Cila është ndjenja e dhimbjes. Çfarë është dhimbja fizike dhe a është e mundur të mos e ndjeni

Nociception dhe dhimbje

Në shikim të parë, këto terma nënkuptojnë të njëjtën gjë. Sidoqoftë, në realitet është plotësisht koncepte të ndryshme. Dhimbja është më shumë se nociception sepse shkon përtej një fenomeni thjesht neurofiziologjik.

Nociceptimi është një proces neurofiziologjik që përfshin acarimin e receptorëve, transmetimin e informacionit për dëmtimin e jashtëm ose të brendshëm përgjatë fibrave nervore dhe analizën e këtij informacioni në dy qendra - në palcën kurrizore dhe tru.

Nociceptimi nuk përfshin përvojën e dhimbjes nga një person. Përveç kësaj, impulset nervore të kryera dhe ndjesia e perceptuar mund të ndryshojnë ndjeshëm.

Dhimbja është një koncept shumë më kompleks. Ai tregon perceptimin subjektiv të dhimbjes, përvojën e një personi që ndjen dhimbje, duke përfshirë të gjithë spektrin e përbërësve psikologjikë. Përvoja përcaktohet jo vetëm nga vetë dhimbja, por edhe nga karakteristikat e personalitetit të një personi dhe gjendja e tij në një moment të caktuar.

Në të kaluarën, dhimbja përkufizohej si një ndjesi e shkaktuar vetëm nga lëndimi ose sëmundja. Por shfaqja e dhimbjes nuk shoqërohet gjithmonë me praninë e impulseve të dhimbjes. Një person mund ta ndjejë atë në mungesë të dëmtimit dhe acarimit përkatës të receptorëve nociceptiv.

Shoqata Ndërkombëtare për Studimin e Dhimbjes (IASP) e përkufizon dhimbjen si më poshtë: "Dhimbja është një përvojë e pakëndshme shqisore dhe emocionale e lidhur me dëmtimin aktual ose të mundshëm të indeve ose e përshkruar në termat e një dëmtimi të tillë."

Kjo është, në radhë të parë nuk janë karakteristikat fiziologjike impulset nervore të dhimbjes, por përvoja që u ngrit nën ndikimin e tyre.

Dhimbja është gjithmonë një përvojë mendore, që do të thotë se kjo ndjesi është e disponueshme vetëm për vetëdijen, domethënë korteksin cerebral. Duke qenë në gjendje të pavetëdijshme, për shembull, nën ndikimin e anestezisë gjatë një operacioni, një person nuk ndjen dhimbje. Kjo do të thotë, kur vetëdija është "e fikur", nuk ka ndjesi dhimbjeje.

Jo vetëm “fikja” e vetëdijes, por edhe kalimi i saj në një objekt tjetër redukton ndjesinë e dhimbjes ose madje ndihmon për të mos e vënë re fare. I forte zgjim emocional ose përqendrimi ekstrem i vëmendjes në ndonjë aktivitet dominon dhimbjen dhe thjesht "nuk e lë" atë në vetëdije. Pra, një lojtar hokej mund të lëndohet, por në nxehtësinë e "betejës së akullit" ai thjesht nuk do të ndiejë dhimbje ose nuk do ta ndiejë atë aq sa do të ndjente në një mjedis të qetë. Derisa të përfundojë ndeshja, ai do të jetë në një gjendje “ngacmimi beteje” dhe as shokët e tij nuk do të dyshojnë se po luan me një dëmtim të rëndë.

Në betejat e vërteta të shekujve të kaluar vërehej e njëjta gjë: tërbimi i betejës dhe kënaqësia e fitores nxorën dhimbjen nga vetëdija e luftëtarëve dhe plagët e marra nga fituesit u shëruan më shpejt se ato të të mundurve.

E shihni se çfarë është një dhimbje formimi kompleks, integrues. Shumë kontribuojnë në të sisteme të ndryshme organizëm. Ndjesia e dhimbjes përmban komponentë të tillë si kujtesa, motivimi, vetëdija, emocionet, reagimet autonome dhe sjellja.

Në mjekësi dhe psikologji, dhimbja përkufizohet si një lloj ndjesie, një ndjesi dhe reagim i veçantë negativ i trupit, duke përfshirë:

Ngjyrosja emocionale e kësaj ndjesie;

Reflekset motorike të pakushtëzuara;

refleks ndryshimet funksionale nga ana organet e brendshme;

Përpjekjet vullnetare të bëra nga një person për të hequr qafe dhimbjen.

Ka disa klasifikime të dhimbjes. Të gjitha varen nga kriteri me të cilin grupohen llojet e ndjesive të dhimbjes.

Në varësi të shkakut të ndjesisë së dhimbjes dhe vendndodhjes së nocireceptorëve që shkaktojnë impulse dhimbjeje, dallohen llojet e mëposhtme të dhimbjes:

1. Dhimbje lëkure. Karakterizohet nga dëmtimi i lëkurës dhe indeve nënlëkurore. Ato përmbajnë shumë nocireceptorë, kështu që një dhimbje e tillë është gjithmonë e lokalizuar saktësisht (e fokusuar në një vend të caktuar) dhe korrespondon plotësisht me vendin e dëmtimit. Si rregull, është jetëshkurtër dhe zhduket kur eliminohet efekti dëmtues - ndonjëherë para se indet e dëmtuara të shërohen plotësisht.

Edhe pse pruritus dhe dhimbjet e lëkurës - ndjesitë janë krejtësisht të ndryshme, mekanizmat e shfaqjes së tyre janë shumë të ngjashme. Shumë shkencëtarë e konsiderojnë kruajtjen si një ndjesi të transformuar dhimbjeje. Meqenëse shumica e sëmundjeve kronike të lëkurës në një mënyrë ose në një tjetër varen nga veprimi i stresit, një sërë psikologësh besojnë se kruarja është një dhimbje e modifikuar, e “dërrmuar”, me të cilën trupi shpreh protestën e tij ndaj çdo situate psiko-traumatike të zgjatur.

2. Dhimbje somatike. Perceptohet nga receptorët e veçantë të dhimbjes somatike (trupore) të vendosur në nyje, tendina, ligamente, kocka, si dhe në muret e enëve të gjakut dhe madje edhe në fibrat nervore. Në këto zona, përqendrimi i nocireceptorëve është i ulët, prandaj, në sëmundjet dhe lëndimet, është i vështirë për t'u lokalizuar, i shurdhër, Është një dhimbje e shurdhër. Është më e qëndrueshme se lëkura. Një dhimbje e tillë vërehet, për shembull, gjatë periudhës së shërimit të një frakture kockore, zhvendosjes së një nyjeje ose kur ndrydhen ligamentet dhe tendinat.

3. Dhimbje të brendshme. Vjen nga nocireceptorët e vendosur në organet e brendshme dhe të ndryshme zgavrat e brendshme trupin tonë. Këtu, receptorët e dhimbjes ndodhen edhe më rrallë se në nyje dhe tendinat. Prandaj, acarimi i tyre shkakton dhimbje të lokalizuara dobët, burimi i së cilës është shumë i vështirë të përcaktohet. Shpesh pacienti gabon, duke marrë një shkak të rremë dhimbjeje për një të vërtetë. Në këtë rast, ndjesia duket se vjen nga një zonë trupore krejtësisht e ndryshme, e cila në fakt nuk ka të bëjë fare me vendin e vërtetë të dëmtimit.

Kështu, për shembull, gjatë një sulmi të ishemisë kardiake (një sëmundje që konsiston në furnizimin e dobët të gjakut në muskulin e zemrës), dhimbja mund të ndihet mbi gjoks, të futet në krah dhe madje edhe në pëllëmbë. Një dhimbje e tillë quhet e atribuar. Shpjegohet gjithashtu me faktin se receptorët e brendshëm, duke transmetuar ngacmim, "infektojnë" me të ato neurone të palcës kurrizore që transmetojnë sinjale kur lëkura dëmtohet. Prandaj, truri dekodon impulset e dhimbjes si të ardhura nga lëkura ose muskujt, dhe ndjesia e dhimbjes përhapet në shpatull dhe krah.

Një dhimbje e tillë ka nuanca të ndryshme, por më shpesh është tërheqje, dhembje. Kohëzgjatja e saj është më e gjatë se ajo e dhimbjeve somatike dhe veçanërisht të lëkurës.

4. Dhimbje fantazmë në gjymtyrën që mungon dhe dhimbje me paralizë. Në të dyja rastet, shkaku i dhimbjes zyrtarisht mungon. Nuk ka asnjë dëmtim ose inflamacion, dhe krahu ose këmba janë ose të amputuara ose të pandjeshme për shkak të paralizës. Sidoqoftë, një person përjeton dhimbje të vërtetë në këtë gjymtyrë, të humbur ose pa ndjeshmëri. Ai jo vetëm që ndjen praninë e saj pothuajse të dukshme, por ndjen edhe sa shumë ajo dhemb. Në këtë rast, shkaku është i ashtuquajturi memorie dhimbjeje, karakteristikë e dhimbjeve afatgjata, kronike. Dhimbja fantazmë është dhimbje pa dëmtime, e shoqëruar me ndjesi të tjera subjektive që nuk shoqërohen me acarim të receptorëve apo fibrave nervore.

5. Dhimbje neuropatike (dhimbje neurogjene, nevralgji). Është pasojë e lëndimit ose sëmundjes së vetë fibrave dhe strukturave nervore përcjellëse. Ndjeshmëria e nervave të prekur ndryshon dhe impulset e dhimbjes nga receptorët hyjnë në tru në një formë të shtrembëruar. Si në rastin e mëparshëm, dëmtimi i indeve dhe acarimi i receptorëve mund të mungojë, por një person ndjen dhimbje, ndonjëherë shumë të forta dhe të zgjatura. Ato gjithashtu mund të ndodhin me dëmtim të nervave të jashtëm, periferikë dhe me sëmundje të sistemit nervor qendror. Më shpesh, një dhimbje e tillë karakterizohet nga të vazhdueshme, kurs i gjatë janë të dhimbshme për pacientin dhe përkeqësojnë ndjeshëm cilësinë e të gjitha aspekteve të jetës së tij.

6. Dhimbje psikogjene. Karakterizohet nga mungesa e dëmtimit ose sëmundjes organike, e barabartë në natyrë dhe intensitet me dhimbjen që përjeton një person. Shkencëtarët nuk kanë arritur ende në një konsensus nëse dhimbja mund të shkaktohet vetëm shkaqe mendore. Por është e pamundur të mos njohësh provat që karakteristikat individuale dhe gjendja shpirtërore e një personi ndikon seriozisht në të gjitha ndjesitë që ai përjeton, përfshirë dhimbjen. Dy njerëz të ndryshëm e përjetojnë dhimbjen ndryshe. Prandaj, personat e prirur ndaj ankthit, tensionit, depresionit dhe frikës e perceptojnë gjithmonë dhimbjen më akute.

