Odzyskiwanie po operacji. Odzyskiwanie po operacji

Upadek

Usunięcie macicy z przydatkami jest prawdopodobnie jednym z najpoważniejszych i ciężkie operacje w ginekologii. Może nieść za sobą całkiem sporo powikłań, a dodatkowo charakteryzować się długim i trudnym okresem rekonwalescencji, podczas którego w wielu dziedzinach życia obowiązują różne ograniczenia. Ale to właśnie uważne przestrzeganie zaleceń lekarza na tym etapie może znacznie przyspieszyć powrót do zdrowia po chorobie, powrót do zdrowia po zabiegu i poprawić jakość życia. O tym, jak to idzie okres pooperacyjny po usunięciu macicy, jakie ma cechy i jakich zaleceń należy przestrzegać na tym etapie leczenia, opisano w niniejszym materiale.

Czas trwania

Jak długo trwa rehabilitacja pacjenta po takiej interwencji? Do pewnego stopnia wpływa na to jego metoda i objętość. Na przykład, jeśli usunięto macicę z przydatkami, okres rekonwalescencji może wynosić do dwóch miesięcy, a jeśli tylko sama jama narządu, to do sześciu tygodni lub półtora miesiąca.

Zwyczajowo rozróżnia się wczesne i późne okres rehabilitacji. Wcześnie rozumie się jako pierwsze trzy dni po operacji, a pierwsze 24 godziny mają wartość maksymalną. Późno oznacza resztę okresu - do półtora do dwóch miesięcy.

Szybka rekonwalescencja

Jak szybko odzyskać siły po usunięciu macicy? Ekspresowe metody odzyskiwania po tej interwencji nie istnieją. Ta interwencja jest dość poważna i obszerna, której towarzyszą zmiany hormonalne. układ rozrodczy. A także mają swoje własne skutki i objawy choroby, z powodu których konieczna była amputacja narządu. W związku z tym okres rekonwalescencji po usunięciu jest zwykle długi i towarzyszy mu m.in bardzo w pierwszych tygodniach pogorszenie stanu zdrowia.

Biorąc pod uwagę Cechy indywidulane ciało, powrót do zdrowia po usunięciu macicy może przebiegać trochę szybciej lub trochę wolniej, ale nadal nie będzie znaczącej różnicy. I nawet jeśli stan zdrowia poprawił się po 2-3 tygodniach, nie oznacza to, że należy przerwać realizację zaleceń lekarza.

W ciągu 24 godzin po wykonaniu laparotomii konieczna jest obserwacja odpoczynek w łóżku. Samo wyjście ze znieczulenia zajmuje dużo czasu. Nie powinieneś siadać i wstawać nawet do toalety. Chociaż pod koniec pierwszego dnia, delikatnie, przy pomocy rąk, można już przewrócić się na bok. Dozwolone jest tylko jedzenie płynne.

Pierwsze 72 godziny

Z biegiem czasu konieczne jest zwiększenie aktywności fizycznej. Na tym etapie pacjentka powinna już w połowie leżeć w łóżku, wstać do toalety, przewrócić się na bok. Powinny nadal być pokarmy płynne i półpłynne, a do trzeciego dnia zaczynać zawierać łatwo przyswajalne zwykłe pokarmy. Ważne jest, aby kontrolować pracę jelit, aby nie było zaparć i tworzenia się gazów.

W dzisiejszych czasach leczenie jest już prowadzone po usunięciu macicy - przyjmuje się antybiotyki. szeroki zasięg kroki, aby uniknąć infekcji.

Musisz zwrócić uwagę na swoje stan ogólny – ciepło po zabiegu na tym etapie może być oznaką procesu zapalnego.

Półtora do dwóch miesięcy

Około tydzień po operacji brzucha kończy się antybiotykoterapia. Często na tym etapie można przepisać leczenie hormonalne w celu ułatwienia wejścia w menopauzę (po usunięciu jajników). Na tym samym etapie wyznaczane są konsultacje psychologa, jeśli są potrzebne.

Pacjent może jeść normalną żywność, ale ważne jest, aby była zdrowa i naturalna, nie powodowała zaparć i gazowania. Odpoczynek w łóżku jest umiarkowany przez pierwsze dwa tygodnie. Wtedy można go anulować, ale należy unikać wysiłku fizycznego.

Rehabilitacja po usunięciu macicy wyklucza sauny, kąpiele, jakiekolwiek przegrzanie. Nie możesz pływać w naturalnych zbiornikach, możesz utrzymać higienę przy pomocy prysznica.

Co należy zrobić na tym etapie? Zależy to również od rodzaju interwencji. W zależności od tego pacjent może otrzymać dodatkowe instrukcje dotyczące rehabilitacji.

Częściowa histerektomia

Być może najprostsze usunięcie macicy, w którym okres pooperacyjny jest krótki. Przy takiej interwencji usuwa się tylko korpus narządu, szyja i przydatki pozostają nienaruszone. Czas trwania rehabilitacji wynosi około półtora miesiąca, blizna jest niewielka, leczenie hormonalne nie jest wymagane.

Całkowita histerektomia

Macica i szyjka macicy są usuwane bez przydatków. Czas trwania okresu rekonwalescencji jest mniej więcej taki sam, możesz wrócić do aktywności seksualnej nie wcześniej niż dwa miesiące później. Leczenie hormonalne również nie jest wymagane.

Histerosalpingo-ooforektomia

Usuwa się nie tylko ciało narządu, ale także przydatki - jajniki i jajowody. Wycięcie macicy z przydatkami jest dość trudną operacją, wymagającą długiego, do dwóch miesięcy, okresu rehabilitacji. Schemat zabiegu na zdjęciu w materiale.

Radykalna histerektomia

Cały organ zostaje usunięty. Rehabilitacja ma te same cechy, co całkowita histerektomia.

życie intymne

Przez cały okres rekonwalescencji po usunięciu macicy zaleca się odmowę życie intymne. Chociaż pod wieloma względami można to określić tylko na podstawie metody, jaką przeprowadzono interwencję. Na przykład, gdy usunięta zostanie tylko jama macicy, a pochwa i szyjka macicy są całkowicie zachowane, lekarze mogą wznowić życie seksualne w ciągu półtora miesiąca. Jeśli szyjka macicy i górna jedna trzecia pochwy zostały usunięte, okres abstynencji może być dłuższy, ponieważ szew po interwencji może zostać zraniony.

Tak więc w ciągu pierwszych pięciu tygodni seks jest zabroniony. Po tym okresie warto skonsultować się ze specjalistą w tej kwestii. Dotyczy to każdego okresu, który minął od operacji usunięcia macicy w obrębie jamy brzusznej - przed wznowieniem aktywności seksualnej skonsultuj się z lekarzem.

