Sırtın üst kısmında ağrı nasıl giderilir. Üst ve orta omurgada ağrıya ne sebep olur? Ağrı ve nedenleri alfabetik sırayla

Ağrıyı sırtın üst kısmına yerleşmiş olarak tanımlarken klinik tablonun bulanıklaşması, kesin bir tanı kesin olarak konmadan önce kapsamlı bir ön muayeneyi düşündürür. Anamnez ve muayeneye dayalı teşhis önlemleri etkisiz ve güvenilir değildir.

Üst sırtta ağrı nedenleri modern tıp geleneksel olarak lezyonun doğasına göre birleşmiş birkaç gruba ayrılır belirli vücut veya sistemler. Yakınlık, olumsuz duyumların olası nedenlerini acilen dikkate alma ihtiyacını belirler:

• omurgadaki patolojik süreçler;
• solunum yolu hastalıkları, kronik ve enflamatuar;
• sindirim organlarının işlev bozukluğu;
• kardiyovasküler hastalıklar;
• böbrek patolojileri;
• yoğun egzersizin eşlik ettiği diğer doğal durumlar.

Her biri ayrı ayrı listelenirse, olası nedenler daha uzun bir listeye sahip olabilir. olası durumlar. Böyle durumlarda tıbbi tavsiyeye acil ihtiyaç hoş olmayan belirtiler argümana ihtiyaç duymaz.

Sırtın üst kısmındaki ağrı, diğer nedenlere göre daha sık olarak enflamatuar ve soğuk algınlığı solunum sistemi veya omurganın patolojileri.

Genellikle bu tür nedenler, gerekli dinlenmeden sonra kolayca ortadan kaldırılan tamamen nötr fiziksel veya statik aşırı yüklenmelerle açıklanır. Ancak, omurgaya uzun süre maruz kalma sırasında bu aynı yükler, vertebral segmentlerde geri dönüşü olmayan dejeneratif-distrofik süreçlere yol açabilir.

Tedavi süreci nispeten başladı erken aşama hastalık neredeyse her zaman başarılıdır. Daha sonra gerekli iyileştirici tedbirler başarılı bir sonuç alma olasılığı o kadar düşüktür.

Gebelik

Hamilelik sırasında üst omurgada ağrı nispeten normaldir çünkü vücudun bu durumunda ağrı sırtın herhangi bir yerinde olabilir. Benzer olaylar anne adayının ağırlığındaki artış nedeniyle, durumdaki bir değişiklik iç organlar, fetal büyüme. Tüm bu faktörlerin bir sonucu olarak, özellikle son üç aylık dönemde, kemiklerin yumuşamasına katkıda bulunan doğum öncesi hormonun yoğun bir şekilde üretildiği dönemde, omurga ve eklemlerde bir zayıflama meydana gelir.

Ancak, içinde üst bölüm ağrı tehlikeli durumlarda da ortaya çıkabilir. inflamatuar süreçler solunum organlarında. Bu durumda böbreklerdeki patolojik süreçleri gösterir ve bu sadece anne adayının sağlığını değil, aynı zamanda sağlığını da olumsuz etkileyebilir. rahim içi gelişim fetüs.

Vertebrojenik hastalıklar

Sırtın üst kısmında ağrıya neden olan bir durum, servikal veya torasik osteokondroz. Ağrının bir işaret haline geldiği diğer hastalıklar ve durumlar:

• oluşan osteofitler;
• vertebral arterlerin stenozu;
• serebral dolaşımın ihlali;
• beynin oksijen açlığı;
• intervertebral herni;
• sinir kökünün sıkışması nedeniyle kas spazmı;
• miyelopati;
• spondilolistezis;
• metabolik bozukluklarla ilişkili eklem hastalıkları;
• iltihaplanma omurilik;
• iskemik serebral inme.

Kalp ve kan damarlarının sorunları

Sağ üstte lokalize ağrılı üst omurga, iskemik hastalık kalp, miyokard enfarktüsü, anjina pektoris. Aynı sol tarafta ağrı kendiliğinden ortaya çıkıyorsa ve hiçbir şeyle geçmiyorsa muhtemelen damarda anevrizma vardır, kardiyojenik şok veya kardiyak aritmiler.

Solunum sistemi patolojileri

Sırtın tepede ağrıdığı semptom, pnömoniye işaret edebileceğinden göğüs hastalıkları uzmanları tarafından iyi bilinir. cerahatli plörezi ve onkolojik hastalıklar solunum sistemi. Tehlike şu ki benzer komplikasyonlar genellikle osteokondroz veya interkostal nevraljinin belirtileriyle karıştırılır.

Sindirim sistemi hastalıkları

Üst omurgada, etkilenen sindirim organlarından yayılan ağrı verebilir. akut dönem. Ülser duodenum, safra kesesi iltihabı, akut pankreatit, karakteristik ana semptomlarla sırt veya boyuna verilir.

böbrek hastalığı

Piyelonefrit, glomerülonefrit ile zarar verebilir. Lomber bölge ve alt karın bölgesindeki karakteristik yerleşimleri ile kendilerini gösterebilirler. klinik araştırma boynun hem sağında hem de solunda olumsuz duyumlar.

Üst sırt ağrısı belirtileri

Etkilenen omur veya intervertebral kıkırdak verir klinik tablo kısmi kısıtlama ile ilişkili spinal lezyonlar motor aktivitesi. Ağrısı yukarıdan kendini gösteren diğer hastalıklar, mide bulantısı, terleme, ateş, işlev bozukluğunun varlığı veya yokluğu ile kabaca ayırt edilebilir. idrar sistemi veya dışkı bozuklukları, eşlik eden ağrı sendromları ve motor aktivitenin kısıtlanması.

