Kızların memeleri doğumdan önce dökülür. Doğumdan önce meme değişiklikleri

Doğumdan önceki ağrı, doğum eyleminin başlamasının habercisidir. Doğum sırasındaki ağrının, gezegenin yeni bir sakininin her görünümüne eşlik eden kaçınılmaz bir durum olduğuna inanılıyor. Bununla birlikte, tıpkı hamileliğin milyonlarca kadın için oldukça yaygın bir fizyolojik durum olduğu ve bir hastalık olmadığı gibi, bu nedenle doğumdan önceki ağrı, daha çok anne adayının psikolojik bir tutumu ve sürecin kendisinden korkmasıdır.

Pek çok hamile kadında doğum fikri, "görgü tanıklarının" yani doğum yapan kadınların hikayelerinden, akraba veya kız arkadaşlardan gelen duygusal geri bildirimlerden oluşur. Genellikle bu bilgi özneldir, çünkü her kadının kendi ağrı eşiği vardır ve anatomik özellikler de bireyseldir. Ve nesnellik şu şekildedir:

• Fizyolojik açıdan sağlıklı bir kadın, genital organlarda yoğun ağrı, deformasyon ve yırtılma olmaksızın normal doğum faaliyetini gerçekleştirebilir. Doğanın kendisi, anne adayının vücudunun bebeğin görünümüne hazırlanmasını sağlar, fetüsün 9 aya kadar hamile kalması tesadüf değildir. Bu dönemde doğum kanalının dokuları, hareket eden bebek için yaralanma riski oluşturmayacak şekilde daha elastik, uzayabilir hale gelir.
• Elbette makul bir insan olan Homo sapiens, faunanın temsilcilerinden daha gelişmiş bir gelişime sahiptir, ancak aynı zamanda bebekleri doğurarak türünün devamını sağlamaya çalışır. Dünyadaki tek bir hayvanın doğum sırasında korkunç acılar çekmediğini unutmayın, çünkü emek faaliyetini varoluşun doğal, normal bir parçası olarak algılar.
• Gezegende hâlâ medeniyetin kötü şöhretli faydalarından uzak köşeler olduğunu herkes biliyor. Prensipte doğum öncesi ağrılar hakkında bilgi sahibi olmayan şanslılar orada yaşıyor, tabii ki patolojisi olmayan sağlıklı kadınlardan bahsediyoruz. Belki de bu yüzden modern insan açısından tüm vahşi yaşam koşullarına rağmen bu halklar yok olmuyor.
• 200 yılı aşkın bir süre önce fizyologlar, ağrıya esas olarak tehlikeli hastalıklar, şiddetli stres veya korku ile ilişkili patolojik süreçlerin eşlik ettiğini keşfettiler. Ne hamilelik ne de doğumun kendisinin bir patoloji olmadığı açıktır, bu nedenle korku ve gerginlik dışında ağrı için hiçbir neden olmamalıdır.

Argümanları özetlersek, aşağıdaki faktörlerin doğumdan önceki ağrıyı etkilediğine dikkat edilmelidir:

• Annenin yaşı ve sağlık durumu.
• Pelvis yapısının anatomik özellikleri, hormonal, kas sistemi ve kadın vücudunun diğer parametreleri.
• Gebelik öncesi adet düzensizliklerinin varlığı.
• Emek faaliyetinin bir özelliği erken doğumdur.
• Fetüsün konumu, büyüklüğü.
• Doğum yapan bir kadının bireysel psiko-duygusal özellikleri, ağrı eşiği düzeyi.
• Hem psiko-duygusal hem de fizyolojik doğum için hazırlık.

Doğumdan önce ağrıyı etkileyen önemli bir faktör, bir kadının psikolojik ruh hali, korku ve gerginlikle başa çıkma yeteneğidir, çünkü doğumdan önceki ağrı genellikle yoğun değildir ve serviksin, rahmin doğum için hazırlanmasıyla ilişkilidir. bebek.

Doğum öncesi ağrı nedenleri

Doğum öncesi ağrının ilk tipik nedeni sözde yanlış kasılmalardır. İlk kasılmaların süreci, rahim kaslarının tam anlamıyla bir dakika boyunca kasıldığı, rahim ağzını doğum için hazırlayıp yumuşattığı "eğitim" olarak adlandırılabilir. Bu hisler 20. haftadan sonra ortaya çıkabilir ve genellikle şiddetli ağrıya neden olmaz. Her gün, bu tür kas gerginlikleri daha belirgin hale gelir, ancak onları gerçek kasılmalardan ayıran düzensiz, düzensiz hale gelir. Ek olarak, yanlış kasılmalar adet sırasındaki ağrıya benzer, yani yalnızca alt karın ve pelviste hissedilirken, gerçek uterus kasılması sırasındaki ağrı ritmiktir, doğası gereği kuşaklıdır ve çoğu zaman belden başlar.

Doğum öncesi ağrıların sebepleri, fetüsün anne rahminden çıkmasına yardımcı olan doğum sancılarıdır. Aslında kasılmalar, uterusun (rahim) ritmik kasılmaları ve serviks uteri'nin (serviks) gerilmesinin eşlik ettiği doğumun ilk aşamasıdır. Ağrı, doğası gereği bel ve sakrum boyunca yaygındır, belirli bir yerde lokalize değildir ve oldukça şiddetlidir, aralıklı da olsa büyür.

Doğum yapan bir kadının psiko-duygusal durumu, doğum öncesi aktivitelerde üçüncü ve belki de en önemli ağrı nedenidir. .Korku, daha fazla ağrıya neden olan kas kıskaçlarına neden olur. Bu ağrılara iç organ denir, burkulmalar ve kaslarla açıklanır. Bir kadın ne kadar zorlanırsa, yani doğum için doğal hazırlık sürecine müdahale ederse, ağrı o kadar yoğun hale gelir.

Patolojik bir etiyolojiye sahip olan, yani pelvik organlar da dahil olmak üzere iç organların kronik hastalıkları ile ilişkili olan doğumdan önce ağrının başka nedenleri de vardır.

Doğum öncesi ağrının etiyolojik faktörlerini özetleyerek, aşağıdaki listeyi yapabilirsiniz:

• Doğum için yetersiz hazırlık, cehalet veya nesnel nedenlerle (kronik hastalıklar, aile sorunları vb.) İlişkili bireysel bir psiko-duygusal durum.
• Doğumdan birkaç gün (hafta) önce, artan bir kaygı durumu gelişir, kan dolaşımına sürekli bir adrenalin salınımı başlar.
• Vücudun bir adrenalin dalgalanmasına doğal adaptif tepkisi, gerginlik, kas kasılması ve kan damarlarının duvarlarının tonunun artmasıdır.
• Gerginlik, kas klemplerine, kan dolaşımının normal aktivitesinin ihlaline yol açar, sonuç olarak - genel durumda bir bozulma, ağrı semptomlarında bir artış.

