вилікувати досить швидко, якщо не прогаяти момент і почати полоскати горло розчином яблучного оцту з перших годин захворювання.

Розчин робиться так: 1 ч. ложку оцту додати на склянку води, покласти туди половину чайної ложки солі і розмішати. Рекомендується полоскати цим розчином горло щогодини. Для цього набрати повний рот розчину, прополоскати і потім проковтнути. При ковтанні розчин омиває задню стінку горла, до якої не доходить при полосканні. У міру зменшення болю в горлі інтервал між полоскання можна збільшити до 2 годин. Стверджують, що у такий спосіб можна вилікувати за добу стрептококову ангіну, а наліт на мигдаликах зникає за один день.

Нежить

Багато людей не вважають нежить серйозним захворюванням, а тим часом ця недуга може мати різну природу, саме від цього залежить її тяжкість та наслідки. Так, буває нежить вазомоторний, при якому з носа виділяється рідкий вміст, а ніс завжди закладає. Існує нежить алергічний, він виникає при зіткненні з алергеном – пилком рослин, домашнім пилом тощо. Є нежить інфекційний – наприклад, при ГРЗ чи грипі. Буває навіть травматичний та атрофічний нежить. Але ми зупинимося на тих видах нежитю, які пов'язані із застудами та алергічними проявами.

Отже, вазомоторна нежить обумовлена ​​розширенням кровоносних судин і виникає під впливом емоційних переживань, гормональних порушень, тютюнового диму і навіть гострої чи гарячої їжі. Цей нежить проявляється закладеністю поперемінно то однієї, то другої ніздрі, чханням, сльозотечею, виділенням водянистого слизу, тяжкістю та головним болем. Цей вид нежитю може протікати досить важко: із сильною слабкістю, підвищеною стомлюваністю, безсонням та дратівливістю, погіршенням пам'яті та навіть серцебиттям.

Алергічний нежить, як правило, сезонний. Хоча він може розвиватися як реакція на певні харчові продукти, домашній пил, шерсть тварин та інші алергени. Хворі дуже багато чхають, їх турбує свербіж, печіння та поколювання у носі. Алергічний нежить завдає багато неприємностей хворим. Крім того, він небезпечний поліалергіями, коли нежить проявляється вже не на один, а на безліч алергенів, а від цього недовго і до іншої алергічної хвороби – бронхіальної астми. Ось чому алергічний нежить не можна допускати і потрібно лікувати.

Інфекційний нежить може бути вірусним, бактеріальним та мікотичним, тобто викликаним грибками. Цей вид нежиті виникає при різних простудних захворюваннях. Нежить починається з відчуття печіння та сухості в носоглотці. Ось на цій першій стадії його найкраще лікувати, щоб не допустити поширення вірусу на горло та бронхи. Якщо нежить не лікувати взагалі, то він може перейти в хронічний і призвести до запалення гайморових пазух - гаймориту, з яким впоратися буде складніше.

Інгаляції з оцтом

В емальовану миску налити півсклянки води та півсклянки яблучного оцту. Поставити на вогонь і підігріти до 90 ° C, не доводячи до кипіння. Зняти з вогню, поставити на стіл, нахилитися, накрити рушником голову і дихати носом протягом 5 хвилин.

Інгаляції робити кілька разів на день. При сильному нежиті можна зробити концентрованіший розчин (2 частини оцту на 1 частину води).

Від закладеності носа

Покласти на ніс ватний тампон, змочений у розчині яблучного оцту (3 ст. ложки оцту на склянку води). Тримати тампон 5 хвилин|мінути|. Потім промити шкіру на носі теплою водою і витерти насухо. Повторювати процедуру 3-4 десь у день.

Додатково необхідно пити 1-2 рази на день по склянці звичайного розчину оцту яблучного (1 ст. ложка на склянку води).

Лікування алергічного нежитю

Якщо у вас сезонна алергія, то за 2 тижні до початку алергічного періоду та до його закінчення необхідно регулярно вранці та ввечері випивати по склянці розчину яблучного оцту з медом (1 ст. ложка оцту на склянку води з 1 ч. ложкою меду).

Ця процедура попередить розвиток набряків слизової носа та зменшить її подразнення.

Запалення легенів

Запалення легенів, або пневмонія, - це гостре інфекційне захворювання, що викликається різними видами бактерій, вірусів та грибків. Воно розвивається як ускладнення вірусного захворювання, у процесі якого збудники проникають у легені.

Запалення поширюється на різні поверхні легень, залежно від осередків інфекції розрізняють осередкову, крупозну, односторонню та двосторонню пневмонію.

Пневмонія вимагає негайного лікування, інакше вона може спричинити серйозні ускладнення або перейти з легкої форми у тяжку із сильною інтоксикацією організму. До ускладнень пневмонії відносяться плеврит, абсцес легені, інфекційно-токсичний шок та гостра дихальна та судинна недостатність.

Симптоми пневмонії бувають дуже схожі початок вірусної інфекції. Хвороба починається зі звичайного нежитю та кашлю, загальної слабкості, незначного підвищення температури. Лікування, як правило, не приносить полегшення. Тоді лікар призначає рентген грудної клітки.

Осередкова пневмонія має інші ознаки. Вона виникає як ускладнення після вірусної інфекції, яку неправильно лікували чи взагалі не лікували. У хворого з'являються озноб та лихоманка, сухий кашель, що переходить у вологий з відділенням гнійного мокротиння з прожилками крові, сильна пітливість. Дихання важке із хрипами. Температура тіла може збільшуватися до 39 °C. Якщо організм ослаблений, то до цих ознак додається задишка, сильна слабкість і втрата сну та апетиту.

Ще важче ознаки крупозної пневмонії - сильний озноб і висока температура, прискорене дихання, важко відокремлюване мокротиння, нудота, пітливість, слабкість. За такого тяжкого стану необхідна госпіталізація. А ось для лікування пневмонії, що протікає у слабкій та середній формі, а також її профілактики будуть дуже ефективні настої цілющих трав, особливо з яблучним оцтом, оскільки він є сильним протизапальним та знезаражуючим засобом.

Лікування пневмонії за Б. В. Болотовим

В емальовану каструлю або скляну банку налити 0,5 літра яблучного оцту, додати до нього 2 ст. ложки дрібно нарізаного листя алое, закрити кришкою і поставити в темне місце. Наполягати 2 дні. Процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Пити по 1 ч. ложці настою, розведеної в склянці гарячого чаю, 3 десь у день. Лікування тривале – від 2 тижнів до місяця.

Бронхіт

Бронхіт буває гострий та хронічний. Гострий бронхіт – це гостре запалення бронхів, у якому їх слизові оболонки сильно набухають, а кровоносні судини розширюються і переповнюються кров'ю. Такі зміни бронхів викликають сильний кашель, що супроводжується болем у грудях та відділенням мокротиння. Гострий бронхіт може тривати кілька тижнів.

Якщо хворобу не лікувати, вона переходить у хронічну форму. При цьому запалення бронхів прогресує, торкаючись дедалі глибших шарів бронхів і навіть легень. Хронічний бронхіт характерний постійними нападами кашлю, які не проходять протягом кількох місяців і повторюються кілька років.

Лікування бронхіту дуже тривале, із застосуванням антибіотиків та протизапальних засобів. Краще лікувати захворювання на його гострій стадії, не допускаючи розвитку хронічної недуги, впоратися з якою значно важче.

Народні засоби при бронхіті дуже ефективні, але приймати їх потрібно часто і доти, доки не пройде кашель.

Лікування гострого бронхіту за Б. В. Болотовим

У каструлю налити 0,5 літра яблучного оцту, додати туди половину склянки нирок сосни, закрити кришкою і поставити в темне місце. Наполягати протягом 2 днів. Процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Щодня пити чай із 1 ч. ложкою настою. Приймати 2 тижні, за потреби можна місяць.

Лікування хронічного бронхіту за Болотовим

У скляну ємність помістити 2 ст. ложки ісландського моху та залити його склянкою яблучного оцту. Закрити кришкою, поставити у темне місце та наполягати протягом 2 днів. Процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Приймати проти ночі по 1 ч. ложці, розведеної в чверті склянки води.

Бронхіальна астма

Бронхіальна астма – це хронічне захворювання, яке має алергічну та інфекційну природу. Характерні ознаки астми – напади кашлю із утрудненим видихом та задухою. Напади можуть розпочатися раптово, без видимих ​​причин. Однак провокують їх контакти з алергенами, переохолодження, інфекційні захворювання, нервові перенапруги та стреси.

