Як відновити організм після тривалого вживання алкоголю. Як ефективно відновити організм після тривалого вживання алкоголю

Спиртні напої завдають серйозної шкоди організму. Серце, печінка, головний мозок, нирки – страждають усі життєво важливі органи. Тому при рішучому відмови від згубної залежності значення вживають заходів, створені задля видалення продуктів розпаду етанолу.

Відновлення організму після алкоголю буде більш успішним при комплексному підходідо вирішення проблеми.

Він включає в себе лікування за допомогою лікарських препаратів, «бабусиних» методів і психологічного впливу. Але навіть у цьому випадку швидкого ефектучекати не варто.

Для повної реабілітаціїхворого потрібно довготривалий періодчасу. Схема терапії підбирається лікарем індивідуально. Небагато питущі людиздатні впоратися із залежністю самостійно, тому не варто нехтувати допомогою фахівців.

Вплив алкоголю на організм

Етиловий спирт є отрутою слабкої дії, негативний ефектвід якого проявляється поступово. Його головна небезпекав тому, що він має сильну токсичну дію. Внаслідок зловживання спиртними напоями страждає нервова, серцево-судинна, ендокринна, сечостатева та травна системи.

Після вживання алкоголю відмирають клітини головного мозку, руйнується печінка, відбувається деградація особи, розвивається ниркова недостатність.

Список можна продовжувати довго. Усвідомлюючи проблему, людина робить перший крок до одужання. На першому етапі йому доведеться важче, ніж інші періоди лікування. Це на наявність абстинентного синдрому. Він має місце вже за другої стадії алкоголізму.

До його симптомів відносять:

1. Порушення серцевого ритму.
2. Сильний головний біль.
3. Судомний синдром.
4. Тремтіння кінцівок.
5. Галюцинації.
6. Надмірне виділення поту.
7. Різку зміну настрою.
8. Проблеми із ШКТ.
9. Слабкість у всьому тілі.
10. Безсоння.
11. артеріальну гіпертензію.

Щоб відновити організм після алкоголю, потрібно зібрати всю силу волі. У цей проміжок часу тіло бунтує проти терапії, що проводиться, так як ацетальдегід та інші продукти розпаду етанолу ще не вивелися.

Стадії лікування

Відновлення організму після відмови від алкоголю відбувається протягом кількох етапів. На кожному з них потрібен контроль лікаря. При зловживанні спиртним тіло людини функціонує у критичному режимі. У період детоксикації хворий має перебувати у стаціонарі. В іншому випадку можливий алкогольний психоз.

Якщо очищення від продуктів розпаду етилового спиртувідбувається в домашніх умовах, то ймовірність успішного лікування суттєво зменшується. Самостійний підбір медикаментів посилює ситуацію, що склалася.

Після семи «тверезим» днів хворий відзначає помітне покращення свого стану. Немає запаморочення, проблем зі сном та травленням. Ще за тиждень зникає задишка, нормалізується артеріальний тискта активізується мозок.

Ознаменовується повним визволенняморганізму від етанолу, що сприятливо відображається на функціонуванні репродуктивної системиі психоемоційний стан. Тяга до спиртних напоїв практично відсутня.

Медикаментозна терапія

Як відновити організм залежної людини після тривалого вживання алкоголю?

Спочатку його слід очистити. Надлишок токсичних речовинвиводять за допомогою очисної клізми та лікарських засобів.

Очищення проводять за допомогою препаратів із групи сорбентів. Найбільш доступним вважається активоване вугілля. Приймають його з розрахунку: одна таблетка на десять кілограм ваги. Також рекомендують застосування діуретиків. Вони сприяють видаленню токсинів та шлаків після вживання спиртного.

У ролі сечогінних часто використовують натуральні продукти. Подібними властивостями характеризується вишня, диня та кавун. Крім коригування раціону харчування потрібно дотримання питного режиму.

Фахівець зазвичай прописує вживання лужної мінеральної водибажано без газу. Можуть призначити регідрон. При зневодненні ставлять крапельницю з фізрозчином та глюкозою.

В результаті детоксикації виникає нестача таких речовин, як вітаміни групи В; Ca; Mg і К. Для відновлення балансу призначають аспаркам, пентовіт, мультивітамінні комплекси, аскорбінову кислоту. Кисневе голодуванняпопереджають за допомогою гліцину та корвалолу.

Усе лікарські засоби, що призначаються після вживання спиртного, ділять на чотири групи, серед них:

1. Медикаменти на відновлення.Вони містять есенційні фосфоліпіди, що сприяють регенерації гепатоцитів.
2. Регенеруючі та активуючі препарати.Їхнім головним елементом вважається фолієва кислота. Її вплив доповнюється ефектом від біологічно активних сполук, призначених для активізації зростання нових клітин.
3. Ліки для очищення.Вони допоможуть уникнути наслідків, спровокованих інтоксикацією.
4. Склади, що зміцнюють мембрани гепатоцитів.Ці речовини допоможуть стабілізувати стан нирок та блокувати дію контрафактних спиртних напоїв.

