Ромашка аптечна, лікарська: застосування та властивості ромашки. Як використовувати ромашку аптечну для лікування: поради та відгуки

Цю рослину досить часто застосовують у медицині. Її використовують для лікування безлічі недуг. Настої цієї квітки застосовував легендарний Гіппократ. А Авіценна використовував цю рослину для приготування препаратів від головного болю.

Ромашка аптечна це однорічна рослина, що зустрічається на півдні та в середній смузі Росії. Деякі види цієї рослини виростають у Східної Європи, в Середньої Азіїта південного Сибіру. Ромашку можна зустріти на луках і полях, узліссях лісу і вздовж доріг.

Лікарські властивості ромашки аптечної

Завдяки своїм унікальним властивостямромашку давно використовують у медичних та косметичних засобах. Відвари та настої цієї рослини застосовували легендарні лікарі стародавнього світудля догляду за шкірою та очима. Пліній Старший описував використання ромашки на лікування жіночих хвороб.

У нашій країні перші записи про ромашку датовані часом Івана Грозного. За часів його правління ця рослина заготовлялася для потреб армії. За Петра Першого ромашку не лише заготовляли, а й стали вирощувати.

Унікальність цієї рослини обумовлено вмістом у його олії хамазулену. Ця речовина має протизапальний ефект. Хамазулен допомагає зняти алергічні реакціїі посилює регенеративні процесиорганізму.

Крім того, ромашка має такі властивості:

• Знімає запальні процеси
• Чинить антисептичну дію
• Знищує віруси та патогенні мікроорганізми
• Посилює імунітет
• Має знеболювальну та заспокійливу дію
• Знижує алергічні реакції організму
• Відновлює роботу ШКТ
• Допомагає зменшити температуру тіла

До складу олії аптечної ромашки входять апіін, апігенін і герніарин. Ці речовини мають спазмолітичну дію. За допомогою унікальної оліїцієї рослини можна зменшити газоутворення в кишечнику, вивести шкідливі речовини із шлунково-кишкового тракту, послабити запальні процеси та розширити судини головного мозку.

Олія ромашки активує роботу імунної системи, вбиває бактерії та стимулює апетит. Показано використання цього засобу при збоях менструального циклута при клімаксі.

Олією ромашки можна загоювати рани від укусів комах і знімати хворобливі відчуття від сонячних опіків. У косметології масло ромашки входить у засоби від зморшок, маски для волосся і до складу препаратів, що відбілюють шкіру.

Ромашка - користь і шкода

Користь та шкода ромашки

Головна користь цієї рослини в її антимікробна дія. У ромашці містяться ефірні олії, які сьогодні застосовуються в ароматерапії як антидепресанти.

Вітамінний склад цієї рослини представлений практично всіма необхідними для людини вітамінами. Саме тому аптечна ромашка застосовується при лікуванні багатьох захворювань. Вона здатна допомогти при розумових навантаженняхта захворюваннях кісткових тканин.

Але, якщо застосовувати ромашку дуже часто, то вона може викликати головний біль і млявість. Не можна вживати відвари та настої цієї рослини при вагітності. У деяких людей ромашка викликає найсильніші алергічні реакції.

Як і для чого використовувати аптечну ромашку?

• Дуже часто засоби на основі цієї рослини використовують для боротьби із застудою. Для цього готують настої та відвари. Їх можна використовувати як рідину для інгаляцій. У парах ромашки містяться речовини, які мають протимікробною дією. Вони здатні не тільки придушити дію патогенних мікроорганізмів, але і допоможуть вивести мокротиння з легенів та бронхів
• Широко використовується олія цієї рослини у складі препаратів від нежитю. Вона має протизапальний та антисептичний ефект. Завдяки чому може нормалізувати роботу слизової оболонки порожнини носа
• Олія аптечної ромашки дуже популярна в косметології. Речовини, що входять у лосьйони, мазі та креми на її основі, застосовуються проти вугрової висипки. Полісахариди та біологічні кислоти, що входять до складу рослини, можуть нормалізувати здоров'я шкіри та зупинити запальні процеси.
• Чай з ромашкою допоможе при збоях у роботі шлунка. З його допомогою очищають слизову оболонку кишечника і нормалізують роботу нервової системи
• Можна використовувати компреси на основі ромашки для зняття хворобливих відчуттіву суглобах. Завдяки наявності в олії ромашки хамазулену, компрес з відвару цієї рослини здатний не тільки зняти запалення з суглобів, але і допомогти регенерувати хрящову тканину, що руйнується.
• До складу цієї рослини входять фітосполуки, які пригнічують бактерії ротової порожнини. Саме тому ромашку можна використовувати у складі полоскань при хворобах зубів, ясен та горла. Посилити ефект ромашки для вирішення такої проблеми можна за допомогою меду
• Відваром цієї рослини усувають головний біль. Причому, виготовлений із сухого збору засіб можна приймати внутрішньо. Хорошого ефектуможна досягти, використовуючи відвар ромашки для приготування компресу на потилицю. Цей засіб допоможе не тільки добре впоратися з головним болем, а й заспокоїть нерви
• Настоєм ромашки аптечної лікують виразкову хворобу. Його потрібно випивати за 15 хвилин до їди тричі на день. Через 5-6 місяців хвороба має відступити.
• Чай з ромашкою та медом відмінно допоможе у боротьбі з безсонням. А якщо до такого чаю додати пару листочків меліси, то сон буде не тільки міцним, а й допоможе краще відновитися після важкого дня.

Показання та протипоказання до лікування ромашкою

• Як було сказано вище, ромашка має дезінфікуючу та протизапальну дію. Це дозволяє застосовувати її для лікування захворювань спричинених бактеріями та вірусною інфекцією. Особливо корисною є ця рослина при захворюваннях горла: тонзиліті, катаральній та фолікулярній ангіні.
• Неймовірно корисна ромашка при фарингіті та ларингіті. Настої та відвари цієї рослини знімуть свербіж та сухість у горлі. Набряк з голосових зв'язокможна зняти за допомогою чаю з ромашкою. Цією допомогою можна також зняти і больовий синдром у горлі
• Дуже добре допомагає ромашка при застуді ускладненою болями в суглобах та загальною інтоксикацією. Активні речовини цієї рослини здатні вивести токсини та інші шкідливі речовини з організму
• Унікальність ромашки в тому, що її можна застосовувати у будь-якому віці. Для новонароджених показано цю рослину як засіб для зовнішнього застосування, а вже з місячного вікуЗастосовувати засоби на основі ромашки можна і внутрішньо. Але важливо переконатися, що на цю рослину у дитини немає алергії.

