Pse fryhet këmba dhe tjetra. Ulur në pozicionin e gabuar

Arsyet pse këmba e majtë fryhet nga gjuri në këmbë kërkojnë studim të kujdesshëm. Më shpesh, edema zhvillohet për shkak të akumulimit të lëngjeve në inde. Injorimi i procesit patologjik që provokoi edemë mund të shkaktojë komplikime serioze.

Në mënyrë konvencionale, të gjitha shkaqet e edemës së këmbës së majtë mund të ndahen në dy grupe: të provokuara nga patologjitë e organeve të brendshme dhe jo të lidhura me funksionimin e dëmtuar të sistemeve.

Sëmundjet provokuese të edemës

Shkaqet e ënjtjes së këmbës së majtë, që nuk shoqërohen me sëmundje

Edema nuk është një sëmundje, por një simptomë e rrjedhjes së gjakut të dëmtuar në indet e ekstremiteteve të poshtme. Përveç sëmundjeve, shkelje të tilla mund të shkaktohen nga arsyet e mëposhtme:

• sforcimi i zgjatur fizik në gjymtyrë është një arsye e zakonshme pse këmba e majtë fryhet poshtë gjurit;
• këpucë të zgjedhura në mënyrë jo të duhur;
• konsumimi i tepërt i ushqimeve të kripura, të tharta dhe pikante;
• marrja e pakontrolluar e barnave;
• mbipeshë.

E rëndësishme: pavarësisht nga ashpërsia e ënjtjes së këmbës së majtë dhe arsyet pse njëra këmbë fryhet dhe tjetra jo, vetëm mjeku përcakton trajtimin.

Simptomat

Simptomat tipike të ënjtjes së këmbës së këmbës së majtë janë:

• ënjtje e lëkurës, palpimi lë një dhëmb;
• shkëlqim, skuqje e lëkurës në vendin e ënjtjes.

Gjithashtu, në varësi të shkakut që provokoi ënjtje të këmbës nga gjuri në këmbë, tabloja klinike e patologjisë mund të plotësohet nga shenjat e mëposhtme:

1. Frymëmarrje, lodhje - simptoma që shfaqen me sëmundjet e zemrës. Formohet ngecja e gjakut dhe si rezultat, ënjtja e nyjeve të këmbës së majtë poshtë gjurit.
2. Dhimbjet në zonën e veshkave, temperatura e lartë janë tipike për shumicën e patologjive të veshkave.
3. Ënjtja dhe dhimbja e këmbës së majtë, e cila shfaqet kryesisht në mbrëmje, më së shpeshti provokohet nga problemet me venat e enëve të gjymtyrës së poshtme.
4. Ënjtje vetëm e këmbës së majtë, një ndjenjë e ngurtësimit të nyjës së gjurit janë karakteristikë e sëmundjes së reumatizmit.
5. Dhimbja dhe ënjtja në pjesën e poshtme të shpinës mund të tregojnë sëmundje të mëlçisë.

Ndihma e parë për ënjtjen e këmbës së majtë në kyçin e këmbës

Këmba e majtë është e fryrë poshtë, në kyçin e këmbës, dhe kyçi është skuqur - kjo situatë kërkon kujdes mjekësor (dhe sa më shpejt të jetë e mundur). Vetëm një mjek është në gjendje të përcaktojë me saktësi shkakun e dhimbjes dhe ënjtjes dhe të përshkruajë trajtimin e duhur.

Për të lehtësuar gjendjen e pacientit para ekzaminimit nga mjeku, disa metoda të ndihmës së parë do të ndihmojnë:

• përpiquni të lëvizni më pak;
• pushoni në një pozicion të shtrirë, me një këmbë pak të ngritur;
• zvogëloni marrjen e lëngjeve në minimum (jo më shumë se gjysmë litër ujë të pastër në ditë);
• hiqni dorë nga përdorimi i pijeve të gazuara, alkoolit, ushqimeve të kripura, të tymosura dhe pikante;
• masazhimi i këmbës së majtë të fryrë do të ndihmojë në lehtësimin e shpejtë të dhimbjes së këmbës dhe për të lehtësuar përkohësisht gjendjen e përgjithshme.

Thirrja e ambulancës për ënjtje të këmbës së majtë është e nevojshme nëse:

• ënjtja u shfaq papritur dhe pa ndonjë arsye të dukshme;
• së bashku me ënjtjen e gjymtyrës së majtë zhvillohen marramendje, humbje e vetëdijes, gulçim.

Trajtimi i ënjtjes së këmbës së majtë nga gjuri në këmbë

Vetëm një mjek mund të përcaktojë shkakun dhe metodat e trajtimit të ënjtjes së këmbës së këmbës së majtë.

Tradicionalisht, algoritmi i veprimeve, si dhe si të trajtohet ënjtja në kyçin e këmbës së majtë përfshin:

• masazh;
• gjimnastikë;
• metoda alternative të mjekësisë;
• pushim i plotë.

Gjithashtu, pacientëve u tregohet se marrin medikamente të mëposhtme:

• flebotonikë (phlebopha, phlebaven, vasoket, etj.) - ilaçe, veprimi i të cilave ka për qëllim forcimin e mureve të enëve të gjakut;
• antikoagulantë (varvarin, etj.) - hollues gjaku;
• diuretikët;
• përdorim i jashtëm që lehtëson dhimbjen, ënjtjen dhe skuqjen.

Nëse ënjtja e kyçit të këmbës, kyçet e njërës këmbë provokohen nga venat me variçe, skema e trajtimit të kësaj patologjie plotësohet me një artikull më shumë - përdorimin e të brendshmeve kompresuese.

Ushtrime për të lehtësuar ënjtjen

Pavarësisht nga arsyeja që provokoi zhvillimin e edemës, mjekët rekomandojnë kombinimin e metodave tradicionale të trajtimit me ushtrime terapeutike.

Ushtrimet e thjeshta për t'u bërë mund të bëhen në shtëpi në dysheme ose në shtrat:

• Ecja nëpër dhomë me gishtat e këmbëve (kohëzgjatja e ushtrimit pesë minuta).
• Rrotullimi i këmbëve në drejtim të akrepave të orës dhe në të kundërt (të paktën dhjetë herë në çdo drejtim).
• Pozicioni fiks në gishtat e këmbëve (të paktën dhjetë sekonda).
• Ngrini një laps nga dyshemeja me gishtat e këmbëve (disa përpjekje).
• Lëvizjet e gishtave (zhbllokoni dhe shtrydhni).
• Ushtrimi "gërshërë" - lëkundje me këmbë të drejta.
• Ushtroni "biçikletë" - të shtrirë në shpinë, ne bëjmë lëvizje rrotulluese, duke simuluar çiklizmin.

Receta popullore për trajtimin e edemës së njëanshme të ekstremiteteve të poshtme

Recetat popullore në lidhje me marrjen e ilaçeve do të ndihmojnë për të arritur shpejt rezultate pozitive në luftën kundër ënjtjes së këmbës së majtë.

Mjetet juridike popullore më efektive:

Parandalimi

Rregullat e mëposhtme të parandalimit do të ndihmojnë në parandalimin e shfaqjes së ënjtjes së këmbës së majtë në pjesën e poshtme.

