Sol psikosomatikte bel ağrısı. Orta bölümü ne etkiler?

Sırt, boyun ve kalça arasındaki vücudun arka kısmıdır. Sırt, vertebral, lomber, sakral, skapular ve subskapular bölgeleri içerir.

Sırt rahatsızlıklarının belirtileri: çeşitli tiplerde ağrı, sırtta sertlik hissi, hareket veya fiziksel efor sırasında artan ağrı, motor aktivitenin kısıtlanması.

Sırt ağrısının nedenleri şunlardır:

• omurga hastalıkları,
• sırt, omur veya omurlararası disklerin kaslarında hasar,
• ağırlık kaldırma,
• aşırı fiziksel aktivite,
• yaş değişiklikleri,
• hamilelik dönemi,
• bir pozisyonda uzun süre kalmak (profesyonel özellikler),
• hipotermi, vb.

Sırt, omurga tarafından oluşturulur, bu yüzden omurganın psikosomatiklerini ele alalım. Omurga insan vücudunun destekleyici bir organı, iskeleti, ekseni olduğu için bu özelliklerin metafizik düzleme aktarılması sırt problemlerinin psikolojik nedenlerini size anlatacaktır.

Omurganın işlevlerine bakarsak aynı temel özellikleri görürüz: destekleyici ( destek hayatta), motor ( Hareket hayattır), durum (kapatır, korur omurilik). Dolayısıyla sırt, omurgayı sembolize eder. iç çubuk dolaşan kişi hayatın enerjisi(omurilik).

Belki de destekleyici ve koruyucu işlevler, bazı yazarların omurgayı omurga ile ilişkilendirdiği gerçeğini belirlemiştir. baba, hayattaki desteği. Ve ortaya çıkan sorunlar, bir kişinin baba desteğini kabul edememesi ile ilişkilidir.

Bu nedenle, omurgadaki ihlaller, bir kişide zihinsel bir sorunun ciddiyetini gösterir: hayata güvensizlik, hayattaki değişime direnç.

Sırt problemlerinin psikolojik nedenleri

Sırtın torasik bölgesinin olduğu bilinmektedir. duygularla ilişkili, ve bel benlik duygusuyla ilişkilidir.

Örneğin, bir kişi yeteneklerine güveniyorsa, engellerden korkmadan kasıtlı olarak ilerler. Buna göre, böyle bir kişinin alt sırt ile hiçbir sorunu yoktur.

Sırtın torasik bölgesindeki ağrının psikolojik nedenlerine bakarak başlayalım.

Bu alandaki sorunların ilk nedeni, "herkes bana biniyor" hissi.

İkinci - "Ben sevilmiyorum" korkusu ve ayrıca aşkla ilişkili suçluluk. Bu durumda kişi, başkalarını suçla.

Üçüncü neden, ilgili geçmişin hataları hakkında suçlu hissetmek kendini affetmeme ile ilişkili olan, kendine yöneltilen sitemler. Bu bağlamda, bir kişi geçmişi bırakamaz.

Bir sonraki neden, kişinin deneyimlemiş olmasıdır. zihinsel travma ve kalbini kapattı. Sadece akıl tarafından yönlendirilir ve yaralanmanın tekrarını önlemek için insanlardan kapatılır.. Yavaş yavaş kendi içinde kapanır, hayattan kapanır.

Dördüncü sebep ise kendine güvensiz. Kişi kendine olan inancını kaybetmiştir (“başı eğik yürür”), başarısız olmaktan korkar ve bunun için kendini ve başkalarını suçlama eğilimindedir. Yargılama eğilimi vardır.

Beşinci neden şu gerçeğiyle ilgilidir: duygularını kendi içinde biriktirir, başkalarına göstermez, dışarı çıkmasına izin vermez.

Altıncı sebep insan çok fazla alır ve baş edemez. Bu yük onu ağırlaştırıyor.

Bir sonraki sebep durumun kurbanı gibi hissetmek, kurban rolüyle başkalarını manipüle etmek ve başkalarında suçluluk duygusuna neden olmak. Bu teknik işe yaramazsa, kişi küskünlük ve öfke ile boğulur.

Diğer bir sebep ise, bir kişinin Adresinde bir sevgi tezahürü almak için başkalarına faydalı olmaya çalışır. Cevaplarını, dikkatlerini, minnettarlıklarını bekliyor. Kendine karşı karşılıklı bir tavır almadığı için herkesin ondan yüz çevirdiğini düşünmeye başlar.

Bir kişi işkence görürse, sırtın lomber bölgesi ile ilgili sorunlar başlar. kıtlık ve gelecekle ilgili belirsizlik hakkında sürekli endişeler. Gücüne olan inancını kaybetmeye başlar, içsel desteğini kaybeder. Sonra korkular ortaya çıkar (yoksulluk korkusu, yalnızlık korkusu).

Bel sırtı ile ilgili sorunlar mali konular hakkında endişelenmek mali sorunlar hakkında suçluluk duymak mali sorunlarınız için başkalarını suçlamak.

Alt sırt, finansal sorunlardan veya kariyer başarısızlığından korkmaktan muzdariptir.

Sırtın sakral bölgesi, eğer bir kişi ağrı sinyalleri vermeye başlarsa yeterli sevgi yoktur, ancak yalnız kalmaya zorlanır.

Ayrıca sakrum ile ilgili sorunların merkezinde yalan olabilir Kendinden nefret etmeye yol açan cinsel istismar travması. Böyle bir kişi cinsel çekiciliği ve cinsel ilişkileri reddeder.