ВАЖЛИВО: Але застосовувати ромашку необхідно в міру. Зазвичай засобами на основі цієї лікарської рослини лікуються 2-3 тижні.

Що стосується протипоказання до прийому ромашки, її не можна застосовувати при загостренні антацидного гастриту. Якщо в організмі перевищено рівень естрогенів, то від засобів на основі цієї рослини теж краще відмовитись. Під час вагітності застосовувати ромашку внутрішньо можна тільки після консультації з лікарем.

Лікування алергії ромашкою

Алергія не переноситься у спадок. Це суто індивідуальна проблема, яка довгий часможе не виявлятися. Добре допомагає впоратися з порушеннями у роботі імунної системи ромашка.

Вона особливо добре себе зарекомендувала при алергічних висипанняхна шкірі. Причому, цю проблему можна лікувати навіть у найменших додаючи ромашку у ванни для купання. Їх рекомендовано проводити 2-3 дні поспіль. Замість ванн можна використовувати примочки.

Для цього потрібно залити 3 ст. ложки рослини окропом і дати настоятися. У такому настої потрібно вимочити чисту тканину та прокласти до ураженого місця на шкірі.

Лікування ангіни ромашкою

• Це лікарська рослинадуже часто застосовують при лікуванні ангіни. Для видалення бактерій із порожнини рота та горла проводять полоскання теплим відваром або настоєм ромашки. Під час таких полоскань ефірна олія цієї рослини має протизапальний та антибактеріальний ефект.
• Велика користь ромашки при ангіні полягає в комплексному впливі активних речовинцієї рослини на запалене горло. Крім антибактеріального ефекту ромашка допомагає знизити жар та больові відчуття
• Для полоскань потрібно залити склянкою окропу столову ложку цієї рослини. Через 10 хвилин потрібно процідити настій та використовувати за призначенням. Полоскати горло потрібно теплим настоєм. Якщо він охолоне, то ефект від таких полоскань буде близьким до нуля.
• Добре поєднується відвар ромашки та морська сіль. У термос потрібно насипати по одній столовій ложці цих інгредієнтів та залити їх 300 мл окропу. Таким розчином потрібно полоскати горло 4-5 разів на день
• При ангіні показані інші засоби. Можна приготувати лікувальний чай. Для цього заливають склянку сухої ромашки склянкою окропу та залишають на 20 хвилин. У такий чай потрібно додати мед та молоко (20 мл)

Лікування нежиті ромашкою

Швидко позбутися нежиті допомагає промивання нома за допомогою цієї лікарської рослини. У такий спосіб можна навіть лікувати нежить у дитини. Для цього відвар потрібно вводити по одній краплі в кожну ніздрю. Але робити це потрібно дуже акуратно. Так, щоб дитина не почала задихатися і закашлюватися.

Відвар для закопування готують із сухої ромашки. Для цього одну склянку цієї лікарської рослини необхідно залити склянкою окропу. Закопувати цим засобом ніс можна лише тоді, коли настій охолоне до кімнатної температури.

Використовувати промивання носа ромашкою можна кілька днів. Щойно дихати стане легше промивання можна закінчити.

Лікування молочниці у жінок ромашкою

Причиною молочниці є діяльність дріжджових грибків Candida albicans. У нормальному станіорганізм здатний боротися із цими мікроорганізмами. Але, якщо імунітет ослаблений, ці дріжджові грибки виходять з-під контролю. Допомогти йому може ромашка.

ВАЖЛИВО: Лікувати молочницю в домашніх умовах можна. Але для правильного лікуваннябажано попередньо проконсультуватися із лікарем.

• До складу ромашки входить фармазулен. Ця речовина допомагає зняти запалення та впоратися з патогенними мікроорганізмами. Ефірні олії описуваної лікарської рослини допоможуть зняти біль і посилять регенеративні процеси
• При лікуванні молочниці показані спринцювання настоєм ромашки. При виявленні проблеми на початковій стадіїтакі процедури можна використовувати як базові. Якщо молочниця вже набрала свою силу, то краще доповнити спринцювання ромашкою прийомом спеціальних препаратів.
• Для приготування відвару для спринцювання потрібно дві столові ложки квіток цієї лікарської рослини залити літром холодної водита довести до кипіння. Після того, як відвар охолоне до температури тіла, його потрібно процідити і провести спринцювання.
• Також для лікування молочниці можна використовувати ванни з ромашкою. Для однієї ванни вистачить 100 г квіток цієї рослини. Вода має бути теплою. Приймати такі ванни потрібно щодня по 10-20 хвилин

Лікування простатиту ромашкою

• Причин захворювання передміхурової залозиу чоловіків кілька. Однією з причин простатиту є дія патогенних мікроорганізмів, які проникаючи в цю ділянку організму, активують запальні процеси. Упоратися з такою причиною цієї поширеної проблеми можна за допомогою лікарських трав. У тому числі й ромашки
• Для лікування цієї делікатної проблемипідійде настій ромашки. Для цього столову ложку цієї лікарської рослини заливають склянкою окропу та залишають на 30 хвилин. Пити такий настій потрібно кілька разів упродовж дня
• Також можна скористатися клізмою із вищеописаним настоєм. Перед її застосуванням потрібно звільнити кишківник і ввести 100 мл настою в пряму кишку. Дуже добре допомагають клізми при гострих формах простатиту

Лікування очей ромашкою. Як вилікувати кон'юнктивіт ромашкою?