Doğum öncesi ağrı belirtileri

Doğum yapan her kadın, mevcut tipik belirtilere rağmen doğum yaklaşımını kendi yolunda hisseder. Doğum öncesi ağrı semptomlarının gösterdiği asıl şey ilk aşamanın yani gerçek doğum sancılarının başlangıcıdır. Onlardan farklı olarak, uterusun yalancı kasılmaları onu açmaz ve bebeğin doğumuyla bitmez, vücudu doğuma hazırlamak için tasarlanmıştır. Yanlış kasılmalar, kural olarak, yoğunluk bakımından farklılık göstermez ve alt karın bölgesinde lokalizedir. Bir kadın ikinci kez doğum yaparsa, vücut "dersini" çoktan öğrendiği için, muhtemelen artık yanlış, "eğitim" kasılmaları hissetmeyecektir. Bu nitelikteki doğumdan önce ağrı semptomlarını ayırt etmek zor değildir, yanlış kasılmalar (Braxton-Hicks sendromu) aşağıdaki belirtilerle karakterize edilir:

• Beklenen doğum tarihinden 21-14 gün önce ortaya çıkar.
• Ağrı alt karın bölgesinde lokalizedir ve adet dönemine benzer.
• Ağrı donuk, çekiyor.
• Rahim gergin, iyi palpe edilir.
• Rahim, 5-6 saate kadar uzayabilen molalar sırasında tonunu kaybetmez.
• Kasılmalar bir dakikadan fazla sürmez ve düzensizdir.
• Duruşları, hareketleri, yürüyüşleri değiştirerek ağrı giderilebilir.

Doğumdan önce, doğumun başlangıcını kaçırmamak için daha fazla dikkat etmeniz gereken ağrı belirtileri:

• Düzenli rahim kasılmaları.
• Ağrı tekrarlarının ritmi, 10-20 dakikalık bir ara.
• Kasılmalar arasındaki arayı sürekli olarak 2-3 dakikaya düşürmek.
• Kasılmalar arasında uterus hızla gevşer.
• Ağrı bastırıyor, yaygın, kuşak karakteri.

Ayrıca gerçek doğumun habercisi, mukus kütlesinin (tıkaç) ve amniyotik sıvının (amniyon sıvısı) boşalmasıdır.

Doğum öncesi karın ağrısı

Doğumdan önce periyodik karın ağrısı, adet döngüsü sırasında ağrının ağrı seviyesini aşmaması gerektiğinden, dramatize edilmemesi gereken kaçınılmaz bir olgudur. Bu, yakın organların bir miktar yer değiştirmesinin eşlik ettiği, sırasıyla uterusun gerilmesinin tamamen anlaşılabilir bir fizyolojik sürecidir. Ağrı çeken, sızlayan bir karakterdedir ancak geçicidir, kalıcı değildir. Ayrıca, doğumdan önce karın ağrısı, doğumun habercisidir, çoğu zaman bu tür duyumlar, doğurmamış kadınlarda 20 ila 30 hafta arasında ortaya çıkar. Braxton-Hicks kasılmaları (yalancı rahim kasılmaları), kasları esneterek, yumuşatarak ve serviksin servikal kanalını kısaltarak kadın vücudunu bebeğin doğumuna hazırladıkları için bir sapmadan ziyade normdur.

Doğumdan önce karın ağrısına çekme, kuşak, büyüme hissi eşlik ederse, ağrı azalan kesintilerle düzenli hale gelir, bu, doğumun ilk aşamasının - kasılmaların başladığının doğrudan kanıtıdır.

Doğumdan önce alt karın bölgesinde ağrı

Doğumdan önce alt karın bölgesindeki ağrı, yanlış kasılmaların tipik bir belirtisidir veya daha doğrusu rahim tonlandığında ve boynu azalmaya, kısalmaya başladığında hazırlık dönemidir. Bu nedenle, alt karındaki ağrı, vücudun kasları, bağları, dokuları normal emek aktivitesi için hazırlamasına yardımcı olan bir tür uyarlanabilir aşamadır. Acı duyguları yoğun değildir, oldukça tolere edilebilirler, bu semptomlar hareket ederken, vücudun duruşunu değiştirirken, hatta duygusal değişimlerle - film izlerken, kitap okurken - azalabilir.

Anne adaylarının vücut yapısı birleşmeye tabi olmadığı için her kadın doğumun yaklaştığını farklı şekillerde hissedebilir. Doğum yapan birçok kadın için alt karın ağrısı, hamileliğin son haftalarında fetüsün pelvik bölgeye baş aşağı dönebilmesinden kaynaklanır ve bu da anne adayında oldukça doğal çekme ağrısına neden olur. Bazı hamile kadınlarda doğumun başlangıcının, yani gerçek kasılmaların atipik olarak ortaya çıkabileceği unutulmamalıdır - bel, kuşak ağrısı ile değil, perine ve alt karın bölgesinde keskin hislerle.

Bu gibi durumlarda, güvenli oynamak ve bir kadın doğum uzmanı, tedavi eden bir jinekolog ile iletişime geçmek daha iyidir, her durumda tavsiye, muayene, konsültasyon ve gözlem zarar vermez, ancak yalnızca kaygıyı giderir.

Doğumdan önce sırt ağrısı

Kural olarak, doğumdan önceki sırt ağrısı, bebeği doğal bir doğum öncesi pozisyona (previa), yani baş aşağı hareket ettirmekle ilişkilidir. Lomber çekme ağrıları, fetal basınç ve sakroiliak bölgenin bağ dokusunun fizyolojik olarak gerilmesinden kaynaklanır.

Ek olarak, kasılmalar aşamasında sırt ağrır ve rahim bebeği "serbest bırakmaya" neredeyse hazır olduğunda ağrı yoğunlaşır. Kasların bu şekilde gerilmesi, lumbosakral bölgenin sinir uçlarını etkileyemez, ancak etkileyemez. Bu anlarda kadının paniğe, korkuya yenik düşmemesi yani gerilimi harekete geçirmemesi, aksine kasılmalar arasındaki molalarda vücudunun dinlenmesine, gevşemesine yardımcı olması çok önemlidir. Ayrıca, hamile anne bilmelidir ki doğumdan önce kasılma dönemiyle ilişkili sırt ağrısı, genellikle doğum faaliyeti yavaş yavaş ikinci önemli aşamaya - girişimlere geçtiğinde azalır.

Doğumdan önce bel ağrısı

Bel ağrısı, kasılma dönemi için tipiktir, ancak başka nedenlerden de kaynaklanabilir.

• Pelvik eklemlerin, intervertebral bağların gevşemesine ve genişlemesine neden olan hormonal işlev bozuklukları.
• Karın kaslarının gerilmesi, bel bölgesindeki yükte telafi edici bir artış.
• Vücudun ağırlık merkezinin ileri (mide) fizyolojik kayması, sırt kaslarının telafi edici gerginliğine yol açar.
• Vücut duruşunun ihlali, omurganın eğriliği.
• Bel bölgesindeki yakındaki sinir uçlarını sıkıştıran uterusun doğal genişlemesi, gerilmesi.
• Artan vücut ağırlığı, omurgada, bacaklarda artan mekanik yük.
• Rahatsız ayakkabılar, giysiler. Yüksek topuklu ayakkabılar özellikle sırttaki yükü artırır.
• Hamilelikten önce gelişen osteokondroz. Deforme olmuş omurlara binen yükün artmasıyla semptomlar ağırlaşabilir.

Doğumdan önce bel ağrısı, fetüsü taşıma süreci III trimester aşamasına geçtiğinde, gebeliğin beşinci ayından başlayarak artar. Ayrıca 9. ayın sonunda lomber bölgede bir ağrı semptomu doğumun başladığının doğrudan bir kanıtıdır, kasılmalar, uterus os açıldığında serviks önemli ölçüde küçülür, uterusun geçişini kolaylaştırmak için sıkıştırılır. doğum kanalından fetüs.