Sport

Kiedy mogę ćwiczyć po histerektomii? Na to pytanie można odpowiedzieć tylko biorąc pod uwagę rodzaj i intensywność obciążeń. Na początkowych etapach rekonwalescencji po zabiegu wszelkie aktywność fizyczna powinno być minimum. Po pierwszym tygodniu rehabilitacji można dodać ćwiczenia terapeutyczne zapobiegające powstawaniu zrostów itp. Po pełnym okresie rehabilitacji można ponownie uprawiać gimnastykę i aerobik w umiarkowana ilość i bez nadmierne obciążenia i ćwiczenia siłowe.

Możesz również zacząć ćwiczyć nie wcześniej niż 2 miesiące po zabiegu i tylko za zgodą lekarza prowadzącego. Dotyczący sport wyczynowy, kulturystyka - czas rozpoczęcia takich ćwiczeń należy omówić z lekarzem osobno, ponieważ charakter obciążenia, charakter interwencji, szybkość i cechy gojenia odgrywają ważną rolę.

Przykład codziennej rutyny

Rehabilitacja po zabiegu przebiega szybciej przy prawidłowej codziennej rutynie. Potrzebujesz więcej spać – w ciągu pierwszych 7 dni po zabiegu musisz spać tyle, ile chcesz. Wtedy zaleca się spać co najmniej 8 godzin, ale nie można też spać dłużej niż 10 godzin, ponieważ na tym etapie nie warto już zbyt długo leżeć. Potrzebować ćwiczenia fizyczne aby uniknąć stagnacji krwi i powstawania zrostów. Oznacza to, że leżenie w łóżku powinno być nadal przestrzegane, ale nie nadmiernie - biorąc pod uwagę sen, warto spędzać 13-15 godzin dziennie w łóżku, przez resztę czasu lepiej siedzieć, chodzić, robić proste, nie- stresujące prace domowe.

Od drugiego tygodnia pokazywane są spacery. Najpierw krótki - 15-20 minut. Z czasem ich czas trwania przy dobrej pogodzie można wydłużyć do jednej godziny. Codziennie przez 10-15 minut musisz wykonywać ćwiczenia terapeutyczne.

Przykład diety

Jak już wspomniałem, przez pierwsze trzy dni lepiej jeść wystarczająco dużo lekkie jedzenie– naturalny buliony warzywne i puree. Następnie można stopniowo wprowadzać pokarm o zwykłej konsystencji, a pod koniec 5-6 dni pacjent powinien przejść na dietę ogólnego stołu. Chociaż jedzenie musi spełniać wymagania zdrowe odżywianie, należy unikać smażonych, tłustych, konserwowych, wędzonych, a ponadto słodkich, konserwantów i barwników. Na przykład dieta może być:

1. Śniadanie - owsianka owsianka, jajko, czarna herbata;
2. Późne śniadanie – owoce, twarożek;
3. Obiad - rosół warzywny lub drobiowy / mięsny, chuda wołowina z ryżem, bulion z dzikiej róży;
4. Przekąska - sałatka warzywna/owocowa lub jogurt;
5. Obiad - biała ryba ze świeżymi lub duszonymi warzywami, herbatą.

Ogólnie rzecz biorąc, po operacji usunięcia macicy należy przestrzegać zasad zdrowej diety, jeść ułamkowo, nie przejadać się. Zawartość kalorii w diecie powinna pozostać taka sama.

Efekty

Konsekwencje po usunięciu macicy w okresie rekonwalescencji są możliwe, jeśli naruszone zostaną zasady jej przejścia, a także niektóre cechy ciała. Na przykład komplikacje takie jak:

1. Depresja, załamania nerwowe, inne powikłania natury emocjonalnej i psychologicznej;
2. Krwawienie z powodu złego gojenia się szwów lub ich nacisku;
3. Endometrioza szwów - stan, w którym endometrium zaczyna tworzyć się na otrzewnej (jest to niezwykle rzadkie);
4. Infekcja krwi lub otrzewnej, sąsiednich narządów w operacji Hodge objawia się właśnie w tym okresie;
5. Zespół przewlekłego i uporczywego bólu, który rozwija się, gdy pnie nerwowe są uszkodzone;
6. Jego oznaką jest proces zapalny, temperatura po usunięciu macicy;
7. Przystąpienie wirusów i infekcji, grzybów w wyniku obniżonej odporności miejscowej;
8. Pewne pogorszenie jakości życia seksualnego, które zwykle ustępuje po terapii hormonalnej;
9. Zmniejszone libido, które jest również regulowane przez hormony;
10. Możliwe problemy z jelitami, zaparcia;
11. Objawy wczesna menopauza przy usuwaniu nie tylko jamy, ale także jajników.

Ponadto po operacji jamy brzusznej, która została wykonana pod ogólne znieczulenie komplikacje są zawsze możliwe po znieczuleniu. Ale pojawiają się już w ciągu pierwszych 24 godzin po zabiegu.

Wniosek

Niezależnie od metody interwencji chirurgicznej w celu usunięcia narządu, dobrze przeprowadzony okres rekonwalescencji jest nie mniej ważny niż staranne przygotowanie do interwencji i jej wysokiej jakości przeprowadzenie. To właśnie teraz następuje uzdrowienie i od tego zależy, czy pacjent będzie się martwił o konsekwencje tej interwencji w przyszłości. Na przykład, jeśli okres pooperacyjny po usunięciu macicy przebiega prawidłowo, to nie powstają zrosty, które mogą później powodować ból, blizna będzie mniej lub bardziej estetycznie wygładzona itp.

←Poprzedni artykuł Następny artykuł →

perspektywiczny interwencja chirurgiczna wielu przeraża: operacje wiążą się z zagrożeniem życia, a co gorsza – z poczuciem bezradności, utratą kontroli własne ciało, ufając lekarzom na czas znieczulenia. Tymczasem praca chirurga to dopiero początek drogi, bo wynik leczenia w połowie zależy od organizacji. okres regeneracji. Lekarze twierdzą, że kluczem do sukcesu jest właściwa postawa sam pacjent, który jest gotowy do pracy nad sobą w ścisłej współpracy ze specjalistami.

Cechy rehabilitacji pooperacyjnej

Na terapia rehabilitacyjna wiele bramek. Obejmują one:

• ostrzeżenie możliwe komplikacje operacje;
• łagodzenie bólu lub ograniczeń w poruszaniu się;
• przyspieszyć regenerację i regeneracja psychologiczna po chorobie;
• powrót pacjenta do aktywnego, zdrowego życia.

Na pierwszy rzut oka nic skomplikowanego - może się wydawać, że sam organizm ludzki jest w stanie wyzdrowieć po poważnej chorobie lub traumatycznej interwencji chirurgicznej. Wielu pacjentów naiwnie uważa, że ​​najważniejszą rzeczą w okresie pooperacyjnym jest: zdrowy sen oraz dobre odżywianie a reszta sama się zagoi. Ale nie jest. Co więcej, samoleczenie i nieostrożność w stosunku do działań rehabilitacyjnych czasami niweczą wysiłki lekarzy, nawet jeśli początkowy wynik leczenia został oceniony jako korzystny.

