Dlaczego olejek tymiankowy jest przydatny - jego właściwości, sposoby stosowania, przeciwwskazania. Przydatne informacje o olejku tymiankowym
Sama natura dała nam zioła lecznicze. Roślina taka jak tymianek zawiera mnóstwo witamin i substancji antybakteryjnych i słusznie uważana jest za roślinę szlachetną. Tymianek można stosować zarówno zewnętrznie, jak i w żywności. Sporządza się z niego napary i olejki eteryczne, stosowane w aromaterapii, kosmetyce, a nawet w kuchni jako przyprawa.
Właściwości lecznicze tymianku
Półkrzew z rodziny jasnotowatych, znany od czasów starożytnych, tymianek nadaje się do leczenia niemal każdemu. Rośnie bardzo szybko. Zakres leczniczego działania tego zioła jest ogromny. Przecież skład tymianku obfituje w przydatne substancje przeciwzapalne, co sprawia, że odpowiednio zebrane ziele będzie doskonałym dodatkiem do zimowej apteczki. Inhalacje z olejkiem tymiankowym są bowiem dobre na przykład przy łagodzeniu objawów grypy, przeziębienia czy zapalenia oskrzeli.
Najlepszym lekarstwem na zapalenie oskrzeli jest tymianek rosnący na polach, który w tradycji słowiańskiej nazywany jest potocznie tymiankiem. Inną popularną nazwą tymianku jest ziele Bogorodskaya. A tymianek to nazwa łacińska.
Roślina doskonale nadaje się do spożycia. Tymianek i tymianek to to samo. Jest to niska, pnąca bylina o małych liściach. Rośnie w całej Europie, preferuje wąwozy i łąki. Kwitnie małymi różowawymi kwiatami od początku lipca do końca sierpnia. W tym okresie należy zebrać tymianek i przygotować nalewki oraz olejki eteryczne.
Jak przygotowuje się napar z olejku tymiankowego? Środek ten przynosi również wiele korzyści. Suche zioła przesypujemy do szklanego pojemnika i zalewamy zwykłą oliwą z oliwek. Następnie tę mieszaninę podaje się w infuzji przez 3 tygodnie. Gęstą konsystencję należy co jakiś czas wymieszać.
Do czego służy olejek tymiankowy? Szczegółowo opiszemy właściwości lecznicze i przeciwwskazania. Jego zastosowanie ma głównie charakter kosmetyczny, ale produkt leczy również wrzody na skórze i łagodzi stany zapalne spowodowane skaleczeniami i zapaleniem mięśni.
Zastosowanie w medycynie ludowej
Co radzą doświadczeni zielarze na temat stosowania olejku tymiankowego? Jak najlepiej go używać – wewnętrznie czy zewnętrznie? Olejek tymiankowy stosowany jest w medycynie ludowej na następujące problemy zdrowotne:
- na choroby wątroby;
- przewlekłe zapalenie oskrzeli;
- zaburzenia snu;
- reumatyzm;
- z anemią;
- problemy z tarczycą;
- z zapaleniem przydatków u kobiety;
- zapalenie gruczołu krokowego u mężczyzn;
- infekcje;
- Olejek tymiankowy działa korzystnie na naczynia krwionośne, zwłaszcza te najmniejsze;
- cukrzyca i tak dalej.
Warto zaznaczyć, że właśnie herbata z suszonym tymiankiem jest bardzo dobrym środkiem na poprawę humoru w chłodne jesienne dni i poprawę snu. To wspaniały środek dany przez naturę i dla kobiet. Tymianek to jedno z tych ziół, które można, a nawet zaleca się pić kobietom karmiącym piersią. Ale w czasie ciąży tymianek jest nadal przeciwwskazany, ponieważ zwiększa ton.
Olejek tymiankowy w medycynie ludowej stosowany jest na podwyższenie ciśnienia krwi u pacjentów z hipotensją, pomaga szybciej stanąć na nogi po przebyciu poważnej infekcji, a także gdy konieczne jest złagodzenie obrzęku po kontuzji sportowej.
Jak zastąpić olejek tymiankowy, jeśli nie masz go pod ręką? Olejki lawendowy, miętowy, bazyliowy i z drzewa herbacianego nadają się do łagodzenia stanów zapalnych. Olejki z drzewa sandałowego i jodły stosowane są w celu łagodzenia skurczów mięśni i rozluźnienia.
Czy można go przyjmować doustnie?
Smak tymianku jest gorzki, lekko ostry z nutami kamfory. Nie każdemu podoba się smak oliwy, ale korzyści z niej płynące są ogromne. Częściej tymianek wykorzystuje się wewnętrznie w postaci naparu lub naparu, jednak nie każdy wie, że olejki eteryczne z tej rośliny można dodawać także do żywności w niewielkich ilościach. Przeciwzapalne właściwości krzewu pomagają szybciej radzić sobie z przeziębieniem, jeśli pijesz napar z tymianku 3 razy dziennie. Ale przywracany jest również układ nerwowy i sen. U kobiet, które mają problemy z cyklem miesięcznym, układ hormonalny wraca do normy.
Kiedy jeszcze spożywa się olejek tymiankowy? Stosowanie doustne jest również możliwe, gdy dana osoba cierpi na ciężką niedokrwistość. Olejek przyjmuje się również doustnie z jedzeniem w przypadku ciężkich chorób układu oddechowego. W celach leczniczych w tym przypadku należy wrzucić 1 kroplę do szklanki gorącego mleka i wypić wieczorem.
Silne bóle głowy spowodowane skurczami naczyń lub urazem czaszki można również złagodzić, pijąc codziennie wywar z tymianku łąkowego. Zamiast wywaru można też skropić pieczywo kroplami oliwy i popić ciepłą wodą.
Tymianek na cukrzycę
Jak stosować tymianek przy zdiagnozowanej cukrzycy? Omówmy leczniczy tymianek, właściwości lecznicze i przeciwwskazania w związku z cukrzycą.
Do tej diagnozy należy przyjmować 100 ml wywaru z tymianku, najlepiej trzy razy dziennie w regularnych odstępach czasu. Jeśli naczynia oczne cierpią na cukrzycę, tymianek jest mielony i dodawany do miodu. Ten miód z ziołami należy spożywać po jednej łyżce rano i wieczorem.
Ponieważ olejek tymiankowy poprawia przemianę materii w całym organizmie, przy cukrzycy warto częściej pić wywary, brać kąpiele ziołowe i relaksować się aromaterapią. Aby zapobiec cukrzycy, można też zażywać niewielką ilość ziół, ale bez fanatyzmu.
Skład chemiczny rośliny
Jako roślina lecznicza tymianek (i tymianek) jest bardzo ceniony. W składzie znajduje się tymol, który jest stosowany w medycynie i pszczelarstwie. Roślina jest cenna, ponieważ nie powoduje skutków ubocznych, ale przynosi ogromne korzyści, szczególnie jako środek przeciwzapalny do użytku wewnętrznego.