Doğum öncesi baş ağrısı

Hamileliğe sadece neşeli beklentiler ve umutlar değil, aynı zamanda doğum öncesi baş ağrısıyla ilişkili endişeler de eşlik eder. Çoğu zaman, hamile anneler gerilim baş ağrılarından, daha az sıklıkla migrenden muzdariptir. Baş ağrısı hissi, bebeğin doğumunun yaklaştığı ve annenin psiko-duygusal durumunun korkularla ağırlaştığı, hamileliğin ikinci yarısı için tipiktir. Obstetrik, jinekolojik uygulamada, doğumdan önce serebral dolaşımın ihlali veya beynin diğer patolojilerinin neden olduğu bir baş ağrısı olması son derece nadirdir. Kural olarak, bu sorunlar gebelik kaydından önce teşhis edilir ve tüm gebelik süresi boyunca izlenir. Baş ağrılarının şiddetli preeklampsi, nefropati ve hipertansiyon formlarını gösterebileceği unutulmamalıdır. Bu tür patolojiler, doğum sırasında komplikasyonlara yol açabilecekleri için yalnızca sabit koşullarda denetlenir. Kafadaki diğer tüm rahatsızlık belirtileri, bir kadının doğumdan ve bunlarla ilişkili ağrıdan korktuğu doğum öncesi döneme özgüdür. Anksiyete düzeyi ne kadar yüksek olursa, kas sisteminin gerilimi o kadar artar ve ilk tepki veren boyun ve omuz bölgesi kasları olur, bu da beyni besleyen irili ufaklı damarların doğal olarak daralmasına yol açar.

Doğumdan önce ağrı çekmek

Doğumdan önce ağrı çekmek, bebeğin yakında doğacağının bir işaretidir. Kural olarak, ağrıyan ağrılar 33-34 haftalardan itibaren başlar ve bağların, kasların gerilme aşamasından, yani doğum için hazırlıktan kaynaklanır. Ağrı, yanlış kasılmalarla ilişkili alt karın bölgesinde lokalize olabilir ve ayrıca sırtta, bel bölgesinde, sakrumda bir ağrı semptomu hissedilir, bu, fetüsün baş aşağı normal sunumunu gösterir. Bu dönemde pelvis yavaş yavaş genişler, ayrılır, perineal bölgede çekme ağrılarına neden olur, kasık kemikleri bu şekilde yaklaşan doğuma uyum sağlar. Bu dönemde, bir kadının önemli bir sürece hazırlanmak için ilgili jinekoloğun tavsiyelerine her zamankinden daha fazla ihtiyacı var. Şu anda, özel literatürü okumak, anne adayları ve doğum yapan kadınlar için bir eğitmenin rehberliğinde kurslara katılmak veya bağımsız olarak nefes egzersizlerinde ustalaşmak veya su prosedürleri (yüzme) yapmak zor değil. Böyle bir hazırlık sadece ağrı semptomlarını hafifletmekle kalmayacak, aynı zamanda doğum sürecini nispeten ağrısız bir şekilde geçirmeye de yardımcı olacaktır.

Doğumdan önce perine bölgesinde ağrı

Perine bölgesindeki ağrı semptomlarının nedenleri, hamile bir kadının vücudundaki hem hormonal hem de fizyolojik, yapısal değişiklikler olabilir.

Doğumdan önce perinedeki ağrı, bu tür faktörlerle ilişkilidir:

• Kilo alımı lumbosakral bölgeye baskı uygulayarak perinede ağrıya neden olur.
• Interosseöz eklemlerin esnekliğini kontrol eden bir hormon olan gevşetici üretimini arttırır.
• Pelvik kemikler (kasık eklemleri) yavaş yavaş ayrılarak doğuma hazırlanır.
• Fetüs, siyatik siniri de dahil olmak üzere yakındaki sinir uçlarına baskı yapan bir pozisyon alır.
• Hamilelik sırasında, bu bölgede ağrıya da neden olabilecek küçük pelvis, perine gibi varisli damarlar geliştirme riski vardır.

Doğumdan önce perinedeki ağrı, fetüsün doğum kanalına yaklaşmasıyla ilişkilendirilebilir;

doğum öncesi göğüs ağrısı

Göğüste ağrı, neredeyse tüm hamilelik dönemine eşlik eden normal bir olgudur. Ayrıca, deneyimli bir kadın doğum uzmanı-jinekolog için, gelecekteki annenin meme bezlerinde rahatsızlık olmaması, gizli patolojilerin, hastalıkların bir işareti ve hamile bir kadının ek muayenelerini reçete etmenin bir nedenidir. Meme bezleri dokuz ayın tamamında değişikliklere uğrar, bez dokusu büyümeye başlar, meme büyümesi özellikle 30. haftadan sonra fark edilir. Doğumdan önce göğüste ağrı, meme bezlerinin kapsüllerinin deri ile aynı şekilde güçlü bir şekilde gerilmesinden kaynaklanır. Göğüs şişer gibi görünür, yoğunlaşır, genellikle deri kaşınır, bu da olası çatlakları gösterir. Ayrıca doğum öncesi göğüs ağrısı, süt kanallarının oluşumu, büyümesi ve meme uçlarının genişlemesinden kaynaklanır. Kadınlarda meme bezlerindeki ağrının semptomları ve doğası farklı olabilir: Bazıları için göğüs yalnızca ilk üç aylık dönemde ağrır, bazıları için meme bezleri doğumdan hemen önce yoğun bir şekilde artmaya başlar. Bu, hormonal sistemin özelliklerinden ve vücudun genel durumundan kaynaklanmaktadır. Meme bezlerindeki ağrı, kural olarak keskin değildir, doğası gereği akuttur ve oldukça tolere edilebilir. Ayrıca anne adayı, doğumdan önce göğüs ağrısının kolostrum oluşumunun bir işareti olduğunu ve vücudun zaten gebelik aşamasını tamamladığını ve bebeği emzirme sürecine, yani beslenmeye hazırlandığının kanıtı olduğunu anlamalıdır.

Doğumdan önce pelviste ağrı

Doğumdan önce pelviste ağrı, pelvik kemikler de dahil olmak üzere tüm yakın organ ve sistemlerin büyüyen uterustan etkilenmesiyle açıklanır. Öte yandan, rahim de pelvise bağlıdır çünkü kemik yatağı, pelvik halka içinde yer alır. Pelvik yatak, sırayla kaynaşmış kasık, iliak ve iskial kemiklerden oluşan eşleştirilmiş pelvik kemikleri içerir. Böylece, sakrum ile birlikte pelvik yatak, yalnızca karın organlarını değil, aynı zamanda kendisine belirli bağlarla bağlanan uterusu da barındırır ve korur. Doğumdan önce pelviste ağrı, uterusun tonundaki artıştan kaynaklanır, spiral bağlar, bu tür duyumlar özellikle pelvik kas distorsiyonu, pelvis bükülmesi öyküsü olan hamile kadınlar için karakteristiktir. Sakroiliak yer değiştirmenin bir sonucu olarak, rahmi pelvise bağlayan bağlar düzensiz bir şekilde gerilerek bel ve pelvik bölgede çekme ağrılarına neden olur. Ek olarak, doğumdan önceki pelvik ağrı, gebeliğin ikinci yarısının özelliği olan doğal nedenlerle ilişkilidir:

• Vücutta kalsiyum, magnezyum eksikliği.
• Vücut ağırlığındaki artış, karın, pelvik kuşak üzerindeki baskının artmasına neden olur.
• Uterusun genişlemesi, bağ aparatının gerilmesine ve pelviste ağrıya neden olur.