Faktem jest, że odzyskiwanie pacjentów po operacjach to kompletny system wydarzenia medyczne, który jest w trakcie opracowywania cała nauka, rehabilitacja. Cywilizowany świat już dawno porzucił ideę zapewnienia pacjentom pełnego odpoczynku przez długi czas po operacji, ponieważ takie taktyki pogarszają stan pacjenta. Ponadto wraz z wprowadzeniem praktyka medyczna operacje minimalnie inwazyjne, punkt ciężkości rehabilitacji przesunął się z leczenia skóra w okolicy blizny do rekonwalescencji pełnoprawna praca organizm już w drugim lub trzecim dniu po zabiegu.

Podczas przygotowań do operacji nie trzeba odkładać myśli na temat samej interwencji, doprowadzi to do niepotrzebnych zmartwień i obaw. Rehabilitolodzy radzą zawczasu przemyśleć, co zrobisz, gdy odzyskasz przytomność pierwszego dnia po operacji. Warto zabrać ze sobą do szpitala odtwarzacz, książkę lub tablet z ulubionym filmem, które pomogą uciec od nieprzyjemnych wrażeń i nastroić się w pozytywny sposób.

Właściwa organizacja okresu rekonwalescencji po operacji jest szczególnie ważna dla pacjentów w podeszłym wieku, którzy są trudniej tolerować interwencje chirurgiczne. W ich przypadku poczucie bezradności i przymusowego ograniczenia ruchomości często przeradza się w: ciężka depresja. Osoby w podeszłym wieku czasami znoszą ból i dyskomfort do ostatniego, wstydzą się narzekać personel medyczny. Negatywny postawa mentalna zapobiega wyzdrowieniu i prowadzi do tego, że po operacji pacjent nigdy w pełni nie wyzdrowieje. Dlatego zadaniem bliskich jest wcześniejsze przemyślenie tego, jak przebiegnie okres rehabilitacji, wybór odpowiedniej kliniki i lekarza odpowiedzialnego za Szybki powrót do zdrowia oraz dobre zdrowie starsza osoba.

Okres rekonwalescencji po zabiegu

Długość rekonwalescencji po operacji zależy od wielu czynników. Najważniejszym z nich jest charakter operacji. Tak więc nawet osoba o dobrym zdrowiu po niewielkiej interwencji na kręgosłupie będzie potrzebowała co najmniej 3-4 miesięcy, aby wrócić do pełne życie. A w przypadku rozległej operacji jamy brzusznej pacjent będzie musiał przez kilka lat przestrzegać ścisłej diety, aby zapobiec powstawaniu zrostów. Oddzielna rozmowa - operacje na stawach, które często wymagają licznych sesji fizjoterapeutycznych i ćwiczeń terapeutycznych, mających na celu przywrócenie utraconych funkcji i ruchomości kończyny. Otóż ​​po nagłych interwencjach związanych z udarem lub zawałem serca pacjent czasami musi wyzdrowieć przez wiele lat, aby odzyskać zdolność do samodzielności i pracy.

Złożoność operacji nie jest jedynym kryterium czasu trwania rehabilitacji. Lekarze losują Specjalna uwaga na wiek i płeć pacjenta (kobiety mają tendencję do szybszego powrotu do zdrowia niż mężczyźni), obecność choroby współistniejące, złe nawyki i poziom trening fizyczny przed operacją. Ważna jest również motywacja osoby do powrotu do zdrowia – dlatego psychologowie pracują w dobrych ośrodkach rehabilitacyjnych wraz z lekarzami.

Metody przywracania ciała po zabiegu

Arsenał terapii rehabilitacyjnej obejmuje imponującą liczbę metod, z których każda ma swoje mocne strony i słabe strony. Większości pacjentów w okresie pooperacyjnym zaleca się stosowanie kombinacji kilku recept, po drodze ustalając to, co w każdym przypadku przynosi największe korzyści zdrowotne.

• Leki . Wsparcie farmakologiczne jest ważnym aspektem komfortowego powrotu do zdrowia po operacji. Pacjentom przepisuje się środki przeciwbólowe, a także witaminy i adaptogeny - substancje zwiększające witalność (żeń-szeń, eleuterokok, pantokryna i inne leki). Po przepisaniu niektórych rodzajów interwencji preparaty specjalne: podczas operacji neurologicznych pacjentom często pokazywana jest terapia botoksem – zastrzyki z toksyny botulinowej, które łagodzą skurcze mięśni, zmniejszając napięcie w różne obszary ciało pacjenta.
• Fizjoterapia oznacza korzystny efekt czynniki fizyczne(podgrzewać wodę, prąd elektryczny itp.) na ludzkim ciele. Jest uznawana za jedną z najbardziej bezpieczne metody leczenie w nowoczesna medycyna, ale wymaga kompetentnego podejścia i starannego ustalenia wyniku. Doświadczeni specjaliści w laseroterapii, elektromiostymulacja i terapia diadynamiczna są dziś bardzo potrzebne, ponieważ pomagają przyspieszyć gojenie się ran, łagodzić stany zapalne i zmniejszać ból po wszelkiego rodzaju interwencja chirurgiczna.
• Refleksologia . Ta metoda rehabilitacji polega na oddziaływaniu na biologicznie aktywne punkty na ludzkim ciele za pomocą specjalnych igieł lub „cygar” (moksa). Jest klasyfikowana jako medycyna alternatywna, ale skuteczność refleksologii została wielokrotnie potwierdzona w: zajęcia praktyczne wiele ośrodków rehabilitacyjnych.
• terapia ruchowa ( fizjoterapia) przydatne zarówno dla osób, które przeszły operację na kościach i stawach, jak i dla pacjentów rekonwalescencji po operacja kardiochirurgiczna lub udar. Wbudowany system regularnych ćwiczeń pomaga nie tylko poziom fizyczny, ale także psychologicznie: radość z ruchu wraca do człowieka, poprawia się nastrój, wzrasta apetyt.
• Mechanoterapia , pomimo podobieństwa do terapii ruchowej, odnosi się do niezależna metoda rehabilitacja pacjentów po operacji. Polega na wykorzystaniu symulatorów i specjalnych ortez ułatwiających poruszanie się osłabionym pacjentom i osobom niepełnosprawnym. możliwości fizyczne. W medycynie metoda ta zyskuje coraz większą popularność dzięki wprowadzaniu do praktyki nowych, ulepszonych urządzeń i urządzeń.
• Terapia Bobath - technika mająca na celu wyeliminowanie spastyczności (sztywności) mięśni. Jest często przepisywany dzieciom z porażeniem mózgowym, a także dorosłym, którzy mieli ostre zaburzenie krążenie mózgowe. Podstawą terapii Bobath jest aktywizacja ruchów poprzez stymulację naturalnych odruchów pacjenta. W takim przypadku instruktor palcami oddziałuje na określone punkty na ciele swojego podopiecznego, co podczas zajęć tonuje pracę układu nerwowego.
• Masaż przepisany po wielu operacjach. Jest niezwykle przydatny dla osób starszych cierpiących na choroby. Układ oddechowy którzy spędzają dużo czasu w pozycja pozioma. Sesje masażu poprawiają krążenie krwi, zwiększają odporność i mogą być etapem przejściowym przygotowującym pacjenta do aktywne metody rehabilitacja.
• terapia dietetyczna nie tylko pozwala tworzyć odpowiednia dieta w okresie pooperacyjnym, ale również odgrywa rolę w formacji zdrowe nawyki u pacjenta. Ta metoda rehabilitacji jest szczególnie ważna w rekonwalescencji pacjentów po operacjach bariatrycznych (chirurgiczne leczenie otyłości), osób z zaburzeniami metabolicznymi oraz pacjentów osłabionych. Nowoczesny ośrodki rehabilitacyjne zawsze upewnij się, że menu dla każdego pacjenta zostało opracowane z uwzględnieniem jego indywidualnych cech.
• Psychoterapia . Jak wiadomo, na rozwój wielu chorób wpływają myśli i nastrój pacjenta. A nawet jakość opieka zdrowotna nie będzie w stanie zapobiec nawrotowi choroby, jeśli dana osoba ma predyspozycje psychiczne do Czuję się niedobrze. Zadaniem psychologa jest pomóc pacjentowi uświadomić sobie, z czym wiąże się jego choroba i nastawić się na powrót do zdrowia. W przeciwieństwie do krewnych psychoterapeuta będzie mógł: obiektywna ocena sytuacji i zastosować nowoczesne metody leczenia, jeśli to konieczne - przepisać leki przeciwdepresyjne i monitorować stan osoby po zakończeniu rehabilitacji.
• Ergoterapia . Najbardziej bolesna konsekwencja poważna choroba jest utrata zdolności do samoopieki. Ergoterapia to zespół zabiegów rehabilitacyjnych mających na celu przystosowanie pacjenta do: zwykłe życie. Specjaliści pracujący w tej dziedzinie wiedzą, jak przywrócić pacjentom umiejętności samoopieki. W końcu ważne jest, aby każdy z nas czuł niezależność od innych, a bliscy nie zawsze wiedzą, jak właściwie przygotować osobę po operacji niezależne działanie, często nadopiekuńczość, co uniemożliwia prawidłową rehabilitację.