A substancja karwakrol jest stosowana w farmakologii jako naturalny element przeciwdrobnoustrojowy. Co zawiera tymianek? Podajemy:
- tymol;
- terpen;
- karwakrol;
- witaminy A, E, C itp.;
- garbniki;
- flawonoidy;
- organiczny kwas oleanolowy, foliowy i pantotenowy;
- guma;
- popiół;
- błonnik pokarmowy;
- sole mineralne;
- ważne mikroelementy, takie jak selen, magnez, fosfor.
Aby bezpiecznie stosować oleje z tej rośliny, należy dokładnie przestudiować skład chemiczny, w przeciwnym razie możesz wyrządzić krzywdę. Duża liczba różnych chemotypów sugeruje różne metody aplikacji. Niektóre krzewy są bardziej toksyczne i nie można ich stosować wewnętrznie w żadnej formie; inne gatunki są nieszkodliwe.
Toksyczność rośliny zależy również od miejsca wzrostu, czasu zbioru i tego, czy została prawidłowo zebrana latem.
Tymianek jako antybiotyk
Od dawna wiadomo, że tymianek łagodzi stany zapalne. Tę korzystną właściwość wykorzystuje się do leczenia ran i skaleczeń. Olejek tymiankowy stosowany jest w celu łagodzenia bólu; Podczas bólu gardła stosuje się ten ludowy przepis.
Kilka kropli olejku tymiankowego (chemotyp linalol) kropluje się na węgiel aktywowany i umieszcza pod językiem. Aby uzyskać silniejszy efekt dezynfekujący, możesz dodać 2 krople olejku (nie olejku eterycznego).
W przypadku chorób serca zamiast antybiotyków stosuje się sok wyciśnięty z tymianku. Płukanie sokiem leczy zapalenie jamy ustnej i zapalenie migdałków.
Olejki z rośliny korzystnie wpływają na układ odpornościowy. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym można zadbać o zdrowie pijąc herbatę lub wywar z tymianku.
Okłady olejowe można nakładać na skórę w przypadku egzemy lub łuszczycy. Poważne oparzenia lub skaleczenia można również leczyć olejem, ale do skóry używa się specjalnego rodzaju ziół, które rosną tylko w górach. Tymianek ten nazywany jest chemotypem linaloolu. Termin „chemotyp” odnosi się do specyficznego składu chemicznego tego olejku eterycznego. W końcu skład olejków znacznie się różni, gdy są wykonane z różnych ziół. Istnieje ponad 300 rodzajów tymianku.
Olejek eteryczny w kosmetologii
Tymianek stosowany jest nie tylko jako antybiotyk czy środek profilaktyczny. Wiadomo również, że roślina ma zastosowania przeciwdepresyjne i kosmetyczne. Na przykład wiele markowych płynów do mycia włosów i balsamów do ciała zawiera olejki eteryczne z tymianku.
Niektórym osobom mającym problemy ze stawami zaleca się masaż olejkami eterycznymi z tej rośliny. Na 5 ml głównego kremu do masażu zużywa się jedynie 3 krople tego olejku.
Olejek tymiankowy wciera się w cebulki włosów, aby je wzmocnić i odbudować po chemicznej stylizacji. Olejek wciera się delikatnymi ruchami masującymi, najpierw w korzenie, a następnie na całej długości. Należy zmyć dokładnie po 30 minutach. Wlewany jest olejek do włosów na bazie łopianu.
Olejek tymiankowy dodawany jest do kremów kosmetycznych, wystarczy 2 razy w tygodniu dodać 1 lub 2 krople olejku do codziennego kremu nawilżającego do twarzy. Można go także dodawać do kremów do ciała. Ponieważ jednak olejek jest zbyt skoncentrowany, nie należy tego robić często. Ta roślina lecznicza sprawia, że skóra staje się elastyczna i miękka. Metabolizm w tkankach znacznie się poprawia, nabłonek staje się świeższy, trądzik i wen znikają. Dlatego olejek tymiankowy ma doskonałe recenzje.
Jeśli skóra twarzy jest wiotka i występują oznaki trądziku, warto zrobić okłady z wywaru z tymianku. Wystarczy wziąć 1 łyżkę suszu i zalać szklanką wody. Kiedy masz nastrój, zwilż gaziki i nałóż na dotknięte obszary skóry.
Stosowanie tymianku (tymianku) w przepisach ludowych
Oto kilka przepisów na leczenie niektórych chorób. Odkryliśmy, że grypę, ból gardła, a także zapalenie krtani, zapalenie migdałków i infekcje wirusowe, takie jak zapalenie żołądka i jelit, leczy się olejem. Ponadto olejek można stosować przy zapaleniu mięśni szyjnych – jest to zapalenie mięśni po hipotermii. Aby to zrobić, wetrzyj olejek w szyję i owiń szalik.
Aby przygotować zwykły napar, wystarczy zalać kilka liści tymianku przegotowaną wodą i pozostawić na zaledwie 1 godzinę. Następnie możesz pić taki napar do 3 razy dziennie. Produkt dobrze łagodzi stany zapalne w zapaleniu pęcherza moczowego i działa regenerująco na cały centralny układ nerwowy.
Mężczyźni cierpiący na zapalenie gruczołu krokowego mogą pić napar sporządzony według innego przepisu: 3 łyżeczki. tymianek, jedna łyżeczka. mięta i oregano. Całość zalewamy około litrem gorącej wody i zostawiamy na noc – ok. 12 godzin. Następnie pij codziennie rano.
Herbaty z liści tymianku szybko się zaparzają i mają korzystny wpływ na cały organizm. W szczególności zatrzymują procesy gnilne w żołądku, gdy dana osoba ma niską kwasowość i pomagają przywrócić normalną kwasowość w żołądku. Dla żołądka o takiej kwasowości ten wywar pomoże: 10 g. zioła i 200 gr. gotująca się woda Pozostaw wywar na co najmniej 30 minut. I weź 1 łyżkę dziennie 3 lub lepiej 4 razy.
W leczeniu zapalenia stawów i zapalenia korzonków nerwowych przyjmuje się również 10 gramów. surowce na tę samą ilość cieczy. Ale możesz to wytrzymać przez 15-20 minut. W przypadku chorób przyzębia stosuje się ten sam wywar, ale tylko do płukania.
Przeciwwskazania do stosowania
Każdy środek ma oczywiście swoje przeciwwskazania. Przeciwwskazań do stosowania olejku tymiankowego jest mniej niż wskazań, ale trzeba je wymienić.
- Na ostre zapalenie pęcherzyka żółciowego.
- Przewlekłe i ostre zapalenie wątroby.
- Dzieci poniżej drugiego roku życia.
- Z rozedmą płuc taką.
- Pacjenci z nadciśnieniem są również zabronieni, ponieważ roślina, jak stwierdzono, jeszcze bardziej podnosi ciśnienie krwi.
- Na wrzód dwunastnicy.