Sırtın üst kısmındaki ağrı, doğası ne olursa olsun, bir sinyaldir. acil itiraz başına tıbbi yardım, yerelleştirme tarafından dikte ağrı semptomu omuriliğe ve beyne, solunum organlarına ve kalbe tehlikeli yakınlıkta.

Teşhis ve tedavi

Hastalığın tanımı, toplanan öykü, dış muayene ve palpasyona bağlı olarak doktor tarafından reçete edilen klinik, laboratuvar ve donanım araştırma yöntemleri kullanılarak gerçekleştirilir.

Tanıdaki zorluklar, kardiyovasküler hastalık olasılığı ve böbrek hastalığından yayılan ağrıdır. Sırtın üst kısmındaki ağrı, olası bir provokatörün etiyolojisini laboratuvar ve donanım çalışmaları olmadan belirlemenin neredeyse imkansız olduğu en yaygın şikayetlerden biridir.

uygulama teşhis önlemleri bu belirsiz nitelikteki şikayetler için şuna indirgenir: ayırıcı tanı hangisine göre hariç tutulur Muhtemel neden birbiri ardına, en yaygın olandan başlayarak.

Vücudun üst kısmındaki ağrı hangi patolojiyi gösterirse göstersin tedaviye hemen başlanmalıdır. Vücudun yardım sinyali oldukça net geliyordu ve kesinlikle onu dinlemelisiniz. Terapötik döngü ne kadar erken başlarsa, olumsuz sonuçların olasılığı o kadar az olur.

Bazı durumlarda, yoga egzersizleri ve terapötik egzersizler, sırtın üst kısmındaki ağrıdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır:

Ağrı ve nedenleri alfabetik sırayla:

sırtın üst kısmında ağrı

Sırtın üst kısmındaki ağrı son derece yaygın bir semptomdur. En fazla o tanışır çeşitli hastalıklar ve dolayısıyla taahhüdü başarılı tedavi hizmet eder doğru teşhis. Kapsamlı inceleme genellikle ağrının nedenini belirlemenizi sağlar.

Hangi hastalıklar üst sırtta ağrıya neden olur:

Sırtın üst kısmındaki ağrı eşlik eder çeşitli hastalıklar iç organlar.

1. Solunum sistemi hastalıkları:

plörezi ("kuru") hissi ile kesme ağrısı sol veya sağ tarafta göğüs ile ilişkili solunum hareketleri;
ani spontan pnömotoraks akut ağrı omuz bıçağına ışınlama ile göğüste. Lezyon tarafındaki göğüs gezisinde bir azalma, oskültasyon sırasında gürültünün olmaması ile karakterize edilir;
göğüs veya kürek kemiğinin sol veya sağ tarafında yoğun veya orta şiddette ağrı ile seyreden pnömoni. Ağrı şiddetlenir derin nefes ve oskültasyon sırasında akciğerlerde öksürük, ateş, öksürük, hırıltı not edilir;
akciğer veya bronş kanseri. Ağrının şekli, doğası ve yoğunluğu, bulunduğu yere ve yaygınlığına bağlıdır - hasarla birlikte akciğerin tepe noktası Omuzda, kürek kemiğinde, kolun medial yüzeyinde ağrının olduğu, plevra büyüdüğünde, lezyonun yanındaki göğüste ağrının meydana geldiği, nefes alma, öksürme, hareketlerle önemli ölçüde şiddetlenen Pencost sendromu (brakiyal pleksopati) gelişir. vücudun, eğer interkostal sinir tutulursa, ağrı doğası gereği sarandır.

2. Sindirim sistemi hastalıkları:

Sağ üst sırtta ağrı
akut kolesistit. Ağrı birkaç saatten birkaç güne kadar sürer, genellikle sağ prekostal boşlukta ve epigastriumda lokalize olur. olası ışınlama sağ yarı göğüs, sağ omuz, kürek kemiği, omuz kuşağı ve ayrıca kalp bölgesinde, eşlik eden mide bulantısı, kusma, ateş, sarılık deri, sağ hipokondriumda palpasyonla ağrı, gerginlik karın kasları;

Sol üst sırt ağrısı
ani şiddetli ağrı ile akut pankreatit epigastrik bölge sola ışınlama ile çevreleyen karakter Alt kısmı göğüs, kürek kemiği, omuz kuşağı, kalp bölgesi; karın kaslarının belirgin spazmı;

3. Üriner sistem hastalıkları:

Solda veya sağda sırtın üst kısmında ağrı
renal kolik ve tromboz renal arter;
retroperitoneal hematom. Antikoagülan tedavi alan bir hastada sırtın alt kısmında nedeni bilinmeyen ani ağrı.

4. Omurilik ve periferik sinir sistemi lezyonları.
Solda veya sağda sırtın üst kısmında ağrı
Genellikle ateş eden ağrı, bir projeksiyonun özelliklerine sahiptir, yani. paterni, kök veya sinirin cilt temsilinin sınırları ile sınırlıdır, genellikle uzak bir dağılıma sahiptir.

Sırtın üst kısmında ağrı varsa hangi doktorlara başvurmalı:

Sırtınızın üst kısmında ağrı mı yaşıyorsunuz? Daha detaylı bilgi mi almak istiyorsunuz yoksa muayeneye mi ihtiyacınız var? Yapabilirsiniz bir doktorla randevu almak Eurolaboratuvar her zaman hizmetinizde! en iyi doktorlar seni incelemek, çalışmak dış işaretler ve hastalığı semptomlarla tanımlamanıza yardımcı olur, size tavsiyelerde bulunur ve sağlar Yardıma ihtiyaç duydu. sen de yapabilirsin evde doktor çağır. klinik Eurolaboratuvar günün her saati sizin için açık.