4559

Rreth 80% e njerëzve në një periudhë të caktuar të jetës vuajnë nga ënjtja e ekstremiteteve të poshtme. Më shpesh kjo simptomë manifestohet tek gratë, veçanërisht gjatë periudhës së lindjes së një fëmije. Kjo është për shkak të veçorive të punës së sistemeve hormonale dhe endokrine. Përsa i përket kategorive të moshave, të moshuarit janë të parët që vuajnë nga ënjtja e këmbëve, sepse sistemi i tyre i qarkullimit të gjakut nuk funksionon më plotësisht dhe enët humbasin elasticitetin e tyre.

Arsyet

Ndodh që ënjtja shfaqet vetëm në një gjymtyrë të poshtme. Nëse këmba e majtë fryhet në këmbë, duhet të zbuloni arsyet që ndikojnë në zhvillimin e procesit patologjik.

Shfaqja e ënjtjes shoqërohet me shumë faktorë:

• qëndrimi i zgjatur në këmbë;
• kequshqyerja;
• peshë e tepërt;
• mjedis i ndotur;
• ndryshimet hormonale në trup;
• prania e proceseve patologjike dhe sëmundjeve të caktuara;
• "Mënyra e jetesës pasive.

Shkaku i ënjtjes së këmbës së majtë në këmbë dhe sipër mund të jetë një nga sëmundjet e mëposhtme: tromboza dhe venat me variçe, dështimi i zemrës, çrregullimet e traktit gastrointestinal, hepatiti, onkologjia, dështimi i veshkave. Duhet mbajtur mend se ënjtja e këmbëve është shpesh një simptomë e një prej sëmundjeve të mundshme. Për të zgjidhur këtë problem, është e nevojshme të trajtohet sëmundja që shkaktoi ënjtjen.

Më shpesh kjo simptomë manifestohet tek gratë, veçanërisht gjatë periudhës së lindjes së një fëmije. Kjo është për shkak të veçorive të punës së sistemeve hormonale dhe endokrine. Përsa i përket kategorive të moshave, të moshuarit janë të parët që vuajnë nga ënjtja e këmbëve, sepse sistemi i tyre i qarkullimit të gjakut nuk funksionon më plotësisht dhe enët humbasin elasticitetin e tyre.

Ënjtja asimetrike e këmbës së majtë mund të shfaqet si pasojë e faktorëve të mëposhtëm.

Venat me variçe

Me venat me variçe, rrjedhja e gjakut venoz është e shqetësuar. Në këtë rast, ënjtja do të rritet në drejtim nga poshtë lart. Përveç shfaqjes së ënjtjes, rrjeti venoz do të fillojë të fryhet dhe procesi inflamator gradualisht do të zhvillohet. Ënjtja mund të kthehet në ulçerë. Kjo gjendje patologjike shoqërohet me vaza jo elastike të mjaftueshme dhe variçe.

Për të ndaluar zhvillimin e venave me variçe, është e nevojshme t'i nënshtroheni trajtimit të përshkruar nga një mjek. Nëse ënjtja e këmbës është e vogël, specialisti do t'ju rekomandojë të vishni çorape speciale për dobësim. Në raste të avancuara, indikohet ndërhyrja kirurgjikale.

Limfedema

Limfedema është një sëmundje e karakterizuar nga shfaqja e problemeve me daljen e lëngjeve nga hapësira intersticiale e këmbës. Në shumicën e rasteve, ënjtja shfaqet fillimisht në njërën këmbë, dhe më pas shfaqet në të dytën. Shkaku kryesor i sëmundjes është një predispozicion gjenetik, në të cilin ka mangësi në funksionimin e enëve limfatike.

Edema fillon të shfaqet në zonën e këmbës dhe gradualisht përhapet në pjesë të tjera të gjymtyrëve. Në fazën fillestare të manifestimit të sëmundjes, përdorimi i fashave shtrënguese ndihmon mirë. Por për fat të keq, më shpesh një person shkon te mjeku kur procesi patologjik ka kaluar në një fazë të vështirë. Në këtë rast, operacioni mund të ndihmojë për një kohë, i cili konsiston në pompimin e lëngjeve të tepërta. Në të njëjtën kohë, enët shtesë dhe yndyra nënlëkurore, në të cilën grumbullohet limfat, hiqen gjithashtu. Kjo sëmundje quhet elefantiasis.

Rupture e kistës së Baker-it

Me këtë patologji, çanta e kyçit të gjurit del jashtë. Prandaj, shfaqet ënjtje e gjymtyrëve të poshtme, veçanërisht nëse ka pasur probleme me gjunjët më parë. Nëse nuk merren masa, ënjtja nga gjuri do të përhapet më tej, duke çuar në pasoja më të rënda.

Lëndimet

Me një dëmtim të këmbës, jo vetëm kyçi i këmbës, por edhe këmba mund të fryhet. Shkaku i lëndimit mund të jetë një zhvendosje, frakturë, ndrydhje ose çarje e ligamenteve, mavijosje, çarje të ndryshme, prerje, djegie ose ngrirje. Në cilindo nga rastet e mësipërme nevojitet ndihma e kirurgut të traumës që situata të mos përkeqësohet. Përveç ënjtjes, mund të shfaqen edhe mavijosje dhe mavijosje. Nëse në të njëjtën kohë ka pasur një këputje të indeve të buta, gjakderdhja hapet. Të gjitha simptomat shoqërohen me dhimbje dhe parehati.

Tromboza

Shfaqja e një mpiksje gjaku në këmbën e majtë, si rezultat i së cilës rrjedha e gjakut bllokohet në një drejtim, pasi mpiksja qëndron pa lëvizur dhe nuk lëviz. Në këtë rast, ndërhyrja kirurgjikale është e nevojshme për të parandaluar hyrjen e mpiksjes së gjakut në zemër.

Proceset inflamatore

Sëmundjet inflamatore, ndër të cilat janë:

• Erisipela është një proces inflamator që ndodh si rezultat i infeksionit me streptokokë. Në këmbë shfaqen njolla të mëdha të kuqe, me konture të qarta. Vihet re formimi i sindromës së dhimbjes dhe shfaqja e kruajtjes në vendin e dëmtimit të lëkurës. Kjo gjendje patologjike kërkon trajtim në një institucion mjekësor. Trajtimi përfshin terapi të jashtme me antibiotikë dhe përdorimin e mundshëm të imunomodulatorëve.
• Reumatizëm - inflamacion i kyçeve, indeve lidhëse dhe enëve të gjakut.
• Osteomieliti është një sëmundje që shfaqet për shkak të infeksionit në kockë. Simptomat kryesore të inflamacionit: ënjtje, ethe, dhimbje të forta. Mungesa e trajtimit në kohë mund të çojë në komplikime.
• Artriti infektiv është një lezion i kyçeve, i karakterizuar nga shfaqja e edemës, skuqjes, dhimbjes, temperaturës. Shumë shpesh, sëmundja çon në një kufizim të lëvizshmërisë së një personi i cili pjesërisht ose plotësisht humbet aftësinë për të lëvizur në mënyrë të pavarur.