Sakrumda ağrının başka bir psikosomatik nedeni ekonomik sorunlardan korkma, özellikle bir kişi bağımsız olmaya çalışıyorsa, başkalarına yük olmaktan korkuyorsa.

Bazen sakrumdaki ağrı gösterir güç eksikliği.

Sırt omurlarının psikosomatikleri

Unutulmamalıdır ki sırt bölgesi ile ilgili her bir omur belirli bir sorunu simgelemektedir. Louise Hay tablosuna dayanarak bu noktayı daha ayrıntılı olarak ele alalım.

Torasik omurların psikosomatik önemi:

1 - yaşam korkusu, yapacak çok şey ve endişeler (başa çıkamıyorum); hayattan izolasyon.

2 - korku, acı ve kızgınlık; sempati duyma isteksizliği; ruh kilitli.

3 - iç kaos, uzun süredir devam eden derin kızgınlık, iletişim kuramama.

4 - acılık, zarar verme ihtiyacı, küfürler.

5 - duyguları işlemeyi reddetme, duyguları geri tutma, öfke.

6 - öfke, olumsuz duyguların birikmesi, gelecek korkusu, sürekli kaygı.

7 - acı birikimi, sevinmeyi reddetme.

8 - yenilgi, kişinin kendi iyiliğini reddetmesi hakkında takıntılı düşünceler.

9 - hayatın sana ihanet ettiği hissi, başkalarını suçluyorsun, kurbansın.

10 - sorumluluk almayı reddetme, mağdur olma ihtiyacı, "bu senin hatan."

11 - kendiniz hakkında düşük fikir, ilişki korkusu.

12 - Yaşam hakkını tanımayan, emin olmayan ve aşktan korkan, özümseme yeteneğine sahip olmayan.

Lomber omurların psikosomatik önemi:

1 - aşk için kararsız arzu ve yalnızlık, güvensizlik ihtiyacı.

2 - çocukluğun sıkıntılarına sıkı sıkıya bağlısınız, çıkış yolu görmüyorsunuz.

3 - cinsel baştan çıkarma, suçluluk, kendinden nefret etme.

4 - cinselliği reddetme, maddi istikrarsızlığınız, kariyeriniz için korkunuz, çaresizlik hissiniz var.

5 - güvensizlik, iletişim güçlükleri, öfke, zevk alamama.

Louise Hay'e göre, sakrumla ilgili sorunların merkezinde - güç kaybı veya eski kötü inatçılık.

stoop nedeniyle ortaya çıktığı bilinmektedir. yalnızlık ve değersizlik duyguları.

Omurga eğriliği gösterir hayattan destek alamama, baba, hayata güvensizlik, eski ilkelere bağlılık, yanlış olduğunu kabul etmeye cesaret edememe.

Psikosomatik sırt ağrısını iyileştirmenin yolları

Böylece, irademiz ne olursa olsun, erken çocukluktan itibaren, yakın çevremizde (aile, akrabalar, arkadaşlar, vb.) kabul edilen tutum ve inançları, alışkanlıkları ve davranışları bilinçaltı bir düzeyde özümseriz.

Bizim için taşıdıkları “artı” veya “eksi” işaretini düşünmeden alırız, bizi geliştirir veya yavaşlatırız. Ama içimizde birikenlerin çoğu eksi işaretiyle çıkıyor.

Örneğin, beklentilerimizi karşılamayan bir şeye tepkimizin biçimleri olarak kızgınlık veya öfke. Yaşamımızdaki değişim ve değişimlere tepki olarak değişime isteksizlik, direnç ve korku vb.

Bu biçimlerin yıkıcı yanının farkında olmadan, hoşnutsuzluğumuzun olumsuz bir yığını birikene kadar onları tekrar tekrar tekrar ederiz. Ve sonra vücudumuz, kendini adamış bir hizmetkar gibi, acı pahasına bize bir şeylerin yanlış olduğuna dair sinyaller vermeye başlar.

Bu hikayenin sonu ne olacak, her birimize kalmış. Birisi vücudunun sinyalini anlayacak ve düşünecek. Birisi ruha yardım için vücudun çığlığına bile dikkat etmeyecek.

Tek bir şey biliyorum: kim iyileşmek isterse, her zaman içsel, zihinsel rahatsızlıklarını (hakaret, öfke, öfke, kınama, korku vb.) iyileştirmenin yollarını, yöntemlerini ve araçlarını arayacaktır.

Ve kesinlikle (neyse ki, şu anda internette birçok yöntem var) kendine ait bir şey bulacaktır: bağışlama, tövbe, kabul, ruhunuzla konuşma, kendinize ve başkalarına olan sevginin restorasyonu, Yaşamda keşif ve güven, İlahi Evrenin eşsiz bir Parçacığı olarak kendinizde destek bulmak, vb.

Burada bir düşünceyi hatırlamak önemlidir: Geçmişte ne olduğu (örneğin çocuklukta) önemli değil, önemli olan ŞİMDİ SİZİN VE SADECE SİZİN HER ŞEYİ DAHA İYİYİ İÇİN DEĞİŞTİREBİLİRSİNİZ (sağlığınız ve sağlığınız dahil). hayat). Basit bir temelde her birinin yetişkin bilinçli bir kişi, yaşamının ve çocuklarının yaşamının yaratıcısıdır..

anlayış diliyorum!

Sırt ağrısı yavaş yavaş modern insanların yaşamının ayrılmaz bir parçası haline geliyor. Sürekli entelektüel ve duygusal stres koşullarında olan insan vücudu kendini korumaya çalışır, aşırı stres ve yorgunluğa işaret eder. Her zaman dış etkenlerle açıklanmayan ağrı ve rahatsızlık ortaya çıkar. Sırt ağrısının psikosomatik olduğu gerçeğinden bahsedersek, ortaya çıkmasına ne yol açar ve onunla nasıl savaşabiliriz?