• Кон'юнктивіт може стати причиною алергічної реакції організму, бактеріальної або вірусної інфекції. У всіх випадках лікування цього захворювання можна здійснити за допомогою ромашки. За допомогою відварів або настою цієї рослини можна заспокоїти біль та зняти запалення
• Добре допоможе впоратися з кон'юнктивітом настій цієї лікарської рослини. З його допомогою потрібно промивати очі кожні 2-3 години. Приготувати такий настій дуже просто. Достатньо змішати одну столову ложку ромашки з однією склянкою окропу
• Для позбавлення від запалень очей допоможе компрес із ромашкою. Для цього використовують звичайний настій із цієї рослини. У ньому потрібно змочити ватяний диск і накласти на запалене око
• Ромашка добре допомагає впоратися з кон'юнктивітами викликаними бактеріями та вірусами. Але вона не завжди ефективна при інших видах запалень очей. Якщо протягом 1-2 днів не буде видно поліпшень, необхідно проконсультуватися з лікарем

Лікування кашлю ромашкою

• Добре допомагає ромашка та при кашлі. Але ефекту від такого лікування можна досягти, якщо почати використовувати цю лікарську рослину при перших симптомах захворювання. Кашель лікуватися за допомогою відвару. Для цього одна столова ложка заливається склянкою окропу. Приймати такий настій потрібно по одній столовій ложці протягом дня
• Добре показаний для лікування кашлю трав'яний чай. Якщо до його складу включити ромашку, такий чай поліпшить стан слизової оболонки. Крім того, він матиме відхаркувальний ефект.
• При сухому кашлі показано інгаляцію з ромашкою. Такі процедури пом'якшать кашель та очистять дихальні шляхи. Трав'яний збір можна заварити в каструлі і вдихати його випаровування накрившись рушником. Одна процедура інгаляції не повинна перевищувати 15 хвилин. Для лікування кашлю необхідно 5-15 інгаляцій із ромашкою
• Для більшої ефективності квітки ромашки потрібно подрібнити та залити окропом із розрахунку половина склянки на літр води. Через 30 хвилин у настій потрібно долити окріп і вдихати пари цієї лікарської рослини. Для посилення дії ромашки при інгаляції в розчин можна додати шавлію та м'яту

Як заготовляти?

Збори чи БАДи на основі ромашки можна купити в будь-якій аптеці. Але, якщо ви бажаєте самі заготовити цю лікарську рослину, то робити це потрібно наприкінці червня чи на початку серпня. Для лікування використовують суцвіття ромашки. Збирати їх потрібно в суху погоду далеко від автомобільних трас та промислових підприємств.

Сушити аптечну ромашку необхідно в тіні. Приміщення повинне мати хорошу вентиляцію. Отриману сировину для відварів та настоїв можна використовувати не довше року. Потім, його лікарські властивостіпомітно погіршуються.

Як використовувати ромашку аптечну для лікування: поради та відгуки

Ольга.Завжди лікую кон'юнктивіт ромашкою. Збір можна придбати в будь-якій аптеці. І його ефективність не викликає побоювань. А всі ці новомодні краплі не завжди можуть впоратися із запаленнями. Тому краще лікуватися травами.

Наталя.Ще зі школи почала періодично вмиватися відваром ромашки. У мене шкіра у перехідному віці була дуже проблемною. Але ромашка допомагала впоратися з вугровим висипомта іншими запаленнями.

Відео: Ромашка аптечна. Лікувальні трави

З величезної квіткової різноманітності, яку можна зустріти на галявині, саме ромашка виділяється своїми яскраво вираженими лікувальними властивостями. Споконвіку, її корисні властивості служили базою для приготування високоефективних лікарських зілля та настоянок, які піднімали на ноги хворих людей.

Існує кілька видів цього дивовижної рослиниПроте особливою популярністю користується саме ромашка лікарська, вона ж аптечна. Квітка має тонкий аромат, який йому надає ромашкове масло і застосовується не тільки в медичної області, а й у косметології. Лікувальні властивостіцієї лікарської рослини відомі у всьому світі, а корисні якостіслужать на благо людства не один десяток років.

Корисні властивості ромашки

Корисні властивості ромашки справді унікальні. Вона містить високоефективну ефірну олію, флавоніди, які надають їй протизапальну дію, а також гліцериди. жирних кислот, кумарин, полісахариди, фітостерн та холін. Такий потужний комплекс природних компонентівне міг залишитися осторонь, тому її давно та успішно застосовують навіть в офіційній медицині.

У народі ромашкові суцвіття застосовують як зовнішньо, так і внутрішньо. Вона добре заспокоює нерви і є сильним антибактеріальним засобом. При цьому ромашка дуже делікатно діє на організм людини, тому її можна давати навіть дітям.

Лікувальні властивості ромашки застосовуються для усунення великої кількостізахворювань. Особливо часто її використовують для лікування шлунка та кишечника, а також як жовчогінний та потогінний засіб. Вона абсолютно не впливає на кислотність у шлунку і при цьому сприяє швидкого загоєннявиразкових утворень, зменшує кількість накопичених газів, а також знімає спазми.

Також ромашка надає сприятливий седативний вплив на ЦНС і допомагає впоратися з наслідками стресу, перевтоми та безсоння.

Галузь застосування.

Область застосування ромашки досить велика. Її використовують як заварку для чаю, для виготовлення настоянок і як розчини для полоскань, а також для створення косметологічних засобіві навіть для приготування цілющих ванн.

Чай сприяє загальному зміцненнюорганізму, а також нормалізації роботи шлунка та жовчного міхура. Крім того, він здатний зняти будь-який хронічний запальний процес та очистити слизову. ротової порожнини, гортані та стравоходу. Для досягнення максимального ефектуромашковий чай рекомендується приймати тричі на день перед їжею протягом місяця.

При запальних процесах зовнішніх статевих органів використовуються спеціальні лікувальні ванни на основі відвару ромашки. Вони здатні надавати всебічний протизапальний вплив на основне вогнище і навколишню область.

У косметологічній ділянці ромашка також себе добре зарекомендувала. З її допомогою можна надати блиск світлому волоссю, а також усунути роздратування, сухість та лущення не тільки на шкірі голови, а й обличчя.