Klinikle nasıl iletişime geçilir:
Kiev'deki kliniğimizin telefonu: (+38 044) 206-20-00 (çok kanallı). Kliniğin sekreteri, doktora gitmeniz için uygun bir gün ve saat seçecektir. Koordinatlarımız ve yönlerimiz belirtilmiştir. Onunla ilgili kliniğin tüm hizmetleri hakkında daha ayrıntılı olarak bakın.

(+38 044) 206-20-00

Daha önce herhangi bir araştırma yaptıysanız, sonuçlarını bir doktora danışmak için aldığınızdan emin olun.Çalışmalar tamamlanmadıysa kliniğimizde veya diğer kliniklerdeki meslektaşlarımızla birlikte gereken her şeyi yapacağız.

Üst sırt ağrınız var mı? Genel sağlığınız konusunda çok dikkatli olmalısınız. İnsanlar yeterince dikkat etmiyor hastalık belirtileri ve bu hastalıkların hayatı tehdit edici olabileceğinin farkında değilsiniz. Vücudumuzda ilk başta kendini göstermeyen birçok hastalık vardır, ancak sonunda ne yazık ki onları tedavi etmek için çok geç olduğu ortaya çıkar. Her hastalığın kendine özgü semptomları vardır, karakteristik dış belirtiler- Lafta hastalık belirtileri. Semptomların tanımlanması, genel olarak hastalıkların teşhisinde ilk adımdır. Bunu yapmak için yılda birkaç kez yapmanız yeterlidir. bir doktor tarafından muayene edilmek sadece önlemek için değil korkunç hastalık ama aynı zamanda destek sağlıklı zihin vücutta ve bir bütün olarak vücutta.

Bir doktora soru sormak istiyorsanız online danışma bölümünü kullanın, belki orada sorularınıza cevap bulursunuz ve okursunuz. kişisel bakım ipuçları. Klinikler ve doktorlar hakkındaki incelemelerle ilgileniyorsanız, ihtiyacınız olan bilgileri bulmaya çalışın. Ayrıca kayıt ol tıbbi portal Eurolaboratuvar sürekli güncel olmak son Haberler ve size otomatik olarak posta ile gönderilecek olan sitedeki bilgi güncellemeleri.

Belirti haritası yalnızca eğitim amaçlıdır. kendi kendine ilaç verme; Hastalığın tanımı ve nasıl tedavi edileceği ile ilgili tüm sorularınız için doktorunuza başvurun. EUROLAB, portalda yayınlanan bilgilerin kullanımından kaynaklanan sonuçlardan sorumlu değildir.

Diğer hastalık belirtileri ve ağrı türleri ile ilgileniyorsanız veya başka soru ve önerileriniz varsa - bize yazın, size kesinlikle yardımcı olmaya çalışacağız.

Sırtın üst kısmındaki ağrı, kişinin yaşı ne olursa olsun yaygındır. Semptomlar tamamen farklı olabilir. Ağrı sendromu her zaman omurga ile ilgili sorunları göstermez. Genellikle rahatsızlık verilir üst parça iç organlardan geri: kalp, akciğerler, yemek borusu. Böyle bir semptomun varlığında, sorumsuzluk komplikasyonların gelişmesine katkıda bulunduğundan, doktora ziyareti geciktirmemelisiniz.

Bir kişinin sırtının üst kısmında böyle bir semptom varsa, ortaya çıkma nedeni belirlenmelidir. Bunun için zamanında doktora başvurmak önemlidir. Bu tür ağrıların tüm nedenleri 2 gruba ayrılabilir: omurganın kendisinde hasar ve torasik bölgenin iç organlarında hasar.

