Diçka që koka nuk kthehet ose shenja të osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës. Trajtimi i sëmundjeve të shtyllës së qafës së mitrës

Një numër i madh njerëzish shpesh diagnostikohen me osteokondrozë cervikale dhe VVD (distoni vegjetative-vaskulare) në të njëjtën kohë. Këto patologji janë të lidhura ngushtë me njëra-tjetrën, dhe në funksion të simptoma të ngjashme nuk është e lehtë t'i diferencosh shpejt - kërkohet një ekzaminim i plotë klinik dhe përvojë.

Marrëdhënia midis VVD dhe osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës është identifikuar për një kohë të gjatë dhe konsiston në furnizimin e pamjaftueshëm të gjakut në tru, i cili zhvillohet në sfondin e edemës inflamatore të arterieve të shtyllës kurrizore. Dështimi i qarkullimit të gjakut çon në zhvillimin e hipoksisë së vazhdueshme dhe keqfunksionimeve të vegjetacionit sistemi nervor përgjegjës për punën e të gjitha organeve dhe sistemeve të tjera të njeriut.

Shkaqet e zhvillimit të patologjive në shpinë

Distonia vegjetovaskulare mund të shoqërohet me osteokondrozën e qafës së mitrës

Osteokondroza e qafës së mitrës dhe VVD më së shpeshti provokohen nga çrregullimet e fibrave muskulore, të cilat normalisht ofrojnë mbështetje të mirë për shtyllën kurrizore. Një çekuilibër i sistemit musculoskeletal zhvillohet në rast të tendosjes së vazhdueshme të muskujve, proceseve inflamatore ose zhvillimit të pamjaftueshëm të korsesë muskulore në zonën e qafës. Faktorë të tjerë që provokojnë zhvillimin e osteokondrozës përfshijnë:

• imazh i ulur jeta, duke çuar në furnizim të pamjaftueshëm të gjakut në shpinë të qafës së mitrës;
• i tepërt ushtrime fizike, duke ndikuar negativisht në rruaza dhe duke shkaktuar deformimin e tyre - shpesh, në sfondin e mbingarkesave, zhvillohen disqe ndërvertebrale të hernizuara;
• infeksionet dhe dehjet e lidhura me to;
• shkelje e proceseve metabolike;
• obeziteti i theksuar;
• kequshqyerja - teprica e ushqimit të konservuar me aditivëve ushqimorëçon në mungesë të lëngjeve dhe minerale;
• efektet traumatike në shpinë të qafës së mitrës ose kraharorit;
• këmbët e sheshta, skolioza dhe patologji të tjera të sistemit musculoskeletal;
• të shpeshta dhe të forta situata stresuese, neurozë, depresion;
• varësitë - ngadalësojnë ndjeshëm metabolizmin, duke çuar në plakja e parakohshme organizmi në tërësi;
• lezione onkologjike kolona kurrizore e çdo lokalizimi;
• anomalitë e zhvillimit;
• shtrat i zgjedhur në mënyrë jo të duhur;
• qëndrim i gjatë në një pozicion të panatyrshëm (të detyruar).

Qëndrimi i pakëndshëm gjatë punës është një nga faktorët që provokon zhvillimin e osteokondrozës së qafës së mitrës

Kështu, VSD dhe shtylla kurrizore janë të lidhura ngushtë, por nuk është e lehtë të shihet kjo lidhje - edhe një neurolog me përvojë ka nevojë për rezultatet e studimeve dhe konsultimeve të një osteopati ose kirurgu.

Dhimbje e vazhdueshme në qafë, ngurtësimi i saj, çrregullimet nga organet e brendshme duhet ta detyrojë personin që të vizitojë menjëherë një mjek. Në fazat fillestare, osteokondroza dhe VVD mund të kurohen shumë më lehtë dhe më shpejt, duke shmangur komplikime serioze nga të dyja sëmundjet.

Si manifestohet osteokondroza?

Osteokondroza është sëmundje degjenerative, me një lezion mbizotërues ind fijor disqe ndërvertebrale. Procesi fillon të zhvillohet me ushqyerjen e pamjaftueshme të indeve, e cila shkaktohet nga faktorët e mësipërm. Përkundër faktit se shenjat e osteokondrozës mund të jenë të pranishme në çdo departament, vetëm patologjia në rajonin e qafës së mitrës ndikon në zhvillimin e VVD.

Simptomat klasike sëmundjet janë:

• sindroma e dhimbjes në shpinë - në fillim, dhimbja nuk ndryshon në intensitet dhe lokalizim të qartë, më vonë pacientët vërejnë një rritje të intensitetit të saj në zonën e qafës;

Simptomat kryesore të osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës janë dhimbja në qafë dhe shpatulla

• rrezatimi i dhimbjes në gjymtyrë, pasi përhapet përgjatë mbaresave nervore;
• nëse ndodh ngjeshja e mbaresave nervore, ndjeshmëria në gjymtyrë është e shqetësuar dukshëm, shfaqet një ndjenjë mpirje, gunga e patës;
• kur nervi që inervon muskulin trapezius është i shtypur, pacienti ka vështirësi të kthejë kokën dhe të lëvizë shpatullën në anën e lezionit.

Si ndikon osteokondroza në VSD

Meqenëse enët më të rëndësishme të gjakut që ushqejnë trurin kalojnë nëpër qafë, çdo patologji këtu është mjaft e rrezikshme. VSD në osteokondrozën e qafës së mitrës është për shkak të ngjeshjes së trurit enët e gjakut, e cila zhvillohet në sfondin e ngushtimit të hapësirave ndërvertebrale dhe pranisë së osteofiteve. ngadalësim rrjedhjen e gjakut cerebral mund të shoqërohet me simptoma të klasifikuara si në mënyrën e mëposhtme:

• Kardiake. Pacientët vërejnë një përshpejtim / ngadalësim të dukshëm të ritmit të zemrës, simptoma të aritmisë dhe dhimbje në rajonin e zemrës. Në disa raste ka ankesa për ndjesinë e pulsimit të enëve të gjakut në gjymtyrë dhe qafë. Mund të zhvillohet një sulm paniku, i shoqëruar me frikë nga vdekja, arrest kardiak.
• Neurologjike. Emocionalitet i tepruar, nervozizëm deri në agresivitet. Shpesh, osteokondroza dhe VVD çojnë në rritjen e ndjeshmërisë ndaj motit të pacientit. Mund të ketë përgjumje gjatë ditës, depresion, pagjumësi gjatë natës, e zgjatur depresioni.
• Nga sistemi i frymëmarrjes. Mungesa e frymëmarrjes në pushim, ndjenja e marrjes së frymës, pamundësia për të frymemarrje e thelle. AT pozicion horizontal shpesh ka një ndjenjë të rëndimit në gjoks.
• Nga trakti gastrointestinal. Nauze dhe të vjella, urth dhe një ndjenjë fryrjeje. Shfaqen shpesh dhimbje në bark pa një lokalizim të qartë. Mund të shoqërohet me diarre ose kapsllëk.

Mund të jenë të pranishme edhe simptoma të tjera, duke përfshirë një rritje/ulje të presionit të gjakut, temperaturë të paqëndrueshme të trupit, ndjesi të të ftohtit ose nxehtësisë ekstreme në trup, skuqje të gjymtyrëve dhe fytyrës, të mprehta dhe djersitje e bollshme.

Diagnoza e sëmundjes

Osteokondroza e qafës së mitrës diagnostikohet kryesisht nga simptomat e saj

Diagnoza e saktë e patologjisë ju lejon të përshkruani trajtimin adekuat dhe të shpëtoni plotësisht nga simptomat e sëmundjes. Skema diagnostikuese mund të ndryshojnë për çdo pacient individual, por qëndrimi i saktë, shkalla e tensionit në muskujt e shpinës dhe qafës vlerësohet domosdoshmërisht dhe mblidhet një anamnezë. Është e pamundur të kurohet shpejt VVD, kështu që pacienti duhet të përgatitet për terapi afatgjatë. Ndër laboratorët dhe metoda instrumentale Diagnostifikimi i përshkruar për VVD dhe osteokondrozë të dyshuar duhet të shënohet:

• analiza klinike gjaku;
• studim lëngu cerebrospinal;
• CT ose MRI e shpinës së qafës së mitrës;
• angiografi me kontrast të enëve të qafës;
• radiografi;
• elektroencefalografia;
• reoencefalografia;
• skanim doppler.

