Çfarë është pas pelhure një grua. Procedura e mbështjelljes së një gruaje pas lindjes: rivendosja e gjendjes psikofizike të nënës

Mbanë nëntë muajt emocionues, më në fund u zhvillua takimi i shumëpritur me të porsalindurin. Duke mbajtur një fëmijë të çmuar, nëna e ardhshme u shkëput nga bota e jashtme, duke dëgjuar ndjenjat e brendshme dhe i kushtoi pjesën më të madhe të kohës kujdesit për veten. Tani ju duhet të rindërtoni shpejt, duke e kthyer vëmendjen tuaj tek fëmija. Kujdesi për fëmijët në vitin e parë të jetës kërkon shumë përpjekje, prandaj nëna duhet të shërohet sa më shpejt.

Lindja ka mbaruar dhe tani gruaja duhet të kujdeset për shëndetin e saj

Bashkëkohësit tanë dinë shumë më tepër për shtatzëninë dhe kujdesin ndaj fëmijëve sesa për metodat e rikuperimit pas lindjes. Nuk ka të bëjë vetëm me rikuperimin fizik, por edhe psikologjik. Një nënë e re mund të përjetojë një gamë të gjerë ndjenjash negative, të tilla si frika, faji para fëmijës, vetë-dyshimi, ankthi.

Disa nëna, duke pasur parasysh karakteristikat e trupit dhe psikikës, mund të kërkojnë masa më serioze sesa gjimnastika dhe veshja e fashës. Si vepruan paraardhësit tanë, të cilët nuk mund të blinin korse dhe anëtarësim në palestër? Për më tepër, në kohët e lashta nuk kishte gjë të tillë si leja e lehonisë. Pasi lindi një fëmijë, nëna shpejt duhej të kthehej në punë. Jeta e grave të fshatit ishte shumë e vështirë, për më tepër, më shpesh ato kishin shumë fëmijë. Mbledhja pas lindjes i ndihmoi stër-stërgjyshet tona të shëroheshin.

Siç e dini, çdo gjë e re është një e vjetër e harruar mirë. Aktualisht, pellushi pas lindjes është bërë i përhapur në botë, teknikat e të cilave na kanë ardhur që nga kohra të lashta. Metodat e mbështjelljes ndryshojnë në varësi të traditave kombëtare dhe zonës së banimit.

Llojet e mbështjelljes pas lindjes

Gjatë mbështjelljes, një grua ishte mbështjellë me një rebozo - një leckë speciale.

Konsideroni tre lloje të pellushave që përdoren sot në Rusi:

• Teknika meksikane ose rebozo. Aktualisht është metoda më e popullarizuar në botë për të veshur me pelenë një grua pas lindjes. Si ndodhi kjo në Meksikë në kohët e lashta? Një javë pas lindjes së fëmijës, u krye një procedurë, e cila konsistonte në ngrohjen e trupit të gruas në lindje me temazkal, masazh të lehtë dhe rebozo me pelezë. Temazcal është një banjë kombëtare meksikane, e përkthyer fjalë për fjalë do të thotë "Shtëpia e gurëve të nxehtë". Banja është përdorur tradicionalisht për të kryer një ritual të pastrimit fizik dhe shpirtëror. Rebozo është një hobe tradicionale meksikane e endur vetë, e cila është përdorur prej kohësh nga gratë jo vetëm për të mbajtur foshnja dhe si veshje, por edhe për të rikuperuar nga lindja (më shumë në artikull:). Aktualisht, një analog i temazcal është shpesh një banjë me shtimin e bimëve. Sa i përket rebozos, mund ta blini ose ta qepni vetë.
• Metoda moderne e mbështjelljes së një gruaje pas lindjes. Mamija Alena Lebedeva ka zhvilluar një metodë të mbështjelljes pas lindjes, bazuar në traditat meksikane të pelezës. Pasi studioi metodën e rebozos, mamia përshtati qasjen e tij ndaj grave ruse në lindje. Mbështetja moderne ndihmon në shmangien e shumë komplikimeve: lokiometra, inflamacion i endometriumit, divergjenca e simfizës pubike, ngecje e qumështit në gjoks, hemorroide dhe kapsllëk, vështirësi në urinim, dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës. Kjo procedurë kryhet një javë pas lindjes natyrale dhe dy javë pas një operacioni cezarian (më shumë në artikull :). Ngjarja përbëhet nga dy pjesë. Së pari, një banjë dhe çajra bimor përdoren për të arritur një efekt avullues dhe zbutës. Më tej, secila nga tetë zonat e trupit të nënës - koka, shpatullat, brinjët, legeni, ijet, viçat, këmbët - tërhiqet për 8 minuta. Forca e tkurrjes përcaktohet nga gruaja.
• Metoda sllave e mbështjelljes pas lindjes. Kjo metodë është shumë e ngjashme me teknikën rebozo. Marrëdhënia pas lindjes dallohet nga një kuptim i veçantë fetar dhe një numër pikash teknike.

Para se të mbështillte rebozon, gruaja ngrohej në një banjë të veçantë prej guri të quajtur temazcal.

Traditat e vjetra sllave të bindjes

I dashur lexues!

Ky artikull flet për mënyra tipike për të zgjidhur pyetjet tuaja, por secili rast është unik! Nëse doni të dini se si ta zgjidhni problemin tuaj të veçantë - bëni pyetjen tuaj. Është i shpejtë dhe falas!

Në kohët e lashta, gratë lindnin në shtëpi ose, nëse familja ishte shumë e madhe, shkonin te mamia. Shtatzënia dhe lindja e fëmijës kanë qenë gjithmonë të fshehura me kujdes nga sytë kureshtarë. Mamia ftohej gjithmonë fshehurazi.

Povivanie është interesante me shumë veprime rituale, magjepsje dhe këngë rituale, unitet me forcat e natyrës, veçanërisht me Nënën Tokë. Kjo procedurë ka për qëllim mbledhjen e një gruaje pas lindjes, kthimin e trupit dhe psikikës së saj në gjendjen e mëparshme, çlirimin e mendjes. Për disa gra, kjo është lindja e tyre si nëna ose një mënyrë për të përfunduar lindjet e mëparshme në mënyrë që të bëhen gati për t'u bërë sërish nënë.

Pas lindjes, nëna dhe fëmija u vendosën në një banjë, ku mamia e tyre "sundonte dhe merrej vesh". Mamia korrigjoi formën e kokës, krahëve dhe këmbëve për të porsalindurin, dhe për nënën - stomakun, duke e kthyer mitrën në vendin e saj, duke e drejtuar kërthizën.

Gërshetimi kishte një efekt tonik në trupin e gruas, ndihmoi në rikthimin e energjisë së shpenzuar përsëri, si dhe rivendosjen e harmonisë dhe elasticitetit. Për disa ditë apo edhe javë, mamia jetoi me gruan, kujdesej për të dhe në të njëjtën kohë kujdesej për fëmijën.

Kush është kjo mami?