Якщо стан хворого вселяє побоювання, його госпіталізують. Алкогольна інтоксикаціяздатна викликати комусь і летальний кінець. Тому не варто впадати в крайнощі. Допомога лікаря-токсиколога буде дуже доречною. Вилікуватися від залежності легше, відмовившись від куріння.

Нікотін- це антогоніст, що провокує дисфункцію кровоносних судинтому викурювання навіть кількох сигарет на день суттєво знизить. позитивний ефектвід вжитих заходів.

Вітаміни, ноотропи, антидепресанти, гепатопротектори – всі вони присутні у терапевтичній схемі при відновленні організму людини, яка зловживає спиртними напоями. Обов'язкове дотримання прописаних дозувань.

Нетрадиційна медицина

Як у домашніх умовах очистити організм після алкоголю?

Зупинити процес руйнування клітин мозку після вживання спиртного можна за допомогою фітотерапії.

Корисні настої готують із:

1. Розторопші.
2. Звіробою.
3. Спориш.
4. Ромашки.
5. Безсмертника.
6. Мати-й-мачухи.
7. Жовтий тирлич.
8. Плід шипшини.

Щоб допомогти організму, потрібно приймати по ½ склянки охолодженого напою щодня перед їжею.

Відновити роботу пошкоджених клітин можна у вигляді трав'яних зборів. Після вживання алкоголю корисний прийом відвару, приготованого з сухого споришу, кропиви, собачої кропиви і ягід глоду.

Інгредієнти беруть у рівній пропорції, змішують у термосі, заливають склянкою окропу. В отриманий склад додають столову ложку гречаного меду. Пити народний засіб слід двічі на добу на голодний шлунок. Разова норма дорівнює 8 столовим ложкам.

Відновлення після запою в домашніх умовах можливе за допомогою щавлю та горобини (пропорція 3:2 відповідно). Суміш запарюється 6 склянками окропу. Приймають настій тричі на день за півгодини перед їдою.

Здатністю відновлювати роботу мозку та інших внутрішніх органів має сік польового хвоща. Щоб його отримати, потрібно цілющу травупропустити через м'ясорубку. Корисний напійвіджимають за допомогою марлі. Для збереження на довгий термінйого змішують із медом у пропорції 1:1. Тримають готовий складв холодильнику.

Скільки днів потрібно відновлення організму після прийому алкоголю?

Терапія, що проводиться у домашніх умовах, дає максимальний ефектчерез місяць. Тривале лікування травами характеризується накопичувальною дією. Люди, які страждають від алкоголізму, не повинні переривати призначену терапію, це може негативно вплинути на результат.

Натуральні компоненти м'яко очищають організм, відновлюють нестачу корисних речовин, таких як вітаміни, мікроелементи та мінерали.

Дієта

При алкоголізмі травна система приймає він головний удар. Внаслідок цього відбуваються збої. Після вживання спиртного шлунково-кишкового тракту відновлюється завдяки дотриманню призначеної дієти.

Харчування після запою розписано днями, спочатку воно коригується залежно від патологічних змін. У раціон вводять більше фруктів та соки. День слід розпочинати саме з них, вони допоможуть почистити організм. Грейпфрути, яблука, банани, цитрусові – це «живі» вітаміни, які необхідні для активації мозковий діяльностіта стабілізації метаболічного обміну.

Також будуть корисні такі продукти:

1. Нежирний сир.
2. Перепелині яйця.
3. Злаки.
4. Овочі.

Органи шлунково-кишкового тракту відновлюються завдяки дробовому харчуванню. Для полегшення стану лікарі відмовляють у вживанні жирної, смаженої, гострої їжімаринадів. Щоб знизити навантаження на підшлункову залозу, слід усунути «важкі» поєднання. Не рекомендується одночасно їсти м'ясо та солодощі, жирні та кислі продукти.

Допускається вживання не великої кількостісала, риби, вершкового масла. Вони містять необхідні організмутваринні жири. Обов'язкове дотримання питного режиму (2-3 л води на добу).

Профілактичні заходи

Організм людини після надмірного вживанняспиртного чистять за допомогою фізичного навантаження. Активний відпочинокблаготворно діє стан здоров'я і настрій. Прогулянки на свіжому повітрі, пробіжки вранці або регулярний вигул домашнього вихованця- Варіантів безліч. Не слід забувати про правильну їжу.

Усунути алкогольну залежністьі наслідки, викликані нею, можна лише за точному дотриманні рекомендацій спеціаліста. Це стосується всіх способів лікування, що входять до підібраного комплексу. Лікар підкаже, як відновитися в домашніх умовах.

Як швидко з'являться перші результати і скільки часу займе відновлення організму?

Це залежить від ступеня ураження мозку та інших внутрішніх органів, тривалості запійного періоду, загального стану здоров'я, вживаного раніше спиртного.

Для того, щоб знадобився сильний стимул. Також для позбавлення від пияцтва знадобиться час та терпіння. Варто випити один раз і всі зусилля, що були зроблені раніше, стануть марно витраченим часом. Лікування та профілактика допомагатимуть, якщо людина відмовиться від алкоголю на все життя.

Вживання алкоголю нерідко призводить до розвитку психологічної та фізичної залежності, що в медичної практикиприйнято називати алкогольною хворобою.

