Zaostrzenie chorób po sesjach osteopatycznych. Czy po terapii manualnej było gorzej i wszystko boli? co i jak zrobić, jeśli poczujesz zawroty głowy
Zdecydowałem się na wizytę u osteopaty, ponieważ od dłuższego czasu cierpiałem na plecy i szyję. Od kilku lat okresowo bolała mnie dolna część pleców (mimo że mam dopiero 27 lat) oraz nieprzyjemne, bolesne odczucia w szyi. ten rodzaj, który zdarza się, gdy boli cię palec i chcesz go zmiażdżyć, tylko bez przerwy, do tego stopnia, że nieustannie kręcę szyją jak szalona, przechylam ją na bok, szarpię, żeby chociaż na jakiś czas stłumić to obrzydliwe uczucie chwila.
Byłem pewien, że to skutki urazu (kilka lat temu upadłem, poślizgnąłem się, napiszę), ale zdjęcia RTG i MRI nie wykazały niczego oczywistego. Najpierw zaczęłam chodzić na masaże i próbowałam różne rodzaje, ale to przyniosło tylko chwilową ulgę i po kilku dniach wszystko zaczęło się od nowa.
Na szczęście moja koleżanka dostała pracę prywatnie Klinika Medyczna i wiele się nauczyłem od głównego lekarza przydatna informacja, polecił mi wizytę u pewnego lekarza osteopaty, którego bardzo chwalono i polecano, i do którego lekarze się zwracają. Lekarz popatrzył na mnie i od razu powiedział, że problem nie leży w szyi, ale w miednicy, która od dłuższego czasu była przesunięta w dół i na boki, a to wpływa na cały kręgosłup, łącznie z pociąganiem szyi i staram się to kompensować to ciśnienie powoduje szarpnięcia głową. Obiecał, że ułożymy miednicę i cały kręgosłup, ale będziemy musieli pracować sami: wykonywać ćwiczenia i spędzać dużo czasu na rozciąganiu, tak aby mięśnie tej strony ciała, która jest skręcona i napięta, zacznij się rozciągać.
************************************************* proces leczenie *************************************************
Doktor przypadł mi do gustu, pierwsza sesja była całkiem udana: od razu poczułam lekkość w plecach i relaks w ciele. Po drugiej sesji nagle zdałem sobie sprawę, że w końcu trzymam proste plecy i dzieje się to samo! Nie kontroluję się i nie prostuję tak mocno skręconych ramion jak wcześniej, po prostu chodzę z wyprostowanymi plecami i jest to dla mnie naturalna pozycja ciała! Po trzeciej sesji lekarz powiedział mi, że na razie nie ma już potrzeby do niego chodzić, wtedy organizm powinien sam „pracować”, wyznaczył kierunek regeneracji kości, a moim zadaniem jest teraz wykonywanie ćwiczeń i przywrócić wszystko do normy. Podobało mi się, że nie namówił mnie na udział w sesjach i nie wydał dodatkowych pieniędzy! Ale... Nadal chciałam iść na 4 sesję (po sesji w ciele pojawia się nierealna lekkość i relaks, a głowa zostaje uwolniona od ciężkich myśli).
Teraz nadal zrobiłam sobie przerwę, tak jak zalecił lekarz, i na razie sama ćwiczę w domu, wykonując ćwiczenia, które mi pokazał (są proste, niestresujące). Czuję się bardzo dobrze. Musisz zrozumieć, że jeśli sam nie podejmiesz wysiłku, za kilka sesji nie zostaniesz wyleczony ze wszystkich chorób. Ale na pewno zauważysz zmiany i zdasz sobie sprawę, że poprawiła się jakość Twojego życia.
CZY JEST MIEJSCE BÓLU?
Podczas zabiegu nie występują żadne nieprzyjemne doznania, brak bólu! Lekarz niczego nie łamie, nigdzie mocno nie naciska, stawy i kości nie chrupią! Wszystko jest bardzo miękkie, ostrożne. Mój lekarz skupia się nie tylko na leczenie fizyczne, ale także psychicznie - pozbycie się złe myśli, uspokajający, przywracający stan umysłu do normy.
****************************************Co dokładnie się we mnie zmieniło?****** * ***********************************
Przestałem czuć swoje ciało, codzienne odczucia typu „tutaj jest ciasno, tu boli, plecy są zmęczone, dolna część pleców jest twarda” zniknęły, po prostu nic nie czuję i jest wspaniale!