Në një gjendje gëzimi ose pasioni për ndonjë aktivitet emocionues, një person është në gjendje të injorojë dhimbjen shumë të rëndësishme (ju kujtohet një lojtar hokej gjatë një ndeshjeje?). Në sfondin e depresionit, gjithçka ndodh anasjelltas: edhe një gërvishtje e vogël mund të shkaktojë dhimbje të forta. Një pacient i tillë nuk është keqpërdorues, siç supozojnë të tjerët shpesh. Dhimbja e një gërvishtjeje mund të jetë vërtet e padurueshme për të.

Në rastin e një sëmundjeje të rëndë, ndjenja e dhimbjes shoqërohet te persona të tillë me përvoja të rënda psiko-emocionale, depresion dhe pritje të telasheve, edhe nëse kurs i favorshëm sëmundje. POR ndjenjat negative rritjen e dhimbjes, e cila, nga ana tjetër, rëndon më tej pacientët. Përveç kësaj, emocionet negative prishin aktivitetin e mirëkoordinuar të sistemit kundër dhimbjes së trupit. Gjithnjë e më pak substanca qetësuese lëshohen dhe një person bëhet i pambrojtur ndaj sulmeve të dhimbjes. Pra, njëri e rëndon tjetrin dhe pacienti e gjen veten në një rreth vicioz dhimbjeje dhe frike, në një gjendje pafuqie, konfuzioni dhe dëshpërimi të plotë.

Përveç kësaj, dhimbja gjithmonë shkakton dëmtim funksional. rregullimi nervor: metabolizmi, nivelet hormonale, toni i enëve të gjakut, presioni i gjakut, pulsi, organet e brendshme etj. Të gjitha këto ndryshime autonome te njerëzit në ankth janë shumë më të theksuara. Ata gjithashtu rrisin dhimbjen. Përveç kësaj, një çrregullim i rregullimit nervor mpreh ndjeshmërinë aq shumë sa që një person befas e gjen veten në mëshirën e ndjesive të panjohura, të frikshme, të cilat zakonisht janë gjithmonë jashtë vetëdijes, pasi nuk kanë vlerë sinjali.

Një lloj tjetër i dhimbjes psikogjenike lidhet më ngushtë me stresin ose depresionin e zgjatur.

Stresi i tepërt ose i zgjatur shpesh çon në sëmundje dhe çrregullime funksionale të cilat mund të shoqërohen me dhimbje. Trupi nuk mund të përballojë stresi psiko-emocional, dhe i pari që "prihet" është sistemi nervor që rregullon të gjitha proceset dhe funksionet. Ka të ashtuquajturat sëmundjet psikosomatike në të cilën faktorët mendorë luajnë rolin e shkakut kryesor.

Gjendja e dëshpëruar, e dhimbshme, pesimizmi, melankolia, përvoja pasive e padobishmërisë dhe pavlefshmërisë së dikujt - këto dhe simptoma të ngjashme janë shenja të depresionit. Sidoqoftë, "nota e zymtë" karakteristike nuk tingëllon gjithmonë e dallueshme dhe e dukshme. Depresioni është i mirë në maskimin e vetvetes. Në shikim të parë, një person nuk ndjen ndonjë depresion apo dëshirë të veçantë, por ankohet për dhimbje të vazhdueshme me origjinë të paqartë. Përveç kësaj, ai mund të ndjejë djegie, rëndim, ndjesi shpimi gjilpërash dhe ndjesi të tjera të pakëndshme. Të gjitha këto simptoma mund të jenë rezultat i "punës" çorganizuese të depresionit, dhe ndjesive që normalisht nuk janë të ndërgjegjshme, të cilat, për shkak të tepruar. mbindjeshmëria ngrihen në nivelin e vetëdijes.

Marrëdhënia midis depresionit dhe dhimbjes është komplekse. Ndonjëherë nuk është e lehtë të zbulosh se cili ishte shkaku kryesor dhe hodhi themelet për këtë tandem. Në fund të fundit, depresioni shpesh shoqëron sëmundjet kronike, veçanërisht nëse ato shoqërohen dhimbje të vazhdueshme. Pacientë të tillë nuk janë në humor të mirë, dhe depresioni jo e pazakontë për ta. Në raste të tjera, përkundrazi, komponenti mendor është në krye, dhe dhimbja është dytësore dhe është një nga simptomat e depresionit latent. Dhe ashtu si në rastin e mëparshëm, mbyllet një rreth vicioz: dhimbja rrit depresionin dhe depresioni rrit ndjeshmërinë ndaj dhimbjes.

“Organet tona qajnë me lot të pa derdhur”, thonë psikologët dhe mjekët. Fatkeqësisht, njerëzit nënvlerësojnë dëmin e shkaktuar ndaj shëndetit nga faktorët psikogjenë. Shpesh ne jemi të detyruar të fshehim acarimin, jo të shfaqim lodhje e rëndë, mos jepni shëndet të keq apo humor. Megjithatë, mbrojtja e të tjerëve nga vetja është, sigurisht, një kauzë fisnike stresi emocional tenton të grumbullohet dhe më pas të shpërthejë papritur në formën e një dhimbje koke ose simptoma të tjera dhimbjeje. Sa më gjatë të dominojë negativi në mendjet tona, aq më të rënda mund të shkaktojë shkelje.

Nga rruga, zilia ngacmon të njëjtën pjesë të trurit si dhimbja. Nxirrni përfundimet tuaja.

7. Dhimbje zemre. Në një farë mase, ky koncept mund të konsiderohet dhimbje vetëm me kusht. Në fund të fundit, askush nuk e di nëse një person ka një shpirt dhe ku fshihet. Sidoqoftë, shpirti mund të lëndohet, dhe ndonjëherë shumë.

Dhimbja mendore për arsyet e saj është më e afërt me psikogjene. Por komponenti psikologjik luan një rol jashtëzakonisht të madh këtu.

Pavarësisht nga mungesë e plotë lëndimet, kjo lloj dhimbje kryen edhe një funksion sinjalizues.

Çdo dhimbje përfaqëson një humbje ose rrezik humbjeje - integriteti i indeve, funksioni i një organi, gjithë shëndeti, më në fund. Prandaj, ndjenja e dhimbjes për ne është e lidhur pazgjidhshmërisht me kërcënimin e një humbjeje jetike, ndonjëherë të pariparueshme. Një person percepton si rrezik për veten jo vetëm sëmundjet, lëndimet dhe punën e tepërt psiko-emocionale. Në rastin e dhimbjes mendore, një rrezik-humbje e tillë mund të jetë vdekja ose sëmundja e rëndë e një të afërmi, shoku, kafshë shtëpiake etj. Ne vajtojmë sinqerisht dhe padashur mbajmë fatin e tyre, duke e perceptuar situatën si një lloj kërcënimi të mundshëm për tonë mbijetesën e vet. Zhdukja e njerëzve të dashur nga ekzistenca jonë është e lidhur për ne me humbjen e një pjese të jetës sonë. "Si do të jetoj pa ty?" - nuk je ti që po qan, është një qenie e gjallë jetime e mbushur me tmerr të vdekshëm - po qan shpirti. Edhe pse shumë do ta quajnë egoizëm.

Një person mund të humbasë gjë e shtrenjtë, para, punë, Statusi social. Humbje të tilla nuk janë aq të rënda (edhe pse për disa). Një artist mund të humbasë frymëzimin, të kuptojë parëndësinë e një ideje të dashur gjatë gjithë jetës së tij ose të ndjejë pafuqi krijuese në mishërimin e saj; një grua - për të gjetur shenja të paepur të moshës në pasqyrë. A nuk është kjo një humbje?

A është dhimbja mendore unike për njerëzit, apo a mund ta përjetojnë këtë ndjenjë edhe kafshët më të larta? Ne nuk e dimë këtë ende.

Dhe ne kemi arsye për të përjetuar dhimbje zemre shumë. Çdo humbje e diçkaje të rëndësishme do të thotë një rënie në potencialin e mëparshëm të jetës, gjë që sinjalizon dhimbja mendore. Kjo është arsyeja pse një person e përjeton atë si fizik, dhe ndonjëherë shumë më akute. Dhe në të njëjtën mënyrë, duke u kthyer në një vuajtje të gjatë, ai bëhet një faktor shkatërrues shtesë. Një organizëm që nuk ka qenë në gjendje të heqë qafe një dhimbje të tillë në kohë, e ekspozon veten ndaj jo më pak rrezikut sesa një organizëm plotësisht i lirë nga ndjeshmëria. Me dhimbjen që ka humbur funksionin e saj mbrojtës, është e nevojshme të luftohet. Por si?

"Jeta vazhdon" - kjo formulë nuk është aspak e re, por nuk e ka humbur fuqinë e saj qetësuese. Mjeku i dytë është koha (sigurisht, nëse rrudhat e reja në fytyrë nuk janë shkaku i përvojës). Mjeti i tretë është më efektiv. Ky është një kalim i vetëdijes, hapa të guximshëm drejt të panjohurës, aktive (!) Ndryshime që mund të ndezin një flakë të re në mendjen tuaj, e cila do të ndihmojë në zvarritjen e dhimbjes mendore nëse drita e saj nuk është bërë e dashur për ju si pjesë e juaja. "Unë". Por të qëndrosh në ceremoni me kujtimin e karrierës dhe dështimeve financiare është e papranueshme. Prej tyre duhet të nxjerrim përfundime dhe të ecim përpara, duke i lënë humbjet tona në të kaluarën.

Sipas kohëzgjatjes së dhimbjes, ndjesitë mund të ndahen në 3 grupe:

1. Dhimbje kalimtare. Shkaktohet nga acarimi i receptorëve të dhimbjes së lëkurës ose indeve të trupit tonë dhe ndodh në rast rreziku dëmtimi ose kur dëmtime të vogla. Një shembull është dhimbja gjatë injeksioneve - nënlëkurore ose intramuskulare, si dhe gërvishtjet e vogla, prerjet dhe hematomat (mavijosje). Dhimbja kalimtare është e ndryshme:

Shpejtësia e shfaqjes. Shkencëtarët besojnë se kjo lloj dhimbje ka lindur për të mbrojtur trupin nga rreziku i dëmtimit nga mjedisi i jashtëm. Shërben gjithashtu për të përvetësuar përvojën e dhimbjes ("të nxehtë", "me gjemba", "mund të lëndosh veten"), domethënë për t'i mësuar trupit sjelljen e sigurt;

Shpejtësia dhe lehtësia e heqjes. Zakonisht një dhimbje e tillë zhduket shpejt sapo lëndimi shërohet ose efekti ndalet. e rrezikshme faktori a. Ndonjëherë dhimbja kalimtare largohet edhe më parë ind të dëmtuar keni kohë për t'u rikuperuar plotësisht;

Një lokalizim i qartë, një burim qartësisht i dukshëm dhe siguria e ndjesive të përjetuara. Një dhimbje e tillë është e lehtë për t'u përshkruar me fjalë. Një person e sheh shkakun e tij, përcakton lehtësisht vendin e dëmtimit të mundshëm ose të ndodhur. Për më tepër, vendi i dëmtimit është plotësisht në përputhje me lokalizimin e dhimbjes.