Elastikiyetten, dokuların gerilmesinden, bağlardan sorumlu olan artan gevşeme üretimi. Aktif relaksin üretimi kasık ekleminde ağrıya ve simfizite yol açabilir. Semfizyopati bir patoloji değil, üçüncü dönemin sık görülen bir sendromudur. Simfizit, kasık eklemi ve kasık kemiğinin iltihaplanmasından, vücuttaki hormonal değişikliklerden kaynaklanan anormal hareketliliklerinden kaynaklanır ve bu da doğumdan önce pelviste ağrı olarak kendini gösterir.

Doğumdan önce vajinada ağrı

Doğumdan önce normalde vajinada ağrı olmamalıdır, çünkü çoğu zaman ağrı pelvik bölgede, sırtın alt kısmında, kalçalarda ve alt karın bölgesinde meydana gelir. Doğumdan önce vajinada ağrı varsa, bu her dördüncü hamile kadında meydana gelen vulva, perine varisli damarlarını gösterebilir. Varisli damarlar, retroperitoneal bölgedeki ana damarları (iliak, inferior vena kava) sıkıştırdığında, büyüyen uterusun sıkıştırma faktörü tarafından tetiklenir. Doğumdan önce vajinadaki ağrı, büyüyen, patlayan ağrı, kaşıntı, labia şişmesi ile kendini gösterebilir. Bu semptom, akut varikotromboflebit gelişimi ve damar rüptürü açısından en tehlikelidir. Doğumdan önce vajinadan olası spontan kanama, yoğunluğu nedeniyle ve ayrıca kanı durdurmanın zor olması nedeniyle - damarlardaki basınç çok yüksektir ve duvarları son derece kırılgandır. Bu nedenle, hamile anne vajinal bölgede rahatsızlık, ağırlık veya dolgunluk hissi hissederse, zamanında semptomatik tedavi almak için hemen bir jinekoloğa başvurmalısınız.

Doğum Öncesi Ağrı Teşhisi

İdeal olarak, doğum öncesi dönem kadının kendisi ve ilgili kadın doğum uzmanı-jinekolog tarafından kontrol edilmelidir. Ağrılı duyumlar, doğumdan önce ağrının teşhisi o kadar bireyseldir ki, tüm bilgi farkındalığıyla anne adayı semptomları karıştırabilir ve zaten endişeli durumunu ağırlaştırabilir.

• Doğum öncesi ağrının iki ana nesnel nedeni vardır:
• Uterusun kasılma aktivitesi, yani iç organ ağrısı.
• Girişimler sırasında ağrı, yani somatik ağrı.

Ancak doğum öncesi ağrıların en sık nedeni doğum yapan kadının kaygı, korku ve anlaşılır kas gerginliğidir. Bildiğiniz gibi kişi anlamadığından, bilmediğinden korkar, bu nedenle ağrının semptomlarını, gelişim aşamalarını ve seçeneklerini bilmek, aşırı kaygıyı gidermek ve normal, doğal doğum için hazırlanmak demektir.

Doğumdan önce ağrı teşhisi, ideal olarak hastane ortamında bir doktor tarafından denetlenmesi gereken aşağıdaki doğum öncesi aşamaları içerir: 1.

Doğum öncesi dönem, klasik kurs:

• Yoğun baskı olarak hissedilen rahim kasılmaları, rahim kasılmaları, rahim ağzının açılması, pelvik bölgede, rektuma yayılan kuşak ağrısı.
• Zaten doğum yapmış kadınların özelliği olan kasıkta spazmodik ağrılar.
• Lumbosakral bölgede çeken nitelikte ağrı.
• Vajinal akıntının yapısında ve renginde değişiklik.
• Genellikle yalancı kasılmalar sırasında salınan mukus tıkacının boşalması olabilir. Bu semptom spesifik değildir.
• Ritim ile karakterize artan spazmlar, kasılmalar ve aralarındaki sürenin azalması.
• Dispeptik fenomenler, ishal mümkündür.

Doğumdan önce ağrı teşhisi, yanlış kasılma belirtileri:

• Spazmodik ağrılar düzensizdir, ritmik değildir. Aralarındaki molalar 5-6 saate ulaşabilir. Ağrının doğası belirgin değildir, ağrı yoğun değildir, genellikle vücut duruşundaki bir değişiklik nedeniyle geçicidir.
• Ağrı sakrumda değil, iliak bölgede lokalizedir ve doğası gereği kuşak değildir, daha çok karından aşağı doğru uzanır.
• Yanlış kasılmalar sırasında fetüs aktiftir, kuvvetli hareket eder, gerçek kasılmalar sırasında ise fetüs genellikle donar.

Emeğin başlangıcının belirtileri:

• Spazmlar, özellikle duruşta, hareketlerde bir değişiklikle yoğunlaşır.
• Ağrı sakrumda başlar ve yukarı ve aşağı yayılır, sıklıkla bacağa (bacaklara) yayılır.
• Ağrı semptomlarına sindirim sistemi bozukluğu, ishal eşlik eder.
• Kasılmalar yoğunlaşır, uzar ve aralarındaki süre giderek azalır.
• Kanlı vajinal akıntı görülür.
• Amniyotik sıvının (amniyotik sıvı) bir akıntısı olabilir, bu işaret tüm kadınlar için standart olmasa da spesifik değildir.

Hamileliğin son ayında muayene nasıl yapılır, doğum öncesi ağrı teşhisi nasıl yapılır?

Kural olarak, son, son haftalar, olası doğum öncesi ağrının doğasını açıkça ayırt etmeye yardımcı olan aşağıdaki faaliyetlere ayrılmalıdır:

• Ağırlık ve tansiyon ölçülür.
• Son kez idrar, yüksek şeker seviyeleri veya protein varlığı konusunda araştırma yapmak için verilir.
• Fetal kalp atışı kontrol edilir.
• Uterusun fundus yüksekliği belirlenir.
• Fetüsün genel durumu değerlendirilir - büyüklüğü, sunumu.
• Bir kadının damar sistemi (bacaklar, kasık, vajina) olası varisler için incelenir.
• Rahim ağzı incelenir, açılmaya hazır olup olmadığı belirlenir.
• Yanlış olanlar da dahil olmak üzere kasılmalar sırasında ağrı duyumlarının ritmi, sıklığı ve yoğunluğu belirlenir.
• Ciddi kardiyopatoloji.
• Annenin kas sisteminin tonuna bağlı olan ve ayrıca oksijen açlığı (hipoksi) anlamında da bağımlı olan fetüsün intrauterin patolojileri.