Tablo 1. Sırtın üst kısmında ağrı nedenleri

Grup	Nedenler
omurga hastalıkları	osteokondroz. içinde derin değişiklikler meydana getirir. kıkırdak dokusu ve komşu omurlarda. Zamanında tedavi edilmezse eklemler çöker ve kişinin hareket kabiliyeti kısıtlanır, normal çalışamaz ve yürüyemez. İncinme. Torasik bölgenin mekanik olarak hasar görmesi zordur, ancak mümkündür. Bunu yapmak için, yüksekten düşmeye değer, Tokatlamak göğsün içine. İntervertebral fıtık. İntervertebral diskin prolapsusu ve sinir sıkışması ile karakterizedir. Sırttaki ağrı, vurucu bir karaktere sahiptir. Genel olarak fıtıklarda göğüs bölgesi omurga oldukça nadirdir. Spondiloz. Kararsızlık ile karakterizedir. omurga ve osteofitlerin çoğalması. Kemik büyümeleri kas dokusunu, sinirleri sıkıştırarak iskeleti daha az hareketli hale getirir. Sırt ağrısına neden olan budur. Torasik omurganın deformasyonu. Omurgası eğri olan hastalar hala çocukluközellikle okul çocukları. Spinal stenoz. Daralması sadece sağlık için değil, yaşam için de tehlikelidir. Yumuşak doku beslenmesi yavaş yavaş bozuluyor ve bu sadece omurgayı değil iç organları da etkiliyor. Spondilartroz. Bulaşıcı veya onkolojik lezyon omurga. Miyozit. Spazmına yol açan kasların iltihaplanması. Yumuşak doku sinirleri sıkıştırır ve kan damarları. Hastanın dönmesi, eğilmesi, başka hareketler yapması zordur. Spazm, bir antispazmodik veya kas gevşetici ile giderilir. Osteoporoz. Burada sorun, kalsiyum metabolizmasının ihlali nedeniyle kemiklerin yok edilmesinde yatmaktadır. Çoğu zaman, bu patolojiler sadece kemik ve kıkırdağı değil, aynı zamanda çevreyi de etkiler. yumuşak dokular, kan damarları, sinir uçları
İç organlarda hasar	Kalp hastalığı: anevrizma, kardiyak iskemi. Kalp krizi ile solda hissedilir. Rahatsızlık yayılır üst uzuv. Bir anjina atağı, göğüs içindeki ağrı ile karakterizedir. Üst sırt da etkilenir. Solunum problemleri: plörezi, pnömoni, pulmoner damarların tıkanması, akciğer çökmesi. zatürre ile ağrı sendromu süre, ancak düşük yoğunluk ile karakterize edilen sırtın üst kısmına kadar uzanır. Ek belirtiöksürük, balgamdır. patolojiler sindirim kanalı: ülser, kolit, kolesistit, yemek borusu stenozu, gastrit. İkinci hastalıkta ağrı sırtın üst kısmını ve sağ tarafını da etkiler. Semptomların süresi, hastalığın gelişim derecesine ve ciddiyetine bağlıdır. Ağrı aynı zamanda kürek kemiğine ve omuza da yayılır. Pankreatit ile sadece sırtın üst kısmı acı çekmez, aynı zamanda alt sırtta da görülür. Böbrek hastalığı: glomerülonefrit. Omurilik yaralanması. Ağrının başladığı yer burasıdır. Bir sinir sıkıştığında, nefes alırken sırt bölgesinde rahatsızlık ortaya çıkar. İnterkostal nevralji, omuz bıçakları arasındaki ağrı ile karakterizedir.
psikosomatik	Fiziksel aktivite de ağrıya neden olur. Hoş olmayan duyumlar squattan sonra bile ortaya çıkabilir. Sırtın üst kısmı sıklıkla ağrıyor psikolojik problemler bir kişide. Bildiğiniz gibi, vücut sadece tepki vermiyor fiziksel değişim devlet, ama aynı zamanda Sinir gerginliği, duygusal patlama. Gerekli hap yok. Bir kişiye hafif sakinleştirici reçete edilmediği sürece. Terapi için bir psikolog veya psikoterapist ile istişare gereklidir.

Üst sırt ağrısını ciddiye almak, kaçınmanıza yardımcı olabilir ciddi komplikasyonlar ve sakatlık.

Patolojinin tezahürünün özellikleri

Sırtın üst kısmındaki ağrının varlığına ek olarak, hastanın başka semptomları da vardır:

• Kötü sağlık, azaltılmış çalışma kapasitesi.
• Genel zayıflık.
• Bazı durumlarda, sıcaklıkta bir artış vardır.

• Kas ağrıları, öksürük.
• Hızlı kilo kaybı.
• Artan kas tonusu.
• Hareket aralığının sınırlandırılması.

varsa benzer belirtiler, o zaman acilen bir doktora danışmanız ve teşhis koymanız gerekir. Sırtın üst kısmını etkileyen ağrı gelişiminin nedenini belirtilerle kesin olarak adlandırmak imkansızdır.

Ağrı gelişim mekanizması çok basittir. Omuz kuşağındaki ve omuz bıçakları bölgesindeki sinir reseptörlerinin hasar görmesi nedeniyle oluşur. Hoş olmayan hislerin ışınlanması da mümkündür. Ağrı sürekli veya aralıklı olabilir.

Ağrı teşhisi

Doğal olarak, yukarıdaki semptomların varlığında bir doktora başvurmak gerekir. Fizyolojik ve nörolojik muayene, etkilenen bölgeyi araştırır, reflekslerin işlevselliğini ve sırtın kontrol edilen bölgesinin hassasiyetini belirler. Ayrıca, doktor aşağıdakileri içeren bir dizi çalışma yazacaktır:

1. Kan ve idrarın laboratuvar testleri.
2. Hastanın geçmişini toplamak. Ağrının en sık ne zaman başladığını, nerede lokalize olduğunu, hangi patolojilere sahip olduğunu not etmelidir. Hastanın çalışma ve yaşam koşullarına ilişkin bilgiler de önemlidir.
3. Balgam tahlili ve plevral sıvı(özel bir iğne ile alınır).
4. Akciğerlerin yanı sıra torasik omurganın radyografisi. Bu araştırma yöntemi ön tanı için gereklidir.

Resimde MR prosedürü görülmektedir.

1. Böbreklerin ultrasonu, omurga.
2. Gastroskopi (sırt ağrısının nedeni bir gastrointestinal hastalık ise).
3. Elektrokardiyografi.
4. MR veya BT. Bu çalışmalar, en yüksek miktar Doğru bilgi sadece omurga ile ilgili değil, çevre doku ve organlarla da ilgilidir.

Semptomlar spesifik olmadığından tanı ayırıcı olmalıdır. Terapi, bir vertebrolog ve bir nörolog gözetiminde gerçekleştirilir. Sırtın üst kısmındaki ağrının nedeni iç organların bir hastalığı ise o zaman uygun dar uzmanı tedaviye bağlanır.

Tedavi kuralları

Üst sırttaki ağrı gerektirir artan dikkat sadece doktorlardan değil, hastanın kendisinden de. Komplikasyonların gelişmemesi için ona gözlerinizi kapatamazsınız. Tedavi birkaç yönde gerçekleştirilir: rahatsızlığın ana nedenini ortadan kaldırmak, semptomlarla mücadele etmek, ağrının tekrarını önlemek.