Tıbbi açıdan rahatsızlık nedenleri

Çoğu zaman, sırt ağrısı, hareketsiz bir yaşam tarzı süren, aşırı kilolu ve kas tonusu olmayan kişiler tarafından yaşanır. Genellikle ağrının nedeni:

• başarısız ve ani hareketler;
• ağırlık kaldırma;
• vurmak;
• düşüş;
• hipotermi.

Bu anlarda meydana gelen kas spazmları sırtın diğer kas gruplarında klemplere neden olarak omurganın "eğikleşmesine", eklemlerin yer değiştirmesine, sinir uçlarının sıkışmasına ve akut ağrıya neden olur.

Semptomun psikolojik yorumu

Psikosomatik sırt ağrısı benzer bir oluşum mekanizmasına sahiptir. Bir kişinin şiddetli stres, saldırganlık veya öfke gibi duygular yaşadığı durumlarda, vücudu sinir sistemini harekete geçirmekten sorumlu olan norepinefrin hormonunu serbest bırakır. Buna paralel olarak, vücudun artan kas tonusu meydana gelir, bu da klemplere ve kas spazmlarına ve bunun sonucunda ağrıya neden olur.

İnsan vücudunu ve ortaya çıkan stresli durumlara karşı psikosomatik tepkilerini inceleyen psikoterapistler, sırt ağrısının aşağıdaki metafizik nedenlerini tanımlar:

1. Omurganın üst kısmındaki ağrı, kişinin sevdiklerinin sevgisini ve manevi desteğini hissetmediğini gösterir. Devletin ikinci olası nedeni olarak, kendisinin sınırladığı sevgi duygusu denir.
2. Lomber bölgedeki ağrı, hastanın suçluluk duygusu veya nezaketini kötüye kullanan diğerlerinden kurtulma arzusu ile ilişkilidir.
3. Finansal sorunlardan korkma ve istikrarsızlık, alt omurgada veya alt sırtta fiziksel rahatsızlığa eşlik eder.
4. Aile hayatında refah ve kargaşa eksikliği pelvik ağrıya neden olabilir.
5. Sakrum bağımsızlığı sembolize eder. Bu bölgede ağrı yaşayan kişiler sevdiklerine yük olmaktan korkarlar.
6. kuyruk sokumu - başkalarına karşı eski gizli şikayetler.
7. Servikal omurga, bir kişinin çeşitli yaşam durumlarına uyum sağlama yeteneğini sembolize eder. Birinin bakış açısını savunmada inatçılık, başkalarının haklı olduğunu kabul etme isteksizliği, kişinin konumundan memnuniyetsizlik, örneğin siyatik gibi kronik hastalıkların gelişmesine neden olabilir.
8. Servikal osteokondroz, aşklarını yakın birine empoze etme konusunda keskin bir arzusu olan ve sırayla bu aşkı reddeden hastalarda teşhis edilir. Bir kişinin tarafların çıkarlarının uyuşmazlığı nedeniyle iç çatışması, hoş olmayan fiziksel duyumlara neden olur.
9. Ağırlık veya bir kişinin güvenlik veya çaresizlik duygusu eksikliği işareti.
10. Psikoterapistlere göre artrozdaki ağrı, değerlendirmede rahatsızlıklara, aşırı öz eleştiriye ve kendini cezalandırma arzusuna neden olur.
11. Romatoid artrit, başkalarından gelen aşırı baskının sonucu olabilir.
12. Omurganın kronik hastalıkları, isteksizliği ve herhangi bir değişiklik korkusunu gösterir.

Çözüm

Sırt ağrısının somatik belirtileri standart ilaçlarla durdurulabilir. Hastaya ağrı kesici ve antienflamatuar ilaçlar, kondroprotektörler ve antispazmodikler reçete edilir.

Manuel terapi, fizyoterapi egzersizleri ve fizyoterapi prosedürleri de ağrının giderilmesine yardımcı olur.

Ancak bu tür durumların tekrarını önlemek için öncelikle hastanın duygusal sorunlarıyla ilgilenmek, bazı hastalıkların neden ortaya çıktığını anlamasına yardımcı olmak gerekir. Bir kişi etrafındaki dünyaya bakış açısını değiştirmeli, olumsuz düşünceleri uzaklaştırmayı öğrenmeli ve hayatının olumlu bir algısına uyum sağlamalıdır.

Psikolojide, omurga bir kişinin çekirdeği ile ilişkilidir ve hayati enerji akışı için ana kanal olarak adlandırılır. Doktorlara göre, bel fıtığı sadece fizyolojik bozuklukların bir sonucu olarak değil, aynı zamanda psikosomatik nedenlere bağlı olarak da gelişebilir. Tedaviye entegre bir yaklaşım, intervertebral disklerin patolojisini etkili bir şekilde iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Psikosomatik nedir?

Tıp, kas-iskelet sistemi hastalıklarına yatkınlık ile bir kişinin dengesiz zihinsel durumu arasında doğrudan bir ilişki olduğunu kanıtlamıştır. Belirgin olumsuz belirtiler fizyolojik nedenlere dayanmayabilir, ancak yalnızca aşağıdakileri içeren içsel psikolojik çatışmalar tarafından kışkırtılabilir:

• Sinir gerginliği;
• olumsuz duyguların sürekli bastırılması;
• Stresli durumlar;
• depresyon
• bir kişinin çözemediği iç çatışma;
• sürekli korku hissi;
• hayattan memnuniyetsizlik.