Систематичне вживання спиртовмісних напоїв планомірно руйнує організм людини, тому що при ферментативній обробці в печінці етиловий спирт утворює активні токсичні метаболіти, які згубно впливають на найбільш різні органита системи, в першу чергу токсична дія алкоголю спрямована на центральну нервову та гепато-білірну системи.

Відновлення організму після відмови від алкоголю – тривалий процес, який відбувається поетапно, оскільки компенсаторно-пристосувальних резервів просто не вистачає для того, щоб оперативно покрити всю шкоду здоров'ю від спиртного.

Оскільки природний реабілітаційний процес має досить тривалий термін, то людина потребує кваліфікованої надання. медичної допомоги, яка допомагає прискорити адаптацію хворої на алкоголізм людини і підвищити ефективність від відновлювальних заходів.

Етапи відновлення організму

Все відновлення організму можна умовно поділити на кілька послідовних етапів, які формують певні часові рамки.

У середньому людині потрібно від одного до 2-3 місяців, щоб повністю нівелювати результати токсичної діїалкоголю на організм

1 етап

Зазвичай займає 1-2 тижні. У цей період при повній відмові від вживання алкоголю напоїв, що містять, відбувається виведення залишків продуктів обміну алкоголю з організму хворого, після чого проходить гостра інтоксикація. На цьому етапі самопочуття пацієнта може кардинально змінюватись.

У перші дні неминуче наростатиме синдром скасування, який характеризують такі симптоми: головний біль, Виражена слабкість, млявість і втома, апатичність аж до субдепресивного стану, можуть з'явитися диспепсичні явища, нудота і блювання, а також сильні судоми, оскільки організм відчуває брак необхідних біологічно активних речовин.

Після цього періоду організм хворого знайде необхідний баланс, що вже до кінця першого тижня призведе до покращення сну, а організм почне активне відновлення. Під кінець першого етапу загальний станзначно покращиться.

2 етап

В середньому триває 2-3 тижні. У цей час людина починає активну соціальну адаптацію, оскільки ясність мислення значно підвищується.

Поступово з'являється інтерес до життя та діяльності, людина виявляє зацікавленість до оточуючого, оскільки відбувається відновлення когнітивних функцій центральної нервової системи.

Також нормалізується робота серцево-судинної діяльності.

3 етап

Зазвичай триває від тижня до місяця та більше. Відбувається повна стабілізація метаболічних процесів.

Пацієнт худне і набуває здорового зовнішній вигляд. Нормалізується робота сечовидільної системи, що призводить до очищення організму від продуктів метаболізму.

Якщо йдеться про чоловіків, то до них повертається нормальна потенція, то дозволяє знову знайти активне сексуальне життя.

Завершуються репаративно-відновні процеси у різних органах, зокрема печінки. У останню чергувідбувається відновлення нормального емоційного фону.

Можна помітити, що відновлення різних органівпротікає в різні терміни. Так найшвидше адаптації піддається мускулатура, опорно-руховий апаратта периферична нервова система.

Після чого стабілізується робота центральної нервової системи, проте вищі когнітивні функції відновлюються трохи пізніше, ніж дрібна моторика, координація та баланс циклу сон-неспання.

Строки відновлення

Як відновитися після систематичного вживання алкоголю і в які терміни, питання серйозне та багатогранне.

Відновлення організму залежить від наступних факторів:

1. Вік людини. Чим старший хворий, тим довше протікатиме відновлювальний період;
2. Наявність супутньої соматичної патології. Наявність органних захворювань також пролонгує відновлювальний період та робить його складнішим;
3. Характер уживаного алкоголю, частота споживання та вираженість залежності.

Всі ці параметри суто індивідуальні, тому і період відновлення у кожної окремої людини буде протікати з різною швидкістюта ефективністю допоміжних заходів.

Лікарські препарати для відновлення організму

У період відновлення більшості людей необхідна медикаментозна допомога, оскільки організму складно поодинці справлятися з наслідками впливу токсинів на різні клітинита тканини.

Так як відновити організм після алкоголю швидко та ефективно? Консервативна терапіяповинна бути обов'язково комплексною, тільки так можна досягти ефективного та швидкого відновлення всіх функцій організму.

Для початку організму необхідно допомогти вивести залишковий алкоголь у шлунково-кишковому тракті та крові, а також активні метаболіти етилового спирту. Для цього вдаються як до перорального прийомупрепаратів, наприклад, Регідрон.

Даний лікарський засіб допомагає боротися із зневодненням та відновлює іонний склад як середовища кишечника, так і крові. Перед застосуванням Регідрону рекомендується провести промивання шлунка.

Для цього слід випити 1,5 -2 літри теплою кип'яченої води, після чого викликати рвотний рефлекс, таким чином можна видалити залишки алкоголю з верхніх відділів шлунково-кишковий тракті запобігти подальшому впливу спиртного на організм.

Для видалення залишків алкоголю, які знаходяться в тонкому і товстому кишечнику, після промивання шлунка можна випити 5-7 таблеток активованого вугілля, який має потужну адсорбуючу дію. Першого тижня відмови від алкоголю гарним ефектоммає і препарат – Поліфепан, який також допомагає активно очищати кишківник.