Utrzymuję postawę bez wysiłku i wyglądam znacznie lepiej niż wcześniej, gdy chodziłem jak jarzmo
Rano łatwo się budzę, nie mam tego bolesnego uczucia, że nienawidzę poranka, pogody, pracy i całego otaczającego mnie świata, po prostu wstaję, jem śniadanie i... dobry humor Idę do pracy (pomógł mi w tym nie tylko lekarz, ale i witamina D3, napiszę o tym recenzję trochę później)
Coraz łatwiej jest mi chodzić na szpilkach, stopy nie bolą mnie już tak jak wcześniej
Obrzydliwe uczucie w szyi prawie zniknęło i bardzo rzadko mi przeszkadza
Zniknęły przekrwienia mięśni, ciało jest bardzo „lekkie”
- NAJBARDZIEJ NIESAMOWITY- to jest to, że moje ciało się zmieniło, zacząłem stopniowo tracić na wadze, mój brzuch, który był okrągły i zauważalny poniżej, zaczął się napinać; lekarz mi powiedział, że tak będzie, bo w związku z tym, że mam skręconą miednicę, miednica była ściśnięta i pęcherzyk żółciowy, który nie mógł normalnie funkcjonować, a problemy w pracy spowolniły jego metabolizm (nie wiem, czy to prawda, ale naprawdę zacząłem chudnąć)
Zdecydowanie polecam każdemu wizytę u osteopaty i poddanie się kuracji. To nie jest zbyt długie i, w moim przypadku, niedrogie (2500 za sesję - w Petersburgu to bardzo niska cena), ale to prawdziwy sposób zmienić życie na lepsze!
Kiedyś napisałam post na temat skoliozy, bo... Sam to mam ten problem. I tak żył: problemy zaczęły się od bierności – a ja musiałem sobie z nimi radzić.
Post kończy się tym, że rozpoczynam poszukiwania osteopaty; i faktycznie znalazłem, zajęło mi to prawie 3 tygodnie. Ale szukanie to szukanie; i decyzja o zaufaniu tej osobie, bo... Nie wyobrażam sobie niczego w związku z osteopatią – będzie to bardziej skomplikowane. I zdecydowałam, ryzykując siebie i swoje zdrowie, w nadziei, że znajdę lepsze zdrowie, które pomoże mi żyć z moją chorobą, przynajmniej bez dyskomfortu.
Bądź cierpliwy podczas czytania; Ciężko mi to połączyć duża liczba zapisy osobiste. Eksperyment trwał 1 rok. Jeśli potrzebne będą współrzędne mojego specjalisty, udostępniam je tylko na życzenie.
Zacząć Warto jeszcze raz wspomnieć o kilku drobnych szczegółach osteopatii, m.in. kwestia pieniędzy.
1. Osteopatia pochodzi z Petersburga, więc dla mnie idealnie byłoby, gdyby był to specjalista, który ukończył petersburski uniwersytet lub akademię osteopatii.
2. Druga kwestia to cena. Przyszedł 1,5-2 lata temu nagły skok ceny wzrosły prawie dwukrotnie; Prawdopodobnie wynika to z niedoboru specjalistów i rozwoju tej dziedziny. Oferty specjalnie dla Moskwy wahają się od 3 do 9 tysięcy za jedną (podkreślam, jedną) sesję.
3. Spekulacje. Tak, są też szarlatani. Czytałem przykład o tym, jak mężczyzna posmarował ręce jakąś maścią; i chodzenie po poszczególnych częściach ciała - powodowało to po pewnym czasie rozgrzewkę. Efekt wywołał u pacjenta poczucie, że ręce „osteopaty” naprawdę pracują. Warto zwrócić uwagę na ten punkt: czas spędzony na sesji jest dla każdego inny; ale średnio jest to 1,5 godziny. Pomaga to wyeliminować oszustów, którzy prowadzą sesje w bardzo krótki czas. W szczególności nie należy brać udziału w „szkoleniach z zakresu osteopatii”; uczy się go przez co najmniej 4 lata i nie każdemu to się zdarza. Istnieje również strona internetowa będąca ujednoliconym krajowym rejestrem osteopatów: http://enro.ru/search.php?city=%ED%CF%D3%CB%D7%C1.
Znalazłem więc specjalistę. Koszt sesji wynosi 3500 rubli, czas trwania to godzina, częstotliwość raz na 2 tygodnie, następnie raz w miesiącu, potem raz na 1,5; i tak dalej przez okres do sześciu miesięcy.
Odwiedź nr 1. Najpierw odbyła się konsultacja z badaniem wstępnym. Już miałem wypłacić pieniądze, ale sesja okazała się bezpłatna, jak podano Duży obraz moja kondycja.
Słyszano teorię, że moje skrzywienie szyjki macicy z biegiem czasu - możliwe konsekwencje od uderzenia w głowę adolescencja; Wtedy zsiadłem z roweru. Druga opcja, dotycząca całego tułowia, to nieprawidłowy rozkład sił (nie ilość siły, ale jej równowaga) w gorsecie mięśniowym, czyli to moje własne mięśnie spowodowały skrzywienie.