Një ekzaminim i plotë ndihmon për të identifikuar burimin e problemit dhe për të përcaktuar se sa ndikon osteokondroza në rrjedhën e VVD.

Trajtimi i osteokondrozës dhe VVD shoqëruese

Të dyja sëmundjet duhet të trajtohen sa më shpejt që të jetë e mundur. Terapia nuk është vetëm recetë barna- përdoren gjerësisht metodat jo medikamentoze, të cilat, në kombinim me ilaçe, mund të kurojnë në mënyrë efektive VVD dhe osteokondrozën. Kryesor teknika shtesë janë bërë masazh, refleksologji, terapi ushtrimore, fizioterapi. Terapia me barna ka për qëllim arritjen e efekteve të mëposhtme:

• anti-inflamator dhe dekongestant;
• qetësues kundër dhimbjeve;
• relaksues i muskujve;
• përmirësimi i qarkullimit të gjakut;
• reduktimi i hipoksisë së indeve.

Të gjitha barnat për këto patologji përshkruhen vetëm nga një mjek - shumë prej tyre shpërndahen nga farmacitë me recetë. Ju nuk mund të dëgjoni këshillat e miqve dhe të afërmve - mund t'i besoni trajtimin e këtyre patologjive komplekse vetëm tek një specialist.

Rëndësi e madhe ka një përmirësim qarkullimi cerebral. Një vend i veçantë është zënë barna nootropike. Për shembull, phenibut me VVD dhe osteokondrozë të qafës së mitrës është pothuajse gjithmonë e përshkruar. Ai jo vetëm që stimulon qarkullimin e gjakut në tru, por ka edhe një efekt të lehtë qetësues, ndaj është i përshtatshëm për pacientët me sulme të shpeshta paniku. Përveç kësaj, phenibut normalizon gjumin e natës, dhe në disa raste ndihmon për të hequr qafe mosmbajtjen e urinës.

Gjimnastika ndihmon në trajtimin kompleks të osteokondrozës së qafës së mitrës

Gjimnastika për osteokondrozën dhe VVD është e përshkruar në pa dështuar, por një grup i caktuar ushtrimesh zgjidhet vetëm në baza individuale. merret parasysh mosha dhe gjendjen e përgjithshme pacientit, niveli i tij palestër fizike dhe pika të tjera që ndikojnë në rrjedhën e sëmundjes. Kompleksi gjimnastikor fillimisht rekomandohet të kryhet nën mbikëqyrjen e një specialisti, më pas lejohen orët në shtëpi.

Masazhi dhe refleksologjia sjellin rezultate të mira. Ai përfshin jo vetëm akupunkturën tradicionale, por edhe injeksione intramuskulare në zonën e prekur, duke u ngrohur. Intensiteti dhe kohëzgjatja e kursit zgjidhet individualisht. Osteopatia dhe terapia manuale ndihmojnë në luftën kundër osteokondrozës. Plotëson trajtimin e fizioterapisë - ultratinguj, elektroforezë, magnetoterapi.

Rreth 30 vjet më parë, osteokondroza lidhej ekskluzivisht me njerëzit mosha e vjetër nyjet e të cilit ngurtësohen dhe dhembin me çdo lëvizje. Megjithatë, kohët kanë ndryshuar. Gjithçka sot me shume njerez ata ndryshojnë punën e vështirë fizike për punë të ulur në kompjuter, monitorojnë cilësinë e të ushqyerit gjithnjë e më shpesh dhe më shpesh përballen me osteokondrozën e pjelljes cervikale të shtyllës kurrizore. Jo më kot osteokondroza quhet "sëmundja e shekullit", dhe pothuajse çdo person që ka mbushur moshën 25 vjeç përballet me simptomat e kësaj sëmundjeje.

atë sëmundje tinëzare duke filluar me të pakëndshme dhimbje në zonën e qafës, shumë shpejt çon në pasoja të rënda në formën e dobësimit të dëgjimit dhe shikimit, si dhe përkeqësimit të kujtesës deri në humbjen e plotë të saj. Kjo është arsyeja pse çdo person duhet të dijë shkaqet e osteokondrozës dhe të konsultohet me një mjek në kohën e duhur në rast të simptomave të pakëndshme të sëmundjes. Ne do të flasim për to në këtë artikull.

Shkaqet e osteokondrozës së qafës së mitrës

Paradoksalisht, por të gjitha problemet tona me shtyllën e qafës së mitrës fillojnë në fëmijërinë e hershme, ose më mirë në Shkolla fillore ku qëndrimi i fëmijës përkeqësohet dhe zhvillohet skolioza. Është në këtë moment që sistemi i mbështetjes së kokës me shtyllën kurrizore është ndërprerë, në veçanti, pjesa e saj më e hollë dhe më e prekshme - qafa e mitrës. Së dyti faktor kyç osteokondroza e rajonit të qafës së mitrës, me origjinë në fëmijërinë e hershme, është një përgatitje e pamjaftueshme fizike, në veçanti, dobësi e muskujve të shtyllës kurrizore dhe e ashtuquajtura korse muskulare, e krijuar për të mbështetur shtyllën kurrizore.

Këto janë dy arsyet më të rëndësishme sëmundjet. Të gjitha të tjerat janë një barrë e rëndë për shtyllën kurrizore të dobësuar, duke provokuar zhvillimin e sëmundjes në mjaft të rinj dhe njerëz të shëndetshëm. Para së gjithash, ato përfshijnë një mënyrë jetese të ulur dhe mungesë të Aktiviteti fizik, në veçanti, punë që shoqërohet me një qëndrim të gjatë në një pozicion. Kjo është më tipike për shoferët dhe punonjësit e zyrës që kalojnë turnet e tyre në kompjuter. E gjithë kjo plotësohet nga pesha e tepërt e trupit, e cila rrit seriozisht ngarkesën në shpinë.

Shkaqe të tjera të osteokondrozës së qafës së mitrës përfshijnë:

• lëndimet e kaluara të shtyllës kurrizore;
• sëmundje metabolike;
• predispozicion trashëgues;
• aktivitet i madh fizik;
• të përhershme tensioni nervor dhe stresi;
• anomalitë në zhvillimin e shpinës së qafës së mitrës;
• zakone të këqija (mbajtja e celularit me vesh dhe shpatull).

Procesi i zhvillimit të osteokondrozës

Të listuara faktorët e pafavorshëm përfundimisht çojnë në rritje të stresit në shpinë cervikale. Kur përpiqeni të kompensoni ngarkesën e tepërt në muskujt e qafës, ndodh spazma e tyre, e cila çon në qarkullimin e gjakut të dëmtuar në këtë zonë dhe një ulje të proceseve metabolike. E gjithë kjo kthehet në zhvillimin e proceseve degjeneruese në shtyllën kurrizore. Para së gjithash, rruazat fillojnë të bëhen më të holla dhe më afër, duke shtrydhur përmbajtjen e tyre (annulus fibrosus) nga shtylla kurrizore. Një zgjatje e tillë në gjuhën e mjekëve quhet protrusion.

Në rastin e zgjatjes, unaza fibroze ruan ende integritetin e saj, por zgjatja tashmë po shtrydh enët e gjakut dhe nervat që kalojnë përgjatë shtyllës kurrizore dhe ushqejnë trurin. Për më tepër, rruazat që afrohen dhe deformojnë fillojnë të ngjeshin rrënjët nervat periferikë, duke çuar në zhvillimin e të ashtuquajturit sindroma radikulare”, e cila manifestohet si dhimbje të forta në shpinë dhe qafë. Nëse nuk identifikoni një problem (i cili do të sinjalizohet në mënyrë elokuente simptoma të pakëndshme) dhe mos filloni trajtimin e osteokondrozës, unaza fibroze do të thyhet dhe do të shfaqet një hernie vertebrale. Në këtë rast, do të ketë probleme serioze me ushqimin e trurit.

Simptomat e osteokondrozës së qafës së mitrës

Në zhvillimin e saj, sëmundja kalon nëpër disa faza, secila prej të cilave ka tipare karakteristike dhe simptomat. Këtu duhet theksuar se osteokondroza e qafës së mitrës ndryshon nga ndryshimet degjenerative në pjesët e tjera të shtyllës kurrizore. Distancat midis rruazave këtu janë minimale, dhe për këtë arsye edhe ndryshimet e vogla degjenerative shkaktojnë simptoma të pakëndshme dhe çojnë në komplikime të ndryshme.