- Na dusznicę bolesną, migotanie przedsionków i niewydolność serca.
Nadmierne stosowanie ziół doprowadzi do problemów z tarczycą, która jest odpowiedzialna za hormony. Dlatego konieczne jest sprawdzenie dawek dla każdego przepisu i ścisłe ich przestrzeganie.
Stosowanie oleju w leczeniu układu moczowo-płciowego
Tymianek korzystnie wpływa na męskie funkcje seksualne. Aby to zrobić, mężczyzna musi wypić specjalny napój z tymianku. Kobietom dobrze jest brać kąpiele z olejkami eterycznymi z tymianku. Taka kąpiel wzmocni układ nerwowy, a jednocześnie zapobiegnie chorobom układu moczowo-płciowego u kobiet.
Wlewa się także tymianek lub tymianek i stosuje się go w celu łagodzenia stanu zapalnego w zapaleniu pęcherza moczowego i odmiedniczkowym zapaleniu nerek. Kolejny przydatny przepis na problemy ginekologiczne kobiet. Leczenie pleśniawki u kobiet można przeprowadzić za pomocą kompozycji olejków eterycznych z drzewa herbacianego, oleju kokosowego, tymianku i glistnika.
Aromaterapia
Stosowanie olejku eterycznego z tej rośliny do aromaterapii jest nie mniej doskonałym środkiem leczącym i poprawiającym ogólny stan.
Olejek eteryczny po wdychaniu oparów wpływa na osobę w następujący sposób:
- Sen poprawia się, nocne skurcze ustępują.
- Zespół chronicznego zmęczenia ustępuje.
- Poprawia się krążenie krwi w naczyniach włosowatych.
- Długotrwała depresja ustąpi.
- Napięciowe bóle głowy ustępują.
Oprócz wymienionych jest jeszcze jedna pozytywna właściwość - po aromaterapii poprawia się apetyt, poprawia się pamięć, zwiększa się uwaga i wzrasta wydajność umysłowa.
Aby uzyskać efekt leczniczy wdychania oparów, należy wrzucić do lampy zapachowej 5 kropli olejku tymiankowego i 3 krople eukaliptusa. Ale to jest dawka dla dużego pokoju. Jeśli sypialnia jest mała, wystarczą 4 krople, w przeciwnym razie może rozwinąć się nadczynność tarczycy lub rozedma płuc.
Zapach tymianku jest bardzo ciepły i korzenny, bardzo przyjemny; w eukaliptusie jest żywiczny i cierpki. Doskonale uzupełniają się wzajemnie ze swoim działaniem leczniczym i tworzą w domu przytulny, aromatyczny bukiet.
Olejek tymiankowy do aromaterapii można stosować dość często. Nie należy jednak nadużywać aromaterapii. Tymianek jest nadal jedną z roślin zwiększających ciśnienie krwi i wydzielanie soku żołądkowego.
Olejek eteryczny tymiankowy to jeden z najsilniejszych olejków o właściwościach przeciwutleniających. Od wieków olej ten był stosowany w leczeniu wielu problemów zdrowotnych. Może pomóc przy problemach trawiennych, chorobach układu oddechowego, infekcjach jelitowych, zmianach skórnych i nie tylko.
Olejek eteryczny tymiankowy otrzymywany jest z ziela tymianku pospolitego. Zioło to należy do rodziny jasnotowatych, podobnie jak mięta, oregano, rozmaryn i inne zioła i jest wykorzystywane nie tylko do celów leczniczych, aromaterapii, ale także jako przyprawa w kuchni.
Tymianek to niski krzew zielny, o małych szarozielonych liściach, małych różowych lub fioletowych kwiatach i ma silny korzenny, miodowy aromat. Ma ponad 300 gatunków. Za ojczyznę tymianku uważa się południe Europy, kraje zachodniej części Morza Śródziemnego. W naszym kraju rośnie około 170 gatunków.
Pierwsze wzmianki o zastosowaniu tego zioła pochodzą ze starożytnego Egiptu. Starożytni Egipcjanie używali tego oleju do balsamowania. Starożytni Grecy wierzyli, że olejek tymiankowy dodaje siły i odwagi, dlatego stosowali go w swoich świątyniach i łaźniach.
Korzystali z niego także Europejczycy. W średniowieczu poduszki z tym ziołem służyły do ochrony snu i komarów, umieszczając je w pobliżu. Do trumny zmarłego składano bukiety trawy, aby zapewnić bezpieczną drogę do zaświatów. Olejek stosowany jest także w praktyce ajurwedyjskiej.
Korzystne właściwości olejku tymiankowego
Olejek eteryczny tymiankowy otrzymywany jest poprzez destylację z parą wodną liści, łodyg i kwiatów rośliny. Ma świeży, przyjemny ziołowy aromat. Konsystencja jest stosunkowo gęsta w porównaniu do niektórych innych olejków. Kolor waha się od czerwonawo-brązowego do bursztynowo-złotego i w dużej mierze zależy od zioła, z którego powstaje olej.
Jednak nie zawsze może to być spowodowane samą trawą. Jeżeli do destylacji oliwy użyto metalowych pojemników, może się ona utlenić i zmienić kolor. Aby zapobiec utlenianiu się oleju, duzi producenci do destylacji używają pojemników wykonanych z onyksu, który nie wchodzi w reakcję z olejem. Olejek ten ma bursztynową barwę. Nie ma takich danych naukowych, czy utlenianie wpływa na właściwości.
Ponieważ tymianek może rosnąć w różnych warunkach i różnych strefach klimatycznych, właściwości olejku mogą się różnić. Główne składniki olejku tymiankowego to:
karwakrol;
beta-kariofilen;
linalool;
alfa-terpinen;
para-cymen;
beta-pinen;
alfa-pinen;
1,8-cyneol;
geraniol;
p–kumen;
alfa tujon.
Olejek eteryczny może zawierać od 20 do 50 procent lub więcej tymolu. Jego zawartość w olejku zależy nie tylko od miejsca, w którym roślina rośnie, ale także od terminu zbioru ziela. Jeśli więc oliwa została wyprodukowana z tymianku zebranego jesienią, to może zawierać od 60 do 70 procent tymolu.
Zawartość karwakrolu, drugiego głównego związku chemicznego w olejku, zależy również od terminu zbioru ziela. Jeśli roślinę zbiera się bezpośrednio po kwitnieniu, olejek może zawierać jej aż 60-80 procent.
Wiele korzystnych i leczniczych właściwości zapewnia obecność tych dwóch składników olejku. To właśnie timon i karwakrol nadają olejowi doskonałe właściwości antyseptyczne. Według badań karwakrol ma działanie bakteriobójcze 30 razy silniejsze niż fenol, uznany silny środek antyseptyczny.
Wiele badań naukowych wykazało, że olejek ten ma silne działanie:
Przeciwbakteryjny;
Antyseptyczny;
Antybakteryjny;
Przeciwskurczowe;
Łagodzący;
Przeciwreumatyczne;
środki wykrztuśne;
Pobudzający;
Tonik;
Środek przeciwrobaczy
nieruchomości. 