Істотну роль розвитку захворювання грає спадкова схильність, і навіть кліматичні умови. Підвищена вологість та вогкість, низька хмарність та вітряність створюють несприятливі умови для хворих на бронхіальну астму, провокують розвиток нападів та сприяють виникненню хвороби у раніше здорових людей.

Бронхіальною астмою вперше починають хворіти у будь-якому віці, але найчастіше хворіють у ранньому дитинстві, до 10 років. Діагноз ставить лікар-пульмонолог та підтверджує алерголог після проведення алергологічних тестів.

Вважається, що зовсім позбавитися бронхіальної астми неможливо, вона неодмінно проявить себе, як тільки з'явиться пусковий момент - стрес, зустріч з алергеном або сильна інфекція. Тому основне лікування захворювання полягає у серйозних профілактичних заходах. Виняток алергенів – домашнього пилу, вовни тварин, деяких продуктів харчування – шоколаду, цитрусових, на які реагує хворий, значно скорочує кількість та тяжкість нападів. А загартовування організму та здоровий спосіб життя дозволяють взагалі забути про них на тривалий час.

Приступи бронхіальної астми необхідно швидко усунути, щоб уникнути задухи. Це легко зробити за допомогою спеціальних інгаляторів із судинорозширювальними препаратами. Але краще взагалі не допускати розвитку нападів. І в цьому допомагають трав'яні настої з яблучним оцтом, які потрібно пити постійно для профілактики загострень, а також у періоди, коли розвиток нападів найімовірніше – у сиру погоду, коли неможливо виключити вплив алергенів, застуди та інших випадках.

Лікування бронхіальної астми за Б. В. Болотовим

У емальовану каструлю чи скляну банку покласти 2 ст. ложки подрібненого листя подорожника, залити склянкою яблучного оцту, накрити кришкою і поставити у темне місце. Наполягати протягом 2 днів. Процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Приймати 3-4 рази на день по 1 ч. ложці, розведеній у чверті склянки води протягом 7-10 днів.

Захворювання сечостатевої системи

Цистит

Цистит – це запалення слизової оболонки сечового міхура. Ним частіше страждають жінки. Це пов'язано з тим, що інфекція швидше проникає до сечового міхура через широкий і короткий жіночий сечівник, ніж через довгий і вузький чоловічий. Але причини захворювання інші: кишкова паличка, хламідії, уреплазма, кандидоз.

Розвиток циститу провокують порушення кровообігу в стінці сечового міхура та малому тазі, які у свою чергу виникають при малорухливому способі життя та сидячій роботі, тривалих запорах, при носінні тісної білизни із синтетики. Зниження імунітету також веде до циститу. Захворювання часто розвивається в період менопаузи, на тлі порушеного обміну речовин, при неправильному харчуванні з надлишком гострої та пересмаженої їжі.

Ознаки гострого циститу – часте сечовипускання з хворобливістю внизу живота та області промежини, іноді із виділенням крові. У запущеній стадії захворювання болю бувають дуже сильні, а сечовипускання – кожні 15 хвилин. В особливо важких випадках буває блювання та підвищення температури тіла.

Лікування циститу полягає у прийомі протизапальних засобів, серед яких дуже ефективним є яблучний оцет, оскільки в кислому середовищі розмноження бактерій пригнічується. Крім того, бактерицидна дія оцту стимулює виділення сечі та промиває сечовий міхур.

Лікування циститу

При загостренні приймати 3-5 разів на день по склянці розчину оцту яблучного (1 ст. ложка на склянку води) щодня.

Для профілактики загострень при частих спалахах захворювання рекомендується щодня пити склянку звичайного розчину оцту яблучного з 1 ч. ложкою меду протягом 2 місяців.

Камені в нирках та сечовому міхурі

При сечокам'яній хворобі у нирках або сечовому міхурі утворюються відкладення, найбільш поширене з яких – оксалат кальцію. Це відбувається через порушення обміну речовин в організмі та зниженого виділення сечі. Якщо сильні болі, потрібно негайно звертатися до лікаря і лікування яблучним оцтом протипоказано. Однак при невеликих каменях, що поки не викликають хворобливих відчуттів, можна зупинити процес розвитку захворювання за допомогою методів народної медицини.

Лікування сечокам'яної хвороби

Пити по склянці звичайного розчину яблучного оцту (1 ст. ложка на склянку води) перед сніданком і ще 1-2 рази на день щодня, поки камені не розчиняться. Оцтова кислота розчиняє кальцій і компенсує нестачу магнію та вітаміну B 6 які попереджають утворення оксалатів кальцію.

Болісні менструації із сильними кровотечами

Лікування

В яблучному оцті багато калію, кальцію та магнію, які надають знеболювальну та заспокійливу дію. Тому регулярний прийом яблучного оцту нормалізує менструальний цикл.

Безпліддя

Рецепт від безпліддя

Це старовинний російський рецепт, який допоміг уже багатьом бездітним парам знайти справжнє сімейне щастя. Подружнім парам, які не мають з якоїсь причини дітей, рекомендується вживати замість пшеничного хліба кукурудзяну або вівсяну крупу та кукурудзяний або житній хліб. Замість цукру є мед, а із фруктів – апельсини та грейпфрути. Під час кожного прийому їжі або після нього (для осіб із підвищеною кислотністю) випивати склянку води з додаванням 2 ч. ложок меду та 2 ч. ложок яблучного оцту.

Цукровий діабет

Діабет – це захворювання, у якому підшлункова залоза перестає виробляти інсулін чи виробляє дуже мало. Тому цукор не засвоюється або засвоюється в недостатніх кількостях і замість того, щоб перетворюватися на енергію, накопичується в крові, а потім виводиться з організму з сечею. Підвищення рівня цукру в крові та в сечі свідчить про початок захворювання.

Існує перший тип цукрового діабету - інсулінозалежний, при ньому необхідні щоденні ін'єкції інсуліну, якого не вистачає в організмі. Цим типом діабету хворіють молоді люди та діти. Другий - інсулінозалежний - тип цукрового діабету розвивається вже в зрілому віці і в більшості випадків не вимагає постійних ін'єкцій інсуліну.

Незважаючи на те, що цукровий діабет – це серйозне захворювання, слід розуміти, що його можна лікувати.

Рецепт Б. В. Болотова

В емальований посуд або скляну банку налийте 0,5 літра яблучного оцту, додайте до нього 3-4 ст. ложки подрібнених стулок квасолі, закрийте кришкою посуд і поставте в темне місце. Наполягайте протягом 10 годин.

Приймайте по 1-2 години ложки, розведені в чверті склянки води, 3 рази на день за 20 хвилин до їди. Можна додавати до їжі. Курс лікування тривалий – від 3 місяців до півроку.

Порушення нервової системи

Порушення нервової системи - безсоння, підвищена нервова збудливість, тики - як правило, виникають, коли людина перенесла стрес, недосипає, постійно роздратована, у неї виникають конфлікти з оточуючими. Іноді причина нервової збудливості над психічному виснаженні, а тривожно-недовірливому характері хворого. Часто ці дві причини накладаються одна на одну, і виходить замкнене коло: від постійного недосипання виникають нервові зриви, а в результаті емоційного перенапруги з'являється безсоння.

Взагалі безсоння – це характерна ознака перевтоми та нервового виснаження. Її можна визначити так: якщо людина не може заснути протягом 3–4 годин уночі, повертається, не може знайти зручного положення, прокидається серед ночі та лежить з розплющеними очима. Іноді безсоння є проявом тієї чи іншої психічного чи соматичного захворювання.

Для профілактики нервового виснаження та пов'язаних з ним неприємних наслідків – неврозів, безсоння – необхідно дотримуватися режиму відходу до сну. Тобто спати треба лягати постійно в один і той самий час. Крім того, доросла людина повинна спати не менше 7-8 годин на добу, дітям та підліткам у віці з 8 до 14 років потрібно 10 годин сну на добу, а людям старше 50 років достатньо 5-7 годин сну.

Лікування яблучним оцтом

Для нормалізації сну та позбавлення безсоння необхідно щодня перед сном приймати по 2-3 ч. ложки наступної лікарської суміші: 3 ч. ложки яблучного оцту змішати з 1 ч. ложкою меду.

Рецепт Б. В. Болотова

В емальовану каструлю або скляну банку налити 0,5 л яблучного оцту, додати до нього 3 ст. ложки подрібненої трави собачої кропиви, закрити кришкою і поставити в темне місце. Наполягати протягом 12 годин. Потім процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Приймати ввечері за 2 години до сну, по 3 ч. ложки настою, розведеного в склянці теплої води з додаванням 1 ст. ложки меду.