Протипоказання до застосування

Незважаючи на корисні властивості цього унікальної рослини, ромашка, як багато інших представників рослинного світу, має цілий рядпротипоказань. Не рекомендується приймати відвари та чаї на основі ромашки під час вагітності, оскільки вона сприяє стимуляції яєчників до вироблення гормону - естрогену, що може призвести до наслідків на триместрах, адже підвищений змістестрогену може спровокувати мимовільний аборт або передчасні пологи. Єдиним можливим варіантомвикористання ромашки під час вагітності є зовнішній.

Також не рекомендується приймати різні препаратиі настої на основі ромашки тривалий і безконтрольний, оскільки надлишок або систематика може призвести до втрати всіх корисних властивостей. При цьому не виключено прояву таких побічних ефектів, як головний біль, слабкість, запаморочення та надмірна дратівливість.

Втім, якщо використовувати лікувальні властивості цієї лікарської рослини з розумом, то всі можливі побічні ефектибудуть зведені до мінімуму і не завдадуть шкоди організму.

Народні рецепти перевірені часом

Унікальні лікувальні властивості ромашки сприяли зібранню величезної кількості різноманітних рецептів, які є панацеєю при багатьох захворюваннях. З неї виготовляють настої, відвари, компреси та спеціальні аромамасла.

Настій.

Для приготування настою із ромашки необхідно залити окропом 2 ст. л. ромашкових суцвіть і наполягти протягом 20 хвилин, після чого процідити. Приймається настій тричі на день у гарячому вигляді по 50 мл перед їжею. Настій рекомендується використовувати як лікарський або профілактичний засібпри наступних захворюваннях: діарея, застудні та вірусні захворювання, проблеми шлунково-кишкового тракту, метеоризм.

Відвар.

Для приготування відвару на основі ромашки необхідно залити 1 ст. л. сухих суцвіть окропом і настояти протягом 30 хвилин, після чого процідити. Відвар рекомендується використовувати як протирання для всіх типів шкіри в період загострення запальних процесів та локальних вугрових висипань.

Компрес.

Для приготування компресу з ромашки необхідно з'єднати сухі суцвіття та гарячу кип'ячену воду у пропорції 2:3. Отриману кашоподібну суміш потрібно загорнути у стерильний марлевий відріз та прикласти до проблемного місця. Компрес рекомендується використовувати при запаленнях та болях у суглобах, при опіках, набряках, екземах та фурункулах.

Ароматерапія.

Ефірна олія видобувається у виробничих умовах шляхом впровадження спеціальної технології та успішно застосовується в ароматерапії як заспокійливий засіб.

Шановний читач пропоную вашій увазі відеоматеріали про користь та використання ромашки.

У цілющу силуцієї простенької квітки медики та лікарі переконалися в незапам'ятні часи, її ефективність визнає і традиційна та народна медицина.

Але має ромашка як корисні властивості, і протипоказання.

Ромашку для лікування використовують вже дуже давно

І мало хто може з твердою впевненістю перерахувати, чим корисна ромашка, чим може бути шкідлива і як правильно її використовувати для максимального результату.

Чи корисно пити ромашку?

Відповідь на це питання підкаже склад, який вражає своєю унікальністю:

• білки, природно рослинні, але найефективніші у зміцненні та відновленні імунітету, ослабленого хворобою;

Зміцнити імунну системудопоможе і. Моркву можна назвати вітамінною королевою. У ній міститься величезна кількість корисностей.

• ефірні олії, які не просто відповідають за аромат ромашки трави, а надають сприятливий антисептичний вплив та незамінні при боротьбі з застудами та інфекціями;
• гіркота, що входить до складу ромашки, сприяє знищенню різноманітних шкідливих речовинта хвороботворних мікробів;
• слизу, що виявляється при наполяганні, усувають подразнення; разом з речовиною камеді слизу мають виражений антисептичний ефект;
• речовина апегенін націлена на усунення спазмів;

Зняти спазми також можна за допомогою . Ця рослина часом впливає на організм. гірше за ліки. Важливо лише розумно його використовувати.

• апіїн активний борець проти запальних процесів;
• вітамін С та аскорбінова кислотазберігаються навіть у сухій рослині та не випаровуються після заварювання.

Усі подробиці про користь ромашки ви дізнаєтеся з відео:

Цей аналіз дає зрозуміти, навіщо п'ють ромашку люди різного вікупри різному станіздоров'я. Це дійсно незамінний помічнику боротьбі з вірусами, бактеріями та запаленнями.

Показання для прийому

Сфера застосування настою ромашки велика і різноманітна, це:

• зміцнення організму для боротьби з хворобами простудного характеру та сезонними вірусними захворюваннямиможливість профілактики грипу або ГРВІ;
• усунення всіляких неполадок ШКТ, сюди можна віднести:
  • покращення травних процесів;
  • зняття шлункових та кишкових спазмів;
  • зниження процесів бродіння;
  • очищення від токсинів та шлаків;
  • полегшення роботи нирок, печінки та жовчного міхура.

Важливо, що навіть наявність підвищеної кислотностіне є протипоказанням прийому відвару ромашки всередину, користь від такого регулярного вживання дозволить забути про симптоми гастриту.

Відома користь ромашкового чаю для жінок. Його вживання натщесерце вранці додасть свіжості шкірі, при хворобливих місячних зніме спазми і почуття, що тягнуть у попереку, можливе усунення багатьох гінекологічних, і навіть онкологічних захворювань.
Ромашка надає сприятливий впливна організм жінки

До того ж помічено сприятливий вплив вживання ромашки на ніч для нервової системи, усунення стресових передумов і безсоння.

Купуємо чи заготовляємо?

Для початку треба вирішити, де купувати сировину для диво-напою. Тут можуть бути два варіанти.

Варіант перший – ви купуєте упаковку із сушеними квітами в аптеці, або ромашковий чай у пакетиках у будь-яких торгових точках, яким ви довіряєте

Зручність у тому, що ви можете жити за полярним колом і навіть не знати, що таке ромашка, але вона все одно приноситиме вам користь. Готові пакетики дозволять не замислюватись про дозування.