Od wielu stuleci tymianek był używany do wspomagania układu nerwowego, trawiennego i odpornościowego.
Wiele współczesnych badań potwierdziło, że można go stosować w chorobach zakaźnych, w leczeniu stawów i mięśni.
Olejek tymiankowy:
Wzmacnia układ nerwowy;
Wspomaga koncentrację i zapamiętywanie;
Zwalcza depresję;
Pomaga zmniejszyć zespół chronicznego zmęczenia;
Poprawia krążenie krwi;
Zwiększa niskie ciśnienie krwi;
Stymuluje miesiączkę;
Łagodzi nerwowość i niepokój;
Pomaga walczyć z bezsennością;
Eliminuje nieświeży oddech.
To pomaga:
Na przeziębienie;
Zapalenie krtani;
Katar;
Katar górnych dróg oddechowych;
Zapalenie migdałków;
Można go stosować jako łagodny środek moczopędny przy reumatyzmie, skręceniach i bólach mięśni, zapaleniu stawów, dnie moczanowej i urazach sportowych.
Rozgrzewające właściwości olejku pomogą zredukować cellulit.
Przed odkryciem antybiotyków i syntetycznych konserwantów olej ten, ze względu na obecność karwakrolu, był uważany za silny środek przeciwdrobnoustrojowy i był stosowany jako środek konserwujący zapobiegający psuciu się żywności.
Jest skuteczny przeciwko bakteriom takim jak Salmonella, Enterococcus i Etherichia. Rośnie liczba chorób wywoływanych przez gronkowce, które są coraz bardziej oporne na wiele leków. Stosowanie naturalnych środków przeciwbakteryjnych, takich jak olejek tymiankowy, może być nie tylko skuteczniejsze, ale i bezpieczniejsze.
Zastosowanie olejku tymiankowego
Olejek tymiankowy ma wiele zastosowań. Znajduje zastosowanie w przemyśle farmaceutycznym, kosmetycznym, do produkcji past do zębów i płynów do jamy ustnej, maści przeciwgrzybiczych, mydeł i innych wyrobów.
Jednak najpowszechniej wykorzystuje się go w życiu codziennym, gdzie olejek można wykorzystać do dezynfekcji i aromatyzowania pomieszczeń w lampie zapachowej, jako środek odstraszający owady, takie jak komary, pchły, wszy, w kosmetykach domowych, maseczkach, olejkach do masażu itp. .
Oto kilka przykładów zastosowania olejku tymiankowego.
Do dań mięsnych stosować 1-2 krople oleju jako przyprawę;
Zmieszaj z olejem kokosowym (lub innym) do masażu;
Aby pozbyć się chrapania, nałóż kroplę olejku na duży palec u nogi przed pójściem spać;
Dodaj 1-2 krople do szklanki wody w celu przepłukania jamy ustnej;
Aby złagodzić ból związany ze skurczami brzucha, zmieszaj 3 krople olejku tymiankowego z 2 łyżeczkami oleju sezamowego i wmasuj;
Dodaj kilka kropli do kąpieli, aby złagodzić zmęczenie;
Aby poprawić sen, zapal lampkę zapachową dodając do dyfuzora 1-2 krople olejku;
Aby zmniejszyć widoczność blizn, zmieszaj olejek tymiankowy z dowolnym olejem nośnym i wmasuj w dotknięty obszar;
W leczeniu chorób układu oddechowego dodaj kilka kropli olejku podczas inhalacji;
Aby poprawić sobie nastrój, wystarczy wdychać aromat olejku.
W przypadku bólów menstruacyjnych wcieraj w okolice brzucha olejek tymiankowy zmieszany z olejem bazowym;
Aby złagodzić stany zapalne, wcieraj rozcieńczony olej w miejsce bólu;
W przypadku kataru dodaj kilka kropli do gorącej wody i wdychaj opary;
Aby spłukać włosy, dodaj 2-3 krople olejku do wody. 
Wykorzystanie receptur olejku tymiankowego
Olejek tymiankowy można wykorzystać w domowych przepisach na mieszanki do masażu, pasty do zębów, szampony, zapachy do domu, a także do odświeżania prania podczas prania.
Mieszanka tonizująca
Dodaj 2-3 krople do dyfuzora lampy zapachowej:
Olejki tymiankowe
Olejki miętowe
Olejki z trawy cytrynowej
Szampon do włosów cienkich
Mydło kastylijskie – 80-100 gramów (w płynie)
Woda – 100 gramów
Olejek tymiankowy – 16 kropli
Olejek miętowy – 7 kropli
Zamiast wody możesz użyć mleka kokosowego. Wszystkie składniki wymieszaj w butelce.
Szampon
Żel aloesowy – 150-180 gramów
Soda oczyszczona – 10 łyżek
Oliwa z oliwek – 3 łyżki
Olejek rozmarynowy – 20 kropli
Olejek tymiankowy – 10 kropli
Olejek miętowy – 10 kropli
Wymieszaj wszystkie składniki w plastikowej lub szklanej butelce.
Olejek do masażu
Olej migdałowy – 2 łyżki
Olejek rozmarynowy – 3 krople
Olejek tymiankowy – 3 krople
Olejek goździkowy – 1 kropla
Olejek imbirowy – 1 kropla
Olejek z czarnego pieprzu – 3 krople
Wszystkie składniki wymieszać w butelce z zakraplaczem lub zakrętką. Przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu nie dłużej niż trzy miesiące.
Masaż tą mieszanką pobudza krążenie krwi, łagodzi skurcze i bóle mięśni.
Mieszanka do masażu na stres i brak równowagi hormonalnej
Olej z wiesiołka dwuletniego – 30 ml
Olejek tymiankowy – 30 kropli
Olejek szałwiowy – 30 kropli
Olejek ylang-ylang – 30 kropli
Wszystkie składniki wymieszaj w butelce. Nałóż 5 kropli na okolicę szyi i wmasuj.
Mieszanka do masażu wszy
Olej roślinny – 10 ml
Olejek tymiankowy – 10 kropli
Wymieszaj i wmasuj w skórę głowy. Ta sama mieszanina pomoże na świerzbowce.
Kąpiel znieczulająca
Wymieszaj 2 łyżki sody oczyszczonej i 15 kropli olejku tymiankowego. Dodawać do wody podczas napełniania wanny. Kąpiel ta pomoże złagodzić ból rwy kulszowej, stawów, pleców i mięśni. Dla wzmocnienia efektu można dodać kilka kropli olejków eterycznych z cedru i eukaliptusa.
Po kąpieli możesz masować ciało mieszanką 1 łyżki oleju sojowego (lub innego roślinnego), 2 kropli olejku z kiełków pszenicy, 10 kropli olejku tymiankowego, 5 kropli olejku eukaliptusowego.