Të gjithë e kemi dëgjuar më parë fjalën "mami". Ka emra të tjerë - "mami", "prerës i kërthizës", "dhoma me avull". Shumica prej nesh besojnë se ky ishte emri i gjyshes që lindi. Kjo, në përgjithësi, është e vërtetë, megjithatë, mamia duhej jo vetëm të lindte, por edhe të kujdesej për nënën dhe fëmijën.

Mamia lindi, kreu rituale dhe më pas ndihmoi gruan në lindje

Përveç atij fizik, në ritin e bindjes kishte edhe një komponent shpirtëror. Tradicionalisht, besohej se hera e parë që një grua dhe një fëmijë janë veçanërisht të prekshëm. Deri më tani, gjyshet tona këshillojnë që të porsalindurit të mos ua tregojnë të panjohurve derisa të kenë kaluar 40 ditë për të shmangur ndikimin e energjisë negative. Kjo është arsyeja pse jo vetëm përvoja ishte e rëndësishme, por edhe imazhi moral dhe etik i mamisë. Ajo duhej të bënte një jetë të denjë. Cilësitë kryesore ishin të tilla si përgjegjësia dhe delikatesa. Vetëm një personi të tillë mund t'i besohej jeta e nënës dhe fëmijës, si dhe sekretet familjare. Pas adoptimit të lindjes, mamia u bë një person shumë i afërt në familje dhe ishte e pranishme në të gjitha festat familjare.

Mamia është një grua besimtare që ka fëmijët e saj, të shëndetshëm dhe të bukur. Paraardhësit tanë besonin fort se cilësitë e fëmijëve të mamisë mund të transferohen tek një i porsalindur, të cilin ajo e ndihmon të lindë. Mamia duhej të ishte e ve ose një grua e martuar që kishte kaluar moshën e lindjes së fëmijës. Në fshatra ajo gëzonte nder dhe respekt të veçantë. Njohuritë e mamisë konsideroheshin sekrete. Njerëzit besonin se duke ndarë njohuritë e shenjta, ata mund të humbnin. Mamitë grumbulluan dhe përcollën përvojë të paçmuar brez pas brezi. Gjyshja zgjodhi me kujdes një nga vajzat ose të afërmit e saj. Që në adoleshencë, vajza ndihmoi maminë të lindte.

Teknika "7 bravë"

Mamia e avulloi gruan në lindje, e mbylli lindjen duke përdorur teknikën “7 bravë”. Thelbi i tij është si vijon: së pari, një grua ndihmohet të pushojë dhe të ngrohet me ndihmën e një banjë, masazh me bimë dhe vaj, çajra me shtimin e bimëve. Gjithashtu i rëndësishëm është një element i tillë si qarja - një grua duhet të qajë gjatë procedurës, të flasë për përvojat e saj gjatë lindjes. Ndihmon në normalizimin e sfondit hormonal.

Banja me masazh, çaj bimor dhe pelena i kthejnë forcën një gruaje pas lindjes

Pas banjës, gruaja vendoset në një sipërfaqe të fortë, tërhiqen 7 zona - 7 pjesë të trupit (koka, shpatullat, barku, legeni, ijet, këmbët dhe këmbët). Pas valëzimit, puerperali mbulohet ngrohtësisht dhe lihet të flejë.

Menjëherë pas lindjes, një grua është shpesh në eufori për shkak të endorfinës që çlirohet në trup. Pas pesë ditësh, hormonet zhduken dhe gruaja mund të ndjejë papritur dhimbje, lodhje, ankth dhe siklet. Ngrohtësia, relaksimi, kujdesi për të tjerët do të ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes psiko-emocionale të nënës.

Hapi më i rëndësishëm në pelerinë është kthimi i mitrës në vendin e saj. Vetëm falë ushtrimeve fizike aktive, mitra pas lindjes do të jetë në gjendje të marrë pozicionin e dëshiruar. Masazhi visceral (sllav i vjetër) do të ndihmojë në vendosjen e mitrës në vend ndërsa ligamentet, të cilat janë nën veprimin e hormonit relaksinë, janë ende shumë elastike. Pasi një grua djersitet në banjë, ligamentet do të humbasin elasticitetin e tyre. Falë kësaj, do të sigurohet një efekt i qëndrueshëm i efekteve terapeutike.

Mbushja me pelena bëhet në banjë ose në shtëpi dhe zgjat nga katër deri në gjashtë orë. Në këtë kohë, i porsalinduri mund të jetë pranë nënës, nën mbikëqyrjen e një personi të dashur.

Procedura kryhet ose nga dy mami, ose nga një mami me një asistent. Në fund, duart lahen. Ky është një rit i vjetër sllav i lamtumirës për një grua në lindje dhe një mami, gjatë së cilës gratë lajnë duart e njëra-tjetrës, puthen, mamia merr dhurata.

Pas të gjitha procedurave të kryera, gruaja ndjen një eufori të jashtëzakonshme.

Detyrat kryesore të mbështjelljes së një gruaje në lindje

Përveç funksioneve të masazhit të organeve të brendshme dhe parandalimit të depresionit pas lindjes që kemi shqyrtuar tashmë, mbështjellja zgjidh detyrat e mëposhtme:

• Ndryshimi në stereotipet motorike. Në procesin e shtatzënisë, qëndrimi, ecja dhe lëvizjet e një gruaje ndryshojnë. Nëse gjatë shtatzënisë qendra e gravitetit ndryshon gradualisht, atëherë pas lindjes është aq e papritur sa truri nuk ka kohë për t'u rindërtuar. Problemi mund të zgjidhet me ndihmën e relaksimit të thellë. Arrihet duke krijuar një mjedis të favorshëm psikologjik, duke ngrohur ngadalë trupin dhe masazh kompresues të mëvonshëm.
• Përtëritje e trupit. Ngrohja, masazhi dhe tërheqja e trupit përshpejtojnë metabolizmin, stimulojnë formimin e gjakut.
• Pastrimi i trupit. Duke përshpejtuar daljen e limfës, masazhi ndihmon në largimin e toksinave nga trupi.
• Restaurimi i figurës. Me ndihmën e mbështjelljes pas lindjes së fëmijës, trupi shpëton nga lëngjet e tepërta, ënjtja zhduket, vëllimi i trupit zvogëlohet (shih gjithashtu :).
• Peristaltikë e përmirësuar. Pas lindjes, një grua shpesh ka vështirësi të shkojë në tualet. Kjo për faktin se muskujt e zorrëve janë në një ton të reduktuar. Nxehtësia, eliminimi i zhvendosjes së organeve të brendshme dhe çajrat bimor do të ndihmojnë në heqjen e këtij problemi.
• Stimulimi i mikroqarkullimit të gjakut. Mbështjellja ndihmon në përmirësimin e funksioneve të enëve të vogla, gjë që i jep pushim zemrës.
• Ventilimi i mushkërive. Gjatë procedurës, gjoksi shtrëngohet në mënyrë alternative në dy vende, gjë që bën të mundur përdorimin efektiv të frymëmarrjes së pjesës së poshtme dhe më pas të pjesëve të sipërme të saj. Kjo bën të mundur ventilimin e duhur të sistemit të frymëmarrjes.
• Pozicionimi i duhur i kockave të legenit. Gjatë lindjes, kockat e legenit lëvizin. Më pas, shumë nëna vuajnë nga dhimbje në nyjet e legenit. Mund të ketë një divergjencë të nyjës pubike. Mbështjellja ndihmon për të hequr qafe këto probleme, si dhe ënjtjen e vaginës dhe hemorroidet pas lindjes.
• Parandalimi i stagnimit të qumështit në gji. Pozicionimi i duhur i organeve të brendshme gjatë mbështjelljes me pelenë do të ndihmojë një grua të shmangë kushtet para mastitit.