Варіант другий – ви дізнаєтесь, де росте ромашка, та заготовлюєте її самостійно.
У цьому випадку слід озброїтися деякими корисними відомостями:

• збір сировини виробляють на віддалі від великих міст та загазованих трас, в екологічно чистій місцевості;
• не всі різновиди ромашки можна вживати всередину, багато хто використовують виключно в косметологічних або декоративних цілях, з усіх видів ромашки найбільш лікувальною є аптечна або, по-іншому, лікарська з білими пелюстками та яскраво-жовтою опуклою серединкою;
• з травня по вересень період цвітіння ромашки, але коли збирати бутони, що розпустилися, підказує аналіз її складу, виявляється до кінця періоду цвітіння корисних речовинзалишається в рази менше, а значить травень та червень, найбільш підходящі місяці;
• дощова погода та ранній ранковий годинник не підходять для збирання сировини;
• квіти не рвуть, а зрізають ножицями або використовують гребінки, ретельно спостерігаючи, щоб у збір не потрапили сторонні домішки;
• при транспортуванні важливо не допустити зминання рослинного матеріалу, інакше корисні властивості ромашки польової зведуть до мінімуму;
• просушити квіточки найкраще на вулиці в тіні або в приміщеннях, що добре провітрюються, викладаючи рослини тонким шаромна аркуші паперу чи тканини;
• зберегти корисні властивості аптечної ромашки, можна розклавши її після сушіння в коробки або банки, не забуваючи щільно закрити;
• тара з сировиною зберігається в сухому та темному місці, використовувати заготовки слід не більше двох років, враховуючи, що у квіток ромашки є корисні властивості та протипоказання;
• з готового сипучого продукту можна робити чаї, відвари, настої, не зловживаючи та дотримуючись дозування.

Детальну інструкцію щодо заготівлі ромашки ви знайдете у відео:

Чи корисно пити ромашку всім?

Дивно, але навіть після прийому цілющої квіткиможуть бути негативні наслідки, адже у чаю з ромашкою є й корисні властивості та протипоказання:

• Передозування та занадто щільна концентрація, безконтрольне вживання може спричинити послаблення м'язового тонусу, головний біль та загальний пригнічений стан;
• Індивідуальна непереносимість може призвести до найсильнішої алергії, висипань і подразнень на шкірі, тому важливо постійно спостерігати за реакцією організму, не запускаючи процес;
• Вагітність, як тільки прийшла звістка про щасливе поповнення, слід забути про те, чим корисна ромашка для організму.
  

  Потрібно пам'ятати, що вона здатна приводити матку в стан тонусу, а отже, бути вкрай небезпечною для виношування плода.

  Не всі лікарі такі суворі щодо користі та шкоди ромашкового чаю, але загроза викидня присутня, а значить ризикувати не варто;

• Кон'юнктивіти, всупереч думці, що не склалася, не лікують настоєм ромашки, користь буде несуттєва;
• Небажане вживання разом із заспокійливими та сечогінними засобами, наслідки від такого поєднання можуть бути абсолютно непередбачувані;
• Знижений тиск також не вимагає додаткових заспокійливих впливів.

Переконавшись, що ви не входите до жодної з перелічених груп ризику, можна приступати до процесу приготування лікарського напою.

Ромашковий чай для дітей

Все, чим корисний ромашковий чай, буде корисним і для найменшого організму. Вже новонародженому можна давати по чайній ложці чаю для протидії колькам. З 4 місяців до року дозу можна збільшувати до кількох чайних ложок за наявності болю горла та живота.
Ромашку можна давати навіть немовлятам

Після року обов'язкове вживання ромашки для дітей нервозних та неспокійних в обсязі однієї дитячої чашки.

Питання про ромашковий чайпри грудному вигодовуваннісьогодні вважається спірним, думка дослідників неоднозначна на вплив лактації, хтось стверджує про збільшення грудного молока, а хтось говорить про інше.

Мабуть, тут може відігравати роль індивідуальна реакціяорганізму матері-годувальниці.

Як зробити ромашковий чай?

Заварювання чаю зовсім не складний ритуал.
Вам знадобиться суха сировина та кип'ячена вода, але в цьому простою дієює свої маленькі особливості:

• чай не кип'ятять, а просто заливають кип'яченою водою, бажано щоб її температура була 95 градусів, тоді збережуться всі корисні речовини;
• використовуйте тільки хорошу чисту водущоб не зіпсувати властивості ромашкового чаю;
• співвідношення одна чайна ложка сухої суміші на 200 мл води;
• наполягання триває 5-7 хвилин, за бажанням процідити;
• вживати чай можна в чистому виглядіабо з додаванням меду, лимона вершків, гарна ромашка та у поєднанні з м'ятою.

Усі правила заварювання ромашки ви дізнаєтеся з відео:

Настої та відвари робляться на основі чаю, настій потрібно витримати в теплому місці або термосі, а відвар готовий після нетривалого кип'ятіння сухої ромашки в каструльці.

Відомо і зовнішнє вживання настоїв та відварів ромашки, і всередину теж; користь і шкода можливі й у першому та другому варіанті. Завжди необхідно пам'ятати про дозування та міру.

Безумовно, наука та медицина не стоїть на місці, але тисячолітні традиції народного лікування це перевірені охоронці здоров'я та відмінного самопочуттянас та наших близьких. Народні рецептиз природи будуть затребувані та улюблені завжди.

Схожі матеріали

Практично кожен з нас з дитинства знайомий із чаєм з ромашки і випробував на собі її лікувальні властивості. Ромашка аптечна відома своєю унікальною цілющістю та охопленням широкого спектрузахворювань, у яких її слід вживати. З неї роблять настої, відвари, включають у мазі та зубні пасти, роблять компреси та багато іншого. Вона є прекрасною натуральним антисептикомта заспокійливим.

Ромашка аптечна є одним із найбільш доступних для вивчення рослин, тому що виростає на території фактично всього пострадянського простору, а також у Середній Азії.