Erkekler genellikle kendi içlerindeki olumsuz duyguları bastırırlar. Bu tür davranışlar, osteokondroz veya fıtık provoke eden kas-iskelet sistemi arızasını gerektirir, bu nedenle hastalığın psikosomatik düzeyde kadınlardan daha fazla gelişmesine daha duyarlıdırlar.

Sırt ağrısının psikosomatik nedenleri

boyun fıtığı

Bu tür kaygının temel nedeni, ebeveynlerin çocuk üzerindeki aşırı korumasıdır.

Hastalığın temel psikolojik nedeni hoşlanmama korkusudur. Reddedilme korkusu genellikle çocuğa ek olarak yansıtılır. Servikal omurganın intervertebral disklerinin patolojisi olan endişeli ebeveynler, oğullarının veya kızlarının akranları tarafından sevilmediğinden ve okulda saldırıya uğradıklarından sürekli korkarlar. Böyle bir refahın temel nedeni, çocuklukta aşırı ebeveyn bakımı olabilir. Servikal bölgedeki ağrının lokalizasyonuna bağlı olarak, tabloda sunulan aşağıdaki nedenler ayırt edilir:

omur numarası	ağrı nedeni
C-1	Kendinden memnuniyetsizlik
	Başkalarının görüşlerine patolojik bağımlılık
C-2	kararsızlık
	Suçluluk ve kızgınlık duyguları
C-3	Başkalarının hatalarından sorumluluk
	kendini kırbaçlama
C-4	Bastırılmış olumsuz duygular
C-5	depresif durumlar
	Dayanan aşağılanma ve korkular
C-6	duygusal aşırı gerilim
	Başkalarını kontrol etme arzusu
C-7	çaresiz hissetmek

torasik

Göğüs bölgesinin patolojisi, haksız yere suçlanma korkusunun bir sonucu olabilir.

Sternum bölgesindeki ağrının en yaygın nedenleri, psikologlar bir kişinin haksız yere suçlanma korkusu olarak adlandırıyor. Bu korku geçmişteki benzer durumlardan kaynaklanmaktadır. Ayrıca, torasik bölgenin omurlarına verilen hasar, bir kişinin suçunu kabul edememesinin, eylemlerinin sorumluluğunu alamamasının bir sonucu olabilir. Ayrıntılı bilgiler tabloda sunulmaktadır:

omur numarası	ağrı nedeni
T-1	Çok sayıda görev
T-2	Duyguları kapatmaya çalışmak
T-3	hayatın düzensizliği
T-4	Sorumluluk alamama
T-5	Negatif duyguların birikmesi
T-6	gelecek korkusu
T-7	depresif durum
	Geçmişten gelen duygusal acı
T-8	Kendine güven eksikliği
T-9	Mağdurun sürekli rolü
T-10	Sorumluluk reddi
T-11	Kendine güvensiz
	Yeni ilişkiler korkusu
T-12	Sürekli korkular

bel fıtığı

Psikologlar alt bölümdeki patolojileri maddi zorluklar ve maddi zenginlikten kaynaklanan endişelerle ilişkilendirir, ancak tabloda sunulan başka nedenler de vardır:

omur numarası	ağrı nedeni
L-1	Sürekli tehlike hissi
	aşk deneyimleri
L-2	Çocukluktan gelen duygusal acıya dolanmak
	Durumun umutsuzluğunu hissetmek
L-3	Suç
	Cinsiyete dayalı kompleksler
L-4	finansal istikrarsızlık
	Maddi zenginlik hakkında duygular
L-5	İletişim problemleri

Sırt ağrısının bir ana nedeni vardır. Bu makalede tartışılacak olan onunla ilgili. Ağrı hissetmeniz veya periyodik "sürgünler" hissetmeniz veya eğriliğinizin olması önemli değildir - bunun bir nedeni vardır. Sağlığın ve uzun ömürlülüğün nasıl yeniden kazanılacağı hakkında konuşalım.

Sırt problemi olan kişilerin başvuru sayısı sürekli artıyor, birinin sırt ağrısı var, birinin omurga fıtığı var, birinin eğriliği var vb. Giderek daha fazla insan çeşitli rahatsızlıklar yaşıyor. Ve en hayal kırıklığı yaratan şey, hastaların yaşının giderek düşmesidir.

Psikosomatik açısından sorun nedir? Sırt ağrısının vücudun yaşından kaynaklandığı durumlar vardır, bir an önce bırakalım. Hastalığın hipotermi, fiziksel aktivite veya burkulmalardan önce geldiği durumlar vardır, onu da bırakırız.

Ancak bir kişi genç veya orta yaşlıysa, az çok iyi bir sağlık düzeyine sahipse, ancak periyodik olarak sırt ağrısından rahatsız oluyorsa veya aniden içeri giriyorsa, o zaman bir şeyler yanlıştır. Anlayalım.

Psikoloji açısından geri nedir

Arkası çerçevedir. Bu bizim omurgamız. Omurga iç çekirdektir. Ve zaten bu düşünceler bazı cevaplara yol açıyor. Çoğu insan sırt ağrısından muzdariptir. Ağrıyan ağrı olabilir, sırt ağrısı olabilir, akut ağrı olabilir, egzersiz sırasında ağrı olabilir ve bir sürü başka seçenek olabilir.

Ancak ağrının şekli ne olursa olsun, bir nedeni vardır - yeterli desteğiniz ve desteğiniz yok.. Görünüşe göre hayatın farklı alanları için çok fazla sorumluluk almışsın: sevdiklerin için, iş arkadaşları için, iş için ve zaten kendi gücünün sınırlarını aşan her şey için.