Rehabilitacja to złożony proces, ale nie należy z góry uważać tego za zadanie niemożliwe. Eksperci uznają, że główną uwagę należy zwrócić na pierwszy miesiąc okresu pooperacyjnego - terminowe rozpoczęcie działań mających na celu przywrócenie pacjentowi pomoże mu rozwinąć nawyk pracy nad sobą i stanie się widoczny postęp najlepsza zachęta do szybkiego powrotu do zdrowia!

Każda operacja chirurgiczna jest poważną interwencją w organizm i nie należy oczekiwać, że po niej wszystko będzie „jak poprzednio”. Nawet jeśli chirurg, który wykonał operację, jest prawdziwym geniuszem medycyny i wszystko poszło dobrze, rehabilitacja jest konieczna, aby przywrócić siły i funkcje organizmu.

Rehabilitacja po zabiegu: czy to naprawdę konieczne?

„Dlaczego potrzebujemy rehabilitacji po operacji? Wszystko się zagoi, a ciało wyzdrowieje ”, tak, niestety, wielu ludzi w naszym kraju myśli. Należy jednak pamiętać, że w osłabionym organizmie zmniejszają się możliwości samoleczenia. Niektóre operacje, w szczególności na stawach i kręgosłupie, wymagają obowiązkowych środków naprawczych, w przeciwnym razie istnieje ryzyko, że dana osoba nigdy nie wróci zwyczajowy sposóbżycie. Ponadto bez rehabilitacji po zabiegu istnieje duże ryzyko powikłań spowodowanych długotrwałym unieruchomieniem. I to nie tylko fizyczne – takie jak zanik mięśni i odleżyny, a także zapalenie płuc wywołane przez przeludnienie- ale także psychologiczny. Do szpitalnego łóżka przykuty jest mężczyzna, który do niedawna potrafił się poruszać i sam służyć. To bardzo trudna sytuacja, a zadaniem rehabilitacji jest przywrócenie człowiekowi zarówno dobrego zdrowia, jak i komfortu duchowego.

Nowoczesna rehabilitacja to nie tylko powrót do zdrowia funkcje motoryczne, ale też przeprowadzka zespół bólowy.

Etapy, terminy i metody rehabilitacji pooperacyjnej

Kiedy zacząć? rehabilitacja pooperacyjna? Odpowiedź jest prosta – im szybciej tym lepiej. W rzeczywistości skuteczna rehabilitacja powinna rozpocząć się natychmiast po zakończeniu operacji i trwać do osiągnięcia akceptowalnego rezultatu.

Pierwszy etap rehabilitacji po operacji zwane unieruchomieniem. Trwa od momentu zakończenia operacji do momentu usunięcia plastra lub szwów. Czas trwania tego okresu zależy od rodzaju operacji, jaką przeszła dana osoba, ale zwykle nie przekracza 10-14 dni. Na tym etapie środki rehabilitacyjne obejmują: ćwiczenia oddechowe do profilaktyki zapalenia płuc, przygotowania pacjenta do ćwiczeń fizjoterapeutycznych i samych ćwiczeń. Z reguły są one bardzo proste i początkowo reprezentują jedynie słabe skurcze mięśni, ale wraz z poprawą kondycji ćwiczenia stają się coraz trudniejsze.

Od 3-4 dni po operacji wskazana jest fizjoterapia - terapia UHF, stymulacja elektryczna i inne metody.

Druga faza , po unieruchomieniu, rozpoczyna się po zdjęciu gipsu lub szwów i trwa do 3 miesięcy. Ale już duże skupienie podaje się w celu zwiększenia zakresu ruchu, wzmocnienia mięśni, zmniejszenia bólu. Podstawą działań rehabilitacyjnych w tym okresie są ćwiczenia fizjoterapeutyczne i fizjoterapia.

Okres po unieruchomieniu podzielony na dwa etapy: stacjonarny i ambulatoryjny . Wynika to z faktu, że środki rehabilitacyjne należy kontynuować po wypisaniu ze szpitala.

Scena stacjonarna wiąże się z intensywnymi zabiegami rekonwalescencji, ponieważ pacjent musi jak najszybciej opuścić szpital. Na tym etapie kompleks rehabilitacyjny obejmuje ćwiczenia fizjoterapeutyczne, zajęcia na specjalnych symulatorach, jeśli to możliwe - ćwiczenia w basenie, a także samodzielną naukę na oddziale. Ważna rola bawi się również fizjoterapia, zwłaszcza jej odmiany, takie jak masaż, elektroforeza, leczenie ultradźwiękami (SWT).

Etap ambulatoryjny jest również konieczne, ponieważ bez utrzymania osiągniętych wyników szybko skończą się one. Zwykle okres ten trwa od 3 miesięcy do 3 lat. W ustawienia ambulatoryjne pacjenci kontynuują zajęcia z fizykoterapii w sanatoriach i przychodniach, gabinetach fizjoterapii polikliniki, poradniach wychowania fizycznego i medycznego, a także w domu. Kontrola medyczna stan pacjentów przeprowadza się dwa razy w roku.