Mbështjellja pas lindjes me mbylljen e lindjes - kjo është ajo që unë di të bëj dhe e dua shumë. Me çdo kthesë, ju vetë bëheni më të fortë dhe më të mençur. Dhe tani për atë që është dhe për ata që nuk kanë dëgjuar kurrë për të.

Tema për momentin është interesante dhe relevante, pasi shumë pak gra dinë për këto procedura dhe akoma më pak i përdorin ato. Shumë njerëz pyesin: "Si është e drejtë: peleçi ose peleçi? Përgjigje: Ka disa mënyra. Kushtet nuk janë aq të rëndësishme. Unë do të përshkruaj ato që njoh, veçoritë dhe dallimet e tyre.

Mbështjellja pas lindjes (mbushje me pelenë)është një grup masash për të rivendosur një grua pas lindjes.
E di që në Rusi ata tani po ushtrojnë në mënyrë aktive tre lloje të rimëkëmbjes pas lindjes për gratë:
- Riti sllav i pogivaniya pas lindjes (Unë e zotëroj atë),
- pelena pas lindjes
- Teknika meksikane rebozo.
Në përgjithësi, të gjitha kombet e vogla kanë teknika të rimëkëmbjes pas lindjes, ato kanë mbijetuar deri më sot dhe kanë karakteristikat e tyre në varësi të kombësisë dhe vendbanimit.

pelena moderne

Mbledhja pas lindjes u shpik nga mamia Alena Lebedeva. Kjo është një procedurë më mjekësore, që përfshin disa teknika të osteopatisë dhe masazhit visceral, si dhe pjesë të traditës meksikane të rimëkëmbjes pas lindjes.

teknikë meksikane

Në Meksikë, traditat e rimëkëmbjes pas lindjes së grave janë ruajtur shumë mirë, dhe tani shumë doula dhe mami shkojnë në këtë vend të ngrohtë tek mamitë e famshme Andheline Martinez Miranda dhe Naoli Vinaver.

Angelina është një mami meksikane e gjeneratës së katërt, e cila ka dhënë lindje për më shumë se 40 vjet, duke kombinuar mençurinë e traditës popullore dhe njohuritë moderne të obstetrikës klinike.
Rebozo (vjedhje e gjatë e endur vetë) në Meksikë përdoret në të gjitha fazat e shtatzënisë dhe pas lindjes. Ata mbështillen ose në një banjë ose në një temazkal. Temascal është një banjë me gurë tradicionale meksikane. Përkthyer fjalë për fjalë, kjo është "shtëpia e gurëve të nxehtë".
Në këtë video, mamitë meksikane kryejnë mbylljen e lindjes. Një teknikë e fuqishme që, në lidhje me ndjesitë, emocionet dhe përvojat, kalon nëpër të gjithë në mënyra jashtëzakonisht të ndryshme.

marrëdhëniet pas lindjes

Metoda sllave e gërshetimit pas lindjes, që unë e praktikoj, si nxënëse e mamisë së njohur Yulia Shelepina, është paksa e ngjashme me traditën meksikane, por ndryshon nga të mëparshmet në komponentin kuptimplotë shpirtëror dhe në disa momente zbatimi. Origjina e kësaj metode të rimëkëmbjes pas lindjes së grave ka një traditë veriore ruse.
Julia Shelepina– etnograf, psikolog, mami, instruktor i lindjes natyrale (mbi 17 vjet përvojë).

thurje- ky është një efekt fiziologjik i menduar tek gruaja në lindje që na ka ardhur nga paraardhësit me qëllim të shërimit të saj të shpejtë. Është krijuar për t'i kthyer energjinë e shpenzuar një gruaje dhe për të ndihmuar trupin të rifitojë tonin e tij, dhe trupi të bëhet elastik dhe i hollë.

Gjithçka është interesante në povinka: këngë rituale, numra të shenjtë dhe lidhje me të gjithë elementët e natyrës, dhe veçanërisht Tokën Nënë.

marrëdhëniet pas lindjes në thelb mbledh një grua pas lindjes - trupin, psikikën, emocionet, çliron mendjen. Kjo është gjithashtu një mënyrë tjetër për të sunduar jetën e një gruaje që lidhet me amësinë. Për disa kjo është një lindje e re e vetes si nënë dhe një gatishmëri për t'u bërë sërish nënë, pasi i është vënë fundi lindjes së mëparshme.

Traditat e rimëkëmbjes pas lindjes së një gruaje

Tek fjala mami shumë e kuptojnë menjëherë se kjo është një lloj gruaje e moshuar, më shpesh një gjyshe, e cila lind në fshat. Në të vërtetë, megjithatë, qëllimi kryesor i punës së mamisë nuk ishte vetëm lindja, por edhe kujdesi i mëvonshëm i gruas në lindje dhe fëmijës së porsalindur. Pas lindjes, mamia “sundonte dhe merrte vesh” me lindjen dhe të porsalindurin. Dhe ajo i bëri të gjitha në banjë. Le të heqim tani të gjitha aktivitetet që mamia ka kryer me foshnjën dhe do të prekim vetëm kujdesin e gruas në lindje.
Në banjë, mamia sundonte gruan në lindje, gjegjësisht:
- vendos stomakun në vend,
- drejtoi kërthizën,
- korrigjuar bobinën (mitrën), e cila zhvendoset gjatë lindjes,
- u ngrit lart
- lindje e mbyllur.
Veprimtaria e mamisë ka pasur gjithmonë jo vetëm aspekt fiziologjik, por edhe shpirtëror.

mami:
është besimtar, me parime të larta morale dhe etike të jetës,
- një person delikat të cilit mund t'i besohet më intime, duke e ditur se do të ruajë të gjitha sekretet familjare.
- një person që përmbush me saktësi dhe në mënyrë të qëndrueshme detyrat e tij, i vetëdijshëm për përgjegjësinë dhe pasojat e veprës së tij.

Në shumë kultura, besohet se pas lindjes, një grua është shumë e hapur dhe ju duhet të monitoroni me kujdes se çfarë lloj njerëzish dhe çfarë energjish mund t'i lejohen asaj. Prandaj, 40 ditët e para këshillohen që të komunikoni më pak me të huajt dhe t'i tregoni fëmijës. Sipas traditës, ishte gjatë kësaj periudhe që u zhvilluan të gjitha procedurat kryesore restauruese pas lindjes, dhe deri në ditën e 40-të pas lindjes, ato u mbyllën.