Kąpiel na zmęczenie, depresję, stres
Podczas napełniania wanny do wody dodać 5 kropli olejku tymiankowego i 3 krople olejku majerankowego.
Po kąpieli można masować splot słoneczny i kość krzyżową następującą mieszanką:
1 łyżka oleju migdałowego
2 krople oleju z kiełków pszenicy
7 kropli olejku tymiankowego
7 kropli majeranku
2-3 krople olejku różanego
Domowy zapach
100 ml octu jabłkowego
100 ml wody z oczaru wirginijskiego
40 kropli olejku z tymianku, eukaliptusa, drzewa herbacianego, cytryny, rozmarynu.
Możesz wziąć jeden olejek eteryczny lub kilka w dowolnej proporcji. 
Z czym współpracuje olejek tymiankowy?
Chociaż olejki eteryczne dobrze ze sobą współdziałają, olejek tymiankowy najlepiej mieszać z następującymi olejkami:
Bergamota;
Grejpfrut;
Rozmaryn;
Rozmaryn;
Jak zrobić olejek tymiankowy w domu
Przemysłowo olejek tymiankowy otrzymywany jest poprzez destylację z parą wodną świeżych lub częściowo suszonych liści i kwiatów rośliny. Jak wspomniano powyżej, jego skład w dużej mierze zależy od regionu, w którym rośnie trawa i okresu zbioru. W domu można przygotować napar (ekstrakt) przy użyciu oleju roślinnego.
Aby to zrobić, będziesz potrzebować:
Pęczek świeżego tymianku
Około 230-250 ml oleju roślinnego (oliwkowego, kokosowego lub innego)
Moździerz i tłuczek
Patelnia (najlepiej szklana)
Dobrze opłucz trawę i osusz ją z wody.
Utrzeć za pomocą moździerza i tłuczka.
Przełożyć do rondla i zalać olejem bazowym. Patelnia powinna być wykonana z neutralnego materiału, aby olej nie utleniał się. Umieścić na kuchence lub w piekarniku i podgrzewać stopniowo, aż masło zacznie lekko bulgotać.
Wyłącz kuchenkę i pozostaw olej do ostygnięcia. Wlać do czystej, sterylnej butelki z ciemnego szkła. Przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu.
Do ekstrakcji lepiej jest wziąć olej bez własnego wyraźnego zapachu.
Przeciwwskazania i szkody olejku tymiankowego
Ogólnie rzecz biorąc, olejek tymiankowy jest bezpieczny w użyciu. Nie możemy jednak zapominać, że olejki eteryczne są olejkami wysoce skoncentrowanymi. Dlatego nie należy nakładać olejku bezpośrednio na skórę w stanie nierozcieńczonym, aby nie spowodować podrażnień i oparzeń. Zawsze należy rozcieńczać olejem bazowym.
Przed pierwszym użyciem lub od nowego producenta zawsze należy najpierw wykonać test wrażliwości. Wypróbuj rozcieńczony olejek na niewielkim obszarze skóry. Jeśli w ciągu 24 godzin nie wystąpi reakcja alergiczna, można go zastosować.
Nie należy przyjmować olejku doustnie, ponieważ może to powodować nudności, zawroty głowy, ból głowy, skurcze mięśni i biegunkę. Możliwe zaburzenia rytmu serca, problemy z oddychaniem i gorączka.
Olejek ten może pobudzać tarczycę, dlatego nie wolno go stosować osobom cierpiącym na choroby tego narządu.
Ponieważ olejek poprawia krążenie krwi, nie powinien być stosowany przez osoby z wysokim ciśnieniem krwi.
Kobiety w ciąży powinny również unikać stosowania tego oleju, ponieważ stymuluje on macicę i może prowadzić do przedwczesnego porodu lub poronienia.
Olej może zakłócać krzepnięcie krwi. Dlatego planując operację (nawet ekstrakcję zęba) należy zaprzestać jej stosowania przynajmniej z dwutygodniowym wyprzedzeniem.
Nie należy stosować u małych dzieci, zwłaszcza we wczesnym wieku.
Jeśli zauważysz dyskomfort podczas stosowania olejku, natychmiast zaprzestań jego stosowania.
Podczas stosowania należy unikać dostania się olejku do oczu, uszu, nosa i błon śluzowych.
Latem należy zachować ostrożność podczas stosowania olejku, gdyż może on powodować nadwrażliwość skóry.
Przed zastosowaniem olejku należy skonsultować się z lekarzem lub odpowiednim specjalistą. Zwłaszcza jeśli cierpisz na jakieś choroby przewlekłe.
O właściwościach olejku tymiankowego w tym filmie
Katerina Mukhina | 15.08.2015 | 1468
Katerina Mukhina 15.08.2015 1468
Zastanówmy się, jak wykorzystać dobroczynny olejek tymiankowy dla urody włosów i skóry, a także zdrowia całego organizmu.
Olejek eteryczny tymiankowy jest doskonałym środkiem leczniczym, pielęgnującym skórę i włosy. Hamuje rozwój patogennej mikroflory, łagodzi ból i zmniejsza stany zapalne na skórze.
Naturalny olejek tymiankowy to gęsta, klarowna ciecz, która wydziela ciepły, korzenny aromat. Kolor oleju waha się od żółtego do czerwonawego (w zależności od użytych surowców).
Nowoczesne metody destylacji z parą wodną tymianku do produkcji olejku pozwalają na całkowite zachowanie cennych substancji roślinnych.
Olejek tymiankowy ze względu na dużą zawartość tymolu, karwakrolu i borneolu ma szerokie zastosowanie w medycynie, kosmetologii i perfumerii.
Dobroczynne właściwości olejku tymiankowego
Substancje wchodzące w skład olejku tymiankowego (tymol, karwakrol) hamują rozwój patogennej mikroflory, powodują śmierć chorobotwórczych bakterii i grzybów, a także stymulują układ odpornościowy do walki z infekcjami.
Naturalny olejek tymiankowy ma także inne właściwości korzystne właściwości:
- przeciwzapalny;
- leki przeciwbólowe;
- Tonik;
- Naprawczy.
Olejek tymiankowy jest przydatny w chorobach zakaźnych i zapalnych. Można go stosować przy schorzeniach układu oddechowego, przewodu pokarmowego, dróg moczowo-płciowych i skóry.
Aromatyczne lampy i kąpiele z olejkiem tymiankowym pomagają normalizować ciśnienie krwi podczas niedociśnienia. Ponadto łagodzi zespół napięcia przedmiesiączkowego i ból podczas menstruacji.
W przypadku chorób stawów olejek tymiankowy dodaje się do płynów i maści na okłady.
Tymianek pozytywnie wpływa na aktywność nerwową, pobudza myślenie i łagodzi napięcie. Po zastosowaniu tego eteru pojawia się uczucie świeżości i wigoru, a wydajność wzrasta.