Cechy odzyskiwania pacjentów po manipulacjach medycznych różnych typów

Operacja brzucha

Jak wszyscy obłożnie chorzy, pacjenci po operacje brzucha musi spełnić ćwiczenia oddechowe do zapobiegania zapaleniu płuc, zwłaszcza w przypadkach przedłużenia okresu przymusowego bezruchu. Ćwiczenia fizjoterapeutyczne po zabiegu wykonywane są najpierw w pozycji leżącej, a dopiero po zagojeniu się szwów lekarz pozwala wykonywać ćwiczenia w pozycji siedzącej i stojącej.

Zalecana jest również fizjoterapia, w szczególności terapia UHF, laseroterapia, magnetoterapia, terapia diadynamiczna i elektroforeza.

Po operacjach brzucha pacjentom podaje się specjalną dietę oszczędzającą, zwłaszcza jeśli operacja była wykonywana na przewodzie pokarmowym. Pacjenci powinni nosić podtrzymującą bieliznę i bandaże, co pomoże mięśniom szybko przywrócić napięcie.

Wspólne operacje

Wczesny okres pooperacyjny podczas zabiegów chirurgicznych na stawach obejmuje terapię ruchową i ćwiczenia, które zmniejszają ryzyko powikłań ze strony układu oddechowego i układu sercowo-naczyniowego, a także pobudzenie obwodowego przepływu krwi w kończynach i poprawę ruchomości operowanego stawu.

Następnie na pierwszy plan wysuwa się wzmocnienie mięśni kończyn i przywrócenie normalnego wzorca ruchu (a w przypadkach, gdy nie jest to możliwe, opracowanie nowego, uwzględniającego zmiany stanu). Na tym etapie oprócz wychowania fizycznego stosuje się metody mechanoterapii, ćwiczenia na symulatorach, masaż, refleksologię.

Po wypisaniu ze szpitala konieczne jest utrzymanie wyniku dzięki regularnym ćwiczeniom i prowadzeniu zajęć dostosowanych do normalnej codziennej aktywności fizycznej (ergoterapia).

Endoprotetyka szyjki kości udowej

Mimo powagi operacji rehabilitacja w przypadku protezy szyjki kości udowej mija zwykle stosunkowo szybko. Na wczesne stadia pacjent musi wykonać ćwiczenia, które wzmocnią mięśnie wokół nowego stawu i przywrócą jego ruchomość, a także zapobiegną tworzeniu się zakrzepów. Rehabilitacja po endoprotezoplastyce stawu biodrowego obejmuje również naukę nowych umiejętności motorycznych – lekarz pokaże Ci jak prawidłowo siedzieć, wstawać i pochylać się, jak wykonywać normalne codzienne ruchy bez ryzyka kontuzji biodra. Bardzo ważne mieć zajęcia z terapii ruchowej w basenie. Woda umożliwia swobodny ruch i odciąża operowane biodro. Bardzo ważne jest, aby nie przerywać kursu rehabilitacji przed terminem – w przypadku operacji stawu biodrowego jest to szczególnie niebezpieczne. Często ludzie, czując, że mogą bezpiecznie poruszać się bez pomocy z zewnątrz, rezygnują z zajęć. Ale słabe mięśnie szybko słabną, a to zwiększa ryzyko upadku i kontuzji, po czym wszystko będzie musiało zaczynać się od nowa.

Rehabilitacja medyczna nie jest nowym pomysłem. Także w Starożytny Egipt uzdrowiciele stosowali niektóre techniki terapii zajęciowej, aby przyspieszyć powrót do zdrowia swoich pacjentów. Lekarze starożytnej Grecji i Rzymu również stosowali w leczeniu wychowanie fizyczne i masaże. Założyciel medycyny Hipokrates posiada takie powiedzenie: „Lekarz musi mieć doświadczenie w wielu rzeczach, między innymi w masażu”.

Operacje na sercu

Takie operacje to prawdziwy cud współczesnej medycyny. Ale szybki powrót do zdrowia po takiej interwencji zależy nie tylko od umiejętności chirurga, ale także od samego pacjenta i jego odpowiedzialnego stosunku do jego zdrowia. Tak, operacja serca nie ogranicza mobilności w taki sam sposób, jak operacja stawów lub kręgosłupa, ale to nie znaczy, że leczenie rehabilitacyjne można zaniedbać. Bez niej pacjenci często cierpią na depresję, a ich wzrok pogarsza się z powodu obrzęku struktur oka. Statystyki pokazują, że co trzeci pacjent, który nie ukończył kursu rehabilitacji, wkrótce ponownie znajduje się na stole operacyjnym.

Program rehabilitacji po operacji serca koniecznie obejmuje terapię dietetyczną. Pacjentom pokazywane są dawkowane obciążenia kardio pod okiem lekarza i ćwiczenia fizjoterapeutyczne, zajęcia w basenie (sześć miesięcy po zabiegu), balneoterapia i prysznice okrężne, masaże i fizjoterapia. Główną częścią program rehabilitacyjny psychoterapia, zarówno grupowa, jak i indywidualna.

Czy można przeprowadzić rehabilitację w domu? Eksperci wierzą, że nie. W domu po prostu nie da się zorganizować wszystkich niezbędnych wydarzeń. Oczywiście pacjent może wykonywać najprostsze ćwiczenia bez nadzoru lekarza, ale co z zabiegami fizjoterapeutycznymi, ćwiczeniami na symulatorach, kąpiele lecznicze masaż, wsparcie psychologiczne i inni niezbędne środki? Ponadto w domu zarówno pacjent jak i jego rodzina często zapominają o potrzebie systematycznej rehabilitacji. Dlatego powrót do zdrowia powinien odbywać się w specjalnej instytucji - sanatorium lub ośrodku rehabilitacyjnym.

Z roku na rok jest coraz więcej operacji usunięcia torbieli jajników metodą laparoskopową. Ten trend wynika z pogorszenia jakości życia - niedożywienie, niekorzystna sytuacja środowiskowa, ciągły stres, a co najważniejsze beztroski stosunek do własnego zdrowia. Wszystko to ostatecznie prowadzi do pojawienia się nie najgroźniejszego, ale dość podstępny guz- torbiele jajników, które mogą poważnie zmniejszyć szanse na zajście w ciążę. Dlatego wszystko więcej kobiet połóż się na stole operacyjnym, aby usunąć torbiel i żyć zdrowym, satysfakcjonującym życiem.

W tym artykule zrozumiemy przyczyny powstawania torbieli, a także porozmawiamy o tym, jak przeprowadza się operację i jak przywrócić ciało po operacji.