1. Osteokondroza e shkallës I
Kjo është faza paraklinike e zhvillimit të sëmundjes, në të cilën pacienti përjeton dhimbje dhe parehati të lehta gjatë kthesave të kokës, si dhe tension dhe lodhje në qafë dhe shpinë me një qëndrim të gjatë në një pozicion (zakonisht në pozicion ulur). . Në këtë fazë, osteokondroza trajtohet në mënyrë perfekte me ndryshime në stilin e jetës, ndryshime në dietë dhe stërvitje të rregullt.

2. Osteokondroza e shkallës II
Në këtë fazë, paqëndrueshmëria shfaqet midis rruazave në qafë. Një person në këtë rast përballet me dhimbje të forta që rrezaton në shpatull, qafë ose krah. Gjatë animeve ose kthesave të kokës, dhimbja rritet ndjeshëm, sepse për shkak të zvogëlimit të distancës midis rruazave, ato fillojnë të cenohen. mbaresa nervore. Pacienti fillon të lodhet shpejt, efikasiteti i tij ulet, shfaqet mungesa e mendjes, harresa dhe dhimbjet e kokës e mundojnë.

3. Osteokondroza shkalla III
Me fillimin e fazës së tretë të sëmundjes, dhimbja në shpinë dhe qafë bëhet edhe më e fortë, lëvizshmëria e qafës zvogëlohet ndjeshëm dhe kur qafa kthehet, dëgjohet një kërcitje e rruazave. Gjatë natës, gishtat e pacientit fillojnë të mpihen (veçanërisht gishti i vogël dhe gisht i unazës), për shkak të së cilës një person zgjohet disa herë në natë. Gjatë ditës, këta pacientë përjetojnë rëndesë e pakëndshme në dorë. Madje edhe një bisedë e shkurtër në telefon, në të cilën një person detyrohet ta mbajë celularin pranë veshit, kthehet në një ndjesi shpimi gjilpërash dhe mpirje të pakëndshme në gishta. E gjithë kjo tregon një rritje të zgjatjes, dhe ndoshta shfaqjen e një hernie në rajonin e qafës së mitrës.

4. Osteokondroza e shkallës IV
Në fazën e fundit të sëmundjes, ndodh shkatërrimi i disqeve vertebrale, të cilat pushojnë së kryeri funksionet e tyre dhe fillojnë të zëvendësohen nga indi lidhës. Një pacient në këtë gjendje mund të pësojë dëmtim të koordinimit të lëvizjeve, zhurma dhe një pulsim i çmendur në veshë, dhimbje koke intensifikohen, mprehtësia e shikimit dhe dëgjimi ulen. Në disa raste, mund të ketë mpirje të gjuhës.

Këtu duhet thënë se për shkak të shtrydhjes së enëve të gjakut prishet qarkullimi i gjakut në tru. Për shkak të kësaj, pacienti ka çrregullime neurotike si pagjumësia, nervozizmi, nervozizmi dhe pakënaqësia, pika të shpeshta disponimi dhe pamundësia për t'u përqendruar. Periodikisht, mund të ndodhin shpërthime zemërimi ose frike, melankolia dhe depresioni.

Në fazat e mëvonshme të zhvillimit të osteokondrozës, vazospazma të rënda mund të çojnë në shfaqjen e "mizave" para syve, një ndjenjë paqëndrueshmërie në një sipërfaqe të fortë, të barabartë, marramendje të rëndë, migrenë, nauze, të vjella dhe zbehje të shpeshta.

Diagnoza e sëmundjes

Për të identifikuar shkakun e patologjisë, pacienti i përshkruan mjekut simptomat e pakëndshme të gjendjes së tij. Pas dëgjimit të pacientit, specialisti e dërgon atë në një nga metodat e mëposhtme të kërkimit.

1. Radiografia. Aktualisht, kjo metodë diagnostike konsiderohet joinformative, veçanërisht në fazat përfundimtare zhvillimin e sëmundjes.
2. Skanim dupleks tejzanor. Kjo metodë përdoret në rastet kur një specialist supozon një shkelje të rrjedhjes së gjakut në arteriet që ushqejnë trurin. Studimi tregon shpejtësinë e rrjedhjes së gjakut dhe përcakton nëse ka pengesa në rrugën e tij.
3. CT (tomografi e kompjuterizuar). Kjo metodë më informuese në krahasim me radiografinë, pasi jo vetëm që zbulon problemin, por gjithashtu ju lejon të përcaktoni praninë dhe madhësinë e hernies, megjithëse me vështirësi.
4. MRI (imazheri me rezonancë magnetike). Deri më sot, metoda më informuese për diagnostikimin e osteokondrozës, e cila ju lejon të shihni strukturat kockore, prania e hernieve madje edhe drejtimi i zhvillimit të tyre.

Trajtimi i osteokondrozës

Le të themi menjëherë se për t'u marrë me një problem kaq serioz si osteokondroza e qafës së mitrës, duhet të kontaktoni një neurolog. Vërtetë, nëse ka një vertebrolog në klinikë, është më mirë ta kontaktoni së pari.

Është e mundur të trajtohet osteokondroza vetëm në një mënyrë komplekse. Kompleksi i metodave të përdorura përfshin terapi me ilaçe, masazh të zonës së qafës së mitrës, terapi ushtrimore, metoda fizioterapie, si dhe ushqimin e duhur. Vetëm një kombinim i të gjitha këtyre metodave do të ndihmojë për të përballuar sëmundjen dhe për të normalizuar mirëqenien e pacientit.

Ndihmoni me dhimbje të forta

Në rast të sindromës së dhimbjes së fortë, mjekët rekomandojnë marrjen e barnave të tilla si Analgin, Baralgin ose Tempalgin. Kur këto fonde pushojnë së sjellë lehtësim, mund të kaloni në ilaçe anti-inflamatore jo-steroide (xhele Ketanov, Ketorolac, Nise dhe Diclofenac).

Në një kuptim të përgjithshëm, terapia me ilaçe përfshin mjetet e mëposhtme:

• NSAID (ilaçe anti-inflamatore jo-steroide): Diklofenak, Voltaren, Ketonal, Nimesulide, Movalis dhe të tjerë. Këto mjete eliminojnë dhimbjen, lehtësojnë ënjtjen dhe përballojnë inflamacionin e rrënjëve nervore.
• Kondroprotektorët: Teraflex, Chondroitin + Glucosamine, Alflutop dhe KONDROnova. Droga të tilla rivendosin në mënyrë të përkryer indin e kërcit të dëmtuar.
• Vitaminat B: Milgamma, Neurobion, Unigamma dhe Kombilipen. Ato janë të nevojshme për të përmirësuar proceset metabolike në indet nervore.
• Relaksuesit e muskujve: Sirdalud, Mydocalm, Tizanidin dhe të tjerët. Veprimi i këtyre barnave ka për qëllim reduktimin e spazmave të muskujve.
• Barnat që përmirësojnë vetitë reologjike gjaku: Trental dhe Eufillin. Kjo përmirëson furnizimin me oksigjen dhe lëndë ushqyese në tru dhe mbaresa nervore.

Këtu duhet theksuar se për të arritur efekt i prekshëm në luftën kundër osteokondrozës me ndihmën e pomadave dhe tabletave është e mundur vetëm nëse trajtimi me ilaçe kombinohet me metoda të tjera të terapisë. Përndryshe, ilaçet do të japin vetëm një efekt të përkohshëm.

Shumë specialistë priren të trajtojnë osteokondrozën me injeksione në mënyrë që të veprojnë më shpejt në mbaresat nervore dhe të shpëtojnë pacientin nga efektet anësore të mundshme kur marrin pilula. Megjithatë, vitaminat merren më së miri nga goja. vitaminat absorbohen mirë nga trupi me çdo metodë administrimi, por injeksionet me to mund të jenë të dhimbshme.

Trajtimet e fizioterapisë

Trajtimi me barna duhet të kombinohet me metoda fizioterapeutike të terapisë. Më efektive në këtë sëmundje janë:

• Elektroforeza (në kombinim me barna). Ilaçet në këtë rast depërtojnë në vertebrat e dëmtuara nën ndikimin e rrymës elektrike. Si rregull, elektroforeza kryhet me Eufillin për të përmirësuar rrjedhën e gjakut, ose me Novocain për të zvogëluar dhimbjen.
• Ultratinguj. Kjo metodë e ekspozimit ju lejon të hiqni procesin inflamator, të lehtësoni dhimbjen dhe të përmirësoni proceset metabolike në inde.
• Magnetoterapia. Ky lloj fizioterapia lehtëson ënjtjen dhe eliminon dhimbjen.
• Terapia me laser. Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për t'u marrë me proceset inflamatore që përmirëson edhe qarkullimin e gjakut.