Ogólny opis ciała z punktu widzenia osteopatii jest taki, że stale reaguje na otaczające go bodźce. Że moja skolioza może być reakcją na ten upadek. A przemiana skoliozy w kształt litery S u człowieka jest także reakcją organizmu na skoliozę w kształcie litery C, jako próba samokompensacji.
Usłyszano teorię działania osteopatii. Osteopata to instrument, który „słucha” ciała i „daje mu rady”. Organizm sam decyduje, czy zastosować się do otrzymanej rady, czy nie. Efekt terapeutyczny zaobserwowane jakiś czas po faktycznej sesji. A jeśli ciało uważa, że „porada” jest błędna, to nawet jeśli zastosuje się tę „radę” na siłę (na przykład odsuń łopatkę całkowicie do tyłu), to ciało samo przywróci ją na swoje miejsce po chwila.
Osteopatia bada całe ciało jako całość, bez lokalizowania źródła problemu. Ja na przykład uderzyłem obszar miednicy kilka lat temu zapomniałem o tym; i po chwili zaczyna mnie boleć głowa, i różne tabletki nie pomagaj. Wniosek: musisz przejść przez całe ciało, znaleźć problem, a następnie ostatecznie pracować rejon sakralnyżeby głowa odeszła.
Czas sesji egzaminacyjnej (być może warto ją zwolnić) to czas, w którym możesz poczuć możliwości osoby, która będzie Cię leczyć. Jak to zrozumiesz? Po prostu czując, nie ma innej opcji. Leżąc tak przez godzinę, poczułem wpływ rąk na moje ciało. Na przykład, gdy dotknąłem ramion, mój brzuch zrobił się podejrzanie ciepły; potem odczucia przesunęły się i zatrzymały na wyrostku robaczkowym (ręce wciąż na ramionach!). Wyrostek drgnął, mrowił, pociągnął. Potem okazało się, że po operacji mogłem fizycznie nabawić się zapalenia wyrostka robaczkowego; więc został „doświadczony” w ten sposób. Pragnę podkreślić, że nie ma tu żadnego masażu, a jedynie dotykanie lub uciskanie określonych miejsc. Czasami odczuwałem też zawroty głowy.
Po wyjściu nie odczułam żadnych zmian po sesji egzaminacyjnej.
Odwiedź #2. OK. Podjąłem decyzję. Na sesję przyszłam z sercem na kolanach, ale zainteresowanie było duże. Sesja się skończyła, ja też poczułam zawroty głowy i inne skutki, a potem wróciłam do domu… i wtedy wyruszamy nie jest łatwo... I zjadł. Ponieważ ja Naprawdę chciałem Jest. Raz Zjadłem obiad, godzinę później chciałem więcej. Dwa Za godzinę zjadłem przekąskę więcej. Próbowałem zasnąć - pierdolę cię, cztery Zjadłem przekąskę... W każdym razie zasnąłem o 2 w nocy. Opróżniłem połowę lodówki, do cholery.
Następnego dnia mój głód był mniejszy, ale nie mogłem się powstrzymać przed pójściem na lunch do „mu-mu”: żołądek po prostu płatał mi figle. Przez około 5 minut ukłuto mnie w nerkę, popijał wyrostek, przez około 10 minut kłuła wątroba, nastąpił jednorazowy wzrost ciśnienia i zatkane uszy. Trzeciego dnia wątroba zaczęła boleć przez około 10 minut, kolejne dni przebiegały normalnie, bez żadnych incydentów.
Ogólnie konsekwencje pierwszej sesji były następujące. Ustąpiła łagodna anoreksja psychiczna, która towarzyszyła mi od 4 lat; Cóż, nie chciałem jeść tego wszystkiego. W efekcie aż do kolejnej sesji jadłam regularnie 3 razy dziennie. Z moimi plecami nic się nie stało.
Odwiedź #3. Prawidłowo powiedzieli mi, że „teraz łupiny właśnie z ciebie odpadają”. Ponieważ ta sesja różniła się amplitudą doznań. Specjalizacja tej sesji dotyczyła narządów wewnętrznych, o czym dowiedziałam się dopiero pod koniec. Odczuwalne głównie na narządach Jama brzuszna jakby były skręcone w okrąg. Warto podkreślić, że podczas żadnej sesji nie było zauważalnego bólu; ciągnął, mrowił, rozgrzał się, skręcił – ale nic więcej. Wracając do domu, byłem gotowy: lodówka była pełna, ale… to silny głód już tam nie było.
Od wizyty nr 3 minął już 3 dzień. Bardzo dziwnie jest to sobie uświadomić, ale nie doświadczyłem żadnych specjalnych wrażeń; jęknął prawa noga 2 godziny (nadal nie rozumiem, dlaczego jęczała).