Diğer durumlarda, doğumdan önce ağrının tedavisi, aşağıdakileri içeren doğal yöntemlerin, ağrıyı azaltma yöntemlerinin kullanılmasıdır:

• Lumbosakral bölge, ayaklar, karın masajı. Bu teknikler önceden öğrenilmeli ve kendi başına veya bir partner, hemşire, masaj terapisti yardımıyla uygulanmalıdır.
• Aroma yağlarının rahatlatıcı etkisi vardır. Hamile bir kadının alerjisi veya buna yatkınlığı yoksa, aromaterapi gerçek bir mucize yaratabilir. Aroma yağı ile masaj yapıldığında, aroma eterlerinin solunması, kasılmaların ortasında bile ağrı semptomunu neredeyse tamamen ortadan kaldırdığında doktorlar tarafından doğrulanan bilinen vakalar vardır. Birçok esansiyel yağ alerjik reaksiyona neden olabileceğinden aromaterapi dikkatli seçilmelidir. Lavanta, ladin, gül, kekik yağı, emek aktivitesini uyaran güvenli kabul edilir.
• Nefes egzersizleri, doğum öncesi ve doğum aktivitelerinin bir klasiğidir. Doğru nefes alma tekniğinde ustalaşmak, yalnızca doğum sırasındaki ağrıyı azaltmak için değil, aynı zamanda gelecekte genel sağlığı güçlendirmek için de değerlidir. Solunum, gerginliğin, kas tonusunun azaltılmasına yardımcı olur, normal kan akış aktivitesini geri kazandırır, kan damarlarının ve dokuların oksijenle doymasını sağlar ve bu nedenle fetal hipoksiyi önler.
• Doğum yapan bir kadının vücudu için, anne adayları için eğitim kurslarında bunların uygulanmasında önceden çalışılabilecek ve uygulanabilecek birçok özel egzersiz vardır. Bu tür fiziksel aktivite, cildin normal tonunun korunmasına yardımcı olur, ağrı semptomunun azaltılmasına yardımcı olur ve hamile kadının genel kaygısını önemli ölçüde azaltır. Doğum yapan kadınların istatistiklerine ve incelemelerine göre kasılmalar, girişimler sırasındaki belirli duruşlar, ağrının şiddetini en az% 50 azaltır.

Doğumdan önce ağrının ilaçla tedavisi, yalnızca katı endikasyonlar altında, fetüse zarar verme riskinin annenin yaşamını tehdit etme riskinden daha düşük olduğu durumlarda kullanılır. Anestezi seçimi doktorun ayrıcalığıdır, doğum yapan kadının tüm bireysel özellikleri dikkate alınmadan tek bir ilaç, yöntem veya yöntem reçete edilmeyecektir. Doğum öncesi aktivitelerde, özellikle serviksin açılması sürecini aktive etmek gerektiğinde, antispazmodiklerin kullanılması son derece nadirdir. Tabii ki, bu tür ilaçların verilmesi annenin durumunu hafifletir, ancak herhangi bir analjezik, antispazmodik plasenta bariyerini kolayca aştığı ve fetüsün solunum aktivitesinin ihlaline neden olduğu için çocuğa onarılamaz zararlar verebilir. Doğum hızlı ilerliyorsa inhalasyon anestezisi kullanmak mümkündür, lokal veya epidural (spinal) anestezi de uygulanmaktadır ancak bunlar da ancak belirli endikasyonlar varsa kullanılmaktadır. Genel anestezi, “doğum öncesi ağrı tedavisi” konusuna ait olmayan aşırı bir önlemdir, daha çok doğum sırasında ciddi patolojiler için gerekli bir işlemdir.

Doğum öncesi ağrı nasıl önlenir?

Doğa, doğuma hazırlanmak için, bir kadının dokuz ay boyunca bir bebeğin hoş beklentisini gelecekte kesinlikle işe yarayacak yararlı ve gerekli eylemlerle birleştirebileceği oldukça uzun bir süre sağlamıştır.

Doğumdan önce ağrının önlenmesi aşağıdaki faaliyetleri içerir:

• Birincisi ve en önemlisi, doktorlar tarafından doğrulanmış ve tavsiye edilmiş bilgileri gerektiren psikolojik hazırlık ve olumlu bir tutumdur. Çok basit bir ipucu olarak, Grantley Dick-Read'in Korkusuz Doğum kitabı gibi kitapları okumanızı tavsiye edebiliriz.
• Doğum yapmadan önce, sindirim sisteminin doğuma hazırlanmasına yardımcı olacak özel bir diyete ihtiyacınız vardır. Bitkisel yağ, rahmin gerilmesi ve kasılması sürecinde faydalı bir etkiye sahiptir, ayrıca bitkisel yağ içeren yemekler vücudu E vitamini ile doyurur, olası yırtılmaları ve hemoroitleri önler.
• Hamile kadınlara doğru nefes almanın, rahat, uyumlu bir duruş almanın, ağrıyı azaltmak için basit ama çok etkili egzersizler yapmanın öğretildiği hazırlık sınıflarına katılmak zorunlu olmalıdır.
• Doğumdan önce ağrının önlenmesi, ilgili jinekoloğunuzla, tercihen doğum yapacak olanla düzenli iletişimdir. Ayrıntılı danışmanlık yardımı, doktor tavsiyesi ve tavsiyeleri anne adayına güven verecek ve kaygıyı azaltacaktır.

Doğum öncesi ağrıları, korkuları önlemenin en etkili yolunun olumlu bir kendini ayarlama ve sevgi dolu bir ailenin desteği olduğuna inanılmaktadır. Bebek beklemek prensip olarak tüm hamilelik dönemi boyunca neşeli geçmelidir, bu anlamda üçüncü dönemin sonu en önemlisidir. Bu nedenle, doğumdan önce ağrının önlenmesi, gerçek mucizeyi - bir çocuğun doğumunu - amaçlayan çok değişkenli, karmaşık bir eylemdir.

Meme bakımı, güzelliğini kaybetmemesi için hamileliğin ilk aylarından itibaren başlamalıdır. Meme emzirmeden sonra sarkmaması, hamilelik öncesi kadar çekici kalması için dikkatlice pişirmek gerekir.

Bir kadın hamileyken, hormonal değişiklikler nedeniyle cildi kurur ve ekstra neme ihtiyaç duyar. Hamilelik sırasında göğüsler günlük olarak nemlendirici losyonlarla sürülmelidir. Bu yapılmazsa cilt kurur ve üzerinde çatlaklar oluşabilir. Daha sonra formunu kaybeder.

Doğumdan önce meme - güzellik nasıl korunur

Göğüs, hamileliğin ilk aylarından itibaren boyut değiştirir. Çoğu zaman, bir kadın meme bezlerindeki artış nedeniyle hamile olduğunu belirler. Bundan sonra keten bedene göre seçilmelidir. Göğüs kafesini sıkıştıracak sıkı sütyenleri saklamamalı ve giymemelisiniz. Kumaş doğal olmalı ve sütyen rahat bir şekle sahip olmalıdır. Göğsü iyi desteklemelidir. Geniş askılı sütyenler en iyisidir. Ancak kemikleri plastik veya metal olanlardan bir süre vazgeçmek daha iyidir. Göğüste normal kan dolaşımına müdahale ederler. Çoğu zaman hamilelik sırasında memeden kolostrum salgılanır. Bunu yapmak için sütyene özel hijyenik sekmeler yerleştirilir.

Göğüs cildi için özel kozmetikler, çatlakların önlenmesine yardımcı olacaktır. Doğal yağlara dayalı kremler kullanmak daha iyidir. Kendi göğüs nemlendiricinizi yapabilirsiniz. Bunu yapmak için karıştırın:

• buğday tohumu yağı;
• badem yağı;
• Avokado yağı.

Bu kremle masaj, duştan sonra günde 2 kez yapılabilir. Bu arada, ruhun pahasına. Göğüs için, soğuk ve ılık suyu değiştirerek zıt hale getirmek daha iyidir. Bu, kanın daha iyi dolaşmasını sağlayacak ve bu da cildi sıkı tutacaktır. Ayrıca hava banyolarına da yardımcı olur. Cildin "nefes alması" için günde 10 dakika göğüs açıkken yürüyebilirsiniz.