Dietë për osteokondrozën

Rimëkëmbja e rruazave të prekura përfshin dhe dietë të veçantë, i cili normalizon proceset metabolike në trup, parandalon depozitimin e kripërave, ushqen dhe rikthen kërcin, si dhe forcon ligamentet midis disqeve vertebrale.

Për ta arritur këtë, para së gjithash, duhet të përjashtohen nga dieta e pacientit sa vijon:

• pije alkolike;
• ushqime të yndyrshme dhe të skuqura;
• enët pikante dhe shumë të kripura;
• supa të forta;
• dobësi dhe kifle;
• çaj dhe kafe të fortë;
• turshi dhe marinada;
• produkte të konservuara.

Dieta e një pacienti me osteokondrozë duhet të përbëhet nga produktet e mëposhtme furnizim:

• mish pa dhjamë dhe peshk;
• qumësht me pak yndyrë, gjizë dhe kefir;
• gjalpë (në një sasi të vogël);
• drithëra dhe supa nga drithërat;
• pelte, aspik nga peshku ose mishi;
• perime, fruta dhe manaferra;
• lëngje, pije frutash, puthje dhe komposto.

Kur lokalizoni osteokondrozën në rajonin e qafës së mitrës, është e rëndësishme t'i përmbaheni regjimi i pirjes duke pirë të paktën 1.5 litra ujë në ditë. Nëse ka mbipeshë, atëherë duhet të mendoni se si të largoni kilogramët e tepërt që kanë ngarkesë shtesë në shpinë. Këshillohet që të kaloni në të ngrënit 5 herë në ditë në pjesë të vogla.

Në të njëjtën kohë, siç shihet nga lista e ushqimeve të lejuara, baza e të ushqyerit duhet të jetë me pak yndyrë supave vegjetariane, mish pa dhjamë të zier, peshk, ushqim deti, perime dhe fruta pa sheqer.

Një menu mostër për ditën do të duket si kjo:

• mëngjes: gjizë, disa mollë, çaj pa sheqer;
• dreka: dardhë e pjekur, disa biskota me tërshërë;
• drekë: borscht vegjetarian, pulë e zier me sallatë perimesh;
• rostiçeri pasdite: biskota të thata dhe lëng frutash;
• darkë: peshk i pjekur me perime dhe çaj pa sheqer.

Terapia e ushtrimeve për osteokondrozën

Edukimi fizik jep rezultate të mahnitshme në trajtimin e osteokondrozës, megjithëse është e mundur të bëhet gjimnastikë për shpinë të qafës së mitrës vetëm gjatë periudhës së rikuperimit. Është e rëndësishme këtu që gjatë masazhit ose gjimnastikës pacienti të mos përjetojë siklet dhe dhimbje.

Këtu janë disa nga ushtrimet gjimnastike më efektive që synojnë forcimin e muskujve të qafës dhe përmirësimin e qarkullimit të gjakut në këtë zonë.

Ushtrimi numër 1
Shtrirë në bark dhe mbështetur duart në dysheme, ngrini ngadalë kokën dhe bustin në mënyrë që shpina të mbetet drejt. Mbajeni këtë pozicion për 1 minutë, pastaj kthehuni në pozicionin e fillimit. Elementi përsëritet 2-3 herë.

Ushtrimi numër 2
Shtrirë në bark dhe shtrirë krahët përgjatë trupit, ngrini pak kokën dhe filloni ta ktheni së pari në të djathtë, duke u përpjekur të prekni dyshemenë me veshin tuaj, dhe më pas majtas. Kryeni 6 rrotullime në çdo drejtim.

Ushtrimi numër 3
Ulur në dysheme, ndërsa thithni, përkuluni përpara, duke u përpjekur të arrini mjekrën në gjoks dhe ndërsa nxirrni frymën, kthehuni në pozicionin e fillimit dhe anoni kokën prapa. Përsëriteni elementin 10-15 herë.

Ushtrimi numër 4
Vendosni pëllëmbët në ballë dhe përpiquni të shtypni fort kokën. Në të njëjtën kohë, duke tendosur muskujt e qafës, rezistoni duart, duke mos lejuar që koka të anohet. Mbajeni presionin për 20-30 sekonda, më pas ulni krahët dhe relaksohuni. Përsëriteni elementin 2-3 herë dhe më pas përsëritni ushtrimin brenda ana e kundërt duke i dhënë duart e shtrënguara në pjesën e pasme të kokës.

Ushtrimi numër 5
Filloni të ktheni ngadalë kokën djathtas dhe majtas, duke u përpjekur të shikoni pas shpinës. Bëni 10 rrotullime në çdo drejtim.
Shëndet për ju!

Shpina e qafës së mitrës përbëhet nga shtatë rruaza. I pari prej tyre (më i larti), i quajtur atlas, kryen dy funksionet thelbësore, të cilat përcaktojnë strukturën e saj.

• Së pari, e mban kafkën në vetvete si një tas supë. Për ta bërë këtë, ai ka dy procese artikulare që janë ngjitur në kafkë në pjesën e pasme të kokës.
• Së dyti, ai është i përfshirë në kthimin e kokës. Në vend të një trupi vertebral, në pjesën e përparme të tij ka një lloj brazdë unazore, në të cilën procesi odontoid i dytë rruaza e qafës së mitrës. Kjo lidhje lejon që koka të rrotullohet brenda anët e ndryshme.

Rruaza e dytë e qafës së mitrës quhet epistrofia (nga greqishtja epistrepho - "Unë rrotulloj"). Është ai që siguron lidhjen që lejon rrotullimin e atlasit dhe kokës. Kjo arrihet me një proces odontoid në pjesën e përparme të epistrofisë (ky proces zëvendëson trupin vertebral të pranishëm në pjesën tjetër të rruazave).

Veçantia e strukturës së dy rruazave të para është për faktin se ato duhet t'i sigurojnë kokës aftësinë për t'u kthyer në drejtime të ndryshme. Megjithëse kafka është mjaft e lidhur fort me rruazën e parë të qafës së mitrës nga tendinat dhe ligamentet e ngurtësuara, lidhja e atlasit dhe epistrofeut i lejon asaj të bëjë lëvizje me kokë.

Ndërkohë, lidhja celulare e dy rruazave të sipërme të qafës së mitrës shoqërohet me të pashmangshmen. rrezik i rritur zhvendosja e tyre në raport me njëri-tjetrin, prandaj shfaqet dhimbja famëkeqe në pjesën e pasme të kokës. Ligamentet e forta të vendosura në rajonin okupital shpesh dëmtohen për shkak të rënies, aksidentit, qëndrimit të dobët ose lëvizjeve të papritura të qafës. Kjo çon në inflamacion dhe dhimbje të mprehtë në bazën e kafkës. Dhimbja përkeqësohet kur përpiqeni të ktheni qafën, por zakonisht mbetet kur koka është e qetë. Ashtu si të gjitha tendinat e inflamuara, ato dhembin më shumë kur janë të relaksuar, domethënë gjatë natës. Për shkak të kësaj, njerëzit përballen probleme të ngjashme, shpesh zgjohen në mes të natës me dhimbje në regjionin okupital.

Vertebra e tretë e qafës së mitrës gjithashtu ka rëndësi të veçantë, sepse ndodhet midis një epistrofie shumë të lëvizshme dhe një kolone vertebrash relativisht më pak të lëvizshme (nga e katërta në të shtatën). Sa herë që epistrofa lëviz shumë papritur, rruaza e tretë nuk ka zgjidhje tjetër veçse të zhvendoset dhe të marrë një pozicion të panjohur.

Çdo kiropraktor ose osteopat do të konfirmojë se është vertebra e tretë që zhvendoset më shpesh në rajonin e qafës së mitrës. Disa vite më parë, në Shtetet e Bashkuara u krijua një grup mjekësh kiropraktikësh, të specializuar ekskluzivisht në të. Ata besonin se kjo rruazë është shkaku kryesor i shumicës së problemeve që lidhen me qafën.