2. dhimbje akute. Kjo është më e rëndësishmja sinjal i rëndësishëm organizëm, pasi është shkaktuar nga një fillim shumë i vërtetë ose dëmtim i ndodhur - lëkura, indet e vendosura më thellë ose organet e brendshme. Gjithashtu, dhimbja akute mund të shoqërohet me çrregullime funksionale (për shembull, spazma) të muskujve të lëmuar të organeve të ndryshme të brendshme ose ngërçe të muskujve. Në këtë rast, dëmtimi i indeve shpesh mungon.

Dhimbja akute mund të ketë një shkak neurologjik kur dhimbja shkaktohet nga trauma, inflamacioni, semundje infektive pjesë të ndryshme të sistemit nervor - mbaresa nervore të vendosura afër sipërfaqes së lëkurës, përçuese të fibrave nervore, si dhe departamentet qendrore, për shembull meningjet. Gjithashtu, shkaqet e dhimbjes mund të jenë furnizimi i pamjaftueshëm i gjakut dhe çrregullimet metabolike që privojnë indet nervore nga çdo substancë që u nevojitet.

Në sipërfaqen e trupit tonë, ka shumë pikat e dhimbjes ku nervat janë afër lëkurës. Për shembull, nëse godasim bërrylin, mund të përjetojmë dhimbje të forta dhe të mprehta. Kështu reagon ndaj pakujdesisë sonë një nerv i mavijosur.

Sipas vendit të shfaqjes dhe shkakut, dhimbja akute është sipërfaqësore, e thellë, viscerale (e lidhur me organet e brendshme) dhe reflektohet (kur përhapet përgjatë nervit).

Megjithatë, më shpesh dhimbja akute është e përqendruar në një zonë të caktuar të trupit tonë. Mund të jetë jashtëzakonisht i fortë, depërtues, por zgjat një kohë relativisht të shkurtër dhe, si ai kalimtar, i përgjigjet me sukses veprimit të qetësuesve në kombinim me pushimin dhe pushimin.

Dhimbja akute është një sinjal i qartë dhe i dallueshëm nga trupi ynë se ka ndodhur dëmtim ose probleme të tjera. Ai kryen funksionin e tij mbrojtës më qartë, pa kompromis dhe vendosmëri. Nga ana tjetër, nuk e mundon njeriun kot, kur rreziku ka kaluar, dhe plaga që rezulton është shëruar.

Kjo veçori dallon dhimbjen akute nga dhimbja kronike. Kohëzgjatja e dhimbjes akute është e kufizuar. Kur indet e dëmtuara janë restauruar plotësisht dhe funksionet e muskujve të lëmuar kthehen në normale, dhimbja ndalet plotësisht. I shëruar do të thotë i harruar. Pas shërimit, dhimbja akute nuk kthehet kurrë në vendin e lëndimit të saj të mëparshëm.

3. Dhimbje kronike. Ajo ndryshon ndjeshëm nga të gjitha llojet e dhimbjeve akute si në shkaqet e saj ashtu edhe në mekanizmin që e mban atë. kohe e gjate, dhe efekti në trup.

Shumica e njerëzve përjetojnë frikë kur mendojnë për dhimbje akute, të tilla si një dhimbje dhëmbi. Por dhimbjet kronike të zgjatura, të përsëritura dhe të pafundme mund ta bëjnë një person të vuajë shumë më tepër. Nga rënkimet, të qarat dhe kërkesat për ndihmë - me çdo mjet, duke përfshirë drogën ose një operacion të rrezikshëm - një person mund të vijë në shkatërrim total jo vetëm shëndeti fizik dhe mendor, por edhe deri te shpërbërja e personalitetit të shkatërruar tërësisht nga dhimbja. Në fund të fundit, njerëzit përjetojnë dhimbje kronike jo për një muaj apo edhe një vit. Në disa raste (në mungesë të trajtimit të duhur), mund të zgjasë gjatë gjithë jetës.

Kjo lloj dhimbjeje shpesh shfaqet si simptomë e sëmundjeve kronike që nuk janë të përshtatshme shërim i shpejtë. Përveç kësaj, shkaqet e saj mund të mbeten të panjohura.

Në të kaluarën, mjekët e përkufizonin dhimbjen kronike si dhimbje që zgjati gjashtë muaj ose më shumë. Më pas, si kronike filloi të përcaktohej dhimbja, kohëzgjatja e së cilës i kalon 3 muaj.

Megjithatë, këto përkufizime nuk pasqyrojnë thelbin e dhimbjes kronike, e cila e dallon atë nga dhimbja akute. Dhimbja kronike karakterizohet më saktë nga një tjetër përkufizim modern. Kriteri kryesor në të nuk është koha, por mungesa e arsyeve për vazhdimin e dhimbjes.

Përkufizimi është dhënë nga Shoqata Ndërkombëtare për Studimin e Dhimbjes. Sipas tij, kronike konsiderohet “...dhimbja që vazhdon përtej periudhës normale të shërimit”.

Kështu, dhimbja kronike i referohet dhimbjes së vazhdueshme që nuk ndalet as pas përfundimit të periudhës së rikuperimit, gjatë së cilës duhet të kishte përfunduar. Në këtë rast, dhimbja humbet funksionin e saj mbrojtës të sinjalit, dhe rrjedhimisht përshtatshmërinë e saj biologjike. Në fund të fundit, nuk ka asgjë për të sinjalizuar, dhe personi vazhdon të vuajë.

Dhimbja kronike ka një të rëndë ndikim negativ për të gjithë trupin. Ajo çon në ndërprerje të reaksioneve vegjetative, metabolizmit, punës së sistemeve dhe organeve të brendshme, çorganizon më të lartat. aktiviteti nervor. Ndryshimet më të pafavorshme ndodhin në trup. Gjumi është i shqetësuar dhe zgjimi bëhet i padurueshëm. Cilësia e jetës është reduktuar në një nivel kritik, kufizues. Dhe për pacientin, nuk është më sëmundja që shënoi fillimin e dhimbjes kronike ajo që bëhet shumë më e rrezikshme, por vetë dhimbja, e cila nga një simptomë kthehet në një sëmundje të pavarur.

Në të gjithë historinë e njerëzimit, janë përshkruar vetëm 20 raste në të cilat njerëzit nuk kishin absolutisht asnjë ndjeshmëri ndaj dhimbjes. Ky fenomen quhet analgji. Njerëzit që vuajnë nga ky çrregullim gjenetik marrin nje numer i madh i lëndimet, në femijeria e hershme ata kanë plagë të shumta në gjuhë dhe në mukozën e gojës: kur dalin dhëmbët, fëmija fillon të kafshojë gjuhën dhe faqet. Më vonë shfaqen fraktura dhe djegie. Është shumë e vështirë për njerëz të tillë të jetojnë dhe duhet të ekzaminojnë rregullisht trupin e tyre për dëmtime. Kjo do të thotë, dhimbja është në të vërtetë një fenomen i dobishëm, i lejon një personi të kuptojë: proceset e dëmshme po ndodhin në trup, duhet të zbuloni se çfarë nuk shkon, ose, nëse dhimbja është e mprehtë, duhet të ndryshoni shpejt sjelljen tuaj. (për shembull, hiqni dorën nga një hekur i nxehtë).

Çfarë shkakton dhimbje

Natyra e dhimbjes nuk është gjithmonë e njëjtë. Në shumë rast i thjeshtë nëse ndjeshmëria ndaj dhimbjes është normale, dhimbja shfaqet si pasojë e infeksionit, çrregullimeve metabolike, traumës. Dëmtimi i indeve aktivizon receptorët e dhimbjes që dërgojnë sinjale në tru. Një dhimbje e tillë - quhet edhe fiziologjike - kalon lehtësisht pas eliminimit të shkakut të saj dhe trajtimit me qetësues. Ndodh që një organ i sëmurë nuk mund të shërohet shpejt dhe plotësisht, dhe më pas trajtimi i dhimbjes bëhet një detyrë e pavarur.

Një tjetër shkak i dhimbjes është dëmtimi i vetë sistemit nervor. Kjo dhimbje quhet neuropatike. Dëmtimi mund të prekë nerva individualë dhe pjesë të trurit ose palcës kurrizore. Kjo është dhimbja e herpesit, dhe dhimbje dhëmbi, dhe i njohur për lojtarët e tenisit dhe njerëzit që punojnë në tastierë, sindromi i tunelit. Dhimbja neuropatike shpesh shoqërohet me anomali shqisore. Ndodh që stimujt më të zakonshëm (nxehtësia, i ftohti, prekja) të perceptohen si të dhimbshëm. Ky fenomen quhet alodinia. Hiperalgjezia është një përgjigje e shtuar e dhimbjes ndaj një stimuli të dobët dhimbjeje.

Perceptimi i dhimbjes varet nga shumë faktorë. Për shembull, gjinia (mesatarisht, gratë janë më të ndjeshme ndaj dhimbjes) dhe religjioziteti (besimtarët e kanë më të lehtë të përballen me dhimbjen sesa ateistët).

Dhimbje fantazmë

Qysh në vitin 1552, kirurgu francez Ambroise Pare përshkroi ankesat e të plagosurve për dhimbje në gjymtyrët e amputuara. Sot dhimbje të tilla quhen fantazmë. Është vërtetuar se të gjithë personat që i janë nënshtruar heqjes së një krahu apo këmbe dhe gjysma e grave që i janë nënshtruar amputimit të gjirit ankohen për dhimbje fantazmë. Një vit pas operacionit, vetëm dy të tretat e pacientëve përjetojnë dhimbje.

Nuk mund të thuhet se shkaqet e dhimbjeve fantazmë janë të njohura. Tani konsiderohet se në departamente të ndryshme sistemi nervor qendror, formohet një sistem focish që gjenerojnë impulse dhimbjeje patologjike.
Ekzistojnë më shumë se 40 trajtime për dhimbjen fantazmë, por vetëm 15% e pacientëve janë shëruar plotësisht. Meqenëse departamenti specifik i sistemit nervor përgjegjës për shfaqjen e dhimbjeve fantazmë nuk është identifikuar, metodat kirurgjikale trajtimet janë joefektive. Administrimi lokal i qetësuesve ndihmon vetëm disa pacientë. Teknika e stimulimit elektrik të korteksit motorik të trurit konsiderohet mjaft efektive. Mund të kryhet pa ndërhyrje kirurgjikale - në sipërfaqen e kokës - ose duke implantuar një elektrodë për stimulim të vazhdueshëm të drejtpërdrejtë të zonave kortikale.

Dhimbje hangover

Një nga veprimet alkool etilik- shtypja e prodhimit të hormonit të hipofizës, i cili është përgjegjës për mbajtjen e lëngjeve në trup. Me mungesë të këtij hormoni, fillon ekskretimi i tepërt i ujit nga veshkat dhe ndodh dehidrimi. Alkooli gjithashtu stimulon prodhimin e insulinës, e cila nxit marrjen e glukozës nga indet. Me përdorimin e likerëve dhe verërave të ëmbla, sinteza e insulinës përmirësohet dyfish. Si rezultat, sheqeri në gjak bie, gjë që gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje koke. Mund të provokohet edhe nga papastërtitë, të cilat janë veçanërisht të bollshme në pijet me ngjyrë të errët: vera e kuqe, konjaku, uiski.

Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandon trajtimin e dhimbjeve nga kanceri sipas shkallës së dhimbjes. Shkalla e parë e shkallës është dhimbja e lehtë, e cila trajtohet me ilaçe antiinflamatore josteroide. Kur barnat e linjës së parë ndalojnë së ndihmuari, Rusia përdor analgjezikin e dobët opioid tramadol, i cili nuk është një ilaç. Në fazën e tretë, me dhimbje të forta të padurueshme, përdoren analgjezikë narkotikë.
Gjatë përdorimit të barnave narkotike mund të shfaqet dobësi, e cila zakonisht zhduket pas disa ditësh. Kapsllëku mund të ndodhë sepse opioidet pengojnë lëvizshmërinë e zorrëve. Me kalimin e kohës, doza e analgjezikëve të përshkruar nga mjeku pushon së ndihmuari. Kjo për shkak se dhimbja është përkeqësuar, ose sepse është zhvilluar rezistenca ndaj ilaçit. Në këtë rast, mjeku do të rekomandojë një rritje të dozës së barit ose do të përshkruajë një analgjezik të ndryshëm. Zhvillimi i rezistencës nuk do të thotë se ka varësi nga ilaçi. Analgjezikët opioidë, kur përshkruhen për trajtimin e dhimbjes dhe përdoren në mënyrë korrekte, nuk shkaktojnë varësi psikologjike.

Një mbidozë e një opioid mund të shkaktojë dështim të frymëmarrjes, kështu që rritja e dozës së barit është e mundur vetëm nën mbikëqyrjen e një mjeku. Ndërprerja e menjëhershme e opioideve është gjithashtu e rrezikshme, por me ndihmën e mjekut mund të zvogëloni gradualisht dozën e barit dhe të shmangni simptomat e pakëndshme.

Dhimbje që nuk shkaktohet nga lëndimi

Gazeta Amerikane e Kardiologjisë në vitin 1989 publikoi të dhëna nga një anketim i më shumë se shtatë mijë pacientëve me dhimbje në zonën e zemrës, të cilët u pranuan në departament. kujdesi emergjent. Sipas rezultateve të sondazhit, vetëm 4% e pacientëve vuanin nga infarkti i miokardit, në gjysmën ishte e mundur të dyshohej për një atak në zemër dhe 40% e personave që aplikuan kishin plotësisht zemer te shendetshme. Shumë prindërve u është dashur të përballen me një situatë ku një fëmijë, i gëzuar dhe aktiv gjatë fundjavave, bie të hënën para shkollës dhe ankohet për dhimbje barku. Dhe kjo nuk është një pretendim: stomaku dhemb vërtet, por ndërkohë gjithçka është në rregull me stomakun dhe organet e tjera.

Dhimbja e kokës, dhimbja në zemër, në bark, në shpinë, e cila ka lindur pa dëmtime organike të indeve dhe nervave, quhet psikogjene. Shkaku i dhimbjes psikogjene është trauma psikologjike, depresioni dhe gjendjet e gjalla emocionale: pikëllimi, zemërimi, pakënaqësia. Njerëzit e shqetësuar dhe të dyshimtë, si dhe njerëzit e prirur për sjellje demonstruese, janë më të ndjeshëm ndaj dhimbjes psikogjene.

Në këtë gjendje, puna e sistemit nervor ndryshon, ndjeshmëria e tij: impulset që zakonisht nuk perceptohen si dhimbje fillojnë të interpretohen në atë mënyrë.

Pavarësisht se dhimbja psikogjene nuk shkaktohet nga një mosfunksionim i organeve, ajo duhet marrë seriozisht. Së pari, është e rëndësishme të siguroheni që është dhimbje psikogjene, dhe jo një sëmundje e rrezikshme. Së dyti, dhimbja psikogjene, si çdo tjetër, përkeqëson cilësinë e jetës. Ju duhet ta përballoni këtë gjendje me ndihmën e psikoterapisë.

Si të kuptoni që një person ka dhimbje

Ka raste kur një person i sëmurë nuk mund t'u thotë të dashurve të tij se kanë dhimbje. Por për ata që kujdesen për të, është e rëndësishme të përcaktojnë pamjen dhe forcën e dhimbjes. Shpesh probleme të tilla lindin kur kujdeseni për fëmijët e vegjël, për ata që janë të dobësuar ose për njerëzit që nuk flasin për shkak të depresionit të rëndë.

Një manifestim i faktit se një person ka dhimbje mund të jetë duke qarë, rënkime ose një grimas vuajtjeje në fytyrë. Por këto shenja nuk janë gjithmonë të besueshme. Nese nje po flasim për dhimbjet kronike afatgjatë, atëherë lotët dhe grimasat e vuajtjes mund të mos jenë. Në këtë rast, vëmendje duhet t'i kushtohet ndryshimeve në sjellje: një person i sëmurë ose ngrin në një pozicion të detyruar në të cilin dhimbja ndjehet më pak, ose, anasjelltas, nxiton për të gjetur pozicionin më të rehatshëm. Ai shmang lëvizjet që mund të lëndojnë. Ndodh që një person befas bëhet apatik, humbet interesin për mjedisin. Ky është gjithashtu një sinjal i mundshëm se ai ka dhimbje. Mjekët mund të përdorin shkallë grafike për të vlerësuar dhimbjen: krahasoni të ndryshme veçoritë e sjelljes, manifestimet fiziologjike dhe në përputhje me normat e pranuara përcaktoni se sa e fortë është dhimbja e pacientit. Për ta bërë këtë, për shembull, është e nevojshme të kryhet një test me një analgjezik, duke i kushtuar vëmendje ritmit të frymëmarrjes, pulsit, presionit dhe sjelljen e përgjithshme person.

Dhimbja kuptohet si reagim i organizmit me natyrë adaptive. Nëse shqetësimi vazhdon për një kohë të gjatë, atëherë ato mund të karakterizohen si një proces patologjik.

Funksioni i dhimbjes është se ajo mobilizon forcat e trupit për të luftuar çdo sëmundje. Ajo shoqërohet me shfaqjen e reaksioneve somatike vegjetative dhe acarim gjendjet psiko-emocionale person.

Shënimi

Dhimbja ka disa përkufizime. Le t'i hedhim një sy atyre.

1. Dhimbja është gjendje psikofizike një person, i cili është një reagim ndaj stimujve të lidhur me çrregullime organike ose funksionale.
2. Gjithashtu, kjo fjalë i referohet një ndjesie të pakëndshme që një person përjeton me ndonjë mosfunksionim.
3. Dhimbja ka edhe një formë fizike. Ajo manifestohet për shkak të keqfunksionimeve në trup.

Nga sa më sipër, mund të nxjerrim përfundimin e mëposhtëm: dhimbja është, nga njëra anë, përmbushja funksioni mbrojtës, dhe, nga ana tjetër, një fenomen që ka karakter paralajmërues, domethënë, sinjalizon një prishje të ardhshme të sistemit të punës së trupit të njeriut.

Çfarë është dhimbja? Duhet të dini se kjo nuk është vetëm shqetësim fizik, por edhe përvoja emocionale. Gjendja psikologjike mund të fillojë të përkeqësohet për shkak të faktit se ka një fokus të dhimbshëm në trup. Në sfondin e tij, shfaqen probleme në punën e sistemeve të tjera të trupit. Për shembull, një çrregullim i traktit gastrointestinal, një rënie në imunitetin dhe një rënie në aftësinë e punës. Gjithashtu, një person mund të përkeqësojë gjumin dhe humbjen e oreksit.

Gjendje emocionale dhe dhimbje

Përveç nga manifestimet fizike dhimbja ndikon në gjendjen emocionale. Një person bëhet nervoz, apatik, depresiv, agresiv e kështu me radhë. Pacienti mund të zhvillojë të ndryshme çrregullime mendore e shprehur ndonjëherë në dëshirën për të vdekur. Këtu forca e shpirtit ka një rëndësi të madhe. Dhimbja është një provë. Ndodh që një person nuk mund të vlerësojë gjendjen e tij reale. Ai ose e ekzagjeron efektin e dhimbjes, ose, anasjelltas, përpiqet ta injorojë atë.

Një rol të rëndësishëm në gjendjen e pacientit luan mbështetja morale e të afërmve ose njerëzve të tjerë të afërt. Është e rëndësishme se si ndihet një person në shoqëri, nëse ai komunikon. Është më mirë nëse ai nuk mbyllet në vetvete. Gjithashtu e rëndësishme është vetëdija e pacientit për burimin. parehati.

Profesionistët e kujdesit shëndetësor ballafaqohen vazhdimisht me ndjenja të tilla tek pacientët, si dhe me të tyre humor emocional. Prandaj, mjeku përballet me detyrën për të diagnostikuar sëmundjen dhe për të përshkruar një regjim trajtimi që do të sigurojë efekt pozitiv për të rivendosur trupin. Gjithashtu, mjeku duhet të shohë se çfarë lloj përvojash psikologjike dhe emocionale mund të përjetojë një person. Pacientit duhet t'i jepen rekomandime që do ta ndihmojnë atë emocionalisht të vendosë veten në drejtimin e duhur.

Cilat lloje janë të njohura?

Dhimbja është një fenomen shkencor. Është studiuar për shumë shekuj.

Është e zakonshme që dhimbjet të ndahen në fiziologjike dhe patologjike. Çfarë do të thotë secila prej tyre?

1. Dhimbja fiziologjike është reagimi i trupit, i cili kryhet nëpërmjet receptorëve në fokusin e shfaqjes së ndonjë sëmundjeje.
2. Dhimbja patologjike ka dy manifestime. Mund të reflektohet gjithashtu në receptorët e dhimbjes, dhe gjithashtu mund të shprehet në fibrat nervore. Këto dhimbje kërkojnë trajtim më të gjatë. Meqenëse këtu përfshihet gjendja psikologjike e një personi. Pacienti mund të përjetojë depresion, ankth, trishtim, apati. Këto kushte ndikojnë në komunikimin e tij me njerëzit e tjerë. Situata rëndohet nga fakti që pacienti mbyllet në vetvete. Një gjendje e tillë e një personi ngadalëson shumë procesin e shërimit. Është e rëndësishme që gjatë trajtimit pacienti të ketë një qëndrim pozitiv dhe jo një gjendje depresive, e cila mund të çojë në një përkeqësim të gjendjes së personit.

Llojet

Përcaktohen dy lloje. Përkatësisht: dhimbje akute dhe kronike.

1. Akute i referohet dëmtimit të indeve të trupit. Më tej, ndërsa shëroheni, dhimbja largohet. Kjo specie shfaqet befas, kalon shpejt dhe ka një burim të qartë. Kjo dhimbje ndodh për shkak të një lloj lëndimi, infeksioni ose ndërhyrje kirurgjikale. Me këtë lloj dhimbjeje, zemra e njeriut fillon të rrahë me shpejtësi, shfaqet zbehja dhe gjumi është i shqetësuar. Dhimbja akute ndodh si pasojë e dëmtimit të indeve. Ai kalon shpejt pas trajtimit dhe shërimit.
2. Nën dhimbje kronike kuptohet si një gjendje e trupit në të cilën, si rezultat i dëmtimit të indeve ose shfaqjes së një tumori, sindromi i dhimbjes, e cila zgjat për një kohë të gjatë. Në këtë drejtim, gjendja e pacientit është e rënduar, por nuk ka shenja që një person vuan me dhimbje akute. Ky lloj ndikon negativisht në gjendjen emocionale dhe psikologjike të një personi. Kur ndjesitë e dhimbjes janë të pranishme në trup për një kohë të gjatë, ndjeshmëria e receptorëve zbehet. Pastaj dhimbja nuk ndihet aq e theksuar sa në fillim. Mjekët thonë se ndjesi të tilla janë rezultat i trajtimit jo të duhur. lloji akut dhimbje.