Wizyta nr 4.Został w całości poświęcony osi kręgosłupa i okolica piersiowa. Podczas sesji zacząłem się dusić: było tak, jakby na mojej piersi umieścili 4 wysokiej jakości systemy. Szybko odpuściło. Z jakiegoś powodu dzisiaj powiedziała stwierdzenie, że nie mam ósmego zęba. Rzeczywiście nie mam właściwej „ósemki”. Po sesji podano jasne instrukcje: idź do domu, idź do łóżka i odpoczywaj przez cały dzień.
Kurczę, co się stało następnego dnia... Spałem 11,5 godziny. Obudziłem się z uczuciem, jakbym albo uprawiał seks przez całą noc, albo zaszedł za daleko na siłowni. I głód, znowu głód!!! Ogólnie rzecz biorąc, piszę ten akapit, czując się zmęczony... I GŁODNY!!!
Drugiego dnia wieczorem poczułem, że mój okolica szyjna spadł nieco do przodu. Oznacza to, że sytuacja się pogarsza. Martwiłem się i bardzo martwiłem; Prawie się przestraszyłem. Dlaczego do niej nie zadzwoniłem – nadal nie rozumiem; ale miałem szczęście: po 2 dniach wszystko zostało przywrócone.
Trzeciego dnia poczułem ucisk w dolnej części pleców; Czwartego poczułem okropny zapach z ust, znudziło mi się żucie gumy. Z niejasności „plus lub minus” - 6 dnia poczułem, że choruję, ale po 2 godzinach zniknęły wszystkie odczucia, m.in. ból. Albo byłem tak słaby, że prawie zachorowałem; lub stał się tak silny, że infekcja nie ustępuje. Do plusów zaliczam to, że dźwigałem bardzo ciężki przedmiot o wadze 55 kg - 2 piętra po schodach i nie dostałem przepukliny. :-D
Dzień dwudziesty czwarty. Przypadkowo zauważyłem, że rozciągnięcie podczas pochylania się do przodu wzrosło o 4-5 cm.
Dzień 26. Kurczę, w końcu zachorowałem. Ale na 2 dni.
Wizyta nr 5. Ponieważ był 30 grudnia, postanowiono nie przeciążać organizmu; i na początku myślałam, że nic się nie stanie. I to się stało.
Wchodząc po schodach, prawą stopę oparłem na palcach, aby się podnieść; Przez kilka lat myślałam, że moje nogi są różnej długości. Chociaż powiedziano mi coś przeciwnego. I okazało się, że mieli rację. Podczas wizyty nr 5 osteopata pracował dla mnie nad jakimś stawem; i 20 stycznia przypadkowo zauważyłam: wstaję symetrycznie, jak wszyscy.
Czas podsumować. Są niejednoznaczne; Cóż, przynajmniej udało mi się dokładnie obliczyć liczby.
Podstawowe cele:
- usunąć ból i dyskomfort szyi - zakończone;
- usunąć wystające ostrze - niekompletne.
Dodatkowe cele:
- usunąć znaczne przesunięcie miednicy do przodu podczas chodzenia - częściowo ukończone.
Inne wyniki:
- anoreksja zniknęła;
- rozwinęła się prawa noga, zaczął normalnie chodzić;
- poprawa odporności (od 2 dni mam grypę, wszyscy teraz leżą, ale mnie to nie obchodzi).
(Dodaję zdanie kilka miesięcy później, w czasie kolejnej „epidemii”): Warto zauważyć, że zaczyna mi się podobać fakt, że wszyscy wokół mnie kaszlą i wydmuchują nos – a ja nawet nie kicham. :)
Wydatki:
- 3500 x 5 = 17500 rubli (sesje osteopaty);
- 350 x 5 = 1750 rubli (Komputerowa diagnostyka optyczna w klinice Dikulya - KOD, bezużyteczna rzecz
jak sama klinika; a jeśli robią to różni specjaliści, to tym gorzej. Szukam innych, obiektywnych metod sprawdzenia wyników. Dlaczego do nich poszłam? Ponieważ KOD nie jest wykonywany nigdzie indziej).
- 2 x 5 = 10 godzin (podróż, czas sesji).
Dlatego trudno mówić o wynikach; istnieją, niektóre nawet mnie zaskoczyły (niezupełnie po to przyszedłem). Przejdę jeszcze 5 sesji i wtedy zobaczymy. Istnieje już pewne zaufanie do tej osoby.
Wizyta nr 6. Jak powiedział osteopata, prawie wszyscy pacjenci, gdy odczuwają zmiany w organizmie, przeżywają dyskomfort różne stopnie. Jeśli nic nie czujesz, oznacza to, że działania w bieżącej sesji nie miały sensu, Twoje ciało nie zareagowało na nie.