Një numër i madh nervash largohen nga shtylla e qafës së mitrës. Ata shkojnë në shpatulla, qafë dhe krahë, duke arritur majat e gishtave. Rruazat e qafës së mitrës, duke qenë të sheshta dhe relativisht të prekshme, shpesh zhvendosen nga vend i zakonshëm. Kjo mund të ndodhë për shkak të një dëmtimi, një kthesë të mprehtë të kokës, një rënie, përdorimi i disa jastëkëve gjatë gjumit, qëndrimi i keq, etj. acarimi ose shtrëngimi i një nervi ngjitur.

Si pasojë e zhvendosjes së rruazave shfaqen të gjitha llojet e simptomave neurologjike, duke filluar nga dhimbja banale e deri te mpirja e duarve apo gishtave.

Në qafën e njeriut, ndryshe nga gjitarët e tjerë, vertebrat më të sheshta dhe ndoshta më të vogla. Ata janë shumë të hollë dhe të prekshëm. Ndërsa lëvizni poshtë shtyllës kurrizore, rruazat bëhen më të gjera dhe më të trasha. Disqet ndërvertebrale në rajonin e qafës së mitrës janë gjithashtu të hollë, sepse ato duhet të përballojnë vetëm peshën e kokës dhe qafës. Sa më poshtë të jenë disqet ndërvertebrale, aq më e madhe është ngarkesa e peshës që ushtrohet mbi to, kështu që ato thjesht duhet të jenë më të mëdha. Disqet ndërvertebrale në rajonin e qafës së mitrës janë më shumë si rondele të hollë, kështu që, si rregull, ato nuk kanë probleme që janë karakteristike për pjesët e tjera të shtyllës kurrizore. Shtresa e kërcit dhe pjesa e lëngshme brenda është shumë e hollë (më shpesh probleme serioze me disqet ndërvertebrale ndodhin në rajonin e mesit).

Stresi

Stresi dhe puna e tepërt në punë shkaktojnë në mënyrë të pashmangshme ngurtësimin e qafës. Tensioni i tyre çon në një ulje të distancës midis kafkës dhe shpatullave, për shkak të së cilës disqet ndërvertebrale i nënshtrohen presionit të shtuar, dhe vetë rruazat mund të zhvendosen në lidhje me njëra-tjetrën.

Disa lloje veprimtari profesionale Për shembull, të lidhura me përdorimin e vazhdueshëm të kompjuterit ose udhëtimet e shpeshta dhe të gjata pas timonit të një makine, kontribuojnë në ngurtësimin e qafës.

Pra, për faktin se koka qëndron në të njëjtin pozicion për një kohë të gjatë, muskujt e qafës janë të sforcuar dhe presioni në disqet ndërvertebrale të rajonit të qafës së mitrës rritet.

Karakteri simptomat neurologjike që lindin nga problemet në qafë varet nga cila fibrave nervore janë të shtrënguara ose të irrituar nga një rruazë e zhvendosur, si dhe nga shkalla e ndikimit në këto nerva. Nëse nervat nuk preken fare, atëherë personi thjesht përjeton dhimbje në qafë dhe ndjen ngurtësi në muskujt e vendosur këtu. Nëse nervat janë të shtypur, atëherë personi përjeton dhimbje të forta, ndjesi shpimi gjilpërash, djegieje, thumbimi dhe ndjesi të ngjashme me goditjen elektrike përgjatë gjithë gjatësisë së nervit të prekur. Këto të ashtuquajtura ndjesi të reflektuara mund të ndodhin kudo, madje edhe në majë të gishtave.

Në fazën embrionale, kur sipërme dhe gjymtyrët e poshtme, ata tërheqin fijet nervore nga palca kurrizore të cilët i shoqërojnë me të. Rezulton se nervat janë një lloj instalimi elektrik, i cili është i pajisur me gjymtyrët dhe bustin përgjatë gjithë gjatësisë. Imagjinoni që personi është i përkulur përpara dhe i vendos duart mbi tavolinë. Nervat në gishtin e madh e kanë origjinën në rajonin e vertebrës së tretë të qafës së mitrës, pasi është më afër trurit. Gishti i vogël është i pajisur me nerva që fillojnë tashmë në nivelin e rruazave të pestë dhe të gjashtë të qafës së mitrës, pasi ndodhet më poshtë, domethënë më larg nga truri. Nga çdo pjesë e palcës kurrizore niset një nerv, i cili është përgjegjës për çdo pjesë të gjymtyrëve. Trupi ynë është i ndarë në seksione, secila prej të cilave është e pajisur me nervin e vet që shtrihet nga palca kurrizore. Kështu, duke përcaktuar vendin e mpirjes ose ndjesi shpimi gjilpërash, mund të kuptohet se në çfarë niveli të shtyllës kurrizore ka ndodhur acarimi ose shtrëngimi i nervit. Ekziston një rregull i thjeshtë: gishti i madh korrespondon me një rruazë më të lartë, gishti i vogël me rruazën e poshtme.

Dhimbja, ndjesi shpimi gjilpërash ose djegie shoqërohen me acarim të rrënjëve nervore nga disku ndërvertebral ose ndonjë element tjetër i skeletit. Mpirja dhe ndjesi shpimi gjilpërash shkaktohen, nga ana tjetër, nga shtrëngimi mekanik i rrënjës nervore, për shkak të së cilës ai pushon së dërguari sinjalin e nevojshëm në tru.

Nëse shtypet nervi motorik, kjo kufizon ndjeshëm lëvizshmërinë e pjesës përkatëse të krahut. Një person nuk është në gjendje të kontrollojë plotësisht një ose më shumë gishta, kyçin e dorës, etj.

Qafa është shumë e lëvizshme, dhe për këtë arsye pjesa më e cenueshme e shtyllës kurrizore të njeriut. Vetë dallohet nga një strukturë komplekse. Përveç kësaj, dëmtimi i tij mund të ndikojë negativisht në funksionimin e trurit dhe të çojë në pamjen e jashtme një gamë të gjerë simptoma që, deri më sot, asnjë nga shkencëtarët nuk është munduar t'i kombinojë në një sindromë. Epo, kjo pyetje kërkon analiza e detajuar duke ndikuar në kuptimin e pjesës nënndërgjegjeshëm të trurit.

Trajtimi i sëmundjeve të shtyllës së qafës së mitrës

Kur trajtoni problemet me shtyllën e qafës së mitrës, hapi i parë është të siguroheni që personi të hajë siç duhet, domethënë të shmangë agrumet dhe kafenë, të mos abuzojë me alkoolin dhe sheqerin, të mos marrë drogë dhe gjithashtu të pijë ujë të mjaftueshëm. Kjo është jashtëzakonisht e rëndësishme: acidi i tepërt dhe mungesa e lëngjeve kontribuojnë në depozitimin e kripërave të kalciumit në rajonin e qafës së mitrës.

Duhet të flini në një jastëk të hollë, sepse sa më lart të jetë qafa e ngritur, aq më e lartë është ngarkesa që ushtrohet në muskujt e qafës së mitrës gjatë gjumit.

Metoda kryesore e përdorur në trajtimin e sëmundjeve të shpinës së qafës së mitrës është masazhi. Filloni atë nga maja e shpatullave të pacientit. Punoni muskujt e trapezit, muskujt e mëdhenj romboide që shtrihen nga baza e kafkës dhe kryqit pjesa e sipërme supet në të dy anët e trupit. Pas kësaj, kthehuni në zonën e teheve të shpatullave dhe prej andej vazhdoni në pjesën e mesme të shpinës në mënyrë që të formohet një diamant. Masazhoni plotësisht muskujt, duke i dhënë Vëmendje e veçantë zonat me spazma. Me siguri do të gjeni nyje të ngushta në majë të shpatullave, kështu që punoni me kujdes këtë zonë për ta ndihmuar atë të heqë qafe depozitat e acidit laktik.

Përdorni një vaj të veçantë për masazhin e shpinës - do të ndihmojë në lehtësimin e tensionit nga anët e qafës.

Duke masazhuar qafën në anët (duhet ta bëni këtë nga mbrapa, jo nga përpara), do të gjeni vende shumë të dhimbshme. Ka nyje artikulare të dëmtuara që mund të relaksohen. Duke përdorur gishtat e mëdhenj fërkojini ato në një lëvizje rrethore në të dy drejtimet për secilën nga shtatë vertebrat. Kjo jo vetëm që do të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes, por gjithashtu do të kontribuojë në rikuperimin.