Këmba mund të fryhet nëse këmba është e shtrënguar fort nga rripi ose kapësja kur vishni këpucë të pakëndshme dhe të ngushta, si dhe për shkak të sforcimit të tepërt fizik, pirjes së sasive të mëdha të lëngjeve. Ndonjëherë ënjtja shfaqet me hipertension.

Si të shmangni ënjtjet

Pajtueshmëria me rekomandimet e thjeshta efektive do të ndihmojë për t'i rezistuar edemës, ënjtjes dhe shqetësimit që shoqërohet me to:

• të heqin qafe peshën e tepërt;
• hani në mënyrë racionale;
• zvogëloni marrjen e kripës;
• udhëheqni një mënyrë jetese aktive me aktivitet të rregullt fizik të mundshëm;
• shmangni ecjen dhe qëndrimin e zgjatur në këmbë, si dhe qëndrimin ulur me këmbë të përkulura;
• gjatë pushimit, mbani këmbën në një kodër;
• zgjidhni këpucë të rehatshme, për gratë - mundësisht pa taka të larta;
• në rast stresi, vishni çorape kompresioni.

Nëse ënjtja nuk largohet pas një pushimi të shkurtër, duhet patjetër të konsultoheni me një mjek. Ndonjëherë nevojitet kujdes mjekësor në baza urgjente kur bëhet fjalë për një dëmtim të gjymtyrëve. Në këtë rast, është e domosdoshme të bëni një radiografi të këmbës në mënyrë që mjeku të përcaktojë me saktësi shkakun e ënjtjes.

Në sëmundjet kronike, edema hiqet vetëm pas trajtimit të përshkruar, pasi ato nuk janë shkaku kryesor, por një pasojë dhe një nga simptomat e sëmundjes.

Mjetet juridike popullore për ënjtjen e këmbëve

Për të lehtësuar ënjtjen nga njëra ose të dyja këmbët, infuzionet, kompresat, banjat ose kremrat e bazuara në recetat e mjekësisë tradicionale janë të shkëlqyera.

Ka disa mënyra të thjeshta por efektive për të ndihmuar me ënjtjen e këmbëve:

Para se të përdorni ndonjë nga mjetet, duhet të konsultoheni me një specialist.

Këmbët fryhen: shkaqet, shoqërimi me sëmundjet dhe norma, si të trajtohet kur është e rrezikshme

Këmbët e fryra janë një problem, si mjekësor ashtu edhe estetik. Nëse këmba e një personi të shëndetshëm është e fryrë, është e shëmtuar dhe e pakëndshme. Këmbët mund të fryhen gjatë menstruacioneve tek gratë, pas një fluturimi të gjatë, ekspozimit të zgjatur në diell ose abuzimit me alkoolin, si rezultat i shqetësimit të gjumit. Për të lehtësuar ënjtjen e këmbëve të shëndetshme, mjafton të pushoni për vetëm disa orë.

Nëse këmbët fryhen dhe fryhen shumë shpesh, duhet të kujdeseni dhe të kërkoni këshillën e mjekut.- një simptomë e një sërë patologjish dhe një problem serioz që kërkon kujdes mjekësor.

Shkaqet e ënjtjes së këmbëve janë të ndryshme: alergji, lëndime, sëmundje vaskulare somatike dhe endokrine. Infeksioni shpesh çon në ënjtje të ekstremiteteve të poshtme: abscese, celulit dhe disa sëmundje të lëkurës. Vetëm një mjek pas një diagnoze gjithëpërfshirëse do të jetë në gjendje të përcaktojë faktorin etiologjik të patologjisë në secilin rast.

Ënjtja e kyçit të këmbës mund të jetë e njëanshme ose dypalëshe. Ënjtja e dy gjymtyrëve është shenjë e një patologjie të zhvilluar që duhet trajtuar. Nëse vetëm këmba e djathtë ose e majtë fryhet, ka shumë të ngjarë të ketë një dëmtim ose lezion lokal.

Sëmundjet e zemrës shkaktojnë ënjtje të këmbëve

Ënjtje e këmbëve për shkak të dështimit të zemrës

manifestimet e dështimit të rëndë të zemrës

Trajtimi i sëmundjeve venoze të këmbëve është kompleks dhe serioz.

Patologji renale

Sëmundja e veshkave është edhe shkaku i ënjtjes së këmbëve. Veshkat e përflakur nuk mund të përballojnë lëngun e tepërt dhe formohet edemë. Ato lokalizohen në fytyrë rreth syve dhe gradualisht përhapen në pjesë të ndryshme të trupit. Simptoma patognomonike e patologjisë së veshkave është për shkak të edemës. Shkaku i mbajtjes së lëngjeve në organizëm është mungesa e proteinës së albuminës, e cila ekskretohet së bashku me urinën. Edema renale është e lëvizshme; kur shtrydhet, ato mund të lëvizin. Nga ana e jashtme, zona edematoze është pak më e zbehtë se zonat përreth lëkurës.

1. Edemë nefrotike shkaktuar nga një raport jonormal i proteinave në gjak. Ato shoqërohen me ënjtje të fytyrës, pjesës së poshtme të shpinës dhe janë të dendura.
2. Edemë nefritike të shoqëruara me çrregullime të qarkullimit të gjakut në veshka. Lokalizohen në fytyrë, këmbë, janë të buta dhe zhvillohen me glomerulonefrit.

Edema shoqërohet gjithmonë me simptoma të tjera të sëmundjes: oliguri, dhimbje në rajonin e mesit, ndryshime karakteristike në urinë. Me përmirësimin e funksionit të veshkave pas trajtimit, edema zhduket shpejt.

Për trajtimin e edemës renale, pacientëve u përshkruhen ilaçe diuretike "Lasix", "Veroshpiron", "Mannitol", barna etiotropike - antibiotikë dhe NSAID, terapi diete, futja e solucioneve të kripura.

endokrinopati

Mosfunksionimi i rëndë i tiroides shpesh manifestohet me ënjtje të këmbëve. Hipotiroidizmi prodhon pak hormon tiroide. Tek pacientët, këmba fryhet rreth kyçit të këmbës. Kur shtypni në vendin e fryrë, nuk ka mbetur asnjë vrimë. Kjo është një shenjë karakteristike e edemës në dëmtimin e gjëndrës tiroide.

Myxedema ndodh me dëmtime të konsiderueshme të gjëndrës tiroide. Në të njëjtën kohë, pothuajse të gjitha indet e trupit fryhen. Lëkura në zonën e edemës bëhet e ashpër, me luspa dhe e verdhë. Pacientët kanë rritje të peshës trupore. Edemë është e shprehur mirë në fytyrë, e cila bëhet maskë: e fryrë dhe e pajetë. Gjendja e përgjithshme e pacientëve përkeqësohet: flokët, vetullat dhe qerpikët bien, thonjtë thyhen dhe shkrihen. Me myxedema, lëkura, muskujt, ligamentet, nervat dhe madje edhe organet e brendshme fryhen. Trajtimi i sëmundjes konsiston në administrimin shtesë të hormoneve tiroide.