З метою усунення токсичних речовин, що циркулюють у плазмі крові, можна вдатися до внутрішньовенним інфузіямфізіологічного розчину хлориду натрію або 5% розчину глюкози.

Вже введення 800 мл розчинів має активну детоксикаційну дію. Після застосування внутрішньовенних вливань можна викликати форсований діурез, для цього хвора людина приймає препарат Фуросемід або Гіпотіазид.

Необхідно надати активний захист нервової тканини. Для покращення метаболічних процесів у головному мозку та нормалізації його роботи рекомендується пропити 2-3 тижневий курс ноотропних препаратівнаприклад, таких як: або Пірацетам. Для підвищення їхньої активності до терапії можна додати судинний препаратОктавегін.

Важливо відзначити, що застосування антидепресантів, особливо інгібіторів моноаміноксидази (МАО), у період відмови від алкоголю не рекомендується.

Для стабілізації емоційного фону найкраще вдатися до застосування ліків рослинного походженняНаприклад, трави собачої кропиви.

Також не варто забувати про нормалізацію режиму харчування та застосування вітамінотерапії, оскільки після вживання спиртного організм втрачає велику частку корисних біологічних речовин.

Наслідки відмови від спиртного

Якщо виявити терпіння і витримку, то результат не змусить себе довго чекати. Дотримуючись рекомендацій, написаних вище або тих, які дав лікар, можна з меншим дискомфортом подолати свою залежність від вживання алкоголю та усунути наслідки його впливу.

Найскладніше – побороти, який розвивається на самому початку відмови від алкоголю. У цей період хворому потрібна не лише медикаментозна корекція, а й психологічна допомогавід близьких та родичів. Не слід таку людину залишати наодинці із собою, оскільки це може призвести до зниження прогресу від відновлення та зриву.

Найкраще зайняти людину якоюсь нескладною справою, наприклад, хобі. Залежно від віку та інших параметрів симптоми пошкодження різних органів та систем будуть пропадати з різною швидкістю.

У результаті хворий позбудеться наступних симптомів: головний біль, порушення роботи травної системи, погіршення пам'яті та дрібної моторики, судоми, галюцинації та перебої в роботі серця.

Висновок

Повноцінне відновлення здоров'я та соціальна адаптація після систематичного вживання спиртних напоїв відбувається не через один місяць.

Як говорилося вище, практично всі показники є суто індивідуальними, що і формує тривалість процесу відновлення організму і психіки.

- це хвороба і тут нічого соромитися, для того, щоб відновлення організму після алкоголю було ефективним і повноцінним потрібне усвідомлення власної неповноцінності самим хворим - це один з головних факторів успішної боротьбиіз залежністю. Уважно ставтеся до себе та будьте здорові.

Відео: Реабілітація після алкогольної залежності

Підібрати реабілітаційний центр, в якому займаються відновленням організму після алкоголізму, можна тут — виберете своє місто в таблиці

Відновлення організму після тривалого вживання алкоголю – це просто необхідно. У новорічні та й інші свята мало хто відмовиться пропустити чарочку-іншу алкоголю: вина, шампанського чи навіть горілки, але не всі здатні вчасно зупинитися та обмежитися невеликою кількістю спиртного. На перший погляд, здоров'я та настрій людини має лише покращитись, але на практиці все виглядає зовсім інакше – відновлення проходить досить важко. Постійне вживанняспиртних напоїв, навіть у невеликих дозах, завдає організму людини суттєвої комплексної шкоди.

Сутність проблеми

Алкоголь запускає патологічні процесиу всіх органах та системах людського організму, в першу чергу страждають центральна нервова система, серцево-судинна, дихальна, сечостатева та ендокринна системи. Руйнівна діякомпоненти, які у спиртних напоях, надають на печінку, нирки і шлунок: у яких також запускаються незворотні процеси, які залежать від дози і частоти вживаного алкоголю. Потрібно особливо сказати про наслідки запою або алкогольного отруєння- після них організм людини знаходиться в стресовому станіі йому потрібно цілий комплекс реабілітаційних заходіві лікувальних заходівдля зняття інтоксикації та повного відновлення. Проте здоров'я після повної відмови від зловживання алкоголем відновити можна.

Згодом після проведення всіх необхідних заходіворганізм людини здатний практично повністю відновитися: відбувається поліпшення пам'яті, нормалізується робота нирок, печінки, органів травної та сечостатевих систем, і навіть повністю відновлюється нервова система. Тіло людини має спеціальні механізмизахисту, які включаються після алкогольного сп'яніння і допомагають організму самостійно впоратися з ранковим похміллям після невеликої пиятики, а ось відновлення після тривалого запоютаким чарівним силамне під силу: тут потрібні вже серйозніші терапевтичні заходи. То як же можна допомогти організму відновитися?