Olejek tymiankowy leczy infekcje grzybicze wywołane przez mikroorganizmy z rodzaju Candida, usuwa robaki i pozbywa się świerzbu. Ester ten jest skuteczny w walce z trądzikiem: zmniejsza aktywność bakterii, leczy podskórne pryszcze i owrzodzenia, poprawia stan skóry pacjentów z zapaleniem skóry i egzemą.
Tymol pomaga przy łojotoku, łupieżu, wypadaniu włosów i rozdwajaniu paznokci. Olejek tymiankowy dodawany jest także do kosmetyków antycellulitowych.
Zastosowanie olejku tymiankowego
Na przeziębienie, ból gardła, zapalenie oskrzeli rozpuścić 3-5 kropli olejku eterycznego w 200 ml wody do płukania gardła.
Przydaje się kąpiel, do której dodaje się 5-10 kropli olejku tymiankowego, rozcieńczonego w 1 łyżeczce. dowolny olej roślinny lub miód. Ta procedura usuwa odpady i toksyny z organizmu, a także pomaga zapobiegać infekcjom dróg moczowych.
Zapalenie stawów, zapalenie korzeni nerwowych, nerwobóle i cellulit leczy się, nakładając na problematyczne miejsca kompozycję składającą się z 30 g olejku nośnego i 10 kropli olejku tymiankowego.
Aby zapobiegać i leczyć trądzik, płyny, żele i kremy wzbogaca się eterem tymiankowym w ilości 5-7 kropli na 50 ml bazy.
Na łojotok, 1 łyżka. Szampon będzie wymagał 5-8 kropli oleju. Aby spłukać włosy, tę samą ilość produktu miesza się z 1 łyżką. balsam.
Jeśli Twoje włosy są przerzedzone, mają rozdwojone końcówki lub wypadają, wcieraj 1 łyżkę stołową w skórę głowy dwa razy w tygodniu. oliwa z oliwek z 10 kroplami tymianku.
Związki fenolowe i alkohole zawarte w tymianku mogą powodować oparzenia, nadmierne wysuszenie i podrażnienie skóry. Dlatego najpierw wykonaj test alergiczny: dodaj olejek do kremu i nałóż na nadgarstek. Jeśli po 20 minutach skóra nie zaczerwieni się, możesz skorzystać z produktu poprawiającego zdrowie, pielęgnację skóry i włosów.
Przeciwwskazania do stosowania olejku tymiankowego
Aktywne działanie tymolu nie przynosi korzyści wszystkim. Przed zastosowaniem olejku tymiankowego należy skonsultować się z lekarzem. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku pacjentów z nadciśnieniem tętniczym, pacjentów z patologiami wątroby i nerek. Preparaty tymiankowe są przeciwwskazane dla kobiet w ciąży i dzieci poniżej 6 roku życia.
Tymianek (tymianek) to roślina powszechnie stosowana jako zioło lub przyprawa. Ponadto stosowana jest także jako lek naturalny, przyjmowana w postaci suplementów diety, naparów, wywarów oraz spożywana w formie herbaty (patrz Herbata z tymiankiem: korzystne właściwości i przeciwwskazania, zastosowanie). Tymianek jest botanicznie znany jako Grasica zwyczajna.
Właściwości stymulujące miesiączkę
Kobiety powinny być bardzo zainteresowane tą właściwością olejku tymiankowego. Kobiety zawsze szukają czegoś, co pomoże im pozbyć się trudnych i bolesnych okresów, nieregularnych cykli i przedwczesnej menopauzy. Olejek tymiankowy pomaga na opóźnioną miesiączkę, przynosi ulgę w bolesnych, problematycznych okresach, eliminując objawy takie jak zmęczenie, nudności, depresja i niskie ciśnienie krwi. Środek ten może również opóźnić menopauzę, utrzymując w ten sposób zdrowie kobiety. Olejek eteryczny robi to wszystko poprzez stymulację produkcji niektórych hormonów, takich jak estrogen.
Właściwości gojenia się ran
Ta niesamowita właściwość olejku tymiankowego pozwala na usuwanie blizn i innych brzydkich przebarwień na ciele. Należą do nich blizny po operacjach, blizny i ślady po przypadkowych urazach, trądziku, ospie, odrze i owrzodzeniach ciała.
Badania przeprowadzone w Uniwersytet w Leeds w Anglii wykazały, że olejek tymiankowy był skuteczniejszy niż kremy przeciwtrądzikowe. Naukowcy odkryli, że tymianek ma znacznie większe działanie antybakteryjne niż nadtlenek benzoilu.
Właściwości wykrztuśne
Gdy dokucza Ci przeziębienie i kaszel, koniecznie zaopatrz się w środek wykrztuśny. Pomoże Ci w tym olejek tymiankowy! Pomaga leczyć infekcje powodujące kaszel, przeziębienie i zapalenie oskrzeli oraz łagodzi przekrwienie, zapewniając w ten sposób ulgę w kaszlu, przeziębieniu i innych zakaźnych i alergicznych schorzeniach dróg oddechowych.
Właściwości nadciśnieniowe
Ta właściwość olejku tymiankowego jest bardzo korzystna dla osób cierpiących na niskie ciśnienie krwi. Osoby te są narażone na ryzyko utraty przytomności w dowolnym momencie i czują się ospale. Olejek ten może normalizować ciśnienie krwi poprzez jego podniesienie, co jest równie ważne, jak jego obniżenie.
Właściwości owadobójcze
Właściwości stymulujące
Olejek tymiankowy pobudza krążenie krwi, trawienie, reakcje nerwowe i wydzielanie hormonów, stymulując w ten sposób cały metabolizm.
Właściwości antybiotyku
Jeżeli od dłuższego czasu zmagasz się z infekcjami dróg oddechowych i nie chcesz stosować antybiotyków, możesz wypróbować ten olejek eteryczny. W przeciwieństwie do stosowania silnych antybiotyków, stosując ten olej nie musisz narażać swoich nerek, serca, wątroby, żołądka i oczu. Może leczyć infekcje w klatce piersiowej (płuca, oskrzela, krtań i gardło) i zapobiegać kaszlowi.
Inne przydatne właściwości
Olejek tymiankowy działa wzmacniająco na pamięć i działa przeciwdepresyjnie. Pomaga zwiększyć koncentrację i leczyć zapalenie zatok, zapalenie oskrzeli, anoreksję, cellulit, egzemę, półpasiec, zapalenie skóry, ukąszenia owadów i zwierząt, zapalenie krtani, zapalenie gardła i inne infekcje. Wreszcie można go zastosować do wyeliminowania nieświeżego oddechu i zapachu ciała.
Zastosowanie olejku tymiankowego
Ze względu na właściwości antybakteryjne, przeciwskurczowe, przeciwreumatyczne, wykrztuśne, nadciśnieniowe i uspokajające olejek tymiankowy ma długą listę zastosowań, do których zalicza się:
Olejek tymiankowy dobrze łączy się z następującymi olejkami eterycznymi:
Bezpieczeństwo
Olejku tymiankowego nie należy nakładać bezpośrednio na skórę, gdyż może wywołać reakcję alergiczną. Najpierw należy go rozcieńczyć olejem nośnym (takim jak oliwa z oliwek lub olej migdałowy). Przed użyciem wykonaj test na małej powierzchni skóry, aby sprawdzić, czy nie masz alergii.