Pas kësaj, pacienti duhet të shtrihet në shpinë. Merrni një peshqir, vendoseni nën qafën e pacientit dhe midis tij dhe peshqirit vendosni duart me gishta të ndërthurur. Gishti i madh duhet të jetë vetëm nën pjesën e pasme të kokës. Rregulloni këtë pozicion të duarve. Kërkojini pacientit të marrë frymë në mënyrë të barabartë ndërsa koka e tij mbështetet në duart tuaja, dhe më pas filloni të tërheqni qafën drejt jush, sikur të përpiqeni ta ndani atë nga trupi. Vazhdoni të tërhiqni për ca kohë. Ndjeni të gjithë muskujt e qafës dhe filloni të masazhoni ata që janë shumë të tensionuar ose të dhimbshëm.

Nuk do ta keni të vështirë të gjeni muskuj të tensionuar dhe të dhimbshëm dhe sa më të butë të jenë, aq më shumë duhet të masazhohen. Filloni me lëvizje të lehta, duke kaluar gradualisht në ato më të forta. Një nga shenjat e dukshme të lehtësimit nga dhimbja është baticë gjaku në kokë dhe përmirësimi i mëvonshëm i mirëqenies së pacientit. Falë kësaj, ju do të jeni në gjendje të kuptoni se tensioni i muskujve është zhdukur.

Kur muskujt janë të tensionuar, gjatësia e tyre zvogëlohet. Dhe kur relaksohen, zgjaten në të njëjtën kohë dhe dhimbja largohet.

Nëse ju dhemb qafa, bëni një banjë të nxehtë me një solucion kripe. Ndërsa jeni shtrirë në ujë, masazhoni butësisht zonën e qafës duke përdorur një sasi të vogël sapuni. Ujë i nxehtë do të lehtësojë tensionin, dhe muskujt do të relaksohen për shkak të zgjerimit të enëve të gjakut. Kjo është një mënyrë e thjeshtë për t'u siguruar muskujve problematikë një pjesë shtesë të oksigjenit, falë së cilës inflamacioni do të kalojë shumë shpejt.

Pas kësaj, ju mund të bëni ushtrimet.

Nëse jeni duke u munduar dhimbje të mprehta, ushtrimet duhet të kryhen dy herë në ditë - në mëngjes dhe në mbrëmje. Stërvitja në mëngjes është e nevojshme për të hequr qafe ngurtësinë e muskujve - kështu që do ta keni shumë më të lehtë të qëndroni deri në fund të ditës. Sa i përket ushtrimeve në mbrëmje, ato do t'ju ndihmojnë të bini në gjumë të qetë. Në dhimbje kronike bëni joga një herë në ditë dhe bëni një seancë masazhi dy herë në javë.

Kur masazhoni qafën, mos harroni për muskujt e nofullës. Dhimbja shpesh çon në ngjeshjen e tyre - lironi ata nga tensioni. Sa më të tendosur të jenë muskujt e nofullës, aq më shumë tension bie në pjesën e muskujve të qafës. Ka një marrëdhënie të drejtpërdrejtë mes tyre. Masazhoni këtë zonë, punoni nyjet, duke përfshirë temporomandibular (TMJ), masazhoni tëmthat pikërisht mbi llapët e veshit, ku ndodhen edhe muskujt e nofullës. Kur një person përjeton stres të konsiderueshëm, këta muskuj gjithashtu shtrëngohen. Mbani mend: spazma muskujt përtypësështë një shenjë e stresit ekstrem.

Simptomat e para të osteokondrozës së qafës së mitrës janë dhimbja

Shenjat e para të osteokondrozës së qafës së mitrës shpesh shfaqen edhe në moshë e re. Epo, më thuaj, kush nuk ka pasur dhimbje qafe të paktën një herë në jetë? Dhe ne nuk i kushtojmë vëmendje kësaj simptome, por gjejmë shpjegime logjike: ndoshta është fryrë, nuk kam fjetur siç duhet në jastëk, kam kaluar gjithë ditën në kompjuter dhe shumë të tjera. Dhe meqenëse e dimë arsyen që preku rruazat, atëherë nuk ka nevojë t'i tregojmë mjekut - në fund të fundit, ajo do të kalojë vetë. Më shpesh, njerëzit pas dyzet vjeç i drejtohen mjekut për ndihmë me osteokondrozën e shpinës së qafës së mitrës, dhe më pas për shkak të pranisë së patologjive shoqëruese.

Dëgjoni trupin tuaj

Shenjat e para të osteokondrozës së qafës së mitrës janë shfaqja e dhimbjes në këtë pjesë të shtyllës kurrizore. Karakteri i tij mund të jetë edhe dhimbje e vazhdueshme dhe gjuajtje e mprehtë kur kthen kokën, kur vertebra lëviz në lidhje me tjetrën përgjatë boshtit.

Nëse një person kohe e gjate injoron sindromën e shfaqur në osteokondrozën e shtyllës kurrizore, pastaj procesi i degjenerimit në osteokondrozën e rruazave përparon.

Vjen një simptomë e tillë si kufizimi i lëvizshmërisë së rruazave në pjesën e prekur - në këtë mënyrë trupi mbrohet nga parehati. Dhe pastaj simptomat e pakëndshme zhduken, dhe personi mendon se e ka hequr qafe problemin, dhe kjo në fakt është një përkeqësim i osteokondrozës.
Pamundësia për të kthyer kokën majtas dhe djathtas në masën e plotë, si më parë, as që shqetëson shumë. Ndërkohë, patologjia mund të kalojë në fazë ndryshime të pakthyeshme indet që përbëjnë rruazat. Me çdo përkeqësim të osteokondrozës, simptomat kthehen. Si rezultat, formohet një hernie e shtyllës kurrizore, e cila ushtron presion mbi rrënjët nervore dhe enët e gjakut që kalojnë nëpër çdo rruazë. Si rezultat, simptomat presionin e lartë të gjakut: marramendje, dhimbje koke, “miza” vezulluese para syve.

Dhimbjet e forta të kokës mund të jenë shenjë e osteokondrozës

Shenjat e osteokondrozës së shtyllës së qafës së mitrës nuk kanë ndonjë veçori karakteristike të kësaj patologjie. Prandaj, me një përkeqësim të osteokondrozës së rruazave, ndonjëherë është e vështirë të merret me mend se për çfarë arsye ka ndodhur keqardhja. Mund të ketë dhimbje koke të forta në rajonin okupital, ndonjëherë duke u kthyer në migrenë, një rritje e presionit të gjakut në një numër të konsiderueshëm. Kur kolliteni, ktheni kokën dhe teshtini simptomat janë më të theksuara. Me përkeqësimin e osteokondrozës së shtyllës kurrizore, mund të ketë edhe lumbago në krah ose gjoks. Nëse osteokondroza e shtyllës kurrizore po rrjedh dhe indet e rruazave kanë ndryshuar ndjeshëm, atëherë mund të ndodhë pamjaftueshmëria e qarkullimit kurrizor ose cerebral.

Nëse preken segmentet e poshtme të rajonit të qafës së mitrës, mund të shfaqen simptoma që imitojnë problemet e zemrës. A është e mundur të përcaktohet në mënyrë të pavarur nëse është një zemër apo jo? E veçanta është se dhimbja në gjoks me osteokondrozë, rritet kur kthen trupin dhe nuk largohet pas marrjes së nitroglicerinës. Ndonjëherë mund të ketë shqetësime në zonën e fytit si pasojë e osteokondrozës së shtyllës kurrizore, por shfaqja e problemeve me fytin është jashtëzakonisht e rrallë. Vlen të theksohet se shqetësimi në fyt mund të jetë për shkak të pranisë së problemeve me gjëndrën tiroide. Ndonjëherë shqetësimi në fyt mund të ndodhë me një tronditje emocionale dhe nervore. Dhe, sigurisht, më së shumti shkaku i përbashkët shfaqja e djersitjes dhe e dhimbjes së fytit është inflamacion (ARVI, bajamet, faringjit, etj.).

Keni shumë frikë?

Shpesh, një rritje e presionit të gjakut, dystonia vegjetative-vaskulare (VVD) dhe osteokondroza cervikale e shtyllës kurrizore janë miqtë më të mirë.

Si rezultat i ngjeshjes së enëve të shtyllës kurrizore rritet presioni arterial, e cila manifestohet me dhimbje koke, dëmtim të shikimit dhe koordinim. simptoma ekstreme Kjo patologji e shtyllës kurrizore rezulton në shfaqjen e një sulmi paniku - kjo është një ndjenjë torturuese e frikës, ankthit, depresionit.