Sırt ağrısının ana nedeni

Her insan kendi hayatının ve ona bağlı olan insanların (çocuklar, yaşlı akrabalar, hayvanlar) sorumluluğunu alabilir. Ancak bu kumbara aniden daha fazla karakter ve olay eklenirse, vücut başarısız olur..

Bunu hemen hissetmeyebilirsiniz. Bir süreliğine her şey olması gerektiği gibi olacak, çünkü herkesin bir güç rezervi var. Ama bittiğinde, acı ortaya çıkıyor.

Bu, özellikle “bükülmüş” dedikleri gibi, alt sırttaki beklenmedik ağrı ile keskin bir şekilde ifade edilir. Siz harekete geçene kadar vücudunuz bip sesi çıkarmaya devam edecektir.

Merhemler, kremler, masajlar yardımcı olur. Sadece rahatlama geçicidir. Sorunun derinliklerine inmezseniz, size ait olmayan bir şeyi nereden aldığınızı, sevdiklerinizin desteğine, desteğine nerede ihtiyacınız olduğunu anlamazsanız, acı tekrar eder.

Çok sık olarak, alt sırtın psikosomatikleri, birini zorlamaktan, sormaktan, güçleri paylaşmaktan hoşlanmayan çok istekli insanlarda kendini gösterir. Her şeyi atlar gibi üzerlerine çekerler ve sonra "atlarlar" ve yatağa düşerler.

Sırt ağrısından nasıl kurtulur?

Sırt psikosomatikleri için ana öneri, kendinizi boşaltmanızdır.! Etrafınıza bir bakın, muhtemelen bazı endişelerinizi emanet edebileceğiniz insanlar vardır (çocuklar, eşler, akrabalar), muhtemelen herkesi işte taşımak, üzerinize düşeni yapmak, sağlığınıza dikkat etmek zorunda değilsiniz.

Büyük olasılıkla, çok yorgunsanız ve akşamları evin etrafında bir şey yapmazsanız, sebebinizi sevdiklerinize sevgiyle açıklarsanız hiçbir şey olmaz. Destek arayın. Bize sık sık kimsenin yardım etmeyeceği, bizim görevlerimizi kendimiz dışında kimse yapmayacak gibi görünüyor, ama öyle değil!

Karşılayabileceğiniz, gerçekten sizin için geçerli olan yükü kendinize bırakın ve gerisini ödünç aldığınız kişilere dağıtın. Aile sorumluluğunu paylaşmak elbette kolay bir iş değil ama sağlığın bizim için ucuz olduğunu kim söyledi? Kendine iyi bak, kendini sev, yardım iste ve her şey yoluna girecek.

Louise Hay tarafından omurga

Omurların ve disklerin yer değiştirmesinin sonuçları tablosu

omur numarası	Diğer parçalarla iletişim ve vücut organları	Etkileri ön yargı
I. Servikal omurga
	Baş, hipofiz bezi, kafa derisi, yüz kemikleri, beyin, iç ve orta kulak, sempatik sinir sistemine kan temini.	Baş ağrısı, sinirlilik, uykusuzluk, burun akıntısı, yüksek tansiyon, migren, sinir krizi, amnezi (hafıza kaybı), kronik yorgunluk, baş dönmesi.
	Gözler, oftalmik sinirler, işitsel sinirler, boşluklar, mastoid süreçler (temporal kemik), dil, alın.	Çürük hastalıkları, alerjiler, şaşılık, sağırlık, göz hastalıkları, kulak ağrısı, bayılma, bazı körlük türleri.
	Yanaklar, dış kulak, yüz kemikleri, dişler, trigeminal sinir.	Nevralji, nevrit, akne veya sivilce, egzama.
	Burun, dudaklar, ağız, östaki borusu.	Saman nezlesi, nezle, işitme kaybı, adenoidler.
		Larenjit, ses kısıklığı, boğaz ağrısı (örneğin bademcik iltihabı), bademcik apsesi.
	Boyun kasları, omuzlar, bademcikler.	Boyun sertliği, üst kol ağrısı, bademcik iltihabı, boğmaca, krup.
	Tiroid bezi, omuz eklem torbaları, dirsekler.	Bursit, soğuk algınlığı, tiroid hastalığı.
	muhtemel neden	Yeni bir stereotip örneği düşünmek
	Kollar (dirsekten parmak uçlarına kadar), yemek borusu ve soluk borusu.	Astım, öksürük, nefes darlığı, nefes darlığı, kollarda ağrı (dirsekten ve alttan).
	Kalp (valfler dahil), koroner arterler.	Fonksiyonel kalp hastalıkları ve bazı meme hastalıkları.
	Akciğerler, bronş tüpleri, plevra, göğüs, göğüsler.	Bronşit, plörezi, pnömoni, hiperemi, grip.
	Safra kesesi, ortak safra kanalı.	Safra kesesi hastalığı, sarılık, zona.
	Karaciğer, solar pleksus, kan.	Karaciğer hastalığı, ateş, düşük tansiyon, anemi, zayıf dolaşım, artrit.
		Mide rahatsızlıkları dahil: mide krampları, hazımsızlık, mide ekşimesi, hazımsızlık.
	Pankreas, oniki parmak bağırsağı.	Ülser, gastrit.
	Dalak.	Azaltılmış direnç.
	Adrenal ve adrenal bezler.	Alerji, kurdeşen.
		Böbrek hastalığı, arterlerin sertleşmesi, kronik yorgunluk, nefrit, piyelit (renal pelvis iltihabı).
	Böbrekler, üreterler.	Cilt hastalıkları, örneğin akne, sivilce, egzama, kaynar.
	İnce bağırsaklar, lenfatik sistem.	Romatizma, karın ağrısı (şişkinlikle birlikte), bazı kısırlık türleri.
	muhtemel	Yeni düşünce klişesine bir örnek
	Kalın bağırsak, kasık halkaları.	Kabızlık, kolit, dizanteri, ishal, bazı perforasyon veya fıtık türleri.
	Ek, alt karın, üst bacak.	Nöbetler. Nefes almada zorluk, asidoz (vücuttaki asit-baz dengesinin ihlali).
	Cinsel organlar, rahim, mesane, dizler.	Mesane hastalığı, adet bozuklukları (ağrılı veya düzensiz dönemler gibi), düşükler, yatakta idrara çıkma, iktidarsızlık, yaşamsal belirtilerde değişiklikler, şiddetli diz ağrısı.
	Prostat, bel kasları, siyatik sinir.	Siyatik, lumbago. Zor, ağrılı veya çok sık idrara çıkma. Alt sırtta ağrı.
	Alt bacak, ayak bilekleri, ayaklar.	Bacaklarda zayıf kan dolaşımı, şişmiş ayak bilekleri, zayıf ayak bilekleri ve ayak parmakları, soğuk ayaklar, bacaklarda güçsüzlük, bacak kaslarında kramplar.
IV. Sakrum
Pelvik kemikler, kalçalar.	Sakroiliak eklem hastalıkları, omurganın eğriliği.
V. kuyruk sokumu
Rektum, anüs.	Hemoroid, kaşıntı, oturma pozisyonunda kuyruk sokumunda ağrı.