Рецепт від безсоння та підвищеної нервової збудливості

Змішати 1 ч. ложку меду з 3 ч. ложками яблучного оцту. Щоб полегшити засинання, перед сном прийміть 2 ч. ложки цієї суміші. Якщо вночі прокинетеся, прийміть ще 2 ч. ложки суміші.

Нервовий тик, спазми

Нервові тики можуть виникнути після раптового переляку або на тлі постійних переживань. Вони виражаються неконтрольованими судомами очних повік, куточків рота, литкових м'язів і ступнів. Глибинна причина цих явищ лежить у дефіциті в організмі людини магнію та кальцію, а також у порушенні загального кровообігу.

Лікування

Пити по 1 склянці звичайного розчину оцту яблучного з 1-2 ч. ложками меду 1-3 рази на день протягом місяця-двох. Яблучний оцет чинить спазмолітичну дію, компенсує нестачу мікроелементів та активізує кровотік.

Захворювання серцево-судинної системи

Атеросклероз

Атеросклероз – найпоширеніше захворювання судин, обумовлене звуженням артерій та недостатністю кровообігу. Одна з причин атеросклерозу полягає в надлишку в крові холестерину, який накопичується в судинах у вигляді бляшок холестерину, звужуючи їх просвіт. Інша причина – зміни стінки судин на клітинному рівні, які залежать не тільки від переїдання та малорухливого способу життя, а й від генетичної схильності людини.

Від того, на яку судину страждає, залежить кровопостачання того органу, який знаходиться до нього найближче. Так, атеросклероз коронарних артерій серця призводить до серцевих захворювань. Найпоширеніші ускладнення атеросклерозу – цукровий діабет, гіпертонія, ішемічна хвороба серця та інфаркт міокарда.

Лікувати хворобу, що вже почалася, набагато складніше, ніж займатися її профілактикою, до якої насамперед належить правильне харчування з обмеженням м'яса і включенням до раціону риби цінних порід, а також використанням рослинної, особливо оливкової, олії замість вершкового. Ці продукти перешкоджають накопиченню атеросклеротичних відкладень у стінках судин.

Однак навіть при занедбаному атеросклерозі не варто опускати руки. Разом з лікувальними препаратами, призначеними лікарем, добре застосовувати трав'яні настої з яблучним оцтом, попередньо обов'язково порадившись з лікарем. Яблучний оцет є ефективним засобом, що очищає судини. Його прийом сприяє як профілактиці атеросклерозу та її ускладнень, а й лікуванню судин.

Лікування атеросклерозу за рецептом Б. В. Болотова

При захворюванні на атеросклероз, а також для зниження рівня холестерину в крові Болотов рекомендує яблучний оцет, настояний на часнику.

Вам знадобиться 50 г часнику, який необхідно подрібнити та залити половиною склянки яблучного оцту. Накрити кришкою та поставити в тепле місце. Наполягати протягом 3 діб. Потім процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Приймати по 8-10 крапель на 1 ст. ложці холодної води 3 десь у день. Курс лікування - 2 тижні, потім перерву на тиждень, і курс лікування можна повторити.

Лікування хвороб серця за рецептом Б. В. Болотова

У емальовану каструлю чи скляну банку покласти 1 ст. ложку подрібненого коріння валеріани, залити склянкою яблучного оцту, накрити кришкою і поставити в темне місце. Наполягати щонайменше доби. Потім процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Приймати 3-4 рази на день по 1 ч. ложці, розведеній у чверті склянки води.

Гіпертонія

Гіпертонія – це підвищення артеріального тиску, яке залежить від природних реакцій організму (переляк, стрес), а викликане його органічними порушеннями, тобто збоями у роботі систем, відповідальних регуляцію тиску крові.

Ознаки гіпертонії – головний біль, особливо в області потилиці, запаморочення, швидка стомлюваність, слабкість, зниження працездатності, перепади настрою. Багато людей приймають ці симптоми за втому, навіть не підозрюючи про те, що у них підвищений тиск. Звикаючи до свого поганого самопочуття та пригніченого стану, вони намагаються не помічати його. Тим часом гіпертонія прогресує. Лише через роки деякі з гіпертоніків звертаються до лікаря, з подивом дізнаючись про те, що хвороба вже набула досить серйозної форми.

Гіпертонічна хвороба може розвинутись у людей не лише старшого, а й навіть молодого віку. Це хронічне захворювання, яке обумовлено спадковістю, способом життя, наявністю шкідливих звичок, у тому числі непомірним вживанням міцної кави та алкоголю, постійними важкими фізичними навантаженнями та іншими факторами. Ускладнення гіпертонії призводять до розвитку мозкових інсультів, серцевої та ниркової недостатності, інфарктів міокарда.

Щоб тиск прийшов у норму, необхідно змінити спосіб життя, більше відпочивати, помірковано рухатися, не реагувати на подразники, а при важких формах хвороби приймати ліки, що регулюють рівень тиску. Трав'яні збори та яблучний оцет теж сприяють зниженню тиску, але це лікування більш м'яке та тривале. Його потрібно застосовувати лише тоді, коли немає особливо небезпечних станів, та поєднувати з сильнішими лікарськими засобами.

Лікування гіпертонії за рецептом Б. В. Болотова

У емальовану каструлю або скляну пляшку помістити 20 г стулок квасолі та залити її 0,5 літра яблучного оцту. Поставити у темне місце, наполягати не менше 3 днів. Процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Пити 3 десь у день по 1 ч. ложці, розведеної в чверті склянки води.

Гіпотонія

Гіпотонію називають артеріальною гіпотензією, яка характеризується стійким зниженням рівня кров'яного тиску, що не відповідає віковій нормі. Сильне падіння рівня артеріального тиску виникає при гострій крововтраті (внутрішня або зовнішня кровотеча), є проявом колапсу, іноді з'являється за високої температури тіла.

Гіпотонія буває фізіологічною, тобто вродженою, але в цьому випадку відхилення від норми невеликі: 100 на 60 – це найнижча межа фізіологічної гіпотонії. Якщо ж тиск зазвичай нормальний, але часто з якихось причин падає, то можна говорити про гіпотонічну хворобу.

Люди, у яких часто буває знижений тиск, гірше переносять жарку погоду і краще – холодну, погано почуваються в лазні, при раптовому переході з горизонтального положення у вертикальне, особливо натще, відчувають переднепритомний стан і потемніння в очах. А під час руху, ходьби, фізичного навантаження гіпотоніки почуваються добре. Це тим, що з зниженому тиску відзначається і знижений тонус, тому штучне підвищення тонусу піднімає тиск, і самопочуття приходить у норму.

Проте навіть за фізіологічної гіпотонії стан людини нерідко буває дуже неприємним – він відчуває слабкість, запаморочення, серцебиття. Тож йому треба допомогти. Яблучний оцет чудово справляється з цим завданням.

Лікування гіпотонії за рецептом Б. В. Болотова

У емальовану каструлю або скляну банку помістити 4 ст. ложки листя татарника, залити склянкою яблучного оцту, закрити кришкою і поставити у темне місце. Наполягати щонайменше доби. Потім процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Пити по 1 ч. ложці, розведеної в чверті склянки води, 3 десь у день. Курс лікування – 3 тижні. За потреби через тиждень повторити.

Ревматизм

Ревматизм - це хронічне захворювання, яке вражає серце, кровоносні судини та суглоби. Хвороба розвивається поступово, часто виникає як ускладнення вірусної інфекції, перенесеної на ногах. Але спровокувати хворобу можуть і інші причини - погане харчування з нестачею білків і вітамінів, часті переохолодження, нервові перевтоми, генетичні фактори.

Збудники хвороби – бета-гемолітичні стрептококи групи А, що викликають ангіну, фарингіт, скарлатину та, як ускладнення при збоях в імунній системі, ревматизм. Ревматизм розвивається у небагатьох людей, які перенесли стрептококову інфекцію. Очевидно, що ці люди мають особливу схильність до ревматизму, тому що їхня імунна система виходить з-під контролю і виробляє речовини, що знищують не тільки стрептококи, але й клітини сполучної тканини. У результаті органах, де руйнуються ці клітини, з'являються запальні вогнища.