Про лікувальні властивості ромашки нам багато відомо. Написано величезну кількість наукових праць та рецептів, оскільки вона є на сьогоднішній день однією з найбільш вивчених лікарських рослин і зареєстрована більш ніж у двадцяти шести країнах світу як офіційний фармацевтичний засіб.

Фармакологічний склад аптечної ромашки.

Головний ключ до секрету неймовірних лікувальних властивостейромашки полягає у її хімічному складі.

Унікальна сполука вітамінів, кислот, білкових речовин, здатна впливати на загальний стан людського організму, поповнюючи та оновлюючи практично все біохімічні процеси.

Хімічний складромашки аптечної:

• різні сполуки кумаринів (герніорин, умбелліферон);
• біофлавоноїди або вітамін Р;
• органічні кислоти (каприлова, антимісова, саліцилова, ізовалер'янова);
• вітаміни: РР ( нікотинова кислота), С (аскорбінова кислота), А(каротин);
• полісахариди;
• фітостерини;
• білкові речовини;
• дубильні речовини;
• камедь, гіркота, слиз.

Найціннішою частиною рослини є квіткові коробочки, з яких синтезують ромашкову ефірну олію, до складу якої входить найбільш цінний компонент хамазулен. Також, доповненням лікувального складуслужать не менш важливі органічні сполукикласу терпенів.

Корисні властивості

Ромашка аптечна є широкодоступним препаратом. Вона випускається в різних формахдля різного способузастосування та її можна придбати в будь-якій аптеці без рецепта лікаря.

Найпоширеніші форми випуску препарату - це упаковки із сухим подрібненим суцвіттям ромашки та ефірні олії. Також, можна придбати спиртові настоянки на ромашці та рідкі екстракти, трав'яні збори, креми, мазі, до складу яких входить ця рослина

Залежно від характеру захворювання, призначається лікування ромашкою у тій чи іншій формі випуску, оскільки у кожної лікарської формиє своє певне призначення. Застосовують ромашку і внутрішньо і зовнішньо, як місцевого цілеспрямованого лікування, так і при комплексній терапії.

Розглянемо головні корисні та відомі властивості цієї чудо-рослини.

Антисептик- ефірна олія, що міститься в квіткових кошиках рослини, здатна боротися з безліччю різних вірусівта бактерій. Особливо є ефективним у боротьбі із золотистим стафілококом та стрептококом групи В, а також зі подібними інфекціями.

Часто застосовують відвари, для полоскання горла, промивання носових пазух при риніті та гаймориті та при багатьох інших ЛОР-інфекціях. Чудово вбиває патогенну флорупри різних запаленняху ротовій порожнині.

Також, як антибактеріальний засіб застосовують при всіляких ушкодженнях шкірних покривів , зовнішньо, як компреси і обтирання. Особливе місце ромашка займає як натуральний протизапальний засіб і в гінекології. Нерідко фахівці даної галузі призначають спринцювання розведеним ефірним маслом ромашки при сечостатевих інфекціях.

Відвари ромашки здебільшого використовуються при різних захворюванняхШКТ, тому що крім антисептичної дії, вона є ще й болезаспокійливим, спазмолітичним і в'язким засобом.

Антидепресант- чай ​​з ромашки чудово заспокоює ЦНС, м'яко знімає стрес і сприяє покращенню якості сну.

Антикоагулянт- сприяє розрідженню крові, розширює судини та скорочує процес тромбоутворення. Також значно зменшує утворення холестерину.

Антигістамін- запобігає деяким алергійним реакціям після укусів комах у вигляді свербежу, висипу та почервонінь шкірних покривів. Рекомендований дітям при діатезі.

Застосування сухого збирання ромашки аптечної

Суха сировина ромашки застосовується для створення різних відварів, настоїв та інших рідких лікарських засобів, які рекомендують як сподвижники альтернативної медицини, так і лікарі традиційного спрямування. Все нижче перелічені види та способи використання сухого збору ромашки можна приготувати самостійно в домашніх умовах.

Ромашковий чай

Найпоширеніший і улюблений багатьма метод вживання ромашки - це чай. Його приготування зовсім не складає праці та тимчасових витрат. Його п'ють для підтримки загального тонусу, при застудах та інших захворюваннях, наведених нижче:

• При хворобах шлунково-кишкового тракту: різноманітних гастритах, колітах та ентеритах, патологіях та дисфункціях печінки, діареї, спазмах кишечника та газоутворенні – застосовується 3 рази на день;
• При ГРВІ та ГРЗ, а також інших простудних захворюваннях: ангінах, синуситах, гайморитах, тонзилітах і т.д. - застосовується до 5 разів на день як чай, а також полоскання;
• При стресах, депресіях та безсоннях - застосовується 1-2 рази на день;
• При профілактиці виведення токсинів з організму – 1-2 рази на день протягом 2-3 тижнів;
• При м'язових, головних та менструальних болях.

Основний спосіб приготування чаю: заварювати на 200 мл окропу 1 ч. л. подрібнених сухих суцвіть ромашки. Наполягати 10-15 хвилин. Процідити та вживати в теплому вигляді.

Відвар ромашки

Відвари ромашки є більш концентрованими, на відміну від чаю, і частіше застосовуються зовнішньо або як полоскання:

• При коньюктивітах - промивання та закопування очей;
• При стоматитах та інших захворюваннях ротової порожнини – полоскання;
• При ринітах - як краплі;
• При захворюваннях горла - як полоскання;
• Для зміцнення волосся – полоскання;
• Ластовиння, вугри, прищі та інші шкірні проблеми- умивання та обтирання.

Основний спосіб приготування відвару: 300 мл окропу на 4 ст.л сухих ромашкових суцвіть 30 хв. заварювати на водяній бані. Процідити та охолодити. Рекомендується вживати 3 десь у день їжі.

Настоянки на спирту

Спиртові настоянкитакож досить поширені та популярні. Їх застосовують зовнішньо і внутрішньо, додаючи в полоскання та чаї, також використовуючи як антибактеріальний засіб при різних ушкодженняхшкірних покривів:

• Шкірні захворювання;
• Серцево-судинні;
• ГРВІ та застуди;
• Неврози та стреси.