Mbushje me pelenë pas lindjes me mbyllje të lindjes menjëherë pas lindjes (9, 40 ditë) ndihmon një grua të largojë shqetësimet e saj dhe të kalojë nga gjendja e një gruaje shtatzënë në një gjendje të re të amësisë. Në të vërtetë, pas lindjes së një fëmije, detyra e një gruaje ndryshon - gjatë shtatzënisë ajo lindi një fëmijë, dhe vëmendja e saj drejtohej nga brenda, dhe ajo kujdesej për veten, dhe përmes vetes - për fëmijën. Dhe pas lindjes, fëmija u nda prej saj, me nevojat e veta, dhe ajo duhet të riorganizohet, të ridrejtojë vëmendjen e saj jashtë - te fëmija, të ristrukturojë stilin e jetës së familjes së saj. Gjatë mbylljes së lindjes, përdoret teknika e "7 bravave".

Mënyra tradicionale e rikuperimit të një gruaje në lindje: gruaja fillimisht u ndihmua për t'u çlodhur, për t'u ngrohur nga brenda dhe nga jashtë, masazhi bimor, e qara e gruas në lindje, masazhi me vaj, përdredhja, pastaj mbyllja e lindjes (trupi ishte tërhiqen në vende të caktuara për të çliruar tensionin që mund të grumbullohej atje gjatë shtatzënisë dhe lindjes). Tensioni janë ankesa të ndryshme, përvoja të lidhura me shtatzëninë dhe lindjen e fëmijës, diçka të pathëna apo të pathëna. Duhet shumë përpjekje për t'i përjetuar këto situata përsëri dhe përsëri.

Procedura e thurjes zhvillohet kryesisht në banjë (opsioni i mundshëm në shtëpi) dhe zgjat 4-6 orë. Gjatë kësaj kohe, foshnja mund të jetë pranë nënës së tij, por nën mbikëqyrjen e një gruaje tjetër (gjyshja, e dashura). Dy mami ose një mami dhe një ndihmës lindin një grua në lindje. Në fund të procesit, kryhet një ritual i larjes së duarve midis mamisë dhe gruas.

Interlinimi pas lindjes më vonë (1 - 40 vjet pas lindjes) i jep një gruaje mundësinë për të jetuar më gjatë dhe për të lënë lindjen, dhe për të kaluar në një gjendje të re - HARMONIKE dhe integrale, në të gjitha nivelet: trup fizik, trup delikate, psikikë, emocione, mendje.

Përvoja tregon se ka gra që pasi kanë mbyllur një nga lindjet e tyre të shumta, duan menjëherë të vijnë dhe të mbyllin të tjerat. Ata duket se u mungojnë këto ndjesi dhe përpiqen të bëhen më të plotë dhe harmonik më shpejt. Por, megjithatë, ia vlen të prisni pak dhe të lejoni që e reja të bëhet konstante dhe e pandryshuar në jetën tuaj.

Më vjen mirë që jam i dobishëm për të gjithë ata që janë të interesuar kujdesi pas lindjes dhe mbyllja e lindjes në Shën Petersburg dhe rajonin e Leningradit, sipas marrëveshjes nisem për në një qytet tjetër. I ndihmoj femrat me studimin dhe mbylljen e humbjeve perinatale. Praktika e frenave për konceptim. Gjithnjë e më shumë të bindur se kjo është jashtëzakonisht e dobishme dhe e nevojshme për të gjitha gratë.

Faqja ime e internetit mbi teknikat trupore dhe energjitike në traditën ruse http://slavpovivanie.ru

Unë do t'i përgjigjem çdo pyetjeje në lidhjet e treguara në seksion

Dhe për vetë pelerinë. Para se të lexoni më tej tekstin, ju rekomandoj të lexoni përshkrimin e "procedurës" http://www.midwifery.ru/st/poslerodovoe_pelenanie.htm
Kur lexoja për të, vazhdimisht hasja në një kënd: trupi, trupi, trupi... Ndjesitë u bënë më të mira, diçka pushoi së lënduari, stomaku u hoq, ose se asgjë nuk kishte ndryshuar, procedura nuk ndihmoi.
Julia na tha, natyrisht, se kjo është në fakt një terapi e orientuar drejt trupit, se gjendja psikologjike përmirësohet dhe se depresioni pas lindjes është më pak i zakonshëm, etj. Sidoqoftë, menjëherë Yulia Morozova dhe Alena Kovalevskaya, kur u pyetën nëse është efektive të mbulosh një grua që ka lindur shumë kohë më parë, përgjigjen se në raste të tilla ata bëjnë gjithçka përveç tërheqjes, ata thonë se nuk ka kuptim, sfondi hormonal është i ndryshëm. , asgjë nuk do të ndryshojë. Asgjë nuk do të ndryshojë në çfarë?
Po, dhe artikulli, linku të cilit i dhashë më lart, mëkaton gjithashtu duke u ndalur në gjendjen trupore.

Por unë, i cili kam qenë i interesuar për temën e tranzicioneve për një kohë të gjatë, pashë në "procedurë" shumë gjëra të tjera, të cilat, siç doli, nuk ishin të dukshme për pjesëmarrësit e tjerë. Mbledhja pas lindjes është një tranzicion i vërtetë, i menduar, duke pasur një sistem të tërë sigurimi kundër "dështimit".
Një tranzicion është një ndryshim mjaft i shpejtë dhe shumë i thellë i gjendjes. Dhe detyra kryesore e mbështjelljes, për mendimin tim, është të ndihmojë një grua të kalojë nga gjendja e shtatzënisë dhe lindjes në gjendjen e nënës së një fëmije të lindur, dhe jo vetëm trupore.

Më lejoni t'ju kujtoj se fillimet e tranzicionit kanë tre faza:
- duke vdekur në cilësinë e mëparshme shoqërore
- etapa e kohëzgjatjes, ndërmjet botëve, kur iniciatori lidhet më shumë me botën e të vdekurve
- lindja në një cilësi të re shoqërore.
(Shih http://ru.wikipedia.org/wiki/Initiation "Struktura e ritualit")

Tre tranzicionet më të rëndësishme që edhe në botën tonë të çuditshme vazhdojnë të festohen janë lindja, martesa dhe vdekja. Kudo ku figura kryesore është një qenie pasive, ai ekspozohet (domethënë i privuar nga një nga shenjat e rëndësishme të përkatësisë në botën e njerëzve), lahet, mbështillet, kryen të gjitha veprimet për të (nusja në një dasmë tradicionale lahet në një banjë, e veshur me një fustan nusërie që simbolizon qefin, plumbin nën krahë, fol për të). Më pas ata janë veshur me rroba karakteristike të statusit të ri, të nderuar me një cilësi të re.
Si rezultat i kalimit (për shembull, i lidhur me moshën) në një jetë të re, merret përvoja e fazës së mëparshme, por përvojat nuk merren.