Чи впливає куріння на печінку

Провести очищення та відновлення організму після бурхливих ливань може кожен бажаючий самостійно. Допомогти організму, перш за все, може повна відмовавід прийняття алкогольних напоїв.При цьому слід дотримуватись дієти, вести здоровий образжиття і застосувати трохи легко доступних порадяк традиційної, так і народної медицини:

1. 1. Правильне харчування в період відновлення після пияцтва має ґрунтуватися на вживанні великої кількості фруктів та овочів, а також зернових, багатих на клітковину, які допомагають вивести токсини з крові та мозку людини. Горіхи сприяють відновленню порушеної роботи мозку. Для відновлення та нормалізації кишкової діяльності (при метеоризмі, розладі кишечника та дисбактеріозі) необхідно вживати кисломолочні продукти: кефір або йогурт, які зможуть відрегулювати природну мікрофлору шлунково-кишкового тракту Для детоксикації всього організму та відновлення водного балансурекомендується пити дуже багато рідини: води, чаю, соків. Для відновлення функцій печінки слід випивати щодня 1 склянку соку чорної смородини, а ось від вживання кави та куріння краще відмовитися.
2. 2. Активний спосіб життя – не обов'язково сильні фізичні навантаженняу спортзалі, досить просто тривалих піших прогулянокна свіжому повітрі, які допоможуть відновити функції серцево-судинної та дихальної системорганізму, та й загалом зміцнять здоров'я. Можна відвідати сауну: разом із потім через пори в шкірному покривівиводяться токсини, що накопичилися в період запою, але застосування такого методу протипоказане людям із захворюваннями серцево-судинної системи та гіпертонікам.

Чим шкідливий алкоголь

Трав'яні збори та мед

Негативні наслідки алкоголю можна усунути і в домашніх умовах за допомогою рослинних траві продуктів бджільництва, які м'яко впливають на весь організм, змушуючи всі органи та системи функціонувати в правильному режимі. Найкращим засобомдля відновлення підшлункової залози та зміцнення загального імунітету організму є чай з ягід шипшини, до якого необхідно додати трохи меду. Збори лікарських травдопомагають нормалізувати кров'яний тиск, виводять токсини з отруєного алкоголем організму та стимулюють роботу головного мозку

Одним із таких зборів є суміш із гілок вільхи, квіток ромашки, трави шавлії та деревію. Особливо ефективне застосування настою такої суміші довгий час. Після тривалого вживання алкоголю допоможе очистити організм цілющий еліксир на основі звичайного домашнього алое: кілька листків, бажано старих, подрібнити і додати трохи меду, лимонного сокуі тертий імбир. Отриману суміш приймати натще по 1 ст. л. Вже за кілька днів усі функції організму та робота його органів значно відновляться.

Повний курс відновлення організму та всіх його функцій може зайняти кілька місяців, але клітини головного мозку, як і печінки, зруйновані алкоголем, вже ніколи не повернуться, тому всі методики спрямовані лише на зупинку процесу їхньої подальшої деградації. Тому щоразу перед тим, як підняти келих чи чарку, необхідно серйозно замислитись про наслідки та вчасно прийняти правильне рішення. У деяких випадках виведення із запою та відновлення після тривалого застосуванняалкоголю вимагає серйозного медичного втручання, а патологічна дія спиртного на організм людини призводить до досить серйозної загрози його здоров'ю та життю.

Вплив алкоголю на організм людини

Екстрені методи

Ніхто не зможе відповісти на запитання, скільки потрібно вжити алкоголю, щоб завдати істотних збитків здоров'ю. Кількість залежить від ваги і віку, що випиває, стану здоров'я його організму в цілому і деяких органів окремо. Випите спиртне виводиться з організму протягом деяких годин, яких іноді більш ніж достатньо, щоб завдати серйозної шкоди. Якщо людина починає відчувати, що випила зайвого, у неї з'явилися запаморочення, нудота або навіть блювання, слід негайно вивести незасвоєний організмом алкоголь із шлунка для запобігання розвитку подальшої інтоксикації.

Рекомендується випити 1-2 л слабкого розчинумарганцівки чи оцту, розбавленого водою, щоб цим викликати рясну блювоту. Потім прийняти абсорбент – активоване вугілля з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги та бажано лягти спати. Таке екстрене втручання допоможе нейтралізувати патологічний вплив спиртного та уникнути ранкового похмілля, яке виражається сухістю у роті, головним болем та слабкістю у всьому тілі. Іноді до таких симптомів додається і почуття тривоги та страху.

Деякі звикли знімати симптоми похмілля чаркою алкоголю, після прийому якої, здавалося б, покращується стан, і людині стає добре. Однозначної реакцію такий метод немає: усе залежить від індивідуального стану організму. Комусь від даного методусправді стає добре: головне вчасно зупинитися. Але є й такі люди, яким 1 чарка з ранку може зіпсувати життя на кілька днів, а то й місяців. У будь-якому випадку в стані похмілля людина повинна повністю відмовитися від куріння та вживати велику кількість рідини, особливо розсолів, соків та простої мінеральної води. У раціоні повинні бути продукти, багаті на вітаміни, кальцій, калій і магній, при цьому важливо не перевантажувати шлунок важкою їжею.

Важливо приймати препарати, що відновлюють функцію печінки як медичні лікарські засоби, так і рослинні. Можна застосовувати такі препарати як лікарські засоби від похмілля, які продаються в широкому асортименті в кожній аптеці. Склад даних препаратів прискорює переробку та виведення токсинів алкоголю з організму та надає тонізуючу дію на багато органів та системи організму людини, відновлюючи їх природні функції.