Duhet të dini se dhimbja e patrajtuar në të ardhmen do të ketë një efekt të keq në gjendjen emocionale të një personi. Si rezultat, ajo do të rëndojë familjen e tij, marrëdhëniet me të dashurit, etj. Gjithashtu, pacienti duhet t'i nënshtrohet terapisë së përsëritur në institucioni mjekësor harxhojnë energji dhe burime. Në spitale, mjekët do të duhet të ritrajtojnë një pacient të tillë. Gjithashtu, dhimbja kronike nuk do t'i japë një personi mundësinë për të punuar normalisht.

Klasifikimi

Ekziston një klasifikim i caktuar i dhimbjes.

1. Somatike. Një dhimbje e tillë zakonisht kuptohet si dëmtim i pjesëve të tilla të trupit si lëkura, muskujt, nyjet dhe kockat. Shkaqet e dhimbjes somatike përfshijnë ndërhyrjen kirurgjikale në trup dhe metastazat e kockave. Ky lloj ka shenja të përhershme. Në mënyrë tipike, dhimbja përshkruhet si gërryerje dhe pulsuese.
2. Dhimbje viscerale. Ky lloj shoqërohet me lezione të tilla të organeve të brendshme si inflamacioni, ngjeshja dhe shtrirja. Dhimbja zakonisht përshkruhet si e thellë dhe shtrënguese. Është jashtëzakonisht e vështirë të përcaktohet me saktësi burimi i saj, megjithëse është konstant.
3. dhimbje neuropatike shfaqet për shkak të acarimit të nervave. Është i përhershëm dhe pacienti e ka të vështirë të përcaktojë vendin e shfaqjes së tij. Në mënyrë tipike, kjo lloj dhimbjeje përshkruhet si e mprehtë, djegëse, prerëse, etj. Besohet se kjo lloj patologjie është shumë serioze dhe më e vështira për t'u kuruar.

Klasifikimi klinik

Mund të dallohen gjithashtu disa kategori klinike të dhimbjes. Këto ndarje janë të dobishme për terapinë fillestare, pasi atëherë shenjat e tyre janë të përziera.

1. Dhimbje nocigjenike. Ka nociceptorë të lëkurës. Kur ato dëmtohen, një sinjal transmetohet në sistemin nervor. Rezultati është dhimbje. Kur organet e brendshme dëmtohen, ndodh një spazmë ose tendosje e muskujve. Pastaj ka dhimbje. Mund të reflektohet në zona të caktuara të trupit, për shembull, në shpatullën e djathtë ose në anën e djathtë të qafës, nëse preket. fshikëz e tëmthit. Nëse ka ndjesi të pakëndshme në dorën e majtë, atëherë kjo tregon një sëmundje të zemrës.
2. dhimbje neurogjenike. Ky lloj është tipik për dëmtimin e sistemit nervor qendror. Ka një numër të madh të llojeve klinike siç është avulsioni i degëve pleksus brachial, dëmtim jo i plotë nervi periferik dhe të tjerët.
3. Ka shume specie të përziera dhimbje. Ato janë të pranishme në diabet, hernie dhe sëmundje të tjera.
4. Dhimbje psikogjene. Ekziston një mendim se pacienti është formuar nga dhimbja. Përfaqësues të ndryshëm Grupet etnike kanë pragje të ndryshme dhimbjeje. Për evropianët, është më e ulët se për hispanikët. Duhet të dini se nëse një person përjeton ndonjë dhimbje, atëherë ata ndryshojnë personalitetin e tij. Mund të lindë ankthi. Prandaj, mjeku që merr pjesë duhet ta vendosë pacientin në mënyrën e duhur. Në disa raste, mund të përdoret hipnozë.

Klasifikimi tjetër

Kur dhimbja nuk përkon me vendin e lëndimit, ekzistojnë disa lloje të saj:

• projektuar. Për shembull, nëse shtrydhni rrënjët kurrizore, atëherë dhimbja projektohet në zonat e trupit të inervuara prej saj.
• Dhimbja e reflektuar. Duket nëse dëmtohen organet e brendshme, atëherë lokalizohet në pjesë të largëta të trupit.

Çfarë lloj dhimbjesh kanë foshnjat?

Tek një fëmijë, dhimbja shoqërohet më shpesh me veshët, kokën dhe barkun. Kjo e fundit te fëmijët e vegjël dhemb mjaft shpesh, pasi formohet sistemi i tretjes. Kolika është e zakonshme në foshnjëri. Koka dhe dhimbje veshi zakonisht shoqërohet me ftohjet dhe infeksionet. Nëse fëmija është i shëndetshëm, atëherë dhimbja në kokë mund të tregojë se ai është i uritur. Nëse një fëmijë ka dhimbje koke të shpeshta dhe shoqërohet me të vjella, atëherë është e nevojshme të kontaktoni një pediatër për ekzaminim dhe diagnozë. Nuk rekomandohet shtyrja e vizitës te mjeku.

shtatzënisë dhe dhimbjes

Dhimbja gjatë shtatzënisë tek gratë është mjaft dukuri e shpeshtë. Gjatë periudhës së lindjes së një fëmije, vajza vazhdimisht përjeton siklet. Ajo mund të përjetojë dhimbje në pjesë të ndryshme trupi. Shumë përjetojnë dhimbje barku gjatë shtatzënisë. Një grua gjatë kësaj periudhe ka ndryshimet hormonale. Prandaj, ajo mund të përjetojë ndjenja ankthi dhe parehati. Nëse stomaku dhemb, atëherë kjo mund të shkaktohet nga probleme, natyra e të cilave mund të përcaktohet nga një gjinekolog. Prania e dhimbjes gjatë shtatzënisë mund të shoqërohet me lëvizjen e fetusit. Kur ka dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, duhet të shihni një mjek.

Dhimbja mund të ndodhë edhe për shkak të procesit të tretjes. Fetusi mund të ushtrojë presion mbi organet. Kjo është arsyeja pse shfaqet dhimbja. Në çdo rast, është më mirë të konsultoheni me një mjek dhe të përshkruani të gjitha simptomat. Duhet mbajtur mend se gjendja e shtatzënisë ka një rrezik si për gruan ashtu edhe për fëmijën e palindur. Prandaj, është e rëndësishme të përcaktohet se çfarë lloj dhimbjeje është e pranishme në trup dhe të përshkruani semantikën e saj tek mjeku që merr pjesë.

Siklet në këmbë

Si rregull, ky fenomen ndodh me moshën. Në fakt, mund të ketë shumë arsye për shfaqjen e dhimbjeve në këmbë. Është më mirë t'i zbuloni dhe sa më shpejt që të jetë e mundur dhe të filloni trajtimin. gjymtyrë e poshtme përfshin kockat, kyçet, muskujt. Çdo sëmundje e këtyre strukturave mund të shkaktojë dhimbje tek një person.

Nëse një person është i shëndetshëm, atëherë dhimbjet në këmbë mund të shfaqen nga shumë aktivitet fizik. Si rregull, kjo shoqërohet me lojën sportive, qëndrimin në këmbë për një kohë të gjatë ose ecjen për një kohë të gjatë. Sa i përket seksit të drejtë, dhimbja në këmbë mund të shoqërojë një grua gjatë shtatzënisë. Gjithashtu, siklet mund të ndodhë si rezultat i marrjes së kontraceptivëve të një grupi të caktuar. Shkaqet më të zakonshme të dhimbjes në këmbë janë:

1. Lëndime të ndryshme.
2. Radikuliti, neuriti.
3. proceset inflamatore.
4. Këmbët e sheshta dhe artroza.
5. Shkelje metabolizmi ujë-kripë në trup.

Gjendet gjithashtu patologjitë vaskulare në këmbë që shkaktojnë dhimbje. Vetë personi nuk mund të dallojë se cili është shkaku i shqetësimit. Ai as nuk e di se cilit specialist duhet t'i drejtohet. Detyra e mjekut është të diagnostikojë me saktësi dhe të përshkruajë skemë efikase trajtimi.

Si bëhet diagnoza e një pacienti që ankohet për dhimbje në këmbë?

Meqenëse ka shumë shkaqe të shqetësimit në këmbë, është e nevojshme të identifikohet ai aktual në secilin rast. Për ta bërë këtë, duhet të kryhen një sërë sondazhesh.

1. Kimia e gjakut.
2. Pacienti është caktuar analiza e përgjithshme gjaku.
3. Është bërë një vlerësim i shqetësimeve të ujit dhe elektrolitit.
4. rreze X.
5. Sasia e glukozës e pranishme në gjak matet.
6. Ekzaminimi mikrobiologjik.
7. Ekzaminimi i pacientit me markera tumorale nëse dyshohet për sëmundje onkologjike.
8. Studim serologjik.
9. Biopsia e kockave, nëse ekziston mundësia e pranisë së tuberkulozit kockor në trup.
10. Skanimi me ultratinguj.
11. Angiografia vaskulare bëhet për të konfirmuar insuficiencën venoze.
12. Tomografia.
13. Riovazografia.
14. Shintigrafia.
15. Indeksi i presionit të kyçit të këmbës.

Duhet të kuptohet se një personi që shkoi në klinikë me ankesa për dhimbje në këmbë nuk do t'i caktohen të gjitha llojet e ekzaminimeve të mësipërme. Pacienti do të ekzaminohet fillimisht. Pastaj, për të konfirmuar ose hedhur poshtë një diagnozë të veçantë, do t'i caktohen studime të caktuara.

Dhimbja e grave

Dhimbja tek një grua mund të ndodhë në pjesën e poshtme të barkut. Nëse ato ndodhin gjatë menstruacioneve dhe kanë një karakter tërheqës, atëherë mos u shqetësoni. Fenomeni i ngjashëm- është normë. Por nëse pjesa e poshtme e barkut tërhiqet vazhdimisht dhe ka rrjedhje, duhet të shihni një mjek. Shkaqet e këtyre simptomave mund të jenë më serioze se dhimbjet e menstruacioneve. Çfarë shkakton dhimbje në pjesën e poshtme të barkut tek gratë? Konsideroni patologjitë dhe shkaqet kryesore të dhimbjes:

1. Sëmundjet e organeve femërore si mitra dhe vezoret.
2. Infeksionet seksualisht të transmetueshme.
3. Dhimbja mund të ndodhë për shkak të spirales.
4. Pas operacionit për trupi i femrës mund të formohen plagë që shkaktojnë dhimbje.
5. Proceset inflamatore të shoqëruara me sëmundje të veshkave dhe fshikëzës.
6. Proceset patologjike që mund të ndodhin gjatë shtatzënisë.
7. Disa gra përjetojnë dhimbje gjatë ovulacionit. Kjo është për shkak të procesit të grisjes së folikulit dhe lënies së tij me një vezë.
8. Gjithashtu, dhimbja mund të ndodhë për shkak të përkuljes së mitrës, si rezultat i së cilës formohet ngecja e gjakut gjatë menstruacioneve.