Основний спосіб приготування настоянки: 250 мл розведеним мед.спиртом або горілкою залити 50 г сухих суцвіть ромашки. Накрити кришкою та наполягати протягом 5-7 днів у темному прохолодному місці. Після закінчення терміну - суміш фільтрують, переливають у ємність із темного скла та зберігають у холодильнику. Вживають по 15-20 крапель на 100-150 мл рідини 3 десь у день.

Ромашкові ванни

Ванни з ромашки - це не тільки дезінфікуючі, лікувальний засіб, але й аромотерапія, здатна підвищувати загальний тонус. Пари, що вдихаються при прийнятті ромашкової ванни благотворно впливають на психофізіологічний стан людини, дозволяючи розслабитися і дійти внутрішньої гармонії. Ромашкові ванни призначають:

• При алергіях та різних дерматитах, а також при різних травмах та ушкодженнях шкірних покривів;
• При порушеннях сну, стресах та хронічної втоми;
• Для досягнення антибактеріального та заспокійливого ефекту для новонароджених.

Основний спосіб приготування: 500 г ромашки кип'ятять у 2 л води близько 10 хвилин, після чого проціджують і додають у воду у ванній. Рекомендований час прийняття ванни становить – 30 хв.

Компреси

Компреси - чудовий засіб локального застосування, який дозволяє швидко і легко позбутися набряків. Усуває болючі відчуття та запальні процеси завдяки лікарському засобу, в якому вони просякнуті, а також теплу.

Ромашка не виняток при використанні та боротьбі з деякими недугами як компреси:

• При ушкодженнях та захворюваннях шкірних покривів;
• При геморой;
• При захворюваннях суглобів, артритах, ревматизм;
• При розтяжках та вивихах.

Основний спосіб виготовлення компресу: заварювати на 200 мл окропу 1 ч.л. подрібнених сухих суцвіть ромашки. Наполягати 10-15 хвилин. Процідити та розділити на 2 частини. Одну частину можна використовувати у гарячому вигляді, іншу у холодному для чергування марлевих компресів.

Крем

Крем, приготовлений у домашніх умовах, є найкращим варіантом, оскільки є можливість самостійно підібрати інгредієнти.

У даному випадку, ромашка універсальна, оскільки має ненав'язливий приємним запахом, підходить для будь-якого типу шкіри, а також володіє антибактеріальним ефектом. Показання до застосування:

• Сухість та тріщини шкірних покривів;
• Роздратування, попрілості, почервоніння;
• Підтримка пружності шкірних покривів.

Основний спосіб приготування крему: розтопити на водяній бані 50 гр. вершкового масла, у нього влити 3 ст. соняшникової або оливкової олії, додати 2 курячих жовток 1 ч.л. розчину гліцерину, 30 мл камфорного спиртута влити 50 мл відвару ромашки. За бажанням можна додати 2 ст. меду та ефірних олійдля поліпшення ароматичних властивостей. Отриману суміш зберігати у скляній ємності з кришкою у холодильнику.

Спринцювання

Спринцювання ромашкою використовуються в гігієнічних цілях, для підтримки та стабілізації нормальної мікрофлористатевих органів, а також при різних захворюваннях сечостатевої системи.

Раніше, часто застосовувалося в альтернативній та традиційної медициниАле поступово відійшло на другий план, оскільки є деякі протипоказання. На сьогоднішній день спринцювання проводяться тільки за рекомендацією лікаря.

Основний спосіб приготування розчину: заварювати на 200 мл окропу 1 ч. л. подрібнених сухих суцвіть ромашки. Наполягати 30 хв. Розчин процідити. Вводити у теплому вигляді за допомогою чистої спринцівки. Рекомендується проводити процедуру перед сном протягом 7 днів.

Застосування ромашкової олії

Ефірна ромашкова олія, також як і ромашкові суцвіття, має широке поле застосування. Воно є таким же доступним і його можна придбати в будь-якій аптеці. Масляний екстрактромашки найчастіше використовується в ароматерапії та косметології - це два його основні напрямки. Однак, не оминають його увагою і в застосуванні як мазі зовнішньо і крапель і добавок для вживання всередину.

Ароматерапія

Ароматерапія - один з головних способів досягнення ефекту розслаблення та внутрішньої гармонії. Вона допомагає позбутися стресу, втоми та налагодити режим сну.

Ефірне масло ромашки додають у ванни, аромалампи та аромакурниці. Також можна звернутися до холодних інгаляцій – нанести кілька крапель на хустку чи подушку. Показання для застосування:

• Знімає стреси та різні неврози, усуває безсоння та втому;
• Дезінфікує повітря.

Косметологія

Необхідно згадати, що екстракт ромашки в косметології вкрай важливий завдяки своїм корисним властивостям. Підходить для всіх типів шкіри. На основі цього екстракту роблять як монозасоби для косметології, так і додають у різні креми, гелі, лосьйони, масажні олії, маски, шампуні і т.д.

Ромашкова олія в косметології використовують у наступних цілях:

• Допомагає регенеративності дерми, а також підтримує еластичність;
• Має протиалергенний, знеболюючий та антисептичний ефект;
• Заспокоює та пом'якшує шкіру;
• Благотворно впливає на зміцнення та зростання волосся та нігтів;
• Усуває набряки та темні колапід очима;
• Вирівнює загальний тон кольору шкіри.

Зовнішнє використання

Місцеве застосуваннямасляного ромашкового екстракту обумовлено його антисептичними можливостями. Воно має більш м'яку і тривалу дію. Його можна використовувати на делікатних та чутливих ділянках шкіри:

• При укусах комах;
• При різних алергічних реакціях;
• Сухість та лущення дерми;
• Обмороження, опіки різного походження;
• Механічні пошкодженняшкірних покривів.

Застосовується локально на пошкоджених ділянках на нетривалий час – рекомендовано не більше 10 хв. 1-2 рази на день.