Omurga eğriliği

omur numarası	muhtemel neden	Yeni bir stereotip örneği düşünmek
I. Servikal omurga
	Korku. Bilinç bulanıklığı, konfüzyon. kaçış. Kendinden memnuniyetsizlik. "Komşular ne der?"	Odaklanmış, sakin ve dengeli bir insanım. Evren beni kabul ediyor. Yüksek benliğime güveniyorum. Her şey aynı gidiyor.
	Bilgeliğin reddi. Bilmeyi ve anlamayı reddetme. Kararsızlık. Kınama ve suçlama. Hayatla dengesiz ilişki. Maneviyatın reddi.	Ben evrenin ve yaşamın ayrılmaz bir parçasıyım. Öğrenmek ve büyümek benim için tamamen güvenli.
	Başkalarının suçunu üstlenmek. Suç. Şehitlik. Kararsızlık. Kendini tüketme. Çiğneyebileceğinden fazlasını ısırırsın.	Ben sadece kendimden sorumluyum ve özüm beni memnun ediyor.
	Suç. Bastırılmış öfke. acılık. Bastırılmış duygular. Gözyaşlarını güçlükle tuttu.	Hayatla temiz ve net bir ilişkim var. Şu anda hiçbir şey beni hayattan zevk almaktan alıkoyamaz.
	Alay ve aşağılanma korkusu. Kendini ifade etme korkusu. Kişinin kendi iyiliğini reddetmesi. Aşırı yükleme.	İletişimim temizdir. Benim için iyi olanı kabul ediyorum. Tüm beklentileri bırakıyorum. Ben seviliyorum, güvendeyim.
	Yerçekimi. Aşırı yükler. Başkalarını düzeltme arzusu. Direnç. Esneklik eksikliği.	Başkalarının kendi deneyimlerinden öğrenmelerine isteyerek izin veririm. Kendime iyi bakarım. Hayatta ilerlemek benim için kolay.
	Bilinç bulanıklığı, konfüzyon. Kızgınlık. Çaresizlik hissi. Ulaşamama.	Kendim olmaya hakkım var. geçmişi affediyorum. Kim olduğumu biliyorum. Sağlık sevgisini her zaman çevreme yayıyorum.
II. Torasik omurga	muhtemel neden	Yeni bir stereotip örneği düşünmek
	Hayat korkusu. Yapacak çok şey ve endişe. Baş edemiyorum. Hayatı çitle çevirmek.	Hayatı kabul ediyorum ve içinde yerimi kolayca buluyorum. Şu andan itibaren, iyi olan her şey bana ait.
	Korku, acı ve kızgınlık. Sempati duyma isteksizliği. Ruh kilitli.	Kalbim affeder ve unutur. Kendini sevmek güvenlidir. Amacım iç huzur ve sükunet.
	İç kaos. Eski derin şikayetler. İletişim kuramama.	herkesi affediyorum. kendimi affediyorum. kendime değer veriyorum.
	acılık. Zarar verme ihtiyacı. lanetler.	Kendimde bağışlama armağanını keşfediyorum ve ikimiz de özgürlüğe kavuşuyoruz.
	Duyguları işlemeyi reddetme. Duyguların kısıtlanması, öfke.	İçimdeki hayatın akışını engellemiyorum. Ben yaşamak istiyorum. Her şey aynı gidiyor.
	Öfke, olumsuz duyguların birikmesi. Gelecek korkusu. Sürekli endişe.	Hayatın bana doğru yolu açtığına inanıyorum. Kendini sevmek güvenlidir.
	Ağrı birikimi. Sevinmeyi reddetme.	hayattan zevk alıyorum Tatlılık hayatımı doldurabilir.
	Müdahaleci yenilgi düşünceleri. Kişinin kendi iyiliğini reddetmesi.	Ben açık bir insanım ve tüm iyi şeyleri kabul ediyorum. Sağlık sevgisi her zaman yanımda ve Evrenin desteği.
	Hayatın sana ihanet ettiği hissi. Başkalarını suçluyorsun. Sen bir kurbansın.	Gücümü geri alıyorum. Her zaman sağlık sevgisiyle kendi gerçekliğimi yaratırım.
	Sorumluluğu kabul etmeyi reddetme. Kurban olma ihtiyacı. "Sizin hatanız olduğunu düşünüyorum".	Kendimi neşeye ve sevgiye açıyorum, onları sevinçle kabul ediyorum, yaşam sevinciyle - başkalarına içsel zevk veriyorum.
	Kendine güvensiz. İlişki korkusu.	Kendimi güzel, sevilmeye ve takdir edilmeye değer bir insan olarak görüyorum. varlığımla gurur duyuyorum.
	Yaşam hakkını tanımamak. Güvensiz ve aşktan korkuyor. Sindirim yeteneğin yok.	Şu andan itibaren, hayatın zevklerini algılıyor ve başkalarına veriyorum. Sevme arzusu.
III. Omurga	muhtemel neden	Yeni bir stereotip örneği düşünmek
	Kalıcı aşk arzusu ve yalnızlık ihtiyacı. Belirsizlik.	Evrende güvendeyim ve hayatın kendisi bütünüyle beni seviyor ve destekliyor.
	Çocukluğun dertlerine sıkı sıkıya batmış durumdasınız. Bir çıkış yolu görmüyorsun.	Büyüyorum, ebeveyn sınırlarını aşıyorum ve kendim için yaşıyorum. Benim sıram.
	Cinsel baştan çıkarma. Suç. Kendinden nefret etmek.	Geçmişi unutulmaya emanet ediyorum. Kendime ve cinselliğime değer veriyorum. Sakinim. Sevmiştim.
	Cinselliği reddet. Finansal olarak istikrarsızsınız. Kariyeriniz için korkun. Çaresizlik hissi.