Në çdo rast, nëse dhimbja është e përhershme, atëherë duhet të vizitoni një mjek. Ai do të kryejë një ekzaminim dhe do të përshkruajë ekzaminimet e nevojshme.

Dhimbje anësore

Shumë shpesh, njerëzit ankohen për dhimbje në anën. Për të përcaktuar pse saktësisht një person shqetësohet nga ndjesi të tilla të pakëndshme, duhet të përcaktohet me saktësi burimi i tyre. Nëse dhimbja është e pranishme në hipokondriumin e djathtë ose të majtë, atëherë kjo tregon që një person ka sëmundje të stomakut, duodenum, mëlçisë, pankreasit ose shpretkës. Gjithashtu, dhimbja në pjesën e sipërme anësore mund të sinjalizojë një thyerje të brinjëve ose osteokondrozë të shtyllës kurrizore.

Nëse ato ndodhin në pjesën e mesme të rajoneve anësore të trupit, atëherë kjo tregon se zorra e trashë është prekur.

Dhimbje në seksionet e poshtme, si rregull, ndodh për shkak të sëmundjeve të seksionit përfundimtar të zorrëve të vogla, ureterëve dhe sëmundjeve të vezoreve tek gratë.

Çfarë e shkakton dhimbjen e fytit?

Ka disa arsye për këtë fenomen. Dhimbja e fytit është e pranishme nëse një person ka faringjit. Çfarë është kjo sëmundje? Inflamacion muri i pasmë grykët. Dhimbja e fortë e fytit mund të jetë për shkak të bajameve ose bajameve. Këto sëmundje shoqërohen me inflamacion të bajameve, të cilat ndodhen në anët. Sëmundja vërehet shpesh në fëmijërinë. Përveç sa më sipër, shkaku i ndjesive të tilla mund të jetë laringiti. Me këtë sëmundje, zëri i njeriut bëhet i ngjirur dhe i ngjirur.

dentare

Një dhimbje dhëmbi mund të shfaqet papritmas dhe të befasojë një person. nga më së shumti në një mënyrë të thjeshtë të heqësh qafe atë është të marrësh një ilaç anestezik. Por duhet mbajtur mend se marrja e pilulës është një masë e përkohshme. Prandaj, mos e shtyni vizitën tuaj te dentisti. Mjeku do të ekzaminojë dhëmbin. Pastaj ai do të caktojë një fotografi dhe do të kryejë trajtimin e nevojshëm. Dhimbjet e dhimbjes së dhëmbit nuk duhet të shtypen me qetësues. Nëse ndjeni siklet, duhet të kontaktoni menjëherë dentistin tuaj.

Një dhëmb mund të fillojë të dhemb për arsye të ndryshme. Për shembull, pulpiti mund të bëhet burim dhimbjeje. Është e rëndësishme të mos filloni dhëmbin, por ta kuroni në kohë, sepse nëse nuk e siguroni në kohë kujdes mjekësor, atëherë gjendja e tij do të përkeqësohet dhe ekziston mundësia e humbjes së dhëmbëve.

Siklet në shpinë

Më shpesh, dhimbja e shpinës ndodh për shkak të problemeve me muskujt ose shtyllën kurrizore. Nëse dhemb Pjesa e poshtme, atëherë, ndoshta, kjo është për shkak të sëmundjeve të indit kockor të shtyllës kurrizore, ligamenteve të disqeve të shtyllës kurrizore, palcës kurrizore, muskujve, etj. Pjesa e sipërme mund të jetë shqetësuese për shkak të sëmundjeve të aortës, tumoreve në gjoks dhe proceseve inflamatore të shtyllës kurrizore.

Shkaku më i zakonshëm i dhimbjes së shpinës është mosfunksionimi i muskujve dhe skeletit. Si rregull, kjo ndodh pas ekspozimit ndaj ngarkesave të rënda në shpinë, me ndrydhje ose spazma. Më pak e zakonshme hernia ndërvertebrale. Në vendin e tretë për nga frekuenca e diagnozës janë proceset inflamatore dhe tumoret në shtyllën kurrizore. Gjithashtu, sëmundjet e organeve të brendshme mund të shkaktojnë parehati. Zgjedhja e trajtimeve për dhimbjen e shpinës varet nga shkaqet e shfaqjes së saj. Ilaçet përshkruhen pas ekzaminimit të pacientit.

Kardiake

Nëse një pacient ankohet për dhimbje në zemër, kjo nuk do të thotë se patologjia e zemrës është e pranishme në trup. Arsyeja mund të jetë krejt e ndryshme. Mjeku duhet të zbulojë se cili është thelbi i dhimbjes.

Nëse shkaku është i natyrës kardiake, atëherë më shpesh ato shoqërohen me sëmundje koronare të zemrës. Kur një person ka kjo sëmundje, atëherë ata janë të habitur enët koronare. Përveç kësaj, shkaku i dhimbjes mund të jenë proceset inflamatore që ndodhin në zemër.

Ky organ gjithashtu mund të fillojë të lëndohet si pasojë e sforcimit të tepruar fizik. Kjo zakonisht ndodh pas ushtrimeve të forta. Fakti është se sa më e madhe të jetë ngarkesa në zemër, aq më shpejt rritet nevoja e saj për oksigjen. Nëse një person është i përfshirë në mënyrë aktive në sport, atëherë ai mund të përjetojë dhimbje që zhduket pas pushimit. Nëse dhimbja e zemrës nuk largohet për një kohë të gjatë, atëherë është e nevojshme të rishikohen ngarkesat që atleti ushtron në trup. Ose ia vlen të ristrukturohet plani i procesit të trajnimit. Një shenjë që ju duhet ta bëni këtë është një rrahje e shpejtë e zemrës, gulçim dhe mpirje e dorës së majtë.

Një përfundim i vogël

Tani e dini se çfarë është dhimbja, ne kemi shqyrtuar llojet dhe llojet kryesore të saj. Artikulli gjithashtu paraqet një klasifikim të ndjesive të pakëndshme. Shpresojmë që informacioni i paraqitur këtu ishte interesant dhe i dobishëm për ju.

Çfarë dini për dhimbjen dhe dhimbjen? A e dini se si funksionon mekanizmi perfekt?

Si ndodh dhimbja?

Dhimbja, për shumë njerëz, është një përvojë komplekse që përbëhet nga një përgjigje fiziologjike dhe psikologjike ndaj një stimuli të dëmshëm. Dhimbja është një mekanizëm paralajmërues që mbron trupin duke vepruar mbi të për të refuzuar stimujt e dëmshëm. Ajo lidhet kryesisht me lëndime ose kërcënime.

Dhimbja është subjektive dhe e vështirë për t'u llogaritur, sepse ajo ka një komponent emocional dhe ndijor. Megjithëse baza neuroanatomike e ndjesisë së dhimbjes zhvillohet para lindjes, reagimet individuale të dhimbjes zhvillohen në fëmijërinë e hershme dhe ndikohen veçanërisht nga faktorët social, kulturor, psikologjik, njohës dhe gjenetik. Këta faktorë shpjegojnë ndryshimet në tolerancën e dhimbjes midis. Për shembull, atletët mund të përballen ose të injorojnë dhimbjen ndërsa luajnë sport, dhe disa praktika fetare mund t'u kërkojnë pjesëmarrësve të durojnë dhimbje që duket e padurueshme për shumicën e njerëzve.

Funksioni i dhimbjes dhe dhimbjes

Një funksion i rëndësishëm i dhimbjes është të paralajmërojë trupin për dëmtime të mundshme. Kjo arrihet përmes nociceptimit, përpunimit nervor të stimujve të dëmshëm. Ndjesia e dhimbshme, megjithatë, është vetëm një pjesë e përgjigjes nociceptive, e cila mund të përfshijë një rritje të presionit të gjakut, një rritje të rrahjeve të zemrës dhe refleksivitet nga një stimul i dëmshëm. Dhimbja akute mund të rezultojë nga shtypja ose prekja e një sipërfaqeje të nxehtë.

Gjatë dhimbjes akute, një ndjesi e menjëhershme intensive me kohëzgjatje të shkurtër, ndonjëherë e përshkruar si një ndjesi e mprehtë befasuese, shoqërohet nga një ndjesi e shurdhër pulsimi. , e cila shpesh shoqërohet me sëmundje të tilla si kanceri ose artriti, është më e vështirë për t'u gjetur dhe trajtuar. Nëse dhimbja nuk mund të lehtësohet, faktorë psikologjikë si dhe mund ta përkeqësojnë gjendjen.

Konceptet e hershme të dhimbjes

Koncepti i dhimbjes është i tillë që dhimbja është një element fiziologjik dhe psikologjik i ekzistencës njerëzore, dhe për këtë arsye ajo ka qenë e njohur për njerëzimin që në epokat më të hershme, por mënyrat në të cilat dhimbja reagohet dhe kuptohet ndryshon shumë. Në disa kultura të lashta, për shembull, dhimbja u shkaktua qëllimisht njerëzve si një mjet për të qetësuar perënditë e zemëruara. Dhimbja shihej gjithashtu si një formë ndëshkimi që u bëhej njerëzve nga perënditë ose demonët. AT Kina e lashtë Dhimbja u konsiderua si shkaku i një çekuilibri midis dy forcave plotësuese, yin dhe yang. Hipokrati i lashtë grek besonte se dhimbja shoqërohej me shumë ose shumë pak nga një nga katër shpirtrat (gëlbazë, biliare e verdhë ose biliare e zezë). Mjeku musliman Avicena besonte se dhimbja është një ndjesi që lindte me një ndryshim në gjendjen fizike.

Mekanizmi i dhimbjes

Si funksionon mekanizmi i dhimbjes, ku ndizet dhe pse largohet?

Depresioni dhe ankthi mund të ulin të dyja llojet e pragjeve të dhimbjes. Zemërimi ose eksitimi, megjithatë, mund të lehtësojnë ose zvogëlojnë përkohësisht dhimbjen. Ndjenjat e lehtësimit emocional gjithashtu mund të zvogëlohen ndjesi e dhimbshme. Konteksti i dhimbjes dhe kuptimi që ajo ka për të sëmurin përcakton gjithashtu se si perceptohet dhimbja.

Lehtësim i dhimbjes

Përpjekjet për të lehtësuar dhimbjen zakonisht përfshijnë aspektet fiziologjike dhe psikologjike të dhimbjes. Për shembull, reduktimi mund të zvogëlojë sasinë e nevojshme për të lehtësuar dhimbjen. Dhimbja akute është zakonisht më e lehta për t'u kontrolluar; dhe pushimi shpesh është efektiv. Megjithatë, disa dhimbje mund të sfidojnë trajtimin dhe të vazhdojnë për shumë vite. Një dhimbje e tillë kronike mund të përkeqësohet nga pashpresa dhe ankthi.