Ознаки ревматизму – сильна слабкість, температура, біль у суглобах, найчастіше в колінних, ліктьових та стопах. Ревматичний артрит носить хвилеподібний характер: біль та набряки то з'являються, то зникають без лікування. Тому людина довго не звертається до лікаря, а хвороба прогресує. Буває прихована форма захворювання, коли тримається субфебрильна температура (близько 37 ° C), але людина не почувається хворою. Одночасно із суглобами ревматизм вражає серце, тому ще одна ознака ревматизму – нерівномірна частота пульсу, перебої у серцевому ритмі, біль у серці, а також задишка, слабкість, пітливість та головний біль.

Істотного полегшення стану хворого можна досягти, приймаючи трав'яні настої з яблучним оцтом. Яблучний оцет діє як протизапальний, заспокійливий, болезаспокійливий засіб. Цілющі настої не лише зменшують біль та знімають місцеве запалення суглобів, але благотворно діють на серце та судини.

Лікування ревматизму за рецептом Б. В. Болотова

У емальовану каструлю або скляну банку помістити 2 ст. ложки кукурудзяних приймок і залити склянкою яблучного оцту. Накрити кришкою та поставити в тепле місце. Наполягати протягом 2 діб. Потім процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Пити протягом 2 місяців раз на день вранці по 2 ч. ложки, розведені в чверті склянки води.

Рецепт від ревматичних болів

Щодня приймати розчин яблучного оцту (1 ст. ложка оцту на 1 склянку води) з 1 ч. ложкою меду: вранці натщесерце, перед обідом і перед вечерею. Курс лікування – 3 місяці.

При гострих болях випивати кожну годину склянку звичайного розчину яблучного оцту з 1 ч. ложкою меду 7 разів на день.

Анемія

Анемія, або недокрів'я, - це патологічний стан, що характеризується зменшенням рівня гемоглобіну в крові. Крім того, при анемії різко зменшується кількість еритроцитів у крові. Анемія може виникнути у будь-якому віці. До причин анемії відносяться різні захворювання, а також деякі фізіологічні стани, наприклад, вагітність, посилене зростання, лактація.

Особливо небезпечна анемія в дітей віком раннього віку, оскільки може призвести до порушень фізичного розвитку та обміну заліза. Розвиток анемії може бути пов'язаний з клімактеричним періодом, гормональними порушеннями, характером харчування, захворюваннями травного тракту, печінки, нирок, порушенням всмоктування, аутоімунними станами, оперативним втручанням та іншими факторами.

У будь-якому разі анемію необхідно лікувати. Піднімати рівень гемоглобіну в крові можна за допомогою залізовмісних препаратів хімічної природи, але це не завжди безпечно – вони можуть спричинити різні ускладнення. Можна їсти продукти, що містять залізо, але це теж малоефективно, бо їх тоді доведеться з'їсти надто багато. А ось яблучний оцет саме те, що необхідно: у ньому залізо міститься в сильно концентрованій кількості, і перейшло воно в оцет із натуральних яблук. При анемії яблучний оцет незамінний, тому що містить залізо у дуже добре засвоюваній формі, вітамін В 12 та фолієву кислоту.

Тому яблучний оцет - це ефективний і нешкідливий засіб від анемії.

Інші захворювання

Головний біль

У головного болю може бути безліч причин. Але найпоширеніша їх – хвилювання і емоційне перенапруга. Захворювання так і називається – головний біль напруження. Воно зазвичай з'являється у людей з високим рівнем тривожності, під час депресії та стресів.

Мігрень – це особливий вид головного болю, на який страждає майже третина населення земної кулі. Найчастіше хворіють жінки молодого віку, іноді діти. Мігрень характеризується сильним головним болем у певній частині голови: або болить вся ліва сторона, або права, або потилиця. Часто біль зосереджується у скронях і у лобі. Напади носять пульсуючий характер і виникають раптово. Причому можуть продовжуватись досить довго – 2–3 дні. Іноді вони супроводжуються нудотою, посилюються від фізичного навантаження, яскравого світла, гучних звуків. Після нападу настає період млявості та сонливості. Приступи мігрені та іншого головного болю легко зняти за допомогою яблучного оцту.

Лікування

Під час їжі випивати склянку води з 2 ч. ложками яблучного оцту та 2 ч. ложками меду.

Налити в миску рівну кількість яблучного оцту та води, поставити на вогонь. Коли вода закипить, повільно вдихайте пару протягом 5 хвилин.

Рецепт Б. В. Болотова

В емальовану каструлю або скляну банку помістити 1 ч. ложку подрібненого кореня оману, залити склянкою яблучного оцту, закрити кришкою і поставити в тепле місце. Наполягати протягом 10 годин. Потім процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Пити по 1 ч. ложці, розведеної у склянці води з додаванням 1 ч. ложки меду, 4 десь у день 30 хвилин до їжі. При сильному головному болю випити цей засіб під час їжі. Курс лікування 2-3 тижні.

Для зняття нападів мігрені

Постійно пити розчин яблучного оцту з медом (1 ст. ложка оцту, 1 ч. ложка меду, 1 склянка води). Добре допомагають інгаляції оцтом яблучним, нагрітим до 80 °C. Дихати парами оцту слід не більше 3 хвилин.

Рецепт Б. В. Болотова від зубного болю

У емальовану каструлю або скляну сулію помістити 4 ст. ложки подрібненого листя коренів лепехи, залити склянкою яблучного оцту, накрити кришкою і поставити в темне місце. Наполягати протягом 2 днів. Потім процідити та перелити в сулію. Зберігати у холодильнику.

Розвести 1 ст. ложку настою у склянці теплої води та полоскати зуби протягом 10 хвилин через кожну годину, поки біль не вщухне.

Глисти у дітей

Це дуже поширене дитяче захворювання. Воно називається ентеробіоз, а полягає в тому, що кишечник заселяють гострики - дрібні тонкі гельмінти білого кольору довжиною до 1 см. Найчастіше зустрічаються у дітей від 3 до 14 років.

Захворювання заразне. Його переносять самки гостриків, які вночі, коли дитина спить, виповзають із анального отвору відкладати яйця на складках шкіри промежини. Через це з'являється свербіж, дитина спить тривожно, уві сні скрипить зубами, повертається. Так яйця потрапляють на постільну білизну, на одяг дитини, потім на його руки, а від рук – у рот, до інших людей.

Крім болісного сверблячки ентеробіоз супроводжують головний біль, нудота, блювання, біль у животі, зниження апетиту, втрата ваги, відставання в зростанні, стомлюваність, зниження розумової активності. Іноді, якщо хвороба запущена, з'являється нетримання сечі та розвиваються запальні процеси в області промежини, а у дівчаток – вульвовагініт.

Проблема у тому, що гострики нелегко виявити. Звичайне дослідження на ентеробіоз дає результат тільки у вкрай занедбаній стадії хвороби, а її початок майже не піддається лабораторній діагностиці, тому визначити наявність глистів у дітей можна тільки за поведінкою дитини, змінами, що з нею відбуваються, підвищеною тривожністю та втомою.

Лікування ентеробіозу

Виводять глисти спеціальними пігулками. Однак можна використовувати звичайний яблучний оцет. Під час їжі дайте дитині випити розведеної оцтової води (на 1 склянку 0,5-1 ч. ложка яблучного оцту – лише домашнього). Не примушуйте пити цілу склянку, нехай зробить кілька ковтків, запиваючи цим розчином їжу.

Алкоголізм

Алкогольна залежність – це захворювання протягом усього життя. Людина, яка страждає на алкоголізм, повинна постійно боротися з цією залежністю. Однак боротьба йде не лише на психологічному, а й на фізичному рівні. Якщо зі своїми емоціями можна і потрібно навчитися справлятися, то фізичну потяг до алкоголю побороти непросто. Для цього вже винайдено масу способів, але жоден з них не дає стовідсоткового результату. Очевидно, що обидва види залежності потрібно контролювати одночасно, і не остання роль у цьому належить хворому.

Серед препаратів, які знімають потяг людини до алкоголю, є багато природних засобів, які діють по-різному: одні повільніші, інші швидші. Чудовими властивостями має і яблучний оцет, який містить речовини, що компенсують в організмі алкоголіка дефіцит елементів, що викликають бажання випити. Американський лікар Джарвіс вважає, що одна з причин алкоголізму – нестача калію в організмі людини, тому алкогольна залежність – це природне прагнення джерела калію. Дійсно, дослідження показали, що в організмі людини, що питає, різко не вистачає калію та інших мікроелементів. Тому регулярне вживання яблучного оцту поступово відволікає людину від спиртного, звичайно, якщо при цьому вона існує у комфортних психологічних умовах, тобто відбувається робота і на психологічному рівні.