Lëndimet

Lëndimet janë një nga shkaqet e zakonshme të ënjtjes së këmbëve. Nëse këmba është e fryrë pas një rënie, natyra dhe rezultati i dëmtimit duhet të sqarohet.

Ënjtja, dhimbja në rritje, hematoma, mosfunksionimi dhe pozicioni i panatyrshëm i gjymtyrëve janë shenja të një frakture. Me një mavijosje, ka ënjtje të zonës së lënduar dhe dhimbje që zvogëlohet gradualisht. Një hematoma formohet disa ditë pas lëndimit. Ënjtja pengon lëvizjen e plotë të këmbës së dëmtuar.

Ënjtja traumatike e këmbës mund të përcaktohet vizualisht: ajo bymehet dhe rritet ndjeshëm në madhësi. Gishtat e këmbëve ënjten, lëkura bëhet cianotike. Pacientët kanë një ndjenjë të rëndimit në këmbë, siklet, dhimbje.

Alergji

Reaksionet alergjike zhvillohen ndaj medikamenteve të caktuara, pickimeve të insekteve dhe ushqimit. Një nga manifestimet e alergjive është ënjtja lokale e këmbëve. Për të hequr qafe atë, është e nevojshme të përjashtoni kontaktin me alergjen: ndaloni marrjen e ilaçeve ose eliminoni burimet e tjera të acarimit.

Ënjtja alergjike e këmbëve është një gjendje patologjike, e quajtur ndryshe edhe artriti alergjik. Kjo është një shenjë klinike e edemës së Quincke-së ose një reaksion tjetër alergjik, si dhe çdo patologji artikulare.

Simptomat e edemës alergjike: ënjtje e gjymtyrëve, skuqje e lëkurës, skuqje e vogël dhe kruajtje e rëndë. Sindroma e dhimbjes është një tjetër shenjë klinike e patologjisë. Dhimbja intensifikohet pas një qëndrimi të gjatë në një pozicion të pakëndshëm, aktivitetit fizik, ngritjes së peshës. Në raste të rënda, ënjtja mund të përhapet në indet përreth dhe organet e brendshme. Ndryshime të tilla janë mjaft serioze dhe mund të çojnë në të fikët dhe madje edhe vdekje.

Fryrja e ekstremiteteve shkaktohet nga hormonet, ilaqet kundër depresionit, steroidet, beta-bllokuesit dhe barnat e tjera antihipertensive.

Sëmundje të mëlçisë

edemë për shkak të hipertensionit portal

Cirroza ose kanceri i mëlçisë çon në vdekjen e qelizave të mëlçisë dhe mosfunksionimin e organeve. Metabolizmi është i shqetësuar në trup, lëngjet mbahen në trup. Hepatocitet e prekur pushojnë së prodhuari plotësisht proteinat e albuminës, gjaku ngec në qarkullimin sistemik dhe zhvillohet asciti. Me cirrozë, fibrat e indit lidhës parandalojnë rrjedhjen e gjakut venoz, ai ngec në venat në këmbë, gjë që manifestohet me edemë. Tek pacientët, lëkura zverdhet, gjoksi zmadhohet, pëllëmbët skuqen dhe frymëmarrja vështirësohet.

Si rezultat i ngjeshjes, edhe këmbët fryhen. manifestohet me ënjtje të kyçeve dhe murit të përparmë të barkut, si dhe me hepatosplenomegalinë.

Përdhes

Përdhesi është një shkak i zakonshëm i ënjtjes së këmbëve. Metabolizmi është i shqetësuar në trup, dhe kripërat e kripërave të acidit urik grumbullohen dhe vendosen në qesen e përbashkët. Urati hyn në trup me ushqim: nga mishi, kërpudhat, harenga. Depozitimi i tyre çon në skuqje dhe ënjtje të kyçit. Pacientët papritmas kanë dhimbje paroksizmale në kyçe, ato skuqen dhe fryhen. Pacientët ankohen se këmbët e tyre janë "në zjarr". Përdhesi zakonisht prek nyjet e mëdha në këmbë. Masat terapeutike për përdhesin kanë për qëllim lehtësimin e inflamacionit dhe eliminimin e ënjtjes dhe dhimbjes.

• Kufizoni marrjen e alkoolit dhe dietën
• Mbuloni nyjen e prekur me akull dhe mbështilleni me një leckë të thatë,
• Pini shumë,
• Siguroni pushim të plotë të gjymtyrës së përflakur,
• Mbani këmbën tuaj të ngritur
• Merrni barna nga grupi NSAID - Ibuprofen, Indomethacin, Diclofenac,
• Aplikoni pomadën aktuale "Fulflex".

Limfedema

Shkaku i edemës limfatike të këmbëve është kullimi limfatik i dëmtuar, duke çuar në akumulimin e limfës në inde. Primar zhvillohet që nga lindja dhe është për shkak të predispozicionit kongjenital. Patologjia dytësore ndodh si rezultat i ngarkesave të tepërta në këmbë, marrjes së tepërt të lëngjeve në trup, çrregullimeve metabolike.

manifestimet e limfostazës sipas fazave

Në fazën e parë të sëmundjes, ënjtja në këmbë ndodh periodikisht, zakonisht në orët e vona të pasdites dhe zhduket pas zgjimit. Në fazën e dytë, ka dhimbje, lodhje të këmbëve, konvulsione janë të mundshme. Faza e tretë e sëmundjes është e pakthyeshme. Gjymtyra ndalon së funksionuari. zhvillohet elefantiaza. Simptomat që shoqërojnë ënjtjen në limfostazë: dobësi dhe lodhje, dhimbje koke, shtresë e bardhë në gjuhë, pamundësi për t'u përqëndruar, artralgji.

Trajtimi i limfostazës është kompleks, duke përfshirë asgjësimin mekanik të sistemit limfatik nga limfat e tepërta dhe terapinë me ilaçe. Pacientët këshillohen të mbajnë këmbën e lënduar në një pozicion të ngritur, të përshkruajnë masazh manual kullues limfatik ose pneumokompresim harduer, si dhe përdorimin e fashave speciale - fashimit. Trajtimi i drogës konsiston në përdorimin e barnave: Detralex, Troxerutin, Troxevasin, Lymphomiazot, Wobenzym.

Uria

Shkaqet e ënjtjes së këmbëve: agjërimi, ditët e shpeshta të agjërimit, monodietat pa proteina, kaheksia, vegjetarianizmi. Për shkak të mungesës së proteinave në trup, lëngjet mbahen në inde dhe këmbët fryhen. Për të përballuar ënjtjen e këmbëve, është e nevojshme të normalizohet ushqimi. Për ta bërë këtë, duhet të vizitoni një nutricionist i cili do t'ju ndihmojë të rregulloni siç duhet dietën tuaj dhe të llogaritni individualisht kaloritë, si dhe raportin optimal të lëndëve ushqyese thelbësore.

Me ënjtje të këmbëve, nuk duhet të kërkoni në mënyrë të pavarur shkaqet dhe t'i eliminoni ato. Është e nevojshme të konsultoheni me një mjek që do të identifikojë dhe kurojë sëmundjen themelore. Vetëm një specialist mund të bëjë një diagnozë të saktë pas ekzaminimit të pacientit dhe marrjes së rezultateve të testit. Vetë-mjekimi shpesh çon në pasoja të rënda dhe madje edhe vdekje.