Opioidet janë qetësues të fortë kundër dhimbjeve dhe përdoren për të dhimbje të forta. Opiumi, një ekstrakt i tharë i marrë nga farat e papjekura të lulekuqes së opiumit (Papaver somniferum), është një nga analgjezikët më të vjetër. Morfina, një opiat i fuqishëm, është jashtëzakonisht mjet efektiv. Këto alkaloide narkotike imitojnë endorfinat e prodhuara nga natyrshëm trupi duke u lidhur me receptorët e tyre dhe duke bllokuar ose reduktuar aktivizimin e neuroneve të dhimbjes. Megjithatë, përdorimi i qetësuesve opioidë të dhimbjes duhet të monitorohet jo vetëm sepse janë të varur substancave, por edhe sepse pacienti mund të jetë tolerant ndaj tyre dhe mund të kërkojë gradualisht doza më të larta për të arritur nivelin e dëshiruar të lehtësimit të dhimbjes. Mbidozimi mund të shkaktojë depresion potencialisht fatal të frymëmarrjes. Të tjera domethënëse efekte anësore, si p.sh depresioni psikologjik kur tërhiqen, kufizoni gjithashtu dobinë e opiateve.

Ekstraktet e lëvores së shelgut (gjinia Salix) përmbajnë përbërësin aktiv salicin dhe janë përdorur që nga lashtësia për të lehtësuar dhimbjet. Salicilatet moderne analgjezike jo-arkotike si p.sh. acid acetilsalicilik) dhe barna të tjera anti-inflamatore si , (NSAIDs, si ibuprofeni) dhe frenuesit e ciklooksigjenazës (COX) (p.sh. celekoksibi), janë më pak efektivë se opiatet, por nuk janë shtesë. Aspirina, NSAIDs dhe frenuesit COX bllokojnë në mënyrë jo selektive ose selektive aktivitetin e enzimave COX. COX - përgjegjës për transformimin acid arachidonic(acidi yndyror) ndaj prostaglandinave, gjë që rrit ndjeshmërinë ndaj dhimbjes. Acetaminofeni gjithashtu parandalon formimin e prostaglandinave, por aktiviteti i tij duket të jetë i kufizuar kryesisht në sistemin nervor qendror dhe mund të ndërmjetësohet përmes një sërë mekanizmash. , i njohur si antagonistë të receptorit N-metil-d-aspartat (NMDAR), shembuj të të cilëve përfshijnë dekstrometorfan dhe , mund të përdoren për të trajtuar forma të caktuara të dhimbjes neuropatike si p.sh. Ilaçet funksionojnë duke bllokuar NMDAR-et, aktivizimi i të cilave është i përfshirë në transmetimin nociceptiv.

Barnat psikotrope, duke përfshirë qetësuesit, mund të përdoren për të trajtuar pacientët me dhimbje kronike të cilët gjithashtu vuajnë nga gjendjet psikologjike. Këto ilaçe ndihmojnë në uljen dhe ndonjëherë ndryshimin e perceptimit të dhimbjes. Dhimbja duket se lehtësohet me hipnozë, placebo dhe psikoterapi. Megjithëse arsyet pse një individ mund të raportojë lehtësim dhimbjeje pas marrjes së një placebo ose pas psikoterapisë mbeten të paqarta, studiuesit dyshojnë se pritja e lehtësimit stimulohet nga çlirimi i dopaminës në një rajon të trurit të njohur si striatum ventral. Aktiviteti në organin e legenit shoqërohet me rritjen e aktivitetit të dopaminës dhe shoqërohet me efektin placebo, në të cilin raportohet lehtësim dhimbjeje pas trajtimit me placebo.

Nerva specifike mund të bllokohen në rastet kur dhimbja është e kufizuar në një zonë që ka pak të dhëna shqisore. Fenolet dhe janë neurolitikë që shkatërrojnë nervat; Lidokaina mund të përdoret për lehtësimin e përkohshëm të dhimbjes. Reparti i kirurgjisë nervat kryhet rrallë, sepse mund të shkaktojë efekte anësore serioze si humbja e motorit ose dhimbje e relaksuar.

Disa dhimbje mund të trajtohen me stimulim nervor elektrik transkutan (TENS), në të cilin elektroda vendosen në lëkurë mbi zonën e dhimbshme. Stimulimi i mbaresave nervore shtesë periferike ka një efekt frenues në fibrave nervore duke shkaktuar dhimbje. , kompresat dhe trajtimi termik mund të funksionojnë me të njëjtin mekanizëm.

Dhimbja kronike, e përcaktuar në përgjithësi si dhimbje që zgjat për të paktën gjashtë muaj, përfaqëson problemin më të madh në menaxhimin e dhimbjes. Siklet i paaftë mund të shkaktojë komplikime psikologjike si hipokondria, depresioni, humbja dhe ndjenja e pafuqisë. Shumë klinika të sëmura ofrojnë një qasje multidisiplinare për menaxhimin e dhimbjes kronike. Pacientët me dhimbje kronike mund të kenë nevojë strategji unike menaxhimi i dhimbjes. Për shembull, disa pacientë mund të përdorin implant kirurgjik. Shembuj të implanteve përfshijnë shpërndarjen intratekale produkt medicinal në të cilën një pompë e implantuar nën lëkurë jep një anestezik direkt në palcën kurrizore dhe një implant stimulues të palcës kurrizore në të cilën një pajisje elektrike e vendosur në trup dërgon impulse elektrike në palca kurrizore për të penguar sinjalizimin e dhimbjes. Strategji të tjera të menaxhimit të dhimbjes kronike përfshijnë terapi alternative, stërvitje, terapi fizike, terapi konjitive të sjelljes dhe TENS.

Këshilla të dobishme

Cila është frika më e madhe e njeriut modern? Secili prej nesh ka frikë nga dhimbja.

Kjo është veçanërisht e vërtetë në shekullin e 21-të. Megjithatë, trupi ynë nuk ndryshon, dhe pragu i dhimbjes gjithashtu nuk ndryshon, ne jemi mësuar aq shumë kushte komode se edhe dhimbja më e vogël na bën të shkojmë në farmaci për të blerë qetësues.

Me siguri e keni vënë re se një person e toleron lehtësisht çajin e nxehtë që derdhet në dorë, ndërsa tjetri fillon të bërtasë nga një copëz e zakonshme. Gjithçka ka të bëjë me pragun e dhimbjes dhe sa më i lartë të jetë, aq më lehtë është për një person të durojë çdo dëmtim.

Për shembull, luftëtarët profesionistë i nënshtrohen qëllimisht torturës për të rritur pragun e dhimbjes, pa të cilën asnjë luftë nuk mund të bëjë.

Sistemet e perceptimit të dhimbjes njerëzore janë mjaft komplekse, pasi një numër i madh i neuroneve, strukturave nervore dhe receptorëve marrin pjesë në të. Jo më kot janë krijuar një numër kaq i madh analgjezikësh që veprojnë në pjesë të ndryshme të sistemit të dhimbjes.

Para se t'ju tregojmë për mënyrat natyrale për të kapërcyer dhimbjen, le të ndalemi në gjetjen e pabesueshme të shkencëtarëve - këto janë tre familje në të cilat secili anëtar trashëgon një anomali unike, asnjëra prej tyre nuk ndjen dhimbje, asnjë fare.

Gjithçka filloi me një kërkim për disa informacione në gjene rreth simptomave të dhimbjes. Megjithatë, ekspertët kishin shumë pak shpresë se mund të gjenin një gjen, duke e fikur të cilin, do të arrinin një humbje të plotë të ndjeshmërisë ndaj dhimbjes.

Njerëzit që nuk ndjejnë dhimbje

Njerëzit e gjetur nga shkencëtarët nuk janë bartës të ndonjë çrregullimi neurologjik, ata gjithashtu kanë absolutisht të gjitha shqisat e qenësishme në njeri i zakonshëm. Të tre familjet jetojnë në Pakistan dhe i përkasin të njëjtit klan. Shkencëtarët në vite të ndryshme Studiuan 6 përfaqësues të këtyre familjeve (fëmijë dhe adoleshentë).

Fëmijët nuk e kuptonin se çfarë është dhimbja. Një nga adoleshentët (një i ri 14-vjeçar që vdiq shpejt pasi u hodh nga çatia) e fitoi jetesën me truke të rrezikshme: shpoi duart me kamë dhe ecte mbi thëngjij të ndezur. Të gjithë fëmijët e studiuar kishin gjuhë dhe buzë të dëmtuara shumë, pasi i kafshuan mosha e hershme kur ende nuk e kuptonin se ishte e dëmshme. Dy prej tyre madje kanë kafshuar një të tretën e gjuhës. Të gjithë e kanë sasi e madhe plagët, mavijosjet dhe prerjet, ndonjëherë fëmijët as që vinin re se kishin thyer diçka, frakturat disi rriteshin së bashku dhe u gjetën pas faktit.

Ata dallojnë mirë të nxehtin dhe të ftohtin, por nuk ndjejnë dhimbje nëse digjen. Ata kanë një sens të zhvilluar mirë të prekjes, ndiejnë gjithçka në mënyrë perfekte, për shembull, se si një gjilpërë hyn në gisht, por për ta kjo nuk është një ndjesi e pakëndshme.

Shëndeti i fëmijëve dhe zhvillimin intelektual gjithashtu normale. Dhe prindërit, motrat dhe vëllezërit e tyre janë bartës të ndjeshmërisë së zakonshme ndaj dhimbjes.

Njerëzit që nuk ndjejnë dhimbje

Si rezultat i analizës shënuesit gjenetikë u zbulua se të gjithë fëmijët kishin një gjen SCN9A të mutuar, por secila familje kishte mutacionin e saj në të. Ajo që dihet për këtë gjen është se është aktiv pikërisht në ato zona të sistemit nervor periferik që janë përgjegjëse për dhimbjen.

Pas një sërë eksperimentesh, shkencëtarët arritën në përfundimin se mutacionet që gjetën e fikin plotësisht gjenin. Si rezultat, ndalimi i punës së një gjeni të vetëm është një kusht i mjaftueshëm dhe i domosdoshëm për të humbur ndjeshmërinë ndaj dhimbjes.

Ky zbulim u dha shkencëtarëve mundësinë për të zhvilluar qetësues të rinj efektivë dhe ndoshta në të ardhmen e afërt të fitojnë një fitore të plotë mbi dhimbjen. Në fund të fundit, zgjedhja e një frenuesi që mund të shtypë aktivitetin e një proteine ​​të caktuar është një punë rutinë në farmakologjinë moderne.

Autorët e studimit shtojnë se më parë kanë zbuluar një anomali trashëgimore të lidhur me këtë gjen. Ajo u quajt eritromelagji primare. Por ka karakteristika absolutisht të kundërta.

Tek njerëzit me këtë mutacion gjeni, ndjeshmëria ndaj dhimbjes kalon në kufijtë e mundshëm dhe të pamundur. Edhe stimuli më i vogël (për shembull, drita stresi ushtrimor ose nxehtësia) mund të shkaktojë sulme të forta dhimbjeje. Ky çrregullim shoqërohet me mutacione të tjera në gjenin SCN9A që ndryshojnë pragun e ndjeshmërisë.