Dlaczego pojawia się torbiel

W medycynie torbiel nazywana jest łagodnym guzem, który występuje na tle niewydolności hormonalnej. Naruszenie produkcji hormonów prowadzi do sytuacji, w której jajo, pewien moment musi opuścić pęcherzyk i połączyć się z plemnikiem, nie opuszcza jajnika, a nieco później pęcherzyk wypełnia się płynem, stając się torbielą. Sam w sobie taki nowotwór nie jest niebezpieczny, jednak guz, który pojawił się w dowolnym momencie, może zacząć rosnąć i ropieć, zwiększając ryzyko pęknięcia i rozwoju zapalenia otrzewnej. Ponadto często torbiel uniemożliwia kobiecie zajście w ciążę, co oznacza, że ​​aby nie zagrażać jej zdrowiu i mieć szansę na urodzenie dziecka, kobieta decyduje się na operację.

Chirurdzy usuwają torbiele za pomocą najmniej traumatycznej metody - laparoskopii. Podczas tego zabiegu, wykonywanego w znieczuleniu ogólnym, pacjentowi wykonuje się trzy małe nakłucia w podbrzuszu, wprowadzając przez nie instrumenty medyczne oraz kamerę. Aby nic nie przeszkadzało w usunięciu torbieli, do otrzewnej pacjenta wpompowywany jest specjalnie przygotowany gaz. Taka operacja trwa nie dłużej niż 40 minut, a wynikiem manipulacji chirurgicznych jest pozbycie się torbieli i trzech prawie niezauważalnych szwów.

Rehabilitacja pooperacyjna

Warto to zauważyć Proces odzyskiwania po zabiegu laparoskopowa metoda usuwania jest znacznie szybsza niż po normalna operacja. Aby przyspieszyć powrót do zdrowia i uniknąć powikłań pooperacyjnych, ważne jest przestrzeganie podstawowych etapów rehabilitacji zaleconych przez ginekologa. Wymieńmy je:

1. Przyjmowanie leków hormonalnych. Aby ułatwić funkcjonowanie jajników i zapobiegać reedukacja torbiele, pacjentowi można przepisać antygonadotropiny lub syntetyczne progestyny. Zwykle przyjmuje się je od pierwszego dnia do następnej miesiączki.

2. Magnetoterapia z oddziaływaniem na obszar operowany. Ta procedura pomaga ból i zapobiegać stanom zapalnym.

3. Promieniowanie laserowe. To promieniowanie o niskiej intensywności pomaga zapobiegać możliwym nawrotom.

4. Fonoforeza. Poprawia procesy metaboliczne w tkankach i sprzyja ich szybkiej regeneracji. Zabiegi lepiej rozpocząć miesiąc po zabiegu, łącząc efekty fonoforezy z użyciem leków, np. hydrokortyzonu.

5. Terapia ozonem. Zabieg poprawia mikrokrążenie krwi, zwiększa obrona immunologiczna ciała i ma działanie bakteriobójcze.

Dodatkowo przez miesiąc po zabiegu pacjent powinien stosować się do ułamka dietetyczne jedzenie, pić kompleksy witaminowe(wymagane dołączenie kwas askorbinowy) i uprawiać umiarkowaną aktywność fizyczną.

Ból po zabiegu

Ból jest stałym towarzyszem okresu rekonwalescencji pooperacyjnej. I nawet jeśli ból po nakłuciach skóry jest nieporównywalnie łatwiejszy niż po konwencjonalnej operacji, przez kilka dni, a nawet tygodni mogą być poważny problem dla operowanego pacjenta. Aby zminimalizować dyskomfort, kobiecie przepisuje się środki przeciwbólowe, a także zaleca się, aby nie wykonywać gwałtownych ruchów.

Kolejną rzeczą jest gaz, który wypełnia otrzewną do operacji. To wywiera dużą presję narządy wewnętrzne, dlatego kilka dni po zabiegu pacjent odczuwa bóle w dolnej części pleców i plecach. Aby szybko znormalizować stan, konieczne jest chodzenie więcej, dzięki czemu wędrówki 2-3 r / dzień. Leki w takiej sytuacji nie przynoszą ulgi.

Możliwe wyładowanie po zabiegu

W okresie rekonwalescencji z pochwy pacjentki mogą pojawić się różne nietypowe wydzieliny. W ciągu pierwszych 3-4 dni mogą być zakrwawione, co przy niewielkiej objętości można uznać za normę. Przez dwa tygodnie po interwencji można przydzielić czysty szlam i to też jest w porządku. Konieczne jest uruchomienie alarmu w przypadku pojawienia się obfitego wypływu krwi lub pojawienia się żółtawego gęstego śluzu.

Po wypisaniu ze szpitala i zdjęciu szwów

Musimy od razu powiedzieć, że już trzy godziny po operacji, o której mowa, pacjentka może stanąć na własnych nogach. Co więcej, lekarze zdecydowanie zalecają natychmiastowe rozpoczęcie ruchu, najważniejsze jest to, aby robić to płynnie, aby nie uszkodzić szwów.

Jeśli operacja zakończyła się powodzeniem, kobieta może zostać wypisana ze szpitala w 3 dniu. Praktyka pokazuje jednak, że w większości przypadków wypis następuje piątego dnia, po czym będzie przebywać na zwolnieniu chorobowym do 10 dni. Aby regeneracja była bardziej intensywna, ważne jest obserwowanie zalecenia lekarskie, a mianowicie:

• przez 1 miesiąc nie kąpać się i nie chodzić do łaźni (tylko prysznic);
• w ciągu trzydziestu dni po operacji należy unikać jakiegokolwiek wysiłku fizycznego;
• podnoszenie ciężarów po takiej operacji jest zabronione przez 3 miesiące;
• warto zrezygnować z długich wędrówek i podróży;
• należy unikać stosunków seksualnych przez 4 tygodnie i bez zabezpieczenia intymność jeszcze kilka miesięcy, ponieważ eksperci nie zalecają zajścia w ciążę przez pierwsze sześć miesięcy po usunięciu torbieli.

Jeśli mówimy o szwach (jeden znajduje się w pępku, a dwa nieco niżej), to codziennie przez tydzień należy je zdezynfekować i, jeśli to konieczne, osuszyć. Całkowite wygojenie szwów trwa około 8-10 dni, po czym stają się one prawie niewidoczne. Do tego czasu kobieta powinna udać się do lekarza, aby usunąć szwy.

Okres po zabiegu

Jeśli operacja przebiegła bez powikłań, cykl menstruacyjny powinien rozpocząć się na czas. Jednak większość pacjentów poddawanych ta operacja poinformował, że miesiączka pojawiła się tylko dwa cykle po laparoskopii. Taki okres opóźnienia można uznać za normę, ale jeśli przeciąga się jeszcze dłużej, należy udać się do lekarza i poddać się badaniu. Ponadto pierwsze miesiące po zabiegu mogą zmienić czas trwania i charakter krwawienia miesiączkowe co również należy odnotować. W związku z tym ciężkie i przedłużające się okresy powinny być niepokojące.