Sırt, sembollerin ve anlamların ilginç bir karışımıdır, acı ve kafa karışıklığına neden olan duygularımızı ve deneyimlerimizi gömdüğümüz "çöplüğümüzdür".

Geri

Spin, sembollerin ve anlamların ilginç bir karışımıdır. Bir yanda, bakmak istemediğimiz ya da kimsenin görmemesi gereken her şeyi koyduğumuz yer, diğer yanda duygularımızı ve deneyimlerimizi gömdüğümüz "çöplüğümüz". acıya ve kafa karışıklığına neden oldu.

Sırtımızı göremiyoruz ve bu nedenle, başını kuma sokar ve etrafta neler olduğunu görmüyorsa, her şeyin yolunda olduğuna inanan bir devekuşu gibiyiz. Sonra sanki bir şeyden suçluymuş gibi “kötü sırt” hakkında şikayet ediyoruz! Ama sadece bir “çöplük” rolünü oynamakla kalmaz, sırt, vücudun zihninin iç yapısının en önemli parçası olan omurgayı, varlığımızın temelini, vücudun üzerinde bulunduğu destekleyici çerçeveyi içerir. inşa edilmiş.

Omurga

Bu omur seti, en merkezi içsel enerjimizi temsil eder ve en yüksek manevi özlemlerimize karşılık gelir. Omurga, vücudun diğer tüm bölümleri için bir kale görevi görür. Bizi güçlü ve kendinden emin yapar veya bize "omurgasız" bir görünüm verir. İskelet, merkezi sinir sistemi ve beyinden vücudun geri kalanına akan kan dolaşım sistemi aracılığıyla varlığımızın tüm çeşitli yönlerine bağlanır. Bu şekilde her düşünce, duygu, olay, tepki ve izlenim, omurgada ve vücudun karşılık gelen kısımlarında "damgalanır".

Tıbbın birçok alanı bu alana dikkat etmektedir. Örneğin, manuel terapi özellikle omurgaya odaklanır, "değişim teknikleri" omurga reflekslerine odaklanır. Bu sistemler, omurga yoluyla vücudumuzun her yerine ulaşabileceğini ve onları etkileyebileceğini hesaba katar.

Omurga, fiziksel bedenin gebe kaldıktan sonra oluşan ilk kısmıdır.; dolayısıyla vücudun geri kalanı gelişir. Bu nedenle, enkarnasyon, varlığa giriş arzumuzu yansıtır. Prenatal modele göre hamilelik sırasında bilincin gelişimi omurga yoluyla gerçekleşir.

Bu model, boyun seviyesinde gebe kalmadan doğuma kadar cinsel organlar seviyesindeki gelişimi izler; Burada meydana gelen hareket, enerji omurgadan aşağı doğru hareket ederken bir olgunlaşma şeklidir. Omurga aynı zamanda hem çakra sistemini hem de omurganın tabanından yükselen kundalini enerjisini yansıtır.

Üst sırt

Sırtın üst kısmı ile omuz seviyesinin altından omuz bıçaklarının tabanına kadar olan alanı kastediyoruz. Bu alan gebe kalma sonrası dönemi veya içsel ve kişisel gelişim aşamasını yansıttığından, burada biriktirdiğimiz çözülmemiş sorular kaçınılmaz olarak kendimizle ilgili duygularımız veya kafa karışıklığımızla ilgilidir. Bu alanda kalp çakrasını ve sevgi enerjisini kollar ve eller aracılığıyla ifade edebiliyoruz.

Arkada, başka bir kişiyle ilgili olarak sevgi ve sıcaklık gibi yönler kapalıdır. ifade edemediğimiz ve bu nedenle gizleyemediğimiz veya tam tersi, izin vermek istemediğimiz tahriş ve kayıtsızlık. Bu duygular bir çıkış yolu arar, ancak sürekli görmezden gelinir veya reddedilirse, birikir ve öfke ve öfke olarak tezahür eder.