Лікування алкоголізму

Щодня перед їжею рекомендується випивати розчин яблучного оцту (1 ст. ложка оцту на 1 склянку води з додаванням 1 ст. ложки меду). Мед потрібно додавати обов'язково, якщо його немає, замініть цукром. Справа в тому, що алкоголік відчуває ще й дефіцит глюкози, ось чому людей, які питають, треба підгодовувати солодким, тоді їх бажання випити ослабне.

Кровотеча з носа

Носова кровотеча хоч раз у житті траплялася у кожної людини. Причин носової кровотечі багато - від невинного пересихання слизової оболонки до серйозних проблем в організмі.

Буває, що носова кровотеча повторюється регулярно, причому застає людину в найнезручніший момент – у театрі, на лекції, під час обіду. Це здатне сформувати у хворого невротичний страх і навіть фобію. Хоча потрібно просто розібратися в причинах носової кровотечі та постаратися виключити їх.

Причинами носових кровотеч, що повторюються, можуть бути місцеві подразнення, загальні фактори, а іноді їх поєднання. Найбільш часто кровотеча виникає в області перегородки носа, де дуже багато дрібних кровоносних судин, що знаходяться біля поверхні слизової оболонки. Достатньо подряпати пальцем у носі, як піде кров, а діти (і деякі дорослі) дуже люблять це заняття, вірніше, не можуть позбутися цієї звички - колупати в носі. Деякі лікарі вважають це нав'язливим станом, викликаним переживаннями та невпевненістю у собі.

Отже, механічне травмування носа – одна з найпоширеніших причин носової кровотечі. Її можна виключити, якщо почати поводитися правильно. Крім того, викликають кровотечі захворювання слизової оболонки порожнини носа – атрофічний риніт та сухий перфоративний риніт, доброякісні новоутворення судинного походження – гемангіоми та ангіофіброму, злоякісні новоутворення, гранулематоз. Особливо небезпечні кровотечі із задніх відділів носа, де знаходяться гілки досить великих ґратчастих артерій. До них призводять гіпертонічна хвороба, порушення системи згортання, системні захворювання (лейкози, тромбоцитопенії, васкуліти) та багато інших хвороб.

Кровотеча може викликати забій носа, у якому лопаються дрібні судини. Якщо кровотеча поодинока, то турбуватися не варто. Звертатися до лікаря необхідно у випадках, коли воно повторюється регулярно і триває довго.

Лікування носової кровотечі

За допомогою яблучного оцту можна швидко зупинити кров із носа. Для цього необхідно змочити в чистому оцті яблучний ватний тампон і обережно ввести його в ніс. Тримати, доки кров не зупиниться.

Профілактика захворювань зубів та ясен

Захворювання зубів і ясен дуже часто виникають через бактерії, які беруть в облогу поверхню зубів. Внаслідок цих бактеріальних нальотів з'являються карієс, пародонтоз та інші захворювання порожнини рота.

Для профілактики цих захворювань потрібно вранці та ввечері полоскати ясна та зуби розчином яблучного оцту: 1 ч. ложка оцту на 1 склянку теплої води. Після полоскання рекомендується почистити зуби зубною пастою, щоб кислота не роз'їдала емаль.

Від шуму у вухах

Від шуму у вухах часто страждають люди похилого віку, у яких є атеросклероз і захворювання крові. Щоб зменшити або зовсім виключити це неприємне явище, необхідно 3 рази на день під час їди пити розбавлений яблучний оцет з медом: на склянку води 2 ч. ложки оцту та 1 ч. ложка меду. Цей напій заповнює дефіцит мінеральних речовин та розріджує кров.

При укусах комах

Яблучний оцет – відмінний засіб від укусів: він знезаражує та знімає біль та запалення. До ураженого місця необхідно додати ватяний тампон, змочений чистим нерозбавленим яблучним оцтом. І біль одразу відступить, а набряк пропаде.

Від вошей

Як не дивно, педикульоз – досить поширене явище навіть серед дітей із благополучних сімей. Воші поширюються дуже швидко – переходять від сусідки з довгим волоссям до такого ж «волосатого» сусіда за шкільною партою за лічені хвилини. А перша могла підхопити цих комах у маршрутці, у театрі, на дискотеці, тісно торкаючись іншого носія гнид. Тому не дивуйтеся, якщо ваша дитина принесла зі школи вошей. Через це не варто панікувати, адже вошей і гнид легко позбутися за допомогою яблучного оцту.

Змішайте 1 частину чистого нерозбавленого яблучного оцту з 1 частиною олії. Цю суміш добре утріть у волосся, розподіливши по всій голові. Ретельно замотайте голову рушником та потримайте протягом години. Після цього кілька разів вимийте голову із шампунем.

Профілактика отитів для плавців

Отит - поширене захворювання плавців, оскільки тривале перебування у воді не тільки сприяє переохолодженню, а й викликає проникнення води у вуха. Однак із цією проблемою легко впоратися, якщо періодично для профілактики закопувати у вуха по 1–2 краплі суміші яблучного оцту із медичним спиртом. Це можна робити 1-2 рази на тиждень при тому, що ви займаєтеся плаванням щодня. Якщо дитина ходить у басейн 1-2 рази на тиждень, то достатньо закопування 2 рази на місяць. Це запобігатиме запаленню вух.

Нічна пітливість

Нічна пітливість може бути спричинена фізіологічними особливостями організму, надмірною вагою, вегетосудинною дистонією, клімактеричним синдромом, а також сильними нервовими переживаннями. У кожному з цих випадків допоможе яблучний оцет.

Перед сном треба протирати шкіру серветкою, змоченою в яблучному оцті, розбавленому водою у співвідношенні 1:1.

Від втоми очей

Втома очей може походити від тривалої роботи за комп'ютером, тривалого водіння автомашини, яскравого світла. Людина відчуває біль і різь в очах, тимчасове ослаблення зору.

Щоб зняти ці симптоми і не допустити втоми очей, рекомендується щодня пити розчин яблучного оцту: 1 ч. ложка яблучного оцту на склянку води з додаванням 1 краплі йоду. Приймати напій раз на день протягом 2 тижнів. За тиждень курс лікування повторити.

Профілактика остеопорозу

Остеопороз розвивається у багатьох жінок після початку клімаксу, коли в організмі відбувається бурхлива перебудова та кістки втрачають кальцій. Не треба чекати на цей момент. Краще зайнятися профілактикою остеопорозу наперед. А якщо хвороба настала, то своєчасне лікування дозволить повернути здоров'я.

Пити оцет (1 ст. ложка на склянку води) треба щодня, краще натщесерце, протягом місяця. Потім зробити перерву на 2 тижні та курс лікування повторити.

Поліпшення стану здоров'я в період прийому яблучного оцту можна контролювати за реакцією сечі, яку визначають у лабораторії при здачі аналізу або за допомогою тесту, купленого в аптеці. При зміні лужної реакції сечі на кислу вона покращується.

Американський рецепт оздоровлення

Щоб почуватися завжди бадьорим і здоровим, візьміть на озброєння такий рецепт. Його активно використовують американські прихильники здорового способу життя.

Одну кавову ложку оцту і стільки ж меду розбавте в склянці теплої води та пийте за півгодини до їди 2 рази на день. Збільшувати дозу не можна, тому що яблучний оцет діє м'яко, але ефективно. Цей напій підходить навіть людям із підвищеною кислотністю, тільки їм потрібно приймати його відразу після їжі.

Історія вилікуваних

Багато людей, перш ніж вони дізналися про яблучний оцет і повірили в його лікувальні властивості, перепробували багато ліків, у тому числі рецептів народної медицини. Але жодне з них не давало такого тривалого і стійкого ефекту, як яблучний оцет. Єдиний недолік його, який, втім, можна віднести до переваг, – тривалість дії. Справді, він діє повільно, дає результату не відразу. Але чим швидше ми отримуємо якийсь ефект, тим швидше закінчується його позитивна дія. А людині потрібен стійкий і тривалий результат, адже всі ми хочемо погладшати не на день і не на два, а бути здоровими завжди: щоб після довгої ходьби не хворіли і не розпухали суглоби, після невеликого хвилювання не піднімався тиск і не щеміло серце, а після святкового застілля не було нудоти та різі в животі. Саме яблучний оцет допоможе людині стати здоровою і бадьорою, знайти радість життя і надію на краще. Словом, яблучний оцет – це ліки для душі та тіла. Про це свідчать і листи наших читачів.