Tego olejku ziołowego nie należy przyjmować doustnie, ponieważ może powodować nudności, zawroty głowy, wymioty, biegunkę i problemy z mięśniami. Może również negatywnie wpływać na serce, płuca i temperaturę ciała. Może także pobudzać tarczycę, dlatego nie jest zalecany osobom z nadczynnością tarczycy.
Ponieważ olejek tymiankowy może być stosowany w celu poprawy krążenia krwi, osoby z wysokim ciśnieniem krwi powinny go unikać. Kobiety w ciąży powinny unikać olejku tymiankowego, ponieważ może on stymulować cykl menstruacyjny. Należy go także trzymać z dala od niemowląt i małych dzieci, ponieważ są one wrażliwe na jego składniki.
Skutki uboczne
Stosowanie olejku tymiankowego może powodować reakcje alergiczne, nawet jeśli jest rozcieńczony. U niektórych osób może wystąpić zapalenie skóry lub zapalenie skóry. Osoby z alergią na olejki rozmarynowe lub miętowe również powinny trzymać się z daleka od tymianku i jego olejków eterycznych. Przed użyciem zawsze skonsultuj się z lekarzem lub osobą znającą olejki eteryczne, zwłaszcza jeśli cierpisz na jakąś chorobę lub zażywasz pewne leki.
„Mała szpula i droga” – to dokładnie definicja, na którą zasługuje cudowna trawa rosnąca wszędzie w całej Eurazji.
Roślina jest obdarzona jasnymi właściwościami, a olejek tymiankowy wzmacnia i podkreśla każdą z nich, lecząc, uspokajając i pokazując wyjście z sytuacji. Poznanie tej wspaniałej rośliny nie tylko poszerzy Twoje horyzonty, ale także pozwoli Ci skorzystać z jej darów bez uciekania się do tradycyjnej medycyny.
Poznaj Pełzający Tymianek! Tak, tak, to nie jest literówka, tymianek i tymianek to nazwy tego samego gatunku rośliny (Thymus serpyllum L.). To niewielki (do 30 cm) podkrzew z rodziny jasnotowatych, który oprócz Eurazji można spotkać w krajach śródziemnomorskich i na Dalekim Wschodzie. Rośnie obficie głównie na stepach, kwitnie drobnymi liliowo-różowymi kwiatami, kończąc się utworzeniem owocu – małego orzecha.
Jeśli mówimy ogólnie o tymianku, to w samej Rosji i krajach WNP występuje ponad 170 gatunków. Na Rusi tymianek ma również bardzo popularną nazwę - ziele Bogorodska. Od czasów starożytnych w dzień Zaśnięcia Najświętszej Marii Panny zwyczajowo ozdabiano ikony kwitnącymi bukietami tymianku, którego nazwa w tłumaczeniu z języka greckiego oznacza „duch”, „dusza”, „życie” .
Zwykle w sprzedaży można spotkać olejki eteryczne z dwóch rodzajów tymianku - Thymus vulgaris L i Thymus serpyllum L. Właściwości tych estrów są w dużej mierze podobne i pokrywają się jakościowo, dlatego dalej będziemy je traktować jako jedną całość.
O dobroczynnych właściwościach tymianku napisano traktaty i nie sposób sobie wyobrazić dziedzin życia, w których wykorzystuje się jego uroki. Roślina sama w sobie jest lekiem i jako składnik wchodzi w skład suplementów diety. Na bazie tymianku produkowany jest dobrze znany lek Pertussin, który ma działanie wykrztuśne.
Olejek eteryczny tymiankowy, cechy składu
Żaden opis olejków eterycznych nie zmusza nas do zagłębienia się w tajniki rośliny, jak natura tajemniczego tymianku. Nie każda roślina może pochwalić się tak ciekawymi cechami.
Olejek tymiankowy różni się właściwościami chemicznymi, kolorem i aromatem w zależności od miejsca wzrostu, warunków rozwoju i wzrostu oraz czasu zbierania ziela. Dlatego estry tymianku zebrane w różnych warunkach klimatycznych będą znacznie różnić się od siebie chemotypami.
W tym przypadku chemotyp oznacza zmienność składu chemicznego pod wpływem warunków środowiskowych. A olejek eteryczny uzyskany z tymianku zmienia swoje właściwości w zależności od tego, które jego składniki są szczególnie widoczne ze względu na różnice w warunkach uprawy.
Główny skład olejku tymiankowego to:
- tymol,
- karwakrol,
- linalool,
- garbniki,
- minerały,
- witaminy.
Eter ma płynną konsystencję, kolor od żółtego do czerwonobrązowego i atrakcyjny ciepły, drzewny aromat.
Takie informacje mogą być interesujące nie tylko dla poszerzenia horyzontów. Kupując olej, należy zwrócić uwagę na specyfikację w nazwie estru.
Na przykład olej, którego głównym składnikiem jest linalool („typ linaloolu”) będzie nazywany Thymus vulgaris ct. linalol. Jest to produkt łagodniejszy. Olejek typu „tymolowego” jest oznaczony jako Thymus vulgaris ct. Tymol i ma ostrzejszy zapach i silniejsze działanie na organizm.
Możliwe są również inne różnice, zarówno pod względem aromatu, koloru olejku eterycznego, jak i jego właściwości.
Znajomość takiej mądrości zawsze pomoże w wyborze odpowiedniego produktu.
Zobaczmy teraz, dlaczego właściwości tego tajemniczego eteru są interesujące i przydatne?
Właściwości przeciwnowotworowe
Wieloletnie badania naukowców doprowadziły do poważnych odkryć związanych ze zdolnością eteru tymiankowego do hamowania powstawania komórek nowotworowych.
Szczególnie skuteczny był wpływ oleju na onkologię żołądka i procesy raka piersi.
Właściwości przeciwskurczowe
Olejek daje szybki efekt przy skurczach przewodu żołądkowo-jelitowego, wzdęciach, zgadze i zapaleniu żołądka. Świetne na zwiększenie apetytu.
Na choroby żołądkowo-jelitowe. 1-2 krople olejku tymiankowego należy wymieszać z łyżeczką oleju roślinnego i zażywać trzy razy dziennie.
W przypadku rozstroju żołądka dodaj dwie krople olejku do zielonej lub ziołowej herbaty.
Właściwości antyseptyczne
Stosowany przy różnych chorobach grzybiczych paznokci, skóry, różnych zapaleniach skóry, olejek tymiankowy łagodzi swędzenie i pieczenie.