O dzienniku jako całości: Opisałem już wystarczająco dużo szczegółów na temat każdej sesji, więc przechodzę do krótkich zestawień niezwykła wiedza lub doznania w tym obszarze.
Odwiedź #10. Kończę pisać pamiętnik. Do uzyskanych efektów można dodać eliminację znacznego przemieszczenia miednicy do przodu podczas chodzenia. I nadal nie choruję, nawet jeśli kaszlę; a wcześniej spadał konsekwentnie co 4 miesiące.
Teraz chodzę do osteopaty raz na 2 miesiące, aby utrzymać napięcie; Mam teraz osobistą zniżkę (to mój urok). Cały czas próbowaliśmy usunąć wystającą łopatkę, która jednak po tygodniu od sesji uparcie powracała. Cóż, to oznacza, że tego właśnie potrzebuje ciało; i pogodziłam się z tą kosmetyczną wadą.
Koszty całkowite.
Ruble: docelowe - 3500 x 10 + 3000 x 2 = 41 000 rubli, błędne 350 x 5 = 1750 rubli.
Czas: 2 x 10 = 20 godzin.
Nie ma czego żałować. Podjąłem ryzyko i wygrałem.
*************
Od ostatniej sesji minęło prawie 5 lat. Stopniowo organizm zaczął odzyskiwać to, co wypracował podczas sesji. Do osiągnięć, które pozostały, należy pozbycie się łagodnej anoreksji (choć nadal szczupła) i brak bólu szyi (mimo że dyskomfort powrócił).
Pacjenci, u których występują silne bóle pleców, często zwracają się o pomoc do specjalistów, których praktyka nie toleruje stosowania leków.
Kręgarz leczy ludzi uderzenie mechaniczne NA układ mięśniowo-szkieletowy i narządy wewnętrzne.
Często pacjenci nie do końca rozumieją, jak wyleczyć chorobę bez leków, ale niektórym specjalistom się to udaje.
Ostrożne podejście do osteopatów powoduje, że najmniejsze pogorszenie samopoczucia – a często zdarza się to po kilku sesjach – odbierane jest jako praca niewykwalifikowana.
Dlaczego po Terapia manualna bolą Cię plecy, jeśli sami eksperci obiecują cudowne uzdrowienie już po kilku sesjach?
Jak to działa
Techniki terapii manualnej opierają się na wykorzystaniu kompleksu wstrząsów, tkanek miękkich i innych rodzajów oddziaływania na organizm.
Za pomocą takiego kompleksu można przywrócić funkcje motoryczne kręgosłupa, poprawić stan pacjenta.
Pozwala przywrócić ruchomość stawów i przywrócić napięcie tkanka mięśniowa, wyeliminuj skurcze, przywróć kości na swoje miejsca. Spowoduje to przywrócenie systemu narządy wewnętrzne, różne patologie są leczone.
Dobierany dla każdego pacjenta indywidualne podejście. Kompleks składa się z pewnego rodzaju masażu pleców. Ale to nie jest tak naprawdę masaż, ale raczej środki mające na celu:
- przywrócenie przepływu krwi;
- poprawa metabolizmu;
- pozbycie się objawów choroby.
Udowodniono, że takie leczenie jest znacznie skuteczniejsze niż leki, jeśli jest wykonywane przez wykwalifikowanego specjalistę.
Podręcznik wykorzystuje delikatne metody oddziaływania na tkankę i ma na celu Szybki powrót do zdrowia. Dlaczego więc bolą mnie plecy po zabiegu chiropraktyki?
Możliwe przyczyny bólu
Po pierwszej wizycie u kręgarza bolesne doznania zaczynają pojawiać się w ciągu 1-2 godzin. Dzieje się tak na skutek rozpoczęcia przemieszczania się kości, stawów i narządów wewnętrznych we właściwym kierunku.
Nawet jeśli przywrócony zostanie tylko kręgosłup, zmiany zachodzą w całym szkielecie. Takie uczucia poważny dyskomfort- to pewny znak, że Proces odzyskiwania został uruchomiony, a organizm zaczął walczyć z patologią.
Bólom pleców po terapii manualnej może towarzyszyć ból pleców podniesiona temperatura ciało i gorączka. W takich przypadkach sami osteopaci zalecają przyjmowanie środków przeciwbólowych, które pomogą poprawić stan.
Aby utrwalić efekt należy bezwzględnie stosować się do zaleceń lekarza, wykonywać zalecone ćwiczenia i przestrzegać ograniczeń. Jeśli zastosujesz się do wszystkich zaleceń, Twój stan wkrótce się poprawi.