Мій тато більше не п'є

Коли був п'ючий батько. Хлопчик із раннього дитинства бачив, як батько діставав пляшку горілки, ставив на стіл, потім кричав на матір, лаяв дітей – його та сестру – і нарешті завалювався спати. Наступного вечора повторювалося те саме. Часто Коля ховався від нього у своєму кутку і думав про те, що ніколи не питиме горілки, а коли виросте, то захистить матір від батька, через якого вона весь час плакала.

Щоправда, були періоди просвітлення. Тоді батько брав хлопчика на рибалку, грав із ним у футбол, розповідав цікаві історії. Цими днями Коля забував про погане і з властивою дітям надією думав, що тепер усе зміниться. Але, на жаль, батько страждав на алкоголізм, і його так і тягнуло до кіоску після роботи. Горілка перетворювала його на зовсім іншу людину – буйну, страшну, чужу. Протверезівши, іноді він каявся у всьому, просив вибачення у дружини та дітей. Але такі періоди тривали недовго.

Мати багато разів зверталася до лікарів та екстрасенсів, щоб вилікувати чоловіка, водила його на кодування, напувала різними травами, що рекламуються по телевізору. Але нічого не допомагало. Вона пам'ятала чоловіка ніжним, добрим, дбайливим і не зрозуміла, коли хвороба оволоділа ним. Коли це сталося? Адже раніше він пив, як усі, лише під час свят, днями народження друзів. Вона зовсім зневірилася і хотіла розлучатися з чоловіком, але шкода було дітей, які залишилися б без батька. Сусідки радили: нехай краще ніякого батька, аніж п'яниця, який псує їм нерви. Але Людмила відчувала, що чоловіка можна врятувати і тоді він знову стане добрим, дбайливим та лагідним.

Коля розумів страждання матері і вирішив, що коли виросте, стане лікарем і сам винайде засіб від алкоголізму. Якось увечері батько дуже напився, кричав і навіть замахнувся на матір. Наступного дня Коля навіть не хотів йти зі школи. Він замкнувся у класі продовженого дня і сховався там під парту. Коли мати прийшла за ним, то хлопчика ніде не могли знайти. Вчителька обшукала всю школу, мати розпачувалася, на пошуки пішов і директор школи. Йому вдалося виявити дитину у класі. Усі почали лаяти малюка, а Павло Іванович обійняв хлопця і повів до себе в кабінет – поговорити по-чоловічому. Там Коля все й розповів.

Виявилося, що у Павла Івановича в дитинстві була така сама історія. І він сам вирішив вилікувати батька, а допомогла йому сусідка, яка розповіла про яблучний оцет. Цим чудовим рецептом і поділився директор зі своїм учнем. "Тільки обов'язково передай мамі", - сказав він Колі, простягаючи аркуш паперу, де було написано, як приймати яблучний оцет, щоб відвадити батька від пияцтва.

Мати зраділа такому успіху. Вона з подивом прочитала, що вся справа в калії, який надміру присутня в цьому продукті. Людмила стала напувати чоловіка водою з оцтом, нічого йому не повідомляючи, робити салати та соуси з яблучним оцтом, давала розчин оцту на ніч, словом, робила так, як було написано в рецепті. Коля допомагав їй, вони разом сподівалися на лікування. І диво сталося! Але це сталося не одразу, а лише за півроку. Батько став прикладатися до пляшки дедалі рідше, пити дедалі менше. Одного разу він трохи випив і відставив пляшку: «Не хочу більше». А оскільки майже не сп'янів і його розум ще не встиг зніяковіти, тут же згадав про сина і маленьку доньку. Підійшов, похитав колиску, запитав Колі, як справи в школі, тобто став таким, як раніше.

Ця недопита пляшка так і стоїть у них у шафі, але батько більше не торкається її. Горілку використовують для компресів. А в сім'ї запанували мир та любов. Маленький Коля знову знайшов справжнє дитяче щастя.

Мігрень пройшла без пігулок

Як тільки Інна приходила додому після роботи, у неї починала боліти голова. Чому на роботі цього не було? І дорогою додому вона відчувала собі цілком пристойно? Але вдома, де на неї чекали відпочинок, комфорт і затишок, вона нестерпно страждала. І це замість того, щоб добре відпочити, забувши про всі справи.

Інна пішла до лікаря. Він сказав, що так не буває, і прописав їй валеріанку. Інна попила валеріанку кілька днів, але голова не проходила, та вона й не дуже нервувала. Тоді Інна пішла до іншого лікаря, вимагаючи, щоб призначали спеціальне обстеження. Витративши кілька днів на обстеження, Інна отримала на руки результат, що вона практично здорова, а голова болить тому, що має банальну мігрень. На роботі вона зайнята, перебуває у постійній напрузі, тому голова не болить, а вдома розслаблюється – і хвороба поводиться. Лікар сказав, що це захворювання хронічне і доведеться його терпіти та ковтати пігулки, наприклад цитрамон.

Все життя пити таблетки Інна не хотіла, тому вона не погодилася із висновком цього лікаря. Третій лікар виявився більш обізнаним у мігренях і мав широкі знання в народній медицині. Хоча він і підтвердив, що мігрень переслідує людину все життя, але обнадіяв дівчину тим, що знає засіб, який допомагає позбутися підступної хвороби. Тож і таблетки ковтати не доведеться, і голова хворіти не буде. "Що ж це за диво таке?" – здивувалася Інна. «Ніякого дива, – відповів лікар, – просто оцет із яблук». І він розповів Інні про те, які властивості має яблучний оцет, як він знімає головний біль і не допускає його в майбутньому. Інна почала приймати оцет під час їжі і щовечора робила з ним інгаляції.

Незабаром її страждання закінчилися, і після роботи вона могла вже спокійно відпочивати та насолоджуватися життям. Голова більше не хворіла.

Дитина народилася здоровою

Марина давно мріяла про дитину. А тепер, коли вона так вдало вийшла заміж, чоловік любив її, та й вона була без розуму від нього, народження бажаного немовля мало стати вершиною щастя. Марина довго йшла до своєї мети – вагітність настала лише за рік після весілля. Лікарі говорили їй, що залізодефіцитна анемія, на яку Марина страждає з дитинства, може вплинути на вагітність і наступні пологи, але Марина не вірила, вона поглинала фрукти, ікру та інші корисні продукти, підвищуючи свій гемоглобін.

До початку вагітності гемоглобін був у нормі і все йшло якнайкраще. Марина збирала «посаг» новонародженому, із задоволенням купувала пелюшки та повзунки, облаштовувала кімнатку для новонародженого, підбирала йому ім'я. Разом із чоловіком вони вирішили назвати хлопчика – вони вже знали, що народиться хлопчик – Ванею. За два тижні до пологів Марина, як завжди, здала кров і… жахнулася: гемоглобін різко впав. І падав з кожним тижнем. Лікарі рекомендували їй кесарів розтин і просили запастися кров'ю на випадок виникнення ускладнень – кровотечі, коли потрібна буде донорська кров. Треба було щось робити. І Марина кинулася до свого старого знайомого лікаря, котрий жив за містом і давно вже не практикував. Але саме він знав, як врятувати Марину, бо мав безліч рецептів народної медицини і він свято вірив у неї.

Разом із чоловіком вже затемно вони дісталися лікаря. Йому було під сімдесят. Він жив разом із дружиною цілий рік у дерев'яному будиночку з піччю та займався своїми улюбленими травами. Він знав Марину з дитинства, коли вона разом із мамою приїжджала гостювати до села і жила по сусідству. Тепер їй потрібна була його допомога, і він охоче погодився допомогти.

Перше, що порадив лікар, був яблучний оцет. «Ти знаєш, що яблука містять багато заліза, а в оцті його ще більше. Крім того, залізо там міститься у такому вигляді, що повністю переходить в організм і збагачує кров червоними кров'яними тільцями». Лікар розповів докладно, як приймати яблучний оцет, але при цьому попередив, що магазинний не підходить: він надто концентрований і недостатньо чистий. Крім того, оцет треба готувати з цілих, дуже стиглих та солодких яблук, а не з відходів виробництва, як це робиться у промисловості. «Але в мене є те, що вам потрібно», – додав лікар, бачачи розгубленість Марини. Він приніс із підпілля кілька пляшок домашнього яблучного оцту. «Цього вистачить усій вашій родині надовго. А наступної осені приїжджайте до мене збирати яблука. Я навчу вас робити яблучний оцет. Заодно і з вашим синочком познайомлюся», – посміхнувся лікар.