Terapi taktiği kullanımını içerir ilaçlar, fizyoterapötik prosedürler, masaj teknikleri, fizyoterapi egzersizleri. Doğru beslenme de önemlidir.

Dayanılamayan ciddi bir yaralanma veya ağrı ile, bir kişiye analjezikler, iltihap önleyici ilaçlar verilir. Etkinliklerini arttırmak için hastaya fizyoterapi prosedürleri reçete edilir. Kas korsesini güçlendirmeye, omurganın işlevselliğini geri kazanmaya ve stabilize etmeye yardımcı olurlar.

Yararlı egzersiz terapisidir. Ağrı için egzersizlere dikkat edilmelidir. Hareket rahatsız edici olmamalıdır. İlk günlerde yük minimum olmalıdır: önce sırtüstü pozisyonda basit bir ısınma ve ardından doktor tarafından verilen egzersizler.

Aşağıdaki videoda, üst sırt kaslarını güçlendirmek için bir dizi egzersiz gösteriyoruz:

Masaj daha az etkili değildir. Sadece omuzlar ağrıdığında yapılmaz. Masaja yalnızca bir fizyoterapi kursundan sonra izin verilir. Akut veya keskin ağrı varlığında herhangi bir manipülasyon kontrendikedir.

Ayrıca kullanılan alışılmadık yollar terapi. Ağrı uykudan sonra ortaya çıktığında, hamilelik sırasında üst karına gittiğinde faydalıdırlar. Ancak, bu yöntemler bile doktorla anlaşılmalıdır:

• Manuel terapi. Terapinin temel amacı biyolojik olarak etkilemektir. aktif noktalar eller. Prosedür, omurgayı yerine koymanıza ve stabilize etmenize izin verir. omurlar arası diskler, ağrıyı ortadan kaldırın, sıkışmış sinir uçlarını serbest bırakın.
• Akupunktur. Sırtın üst kısmındaki ağrıların kısa sürede geçmesine yardımcı olur.
• vakum tedavisi. Bankalar burada ana etki aracıdır. Yarattıkları vakum, kanın dokularda düzgün bir şekilde dağılmasını sağlar. Yavaş yavaş, etkilenen bölgelerdeki metabolik süreçler geri yüklenir ve ağrı sendromu ortadan kalkar.

Kullanmadan önce geleneksel olmayan yöntemler bir doktora danışmanız gerekir. Belki de, bireysel bir durumda, onlar için bazı kontrendikasyonlar vardır.

Sırtınızın üst kısmı artık ağrımıyorsa sorunun ortadan kalktığından emin olmamalısınız. Bir nüksetmeyi önlemek için olumlu sonuç Tedavinin düzeltilmesi gerekiyor.

patolojinin önlenmesi

Orta veya üst sırtta ağrının ortaya çıkmasını önlemek için, belirli gözlemlemek gerekir. önleyici tedbirler:

• Sadece çocuklukta değil, yetişkinlikte de duruşunuzu izlemeyi öğrenin.
• Bir kişinin hareketsiz bir işi varsa, normal kan dolaşımını ve metabolizmayı eski haline getirmek için her saat ısınma yapmalısınız.
• Her zaman yüksek topuklu ayakkabı giymeyin.

• Ağır bir yük taşıma ihtiyacı varsa, o zaman iki ele eşit olarak dağıtılmalıdır.
• Vücut ağırlığının normal aralıkta olmasını sağlamak önemlidir.
• Uykudan sonra ağrıyan ağrılardan kaçınmak için ortopedik bir yatak ve şilte seçmek daha iyidir. Bu ürünler kişinin doğal bir poz almasını sağlar.
• Ani hareketler yapmamak daha iyidir.

Tepesini etkileyen sırt ağrısı, bir tür patolojinin belirtisi olabilir. Bununla birlikte, böyle bir patolojinin ortaya çıkma nedenini gerçekten bulmak için dikkatlice incelemeniz gerekir.

Üst sırt ağrısı, yaşı veya mesleği ne olursa olsun herkesin yaşayabileceği bir semptomdur. Sırt rahatsızlığı ile ilgili birçok sorundan söz edilir. patolojik süreçler omurgada, yani risk bölgesinde - aktivite kas-iskelet sistemi. Bu durumda kendi kendine ilaç tedavisi feci sonuçlara yol açabilir. Sırtın üst kısmındaki ağrının özelliklerinin neler olduğunu ve belirli bir durumda ne yapılması gerektiğini bulmaya çalışalım.

Sırtın üst kısmı ağrıyorsa, genel olarak dejeneratif süreçlerin torasik omurga bölgesinde lokalize olduğu kabul edilir. Üst kısımdaki ağrının ana nedenleri farklı olabilir, işte en yaygın olanları:

• mekanik yaralanma;
• germe;
• fiziksel aktivitenin neden olduğu stres;
• raşiokampsis;
• sedanter yaşam tarzı.

Üst sırt ağrısı neden olabilir aşağıdaki hastalıklar eklemlerde ve omurgada patoloji ile ilişkili, sözde vertebrojenik hastalıklar:

• - intervertebral disklerin ve kıkırdağın deformasyonunun neden olduğu bir hastalık;
• artroz - eklemlerdeki dejeneratif süreçleri gösteren bir hastalık;
• - ağrı, omurların üst omurgadaki sırtın eksenine göre sapmasından kaynaklanır;
• osteoporoz - artan kemik kırılganlığı.