І трохи про секрети...

Здорова печінка – запорука вашого довголіття. Цей орган виконує велика кількістьжиттєво необхідні функції. Якщо були помічені перші симптоми захворювання шлунково-кишкового тракту або печінки, а саме: пожовтіння склер очей, нудота, рідкісний або частий стілець, Ви просто повинні вжити заходів.

Кинувши пити, ви принесли величезну користьдля здоров'я. Але попереду виникає ще одне, не менш важке завдання – повернути втрачене здоров'я. Особливо складно її виконати тим, хто зловживав алкоголем тривалий час.

Спиртні напої руйнують мозок, печінку, серце, підшлункову залозу та інші органи нашого тіла. На те, щоб почистити їх, піде деякий час, так, клітини мозку відновлюються місяцями (і то не в повній кількості), а на те, щоб очистити кров від алкоголю, піде всього кілька днів.

Провести відновлення організму після пияцтва може кожен охочий. Для цього знадобиться правильна дієтата здоровий спосіб життя. Існує також безліч народних засобів, які використовуються в домашніх умовах. Вони доступні за ціною, не викликають звикання, і діють комплексно на весь організм (печінка, мозок, шлунок, серцево-судинну систему тощо).

Дієта

Природне очищення тіла після тривалого вживання спиртних напоїв засноване насамперед на використанні правильного харчування. Рекомендується споживати велику кількість фруктів та овочів, переважно органічних (вирощених в екологічно чистих регіонах). Більшість пестицидів міститься в шкірці фруктів та овочів, тому їх краще видаляти. Споживання великої кількості зернових продуктів, багатих на клітковину прискорює виведення токсинів з крові та мозку, а також загалом поправляє здоров'я. Їжте горіхи - вони підтримують роботу мозку.

Якщо внаслідок алкоголізму у вас виникли проблеми з кишечником (дисбактеріоз, метеоризм, нерегулярне випорожнення), використовуйте молочні продукти, особливо йогурт, який регулює природну бактеріальну флору.

Для детоксикації організму рекомендується пити багато рідини, особливо води, червоного та зеленого чаю. Деякі рекомендують щодня випивати склянку соку чорної смородини, щоб допомогти печінці. Під час відновлення переважно не палити та не пити кави.

Сауна

Сауна виводить токсини з організму, що накопичилися внаслідок тривалого алкоголізму. Шкідливі речовини виділяються через пори у шкірі та виводяться з потом. Однак, пацієнти з гіпертонією та іншими серцево-судинними захворюваннями повинні використовувати цю методику з великою обережністю.

Фізична активність

Ви значно прискорите відновлення організму після запою, якщо будете вести активний образжиття. Для цього не обов'язково записуватися в спортзал - щоденні півгодинні прогулянки теж зміцнять ваше здоров'я в цілому, а також дихальну та серцево-судинну систему зокрема.


Народні засоби

У домашніх умовах усунути все негативні наслідкиалкоголізму можна за допомогою трав та продуктів бджільництва. Вони м'яко впливають на організм, змушуючи його працювати у правильному режимі. Тільки не забувайте, що приймати натуральні препаратиНеобхідно курсами, щонайменше одного месяца.

Шипшина

Тим, хто шукає рецепт, як відновити підшлункову, активізувати роботу та підвищити імунітет, ми порекомендуємо чай із шипшиною. Заварювати його найкраще в термосі (жменя сушених ягідна літр окропу), і завжди носити із собою, щоб пити замість звичних напоїв. Перед вживанням чай повинен настоятися 1:00. Рекомендується додавати до нього натуральний мед.

Корисно також пити сік з свіжих плодівшипшини – по половині склянки щоранку після пробудження.

Гречка

Почистити судини та печінку, стимулювати мозок на активну роботу допоможе сік із гречки. Свіжу траву пропустіть через м'ясорубку, відіжміть через марлю, щоб одержати сік. Рослинна макуха, що залишилася, залийте окропом так, щоб він трохи покрив рослину, і наполягайте півгодини. Отриману масу знову прокрутіть через м'ясорубку, відіжміть і додайте до соку. Тепер рідину потрібно законсервувати у гліцерині у пропорції 1:1. Приймайте по одній чайній ложці тричі на день за півгодини до їди. Таке очищення потрібно продовжувати 2 місяці, після чого зробити перерву щонайменше на півроку. Додатково можете скористатися іншими народними засобами, що підходять у домашніх умовах.

Жовтий тирлич

Раніше на Русі відновлення організму після запоїв проводили за допомогою рослини під назвою жовтий тирлич. З нього необхідно готувати настій: 1 чайну ложку подрібненого залийте склянкою окропу, накрийте на 10 хвилин, потім процідіть і пийте перед кожним прийомом їжі. Настій має стимулюючу дію на мозок, нормалізує секрецію шлункових соків, очищає кров і жене жовч.

Хвощ польовий

Почистити практично всі органи і кров можна за допомогою вживання настою або соку хвоща польового. Для приготування настою столову ложку подрібненої трави заваріть у склянці гарячої води, через 20 хвилин процідіть і випийте. Так треба робити тричі на день.