A janë këmbët normalisht të fryra?

1. Pirja e tepërt e lëngjeve çon në ënjtje të këmbëve te njerëzit e shëndetshëm. Këto ënjtje janë të sigurta. Ata zhduken pa lënë gjurmë pas një kohe. Ju mund ta përshpejtoni këtë proces duke marrë një diuretik, më i miri nga të gjitha një supë të padëmshme trëndafili.
2. Vrapimi, ecja dhe ushtrimet e tjera të tepërta shpesh çojnë në ënjtje të këmbëve, e cila zhduket shpejt pas një pushimi të shkurtër.
3. Pesha e tepërt çon gjithashtu në shfaqjen e një problemi të ngjashëm, i cili do të ndihmojë në heqjen e ushqimit të duhur dhe edukimit fizik.
4. Tek gratë shtatzëna, ënjtja e këmbëve nuk është e pazakontë. Ndryshimet në sfondin hormonal dhe karakteristikat e qarkullimit të gjakut janë shkaqet kryesore të edemës në këmbë.
5. Këmbët fryhen tek gratë para ose gjatë menstruacioneve. Gjatë kësaj periudhe, lëngu mbahet në trup. Edema zhduket vetvetiu menjëherë pas menstruacioneve.
6. Këpucët e pakëndshme, të ngushta me taka të larta, si dhe një pozicion i gjatë dhe i pakëndshëm i trupit çojnë në rritje të presionit në vena, mosfunksionim të tyre dhe ënjtje të këmbëve.

Trajtim alternativ në shtëpi

E keni ndrydhur këmbën, është e fryrë dhe nuk dini çfarë të bëni? Mund të përpiqeni të lehtësoni ënjtjen në shtëpi duke përdorur recetat e mjekësisë tradicionale.

Me ënjtje të këmbëve, gjimnastika e rregullt dhe masazhi i lehtë i këmbëve do të ndihmojnë për të përballuar. Është e dobishme herë pas here të ngrini këmbët në një pozicion vertikal për 10 minuta. Përdorimi i përditshëm i këtyre masave është vërtet efektiv për edemën që nuk fillon dhe në të njëjtën kohë do të lehtësojë gjendjen në çdo fazë.

Nëse përdhesi është shkaku i këmbëve të ënjtura, përdorni një zgjidhje me bazë jodi për të fërkuar nyjet e prekura ose bëni banjë këmbësh me këtë ilaç. Jodi dezinfekton plagët e hapura dhe depërton thellë në inde, duke reduktuar simptomat e inflamacionit të brendshëm.

Mund të përdorni agjentë fitoterapeutikë diuretikë për ënjtjen e këmbëve pasi të konsultoheni me një mjek: infuzion i gjetheve të thuprës, majdanozit, çajit të veshkave.

Ju duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek nëse:

1. Dhimbja akute në gjoks u shfaq së bashku me ënjtjen e këmbëve dhe nuk largohet,
2. Këmbët dhembin dhe vazhdojnë të fryhen
3. Histori e sëmundjeve të zemrës, mëlçisë ose veshkave
4. Këmba papritmas u fry dhe u skuq,
5. Temperatura e trupit është rritur
6. Ju jeni shtatzënë,
7. Edema nuk largohet pas marrjes së masave, por bëhet më e madhe.

Detyra kryesore e specialistëve është identifikimi i shkakut të ënjtjes së këmbëve dhe trajtimi i duhur.

Video: ënjtje e këmbëve - programi "Jeto shëndetshëm"

Ndër arsyet e shfaqjes së edemës së këmbës së majtë (ose gjymtyrës së djathtë) ka si faktorë të jashtëm që nuk lidhen me sëmundjet, ashtu edhe keqfunksionime të brendshme në trup. Sidoqoftë, në pamjen e një patologjie të tillë, nuk duhet panik: problemi nuk përbën rrezik vdekjeprurës dhe është e lehtë të identifikohen tiparet e shfaqjes së tij pas një diagnoze të vogël.

Njohja e ënjtjes së këmbës së majtë është më e lehtë sesa përcaktimi i llojit të saj. Për një terapist me përvojë, ky proces nuk është i vështirë. Ekzistojnë disa lloje të edemës, përcaktimi i të cilave do të ndihmojë në identifikimin e mëtejshëm të shkaqeve të formimit të tyre:

• mekanike - shfaqen pas lëndimeve, si pasojë e shtatzënisë, si dhe në rastin e formimit të tumoreve në pjesë të ndryshme të trupit;
• hidremike - shfaqen me sëmundje të veshkave dhe shoqërohen me stagnim të lëngjeve;
• kongjestive - ndodhin për shkak të problemeve në kapilarët dhe enët e gjakut;
• cachectic - ndodhin për shkak të dehidrimit ose rraskapitjes së rëndë të trupit, si rezultat i sëmundjeve të zemrës;
• neuropatike - janë formuar si rezultat i diabetit mellitus ose alkoolizmit;
• alergjik - karakterizohet nga pamja e shpejtë dhe ashpërsia e fortë.

Identifikimi i shkaqeve dhe përshkrimi i trajtimit për ënjtjen e këmbës së majtë fillon me përcaktimin e llojit të ënjtjes. Pas kësaj, është më e lehtë për mjekun të vendosë diagnozën e saktë. Sidoqoftë, edema nuk formohet gjithmonë si rezultat i sëmundjes. Ka shkaqe specifike të ënjtjes së njërës këmbë që nuk kërkojnë terapi komplekse:

• ngarkesë e shtuar - punë në këmbë, aktivitet i rëndë fizik;
• formuar këmbë të sheshta;
• regjimi jo i duhur i pirjes dhe abuzimi me lëngjet para gjumit;
• probleme me proceset metabolike në trup;
• zakoni për t'u ulur gjithmonë këmbëkryq;
• pozicion shumë i ulët në karrige gjatë punës, ose përdorimi i sediljeve të buta;
• këpucë të gabuara - taka shumë të larta ose thembra të sheshta;
• peshë e tepërt;
• dëmtim i kyçit të këmbës ose gishtit;
• shtatzënia (por ënjtja në një gjymtyrë rrallë përhapet pa procese patologjike).

Të gjitha shkaqet që nuk lidhen me sëmundjet e organeve mund të korrigjohen lehtësisht përmes ndryshimeve të stilit të jetesës. Megjithatë, disa simptoma mund të fshehin sëmundje serioze, si diabeti.