Përvojat janë kujtime, por të veçanta. Mbani mend diçka të këndshme: imazhet që shfaqen duken mjaft të mjegullta në krahasim me botën e jashtme, ne mund të ndalojmë lehtësisht të kujtojmë dhe të bëjmë diçka tjetër. Në përvojë, imazhet nga kujtesa duken shumë të qarta, ndërsa bota përreth shihet në mënyrë të paqartë dhe nuk është aq e lehtë të dalësh nga përvoja. Mund të kaloni shumë orë duke debatuar me personin që ju ofendoi, pa i parë realisht ata që ju rrethojnë këtu dhe tani. Kjo ndodh sepse në imazhet e përvojës, forca, forca jonë mblidhet dhe, duke u zhytur në përvoja, ne e japim atë përsëri dhe përsëri. Si rezultat i tranzicionit, përvojat pushojnë së qeni të tilla dhe bëhen kujtime të zakonshme të kontrolluara.

Mbaj mend rreth gjashtë muaj pas lindjes sime të parë, kalova shumë kohë duke u shqetësuar për shtatzënitë dhe lindjet e kaluara që shkuan keq. Më duhej të rikuperoja veten, të kujdesesha për djalin tim dhe gjysmën e forcës time e investova në shqetësimet për të kaluarën, të cilat nuk mund të korrigjohen. Dhe në fund të fundit, ka një varësi, sa më e vështirë të jetë lindja, aq më shumë eksperienca dhe në të njëjtën kohë aq më shumë përpjekje duhet të investoni në restaurimin e vetes dhe të fëmijës.
Gjashtë muaj më vonë, më lanë të shkoja. Por vetëm kur Goshka ishte tre vjeç, u interesova për temën e tranzicioneve dhe ritualeve, gjeta informacione për ritualin e "larjes së duarve", u takova me mjekun që pranoi djalin tim dhe kalova një pjesë të vogël, por të rëndësishme të ritualit, kur u pamë në sy, u përqafuam dhe sinqerisht kërkuam falje nga njëri-tjetri, dhe unë i dhashë një dhuratë, vetëm pas kësaj ndjeva se gjithçka kishte kaluar. Nuk më interesonte se çfarë kishte gjatë shtatzënisë, si shkoi lindja. Nuk e ktheva fare shikimin pas, edhe pse mund ta tregoj qetësisht si ishte, por në mënyrë të shkëputur, sikur do të tregoja për ato që lexova apo dëgjova. Dhe pati një ndryshim të gjendjeve mjaft shpejt. Vetëm pas kësaj kuptova se forcat vazhduan të shteroheshin në përvoja gjatë të tre viteve, thjesht filloi të ndodhte jo aq mirë, zakonisht, por kishte një vrimë, dhe më pas ajo u zhduk.

Me lindjen e dytë pati një histori të ngjashme, por jo aq të rënduar. Edhe pse linda vetëm, ishte një grua me të cilën u konsultova. Dhe megjithëse përvoja që kam fituar është e paçmueshme dhe nuk jam penduar kurrë për asgjë gjatë vitit të kaluar dhe 4, kuptova që mendimet e mia herë pas here kthehen në figurën e asaj gruaje. Nuk donte shumë forcë, por e kontaktova, bëmë ceremoninë e larjes së duarve dhe gjithçka u mbyll aty. Tani më kujtohet që është, por nuk e kujtoj çdo ditë në lidhje me lindjen time.

Dhe shoh sesi gratë përreth vazhdojnë të ziejnë në përvojat e lindjes, sesi në vend që të mendojë për burrin dhe fëmijët e saj, ajo kthehet përsëri dhe përsëri atje, duke u treguar me dëshirë të gjithëve që janë gati të dëgjojnë se si lindi. Dhe edhe nëse lindja ishte e përsosur, ka ende përvoja që lidhen me 9 muajt e mëparshëm. Dhe duket se këto eksperienca nuk kanë afat parashkrimi. Nëna ime lindi mua dhe motrën, në fakt solo, në pavijonin e paralindjes, por edhe tani flet për disa momente shumë të gjalla, tepër të gjalla për kujtime të zakonshme. Ndoshta, këto përvoja u vendosën në një nivel me përvojat e tjera, por kjo nuk i pengoi ata të ishin. Dhe efekti famëkeq i oksitocinës, kur një grua pas lindjes nuk mund të kujtojë gjëra të thjeshta, si titulli i tezës së saj të shkruar një ditë më parë, duket se nuk mund të përballojë ndjenjat e saj.

Të parët tanë e kuptuan shumë mirë këtë. Mamia thirrej për lindje nëse gruaja lindte për herë të parë ose nëse diçka nuk shkonte. Por mamia e rriti gjithmonë gruan në lindje, sundonte trupin e saj, sundonte fëmijën dhe më pas kishte një ceremoni të larjes së duarve. Dhe më herët e perceptova këtë veprim si më poshtë: ngrohja dhe redaktimi - veçmas, mjegullimi i duarve - veçmas, sikur njëra për trupin, tjetra për kokën. Pasi pashë pelena dhe mora pjesë vetë në të, kuptova se trupi dhe koka janë një në të gjitha fazat.

Ajo që pashë:
1. Sondazh, pyetet një grua për gjendjen e saj dhe në bazë të rezultateve zgjidhen erëza për pije dhe vaj aromatik. Kjo i jep asaj mundësinë të kuptojë ndjenjat e saj dhe të artikulojë dhimbjen e saj.

2. Masazhi ju lejon të ndjeni fillimisht trupin. Trupat tanë kanë dëshiruar plotësisht duart e një personi tjetër. Të gjithë primatët prekin shumë njëri-tjetrin: ata përkëdhelin, përqafojnë, rregullojnë flokët. Paraardhësit tanë 100 vjet më parë u bashkuan lehtësisht dhe sunduan njëri-tjetrin, kjo është arsyeja pse një pjesë e dorës sonë quhet SHËVILLA. Banja, fshesa një herë në javë dhe një banjë e jashtëzakonshme me rastin e ardhjes, sëmundjes ose ndonjë ngjarje tjetër, dhe lindja ishte një ngjarje e tillë. Dhe tani, edhe pa lindje, ne shpesh nuk e ndjejmë trupin. Masazhi bën të mundur të ndjesh trupin, kufijtë e tij të rinj dhe të ndjesh se ku ka tensione që lidhen me ndjenjat. Duke punuar me streset, mund të arrini tek përvojat që e shkaktuan atë, të rënkoni, t'i shprehni ato dhe të hiqni vendet e tensionuara në trup.
ato. rezulton një lëvizje e dyanshme në punën me dhimbjen: përmes kujtimeve dhe përmes trupit. Dhe këtu vjen faza e dytë e tranzicionit. Përmes dhimbjes së folur dhe të jetuar, një grua vdes si grua shtatzënë dhe një grua në lindje.