Марина почала пити яблучний оцет і тепер з кожним днем ​​відчувала, що сили додаються. Через тиждень вона здала кров на аналіз та з радістю дізналася, що гемоглобін піднявся на 10 одиниць. Ще за тиждень він став вищим на 20 одиниць. А до часу пологів його рівень прийшов у норму і був навіть трохи вищим за стандартне значення. Тепер лікарі більше не пропонували Марині кесарів розтин. Вона народила прекрасного хлопчика без жодних ускладнень.

Порятунок від ревматизму

Ольга Петрівна була спортивною жінкою. В юності вона займалася легкою атлетикою і навіть стрибала з парашутом. А коли вийшла заміж і народилися діти, побут та сім'я опинилися на першому плані, а спорт був покинутий. Але гарт зробив свою справу, і Ольга Петрівна переносила всі застуди на ногах, навіть не замислюючись про них. Вона взагалі не любила хворіти і намагалася не звертати уваги на дрібні хвороби, які, звичайно, трапляються з кожною людиною.

Минав час, підростали діти, а Ольга Петрівна, як і раніше, виглядала чудово і була цілком здорова. Якось вона підхопила застуду: захворіло горло, навіть піднялася температура. Але вона все одно пішла на роботу, бо не могла підбивати колег, із якими змінювалася змінами. Випивши анальгіну, Ольга Петрівна сподівалася, що скоро видужає. І продовжувала працювати, бігати по магазинах, готувати обіди та зустрічати дітей зі школи зі своїм звичайним радісним настроєм.

Однак хвороба (а це була ангіна) давалася взнаки все сильніше. Температура трималася, горло боліло. Ольга Петрівна напихала себе пігулками і теж стійко трималася, намагаючись не подавати виду, що хвора. Незабаром хвороба пішла на спад, а ще за кілька днів зникли всі симптоми. Але з'явились нові.

Тільки Ольга Петрівна полегшено зітхнула, бо нарешті пройшли слабкість, головний біль та біль у горлі, як відчула дискомфорт та біль у суглобах. Лікті й коліна почало ламати і немов вивертати навиворіт, знову з'явилася слабкість. За тиждень самопочуття різко погіршилося. Жінці довелося звернутися до лікаря. Після здавання аналізів їй поставили діагноз: ревматизм.

Тепер настрій Ольги Петрівни змінився. Хвороба змусила її замислитись над своїм способом життя. Постійні болі не давали можливості працювати на знос. Та вона й не могла цього робити. Вона відчувала сильну втому. Потрібно було знайти вихід. І його знайшли. Сусідка її матері, яка жила в будинку навпроти, дізнавшись про те, що трапилося, принесла пляшку яблучного оцту власного виготовлення і поставила на стіл зі словами: «Ось засіб, який поставить тебе на ноги і поверне чудовий настрій!» Ольга Петрівна не повірила. «Цього не може бути, адже ревматизм невиліковний, з ним доведеться мучитися все життя!» – думала вона. Хіба звичайний оцет може допомогти їй? Але сусідка розповіла, як допоміг особисто їй яблучний оцет зняти серцевий біль і впоратися з гіпертонією, а її чоловікові – позбутися гастриту та псоріазу. Головне - пити його довго і суворо дотримуватися дозування.

І Ольга Петрівна вирішила спробувати. Наступного дня вона розпочала лікування. Яблучний оцет потрібно було пити 3 рази на день, додавати до салатів, обтирати їм хворі суглоби. Ольга Петрівна старанно лікувалася, відкинувши всі справи убік. Чоловік і діти чудово розуміли її та намагалися у всьому їй допомогти.

Так минуло три місяці. Болі вщухли, настрій покращав. Ольга Петрівна вирішила знову здати аналізи. Вони показали чудові результати. На щастя, Ольга Петрівна зробила правильний висновок із усієї цієї історії. Вона вирішила стежити за своїм здоров'ям, яке в неї тепер було на першому плані, а потім уже – побут та робота. А яблучний оцет з того часу постійно зберігався у сімейній аптечці. Крім того, салати та соуси з ним полюбили всі члени сім'ї, які стали почуватися ще краще, ніж раніше.

Ліки від нервів

Андрій закінчив інститут із червоним дипломом, тому знайти хорошу роботу не склало для нього праці. Завдяки своїм діловим якостям він став швидко просуватися службовими сходами. Не минуло й двох років, як Андрія призначили начальником відділу. Зарплата стала набагато вищою, ніж раніше, коли він ще був молодим фахівцем. Тепер Андрій міг собі дозволити відпочивати за кордоном, купувати дорогі речі. І навіть подумував одружитися. Але тут сталося непередбачене. Його наречена зрадила Андрія прямо в день весілля і пішла до його друга. Класичний випадок, але Андрій тяжко переживав стрес.

Він став дратівливим, ніби образився на весь світ. На роботі почав зривати свій гнів на підлеглих, грубіянив начальнику, забував виконувати завдання. До нього з'явилися обґрунтовані претензії, через що він ще більше дратувався. Андрій втратив сон і апетит, думав, як виправити ситуацію, але дедалі більше заплутувався в ній. У результаті його звільнили.

Він почав шукати іншу роботу, розсилав резюме в різні фірми та на підприємства, ходив на співбесіди та… жахливо переживав. Коли йому відмовляли, то це було для нього новим стресом. В результаті постійного недосипання нерви взагалі здали. Андрій втратив впевненість у собі, став почуватися розбитим та нещасним. Мати, як могла, підтримувала сина, але в нього все валилося з рук. Він уже втратив будь-яку надію знайти хорошу роботу і готовий був влаштуватися хоч вантажником, аби були гроші.

Але мати була категорично проти цього. Не для того вона виховувала сина, допомагала йому у всьому, підтримувала, щоб він, здобувши вищу освіту і маючи хороші здібності, займався чорною роботою. Адже Андрій із дитинства мріяв стати інженером, конструював машини, кораблі, літаки, чудово навчався з математики. І що ж тепер його знання нікому не потрібні? Мати почала обдзвонювати всіх своїх знайомих, щоб допомогти синові знайти роботу. Але це не дало бажаного результату. Хоча одна її подруга зацікавилася: чому Андрій невдало проходить співбесіди, адже його кандидатура спочатку цікавить роботодавців? Мати відповіла, що він дуже втомився останнім часом, нервує і майже не спить, його мучить безсоння. Можливо, він невпевнено тримається на зустрічі із начальником?

Подруга одразу зрозуміла, в чому річ. Перше, що треба зробити, – заспокоїти нерви. Кому потрібний на роботі неврастеник? Мати погодилася. Але як це зробити, якщо син відмовляється від будь-яких ліків, а до лікаря його взагалі не затягти?

«Дуже просто, – сказала подруга. - Ти лікуватимеш його так, що він навіть не помітить. Вранці та вечорами давай йому випити кисленької водички, скажи, що з лимоном, а сама розбавляй у ній яблучний оцет. Це добре заспокоює, тому що яблучний оцет містить речовину, що сприятливо діє на нервову систему». Подруга додала, що важливо приймати яблучний оцет регулярно, тоді буде позитивний ефект. Найголовніше, щоб син висипався, і до нього повернуться впевненість та спокій.

Андрія навіть не треба було вмовляти, він із задоволенням пив цю «кисленьку воду» і з кожним днем ​​почував себе краще, тому мати розповіла синові про чудові властивості яблучного оцту. Регулярний прийом цього кошти зробив свою справу. Андрій знову почав добре спати. Незабаром його нерви прийшли в норму, і він подався на чергову співбесіду. Ця робота була дуже цікавою для Андрія, і умови підходили. Він трохи хвилювався, але відчував, що на цю посаду він має повне право претендувати, адже його плюси – добрі знання та нехай невеликий, але досвід.

Після співбесіди Андрій повернувся додому задоволений. Все було чудово, і начальник обнадіяв його, проте треба було чекати на результат. Йому обіцяли зателефонувати. Андрій майже не хвилювався, знаючи, що все одно досягне свого. І зовсім не здивувався, коли його справді обрали серед багатьох навіть досвідчених кандидатів. Мабуть, він тримався дуже впевнено і зумів довести, що саме він, Андрій, заслуговує на цю посаду.

Від циститу допомагають не лише теплі колготки.

Мати лаяла Алісу за те, що вона навіть узимку носила тонкі колготки та коротку спідницю. Звичайно, жінка розуміла, що її дочці вже шістнадцять років і вона хоче бути красивою та модно одягатися. Тільки ж і здоров'я треба берегти. Але Аліса не слухалася і робила по-своєму. Скільки мати ні говорила, ні ховала короткі спідниці від дівчини, Аліса все одно знаходила їх і вдягала.