Çoğu zaman, üst omurgadaki ağrının nedenleri, iç organların hastalıkları ile ilişkilidir. Bunlar aşağıdaki rahatsızlıkları içerebilir:

• hastalık kardiyovasküler sistemin(iskemi, ateroskleroz, anjina pektoris, perikardit) - kalp kasında yetersiz kan dolaşımından kaynaklanır;
  solunum sistemi patolojisi (iltihap, çökme, pulmoner ödem, pnömoni, pnömotoraks, plörezi);
• sindirim sistemi hastalıkları (safra kesesi iltihabı, ülser mide, gastrit) - ağrı mide ve hipokondriyumda lokalizedir, ancak daha yüksek verir, bu nedenle sırtın üst kısmı da ağrıyabilir;
• pankreas iltihabı - ağrı vücudun üst kısmına, özellikle omuz ve kürek kemiğine de yayılabilir.

Vücudun eşlik eden koşullarına ve hatta psişeye dikkat etmeniz gerekir. Sırtın üst kısmındaki ağrı, belirgin olmayan faktörlerden kaynaklanabilir. İşte bazı örnekler:

• panik bozukluğu - bu duruma nefes almada zorluk eşlik eder, bu da ağrıüst sırtta;
• zona - sternumun arkasında rahatsızlığa neden olur, ağrı sadece bir tarafta lokalize olur;
• mide ekşimesi - genellikle yemek yedikten sonra ağrı artar.

Nasıl fark edilebilir doğru teşhis tek bir belirti üzerinde zordur. Üst sırt ağrısı neden olabilir Çeşitli faktörler. Bu nedenle en doğru karar hastanede muayene edilecektir. Sadece bir doktor doğru tedaviyi seçebilir.

Semptomlar neler

Vücudun verdiği sinyalleri daha iyi anlamak için, tam olarak hangi hislerin sırtın üst kısmında ağrıya neden olduğunu belirlemeye değer. Teşhis, ağrı parametrelerindeki farka bağlıdır:

• karakter (akut, donuk, sırt ağrısı, nabız);
• yer (sağda, solda, göğüs bölgesinin ortasında);
• dağıtım (vücudun üst kısmının herhangi bir bölgesine işaret edebilir veya verebilir);
• güç (yoğun, zayıf, büyüyen);
• aralıklar (saldırılar veya sabit);
• na reaksiyon olarak içeren faktörler(hareket, egzersiz, nefes alma, öksürme).

Bu nedenle, belirli ağrı parametreleri, hastalığın doğasının ne olduğunu anlamaya yardımcı olacaktır. Şimdi hastalığın hangi bölgeye ait olduğunu bulmanız gerekiyor. ayırdık ayırt edici özellikleri hastalıkların özelliği Ağrıya neden olmaküst sırtta.

Omurga ile ilgili sorunlar

Tahrik edici faktör, boyun ve göğüs kaslarında gerginliğe neden olan sinir köklerinin sıkışmasıdır. En yaygın tanı, servikal ve torasik omurganın osteokondrozudur. İlişkili semptomlar:

• istirahatte ağrı hissi yok;
• uyuşma;
• cildin hassasiyetinde azalma;
• zayıf motor aktivite;
• ağrı kol ve omuza yayılır;
• zayıflık, azalmış kas tonusu hissi;
• cildin kızarıklığı veya solgunluğu.

Sırtın üst kısmındaki ağrıya bu tür belirtiler eşlik ediyorsa, bunu doktorunuza söylemeniz gerekir. Ofiste bir inceleme yapacak veya bir sevk yazacak dar uzmanlar(travmatolog, nörolog). Ağrının ilişkili olma yüzdesi şansı vertebrojenik hastalıklar, palpasyon sürecinde omurganın eğriliği tespit edilirse artacaktır: skolyoz, kifoz.

Kalp ve kan damarları hastalıkları

Sırt yukarıdan ve sola doğru ağrıyorsa, bu bölgeden gelen hastalıklar kabul edilir. Bu tür duyumlar kürek kemiği ve kolda, servikal-yaka bölgesinde, çenede izlenebilir ve hatta neden olabilir. diş ağrısı. Ayrıca, aşağıdaki semptomların varlığına dikkat edin:

• hareketle şiddetlenen baskı ağrısı;
• kan basıncı göstergelerinde sürekli değişiklik;
• yüzün beyazlaması;
• kaygı ve korku hissi;
• terlemenin görünümü;
• eksik nefes;
• artan kalp atış hızı.

Tüm belirtiler eşleşirse ve ataklar sadece birkaç dakika sürerse, bu anjinayı gösterebilir. Flaş genellikle neden olur harici faktör (egzersiz stresi veya duygusal şok). Kalp hastalığının belirtileri ilaçla giderilemiyorsa bu ciddi durum endişe için. Hastalığın gelişimi hayati tehlike oluşturabilir, bu nedenle acilen bir ambulans çağırmanız gerekir.

Solunum sistemi hastalıkları

Akciğerlerde ve diğer solunum organlarında meydana gelen iltihaplanma süreçleri ile sırtın üst kısmında ağrı oluşur. Bu aynı zamanda aşağıdaki faktörlerle de gösterilir:

• öksürük;
• öksürürken artan ağrı;
• balgam;
• düzensiz nefes alma

Tanıdaki nokta akciğerleri dinledikten sonra doktor tarafından konulacaktır. Hırıltı ve diğer seslerin varlığı, solunum sistemindeki sorunları gösterecektir.