Mutacionet me ndryshime të ndjeshmërisë në këtë proteinë gjenit nuk janë gjetur më parë tek njerëzit, por ky fenomen është studiuar në mënyrë aktive te minjtë. Minjtë në të cilët humbja e gjenit të ndjeshmërisë ishte pjesërisht kishin një prag të ulët dhimbjeje, por nëse gjeni ishte plotësisht jashtë funksionit (gjë që ndodhi në 6 fëmijë pakistanezë të studiuar), atëherë minjtë vdiqën menjëherë pas lindjes. Me shumë mundësi, gjeni i tyre kryen disa funksione të tjera të rëndësishme.

Tani kthehuni te tema dhe ju tregojmë për disa mënyra që do t'ju ndihmojnë të rrisni pragun e dhimbjes.

Si të mos ndjeni dhimbje

1. Pini kafe ose pije me kafeinë

Kur një person mesatar vendos të heqë disa kilogramë më tepër përpara fillimit të sezonit të plazhit me fillimin e pranverës, ai vrapon në palestër për t'i thënë shpejt lamtumirë peshës së bezdisshme të panevojshme. Ai pedalon fort, vdes në rutine dhe tërheq hekurin. Pas stërvitjes, ai ndihet mirë, por vetëm deri në mëngjes.

Trupi nuk njeh ngarkesa të tilla, dhe për këtë arsye shpina nuk përkulet, krahët varen dhe muskujt e të gjithë trupit reagojnë me dhimbje ndaj çdo lëvizjeje. Sidoqoftë, të gjitha këto pasoja mund të shmangen plotësisht: thjesht duhet ta ngrohni trupin me kafeinë.

Studiuesit kryen një eksperiment: grupi i parë i vullnetarëve mori tableta kafeine, doza e një kapsule ishte e barabartë me pothuajse tre filxhanë kafeje. Grupi i dytë i pjesëmarrësve mori në dukje pilula dhimbjeje që në fakt ishin placebo. Pas kësaj, vullnetarët kaluan pothuajse gjithë ditën në palestër, duke punuar shumë.

Si rezultat, grupi i parë i pjesëmarrësve u ndje shumë mirë të nesërmen, madje disa donin të shkonin përsëri në palestër në të njëjtën ditë.

Siç rezulton, reklamat nuk gënjejnë vërtet dhe pijet me kafeinë mund të na kthejnë në mbinjerëz që mund të përballen lehtësisht me çdo pengesë. Por ka një lajm të mirë për ata njerëz, aktiviteti fizik më serioz i të cilëve është lëvizja e miut kompjuterik.

Në një studim tjetër, vullnetarëve iu kërkua të punonin në një kompjuter vazhdimisht për 90 minuta. Pas kësaj kohe, kyçet, qafa dhe shpatullat e njerëzve u ngurtësuan. Por para se të fillonin këtë eksperiment, subjekteve iu ofrua të pinin kafe. Ata që ranë dakord përjetuan shumë më pak dhimbje në krahasim me ata që refuzuan.

Si të lehtësoni dhimbjen

2. Shikoni vendin që dhemb

Mendoni për herën e fundit që keni përjetuar dhimbje. A keni dëmtuar diçka atëherë? Ndoshta ka prerë një gisht ose ka ndrydhur një këmbë. Me siguri në atë moment ju kapi reagimi i zakonshëm njerëzor: keni sharë dhe keni menduar se sa shumë ju dhemb. Por është mirë të ndizni logjikën në një situatë të tillë, domethënë është mirë të merrni parasysh lëndimet tuaja dhe të supozoni ashpërsinë e tyre.

Do të habiteni se sa një veprim i tillë do t'jua mbysë dhimbjen. Shkencëtarët kryen një eksperiment interesant. Ata u dhanë vullnetarëve pasqyra "magjike", dhe ata vetë u armatosën me lazer dhe "dogjën" duart e djathta të njerëzve. Pjesëmarrësit në pasqyrë panë duart e tyre të majta, të cilat nuk i nënshtroheshin "vuajtjes".

Si pasojë, ata ndjenë dhimbje, por ajo u qetësua shpejt, pasi njerëzit panë se asgjë nuk po ndodhte me duart e tyre. Një shtesë e rëndësishme: duhet të shikoni rreptësisht dëmtimet tuaja, soditja e lëndimeve të njerëzve të tjerë nuk do të zvogëlojë vuajtjet tuaja.

Shkencëtarët ende argumentojnë edhe sot e kësaj dite nëse kontakti vizual me traumën në të vërtetë ul pragun e dhimbjes, por sido që të konkludojnë, logjika është gjithmonë më e mirë se histeria.

Si të ndaloni ndjesinë e dhimbjes

3. Mos harroni të qeshni

Imagjinoni situatën: zgjoheni në mes të natës për shkak të dëshirës së fortë për të shkuar në tualet. Me sy gjysmë të mbyllur, ju shkoni në tualet, duke u penguar mbi pragun dhe duke rënë gjatë rrugës. Je i lënduar, i lënduar dhe dëshiron të qash. Jeni të dobët në një situatë të tillë për të qeshur me veten?

Siç thonë psikologët, e qeshura është ilaçi më i mirë. Sigurisht, e qeshura nuk do të ndihmojë në ndalimin e gjakderdhjes dhe nuk do të bëjë tumor kanceroz avulloni, por një sens humori patjetër do t'jua pakësojë dhimbjen. Kur qeshim, truri ynë lëshon hormone të lumturisë, endorfinë, të cilat kanë një efekt analgjezik. Si rezultat, do të vuani më pak, mbetet vetëm të detyroni veten të qeshni në momentin e duhur.

Ekspertët kryen një sërë studimesh, gjatë të cilave ata studiuan sjelljen e pjesëmarrësve në laborator dhe në shtëpi. Disa nga vullnetarët shikuan programe të mërzitshme shkencore popullore, ndërsa të tjerët panë video qesharake. Siç doli, pjesëmarrësit e qeshur në eksperiment e duruan dhimbjen shumë më lehtë në krahasim me ata që u futën në dokumentarë.

Për më tepër, mjaftojnë vetëm 15 minuta të qeshura për të ulur pragun e dhimbjes me 10 për qind. Sidoqoftë, në mënyrë që e qeshura të ketë një efekt shërues, ia vlen të mësoni se si të qeshni saktë: e qeshura duhet të jetë nga zemra dhe ajri duhet të thithet. gjoks plot. Mos u kushtoni vëmendje shikimeve anash të të tjerëve, sepse ai që qesh i fundit qesh më së miri.

qëndrim mendor

4. Mundohuni të bindni veten se dhimbja është e mirë.

Programimi neuro-gjuhësor trajtohet ndryshe. Disa kanë mësuar nga përvoja përfitimet e pohimeve, ndërsa të tjerë besojnë se kjo është absurditet i plotë. Fakti është se dhimbja e dhimbjes është e ndryshme.

Për shembull, dhëmbi që dhemb- kjo është shenjë e problemeve dentare, ndërsa dhimbja e muskujve pas një stërvitjeje është vetëm një tregues i një atrofie të lehtë, me ç'rast truri i njeriut e percepton dhimbjen si diçka të mirë.

Për ta vërtetuar këtë, ekspertët kryen përsëri disa eksperimente. Dy grupe vullnetarësh u vendosën tunika në krahë për të kufizuar rrjedhjen e gjakut. Atyre iu kërkua t'i duronin këto ndjesi sa më gjatë që të ishte e mundur. Grupit të parë iu tha se një eksperiment i tillë është i rrezikshëm për shëndetin e tyre, dhe i dyti - se është shumë i dobishëm për muskujt e tyre dhe sa më gjatë të durojnë, aq më mirë do të jenë.

Si rezultat, rezultoi se në grupin e dytë të njerëzve pragu i dhimbjes ishte shumë më i lartë se në të parën. Eksperimenti u krye disa herë, por rezultati nuk ndryshoi. Vullnetarët e frikësuar e ndaluan eksperimentin pas disa minutash dhe pjesëmarrësit nga grupi i dytë qëndruan me vendosmëri, duke besuar se do të merrnin biceps të ngjashëm me Schwarzenegger-in.

Si rezultat, një gënjeshtër e vogël në shpëtimin tuaj është jashtëzakonisht e dobishme. Kështu që herën tjetër që do të goditni gishtin në një gozhdë, mos mendoni për dhimbjen, por për përvojën që po përjetoni me të.

Si mund të mos ndjeni dhimbje

5. Shikoni diçka rrëqethëse ose tmerruese

Imagjinoni veten në zyrën e dentistit, ju dridheni nga frika, shikoni me tmerr instrumentet e torturës dhe jeni mbuluar me djersë ngjitëse. Ju dëshironi të shpërqendroheni dhe të shikoni murin, ku shihni fotografi të kafshëve të lezetshme dhe natyre e bukur. Doktori donte të kujdesej për ju, por ai nuk e di se fotot horror do të duken shumë më mirë në këtë rast.

Shkencëtarët kryen një eksperiment: ata u treguan vullnetarëve rrëshqitje që përshkruanin njerëzit në të ndryshme situatat e jetës, nga e zakonshmja tek ajo më katastrofike. Para kësaj, secili nga pjesëmarrësit vendosi dorën e tij në një kovë ujë të ftohtë dhe duhej ta mbante aty sa më gjatë.

Doli se ata që shikonin foto të pakëndshme e mbanin dorën në ujë shumë më gjatë në krahasim me ata që admironin lulet. Prandaj, nëse doni të shpërqendroni veten nga dhimbja, ose të largoni dikë prej tyre, atëherë nuk duhet të ndizni karikaturat e mira, filmi horror më i frikshëm në këtë rast është pikërisht ai që ju nevojitet.

Ndjenja e dhimbjes

6. Masazh luftëtar

Me këtë ushtrim, ju gjithashtu do të stërvitni trurin tuaj për t'u përballur me dhimbjen. Për ta kryer atë, duhet të qetësoheni, të relaksoheni sa më shumë, të mos e mbani frymën dhe të mos mashtroni. Teknika e duhur performanca mund të gjendet në internet ose duke u konsultuar me një specialist.

Personi shtrihet në bark dhe në këtë kohë partneri krijon presion dhe kapëse dhimbjeje të tolerueshme në zonën e muskulit trapezius, në zonën e ijeve dhe në sipërfaqen e përparme të qafës. Një masazh i tillë duhet të kryhet për rreth 10 minuta, derisa dhimbja të jetë e tolerueshme.

Mënyrat për të hequr qafe dhimbjen

7. Provoni të bërtisni

Britma do t'ju ndihmojë të realizoni potencialin tuaj për elasticitet në pikën e tij më të lartë. Britma është në fakt një ushtrim krejtësisht i gjithanshëm që duhet bërë sa më shpesh që të jetë e mundur për të shtrirë mushkëritë tuaja, për t'i dhënë trupit tuaj një agim energjie dhe për të forcuar zërin tuaj. Provoni të bërtisni në makinë me muzikë të ndezur me volum të plotë ose në natyrë.