Вживання всередину

До вживання ромашкової олії внутрішньо вдаються не часто. Взагалі, до процедури вживання будь-яких ефірних олій всередину слід ставитися обережно, оскільки більшість з них потрібно розбавляти, щоб не отримати, протилежний бажаному ефект.

Ромашковий екстракт в основному використовується всередину:

• Як імуномодулятор;
• При зниженому апетиті та захворюваннях ШКТ;
• При стресах;
• При порушеннях менструального циклу.

Рекомендований спосіб вживання: 1 ч.л. меду 2 краплі олії. Можна запивати водою або гарячим чаєм. Вживати 2 рази на день протягом 7 днів. Протипоказанням до вживання ефірної олії внутрішньо є період лактації, вагітність, гострі формизахворювань, діти, які не досягли шести років.

Протипоказання

Як і в кожного лікарського засобу, аптечна ромашка має свої протипоказання до застосування. Але, з більшості лікарських рослин - вона є найменш алергенною. Все ж таки, варто звернути увагу на нижченаведений список, щоб уникнути негативних наслідків:

• Індивідуальні алергічні реакції, наприклад, такі як непереносимість амброзії (належить до того ж ботанічного сімейства, що і ромашка), що може викликати нудоту, свербіж, висип тощо;
• Посилює дію седативних препаратів, що може викликати при комплексному лікуваннісонливість, млявість, втома, аж до запаморочення;
• При довгостроковому вживанні можуть виникнути: нудота, блювання та підвищення артеріального тиску;
• Тривале застосування ромашкових ванн може призвести до сильного нервового перезбудження, головного болю та ознобу;
• Про вживання ромашки під час вагітності рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Збір та зберігання

Ромашка давно заслужила народну славу як цілющої рослиниі звичайно, її можна придбати в будь-якій аптек. Але, можливо, зібрати і заготовити її самостійно, дотримуючись деяких рекомендацій.

Збирати ромашку слід у період цвітіння рослини, що становить близько двох тижнів. Проте, цвіте ромашка протягом усього літа.

Необхідно відокремлювати суцвіття від стебел, якщо планується вживати його всередину. Для зовнішнього застосування використовується рослина цілком.

Висушують лікарську траву в тіні, протягом 5-6 днів у приміщенні, що добре провітрюється. Категорично не можна сушити на сонці. Готовність можна визначити так: суцвіття можна легко розім'яти пальцями в порошок.

Зберігати слід у паперових пакетах, коробках та бавовняних мішечках.

Часто ми використовуємо ромашку в різних процедурах як для краси, так здоров'я. Настої ромашки можна застосовувати зовні та внутрішньо. Ця лікарська рослина має багато корисних якостей.

Прянощі на кухні

Може здатися дивним, але ромашка також цінується через свої смакових якостей. Настій використовується для поновлення м'яса. Олія ромашки є прекрасним доповненням до лікеров, настоянок, медовухи або безалкогольним напоям. Ромашкою може бути замінений чай. Успішно ви можете додати його в десерти та торти. Урізноманітнює смак риби.

У косметичному догляді

Багате джерело ідей, коли мова йдепро підтримку краси на належному рівні. Добре взаємодіє зі шкірою, заспокоюючи подразнення. Успішно бореться з акне та шкірними змінами. Нею можна мити обличчя. Креми та маски на основі ромашки заспокоюють роздратовану та почервонілу шкіру. Компреси допомагають із проблемами втомлених та опухлих очей.

Шампуні та ополіскувачі з ромашкою заспокоюють суху шкіру голови, надають волоссю блиску та яскравий колір. Особливо рекомендується білявкам. Настій ромашки використовується для миття волосся, відновлює природний колірі запобігає випаданню. Запобігає появі лупи і надає волоссю блиску. Рідко спричиняє алергічні реакції.

Використовується в ароматерапії, ідеально підходить для масажу. Її аромат розслаблює та заспокоює. У магічних ритуалахромашка використовується для виклику кохання, покращує здоров'я та позбавляє стресу та напруги, допомагає в медитації.

Проблеми зі здоров'ям

Ромашка давно використовується для покращення роботи травної системи. Її протизапальні, антибактеріальні та протиалергічні властивості можуть бути використані при лікуванні гастриту та кишкових розладів. Рекомендується використовувати ромашку від кольк і запорів.

Використовується за відсутності апетиту та проблем із травленням, тому що вона стимулює секрецію жовчі та запобігає надмірному бродженню в кишечнику. Флавоноїди та кумарини — спазмолітичне та вітрогонні засоби, які можуть бути корисними у разі метеоризму, колік та болі внаслідок інфекції сечових шляхів. Допомагають при здутті живота, болю в животі, запорах, діареї.
Застосовується при лікуванні запалення ротової порожнини, горла, ангіни, запалення. придаткових пазухноса та слизової оболонки статевих шляхів. Ми можемо також використовувати ромашку як компрес на очі при запаленні кон'юнктиви, рогівки, райдужної оболонки ока, при гнійних запаленняхта алергії. Корисна при лікуванні виразок, ран, опіків.

Застосовується на шкірі при лікуванні ран, виразок, екземи, геморої, мастопатії, дитячої попрілості, а також ревматичного та неврологічного типу подагри чи радикуліту. Допомагає в лікуванні безсоння, кошмарів та за відсутності апетиту. Коли ми страждаємо від заколисування, ми повинні пити відвар за півгодини до поїздки.

Антибактеріальна дія ромашки обумовлена ​​наявністю ефірних олій, що діють проти грампозитивних бактерій та грибків Candida Albicans. Містить азулен, який благотворно впливає на пошкоджену шкіру та рани. Має антиоксидантні властивості. Заспокоює нерви.

Ромашкова ванна знімає стрес та втому. Покращує настрій і може виступати як допоміжного засобупри лікуванні депресії. Ромашка допомагає боротися з нежиттю та головними болями. Може бути використана для промивання очей або компресів на опухлі повіки. Допомагає при мігрені та напрузі. Благотворно впливає на м'язи тіла.

Ромашка допомагає від нудоти під час вагітності, прибирає спазми матки, знімає менструальні спазми, зменшує симптоми менопаузи, приносить полегшення при маститі.