Żywienie pooperacyjne

Lekarze zdecydowanie odradzają spożywanie posiłków w dniu zabiegu. Dozwolone jest tylko akceptowanie czystej wody bez gazu. W pierwszym tygodniu po operacji można spożywać płynne lub dobrze zmielone pokarmy przypominające puree, najlepiej gotowane na parze. od smażonego i Jedzenie w puszce, pikantne i słone potrawy, a także wszelkiego rodzaju sosy i marynaty, pierwsze 25-30 dni po operacji należy powstrzymać się od tego. Nie należy spożywać wędlin, podrobów i produktów mącznych. Ponadto nie zaleca się spożywania surowych warzyw i owoców przez tydzień po zabiegu.

W okresie rekonwalescencji przydatne jest spożywanie płynnych zup i zbóż, a także gotowanych i startych warzyw i owoców. Możesz zacząć wracać do poprzedniej diety za około miesiąc.

Większość kobiet boi się operacji ginekologicznych. Zapytaliśmy Yevgenię Petrovna Tiszczenko, certyfikowaną osteopatę Rosyjskiego Stowarzyszenia Osteopatycznego, o zawiłości ich wdrażania i cechy wysokiej jakości powrotu do poprzedniego stylu życia.

Rodzaje operacji i ich cechy

Jak wrócić po chirurgia ginekologiczna

Odzyskiwanie po operacji zależy od wielu obiektywnych czynników:

• czy operacja była pilna czy planowana;
• stan ogólne zdrowie kobiety przed operacją;
• objętość i złożoność operacji. Złożoność operacji determinuje jej czas trwania, a tym samym czas spędzony w znieczuleniu;
• czy wykonano operację laparoskopową lub laparotomię, czy zastosowano dostęp kroczowy i pochwowy;
• jaki rodzaj znieczulenia zastosowano: znieczulenie dotchawicze czy zewnątrzoponowe.

Istnieje również czynniki subiektywne- to reakcja kobiety na konieczność poddania się operacji najcenniejszej rzeczy, jaką posiada, czyli narządów rodnych.

Z doświadczenia w pracy z pacjentami wiem, że operacja np. na przewód pokarmowy jest psychologicznie lepiej tolerowany niż mała operacja ginekologiczna.

Jaka jest różnica między laparoskopią a laparotomią?

W laparoskopii operację wykonuje się małymi, eleganckimi instrumentami wprowadzanymi do wnętrza Jama brzuszna przez kilka małych otworów na brzuchu. Do jednego z nich wstawiona jest kamera, która wyświetla obraz na dużym ekranie. Ręce lekarzy poruszają się z zewnątrz, uruchamiając instrumenty wewnątrz jamy brzusznej.

Takie podejście może znacznie zmniejszyć uraz tkanek, utratę krwi podczas operacji i ryzyko powstawania zrostów.

Otwory na brzuchu szybko się goją i stają się niewidoczne po 2-3 miesiącach. I nikt, patrząc na Ciebie w bikini, nie domyśli się, że miałaś operację.

Wadą laparoskopii jest to, że używa się do niej tylko dotchawicy lub, mówiąc… zwykły język, ogólne znieczulenie. Oznacza to, że do tchawicy wkłada się specjalną rurkę, wstrzykuje się leki, które blokują własne oddychanie. Podczas całej operacji sztuczne płuca oddychają za pacjenta. Jednak nowoczesny sprzęt pozwala na zminimalizowanie powikłań po tego typu znieczuleniu.

Laparotomia to operacja poprzez nacięcie w jamie brzusznej, która we współczesnej medycynie jest wykonywana wzdłuż linii włosów łonowych.

Podejście laparotomiczne jest stosowane w operacjach wymagających usunięcia dużej części narządów oraz w sytuacjach nagłych, które wiążą się z obecnością dużej ilości krwi w jamie brzusznej. Na przykład pęknięcie rurki podczas ciąży pozamacicznej.

Podczas laparotomii stosuje się zarówno znieczulenie dotchawicze, jak i znieczulenie zewnątrzoponowe. Jako metoda z wyboru do znieczulenia znieczulenie zewnątrzoponowe jest znacznie bezpieczniejsze niż znieczulenie ogólne.

Do dziury między drugim a trzecim kręgi lędźwiowe przez grubą igłę wstrzykuje się środek znieczulający. Pacjent całkowicie traci wrażliwość ciała poniżej pępka. Podczas operacji może być przytomna lub zdrzemnąć się pod wpływem tabletek nasennych, ale cała żywotna aktywność organizmu zostaje zachowana, płuca oddychają samodzielnie.

​

Operacje ginekologiczne wykonywane „od dołu” to operacje z opuszczeniem narządy miednicy lub plastik krocza z rozbieżnością jego mięśni.

Operacje z dostępu pochwowego lub kroczowego częściej wykonywane są w znieczuleniu zewnątrzoponowym, co przyczynia się do dobrego samopoczucia po zabiegu.

Najprostszym sposobem jest powrót do zdrowia po usunięciu małych łagodne nowotwory Jajników. Najczęstsze z nich są proste surowicze cystadenoma, torbiele endometrioidalne i potworniaki. Operacja wykonywana jest laparoskopowo i trwa 30-40 minut. Obejmuje to również kosmetologię ginekologiczną.

Pacjent następnego dnia będzie w domu. Z zastrzeżeniem zaleceń chirurga, powrót do zdrowia w tym przypadku następuje szybko.

Dużo trudniej jest wyzdrowieć po usunięciu macicy i jej przydatków, w tym prawdopodobnie jajników. I może być różne opcje wydarzenia.

Mam pacjentów, którzy mówią: „Jestem tak zmęczony tymi mięśniakami, krwawieniem, bólem brzucha”. I łatwo przechodzą przez usunięcie macicy. Szybko i prawidłowo wracają do zdrowia po operacji i szczęśliwie żyją dalej.

Są tacy, którzy mimo całości niepokojących objawów i obiektywnych wskaźników złego stanu zdrowia ginekologicznego z wielkim trudem podejmują decyzję o operacji. Prawie skazany. „Tak, wiem, że nie ma innego wyjścia…” A już próbowali wszystkiego: tradycyjnego i nietradycyjnego.

I najsmutniejsza rzecz. Pacjent miał zostać usunięty mały guz jajnik lub węzeł mięśniakowy, a po operacji chirurg powiedział, że „trzeba usunąć wszystko”.

Powrót do zdrowia po skomplikowanych operacjach ginekologicznych

Jak reagują pacjenci i co robić po złożonej interwencji?

Pierwszy. „Nie będę już mogła mieć dzieci”

Dotyczy pojedyncze przypadki. Nowoczesna chirurgia ginekologiczna ukierunkowana jest na operacje narządowe. I z całych sił walczy o możliwość macierzyństwa dla kobiet. A nawet jeśli to konieczne duża operacja u pacjentów wiek reprodukcyjny można oszczędzać jajka, krioembriony, używać jaja dawcy, macierzyństwo zastępcze.

Drugi. "A jeśli mam przedwczesną menopauzę?"