"Мені не холодно! – заявляло невгамовне дівчисько, – і всі подруги так одягаються. Що я, гірше за інших?!» Те, що дівчинка з дитинства часто хворіла, вона, звісно, ​​забула. Мати боялася, щоб вона не заробила цистит, не застудила нирки, адже на вулиці 20 градусів морозу!

Дійсно, дівчина невдовзі виявила у себе дуже неприємні симптоми. Будучи в гостях на одній вечірці, де зібралися хлопці та дівчата, вона нестерпно захотіла до туалету. Буквально за 10 хвилин її знову потягло туди ж. "Не так багато я п'ю, - подумала Аліса, - з чого б це?" Оскільки всі бачили, що вона вже виходила з кімнати, йти в туалет вдруге вона посоромилася, але терпіти не було сил. Довелося йти. Але ще за півгодини вона знову відчула позиви. Дівчина зовсім зніяковіла, тим більше, що танцювала з хлопцем, який їй симпатизував. Щохвилини бігати в туалет у нього на очах було соромно. Тоді Аліса, пославшись на термінові справи, пішла з вечірки. Вона думала, що це непорозуміння незабаром минеться. Але з кожним днем ​​ситуація ставала дедалі гіршою, з'явився біль при сечовипусканні.

Аліса нічого не розповідала мамі, боялася її засмутити. Але невдовзі не витримала і зізналася, як їй погано. Адже на той час вона взагалі перестала зустрічатися з друзями, бо щохвилини хотіла до туалету.

Мама не стала лаяти доньку, хоча обом було ясно, що у дівчинки запалення сечового міхура через ті найтонші колготки, в яких вона хизувалась у люті морози. Треба було вживати заходів. На антибіотики садити доньку не хотілося. Мама була медиком і вирішила почати з народного засобу – яблучного оцту, який не раз рятував її за інших проблем. А щоб не травмувати доньку з вибором одягу, мати купила Алісі красиві, модні, але товсті вовняні колготки. Дівчинка була така вдячна матері, що готова була пити оцет хоч літрами. "Літрами не треба" - суворо відповіла мати, - адже так можна спалити собі слизову оболонку шлунка. Скрізь гарний захід».

Через два тижні після курсу лікування яблучним оцтом Аліса видужала. Вона знову змогла добре проводити час із друзями, але до порад мами почала прислухатися уважніше. Справді, мода модою, а здоров'я дорожче.

Бронхіальна астма відступила

Дуже страшно дивитися на людину, у якої почався напад бронхіальної астми. Здається, він ось-ось задихнеться, і нічим йому не можна допомогти. Є ліки, які знімають напади ядухи, але якщо хвороба запущена, то потрібні все сильніші інгалятори. А якщо цей напад стався вперше та потрібного інгалятора немає під рукою? Саме так сталося з Миколою, якому у 5 років було поставлено діагноз «бронхіальна астма», а в 10 років його зняли, бо хвороба перестала проявляти себе.

І ось новий напад. Він настав раптово. Це сталося, коли Миколі було 17 років. Він перенервував цього дня – складав іспит в інституті, та ще й простирав трохи – промок під дощем. Вдома почував себе нормально і раптом почав задихатися у кашлі. Ні сидячи, ні лежачи, ні стоячи було знайти становища, щоб полегшити собі подих. Нарешті став на карачки, насилу роблячи видих, поки мати дзвонила в «швидку» і чекала лікаря. На щастя, все обійшлося благополучно. Доктор, що приїхав, швидко зняв напад і рекомендував носити інгалятори постійно з собою, та й взагалі звернутися до пульмонолога для серйозного лікування.

Микола так і вчинив. Лікар сказав, що тепер бронхіальна астма його супроводжуватиме завжди, потрібно приймати таблетки, використовувати інгалятор, побоюватися застуд, не нервувати та виключити алергени. Словом, життя молодого хлопця серйозно ускладнилося. Він упав духом. Але мама не розгубилася. Вона почала шукати народні засоби, які б допомогли впоратися з хворобою. Вона справедливо вважала, що якщо бронхіальна астма так довго не виявлялася, значить, можна знову загнати її «в кут», піднявши імунітет її дитини та вилікувавши її якимось м'яким і нешкідливим способом. З усіх знайдених нею коштів вона зупинилася на яблучному оцті, бо яблука завжди допомагали їй та були улюбленими фруктами у її сім'ї. Крім того, лікування не було обтяжливим, воно було абсолютно безпечним і до того ж комплексним. Яблучний оцет одночасно впливає і нервову систему, заспокоюючи її, і алергічний фон, знімаючи зайву чутливість організму, і імунітет, підвищуючи його, і бактерії, не допускаючи їх розмноження у легких. Отже, вибір було зроблено.

Мати готувала настої, а син пив. Так минуло три місяці, протягом яких Микола не мав жодного нападу. Щоправда, мати ретельно стежила за тим, щоб Микола одягався за погодою, не нервував і не застуджувався. А в іншому він провадив нормальне життя, як і всі молоді люди його віку.

Незважаючи на досягнутий успіх, Микола через деякий час повторив курс лікування яблучним оцтом і робив це один раз на сезон, тобто чотири рази на рік. Так він упорався з бронхіальною астмою, яка більше не турбувала його.

З тиском впорався домашній оцет

Любов Іванівна з молодості мучилася від підвищеного тиску, а коли стала дорослою жінкою, то зовсім втратила спокій. Сім'я – чоловік та діти – вимагали постійної турботи, а жінка ще й працювала. Тому на відпочинок зовсім не вистачало часу. Прибіжить із роботи, приготує обід, а голова вже розламується, у потилиці тисне так, що хоч криком кричи. Сусідка вдається виміряти тиск, а як побачить, що стрілки зашкалюють, сама за голову хапається.

Неодноразово Любов Іванівна викликала «швидку», бо тиск не знижували навіть пігулки. Якось їй стало погано на роботі, сильно захворіла голова, почало нудити, з'явилося блювання. Жінка думала, що отруїлася чимось, але лікар зі «швидкою» вгамував тиск і наказав терміново збиратися до лікарні.

Виписавшись, Любов Іванівна вирішила серйозно лікуватися. Вона обійшла всіх лікарів, яких знала, проте ті лише хитали головами і радили більше відпочивати та пити пігулки. Але Любов Іванівна розуміла, що так жити не може, їй потрібне було активне життя, а не лежання в ліжку. Варто було лише на тиждень виїхати з дому, а у квартирі бруд та бардак, чоловік та діти сидять голодні, харчуються одними чіпсами. Ні, вона цього так залишити не може. Адже вона жінка, отже, має боротися.

Любов Іванівна поїхала до своєї матері до Калуги, де по сусідству мешкала бабуся – знахарка. Але й там жінка не знайшла втіхи. Все, що пропонувала знахарка, Любов Іванівна вже пробувала – вичитала у старовинних книгах з народної медицини. Трави, звичайно, допомагали їй, але потім тиск знову піднімався, і остаточно позбутися гіпертонії їй не вдавалося. Лікарі говорили, що це неможливо, адже гіпертонія – хвороба на все життя, але жінка не вірила.

Повернувшись додому, вона не впала у відчай, а почала шукати інший вихід. Так, роздумуючи, Любов Іванівна почала готувати обід для домочадців. Вирішила порадувати чоловіка та дітей салатом із свіжих овочів, які привезла від матері. Але майонезу вдома не було. А Любов Іванівна була знатною кулінаркою. Вона швидко дістала яйця, сметану, і збиралася зробити майонез сама, але... і оцту в будинку не було. Довелося йти до сусідки. Та винесла їй оцет у якійсь дивній пляшці, і етикетку написано від руки. Що це ти мені пропонуєш? – здивувалася Любов Іванівна. «Це оцет, тільки не магазинний, а мій власний, домашній, виготовлений з яблук», – відповіла сусідка. Виявилося, що він не лише дуже смачний, а й корисний. Салат вийшов дивовижний. Діти були у захваті. А син, який навчався в медичному інституті, коли побачив яблучний оцет, із захопленням вигукнув: «Тільки сьогодні нам професор розповідав, що домашній яблучний оцет може вилікувати гіпертонію! Мама – це твій порятунок!

Син приніс мамі рецепт від професора, і та почала лікуватися. З кожним днем ​​її стан покращувався. Любов Іванівна так повірила у результати лікування, що ефект настав навіть раніше, ніж вона очікувала. Тиск прийшов у норму, лише зрідка підвищуючись трохи. Самопочуття покращало, настрій теж. Любов Іванівна наче наново народилася. Так випадок допоміг їй відкрити чудові ліки – яблучний оцет.