Sëmundjet që provokojnë ënjtje të një gjymtyre

Ndër shkaqet e edemës së këmbës së djathtë ose të majtë, ka edhe komponentë më seriozë - sëmundje. Më të zakonshmet prej tyre:

• venat me variçe, ënjtja në fillim vështirë se vërehet, pastaj rritet me qëndrim të zgjatur;
• patologjitë e sistemit kardiovaskular - çdo problem me zemrën dhe enët e gjakut, përfshirë hipertensionin, mund të çojë në një ënjtje të mprehtë të një gjymtyre;
• sëmundje të veshkave - edema është shumë e fortë, shpesh prek të dy gjymtyrët. Megjithatë, në disa raste, mund të ketë ënjtje të njërës këmbë, errësim shoqërues të lëkurës rreth syve dhe një ndryshim në natyrën e urinës;
• sëmundja e zorrëve - edema shoqërohet me diarre dhe simptoma të tjera nga trakti gastrointestinal;
• Sëmundja e "elefantit" - kullimi limfatik në epidermë përkeqësohet, metabolizmi është i shqetësuar;
• sëmundja e tiroides - ënjtja mund të jetë elastike, duke prekur pjesët e poshtme të këmbëve. Ënjtje e mundshme shtesë e trupit, letargji dhe përgjumje;
• tromboflebiti - ndryshe nga venat me variçe, ai shoqërohet gjithmonë me një ndjenjë nxehtësie në vena, skuqje dhe dhimbje përgjatë vendndodhjes së saj;
• mpiksja e gjakut në vena - kanalet e bllokuara nuk lejojnë që zemra të marrë sasinë e duhur të gjakut, qarkullimi i saj është i shqetësuar;
• osteomieliti është një sëmundje e kockave dhe nyjeve, në të cilën ndodh një proces akut inflamator.

Nëse, për shembull, këmba e djathtë është e fryrë, ngjyra e saj ka ndryshuar shumë dhe ndjeshmëria është shqetësuar, duhet të konsultoheni me një mjek. Disa sëmundje sugjerojnë praninë e disa komplikimeve njëherësh, gjë që çon në edemë të rëndë dhe madje edhe gangrenë të ekstremiteteve të poshtme.

Simptomat shoqëruese dhe diagnoza e patologjisë

Nëse njëra këmbë është e fryrë, por shfaqen simptoma shtesë, atëherë kjo pothuajse gjithmonë kërkon një vizitë te mjeku:

• dhimbje dhe gulçim - dështimi i mundshëm i zemrës;
• një temperaturë mbi 39 gradë është një shenjë e fillimit të inflamacionit;
• presioni i lartë i gjakut në një grua shtatzënë;
• dhimbje të forta në nyje;
• konvulsione.

Ënjtja e fortë në mëngjes e fytyrës dhe e syve mund të flasë për probleme me veshkat.

Hapat e diagnostikimit

Diagnoza e sëmundjeve fillon me zyrën e terapistit. Më pas, sipas rezultateve të ekzaminimit, ai do t'i referohet një prej specialistëve të ngushtë të specializuar. Për të identifikuar problemin, duhet t'i nënshtroheni ekografisë, radiografisë, limfoscintigrafisë (ekzaminimi i enëve të gjakut dhe nyjeve), në disa raste duhet t'i nënshtroheni një MRI. Për më tepër, përshkruhen teste të gjakut dhe urinës. Nëse dyshohet për sëmundje të zemrës, bëhet një kardiogram.

Cili është rreziku i ënjtjes së njërës këmbë

Arsyet pse ënjtja e njërës këmbë mund të jetë kaq e rrezikshme fshihen në sëmundjet e mundshme të zemrës, veshkave dhe sistemit endokrin. Nëse njëra këmbë fryhet vazhdimisht, duhet të shihni një mjek. Përndryshe, një person është duke pritur për përparimin e sëmundjes që shkaktoi patologjinë.

Ndër shenjat e përkeqësimit janë: ngritja e peshës, ënjtja poshtë syve, periudhat e shpeshta të hipertensionit, dhimbjet e forta dhe pamundësia për të lëvizur normalisht.

Edhe edema më e thjeshtë e shkaktuar nga trauma mund të bëhet kronike nëse nuk trajtohet. Ndonjëherë edema zhvillohet në një sëmundje "elefanti", ka një shkelje të kullimit limfatik dhe zhvillohen venat me variçe.

Ndihma e parë për zbulimin e edemës

Para se të përdorni mjetet për të lehtësuar ënjtjen, është e nevojshme t'i jepni pacientit (ose vetes) ndihmën e parë. Sidoqoftë, ato janë efektive vetëm në mungesë të sëmundjeve serioze - për shkak të nxehtësisë, në mëngjes, për shkak të stresit.

Së pari ju duhet të lironi këmbët nga rrobat dhe këpucët, t'i lani me ujë të freskët dhe të përpiqeni të relaksoheni. Më pas mund të përdorni një krem ​​relaksues për të lehtësuar ënjtjen në këmbën e djathtë ose të majtë. Aplikoni me lëvizje masazhi. Pas kësaj, duhet të pushoni për rreth 20 minuta, duke i vendosur këmbët pak mbi nivelin e kokës.

Pas procedurave të para, ata fillojnë një trajtim më serioz - përdorimin e kompresave dhe banjove, si dhe receta të tjera të mjekësisë tradicionale. Në prani të sëmundjeve, mjeku përshkruan barna për të lehtësuar ënjtjen patologjike.

Me cilin mjek të kontaktoni

Nëse shfaqet ënjtje në njërën këmbë, atëherë së pari mund të kontaktoni një terapist. Më pas ata do t'i referohen një kardiologu, nefrologu ose flebologu, në varësi të llojit të edemës dhe simptomave shoqëruese. Nëse dyshoni për një sëmundje të tiroides, ju drejtoheni tek një endokrinolog.

Metodat e Trajtimit

Ndër metodat e trajtimit të edemës, nuk ka asnjë mundësi. Terapia duhet të trajtohet në mënyrë gjithëpërfshirëse, duke përfshirë të gjitha mjetet juridike të rekomanduara nga mjeku:

1. Masoterapia. Terapisti do t'ju tregojë se si ta bëni atë në mënyrë korrekte për të lehtësuar ënjtjen.
2. Gjimnastikë. Një grup ushtrimesh do të zgjidhet nga një specialist.
3. Banja dhe fërkim. Përdoren kryesisht receta popullore, zierje barishtesh, kripë deti.
4. Pushim i plotë. Pa këto komponentë, trajtimi i shpejtë dhe me cilësi të lartë është i pamundur.

Pas përcaktimit të shkakut të ënjtjes së këmbës së majtë ose të djathtë, mjeku do të përshkruajë trajtimin. Në terapi komplekse, ilaçet përdoren domosdoshmërisht. Për të përballuar ënjtjen do të ndihmojë:

• Përshkruhen flebotonikë - ilaçe që forcojnë venat dhe enët e gjakut (Aescusan, Venarus, Detralex, Troxevasin);
• përdorni antikoagulantë - hollues gjaku (Aspirinë, Lyoton);
• në disa raste, fondet janë të përshkruara për të përmirësuar funksionimin e zemrës, duke stimuluar funksionin e pompimit;
• diuretikët përshkruhen si pjesë e trajtimit kompleks të edemës dhe venave me variçe;
• Agjentët kundër trombociteve - që përdoren për të pastruar gjakun nga kolesteroli dhe pllakat - përshkruhen sipas nevojës.

Për më tepër, rrobat e ngjeshjes përdoren për të mbajtur lëngun. Me ënjtje të shkaktuar nga sëmundjet e kyçeve, zgjidhen këpucët ortopedike ose shtroja.