Si mund të dalloni nëse jeni duke pasur një sulm? Një sulm paniku zakonisht ndodh papritur dhe shoqërohet me simptomat e mëposhtme:

• kardiopalmus;
• rritja e treguesve të presionit të gjakut;
• djersitje, të dridhura, dridhje në trup;
• marramendje dhe dhimbje koke;
• ndjenja e mungesës së ajrit;
• një sulm frike.

Simptoma të tjera të një sulmi paniku përfshijnë:

• dhimbje dhe parehati në bark;
• jashtëqitje të lëngshme;
• urinim i shpeshtë;
• mund të ketë dhimbje të fytit
• dridhje në gjymtyrë;
• koordinim i dëmtuar i lëvizjeve.

Sulmet e panikut - simptoma të zakonshme kjo patologji

Një sulm paniku zakonisht zgjat jo më shumë se gjysmë ore. Nëse pacienti fillimisht i ndjeu të gjitha këto simptoma të një sulmi, atëherë ekziston frika e vdekjes, frika nga prania e ndonjë patologjie të pashërueshme. Ekzaminimet e shumta të patologjive të organeve dhe sistemeve nuk zbulojnë, përveç ndoshta patologjinë e rruazave, së cilës ata mund të mos i kushtojnë vëmendje veçanërisht, kështu që personi fillon të mendojë se rasti i tij është i rëndë dhe unik. Megjithatë, duhet pasur kujdes gjendjen e dhënë. Pacienti duhet të kuptojë se asgjë nuk kërcënon jetën.

Çfarë duhet bërë

Nëse ndjeni siklet në shpinë cervikale, ndodhin sulme paniku, rritet presioni i gjakut, nëse simptomat tashmë janë shqetësuese dhe nuk largohen për një kohë të gjatë, konsultohuni me një mjek! Ndoshta ju keni osteokondrozë të rruazave të qafës së mitrës. Sidomos nëse dhimbja në shtyllën kurrizore të prekur është e mprehtë, do të jetë e vështirë ta injoroni atë. Vetë patologjitë nuk largohen, dhe shumë pacientë priren të mendojnë se "çdo gjë mund të largohet vetë", por në realitet gjithçka vetëm po përparon. Remisioni i përkohshëm kthehet në një përkeqësim tjetër të shenjave të osteokondrozës së shtyllës kurrizore. Në faza fillestareështë më e lehtë të identifikosh dhe të kapërcesh problemin sesa të përballesh me komplikimet!

Osteokondriti i shtyllës kurrizore- kjo është semundje kronike, në të cilat ndodhin ndryshime degjenerative në rruazat dhe disqet ndërvertebrale që ndodhen ndërmjet tyre. Në varësi të vendndodhjes së lezionit të shtyllës kurrizore, dallohen: osteokondroza e rajonit të qafës së mitrës, osteokondroza. kraharorit dhe osteokondrozën mesit. Për diagnozën e osteokondrozës së shtyllës kurrizore, është e nevojshme të kryhen rreze x, dhe në rast të komplikimeve të saj (për shembull, hernie disku ndërvertebror) – MRI e shtyllës kurrizore. Në trajtimin e osteokondrozës së shtyllës kurrizore, së bashku me metodat mjekësore përdoret gjerësisht, refleksologji, masazh, terapi manuale, fizioterapi dhe terapi ushtrimore.

Osteokondriti i shtyllës kurrizore- Kjo është një sëmundje kronike në të cilën ndodhin ndryshime degjenerative në rruaza dhe në disqet ndërvertebrale të vendosura ndërmjet tyre. Në varësi të vendndodhjes së lezionit të shtyllës kurrizore, dallohen: osteokondroza e rajonit të qafës së mitrës, osteokondroza e rajonit të kraharorit dhe osteokondroza e rajonit të mesit.

Në një farë mase, osteokondroza e shtyllës kurrizore zhvillohet tek të gjithë njerëzit e moshës dhe është një nga proceset e plakjes së trupit. Herët a vonë në diskun ndërvertebral, ndryshime atrofike Megjithatë, lëndimet, sëmundjet dhe mbingarkesa të ndryshme shtylla kurrizore kontribuojnë më shumë shfaqja e hershme osteokondroza. Osteokondroza më e zakonshme e qafës së mitrës dhe osteokondroza e shtyllës kurrizore lumbare.

Janë zhvilluar rreth 10 teori të osteokondrozës: vaskulare, hormonale, mekanike, trashëgimore, infektive-alergjike dhe të tjera. Por asnjëri prej tyre nuk jep shpjegim i plotë ndryshimet që ndodhin në shtyllën kurrizore, përkundrazi ato janë plotësuese.

Besohet se pika kryesore në shfaqjen e osteokondrozës është mbingarkesa e vazhdueshme e segmentit të lëvizjes së shtyllës kurrizore, i cili përbëhet nga dy rruaza ngjitur me një disk ndërvertebral të vendosur midis tyre. Një mbingarkesë e tillë mund të ndodhë si rezultat i një stereotipi motorik - qëndrimi, një mënyrë individuale e uljes dhe ecjes. Probleme posturale, ulje qëndrim i gabuar, ecja me një shtyllë kurrizore të pabarabartë shkaktojnë stres shtesë në disqet, ligamentet dhe muskujt e shtyllës kurrizore. Procesi mund të përkeqësohet për shkak të veçorive të strukturës së shtyllës kurrizore dhe pamjaftueshmërisë së trofizmit të indeve të saj, për shkak të faktorët trashëgues. Më shpesh, defektet në strukturë gjenden në rajonin e qafës së mitrës (anomali Kimerli, anomali kraniovertebrale, anomali Chiari) dhe çojnë në çrregullime vaskulare dhe paraqitje e hershme shenjat e osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës.

Shfaqja e osteokondrozës së shtyllës kurrizore lumbare shoqërohet më shpesh me mbingarkesën e saj gjatë përkuljes dhe ngritjes së peshave. Një disk ndërvertebror i shëndetshëm mund të përballojë ngarkesa të konsiderueshme për shkak të hidrofilitetit të bërthamës pulposus të vendosur në qendër të tij. Bërthama përmban nje numer i madh i uji dhe lëngjet dihet se janë pak të ngjeshshme. Thyerja e një disku të shëndetshëm ndërvertebral mund të ndodhë me një forcë shtypjeje prej më shumë se 500 kg, ndërsa një disk i ndryshuar si rezultat i osteokondrozës këputet me një forcë shtypjeje prej 200 kg. Një ngarkesë prej 200 kg përjetohet nga shtylla kurrizore e një personi që peshon 70 kg kur ai mban një ngarkesë prej 15 kilogramësh në një pozicion 200 kg përpara. presion i madh për shkak të madhësisë së vogël të bërthamës pulposus. Me një rritje të prirjes në 700, ngarkesa në disqet ndërvertebrale do të jetë 489 kg. Prandaj, shpesh i pari manifestimet klinike osteokondroza e shtyllës kurrizore lumbare ndodh gjatë ose pas ngritjes së peshave, kryerjes së punëve të shtëpisë, barërave të këqija në kopsht, etj.

Me osteokondrozën, bërthama pulpoze humbet vetitë e saj hidrofile. Kjo është për shkak të çrregullimeve në metabolizmin e tij ose marrjes së pamjaftueshme substanca esenciale. Si rezultat, disku ndërvertebral bëhet i sheshtë dhe më pak elastik, dhe në unazën e tij fibroze nën ngarkesë shfaqen çarje radiale. Distanca midis rruazave ngjitur zvogëlohet dhe ato zhvendosen në lidhje me njëra-tjetrën, ndërsa zhvendosja ndodh në nyjet e aspektit (facet) që lidhin rruazat.

Shkatërrim IND lidhës disk fijor anulus, ligamente dhe kapsula nyjet e aspektit shkakton një reaksion të sistemit imunitar dhe zhvillimin e inflamacionit aseptik me ënjtje të nyjeve të aspektit dhe indeve përreth. Për shkak të zhvendosjes së trupave vertebral, kapsulat e nyjeve të faqes shtrihen dhe disku ndërvertebror i ndryshuar nuk i fikson më trupat e rruazave fqinje aq fort. Paqëndrueshmëria po formohet segmenti kurrizor. Për shkak të paqëndrueshmërisë, shtylla kurrizore mund të shtypet. nervi kurrizor me zhvillimin e sindromës radikulare. Me osteokondrozën e shtyllës kurrizore të qafës së mitrës, kjo ndodh shpesh gjatë kthesave të kokës, me osteokondrozën e shtyllës kurrizore lumbale - gjatë animit të bustit. Është e mundur të formohet një bllok funksional i segmentit të lëvizjes kurrizore. Shkaktohet nga tkurrja kompensuese e muskujve vertebralë.