Dlaczego było gorzej
Czy po kilku zabiegach terapii manualnej plecy mogą boleć jeszcze bardziej? Tak, ponieważ jest szczyt zespół bólowy przypada na 3-5 dni. Więzadła podtrzymujące narządy czy kości muszą pracować w nowy sposób, w nietypowej pozycji.
Mięśnie będą musiały ciężko pracować, aby utrzymać kręgosłup i inne układy w nowym miejscu. Proces ten powoduje bolesne doznania dopóki organizm się do tego nie przyzwyczai.
Powrót do zdrowia powinien zająć trochę czasu. Po 5 zabiegach ból stopniowo zaczyna ustępować, a następnie znika.
Osoba szybko dostosowuje się i przyzwyczaja do nowego, a co najważniejsze - prawidłowa lokalizacja kręgosłup i inne narządy.
Jeśli ból pojawia się później niż 1-2 godziny po leczeniu kręgosłupa terapią manualną, wówczas warto poszukać przyczyny pogorszenia stanu.
Najprawdopodobniej jest to przejaw jakiejś choroby, ponieważ efekt kinezjologiczny ma wiele przeciwwskazań.
Inną przyczyną bólu może być źle dobrana technika. Specjalista mógł przesadzić i nie obliczył siły uderzenia. Jeśli tak się stanie, wszystko minie za kilka dni.
Ważne jest, aby odróżnić ból mięśni od bólu stawów. Ból mięśni po osteopatii jest normalny. Jest to dość łatwe do ustalenia. Aby to zrobić, potrzebujesz:
- Weź gorącą kąpiel;
- masuj plecy;
- wykonać masaż relaksacyjny lub rozgrzewający.
Po tych zabiegach Twoje zdrowie powinno się poprawić i dyskomfort- zmniejszenie. Bóle mięśni powstają na skutek ręcznego masażu pleców tonizującego mięśnie.
Jest to rodzaj gimnastyki, w wyniku której mięśnie zostają wzmocnione, a ponieważ uwalnia się w nich kwas mlekowy, powoduje to dyskomfort. Przy ostrej metodzie ekspozycji mięśnie mogą boleć jak po intensywnym treningu na siłowni.
Jak skonsolidować wynik
Należy po prostu utrwalić efekt i tu pojawia się logiczne pytanie – czy po terapii manualnej można wykonać masaż pleców? Tylko lekarz może o tym zadecydować, ponieważ w niektórych przypadkach masaż może być zabroniony.
Jeśli nie ma przeciwwskazań, zabieg taki należy wykonywać raz na pół roku, aby pomóc mięśniom utrzymać kręgosłup w prawidłowej pozycji. prawidłowa pozycja, czyli jako środek zapobiegawczy.
Odmowa odpowiedzialności
Informacje zawarte w artykułach służą wyłącznie celom informacyjnym i nie powinny być wykorzystywane do samodzielnej diagnozy problemów zdrowotnych lub celów leczniczych. Ten artykuł nie zastępuje konsultacja medyczna udać się do lekarza (neurologa, terapeuty). Najpierw skonsultuj się z lekarzem, aby poznać dokładną przyczynę swojego problemu zdrowotnego.
Będę bardzo wdzięczny, jeżeli klikniesz na któryś z przycisków
i udostępnij ten materiał swoim znajomym :)
Osteopatia powstała w XIX wieku w USA. Jej założycielem był Andrew Taylor Still, który z sukcesem połączył dwie profesje – lekarza i projektanta mostów. Uważając się za asa w każdym projekcie, dr Still zasugerował, że możliwe jest również znalezienie inżynierskiego podejścia do ludzkiego ciała. „Osteo” po grecku oznacza kość, „pathos” oznacza chorobę.
Pomysłowy Amerykanin jako pierwszy zaczął postrzegać ludzkie ciało jako system składający się z kości. Z czasem osteopatia rozwinęła się i obecnie dotyka nie tylko kości, ale także mięśni, więzadeł, narządów wewnętrznych, płynów ustrojowych, a nawet system nerwowy. W rzeczywistości za tajemniczymi manipulacjami osteopaty kryje się harmonijny system naukowy.
Recenzje na temat osteopatii
„Po porodzie zaczęły mnie bardzo boleć plecy” – mówi 32-letnia Olga. „Sytuację komplikował fakt, że dziecko dużo płakało i przez większą część dnia musieliśmy je nosić w chuście. Kiedy dziecko miało 7 miesięcy (ważył już prawie 8 kilogramów!), uświadomiłam sobie, że stałam się niepełnosprawna. Dolna część pleców i kość ogonowa bolały mnie tak bardzo, że nie mogłem spać w nocy. Znajomy dał mi numer telefonu do osteopaty i zdarzył się cud – w 15 minut lekarz wszystko naprawił!”