Mjete alternative për ënjtjen në këmbën e majtë

Përdorimi i mjekësisë tradicionale në trajtimin e ënjtjes së një gjymtyre është efektiv dhe i përshtatshëm. Metodat mund të përdoren si në kombinim me terapinë kryesore, ashtu edhe si trajtim mbajtës:

1. Mbështjellet me gjethe thupër. Ju duhet të merrni lecka pambuku - çarçafë ose peshqir të vjetër, copa rrobash - prej tyre formohen çanta. Mund të merrni këllëf jastëku të vjetër. Gjethet e thuprës derdhen në to dhe vendosen në këmbë. Ata lidhen mirë dhe presin që gjymtyrët të fillojnë të djersiten. Pas rreth 2-3 orësh hiqen këllëfët e jastëkëve.
2. Kompresoni dhe bëni masazh të lehtë. Ju mund të përdorni një zierje të çdo bari të përshtatshëm për një kompresë. Thithni letër pambuku në të dhe mbështilleni rreth këmbës problematike. Pastaj vendosin një qese dhe e mbështjellin. Lëreni të veprojë gjithë natën.
3. Terpentinë. Terpentina e pastër e përzier me 2 pjesë të vajit të ngrohtë të ricinit do të ndihmojë në ënjtjen në njërën këmbë. Lëkura fshihet, vihet çorape të larta dhe lihet gjithë natën. Çdo ënjtje duhet të ulet gjatë natës.
4. Kripë deti. Hidhni ujë të ngrohtë në legen dhe vendosni rreth 30-40 g kripë deti. Këmba vendoset për 30 minuta, procedura përfundon me shpëlarje dhe një masazh të lehtë.
5. Mente. 3-4 pika eter mente hidhen në ujë të freskët dhe një këmbë vendoset në banjë.

Një grup i veçantë mund të identifikohen barëra medicinale për të eliminuar edemën. Ato mund të merren si nga brenda ashtu edhe nga jashtë në formën e kompresave.

Bimët për trajtimin e edemës

Ndër bimët e njohura për lehtësimin e fryrjes së shkaktuar nga një mënyrë jetese jo e shëndetshme, lëndime dhe faktorë të tjerë që nuk lidhen me sëmundje të rënda të organeve të brendshme, ka:

1. lule misri. E përdorur 1 lugë. lule misri blu dhe 1 filxhan ujë të valë. Ju duhet të insistoni produktin gjatë gjithë natës, filtroni në mëngjes dhe 2 lugë gjelle. l. merret para çdo vakti. Të mos merret nga gratë shtatzëna!
2. Liri. Përdoren fara dhe lulëzime - një përzierje prej 3 lugë gjelle. l. derdhni 1 litër ujë të vluar dhe ftoheni. Ju duhet të merrni 2 lugë gjelle. l. Mund të shtoni pak mjaltë, pasi produkti është i hidhur.
3. Qershia. Përdorni kërcellin e përgatitur vetë. Merrni 2 lugë gjelle për 250 ml ujë të vluar. l. thajini këmbët dhe lërini për 40-60 minuta. Kur përzierja të jetë ftohur, merrni 1-2 lugë gjelle. Mos pini me sëmundje të mëlçisë!
4. Kamomili i farmacisë. Një qetësues që, në formën e një zierjeje të fortë, lehtëson mirë ënjtjet. Hidhni 12 tufë lulesh me 250 ml ujë të vluar dhe ftohuni. Ju duhet të merrni 1 lugë gjelle. l. para se të hahet.
5. Kalendula. Një bar medicinal i njohur që lehtëson mirë ënjtjet. Merrni 2 lugë. për 500 ml ujë të vluar, mund të shtoni 1 lugë. lule misri. Pranohet në punë të ulur, me taka të larta. Mund të pini para çdo vakti.

Trajtimi me barëra medicinale nuk duhet të zgjasë më shumë se 1 muaj, pasi mund të shfaqet varësia. Nëse mjetet juridike popullore përdoren si pjesë e terapisë komplekse, alternoni ato me njëra-tjetrën.

Eliminimi i edemës me venat me variçe

Nëse ënjtja në këmbën e djathtë ose të majtë u shfaq si rezultat i venave me variçe, atëherë mund ta heqni qafe atë duke përdorur metoda dhe ilaçe shtesë. Rekomandimi kryesor është përdorimi i aktivitetit fizik të moderuar pa i përfshirë këmbët. Asanat e jogës janë ideale për të luftuar venat me variçe.

Ju nuk mund të angazhoheni në sporte pushteti me kërcime dhe kërcitje të mprehta.

Noti dhe sportet ujore janë të shkëlqyera për të reduktuar ënjtjet e shkaktuara nga venat me variçe. Megjithatë, pa ilaçe në heqjen e patologjisë nuk mund të bëhet. Në përgjithësi, ato janë të ngjashme me ato që përdoren në trajtimin e edemës nga sëmundje të tjera.

Të gjitha medikamentet merren në mënyrë rigoroze në një kurs, dhe rezultatet e trajtimit vlerësohen nga mjeku pas një ekzaminimi dhe analize të dytë.

Pavarësisht nga shkaqet e akumulimit të lëngjeve, mjekët rekomandojnë trajtimin e ënjtjes së njërës këmbë duke përdorur aktivitet të lehtë fizik. Të gjitha ushtrimet mund të bëhen direkt në shtrat ose në dysheme në shtëpi:

• "Gërshërë" - stimulojnë në mënyrë të përkryer rrjedhjen e gjakut - lëkundje me këmbë të drejta;
• "biçikletë" - të shtrirë në një divan të fortë, ata bëjnë lëvizje me këmbët e tyre, sikur ngasin një biçikletë;
• "thupër" - këmbët ngrihen lart, mund të filloni me një theks në mur, pjesa e pasme mbështetet nga duart në rajonin e mesit;
• skijimi, vrapimi dhe çiklizmi janë sportet maksimale të lejuara me aktivitet të lartë.

Parandalimi i fryrjes

Në mënyrë që këmba e djathtë ose e majtë të mos fryhet dhe të mos fryhet herë pas here, duhet të ndiqni rregulla të thjeshta parandalimi. Ata nuk do të ndihmojnë në heqjen e sëmundjeve të veshkave, zemrës dhe venave me variçe, por do të lehtësojnë procesin e trajtimit të mundshëm.

Vishni këpucë të rehatshme me taka të ulëta dhe shmangni stresin e tepërt në këmbët tuaja.

Mjekët këshillojnë normalizimin e dietës, heqjen e një sasie të madhe të ëmbëlsirave, yndyrave dhe ushqimeve të kripura. Është gjithashtu e dobishme për parandalimin për t'u angazhuar në aktivitet fizik të moderuar, kryerja e ushtrimeve terapeutike dhe masazhi i këmbëve.

Nëse ënjtja mundohet në mëngjes, atëherë në mbrëmje është e nevojshme të parandaloni marrjen e tepërt të lëngjeve. Dhe një filxhan kafe, një nga produktet më të mira diuretike, do të ndihmojë në largimin e ujit të tepërt.