Yaklaşan beslenme için doğumdan önce meme nasıl hazırlanır

Memenin büyük bir süt akışına ve meme uçlarının sürekli emmeye hazır olması için hazırlanmak çok önemlidir. Eskiden göğüsler havluyla ovularak pişirilirdi. Modern doktorlar, bu tür prosedürlerin memenin beslenmeye hazır olma durumunu etkilemediğine inanmaktadır. Ahlaki hazırlığın daha önemli olduğu konusunda ısrar ediyorlar. Bir çocuğun memeyi nasıl tutması gerektiğini size anlatacak kurslar gibi olmak için özel literatürü okumak çok önemlidir.

Ayrıca meme uçlarındaki çatlaklardan bir merhem almak gereksiz olmayacaktır.

Göğüs için masaj kullanımı da faydalı olacaktır. Sabah ve akşam yapılabilir.

Göğüs masajı aşağıdaki egzersizleri içerir:

• Her iki elinizle göğsün dairesel hareketlerini yapmak gerekir. Bastırmadan yumuşak bir şekilde. Bu durumda meme uçlarına ve areolaya dokunulmamalıdır.
• Meme masajı önce yukarıdan meme ucuna, sonra yandan ve aşağıdan yapılmalıdır.
• Sol el ile sol meme kaldırılmalı ve sağ el ile bastırılması çok kolaydır.

Bu tür egzersizler her biri 5 kez yapılmalıdır. Bu, göğsünüzü sıkılaştırmaya yardımcı olacaktır.

Bayanlar göğüs öndeözel bakıma ihtiyacı var. Ve bu basit kurallar, güzelliğini korumanıza yardımcı olacaktır.

Hamileliğin son günlerinde şiddetli ağrı ortaya çıkmaya başlarsa, bu, doğumun yakında başladığını gösterir. Genel olarak hiçbir doğumun tamamen ağrısız olamayacağı kabul edilir ve kendinizi buna önceden zihinsel olarak hazırlamanız gerekir. Kural olarak, kadınlarda doğum fikri, yalnızca doğum yapmış arkadaşların veya bu sürecin görgü tanıklarının hikayelerinden oluşur. Doğum yapmış kadınların anlattıklarına çok da inanmamalısınız çünkü herkesin ağrı eşiği farklıdır ve doğum sırasında anatomik özellikler de oldukça önemli rol oynar.

Fizyolojik bakış açısına göre, sağlıklı bir kadın, genital organlarda çok fazla ağrı, deformasyon veya yırtılma olmadan bir çocuk doğurabilir. Vücudun bir çocuğun doğumuna tam olarak hazırlanması için dokuz ayı vardır ve bu o kadar da az değildir. Bu süre, doğum kanalının dokularının bebeğe zarar vermemek için daha yumuşak, daha elastik, daha kolay gerilebilir hale gelmesi için yeterlidir.

Oldukça ilginç bir gerçeği belirtmekte fayda var: gezegendeki tek bir canlı bile doğum sırasında korkunç bir acı çekmiyor çünkü bu süreç oldukça doğal olarak algılanıyor. Aynı zamanda, fizyologlar iki yüzyıl önce doğum sırasındaki ağrının ya patolojilerin, hastalıkların varlığından ya da korku ve yoğun stresten kaynaklandığını kanıtladılar. Buna göre, bunların hiçbiri hamilelik sırasında veya doğum sırasında mevcut olmamalıdır.

Doğum sürecinde ağrıya neden olabilecek sebeplerden bahsedecek olursak, bunlar şunları içermelidir:

• kadının yaşı ve sağlık durumu;
• kadın vücudunun anatomik yapısının özellikleri: pelvisin boyutu, doğum sırasında önemli rol oynayan kas, hormonal ve diğer sistemlerin durumu;
• hamilelikten önce adet döngüsünde başarısızlıklar varsa, bu doğumu da etkileyebilir;
• vücudun bu sürece tam olarak hazırlanmak için henüz zamanı olmadığında erken doğum;
• fetüsün büyüklüğü ve konumu;
• bir kadının acı eşiğinin seviyesi ve ruhunun durumu.

Doğum sırasında kadının psikolojik durumu ve korkusunun üstesinden gelmeyi ne kadar bildiği çok önemli bir rol oynar. Rahim ağzının bir çocuğun doğumuna hazırlanması nedeniyle çok şiddetli ağrının meydana geldiği varsayılmamalıdır.

Doğum öncesi ağrı nedenleri

Doğumdan önce ağrının ilk yaygın nedeni yanlış kasılmalardır. Bu kasılmalar eğitimdir, kelimenin tam anlamıyla rahmi bir dakikalığına tonlandırır ve kasılmasını sağlar. Bu tür duyumlar hamileliğin 20. haftasından sonra ortaya çıkar ve hafif rahatsızlık verebilir ancak şiddetli ağrıya neden olmaz. Tabii ki, her gün bu duyumlar giderek daha rahatsız edici hale gelebilir, ancak aynı zamanda ağrı sadece alt karın bölgesinde hissedilebilir. Bu, kimin için düzenli olacak gerçek kasılmalardan temel farktır ve doğumdan önceki ağrı belden başlayacaktır. Daha güçlü ağrılar, uterusun fetüsü dışarı çıkaracağı kasılmalar sırasında doğrudan ortaya çıkabilir.

Doğum sırasındaki ağrının en önemli nedeni, bir kadının psiko-duygusal durumu olmaya devam etmektedir. Kadın korkudan tam olarak gevşeyemez, kaslarını sıkıştırmaya başlar ve bu şiddetli ağrılara neden olur. Bir kadın ne kadar çok gerilirse, doğal sürece ve kasların ve bağların gerilmesine o kadar çok müdahale eder.

Ağrının nedenleri patolojik hastalıklar, bir kadının dar doğum kanalı veya çok dar bir pelvis olabilir. Ek olarak, rahatlama yeteneği büyük ölçüde etkilenir, hamilelik sırasında bunu nasıl yapacağınızı öğrenmeye çalışın ve ardından minimum miktarda ağrı ile doğum garanti edilir.

Doğum öncesi ağrı belirtileri

Her kadın doğumun yaklaştığını anlayabilir. Doğum sürecinin başlamasının ana belirtisi gerçek doğum sancılarıdır. Tabii başlangıçta bazı kadınlar rahim ağzını açmayan ve sonunda bir çocuğun doğumuyla sonlanmayan yalancı kasılmalarla karıştırabilirler. Yalancı kasılmalar düzensiz olacak ve tüm rahatsızlık alt karın bölgesinde yoğunlaşacaktır. Bu bir kadın için ilk doğum değilse, önceki uygulamayı hatırladığı için büyük olasılıkla vücut çalışmayacaktır. Yanlış kasılmaların ana belirtileri şunlardır:

• beklenen doğum tarihinden 3-4 hafta önce görünüm;
• ağrı donuk ve çekiyor;
• alt karın bölgesinde ağrı meydana gelir ve adet sırasında meydana gelene benzer olabilir;
• rahim çok gergin ve iyi hissediliyor;
• eğitim kasılmaları arasında uterus tonunu kaybetmez;
• kasılmalar düzensizdir ve bir dakikadan fazla sürmez;
• hareket sırasında duruş değişikliği sırasında ağrı kolayca giderilir.