„Moja mama od kilku lat cierpiała na bóle stawów” – opowiada 43-letnia Vera. „Pigułki, zastrzyki, wyjazdy do specjalistycznych sanatoriów nic nie dawały. Kiedy zaczęła utykać i chodzić o lasce, postanowiliśmy spróbować osteopatii. Mama zapomniała o bólu i tabletkach po trzech sesjach.”
„Moja córka miała problemy neurologiczne, wspomina Evgenia. - Histeria, słaby sen, opóźnienie mowy. Po pierwszej sesji dziewczyna sama po raz pierwszy wieczorem powiedziała, że chce spać i nie jest kapryśna. Po pięciu sesjach zauważyliśmy skok w rozwoju mowy, chociaż nawet się tego nie spodziewaliśmy. Teraz jeździmy raz na pół roku. Tylko nie pytaj mnie, jak to wszystko działa!”
Na każdym forum poświęconym osteopatii znajdziesz wiele podobnych historii. Ale obok nich pojawią się sarkastyczne komentarze: „Czy próbowałeś skontaktować się z neurologiem i poddać się badaniom? Mówią, że dobrze działa także nakładanie rąk podczas pełni księżyca...” lub „Czy osteopata jest Twoim krewnym, czy też klinika zapłaciła Ci za reklamę?” A jeśli do dyskusji dołączy się traumatolog lub kręgarz, sytuacja stanie się jeszcze bardziej zagmatwana. Pytanie brzmi: komu powinniśmy ufać?
Dr Alexey Alekseevich KASHCHEEV, neurochirurg w Poradni Ekspert technologia medycznă: „W Rosji, w przeciwieństwie do USA i Europy, nie ma standardów w nauczaniu osteopatii. Jest więc całkiem możliwe, że dzisiaj będziesz miał jedną osteopatię, a jutro inną. Wśród osteopatów znajdują się: dobrzy lekarze i szarlatani. Właściwie, jak wszędzie: są osteopaci, którzy są lepsi od niektórych lekarzy i ta proporcja jest niestabilna. A co najważniejsze: w nowoczesny świat medycyna cyfrowa, wszystkie metody są testowane przez statystyki. Niestety nie ma ani jednego statystycznie wiarygodnego dowodu na skuteczność osteopatii.”Jak działa osteopatia?
Klasyczni osteopaci podchodzą do organizmu jako całości, gdzie nie da się wpłynąć na jedno bez wpływu na drugie. Uważa się, że organizm ma kolosalne zdolności do samoleczenia, a kompetentny osteopata jest w stanie rozpocząć ten proces. Oczywiście, że najbardziej trudne zadanie- jest znalezienie pierwotnej przyczyny choroby. Do głównych przyczyn należą ograniczenia w poruszaniu się, które w większości prowadzą do zakłóceń różne systemy ciało. Oddziałując rękami na narządy, osteopata może usunąć blokady funkcjonalne, przywrócić krążenie płynów w organizmie człowieka i równowagę.
Uważa się, że najlepsi specjaliści w stanie znaleźć przyczynę bólu nawet bez prześwietlenia, ale wyniki badania narządów wewnętrznych są zawsze mile widziane. Badanie osteopaty nie będzie przypominało manipulacji wykonywanych przez neurologów czy kręgarzy. Przede wszystkim zostaniesz dokładnie przesłuchany na temat Twojego stylu życia, dobrego samopoczucia i nastrój emocjonalny. Następnie rozpocznie się badanie układu mięśniowo-szkieletowego – to właśnie pozwala odkryć przyczynę schorzeń. Lekarz może zalecić pacjentowi poruszanie się, na przykład pochylanie się do przodu lub na boki, aby zobaczyć, jak zachowuje się ciało po przechyleniu.
Jak wybrać osteopatę
Nogi i głowa
Co więcej, powiązania, które osteopata może wykryć, nie zawsze są oczywiste. „Przyszedłem do osteopaty z bólem głowy” – mówi Michaił. „Lekarz kazał mi oddychać, poruszać rękami i nogami, usiąść i wstać. Wyrok mnie zszokował: osteopata stwierdził, że przyczyną bólu głowy był uraz kostki, którego doznałem pół roku temu. Podobno rozpoczęła się adaptacja organizmu: upośledzona została ruchomość stawu skokowego, wyregulowany staw kolanowy, potem staw biodrowy, bark, szyja... I skutkiem jest ból głowy! Byłem bardzo zaskoczony, gdy ból faktycznie ustąpił po pierwszej sesji. Wykonaliśmy 10 zabiegów i teraz nic nie boli.”
Jeśli wcześniej zwróciłeś się do masażystów lub kręgarze, to prawdopodobnie jesteś przyzwyczajony do dość intensywnego efektu punkty bólowe. Na wizycie u osteopaty manipulacje są znacznie delikatniejsze - nie powinno być bolesnych odczuć, pacjentowi może się nawet wydawać, że nic się nie dzieje.