Sindirim sistemi hastalıkları

Bu bölgeden birçok hastalık, yalnızca doğrudan organların kendisinde ağrı ile kendini gösteremez. karın boşluğu, aynı zamanda vücudun üst kısmına kadar uzanır. İlişkili rahatsızlıklar:

• yemek borusunda rahatsızlık;
• hazımsızlık;
• mide bulantısı;
• ağızda acılık;
• iştahsızlık

Lütfen ağrı geribildiriminin lokalizasyonunun hastalığın özelliklerine bağlı olabileceğini unutmayın. -de kolelitiazis ağrı boyunda yoğunlaşır, pankreatit ile ağrı kuşak karakterine sahiptir.

böbrek yetmezliği

Böbrek hasarına işaret eden hoş olmayan duyumlar bel bölgesindeki kolik ile sınırlı değildir. Güçlü ağrı hem sağ hem de sol tarafta daha yüksek yayılabilir. Çoğu zaman bu, piyelonefritte olur. Doğrudan buna işaret eden birkaç neden daha:

• idrar renginin koyulaşması;
• idrar yaparken ağrı;
• titreme;
• ödem;
• yüksek kan basıncı.

Bazı belirtiler kafa karıştırıcı olabilir ve ilk bakışta kalp hastalığını veya solunum sistemi. Bu durumda, bir doktor tarafından muayene edilmeniz ve geçmeniz gerekir. Laboratuvar testleri. Bunu gecikmeden yapmanız tavsiye edilir, aksi takdirde hastalık kronik bir aşamaya girer.

kas gerginliği

Hasta, hangi faktörlerin ağrının görünümünü etkileyebileceğini analiz etmelidir. Başın keskin bir dönüşü, ağırlık taşıma, eşit olmayan ağırlık dağılımı olabilir. fiziksel egzersizler. Bu konuda ne diyor:

• ağrı, omurgaya geçişle birlikte omuzları, boynu, göğüs ve kürek kemiklerini kaplar;
• ağrıyan, yanma hissi;
• zayıflık

Panik atak

Bu hastalık psikoterapi alanından daha olasıdır, ancak birçok nedeni vardır. somatik işaretler. Bu, omurga kaslarının aşırı gerilmesinden kaynaklanan sırt ağrısıdır. Ek olarak:

• kardiyopalmus;
• titreme;
• uzuvların terlemesi;
• mide bulantısı;
• uyku sorunları

Sırt ağrısı ana semptom olmadığı için panik atak, tedavi sürecinde geçerler.

Teşhis

Sırtınızın üst kısmı birkaç gün üst üste ağrıyorsa, bu doktora görünmek için ciddi bir nedendir. Teşhis ve tedavinin ne olacağı, hastalığın özelliklerine bağlıdır. Bir kardiyolog, nörolog veya travmatolog ile kontrol etmeniz gerekebilir. Büyük olasılıkla, aşağıdaki çalışma yapılacaktır:

• anamnez almak - doktor sağlıkla ilgili birkaç soru soracaktır. Hasta tüm bilgileri toplamaya yardımcı olmalı, yaşam tarzı hakkında bilgi vermeli, kronik hastalıklar ve kötü alışkanlıklar
• analiz için yönlendirme laboratuvar araştırması biyomateryal, hangi varsayımların hariç tutulması gerektiğini ve hangilerinin - onaylanması gerektiğini gösterecektir;
• ek muayeneler - belki doktor, ağrının nedeninin iç organların dejeneratif süreçlerinde olduğuna inanıyor, bu nedenle anjina pektoris veya böbreklerin ultrasonundan şüpheleniyorsa, her şey piyelonefrite işaret ediyorsa, bir elektrokardiyogram için bir yön yazabilir.

Bunlar sıradan yöntemlerdir: basit muayeneler için bile anamnez ve testler reçete edilir.

Tedavi

Sorun hala eklemlerde veya dokularda ise, sırtın üst kısmındaki ağrının tedavisi hakkında konuşalım. Ağrı çok güçlüyse, ağrı kesiciler reçete edilir. hızlı para çekme sendrom. Bazen atanırlar. Rahatsızlığın nedeni osteokondroz veya disk hernisi ise, aşağıdaki prosedürler önerilir:

• Fizyoterapi - kasları, eklemleri güçlendirir, verimliliği geri kazandırır, iltihabı ortadan kaldırır ve fıtığın hacmini azaltır.
• Masaj - omurganın bu tür tedavisi, ağrının kesilmesinden hemen sonra, yani bir fizik tedaviden sonra belirtilir. sahip olmak iyileştirici etki, bir masaj terapistine danışarak evde kendi kendine masaj yapabilirsiniz.
• Egzersiz terapisi, hastanın sağlığını iyileştirmeyi amaçlayan bir dizi egzersizdir. Teşhise dayalı olarak tasarlanmış ve İlk aşama Artma eğilimi gösteren düşük egzersiz yoğunluğuna sahiptir.
• Akupunktur eski doğuya aittir. İyileştirici etki refleks noktalarına yerleştirilen iğneler yardımıyla sağlanır. Prosedür masajla iyi bir şekilde birleştirilmiştir.
• Vakum özüdür kupa masajı vakum, tedavi edilen alan boyunca kan dolaşımını eşit şekilde dağıtmaya yardımcı olur. Böylece hastalığın nedeni ortadan kaldırılmış olur. Prosedür önleyici bir tedbir olarak da iyidir.

önleme

İdeal olarak, hastalıkla karşılaşmadan önce önleyici tedbirler alınmalıdır. Yani, hareketsiz bir işiniz varsa, spor salonuna veya koşuya haftada birkaç saat ayırmanız gerekir. Ancak daha önce bir kez bir hastalıkla karşılaştıysanız, bu, böyle bir durumun tekrar yaşanmasına izin vermemek için ciddi bir nedendir. Bunun için yapmanız gerekenler:

• Duruşunu takip et.
• Sabahları egzersiz ve jimnastik yapın, bilgisayar başında her iki saatte bir ısının.
• Vücudunuz buna hazır değilse ağırlık kaldırmayın. Ağırlığınızı vücudunuzun yan taraflarına dağıtın.
• Beslenmene dikkat et.
• Bak ne kadar rahat uyku yeri. Gerekirse yastığı değiştirin ve ortopedik bir yatak satın alın.
• Kaçınmak keskin dönüşler baş veya omuz hareketleri.
• Spor bölümüne kaydolun. Yüzmek için daha iyi. Bu tür egzersiz yükü iyi dengeler ve omuz kuşağının kaslarını güçlendirir.

risk grubu

Her şeyden önce önleyici tedbirlere dikkat etmesi gereken insanlar var.