Diğer belirtiler doğumun başladığını gösterebilir ve bu önemli sürecin başlangıcını kaçırmamak için bunları bilmeniz gerekir:

• rahim düzenli olarak kasılmaya başlar;
• ağrı her 10-20 dakikada bir ritmik olarak ortaya çıkar;
• kasılmalar arasında uterus tamamen gevşer;
• ağrı tüm vücuda, özellikle sırtın alt kısmına ve karınlarına uzanır;
• mukus tıkacı ve amniyotik sıvının boşalması var.

Doğum öncesi karın ağrısı

Her kadın, doğumdan önce karın ağrısından kaçınmanın imkansız olduğunu anlar. Tabii ki, bir kadının ağrı eşiğini geçmemeli ve ideal olarak adet sırasındaki ile aynı olmalıdır. Bu süreç oldukça normaldir ve basit bir açıklaması vardır: Rahim gerilir ve bu nedenle organlar yavaş yavaş yer değiştirmeye başlar. Bu, bir kadın için ilk hamilelik ve doğumsa, büyük olasılıkla hamileliğin 20 ila 30. haftaları arasında karın ağrısı ve rahatsızlık hissedebilecektir. Bu dönemde hafif ağrı oldukça normaldir ve bu nedenle annenin vücudunu gelecekteki doğum sürecine aktif olarak hazırlar.

Bu sırada kaslar gerilir, dokular yumuşar, serviksin servikal kanalı normalden birkaç kat kısalır. Bu dönemde fiziksel aktivite miktarını azaltıp daha fazla rahatlamaya çalışmalı, temiz havada yürümeli, olumlu duygular hissetmeli ve hiçbir durumda gergin olmamalısınız.

doğum öncesi göğüs ağrısı

Hamilelik sırasında ve doğumdan önce memede biraz ağrı olması oldukça normaldir. Göğüs ağrısı yoksa bunun jinekoloğun gizli bir patolojinin ve diğer sağlık sorunlarının varlığından şüphelenmesi için bir neden olduğunu vurgulamakta fayda var. Hamileliğin sonunda meme belirgin şekilde artmaya başlar, buna glandüler dokunun büyümesinden kaynaklanır. Ağrı, göğüs derisinin ve doğrudan içindeki kapsüllerin gerilmesine neden olur.

Ayrıca göğüs ağrısının nedeni süt kanallarının oluşması ve meme uçlarında hafif bir artış olmasıdır. Bazı kadınlarda göğüs hamileliğin başlangıcında çok ağrırken, diğerlerinde meme bezlerinde önemli bir artış olduğunda doğumdan hemen önce olur. Göğüs ağrısının oldukça tolere edilebilir olduğunu ve çok yoğun olmaması gerektiğini belirtmekte fayda var. Ayrıca anne adayı, meme ağrıyorsa, içinde kolostrum oluştuğunu ve vücudun yoğun bir şekilde bir bebeği doğurmaya ve doğurmaya hazırlandığını anlamalıdır. Göğüs ağrımazsa, bu, kolostrum oluşumunun gerçekleşmediğinin ve gelecekte çocuğun tam beslenme için yeterli sütü olmayabileceğinin bir işareti olabilir.

Hamileliğin son günlerinde şiddetli ağrı ortaya çıkmaya başlarsa, bu, doğumun yakında başladığını gösterir. Genel olarak hiçbir doğumun tamamen ağrısız olamayacağı kabul edilir ve kendinizi buna önceden zihinsel olarak hazırlamanız gerekir. Kural olarak, kadınlarda doğum fikri, yalnızca doğum yapmış arkadaşların veya bu sürecin görgü tanıklarının hikayelerinden oluşur. Doğum yapmış kadınların anlattıklarına çok da inanmamalısınız çünkü herkesin ağrı eşiği farklıdır ve doğum sırasında anatomik özellikler de oldukça önemli rol oynar.

Fizyolojik bakış açısına göre, sağlıklı bir kadın, genital organlarda çok fazla ağrı, deformasyon veya yırtılma olmadan bir çocuk doğurabilir. Vücudun bir çocuğun doğumuna tam olarak hazırlanması için dokuz ayı vardır ve bu o kadar da az değildir. Bu süre, doğum kanalının dokularının bebeğe zarar vermemek için daha yumuşak, daha elastik, daha kolay gerilebilir hale gelmesi için yeterlidir.

Oldukça ilginç bir gerçeği belirtmekte fayda var: gezegendeki tek bir canlı bile doğum sırasında korkunç bir acı çekmiyor çünkü bu süreç oldukça doğal olarak algılanıyor. Aynı zamanda, fizyologlar iki yüzyıl önce doğum sırasındaki ağrının ya patolojilerin, hastalıkların varlığından ya da korku ve yoğun stresten kaynaklandığını kanıtladılar. Buna göre, bunların hiçbiri hamilelik sırasında veya doğum sırasında mevcut olmamalıdır.

Doğum sürecinde ağrıya neden olabilecek sebeplerden bahsedecek olursak, bunlar şunları içermelidir:

• kadının yaşı ve sağlık durumu;
• kadın vücudunun anatomik yapısının özellikleri: pelvisin boyutu, doğum sırasında önemli rol oynayan kas, hormonal ve diğer sistemlerin durumu;
• hamilelikten önce adet döngüsünde başarısızlıklar varsa, bu doğumu da etkileyebilir;
• vücudun bu sürece tam olarak hazırlanmak için henüz zamanı olmadığında erken doğum;
• fetüsün büyüklüğü ve konumu;
• bir kadının acı eşiğinin seviyesi ve ruhunun durumu.

Doğum sırasında kadının psikolojik durumu ve korkusunun üstesinden gelmeyi ne kadar bildiği çok önemli bir rol oynar. Rahim ağzının bir çocuğun doğumuna hazırlanması nedeniyle çok şiddetli ağrının meydana geldiği varsayılmamalıdır.

Doğum öncesi ağrı nedenleri

Doğumdan önce ağrının ilk yaygın nedeni yanlış kasılmalardır. Bu kasılmalar eğitimdir, kelimenin tam anlamıyla rahmi bir dakikalığına tonlandırır ve kasılmasını sağlar. Bu tür duyumlar hamileliğin 20. haftasından sonra ortaya çıkar ve hafif rahatsızlık verebilir ancak şiddetli ağrıya neden olmaz. Tabii ki, her gün bu duyumlar giderek daha rahatsız edici hale gelebilir, ancak aynı zamanda ağrı sadece alt karın bölgesinde hissedilebilir. Bu, kimin için düzenli olacak gerçek kasılmalardan temel farktır ve doğumdan önceki ağrı belden başlayacaktır. Daha güçlü ağrılar, uterusun fetüsü dışarı çıkaracağı kasılmalar sırasında doğrudan ortaya çıkabilir.

Doğum sırasındaki ağrının en önemli nedeni, bir kadının psiko-duygusal durumu olmaya devam etmektedir. Kadın korkudan tam olarak gevşeyemez, kaslarını sıkıştırmaya başlar ve bu şiddetli ağrılara neden olur. Bir kadın ne kadar çok gerilirse, doğal sürece ve kasların ve bağların gerilmesine o kadar çok müdahale eder.

Ağrının nedenleri patolojik hastalıklar, bir kadının dar doğum kanalı veya çok dar bir pelvis olabilir. Ek olarak, rahatlama yeteneği büyük ölçüde etkilenir, hamilelik sırasında bunu nasıl yapacağınızı öğrenmeye çalışın ve ardından minimum miktarda ağrı ile doğum garanti edilir.