Aby leczyć choroby skóry, dodaj pięć kropli olejku do 10 gramów kremu lub balsamu
Aby wyeliminować wszy głowowe, dodaj 5-7 kropli olejku tymiankowego do jednorazowej dawki szamponu. „Piankę” pozostawia się na włosach przez godzinę, a następnie zmywa.
Właściwość toniku
Olejek tymiankowy aktywuje krążenie krwi, poprawia pracę serca i naczyń krwionośnych. Jest to środek zapobiegający tworzeniu się zakrzepów krwi. Poprawia funkcjonowanie układu nerwowego, łagodząc napięcie, zmęczenie, stany lękowe, poprawia sen.
W takich przypadkach przydatne są kąpiele aromatyczne, do których należy dodać kilka kropli olejku tymiankowego rozcieńczonego w emulgatorze. Procedura trwa 20 minut przy temperaturze wody 38-40 stopni.
Właściwości przeciwzapalne
W okresach przeziębień i ogólnego osłabienia organizmu olejek tymiankowy będzie wspomagał swoją zdolność łagodzenia stanów zapalnych podczas zapalenia migdałków, zapalenia krtani, kataru oraz wspomaga oddzielanie flegmy podczas zatykania oskrzeli.
Do inhalacji Można użyć inhalatora lub wdychać dowolny pojemnik z gorącą wodą przez 15 minut, dodając do tego kilka kropli olejku tymiankowego.
Do kompresu Gazik należy zwilżyć roztworem (20 g wódki i 7 kropli olejku tymiankowego) i przykryć powierzchnię okolicy migdałków, owijając szyję celofanem i wełnianą chustą. Kompres nakłada się na 60 minut.
Olejek tymiankowy jest przydatny do dezynfekcji pomieszczeń, szczególnie w zimnych porach roku, kiedy wzrasta ryzyko wirusów i przeziębień.
W tym przypadku pomocna będzie lampa zapachowa, w której zmieszane zostaną 2-3 krople olejku eukaliptusowego, tymiankowego i goździkowego. Ta procedura dezynfekuje pomieszczenie, zapobiegając rozprzestrzenianiu się infekcji.
Właściwości przeciwbólowe
Jeśli bolą Cię stawy, cierpisz na dnę moczanową lub zapalenie korzonków nerwowych, olejek tymiankowy będzie skuteczny, jeśli nie masz pod ręką silniejszych leków. Aby złagodzić ból, można zastosować masaż 10 kroplami olejku zmieszanymi z bazą dowolnego olejku kosmetycznego. Należy pocierać bolące miejsca i nakładać na nie wełniany bandaż.
Można stosować aplikacje łagodzące ból stawów, w tym celu olej bazowy miesza się z olejkiem tymiankowym (1:2), zwilża gazą, nakłada na bolący staw, przewiązuje celofanem i wełnianą szmatką.
Do twarzy
Każda kobieta, która w swojej kuchni lub apteczce znajdzie tymianek pod taką czy inną postacią, nie pozwoli sobie na zignorowanie jego cudownych właściwości, jeśli chodzi o piękno i młodość swojej skóry i włosów.
Olejek tymiankowy poprawia cerę, ogranicza wytwarzanie tłuszczu podskórnego, dzięki czemu skóra staje się matowa, zwęża pory.
Ale według ekspertów olejek tymiankowy ma najbardziej niesamowity efekt w eliminowaniu trądziku, trądziku i wszelkiego rodzaju wyprysków.
Do leczenia trądziku
- 10 kropli olejku chemotypowego linolowego;
- 5 kropli olejku lawendowego;
- po 5 kropli olejku neroli, eteru rozmarynowego, eteru drzewa herbacianego;
- 100ml olejku jojoba.
Stosując tę mieszankę 2-3 razy w tygodniu skóra jest doskonale oczyszczona, bakterie zostają zniszczone, a skóra nabiera zdrowego wyglądu.
Maska na trądzik
- 1 łyżka. mąka żytnia;
- 4 krople olejku tymiankowego;
- 4 krople olejku pomarańczowego;
- 1 łyżeczka olejek migdałowy
Wszystkie składniki maski dobrze wymieszaj, nałóż na oczyszczoną twarz, po pół godzinie spłucz wodą i nałóż odżywczy krem.
Peeling do twarzy
- 4 krople eteru tymiankowego;
- 1 łyżka. olejek migdałowy;
- 2 łyżki stołowe. cukier trzcinowy;
- 1 kropla olejku miętowego.
Po dokładnym wymieszaniu mieszaninę nakłada się na twarz lekkimi ruchami obrotowymi przez pięć minut. Następnie spłucz peeling wodą i zastosuj odżywczy krem.
Dla włosów
Maska przeciwłupieżowa
- Olejki eteryczne z tymianku, goździków, olejku laurowego, przyjmowane kroplami w proporcji 4:1:2;
- 3 kawałki czarnego chleba;
- 150 ml wywaru z rumianku;
- 1 łyżka. olej rycynowy.
Chleb moczy się w wywarze z rumianku, dodaje pozostałe składniki i uzyskany miąższ rozprowadza się stopniowo od nasady włosów aż po same końce. Pozostaw maskę pod ciepłym kapturem na 60 minut.
Maska na wypadanie włosów
Przepis nr 1
- 5 kropli olejku tymiankowego;
- Wywar z rumianku, babki lancetowatej i pokrzywy, po 1 łyżce;
- 3 łyżki miękki twarożek;
- 1 kropla olejku imbirowego.
Wymieszaj składniki, nałóż mieszankę na włosy i spłucz po 45 minutach.
Przepis nr 2
- 30 ml oleju łopianowego;
- 3 krople eteru tymiankowego;
- 2 krople olejku cytrynowego.
Maskę wciera się w korzenie ruchami masującymi, pozostawia na 15-20 minut i dokładnie myje szamponem.
Zasady stosowania olejku tymiankowego
Olejek tymiankowy jest dobrze tolerowany, ale należy zachować środki ostrożności.
- Używaj wyłącznie produktów, których data ważności nie została przeterminowana.
- Przed użyciem olejku wykonaj test pod kątem reakcji alergicznych.
- Nie nakładać czystego olejku na skórę, z wyjątkiem miejscowych zastosowań na trądzik.
- Nie używaj olejku tymiankowego w przypadku epilepsji, nadciśnienia lub ciąży.
- Do użytku wewnętrznego należy przyjmować wyłącznie naturalny olej, którego instrukcja wskazuje, że nadaje się do użytku wewnętrznego.
Ceny olejku tymiankowego
Apteki i sklepy internetowe oferują klientom olejek tymiankowy w różnych cenach. W zakresie od 100 rubli za 10 ml i do 1000 rubli. Często w nazwie produktu nie pojawia się napis „100% naturalny olejek eteryczny”. Nie da się też zrozumieć, z jakiej rośliny jest wytwarzany olej i do jakiego chemotypu należy.
Dlatego przed zakupem przestudiuj skład, zapoznaj się ze znakami towarowymi i bądź czujny!