Sırtın üst kısmındaki "zırhı" oluşturan gergin kaslar, genellikle önce kendine yöneltilen, ancak daha sonra dışa doğru bir başkasına yönlendirilen öfkeyle doludur. Bu, yaşlı kadınların daha karakteristik özelliği olan üst sırtta yumuşak doku oluşumu olan "dul kambur" örneğinde görülebilir. Yıllardır dile gelmeyen öfke ve kırgınlık birikimine tanıklık ediyor; yaşlılığın başlangıcına ve hayatın anlamının ve amacının kaybına tanıklık eder.

Üst sırt, daha önce açıklandığı gibi omuzlar ve bu alanda ifade edilen enerji ile yakından ilişkilidir. Dolayısıyla burada kendini gösteren acı ve gerilim, hırs ve arzularımızın aksine, gerçekten yapmak istediğimiz şeyi yapmamamızdan kaynaklanan hayal kırıklığı ve sinirlilik ile ilişkilidir.

Bu kaçınılmaz olarak, kendimizi gerçek içsel arzulardan koparmamız ve onları arkamıza "gömmemiz" gerçeğinden, belki de kabul edilemez veya bizden beklenenin aksine göründüklerinden kaynaklanmaktadır. Gizli sinirleri ve hayal kırıklıklarını serbest bırakarak, gizli hırslarımızı ve özlemlerimizi de ortaya çıkarabiliriz. Bu alan, gebe kaldıktan sonraki ilk gelişim aşamasına ait olduğundan, içsel amacımızın bir tezahürü olarak ortaya çıkar. Bu basitçe kişinin hayatta kendi yolunu bulması anlamına gelebilir, ancak daha yüksek bir düzeyde maddi dünyanın cazibesinden ve gücünden kurtuluş, kişinin ruhsal kaderinin farkındalığı anlamına gelebilir.

orta sırt

Bu, dengesizliğin sıklıkla meydana geldiği solar pleksusun projeksiyonunda sırtın küçük bir alanıdır. Fetal hareketin ilk belirtilerinin ortaya çıktığı, yani fetüsün gelişiminde, bilincin öz-farkındalıktan “Ben” olmadığının farkındalığa geçiş olduğu zamanı temsil eder. Başka bir deyişle, bir tahterevallinin ekseni gibidir, varlığımızın içsel, kişisel yönlerini dışsal, sosyal olanlarla dengeler. Bu alan açık ve işlevsel olduğunda, içsel duygularımızı ifade etmekte ve dünyamıza derinlik ve anlam vermekte özgürüz. Kapatıldığında veya bloke edildiğinde, bu bir engeli, serbestçe dışa doğru akması gereken enerjinin tutulmasını veya kendini ifade etme korkusunu gösterir; enerjiyi dışarıya salma konusunda isteksiz olabiliriz çünkü o içimizde sıkışıp kaldığında kendimizi güvende hissederiz.

Aşağı doğru hareket olgunlaşma sürecinin bir parçası olduğu için, bu doğal bir engelleme noktasıdır, yaşlanmaya karşı içsel direncimizi, sorumluluk reddimizi veya kendi ölümlülüğümüzü yansıtan bir enerji tutma noktasıdır. Burada benlikten ilişkilere geçmeliyiz, bu da yetişkinliğin doğasında var olan sorunlarla başa çıkmayı öğrenmemiz gerektiği anlamına gelir.

Bu aynı zamanda, başlangıçta güç ve kendi kaderini tayin etme ile ilişkili olan üçüncü çakranın alanıdır. Bu nedenle, omurganın veya sırtın bu kısmındaki uyumsuzluk, kişinin kendini ve dünyadaki yerini bulma sürecinde sıklıkla aktive olan güç oyunları veya çatışmaların göstergesi olabilir. Ruhsal enerjimiz doğal olarak yüksek durumları deneyimlemek için acele eder, ancak egomuz bunu durdurmak için her şeyi yapar! Gücün cazibeleri ve gizli umutları son derece çekicidir; Onları bir kez tanıdıktan sonra hayır demek zor. Aynı zamanda, bu enerji ahlaksızlık ve aldatma ile yakından ilişkilidir. Manevi yolumuzun amacı bu ayartmaların üzerine çıkmaktır.

alt sırt

Bu alan solar pleksusun izdüşümünden koksikse kadar uzanır ve doğumdan önceki son olgunlaşmayı temsil eder. Alt sırttaki ağrı vakalarını incelerken, en sık bize yaşlandığımızı hatırlatan durumlarda ortaya çıktıkları ortaya çıktı: 60 veya 70 yıldönümleri, evlilik yıldönümleri, çocukların mezuniyet partileri, ayrılma günlerinde evden, emekliliğe çıkmak.

Sırt ağrısının nedeni genellikle aşırı bahçe işleri veya ağır kaldırma ile ilişkilendirilse de, bu bölgedeki zayıflığın zaten mevcut olması ve yalnızca artan stresle kendini göstermesi daha olasıdır. Bu zayıflık, kaçınılmaz olarak, sosyal ilişkiler bağlamında büyüme ve yaşlanmaya karşı dirençle ilişkilidir. Batı'da bu, özellikle uzun yaşama ve mümkün olduğunca uzun süre genç ve enerjik kalma arzusunda belirgindir. Olgun bilgeliği korumak için nasıl onurlu bir şekilde yaşlanacağına dair tavsiye vermeye hakkım yok.yayınlandı

©Debby Shapiro