Hernia disku ndërvertebror Formohet kur disku zhvendoset prapa, ligamenti gjatësor i pasmë është i grisur dhe një pjesë e diskut del në kanalin kurrizor. Nëse në të njëjtën kohë bërthama pulposus e diskut shtrydhet në kanalin kurrizor, atëherë një hernie e tillë quhet e këputur. Ashpërsia dhe kohëzgjatja e dhimbjes me një hernie të tillë është shumë më e madhe sesa me një të pandërprerë. Një hernie diskale mund të shkaktojë sindromë radikulare ose ngjeshje të palcës kurrizore.

Me osteokondrozë, rritet rritja ind kockor me formimin e osteofiteve - rritje të kockave në trupat dhe proceset e rruazave. Osteofitet gjithashtu mund të shkaktojnë ngjeshje të palcës kurrizore (mielopati kompresive) ose të shkaktojnë sindromë radikulare.

Simptoma kryesore e osteokondrozës së shtyllës kurrizore është dhimbja. Dhimbja mund të jetë akute me intensitet të lartë, ajo rritet me lëvizjen më të vogël në segmentin e prekur dhe për këtë arsye e detyron pacientin në një pozicion të detyruar. Pra, me osteokondrozën e shtyllës së qafës së mitrës, pacienti e mban kokën në pozicionin më pak të dhimbshëm dhe nuk mund ta kthejë atë, me osteokondrozën e shpinës torakale dhimbja intensifikohet edhe me frymemarrje e thelle, dhe me osteokondrozën e rajonit lumbal, pacienti është i vështirë të ulet, të ngrihet dhe të ecë. Kjo sindromë dhimbjeje është tipike për ngjeshjen e rrënjës nervore kurrizore.

Në rreth 80% të rasteve vërehet një dhimbje e shurdhër e një natyre konstante dhe me intensitet të moderuar. Në raste të tilla, kur ekzaminoni një mjek, është e nevojshme të dalloni manifestimet e osteokondrozës së shtyllës kurrizore nga mioziti i muskujve të shpinës. Dhimbja e shurdhër në osteokondrozë shkaktohet nga tensioni i tepërt kompensues i muskujve që mbajnë segmentin e prekur të lëvizjes kurrizore, ndryshimet inflamatore ose shtrirje të konsiderueshme të diskut ndërvertebral. Në pacientët me një sindromë të tillë dhimbjeje, nuk ka pozicion të detyruar, por zbulohet kufizimi i lëvizjeve dhe aktiviteti fizik. Pacientët me osteokondrozë të shtyllës kurrizore të qafës së mitrës shmangin kthesat dhe animet e mprehta të kokës, me osteokondrozën e shtyllës kurrizore lumbale - ngadalë ulen dhe ngrihen në këmbë, shmangin përkuljen e bustit.

Të gjitha simptomat e osteokondrozës, të manifestuara vetëm në rajonin e shtyllës kurrizore, i përkasin sindromës vertebrale. Të gjitha ndryshimet e lokalizuara jashtë shtyllës kurrizore formojnë një sindromë ekstravertebrale. Mund të jetë dhimbje përgjatë nervave periferikë kur rrënjët e tyre janë të ngjeshura në dalje nga palca kurrizore. Për shembull, lumboischialgia - dhimbje përgjatë nervit shiatik me osteokondrozë të shtyllës kurrizore lumbare. Me osteokondrozën e shtyllës kurrizore të qafës së mitrës, këto janë çrregullime vaskulare në pellgun vertebrobazilar të trurit, të shkaktuara nga ngjeshja e arteries vertebrale.

Komplikimet e osteokondrozës shoqërohen me një hernie diskale. Këto përfshijnë ngjeshjen e palcës kurrizore (mielopati diskogjenike), e cila karakterizohet nga mpirje, dobësi e grupeve të caktuara të muskujve të gjymtyrëve (në varësi të nivelit të ngjeshjes), duke çuar në shfaqjen e parezës, atrofisë së muskujve, ndryshimeve në reflekset e tendinit. urinim dhe defekim i dëmtuar. Një hernie ndërvertebrale mund të shkaktojë komprimim të arteries që ushqen palcën kurrizore, me formimin e zonave ishemike (infarkt të palcës kurrizore) me vdekjen e qelizave nervore. Kjo manifestohet me shfaqjen e një deficiti neurologjik (çrregullim i lëvizjes, humbje ndjeshmërie, çrregullime trofike), që korrespondon me nivelin dhe prevalencën e ishemisë.

Diagnoza e osteokondrozës së shtyllës kurrizore kryhet nga një neurolog ose vertebrolog. Në fazën fillestare, një rreze X e shtyllës kurrizore kryhet në 2 projeksione. Nëse është e nevojshme, ata mund të bëjnë një studim të një segmenti vertebral të veçantë dhe një studim në projeksione shtesë. Imazhe me rezonancë magnetike (MRI e shtyllës kurrizore) përdoret për të diagnostikuar hernien ndërvertebrale, për të vlerësuar gjendjen e palcës kurrizore dhe për të identifikuar komplikimet e osteokondrozës. MRI luan një rol të rëndësishëm në diagnozën diferenciale të osteokondrozës dhe sëmundjeve të tjera të shtyllës kurrizore: spondilitit tuberkuloz, osteomielitit, tumoreve, spondilitit ankiloz, reumatizmit, lezione infektive. Ndonjëherë, në rastet e osteokondrozës së komplikuar të shtyllës kurrizore të qafës së mitrës, është e nevojshme të përjashtohet siringomyelia. Në disa raste, nëse MRI nuk është e mundur, indikohet mielografia.

Një studim i synuar i diskut intervertebral të prekur është i mundur me ndihmën e diskografisë. Studimet elektrofiziologjike (potencialet e evokuara, elektroneurografia, elektromiografia) përdoren për të përcaktuar shtrirjen dhe lokalizimin e lezionit. rrugët nervore, duke monitoruar procesin e rikuperimit të tyre gjatë terapisë.

AT periudhë akute tregon prehje në segmentin e prekur të lëvizjes kurrizore. Për këtë qëllim, në osteokondrozën e shtyllës kurrizore të qafës së mitrës, fiksimi përdoret me ndihmën e jakës së Shants, në osteokondrozën e shtyllës lumbale - pushim në shtrat. Fiksimi është gjithashtu i nevojshëm për osteokondrozën e rajonit të qafës së mitrës me paqëndrueshmëri të segmentit kurrizor.

Në terapinë medikamentoze të osteokondrozës, përdoren barna anti-inflamatore jo-steroide (NSAID): diklofenak, nimesulide, lornoxicam, meloxicam, ketoralac. Me intensive sindromi i dhimbjes indikohen analgjezikë, p.sh., analgjezik veprim qendror flupirtine. Për të lehtësuar tensionin e muskujve, përdoren relaksues të muskujve - tolperisone, tizanidine. Në disa raste, është e përshtatshme të caktohet antikonvulsantët- karbamazepinë, gabapentinë; ilaqet kundër depresionit, ndër të cilët preferohen frenuesit e rimarrjes së serotoninës (sertralina, paroksetina).

Kur shfaqet sindroma radikulare, pacienti tregohet trajtim spitalor. Ndoshta administrimi lokal i glukokortikoideve, terapi dekongestant, përdorimi i tërheqjes. Në trajtimin e osteokondrozës, fizioterapisë, refleksologjisë, masazhit, fizioterapi. Përdorimi i terapisë manuale kërkon respektim të rreptë të teknikës së zbatimit të saj dhe kujdes të veçantë në trajtimin e osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës.

Operacionet në shtyllën kurrizore indikohen kryesisht për kompresim të konsiderueshëm të palcës kurrizore. Ai konsiston në heqjen e një hernie diskale dhe dekompresimin e kanalit kurrizor. Mund të kryhet mikrodisektomia, valorizimi me punksion i diskut, rindërtimi me laser i diskut, zëvendësimi i diskut të prekur me implant, stabilizimi i segmentit kurrizor.