3. Gjatë dy fazave të para, një grua përgatitet për fazën e dytë të tranzicionit: humbjen e statusit social dhe në fakt të njeriut. Për të, rregullat e shoqërisë pushojnë së funksionuari. Ajo ekspozohet me qetësi para njerëzve për të cilët kohët e fundit do të vinte në siklet. Masazhi e ka futur tashmë në gjendjen pasive të një objekti me të cilin po bëhet diçka dhe tani ajo është zhytur në një banjë bimore dhe ka mbetur vetëm për pak kohë. Pas 15 min. fillon faza tjetër: ajo është e relaksuar dhe e masazhuar, e kthyer përmbys (si një i porsalindur ose i vdekur). Lëkurën e lyejnë me një scrub, i cili nga njëra anë mund të konsiderohet si një procedurë kozmetike, por nga ana tjetër është heqja e lëkurës së vjetër.

4. Gruaja mbështillet me një peshqir të ngrohtë ose rroba banjo, transferohet në shtrat dhe mbështillet me 7-8 shtresa pëlhure. Pastaj trupi i saj lyhet me vaj me shtimin e aromave të këndshme për të dhe mbahet i ngrohtë (çorape leshi në këmbë, një kapak në kokë).

5. Fillon një fazë e rëndësishme e tërheqjes së trupit (shih artikullin). Këtu shoh kulmin e fazës së vdekjes: të vajosur, të relaksuar, të mbështjellë me qefina dhe të shtrënguar. Në të njëjtën kohë, një grua mund të zhytet në vetvete dhe të flejë në disa turne, dhe në disa turne ajo bëhet shumë e animuar dhe jep pjesë të reja përvojash, ose thjesht duke biseduar për gjëra të vogla.

6. Flini ose pushoni, kur një grua kalon 4 orë në shtrat duke përqafuar një fëmijë, duke pushuar dhe duke u rikuperuar.

Shtesat e mia, përfshirë. tranzicioni, si të rritet efekti.

Veshja është e rëndësishme në tranzicione si një simbol i statusit shoqëror. Unë do t'i kërkoja një gruaje të takonte pelena me rrobat që kishte veshur gjatë shtatzënisë, më afër lindjes dhe me të cilat është gati të ndahet.

Kështu që ajo përgatit rroba të reja, asnjëherë të veshura, të cilat do t'i veshë pas mbështjelljes. Simboli i statusit të ri të nënës.

Unë do t'i kushtoja më shumë vëmendje fazës së intervistës, edhe nëse gjithçka është e qartë me zgjedhjen e erëzave dhe vajrave, është e rëndësishme kur i bëni pyetje një gruaje që ta lini të kuptojë ndjenjat e saj dhe të flasë. Një pjesë e dhimbjes nga përvojat do të largohet në këtë fazë.

Para se të shkoni në banjë, mund të organizoni një ritual të larjes së duarve (sigurisht, pasi t'i keni shpjeguar më parë gruas se çfarë është dhe si bëhet). Nuk është gjithmonë e mundur të ktheheni dhe të gjeni të njëjtin mjek ose anesteziolog ose dikë tjetër që ishte i mrekullueshëm dhe kujtimet e të cilit i ndjekin, dhe fjalët e folura nga ky person mbahen mend vazhdimisht. Unë kam parë më shumë se një herë se si Arida në Modele zgjidhi probleme të tilla me ndihmën e një zëvendësuesi në marrëveshje. Ose mund të përdorni një maskë, në Baskakovka luajtëm një maskaradë "mbledhje e një çafkë dhe një vinçi". Një gjendje interesante, e di kush fshihet pas maskës, por nuk e perceptoj, komunikoj me maskën. Unë mendoj se maska ​​është e mirë nëse një grua është kundër metodës së konstelacionit (dhe kjo ndodh). Dhe për të është e rëndësishme të shohësh atë person, t'i tregosh atë që nuk u tha, të kërkosh falje dhe të marrësh faljen e tij.

Epo, në tranzicion ekziston një fazë e detyrueshme e përfundimit - nderimi i iniciatorit në një kapacitet të ri. Dhe ja ku rezulton se gruas i kanë lënë, i kanë thënë të shtrihet për 4 orë dhe kaq. Pershendetje familje. Duhet të ketë një festë, edhe pse jo të stuhishme, vetëm me familjarë, por është e rëndësishme që një grua pas 4 orësh shtrirje të veshë një fustan të ri dhe me një fëmijë në krahë të dalë nga dhoma. në një dhomë tjetër, ku shtrohet sofra festive dhe ajo përshëndetet me përshëndetje dhe urime për familjarët dhe miqtë e ngushtë. Kjo është logjika e ritualit të tranzicionit: ajo kaloi shtatzëninë, lindjen, e bëri dhe tani është ajo që do të rrisë dhe kujdeset për fëmijën tashmë të lindur, kjo vlen të theksohet.

Dhe nja dy fjalë për ata që kryejnë pelerinë (përsëri, nga pikëpamja e tranzicionit). Ekziston një rregull i tillë që vetëm ata që janë tashmë atje mund të çojnë në botën e re. Të paktën kjo është bota e të gjallëve, dhe nëse ata që kryejnë pelerinë nuk janë vetë të gjallë (në termat e Wedzhen, të ngrirë, sirenë dhe të pavdekur të tjerë) ose aktualisht po përjetojnë fazën jo më të mirë në jetë, trishtim, depresion, etj. Kam frikë se faza e tretë e tranzicionit për një grua mund të mos ndodhë ose të mjegullohet.

Po, tranzicioni nënkupton fazën e dytë të vdekjes, dmth. pasiviteti, dhe duhet të ketë një figurë të atij që kryen ritualin. Sipas mendimit tim, për suksesin e pelezës, është e rëndësishme të krijohet kjo hapësirë ​​e veçantë rituale, kur bota e kotë përreth harrohet dhe mbetet vetëm figura qendrore - një grua në tranzicion. Ndodh aty që flasin me pëshpëritje dhe përpiqen të heshtin për të mos e zgjuar fëmijën, por unë ndjeva qartë një ndryshim në hapësirë ​​shumë të ngjashëm me atë që përjetoj nëse ndodh të shkoj në meshë në një kishë, gjithashtu një ndjenjë. ndodh një ritual, ndodh një mrekulli. Dhe pelena krahasohen me udhërrëfyes, priftëresha, nga të cilat varet shumë nëse kjo hapësirë ​​tranzicioni, sakramentet apo gjithçka do të zbresë në një procedurë spa.

Shpresoj se kam arritur të përcjell bukurinë dhe logjikën e pellushave pas lindjes që pashë. Dhe besoj se pellushi në formën e tij të plotë është i nevojshëm për çdo grua që ka lindur, sado kohë të ketë kaluar nga lindja. Për të mbyllur vrimën ku rrjedh forca dhe si një fazë e rëndësishme në përgatitjen për konceptim, në fund, në mënyrë që përvojat e pambyllura të së shkuarës të mos ngrihen në një shtatzëni dhe lindje të re.

Pas lindjes, një grua shkon përgjithmonë në gjendjen e saj të re. Trupi i saj ndryshon dhe vetëm hera e parë pas lindjes (dita e pestë-gjashtë) është më optimale për veshjen pas lindjes së një gruaje, e cila në kohët e lashta i ndihmonte gratë në lindje për të rikthyer forcën dhe shëndetin e tyre. Çfarë do të thotë mbështjellja pas lindjes?