Для приготування соку свіжу траву подрібніть у м'ясорубці та відіжміть через марлю. Приймайте сік щоранку після пробудження столовою ложкою. На зиму сік хвоща консервується з медом (пропорція 1:1).

Цілюща суміш

Щоб після вилікованого алкоголізму провести очищення всього тіла (мозку, серця, крові, лімфи, нирок, статевої системи та ін.), приготуйте цілющий еліксир на основі алое. Візьміть 5 великих старих листів рослини, відріжте шипи на боках, подрібніть алое ножем і перекладіть у скляну банку. Додайте 4 столові ложки меду, 1 столову ложку соку з листя кульбаби, 1 столову ложку лимонного соку, 1 чайну ложку тертого імбиру, 1 столову ложку спиртового екстракту кореня елеутерококу. Все ретельно змішайте та поставте в холодильник.

Приймайте щоранку по чайній ложці, запиваючи невеликою кількістю теплої води. Їсти можна буде не раніше, ніж за годину. Вже на другий тиждень лікування ви відчуєте приплив сил та покращення діяльності мозку. Додатково використовуйте інші засоби, що підходять у домашніх умовах.

Трав'яні збори

Є спеціальні збори, які прописуються пацієнтам, які відчувають занепад сил унаслідок тривалого вживання спиртних напоїв. Ці суміші підтримують нормальний кров'яний тиск, стимулюють мозок працювати швидше, виводять шкідливі речовини (шлаки, токсини). Ось один із таких зборів:

• Гілки або кори вільхи – 2 ст. л.;
• Квітки ромашки - 1 ст. л.;
• Квітки календули - 3 ст. л.;
• Трава (або квітки) деревію - 1 ст. л.;
• Трава шавлії – 1 ст.л.

Змішайте усі інгредієнти. З'єднайте 3 столові ложки такої суміші з двома склянками води, проваріть 5 хвилин і дайте зілля настоятися за кімнатної температури 30 хвилин. Проціджений відвар приймають 3 десь у день половині склянки.

Щоб мозок швидше працював, перестали хворіти внутрішні органиі нормалізувався сон, застосовується такий збір:

• Листя родіоли рожевої – 20 г;
• Соснові голки- 20 г;
• Насіння моркви – 20 г;
• Листя шавлії – 10 г;
• Листя медуниці – 10 г.

Настоюйте цю трав'яну суміш у термосі (3 столові ложки на 2 склянки окропу) всю ніч, ранком процідіть, додайте за смаком мед або малинове варення, і пийте маленькими порціями замість звичайних напоїв. Для повного очищеннянеобхідно приймати такий чай 2 місяці.

Поліпшить роботу мозку, і при цьому заспокоїть нервову систему такий напій:

• Листя ехінацеї – 20 г;
• Насіння льону – 20 г;
• Листя чорної смородини – 20 г;
• Трава безсмертника – 10 г;
• Квітки глоду - 10 г.

Жменя трав'яної сумішізалийте літром окропу і дочекайтеся, поки зілля повністю охолоне. Пийте після їжі по одній склянці тричі на день.

Постійне вживання алкоголю навіть у невеликих дозах має комплексний шкідливий вплив. Згодом патологічні процеси розвиваються буквально у всіх системах та органах: ЦНС, серцево-судинної системи, дихальній системі, ендокринної, сечовидільної і т. д. При цьому має місце кумулятивний ефект: та сама доза алкоголю, вживана щорічно, завдає менше шкоди, ніж та ж доза, вживана раз на тиждень. Що вже говорити про алкогольні отруєння чи запої - після них для відновлення організму необхідний цілий комплекс лікувальних та реабілітаційних заходів.

Проте повернути здоров'я можна. Навіть на першій стадії алкоголізму можливо повне відновленнявсіх функцій організму до початкового стану.

Як відновити організм після алкоголю?

Програма відновлення після разового вживання алкоголю включає 2 етапи. Перший слід проводити відразу після випивки чи наступного дня. Складається він насамперед у швидкому очищенні організму від алкоголю та продуктів його розпаду. Що для цього потрібно?

Якщо ви випили свою стандартну дозуі в цілому оцінюєте стан як терпимий:

1. Для виведення шкідливих речовинз кишечника і крові прийміть сорбенти (найпростіший варіант – активоване вугілля) та сечогінні препарати. Останні можна замінити будь-яким натуральним продуктом- Підійдуть кавун, диня, виноград, вишня та ін.
2. Разом з алкоголем та продуктами його розпаду виводиться вода та корисні речовини. Для їх поповнення необхідно більше пити, причому бажано не звичайну воду, а лужну мінеральну (наприклад, Боржомі).

Якщо ви випили більше звичайної дози, то для швидкого очищенняорганізму від алкоголю знадобляться більше ефективні методи:

1. Для очищення кишечника та крові слід прийняти діуретики, сорбенти та проносні препарати. До них можна додати речовини, що прискорюють цикл Кребса (ланцюжок реакцій, що переробляють і розщеплюють алкоголь): бурштинову кислоту, настоянку елеутерококу, лимонну кислоту, глутаргін, кисломолочні продукти та ін.
2. Дефіцит рідини в даному випадку буде високим, і перорально заповнювати його недоцільно це може викликати перенавантаження нирок. Тому при можливості слід поставити собі крапельницю з фізіологічним розчиномта глюкозою.