„Kiedy po raz pierwszy zwróciłam się do osteopaty, nie mogłam powstrzymać się od myśli, że moje szczerze zarobione pieniądze płakały” – przyznaje Alexandra. „Przemiły człowiek przez pół godziny rozmawiał ze mną o życiu, po czym położył mnie na kanapie i zaczął ledwo zauważalnie dotykać jakichś zupełnie przypadkowych punktów. miałem poważne problemy z żołądkiem – pytanie jak je rozwiązać poprzez dotknięcie głowy lub dłoni? Ku mojemu zdziwieniu wyszedłem miły mężczyzna V w świetnym nastroju, a następnego dnia zauważyłem, że moje trawienie poprawiło się.”
Jak wybrać osteopatę?
Jeśli się zdecydujesz własne doświadczenie Aby sprawdzić skuteczność osteopatii, należy zwrócić uwagę na kilka zasad.
Po pierwsze, wybierając specjalistę, polegaj na radach znajomych. W tym przypadku najwierniejszym doradcą jest poczta pantoflowa. Jeżeli wśród znajomych i rodziny masz zadowolonych pacjentów, zacznij od zaufanego lekarza.
Po drugie, nie wahaj się zapytać lekarza, gdzie i jak się uczył. Kompetentny specjalista nie będzie się bał tego pytania i odpowie szczegółowo. Należy pamiętać, że godny zaufania osteopata powinien posiadać klasykę Edukacja medyczna oraz dodatkowo certyfikaty potwierdzające przeszkolenie w zakresie osteopatii. Co więcej, nauka w szkołach europejskich to poważny plus. Jeszcze lepiej, jeśli lekarz kontynuuje naukę, doskonaląc swoje umiejętności. Warto też zwrócić uwagę na wiek osteopaty: jako że szkolenie jest dość długie (a po otrzymaniu dyplomu „dotarcie do niego” zajmuje kilka lat), to lekarz godny zaufania najprawdopodobniej nie będzie bardzo młody.
Po trzecie, kieruj się własnymi uczuciami. W leczeniu osteopaty bardzo ważny jest nastrój i kontakt emocjonalny pomiędzy pacjentem a lekarzem.
Wierzyć w osteopatię czy nie?
„Moja mama naprawdę wierzy w osteopatię” – mówi Elena. „Ma sprawdzonego cudownego lekarza, u którego od kilku lat uczestniczy w dwóch kursach rocznie. Mówi, że czuje się świetnie i po każdej sesji dosłownie lata na skrzydłach. Po poważnym złamaniu nogi, musiałem spędzić kilka tygodni w gipsie. Aby przywrócić ruchomość stawów, zdecydowałam się skorzystać ze specjalisty mojej mamy. Mój wynik to zero. Mąż uważa, że starsza teściowa po prostu lubi lekarza, który uważnie wysłuchuje wszystkich jej skarg ciężkie życie. Szkoda marnować czas i pieniądze.”
Tymczasem wielu pacjentów faktycznie zauważa, że po sesjach osteopatii nie tylko ich stan fizyczny, ale także nastrój emocjonalny. Niektórzy nawet wymieniają „uczucie lekkości i lotu” po sesji wśród kryteriów, według których można ocenić umiejętności osteopaty. I nawet sami osteopaci są pewni, że kontakt emocjonalny jest jednym z najważniejszych warunków sukcesu.
„Latanie to za dużo mocne słowo„, komentuje Marina, która od ponad pięciu lat regularnie odwiedza osteopatę z powodu bólu pleców. „Zauważyłam jednak, że za każdym razem wychodziłam z gabinetu w dobrym, wyrównanym nastroju, nawet jeśli na wizytę szłam zdenerwowana i zmęczona. W moim życiu było trzech osteopatów. Ten pierwszy nie odpowiadał mi czysto psychologicznie – same jego działania wydawały mi się jakieś gwałtowne i wybredne. Po drugim stan praktycznie się nie zmienił. Ale osteopata, u którego obecnie się leczę, całkowicie uwalnia mnie od bólu na kilka miesięcy w ciągu pięciu sesji. Ale potem wracam do siebie Siedzący tryb życiażycie w stresie i ciągłym pośpiechu, a po pewnym czasie plecy znów zaczynają boleć. Wśród moich znajomych są tacy, którzy za moją radą zaczęli chodzić do tego samego lekarza, i tacy, którzy w ogóle nie wierzą w osteopatię, twierdząc, że to fikcja i placebo. Takie uwagi przyjmuję ze spokojem. Nawet jeśli jest to czysta autohipnoza, stale pomaga mi poczuć się lepiej, więc co jest złego w placebo?”