Jeśli jajniki są zachowane podczas operacji, to wszystko zmiany fizjologiczne cykl miesiączkowy utrzymują się, tylko nie ma miesiączki. Usunięcie macicy nie przybliża menopauzy. Występuje zgodnie z biologią organizmu.

Jeśli zacznie się zmieniać na gorsze lub jeśli jajniki zostały usunięte podczas operacji, warto omówić z ginekologiem przejście na wymianę terapia hormonalna. Na szczęście współczesna farmakologia zapewnia teraz duża liczba dość skuteczne i bezpieczne leki hormonalne.

Trzeci. "Ale co z seksem po?"

Bardzo często kobiety po poważnej operacji martwią się o swoje życie seksualne. Odpowiem od mojego wspaniałe doświadczenie komunikacja z pacjentkami po poważnych operacjach ginekologicznych. Libido nie jest zredukowane. Co więcej, zniknięcie skojarzonych choroba ginekologiczna objawy, takie jak międzymiesiączkowe wydzieliny krwi, zniknięcie strachu przed ciążą sprawia, że życie seksualne jaśniejsze i bardziej nasycone.

Żaden mężczyzna nigdy nie poczuje Twojej „wewnętrznej anatomii” podczas seksu. Wątpliwości partnera co do jego uczuć w seksie mogą się rozpocząć tylko wtedy, gdy kobieta szczegółowo opisze mu operację, którą przeszła.

Jeśli w pochwie pojawi się suchość, można zastosować różne lubrykanty.

Czy po zabiegu występują inne problemy zdrowotne i co powinni zrobić pacjenci?

Pierwsza to słabość. Pacjenci często skarżą się na uporczywe długi czas osłabienie i zmęczenie. W celu szybszego powrotu do zdrowia po zabiegu konieczna jest ocena stopnia niedokrwistości. W tym celu wykorzystuje się wskaźniki takie jak żelazo w surowicy i zdolność krwi do wiązania żelaza, a nie hemoglobinę jako taką. Ważne jest również oddawanie krwi na pierwiastki śladowe i witaminy oraz uzupełnianie diety o te, których brakuje.

Zbilansowana dieta i wystarczająco Sen jest kluczem do wyzdrowienia.

Następnie przychodzi ból. Bóle pooperacyjne zwykle dokuczają nie dłużej niż 2-3 tygodnie i są podyktowane tym, że rany wewnątrz ciała muszą się zagoić. Ból ma charakter raczej bolesny, nie wymaga stosowania środków przeciwbólowych i nasila się po wysiłku fizycznym.

U pacjentów z dużą objętością operacyjną i osłabioną ścianą brzucha zaleca się noszenie bandaż pooperacyjny. Dla każdego istnieje ograniczenie podnoszenia ciężarów powyżej 2-3 kg.

Co jeśli ból utrzymuje się dłużej, czasami ciągnąc się miesiącami, a przy badaniu przyczyn ich nie znajdzie?

Odroczone operacje ginekologiczne mogą prowadzić do przewlekłych ból miednicy. W obecności np. dużych mięśniaków macicy cała miednica kobiety skręca się wokół niej przez długi czas. A po usunięciu narządu więzadła i mięśnie miednicy muszą znaleźć nową równowagę. Ciało nie zawsze ma na to wystarczającą siłę i przy pomocy bólu mówi o potrzebie pomocy.

Czasami po zabiegu odpływ krwi z miednicy może być zaburzony i przekrwienie żylne mówi o sobie z rozrywającymi bólami.

Zrosty mogą również tworzyć się po operacji. I nie są one związane z jakością operacji, ale są bardziej zdeterminowane genetyczną predyspozycją do procesów adhezyjnych.

W takich sytuacjach leczenie osteopatyczne jest dobrą okazją do powrotu do zdrowia. Osteopaci są w stanie stworzyć nową zdrową równowagę miednicy, zmniejszyć proces klejenia usunąć zatory żylne. A po 3-4 sesjach ból znika na zawsze.

Polecam również każdemu pacjentowi poddanie się przynajmniej jednemu sesja osteopatyczna jako środek zapobiegawczy. Pozwoli to sprawdzić stan mięśni, kości i więzadeł po operacji, rozluźnić napięcie szwu na przedniej ścianie brzucha.Osteopaci są w stanie wymazać „pamięć” znieczulenia z organizmu.

Jak przywrócić ruchomość tkanek miednicy przedniej ściana jamy brzusznej i tkanki krocza?

Aktywność fizyczną można rozpocząć 2-3 miesiące po zabiegu. Ale żeby stworzyć dobrą churn krew żylna z jamy miednicy, aby nie dopuścić do osłabienia ucisku brzusznego i przepony miednicy, sugerowałbym rozpoczęcie ćwiczeń „próżniowych” już po 2-3 tygodniach od operacji.

Ćwiczenie wykonuje się ściśle leżąc na wygodnej powierzchni. Nogi powinny być lekko ugięte w kolanach. Skieruj podbródek lekko w kierunku klatki piersiowej. 2-3 pełne oddechy wykonuje się żołądkiem. Następnie, podczas wydechu (!!), musisz wciągnąć brzuch, wyobrażając sobie, że zapinasz ciasne dżinsy, podciągasz pępek do kręgosłupa i przeponę brzuszną do góry. Wstrzymaj oddech tak daleko, jak to możliwe. Następnie płynny wdech i 2-3 wdechy-wydechy. Powtórz „odkurzanie”.

Taką sesję można wykonywać 5-7 minut dziennie. Rezultatem będzie uczucie lekkości w jamie brzusznej i dobre napięcie ściany brzucha. Jeśli ćwiczenie powoduje ból i dyskomfort w jamie brzusznej, należy je odłożyć na tydzień.

Jeśli chodzi o odbudowę gorsetu mięśniowego, szczególnie mięśnia poprzecznego brzucha po laparotomii, polecam rozpoczęcie zajęć wyłącznie u lekarza terapii ruchowej lub instruktora fitnessu. Przede wszystkim odbudowie podlegają mięśnie głębokie brzucha i miednicy. Sam lub na lekcje grupowe taki wynik jest praktycznie nieosiągalny.

​

Osobno chciałbym zająć się rekonwalescencją po operacjach wypadania narządów miednicy. Że zostali „podniesieni z powrotem” chirurgicznie, nie oznacza, że ​​nie spadną ponownie. Zdecydowanie potrzebne rehabilitacja fizyczna i nie są to tylko ćwiczenia Kegla, co do fizjologii, co do fizjologii ja, jako ginekolog i osteopata, mam duże wątpliwości.

Po takich operacjach wymagana jest praca jubilerska w celu wzmocnienia krótkich mięśni miednicy, mięśni przywodzicieli uda i całej prasy brzusznej. Dopiero wtedy efekt operacji będzie trwał latami.

Dziękuję Ci bardzo!

Bądź zdrów!

Evgenia Tiszczenko, osteopata Kliniki Medycyny Odtwórczej „Jakość Życia”, Kandydat Nauki medyczne, ginekolog położnik. Doświadczenie medyczne od 1992 roku