Другий етап відновлення організму після вживання алкоголю полягає у поповненні дефіциту вітамінів та мінеральних речовин. Алкоголь "вимиває" з організму кальцій, калій, магній, вітаміни групи В. Для відновлення їх нормального вмісту необхідно пропити курс відповідних препаратів: Аспаркаму, Пентовіту та інших.

Найчастіше цих заходів цілком достатньо, щоб відновити організм після разового прийому алкоголю.

Відновлення після алкогольного отруєння

Алкогольне отруєння – надзвичайно небезпечне патологічний стан, за своїми наслідками незрівнянне зі звичайним похміллям. Навіть молодий і здорова людина(тобто з функціонально повноцінною печінкою, без хронічних захворювань, без патологій серцево-судинної або дихальної систем) може померти внаслідок алкогольного отруєння. Можливий також розвиток алкогольної коми. Тим не менш, боротися з цим станом можна і потрібно.

Відновлення організму після алкогольного отруєння включає ті самі 2 етапи: дезінтоксикацію та поповнення дефіциту води, мінералів, вітамінів. Але в даному випадку вплив має бути тривалішим та інтенсивнішим. В ідеалі лікуванням алкогольного отруєння повинен займатися лікар-токсиколог, але якщо немає можливості звернутися до нього, певні заходи можна вжити і самостійно.

Заходи щодо самостійної дезінтоксикації організму

Самостійна дезінтоксикація включає 3 основні заходи: промивання шлунка, постановка очисної клізми, прийом діуретиків.

Промивання шлунка у домашніх умовах проводиться наступним чином: необхідно випити 0,5-1 л води та викликати блювання, натиснувши ложкою на корінь язика. Повторювати процедуру до появи чистих промивних вод.

Очисна клізма теж повинна проводитися до появи чистих промивних вод, але досягти цього самостійно проблематично. Тим не менш, хоча б одну клізму поставити потрібно обов'язково - більшість шкідливих речовин, утворених в результаті розщеплення алкоголю, вбирається саме в кишечнику.

Очищення організму від алкоголю в даному випадку необхідно провести якомога швидше, протягом 2-3 годин.

Другий етап відновлення організму після алкогольного отруєння включає розширений набір засобів та методів:

• інфузійна терапія фізіологічним розчином з глюкозою та вітамінами групи В;
• курс препаратів калію, магнію та кальцію;
• курс вітамінних комплексів;
• прийом препаратів, що покращують харчування серцевого м'яза (рибоксин та його аналоги);
• гепатопротектори («Есенціалі» та інші).

Все цим заходи допоможуть зняти симптоматику і навіть відновлять певною мірою знижену функціональність органів та систем. Але після алкогольного отруєння необхідно дати своєму організму перепочинок: він відновиться самостійно, але ви повинні кинути пити хоча б кілька місяців.

Запій, згідно міжнародним нормам, є класичним, стовідсотковим симптомом алкоголізму У російській медицині довгий часпоряд із терміном «запою» існувала ще й концепція «псевдо-запою», який ознакою алкоголізму не був. Але зараз і вітчизняні вчені цураються цієї ідеї. Таким чином, поряд з відновленням організму після запою слід говорити і про лікування алкоголізму - в іншому випадку ніякого сенсу в реабілітації немає, наступний запій знищить ефект від усіх лікувальних заходів.

Відновлення після запою в цілому аналогічне до лікування алкогольного отруєння, про яке ми поговорили вище. Але є й низка важливих особливостей. При запої метаболізм пацієнта змінюється, переналаштовується до умов постійного прийому алкоголю. Тому різко переривати запій і починати відновлення не рекомендується - це може викликати алкогольний психоз, ту саму знамениту білу гарячку. Різке переривання запою допустиме лише за умов лікувального закладу. При самостійному лікуванні краще в останній день прийняти невелику дозу алкоголю, а через 3-5 годин розпочати дезінтоксикаційну та відновлювальну терапію.

Комплексне лікування та відновлення

В процесі подальшого лікуванняалкоголізму потрібно розпочати відновлення організму. У нього зазвичай включають:

• прийом вітамінних та мінеральних препаратів, описаних вище, місячними курсами;
• відновлення мозку та нормальної інтелектуальної діяльностіпісля алкоголізму: постійне інтелектуальне навантаження, прийом ноотропів, антидепресантів, заспокійливих засобів (мелаксен тощо);
• повна відмова від прийому алкоголю, без якого відновлення після алкоголізму просто неможливе. Багато хто може домогтися цього одним зусиллям волі, але якщо ви не впевнені, спробуйте методику Аллена Карра, викладену ним у книзі «Як легко кинути пити».

Відновлення після алкоголізму – процес тривалий, причому у кожному органі він протікає з різною швидкістю. Так, наприклад, якщо кинути пити, то загалом нормальний станорганізм відновиться протягом 2-4 місяців. Для відновлення мозку після алкоголізму потрібно щонайменше рік. Втрачені в результаті алкоголізму клітини печінки не відновляться вже ніколи, але можна зупинити процес їх подальшої деградації.