Më parë në Rusi, mbështjellja kishte për qëllim që një grua të vizitonte banjën të paktën tre herë në mënyrë që të rifitonte të gjithë forcën e saj, të arrinte një tkurrje të shpejtë të mitrës dhe të normalizonte shkarkimin. Tani mbështjellja pas lindjes do të thotë të pranosh:

• procedurat e masazhit;
• fërkim me vajra bimorë;
• ngrohje me vaskë ose ngrohje me ujë;
• përdorimi i pijeve të ngrohta, infuzioneve, zierjeve.

Gruaja që ka lindur është e zënë me foshnjën ditën e parë dhe tre ditët e para kalojnë në pritje të një vrull qumështi, kështu që mbështjellja pas lindjes është më mirë të fillohet pasi të shkosh në shtëpi nga materniteti, domethënë diku përreth. 4-5 ditë.

Një grua duhet të përgatisë banjën më të ngrohtë të mundshme dhe të bëjë një pije të ngrohtë pikante ose bimore në mënyrë që të ngrohë në mënyrë efektive të gjitha indet e thella. Kur të gjithë muskujt relaksohen dhe ngrohen mjaftueshëm, mund të vazhdoni me procedurën e masazhit. Masazhi nxit një relaksim edhe më të madh, përmirëson metabolizmin, kullimin limfatik, rrjedhjen e gjakut, organet e brendshme marrin pozicionin e tyre të zakonshëm, si para shtatzënisë, mitra tkurret, stomaku largohet. Pas procedurave të relaksimit, të cilat, për të rritur efektin, bëhen më së miri me përdorimin e vajrave esencialë, infuzioneve të bimëve, kremrave, maskave, kryhet vetë mbështjellja: tetë zona të trupit të gruas tërhiqen së bashku me një peshqir të gjatë:

• këmbët;
• kokë;
• stomaku;
• supet;
• ijet;
• kafaz i kraharorit;
• shin.

Është mirë nëse, pas një tkurrjeje të tillë, një grua mund të bjerë në gjumë dhe të kalojë të paktën 4 orë në këtë gjendje. Nëse është e nevojshme të ushqeni foshnjën, kjo mund të bëhet në çdo kohë, pasi mbështjellja pas lindjes kryhet në prani të të porsalindurit, në mënyrë që të dy të ndihen afër, thjesht duhet t'ia jepni foshnjën nënës për t'u ushqyer. Procedura e mbështjelljes së tillë zgjat deri në 8 orë, megjithëse mund të jetë më pak.

Çfarë i jep një gruaje pellushi pas lindjes?

Përfitimet e një mbështjelljeje të tillë i ndjen një grua pas seancës së parë. Ka një përmirësim në parametrat e mëposhtëm:

• rikthehet mënyra dinamike e lëvizjes së gruas, d.m.th., rikthehet qendra e mëparshme e gravitetit, gruaja ndalon së lëvizuri, pasi gjatë shtatzënisë, ecja e saj rikthehet;
• kthehet elasticiteti i mëparshëm i indeve të trupit, ato bëhen më pak elastike, dhe për këtë arsye toni i muskujve përmirësohet;
• ka stimulim të organeve hematopoietike (në fund të fundit, shumë gjak humbet gjatë lindjes);
• toksinat dhe skorjet hiqen në mënyrë aktive nga trupi përmes gjëndrave dhjamore dhe të djersës;
• hiqet ënjtja e ekstremiteteve;
• parandalohet depresioni pas lindjes;
• derisa kockat të jenë rikthyer në gjendjen e mëparshme dhe të mos kenë marrë forma të çrregullta, ky proces stimulohet nga jashtë, domethënë, figura korrigjohet në mënyrë efektive;

funksionimi i trupit kthehet në normalitet.

Pas lindjes, gratë janë në kërkim të mënyrave për të rikuperuar sa më shpejt të jetë e mundur. Në jetën moderne, nuk ka kohë të shtriheni për javë të tëra dhe të prisni derisa vetë trupi të kthehet në normalitet. Është e nevojshme të kujdeseni për foshnjën, dikush është duke pritur për detyrat e shtëpisë, dhe dikush dhe biznesi. Në një kohë në Rusi, mamitë ishin të angazhuara në lindjen e fëmijëve. I mbështollën nënat e tyre me leckë të lagur, i vunë në sobë dhe në mëngjes u ngritën tashmë të përtërirë.

Ishte lëvrimi i grave në lindje që u dha emrin specialistëve. Doli se traditat e vjetra nuk janë aq të dendura. Sot në Rusi ekziston një modë për mbështjelljen e grave pas lindjes. Kjo procedurë ra në dashuri, por edhe e tejmbushur me mite të shumta, të cilat do t'i hedhim poshtë.

Çdokush mund të bëjë mbështjellje pas lindjes. Në fakt, kjo procedurë do të kërkojë njohuri për fiziologjinë, anatominë, aftësinë për të masazhuar, bazat e mjekësisë bimore dhe aromaterapisë. Pas një procedure në dukje të thjeshtë qëndron puna dhe njohuria. Nëse një amator përpiqet të bëjë mbështjellje pas lindjes, atëherë do të jetë vetëm një procedurë SPA, dhe asgjë më shumë.

Ky proces është vërtet magjik. Nëse një grua pret mrekulli nga një mbështjellje e tillë, atëherë ajo nuk duhet t'i drejtohet obstetërve, por magjistarëve. Kjo procedurë nuk jep rezultate nga e para, funksionon me rezervat e trupit. Shumë nëna ëndërrojnë që pellushi do t'i lejojë të humbasin disa kilogramë, të ngushtojnë belin, ta bëjnë barkun e tyre të sheshtë dhe lëkurën e tyre më pak të lëmuar. Të gjithë duan mrekulli të tilla, por duhen vetëm 1-2 kilogramë peshë, madje edhe atëherë për shkak të lëngut. Nëse pas procedurës hani fort, atëherë efekti i dëshiruar mund të mos shihet fare. Po, ju mund të humbni disa centimetra në bel, ijë dhe stomak. Por mos prisni që të futeni në pantallona para shtatzënisë pas mbështjelljes. Nuk mund të heqësh qafe kilogramët e tepërt (ndonjëherë një duzinë) kaq shpejt. E gjitha varet nga vetë gruaja. Mbështetja do të shtrëngojë barkun e varur, do të zvogëlojë diastazën. Sigurisht, ndonjëherë gratë kundërshtojnë me arsye se kjo do të ndodhë gjithsesi. Por procesi i rikuperimit pas lindjes ndonjëherë zgjat me muaj dhe vite. Dhe mbështjellja pas lindjes do t'ju lejojë të ktheheni në formën e mëparshme shumë më shpejt.