A është ënjtur këmba e majtë? Në raste shumë të rralla, kjo mund të jetë një gjendje kërcënuese për jetën. Ky artikull ofron informacione se çfarë të bëni nëse vëreni ënjtje në këmbët tuaja, veçanërisht ënjtje në këmbën tuaj të majtë. Ënjtja e këmbëve mund të jetë një problem i zakonshëm për shumë njerëz. Ënjtja e këmbëve në përgjithësi i referohet ënjtjes së çdo pjese të këmbës, duke përfshirë kyçet, kofshët dhe viçat. Ka shumë shkaqe të ënjtjes së këmbëve, por në çdo rast, të gjitha këto shkaqe janë për shkak të grumbullimit të lëngjeve ose inflamacionit të kyçeve ose indeve. Shpesh këto shkaqe shkaktohen nga dëmtimi, qëndrimi ulur ose qëndrimi i zgjatur në këmbë, apo edhe një gjendje më serioze mjekësore (formimi i mpiksjes ose problemet e qarkullimit). Në disa raste, është këmba e majtë që mund të fryhet më shumë se këmba e djathtë.

Shkaqet e ënjtjes së këmbës së majtë

Në shumë raste, ënjtja e këmbëve ndodh në mënyrë të barabartë, ku asnjëra nga këmbët nuk duket më edematoze se tjetra. Por ndonjëherë njëra këmbë fryhet ndërsa tjetra mbetet relativisht normale. Shkaqet e zakonshme të mbajtjes së ujit ose inflamacionit janë të lidhura me artritin, një dëmtim që prek vetëm njërën këmbë ose probleme me mpiksjen e gjakut. Këtu keni më shumë informacion rreth shkaqeve të ënjtjes së këmbëve.

Shkaku i ënjtjes së këmbës së majtë është artriti. Nëse keni artrit të rëndë në gju ose kyçin e këmbës, kjo mund të çojë në ënjtje të rëndë të këmbës. Mund të jetë gjithashtu një gjendje shumë e dhimbshme që mund ta bëjë të vështirë lëvizjen ose përkuljen e këmbës. Në artritin e rëndë, madje mund të mos jetë e mundur të transferohet pesha në gjymtyrën e prekur. Artriti mund të jetë një gjendje shumë serioze që kërkon kujdes mjekësor për të parandaluar dëmtimin e mëtejshëm të këmbës.

Shkaku i ënjtjes së këmbës së majtë është mpiksja e gjakut. Shumë njerëz besojnë se formimi i një mpiksje gjaku në çdo zonë të trupit shoqërohet me dhimbje, por nuk është gjithmonë kështu. Ndonjëherë simptoma e parë dhe e vetme e mpiksjes së gjakut në njërën këmbë është ënjtja. Simptoma të tjera mund të përfshijnë: mungesë ndjesie në këmbë ose dhimbje në zonën e prekur, madje edhe ndjesi shpimi gjilpërash, mpirje. Këmba e majtë mund të ndjehet e nxehtë dhe e ftohtë, por jo e djathta. Është e rëndësishme që të merrni kujdes të menjëhershëm mjekësor nëse dyshoni për një mpiksje gjaku.

Arsyeja e ënjtjes së këmbëve të majta dhe të djathta është mbajtja e ujit. Ky është një nga shkaqet më të zakonshme të ënjtjes, por prek të dyja këmbët. Mbajtja e ujit mund të shkaktohet nga qëndrimi në këmbë për periudha të gjata kohore, por mund të jetë edhe rezultat i problemeve serioze si dështimi i veshkave ose sëmundjet e zemrës.

Trauma - si shkaktar i ënjtjes së këmbës së majtë. Nëse këmba juaj është lënduar në ndonjë mënyrë, ënjtja mund të konsiderohet një problem normal derisa lëndimi të jetë shëruar. Një këmbë e thyer, mavijosje e rëndë ose lloj tjetër dëmtimi mund të shkaktojë ënjtjen e këmbës. Fatkeqësisht, kjo lloj ënjtje mund të rrisë dhimbjen nga një dëmtim. Prandaj, duhet të flisni me mjekun tuaj se çfarë mund të bëhet për të lehtësuar ënjtjen.

Shkaqe të tjera të ënjtjes së këmbëve

Shkaqe të tjera që çojnë në grumbullimin e lëngjeve në këmbë janë problemet e veshkave, problemet e zemrës, mpiksja e gjakut në këmbë, trajtimet hormonale, shtatzënia dhe disa ilaçe me recetë. Ndonjëherë edhe ibuprofeni, një ilaç që përdoret për të reduktuar inflamacionin, mund të shkaktojë ënjtje. Shumë lëndime mund të çojnë në inflamacion dhe ënjtje të zonës së prekur.

Si mund të përcaktoni ënjtjen e këmbës së majtë?

Ndonjëherë këmba e majtë mund të duket pak më e fryrë se e djathta. Sa edemë është kjo? Së pari, shikoni këmbën e majtë dhe të djathtë nga të dyja anët. A është njëri më i madh se tjetri? Këmbët e fryra mund të duken me shkëlqim ose me shkëlqim, madje mund të ndjehen "të shtrënguara" në lëkurë. Ju gjithashtu mund të bëni një test të thjeshtë: thjesht shtypni gishtin tuaj në këmbë. A do të ketë një shenjë në vendin e presionit? Kjo është një shenjë e edemës së rëndë. Telefononi mjekun tuaj nëse keni ënjtje në njërën ose të dyja këmbët.

Trajtimi i ënjtjes së këmbës së majtë

Në shumë raste, ënjtja e këmbëve mund të eliminohet duke përdorur pushim, akull, ngjeshje dhe ngritje. Vendoseni këmbën në një jastëk mbi zemrën tuaj, vishni çorape kompresuese për të ndihmuar në lehtësimin e ënjtjes dhe aplikoni akull në zonën e dhimbshme.

Për të ndihmuar në reduktimin e ënjtjes në këmbë do të ndihmojë:

1) dietë me pak kripë
2) stërvitje intensive që nxit rrjedhjen e gjakut nëpër këmbët tuaja;
3) vishni çorape elastike;
4) humbni peshë nëse duhet;
5) Tregojini mjekut tuaj për të gjitha medikamentet që po merrni.

Gjithashtu, mbani këmbën tuaj të ngritur, mos qëndroni në këmbë për periudha të gjata kohore dhe lëvizni shpesh në vend që të uleni.

Meqenëse nuk ka asnjë mënyrë për të përcaktuar shkakun e vërtetë të ënjtjes së këmbës së majtë, sigurohuni që të vizitoni një mjek.

Kur duhet të shkoni urgjentisht te mjeku?

Ndonjëherë një vizitë te mjeku nuk mund të presë. Nëse këmba e majtë është e fryrë dhe shfaqen simptoma të tjera, duhet të telefononi një ambulancë. Simptomat e rrezikshme janë:
1) ënjtja ndodh pa ndonjë arsye të dukshme dhe shumë papritur;
2) ënjtja është rezultat i një aksidenti ose lëndimi.

Nëse keni dhimbje gjoksi, të fikët dhe marramendje, konfuzion, vështirësi në frymëmarrje, duhet të telefononi urgjentisht një ambulancë, pasi këto simptoma tregojnë një sëmundje shumë të rëndë.