Doğum öncesi ağrı belirtileri

Her kadın doğumun yaklaştığını anlayabilir. Doğum sürecinin başlamasının ana belirtisi gerçek doğum sancılarıdır. Tabii başlangıçta bazı kadınlar rahim ağzını açmayan ve sonunda bir çocuğun doğumuyla sonlanmayan yalancı kasılmalarla karıştırabilirler. Yalancı kasılmalar düzensiz olacak ve tüm rahatsızlık alt karın bölgesinde yoğunlaşacaktır. Bu bir kadın için ilk doğum değilse, önceki uygulamayı hatırladığı için büyük olasılıkla vücut çalışmayacaktır. Yanlış kasılmaların ana belirtileri şunlardır:

• beklenen doğum tarihinden 3-4 hafta önce görünüm;
• ağrı donuk ve çekiyor;
• alt karın bölgesinde ağrı meydana gelir ve adet sırasında meydana gelene benzer olabilir;
• rahim çok gergin ve iyi hissediliyor;
• eğitim kasılmaları arasında uterus tonunu kaybetmez;
• kasılmalar düzensizdir ve bir dakikadan fazla sürmez;
• hareket sırasında duruş değişikliği sırasında ağrı kolayca giderilir.

Diğer belirtiler doğumun başladığını gösterebilir ve bu önemli sürecin başlangıcını kaçırmamak için bunları bilmeniz gerekir:

• rahim düzenli olarak kasılmaya başlar;
• ağrı her 10-20 dakikada bir ritmik olarak ortaya çıkar;
• kasılmalar arasında uterus tamamen gevşer;
• ağrı tüm vücuda, özellikle sırtın alt kısmına ve karınlarına uzanır;
• mukus tıkacı ve amniyotik sıvının boşalması var.

Doğum öncesi karın ağrısı

Her kadın, doğumdan önce karın ağrısından kaçınmanın imkansız olduğunu anlar. Tabii ki, bir kadının ağrı eşiğini geçmemeli ve ideal olarak adet sırasındaki ile aynı olmalıdır. Bu süreç oldukça normaldir ve basit bir açıklaması vardır: Rahim gerilir ve bu nedenle organlar yavaş yavaş yer değiştirmeye başlar. Bu, bir kadın için ilk hamilelik ve doğumsa, büyük olasılıkla hamileliğin 20 ila 30. haftaları arasında karın ağrısı ve rahatsızlık hissedebilecektir. Bu dönemde hafif ağrı oldukça normaldir ve bu nedenle annenin vücudunu gelecekteki doğum sürecine aktif olarak hazırlar.

Bu sırada kaslar gerilir, dokular yumuşar, serviksin servikal kanalı normalden birkaç kat kısalır. Bu dönemde fiziksel aktivite miktarını azaltıp daha fazla rahatlamaya çalışmalı, temiz havada yürümeli, olumlu duygular hissetmeli ve hiçbir durumda gergin olmamalısınız.

doğum öncesi göğüs ağrısı

Hamilelik sırasında ve doğumdan önce memede biraz ağrı olması oldukça normaldir. Göğüs ağrısı yoksa bunun jinekoloğun gizli bir patolojinin ve diğer sağlık sorunlarının varlığından şüphelenmesi için bir neden olduğunu vurgulamakta fayda var. Hamileliğin sonunda meme belirgin şekilde artmaya başlar, buna glandüler dokunun büyümesinden kaynaklanır. Ağrı, göğüs derisinin ve doğrudan içindeki kapsüllerin gerilmesine neden olur.

Ayrıca göğüs ağrısının nedeni süt kanallarının oluşması ve meme uçlarında hafif bir artış olmasıdır. Bazı kadınlarda göğüs hamileliğin başlangıcında çok ağrırken, diğerlerinde meme bezlerinde önemli bir artış olduğunda doğumdan hemen önce olur. Göğüs ağrısının oldukça tolere edilebilir olduğunu ve çok yoğun olmaması gerektiğini belirtmekte fayda var. Ayrıca anne adayı, meme ağrıyorsa, içinde kolostrum oluştuğunu ve vücudun yoğun bir şekilde bir bebeği doğurmaya ve doğurmaya hazırlandığını anlamalıdır. Göğüs ağrımazsa, bu, kolostrum oluşumunun gerçekleşmediğinin ve gelecekte çocuğun tam beslenme için yeterli sütü olmayabileceğinin bir işareti olabilir.

Birçok kadında hamileliğin sonunda meme uçlarından kalın, yapışkan sarımsı bir sıvı çıkmaya başlar. Doğumdan önce göğüsten akıntı, yenidoğanın yaşamın ilk iki gününde yiyeceği kolostrumdan başka bir şey değildir.

Kolostrum neden doğumdan önce salınır?

Anne adayının memesinden kolostrumun salınması, bebeğiyle tanışmaya ve ona ilk vazgeçilmez yemeğini vermeye hazır olduğunu gösterir. Kolostrum küçük miktarlarda atılır, ancak yeni doğmuş küçük bir insan için gerekli olan dozda çok miktarda protein, yağ, karbonhidrat, vitamin, mikro element ve immünoglobulin içerir. Doğumdan önce kolostrum üretimi ve salınımı, anne adayının vücudundaki hormonal değişikliklerle kolaylaştırılır: oksitosin ve prolaktin seviyesinde bir artış. Birçok hamile kadın doğumdan önce hafif göğüs ağrısı yaşamaya başlar. Bunun nedeni, neredeyse tüm hamile kadınlarda göğüslerin doğumdan önce şişmesi ve buna ağrılı hislerin eşlik etmesidir.

Doğumdan önce göğüsler nasıl geliştirilir?

Doğumdan önce meme bebeği beslemek için hazırlanmalıdır. Doğumdan önce kolostrum salınmaya başlarsa meme ucundaki küçük deliklerden mikroorganizmaların girip meme kanallarında iltihaba yol açmaması için memeyi temiz tutmak çok önemlidir. Bunu yapmak için meme bezi günde iki kez bebek sabunu ile yıkanmalıdır. Gelecekte emzirmeyi iyileştirmek için doğumdan önce meme masajı yapılır, bunun için iki elinizle dönüşümlü olarak sağ ve sol memeyi yukarıdan aşağıya okşayın. Ayrıca meme uçlarını daha sert ve daha az hassas hale getirmek için hafif ovulma yapılır, böylece kadın bebeğini emzirmeye başladıktan sonra meme ucunda çatlaklar oluşmaz.

Varsa göğsün pişirilmesi gereken bir başka sorun da yanlış pişirilmesidir. meme şekli. Düz veya içe dönük meme uçları bebeği emzirmeyi zorlaştırır, bu nedenle bir kadının bu tür meme uçları varsa doğumdan önce göğüs masajına da ihtiyacı vardır. Masaj tekniği başparmak ve işaret parmağı ile meme ucunu hafifçe sıkmak ve hafifçe dışarı çekip kaydırmaktan ibarettir. Doğumdan bir ay önce giyilebilen özel düzelticiler yardımıyla meme uçlarının şeklini değiştirebilirsiniz. Eskiden annelerimiz hamileliğin başından itibaren göğüs uçlarını gelecekteki beslenmeye hazırlamak için sutyenin içine sert, doğal bir kumaş koyarlardı.