Kjo procedurë ka një bazë ezoterike. Mënyra se si funksionon pellushi, si një procedurë rikuperimi pas lindjes, bazohet thjesht në fiziologji. Gjithçka këtu është e qartë në parim, nuk ka sfond magjik. Trupi ngrohet, duke filluar proceset e djersitjes. Së bashku me djersën, hormoni relaksinë ekskretohet në mënyrë aktive. Është ai që gjatë shtatzënisë shkakton relaksim të ligamenteve të artikulimit pubik të kockave të legenit. Kjo jep zgjerimin e legenit, duke kontribuar në rrjedhën normale të lindjes. Relaksina jo vetëm që prek ligamentet në legen, por gjithashtu relakson muskujt dhe ligamentet e tjera. Kjo është ajo që përdorin specialistët - pasi të relaksoni muskujt dhe t'i pushoni ata, duhet të prisni që hormoni të lëshohet, pastaj tërhiqni trupin sa më fort që të jetë e mundur në mënyrë që të konsolidoni rezultatin.

Mbështetja e pelezës është në thelb një rikuperim i përshpejtuar. Nëse e përgatisni trupin në një mënyrë të veçantë, trupi mund të bëhet shumë i zhdërvjellët dhe shtrembërimet mund të hiqen në të. Ju mund të rreshtoni edhe një legen të lakuar, të dobësoni devijimet në shtyllën kurrizore. Nuk ndodhi pa pelhure. Ushtrimi mund të ndihmojë, por periudha pas lindjes është një kohë mjaft e vështirë për një grua. Gjatë kësaj periudhe, aktiviteti fizik nuk rekomandohet. Mbështetja, e cila është një procedurë mjekësore, vjen në shpëtim. Dihet që jo të gjithë kanë nevojë për trajtim. Pra, mos u ngatërroni me gjithçka. Nëse një grua nuk është e sigurt se ajo ka nevojë, nuk duhet të ndiqni modën ose shembullin e një shoqeje.

Falë mbështjelljes, të gjitha organet do të bien në vend. Vlen të dihet se pellushi është vetëm një nga procedurat restauruese pas lindjes. Por është e mundur të pritet që puna e organeve gjenitourinar të përmirësohet, mosmbajtja e urinës do të largohet, vetëm në kombinim me sjelljen korrekte gjatë gjithë periudhës pas lindjes. Në ditët e para, është e nevojshme të vëzhgoni pushimin në shtrat, të lidhni stomakun për javët e para dhe të bëni ushtrime pas lindjes. Dhe edhe atëherë rezultati nuk do të vijë menjëherë - duhet të prisni. Vetëm pas disa muajsh gruaja do të kuptojë se trupi i saj tashmë është rikuperuar plotësisht nga lindja. Dhe pellushi mund të jetë një nga faktorët në rrugën drejt rezultatit.

Mbjellja me pelezë është një trajtim i zakonshëm spa. Në këtë rast përdoren me të vërtetë masazhi, pastrimi, banjat me bimë. Me të vërtetë ka një lidhje të drejtpërdrejtë me kozmetologjinë dhe kujdesin për trupin. Por këto procedura nuk kryhen më vete, por për hir të një qëllimi të rëndësishëm - ngrohjen e trupit. Me fjalë të tjera, në procedurën e pelezës, 80 për qind e kohës është vetëm duke u përgatitur për të. Përdoren edhe trajtime spa, sepse gruaja është e rraskapitur pas lindjes dhe nuk është në gjendje për procedura relaksuese. Ndonjëherë nuk ka kohë të mjaftueshme për të larë flokët dhe për të bërë një manikyr. Dhe falë kujdesit dhe kujdesit për veten, mund të kujtoni veten brenda disa orësh, të ndjeni trupin tuaj, tashmë të përqendruar në nevojat e foshnjës dhe thjesht të relaksoheni. A nuk është e mençur t'i kushtoni pak kohë vetes gjatë kësaj periudhe të vështirë?

Mbushja me pellushë funksionon njësoj për të gjithë. Tashmë është thënë më lart se gjithçka varet nga vetë personi. Gratë lindin të gjitha ndryshe, është logjike të supozohet se rikuperimi nuk do të vazhdojë në të njëjtën mënyrë. Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet një rregullsi e caktuar. Rezulton se sa më mirë një grua të dijë të relaksohet, të kujdeset për veten, ta dojë veten, aq më i mirë do të jetë rezultati. Është relaksimi që është pika kryesore e një procedure të tillë restauruese. Një faktor tjetër që ndikon në rezultat është sjellja pas pellushit. Ka një ndryshim të madh në një jetë aktive, punët e shtëpisë, kur koha fluturon pa u vënë re, dhe pa lëvizur shtrirë për disa orë. Ndihma e të tjerëve është gjithashtu e rëndësishme. Gjatë gjithë ditës pas mbështjelljes, një grua duhet të kursehet nga punët e shtëpisë, kujdesi për fëmijët dhe puna. E gjithë kjo kohë duhet t'i kushtohet tërësisht pushimit të saj. Për ta bërë këtë, keni nevojë për mirëkuptimin e të dashurve, të cilët do të marrin me përulësi të gjitha punët e shtëpisë për një ditë.

Falë mbështjelljes, lindja e fëmijëve mund të mbyllet. Mbyllja e lindjes është ndjenja se shtatzënia ka kaluar. Një grua pushon së kujtuari vazhdimisht procesin e lindjes së fëmijëve. Përfundimi është një lloj përulësie, të kuptuarit se gjithçka tashmë ka kaluar. Është shkruar shumë për këtë, por duhet kuptuar se vetëm ajo që ishte e hapur mund të mbyllet. Nëse një grua tashmë ka diskutuar gjithçka me miqtë e saj, duke mos kujtuar lindjen e fëmijëve, atëherë kjo çështje nuk është më e rëndësishme. Atëherë asnjë mbyllje e lindjes nga procesi i pelerisë nuk do të funksionojë, mos u mërzitni nga mungesa e rezultateve. Nuk do të jetë e mundur të mbyllet diçka nëse ka një lloj pengese në rrugë. Nëse lindja doli të jetë traumatike ose ka kaluar shumë pak kohë, atëherë ndjenja e përfundimit gjithashtu mund të mos vijë. E gjitha varet gjithashtu nga rrjedha e lindjes dhe psikika e femrës. Natyrisht, pellushi do të lehtësojë moralin, por nuk do të jetë në gjendje të nxjerrë në pah të gjitha emocionet akute të grumbulluara menjëherë.

Mbledhja pas lindjes ndodh pa komplikime. Ekspertët besojnë se ndërlikimet e mundshme pas një procedure të tillë mund të jenë ethe, dhimbje koke, ndjenja e dobësisë dhe dhimbje barku. Temperatura tek gratë menjëherë pas lindjes është e zakonshme, edhe me një gjendje të mirë të mitrës dhe gjinjve. Ky fenomen kalon vetvetiu, këtu duhet vetëm të shtriheni. Nga ana tjetër, pellushi rrit numrin e grave të tilla në të cilat trupi sundon vetë. Një dhimbje koke shfaqet kur një grua nxehet, gjë që nuk duhet lejuar. Në këtë rast ndihmojnë në këtë rast masazhi i qafës, klizma para pellushit, vaji i ngrohtë me shafran në hundë, akupresura me balsam Asterisk, rozmarina në qafë dhe kompresa me vaj esencial.