• Yaşlı insanlar. Zamanla, kemik kas zayıflar ve incelir. Bu nedenle güçlendirilmeleri gerekir. basit yöntemler – daha fazla hareket ve düzenli D vitamini ve kalsiyum alımının yanı sıra multivitaminler. Kendi kendine masaj da çok faydalıdır.

Sırtın üst kısmında ağrı ortak semptom kas-iskelet sistemi ve iç organların birçok hastalığı.

Torasik omurganın osteokondrozu eşlik edebilir ağrıyan ağrılar, uzun süre yoğunlaşıyor oturma pozisyonu. Sürecin kendisi ağrısızdır.

Bununla birlikte, intervertebral disklerin yüksekliğinde bir azalma ile birlikte distrofik değişiklikler baskıya neden olur omurilik sinirleri ve ağrı. Torasik bölgede kaburgalar ve sternum tarafından sabitlenen osteokondrozun nispeten nadiren görülmesi dikkat çekicidir.

Ancak ülkemizde bu hastalığın görülme sıklığı son zamanlar okul çocukları ve işçiler tarafından sistematik duruş ihlali nedeniyle arttı zihinsel emek, bilgisayar kullanıcıları.

Osteokondroz sıklıkla başka bir patolojiyle ilişkilidir - omurganın eğriliği, skolyoz ve torasik bölgede artmış kifoz ile.

Sadece duruş bozuklukları değil, aynı zamanda diğerleri patolojik durumlar omurga eğriliğine yol açar. BT Doğuştan anomaliler omurların yapıları, sırt kaslarının yaralanmalarının sonuçları ve omurganın torasik buzağılanması, ankilozan spondilit (Bekhterev hastalığı).

Omurların tümör ve tüberküloz lezyonlarına da omurga eğriliği eşlik eder ve ağrı ile kendini gösterir. Bazı durumlarda sırtın üst kısmındaki ağrı, hipotermi veya soğuk algınlığı sırasında ilgili kasların iltihaplanmasına neden olur.

Kas-iskelet sistemi hastalıklarında sırtın üst kısmındaki ağrının karakteristik bir özelliği, mekanik eksenel yük ile şiddetlenmesidir.

akciğer hastalığı

Pnömoni ve komplikasyonu olan plörezi, üst kısımdan aşağıya yayılan, öksürme ve inspirasyon yüksekliğinde şiddetlenen ağrıya eşlik eder. Öksürüğe pürülan balgamın salınması eşlik eder.

Ağrıya zehirlenme belirtileri eşlik eder - Ciddi zayıflık, ateş, mide bulantısı ve kusma. Sırtın üst kısmındaki ağrı bronşit ile de ortaya çıkabilir. Öksürme sırasında çıkan kalın balgam bronşiyal mukozayı tahriş eder ve bronşlardan gelen ağrı sırtın üst kısmına yayılır.

Kalp hastalığı

Arka diyafragmatik bölgelerde lokalize olan miyokard enfarktüsü sıklıkla atipik olarak ilerler. yayılan klasik retrosternal ağrı sol el, omuz ve kürek kemiği olmayabilir.

Hastanın hissettiği tek şey, doğası gereği donuk, ağrıyan, yanan veya saplanır gibi olabilen sırtın üst kısmındaki ağrıdır. Bu tür ağrıların yoğunluğu nefes almaya, hareketlere ve fiziksel efora bağlı değildir.

Karın organlarının hastalıkları

Kolesistopankreatit, gastroduodenit, mide ülseri ve duodenum ülseri - genellikle sindirim sisteminin tüm bu hastalıklarında frenik sinir tahriş olur.

Sinirin dalları boyunca ağrı sırtın üst kısmına yayılabilir. Bu durumda ağrı yemek yeme ile ilişkilidir ve diğer hazımsızlık belirtileri eşlik eder - mide bulantısı, kusma, mide ekşimesi, geğirme, karında ağırlık hissi.

Teşhis ve tedavi

Yalnızca ağrının doğasına dayanarak teşhis koymak imkansızdır - kişi yalnızca şu veya bu nedenle varsayılabilir. Doğru bir teşhis için enstrümantal çalışmalara ihtiyaç vardır.

Her şeyden önce, bu omurganın bir röntgeni. Radyografiye ek olarak EKG kaydedilir, karın organlarının ultrasonu, fibrogastroduodenoskopi (FGDS) yapılır.

Omurga hastalıklarının tedavisi bir nörolog veya ortopedik bir travmatolog tarafından gerçekleştirilir. Antiinflamatuar ve onarıcı araçlar, fizyoterapötik prosedürler, masaj, manuel terapi.

Hasar durumunda ve belirgin yapısal değişiklikler cerrahi endikedir.

Sırt ağrısı, iç organ hastalıklarının bir belirtisiyse, o zaman uygun uzmanlarla - bir kardiyolog, göğüs hastalıkları uzmanı veya gastroenterolog - iletişime geçmelisiniz. Bu doktorlar reçete yazacak. özel tedavi mevcut patolojiyi ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır.